На лице очень сухая кожа что делать: Сухая кожа лица [ТОП-3 средства от сухости]

Содержание

что делать? [ТОП-6 средств против сухости кожи]

Сухой тип кожи чаще всего имеет генетическую причину и характерен как для области лица, так и тела. В таком случае кардинальных изменений ждать не придется, но поддержать здоровье и тонус кожи возможно при соблюдении грамотных профилактических мер и правильно подобранном уходе.

Основные признаки сухости кожи

Сухая кожа редко бывает проблемной: поры незаметные, содержание кожного сала снижено, редко демонстрирует высыпания.
Сухая кожа тонкая, оттенок лица тусклый, сероватый, рельеф – неравномерный.
Сухая кожа склонна к повышенной чувствительности, аллергическим реакциям, покраснениям, шелушению, плохо переносит жесткую воду и негативное влияние внешних факторов.
Сухая кожа склонна к быстрой дегидратации из-за недостаточно плотной гидролипидной мантии, препятствующей испарение влаги.
Сухая кожа наиболее подвержена возрастным изменениям: из-за недостатка влаги ткани быстрее теряют тургор, морщины раньше становятся заметными, контур лица теряет четкость, нередко проявляются пигментные пятна и/или купероз.

Из-за сниженного производства тканями естественной гиалуроновой кислоты сухая кожа склонна к проявлению ранних признаков старения: вначале появляются неглубокие морщины в области глаз (гусиные лапки), в уголках губ и носогубных впадинах. Затем имеющиеся заломы становятся более выраженными и появляются новые – на лбу, межбровной области и шее.

Предотвратить раннее старение поможет своевременный уход с использованием косметических средств с мощными увлажняющими и влагоудерживающими формулами.

Важно(!): в качестве профилактики раннего старения косметологи рекомендуют обладателям сухого типа кожи начинать поддерживающий уход уже с шестнадцатилетнего возраста и обеспечивать кожу необходимым количеством влаги, используя легкую увлажняющую косметику для юного возраста.

Основные причины сухости кожи

Чтобы выбрать правильные меры по борьбе с сухостью кожи, необходимо определить, почему возник недостаток влаги.

Существует 6 основных признаков сухости кожи лица.

1. Генетическая предрасположенность

Обладатели сухого типа часто сталкиваются с симптомами обезвоженности, контролировать которые возможно при условии грамотного ухода.

2. Недостаточное потребление жидкости

На дефицит влаги в организме клетки эпидермиса реагируют моментально, поэтому важно выпивать суточную норму чистой воды (1,5-2 литра) для поддержания общего гидробаланса.

3. Несбалансированное питание

Недостаточное содержание витаминов А, Е, С, группы В, D, РР, F и минералов в пище провоцирует истощение и снижение тургора кожи. Чрезмерное потребление соли, сахара, перца также способно усугубить состояние эпидермиса.

4. Факторы окружающей среды

Ультрафиолет, сухой воздух, загрязнения и др. истончают естественный липидный барьер, способствуя ускоренной потери клетками влаги. Защищайте эпидермис с помощью правильного дневного ухода и восстанавливайте с помощью ночного.

5. Неправильно подобранный уход

Для каждого типа кожи должны использоваться соответствующие гаммы продуктов по уходу. Пренебрежение этим правилом может спровоцировать аллергию, сухость, зуд и шелушение.

6. Возрастные изменения

После 30 лет снижается способность кожи вырабатывать естественный коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту, что приводит к проявлению первых видимых признаков старения. Антивозрастной уход с увлажняющими свойствами урегулирует проблему, сохранит молодость и красоту надолго.

Очень часто сухую кожу путают или сравнивают с обезвоженной. Фактически же это два разных типа кожи: сухой – генетически заложенное постоянное состояние эпидермиса, обезвоженный – временное состояние эпидермиса вследствие внешних или внутренних факторов, при достаточном корректном уходе состояние такой кожи нормализуется.

Правила ухода за сухой кожей лица

Очищение

Дважды в день (утром и вечером) умывайтесь деликатными очищающими средствами (пенками, молочком, крем-гелем) с нейтральным pH и гипоаллергенными формулами, не содержащими ПАВ (поверхностно-активные вещества, нарушающие гидролипидную защиту эпидермиса). Например, используйте
мягкий ультра освежающий мицеллярный гель.
Раз в неделю используйте продукты-эксфолианты с мягкими абразивными частицами для отшелушивания отмерших клеток эпидермиса, снижения шелушения и лучшего проникновения активных веществ вашего крема. Например, можно использовать микроотшелушивающий очищающий гель EFFACLAR.

Базовый корректирующий уход

После умывания используйте увлажняющие средства со способностью удерживать влагу в клетках. Обеспечьте коже регулярное обильное увлажнение с помощью средств с активными увлажняющими формулами.
Несколько раз в неделю делайте увлажняющие и питательные маски (исключая минеральные). Например, для деликатного увлажнения подойдет увлажняющая успокаивающая маска HYDRAPHASE INTENSE MASQUE.
Исключите использование продуктов с кислотами, парабенами и спиртом в составе.
Важно также помнить о необходимости ежедневной защиты от прямого попадания солнечных лучей. Ультрафиолет способствует ускоренному фотостарению, испарению влаги из клеток, межклеточного пространства, раздражает эпидермис и снижает его иммунитет. Дерматологи рекомендуют даже в пасмурную погоду использовать средства с солнцезащитным фактором не менее SPF 30. Например, солнцезащитный невидимый флюид ANTHELIOS SPF SPF 50+/PPD 46 или солнцезащитное молочко ANTHELIOS SPF 50+/PPD 34 .

Как правильно выбрать косметику для сухой кожи?

Сухой тип дермы нуждается в интенсивном увлажнении 24 часа. Обеспечить клетки необходимым количеством влаги и предотвратить ее испарение с поверхности эпидермиса поможет специальный уход для сухой и обезвоженной кожи.

Состав: важные ингредиенты

В состав напитывающих кожу влагой продуктов чаще всего включены следующие ингредиенты:

Гиалуроновая кислота Наиболее распространенное увлажняющее вещество, встречающееся практически в любом косметическом гидро-продукте. Способствует впитыванию и сохранению большого количества влаги в клетках эпидермиса, синтезу коллагена и эластана, разглаживанию морщин.

Глицерин Хороший влагоудерживающий компонент, препятствующий обезвоживанию дермы и накапливающий влагу в верхних и нижних ее слоях. Обладает выраженным смягчающим действием.
Антиоксиданты Нейтрализуют действие свободных радикалов, поддерживают здоровый цвет лица, уменьшают воспалительный процесс и активно борются со старением клеток.
Растительные экстракты Эффективно справляются с сухостью дермы растительные масла. Компонент обладает смягчающим и питательным действием, снижает чувствительность, насыщает дерму микроэлементами, витаминами, жирными кислотами и аминокислотами.
Керамиды Восстанавливают липидную пленку и препятствуют испарению влаги.
Линолевая кислота Укрепляет липидный барьер и защищает коллагеновые волокна.
Фосфолипиды

Доставляют активные компоненты (например, линолевой и линоленовой кислот) в глубокие слои эпидермиса.
Экстракты водорослей Усиливают защитные функции кожи.
Термальная вода Увлажняет, питает, укрепляет эпидермис, снижает чувствительность и обладает мощным противовоспалительным действием.

Выбирая уход для сухой чувствительной кожи, помните о типах увлажняющих средств:

Исключите очищающие продукты на основе спирта, кислот (даже гликолиевой и фруктовой) и с повышенным содержанием щелочи.
Базовые кремы должны содержать насыщенные питательные и увлажняющие комплексы на основе растительных компонентов и гидрофиксаторов, которые будут удерживать влагу в дерме на протяжении всего дня.
Обязательно используйте интенсивный питательный ночной уход с восстанавливающими и укрепляющими формулами.
Для создания макияжа также используйте увлажняющую декоративную косметику. Тонирующий увлажняющий крем с особо высоким содержанием ухаживающих Toleriane Sensitive le Teint интенсивно увлажняет, успокаивает, усиливает защитную функцию очень чувствительной кожи. Может использоваться в качестве базового дневного увлажняющего ухода или тонального средства.

Используйте маски для экспресс-восстановления и увлажнения эпидермиса. Формула подобных масок проникает в глубокие слои дермы, смягчая, успокаивая и напитывая ткани. Hydraphase Intense интенсивно увлажняющая успокаивающая маска для обезвоженной кожи лица с легкой гелево-кремовой текстурой интенсивно увлажняет, восстанавливает комфорт и эластичность кожи, смягчая и разглаживая ее.

Обзор средств для сухой кожи от La Roche-Posay

Мицеллярный гель для кожи лица и век Rosaliac Gel

Увлажняющая эмульсия для кожи, склонной к покраснениям Rosaliac UV Legere

Интенсивное увлажняющее средство для обезвоженной кожи Hydraphase Intense Riche

Интенсивный успокаивающий уход Toleriane Ultra

Toleriane Ultra Nuit ночной восстанавливающий и успокаивающий уход для области глаз

Легкий увлажняющий крем для чувствительной кожи Toleriane Sensitive

Сухая кожа век, что делать?

Сухость кожи век – это распространенная проблема, которая может возникнуть независимо от возраста и типа кожи. Чтобы улучшить состояние кожи вокруг глаз, пока вы находитесь на карантине – нужно разобраться с ключевыми причинами сухости и учесть основные нюансы ухода.

Сухая кожа век: причины

Основная причина сухости – на коже век расположено небольшое количество сальных желез по сравнению с другими зонами на лице. Как результат, гидролипидный барьер, который препятствует пересыханию, здесь значительно тоньше. По этой причине сухость возникает гораздо чаще.

Также эпидермис в области вокруг глаз характеризуется тонкостью и рыхлой структурой, что способствует быстрому испарению влаги, появлению обезвоженности. Помимо природных особенностей существует ряд внешних факторов, которые способны провоцировать сухость, вызывать неприятное чувство стянутости и общего дискомфорта. Причинами очень сухой кожи век могут быть:

Нехватка питательных веществ в рационе. При соблюдении строгих диет, которые исключают либо сильно ограничивают потребление жиров, организму не хватает жирных кислот. Такой недостаток может существенно отразиться на состоянии кожи, вызвать чрезмерную сухость.
Ветер и ультрафиолет. Под влиянием солнечного излучения кожа становится сухой и тонкой, а недостаточное количество влаги приводит к образованию морщин. Сильный ветер провоцирует выделение слез: в результате попадания соленой жидкости на кожу и низкой температуры окружающей среды появляется сухость и раздражение.
Сниженная влажность воздуха. Искусственно пересушенный воздух в закрытых помещениях связан с включенным отоплением, работой кондиционера и т.д. В результате кожа быстро теряет влагу и требует усиленного ухода.
Аллергические реакции. Если проблема сухости возникает с определенной периодичностью, не зависит от действия холода или других факторов, то стоит обратиться к специалисту для выявления сенсибилизатора, провоцирующего негативную реакцию со стороны кожи. При этом нужно учитывать, что аллергическую сухость обязательно сопровождают покраснение и зуд.

Сухая кожа на веках глаз: основной уход

Чтобы эффективно бороться с сухостью, пока вы находитесь на карантине – нужно учесть причины ее появления (убрать или снизить действие негативных факторов) и подобрать соответствующий уход. Основные советы:

Защищайте кожу и глаза от действия ультрафиолета: качественные солнцезащитные очки сохранят здоровье сетчатки, молодость и увлажненность кожи век.

Используйте подходящие косметические средства для комплексного ухода. При этом не стоит заменять уход для кожи век универсальным кремом для лица. Данной зоне необходимы специальные средства, учитывающие ее особенности и потребности, например: Крем для век Черный Жемчуг Увлажнение и питание.откроется в новом окне Он активно питает, увлажняет и препятствует появлению морщин. Крем способен разглаживать кожу, делать ее более упругой и сияющей. При регулярном использовании он полностью решает проблему сухости и обеспечивает комплексный уход за кожей вокруг глаз.

Крем для век Увлажнение и питание

20 мл

Скорректируйте собственный рацион: ситуация карантина позволяет тщательно продумать меню и следовать единому графику питания. Правильный рацион включает свежие овощи и фрукты, нерафинированные растительные масла и молочные продукты – такое меню поможет избежать проявлений сухости.
Откажитесь от применения агрессивных очищающих средств: не стоит смывать макияж глаз при помощи мыла. Лучше использовать мицеллярную воду с ухаживающими компонентами или легкое молочко. Такие средства бережно удаляют различные загрязнения, остатки декоративной косметики и не пересушивают кожу.
Старайтесь не тереть глаза пальцами, салфетками или полотенцем. Кожа в данной зоне очень тонкая и хрупкая: любое натяжение или трение может негативно отразиться на ее состоянии.

Кожа век достаточно часто страдает от сухости. Подобная проблема обусловлена ее природными особенностями, действием внешних и внутренних факторов. Чтобы решить проблему сухости, а также избежать ее повторного появления, уделяйте должное внимание уходу за областью вокруг глаз, следите за собственным питанием и выбирайте качественные косметические средства.

оцените материал

что делать, симптомы, причины, профилактика

Симптомы сухости кожи лица и тела

Сухой называется кожа, испытывающая недостаток влаги и липидов (жиров). Внешне этот дефицит проявляется по-разному: кожа становится неровной, морщинистой, шершавой, могут появиться зуд, трещинки и прочие неприятные проявления. Поэтому грамотный комплексный уход за сухой кожей тела зимой — это крайне важно.

А вы готовы к зиме? Ответить на этот вопрос поможет наш тест.

1 / 6

Каким средством вы умываетесь в холодное время года?

2 / 6

Воду какой температуры вы предпочитаете использовать для душа и/или умывания?

3 / 6

Какой бьюти-продукт вы используете зимой для защиты лица от мороза?

4 / 6

Часто ли вы пользуетесь зимой кремом для рук?

5 / 6

Какой ночной уход вы предпочитаете зимой?

6 / 6

Вы ухаживаете специально за кожей губ?

Если причина в наследственной предрасположенности или неправильной работе сальных желез (об этом мы подробно писали здесь), стоит подобрать соответствующий уход и следовать ему изо дня в день. Но зимой даже обладателям нормальной кожи приходится уделять коже больше внимания, чтобы с наименьшими потерями пережить холода.

Зимой кожу постоянно хочется увлажнять, такая она сухая. © Getty Images

На всякий случай напомним, что сухость кожи зимой могут вызывать сразу несколько причин:

мороз;
перепады температур;
работа отопительных приборов дома и в офисе;
отсутствие должного ухода.

Столкнувшись с сухостью, кожа моментально подает сигнал.

1
Кожа рук становится шершавой, на нее постоянно хочется нанести увлажняющий (или питательный) крем.
2
Кожу лица зимой стягивает не только после умывания, но и после прогулки на улице.
3
Что касается кожи тела зимой, после душа никак не обойтись без питательного лосьона, потому что в противном случае шелушения на голенях и локтях не избежать.

О том, что кожа стала сухой, чаще всего говорят такие признаки:

Вернуться к оглавлению

Внешние причины сухой кожи зимой

Одна из причин сухой кожи лица и тела зимой – слишком горячая вода в душе. © Getty Images

Нужно просто принять как факт, что зимой увлажнение необходимо нашей коже больше, чем в любое другое время года. Повинны в этом не только сухой воздух в помещениях и разница температур на улице и в помещении. Вот еще несколько причин.

Горячая вода

Зимой она лишь усугубляет и без того стрессовую ситуацию для нашего эпидермиса. Во время умывания горячей водой сосуды расширяются, кожа краснеет, ее тургор снижается, нарушается кожный барьер.

Одежда

Речь идет в первую очередь о привычке прятать лицо в шарф. Его ворсинки при соприкосновении с лицом физически раздражают нервные волокна кожи — и привет, ощущение сухости.

Еще один фактор — многослойность одежды и трение этой самой одежды о кожу. Но тут уж без вариантов: в холодную погоду укутывания не избежать. Так что выход такой: носите одежду из комфортных материалов, пользуйтесь увлажняющим и/или успокаивающим кремом.

Сухой воздух в помещении

Хороший увлажнитель поможет немного скорректировать положение, хотя и не стоит на него рассчитывать на 100%. Гораздо важнее соблюдать питьевой режим: ваши помощники — чистая вода, зеленый чай, минералка.

Неправильно подобранная косметика

Многие верят, что зимой увлажняющий крем стоит непременно заменить на питательный и/или защитный. Конечно, защита коже нужна, но только непосредственно перед прогулкой. А вот в качестве основного ухода нужно продолжать наносить свой привычный увлажняющий крем. Он поможет удержать влагу, которой коже зимой и так не хватает.

Чрезмерное очищение

Дерматологи предлагают свести свои отношения с водой в холодное время года к минимуму. Нет, умываться, конечно, надо. Но без фанатизма. Очищение утром и вечером, интенсивное очищение — если необходимо, но не чаще 1–2 раз в неделю. Умывание «до скрипа» нарушает pH кожи.

В то время, когда коже катастрофически не хватает влаги и собственных липидов (а они играют огромную роль в укреплении ее защитного барьера), мы просто обязаны помочь ей всеми возможными способами и средствами.

Вернуться к оглавлению

Внутренние причины сухости кожи зимой

К сухости кожи приводят не только внешние причины (погодные условия), но и внутренние. Рассмотрим самые основные факторы.

1
Неправильное питание. Состояние кожи во многом зависит от того, что мы едим. Зимой, когда кожа склонна к обезвоживанию, употребление в пищу полезных жиров наряду с применением увлажняющего крема поможет ей сохранить ощущение комфорта, несмотря на погоду. Правильное питание и средства ухода оказывают взаимодополняющее действие, способствуя сохранению красоты и здоровья.
2
Нехватка витаминов. Иногда сухость кожи зимой проявляется при дефиците важных для организма витаминов. Так, например, сухость и трещины говорят о недостатке витаминов А, PP, группы B. Очень подробно об этом мы уже писали здесь.
3
Гормональный дисбаланс. Колебание уровня гормонов также вызывает сухость кожи. Более точную информацию вам даст врач-эндокринолог. Обычно после первой консультации специалист назначает ряд исследований, среди которых обязательно — анализ на гормоны.
4
Наследственная предрасположенность. Если ваши ближайшие родственники страдают от сухой кожи в зимний период, то и вы, скорее всего, знаете об этой проблеме не понаслышке. В этом случае поможет регулярный (ежедневный) грамотный уход.
5
Общая обезвоженность организма. Нехватка влаги всегда ведет к сухости кожи. В любое время года, но зимой — особенно. Поэтому рассчитайте ежедневную норму жидкости (30 мл на 1 кг веса) и пытайтесь соблюдать питьевой режим.

Причины сухости кожи у детей

Сухая кожа часто встречается у детей, особенно у малышей от 1 до 3 лет. Их кожа очень тонкая, нежная, чувствительная. Потовые и сальные железы еще плохо справляются с терморегуляцией. Причинами сухости могут стать слишком сухой воздух в помещении, агрессивные средства для купания, перегрев.

Причины сухости кожи у беременных

Беременные женщины тоже порой жалуются на повышенную сухость кожи. Это связано с гормональной перестройкой организма. Обычно положение спасают плотные жирные питательные кремы, масла и бальзамы для тела.

Вернуться к оглавлению

Что делать, если кожа зимой сохнет: профилактика

Зимой надо усилить свой рацион овощами, орехами, рыбой жирных сортов. © Getty Images

Как бороться с шелушением и сухой кожей зимой? Этот вопрос задают себе миллионы женщин и мужчин во всем мире. Все довольно просто. Вот главные рекомендации.

Пейте больше воды. Можно попробовать закачать на смартфон специальное приложение, которое будет каждые полчаса напоминать о необходимости сделать несколько глотков воды. Помните о ежедневной норме — примерно 30 мл жидкости на каждый килограмм собственного веса.
Добавьте в зимний рацион больше продуктов, богатых ненасыщенными жирными кислотами: жирную морскую рыбу, печень трески, авокадо. Кроме того, организму очень нужен витамин С: он есть во всех цитрусовых, киви, чернике. Витамины А и Е, которые также называют витаминами красоты, ищите в молочных продуктах, шпинате. Для здоровья коже необходим цинк, его много в говяжьей печени.
Ежедневно съедайте не менее пяти порций овощей и фруктов, богатых витаминами и клетчаткой.
Не принимайте слишком горячий душ и ванну. Лучше всего заканчивайте любые водные процедуры контрастным душем. Имейте в виду: слово «контрастный» в данном случае означает не экстремальный перепад температур, а чередование теплой и слегка прохладной воды.
Наносите увлажняющий и/или питательный крем или лосьон для тела. Обязательно — на еще влажную кожу, чтобы «запечатать» влагу.
В спальне можно установить увлажнитель воздуха и включать его на всю ночь.
Ни в коем случае не прекращайте использовать увлажняющий крем для лица. Идеальное время для его нанесения — за 40–60 минут до выхода на улицу. Можно добавить в крем пару капель косметического масла — так его текстура станет более приятной и будет лучше восприниматься кожей.

В сильные холода используйте дополнительно защитный крем. Чтобы он успел образовать на коже предохраняющую от мороза и ветра пленку, наносите средство не менее чем за 30 минут до выхода из дома.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств для ухода за сухой кожей в зимний сезон

Для укрепления и защиты кожного барьера советуем всегда иметь под рукой мощные увлажняющие, восстанавливающие и защитные средства как для лица, так и для тела.

Для лица

Ночной преображающий крем-маска для лица «Роскошь питания», L’Oréal Paris

Драгоценные аргановое и розовое масла интенсивно питают и в сочетании с пчелиным маточным молочком и экстрактом императы цилиндрической помогают восстановить защитные силы кожи, укрепляют ее гидролипидную мантию, предупреждают потерю влаги.

Увлажняющий крем для лица Ultra Facial Cream, Kiehl’s

Антарктицин, входящий в состав этого средства, способствует сохранению оптимального уровня влаги. Это вещество является гликопротеином микроорганизма, который обладает суперспособностью выживать при очень низких температурах и, следовательно, обеспечивает коже защиту даже при неблагоприятных температурных условиях.

Тройное корректирующее липидовосполняющее средство Triple Lipid Restore, SkinCeuticals

Эффект крема обусловлен комбинированным действием трех важнейших липидов кожи — керамидов, холестерола и жирных кислот в высокой концентрации 2:4:2.

Для тела

Питательное молочко для тела «Драгоценное молочко красоты», Garnier

Четыре ценных масла: макадамии, арганы, розы и миндаля обеспечивают нежный питательный уход. Кожа становится шелковистой и мягкой. Хотя в основе состава именно масла, молочко легко и быстро впитывается, не оставляя ощущения липкости или масляной пленки. Прекрасный аромат — приятный бонус.

Липидовосполняющий бальзам для лица и тела Lipikar Baume AP+, La Roche-Posay

В основе бальзама — Aqua Posae Filiformis, активный компонент, регулирующий естественную микрофлору кожи. В сочетании с успокаивающим ингредиентом ниацинамидом и питательным маслом ши восстанавливает и укрепляет липидный барьер кожи.

Восстанавливающий крем для рук для очень сухой кожи, CeraVe

Восстанавливает и укрепляет кожный барьер. Чтобы понять, за счет чего он действует, достаточно просто взглянуть на состав: продукт содержит комплекс необходимых церамидов.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от сухости кожи лица и тела зимой: экспресс-методы

Когда приходишь с улицы домой, а кожа либо горит от мороза, либо стянута, очень хочется быстро привести ее в порядок и обеспечить ощущение комфорта. Вот несколько рецептов.

Маски домашнего приготовления

Маска с отварной картошкой поможет увлажнить и смягчить кожу. Сварите пару картофелин и разомните в миске, перемешайте с 2 столовыми ложками жирных сливок. Теплую массу нанесите плотным слоем на очищенную кожу. Оставьте до полного остывания картошки. Затем смойте и нанесите питательный или увлажняющий крем.
Мед отлично восстанавливает реактивную кожу, которая сохнет на морозе. Смешайте 2 столовые ложки меда с 2 столовыми ложками молока и слегка подогрейте в микроволновке. Нанесите маску на лицо и полежите 10–15 минут. Потом смойте теплой водой и обязательно нанесите увлажняющий крем.

Массаж

Также способствует восстановлению кожи массаж, а точнее — самомассаж. И тут главное правило — аккуратные легкие движения, без усилий и нажима. Перед началом процедуры нанесите крем или косметическое масло. Движения выполняйте по массажным линиям крайне деликатно, не растягивая кожу.

Витаминно-минеральный комплекс

Чтобы избавиться от сухости кожи тела зимой и поддержать ее, можно курсом пропить витаминно-минеральный комплекс. Это, конечно, не совсем экспресс-метод, поскольку недостающие витамины и минералы «дойдут» до кожи в последнюю очередь, сначала обеспечив необходимыми веществами другие жизненно важные органы.

Единственное, чего мы не советуем, — назначать себе витамины самостоятельно. Для начала проконсультируйтесь с врачом и сдайте анализы. По их результатам специалист подберет оптимальный комплекс, отвечающий вашим потребностям.

Вернуться к оглавлению

Уход за сухой кожей у косметолога в Казани

Получить консультацию

Оставьте заявку и наш специалист перезвонит Вам в течении 15 минут

Сухая кожа характеризуется пониженной функцией сальных желез и недостаточным количеством эпидермальных липидов. У нее нарушены барьерные функции, она становится тонкой, вялой, реагирует на хлорированнуют воду, не переносит активных моющих агентов, требует жирных питательных кремов.

Такая кожа склонна к куперозу (сосудистые звездочки), образованию морщин, шелушению и покраснению, образованию комедонов (черных точек).

Обезвоженной же называют кожу, которая содержит недостаточное количество воды и не способна удерживать ее в роговом слое эпидермиса. Для устранения сухости и обезвоженности кожи необходимы процедуры, направленные на увлажнение и питание.

В молодом возрасте сухая кожа отличается необыкновенной красотой: персиковый цвет, гладкая, без жирного блеска, расширенных пор и черных точек. Но, увы, уже к 30 годам она становится тонкой, очень чувствительной, сквозь нее просвечивают мельчайшие сосуды и капилляры, а морщинки в уголках глаз, на лбу около и около губ отмечаются уже не только при улыбке.

Методы и цены

Наши специалисты

Чичирина Елена Викторовна

Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, сертифицированный тренер компании «Акрихин» и института красоты «FIJIE», преподаватель «Центра эстетического образования».

Богданова Мария Александровна

Врач-дерматовенеролог, врач-трихолог высшей квалификационной категории, сертифицированный трихолог IAT «Международной трихологической ассоциации», член «Профессионального общества врачей дерматологов и косметологов», преподаватель «Центра эстетического образования».

Захарова Диана Викторовна

Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, преподаватель «Центра эстетического образования».

Методы борьбы с сухой и обезвоженной кожей

В арсенале специалистов Клиники CЛ целый комплекс процедур, которые позволяют бороться с сухостью и обезвоженностью кожи:

Химические пилинги (особенно гликолевый и миндальный) полезен для сухой увядающей кожи. Он позволяет вернуть ей былой тонус, красоту и эластичность. Его можно совмещать абсолютно со всеми процедурами. Назначается курсом из 4-6 процедур вместе с альгинатными масками или мезотерапией, что дает невероятный эффект.
Процедуры HydraFacial — это одновременно комфортное безболезненное очищение и увлажнение кожи. Смягчает кожу и обогащает ее увлажняющими экстрактами, восстанавливает тонус эпидермиса, обеспечивает отшелушивание ороговевших клеток, снимает раздражение. Проводится курсом из 6 процедур 1 раз в неделю.
Микротоковая терапия — отлично снимает сухость. Ведь микротоки непосредственно влияют на процессы, связанные с увяданием кожи. Во время терапии используют косметические препараты, насыщенные витаминами, аминокислотами и коллагеном. Эта процедура обычно проводится курсом 1 раз в неделю 6-8 раз.

Другие основные и вспомогательные методы:

Комплексные лечебные программы Klapp (Германия)
Интенсивные SPA-процедуры Selvert Thermal (Швейцария)
Фотолечение
Биоревитализация
Лазерная биоревитализация
Плазмолифтинг
Мезотерапия лица
Безыгольная мезотерапия Med-Jet
Лаваж-очищение кишечника
Озонотерапия лица

Для правильного выбора оптимального метода решения проблемы сухой кожи необходима предварительная консультация врача косметолога.

Сторонние факторы

Многие факторы ухудшают состояние «проблемной» сухой кожи:

При курении еще больше нарушается микроциркуляция крови, разрушается витамин С и развивается выраженное шелушение кожи.
Холодная погода вызывает спазм капилляров, нарушая питание кожи.
Умывание горячей и холодной водой усугубляет нарушения гидролипидного барьера. Максимальная температура воды должна быть не более 36 градусов. Для ежедневного умывания лица горячую воду лучше не использовать вообще.
Для сухой кожи очень вреден ультрафиолет, который сушит ее и делает грубее. Для защиты лица и тела лучше пользоваться кремами с солнцезащитными факторами. Но все же большинство дерматологов считают, что хороший загар – это отсутствие загара.
Если Вы посещаете бассейн, то старайтесь плавать, не погружая лицо в воду. Если же этого не избежать, то обязательно применяйте активный увлажняющий крем после душа.

Уход за сухой кожей

Если у Вас сухая кожа — ешьте побольше витаминов. Доказано, что авитаминоз часто является причиной излишней сухой кожи. Бороться с ним можно, увеличив потребление продуктов, содержащих витамина А и С. Это молоко, оливковое масло, рыбий жир, яичный желток, печень, морковь, зеленый лук, салат, шпинат, помидоры и др.

Для ухода за сухой кожей лица необходимо подобрать эффективные средства повседневного ухода. Помимо адекватного домашнего ухода обязательно требуются комплексные профессиональные косметологические программы с применением косметических процедур. Применять аппаратную и традиционную косметологию для поддержания тонуса кожи можно уже с 25 лет. Ведь именно с этого возраста в организме начинаются процессы старения. Но перед проведением тех или иных косметологических процедур обязательна консультация врача косметолога.

Получить консультацию

Оставьте заявку и наш специалист перезвонит Вам в течении 15 минут

Хочу поблагодарить Калянову Елену Викторовну за то,что позаботилась о моем лице,которое после родов было сильно обезвожено. В период ГВ было страшно идти на какие -либо процедуры,но Елена Викторовна сумела подобрать щадящие процедуры по очищению и увлажнению моего лица.Я очень довольна!Спасибо!

08.09.2016Лейла

Уважаемая Лейла! В нашей Клинике СЛ открыто самое современное отделение косметологии, и мы работаем только на сертифицированных европейских препаратах, что гарантирует нашим пациентам видимый результат от проведённых процедур. Мы очень рады, что смогли превзойти Ваши ожидания!

