Мозоль на пятке как лечить в домашних условиях: Как избавиться от мозоли? :: ГБУЗ МО Коломенская ЦРБ

Содержание

Как избавиться от мозоли? :: ГБУЗ МО Коломенская ЦРБ

Дорогие читатели, сегодня мне хотелось бы затронуть проблему, особенно актуальную в летнее время года – мозоли на ногах. Да, именно эта неприятность сопровождает сезон фееричных туфель, босоножек и сабо. Наверное, у многих из нас случались моменты, когда радость от покупки новых туфель омрачало неизбежное появление мозоли на пальцах ног, пятках или подошве. По крайней мере, я с этим сталкивалась часто. Конечно, и в другие сезоны мы знакомы с вами с этой проблемой.

Что мы делаем в таких случаях? Вариант первый – новые красивые туфли бывают тут же разжалованы и забыты или мы, превозмогая боль, пытаемся их разносить и растянуть.

Второй вариант ничем хорошим, кроме новых мозолей на коже, конечно же, не заканчивается. Чтобы держать ситуацию под контролем, я решила разобраться, откуда появляются мозоли и как с ними бороться. Надеюсь, что мои советы в этом вопросе пригодятся и вам.

Приглашаю вас на разговор как избавиться от мозолей на ногах в домашних условиях.

Что такое мозоль? Это защитная реакция нашей кожи вследствие трения или давления. Она образуется, чтобы защитить наболевший участок кожи.

Какие бывают мозоли на ногах?

Мокрые мозоли

То, что мозоли бывают разными я заметила давно, натертый обувью пузырек лопался и быстро заживал, а вот плотные мозоли на подошве болели и долго беспокоили. Так вот, самой «безобидной» считает мокрая мозоль или волдырь, образовавшийся в результате трения кожи. Этот вид мозоли является самым распространенным и самым болезненным.

Сухие мозоли на ногах

Вторым видом является группа сухих мозолей. Сухая мозоль – это локальное уплотнение рогового (верхнего) слоя кожи, возникающее в результате постоянного давления или трения на определенный участок кожи.

Мозоль формируется длительное время, и, если у вас начала болеть мозоль, это не значит, что она появилась вчера или месяц назад. Как правило, это история долгая. Эта группа, в свою очередь, подразделяется на мягкие и твердые мозоли.

Мягкая мозоль образуется между пальцами в результате их деформации и ношения тесной обуви.

Твердые (стрежневые) мозоли на ногах.

Следующий вид – это твердые мозоли или стержневые. Они имеют стержень, и вызывают ощущение похожее на укол иголкой.

Располагаются такие мозоли, как правило, над суставами деформированных пальцев, на торцах пальцев. Довольно часто встречаются твердые мозоли около ногтей в валиках либо под ногтями.

Иногда люди обращаются по поводу вросшего ногтя, а на осмотре у специалиста выясняется, что это околоногтевая мозоль.

Сосудистые мозоли

Сосудистые мозоли не имеют стержень, это очень плотная кожа, пронизанная следами множественных капиллярных кровоизлияний. Располагаются на торцах пальцев, можно перепутать с гематомой или попросту синяком. Образуются они также в результате молоткообразной деформации пальцев, когда большой палец заходит под другие пальцы стопы.

Нейрофиброзные мозоли

Нейрофиброзные мозоли. Они располагаются только на подошвенной части стопы, довольно большие в диаметре, проникают в глубокие слои кожи и вызывают очень болезненные ощущения.

Как избавиться от мозолей на ногах и на пальцах ног или рук?

Что же делать, если мозоль уже появилась на пальцах ног или рук? Если мозоль пузырьковая или мокрая, то можно справиться своими силами.

Лучше всего все-таки обратиться к специалисту. Мозоль обычно прокалывают. Жидкость, находящуюся внутри пузырька, нужно обязательно удалить, так как она является благотворной средой для размножения болезнетворных бактерий.

Прежде чем проколоть мозоль – ее поверхность нужно тщательно обработать любым спиртовым раствором. А для надежности хорошенько обработайте йодом и поверхность вокруг мозоли.

Иглу лучше взять стерильную или, если такой нет – обычную. Перед проколом иглу нужно обязательно хорошо продезинфицировать либо спиртовым раствором, либо подержав ее несколько секунд над открытым пламенем.

Сделать это можно с помощью спичек или зажигалки.

Важный момент – иглу нельзя вводить по центру пузыря мозоли. Игла вводится у основания мозоли снизу и сбоку, так как мозольная жидкость должна стекать вниз. Для полного удаления мозольной жидкости сделайте несколько проколов и легкими нажатиями на пузырек выдавите оставшуюся жидкость.

После прокола мозоль нужно тщательно еще раз обработать антисептиком. Купол пузырька срезать ни в коем случае не нужно, он будет выполнять роль дезинфицирующей повязки. Проколотую и обработанную антисептиком мозоль нужно обязательно закрыть бактерицидным пластырем.

Если вдруг у вас не получилось вовремя обработать мозоль, и инфекции все же удалось проникнуть в нее, вызвав нагноение – совет только один – срочно идите к врачу. Самостоятельно вскрывать гнойные мозоли нельзя!

Как избавиться от сухих мозолей на ногах? Лечение

С сухими мозолями на ногах ситуация гораздо сложнее, не все из них поддаются лечению в домашних условиях. О сложности лечения таких мозолей говорит тот факт, что этим занимаются специальный врач – подолог. Подолог – специалист по лечению ногтей и кожи стоп.

Как и при любом другом заболевании, для успешного лечения важен правильно поставленный диагноз. Важно определить вид мозоли, так как от этого зависит ее лечение. Сухие мозоли удаляют хирургическим или лазерным методом, или же при помощи жидкого азота.

В качестве вспомогательных средств для исправления деформированных пальцев при лечении используют ортезы – специальные приспособления, которые не допускают трения пальцев друг о друга или обувь. Конечно, обращаться к специалисту нужно, но если у вас не запущенный случай, нет нагноений, и вы не испытываете сильного дискомфорта, то можно решить проблему своими силами.

Справиться с сухой мозолью помогут простые и доступные рецепты. Мне очень нравится вот такой рецепт:

  1. Распариваем ноги в теплой ванночке с добавлением соды и жидкого мыла. На 2-3 литра воды добавляем 2-3 столовых ложки соды и 1 столовую ложку жидкого мыла.
  2. Держим ноги в ванночке – 20-30 минут, чтобы огрубевшая кожа как следует размякла.
  3. Затем с помощью специальной щетки, пемзы или пилки, то есть тем, чем вы больше всего привыкли пользоваться аккуратно удаляем ороговевший слой кожи со стоп.
  4. В завершение процедуры желательно смазать стопы смягчающим кремом, в состав которого входят природные антисептики: календула, ромашка, масло чайного дерева или эвкалипта, а также можно воспользоваться аптечными мазями с бактерицидным действием.

Другой полюбившийся мне рецепт, который помогает не только от сухих мозолей, но и предупредит появление трещин на пятках тоже прост и доступен:

  • Берем 50 мл глицерина и добавляем в него 10 капель нашатырного спирта.
  • Все это нужно тщательно взболтать.
  • Полученную смесь наносим на стопы каждый вечер перед сном.
  • После нанесения средства лучше всего одеть хлопковые или льняные носочки. В среднем требуется 10 процедур, при необходимости увеличивайте их количество, вреда от этого не будет.

Справляется с мозолями и кащица из плюща. Для этого рецепта необходимо:

  • Промыть и измельчить до состояния кащицы свежие листья плюща
  • Полученную кащицу нанести на мозоль
  • Поверх мозоли наложить двуслойную повязку. Первый слой из пленки, можно использовать пищевую пленку, а вторым слоем наложить бинт.
  • Аппликации нужно наносить на мозоль перед сном. Длительность лечения 3-5 дней.

Еще один простой способ лечения мозолей, особенно влажных: разбить сырое яйцо, вынуть аккуратно белую пленку и влажной стороной наклеить на мозоль.

Но самый простой способ избежать сухих мозолей – холить и лелеять свои ножки. Пилинг, педикюр и ежедневное увлажнение кожи стоп, правильно подобранная обувь – и о мозолях вы позабудете навсегда. К вопросу о выборе обуви – тут тоже есть свои тонкости.

Также в аптеках сейчас продаются различные лейкопластыри и для профилактики и для лечения мозолей. Стоит обратить на них внимание.

И также я покупала не очень давно стикер для предотвращения мозолей.

Если вы купили новую обувь и у вас до этого были мозоли, можно стикером протереть эти места, и тогда уже одевать новую обувь. Тоже хороший вариант для тех, кто очень боится новой обуви.

Как правильно покупать обувь?

  1. Обувь лучше покупать в вечернее время. Причина проста – за день ноги устанут, слегка отекут на ту величину, на которую они обычно отекают, и тогда размер обуви будет достаточным. Если вы купите туфли утром – то велика вероятность, что этот размер будет недостаточным, чтобы вместить вашу ногу в вечернее время и туфли будут вам натирать.
  2. Обувь покупать желательно из натуральных материалов, таких как кожа и замша. Такая обувь позволит ногам дышать, и они не будут потеть.
  3. Используйте специальные антиперспиранты для ног. Сейчас продается большое количество различных марок таких антиперспирантов.

    Этим средство нужно протирать туфли и ноги в местах наибольшего соприкосновения между собой и это поможет избежать натирания.

  4. Гелевые специальные вкладыши тоже не допустят натирания. Вкладыши бывают разных форм и размеров: пяточные, межпальцевые, для ремешков сандалий и в виде стелек.

    Все они предохраняют ступню от трения и скольжения, предотвращают натирание и появление мозолей.

Предлагаю посмотреть видео Как избавиться от мозолей на ногах? Здесь даны также советы специалиста и рецепты.

Нет — самолечению!

Если у вас снижен иммунитет или есть такое заболевание, как диабет, то о самолечении мозолей вам лучше забыть. Там, где есть сожженная, поврежденная кожа, там всегда может присоединиться бактериальная инфекция, развиться трофическая язва и как следствие гангрена и последствия могут быть самыми печальными.

Кровавые мозоли, те, которые были натерты на местах скопления кровеносных сосудов тоже не стоит лечить самостоятельно. Заклеив мозоль бактерицидным пластырем, отправляйтесь лечить мозоль к врачу. Ведь такие мозоли напрямую связаны с кровеносной системой и любая инфекция, попавшая в него, может вызвать общее заражение крови.

И всем нам нужно помнить о том, что не только мозоли, но и любая микротравма кожи, если допустить ее воспаление, может быть опасна для здоровья.

И для души мы с вами послушаем сегодня Сопрано 10. Моцарт. Рондо в турецком стиле. Наверно, все из вас знают знаменитый Хор Турецкого. А знакомы ли вы с новым проектом Михаила Турецкого? Новое женское воплощение его хора. Удивительно все. Послушайте для души.

Желаю всем красоты, здоровья и прекрасного летнего настроения.

Новая жизнь для журнала «Ароматы счастья»Гиперактивный ребёнок — диагноз или характер. Что делать родителямБанановый смузи – заряд бодрости и позитиваДо слез Чайковский потрясал….Как правильно заморозить кабачки на зимуФеренц Лист. Судьба и музыка

Как избавиться от мозолей и натоптышей

Если кожа довольно чувствительна, при регулярном механическом воздействии быстро появляются мозоли. Вначале место контакта краснеет, образуется пузырь, так называемая водяная мозоль. Ее появлению способствует повышенная потливость ног или рук.

Зная, как лечить мозоли, удается снизить риск занести инфекцию при разрыве водяного пузыря.

Так как избавиться от мозоли сложнее, чем предупредить ее образование, стоит выбирать обувь, изготовленную по ноге из мягкого материала, а при строительных, огородных работах, во время занятий спортом защищать пальцы и ладони перчатками.

Почему появляются мозоли на ногах и руках

Сухие мозоли чаще образуются на пальцах ног, пятках, подошве. Внешне это грубая желтая кожа, покрытая трещинами. Она воспаляется при ходьбе, отчего кажется, что подошвы «горят».

  • Причиной появления дефекта становится неудобная или плохо разношенная обувь, ситуацию нередко усугубляет плоскостопие.
  • Иногда сбоку ступни, промеж пальцев образуются так называемые натоптыши, плотные слои кожи, наслаивающиеся друг на друга.
  • Частое появление мозолей сигнализирует о дефиците витамина А, необходимого для формирования рогового слоя.

Застарелая мозоль надавливает на нервные окончания, вызывая болезненные ощущения. Иногда она воспаляется или нагнаивается. Через трещинки проникают микробы, отчего образуется флегмона, рожистое или гнойное воспаление.

В начальной стадии кератодермии кожи, передающегося по наследству заболевания, появляется сухая мозоль. Она подолгу не заживает, покрывается трещинками и ранками, растрескивается, на месте потертости отсутствует водяной пузырь. При появлении признаков кератодермии следует обратиться к врачу.

Медикаментозные средства удаления мозолей

В аптеке можно спросить специальный пластырь, он прикрепляется на некоторое время к проблемному участку. В запущенных случаях лечение повторяют.

Обратившись в специализированный медицинский центр, удается быстро избавиться от мозоли. Она разогревается и выжигается лазером, на коже не остается следа.

Домашнее лечение водяной мозоли

Пузырь прокалывается сбоку, параллельно кожному покрову стерильной иглой от одноразового шприца. Для гарантии — или если размеры велики – выполнить несколько проколов. Уничтожать и тем более срезать пузырь не стоит, поскольку он защищает ранку от инфекции.

Осторожно промокнуть место марлевой салфеткой, чтобы полностью вышла влага, наложить антибактериальную мазь и заклеить пластырем.

Пластырь менять утром и вечером, на ночь снимать. Вокруг ранки смазывать йодом или зеленкой.

Если пузырь разорвался, ранку обработать слабым раствором марганцовки, наложить антибактериальную мазь и пластырь. Вокруг лопнувшего пузыря можно обрабатывать йодом, зеленкой, спиртовым настоем прополиса.

Как удалить мозоль на ладони, пальцах ног алоэ или подорожником

Простой эффективный способ избавиться от мозоли на руках или пальцах ног – воспользоваться алоэ. Из листьев приготовить кашицу. Кожу вокруг уплотнения обработать вазелином, поместить растительное сырье, зафиксировать лейкопластырем.

Через сутки мозоль размягчается и легко удаляется механическим способом, пемзой или острым ножом. Лезвие тщательно моется и обдается кипятком. После удаления образования кожа смазывается питательным кремом.

Алоэ прикладывают столько раз, сколько необходимо. Вместо алоэ аналогичным образом применяется кашица из листьев подорожника.

Народное лечение сухой мозоли алоэ на пальце ноги

Распарить стопу, насухо вытереть. Разрезать лист алоэ, наложить на пораженный участок, накрыть компрессной бумагой, заклеить лейкопластырем.

Через 12-24 часа ороговевший участок становится мягче. Размягченное образование счистить пемзой, смазать питательным кремом. При необходимости повторить процедуру.

Как лечить косметический дефект распариванием

Растворить в литре горячей воды 1/2ч.л. пищевой соды, 1/2ч.л. нашатыря, 1 ч.л. ложку измельченного хозяйственного мыла.

Распаривать стопу в течение получаса, после поскоблить пемзой. Лечение выполнять раз в день, пока мозоль не сойдет.

Как избавиться от мозоли на руках содовой ванночкой

Для избавления от уплотнения приготовить ванночку теплой воды, добавить 5мл шампуня и 1ч.л. соды на литр воды. Погрузить кисти рук в ванночку на 20 минут.

В результате процедуры уплотнение размягчается и легко соскабливается пемзой. По окончании смазать руки питательным кремом.

Домашнее лечение сухой мозоли марганцовкой и йодом

Оригинальное средство лечения с использованием насыщенного раствора марганцовки и йода.

Кожный дефект подержать в растворе марганцовки 20-30 минут. По окончании не вытирать. Дождаться, когда марганцовка высохнет, обработать йодом.

Повторить лечение через день. Как правило, образование сходит в течение двух-трех недель.

Как вылечить мозоль на ногах или руках лимонной корочкой

Распарить кисть или пальцы ног, поскоблить пораженное место пемзой. Приложить лимонную корку, можно с частью мякоти, закрепить лейкопластырем на ночь, снять утром.

Повторять процедуру через два-три дня. Как правило, избавиться от мозоли удается в течение 1-2 недель.

Быстрый, но болезненный способ лечения уксусной эссенцией

В данном способе лечения используется уксусная эссенция и хлебный мякиш. Капнуть эссенцию на мякиш, закрепить пластырем на поврежденном месте.

Через два-три часа начнет жечь. Необходимо потерпеть пару часов. Затем снять компресс, смазать вазелином.

Дефект проходит через пару дней.

Избавление от мозоли семенами льна, картофелем

Ороговевший участок удаляется ванночкой из картофельных очисток и семян льна.

Добавить по половине стакана картофельных очисток и льняных семян в два стакана кипящей воды. Состав уварить до образования кашицы, дать остыть.

Нанести кашицу, через 15 минут смыть, уплотнение почистить пемзой, нанести на кожу вокруг питательный крем. Трещины смазать йодом.

В другом способе используется тертый сырой картофель. Уложить кашицу в марлю, закрепить на мозоли лейкопластырем. Заменять кашицу свежей каждые два часа. Когда дефектный участок размягчится, соскоблить пемзой.

Лечение мозоли на пятке томатной пастой

Регулярно протирать дефект кусочком помидора или томатной пастой. Данное народное средство также помогает справиться с грибковыми заболеваними ног.

Как избавиться от мозоли соком одуванчика

Смазывать поврежденный участок раз в день свежим соком одуванчика.

Для приготовления одуванчикового сока растение без листьев, но со стеблем и цветком, измельчить, поместить в марлю. Сок выжать надавливанием ложкой на марлевый мешочек, помещенный в тарелку.

Чеснок для избавления от мозолей

  1. Плотные омертвевшие клетки эпителия на пальцах ног, пятке удается убрать соком чеснока.
  2. Для повышения эффективности процедуры пораженное место распарить, наложить кусочек марли, куда завернуть мелко нарезанный чеснок, закрепить лейкопластырем на ночь.
  3. При необходимости повторить лечение.

Применение календулы от мозолей

Нанести на проблемное место измельченные цветки календулы, смешанные с небольшим количеством воды. Календулу закрепить лейкопластырем.

Лечебная процедура, выполняемая в течение недели, размягчает образование, после его легко удалить пемзой.

Как избавиться от мозоли прополисом

  • Лейкопластырем прикрепить к уплотнению кусочек прополиса.
  • Раз в сутки отлеплять лейкопластырь и счищать размягчившийся верхний слой.
  • Носить прополис нескольких дней.

Мозоли, микозы, натоптыши, которые образуются на пятках или ступнях, не опасны, но портят внешний вид и болезненны при ходьбе.

Избавиться от натоптышей можно, но лучше не допускать образования наростов, принимать меры профилактики для предупреждения косметического дефекта.

Почему приходится удалять натоптыши

Натоптыш – это утолщение ороговевшей кожи на ступнях или пятках, прозрачное и твердое, которое болит и жжет при ходьбе, особенно в обуви на тонкой подошве или босиком. Данный дефект кожи часто путают с мозолью, хотя это неверно.

Данный дефект кожных покровов стоп и пяток зачастую связан с возрастными изменениями, когда становится другим гормональный фон в организме, более сухой кожа, в ее клетках замедляются процессы восстановления и обмена, недостает поступления витаминов и минералов, сильнее проявляются хронические заболевания.

Другая распространенная причина натоптышей связана с выбором слишком тесной, узкой, жесткой обуви, особенно на высоком каблуке. Ситуацию усугубляет избыточный вес, который еще больше увеличивает нагрузку на стопы.

Избавляться от натоптышей приходится при несоблюдении правил ежедневной гигиены ног, обилии в рационе мясной жирной пищи.

В случае явного или скрытого плоскостопия, когда одна нога немного короче другой и т.п. с натоптышами поможет справиться ортопед.

Профилактика ороговения кожи на пятках и стопах

  • В 1л горячей воды добавить 2с.л. 3% перекиси водорода, поместить стопы на полчаса. Когда кожа станет распаренной, обработать пемзой. Смазать жирным кремом или маслом, дать впитаться и при необходимости снова распарить ноги в ванночке.

По окончании процедуры отполировать стопы специальным скрабом, который помогает отшелушить мелкие чешуйки, затем смыть скраб водой без мыла, вытереть кожу досуха и нанести увлажняющий крем, от которого кожа становится нежной и эластичной.

Чтобы привести ступни и пятки в порядок, необходимо применить данные процедуры 5-6 раз. Затем для профилактики натоптышей и образования наростов достаточно применять их один-два раза в неделю, а также ухаживать за кожей ног специальным кремом.

Как правильно удалять натоптыши

  • Не стоит срезать дефект кожи стопы или пятки бритвой, поскольку кожа скоро нарастает до прежней толщины, а натоптыш начнет распространяться в ширину.
  • Кроме того, неумелыми действиями можно поранить здоровую кожу, что также увеличит область косметического дефекта.
  • Для удаления натоптыша лучше обратиться к врачу-дерматологу, дерматологу-косметологу, при необходимости – к ортопеду.

Размягчение натоптышей в домашних условиях

  • Косметический дефект устраняют ежедневные 30 минутные ванночки из горячей сыворотки от кислого молока. Лечение натоптышей данным способом требует продолжительного времени.
  • Для размягчения образований на коже, снятия болезненных ощущений два раза в неделю на ночь натирать ступни касторовым маслом, надевать хлопчатобумажные носки.
  • Для размягчения кожи на сутки наложить протертый картофель с медом или изюм, перемолотый в кашицу, после чего распарить стопу и аккуратно снять ножницами, которые предварительно продезинфицировать спиртом, верхний побелевший слой кожи. В случае пореза смазать йодом или зеленкой.

Для полного избавления от натоптыша нужно повторять данную процедуру каждый день в течение недели, последовательно удаляя слои до «основания». В противном случае дефект появится снова.

Затем каждый день смазывать «основание» свежим соком чистотела три раза с интервалом через 5 минут, предварительно смазав здоровую кожу вокруг вазелином.

Лечение заканчивается, когда кожа станет полностью чистой и здоровой.

Домашние способы лечения натоптышей

  1. Измельчить траву чистотела, закрепить мякоть на пораженном месте, накрыть пленкой и зафиксировать бинтом.
  2. Потереть репчатый лук, добавить немного лимонного сока, закрепить бинтом на ночь. Утром вымыть ноги, смазать кожу вазелином. Повторять лечение ежедневно.
  3. Трехлетний лист алоэ вымыть, поместить в морозилку на 4-5 часов. Разморозить, удалить шипы, пропустить через мясорубку. Наложить кашицу на натоптыш, закрыть пленкой и бинтом, оставить на ночь. Повторять в течение 14 дней.
  4. К 100г картофельных очисток добавить 2с.л.

    льняного семени, заварить 400мл кипятка, томить на медленном огне 30 минут. Дать остыть до температуры, чтобы можно было терпеть, перемешать кашицу и поместить в нее на 20 минут стопы и пятки для избавления от натоптышей.

  5. Заварить в тазике 2л кипятка 2с.л. листьев подорожника, 2с.л. цветков календулы, через полчаса процедить.

    Принимать горячие ванночки, по окончании удалять кожу с натоптыша пемзой.

  6. Распарить ноги в теплой воде 10-15 минут. Закрепить на дефекте марлю, пропитанную трехмесячным настоем чайного гриба, накрыть бинтом и надеть хлопчатобумажные носки. Повторять до полного избавления от натоптыша.
  7. Залить стаканом яблочного уксуса 3 измельченных зубчика чеснока, настоять в темном месте 14 дней. Наносить компресс каждый день.

Удаление натоптышей в домашних условиях

  • Для общего очищения организма, а также для избавления от солей в суставах, удаления натоптышей и мозолей, полезно принимать ванны с добавлением предварительно заваренных в кастрюле листьев березы, черной смородины, крапивы, зверобоя, мяты, чабреца, земляники – в любой комбинации. Также можно добавить немного чистотела, полыни, василька.

Полезнее ванны для всего тела. Но для удаления натоптышей на стопах и пятках можно делать ванночки только для ног. В любом случае организм получит необходимые витамины и минералы.

Вода не должна быть слишком горячей, таз – эмалированный или пластмассовый.

  • Утром до завтрака, вымыв и тщательно вытерев стопы и пятки, нанести на натоптыши слюну и тщательно втереть. Затем на полчаса надеть хлопчатобумажные носки, смазать ступни кремом с антисептическим эффектом.
  • Летом, чтобы избавиться от натоптышей, прикладывать к пяткам и стопам увлажненный слюной подорожник, зимой вместо подорожника использовать капустный лист. В ряде случаев от дефекта удается избавиться за две недели.
  • Растворить в 1,5л теплой воды 2с.л. соды, поместить стопы на 15 минут. По окончании обработать пемзой, вытереть ноги и нанести питательный крем.
  • Другое средство против натоптышей: в 2л. горячей воды растворить 1с.л. измельченного хозяйственного мыла, 1ч.л. соды, принимать ванночки каждый день в течение получаса.

3 способа, как быстро вылечить мозоль на ноге и ступнях. Лечение и избавление нароста в домашних условиях и клинике

Мозоль — образования на коже, которое доставляет массу неудобств. Неприятное образования представляет собой ороговение кожи, которое не является заразным. Мозоли вызывают болезненные ощущения при любых движениях.

Чаще всего ими обзаводятся весной. После зимы, добравшись до любимой дачи, труженики шести соток незаметно приобретают их на руках и ногах от садовых вил или лопаты. Вначале легкое жжение. В результате — мозоль.

О том, какие мозоли бывают, как быстро избавиться от мозолей на ногах и в каких случаях стоит немедленно обращаться к специалисту — читайте в статье.

Скрыть содержание

Причины появления

Одной из ведущих причин появления мозолей на пятках является тесная, неудобная обувь. При постоянном сдавливании кожные покровы отмирают и уплотняются. Как следствие – мозоль.

Обстоятельствами, сопутствующими появлению мозоли могут быть:

  • плоскостопие;
  • занятие бегом;
  • наличие заболеваний кожи;
  • усиленное потоотделение на ногах.

Мозоль очень часто появляются у людей с повышенным весом.

