Масло облепиховое для: Облепиховое масло инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Hippophaes oleum масло д/приема внутрь, местного и наружного прим.: фл. 30 мл, 50 мл, 100 мл (41969)

Содержание

КАМЕЛИЯ МАСЛО ОБЛЕПИХОВОЕ 100МЛ ФЛАК

Облепиховое масло обладая уникальным набором витаминов, биологически активных веществ, микроэлементов, оказывает на организм общеукрепляющее и тонизирующее воздействие, которое сродни тому, что достигается при приеме таких классических средств, как женьшень или пантокрин. В народной медицине разных стран облепиха издавна применяется как лекарственное растение. Ценно ее свойство восстанавливать силы после болезни. По содержанию витаминов — это настоящий кладезь здоровья. В значительных количествах в нем содержатся витамины А,С, Е, F,Р-витаминные вещества, каротин, витамины группы В. В облепиховом соке содержится Б-ситостерин — сильное антисклеротическое вещество. Это антагонист холестерина, и по его количеству облепиха — лидер среди всех плодовых и ягодных культур.

Облепиховое масло успешно применяют при язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Принимают также при гайморите, при хроническом тонзилите, атеросклерозе. Масло облепихи обладают антимикробным действием. Они хорошо помогают при ангинах, тонзиллитах и т. д. Быстро излечиваются фарингиты, риниты и другие заболевания при смазывании маслом полости носоглотки. В гинекологии облепиховым маслом лечат эрозию шейки матки, воспалительные процессы влагалища и матки.

Витамин А. По содержанию каротиноидов облепиха не знает себе равных. Поступая в организм с облепиховым маслом, они подвергаются воздействию ферментов и превращаются в ретинол (витамин А), необходимый для поддержания процессов роста, репродукции, хорошего зрения, иммунологического статуса, нормального состояния кожи и слизистых оболочек он необходим для нормального функционирования зрения и особенно — в ночное время. При его недостатке развиваются язвенные процессы желудка, двенадцатиперстной кишки, снижается иммунитет, наблюдаются поражения кожных покровов.

Витамин Е (токоферол). В облепихе его достаточно (до 8 мг%) является витамином репродукции, положительно влияет на образование половых гормонов, тормозит развитие атеросклероза. Он необходим при половом созревании, при недостаточности витамина Е развивается бесплодие, возникает угроза прерывания беременности, снижается потенция, либидо. Он относится к антиоксидантам, и как любой другой антиоксидант, предотвращает развитие атеросклероза и преждевременную старость, является одним из главных факторов, замедляющих процессы старения.

Витамин Е в с витамином А является стимулятором устойчивости иммунной системы организма. Токоферолы являются активными антиоксидантами, связывают и выводят из организма свободные радикалы, образующиеся при стрессах и в неблагоприятных условиях окружающей среды и провоцирующие возникновение онкологических заболеваний.

Витамин F — это комплекс незаменимых полиненасыщенных жирных кислот (пальмитиновой и пальмитолеиновой), является ценнейшей составной частью облепихового масла. Нормализует жировой обмен, особенно в клетках кожи, помогает обменным процессам витаминов С и В1 и является ещё одним из компонентов, наделяющим облепиховое масло несомненным противосклеротическим действием.

Витамины РР, В6 играют очень большую роль в процессах углеводного, белкового, жирового обмена. Их недостаток влияет на развитие язвенной болезни желудка, замедляет репаративные процессы ран.

Витамин Вс — фолиевая кислота участвует в кроветворении, ее применяют при лейкопении, снижении количества лейкоцитов при ионизирующих поражениях, анемиях.

В-ситостерин — сильное антисклеротическое вещество. Это антагонист холестерина, и по его количеству облепиха — лидер среди всех плодовых и ягодных культур.

Облепиховое масло — это густая, маслянистая, ярко-оранжевая жидкость с характерным запахом и вкусом. Содержит глицериды олеиновой, линолевой, пальмитиновой, стеариновой жирных кислот, а также стерины, фосфолипиды, холин, бетаин и полный набор жирорастворимых витаминов.

Как избавиться от целлюлита с помощью облепихового масла

Облепиха одинаково полезна как в спелом виде, так и в замороженном.
Фото: pexels.com

Благодаря своим полезным свойствам масло из облепихи поможет вернуть коже бархатистость и мягкость.

Похудение не всем дается легко. Кто-то пытается заниматься спортом, а кто-то ограничить себя в питании. Однако у худеющих всегда было и есть что-то общее – возможность обратиться за помощью к эффективным методам народной медицины, ведь в ее арсенале всегда найдется средство, способное помочь достигнуть желаемого результата. Одним из таких средств является облепиха – маленькое, но невероятно полезное кустарниковое растение.

Польза облепихи

  • Облепиха богата витамином С и антиоксидантами, которые быстро борются с интоксикацией и защищают иммунитет.

  • Облепиха способна нормализовать обменные процессы и повысить уровень гемоглобина.

  • Омега-7 кислоты, содержащиеся в ягоде, расщепляют жировые отложения на проблемных участках кожи.

  • Ферменты облепихи быстрее перевариваются, а жирные кислоты разжижают кровь и расщепляют холестерин.

  • Облепиховое масло снижает риск язвенных болезней.

  • Масло помогает справляться с запорами.

  • Облепиховое масло борется со сбоями менструального цикла.

  • Нормализует уровень инсулина, насыщает организм и предотвращает чувство голода.

Кому лучше не употреблять облепиху в больших количествах

  • Аллергикам.

  • Тем, у кого снижена способность свертывания крови.

  • Гипотоникам.

  • Людям, страдающим заболеваниями ЖКТ.

  • Тем, кто принимает нестероидные противовоспалительные препараты.

  • Беременным.

  • Женщинам в период лактации.

Как применять


Лучше всего облепиху применять в качестве добавки к еде. Принято съедать ягоды без сахара и меда за 15 минут до основного приема пищи или выпивать напиток, состоящий из сока облепихи и газированной воды.

Рецепт масла из облепихи

  1. Вымойте ягоды облепихи и просушите их.

  2. Измельчите в мясорубке или в блендере ягоды.

  3. Отожмите сок.

  4. Получившуюся кашицу залейте нерафинированным оливковым маслом в пропорции 3:2.

  5. Переложите смесь в чашу и поставьте ее в прохладное место.

  6. Спустя 24 часа соберите с поверхности масляную пленку в баночку или другую емкость.

  7. Храните масло в холодильнике.

Уменьшаем объемы фигуры


Масло применяют не только внутрь, но и наружно. Его эффективность заключается в избавлении от лишних сантиметров в проблемных зонах тела. Итак, чтобы избавиться от целлюлита, нужно делать обертывания согласно следующим пунктам:

  1. Смешайте в одной чаше облепиховое масло (1 стакан) с ампулами витамина Е (2 шт.).

  2. Добавьте к содержимому ламинарий (1 ст. ложка) и овсяную муку (2 ст. ложки).

  3. Перемешайте смесь.

  4. Нанесите ее на проблемные зоны.

  5. Замотайте этот участок пищевой пленкой и укутайтесь теплым одеялом ровно на 1 час.

Облепиховое масло 100 мл — Планета Здоровья

Наименование

Облепиховое масло, 100 мл (БАД)

Основное действующее вещество

Облепихи масло

Описание

Маслянистая жидкость оранжево-красного цвета с характерным запахом.

Форма выпуска

Масло

Дозировка

100 мл

Фармакологическое действие

В комплексной терапии в качестве ранозаживляющего средства, при лучевых поражениях и ожогах кожи и слизистых оболочек; в проктологии — при трещинах прямой кишки. Применение препарата в специальных группах пациентов Не требуется специальной коррекции режима дозирования при применении препарата у пациентов с нарушением функции печени и почек, у пожилых пациентов.

Показания к применению

В комплексной терапии в качестве ранозаживляющего средства, при лучевых поражениях и ожогах кожи и слизистых оболочек; в проктологии — при трещинах прямой кишки. Применение препарата в специальных группах пациентов Не требуется специальной коррекции режима дозирования при применении препарата у пациентов с нарушением функции печени и почек, у пожилых пациентов.

Способ применения и дозы

Наружно, местно. Наружно: при поражениях кожи в виде масляных повязок. На предварительно очищенный от некротических тканей участок кожи наносят облепиховое масло, а затем ватно-марлевую повязку, которую меняют через день. Лечение проводят до появления грануляций. Местно: при трещинах прямой кишки применяют в виде тампонов, обильно пропитанных облепиховым маслом. Курс лечения — 5-7 процедур.

Беременность и период лактации

Возможно, если потенци­альная польза для матери превышает возможный риск для плода и ребенка. Необходимо проконсультироваться с врачом.

Противопоказания

Повышенная индивидуальная чувствительность к препарату; при ректальном введении — диарея; детский возраст до 14 лет.

Передозировка

Нет данных о случаях передозировки препарата.

Особенности применения

Влияние лекарственного препарата на способность управлять транспортными средства­ми, работа с движущимися механизмами. Препарат не оказывает влияния на способность к выполнению потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенной концен­трации внимания и быстроты психомоторных реакций (в том числе управление транспорт­ными средствами, работа с движущимися механизмами).

Состав

активное вещество: облепихового масла концентрат (с содержанием суммы каротиноидов, в пересчете на (3-каротин, 300 мг%) — 0,6 г; вспомогательное вещество: подсолнечное масло — до 1 г.

Условия хранения

В защищенном от света месте при температуре от +8 до +15 °С. Хранить в недоступном для детей месте.

Заказать Масло Облепиховое 0,5г 10 шт супп (Фармаприм ООО) в интернет-аптеке

Аптеки города:

Видное, Строительная ул, д. 3, пом. 19-25

пн-вс 8:00-20:00
8 (495) 419-24-84

г. Домодедово аэропорт, 2 этаж
пн-вс круглосуточно
8-495-419-12-81

Голиково, Усковский пр-д, 2
пн-вс 9:00-22:00
+7 495 419-15-65

Жуковский, Клубная ул, 4/8
пн-вс 9:00-21:00
+7 495 221-53-88

Москва, Автозаводская ул., 13/1
пн-пт 8:00-22:00, сб-вс 9:00-22:00
+7 (495)419-24-50

Москва, Живописная ул, 12
пн-пт 8:00-22:00, сб 8:00-21:00, вс 9:00-21:00
+7 495 419-06-22

Москва, Нижняя Красносельская ул, д 35, с 49
пн-пт 9:00-22:00, сб-вс 10:00-22:00
+7 495 419 13 48

Москва, Самора Машела ул, 2А

пн-пт 9:00-22:00, сб-вс 9:00-21:00
+7 495 419-12-51

Ногинск, 1-ая Ильича ул, строение 6/29
пн-вс 9:00-22:00
+7 495 221-53-85

Ногинск, Дмитрия Михайлова ул, 1
пн-вс 9:00-22:00
+7 495 419-06-21

Одинцовский городской округ, Трехгорка, ул. Трехгорная, 4

пн-вс 09:00-21:00
+7(495)419-12-85

Химки, Ленинский пр, 1к1
пн-вс 8:00-21:00
+7 495 419 12 97

Состав

Один суппозиторий содержит:

активный компонент: облепиховое масло (концентрат облепихового масла с содержанием суммы каротиноидов в пересчете на -каротин не менее 240 мг %) — 500 мг,

вспомогательные вещества: бутилгидроксианизол 0,5 мг, бутилгидрокситолуол 0,5 мг, кремния диоксид коллоидный безводный 80 мг, полусинтетические глицериды (Суппоцир ВМ) — достаточное количество для получения суппозитория массой 2000 мг.

Лекарственная форма

суппозитории ректальные

Описание

Суппозитории цилиндроконической формы от светло-желтого до темно-оранжевого цвета, на срезе допускается наличие воздушного стержня или воронкообразного углубления.

Фармакодинамика

Масло облепиховое — смесь каротина и каротиноидов, суммы токоферолов, хлорофилловых соединений, глицеридов олеиновой, леноленовой, пальмитиновой и стеариновой кислот. Комплекс биологически активных веществ стимулирует репаративные процессы при поражении слизистой оболочки прямой кишки различной этиологии. Установлено, что все три формы витамина А (ретинол, ретиналь и ретиновая кислота) повышает количество митозов в эпителиальных клетках и препятствует накоплению кератогиалина в них. Ретинол и его производные стимулируют эпителизацию и предотвращают избыточное ороговение эпителия. Доказано, что витамин А. является естественной составной частью эпителиальных клеток, способствующая синтезу РНК и сульфатированных мукополисахаридов, играющих важную роль в проницаемости клеточных и субклеточных мембран.

Показания к применению

Геморрой, трещины заднего прохода, эрозивно-язвенные поражения прямой кишки, проктит, лучевое поражение слизистой оболочки нижних отделов толстой кишки.

Противопоказания

Не описаны случаи передозировки.

Применение при беременности и кормлении грудью

Нет ограничений к применению во время беременности и лактации.

Побочные действия

Возможны аллергические реакции, ощущение жжения в прямой кишке, диарея. Болезненность при длительном применении.

Взаимодействие

Не описаны.

Способ применения и дозы

Ректально. Суппозитории освобождают от контурной упаковки, предварительно разрезав пленку по контуру суппозитория при помощи ножниц и вводят глубоко в задний проход после опорожнения кишечника. Взрослым и детям старше 14 лет назначают по 500 мг 2 раза в день. Детям до 6 лет- 500 мг 1 раз в день, 6-14 лет- 500 мг 1-2 раза в день. Средняя продолжительность курса лечения составляет 10-15 дней.

При необходимости через 4-6 недель курс лечения повторяют.

Передозировка

Не описаны случаи передозировки.

Особые указания

Лица с повышенной чувствительностью применяют с осторожностью.

Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами

Применение препарата не влияет на способность к вождению автотранспорта и управлению потенциально опасными механизмами.

Форма выпуска

Суппозитории ректальные 500 мг.

Условия отпуска из аптек

Без рецепта

Условия хранения

Хранить в сухом, защищенном от света месте, при температуре от 15 до 25 С.

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности

2 года.Не использовать препарат по истечении срока, указанного на упаковке.

Влияние приема облепихового масла на атрофию влагалища у женщин в постменопаузе: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование

https://doi.org/10.1016/j.maturitas.2014.07.010 Получить права и содержание

Основные моменты

Было исследовано влияние приема облепихового масла (SB) на атрофию влагалища.

Женщины в постменопаузе принимали масло SB или плацебо ежедневно в течение трех месяцев.

Масло SB вызывало улучшение целостности вагинального эпителия.

Положительная тенденция в отношении индекса здоровья влагалища наблюдалась в группе масла SB.

Реферат

Предпосылки

Атрофия влагалища, истончение и высыхание слизистой оболочки влагалища, связано с менопаузой. Стандартное лечение эстрогенами подходит не всем женщинам.

Цель

Изучить влияние перорального приема облепихового масла (SB) на атрофию влагалища.

Метод

В это плацебо-контролируемое двойное слепое исследование было рандомизировано 116 женщин в постменопаузе, у которых наблюдались симптомы сухости, зуда или жжения влагалища.Девяносто восемь участников завершили трехмесячное вмешательство, в течение которого они ежедневно потребляли 3 г масла SB или плацебо. Вначале и в конце гинеколог оценил факторы здоровья влагалища, измерили pH и влажность влагалища и рассчитали индекс здоровья влагалища. Симптомы атрофии и менопаузы оценивались во время учебных визитов и в ежедневных журналах. Образцы сыворотки были собраны для анализа циркулирующих липидов, ферментов печени и С-реактивного белка.

Результаты

По сравнению с плацебо, в группе SB наблюдалось значительно лучшее улучшение целостности вагинального эпителия, когда были включены как соблюдающие, так и не соблюдающие правила участники (отношение шансов (OR) = 3.1, 95% ДИ 1,11–8,95). Положительная тенденция наблюдалась, когда были включены только согласующиеся участники (OR = 2,9; 95% ДИ 0,99–8,35). Наблюдалась тенденция ( P = 0,08) к лучшему улучшению индекса здоровья влагалища от исходного уровня до конца в группе SB [(0,8 (SD 2,8)] по сравнению с плацебо [-0,1 (SD 2,0)].

Выводы Масло

SB продемонстрировало благотворное влияние на здоровье влагалища, что указывает на то, что оно является потенциальной альтернативой целостности слизистой оболочки для тех женщин, которые не могут использовать лечение эстрогеном при атрофии влагалища.

Аббревиатуры

ALT

аланинаминотрансфераза

AST

аспартатаминотрансфераза

ЛПВП

липопротеин высокой плотности

ЛПНП

липопротеин низкой плотности

VagHI

влагалищный индекс

VagHI

Индекс здоровья влагалища

Рекомендуемые статьиЦитирующие статьи (0)

Copyright © 2014 Авторы. Опубликовано Elsevier Ireland Ltd.

Рекомендуемые статьи

Цитирование статей

Облепиха повышает иммунитет, очищает кожу и снижает риск рака

Если вы никогда не слышали об облепихе, вы не одиноки, но у этой ягоды есть много полезных свойств. польза для здоровья, которая варьируется от иммунитета до чистой кожи и может даже лечить рак.Согласно ранним исследованиям, облепиха помогает иммунной системе выводить раковые клетки, как будто они представляют собой мусор, и способствует выздоровлению пациентов, получающих химиотерапию. Облепиха, содержащая более 190 активных растительных витаминов, антиоксидантов и минералов в одной крошечной ягоде, стала недавно популярной добавкой, особенно в свете COVID-19. Чем больше мы узнаем, тем больше мы думаем, что облепиха должна быть в каждом списке того, что нужно принимать ежедневно.

Масло, извлеченное из ярких апельсиновых ягод облепихи: поддерживает иммунную функцию, помогает очистить кожу, борется со старением клеток, улучшает кровообращение и снижает уровень «плохого» холестерина ЛПНП.Как показало одно исследование, облепиха может «снизить риск злокачественных новообразований [и] поддержать регенерацию организма после химиотерапии», ягоды в настоящее время проходят испытания в качестве средства лечения больных раком.

Откуда берется облепиха?

Облепиха — это растение, произрастающее в Европе и Азии, где она растет вдоль берегов рек, морских побережий, песчаных дюн и горных склонов от уровня моря до 12 000 футов, согласно One Green World . Это сложное растение для сбора или сбора урожая, но древние греки и китайцы использовали его с самого начала медицины, сначала для придания лошадям блестящей шерсти, а затем для лечения таких заболеваний, как простуда, кашель, воспаления и инфекции.Его латинское название — Hippophae Rhamnoides L , что переводится как «блестящая лошадь». По данным Министерства сельского хозяйства Онтарио , облепиха веками использовалась в Европе и Азии в качестве естественного средства для лечения лихорадки, воспаления, заложенности легких, простуды и кашля и даже для уменьшения роста опухоли в желудке и пищеводе. и сельские дела . Одна из причин: ягода богата белком, витаминами C, A, K и E, а также мощными антиоксидантами — всего в ней впечатляющие 190 биосоединений.

Одно дело, когда ягоды использовались в древней медицине, но современная наука проверяет теории в лаборатории, и до сих пор сила облепихи как естественного целителя была доказана, поскольку ученые исследуют, сколько именно естественное совершенство, которое может доставить одно растение. Пока их исследования показали, что эта экзотическая ягода так же полезна для вас, как и любое другое растение на планете, но вопрос в том, что она сделает для вас, кому следует есть ее больше и как ее получать (в виде добавок форма или свежий сок или масло)?

Кажется, ответ таков: если вы получаете больше витамина С, повышающего иммунитет, то всем нам следует искать облепиху.Он содержит от 400 до 900 мг витамина С в 100 граммах (в зависимости от того, где он выращен), тогда как такое же количество апельсинового сока содержит примерно 50 мг. Поскольку сейчас оставаться здоровым — это краткосрочная и долгосрочная цель, вполне понятно возобновление интереса к облепихе как к добавке, укрепляющей здоровье.

Вот 7 преимуществ облепихи для здоровья и почему вы должны получать ее больше.

1. Облепиха содержит антивозрастные факторы, которые помогают очистить кожу и увеличить выработку коллагена.

Если вам нужна мягкая, сияющая, здоровая кожа, облепиха — один из способов получить ее.В следующий раз, когда вы будете покупать средства по уходу за кожей, проверьте, является ли облепиха одним из основных ингредиентов. Масло обычно используется в косметике для лечения и восстановления сухой, шелушащейся или быстро стареющей кожи, поскольку ягоды содержат большое количество витамина А, (альфа- и бета-каротин) и других каротиноидов, а также витамина Е, согласно данным научное исследование.

Облепиховое масло содержит мощные природные соединения, которые действуют как антивозрастные средства. «Следует отметить, что это масло содержит редкую пальмитолеиновую кислоту (омега-7), которая входит в состав липидов кожи и стимулирует регенеративные процессы в эпидермисе и заживление ран.Облепиховое масло активизирует физиологические функции кожи и уменьшает шрамы », согласно данным Национальной медицинской библиотеки США .

Масло содержит большое количество уникального гамма-линоленовой кислоты, которая« также является очень важным ингредиентом для кожи, поскольку как Строительный материал для компонентов межклеточного цемента связывает клетки эпидермиса. Согласно исследованию, он также входит в состав фосфолипидов, которые образуют клеточные мембраны ». Гамма-линоленовая кислота улучшает кровообращение, что положительно влияет на снабжение кожи питательными веществами и кислородом, а также выводит излишки токсинов, что в результате улучшает состояние кожи. структура, внешний вид и тон.«В этом случае« GLA эффективно защищает кожу от инфекций … снимает воспаления и замедляет процессы старения ».

Облепиха содержит сложные липиды, которые помогают выровнять тон кожи, увлажнить кожу и придать ей прозрачность, здоровое сияние. Полярные липиды (фосфолипиды и гликолипиды) улучшают «увлажнение кожи и смягчают эпидермис, повышают эластичность кожи, уменьшают воспаление, ускоряют регенерацию кожи и обновление клеток», согласно исследованию. Неудивительно, что ягоды, которые сложно собирать и которые можно собирать только раз в 2 года, стоит потраченных усилий.

Лучшее средство для ухода за кожей: Ищите облепиховое масло в качестве ингредиента средств по уходу за кожей.

2. Облепиха лечит воспаления, инфекции и различные заболевания.

В одном исследовании было обнаружено, что облепиха содержит 190 биологически активных веществ и рекламируется как одно из самых ценных растений для потенциальных естественных средств лечения. Экстракты фруктов, которые создают мощное масло, могут использоваться при лечении различных состояний, связанных с воспалениями и инфекциями.Что касается проблем с пищеварением, исследование показало, что «облепиховое масло оказывает успокаивающее действие при воспалении [пищеварительной] системы, двенадцатиперстной кишки или при лечении диареи». Также было доказано, что он работает при лечении:

  • Хронической язвенной болезни желудка
  • Ревматоидного артрита или для остановки небольшого кровотечения и снижения риска тромбофлебита
  • Лихорадка, вызванная вирусами и бактериями
  • Дерматозы и кожные заболевания, сыпь , или небольшие царапины
  • Слабые и поврежденные волосы; оно использовалось как средство от выпадения или облысения.
  • Ожоги, обморожения, пролежни и солнечные ожоги

Лучший способ принимать его при воспалениях или инфекциях: Облепиховое масло при местных раздражениях лучше всего сочетается с кремами или маслом. лосьон.При проглатывании ищите его в масляной форме.

3. Облепиха содержит антиоксиданты, способствующие здоровью сердца.

Облепиха, как известно, улучшает кровообращение и работу сердца, согласно нескольким исследованиям. В растении высокий процент витамина К, который помогает нормализовать свертываемость крови. В исследовании мужчины были разделены на две группы, одна из которых употребляла 5 граммов облепихового масла, а вторая группа принимала кокосовое масло каждый день в течение четырех недель. Группа, принимавшая облепиху, имела значительно более низкие маркеры опасных и опасных сгустков крови, что свидетельствует о «благотворном влиянии облепихового масла на [здоровую] свертываемость крови».«

В другом обзорном исследовании исследователи обнаружили, что есть« потенциальные сердечно-сосудистые последствия употребления ягод облепихи людьми »из-за того, что« потребление ягод было связано со снижением сердечно-сосудистого риска », но необходимы дополнительные исследования. готово.

Лучший способ принимать его для здоровья сердца: Облепиховое масло (рекомендуемое количество составляет от 5 до 20 граммов, поэтому проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо новые добавки)

4.Облепиха помогает снизить уровень ЛПНП или «плохого» холестерина

Облепиха повышает уровень ЛПВП (хорошего) холестерина и снижает уровень ЛПНП (плохого) холестерина в крови из-за высокой концентрации антиоксидантов, особенно из-за того, что масло повышает биодоступность флавоноидов. «После таксономических, химических и органолептических исследований плодов облепихи обыкновенной, проведенных в университете Финляндии, было доказано, что плод Hippophaes rhamnoides значительно увеличивает уровень полезной фракции холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП).Согласно исследованию, после употребления сока ягод облепихи наблюдалось «указанное увеличение отношения холестерина ЛПВП к холестерину ЛПНП и удлинение лаг-фазы окисления холестерина ЛПНП».

Лучший способ принимать это для здоровья холестерина: Сок ягод, по-видимому, лучше всего влияет на холестерин.

5. Облепиха помогает повысить иммунную функцию, с большим количеством витамина С, чем апельсин

Ягоды облепихи содержат в основном витамин С (примерно от 400 до 900 мг С на 100 граммов масла, что составляет примерно полстакана, в зависимости от сорта и места выращивания), а один апельсин содержит 50 мг витамина С на такое же количество сока.Прямо сейчас, когда число случаев COVID-19 в Америке растет, потребители ищут способы получить больше витамина С, который обладает иммуностимулирующим действием.

«Как естественный источник хорошо усваиваемого витамина С, это масло используется в качестве дополнительного лечения при ряде состояний, требующих повышенного количества аскорбиновой кислоты, а также в качестве агента, поддерживающего функцию иммунной системы», — говорится в сообщении. изучение.

Содержание витамина С в облепихе зависит от того, где она выращивается.Если вам интересно, сколько C содержится в вашем масле или фруктах, проверьте этикетки: «Облепиха, растущая в Европе на прибрежных дюнах, содержит от 120 до 315 мг витамина С в свежих фруктах, а виды, растущие в Альпах, содержат намного больше, от 405 до 1100 мг витамина C на 100 граммов масла). Плоды китайской облепихи являются самыми богатыми витамином C, до 2500 мг в некоторых партиях, пример исследования

Лучший способ принимать это для иммунная функция: Прием облепихового масла — лучший способ поддержать иммунную функцию.

6. Облепиха богата необходимыми витаминами и минералами.

Ягоды облепихи содержат калий, кальций, магний, железо и фосфор, а также фолиевую кислоту, биотин и витамины B1, B2, B6, C и E. Более половины масла в облепиховом масле составляют моно- и полиненасыщенные жиры, которые являются богатыми источниками жирных кислот Омега 9 и Омега 6. Кроме того, «Облепиховое масло содержит линолевую кислоту (LA) и альфа-линоленовую кислоту (ALA) из этой группы, которые не могут вырабатываться человеческим организмом из-за недостатка определенных ферментов.Интересно, что, согласно исследованию, «линолевая кислота считается самой важной из всех кислот Омега-6, как и другие кислоты этой группы».

Вот забавный факт, который стоит повторить: облепиховое масло может быть единственным растительным продуктом, известным ученым, который содержит все четыре омега-жирные кислоты: омега-3, омега-6, омега-7 и омега-9, по мнению ученых. изучение.

Лучший способ получить необходимые витамины и минералы: Ежедневно принимайте облепиховое масло, чтобы оно усвоило необходимые витамины и минералы.

7. Облепиха в настоящее время проходит испытания на лекарства от рака.

Облепиха может помочь бороться с раковыми клетками в лаборатории, как показывают первые исследования, но, по мнению ученых, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить противораковые свойства растения. «Облепиха снижает риск злокачественных новообразований, поддерживает регенерацию организма после химиотерапии и серьезных заболеваний», — писали авторы исследования, поскольку «заряжает энергией и восстанавливает силы, положительно влияет на настроение и обладает антидепрессивным действием.

В частности, облепиха, по-видимому, помогает после химиотерапии, когда пациенты нуждаются в энергии: «В настоящее время высокопитательные ингредиенты ягод облепихи проверяются на предмет их применения в медицине, например, при лечении воспалений, рака и т. Д. и в качестве дополнительного лечения после химиотерапии », согласно исследованию.

В отдельном исследовании изучалась противораковая активность облепихи, и она была эффективна против клеток рака груди, рака печени и почек, а также толстой кишки. рак, но исследователи сказали, что необходимо провести дополнительные исследования.

В этом исследовании на клетках рака груди человека авторы сообщили, что «рост клеток подавлялся обработкой процианидинами облепихи в концентрациях от 10 до 60 мкг / мл. Кроме того, было обнаружено, что испытанные процианидины индуцируют апоптоз клеток [посредством чего организм удаляет раковые клетки, как если бы они были мусором, удаляемым иммунной системой] дозозависимым образом »,

Лучший способ получить облепиху для больных раком: ягод в настоящее время проходят испытания в качестве лекарств.

В The Beet мы всегда открываем продукты на растительной основе, которые полезны для здоровья, и новые продукты для поддержки здоровья сердца и иммунной системы благодаря высокому уровню необходимых витаминов и питательных веществ. Ранее мы выделили сметанное яблоко, тропический фрукт, который помогает людям лучше спать, снимает воспаление, борется с инфекциями и может однажды вылечить раковые клетки, согласно новым исследованиям. Если у вас есть еда, о которой вам интересно узнать больше, свяжитесь с нами, и мы расскажем о пользе для здоровья.

Облепиха может иметь удивительные преимущества для волос

Getty Images

Говорить о здоровье волос (и о моем непрекращающемся стремлении к всестороннему улучшению волос) — обычное дело, когда я вижу знаменитого колориста, желающего освежить волосы. И так же устойчиво, как мой непоколебимый вкус к ультраблоновым прядям (мои цветовые предпочтения не меняются), так же и в типичном разговоре о состоянии моей головы.

Колорист: Как часто вы моете волосы?

Я: Два или три раза в неделю.

Колорист: Отлично! Но как часто вы сушите феном или укладываете тепло?

Я: Типа, почти никогда.

Колорист: Отлично! Вы пользуетесь хорошей маской для волос?

Я: Религиозно.

Колорист: А витамины для волос?

Я: Ага!

Так оно и есть. Я не пытаюсь показаться неблагодарным или двойственным по отношению к опыту колористов — вряд ли. Но если вы примете во внимание, что я чертовски теряю голову с тех пор, как учился в начальной школе (медные светлые полосы в виде зебры тогда были такими шикарными), вы можете понять, как я постепенно становлюсь все более измученным, когда дело доходит до к добавкам, продуктам или практикам, рекламирующим целебные свойства.И примерно три недели назад я убедил себя в том, что я искренне привержен моему любимому спрею для воздушной сушки, циклу мытья пены два раза в неделю и двум жевательным резинкам для волос Hum Nutrition в форме сердца (25 долларов США) в день будут моим долгим … длительная спасительная благодать.

В конце концов, здоровье моих волос значительно улучшилось с тех пор, как я ввел упомянутые ритуалы, и, честно говоря, я был довольно доволен состоянием своих волос. Он растет, и я получаю комплименты. Две главные цели моей жизни в отношении волос. До тех пор, пока знаменитый колорист Лорри Годдард (голливудская легенда цвета, которая регулярно обслуживает Эшли Олсен, Шарлиз Терон, Риз Уизерспун, Хлою Грейс Морец и многих других) не сказал мне, что некоторая относительно неизвестная добавка буквально изменила ее волосы.Фактически, когда она перестала его принимать (только потому, что забыла взять новую бутылку), она сразу заметила разницу в здоровье и внешнем виде своих волос (включая ресницы и брови) и кожи. Затем, когда она вернулась к этому, даже ее друзья заметили разницу — быстро отметили пышный вид ее челки.

Так в чем же секрет Годдарда и что теперь является предметом моей навязчивой идеи? Облепиховое масло — богатый питательными веществами источник, извлекаемый из ягод и семян одноименного растения, и один из самых богатых в мире скрытых источников омега-3, -6, -7 и -9.А точнее, она клянется SeaBuck Wonders (28 долларов).

Заинтригованы? Читать дальше.

Как это работает

Getty Images

Как и во многих других естественных и / или растительных лекарствах, не обязательно проводить серьезные научные исследования, подтверждающие законные или измеримые преимущества. Но, учитывая великолепный питательный состав облепихи, питательные масла легко объяснить более длинными и сильными прядями и сияющим цветом лица, особенно благодаря его выдающемуся диапазону и насыщенности омега-жирными кислотами, которые действительно были связаны с усилением роста волос и блеск.

«Растение имеет большое количество активных ингредиентов, свойства которых успешно используются в косметической промышленности и в медицине. Ценные вещества, содержащиеся в облепиховом масле, играют важную роль в правильном функционировании человеческого организма и придают коже красивый вид. и здоровый внешний вид », — объясняет одно исследование.« Более того, его уникальные ненасыщенные жирные кислоты, такие как пальмитолеиновая кислота (омега-7) и гамма-линоленовая кислота (омега-6), придают облепиховому маслу свойства регенерации и восстановления кожи.Масло облепихи также улучшает кровообращение, способствует насыщению кожи кислородом, выводит из организма лишние токсины и легко проникает через эпидермис. Поскольку внутри кожи гамма-линоленовая кислота превращается в простагландины, облепиховое масло защищает от инфекций, предотвращает аллергию, устраняет воспаления и замедляет процесс старения. Облепиховое масло, обладающее почти 200 свойствами, является ценным дополнением к продуктам для здоровья и красоты ».

Таким образом, именно чистая концентрация (и огромное разнообразие) питательных веществ может отделять облепиху от остального набора с точки зрения добавок для укрепления волос и даже продуктов, способствующих росту.Конечно, как и в случае с любой другой добавкой, лучше всего посоветоваться с врачом, прежде чем включать облепиху в свой образ жизни, и также неплохо убедиться, что вы инвестируете в высококачественную форму. Для начала мы собрали некоторые из наших самых любимых источников облепихи — от капсул до жевательных конфет и эликсиров для волос для местного применения. Продолжайте прокручивать!

Рекомендуемые источники облепихи

1. Шампунь и кондиционер Captain Blankenship Mer-Mane

Капитан Бланкеншип Шампунь Mer-Mane 39 долларов США

Магазин

Капитан Бланкеншип Кондиционер Mer-Mane 34 доллара США

Магазин

Обогащенный мощными ягодами облепихи (наряду с алоэ вера, кокосовым маслом, ирландским мхом, морской водорослью, органической крапивой, корнем алтея и другими фантастически звучащими блюдами), этот мечтательный дуэт шампуня и кондиционера придает волосам блеск, текстуру и блеск. влажность и длительная доза антиоксидантов.

2. Интенсивное масло для волос Sachajuan

Sachajuan Интенсивное масло для волос 50 долларов США

Магазин

Если в это время года ваши пряди такие же обезвоженные и поврежденные, как наши, этот интенсивный эликсир от шведского бренда средств по уходу за волосами Sachajuan — ваш билет к успеху. Попробуйте использовать его с номером до того, как вы вспените волосы с номера , чтобы обработать волосы напитком для увлажнения и дополнительным питанием.

3. Фито-очищающий крем

Фито Очищающий крем для ухода 28 долларов США

Магазин

Phyto известен своей звездной линейкой ингредиентов, и этот очищающий крем содержит сегодняшний самый важный продукт: облепиху.Объединяя усилия с касторовым маслом (еще одним любимцем поклонников роста волос), экстрактом зефира и цветком гибискуса, он мгновенно придает прядям гладкость и шелковистость, одновременно увлажняя кожу головы и успокаивая ее.

4. Облепиховое масло Russell Organics

Рассел Органикс Облепиховое масло 33 доллара США

Магазин

Технически это масло предназначено для вашего лица, но поскольку кожа головы — это просто продолжение вашего цвета лица и так же нуждаются в некотором уходе за кожей, нам нравится это органическое масло облепихи от Russell Organics.Мы рекомендуем втирать его в кожу головы за несколько часов до того, как вы планируете использовать шампунь, или даже перед игрой с ним, прежде чем коснуться простыни, чтобы использовать его в качестве более интенсивного варианта лечения. (Только не забудьте вымыть его утром.)

5. Тепловая защитная сыворотка Amika Blockade

Амика Сыворотка Blockade Heat Defense 25 долларов США

Магазин

Интересный факт: впервые я услышал об облепихе (или, по крайней мере, обратил на нее внимание), когда просмотрел список ингредиентов этой бутылки.Это один из моих любимых продуктов для волос, и, как оказалось, облепиха — один из его главных ингредиентов. Совпадение? Думаю, нет.

6. Жевательные конфеты Olly Vibrant Skin

Олли Жевательные конфеты для яркой кожи 13 долларов США

Магазин

Эти жевательные мармеладки, содержащие облепиху, не только восхитительны (на вкус они напоминают только что собранные ягоды), но и насыщены коллагеном и гиалуроновой кислотой, улучшающими состояние кожи и волос.

7. Поддерживающие мягкие гели Sibu Omega 7

Сибу Поддерживающие мягкие гели с омега-7 35 долларов США

Магазин

Если вы предпочитаете получать свою дозу облепихи с помощью высококачественных добавок, мы рекомендуем этот вариант от Sibu, который состоит из гималайских морских ягод премиум-класса и 100% натуральных ингредиентов.

Облепиховое масло, аргановое масло и кокосовое масло — Салли B’s Skin Yummies

Мы постоянно находимся в поиске самых натуральных, полезных и эффективных ингредиентов, и иногда наше путешествие приводит нас к некоторым ингредиентам со странным звучанием. Например, экстракт корня солодки на прошлой неделе или облепиховое масло на этой неделе. Его название, конечно, не кажется очень гламурным, но мы гарантируем, что после того, как вы о нем узнаете, вы удивитесь, почему вы не видите его в списке ингредиентов чаще.

МАСЛО ОБЛЕПИХИ ( Hippophae Rhamnoides )

Облепиховое масло из ягоды колючего кустарника облепихи, произрастающего в Сибири, известно своими питательными, восстанавливающими и восстанавливающими свойствами. Он полон антиоксидантов, незаменимых жирных кислот и витаминов A и C, которые помогают обратить вспять и смягчить разрушительное воздействие солнца. Он также помогает снять воспаление, сухость и ожоги и сводит к минимуму такие признаки старения, как темные пятна и морщины.

Почему мы его любим: Облепиховое масло похоже на масло таману в том смысле, что оно является превосходным продуктом для баланса кожи. Он также обладает фантастическими противовоспалительными свойствами.

Где находится: Ночная антиоксидантная сыворотка

КОКОСОВОЕ МАСЛО ( Cocos Nucifera )

Кокосовое масло, веками использовавшееся в традиционной индийской медицине, имеет множество преимуществ по уходу за кожей благодаря высокому уровню лауриновой кислоты, а также антимикробным, антиоксидантным и антибактериальным свойствам.Кокосовое масло также чрезвычайно увлажняет, успокаивает и помогает предотвратить преждевременные признаки старения, что делает его отличной альтернативой минеральному маслу.

Почему нам это нравится: Кокосовое масло является отличным «носителем» для наших продуктов и придает им шелковистость, гладкость и роскошь.

Входит в: Lip Yummies, B Unbitten, органическое мыло, эко-лосьон для тела

АРГАНОВОЕ МАСЛО (Argania Spinosa Kernel Oi)

Аргановое масло, также известное как «зеленое золото Марокко», считается самым редким маслом в мире.В ходе длительного, недельного процесса масло извлекается из семян плодов дерева Аргания Спиноза, которое выращивается в пустыне Марокко. Масло чрезвычайно богато ненасыщенными жирными кислотами, линолевой кислотой и витамином Е, что делает его отличным продуктом для увлажнения и нейтрализации свободных радикалов, что помогает замедлить процесс старения. Он также обладает естественным регулирующим действием кожного сала, которое уравновешивает выработку кожного сала, уменьшая жирность кожи.

Почему нам это нравится: Аргановое масло обладает прекрасными увлажняющими и антимикробными свойствами.У нас даже были отзывы клиентов о том, что он творит чудеса, облегчая признаки и симптомы экземы и псориаза.

Find It In: Крем-мечта для лица с морковью, тонирующий увлажняющий крем


Облепиховое масло может облегчить симптомы сухого глаза

Ежедневное употребление масла в течение трех месяцев также улучшило симптомы у тех, кто носит контактные линзы, согласно результатам, опубликованным в журнале Journal of Nutrition .

Сухой кератоконъюнктивит, или синдром сухого глаза, — это состояние, при котором глаза не производят достаточно слез или слезы испаряются слишком быстро. Это вызывает сухость глаз и увеличивает риск воспаления. По данным финских исследователей, стоящих за новым исследованием, распространенность синдрома сухого глаза может достигать 30 процентов у людей в возрасте 50 лет и старше.

«Результаты этого исследования показывают, что потребление облепихового масла может уменьшить увеличение осмолярности слезной пленки, происходящее в холодное время года», — написали исследователи под руководством Риикки Ярвинен. «Это также может повлиять на максимальную интенсивность симптомов покраснения и жжения у участников с сухим глазом.

«Дальнейшие исследования должны изучить влияние облепихового масла на более определенные группы населения и быть нацелены на определение механизмов положительного эффекта облепихового масла», — добавили они.

Облепиховое масло, как сообщается, имеет ряд других применений для здоровья, включая атопическую экзему, другие кожные проблемы, связанные с недостаточной регенерацией, кожу, подверженную УФ-излучению, сухость во рту, язвы во рту, язвы желудка, воспаления мочевыводящих путей, цервицит, гениталии. язвы, воспаление пазух и сухость глаз.

Детали исследования

Д-р Ярвинен и ее коллеги набрали 86 человек в возрасте от 20 до 70 лет для участия в двойном слепом рандомизированном параллельном исследовании. Участников случайным образом распределили для приема либо двух граммов облепихового масла (Aromtech, Финляндия), либо масла плацебо каждый день в течение 3 месяцев с осени до зимы. Были включены люди с обоими типами синдрома сухого глаза — люди, которые не могут пролить достаточно слез, и люди, чьи слезы испаряются слишком быстро.

Результаты показали, что все люди в исследовании испытали увеличение концентрации испарения воды из глаза, но люди, получавшие добавку из облепихи, испытывали значительно меньшее увеличение этого показателя. Кроме того, у людей, которые хорошо соблюдали режим и принимали не менее 80% добавок, наблюдалось большее сокращение этого увеличения.

«Максимальная интенсивность покраснения и жжения, как правило, была ниже в группе облепихи», — добавили исследователи.

Комментируя потенциальный механизм и задействованные биоактивные вещества, исследователи отмечают, что линоленовая кислота, содержащаяся в масле, является основой противовоспалительных соединений, которые могут уменьшить воспаление. Исследователи также отмечают, что облепиховое масло является богатым источником витамина Е и что антиоксиданты «могут защищать глаза от окислительного повреждения, ведущего к активации воспалительных каскадов» .

Источник: Journal of Nutrition
Опубликовано в Интернете перед печатью, doi: 10.3945 / jn.109.118901
«Масло облепихи снижает осмолярность слезной пленки и симптомы у людей с сухим глазом»
Авторы: P.S. Лармо, Р.Л. Ярвинен, Н.Л. Сетала, Б. Ян, М. Виитанен, Дж.Р.К. Энгблом, Р.Л. Тахвонен, Х.П. Kallio

Влияние ягод облепихи на инфекции и воспаление: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование

  • Агрен Дж. Дж., Юлкунен А., Пенттиля I (1992). Быстрое разделение липидов сыворотки для анализа жирных кислот с помощью одной аминопропиловой колонки. J Lipid Res 33 , 1871–1876.

    PubMed Google ученый

  • Барретт Б.П., Браун Р.Л., Локен К., Маберри Р., Бобула Д.А., Д’Алессио Д. (2002). Лечение насморка неочищенной эхинацеей. Ann Intern Med 137 , 939–946.

    Артикул Google ученый

  • Бринкворт Дж. Д., Бакли Дж. Д. (2003). Прием концентрированного белка коровьего молозива снижает частоту появления симптомов инфекции верхних дыхательных путей у взрослых мужчин. Eur J Nutr 42 , 228–232.

    CAS Статья Google ученый

  • Карузо Т.Дж., Гвалтни Дж.М. (2005). Лечение насморка эхинацеей: структурированный обзор. Clin Infect Dis 40 , 807–810.

    Артикул Google ученый

  • Conti C, Mastromarino P, Sgro R, Desideri N (1998). Антипикорнавирусная активность синтетических флавон-3-иловых эфиров. Antivir Chem Chemother 9 , 511–515.

    CAS Статья Google ученый

  • де Анкос Б., Гонсалес Е.М., Кано М.П. (2000). Эллаговая кислота, витамин С, общее содержание фенолов и способность улавливать радикалы, на которые влияет замораживание и хранение в замороженном виде в плодах малины. J Agric Food Chem 48 , 4565–4570.

    CAS Статья Google ученый

  • Desbiens NA (2002).Следует ли ожидать, что в рандомизированных контролируемых испытаниях субъекты в группах плацебо и лекарств будут догадываться, что они принимают лекарство, в 50% случаев? Med Hypotheses 59 , 227–232.

    CAS Статья Google ученый

  • Дорхой А., Добреан В., Захан М., Вираг П. (2006). Модулирующее действие экстрактов некоторых трав на иммунные реакции периферических клеток крови птиц. Phytother Res 20 , 352–358.

    CAS Статья Google ученый

  • Eccleston C, Baoru Y, Tahvonen R, Kallio H, Rimbach GH, Minihane AM (2002). Влияние сока, богатого антиоксидантами (облепиха), на факторы риска ишемической болезни сердца у людей. Дж. Нутр Биохим 13 , 346–354.

    CAS Статья Google ученый

  • Финский национальный совет по питанию (2005 г.).Suomalaiset ravitsemussuositukset — ravinto ja liikunta tasapainoon, 2005. Издательство Edita: Хельсинки, Финляндия. Доступно на: http://www.b.mmm.fi/ravitsemusneuvottelukunta/Suositus98_lyh.htm.

  • Гао Х, Оландер М., Джеппссон Н., Бьорк Л., Трайковски В. (2000). Изменения антиоксидантных эффектов и их отношения к фитонутриентам в плодах облепихи ( Hippophae rhamnoides L.) в процессе созревания. J Agric Food Chem 48 , 1485–1490.

    CAS Статья Google ученый

  • Гита С., Сай Рам М., Сингх В., Илаважаган Г., Сони Р.К. (2002).Антиоксидантные и иммуномодулирующие свойства облепихи ( Hippophae rhamnoides ) — исследование in vitro, . J Ethnopharmacol 79 , 373–378.

    CAS Статья Google ученый

  • Gwaltney JM, Buier RM, Rogers JL (1996). Влияние вариации сигнала, смещения, шума и размера эффекта на статистическую значимость в исследованиях лечения простуды. Противовирусный Res 29 , 287–295.

    CAS Статья Google ученый

  • Häkkinen SH, Kärenlampi SO, Mykkänen HM, Törrönen AR (2000). Влияние переработки и хранения в домашних условиях на содержание флавонолов в ягодах. J Agric Food Chem 48 , 2960–2965.

    Артикул Google ученый

  • Хейккинен Т., Ярвинен А. (2003). Простуда. Ланцет 361 , 51–59.

    Артикул Google ученый

  • Hemilä H, Chalker E, D’Souza R, Douglas R, Treacy B (2004). Витамин С для профилактики и лечения простуды. Кокрановская база данных Syst Rev 4 , CD000980.

    Google ученый

  • Хемила Х., Каприо Дж., Албанес Д., Хейнонен О.П., Виртамо Дж. (2002). Витамин C, витамин E и бета-каротин в отношении заболеваемости простудой у курящих мужчин. Эпидемиология 13 , 32–37.

    Артикул Google ученый

  • Йоханссон А.К., Корте Х, Ян Б.Р., Стэнли Дж.С., Каллио Х.П. (2000). Масло ягод облепихи подавляет агрегацию тромбоцитов. J Nutr Biochem 11 , 491–495.

    CAS Статья Google ученый

  • Каллио Х., Ян Б., Халттунен Т. (2005). Флавонолгликозиды ягод трех основных подвидов облепихи, Hippophaë rhamnoides ssp. rhamnoides , под. sinensis и ssp. Монголика . Материалы приглашенных выступлений Второй Международной конференции ассоциации облепихи; 26–29 августа 2005 г .; Пекин, Китай.

  • Каллио Х., Ян Б., Пиппо П. (2002a). Влияние различного происхождения и времени сбора урожая на витамин С, токоферолы и токотриенолы в ягодах облепихи ( Hippophaë rhamnoides ). J Agric Food Chem 50 , 6136–6142.

    CAS Статья Google ученый

  • Каллио Х., Ян Б.Р., Пиппо П., Тахвонен Р., Пан Р.Л. (2002b). Триацилглицерины, глицерофосфолипиды, токоферолы и токотриенолы в ягодах и семенах двух подвидов (ssp sinensis и mongolica ) облепихи ( Hippophaë rhamnoides ). J Agric Food Chem 50 , 3004–3009.

    CAS Статья Google ученый

  • Контиокари Т., Лайтинен Дж., Ярви Л., Покка Т., Сундквист К., Ухари М. (2003).Факторы питания, защищающие женщин от инфекций мочевыводящих путей. Am J Clin Nutr 77 , 600–604.

    CAS Статья Google ученый

  • Контиокари Т., Сундквист К., Нуутинен М., Покка Т., Коскела М., Ухари М. (2001). Рандомизированное испытание клюквенно-брусничного сока и напитка Lactobacillus GG для профилактики инфекций мочевыводящих путей у женщин. BMJ 322 , 1571.

    CAS Статья Google ученый

  • Лангкамп-Хенкен Б., Бендер Б.С., Гарднер Е.М., Херрлингер-Гарсия К.А., Келли М.Дж., Мураско Д.М. и др. .(2004). Пищевая формула усиливает иммунную функцию и сокращает количество дней симптомов инфекции верхних дыхательных путей у пожилых людей. J Am Geriatr Soc 52 , 3–12.

    Артикул Google ученый

  • Манах С., Скальберт А., Моран С, Ремеси С., Хименес Л. (2004). Полифенолы: источники пищи и биодоступность. Am J Clin Nutr 79 , 727–747.

    CAS Статья Google ученый

  • Мяннистё С., Оваскайнен М.Л., Валста Л. (2003).Финнравинто 2002 — туткимус. Национальное исследование FINDIET 2002. Публикации Национального института общественного здравоохранения B3 / 2003. Национальный институт общественного здравоохранения, отдел питания. Хельсинки, Финляндия. Доступно на: http://www.ktl.fi/portal/suomi/osastot/eteo/yksikot/ravitsemusyksikko/finravinto_-tutkimus/finravinto_2002_-tutkimuksen_raportti/.

  • Meydani SN, Leka LS, Fine BC, Dallal GE, Keusch GT, Singh MF и др. . (2004). Витамин Е и инфекции дыхательных путей у пожилых жителей домов престарелых — рандомизированное контролируемое исследование. JAMA 292 , 828–836.

    CAS Статья Google ученый

  • Миддлтон Э.Дж., Кандасвами К., Теохаридес Т. (2000). Воздействие растительных флавоноидов на клетки млекопитающих: последствия для воспаления, болезней сердца и рака. Pharmacol Rev 52 , 673–751.

    CAS PubMed Google ученый

  • Нетлтон Дж. А., Штеффен Л. М., Майер-Дэвис Э. Дж., Дженни Н. С., Цзян Р., Херрингтон Д. М. и др. .(2006). Характер питания связан с биохимическими маркерами воспаления и активации эндотелия в мультиэтническом исследовании атеросклероза (MESA). Am J Clin Nutr 83 , 1369–1379.

    CAS Статья Google ученый

  • Nijveldt RJ, van Nood E, van Hoorn DE, Boelens PG, van Norren K, van Leeuwen PA (2001). Флавоноиды: обзор возможных механизмов действия и потенциального применения. Am J Clin Nutr 74 , 418–425.

    CAS Статья Google ученый

  • Пирсон Т.А., Менса Г.А., Александр Р.В., Андерсон Дж.Л., Кэннон III РО, Крики М и др. . (2003). Маркеры воспаления и сердечно-сосудистых заболеваний: применение к клинической практике и общественному здравоохранению: заявление для медицинских работников от Центров по контролю и профилактике заболеваний и Американской кардиологической ассоциации. Тираж 107 , 499–511.

    Артикул Google ученый

  • Pepys MB, Hirschfield GM (2003). С-реактивный белок: критическое обновление. Дж. Клин Инвест 111 , 1805–1812.

    CAS Статья Google ученый

  • Пухакка Т., Питкяранта А, Руусканен О. (2000). Flunssa ja sen komplikaatiot. Duodecim 116 , 39–45.

    CAS PubMed Google ученый

  • Пуппонен-Пимия Р., Нохинек Л., Алакоми Х.Л., Оксман-Калдентей К.М. (2005). Биоактивные ягодные соединения — новое средство против патогенов человека. Appl Microbiol Biotechnol 67 , 8–18.

    Артикул Google ученый

  • Пууппонен-Пимия Р., Нохинек Л., Мейер С., Кяхконен М., Хейнонен М., Хопия А. и др. .(2001). Антимикробные свойства фенольных соединений ягод. J Appl Microbiol 90 , 494–507.

    Артикул Google ученый

  • Рис-младший, Уэйд Т.Дж., Леви Д.А., Колфорд-младший Дж. М., Хилтон Дж. Ф. (2005). Изменения в убеждениях указывают на неслепоту в рандомизированных контролируемых испытаниях: метод, отвечающий руководящим принципам CONSORT. Клинические испытания Contemp 26 , 25–37.

    Артикул Google ученый

  • Рейн Д., Схейлен Э., Коистра Т., Херберс К., Вершурен Л., Холл R и др. .(2006). Потребление трансгенных флавоноидов томатов снижает С-реактивный белок у трансгенных мышей с человеческим С-реактивным белком в большей степени, чем у томатов дикого типа. J Nutr 136 , 2331–2337.

    CAS Статья Google ученый

  • Тийтинен К., Хакала М., Каллио Х. (2005). Качественные компоненты сорта облепихи ( Hippophaë rhamnoides ). J Agric Food Chem 53 , 1692–1699.

    CAS Статья Google ученый

  • Tiitinen K, Vahvaselkä M, Hakala M, Laakso S, Kallio H (2006).Яблочно-молочное брожение при переработке сока облепихи ( Hippophaë rhamnoides L.). Eur Food Res Techol 222 , 686–691.

    CAS Статья Google ученый

  • Тернер РБ, Фаулер С.Л., Берг К. (2004). Лечение насморка троксерутином. APMIS 112 , 605–611.

    CAS Статья Google ученый

  • van Oostrom AJ, van Wijk J, Cabezas MC (2004).Липемия, воспаление и атеросклероз: новые возможности в понимании и лечении атеросклероза. Лекарства 64 (Дополнение 2), S19 – S41.

    Артикул Google ученый

  • Ваннамэти С.Г., Лоу Г.Д., Рамли А., Брукдорфер К.Р., Whincup PH (2006). Связь статуса витамина С, потребления фруктов и овощей, маркеров воспаления и гемостаза. Am J Clin Nutr 83 , 567–574.

    CAS Статья Google ученый

  • Ян Б.Р., Каллио Х. (2002). Состав и физиологические эффекты липидов облепихи ( Hippophaë ). Trends Food Sci Technol 13 , 160–167.

    CAS Статья Google ученый

  • Ян Б.Р., Калимо К.О., Маттила Л.М., Каллио С.Е., Катаджисто Дж.К., Пелтола О.Дж. и др. .(1999). Влияние диетических добавок с маслами семян и мякоти облепихи ( Hippophaë rhamnoides ) на атопический дерматит. Дж. Нутр Биохим 10 , 622–630.

    CAS Статья Google ученый

  • Горячий новый тренд в уходе за кожей

    Что касается кожи, мы всегда ищем следующее большое чудодейственное средство, которое приведет нас к чистой, сияющей коже.Хотя такого чудодейственного лекарства, вероятно, не существует, в области ухода за кожей и ее здоровья были и продолжают происходить большие успехи. Одна из новейших тенденций в уходе за кожей на самом деле вовсе не нова, и в некоторых частях мира используется уже много лет. Чтобы узнать, подходит ли вам облепиховое масло, взгляните на науку, лежащую в основе этой горячей новой тенденции.

    Во-первых, что такое облепиха?

    Облепиховое масло — это масло, получаемое из ягод облепихового куста, произрастающего в горах Европы и Азии.Экзотика, правда ?! Если серьезно, то преимущества использования этого крепкого апельсинового масла уходят корнями в прошлое.

    Что делает его таким замечательным?

    Облепиховое масло богато полезными питательными веществами. Одна из самых больших претензий к его славе — чрезвычайно высокая доза витамина С. Один только этот витамин делает его мощным средством исцеления и борьбы с болезнями. Он также содержит большое количество витаминов А и Е, что является одной из главных причин того, что он так полезен для кожи.Наконец, облепиха содержит высокий уровень жирных кислот Омега, которые, как известно, важны не только для здоровья кожи, но и для здоровья в целом.

    Какая польза для кожи?

    Он может дать коже множество преимуществ. Во-первых, он работает как отличный антивозрастной компонент. Благодаря высокому уровню антиоксидантов, он помогает избавиться от морщин и минимизировать появление пигментных пятен. Он также увлажняет кожу, делая ее мягкой и эластичной.Для многих было даже показано, что он борется с стойкими прыщами, лечит текущие пятна и предотвращает дальнейшие высыпания в будущем.

    Есть ли недостатки?

    Самый большой недостаток, который люди находят, заключается в том, что яркий оранжевый цвет может окрашивать! Убедитесь, что у вас есть органическая, но здоровая смесь облепихового и других масел, чтобы уменьшить окрашивающую способность. Также может быть полезно использовать его в умеренных количествах. Чтобы воспользоваться преимуществами масла, нужно очень мало масла, поэтому будьте осторожны с ним, и вы сможете насладиться его преимуществами, не окрашивая кожу или подушки в оранжевый цвет.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *