Лютеиновая фаза что это какой день цикла: ЧТО ПРОИСХОДИТ В ВАШЕМ ТЕЛЕ? — клиника «Добробут»

Содержание

ЧТО ПРОИСХОДИТ В ВАШЕМ ТЕЛЕ? — клиника «Добробут»

В какие дни вы наибольшие шансы забеременеть и в какие дня должны быть готовыми к неожиданным изменениям настроения и самочувствия? Ответы на все эти вопросы даст понимание того, что происходит в вашем теле в течение каждого менструального цикла.

От менструации до менструации

Менструальный цикл — это серия циклических изменений, которые происходят в организме женщины фертильного возраста, определяя готовность к возможной беременности. Примерно раз в месяц внутренние стенки матки покрываются мягкой пористой тканью (эндометрием), обладающий способностью удерживать оплодотворенную яйцеклетку. Если оплодотворение не происходит и беременность не наступает, внешние слои эндометрия отторгаются и выделяются наружу, вызывая кровотечение — это и есть менструация. Такой цикл повторяется снова и снова. Ежемесячные менструальные кровотечения (которые также называют менструацией или менструальным периодом) становятся для каждой здоровой женщины нормой с ранних подростковых лет (с наступления половой зрелости) и примерно до 50 лет, когда детородный период завершается и наступает менопауза.

Менструальный цикл исчисляется с первого дня менструального кровотечения (1-й день) до первого дня следующего менструального кровотечения. Хотя средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней, абсолютно нормально, если ваш цикл короче или длиннее. У некоторых женщин менструальный цикл является неустойчивым и его продолжительность каждый раз меняется. Такое явление не всегда является отклонением от нормы и не должно вызывать беспокойства (если при этом вы чувствуете себя вполне здоровой), но вам стоит проконсультироваться по этому вопросу со своим гинекологом.

Зависимость продолжительности менструального цикла от возраста женщины:

  • Менструальные циклы у подростков могут быть значительно длиннее (до 45 дней) — в течение нескольких лет их продолжительность сократится.
  • В возрасте от 25 до 35 лет большинство здоровых женщин имеют регулярные менструальные циклы, преимущественно продолжительностью от 21 до 35 дней.
  • Примерно в возрасте от 40 до 42 лет женщина, как правило, кратчайшие и наиболее частые менструальные циклы.
  • В последующие 8 — 10 лет, примерно в возрасте от 42 до 50 лет, менструальные циклы у женщины становятся значительно длиннее, менее регулярными — до прекращения менструаций и наступления менопаузы.
  • Три фазы менструального цикла

Фазы менструального цикла обусловлены уровнем специальных гормонов: фолликулостимулирующего гормона, эстрогена, лютеинизирующего гормона и прогестерона. Основные и определяющие изменения в теле женщины в течение менструального цикла касаются яичников и эндометрия. По функционированию яичников, то за каждый менструальный цикл выделяют фолликулярной, овуляторной и лютеиновой фазы, а по эндометрия — менструальную, пролиферативную и секреторную. А теперь обо всех этих сложные термины — понятно и просто.

Менструальный период

В первый день менструального цикла (с началом месячных) внешние функциональные слои эндометрия — мягкой пористой ткани, устилает внутренние стенки матки, — отделяются и отторгаются, что сопровождается кровотечением. Обычно у здоровой женщины менструация может длиться от 5 до 7 дней. Какими бы обильными вам казались кровянистые выделения в эти дни, на самом деле самой крови во время менструации женщина теряет не более 25-30 куб. см. К ней прилагается еще секрет желез слизистой матки — благодаря этому секрету и ферментам, что он содержит, менструальная кровь не свертывается. Вам нужно об этом знать, поскольку сгустки крови в менструальных выделениях могут свидетельствовать о маточное кровотечение или другие патологии, поэтому в таком случае обязательно нужно проконсультироваться у гинеколога.

Наиболее обильные кровянистые выделения возможны у первые три дня месячных. В эти дни вы можете чувствовать болезненные спазмы внизу живота, а также боли в тазовых суставах, ногах и спине. Возможны даже судороги — от легких до достаточно серьезных. Боль внизу живота вызван спазмами стенок матки, которые способствуют отторжению эндометрия. Любые проявления ПМС (предменструального синдрома), несколько осложняли вам жизнь в последние дни перед началом месячных, исчезнут уже в первые дни менструального цикла.

Фолликулярная фаза

Фолликулярная фаза может длиться от 7 и до 22 дней, но в среднем у здоровой женщины фертильного возраста составляет 14 дней. В это время в яичнике происходит окончательное созревание доминантного фолликула, в котором образуется яйцеклетка. Как правило, с каждым менструальным циклом у женщины формируется и высвобождается одна зрелая яйцеклетка (но бывают и исключения — доказательство этому многоплодная двуяйцевых беременность). В это же время внутри матки нарастает слой нового эндометрия (пролиферативная фаза) — организм женщины готовится к возможной беременности.

Последние пять дней фолликулярной фазы плюс день овуляции — является периодом оплодотворения. То есть если в эти дни вы будете иметь незащищенный половой акт, то скорее всего забеременеете. Это нужно знать и тем женщинам, которые хотят иметь ребенка, и тем, для кого беременность нара

Овуляторная фаза

На протяжении всей фолликулярной фазы определяется и продолжает расти доминантный фолликул, называемый граафова фолликулом. Когда он достигает зрелости наступает овуляторная фаза, длится около трех дней. В эту короткую фазу менструального цикла, по 36-48 часов в организме женщины происходит несколько волн высвобождения лютеинизирующего гормона — благодаря его резкому увеличению в плазме завершается развитие Граафового фолликула, его стенки разрываются и высвобождают зрелую яйцеклетку (собственно овуляция).

Во время овуляции у некоторых женщин наблюдаются незначительные кровянистые выделения, боль или дискомфорт внизу живота — такие признаки овуляции обычно являются нормальными, но вам все равно нужно расскажете о них своему гинекологу.

Лютеиновая (предменструальная) фаза

Эта фаза начинается со дня овуляции — день, когда с доминантного фолликула высвобождается зрелая яйцеклетка. Это может произойти в любое время с 7-го по 22-й день нормального менструального цикла здоровой женщины. Лютеиновая фаза длится до начала следующего менструального кровотечения, обычно 13-16 дней. Если яйцеклетка оплодотворяется, матка готовится к ее имплантации в тканях эндометрия и наступает беременность.

Срок такой беременности исчисляться с 1-го дня этого менструального цикла (не со дня овуляции или вероятного оплодотворения — так ошибочно считают многие будущих мам).

По сложные процессы внутри вашего тела на днях соответствует так называемое желтое тело — изменен Грааф фолликул, из которого вышла яйцеклетка. В его клетках накапливается Лютеиновый пигмент, благодаря чему он приобретает желтый цвет. Желтое тело секретирует гормоны: прогестерон, эстрадиол и андрогены. Именно за высокого уровня прогестерона и эстрогена происходят изменения во внешних слоях эндометрия, который начинает секретировать и готовиться к имплантации оплодотворенной яйцеклетки (секреторная фаза). При наступлении беременности желтое тело будет продолжать вырабатывать прогестерон до тех пор, пока в матке не разовьется плацента, — в дальнейшем она самостоятельно продуцировать достаточное количество эстрогена и прогестерона.

Если яйцеклетка не оплодотворяется и беременность не наступает, уровень прогестерона и эстрогена постепенно снижается, внешние слои эндометрия начинают разрушаться и через несколько дней отторгаются стенками матки, вызывает очередную менструацию. Наступает новый менструальный цикл.

Многие женщины испытывают различные неприятные предменструальные симптомы в течение всей или части лютеиновой фазы. Это явление получило название предменструального синдрома — ПМС. Вы можете чувствовать себя напряженной, раздраженной или излишне эмоциональной и уязвимой. Также давать о себе знать большая утомляемость и потеря энергии — это также нормальные явления. Среди физиологических проявлений предменструального синдрома наиболее распространенные отеки, чувствительность и боль в груди, появление угрей на коже. За день (или более) до начала очередной менструации вас могут беспокоить спазмы в животе, спине или ногах. У некоторых женщин ПМС проявляется головной болью, диареей или запором, тошнотой, головокружением и даже обмороком.

Если предменструальные симптомы осложняют вашу привычную жизнь, проконсультируйтесь с вашим гинекологом о возможностях контроля проявлений ПМС.

Автор статьи врач акушер-гинеколог, врач УЗИ: Кондрашова Ирина Викторовна

Фазы менструации и влияние на них гормонов.

Клиника доктора Шаталова «Мед-Л» в Ликино-Дулево

После первой менструации в женском организме устанавливается цикл, который в среднем длится около 28 дней.

Цикл овуляций и менструаций — часть жизни любой женщины репродуктивного возраста. В норме он может длиться от 21 до 35 дней и все процессы, происходящие в этот период в организме женщины, условно делятся на несколько фаз.

  • Менструальная фаза. Период длительностью от 3 до 6 дней — кровотечение из матки. В это время происходит отторжение слизистой оболочки (эндометрия). При наступлении беременности к эндометрию прикрепляется оплодотворенная яйцеклетка.
  • Фолликулярная фаза. Она начинается одновременно с менструальной, но продолжается чуть дольше — в среднем, 14 дней. В это время в яичниках происходит созревание фолликула, в котором, в свою очередь, созреет новая яйцеклетка. Также начинается восстановление эндометрия в матке.
  • Овуляторная фаза. Этот период длится около трех дней и в течение данного времени фолликул разрывается — из него выходит готовая к оплодотворению яйцеклетка. Этот процесс называется овуляцией и может вызывать несильные болевые ощущения внизу живота.
  • Лютеиновая фаза. Продолжительность — от 11 до 16 суток. В это время происходит активная выработка гормонов (эстрогена и прогестерона), которые подготавливают организм к беременности. В период данной фазы зачастую возникает такое явление, как ПМС — предменструальный синдром.
ПМС — комплекс симптомов, которые связаны с изменением гормонального фона женщины. К примеру, к ним относят: набухание молочных желез, боли внизу живота, изменения настроения и усиление аппетита.

