Мелкие прыщи на лице: Мелкие прыщики на лице | WMJ.ru

Содержание

Эти крошечные прыщи на моем лице — аллергическая реакция?

Волдыри на коже могут возникать по самым разнообразным причинам, от аллергических реакций до акне. Однако по некоторым определяющим характеристикам вы можете найти отличия между аллергической реакцией и другой сыпью на лице.

В частности, аллергический контактный дерматит (АКД) чаще всего вызывает небольшие красные высыпания, которые могут чесаться. Они обычно локализуются в зоне, с которой контактирует аллерген.

Изучать признаки сыпи и симптомы, которые при этом возникают, важно, чтобы помочь определить причину появления высыпаний на вашем лице. Это поможет вам правильно выбрать специалиста, который и подберет корректную стратегию лечения.

Это аллергическая реакция?

Аллергический контактный дерматит проявляется как характерная красная сыпь, которая сильно чешется. Могут также появляться маленькие красные волдыри рядом с сухой кожей, покрытой коркой.

Вы можете подозревать возникновение этого типа аллергической реакции, если пользовались новым мылом, лосьоном или косметическим средством и вскоре после этого возникла сыпь.

Контактный дерматит также может развиться в результате контакта с веществами в растениях и украшениями.

Если у вас развился этот тип аллергической реакции, она будет наблюдаться на тех частях лица, которые контактируют с раздражающими веществами.

Симптомы

Кроме красного цвета и зуда, сыпь при аллергическом контактном дерматите может сопровождаться крошечными неровностями. Визуально  это напоминает ожог, а в тяжелых случаях могут появляться волдыри на коже.

По мере заживления кожи сыпь может стать сухой и покрыться коркой.

Симптомы АКД похожи у младенцев и маленьких детей. Вы можете увидеть на их коже очень сухую красную сыпь, набухшую и с трещинами. При этом ребенок будет вести себя беспокойно из-за боли, жжения и зуда.

Причины

Аллергический контактный дерматит вызывается соприкосновением кожи с веществом, к которому у вас есть чувствительность или аллергия.

Часто вы можете и не подозревать, что у вас есть чувствительность к этому веществу. Возникновение сыпи является признаком того, что данного раздражителя следует избегать в будущем.

Сыпь на лице может быть вызвана и аллергией на продукт, который вы раньше долгое время употребляли без проблем. Так может проявляться крапивница.

Однако, если ваше лицо не контактировало с любыми необычными веществами, а вы уверены, что не употребляли потенциально аллергенную пищу, ваша сыпь может вовсе не являться аллергической реакцией.

Другие виды сыпи

Другие возможные причины сыпи на лице включают:

  • Акне. Вы можете увидеть комедоны и, иногда, — воспалительные поражения, такие как кисты и пустулы. Или могут появиться красные волдыри на коже.

  • Экзема. Одна из ее разновидностей — атопический дерматит — проявляется красными высыпаниями, которые сильно чешутся.
  • Фолликулит. Это название инфицированных волосяных фолликулов. Они часто появляются у людей, которые бреются. 

Кроме того, фолликулит могут вызывать клещи рода демодекс, которые часто поселяются в волосяных фолликулах или сальных железах на коже человека, в том числе на лице. Подхватить таких клещей можно, в частности, от домашних любимцев, тех же собак.

  • Крапивница — это зудящие бледно-розовые волдыри на коже, напоминающие пузырьки от ожога крапивой. Они могут быть большими или маленькими, красными или телесного цвета. 

Часто крапивница вызывается лекарствами или недавней болезнью. Во многих случаях точная причина крапивницы не определяется.

  • Лекарственная аллергия. У некоторых людей возникают аллергические реакции на лекарства, которые они принимают. В большинстве случаев это экзантематозная медикаментозная реакция, которая обычно безвредна.

Впрочем, в других случаях такая реакция может быть очень серьезной. Например, когда развивается состояние, называемое медикаментозной реакцией с эозинофилией и системными симптомами (DRESS), или синдромом Стивенса-Джонсона.

  • Милия. Это небольшие кисты, которые развиваются в результате попадания кератина под кожу. Они безвредны.
  • Розацеа. Длительное воспалительное состояние кожи, которое вызывает румяность, образование папул, пустул, отечность.

Раздражители или аллергены?

Контактный дерматит может быть классифицирован как контактный дерматит от раздражения или аллергический контактный дерматит.

Контактный дерматит от раздражения развивается под влиянием таких факторов, как хлорная известь, медицинский спирт, вода и моющие средства. Другие раздражители включают бытовую химию, химикаты в игрушках и мебели, удобрения.

Реакции от сильных раздражителей развиваются почти сразу после контакта с кожей. А вот длительное умеренное влияние, такое как многократное мытье рук, может не вызывать значительный дерматит в течение нескольких дней.

Аллергический контактный дерматит вызывается иммунной реакцией, которую производит ваш организм, когда кожа контактирует с определенным веществом.

Красители, ароматизаторы и растительные вещества являются потенциальными источниками АКД. Другие возможные причины этой реакции на вашем лице — никель, формальдегид, перуанский бальзам.

В отличие от контактного дерматита, вызванного раздражением, развитие аллергического контактного дерматита может занять от 1 до 3 дней. Это затрудняет определение аллергенов, вызывающих такую сыпь.

Младенцы и маленькие дети также могут быть подвержены аллергическому контактному дерматиту на лице. Некоторые его причины — ароматические отдушки, солнцезащитные средства и химические вещества в детских салфетках.

Как лечить

Лечение контактного дерматита является в значительной степени профилактическим.

Если у вас появилась сыпь на лице после применения определенных средств для ухода за кожей, косметики или других веществ, следует немедленно прекратить их использование. То же самое касается детских салфеток и других средств ухода за детьми.

Если у вас начала появляться сыпь от аллергической реакции, аккуратно вымойте кожу нежным мылом и остудите теплой водой. Лечение фокусируется на выявлении вещества и дальнейшем его избежании.

Некоторые высыпания могут сочиться и образовывать корку. Вазелин (или смесь вазелина и минерального масла) могут помочь успокоить кожу и защитить лицо от растрескивания.

При всем том, использование на лице любой мази может вызвать акне. Поэтому, если вы к нему склонны, применяйте такие продукты только после консультации с врачом.

Возможно, вы захотите использовать продукт из линейки гипоаллергенных кремов, в котором нет веществ, вызывающих аллергический контактный дерматит.

Уменьшить покраснение и воспаление могут местные кортикостероиды. Мази и кремы с ними также помогают при зуде. Однако применение кортикостероидов имеет особенности, поэтому использовать их следует также после консультации с врачом.

Лучший способ лечения аллергического контактного дерматита у ребенка — определение причины реакции. Иногда это трудно сделать. В таких случаях важно соблюдать минималистский подход к уходу за кожей.

Для этого избегайте использования средств для мытья тела и моющих средств с ароматизаторами. Применяйте детские влажные салфетки для чувствительной кожи. 

Обязательно часто увлажняйте кожу с помощью гипоаллергенного крема. Если сыпь не проходит, запишитесь на прием к дерматологу.

Красные прыщики на лице у новорожденного: симптомы, причины и лечение

Сыпь на лице новорожденного – частое явление, которое считается признаком адаптации малыша к окружающей среде. В большинстве случаев высыпания проходят сами и требуют лишь грамотного ухода без применения лекарственных средств. Как отличить безобидные красные прыщики от дерматологических заболеваний и аллергии? Как понять, что сыпь пройдет сама, а какие признаки — это повод обратиться ко врачу? 

Аллергическая сыпь у новорожденного


Аллергия у грудничка – это неблагоприятный иммунный ответ детского организма на потенциально опасное вещество. Чаще всего аллергическая сыпь возникает на фоне употребления кормящей мамой продуктов, способных выступать раздражителем. В эту группу входят:

  • коровье молоко;
  • соевый [1] и яичный белок;
  • рыба;
  • клубника;
  • орехи.

Первым признаком развивающейся аллергической сыпи является шелушение. Патологические очаги с пересушенной кожей на лице новорожденного формируются симметрично, локализуются на щеках и на лбу. 
Обратиться к врачу необходимо в том случае, если появление высыпаний сказывается на общем состоянии малыша. Раздражительность, беспокойный сон, нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта, лихорадка и рвота – опасные симптомы, которые следует немедленно купировать под наблюдением педиатра.


Акне новорожденных


Неонатальные акне могут появляться в первые недели жизни ребенка в области лба, носа и щек. По внешнему виду они напоминают прыщи с гнойными головками, характерные для подростковой сыпи. Предполагается, что причина появления угрей – повышенная выработка себума, который закупоривает протоки сальных желез и провоцирует воспалительную реакцию. 

Патогенез появления маленьких прыщиков у новорожденных связан и с процессами становления гормональной системы. Организм избавляется от трансплацентарного влияния андрогенов матери [2], начинают интенсивнее продуцироваться гормоны надпочечников, которые влияют на состояние кожи.
Акне новорожденных лечения не требует [9] – достаточно стандартного ежедневного ухода с применением деликатного мыла или детской косметики. В большинстве случаев появляющиеся на лице прыщики проходят самостоятельно к 4-месячному возрасту.


Потница


Потница – поражение кожи, которое связано с гиперфункцией потовых желез и раздражением выводных протоков. Заболевание может развиваться вследствие неправильного ухода за кожей новорожденного, при длительном пребывании в жарких помещениях и неправильном выборе одежды (ребенка сильно кутают). 
Потница напоминает аллергическую сыпь, но отличается от нее локализацией. Признаки аллергии чаще всего появляются на коже лица ребенка, а

при потнице высыпания формируются по всему телу – чаще всего в естественных складках, на шее, внизу живота и в верхней части грудной клетки. 
Как выглядит потница:

  • мелкие пузырьки с прозрачным содержимым, склонные к возникновению жжения и зуда;
  • в сложных случаях – красноватые узелки с воспаленным ободком;
  • при обширных повреждениях кожи – мокнущие участки.

Сама по себе потница не опасна для здоровья ребенка. Но повреждения кожных покровов чреваты присоединением бактериальной или грибковой инфекции. В этом случае развиваются гнойные процессы, кожа становится отечной, появляется гнилостный запах. Красные прыщики при потнице вызывают у ребенка дискомфорт – он становится капризным и раздражительным, отказывается от еды и плохо спит. 

 


Себорейный дерматит


На коже новорожденного могут появляться не только прыщики красного цвета, но и желтоватые чешуйки.

Это признаки себорейного дерматита – заболевания, связанного с повышенной секрецией кожного сала. Чешуйки образуются на первом месяце жизни на участках тела с большим скоплением сальных желез – на волосистой части головы, верхней трети спины, на лице, груди и в области ушных раковин. Себорейный дерматит иногда называют “молочными корочками”, которые могут быть связаны с применением неподходящих косметических средства для ухода за кожей грудничка. 
На самом деле заболевание вызвано высоким содержанием в крови материнских гормонов или изменением биохимического состава липидов на поверхности кожи [4].

В большинстве случаев себорейный дерматит детского возраста проходит самостоятельно. Родителям необходимо лишь позаботиться о правильном уходе, но усердно удалять корочки не рекомендуется – вы рискуете повредить нежную кожу и занести инфекцию. Лучше воспользоваться специально разработанными средствами – такими, как Шампунь-пенка от «молочных корочек» для новорожденных. Он облегчает удаление чешуек в 90% случаев, а у 95% малышей успокаивает кожу головы [5.2]. В составе средства – 99% ингредиентов природного происхождения. Шампунь не содержит отдушек и изготовлен по формуле “без слез”.
При наличии толстых, плотных чешуек, которые располагаются не только на волосистой части головы, но и на других участках, хорошим помощником будет Крем от “молочных корочек”, который помогает полностью удалить “молочные корочки” в среднем за 7 дней [5.3].


Атопический дерматит


Атопический дерматит – это заболевание аллергической природы, которое сопровождается хроническим воспалением кожи. Причинами неконтролируемой аллергической реакции у грудничков выступают:

  • пищевые аллергены – животный белок, соевые продукты, некоторые виды овощей;
  • воздушные аллергены – бытовая пыль, пыльца, шерсть домашних питомцев, табачный дым и пр.;
  • патогенная микрофлора – грибки, вирусы, бактерии.

У новорожденных чаще всего диагностируется эритематозно-сквамозная форма атопического дерматита с признаками острой воспалительной реакции:

  • гиперемия кожи;
  • шелушение;
  • плоские маленькие папулы.

Красные пятна локализуются на руках и ногах в области сгибов, на боковых поверхностях шеи, на тыльной стороне кистей и на щеках. 
Детям с атопическим дерматитом рекомендуется регулярно очищать и увлажнять кожу [6]. Противовоспалительные препараты назначаются только при обширных поражениях кожи, которые ухудшают качество жизни младенца – в этом случае следует обратиться к педиатру.

Для ежедневного ухода рекомендуется воспользоваться Кремом-эмолентом «STELATOPIA». Исследования [5.1] показали, что эмолент:

 

  • В 90% случаев уменьшает повышенную сухость кожи [5.1] и снижает вероятность проявления клинических признаков АтД на 51% [10] 
  • В 91% случаев успокаивает ощущение зуда [5.1]
  • Уменьшает выраженность воспаления через 32 часа[11]


Пеленочный дерматит


Это заболевание больше известно как опрелости и сопровождается воспалением кожи в пеленочной зоне у детей младенческого возраста. Сыпь появляется в результате длительного контакта тела с мокрыми пеленками – кожа становится чрезмерно влажной и беззащитной перед повреждающими факторами (химическими, физическими, инфекционными). Усугубляет ситуацию одновременное воздействие на кожные покровы детских испражнений, которые остаются в пеленке или в подгузнике.

Пеленочный дерматит не локализуется на лице – прыщики у новорожденных появляются на нижней части живота, на выпуклых поверхностях бедер и ягодиц. 


Для немедикаментозного лечения патологии показаны воздушные ванны [7], купание в отваре череды и чистотела [8] и тщательные гигиенические процедуры. Для профилактики пеленочного дерматита и при покраснениях рекомендуется использовать Крем под подгузник 1 2 3. 

Полезные свойства средства:

  • уменьшает покраснения и раздражения на 80% с первого применения [5];
  • не препятствует дыханию кожи;
  • снижает риск обострений на 74% [5];
  • защищает, восстанавливает и успокаивает воспаленную кожу.

Целый ряд дерматологических заболеваний новорожденных развивается вследствие неправильного ухода, поэтому родителям следует уделять особое внимание детской гигиене, а при ухудшении состояния малыша незамедлительно обращаться к врачу.

______________________________________________________________________________________

Литература:
1. Бхатия Дж., Грир Ф, для Комитета по питанию Американской академии педиатрии. Использование смесей на основе соевого белка в кормлении грудных детей.// Педиатрия, 2008; 121: 1062–1068.
2. Херани М.И., Андо И. Акне в младенчестве и генетика акне // Дерматология 2003. Том 206. Номер 1. стр. 24-28. DOI: 10.1159/000067819
3. Занько Н. И. Эффективность новых технологий ухода за кожей детей раннего возраста: автореф. дис. … канд. мед. наук, М., 2000
4. Налди Л., Ребора А. Клиническая практика. Себорейный дерматит.
Н Энгл Джи Мед.360(4):387-96 (2009 Январь).
5. Результаты исследования 1035 F4.
5.1 Результаты исследования 1016F10.01.02
5.2 Результаты исследования 1008F4.01.16
5.3 Результаты исследования 1042F3.01.24
6. Томпсон М., Ханифин Дж. Эффективная терапия атопического дерматита у детей смягчает проблемы, связанные  с пищевой аллергией
 // Джи Эм Акад Дерматол.2005; 53: S214–S219.
7. Галлямова Ю.А. Пеленочный дерматит и  травматизация кожи у детей. Лечащий врач. – 2013; 9: 42-6.
8. Зверькова Ф.А. Болезни кожи детей раннего возраста. СПб.:Сотис, 1994.
9. Тамразова О.Б., Заславский Д.В Заболевания сальных желез у детей грудного возраста. Медицинский совет. 2019; 2:152-160.
10. Склонная к атопии кожа: последние открытия (Центр развития и разработок Лаборатуар Экспансьянс)
11. Ингибирует синтез медиаторов воспаления. «Исследование активности дистиллята масла подсолнечника на медиаторы воспаления. Июнь 2010»

Морщины и прыщи: как с этим бороться

Обычно женщине приходится бороться или с морщинами, или с акне. Неэстетичные высыпания больше ассоциируются с подростковым возрастом, а морщины – со зрелой кожей. Но бывает и так, что проблемы сопутствуют друг другу, усложняют повседневный уход и загоняют женщину в тупик.

Что делать при морщинах и акне в первую очередь?

Если вам уже 30-35 лет, на коже уже появляются первые морщинки, а прыщи все еще беспокоят, следует выяснить причину. Мало кто делает именно так: половина женщин маскирует прыщики, а другая часть пытается самостоятельно вылечить кожу аптечными препаратами. Как правильно бороться с морщинами и акне?

Первое, что нужно сделать – посетить врача-терапевта, сдать общие анализы крови и мочи, и лишь затем обратиться к дерматологу и эндокринологу. Ни одно средство не поможет вылечить прыщи, если не решена внутренняя проблема, приведшая к ним. Часто причиной высыпаний является гормональный дисбаланс и нередко – проблемы с ЖКТ.

Акне (прыщи) – это заболевание кожи, часто с хроническим рецидивирующим течением. В основезаболевания – излишняя выработка кожного сала, изменение его состава и усиленное разрастание рогового слоя кожи возле волосяных фолликулов. Воспалительный процесс (гнойные прыщи) развивается в случае, если пропионобактерии, в норме обитающие на поверхности кожи, проникают в ее глубинные слои. Развитие акне также возможно на фоне гормонального дисбаланса, сниженного иммунитета и заболеваний ЖКТ.

Профессиональное лечение

Решить проблему морщин и акне можно в косметологическом кабинете. Процедуры лазеротерапии совместимы между собой и могут проводиться сеансами через определенный промежуток времени. Курс, кратность и количество процедур подбирает врач.

Лазерное лечение акне.
Эффективная методика, комплексно воздействующая на кожу:

  • оказывает бактерицидное действие: разрушает пропионобактерии, которые поддерживают воспалительный процесс;
  • улучшает кровоснабжение в месте воздействия: с током крови к очагам инфекции поступают лейкоциты и подавляют воспаление;
  • стимулирует местный иммунитет, что является естественной профилактикой рецидива;
  • усиливает активность клеток-фибробластов, отвечающих за выработку волокон, формирующих каркас кожи. Т.е. одновременно с лечением акне запускается естественный процесс омоложения.

Воздействие лазера – безопасное, безболезненное и контролируемое: во время теплового лечения кожа не повреждается.

Важнейшее значение имеет индивидуальный подбор параметров: интенсивности, глубины и времени воздействия лазерного луча на кожу. Не существует универсальных параметров, которые можно применять для всех.

Лазерная терапия также используется для лечения рубчиков, которые остаются на коже после глубоких прыщей и тяжелых форм угревой сыпи.

Лазерное омоложение кожи

Действенный метод коррекции начальных возрастных изменений в возрасте 30-40 лет:

  • усиливается активность фибробластов: клеток, отвечающих за выработку волокон коллагена и эластина;
  • коагулируются гипертрофированные сосудики;
  • активируется микроциркуляция;
  • разрушаются микроскопления меланина и устраняется пигментация.

После курса процедур улучшается овал лица, разглаживаются мелкие морщины, устраняются пигментные пятна, восстанавливается естественный цвет лица. Кожа становится упругой и подтянутой. Со стороны сосудистых структур выделяется энергия, прогревающая глубокие слои дермы и уплотняющае коллагеновый каркас.

Если в 30-35 лет первые морщины являются естественными, то акне – это заболевание кожи, которое требует выяснения причин и коррекции.

Акне прыщи на лице — причины, лечение в домашних условиях без антибиотиков и мазей

Акне вульгарис, угри, угревая болезнь – хроническое заболевание, начинающееся с закупорки сальных протоков, фолликулярного гиперкератоза, на фоне жирной себореи в подростковом возрасте, когда на лице в области носа, щек, подбородка появляются черные точки, мелкие прыщики

Видео: 7 советов профессора Няньковского как избавиться от угрей

Потом их становится больше, появляются комедоны, папулы, пустулы, узелки, гнойнички, рубцы, пятна. Все это может очень ухудшить качество жизни подростка, так как часто поражается лицо.

 

Причины появления акне у подростков 

Акне появляется вследствие нарушения работы и воспаления кожных сальных желез, преимущественно на лице и верхней части тела. В легких случаях бывают заметны лишь комедоны, которые выглядят как небольшие белые узелки, иногда с черной точкой посередине. Результатом воспаления комедона являются всем известные прыщи гнойные пустулы. В тяжелых случаях угри приводят к образованию рубцов,

 

и как следствие возникают проблемы психосоциального характера, значение которых нельзя недооценивать, особенно у подростков. 

Многие считают, что это возрастное и само пройдет. Это не так. Застой кожного сала является благоприятной средой для развития инфекции. Если вовремя не сделать процедуры и не наладить правильный уход, то возникает воспалительный процесс и развивается хроническая угревая болезнь.

Заболевание усиливается при чрезмерном применении косметических средств — пудр, румян, тональных кремов, и нерациональном использовании медикаментов. При неправильном и несвоевременном лечении на месте воспаленных элементов развиваются элементы постакне: келоидные, гипертрофические и атрофические рубцы, застойные пятна с гипо- и гиперпигментацией.

Кожа является одним из самых больших органов человеческого тела. Она связывает внутреннюю и внешнюю среду, а ее неотъемлемыми частями являются волосяные фолликулы и сальные железы. Обычные угри характеризуются наличием открытых и закрытых комедонов, папул, пустул, узелков, псевдокист и гнойных кист, расположенных в себорейных областях: лицо, спина

Существует множество причин появления прыщей:

  • Повышенная выработка кожного сала, т.е. себорея
  • Закупорка волосяно-сального аппарата роговой пробкой
  • Колонизация выходного протока бактериями — propionibacterium acnes
  • Воспалительная и иммунная реакция

Склонность к себорее — это генетическая особенность, но она также зависит от влияния половых гормонов: неблагоприятное влияние андрогенов и прогестерона, благоприятное — эстрогенов.

Себорея особенно интенсивна в период полового созревания и климакса, при гормональных нарушениях и нарушениях обмена веществ.

Факторы, которые влияют на регуляцию выработки кожного сала:  

  1. Стресс
  2. Избыток андрогенов
  3. Дефицит витамина А  — повышенная склонность к ороговению устья волосяных фолликулов
  4. Дефицит витамина Е  — вызывает окисление ненасыщенных жирных кислот
  5. Дефицит витамина В2  — регулирующего процессы клеточной трансформации и кератоза
  6. Дефицит витамина РР — влияет на водный обмен в коже, процесс окисления, расширяет сосуды
  7. Дефицит витамина С, который укрепляет кровеносные сосуды, повышает иммунитет и регулирует секреторную активность
  8. Заражение дрожжевым грибком pityrosporum ovale
  9. Заражение бактериями: propionibacterium acnes, granulosum, avidum

При воспалительных поражениях кожи количество бактерий увеличивается в 10 раз. Бактерии не участвуют в образовании комедонов, но их количество уменьшается при антибактериальном лечении. Во многих случаях, триггерные факторы возникают вследствие нарушений в питании человека. Человек появился около 250 тысяч много лет назад. За это время геном человека существенно не изменился,

но сельское хозяйство, индустриализация, все вокруг очень изменилось.

Существует концепция, согласно которой люди не адаптированы к современной диете. Было высказано предположение, что вышеупомянутая дезадаптация может быть причиной болезней цивилизации, включая появление прыщей. Это может быть подтверждено популяциями людей, придерживающихся палеолитической диеты. На некоторых островах Папуа-Новой Гвинеи у людей никогда не наблюдаются прыщи на коже. Их рацион состоит в основном из углеводов, около 70%, в виде овощей и фруктов с низким гликемическим индексом. Блюда, содержащие муку, соль и сахар, занимают незначительную долю в общем рационе. У инуитов, коренных жителей северной Канады, не было диагностировано ни одного случая акне. Когда были введены «западные привычки»  обработанные продукты, молоко, натрий, говядина, стали диагностироваться угри. Аналогичная ситуация наблюдалась у китайцев, жителей Окинавы и некоторых районов Японии. Но такая теория дает понимание, что, грамотно изменив питание, можно помочь людям с этой проблемой. 

Врачи довольно часто говорят, что основное лечение это антибиотики, местное лечение, забывая про возможности немедикаментозного влияния.

 

Лечение подросткового акне — правильная диета

Чем можно помочь такому человеку, не используя антибиотики и гормональные мази?   Давайте попробуем разобраться, что может помочь, а что может повредить в питании подростка с прыщами.

Правильная диета при акне должна основываться на продуктах:

  1. С низким гликемическим индексом
  2. С высоким содержанием фруктов и овощей
  3. С высоким содержанием цинка и провитамина А, бета-каротина
  4. При ограничении употребления шоколада и других сладостей, острых специй, молока

Рацион людей, страдающих акне — должен быть правильно сбалансирован, обеспечивать все необходимые питательные вещества, минералы и витамины и исключать продукты, влияние которых на развитие этого дерматологического заболевания доказано. Соблюдение таких условий делает диету идеальным дополнением к процессу лечения прыщей.

Рацион подростков страждающих акне 

Жирные кислоты.  Жиры — это макроэлементы, которые нам жизненно необходимы. На состояние кожи человека особенно влияет витамин F, который был открыт в 1928 году.

Он представляет собой комплекс полиненасыщенных жирных кислот, и само его название произошло от английского слова «fat», что означает «жир», включает жирные кислоты Омега 3 и Омега 6,

в основном, незаменимые ненасыщенные жирные кислоты: линолевую кислоту и α-линоленовую кислоту. Организм человека не может их синтезировать, поэтому они должны поступать с пищей. Морская рыба, такая как лосось, скумбрия, треска и рыбий жир, являются хорошим источником диетических кислот эйкозапентаеновой кислоты и докозагексаеновой кислоты, которых обычно не хватает при западноевропейском типе питания, которое включает значительное количество продуктов с большим содержанием омега-6 жиров.

Источником альфа-линоленовой кислоты могут быть: семена льна, семена чиа, орехи, растительные масла, например оливковое или льняное.

Научные исследования показывают, что жирные кислоты положительно влияют на состояние кожи, уменьшая воспаление и аллергические состояния, подавляя иммунный ответ, а также уменьшают выраженность воспалительных и бактериальных процессов. Кроме того, они проявляют фотозащитные и противовоспалительные свойства, как и витамин А, улучшают гидратацию, плотность и эластичность кожи. Дефицит ПНЖК может вызвать снижение текучести кожного сала, что связано с закрытием сальных желез, нарушением эпидермального кератоза и образованием черных точек.

Соотношение между количеством поступающих жирных кислот Омега 3 и Омега 6 должно составлять 1 : 3 –1 : 5.

Нарушение этой пропорции в сторону увеличения поступления кислот Омега-6 может способствовать усилению провоспалительных факторов и, следовательно, развитию угрей. Исследования ученых показывают, что типичные симптомы: прыщи угри, жирная кожа, папулы, пустулы, уменьшаются за счет диеты, богатой рыбой и морепродуктами.

Важная информация заключается в том, что рыбий жир может уменьшить воспаление, подавляя секрецию цитокинов, которые ответственны за образование воспаления, а также лейкотриенов и простагландинов.

Соотношение между Омега 3 и Омега 6 жирными кислотами в традиционных рационах жителей островов Китава, Японии и других, где практически нет акне составляет 1: 1,6; 1: 2  и  1:20 в западных диетах. Чувствуете разницу?

Западная диета — увеличивает доступность свободной пальмитиновой и олеиновой кислоты в сальных железах, тем самым стимулируя комедогенез и воспаление, опосредованное интерлейкинами 1β и 1α.

Олеиновая кислота — важное питательное вещество для Propionibacterium acnes. Чрезмерная секреция кожного сала, в том числе большого количества пальмитиновой кислоты, оказывает липотоксическое действие на сальный аппарат волос, приводя к местному воспалению. Жирные кислоты омега-3 благотворно влияют на состояние кожи, разжижая кожный жир, уменьшая воспаление и повышая устойчивость кожи к аллергическим и бактериальным факторам.

Высокий гликемический индекс продуктов – один из основных факторов западной диеты, усугубляющих акне. Это показатель, который показывает повышение уровня сахара в крови после употребления 50 г углеводов из определенного продукта по сравнению с уровнем сахара в крови после употребления 50 г чистой глюкозы.

Пищевые продукты подразделяются на продукты: 

  1. С низким гликемическим индексом — ниже 55,
  2. С средним от 55 до 70  
  3. С высоким выше 70.

Диету можно рассматривать как фактор риска в процессе развития прыщей из-за ее воздействия на чрезмерное распространение эпидермиса в волосяном фолликуле, андроген-зависимого производства кожного сала и гиперкератинизацию. Андрогенные гормоны и инсулиноподобный фактор роста (IGF) 1, вместе с другими активными веществами, воспалительными цитокинами, также ответственны за развитие угрей.

Роль андрогенов в патогенезе угрей четко определена. Высокий гликемический индекс пищи вызывает гиперинсулинемию, которая является началом гормонального каскада, влияющего на секрецию андрогенных гормонов путем стимуляции IGF-1, это способствует снижению количества связывающих инсулиноподобный фактор белков, контролирующих чрескожную пролиферацию, а это способствует чрезмерной пролиферации кератиноцитов в волосяных фолликулах и ограничивает эффективность действия ретиноидов, присутствующих в организме. 

Более тяжелые формы акне наблюдаются у людей с синдромом поликистозных яичников, гиперандрогенизмом и гиперинсулинемией. Увеличение свободного пула андрогенов способствует пролиферации кератиноцитов и себоцитов, что способствует закупорке волосяных фолликулов и образованию комедонов. Андрогенные гормоны увеличивают собственный уровень инсулиноподобного фактора роста в сыворотке, что, в свою очередь, увеличивает уровень андрогенов. Этот порочный круг способствует чрезмерной секреции кожного сала.

Новаторские исследования Смита и других доказали, что диета с низким гликемическим индексом способствует уменьшению количества акне. Кстати, IGF-1 также может вырабатываться в результате повышенной секреции гормона роста, что может быть причиной частого появления прыщей у подростков, когда они быстро растут.

Другие исследователи пришли к выводу — что шоколад может усиливать акне-подобные поражения. Они обследовали группу людей, которые не принимали никаких лекарств или пищевых добавок в течение одной недели. Ежедневно участники потребляли около 340 г шоколада. Через неделю у этих людей наблюдалось значительное увеличение количества угревой сыпи. Можно предположить, что из-за содержания в этих продуктах кофеина, серотонина, фенилэтиламина, которые увеличивают количество секретируемого инсулина, происходит обострение акне. Шоколад и какао в конфетах сочетаются со значительным количеством добавленного сахара, а это очень обуславливает высокий гликемический индекс! Поэтому с шоколадом будьте осторожны! Но в тоже время исключение острых специй и шоколада следует применять только людям с четко видимым обострением высыпаний. Т.е. все в меру и без фанатизма!

Потребление молочных продуктов — связано с воздействием гормонов, в том числе дигидротестостерона, который обладает чрезвычайно сильными свойствами, стимулирующими деятельность сальных желез. Парадоксально, обезжиренное молоко сильнее увеличивает уровень IGF1, вызывая описанный выше эффект. В последнее время было замечено влияние молочных продуктов на состояние кожи, склонной к акне, и эта тема обсуждалась более широко.

Молоко может повышать уровень инсулина и IGF-1 в крови. Возможно, это связано и с наличием в молоке андрогенов, прогестерона, предшественников тестостерона и других биологически активных веществ. В тоже время потребление кисломолочных продуктов не ухудшает состояние кожи, склонной к акне, а наоборот, улучшает его. Вероятно, это связано с присутствием в этих продуктах лактоферрина и бактерий Lactobacillus, которые уменьшают воспаление и уменьшают выработку кожного сала. Кроме того, лактоферрин препятствует колонизации Propionibacterium acnes. И учтите, что молоко от беременных коров может содержать почти в 3,5 раза больше андростендиона и почти в 1,5 раза больше тестостерона по сравнению с небеременными коровами. Даже тут есть маленький нюанс!

Метаанализы большого количества исследований показало, что потребление молочных продуктов было связано с более высокой вероятностью появления прыщей у людей.

Витамин А и цинк.  Исследования показывают, что у людей с акне уровни этих двух веществ значительно ниже, чем у здоровых людей.

Цинк — входит в состав многих ферментов и проявляет антиоксидантные свойства, способствует регенерации эпителия, проявляет синергетическое противомикробное действие с лактоферрином и противосеборейным действием. Он используется как пищевая добавка или как дополнение к антибиотикам, применяемым местно. Было показано, что цинк так же эффективен при лечении угрей, как и антибиотики. Производное витамина А, изотретиноин, является наиболее эффективным средством от тяжелых угрей.

Акне может быть связано с состоянием пищеварительного тракта и его микробиома.

Кожа и кишечник чем-то похожи друг на друга. Оба органа очень плотно иннервируются, выполняют нейроэндокринные и иммунные функции. Все больше исследований показывают, что здоровье кишечника связано со здоровьем кожи. Более того, данные свидетельствуют о двусторонней связи этих органов. И многие исследователи считают, что нарушение микробиоты кишечника является одним из факторов патогенеза прыщей.

Западная диета — нарушает баланс между полезными и патогенными микроорганизмами, приводя, среди прочего, к воспалительным заболеваниям кожи.

Хронический стресс также нарушать это равновесие, лактобацилы и бифидобактерии особенно чувствительны к его воздействию. В стрессовых ситуациях микроорганизмы могут вырабатывать нейротрансмиттеры с воспалительным действием на организм и на кожу. Западная диета отличается высоким содержанием жиров и низким содержанием клетчатки. А клетчатка — это питательная среда, необходимая для роста полезных бактерий, которые ограничивают рост болезнетворных бактерий.

Папулезные прыщи могут появляются после употребления продуктов, богатых йодом. Молоко может усугубить угревую сыпь из-за содержащегося в нем йода. В крови пациентов с угревой сыпью обнаружен пониженный уровень селена. Глутатионпероксидаза, селен-зависимый фермент, является одним из наиболее важных антиоксидантов.

Акне все чаще классифицируется как болезнь цивилизации, связанная с комплексом mTORC1. В эту же группу входят ожирение, диабет II типа, инсулинорезистентность, рак и метаболический синдром. mTORC1 — киназа, регулирует функции клеток, влияет на сигнальные пути инсулина, IGF-1 и многие другие факторы. Комплекс mTORC1 чувствителен и может активироваться лейцином, инсулином, IGF-1, а также фосфолипидами и окислительным стрессом.

Оказалось, что диета влияет на прыщи больше, чем генетические факторы.

Западная диета чрезмерно стимулирует киназу mTORC1. Инсулин, IGF-1, α-лактальбумин и аминокислоты с разветвленной цепью из молока активируют mTORC1. Это увеличивает липогенез в сальных железах, стимулирует функцию гонад и секрецию андрогенов. 

А вот после приема витамина D клиническое улучшение наблюдалось у 50% пациентов с акне и дефицитом витамина D. Витамин D отвечает за правильное функционирование более 200 генов. Восполнение его дефицита способствует ослаблению передачи сигналов mTORC1 и увеличению кателицидина, пептида с бактерицидной активностью против  Propionibacterium Acnes. Таким образом диетическое вмешательство является хорошей возможностью для снижения интенсивности передачи сигналов mTORC1. Оно должен заключаться в достаточном поступлении полноценного белка, сокращении потребления пищи, богатой углеводами, с высоким гликемическим индексом и увеличении поступления антиоксидантов. Полифенолы, такие как ресвератрол, катехины, кофейная кислота, содержащиеся в вине, чае и кофе, также подавляют активность mTORC1 и уменьшают симптомы акне. Ресвератрол, флавоноид, содержащийся в винограде и красном вине, считается многообещающим веществом в терапии акне. В исследованиях было доказано, что он обладает сильным бактерицидным действием против Propionibacterium ances.

 

 7 советов от университета здорового ребенка для подростка с акне:

  1. Придерживаться диеты с низким гликемическим индексом
  2. Отказаться от употребления сладостей, жареных и пряных продуктов,
  3. Ограничить употребление продуктов содержащие насыщенные и трансжирные кислоты
  4. Резко ограничить или исключить молоко (особенно обезжиренное)
  5. Увеличить количество овощей и фруктов в каждодневной диете
  6. Дополнительно принимать цинк, селен, витамин Д, ресвератрол, омега 3 жирные кислоты, кальций (если вы исключили молоко), витамины А и Е. Но перед приемом этих диетических добавок проконсультируйтесь с диетологом, он вам посоветует, что применять, в каком количестве и как долго.
  7. Принимать пробиотики, которые содержат лакто и бифидобактерии в течение довольно длительного периода.

Такой индивидуальный и целостный подход, а также сотрудничество врачей и диетологов могут обеспечить наилучшие результаты для достижения максимального эффекта при лечении акне и ваш подросток будет прекрасно выглядеть!

Пусть Ваши дети будут здоровы и успешны! 

Лечение прыщей на лбу 🎀 | Цены | Врачи

Анна

Теперь я прекрасно понимаю, как много женщин признательны Тарасовой Людмиле Александровне, но свою благодарность мне даже сложно выразить словами. Для меня восстановление либидо – это как будто новая жизнь. Теперь я снова почувствовала силы быть настоящей счастливой женщиной. Как хорошо, что есть такие специалисты, как вы, Людмила Александровна!

Lana

Вот я и сделала то, о чем давно мечтала – ринопластику. Были синяки, отеки и переживания. Но в итоге у меня теперь такой ладненький носик, что не описать словами. Не бойтесь ринопластики, идите в Эл. Эн!!!

Михаил

Сделал процедуру на оба уха. Читал в интернете, что это болезненно, как операция, так и сами уколы. Лично сам после укола обезболивающего ничего не чувствовал в течение часа и даже после операции. Дискомфорт причиняло только то, что на спине надо спать с повязкой, остальное все отлично. Швов не видно, уши стали нормальные. Спасибо Вашей клинике за это!

Анастасия

Сделала операцию два месяца назад. Чувствовала себя все это время чудесно. Ушки пригладились, рубчиков нет – чего еще можно желать? Спасибо клинике Эл.Эн. и хирургу Светлане Мишаевне!

Оксана

Обнаружила уплотнение в районе груди и сразу обратилась к онкологу. К счастью, опухоль оказалась доброкачественной, но врач предупредил, что атерому все равно придется вырезать, так как есть опасность, что она может превратиться в рак. Сначала я думала тут же ее и вырезать, но была вероятность, что после операции останется шрам, а мне совсем не хотелось иметь на груди отметину. Поэтому известие о том, что атерому можно выпарить с помощью лазера, меня очень обрадовало. Обратилась в клинику Эл.Эн., где мне провели операцию по удалению атеромы. Осталась очень довольна результатом. Шрама не осталось, и было совсем не больно. Всем рекомендую только такой метод!

Артур

Давно и тщетно боролся с бесплодием. В разных клиниках проводили стимуляцию сперматогенеза, назначали терапевтические курсы, которые не давали результатов. В вашу клинику попал по какому-то чудесному совпадению, как говорится, оказался в нужном месте в нужный момент. Оказалось, что лечение мне нужно оперативное. После восстановления проходимости протоков сейчас дома, иду на поправку, прогнозы очень хорошие. Жалею только о том, что не пришел раньше.

Света

Удаляла растяжки после родов с помощью лазера. Прошла весь курс из 4 процедур. Результатом очень довольна, процедура абсолютно безболезненна.

Сергей

Лет с тринадцати страдал от прыщей и угрей. Что я только не пробовал, чтобы избавиться от этих ужасный красных высыпаний, потратил много денег и сил! Как-то услышал про лазерное лечение акне. Сходил на консультацию в клинику. Косметолог мне все подробно рассказала, и мы приступили к лечению. Уже через несколько дней состояние кожи значительно улучшилось, новые воспаления больше не появлялись. По окончании курса прыщей практически не осталось, я очень доволен результатом.

Наташа

У меня была выпуклая родинка на груди, и я ее случайно травмировала. Родинка начала кровоточить и чесаться. Я думала, что все пройдет само, но рана начала сильно болеть и я записалась к онкологу. Он осмотрел меня и сказал, что новообразование надо срочно удалять с помощью лазера. Вся процедура длилась не больше 5 минут. Практически не вызвала неприятных ощущений (кровь из пальца сдавать больнее). Шрама не осталось. Спустя неделю я удалила еще 2 родинки на ноге и спине.

Галина

С помощью лазерной терапии вернула окрашенным волосам мягкость, блеск, силу и привлекательный внешний вид. Очень довольна результатом.

Роман

После постановки диагноза «аденома» начал выбирал клинику для лечения. Остановился на ЭлЭн, которая привлекла меня современным оборудованием и технологиями. Здесь мне подобрали индивидуальный курс лечения и провели серию из 10 лазерных процедур. В итоге болезнь отступила, за что я благодарен своему лечащему врачу – Александру Николаевичу. Теперь, если вдруг что, то только к нему!

Константин

Год назад проходил медосмотр по работе, обнаружилось варикоцеле 1 степени. Заболевание никак не беспокоило, поэтому в больницу не спешил, жене не говорил. А недавно начал чувствовать слабые ноющие боли, которые не прекращались целую неделю. Прочитал в Интернете, что варикоцеле может стать причиной бесплодия и лечится только операцией. Испугался не на шутку! На медосмотре такого не говорили, сказали только, что это болезнь наподобие варикозного расширения вен. Пришел в «Эл. Эн», потому что там брат лечился от хронического простатита, он мне посоветовал врача. Оказалось, у меня уже 2 степень варикоцеле. После осмотра, УЗИ и множества анализов решили остановиться на эндоскопической операции. Все прошло благополучно, был небольшой отек, но он спал буквально за неделю. Спасибо огромное персоналу клиники, все по высшему разряду!

Ольга

Пошла на процедуру с целью избавиться от веснушек. Делала мне ее врач Бебурова Елизавета. Не скажу, что безболезненно – жжение ощущается, но – веснушки убрались после двух сеансов! Ради этого можно и потерпеть. В целом не скажу, что яркий омолаживающий эффект заметила, но пока только на два сеанса отходила, может, в дальнейшем и морщинки разгладятся. Пока для себя решила продолжать.

Ксения

Варикозное расширение вен мне диагностировали еще 5 лет назад. Давно нужно было ложиться на операцию, но я ужасно боялась, да и денег не было. Случайно узнала о склеротерапии. Как оказалось, сегодня есть возможность вылечить вены безоперационным способом. Врач клиники Эл. Эн. сказала, что для полного излечения мне потребуется 4 процедуры. В общем, весь период лечения занял месяц, и проблема, с которой я мучилась 5 лет, ушла. Процедура оказалась безболезненной, да и на склеротерапию вен цены гораздо ниже, чем на операцию. Я очень довольна и благодарна специалистам клиники Эл. Эн.!

Полина

У меня на теле очень много родинок, некоторые выпуклые, что очень неудобно – они часто чешутся и цепляются за одежду. Особенно я боялась за новообразования на шее – часто задевала их воротником свитера. Прочитала про то, к каким ужасным последствиям может привести сдернутая родинка. И решила обратиться к онкологу. Врач внимательно рассматривал каждое новообразование, некоторые под микроскопом, и сказал, какие необходимо удалять. Процедура прошла быстро, было почти не больно. В каждую родинку вкололи новокаин и прижгли лазером. Прижигание длится совсем недолго, секунд 10. Затем обработанную кожу протерли, заклеили пластырем. На месте родинки появилась корочка, которая сошла через 2 недели. После удаления не осталось никаких рубцов и шрамов.

Гриша

Недавно заметил, что мои волосы стали быстро пачкаться и стали жирными. Купил специальный шампунь, но это не помогло. Чтобы прическа выглядела нормально, приходилось мыть голову дважды в день. Я решил обратиться к специалисту. Врач сказал, что для нормализации салоотделения необходимо пройти курс лазерной терапии. Я согласился на процедуру. Результат был заметен уже после 3 сеансов, после окончания курса волосы стали нормальными.

Ирина

Делала в клинике ЭлЭн фотоэпиляцию ног и зоны бикини александритовым лазером. Процедура довольно быстрая, но для достижения эффекта понадобилось 5 сеансов, так как волосы растут все равно. В общем, конечным результатом я осталась довольна. Кожа теперь постоянно гладкая, без волосиков, без раздражений от бритвы. Хочу поблагодарить косметолога, которая делала мне эпиляцию. Спасибо Вам! Обязательно порекомендую всем подругам.

Анастасия

Я удаляла растяжки на животе (появились после беременности) и на бедрах с помощью лазера. Всего пришлось пройти 5 сеансов, сейчас заметен действительно хороший результат – кожа подтянулась и растяжки практически исчезли. Так что лазерное удаление растяжек – очень эффективная процедура. Очень важно — осложнений никаких не было, да и почти не больно.

Андрей

Хочу поблагодарить за профессионализм и внимательное отношение к пациентам сотрудников лабораторной службы клиники лазерных технологий Эл.Эн. Теперь буду обследоваться только у вас.

Лариса

До обращения за помощью в клинику Эл. Эн. в течении нескольких лет по два, а то и по три раза в год я страдала от болей в тазу и учащенного болезненного мочеиспускания. Как выяснилось, причиной данного состояния была хроническая инфекция, вызвавшая развитие интерстициального цистита. После проведения полного курса противовоспалительной и инфузионной терапии и физиотерапевтического лечения болезнь уже полгода не напоминает о себе. Спасибо большое!

Лариса

Благодаря профессионализму гинекологов после комплексного лечения дисменореи и коррекции гормонального фона у меня значительно снизилась частота и сила маточных сокращений, и практически исчезли мучительные болезненные ощущения. Думаю, через полгода можно будет попытаться забеременеть. Спасибо!

Светлана

Я уже несколько лет принимаю в качестве противозачаточного средства мини-пили. До этого при приеме других противозачаточных средств очень часто появлялась тошнота, а также нередко наблюдались мажущие выделения. Сейчас никаких побочных эффектов не наблюдается. Я довольна.

Егор

Решил оставить отзыв только потому, что здесь мне реально помогли. Всю жизнь прожил с лопоухостью, куда бы не пришел, у всех привлекаю внимание . Потому и решил сделать отопластику. Процедура на самом деле простейшая, и сейчас жалею только о том, что не сделал ее раньше. Врач оказалась внимательной и приятной женщиной. Я остался доволен

Ольга

Очень сложно было бороться со своим, все нарастающим животом и бедрами. Решила обратиться в клинику ЭлЭн, и они оправдали мои надежды. Быстро, абсолютно безболезнено и всего за пару часов! Результаты меня приятно удивили! Спасибо, ЭлЭн

Татьяна

Три недели назад делала пластику малых половых губ и очень довольна результатом. Спасибо моему врачу Галустян М.В. за профессиональную и аккуратную работу! Эта операция поменяла мою жизнь и наполнила ее новыми красками. Даже не верится, что всего три недели назад во мне жило столько комплексов!

Почему высыпания на лице чаще преследуют мальчиков?

+ A —

Эндокринолог вам в помощь

Угревая сыпь бывает у многих подростков, что вполне объяснимо с точки зрения физиологии. В период полового созревания организм вырабатывает гормон андроген, активизирующий работу сальных желез. Именно их активность приводит к закупорке в коже. Кстати, прыщи чаще все же появляются у мальчиков.

Как пояснил дерматолог Алексей Семенов, неприятности на лице подростков связаны прежде всего с увеличением в несколько раз в крови мальчиков переходного возраста количества мужского полового гормона андрогена. Кстати, и в крови девочек в этом возрасте повышается количество мужских половых гормонов, но не так интенсивно. Вот эти стероидные гормоны андрогены и являются главной причиной прыщей у подростков. Кожного сала в это время выделяется в несколько раз больше, и оно становится более плотным. Скапливаясь в протоках волосяных фолликул, кожное сало ищет себе выход, но не всегда находит. Образуются пробки, которые воспаляются, в результате — нежелательные высыпания в виде угрей и прыщей.

Возникновение угрей у подростков во многом определяется наследственной предрасположенностью, которая отвечает за активность сальных желез, гормональный баланс в подростковый период, а также чувствительность сальных желез к гормонам. В этом случае самолечением лучше не заниматься, а обращаться к дерматологу. Поскольку лечение угрей проводится по различным схемам в зависимости от их разновидности, врач и должен определить тактику терапии. Если угри возникают после окончания полового созревания человека (не важно, женщина это или мужчина) — это повод обследоваться у эндокринолога. Если такого рода заболевание касается женщины, то обследоваться надо еще и у гинеколога.

Отдельное пожелание родителям проблемных в этом смысле детей: не следует успокаивать себя тем, что «с возрастом все пройдет». Угри нужно лечить, причем лечить у профессионалов-дерматологов и косметологов. Никаких самостоятельных прижиганий спиртом, одеколоном, борной кислотой! Мытье лица мылом ощутимого результата тоже не дает. А косметические средства, даже специальные лосьоны, могут лишь на время снять сильное воспаление, но они не избавят от проблемы в целом. Вылечить от различного вида угрей и прыщей помогают медицинские препараты, в том числе антибиотики, глубоко проникающие в кожные покровы.

А еще важно соблюдать элементарные правила, считает наш эксперт.

Правило первое: очищать кожу без пересушивания; увлажнять без закупорки пор; делать пилинги с отшелушивающим эффектом. У каждого должно быть свое личное полотенце только для лица. Не надо трогать лицо руками. Чаще менять постельное белье. Ведь чистая кожа — залог ее здоровья на 50%.

Правило второе: диета от прыщей. Примерно на 20% она поможет вам справиться с угревой болезнью. Исключите жирную пищу, фастфуды, полуфабрикаты.

Правило третье: использовать специальные мази с учетом причины появления избыточного количества подростковых прыщей. Их должен назначить врач.

Подручные способы борьбы с проблемной кожей: умываться полезно отваром ромашки — это оказывает противовоспалительный и обеззараживающий эффект. Хорошим природным антисептиком служит и сок алоэ — протирать им проблемную кожу.

Опубликован в газете «Московский комсомолец» №26837 от 19 июня 2015

Заголовок в газете: Эндокринолог вам в помощь

Какие крошечные шишки у вас на лице?

Какие шишки у тебя на лице? Вы точно знаете, о чем мы говорим: такие, когда вы не уверены, что это прорыв или реакция на новое средство для умывания, когда вы немедленно достаете свой ноутбук и ищете «крошечные шишки на лице» в надежде на то, что изображение, которое соответствует (и, в идеале, объясняет, что это такое). Не все шишки одинаковы, но вы можете определить их по цвету, размеру и другим симптомам (например, зуду).Отсюда вы сможете найти наиболее эффективный способ их лечения, который на один шаг приблизит вас к их полному исчезновению. Дерматолог Мишель Дж. Фарбер, доктор медицины, FAAD из Schweiger Dermatology Group в Нью-Йорке помогает нам определить некоторые из наиболее распространенных шишек.

1. Угри

Как это выглядит: Все, от маленьких красных шишек до белых угрей и больших болезненных кист. Прорывы могут быть как воспалительными, так и невоспалительными. «Воспалительные поражения включают красные папулы, пустулы и более глубокие кисты, а невоспалительные поражения — это черные точки и белые точки», — говорит д-р.Фарбер.

Почему это происходит: Все, от менструации до отказа от умывания ночью, может привести к появлению прыщей. «Акне вызывается гормональными факторами и изменениями в производстве кожного сала, а также воспалениями и бактериями в коже», — объясняет д-р Фарбер.

Как с этим бороться: Лучшее лечение прыщей зависит от степени тяжести, но лучшим, как правило, является многосторонний подход, включающий местные лосьоны и кремы и, если это повсеместно, пероральные варианты, такие как противозачаточные.«Экстракции, инъекции, пилинги и лазеры также могут быть полезны в офисе, чтобы очистить кожу», — говорит д-р Фарбер. Что бы вы ни делали, не придирайтесь к этому, так как вы рискуете получить рубцы.

Когда обращаться к врачу: Если вы пользуетесь средствами для борьбы с прыщами со школы, но у вас все еще есть высыпания, осмотрите свою дерму. Более раннее лечение прыщей поможет предотвратить появление шрамов от прыщей и поможет быстрее улучшить состояние кожи.

Дополнительная литература: Белые точки против черных точек: Битва пятен

2.Милия

Как это выглядит: Маленькие белые бугорки под кожей, иногда вокруг глаз.

Почему это происходит: Милии обычно возникают в результате втирания или окклюзионных кремов », — говорит д-р Фарбер. «Они также могут быть вызваны травмой или волдырями».

Как с этим бороться: Их легко предотвратить с помощью отшелушивающих средств для местного применения, поэтому ищите продукты, содержащие ретинол или гликолевую кислоту. Однако, если мили уже есть, это уже не ситуация, когда дело доходит до «сделай сам».«Они находятся глубже, чем кажется, и для их безопасного удаления требуются специальные инструменты, поэтому не сжимайте их дома», — говорит доктор Фарбер.

Когда обращаться к врачу: Если вы хотите удалить милиумы, их можно легко удалить в кабинете дермы или с помощью лазера, который хорошо подойдет, если у вас их много. Но они доброкачественные, так что в их наличии нет ничего плохого.

Ссылки по теме: Что такое милиумы и чем они отличаются от прыщей?

3.Родинки

Как это выглядит: Здоровые родинки имеют отличительные особенности: однородный коричневый цвет, четко очерченные границы, общая симметрия и размер до шести миллиметров. Они могут быть плоскими или приподнятыми — все в порядке.

Почему это происходит: Винить в этом и солнце, и свои гены. Воздействие солнца вызывает появление родинок, и генетические факторы могут повлиять на то, есть ли у вас несколько или слишком много, чтобы сосчитать. «Родинки — это скопления меланоцитов или клеток, вырабатывающих пигмент, в верхних слоях кожи», — говорит д-р.Фарбер.

Как с этим бороться: Если это не раздражает или вам просто не нравится внешний вид, вам не нужно удалять здоровую родинку. Но если вы решите, что хотите этим заниматься, это работа вашей дермы. Чтобы предотвратить их размножение — и, в целом, сохранить вашу кожу в безопасности — ежедневно пользуйтесь солнцезащитным кремом широкого спектра действия. (Dermstore рекомендует минеральный тонирующий крем SPF 30 от MDSolarSciences)

Когда обращаться к врачу: Вам следует не реже одного раза в год проходить обследование кожи, чтобы проверять свои родинки, несмотря ни на что, даже если они кажутся вам нормальными.Здоровые родинки можно вырезать либо с помощью иссечения, при котором врач вырезает небольшой участок вокруг родинки и зашивает закрытую область, либо с помощью удаления бритья, при котором специальное лезвие обрезает родинку на поверхностном уровне. Если вы заметили какое-либо изменение родинки, запишитесь на прием. «К особенностям относятся ABCDE меланомы, которые имеют симметрию A , неравномерность порядка B , несколько цветов C , диаметр D более шести миллиметров и скорость вращения E с течением времени», — говорит доктор.Фарбер.

Дополнительная литература: чего ожидать во время осмотра кожи (плюс как пройти осмотр кожи дома)

4. Волнистый кератоз

Как это выглядит: Красные грубые шишки, иногда на щеках, но чаще всего на тыльной стороне рук, передней части бедер и на ягодицах.

Почему это происходит: Это просто безвредное, хотя и раздражающее состояние кожи. «Это очень распространено и наблюдается почти у половины всех людей», — говорит д-р.Фарбер. «Люди с экземой и сухой кожей более предрасположены к волосяному кератозу».

Как с этим бороться: Хитрость заключается в том, чтобы ваша кожа оставалась как можно более гладкой, поэтому удвойте увлажняющие формулы и нежные отшелушивающие средства. Доктор Фарбер рекомендует искать такие ингредиенты, как мочевина и некоторые альфа-гидроксикислоты, которые могут помочь избавиться от шишек. Вы также можете попробовать определенные кремы с ретиноидами, отпускаемые по рецепту. Что бы вы ни делали, не лезьте в неровности. Это только разозлит волосяной кератоз и ухудшит положение.

Когда обращаться к врачу: Если волосяной кератоз сводит вас с ума или кажется, что его состояние ухудшается, вы можете посетить врача, чтобы изучить варианты лечения.

Дополнительная литература: 8 малоизвестных фактов о волосистом кератозе

5. Аллергическая реакция или повышенная чувствительность

Как это выглядит: Шишки (или даже высыпания), красные и зудящие. Если это тяжелая аллергическая реакция, вы можете заметить мокнущие или похожие на волдыри шишки, но, помимо сильного зуда, боли быть не должно.

Почему это происходит: Когда физические или химические вещества, такие как кислоты, в агрессивном мыле повреждают кожный барьер, они могут вызвать раздражение кожи. С другой стороны, аллергическая реакция — это реальный иммунный ответ на определенные ингредиенты, такие как ароматизаторы или консерванты.

Как с этим бороться: Прекратите использовать то, что вызвало реакцию, и купите безрецептурный крем с кортизоном. «Стероидные кремы могут лечить более ограниченные высыпания, а антигистаминные препараты также чрезвычайно полезны при зуде», — говорит д-р.Фарбер. Она также рекомендует мыть посуду теплой водой (даже в душе) и мягким мылом, так как горячая вода может усилить раздражение.

Когда обращаться к врачу: В любое время рекомендуется посетить дерматолога, поскольку это легко поддается лечению. Но запишитесь на прием как можно скорее (или даже обратитесь за неотложной помощью), если реакция охватывает большую область тела, боль, образование волдырей или поражения во рту или паху.

Дополнительная литература: 10 признаков чувствительной кожи

Что это за маленькие шишки на моем лице? Шишки без прыщей на лице 2020

Все мы знакомы с вашими классическими, стандартными прыщами и прыщами, но знаете ли вы, как избавиться от этих небольших прыщиков на лице, также часто называемых прыщиками на лице?

Уайтхедов.Черные точки. Прыщи. Эти крошечные прыщики на вашем лице, которые начинаются ниже кожи и заставляют вас ждать их страшного появления.

А как насчет этих крошечных загадочных шишек, которые, похоже, не принадлежат к семейству прыщей? Они могут быть телесного цвета, твердые или тупые. Как неровная сыпь на лице, они упрямые, а их много!

Если это не прыщи, что это такое и как мне избавиться от прыщиков на лице?

Если вы думаете, что вы единственный, у кого безупречная кожа, как у аэрографа, поверьте мне, вы не одиноки.В последние годы Noxzema провела опрос, в ходе которого опросила 1000 женщин о различных проблемах с кожей.

Что это за неровности на лице?

Беспокоитесь о том, что это за шишки на коже, например, на волосах или теле? На вашем лице, теле, коже черепа чаще всего встречаются несколько различных типов шишек, например милиумы, волосяной кератоз, аллергические реакции и т. Д.

Когда дело доходит до ухода за кожей, для многих из нас главным приоритетом является чистый цвет лица.Сегодня я собираюсь помочь вам разобраться с этими надоедливыми маленькими шишками, чтобы определить, что они могут быть, и некоторые возможные способы их лечения!

Выявлены 12 основных причин появления шишек на вашем лице

Когда вы просыпаетесь и замечаете несколько шишек на лице, не исключено, что вы сначала нервничаете, а затем решаете обратиться в Google за некоторыми ответами. Это естественно, мы все так делаем. Сделайте глубокий вдох, потому что вы находитесь в нужном месте. Сегодня мы раскрываем 12 основных возможных причин ваших ударов.

1. Комедоны

Что вызывает комедоны на лице?

Более причудливый термин, чем то, что он обозначает, комедоны — это просто белые или черные точки. Они появляются практически где угодно и могут быть маленькими или большими.

Черные точки возникают, когда волосяные фолликулы забиваются омертвевшими клетками кожи, а также жиром. Они становятся черными, потому что поры открыты, и смесь неприятных веществ внутри подвергается воздействию воздуха, окисляя его.

Белые точки возникают в результате закупорки пор, как и черные точки, только головка закрыта.Это делает его более трехмерным, а поскольку он не открыт, не происходит окисления, поэтому он белый, а не черный.

Лечение комодонов:

Чтобы избавиться от любого из этих нежелательных типов неровностей, важно регулярно ухаживать за кожей. Таким образом, вы поможете смыть накопление и смыть загрязнители окружающей среды. Попробуйте немного успокаивающего очищающего спрея с розовой водой после процедуры, чтобы получить заряд бодрости!

2. Гиперплазия сальных желез

Что вызывает гиперплазию сальных желез на лице?

Если у вас шишки похожи на белые угри, но на головке имеется выемка, есть вероятность, что это гиперплазия сальных желез.

Эти шишки выглядят как маленькие блестящие шишки под кожей. Обычно они небольшие и безболезненные.

Их причина? Они могут появиться, если вам за 40, у вас светлая кожа или у вас есть семейный анамнез.

Лечение гиперплазии сальных желез:

К счастью, существуют простые методы лечения, которые помогают контролировать шишки на лице. Вы можете сделать пилинг для лица или лазерную терапию, чтобы мягко их удалить.

3. Дерматоз папилома черная

Что вызывает дерматоз черного папиллома на лице?

Deramtosis Papiloma Nigra (DPN), определяемый как маленькие черные, слегка выпуклые точки, может быть одной из причин появления шишек на лице.

DPN чаще всего встречается у цветных людей или людей азиатского происхождения. Это также генетически связано: у 40-50% людей есть родственники с шишками!

Лечение дерматоза черной папиломы:

Поскольку это относительно безвредные удары, лучше не трогать их. Если вы действительно против их присутствия, обратитесь за помощью к профессиональному совету.

4. Герпес

Что вызывает герпес на лице?

Никогда не весело, герпес — это легче всего обнаружить в этом списке.Чаще всего встречаются вокруг губ, они также могут появляться на щеках или под носом. Они начинаются с покалывания под кожей с небольшой шишки. Шишка лопается и выделяет немного жидкости (ах), а затем это превращается в открытую рану на коже.

Хотя любой человек может заболеть герпесом от совместного употребления напитков, они также связаны генетически.

Лечение герпеса:

У вас есть несколько способов вылечить герпес. Есть лекарства, которые врач может назначить, чтобы держать под контролем высыпания.Вы также можете принять добавку под названием L-лизин, которая, как было доказано, помогает им. Наконец, более травяным способом является использование эфирного масла герани, которое обладает мощными антибактериальными свойствами, чтобы убить герпес.

5. Липома

Что вызывает липому на лице?

Если ваша шишка больше похожа на шишку, велика вероятность, что у вас липома. Это мягкие на ощупь припухлости под кожей, которые могут появляться на самых разных участках тела.Они образуются из-за перепроизводства жировых клеток в коже.

Наиболее известно, что они генетически связаны, в этом можно винить своих родителей.

Лечение липомы:

Большинство липом удаляются хирургическим путем или с помощью инъекций на месте. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить лучший вариант для вас.

6. Зерна

Что вызывает натоптыши на лице?

Ладно, если у тебя мозоли, не стыдись. Мы все слышим про них шутки, но если серьезно, они обычны и безвредны.

Мозоли образуются при многократном давлении на кожу.

Лечение мозолей:

Лекарство от натоптышей относительно просто. Вы можете купить безрецептурные решения, которые помогут.

7. Узелки

Что вызывает узелки на лице?

Как и липома, узелки — это наросты под кожей. По сути, это рост аномальной ткани. Но если то, что вы чувствуете, меньше, скорее всего, это не узелок.Большинство шишек должны иметь размер 1 см, чтобы считаться узелками.

Эти бугорки чаще всего встречаются на шее и голове, где могут воспаляться лимфатические узлы.

Лечение узелков:

Не бойтесь, эти неровности могут показаться неприятными, но в целом они безвредны. Обязательно обратитесь к врачу и попросите его контролировать это. Большинство уйдет само по себе!

8. Контагиозный моллюск

Что вызывает контагиозный моллюск на вашем лице?

Эти шишки связаны с ветряной оспой (о нет!) И поэтому являются не только вирусными, но и заразными.Они выглядят как выпуклые жемчужные бугорки на лице и могут вызывать зуд.

Дело в том … Не чесайте их! Чем больше царапаешь, тем больше они разлетаются.

Лечение контагиозного моллюска:

Как и при ветряной оспе, вам следует обратиться к профессиональному врачу и ввести какое-нибудь лекарство в свой организм.

9. Буллы

Что вызывает буллы на вашем лице?

Если ваши шишки красноватые, приподнятые и выглядят как волдыри, возможно, вы имеете дело с пузырями.

Буллы состоят из пузырей или пузырьков длиной около 0,5 см, внутри которых находится задержанная жидкость.

Эти неровности возникают в результате трения, контактного дерматита и некоторых вирусов.

Лечение булл:

Вылечить буллы можно с помощью лекарств или, в большинстве случаев, лечить их дома с помощью лечебных трав. Такими средствами правовой защиты являются; алоэ вера для снятия воспаления или пакетик влажного зеленого чая для снятия раздражения.

10.Вишневые ангиомы

Что вызывает вишневые ангиомы на лице?

Ваши шишки выпуклые и красноватые? Немного овальной формы и, возможно, кровоточит, когда вы его поцарапаете? У вас могут быть вишневые ангиомы.

По сути, это красные родинки, связанные генетически. Большинство из них не появляются до 30 лет и могут увеличиваться с возрастом.

Лечение вишневых ангиом:

Никакого формального лечения красных родинок не требуется, но если вы обнаружите, что они неприглядны для себя, операция всегда возможна!

11.Неви

Что вызывает невусы на лице?

Невусы, или традиционные родинки, представляют собой темные выпуклые шишки. Они могут появиться на любом участке тела, в том числе в виде комков на лице.

Они могут появиться при рождении, в детстве или по мере взросления.

Большинство из них являются генетическими, но у некоторых людей появляются родинки при слишком долгом пребывании на солнце.

Лечение невусов:

Если вам не нравится внешний вид родинок, их можно удалить.Если ваши родинки связаны с повреждением на солнце, старайтесь ежедневно пользоваться солнцезащитным кремом (это уже не проблема!).

12. Рак кожи

Что вызывает рак кожи на лице?

Последний в нашем списке — рак кожи или меланома. Это заболевание может образовывать неровные родинки на поверхности кожи.

Если вы чувствуете, что у вас может быть рак кожи, вам следует обратиться за профессиональной помощью и пройти обследование. Это не то, что вы можете лечить самостоятельно.

Что это за неровности?

Есть несколько различных факторов, которые могут быть источником прыщей на вашем лице и коже.Хотите узнать, как быстро избавиться от крошечных бугорков на лице? Давайте посмотрим, сможем ли мы определить, с чем вы работаете, и найдем способы борьбы с этим цветом кожи, прыщами, похожими на шишки, на вашем лице, которые не исчезнут!

Милия

Как идентифицировать…

Если у вас есть маленькие твердые белые прыщики вокруг глаз, рта, носа, щек или век, это могут быть милиумы. Это крошечные кисты, заполненные белком, называемым кератином, и обычно возникают под кожей.

Поразительно, но это не маленькие прыщики на лице. Они могут выглядеть как небольшие белые угри, но без сопровождающего их покраснения, как прыщи, и могут казаться неприятными, потому что не появляются и не исчезают.

Причина

Милии образуются, когда омертвевшие клетки кожи не отшелушиваются и не попадают под поверхность кожи, а затем образуют крошечные кисты. Хотя милиум может возникать у людей любого возраста, это действительно распространено среди младенцев, поражая 50% новорожденных.

Это связано с тем, что их новая нежная кожа все еще учится отшелушивать.

У нас, взрослых, с опытной кожей, улавливание омертвевших клеток происходит по ряду причин:

  • Недостаточное отшелушивание — Если вы не используете отшелушивающее средство в обычном уходе за кожей, возможно, вы не сможете эффективно удалить омертвевшие клетки кожи, которые могут забивать поры и приводить к появлению бугорков и пятен, а также к более тусклому цвету лица.
  • Использование тяжелых увлажняющих средств, очищающих средств и кремов — Эти продукты могут удерживать мертвые клетки кожи и вызывать их накопление на поверхности кожи.
  • Солнечные повреждения — Когда ваша кожа повреждается УФ-излучением, она разрушается и становится более толстой и кожистой. Это затрудняет удаление омертвевшей кожи. Скажи это со мной: Всегда носи свой ежедневный SPF!
  • Очищение не полностью — Если вы не удаляете должным образом весь макияж каждый день, со временем он может накапливаться и задерживать клетки кожи.

Лечение и профилактика

Хотя это заманчиво, не сходите с ума, пытаясь избавиться от этих маленьких шишек.Вы только повредите кожу и рискуете распространить инфекцию, особенно если они попадут на веки.

Милия, в общем, никуда не делись. Проконсультируйтесь с косметологом, чтобы попробовать химический пилинг, дермапланирование или микродермабразию, поскольку они будут иметь доступ к более сильным ингредиентам. Если вы все еще обнаруживаете, что боретесь с милиями, возможно, пришло время обратиться к дерматологу, который сможет использовать игольчатый инструмент, чтобы удалить эти надоедливые маленькие шишки.

А пока начните с этих средств для более гладкой кожи!

Очищайте и отшелушивайте: Тщательная очистка кожи каждую ночь — самый важный метод профилактики! Я также большой поклонник чистящих устройств и щеток, используемых с очищающим средством, чтобы полностью удалить макияж, солнцезащитный крем с оттенком и другие вещи, которые могут оставаться на вашей коже.

Вы также можете убедиться, что ваша кожа становится очень чистой, начав с предварительного очищения для снятия макияжа, выполнив комбинированное очищающее средство / отшелушивающее средство или повторив двойное очищение пеной-полосканием-повторением, чтобы избавиться от всех этих дел, которые также поможет предотвратить появление небольших прыщиков на лице.

Вы можете попробовать мягкое физическое отшелушивающее средство, в котором маленькие гранулы удаляют омертвевшие клетки кожи. Я бы посоветовал вам выбрать химический эксфолиант (не такой резкий, как кажется), в котором используются ингредиенты или натуральные фруктовые ферменты для растворения и удаления омертвевшей кожи.Это способствует обновлению клеток и предотвращает закупоривание пор.

Ищите легкие формулы. : Поскольку более густые и насыщенные увлажняющие и очищающие кремы могут задерживать омертвевшие клетки кожи, придерживайтесь продуктов, которые обеспечивают увлажнение без утяжеления. Ищите формулы, содержащие увлажнители, такие как гиалуроновая кислота, и подумайте о добавлении сыворотки в свой рацион, которая обеспечит глубокое увлажнение кожи в легкой формуле.

Носите SPF : делайте кожу здоровой и эластичной, пользуясь солнцезащитными средствами каждый день.да. Каждые. День. Бонус: Вы также предотвратите старение кожи и появление морщин и защитите себя от риска более страшных вещей, таких как рак кожи. Беспроигрышный вариант!

Поговорите со своим дерматологом : Если ничего не помогает, запишитесь на прием к специалисту по уходу за кожей, который сможет лечить милиум с использованием профессиональных методов. Что бы вы ни делали, не подвергайте свою кожу опасности, пытаясь удалить их самостоятельно!

Волосный кератоз

Как идентифицировать

Это кожное заболевание также называют «куриной кожей», поскольку оно похоже на мурашки по коже, которые не проходят.По данным Medscape, Keratosis pilaris (KP) поражает почти 50-80% всех подростков и примерно 40% взрослых.

Эти сухие твердые шишки, как правило, белого, красного или телесного цвета, обычно возникают на руках и бедрах, но также часто возникают на лице и спине. Хотя они безболезненны, они могут вызывать зуд или раздражение кожи.

Причина

Волосный кератоз возникает, когда кератин, который естественным образом присутствует в волосяных фолликулах, накапливается и закупоривает фолликул.Есть несколько причин, по которым вы можете столкнуться с этими маленькими шишками:

  • Сухая кожа — Волнистый кератоз усугубляется, когда кожа сухая, особенно если это связано с низкой влажностью или холодной погодой (вижу тебя зимой). Когда ваша кожа высыхает, она может чрезмерно производить кератин, пытаясь увлажнить и защитить себя. В результате фолликулы закупориваются, вызывая вросшие волосы и раздражение. Вот почему эти неровности иногда кажутся красными. Хотя это состояние могут возникнуть у людей с любым типом кожи, обычно оно поражает тех, кто склонен к сухости кожи.

  • Натирание — Эти неровности могут раздражаться и усугубляться тесной одеждой, вызывающей натирание. По возможности носите свободную и дышащую одежду. Правильно, у вас есть еще одна веская причина для того, чтобы раскачивать свою любимую удобную одежду!
  • Genetics — Существует также генетический компонент, а это значит, что весьма вероятно, что кто-то в вашей семье имеет КП и передал его вам (спасибо, мама и папа).

Лечение и профилактика

Хотя кажется хорошей идеей отшелушивать эти неровности, это может только усугубить проблему.Как объясняет дерматолог Элизабет Танци, доктор медицины, «люди склонны чрезмерно отшелушивать, чтобы [кожа] стала гладкой, и это только усугубляет ситуацию, потому что стимулирует больше неровностей».

Жесткие отшелушивающие и очищающие средства могут лишить кожу естественной влаги, а поскольку КП ухудшается, когда кожа сухая, влаги — это главное в игре .

Эксперты рекомендуют использовать увлажняющие кремы, содержащие активные ингредиенты, такие как альфа-гидроксикислоты (гликолевая кислота), молочная кислота, салициловая кислота и мочевина, которые обеспечивают мягкий отшелушивающий фактор, сохраняющий чистоту фолликулов при увлажнении кожи.

Вы также можете попробовать формулы, содержащие ретин-А, который удаляет верхние омертвевшие слои кожи и стимулирует обновление и рост новых клеток. Поскольку этот ингредиент немного сильнее, обязательно следуйте инструкциям по применению, которые, скорее всего, посоветуют вам начать с нанесения всего пару раз в неделю, пока ваша кожа не акклиматизируется.

Аллергические реакции

Как идентифицировать

Возможно, ваша кожа реагирует на раздражение, вызванное косметикой, средствами по уходу за кожей или волосами.Некоторые диетические аллергии, чувствительность и непереносимость могут вызывать эти крошечные бугорки на коже. Некоторые люди также ищут крошечные шишки на лице или как избавиться от шишек на лице, когда ищут ответы на ту же тему.

Как правило, способ определить, являются ли прыщики результатом аллергии или реакции, заключается в том, что ваша кожа, скорее всего, почувствует зуд или раздражение, и они не исчезнут так быстро, как прыщи. Неровная кожа на лице также может сопровождаться покраснением или шелушащимися / чешуйчатыми пятнами.

Причина

Когда ваше тело сталкивается с аллергеном или раздражителем, оно запускает иммунный ответ, который может вызвать воспаление. Это может быть особенно актуально, если у вас чувствительный тип кожи или вы подвержены таким заболеваниям, как псориаз, экзема или крапивница.

Лечение и профилактика

Если вы подозреваете, что пища или продукт вызывают аллергическую реакцию, может быть трудно определить причину. Лучше всего поговорить с врачом или аллергологом, чтобы точно определить, что вызывает реакцию.

Также рекомендуется избегать любых продуктов, содержащих ароматизаторы, которые играют большую роль в раздражении кожи. Вы также можете использовать продукты, специально разработанные для чувствительной кожи.

Каждый раз, когда вы пробуете новый продукт, сделайте тестовый патч на небольшом участке кожи и подождите от 24 до 48 часов, чтобы убедиться, что у вас нет реакции, прежде чем наносить на более крупные участки. Я знаю, что приобретать новый продукт — это здорово, и вы хотите использовать его сразу же, но лучше перестраховаться, чем сожалеть!

Доброе слово мудрым

Если у вас когда-нибудь появится шишка или пятно на коже, которые вас беспокоят, не стесняйтесь проконсультироваться с врачом или обратиться к профессионалу.Серьезные заболевания, такие как базальноклеточная карцинома, форма рака кожи, могут имитировать появление прыщей.

Если у вас есть неровность, которая меняется, растет или не проходит, проверьте ее как можно скорее. И обязательно посещайте врача для ежегодных осмотров кожи и выборочных проверок. Может показаться, что это всего лишь еще одна встреча, которую вам нужно вписать в свой график, но оно того стоит, чтобы убедиться, что у вас счастливая, здоровая кожа!

Мы провели небольшое исследование, и многие люди будут искать на своих телефонах решения для неровной кожи на лице и т. Д., И вот самые популярные запросы, которые мы нашли:

  • как избавиться от неровностей на лице
  • шишки на лице
  • крошечные шишки на лице аллергическая реакция
  • прыщики мелкие на лице
  • неровная кожа лица
  • небольшие прыщики по всему лицу, без прыщей
  • шишки на лице не прыщи

Пожалуйста, не ищите и не гоняйте LOL.Мы сделали эту инфографику, чтобы помочь вам объяснить:

Почему у меня на лице шишки?

Как идентифицировать

Есть ряд вещей, которые могут вызвать появление шишек на лице. Итак, пока вы думаете о наихудшем сценарии, постарайтесь не нервничать.

Совершенно нормально, что все мы время от времени сталкиваемся с нежелательными загадочными ударами.

Причина

Чтобы облегчить беспокойство, давайте рассмотрим некоторые из распространенных причин появления шишек на лице:

  • Вросшие волосы: Одна из наиболее частых причин проблем с кожей — не прыщи — это вросшие волосы.Это происходит, когда фолликул не растет прямо, а скорее скручивается, когда входит. Он попадает в ловушку, вызывая появление прыщей под кожей.
  • Экзема: Это кожное заболевание, при котором могут образовываться сухие зудящие пятна. Их можно поднять, а может и внезапно. Они могут проявляться в виде шишек на лбу, щеках или носу.
  • Теги кожи : есть вероятность, что то, что вы видите, тоже является тегами кожи. Они обычно мягкие при прикосновении, цвета вашей кожи и могут быть на любом участке лица.

Milia: Это кожное заболевание, вызывающее появление бугорков на коже. Эти крошечные бугорки на самом деле представляют собой кисты, заполненные кератином.

Может ли стресс вызвать шишки на лице?

Если вам когда-либо говорили не перенапрягаться, на это есть причина, потому что стресс может творить с вашим телом ужасные вещи.

Одна из этих причин заключается в том, что на самом деле он может вызвать множество неоправданных и нежелательных проблем с кожей.

Во-первых, известно, что стресс вызывает повышение уровня гормона кортизола.Для тех, кто не знает, что это такое, позвольте нам объяснить.

Кортизол отвечает за наш механизм «беги или сражайся». При естественном использовании он позволяет нам выжить.

Однако срок выполнения проекта сильно отличается от бегства от хищника в природе, но наши тела обрабатывают «угрозу» таким же образом.

Одним из факторов повышения уровня кортизола является увеличение добычи нефти.

Таким образом, это увеличение может вызвать появление шишек, обычно в виде прыщиков под кожей или небольших прыщей на лбу.

