Месячные в 11 лет: Период первых месячных: как долго длятся первые месячные

Содержание

Период первых месячных: как долго длятся первые месячные

Начало месячных у девочки – это очень важное событие, которое, к сожалению, может быть связано с некоторым волнением и беспокойством. Но такие эмоции чаще всего вызваны недостатком информации об особенностях женского организма. Один из самых распространенных вопросов, который задают молодые девушки: «Сколько идут первые месячные?». Получить подробный ответ на него ты можешь на данной странице.

 

Особенности цикла сразу после первых месячных

 

Первые месячные (менархе) у девочек обычно начинаются в возрасте 11–14 лет. Такой достаточно большой разброс объясняется тем, что на время начала месячных могут повлиять физиологические особенности строения организма подростка, передающиеся по наследству, а также некоторые другие факторы. При первой менструации кровотечение обычно слабое и непродолжительное – всего около 2–3 дней. На то, сколько длятся первые месячные, влияет состояние здоровья девочки, особенности телосложения и др.

 

После наступает период, когда цикл является нерегулярным (то есть месячные приходят то на несколько дней раньше, то позже). Это объясняется тем, что процесс производства женских гормонов в организме стабилизируется примерно в течение года. В этом возрасте нельзя точно сказать, сколько дней будут идти первые месячные у девочки: в целом это значение колеблется от 3 до 5 дней.

 

Обычно в 14–15 лет менструальный цикл становится стабильным. С этого времени каждой девушке рекомендуется следить за тем, когда наступают месячные и сколько они длятся. Если менструации слишком короткие (месячные идут менее 2 дней) или слишком долгие (больше 7 дней), нужно посетить гинеколога.

 

Сколько дней длится нормальный цикл?

 

Многие считают, что длительность менструального цикла (время от начала одного кровотечения и до начала другого) должна составлять ровно 28 дней, но это является заблуждением. Продолжительность его индивидуальна у каждой женщины и может меняться на протяжении всей жизни. В норме длительность менструального цикла составляет от 21 дня и не более 35 дней. Если же твои циклы длятся меньше 21 или больше 35 дней, следует обратиться к гинекологу, потому что такая ситуация может быть сигналом о нарушении работы яичников.

 

Также необходимо, чтобы цикл был регулярным. Некоторые девушки сталкиваются с проблемой, когда они не могут предсказать время начала следующей менструации. Такое явление нормально для молоденьких девушек сразу после менархе и для женщин после родов, однако во всех остальных случаях это может свидетельствовать о нарушениях в работе организма. К ним могут относиться, например, последствия нервного перенапряжения, воспалительные заболевания и др.

 

Возможные отклонения

 

У девушек. У девочек-подростков могут наблюдаться незначительные кровянистые выделения за несколько дней до и после менструации. Обычно они исчезают сами собой в возрасте 15–16 лет, после чего больше никогда не появляются. Однако если такие «внеочередные» выделения замечаются в более позднем возрасте, это может быть знаком того, что цикл серьезно нарушен в результате физиологических изменений. Причинами могут быть воспалительные заболевания органов малого таза, различные новообразования и др. Кроме того, выделения могут являться признаком так называемого имплантационного кровотечения – одного из признаков беременности.

1

 

У женщин. Нарушение продолжительности месячных и длительности цикла нередко возникает после родов. Отсутствие кровотечений в первые месяцы и нерегулярные месячные в течение года – вполне нормальное для этого периода явление.2 Менструации могут быть нерегулярными не только у девушек после менархе, как уже было сказано выше, но и у женщин после 55 лет в период менопаузы. В этом возрасте постепенно происходит затухание репродуктивной функции и со временем месячные полностью прекращаются.

 

Литература:
  1. Кузнецова И.В., Бриль Ю.А., Симоновская Х.Ю.
    Ретрохориальные гематомы. Эволюция сознания
    Первый МГМУ им.И.М.Сеченова
    StatusPraesens. Гинекология, акушерство, бесплодный брак. 2015; 5(28): 89-95
  2. Джаббарова Ю.К., Рахманкулова Н.Г.
    Лактационная аменорея как способ послеродовой контрацепции
    Ташкентская медицинская академия
    ЭНЖ «Биология и интегративная медицина». 2016; 5(сентябрь-октябрь)
    https://cyberleninka.ru/article/n/laktatsionnaya-amenoreya-kak-sposob-poslerodovoy-kontratseptsii/viewer

Как рассказать 11 летней девочке про месячные. Как рассказать ребенку про менструации. С чего начать разговор с дочерью

Сегодня мы поговорим о том, как максимально деликатно рассказать девочке про менструацию. Еще не так давно месячные у девушек, как правило, наступали лет в четырнадцать, пятнадцать. В двадцать первом веке половое развитие детей ускорилось, особенно это касается девушек, проживающих в южных регионах. Именно поэтому, родители должны отчетливо понимать, что особо оттягивать разговор на эту тему не стоит.

Когда, в каком возрасте рассказать девочке о месячных?

Как показывает практика, даже самые заботливые родители зачастую совершают ошибки, когда дело касается этой деликатной темы. Одни – терпеливо ждут, пока у дочки начнется менструация. Другие – вспоминают, когда у них начались первые месячные и выжидают этого срока. И те и другие могут нанести своим дочкам серьезную психологическую травму. Увидев кровь на трусиках, находящая в неведении девочка, может сильно испугаться и подумать, что с ней приключилась беда. Совершают ошибку и те мамы, которые ждут исполнения четырнадцати лет своей дочери. Ведь у них месячные наступили именно в этом возрасте. Это неправильно! Гинекологи в один голос твердят, что «универсального» возраста для такого разговора не существует.

В каком возрасте у девочек начинаются месячные?

  • Половое созревание у современных детей наступает, как минимум на полтора года раньше, чем в былые времена.
  • Месячные у девочек могут начаться от 10 и до 14 лет. Но и эта норма может меняться.
  • Если месячные наступили до 10 лет — девочку необходимо показать гинекологу.
  • Также визит к врачу необходим, если девушке исполнилось 16 лет, а месячные так и «не пришли».
  • По мнению специалистов, на сегодняшний день физиологическим возрастом для начала месячных считается 10-11 лет. Двадцать лет назад нормой считался возраст 12-13 лет.

В медицине первые месячные принято называть «менархе» . Первые месячные «менархе», как правило, имеют особый запах. Они не слишком обильные. Именно в этом возрасте многие девочки-подростки начинают интенсивно набирать вес. Поэтому врачи в этот период не рекомендуют девочкам особо налегать на булочки. Не следует забывать и про спорт. Специалисты советуют в период эндокринного созревания всем подросткам (и мальчикам, и девочкам) принимать дважды в день душ. В этом возрасте девочки очень нуждаются в мудрых маминых советах.

Менархе могут прийти внезапно без каких-либо предварительных симптомов. Однако чаще девушки жалуются на неприятные ощущения в области живота. Но, как бы то ни было, внешние изменения в организме в этот период обязательно происходят и внимательные родители, безусловно, их заметят.

Внешние признаки, говорящие о приближающихся месячных:

  • Ускорение роста тела и приобретение округлых форм . Примерно за один год до менархе рост девочки может увеличиться на 10-12 сантиметров. Причем растет она непропорционально. Особенно вытягиваются руки и стопы. Голова становится непропорциональна по отношению к телу ребенка.
  • Появление волосков на лонном бугорке — «лобке» и подмышках .
  • Заметное увеличение молочных желез . Изменение ореолы. Ее цвет темнеет.
  • Усиление потливости .
  • Увеличение наружных половых органов .
  • За год до менархе появляются бели – влагалищные выделения. Иногда они могут появиться за пять-шесть месяцев до менархе. Изначально бели выделяются скудно. Чем ближе срок наступления месячных, тем они становятся гуще, и их количество увеличивается.
  • У большинства девушек появляются предменструальные симптомы . Такие, как: головная боль, перепады настроения, нервозность, неприятные ощущения в области живота, выраженная слабость, тошнота
  • У девочек меняется не только фигура и поведение, но и сама внешность . На лице может появиться , прыщи. Возникают проблемы и с волосами, возможно появление перхоти. Волосы приходится чаще мыть, так как они быстро становятся жирными и теряют свой природный блеск.

Молодые представительницы прекрасного пола не должны особо переживать по поводу всех этих изменений. Это всего лишь временные неприятности. Как только период эндокринного созревания завершится, менструальный цикл установится – девушка «расцветет» и все проблемы с внешностью останутся позади.

Как правильно рассказать дочери о менструации: 9 советов

Некоторые родители считают, что проводить беседы с девочками о менструации вовсе не обязательно. Ведь их родители на эту тему с ними не разговаривали. И ничего, как говорится, сами разобрались. Старшие подружки помогли. Другие родители почему-то уверены, что с появлением современных информационных технологий, ответ на любой вопрос их ребенок может найти самостоятельно. С этим доводом не поспоришь. Однако детские психологи уверены, что именно мамы должны просветить своих дочерей и ответить на все вопросы, связанные с этой довольно деликатной темой. Таким образом, они помогут своим детям избежать появления всевозможных комплексов и осознать, что месячные – это естественный физиологический процесс. Дочь должна понять, что ее организм начинает готовиться к будущему материнству. Беседа на эту тему должна быть максимально доступной и информативной, поэтому мамам придется, как следует подготовиться.

  1. Детские психологи считают, что начинать говорить о месячных нужно лет с 10. Информацию преподносить в простой и доступной форме, не слишком вдаваясь в анатомические подробности. Например, мама может сказать десятилетней дочери, что совсем скоро она станет девушкой, у нее появится грудь, вырастут волосики на лобке, и раз в месяц будут идти месячные. Эта предварительная информация позволит ребенку не испугаться, увидев кровь на своих трусиках.
  2. Более конкретно на эту тему с девочками нужно разговаривать в 12-13 лет. Отвечать на вопросы следует в соответствии с возрастом ребенка – просто, но максимально информативно.
  3. Лучше всего, беседуя с дочкой на эту интимную тему, использовать свой собственный опыт. Рассказать, как вы реагировали на появление месячных, что переживали, какие симптомы вас беспокоили больше всего.
  4. Дочери обязательно нужно сказать, что с появлением менструации она становится взрослой женщиной, которая может забеременеть.
  5. Многие девочки боятся, что процесс месячных будет протекать очень болезненно. Успокойте ребенка, объясните, что неприятные ощущения не исключены, но сильной боли не будет. Стоит рассказать о ПМС (предменструальном синдроме). Знания о возможных эмоциональных всплесках помогут девушке контролировать свое поведение в этот период.
  6. Некоторые родители предпочитают приобрести соответствующую литературу или научный фильм и таким образом организовать обучающий процесс. Конечно, отправной точкой информирования книга или видео могут быть. Однако читать книгу или смотреть фильм нужно обязательно вместе с дочерью, поясняя непонятные моменты, дополняя информацию и отвечая на ее вопросы.
  7. Большинство специалистов считают, что начинать разговор с дочерью нужно с разбора анатомических особенностей организма женщины. Конечно, беседу нужно вести понятным для ребенка языком. В данном случае книжное пособие не помешает.
  8. Следует обязательно рассказать, что продолжительность менструации составляет, как правило, от трех до пяти дней. Мама должна объяснить дочери, что менструальный цикл следует отслеживать, а для этого лучше всего завести специальный календарь.
  9. В беседу обязательно нужно включить вопросы гигиены. Девушки должны знать, что большинство гинекологов рекомендуют до родов пользоваться прокладками, а не тампонами. Поход в аптеку лучше совершить вместе с дочерью, чтобы помочь ей в выборе необходимых прокладок.

Какие вопросы волнуют девочек перед первыми месячными?
  • Любую девочку в первую очередь беспокоит вопрос – насколько сильно будет больно при наступлении месячных. Ответ на этот вопрос должен быть максимально достоверным. Тянущие, неприятные ощущения при наступлении месячных испытывают практически все женщины. Но это норма. Если боли сильные, непрекращающиеся – придется посетить гинеколога, чтобы убедиться в отсутствие патологии.
  • Что испытывает женщина перед началом менструации? Отвечая на этот вопрос, можно еще раз повторить о ПМС и объяснить, что девушка должна учиться контролировать эмоциональные всплески и необоснованную раздражительность.
  • Очень часто девочек беспокоит вопрос – почему у них появились на трусиках белые выделения? Не заболели ли они «нехорошей» болезнью? В этом случае, мама должна успокоить ребенка и объяснить, что эти выделения носят естественный характер. Это природный способ поддержания чистоты во влагалище.
  • Одним из самых частых вопросов, которые задают маленькие «женщины» — а что если менструация начнется в школе? В этом случае надо всегда иметь в портфеле несколько прокладок. Если таковых нет, можно попросить прокладку у девочек из старших классов, обратиться в школьный медицинский пункт, где всегда найдется бинт и вата. В этот день лучше всего отпроситься у учителя и уйти домой.

Месячные – это новый этап в жизни девочек, волнительный и ответственный. И к этому этапу маленькую женщину нужно обязательно подготовить. Конечно, во многих современных школах медицинские работники проводят специальный цикл лекций на эту тему. Однако далеко не каждая девочка способна задать волнующий ее вопрос «посторонней» женщине. Поэтому участие мамы в процессе взросления ее дочери – обязательно. Подобные беседы на «деликатные» темы между дочерью и матерью несут не только информативный характер, но и очень сближают их. Делают отношения более душевными и доверительными.

Менструация является привычным и регулярным физиологическим явлением для женщин. Первые месячные наступают у девочек в раннем возрасте и означают начало полового созревания. Обычно критические дни начинаются у девочек в возрасте 11–15 лет и называются менархе. Но это не значит, что они появятся строго в этом возрасте. Из-за индивидуальных особенностей возможно более раннее или позднее половое созревание. Перед началом менструации организм девочки начинает меняться, что проявляется, прежде всего, во внешнем виде. Чтобы подготовить ребенка к скорым переменам, каждый родитель должен знать, как рассказать девочке о месячных.

Когда стоит начинать разговор

Внимательная мама обязана заранее морально подготовить ребенка к этому дню. Но не все знают, как рассказать дочке о месячных наиболее правильно. О чем следует говорить и как это сделать максимально тактично. Критические дни могут начаться у девочек в очень раннем возрасте, вплоть до 8 лет. Половое созревание может быть как ранним, так и поздним. Половое развитие детей зависит от разных физиологических причин, но независимо от возраста начало менструации всегда сопровождается изменением внешности девочки.

Возникшие перемены, а также нестабильный гормональный фон может негативно сказаться на самочувствии дочери, поэтому каждая мама должна заранее готовиться к менструальному циклу, чтобы быть готовой ответить на все интересующие вопросы.

Основные признаки приближающейся менструации:

  • меняется фигура, начинает расти грудь;
  • начинают расти волосы, в тех местах, где их до этого не было;
  • появляются прыщи, угри или перхоть;
  • появляется потливость;
  • из-за активной работы желез волосы на голове начинают быстрее загрязняться.

Начало менструации у подростков всегда сопровождается болью внизу живота и плохим самочувствием. Поэтому нужно предупредить ребенка о возможных недомоганиях и заранее приобрести обезболивающие лекарства.

Подготовка ребенка к беседе

Как объяснить ребенку, что такое месячные, должна знать каждая мама. С помощью беседы на такую деликатную тему можно предотвратить появление комплексов и обезопасить от ранней беременности. Именно поэтому очень важно доходчиво объяснить девочке, что месячные – это естественный физиологический процесс, которого не нужно стесняться, но в то же время быть предельно осторожной. В это время организм начинает перестраиваться, так как происходит подготовка к будущему материнству. Мамам следует подготовиться к разговору заранее.

Читайте также Когда начнутся первые месячные тест для девочек

Беседа должна быть доверительной и в то же время полностью раскрывать все нюансы.

  • Психологи советуют начинать разговор с ребенком в возрасте 10 лет. Информация должна быть доступной и легко восприниматься. В этом возрасте не нужно подробно рассказывать об анатомии женского организма. Достаточно сказать, что дочь скоро станет девушкой, потому что у нее начнется менструация, появятся волосы на лобке и начнет расти грудь.
  • В 12–13 лет девочкам можно преподнести более конкретную информацию о строении женского организма. Начать беседу лучше с изучения анатомии женского тела. Вся информация должна быть понятной и доступной. Для удобства можно воспользоваться медицинским книжным пособием с картинками.
  • Во время беседы лучше ориентироваться на свой собственный опыт, рассказать о своих ощущениях и переживаниях.
  • Для того чтобы заинтересовать ребенка, можно включить научный фильм для детей или обучающий мультик. Таким образом легче всего организовать процесс обучения. Главное, смотреть видео вместе, чтобы объяснять непонятные моменты или отвечать на интересующие вопросы.
  • Обязательно нужно упомянуть о том, что менструация длится от 3 до 5 дней, а также о важности отслеживания менструального цикла.

Не забудьте сказать девочке, что с появлением менструации она становится взрослее и с началом половой жизни может забеременеть.

Основные понятия

Первая менструация является основным признаком полового созревания у девочек. Это физиологический процесс обновления и очищения женских органов половой системы для подготовки организма к возможной беременности. Менструация должна быть регулярной и происходить ежемесячно. Начало полового созревания сопровождается интенсивной выработкой женских гормонов. Гормоны вырабатываются и сменяются в зависимости от менструального цикла. Поэтому очень важно предупредить ребенка об изменениях в организме, а также рассказать об основных различиях между девочками и девушками.

На следующем этапе беседы следует доступным для ребенка языком рассказать об анатомических особенностях женского организма. Девочка должна подробнее узнать о регулах, а также, отчего они идут каждый месяц. Не нужно слишком запугивать ребенка информацией о болезненных ощущениях, которые сопровождают месячные, но и умалчивать об этом тоже нельзя. Главное, чтобы ребенок понял необходимость этого процесса и не пугался первых симптомов.

Особое внимание нужно уделить рассказу о яйцеклетках, которые с появлением менструации начинают созревать и поэтому, ведя половою жизнь, можно забеременеть. Не забудьте дополнить рассказ о методах контрацепции, которые должны использовать молодые люди. Также не забудьте рассказать о ПМС (предменструальный синдром), который указывает на изменения психоэмоционального состояния и вызывает всплеск гормонов за несколько дней до начала менструации. ПМС возникает на фоне гормональной перестройки организма.

Читайте также 🗓 Что такое менархе у девочек

Разговор с мамой на эту деликатную тему поможет разобраться девочке со своим организмом, а плохое самочувствие и раздражительность не застигнут ее врасплох. Зная все нюансы этой темы, ребенку будет легче справиться с неприятным состоянием. Если девочке интересно общаться и получать новые знания, попробуйте обсудить заодно и тему беременности. Полученная информация от самого близкого человека поможет ребенку лучше узнать свое тело и организм.

Правила гигиены в дни месячных

Первая менструация начинается с появления небольших выделений красного или коричневого цвета. Они называются менструальной кровью. За первые 3–7 дней выделение крови скудное, около 150 мл. Длительность менструального цикла индивидуальна и может составлять 21–35 дней.

До начала половой жизни лучше всего использовать гипоаллергенные прокладки. С ними удобнее следить за менструацией и менять на новую. Менять прокладку на чистую нужно от 5 до 7 раз за день. Использовать тампоны во время месячных можно только после начала половой жизни. Замена тампона осуществляется каждые 1,5 часа. Это важно, иначе можно спровоцировать развитие инфекций во влагалище.

Во время менструации нельзя:

  1. Заниматься гимнастикой или физкультурой.
  2. Класть на живот лед или грелку.
  3. Принимать горячую ванну (даже для ног).
  4. Поднимать тяжелые вещи.
  5. Принимать лекарственные препараты без разрешения родителей.
  6. Купаться в бассейне или открытых водоемах.

Также все дети должны знать о важности подмывания и приеме душа. Во время критических дней необходимо подмываться каждые 4–6 часов. Принимать душ нужно регулярно.

На что стоит сделать акцент при разговоре

При разговоре следует уделить особое внимание следующим важным моментам, которые должны знать все подростки:

  • В медицине нормальным считается регулярный менструальный цикл, который наступает через одинаковое количество дней каждый месяц. Первые несколько лет цикл может быть нерегулярным. Также существует ряд причин, из-за которых цикл может сбиваться, например, стресс, смена климата, подъем тяжестей. Таких ситуаций следует избегать, потому что это опасно для здоровья.
  • На стабильность менструального цикла большое влияние оказывает питание подростка. Чтобы как можно быстрее похудеть, многие девочки в этом возрасте начинают интересоваться диетами. Важно объяснить ребенку, что несбалансированное питание, в котором нет необходимых организму жиров и углеводов, может спровоцировать изменение цикла и нанести вред здоровью. Чтобы избежать проблем, родители должны рассказать о правильном питании и внимательно следить за рационом дочери.
  • Очень важно знать, как рассказать девочке про месячные, ведь это важный признак созревания половой системы. А это значит, что любой половой акт без использования контрацептивов может привести к беременности.

Содержимое

Девочка, подходя к подростковому возрасту, испытывает не только проблемы в психоэмоциональной сфере, происходят и физиологические изменения в организме. У нее возникают вопросы, чаще всего, которые задать можно лишь самому близкому человеку. Мама должна знать о том, как рассказать девочке про месячные, и в каком возрасте это нужно сделать.

В каком возрасте нужно рассказать дочке о месячных

Сейчас дети взрослеют раньше, чем прошлые поколения, наступление месячных не является исключением. Родители часто затягивают с разговором о месячных, считая, что девочка недостаточно созрела для этой темы. Действительно, каждая девочка индивидуальна, поэтому и возраст, в котором нужно начинать беседу, зависит от нескольких факторов:

  1. Месячные могут наступить у девочки даже в 10 лет, что не является патологией, поэтому разговор нужно начинать заблаговременно. Родители должны обращать внимание на изменения в характере, поведении ребенка, появлении вторичных половых признаков.
  2. Когда девочка проявляет активный интерес к физиологии своего организма.

Если девочка раннего возраста задает вопрос сама, то от ответа уклоняться не следует. Нужно спокойно разъяснить всю ситуацию в зависимости от возраста ребенка. Нет никакого стыда в разговоре о половом созревании собственного ребенка, ведь лучше, если девочка узнает о месячных из уст самого близкого человека. Сейчас довольно много рекламных роликов, информации в интернете, где косвенно говорится о месячных и средствах гигиены, поэтому ребенок обычно проявляет интерес и задается вопросом самостоятельно. Задачей родителя является не оттолкнуть ребенка, а основательно поговорить на данную тему.

Как поговорить с девочкой о месячных

Месячные у девочки могут наступить достаточно рано, поэтому родители должны быть готовы к этому разговору. Часть из них не могут найти нужные слова, особенно если речь идет о таких деликатных вопросах. Но если начать разговор, то слова нередко приходят сами собой, ведь ребенок активно начинает задавать свои вопросы. Для удобства объяснения можно запастись дополнительной литературой и видеороликами, где наглядно изображен весь процесс преобразования организма в период полового созревания.

Анатомические особенности женского организма

Девочке нужно рассказать о том, какие изменения происходят в ее организме в момент становления менструальной функции. Тело вступает в период полового созревания, девочка становится женщиной, способной к вынашиванию и рождению ребенка. Начинают формироваться молочные железы, появляются первые волосы в подмышечных впадинах, на лобке, темнеют волосы на ногах. Девочка может постесняться подойти и спросить об этом, особенно в том случае, если между ребенком и родителем нет доверительных и теплых отношений, поэтому близкому человеку важно не упустить нужный момент для разговора.

Что такое менструальный цикл и его роль в жизни женщины

В общих чертах необходимо донести до ребенка, что месячные не являются патологией, а представляют нормальный процесс, который повторяется каждый месяц. Менструальный цикл в первой половине создает все условия для наступления беременности. В середине цикла наступает овуляция, когда яйцеклетка выходит из яичника и готова к оплодотворению. В этот период девочку могут беспокоить боли внизу живота, важно обратиться за помощью к родителям или врачу для выяснения причины этих неприятных ощущений. Если в овуляции не наступило оплодотворение, то внутренний слой матки за ненадобностью удаляется, что проявляется ежемесячными кровотечениями у девочки.

Правила гигиены

Необходимо добиться понимания девочки о том, что менструальная кровь является благоприятной средой для развития инфекционного процесса, поэтому правила гигиены соблюдать в этот период очень важно. Осуществлять подмывание половых органов снаружи следует не реже 2-3 раз в день, можно использовать дополнительно средства для интимной гигиены. На время месячных не стоит пользоваться мылом (если оно недетское) при омывании половых органов, ведь слизистая оболочка подвержена сухости под влиянием гормонов в эти дни, а щелочь в составе мыла может усугубить процесс и привести к пересушиванию тканей. Менять прокладки желательно через 3-4 часа, а не по мере ее наполнения. Месячная кровь начинает разлагаться, вызывая помимо неприятного запаха высокую вероятность возникновения воспалительных заболеваний репродуктивной сферы.

Важно! На время месячных рационально будет отказаться от принятия горячей ванны или посещения бани: это усилит кровопотерю, из-за чего может ухудшиться самочувствие.

Как подготовить девочку к первым месячным

Половое созревание является переломным периодом для девочки, ведь психологически организм не приспособлен к изменениям, происходящим в организме. Беседу о первой менструации с девочкой нужно проводить до ее наступления. Если дочь не будет подготовлена к первой менструации, то, увидев кровь на белье, может наступить шоковое состояние для организма, полная растерянность. Этот негативный опыт способен сказаться даже на личной жизни в последующем.

Что делать, если в школе начались месячные

Мама должна вселить в ребенка уверенность, что в случае наступления месячных в пределах школы можно и нужно обратиться за помощью. Это совсем не стыдно: процесс является естественным состоянием женского организма, каждая женщина попадала в подобную ситуацию, когда месячные начинались в неожиданный момент. Можно подойти к школьной медсестре, у которой наверняка есть средства интимной гигиены, к преподавателю или однокласснице. Для предотвращения таких ситуаций можно положить в каждую сумку по прокладке. Это позволит избежать неловких моментов.

Заключение

Вопросом о том, как рассказать девочке про месячные, задается каждый родитель по мере взросления ребенка. Будет лучше, если она узнает всю нужную информацию от своего близкого человека, при наступлении критического момента не растеряется.

Содержание:

Всем давно известно, что девочки начинают взрослеть гораздо раньше мальчиков. Однако не все юные особы знакомы с подробностями полового созревания. Главное – вовремя рассказать девушке о грядущих переменах в ее организме. Правильный подход в этом вопросе поможет не только сохранить эмоциональное равновесие подростка, но и предотвратит непоправимые ошибки, связанные с первым половым опытом.

Подготовка девочки к первым месячным

Рано или поздно перед каждой мамой, имеющей дочь, возникает очень непростой и деликатный вопрос – как рассказать дочке о первой менструации. Тут важно найти подход к ребенку и правильно построить взрослый разговор на пикантную тему. Прежде всего, родительница сама должна хорошо знать все подробности данного вопроса. Каждая женщина навсегда запоминает момент появления первых красных пятен на своих трусиках.

Раньше разговоры о первых месячных были запретной темой, а при их появлении девочки испытывали бурю смешанных эмоций. Современное подрастающее поколение уже с раннего возраста знает о тампонах и прокладках, а также об их назначении. Все это происходит благодаря различным средствам информации, но они дают лишь поверхностные знания. Задача мамы заключается в полноценном и правильном освещении этого вопроса.

Медицинское название первых месячных – менархе. Период появление первой менструации приходится примерно на 12-летний возраст. Отклонения в 2 года в ту или другую сторону считаются нормой. Появление менархе в 9 или в 16 лет является поводом для похода к врачу, так как может быть следствием каких-либо заболеваний.

Первые месячные являются финальным этапом полового созревания юных красавиц. Подготовка к их появлению длится около 2 лет. В организме начинают активно вырабатываться женские гормоны, что приводит к изменениям во внешности девочек и к эмоциональному дисбалансу. Помимо быстрого увеличения роста, на теле в определенных местах (на лобке, под мышками) начинают расти волосы, также заметно увеличивается грудь. Этот период созревания вызывает у девушек дискомфорт и страх, что приводит к скованности и развитию комплексов.

Чтобы казаться ниже и скрыть появление груди, они начинают сутулиться и ходить с опущенной головой. Эта плохая привычка может остаться на все жизнь, если во время не прийти к ребенку на помощь. Здесь маме нужно проявить терпение и постараться объяснить дочке, что этот процесс происходит с каждой девочкой, когда она взрослеет. Многие девочки становятся особенно ранимыми, а временами могут проявлять агрессию без видимых на то причин.

Ухудшает настроение юных особ и появление подростковой угревой сыпи, что немного портит их внешний вид и способствует появлению неуверенности в себе. Увеличение потливости и влагалищные выделения также провоцируют дискомфорт. В этих случаях маме нужно научить дочь ухаживать за своим телом, помощь подобрать подходящие средства для кожи лица и рассказать о правилах гигиены в интимных зонах.

Чтобы первые месячные не испугали девушку, нужно во время увидеть их первые симптомы.

Признаки скорого появления месячных:

  • кратковременные боли и тяжесть в нижней части живота примерно за 2 месяца до начала первой менструации;
  • увеличение количества влагалищных выделений, а также изменение их цвета;
  • частые головные боли, беспричинная раздражительность, повышенная сонливость и апатия ко всему.
Первые месячные также считаются лучшим поводом для разговора с ребенком о начале взрослой жизни. В это время как раз надо рассказать дочери о средствах предохранения во время полового акта, о возможности заражения различными инфекционными заболеваниями во время него, а также об опасности ранней половой близости.

Только от маминых действий зависит дальнейшее психологическое состояние формирующейся женщины. Рассказать о средствах гигиены, правильном использовании их во время месячных, ведении календаря – вот главные задачи каждой родительницы, воспитывающей дочь.

Что необходимо знать маме о менструальных циклах дочки?

  1. Регулярность менструаций устанавливается у девочки в течение года после их первого появления.
  2. Длительность менархе составляет 3–6 дней, а месячного цикла – около 28–33 дней. В дальнейшем нормой протекания менструации считается 5-тидневный срок, а продолжительность цикла – 23–30 дней.
  3. Задержка после менархе не должна превышать трех месяцев.
  4. Выделения во время первой менструации достаточно скудные и имеют коричневый цвет.
  5. Сильные болевые ощущения в нижней части живота при отсутствии кровянистых выделений могут свидетельствовать о заросшем отверстии в области девственной плевы. Это в дальнейшем может привести к неприятностям со здоровьем девушки и требует срочной консультации гинеколога.
При каждом заметном отклонении от установленных норм при формировании репродуктивной функции женского организма рекомендуется обращаться к врачу. Игнорируя эти нарушения, в дальнейшем девушка рискует столкнуться с серьезными, а порой непоправимыми проблемами со здоровьем.

В жизни любой девушки первые месячные являются значимым событием. Благодаря большой доступности интернета сегодня практически каждая представительница прекрасного пола еще до начала менструаций хорошо осведомлена о том, что такое критические дни и когда они начинаются.

Разговор о месячных у матери с дочерью должен состояться обязательно

Но это совсем не означает, что с родителей ответственность по поводу разговора про грядущие значимые изменения в организме снимается. Рассмотрим несколько оптимальных вариантов, как рассказать девочке о месячных, и какие вопросы стоит затронуть обязательно.

Ранний возраст

Еще совсем недавно, несколько десятков лет назад, начало менструального цикла у девушек совпадало с диапазоном возраста начиная от пятнадцати и заканчивая девятнадцатью годами. Сегодня этот диапазон сдвинулся и составляет от одиннадцати и до шестнадцати лет. Конкретный возраст зависит от индивидуальных особенностей и фазы полового созревания.

Существует ряд дополнительных факторов, которые могут повлиять на начало менструации. К ним относят:

  • заболевания, перенесенные в детском возрасте;
  • наследственность;
  • условия жизни и питания;
  • физиология;
  • место проживания и национальность.

Когда месячные начинаются в возрасте восьми или девяти лет, волноваться и бить тревогу не нужно. Интернет пестрит фотографиями девочек в таком возрасте, у которых не только начались критические дни, но они даже уже скоро станут мамами.

Такие случаи не очень распространены, но и не являются единичными. Для исключения возможных рисков и собственного спокойствия можно обратиться к специалисту, который все досконально изучит, проведет необходимые исследования и даст нужные рекомендации.

Стоит нанести визит доктору и в том случае, когда менструации нет до семнадцати лет, что может служить признаком наличия определенных проблем, мешающих нормальному половому развитию. К таковым можно отнести нарушения в работе яичников, интенсивные физические нагрузки и регулярные стрессы.

Сама девочка воспримет начало месячных спокойно в том случае, когда будет предварительно подготовлена к изменениям в своем организме, благодаря доверительному разговору с мамой, бабушкой, сестрой или тетей. В том случае, если ребенок не будет вооружен необходимыми знаниями, существует вероятность того, что девочка испугается и испытает стресс.

Начало месячных в 8 лет — раннее, но нормальное явление

Первые признаки

Мамам очень важно внимательно следить за своими девочками и теми изменениями, которые происходят в их организме. Ведь именно они должны подготовить дочерей к тем важным вещам, которых с ними ранее не происходило. Важно, чтобы реакция была адекватной.

К первым признакам можно отнести изменение комплекции тела: грудь начинает изменять свою форму и увеличиваться в размере, а бедра округляются. Нередко в области лица и спины появляется угревая сыпь, которая свидетельствует о начале важных преобразований в подростковом организме. Волосы на лобке и подмышках тоже говорят об этом.

Даже для подростка предменструальный синдром не является исключением. Он возникает за несколько дней до начала первой менструации и характеризуется всем известными симптомами:

  • резкие перепады настроения и плаксивость;
  • приступы агрессии;
  • головные боли без видимых причин;
  • слабые тянущие боли в нижней части живота.

Еще одним дополнительным признаком близкого начала первых критических дней будет свидетельствовать появление на нижнем белье девочки практически незаметных выделений. Это происходит за несколько месяцев до настоящих кровянистых выделений или несколько раньше, что считают вполне нормальным явлением.

Беспричинная головная боль может быть симптомом приближающихся месячных

Тщательное планирование

Для того чтобы разговор о будущей менструации прошел успешно, его следует тщательно распланировать. Именно заранее продуманный и составленный в голове план беседы позволит все спокойно рассказать и объяснить, не упустив ни единой детали.

Очень важен тон, которым будет рассказана вся информация. Не стоит играть роль учителя. Это только отпугнет ребенка и нарушит чувство доверия. Лучше всего выбрать дружеский вариант общения. Он не только позволит донести информацию доступно и быстро, но и поможет девочке легче воспринять новые факты о своем организме не стесняясь.

Место для разговора тоже лучше подобрать заранее. Предпочтение следует отдавать тем местам, где никто не помешает и есть возможность полностью расслабиться. Дополнительно стоит продумать те моменты, которых следует коснуться в беседе.

Первый раз завести подобный разговор можно в девятилетнем возрасте. Но не стоит сразу выкладывать все факты до мельчайших подробностей. Будет достаточно сказать, что скоро в организме произойдут некоторые изменения, и появятся выделения, которых не нужно пугаться. Есть специальные средства для личной гигиены и так далее.

Второй раз стоит поднять тему, когда наступит время первой менструации. Девочка уже будет несколько подготовлена, поэтому испуга или растерянности не испытает. Следует заранее подготовиться к череде вопросов, чтобы не стесняться и честно на них ответить. Сколько и какими они будут и будут ли вообще, зависит от каждой конкретной девочки.

Главное – доверие между мамой и дочерью. Важно не только правильно подготовить ребенка к будущим изменениям, но и сделать так, чтобы девочка после наступления месячных смогла спокойно подойти и сообщить об этом.

Доверительный разговор следует провести до и после начала первых месячных

Основная информация

  1. Рассказать про цикл. Мама обязана рассказать, что кровянистые выделения будут появляться ежемесячно, что характерно для любой женщины или девушки. Средняя продолжительность цикла составляет двадцать восемь дней, но может и колебаться, особенно в подростковый период, когда его становление только начинается.
  2. Первое кровотечение. Оно напрямую зависит от индивидуальной физиологии и поэтому может быть не только обильным, но и скудным, а его длительность может составлять от трех и до семи дней. В первый день объем выделений не очень большой. Он увеличится на второй день и будет постепенно снижаться в последующие дни.
  3. Слабость и неприятные ощущения. Волноваться по этому поводу не стоит, поскольку организм перестраивается на новый для него режим. Также стоит упомянуть о том, что подобные симптомы встречаются и у взрослых женщин.
  4. Соблюдение личной гигиены. Стоит упомянуть, что кровь является благоприятной средой для роста и размножения бактерий, поэтому важность гигиены сложно переоценить. Если ее не соблюдать в критические дни, то вероятность воспаления в области мочеполовой системы возрастет многократно.
  5. Возможность зачатия. Всегда стоит откровенно поговорить о незащищенных половых связях и к чему это приводит. Наступление беременности в раннем возрасте чревато серьезными последствиями, поскольку неокрепший организм еще не до конца готов к рождению малыша.

В жизни нередко бывает так, что мамы у девочки нет. В этом случае ответственность за разговор по всем перечисленным пунктам должен лечь на тетю, бабушку или сестру. Лучше выбрать того, с кем у девочки самые доверительные отношения.

Девочке следует объяснить, как пользоваться средствами личной гигиены

Вариант беседы

Перед самым началом разговора следует напомнить себе о том, что девочка абсолютно не подозревает о теме будущей беседы. Потому лучше всего начать с того, что она взрослеет, а вместе с ней и ее организм, который постепенно начинает приобретать отличия от мужского. Сначала она станет девушкой, а потом женщиной. Процесс перехода девочки в девушку называют менструацией.

Обязательно стоит упомянуть, что такое происходит со всеми представительницами прекрасного пола, и мама тоже прошла через этот период жизни. Менструальный цикл надо правильно охарактеризовать:

  • продолжительность в норме – 28–33 дня;
  • длительность кровянистых выделений – 3–7 дней;
  • характер выделений – умеренные, без сгустков;
  • цвет – алый.

Стоит сказать о том, что все девочки разные и первые менструации тоже у всех наступают по-разному. Надо убедить ребенка в том, что ничего плохого или страшного в выделениях нет. Это не болезнь и не смертельно. Сильной боли не будет, но некоторая болезненность возможна, что тоже нормально.

Если ранее у мамы наблюдались сильные боли во время критических дней, не надо заострять на этом внимание девочки, даже если она об этом знает. Следует сказать, что все индивидуально и у нее будет иначе. Также нужно предупредить о возможных перепадах настроения, слабости и плаксивости.

Особенно важно указать на то, что изначально цикл может колебаться и быть нерегулярным, что естественно в период его становления. Переутомление, сильные стрессы, излишняя физическая активность, смена климата и другие факторы могут повлиять на регулярность. Поэтому необходимо следить за своим здоровьем в эти дни.

Девочку следует предупредить о возможной подавленности и плаксивости

Важные моменты

Многие подростки очень ведомы и иногда полностью доверяют чужому мнению, статьям из журналов или информации из интернета. Поэтому часто мечтают похудеть и доводят себя до настоящего истощения. Именно от родителей зависит, случится подобное с их ребенком или нет. Надо следить не только за правильным питанием, но и адекватным к нему отношением.

Необходимо подробно просветить девушку о средствах личной гигиены: какие они бывают, как ими правильно пользоваться и насколько часто менять. Также стоит напомнить о частом приеме душа для профилактики возможной инфекции, но без использования слишком горячей воды.

Затронуть вопрос вероятности зачатия тоже необходимо. Это не будет преждевременным, поскольку откладывая его на потом, можно просто опоздать, и получить новость о беременности уже готовой. Не следует стесняться, ведь такой разговор может предупредить серьезные последствия.

Иногда случаются ситуации, когда кроме отца у девочки никого нет. Тогда разговор на такую интимную тему, как месячные, станет довольно затруднителен. Если в семье нет взрослых женщин, то помочь сможет школьная медсестра или доктор в поликлинике, к которому может обратиться заботливый отец.

Любые дети стремительно растут, особенно девочки. Еще вчера они были гадкими утятами, а вот сегодня они уже прекрасные лебеди. И в определенное время наступает момент, когда их организм осуществит кардинальные изменения в связи со вступлением в свои права гормонов.

Постепенно у девочки, которая совсем недавно была ребенком, начинается половое созревание. Одни мамы начинают паниковать по поводу того, как рассказать дочери о будущей менструации, другие – спокойны, считая, что дочь уже давно все знает из интернета и от подруг.

Никогда не следует оставаться в стороне в данном вопросе. Именно мама обязана подготовить свою девочку к будущим переменам, чтобы они не стали для нее не только неожиданностью, но и стрессом. Начало месячных должно стать радостным событием превращения девочки в маленькую женщину. Только родной человек и доверительные отношения приведут к тому, что ребенок вступит в новое для нее время спокойно и уверенно.

Месячные в 11 лет — повод для беспокойства?

У дочери к 11 годам начали формироваться вторичные половые признаки: появились отдельные волоски в нужных местах, начали увеличиваться молочные железы, фигура стала приобретать большую женственность. Буквально через пару дней после дня рождения 11 лет начались регулярные месячные. Немного волнует такое начало, у меня самой и большинства подружек по школе начало было в 13-14 лет. Может быть, стоит обратиться к детскому гинекологу или гинекологу-эндокринологу?

Ваш ответ:

Другие обсуждаемые темы:

Старший постоянно подхватывает простуду в школе. Такое ощущени, что кто бы в классе не пошел на больничный мы идем следом. Дома конечно заражается и младший. Как же так, ведь не все же дети в классе заболевают.

В нашей семье практикуется здоровый образ жизни, болеем мы редко, но если и болеем, то лечимся народными средствами, травами и пчелопродуктами. Ни когда не делали прививок от гриппа и не болели им. Но в школе детям делают прививки от гриппа даже не спрашивая родителей. Кстати, после этих прививок дети…

У сына 12-ти лет начался переходный возраст, поэтому его бесконечное обжорство я поначалу восприняла спокойно. Летом всё съеденное быстро расходовалось, так как сын играл в футбол, бегал и т.д. Однако сейчас зимой он продолжает есть очень много и очень ощутимо поправился. Времени и возможности на дополнительные…

При любой простуде начинаем спорить с сыном, он считает, что действуют только лекарственные препараты, а народная медицина это обман. Не могу не травяные чаи влить в него, не дает себя растирать, ставить компрессы, отказывается есть лук, чеснок. Знаю, что любовь к таблеткам у него от моей мамы, но переживаю, что…

В поликлинике нам предложили путевку в санаторий на три недели. Питание и лечение за счет государства, что меня и смущает. Как-то не верится, что бесплатное может быть хорошим. Да плюс ко всему, сейчас учебный год (сын в 7 классе). Школа в санатории есть, то качество обучения тоже вызывает сомнения. Как…

часть первая — Руководство для учителей по работе с детьми в возрасте 11–16 лет «Защитите права детей»

История Анны: часть первая

Однажды вечером Анна и ее отец после ужина смотрели телевизор. Когда закончилась программа, которую они смотрели, папа Анны переключил канал, и вместо ярких красок телешоу, которое они смотрели, они увидели учебный класс. Темноволосые девочки, одетые в длинные зеленые туники с белыми шалями на плечах, сидели за партами и смотрели в открытые книги. И только Анна подумала о предстоящих уроках, ее внимание привлек ведущий, представлявший одну из учениц.

«Это Лина, смышленая 15-летняя школьница из бедной крестьянской семьи в Бангладеш. Год назад Лина практически оказалась вне школы, но с помощью своих лучших подруг, Биби и Самии, она отстояла свое право на образование и продолжает учиться в школе».

Анне стало очень интересно. Что же такое могло случиться с Линой, что она едва навсегда не ушла из школы? Анне не пришлось долго ждать ответа, когда на экране появилась Лина и начала рассказывать свою историю:

«Когда мне было 14 лет, у меня начались месячные. Каждый месяц я пропускала пару учебных дней, потому что туалеты в моей школе были в ужасном состоянии. В кранах не было воды, унитазы были грязные, а дверь в женский туалет вообще была сломана. Я не могла нормально зайти в туалет и сделать все необходимое. Лучшим вариантом для меня было оставаться дома, пока месячные не заканчивались. Но проблема заключалась в том, что я пропускала занятия и мои оценки стали снижаться».

Вскоре Лине пришлось справляться с еще одной проблемой:

«Моя любимая учительница, миссис Четтерджи, ушла из нашей школы. Мне было очень грустно, когда она ушла, и я стала думать о том, чтобы уйти самой. Я так многому у нее научилась, и мне хотелось быть похожей на нее».

Как мы знаем, беда не приходит одна, и вскоре семья Лины решила, что ей пора выходить замуж. В Бангладеш считается, что девушка становится женщиной, и, следовательно, должна выходить замуж, когда она достигает полового созревания.

«Моя семья нашла для меня хорошую партию», сказала Лина. «В нашем регионе существует традиция, согласно которой родители устраивают брак. Но если бы я вышла замуж, я была бы вынуждена жить с семьей своего мужа. Мне не хотелось оставлять мою семью и моих друзей. Мне не хотелось уходить из школы. Мне еще слишком рано иметь своих детей, а с образованием у меня будет больше шансов в будущем».

Однако, у отца Лины не было особой возможности выбирать. Он был фермером и потерял свой урожай из-за наводнения несколькими месяцами ранее. Семья стала жить еще беднее, и денег ни на то, чтобы Лина продолжала учиться, ни на то, чтобы она осталась жить с ними у родителей не было. Братья Лины ходили в начальную школу, и родители решили, что их образование важнее, чем образование Лины.

«Мой отец — хороший человек. Я знаю, он хотел бы, чтобы я продолжала учиться, но денег на обучение меня и моих двух младших братьев не было».

Подруги Лины, Биби и Самия, очень переживали за нее и хотели помочь. Втроем они решили обратиться за помощью к сестре отца Лины, тете Джамиле. Тетя Джамила рано вышла замуж и рано родила, о чем свидетельствуют шрамы на ее теле. Лина объясняла:

«Тетя Джамила вышла замуж, еще будучи ребенком. Она не окончила школу. Она родила восемь детей, и трое из них умерли в младенческом возрасте. Она рассказывала нам, что хотела бы, чтобы у нее была возможность не бросать школу и таким образом узнать больше о том, как заботиться о себе и о детях. Еще она говорила, что если бы у нее было образование, она бы более уверенно чувствовала себя как дома, так и в общине».

Лина, Самия, Биби и тетя Джамила обсудили важность образования для девочек и значение права на образование как одного из основных прав. Они пришли к выводу, что образование — это шанс на более успешное будущее и возможность забыть о бедности. Они также говорили о том, что девочки с образованием становятся более знающими матерьми, что дети образованных женщин более здоровы и что у них больше шансов пойти в школу.

«Мы сказали моей тете, что официальный брачный возраст в Бангладеш составляет 18 лет, и заключать брак до достижения этого возраста — это нарушение прав ребенка».

Лина, Биби и Самия узнали о своих правах в Клубе для девушек, который работает при поддержке ЮНИСЕФ. В этом клубе Биби занималась фотографией, и девочки прошли курсы лидеров-сверстников, чтобы просвещать других детей в отношении их прав. Лина продолжила свой рассказ:

«Тетя Джамила пообещала поговорить с моим отцом и попросить его  отложить мой брак. И он согласился! Я была так счастлива».

Однако отец поставил одно условие: Лина может продолжать учиться и не выходить замуж только в том случае, если сможет частично сама платить за учебники и школьную форму. По совету своих лучших подруг Лина стала думать о том, чтобы учить других детей в своей деревне. Она очень хотела стать учительницей, чтобы быть похожей на свою любимую миссис Четтерджи.

Папа Анны, читавший газету, поднял глаза.

«Эти девушки, которые борются за свои права, производят  сильное впечатление, как ты думаешь, Анна?»

Анна только что услышала, что ведущий говорит о «правах».

«Но что это значит, какие у них есть права?» — спросила своего папу Анна.

Тот объяснил, что у каждого ребенка есть право на то, в чем он нуждается, чтобы вырасти здоровым, в безопасной среде и полностью реализовать свой потенциал. Включая образование и, желательно, возможность жить в семье.

«Что еще нужно тебе и Лине, пока вы растете?» — спросил папа Анны.

Анна задумалась ненадолго и добавила в свой список прав право на пищу, одежду и медицинское обслуживание. Отец утвердительно кивнул и сказал, что правительства большинства стран мира думают точно так же. Он рассказал, что в 1989 году после долгих лет работы представители правительств договорились о том, что должны иметь дети и от чего должны быть защищены. Они подписали соглашение, которое в международном праве носит название «Конвенция о правах ребенка», или КПР. Большинство правительств подписали его и пообещали, что будут заниматься защитой прав детей.

«Конвенция, которая закрепляет ваши права, имеет много разделов и статей»,  продолжал отец Анны. «Например, у тебя есть право на жизнь, право выбирать религию и право на справедливое отношение, если ты нарушишь закон. У тебя также есть обязанности, которые неотъемлемы от этих прав. Знаешь что, Анна», сказал отец, выключив телевизор. «Я принесу тебе КПР, и ты сможешь с ней познакомиться завтра».

Вопросы для обсуждения

Кто из присутствующих знал о правах детей до сегодняшнего дня?

Когда и где вы о них узнали? В школе, от родителей, по телевизору или каким-то иным образом?

Что вы можете рассказать о Конвенции о правах ребенка?

Слышал ли кто-нибудь до сегодняшнего дня о КПР? Что такое конвенция? Почему КПР является важной составляющей международного права?

Более 10 000 молодых людей из стран ЕС были произвольно выбраны для опроса Flash Eurobarometer. Результаты исследования показали, что 67% опрошенных в возрасте 15–18 лет знали о том, что у молодых людей есть особые права, но 76% не знали, что это за права.

Какие права включены в КПР?

Что вам нужно для того, чтобы расти и полноценно развиваться? В чем различие между тем, что вы хотите, и тем, что вам нужно? Приведите примеры таких «желаний»? Приведите примеры «потребностей»? Что такое право? Является ли все, что вы хотите, вашим правом? Какими правами вы обладаете?

Можете ли вы вспомнить ситуацию, в которой, как вы слышали, были нарушены права детей?

Какое из прав Лины было бы нарушено, если бы она ушла из школы? Почему она была практически вынуждена уйти из школы? Почему образование настолько важно для Лины? Образование связано со многими другими правами детей. Можете ли вы объяснить почему? Теперь, когда Лина может продолжать учебу, все ли ее права соблюдаются? Противоречит ли реализация права на образование каким-либо другим ее правам? Как она соблюдает баланс своих прав? Можете ли вы вспомнить другие ситуации, когда права детей были нарушены? Можете ли вы описать эту ситуацию: где она имеет место, какие права затронуты, и почему это происходит?

Вы думаете, большинство детей знают о своих правах?

Как вы думаете, какова в вашей стране процентная доля детей, знающих о том, что у них есть права? Сколько из них смогут назвать хотя бы три своих права? Почему важно, чтобы дети знали о том, каковы их права? Как знание своих прав помогло Лине?

Справочная информация

Что такое права детей?

  • В 1948 году Организация Объединенных Наций приняла Всеобщую декларацию прав человека. В этом документе сформулированы общие стандарты прав человека, то есть то, что необходимо людям для жизни и достойного развития.
  • Права человека одинаковы для всех людей всех национальностей, религий, рас и возрастов. У детей те же права человека, что и у взрослых. Тем не менее в 1989 году лидеры стран мира приняли решение о создании особого документа, специально предназначенного для детей, поскольку людям в возрасте до 18 лет зачастую нужна особая забота и защита, которые не требуются взрослым.
  • В результате появилась Конвенция о правах ребенка. «Конвенция» — это элемент международного права, и КПР является первым официальным документом, в котором закреплены права всех детей.
  • Права, закрепленные в КПР, делятся на три основных категории:
    • Обеспечения: права на то, что необходимо для жизни и полноценного развития, например на здоровье, образование, медицинское обслуживание и достойный уровень жизни.
    • Защиты: права, защищающие детей от физического и морального насилия, дискриминации, унизительного наказания, травм, отсутствия внимания, недостойного обращения и других форм эксплуатации.
    • Участия: права на выражение мнения, создание организаций и участие в их работе и права на семью, культурную и общественную жизнь.
  • «Ратифицируя» Конвенцию (соглашаясь с тем, что в ней закреплено), правительства обязуются делать все от них зависящее для защиты и соблюдения прав детей и предпринимать всевозможные действия для достижения лучших интересов ребенка.
  • Однако стандарты, содержащиеся в КПР, могут воплотиться на практике лишь тогда, когда их знают и соблюдают все — в семьях, школах и  общинах.
    Полный перечень прав, закрепленных в КПР, см. материалы 1.

Задания

Изготовить плакат или другое визуальное изображение КПР

Возраст: 11–14 лет    Время: 60 минут и более

Раздайте каждому ученику (каждым двум ученикам) вашей группы краткий анализ одной из статей КПР. Вам может помочь материал 1, в котором приведены адаптированные для понимания детьми статьи. Вам понадобятся бумага, ручки, наборы для рисования или компьютеры: предложите детям каким-либо образом проиллюстрировать одно из своих прав. Они могут придумать для него символ или нарисовать ребенка, чье право соблюдается. Можно подписать рисунок, чтобы было ясно, о каком праве идет речь. В зависимости от количества учеников вам нужно распределить все 42 соответствующие статьи (в статьях 43–54 объясняется, каким образом правительства и международные организации,  например ЮНИСЕФ, обеспечивают защиту прав детей). Соберите все 42 иллюстрации: их можно повесить на стену или оформить в виде баннера под потолком аудитории.

Дневник потребностей и желаний

Возраст: 11–14 лет    Время: 30–45 минут

Для начала предложите каждому ученику составить простой список того, что он сделал вчера. Например:

  • Почистил зубы
  • Позавтракал: хлопья, бутерброд и апельсиновый сок
  • Оделся
  • Был привезен в школу на машине
  • До звонка на урок играл в футбол
  • Пошел на урок

Далее ученикам понадобятся две ручки или два карандаша разного цвета. Предложите им подчеркнуть или выделить события, разделив их на две категории: a) то, что нужно для роста и полноценного развития b) то, что они хотят, но что необязательно.

Дайте на это 5–10 минут, а затем попросите детей обсудить полученные результаты в группах. Что они выделили как «желаемое»? Все в классе согласны, что это желаемое? Если нет, то почему? Что они выделили как «необходимое»? Все ли согласны? Если кто-то не согласен, можно ли изменить формулировку, чтобы это стало необходимым?

Помогите детям основательно подойти к своему выбору и понять, насколько ситуация влияет на результат. Например, дети могут подумать, что приезжать в школу на машине — это «желаемое», ну а что если это единственный способ? Все ли согласны с тем, что приезжать и приходить в школу, независимо от способа или транспорта, — это «необходимое»? Что насчет учеников, которые обучаются на дому?

Помогите детям составить общий список «потребностей», например записывая одобренные всеми пункты на доске. Сравните полученный список с КПР (см. материал 1). Что совпало/не совпало?

Проведите исследование с использованием КПР

Возраст: 11–16 лет    Время: 30 минут на подготовку и 60 (и более) минут на обработку информации; выделите время вне уроков для сбора данных

Это задание помогает ученикам узнать, насколько широко их ровесники информированы о правах детей, и выработать исследовательские навыки.

Сначала ученики должны определиться с тем, как они могут узнать и зафиксировать, что другие ученики думают о правах детей. Например, можно предложить желающим в каждой возрастной группе заполнить анкету. Или можно на перемене спрашивать у произвольно выбранных учеников, которые играют на школьном дворе, хотят ли они принять участие в небольшом интервью. Или же, например, можно составить онлайн-анкету на школьном веб-сайте.

Порекомендуйте ученикам придумать собственные вопросы для интервью или анкеты. Например:

  • Слышали ли вы о КПР?
  • Можете ли  вы одним предложением описать, что это такое?
  • Знали ли вы о том, что у детей есть особые права?
  • Можете ли вы сказать, откуда взят этот отрывок (отрывок из КПР)?
  • Можете ли вы назвать три своих права?
  • Как вы узнали о своих правах? (В школе, от родителей, от друзей, из СМИ, другим образом)
  • Знаете ли вы, куда обратиться за помощью, если ваши права или права другого человека были нарушены?

Ученикам необходимо обдумать, как они представят себя и свою анкету. Они должны сообщить участникам исследования о его цели с тем, чтобы те смогли принять взвешенное решение об участии. Им следует также  пообещать участникам, что их ответы останутся конфиденциальными. Как они будут обеспечивать конфиденциальность? Нужно ли им записывать имена учеников? Что они сделают для того, чтобы ни одного ученика нельзя было определить по информации, представленной в итоговой версии их отчета?

Когда сбор данных окончен, следующий шаг — анализ результатов. Если судить по выборке, сколько приблизительно учеников знают о правах ребенка? Сколько могут назвать хотя бы три своих права? Сколько узнали о них в школе? Сколько узнали о них от своих родителей? Сколько знают, куда сообщать о нарушениях и обращаться за помощью? Предложите ученикам письменно зафиксировать полученные результаты: для этих целей можно использовать графики и таблицы. Ученики могут представить полученные результаты на плакатах или в виде отчета для своих ровесников и взрослых в школе или общине, которые в свою очередь могут оказать влияние на поощрение и защиту прав детей.

Оцените свои права

Возраст: 12–16 лет    Время:30–45 минут

Подготовьте «карточки с правами» для каждой пары или группы учеников, используя образец из материала 2. Предложите ученикам прочитать карточки, на которых будут указаны права из КПР. Предложите ученикам оценить эти права, начиная с самых важных и заканчивая наименее важными. Можно сделать один столбик, где самые важные будут наверху, а наименее важные — внизу. Или, например, ученики могут использовать образец градации, содержащийся в материале 3. Используя этот образец, ученики смогут определить, какие права, на их взгляд, наиболее и наименее важные, а форма ромба позволит им поставить на один уровень некоторые центральные элементы, что облегчит выполнение задания. В любом случае ученики должны уметь объяснить и обосновать свою систему градации.

Отведите определенное время (5–10 минут) для обсуждения и составления рейтингов. В дальнейшем они смогут поделиться своими мыслями в ходе обсуждения в группе или, объединившись с другой группой, сравнить рейтинги и принять решение относительно единого общего рейтинга.

Когда вы обсуждаете полученные результаты со всем классом, спросите у учеников, какое право они поставили на первое место. Почему? Кто согласен с таким рейтингом? Какие другие права группы оценили высоко? Какие права получили низкие оценки? Почему?

Важно объяснить, что в этом задании нет правильных или неправильных ответов. Все права детей одинаково важны и взаимосвязаны: соблюдение одного права зависит от соблюдения других прав. Идея состоит в том, чтобы ученики поняли это сами по мере обсуждения оценок в группе. Могут ли они объяснить, почему было так трудно осуществить градацию своих прав?

В целях продолжения выполнения  задания спросите у учеников, как бы они изменили составленный ими рейтинг в зависимости от ситуации. Например, в том случае, если в их стране идет война и боевые действия ведутся рядом с их домами. Как подобная ситуация повлияет на градацию их прав? Дайте им пару минут на то, чтобы обдумать свой выбор. Что они изменили (если изменили вообще)? Почему? Что бы изменилось, если бы им пришлось оценивать права ребенка, который плохо себя чувствует и срочно нуждается в лечении? Наконец, ученики могли бы поставить себя на место Лины: каким из своих прав ей пришлось частично поступиться, чтобы отдать предпочтение праву на образование?

Разновидность задания

Вместо предыдущего задания или наряду с ним предложите ученикам разделить «карточки с правами» на группы, в каждую из которых будут входить в чем-то схожие между собой права. Установленных категорий не существует: ученики сами решают, как лучше сгруппировать карточки. Когда они закончат, предложит им подобрать итоговое название для каждой группы карточек. Если вы видите, что некоторым группам нужна помощь, можно предложить такие категории как «жизнь», «развитие», «защита» или «участие». Предложите ученикам объяснить их выбор групп и соответствующих названий. Существуют ли права, которые являются важной составляющей более чем одной группы? Есть ли такие права, которые не входят ни в одну группу?

Баланс между правами

Возраст: 12–16 лет   Время: 20–45 минут

Между нашими правами и правами других людей должен существовать тщательно установленный и постоянный баланс. Иногда соблюдение одного из наших прав может навредить другому. Или наши права могут нарушать чьи-либо другие права. Например, Лина очень высоко ценила свое право на образование и была готова подвергнуть риску некоторые другие свои права, чтобы продолжать учиться в школе. Ужасное состояние туалетов может негативно сказаться на ее здоровье, а еще ей пришлось самой начать учить других, хотя это могло отрицательным образом сказаться на ее собственном образовании. Это упражнение поможет вашим ученикам понять сложную динамику соблюдения прав в определенной ситуации и то, как можно балансировать права.

Прочтите вслух сами или попросите кого-либо из учеников прочесть вслух один из вариантов обеспечения баланса прав, описанный в материале 4. Можно раздать в классе каждой группе по одному варианту. Вручите ученикам перечень их прав (материал 1), чтобы они могли ответить на нижеследующие вопросы письменно или чтобы позже обсудить всем классом:

  • Какие из прав, по мнению молодого человека, нарушаются? Почему?
  • Думаете ли вы, что данное право нарушается? Нарушаются ли  другие права? Если вы не уверены, какая информация вам нужна для того, чтобы принять решение?
  • Противоречит ли данное право каким-либо другим правам или правам других детей? Каким именно? Можете ли вы предложить способ, позволяющий сбалансировать эти права?

Блестящие идеи ЮНИСЕФ

ЮНИСЕФ работает по всему миру в целях улучшения доступа  к образованию для мальчиков и девочек. В Зимбабве, например, кампания «Учись в школе», которая поддерживается ЮНИСЕФ, помогает многим детям, семьи которых раньше не могли позволить себе платить за обучение, пойти в школу. Лоррейн Мударара, которой 13 лет,  была вынуждена уйти из школы после смерти своих родителей. Она и еще двое осиротевших детей стали жить со своей тетей, у которой было трое своих детей и много иждевенцев. Благодаря кампании «Учись в школе» для Лоррейн теперь все изменилось, и сейчас она усердно учится, чтобы нагнать своих пока имеющих преимущество одноклассников.

Изучите свое право на образование

Возраст: 14–16 лет    Время: 60 минут и более

Анна узнает о правах детей, слушая историю о том, как Лина отстаивает свое право на образование. Образование имеет ключевое значение для прав детей, и поскольку молодые люди, с которыми вы работаете, сами являются учениками, им необходимо понять, почему так происходит. Узнайте мнение учеников об истории Лины посредством выполнения этого задания с использованием интернет-исследования.

Сообщите детям электронный адрес веб-сайта «Голоса молодежи ЮНИСЕФ». Данный сайт был разработан для молодых людей, которые хотят узнать больше, сделать больше и сказать больше о мире.

Образовательный раздел — отличное место для начала изучения права на образование, так как в нем содержатся различные данные, истории из реальной жизни, загадки, над которыми придется поломать голову, фотоальбомы и многое другое.

Задайте каждой группе один из вопросов, приведенных ниже, чтобы структурировать их исследование. Предложите подготовить отчет о полученных результатах и представить его в классе или в ходе обсуждения в группах. Можно предложить  каждому ученику исследовать несколько вопросов или все вопросы и использовать это исследование для написания статьи под названием «Чем объясняется акцент на праве на образование?»

  • Почему право на образование важно для индивидуумов и общин?
  • Как право на образование связано с другими правами детей?
  • Каков мировой уровень доступа к образованию и качества образования?
  • Почему так много детей во всем мире не имеют возможности посещать школу? Можете ли вы объяснить, как жизнь в условиях нищеты сводит   многие из этих причин воедино?
  • Во многих странах наблюдается дискриминация девочек применительно к праву на образование — какова ее природа и в чем ее причины? Вместе с тем в некоторых странах в школу ходит больше девочек, а не мальчиков, и девочки учатся лучше, чем мальчики — чем это можно объяснить?
  • Что говорится в КПР об образовании?
  • Что делает ЮНИСЕФ и другие организации для поощрения и защиты права детей на образование во всем мире?

Справочная информация

Право на образование

Образование является основным правом для всех детей. В Конвенции оправах ребенка сказано, что начальное образование должно быть бесплатным и обязательным для всех детей, а среднее образование должно быть доступно для всех детей.

Образование не просто является важным правом как таковым; образование обусловливает и другие возможности. Если у вас есть образование, у вас больше шансов знать о других своих правах и больше шансов на гарантированное соблюдение этих прав. Образование предоставляет вам возможность делать выбор и дает уверенность в успешности этого выбора, оно также дает вам возможность влиять на важные решения в вашей жизни.

Образование не просто является благом для вас как индивидуума. Если у вас есть образование, вы можете рассказать членам своей семьи, как следить за своим здоровьем. Вы можете обучить своих  друзей необходимым мерам предосторожности. Если у вас появляются свои дети, вы будете знать, как обеспечить для них здоровые, безопасные и благоприятные условия жизни, а также сможете дать им образование. Благодаря всему этому образование является важным средством в борьбе с нищетой, распространением ВИЧ/СПИДа, а также помогает людям принимать полноценное участие в жизни своих общин и стран.

Тем не менее, в настоящее время в мире  насчитывается 115 миллионов детей младшего школьного возраста, которые не посещают школу. Более 61 миллиона из них — девочки. За этими цифрами скрывается множество комплексных причин, которые зачастую возникают вследствие бедности. Семьям бывает трудно платить за обучение в школе или за школьную форму или  дети вынуждены работать, чтобы семья имела дополнительный доход. Дети могут сидеть дома только потому, что дорога в школу является  слишком долгой или слишком опасной, или по причине озабоченности, вызванной возможными драками, сексуальными домогательствами  и насилием, особенно в отношении девочек. В некоторых странах упор делается на образование для мальчиков: люди могут не осознавать важность образования для своих дочерей. Девочек вынуждают рано выходить замуж, уходить из школы и заниматься домашним хозяйством. При таких чрезвычайных обстоятельствах, каковыми являются войны или конфликты, экономический кризис и природные катастрофы, миллионы детей не имеют возможности получать образование.

Сегодня во всем мире в школу ходит больше детей, чем раньше, и несоответствие числа мальчиков и девочек среди учеников становится  менее явно выраженным. Но для многих детей образование все еще остается далекой мечтой, а это значит, что предстоит выполнить большой объем работы. Дополнительную информацию о праве на образование и той работе, которая осуществляется во всем мире в целях расширения доступа к образованию можно найти на сайте ЮНИСЕФ, а также веб-сайте Инициативы ООН в области образования девочек.

Месячные у девочек в 10 лет: признаки, длительность, отзывы врачей

Современный мир не стоит на месте, а движется вперед с огромной скоростью. Из-за измененного питания, практически неподвижного образа жизни и влияния не всегда благоприятной экологической среды, человеческий организм тоже претерпел некоторые изменения.

Так, если в прежние годы раннее половое созревание считалось патологией и встречалось довольно редко, то сегодня первыми месячными в 9-10 лет уже никого не удивишь. К сожалению, даже взрослые женщины не всегда знают, является ли столь ранний приход критических дней вариантом нормы, или же следует как можно скорее обращаться к детскому гинекологу.

Может ли половое созревания у девочки начаться в 10 лет?

Многие люди путают половое созревание с половой зрелостью. Период полового созревания, когда тело девочки видоизменяется (но месячных ещё нет), делая её более похожей на женщину, начинается как раз зачастую в возрасте 10-12 лет.

В это время происходят:

  1. Резкий скачок роста. Вы когда-нибудь замечали, что в 11-12 лет многие девочки значительно выше юношей того же возраста? Скорость роста девочек составляет примерно 10 см. в год. К тому же, разные части тела растут вовсе не с одной скоростью (кисти и стопы быстрее, а туловище – медленней), а из-за временного изменения пропорций тела подростки часто кажутся нескладными.
  2. Рост груди (телархе). Вначале с обеих сторон под ареолой появляются небольшие бугорки, иногда немного болезненные и чувствительные. Также кожа в этой области может потемнеть. Примерно через полгода уплотнения начнут становиться больше и мягче. Вокруг соска могут появиться волоски в малом количестве, а на ареоле – небольшие бугорки и точки (выводы желез). От появления уплотнений до формирования полноценных молочных желез у девочки проходит около 2 лет. Стоит учитывать, что молочные железы могут быть различного размера. Если отличия небольшие — не нужно беспокоиться, ведь человек по природе своей не симметричен.
  3. Появление волос на лобке (пубархе). В большинстве случаев через несколько месяцев после начала роста молочных желез на лобке начинают появляться волоски. Однако, примерно у 20% девочек этот признак является самым первым и дает о себе знать ещё до начала формирования груди. В период от 6-7 месяцев до года волос становится больше, они разрастаются и формируют перевернутый треугольник с четкой верхней границей. Распространение растительности на внутреннюю часть бедер и на живот – повод для обращения к гинекологу-эндокринологу.
  4. Рост волос в подмышечной области. Волосы тут растут под влиянием андрогенов. Также, в этот период меняется запах пота за счет появления в его составе жирных кислот. К тому же андрогены способствуют усиленной работе сальных желез. Из-за этого на лице у подростков довольно часто можно заметить акне.
  5. Меняется ширина бедер. Рост костей таза в ширину происходит из-за влияния высокого уровня эстрогенов. Вместе с тем, у большинства девочек талия становится тоньше.
  6. Нарастание жира. Жировая ткань – мишень для половых гормонов, и более толстый её слой отмечается на тех участках тела, где нужна максимальная защита: в области молочных желез, лобка, бедер, ягодиц, плечевого пояса. По окончании пубертатного периода объем жировой ткани у представительниц слабого пола больше, чем у юношей, примерно в 2 раза. Но вместе с тем, девушка не должна быть полной. К ожирению приводят постоянное переедание, отсутствие физических нагрузок и малоподвижный образ жизни. Нарушение жирового обмена может пагубно повлиять на гормональный баланс.

Предупреждение! Данная фотография содержит информацию, не предназначенную для просмотра лицам не достигшим возраста 18 лет!

 

Когда же должен начинаться этот период? Точного ответа не даст даже самый опытный врач. У некоторых девочек он наступает очень рано – в 8-9 лет, а других достаточно поздно – в 13-14 лет. И то, и другое – это нормально. Согласно исследованиям ученых, на время полового созревания влияют:

  • Генетика. Если у матери отмечалось раннее половое созревания, то с вероятностью в 90% оно будет наблюдаться и у её дочери. На сегодняшний день специфический ген, ответственный за передачу этой информации по наследству, не найден.
  • Питание. Избыток жировой ткани приводит к более раннему началу пубертатного периода. Жир имеет очень важную функцию для вынашивания здорового ребенка и последующего его вскармливания. При его переизбытке в юном возрасте, организм считает, что девочка имеет достаточный запас жировой ткани для фертильности, что и приводит к ускоренному взрослению.
  • Окружающая среда. Прежде всего, речь идет о химикатах. Так, фталаты, использующиеся в изготовлении игрушек, пластиковых контейнеров и даже детский бутылочек, имитируют структуру эстрогена и наносят вред репродуктивной способности.
  • Активность. У девочек, активно занимающихся спортом, развитие начинается гораздо раньше, чем у их малоподвижных сверстниц.
  • Национальность. Самое раннее начала пубертатного периода регистрируется у темнокожих девочек, а самое позднее – у азиатских.

Врач акушер — гинеколог, кандидат медицинских наук.

Задать вопрос

А вот если признаки полового созревания наблюдаются у малышки в 7 лет, либо не начинаются у подростка в 15 – это серьёзные причины для беспокойства. Эти варианты могут наблюдаться из-за проблем в работе гипоталамуса и/или гипофиза, а также при различных доброкачественных и злокачественных новообразованиях.

Родителям стоит знать, что после начала полового созревания менархе (первую менструацию) следует ожидать примерно в течение 1,5-2 лет. Мать должна объяснить девочке, что такое менструальный цикл, подготовить её к предстоящим изменениям в организме, научить пользоваться средствами гигиены.

Здравствуйте. Мне 10 лет, и у меня 2 месяца назад пришли первые месячные. Это нормально?

Не волнуйтесь, это нормально. Вы рассказали маме о месячных? Если нет, обязательно сделайте это. Спросите у мамы, когда у неё началась первая менструация.

Первые месячные в 10 лет – это норма?

Когда наружные и внутренние половые органы девочки вырастают до размеров, соответствующих взрослому состоянию, они начинают функционировать точно так, как и у взрослой женщины.

Под действием женских половых гормонов в яичниках начинают созревать фолликулы, а в матке – нарастать эндометрий, который при отсутствии беременности, слущиваясь, выходит через цервикальный канал в виде кровянистых выделений.

Следует учитывать, что далеко не у всех девочек критические дни будут идти четко каждый месяц, как у взрослых женщин. На то, чтобы менструальный цикл сформировался и устоялся, обычно уходит около двух лет. А до того времени, вариантами нормы являются:

  • Отсутствие месячных на протяжении 1-2 месяцев. Однако, если «красные дни» не «атакуют» более 3 месяцев подряд, стоит обратиться к детскому гинекологу.
  • Менструация идет разное количество дней. У взрослых женщин месячные обычно идут определенное количество дней – от 3 до семи в норме. У юных девушек цифра может и не быть одинаковой каждой месяц. Однако, признаком патологии считается, если кровь идет более 7 дней.
  • Скудные месячные. Особенно это явление часто встречается у девочек, только-только переживших стресс в виде первых месячных. Первые несколько циклов выделения могут быть в виде мазни. А вот слишком обильное кровотечение, наоборот, не может считаться нормой.

Врач акушер — гинеколог, кандидат медицинских наук.

Задать вопрос

Хоть во многих учебниках и статьях указано, что менархе в норме может наступать в период с 11 до 16 лет, это не совсем так. Мир меняется, а вместе с тем и человеческий организм. И сегодня ранние месячные(в 9-10 лет) не являются патологией.

В чем кроется опасность наступления месячных в 10 лет?

И хотя первые месячные у девочек в 10 лет, по мнению гинекологов со время мира, и являются вполне нормальным явлением, но вместе с тем раннее половое созревание может быть опасным для здоровья. Повышается риск развития таких патологий:

  1. Гормональные нарушения. Из-за столь стремительного развития у девочек в будущем может возникнуть нарушения гормонального фона, что повлечет за собой проблемы с весом, зачатием и эндокринной системой.
  2. Поликистоз. Грозное заболевание, которое очень часто приводит к бесплодию, чаще наблюдается у женщин, у которых месячные начались в возрасте 9-10 лет. Связано это может быть с деформациями матки и нарушениями в работе яичников.
  3. Дисменорея – выраженные болезненные ощущения во время критических дней. Хоть боли во время месячных преследуют около 80% женщин, быть их в норме не должно. Абсолютно здоровая женщина вообще не должна ощущать приход кровянистых выделений.
  4. Лишний вес. Ожирение в юном возрасте может являться как следствием гормональных нарушений, так и иметь психологическую подоплеку. Чтобы избежать лишних переживаний и связанных с этим перееданий, очень важно вовремя рассказать девочке, что такое месячные и поддерживать её, когда они все же начнутся.
  5. Гипофизарный нанизм (карликовость). Патология наступает из-за нарушения работы гипофиза. Хотя обычно у таких детей половое созревание и задерживается, но иногда и наоборот – может наступить слишком рано. Из-за недостатка гормона роста, девочка, которая росла очень стремительно, может вдруг резко прекратить «вытягиваться».
  6. Онкологические процессы. Согласно исследованиям мировых ученых, злокачественные опухоли молочных желез в 17% случаях регистрировались у пациенток, у которых месячные пошли очень рано – в 9-10 лет.

Уже не помню, когда была в последний раз

28.51%

Раз в полгода

14.26%

Каждые 2-3 месяца или чаще

9.35%

Раз в 3 года и реже

7.7%

Раз в 2 года

5.98%

Проголосовало: 23746

Но не стоит пугаться раньше времени, если у вашего ребенка вдруг в 10 лет начались месячные. А если у вас и вашей мамы менархе тоже наступило очень рано, то это вполне ожидаемо.

Для вашего спокойствия, запишитесь к детскому гинекологу для обследования. В 90% случаях специалист скажет, что все нормально. А в случае патологического процесса, чем раньше он будет выявлен, тем большая вероятность успешного лечения.

Добрый вечер. У моей дочери недавно пошли первые месячные. Все бы ничего, но ей всего 10 лет. И у меня, и у моей мамы первая менструация наступила в более позднем возрасте – в 12-13. Что делать?

Не паникуйте. Сегодня более ранее половое развитие совсем не редкость, и ученые признают, что менархе в 10 лет тоже может являться вариантом нормы. Для собственного спокойствия, нанесите с дочерью визит к детскому гинекологу. Врач сможет точно сказать, нет ли никаких патологических процессов.

Как объяснить девочке 10 лет, что такое месячные

К сожалению, сейчас нередки случаи, когда матери откладывают разговоры со своими дочерями о первых критических днях. Попросту, многие не знают, как правильно рассказать ребенку о взрослении, а некоторые и вовсе стесняются таких разговоров.

Но, как бы то ни было, проинформировать девочку об изменениях в её организме и теле нужно обязательно. И хорошо бы, чтобы она узнала об этих переменах ещё до того, как они начнутся. Иначе стресса не избежать. Известны случаи (и они отнюдь не единичны), когда девочки, не зная ничего о месячных и увидев на своем белье кровь, пугались и всерьез думали, что они умирают.

Чтобы не допустить лишних волнений, есть несколько хороших вариантов, как объяснить девочке, что такое критические дни:

  1. Разговор. Выделите для беседы тет-а-тет время, когда дочь никуда не спешит, не занята и не собирается идти гулять. Можно положить прокладку на видное место и дождаться, когда девочка поинтересуется, для чего нужна эта «штука». Расскажите ей о том, что у каждой молодой девушки рано или поздно начинает идти кровь из влагалища. Очень важно донести до ребенка, что это не патология, и менструация есть и будет у всех девушек на свете: у неё, её подружек, у мамы и всех её взрослых знакомых женского пола. Не углубляйтесь в дебри, не рассказывайте о фолликулах, эндометрии и женских половых гормонах. Ребенок попросту не поймет этих сложностей. Постарайтесь объяснить все доступным языком и вкратце. Предупредите дочь, что перед месячными и во время них могут наблюдаться некоторые неприятные симптомы, и это тоже вполне нормально. Коснитесь темы зачатия, объяснив, что дети могут быть только у тех женщин, у которых уже пошла кровь. Однако, не стоит до начала месячных говорить с ребенком о средствах контрацепции.
  2. Книга. Это хороший вариант, если вам сложно самостоятельно придумать, как начать разговор. Благо, сейчас можно найти литературу для детей, где подробно, с картинками, понятным для ребенка языком объясняется, что такое менструальный цикл, и на что он влияет. Почитайте с девочкой книгу вместе, разъясняя той непонятные для неё места.

Миллионы женщин по всему свету рано или поздно рассказывали своим дочкам о месячных. Вспомните, как ваша собственная мать поведала вам о них. Не стоит стесняться, будет намного лучше, если дочь узнает об этом «таинственном процессе» от вас.

Здравствуйте. У моей дочери начались месячные, ей 10 лет. Но беда в том, что я с ней об этом ещё не говорила. Как рассказать ребенку о таких вещах?

Выделите такое время, когда ваша дочь будет спокойна, никуда не будет спешить. Просто сядьте и поговорите с ней в спокойной обстановке. Объясните ребенку, что месячные бывают у всех, даже у вас и ваших подруг, и что они будут появляться каждый месяц. Расскажите о неприятных симптомах. Обязательно упомяните, что это норма, а не болезнь. Если не знаете, как начать разговор, купите книгу, где в картинках описаны все процессы женского организма. Почитайте вместе с дочкой. Удачи!

Советы гинекологов

Многочисленные отзывы врачей призывают подготовить ребенка к половому созреванию. Первую беседу можно провести с девочкой в возрасте 9-10 лет. Поверьте, будет хуже, если вдруг она увидит на своем белье кровавое пятно, и не будет знать, откуда оно взялось. Это может послужить сильнейшим стрессом для ребенка, а стресс, как известно, может повлечь за собой многочисленные негативные последствия.

Кроме того, необходимо:

  • Приобрести средства личной гигиены и рассказать девочке, как правильно ими пользоваться. На первых порах отлично подойдут прокладки. Не стоит сразу же приучать ребенка к тампонам. Хоть сегодня и существуют специальные тампоны для девственниц, нужно уметь правильно ими пользоваться, что не каждой девочке в 10 лет под силу. Менструальные чаши также не подходят, их использование может повредить девственную плеву;
  • Рассказать юной леди о правилах гигиены. Подмываться нужно каждый день, утром и вечером, а во время критических дней – и того чаще. Кровь является отличной питательной средой для многих патогенных микроорганизмов, а потому держать наружные половые органы в чистоте крайне важно;
  • Помочь завести девочке календарь менструаций. Если регулярно отмечать «особые» дни, в последующем можно избежать многих проблем.

Если у девочки что-то не получается, не стоит её ругать. Доверительные отношения между дочкой и мамой очень важны. Если девочку что-то беспокоит (боли, обильные выделения, неприятный запах из влагалища или зуд), она не должна бояться рассказать об этом маме. При появлении малейшего дискомфорта, следует обратиться к детскому гинекологу.

Добрый день. У меня в семье непростая ситуация. Очень нужен правдивый ответ гинеколога. Подскажите, можно ли забеременеть в 10 лет, если первой менструации ещё не было?

Если был половой акт, то возможность беременности не исключена. Но только в том случае, если менструация и сама должна была вот-вот пойти. Дело в том, что первая овуляция происходит ещё до кровотечения, а потому технически это вполне возможно. Не терзайте себя сомнениями. Как можно скорее запишитесь к детскому гинекологу и расскажите ему о вашей ситуации.

 

 

Вы можете задать свой вопрос нашему автору:

Что вызывает длительные и болезненные периоды у подростков и взрослых?

1 кв. У моей 13-летней дочери месячные начались месячные. Меня беспокоит продолжительность ее циклов. У нее менструация от одной до полутора недель подряд! Это нормально?

Многие девочки-подростки имеют нерегулярные периоды в течение первого года менструации. Однако нечастые периоды — более распространенная проблема. Для новоиспеченного подростка необычно иметь периоды чаще, чем ожидалось.

Нормальный менструальный цикл составляет примерно 28 дней, кровотечение продолжается от 3 до 7 дней. Периоды, которые происходят чаще и тяжелее, чем обычно, вызывают беспокойство, потому что они увеличивают вероятность анемии, распространенной проблемы среди менструирующих девочек-подростков.

Существует несколько возможных причин увеличения менструального кровотечения, также известного как меноррагия. Если у вашей дочери частые, тяжелые и продолжительные менструации, возможно, у нее нарушение свертываемости крови. Некоторые проблемы с кровотечением становятся очевидными только в течение длительного периода времени.Иногда эти нарушения вызывают другие симптомы, такие как легко кровоточащие десны или кожа, склонная к синякам. Часто у людей с «склонностью» к кровотечениям есть родственники с похожими симптомами. Есть несколько других возможных причин частых и продолжительных кровотечений в этой возрастной группе, например, инфекция в репродуктивном тракте, инородное тело в репродуктивном тракте, гормональный дисбаланс, такой как заболевание щитовидной железы, а также структурные аномалии или кисты яичников.

Если у вашей дочери по-прежнему увеличиваются менструальные кровотечения, я, безусловно, рекомендую ей пройти дополнительное обследование у врача.

2 кв. Мне 38 лет. За последние несколько месяцев мои месячные стали все более тяжелыми и болезненными. Это то, о чем мне следует беспокоиться?

Наверное, нет. Обильные и / или болезненные месячные у женщины вашего возраста обычно не вызывают беспокойства. Наиболее частыми причинами являются миома матки (доброкачественные мышечные опухоли) или полипы (небольшие, обычно доброкачественные образования на слизистой оболочке матки). Иногда изменения уровня гормонов, вызванные кистой яичника или даже лекарством, например антибиотиком, могут изменить характер менструального цикла.Другие состояния, которые могут вызвать чрезмерный кровоток, включают тяжелый дефицит железа, очень низкое количество тромбоцитов или факторов свертывания крови и эндометриоз (чрезмерный рост слизистой оболочки матки). Хотя рак матки также может вызывать этот симптом, он редко встречается у женщин вашего возраста.

Я советую оценить проблему лично. Для постановки точного диагноза необходимо полное обследование органов малого таза у гинеколога, включая анализы крови и гормоны. Кроме того, УЗИ органов малого таза позволит вашему врачу осмотреть вашу матку на предмет признаков миомы, утолщенной слизистой оболочки, полипов или других новообразований, которые могут вызывать обильные месячные.В то же время он или она может осмотреть ваши яичники на наличие кист.

Лечение, конечно, зависит от диагноза, но большинство причин сильного кровотечения у женщины вашего возраста довольно просто лечить и, как правило, имеют хорошие результаты. Однако не улыбайтесь и не терпите — скорее обратитесь за помощью к врачу.

Узнайте больше в Центре повседневной анемии.


Как рассказывать детям о менструациях

Говорить с ребенком о менструации не должно быть неловко.Хорошая идея — начать рано и не забудьте научить этому своих мальчиков.

Когда 10-летняя дочь Кристы Леклерк * Ханна сказала ей, что у нее начались первые месячные, Леклерк была удивлена ​​- она ​​не ожидала, что это произойдет уже несколько лет, а . Но она также была рада, что они уже обсуждали менструацию с девяти лет. «Я держал все это очень откровенно и открыто, а также старался сохранить чувство юмора», — говорит Леклерк.

Леклерк ответила на вопросы Ханны и ее восьмилетней сестры Дафны, когда они узнали о половом созревании в школе.Они вместе занимались открыванием подушечек и упаковок тампонов, чтобы Leclerc могла демистифицировать предметы женской гигиены и показать им, как ими пользоваться. Она позаботилась о том, чтобы они поговорили о том, как справиться с болью во время менструации и как справиться, когда вы просто чувствуете себя так. Черт. Эмоциональный.

Что говорить детям о менструациях

В Канаде у большинства девочек первая менструация начинается в возрасте от 12 до 13 лет, но около 15 процентов получают ее раньше, в возрасте восьми или девяти лет. Однако «любой возраст не является слишком маленьким, чтобы начинать разговор», — говорит Салима Нун, преподаватель сексуального здоровья из Ванкувера.Просто оставьте его позитивным и соответствующим возрасту, она говорит, «так что это не страшно».

Когда Полдень рассказывает школьным группам о месячных, мальчики и девочки в аудитории учатся во втором и третьем классах. (Да, мальчиков тоже должны выучить основы , как для предотвращения издевательств и издевательств, так и для устранения любой дезинформации, с которой они, возможно, столкнулись.) Она дает им понять, что месячные — это здоровая и нормальная часть взрослой женщины, и они начинаются. в период полового созревания, когда тело постепенно меняется от ребенка к взрослому.

Она также описывает реальный процесс, используя соответствующие возрасту объяснения. «Я говорю:« Матка, будучи взрослой, тренируется, создавая внутри себя своего рода водяное ложе, состоящее из мягкой кожи и небольшого количества крови. Каждый месяц, когда там не растет ребенок, матка меняет постель, и старая выходит из влагалища. Вы используете тампон или тампон, чтобы собрать эти капли ». Полдень также подчеркивает детям, что, хотя выделения выглядят как кровь из-за своего коричневого или красного цвета, на самом деле они в основном состоят из воды.

Разговор может быть немного нервным и для вас, и для вашего ребенка, но полдень предлагает поискать естественные возможности, например, увидеть рекламу тампонов или упоминание в шоу (посмотрите холодную реакцию Дайан на ее первые месячные на Black-ish ). Конечно, есть много книг.

9 книг о половом созревании для девочек Дочь Андреи Уиллис Лея * начала спрашивать о половом созревании, когда ей было 10 лет, после того, как узнала об этом в школе. Так они попали в книжный магазин, где Уиллис выбрал названия, чтобы прочитать и просмотреть с ней.«Она также изучала эти книги самостоятельно, поэтому чувствовала себя на высоте», — говорит Уиллис. «Полдень» рекомендует сериалы «Забота о тебе» производства American Girl и «Девушка полового созревания» Шушанн Мовсесян за их практичное и точное содержание.

Что делать, когда у вашей дочери начнутся месячные

Как только у вашей дочери начнется менструация, помогите ей определить характер ее менструации, чтобы она могла начать предсказывать, когда она начнется (и закончится). Убедитесь, что она приготовлена ​​с предметами гигиены, обезболивающими (при необходимости) и одеждой, которая с меньшей вероятностью протечет.Вы также можете подобрать герметичное нижнее белье, такое как Knixteen и Thinx. В то время как поколение Уиллиса использовало крестики в календаре в подростковом возрасте, Лея и ее друзья следят за их циклами с помощью телефонных приложений, таких как Period Tracker , iPeriod и Flo.

Noon говорит, что тоже важно развенчать мифы. Детей часто беспокоит количество пролитой крови — которое довольно мало, от трех столовых ложек до четверти чашки — или то, что тампон потеряется внутри них (это физически невозможно).
Также хорошо прикрывать функциональные вещи, например, всегда иметь в шкафчике и школьной сумке подушечки для экстренной помощи или тампоны. Обсудите, что сказать учителю, школьному секретарю или маме друга, если у нее начались месячные вдали от дома.

Как только начнутся первые месячные, поговорите о практических вещах, таких как плавание, что делать, если ваша одежда попала в кровь, и как упражнения, грелка и лекарства могут помочь от боли. Полдень рекомендует сразу же не уделять слишком много внимания боли, если только судороги не станут проблемой.И не забывайте, что для некоторых девочек все это очень эмоционально: это помогает услышать, что совершенно нормально чувствовать себя немного странно, взволнованно или испуганно по поводу этой вехи.

Родители-мужчины тоже должны быть вовлечены в эти беседы, чтобы они могли поддержать и понять. Уиллис дала своему мужу ускоренный курс по антиквариатным припасам, а также по капризам. «Первые несколько месяцев он спрашивал:« Что с ее настроением? »- вспоминает она. Хорошо то, что Лея знает, что даже если она вроде как огорчена, она может всегда пойти к своему отцу , если ей понадобится помощь — он будет знать, что делать.

Периоды могут быть проблемой, но оптимизм в отношении них помогает. Напомните своей девушке, что почти каждая женщина, которой она восхищается, — Зендая, Эмма Уотсон, эта крутая учительница рисования — получает месячные и прекрасно справляется. Все дело в том, чтобы подготовиться и затем плыть по течению.

* Имена изменены

Подробнее:
Обожаю! Мама устраивает дочери классную вечеринку
Нам нужна современная учебная программа, ориентированная на секс: учитель, педиатр и секс-педагог весят

Эффекты раннего первого периода могут сохраняться в течение 20 секунд

Поделиться
Артикул

Вы можете поделиться этой статьей с указанием авторства 4.0 Международная лицензия.

Новое исследование предполагает, что психологическая уязвимость, которая сопровождает более раннее начало менструации, может сохраняться в течение многих лет.

Девочки, у которых месячные раньше, чем у их сверстников, имеют более частые и серьезные проблемы с психическим здоровьем, от депрессии до беспокойства, расстройств пищевого поведения, правонарушений, злоупотребления психоактивными веществами, а также неуспеваемости или исключения из школы.

Отследив почти 8000 девочек от подросткового возраста до позднего 20-летнего возраста — намного дольше, чем в других исследованиях, — исследователь Корнельского университета говорит, что девочки, у которых менструация начинается раньше, чем у сверстников, вероятно, будут испытывать депрессию и антиобщественное поведение в зрелом возрасте. Исследование опубликовано в Pediatrics .

«Сложность состоит в том, что они выглядят старше, к ним начинают относиться так, как будто они старше».

Средний возраст, в котором у большинства девочек наступают месячные, сейчас составляет около 12 лет.5 лет.

«Людям может быть очень легко отбросить эмоциональные проблемы, которые возникают вместе с детским взрослением, и сказать:« О, это как раз тот возраст; это то, через что проходят все », — говорит Джейн Мендл, автор исследования и доцент кафедры человеческого развития. «Но не все проходят через это, и это не только« тот возраст ». И это нетривиально. Это ставит этих девушек на путь, с которого трудно отклониться ».

Исследователи обнаружили, что чем раньше у девочки начиналась менструация, тем больше у нее шансов сообщить о симптомах депрессии.К тому времени, когда участникам исследования было почти 30 лет, связь между ранними периодами и депрессией все еще была очевидна. И масштабы ассоциации были столь же сильны, как и в подростковом возрасте много лет назад, говорит Мендл, добавляя: «Для меня это было самое интересное открытие: эффект сохранялся с той же силой».

Раннее взросление девочек, участвовавших в исследовании, также сообщали о более частом антиобщественном поведении в подростковом возрасте, с большей отстраненностью, нарушением правил и правонарушением.И это поведение только ухудшалось, когда они росли. По словам Мендла, это прямо противоположная закономерность, которую проявляют обычно развивающиеся подростки. «Обычно люди не крадут в магазинах в 25 лет так часто, как в 15… Но эти дети не показали типичного возрастного снижения антиобщественного поведения, и их поведение ухудшилось».

Мендл и ее соавторы, Ребекка Райан из Джорджтаунского университета и Кирстен М.П. МакКоун из Университета Питтсбурга проанализировал данные Национального лонгитюдного исследования здоровья подростков.Национальное репрезентативное исследование отслеживало 7 800 женщин в течение 14 лет (1994–2008), начиная с возраста от 11 до 21 года. В исследовании их спрашивали, в каком возрасте у них началась менструация, есть ли у них симптомы депрессии и антиобщественного поведения, а также другие факторы, связанные с ранним половым созреванием и проблемами психического здоровья, такие как семейный доход и отсутствие их отца.

Возраст, в котором у большинства девочек наступают месячные, за последние 50 лет стал все моложе и моложе.Но еще более драматические и тревожные изменения произошли в более молодом возрасте, когда у девочек наступает период полового созревания и у них начинает развиваться грудь, говорит Мендл. Около трети американских девочек достигают половой зрелости к восьми годам.

Девочки, у которых половое созревание наступает раньше, чем их сверстники, в подростковом возрасте подвергаются риску психических расстройств, потому что между их внешностью и их эмоциональной и когнитивной зрелостью наблюдается несоответствие.

Депрессия поражает девочек-подростков раньше и чаще

«Сложность состоит в том, что они выглядят старше, к ним начинают относиться так, как будто они старше.Но у них все еще есть внутренняя умственная работа их обычного хронологического возраста », — говорит Мендл. Родители склонны предоставлять им больше свободы. Они часто становятся объектами сексуальных домогательств и слухов в школе. И этим девочкам может быть трудно поддерживать дружбу с другими, которые взрослеют с другой стороны, добавляет она. «Это совокупный эффект».

Почему эти психологические проблемы сохраняются в зрелом возрасте? Исследователи предполагают, что это связано с тем, что склонность к депрессии, похоже, сохранялась с течением времени.«Это предмет нашего следующего исследования», — говорит Мендл.

Отсутствие понимания долгосрочных последствий раннего полового созревания является проблемой общественного здравоохранения, и педиатры должны знать, как долго могут длиться эти психологические проблемы, говорит она: «Это реальные люди, живущие в реальной жизни. Это не просто точки данных. Раннее половое созревание — это еще один дополнительный фактор риска, который, кажется, ставит их на другой путь ».

Источник: Корнельский университет

Клуб больших девочек: как объяснить месячные

Американский поэт Доминик Кристина устроила вечеринку, когда у ее дочери начались менструации, потому что она не хотела, чтобы она чувствовала себя плохо из-за всего этого.И хотя такой подход может показаться излишним для большинства ирландских мам, определенно необходимо побуждать молодых девушек чувствовать себя нормально по поводу начала менструации.

Если объяснение полового созревания вызывает у многих родителей страх и опасения, то позитивное объяснение менструаций может оказаться еще более сложной задачей.

«Я действительно помню, когда говорила с Карен * о менструациях, я думала, как сильно я ненавидела свои», — вспоминает мать троих детей Сиобхан.«За неделю до этого я всегда чувствовала себя ужасно, у меня были ужасные судороги, и я волновался, что у нее будет такая же ситуация. Я хотел, чтобы она позитивно отнеслась к этому вопросу, поэтому было непросто быть жизнерадостным и оптимистичным во всем ».

Хотя у большинства девочек менструация начинается в возрасте от 11 до 14 лет, нередко они начинаются в возрасте от 9 до 17 лет.

Поскольку у Терезы начались месячные в 10 лет, она беспокоилась о том, как подготовиться к собственной дочери.«Я смеюсь сейчас, но, честно говоря, я думал, что умираю, когда у меня начались месячные. Мне было 10, и в школе у ​​меня пошла кровь. Это была сельская школа, поэтому учитель был очень любезен и просто сказал мне бежать по дороге домой. Что ж, я вернулся домой, моей матери не было дома, и моему папе пришлось со всем этим разобраться. Он был очень старомоден, но, честно говоря, он был великолепен. Ему пришлось пойти в магазин, чтобы купить мне гигиенические прокладки, потому что он не мог найти, где моя мама хранила свои ».

Взрослая

Когда Тереза ​​рассказывала своей дочери, она хотела быть уверенной, но была готова.«Многие мои друзья были в ужасе от того, что я обсуждаю месячные в девять, но я не хотел, чтобы у нее был мой опыт. У нас был сокращенный, соответствующий возрасту разговор, и я объяснил, что может произойти. Через несколько месяцев у нее начались месячные, и это было очень позитивное время для нее, и я объяснил, что сейчас она в клубе больших девочек. Она была единственной в своем классе, кто начал так рано, и она чувствовала себя взрослой из-за всего этого ».

GP Сиара Келли, мать дочери-подростка, согласна с практическим подходом.«Очевидно, вы хотите быть позитивным, и это может быть сложной задачей, если представить себе кровотечение, судороги и настроение в позитивном свете, но важно, чтобы молодые девушки знали это. Поддержание нормальности всей ситуации и обеспечение того, чтобы они понимали, что это естественная часть взросления и превращения в молодую женщину, помогает им принять ситуацию ».

Страх — это фактор для большинства молодых девушек, когда они слышат тонкости менструации.Дочь Лаоаза боялась месячных, физических изменений и того, что случится, если у нее начнутся месячные в школе.

«Ну, она совершенно не восприняла этот разговор. Она очень расстраивалась из-за того, что росла и менялась, и сказала, что просто хотела остаться такой же », — говорит Лаойс.

«Мы должны были ободрить и заверить ее в том, что это случилось со всеми, и она чувствовала бы себя очень странно, если бы отличалась от всех остальных.Она также очень беспокоилась о том, что произойдет, если у нее начнутся месячные в школе и все узнают, и будет ли везде кровь. Это были трудные несколько недель, но она пришла в себя, потому что мы просто держали все сдержанно и просто спокойно отвечали на ее вопросы ».

Келли говорит, что школы, как правило, очень хорошо разбираются в вопросе месячных и готовы помочь: «Вы можете успокоить ее, указав, что многие девочки проходят через это, и учителя-женщины знают об этом все и будут добры и полезны. .”

Тем не менее, Келли советует держать гигиеническую прокладку в школьной сумке в качестве меры предосторожности, если вы считаете, что месячные неизбежны.

«По крайней мере, так они могут чувствовать себя немного более уверенными в том, что, если у них будут месячные в школе, они смогут разобраться сами. Некоторые девушки очень замкнуты ».

Дочь Екатерины почувствовала себя счастливее, пройдя все возможные сценарии.«Боже, к концу менструации меня уже тошнило. Но она не была довольна процессом, пока мы не обсудили с ней, что и когда произойдет », — говорит она.

«Лучшим подарком был маленький рюкзак Ready Girls от крестной матери. По сути, это старинный комплект для выживания с подушечками, салфетками и даже парой трусиков. Он был в маленькой сумочке на молнии, которая выглядела как футляр для очков, и она была так довольна им, и это было незаметно, так что никто бы не догадался, что это было.”

Так что насчет мальчиков? Разумеется, вам нужен практический подход. Основная идея одинакова для обоих полов — это естественный процесс, в нем нет ничего странного и не отвратительного. «Мальчики, как правило, восхищаются кровотечением, а не умирают от него», — говорит Лиз. Мать пятерых мальчиков, она рассказала старшему, когда ему было 10, «после того, как он услышал в школе ужасную историю, которая была ужасной и не имела под собой реальных оснований».

Умение задавать тон и уделять внимание фактам было ключевым моментом, — говорит она.Все они разговаривают друг с другом, и иногда истории выходят из-под контроля. Я придерживался биологического объяснения и был твердо настроен не обсуждать этот вопрос в компании, поскольку мои мальчики любят шокировать. Им стало скучно, и они очень быстро двинулись дальше ».

Кара, мать близнецов мальчика и девочки, говорит, что фактор мерзости был большой проблемой для ее сына, и она была раздражена, потому что не хотела, чтобы его сестра чувствовала себя плохо.

«Я вел дискуссии как бы, но он все говорил о« грубости »процесса.Я должен был объяснить, какую боль почувствовала бы его сестра, если бы он заставил ее чувствовать себя плохо. Так что я сосредоточился на биологии этого, поскольку это больше ему нравилось. Я просто хотела убедиться, что он никогда не заставит девочку в школе переживать из-за месячных ».

Тем не менее, Кара говорит, что беспокоиться не о чем, так как, когда у ее дочери были месячные, он пришел домой из школы и приготовил ей чашку чая. «Это заставило меня гордиться тем, что он понимал, был добрым и внимательным.Успех.»

Рекомендуемая литература:

The Period Book: Все, о чем вы не хотите спрашивать (но должны знать) Карен Гравелл . Только девушки! Все о периодах и взрослении Виктории Паркер . Что со мной происходит? (издание для девочек) охватывает периоды и все остальное тоже.

Наборы Period доступны в ирландской компании Ready Girls at readygirls.com

Некоторые имена были изменены, чтобы защитить конфиденциальность подростков.

Почему у девочек такие молодые месячные?

Это гостевой пост моего хорошего друга, товарища Тара Хила и исследователя Патти Куо.В настоящее время она доктор философии по психологии развития. студентка Мичиганского университета, где ее исследовательские интересы включают гормональные и нейронные корреляты родительской заботы и то, как взаимоотношения в семьях влияют на отношения между родителями и детьми.

У меня начались месячные, когда мне было 11. Хотя мысль о том, что шестиклассница может физически забеременеть, — это кошмар большинства родителей, но это не так уж редко, как вы могли подумать. По стране средний возраст начала первой менструации у девочки составляет 12 лет, а девочки могут начать ее уже в 8 лет.Почему так молод? Никто не станет спорить с тем, что 11-летний ребенок эмоционально способен вырастить ребенка. Почему женская биология так далеко опережает психологию, когда дело касается половой зрелости?

Недавние споры вокруг этой темы называют виновником жирную и консервативную диету. Но растущее количество исследований указывает на некоторые удивительные социальные и эволюционные влияния на сроки первых месячных у девочек, а именно на родительскую заботу.

Одна из самых популярных эволюционных теорий менархе (первой менструации) исследует различные эмоциональные эффекты и влияние родительской заботы на развитие.Когда родительская забота непоследовательна, менее чувствительна и более эмоционально негативна, у детей разовьются ненадежные привязанности и разовьются оппортунистические стратегии спаривания. Исследователи утверждают, что это приводит к более раннему началу полового созревания и менархе (Belsky et al., 1991).

Один из аспектов теории, вызвавший много шума, — это утверждение, что развод и отсутствие отца могут ускорить наступление менархе. Теория предполагает, что, когда папы нет рядом, менархе вызывается биосигналами, которые говорят телу: «Это нестабильная среда» или «В популяции не хватает мужчин.«В этих сценариях эволюционный мозг считает выживание менее вероятным и, следовательно, ускоряет процесс полового созревания. Это увеличивает шансы на успешное спаривание перед смертью. Таким образом, в этом смысле более раннее половое созревание обеспечивает адаптивное преимущество, позволяя им люди должны передать свои гены, пока не стало слишком поздно.

А что, если присутствующий мужчина не родственник, как отчим? Гипотеза неродственного мужчины утверждает, что присутствие неродственного мужчины должно сигнализировать о репродуктивной возможности и, таким образом, ускорять менархе (Barkow, 1986).И, действительно, недавнее исследование показало, что присутствие отчима действительно ускоряет менархе (Ellis, 2004; Ellis & Garber, 2000). Но что интересно, в отношении девочек, у которых есть заботливые и заботливые отчимы, вывод обратный (Jaffee et al., 2003).

Однако это не только отцовских инвестиций. Привязанность, характеризующаяся отношениями между младенцем и его основным опекуном (обычно матерью; Ainsworth, 1979), также рассматривалась как предиктор времени менархе.Привязанность младенца оценивается как безопасная или небезопасная в зависимости от реакции младенца на отъезд и возвращение матери в так называемой процедуре странной ситуации (Ainsworth, 1978). У девочек, у которых была ненадежная привязанность к матери, менархе наступил раньше, чем у девочек с надежной привязанностью (Belsky, Houts, & Fearon, 2010). Это может быть отражением более жесткой реакции матери в ранней среде, которая влияет на будущую репродуктивную стратегию (Belsky, Steinberg, Houts, & Halpern-Felsher, 2010).Это означает, что если мама суровая, то в эволюционных интересах девочки повзрослеть быстрее. Таким образом, она сможет найти себе пару, которая позаботится о ней.

Сегодня девочки достигают половой зрелости раньше, чем когда-либо, и исследования, кажется, согласуются с изменениями в родительских инвестициях в последние поколения. Могут ли более высокие показатели полового созревания женщин быть отражением недавнего сдвига нашей культуры в сторону развода и расширения сводных семей? Семейные структуры со временем изменятся, но одно можно сказать наверняка: важно, чтобы родители поддерживали и участвовали в жизни своих детей.

Пэтти Куо можно связаться по адресу [email protected]

Нормально ли менструация у девочек в 9 лет? | Wellness

У большинства девочек менструальный цикл начинается незадолго до подросткового возраста, когда их тела становятся ранними женщинами. Средний возраст менархе (или начала менструации) в США составляет 12,5 лет. Физическое и половое созревание сейчас происходит в более раннем возрасте, чем 15 или 20 лет назад, и если девочка большого роста для своего возраста и за последний год или около того у нее появились другие признаки полового созревания, она, вероятно, находится на подходящем для ее возраста уровне. хотя ранний конец нормальной временной шкалы.

Для каждой вехи или биологического события есть диапазон нормальных значений. Подумайте о высоте. Многие люди ростом 5 футов 6 дюймов и нормальны, но также и люди ростом 6 футов 2 дюйма и 5 футов 3 дюйма. То же и с весом. Нормальным является вес 105 фунтов, так же как и вес 140 фунтов. Однако имеет значение, сколько вам лет, из какой вы расовой или этнической группы и каковы были рост и вес ваших родителей. Также имеет значение, изменились ли — внезапно — ваш вес или рост или вы достигли их в нужном темпе.

То же самое и с менархе. Поскольку у этого биологического явления есть диапазон, у некоторых девочек менархе начинается рано, а у некоторых — в более позднем. Такая картина обычно определяется несколькими факторами: возрастом матери во время менархе, расой / этнической группой и весом (или ИМТ).

Когда у девочки в таком юном возрасте начинается менструация, будет целесообразно проконсультироваться с педиатром, который составит целевую историю вашей семейной модели, взглянет на кривую веса девочки и другие параметры ее роста (включая другие признаки). раннего полового развития) и решите, нужно ли проводить эндокринное обследование.Ваш педиатр также расскажет вам об эмоциональном воздействии раннего созревания и подскажет, как справиться с ситуацией. Если девочка первой в своем классе испытала этот опыт, вскоре к ней присоединятся ее друзья. Возможно, она даже сможет помочь им понять, что менархе рано или поздно наступает для всех девочек и является важной и нормальной частью взросления.

Отказ от ответственности за советы по охране здоровья: Информация, представленная на этом веб-сайте, предназначена для общего ознакомления читателя и помогает пациентам лучше информироваться и проконсультироваться со своим лечащим врачом.Это не является отношениями между врачом и пациентом и не заменяет профессиональные медицинские консультации. Вы не должны использовать информацию на этом веб-сайте для диагностики или лечения… Подробнее >>

Когда у меня начнутся первые месячные и чего ожидать

Что такое период и менструальный цикл?
Мне 15 лет, и у всех моих друзей есть месячные
У моей 8-летней девочки месячные?
У каждой девушки есть месячные?
Может ли ваш менструальный цикл длиться всего один день?
Когда у меня будут первые месячные?
Я готов к первой менструации
У меня нет менструации
Буду ли я готов?
Как узнать, когда наступят месячные

После начала полового созревания ваши первые месячные не отстают.Все будет хорошо — это всего лишь одна часть вашего месячного цикла. Однако менструациям уделяется больше всего внимания, потому что именно в это время у вас начинается кровотечение. По мере взросления старайтесь получать как можно больше информации о менструациях. Лучше всего поговорить с мамой или старшей сестрой. Задавайте вопросы не задумываясь, это совершенно нормально и естественно. Чем больше вы знаете о том, какие периоды наиболее подходят, тем лучше вы будете с ними справляться без особых усилий.

ЭТАП 1

Ваш цикл начинается каждый месяц, когда ваша матка создает свежий слой богатой кровью мембраны.Это ваше тело, которое готовится принять яйцо на случай, если оно оплодотворяется.

ЭТАП 2

Следующая стадия — овуляция, когда яйцеклетка выходит из одного из ваших яичников и попадает в матку.

ЭТАП 3

Если яйцеклетка встречает сперматозоид на пути к матке и происходит оплодотворение, вы можете забеременеть. Если этот процесс оплодотворения не состоится, ваше тело удалит неиспользованную богатую кровью мембрану, выстилающую вашу матку.Это кровотечение — ваш период. Да, это так просто.

ЭТАП 4

Ваш цикл обычно может длиться от 3 до 7 дней. Но не бойтесь. Вы потеряете менее 35–50 мл крови. Чтобы упростить, 7-10 чайных ложек! Звучит не так уж и страшно, правда?

Все эти стадии образуют цикл повторяющихся менструаций каждый месяц, если вы не забеременеете или пока у вас не начнется менопауза. Фаза менопаузы обычно наступает в цикле менструаций у женщин после того, как им исполняется сорок лет, и может варьироваться от человека к человеку.Это знаменует конец их репродуктивного цикла.

Итак, теперь мы больше знаем, что такое периоды, не так ли? Таким образом, мы лучше подготовлены ко всему, что они могут бросить в нас! Перестаньте беспокоиться о менструациях, они всего лишь часть жизни, и с ними довольно легко справиться, если вы освоите привычки собственного тела! Кроме того, CAREFREE ® всегда здесь, чтобы разделить с вами нагрузку, чтобы вам никогда не пришлось сдерживаться!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.