Жабоева СветланаГенеральный директор ООО «Медицина Красоты», профессор кафедры общей гигиены Казанский ГМУ Минздрава России, Заслуженный врач РТ, Доктор медицинских наук РУДН Эксперт Первого Канала России

Все отзывыОставить отзыв

Отчитываюсь по кремам. Сразу говорю, привыкла к сывороткам и к пептидам, а они нежные и совсем как водичка.
Я попробовала сначала  для проблемной кожи, free oil. Он меня напугал своей жирностью, я его размазываю, а он блестит. Ладно, думаю, не страшно… На второй этаж поднимаюсь, а личико матовое, о как!  Вчера с десяти утра до половины десятого ночера  водила племянницу по магазинам, к школе  готовила, т.е. постоянно была перед зеркалами. Тональный крем продержался невообразимо долго. Новых воспалений нет. Так что пока все более чем отлично.
Второй крем у меня был увлажняющий. После сложного дня и походам по магазинам, я устроила террор коже лица —  давай скоблить пилингом, тереть щеточкой. Красная стою перед зеркалом, сама себя боюсь. Открываю баночку, а там жирнющий крем, просто жирнее некуда.. Ну ладно, думаю, красной морде можно и поблестеть, хорошо хоть без перламутра.
Утром просыпаюсь…. Вот честно! Честно! хоть не умывайся и топай на работу. Лицо свежее и такое нежное..
В третий раз убеждаюсь, лучше заплатить намного больше, но приобрести удовлетворение.
Огромное спасибо за подбор  Елене Викторовне по тщательный подбор уходовой косметики  и чуткое отношение. Я счастлива!

22.08.2016Ольга

Уважаемая Ольга! В нашей Клинике на витрине представлены самые проверенные и надёжные марки косметических средств по уходу за кожей лица и тела. Мы заботимся о наших пациентах и индивидуально назначаем только результативные средства и методики. Нам очень приятно, что Вы оставили столь радужный отзыв и будем рады видеть Вас в нашей Клинике СЛ вновь!

Все отзывыОставить отзыв

Здравствуйте! Хочу выразить огромною благодарность моему доктору Метлушка Альфие Алмазовне. Я ее пациентка уже несколько лет и могу сказать, что она очень чуткий, внимательный, заботливый человек и настоящий профессионал. Все ее рекомендации всегда по делу и результат на лицо. В последний раз прошла курс процедур фототерапии кожи лица и осталась очень довольна результатом, ушла тусклость и мелкие сосуды, кожа будто засияла. И даже сейчас, спустя полгода эффект сохраняется!!!! Альфия Алмазовна, большое спасибо за Ваш труд и терпение к моим постоянным опозданиям, всего Вам самого доброго!))

25.06.2016Мария

Уважаемая Мария! Спасибо большое за Ваши теплые слова, за искренний и добрый отзыв. Мы очень рады, что Вы довольны результатом- это главное!

Хочу выразить свою благодарность врачу косметологу Ефимовой Татьяне Михайловне. Прошла у нее процедуру HydraFacial(естественное сияние) с наложением масок на лицо — антистресс и альгинатной. Проведенные процедуры очень понравились. Профессионализм врача на самом высоком уровне. Я осталась очень довольна. Обязательно приду снова. Огромное Вам спасибо!

24.05.2016Елена

Уважаемая Елена! Спасибо большое за Ваши теплые слова, за искренний и добрый отзыв. Мы очень рады, что Вы довольны результатом от проведенных процедур, а это один из важнейших показателей нашей работы.

Все отзывыОставить отзыв

Очень хочу поделится своими впечатлениями от посещения клиники! С самого первого дня мне несказанного повезло, я попало в чуткие, профессиональные и заботливые руки доктора Альфии Алмазовны. Более внимательного, терпеливого и отзывчивого доктора я никогда не встречала. Все назначенные ее процедуры и советы по уходу всегда по делу и результат как говорится «на лицо». В частности, курс репрограммирующих пилингов помог избавится от проблем моей крайне чувствительной и капризной кожи. А процедура заполнения носогубных складок меня и вовсе потрясла!!! Процедура длится не более десяти минут, дискомфорта минимум, результат уже на следующий день — носогубные складки исчезли! Совсем!!! Поэтому призываю всех у кого такая проблема имеется не боятся слов «контурная пластика» и смело решатся на процедуру . И конечно, отдельная благодарность Альфие Алмазовне за ее внимательное отношение, высокий профессионализм и постоянную готовность ответить на все мои вопросы, тревоги и беспокойства! Большущее Вам спасибо!!!

17.12.2014Мария

Уважаемая Мария! Благодарю Вас за оставленный отзыв, я очень рада, что намеченный курс лечения и выбранные процедуры принесли результат, которым Вы довольны!

Долго собиралась написать отзыв и выразить свое мнение. Мое знакомство с клиникой СЛ началось с не самого приятного инцидента — запись на прием к косметологу Алине Петровне была потеряна, а почти на мое время записана другая женщина. Несомтря на конфуз, администраторы быстро сориентировались — напоили чаем, а затем предложили пройти бесплатную процедуру у (потрясающей!!!) медсестры Ларисы Васильевны. Так что ожидание врача прошло незаметно. С Алиной Петровной мы общались долго и обстоятельно. Я поняла, что она очень педантичный и грамотный специалист своего дела. Она задавала вопросы, которые на мой взгляд, не имели прямого отношения к моей проблеме, но помогли ей сложить верную картину моего заболевания. У меня очень сухая кожа лица, которая в тот момент еще и регулярно покрывалась нездоровыми красными пятнами. Я прошла курс ХайдраФешл, уходовые процедуры и маски — все под пристальным наблюдение Алины Петровны. И конечно не забывала о рекомендованных домашних средствах «klapp». Прошло чуть больше полутора месяца и проблемы как ни бывало!!! Теперь занялась anti-age и скоро предстоит первая контурная пластика. Немного опасаюсь, так как боюсь уколов, но с таким косметологом как Алина Петровна верю, что все будет отлично! Спасибо!

07.08.2014Симановская Любовь

Добрый день! Выражаю признательность за слова благодарности. Радостно, что удалось вернуть красоту вашей коже, а Вам хорошее настроение. Буду рада видеть Вас снова в нашей Клинике!

Добрый день! Мне бы хотелось сказать искреннее спасибо за врачу Лилие Ильгизовне, которая работает на ул.Эсперанто за хорошие руки, внимание и доброе отношение. Никакого выкачивания денег я не заметила, наоборот очень приятно было воспользоваться скидками и акциями февраля и марта. Предложила своим подругам понравившиеся мне процедуры пилингов, прессотерапии. Все остались довольны. Надеюсь оставаться Вашей постоянной клиенткой.Отдельное спасибо Светлане Леоновне за замечательную Клинику, где можно расслабиться, позаниматься своей внешностью (кстати с хорошими и заметными результатами) и пообщаться с очень приятными и профессиональными врачами и администраторами.

02.04.2010Марина

Информация, указанная на сайте Clinic-sl.ru не является публичной офертой. Изображения товаров, услуг на фотографиях, представленных на сайте, могут отличаться от оригиналов. Информация о цене товара или услуги, указанная на сайте, может отличаться от фактической, уточняйте стоимость по телефону (843) 522-47-47 или у администраторов на ресепции клиники по адресу: г.Казань, ул. Павлюхина, 37. Самостоятельно ознакомится с услугами можно здесь.

Сухость кожи лица: причины и методы борьбы

Полное описание

Специалисты выделяют четыре типа кожного покрова: нормальный, жирный, сухой и комбинированный. Каждый тип характеризуется наличием определенных свойств, которые должны учитываться при выборе средств по уходу.

Сухой тип кожи является одним из наиболее распространенных среди населения и нередко доставляет немало хлопот его обладателям. Чаще всего данный тип кожи обусловлен генетическими причинами, в таком случае остается придерживаться необходимых правил ухода и принципов увлажнения на протяжении всей жизни. Иногда сухость кожи является следствием негативного влияния внешних раздражителей или возникнувших внутренних патологий, что требует незамедлительного медицинского вмешательства и устранения главной первопричины.

Характерными признаками сухого типа кожного покрова лица являются постоянное ощущение стягивания кожи, сильная предрасположенность к появлению раздражений в виде красных пятен, потускневший оттенок лица, на ощупь кожа неровная и шероховатая, постоянно шелушится и недостаточно увлажненная.

Данный тип кожи детерминируется дисбалансом продуцирования липидов и водного обмена. Также сухость кожи может быть вызвана перебоями в обычном функционировании сальников и нарушенной последовательностью биохимических процессов внутри потовых желез.

1.1. Что вызывает повышенную сухость кожи лица?
Среди причин, провоцирующих появление аномальной сухости кожного покрова лица, можно выделить воздействие пересушенного воздуха и резкий холодный ветер, вызывающий раздражение кожи.

Дефицит таких групп витаминов, как А, С и Е внешне проявляется частым появлением шелушений и красных пятен, возникновением неприятной шероховатости кожи.

Умывание слишком горячей проточной водой также не принесет ничего хорошего: высокие температуры вызывают раздражение и могут стать причиной хронической сухости кожного покрова лица. Умывание лучше всего производить тониками и гелями для умывания, которые предназначены специально для данного типа кожи.

Сбои в секреции гормонов щитовидной железы негативно воздействуют на состояние организма в целом, вмешиваются в физиологические процессы внутри сальных желез, нарушая их обычный ритм работы, что внешне может наблюдаться как обесцвечивание кожного покрова и появление постоянного шелушения.

Пересушивание кожи лица напрямую связано с возникновением патологий в кровеносной и пищеварительной системе: на кожном покрове лица все аномальные изменения организма обрисовываются достаточно отчетливо.

Слишком тщательный уход за состоянием кожи лица также не приведет ни к чему хорошему. Частое использование скрабов нарушает защитную структуру эпидермиса, вследствие чего кожа становится шероховатой и обезвоженной.

Ежедневный восьмичасовой сон является очень важным фактором здоровья целого организма, поскольку ради сохранения продуктивности работы всех органов и систем он должен полноценно отдыхать. Нарушение режима сна создает неблагоприятные условия для функционирования клеток эпидермиса, биохимические реакции внутри сальников изменяют свой ход, вследствие чего кожный покров лица перестает снабжаться необходимым количеством нутриентов и начинает шелушиться.
Разнообразный рацион, который включает в себя множество полезной пищи – это ключ к красивому внешнему виду кожи лица. Забывая об этом, люди наполняют свое меню пищей быстрого приготовления и исключают свежие овощи и фрукты, что приводит к возникновению патологий внутри клеток сальников и замедленному продуцированию кожного жира. Кожный покров лица, привыкший ежедневно получать определенную дозу минералов, которые воздействуют как топливо, больше не защищен от вредоносного влияния факторов внешней среды, поэтому на его поверхности начинают появляться микротрещины и ранние морщинки.

У мужского населения склонность к возникновению шелушений на коже лица гораздо меньше выражена, нежели у дам. Это объясняется особенностями их физиологии: эпидермис у мужчин более грубый, чем у женщин, соответственно, лучше защищен от патологических раздражителей внешней среды и менее подвержен возникновению аномальной сухости.

Но, к сожалению, данная проблема не чужда и мужчинам. Регулярное использование бритвы снимает не только лишние волоски с кожного покрова лица, но и защитный слой жира, который обволакивал наиболее предрасположенные к сухости участки. Особое внимание стоит обратить на веки и зону вокруг глаз. В этом месте эпидермис является наиболее тонким, что может провоцировать присоединение инфекций и преждевременное возникновение морщин.

Женщины в период беременности всегда расцветают, их локоны становятся гуще, а ногти крепче, что связано с более интенсивным продуцированием женских половых гормонов. Но у активизированной секреции эстрогенов есть и обратная сторона: они замедляют физиологические процессы внутри сальных желез, а прогестерон способствует снижению упругости и гладкости кожи, что незамедлительно приводит к возникновению аномальной сухости кожного покрова лица.

После родов новоиспеченные мамы часто тревожатся из-за слишком сухой кожи у младенца. На самом деле, это не является аномалией, поскольку сухость кожи у новорожденных связана с еще не адаптированными процессами кровеносной системы к жизни вне утробы матери. Сальники также только начинают налаживать метаболический обмен внутри клеток, поэтому сниженное продуцирование кожного сала может обуславливать предрасположенность кожи к появлению раздражений.

1.2. Как бороться с аномальной сухостью кожного покрова лица?

Что же делать, если кожа утратила естественный блеск и прежнюю бархатистость? Необходимо тщательно присмотреться к тому, как именно мы за ней ухаживаем и насколько скрупулезно придерживаемся элементарных правил профилактики.

Для нормализации водного баланса внутри клеток и тканей организм необходимо ежедневно насыщать 1,5 – 2 л фильтрованной или чистой родниковой воды.

Всегда важно обращать внимание на состав косметологических средств по уходу: в их перечне не должно быть этилового спирта и парабенов, поскольку они провоцируют возникновение аномальной сухости кожи лица.

Про умывание проточной водой необходимо забыть, поскольку она богата на хлор и фенолы, что снижает эластичность эпидермиса и смывает защитную жирную пленку с лица. Перед умыванием кожу лица необходимо тщательно очистить, обработать тоником для сухого типа кожи, а потом закрепить его действие жирным питательным кремом.

Перечень своего ежедневного меню нужно разнообразить продуктами, которые являются настоящими кладезями витаминов А, С и Е: кунжутным и льняным маслом, грецкими орехами, миндалем, молоком и сыром, жирной рыбой, морковью, цитрусовыми, тыквенными семечками, шпинатом и чесноком.

Если в вашем доме достаточно сухой воздух, необходимо позаботиться о приобретении увлажнителя воздуха, чтобы не создавать дополнительной нагрузки на иссушенную кожу лица и работу сальных желез.
Профессионалы рекомендуют как можно реже применять скрабы и делать пилинги, лучше их заменить аккуратным вытиранием кожи лица детской мочалкой. Полотенце для кожи лица должно быть выполнено только из натуральных тканей, так как искусственные волокна могут вызвать воспаления и микротрещины кожи.

В особенно жаркие и холодные периоды года старайтесь прятать лицо от воздействия резких температур. Летом лучше всего носить кепки и шляпки с широкими полями, а зимой закрывать лицо теплыми мягкими шарфами.

В арсенале народной медицины есть достаточное количество домашних средств и масок, которые помогают эффективно бороться с возникновением шелушений на коже лица.

Необходимо измельчить и растереть один банан, добавить 50 мл оливкового масла и жидкого меда. Смесь желательно разогреть, нанести подушечками пальцев на кожный покров лица, аккуратно массируя кожу щек, лба и подбородка, смывать прохладной водой, лучше всего термальной.

В домашних условиях можно приготовить крем, который можно использовать регулярно без риска возникновения аллергических реакций. Необходимо перемолоть миндаль, добавить к нему отделенный от белка желток и немного масла авокадо. Использовать на ночь, наносить неплотным слоем, чтобы крем успел как следует усвоиться.

Витаминизированные маски для устранения аномальной сухости дают отличный результат. Для приготовления такой домашней маски необходимо перетереть овсяные хлопья до образования муки, добавить масло чайного дерева и три капсулы витамина Е. Наносить лучше всего после принятия ванны или душа, когда кожа более разгоряченная. Смывать после полного застывания.

Человеку, твердо решившему избавиться от патологической сухости кожного покрова лица, на помощь придут множество косметологических средств по уходу за кожей, рецепты народной терапии, а также консультации узкоспециализированного врача. Путей для решения данной проблемы есть множество, поэтому важно выбрать для себя наиболее комфортный и подходящий способ.

4 признака обезвоженной кожи, как бороться с обезвоженной кожей лица

Чувствуете ли вы, что ваша кожа стала более чувствительной, чем обычно? На лице часто появляются неприятные шелушения? Изменился ли естественный цвет лица? Если на все вопросы вы ответили утвердительно, к сожалению, на лицо признаки обезвоженной кожи. В этом нет ничего страшного, ведь с проблемой обезвоженности сталкивается чуть ли не каждая третья женщина. Наши специалисты знают несколько решений в борьбе с обезвоженной кожей. Рассмотрите полезные рекомендации качественного ухода при этой проблеме.

В чем разница между сухой и обезвоженной кожей?

Сухая и обезвоженная кожа обладает многими общими характеристиками, но на самом деле они совершенно разные. Вот краткое описание того, чем эти две проблемы отличаются:

Сухая кожа – тип кожи, который наследуется генетически. Возникновение временной сухости кожи может быть связано с гормональным дисбалансом или с низкой активностью щитовидной железы, что препятствует выработке кожного сала, делая кожу временно пересушенной. Однако, если говорить о сухой коже как о типе – его невозможно изменить, можно лишь улучшить вид, используя правильные увлажняющие продукты по уходу за кожей. Возникли затруднения с выбором косметических средств? Тогда консультация косметолога онлайн поможет Вам определиться с подбором комплексного ухода за лицом.
Обезвоженная кожа – временное состояние. Эта проблема может быть вызвана внешними факторами (погодой и сезонными изменениями), нездоровой диетой (отсутствие полезных витаминов в рационе) и выбором образа жизни (чрезмерное потребление алкоголя или кофеина). Все эти причины истощают кожу, что приводит к ухудшению ее эластичности.

Ключевым выводом является то, что обезвоживание характеризуется нехваткой влаги. Даже жирная кожа может стать обезвоженной, если не будет получать качественного ухода. К счастью, эта проблема временна и может быть устранена с помощью комбинации косметологических процедур и профессионального ухода за кожей лица.

У нас можно купить косметику Christina, которая питает кожу полезными компонентами. В ее составе исключительно натуральные вещества. Именно такие средства способны правильно поддерживать здоровье кожи лица.

4 признака обезвоженной кожи лица

Вы до сих пор не уверены – у вас сухая кожа или обезвоженная? Тогда ознакомьтесь с 4 признаками, которые четко определяют проблему обезвоженности:

1. Появление раздраженных участков кожи

Вы когда-нибудь чувствовали неумолимую потребность почесать лицо, например, после того, как провели несколько дней у моря или в горах? Внешние факторы, такие как изменения температуры, сильный ветер и экстремальные погодные условия, могут «забирать» влагу из внешнего слоя эпидермиса, вызывая сильное ощущение зуда. Это часто сопровождается шелушениями, независимо от количества выделяемого себума. Воспользуйтесь косметическими средствами из линии Bio Phyto, которые будут защищать кожу лица от негативного влияния среды.

1. Повышенная чувствительность кожи

Одним из самых распространенных последствий обезвоженной кожи является повышение чувствительности. По данным Международного дермального института сухость и дегидратация являются предшественниками чувствительной кожи. Когда разрушается защитный барьер, кожа не может надлежащим образом защитить себя от внешних факторов. В результате раздражители, такие как инфекции и бактерии, могут проникать в самый глубокий слой эпидермиса, усугубляя симптомы – покраснение, зуд и раздражение.

1. Тусклый цвет лица

У вашей кожи уставший вид? Обезвоживание влияет на ее способность выполнять основные функции, такие как регенерация клеток. Без адекватного увлажнения ваша кожа теряет возможность регулярно обновляться, и омертвевшие клетки накапливаются на ее поверхности. Это способствует забиванию пор, скоплению ороговевшего слоя и тусклому цвету лица. Предотвратить такие явления поможет косметика Christina Comodex.

1. Преждевременное появление морщин

Если вы заметили тонкие линии морщинок вокруг глаз и на некоторых участках лица, ваша кожа обезвожена и требует увлажнения. При такой проблеме на коже довольно рано проявляются первые признаки старения. Однако, в отличие от линий улыбки или «гусиных лапок» – такие морщины проявляются в виде сеточки из крошечных морщинок.

Как бороться с обезвоженной кожей – рекомендации специалистов Christina

Чтобы справиться с проблемой обезвоженной кожи, вам необходимо позаботиться о правильном уходе за кожей лица. Это означает увлажнение изнутри, а также местное лечение обезвоживания.

1. Умывайтесь мягким очищающим средством

Лучший способ очистить обезвоженную кожу – использование мягкого очищающего геля. Выбирайте очищающие средства, которые не содержат агрессивных химических ингредиентов и искусственных отдушек, способных лишить кожу влаги и усугубить чувствительность. Christina рекомендует Fresh Milk Cleansing Gel для сухой и нормальной кожи, склонной к сухости – он нежно очищает, смягчает, осветляет и увлажняет кожу.

1. Используйте увлажняющую сыворотку на основе гиалуроновой кислоты

Гиалуроновая кислота чрезвычайно эффективна при восполнении обезвоженной кожи необходимой влагой. В качестве увлажнителя этот чудесный ингредиент помогает сохранять и удерживать влагу, делая кожу мягкой и здоровой. Увлажняющая сыворотка Theraskin + HA гарантирует глубокое увлажнение в течение 8 часов и способствует удержанию влаги в коже.

1. Обеспечьте надежную защиту внешнего слоя кожи

Не станем говорить о пользе потребления 8-ми стаканов воды в день – это само собой разумеющееся. Главное – обязательно используйте увлажняющий крем 2 раза в день: утром и вечером. Для этого подойдет уникальный крем Rose Hips Moisture Cream with Carrot Oil, который активно увлажняет обезвоженную кожу, обеспечивает бактерицидное и тонизирующее действие.

Итак, у вас обезвоженная кожа? Теперь вам известны ключевые способы борьбы с этой проблемой. Нет ничего невозможного для профессиональной косметики Christina! Преодолевайте любые трудности с кожей и забывайте о них навсегда!

Как сделать сухую кожу по-настоящему красивой в домашних условиях

Натуральная косметика и правильное питание помогут поддержать сухую кожу
Фото: pixabay.com

Кожа требует внимательного ухода не только снаружи, но и изнутри.

Сухая кожа особенно чувствительна к влиянию окружающей среды и требует соответствующего ухода. Вот несколько советов по уходу за ней.

Горячие ванны вредны для сухой кожи, так как она сильно обезвожена. Поэтому вы должны свести к минимуму подобные процедуры.
Для ежедневного душа используйте теплую воду. Используйте гель для душа или очищающее молочко для сухой кожи.
Пилинги и подсушивающие маски недопустимы для сухой кожи. Вы можете смешать яичные желтки и масло или бананы и творог, чтобы создать освежающую маску для сухой кожи.
Особенно летом сухой коже нужен увлажняющий крем. Однако следует учитывать, что никогда не следует наносить увлажняющий крем зимой при отрицательных температурах.
Хорошая натуральная косметика без искусственных добавок хорошо зарекомендовала себя для чувствительной кожи. Натуральные масла для ухода, такие как масло примулы вечерней, также очень хороши.
Выполняя домашние дела с водой и чистящими средствами, всегда следует использовать хозяйственные перчатки.

Вот чем надо питаться, чтобы поддержать сухую кожу изнутри

Для сухой кожи особенно важны витамины группы В. Поэтому каждый день старайтесь есть много свежих фруктов и овощей. Орехи и злаки, перец, абрикосы, лосось и яичные желтки, помимо прочего, способствуют красоте кожи;
Большое количество жидкости принципиально важно для всего организма, а также «наполняет» влагой вашу сухую кожу изнутри;
Чрезмерное употребление алкоголя так же негативно отражается на цвете лица, как и никотин.

Ранее «Кубанские новости» рассказали, как правильно очищать кожу от макияжа.

Причин появления сухих пятен на лице и способы их лечения

Когда на коже появляются сухие пятна, это происходит из-за недостатка влаги. Когда это происходит, кожа может отслаиваться или становиться чешуйчатой.

Ниже приведены возможные причины сухой кожи.

Сода Pornchai / Getty Images

Псориаз

Псориаз — это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое вызывает появление сухих пятен на коже. Они выглядят как красные, утолщенные, цепкие серебряные бляшки.

Хотя псориаз может возникать на любом участке кожи, обычно наблюдается поражение лица, которое встречается почти у 50% больных псориазом.

Редко бывают участки сухой кожи и другие симптомы псориаза, которые появляются только на лице; большинство людей страдают псориазом и на других частях тела, например, на коже черепа.

Лечение

Лечение псориаза лица может быть сложной задачей, потому что лицо очень чувствительно и считается более сложным в лечении, чем другие участки кожи.

Лечение псориаза может включать:

Лечебный лосьон для местного применения (на кожу)
Нежирные очищающие средства для кожи без мыла
Увлажняющие средства
Крем с кортикостероидами низкой активности
Другие препараты для местного применения, такие как средства для удаления накипи, такие как салициловая кислота
Системное лечение, например пероральные препараты

Экзема

Экзема — это название распространенного состояния кожи, которое вызывает обострения, связанные с сухой, раздраженной кожей; она часто передается по наследству, начиная с детства, но у некоторых людей экзема развивается во взрослом возрасте.

Экзема поражает почти 15 миллионов человек в Соединенных Штатах. Первоначально экзема проявляется покраснением и зудом. Часто проявляется в виде покрасневших сухих пятен на щеках и вокруг глаз.

Лечение

Лечение экземы индивидуально, в зависимости от тяжести состояния. Лечение может включать домашние средства для облегчения симптомов или лекарства, отпускаемые по рецепту. Домашние средства могут включать:

Ежедневное очищение и увлажнение
Устранение контакта с раздражителями и аллергенами (такими как шерсть и другие ткани, вызывающие зуд и аллергены)

Лекарство от экземы включает:

Кортикостероидные мази и кремы для местного применения (на кожу) : Эти лекарства доступны без рецепта, но более сильные кортикостероиды для местного применения требуют рецепта.
Системные кортикостероиды : Они доступны в форме таблеток или в виде инъекционных препаратов. Эти препараты могут быть назначены при неэффективности местных кортикостероидов.
Ингибиторы кальциневрина для местного применения : Они помогают предотвратить обострения, подавляя реакцию иммунной системы.
Барьерные восстанавливающие увлажнители : Снимают сухость кожи и помогают восстановить кожу, снижая уровень потери воды.Эти продукты доступны по рецепту (крем Epiceram) или без рецепта (лосьон CeraVe и Cetaphil).
Фототерапия : Это использование волн UVA или UVB для лечения умеренных симптомов дерматита.
Биологическое средство : Используется при более тяжелых формах экземы и называется Дюпиксент.

Контактный дерматит

Контактный дерматит — это разновидность экземы, которая возникает в результате контакта с веществом, вызывающим аллергическую реакцию.Симптомы такие же, как и при многих других типах экземы, но контактный дерматит (в отличие от атопического дерматита) не передается по наследству и не связан с другими аллергическими состояниями (такими как сенная лихорадка или астма).

Лечение

Лечение контактного дерматита включает:

Выявление и предотвращение аллергена или раздражителя, вызвавшего кожную реакцию
Стероиды для местного применения
Системные (инъекционные) кортикостероиды при распространенной сыпи

Себорейный дерматит

Себорейный дерматит — это кожное заболевание, которое в первую очередь поражает кожу головы, но его также можно найти на других участках тела, включая жирные участки, такие как линия роста волос и боковые стороны носа, а также брови, уши, веки и т. Д. грудина (грудина).Считается, что причиной является ненормальная реакция иммунной системы на тип дрожжей, которые обычно обитают на коже, называемые дрожжами Malassezia .

Лечение

Легкие случаи себорейного дерматита часто лечат безрецептурным лечебным шампунем от перхоти или лекарствами, отпускаемыми по рецепту, такими как противогрибковый крем для местного применения или полнофункциональный противогрибковый шампунь. В более тяжелых случаях можно применять местные кортикостероиды, чтобы уменьшить зуд и воспаление.

Дерматолог может посоветовать ежедневно использовать особое очищающее средство с цинком (2% пиритиона цинка), а затем использовать натуральный увлажняющий крем.

Другие причины сухих пятен

Распространенные причины появления сухих пятен на лице:

Возраст
Климат
Окружающая среда
Генетика
Род занятий
Обезвоживание
Душ или купание в горячей воде
Плохое питание

Профилактика сухих пятен на лице

Советы по предотвращению высыхания кожи лица включают:

Ежедневно очищайте кожу мягким очищающим средством без отдушек.
Принимайте душ не дольше 10 минут и используйте теплую воду вместо горячей.
Найдите методы борьбы со стрессом (стресс может увеличить вероятность обострения экземы).
Сведите к минимуму пребывание на солнце (солнце может высушить натуральное масло на коже).
Нанесите хороший увлажняющий крем сразу после ванны или душа, пока кожа еще влажная.
Промокните лицо насухо, не теряя кожу при сушке. Также избегайте скрабов при очищении лица.
Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания (обезвоживание может повлиять на естественную способность кожи оставаться влажной).
Ешьте полезные жиры (например, мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, содержащиеся в таких продуктах, как оливковое масло, авокадо и выловленная в дикой природе холодноводная рыба).
Избегайте курения (известно, что никотин сушит кожу).
Используйте увлажнитель воздуха для увлажнения воздуха.

Диагностика

Пятна сухой кожи на лице обычно диагностируются во время медицинского осмотра.Но диагност может использовать различные тесты, чтобы помочь определить первопричину сухой кожи, в том числе:

Тесты на аллергию для оценки реакции на потенциальные аллергены (например, кожный укол)
Анализ крови для оценки наличия основного заболевания (например, заболевания почек или диабета), которое может вызывать сухость кожи
Биопсия кожи для диагностики экземы

Когда звонить врачу

Если у вас есть сухие пятна на лице, вам следует обратиться к врачу, если они:

Есть признаки инфекции (например, красная, теплая, опухшая кожа)
Болезненно прикасаться
Зуд достаточно сильный, чтобы мешать сну или повседневной активности
Сопровождаются сыпью

Сводка

Пятна на сухой коже на лице могут вызывать дискомфорт, но обычно не вызывают серьезных долгосрочных осложнений.Чтобы правильно обработать сухие пятна на коже, обратитесь к врачу.

Слово от Verywell

Вы можете стесняться, если у вас есть участки сухой кожи на лице. Если они не уйдут сами по себе, знайте, что посещение вашего лечащего врача еще на один шаг приблизит вас к поиску лечения, которое вам подходит.

патчей для сухой кожи лица: причины и методы лечения от дерматологов

По мере того, как приближается сезон отпусков, и мы готовимся к тому, что температура упадет ниже нуля, большинство из нас отсчитывают дни, пока наша кожа не сделает в общей сложности 180 и не станет тусклой (благодаря очень холодным температурам и сухому воздуху).Поскольку существует не так много проблем с кожей, которые хуже, чем сухая, шелушащаяся, зудящая кожа на лице, этого мы хотели бы избежать любой ценой.

По правде говоря, даже несмотря на то, что большинство из нас хотя бы раз в жизни сталкивались с одним или двумя сухими пятнами, разобраться в сути может оказаться довольно сложной задачей. Что, черт возьми, их вызывает? Как мне от них избавиться? И самое главное, как я могу вообще предотвратить их появление? К счастью, мы обратились к сертифицированным дерматологам, чтобы раз и навсегда разгадать загадку сухой кожи.Пора разобраться с этими надоедливыми сухими пятнами и навсегда избавиться от них. Впереди поработайте лопаткой по сухим пятнам на вашем лице, как они выглядят, что их вызывает и что делать, чтобы эти пятна не расползлись обратно.

Что такое сухие пятна?

Хотя сухие пятна можно разделить на дюжину конкретных состояний, сертифицированный дерматолог Флора Ким, доктор медицины, FAAD, говорит: «В целом, сухие пятна на лице — это локализованные участки, в которых коже не хватает влаги.Иногда эти пятна также могут воспаляться и раздражаться, в результате чего мы не понимаем, что делать, чтобы исправить ситуацию (подробнее об этом позже).

Эти сухие пятна могут быть разными причинами, такими как экзема, раздражающий или контактный дерматит, псориаз, рак кожи, бактериальная или грибковая инфекция, говорит Карен Кэмпбелл, доктор медицины, дерматолог из Сан-Франциско. По словам Кэмпбелла, один из способов узнать, есть ли у вас обычное зимнее заболевание, экзема или другой тип сухих пятен, — это рассмотреть продолжительность жизни и частоту повторения ваших сухих пятен.«Экзема — хроническое и повторяющееся заболевание, в то время как отдельные сухие пятна могут быть вызваны обстоятельствами или временными триггерами», — говорит она.

Как выглядят сухие пятна?

К сожалению, на этот вопрос нет однозначного ответа, потому что не все сухие участки выглядят одинаково. Доктор Ким говорит, что сухие пятна могут быть розового или красного цвета и ощущаться как твердые, чешуйчатые, шелушащиеся или зудящие. Самый простой способ указать на них — пощупать кожу. Если есть небольшие участки поверхности, которые слегка приподняты или отличаются по текстуре, например, грубая наждачная бумага, скорее всего, это сухое пятно.

Что вызывает сухие пятна?

Существуют различные причины появления сухих пятен, но одна из наиболее частых причин — экстремальные погодные изменения, такие как кашель, зима. В других случаях сухие пятна могут быть симптомом более крупного кожного заболевания. Или они могут быть отражением ваших привычек по уходу за кожей (и да, слишком частое мытье лица может на самом деле нанести вред вашей коже) или раздражающих продуктов, которые вы, возможно, используете. Вот наиболее вероятные виновники тех пятен, покрытых наждачной бумагой.

1. Холодная погода

Несмотря на то, что сезон холода может быть полон веселья и праздников, он также известен тем, что высасывает нашу ранее увлажненную кожу досуха. И если вы живете в холодном, ветреном климате, вы знаете, что эта правда слишком знакома. «Кожа обычно бывает самой сухой зимой из-за низких температур, низкой влажности и резкого ветра», — говорит доктор Кинг. «Кроме того, сухое тепло от обогревателей может еще больше высушить нашу кожу, потому что в таких условиях с воздухом теряется больше влаги.»

Самый быстрый способ избавиться от сухих участков кожи, вызванных холодной погодой, — это использовать увлажнители. Они добавляют влагу в сухой воздух, чтобы увлажнить кожу. Они также могут помочь, если вы имеете дело с простудой или гриппом.

2. Средство для снятия макияжа

Снятие макияжа каждую ночь перед сном — необходимый шаг в вашем ежедневном уходе за кожей. Однако выбранное вами средство для снятия макияжа может нанести ущерб ». К сожалению, те же ингредиенты, которые удаляют макияж с вашей кожи. кожа может нарушить микробиом [здоровое сочетание хороших и вредных бактерий на поверхности вашей кожи] и нарушить барьерную функцию кожи », — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка.

«Последняя тенденция в уходе за кожей — это продукты, содержащие пробиотические ингредиенты для поддержки здорового функционирования внешнего слоя кожи», — говорит д-р Цайхнер, который любит использовать их для компенсации негативного воздействия средства для снятия макияжа. Он рекомендует использовать легкий ежедневный увлажняющий крем для лица, содержащий пробиотики, чтобы восстановить баланс кожи. Попробуйте это средство от Éminence Organic Skin Care.

Пробиотический увлажняющий крем Eminence Clear Skin

Преосвященство дермстор.ком

59,00 долларов США

3. Себорейный дерматит

Себорейный дерматит — это актуальное заболевание, при котором у вас возникает сухая чешуйчатая кожа. По данным Американской академии дерматологии (AAD), от него страдают более трех миллионов человек в год. Люди, у которых он есть, страдают от покраснения, шелушения, отека и жирности кожи. Хотя себорейный дерматит часто встречается на коже головы (вы можете обвинить его в появлении перхоти!), Он может поражать не только волосы на голове.

«Сухие шелушащиеся пятна, которые появляются на ваших бровях, по бокам носа и в линиях улыбки, на самом деле могут быть формой перхоти», — говорит доктор Цайхнер. Это может показаться грубым, но на коже каждого человека есть живые дрожжи. «Когда уровень дрожжей становится слишком высоким, это может привести к воспалению и характерным шелушащимся пятнам», — добавляет он.

Чтобы предотвратить шелушение, сделайте свой шампунь от перхоти двойной функцией для мытья лица, чтобы держать под контролем проблемы с кожей. «Шампунь Kamedis Dandruff Therapy содержит пиритион цинка для снижения уровня дрожжевых грибков на коже, устраняя эти сухие пятна», — объясняет д-р.Цайхнер. Слегка пенящийся шампунь также не содержит жестокости, что является бонусом к эффективному заживлению пораженного участка.

Лечебный шампунь Камедис против перхоти

4. Экзема / атопический дерматит

По данным Cleveland Clinic, 15 миллионов американцев страдают от экземы, также известной как атопический дерматит. Широко распространенное заболевание кожи вызывает воспаление кожи, которое приводит к появлению красной, чешуйчатой и зудящей сыпи.

«Экзема — это генетическое заболевание, при котором кожный барьер не работает должным образом, что приводит к потере гидратации, воспалению и появлению сухих пятен на коже», — говорит д-р.Цайхнер. Выбирая очищающее средство, обратите внимание на «настоящее мыло, которое имеет щелочной pH и разрушает внешний слой кожи». Вместо этого выберите нежное средство для мытья тела без мыла, которое увлажняет вашу кожу, когда вы принимаете душ, например, Dove Beauty Bar. «Это очищающий брусок без мыла, который увлажняет, успокаивает и выравнивает текстуру кожи».

Dove Beauty Bar Нежное очищающее средство

5. Розацеа

AAD отмечает, что 14 миллионов американцев ежегодно страдают от розацеа.«Розацеа — это состояние, при котором кожа очень чувствительна и чрезмерно реагирует на окружающую среду», — говорит доктор Цайхнер. Некоторые общие симптомы — это легкое покраснение и покраснение на носу и щеках, сообщает AAD. «У пациентов также часто появляются сухие пятна», — говорит д-р Цайхнер.

Ищите увлажняющие средства, которые защищают вашу кожу от агрессивных факторов окружающей среды. Доктор Цайхнер рекомендует Aveeno Ultra-Calming Daily Moisturizer Broad Spectrum SPF 30 для комбинации «успокаивающего кожу экстракта овса с противовоспалительным пиретрумом и только минеральной защиты от ультрафиолета».»

Aveeno Ежедневное ультра-успокаивающее увлажняющее средство для лица без отдушек

6. Ваша диета

Хотя есть определенные факторы, которые вы не можете изменить, например, генетика и погода. Но тот, который вы можете контролировать, влияет на внешний вид вашей кожи? Ваша диета. «Вам необходимо потреблять достаточно здоровых жиров, чтобы обеспечить здоровый водный барьер в коже», — говорит д-р Кинг. Увеличьте потребление омега-3 и омега-6 жирных кислот, таких как лосось, грецкие орехи, семена льна и курица, и в результате вы можете увидеть улучшенный цвет лица.

7. Горячая вода

Кэмпбелл говорит, что еще одна распространенная причина — чрезмерное мытье кожи (то же самое, что большинство из нас делали в 2020 году, благодаря COVID-19). И, к сожалению, использование слишком горячей воды может только усугубить ситуацию. «Продолжительные или частые ванны и душ, особенно в горячей воде, также могут высушить кожу, поскольку они удаляют защитные масла, которые естественным образом вырабатываются кожей», — говорит доктор Кинг. «Эти масла образуют защитный барьер, который помогает удерживать влагу и защищает нас от суровых условий окружающей среды.Когда масла теряются, вода легче испаряется с кожи, и она остается сухой ».

Чтобы решить эту проблему, подумайте о том, чтобы принять душ с теплой водой, а не горячей водой. Если ваша кожа покраснела, вода слишком Д-р Кинг рекомендует включить в свой распорядок нежное мытье тела, такое как Dove Beauty Bar, описанное выше, потому что «оно не лишит кожу масла и влаги». И ограничить время приема душа более чем восемью минутами в день.

8. Слишком много отшелушивания

При регулярном уходе за кожей важно избегать слишком сильного отшелушивания кожи.Чрезмерное отшелушивание может нарушить этот защитный барьер от влаги и привести к тому, что ваша гидратация будет легче выводиться наружу. Кожа отшелушивается естественным путем, но если вы хотите добавить скраб или химический эксфолиант, дерматологи соглашаются, что одного или двух раз в неделю вполне достаточно.

9. Продукты и лекарства, которые сушат вас

По словам Ким, есть несколько более распространенных причин, например, агрессивные или сушащие лекарства или средства по уходу за кожей, такие как ретиноиды, AHA или BHA.

Если на смену приходят сухие пятна, может также потребоваться сократить продукты, которые потенциально сохнут, включая ретинолы, AHA и BHA.По словам Джанин Б. Дауни, доктора медицины, дерматолога из Нью-Джерси, переход на продукты без отдушек также может помочь. Аромат может раздражать кожу и сушить ее, чего вы не хотите, когда пытаетесь восстановить цвет лица.

Как избавиться от сухих пятен?

К счастью, эти сухие пятна не будут длиться вечно. Если вы думаете, что знаете причину появления пятен на основании вышеизложенного, например, нового средства по уходу за кожей, удалите его из своего распорядка, стат.

Независимо от того, можете ли вы определить причину или нет, первым шагом к исправлению сухого пятна является поиск святого Грааля, богатого, сочного увлажняющего крема.«Попробуйте как можно скорее и в достаточном количестве нанести эффективный увлажняющий крем, восстанавливающий кожный барьер, — говорит Ким. Она рекомендует обратить внимание на свою кожу. Некоторые пятна нужно увлажнять только два раза в день, а другим может потребоваться почасовой уход. Ее продукты для безрецептурных увлажняющих средств — это лечебная мазь Aquaphor и увлажняющий крем CeraVe.

Лечебная мазь Аквафор

Не избегайте сильных смягчающих средств, чтобы увлажнять кожу всю зиму.«Ищите продукты, в которых сочетаются увлажнители, такие как гиалуроновая кислота и глицерин, с смягчающими веществами, такими как керамиды, петролатум и масло ши, чтобы удерживать влагу», — говорит Хэдли Кинг, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка.

Кроме того, подумайте о замене увлажняющих и очищающих средств на гелевой основе на составы на основе кремов. Если вы склонны к акне, убедитесь, что вы используете увлажняющий крем без масла, чтобы вы могли нанести его обильно, не рискуя высыпать. Ищите этикетки с надписью «некомедогенный» или «не угревой», что означает, что продукт не забивает поры и не усугубляет угревую сыпь.

CeraVe Увлажняющий крем

Кэмпбелл предупреждает, что для некоторых более серьезных сухих пятен может потребоваться рецептурный стероидный крем. А если вы обнаружите, что область с сухими пятнами покраснела и зудела, возьмите крем с гидрокортизоном, который можно найти в местной аптеке.

Поскольку диагностика ваших собственных сухих пятен может быть довольно сложной задачей, если вы сами не являетесь сертифицированным дерматологом, Кэмпбелл рекомендует записаться на прием к местному дерматологу, чтобы поставить правильный диагноз.Это единственный верный способ избавиться от этих пятен как можно быстрее и проще.

Дополнительная информация Николь Сондерс и Грейс Голд

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Как помочь сухой коже на ночь

Сон — это время комфорта с уютными покрывалами и мягкими подушками. И сухая кожа никуда не годится. Вы не можете получить максимально комфортный ночной сон, когда чувствуете себя напряженным, а цвет лица шелушится. В то же время ночь — это шанс для вашей кожи восстановиться. Это позволяет легко понять, почему «как вылечить сухую кожу за ночь» — это вопрос клиентов, который мы слышали не раз: вы не хотите проводить ночь за ночью (или день за днем) с сухой кожей, а ваш сон часы — это ваша возможность принять меры.

По правде говоря, не существует волшебных лекарств или мгновенных решений проблем с кожей. Сумерки могут сигнализировать о том, что пора обновляться и обновляться, но вам нужно приложить усилия, чтобы это произошло. Приготовление ночного ухода за кожей лица с использованием одного из лучших ночных кремов Kiehl для сухой кожи — ключ к хорошему сну. Здесь мы даем вам уроки о сухой коже — что это такое и почему она у вас — а затем даем советы наших экспертов о том, как помочь сухой коже во время сна.

Что такое сухая кожа?

Сухая кожа — это состояние, которое возникает при недостатке влаги на поверхности кожи. Вероятные признаки сухости — шелушение, зуд, растрескивание или покраснение. Ваша кожа также может быть в разной степени сухой. Нормальная и сухая кожа имеет удобную Т-зону, но щеки подтянутые, и может наблюдаться шелушение. Прямая сухая кожа кажется стянутой и может шелушиться, а очень сухая кожа кажется сухой, натянутой и может шелушиться.

Почему у вас такая сухая кожа?

Когда ваша кожа неудобно сухая, вполне разумно винить кого-то или что-то.Многие факторы могут способствовать сухости кожи, например, грубое мыло, хлор, длительный горячий душ и даже старение. Одна общая тема: сухость возникает, когда кожа не производит достаточного количества кожного жира. Кожный барьер обычно предотвращает потерю влаги, но на это могут повлиять различные факторы, в том числе ошибки ухода за кожей и низкая влажность.

Кожа обычно бывает самой сухой в зимние месяцы из-за понижения температуры и влажности. Пребывание на открытом воздухе при низких температурах мешает коже удерживать необходимую влагу, в результате чего она кажется сухой.Недостаток влаги в воздухе также может сделать кожу более восприимчивой к высыханию и шелушению. Помните, как долго и как часто вы находитесь на низких температурах, и не забывайте защищать кожу с помощью эффективного увлажняющего крема.

Как помочь сухой коже на ночь

Если у вас сухая, шелушащаяся кожа, вы можете предпринять несколько ночных шагов по уходу за кожей, которые помогут улучшить внешний вид вашей кожи, пока вы ловите некоторые Z. Улучшите свой ночной уход за кожей с помощью увлажняющих формул и советов от Kiehl, чтобы просыпаться с более здоровой кожей.

Совет №1: попробуйте ночное масло для лица

Использование ночных кремов логично, когда у вас сухая кожа, но ночные масла также должны быть на вашем радаре. Midnight Recovery Concentrate восстанавливает кожу в ночное время, когда она наиболее восприимчива к восстановлению от повседневных агрессоров. Масло действует совсем немного в те часы, когда вы спите; он помогает заметно уменьшить морщинки, улучшить текстуру кожи и повысить сияние всего за одну ночь. Формула с дистиллированными растительными компонентами, включая эфирное масло лаванды, масло примулы вечерней и сквалан, имеет легкую текстуру, которая легко впитывается, поэтому на наволочке не останется жирных отпечатков лица.

Совет № 2: Улавливание влаги после ночного душа

Если вы принимаете душ ночью, возможно, вы упускаете возможность увлажнения. Выпрыгивая из душа, не спешите вытираться полотенцем. Вместо того, чтобы стирать все капли воды, вы можете задержать эту влагу на коже, нанеся увлажняющий крем до того, как она высохнет. Крем для лица Smooth Ultra Facial Cream, который можно наносить в любое время дня, но из которого получается великолепный ночной крем, наносится на влажную кожу после душа. Формула обеспечивает длительное увлажнение для мягкой, гладкой и здоровой кожи.

Что касается остальной части вашей кожи, то это работа Creme de Corps соевого молока и взбитого масла для тела с медом. Утром, когда у вас есть 10 секунд, чтобы надеть одежду, вы можете не успеть нанести масло для тела и дать ему впитаться. Однако, когда ваш день подходит к концу, вы можете сделать это частью своей ночной рутины, чтобы увлажнить кожа по всему телу. Нанесите нежное масло для тела с маслом ши, маслом жожоба и медом на влажную кожу после ванны или душа, чтобы усилить его увлажняющие свойства.

Совет эксперта Kiehl: Говоря о том, как вы принимаете душ, убедитесь, что вы не устанавливаете слишком высокую температуру. Обработка паром h3O может в данный момент впечатлять вашу кожу, но одно можно сказать наверняка: это не секрет того, как вылечить сухую кожу за ночь. Скорее всего, горячая вода может еще больше высушить кожу. Вместо этого умойтесь теплой водой.

Совет № 3: Помогите вашей сухой коже с помощью глицерина

Если вы не обращаете внимания на состав продуктов для ночного ухода за кожей, пора начинать.Список ингредиентов может многое вам сказать. Например, если вы видите, что увлажняющий крем или сыворотка содержит глицерин, скорее всего, это увлажняющий продукт. Глицерин известен тем, что помогает увлажнять кожу и является одним из самых популярных увлажняющих ингредиентов.

Чтобы придать вашему сухому цвету лица этот ингредиент, нанесите концентрат сыворотки Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate перед нанесением увлажняющего крема. Он содержит 15% глицерина и экстракт листьев шисо для сыворотки, которая интенсивно увлажняет, помогает заметно сделать кожу гладкой и уменьшить появление тонких линий.

Совет №4: не забывайте глаза

Когда вы не заботитесь о зоне вокруг глаз перед сном, вы оказываете будущему медвежью услугу. Нежная кожа вокруг глаз настолько тонкая, что часто бывает первым местом, на котором видна усталость или видны тонкие морщинки. Вот почему вы можете не просыпаться в наиболее отдохнувшем виде. Уделите этой коже должное внимание, которого она заслуживает. Чтобы получить эффективное средство для ухода за кожей вокруг глаз в ночное время, обратитесь к Midnight Recovery Eye. Этот восстанавливающий крем поможет вам к утру выглядеть моложе, уменьшая темные круги и отечность.

Совет № 5: Используйте ночную маску для лица

Не нужно бодрствовать, чтобы побаловать свою кожу. Одна из маленьких радостей жизни заключается в том, что вы можете нанести на ночь маску для ухода за кожей и позволить ей делать всю работу, пока вы крепко спите. Использование ночной маски, то есть маски, специально разработанной для того, чтобы ее можно было носить во время сна и смывать утром, — это самая простая форма TLC, которую вы когда-либо можете показать своей коже.

Попробуйте Ultra Facial Overnight Hydrating Mask, чтобы получить большую дозу питания.Он восполняет запасы влаги в коже для длительного увлажнения. За антивозрастные свойства и увлажняющая маска из листьев имбиря и гибискуса получила наш голос. Маска для сна имеет взбитую воздухом бархатистую текстуру, которая тает на коже, делая ее более гладкой, когда вы просыпаетесь.

Совет эксперта Kiehl: Если вам интересно, как часто вам следует использовать ночной крем или маску, позвольте нам рассказать вам об этом. Очень важно увлажнять кожу каждый вечер (и утром). Ежедневно наносите ночной крем.Что касается масок, то они могут варьироваться от продукта к продукту. Мы рекомендуем использовать нашу ультра-маску для лица два раза в неделю, а укрепляющую маску лучше всего использовать пять раз в неделю.

Совет № 6: Носите не раздражающую одежду перед сном

Когда ваша кожа сухая, даже пижамные штаны могут вызывать раздражение. Попробуйте стирать одежду с помощью стирального порошка с надписью «гипоаллергенный» или без красителей и отдушек, которые могут усугубить сухость кожи. Когда дело касается пижамы, мы также рекомендуем использовать ультрамягкие, не раздражающие ткани; одежда для сна из хлопка, шелка или фланели может быть менее абразивной по отношению к вашей коже в ночное время.

Совет № 7: увлажните сухие руки и ноги

Сухое трение ног о простыню похоже на прикосновение гвоздей к классной доске. Поскольку ноги и руки являются двумя наиболее активными частями вашего тела, они склонны к высыханию. Важно принять необходимые меры для их увлажнения.

Для рук мы рекомендуем использовать жирный крем для рук, который смягчит и успокоит их. Бальзам для рук Ultimate Strength, в состав которого входят масла авокадо, эвкалиптовое масло и масло семян кунжута, отвечает всем требованиям.Бальзам успокаивает, увлажняет и кондиционирует кожу. Эта смесь отобранных ингредиентов позволяет коже впитывать и поглощать воду из воздуха, образуя защитный барьер, напоминающий перчатки, предотвращающий потерю влаги без ощущения жирности.

Что касается ног, нанесите на них крем или лосьон для тела перед сном. Сделайте себе небольшой массаж стоп, чтобы позаботиться о себе. Затем наденьте носки, чтобы лосьон не попал на все простыни, а не на кожу.

Совет эксперта Kiehl: Для очень сухих рук вы можете развить ту же идею: наденьте хлопчатобумажные перчатки после крема для рук, чтобы удерживать влагу там, где она должна.

Совет № 8: ухаживайте за губами

Ваши губы имеют право на ночную маску. Buttermask For Lips помогает восстановить водный барьер губ, заметно восстанавливая надутость за ночь. Благодаря интенсивному увлажнению губы становятся мягкими и эластичными к утру. В маске для губ используется кокосовое масло (в дополнение к маслу дикого манго), которое представляет собой окклюзионный увлажняющий крем, который помогает защитить от потери влаги.Это очень важно, так как губы могут высохнуть за ночь, особенно если вы спите с открытым ртом.

Совет № 9: Увеличьте влажность с помощью увлажнителя

Еще один способ высушить кожу во время сна — использовать увлажнитель, чтобы увеличить количество водяного пара в воздухе. При низкой влажности воздух становится суше, что может привести к обезвоживанию и, как следствие, к сухости кожи. Это может быть особенно распространено зимой, когда не только воздух на улице сухой, но и воздух в помещении также сухой благодаря внутреннему отоплению.Мы рекомендуем поставить увлажнитель с прохладным туманом у кровати и включать его на ночь после того, как вы увлажнены и будете готовы ко сну.

Совет № 10: Удаляйте макияж, не высушивая кожу

Из-за сухой кожи вы можете отказаться от очищения и снятия макияжа, но этого не следует делать. Часто случается, что люди с пересохшим цветом лица идут снимать макияж, но в результате кожа становится более упругой и сухой. Хотя это плохо, но это не избавляет от необходимости снимать макияж.Напротив, это означает, что вы должны быть осторожны с тем, как вы это делаете.

Смойте весь день, включая основу и тушь, с помощью растительного очищающего масла Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil. Масляное очищающее средство эффективно растворяет грязь, жир и трудно удаляемый макияж, оставляя кожу мягкой и свежей — именно то, что нужно вашей сухой коже.

Совет № 11: Обратите внимание на свою наволочку

и соответствующие наволочки подходят не только для эстетики вашей спальни. Ткань вашей наволочки действительно может сыграть роль в уходе за кожей в течение ночи.Неправильный материал может впитать увлажняющие ночные кремы и маски, которые вы так старательно наносили, и даже может быть грубым для вашей кожи. Мы рекомендуем шелковые наволочки, которые не только роскошны, но и нежны для вашей кожи.

Далее: Ваша кожа сухая или обезвоженная?

Сухая и обезвоженная кожа: отличия — эксперты

«Общие признаки обезвоженной кожи включают покраснение, сильную заложенность и воспаление», — добавляет Кейт Сомервилл, парамедицинский эстетик и основательница Kate Somerville Skincare.

С другой стороны, сухая кожа может быть неудобной, шелушащейся и зудящей. Наихудшие области обычно находятся около бровей, вокруг углов носа и рта. На теле наиболее часто встречающимися проблемными зонами являются шея, внутренняя часть рук и бедра. «Когда дела идут плохо, трение кожи может походить на шлифовку мелкой наждачной бумаги», — объясняет Радуски. «И в твоей ванной не идет снег, а падают высохшие хлопья кожи».

Шаг 2: Лечение

Для сухой кожи есть несколько способов успокоить пересохший цвет лица (т.е. увеличение потребления антиоксидантов и уменьшение количества кислот в вашем повседневном рационе). С другой стороны, обезвоживание — это совсем другая история. Хотя гидратация является ключевым моментом, если вы страдаете от обезвоженной кожи, есть несколько других вариантов домашнего лечения, которые следует учитывать.

Exfoliate

«Мой любимый совет — отшелушивание», — говорит Франческа Фуско, доцент клинической дерматологии в Медицинской школе Икана на горе Синай. «По мере того, как омертвевшая кожа накапливается, это может уменьшить впитывание увлажняющих средств.«Она рекомендует проводить отшелушивание не реже одного раза в неделю, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи, что« позволит вашему увлажняющему крему работать лучше ».

Добавьте сыворотку в свой распорядок дня

« Чтобы увлажнить кожу, используйте сыворотки и наносите их раньше. любой увлажняющий крем, — говорит Радуски. — Сыворотки не являются увлажняющими, и наоборот. Он рекомендует найти сыворотку с гиалуроновой кислотой, которая является тем же ингредиентом, который используется во многих наполнителях.

Ваша кожа естественным образом вырабатывает гиалуроновую кислоту, но восполняется через кожу По словам Радуски, уход — это ключ к решению проблемы обезвоживания.Он рекомендует продукты, содержащие стимуляторы гиалуроновой кислоты, такие как The Ordinary’s Hyaluronic Acid 2% + B5, или продукты, содержащие пептиды авокадо, которые повышают способность вашей кожи вырабатывать собственную гиалуроновую кислоту.

Используйте более сильное увлажняющее средство ночью

«Несмотря на то, что мы защищены от сурового наружного климата, нагретый сухой воздух заставляет нас естественным образом терять влагу во время сна», — говорит Радуски. «Используйте на ночь более тяжелый, не содержащий масел и некомедогенный увлажняющий крем, чтобы противодействовать этому.«Нам нравится крем-гель Neutrogena Hydro Boost, в состав которого входят увлажняющая гиалуроновая кислота и экстракт оливок, которые делают кожу мягкой и гладкой без ощущения жирности.

Обратите внимание на времена года

Изменения температуры и влажности могут действительно повлиять на «Зима особенно суровая, потому что холодный воздух с низкой влажностью может вызвать высыхание, зуд, трещины и раздражение», — говорит он. «Холодный воздух также сужает поры, уменьшает кровообращение, и снижает выработку кожного сала.«Низкая влажность, горячий душ и центральная жара также способствуют обезвоживанию кожи, поэтому так важно создать особый зимний режим, чтобы успокоить обветренную кожу.

Симптомы, причины и средства правовой защиты — SkinKraft

Кожа на лице сухая и шелушащаяся? Часто ли чешется? Это может указывать на ксероз кожи или обезвоживание кожи лица. Хотя существует множество основных причин этого состояния, существуют средства, которые эффективно устраняют сухость кожи.

Если у вас сухая кожа на лице, вы можете принять меры, чтобы от нее избавиться. Использование правильных продуктов и домашних средств мгновенно сделает вашу кожу сияющей. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Основные характеристики:

Что означает сухое и шелушащееся лицо?

Сухая кожа, также известная как ксероз кожи [1], может привести к шелушению кожи лица. Те из вас, у кого сухая кожа по всему телу, могут быть более склонны к появлению сухой кожи на лице.

Сухая кожа лица может начать шелушиться хлопьями. Или, когда вы касаетесь своей кожи или царапаете ее, она начинает шелушиться и зудеть. Кожа на лице может быть сухой из-за нескольких факторов, а ее симптомы могут указывать на то, является ли кожа сухой из-за недостатка влаги или таких состояний, как экзема [2] или псориаз [3].

Симптомы сухой кожи лица

Несколько симптомов указывают на то, что у вас сухая кожа лица. Если ваша кожа шелушится или имеет чешуйчатый вид, ощущается шероховатой на ощупь или кровоточит, если даже слегка поцарапать, это означает, что кожа сухая.Покраснение кожи — тоже симптом.

У темнокожих людей лицо может стать пепельным или тусклым, что указывает на то, что кожа лица очень сухая.

Если после принятия корректирующих мер сухая кожа не проходит, это может указывать на другие заболевания, которые необходимо проверить дерматологу.

Что вызывает сухость кожи на лице?

Недостаток воды или масла в коже может вызвать сухость. Сухая кожа может возникать зимой, круглый год и в местах с низкой влажностью.Душ с очень горячей водой также может привести к сухости кожи.

Причины сухости кожи лица включают сухой воздух, экстремальный климат, длительное пребывание на солнце, агрессивные химические вещества в продуктах, наносимых на кожу — мыле, макияже и увлажняющих кремах; дисбаланс в уровне pH кожи и чрезмерное мытье лица.

Некоторые другие причины сухой кожи включают частые перелеты по воздуху, содержание хлора в воде в бассейне, если вы много плаваете, и проживание в сухой и засушливой среде. Если ваша кожа очень сухая и появляются трещины, это может привести к инфекции из-за попадания бактерий в трещины, что потребует медицинского вмешательства.

Согласно исследованиям, курение является значительной причиной сухости кожи лица [4]. Состояния здоровья, такие как гипотиреоз и диабет; и кожные заболевания, такие как псориаз, себорейный дерматит и атопический дерматит, также могут вызывать сухость кожи на лице.

Другая причина сухой кожи — омертвевшая кожа и скопление клеток на поверхности кожи. Кожа заменяет старые клетки новыми, и этот процесс обычно занимает месяц [5]. Если не отшелушивать регулярно, омертвевшие клетки кожи вызывают сухость на лице.

Как лечить сухую кожу лица?

Существует множество вариантов лечения сухой кожи, в зависимости от того, насколько хроническая или острая проблема. Однако перед лечением симптомов лучше всего посоветоваться с врачом и узнать первопричину. Изменение режима ухода за кожей также может в значительной степени помочь.

A. Уход за лицом

Начиная с очищающего средства для лица, проверьте продукт, чтобы убедиться, что оно не содержит таких ингредиентов, как альфа-гидроксикислоты, спирт и синтетические ароматизаторы.Они могут вызвать сухость кожи на лице из-за их резких и обезвоживающих свойств.

Умывая лицо, не трите его энергично. Используйте только кончики пальцев, а не ладони. Потрите лицо круговыми движениями с минимальным давлением. Чтобы смыть мыло или очищающее средство, ополосните лицо водой, а не вытирайте его ладонями.

Если у вас очень сухая кожа лица, умывайте лицо подходящим очищающим средством только на ночь. Это удалит всю грязь и сажу, скопившуюся на вашем лице в течение дня, и предотвратит высыхание кожи, поскольку вы не моете ее несколько раз.

B. Выбирайте продукты с правильными ингредиентами

Ингредиенты мыла и очищающих средств, которые полезны для кожи и могут уменьшить симптомы сухости кожи, включают синдец. Это синтетические очищающие средства, содержащие более мягкие химические вещества, такие как триоксид серы и оксид этилена, которые нежно воздействуют на сухую и чувствительную кожу.

Мягкое увлажняющее мыло и очищающие средства полезны для сухой кожи лица. Такие ингредиенты, как алкилполигликозид [6], поверхностно-активные вещества на основе силикона и ланолин, помогают коже сохранять естественную влажность и не сушат ее больше.

Избегайте продуктов, содержащих парабены и лаурилсульфат натрия. Все это может высушить кожу.

C. Измените распорядок купания

Когда вы принимаете ванну, убедитесь, что вода теплая [7], никогда не бывает горячей, так как горячая вода сушит кожу и лишает ее естественного масла, которое сохраняет кожу влажной.

Ограничьте время купания не более чем десятью минутами, так как чрезмерное воздействие воды еще больше сушит вашу кожу. По той же причине, если не обжигает, принимайте душ только один раз в день.

Если вы регулярно плаваете, увлажните лицо перед тем, как идти в бассейн, так как хлорированная вода также может сушить кожу.

D. Увлажнение — необходимость

Одно из лучших средств от сухой кожи лица — использовать подходящий увлажняющий крем утром и вечером. Ингредиенты, которые следует искать в эффективном увлажняющем креме, включают керамиды [8], гиалуроновую кислоту, коллоидную овсянку, ретинол, витамин С и Е. Все они помогают коже оставаться увлажненной.

Вы можете выбрать увлажняющий крем со встроенным SPF для защиты от солнца в течение дня; и увлажняющий крем, богатый питательными веществами, на ночь.Использование увлажняющего крема сразу после ванны на слегка влажной коже и на ночь на только что очищенной коже может помочь закрепить натуральные масла.

Всегда выбирайте увлажняющий крем в соответствии с типом вашей кожи. Ингредиенты, которые еще больше сушат вашу кожу, включают спирт, синтетические красители и ароматизаторы. Если продукт содержит что-либо из них, лучше избегать его.

Согласно исследованию [9], минеральное масло или его производные, такие как нефть, могут удерживать естественную влагу кожи при нанесении и предотвращать сухость кожи на лице.Однако некоторые специалисты советуют не использовать их. Перед использованием продуктов на основе минеральных масел лучше всего посоветоваться с профессионалом.

Если вы предпочитаете использовать натуральные средства для лечения сухой кожи лица, вы можете выбрать кокосовое масло первого отжима, чистый гель алоэ вера и масло ши. Все они содержат натуральные масла, которые помогают облегчить симптомы сухой кожи. Людям с жирной и комбинированной кожей они могут не подойти.

E. Защитите свою кожу

Летом важно защищать кожу солнцезащитными очками и даже шляпой, помимо солнцезащитного крема, чтобы предотвратить сухость кожи на лице.Зимой холодный воздух может еще больше высушить кожу, поэтому наденьте шарф на лицо. Убедитесь, что это натуральная ткань, которая не зудит и не раздражает кожу.

F. Используйте увлажнитель воздуха

Если вы живете в районе с низкой влажностью или засушливой погодой, это может способствовать сухости кожи лица. Когда вы используете увлажнитель, вы добавляете влагу в воздух, что помогает вашей коже оставаться увлажненной и предотвращает высыхание. Выберите увлажнитель, который легко чистить, чтобы избежать бактерий.

г.Регулярно отшелушивать

Регулярно отшелушивая кожу, можно удалить скопившиеся отмершие клетки кожи и улучшить впитывание увлажняющих средств кожей. Для достижения наилучших результатов вы можете использовать механические или химические отшелушивающие средства.

Скрабы для лица, отшелушивающие мочалки и очищающие щетки — это механические отшелушивающие средства, которые удаляют мертвые клетки с кожи.

Химические отшелушивающие средства удаляют омертвевшие клетки кожи с поверхности и более глубоких слоев кожи и ускоряют регенерацию клеток, предотвращая сухость кожи лица.Химические отшелушивающие средства — это альфа-оксикислоты и бета-оксикислоты.

Согласно исследованиям [10], использование химического пилинга с альфа-гидроксикислотой и механического отшелушивания показывает значительное улучшение уровня гидратации кожи. Однако имейте в виду, что вы должны использовать оба отшелушивающих средства с подходящими интервалами в соответствии с предписаниями.

Советы по предотвращению сухости кожи лица

Используйте солнцезащитный крем в течение всего года, даже если вы находитесь в помещении и не выходите на солнце.
Не используйте тонеры на спиртовой основе.
Выбирайте макияж, который не сушит кожу. Если вам нужно использовать тональный крем или консилер, выберите оттеночный увлажняющий крем, который не даст коже высохнуть.
Если вы закрываете лицо шарфом, убедитесь, что моющее средство, которым вы его моете, является гипоаллергенным и не содержит синтетических красителей и ароматизаторов, так как они могут вызвать зуд на сухой коже и усугубить его.
Выпейте достаточное количество воды.
Ограничьте потребление кофеина до минимума.
Бросьте курить, если вы курильщик.
Не оставайтесь на солнце в течение долгого времени.

Домашние средства для сухой кожи лица

A. Овсянка

Исследования показывают, что смешивание овсянки [11] с водой в ванне — отличный способ увлажнить кожу. Он содержит антиоксиданты и обладает противовоспалительными свойствами, которые успокаивают обезвоженную кожу. После купания можно использовать увлажняющий крем, чтобы удержать влагу.

Б. Диета, богатая антиоксидантами

Сухая кожа указывает на присутствие мертвых и поврежденных клеток, которые не заменяются достаточно быстро.Употребление продуктов, богатых антиоксидантами, может уменьшить сухость. Горох, далс, помидоры, фасоль, морковь, лосось и черника помогают клеткам кожи быстрее восстанавливаться.

C. Кокосовое масло

Жирные кислоты и смягчающие свойства [12] кокосового масла могут эффективно удалять сухую кожу лица. Смягчающие вещества, присутствующие в кокосовом масле, могут проникать в промежутки между клетками кожи, в результате чего кожа становится более гладкой и увлажненной. Его можно использовать самостоятельно, он очень мягкий.

Д.Мед

Мед — это натуральный увлажняющий крем, который эффективно уменьшает сухость кожи лица. Все, что вам нужно сделать, это нанести на лицо и шею и смыть через 15 минут.

E. Молоко или сухое молоко

Молочко обладает увлажняющими свойствами, и если у вас сухая кожа на лице, можно нанести холодное молоко и смыть после того, как оно высохнет. Это также поможет удалить загар и придать коже ровный тон.

Если вы хотите подтянуть кожу, сделайте густую пасту из сухого молока и воды и нанесите ее как маску для лица.Смыть после высыхания на коже. Делая это каждый день с еженедельным отшелушиванием, вы получите увлажненную кожу.

Заключение

Сухость кожи лица может возникнуть из-за недостаточного увлажнения, погодных условий или даже из-за использования неподходящих для вашей кожи продуктов. Вы можете решить эту проблему, выполнив несколько шагов, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной и питательной.

Начни с познания своей кожи

Как лечить сухую, шелушащуюся кожу (полное руководство для мужчин) & vert; ВИТАМАН США

Вот кое-что, с чем мы все можем согласиться: сухая, шелушащаяся кожа — убийца уверенности.На самом деле, это проблема , знаете что!

Представьте себе свидание с красоткой из кафе, важную презентацию или важное интервью, и все, о чем вы можете думать, — это засуха на вашем лице.

Сухая кожа выглядит неприглядной, зудящей и раздражающей. Это также может быть невероятно неудобным — это подтвердит любой, у кого зимой были потрескавшиеся губы!

Когда дело доходит до сухой кожи, слишком многие мужчины полагают, что лучшее, что они могут сделать, — это заставить улыбнуться и надеяться, что никто другой не заметит.К счастью, облегчение уже близко.

В этой статье мы покажем вам, как лечить мужскую сухую кожу раз и навсегда. Начнем с основ.

Каковы симптомы сухой кожи?

Сухая кожа может быть временной или пожизненной проблемой, поражающей любую часть вашего тела. Симптомы зависят от того, где вы живете, вашего возраста, генов, диеты и того, сколько времени вы проводите на открытом воздухе.

Симптомы сухой кожи включают одно или их сочетание:

Кожа становится стянутой после душа или плавания
Ваша кожа выглядит грубой на ощупь
Ваша кожа постоянно зудит
Ваша кожа шелушится, шелушится или шелушится
Вы замечаете на коже тонкие морщинки или трещины, которые могут кровоточить
Вы замечаете покраснение на коже

Хорошие новости: в большинстве случаев сухая кожа не является признаком серьезных заболеваний.Кроме того, его можно легко лечить дома без особых изменений в еженедельной программе ухода за кожей.

При этом следует проконсультироваться с дерматологом, если:

Ваша кожа не улучшается, что бы вы ни делали
Ваша сухая кожа мешает спать
Ваша кожа инфицирована
У вас есть большие участки шелушения, шелушения или шелушения кожи

Что вызывает очень сухую, шелушащуюся кожу?

Прежде чем приступить к уходу за сухой мужской кожей , необходимо знать, что ее вызывает.Итак, без лишних слов, начнем:

Сухая, шелушащаяся кожа часто вызывается одним или комбинацией следующих факторов:

Погода — Кожа обычно бывает самой сухой зимой, когда температура и влажность резко падают (это еще одна причина, по которой зима — отстой). Но сезон может не иметь большого значения, если вы живете в пустынных регионах
Heat — Центральное отопление, дровяные печи, обогреватели и камины снижают влажность и сушат кожу
Горячие ванны и душ — Хотя долгий горячий душ или ванна расслабляют после целого дня, проведенного с инструментами, они, к сожалению, могут лишить вашу кожу влаги и натуральных масел, оставляя ее сухой и шелушащейся
Плавание — Хлор может убивать бактерии, но он также помогает сушить кожу
Мыло — Многие мыла, моющие средства и шампуни удаляют влагу с вашей кожи
Основные кожные заболевания — Люди с кожными заболеваниями, такими как атопический дерматит (экзема) или псориаз, склонны к сухости кожи

Сухая кожа, причина 1: Погода

Когда на улице холодно, уровень влажности воздуха падает.Это приводит к быстрому высыханию кожи, поскольку в воздухе нет влаги, которая помогает сохранить кожу увлажненной.

Зимой ваша кожа теряет более 25% своей естественной способности удерживать влагу, в результате чего вода в вашей коже быстрее испаряется, и у вас, как вы уже догадались, остается сухая, шелушащаяся кожа.

И наоборот, жаркая погода заставляет вас потеть, что приводит к обезвоживанию, вызывая раздражение и сухость кожи.

Сухая кожа, причина 2: Горячие ванны или душ

Хотя долгий горячий душ после рабочего дня может быть приятным, это не так хорошо для вашей кожи (извините, что гадел на вечеринке).

Внешний слой кожи защищает внутренние слои кожи от повреждений и защищает от потери влаги из-за испарения. Для этого используется масло кожного сала, которое защищает и смазывает вашу кожу и действует как водостойкий барьер.

Горячая вода удаляет кожный жир, оставляя кожу морщинистой. Без этого защитного масла ваша кожа изо всех сил пытается удерживать влагу, делая ее сухой, шелушащейся и склонной к раздражению.

Сухая кожа, причина 3: плавание

Помимо уничтожения микробов и покраснения глаз, хлор очищает кожу от кожного сала.Это приводит к сухости и зуду кожи, особенно у тех, кому не повезло иметь чувствительную кожу.

Некоторые элементы хлора могут оставаться на коже, даже если вы купаетесь или ополаскиваете после выхода из бассейна.

Регулярное воздействие хлора может вызвать неприятное состояние, известное как «хлорная сыпь». В этом случае вашу кожу нужно будет обработать безрецептурными продуктами, такими как гидрокортизон.

Сухая кожа, причина 4: Мыло

Большинство из нас познакомились с мылом в детстве.И хотя мы ассоциируем мыло с чистотой и гигиеной, оно не совсем полезно для вашей кожи. На самом деле, длительное использование мыла может быть вредным для вашего здоровья. Вот почему:

Мыло убивает полезные бактерии — Знаете ли вы, что есть и хорошие, и плохие бактерии? Хорошие бактерии уничтожают вредные бактерии и защищают вас от микробов, которые могут вызывать болезни. Хотя мыло отлично убивает вредные бактерии, оно также убивает и полезные вещества, делая вас уязвимыми для опасных патогенов и микробов.
Мыло очищает кожу от липидов. — Липиды (также известные как жиры) в коже выполняют три функции. Они сохраняют вашу кожу мягкой и увлажненной, помогают защитить ее от болезней и создают защитный барьер, заполняя промежутки между клетками эпидермиса. Мыло удаляет эти липиды, ослабляя вашу защиту от организмов, которые могут вызывать заболевания.
Мыло содержит химические вещества — Ага, вы правильно прочитали. Обычное стандартное мыло содержит любое количество опасных химикатов.Например, лаурилсульфат натрия (SLS) является известным «мутагеном», который может изменять клеточные материалы. Бензилацетат — канцероген, связанный с определенными видами рака, а бензальдегид может угнетать вашу нервную систему.

Сухая кожа Причина 5: Основные кожные заболевания

Контакт дерматит — Зудящая красная сыпь, вызванная контактом с веществом, на которое у вашей кожи аллергия. Когда вы контактируете с чем-то, что вызывает реакцию, на вашей коже появляется красная, потрескавшаяся, зудящая сыпь, которую иногда принимают за экзему.
Экзема — Кожа с хроническими трещинами, сухая, чешуйчатая и красная. К сожалению, это не улучшается после использования увлажняющего крема.
Псориаз — Толстые, выпуклые, красные или серебристые участки чешуйчатой кожи, часто обнаруживаемые на локтях, коленях и коже черепа. Псориаз возникает, когда ваша иммунная система выходит из строя и быстро создает новые клетки кожи. Это заставляет клетки кожи скапливаться на поверхности кожи.

Как избавиться от шелушения кожи?

Есть несколько способов избавиться от сухой шелушащейся кожи, о которых мы подробно расскажем ниже.Лучше всего то, что эти решения безболезненны и не оказывают существенного влияния на вашу повседневную жизнь.

Не забудьте проконсультироваться с дерматологом, если ничего из того, что вы пытаетесь, не помогает.

Как ухаживать за сухой мужской кожей:

Оставайтесь гидратированными
Прикрыть
Купите увлажнитель воздуха
Научитесь правильно принимать душ
Отшелушивание (2-3 раза в неделю)
Увлажняйте ежедневно
Бросьте мыло!

Как ухаживать за сухой мужской кожей 1: оставайтесь увлажненными

Вы, несомненно, слышали о преимуществах употребления достаточного количества воды.Но знаете ли вы, что человеческое тело на 70% состоит из воды? Неудивительно, что питьевая вода — это ответ на многие проблемы нашего тела.

Сухая и шелушащаяся кожа в первую очередь связана с выходом воды из кожи. Регулярное употребление 8 чашек воды в день обеспечит достаточное количество жидкости в организме для восполнения потери влаги при испарении.

Как лечить сухую кожу 2: Прикрыть

Если на улице холодно и ветрено, необходимо носить соответствующую одежду не только для того, чтобы согреться, но и для защиты кожи.

Если погода особенно морозная, шарф и шляпа защитят ваше лицо от холодного ветра, падающего на лицо. Точно так же не подвергайте кожу воздействию солнца.

Возможно, вы любите загар, но на самом деле поврежденная солнцем кожа выглядит сухой, морщинистой и кожистой. Повреждение солнцем не только заставляет вас выглядеть старше, но также может привести к раку кожи.

Как ухаживать за сухой мужской кожей 3: Купите увлажнитель воздуха

Простой увлажнитель воздуха в вашей комнате или офисе может иметь огромное значение, когда дело доходит до избавления от сухой, шелушащейся кожи.

Дополнительная влага в воздухе замедляет испарение воды с кожи, сохраняя ваше здоровье и увлажнение.

Как ухаживать за сухой мужской кожей 4: научитесь правильно принимать душ

Старайтесь избегать слишком горячей воды при принятии душа. Вместо этого используйте теплую воду и постарайтесь ограничить время принятия душа. Теплая вода с меньшей вероятностью лишит вашу кожу натуральных масел.

Как обрабатывать сухую мужскую кожу 5: Отшелушивать (2-3 раза в неделю)

Если вы не пользуетесь отшелушиванием регулярно, пора улучшить свои навыки ухода за кожей.Отшелушивание — лучший способ удалить шелушащуюся кожу с вашего тела. Этот процесс позволяет вашей коже поглощать питательные вещества, которые улучшают кровообращение, придавая вашему лицу сияющий, здоровый блеск.

С возрастом клеткам кожи требуется больше времени для регенерации. Если вы не удаляете омертвевшие клетки кожи регулярно, у вас могут появиться прыщи, черные точки, вросшие волосы, прыщи, морщины и, конечно же, сухая, шелушащаяся кожа.

Глубокая очистка пор делает кожу гладкой, здоровой и молодой.

Избегайте отшелушивающих средств с пластиковыми микрошариками (они вредны для вашей кожи и окружающей среды) и выберите мужской скраб для лица с использованием натуральных ингредиентов, таких как мелко измельченная скорлупа грецкого ореха и бамбуковая пудра, чтобы мягко удалить огрубевшую кожу и омертвевшие клетки.

Как ухаживать за сухой мужской кожей 6: Ежедневное увлажнение

Увлажняющий крем действует двумя способами: восстанавливает влагу во внешнем слое кожи, предотвращая испарение воды.

Лучшее время для нанесения увлажняющего крема для сухой мужской кожи — сразу после душа.Использование увлажняющего крема в это время удерживает наибольшее количество влаги в вашей коже, сохраняя ее здоровой и насыщенной.

Как ухаживать за сухой мужской кожей 7: Избавьтесь от мыла!

Если взять одну вещь из этой статьи — выбросьте это мыло. Серьезно, от этого больше вреда, чем пользы!

Что можно использовать на лице вместо мыла?

Чтобы вредные химические вещества, содержащиеся в обычном мыле, не повредили вашу кожу, используйте вместо этого натуральное очищающее средство для лица и тела. Ищите такие ингредиенты, как:

Сок листьев алоэ вера — Питательные свойства алоэ способствуют заживлению мелких ран, ожогов и сыпи.Кроме того, это отличный увлажняющий и смягчающий крем.
Экстракт листьев белого чая — Исследования показали, что белый чай оказывает противовоспалительное действие на кожу и может укреплять и защищать кожный матрикс.
Witch Hazel — отличная натуральная альтернатива алкоголю. Он антибактериальный, что делает его идеальным для порезов и порезов. Он также успокоит вашу кожу и не оставит воспалений после бритья.
Экстракт цветков ромашки — Обладает успокаивающими, заживляющими и противовоспалительными свойствами, которые охлаждают и успокаивают чувствительную кожу.

Каковы преимущества натуральных продуктов?

Имея дело с сухой, шелушащейся кожей, вы не хотите усугублять проблему, чем она есть на самом деле. К сожалению, многие продукты, которые вы найдете в вашем местном продуктовом магазине, делают именно это!

Прежде чем приступить к конечной цели, посмотрите список ингредиентов, чтобы убедиться, что вы выбираете продукты с натуральными ингредиентами.

Какие ингредиенты вредны для ухода за кожей?

Минеральное масло
Полиэтиленгликоль
Пропиленгликоль
Алюминий
Алкоголь
Синтетические ароматы

Избегайте этих потенциально вредных ингредиентов в большинстве средств по уходу за мужской кожей любой ценой.

Минеральное масло

Минеральное масло — это побочный продукт нефти, который закупоривает поры, повреждает кожу и может привести к высыпаниям прыщей.

Полиэтиленгликоль

Добавленный в увлажняющие кремы в качестве загустителя, полиэтиленгликоль также снижает естественную способность кожи удерживать влагу, вызывая ее более быстрое высыхание.

Пропиленгликоль

Агентство регистрации токсичных веществ и заболеваний предполагает, что пропиленгликоль может вызывать раздражение кожи.Это химическое вещество определенно не подходит для людей с сухой или чувствительной кожей.

Алюминий

Алюминий — токсичный металл, нарушающий работу эндокринной системы, и его можно найти в дешевых (и не очень дешевых) дезодорантах.

Алкоголь

Хотя алкоголь полезен в пиве, его следует избегать в средствах по уходу за кожей. Спирт разрушает клетки кожи и быстро их высушивает. Польза спирта в продуктах для кожи заключается в быстром высыхании продукта; однако это также отрицательно сказывается на коже, вызывая в конечном итоге ее сухость и шелушение.

Синтетические ароматы

Ароматы освежают запах любого используемого вами продукта. Однако у тех, кто имеет дело с сухой или чувствительной кожей, это может быть раздражение, которое может привести к сыпи, зуду и жжению.

Как мне естественным образом увлажнить кожу?

Сок листьев алоэ вера
Масло ши
Экстракт сливы какаду
Экстракт листьев белого чая
Сок листьев алоэ вера

Масло ши

Масло ши извлекается из ореха ши, который отлично увлажняет кожу.Он содержит высокие концентрации жирных кислот и витаминов, смягчающих кожу.

Примечательно, что масло ши ускоряет обновление клеток и восстанавливает гидролипидную пленку, благодаря чему ваша кожа сохраняет оптимальный уровень влажности.

Экстракт сливы какаду

Сливы какаду содержат в 100 раз больше витамина С, чем апельсин! Это делает их прекрасным природным источником для синтеза коллагена, усвоения железа и здоровья сердца.

Экстракт листьев белого чая

Белый чай оказывает противовоспалительное действие на кожу, что делает его еще одним отличным выбором для чувствительной кожи.

Белый чай также обеспечивает частичную защиту от ультрафиолета, защищая кожу от вредного воздействия солнца.

Что я могу сделать для очень сухой кожи?

Мы показали вам причины сухости кожи, чего следует избегать и что делать, если вы хотите навсегда избавиться от чешуек и зуда. Теперь вы должны быть на пути к более здоровой коже, благодаря которой вы будете выглядеть лучше всех!

Если вы ищете естественный способ быстрого ухода за сухой, шелушащейся кожей, не ищите ничего, кроме наших увлажняющих средств для лица Natural для мужчин и увлажняющих средств для тела Natural для мужчин.Эти сертифицированные вегетарианцем средства по уходу за кожей изготовлены из органических ингредиентов, полученных из нашей собственной лаборатории в австралийской глубинке.

Мы никогда не используем алкоголь или мыло (если вы еще не поняли, мы ненавидим мыло). Вместо этого вы найдете ингредиенты, которые, как доказано, сохраняют вашу кожу здоровой и увлажненной, такие как кокосовое масло, экстракт сливы какаду, экстракт листьев белого чая и масло ши.

Для чистой, упругой кожи, которая выглядит моложе и здоровее, наши увлажняющие кремы — это просто (натуральный) тоник, который вам нужен.

Как избавиться от сухой кожи

Сухая кожа — обычное заболевание для многих людей, но, к счастью, обычно не слишком серьезное. Это также часто временное явление, например, сухость кожи в зимний период, а не то, с чем вы сталкиваетесь каждый день всю оставшуюся жизнь.

Даже если у вас несколько жирная кожа и вы регулярно ухаживаете за жирной кожей, у вас может развиться сухость кожи, а если вы старше, то, вероятно, вы более подвержены сухой коже, чем молодые люди и дети.Если вы не знаете, как избавиться от сухой кожи, вы обратились по адресу. Наши специалисты расскажут все, что вам нужно знать о причинах сухости кожи, о том, как ее лечить и как ее предотвратить, чтобы вы всегда могли иметь красивую, увлажненную кожу каждый день. С помощью всего лишь нескольких простых изменений в средствах по уходу за лицом вы сможете обеспечить своей коже увлажнение, необходимое для создания молодой и сияющей кожи.

Что такое сухая кожа?

Это кажется очевидным.Это ведь недостаток влаги? Хотя это правда, это, в частности, недостаток влаги в эпидермисе, самом поверхностном слое кожи. Обычно сухая кожа чаще всего встречается на таких участках, как руки, ноги, ступни и кисти. Также известно, что на локтях и коленях наблюдается сухая грубая кожа. Вообще говоря, когда ваша кожа производит недостаточное количество натуральных масел, возникает сухость кожи.

Конечно, это не означает, что сухая кожа всегда доброкачественна и не может быть признаком чего-то более серьезного.Иногда сухая кожа действительно указывает на какие-то проблемы со здоровьем или кожей. Ваш врач или дерматолог может лучше помочь вам определить, следует ли вам беспокоиться. В любом случае, если сухость вашей кожи становится настолько сильной, что становится болезненной и ухудшает качество вашей жизни, вам следует скорее обратиться за профессиональной помощью, чем позже. Сухая кожа доставляет неудобства, но она не должна мешать вам заниматься повседневной жизнью. Независимо от того, страдаете ли вы основным заболеванием кожи или у вас просто обезвоженная кожа, всегда рекомендуется проконсультироваться с дерматологом для получения дальнейших рекомендаций о том, как бороться с сухими пятнами и зудом.

Что вызывает очень сухую кожу?

Пожилой (er) Возраст

Когда увлажняющий крем больше не справляется с сухой, шелушащейся кожей, это может быть просто результатом пожилого возраста. Возраст, безусловно, является важным фактором для здоровья вашей кожи. С возрастом наши тела, как правило, истощаются от жизненно важных питательных веществ, которые все замедляют. К сожалению, наша кожа ничем не отличается, поэтому сухая кожа гораздо чаще поражает пожилых людей, чем молодых и здоровых.

В частности, у пожилых людей значительно снижен уровень естественных жиров и масел в коже, что помогает создать защитный барьер для влаги.Уменьшение количества защитных масел на коже приводит к неприятной сухости. Это может даже способствовать появлению тонких линий и морщин.

Изменения климата

Несмотря на то, что возраст имеет большое значение, реальность такова, что большинство факторов, вызывающих сухость кожи, связаны с окружающей средой. Экстремальные температуры и низкая влажность наносят вред коже. Из-за того, что в зимние месяцы воздух очень холодный и сухой, у многих людей появляется шелушение кожи. Конечно, если вы живете в пустыне, где круглый год стоит сухая погода, вы можете обнаружить, что ваша кожа никогда не увлажняется.

Искусственное отопление

Источники тепла в помещении могут вызывать сухость кожи. Камины, обогреватели и центральное отопление поглощают влагу как из воздуха, так и из вашей кожи. Это одна из причин, почему зимние месяцы могут быть такими плохими. Излишне говорить, что постоянное переключение между сухими погодными условиями и обогревателями в помещении может сделать вашу кожу сухой, потрескавшейся и шелушащейся.

Чрезмерное очищение

Это может быть новостью, но мыло и моющие средства тоже могут быть проблемой.Многие из этих продуктов слишком агрессивны для вашей кожи и могут удалять с нее натуральные масла, вызывая ее сухость. Мыло и моющие средства удаляют влагу не только с кожи, но и с волос.

Вот почему так важно всегда использовать мягкие очищающие средства, мыло и дезинфицирующее средство для рук. Даже чрезмерное мытье рук, дезинфекция и частое купание могут быть большим запретом, особенно если вы уже склонны к сухости кожи. Также разумно избегать длительных ванн или душа, особенно в горячей воде.Вместо этого попробуйте принять теплую ванну или душ.

Чрезмерное плавание

Частые походы на пляж, попадание в песок и соленую воду могут высушить кожу. Так можно плавать в хлорированном бассейне. Обе эти среды могут вызвать высыхание здоровой кожи и появление зуда, поэтому после купания в бассейне или океане всегда следует промывать пресной водой.

Основные проблемы со здоровьем

Наконец, некоторые люди могут страдать от определенных основных заболеваний, таких как экзема или псориаз.Обе эти проблемы со здоровьем способствуют чрезмерной сухости кожи.

Может ли сухая кожа излечить сама себя?

На самом деле, сухая кожа может до некоторой степени исцелить , если вы дадите своему телу то, что ему нужно для этого. Многие увлажняющие продукты кажутся потрясающими, когда вы их наносите, но иногда они могут быть более краткосрочным решением. Часто они только маскируют проблему сухой кожи, не обязательно ее лечить или лечить. Это потому, что истинное исцеление обычно приходит изнутри. Это требует изменения образа жизни, диеты и физических упражнений, а также ухода за сухой кожей.

Полезен ли вазелин для сухой кожи?

На самом деле это не обязательно вредно для вашей кожи. Вазелин на самом деле является вазелином и может создать прочный водонепроницаемый барьер, который может помочь вашей коже удерживать влагу. К сожалению, керосин может быть жирным и довольно тяжелым, поэтому он может быть не лучшим выбором для частого ежедневного использования.

Однако это отличный вариант, если вы хотите на ночь смягчить ноги или руки. Просто нанесите немного вазелина на сухие участки, а затем накройте ноги и руки парой носков перед сном.Утром вы проснетесь с нежной детской кожей.

Вазелин также подходит для более сухих, чем обычно, участков, таких как колени и локти. К счастью, вазелин не слишком дорогой, поэтому многие люди предпочитают использовать его прямо из банки. Есть много продуктов, содержащих вазелин, за исключением того, что они менее грязные и более легкие при ношении на коже. Это делает продукты на нефтяной основе лучшим выбором для повседневного использования.

Симптомы сухой кожи

Симптомы сухой кожи могут различаться, но обычно вы должны искать такие признаки, как:

Кожа кажется стянутой
Ваша кожа кажется грубой или грубой
Вы замечаете шелушение, шелушение или шелушение
У вас зуд
На коже видны морщинки или трещины
Ваша кожа выглядит красной и воспаленной или серой и пепельной
Вы замечаете глубокие трещины на коже, которые иногда кровоточат

Имейте в виду, что если ваша кожа становится болезненной или начинает трескаться и кровоточить, вам следует немедленно обратиться к врачу.Сломанная кожа способствует развитию инфекций.

Лечение и снятие сухости кожи

Сухая кожа может быть очень неприятной. Если вы постоянно сталкиваетесь с этим заболеванием кожи, возможно, вам нужно какое-то быстрое облегчение. Некоторые способы помочь справиться с вашей проблемой и в первую очередь предотвратить образование сухой кожи:

Ограничьте воздействие воды, особенно экстремальных температур или воды, содержащей вредные химические вещества, такие как хлор.
Часто увлажняйте, чтобы сохранить водный барьер кожи.
Используйте нежные гели для душа и очищающие кремы, а также избегайте грубого мыла, которое сушит кожу.
Использование резиновых перчаток при мытье посуды или чистке поверхностей.
Защищать кожу в холодную погоду.

Хотя не всегда можно предотвратить высыхание кожи, вы все же можете предпринять определенные действия, чтобы помочь ей быстрее зажить и предотвратить повторение. Такие вещи, как:

Ограничьте время купания 5 или 10 минутами в теплой воде.
Мытье мягкими моющими средствами.
Использовать пену «ровно столько, сколько нужно» для удаления грязи и масла.
Держите дверь в ванную закрытой, чтобы не выходил пар.
Промокание кожи после купания.
Увлажнение сразу после выхода из ванны или душа.

Дополнительные советы, чтобы ваша кожа оставалась влажной и здоровой

Есть и другие способы помочь вашей коже оставаться увлажненной и эластичной, например, изменения образа жизни и окружающей среды.

Пейте много воды. Вы в основном увлажняете изнутри. Если вы чувствуете жажду, то вы почти можете гарантировать, что ваша кожа тоже хочет пить.
Купите увлажнитель, чтобы вернуть в воздух влагу. Это отлично подходит для поддержания идеального уровня влажности в спальне. Таким образом, ваша кожа не высыхает, пока вы пытаетесь заснуть.
Избегайте сидения перед прямым источником тепла, например перед камином. Чем ближе вы к источникам тепла, тем сильнее сушит эффект.
Придерживайтесь питательной, цельной пищи с большим количеством полезных жиров, таких как авокадо, кокосовое масло, кешью, сливочное масло и лосось. Жиры в этих продуктах помогают регулировать гормоны в организме, что, в свою очередь, улучшает другие процессы в организме, которые способствуют общему здоровью.

Чтобы понять, как избавиться от сухой кожи, сначала нужно поэкспериментировать. Возможно, вы не поймете это правильно вначале. Ничего страшного, просто продолжай пытаться.