Однако более серьезными осложнениями могут быть крапивницы, вызванные стрессом. Это приподнятые, красные и белые участки, которые чешутся. Им требуется медицинская помощь.

Могут ли молочные продукты вызывать шишки на лице?

Диета влияет на внешний вид вашей кожи. Всегда полезно следить за тем, чтобы при каждом приеме пищи вы съедали чистую сбалансированную тарелку еды, поскольку, как мы все уже знаем, то, что мы принимаем в наш организм, будет отображаться снаружи.

Вспомните, когда в последний раз вы ели картошку фри с молочным коктейлем в бургерной? Вероятно, это закончилось тем, что ты почувствовал себя жирным.

Ну, то же самое и с молочными продуктами. Хотя молочные продукты не всегда являются основной причиной появления прыщей на щеках или случайной красной шишки на носу у всех, было показано, что некоторые из нас более чувствительны к ним.

Более серьезные реакции возникают из-за непереносимости лактозы, которая может проявляться в виде красных шишек на коже от крапивницы. Менее серьезными проблемами являются красные прыщи, которые возникают из-за наличия в молоке гормонов.

Была установлена ​​связь между гормонами, содержащимися в молочных продуктах, и людьми, страдающими от вульгарных угрей.

Что означают шишки на (вашем) лице?

Когда дело доходит до определения того, что означают шишки на лице, важно учитывать как личные факторы, так и факторы окружающей среды, чтобы лучше понять.

У некоторых людей есть вероятность, что шишки на лице возникают просто как реакция на что-то, что они съели или нанесли на кожу. Лучшим примером этого является появление зудящей крапивницы или шелушащихся участков кожи после использования агрессивного продукта.

Для других, однако, неровности могут быть более полупостоянными. Причины этого кроются в заполненных кератином кистах, называемых милиями, или от экземы.

В любой из этих ситуаций следует обратить внимание на то, что ни одна из этих ситуаций не должна влиять на цвет лица, поскольку существуют методы лечения, облегчающие появление неровностей — будь то неровности на лбу или на шее.

Как убрать неровности на (вашем) лице естественным путем?

Удаление неровностей естественно все зависит от того, в чем была причина в первую очередь.Вот краткое изложение:

  • Красные шишки от прыщей : Если ваши шишки идентифицируются как прыщи, вы можете начать с изменения своего рациона, чтобы иметь больше чистых, зеленых овощей, которые естественным образом выводят токсины, и использовать очищающее средство, в котором есть небольшой процент салициловой кислоты, чтобы тщательно очистите кожу от масла. Это поможет предотвратить появление даже небольших прыщей на лбу, избавление от которых может показаться неприятным.
  • Вросшие волосы: Убедитесь, что вы подготовили поверхность кожи перед восковой эпиляцией или бритьем, используя увлажняющие и защищающие кожу средства.
  • Милия : Чтобы уменьшить присутствие милиумов, вы должны использовать естественный эксфолиатор для удаления слоев кожи, позволяя маленьким неровностям постепенно исчезнуть. Лучшие отшелушивающие средства для этого содержат гликолевую или молочную кислоту.

Теперь, когда вы получили образование, лечитесь (если возможно) и смотрите, как эти неровности исчезают!

Последние мысли

Маленькие неровности и прыщики могут разочаровывать в нашем стремлении к чистой коже.Однако важно не потеряться, зацикливаясь на крошечных недостатках, и не упустить из виду общую картину: здоровой кожи.

Остались вопросы по поводу шишек или проблем с кожей? Загрузите приложение skincarebyalana.com, которое предлагает БЕСПЛАТНЫХ анализов ухода за кожей. Все, что вам нужно сделать, это ответить на несколько вопросов о вашей коже и сделать быстрое фото (необязательно) с помощью телефона, и лицензированный косметолог изучит вашу информацию и ответит — обычно в течение 24 часов — с анализом кожи и рекомендациями по продуктам, которые поможет вам достичь вашей лучшей кожи!

Неважно, с какими кожными заболеваниями или проблемами вы сталкиваетесь, если вы позаботитесь о своей коже наилучшим образом, вы не ошибетесь!

У вас есть советы или вопросы о том, как выиграть Битву неровностей? Поделитесь ими с нами в комментариях!

Мои любимые продукты, чтобы победить эти неровности

Dermalogica PreCleanse

Глубоко очистите свою кожу на профессиональном уровне с помощью этого средства для предварительной очистки.Активные ингредиенты этой формулы растворяют излишки масла, солнцезащитного крема, водостойкого макияжа и смывают грязь, мусор и другие загрязнения, чтобы подготовить кожу к максимально эффективному использованию обычного очищающего средства.

Травяное очищающее средство Rhonda Allison с розмарином

Смеси альфа-гидроксила в очищающем средстве уменьшают накопление клеток, чтобы смягчить кожу, придав ей более гладкую текстуру и ощущение. Он также смывает грязь, бактерии, вызывающие прыщи, и излишки жира, делая вашу кожу более молодой и сияющей.

Bioelements Quick Refiner

Этот несмываемый гель использует мощную силу альфа-гидроксикислот (AHA) для естественного отшелушивания кожи, удаляя омертвевшие клетки кожи и другие загрязнения, чтобы придать ей сияние. Он также улучшает тусклый, усталый цвет лица. Будьте готовы к свежей, обновленной коже!

Ilike Organic Skin Care Отшелушивающее средство с шиповником

В этой очищающей отшелушивающей процедуре используется молочная кислота для мягкого разрыхления и удаления омертвевших клеток кожи, а также микрополировки для их удаления.Он также питает кожу, наполняя ее витаминами и антивозрастными свойствами, и способствует формированию здорового нового поколения клеток.

Skin Script Retinol 2% отшелушивающий скраб / маска

В состав мощного отшелушивающего скраба

Skin Script входит ретинол, который полирует и очищает кожу, удаляя омертвевшие клетки и гиперпигментацию, а также поддерживает здоровый обмен клеток. Он также улучшает выработку коллагена и эластина, что означает более гладкую кожу и меньше тонких линий и морщин для вас!

Image Skincare Clear Cell Салициловые осветляющие прокладки

Эти мощные маленькие подушечки используют салициловую и гликолевую кислоты для очищения и осветления кожи, удаляя излишки масла, грязи и загрязнений.Они также уравновешивают кожу и содержат антиоксиданты, снимающие покраснение и уменьшающие воспаление. Кроме того, они идеально подходят для ухода за кожей в дороге!

Foreo Luna 2

Получите глубокое восстанавливающее очищение с помощью этой щетки. Он нежно пульсирует, смягчая кожу, удаляя макияж и загрязнения, делая кожу восхитительно чистой и сияющей. Он также стимулирует кожу и разглаживает мелкие морщинки. К тому же это потрясающее ощущение, как при домашнем массаже лица!

Последнее обновление: Алана Митчелл, .

Объяснение 7 различных типов прыщей — Averr Aglow

Закройте глаза и представьте человека с прыщами. Что ты видишь? Маленькие белые шишки? Широкие черные поры? Сыпь злой красной кожи?

Оказывается, прыщи могут включать в себя все это и многое другое.

Акне — это не универсальный диагноз. Это то, что мы называем «многофакторным заболеванием», что означает, что оно может быть вызвано множеством факторов.Эти разные триггеры могут затем проявляться в самых разных пятнах. Вот почему ваш разрыв может сильно отличаться от разрыва вашего лучшего друга, брата, сестры или второй половинки.

К счастью, средство для ухода за кожей Averr Aglow разработано специально для чувствительной кожи. С такими продуктами, как наш набор Luminous Clear Skin Kit, вы можете победить все, от белых угрей до кист. Независимо от того, с какими прыщами вы столкнулись, у Averr Aglow есть решения по уходу за кожей для вас.

Шаг первый в этом путешествии чистой кожи? Определите своего уникального противника. Присоединяйтесь к нам, пока мы исследуем 7 самых распространенных типов прыщей и узнаем, что действительно мешает вашему цвету лица!

1. Белые точки

Белые угри, также известные как «закрытые комедоны», являются одной из наиболее типичных форм прыщей. Они появляются на коже в виде небольших или средних бугорков, обычно беловатого цвета или цвета кожи.

Белые точки возникают, когда поры забиваются смесью омертвевших клеток кожи и кожного сала.Эта забитая пора покрывается слоем кожи, и внутри нее образуется гной. Этот гной придает белой точке белый вид (и название).

В отличие от пустул (см. Ниже) и большинства других высыпаний прыщей, белые точки считаются невоспалительными пятнами. Таким образом, от этих прыщей вы вряд ли столкнетесь с отеком и покраснением.

Может возникнуть соблазн выдрать эти сочные прыщики, но мы не рекомендуем этого делать. Собирание заполненных гноем белых угрей приведет только к распространению грязи и бактерий на другие поры.

Вместо этого попробуйте включить такие ингредиенты, как гамамелис, в свой рутинный уход за кожей без прыщей. Гамамелис — эффективное натуральное вяжущее средство, которое помогает высушить белые угри и другие виды прыщей. Однако для чувствительной кожи он может быть немного вяжущим , поэтому действуйте осторожно.

Наша рекомендация? Вместо того, чтобы наносить гамамелис напрямую и рисковать раздражением, воспользуйтесь его питательными и безопасными для кожи формулами, такими как наш эликсир для чистой кожи.Эликсир уравновешивает очищающий гамамелис с успокаивающими и детоксицирующими ингредиентами, такими как французская розовая глина, удаляя загрязнения, не создавая лишнего стресса для вашей нежной кожи.

2. Черные точки

Черные точки, также называемые «открытыми комедонами», получили свое название потому, что выглядят как темные пятна на коже.

Как и белые точки, черные точки возникают из-за закупорки пор. В отличие от белых угрей, эти засорения сала и клеток кожи открыты для воздуха.Загрязнения меняют цвет при контакте с кислородом, что придает им темный вид.

Вопреки распространенному мнению, черные точки не имеют ничего общего с гигиеной. Если у вас есть черные точки, помните: вы не грязный! Этот черный материал — всего лишь натуральное масло и кожа.

А поскольку черные точки — это, по сути, суперблокированные поры без каких-либо отеков или инфекций, они считаются невоспалительными . Другими словами, они не будут красными и болезненными, как некоторые другие прыщи от прыщей.

Профессиональная экстракция — это один из способов борьбы с черными точками и отличный способ начать очищающий путь. Но в конечном итоге косметические процедуры — это временное решение.

Для долгосрочных результатов прекратите лечить симптомы и начните устранять корни своих прыщиков! Держите поры чистыми с помощью баланса очищения и отшелушивания. Мы знаем только одно: сияющий очищающий нектар Аверра Эглоу.

Нектар, нанесенный круговыми движениями хлопка, предназначен для глубокого очищения и обеспечивает нежное ежедневное отшелушивание.В его состав входят натуральные ингредиенты, такие как ягоды боярышника и масло жожоба, для удаления излишков масла, клеток кожи и других загрязнений. Так что дайте своему лицу начать все сначала и избавьтесь от этих черных точек!

Горячий совет: угри легко спутать с естественным явлением кожи, называемым сальными волокнами. Узнайте, как отличить!

3.

Папулы

Папулы с прыщами — это опухшие красные шишки, которые многие из нас считают «типичными» высыпаниями.

Как и другие пятна от прыщей, папулы образуются, когда избыток жира и отмершие клетки кожи закупоривают поры. В закупоренной поре нарастает давление, что может привести к разрыву стенок поры и распространению неприятностей на окружающую кожу. Ваша иммунная система реагирует на разрыв воспалением, придавая папулам красный и опухший вид.

Через несколько дней большинство папул превращаются в еще более заметные пятна, называемые пустулами. (см. Ниже!)

Чтобы уменьшить количество папул и предотвратить развитие пустул, необходимо успокоить воспаление. Поищите противовоспалительные растительные средства, такие как огурец, розовая вода и камелия.

Чтобы получить лучшее из этих ингредиентов, наш идеальный комбо — это немного нашего крема безупречного питания и освежающая струя нашей очищающей увлажняющей росы. Крем глубоко увлажняет, помогая сбалансировать выработку кожного сала, предотвращая закупорку пор.Между тем, Dew мягко успокаивает прыщики и помогает снять воспаление.

4. Пустулы

Пустулы — это, по сути, папулы, которые заполняются гноем, когда срабатывает ваша иммунная система. Красные шишки превращаются в опухшие белые или желтые колпачки, придавая пустулам классический вид прыщей.

Не уверены, пустула это или белая точка? Пустулы покрыты покраснением и припухлостью из-за воспаления.Белые точки — это невоспалительные пятна, поэтому они должны быть менее красными и болезненными.

Пустулы могут образовываться на любом участке тела, но чаще всего они встречаются на таких участках, как лицо, грудь и спина.

Как и в случае с папулами, один из лучших способов предотвратить образование пустул — это сбалансировать выработку кожного сала. Хотя определенное количество кожного сала (также известного как натуральное кожное масло) необходимо и полезно для здоровья, слишком большое количество кожного сала может привести к закупорке пор и высыпаниям, включая гнойнички.

Но балансировка производства кожного сала не означает отказ от увлажняющего крема. Фактически, отказ от увлажняющего крема может высушить вашу кожу, в результате чего ваши поры станут чрезмерно компенсироваться даже при добавлении масла или масла. Так что убедитесь, что ваш распорядок дня включает в себя много полезного для кожи увлажнения!

Пытаетесь контролировать свое масло? Наш крем безупречного питания специально разработан для кожи, склонной к акне, чтобы придать коже насыщенную и чистую влагу, в которой она нуждается!

5.Узелки

Узелки — это более серьезная форма прыщей, с которой трудно справиться. Они похожи на папулы, но начинаются глубже в слоях вашей кожи, где их сложно лечить и почти невозможно лопнуть.

Узелки выглядят как красные или телесные шишки и никогда не имеют «головы», как белые точки или пустулы. Они твердые и болезненные на ощупь.

Узелки прыщей могут появляться сами по себе или в виде болезненных участков на коже.Иногда они даже сосуществуют с такими же болезненными кистами (см. Ниже) в прорыве, известном как узловато-кистозные прыщи.

Как мы уже говорили, узелки глубоко врезаются в кожу и их трудно лечить. В идеальном мире лучший способ справиться с узловыми прыщами — предотвратить высыпания до того, как они начнутся. Приоритет номер один: регулярный уход за кожей.

Легче сказать, чем сделать, правда? Жизнь занята, и тебе есть о чем беспокоиться.

На самом деле, может быть легко. Начните с простого режима ухода за кожей, уже разработанного для совместной работы, например, с нашего набора Clear Skin Kit. Он содержит четыре основных продукта, которые можно использовать за считанные минуты. Вы заняты или нет, у вас определенно есть на это время!

Plus, набор включает более 40 натуральных ингредиентов для очищения, увлажнения и мягкого отшелушивания кожи. Он устраняет корень ваших высыпаний, помогая сбалансировать выработку жира, очищать поры и бороться с вредными бактериями, вызывающими прыщи.

Уже есть узелковый прорыв?

Если вы чувствуете боль в узелках, вы можете облегчить боль, наложив холодный компресс. Оберните кубик льда бумажным полотенцем или чистой мочалкой и приложите к узелку на 10 минут. Холод поможет уменьшить воспаление и ослабит давление на нервы.

Но что бы вы ни делали, , а не , пытайтесь лопать узелки! Это только усилит воспаление и вызовет рубцы.

6. Кисты

Кистозные прыщи — это еще одна форма тяжелых угрей, которые образуются далеко под поверхностью вашей кожи. Как и узелки, кисты напоминают глубокие красные шишки. Но в отличие от узелков кисты наполнены гноем или другой жидкостью и кажутся мягкими на ощупь. В любом случае они могут быть очень нежными и болезненными.

Кистозные прыщи распространены вдоль лица и подбородка или даже в виде яиц. Вызванные обычным тройным поражением излишка кожного сала, омертвевшей кожи и бактерий, кисты представляют собой особенно стойкую форму высыпаний, сохраняющихся в течение недель или даже месяцев.

Подайте сигнал отчаяния!

Поскольку кисты кажутся такими мягкими, может быть очень заманчиво попытаться их осушить. НЕ!

Из всех пятен от прыщей кисты с наибольшей вероятностью оставят шрам, и попытка удалить их только усугубит рубцевание. Кроме того, ковыряние в кистах может распространить инфекцию. Перевод: ковыряние действительно может увеличить кисту .

Кистозные угри — это , а не , вызванные плохой гигиеной.Но соблюдение питательного ухода за кожей, предназначенной для кожи, склонной к акне, может помочь держать кистозные прыщи под контролем и предотвратить появление высыпаний в будущем.

Кистозные прыщи образуются глубоко внутри кожи, до которых не доходит большинство процедур. Но наш эликсир для прозрачной кожи можно носить на ночь, поэтому целебные свойства камелии и французской розовой глины успевают проникнуть внутрь и восстановить вашу кожу изнутри!

7. Милия

Скажем откровенно: милиумы (иногда называемые «семенами милиумов») технически не классифицируются как прыщи.Но их часто путают с прыщами, и они должны быть на вашем радаре, если вы пытаетесь определить загадочные пятна.

Технически крошечные кисты, милиумы — это маленькие легкие шишки, которые часто возникают вокруг носа, щек и глаз. Они вызваны застрявшими чешуйками кожи или отложениями кератина. Кератин — это белок, отвечающий за поддержание прочности ваших волос, кожи и ногтей. Но когда он попадает под кожу, образуются твердые неровности.

Милии обычно исчезают сами по себе через несколько месяцев.Чтобы ускорить процесс, вы можете предпринять несколько шагов:

— Очищайте ежедневно мягким, безопасным для кожи мылом. (Что это? Кто-нибудь упомянул наш сияющий очищающий нектар?)

— Попробуйте распаривание для лица , чтобы расширить поры. Если у вас нет модного отпаривателя для лица, не беспокойтесь! Пар от горячего душа может помочь.

— Избегайте ковыряния в милиумах. Кератиновый налет должен пройти через кожу, и попытка извлечь его раньше может привести к раздражению и рубцеванию.

— Включите отшелушивание в свой распорядок дня. Мы рекомендуем добавлять отшелушивание 2-3 раза в неделю с нежным скрабом, например, отшелушивающей маской с эссенцией Illuminating Essence Exfoliating Mask. Он наполняет вашу кожу вулканическим пеплом и кремнеземом, придавая ей гладкое, свежее сияние. (Бонус: отшелушивание также может помочь предотвратить образование новых милиумов.)

Прыщи могут поражать вас по-разному, и иногда вы даже можете бороться с несколькими типами одновременно.Но на горизонте есть надежда!

Посмотрите, как Averr Aglow помог людям из всех слоев общества и со всеми видами прыщиков. От устойчивых прыщей до сильных кистозных прыщей — наши продукты помогут вам, наконец, добиться чистой и яркой кожи, которую вы заслуживаете!

Face Mapping: что ваши прыщи пытаются сказать вам

Вы можете узнать, как остановить высыпания, выполнив некоторую детективную работу и картирование лица.

Ага, эти неприятные прорывы. Вы чистите, умываетесь, тонизируете и увлажняете, и все же они появляются тогда, когда они вам меньше всего нужны, например, прямо перед большим собеседованием, презентацией или встречей с новыми родственниками.

Вы умеете улыбаться и терпеть. Вы, наверное, знаете, как это скрыть. Возможно, вы даже знаете, как контролировать свои гормональные прыщи. Однако, если вы хотите навсегда попрощаться с прыщами, в следующий раз, когда они появятся, вы можете немного повредить уши.В конце концов, мы слышали, что если вы прислушаетесь, ваши прорывы скажут вам все, что вам нужно знать, чтобы они не вернулись.

Что означает расположение прыщей?

Внимательно посмотрите, где вы выбегаете. Существует теория под названием «картирование лица», согласно которой расположение прыщей может помочь понять, что их вызывает. Например, традиционная китайская медицина утверждает, что слабость или токсичность определенного органа или железы в организме может привести к появлению прыщей на определенных участках кожи.Вы можете использовать эту теорию, чтобы провести детективную работу со своими высыпаниями.

Что вызывает прыщи на лбу?

Прыщи здесь обычно связаны с пищеварительной системой и могут указывать на то, что вам трудно расщеплять определенные продукты. Это также может указывать на проблемы с печенью, стресс или нерегулярный режим сна.

Как предотвратить появление прыщей на лбу?

Попробуйте употреблять горькие травы или пищеварительные ферменты, такие как бромелайн и папайя, перед каждым приемом пищи, чтобы помочь расщеплению пищи, и убедитесь, что вы спите 7–9 часов каждую ночь.Если вы подозреваете проблемы с печенью, попробуйте чай из одуванчика или немного чеснока и лука. Также может помочь утреннее питье горячей воды с лимоном.

Что вызывает прыщи между бровями?

Тебе пришлось вчера сломаться и съесть фастфуд? Здесь жирная и жирная пища может быть связана с прыщами.

Как предотвратить появление прыщей между бровями?

Придерживайтесь здоровых продуктов как можно больше! Другая возможная причина — слишком много алкоголя. Если вы обнаружили прыщи здесь после ночи, когда вы выпили несколько напитков, это может быть вашей проблемой.

Почему у вас появляются прыщи на щеках?

Если вы провели время в городе, часами сидели в пробке или иным образом контактировали с загрязненным воздухом, это может объяснить появление здесь прыщей. И, к сожалению, воздух в наших домах может быть не хуже, а то и хуже!

Как избежать прыщей на щеках?

Подумайте о том, чтобы добавить в дом растения, очищающие воздух. Также может быть виновата аллергия, поражающая дыхательную систему, или, если вы прижали мобильный телефон к коже во время разговора, микробы могли попасть на ваше лицо.

Всегда тщательно мойте кожу перед сном, чтобы избавиться от следов загрязнения. Иногда прыщи здесь могут быть признаком слишком большого количества сахара в вашем рационе — сократите его на несколько дней и посмотрите, поможет ли это.

Как у вас появляются прыщи на подбородке?

Они появились примерно в то время месяца? Прыщи на подбородке часто появляются из-за изменений в ваших гормонах. За несколько дней до менструации постарайтесь уделять особое внимание уходу за кожей.

Как предотвратить появление прыщей на подбородке?

Подумайте о том, чтобы есть продукты, которые помогают регулировать наши естественные гормональные циклы.Также убедитесь, что вы не подпираете подбородок руками, когда вам скучно или устали, так как это может привести к попаданию масла с пальцев на подбородок, что может вызвать появление прыщей.

Когда появились ваши прорывы?

Отслеживание момента появления прорывов также может помочь вам определить, что может их вызывать. Вот несколько полезных советов:

Если это первое утро

Если утром вы обнаружите прыщи, которых не было накануне вечером, возможно, на работе есть пара вещей.Во-первых, возможно, вы забыли умыться перед сном (обязательно!). Во-вторых, вы, возможно, съели на ужин или десерт что-то, что плохо переваривалось, что вызвало изменения на вашей коже. Прием пищи перед сном также может способствовать образованию прыщей.

Но что, если это произойдет днем?

Это может быть вызвано гормонами, если вы приближаетесь к своему менструальному циклу, или может быть виноват ваш макияж или увлажняющий крем. Если вы начинаете со свежего лица, а затем к обеду видите, что появляются прыщи и черные точки, проверьте состав макияжа и увлажняющих средств.Такие вещества, как минеральное масло, пропиленгликоль, диметикон и другие, могут фактически создать на коже барьер, который задерживает бактерии под ней, увеличивая ваши шансы на высыпание.

Как насчет позднего вечера?

Умывались ли вы после работы? Перед тренировкой? Перед приготовлением? Помните, что в течение всего дня ваша кожа подвергается загрязнению и загрязнению воздуха. Макияж также может оставаться на вашей коже в течение всего дня. Как только вы войдете в дверь, умойтесь и нанесите свежий увлажняющий крем.

Какие у вас прыщи?

Посмотрите внимательнее на свои прорывы. У вас всего один или два воспаленных прыщика или скопление черных точек? Эта информация может дать вам больше подсказок относительно того, что может происходить:

Что такое угри и забитые поры?

Это те крохотные черные точки, которые любят испачкать вашу кожу, как уколы карандаша. Ваша кожа может быть сухой в области высыпания. Это может указывать на перегрузку печени, и в этом случае вы можете попробовать короткую детокс-диету, чтобы очистить свой организм.Выпейте больше воды и попробуйте очищающие печень продукты, указанные на сайте Renegade Health.

Чем вызваны кистозные прыщи?

Эти прыщи любят сидеть под поверхностью кожи, образуя опухшие шишки. На заживление могут уйти недели. Жирная или сухая кожа — неважно. Этот тип прыщей может быть у всех типов кожи. Это может быть связано с гормональными проблемами, включая ПМС, менопаузу, пременопаузу, роды и кормление грудью. Это также может быть связано с проблемами пищеварения. Попробуйте добавить в свой рацион больше пробиотиков (например, йогурт и кефир).

Что вызывает частые высыпания прыщей?

Обычно это белые и черные точки, хотя обычно они небольшие. Ключевым моментом здесь является «частый» — такого рода прорывы случаются очень часто. Если это ваши прыщи, обратите внимание на свои продукты, так как они могут быть связаны с некоторыми ингредиентами, которые не нравятся вашей коже.

Как насчет случайных прыщей?

Это прыщи, которые появляются неожиданно. Вы думали, ваша кожа в порядке, а потом бах, появились прыщи.Скорее всего, этот вид прыщей связан со стрессом. В последнее время в вашей жизни были трудности? Вы о чем-то беспокоились? Возможно, вам понадобится немного времени.

Посетите нашу страницу ресурсов, если вам нужны дополнительные ресурсы по различным вопросам или проблемам ухода за кожей.

Если вы хотите узнать больше о картировании лиц и различных частях лица, которые связаны с различными органами тела, ознакомьтесь с остальной частью нашей серии Face Mapping!

• Картирование лица: Введение
• Картирование лица: пищеварительная система и лоб
• Картирование лица: печень и межбровье
• Картирование лица: дыхательная система и щеки
• Картирование лица: сердце, артериальное давление и Ваш нос

Аннмари Джанни — мать, активистка в области здравоохранения, предприниматель и основательница 3 успешных предприятий.Более десяти лет назад она и ее муж Кевин сформировали команду, и компания Annmarie Skin Care была основана для обеспечения чистого, естественного ухода за кожей с использованием натуральных, органических и произведенных из дикой природы ингредиентов. После нескольких лет сосредоточения на создании успешного бизнеса по уходу за кожей Аннмари смогла отойти и сосредоточиться на воспитании своих детей. Сегодня вы обнаружите, что Аннмари добровольно проводит время в школе своего ребенка, помогает на общественных мероприятиях, бегает по пересеченной местности и проводит время со своей семьей.

какой у вас снимок кожи?

Пройдите тест
На нашу кожу влияет множество факторов, включая окружающую среду, здоровье, пищу, которую мы едим, и многое другое. Получите бесплатные персонализированные результаты и узнайте снимок своего скина!

Как отличить прыщи от других кожных проблем

Есть много кожных заболеваний, которые напоминают прыщи, и бывает очень сложно точно определить, с чем вы имеете дело. Дерматологи д-р Джилл Вайбел и д-р Циппора Шейнхаус обсуждают некоторые кожные заболевания, которые часто ошибочно принимают за прыщи.

Розацеа

Розацеа — наиболее частое заболевание кожи, ошибочно принимаемое за прыщи. При розацеа на коже появляются небольшие красные или заполненные гноем бугорки, которые покидают лицо с появлением хронического румянца и стойкого покраснения на щеках, носу, лбу и подбородке. Те, кто страдает розацеа, также описывают ощущение жжения, связанное с шишками, покраснением и припухлостью в глазах и веках. Хотя иногда симптомы улучшаются, для лечения розацеа обычно необходимо длительное лечение.

Некоторые из способов лечения розацеа медикаментозно включают нанесение на кожу местных средств лечения один или два раза в день, таких как крем или гель с метронидазолом, крем или гель с азелаиновой кислотой и крем с ивермектином. Если у вас тяжелая форма розацеа, врач может порекомендовать лечение антибиотиками.

Другие способы улучшения купероза включают:

  • Избегание триггеров.
  • Использование мягкого очищающего средства на лице.
  • Наносите очищающие средства или лосьоны только кончиками пальцев.
  • Полоскание теплой или прохладной водой.
  • Осторожно похлопайте лицо чистым мягким полотенцем.
  • Наносить солнцезащитный крем на улице.
  • Закрыв лицо под прямыми солнечными лучами.

Кроме того, некоторые врачи могут лечить покраснение с помощью лазера или световой терапии.

Волосный кератоз

Волосный кератоз — очень распространенное генетическое заболевание кожи, которое выглядит как акне и может быть очень трудно поддается лечению. По словам Вайбеля, основные различия между волосистым кератозом и прыщами заключаются во внешнем виде шишек и местонахождении прыщиков.У людей, страдающих этим заболеванием, появляются сухие шершавые шишки на внешней стороне предплечий, лица, бедер и ягодиц. Прыщи, напротив, встречаются на лице, груди и спине.

Эти бугорки возникают из-за избытка белка, называемого кератином, в отверстиях волосяных фолликулов, а из-за их белого наполнения они могут выглядеть как пустулы от прыщей. Но Вайбель объясняет, что пятна от прыщей вместо этого заполнены маслянистым веществом, называемым кожным салом.

«Хотя он имеет тенденцию улучшаться с возрастом, волосяной кератоз можно лечить с помощью увлажняющих средств и отшелушивающих средств для местного применения, включая альфа- и бета-гидроксикислоты (например, салициловую, молочную или гликолевую кислоты)», — объясняет Шейнхаус.Но, если это не помогает, она рекомендует поговорить с врачом о рецептурных ретиноидах.

Waibel рекомендует наносить крем с кортикостероидами на пораженный участок дважды в день в течение максимум семи дней, чтобы уменьшить неровности, а также отшелушивать кожу два-три раза в неделю. Но она говорит, что важно знать, что, хотя состояние может улучшиться на 80%, оно никогда не исчезнет полностью.

Фолликулит

Фолликулит возникает из-за воспаления и раздражения волосяных фолликулов, которые могут быть вызваны акне.Шайнхаус говорит, что иногда фолликулит связан с бактериями, похожими на угри, но часто он вызывается дрожжами на коже.

Фолликулит обычно выглядит как красные прыщики с волоском в центре каждого из них. В прыщах может быть гной, они могут чесаться или гореть. Когда прыщики открываются, они могут истощать гной, кровь или и то, и другое. Фолликулит похож на прыщи, потому что шишки могут иметь белый наполнитель из-за бактериальной инфекции; но это не кожный жир, как при угревой сыпи.

Вайбель говорит, что еще одно ключевое различие между прыщами и фолликулитом заключается в локализации: фолликулит может быть везде, где есть волосяной фолликул, тогда как прыщи локализуются только на лице, груди или спине.

Важно обратиться к врачу, если вы подозреваете, что у вас фолликулит. Затем, в зависимости от тяжести инфекции, вам могут назначить крем. Если инфекция носит тяжелый характер, может быть назначен пероральный антибиотик.

Однако профилактика лучше лечения.А лучшие способы избежать фолликулита, по словам Шайнхауса, включают: как можно скорее избавиться от потной одежды, принять душ или вытереться салфетками на основе салициловой кислоты после тренировки и попробовать антибактериальное средство для мытья под душем.

Гиперплазия сальных желез

Гиперплазия сальных желез — это небольшие бугорки телесного (или розово-желтого) цвета, которые могут образовываться на лбу, щеках, носу и подбородке.

«На самом деле это увеличенные сальные железы в коже, и иногда из них даже можно выжать масло», — объясняет Шейнхаус.Но они не вызваны жирной кожей, и, как говорит Шейнхаус, они также не являются причиной жирной кожи.

Она говорит, что поскольку гиперплазия сальных желез передается по наследству, ее нельзя предотвратить. Неровности можно сгладить во время процесса, называемого электрокоагуляцией, поэтому они не так заметны и могут быть легко покрыты макияжем, но это лечение недоступно в NHS.

Периорифический дерматит

«Периорифический дерматит — это акне-подобная сыпь, которая имеет тенденцию развиваться у женщин и детей и проявляется стойкими розовыми шишками вокруг лицевых отверстий (глаз, носа и рта)», — говорит Шейнхаус.«Это состояние может длиться месяцами или даже годами, если не лечить должным образом», — добавляет она.

И если у вас есть это заболевание, Шайнхаус говорит, что ваш врач пропишет кремы и таблетки с антибиотиками, а также противовоспалительные лекарства, которые устранят высыпание. Но будьте готовы подождать как минимум месяц или больше, пока он полностью не очистится.

Базальноклеточная карцинома

Базальноклеточная карцинома — это медленнорастущий рак кожи, который возникает в основном слое эпидермиса.Обычно они вызваны чрезмерным воздействием ультрафиолета.

Шейнхаус объясняет: «Они выглядят как блестящие, полупрозрачные или розовые шишки с крошечными кровеносными сосудами, и у них часто бывает цикл кровотечения, затем почти полное заживление, затем снова кровотечение. Но они никогда не заживают».

Она говорит, что их можно принять за стойкую / рецидивирующую кисту от прыщей, и если у вас есть поражение, которое не заживает через месяц или два, обратитесь к дерматологу для оценки.

Оба дерматолога подчеркивают важность последующего обращения к врачу по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о вашей коже и доступных вам рекомендуемых вариантах лечения.

Угри — симптомы и диагностика

Типы пятен

Существует 6 основных типов пятен, вызванных прыщами:

  • угри — маленькие черные или желтоватые прыщики, образующиеся на коже. Они не заполнены грязью, но имеют черный цвет, потому что внутренняя оболочка волосяного фолликула производит пигментацию (окраску)
  • белых точек — похожи на черные точки, но могут быть более твердыми и не пустовать при надавливании
  • папулы — маленькие красные бугорки, которые могут ощущаться болезненными или болезненными
  • пустулы — как папулы, но с белым кончиком в центре, вызванные скоплением гноя
  • узелков — большие твердые образования, которые накапливаются под поверхностью кожи и могут быть болезненные
  • кисты — самый тяжелый тип пятна, вызванный угревой сыпью.Это большие заполненные гноем комочки, похожие на фурункулы и несущие наибольший риск образования стойких рубцов.

Кто пострадал?

Угри очень часто встречаются у подростков и молодых людей. Около 80% людей в возрасте от 11 до 30 лет страдают акне.

Угри чаще всего встречаются у девочек в возрасте от 14 до 17 лет и у мальчиков в возрасте от 16 до 19 лет.

У большинства людей акне появляются и исчезают в течение нескольких лет, прежде чем их симптомы начнут улучшаться по мере взросления.Прыщи часто исчезают, когда человеку за двадцать.

В некоторых случаях прыщи могут продолжаться и во взрослой жизни. Около 5% женщин и 1% мужчин имеют угри в возрасте старше 25 лет.

Причины

Угри чаще всего связаны с изменениями уровня гормонов в период полового созревания, но могут появиться в любом возрасте.

Возникает, когда крошечные отверстия в коже, известные как волосяные фолликулы, блокируются.

Сальные железы — это крошечные железы, расположенные у поверхности кожи. Железы прикрепляются к волосяным фолликулам.Это небольшие отверстия в коже, из которых растут отдельные волосы.

Сальные железы смазывают волосы и кожу, предотвращая их высыхание. Они делают это, производя маслянистое вещество, называемое кожным салом.

При акне железы начинают вырабатывать слишком много кожного жира. Избыток кожного сала смешивается с мертвыми клетками кожи, и оба вещества образуют пробку в фолликуле.

Если закупоренный фолликул находится близко к поверхности кожи, он выпячивается наружу, образуя белую головку. Забитый фолликул также может открыться к коже, создавая черные точки.

Безвредные бактерии, живущие на коже, могут заражать закупоренные фолликулы. Это вызывает папулы, пустулы, узелки или кисты.

Определенные гормоны влияют на секретирующие жир железы рядом с волосяными фолликулами в коже. Они могут вызвать выработку большего количества масла (аномальное кожное сало).

Это масло изменяет активность кожной бактерии P. acnes. P. acnes обычно безвреден, но с маслом он становится более агрессивным и вызывает воспаление и гной.

Гормоны также утолщают внутреннюю оболочку волосяного фолликула. Это вызывает закупорку пор (открытие волосяных фолликулов). Очистка кожи не помогает удалить этот засор.

Другие возможные причины

Известно, что угри передаются в семьях. Если и у вашей матери, и у отца были прыщи, скорее всего, у вас тоже будут прыщи.

Одно исследование показало, что если у обоих ваших родителей были прыщи, у вас больше шансов получить более серьезные прыщи в раннем возрасте. Также было обнаружено, что если у одного или обоих ваших родителей были прыщи у взрослых, у вас также больше шансов получить прыщи у взрослых.

Гормональные изменения, возникающие, например, во время менструального цикла или беременности, также могут вызывать эпизоды акне у женщин.

Нет никаких доказательств того, что диета, плохая гигиена или сексуальная активность играют роль в появлении прыщей.

Тестостерон

Считается, что подростковые прыщи возникают из-за повышения уровня тестостерона.

Тестостерон — это гормон, который вырабатывается в период полового созревания. Это важно для развития полового члена и яичек у мальчиков.

Он также важен для прочности мышц и костей у девочек.

Сальные железы особенно чувствительны к гормонам.

Считается, что повышение уровня тестостерона заставляет железы вырабатывать гораздо больше кожного жира, чем нужно коже.

Угри у женщин

Более 80% случаев угрей у взрослых возникают у женщин. Считается, что многие случаи появления прыщей у взрослых вызваны изменениями уровня гормонов, которые наблюдаются у многих женщин в определенное время.

Эти периоды включают:

  • периодов — у некоторых женщин обострение акне незадолго до менструации
  • беременность — у многих женщин симптомы акне обычно возникают в течение первых 3 месяцев беременности
  • Синдром поликистозных яичников — a общее состояние, которое может вызвать прыщи, увеличение веса и образование небольших кист внутри яичника

Другие триггеры

Другие возможные триггеры обострения акне включают:

  • некоторые косметические продукты, но это менее распространено, так как большинство продуктов сейчас протестированы, поэтому они не вызывают прыщей (некомедогенные)
  • некоторые лекарства, такие как стероидные препараты, литий (используется для лечения депрессии и биполярного расстройства) и некоторые противоэпилептические препараты (используются для лечения эпилепсии)
  • регулярное ношение предметов, оказывающих давление на пораженный участок кожи, таких как повязка на голову или рюкзак
  • курение, которое может способствовать появлению прыщей у пожилых людей

Мифы об акне

Несмотря на то, что прыщи являются одним из самых распространенных кожных заболеваний, они также являются одними из наиболее плохо изученных.По этому поводу существует множество мифов и заблуждений:

Угри не вызваны неправильным питанием

До сих пор исследования не обнаружили никаких продуктов, вызывающих прыщи. Рекомендуется придерживаться здоровой сбалансированной диеты. Это потому, что это полезно для вашего сердца и вашего здоровья в целом.

Угри возникают не из-за грязной кожи и плохой гигиены.

Большинство биологических реакций, вызывающих прыщи, происходят под кожей, а не на поверхности. Чистота кожи не влияет на появление прыщей.Умывание лица более двух раз в день может ухудшить состояние кожи.

Выдавливание черных точек, белых точек и прыщей — не лучший способ избавиться от прыщей.

На самом деле это может усугубить симптомы и привести к образованию рубцов.

Сексуальная активность не влияет на угри

Секс или мастурбация не улучшат или не ухудшат состояние прыщей.

Солнечные ванны, солярии и солнечные лампы не помогают улучшить симптомы прыщей.

Нет никаких доказательств того, что воздействие солнечного света или использование соляриев или ламп для загара может улучшить симптомы акне.Многие лекарства, используемые для лечения прыщей, могут сделать вашу кожу более чувствительной к свету. Воздействие может вызвать болезненное повреждение вашей кожи, а также увеличить риск рака кожи.

Угри не заразны

Вы не можете передать прыщи другим людям.

Диагностика

Врач общей практики может диагностировать акне по вашей коже.

Это включает осмотр лица, груди или спины. Они будут искать различные типы пятен, такие как черные точки или болезненные красные узелки.

От степени тяжести прыщей зависит, какое лечение вам следует пройти.

Степень тяжести акне часто классифицируется как:

  • легкая — в основном белые и черные точки, с несколькими папулами и пустулами
  • средняя — более распространенные белые точки и черные точки, с большим количеством папул и пустул
  • тяжелая — много больших, болезненные папулы, пустулы, узелки или кисты; у вас также могут быть рубцы.

Когда обращаться за медицинской помощью

Если у вас легкие прыщи, поговорите со своим фармацевтом.Они могут дать вам лекарства, отпускаемые без рецепта.

Если это не помогает справиться с прыщами или заставляет вас чувствовать себя очень несчастным, обратитесь к терапевту.

Если у вас акне средней или тяжелой степени тяжести, обратитесь к терапевту. Поговорите с ними, если у вас появятся узелки или кисты. Их нужно лечить должным образом, чтобы избежать рубцов.

Постарайтесь не поддаваться искушению подцепить или сжать пятна, так как это может привести к необратимым рубцам.

Лечение может занять до 3 месяцев, поэтому не ждите результатов в одночасье.Как только они начинают работать, результаты обычно хорошие.

Угри и гормональный дисбаланс у женщин

Если прыщи появляются у взрослых женщин, это может быть признаком гормонального дисбаланса, особенно если он сопровождается другими симптомами, такими как:

  • чрезмерное оволосение на теле (гирсутизм)
  • нерегулярные или световые периоды

Наиболее частой причиной гормонального дисбаланса у женщин является синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

СПКЯ можно диагностировать с помощью комбинации ультразвукового сканирования и анализов крови.

Как избавиться от тепловых прыщей и предотвратить летние высыпания

Эти четыре летних проблемы с кожей могут испортить ваши планы на пляж. Вот как их предотвратить и лечить.

Настало лето, и после прошлого года, проведенного в закрытом помещении, вы, вероятно, будете рады гулять на солнышке. Однако у вашей кожи могут быть другие идеи. Тепловые прыщи, маскне (прыщи, вызванные ношением маски) и летняя сыпь могут испортить ваши планы на открытом воздухе. Прыщи могут вызывать боль, дискомфорт и заставлять вас чувствовать себя неловко.К счастью, вы можете предотвратить проблемы с кожей, вызванные высокой температурой, и вылечить их.

Почему жара вызывает или усугубляет акне?

Вы можете заметить, что ваша первозданная весенняя кожа ухудшается, когда погода меняется на лето. «Тепло заставляет людей больше потеть, и этот пот остается на коже, смешиваясь с загрязнителями в воздухе», — говорит Энтони Пуополо, доктор медицины, главный врач LifeMD. Скопление пота и грязи может закупорить поры, что может привести к летним высыпаниям.

4 распространенных летних проблемы кожи

Есть несколько распространенных проблем с кожей, с которыми вы можете столкнуться при повышении температуры, не только прыщи. Выяснить, что вызывает проблемы с кожей летом, важно, потому что это влияет на то, как вы к ней относитесь.

1. Тепловая сыпь

Этот тип сыпи вначале часто вызывает зуд или ожог. Симптомы включают:

  • Сухие мелкие красные бугорки
  • Зудящая кожа
  • Воспаленная кожа

Тепловая сыпь вызвана скоплением тепла в одном помещении без вентиляции.Это приводит к попаданию пота на кожу. Эффективные методы лечения включают местные стероиды, ланолин и лосьон с каламином.

2. Тепловые угри

Иногда называется потовыми прыщами, летними прыщами или потовыми прыщами — тепловые прыщи могут вызывать болезненные ощущения или боль при прикосновении к ним. Он выглядит как одна или несколько небольших выпуклостей красного или белого цвета, заполненных жидкостью. Это вызвано потом или загрязнителями, которые забивают поры.

«Бензоилпероксид и салициловая кислота продаются без рецепта», — говорит Куин Буялос, Р.Ph., Создательница Mommy Queendom. «И то и другое можно использовать для предотвращения и лечения прыщей, но будьте осторожны — вы можете быть более чувствительны к солнцу». Другие методы лечения тепловых прыщей — это рецептурные ретиноиды и масло чайного дерева, отпускаемое без рецепта.

3. Маскне

Маскировка во время пандемии COVID-19 вызвала высыпания на коже, которые многие окрестили «маскне». Хотя во многих местах в 2021 году будут смягчены ограничения на использование масок, бывают случаи, когда вы можете носить маску для лица, когда температура резко возрастает.

Этот тип прыщей проявляется в виде одной или нескольких небольших выпуклостей красного или белого цвета, заполненных жидкостью, которые обычно появляются в области под маской. Его лечат лекарствами от прыщей, такими как ретиноиды, перекись бензоила, салициловая кислота или масла чайного дерева.

4. Сыпь при аллергии

Сыпь при аллергии — красная, зудящая кожа, которая часто чешется в начале. При продолжительном контакте с аллергеном сыпь распространяется или усугубляется. Аллергены могут вызвать сыпь при контакте (при прикосновении к нему), при употреблении (в случае пищевой аллергии) или при вдыхании (как при аллергии на пыльцу).У некоторых людей аллергия на солнцезащитный крем, и им следует подумать об использовании минерального солнцезащитного крема.

«Если у вас аллергия на солнцезащитный крем, прочтите этикетку, чтобы определить точный ингредиент, который содержался в вашем солнцезащитном креме», — говорит Буялос. «Покупая новый солнцезащитный крем, убедитесь, что вы держитесь подальше от этого ингредиента».

Бенадрил, гидрокортизон или другие антигистаминные препараты местного действия могут помочь уменьшить легкие реакции. Если у вас есть какие-либо системные реакции, такие как отек или затрудненное дыхание, немедленно обратитесь за медицинской помощью.Возможно, вам потребуется позвонить по номеру 911. Некоторые аллергические реакции могут быть опасными для жизни.

Как лечить высыпания в летнее время

К счастью, существует множество безрецептурных (OTC) и рецептурных (Rx) средств от летних высыпаний и раздражений кожи. Обратитесь к этой таблице, чтобы подобрать для вас подходящее лечение.

СВЯЗАННЫЙ: Могу ли я использовать SingleCare для отпускаемых без рецепта лекарств?

Предупреждение летних высыпаний

Профилактика — ключ к усмирению летней кожи и сохранению солнечного сияния.«Таким образом, простое сокращение воздействия всего, что усугубляет появление прыщей, например высокой влажности и тепла, может помочь предотвратить будущие вспышки», — говорит Буялос. Используйте следующие стратегии.

  1. Избегайте триггеров: При тепловой сыпи или тепловом акне триггером может стать плотно прилегающая одежда. Нефтяные или минеральные масла для кожи также могут усугубить акне. Ношение свободной, подходящей для погоды одежды и использование некомедогенных продуктов помогают предотвратить появление летних прыщей.
  2. Вымойте лицо: Это особенно важно для уменьшения тепловых прыщей и масок.Используйте ежедневное очищающее средство до и после потоотделения. «Горячие высыпания можно предотвратить, осторожно умывая лицо два раза в день некомедогенным, обезжиренным средством для умывания и максимально избегая прикасания к коже», — говорит д-р Пуополо.
  3. Примите лекарство от аллергии: Если аллерген является вашим триггером, примите антигистаминный препарат, прежде чем попадать в ситуации, когда вы можете с ним столкнуться, и всегда держите под рукой лечение, если ваша аллергия серьезная, когда вы выходите на улицу. «Если у вас аллергия на солнцезащитный крем, попробуйте физические или минеральные солнцезащитные кремы, которые наносятся поверх кожи», — говорит д-р.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *