Маски для быстрого роста волос 10 см в неделю домашних условиях: Как быстро отрастить волосы в домашних условиях

Содержание

Как отрастить волосы в домашних условиях?

Уход за волосами

Не бывает моды на длинные волосы (как, впрочем, не бывает и на короткие). И первый, и второй случай – это классика, стиль, индивидуальный выбор. Кто-то в молодости балуется стрижками, и уже после 30 в буквальном смысле слова они хватаются за голову, жалея о том, что стриглись много лет, а ведь от природы у них красивые, густые волосы. И тут начинается самое интересное – попытка отрастить косу до пояса.

Ждать долго не хочется, в ход идут самые экстремальные средства вроде масок на основе жгучего перца и десятков ампул никотиновой кислоты. Рассмотрим в статье, правильно ли это, дает ли такая тактика результат, имеет ли смысл вовсе подгонять рост волос.

Что способствует быстрому росту?

Отправляясь «гулять» по разным сайтам, вы натыкаетесь на красивые обещания крупными буквами: «Тот самый рецепт роста волос», «Средство, которыми пользовались наши прабабушки!», «Это скрывали все трихологи, но секрет быстрого роста волос раскрыт!» Верить таким лозунгам не стоит.

Чтобы отрастить волосы в домашних условиях, нужно просто начать это делать: усилить уход за волосами, перестать мучить их термонагрузкой и не срываться на стрижки. Но за этими тремя простыми правилами – море мелких подпунктов, о которых мечтающие о локонах до пояса не всегда задумываются.

Предлагаем принципы ухода за волосами для быстрого роста.

  • Нельзя решать проблему медленного роста только внешними способами. Если вы питаетесь так себе, позволяете много фастфуда и сбитого графика приемов пищи, нечего ожидать шикарной шевелюры. И если до поры до времени (детство и юность) питание не так явно отражается на состоянии волос, с возрастом контуры проблемы становятся все более очевидными. Наладив свое питание, вы помогаете тканям организма работать с максимальной эффективностью. Питательные элементы вступают в правильные комбинации, волосяные луковички получают должную подпитку, растут волосы, улучшается кожа лица, метаболизм и так далее.
  • Не читайте информацию из сомнительных источников, где рассказываются способы пробуждения дремлющих волосяных луковиц. Спящие или дремлющие луковицы – понятие скорее бытовое, нежели трихологическое. Ногти, например, такие же придатки кожи, как и волосы, но они спящими не бывают. Если у человека в принципе сохранен корень волоса, то он точно не спит. Работать трихолог может с сохранной корневой системой, но, заметьте, при отсутствии всякого роста заниматься этим должен специалист-трихолог. Все иные случаи – это индивидуальные особенности роста волос. Кудрявые могут расти не так быстро, но это обманчивое восприятие и так далее.
  • Принимайте свои особенности как должное. Проблемы с волосами, как уверяют специалисты, передаются генетически, причем ребенку они чаще достаются в наследство не от мамы с папой, а от бабушки с дедушкой. Даже тети и дяди могут передать не самый завидный ген. Генетика объясняет, почему некоторые люди начинают рано лысеть, а кто-то в 55 может похвастаться густой шевелюрой без седины. Наследственность, увы, лечению не поддается. Никакими препаратами и никакими бабушкиными рецептами в корне исправить ситуацию не получится! Потому сначала примите свой тип волос, свою густоту и темп роста, и мечтайте о достижимом.
  • Прекратите жаловаться на предел роста. Среди читательниц наверняка много тех, кто сетует: «Волосы до лопаток дорастают, а дальше все». Предела роста волос не существует! Но есть проблемы, которые не дают отрастить вам длинные волосы. Например, нарушенный гормональный фон, недостаточное кровоснабжение кожи головы, определенные токсические факторы. Поэтому «предельная длина» заключается не в какой-то генетической установке, а в других соматических патологиях, которые можно выявить, пролечить, и прийти к хорошим результатам в росте.
  • Если проблемы значительные, идите к специалисту. Возможно, волнует вас не просто длина, а качество, густота волос. Для решения этих проблем существуют трихологи. Трихологическая терапия отлично влияет на рост волос, на густоту, на цвет и жизненную силу.

А также отращивание длинных волос не терпит хаотичности в самом подходе. Перепробовать множество средств, масок, расчесок, рецептов – это любовь к экспериментальной деятельности и одержимость идеей, нежели хладнокровный, расчетливый и здравомыслящий подход.

И начинайте именно с питания: 97% волоса – это белок кератин. Потому в пище вашей должен быть представлен белковый продукт хорошего качества. А если волосы тусклые, вам, вероятно, не хватает цинка.

Как сделать стимулирующий массаж?

Всем, наверное, известно, что ускорить рост волос может массаж кожи головы. Глупо это отрицать, нужно пользоваться таким простым, не требующим затрат (разве что – временных) способом.

Известная дилемма: расчесывать волосы долго или в пару движений, что помогает, а что травмирует локоны. Помните исторические кинокартины – там принцесс и княгинь служанки вычесывали перед сном долго и обстоятельно.

И такой ритуал, кочующий из века в век, неслучаен. При расчесывании автоматически оптимизируется деятельность сальных желез головы, таким образом кожное сало расходится по длине волоса, увлажняет его и дает защиту от бактерий и микротравм.

Потому расчесываться нужно дважды в день. Примерно 30-40 довольно ловких движений от кожи скальпа до самых кончиков волос.

И это был первый пункт. Второй – собственно сам массаж. Он приятен для кожи головы, если вы все делаете правильно. Чистыми сухими руками массируйте кожу, стараясь затронуть все зоны. В этот момент вы улучшаете кровоснабжение кожи, улучшаете транспорт питательных веществ к волосяным луковицам. Для начала достаточно 3-5 минут такого массажа. Делать это можно перед сном, сопровождая ритуал каким-нибудь параллельным полезным действием.

Например, еще до массажа приведите в рабочее состояние аромалампу. Так, массаж кожи головы будет вызывать самые приятные ассоциации, и вам быстро удастся сделать его полезной, устойчивой привычкой.

За неделю на 20 см волосы, конечно, не вырастут, даже если массажу вы посвятите все свободное время. Но такие скорости и не нужны. Все успехи в росте волос должны быть постепенными. А использование различных дорогостоящих стимуляторов даже нельзя сравнивать с естественными усилиями по улучшению роста.

Ни один химсостав не является абсолютно безвредным, а вот правильный массаж может даже усмирить головные боли, поспособствовать психологическому расслаблению (и это, помимо факта улучшения роста волос).

Специальные средства

Если вы нацелены на использование специальных средств, дабы быстрее отрастить густые, длинные волосы, первыми в списке все равно будут витамины. И не синтетические (хотя и их тоже не стоит списывать со счетов), а именно витаминизированное питание.

Вот топ-8 продуктов, полезных для роста волос, способных заменить дорогостоящие средства-стимуляторы.

Семечки

Этот натурпродукт богат цинком, который, как уже говорилось, отлично борется с тусклостью и ломкостью волос. К тому же в семечках есть витамин В6, отвечающий фактически за рост волос и их блеск.

Орехи

Выбирайте любимые – грецкие, фундук, миндаль, кешью. В них так много биотина, что сомневаться в их полезности для волос не приходится. А еще в них много витамина Е, того самого, что борется со старением клеток.

Хлеб с отрубями

Отруби – прекрасный источник клетчатки, что регулирует работу кишечника, а также (запомните!) снижает уровень «вредного» холестерина в крови. Клетчатка из отрубей улучшает усвояемость питательных веществ. В принципе она помогает оздоровить организм. Для волос же тем отруби полезны, что в них много витаминов группы В (и биотин, и пантенол в этом списке).

Печень

В говяжьей печенке столько же белка, сколько и в самой говядине. А вы уже знаете, что кератин – это белок, а кератин в волосе главный. Печенка богата биотином, железом, витамином А (его в печенке больше, чем в сливочном масле, в 14 раз!) Старайтесь покупать не мороженую печень, тушите, а не жарьте.

Банан

Не только вкусный и сладкий плод, но и хорошо действующий продукт для нервной системы. В нашем случае это еще и натуральный стимулятор роста волос и ногтей, а также природное средство для улучшения состояния кожи.

Шпинат

Если какое-то растение и богато целым списком представителей группы витаминов В, так это шпинат. В нем так много белка и железа, что его длительное время используют, как обязательный пункт в питании людей с анемией.

Киви

В содержании витамина С выигрывает не лимон, а именно киви! Только один плод в день, и суточная потребность в витамине С удовлетворена. Волосы, мышцы, зубы – все нуждается в достаточном поступлении витамина С, и желательно поступлении из продуктов.

Если будете есть киви вместе с кожицей, улучшите перистальтику кишечника.

Морская рыба

Обязательно включайте этот продукт в меню, и не ограничивайтесь одним разом в неделю, если хотите дома естественным образом отрастить волосы. Морская рыба богата ценным набором жирорастворимых витаминов.

Чтобы волосы росли хорошо, ешьте рыбные блюда четырежды в неделю. И необязательно разоряться на семгу: хек, минтай, камбала и зубатка прекрасно справляются с той же задачей.

Мы так настаиваем на значимости питания для укрепления волос и улучшения их роста, потому что это максимально естественный, полезный и грамотный путь навстречу к идеальным локонам. Покупая дорогостоящие суперсредства в аптеке, зачастую срабатывает эффект плацебо: тут помазал, тут помассировал, волшебная мазь проникла в луковицу волос, и началось волшебство… Нет, схема воздействия на волосяные луковицы чуть иная.

Если вы здоровы, если полноценно и витаминизировано питаетесь, если активны физически, то с кровоснабжением, метаболизмом, процессами регенерации у вас будет все в порядке. И волос будет расти в отличном темпе, а главное, в хорошем состоянии: живой, блестящий, прочный.

Если все же мониторить отзывы на форумах для тех, кто отращивает косу, лидером многих народных рейтингов стало эффективное средство – маска для волос Compliment Naturalis 3 в 1 с перцем. Производитель заявляет о нем, как о биокосметике с натуральными экстрактами и маслами. Маска работает против выпадения волос, для укрепления, а также для стимуляции роста.

Запах у маски приятный, после смывания на волосах он не задерживается. Применять советуют один месяц раз в неделю. На волосах держать около 40 минут (только на корнях), если сильно жжет – снимать раньше.

Обещают прирост на полтора-два сантиметра в месяц. Но подобными средствами увлекаться не стоит: есть у них такой побочный эффект, как синдром отмены.

Как только вы, а точнее, кожа вашей головы, привыкла к средству, после отмены начинается страшный волосопад. Аллергическая реакция также не исключена.

В целом же женщины на форумах делятся своими разочарованиями: дорогие стимуляторы дают стандартный прирост, а их полезное действие ограничивается нежным ароматом и эффектом маски. Разочаровавшись в недешевых приобретениях, многие обращаются к народным рецептам.

Народные методы

Народные рецепты тоже неплохо разрекламированы: иные обещают прирост в 4 см за месяц, и даже прирост за 1 день на 10 см. Здравомыслящие люди такую рекламу, конечно, игнорируют. Но некоторые способы стоит рассмотреть на предмет их полезности.

Рассмотрим популярные народные рецепты.

Морская соль

Ее немного намачивают, затем рукой с усилием втирают в кожу головы. Это натуральный пилинг, который, действительно, вызывает прилив крови к коже головы. Соль к тому же отлично скрабирует. Она убирает уже отмершие частички кожи, которые, словно забор, вырастают на пути у питательных и минеральных веществ. Проводите скрабирование не чаще раза в неделю.

Репейное масло

Все слышали о чудодейственной силе репейного масла. Оно укрепляет корни, увлажняет волосы, помогает росту. На самом деле существенно улучшить рост волос репейное масло не может, но улучшить общее состояние локонов способно. Главное – систематичность и правильная техника процедуры. Обильно смочите пальцы в репейном масле, наклоните голову и массируйте кожу масляными пальцами не менее 7 минут – такая техника наиболее эффективна.

Горчица

Про такой способ говорят «и хочется, и колется». Нельзя назвать его безобидным, хотя сила у такой маски, действительно, есть. Многие женщины активно разводят жгучий горчичный порошок, чтобы смесь буквально сжигала кожу из-за усиленного притока крови к ней.

Маска действующая, но не самая безопасная – велик риск иссушить кожу, получить проблемы аллергического характера. Но если готовы рискнуть, то разведите горчичный порошок теплой водой до состояния кашицы. Смесь должна быть густой, если она стекает – непорядок. Нанесите ее на корни волос, укройте волосы полиэтиленом, держите 15 минут, смывайте.

Лук

Используют женщины и этот «слезный рецепт». Всем он хорош, лишь один недостаток – запах. Волосы прекрасно впитывают далеко не самые приятные луковые ароматы. Причем в сухом виде волосы не пахнут, но стоит вам слегка попасть под дождик, как запах станет активным. Если готовы и такое претерпеть, измельчите одну большую луковицу в кашицу, туда же добавьте ложку жидкого меда, перемешайте. На корнях волос маска держится час, после чего хорошенько смывается. И смывать нужно без шампуня.

Луковую маску можно делать дважды в неделю.

Пиво

Если лень возиться с пивными дрожжами, можно брать само пиво. Бокал пива смешивается с двумя куриными желтками (если волосы сухие) или белками (если жирные). Смесь наносится на кожу головы, обрабатываются локоны по всей длине.

Компресс рекомендовано держать на волосах два часа под утепляющим колпаком.

Алоэ

Еще один лидер народного голосования! Вам понадобится свежий сок алоэ, коньяк и жидкий мед. Все ингредиенты в равных долях смешиваются, добавляется туда и желток яйца. Маска наносится на мокрые волосы по всей длине, обязательно используется утепляющий колпак. Смывать маску можно через 2-3 часа.

Ржаной хлеб

Около 200 г ржаного хлеба – точнее, его мякиша – заливайте половинкой стакана горячей воды. После того как мякиш разбух и остыл, добавьте в ржаную кашицу желток одного яйца. Все хорошенько перемешивается, наносится на корни волос. Голову оборачивают пленкой, закручивают теплым полотенцем, и в таком виде нужно оставаться полчаса. Если кожа жирная, маску можно усилить парой размельченных зубчиков чеснока.

Маска влияет не только на рост волос, но и на их густоту.

Это, безусловно, не все рецепты. Но такие экстремальные, где используется, например, хозяйственное мыло, старайтесь применять с осторожностью. Есть риск высушить волосы, не добившись нужного эффекта вовсе.

Не чередуйте маски очень активно. Для волос и кожи такой хаос может стать стрессом. Придерживайтесь какой-то системы, давайте волосам отдохнуть.

Рекомендации

Уход за волосами часто строится на ошибках, и довольно типичных. Рассмотрим самые негативные – как делать нельзя.

  • Не расчесывайте локоны от корней до кончиков. Это способствует растяжению волос и вырыванию их. Начинайте с концов и плавно поднимайтесь выше – правильно именно так.
  • Расчесывать влажные волосы – преступление. Так они легко травмируются, становятся более ломкими и пушащимися.
  • Часто мыть волосы тоже вредно. К слову, частота мытья связана и с ростом волос. Он замедляется, если каждый день вы подставляете голову под кран. Если же к вечеру вы видите, что локоны жирнятся у корней, ухаживать за ними следует с помощью сухого шампуня. Ему удается абсорбировать лишний жир, благодаря чему ваша прическа вновь аккуратная, без жирного блеска.
  • Сушить волосы феном каждый день – очень плохо. Ровно как и увлекаться щипцами для волос, утюжком. Такая термоагрессия сказывается негативно очень быстро: волосы сильно секутся, обламываются, выпадают. Только подумайте, сколько волос теряется за процедуру выпрямления. Ни о каком росте и говорить не приходится! Даже средства термозащиты не могут полностью реабилитировать процедуру, хотя их применение дает некий смягчающий эффект.
  • Отказываться от стрижки секущихся кончиков – не самое лучшее решение. Конечно, когда растишь локоны, каждого состриженного сантиметра жаль. Но и без стрижки секущихся концов прогресса в росте не видать.
  • Наносить кондиционер на кожу головы нельзя. Задача кондиционера в том, что он покрывает волосок очень тонкой пленочкой, она не дает испаряться влаге. Но если эта полезная пленочка оказывается на коже головы, неминуемо закупориваются поры. А это не помогает росту волос, наоборот, тормозит его. Если же хочется подпитать пряди от самых корней, пользуйтесь натуральными маслами.
  • Не сушите волосы полотенцем! Для их здоровья такая агрессивная сушка губительна. Но даже если вы действуете аккуратно, это не ускорит высыхание. Как бы странно это ни звучало, вместо полотенца, можно использовать хлопковую футболку. Наконец, просто без вытирания волосы высыхают быстрее.
  • Если вы не моете расческу, она тоже препятствует росту волос. Расческа – это предмет личной гигиены. Она также нуждается в постоянной чистке. Раз в неделю промывайте ее под проточной горячей водичкой.
  • Не увлекайтесь лаком для волос! Это не очень полезно для органов дыхания и организма в целом. При частом использовании лака волосы быстро тускнеют, и здоровыми их никак не назовешь.
  • Не доверяйте шампуням 2 в 1. Эффективности в таких якобы экономичных средствах – ноль. Шампунь призван открыть чешуйки волоса и удалить из него все загрязнения. У бальзама (или кондиционера) иная функция – он волос приглаживает, делает мягким. Как одна смесь может быть столь «умной», что запрограммировано сначала справляется с одним, а потом с другим – никак! Вам продают ожидания, а не уникальный товар.
  • Не растирайте шампунь на волосах! Так вы заставляете чешуйки подниматься, за счет чего они травмируются. То же действие способствует спутыванию волос, после чего их трудно расчесать. До применения шампунь вспеньте, нанесите его плавными массажными движениями.
  • Расческа не по назначению травмирует волосы. Если у вас прямые волосы, оптимальной будет расческа под названием рыбья кость. Она прочесывает каждую прядочку. Вьющимся волосам подходят только деревянные гребни с редкими зубчиками. Если локоны тонкие и слабые, можно брать круглые щетки.

Ну и, конечно, стоит отказаться от регулярных начесов. Создавайте объем более щадящими способами (стайлингами, сушкой феном).

Не забывайте и о том, что спать надо не с распущенными волосами, а собранными в косу или хотя бы в хвост. Длинные волосы спутываются в распущенном состоянии.

И в зимнее время, и в летний зной локоны нужно защищать от негативных внешних факторов. От негативных мыслей также не забудьте защитить свою шевелюру – не нужно каждый день стоять у зеркала с линейкой, «отпустите» процесс, просто делайте все необходимое по намеченной программе. Успешного отращивания!

О том, как отрастить волосы в домашних условиях, смотрите в следующем видео.

Как отрастить волосы в домашних условиях: рецепты

Фото: UGC

Хотите иметь пышную шевелюру? Узнайте, как отрастить волосы в домашних условиях с помощью простых и доступных рецептов.

Как быстро отрастить волосы в домашних условиях народными средствами

Чтобы стимулировать рост шевелюры, достаточно воспользоваться домашними средствами.

Они помогут без труда обрести длинные волосы.

Вот испытанные временем маски для роста волос:

  • Желтково-горчичная маска.

Готовится и применяется она так:

  1. Соединяем в равных частях горячую воду и порошок горчицы.
  2. Добавляем желток, по 2 ч. л. чайные ложки растительного масла и сахара.
  3. Полностью обрабатываем волосы.
  4. Утепляем голову колпаком или полотенцем.
Фото: Видеоуроки онлайн: UGC

Лучше всего подержать не меньше 60 минут. Если вы чувствуете жжение, оставьте маску хотя бы на 15 минут.

  • Маска на перцовке.

Маски для роста волос в домашних условиях часто включают в себя перец благодаря его стимулирующим свойствам.

Делается средство так:

  1. Соединяем в равных долях перцовку, календулу, сок репчатого лука, касторку и взболтанный желток.
  2. Втираем в кожу и утепляем колпаком.
  3. Держим около двух часов.

Рекомендуем покупать перцовку без добавок.

Если ощущаете дискомфорт, не мучайте себя и сразу смывайте средство.

  • Витаминный микс.

Невозможно переоценить пользу витаминов для здоровых локонов.

Для изготовления витаминизированной маски нужно:

  1. Соединить по 1 ст. л. касторового и репейного масел.
  2. Влить по 1 ч. л. витаминов А, Е и В.
  3. Вбить яичный желток.

Подержите витаминный комплекс на голове пару часов.

Такая полезная процедура подойдет взрослым и малышам.

Фото: ОкейДок: UGC
  • Луковая маска.

Готовится это натуральное средство очень просто:

  1. Отжимаем сок из трех крупных перемолотых в кашицу луковиц.
  2. Смешиваем с 1 ч. л. меда.

Готовую маску вотрите в кожу и в корни, утеплите голову специальным колпаком и подержите час.

Эффективнее всего ополаскивать локоны после маски водой, разбавленной уксусом.

В основе этого домашнего средства доступные и простые компоненты — ржаной хлеб и не фильтрованное пиво.

Готовим маску так:

  1. Заливаем два хлебных ломтя пивом и оставляем на пару часов.
  2. Немного отжимаем лишнюю жидкость.
  3. Добавляем 0,5 ч. л. сухого порошка горчицы и разминаем.
  4. Наносим у корней на час.
Фото: Народная медицина.ру: UGC

Читайте также: Маска для волос от выпадения и перхоти

Как отрастить волосы в домашних условиях мужчине

Отрастить волосы мечтают не только многие девушки, но и представители сильной половины человечества.

Делимся рецептами проверенных средств для ускорения роста волос:

  • Маска на касторке.

Готовится маска просто, а потому с ней справится любой мужчина:

  1. Взбиваем по 1 ст. л. оливкового масла и касторки.
  2. Вбиваем желток и размешиваем.
  3. Держим час.

Рекомендуем использовать домашние, а не покупные куриные яйца.

  • Маска на алоэ.

Для средства понадобится сок алоэ вера и куриный желток.

Соединяем ингредиенты в равных частях и втираем в корни волос, пока смесь не впитается.

Затем смываем маску теплой водой.

Фото: All Things Hair: UGC
  • Перцовый ополаскиватель.

Настойку перца легко приобрести в любой аптеке.

Это средство готовится так: нужно лишь смешать столовую ложку настойки со стаканом воды.

Ополосните полученной жидкостью волосы, помассажируйте голову и оставьте средство на 15 минут, а затем смойте.

  • Маска на имбире.

Готовится двумя способами:

  1. Натираем имбирь и втираем аккуратно в кожу головы.
  2. Соединяем измельченную массу с парой столовых ложек жирного растительного масла и наносим на голову.
  • Репейное масло.

Одно из самых известных средств — репейное масло.

Используйте в чистом виде (нанести на 30 минут, а затем смыть водой) или же смешивайте с яичным желтком.

Фото: Shpilki.NET: UGC

Эти простые домашние средства помогут отрастить роскошную шевелюру и больше никогда не задаваться вопросом, как ускорить рост волос.

Не забывайте наносить маски для роста волос регулярно, и очень скоро вы увидите положительный результат.

Читайте также: Маска для волос из яиц в домашних условиях

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1731363-kak-otrastit-volosy-v-domasnih-usloviah-recepty/

Как отрастить длинные волосы? – 4fresh блог

В это время волосы быстрее грязнятся, растут медленнее, более подвержены различным повреждениям, страдают от нехватки витаминов и, конечно, как никогда нуждаются в питании.

Но мы не сдаемся и начинаем операцию по спасению наших локонов!

Как отрастить волосы если они выпадают и натуральные средства для укрепления и роста волос – вот темы для сегодняшнего разбора полетов!

В первую очередь хотим заметить, что рост волос у каждого индивидуальный, и в среднем это 1,5 см в месяц. Не стоит верить рекламным обещаниям по поводу роста от 5 см, а то и 10 см за месяц — это просто невозможно!

Грамотно подобранные средства и комплексный уход помогут укрепить волосы, стимулировать замедлившийся рост и предотвратить выпадение. А какие, мы расскажем подробно.

Наш главный редактор Карина делится в видео, как отрастить волосы и рассказывает о топ-полезных привычках, которые помогут добиться вам желаемого результата.

[:видео:youtube/GySS-jV7GkA:]

А ниже мы подробнее расскажем о натуральных средствах и наших бьюти-помощниках для отращивания волос!

Шампуни для роста и укрепления волос

Залог здоровой и пышной шевелюры это — эффективное средство для роста волос и в первую очередь правильно подобранный натуральный шампунь.

Шампуни на основе мыльного и солодкового корня от Jurassic Spa — это действенное средство не только по очищению волос, но и по укреплению волосяных луковичек, а значит, это и есть идеальное средство для уменьшения выпадения волос. 

Шампунь Эльфарма благодаря экстрактам трав и эфирным маслам обеспечит интенсивный рост, а шампунь с розмариновым маслом Avalon organics подарит блеск и объем ослабленным волосам, защитит кожу головы и улучшит микроциркуляцию в зоне волосяных фолликул, что тоже ускорит рост волос.

[:товар:elfa0169:] [:товар:aval0036:] [:товар:jura0059:]

Ополаскивание травами

Но одного шампуня для роста волос будет недостаточно. В арсенале обязательно должны быть средства для укрепления и роста волос в виде ополаскивателей. Можно заваривать самостоятельно отвары из лопуха, крапивы и шалфея. 

Но, признайтесь честно — это занимает много времени, и часто энтузиазм готовить отвары пропадает очень быстро. К счастью, есть готовые натуральные ополаскиватели, в которых сконцентрировано все самое полезное.

Такие концентраты есть у Зейтун и Jurassic Spa. Принцип действия простой — 1-2 колпачка разводится с водой и вымытые шампунем волосы можно споласкивать. Далее средства не смываются, волосы укладываются, как обычно!

В этих средствах содержится целый набор трав — крапивы, лопуха, шишек хмеля, ромашки, фруктовые кислоты и другие полезности. И времени занимает немного! Если вы хотите самостоятельно приготовить ополаскиватель, то мы рекомендуем удобные пакетики Биобьюти — достаточно залить их горячей водой на 15 минут, затем отжать и добавить холодной воды, после чего сполоснуть волосы. В составе тоже все полезные и нужные травы для роста волос.

[:товар:biob0033:] [:товар:jura0042:] [:товар:zeit0005:]

Маски для питания и роста волос

Волосы, постоянно подвергающиеся мойке в жесткой воде, горячей укладке феном и перепадам температуры в зимний период, без должного и подобающего ухода рано или поздно, но все-таки превратятся в безжизненные и слабые.

В таком случае «неотложкой» спешат на помощь питательные и восстанавливающие маски для волос. Так что если вы задаетесь вопросом, как быстро отрастить волосы — то маски ваш лучший помощник.

Конечно, здесь можно прибегнуть к домашним рецептам и готовить маски самостоятельно, но мы уже подробно разбирали вопрос о том, есть ли польза от масок в домашних условиях.

Именно поэтому для достижения наилучшего результата мы рекомендуем пользоваться готовыми натуральными масками — Natura Siberica, Organic People, Planeta Organica, Ми&Ко. Маски для волос на основе имбиря, органического репейного масла, пивных дрожжей или камчатских термальных грязей станут долгожданным глотком свежести и здоровья для волос.

[:товар:natu0072:] [:товар:natu0291:] [:товар:orgp0059:]

Маски, как средства для ускорения роста волос не просто желательны, а, действительно, необходимы. Своими био-активными веществами маски восстанавливают поврежденную структуру каждого волоска и обладают полноценным терапевтическим эффектом. А о блеске, объеме и легком расчесывании стоит добавить отдельно, так же, как и о том, что сама собой пропадает проблема секущихся и ломких кончиков.

[:товар:plor0223:] [:товар:tean0096:] [:товар:mikk0070:]
[:товар:skin0005:]

Еще одно отличное средств — программа интенсивного ухода от Skinlite, в которую входят сразу два активных препарата – маска и сыворотка. Это настоящая реанимация для нуждающихся в помощи, волос. Сыворотка оказывает разогревающий эффект — весьма ощутимый, но не вызывающий раздражения, а маска прекрасно разглаживает, питает и увлажняет. После этого экспресс-средства волосы буквально оживают.

Несмываемые средства для быстрого роста волос

Для того, чтобы волосы были защищены и напитаны в течение дня, на помощь придут такие средства, как спреи для роста волос и несмываемые лосьоны. Выбирайте те, которые не содержат силиконов и не утяжеляют волосы. Мы рекомендуем укрепляющие средства на травах от Jurassic Spa и Weleda, которые интенсивно питают корни, улучшают кровоснабжение и стимулируют рост крепких и здоровых волос.

Благодаря уникальному подборому концентратов растений, пребиотиков и фруктовых кислот, они уменьшают выпадение волос и стимулируют рост новых. Если вы задаетесь вопросом, как отрастить волосы если они секутся и ломаются, то вам не обойтись без комплексного ухода за кожей головы, массажа и питательных веществ – пантенола и аминокислот. 

Несмываемый лосьон Мелодия страсти Teana обеспечит корням волос приток кислорода и всех необходимых витаминов. Удобно наносится на кожу головы и превосходно укрепляет волосы благодаря приятному массажу, а так же блокировке механизмов их выпадения.

[:товар:wele0081:] [:товар:jura0062:] [:товар:tean0102:]

Масла — проверенные средства для роста волос

Одними из древних натуральных рецептов по уходу за волосами и кожей головы по праву считаются масла целебных растений. Такие средства для увеличения роста волос можно использовать «а капелла» или добавлять в любимый шампунь, бальзам или маску.

Масляные экстракты превосходно питают волосы от луковки до самых кончиков, бережно ухаживают за кожей головы, увлажняя и восстанавливая ее здоровый баланс. Лучше всего подходят облепиховое, кедровое или пихтовое масла, конечно же масла лопуха и крапивы, масло арганы и жожоба.

[:товар:bahe0013:] [:товар:arom0187:] [:товар:natu0183:]

А вот еще три совершено потрясающих средства, которыми стоит обзавестись, если вы стремитесь к длинным локонам.

«Горячее» масло от Parachute — это индийское средство для роста волос, которое обеспечит по настоящему «горячий» прием каждому волоску и заставит работать самые ленивые и даже замершие волосяные луковицы.

Масло Сасанквы от Planeta Organica содержит невероятное количество полиненасыщенных жирных кислот, витамины А,В и Е и токоферолы. Если волосы выпадают и медленно растут — то это масло прям то, что нужно. После него заметно уменьшается выпадение, волосы становятся мягкими и шелковистыми и рост за месяц будет ощутимей.

Масло Амлы от Veda Vedica богато аскорбиновой кислотой и антиоксидантами. Оно подойдет для ослабленных и поврежденных волос и для тех, которые начинают выпадать в связи с возрастными изменениями. Кроме того, оно уплотняет волосы и дает замечательный объем, причем за довольно короткий срок.

[:товар:para0026:] [:товар:plor0053:] [:товар:veda0008:]

Если вы красите волосы

И на «десерт» разберем самое главное испытание для волос – краски. Конечно, хочется выглядеть красиво и ухоженно, и естественно, хочется избавиться от седины. В этом случае не обойтись без красок или мягких красителей.

Но ведь краска краске рознь! И если вы, покупая в гастрономе или в салоне красоты «безопасную» безаммиачную краску, думаете, что заботитесь о своих волосах, то в подавляющем большинстве случаев, вы, все-таки, ошибаетесь. Нередко в составе таких красок есть другие, не менее вредные, чем аммиак, компоненты.

Краска априори испытание для волос, поэтому, если вам дороги ваши кудри-локоны, то используйте мягкие краски либо краски на основе хны или басмы.

Натуральные краски для волос от таких брендов, как COLOR MATE, BIOKAP, Logona и отлично справятся с сединой, помогут чудесному перевоплощению и, главное, не испортят ваши природные данные здоровых волос. А вот цветовая палитра ничем не уступит разрекламированным брендам из масс-маркета, зато в составе вы не найдете аллергенов, персульфатов, ацетата свинца и прочих опасных компонентов. Натуральные краски работают по принципу «не навреди» и с легкостью его придерживаются.

[:товар:biok0002:] [:товар:para0006:] [:товар:logo0033:]

Для укрепления волос используйте краски на основе хны и басмы — такие как, Биобьюти, Aasha, Lady Henna, Зейтун.

[:товар:biob0041:] [:товар:aash0031:] [:товар:ledi0005:]

Выбрать краски для волос

И еще несколько советов, как отрастить волосы

  1. Постарайтесь давать волосам «передышку», мойте их не каждый день и иногда устраивайте «разгрузочные дни» — откажитесь от сушки феном, термобигудей, плоек и щипцов.
  2. Подберите индивидуальное уходовое масло, делайте регулярные маски и добавляйте по несколько капель на расческу перед расчесыванием и в любимые шампуни или маски.
  3. Формируйте полезные привычки. Как минимум 1-2 раза в неделю устраивайте волосам приятные «процедуры». При регулярном применении натуральных косметических средств в течении 2-3 месяцев результат вас приятно удивит.
И помните — процесс восстановления волос не уложится в пару недель, а при грамотном уходе волосы будут вам благодарны.

Если вам понравилась эта статья, не пропустите:

Способы быстрого отращивания волос

После повреждения волос или неудачной стрижки хочется отрастить их как можно быстрее. Что для этого предпринять?

Постоянные стрессы, плохая экология, частые окрашивания, хроническая усталость и несбалансированное питание отражаются на здоровье локонов. Чтобы ускорить рост волос, применяют народные и косметические средства.

Что замедляет рост волос?

Рост волос замедляется под воздействием следующих факторов:

  1. Низкий уровень гемоглобина в крови.
  2. Генетическая предрасположенность к замедленному росту волос.
  3. Гормональный сбой: может произойти на фоне принятия гормональных контрацептивов, климакса, беременности.
  4. Неправильное питание или соблюдение неграмотной, несбалансированной диеты.
  5. Расстройства психики или нервной системы.
  6. Обострение хронических заболеваний.
  7. Побочный эффект от приема определенных препаратов.
  8. Травмы головы.
  9. Операции с использованием наркоза.
  10. Заболевания кожи головы (дерматит, псориаз, экзема).
  11. Недостаточный уход или использование некачественной косметики.
  12. Частое окрашивание, завивание, выпрямление, использование химии.
  13. Перетягивание прически тугой резинкой.
  14. Нездоровый образ жизни.

Можно ли отрастить волосы за неделю?

В среднем, за месяц локоны вырастают на 1-2 см. За неделю они прибавляют около 0,4 мм. Эту цифру можно увеличить, если приложить усилия. Каким образом?


  1. Регулярно подстригать кончики. Кончики прядей являются самой проблемной и уязвимой частью. Если они секутся и ломаются, то шевелюра не будет расти в быстром темпе. При сильном сечении концов полезно выполнять стрижку горячими ножницами, которые их запечатывают, а в дальнейшем делают более длинными.
  2. Насыщать организм необходимыми витаминами и минералами.
  3. Обеспечивать тело достаточным количеством кислорода и жидкости.
  4. Усиливать кровообращение в области кожи головы. Этому хорошо способствует массаж и скрабирование.
  5. Пользоваться профессиональными косметическими средствами для роста волос.

Народные средства для роста волос

Существенно ускоряют рост шевелюры и дают положительный результат следующие средства народной медицины:

  • репейное масло;
  • касторовое масло;
  • облепиховый экстракт;
  • яичные желтки;
  • сухие дрожжи;
  • рафинированное оливковое масло;
  • горчица;
  • жидкий мед;
  • жгучий красный перец;
  • лимонный сок;
  • коньяк;
  • косметическая глина;
  • луковый сок.

Можно как использовать все эти компоненты по отдельности, так и готовить из них целебные маски, подходящие типу волос.

Рекомендации по уходу и гигиене за волосами для их быстрого роста

Гигиена является не менее важной для быстрого роста волос. Для ускорения роста прядей стоит воспользоваться следующими советами:

  1. Мыть волосы по мере их загрязнения минимум один-два раза в неделю. Короткие – чаще.
  2. Не мыть шевелюру слишком холодной или горячей водой.
  3. Не выжимать локоны руками или при помощи полотенца, это повреждает их структуру и проводит к ломкости.
  4. Не расчесывать голову в мокром состоянии.
  5. Если пряди спутались во время мытья или в течение дня, их нужно предварительно распутать при помощи пальцев, а только потом расчесывать.
  6. Давать голове высохнуть естественным путем, использовать фен только в крайних случаях.
  7. Пользоваться расческой из натуральной щетины.
Внимание! На время активного роста волос нужно прекратить использовать агрессивные средства, краски, стайлинг. Они могут замедлить рост прядей.

Рост волос можно ускорить в домашних условиях. Для этого следует использовать народные и косметически средства, правильно питаться и не нагружать волосы дополнительными повреждающими процедурами.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Узнаем как быстро отрастить волосы в домашних условиях: рецепты приготовления и отзывы

Несмотря на обилие всевозможных стрижек на короткие и средние волосы, подлинной красотой и богатством для любой девушки считается густая и длинная грива. Именно длинные волосы, которые выглядят здоровыми и красивыми, это удел мечтаний для барышень, но далеко не всегда достижимый. Иногда причина кроется в неправильном уходе, иногда — в самом образе жизни. Ведь если вы будете ухаживать тщательно за волосами, нарушая при этом основы питания или придерживаясь неправильного образа жизни, ваши волосы не смогут отрасти и хорошо при этом выглядеть. В этой статье мы расскажем о том, как быстро отрастить волосы в домашних условиях, что для этого нужно делать, какие маски применять, какие шампуни фабричного производства лучше всего выбирать.

Основа красоты — правильный образ жизни

Так как о необходимости ведения здорового образа жизни говорят со всех сторон и по любому поводу, то это стало уже притчей в языцех. Вести себя «правильно» иногда просто скучно, так как это подразумевает отказ от курения, спиртного, сладостей или вкусной жирной пищи быстрого приготовления. Современная женщина не только занимается детьми, но и работает, ведет домашнее хозяйство, так что маленькие слабости есть у каждой из нас. Резко отказаться от всех удовольствий ради сомнительных благ сможет не каждая.

Однако именно это и предлагается сделать всем, кто хочет выглядеть красиво и молодо. Как это ни странно, но ответом на вопрос, как быстро отрастить волосы в домашних условиях, служит рекомендация правильно питаться и отказаться от вредных привычек. На самом деле в здоровом образе жизни нет скуки и рутины, напротив, уже через неделю от начала эксперимента вы почувствуете себя бодрее и здоровее. Ниже мы расскажем об основах основ, которые нужно знать, чтобы отрастить длинные волосы быстро в домашних условиях.

Питание для красоты волос

Какие применять рецепты, чтобы быстро отрастить волосы в домашних условиях? Ответом служат в первую очередь не составы масок и бальзамов, а рецепты кулинарные. Именно с внутреннего ухода за своим организмом нужно начинать, если вы вознамерились вырастить косу до пояса. Какими бы масками вы не мазали волосы, если не хватает внутреннего питания, то расти они не будут. Чтобы шевелюра радовала вас ростом, употребляйте в пищу натуральные растительные масла, витамины и минералы. Речь идет не об аптечных комплексах, а о некоторых продуктах. Сделайте основой своего рациона зеленые овощи, мясо рыбы и птицы, натуральный творог, яйца. В этих продуктах содержится протеины, жиры и углеводы, способствующие быстрой регенерации клеток, что напрямую взаимосвязано с ростом волос. Именно правильно составленное меню поможет отрастить длинные волосы быстро в домашних условиях.

Почему стоит ограничить сладкую и жирную пищу?

Если вместо полезных продуктов вы будете злоупотреблять сладостями или нездоровой по содержанию биоэлементов пищей, это будет негативно отражаться на всех процессах организма, в том числе и на росте волос. Недостаток полезных макро- и микроэлементов сведет все ваши внешние усилия по уходу за волосами на ноль. Жирная и сладкая пища вызывает зависимость в прямом смысле слова, в результате чего именно эти продукты становятся основными в ежедневном рационе. Разумеется, никто не говорит, что нужно полностью отказываться от сахара или мучного, но если вы хотите иметь роскошную шевелюру, то сведите к минимуму потребление вредной, но вкусной пищи.

Благодаря каким витаминам волосы растут быстрее

Самыми важными витаминами для роста волос являются витамины группы В. Нет необходимости покупать их в таблетках. Достаточно принимать в пищу продукты питания, которые содержат витамины этой группы. Обязательно включите в свой рацион сою, горох, мясные субпродукты, кисломолочные продукты, шпинат, яйца, семечки и орехи. В качестве подпитки вы можете приобрести биотин, он является ключевым элементом для роста волос. Если вы замечаете, что волосы выпадают, то и в этом случае витамин В придет на помощь. В натуральном виде данный элемент содержится в яичном желтке, молоке, орехах и семечках.

Как быстро отрастить волосы в домашних условиях? Еще один секретный элемент — это фолиевая кислота. Если вы не хотите применять ее в таблетках, то имейте в виду, что фолиевая кислота содержится в капусте, моркови, грибах, мясных субпродуктах.

Не курить и высыпаться

Если вы поставили себе цель отрастить длинные волосы, то имеет смысл отказаться от вредных привычек. Дело в том, что курение существенно замедляет метаболические процессы и обновление клеток. Спиртное воздействуют на организм таким же негативным образом. Таким образом, даже если будете делать маски, ускоряющие рост волос, мыть голову правильным шампунем, существенного роста косы вы не добьетесь.

Еще один секрет быстрого способа отрастить волосы в домашних условиях — это полноценный отдых. Организму, чтобы восстановиться после дневных трудов, нужно не менее 7-8 часов сна каждый день. Недосып вреден для организма не меньше, чем курение или отказ от правильной еды. Секрет кроется во все тех же обменных процессах, которые замедляются в организме хронически уставшего человека. Пока вы не наладите образ своей жизни и не приведете его в норму, можете не предпринимать дополнительных усилий, чтобы очень быстро отрастить волосы в домашних условиях.

И только когда вы будете вести полностью здоровый образ жизни, можно переходить к следующему пункту, то есть внешнему уходу за своими волосами. Он включает в себя использование специальных домашних масок, стимулирующих рост волос, а также массаж.

Массаж для кожи головы

Перейдем к внешнему воздействию на волосы, чтобы ускорить их рост. Все просто. Локоны растут значительно быстрее в результате влияния на корни волос. Одним из действенных способов того, как быстро отрастить волосы в домашних условиях, является массаж головы.

Массируйте ладонями голову ежедневно, проводя ими по всей окружности головы в любом порядке. Этим вы вызовете прилив крови к волосяным фолликулам, что стимулирует и дает впоследствии рост волос. Еще одним видом естественного массажа волос является расчесывание. Используйте расчески с деревянными зубцами или натуральной щетиной, тщательно прочесывайте волосы от корней до кончиков.

Ускоряющие рост волос маски

Отрастить волосы быстро в домашних условиях вам помогут несколько продуктов, которые можно включать в состав домашних масок. Секрет специальных смесей кроется в использовании элементов, вызывающих жжение или зуд кожи головы. Как и в случае с массажем, это усиливает прилив крови, что стимулирует волосы к росту. «Таинственными» ингредиентами является красный перец и порошок горчицы. Маски можно делать как на основе только этих продуктов, так и добавляя дополнительные питательные продукты в состав. Имейте в виду, что маски фабричного производства делают таким же способом, добавляя красители, ароматизаторы и загустители, чтоб продукт имел удобную консистенцию. Реклама подобных продуктов, отвечающая на вопрос «Как быстро отрастить волосы в домашних условиях за неделю?», является просто маркетинговой уловкой. Дешевле будет самостоятельно сделать эффективные составы своими руками.

Меры предосторожности в использовании эффективных масок

Составы, созданные в домашних условиях, безусловно, полезны для волос и дадут положительный эффект. Однако имейте в виду, что если часто подпитывать волосы снаружи, организм может ослабить собственное воздействие на волосы. Если делать больше двух масок в неделю, то кожа головы перестанет оказывать естественное воздействие на волосы, вырабатывать кожное сало в необходимом количестве. Оптимальная частота использования масок для тех, кто отпускает локоны, это 1-2 раза в неделю. За неделю результат может достигать до 0,5-1 сантиметра в длине.

Красный перец для роста волос

Вы можете приобрести перцовую настойку в аптеке либо сделать ее самостоятельно. Для этого приобретите перец чили или красный кайенский перец. Разрежьте пополам, удалите сердцевину с косточками.

Залейте 3-4 разрезанных перца водкой (достаточно 150-200 мл). Поставьте смесь настаиваться в темное место комнатной температуры на 10 дней. После этого периода времени смесь готова к использованию.

Эффективный способ ускорить рост волос — это втирать настойку в чистом виде, нанося ее на кожу головы. Лучше всего это делать на грязных волосах, так как после использования такой маски шевелюру придется в любом случае мыть. После нанесения настойки нет необходимости укутывать волосы в полотенце или прятать под полиэтиленовый пакет. Термоэффект и так будет достигнут за счет жжения кожи головы от красного перца. Оставьте настойку на 15-20 минут, после чего смойте с обычным шампунем.

Маски с красным перцем

Как быстро отрастить волосы в домашних условиях? Рецептов много, все они очень эффективны, выбирайте тот, который для вас удобен по используемым ингредиентам.

Рецепт с маслом. На качество волос очень хорошо влияют репейное, оливковое и кокосовое масло. Чтобы приготовить такую маску, смешайте в равных пропорциях жирное масло и настойку. Такая маска не имеет ограничений по сроку выдержки на волосах, вы можете наносить ее перед сном на грязные волосы, чтобы утром смыть. Эта смесь питает волосы, уменьшает выработку кожного сала, делает шевелюру блестящей и легко расчесывающейся.

Рецепт с луковым соком. Возьмите луковицу среднего размера, очистите и измельчите в комбайне до состояния кашицы. Смешайте луковую кашицу со столовой ложкой настойки перца и чайной ложкой масла оливкового. Данная маска является достаточно эффективной, но ее серьезным недостатком является неприятный запах, который зачастую остается и после смывания с шампунем. Время выдержки луковой маски составляет 30-40 минут.

Маски с горчицей

Маски с горчичным порошком также помогут быстро отрастить волосы в домашних условиях. Отзывы об использовании таких смесей в большинстве своем положительные, так как подобная маска легко готовится и стоит копейки. Самый простой рецепт — это взять горчичный порошок, развести его в воде до состояния редкой кашицы, после чего втереть в кожу головы. Держать горчичную маску на волосах нужно около 30 минут. Если вы хотите сделать такой состав более питательным и пригодным для использования по всей длине волос, то нужно добавить дополнительные ингредиенты.

Рецепт с маслом. Добавьте в разведенный водой горчичный порошок столовую ложку кокосового или репейного масла, оставьте на волосах на полчаса.

Рецепт с имбирем. Имбирь нужно натереть на терке, после чего отжать. Сок имбиря смешайте с разведенным горчичным порошком, добавьте одну чайную ложку оливкового масла. Маску оставьте на 15-20 минут.

Ополаскивание волос для их роста

После мытья волос вы можете ополаскивать их специальными отварами, чтобы ускорить рост и укрепить. Хорошо способствует росту косы отвар коры дуба и крепкая заварка черного чая. Учтите, что последний ингредиент подходит только для брюнеток и шатенок, так как после чая волосы потемнеют. После того как помыли голову обычным шампунем, ополосните свои волосы отваром, чистой водой после промывать не нужно.

Шампунь для роста волос

Какой шампунь выбрать, чтобы быстро отрастить волосы в домашних условиях? Фото моделей из рекламы демонстрируют блестящие результаты в результате использования многих шампуней. Между тем, единого верного ответа в плане выбора шампуня нет. Если в ваш организм не поступает достаточно микро- и макроэлементов, то даже используя самый дорогой шампунь, вы не ускорите рост волос. Если же вы будете правильно питаться и делать вышеописанные маски, то не имеет значения, какой именно шампунь вы применяете.

Хорошие отклики получила серия шампуней «Рецепты Бабушки Агафьи», «Сто рецептов красоты» и профессиональные шампуни «Лореаль». Шампуни и бальзамы «Лошадиная сила», согласно отзывам, также стимулируют волосы к росту.

Резюмируя

Как быстро отрастить волосы в домашних условиях (за неделю)? Отзывы на рецепты, приведенные выше, положительные, так как натуральные ингредиенты масок благотворно влияют на кожу головы, усиливая кровоток. За 7-10 дней ваши локоны могут удлиниться до 1 сантиметра в длину. Кроме того, отрегулируйте свой рацион, проследите за тем, чтобы ваш организм получал все необходимые витамины для ускорения метаболических процессов и регенерации клеток. В этом случае приведенные в данном посте маски действительно окажут стимулирующий эффект и вызовут ускоренный рост косы.

8 МАСОК ДЛЯ РОСТА ВОЛОС СДЕЛАЙ САМ ДОМА: все хотят избавиться

Все хочет избавиться от проблем, которые могут доставить волосы.

Это неважно, какие у вас волосы: жирные, поврежденные, кудрявые или сухие, у каждой из нас есть на кухне продукты, которые могут помочь восстановление волос.

Первая задача масок – интенсивное и продолжительное воздействие на волосы.

Все виды масок для волос разнообразны. В этом посте вы узнаете о масках из натуральные ингредиенты для питания, восстановления, укрепления поврежденных и ослабленные волосы, которые можно делать ежедневно.

Как Часто ли нужно использовать маску для волос?

Парикмахерские и трихологи считают, что такими надо пользоваться регулярно, а не от время от времени.

Для людям с поврежденными волосами следует использовать маски специального состава, лечить и восстанавливать волосы. Это можно делать гораздо чаще: около двух, три раза каждую неделю.

Маска Вьющиеся волосы

Спасибо правильному приготовлению и использованию масок локоны станут длинными и ухоженный.

Вы можно подобрать правильный рецепт, активизирующий рост спящих волос фолликулы. Использование подобных рецептов и рекомендаций по уходу за волосами и уже через пару месяцев вы заметите ощутимый результат. Пряди станет толще и на 10 см длиннее. Наконец, маски можно делать не чаще одного раза в неделю.

Лучший Маска для волос Домашняя

Сегодня многие женщины обращаются к натуральной косметике. рецепты, особенно маски для волос из натуральных ингредиентов.

Натуральный маски являются богатым источником витаминов, кислот и минералов.
Приготовление домашних средств по уходу за волосами тоже не занимает много времени. Всего за несколько минут можно сделать практически любую маску. Некоторые даже можно хранить в холодильнике и использовать. в другой день.

Домашняя маска для волос поможет всем типам волос и кондиционер. Вы будете удивлены, сколько преимуществ вы получите от продукты, которые можно найти в любом продуктовом магазине. Выберите лучшую домашнюю маску для волос здесь!

Как Чтобы получить длинные волосы?

Ухоженный и длинные волосы очень привлекательны.

Многие на их рост и развитие могут влиять факторы: окружающая среда, сбалансированный питание, индивидуальные особенности организма и, конечно же, регулярный режим ухода за волосами.

Сегодня мы можем обнаружить, что существует огромный ассортимент шампуней, бальзамов и увлажняющих средств. Но правда в том, что приготовить дома маски для быстрого роста волос можно, используя исключительно натуральные ингридиенты.

Волосы Советы по росту в домашних условиях

In первые недели возможно выпадение волос и оно будет более частым, чем обычно.Это связано с усилением притока крови к луковицам, что стимулирует рост волос. Не волнуйтесь! Эта ситуация скоро изменится, так как крепкие и здоровые волосы начать расти.

Кому ускорить рост волос, можно добиться удлинения волос в два-три в три раза, в частности до 5 см в месяц с помощью простых масок в составе.

Также, объем волос увеличится в несколько раз. Он станет мягче и сильнее.

Волосы Рецепт маски

Маски приготовленные в домашних условиях содержат только натуральные ингредиенты, такие как лук, мед, перец или горчица, и поэтому не будет отрицательно влиять на кожу головы.

наличие этих компонентов в масках увеличивает приток крови к волосам фолликулы.

По нанеся смесь, вы почувствуете легкое жжение на коже головы; но это абсолютно безопасно.

Кому ускорить рост волос, народная медицина предлагает множество масок, способных укрепление и восстановление прядей. Предлагаем вам изучить некоторые из них и выбрать правый.

1) Преимущества маски для волос с перцем

Есть огромное количество рецептов приготовления масок из перца для волос: кайенский перец маска для волос с перцем, маска для волос с черным перцем, маска для волос с красным перцем, маска для волос с острым перцем маска.

использование этого вида масок связано с состоянием кожи головы и ее чувствительность.

Эффективность этой маски в том, что при попадании перца на кожу она начинает раздражают ее и вызывают легкое жжение. Все остальные компоненты системы смесь питает корни волос и увлажняет их.

Запомнить что можно использовать как молотый перец, так и настойку.

Волосы Маска предосторожности

Когда используя эти маски, наносите все ингредиенты аккуратно и следите за тем, чтобы они не попасть в глаза.

2) Перечная настойка для роста волос

основным компонентом этой маски является перцовая настойка, которую можно легко купить в аптеке. В качестве «смягчающих» компонентов можно использовать лопух, льняное, кокосовое масло, которые питают и увлажняют кожу головы, предотвращая ее пересушивание.

3) Маска для волос с перцем и медом

Это маска содержит следующие ингредиенты: красный перец и натуральный жидкий мед в соотношение 1 к 4.Продукты следует измерять столовыми ложками.

Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать и нанести на предварительно вымытую голову. Затем вы необходимо накрыть маску полиэтиленовым пакетом и укутать теплым полотенцем. Стоять на голову на 30-40 минут. Или пока не почувствуете жжение.

После истекло необходимое время, голову следует вымыть теплой водой

Вы можно использовать эти волосы maks по крайней мере два раза в неделю.

Волосы Результаты

Согласно по отзывам людей, использующих эту маску, мы узнали, что за двухмесячный период его использования они смогли отрастить волосы на 6 см в длину.Ух ты!

4) Маска для роста волос с кайенским перцем

Ингредиенты: 1 столовая ложка касторового масла, 1 столовая ложка настойки острого перца и 1-2 столовые ложки л бальзама для нормальных волос или 3-5 столовых ложек для жирных волос.

Метод нанесения маски имеет свои особенности: сначала вы следует использовать тампоны или щетки непосредственно к коже головы, а не к линии роста волос.

Тогда нанесите маску. Накройте его полиэтиленовым пакетом или наденьте специальную шапочку и заверните сверху с помощью теплого полотенца.

Как эта смесь способна обжечь кожу головы, держать ее нужно 30 минут, а затем смывается теплой водой.

Если вы хотите отрастить волосы на 7 см и более за два месяцев необходимо применять эту маску каждые 2 дня на протяжении всего периода. Вы будете здоровы и красивы внешность.

5) Маска с горчичным маслом для волос

Согласно народной медицины достаточно эффективно стимулировать рост волос с помощью помощь горчицы.

Горчица имеет невероятные преимущества: он способен увеличить кровоснабжение кожи головы, регулируют работу сальных желез и избавляют от перхоти из-за высыхания и жжения характеристики.

Это рекомендуется использовать в масках с другими жирными ингредиентами, такими как майонез, кефир, оливковое, репейное растительное масло.

Женщины, которые уже делали горчичные маски для волос в дома смогли вырасти до 3см в месяц.

Рекомендации по маскам для волос

Помните, что чрезмерное использование горчица для масок для роста волос приводит к пересушиванию кожи головы, появлению от перхоти и ломкости волос.

применение горчицы в масках противопоказано людям, склонным к аллергии реакции на предложенные компоненты, а также тех, кому просто очень нежная кожа.

Как использовать горчичное масло для роста волос?

Вы может самостоятельно изучить состав и ингредиенты, которые входят в состав маски для волос с горчицей, и исходя из состояния волос, слегка изменить их состав.

В помимо оливкового масла, кефира и майонеза можно добавить и пивные дрожжи, яйца и другие эфирные масла.

правильное действие маски определяется наличием легкого жжения ощущение на голове после его применения. В том случае, если горение ощущение очень заметное, рекомендуется смыть маску немедленно во избежание ожогов.

Это состав способен усилить интенсивный рост волос и нормализовать содержание жира.

Горчица рецепт роста волос

You нужно использовать: горчицу, растительное масло, сахар и горячую воду в одинаковом соотношении.

дозировка всех ингредиентов состава составляет 2 столовые ложки. В начала тщательно перемешивают все компоненты, кроме воды, и добавляют воду в конце.

смесь следует наносить непосредственно на саму кожу, а не на линию роста волос. Во избежание пересыхания кончики волос смазывают растительным маслом. потом укутать голову целлофаном и теплым полотенцем и оставить на 15-60 минут. Наконец, смойте маску с волос и вымойте шампунем.

Волосы преимущества маски

С для нормальных жирных волос эту маску следует применять 1 раз в неделю, а для жирных волосы, его следует использовать каждые пять дней.

В случаях, когда линия роста волос особенно жирная, состав следует использовать еще чаще. Если ваши волосы сухие, на наоборот, используется 1 раз в декаду. Применение этой композиции повышает длина линии роста волос человека в месяц на 6 см.

6) Луковая маска для роста волос

Подготовка смеси с 1 столовой ложкой коньяка, 1 ложкой меда, 1 соком лимона и 1 тертой лук.Затем нанести на голову, укутать, подержать час и смыть.

А побочный эффект этой маски неприятный запах и покраснение кожи.

7) Маска для роста волос DYI

Для Для этого рецепта вам понадобится желток 1 яйца. Тщательно перемешайте пюре из авокадо с яичного желтка и нанести на всю длину волос. Оставьте на 30 минут. потом промыть теплой водой и высушить на воздухе.

Спасибо за чтение, и мы надеемся, что эти рецепты помогут вам получить более здоровые волосы.

Если вам понравился этот пост, не забудьте поделиться им в своих социальных сетях. Хочу больше? Подпишитесь сейчас!

И еще: присоединяйтесь к нашему сообществу прямо сейчас! Мы ждем тебя. Чтобы присоединиться к группе WhatsApp, нажмите на следующую ссылку⤵️

https://chat.whatsapp.com/EzgML3vqPTsK4on2DoX1Zz

Как отрастить волосы быстрее: советы по росту волос

Вам кажется, что ваши волосы растут вечно? Ты не один.

Ожидание, когда ваши локоны превратятся в длинные роскошные локоны, часто может показаться кропотливо медленным процессом.Требуется здоровая доза терпения.

Но независимо от того, пытаетесь ли вы отрастить локоны Рапунцель в течение многих лет (безуспешно) или просто устали от короткой стрижки (здесь нет осуждения!), есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь своим волосам вырасти немного быстрее. И СЕГОДНЯ Стиль разрушает их все с помощью профессионалов!

Время года даже влияет на скорость роста ваших волос (быстрее летом и медленнее зимой). Getty Images stock

Как быстро растут волосы?

Трудно сказать точно, как быстро растут ваши волосы — все люди разные! — но в среднем волосы вырастают примерно на полдюйма в течение месяца.При этом волосы нередко вырастают всего на сантиметр или на дюйм за месяц.

На рост волос может влиять ряд факторов, некоторые из которых вы можете контролировать, а другие нет. «Скорость роста волос определяется генетикой, но есть и другие факторы, которые могут повлиять на скорость роста. Возраст, диета, стресс, гормональные колебания, здоровье кожи головы, методы ухода за волосами, лекарства и другие состояния здоровья могут потенциально влиять на рост волос», — говорит мастер-колорист Стефани Браун.

Обычно волосы у мужчин растут быстрее, чем у женщин, но беременность может ускорить процесс роста волос. Даже время года может повлиять на скорость роста волос.

«Волосы имеют тенденцию расти немного быстрее летом и медленнее зимой», — сказал доктор Алан Паркс, сертифицированный дерматолог и основатель DermWarehouse. «Недостаточная активность щитовидной железы также может замедлить рост волос».

Если у вас поврежденные волосы (спасибо, горячие инструменты!), генетические структурные аномалии (из-за которых волосы обычно обламываются на определенной длине) или волосы определенного типа, ваши волосы также могут расти медленнее.

«У некоторых людей более тонкие волосы, которые легко ломаются, поэтому может показаться, что ваши волосы не растут, но это так», — сказал Браун.

По словам Рэнди Велики, директора по клиническим исследованиям HairMax, волосы растут быстрее в возрасте от 15 до 20 лет и значительно замедляются после этого, особенно с наступлением менопаузы.

«Рост волос можно описать тремя циклами, фаза роста анаген, длительностью 5-7 лет; фаза покоя катагена, а затем фаза сброса телогена.Каждый фолликул проходит эти фазы независимо. По мере того, как мы стареем или испытываем характерное выпадение волос, фаза роста анагена укорачивается. Вот почему женщинам старше 50 лет трудно отрастить длинные волосы, как в молодости», — сказал Великий.

Прежде чем разочаровываться в своих волосах, постарайтесь помнить, что на их рост могут влиять различные факторы, включая выпадение волос в целом. «Выпадение волос может быть вызвано многими причинами, включая болезни, лекарства, неправильное питание, гормоны и чрезмерную укладку.Любая из этих причин может нарушить цикл роста волос и повредить волосяные фолликулы, препятствуя росту волос», — сказал Великий.

Ешьте! Определенные продукты могут помочь волосам расти быстрее. Shutterstock

Могут ли определенные продукты помочь волосам расти быстрее?

Пытаетесь отрастить волосы для особого случая? Ключ просто может быть ваша диета. Волосы нуждаются в питании, поэтому сбалансированная диета, богатая питательными веществами, сделает их здоровыми и счастливыми.

«Продукты, которые вы едите, должны содержать витамины и минералы, которые, как известно, способствуют здоровому росту волос, такие как витамин С, биотин, ниацин, железо и цинк», — сказал Великий.

Если вы хотите более длинные волосы, запас на любое (или все) из следующих мощных продуктов питания:

  • Salmon
  • яйца
  • Avocados
  • Сладкий картофель
  • Ягоды
  • Орехи
  • Оливковое масло
  • Рыба
  • Фасоль
  • Цельнозерновые продукты
  • Продукты, богатые белком, биотином (витамином Н) и омега-3
Здоровая кожа головы — ключ к росту волос. Shutterstock

Как кожа головы влияет на рост волос?

Хотите верьте, хотите нет, но ваша кожа головы играет огромную роль в росте волос, но она ежедневно подвергается избиениям — часто виноваты жесткие щетки и сильнодействующие продукты.Учитывая все, через что может пройти скальп, еще более важно, чтобы вы относились к своему с небольшим количеством TLC.

«Образ жизни, диета и лекарства могут замедлить процесс роста волос, поэтому чистая, здоровая кожа головы действительно играет важную роль», — сказал Анджело Давид, эксперт по выпадению и истончению волос. «Регулярно мойте волосы и не наносите на кожу головы слишком много продукта или абразивных химикатов».

Другими словами, чтобы сохранить здоровье кожи головы, нужно предпринимать маленькие шаги, например использовать шампунь без сульфатов, фильтр для удаления хлора из душа или тщательное мытье головы.

«Вам просто нужно убедиться, что вы очищаете кожу головы, используя шампунь и массаж, чтобы удалить все мертвые клетки кожи. И расчесывание волос раз в день поможет. Но не мойте шампунь каждый день; попробуйте мыть шампунь через день, потому что это поможет вам иметь более сильные и здоровые волосы», — сказал Браун.

Использование горячих инструментов слишком часто или слишком близко к коже головы также может повредить корни волос и помешать их росту, поэтому старайтесь использовать их с осторожностью.

Когда-нибудь вам придется подвергать кожу головы воздействию суровых условий, но хорошая новость заключается в том, что есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы защитить свою кожу головы:

  • Влажные волосы очень хрупкие, поэтому расчешите их влажной щеткой. чтобы избежать повреждений
  • Кондиционируйте волосы каждый раз после мытья головы
  • Предотвратите ломкость, используя легкое полотенце для волос, чтобы помочь волосам быстрее высохнуть
  • Используйте шелковые наволочки вместо хлопка
  • Используйте маски и средства, такие как Olaplex, для укрепления волос
Если пища сама по себе не поможет, витамины могут придать вашим волосам импульс, необходимый для роста.Getty Images stock

Как насчет витаминов для роста волос?

Если вы изо всех сил пытаетесь получить питательные вещества, в которых нуждаются ваши волосы, только с пищей, вам может быть интересно, есть ли какой-либо другой способ помочь вашим волосам расти.

«Правильная диета и правильное питание необходимы для здорового роста волос», — сказал Великий. «Если вы не можете получить эти питательные вещества из продуктов, которые вы едите, попробуйте витамины для роста волос».

Как правило, нет ничего плохого в том, чтобы попробовать витамины или добавки для ускорения роста волос.В то же время продукты в их первоначальном виде обычно содержат больше питательных веществ, поэтому постарайтесь включить в свой рацион хотя бы несколько новых продуктов, прежде чем отправиться прямо в отдел витаминов.

Если вы ознакомились со списком продуктов, полезных для волос, и вам все еще нужна небольшая помощь, вы всегда можете попробовать некоторые из этих витаминов/добавок:

В конце концов, рост волос все еще немного загадка для ученых и экспертов по коже, поэтому ни одно решение не будет работать для всех.«Мы узнаем больше о том, как рост волос контролируется на клеточном уровне, но научные доказательства того, как ускорить рост волос напрямую, все еще отсутствуют, поэтому некоторые методы не были тщательно изучены», — сказал основатель косметический дерматолог доктор Седжал Шах. дерматологии SmarterSkin.

Но это не значит, что вы не можете (безопасно) попробовать включить определенные продукты или продукты в свой распорядок дня, чтобы хотя бы посмотреть, улучшат ли они ваши волосы. И когда ничего не помогает, не стоит недооценивать значение регулярных стрижек! Частая стрижка может стимулировать рост волос, если вы достигли плато длины.

Как быстро растут волосы?

Если вы пытаетесь отрастить волосы, вам может быть интересно, как быстро обычно растут волосы. Мы были там 一 задавались вопросом, вырастут ли когда-нибудь наши волосы после неудачной стрижки или усталости от спортивной короткой стрижки. Легко разочароваться в том, чтобы месяцами ждать, пока ваши пряди отрастут, что часто приводит к бесконечному поиску способов ускорить рост волос. Это может ощущаться как чистилище для волос. Итак, мы делимся тем, что нужно знать о росте волос, о том, какую дополнительную длину вы должны видеть в месяц, и советами о том, как улучшить свой уход за волосами, чтобы избавить вас от догадок в вашем путешествии по росту волос.

 


Какой рост волос должен быть в месяц?

Хотите верьте, хотите нет, но волосы растут относительно быстро. По данным Американской академии дерматологии (AAD), волосы на вашей голове вырастают примерно на шесть дюймов в год, то есть каждый месяц ваши волосы вырастают примерно на полдюйма. Конечно, это среднее значение, и у всех оно будет немного отличаться. Помните, что то, как выглядит рост, зависит от вашего типа волос. Если у вас кудрявые волосы, рост на полдюйма, вероятно, будет гораздо менее заметен, чем рост на полдюйма на прямых волосах из-за их текстуры.Но завиток или не завиток, средний показатель одинаков.

 


Как улучшить процедуру ухода за волосами в процессе отращивания

Возможно, вам интересно, есть ли способ ускорить рост волос. Правда в том, что в медицинском сообществе ведется много споров о том, действительно ли можно заставить волосы расти быстрее. И хотя маловероятно, что средства по уходу за волосами, такие как шампуни, кондиционеры и сыворотки, увеличат скорость роста ваших волос, есть регулярные обновления по уходу за волосами, которые вы можете внести, чтобы сохранить ваши волосы здоровыми и убедиться, что ваши волосы выглядят и чувствуют себя лучше во время роста. вне процесс.

 


1. Подарите своим прядям глубокое кондиционирование

Если вы пытаетесь отрастить волосы и отказываетесь от регулярного подравнивания, возможно, ваши концы выглядят тусклыми или поврежденными. Чтобы дать вашим волосам питание, в котором они нуждаются, и блеск, чтобы они выглядели и чувствовали себя здоровыми, добавьте в свой уход маску-кондиционер для волос. Смываемая маска-бальзам L’Oréal Paris Elvive Total Repair 5 Damage Erasing Balm отлично подходит, потому что в ее состав входит миндальное масло и восстанавливающий концентрат с белком для питания и укрепления волос.Кроме того, это простое в использовании лечение, которое творит чудеса всего за три-пять минут.

 


2. Переход на систему усиления сцепления

Чтобы ваши волосы были сильными, замените обычный шампунь и кондиционер системой, укрепляющей связи, такой как шампунь L’Oréal Paris EverPure без сульфатов, укрепляющий окрашенные волосы, и кондиционер L’Oréal Paris EverPure без сульфатов, укрепляющий окрашенные волосы. Это отличный дуэт, потому что каждый продукт укрепляет волосы изнутри, укрепляя слабые связи, которые могут возникнуть в результате горячей укладки или обесцвечивания.Всего за шесть применений волосяное волокно становится прочнее, кроме того, оно безопасно для окрашенных волос.

 


3. Используйте термозащиту

Если вы часто укладываете волосы с помощью термоприборов, перед укладкой обязательно используйте термозащитное средство. Термозащита защищает ваши волосы от ломкости и секущихся кончиков, которые могут возникнуть в результате чрезмерного нагревания. Чем менее повреждены ваши пряди, тем более здоровыми и блестящими они выглядят, и тем реже вы будете чувствовать необходимость бежать в салон за подравниванием.Несмываемый спрей L’Oréal Paris Elvive Dream Lengths Heat Slayer Pre-Iron — незаменимый помощник в вашем арсенале средств по уходу за волосами, поскольку он защищает волосы от теплового повреждения до 450 градусов, позволяя сохранить каждый сантиметр. Когда вы пытаетесь отрастить длинные волосы, каждый сантиметр на счету!


Что делать, если вы чувствуете, что ваши волосы не растут 

Если вы заметили, что рост волос меньше среднего или он отсутствует, первое, что нужно сделать, это оценить, есть ли у вас выпадение волос.По данным Кливлендской клиники, большинство людей теряют от 50 до 100 волос в день в рамках нормального выпадения. Если вы теряете больше или не видите никакого отрастания, у вас может быть алопеция. Клиника Кливленда также объясняет, что причинами выпадения волос могут быть недавние роды, менопауза и ношение очень тугих причесок. Есть много других факторов, которые также могут способствовать временному и постоянному выпадению волос.

 

Также важно помнить, что рост волос на шесть дюймов в год, который наблюдается у среднего человека, — это всего лишь средний показатель.У вас может вообще не быть проблем с выпадением волос, а просто замедление роста волос. Если вы обеспокоены выпадением волос или медленным отрастанием, лучше обратиться к сертифицированному дерматологу, который сможет дать вам надлежащую оценку.

Next: Из чего именно состоят волосы?


Монтаж: Алисса Каплан, Фото: Шанте Вон, заместитель креативного директора: Мелисса Сан-Висенте-Ландестой, арт-директор: Ханна Пэкер, помощник креативного продюсера: Бекка Соловей, заместитель директора по контенту: Шалва Эванс, визажист: Джонет Уильямсон, Стилист по прическам: Акихиса Ямагучи, стилист по гардеробу: Алексис Бадийи, специалист по цифровым технологиям: Эрик Далзен, фотоассистент: Сэм Канг, модель: Александра Ван Зант 

секретов роста волос: 8 естественных способов ускорить рост волос

Кто не мечтает о длинных блестящих волосах? Но часто из-за недостаточного питания и повреждений естественный рост волос замедляется.Итак, что мы можем сделать, чтобы увеличить темпы роста наших волос? Просто следуйте этим простым советам и сами увидите поразительные результаты.
1. Спасательная обрезка

Да, вы не ослышались. Регулярное подстригание волос каждые восемь-десять недель обеспечивает быстрый рост волос. Что происходит, так это то, что из-за чрезмерной грязи и солнца кончики волос обычно повреждаются и становятся грубыми, вызывая секущиеся концы. Когда вы регулярно подстригаете волосы, эти секущиеся кончики обрезаются, позволяя вашим волосам дышать и расти без каких-либо препятствий.

2. Сделайте кондиционер своим другом
Вы могли заметить, что часто кончики волос тоньше и повреждены по сравнению с корневым концом, соединяющимся с кожей головы. Это потому, что нижняя часть плохо питается. Кондиционер после каждого мытья волос помогает запечатать кутикулу на кончике и предотвращает дальнейшее повреждение волос. Это делает ваши волосы более здоровыми; и здоровые волосы растут быстрее.

3. Расслабляющий массаж горячим маслом

Хороший массаж с горячим маслом поможет вам избавиться от стресса.Еженедельный массаж волос с хорошим горячим маслом гарантирует, что ваши волосы будут здоровыми, а пряди волос больше не будут лежать на полу или расческе. Попробуйте использовать кокосовое, оливковое или лавандовое масло, чтобы придать красивый блеск вашим волосам и ускорить их рост.

4. Регулярная чистка каждый вечер

Вы, должно быть, слышали, что чрезмерное расчесывание может вызвать выпадение волос и нанести им физический вред. Ну, не всегда. Это просто зависит от кисти, которую вы используете. Использование синтетических щетинок может привести к трению волос и, таким образом, повредить их.Вместо этого использование правильной щетки, такой как щетка из кабаньей щетины, может фактически увеличить кровообращение кожи головы. Убедитесь, что вы расчесываете волосы не менее 50 раз, прежде чем лечь спать. Расчесывание делает ваши корни сильнее, а волосы растут быстрее.

5. Не заматывайте мокрые волосы полотенцем

У большинства из нас есть привычка заворачивать мокрые волосы в полотенце сразу после мытья шампунем, мало осознавая недостатки этой привычки. Влажные волосы склонны к еще большему выпадению волос, а обертывание их полотенцем может усугубить ситуацию.Наши волосы натираются этими массивными волокнами полотенца, из-за чего эти пряди волос падают. Вместо этого выберите полотенце из микрофибры, если вы просто не можете устоять перед этой привычкой.


6. Переворачивание волос вверх ногами

Это может показаться странным, но переворачивание волос вверх ногами может творить чудеса, когда дело доходит до отращивания длинных волос. Ничего утомительного, этот совет просто требует переворачивать волосы вверх ногами в течение 3 минут в день. Это вызывает лучшую циркуляцию и, таким образом, приводит к ускорению темпов роста волос.

7. Попрощайтесь со стрессом

Стресс может иметь n негативных последствий для вашего здоровья; выпадение волос является одним из них. Чрезмерный стресс из-за работы или личных проблем может нарушить цикл роста волос, препятствуя их быстрому росту. Наслаждайтесь медитацией, йогой или другими дыхательными упражнениями, чтобы преодолеть стресс, который может стать препятствием для роста ваших волос.

8. Использование яичной маски

Что может быть лучше, чем питать волосы яичной маской.Яйцо, богатое белками, может быть чудесным, когда речь идет о питании ваших волос и, таким образом, о формировании новых волос. Просто смешайте одну чайную ложку масла (предпочтительно оливкового) с одним яичным белком и нанесите на волосы и кожу головы. Оставьте на 20 минут до мытья шампунем, и все готово. Просто делайте это раз в месяц и увидите результаты, которые вы просто не можете себе представить.

КАК ВЫРАСТИТЬ ВОЛОСЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО БЫСТРО

Этот метод, также известный как метод инверсии

, является естественным способом стимулирования роста волос.

Те, кто меня знает, знают, что я боюсь парикмахеров. Слишком часто мои волосы были в беспорядке, и мне так и не удалось найти парикмахера, который понял бы, что я имею в виду. И поверьте мне, я искал его/ее повсюду. Я давно решила не стричься (всего 2 раза в год) и перестала красить и укладывать волосы. Проблема решена и вуаля здоровые волосы. Особенно жара кажется действительно губительной для красивых длинных волос, так как они слишком быстро ломаются.Кроме того, весь естественный блеск исчезнет, ​​как только вы начнете использовать тепло (слишком часто). Но как отрастить волосы очень быстро?

Недавно снова пришло время моей редкой встречи с парикмахером, и так как мои волосы почти доходили до бедер, я сказал ей отрезать еще немного. Обратите внимание на себя: никогда не говорите «отрежьте еще немного», когда вы имеете в виду 2 дюйма. После еще одной небольшой травмы парикмахера я поискал на YouTube, чтобы узнать, как быстро на самом деле растут волосы.Я наткнулся на «метод инверсии».

Это вроде новый хайп на ютубе, но я понял, что мой отец уже делал это в детстве, когда сушил мне волосы. Это может объяснить, почему в детстве у меня были самые красивые и длинные волосы. Без шуток.

Метод инверсии

Итак, поскольку метод инверсии кажется секретом быстрого и здорового роста волос, я подумал, что должен попробовать. И угадайте, что? Оно работает ….Действительно. Это действительно секрет длинных здоровых волос. Почему? Что ж, это имеет смысл. Чем быстрее растут ваши волосы, тем меньше вероятность их ломкости и тем здоровее будут волосы.

Утверждается, что этот метод позволяет вашим волосам вырасти на 3-5 см за неделю! В норме волосы растут от 1 до 1,5 сантиметров в месяц . Так что от 3 до 5 сантиметров всего за семь дней звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, верно?

 

Как работает метод инверсии?
  • Вам нужно будет втирать оливковое или кокосовое масло в кожу головы.Аргановое масло и масло жожоба также являются хорошим вариантом. Я не использовала масло каждый раз, так как после него нужно будет смывать, а я не мою голову каждый день. Когда я использовал масло, я выбрал кокосовое масло. В другие дни я наносила на голову натуральное «масло».
  • Сядьте и наклоните голову вперед (между коленями). Теперь ваша голова висит вверх ногами (инверсия). Посидите так 4 минуты, нежно массируя кожу головы.
  • При необходимости смойте или смойте масло с волос.Повторяйте этот процесс семь дней подряд, а затем дайте волосам/коже головы отдохнуть три недели, прежде чем снова использовать метод инверсии.
    Нажмите здесь, чтобы посмотреть видео о том, как работает метод инверсии.

Он не только очень расслабляет (кто не любит массаж?), но и придает волосам объем, если после этого не мыть голову.

Пожалуйста, будьте осторожны, если вы беременны, у вас низкое кровяное давление или проблемы со спиной.

Результаты

В течение недели я каждую ночь выполнял метод инверсии.Только один раз я использовал масло (кокосовое масло). Прежде чем начать, я измерил свой самый длинный замок. Я не сделал пять сантиметров, как многие утверждают на YouTube, но, о боже, мои волосы выросли! Если быть точным, 2,5 сантиметра. Действительно, 2,5 сантиметра за 7 дней!! Напоминаем, волосы растут в среднем от 1 до 1,5 сантиметров в месяц.

Кроме того, мои волосы стали более объемными и гладкими. Оно того стоит!

Я убежден, что здоровая пища и обильное питье окажут положительное влияние на здоровье ваших волос (рост).Таким образом, просто массируя кожу головы, вы не сразу получите более здоровые волосы.

Часто задаваемые вопросы
  • Что произойдет, если я не возьму перерыв?
    Вы будете чрезмерно стимулировать кожу головы и можете не получить ожидаемых результатов.
  • Могу ли я попробовать это на очень коротких волосах?
    Да, длина волос не имеет значения.
  • Это работает, если ваши волосы мокрые, или они должны быть сухими?
    Лучше втирать масло в сухие волосы
  • Я просто хочу знать, насколько длинными будут мои волосы, если я воспользуюсь этим методом
    Это для каждого человека индивидуально
  • Имеют ли значение кудри? У меня кудряшки в беспорядке
    Нет, не важно
  • У меня сильно выпали волосы по состоянию здоровья, и я хочу сделать их длинными.Как я должен использовать этот метод и будет ли он полезен для меня?
    Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, я бы рекомендовал сначала обсудить это со своим врачом
  • Может ли он вырасти на 3 дюйма за ночь?
    Это было бы чудо
  • Когда лучше всего это сделать? Это ночью или утром?
    Не думаю, что это имеет значение

Часто задаваемые вопросы – масла
  • Какое масло можно использовать?
    Я использую оливковое или кокосовое масло.Аргановое масло, миндальное масло и масло жожоба также являются хорошими маслами для использования.
  • Как долго я оставляю масло на коже головы?
    Сколько пожелаете. Техника заключается в массаже с маслом. Вы можете оставить масло на ночь в качестве питания для волос.
  • После нанесения масла на кожу головы нужно ли ждать какое-то время перед мытьем головы?
    Вы можете ухаживать за волосами после массажа, как обычно. Вам не нужно ждать.
  • Можно ли использовать касторовое масло вместо кокосового масла?
    Да, но лично я этим пользоваться не буду так как страшно смывается.
  • Сколько масла мне нужно для одного массажа?
    Это может быть разным для каждого человека. Вы должны использовать достаточно масла, чтобы покрыть кожу головы и помассировать ее.
  • Работает ли это так же, если вы не используете масло?
    Не уверена, может быть, если волосы жирные/не слишком сухие или слишком чистые.
  • Можно ли использовать кокосовое масло для приготовления пищи? Использовать его как есть или растопить и использовать? Или купить определенные продукты, которые содержат кокосовое масло?
    Да, кокосовое масло можно использовать для приготовления пищи.Он растает, как только вы начнете массировать. Но если он уже расплавился, это тоже хорошо. Можно использовать любое органическое кокосовое масло холодного отжима
  • Можно ли использовать детское масло?
    Не уверен. Думаю лучше использовать другие более натуральные масла
  • Можно ли переключаться между оливковым и кокосовым маслом?
    Я никогда не пробовал это раньше, но я думаю, что все должно быть в порядке.

Я все-таки не фанат парикмахерской, но для большего объема или роста повторю.Вы бы повесили голову вниз, чтобы волосы были более здоровыми?

Хотите сохранить эту статью на потом? Закрепите рецепт на своей доске Pinterest:

.

фото и текст создателя зеленого (c) (авторское право)

Как отрастить волосы быстрее, длиннее и сильнее

Это смешно. Волосы, кажется, имеют привычку быстро расти там, где это нежелательно (это у вас; на пальцах ног, ямках и кусочках). Но, что касается волос на голове, то почему такой медленный темп?

Если вы сталкиваетесь с сожалением после стрижки (в настоящее время это маловероятно) или если ваши волосы секутся и чешуются, как только они достигают плеч, возможно, вы ищете что-то, что ускорит рост длины.

Но слишком много брендов переоценивают чудодейственные средства, которые стоят целую тонну, а затем недооценивают. Мы поговорили с ведущими экспертами по волосам страны, чтобы разобраться, что действительно работает, а что нет. И мы попросили их поделиться лучшими способами ускорить рост волос раз и навсегда.

Как быстро растут волосы?

«В среднем волосы вырастают на полдюйма [около 1,3 см] в месяц, — говорит Анабель Кингсли, ведущий трихолог и директор по коммуникациям Philip Kingsley. Таким образом, примерно, он будет расти на шесть дюймов [или 15 см] в год, хотя это может сильно варьироваться от человека к человеку.

Существуют ли чудодейственные средства, которые действительно помогают росту волос?

Остерегайтесь «лекарств», которые обещают преобразить ваши волосы за одну ночь. «Определенно существуют эффективные методы лечения, которые помогают стимулировать рост волос», — говорит Кингсли. «Однако я бы не стал использовать термин «чудо». Во-первых, имейте в виду, что любое лечение или режим требуют времени; вы можете ожидать увидеть результаты как минимум через 6 недель, но более заметные изменения в росте волос происходят через три месяца после начала чего-то нового.Частично это связано со скоростью роста волос (то есть на полдюйма в месяц), но это также связано с индивидуальными циклами роста волос».

«Во-вторых, важно понимать, что универсального лечения также не существует, — говорит Кингсли. «Это очень сильно зависит от вашей индивидуальной внутренней среды и вашего образа жизни. Например, диета, дефицит питательных веществ, уровень гормонов, генетика, общее состояние здоровья и уровень стресса могут влиять на рост волос. Вам нужно оценить, какие области нуждаются в решении, и действовать соответственно», — добавляет она.

В очень крайних случаях, однако, ведущий трихолог Стефани Сей отмечает, что «единственное средство, которое клинически доказано для роста волос гуще и быстрее, — это миноксидил (широко известный как Регейн), однако это лекарство используется только для тех, кто страдает мужскими или выпадение волос по женскому типу».

Что вызывает выпадение волос?

«Факторы образа жизни, такие как курение, алкоголь и диеты с высоким содержанием сахара, могут привести к проблемам с кожей головы», — говорит Майкл Ван Кларк, парикмахер и основатель 3 More Inches.Жесткая диета тоже может быть вредной. «Поскольку волосы — это второстепенная ткань, они первыми лишаются питательных веществ, когда в вашем рационе не хватает питательных веществ, — говорит Кингсли, — поэтому ограниченное питание лишает ваши волосы питательных веществ, и это может вызвать чрезмерное выпадение волос».

Возможно, стоит также следить за тем, насколько туго вы завязываете свой конский хвост — «это может привести к поломке натяжения и даже к выдергиванию волосков из фолликулов», — говорит Кингсли.

Как заставить волосы расти быстрее?

В общем, чем здоровее вы, тем здоровее будут ваши волосы, поэтому важно следить не только за продуктами, но и за своим образом жизни.

Хорошо сбалансированное питание

«Плохой образ жизни и неправильное питание оказывают ограниченное влияние на скорость роста, но влияют на качество», — говорит Кларк. «Волосы на 97 процентов состоят из белка, — говорит ведущий трихолог Стивен Карсон. «Волосы нуждаются в достаточном количестве полноценного белка, витаминов, минералов и воды, а также омега-3 жирных кислот, содержащихся в жирной рыбе, фруктах и ​​овощах», — добавляет он.

Перенос средств индивидуальной защиты в общество: лицевые щитки и сдерживание распространения COVID-19 | Инфекционные болезни | ДЖАМА

19 марта 2020 года Калифорния стала первым штатом, который издал распоряжение о пребывании дома в ответ на развивающуюся пандемию коронавирусной болезни 2019 (COVID-19).Было быстро признано, что широкое диагностическое тестирование с отслеживанием контактов, успешно используемое в таких странах, как Южная Корея и Сингапур, не будет доступно вовремя, чтобы значительно сдержать распространение коронавируса тяжелого острого респираторного синдрома 2 (SARS-CoV-2). 1 ,2 В течение следующего месяца для «выравнивания кривой эпидемии» и ограничения пиковые последствия наплыва пациентов на системы здравоохранения.Тем не менее, даже несмотря на то, что преимущества пакетов мер по смягчению последствий не были полностью реализованы, широко распространены призывы вновь открыть предприятия, учитывая огромные экономические и социальные последствия стратегий экстремального физического дистанцирования.

Недавно эксперты в области общественного здравоохранения, инфекционных заболеваний и политики изложили рекомендации по постепенному открытию общества с использованием комбинации стратегий сдерживания и смягчения последствий. 3 ,4 Предлагаемые стратегии сдерживания следовали южнокорейской модели и включают быстрое расширение инфраструктуры общественного здравоохранения для повсеместного тестирования и отслеживания контактов на основе данных, а также обеспечение того, чтобы безопасная медицинская помощь оказывалась медицинскими работниками, использующими соответствующие средства индивидуальной защиты. (СИЗ), такие как респираторы N95, медицинские маски, средства защиты глаз, халаты и перчатки.Тем не менее, растет признание того, что стратегии сдерживания, основанные на тестировании, будут неадекватными, поскольку необходимые возможности для тестирования могут быть недоступны в течение нескольких недель или месяцев, а в США возможности отслеживания, отслеживания и карантина неясны. Кроме того, в странах, где тестирование не было ограничено и сдерживание было достигнуто, например, в Сингапуре, наблюдались значительные вторые волны инфекции и обязательные меры по крайнему дистанцированию, которые США и другие страны пытаются сократить.

Американское общество инфекционистов (IDSA) включило использование обществом средств индивидуальной защиты, таких как маски и лицевые щитки, в свои рекомендации по ослаблению ограничений. 4 Опыт и фактические данные, даже во время этой пандемии, показывают, что медицинские работники редко заражаются инфекциями во время ухода за пациентами, когда используются надлежащие СИЗ, и что большинство их инфекций происходит в сообществе, где СИЗ обычно не носят. 5 Таким образом, становится важным знать, можно ли использовать практику охраны труда в обществе в качестве моста к более долгосрочным мерам, таким как вакцины.Может ли простой и доступный лицевой щиток, если он будет повсеместно принят, обеспечить достаточную дополнительную защиту при добавлении к тестированию, отслеживанию контактов и гигиене рук, чтобы снизить заразность ниже критического порога?

Передача COVID-19 в обществе

Путь передачи респираторных вирусов уже давно является предметом дискуссий.Имеющиеся на сегодняшний день данные свидетельствуют о том, что SARS-CoV-2 распространяется подобно другим респираторным вирусам: инфекционными каплями, выделяемыми в непосредственной близости (т. е. в пределах 6 футов) от глаз, носа или рта восприимчивого человека, или при прямом контакте с капли (например, прикосновение к загрязненной поверхности, а затем прикосновение к глазам, носу или рту). 6 Хотя воздушно-капельная передача, вероятно, является континуумом, при этом более мелкие капли могут разлетаться на расстояние от 3 до 6 футов и дольше оставаться в воздухе после определенных респираторных выбросов, 7 последствия ограниченного распространения аэрозолей наиболее важны для медицинские учреждения после аэрозоль-генерирующих процедур, таких как открытая аспирация дыхательных путей и эндотрахеальная интубация или экстубация.

Контактные исследования SARS-CoV-2 подтвердили скорость передачи в сообществе, которая согласуется с воздушно-капельным и контактным распространением (коэффициент заражения в домашних условиях составляет 10%, уровень заболеваемости в сфере здравоохранения и сообщества <1%, а R 0 [эффективная репродукция число или среднее число новых инфекций, вызванных инфицированным человеком во время его заражения] 2-3), 5 и значительно отличается от переносимых по воздуху вирусных патогенов, таких как вирус ветряной оспы или корь (уровень поражения домашних хозяйств 85%- 90% и R 0 10-18).

Это означает, что простые и удобные в использовании барьеры для респираторных капель, наряду с гигиеной рук и недопущением прикосновения к лицу, могут помочь предотвратить передачу инфекции в сообществе, когда меры физического дистанцирования и самоизоляции ослаблены или больше невозможны. Двумя основными вариантами таких барьеров являются лицевые маски и лицевые щитки.

Маски и щитки для лица

Цепочка поставок медицинских масок сосредоточена в Китае, и возникновение вспышки там привело к закрытию заводов и острой нехватке.Чтобы сохранить медицинские маски для медицинских учреждений, Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендовали всем людям носить тканевые маски в общественных местах для контроля источника. Было показано, что тканевые маски менее эффективны, чем медицинские маски для профилактики инфекционных респираторных заболеваний, 8 , хотя испытания in vitro показывают, что тканевые маски обеспечивают некоторую фильтрацию аэрозольных частиц размером с вирус. 9 Лицевые щитки могут быть лучшим вариантом.

Лицевые щитки бывают разных форм, но все они представляют собой прозрачный пластиковый барьер, закрывающий лицо.Для оптимальной защиты щиток должен простираться ниже подбородка спереди, до ушей сбоку, и между лбом и головным убором щитка не должно быть открытого зазора. Для изготовления лицевых щитков не требуются специальные материалы, а производственные линии можно довольно быстро перепрофилировать. Многие компании, в том числе Apple, Nike, GM и John Deere, начали производить лицевые щитки. Эти щиты можно сделать из материалов, которые можно найти в магазинах товаров для рукоделия или канцтоваров. Таким образом, доступность лицевых щитков в настоящее время выше, чем медицинских масок.

Маски для лица имеют ряд преимуществ. В то время как медицинские маски имеют ограниченную долговечность и небольшой потенциал для повторной обработки, лицевые щитки можно использовать повторно в течение неопределенного времени, и их легко чистить водой с мылом или обычными бытовыми дезинфицирующими средствами. Их удобно носить, они защищают входные ворота вирусов и снижают вероятность аутоинокуляции, не позволяя владельцу прикасаться к своему лицу. Людям в медицинских масках часто приходится снимать их, чтобы общаться с окружающими; в этом нет необходимости с лицевыми щитками.Использование лицевого щитка также является напоминанием о соблюдении социальной дистанции, но позволяет видеть выражения лица и движения губ для восприятия речи.

Самое главное, лицевые щитки, по-видимому, значительно снижают количество вдыхаемого вируса гриппа, другого респираторного вируса, передающегося воздушно-капельным путем. В имитационном исследовании было показано, что лицевые щитки снижают непосредственное воздействие вируса на 96% при ношении имитации медицинского работника в пределах 18 дюймов от кашля. 10 Даже через 30 минут защитный эффект превысил 80%, а лицевые щитки заблокировали 68% аэрозолей с мелкими частицами, 10 , которые не считаются основным путем передачи SARS-CoV-2. Когда исследование было повторено при рекомендуемом в настоящее время физическом дистанцировании в 6 футов, лицевые щитки уменьшили вдыхаемый вирус на 92%, 10 аналогично одному только дистанцированию, что подчеркивает важность физического дистанцирования для предотвращения вирусных респираторных инфекций.Следует отметить, что ни в одном исследовании не оценивалось влияние или потенциальная польза лицевых щитков в отношении контроля источника, т. е. сдерживания чихания или кашля, при ношении инфицированных лиц с бессимптомными или симптоматическими симптомами. Однако при диапазоне эффективности от 68% до 96% для одной маски для лица вполне вероятно, что добавление контроля источника только улучшит эффективность, и исследования должны быть завершены быстро, чтобы оценить это.

Основные рекомендации по политике следует оценивать с помощью клинических исследований. Однако маловероятно, что рандомизированное исследование лицевых щитков может быть завершено вовремя для проверки эффективности.Клинических испытаний для оценки эффективности широко распространенного тестирования и отслеживания контактов не проводилось, но этот подход основан на многолетнем опыте. В совокупности эффективность добавления лицевых щитков в качестве вмешательства сообщества к предлагаемым в настоящее время стратегиям сдерживания следует оценивать с использованием существующих математических моделей. Неявной целью лицевых щитков отдельно или в сочетании с другими вмешательствами должно быть прерывание передачи путем уменьшения R 0 до уровня менее 1.Примечательно, что для эффективной борьбы даже с наиболее заразными возбудителями, такими как корь, не требуется вакцина со 100% эффективностью. Никакое бремя 100% эффективности не должно возлагаться на лицевые щитки или какую-либо политику сдерживания, потому что этот уровень контроля недостижим и не нужен для доведения уровня инфекции SARS-CoV-2 до управляемого диапазона.

Пандемия COVID-19 пришла стремительно и застала многие страны неподготовленными. Даже хорошо подготовленные страны сейчас сталкиваются со второй волной вспышек, которые вынуждают принимать экстремальные меры социального дистанцирования.Чтобы свести к минимуму медицинские и экономические последствия, важно быстро оценить и принять пакет мероприятий по локализации, который доводит трансмиссивность до управляемого уровня. Лицевые щитки, которые можно быстро и недорого производить и распространять, должны быть включены в стратегии по безопасному и значительному снижению передачи инфекции в условиях сообщества. Сейчас настало время для принятия этого практического вмешательства.

Автор, ответственный за переписку: Эли Н.Перенцевич, доктор медицины, магистр медицины, система здравоохранения штата Айова-Сити, штат Вирджиния, 601 Hwy 6 W, Айова-Сити, IA 52246 ([email protected]).

Опубликовано в Интернете: 29 апреля 2020 г. doi:10.1001/jama.2020.7477

Раскрытие информации о конфликте интересов: Д-р Дикема сообщила о получении финансирования исследований от компании bioMerieux. Других раскрытий не поступало.

Отказ от ответственности: Мнения, выраженные в этой статье, принадлежат авторам и не обязательно отражают позицию или политику Департамента по делам ветеранов или правительства США.

2. Парк С, Чой GJ, Ко Х. Стратегия отслеживания на основе информационных технологий в ответ на COVID-19 в Южной Корее — споры о конфиденциальности.  ДЖАМА . Опубликовано в сети 23 апреля 2020 г. doi:10.1001/jama.2020.6602PubMedGoogle Scholar5.Burke РМ, Миджли СМ, Дратч А, и другие. Активный мониторинг лиц, контактировавших с пациентами с подтвержденным COVID-19 — США, январь–февраль 2020 г. MMWR Morb Mortal Wkly Rep .2020;69(9):245-246. doi: 10.15585/mmwr.mm6909e1PubMedGoogle ScholarCrossref 7.Bourouiba Л. Турбулентные газовые облака и выбросы респираторных патогенов: потенциальные последствия для снижения передачи COVID-19.  ДЖАМА . Опубликовано в сети 26 марта 2020 г. doi:10.1001/jama.2020.4756PubMedGoogle Scholar9.Rengasamy С, Эймер Б, Шаффер RE. Простая защита органов дыхания: оценка эффективности фильтрации тканевых масок и обычных тканевых материалов в отношении частиц размером 20–1000 нм. Энн Оккуп Хайг . 2010;54(7):789-798. doi:10.1093/annhyg/meq044PubMedGoogle Scholar10.Lindsley WG, Ноти JD, Блашер FM, Салайда СП, Бижольд ДХ. Эффективность лицевых щитков против капель кашлевого аэрозоля от симулятора кашля. J Occup Environ Hyg . 2014;11(8):509-518. PubMedGoogle ScholarCrossref .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.