признаки и причины, почему появляются боли и какова норма задержки месячных?

Женское здоровье — вещь очень хрупкая. Современный образ жизни с эмоциональными и физическими перегрузками, недостаточно сбалансированным питанием и загрязненной городской средой может вызвать в организме женщины гормональный дисбаланс, результатом которого становятся нарушения в менструальном цикле. Поддержать здоровье, а следовательно, снизить риск сбоев цикла помогает прием особых витаминных комплексов, о которых мы расскажем в этой статье.

Норма менструального цикла

У здоровой женщины нормальный менструальный цикл в среднем длится от 21 до 35 дней, при этом продолжительность его индивидуальна. У большинства временные интервалы между менструациями одинаковы, но иногда встречается «плавающий» цикл, с увеличением промежутков на 1–3 дня. Нарушения иногда наблюдаются перед вступлением женщины в фазу климакса и у молодых девушек, у которых месячные начались недавно. Такие задержки являются нормой, и поводом для тревоги быть не должны.

Примерно к 15 годам цикл становится регулярным, и менструация наступает ежемесячно. В женском организме за нее отвечают особые гормоны, концентрация которых изменяется циклически. Весь менструальный цикл в связи с этим четко делится на две фазы.

Первая фаза — фолликулярная. За ее начало обычно принимают первый день менструации. В это время гипоталамус — особый участок мозга, отвечающий за регуляцию большинства функций жизнедеятельности человека, — начинает выделять гонадотропин-рилизинг-гормон (ГнРГ). Он, в свою очередь, стимулирует выработку других гонадотропных гормонов — лютеинизирующего (ЛГ) и фолликулостимулирующего (ФСГ). Под действием ФСГ в одном из яичников одновременно созревают несколько фолликулов, один из них становится доминантным (главенствующим) и начинает интенсивно синтезировать самый активный гормон женской половой сферы — эстрадиол. Процесс роста фолликулов занимает примерно две недели. В конце фазы роста происходит выброс ЛГ. В результате завершается развитие фолликула и стимулируется производство особых физиологически активных веществ — простагландинов, необходимых для овуляции. Одновременно с этим падает уровень эстрадиола. Стенка фолликула разрывается, выпуская яйцеклетку, которую захватывают и направляют в матку маточные трубы.

К сведению

По одной из версий, дисменорея — выраженные боли внизу живота в дни менструации — обусловлена большой концентрацией простагландинов, которые обостряют чувствительность рецепторов боли.

Вторая фаза цикла — лютеиновая, длительностью 13–14 дней, наступает после овуляции. В это время на месте созревшего и разорвавшегося фолликула формируется желтое тело. Это образование, отвечающее за синтез нескольких гормонов, но преимущественно мужского полового гормона — прогестерона. Благодаря ему формируется эндометрий — выстилающая изнутри матку слизистая оболочка, служащая для прикрепления зародыша в случае оплодотворения. Если беременность не наступила, то выработка прогестерона падает, а эндометрий отторгается. Начинается менструация.

В обеих фазах женский организм нуждается в фолиевой кислоте, витаминах С, Е, магнии, цинке, и витаминах группы В. Исследования показали, что развитие некоторых функциональных менструальных расстройств непосредственно связано с дефицитом витаминов в лютеиновую фазу цикла. Например, установлена прямая связь между недостатком витамина С и снижением уровня эстрадиола в организме.

Профилактический прием витаминов по фазам цикла вполне способен оказать положительное воздействие на его регулярность и снизить вероятность возникновения серьезных патологий, таких как аменорея — отсутствие у женщины менструаций в период более трех месяцев.

На заметку

Аменорея среди всех прочих патологий менструального цикла встречается примерно в 11–15% случаев[1].

Почему может возникнуть задержка месячных?

Менструальный цикл нарушается по разным причинам. Если месячные отсутствуют около месяца, то это может быть вариантом нормы для организма, особенно если пусковым механизмом является не слишком здоровый образ жизни. Дело в том, что женский организм устроен очень мудро: при наступлении неблагоприятных условий он старается предотвратить наступление беременности.

1. Одним из важнейших факторов возникновения задержки менструации специалисты считают снижение качества жизни. Оно может быть обусловлено психоэмоциональным состоянием: негативное влияние оказывают проблемы в семье, постоянный эмоциональный стресс и перегрузки на работе.
2. Нередко причина задержки менструации кроется в несбалансированном питании. Многие женщины активно соблюдают различные диеты, чтобы убрать лишние килограммы, а в итоге в организм поступает недостаточное количество питательных веществ и витаминов. Однако избыточный вес также нередко становится причиной проблем с регулярностью цикла.
3. Усиленные физические нагрузки, например чересчур активные занятия спортом, — еще одна из возможных причин нарушения цикла. Известно, что у профессиональных спортсменок задержка месячных встречается весьма часто. К таким же последствиям приводит тяжелый физический труд.
4. Интоксикация на вредном производстве или постоянное проживание в экологически неблагополучном регионе также может негативно влиять на регулярность цикла. Нередко проблемы с циклом встречаются у тех, кто злоупотребляет табаком и алкоголем.
5. Прием определенных препаратов. Прежде всего, задержка месячных может быть вызвана приемом оральных контрацептивов, особенно низкодозированных. Также на цикл влияют гестагены пролонгированного действия, применяемые для лечения эндометриоза, преднизолон и прочие глюкокортикоиды, химиотерапевтические средства.
6. Наследственная предрасположенность.
7. Половое созревание. Как уже говорилось, в этот период репродуктивная система девушки еще не вполне сформирована, поэтому нарушения в менструальном цикле не являются патологией. Для лечения проблем с циклом у девушек до 18 лет врачи стараются избегать гормональной терапии, а делают ставку на циклическую витаминотерапию, которая безопасна и эффективна для молодого организма.
8. Климактерические расстройства также считаются нормой. У женщин во время наступления менопаузы увеличиваются промежутки между менструациями, цикл становится нерегулярным.

Во всех этих случаях весьма эффективным может быть прием витаминов и минералов по фазам цикла, помогающий восстановить и поддерживать баланс гормонов для нормализации цикла.

Однако задержка менструации может свидетельствовать о серьезных патологиях в женском организме. В этом случае устранить нарушение цикла возможно только путем лечения основного заболевания, и делать это нужно под наблюдением врача.

Признаки и диагностика аменореи

Если у женщины, у которой до этого месячные проходили регулярно, отмечается длительное нарушение менструального цикла, то возможной причиной этого может быть вторичная аменорея. В том случае, если менструальный цикл не сформировался у девушки до 16 лет, диагностируется первичная аменорея.

Аменорея — не самостоятельное заболевание, чаще всего она возникает под воздействием определенных причин или патологических нарушений в организме. Развитие вторичной аменореи может быть связано с самыми разными факторами: анатомическим, генетическим, нервно-психическим, гормональным и биологическим. С учетом уровня поражения организма и этиологии заболевания специалисты выделяют аменорею надпочечникового, психогенного, гипоталамического, гипоталамо-гипофизарного, маточного и яичникового генезов.

На заметку

Существует ложная аменорея, при которой на фоне регулярного менструального цикла и гормональных изменений наблюдается отсутствие кровяных выделений из половых органов. Причиной этого могут быть врожденные пороки матки или невозможность менструальных кровотечений из-за анатомических особенностей организма, исправить которые можно только хирургическими методами.

Независимо от причины, вызвавшей вторичную аменорею, все ее типы объединяет общий признак — прекращение месячных и наступление бесплодия. Прочие симптомы напрямую связаны с формой аменореи. Например, при психогенной аменорее наблюдаются депрессивный или ипохондрический синдромы, повышенная тревожность, нарушения сна, сухость кожи, снижение либидо и даже запоры.

Аменорее на фоне похудения всегда сопутствует дефицит веса, при этом на медицинском осмотре диагностируется гипоплазия гениталий и молочных желез. Из других симптомов можно отметить гипотонию, гипогликемию, брадикардию. Аппетит у женщины снижен, развивается устойчивое отвращение к пище.

Аменорея при гипоталамическом синдроме сопровождается ожирением, гирсутизмом, вегетососудистой дистонией, появлением акне.

Диагностировать вторичную аменорею может только врач. Это делается на основе анамнеза и клинической картины. Главной задачей для специалиста является определение формы аменореи и причин, ее вызвавших. Врач на приеме выясняет время начала менструаций, их характер в прошлом, перенесенные заболевания, травмы и операции, акушерский анамнез, питание, наличие стрессов и повышенных физических нагрузок.

В обязательном порядке проводится осмотр на гинекологическом кресле, назначается кольпоскопия, УЗИ органов малого таза, кольпоцитология, измерение базальной температуры тела. Чтобы выявить внутриматочную патологию производится гистероскопия и гистеросальпингография. Кроме того, выполняются фармакологические пробы: с прогестероном, эстрогенами и гестагенами, гонадотропинами. Для выявления гормональных нарушений проводятся лабораторные исследования на прогестерон, эстрогены и гестагены, гонадотропины, инсулин, ТТГ и другие гормоны. Нередко в план обследования входит КТ или МРТ гипофиза и консультация офтальмолога с обследованием глазного дна.

Как наладить цикл?

Методика лечения менструальных расстройств зависит от типа расстройства. При непостоянном нарушении цикла, вызванном воздействием на организм неблагоприятных факторов, с устранением этих причин, как правило, восстанавливается и цикл. Зачастую нормализовать менструальную функцию можно без применения лекарственных средств, но строго соблюдая некоторые требования. В этом случае важны:

• полноценное питание;
• рациональное снижение веса;
• предупреждение развития стрессовых ситуаций;
• лечение существующих заболеваний;
• отказ от алкоголя и курения и вывод из организма токсических соединений.

Что касается вторичной аменореи, то ее лечение обязательно должно быть комплексным и предусматривать обнаружение и устранение причин, вызвавших расстройство цикла. Тактика лечения обусловлена типом аменореи, степенью ее тяжести, возрастом и общим состоянием здоровья пациентки. Нередко применяется гормонотерапия, но следует учитывать, что в некоторых случаях существуют ограничения по приему гормонов.

Поэтому первым этапом лечения может стать циклическая витаминотерапия — прием витаминов в соответствии с потребностью организма в разные фазы цикла. В традиционную схему включен прием фолиевой кислоты, витаминов группы В и витаминов С, Е. Установлено, что совместное применение витаминов Е и С во второй фазе цикла в лечебной дозировке гораздо эффективнее, чем монотерапия, поэтому учеными были разработаны специальные витаминные комплексы, оказывающие явное положительное влияние на менструальную функцию.

Из-за многообразия причин, вызывающих проблемы с менструальным циклом, для постановки диагноза требуется тщательная диагностика и комплексный подход к решению проблемы. Даже если вам кажется, что причин для беспокойства нет и «все само пройдет», лучше обратиться к специалисту. Выбрать грамотную тактику лечения может только врач после всестороннего обследования и постановки точного диагноза. Недопустимо и самолечение, так как неквалифицированное вмешательство может вызвать серьезные осложнения — вплоть до бесплодия.

Почему задерживаются месячные?

Поделиться этой статьей:

Регулярные месячные — один из признаков хорошего здоровья, поэтому всякий раз, когда происходит задержка, мы начинаем волноваться. Задержка месячных может быть связана с началом беременности, однако существует и множество других причин, по которым месячные могут опаздывать.

Продолжительность менструального цикла составляет в среднем 28 дней, кровотечение же обычно длится 3-5 дней. Первые пару лет после начала месячных  цикл может быть нерегулярным, однако со временем он стабилизируется. После установления регулярного цикла, задержка месячных может быть вызвана чрезмерным стрессом. Дело в том, что во время стресса в организме повышается уровень адреналина и кортизола — гормонов, подавляющих функции, не имеющих жизненно важного значения, в том числе и репродуктивную функцию.

У женщин детородного возраста, ведущих активную половую жизнь, задержка или прекращение месячных может быть признаком беременности. На начало беременности могут указывать и такие наспецифические симптомы как утренняя тошнота, повышенная сонливость, частые позывы к мочеиспусканию и пр. Определить наличие беременности можно при помощи специального теста.

---

Результаты теста будут более точными и достоверными, если его сделать через неделю после того, как должны были начаться месячные.

---

Резкое увеличение или потеря веса также могут негативно сказаться на твоём цикле, так как в обоих случаях происходит нарушение гормонального баланса. Кроме этого, изменений можно ожидать с началом или прекращением приёма гормональной контрацепции, а также после смены гормональных противозачаточных средств.

Ещё одна возможная причина нерегулярных месячных — нарушение дневного ритма, например, при путешествиях на дальние расстояние через несколько часовых поясов.

Изменения в эндокринной системе, повышенная температура тела, страх беременности или приближение менопаузы также могут нарушить менструальный цикл.

Врачи советует следить за своим циклом, делая пометки в календаре. Таким образом ты сможешь заметить какие-либо изменения и при необходимости вовремя обратиться к врачу.

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:

Download on the App Store

Get it on Google Play

Поделиться этой статьей: Ссылки

https://www.nhs.uk/conditions/stopped-or-missed-periods/

www.today.com/today/amp/tdna100448

https://www.verywellmind.com/can-depression-make-your-period-late-1066767

https://www.healthline.com/health/womens-health/why-is-my-period-late

https://www.netdoctor.co.uk/parenting/pregnancy-birth/a28026/early-signs-of-pregnancy/

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/menstrual-cycle/art-20047186

https://www.magicmaman.com/,comment-decrypter-l-absence-de-regles,3340050.asp

Почему бывает задержка месячных — Wonderzine

]]>

ольга лукинская

Отсутствие месячных, когда по календарю им пора начаться, может напугать — особенно если менструальный цикл всегда отличался регулярностью. Преждевременное кровотечение тоже способно породить панику — и всё же каждый раз срочно бежать к врачу необязательно (правда, мы исходим из того, что вы показываетесь гинекологу каждый год). Организм человека чувствителен к самым разным воздействиям, и на такую тонкую вещь, как гормональное равновесие, могут повлиять неожиданные факторы. Разбираемся, когда всё-таки нужно бить тревогу, а когда на сбой менструального цикла можно не обращать внимания. 

Стресс

Воспринимаемый уровень стресса в одном из исследований коррелировал с нерегулярностью менструального цикла. При этом фоновый стресс, например связанный с каждодневной работой, особенно если он негативный, может способствовать и развитию предменструального синдрома, и болезненным месячным. Многие женщины жалуются на внеочередные месячные после перелёта — объяснений этому пока не найдено, но в некоторых исследованиях была подтверждена более частая нерегулярность цикла у стюардесс.

Причиной может быть и стресс во всех его проявлениях — смена обстановки и климата, изменение активности и питания, — и сбой циклических процессов в организме из-за смены часовых поясов. В норме менструальный цикл длится от 21 до 35 дней, и колебания в этих пределах не считаются отклонениями — а лишь отражают чувствительность организма. 

Приём гормональных препаратов

На фоне гормональных контрацептивов овуляции не происходит — а значит, нет и менструации. Традиционные таблетки разработаны так, чтобы раз в месяц происходило кровотечение отмены — и придумано это было шестьдесят лет назад для «успокоения» женщин, чтобы им не казалось, что месячные исчезли.

Сегодня знаний о том, как устроен наш организм, намного больше — и смысла в искусственно созданных кровотечениях практически нет. Поэтому появляются новые средства, при использовании которых кровотечения возникают раз в три месяца — или вовсе исчезают. Чтобы это не стало неожиданностью, достаточно изучить инструкцию по применению препарата; помните, что не все побочные эффекты неблагоприятны, а называются они побочными потому, что отличны от цели применения лекарства. 

Перименопауза

Это период, когда организм постепенно готовится к менопаузе, окончанию репродуктивного периода. У некоторых женщин этот процесс может начинаться около тридцати пяти или сорока лет. Это не значит, что скоро наступит климакс — впереди может быть ещё пятнадцать фертильных лет, в ходе которых будут происходить плавные гормональные изменения, которые выражаются в том числе в нерегулярности менструального цикла.

Это длительный процесс, и хороший гинеколог-эндокринолог на регулярных приёмах поможет в нём сориентироваться и поддерживать хорошее самочувствие. Срочно стоит обратиться к врачу, если кровотечения, наоборот, слишком обильные, частые и долгие — это может быть признаком заболеваний, требующих лечения. 

Истощение или набор веса

Нарушения менструального цикла часто сопровождают набор или сильная потеря веса и могут включать нерегулярные месячные и даже их полное отсутствие. При значительных отклонениях веса тела от нормального нарушается метаболизм — и, поскольку разные эндокринные процессы в нашем организме тесно связаны между собой, под удар попадают все связанные с действием гормонов функции, включая репродуктивную. Конечно, в таком случае обращаться за помощью стоит, и не только к гинекологу — нужно устранять первопричину, например, лечить нервную анорексию, и нормализовать массу тела. 

Беременность

Конечно, задержка менструации — повод сделать тест на беременность, если в недавнем прошлом у вас был секс и вы не пользуетесь высокоэффективными средствами контрацепции. Кровотечение, правда, тоже не всегда подтверждает, что всё под контролем: бывает, что беременность наступает и прерывается на очень раннем сроке, что выглядит, как обильная и болезненная менструация, начавшаяся почти вовремя. Поэтому лучше всё-таки использовать надёжные методы контрацепции, не подвергая организм дополнительному стрессу. Если месячные сильно отличаются от обычных — долгие, болезненные, с температурой, — покажитесь врачу. 

Фотографии: Claudio Divizia — stock.adobe.com, phant — stock.adobe.com

Причины гормонального сбоя у женщин

Каждая женщина, как правило, четко знает — какой у нее цикл и когда — чего ждать от организма. Но иногда внутренний «календарь» дает сбой. Почему? Отвечает врач акушер-гинеколог Территории Здоровья  Ольга Игоревна Кыртикова:

«Гормональные нарушения – это сбои в эндокринной системе, которые у женщин клинически проявляются, в первую очередь, нарушениями менструального цикла.

У женщин репродуктивного возраста длительная задержка месячных естественна при наступлении беременности и в период лактации. В остальное время задержка месячных, превышающая 5-7 дней, расценивается как патология и требует обследования у врача. Если же задержка происходит один раз, не превышает 5 дней и далее цикл больше не меняется (то есть еще больше задержек нет, длина цикла сохраняется), это считается вариантом нормы.

Физиологические (не патологические) причины, вызывающие задержку месячных:

1. Сильное эмоциональное или физиологическое напряжение: стрессы, повышенные спортивные, учебные нагрузки или нагрузки на работе.Также влияют на гормональный фон такие психологические заболевания, как анорексия.
2. Недостаточное питание и соблюдение строгих диет, приводящих к снижению веса. Питание в любом случае должно быть сбалансированным по составляющим и компонентам, по калориям.
3. Кардинальные изменения в образе жизни: смена характера работы, резкая перемена климата.
4. Гормональные перестройки: половое созревание (начало половой жизни) или климакс. В пременопаузе, когда месячные становятся нерегулярными, рекомендуется обследование у гинеколога. Речь идет о задержке более 7 дней и впервые возникших изменениях менструального цикла.
5. Простудные заболевания (ОРВИ, грипп), хронические заболевания: гастрит, нарушение функций щитовидной железы, сахарный диабет, заболевания почек и мн. др. Задержка более 7 дней не является патологической и при хронических заболеваниях, в подобных случаях не требуется срочное обращение к врачу акушер-гинекологу. Но не следует забывать о необходимости проф. осмотров один раз в год — при отсутствии гинекологической патологии (и чаще при ее наличии).
6. Прием лекарственных препаратов (антибиотики, антидепрессанты)
7. Отмена противозачаточных гормональных средств.
8. После применения препаратов экстренной контрацепции, содержащих высокую дозу гормонов.
9. Некоторые вредные привычки (алкоголь, курение).

В любом случае, не забывайте о профилактических посещениях гинеколога раз в полгода-год.

Эффективное лечение задержки месячных в Москве — все симптомы, диагностика, врачи

Задержка месячных – нарушение нормального менструального цикла. Следует понимать, что норма – понятие индивидуальное, цикл может быть как 24, так и 30 дней. Задержкой считается отсутствие месячных более 35 дней с момента последней менструации. Причины задержки разнообразны. Физиологическими являются беременность, период созревания, пременопауза, период лактации, однократное опоздание на 3 – 5 дней, например, на фоне стресса, смены климата или перенесенного заболевания.

О патологическом нарушении менструального цикла речь идет при регулярных задержках в течение года. Причинами может стать инфекционное, воспалительное, гормональное или функциональное заболевание мочеполовой системы и репродуктивных органов, ряд других хронических заболеваний, аборт, выкидыш или замирание плода, внематочная беременность. Тактика лечения зависит от причин задержки.

Гинекологи Москвы — последние отзывы

Приём прошёл хорошо. Врач отнёсся ко мне очень внимательно, оказал развёрнутую консультацию, объяснил всё по пунктам. Назначил лечение, дал необходимые рекомендации. Отзывчивый, вдумчивый, профессиональный специалист.

На модерации, 23 июля 2021

Мне все понравилось, врач был внимателен, добрый, вежливый, выписал анализы, которые необходимо сдать. Прием прошел быстро. Карина Григорьевна меня осмотрела, проконсультировала, выписала назначения. О данном докторе узнала на сайте, при необходимости обращусь к ней еще раз.

На модерации, 22 июля 2021

Я сталась довольна качеством прима. В случае необходимости, я бы порекомендовала ее своим знакомым. Доброжелательный, учтивый, вежливый и позитивный доктор, который хорошо все объясняет. Она провела осмотр и назначила мне лечение.

Анна, 19 июля 2021

Я довольна! Консультация помогла. Я сама врач. Светлана Ивановна очень грамотный доктор, профессиональный, на высоком уровне. Она доброжелательна, добродушна и отзывчива. Я ещё воспользуюсь услугами, через какое-то время буду с ней связываться. Приём длился в районе получаса, минут 20-25, мне было достаточно.

Сусанна, 13 июля 2021

Врач все по делу мне рассказала, проконсультировала, разъяснила некоторые моменты по заболеванию и дала рекомендации. Она была внимательная. Я планирую обратиться к этому специалисту.

Ольга, 09 июля 2021

Ирина Викторовна мне всё подробно объяснила, что за чем и как. Доктор очень приятный в общении, внимательный и тактичный. Мне всё понравилось! Я была не в первый раз у данного специалиста. Я получила рекомендации и всё, что хотела.

Екатерина, 07 июля 2021

Врач взяла у меня мазки, обсудила как прошла терапия, потому что до этого она прописывала ряд лекарства и дала рекомендации. Если все будет хорошо, то плановая проверка раз в год, если нет то приду вновь на прием. Компетентный специалист. Она может успокоить своими аргументами. Профессионал своего дела. У меня есть доверие к этому человеку.

Валерия, 03 июля 2021

Мне нравиться доктор! Я к ней хожу уже не первый раз, поэтому к ней и записываюсь. Профессиональный и знающий доктор, который видит все, что ей надо видеть и внимательно относиться к своим пациентам. На приеме она мне сделала УЗИ и взяла анализы.

Наталья, 24 июня 2021

Внимательный, профессиональный и компетентный доктор. Она осмотрела ребенка и достаточно подробно рассказала, что нужно делать. Врач также дала нам совет и выписала рецепт.

Михаил, 31 мая 2021

Структурированный и четкий доктор. Она сделала все, что делают на обычном приеме гинеколога и назначила анализы. Все было по делу и без воды.

Александра, 25 мая 2021

Показать 10 отзывов из 20524

Вакцина от ковида и менструальный цикл: странный побочный эффект?

• Ольга Робинсон и Рейчел Шраер
• BBC Reality Check

17 мая 2021

Автор фото, Getty Images

Когда вы придете делать прививку от коронавируса, вас, скорее всего, предупредят о возможных побочных эффектах: высокой температуре, головной боли или боли в руке. Через день-два все это должно пройти. Но о том, что у женщин вдобавок может измениться менструальный цикл, в листовках пока ничего нет.

При этом женщины по всему миру стали задаваться вопросом: не могут ли преждевременные, сильные или чересчур болезненные месячные быть результатом прививки.

Когда профессор Кейт Клэнси из Университета американского штата Иллинойс поделилась в «Твиттере» сообщением о том, что после прививки вакциной Moderna у нее случились необычно сильные месячные, она немедленно получила десятки ответов. Женщины подтверждали, что у них был похожий опыт. В результате Клэнси вместе со своей коллегой-ученой Кэтрин Ли запустила опросник, в котором попросила участников поделиться своими наблюдениями.

Мы пока что не знаем, именно ли вакцина вызывает эти изменения, поскольку вопрос конкретно не изучался. Не исключено, что после вакцинации женщины просто внимательнее обычного следили за своим организмом. Или же они могли отнести изменения на счет прививки, узнав об опыте других.

Однако, как говорит доктор Виктория Мейл, специалист в области репродуктивной иммунологии из Имперского колледжа Лондона, некоторые женщины, у которых уже случилась менопауза, а также те, кто принимает гормональные препараты, останавливающие месячные, сообщали о кровотечениях. Поэтому доктор Мейл подозревает, что какая-то физическая реакция все же происходит.

И хотя эта связь не доказана, логически можно было предположить, что вакцина вносит изменения в менструальный цикл. При этом для беспокойства поводов нет, подчеркивают специалисты. По их словам, хотя месячные могут быть неожиданными и тяжелыми, это не свидетельствует о долгосрочном вреде для здоровья.

Влияние на месячные «весьма вероятно»

Внутренняя слизистая оболочка матки (эндометрий) является частью иммунной системы. Иммунные клетки, которые вообще есть почти во всех частях тела, играют важную роль в формировании эндометрия, поддержке его работы и разрушении. Каждый месяц он утолщается при подготовке к беременности, а если яйцеклетка не была оплодотворена, не пригодившийся слой слизистой отторгается. Как раз он и выходит с кровью в форме месячных.

После прививки же по всему телу циркулируют многочисленные химические сигналы, которые потенциально могут повлиять на работу иммунных клеток. Они, в частности, могут вызвать ранее отслоение эндометрия, а вместе с ним — неожиданные признаки менструации, объясняет доктор Виктория Мейл.

Связь между вакцинацией и изменениями менструального цикла весьма вероятна, соглашается Александра Оверн, ученая из Оксфордского университета. По ее словам, период овуляции (выброса яйцеклетки навстречу потенциальному сперматозоиду) может измениться из-за воспаления в организме — когда, например, у человека температура. Но вакцины также могут вызвать подобную реакцию организма: иммунная система приходит в боевую готовность и начинает производить антитела и другие клетки для борьбы с заболеванием.

Ранее проведенное исследование показало, как воспаление, вызванное инфекцией, приводит к более болезненным месячным.

Связи с выкидышем нет

Но эти явления не связаны с риском выкидыша, подчеркивает Виктория Мейл. Во время беременности в слизистой матки происходят другие процессы, в частности, при участии плаценты, которая соединяет плод с матерью.

По словам доктора Мейл, многочисленные данные показывают, что беременные женщины после вакцинации не становились более подвержены риску выкидыша.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

По имеющимся данным, вакцина от Covid-19 не увеличивает риск выкидыша, в отличие от самого заболевания

Зато другие исследования показывают, что инфекционные заболевания, в том числе Covid-19, действительно повышают риск потерять ребенка или родить раньше срока, отмечает Александра Оверн из Оксфордского университета.

Все последствия носят временный характер

Известно, что у вакцин против гриппа и вируса папилломы человека (ВПЧ) имеется такой временный побочный эффект, как сдвиг менструального цикла, однако долговременные последствия при этом не наблюдаются.

К тому же, по словам Виктории Мейл, есть множество свидетельств того, что это никак не влияет на способность к деторождению.

Тем не менее, хотя повода для беспокойства нет, доктор Мейл и другие ученые, с которыми мы беседовали, говорят о необходимости проведения дополнительных исследований влияния вакцинации на менструальный цикл, чтобы люди могли знать, чего им стоит ожидать или опасаться.

«Проблема здесь в том, что вопросам женского здоровья часто не придают должного значения», — отмечает Мейл.

«Представьте, вам не сказали, что температура может быть побочным эффектом вакцинации», — написала на своем просветительском сайте гинеколог Джен Гантер. — Наверняка в этом случае вы начнете беспокоиться и недоумевать, хотя всего-навсего у вас обычный послепрививочный жар. С изменениями менструального цикла именно такая ситуация».

Похожая ситуация с женщинами в постменопаузном периоде и мужчинами-трансгендерами, принимающими препараты для остановки месячных. У них неожиданное кровотечение может вызвать серьезную тревогу, будучи потенциальным симптомом рака. Поэтому им также важно знать, что после прививки такой неопасный побочный эффект возможен, если связь между прививкой и месячными подтвердят научно, объясняет ученый из США Кэтрин Ли.

Но любой человек, заметивший необычное для себя кровотечение, должен подумать о том, чтобы обратиться к врачу, говорит Сюзан Уорд, вице-президент британского Королевского колледжа акушеров и гинекологов.

Дезинформация о вакцинах

Тем временем, идею о том, что вакцины могут влиять на ход месячных, подхватили распространители мифов в соцсетях.

Группы антипрививочников и сторонники теорий заговоров стали преподносить реальные истории женщин как доказательство того, что вакцины наносят вред и являются частью плана обесплодить весь мир, задуманного некими мировыми элитами.

За последние несколько недель в соцсетях активно циркулировали и вызывали ажиотаж посты о том, что менструальный цикл женщины может измениться от одного нахождения рядом с вакцинированными.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Противники вакцинации считают, что мировые элиты хотят обесплодить мир

В одном из таких видео, которое с середины апреля набрало сотни тысяч просмотров, некий «практикующий специалист по репродуктивному здоровью» предупреждает зрителей, что «менструальные циклы женщин подвергаются серьезным изменениям даже если они сами не прививались».

Другие отрицатели прививок и приверженцы холистической медицины в не менее популярных соцсетевых постах утверждали, что белковые шипы могут передаваться от вакцинированных людей остальным. Это физически невозможно.

Большинство вакцин от Covid-19 «инструктируют» организм создать маленький фрагмент шипа вируса — чтобы организм научился с ним бороться. Белок-шип затем разлагается или уничтожается. Сам механизм передачи инструкции — матричная РНК — тоже очень хрупкий. Поэтому вакцины так трудно хранить и перевозить.

Ни одна из вакцин не дает частям вируса реплицироваться, не говоря о том, чтобы передаваться другим людям. Единственное, что реплицируется — это ваши иммунные клетки, которые производят антитела для борьбы с вирусом.

Причины задержки месячных — из-за чего может быть причина отсутствия менструации кроме беременности

Что такое менструальный цикл

Менструальным циклом принято считать интервал между первыми днями двух последующих менструаций, длительность цикла в норме варьируется от 21 до 35 дней. Самым распространенным считается 28-дневный цикл, при этом нормальная продолжительность менструаций как правило составляет от 3 до 7 дней. Если критические дни идут часто (2-3 раза за месяц) или наоборот редко (один раз в 2-6 месяцев), это может свидетельствовать о нарушении работы женской репродуктивной системы, в этом случае необходимо обратиться к специалисту (гинекологу, гинекологу-эндокринологу).

Причины задержки менструации

Задержкой менструации считается отсутствие циклических кровотечений свыше 35 дней. Задержка может быть обусловлена разными причинами. Если месячных нет 6 месяцев и дольше, то такое нарушение называется аменорея. Кроме того, длительность менструального цикла может сократиться до 3 дней и менее, это — олигоменорея.

Причины аменореи разделяются на физиологические (например, период беременности и лактации, период до полового созревания, период менопаузы, когда гормональный фон женщины очень нестабилен) и патологические. Патологические, в свою очередь, подразделяются на первичные и вторичные. Первичная патологическая аменорея — это отсутствие первой менструации (менархе) до 16 лет, вторичная патологическая аменорея — отсутствие менструации в течение 6 месяцев и более у женщин, у которых раньше уже были менструации.

Желательно фиксировать начало и длительность менструальных кровотечений в специальный календарь. Он является удобным инструментом, который поможет отследить задержку цикла и вовремя обратиться к специалисту.

Задержке менструального цикла также могут способствовать факторы окружающей среды и образа жизни.

Физиологические причины задержки менструации

Наступление первой менструации (менархе) происходит в возрасте от 11 до 14 лет. В течение года после начала первой менструации цикл может быть нерегулярным. Если же менструация началась рано или не наступила вообще, то это может быть связано с разными причинами: гормональным сбоем, особенностями физического развития, аномалиями органов малого таза, генетическими или перенесенными воспалительными заболеваниями, качеством питания, занятиями спортом.

Если менструация не пришла своевременно, то причиной задержки менструации у женщины репродуктивного возраста, живущей половой жизнью, может стать беременность. В этом случае стоит сделать тест на беременность. Для уменьшения погрешности в результатах можно сделать тест несколько раз и сдать кровь на ХГЧ (хорионический гонадотропин — гормон, который синтезируется во время беременности).

В норме на протяжении всего периода беременности, а также лактации, менструации отсутствуют (за счет повышения пролактина).

Примерно к 50 годам резерв фолликулов постепенно истощается, происходит угасание репродуктивной функции и женщина вступает в новый период — менопаузальный, который характеризуется отсутствием менструаций и нередко сопровождается сосудистыми, урогенитальными, психологическими симптомами и различными метаболическими расстройствами (дислипидемия, инсулинорезистентность, прибавка массы тела, сердечно-сосудистые заболевания). Этот период также требует наблюдения и помощи специалистов.

Влияние образа жизни на менструальный цикл

Постоянные стрессы, несбалансированное питание, отсутствие сна, нарушение режима труда и отдыха, чрезмерные занятия спортом или физические нагрузки, смена климата могут повлечь за собой гормональные нарушения и отразиться на менструальном цикле в виде задержек.

Резкое снижение массы тела на фоне соблюдения диеты тоже является мощным фактором риска, приводящим к аменорее.

Порой, нахождение в постоянных стрессовых условиях, недосыпания и несбалансированное питание могут приводить к прибавке массы тела. Избыточная масса тела и ожирение — частая причина нарушения менструального цикла. Нередко сочетается с другими эндокринными расстройствами (синдром поликистозных яичников, сахарный диабет).

Патологические причины задержки менструации

Патологические причины задержки менструации весьма разнообразны и могут включать в себя эндокринные и метаболические нарушения, воспалительные процессы органов малого таза, генетические нарушения, аномалии строения органов малого таза, онкологические заболевания, внематочную беременность, перенесенные операции и травмы.

Воспалительные заболевания органов малого таза также могут приводить к гормональным нарушениям и, как следствие, препятствовать полноценному созреванию яйцеклетки. Воспалительные процессы органов малого таза могут также способствовать истончению эндометрия и нарушению восприятия сигналов от гормонов, что создает неблагоприятные условия для имплантации эмбриона. Помимо задержки менструации, могут отмечаться изменения в характере выделений, болезненность внизу живота, в том числе при половом акте, могут присутствовать зуд и жжение во время мочеиспускания в период обострения.

Эндокринные причины задержки менструального цикла

Вторичная аменорея составляет до 75% всех форм аменореи. Вторичная аменорея является также частым симптомом синдрома поликистозных яичников, метаболического синдрома, нарушений функции надпочечников, щитовидной железы.

Одним из наиболее распространенных эндокринных нарушений у женщин репродуктивного возраста при задержке менструации, а также частой причиной обращения к врачу является синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

На фоне избыточной продукции андрогенов яичниками не происходит полноценного созревания яйцеклетки, как результат — хроническая ановуляция. На месте не развившихся фолликулов образуются небольшие кисты. СПКЯ является одной из основновных причин бесплодия.

Симптомы, наблюдающиеся у пациенток с СПКЯ весьма многообразны. К ведущим клиническим проявлениям относят симптомы гиперандрогении (акне, жирная себорея, избыточный рост волос на лице и теле, выпадение волос особенно в области лба и темени — по мужскому типу), задержки менструации, и, как следствие этого, бесплодие. СПКЯ также сопровождается метаболическими нарушениями (резистентность к инсулину, нарушение толерантности к глюкозе, риск развития сахарного диабета 2 типа). Метаболические нарушения могут развиваться как у женщин с нормальным весом, так и на фоне избыточного веса.

Что делать при задержке менструации?

Если вы ведете половую жизнь, то, в первую очередь, необходимо сделать тест на беременность. Если задержка менструации была незначительная или вскоре менструальная функция восстановилась, то следует обратить внимание на образ жизни, питание, регулярные стрессы. А если цикл стал нерегулярным или задержка была более недели, то стоит обратиться к специалисту.

Диагностика и лечение при задержке менструации

Прежде чем назначать лечение, необходимо провести ряд лабораторных и инструментальных методов исследования. К ним относятся:
Осмотр врачом гинекологом
Анализ крови (общий и биохимический анализ крови, онкомаркеры).
Исследование гормонов в крови: общий тестостерон, свободный тестостерон, ЛГ, ФСГ, пролактин, эстроген, прогестерон, гормоны щитовидной железы и надпочечников.
Мазки/посевы (цитология, бактериологическое исследование, ПЦР, PAP тест, биопсия по показаниям).
Инструментальные обследования, которые включают в себя УЗИ органов малого таза в зависимости от фазы цикла, кольпоскопия и томография по показаниям.

Для лечения диагностированных заболеваний необходим интегративный подход, который способствует улучшению гормональных и метаболических показателей и предупреждению поздних осложнений.

Тактика лечения пациенток с задержкой менструаций зависит от выявленной причины. Часто назначается прием комбинированных гормональных контрацептивов. Но такое лечение может выписать только врач и, как правило, при условии необходимости контрацепции. Помимо гормональных средств существуют также и негормональные средства, которые не являются лекарственными, но способствуют восстановлению менструального цикла.

Дикироген —

Cредство для естественного восстановления менструального цикла БЕЗ гормонов.
Уникальное сочетание двух форм: мио-инозитола и D-хиро-инозитола

О продукте

Помочь восстановить нормальную длительность менструального цикла может Дикироген — негормональное средство для нормализации женского цикла и снижения уровня мужских половых гормонов для нормального функционирования яичников. В состав средства входит фолиевая кислота, марганец и две активные формы инозитола (мио-инозитол и D-хиро-инозитол). Такое сочетание позволяет улучшить работу женской репродуктивной системы, в том числе нормализовать менструальный цикл (особенно в случае скудных и нерегулярных месячных), способствует становлению гормонального баланса (при гиперандрогении, гиперпролактинемии), уменьшению болевого синдрома при болезненных менструациях (ПМС, СПКЯ,). Наличие в составе фолиевой кислоты позволяет женщине одновременно восстанавливать менструальный цикл и быть в любой момент готовой к материнству (прегравидарная подготовка включает в себя прием фолиевой кислоты).

Сочетание двух активных форм инозитола является наиболее физиологичным, поскольку оба изомера в норме присутствуют в организме и усиливают действие друг друга, регулируя различные биологические процессы. Дикироген при нарушениях цикла, сопровождающихся задержками менструации, акне, выпадением волос, склонности к избыточной массе тела, способствует не только восстановлению менструального цикла, но и заботится о внешности женщины в целом.

Дикироген применяется также и в качестве прегравидарной подготовки (подготовки к беременности), способствуя более качественному созреванию яйцеклетки и успешному оплодотворению). Повышение концентрации мио-инозитола в фолликулярной жидкости в предовуляторный и овуляторный периоды необходимо для процесса полноценного созревания фолликулов и является маркером хорошего качества яйцеклетки. Фолиевая кислота важна на этапе подготовки к беременности и в первые месяцы беременности — периоды быстрого деления и роста клеток — в период внутриутробного развития, предупреждая развитие пороков плода.

Мио- и D-хиро-инозитол способствуют улучшению углеводного и липидного обмена при повышенной массе тела или ожирении, инсулинорезистентности, гиперандрогении и других гормональных изменениях, которые часто сопровождают скудную менструацию.

В состав Дикирогена входит важный микроэлемент марганец, который участвует во многих метаболических реакциях, гормональной регуляции менструального цикла и помогает справиться с дисфорическими проявлениями предменструального синдрома (плохое настроение, раздражительность и т.п.).

Таким образом, прием Дикирогена благоприятен не только для восстановления регулярности менструального цикла, но и для повышения качества жизни женщин репродуктивного возраста, а также на этапе планирования беременности.

Женский центр на Парк-авеню: акушеры-гинекологи

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — распространенное заболевание среди женщин детородного возраста, которым страдает примерно 1 из 10 или примерно 10 миллионов женщин во всем мире. Гормональный дисбаланс — главный виновник этого синдрома, но экология и генетика также могут играть роль.

Распространенный симптом СПКЯ — это пропущенные или нерегулярные периоды. Хотя некоторым женщинам может нравиться мысль о том, что месячные не идут каждый месяц, симптомы им не нравятся.СПКЯ может привести к тазовой боли, головным болям и бесплодию. Поэтому, если вы подозреваете, что у вас СПКЯ, вам следует обратиться к акушеру / гинекологу.

Хотя лекарств от СПКЯ нет, существует множество методов лечения, которые помогут минимизировать или устранить симптомы.

Что такое СПКЯ и что его вызывает?

Точная причина СПКЯ неизвестна. Но некоторые факторы, которые, как считается, способствуют или играют роль в этом состоянии, — это избыток андрогена, мужского гормона и избыток инсулина, что может привести к избытку андрогенов.

Когда в вашем организме слишком много андрогенов, это может повлиять на ваш регулярный месячный цикл. Этот гормональный дисбаланс препятствует правильному развитию или высвобождению яйцеклетки. В результате женщины с СПКЯ часто пропускают месячные или имеют задержку или нерегулярность менструации.

СПКЯ может поражать всех женщин, обычно в возрасте от 15 до 44 лет, но женщины, страдающие ожирением, и женщины, у которых есть близкие родственники с СПКЯ, подвергаются более высокому риску развития этого синдрома.

Помимо пропущенных или отсроченных менструаций, к другим общим симптомам относятся:

• Угри
• Истончение или выпадение волос на коже головы
• Увеличение веса или трудности с похуданием
• Теги кожи
• Изменение цвета кожи
• Увеличение волос на лице и теле, также называемое гирсутизмом
• Проблемы со сном
• Бесплодие

СПКЯ — наиболее частая причина бесплодия.Около 70-80% женщин с СПКЯ испытывают проблемы с фертильностью. К счастью, это тоже очень излечимо.

Диагностика и лечение СПКЯ

Не существует единого анализа крови или других типов тестов, которые позволили бы поставить положительный диагноз на СПКЯ. Вместо этого медработники женского центра на Парк-авеню проводят серию тестов, чтобы исключить другие заболевания и выявить маркеры СПКЯ. Эти тесты могут включать:

• Медицинский осмотр
• Гинекологический осмотр
• А УЗИ органов малого таза
• Анализы крови для проверки уровня гормонов и, возможно, уровня холестерина

Если другие условия были исключены и у вас есть как минимум два из следующих симптомов, ваш поставщик услуг обсудит с вами варианты лечения СПКЯ:

• Нерегулярные периоды
• Высокий уровень андрогенов, обнаруженный в анализах крови или такими симптомами, как чрезмерный рост волос или прыщи
• Маленькие мешочки или фолликулы, заполненные жидкостью, на одном или обоих яичниках

Варианты лечения могут включать изменение образа жизни, прием лекарств или и то, и другое.Изменения в образе жизни включают снижение веса, соблюдение диеты и более регулярные упражнения. Варианты лечения включают антиандрогенные препараты, гормональные противозачаточные таблетки или гормональные противозачаточные средства, такие как ВМС.

Для женщин, которые хотят забеременеть, противозачаточные таблетки явно не подходят. Варианты лечения для женщин с СПКЯ, которые хотят иметь ребенка, включают:

• Кломид, лекарство, помогающее овуляции
• Экстракорпоральное оплодотворение
• Операция по восстановлению овуляции

Чтобы получить дополнительную информацию о диагностике и лечении СПКЯ, позвоните нам в Женский центр на Парк-авеню, расположенный в Верхнем Ист-Сайде Манхэттена в районе Йорквилл.Вы также можете записаться на прием онлайн через этот сайт.

Почему у меня поздние месячные? 12 Возможные причины и что делать

Отсроченные месячные не всегда являются признаком беременности, так как другие ситуации, такие как чрезмерный стресс, очень сильные эмоции, гормональные изменения или даже чрезмерное употребление кофеина или алкоголя, могут привести к отсрочке менструации.

Как правило, эта задержка может длиться от 1, 2, 3 или 5 дней до 1-2 месяцев, и рекомендуется обратиться к врачу, если ваш период задерживается более 3 месяцев и вы не беременны. так что причину можно определить и лечить.

Однако, если за несколько дней до этого был незащищенный половой акт, есть вероятность забеременеть, и рекомендуется сделать домашний тест на беременность, который можно купить в аптеке, чтобы узнать, действительно ли вы беременны.

Возможные причины позднего периода

Если у вас задержка менструации и вы выполнили как минимум 2 теста на беременность за последний месяц с 7-дневным интервалом между тестами, вы, скорее всего, не беременны, и задержка может быть из-за других ситуаций, таких как:

1. Чрезмерная физическая активность, которая часто возникает у спортсменов или людей при подготовке к спортивным соревнованиям;
2. Очень ограничительные диеты;
3. Плохое питание или расстройства пищевого поведения, такие как анорексия или булимия;
4. Чрезмерное напряжение;
5. Изменения яичников;
6. Заболевания, поражающие гипоталамус или гипофиз;
7. Гормональные изменения, вызванные синдромом поликистозных яичников, эндометриозом, миомой или даже приемом таблетки на следующее утро;
8. Прием таблеток непрерывного действия, приводящих к отсутствию менструации;
9. Недавнее выскабливание или операция в области таза;
10. Близость менопаузы или возможность ранней менопаузы;
11. Послеродовая фаза, потому что менструация должна возобновиться только после того, как женщина прекратит кормить грудью, хотя во время кормления грудью необходимо использовать методы контрацепции;
12. Длительное использование противозачаточных средств: может отсутствовать период в течение 6 месяцев или 1 года после использования ежеквартальной инъекции контрацептива.

Эти ситуации могут привести к отсутствию менструального цикла более 3 месяцев (аменорея), и в этом случае рекомендуется обратиться к врачу.

Менструация также может считаться отсроченной, если у девочки, достигшей 16-летнего возраста, еще не наступила первая менструация. В этом случае это называется первичной аменореей и должна быть обследована гинекологом. Этот отсроченный период может быть связан с такими проблемами, как травма головы, недоношенность или дефекты репродуктивной системы, такие как неперфорированная девственная плева, влагалищная перегородка, а также отсутствие матки.

Что делать, если у вас задержка менструации

Если у вас задержка менструации, первым делом нужно провести тест на беременность в аптеке, но если у вас не было менструации более 3 месяцев и вы не можете определить Причина, вам следует обратиться к гинекологу, чтобы он мог определить причину и лечить проблему, а в некоторых случаях рекомендуется использование лекарств, чтобы у вас начались месячные.

Врач может назначить такие анализы, как тест на прогестерон в сыворотке и уровень пролактина в сыворотке, чтобы определить причину этой задержки и указать наиболее подходящее лечение.

Кроме того, в зависимости от того, что вызывает задержку месячных, вам может потребоваться снизить интенсивность физических упражнений, расслабиться, избегать стресса и поддерживать разнообразную и сбалансированную диету, богатую витаминами и минералами, потому что это поможет регулировать менструальный цикл. цикл.

Также рекомендуется регулярно посещать врача для выявления возможных проблем со здоровьем или заболеваний, таких как поликистоз яичников, эндометриоз, анорексия, булимия, гипертиреоз или гипотиреоз, которые могут вызвать изменения в вашем менструальном цикле.

Как регулировать менструальный цикл

Помимо чаев, которые могут вызвать менструацию, существуют определенные меры, которые могут помочь избежать ситуаций, когда менструальный цикл нерегулярен, например:

• Здоровый образ жизни с регулярные физические упражнения и здоровое и разнообразное питание, богатое фруктами и овощами;
• Примите противозачаточные таблетки, так как они помогают регулировать менструальный цикл;
• Избегайте экстремальных или ограничительных диет, которые не только наносят вред вашему здоровью, но и делают ваш менструальный цикл нерегулярным;
• Следуйте указанному лечению для контроля синдрома поликистозных яичников или заболеваний щитовидной железы;
• Поддерживайте свой идеальный вес.

Эти меры помогают сохранить регулярность менструации, но всегда рекомендуется обращаться к врачу, чтобы выяснить, почему у вас нерегулярный цикл.

Когда у меня должны появиться месячные?

Введите свои данные и узнайте, когда у вас должны начаться месячные:

Вот причины аномального менструального цикла

Нью-Дели: Вы пропустили месячные? Беспокоитесь, что может быть причиной этого? Нерегулярные или отсроченные месячные могут затруднить прогнозирование овуляции, признаков фертильности и, соответственно, времени секса.Каждое женское тело индивидуально, как и их периоды. Некоторые из них имеют регулярные менструальные циклы, а другие случаются случайно, а для некоторых это непредсказуемо. Также прочтите — СПКЯ и прыщи: вот одобренные экспертами советы по уходу за кожей

В среднем у женщины менструация происходит каждые 21-35 дней, и это обычно длится от 2 до 7 дней. У вас нерегулярные месячные — и если да, то нужно ли им уделять внимание? Многие женщины беспокоятся о поздних менструациях, но знаете, что вы не беременны? Знаете ли вы, что задержка или задержка менструации случается по многим причинам, помимо беременности? Общие причины могут варьироваться от нормальных физиологических состояний, стресса или ожирения, проблем, связанных с тревогой, изменения образа жизни или гормонального дисбаланса.Также прочтите — проверьте наличие симптомов СПКЯ, если вы часто испытываете беспокойство, — говорит эксперт

. — что для вас нормально, — говорит Манджула Дипак, старший консультант-гинеколог, Группа больниц Cloudnine, Бангалор (HRBR). «Причины и методы лечения различаются в зависимости от возрастной группы женщин, поэтому важно прекратить сравнение наших состояний.Также читайте — Как управлять первопричинами PCOD с помощью Аюрведы

Эксперт подробно объясняет:

Что вызывает задержку периода?

Аменорея — это отсутствие менструации в репродуктивном возрасте, между половым созреванием и менопаузой. Это не болезнь, и это не означает, что человек бесплоден, но это может быть признаком проблемы со здоровьем, требующей некоторого внимания. Это может произойти у более здоровых женщин во время кормления грудью или может сигнализировать о других гинекологических состояниях, таких как гормональный дисбаланс, чрезмерная физическая нагрузка, расстройства пищевого поведения, стресс, употребление наркотиков, СПКЯ, эндометриоз, миома, эндокринное заболевание, такое как щитовидная железа, гипофиз, преждевременная недостаточность яичников.

Аменорея обычно возникает, когда яичники перестают вырабатывать достаточное количество женского гормона. Первичная аменорея относится к отсутствию менструации у тех, у кого не было менструаций к 16 годам. Наиболее частые причины первичной аменореи связаны с уровнем гормонов, хотя анатомические проблемы также могут вызывать аменорею. Такие состояния редки и составляют менее 0,1 особей. Вторичная аменорея означает отсутствие трех или более периодов подряд у кого-то, у кого в прошлом были месячные.Беременность — наиболее частая причина вторичной аменореи, хотя проблемы с гормонами также могут вызвать вторичную аменорею.

Ряд факторов, в том числе перечисленные ниже, могут вызвать нерегулярные месячные:

• Стресс: Если вы находитесь в сильном стрессе, ваше тело может оставаться в режиме борьбы или бегства, что может временно заставить вас прекратить овуляцию. Отсутствие овуляции, в свою очередь, может задержать менструальный цикл.
• Изменения массы тела (увеличение / уменьшение массы тела): Сильные изменения массы тела могут ухудшаться в зависимости от времени менструации.Резкое увеличение или уменьшение жировых отложений может привести к гормональному дисбалансу, из-за которого менструация задержится или полностью прекратится.
• СПКЯ : Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — это набор симптомов, вызванных дисбалансом репродуктивных гормонов. Люди с СПКЯ не овулируют регулярно. В результате у вас могут быть более легкие, чем обычно, месячные, непостоянное время или полное исчезновение. Помимо отсроченного периода, вы также можете заметить избыток или курение волос на лице и теле, прыщи на лице и теле, истончение волос, увеличение веса или проблемы с похуданием, темные участки кожи, часто на складках шеи, в паху и под грудью, на коже. бирки в подмышках или на шее.
• Вы находитесь в перименопаузе : Перименопауза — это время, ведущее к переходному перименопаузе. Обычно это начинается в возрасте от среднего до 40 лет. Перименопауза длится несколько лет, прежде чем менструация полностью прекратится. Для многих пропущенные месячные являются первым признаком перименопаузы. Вы можете пропустить месячные в течение одного месяца и вернуться на правильный путь в течение следующих трех. Вы можете пропустить месячные три месяца подряд и обнаружить, что они наступают неожиданно, часто легче или тяжелее, чем вы привыкли.
• У вас ранняя менопауза: Ранняя менопауза, также известная как преждевременная недостаточность яичников, возникает, когда ваши яичники перестают работать до того, как вам исполнится 40 лет. Когда ваши яичники не работают должным образом, они не производят достаточно гормоны. Вы начнете испытывать симптомы менопаузы. Поздние или пропущенные месячные могут быть ранним признаком.
• Хронические болезни : Хронические заболевания, такие как диабет, туберкулез, заболевания печени, также могут влиять на ваш менструальный цикл.Они связаны с гормональными изменениями, поэтому даже если это случается редко, менструация может быть нерегулярной.
• Проблемы с щитовидной железой: Сверхактивная или недостаточная активность щитовидной железы также может быть причиной поздних или пропущенных менструаций. Щитовидная железа регулирует обмен веществ в организме, поэтому это также может повлиять на уровень гормонов. Проблемы с щитовидной железой обычно можно лечить с помощью лекарств. После лечения ваши месячные, скорее всего, вернутся в норму.
• Контрацептивы / противозачаточные препараты: Лекарства, такие как противозачаточные таблетки, внутриматочные средства, могут вызывать более легкие, менее частые, более частые или пропущенные месячные или их отсутствие вообще МАТЧНЫЕ ПРИЧИНЫ Утолщение эндометрия, полипов, миомы матки, Причиной может быть рак матки, эндометриоз, аденомиоз.

Диагностика пропущенного / отсроченного периода

• Подробный анамнез
• Семейный анамнез
• Обследование пациента
• Лабораторные исследования — фолликулярный стимулирующий гормон, лютеинизирующий гормон, тиреотропный гормон, эстроген, пролактин тестостерона, бета-ХГЧ
• Ультразвук

Нерегулярные месячные могут быть вызваны многими вещами, от обычных изменений образа жизни до основных заболеваний. Если у вас регулярно задерживаются месячные, запишитесь на прием к гинекологу, чтобы определить причину.Нерегулярные месячные не всегда являются признаком проблемы, но важно понимать основные причины задержки / пропуска менструации. Утверждать, что отсроченный период беременности свидетельствует о проблемах, связанных с бесплодием и зачатием, — это миф. Желательно своевременное медицинское вмешательство. Гинеколог сможет определить причину нерегулярных месячных и помочь разработать для вас лучший план лечения.

(с входами от IANS)

Менструальный период, поздний или пропущенный

Как долго длится нормальный менструальный цикл?

Менструация помогает вашему телу ежемесячно готовиться к возможности беременности.Каждый месяц яичник выпускает яйцеклетку. Яйцо проходит через трубку, называемую маточной трубой, в матку. Гормоны утолщают слизистую оболочку матки, чтобы подготовиться к рождению ребенка в случае оплодотворения яйцеклетки спермой. Если мужская сперма не оплодотворяет яйцеклетку, матка теряет слизистую оболочку, подготовленную для ребенка. Когда матка теряет слизистую оболочку, из влагалища вытекает кровь. Это называется менструальным циклом или менструацией.

Менструальный цикл — это время от дня начала менструации до начала следующей менструации.Ваш менструальный цикл может длиться от 21 до 35 дней. Большинство менструаций длятся от 3 до 5 дней, но нормально от 2 до 7 дней. Менструальные циклы могут начинаться примерно в одно и то же число каждый месяц или могут быть нерегулярными.

Когда месячные опаздывают или пропускаются?

Поздний период означает, что он не начался через 5 или более дней после ожидаемого дня. Пропущенная менструация означает, что у вас не было менструаций в течение 6 или более недель после начала последней менструации.

В чем причина?

В течение первых двух лет менструации у многих подростков бывают нерегулярные периоды. В это время ваше тело все еще развивается, и ваши яичники могут не выпускать яйцеклетку каждый месяц. В результате ваши циклы могут быть нерегулярными. У вас могут быть месячные каждые 2 недели или раз в 3 месяца. Менструальный цикл большинства девочек становится регулярным по мере повышения уровня гормонов. У некоторых женщин по-прежнему будут нерегулярные периоды, что может быть для них нормальным явлением.Другие причины позднего или пропущенного цикла:

• Беременность. Беременность — самая частая причина задержки менструации у подростков. Если вы беременны, у вас не будет нормальных менструаций до рождения ребенка.

  Если у вас задержка менструации и вы хотя бы раз занимались сексом за последние несколько месяцев, обратитесь к своему врачу для проведения теста на беременность. Большинство домашних наборов для тестирования точны, но могут давать неверные или неясные результаты. Важно заранее выяснить, беременны ли вы.Немедленное начало дородового ухода поможет вам родить здорового ребенка.

• Напряжение. Стресс — вторая по частоте причина поздних или пропущенных месячных у подростков. Это может быть эмоциональный стресс, например, разрыв с парнем или выпускные экзамены. Или это может быть физический стресс, такой как тяжелое заболевание, заболевание, передающееся половым путем, быстрая потеря или набор веса или тяжелые упражнения. Диета, переедание и очищение организма могут прервать менструальный цикл. Изменения в вашем обычном распорядке дня (например, уход в отпуск) также могут привести к задержке или пропуску менструации.
• Гормональный дисбаланс. В некоторых случаях нарушение баланса гормонов приводит к задержке менструации. Например, если вы принимали противозачаточные таблетки, ваши периоды могут быть нерегулярными на некоторое время, когда вы перестанете принимать таблетки. Если вы занимаетесь сексом после прекращения приема противозачаточных таблеток, обязательно используйте другой надежный метод контрацепции, если не хотите забеременеть.

Проблемы щитовидной железы, гипофиза, надпочечников или яичников — другие редкие причины нерегулярных менструаций.

Как диагностируется?

Ваш лечащий врач спросит о ваших симптомах и истории болезни и осмотрит вас, включая тазовый осмотр. Тесты могут включать:

• Тест на беременность
• Анализы крови

У вас могут быть другие тесты или сканирование, чтобы проверить другие возможные причины ваших симптомов .

Как лечится?

Лечение зависит от причины. Примеры возможных обработок:

• Меньше упражнений, если у вас очень напряженная программа упражнений
• Обучение управлению стрессом, если стресс может быть его причиной
• Прием противозачаточных таблеток или других гормональных препаратов для поддержания правильного баланса гормонов в организме
• Операция

В некоторых случаях лечение может не потребоваться.

Как я могу позаботиться о себе?

Выполните полный курс лечения, назначенный вашим лечащим врачом. Дополнительно:

• Отметьте в календаре даты начала и окончания каждого периода. Эта информация может помочь вашему лечащему врачу поставить правильный диагноз. Возьмите календарь на прием.
• Ешьте здоровую пищу и поддерживайте стабильный вес.
  • Если у вас избыточный вес, здоровое питание и регулярные физические упражнения помогут вам медленно похудеть.Лучше всего терять не более 2 фунтов в неделю.
  • Если у вас недостаточный вес, диетолог может помочь вам спланировать здоровую диету для набора веса.
  • Поговорите со своим врачом, если вы не уверены, каким должен быть ваш правильный вес, или если другие беспокоятся о вашем весе.
• Если вы занимаетесь сексом и хотите предотвратить беременность, всегда используйте противозачаточные средства. Поговорите со своим врачом о своем выборе.
• Если у вас был секс, пройдите тест на беременность, если у вас задержка менструации на 5 или более дней.
• Позаботьтесь о своем здоровье. Старайтесь спать по крайней мере 7-9 часов каждую ночь. Если вы курите, попробуйте бросить. Если вы хотите употреблять алкоголь, спросите своего врача, сколько для вас безопасно. Узнайте, как справляться со стрессом. Выполняйте упражнения в соответствии с инструкциями вашего лечащего врача. Если вы много тренируетесь каждый день, возможно, вам придется сократить его, пока менструальный цикл не вернется.

Спросите у своего провайдера:

• Как и когда вы услышите результаты своих тестов
• Если есть какие-то действия, которых следует избегать и когда вы можете вернуться к своим обычным занятиям
• Как позаботиться о себе дома
• На какие симптомы или проблемы следует обращать внимание и что делать, если они у вас есть

Убедитесь, что вы знаете, когда вам следует вернуться на обследование.Соблюдайте все записи на прием к врачу или на тесты.

Разработано RelayHealth.

Это содержимое периодически проверяется и может изменяться по мере появления новой информации о здоровье. Информация предназначена для информирования и просвещения и не заменяет медицинское обследование, совет, диагностику или лечение со стороны медицинского работника.

Авторское право © 1986-2015 McKesson Corporation и / или одна из ее дочерних компаний. Все права защищены.

Стресс, нарушение режима сна и многое другое

• Ваши месячные могут задерживаться из-за кормления грудью, потери веса, слишком большого количества физических упражнений, изменения режима сна, перименопаузы и, конечно же, беременности.
• Увеличение веса также может вызвать задержку менструации, потому что жировые отложения производят эстроген, который может влиять на ваши гормоны.
• Заболевания, такие как СПКЯ, целиакия и диабет, также могут задержать менструальный цикл.
• Эту статью рецензировал Джейсон Р. Макнайт, доктор медицинских наук, врач семейной медицины и клинический доцент Техасского медицинского колледжа A&M.
• Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference, чтобы получить дополнительные советы.

Первая мысль у многих сексуально активных людей, когда у них задерживаются месячные, — это то, что они беременны. Тем не менее, помимо беременности, есть много причин, по которым менструация может задержаться или даже вообще не наступить.

Связанные Лучшие приложения для отслеживания менструального цикла — плюс, почему так важно следить за своим циклом, по мнению OBGYNs

Процесс овуляции и менструации зависит от тонкого баланса гормонов, и если эти гормоны даже немного сброшены, это может вызвать задержку менструации.

В этой статье рассматриваются девять причин, по которым у вас могут задержаться месячные, и то, что происходит за кулисами биологической жизни.

1. Грудное вскармливание

Если вы кормите ребенка исключительно грудью, часто бывает аменорея или отсутствие менструации.

Это связано с тем, что грудное вскармливание связано с высоким уровнем гормона пролактина, — говорит Дж. Томас Руис, доктор медицины, акушер-гинеколог в Медицинском центре MemorialCare Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния.

Повышенный уровень пролактина подавляет секрецию двух гормонов, важных для менструального цикла и овуляции: фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинизирующего гормона (ЛГ).

У некоторых людей могут не возобновиться месячные, пока они полностью не прекратят кормить грудью.

2. Стресс

Связанный 6 способов снять стресс естественным путем

Стресс влияет не только на ваше психическое благополучие.Это также может повлиять на ваши гормоны, нарушая менструальный цикл.

Руис говорит, что когда вы в стрессе, у вас повышается уровень гормона кортизола, также известного как гормон стресса. Повышенный уровень кортизола подавляет секрецию ЛГ, что, в свою очередь, влияет на овуляцию.

Стресс также может снизить уровень гормонов эстрогена и прогестерона, что может сделать менструальный цикл нерегулярным.

Руис говорит, что нередко пропускаются месячные в стрессовых ситуациях, например, во время выпускных экзаменов в колледже.

3. Изменения в расписании сна

Согласованный режим сна поддерживает согласованность и вашего биологического расписания. Но когда ваш график сна нарушается, секреция гормонов становится не такой постоянной и регулярной, как обычно, что, в свою очередь, влияет на секрецию репродуктивных гормонов, говорит Эвелин Митчелл, доктор медицины, акушер и гинеколог из Keck Medicine из USC.

Если ваше тело не выделяет гормоны, связанные с менструацией, возможно, у вас поздняя или пропущенная менструация.

Кроме того, недостаток сна может способствовать стрессу, который, опять же, приведет к повышению уровня кортизола, что также может повлиять на продолжительность менструации.

4. Потеря веса

Митчелл говорит, что упражнения и очень мало еды могут привести к экстремальным состояниям. потеря веса что может вызвать задержку или задержку менструации.

При похудении мозг может не выделять гонадотропин-рилизинг-гормон (ГнРГ), говорит Митчелл.ГнРГ — это гормон, который контролирует секрецию других гормонов, выделяемых гипофизом, включая репродуктивные гормоны, такие как ФСГ и пролактин.

Из-за этого ваш гипофиз не получит сигнала о том, что ему необходимо секретировать репродуктивные гормоны, и это приведет к задержке или задержке менструации.

5. Слишком много упражнений

Слишком много упражнений часто связано с потерей веса, что может привести к позднему или пропущенному циклу.

Но даже если у вас постоянный вес, одни чрезмерные физические нагрузки могут привести к задержке менструации. Показательный пример: спортсменки чаще пропускают периоды, чем не спортсмены.

6. Прибавка в весе

По словам Митчелла, как потеря веса может привести к пропаданию менструации, так и увеличение веса. Жировая ткань или жир тела вырабатывает эстроген. Таким образом, когда у вас избыточный вес, в вашем теле циркулирует избыток эстрогена, который может мешать гормональным процессам в вашем мозгу.

«Эстроген может давать отрицательную обратную связь в мозг, заставляя его думать:« О, может быть, мне не нужно выделять столько этого гормона », а затем это, в свою очередь, вызывает отсутствие овуляции и отсутствие менструаций. , — говорит Митчелл.

Кроме того, если у вас избыточный вес и хронически высокий уровень эстрогена, ваш мозг может не почувствовать повышенную выработку эстрогена яичниками, когда придет время овуляции, и тогда овуляции и менструации не произойдет, — говорит Руис.

«Кажется, каждая женщина имеет критический вес, при котором у них могут возникнуть проблемы с овуляцией. Не все женщины с ИМТ от 30 до 35 будут иметь овуляторную дисфункцию. Таким образом, у женщин все будет в порядке, пока они не достигнут ИМТ 35, у других начнется имеет дисфункцию при ИМТ 33 «, — говорит Руис.

Когда человек с избыточным весом теряет вес и уровень эстрогена возвращается к более нормальному исходному уровню, менструация, скорее всего, вернется в норму.

7.Перименопауза

Перименопауза — это время, предшествующее менопаузе, когда менструация полностью прекращается. Обычно перименопауза наступает к 40 годам.

В перименопаузе в яичниках заканчиваются яйцеклетки, и уровень эстрогена может быть нерегулярным. Количество эстрогена, производимого от цикла к циклу, может быть недостаточным для запуска овуляции и, следовательно, менструации.

Кроме того, Митчелл говорит, что перименопауза может иногда мешать яичникам правильно реагировать на эстроген, что также может задерживать менструацию.Хотя регулярные месячные все еще возможны в перименопаузе, они могут меняться от месяца к месяцу из-за изменения уровня гормонов.

Если в течение года не было менструаций, наступает менопауза.

8. Недиагностированные болезни

Если у вас поздние месячные, но вы все еще высыпаетесь, имеете постоянный здоровый вес, не испытываете сильного стресса, не кормите грудью и не кормите грудью, пришло время рассмотреть другие возможности, например болезнь.

Вот некоторые примеры основных состояний, которые могут повлиять на менструальный цикл:

• Синдром поликистозных яичников (СПКЯ): Нерегулярные периоды очень распространены у людей с СПКЯ. По словам Руиса, это состояние может привести к тому, что у кого-то не будут менструации в течение нескольких месяцев подряд, а во время менструации — очень тяжелые.
• Целиакия. По данным Фонда целиакии, пропущенные месячные могут быть симптомом целиакии у взрослых. Это потому, что глютеновая болезнь — это аутоиммунное заболевание, которое, если его не лечить, может ухудшить способность вашего организма усваивать питательные вещества, что может повлиять на менструальный цикл.
• Диабет: у некоторых людей с диабетом или из группы риска могут наблюдаться задержки менструации. Хотя причина не совсем ясна, исследователи считают, что резистентность к инсулину играет определенную роль.
• Заболевания щитовидной железы: гипертиреоз или гипотиреоз могут повлиять на ваш период, говорит Митчелл. Щитовидная железа вырабатывает тиреотропный гормон, который может влиять на секрецию ЛГ и ФСГ.

9. Беременность

Самой частой причиной позднего периода у сексуально активных людей является беременность.

Во время беременности у вас не будет менструации. По словам Руиса, гормонально беременность приводит к высокому уровню гормона прогестина, а высокий уровень прогестина подавляет овуляцию.

Ваше тело будет вырабатывать гормоны и претерпевать изменения, чтобы приспособиться к растущему ребенку, а не высвобождать гормоны, ответственные за овуляцию и менструацию.

Когда обращаться к врачу

Случайные поздние или пропущенные месячные являются нормальным явлением и могут быть вызваны рядом факторов, включая стресс, недостаток сна, перенапряжение или значительные изменения веса.Но если вы пропустили три или более менструации подряд, у вас есть состояние, называемое аменореей, и вам следует записаться на прием к акушеру-гинекологу.

Ваш врач может помочь определить причину ваших поздних или отсутствующих менструаций, убедиться, что у вас нет каких-либо сопутствующих заболеваний, и помочь вам вернуться к нормальным, регулярным менструациям.

Влияет ли COVID-19 на ваш менструальный цикл?

Рина Кханна (имя изменено), учительница, заразившаяся COVID-19 в августе 2020 года, в этом месяце не получила месячные вовремя.Но проблема не исчезла, и теперь у нее регулярно случаются задержки менструации в сочетании с «необычным свертыванием». «Сейчас у меня обычно задержка менструации на 10 дней и более», — сказала она. Точно так же у Маскана Ароры, студентки, только что начались месячные, когда у нее положительный результат на респираторную инфекцию. «Поскольку у меня уже была температура и я был слаб, у меня были очень болезненные месячные с нерегулярным течением. Но после положительного результата теста на Covid у меня было сильное кровотечение в первый день, почти полное — на второй, а затем третий день был самым тяжелым, что отличается от моего обычного цикла, когда у меня часто бывает сильное кровотечение в первые два дня и от этого становится легче », — сказала она, добавив, что после выздоровления у нее« в следующем месяце не было менструаций ».

Нечто похожее поделилась в Твиттере доктор Сумайя Шейх, нейробиолог, когда она задала женщинам вопрос об их менструальных циклах после коронавируса, вспоминая свой собственный опыт. «Мало того, что начало менструации вызвало более длительную фазу спада, меньшую мотивацию и меньшую энергию (тяжелая депрессия), я действительно начал замечать длину + количество менструаций. И появление тромбов, которые сохранялись в течение нескольких дней », — поделилась она в Twitter.

TW и тема: COVID-19, менструация и депрессия

Гинекологи, акушеры и женщины, вылечившиеся от COVID-19:

(Или острые бобы Covid-19)

Женщины, как прошли ваши менструальные циклы после выздоровления от COVID-19? Хотите знать, что могло случиться?

Читать… 1 / n

— Доктор Сумайя Шейх (@Neurophysik) 8 июля 2020 г.

Подчеркивая, как психическое здоровье и проблемы женщин, связанные с менструацией, «замалчиваются, потому что мы должны сосать это и двигаться дальше», она заявила, что, поскольку это было «невысказанным, ему не хватало эффективной женской поддержки и клинической поддержки.Поначалу я даже не могла связать это с Covid-19 », — поделилась она.

Пропущенные менструации во время инфекции, нерегулярные циклы после выздоровления, кровянистые выделения, обильные выделения, аномально большая продолжительность менструаций — вот некоторые из проблем, о которых женщины сообщали в связи с их менструальным циклом в условиях пандемии.

Отсроченные месячные или нерегулярное течение часто связаны со стрессом и тревогой. Может это быть причиной? «Стресс напрямую связан с менструальным циклом женщины. Это во многом связано с женскими гормонами, неравномерным циклом, болью во время менструации, перепадами настроения, ненужной усталостью и т. Д.Поэтому неудивительно, что женщины жалуются на такие переживания. Кроме того, женщины вынуждены вместе выполнять работу по дому и в офисе, многие даже не получают помощи дома. Следовательно, стресс, возникающий в таких условиях, может серьезно повлиять на общее самочувствие женщины, включая менструальный цикл », — сказал доктор Рену Гупта, старший консультант по акушерству и гинекологии Медицинского института Шри Баладжи.

Согласился доктор Анубха Сингх, гинеколог и специалист по ЭКО из Shantah Fertility Center, который сказал: «Хорошо известно, что стресс сам по себе вызывает нарушения менструального цикла, нарушая гипоталамо-гипофизарную ось яичников — гормональную систему, которую мозг использует для взаимодействия с яичниками.Стресс также вызывает гормональный дисбаланс и даже СПКЯ (синдром поликистозных яичников) у женщин. Если бы вы все время были пограничным СПКЯ, этот стресс, вызванный пандемией, мог бы подтолкнуть вас на другую сторону ».

Хотя доктор Шейх согласился, что это могло быть временное изменение, вызванное стрессом, «у людей после коронавируса было обнаружено кровотечение из сгустков крови / сильное кровотечение». «Поскольку Covid поражает многие органы тела, включая кишечник, почки, стенки артерий, что влияет на кровяное давление, у женщин происходит то, что когда у вас есть воспаление в теле, кровеносные сосуды набухают, что не позволяет крови течь. .У нас не так много исследований в области менструального цикла в целом. И до сих пор Covid и менструальный цикл не изучались, поэтому нет ясности », — рассказал доктор Шейх indianexpress.com .

Д-р Шобха Гупта, медицинский директор центра ЭКО «Mother’s Lap», сказала: «Многие пациенты сообщили нам, что на их менструальный цикл также повлиял стресс, вызванный пандемией, и различные практики, такие как работа на дому, становились дополнительным давлением. ”

«Женщины с самого начала пандемии рассказывали, что у них нерегулярные периоды, независимо от того, инфицированы они Covid 19 или нет.Тем не менее, многие психиатры и психологи приводят свои аргументы по поводу того, что эта проблема удваивается у женщин, которые живут в состоянии стресса и депрессии », — отметила она.

Однако доктор Вайшали Джоши, акушер и гинеколог, больница Кокилабен Амбани, Мумбаи, заявил, что инфекция Covid «не влияет на менструальный цикл или течение». «Любое вирусное заболевание, если оно не является тяжелым или критическим, обычно не влияет на периоды или гормоны», — сказала она.

Итак, каковы возможные причины «заметного» изменения периодов?

Арора, у которой два дня назад должны были начаться месячные, винит «тревогу и слабость в сочетании с отсутствием тренировок» в том, что привело к «серьезному гормональному дисбалансу в моем теле».

«Поскольку все ваше тело справляется с давлением инфекции Covid и находится на стадии выздоровления, вы вполне можете ожидать, что это также повлияет на ваши циклы. Стресс может увеличить дисбаланс инсулина в организме, который вызывает секрецию гормона лептина. У женщин, у которых цикл менструации был в течение первых 30 дней, теперь цикл может быть отложен на 7-8 дней и даже больше. Это называется олигоменореей », — сказала д-р Света Госвами, старший консультант, гинеколог и специалист по ЭКО из больницы Jaypee и Zeeva Fertility Noida.

Может ли отсутствие обычных занятий, таких как режим сна, пищевые привычки, физическая активность, повлиять на менструацию?

Доктор Джоши так считает. «Здоровый образ жизни, включающий регулярные упражнения и сбалансированное питание, — важнейший фактор здоровья женщины. Упражнения с отягощением позволяют укрепить кости и контролировать вес, что предотвращает гормональный дисбаланс », — сказала она.

Ожирение приводит к увеличению липидного профиля, что влияет на соотношение менструальных гормонов.По словам доктора Рену, даже при PCOD увеличение количества жира увеличивает уровень гормона тестостерона, который, несомненно, влияет на правильное соотношение женских гормонов.

Хотя д-р Сингх предполагает, что «один или два отсроченных или измененных месячных не должны вызывать слишком много беспокойства», она рекомендует женщинам поговорить со своим гинекологом.

«Вероятно, ваш врач знает, что у вас были нарушения менструального цикла. Они могут захотеть провести некоторые анализы, такие как анализ крови, чтобы проверить на анемию, возможную беременность или заболевание щитовидной железы », — сказала она.

Итак, что вам следует делать? Эксперты рекомендуют, что одним из ключевых факторов снижения уровня стресса является понимание того факта, что текущая ситуация не находится в чьих-либо руках, и работа над собой — действительно лучший способ справиться с ней. Постарайтесь установить фиксированный распорядок дня, ешьте здоровую пищу, вовремя спите и старайтесь быть максимально счастливыми. Не переживайте без надобности. Помощь есть и не паникуйте.

Доктор Рену предложил следующие советы:

* Позитивный прогноз — Хотя ситуация тяжелая, мы все должны дать отпор.Психическое воздействие пандемии — это нормально, но необходимо также поддерживать психическое здоровье. Сохраняйте оптимальное психическое здоровье, которое связано с общим благополучием.
* Медитация — Составьте график медитации. Выделите из своего расписания немного спокойного времени, чтобы успокоить свой разум. Помогает омолодить ум. Пранаяма, дыхательные упражнения могут помочь.
* Питание — Позаботьтесь о питании. Избегайте нездоровой пищи. Недостаток питания может вызвать анемию, что может повлиять на характер кровотечения во время менструации.Принимайте пищу, богатую железом и кальцием.
* Упражнение — Поскольку малоподвижный образ жизни уже каким-то образом ограничивает движения тела, необходимо сбалансировать их с помощью упражнений. Есть упражнения, которые можно выполнять в закрытых помещениях. Сделайте стационарную пробежку перед открытым окном; выберите позы йоги под надлежащим наблюдением специалиста.
* Электронная консультация — Многим из нас посчастливилось иметь дома подключение к Интернету и необходимые устройства. Следовательно, используйте его наилучшим образом для своего здоровья.Свяжитесь со своим врачом через онлайн-платформы, если уже страдаете каким-либо серьезным заболеванием.

«Никогда не игнорируйте неравномерный менструальный цикл. Если вы испытываете сильное кровотечение, кровянистые выделения, ненужную усталость, ненормальную задержку сроков менструации, обратитесь к врачу и без промедления начните назначенное лечение », — сказала она.

Чтобы узнать больше об образе жизни, подпишитесь на нас: Twitter: lifestyle_ie | Facebook: IE Стиль жизни | Instagram: ie_lifestyle

Означает ли пропуск менструации, что вы беременны?

Если у вас не наступил ожидаемый период менструации, вы можете начать беспокоиться.Отсутствие у вас нормального менструального цикла может вызывать беспокойство, поскольку оно может указывать на беременность или может быть связано с болезнью или стрессом. Считается одним из основных возможных признаков ранней беременности.

Люди называют это по-разному, например, поздний период, пропуск цикла или пропущенный цикл. По сути, это просто означает, что ваш нормальный менструальный цикл или менструация не произошли тогда, когда они должны были произойти. На протяжении всей жизни у вас могут быть пропущенные месячные по разным причинам.Также может просто отложиться.

Многие женщины будут проходить через различные нарушения цикла в своей жизни из-за различных факторов. Это не обязательно проблема для всех женщин, но также может указывать на более серьезные проблемы со здоровьем для некоторых. Пропущенный цикл также может затруднить попытку забеременеть или подтверждение беременности на ранних сроках для других.

Положительный тест на беременность: что теперь?

Причины пропуска месячных

Есть много причин, по которым вы могли пропустить месячные.Некоторые женщины пропускают месячные регулярно, потому что овуляция у них происходит нерегулярно. Вы также можете пропустить менструацию, если, например, у вас изменился режим сна или если вы начнете работать в ночную смену, что может нарушить ваши циклы. ваше тело учится приспосабливаться к нему.

Вы также можете пропустить месячные, если ваш вес слишком низкий. После определенного количества жира в организме может не хватить выработки гормонов для поддержания менструации. Это часто верно, если вы очень конкурентоспособный спортсмен или страдаете от расстройства пищевого поведения, такого как анорексия или даже булимия.Взаимодействие с другими людьми

Иногда причиной отсутствия менструации может быть стресс. (Хотя нет ничего более стрессового, чем отсутствие менструаций, когда вы их ожидаете!) Обычно это легко определить, посоветовавшись с врачом.

Что делать, если вы пропустили цикл

Если вы пропустили месячные, сначала подождите. Дайте ему несколько дней, чтобы убедиться, что вы не прогадали, не сделали что-то, чтобы перепутать даты или что вы просто не опоздали. Многие практикующие на этом этапе могут порекомендовать тест на беременность.

Вы можете пройти тест на беременность дома или пойти в кабинет врача. Если результат положительный, у вас есть свой ответ: вы пропустили месячные из-за беременности. Если он отрицательный, вы можете немного подождать и попробовать еще раз.

Посещение врача, если вы беспокоитесь, никогда не является плохим вариантом. Если вы планируете забеременеть в ближайшее время, вы можете использовать этот визит, чтобы начать составление плана медицинского обслуживания до зачатия. Это отличный способ приучить свое тело к беременности. Это поможет вам провести максимально здоровую беременность.

Если вы не готовы к беременности, они могут помочь вам определить, как может выглядеть ваш план репродуктивной жизни, чтобы оставаться здоровым и избегать беременности до того момента, когда вы примете решение иметь детей или навсегда решите не иметь детей.

.