На какой день после начала месячных наступает овуляция: Когда наступает овуляция после месячных, на какой день цикла

Содержание

Когда наступает овуляция после месячных, на какой день цикла

    Содержание:

  1. В какой период происходит овуляция?
  2. Каждый ли месяц происходит овуляция?
  3. На какой день происходит овуляция?
  4. Сколько дней происходит овуляция?
  5. Как узнать, происходит ли овуляция?
  6. Когда происходит оплодотворение после овуляции?

Овуляция — процесс выхода яйцеклетки из фолликула — в норме бывает регулярно. Оплодотворение возможно именно в то время, когда происходит овуляция. Если пара хочет ребенка и с нетерпением ждет наступления беременности, вопрос, когда происходит овуляция у женщины, является очень важным.

В какой период происходит овуляция?

Если репродуктивная система работает без сбоев, у женщины в среднем раз в месяц бывает овуляция. Как часто происходит созревание яйцеклетки — зависит от особенностей менструального цикла конкретной женщины.

Каждый ли месяц происходит овуляция?

В норме несколько циклов в год у женщины могут проходить без овуляции. С возрастом количество ановуляторных циклов увеличивается, поэтому после 30–35 лет шансы на быстрое зачатие снижаются. Если женщине около 40 лет, зачатие возможно, но на вопрос"через сколько происходит овуляция?" вероятным ответом будет: «Через несколько месяцев». В период менопаузы овуляция у женщин и вовсе прекращается.

На какой день происходит овуляция?

Менструальный цикл длится в среднем 28–32 дня. Без специальных исследований нельзя точно ответить на вопрос, когда у девушки происходит овуляция. Обычно овуляция приходится на середину менструального цикла (12–15-й день). Для более точного вычисления необходимо составлять график базальной температуры на протяжении нескольких месяцев.

Еще один способ попробовать узнать, когда происходит овуляция, — календарь. Чтобы узнать, когда происходит овуляция после месячных, необходимо по календарю отсчитать 14 дней с начала последней менструации. При идеальном 28-дневном цикле до следующих месячных останется также 14 дней, то есть овуляция придется ровно на середину цикла. Но всегда ли овуляция происходит именно на 14-й день?

Врачи утверждают, что идеальный классический вариант встречается не так часто. У большинства женщин овуляция происходит в период с 11-го до 21-го дня цикла, если считать от первого дня последней менструации. До следующей менструации при этом остается от 12 до 16 дней.Через какое время происходит овуляция— зависит и от гормонального фона, и эмоционального и физического состояния женщины, причем в разные циклы овуляция может приходиться на разные дни. Врачам также известны случаи, когда во время одного менструального цикла у женщины было сразу две овуляции.

Сколько дней происходит овуляция?

Овуляция — короткий этап менструального цикла, длящийся всего 48 часов. За этот промежуток времени готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из яичника, спускается по маточной трубе и движется в сторону матки, где будет ждать оплодотворения. Если оплодотворение произойдет, яйцеклетка прикрепится к стенке матки.

Благоприятными для беременности днями считаются два-три дня до наступления овуляции и один день после, а в день овуляции шансы на зачатие особенно высоки. Поэтому для вычисления благоприятных дней очень важно вести календарь овуляции и представлять, сколько времени происходит овуляция.

Созревшая яйцеклетка жизнеспособна лишь 24 часа, поэтому уже через сутки после овуляции наступают так называемые безопасные дни. Вероятность оплодотворения после овуляции крайне низка.

Как узнать, происходит ли овуляция?

Многие женщины думают, как узнать, когда происходит овуляция, — ведь верное определение этого периода позволит быстрее зачать ребенка. В домашних условиях без обращения к врачу удобно применять следующие методы.

  • При регулярных месячных можно использовать календарный метод вычисления овуляции. Согласно нему овуляция должна прийтись примерно на середину цикла, а вот как понять, произошла ли овуляция в намеченные вами дни? Подключить дополнительные методы определения овуляции!

  • Определить, что произошла овуляция, поможет и измерение базальной температуры. Повышение температуры в прямой кишке говорит о выходе готовой к оплодотворению яйцеклетки. При какой температуре происходит овуляция, можно выяснить, ежемесячно составляя график базальной температуры. Обычно базальная температура во время овуляции отличается от доовуляторных значений приблизительно на полградуса.

  • Тест на овуляцию — еще один способ, как определить, происходит ли овуляция. Тесты-полоски на овуляцию похожи на тесты на определение беременности, только две полоски они показывают не в случае успешного оплодотворения, а при выходе яйцеклетки из яичника.

Когда происходит оплодотворение после овуляции?

После овуляции у сперматозоида есть примерно сутки, чтобы встретиться с яйцеклеткой и оплодотворить ее.

Если зачатия не произошло, яйцеклетка разрушается в маточной трубе в течение суток, а примерно через 14 дней у женщины снова начинается менструация — это и есть выход неоплодотворенной яйцеклетки.

Если встреча сперматозоида и яйцеклетки была успешной, оплодотворенная зигота спускается в матку в течение 6–12 дней, после чего закрепляется там и наступает беременность. С наступлением беременности яичники перестают вырабатывать новые яйцеклетки, поэтому можно не опасаться, что происходит овуляция при беременности, — повторное оплодотворение невозможно.

Овуляция: как рассчитать? | Клиника МЕДЕЛ

Фаза менструального цикла женщины, когда из яичника выходит неоплодотворенная яйцеклетка, которая проходит через фаллопиевы трубы и попадает в матку - называется овуляцией.

Это стадия менструального цикла, во время которой может наступить беременность, если высвобожденная яйцеклетка оплодотворена спермой.

Мы расскажем, как рассчитать длину вашего менструального цикла, чтобы определить, когда у вас может быть овуляция.

Сколько дней после менструации длиться овуляция?


Овуляция, обычно происходит примерно за 14 дней до следующей менструации. Подсчитайте количество дней с первого дня менструации до дня перед следующей менструации, чтобы определить продолжительность вашего цикла. Затем вычтите это число на 14, чтобы определить, в какой день после менструации у вас будет овуляция. Если ваш средний менструальный цикл составляет 30 дней, у вас будет овуляция через 16 дней после начала менструации (30-14 = 16).

В прогнозировании овуляции может быть предел погрешности как минимум на 2 дня.

Если Вы хотите забеременеть, многие врачи рекомендуют заниматься cексoм за несколько дней до овуляции, потому что сперма может жить до 5 дней в репродуктивном тракте женщины.

Когда наступает самая большая вероятность забеременеть?

За день до овуляции и в день овуляции. Если вы пытаетесь зачать ребенка, рекомендуется заниматься сексом каждый день или через день в течение недели, чтобы обеспечить максимальную вероятность беременности.

Вы вряд ли забеременеете сразу после менструации, хотя это может произойти, если у вас ненормально короткий менструальный цикл, в котором овуляция может произойти всего через несколько дней после окончания менструации.

Приведем пример:

Первый день менструации - 1 января

Следующая начнется 31 января (то есть через 30 дней)

Овуляция будет проходить с 17 по 21 января (за 10-14 дней до следующей менструации). В эти дни самая высокая вероятность зачатия.


Имейте в виду, что женщины с нерегулярными циклами, возможно, не смогут предсказать, когда произойдет овуляция, потому что продолжительность их цикла меняется от месяца к месяцу. Некоторые женщины с нерегулярными циклами могут овулировать сразу после менструации, но это происходит очень редко.

Овуляция у женщины: что это, когда происходит?

Овуляция – что это?

Как определить и когда происходит овуляция?

Когда происходит овуляция

Как понять, происходит овуляция или нет?

Наиболее удачный период для зарождения эмбриона – овуляция, вот почему при желании забеременеть, женщине необходимо точно знать, когда происходит овуляция.

Что такое овуляция у женщин?

Овуляция – это явление, при котором яйцеклетка выходит из фолликула. Этот процесс длится примерно 15-20 минут. Далее яйцеклетка выбрасывается из яичника и подхватывается фаллопиевой трубой. После чего яйцеклетка постепенно движется по маточной трубе, если на пути она встретит сперматозоид, то произойдет оплодотворение, и запустится процесс формирования эмбриона. Яйцеклетка сохраняет способность быть оплодотворённой в течение приблизительно одних суток. Если оплодотворения не произошло, яйцеклетка гибнет, и через 14 дней приходят очередные месячные.

Овуляция: как определить, когда происходит?

Еще во время внутриутробного развития в яичнике будущей девочки закладываются множество половых клеток – гамет, которые остаются незрелыми, и проходят созревание лишь по окончанию пубертатного периода – периода полового созревания.

При регулярной деятельности женской репродуктивной системы, каждый месяц овуляция случается в одинаковое время: в середине менструального цикла.

В жизни каждой здоровой женщины существуют менструальные циклы, в которых яичники не овулируют. Это явление встречается всего пару раза в год и является вариантом нормы. С возрастом таких циклов возникает больше. К моменту наступления климакса овуляция происходит все реже. Менопауза – полное угасание репродуктивной функции женщины, яичники вовсе не работают, и овуляции прекращаются.

В какой период происходит овуляция?

В зависимости от физиологических и анатомических особенностей организма женщины, менструальный цикл может длиться 28 - 32 дня. Овуляция случается на 14 - 16 день, в середину цикла, при условии того, что месячные каждый раз приходят без задержки. Иногда овуляция может случиться раньше положенного срока, приблизительно на 12 день, это-ранняя овуляция. Также, может возникать и поздняя овуляция, происходящая позднее 18 дня цикла.

Жизнь яйцеклетки кратковременна - всего сутки. За это время она должна оплодотвориться сперматозоидом для дальнейшего развития беременности.

Как определить, происходит ли овуляция?

Для определения овуляции в арсенале женщины имеется несколько несложных, но информативных способов.

Календарный метод. Самый легкий, при котором с помощью обычного календаря женщина может определить середину цикла. Для этого с начала месячных нужно отсчитать 14 дней при 28-дневном менструальном цикле.

Базальная температура (БТ). Базальную температуру женщина определяет при помощи простого термометра, сразу же после завершения сна: изо дня в день в течение 3х месяцев. Данные записываются в дневник измерений, на основании которого выстраивается график базальной температуры. За 2 дня до овуляции показатели БТ поднимаются с 36,6-36,9 до 37,0-37,3 и держатся на повышенном уровне почти до начала месячных. После этого происходит снижение базальной температуры до нормальных значений.

Тест-полоски. Также, для отслеживания овуляции женщины все чаще используют тест-полоски, которые устанавливают содержание лютеинизирующего гормона – гормон гипофиза, действующий на фолликул и вызывающий овуляцию, в моче.

Ультразвуковое исследование малого таза. Максимально точную информацию о происходящей овуляции женщине поможет получить ультразвуковое исследование.

Яйцеклетка не созревает: почему и что делать

Зачатие происходит только в том случае, если яйцеклетка созрела и вышла из фолликула в брюшную полость. Этот процесс называется овуляцией, и обычно он приходится на середину цикла. Но в организме иногда бывают сбои, которые негативно отражаются на фертильности. Почему не созревает яйцеклетка, поможет установить высококвалифицированный гинеколог. Нарушения могут затрагивать различные звенья фолликулогенеза. И только грамотный подход к диагностике, проводимой на современном оборудовании, позволит разобраться в истинных причинах и механизмах ановуляции.

Как созревает яйцеклетка

Овуляция – это эндокринно-опосредованный процесс разрыва фолликула, который происходит примерно через 35-40 часов после подъема уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ). Яйцеклетка должна выйти в брюшную полость и затем попасть в маточную трубу.

Подъем уровня лютеинизирующего гормона инициирует окончательное созревание женской половой клетки, которая будет готова к встрече со сперматозоидом. Одновременно с этим под влиянием ЛГ активируется синтез простагландинов. Эти вещества способствуют отделению яйценосного бугорка от стенки фолликула, а также способствуют растворению мембраны фолликула и ее разрыву. Если этого не происходит, то развивается синдром пустого фолликула. В этом случае при проведении ЭКО после пункции фолликула не удается получить яйцеклетку.

В норме яичник в фазе овуляции должен сблизиться с фимбриями маточной трубы, чтобы ооцит с легкостью туда мог попасть. Этот процесс могут нарушить спайки и рубцы, кисты, эндометриоидные очаги вследствие механического давления или посредством нарушения моторики маточной трубы.

Таким образом, процесс созревания фолликулов очень сложный. И только его грамотное моделирование, учитывающее физиологические особенности, может привести к желаемым результатам в рамках лечения эндокринного бесплодия.

Персонифицированный подход к каждой женщине центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» позволяет добиваться наилучших терапевтических результатов. Врачи разбираются в каждом случае до мельчайших подробностей, отвечают на вопрос, может ли яйцеклетка не созреть, и выявляют факторы, которые этому способствуют, чтобы провести коррекцию имеющихся нарушений.

Как может повести себя фолликул

Созревание фолликула происходит в первой фазе менструального цикла. В норме этот процесс завершается овуляцией, при этом эндометрий становится достаточно толстым, чтобы в последующем быть в состоянии принять оплодотворенную яйцеклетку (после процесса секреторной трансформации).

Однако процесс фолликулогенеза может нарушиться. Основные варианты нарушения:

  • Отсутствие овуляции – фолликул так и не разрывается, что выявляется на УЗИ в виде синдрома неовулировавшего фолликула. Если размеры этого образования превышают 21 мм в диаметре, то это расценивается как фолликулярная киста.
  • Запоздалая овуляция – выход яйцеклетки происходит позже, чем в норме.
  • Преждевременная овуляция – яйцеклетка выходит раньше, чем успевает подготовиться эндометрий.

Во всех случаях нарушается репродуктивная функция женщины, и может развиваться эндокринное бесплодие.

Причины, по которым не созревает яйцеклетка

Основными причинами нарушенной овуляции являются эндокринные факторы – недостаточная активность щитовидной железы или гипофиза, который вырабатывает тропные гормоны, стимулирующие яичник. Также яйцеклетка не созревает правильно при повышенном уровне мужских половых гормонов или пролактина. Зачастую подобные эндокринные расстройства можно заподозрить по нарушению менструального цикла. У женщин месячные приходят нерегулярно, могут быть скудными или обильными.

Процесс выхода яйцеклетки из фолликула могут нарушать некоторые лекарственные препараты, которые отодвигают наступление овуляции или вовсе блокируют ее.

Естественные физиологические причины

Как ни странно это звучит, но даже в норме допускается отсутствие овуляции. В течение года может быть 2-3 менструальных цикла, которые не сопровождаются созреванием яйцеклетки и ее выходом из фолликула. Стоит отметить, что такое состояние является вариантом нормы только в том случае, если ановуляторные циклы не следуют один за другим.

Достаточно часто несозревание фолликула могут спровоцировать следующие состояния:

  • жаркий климат;
  • авиаперелет;
  • психо-эмоциональные переживания;
  • снижение массы тела.

Патологии в органах малого таза

Основными патологиями в органах малого таза, при которых не созревает яйцеклетка, являются следующие:

  • спаечная болезнь;
  • поликистоз яичников;
  • эндометриоз;
  • преждевременная недостаточность яичников;
  • яичниковые кисты;
  • воспалительные процессы.

Симптомы и диагностика

По клиническим симптомам бывает трудно догадаться, что яйцеклетка не созревает. Обычно подобные расстройства устанавливаются с помощью ультразвуковой оценки состояния эндометрия и яичников. На 8-9-й день менструального цикла в норме должен определяться доминантный фолликул, который увеличивается каждый день на 2-3 мм. Накануне овуляции его размер должен достигать 18-22 мм. Гранулезные клетки такого фолликула вырабатывают половые гормоны, преобладающим из которых в первую фазу цикла является эстрадиол. Он вызывает пролиферацию эндометрия, в результате чего слизистая утолщается и имеет типичную трехслойную структуру. Ближе к овуляции начинается рост желез – секреторная трансформация эндометрия, которая хорошо определяется с помощью ультразвука.

Заподозрить нарушенное созревание яйцеклетки помогают следующие симптомы:

    недостаточная толщина эндометрия; отсутствие трехслойной структуры и предовуляторных изменений; отсутствие доминантного фолликула или его малые размеры накануне овуляции.

Дополнительно для оценки фолликулогенеза может определяться концентрация в крови эстрадиола и лютеинизирующего гормона.

Когда необходима стимуляция овуляции

Стимуляция овуляции – это медикаментозное моделирование фолликулогенеза и проведение соответствующей подготовки эндометрия. Такое лечение показано тогда, когда овуляция не происходит или запаздывает. Достаточно часто синдром неовулировавшего фолликула подразумевает индукцию с помощью инъекций ХГЧ. Могут применяться и другие препараты (рекомбинантный лютеинизирующий гормон, антагонисты гонадолиберинов и т.д.). Оптимальный препарат гинеколог подбирает индивидуально каждой женщине после детального обследования.

После индукции овуляции пара должна совершить половой акт через 24-36 часов. Если уровень ЛГ в сыворотке крови уже повышен, то интимная близость должна состояться в день введения индуцирующего препарата.

Поле стимуляции овуляции гинеколог подбирает прогестероновый препарат для поддержания второй фазы менструального цикла. Это позволит подготовить эндометрий (вызвать секреторную трансформацию) для возможной имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Преимущества лечения в Центре репродуктивного здоровья «СМ-Клиника»

В многопрофильном холдинге центр репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» прием ведут не только гинекологи, но и врачи других специальностей, задача которых «настроить» организм женщины на правильное функционирование и успешную реализацию репродуктивной функции. Диагностика выполняется с использованием оборудования экспертного класса, которое позволяет выявить даже незначительные отклонения в функциональном состоянии органов. В собственной лаборатории проводится оценка различных показателей, которые отражают состояние и функционирование репродуктивной системы.

Центр репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» - это центр, в котором квалифицированные специалисты помогут оценить вашу фертильность и в случае имеющихся нарушений подберут наиболее оптимальный способ коррекции.


Что такое фолликулометрия в гинекологии, как делается, что показывает, результаты УЗИ теста на овуляцию, норма

Фолликулометрия в гинекологии


Фолликулометрия – это ультразвуковое наблюдение деятельности яичников, а именно степени созревания фолликула со дня начала менструального цикла. Проводится, чтобы вычислить благоприятные дни для зачатия ребёнка.

Когда необходима процедура?

Исследование применяется в нескольких случаях:

  • если планируемая беременность не наступает по неизвестным причинам;
  • при нерегулярном менструальном цикле;
  • при подготовке к экстракорпоральному оплодотворению (ЭКО).

Фолликулометрия позволяет:

  • подтвердить наличие овуляции и её период, чтобы грамотно планировать беременность;
  • оценить лютеиновую фазу цикла, исходя из характеристик жёлтого тела;
  • установить причины нарушения цикла, созревания фолликула и работы яичников;
  • контролировать ранее сделанную фолликулометрию при ЭКО;
  • наблюдать за общим гормональным фоном и состоянием репродуктивной системы.

Как делается фолликулометрия?

Процедура проводится с помощью ультразвукового исследования с двумя датчиками. Частый вопрос среди пациенток – на какой день цикла делается фолликулометрия? Обычно – на 8-10 день, но, если цикл нерегулярный, исследование начинают раньше. Далее повторяют его несколько раз по назначению лечащего врача.

Как подготовиться?

При подготовке к фолликулометрии за несколько дней стоит скорректировать рацион, исключив продукты, вызывающие повышенное газообразование, например, капусту, бобовые, чёрный хлеб и газированные напитки.

Это необходимая мера, которая позволяет получить достоверные результаты фолликулометрии. Ведь, если в кишечнике образуются газы, рассмотреть фолликулы намного труднее.

Важно уточнить у врача способ проведения обследования. Если трансабдоминально, то за полтора часа до процедуры нужно выпить около литра воды. Если трансвагинально, тогда мочевой пузырь должен быть пустым.

Расшифровка фолликулометрии

По результатам исследования определяется степень вероятности успешного зачатия и рождения здорового ребёнка, а также нарушения, которые могут этому препятствовать.

В заключении указывается уровень гормонов, который говорит о том, насколько удачной является овуляция. На основании полученных данных врач принимает решение о дальнейшем наблюдении и лечении.

Проконсультироваться о фолликулометрии и записаться к специалисту вы можете, позвонив в нашу клинику или через форму на сайте.

УЗНАТЬ ЦЕНЫ

Менструальные циклы, месячные и овуляция – Clearblue

Ваш менструальный цикл

Наверняка, вы довольно много знаете о своем менструальном цикле, например, о частоте и интенсивности менструаций. Здесь мы более подробно рассмотрим женский менструальный цикл, овуляцию и месячные. Несомненно, никакой веб-сайт не заменит полноценную консультацию медицинского работника, однако, мы поможем вам составить общее представление о том, как это происходит.

Понимание вашего менструального цикла

Продолжительность женского цикла не одинаковая. Самая распространенная продолжительность цикла составляет от 23 до 35 дней. Разница в продолжительности менструального цикла, как правило, касается периода до овуляции (так называемая фолликулиновая или фолликулярная фаза). У большинства женщин от овуляции (когда яйцеклетка выходит из яичника) до начала менструации проходит от 12 до 16 дней (так называемая лютеиновая фаза).

Фазы менструального цикла

Менструация (месячные)

Первый день менструального цикла – это первый день менструации (день 1). Менструация затем длится от 3 до 7 дней. Наверняка, вы знаете, что при наличии менструальных болей самые сильные болевые ощущения вы испытываете в первые несколько дней месячных. Это происходит потому, что ваши гормоны активно способствуют отторжению слизистой оболочки матки, выросшей за предыдущий менструальный цикл.

Подготовка к овуляции

В начале вашего цикла гипофиз – железа, расположенная в основании головного мозга, вырабатывает фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Это главный гормон, стимулирующий яичники вырабатывать яйцеклетки. Фолликулы – это заполненные жидкостью пузырьки в яичниках. Каждый фолликул содержит несозревшую яйцеклетку. ФСГ способствует созреванию некоторого количества фолликулов и выработке гормона эстрогена. В первый день менструации содержание эстрогена находится на самом низком уровне. Затем он начинает повышаться вместе с созреванием фолликулов.

По мере развития фолликулов, как правило, один из них становится «доминантным», и в этом большом фолликуле созревает яйцеклетка. В это же время растущий уровень эстрогена в организме отвечает за насыщение слизистой оболочки полости матки питательными веществами и кровью. Это происходит для того, чтобы в случае беременности оплодотворенная яйцеклетка имела все питательные вещества и поддержку, необходимые для роста. Высокий уровень эстрогена также способствует образованию слизи, среды «дружественной для сперматозоидов» (или по-научному цервикальной (шеечной) слизи фертильной фазы). Возможно, вы обращали внимание на негустые клейкие выделения, которые могут иметь мутный беловатый оттенок. Сперматозоиды с большей легкостью передвигаются по этой слизи и выживают на протяжении нескольких дней.

Ваше тело вырабатывает гормоны, которые контролируют менструальный цикл. В начале цикла важным гормоном является фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Повышение ФСГ способствует созреванию фолликул в яичниках (наполненные жидкостью пузырьки, содержащие одну несозревшую яйцеклетку каждый) и началу выработки второго гормона – эстрогена.

Понимание цикла овуляции

Овуляция

Уровень эстрогена в организме неуклонно растет, и в какой-то момент он приводит к резкому повышению уровня лютеинизирующего гормона (овуляторный всплеск ЛГ). Всплеск ЛГ приводит к разрыву доминантного фолликула и выходу из него созревшей яйцеклетки, которая после этого попадает в фаллопиеву трубу. Этот процесс называется овуляцией.

Многие женщины считают, что овуляция происходит на 14 день, однако 14 дней – это средний показатель, и у большинства женщин, как правило, овуляция наступает в другой день менструального цикла. День овуляции отличается от цикла к циклу. Некоторые женщины утверждают, что испытывают болевой спазм во время овуляции, но большинство женщин ничего не ощущают, и овуляция проходит без каких-либо признаков.

Уровень эстрогена в теле все еще растет и в какой-то момент он приводит к резкому повышению ЛГ – всплеску ЛГ. Этот всплеск ЛГ инициирует овуляцию – момент выпуска яйцеклетки из яичника. Несмотря на то что многие женщины думают, что овуляция происходит на 14 день, фактический день овуляции зависит от продолжительности цикла. Некоторые женщины ощущают спазм при овуляции.

После овуляции

После высвобождения яйцеклетка продвигается по фаллопиевой трубе в сторону матки. Ее жизненный цикл – до 24 часов. Жизненный цикл сперматозоида более изменчив, однако, и, как правило, составляет от 3 до 5 суток. Таким образом, дни, непосредственно предшествующие овуляции и день самой овуляции являются самыми фертильными – именно тогда у вас имеется самый большой шанс забеременеть. Сразу же после овуляции фолликул начинает вырабатывать другой гормон – прогестерон.

Прогестерон способствует последующей подготовке слизистой оболочки полости матки к принятию оплодотворенной яйцеклетки. Тем временем пустой фолликул в яичнике начинает сокращаться, но при этом продолжает вырабатывать прогестерон и начинает вырабатывать эстроген. В это время вы можете испытывать синдром предменструального напряжения (ПМС), например, болезненность молочных желез, вздутие живота, сонливость, депрессию и раздражительность.

После выпуска яйцеклетка двигается по фаллопиевой трубе в матку. Яйцеклетка живет от 12 до 24 часов, однако вследствие того что сперма живет несколько дней, наибольшая фертильность и самая высокая вероятность забеременеть присутствует при занятии незащищенным сексом в день овуляции и за день до этого. Сразу же после овуляции разрушенный фолликул начинает производить другой гормон под названием прогестерон.

Подготовка к следующей менструации

Когда пустой фолликул сжимается в случае неоплодотворения яйцеклетки, уровни эстрогена и прогестерона снижаются. При отсутствии высокого уровня гормонов для поддержания необходимой среды наросшая масса слизистой оболочки полости матки начинает отслаиваться, и организм от нее избавляется. Это представляет собой начало менструации и начало следующего цикла.

Когда пустой фолликул сужается, в случае неприкрепления оплодотворенной яйцеклетки к матке ваш уровень прогестерона снижается. Матке более не требуется поддерживать среду для поддержки ребенка, потому телу необходимо перезагрузиться и подготовиться к следующему циклу. Симптомы предместруального напряжения (ПМН) начнут спадать. Без высокого уровня гормонов для поддержания необходимой среды образованная слизистая оболочка матки начинает разрушаться, и тело начинает ее выводить. Это начало вашей менструации и следующего цикла.

В случае оплодотворения яйцеклетки и ее закрепления в матке пустой фолликул поддерживается увеличенным уровнем гормона беременности (хорионический гонадотропин человека). Выработка эстрогена и прогестерона продолжается еще продолжительное время, пока плацента не станет достаточно прочной для поддержки развивающегося эмбриона.

Оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке полости матки. Как правило, это происходит через неделю после оплодотворения.

После имплантации яйцеклетки ваш организм начинает вырабатывать гормон беременности – хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), который будет поддерживать активность пустого фолликула. Он будет продолжать вырабатывать эстроген и прогестерон, чтобы предотвратить отторжение слизистой оболочки полости матки до тех пор, пока для поддержания беременности не сформируется плацента, которая содержит все необходимые для эмбриона питательные вещества.


Что почитать далее?


Противные гормоны — гормоны во время менструации

Гормоны — это химические вещества, вырабатываемые железами в нашем организме. Они играют важную роль в активации таких процессов, как половое созревание и менструальный цикл, т. е. они полезны. Они обеспечивают развитие и правильное функционирование организма. Но есть и обратная сторона.

Изменение настроения, раздражительность, грусть — все это можно списать на противные гормональные изменения. Это происходит из-за того, что на протяжении короткого периода твоей жизни гормоны и вещества головного мозга работают не синхронно, поэтому ты испытываешь повышенную эмоциональность и перепады настроения. Гормональные изменения также могут вызывать такие нежелательные явления, как прыщи, увеличение количества волос на теле и усиление запаха. Поэтому их называют «противными»: они и помогают тебе взрослеть, и приносят существенные изменения, к тому же делают эмоции неуправляемыми, а тело чужим и непривычным.

Гормоны также играют важную роль в менструальном цикле. Они принимают участие в каждом его этапе. На протяжении цикла гипофиз (железа размером с горошину у основания головного мозга) вырабатывает фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и лютеинизирующий гормон (ЛГ). Эти гормоны стимулируют овуляцию (когда яичники выпускают зрелую яйцеклетку) и стимулируют яичники вырабатывать больше гормонов, особенно эстрогена и прогестерона. Эстроген и прогестерон помогают матке подготовиться к возможной беременности, но они могут влиять и на внешние признаки.

Например, благодаря повышению уровней эстрогена во время овуляции ты становишься энергичнее и активнее. А увеличение уровня прогестерона во время лютеиновой фазы (после овуляции и до начала месячных) может вызывать беспокойство и тягу к сладкому. Переход между этими двумя фазами цикла, когда уровень эстрогена начинает снижаться, а прогестерона — расти, вызывает ПМС (предменструальный синдром), который, как правило, приносит с собой беспокойство, перепады настроения и боль. «Противные» — самое подходящее слово.

Если ты устала от эмоциональных перепадов, не переживай — они абсолютно нормальны, и ты не одна такая.

Сроки зачатия | Национальное женское здоровье

Планируя рождение ребенка, пара должна убедиться, что у них регулярный половой акт и что это в правильное время менструального цикла женщины. Осведомленность о вашем окне фертильности увеличивает ваши шансы на зачатие.

Так называемое окно фертильности - это дни менструального цикла, когда возможно зачатие. Это происходит со дня выхода яйцеклетки (овуляция) и за пять дней до этого.

Причина этого в том, что сперматозоиды могут выжить до пяти дней, а яйцеклетка - только 12-24 часа. Мы рекомендуем отслеживать свои циклы и стремиться к половому акту хотя бы раз в два дня в это время.

Если у вас нерегулярный цикл, мы рекомендуем стремиться к половому акту каждые второй-третий день.

Как отслеживать свой цикл

Определить окно фертильности может помочь отслеживание менструального цикла. Вы можете просто отметить свои месячные в календаре или попробовать некоторые из множества приложений, доступных в Интернете (ни одно из которых не проверено и не одобрено Fertility PLUS).

Средний менструальный цикл 28-35 дней. Овуляция обычно происходит за 14 дней до начала менструации. Мы рекомендуем вам отслеживать два-три цикла и рассчитывать среднюю продолжительность вашего цикла. Исходя из этого, вы можете рассчитать среднее время, в течение которого у вас может наступить овуляция.

  • Если ваш цикл составляет 28 дней, овуляция должна произойти на 14 день. Поэтому стремитесь к регулярным половым актам через 10 дней после начала менструации.
  • Если у вас период 35 дней, то овуляция должна произойти на 21 день, а половой акт должен начаться через 17 дней после начала менструации.

Овуляция

Есть физические признаки, которые меняются в течение месяца, которые могут помочь вам определить, произошла ли у вас овуляция.

Признаки овуляции

  • Изменение цервикальной слизи: Непосредственно перед овуляцией ваша цервикальная слизь изменяется, становясь прозрачной и скользкой, это позволяет сперматозоидам проходить через шейку матки. После овуляции слизь становится более густой и приобретает бело-желтый цвет, что затрудняет транспортировку спермы.
  • Изменения гормонов организма: Измерение женского лютеинизирующего гормона (ЛГ) может помочь определить овуляцию, так как ЛГ увеличивается за один-два дня до овуляции.ЛГ может быть измерен в моче и является основой коммерческих наборов для овуляции. Обычно они используются за пять-шесть дней до ожидаемого дня овуляции. Коммерческие наборы для овуляции следует использовать с осторожностью, поскольку существует ограниченное количество доказательств их эффективности в улучшении результатов фертильности.
  • Изменения температуры тела: Измерение «базальной температуры» использовалось для определения того, произошла ли овуляция. Fertility PLUS не рекомендует этот метод, поскольку он часто неточен и может повысить уровень стресса.Это ретроспективный тест, поэтому, как только ваша температура повысилась, у вас уже произошла овуляция, что потенциально упускает возможность зачатия.

Когда у вас овуляция? Продолжительность, симптомы, фертильность и многое другое

Овуляция обычно происходит один раз в месяц. Обычно это происходит в середине менструального цикла, но время может варьироваться в зависимости от продолжительности и регулярности цикла.

Овуляция - это выход зрелой яйцеклетки из одного яичника. Это происходит один раз за каждый менструальный цикл.После выхода яйцеклетки она спускается по маточной трубе в матку.

Во время этой части менструального цикла репродуктивная система человека готова принять сперму для оплодотворения. Если оплодотворение не происходит, у человека наступают месячные.

В этой статье мы исследуем время и признаки овуляции, а также их влияние на фертильность.

Средний менструальный цикл составляет около 28 дней. Однако у всех разные, и циклы могут варьироваться от 21 до 35 дней.

Овуляция обычно происходит в середине менструального цикла. Но фактическое время может варьироваться от человека к человеку и от месяца к месяцу. Это может произойти в течение 13–20 дней цикла.

После овуляции у человека обычно наступают месячные в течение 14–16 дней, если только они не беременны или не имеют состояния здоровья, которое влияет на их периоды.

Менструальный цикл - это месячный гормональный цикл, который проходит организм при подготовке к возможности беременности. Каждый месяц происходит овуляция - яичник выпускает яйцеклетку, которая перемещается по маточной трубе в матку, где ее можно оплодотворить.Если это не так, стенка матки начинает терять слизистую оболочку, и организм освобождает это как менструальный период.

Каждый новый менструальный цикл начинается в первый день менструации. Отслеживание этих первых дней может помочь человеку определить среднюю продолжительность цикла и его типичную среднюю точку, когда у него вероятна овуляция.

Распознавание признаков овуляции может помочь человеку отслеживать свою фертильность. Пять признаков, которые может заметить человек, включают:

Изменения в цервикальной жидкости

Во время овуляции или приближения к овуляции организм вырабатывает больше эстрогена, вызывая увеличение секреции цервикальной жидкости.Когда человек плодороден, цервикальная жидкость во влагалище может быть:

  • прозрачной
  • влажной
  • более скользкой
  • эластичной
  • консистенцией сырых яичных белков

Этот тип цервикальной жидкости помогает сперматозоидам плавать в влагалище. матка и маточные трубы для оплодотворения выпущенной яйцеклетки.

Для проверки консистенции цервикальной жидкости:

  1. Тщательно вымойте руки водой с мылом.
  2. Вставьте один палец во влагалище рядом с шейкой матки.
  3. Извлеките немного жидкости.
  4. Проверьте его по вышеперечисленным характеристикам.

Если жидкость тягучая, человек может быть близок к овуляции. После овуляции жидкости в шейке матки становится меньше, и она густеет.

Изменение базальной температуры тела

Базальная температура тела (BBT) - это температура тела в состоянии покоя. Для наиболее точного чтения человек должен принимать его, как только просыпается.

Во время овуляции эта температура может немного повыситься, так как организм вырабатывает прогестерон, гормон, который помогает утолщать слизистую оболочку матки при подготовке к имплантации эмбриона.

Перед овуляцией температура ротовой полости человека составляет около 96–98 ° F. После овуляции температура может повыситься до 97–99 ° F. Поскольку повышение очень незначительное, от 0,4 до 0,8 ° F, человеку нужен специальный инструмент, термометр для прикосновения к телу, чтобы обнаружить его.

Наибольшая фертильность у людей наступает за 2–3 дня до наивысшей точки БТТ и через 12–24 часа после овуляции.

Поскольку BBT повышается только после овуляции, люди могут предпочесть другие способы проверки фертильности, такие как тесты, измеряющие уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче.

Также важно отметить, что другие факторы могут повысить БТТ человека, в том числе:

  • употребление алкоголя
  • курение
  • недосып
  • лихорадка

Повышенное сексуальное желание

У некоторых людей есть повышенное половое влечение во время овуляции. Повышенное либидо обычно совпадает с повышением уровня эстрогена и производства ЛГ, который заставляет яичники выделять яйца.

Исследования показывают, что увеличение сексуального влечения может начаться за 3 дня до пика уровня ЛГ и длиться около 6 дней.

Болезненность груди

Болезненность или болезненность груди или сосков может быть легкой или сильной во время овуляции или при ее приближении.

Более высокие уровни эстрогена и ЛГ могут вызывать боль в груди у некоторых людей непосредственно перед овуляцией. Однако после овуляции снижение уровня эстрогена и повышение прогестерона также может вызвать болезненность груди и сосков.

Боль при овуляции

Некоторые люди чувствуют боль внизу живота с одной стороны во время овуляции. Это известно как овуляционная боль, или mittelschmerz, и обычно возникает на стороне овуляции.

Боль при овуляции возникает более чем у 40% людей во время менструального цикла. Это часто происходит на пике уровня ЛГ, когда фолликул, содержащий яйцеклетку, которая должна быть выпущена, развивается, но еще не разорвалось. Боль обычно прекращается в течение 3–12 часов.

Отслеживание «фертильного окна» и овуляции, в частности, может помочь человеку определить, когда он может забеременеть. Окно относится к дням цикла, когда возможна беременность. Его продолжительность может варьироваться в зависимости от продолжительности цикла.

Человек может использовать калькулятор овуляции для определения своего фертильного окна.

Вероятность зачатия у людей выше, если у них будет половой акт от 5 дней до овуляции до 1 дня после нее.

Как правило, чем ближе овуляция, тем выше шансы на зачатие. Как только яичник выпускает яйцеклетку, яйцеклетка растворяется в течение 24 часов, если оплодотворение не происходит. Сперма может сохраняться во влагалище в течение 3-5 дней, что может повлиять на время оплодотворения.

Для людей, отслеживающих свою фертильность в домашних условиях, наборы ЛГ для мочеиспускания, как правило, являются наиболее надежным методом.Хотя популярность приложений для повышения фертильности растет, они основаны на алгоритме и не всегда точны.

Некоторые люди избегают полового акта во время своего фертильного периода, чтобы предотвратить беременность, но этот метод ненадежен - исследования показывают, что беременность наступает в 19% случаев.

Всем, кто хочет предотвратить беременность, следует обсудить другие подходы с медицинским работником.

Иногда признаки овуляции могут быть вызваны проблемами со здоровьем.Например, эндометриоз может имитировать боль при овуляции. Если какие-либо проблемы постоянно возникают в середине цикла, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Если в результате овуляции возникает боль, врач может описать способы ее облегчения.

Люди должны получить немедленную медицинскую помощь, если они испытывают:

  • сильную боль, которая длится несколько дней
  • боль, мешающую повседневной деятельности
  • вагинальное кровотечение
  • лихорадку

Овуляция обычно происходит в середине менструального цикла.Некоторые признаки овуляции включают:

  • боль в нижней части живота, возможно с одной стороны
  • болезненность груди
  • шейка матки, которая слишком вязкая или скользкая
  • повышенное половое влечение
  • повышение BBT

если интенсивное , если во время овуляции возникают продолжительные боли или вагинальное кровотечение, человеку следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Овуляция 101: циклы, калькуляторы и зачатие

Овуляция - это часть менструального цикла женщины, когда яичники выделяют яйцеклетку.Знание, что такое овуляция, время овуляции и способы ее отслеживания, - отличный способ оставаться в гармонии с телом. Информация о том, когда у них начинается овуляция, может помочь женщинам избежать беременности или помочь им забеременеть. Давайте рассмотрим основы овуляции и ответы на часто задаваемые вопросы о планировании семьи.

Цикл овуляции: когда происходит овуляция?

Овуляция у женщин происходит один раз в месяц. Вот график среднего менструального цикла:

  • Менструация (дни 1-7): Отслоение слизистой оболочки матки
  • Фолликулярная фаза (дни 1-14): Фолликулы развиваются в зрелые яйца
  • Овуляция (дни 14-15): Созревшая яйцеклетка высвобождается и перемещается в матку для оплодотворения
  • Лютеиновая фаза (дни 16-28): Яйцеклетка либо оплодотворяется, и организм вырабатывает прогестерон для поддержки ранней беременности, либо яйцеклетка не оплодотворяется и слизистая оболочка матки разрушается

Менструация и фолликулярная фаза

Средний менструальный цикл длится 28 дней, при этом первый день менструации соответствует дню один, а первый день следующей менструации - дню 28.Первая половина женского цикла называется фолликулярной фазой. Во время этой фазы повышается уровень эстрогена, и гипофиз выделяет фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), который позволяет нескольким фолликулам развиваться в зрелые яйца. Однако во время овуляции выделяется только одно яйцо.

Овуляция

Овуляция происходит примерно через две недели после первого дня менструального цикла. Таким образом, если менструальный цикл отмечает первый день менструального цикла, это означает, что дата овуляции будет примерно на 14-й день, то есть посередине менструального цикла.

Во время овуляции яйцеклетка перемещается по фаллопиевой трубе в матку, где она может оплодотворяться. Женщина может овулировать только один раз за один цикл, но из каждого яичника можно выпустить по одной яйцеклетке. Если это произойдет и женщина забеременеет, у них родятся неидентичные близнецы. (Однояйцевые близнецы появляются в результате расщепления одного оплодотворенного яйца на идентичные копии самого себя.)

Этот период овуляции - лучшее время для беременности. Несмотря на то, что время овуляции короткое, длится от 12 до 24 часов, женщины все равно могут забеременеть, если у них будет половой акт за один-пять дней до овуляции.Сперма может сохраняться в женских половых путях несколько дней. Если у нее не было незащищенного секса до овуляции или во время нее, женщина не сможет забеременеть до следующей овуляции.

СВЯЗАННЫЕ: Самое романтическое время недели

Лютеиновая фаза

Лютеиновая фаза следует за овуляцией, длится около 14 дней и заканчивается в первый день менструального цикла женщины. Если яйцеклетка оплодотворена, организм будет продолжать вырабатывать прогестерон, а слизистая оболочка матки будет поддерживать раннюю беременность.Если яйцеклетка не оплодотворяется, она выходит из матки на 28-й день менструального цикла с началом менструального цикла, когда слизистая оболочка матки отрывается. В среднем у женщины цикл длится от трех до семи дней.

Калькуляторы овуляции: как отслеживать овуляцию

Последние технологии значительно упростили отслеживание овуляции. Есть много вариантов для женщин и пар, которые хотят забеременеть или не забеременеть, отслеживая овуляцию.

Вот несколько методов отслеживания овуляции:

  • Традиционный календарь
  • Калькулятор овуляции
  • Приложение для отслеживания менструального цикла
  • Тесты на овуляцию
  • Измерение базальной температуры тела
  • Отслеживание производства цервикальной слизи

«Лучший способ определить, когда произойдет овуляция, особенно для женщины, пытающейся зачать ребенка, - это использовать наборы для прогнозирования овуляции, которые представляют собой анализы мочи, которые определяют лютеинизирующий гормон (ЛГ) - гормон, который инициирует овуляцию», - говорит Эрик Флиссер. , MD, сертифицированный акушер-гинеколог в Reproductive Medicine Associates, Нью-Йорк.«Обычно при положительном результате теста овуляция наступает через 24–48 часов».

Поговорите со своим акушером-гинекологом, чтобы узнать больше о том, как отслеживать овуляцию и о различных методах отслеживания.

Овуляция - единственный раз, когда можно забеременеть?

Лучшим днем ​​для зачатия является день овуляции или день после нее, обычно 14 и 15 дни среднего менструального цикла. Тем не менее, женщины все еще могут забеременеть в их период фертильности, то есть в день овуляции и за пять дней до нее (дни 10-15).Сперма может жить в репродуктивном тракте несколько дней. Женщины не смогут забеременеть после овуляции до следующего цикла.

Как узнать, что у вас овуляция?

Боль при овуляции часто является первым признаком овуляции для многих женщин. Вот некоторые симптомы овуляции:

  • Боль внизу живота, возникающая только с одной стороны
  • Зрение
  • Нежная грудь
  • Повышенное половое влечение
  • Вздутие живота
  • Незначительно повышенная базальная температура тела
  • Боль в пояснице
  • Обострение обоняния

Если ни один из этих симптомов отсутствует, женщины могут узнать, наступает ли у них овуляция, с помощью календаря овуляции, набора средств для прогнозирования овуляции или других способов отслеживания своего менструального цикла.

Боль при овуляции

Боль при овуляции иногда называют mittelschmerz, что происходит от немецких слов «средний» и «боль» из-за того, что она возникает в середине менструального цикла. Болезненная овуляция может быть признаком того, что организм готов забеременеть. Однако отсутствие боли при овуляции не означает, что женщина бесплодна. У многих женщин овуляция протекает бессимптомно.

Болезненная овуляция случается у многих женщин, но боль не означает, что что-то не так.Боль при овуляции - это нормально и возникает из-за того, как функционирует организм. Прежде чем яйцеклетка выходит из яичника, она растет и может вызвать увеличение яичника, что может вызвать боль с одной стороны живота. Выпущенная яйцеклетка путешествует с фолликулярной жидкостью и небольшим количеством крови, что может раздражать живот и вызывать боль.

Вот некоторые другие симптомы, которые могут возникнуть у женщин во время овуляции:

  • Тупая или резкая боль внизу живота
  • Болезнь груди
  • Зрение
  • Вздутие живота
  • Боль в пояснице

Вот несколько средств для облегчения боли при овуляции:

  • Используйте грелку
  • Принять теплую ванну
  • Попробуйте безрецептурные обезболивающие, например ибупрофен

Боль в животе, кровянистые выделения или другие симптомы, которые не проходят через несколько дней, могут потребовать медицинской помощи.Врач может найти основные проблемы со здоровьем, которые могут вызывать сохранение или ухудшение этих симптомов.

Нерегулярная овуляция

Каждый человек будет испытывать овуляцию по-своему, но нерегулярная овуляция может привести к проблемам с фертильностью и невозможности забеременеть. Вот некоторые основные условия, которые могут повлиять на здоровье женщины:

  • Повреждение или закупорка маточных труб
  • Расстройства овуляции, такие как синдром поликистозных яичников (СПКЯ) или гипоталамическая дисфункция
  • Эндометриоз
  • Патология матки
  • Проблемы с шейкой матки
  • Чрезмерное производство гормона пролактина гипофизом

Как вызвать овуляцию

Акушер-гинеколог - лучший человек, который может посоветоваться с врачом о том, что делать дальше, когда дело доходит до нерегулярной овуляции или проблем с фертильностью.Он или она может помочь определить основные причины и порекомендовать план лечения, который включает одно или несколько из следующих действий:

  • Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО)
  • Операция на фаллопиевых трубах
  • Гистероскопическая хирургия
  • Внутриматочная инсеминация
  • Изменения образа жизни, такие как физические упражнения и здоровое питание
  • Стимулирование овуляции препаратами от бесплодия

Вот некоторые часто назначаемые препараты для лечения бесплодия, которые ваш акушер-гинеколог может прописать или порекомендовать для стимуляции овуляции:

Обычные препараты от бесплодия
Как это работает Увеличивает выработку гормонов ФСГ и ЛГ Вызывает овуляцию за счет увеличения выработки гормона ФСГ Инъекция ФСГ и ЛГ для стимуляции овуляции перед ЭКО Повышает инсулинорезистентность, которая может вызвать овуляцию
Побочные эффекты Расстройство желудка, головная боль, болезненность груди Приливы, выпадение волос, мышечные боли, слабость Раздражение в месте инъекции, вздутие живота, головная боль Рвота, диарея, металлический привкус во рту
Стандартная дозировка 1 таблетка по 50 мг 1 раз в день в течение 5 дней, начиная с 5 дня менструального цикла 1, 2.Таблетка 5 мг 1 раз в сутки в течение 5 дней (на 3-7 дни менструального цикла) каждый день в одно и то же время 75 единиц вводится под кожу по указанию врача таблетка по 1, 1000 мг 2-3 раза в день во время еды
Стоимость 30–40 долларов США с купоном SingleCare 17–70 долларов США с купоном SingleCare 400–420 долларов США с купоном SingleCare 4–20 долларов США с купоном SingleCare

Менструальный цикл: Обзор | Детская больница Филадельфии

Подростковый возраст может сбивать с толку молодых людей, поскольку их тела начинают меняться, и они становятся молодыми людьми.Овуляция и менструация - нормальные периоды полового созревания, и, лучше понимая, что типично, вы или ваш ребенок можете узнать, когда обращаться за помощью при любых аномальных менструальных состояниях. См. Общие жалобы на менструальный цикл.

Когда молодой человек достигает половой зрелости, у него начинается овуляция - процесс, при котором зрелая яйцеклетка (также называемая яйцеклеткой), готовая к оплодотворению сперматозоидом, высвобождается из одного из яичников (двух репродуктивных органов, расположенных в таз).

Если яйцеклетка оплодотворяется сперматозоидом во время движения по маточной трубе, наступает беременность.Затем оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки до тех пор, пока не разовьется плацента (орган, имеющий форму лепешки, который растет только во время беременности и обеспечивает обмен веществ между плодом и беременным человеком).

Если яйцеклетка не оплодотворяется по мере продвижения по маточной трубе к матке, эндометрий (слизистая оболочка матки) выпадает и проходит через влагалище (канал, по которому жидкость выходит из тела во время менструации). периоды, также называемые родовыми путями), процесс, называемый менструацией.

Поскольку средний менструальный цикл у взрослых длится 28 дней (начиная с первого дня одной менструации и заканчивая первым днем ​​следующей менструации), у большинства людей овуляция наступает на 14 день. В это время некоторые люди испытывают боль или дискомфорт. в нижней части живота - кровянистые выделения или кровотечения, в то время как другие вообще не испытывают никаких симптомов.

Человек обычно наиболее фертилен (способен забеременеть) за несколько дней до, во время и после овуляции.

Менструация - это часть менструального цикла человека, которая включает в себя отслаивание эндометрия (слизистой оболочки матки), которое происходит на протяжении всей репродуктивной жизни человека.

С каждым месячным менструальным циклом эндометрий подготавливается к питанию плода, поскольку повышенный уровень эстрогена и прогестерона способствует утолщению его стенок. Если оплодотворение не происходит, эндометрий вместе с кровью и слизью из влагалища и шейки матки (нижняя узкая часть матки, расположенная между мочевым пузырем и прямой кишкой) составляют менструальные выделения (также называемые менструациями), которые покидают тело. через влагалище.

Когда начинается менструация?

В среднем менархе (первая менструация у молодых людей) наступает в возрасте от 12 до 13 лет.Обычно это происходит примерно через два года после начала роста груди у девочки (средний возраст от 10 до 12 лет) и, в большинстве случаев, вскоре после появления волос на лобке и подмышками. Стресс, включая заболевания, различные виды физических упражнений, похудание и диета, могут повлиять на начало менструации и регулярность менструального цикла.

Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует молодому человеку проконсультироваться со своим лечащим врачом, если у нее не начались менструации к 15 годам и / или если к возрасту у нее еще не появились зачатки груди, лобковые волосы или волосы под мышками. из 13.

Как долго длится менструальный цикл?

В среднем менструальный цикл длится 28 дней - от начала одной менструации до начала следующей - хотя у подростков продолжительность циклов может составлять от 21 до 45 дней.

В течение первых пяти лет после начала менструации у девочки менструации могут быть нерегулярными по продолжительности и интенсивности. Нормальные менструальные периоды могут длиться до семи дней, но кровоток в это время может варьироваться от тяжелого до легкого и будет отличаться от человека к человеку.

Если менструальный цикл молодого человека особенно тяжелый, нерегулярный, отсутствует или сопровождается болезненными спазмами, вагинальным зудом или другими симптомами, он должен быть обследован врачом, специализирующимся на лечении подростков, например, в специализированной клинике подростковой медицины при Детской больнице г. Филадельфия (CHOP). Специализированная клиника подростковой медицины обеспечивает обследование, лечение и поддержку молодых людей с гинекологическими потребностями.

Узнайте об общих жалобах на менструальный цикл и о том, как их лечить.

Основы овуляции: что происходит до и после овуляции

Если вы не проводили исследования до попытки зачать ребенка, вас может немного смутить овуляция. В конце концов, в подростковом возрасте нам обычно рассказывают только о месячной части нашего месячного цикла; когда это может произойти, телесные изменения, которые мы можем заметить, как с этим справиться и что вам нужно знать на этом новом этапе жизни.

Однако на занятиях по здоровью они не часто освещают овуляционную часть цикла.У каждой девушки, у которой наблюдается менструация, также происходит овуляция каждый месяц, но без большого красного знака, сообщающего вам, что это происходит (также известного как кровь), вы можете даже не осознавать этого.

Что такое овуляция?

Овуляция является частью менструального цикла и происходит, когда яйцеклетка выходит из яичника. Это примерно то время месяца, когда женщина наиболее фертильна и, следовательно, с наибольшей вероятностью забеременеет. Однако это не всегда гарантируется, так как полностью зависит от оплодотворения яйца.

Когда происходит овуляция?

Организм каждой женщины индивидуален, и время у всех разное, как и в случае месячных, но обычно овуляция происходит примерно на 14 день 28-дневного цикла. Это означает, что, как правило, это происходит либо за четыре дня до, либо через четыре дня после средней точки вашего цикла. Хотя у вас, возможно, никогда не было причин думать об этом раньше, больше информации об овуляции и о том, когда она происходит в вашем теле, может помочь вам либо достичь, либо предотвратить беременность.

Как узнать, что овуляция происходит?

Многие женщины даже не подозревают, что у них происходит овуляция, поэтому люди, которые пытаются забеременеть, часто используют палочки или полоски для овуляции (аналогично тестам на беременность), чтобы узнать, когда лучше всего попробовать.

Тем не менее, некоторые женщины испытывают различные признаки того, что они достигли точки овуляции в своем месячном цикле, поэтому вот некоторые вещи, на которые вы можете обратить внимание:

  • Базальная температура тела (BBT) колеблется
  • Цервикальный выделения становятся более четкими и имеют консистенцию, похожую на яичные белки
  • Легкие спазмы или даже легкие боли внизу живота
  • Повышение полового влечения
  • Легкие кровянистые выделения, когда это не ваш период
  • Небольшой отек влагалища
  • Грудь нежность

Признаки овуляции могут сильно отличаться от женщины к женщине, поэтому часто бывает трудно определить точное время, когда это происходит в вашем цикле, хотя и возможно.

Что происходит с вашим телом до овуляции?

Если мы посчитаем первый день менструального цикла днем, когда у вас впервые начнется кровотечение, у средней женщины будет кровотечение от трех до пяти дней - хотя помните, что все разные, поэтому, если у вас кровотечение дольше, это не значит, что что-то есть. неправильный. Продолжая придерживаться этой временной шкалы, примерно на 7-й день цикла ваши гормоны начали действовать, чтобы подготовить яичники к выпуску яйцеклетки.

Примерно с 7 по 11 день слизистая оболочка матки утолщается, готовясь к тому, чтобы яйцеклетка могла захватить ее.Именно в это время вы можете заметить усиление выделений и, возможно, изменение их консистенции.

Примерно после 11-го дня цикла лютеинизирующий гормон дает сигнал яйцеклетке, которая должна выйти из яичника и начать спуск в маточную трубу, вплоть до матки. Для тех, кто пытается забеременеть, все становится интересно.

Примерно на 14 день, когда яйцеклетка выпущена, наступает фаза, известная как овуляция.

Что происходит с вашим телом после овуляции?

Фаза после овуляции также известна как лютеиновая фаза, и это когда происходит вышеупомянутое незначительное изменение температуры тела.После овуляции, если яйцеклетка оплодотворена спермой, яйцеклетка имплантируется в матку, и наступает беременность.

Если яйцеклетка не оплодотворена, она «истечет» примерно через 24 часа. Когда это происходит, уровень некоторых гормонов начинает снижаться, что означает, что слизистая оболочка матки начинает разрушаться и терять.

Это то место, откуда берется кровь во время менструации, и это возвращает вас к 1 дню цикла.

Помните, точно так же, как менструации непредсказуемы от женщины к женщине, все люди разные, когда дело доходит до времени и признаков овуляции.Если вы хотите узнать больше о своей фазе овуляции и менструальном цикле, рекомендуется вести дневник цикла, чтобы заранее планировать и отслеживать изменения в своем теле и настроении.

Хотите узнать, что еще можно узнать об овуляции? Свяжитесь с нами в нашей частной группе в Facebook или напишите нам в Insta @itsyoppie. Не забывайте, что в наш персональный ящик для подписки на период можно легко и регулярно доставлять органические тампоны (и многое другое) через ваш почтовый ящик. Одной вещью меньше!

определение фертильных дней: MedlinePlus Medical Encyclopedia

При попытке забеременеть многие пары планируют половой акт между 11–14 днями 28-дневного цикла женщины.Это когда происходит овуляция.

Трудно сказать, когда произойдет овуляция. Медицинские работники рекомендуют парам, которые пытаются завести ребенка, заниматься сексом между 7 и 20 днями менструального цикла женщины. День 1 - это первый день менструального кровотечения. Чтобы забеременеть, заниматься сексом через день или каждые три дня так же хорошо, как и заниматься сексом каждый день.

  • Сперма может жить в теле женщины менее 5 дней.
  • Выпущенное яйцо живет менее 24 часов.
  • Самые высокие показатели наступления беременности зарегистрированы, когда яйцеклетка и сперматозоиды соединяются в течение 4-6 часов после овуляции.

Если у вас нерегулярный менструальный цикл, набор для прогнозирования овуляции может помочь вам узнать, когда у вас овуляция. Эти наборы проверяют наличие лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Вы можете купить их без рецепта в большинстве аптек.

Существуют различные другие методы, помогающие определить, когда вы с наибольшей вероятностью сможете зачать ребенка.

Примечание: некоторые лубриканты могут помешать зачатию.Если вы пытаетесь забеременеть, вам следует избегать всех спринцеваний и смазок (включая слюну), кроме тех, которые специально разработаны, чтобы не мешать фертильности (например, Pre-seed). Смазочные материалы никогда не следует использовать в качестве средства контроля над рождаемостью.

ОЦЕНКА ВАШЕЙ ЦЕРВИКАЛЬНОЙ ЖИДКОСТИ

Цервикальная жидкость защищает сперму и помогает ей продвигаться к матке и фаллопиевым трубам. Изменения цервикальной жидкости происходят, когда организм женщины готовится выпустить яйцеклетку. Существуют явные различия в том, как она выглядит и ощущается во время месячного менструального цикла женщины.

  • Во время менструального цикла цервикальной жидкости нет.
  • По окончании менструации влагалище становится сухим и цервикальной жидкости нет.
  • Жидкость затем превращается в липкую / эластичную жидкость.
  • Жидкость становится очень влажной / кремообразной / белой, что указывает на FERTILE.
  • Жидкость становится скользкой, эластичной и прозрачной, как яичный белок, что означает ОЧЕНЬ ФЕРТИЛЬНЫЙ.
  • После овуляции влагалище снова становится сухим (цервикальной жидкости нет). Цервикальная слизь может стать более похожей на густую жевательную резинку.

Вы можете пальцами увидеть, как ощущается цервикальная жидкость.

  • Найдите жидкость в нижнем конце влагалища.
  • Сложите большой и указательный пальцы вместе - если жидкость растягивается, когда вы разводите большой палец в стороны, это может означать, что овуляция близка.

ИЗМЕРЕНИЕ БАЗАЛЬНОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ ТЕЛА

После овуляции температура вашего тела повысится и будет оставаться на более высоком уровне до конца цикла овуляции.В конце вашего цикла он снова падает. Разница между двумя фазами чаще всего составляет менее 1 градуса.

  • Вы можете использовать специальный термометр для измерения температуры утром перед тем, как встать с постели.
  • Используйте стеклянный базальный термометр или цифровой термометр с точностью до десятых долей градуса.
  • Держите термометр во рту в течение 5 минут или до тех пор, пока он не подаст вам сигнал об этом. Старайтесь не слишком много двигаться, поскольку физическая активность может немного повысить температуру вашего тела.

Если ваша температура находится между 2 отметками, запишите меньшее число. По возможности старайтесь измерять температуру каждый день в одно и то же время.

Создайте диаграмму и записывайте свою температуру каждый день. Если вы посмотрите на полный цикл, вы, вероятно, заметите точку, в которой температура станет выше, чем в первой части вашего цикла. Подъем примерно на 0,2 градуса или более по сравнению с предыдущими 6 днями.

Температура - полезный индикатор фертильности. Проверив несколько циклов, вы сможете увидеть закономерность и определить свои самые фертильные дни.

Менструация - Менструальный цикл и цикл овуляции | Uniprix

С незапамятных времен менструация была окутана завесой тайны и окружена множеством мифов. Давайте пролим свет на этот естественный процесс. (Для вашего удобства мы включили глоссарий в конце этой статьи.)

Женская репродуктивная система

Основная функция женской репродуктивной системы - производить яйца (яйцеклетки) для оплодотворения - в идеале, по одной раз в месяц.Затем яйцо перемещается по фаллопиевой трубе в матку, где и получает питание.

Каждый месяц, от полового созревания до менопаузы, женская репродуктивная система, особенно матка, готовится к беременности.

Если яйцеклетка оплодотворяется сперматозоидом и дает жизнеспособный эмбрион, из нее вырастает плод. Если его не оплодотворить, он будет выбрасываться из организма с менструальными выделениями. Менструация обычно начинается в возрасте от 9 до 18 лет, средний возраст - 12 или 13 лет.Он прекращается в период менопаузы, обычно между 45 и 55.

Помните!
Начало менструации означает, что молодая женщина может забеременеть при незащищенном половом акте.

Менструальный цикл

От менструального цикла до овуляции

Когда оплодотворение не происходит, эндометрий и яйцеклетка выделяются маткой с менструальной кровью. По традиции первый день менструального кровотечения знаменует начало менструального цикла.Именно в этот момент цикла уровни эстрогена и прогестерона самые низкие. Ближе к концу менструального цикла в одном из фолликулов яичника начинает расти новая яйцеклетка. Уровень эстрогенов постепенно увеличивается, в результате чего эндометрий утолщается. Фолликул также продолжает расти, пока не произойдет овуляция.

В среднем организм производит одно яйцо каждые 28 дней. Однако, поскольку все женщины разные, у некоторых будут более длинные циклы, у других более короткие.

Овуляция

Овуляция происходит, когда зрелый фолликул разрывается и выходит из яичника яйцеклетка, обычно примерно на 14 день.Выпущенное яйцо затем медленно движется по фаллопиевой трубе. Именно во время этой части процесса может произойти оплодотворение, если присутствует сперма. Именно в этот момент уровень эстрогена достигает своего пика. Что касается эндометрия, то он продолжает утолщаться под влиянием прогестерона, выделяемого разорванным фолликулом, называемым желтым телом. Затем железы, расположенные в шейке матки, производят прозрачную скользкую слизь, которая помогает сперматозоидам достигать матки во время полового акта.(Некоторые женщины могут определить, когда у них происходит овуляция, по изменению этих вагинальных выделений).

От овуляции до конца цикла

Если оплодотворение произошло, повышенный уровень эстрогена и прогестерона вызовет другие изменения в эндометрии. Эти изменения позволят оплодотворенной яйцеклетке развиваться в матке.

Если яйцеклетка не была оплодотворена, желтое тело разрушается, и производство женских гормонов резко прекращается.Затем эндометрий ослабевает и портится, уступая место менструации и началу нового цикла.

Вот обзор типичного менструального цикла:

  • Начало цикла: первый день кровотечения
  • Фолликулярная фаза (день 1 примерно до 14 дня): от первого дня кровотечения до овуляции
  • Овуляция: около 14 дня цикла
  • Лютеиновая фаза (с 14-го по 28-й день): после овуляции и заканчивается в первый день следующей менструации
  • Конец цикла: последний день перед 1-м днем ​​(примерно 28-й день)

Полезно знать!
В среднем менструальный цикл длится от 3 до 6 дней.В некоторых курсах может быть кровотечение без овуляции. В других случаях овуляция может произойти раньше или позже в цикле - не всегда на 14-й день.

Период плодородия

Продолжительность жизни яйцеклетки составляет около 24 часов, в то время как сперматозоиды могут сохраняться в женских репродуктивных органах до 5 дней. Следовательно, фертильность начинается за 5-6 дней до овуляции и заканчивается через 2-3 дня после нее. Естественные методы контроля рождаемости основаны на этом понимании фертильности для достижения или предотвращения беременности.

Глоссарий женской репродуктивной системы

влагалище

Канал длиной от 8 до 10 см, состоящий из эластичных складок, ведущих от шейки матки к вульве и используемый для совокупления (полового акта).

Вульва

Наружные женские половые органы.

Шейка матки

Нижняя часть матки, которая простирается от матки до влагалища.

Матка (матка)

Полый мышечный орган грушевидной формы, в котором находится оплодотворенная яйцеклетка. Это орган, в котором развивается плод во время беременности.

Фаллопиевы трубы

Трубки, выстланные маленькими волосковидными выступами, называемыми ресничками, ведущими от яичников к матке.Здесь сперма встречается с яйцеклеткой во время оплодотворения.

Яичники

Половые железы миндалевидной формы, расположенные на конце каждой фаллопиевой трубы, вырабатывают яйца и выделяют половые гормоны (например, эстрогены, прогестерон).

Желтое тело

Временная секретирующая прогестерон структура в яичнике, которая развивается из фолликула яичника после выхода зрелой яйцеклетки в фаллопиевы трубы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Copyright © 2008 - 2021