  • Подразделяются на:
  • Рассмотрим каждый вид по отдельности.
  • А также укажем на особенности их лечения в домашних условиях, используя аптечные препараты и средства народной медицины, и клинические способы удаления.

Мокрые или водяные

Выглядят как пузырек, накачанный прозрачной, бесцветной жидкостью. Появляется в месте надавливания или натирания кожного покрова слишком тесной, узкой обувью. Натертая обувью кожа отстает и становится верхней пленкой мозоли.

Если мозоль лопнула, то на её месте может возникнуть очаг заражения. Чтобы не допустить попадания бактерий нужно знать, как заживить мозоль быстро и вовремя лечить свои пяточки.

Представляет собой натоптанный слой отмерших чешуек кожи, толщина которых увеличивается постоянно. Может появиться, как простой волдырь, который лопается, а высохшая кожа под ним становится ороговевшей.

При большой толщине мозоли лопаются и покрываются болезненными трещинами. Возможно нагноение появившихся трещин.

Корневые или стержневые

Наиболее трудно поддающийся лечению вид мозолей. Это разновидность сухих мозолей, в которых под слоем отмершей, ороговевшей кожи вырастает стержень, уходящий в ткани стопы. При достижении им нервных окончаний появляются боли, мешающие ходьбе.

По внешнему виду, почти не отличается, от сухой мозоли. Стержень способствует поражению мышц и сухожилий. Возможно развитие болезней суставов.

Первая помощь

Помощь, которую требуется оказать, будет выражаться в необходимости:

  • тщательно вымыть ноги;
  • протереть их насухо;
  • наклеить бактерицидный лейкопластырь на места потертостей;
  • надеть сухие носки;
  • по возможности сменить обувь на более удобную.

Лечение и быстрое избавление

По способу лечения мозолей их можно разделить на три метода.

Аптечными препаратами

Перед тем, как избавиться от мозолей на ногах быстро в домашних условиях и добиться наибольших успехов при минимуме затрат нужно точно знать тип мозоли и ее развитость.

Мозоль водяного типа

Чтобы не допустить высыхание кожи под пузырем нужно защитить ее повязкой. Пузырь все-таки прорвался?

Проведите обработку раны антисептиком и заклейте лейкопластырем.

Для дезинфекции и заживления подойдет салициловая 2% мазь. Лейкопластырь лучше всего подойдет Салипод или Compeed. Они разработаны для защиты от возбудителей заболеваний.

Если мозоли появляются постоянно, тщательнее отнеситесь к выбору обуви. Если необходимо, применяйте прокладки, предотвращающие натирание стоп и пяток.

Лучше, если лечение будут проводить в больнице. Средства для лечения наносить осторожно. Избегать попадания на чистые участки кожи. Почти все мази и кремы содержат салициловую кислоту. Она размягчает твердый кожный покров.

Наиболее известные препараты для лечения сухих мозолей:

  1. Супер Антимозолин;
  2. Крем «5 дней».

Еще в состав кремов входят молочная кислота, чистотел.

  1. «Эффект» крем;
  2. Стопмозоль с экстрактом чистотела;
  3. МозольКа.

На сухую мозоль можно нанести Левомеколь, заклеить лейкопластырем.

Стержневые наросты

Вылечить довольно трудно из-за глубоко вросшего стержня. Каким кремом или мазью эффективнее воспользоваться вам могут подсказать в аптеке.

Мази и кремы применять такие же, как для сухой мозоли. Они хорошо размягчают огрубевшую кожу и позволяют после обработки удалить ее.

После применения пластырей от мозолей не нужно нанесения крема. Кожа достаточно увлажнена.

Срок непрерывного ношения пластыря 2-3 дня. Есть пластыри с ранозаживляющим действием.

Если мази, кремы и пластыри не помогли – то просим к хирургу.

Не пробуйте сами удалить стержень мозоли путем вырезания. Прямой путь к инфекции.

У вас не проходят мозоли на ступнях, лечение: быстрое избавление аптечными средствами не помогает? Используйте клинические процедуры.

При хирургическом вмешательстве различают три основных метода:

  1. Шлифование. Практически безболезненно. Ороговевший нарост шлифуют до устранения уплотненного кожного покрова. Но ведь стержень-то не удален. Примерно 3 месяца и вновь нарастает мозоль. Посмотреть педикюрные приборы для удаления мозолей можно в нашей публикации по ссылке.
  2. Операция лазером. Многие выбирают именно этот способ. Луч лазера уничтожит стержень, не задев тканей рядом. Навсегда. Стержень полностью испарен. На 100% исключено заражение. Высокотемпературный луч проведет дезинфекцию.
  3. Криодеструкция. Применяют жидкий азот. Вымораживает пораженную ткань. Из минусов – процедура довольно болезненна.

Народные рецепты

Могут оказаться хороши «бабушкины» рецепты удаления мозолей.

Давайте посмотрим, как быстро вылечить мозоль на ноге народными методами и можно ли добиться наилучшего результата за минимум времени?

Мокрая мозоль

  1. Раствор морской или поваренной соли в ванночках, примерно по 20 минут ежедневно позволит забыть о мозолях. После ванночки обработать мозоль йодом.
  2. Чтобы безболезненно удалить пузырь на мозоли, приложите на всю ночь компресс из разрезанного вдоль листа алоэ. Поверх забинтуйте.
  3. При уже поврежденном пузыре, смазывайте места помидором, растертым в кашицу с добавлением сока алоэ.

Сухая мозоль

  1. Прекрасно помогает размягчить ороговевшую кожу компресс из отваренных и растертых картофельных очисток, и семян льна.
  2. Можно прижать повязкой на всю ночь к сухой коже компресс из столовой ложки соли, соды и яблочного уксуса.
  3. Размягчить сухой мозоль поможет лепешка из муки, чайной ложки уксуса и раздавленного в кашицу зубца чеснока.
  4. Отлично помогает половинка луковицы, выдержанной сутки в уксусе, наложенная на пятку и прибинтованная на всю ночь.

Корневая мозоль

Мозоль доставляющая боли, больше остальных. И даже в этом случае многие предпочитают лечение «бабушкиным» методом, опасаясь визита к врачу.

Эффективные рецепты, как быстро убрать мозоль на ноге:

  1. Самый известный способ — это теплая ванночка из хозяйственного мыла и соды. 3-4 литра воды, 7-8 чайных ложек соды и настрогать мыла. После распаривания снять грубую кожу пемзой.
  2. Неплохой эффект даст применение инжира. Разрезать, примотать на 4-6 часов вечером. Через несколько дней мозоль станет мягкой и отвалится.
  3. Выварить в молоке чернослив. Примотать до остывания ягоды. Через несколько дней мозоль отпадет.

Когда нужно обращение к врачу?

В любом случае при появлении мозолей, лучше обратиться в поликлинику. Получить совет специалиста — надежнее, чем эксперимент с компрессами и ванночками.

При следующих симптомах нужно немедленно обращаться к врачу:

  • появление трещин и крови на мозоли;
  • если мозоль воспалилась;
  • если мозоль начинает синеть;
  • при появлении нагноения.

Тщательно подбирайте удобную обувь. Следите за состоянием ступней. Применяйте мази и кремы для заботы о ногах. Периодически посещайте поликлинику. При соблюдении этих условий вы навсегда забудете о мозолях.

Смотрите видео о том, как лечить мозоли на ногах.

Как избавиться от мозолей и натоптышей на ногах в домашних условиях

Мокрые мозоли и застарелые натоптыши – злободневная проблема, касающаяся многих людей различных возрастных групп. Постоянное трение и надавливание травмирует кожу, провоцируя покраснение, отторжение верхнего слоя поврежденной дермы, загрубение тканей. Отсутствие должного ухода за нежелательным дефектом стопы приведет к утолщению кожи, шелушению.

Избавиться от мозолей и натоптышей на пальцах ног в домашних условиях можно с помощью самодельных или аптечных лечебных составов, у мастера педикюра с использованием специальных инструментов либо в медицинском учреждении. Выбор зависит не только от пожеланий, но и от степени повреждения дермы. Главное – своевременно принять меры.

Виды мозолей и натоптышей

Влияние разных внешних и внутренних процессов на стопы провоцирует травмирование кожи. Перечислю самые частые проблемы.

  1. Мягкие мозоли. Бывают в виде потертости либо выпуклыми и водянистыми. Длительное трение кожи обо что-либо провоцирует появление такого вида мозолей. Они могут лопаться, кровоточить. Проникновение в такую мозоль инфекции провоцирует местную воспалительную реакцию, которая без должного лечения может послужить причиной более глубокого инфицирования тканей, гнойного очага.
  2. Загрубевшие натоптыши. Болезненные или атрофированные утолщения кожи серого или желтого цвета, иногда имеющие стержень и трещины разной глубины. Возникновение обусловлено скоплением омертвевших клеток. Постоянное натирание дермы, давление на определенный участок нарушает кровообращение, усиливая ороговение тканей. Натоптыши мешают внешне, но не исключено и чувство жжения, боли, если образовался стержень.

Частота появления травм на коже, их локализация и вид зависят от степени чувствительности дермы и массы факторов не второстепенного значения.

Причины появления

  • Неправильно подобранная обувь. Тесные балетки, туфли на высоком каблуке, кроссовки с жесткой колодкой – все это приводит к неравномерному распределению веса, нарушению кровообращения в стопе, механическим повреждениям кожи.
  • Некоторые хронические заболевания, нервные расстройства, ревматоидный артрит, проблемы с сосудами. Например: сахарный диабет влияет на торможение обмена веществ, появление лишнего веса, трудно заживающих кожных повреждений.
  • Избыточная масса тела. Чрезмерная нагрузка на ступни провоцирует травмирование дермы.
  • Плоскостопие. Деформация стопы должна лечиться согласно рекомендациям ортопеда.
  • Вирусы, грибковые заболевания. Терапия включает прием противомикробных препаратов.
  • Заболевания органов и систем. Например: нарушение функционирования печени провоцирует частое появление мозолей под мизинцем правой стопы. О заболеваниях щитовидной железы могут свидетельствовать натоптыши на больших пальцах ног. В таких условиях местное лечение сухих мозолей неэффективно.
  • Увлечения и профессиональная деятельность. Бегуны и балерины часто страдают от мозолей и натоптышей.

В медицине эту проблему называют гиперкератозом, ее лечением занимается врач-подолог.

Как избавиться от сухих мозолей

В зависимости от места образования натоптыша, размера и наличия стержня, выбирается метод лечения. Самостоятельная терапия эффективна не всегда, хорошего результата помогают достичь салонные процедуры, а максимально глубоко воздействовать на стопы можно посредством медикаментозного лечения.

Использование препаратов против мозолей подразумевает предварительное распаривание кожи, чтобы проникновение действующих компонентов стало максимальным. Ванночка для распаривания готовится с добавлением морской соли, соды, мыльного раствора, эфирных масел, марганцовки. После нее размягченную сухую мозоль удаляют с помощью пемзы или специальной пилочки. Нелишне использовать скраб.

Аптечная продукция

Аптечные препараты наносятся на очищенную кожу. Задействовать необходимо исключительно место мозоли, избегая нанесения кератолического состава на здоровую кожу.

  • «Антимозолин». Мазь ежедневно густым слоем наносят на сухую мозоль, закрепляют пластырем. Она размягчает огрубевшие наросты и позволяет их безвозвратно удалить.
  • Салициловая мазь. И препараты на ее основе, например, «Бенсалитин». Обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами. Возьмите лейкопластырь и сделайте в нем отверстие размером не больше, чем мозоль. Наклейте, чтобы натоптыш был виден. На него обильно нанесите выбранную мазь или крем. Если он имеет стержень, закрепите повязку на пару дней. После можно попытаться самостоятельно удалить корень мозоли. Образованное отверстие обработайте антисептиком и подождите заживления.
  • Кератолические пластыри. Наклеивают исключительно на сухие мозоли, чтобы не повредить здоровые клетки. Сверху закрепляются обычным лейкопластырем.

Наносить препараты нужно согласно инструкции, желательно на ночь

. Утром стопы важно не забывать мыть и счищать размягченные натоптыши пемзой.

Народные средства

Собственноручно приготовленные средства безвредны, финансово экономны и эффективны. Самостоятельное удаление мозолей в домашних условиях наиболее результативно, если использовать компрессы. Действенные продукты и составы.

  • Содово-мыльный раствор. В нем держат стопы, чтобы распарить натоптыш. Альтернатива – горчичный раствор.
  • Алоэ. Разрезанный вдоль лист прикладывается к мозоли.
  • Чистотел. Измельчают для компресса.
  • Мать-и-мачеха. Соком растения смазывают мозоль в течение дня.
  • Прополис. Размять и наложить на мозоль, зафиксировать повязкой либо пластырем.
  • Кашица из картофеля и лука. Продукты можно использовать по отдельности.
  • Зрелый помидор. Измельчите перед использованием, после щедро нанесите массу на мозоль.
  • Лимон. Кожуру с небольшим количеством мякоти измельчите блендером или мясорубкой, сделайте компресс.
  • Мясо. Можно использовать в сыром или пропаренном виде (второй вариант предпочтительнее). Отрежьте от куска тонкую пластину и приложите к натоптышу.
  • Чернослив, сваренный в молоке. Прикладывают к мозоли горячим.
  • Давленый чеснок, смешанный со смальцем. Эффект состава не менее силен, чем запах.
  • Корочка черного хлеба, смоченная в уксусе. Используют в качестве компресса.
  • Луковая шелуха и уксус. В стеклянной посуде настаивать 150 г шелухи в 100 мл столового уксуса. Емкость должна быть герметично закрыта и помещена в темное место на 2 недели. Примочка используется на ночь.
  • Растительное масло. В нем смочить х/б носки, после чего надеть на стопы. Альтернатива: слегка нагретое оливковое, касторовое или льняное масло.
  • Уксус. Пропитайте им вату, приложите к мозоли и закрепите лейкопластырем.
  • Водка. Применение аналогично уксусу.
  • Пять таблеток аспирина, 0,5 ч. л. воды, 0,5 ч. л. лимонного сока. Соедините ингредиенты в однородную массу и нанесите поверх натоптышей на 15 минут.

Исключено срезание мозолей, нанесение на кожу агрессивных составов. Приведенные составы лучше использовать на ночь, если не указано другое. После фиксации примочек и компрессов надевайте на стопы целлофан, сверху шерстяные носки. Это ускорит получение желанного результата. После каждого применения любого из приведенных рецептов используйте жирный или детский крем для обработки кожи стоп.

Отсутствие постоянного эффекта и регулярный возврат к домашнему лечению мозолей должен насторожить. Обратитесь в клинику для постановки диагноза и окончательного удаления мозолей.

Удаление в салоне

В процессе ручного и аппаратного педикюра опытный мастер способен очистить стопы от натоптышей. С помощью профессиональных инструментов и средств он аккуратно зашлифует проблемные участки кожи, не затрагивая новых клеток. Для процедуры мастер может использовать:

  • размягчающие составы;
  • пилочки низкой абразивности;
  • различные насадки, удаляющие ороговевшие клетки кожи.

Исключены болезненные ощущения при правильной технике удаления сухих мозолей. Не следует обращаться в салон, если мучают натоптыши с глубокими стержнями. Оборудованием и опытом для их удаления располагает не каждый мастер педикюра.

Водяные мозоли

Удалять свежую мозоль, заполненную жидкостью, нельзя посредством прокола. Стерильная игла не исключает инфицирования ранки. Ее нужно смазать зеленкой и ожидать самостоятельного рассасывания. Альтернатива – перекись водорода. После обработки антисептическим средством заклейте поврежденную кожу лейкопластырем, чтобы предупредить случайное травмирование.

Ускорить процесс рассасывания водяной мозоли поможет компресс из перетертого сырого картофеля. Вместо него используют порубленные в мелкую кашицу растения, например, конский щавель, подорожник, цветки календулы. Воспаленную мозоль лечат компрессами из настойки ромашки, календулы или шалфея.

Медицинские методы удаления натоптышей

Регулярно восстанавливающиеся мозоли и натоптыши со стержнем удаляют с медицинской помощью. В клиниках используют 3 эффективных способа для решения проблемы.

  1. Лазер. Процедура безболезненна, результативна. Лазер, помимо удаления ороговевшего слоя кожи, производит обеззараживающий эффект. Стержень и отмершие ткани удаляются за несколько минут бесследно.
  2. Жидкий азот. После криотерапии клетки загрубевшей мозоли отмирают окончательно и отпадают. Метод болезненный, но эффективный для удаления натоптышей со стержнями.
  3. Высверливание. С помощью бора или фрезы разных размеров мозоль удаляется. Процедура доступна в некоторых косметологических салонах. Удаление бывает болезненным и требующим применения противовоспалительных препаратов.

Относительно противопоказаний к выбранному методу консультируйтесь со специалистом.

Например, лазерное удаление мозолей недопустимо выполнять при сахарном диабете, открытых ранах на стопе.

Полезные советы и профилактика

Следуйте рекомендациям и стопы будут выглядеть гораздо лучше.

  • Периодически делайте ванночки для ног, обладающие обеззараживающим, смягчающим эффектом.
  • Своевременно удаляйте ороговевшую кожу, не дожидаясь утолщения ее слоя.
  • После купания растирайте стопы жестким полотенцем, а в душе постелите специальный массирующий коврик для ступней.
  • Балуйте ножки ежедневным массажем с нанесением питательного крема, смягчающего лосьона.
  • Выбирайте обувь более придирчиво, ведь бесконечное трение не позволит навсегда избавиться от мозолей.
  • Носите носки из натуральных материалов, это снизит потливость ног. Пот – провокатор натираний.
  • Ходите почаще босиком, чтобы стимулировать кровообращение стоп.

Сухие мозоли не удалить без терпения и настойчивости. Используйте предложенные рецепты, и непременно вернете ножкам былую красоту и нежность.

Удаление мозоли на ноге в Ростове-на-Дону

21.01.2018

Мозоль-это скопление омертвевших клеток эпителия, возникающий вследствие продолжительного давления или трения.

Существует несколько причин образования мозолей, наиболее распространенными являются неудобная обувь, плоскостопие, лишний вес и грибковые заболевания. Мозоль может появиться на пятках, ступнях и пальцах ног.

В медицине различают несколько типов мозолей: мокрые, сухие и стержневые. К особенно болезненному виду мозолей относится стержневая.

Если вас беспокоит появление мозоли на коже стопы, верным решением станет обращение в наш медицинский центр. Большое количество современных методов позволят безболезненно удалить мозоль без риска возникновения рецидива.

Методы удаления мозолей

Существует большое количество медицинских препаратов и средств нетрадиционной медицины для избавления от омозолелости и мозолей, но не всегда такие способы являются эффективными. Лечение в домашних условиях может быть не только бесполезным, но и нанести существенный вред здоров

Обратиться в наш медицинский центр для консультации по удалению мозоли вы можете в следующих случаях:

  • наблюдается покраснение и дискомфорт;
  • при ходьбе возникает боль;
  • появление трещин.

При заболеваниях сосудов и сахарном диабете необходимо наблюдать за состоянием мозоли, поскольку любое повреждение стопы может привести к заражению раны.

Запущенные стержневые мозоли часто вызывают боли, лечить их самостоятельно , как правило, бесполезно. Это может быть опасно, так как существует риск занесение инфекции в рану. Наиболее распространенными способами удаления мозолей являются: хирургический метод, лазерная терапия, криодеструкция (удаление с помощью жидкого азота) и при помощи аппаратного педикюра (высверливание).

Удаление мозолей хирургическим путем

Удаление мозоли хирургическим методом-наиболее травматичный и эффективный способ, после него, как правило, не бывает рецидивов. У данного метода есть два недостатка-требуется анестезия и остается рубец .

Удаление мозолей аппаратным методом

В нашем центре вы с легкостью избавитесь от сухих мозолей при помощи аппаратного удаления.

Перед тем, как начать данную манипуляцию, специалист обрабатывает кожу обеззараживающими средствами. При высоком пороге чувствительности проводится местная анестезия. Для удаления стержня мозоли, врач подбирает подходящую насадку (фрезу), соответствующую размеру патологического образования. Специальным прибором с насадкой производят высверливание стержня мозоли, после чего на рану укладывают антисептическую повязку.

При удалении стержневой мозоли специалист внимательно следит, чтобы стержень был удален полностью. Даже самая маленькая оставленная частица стержня может вызвать повторное образование мозоли.

При проведении данной процедуры пациент может почувствовать лишь легкое жжение в области проведения манипуляции.

Профилактические меры

Стоит учитывать, что метод срезания мозолей и натоптышей в домашних условиях является крайне опасной процедурой. При самостоятельном удалении мозоли возможно повторное нарастание, а также инфицирование раны.

Основной профилактической мерой появления мозолей является правильно подобранная обувь. Следует отказаться от излишне узкой и неудобной обуви, а также высоких каблуков. Немаловажную роль играет соблюдение гигиены ног, систематически принимайте ванночки и используйте пемзу. Если данные методы не помогают и мозоль образовалась, следует обратиться к специалисту для избавления мозоли профессиональными методами.

Специалисты нашего центра качественно и быстро проведут процедуру по удалению мозолей и натоптышей. Профессионально удалив мозоль в нашем центре, вы без риска для здоровья избавитесь от неприятной проблемы, получите рекомендации профессионала по профилактике образования мозолей.

боль, локализованная в ахилловом сухожилии

Что такое ахиллодиния и как она развивается?

Ахиллодиния — это болевой синдром в результате воспаления ахиллова сухожилия и окружающих его оболочек. Заболевание обычно развивается после чрезмерных нагрузок. Неподготовленные люди после чрезмерно интенсивных тренировок часто страдают ахиллодинией. Это касается не только беговых дисциплин, но и других видов спорта.

Люди с избыточным весом также часто имеют проблемы с ахилловым сухожилием. Ревматизм и деформации стопы повышают риск развития ахиллодинии.

Анатомия

Являясь самым мощным сухожилием в организме человека, ахиллово сухожилие (лат. tendon Achillis) передает усилие мускулатуры голени на стопу. Это обеспечивает отрыв стопы от поверхности при ходьбе и беге. При беге на ахиллово сухожилие действует сила, в восемь раз превышающая Ваш собственный вес.1

Анатомия ахиллова сухожилия

Факторы риска и причины

Основной причиной ахиллодинии является перенапряжение ахиллова сухожилия. При этом деятельность, способная вызвать боль, очень разнообразна.

Занятия спортом

  • Интенсивные беговые и прыжковые нагрузки
  • Непривычные нагрузки, например слишком большие нагрузке после начала занятий спортом
  • Систематические перегрузки

Внешние факторы

  • Неподходящая обувь
  • Курение
  • Прием некоторых антибиотиков

Анатомические факторы

  • Старение
  • Деформации стопы
  • Укорочение сухожилий или мышц
  • Повышение уровня мочевой кислоты
  • Ревматические заболевания
  • Избыточная масса тела

Признаки и симптомы

Клиническая картина варьирует от дискомфорта до воспаления ахиллова сухожилия. В некоторых случаях воспаление может стать причиной настоящего разрыва. Характерные симптомы воспаления: боль, локальное повышение температуры, отек и нарушение функции.

Сначала симптомы проявляются только в начале физической активности и исчезают после небольшого периода активности. В дальнейшем боль и отек сохраняются длительно.

Лечение ахиллодинии

Лечение ахиллодинии практически всегда консервативное. Чем раньше начинается лечение, тем оно успешнее. Наиболее эффективно комплексное лечение, которое состоит из пунктов, перечисленных ниже.

  • Лечебная физкультура: специальные эксцентрические упражнения2 способствуют перестроению ткани сухожилия. Рекомендуется выполнять упражнения в течение нескольких минут два раза в день. В зависимости от клинической картины и фазы заболевания, врач может назначить физиотерапию (ультразвук), электротерапию (TENS), поперечное разминание (специальный массаж), ударно-волновую терапию или иглоукалывание.  
  • Бандажи: специальные медицинские изделия (например, Achimed компании medi) уменьшают напряжение и нагрузку на ахиллово сухожилие. Компрессионное полотно и встроенная силиконовая вставка совместно оказывают бережное массажной действие на ахиллово сухожилие и улучшают циркуляцию крови в зоне воспаления, что уменьшает боль. Дополнительно, в острой фазе пациенты могут уменьшить боль в ахилловом сухожилии с помощью подпяточников, которые используются одновременно в обоих туфлях.
  • Стельки: ортопедические стельки (например, igli Heel Spur Light) уменьшают напряжение ахиллова сухожилия.
  • Холод: охлаждающие компрессы снимают боль и отек (температура компресса около 7°С).
  • Тепло: грелка, бутылка с горячей водой или массаж с помощью полотенца, смоченного в теплой воде, улучшают циркуляции крови в зоне воспаления.
  • Медикаменты: при необходимости и по рекомендации лечащего врача пациенты принимают противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или диклофенак, в течение одной-двух недель.  
  • Мази: противовоспалительные крема или мази можно втирать в пораженный участок несколько раз в день.

План лечения составляется лечащим врачом индивидуально для каждого пациента. При этом учитываются особые потребности пациента и клиническая картина в текущий момент времени.

Лечебная физкультура

Эксцентрические упражнения2 — эффективный метод лечения ахиллодинии. Это было доказано различными исследованиями3. Среди подобных упражнений подъем голени считается основным.

Упражнение следует выполнять два раза в день в течение как минимум 12 недель.

Упражнение может выполняться на ступеньке (например, на лестнице) и не требует оборудования для фитнеса.

Важно знать:

В течение первых двух недель выполнения упражнений возможна боль в мышцах голени. Наберитесь терпения и добросовестно продолжайте выполнять упражнение. Если боль становится слишком сильной, уменьшите количество подходов. Если это не помогает уменьшить боль, и если у вас возникает боль во время повседневной деятельности, прекратите упражнения и обратитесь к лечащему врачу.

Комплекс упражнений при ахиллодинии

Помимо основного упражнения, можно выполнять и другие упражнения для укрепления ахиллова сухожилия. Компания medi совместно с доктором Матиасом Марквардтом, спортивным врачом и активным спортсменом, составила комплекс упражнений для выполнения дома. В видеороликах доктор Матиас Марквардт вместе с профессиональным триатлетом и специалистом лечебной физкультуры Лорой Филипп демонстрируют, как правильно выполняются упражнения. Оптимальная частота — три-четыре раза в неделю

Перед выполнением упражнений проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, подходят ли они Вам.

Координация — стойка на одной ноге

Стабилизирующая подушка (альтернатива: свернутое полотенце, сложенный тренировочный мат).

Исходное положение:

  • Стоя босиком ровно на одной ноге на подушке
  • Держите колено ноги, на которую Вы опираетесь, слегка согнутым
  • Поднимите другую ногу вверх (стойка на одной ноге) (Рис. 1)

 

  • Мягкая поверхность подушки создает нестабильность, которую необходимо компенсировать.
  • Упражнение активизирует мышцы стопы и бедра.
  • Убедитесь в том, что мышцы туловища напряжены, и вы стоите прямо. 
  • Для этого напрягите мышцы живота и выпрямитесь и расправьте плечи.

Варианты выполнения:

  • Упростить упражнение можно, выполняя его на твердой поверхности (без подушки)
  • Усложнить упражнение можно, рисуя цифру 8 свободной ногой (рис. 2)
  • Усложнить упражнение можно, подняв колено свободной ноги (рис. 3)
  • Усложнить упражнение можно, подняв колено свободной ноги (рис. 3)

Режим выполнения:

  • Три подхода для каждой ноги, каждое удержание по 30 секунд
  • Делайте 15-секундный перерыв после каждого подхода

Тренировка мышц

Подъем голени с прямым коленом

Оборудование:

  • Ступеньки
  • Опционально: поручень сбоку

Исходное положение:

  • Встаньте на край ступеньки передней частью стопы
  • Пятки не должны стоять на ступеньке
  • Встаньте на цыпочки не сгибая колени
  • Согните здоровую ногу в колене (рис. 1)
  • Медленно опуститесь на опорной ноге, чтобы пятка оказалась ниже уровня ступеньки (рис. 2)
  • Поднимитесь, чтобы пятка оказалась на уровне ступеньки
    — держите спину и голову прямо
    — следите, чтобы коленный сустав не отклонялся внутрь или наружу

Варианты выполнения:

  • Можно усложнить упражнение, выполняя подъем на цыпочки с согнутыми коленями
  • Можно усложнить упражнение, выполняя его с отягощением (например, с рюкзаком)

Режим выполнения: 

  • 3 подхода по 15 повторов каждой ногой
  • делайте 30-секундные перерывы между подходами

Подъем голени с согнутым коленом

Оборудование:

  • Ступеньки
  • Опционально: поручень сбоку

Исходное положение:

  • Встаньте на край ступеньки передней частью стоп
  • Пятки не должны опираться на ступеньку
  • Встаньте на цыпочки с немного согнутыми коленями (приблизительно 60°)
  • Согните здоровую ногу в колене (рис. 1)
  • Медленно опуститесь на опорной ноге, чтобы пятка оказалась ниже уровня ступеньки (рис. 2)
  • Поднимитесь, чтобы пятка оказалась на уровне ступеньки
    — держите спину и голову прямо
    — следите, чтобы коленный сустав не отклонялся внутрь или наружу

Варианты выполнения:

  • Можно облегчить упражнение, выполняя подъем на цыпочки с прямыми коленями
  • Можно усложнить упражнение, выполняя его с отягощением (например, с рюкзаком)

Режим выполнения: 

  • 3 подхода по 15 повторов
  • делайте 15-секундные перерывы между подходами

Растяжка — перекат голени на валике

Оборудование:

  • Валик
  • Дополнительно: тренировочный мат

Исходное положение:

  • Сидя на полу
  • Согните одну ногу и положите икру другой ноги на валик
  • Упритесь руками в пол (рис. 1)

 

  • Приподнимите таз.
  • Теперь медленно прокатите валик по всей длине икры вперед и назад, от ахиллова сухожилия до подколенной ямки.
  • Вы почувствуете перемещение точки давления по толще икроножной мышцы.
  • Мышцы туловища участвуют в движении (рис. 2).
  • Согните пальцы ноги, чтобы задняя группа мышц голени расслабилась.
  • Поначалу упражнение может быть немного болезненным, но боль не должна быть нестерпимой.

Варианты выполнения:

  • Усложните упражнение, прокатывая одновременно обе ноги
  • Усложните упражнение, скрестив ноги

Режим выполнения:

  • 3 подхода по 10 повторов (вперед и назад) каждой ногой
  • Между подходами отдыхайте 30 секунд

Продукция компании medi

Бандажи

Бандаж Achimed поможет уменьшить боль в ахилловом сухожилии, не ограничивая объем движения в голеностопном суставе.

Силиконовые вставки в проекции ахиллова сухожилия оказывают массирующее действие и защищают сухожилие от внешних механических раздражителей.

Узнать больше о бандаже Achimed.

Стельки

Sources:

1 Klein, C.: Orthopädie für Patienten [Orthopaedics for Patients]. Publisher: Michels-Klein, Remagen 2014

2 Eccentric training means loading a muscle or a tendon by slowing down a weight or resistance.

Тело человека

Повреждение связок часто происходит во время занятий спортом.

Сухожилия и связки

Здоровый образ жизни

Узнайте о том, какой вид спорта подходит вам больше всего 

Спорт и отдых

причины болезненных ощущений и способы снятия боли

В весенне-летний период мозоли — явление привычное, знакомое каждой любительнице узкой обуви на высоком каблуке, поклонникам длительных пеших прогулок, людям с избыточной массой тела и не только. В осенне-зимний период факторами, способствующими образованию мозолей, становится закрытая, зачастую тесная обувь, потливость, вызванная отсутствием воздухообмена и/или особенностями физиологии.

Мозоли вызывают болезненные ощущения, дискомфорт при ходьбе и чреваты развитием воспалительного процесса в случае занесения инфекции через микротрещины.

Образовалась и болит мозоль? Не оставляйте проблему без должного внимания! На начальных этапах гораздо проще избавиться от этого новообразования, ухудшающего качество жизни.

Почему болит мозоль?

Мозоль не просто косметический дефект — это своеобразная кожная реакция-защита, возникающая от постоянного травмирующего воздействия. Так, причиной появления уплотнений либо «водянок» в большинстве случаев становится неудобная тесная обувь с грубыми швами. Болезненность пораженной области, возникающая в результате механического трения, объясняется наличием множества нервных окончаний на ступнях и пальцах ног.

Болит сухая мозоль? Болезненность при ходьбе отмечается, когда стержень мозоли, проходящий через все слои кожи, раздражает болевые рецепторы. Лечить стержневое уплотнение выступающих частей стопы в домашних условиях, а тем более пытаться самостоятельно срезать ороговевший слой, крайне не рекомендуется.

В зависимости от «запущенности» проблемы врачом-подиатром будут сделаны следующие назначения:

  • медикаментозное лечение;
  • криодеструкция;
  • лазерное удаление
  • .

Больно или нет?

Если не больно, скорее всего, это мозоль.

Потому что она болит только при вертикальном надавливании.

Если болевые ощущения присутствуют, вероятно, это подошвенная бородавка.

В условиях клиники врач проводит дифференциальную диагностику, поскабливая образование и изучая его с помощью лупы.

В бородавке есть сосуды, и она кровоточит.

В мозоли сосудов нет, если не поврежден базальный слой эпидермиса.

Суставные подушечки – образования, представляющие собой участки утолщенной кожи.

Процесс затрагивает не только эпидермис, но и дерму.

Обычно появляются такие утолщения над межфаланговыми суставами.

Отличаются они тем, что совершенно безболезненные.

Кроме того, сохраняют эластичность.

Суставные подушечки, в отличие от мозоли, можно собрать в складку.

Омозолелость – это обширные области кератинизации, выглядящие как маленькие мозоли на стопе.

Они возникают там, где имеется повышенная нагрузка на кожу.

Это гиперкератоз диффузный, а не локальный.

Он не имеет четких границ и не считается мозолью.

При пальпации омозолелость совершенно не болезненна.

Болит влажная мозоль на пальце ноги. Что делать?

Влажная мозоль – это пузырь, наполненный тканевой жидкостью, находящейся в верхних слоях кожи. Такая «водянка» вызывает неприятные ощущения, надавливание на пораженную область крайне болезненно.

Простые правила помогут решить проблему быстро и без труда:

  1. Пузырь вскрывать самостоятельно не стоит. Мозоль сойдет быстрее, если обработать ее поверхность антисептиком и залепить «дышащим» пластырем.
  2. На поврежденную «водянку» накладывают мазь, содержащую в составе антибиотик, и закрепляют ранку бактерицидным пластырем.
  3. На ночь защитные средства лучше снимать, открытый доступ воздуха обеспечит скорейшее заживление.

Использование йода и зеленки в случаях, когда болит мозоль лопнувшая на пальце либо стопе, противопоказано! Ярко выраженный подсушивающий эффект может вызвать появление ожога на лишенной верхнего слоя нежной коже.

Пластырь

На современном фармакологическом рынке имеется огромное количество пластырей, с помощью которых можно провести результативное лечение мозолей. Осуществляется применение:

  • Силкопласт. Относится к категории антимозольных пластырей и характеризуется быстродействием. В его состав входят специальные антибактериальные и размягчающие вещества, с помощью которых проводится безопасное удаление нароста в максимально короткие сроки.
  • Шоль. Применение пластыря осуществляется для лечения мокрых новообразований, независимо от их размеров. С помощью данного средства обеспечивается устранение болезненности и результативная терапия нароста.
  • Компид(Compeed). Благодаря универсальному составу медикамента, он характеризуется наличием универсальных ранозаживляющих свойств. Также лекарство обладает антибактериальным воздействием, что устраняет возможность инфицирования.
  • Салипод. С помощью данного средства осуществляется не только устранение нароста, но и защита образовавшейся ранки от заражения.

Благодаря наличию большого количества разновидностей пластыря предоставляется возможность подбора наиболее оптимального варианта лечения для пациента.

Традиционная медицина

Терапия заболевания достаточно часто проводится с применением аптечных лекарств. Их производство осуществляется в виде мазей и кремов, что обеспечивает максимально комфортное лечение.

Доктора рекомендуют проводить лечение Салициловой мазью, которая характеризуется наличием подсушивающего эффекта, что позволяет значительно ускорить процесс лечения патологии.

В некоторых случаях рекомендовано применение мозольной жидкости. Несмотря на невысокую стоимость препарата, он характеризуется высоким уровнем результативности.

Для терапии заболевания некоторым пациентам рекомендовано применение бальзама Караева. Благодаря наличию выраженного антисептического эффекта устраняется возможность инфекционного процесса.

Также рекомендовано использовать мази на основе серной кислоты, которые характеризуются наличием подсушивающего действия.

Медикаментозная терапия является достаточно результативной в лечении патологического состояния. В данном случае рекомендовано всего лишь правильно подобрать лекарство в соответствии с особенностями протекания патологии.

Народные средства

Для борьбы с мокрыми мозолями можно использовать средства народной медицины. Их готовят на основе:

  • Соли. Для приготовления лекарства можно использовать поваренную или морскую смоль. Одну чайную ложку данного сырья рекомендовано развести в литре воды. С помощью полученного раствора осуществляется проведение ванночек, а также ополаскивания пораженного участка. Применение данного средства разрешается до того момента, пока пузырь не лопнул. При наличии открытой раны проведение данных процедур может стать причиной сильной болезненности.
  • Лимона. Применение данного лекарства также разрешается только при целостности пузыря. Лимон характеризуется наличием антисептического эффекта, поэтому с его помощью можно значительно облегчить состояние больного. Приготовить лекарство достаточно просто. Для этого рекомендовано отрезать кусочек фрукта и приложить его к новообразованию. Для фиксации лекарства используется стерильная повязка. Чтобы обеспечить максимальную результативность лечения процедуру рекомендовано проводить в вечернее время перед сном. Снимается компресс в утреннее время.
  • Подорожника. Данное средство используется для размягчения нароста и ускорения ее заживления. Для лечения патологического состояния рекомендовано взять листик подорожника, тщательно его помыть и приложить к наросту. Для фиксации лекарства используется бинт. Снимать лист можно по истечению 10 часов, поэтому проводить процедуру рекомендовано на ночь.
  • Алоэ. С помощью данного лекарственного домашнего растения проводится результативное лечение патологического состояния. Медикамент готовится из листа старого растения, который рекомендовано предварительно тщательно помыть. От листика отрезается небольшой кусочек и перерезается вдоль.
    Далее мягкой частью растение рекомендовано приложить к новообразованию. Фиксируется народное лекарство бинтом. Держать листик рекомендовано в течение 6-8 часов.

Средства народной медицины являются не только результативными в лечении мозолей, но и безопасными, что дает возможность их применения для различной категории пациентов. Несмотря на это, перед использованием определенного лекарства нужно посоветоваться с врачом.

Профилактика

Во избежание появления новообразований рекомендовано своевременно проводить их профилактику. С этой целью должна выбираться только удобная и качественная обувь, которая точно соответствует размеру.

При выборе летней обуви лучше всего отдавать предпочтение натуральным материалам. При выборе обуви рекомендовано следить за тем, чтобы ее материал пропускал воздух.

Если на стратегически важном месте располагается грубая деталь, то от покупки такой обуви лучше всего будет отказаться. При ношении спортивной обуви рекомендовано в обязательном порядке носить носки.

При чрезмерной потливости ног рекомендовано регулярное использование талька. Во избежание появления мозолей на руках рекомендовано работать с разнообразными инструментами только в перчатках.

Благодаря выполнению простых правил профилактики обеспечивается возможность устранения развития патологического состояния.

Болит сухая мозоль на пятке, подошве. Что делать?

Избавиться от мозолей, не связанных с грибковыми заболеваниями, и сопутствующего дискомфорта можно как в салоне красоты, так и дома. Что делать в домашних условиях, если болит мозоль? Справиться с натоптышами, возникшими, в том числе по вине бактериальной инфекции, поможет специальный пластырь «Салипод». Салициловая кислота и сера, основные компоненты средства, оказывают выраженный кератолический и противомикробный эффект. Полное излечение проблемной зоны кожного покрова ступней займет от 2 дней до недели.

При появлении первого симптома — усиливающегося при ходьбе чувства жжения, как правило, в области подушечки или основания пальцев, можно сделать распаривающие ванночки с добавлением соды, после чего воспользоваться салиподом.

Если Вы заметили, что появление натоптышей становится систематическим явлением, несмотря на грамотный выбор обуви и регулярный уход за кожей ног, рекомендуется обратиться за консультацией к врачу-ортопеду. Специалист назначит стельки, позволяющие правильно распределить вес, вследствие чего кровообращение на проблемном участке будет восстановлено, и ороговение кожи прекратится.

Болит мозоль на костной ткани пятки и суставах больших пальцев на ноге? Осторожно! Большие неприятности могут доставлять костные и суставные мозоли, зачастую устранение такой медицинской проблемы требует оперативного вмешательства.

Особенности лечения

Устранение образования может проводиться с использованием разнообразных видов терапии. Выбор определенного из них напрямую зависит от особенностей протекания болезни.

Для устранения появления разнообразных осложнений для лечения болезни рекомендовано обращаться за помощью к доктору.

Метод прокола

Данный метод лечения применяется в том случае, если невозможно устранить соприкосновение нароста и обуви. Перед проведением процедуры рекомендовано продезинфицировать мозоль антисептическим раствором.

Прокалывается мозоль специальной иглой, которая также предварительно дезинфицируется. Прокол делается в месте стыка нароста со здоровой кожей. После этого специалист слегка нажимает на пузырь для устранения жидкости.

Далее мозоль обрабатывается препаратом с дезинфицирующими свойствами. Поверх накладывается стерильную повязку. После прокола образуется кожица, которую категорически запрещается срезать, так как она защищает место поражения от инфицирования.

Стоит ли прокалывать мокрую мозоль, расскажет это видео:

Для устранения заболевания достаточно часто используется лазеротерапия. Она заключается в выпаривании нароста лазером.

Мозоль опухла, воспалилась и болит. Что предпринять?

Важно, болит ли мозоль постоянно или только при ходьбе. Возникновение симптомов, доставляющих ощутимый дискомфорт, требует обращения в кратчайшие сроки к специалисту в медучреждение.

Одной из причин отека и неутихающей боли является воспалительный процесс, возникший вследствие инфицирования поврежденных тканей. При необходимости хирург вскроет и обработает нагноение, назначит требуемое антибактериальное лечение, проконсультирует о профилактических мерах.

Мозоли не являются заболеванием в традиционном смысле и не несут серьезной угрозы здоровью, именно поэтому зачастую остаются без лечения. Внимание к проблеме на начальном этапе гарантирует быстрое решение, однако предупреждение недуга — самый простой путь к красоте Ваших ножек!

Симптомы гангрены — Как лечить гангрену ?

Сухая гангрена поражает кожу, пальцы рук или ног, всю конечность целиком. При нарушении кровообращения и закупорки артерий ткани недополучают питания, со временем это приводит к гипоксии и ишемии. Симптомы сухой гангрены ноги или руки:

  • В пораженной болезнью области возникает сильная боль, кожа становится бледной, затем приобретает синеватый оттенок.
  • Нездоровая конечность всегда холоднее здоровой.
  • Со временем утрачивается чувствительность, ткани темнеют, мумифицируются, возможно отторжение омертвевших участков (самопроизвольная ампутация).
  • Самочувствие заболевшего остается удовлетворительным, поскольку не наблюдается интоксикации организма.

С сухой гангреной можно жить годами, однако всегда сохраняется риск перехода во влажную форму. При своевременном обращении за медицинской помощью можно восстановить кровообращение и обойтись без потери конечности: современные врачи знают, как лечить гангрену без ампутации. Главная причина заболевания — медленная закупорка сосудов: тромбоз крупных вен, атеросклероз.

Влажная гангрена коварнее сухой. Оба типа имеют схожие симптомы: холод в руках или ногах, побледнение, отсутствие пульса. Как начинается гангрена стопы (симптомы):

  • Подвижность конечности ограничена.
  • Ступня имеет признаки трупного разложения: пятна могут выглядеть как синяки с синим, зеленым, фиолетовым окрасом.
  • Общее состояние неудовлетворительное: больной вялый, заторможенный.
  • Добавляется температура, анемия, артериальное давление снижается.

Затем конечность чернеет, появляются мокнущие участки, неприятный запах. При надавливании на участок слышен характерный трескучий звук из-за скопления сероводорода. Опасность влажной гангрены в остром течении. Если не обратиться за медпомощью, неизбежен летальный исход. Главная причина заболевания — стремительная закупорка вен. Во внутренних органах гангрена может развиться из-за кишечной непроходимости, пневмонии, ущемления грыж.

Жизненно важно вовремя распознать симптомы газовой гангрены (анаэробной инфекции). По сути это та же влажная гангрена, но вызванная патогенными бактериями клостридиями и их токсинами. Симптом, характерный для газовой гангрены, – это интоксикация и стремительное ухудшение самочувствия, так как токсины разносятся по всему организму, вызывая отравление, а также скопление газов. Основная причина анаэробной инфекции — попадание микроорганизмов в раны, особенно во время ранений. В мирное время встречается реже, чем в военное.

Боль в стопе: причины, лечение, профилактика :: Здоровье :: РБК Стиль

© Peter Dazeley/Getty

Автор Евгения Зайцева

07 октября 2021

После летних туристических вылазок осенью могут обостриться боли в стопах. Обычно им уделяется мало внимания, и большинство людей не знают, о каких проблемах они могут сигнализировать. РБК Стиль разбирается в вопросе

Автор статьи Евгения Зайцева — ортопед-хирург с 20-летним опытом лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, действительный член Общества Ордена врачей Италии.

Причины появления боли в стопе

По данным Центра гигиенического образования населения Роспотребнадзора, среди заболеваний стоп плоскостопие занимает одну из лидирующих позиций [1]. В здоровой стопе нагрузка распределяется между тремя опорными точками: задний отдел пятки, большой палец плюс головка плюсневой кости и наружный край стопы. Когда стопа по тем или иным причинам деформируется, происходит разбалансировка нагрузки, изменение строения костно-связочного аппарата, а как следствие, возникают боли, ведущие к развитию различных болезней.

Что касается людей, которые не были генетически предрасположены к плоскостопию и не заработали его еще в молодости, у них заметные изменения начинают происходить после 40 лет. Организм уже не так устойчив к чрезмерным нагрузкам, в том числе на суставы, происходят гормональные изменения, повышается изнашиваемость костно-связочного аппарата, увеличивается риск набора лишнего веса, что неблагоприятно сказывается на стопах.

С возрастом суставные и костные структуры не могут в полном объеме выполнять свои функции: ходьба и амортизация нагрузки. Поэтому причинами боли у вполне здорового человека могут стать усталость, продолжительная физическая нагрузка, неправильно подобранная обувь при занятиях спортом.

К немеханическим причинам болей в стопе можно отнести наличие следующих заболеваний: метаболическое расстройство, подагра, сахарный диабет, варикозное расширение вен [2] и другие сосудистые заболевания, посттравматические изменения (неправильно вылеченные подвывихи ног и прочее).

Рассмотрим основные ситуации, связанные с болью в стопе:

Горит стопа и подушечки пальцев

Причиной, вероятнее всего, стала неудобная обувь. Нагрузка распределена неправильно, из-за чего подушечки под плюсневыми костями начинают воспаляться и болеть. Снять симптоматику можно расслабляющей ванночкой для ног и легким самомассажем. Но за лечением нужно обращаться к врачу. Скорее всего, вы услышите диагноз «Метатарзалгия».

Болят суставы в области подушечек пальцев

Этот симптом характерен для невромы Мортона [3]. Неприятные ощущения связаны с раздражением нерва, проходящего между головками плюсневых костей третьего и четвертого пальцев.

На начальной стадии болезни боль может быть слабой, позже может усугубиться ощущением жжения, начнет «простреливать», а стопе будет некомфортно практически в любой обуви с закрытым носом.

Болит пятка

Самая частая причина — костный нарост на пятке, или пяточная шпора. Она возникает вследствие воспаления подошвенной фасции [4] из-за ошибочно подобранной обуви и неправильного распределения нагрузки в ней. Шпора дает боль при нагрузке на пятку, из-за чего человек невольно перекидывают нагрузку на другие отделы стопы, в результате нарушаются осанка и равновесие. Образование пяточной шпоры и появление болей в ней говорит о хроническом процессе. Откладывать лечение однозначно не стоит.

Тыльная часть стопы

Причина боли — деформация плюсневой кости у большого пальца и развитие бурсита. Сама кость не болит, неприятные ощущения причиняет воспаленная суставная сумка. Из-за выпирающей косточки обувь становится тесной и натирает, что и приводит к воспалениям.

Пятая плюсневая кость (внешняя часть стопы)

Боль в этой части стопы говорит о развитии варусной деформации [5] (пятой плюсневой кости). Это так называемая шишка на стопе рядом с мизинцем. Чаще всего причиной развития этого нарушения становится плоскостопие, косолапие или изменение формы голеней («ноги колесом»). Из-за чрезмерной нагрузки на внешнюю часть происходит уплощение пятой плюсневой кости.

Болит над пяткой (боль в ахилловом сухожилии)

Ахиллово сухожилие находится там, где чаще всего натирает верх задника обуви. Именно из-за частого трения и чрезмерного давления возникает воспаление. Для лечения и профилактики рекомендуется подбор правильной обуви и защита этого слабого места путем поднятия пятки выше (с помощью стельки, подкладки под пятку), чтобы ахиллово сухожилие не испытывало давления.

Боль в голеностопе

Голеностоп выполняет опорную функцию. Разные подвывихи и травмы (в том числе неправильно пролеченные) могут спровоцировать воспаление и самой капсулы сустава, и связочного аппарата.

© Sorrorwoot Chaiyawong / EyeEm/Getty

Межпальцевые мозоли

Основная причина их возникновения — слишком узкая неудобная обувь. Лучше не оставлять эту проблему без внимания. Можно залепить мозоль пластырем, механические повреждения кожи это предотвратит, но частое ношение неудобной обуви повлечет более серьезные нарушения в строении стопы и в исправном функционировании суставов.

Натоптыши

Нас должны настораживать натоптыши, ведь они имеют защитную функцию. Организм начинает защищаться и вырабатывает ороговелости, возникает гиперкератоз — огрубение кожи стоп.

Натоптыши и мозоли появляются в тех частях стопы, на которые выпадает большая нагрузка. И если сейчас нет никаких болевых проявлений, высок риск их заработать. Следует скорректировать давление на стопу ортопедическими стельками, которые можно носить как с кроссовками, так и с модельной обувью.

Лечение боли в стопе

Основной совет — внимательно относиться к своим стопам. Если вы заметили натоптыши, мозоли, чувствуете усталость или жжение, организм сам сообщает вам о том, что ему нужен отдых и нагрузку надо скорректировать. Также важно своевременно реагировать на болевые ощущения в голени и коленных суставах. Нередко они говорят о том, что нарушен баланс давления. Вернуть ситуацию в норму поможет как минимум осмотр ортопеда и подбор индивидуальных стелек.

Не сидеть нога на ногу и избегать других нефизиологичных положений ног и стоп, нарушающих работу кровеносной системы.

В случае набора веса (в том числе во время беременности) носить ортопедические стельки. Стопа не готова к резким увеличениям нагрузки, и ей буквально необходима дополнительная поддержка.

Подбирать обувь для спортивных занятий. Важно учитывать характер активности (бег или занятия со снаряжением), а также систематически менять кроссовки, так как амортизаторы в них со временем изнашиваются.

Сократить время ношения неудобной обуви: с узким носом, на высоких каблуках, на плоской подошве. Если неудобная обувь — постоянная часть вашего гардероба, постарайтесь уменьшать нагрузку, подбирая для второй половины дня комфортную пару.

Ходить босиком по песку, траве, земле. Это можно назвать натуральным массажем рефлексогенных точек стоп, благодаря которому поднимается мышечный тонус и улучшается кровообращение.

Делать самомассаж. В конце дня снять усталость и восстановить кровообращение можно с помощью самомассажа и прокатки стоп на ролике (из подручных средств можно использовать бутылку).

Косточка на ноге: почему не помогли биркенштоки? 

Статья о способах лечения гиперкератоза

В начальной стадии недуг носит косметологический характер и доставляет вред скорее эстетической стороне нашей сущности, но некоторый дискомфорт при ходьбе, конечно, будет присутствовать.

При возникновении кровоточащих трещин и язв требуется уже более глубокое вмешательство с применением лекарственных препаратов.

Причины возникновения

Подразделяются на две категории: внутренняя и внешняя.

Логически рассуждая, внешним фактором возникновения гиперкератоза является чрезмерное давление и нагрузка на некоторые участки стопы. В нормальном состоянии кожа на стопах ног постепенно отшелушившаяся в то время, как новые клетки прирастают. А при слишком большой нагрузке, кожа не успевает обновляться, и верхний слой прекращает отшелушиться. Таким образом, происходит нарастание рогового слоя кожи и, как следствие, его высыханию.

Еще один внешним фактором является неправильно подобранная обувь. При покупке обувки, обращайте внимание комфорт, она не должна быть слишком тесной или узкой. Слишком большая по размеру обувь тоже не подходит. В ней при ходьбе образуется избыточное трение, что приводит к нарушению мягких тканей.

Внутренним, не зависящим от нас фактором является наша фигура и строение тела. Высокий рост или большая масса тела вызывает большое давление на стопы, благотворно влияя на возникновение гиперкератоза.

Гиперкератоз может возникнуть, как симптом другого заболевания. Например, сахарного диабета или другого метаболического нарушения. Нарушенное кровообращение или кожные заболевания (дерматоз, псориаз), также могут стать причиной появления недуга.

Симптомы гиперкератоза стоп

Диагностировать у себя гиперкератоз возможно по следующим признакам:

  • верхний слой кожи на всей стопе или на отдельных ее участках варьируется от 1.5 до 3 сантиметров;
  • кожный покров на стопах чрезмерно сухая;
  • часто появляются мозоли, трещины и натоптыши;
  • верхний слой кожного покрова становится бугристым.

Поставить точный диагноз гиперкератоза сможет врач дерматолог. При этом будет проходить и внешний осмотр кожных покровов и биопсия эпидермиса. Лечение гиперкератоза необходимо проводить комплексно, применяя аппаратный медицинский педикюр, исключив все внешние факторы неблагоприятно воздействующие на кожу стоп и излечив внутренние болезни.

Лечение гиперкератоза стоп в домашних условиях

Его необходимо проводить комплексно, выполняя все назначения врача. Помимо салонных процедур, нужно помочь своему организму восстановиться можно и в домашних условиях. Лучшим способом для избавления от гиперкератоза станут правильные гигиенические процедуры, а именно:

  • применение мазей «Флуцинар», «Синалар» и «клобетазол», мазь следует наносить перед сном;
  • утром необходимо использовать специальный тоник или лосьон;
  • для нормализации жирового обмены, нужно принимать препарат «Метионин», «Липамид» или «Мибосан».
  • обязательно применение витаминосодержащих препарратов с повышенным содержанием витамина А, витаминов группы В и биотина;
  • нужно делать ванночки для ног, с содержанием морской соли, соды, эфирных масел и щелочной минеральной воды;
  • по назначению врача, необходимо принимать ретиноидные препараты, как «Тигазон» и «Неотигазон».
  • обязательно механическое отшелушивающее воздействие на пораженные участки с использованием пемзы, предпочтительнее во влажном состоянии после ванночек.

В кабинете у подолога

Врач подолог — специалист узкого профиля, специализирующийся на заболеваниях ног. Именно он способен точно установить диагноз гиперкератоза. Клиническая терапия гиперкератоза проводится в несколько этапов:

  1. Размягчение огрубевшей кожи. Как понятно из названия, этап происходит с применением воды. В ней растворяют различные ароматизаторы и соли. Для размягчения тканей все необходимое можно свободно приобрести в магазинах и проводить это процедуру в домашних условиях. В современной клинической косметологии широко применяются химические средства, они наиболее эффективны, а выпускаются в виде растворов, мазей или гелей.
  2. Удаление загрубевшей кожи. Как правило с этой целью используются одноразовые инструменты, а именно скальпель и специальные лезвия. Во время процедуры полностью снимается огрубевший слой кожи, отделяясь от молодых мягких тканей. Это кропотливая процедура выполняется только опытным специалистом, под тщательным визуальным контролем;
  3. Шлифовка. Оставшиеся крохи огрубевшего эпидермиса удаляется в процессе шлифовки, с использованием привычных средств — пилок, или непривычных специализированных шлифовочных аппаратов, оснащенных насадками, сделанными из керамики.

Необходимо сказать, что проводить данные операции не следует в домашних условиях, от этого напрямую зависит здоровье ваших ног. При клиническом лечении с целью гигиены используются исключительно одноразовые инструменты. Это исключает возможность попадания на кожу грибка или другого заболевания. Посещение подолога и применение аппаратного лечения является наиболее эффективным, быстрым и гигиеничным способом борьбы с недугом.

Для профилактики возникновения гиперкератоза стоп следует придерживаться нескольких простых правил: приобретайте обувь подходящего размера и комфортную во время носки, не допускайте образования лишнего веса и лишней нагрузки на стопы, регулярно используйте пемзу для удаления огрубевших участков кожи, не отставших самостоятельно и в период авитаминоза принимайте витамин А и витамины группы В, для поддержания необходимого содержания влаги в верхнем слое эпидермиса.

При соблюдении этих несложных правил, от гиперкератоза стоп можно избавиться навсегда или не узнать о нем вовсе.

Могу ли я лечить мозоли и натоптыши моей семьи дома?

У вас есть уплотнения на пальцах ног или участки утолщенной кожи на ступнях? Из-за различных поверхностей, по которым ваши ноги ходят, у них есть способ защитить себя от повреждений. Кожа начинает утолщаться в местах, где они испытывают сильное давление или трение.

Кто может получить натоптыши и мозоли?

Мозоли: У людей с деформациями стопы, такими как молоткообразные пальцы, курчавые пальцы, когтистые пальцы или бурситы, чаще возникают мозоли.Это особенно актуально, если вы носите слишком тесную или слишком короткую обувь. Кроме того, те, кто долго стоит или ходит, могут испытывать постоянное трение. Мозоли обычно локализуются в небольшом определенном месте, например, на пальцах ног.

Мозоли: Те, кто носит высокие каблуки, потеряли жировую подушечку на подушечках стоп или имеют ненормальную походку, могут испытывать постоянное давление на некоторые более широкие части стоп, например, на основание подушечек стоп.

Следует ли лечить натоптыши и мозоли дома? Или пойти к ортопеду?

Возможно, вы заметили некоторые безрецептурные лекарства от кукурузы и / или мозолей.Перед применением любого типа лекарств попробуйте некоторые из следующих корректировок, прежде чем натоптыши или мозоли станут болезненными, или для облегчения болезненных симптомов:

  • Попробуйте носить плотно прилегающую, но не слишком тесную обувь. Не стоит покупать обувь, ожидая, что она растянется. Убедитесь, что вы всегда носите носки с обувью, чтобы уменьшить трение о кожу ног.
  • Существуют прокладки, которые можно прикладывать к участкам обуви, которые вызывают трение о кожу ступней.

Если вышеупомянутые советы не помогают, вам может понадобиться отпилить или удалить натоптыши или мозоли у ортопеда. Они могут использовать одно или несколько из следующего:

  • Обрежьте или срежьте утолщенную кожу скальпелем. Попытка сделать это дома может привести к инфекции, поэтому лучше не пробовать его дома.
  • Используйте салициловую кислоту в виде пластырей или гелей для удаления натоптышей или мозолей.
  • Вы можете выписать или изготовить ортопедические вставки для устранения проблем с амортизацией, возникающих в результате деформаций или костных выступов.

Если натоптыши или мозоли болезненны и вам нужна помощь в их лечении, запишитесь на прием к нашему сертифицированному ортопеду Брэндону Мэйси, DPM в Центре подиатрии Кларка. Он может найти лучшие варианты лечения, чтобы вы почувствовали себя лучше. Приходите к нему в наш офис в Кларке, штат Нью-Джерси, который обслуживает близлежащие районы округа Юнион.

Такое ощущение, что иду по камням! — Порокератозы и болезненные мозоли на ступнях

Когда-нибудь чувствовалось, что вы идете по камню в подушечке или пятке стопы? Ощущаете небольшую болезненную мозоль на ступне, но она не кажется достаточно большой, чтобы причинять ТАК сильную боль? Стоит обратиться к вашему ортопеду.

Одна из самых распространенных и легко поддающихся лечению жалоб, с которыми люди приходят ко мне в кабинет, — это небольшие поражения, называемые порокератозами. Как правило, пациенты жалуются на то, что они ходят по болезненному камню или шипу на подушечке или пятке стопы, они не помнят, чтобы наступили на что-либо, чтобы вызвать эту боль, и хотя в суставе есть небольшая мозоль. в области боли, кажется, что это не помогает, если пациент растирает мозоль в домашних условиях.

Причины порокератозов обсуждаются, но наиболее частой предполагаемой причиной является закупорка потовых желез стопы.Правильно, у нас в ногах потовые железы. На самом деле около 250 000 потовых желез. А иногда, когда вы объединяете давление и трение стопы с мусором и омертвевшей кожей, эти железы закупориваются. Поскольку железа находится так глубоко в слоях кожи, эта боль ощущается так, как будто она находится очень глубоко в стопе, поэтому растирание поверхностной мозоли не приносит облегчения.

(footpainexplaned.com)

Многие пациенты пытаются просто жить с этой болью или предполагают, что у них подошвенные бородавки, и безуспешно пытаются лечить их дома.В конце концов, пациенты сдаются и хромают в офис после нескольких месяцев домашнего лечения только для того, чтобы обнаружить, что их боль легко излечима.

Варианты лечения включают смягчение области боли с помощью стелек и контроль количества пота ног с помощью сушильных порошков. Однако эти варианты лечения обычно лучше всего использовать в качестве профилактического средства после того, как ваш ортопед обработал эту область. Ваш ортопед, скорее всего, проведет лечение поражения, которое не должно вызывать у вас боли. Другие варианты лечения, которые может предложить ваш врач, — это инъекции в эту область или использование разбавленных кислот, чтобы полностью избавиться от закупорки потовых желез.

Какой бы вариант лечения вы ни выбрали по совету врача, важно помнить, что это состояние может вернуться и требует периодического лечения. У более восприимчивых пациентов ноги больше потеют. Потоотделение может усилиться из-за холода, закрытой обуви и грибка стоп. Важно использовать сушильные порошки или спреи вместе с противогрибковыми средствами, чтобы снизить частоту возникновения этого состояния.

Для получения дополнительной информации о состояниях, при которых могут болеть ноги, щелкните нашу интерактивную страницу «Где болит»: https: // peninsulapod.ru / где-это-больно /

Шип в пятке

опубликовано: 05 апреля 2018.

Мозоли не кажутся многим серьезной проблемой стопы. Это потому, что многие люди живут с мозолями на ногах каждый божий день. Мозоль не станет проблемой, пока она не начнет причинять боль и страдания. Как только появляется боль, люди начинают обращать внимание на свои мозоли.

Костная мозоль — это участок толстой кожи на стопе. Эта кожа начинает становиться все тверже и толще в качестве защитной меры.Это сделано для защиты стопы от давления и трения.

Симптомы, которые вызывает каллус

  • Жесткие шкуры
  • Рифленая кожа
  • Толстая кожа
  • Шероховатая на ощупь кожа
  • Сухая и шелушащаяся кожа

Что вызывает мозоль?

Если ваша обувь тереть одно и то же место на стопе снова и снова, начнет образовываться мозоль, защищающая мягкую нежную кожу. Если шоу слишком тугое и давит на стопу, образуется мозоль, чтобы предотвратить дальнейшие травмы или проколы от этого давления.Чаще всего мозоли возникают из-за неподходящей обуви. Также известно, что сандалии, каблуки и балетки вызывают мозоли на пятках из-за своей конструкции.

Вылечить мозоль на пятке возможно, но потребуется определенная работа. Если вы готовы принять вызов, начните с педикюра. Возьмите пемзу и аккуратно протрите кожу мозоли. Когда кожа станет более гладкой, нанесите на кожу мазь или увлажняющий крем, чтобы она снова стала счастливой и здоровой.

Если вы не хотите делать себе педикюр, вы всегда можете обратиться к ортопеду. Там ваш ортопед может безопасно удалить мозоль. Ваш ортопед также посоветует вам подходящую обувь. Правильная обувь предотвратит образование мозолей, которые предотвратят боль в будущем. Кроссовки обычно являются хорошим вариантом при выборе новой пары обуви.

Если ваш ортопед не может отпилить вашу мозоль, он или она может порекомендовать удалить мозоль хирургическим путем. Обычно это происходит в крайних и редких случаях мозолей.

К сожалению, мозоли могут вернуться. Крайне важно, чтобы вы обратились к ортопеду, чтобы вылечить мозоль. Лечение в домашних условиях не рекомендуется, так как оно может вызвать инфекцию стопы и привести к более серьезным проблемам в будущем.

Если у вас мозоль на пятке, и вы испытываете боль или не любите ее внешний вид, позвоните доктору Эндрю Х. Коэну из Центра стопы и голеностопного сустава Мид-Мичиган, расположенного в Сагино и Бэй-Сити, штат Мичиган. Позвоните по телефону 989-790-8009 или запишитесь на прием онлайн сегодня.Ваши мозоли в одном шаге от того, чтобы их разгладить.

Лечение мозолей рядом со мной | Продвинутые специалисты по стопе и голеностопному суставу

Избавьтесь от утолщенной омертвевшей кожи на ноге. Наши опытные врачи всегда готовы помочь. Чтобы узнать больше

, позвоните нам сегодня. Мы открыты 6 дней в неделю! Записаться на прием онлайн . У нас есть 4 удобных местоположения в Элджине, Иллинойс, Шаумбург, Хантли и Чикаго.

Готовы ли вы посетить стоматолога в Элгине, Шаумбурге, Чикаго или Хантли по поводу мозолей? В какой-то момент у большинства людей возникает мозоль.Костная мозоль — это толстый твердый участок кожи, который возникает в результате трения, обычно из-за слишком тесной обуви из-за мозолей. Хотя большинство мозолей не вызывают проблем у здоровых людей, они могут доставлять неудобства другим. В офисе наших ортопедов Элгин, Шаумбург, Чикаго или Хантли, штат Иллинойс, узнайте, как лечить мозоли. Повсюду, где на ноге продолжает возникать трение, может образоваться мозоль. Костная мозоль предназначена для защиты костных участков стопы от повреждений, вызванных трением, тесной обувью и стрессом.Конечно, мозоли по своей природе являются защитными, но для здоровья стоп они не нужны. В то время как люди с диабетом или повреждением нервов всегда должны немедленно посещать наших педиатров в Элджине, Шаумбурге, Чикаго или Хантли, если на их ногах возникают мозоли или другие изменения, здоровые люди могут избавиться от мозолей с помощью простых домашних мер. Общие способы лечения мозолей включают,

  • Ежедневное увлажнение: Вам необходимо увлажнять ноги, чтобы избавиться от сухих, омертвевших участков кожи.Конечно, прежде чем вы начнете использовать увлажняющие кремы, содержащие такие ингредиенты, как салициловая кислота или мочевина, вы должны сначала проконсультироваться с нами, чтобы убедиться, что они достаточно безопасны для вашей кожи.
  • Носите защитную прокладку: Вы также можете приобрести защитную прокладку из кротовой кожи в местной аптеке. Эту прокладку можно накрыть мозоли перед тем, как надеть обувь, чтобы уменьшить трение.
  • Рассмотрим пемзу: Замочив ноги в теплой воде, вы можете использовать пемзу и аккуратно удалить часть омертвевшей кожи.Только будьте осторожны, чтобы не удалить слишком много кожи, так как это может вызвать кровотечение или увеличить вероятность заражения.

Как только источник, вызывающий трение в ногах, исчезнет, ​​вы также обнаружите, что эти мозоли исчезнут. Конечно, если вы обнаружите, что имеете дело с болезненными мозолями, диабетом или другими проблемами со здоровьем, то самое время как можно скорее обратиться к нам за надлежащей медицинской помощью. Не позволяйте мозолям влиять на здоровье ваших ног. Обратитесь к продвинутым специалистам по стопам и лодыжкам в Элгине, Шаумбурге, Чикаго или Хантли, штат Иллинойс, для лечения мозолей и других проблем со стопами, с которыми вы сталкиваетесь.Если у вас есть вопросы о том, как удалить мозоли, позвоните нам сегодня.

мозолей на ногах: причины и решения

Толстые, затвердевшие слои кожи часто образуются, когда ваши ступни постоянно подвергаются давлению или трению. Эти мозоли часто образуются на пятках, пальцах ног или подошве (нижней части стопы).

Мы знаем, что мозоли и более мелкие связанные шишки, называемые натоптами, неприглядны и иногда вызывают дискомфорт. В Hoosier Foot & Ankle мы помогаем вам развить привычки, которые в первую очередь предотвращают появление мозолей и, если они у вас уже есть, избавляют от дискомфорта и уродства.

Определение мозолей

Костная мозоль обычно безболезненна; они фактически развиваются на ваших ногах, чтобы предотвратить боль. Обычно это большие утолщенные участки кожи, образовавшиеся в результате постоянного трения или давления.

У вас могут быть мозоли меньшего размера, известные как натоптыши, которые представляют собой небольшие бугорки утолщенной кожи, окруженные воспаленной тканью. Мозоли обычно появляются на пальцах ног или на кончиках стоп и могут вызывать боль при нажатии на них.

Наиболее вероятные кандидаты

Мозоли иногда возникают естественным образом с возрастом. Ваши ноги просто изнашиваются, и постоянное давление при ходьбе, беге или стоянии может привести к развитию мозолей.

Вы можете ускорить развитие мозолей, если часто носите плохо сидящую обувь. Например, высокие каблуки и тесная обувь вызывают сдавливание, которое может привести к мозолям. Свободная обувь также может привести к трению, которое вызывает образование мозолей.Обувь с необычным внешним видом также может тереться о кожу и вызывать мозоли.

Когда вы постоянно носите обувь без носков, вы также более склонны к образованию мозолей. Плохо сидящие носки также могут стать причиной натирания и образования мозолей. Если вы часто избегаете обуви и ходите босиком, на ваших ногах появятся мозоли, чтобы защитить себя от непогоды.

Некоторые люди также подвержены большему риску развития мозолей. Если у вас есть бурсит, большой палец стопы или другие деформации стопы, например, костная шпора, у вас повышенный риск развития мозолей.Все эти проблемы со стопами улучшаются после посещения Hoosier Foot & Ankle, чтобы предотвратить мозоли и другие дисфункции.

Профилактика мозолей

Хороший уход за ногами, включающий ношение соответствующей поддерживающей обуви и носков, помогает предотвратить образование мозолей. Уход за ногами, которые предрасполагают к мозолям, также помогает предотвратить их развитие. Чем больше вы сможете уменьшить или устранить источник трения, тем больше у вас шансов сохранить гладкость ног.

Избавление от мозолей

Врачи Hoosier Foot & Ankle могут обрезать часть утолщенной кожи мозоли, если она вас беспокоит, а также удалить натоптыши скальпелем. Однако ни в коем случае нельзя срезать мозоль или мозоль самостоятельно, так как это может вызвать инфекцию или еще большую боль.

Люди, страдающие диабетом, или люди с нарушенным кровообращением, подвержены риску осложнений, вызванных мозолями или натоптышами. В этих случаях важно регулярно проверять стопы в одном из отделений Hoosier Foot & Ankle, чтобы убедиться, что вы здоровы и не имеете потенциальных порезов, волдырей или других повреждений, которые могут иметь проблемы с заживлением.

Мозоли обычно безвредны и развиваются естественным путем. Но если вас беспокоит их внешний вид и вы хотите гладкие ступни, обратитесь в один из офисов Hoosier Foot & Ankle, чтобы их осмотрели и подстригли. Мы также можем устранить болезненные мозоли в наших офисах. Позвоните в один из наших офисов или запланируйте онлайн сегодня.

15 Домашние средства от мозолей и мозолей

Вы можете называть свои ступни зубками или собаками, но факт остается фактом: ступни представляют собой очень сложную структуру.Человеческая ступня — это чудо инженерной мысли, она способна выдержать большой износ. Это тоже хорошо, так как ноги являются наиболее часто используемыми частями вашего тела. По данным Американской ортопедической медицинской ассоциации, средний американец за свою жизнь проходит 115 000 миль — расстояние, которое четыре раза обогнет вас вокруг Земли. Ваши ноги выдерживают вес вашего тела, одежды и любых дополнительных принадлежностей, которые вы можете носить с собой. А в среднем за день ходьбы на ваши ступни действует сила, равная нескольким сотням тонн.

Однако, несмотря на то, насколько хорошо сконструированы ваши ступни, что-то может пойти не так. Фактически, около 87 процентов взрослого населения Америки страдают какими-либо проблемами со стопами. К наиболее распространенным из этих проблем относятся натоптыши и мозоли, представляющие собой участки огрубевшей кожи, которые образуются для защиты чувствительной ткани стопы от повторяющегося трения и давления. В этой статье представлены домашние средства для облегчения боли от натоптышей и мозолей, а также некоторые рекомендации по их предотвращению. Начнем с общих сведений о недуге.

Основная функция мозолей и натоптышей — защита чувствительных участков стопы. Мозоли бывают двух видов: твердые и мягкие. Твердые натоптыши обычно находятся на кончиках пальцев ног или на внешних сторонах мизинцев, где кожа трется об обувь. Иногда на подушечке стопы под мозолью образуется мозоль, что вызывает резкую локализованную боль при каждом шаге. Мягкие мозоли, влажные и эластичные, образуются между пальцами ног, где кости одного пальца оказывают давление на кости своего соседа.И твердые, и мягкие мозоли имеют форму конуса с кончиком, направленным в стопу (то, что вы видите, является основанием конуса). Когда ботинок или другой палец ноги давят на мозоль, кончик может ударить чувствительную ткань, вызывая боль.

В отличие от натоптышей мозоли обычно образуются на плоской поверхности и не имеют кончика. Обычно они появляются на опорных частях стопы: подушечке или пятке. По мере того как люди стареют, набивка на подошве стопы начинает истончаться, поэтому естественным образом развиваются мозоли, защищающие стопу от чрезмерного давления и натирания.Каждый шаг прижимает мозоль к подлежащей ткани, что может вызвать боль, жжение или болезненность, но редко — острую боль.

Плохое обращение с ногами в виде обуви, которая не подходит по размеру или слишком негибкая или непористая, — частые причины мозолей и натоптышей. Обувь, которая сжимает пальцы ног, заставляет один палец тереться о другой, что в конечном итоге приводит к развитию мозоли. Туфли на высоком каблуке также являются основными виновниками, поскольку они оказывают давление на переднюю часть стопы, как и неподходящие носки или раздражение от трения стопы о шов носка или швов обуви.Слишком свободная обувь заставляет вашу ногу скользить, создавая трение, которое может вызвать мозоли.

  • Ходьба по твердому покрытию.
  • Плоскостопие (у людей с плоскостопием чаще возникают мозоли).
  • Истончение кожи на подошве стопы.
  • Диабетик. Диабетики и другие люди с проблемами кровообращения никогда не должны заниматься самолечением или игнорировать проблемы со стопами.

В следующем разделе мы предложим успокаивающие домашние средства, которые помогут вам быстро встать на ноги.

Для получения дополнительной информации о проблемах со стопами и домашних средствах их лечения перейдите по следующим ссылкам:

Эта информация предназначена исключительно для информационных целей. НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Ни редакторы Consumer Guide (R), Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не несут ответственности за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств в результате чтения или следования информации. содержится в этой информации.Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг. Перед тем, как начать какой-либо курс лечения, читатель должен посоветоваться со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

Но носки и обувь — не единственные причины мозолей и мозолей. Вы также можете получить их:

Лечение мозолей и мозолей | Ортопедическая ассоциация Святого Августина

Болезненные мозоли и мозоли

Натоптыши и мозоли — это толстые, огрубевшие участки кожи, которые можно найти на ногах (или даже руках).Причиной кожных изменений является чрезмерное давление на деформированную и / или выступающую кость. Натоптыши и мозоли могут иметь оттенок кожи до серого или желтого у кавказцев; но может быть намного темнее на более пигментированных тонах кожи. Утолщенная кожа может быть менее чувствительной к прикосновению, чем окружающая кожа, но в области над костью возникает острая / колющая боль.

Натоптыши и мозоли могут развиваться в течение длительного периода времени и могут начаться с простого волдыря. Область кожи, которая подвергается сильному давлению и трению, в конечном итоге образует твердый защитный слой.Есть много причин, но хорошая новость заключается в том, что они, как правило, предотвратимы и, безусловно, излечимы. Ключом к пониманию боли является патология костей и суставов, лежащая в основе изменения кожи.

Подошвенные бородавки могут выглядеть очень похоже, но могут иметь более выраженные симптомы (боль) из-за основного вируса, который проникает в ткань.

Причины болезненных состояний кожи

У большинства людей натоптыши, мозоли и подошвенные бородавки появляются в результате одной или нескольких из следующих причин:

  • Бурситы
  • Курение
  • Высокий свод стопы
  • Обувь неподходящая по размеру
  • Сахарный диабет
  • Деформации стопы или пальцев стопы, например, молоточковые
  • Избыточный вес / Нарушения походки
  • Туфли на высоком каблуке, давящие на переднюю часть стопы
  • Невропатия (нервные расстройства, связанные с онемением, болезненным или безболезненным)
  • Чрезмерное стояние или регулярная ходьба в неподходящей обуви

Некоторые из этих причин можно предотвратить или уменьшить с помощью изменения образа жизни.Другим может потребоваться лечение. Квалифицированный врач, специализирующийся на уходе за нижними конечностями из нашего Центра стопы и голеностопа, сможет оценить ваше состояние, определить причину и порекомендовать варианты лечения и альтернативы.

Процедуры

Профилактика может включать снижение или устранение давления в определенных точках стопы и пальцев ног. Это может быть сделано путем приспособления или вмешательства. После обследования доктор Куртис Хорт определит, является ли причина лежащей в основе деформации стопы или пальца ноги, или можно ли что-то исправить с помощью вставки или просто смены обуви.

Хотя лечение в домашних условиях может включать использование пемзы для уменьшения мозолей или мозолей, ношение подушечек для предотвращения трения и размещение подушек между пальцами ног; это не долгосрочные решения, но они могут помочь уменьшить раздражение для многих.

Лучший способ действий — понять причину и подготовить план лечения для решения основной проблемы и возвращения к жизни без боли в ногах.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *