Масло облепихи лечебные свойства: Облепиховое масло инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Hippophaes oleum масло д/приема внутрь и д/наружн. прим. 50 мл: фл. (21957)

Содержание

лечебные свойства и другие полезные статьи от Масляного Короля

О лечебных и косметических свойствах облепихового масла можно долго рассказывать. Это натуральный и безопасный продукт. Он практически не имеет противопоказаний, может использоваться даже в уходе за новорожденными детьми. Многих моментов даже нет в инструкции по применению облепихового масла. Зачастую на бутылочке лишь состав и общая информация. Против каких проблем эффективен данный продукт?

Для здоровья и красоты кожи

Часто используют облепиховое масло при ожогах. Оно быстро снимает жжение и боль, устраняет неприятное тянущее ощущение при образовании корочки, не дает ей треснуть. Это одно из лучших средств, которое всегда должно быть под рукой. В составе масла содержатся жирные кислоты и витамины, которые ускоряют обновление тканей, увлажняют и питают.

Это далеко не все лечебные свойства облепихового масла для кожи. Оно помогает справиться не только с ожогами, но и ранами другого происхождения, порезами, царапинами. Его наносят на прыщи и фурункулы для быстрого созревания. Средство снимает отечность и воспаление, разглаживает морщинки и часто применяется в косметических масках.

Решение деликатных проблем

Активно используют облепиховое масло в гинекологии, и это далеко не народное средство. Эффективность продукта доказана, врачи его назначают женщинам для лечения различных заболеваний, восстановления микрофлоры, устранения зуда и жжения при кандидозе. Иногда назначают облепиховое масло при эрозии. Для лечения смачивают в продукте марлевый тампон, ежедневно на ночь вводят во влагалище до получения результата.

Хорошо помогает облепиховое масло при геморрое. Оно заживляет трещинки, обеззараживает, снимает отечность и притупляет болевые ощущения. Обычно в масле смачивают свечи, но можно его использовать и для микроклизм либо наносить наружно. Облепиховое масло разрешено при геморрое при беременности, оно не навредит ни женщине, ни плоду.

Заболевания пищеварительной системы

Нельзя не упомянуть про лечебные свойства облепихового масла для желудка. Оно заживляет ранки и язвы, обезболивает, обволакивает и защищает слизистые от болезнетворных микроорганизмов. В том числе с бактерией Helicobacter pylori, которая зачастую провоцирует заболевания желудка.

Облепиховое масло при гастрите употребляют для устранения неприятных симптомов и купирования приступов. Для профилактики пьют курсами по 30 дней 3- 4 раз в год. Облепиховое масло при язве желудка принимают всего по чайной ложке до завтрака и перед ужином за 30-40 минут. Двух раз в день достаточно, чтобы очень скоро почувствовать положительный эффект.

Беременность и детский возраст

Для лечения насморка закапывают облепиховое масло в нос. Такие капли отличаются бережным отношением к слизистым оболочкам, они не пересушивают, заживляют мелкие повреждения, снимают раздражение вокруг на коже. Вносят по 2-3 капли в каждую ноздрю. Также капают облепиховое масло в нос ребенку при появлении корочек, повышенной сухости воздуха, для профилактики респираторных заболеваний.

Активно используют облепиховое масло при беременности, когда химические препараты нежелательны. Его также можно применять для лечения насморка, геморроя, желудка, но часто используют для кожи. Его наносят на живот, бедра, грудь и другие области, подверженные сильному натяжению. Масло повышает эластичность кожи, глубоко увлажняет, препятствует появлению растяжек.

Облепиховое масло не токсичное, оно не вызывает привыкания, редко провоцирует аллергическую реакцию. Это простой и доступный продукт для детей, женщин и мужчин любого возраста. Почему бы его не поселить в своем холодильнике?

Масло облепихи: приготовление и целебные свойства


Научно доказано и народной медициной проверено, что применение облепихового масла способствует лечению очень многих заболеваний. Оно отличается волшебными целебными свойствами: утоляет боли различного происхождения, снимает воспаления, стимулирует заживление ран и язв, защищает организм от инфекций, снижает уровень холестерина в крови, повышает здоровье и иммунитет.

— Облепиховым маслом лечат нарывы и фурункулы, свищи, язвы, травмы и воспаления слизистых оболочек, опухоли. Незаменима его роль при лечении онкологических заболеваний, а также реабилитации после химиотерапии и лучевой терапии.

— Масло облепихи стимулирует половую функцию, благоприятно действует на работу щитовидной железы, помогает при лечении атеросклероза, улучшает работу сердца. 

— Лечение облепихой делает эластичнее кровеносные сосуды, поддерживает в норме содержание холестерина, участвует в обмене белков, предотвращает ожирение печени, может выводить соли тяжёлых металлов, убивать болезнетворные микробы, защищает печень.

— Поражённые ткани и трофические язвы заживают гораздо быстрее, если их лечить облепиховым маслом: комплекс веществ, содержащихся в нём, обладает выраженными регенерирующими свойствами.

— Ожоги средней степени тяжести при лечении облепихой заживают, практически, без следов, облепиховым маслом можно лечить и солнечные ожоги.

— При язве 12-перстной кишки и полипах в кишечнике принимать по десертной или столовой ложке масла облепихи за полчаса до еды.

— Применение облепихового масла при заболевании полости рта и носоглотки: после еды прополоскать рот, взять столовую ложку облепихового масла и держать во рту как можно дольше.

— При стоматите облепиховым маслом можно обрабатывать полость рта вплоть до заживления.

— Полезные свойства облепихового масла помогают при застойном насморке и гайморите: его закапывают по 1-2 капли в каждую ноздрю 2-3 раза в день в течение месяца.

— При сильном кашле (бронхит, трахеит) облепиховое масло пейте по 1 чайной ложке 2 раза в день.

Народное средство при трудноизлечимом застарелом, кашле: смешивают облепиховое масло (1/2 стакана) с камфарой (2 ст.л.).
Этой смесью растирают на ночь грудь и спину больного и тепло укутывают. Кашель проходит за 3-4 дня

— При ангине полезно пить горячее молоко с добавлением облепихового масла — по 1/2 чайной ложки масла на стакан молока.

— Миндалины при обострении тонзиллита смазывают чистым маслом облепихи.

— Чаще всего облепиховое масло применяется для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта: гастритов, колитов, язвы желудка и 12-перстной кишки. При повышенной кислотности масло способствует её снижению, заживляет язвы и рубцы.

— Облепиховое масло применяют при ожоге пищевода, очень полезно при пораженной слизистой, восстанавливает нарушенную функцию печени, особенно его целительные свойства проявляются в таких тяжелых случаях, как токсические поражения. Оно обладает выраженным бактерицидным действием, поэтому эффективно против возбудителей желудочно-кишечных инфекций.

При язве желудкаа облепиховое масло принимают 2-3 раза в день, за полчаса до еды, по 1 чайной ложке; так же лечат и язву 12-типерстной кишки.

— Свечи с облепиховым маслом хорошо залечивают трещины заднего прохода, язвы и воспалительные процессы в прямой кишке.

— Облепиховое масло используется в гинекологии, и даёт прекрасный эффект при лечении кольпита, эндоцервицита, эрозии шейки матки. В течение 1-2 недель нужно вставлять смоченный в масле тампон, плотно прижимая его к шейке матки – масла на тампоне должно быть примерно 5-10 мл, и оставлять его не менее, чем на 12 часов. Через 2 месяца можно повторить курс.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Облепиховое масло приготовить в домашних условиях можно несколькими несложными способами.

1-й, самый простой способ приготовления масла из облепихи

Свежие ягоды перебрать, промыть и просушить, разложив на ткани или бумаге. Затем отжать сок с помощью пресса, слить его в банку и поставить в тёмное место на 2 недели.

На поверхности сока образуется слой масла — его надо собрать, с помощью пипетки или обычной ложки, и пастеризовать. Из оставшегося в банке сока можно готовить кисели, желе и домашние напитки.

2-й способ, наиболее часто используемый рецепт приготовления облепихового масла

Жом, оставшийся при получении сока и содержащий остатки мякоти, кожицу плодов и семена, подсушивают при температуре не выше 50°C, измельчают с помощью мясорубки или кофемолки, помещают в эмалированную кастрюлю и заливают теплым (50-60°C) рафинированным оливковым или подсолнечным маслом. На 1кг жома берут 1кг масла.

Смесь выдерживают в течение 10 дней при температуре выше 20°C, затем фильтруют через марлю и плотно отжимают. Полученным облепиховый маслом заливают новую партию подготовленного, измельченного жома. Через 2 недели масло тщательно фильтруют, сливают в бутыль темного цвета и хранят в холодильнике. Так его полезные свойства сохранятся дольше.

3-й. Горячий, или быстрый, рецепт приготовления облепихового масла

Подсушенный жом измельчают, помещают в эмалированную посуду с крышкой, заливают растительным маслом из расчета 1кг масла на 1кг жома и ставят на водяную баню на 6часов, после чего фильтруют и сливают в бутыль темного цвета.

Готовое облепиховое масло имеет золотисто-оранжевый цвет и характерный запах облепихи. Оно может с успехом заменить фармакопейное облепиховое масло, полученное в заводских условиях. Применять его можно как вовнутрь, например, при лечении язвы желудка, так и наружно — для лечения ожогов.

Облепиховое масло приготовление которого велось в домашних условиях лучше хранить в холодильнике. Как и у любого продукта, у него есть срок хранения — один год. Постарайтесь применить масло из облепихи для лечения в течение этого времени.

Выращивайте облепиху и будьте здоровы!)

лечебные свойства, рецепты народной медицины

Еще в далекие времена считалось, что облепиха обладает отличными целебными свойствами, которые замечательно подойдут как мужчинам и женщинам, так и детям. В этой статье мы более подробно остановимся на том, в чем же состоят полезные свойства облепихи, каковы правила ее использования, и перечислим несколько простых рецептов, которые смогут выручить любого человека в сложной ситуации.

На собственном участке каждый может попробовать вырастить различные полезные растения, кустарники и деревья. Одним из таких растений, которое уже успело стать натуральным природным лекарством, является облепиха.
______________________________________________

Читайте советы агронома по выращиванию облепихи
______________________________________________

Облепиха в народной медицине

С древних времен облепиха пользуется популярностью в народной медицине разных народов. По сей день считается, что это – одно из универсальных растений, которое действительно достойно внимания со стороны человека.

  1. Облепиха практически незаменима, если человек испытывал в течение длительного времени боль, и теперь нуждается в восстановлении своих физических сил. Благодаря настойкам можно повышать уровень гемоглобина в крови, укреплять иммунную систему.
     
  2. Из сока листьев или отвара можно извлечь пользу – использовать их для обеззараживания царапин или более глубоких ран. Благодаря такой обработке повреждения будут намного быстрее затягиваться и заживать. Вообще облепиха считается ценным продуктом для тех, кто хотел бы ускорить процессы регенерации верхних слоев кожи. 
     
  3. Растение очень благотворно воздействует на состояние внутренних органов, а именно на печень, желудок и двенадцатиперстную кишку. Если регулярно употреблять облепиху в свежем виде или же заготовки, то можно снизить риск развития раковых заболеваний. Настойкой на плодах можно промывать полость рта, что поможет избавиться от патологических процессов, а именно от стоматита.
     
  4. Если ежедневно употреблять ягоды в пищу, то это позволит укрепить стенки сосудов. Также многие люди отмечают, что после употребления в пищу облепихи в виде ягодок, а также настоек на коре или листьях улучшается обмен веществ – он ускоряется, человек испытывает улучшение в общем состоянии.
     
  5. Да и в целом облепиха может подойти для того, чтобы организовывать диетическое питание, так как от облепихи невозможно потолстеть! Психоэмоциональный фон улучшается по той причине, что облепиха имеет очень яркую окраску ягодок, и на них просто очень приятно смотреть со стороны. Да и сам кустик – уж очень декоративный и привлекательный.

Многие задаются вопросом о том, что же лечит облепиха, и при каких заболеваниях она может быть полезна. Перечислим несколько основных недугов, с которыми посадка может успешно и эффективно бороться:

  • Расстройства ЖКТ, причем облепиха может быть полезна также при язве желудка и двенадцатиперстной кишки;
     
  • Облепиховые плоды и раствор на коре и листиках эффективен при лечении подагры. В основном, растение позволяет избавиться от переизбытка кислот – мочевой и щавелевой, которые как раз способствуют развитию опасного заболевания;
     
  • Облепиха эффективна при кожных раздражениях, сыпи. Раны заживают намного быстрее, если обработать их облепиховым раствором. Можно не верить, но есть случаи, когда облепиха лечила ветряную оспу и избавлялась не только от причин и симптомов акне, но и от его последствий;
     
  • Если регулярно употреблять облепиху, то зрение может улучшиться, а глаза будут намного реже уставать, особенно если человек много времени проводит в напряжении перед экраном компьютера;
     
  • Нервная система становится крепче, человек реже страдает от переутомления и депрессивных расстройств.

ВАЖНО

Нельзя употреблять масло облепихи внутрь!

  • при заболеваниях поджелудочной железы,
  • панкреатите,
  • остром холецистите,
  • при склонностях к расстройствам пищеварения.

Фото: облепиха заряжает энергией и улучшает настроение

Наружное применение

Эффективно наружное применение облепихового масла в сочетании с лечебными грязями. Такая смесь способствует облегчению болей и обладает противовоспалительным действием. О том, как приготовить облепиховое масло своими руками, мы расскажем ниже. 

— При болях в спине

Для приготовления натирания 100 г лечебной грязи тщательно смешайте с 20 г облепихового масла.

  1. Полученным средством натрите область позвоночника. Накройте полиэтиленом и сверху – теплой тканью.
     
  2. Оставьте грязевой компресс на 4 часа (можно на ночь), затем смойте теплой водой.
     
  3. Проводите курсом 2 недели.
— Для лечения кожных язв

Возьмите по 4 ст. л. любой лечебной грязи и облепихового масла, смешайте и погрейте смесь на водяной бане 30—40 минут.

  • Остудите и в теплом виде нанесите на пораженное место.
     
  • Оберните марлевой повязкой и подержите 10—15 минут, затем промойте кипяченой водой.
     
  • Накладывать такие аппликации нужно 2 раза в неделю.
— Для здоровья суставов

При ревматических суставных болях свежие ягоды облепихи нужно распарить до состояния кашицы, выложить на марлевую повязку и в теплом виде прикладывать к больным суставам.

Прием внутрь

Богатейшая по содержанию полезных для здоровья веществ облепиха широко применяется для лечения и укрепления здоровья. Это растение – рекордсмен по содержанию витаминов А, В, С, Е, К, Р.

— При язве желудка

Для ускорения рубцевания язвы желудка принимайте облепиховое масло по 1 ч. л. 3 раза в день перед едой.

— При кашле после пневмонии, бронхите

Вскипятите 1 стакан молока и всыпьте в него полстакана сушеных ягод облепихи. Варите на медленном огне 15 минут. Пейте 3 раза в день по 1 ст. л. перед едой.

— От болей в груди при простуде

Подогрейте полстакана облепихового сока, добавьте 1 ст. л. меда и погрейте на водяной бане 10 минут. Употребляйте полученное средство по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.

Фото: облепиха помогает похудеть и укрепляет нервную систему

Полезные свойства облепихи

Облепиха представляет из себя относительно небольшой кустарник, который имеет раскидистые и достаточно колючие ветви. Высота облепихового куста может составлять от 4 до 6 метров. Урожайность облепихи оценивается на высоком уровне, да и сами плоды содержат в себе большое количество полезных веществ и компонентов, которые могут благоприятно воздействовать на разные системы организма человека. Ягоды формируются очень сладкие с выраженной кислинкой, имеют шарообразную форму. Домашняя облепиха часто встречается на приусадебных участках, причем она славится не только своей урожайностью и неприхотливостью, но и своими полезными свойствами. 

Состав плодов

Говорить о воздействии облепихи и о ее свойствах стоит после того, как мы рассмотрим ее химический состав. Плоды содержат в себе практически все витамины, которые известны в современной науке.

  • В особенности высоко содержание витамина С, который очень полезен для любой части тела и организма человека.
     
  • Также в состав ягодок входят водорастворимый сахар, органические кислоты и жирные кислоты, пектины и каротин.
     
  • Важно подчеркнуть, что в состав плодов также входят минеральные вещества – филохинон, токоферол, Р-витаминные вещества. 
Ягоды облепихи замечательно очищают кишечник от токсичных веществ, наполняют организма энергией и полезными веществами, в которых он так нуждается

________________________________________________

Выбрать вкусные крупноплодные сорта облепихи поможет этот обзор с фото и описанием
________________________________________________

Польза коры

Не только плоды облепихи содержат в себе множество полезных веществ – в коре также имеется ценный серотонин, который считается гормоном счастья.

Поэтому если вдруг человек испытывает расстройство, нервное напряжение, депрессию, то он может заваривать кору и употреблять напиток, пока его состояние не улучшится. Но о самых простых и в то же время ценных рецептах мы расскажем чуть позже.

Облепиха для мужчин

Стоит сказать, что облепиха полезна и для мужчин, и для женщин, и даже для маленьких детей.

Для мужчин это растение и его плоды – самая настоящая кладезь полезных веществ, микроэлементов и компонентов. В облепихе содержатся витамины и макроэлементы, которые в комплексе могут оказывать положительное воздействие на организм человека и, в частности, на мужское здоровье.

Употреблять рекомендуется свежие ягодки, а также можно использовать облепиху в виде варенья, как свежевыжатый сок с добавлением сахара (иногда ягодки очень кислые, и просто так пить из них сок практически невозможно).

  • Опытные доктора уверяют, что если мужчина будет регулярно употреблять облепиху, то снизится риск того, что наступит импотенция.
     
  • Употребление облепихи способствует предупреждению развития заболеваний мочевой системы, сердечно-сосудистой системы.
     
  • Подчеркнем, что благодаря использованию в своем рационе облепихи или отваров на ее основе мужчина может выровнять гормональный фон и успокоить нервную систему. 

Облепиха для женщин

Женщинам облепиха показана для поддержания общего здоровья, для вывода из организма токсинов и других болезнетворных бактерий, который приводят к тому, что внешний вид и здоровье девушки очень быстро ухудшается. Но в основном женщины используют облепиху в косметологических целях, а не только как лекарство.

  • Например, лосьоны и маски, скрабы и настойки отлично очищают кожу, увлажняют ее и придают очень свежий вид.
     
  • Коже возвращается эластичность, разглаживаются морщинки.
     
  • К тому же, облепиха отлично подходит как средство, которое эффективно борется с выпадением волос – их внешний вид становится здоровым, сами волосы – гладкие и шелковистые, сияют изнутри. 

Облепиха для детей

Облепиха для ребенка полезна тем, что она способна повышать его иммунитет. Также она отлично подходит в качестве прикорма, но только когда возраст ребенка достигнет 6 месяцев. Начинать стоит с малого, так как организм ребенка может проявить аллергическую реакцию на ягодки.

  • Растение также используется  целью лечения заболеваний верхних дыхательных путей и органов пищеварения.
     
  • Маслице облепихи отменно подходит, когда у ребенка развивается глоссит (воспаляется язык).
     
  • Когда начинают прорезаться первые зубки, то ребенок может испытывать боль, но облепиха устраняет ее и улучшает общее состояние малыша.

Фото: облепиховое варенье — вкусное и полезное лакомство

Простые рецепты для красоты и здоровья

Среди лекарственных форм облепихи самыми популярными считаются:

  • масло,
  • настой ягод и листьев,
  • отвар из коры и листиков,
  • соки из плодов и листьев.

Но опыт показывает, что самым ценным и востребованным облепиховым компонентов является масло. О нем мы поговорим подробнее дальше. 

Облепиховое масло

Как мы уже отметили ранее, для организма человека и для его здоровья полезно облепиховое масло. Его можно приобрести в магазине, а можно приготовить самостоятельно. Сегодня есть несколько способов приготовления облепихового масла. 

— Первый способ

  1. Из плодов отжимается сок, который помещается в эмалированную, пластиковую посуду или емкость из стекла.
     
  2. Далее емкость с соком помещают в затемненное место примерно на 24 часа.
     
  3. В течение этого периода сок не просто стоит – он расслаивается на несколько частей, которые и считаются важными компонентами.
     
  4. Масло поднимается на самый верх, оно имеет светлую окраску по сравнению с другими слоями.

Собирают его чайной ложечкой, очень аккуратно, а затем размещают в темные стеклянные пузырьки. 

СОВЕТ

Не стоит для этих целей пользоваться металлической посудой, так как она может спровоцировать процессы окисления, а это не самым лучшим образом скажется на свойствах и лекарственных качествах сока.

— Второй способ

  1. Ягодки тщательно перебирают, поврежденные, подсохшие облепиховые плоды рекомендуется убрать.
     
  2. Далее ягоды промывают и раскладывают на противень, чтобы они немного подсохли в духовке.
     
  3. После того, как они остынут, их измельчают до мучной консистенции.
     
  4. Масло (оливковое или рафинированное) разогревается до 60 °C, не более, после чего в него высыпаются измельченные плоды.
     
  5. Все это тщательно смешивается и настаивается в течение 21 дня.

После этого масло процеживают, и оно готово к употреблению или локальному использованию. 

Настои и отвары из облепихи

Но облепиха – это очень универсальное растение, и практически каждая часть кустарника обогащена разнообразными полезными веществами. Например, можно готовить настой на листьях и ветвях.

  • Для этого листья собирают, просушивают их, после чего они используются для приготовления чая или напитков, настоев.

Вообще, у отваров много назначений – противопростудное и антисептическое, противораковое, антидепрессивное и др. Настои и отвары отлично очищают организм от токсинов, которые успели скопиться в разных системах жизнедеятельности человека.

  1. Например, 1 ст.л. сухих листиков или разломанных веточек можно залить 1 стаканов кипяченой горячей воды.
  2. На водяной бане этот настой доводится до кипения, а затем настаивается в течение получаса.

После следует процедить жидкость и употреблять ее внутрь примерно по 0,5 стакана. Достаточно двух недель для того, чтобы человек начал испытывать облегчение в своем состоянии. 

Облепиховая настойка на спирту

  1. 100 г сушеных листиков заливают 1 л спирта.
     
  2. Настойка готовится и томится в течение двух недель, периодически ее можно встряхивать и отправлять обратно в прохладное темное поведение.
     
  3. После двух недель настаивания раствор процеживают и применяют по 20 капель жидкости, растворяя в воде.

В принципе, человек также будет отмечать то, что его состояние улучшается, сон нормализуется, снижается эмоциональное и нервное напряжение, которое буквально преследует современного человека. 

Конечно, это далеко не все народные рецепты – их существует более сотни, и у каждого могут быть собственные предпочтения в народной медицине. Но мы перечислили те рецепты, которые уже проверены временем и множеством людей. Они действительно отметили положительное воздействие облепихи на их состояние, так что мы можем доверять этому растению и советам более опытных садоводов и медиков. 

Фото: из облепихи готовят масло, соки, отвары и настойки

Правила применения облепихи

В целом, правил по использованию облепихи не так уж и много – все они отражены преимущественно в тех рецептах, которые как раз собирают многие люди для того, чтобы передавать их от поколения к поколению, из одной семьи в другую. 

1. Одно из важнейших правил мы уже озвучили – перед использованием облепихи или любых частей посадки необходимо проконсультироваться с врачом.

Обычно специалист назначает анализ крови, из которого будет понятно, возникнут ли у человека какие-либо аллергические реакции, или же их можно будет избежать. Как правило, после этого, если аллергия не была выявлена, то человеку рекомендуют определенные формы использования облепихи – кому-то можно использовать настойки и масла для местного (наружного) применения, в есть те, кому советуют исключительно внутреннее использование ягодок и настоек. Причем, ягоды можно употреблять в свежем виде, сразу после съема кустика, пока они свежие и насыщенные всеми необходимыми веществами. 

ВАЖНО

Употреблять плоды или настойки, использовать их для местного применения можно только после подробной консультации с врачом!

Порой у человека могут возникать аллергические реакции, которые приводят к еще более неожиданным и неприятным последствиям. Так что в этом случае человеку следует проявлять бдительность, чтобы не нанести своему состоянию здоровья еще больший ущерб. 

2. Стоит быть очень осторожным, когда используют облепиху и настойки, средства, ягоды в отношении ребенка.

У детей организм достаточно непредсказуемый, и тут вероятность развития аллергии только повышается. К тому же, облепиховые ягоды имеют очень своеобразный аромат, который специфичен для ребенка, поэтому иногда дети не воспринимают посадки, они им не нравятся. В таком случае в игровой форме можно готовить для ребенка сладкие напитки, джемы, печеньки из облепихи. 

польза и вред ягод и облепихового масла для здоровья

Облепиха с латыни переводится блестящая лошадь.

Шерсть лошадей, которые поедают оранжевые плоды, становится более блестящей.

Наблюдая за животными, люди увидели, как облепиха или облепиховое масло, благотворно воздействует на волосы, улучшает их качество.

Этот продукт поедается веками. Гиппократ описывал облепиховый продукт, как лекарство для лечения желудочно — кишечного тракта, для заживления язв либо гастрита.

Облепиха — целебная ягода. Она щедра не только на урожай, но и на полезные свойства.

Ее смело можно называть оранжевым сокровищем. Древние греки давали поедать плоды больным или ослабленным животным, чтобы придать им выносливости, а позже они стали пищей для воинов.

Представьте только, но после 1970 года, когда медики открыли полезные свойства облепихи, облепиховое масло было не возможно купить.

Людям приходилось ждать долгое время своей очереди, чтобы купить его по рецепту от врача.

Первые облепиховые деревья начали выращивать в начале 19 века на Алтае, а за сто лет до этого, деревья облепихи росли лишь в ботаническому саду.

Сегодня же, для нас не составляет никакого труда купить мороженую ягоду либо качественное масло. Этим надо пользоваться, повышать здоровье всей семьи.

Полезные свойства ягод облепихи

Свежие зрелые плоды содержат около 80% воды, 3,0 — 8,0 % облепихового масла, 9,0 — 270% витамина С, в зависимости от времени собора, 1,0 — 11,0% провитамина А, а также витамин В1, В2, токоферолы. Замороженные ягоды облепихи не сильно меняют химический состав.

Также присутствуют ненасыщенные жирные кислоты: пальмитиновая, линоленовая, миристиновая, олеиновая, стеариновая, линолевая. Содержатся фосфолипиды, бетаин. Средний выход масла с ягоды составляет около 5% и 70% облепихового сока.

Кашка из свежей облепихи применяется как народной, так гуманной медициной. Это отличное дезинфицирующее, а также регенерирующее средство. Она подходит ля лечения ожогов разной степени, для отбеливания кожи, устранения всевозможных пигментных пятен.

Великолепно облепиха помогает от простуды. Снимает боль и воспаление горла. В комбинации с медом лечит сухой кашель, стимулируя выход мокроты.

Благодаря высокому содержанию витамина С облепиха повышает иммунитет. Отвар из ягод либо листвы, а можно сварить все вместе, улучшает состояние суставов, лечит подагру.

Поскольку облепиха прежде всего натуральное противовоспалительное средство, то ей можно лечить любые воспаления внутри организма. Длительное время пить облепиховый отвар либо кушать ягоды, смешанные с медом.

Как применять ягоды облепихи

Прежде всего, это ценное поливитаминное сырье. Масло обладает гранулирующим, болеутоляющим, эпителизирующим свойствами. Масло из облепихи очень широко применяется для лечения гинекологических проблем, для восстановления кожи после ожога либо обморожения, против кожных язв, ран, экзем.

Медицина преимущественно использует облепиховое масло. Для пищи зачастую применяют плоды облепихи. Мякоть, кроме драгоценного масла, богата органическими кислотами, витаминами, природными сахарами, что делает ягоду очень привлекательной для жителей северных районов.

Плоды являются диетическим продуктом питания. Облепиху можно кушать свежей, а можно приготовить варенье, желе, кисель, а также вино либо наливку.

Большой плюс ягод в том, что они сохраняют своим полезные свойства замороженными, сохраняют как вкус, так и качество. Даже листья облепихи используют для лечебного настоя, в них содержится дубильное вещество. А кора кустарника богата на серотонин. Это хим. вещество защищает организм от раковых клеток.

Лечебные свойства облепихового масла

Современные клинические исследования показали удивительные полезные свойства облепихи. Существуют мази на основе серебра, которые хорошо заживляют ожоги.

Специалисты провели слепое исследование по заживлению ожогов между серебросодержащими мазями и облепиховым маслом. Оказалось, что облепиха намного лучше регенерирует кожу.

Облепиховое масло является уникальным и неповторимым по отношению к другим разновидностям. Оно уникальным образом комбинирует соотношение Омега 3, Омега 6 и Омега 9. Все необходимые полиненасыщенные жирные кислоты у облепихи в одном флаконе.

Было проведено еще одно исследование на лабораторных мышах. Их искусственно ожиряли, повышали им уровень холестерина, кормили жирной пищей. Те мыши, которые трижды на день получали облепиховое масло вообще не жирели, даже при таком сугубо направленном вредном питании. То есть какая великолепная защита от жира.

В масле из облепихи содержатся жирорастворимые витамины. А, бета — каротины, ретиноиды. Поэтому оно имеет характерный, красно — оранжевый окрас. В огромном количестве витамин Е. Поразительно, но содержание витамина С превышает лимоны в 10 раз.

Облепиховое масло отлично заживляет раны, оказывает бактерицидный эффект. Применяется при авитаминозе либо гиповитаминозе.

Облепиховое масло для сердечно-сосудистой системы

Благодаря флавоноидам, кумаринам, полиненасыщенным жирным кислотам улучшает проницаемость кровеносной стенки. Капилляры в нужное расширяются либо сужаются.

Регулярный прием масла из облепихи снижает уровень вредного холестерина, уменьшает риск образования тромбов или атеросклеротических бляшек. Постепенно натуральный продукт нормализует артериальное давление.

Облепиховое масло для желудочно-кишечного тракта

Понижает кислотность желудка. Обволакивает слизистую стенку. Профилактирует или лечит печень от ожирения.

Поскольку печень — обеззараживает организм, то сам орган часто забивается подобно фильтру. Так вот при помощи облепихового масла идет колоссальная поддержка печени, ее чистка.

Полезно кушать свежие плоды облепихи. Поскольку вещество хорошо заживляет, подходит для лечения язв. Удивительным образом затягивает рубцы даже старые.

В комбинации с другими мед. препаратами применяется врачами для лечения кислого гастрита, опухолей ЖКТ, колиты, эзофагит. Употребляется облепиховое масло для профилактики желчнокаменной болезни. Применяется для лечения геморроя либо сфинктерита.

Облепиховое масло для носоглотки

Подходит для восстановления дыхательных путей. Тут на помощь приходят полезные свойства облепихи: бактерицидные и антимикробные. Лечит фарингит, ларингит, гайморит, ринит, синусит, ангину.

Облепиховое масло в офтальмологии

Облепиховое масло — чемпион по содержанию витамина А и его производных бета — каротина, ретиноидов. Витамин А — самый настоящий зрительный витамин.

Это потрясающий продукт для профилактики глазных заболеваний, даже катаракты, диабетической ретинопатии.

Облепиховое масло для ротовой полости

Тут на помощь снова приходит противовоспалительное свойство масла из облепихи. Оно лечит пародонтоз, пульпиты, стоматиты итд. Хорошо обеззараживает полость рта.

Облепиховое масло в гинекологии

В комбинации с другими препаратами облепиховое масло активно применяется гинекологами для лечения многих заболевания, таких как, вагинит, кольпит, эрозия шейки матки, эндометрит.

Особенно стоит обратить внимание на продукт беременным женщинам, поскольку оно не имеет побочных эффект. Но проконсультироваться все равно стоит.

Врачи рекомендуют употреблять во внутрь масло из облепиховое кормящим мамочкам, поскольку — это великолепный источник витаминов. Не забывайте радовать себя время от времени свежими плодами облепихи.

Косметический эффект

Отличное средство по уходу за кожей. Лечит сыпи, угри, фурункулы, нарывы, раны.

Отлично заживляет солнечные, термические даже химические ожоги. Рекомендуется для затягивания после операционных рубцов.

Еще одно полезное свойство масла из облепихи — выведение радионуклидов из организма. С сегодняшней экологией это очень важно чистится от радиоактивного загрязнения.

Вкусный рецепт с облепихой

Французский торт из облепихи

Ингредиенты

Прежде всего надо приготовить бисквит.

  1. Для его приготовления понадобится 100 гр. муки, 150 гр. сахара, 4 яйца, 1 пак ванилина.
  2. Второй этап — приготовление шоколадной прослойки. Понадобится: сливки 35% — 100 грамм, 1 плитка молочного шоколада, по желанию 2 ст. л. коньяка. Еще понадобится 100 грамм белого шоколада для украшения.
  3. Третий этап — облепиховое суфле. Для его приготовления понадобится 300 гр. облепихи, 40 гр. желатина, 1 стакан заваренного черного чая. Желатин для набухания заранее надо замочить чаем. Не замачивать водой, иначе суфле будет водянистым. Еще понадобится 1 стакан сахара и пучок тимьяна. Тимьян превосходно сочетается с облепихой, перебивает ее специфический запах.

Готовим бисквит

Отделяем желтки от белка. Следите, чтобы капелька желтка не попала в белки, иначе не собьются. Желтки с сахаром сбиваются до белого цвета, увеличиваются в 2 раза.

Белки при помощи блендера с щепоткой соли взбиваются до устойчивой воздушной пены. Во взбитые белые желтки высыпается ванилин.

Затем добавляются по частям взбитые белки, а также по частям мука. Все перемешивается при помощи ложки с любовью, аккуратно. Тесто отправляем готовится при 180 гр, 30 — 35 мин.

Готовим шоколадную прослойку

Сливки ставим на огонь, хорошо прогреваем (до 70 гр), но не доводим до кипения. Добавляем молочный шоколад с коньяком, а затем отставляем кастрюлю.

Готовим облепиховое суфле

Измельчаем блендером ягоды облепихи до состояния пюре. После этого ягоды перетираем через сито. Нам нужен только сок. Добавляем к соку из облеихи 1 стакан сахара. Все тщательно перемешать.

Если сок с сахаром жидковатый, то ничего добавлять не нужно. А если ягода не сочная и сока получится немного, то по рецепту добавляется 1 стакан чая (либо часть стакана). Но жидкость не должна быть вовсе редкой. Это регулируется уже самостоятельно.

Отправляем облепиховую жидкость на огонь. Как сок с облепихи готов закипать, сразу же добавляется пучок тимьяна. Провариваем 2 — 3 минуты после закипания, вынимаем тимьян. Охлаждаем при комнатной температуре 1 — 1, 5 часа.

Растапливаем 100 гр. белого шоколада для украшения. Из него сделаем шоколадную крошку. Растопленный шоколад выливаем на пергамент, ложкой растираем, чтобы получился тонкий слой или некий пласт и отправляем в холодильник застывать.

Начинаем сборку торта с облепихой. Бисквит разрезаем на 2 половинки. Собирает торт при помощи формы. На нижний бисквит наносим шоколадную глазурь. Облепиховую массу тем временем надо смешать с набухшим желатином.

Затем облепиха с желатином сбивается на большой скорости аж 12 минут, не жалейте времени. Жидкость становится более густой.

Поверх шоколадной прослойки льем около 1 см облепихового суфле. Накрываем второй частью бисквита. Полностью покрываем облепихой. На доске отправляем торт в холодильник на час.

Самое главное, чтобы суфле схватилось. Прежде чем открыть форму, ножом аккуратно отделяем суфле от стенки. Форму убираем, украшаем произвольными кусками белого шоколада, а также ягодками облепихи.

Приятного аппетита, друзья!

Масло Облепиховое — «Жидкое золото, настоящая палочка-выручалочка — облепиховое масло. Лечебные свойства и применение облепихового масла для волос и кожи, прием внутрь. Показания и противопоказания. »

Сколько себя помню, в нашей домашней аптечке всегда было облепиховое масло. В детстве мама лечила нам ранки и ожоги, капала в нос при насморке. Пожалуй, это самое многофункциональное масло из моего масляного арсенала, которое обладает мощным лечебным потенциалом как при приеме внутрь, так и для наружных косметических процедур.

Особенно подкупает соотношение высокой безопасности и максимальной эффективности, которое достаточно редко встречается среди аптечных средств.

облепиховое масло для лица

Что такое облепиховое масло — лечебные свойства и состав

Облепиховое масло получают из ягод облепихи. Существует специальная линейка масел для косметологического (наружного) применения. В аптеке продается преимущественно масло, которое можно принимать внутрь — обычно я именно такое и покупаю, хотя крайне редко употребляю его по назначению.

Облепиховое масло сегодня не является дефицитом, как раньше. Например, в 70-х годах, это средство можно было купить только в аптеке строго по рецепту врача. Сегодня облепиховое масло можно купить как аптеках, так и в супермаркетах. Некоторые мои знакомые сами заготавливают масло из ягод облепихи, но я не пробовала — довольно трудоемкий процесс.

Масло облепихи следует покупать в затемненном флаконе, желательно стеклянном. Хранить его важно в темном прохладном месте

облепиховое масло для волос

Высокая терапевтическая значимость облепихового масла объясняется богатейшим составом. Чего в нем только нет: и витамины, и минералы, и полезные биологически активные соединения:

  • витамины: А, группы В, С, К, D, Е, Р;
  • микроэлементы: медь, селен, марганец, железо;
  • ценные жирные кислоты: омега-3, 6, 7, 9;
  • терпены;
  • каротиноиды;
  • фенолы;
  • аминокислоты;
  • гликозиды;
  • флавоноиды;
  • полифенолы.

ВАЖНО! В масле очень много каратиноидов — и чем оранжевее облепиховое масло, тем больше в нем предшественника витамина А. Поэтому, если вы используете средство для приема внутрь, следует ограничить употребление витаминов и БАДов, в которых тоже много этого компонента — аевита, рыбьего жира, витаминов типа Витрум с бета-каротином. В противном случае возможна передозировка.

Прием витаминов Алфавит Мамино Здоровье

В аптеке можно купить облепиховое масло как в жидкой форме в бутылях различного объема, так и в виде свеч для ректального или вагинального введения. Мое недавнее открытие — облепиховое масло в капсулах для приема внутрь — идея на миллион, особенно для тех, кому неприятен вкус.

облепиховое масло применение

Облепиховое масло имеет густую маслянистую консистенцию — оно самое густое из всех имеющихся в моем арсенале средств. Тягучее, яркого солнечного оттенка масло с выраженным специфическим ароматом ягод:

облепиховое масло свойства

При соприкосновении с кожей и тканью мгновенно окрашивает все в жизнерадостный оранжевый цвет, поэтому, если вы используете облепиховое масло для косметологических целей, лучше одеть одежду, которую не жалко запачкать. И помните, что кожа в течение нескольких часов остается ярко-оранжевой:

облепиховое масло лечебные свойства

Облепиховое масло — свойства

Облепиховое масло обладает целым спектром лечебных действий:

  1. За счет витаминов группы B употребление данного препарата помогает поддерживать здоровье нервной системы и мышц, положительно влияет на работу сердца и сосудов, улучшает состояние волос и ногтей.
  2. Благодаря витамину A препарат заживляет раны на коже, используется при воспалительных заболеваниях глаз.
  3. За счет витамина F запускается процесс регенерации клеток при кожных повреждениях.
  4. Благодаря витамину K средство помогает устранить отеки.
  5. Высокая концентрация витамина E способствует поддержанию уровня гормонов, увлажнению кожи, замедляет старение.
  6. За счет витамина C активизируется процесс образование коллагена, укрепляются стенки сосудов, повышается иммунитет.

облепиховое масло инструкция

Противопоказания

Существует и ряд противопоказаний к применению облепихового масла:

  • непереносимость компонентов препарата;
  • холецистит;
  • острые заболевания поджелудочной железы;
  • гепатит;
  • беременность;
  • лактация;
  • лечение с антикоагулянтами, антитромбоцитарными лекарствами (Диклофенак, Аспирин, Ибупрофен, Гепарин и др.).

Облепиховое масло — применение

На самом деле, спектр его применения в медицине настолько широк, что перечислять все сферы применения не буду. Расскажу о наиболее частых применениях, с которыми столкнулась я сама.

1. Облепиховое масло для лечения ран, ожогов и опрелостей кожи

Пожалуй, это наиболее частое применение облепихового масло в моем доме. Как я уже писала выше, моя мама всегда использовала это масло для заживления кожи. Особенно хорошо оно помогает при ожогах (но только не в острой фазе — сразу при ожоге никакое масло использовать нельзя!). Оно ничем не уступает Бепантену и актовегиновой мази в этом плане.

облепиховое масло для волос

Очень хорошо маслице справляется с опрелостями как у взрослых, так и у грудничков. Эффект очень заметный — уже после нескольких нанесений кожа заметно смягчается, воспаление уменьшается, и любое повреждение кожи заживает намного быстрее.

Отдельно хочу отметить быстрый заживляющий эффект при лечении трещин губ и заед. У меня достаточно пухлые губы, которые требуют постоянного смягчения и увлажнения. В противном случае губы трескаются не только от повышенных запросов. И Облепиховое масло работает здесь как никакое-другое — оно отлично смягчает губки, делая их бархатистыми и препятствуя появлению трещин.

Для профилактики трещин сосков в период грудного вскармливания облепиховое масло тоже может оказаться очень полезным.

облепиховое масло при геморрое

Облепиховое масло для лица — настоящая находка. После его нанесения кожа становится бархатистой, напитанной, но… оранжевой. поэтому эту процедуру делаю нечасто, и только на ночь.

облепиховое масло для кожи

В борьбе с целлюлитом это средство тоже хороший помощник, но мне больше нравится эффект от использования миндального и виноградного масла.

Но самое частое использование мною облепихового масла — лечение заусенцев и восстановление кожи рук, которая отличается повышенной сухостью.

облепиховое масло применение

2. Облепиховое масло при геморрое

Свечи с облепиховым маслом мне тоже довелось испробовать. Суппозитории назначаются ректально для лечения геморроя, проктита, трещин прямой кишки. Мне свечи с облепиховым маслом очень помогли после первых родов, когда после операции никак не хотел запускаться кишечник.

На фоне жесточайшего запора появился геморрой, каждый поход в туалет был пыткой — именно свечи с облепихой помогли ускорить процесс заживления (вкупе со слабительным и изменением питания, которое нормализовало стул). Хватило 5 процедур, чтобы забыть о проблеме.

свечи с облепиховым маслом

3. Облепиховое масло при гастрите

Здесь я не могу поделиться обширным опытом, так как гастрит был у меня только раз, и то был спровоцирован приемом обезболивающего препарата. Но пару раз при дискомфорте в области солнечного сплетения, помня о сумасшедших болях, я пила облепиховое масло.

Как принимать облепиховое масло? Средство следует принимать по столовой ложке трижды в день, натощак — минимум за полчаса до приема пищи. На вкус оно не очень терпкое, скорее, какое-то никакое. Но очень густое, просто невозможно — прям в горле застревало и не шло дальше. Мне очень сложно его проглотить — поэтому от идеи приема внутрь я отказалась — невозможно себя насиловать. Хотя другие масла, в том числе и льняное, и кунжутное — с легкостью глотаются, не вызывая таких неприятных ощущений.

Но могу отметить одно, что через пару ложек облепихового масла дискомфорт очень быстро прошел. Поэтому с лечебной целью — почему бы и не потерпеть неприятный вкус, ведь это — в первую очередь лекарство, а оно не должно быть вкусным. И только недавно я увидела в продаже облепиховое масло в капсулах — это же настоящий прорыв!

4. Облепиховое масло в гинекологии

Это было очень давно, лет 8 назад, когда у меня обнаружили небольшое воспаление и эрозию. Прижигать ее не было смысла (из-за маленького размера), поэтому гинеколог назначила противовоспалительную терапию и тампоны с облепиховым маслом курсом на 10 дней. Такая нехитрая процедура помогла быстро устранить патологический процесс.

5. Облепиховое масло для волос

Маска с облепиховым масло очень хорошо влияет на рост и состояние волос. Но честно, меня хватило лишь на пару процедур, несмотря на отличный результат. Просто дело в том, что при нанесении масляной маски на волосы все вокруг становится оранжевым.

И пятна потом не отстирываются. Поэтому я перешла на другие масла для волос:

А лучше всего улучшает состояние волос регулярный прием рыбьего жира.

6. Облепиховое масло в нос

В детстве мама всегда лечила насморк, закапывая облепиховое масло в нос. Своем старшему сыну я при насморке обычно капаю пиносол и ИРС-19 — мне как-то больше по душе специальное аптечное масло.

А вот себе иногда капаю, по старой памяти, так сказать. Но не при насморке. Особенно актуально для меня облепиховое масло летом. У нас очень засушливый период, и в носу быстро образуются сухие корочки, которые вызывают достаточно сильный дискомфорт. Вот именно для избавления от них я и использую облепиховое масло.

Можно привести еще миллион способов применения облепихового масла — его капают уши и даже в глаза, принимают для очистки печени и профилактики атеросклероза, делают с маслом клизмы и ингаляции все эти нетрадиционные методы применения прошли мимо меня. В отзыве я ограничилась теми способами, которыми сама лечилась.

Это универсальное средство — облепиховое масло — настоящая палочка-выручалочка! Поэтому всем рекомендую держать его в домашней аптечке.

Облепиховое масло: лечебные свойства и применение

Все чаще при поиске лекарственных средств мы обращаем внимание на Восток или Запад, старательно избегая того многовекового опыта, который был накоплен нашими предками. Между тем врачевательство с использованием трав и растений, произрастающих на территории нашей страны, не только не уступает, но иной раз превосходит западные аналоги. Сегодня мы поговорим о таком растении, как облепиха, о том, какими полезными свойствами оно обладает, и как можно использовать облепиховое масло на благо своего здоровья. Есть ли противопоказания у масла облепихи, и какие заболевания оно способно излечить.

Чем полезно облепиховое масло

Прежде чем рассмотреть полезные свойства облепихового масла и противопоказания, стоит немного рассказать об истории масла и его применении в разных странах. Облепиха представляет собой небольшие кустарники, реже деревья (не превышающие в высоту 15 м). Плоды облепихи – ягоды, богатые витамином С. На территории Сибири и Китая кустарники облепихи занимают огромные территории площадью более 500 гектаров.

О полезных свойствах облепихи было известно достаточно давно. В 11 веке до нашей эры в одном из древнейших тибетских трактатов Шибу Идиан автор перечислял полезные свойства этого растения. Гиппократ также использовал в своих лечебных отварах плоды облепихи. Отдельно стоит отметить славянские народы: известный просветитель прошлого Кирилл, оказавший влияние на письменность и алфавит, всегда носил с собой «красное масло» (облепиховое масло), просветитель использовал для лечения ран и ожогов.

При покорении Сибири в 17 веке казаки, оказавшись в тяжелых погодных условиях, подчас не имея необходимых медикаментов, для заживления боевых ран также использовали масло облепихи. Они также заметили, что сок облепихи восстанавливает силы после тяжелых походов. Именно казакам приписывают открытие облепихового масла: в горшок казаки клали сухие плоды облепихи, заливали подсолнечным маслом и ставили на ночь в печь.

Официальная медицина признала пользу облепихового масла гораздо позже, в 70-е годы в нашей стране стали официально производить этот продукт. Самое интересное, что даже в заводских условиях масло изготавливали по методу, открытому когда-то казаками. В фабричных условиях плоды облепихи нагревали вместе с подсолнечным маслом.

Очевидно, что эффективность облепихового масла доказана историей. Но в чем же его польза? Чем может оно быть полезно нам, людям 21 века, у которых отсутствует необходимость залечивать боевые раны? Плоды облепихи богаты витаминами группы С и Е. Кроме того, плоды облепихи содержат такие же антиоксиданты, как и известный всем женьшень. В масле облепихи в избытке содержатся насыщенные жирные (омега-7) кислоты и фитостеролы, которые очищают кровь от холестерина.

Благодаря своему составу масло облепихи получило второе название – «жидкое золото». На сегодняшний день можно говорить о том, что масло облепихи обладает антиоксидантными свойствами, помогает бороться с раздражением и воспалениями на коже, продлевает молодость за счет регенерации клеток кожного покрова, борется с холестерином, оказывает благоприятное воздействие на кровь, активизирует её циркуляцию, предотвращает накопление подкожного жира.

Применение масла облепихи

Сегодня масло облепихи легко можно купить в аптеке или интернете. Несмотря на то, что масло безопасно, перед началом лечения ознакомьтесь с инструкцией. Вкратце отметим, что вам нельзя использовать масло облепихи, если у вас есть заболевания почек или кишечного тракта. Перед использованием масла для лечения кожных заболеваний не забудьте предварительно нанести масло на локтевой сгиб, оставьте на 12 часов и отследите реакцию кожи.

Важно знать, что для приема внутрь безопасной считаться дозировка, не превышающая ¼ чайной ложки. Стоит отметить, что нанесение масла на кожу может вызвать ее пожелтение, не стоит этого боятся, кожа вернёт свой изначальный цвет после окончания курса лечения.

Теперь предлагаем рассмотреть, как на практике можно применять такой продукт, как облепиховое масло в случае тех или иных показаний по здоровью.

При язвах желудка предписывают в половину стакана любого сока добавить ¼ чайной ложки облепихового масла. Такой настой следует принимать дважды в сутки. Такое же средство будет полезно тем, кто страдает от изжоги. За счет жиров, входящих в состав масла, и жирорастворимых витаминов из сока нормализуется секреция желудка, улучшается процесс пищеварения.

Если вы страдаете от болей в горле, или вас замучил кашель, то добавьте 20 капель облепихового масла в теплую воду и полоскайте горло.

Для заживления ран масло облепихи используют в виде повязок. На чистый участок кожи наносят масло, а затем делают марлевую повязку, которую следует менять раз в день. Процедура повторяется до тех пор, пока на коже не появится грануляция (образование нового кожного покрова).

Масло облепихи можно наносить на кожу перед походом на пляж, так как оно обладает солнцезащитным свойством.

Для возвращения коже мягкости и упругости следует 5 грамм жидкого меда смешать с 5 миллилитрами масла облепихи и 20 граммами сметаны (20% жирности). Масло и мед смешать и подогреть на водяной бане (температура не должна превышать 35 градусов). Затем в смесь добавляют сметану (комнатной температуры) и равномерно наносят на лицо. Через 20 минут маску можно смыть.

Подводя итог вышесказанному, хочется отметить, что мы узнали не только о том, как пить облепиховое масло, но и как с его помощью можно помочь своей коже и горлу. Несмотря на то, что облепиховое масло является безопасным, как и любой другой натуральный продукт, с его применением стоит быть осторожным. При лечении заболеваний всегда консультируйтесь со специалистом, не занимайтесь лечением.

Облепиховое масло. Применение, описание, химический состав, противопоказания и лечебные свойства облепихового масла

Целебные свойства облепихового масла известны человечеству как минимум три тысячи лет, но официальной медициной они научно подтверждены и признаны лишь в ХХ веке

Описание

      Облепиховое масло – красновато-оранжевая прозрачная жидкость со специфическим кисловатым привкусом и характерным запахом, получаемая путем холодного прессования из облепихового жмыха или при помощи настаивания размельченных ягод на оливковом, подсолнечном либо каком-либо другом растительном масле. Плоды собирают с кустарников или низкорослых облепиховых деревьев поздней осенью уже после наступления первых заморозков, причем этот процесс отличается высокой травматичностью – растение, как правило, очень колючее, а сами шаровидные ягоды располагаются густо на ветвях таким образом, что достать до них и не повредить кожу на руках очень трудно. Именно поэтому сибиряки и придумали «щадящий» способ сбора урожая: подмороженные спелые ягоды облепихи, уже слабо связанные черешками с ветвями, просто обтрясаются палкой на предварительно расстеленную полиэтиленовую пленку, а потом уже собираются в тару. Но даже срывание отдельных ягодок стоит затраченных усилий, ведь целебные свойства растения и масла из него стали известны людям еще в глубокой древности.

Так, первыми свидетельствами чудодейственных качеств облепихи считаются упоминания о ней в трактатах древнегреческих и тибетских врачевателей, датируемых XI веком до нашей эры. Но детальное описание использования облепихового масла в лечебных целях относится к временам врачебной практики известного ученого и естествоиспытателя Гиппократа, который применял его в лечении заболеваний желудка. Имеются также немало свидетельств об использовании ягод облепихи воинами древнего Египта и Рима для ускорения заживления полученных в битвах ран, а Абу Али Ибн Сина рекомендовал своим пациентам масло облепихи как лучшее средство от ожогов.

Издавна знакома облепиха и славянским народам: моряки и жители сибирских деревень употребляли плоды с целью лечения авитаминозов, в частности, цинги, а русские казаки во времена завоевания Ермаком Сибири готовили из кисловатых ягод масло, излечивающее труднозаживающие раны и язвы на коже.

Химический состав

Масло облепихи содержит большое количество таких биологически ценных веществ как каротиноиды, витамины Е, К, С, группы В, аминокислоты, фитостеролы, полиненасыщенные жирные кислоты, фосфолипиды, флавоноиды (кемпферол, кверцетин, изорамнетин, рутин), органические кислоты (салициловая, винная, яблочная, щавелевая, янтарная), тритерпеновые кислоты (олеановая, урсоловая), дубильные вещества, фитонциды, кумарины, пектины, макро- и микроэлементы (кальций, железо, магний, никель, кремний, молибден и др.)

Применение

В народных методах лечения облепиховое масло применяется, согласно письменным свидетельствам, уже больше тысячи лет, но в русской официальной медицине его целительную силу полностью признали лишь в 70-х годах XX века. С тех пор этот растительный продукт на равных правах используется в традиционной и нетрадиционной медицине.

В косметологии на основе облепихового масла создано множество косметических средств, повышающих упругость кожи, смягчающих, отбеливающих и предупреждающих преждевременное ее старение.

Лечебные свойства облепихового масла

Масло из ягод и косточек облепихи обладает выраженным регенераторным, иммуностимулирующим, витаминизирующим, противоатеросклеротическим, противовоспалительным действием и широко применяется в самых различных областях медицины. В дерматологии его используют при лечении нарывов, фурункулов, трофических язв, угревой сыпи и ожогов, в гастроэнтерологии – при язвенной болезни желудка и кишечника (способствует быстрому заживлению дефектов слизистой оболочки), атонических запорах и гипокинезии пищеварительного тракта, в хирургии – для лучшего заживления швов после оперативных вмешательств, при труднозаживающих ранах, свищах, в отоларингологии – при фарингитах, гайморитах, тонзиллитах и ларингитах.

Офтальмологи рекомендуют пациентам мазь с облепиховым маслом для терапии травм роговицы, кератитов, конъюнктивитов, ожогов глаз, а стоматологи – ее же для лечения стоматитов и гингивитов. Существуют народные методы лечения маслом облепихи гинекологических заболеваний: язв и эрозий шейки матки, повреждений слизистой оболочки влагалища, кольпитов и других инфекционно-воспалительных болезней. Ингаляции с облепиховым маслом помогают при простудных заболеваниях верхних дыхательных путей, уменьшая воспаление и активизируя иммунную систему.

Противопоказания

Облепиховое масло нельзя употреблять внутрь при патологии печени, холециститах и панкреатитах, так как оно стимулирует секрецию пищеварительных желез.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на портал о здоровом образе жизни hnb.com.ua обязательна!

Облепиха: полезные сведения и информация

Облепиха становится все более популярной благодаря своим впечатляющим целебным свойствам! Облепиха — это колючий кустарник, который растет у рек и на песчаной почве у атлантического побережья Европы и по всей Азии, где он веками использовался в традиционной медицине.



Листья, цветы, плоды и масла из семян используются в лечебных целях.

О предприятии

Существует семь разновидностей облепихи, наиболее распространенными из которых являются Hippophae rhamnoides (облепиха обыкновенная) и Hippophae salicifolia (облепиха с ивовыми листьями). litangensis, Hippophae neurocarpa и Hippophae tibetana.

Большинство плантаций облепихи в мире находится в Китае. Там кустарник, помимо целебных свойств, используется для сохранения почвы и воды. Плоды облепихи трудно собрать из-за колючей природы самих кустов. Собранные фрукты довольно кислые, и их соки часто сочетаются с соками более сладких фруктов, таких как виноград или груша, чтобы сделать их более вкусными.



Использует

Понижает артериальное давление

В натуральной медицине облепиха имеет множество применений и показаний.Листья и цветы используются при артрите, язвах желудочно-кишечного тракта, подагре, кожной сыпи и раздражениях. Чай из листьев содержит витамины и минералы, антиоксиданты, аминокислоты и жирные кислоты. Чай обычно используется для снижения артериального давления и холестерина в сыворотке крови, профилактики и лечения заболеваний кровеносных сосудов, а также для повышения иммунитета.

Преимущества для сердечно-сосудистой системы

Облепиха — дополнительный источник витаминов C, A и E, бета-каротина, минералов, аминокислот и жирных кислот.Одно недавнее исследование предполагает, что масло семян облепихи может быть эффективным для похудания. Китайские исследователи завершили исследование, показывающее, что экстракт масла облепихи может снизить уровень холестерина, уменьшить стенокардию и улучшить работу сердца у пациентов с сердечными заболеваниями. Исследования облепихи, связанной с потерей веса, сердечными заболеваниями и уровнем холестерина, продолжаются и, судя по первоначальным результатам, кажутся многообещающими.

Успокаивает кожу и улучшает зрение

Ягоды облепихи используются для профилактики кожных инфекций, улучшения зрения и замедления процессов старения.Чай обычно наносят на солнечные ожоги, чтобы уменьшить отек и раздражение, одновременно способствуя заживлению.

Дополнительное использование

Масло семян или ягод используется при астме, стенокардии, гиперлипидемии (высокий уровень холестерина) как антиоксидант и отхаркивающее средство. Масло облепихи используется в традиционной медицине для замедления снижения умственной активности, связанного со старением, и для уменьшения побочных эффектов рака и лечения рака. Его можно использовать для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) человека, включая язвы, ГЭРБ, расстройство желудка, диспепсию и запоры.

Польза и применение облепихи, Преимущества Омега-7

Чувствуете усталость? Прежде чем вы потянетесь за таблеткой кофеина или энергетическим напитком, найдите момент, чтобы вспомнить, когда в последний раз вы чувствовали себя бодрыми от естественного : стоя на вершине холма, с хрустящим ветром на щеках и легкими, наполненными свежим воздухом.

К счастью, есть секрет, который позволит вам чувствовать себя естественно заряженным, когда и где вы выберете, и все это благодаря очень особенной маленькой ягодке.

Хотя ягоды облепихи могут быть новинкой в ​​нашем рационе, они с древних времен почитались за их пользу для здоровья.

Настолько, что ягоды облепихи даже играют роль в греческой мифологии…

Облепиха в Древней Греции

Если мы отправимся в прошлое, в древнюю Грецию, мы обнаружим ягоды облепихи, растущие на узкой полосе земли между Эгейским морем и Коринфским заливом. Эта полоса земли, известная как ифсм, получила свое название от греческого слова, означающего «узкий» или «шея».

В центре ифсма мы находим древний город Коринф, в котором находится фонтан Периене. Его прохладная родниковая вода предлагает освежение усталым путешественникам, пробивающимся через залитый солнцем город. Это также была любимая водопой одной из самых знаковых мифологических фигур всех времен: Пегаса.

Белый крылатый конь Пегас — символ достоинства и власти, известный персонаж греческой мифологии. Герой, Беллерофрон, обнаружил Пегаса у фонтана Периене и приручил его, а затем верхом на Пегасе в битве против грозной Химеры.Победа Беллерофрона и Пегаса — одна из самых любимых историй в греческой мифологии.

Любимый кусок Пегаса

Он мог быть мифическим зверем, но даже Пегасу время от времени приходилось останавливаться и дозаправляться. Легенда гласит, что он пасся на растительности вокруг ифсмуса, но особенно он любил ягоды облепихи. Эти яркие, терпкие маленькие плоды, должно быть, послужили причиной многих нелегких перелетов вокруг Древней Греции и горы Олимп!

Их включение в миф о Пегасе предполагает, что древние греки знали о пользе облепихи.Взяв листок из книги Пегаса, они накормили облепихой своих лучших скаковых лошадей в надежде, что они разовьются с легендарной скоростью крылатой лошади. Некоторые ученые с юмором окрестили облепиху «растением Пегас».

А теперь перенесемся в наши дни. Что такое облепиха и почему к ней возродился интерес?

Что такое облепиха?

Ягоды облепихи — это маленькие ярко-оранжевые или желтые плоды, растущие на кустах.Это довольно щадящее растение, оно растет во многих местах по всему миру, в том числе в Великобритании. Однако подавляющее большинство растет в Китае, России, Монголии, Северной Европе и Канаде. Наш выращивается в Румынии независимыми органическими фермерами.

Обладает терпким, удивительно тропическим вкусом, почти как сочетание лимона, ананаса и крыжовника. Облепиха становится все более известной в кулинарном сообществе, а блюда и коктейли, содержащие облепиху, вошли во многие высококлассные меню.В качестве ароматизатора он особенно хорошо сочетается с цитрусовыми, такими как апельсин.

Облепиха также известна под несколькими альтернативными названиями, включая морской окунь, морская ягода, песчаник и гиппофа. (2) (3) Это последнее название тоже происходит из древних времен. Как отмечалось выше, древние греки любили кормить своих лошадей облепихой, и хотя это, возможно, не превратило их в самого Пегаса, это побудило их набрать вес и развить блестящую шерсть. Hippophae происходит от латинских слов «бегемот», или лошадь, и «phaos», «сиять».(1)

Польза для здоровья облепихи

Местные жители Гималаев называют облепиху «священным плодом» — и, похоже, они что-то понимают. Фактически, впечатляющий профиль питательных веществ и польза для здоровья облепихи, вероятно, ответственны за внезапный всплеск интереса к этой мифической ягоде.

Листья, цветы, семена и плоды облепихи используются из-за своих лечебных свойств. Облепиха может похвастаться всеми омега-3, 6, 9 и редким омега-7, а также множеством витаминов, таких как витамины C, E и бета-каротин.

Ягоды облепихи — отличный источник омега-7

Эти маленькие ягоды могут похвастаться впечатляющим набором жирных кислот омега: омега-3, 6, 9 и редкие омега-7.

В то время как некоторые из семейства омега-жирных кислот стали довольно известными в мире здоровья и хорошего самочувствия (например, омега-3, которые поддерживают нашу противовоспалительную функцию), омега-7 менее известны. Однако, как и другие омега, омега-7, также известная как пальмитолеиновая кислота, очень полезна для нас.

Омега-7 кислоты действуют как сигнальные молекулы, которые облегчают связь между жиром и мышечной тканью в нашем организме. (5) (6)

Многие исследования омега-7 жирных кислот связаны с их способностью бороться с пагубными последствиями метаболического синдрома — тревожного сочетания диабета, высокого кровяного давления и ожирения — и поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы. (5) (7) (8) (9) )

Хотя омега-7 очень полезны для нас, их довольно сложно достать, и они редко встречаются в растениях. К счастью, у нас есть ягоды облепихи; их мякоть — самый богатый растительный источник омега-7 в мире.

Облепиха — источник бета-каротина

Яркий оранжевый цвет этих маленьких ягод можно отнести к бета-каротину.

Бета-каротин — это тип каротиноида (пигмента), который содержится в таких растениях, как сладкий картофель, морковь и шпинат. Это наиболее распространенный тип провитамина А, который мы можем получить из продуктов растительного происхождения. Наше тело должно преобразовать бета-каротин в витамин А, прежде чем воспользоваться его преимуществами.(10) (11)

Активный витамин А, или ретиноид, играет важную роль в здоровом зрении и иммунной функции, а также в росте клеток и костной ткани. (10) (12)

Исследования Национального института глаз показали, что витамин А в сочетании с витамином С, витамином Е, цинком и медью снижает риск прогрессирующей дегенерации желтого пятна. Дегенерация желтого пятна — основная причина возрастной слепоты. (13) (14)

Одна ягода содержит больше витамина С, чем апельсин

Когда мы думаем о натуральном источнике витамина С, часто сначала на ум приходят апельсины.Но что, если бы мы сказали вам, что одна ягода облепихи содержит в восемь-шестнадцать раз больше витамина С, чем апельсин? Это довольно впечатляющий факт, учитывая, насколько ягода облепихи меньше апельсина! (15) (16)

Порция облепихи в 100 г содержит от 400 до 800 мг витамина С. А в 100 г апельсина содержится всего 53 мг. (16)

Витамин С важен для нашей иммунной системы и здоровья сердца. Он помогает нашему организму преобразовывать холестерин в желчные кислоты и, как следствие, помогает снизить уровень холестерина в крови.Более того, витамин С увеличивает усвоение железа, ключевого компонента гемоглобина, и защищает наш организм от повреждений, вызываемых свободными радикалами, токсинами и загрязняющими веществами. (17)

Витамин С также способствует образованию коллагена. Коллаген — это белок, который образует многие ткани в структуре нашего тела, такие как наша кожа и соединительные ткани, такие как связки и сухожилия.

Облепиха часто считается улучшающей здоровье и упругостью нашей кожи, костей, десен и зубов, и это, по крайней мере частично, связано с невероятным содержанием в ней витамина С.

Лучшие преимущества облепихи

Короче говоря, облепиха играет ключевую роль в иммунной системе, нормальном зрении и здоровье сердечно-сосудистой системы.

Они также заботятся о ваших слизистых оболочках, помогают здоровым реакциям организма на воспаление и способствуют выработке коллагена, который, в свою очередь, естественным образом замедляет старение.

Польза облепихового сока

Если мы убедили вас попробовать эту супер-ягоду, хорошая новость заключается в том, что ее очень легко включить в свой распорядок дня.Выбор продукта из облепихи зависит только от того, как вы хотите его использовать.

Если вам нравится терпкий вкус и вы хотите освежающий напиток, чтобы начать свой день, мы рекомендуем наш органический сок облепихи. Добавьте несколько столовых ложек в воду, апельсиновый сок или смузи, чтобы достичь ежедневных целей по витамину С перед завтраком. В качестве альтернативы, наши выстрелы из облепихи имеют удобный размер, который можно легко взять с собой на работу.

Выпечка, закуски и прочее

Если вы предпочитаете более сладкий вкус и хотите добавить облепиху в блюдо, которое вам уже нравится, у вас есть множество вариантов.Замените обычную гранолу на нашу органическую гранолу из тигрового ореха с облепихой . Ягоды не только принесут вам пользу, но и станут натуральным, благоприятным для кишечника пребиотиком.

Или проявите творческий подход с нашим порошком облепихи. Пожалуй, самая универсальная из всех форм, его можно посыпать по тарелкам для завтрака, смешать в смузи и добавить в выпечку. Выбор остается за вами.

Выпечка также прекрасная возможность включить горсть сушеных ягод облепихи, которые так же красиво запекаются в печенье, как и в каше.

Польза облепихового масла

Наконец, если вы особенно заинтересованы в уходе за кожей облепихи, мы рекомендуем наше Органическое облепиховое масло. Принимайте небольшое количество каждый день или наносите непосредственно на кожу и волосы. Масло сохраняет ярко-оранжевый цвет ягод, поэтому мы хотели бы сначала разбавить его небольшим количеством масла-носителя, такого как миндальное масло.

Многие люди любят использовать облепиховое масло из-за его питательного воздействия на кожу.

Облепиховое масло также очень популярно как натуральное средство от симптомов менопаузы.Прочтите нашу статью о том, как облепиховое масло может помочь при симптомах менопаузы, чтобы узнать больше.

Рецепты с облепихой

Нужно еще немного вдохновения? Без проблем. У нас есть множество рецептов из всех наших продуктов из облепихи, которые вы можете попробовать дома.

Каша для завтрака с чиа и облепиховым маслом

Быстрый и легкий рецепт завтрака из овса, домашнего миндального молока и полезных жиров.Эта каша богата жирными кислотами омега-3, омега-6 и омега-7, а также клетчаткой и витамином Е.

Тропический коктейль с облепихой

Зарядите свое тело с утра с помощью этого ароматного рецепта. Эта миска для смузи, сделанная из свежих ананасов, бананов, свеклы и инжира, наполнена множеством витаминов и минералов, необходимых для вашего благополучия.

Парфе из диких фруктов и чиа с мюсли из облепихи

Произведите впечатление на свою семью и друзей этим восхитительным рецептом, который идеально подходит для легкого бранча.Это парфе сделано из слоев пудинга из лесных ягод, пудинга с куркумой и чиа и крема из кешью.

Na кед море облепиха бандт торт

Традиционно известный как пирог гугельхупф, булочка пришла из Центральной Европы. Отведайте кусочек этого восхитительного десерта за чашкой венского кофе ..

Салат из спаржи и ягод облепихи

Легкий обед, богатый витаминами и питательными веществами.Приготовлен из спаржи, маринованного редиса, грибов, зеленого лука и огородного гороха.

Энергетические шары из облепихи

Идеальная закуска между приемами пищи или перед тренировкой, наши энергетические шары сырые, веганские и очень питательные. Сделано из орехов кешью, семян конопли, изюма, порошка маки и других полезных ингредиентов.

Мороженое из облепихи и абрикоса

Вкусный веганский летний десерт из малины, черники, абрикосов и бананов.

Ссылки по теме

Уникальная польза для здоровья облепихового масла

Большинство людей знают, что незаменимые жирные кислоты являются необходимой частью здорового питания, и знакомы с омега-3, омега-6 и омега-9. Но вы, возможно, не слышали об омега-7, также известной как пальмитолеиновая кислота. Эта редкая жирная кислота в большом количестве содержится в ягодах сибирской облепихи (Hippophae rhamnoides) и на протяжении тысячелетий использовалась в аюрведической, китайской, греческой, российской и тибетской медицине.В Тибете ягоды почитаются как «Святой плод Гималаев».

Масло сибирской облепихи (полученное из ярко-оранжевой ягоды и семян растения) привлекло внимание западного медицинского сообщества из-за своего уникального профиля жирных кислот — это единственное известное растение, которое содержит все четыре незаменимые жирные кислоты. Исследования показывают, что жирные кислоты омега-7 способствуют здоровью кожи, волос и ногтей; улучшают сердечно-сосудистую функцию; улучшить здоровье мозга; и улучшить здоровье желудочно-кишечного тракта.Облепиха также отличается тем, что ее плоды и семена содержат широкий спектр антиоксидантных соединений.

Облепиха, пожалуй, наиболее известна тем, что способствует здоровью кожи (как внутренне, так и наружно), включая заживление от ожогов, язв, ран и экземы. Он также используется для лечения состояний слизистых оболочек, таких как язвы и поражения. Однако польза для здоровья гораздо шире — традиционные способы применения включают лечение абсцессов, легочных заболеваний, кашля, простуды, лихорадки, воспалений, токсичности, запоров, опухолей и гинекологических заболеваний.В традиционной китайской медицине (ТКМ) облепиха рекомендуется как болеутоляющее, средство от кашля, отхаркивающее средство, тонизирующее средство для пищеварения и усилитель кровотока.

Центр питания

Благодаря своему многообещающему потенциалу в лечении различных заболеваний, сибирская облепиха привлекла значительное внимание ученых за последние два десятилетия, при этом Россия и некоторые из бывших советских республик лидируют в исследованиях.

Научный анализ показывает, что облепиховое масло содержит очень богатую концентрацию и спектр незаменимых жирных кислот (НЖК), каротиноидов, токоферолов и фитостеринов.Содержание EFA в экстракте облепихового масла составляет 80-95%, а первичные EFA в масле семян — линолевая (34%), альфа-линоленовая (25%) и олеиновая (19%) кислоты. Основными жирными кислотами в масле пульпы являются пальмитиновая (33%), олеиновая (26%) и пальмитолеиновая (25%). Другие НЖК в облепихе включают пентадеценовые (C15: 1), гептадеценовые, эйкозеновые, эйкозадиеновые, эруковые и нервные. Среди множества каротинов, содержащихся в облепихе, есть альфа- и бета-каротины, ликопин, криптоксантин, зеаксантин, тараксантин и фитофлуин.Токоферолы в основном представлены витамином Е и гамма-токоферолом, а фитостерины включают бета-ситостерин, бета-амирол и эритродиол.

Российские ученые разработали сложную технологию производства высококачественного концентрата сибирского облепихового масла (SSBOC). Антиоксидантная способность SSBOC соответствует общей концентрации каротиноидов, что также придает маслу насыщенный оранжевый цвет (похожий на цвет ягод). 6, 37 Независимый лабораторный анализ концентрированного SSBOC демонстрирует профиль каротиноидов, который включает: b-каротин 997 мг / л, ликопин 689 мг / л, астаксантин 56 мг / л, лютеин 56 мг / л, a-каротин 344 мг / Л, а другие каротиноиды 2111 мг / л.Это высококачественное концентрированное масло я использую и рекомендую в своей клинической практике.

Многочисленные преимущества облепихового масла для здоровья

Несколько недавних исследований показали, что употребление физиологических доз смешанных каротиноидов на основе жирных кислот, таких как концентрат сибирского облепихового масла, обеспечивает гораздо лучшее усвоение и пользу для здоровья, чем другие формы дополнительных каротиноидов. 38-40

Клинические исследования концентрата масла сибирской облепихи продемонстрировали следующие преимущества:

  1. Anti-ulcerogenic: 7 SSBOC был протестирован на моделях язв, вызванных индометацином и стрессом, и оказался активным в предотвращении повреждения желудка. 8 Результаты другого недавнего исследования показали, что SSBOC оказывает как профилактическое, так и лечебное действие против экспериментальных язв желудка у крыс. 11 Гастробиол — новый препарат, содержащий смесь лиофилизированного облепихового масла, витамина U и оксида магния, оказывает выраженное противоязвенное действие на слизистые оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки. Регенеративное действие гастробиола более выражено, чем у чистого облепихового масла и метилурацила. 47
  2. Антиоксидант: из-за высокого содержания каротиноидов и фенолов, присутствующих в SSBOC, он может использоваться в качестве пищевой добавки для предотвращения окислительного стресса (особенно у курящих людей, чтобы предотвратить окислительный стресс, вызванный никотином). 7,9 В другом исследовании SSBOC продемонстрировал выраженные клеточно-защитные свойства, которые можно отнести к антиоксидантной активности. 12 SSBOC вызвал значительные изменения в окислительно-восстановительной системе глутатиона, что указывает на то, что масло семян облепихи может способствовать антиоксидантному действию. 34 В другом исследовании SSBOC продемонстрировал антиоксидантную защиту от диоксида серы. 35
  3. Преимущества радиационной защиты: 10 Исследования показывают, что SSBOC демонстрирует радиозащитные свойства, включая улавливание свободных радикалов, ускорение пролиферации стволовых клеток и иммуностимуляцию. 13
  4. Улучшает атопический дерматит. 32
  5. Повышает уровень холестерина липопротеинов ЛПВП. 32
  6. Защищает от церебрального инфаркта. 33
  7. Улучшает показатели крови после химиотерапии. 36

Очевидно, что лечебное использование облепихового масла хорошо задокументировано. Препараты масла сибирской облепихи разрешены к клиническому применению в России, где официально внесены в Российскую Фармакопею.

Разрешенные виды использования облепихи сибирской в ​​России включают:

  • Профилактика или лечение ишемической болезни сердца и других нарушений кровообращения.
  • Уменьшает воспаление.
  • Увеличивают регенерацию эпителиальных клеток.
  • Защитный эффект от воздействия радиации.
  • Противоопухолевое действие.
  • Повышает детоксицирующую функцию печени (стимулирует секрецию желчи).
  • Расслабьте гладкие мышцы желудка и кишечника. 1-3
  • Адаптогенный. 31

Адаптогенная поддержка: Благодаря моим десятилетиям исследований адаптогенов, я нахожу особенно интересным то, что сибирская облепиха обладает адаптогенными свойствами. Исследования показывают, что длительный прием экстракта облепихи улучшает гормонально-метаболический статус организма животных, нарушенных стрессом (в данном случае иммобилизацией). В этом исследовании введение экстракта облепихи привело к нормализации измененной функциональной активности нейроэндокринной системы (нарушенный уровень адренокортикотропина, 11-дезоксикортизола, инсулина, мочевины и глюкозы), влияя на выработку глюкокортикоидов и увеличивая гипоталамус. чувствительность по отношению к регуляторным сигналам. 31

Здоровье сердечно-сосудистой системы: Известно, что высокая концентрация ненасыщенных жирных кислот, фитостеринов, каротиноидов и флавоноидов в масле семян облепихи (SBT) оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. В одном исследовании антиатерогенная активность масла семян SBT, экстрагированного сверхкритическим CO (2), оценивалась на белых кроликах-альбиносах, получавших диету с высоким содержанием холестерина в течение 60 дней. Наблюдения показывают, что масло семян SBT, экстрагированное сверхкритическим CO (2), обладает значительной антиатерогенной и кардиозащитной активностью. 50

В другом исследовании изучали влияние порошка облепихи на микрососуды в стенке левого желудочка, гематологические параметры, сердечно-сосудистую деятельность и состав плазмы у животных, склонных к спонтанной гипертонии, склонных к инсульту. Животных кормили ad libitum блоками корма с добавлением порошка облепихи в концентрации 0,7 г / кг в порошкообразном корме, в то время как контрольным животным давали корм без добавок. У животных, получавших корм с добавлением облепихи, улучшились метаболические процессы и уменьшилась гипертоническая нагрузка на микрососуды желудочков. 52

Отек мозга, вызванный утечкой сосудов, является серьезной проблемой при различных повреждениях ЦНС, таких как инсульт, травма головы и высотная болезнь. Это исследование предполагает, что масло семян SBT обладает значительной защитой от гипоксии и вызванной гипоксией повышенной сосудистой утечки в головном мозге. 55

Было также показано, что регулярное употребление ягод облепихи снижает уровень С-реактивного белка (СРБ), провоспалительного белка, связанного с воспалениями, диабетом и сердечными заболеваниями.Потребление облепихи было связано со снижением в среднем на 0,059 мг / л, что предполагает значительную пользу для здоровья сердечно-сосудистой системы. 47

Еще одно важное преимущество богатого каротиноидами масла сибирской облепихи заключается в том, что оно снижает окислительный стресс, который может быть вызван рыбьим жиром. Жирные кислоты омега-3 полезны для здоровья сердечно-сосудистой системы, но эти хрупкие масла очень чувствительны к окислению. Однако добавление концентрата сибирской облепихи в рыбий жир защищает от окисления.Исследователи смогли определить защитные свойства облепихового масла, измерив в естественных условиях окислительную стабильность ЛПНП и продуктов распада ДНК в моче. Дополнительным преимуществом является то, что смесь каротиноидов усиливает эффект рыбьего жира по снижению уровня триглицеридов в плазме. 30

Защита от токсинов: Двуокись серы (SO2) является обычным загрязнителем воздуха. Микроядра в полихроматических эритроцитах (PCE) костного мозга мыши и соотношение между массой органа и массой тела обработанных мышей были определены и проанализированы in vivo для изучения повреждения органов, вызванного вдыханием диоксида серы, и защитного действия масла семян облепихи. против этой травмы.Исследования показали, что вдыхание SO2 вызывает изменение соотношения между органом и телом органов мышей, таких как печень, легкие, почки и селезенка, и значительное увеличение количества микроядерных полихроматических эритроцитов костного мозга (mnPCE), в то время как море Масло семян облепихи обеспечивает защиту от таких травм. 35

Целебное действие на кожу: Растительные каротиноиды, такие как сибирская облепиха, защищают растения от повреждения свободными радикалами, вызываемого кислородом и солнечным светом.Клинические данные показывают, что те же самые каротиноиды и флавоноиды могут обеспечивать аналогичную защиту для людей. Было показано, что каротиноиды обеспечивают значительную защиту от УФ-фотоподавления клеточных иммунных ответов и увеличивают пигментацию кожи. 14

Масло экстракта облепихи (SBE) было изучено для определения возможного механизма действия на экспериментальные ожоговые раны у крыс. Исследователи определили, что масло SBE обладает значительным заживляющим потенциалом при ожоговых ранах и положительно влияет на различные фазы заживления ран. 56 Для исследования эффективности масла семян облепихи (SBT) на стимулирование эпителизации кожи и слизистой оболочки при заживлении ожоговых ран пять взрослых овец подверглись ожогам пламенем 3-й степени. Исследователи обнаружили, что масло семян SBT обладает значительной ранозаживляющей активностью при ожогах на всю толщину и при ранах, полученных на части по толщине. 58

Противораковые свойства: Цитотоксические эффекты изорамнетина, флавонол-агликона, обнаруженного в концентрате масла из семян облепихи, показали зависимость от дозы и времени в отношении клеток BEL-7402 (гепатоцеллюлярная карцинома) с IC (50), равным 74. .4 +/- 1,13 мкг / мл (-1) после обработки изорамнетином в течение 72 часов. Количество изорамнетина, накопленного в клетках BEL-7402, показало, что изорамнетин способен проникать через клеточные мембраны. Обработка приводила к появлению гиподиплоидного пика (пик суб-G (0) / G (1)), вероятно, из-за присутствия клеток в апоптозных и апоптотических тельцах с содержанием ДНК менее 2n. По словам исследователей, это первый отчет против клеток гепатоцеллюлярной карциномы человека. 45

В исследовании изучали, что масло из Hippophae rhamnoides (OHR) поддерживает восстановление кроветворения после химиотерапии высокими дозами.Количество эритроцитов группы OHR было значительно повышено. Количество клеток крови у мышей с миелосупрессией, получавших OHR, превышало таковое в контрольной группе, и смертность была снижена. OHR может улучшить кроветворение эритроидного лейкоцита. Как и G-CSF, OHR может стимулировать восстановление кроветворения после химиотерапии. 36

В дополнительных исследованиях изучалось влияние масла семян Hippophae rhamnoides на крыс с экспериментальным гепатоциррозом. Исследователи определили масло семян H.rhamnoides для эффективного облегчения поражения печени, вызванного CCl4. 44 Экстракт листьев также продемонстрировал мощное защитное действие на печень против CC14. 51

В еще одном исследовании было показано, что масло SBE защищает от рака толстой кишки, подавляя вызывающие рак эффекты соединений гетероциклических аминов, которые, как известно, увеличивают риск рака толстой кишки. 57

Краткое изложение основных предложенных механизмов каротиноидов для ингибирования рака:

  • Удаляет окислительные повреждения, уменьшая повреждение липидов, белков и ДНК.В частности, окисленные основания ДНК, такие как гидроксидезоксигуанозин (80HdG), могут вызывать мутации и участвовать в развитии рака.
  • Улучшает связь через щелевые соединения. Было показано, что усиление связи между щелевыми соединениями подавляет репликацию опухолевых клеток.
  • Ингибирование инсулиноподобного фактора роста (IGF) -1 пути митогена.
  • Ингибирование HMG CO-фермента A редуктазы. 14–28

Рекомендации по безопасности и дозировке

Важно отметить, что существует несколько сортов облепихового масла.Низкосортные масла используются в основном в косметической промышленности, а суперконцентрированные масла оптимальны для внутреннего применения. Чем более концентрированным является масло, тем выше уровень каротиноидов в нем. Понятно, что суперконцентрированная форма облепихового масла стоит в 4-5 раз больше, чем продукт более низкого качества.

При внутреннем использовании облепихового масла важно использовать масло самого высокого качества, а также учитывать свежесть продукта. Масло сибирской облепихи безопасно и хорошо переносится при использовании в рекомендуемой дневной дозировке 1-3 мл суперконцентрированного масла.

Исследования :

1. Матафонов, Е.Е. Облепиха. Новосибирская наука. 1983.

2. Солоненко Г. П., Шишкина Е. Е. Белки и аминокислоты в плодах облепихи. Биология Химия Фармакология Облепихи 1983; п. 67-82.

3. Сентенаро Г. и Капиетти Г. Плоды облепихи как источник витамина С. Attidella Societa Italiana Naturale di Milano. 1977; п. 371-378.

6. Гао Х; Оландер М; Jeppsson N; Bjork L; Трайковский В.Изменения антиоксидантных эффектов и их отношения к фитонутриентам в плодах облепихи (Hippophae rhamnoides L.) в процессе созревания. J Agric Food Chem 2000; Май; 48 (5): 1485-90 (ISSN: 0021-8561) Фитохимический центр, Балсгард, Шведский университет сельскохозяйственных наук, Fjalkestadsv. 123-1, S-291 94 Кристианстад, Швеция.

7. Cheng J; Кондо К; Suzuki Y; Икеда Й; Meng X; Умемура К., Ингибирующие эффекты общих флавонов Hippophae Rhamnoides L на тромбоз бедренной артерии мыши и агрегацию тромбоцитов in vitro.Life Sci 2003, 4 апреля; 72 (20): 2263-71 (ISSN: 0024-3205). Кафедра фармакологии, Медицинский факультет Университета Хамамацу, 1-20-1 Хандаяма, Хамамацу 431-3192, Япония.

8. Сулейман H; Демирезер ЛО; Буюкокуроглу ME; Akcay MF; Gepdiremen A; Banoglu ZN; Gocer F, Antiulcerogic эффект Hippophae rhamnoides L . Phytother Res 2001; Ноябрь; 15 (7): 625-7 (ISSN: 0951-418X). Университет Ататюрка, медицинский факультет, кафедра фармакологии, Эрзурум, Турция.

9.Suleyman H; Гумустекин К; Тайси С; Keles S; Озтасан Н; Актас О; Алтынкайнак К; Тимур Н; Акчай Ф; Акар S; Датчанин S; Gul M. Благоприятное влияние Hippophae rhamnoides L. на вызванный никотином окислительный стресс в крови крыс по сравнению с витамином E. Biol Pharm Bull 2002; Сен; 25 (9): 1133-6

10. Goel HC; Кумар ИП; Samanta N; Рана С.В., Индукция перекрестных связей ДНК-белок с помощью Hippophae rhamnoides: значение радиозащиты и цитотоксичности, Mol Cell Biochem 2003 Mar; 245 (1-2): 57-67.

11. Xing J; Ян Б; Dong Y; Ван Б; Ван Дж; Kallio HP., Влияние масел семян и мякоти облепихи (Hippophae rhamnoides L.) на экспериментальные модели язвы желудка у крыс [In Process Citation], Fitoterapia Dec; 73 (7-8): 644-50 (ISSN: 0367) -326X), Фармацевтический колледж Сианьского медицинского университета, 710061, Сиань, Китай.

12. Geetha S; Саи Рам М; Singh V; Илаважаган Г; Sawhney RC, Антиоксидантные и иммуномодулирующие свойства облепихи (Hippophae rhamnoides) — исследование in vitro. J Ethnopharmacol 2002; Мар; 79 (3): 373-8 (ISSN: 0378-8741) Оборонный институт физиологии и смежных наук, Лакхнау-роуд, Тимарпур, Дели 110054, Индия.

13. Goel HC; Прасад Дж; Singh S; Сагар РК; Кумар ИП; Sinha AK. Фитомедицина 2002; Янв; 9 (1): 15-25 (ISSN: 0944-7113) Радиозащита с помощью травяного препарата Hippophae rhamnoides, RH-3, от летального облучения всего тела у мышей.

14. Kucuk O, et al. Фаза II рандомизированного клинического исследования добавок ликопина перед радикальной простатекомией. биомаркеры эпидемиологии рака, предыдущие 2001; 10: 861-868.

15. Sato R, Helzlsouer KJ, Alberg AJ, Hoffman SC, Norkus EP и Comstock GW, Проспективное исследование концентраций каротиноидов, токоферолов и ретиноидов и риска рака груди, Эпидемиология рака, биомаркеры и профилактика 2002; 11: 451-7.

16. Чинг С., Инграм Д., Ханель Р., Бейлби Дж. И Росси Э., Уровни микронутриентов, антиоксидантов и общий антиоксидантный статус в сыворотке предсказывают риск рака груди в исследовании случай-контроль, Journal of Nutrition 2002; 132: 303-6.

17. Наум А., Хирш К., Даниленко М., Уоттс К.К., Пралл О.В., Леви Дж. И Шарони Ю., Ингибирование ликопином прогрессирования клеточного цикла в клетках рака груди и эндометрия связано со снижением уровней циклина D и сохранением p27 ( Kip1) в комплексах циклин E-cdk2, Онкоген 2001; 20: 3428-36.

18. Пракаш П., Рассел Р. М. и Крински Н. И., Ингибирование in vitro пролиферации эстроген-зависимых и эстроген-независимых клеток рака груди человека, обработанных каротиноидами или ретиноидами, Journal of Nutrition 2001; 131: 1574-80.

19. Саймон М.С., Джурик З., Данн Б., Стивенс Д., Лабабиди С. и Хейлбрун Л.К., Оценка уровней антиоксидантов в плазме и риска рака молочной железы: экспериментальное контрольное исследование, Breast Journal 2000; 6: 388-395, 2000.

20. Тониоло П., Ван Каппель А.Л., Ахмедханов А., Феррари П., Като И., Шор Р.Э. и Риболи Е. Каротиноиды сыворотки и рак груди. Американский журнал эпидемиологии , 2001; 153: 1142-7.

21. Котаке-Нара Е., Кусиро М., Чжан Х., Сугавара Т., Мияшита К., Нагао А., Каротиноиды влияют на пролиферацию клеток рака простаты человека, Journal of Nutrition 2001; Декабрь; 131 (12): 3303-6.

22. Лу QY, Hung JC, Heber D, Go VL, Reuter VE, Cordon-Cardo C, Scher HI, Marshall JR и Zhang ZF, Обратные ассоциации между ликопином плазмы и другими каротиноидами и раком простаты, Биомаркеры эпидемиологии рака и Профилактика 2001; 10: 749-56.

23. Nishino H, представлен в Американской академии исследований рака, октябрь 2002 г.

24. Китаде Й., Ватанабе С., Масаки Т., Нисиока М., Нишино Х., Ингибирование фиброза печени у крыс LEC каротиноидом, ликопином или лекарственными травами. Sho-saiko-to, Hepatol Res 2002; Мар; 22 (3): 196-205

25. Матос Х.Р., Капелоцци В.Л., Гомес О.Ф., Мацио П.Д., Медейрос М.Н., Ликопин ингибирует повреждение ДНК и некроз печени у крыс, получавших нитрилотриацетат железа, Arch Biochem Biophys 2001;

декабря

26. Агарвал Д., Рао А.В. Ликопин и его роль в здоровье человека и хронических заболеваниях. CMAJ 2000; 63, стр. 739-744.

27. Шарони Ю. Даниленко М., Леви Дж. Молекулярные механизмы противораковой активности каротиноидного ликопина. Drug Dev Res 2000; 50, стр. 448-456.

28. Ван С., ДеГрофф В.Л., Клинтон СК. Полифенолы томата и сои снижают стимулированную инсулиноподобным фактором роста-I пролиферацию клеток рака простаты крысы и устойчивость к апоптозу in vitro посредством ингибирования внутриклеточных сигнальных путей с участием тирозинкиназы. J Nutr . 2003; Июль; 133 (7): 2367-76. Отделение гематологии и онкологии, Отделение внутренней медицины, Колледж медицины и общественного здравоохранения Университета штата Огайо, Колумбус, штат Огайо 43210, США.

30. Киокиас С., Гордон М. Х. Пищевая добавка с натуральной смесью каротиноидов снижает окислительный стресс, Eur J Clin Nutr. 2003; Сен; 57 (9): 1135-40. Хью Синклер Отделение питания человека, Школа пищевых биологических наук, Университет Рединга, Уайтнайтс, Рединг, Великобритания.

31. Крылова С.Г., Коновалова О.Н., Зуева Е.П., Коррекция экстрактами коры и проростков облепихи облепихи гормональных и метаболических нарушений при стрессе у крыс, Эксп Клин Фармакол 2000; Июль-август; 63 (4): 70-3, Институт фармакологии Томского научного центра Сибирского отделения Российской академии медицинских наук, Россия.

32. Ян Б., Калимо К.О., Маттила Л.М., Каллио С.Е., Катаджисто Д.К., Пелтола О.Дж., Каллио ХП. Влияние пищевых добавок с маслами семян и мякоти облепихи (Hippophae rhamnoides) на атопический дерматит. Дж Нутр Биохим . 1999; Ноябрь; 10 (11): 622-30.

33. Cheng TJ, Wang YB, Gao LP, Sun YF, Zhang J. [Защита масла семян Hippophae rharmnoides при ишемическом инфаркте мозга у крыс] Чжунго Чжун Яо За Чжи 2003; Июнь; 28 (6): 548-50. Китайский язык.

34.Ву Д., Мэн З. Влияние вдыхания диоксида серы на окислительно-восстановительную систему глутатиона у мышей и защитная роль масла семян облепихи. Arch Environ Contam Toxicol. 2003 Октябрь; 45 (3): 423-8.

35. Руан А., Мин Х, Мэн З., Лу З. Защитные эффекты масла семян облепихи на травмы мышей, вызванные вдыханием диоксида серы. Токсикол для вдыхания . 2003; Сен; 15 (10): 1053-8.

36. Чен Й, Чжун Х, Лю Т., Ге З. [Исследование влияния масла Hippophae rhamnoides на кроветворение] Чжун Яо Цай 2003; Авг; 26 (8): 572-5.Китайский язык.

37. Каспаравичене Г., Бриедис В., Иванаускас Л. Влияние технологии производства облепихового масла на его антиоксидантную активность] Медицина (Каунас). 2004; 40 (8): 753-7. Литовский язык.

38. Йеум, Кён-Джин, комбинация каротиноидов уменьшает повреждение клеток, может бороться с болезнями, Международный журнал рака (том 113, выпуск 6, стр. 1010-4). Март 2005 г., Исследовательский центр питания человека по проблемам старения при Университете Тафтса в Бостоне

39. Ликопин — не единственный каротиноид в рационе, который защищает от рака простаты, говорится в новом исследовании.Международный журнал рака (том 113, выпуск 6, стр. 1010-4), Технологический университет Кертина в Перте, Австралия

40. Шварц, Стивен, Полный жир способствует усвоению каротиноидов, Американский журнал клинического питания, Vol. 80, No. 2, 396-403, август 2004 г., Департамент пищевых наук и питания человека Университета штата Айова, Университет штата Огайо, Колумбус, и Научный институт питания Procter & Gamble в Цинциннати, штат Огайо.

44. Лю Ц., Сюй Дж., Йе К.К., Хуанг К. Эффекты и сравнение масла семян и саркокарпового масла Hippophae rhamnoides на крысах с экспериментальным гепатоциррозом, Чжунго Чжун Яо За Чжи 2006; Июл; 31 (13): 1100-2.

45. Teng BS, Lu YH, Wang ZT, Tao XY, Wei DZ. Противоопухолевая активность изорамнетина, выделенного из Hippophae rhamnoides L., in vitro в отношении клеток BEL-7402. Pharmacol Res . 2006; Сен; 54 (3): 186-94. Epub 2006 30 апреля

46. Зеб А. Антиканцерогенный потенциал липидов бегемотов — данные из недавней литературы. Азиатский Pac J Cancer Prev . 2006; Янв-март; 7 (1): 32-5.

47. Лармо, П. Алин, Дж. Салминен, Э. Каллио Х. Тахвонен Р., «Влияние ягод облепихи на инфекции и воспаление: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование» Европейский журнал клинического питания , (Т.86, pp. 2345-2353), предварительная онлайн-публикация 27 июня 2007 г .; DOI: 10.1038 / sj.ejcn.1602831

50. Басу М., Прасад Р., Джаямурти П., Пал К., Арумуган С., Сони Р. Антиатерогенное действие масла семян облепихи (Hippophaea rhamnoides). Фитомедицина 2007; Ноябрь; 14 (11): 770-7. Epub 2007 11 мая

51. Сурьякумар Гита, Пурушотаман Джаямурти, Каран Пал, Света Пандей, Ратан Кумар и Р.С. Сони, Журнал продовольственной и сельскохозяйственной науки 2008; DOI: 10.1002 / jsfa «Гепатопротекторные эффекты облепихи (Hippophae rhamnoides L.) против повреждения печени, вызванного тетрахлорметаном у крыс», Институт физиологии и смежных наук Министерства обороны США

52. Кояма Т., Така А., Тогаши Х., Влияние лечебных трав, Hippophae rhamnoides, на сердечно-сосудистые функции и коронарные микрососуды у крыс со спонтанной гипертонией, склонной к инсульту. Clin Hemorheol Microcirc . 2009; 41 (1): 17-26.

55. Пурушотаман Дж., Сурьякумар Г., Шукла Д., Малхотра А.С., Касиганесан Х., Кумар Р., Чанд С.Р., Чами А.Модулирующие эффекты облепихи (Hippophae rhamnoides L.) при гипобарической гипоксии, вызванной повреждением сосудов головного мозга. Brain Res Bull. 2008; 24 сентября.

56. Упадхьяй Н.К., Кумар Р., Сиддики М.С., Гупта А. Механизм ранозаживляющей активности экстракта листьев Hippophae rhamnoides L. при экспериментальных ожогах. Альтернативная медицина на основе доказательств . 2009; 27 ноября

57. Ли Р.Дж., Тиан Дж.Дж., Ли В.К., Ченг Ф.К., Гао Г.С. Влияние 2-амино-1-метил-6-фенилимидазо [4, 5-b] пиридина на окислительный стресс и экспрессию генов c-fos, c-jun, p16 и Rb в толстой кишке крыс и защитная роль масла семян облепихи .J. Environ Sci Health B. 2014; 49 (4): 279-89. DOI: 10.1080 / 03601234.2014.868667.

58. Ито Х., Асмюссен С., Трабер Д.Л., Кокс Р.А., Хокинс Х.К., Коннелли Р., Трабер Л.Д., Уокер Т.В., Малгеруд Е., Сакураи Х., Энхбаатар П. Бернс. Лечебная эффективность масла облепихи ( Hippophae rhamnoides L.) семян на модели ожоговой раны овцы. 2014 Май; 40 (3): 511-9. DOI: 10.1016 / j.burns.2013.08.011. Epub 2013 3 сентября

IJERPH | Бесплатный полнотекстовый | Облепиха в растительной диете.Аналитический подход к составу плодов облепихи: пищевая ценность, применение и польза для здоровья

4.1.1. Липиды и жирные кислоты
Морфологически ягоды облепихи состоят из семян (23% по массе), мякоти (68% по массе) и кожицы (8% по массе) [27]. Плоды облепихи отличаются тем, что содержат в значительных количествах масло как неотъемлемую часть плодов [28]. Самым ценным компонентом плодов облепихи является их масло [29]. В плодах облепихи есть два источника масла: масло семян и масло, содержащееся в мякоти плода, количественно больше, чем масло семян [2].Обычно масло во фракции целлюлозы / кожуры объединяется из-за трудностей разделения. И масло семян, и масло мякоти имеют высокое общее содержание липидов. Состав масел из семян и мякоти облепихи варьируется в зависимости от подвида, происхождения, ухода за растениями, времени сбора урожая и метода экстракции [29]. Dulf F. [28] сообщил о содержании масла в цельнозерновых, мякоти и семенах (с учетом сырой массы) различных сортов облепихи в Румынии (carpatica ssp.): 45–84 г / кг в цельнозерновых, 45–88 г / кг в мякоти и 106–135 г / кг в семенах.Выход масла при экстракции различается в зависимости от метода сушки составных частей плодов: 36% для мякоти облепихи, высушенной в воздушном потоке, по сравнению с 16% для лиофилизированной мякоти (масс. / Масс.), Тогда как для семян значения были аналогичными. : 11% и 12%, соответственно (мас. / Мас.) [28]. Основными составляющими нейтральных липидов облепихи являются цериды (сложные эфиры жирных кислот C20 – C26 с алифатическими спиртами), сконцентрированные в кожуре плодов и в семена, углеводороды C23 – C29 (большая часть поверхностного слоя кожуры) и фитостерины (70–100% β-ситостерин, α- и β-амирины, эритродиол и другие составляющие неомыляемой липидной фракции семян) [29] .Облепиховое масло содержит в среднем 35% пальмитолеиновой кислоты (16: 1n-7), редкую и ценную кислоту, компонент кожного жира, известный своей способностью поддерживать клеточную ткань и ускорять заживление ран [30], так как а также при гипохолестеринемическом и гипоглицеридемическом действиях [31]. Масло семян облепихи характеризуется высоким содержанием олеиновой кислоты (17%) и соотношением омега-3 (альфа-линоленовая кислота) и омега-6 (линолевая кислота) один к одному — около 34% и 31% соответственно. Отношения эквивалентности между двумя омегами особенно важны, поскольку они влияют на регулирование тысяч метаболических функций.Почти каждая биологическая функция взаимосвязана с балансом омега-6 и омега-3 [30,32]. Масло семян и масло мякоти облепихи значительно различаются по составу жирных кислот. Насыщенные жирные кислоты содержатся в масле, извлеченном из мякоти, в основном пальмитиновой кислоте, в то время как масло семян содержит ненасыщенные жирные кислоты типа C18, такие как линолевая кислота (18: 2) и линоленовая кислота (18: 3) [33,34] . В масле из мякоти облепихи, подвид Europe, основными идентифицированными жирными кислотами были пальмитолеиновая кислота (16: 1n-7), пальмитиновая кислота (16: 0) и олеиновая кислота [30].Dulf F. [28] изучил жирнокислотный состав масел из мякоти / кожуры, семян и целых плодов шести сортов облепихи в Румынии (Carpatica ssp.), А также содержание масла в семенах, мякоти / кожуре и цельном масле. Плоды облепихи (в пересчете на свежий вес) разных сортов (Carpatica ssp.). Количество масла из разных частей плодов облепихи варьировалось следующим образом: 45–84 г масла / кг целых ягод, 45–88 г масла / кг мякоти / кожуры облепихи, 106–135 г масла / кг семян облепихи. Из-за преобладания мякоти и кожуры в плодах облепихи состав цельного фруктового масла аналогичен составу масла из мякоти / кожуры.Уровни жирных кислот в масле семян и кожуре облепихи сильно различались между шестью изученными сортами [28]. Преобладающими жирными кислотами в масле из мякоти / кожуры облепихи были пальмитиновая (23–40%), олеиновая (20–53%) и пальмитолеиновая (11–27%). Небольшие количества или следы вакценовой кислоты, линолевой кислоты, α-линоленовой кислоты, стеариновой кислоты, миристиновой кислоты, пентадекановой кислоты, цис-7-гексадекановой кислоты, маргариновой кислоты и двух длинноцепочечных жирных кислот, арахиновой кислоты и эйкозановой кислоты были обнаружены во всех масла из мягких частей плодов облепихи.Мононенасыщенные жирные кислоты являются наиболее важным классом жирных кислот с точки зрения количества (53–70%), за ними следуют насыщенные жирные кислоты (26–41%), а затем полиненасыщенные жирные кислоты (3–7%) [28]. количества пальмитиновой кислоты (в разновидности Indian-summer и H. rhamnoides (Индия)), вакценовой кислоты (в разновидности Indian-summer и подвида sinensis) и α-линоленовой кислоты (в разновидности Indian-summer, H. rhamnoides (Индия) и H. salcifolia) сообщалось различными авторами в отношении масел из мякоти облепихи.Более высокие пропорции пальмитолеиновой кислоты и гораздо более низкие уровни олеиновой кислоты характерны для масел из мякоти облепихи подвидов из Финляндии, Китая и Канады, за исключением видов H. tibetana, у которых процентное содержание олеиновой кислоты такое же, как у H. carpatica [4 , 33,35]. Масла семян облепихи содержат в основном следующие кислоты: линолевую, α-линоленовую, олеиновую, пальмитиновую и стеариновую, с небольшими количествами или следами вакценовой, пальмитолеиновой, арахидовой, эйкозановой, миристиновой, пентадекановой и маргариновой кислот. .Примечательной особенностью масел семян облепихи является чрезвычайно низкий уровень пальмитолеиновой кислоты (0,1–0,5%). Большие относительные отклонения наблюдались для концентраций олеиновой кислоты (13–21%) и линолевой кислоты (33–43%). В отличие от масел из мякоти масла из семян семян содержат большее количество полиненасыщенных жирных кислот (65–72%) и меньшее количество мононенасыщенных жирных кислот (16–21,5%) и насыщенных жирных кислот (11–16%) соответственно [28]. необычное для растительного масла содержание пальмитолеиновой кислоты отличает масла из мякоти / кожуры облепихи от масел из семян облепихи [31].Пальмитолеиновая жирная кислота составляет большую часть эпидермальных липидов кожи человека, поэтому масло мякоти облепихи часто используется в косметических эмульсиях. Многие исследования пальмитолеиновой кислоты были сосредоточены на здоровье кожи и слизистых оболочек, основываясь на том факте, что омега-7 присутствует в обеих структурах тела [29,36,37]. Кроме того, облепиха является очень хорошим источником фитостеринов, которые играют важную роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, вызванных гиперхолестеринемией.В последнее время ситостерин интенсивно исследуется на предмет его физиологически благоприятного воздействия на человека, связанного с уменьшением заболеваемости раком [3]. Фитостерины являются основными составляющими неомыляемой фракции облепихового масла [2]. Содержание стерола в ягодах облепихи от 2,2 до 8,8%. В облепихе было идентифицировано не менее 17 типов стеролов, из которых наиболее важным в количественном отношении является β-ситостерин (таблица 2). Общее содержание стеролов в масле семян колеблется от 12 г / кг до 23 г / кг, в мягких частях от 10 г / кг до 29 г / кг, а во всем плоде диапазон колебаний составляет от 13 г / кг до 33 г / кг. кг.Ситостерин составляет 57–76% от общего количества стеринов в семенах и 61–83% от общего количества стеринов в мягких частях [3]. Наиболее важными фитостеринами в семенах являются δ-5-авенастерин и обтузифолиол (примерно 15-17% от общего количества стеринов), и вместе со стигмаста-8-ен-3β-олом они составляют примерно 5–6 и 8–10% от общего количества стеролов. из мягких частей и целых плодов соответственно [2,38]. Облепиха является лучшим источником β-ситостерина, чем другие очень популярные масла, такие как подсолнечное масло или оливковое масло первого отжима [3], а общее количество фитостеринов в облепихе превышает количество в соевом масле в 4-20 раз [2].Таким образом, облепиха, безусловно, заслуживает того, чтобы ее считали источником фитостеринов в рационе.
4.1.2. Углеводы и волокна
Одним из основных компонентов сухого вещества плодов облепихи является класс углеводов. Недавние исследования показали, что общее содержание углеводов находится в диапазоне от 400 до 600 г / кг сухого веса [35,39]. Содержание растворимого сахара, определенное рефрактометрическим методом, колеблется от 9,3 до 22,74 ° Brix для сока облепихи [2]. Этот разброс в широком диапазоне значений обусловлен временем сбора плодов и, соответственно, степенью их спелости.Их можно собирать осенью, при полной зрелости, или зимой, когда плоды подмерзнут [36]. Кроме того, содержание сахара варьируется в зависимости от происхождения, популяции и генетического фона растения [37]. Содержание сахара в ягодах облепихи колеблется в пределах 27–58 г / кг DW и увеличивается во время созревания ягод [37]. 19]. В общей сложности 90% сахаров в китайских и российских сортах составляют глюкоза и фруктоза, в то время как в финских сортах глюкоза и фруктоза составляют 60% сахаров.При сравнении подвидов было обнаружено, что у китайского подвида самое высокое содержание сахаров в соке мякоти — до 105 ± 36 г / л [36]. Вообще говоря, углеводы, содержащиеся в ягодах облепихи, — это в основном глюкоза и фруктоза. с небольшими количествами ксилозы, маннита, сорбита, ксилита [37], сахарозы и этилглюкозы [40]. Ян и др. [41] определили метилинозит, помимо этилглюкозы, уникальное производное сахарида в ягодах облепихи. Более того, циклитол является функциональным компонентом из-за его потенциальной роли в улавливании гидроксильных радикалов [41].Сахар в сочетании с органическими кислотами может эффективно влиять на сенсорные свойства ягод облепихи, которые играют важную роль в принятии на рынок потребителями [37]. Поскольку ягоды облепихи имеют низкое содержание сахара и высокую титруемую кислотность, важным фактором улучшения вкуса ягод облепихи является высокое соотношение сахара / кислоты [42], которое варьируется в зависимости от географической широты и высоты над уровнем моря [43]. ]. Кроме того, одним из важных полезных для здоровья свойств облепихи является высокое содержание клетчатки, которое варьируется в зависимости от погодных условий и зрелости ягод.Уровень сырой клетчатки в облепихе составляет от 62 г / кг сухого веса [26] до 100 г / кг сухого веса [35]. Jaroszewska et al. [26] сообщили, что облепиха богата пищевыми волокнами. Фракции пищевых волокон в ягодах облепихи распределяются следующим образом: 160–200 г / кг сухого веса нейтрального моющего волокна, 120–145 г / кг сухого веса кислого детергентного волокна, 50–70 г / кг сухого веса кислотного детергента лигнина, 45 –55 г / кг сухой гемицеллюлозы и 60–75 г / кг сухой целлюлозы [26].Полисахариды ягод облепихи представляют собой особо некрахмалистый тип полисахаридов, состоящий из целлюлозы, гемицеллюлозы, пектина и гидроколлоидов, которые вместе с лигнином являются основными составляющими пищевых волокон [3]. Только семена облепихи содержат крахмал, диетический полисахарид с высокой усвояемостью в тонком кишечнике человека, в количестве 49 г / кг сухого веса. И кожура, и мякоть содержат пектин в гораздо меньших количествах — 5 г / кг сухого веса и 15 г / кг сухого веса, соответственно.Содержание сырой клетчатки в семенах составляло 130 г / кг сухой массы, в кожуре — 66 г / кг сухой массы, в мякоти — 47 г / кг сухой массы [44].
4.1.3. Белки и аминокислоты
Различные части растения облепихи (древесная зелень, семена, листья, кора, ветви) имеют высокое содержание белка [3]. Наиболее значительное количество белка (в среднем 15%) содержится в листьях облепихи, и по этой причине они используются в качестве нетрадиционного источника белка в пище человека [45]. Распределение белка в ягодах облепихи широко варьируется, в частности частей, причем семена облепихи считаются уникальным источником белка [3].У диких видов облепихи Монголии примерно 38% общего белка было обнаружено в семенах, тогда как семена составляли 7,2% свежих ягод [46]. По сравнению с другими сортами ягод ягоды облепихи характеризуются относительно высоким содержанием белка [18]. Кроме того, уровень белка в соке облепихи довольно высок для фруктового сока, и это отражается в том факте, что сок облепихи является мутным или опалесцирующим продуктом. Источник опалесценции в большинстве соков связан с наличием клеточного дебриса, но в основном из-за наличия клеточных мембран, которые содержат значительное количество белков и придают соку стабильную мутность [2].Общее содержание белка, зарегистрированное для различных видов облепихи, составляло 46–129 г / кг сухого веса (сорт Индия) [35] и 93 г / кг сухого веса (сорт польский) [26]. Облепиховый сок богат множеством свободных аминокислот. Всего в плодах облепихи обнаружено 18 из 22 известных аминокислот, половина из которых являются незаменимыми, поскольку играют решающую роль в различных процессах в организме человека [47, 48]. Из них восемь свободных аминокислот (треонин, валин, метионин, лейцин, лизин, триптофан, изолейцин и фенилаланин) необходимы для человеческого организма [30,45].Лейцин и лизин, содержащиеся в облепихе, недостаточны в большинстве других кормов для растений. Метионин и цистеин наблюдались как ограничивающие аминокислоты [45]. Zhang et al. [48] ​​сообщили, что аспарагиновая кислота является преобладающей свободной аминокислотой в ягодах облепихи (426,6 мг / 100 г), за ней следуют пролин (45,2 мг / 100 г) и треонин (36,8 мг / 100 г) (Таблица 3) [48 ], а Стобдан и др. [45] сообщили о другой иерархии количеств: доминирующей аминокислотой в облепихе является аспарагин, за ним следуют глутаминовая кислота и аланин [45].В других более поздних исследованиях также было обнаружено, что аспарагин количественно преобладает в облепихе [10,49]. Поскольку полный спектр протеиногенных аминокислот и содержание незаменимых аминокислот в облепихе высокое, она относится к классу относительно высококачественных ресурсов растительного белка [10].
4.1.5. Минеральные элементы
Облепиха рекомендуется как хороший источник необходимых минеральных элементов [3]. Исследование «Состав пищевых продуктов и таблицы питания» [51] показало, что зольность ягод облепихи составляет 4500 мг / кг.Из-за высокого содержания воды (82,6%) содержание золы соответствует 2,59% в пересчете на сухой вес. Щелочные металлы и щелочноземельные металлы вносят значительный вклад в общее содержание минералов [51]. Облепиха содержит много элементов и микроэлементов, как указано в Таблице 4 [48,50,51,53,54]. Калий является наиболее распространенным из всех идентифицированных микроэлементов [55]. Содержание четырех основных металлов и фосфора уменьшается в следующем порядке: калий> кальций> фосфор> магний ≈ натрий [51] (таблица 4).Однако опубликованные данные об образцах облепихи, происходящих из разных стран, весьма противоречивы в отношении заявленных концентраций отдельных элементов. Естественно, что содержание элемента в растительном материале зависит от многих факторов, включая разновидность или виды, часть растения, площадь возделывания, состав почвы, внесение удобрений, степень зрелости и т. Д. Факторы проявляются и на образцах облепихи разного происхождения [3].Учитывая все данные и сравнивая содержание микроэлементов в других ягодах, таких как малина, черника и черная смородина, облепиха содержит меньше марганца и железа. Хотя общая концентрация железа в облепихе низкая, ее биологическая доступность, скорее всего, хорошая из-за положительного влияния высокого содержания аскорбиновой кислоты на абсорбцию железа [15]. Кроме того, следует отметить высокое содержание селена, известного своими антиоксидантными свойствами и ролью в повышении иммунитета и фертильности [56,57].Что касается токсичных элементов, то их содержание в облепихе очень низкое. Данные нашего предыдущего отчета по анализу ягод и сока облепихи, принадлежащих Hippophaë rhamnoides L. ssp. carpatica показал низкое содержание мышьяка, свинца и кадмия, значительно ниже максимального количества, разрешенного действующими нормативами [56]. Эти данные согласуются с данными Gutzeit et al. [54], которые установили, что во всех исследованных образцах содержание тяжелых металлов ниже предела обнаружения [54].

Использование и преимущества облепихового масла

Облепиха — это куст с научным названием Hippophae rhamnoides, масло добывается из ягод и плодов облепихи. Ягоды и их масло использовались в практике традиционной медицины в Азии и Европе. Масло имеет широкий спектр применения для очистки, доступного во всем мире. Масло облепихи обладает множеством лечебных свойств и используется для облегчения астмы, лечения респираторных инфекций, защиты сердца, успокоения желудка, стимуляции познания, предотвращения рака, ускорения заживления, укрепления иммунной системы, избавления от боли и воспаления и защиты кожа.

Масло облепихи используется в косметике и в кулинарии, в мазях для кожи, а также в добавках для похудания. Масло считается важным маслом для разных культур и людей во всем мире. Масло имеет много преимуществ, и в основном оно связано с высоким уровнем мононенасыщенных жирных кислот (масло фруктовой мякоти) и полиненасыщенных жиров (масло из семян). Облепиховое масло содержит большое количество каротиноидов, токоферолов, растительных стеролов и многих других антиоксидантов. Облепиховое масло широко используется людьми, у которых есть проблемы со здоровьем, такие как высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, респираторные инфекции, аллергия, расстройство желудка, царапины на ранах, порезы, синяки, слабая иммунная система, артрит, хроническая боль, воспаление кожи, солнечный ожог, псориаз. , слабоумие, болезнь Альцгеймера и высокий риск рака.

Омега жирные кислоты

Облепиха содержит много омега-жирных кислот, но она выделяется среди других растений омега-7. Это редкое вещество, также известное как пальмитолеиновая кислота. Рыбий жир — это еще один продукт, который использовался как хороший его источник, а также он содержится в некоторых животных маслах и растительных маслах. Hippophae rhamnoides — самая распространенная облепиха, а также самый распространенный вид этого рода. Восемь подвидов произрастают от атлантического побережья Европы до северо-западной Монголии и северо-западного Китая.Плоды крушины ольхи очень ядовиты, и ее нельзя есть. Кора дерева также токсична, и аналогичный вид облепихи с черными ягодами созревает в сентябре, и это также токсично в сентябре. Ягоды облепихи очень терпкие, хотя имеют привлекательный оранжевый цвет и обладают мощным питательным составом. Ягода облепихи известна своей терпкостью. В натуральном виде фрукт несъедобен, и это может быть причиной того, что он не так популярен.

Компании используют сложные процедуры для извлечения сока, масла и семян, чтобы упаковать их для использования людьми. Осложняется экстракция масла с первого этапа — получение ягод куста. У плода есть естественная защита в виде шипов, и ягоды сложно отделить легко. Самый эффективный метод — отрезать всю ветку и использовать машину, чтобы стряхнуть с нее ягоды. Поскольку ягоды нежные по своей природе, очистка ягод — еще один сложный процесс.Ягоды нельзя мыть водой, потому что ягоды быстро впитывают воду, а масло внутри становится разбавленным. Необходимо больше встряхивать и тщательно чистить щеткой, чтобы отделить ягоды от грязи, листьев, коры, песка и другого мусора, который может загрязнить ягоды перед экстракцией. Как только семена и ягоды отделены, все готово для экстракции. В каждой ягоде и семени облепихи будет только небольшое количество масла, и, приняв небольшую дозу чистого масла семян облепихи или ягодного масла, его можно смешать с другими маслами.Сверхкритическая экстракция CO2 более безопасна, чем процесс химической экстракции. В этом методе углекислый газ переводится в жидкое состояние за счет управления температурой и давлением. Когда ягоды добавляются в эту жидкость, диоксид углерода вытягивает масло, сохраняя все незаменимые жирные кислоты, белки и другие важные компоненты. Многие эксперты в области здравоохранения предполагают, что масло, полученное с помощью сверхкритической экстракции CO2, является лучшим вариантом для людей, чтобы получить максимальный эффект от масла.

Антиоксиданты

Масло облепихи содержит множество антиоксидантов, которые во многом помогают при когнитивных и нейродегенеративных заболеваниях.Облепиховое масло с высоким содержанием каротиноидов, стеринов, полифенольных соединений и ненасыщенных жиров снижает образование бляшек в нервных путях и замедляет или даже обращает вспять эффекты деменции и болезни Альцгеймера. Масло облепихи может помочь снизить кровяное давление и уровень холестерина, что, в свою очередь, предотвратит атеросклероз, сердечные приступы и другие сердечно-сосудистые заболевания. Мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, содержащиеся в масле облепихи, являются серьезным стимулом для здоровья сердца.Эти формы жира полезны для здоровья и могут помочь сбалансировать холестерин, снизить отложение жира, увеличить обмен веществ и обеспечить организм энергией.

Облепиховое масло содержит большое количество витамина Е и других токоферолов, которые могут ускорить заживление кожи. Он обеспечивает антибактериальную защиту, предотвращающую инфицирование ран. Масло облепихи полезно для людей со слабой иммунной системой, поскольку обеспечивает антибактериальную и противовирусную защиту. В облепиховом масле содержится высокий уровень витамина С, который увеличивает выработку лейкоцитов и предотвращает появление свободных радикалов, которые отвлекают или повреждают иммунную систему.Масло идеально подходит для улучшения зрения. В облепиховом масле содержится значительный уровень бета-каротина, который помогает улучшить зрение, предотвратить сухость глаз, замедлить начало дегенерации желтого пятна и, возможно, даже предотвратить развитие катаракты. Бета-каротин, содержащийся в облепиховом масле, распадается на витамин А, который является антиоксидантом, известным своим влиянием на здоровье зрения.

Обезболивающее

Облепиховое масло при местном применении или в качестве внутреннего анальгетика может оказывать обезболивающее при ранах, растяжениях и травмах.Он также полезен при головных болях, боли от смертельной или запущенной болезни и постоянном дискомфорте, вызванном артритом. Облепиховое масло оказывает успокаивающее действие на ткани и органы, а также снимает воспаление в любой части тела от кишечника до дыхательной системы. Он обладает противоспазматической способностью, что делает его идеальным для уменьшения отеков и дискомфорта, связанных со многими другими проблемами со здоровьем. Облепиха является естественным отхаркивающим и антибактериальным средством, поэтому ее широко используют для лечения респираторных заболеваний.Он способен разрушать слизь в носовых пазухах и дыхательных путях. Это также помогает бороться с основной инфекцией, которая является причиной симптомов.

Антиаллергенные свойства облепихового масла используются для облегчения симптомов астмы и других частей тела. Регулярное использование масла помогает уменьшить выработку гистаминов организмом и уменьшить аллергические реакции. Местное нанесение этого масла на кожу уменьшает признаки старения, такие как морщины, шрамы, прыщи и пигментные пятна.Антиоксиданты и токоферолы, присутствующие в масле, предотвращают окислительный стресс в коже, стимулируют заживление и повышают выработку коллагена. Облепиховое масло с его антибактериальными свойствами может лечить желудочно-кишечные проблемы, такие как язвы, расстройство желудка, диарея, запор, гастроэнтерит, вздутие живота или избыточный метеоризм и т. Д. Масло может покрывать желудок, уменьшать воспаление и восстанавливать баланс микрофлоры. Он снижает уровень кислотности в кишечнике, что, в свою очередь, может уменьшить симптомы кислотного рефлюкса.

Антиканцерогенное действие

Облепиховое масло обладает антиканцерогенным действием из-за наличия флавоноидов, картоиноидов и жирных кислот, которые, согласно исследованиям, оказывают положительное влияние при лечении рака. Масло может замедлить распространение и метаболизм раковых клеток, затрудняя распространение рака. Масло обладает способностью блокировать УФ-излучение, а также является хорошим увлажняющим и заживляющим компонентом, который может облегчить и быстро избавиться от солнечных ожогов.Не существует масла, которое могло бы выполнять роль обычного солнцезащитного крема, но оно может лечить последствия воздействия солнца, а также обеспечивать защиту от дальнейшего повреждения.

У этого масла также есть некоторые побочные эффекты, наиболее заметными из которых являются проблемы с кровотечением, проблемы с сердцем и воспаления. Это из-за присутствующих в нем сильнодействующих соединений. Если вы перенесли операцию, то лучше держитесь подальше от этого масла до и после процедуры. Масло обладает антикоагулянтными свойствами, и это может привести к осложнениям при заживлении, а другие соединения могут по-разному взаимодействовать с анестезией.Если вы одновременно принимаете лекарство от гипертонии и облепиховое масло, это может привести к опасно низкому уровню артериального давления, а это может быть опасно для вашей жизни. Некоторые люди с чувствительной кожей могут испытывать местное воспаление, покраснение и зуд при использовании облепихового масла. Всегда лучше провести пластырь на коже и подождать несколько часов и проверить наличие отрицательной реакции, прежде чем использовать его в полном объеме. Токсичность масла неизвестна, но беременным женщинам лучше не использовать масло во время беременности и кормления грудью.Перед применением облепихового масла

обязательно проконсультируйтесь с врачом.

9 Подтвержденные исследованиями преимущества использования облепихового масла


Многочисленные преимущества облепихи

Облепиха — растение, которое издавна ценилось за свои лечебные свойства. Листья, мякоть плодов и масло семян были неотъемлемой частью традиционной медицины на протяжении сотен лет в некоторых странах.

Его рекламируют как решение всего, от повреждения печени до стареющей кожи.

Вопрос, как и в случае со многими натуральными средствами, заключается в следующем: «Действительно ли это работает?»

Облепиха уникальна тем, что ответ подтвержден научными исследованиями и лабораторными экспериментами. Существует большое количество исследований эффективности, полезности и безопасности облепихи и ее побочных продуктов, результаты которых подтвердили как эффективность, так и безопасность.

Сегодня мы обсудим некоторые из этих исследований и объясним (с точки зрения непрофессионала, а не технических болтовни), на что способно облепиховое масло.

Приведенные ниже преимущества получены в результате довольно тщательного исследования, озаглавленного «Лечебная перспектива Hippophae rhamnoides Linn. (Облепиха) », авторами которых являются Чираг А. Патель, Кальяни Дивакар, Девдас Сантани, Химаншу К. Соланки и Джаларам Х. Таккар.

1. Оно МОЖЕТ ПОМОЧЬ в борьбе с язвами

Облепиховое масло оказывает ряд положительных эффектов на пищеварительную систему, улучшая общее состояние кишечника, но одно из самых важных, что оно может сделать, — это противодействовать и лечить язвы.

При этом играет роль несколько факторов. Прежде всего, это увеличивает скорость пищеварения, то есть желудок опорожняется быстрее.

Улучшает качество слизистой оболочки желудка, делая ее более устойчивой к кислоте желудка и, таким образом, защищает язвы на достаточно долгое время, чтобы они зажили. И, помимо прочего, он улучшает «процессы заживления ран слизистой оболочки» (Патель и др.).

2. Это может помочь предотвратить образование тромбов

В нормальных условиях кровь предназначена для самоуплотнения ран.

Эффект уплотнения, называемый «свертыванием», достигается за счет тромбоцитов — специальных клеток крови, предназначенных для слипания и образования пробки в случае пореза или кровоизлияния.

Тромбоциты закрывают отверстие, останавливая кровопотерю и позволяя плоти восстанавливаться. Вы видите процесс свертывания крови каждый раз, когда порезаетесь и у вас появляется струп.

Свертывание — один из защитных механизмов нашего организма, и он очень полезен, когда происходит там, где нужно.Проблемы возникают тогда, когда внутри текущей крови образуются сгустки; скопление клеток может блокировать артерии и задерживать кровоток, лишая части тела кислорода.

Одним из самых тяжелых примеров этого является инсульт, который возникает, когда сгусток крови попадает в кровеносный сосуд головного мозга.

Когда тромбоциты начинают группироваться в крови, это называется «агрегацией тромбоцитов» и является предвестником образования сгустка.

Облепиховое масло помогает предотвратить слипание тромбоцитов, пока они еще текут, что значительно снижает риск образования тромбов.

3. Оно может помочь уменьшить воспаление

Подобно болеутоляющим, таким как ибупрофен, облепиховое масло обладает противовоспалительным действием, то есть уменьшает боль и болезненность в определенной области тела (например, которая может быть вызвана). из-за легкого ожога, инфекции или напряжения мышц).

Воспаление возникает, когда белые кровяные тельца реагируют на повреждение или стресс в организме, выделяя химическое вещество, которое в

увеличивает приток крови к этой области.

Облепиховое масло сокращает потребление этого химического вещества (высокие уровни которого также указывают на риск сердечно-сосудистых заболеваний).

4. Облепиховое масло может помочь ускорить заживление

Кожные раны, ожоги и даже травмы, вызванные горчичным газом.

Это связано с антиоксидантными свойствами масла и его способностью защищать организм от диоксида серы.

Более того, он улучшает «механическую прочность заживающих сухожилий», что означает также улучшение выработки коллагена (Patel et al.).

Облепиха также снижает уровень CO2 в заживающих тканях, защищает мозг, помогает контролировать уровень гормонов и многое другое.

5. Оно МОЖЕТ ЗАЩИТИТЬ ОТ РАДИАЦИИ

Возможно, самая интересная запись в списке, облепиховое масло помогает защитить организм от радиационных повреждений.

Высокий уровень радиации опасен, потому что радиация может нарушить генетический состав клеток в вашем теле, что, в свою очередь, заставит их либо отмирать, либо становиться злокачественными.

Кратковременное облучение или меньшие дозы облучения не всегда смертельны (или всегда немедленно смертельны), но даже небольшое облучение может нанести серьезный вред организму.

Масло облепихи помогает защитить организм от радиационного поражения, очищая организм от свободных радикалов, а также выполняет некоторые другие функции защиты ДНК, объяснения которых требуют плотного медицинского языка.

Что касается конкретных радиационно-индуцированных состояний, от которых оно защищает, то облепиховое масло защищает и помогает вылечить «радиационно-индуцированное острое кишечное поражение», состояние, которое «способствует заболеваемости и смертности после медицинского или промышленного радиационного воздействия.”

6. Он может помочь успокоить атопический дерматит

Атопический дерматит — одно из многих кожных заболеваний, которые проявляются в виде сухих, красных, зудящих пятен на коже. Обычно он известен под более распространенным названием: экзема.

Обычно развивается в младенчестве или раннем детстве и часто является хроническим заболеванием. Облепиховое масло «увеличивает уровень α-линоленовой, линолевой и эйкозапентаеновой кислот» в коже, помогая предотвратить ее высыхание и развитие воспаления (Patel et al.).


7. Это ПОМОГАЕТ УМЕНЬШИТЬ НАРАЩИВАНИЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ НАБЛОЧНИКОВ

Здоровье сердечно-сосудистой системы, как и пищеварительной системы, заметно улучшается при употреблении облепихового масла.

Одна из областей, где это наиболее очевидно, — уменьшение образования бляшек в кровеносных сосудах. Накопление зубного налета является причиной того, что некоторым пациентам с сердечными заболеваниями приходится проходить операции по шунтированию, так как кровоток к сердцу может быть затруднен, что также приводит к повышению артериального давления.

Облепиховое масло уменьшает образование зубного налета, защищая сердечно-сосудистую систему от связанных с этим опасностей. В результате снижается риск сердечного приступа.


8. Это может помочь в борьбе с гипертонией

Гипертония (также известная как высокое кровяное давление) может быть вызвана рядом сердечно-сосудистых заболеваний. Это связано с накоплением кальция в гладких мышцах сосудов, с которым помогает облепиховое масло.

Он «эффективно снижает концентрацию внутриклеточного внеклеточного кальция» и, таким образом, помогает поддерживать артериальное давление в пределах нормы (Patel et al.).


9. МОЖЕТ ПОМОЧЬ УДАЛИТЬ ТОКСИЧНЫЕ, ПОВРЕЖДАЮЩИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ БЕСПЛАТНЫЕ РАДИКАЛЫ

В конце концов, большинство преимуществ облепихи связано с высоким содержанием антиоксидантов, омега-7 и антибактериальными свойствами.

Он также богат витаминами, включая «A, B1, B12, C, E, K и P; флавоноиды, ликопин, каротиноиды и фитостерины »(Патель и др.).

Редко бывает, чтобы в такой маленькой упаковке содержалось столько полезных для здоровья свойств, но облепиха была известна этим на протяжении многих поколений.

Облепиховое масло безопасно и просто в использовании.

Ознакомьтесь с продуктами SIBU из облепихового масла (которые вы также можете купить оптом), чтобы узнать больше и начать пользоваться удивительными преимуществами для здоровья.

научных статей, журналов, авторов, подписчиков, издателей

Как крупный международный издатель академических и исследовательских журналов Science Alert издает и разрабатывает названия в партнерстве с самыми престижные научные общества и издатели.Наша цель заключается в том, чтобы максимально широко использовать качественные исследования зрительская аудитория.
Мы прилагаем все усилия, чтобы поддержать исследователей которые публикуют в наших журналах. Есть масса информации здесь, чтобы помочь вам публиковаться вместе с нами, а также ценные услуги для авторов, которые уже публиковались у нас.
2021 цены уже доступны. Ты может получить личную / институциональную подписку перечисленных журналы прямо из Science Alert. В качестве альтернативы вы возможно, пожелает связаться с выбранным вами агентством по подписке. Направляйте заказы, платежи и запросы в службу поддержки. в службу поддержки клиентов журнала Science Alert.
Science Alert гордится своей тесные и прозрачные отношения с обществом. В качестве некоммерческий издатель, мы стремимся к самым широким возможное распространение публикуемых нами материалов и на предоставление услуг высочайшего качества нашим издательские партнеры.
Здесь вы найдете ответы на наиболее часто задаваемые вопросы (FAQ), которые мы получили по электронной почте или через контактную форму в Интернете.В зависимости от характера вопросов мы разделили часто задаваемые вопросы на разные категории.
Азиатский индекс научного цитирования (ASCI) стремится предоставить авторитетный, надежный и значимая информация по освещению наиболее важных и влиятельные журналы для удовлетворения потребностей мировых научное сообщество.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Copyright © 2008 - 2023