Гормоны и менструация

Главными гормонами при менструации можно назвать фолликулостимулирующий и лютеинизирующий.И тот, и другой обеспечивают выработку прогестерона и эстрогена. Эти активные вещества играют крайне важную роль в организме женщины, поэтому при нарушениях менструального цикла или подозрениях на патологии репродуктивной системы стоит сдать анализ на гормоны. Он позволяет выявить миому матки, поликистоз яичников и даже бесплодие.

При любых трудностях с зачатием, как правило, врач-гинеколог направляет пациентку на исследование гормонов. Для диагностики необходимо знать их «здоровую» концентрацию на разных отрезках цикла — на основании этих данных и результатов анализов врач может поставить диагноз и назначить определенную терапию.

Гормоны в менструальную фазу.

Анализы сдаются на 3-5 день от начала менструального кровотечения

  • Фолликулостимулирующий ФСГ
  • гормон лютеинизирующий ЛГ
  • тестостерон свободный
  • эстрадиол
  • дегидроэпиандростерона сульфат
  • пролактин
  • андростендион
  • белок связывающий половые гормоны
  • гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т4 свободный, АТ к ТПО

Гормоны в лютеиновую фазу.

Анализы сдаются на 20-22 день менструального цикла

  • пролактин
  • прогистерон

Также надо сделать УЗИ органов малого таза на 5-7 день менструального цикла.

Фолликулометрия 3-4 раза в течении 1 менструального цикла.

При бесплодии: УЗИ проводится еще и в лютеиновую фазу на 20-25 день менструального цикла.

В клинике Женского и Мужского здоровья Вы можете пройти консультацию гинеколога, УЗИ-диагностику и сдать все необходимые анализы в лаборатории.

Что такое лютеиновая фаза | пологовий будинок «Лелека»

Лютеиновая фаза – одна из фаз репродуктивного цикла в организме женщины. На протяжении этого цикла в организме происходят изменения гормонального фона, благодаря которым может наступить беременность. Цикл делится на три фазы:

  • фолликулярная, или менструальная – тот период, когда в отсутствие беременности эндометрий матки отслаивается и покидает организм в виде кровянистых выделений;
  • овуляторная, или пролиферативная фаза – период, в котором происходит окончательное вызревание фолликула и ожидание оплодотворения, и до того момента, когда фолликул лопается, вместо него образуется лютеиновое тело;
  • лютеиновая, или секреторная фаза – период, когда лютеиновое тело производит прогестерон, а организм по уровню этого гормона определяет, что произошло с яйцеклеткой, и в зависимости от этого, реагирует либо подготовкой к беременности, либо отделением эндометрия и предменструальным синдромом.

Почему лютеиновая фаза так важна

Лютеиновая фаза привлекла внимание в процессе исследований наиболее распространенных причин бесплодия. Выяснилось, что при недостаточно активной лютеиновой фазе не вырабатывается достаточное количество гормона прогестерона. Таким образом, организм не получает сигнала о наступившей беременности. Перестройка организма не осуществляется, эндометрий матки отмирает, начинается менструация. Это происходит даже в том случае, если яйцеклетка была оплодотворена. Для женщины это выражается в невозможности забеременеть, самопроизвольных прерываниях беременности в первом триместре, и так далее.

Что происходит с организмом женщины во время лютеиновой фазы

Фолликул, содержащий яйцеклетку, по маточным трубам двигается в полость матки, где лопается. В этот момент может произойти оплодотворение и начаться развитие плодного яйца. Лопнувший фолликул преобразуется в лютеиновое, или желтое тело, которое работает, как временная эндокринная железа, и производит прогестерон. Этот гормон стимулирует оболочку матки, и та начинает готовиться к имплантации оплодотворённой яйцеклетки. Набухший эндометрий матки образовывает своего рода подушку, где закрепится плодное яйцо.
Но бывает и так, что после оплодотворения уровень прогестерона недостаточен. Причиной недостаточной выработки гормона могут быть:

  • патологии организма – дисфункция щитовидной железы, надпочечников, яичников;
  • стресс, недосыпание;
  • ожирение, голодание, физические нагрузки, и так далее.

В этом случае беременность не наступает, поскольку организм не готовится имплантировать плодное яйцо. Если у женщины зафиксированы частые самопроизвольные прерывания беременности в первом триместре, ей могут назначить гормональную поддержку лютеиновой фазы. Это помогает матке подготовиться к беременности, а яйцеклетке – закрепиться в организме.

Лютеиновая фаза и состояние кожи

Состояние кожи женщины отличается в разных фазах менструального цикла. В овуляторной фазе, например, когда весь организм сосредоточен на возможном зачатии новой жизни, ускоряются регенеративные процессы и общий метаболизм, кожа выглядит максимально здоровой. А вот в лютеиновой фазе, когда активизируется выработка гормонов, могут появляться мелкие прыщики, кожа становится отечной, метаболизм замедляется. Если планируются активные процедуры с кожей – например, пилинги, – лучше их не проводить в лютеиновой фазе.

Интересный факт

Во время лютеиновой фазы очень важен уровень мелатонина – гормона эпифиза. Этот гормон отвечает за здоровый сон. Если уровень мелатонина достаточен, то есть женщина качественно высыпается и отдыхает во время сна, на нее меньше влияет колебание уровня прогестерона. И даже если она испытывает симптомы ПМС – предменструального синдрома – их влияние незначительно. Нарушенный гормональный баланс сложно исправить без помощи эндокринолога. Однако можно поддерживать баланс, пока не проявились проблемы – в том числе, за счет качественного сна в лютеиновую фазу.

Прогестерон

Прогестерон — стероидный гормон.

У женщин с нормальным менструальным циклом синтезируется желтым телом яичника. В небольшом количестве он образуется у мужчин и женщин в коре надпочечников в процессе обмена стероидов под влиянием ЛГ.

Во время созревания фолликула (фолликулярная фаза менструального цикла) уровень прогестерона в крови остается низким. При овуляции, которая завершается разрывом фолликула и образованием желтого тела, синтез прогестерона значительно увеличивается, его уровень достигает максимума примерно за 7 дней до начала менструации.

Если оплодотворения яйцеклетки не произошло, в последние 4 дня цикла уровень прогестерона уменьшается вследствие регрессии желтого тела. Если оплодотворение произошло, желтое тело примерно до 6 недели беременности поддерживает синтез прогестерона на уровне близком к середине лютеиновой фазы. К этому времени основным источником прогестерона становится плацента, и уровень этого гормона повышается.

Биологическая роль прогестерона заключается в подготовке эндометрия к имплантации оплодотворенной яйцеклетки, а после имплантации он способствует сохранению беременности:

  • подавляет активность гладкой мускулатуры матки (снижает сократительную способность матки для сохранения беременности)
  • стимулирует синтез стероидных гормонов, развитие концевых секреторных отделов молочных желез и рост матки
  • оказывает иммунодепрессивное действие, подавляя реакцию отторжения плодного яйца

Период биологической полужизни прогестерона очень короткий. На 2/3 он метаболизируется в печени и выводится с мочой в виде сульфата или глюкуронида прегнадиола. Некоторые из метаболитов прогестерона вызывают повышение базальной температуры тела во время лютеиновой фазы.

Содержание прогестерона в сыворотке является надежным индикатором естественной или индуцированной овуляции, что обусловлено быстрым повышением его уровня после овуляции. У женщин с лютеиновой недостаточностью уровень прогестерона на лютеиновой фазе ниже нормального это вызывает нарушение репродуктивной функции (бесплодие и самопроизвольные аборты) по причине неадекватного созревания и развития эндометрия, что связано с недостаточным образованием прогестерона желтым телом яичника.

Независимо от срока беременности пониженные уровни прогестерона на фоне низких значений ХГЧ (хорионического гонадотропина) являются указаниями на угрозу прерывания или внематочную беременность.

Показания к проведению исследования

  • Нарушения менструального цикла и аменорея
  • Бесплодие
  • Дисфункциональные маточные кровотечения
  • Овариальная недостаточность
  • Карцинома молочной железы
  • Оценка состояния плаценты во второй половине беременности
  • Дифференциальная диагностика истинного перенашивания беременности

Уровни прогестерона в норме
(данные значения могут варьировать в зависимости от используемых тест-систем и приборов)

Мужчины (20−70 лет)
  • концентрация 0.86−2.9 нмоль/л
Женщины
  • Фолликулярная фаза — концентрация
  • Овуляторный пик — концентрация 1.52−5.47 нмоль/л
  • Лютеиновая фаза — концентрация 3.0−66.8 нмоль/л
  • Менопауза — концентрация
  • I триместр — концентрация 32−139 нмоль/л
  • II триместр — концентрация 62−262 нмоль/л
  • III триместр — концентрация 20−728 нмоль/л

Повышение уровня прогестерона

  • Дисфункциональные маточные кровотечения с удлинением лютеиновой фазы
  • Некоторые виды вторичной аменореи
  • Дисфункция фетоплацентарного комплекса
  • Замедленное созревание плаценты
  • Нарушение выведения прогестерона при почечной недостаточности
  • Прием препаратов (кломифен, кортикотропин, кетоконазол, мифепристон, прогестерон и его синтетические аналоги, тамоксифен, вальпроевая кислота)

Снижение уровня прогестерона

  • Хроническое воспаление внутренних половых органов
  • Персистенция фолликула (гиперэстрогения)
  • Ановуляторные дисфункциональные маточные кровотечения (снижение секреции прогестерона во II фазе менструального цикла)
  • Различные формы первичной и вторичной аменореи
  • Угроза прерывания беременности эндокринного генеза
  • Плацентарная недостаточность
  • Задержка внутриутробного развития плода (концентрация прогестерона в крови беременной на уровне или несколько меньше нижнего значения недельной нормы на протяжении всей беременности)
  • Истинное перенашивание
  • Прием препаратов (ампициллин, карбамазепин, ципротерон, даназол, эпостан, эстриол, гозерелин, леупромид, пероральные контрацептивы, фенитоин, правастатин, простагландин F2)

Материал для исследования: кровь из вены

Подготовка к анализу

Условия подготовки и день, в который нужно сдать кровь определяются лечащим врачом. Если нет специальных рекомендаций, кровь сдаётся за 7 дней до предполагаемого начала очередной менструации (если менструальный цикл 28−30 дней, то на 21−23 день).

Накануне исследования (за 3 дня) исключить физические нагрузки (спортивные тренировки) и курение.

Кровь рекомендуется сдавать в утренние часы, натощак. Если же Вы планируете сдать кровь днем или вечером, то необходимо воздержаться от пищи за 4−6 часов до сдачи крови и исключить из рациона жирную пищу.

При сдаче крови необходимо сообщить медсестре о приёме препаратов, влияющих на уровень гормонов в крови.

Сроки готовности: 2 рабочих дня. Данный анализ может быть выполнен в срочном режиме (результат — за 2 часа).

Методы исследования: хемилюминисцентный иммуноанализ на микрочастицах (ХИАМ)

Поддержка лютеиновой фазы при вспомогательной репродукции

Вопрос обзора

Было изучено множество различных способов вмешательства, дозирования и тактик ведения лютеиновой фазы. Мы сравнили семь различных способов и подготовили полный обзор по этой теме.

Актуальность

После овуляции начинается лютеиновая фаза менструального цикла и продолжается до следующей менструации. Остатки овулировавшей яйцеклетки в яичнике известны как ‘corpus luteum’ или желтое тело. Желтое тело вырабатывает гормоны, в том числе прогестерон. Прогестерон стимулирует пролиферацию слизистой оболочки матки для подготовки к имплантации.

Во время осуществления вспомогательной репродукции женский гипофиз десенсибилизируется лекарственными препаратами, что позволяет контролировать стимуляцию яичников. Это способствует образованию более зрелых яйцеклеток, которые могут быть отобраны и оплодотворены вне тела женщины. Гиперстимуляция яичников вызывает дефект лютеиновой фазы, так как желтое тело не способно производить достаточное количество прогестерона.

Поскольку низкий уровень прогестерона может снизить вероятность имплантации, необходимо осуществлять поддержку лютеиновой фазы. Это может включать оральный, вагинальный или внутримышечный прием прогестерона, хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) (который стимулирует выработку прогестерона) или агонистов гонадотропин-рилизинг-гормона (ГнРГ). Агонисты ГнРГ стимулируют выработку ГнРГ, гормона, ответственного за фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), и лютеинизирующего гормона (ЛГ), который способствует овуляции и развитию желтого тела. Считается, что агонисты ГнРГ восстанавливают уровень ЛГ и естественным образом поддерживают лютеиновую фазу.

Характеристика исследований

Мы нашли 94 рандомизированных контролируемых испытания, в которых сравнивали различные режимы поддержки лютеиновой фазы, в общей сложности, у 26 198 женщин. По нашим наблюдениям, первичным исходом было живорождение или продолжающаяся беременность. Другими исходами были клиническая беременность, синдром гиперстимуляции яичников (СГЯ), выкидыш и многоплодная беременность. Доказательства актуальны на август 2015 года.

Основные результаты

ХГЧ или прогестерон, полученный во время лютеиновой фазы, может быть связан с более высокой частотой живорождения или продолжающейся беременности, по сравнению с плацебо или отсутствием лечения, но доказательства неоднозначны. Добавление ГнРГ к прогестерону, по всей видимости, улучшает исходы. ХГЧ может увеличить риск СГЯ, по сравнению с плацебо. Более того, ХГЧ, с прогестероном или без, связан с более высокой частотой развития СГЯ, чем прогестерон в одиночку. Ни добавление эстрогена, ни способ введения прогестерона не связаны с улучшением исходов.

Качество доказательств

Доказательства большинства сравнений были низкого или очень низкого качества. Основными ограничениями в доказательствах были неудовлетворительные отчеты о методах исследования и неточности из-за небольших размеров выборки.

Движение по кругу: фазы менструального цикла

В женском организме все идет чётко и строго по плану, по крайней мере, должно идти. Увы, здоровье нестабильно, поэтому часто преподносит неприятные сюрпризы в виде нарушений менструального цикла. Чтобы понять, где норма, а где патология, нужно знать ход цикла и его этапы.

Менструальный цикл женщины проходит в несколько этапов – фаз. Первая фаза, начинающаяся в день менструации, называется фолликулярной. В этот период в яичниках образуются фолликулы. Один из этих фолликулов (доминантный) становится местом созревания яйцеклетки. Вторая фаза носит название «овуляторная», третья известна как лютеиновая. Углубимся в значение и описание данных этапов.

Протекание менструальных фаз

Известно, что первый день фолликулярной фазы соответствует первому дню месячных и заканчивается в момент овуляции. Его продолжительность может быть разной – от 8 до 23 дней. Количество дней зависит от того, каковы возраст женщины, состояние её здоровья. В норме этот показатель равен 14 дням (цикл 28 дней). Как только приходит менструация, в яичниках начинают расти фолликулы, но полного развития достигает всего один из них – доминантный (выявляется на седьмой день цикла). В нем растет и созревает яйцеклетка.
Граафов пузырек – так именуют доминантный фолликул — растет, а все остальные «сворачивают» свою деятельность. В процессе своего развития он секретирует эстрадиол. Гипофиз продуцирует большое количество лютеинизирующего гормона и выбрасывает его в кровь. Под действием ЛГ фолликул завершает свое развитие.
На этом этапе идет активная выработка протеолитических ферментов и простагландинов, необходимых для разрыва граафова пузырька. Как только они достигают нужного уровня, пузырек лопается и яйцеклетка высвобождается. Этот момент и есть овуляция. Овуляторная фаза длится всего 1-3 суток и может сопровождаться овуляторным синдромом.

Последняя фаза менструального цикла – лютеиновая. Её начало совпадает с моментом гибели яйцеклетки (живет всего сутки-двое). Второе название лютеиновой фазы – фаза желтого тела. В отличие от фолликулярной фазы лютеиновая фаза стабильна: её длительность практически всегда равна 13-14 дням. В этот период разорвавшийся доминантный фолликул превращается в желтое тело (клетки наполняются лютеиновым пигментом и липидами). Продолжительность функционирования желтого тела – это продолжительность лютеиновой фазы. Данный период составляет 10-12 дней. У желтого тела особая миссия: он секретирует гормоны андрогены, эстрадиол и прогестерон. В середине лютеиновой фазы уровень прогестерона и эстрогенов достигает своего пикового значения, а уровень ЛГ и ФСГ снижается.

Если беременность наступает, оплодотворенная яйцеклетка закрепляется в матке. На этой стадии желтое тело начинает усиленно работать, продуцируя гормон прогестерон. Оно будет функционировать до тех пор, пока не сформируется плацента и не начнёт сама секретировать эстрогены и прогестерон.

При отсутствии беременности желтое тело останавливает выработку гормонов, в результате чего их уровень понижается. Уменьшение прогестерона сопровождается активным продуцированием простагландинов, которые вызывают спазмы сосудов и провоцируют сокращение матки. Из-за сокращений маточный эндометрий отторгается. Так наступает менструация.

В течение жизни длительность менструального цикла может меняться, но не выходить за рамки 21-35 дней. Средним считается 28-дневный менструальный цикл.

Фазы менструального цикла и женские половые гормоны

  • Врачи
  • Лечение
  • Статья обновлена: 18 июня 2020

Биологическая цель менструального цикла — подготовка организма женщины к возможной беременности.

Менструальный цикл — это изменения, происходящие в половых органах женщины через приблизительно равные промежутки времени.

Какова продолжительность менструального цикла?

Нормальная продолжительность менструального цикла составляет от 21 до 35 дней. Отсчет менструального цикла начинается с первого дня кровотечения.

Фазы менструального цикла и гормоны, их регулирующие

Менструальный цикл делится на две фазы, между которыми происходит овуляция.

Первая фаза называется фолликулярной. Именно в этой фазе развивается фолликул, из которого выйдет яйцеклетка, которая потом может превратиться в развивающийся плод и, наконец, ребенка. Она начинается в самый первый день начала менструации (менструального кровотечения) и заканчивается когда происходит овуляция. Занимает примерно половину всего цикла. Специальные клетки в этой фазе вырабатывают половые гормоны эстрогены. В течение всей фолликулярной фазы менструального цикла базальная температура тела женщины, как правило, держится ниже 37 градусов. Температуру необходимо знать для уточнения момента овуляции — в момент овуляции базальная температура резко понизится.

Следующая фаза менструального цикла — лютеиновая , или же фаза желтого тела. Желтое тело образуется в яичнике на месте вышедшей яйцеклетки. Эта фаза наступает сразу же после овуляции и продолжается столько, сколько существует желтое дело, то есть в среднем около 12-14 дней. Основная задача на этой стадии — поддержание баланса гормонов эстрогена и прогестерона, которые желтое тело выделяет для подготовки организма к возможной беременности. В этой фазе базальная температура тела может держаться на уровне 37 градусов, а потом, перед началом менструации (менструального кровотечения), резко упасть.

Овуляция — выход созревшей (готовой к оплодотворению) яйцеклетки из фолликула в брюшную полость с последующим продвижением по маточным трубам к самой матке. В организме женщины к моменту полового созревания хранится примерно 300-400 тысяч яйцеклеток. Все они находятся в яичниках с рождения и закладываются еще в утробе матери. Первая овуляция наступает чуть позже момента начала полового созревания, последняя — после угасания менструальной функции, при климаксе. Во время беременности овуляция также не происходит, однако после рождения ребенка она восстанавливается.

Установление момента овуляции интересует, в основном, тех женщин, которые хотят забеременеть, так как возможность наступления беременности существует только в определенные дни: 3-4 дня до овуляции, во время овуляции и 1-2 дня после нее.

Источники

  • Fogli Iseppe A., Ni H., Zhu S., Zhang X., Coppini R., Yang PC., Srivatsa U., Clancy CE., Edwards AG., Morotti S., Grandi E. Sex-Specific Classification of Drug-Induced Torsade de Pointes Susceptibility Using Cardiac Simulations and Machine Learning. // Clin Pharmacol Ther — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33772748
  • Lã FMB., Polo N., Granqvist S., Cova T., Pais AC. Female Voice-Related Sexual Attractiveness to Males: Does it Vary With Different Degrees of Conception Likelihood? // J Voice — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33678535
  • Hughes SM., Pandey U., Johnston C., Marrazzo J., Hladik F., Micks E. Impact of the menstrual cycle and ethinyl estradiol/etonogestrel contraceptive vaginal ring on granulysin and other mucosal immune mediators. // Am J Reprod Immunol — 2021 — Vol — NNULL — p.e13412; PMID:33641250
  • Rael B., Alfaro-Magallanes VM., Romero-Parra N., Castro EA., Cupeiro R., Janse de Jonge XAK., Wehrwein EA., Peinado AB. Menstrual Cycle Phases Influence on Cardiorespiratory Response to Exercise in Endurance-Trained Females. // Int J Environ Res Public Health — 2021 — Vol18 — N3 — p.; PMID:33498274
  • Turner CG., Stanhewicz AE., Wong BJ. Female Sex Hormone Effects on the Vasculature: Considering the Validity of Restricting Study Inclusion to Low-Hormone Phases. // Front Physiol — 2020 — Vol11 — NNULL — p.596507; PMID:33192613
  • Rael B., Romero-Parra N., Alfaro-Magallanes VM., Barba-Moreno L., Cupeiro R., Janse de Jonge X., Peinado AB. Body Composition Over the Menstrual and Oral Contraceptive Cycle in Trained Females. // Int J Sports Physiol Perform — 2020 — Vol16 — N3 — p.375-381; PMID:33004685
  • Solli GS., Sandbakk SB., Noordhof DA., Ihalainen JK., Sandbakk Ø. Changes in Self-Reported Physical Fitness, Performance, and Side Effects Across the Phases of the Menstrual Cycle Among Competitive Endurance Athletes. // Int J Sports Physiol Perform — 2020 — Vol — NNULL — p.1-10; PMID:32957079
  • Giersch GEW., Colburn AT., Morrissey MC., Butler CR., Pruchnicki ML., Kavouras SA., Charkoudian N., Casa DJ. Effects of sex and menstrual cycle on volume-regulatory responses to 24-h fluid restriction. // Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol — 2020 — Vol319 — N5 — p.R560-R565; PMID:32936680
  • Assadpour E., Ivry I., Wasef S., Adeyinka B., Murray KR., Edgell H. Oral contraceptives and menstrual cycle influence autonomic reflex function. // Physiol Rep — 2020 — Vol8 — N17 — p.e14550; PMID:32889781
  • Nose Y., Fujita K., Wada T., Nishimura K., Hakoda M. Effects of Menstrual Cycle Phase on Fluid Regulation during Walking Exercise. // J Sports Sci Med — 2020 — Vol19 — N3 — p.556-563; PMID:32874109

Что происходит во время лютеиновой фазы овуляции?

Когда начинается лютеиновая фаза?

Лютеиновая фаза наступает во второй половине менструального цикла, после того, как произошла овуляция.

Начинается после овуляции, на 15 день вашего цикла.

Как долго длится лютеиновая фаза?

В то время как фолликулярная фаза или первая половина менструального цикла может различаться по продолжительности, у большинства женщин лютеиновая фаза обычно длится около 14 дней.

У некоторых женщин наблюдается более короткая лютеиновая фаза, известная как дефицит лютеиновой фазы (ДПЛ), которая является результатом снижения уровня прогестерона, что приводит к неадекватному развитию слизистой оболочки матки.Значение LPD спорно. LPD диагностируется на основании биопсии слизистой оболочки матки. Он был обнаружен у женщин, страдающих бесплодием, а также у женщин фертильного возраста, что затрудняет интерпретацию результатов этого тестирования.

Что происходит во время лютеиновой фазы?

Во время лютеиновой фазы фолликул, лопнувший и выпустивший яйцеклетку (во время овуляции), превращается в небольшую желтую структуру или кисту, называемую желтым телом.

Желтое тело выделяет прогестерон и эстроген, которые заставляют слизистую оболочку матки или эндометрий утолщаться и обеспечивать питание оплодотворенной яйцеклетки.

Когда сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, образовавшийся эмбрион перемещается по фаллопиевой трубе и имплантируется в матку через несколько дней после овуляции.

Ранний эмбрион начинает вырабатывать хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), который поддерживает желтое тело и выработку прогестерона. Желтое тело будет поддерживать слизистую оболочку матки и беременность до тех пор, пока не разовьется плацента.

Если яйцеклетка не оплодотворяется и эмбрион не имплантируется, желтое тело разрушается, и уровень прогестерона падает.Без прогестерона эндометрий не поддерживается, и матка начинает терять слизистую оболочку, что приводит к менструации.

Доктор Сидней Чанг — научный сотрудник по репродуктивной эндокринологии и бесплодию в Медицинской школе Икана на горе Синай / Ассоциация репродуктивной медицины в Нью-Йорке. Она получила степень бакалавра гуманитарных наук в Стэнфордском университете, который окончила с отличием. Она продолжила свое медицинское образование в Медицинской школе Университета Дьюка.Она закончила резидентуру по акушерству, гинекологии и женскому здоровью в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна, где занимала должность старшего административного резидента.

Это только для информационных целей и не является медицинской консультацией, диагнозом или лечением. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья.

Менструальный цикл: фазы вашего цикла

Эта статья также доступна на: português, español

Что нужно знать

  • Менструальный цикл начинается с первого дня менструации и заканчивается, когда начинается следующая менструация

  • Гормональные сигналы передаются взад и вперед между мозгом и яичниками, вызывая изменения в мешочках в яичниках, содержащих яйца (фолликулы) и матку

  • Первая часть цикла подготавливает яйцеклетку к высвобождается из яичника и формирует слизистую оболочку матки

  • Вторая часть цикла подготавливает матку и тело к приему оплодотворенной яйцеклетки или к началу следующего цикла, если беременность не наступает

Менструальный цикл цикл — это больше, чем просто период.Фактически, период — это всего лишь первая фаза цикла. Менструальный цикл на самом деле состоит из двух циклов, которые взаимодействуют и накладываются друг на друга: один происходит в яичниках, а другой — в матке. Мозг, яичники и матка работают вместе и общаются через гормонов (химические сигналы, передаваемые через кровь от одной части тела к другой), чтобы поддерживать цикл.

Менструальный цикл начинается с первого дня менструации и заканчивается началом следующей менструации.Полный менструальный цикл обычно длится от 24 до 38 дней (1), но продолжительность может варьироваться от цикла к циклу, а также может меняться с годами. Продолжительность цикла меняется между менархе (когда месячные впервые начинаются в период полового созревания) и менопаузой (когда менструация прекращается навсегда) (2,3).

Загрузите Clue, чтобы отслеживать свои месячные и менструальный цикл.

4,8

более 2M + рейтинги

Понимание менструального цикла важно, потому что он может повлиять на тело с головы до ног.

Некоторые люди замечают изменения в своих волосах, коже, фекалиях, симптомах хронических заболеваний, психическом здоровье, мигрени или в том, как они занимаются сексом в разные периоды менструального цикла. Это также способ подготовки организма к беременности снова и снова, поэтому люди, занимающиеся сексом половой член во влагалище (тот вид секса, от которого можно забеременеть), могут захотеть обратить внимание на менструальный цикл. Гормональные методы контроля рождаемости предотвращают выполнение некоторых или всех этапов цикла, что препятствует наступлению беременности.

Продолжайте читать, чтобы узнать о каждой фазе цикла и о том, что происходит в матке и яичниках.

Обзор:

  • Менструация: Период — выпадение слизистой оболочки матки. Уровни эстрогена и прогестерона низкие.

  • Фолликулярная фаза: Время между первым днем ​​менструации и овуляцией. Эстроген повышается, когда яйцо готовится к высвобождению.

  • Фаза пролиферации: По истечении этого периода слизистая оболочка матки снова восстанавливается.

  • Овуляция: Выход яйцеклетки из яичника, середина цикла. Пик эстрогена происходит незадолго до этого, а вскоре после этого снижается.

  • Лютеиновая фаза: Время между овуляцией и началом менструации, когда организм готовится к возможной беременности. Прогестерон вырабатывается, достигает пика, а затем падает.

  • Секреторная фаза: Выстилка матки вырабатывает химические вещества, которые либо помогут поддержать беременность на ранних сроках, либо подготовят слизистую оболочку к разрушению и потере, если беременность не наступит.

Акт 1: первая часть цикла

Матка: менструация

Когда: С момента начала кровотечения до момента его окончания.

Что: Старая кровь и ткани внутри матки проливаются через влагалище.

Каждый менструальный цикл начинается с менструации (периода). Период — это нормальное кровотечение и эндометрий (слизистая оболочка матки) через шейку матки и влагалище. Нормальный период может длиться до 8 дней (1), но в среднем длится около 5 или 6 (4).

Яичники: фолликулярная фаза

Когда: С начала периода до овуляции.

Что: Сигналы мозга говорят яичникам подготовить яйцеклетку, которая будет выпущена.

В течение этого периода гипофиз (небольшая область в основании мозга, вырабатывающая гормоны) вырабатывает гормон, называемый фолликулостимулирующим гормоном (ФСГ). ФСГ говорит яичникам подготовить яйцеклетку к овуляции (выход яйцеклетки из яичника).На протяжении менструального цикла в каждом яичнике есть несколько фолликулов (заполненных жидкостью мешочков, содержащих яйца) на разных стадиях развития (5,6). Примерно на полпути через фолликулярную фазу (как раз в конце периода) один фолликул в одном из яичников является самым большим из всех фолликулов, размером около 1 см (0,4 дюйма) (6,7). Этот фолликул становится доминирующим фолликулом и готовится к высвобождению при овуляции. Доминирующий фолликул вырабатывает эстроген по мере роста (8), пик которого достигается непосредственно перед овуляцией (7).У большинства людей фолликулярная фаза длится 10-22 дня, но она может варьироваться от цикла к циклу (4).

Матка: фаза пролиферации

Когда: С конца периода до овуляции.

Что: Матка имеет толстую внутреннюю оболочку.

В то время как яичники работают над развитием яйцесодержащих фолликулов, матка реагирует на эстроген, вырабатываемый фолликулами, восстанавливая слизистую оболочку, которая только что была потеряна в течение последнего периода.Это называется фазой пролиферации , потому что эндометрий (слизистая оболочка матки) становится толще. Эндометрий наиболее тонкий в этот период и утолщается на протяжении этой фазы до наступления овуляции (9). Матка делает это, чтобы создать место, где потенциально оплодотворенная яйцеклетка может имплантироваться и расти (10).

Интерлюдия: Овуляция

Когда: Примерно в середине цикла, но это может изменить цикл от цикла к циклу. Овуляция делит две фазы яичникового цикла (фолликулярную фазу и лютеиновую фазу).

Что: Яйцеклетка выходит из яичника в маточную трубу.

Доминантный фолликул в яичнике производит все больше и больше эстрогена по мере его увеличения. Доминирующий фолликул достигает около 2 см (0,8 дюйма) — но может быть и до 3 см — в самом большом месте прямо перед овуляцией (6,7). Когда уровень эстрогена достаточно высок, он посылает в мозг сигнал, вызывая резкое повышение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) (11). Этот всплеск вызывает овуляцию (выход яйцеклетки из яичника).Овуляция обычно происходит за 13-15 дней до начала следующей менструации (12).

Действие 2: вторая часть цикла

Яичник: лютеиновая фаза

Когда: От овуляции до начала следующей менструации.

Что: Мешочек, содержащий яйцо, вырабатывает эстроген и прогестерон.

Как только происходит овуляция, фолликул, содержащий яйцеклетку, трансформируется в нечто, называемое желтым телом , и начинает вырабатывать прогестерон, а также эстроген (10,13).Уровень прогестерона достигает пика примерно в середине этой фазы (14). Гормональные изменения лютеиновой фазы связаны с общими предменструальными симптомами, которые испытывают многие люди, такими как изменения настроения, головные боли, прыщи, вздутие живота и болезненность груди.

Если яйцеклетка оплодотворена, прогестерон из желтого тела поддерживает раннюю беременность (15). Если оплодотворение не происходит, желтое тело начинает разрушаться между 9 и 11 днями после овуляции (10). Это приводит к снижению уровня эстрогена и прогестерона, что вызывает менструацию.Лютеиновая фаза обычно длится около 14 дней, но обычно от 9 до 16 дней (4,12).

Матка: секреторная фаза

Когда: От овуляции до начала следующей менструации.

What: Внутренняя оболочка матки выделяет или выделяет химические вещества, которые либо помогут прикрепиться к ранней беременности, если яйцеклетка была оплодотворена, либо помогут слизистой оболочке разрушиться и опадать, если яйцеклетка не была оплодотворена.

Во время этой фазы эндометрий готовится либо к поддержанию беременности, либо к нарушению менструального цикла.Повышение уровня прогестерона заставляет эндометрий перестать утолщаться и начать подготовку к возможному прикреплению оплодотворенной яйцеклетки. Секреторная фаза получила свое название, потому что эндометрий секретирует (продуцируя и высвобождая) многие типы химических посредников. Наиболее заметными из этих мессенджеров являются простагландины , которые секретируются клетками эндометрия и вызывают изменения в других клетках поблизости.

Два простагландина, в частности, называемые « PGF2α » и « PGE2 », вызывают сокращение маточной мышцы (судороги).Количество этих простагландинов увеличивается после овуляции и достигает пика во время менструации (16,17). Спазмы, вызванные этим простагландином, помогают спровоцировать менструацию. Если наступает беременность, производство простагландинов подавляется (18), так что эти сокращения не влияют на раннюю беременность. Если беременность не наступает, желтое тело перестает вырабатывать эстроген и прогестерон. Падение гормонов, наряду с действием простагландинов, приводит к сужению (сжатию) кровеносных сосудов и разрушению тканей эндометрия (10).

Менструация начинается, и весь цикл начинается заново.

Отслеживание симптомов на протяжении всего менструального цикла с помощью Clue может помочь вам чувствовать себя лучше, помогая вам замечать закономерности и предвидеть изменения. Это также может помочь вам определить, что для вас что-то не так, и при необходимости обратиться за советом к поставщику медицинских услуг.

Узнай о

своем теле и женском здоровье Привет, я Елена! Я буду отправлять вам познавательные и развлекательные истории о женском здоровье, а также поделюсь советами и рекомендациями, которые помогут максимально эффективно использовать ваше приложение Clue!

Почему у нас бывают месячные?

Первоначально опубликовано 31 августа 2017 г.

Что такое период?

Менструальный период, который мы обычно называем «периодом», — это выпадение слизистой оболочки матки (эндометрия ) . Кровь и ткань эндометрия проходят через шейку матки и влагалище.

Почему бывает менструация?

Период высвобождает ткань, которая выросла для поддержки возможной беременности. Это происходит после каждого менструального цикла, при котором не наступает беременность — когда яйцеклетка не оплодотворена и / или не прикрепилась к стенке матки.Затем матка сбрасывает слизистую оболочку, из которой выросла оплодотворенная яйцеклетка.

Да, да, но почему именно период бывает?

Ваш цикл использует гормональные сигналы как подсказки о том, что делать дальше. В первой части цикла один из ваших яичников готовится выпустить яйцеклетку. Он также производит увеличивающееся количество гормона эстроген . Этот эстроген помогает расти и подготавливать слизистую оболочку матки (эндометрий ) к потенциальной беременности (1).

Загрузите Clue, чтобы отслеживать свои месячные и менструальный цикл.

4.8

более 2M + рейтинги

После того, как ваш яичник выпустит яйцеклетку (овуляция ) , он вырабатывает гормон прогестерон . Прогестерон также помогает подготовить матку к возможной беременности и сохраняет эндометрий в матке «стабильным», готовым к оплодотворению яйцеклетки (2). Если яйцеклетка оплодотворена, она затем в течение следующих нескольких дней попадает в матку, имплантируется в стенку матки и начинает расти плацента, вырабатывающая гормоны.Если к тому времени ваше тело не получит гормонального сигнала о том, что беременность началась, уровень эстрогена и прогестерона упадет. Это снижение уровня гормонов подготавливает эндометрий к потере и запускает выработку гормоноподобных простагландинов , которые вызывают сокращение матки, вызывая менструацию (3, 4). И цикл начинается снова.

В дополнение к кровотечению, которое происходит во время менструации, у некоторых людей также наблюдаются легкие кровянистые выделения в середине цикла овуляции.

Забавный (не очень забавный) факт: у некоторых людей простагландины также вызывают судороги и жидкий стул и / или диарею в конце / начале каждого цикла (5).

Почему у меня могут измениться месячные?

Периоды некоторое время колеблются после их первого запуска. Но если у вас месячные в течение нескольких лет, обычно они должны быть примерно одинаковой продолжительности и объема в каждом цикле. Тем не менее, вы все равно можете время от времени замечать изменения — тяжесть и продолжительность менструации зависят от ваших гормонов, которые могут колебаться. Гормоны могут временно измениться из-за стресса, чрезмерных тренировок, диеты или приема таблетки экстренной контрацепции (на следующее утро после приема таблетки).

Ваши месячные также будут меняться, если вы не будете овулировать каждый цикл — вы можете пропустить период, или он может наступить позже, чем обычно, и / или быть тяжелее или легче, короче или длиннее, чем обычно. Отсутствие овуляции во время каждого цикла — , ановуляция — обычное явление в подростковом возрасте и в перименопаузе, а также частая причина временного отсутствия и / или обильных менструаций.

Периоды также могут меняться из-за определенных состояний здоровья, таких как полипы матки, миома или СПКЯ — состояния, которые следует решать с вашим лечащим врачом.Некоторые условия кровотечения и лекарства также могут влиять на менструальное кровотечение (6).

Какой типичный период?
  • Период, который происходит каждые 24–38 дней

  • Период, который длится 4–8 дней

  • Период от 5 до 80 мл (то есть до 6 столовых ложек). В среднем во время менструации выделяется от 2 до 3 столовых ложек (от 35 до 40 миллилитров) крови и тканей. Считается, что у людей, у которых есть верхняя порция 5–6 столовых ложек, сильное менструальное кровотечение.

  • В типичном количестве 5–80 мл можно использовать от 3 до 16 тампонов или прокладок с нормальной впитываемостью за цикл. Вы также можете измерить менструальный цикл с помощью менструальной чаши. Легко переоценить, сколько крови вы пролили за каждый период, поэтому менструальная чаша может пригодиться, если вы не уверены. Поговорите со своим врачом, если ваши месячные настолько обильные (или болезненные), что мешают вашей повседневной деятельности. Продолжительное обильное менструальное кровотечение может привести к анемии.

  • Обращение к сгусткам или сгусткам, особенно в самые тяжелые дни

  • Обращение к изменениям цвета менструальной крови в течение менструации.При светлом потоке обычно встречаются более темные цвета. (6–9)

Загрузите Clue , чтобы отслеживать и понимать свой период.

Как менструальный цикл влияет на секс

Ощущения, связанные с сексом, могут меняться на протяжении всего цикла. То, что было хорошо на 14-й день, может быть менее комфортным на 26-й день. Эти изменения реальны и происходят в ответ на ваши репродуктивные гормоны.

Вы можете не заметить закономерность, пока не обратите внимание на время. Знание того, что чувствуется лучше в определенное время, может помочь вам понять изменения вашего тела и получить больше того, чего вы хотите.Добавление тегов в Clue поможет вам отслеживать детали ваших предпочтений в отношении сексуального цикла и выявлять любые шаблоны, которые могут у вас возникнуть.

Пять способов, которыми менструальный цикл может повлиять на ваш сексуальный опыт:

1. Положение шейки матки

Положение шейки матки в брюшной полости может влиять на то, как вы испытываете определенные сексуальные позы. Шейка матки — это самая нижняя часть матки. Это проход, соединяющий влагалище с полостью матки. (О том, как найти и почувствовать шейку матки, читайте здесь.)

В большинстве случаев шейка матки находится относительно низко в брюшной полости.Когда вы приближаетесь к овуляции, шейка матки может подниматься в брюшной полости (это явление мало изучено, но это хорошо задокументированный элемент отслеживания фертильности) (1–4). Из-за этих изменений некоторые люди могут посчитать более глубокие позы (например, на четвереньках с партнером позади вас) более комфортными во время овуляции, когда их шейка матки находится высоко. Удар по шейке матки (или, в зависимости от того, чем вы занимаетесь), может быть неудобным. Это более вероятно, когда шейка матки расположена низко. Другие люди могут находить цервикальный контакт или стимуляцию во время секса приятными — шейка матки содержит нервные пути, участвующие в сексуальной реакции (5).Имейте в виду, что форма влагалища также изменяется в зависимости от возбуждения — влагалище обычно становится длиннее и шире, когда вы включаете (это называется вагинальный тент ) (6).

2. Смазка

Когда вы возбуждены, ваше влагалище производит собственную смазку (это происходит из-за повышенного кровотока) (5, 6). Но чтобы добраться до этого момента, вам придется работать с тем, что есть, или использовать смазку. Вы можете заметить, что ваше влагалище более смазано в дни, предшествующие овуляции и в преддверии овуляции, когда уровень эстрогена находится на максимальном уровне.За это время вырабатывается больше цервикальной жидкости (в некоторых случаях до 20 раз больше) (7), жидкость более эластичная и содержит больше воды (8–10). Периодический секс, очевидно, обеспечивает самый естественный секс со смазкой — менструация может быть особенно прекрасным временем для секса в душе, когда вам с меньшей вероятностью придется повторно наносить смазку.

3. Сексуальное влечение и возбуждение

На ваше сексуальное желание влияют некоторые из тех же гормонов, которые колеблются. с вашим циклом, как эстроген и прогестерон.Вы можете обнаружить, что ваше желание имеет тенденцию увеличиваться в дни, предшествующие овуляции, и уменьшаться вскоре после овуляция окончена (11–13). Во время этого окна некоторые люди сообщают о мастурбации. больше (11), потребляя больше эротики и имея более интенсивный и возбуждающий сексуальный фантазии (12–15). Что касается ощущений, некоторые могут даже испытать больше удовлетворение от оргазма в это время и большее возбуждение во время секса в в целом, но необходимы дополнительные исследования (16). Одно небольшое исследование показало тип пол, который предпочитают люди, может отличаться и во время периода плодородия — с гетеросексуальные женщины, предпочитающие изображения проникающего секса пениса / влагалища оральному секс во время овуляции (17).Половое влечение может быть ниже, когда больше прогестерон вырабатывается во время лютеиновой фазы (вторая часть цикла) (13).

То, как репродуктивные гормоны влияют на желание и предпочтения, не одно и то же. для всех — преовуляторный пик желания не является повсеместным в исследованиях, поскольку пример (14). Факторы, влияющие на желание и возбуждение, сложны и субъективны. Некоторые люди сообщают о повышенном половом влечении во время менструации (18). Вам нужно будет отслеживать, что для вас правда.

4. Грудь и не только

Вероятно, ваша грудь ощущается по-разному в разные моменты цикла. Некоторые исследования показали, что грудь и соски могут быть более чувствительными к прикосновению. во время плодородного окна (19). После овуляции, в лютеиновой фазе, грудь обычно становятся более полными и / или болезненными (20). Некоторые люди замечают эти изменения вскоре после овуляции, за десять или одиннадцать дней до начала менструации. Другие почувствуйте это позже в цикле, за пару дней до начала менструации (20–22).Что может означать, что прикосновение к вашей груди наиболее комфортно в вашем фолликулярном фаза. Обращение внимания на циклические изменения груди поможет вам узнать, есть ли и когда вы предпочитаете разные виды прикосновений, и если какие-либо изменения чувствительности могут быть включенным в вашу сексуальную жизнь.

Есть также некоторые предварительные исследования, предполагающие объем клитора. может меняться в течение всего цикла. Одно небольшое исследование показало, что размер клитора увеличился примерно на одну пятую в дни до, во время и после овуляции и уменьшилась предменструально — необходимы дополнительные исследования, но до сих пор неясно, как эти изменения могут повлиять на ощущения (23).

5. Боль ради удовольствия

Если получение или получение боли по обоюдному согласию является частью вашего удовольствия, ваше Фаза цикла может повлиять на ваш выбор занятия в конкретный день. Колеблющийся репродуктивные гормоны могут влиять на толерантность и болевой порог. Это красиво ясно, что хроническая боль имеет тенденцию усиливаться в конце и в начале каждого цикл и что болевой порог наивысший, когда эстроген высокий, в середине цикла (24, 25). Исследования еще не пришли к единому мнению об изменениях пороговых значений боли, «Экспериментально, остро индуцированный» — так что вам придется убедиться в этом сам (26).Некоторые исследования показывают, что индуцированная боль работает так же, как хроническая боль, но с большей чувствительность во время менструации (27, 28). Другое исследование показало, что порог был выше в середине лютеиновой фазы, когда преобладает прогестерон (29). Некоторый люди могут вообще не заметить разницы. Сделайте несколько вкладок боли в Clue для отслеживания ваши пороговые уровни в разное время цикла. И не забудь забрать безопасное слово (член службы поддержки Clue предлагает слово «пицца»).

Что будет, если коротко?

Лютеиновая фаза — это часть вашего менструального цикла, которая наступает после овуляции, но до первого дня следующего менструального цикла.В среднем эта фаза длится от 12 до 14 дней.

У некоторых людей, у которых менструация и есть проблемы с фертильностью, наблюдается короткая лютеиновая фаза. Рецидивирующий выкидыш (выкидыш два или более раз подряд) также был связан с более короткой лютеиновой фазой, чем обычно.

Когда проблемы возникают во время лютеиновой фазы, это иногда называют дефектом лютеиновой фазы. Однако у некоторых людей короткая лютеиновая фаза и нормальная фертильность, поэтому возможная связь между длиной лютеиновой фазы и фертильностью неясна.

Что такое лютеиновая фаза?

Менструальный цикл можно разделить на две части: фолликулярную фазу и лютеиновую фазу.

Фолликулярная фаза — это овуляция. Гормоны вызывают изменения в фолликулах яичников до тех пор, пока не произойдет овуляция зрелой яйцеклетки. Фолликулы — это небольшие мешочки, в которых развиваются яйца яичников. Научное название развития и созревания яиц — оогенез.

Ваше тело настроено оптимистично и предполагает, что овулировавшая яйцеклетка была оплодотворена.После овуляции фолликул, выпустивший яйцеклетку, становится желтым телом. Желтое тело выделяет эстроген и прогестерон.

Хотя эстроген важен, прогестерон может быть самым важным гормоном во время лютеиновой фазы. Прогестерон играет в организме множество ролей, в том числе:

  • Подготовка эндометрия. Прогестерон вызывает утолщение слизистой оболочки матки (или эндометрия) и подготовку к имплантации эмбриона.
  • Предотвращение менструации .Прогестерон предотвращает разрушение эндометрия (что может привести к выкидышу, если вы беременны)
  • Подавление GnRH, FSH и LH . Эти гормоны стимулируют яичники и вызывают овуляцию (если этого не произошло, вы можете снова зачать ребенка после того, как уже забеременели).

Прогестерон также вызывает повышение температуры тела. Если вы нанесете на график базальную температуру тела, то заметите небольшое повышение температуры после овуляции.

Если вы забеременеете, ваша температура будет оставаться повышенной сверх обычной продолжительности лютеиновой фазы.Если вы не забеременеете, ваша температура начнет падать незадолго до начала менструации.

Снижение уровня прогестерона снижает температуру тела и запускает менструацию. Прогестерон также отвечает за симптомы лютеиновой фазы (которые можно спутать с ранними признаками беременности).

Продолжительность

В среднем лютеиновая фаза длится от 12 до 14 дней. Однако он может составлять от 8 до 16 дней. Какой бы ни была ваша обычная длина лютеиновой фазы, она имеет тенденцию быть постоянной в каждом цикле.

Например, предположим, что ваша лютеиновая фаза обычно длится 12 дней. Вы можете рассчитывать на то, что он всегда будет длиться от 11 до 13 дней. Затем, если ваша лютеиновая фаза продлится более 13 дней, это может быть ранним признаком беременности.

Лютеиновая фаза короче 8 (или 10) дней иногда может указывать на потенциальную проблему с фертильностью, но не всегда. Люди, которые с трудом могут забеременеть или которые пережили повторный выкидыш, могут иметь более короткие лютеиновые фазы, но также возможна короткая лютеиновая фаза без каких-либо проблем с фертильностью.

Не волнуйтесь, если вы заметили короткую лютеиновую фазу, когда составляете график базальной температуры тела. Если у вас нет других признаков или симптомов бесплодия, короткая фаза может быть для вас нормой.

Однако, если вы не забеременеете через год после попыток зачать ребенка (или через шесть месяцев, если вам 35 лет и старше), поговорите со своим врачом. Вам также следует обратиться к врачу, если у вас есть другие тревожные симптомы.

Дефект лютеиновой фазы

Дефект лютеиновой фазы определяется как низкий или недостаточный уровень прогестерона во время лютеиновой фазы.Это теоретическая причина бесплодия и раннего выкидыша, но этот диагноз вызывает много споров и разногласий.

Позиция Американского общества репродуктивной медицины в отношении дефектов лютеиновой фазы заключается в том, что это состояние не существует как отдельная причина бесплодия.

Причины разногласий включают:

  • Проблемы с диагностикой. Исследования не нашли окончательного способа проверить или подтвердить дефект лютеиновой фазы.
  • Неясные результаты. Короткая лютеиновая фаза или низкий уровень прогестерона не всегда вызывают бесплодие или повторный выкидыш.
  • Неопределенные результаты лечения. Неясно, улучшают ли предлагаемые методы лечения фертильность или могут предотвратить выкидыш.

Возможные симптомы, связанные с дефектом лютеиновой фазы, включают:

Возможные причины дефекта лютеиновой фазы включают:

Диагностика дефекта лютеиновой фазы

Не существует основанного на исследованиях способа диагностики дефекта лютеиновой фазы.У каждого метода есть возможные проблемы, но есть несколько способов обнаружения дефекта.

График базальной температуры тела (BBT)

График базальной температуры тела может показать аномально короткую лютеиновую фазу, но этот метод имеет свои недостатки. Исследования показали, что точный день овуляции не всегда точно указывается на графике BBT.

Следовательно, вы не можете быть уверены, сколько дней длится ваша лютеиновая фаза (она может быть длиннее или короче, чем указано в таблице).

Определение уровня прогестерона

Хотя вы можете проверить уровень прогестерона через шесть-восемь дней после овуляции, уровень прогестерона, который следует считать «нормальным», неясен.

Еще одна потенциальная проблема — это время. Хотя уровень прогестерона достигает пика примерно через неделю после овуляции, не всегда просто знать, в какой день произошла овуляция. Если вы не знаете, когда произошла овуляция, вы не будете знать, когда проводить тест.

Биопсия эндометрия

Биопсия эндометрия включает изучение ткани эндометрия во время лютеиновой фазы и оценку того, выглядят ли клетки так, как будто они находятся в правильной стадии роста (в зависимости от того, где вы находитесь в своем менструальном цикле).

Хотя раньше этот метод считался «золотым стандартом» для диагностики дефекта лютеиновой фазы, исследования дали противоречивые результаты. Например, результаты, которые считались ненормальными, не обязательно приводили к плохим результатам беременности.

Лютеиновая фаза и ранний выкидыш

Может ли дефект лютеиновой фазы стать причиной преждевременного выкидыша? Если да, может ли лечение дефекта лютеиновой фазы прогестероном решить проблему? Для тех, кто утверждает, что дефект лютеиновой фазы может не существовать, ответ будет отрицательным.Однако ответ (и настоящий вопрос) может быть более сложным.

Недостаточно доказательств, подтверждающих теорию о том, что дефект лютеиновой фазы (определяемый как короткая лютеиновая фаза или низкий уровень прогестерона) сам по себе вызывает выкидыш или бесплодие.

Исследования показали, что у женщин, у которых не было повторных выкидышей, прием прогестерона не снижает общий риск выкидыша у женщин.

Однако недавние исследования показали, что некоторым женщинам, у которых произошли повторные выкидыши (определяемые как два или более выкидыша подряд), может оказаться полезным прием прогестерона.Преимущества приема добавок кажутся более вероятными, если у женщины было три или более выкидыша подряд.

Лечение дефекта лютеиновой фазы

Эффективное лечение дефекта лютеиновой фазы неясно. Тем не менее, вы должны сообщить своему врачу о любых проблемах, связанных с менструальным циклом. Они могут попросить вас попробовать определенные виды лечения, в том числе:

  • Изучите основные условия . Например, если у вас заболевание щитовидной железы, оно может повлиять на ваш менструальный цикл и фертильность.Ваш врач захочет начать с лечения любого состояния, которое может вызывать проблемы с менструацией или фертильностью.
  • Ускорьте овуляцию препаратами от бесплодия . Это лечение может укрепить желтое тело и привести к более здоровой лютеиновой фазе.
  • Добавки с прогестероном n. Это лечение очень спорно, так как неясно, могут ли добавки прогестерона улучшить фертильность или уменьшить ранний выкидыш. Исследования показали, что дополнительный прогестерон может быть полезен женщинам, у которых было три или более выкидыша.
  • Инъекции ХГЧ . Низкие дозы ХГЧ (инъекционного препарата для лечения бесплодия) можно вводить через лютеиновую фазу, но добавление прогестерона более распространено и имеет меньше побочных эффектов.

Ваш врач может назначить инъекции прогестерона или прогестероновые свечи, если вы проходите лечение ЭКО. Было показано, что добавление прогестерона улучшает лютеиновую фазу и улучшает исходы беременности при ЭКО.

Лютеиновая фаза менструального цикла

Лютеиновая фаза менструального цикла начинается после овуляции на 14-й день и продолжается до первого дня менструального цикла (1-й день).Это также известно как предменструальная фаза или фаза овуляции.

Кэрол Йепес / Getty Images

В среднем лютеиновая фаза длится от 10 до 14. Если лютеиновая фаза длится менее 10 дней, это может указывать на проблемы с фертильностью, иногда называемые дефектом лютеиновой фазы.

Что происходит во время лютеиновой фазы

Овуляция — это процесс, который начинается, когда уровень лютеинизирующего гормона или ЛГ резко повышается, и заканчивается через 16–32 часа после выхода яйцеклетки из яичника.Во время овуляции яичники выделяют одну яйцеклетку только из одного из двух яичников за каждый менструальный цикл. Лютеинизирующий гормон запускает ферменты, разрушающие стенку фолликула и высвобождающую яйцеклетку. Затем он стимулирует фолликул к образованию желтого тела и выработке прогестерона.

Во время лютеиновой фазы эстроген и прогестерон повышаются и работают вместе, создавая изменения в слизистой оболочке матки, которые подготавливают ее к приему эмбриона в случае зачатия. Подкладка утолщается, так что она будет в правильном состоянии для имплантации и питания оплодотворенной яйцеклетки.Оплодотворение происходит в маточных трубах, и время утолщения стенок матки должно совпадать с прибытием оплодотворенной яйцеклетки, что может занять несколько дней после овуляции.

Если имплантация не происходит, уровень эстрогена и прогестерона снижается, и слизистая оболочка матки, называемая слизистой оболочкой эндометрия, начинает терять. Затем это приводит к менструации. Лютеиновая фаза заканчивается, когда начинается менструация. Это знаменует собой первый день вашего следующего менструального цикла.

Связь между дефектами лютеиновой фазы и выкидышами

Дефект лютеиновой фазы (также называемый дисфункцией лютеиновой фазы или дефицитом лютеиновой фазы) относится к проблеме с лютеиновой фазой, в результате чего слизистая оболочка матки не может быть оптимально подготовлена ​​для имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Однако дефект лютеиновой фазы является лишь теоретической причиной бесплодия или выкидыша. Идея, лежащая в основе этой теории, заключается в том, что если матка не полностью подготовлена ​​к поддержанию беременности, то либо женщина вообще не забеременеет, либо беременность не будет имплантирована должным образом и в конечном итоге приведет к выкидышу.

Сколько фаз во время менструального цикла?

В каждом месячном цикле есть всего две фазы менструального цикла.Первая фаза — фолликулярная фаза или фаза пролиферации. Фолликулярная фаза начинается в первый день менструального цикла, когда уровни эстрогена и прогестерона самые низкие.

Во время этой фазы слизистая оболочка матки, или слизистая оболочка эндометрия, отделяется во время менструации, а затем начинается период отрастания и утолщения в процессе подготовки к зачатию эмбриона. Эта фолликулярная фаза длится от 10 до 14 дней или до тех пор, пока не произойдет овуляция, после чего вы перейдете в лютеиновую фазу.

Слово от Verywell

Ваш менструальный цикл управляется сложным взаимодействием гормонов, которые природа разработала для поддержки беременности. Узнайте, что происходит на каждой фазе, чтобы понять нормальное функционирование своего тела.

Лютеиновая фаза менструального цикла — Knix

Лютеиновая фаза менструального цикла (или менструального цикла) представляет вторую половину вашего менструального цикла. Это заключительная фаза четырехфазного менструального цикла.Лютеиновая фаза наступает после овуляции и перед менструацией, обычно длится около 12-14 дней.

Средний менструальный цикл длится 28 дней; однако у многих женщин циклы более короткие (всего 21 день) или более длинные (до 35 дней).

4 фазы менструального цикла

Менструальный цикл разделен на четыре фазы:

Менструация : Менструация (также известная как цикл месячных) отмечает первый день цикла.Во время менструации вы сбрасываете слизистую оболочку матки с менструального цикла предыдущего месяца, если яйцеклетка не была оплодотворена.

Фолликулярная фаза : Фолликулярная фаза вашего цикла совпадает с менструацией, продолжающейся примерно с 1 дня по 13 день. Во время фолликулярной фазы фолликулы начинают формироваться на яичнике (один из которых становится яйцеклеткой).

Овуляция: Примерно с 14 по 16 день фолликул, образовавшийся на предыдущей фазе, созревает до ооцита и попадает в маточную трубу, где он будет находиться в течение 12-48 часов в ожидании оплодотворения.

Лютеиновая фаза: Лютеиновая фаза длится примерно 12-14 дней сразу после овуляции. Что происходит на этом этапе, зависит от того, оплодотворено яйцо или нет (подробнее об этом ниже). Резкое повышение уровня лютеинизирующего гормона («выброс ЛГ») вызывает овуляцию и развитие желтого тела.

Во время каждой фазы все действия происходят либо в яичнике, либо в матке. Расположение и временная шкала среднего менструального цикла выглядит примерно так:

А пока мы сосредоточимся конкретно на лютеиновой фазе менструального цикла и обсудим важность того, что происходит в женском организме в это время.

Что происходит во время лютеиновой фазы

Во время овуляции яйцеклетка вырывается из фолликула в яичнике. Разорванный фолликул остается на поверхности яичника. В течение следующих двух недель, с выбросом лютеинизирующего гормона (ЛГ), этот доминирующий фолликул трансформируется в структуру, известную как желтое тело, которое играет ключевую роль в лютеиновой фазе.

Во время этой фазы желтое тело выделяет эстроген и прогестерон, которые работают для утолщения слизистой оболочки матки при подготовке к возможной беременности.Во время лютеиновой фазы могут произойти две вещи, которые определяют, что будет дальше.

Когда оплодотворяется яйцо

Если яйцеклетка оплодотворяется спермой, она имплантируется в слизистую оболочку матки, и организм готовится к беременности. Оплодотворенная яйцеклетка вырабатывает гормон, называемый хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ), который поддерживает слизистую оболочку эндометрия и предотвращает ее разрушение. ХГЧ также содержится в моче, которая используется для выявления беременности с помощью домашних тестов на беременность.Согласно Planned Parenthood , «тесты на беременность будут наиболее точными, если вы сделаете их после того, как у вас уже нет месячных».

В случае оплодотворения желтое тело поддерживает высокий уровень прогестерона, что также помогает поддерживать толщину слизистой оболочки матки и поддерживает беременность в течение следующих месяцев. Это также нарушит менструальный цикл на время беременности.

Когда яйцо не оплодотворяется

Если оплодотворение и беременность не наступают, желтое тело начинает разрушаться и отмирать.Обычно это происходит примерно на 22 день 28-дневного менструального цикла. По мере того как желтое тело сжимается и умирает, уровни эстрогена и прогестерона начинают падать, а слизистая оболочка матки также начинает отпадать.

Коллапс слизистой оболочки матки — это то, что в конечном итоге вызывает менструацию (или менструацию) … и менструальный цикл начинается заново.

Длина лютеиновой фазы: около 14 дней

Продолжительность лютеиновой фазы варьируется от женщины к женщине. Средняя продолжительность лютеиновой фазы составляет от 12 до 14 дней; однако у некоторых женщин он может составлять от 11 дней до 17 дней.

Если лютеиновая фаза длиннее или короче, чем в среднем, это может означать, что в организме что-то происходит, вызывая дисбаланс прогестерона.

Симптомы лютеиновой фазы

Если вы не забеременеете во время лютеиновой фазы, снижение прогестерона вызовет симптомы предменструального синдрома (ПМС).

Некоторые женщины испытывают тяжелые симптомы ПМС, а другие могут их вообще не испытывать! Симптомы ПМС очень похожи на симптомы, которые вы можете почувствовать во время менструации.В их числе:

  • Вздутие живота и задержка жидкости
  • Болезнь груди
  • Симптомы, связанные с настроением, включая тягу к еде и изменения настроения
  • Головные боли
  • Проблемы со сном

Часто задаваемые вопросы о лютеиновой фазе менструального цикла

Можно ли забеременеть во время лютеиновой фазы?

Ответ на этот вопрос — и да, и нет; однако шансы забеременеть во время лютеиновой фазы, как правило, довольно низки.Вы можете забеременеть, только если яйцеклетка будет оплодотворена в течение 12-24 часов после овуляции. После этого вероятность беременности резко снижается.

Причина этого в том, что при расщеплении желтое тело выделяет гормон, называемый прогестероном. Повышение уровня прогестерона подготавливает организм к менструации и вызывает некоторые изменения в организме, из-за которых забеременеть становится очень сложно (или почти невозможно), в том числе:

  • Выстилка матки утолщается при подготовке к менструации.
  • Ваша цервикальная слизь высыхает и создает пробку, которая блокирует попадание сперматозоидов в матку.
  • В яичники посылается сигнал, который предотвращает высвобождение большего количества яйцеклеток.

Как узнать, как долго длится лютеиновая фаза?

Есть несколько способов отслеживать менструальный цикл и определять, когда наступила лютеиновая фаза.

  • Наборы для прогнозирования овуляции: это наборы, которые определяют высокий уровень лютеинизирующего гормона непосредственно перед овуляцией.
  • Измерьте базальную температуру тела: Вы можете отслеживать свой цикл, измеряя базальную температуру тела каждый день в одно и то же время (обычно лучше всего работает утро). Ваша температура повышается примерно на полградуса сразу после овуляции и остается высокой до менструации.
  • Проверьте цервикальную слизь: если вам удобно проверять цервикальную слизь, вы заметите, что после овуляции она становится более густой и мутной. Их тоже часто меньше.
  • Приложения для фертильности: Существует множество приложений для фертильности, которые помогут вам составить карту своего цикла прямо на ладони.Все они используют аналогичный алгоритм для сбора данных, отслеживания изменений в вашем цикле и прогнозирования периодов овуляции.
  • Когда следует обращаться за медицинской помощью?

    Если вы заметили какой-либо из следующих симптомов, это может означать, что что-то вызывает нерегулярный менструальный цикл. Рекомендуется запланировать осмотр у врача и обратиться за медицинской помощью, если у вас возникли:

    • Обильные периоды с большими сгустками размером в четверть
    • Нерегулярные периоды
    • Кровянистые выделения между менструациями вместе с болью в животе или спазмами
    • Боль или жжение при мочеиспускании
    • Необычные выделения из влагалища и / или покраснение и зуд

    Всегда обращайтесь к врачу в следующих ситуациях:

    • Если вы думаете, что беременны
    • Если вы регулярно наблюдаете непостоянные кровянистые выделения.
    • Кровотечение или кровянистые выделения после незащищенного секса
    • Вагинальное кровотечение в постменопаузе

    Нарушения лютеиновой фазы и методы лечения

    Незначительные колебания длины лютеиновой фазы являются нормальным явлением; однако есть определенные ситуации, которые приводят к нарушениям лютеиновой фазы. Обычно это вызвано нерегулярным уровнем прогестерона, который приводит к проблемам с развитием слизистой оболочки матки.

    Короткая лютеиновая фаза возникает, когда организм не производит достаточного количества прогестерона, что вызвано состоянием, называемым дефектом лютеиновой фазы (ДПЛ).Недостаток прогестерона препятствует правильному развитию слизистой оболочки матки и, следовательно, влияет на вашу способность забеременеть (и остаться). Если ваша лютеиновая фаза короче 11 дней, рекомендуется обратиться к врачу.

    Некоторые другие причины короткой лютеиновой фазы включают:

    • Гипер- или гипотиреоз
    • Расстройства пищевого поведения, такие как анорексия
    • Чрезмерные упражнения
    • Экстремальный стресс
    • Возраст и вес

    Гормональная терапия дефектов лютеиновой фазы

    Если вы страдаете LPD, не паникуйте, а обратитесь к врачу. Национальная ассоциация бесплодия описывает несколько доступных гормональных препаратов для лечения дефектов лютеиновой фазы. Эти методы лечения следует применять только под тщательным наблюдением профессионального медицинского работника:

    • Препараты, стимулирующие рост фолликулов, такие как цитрат кломифена (серофен) или менопаузальные гонадотропины человека (чМГ).
    • Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) можно принимать для увеличения секреции прогестерона желтым телом.
    • Прогестерон можно принимать перорально, в виде инъекций или в виде вагинальных суппозиториев.

    Если ваша лютеиновая фаза длится намного дольше 17 дней, это может быть признаком гормонального дисбаланса, вызванного чем-то вроде синдрома поликистозных яичников (СПКЯ).

    Примечание о секреторной фазе

    В то время как лютеиновая фаза вызывает волну активности в яичниках и вокруг них, в матке одновременно происходит и другая фаза. Это называется секреторной фазой.

    Во время секреторной фазы прогестерон, выделяемый желтым телом в яичниках, стимулирует эндометрий к секреции веществ, называемых простагландинами (PG).

    Общество эндокринологии утверждает: «Известно, что простагландины регулируют женскую репродуктивную систему и участвуют в контроле овуляции, менструального цикла и индукции родов. Промышленные формы простагландинов можно использовать для стимуляции родов ».

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.