На лице стали появляться прыщи: Гормональные прыщи у женщин: причины, диагностика и лечение

Содержание

Вопросы от клиентов #854016 — Консультации по выбору и применению косметики Christina

Здравствуйте, Виктор!

Спасибо за уточнения!

Дневной крем COMODEX — это концентрированное, и очень экономичное в применении средство. Попробуйте уменьшить дозировку применения. Поры он в любом случае не забивает, но его избыточное количество может создавать ощущение пленки на лице.

Из Ваших средств исключать нечего, это минимальный базовый комплект средств.

Я бы рекомендовала дополнить его глубоким очищением и лечебной маской.

1-2 раза в неделю очищайте лицо Пилинговым мылом Rose de Mer . Состоит оно из измельченных кораллов Красного моря и специально обработанных морских водорослей. Мелкие частички коралла служат абразивом, и очищают кожу от роговых чешуек и загрязнений, препятствуя расширению пор. Также стимулируют кровообращение и обменные процессы в клетках, улучшают дренажную функцию, борются с воспалениями и выравнивают рельеф кожи.

Пилинговым мылом проводите глубокое очищение лица 1-2 раза в неделю. Нужно размылить этот кусочек мыла в руках до появления пены, а затем проработать кожу этой пеной 1 минуту легкими круговыми движениями, уделяя особое внимание проблемным участкам.

После глубокого очищения делайте BIO PHYTO Маску «Заатар». Это лечебная маска, обладающая выраженным успокаивающим и ранозаживляющим действием. Применяется при раздраженной, чувствительной коже, с акне. Маску наносите на 15 -20 минут, затем смываете теплой водой и завершаете вечерний уход сывороткой и/или кремом. Смывать маску лучше с помощью так называемого компресса, т.е. полотенцем или салфеткой, смоченной в теплой воде. У маски вязкая консистенция, поэтому одним движением руки ее не смыть. Допустимо наличие едва заметного белесого налета после смывания маски, это активные ингредиенты, они продолжат работу на коже, и впитаются вместе с кремом.

Вы ничего не написали о вечернем уходе за кожей. Если это только гель и тоник, то есть высокая вероятность пересушить кожу и повысить ее чувствительность.

Прыщи после лазерной эпиляции: что делать

Последнее обновление:

Вопрос из онлайн-консультанта: «После лазерной эпиляции верхней губы, начали появляться прыщики, хотя раньше никогда их там не было. Что это, и что надо делать?» Киев, Украина

К сожалению, посетитель сайта не назвался, не продолжил диалог и не оставил мейл, чтобы мы могли ответить.

Кроме того, как вы уже знаете, в нашем центре не применяется лазерная эпиляция. Однако я решила разобрать этот вопрос, так как нередко разбираю вопросы и по лазерной эпиляции в том числе.

Фото с сайта www.shutterstock.com

Почему появились прыщи после лазерной эпиляции

Ситуация, описанная выше, как ни странно, встречается не так уж и редко.

Вмешательство и лазера, и фотоэпиляции, а они относятся к одной группе световых методов, часто сопровождается появлением воспалительных элементов.

Здесь, конечно, было бы полезно узнать немного больше о самом посетителе сайта: страдал ли он ранее акне, через какое время после проведенного сеанса появились элементы.

Не менее важно было бы понять, что конкретно было использовано до и после процедуры из косметических средств, как выглядят «прыщики», как ощущается болезненность и что уже применялось для лечения.

В дополнение, фотография также могла бы помочь делу, так как наглядно бы представила картину и помогла бы с постановкой правильного диагноза.

Но, учитывая, что всего этого нет в наличии, то я дам развернутый ответ на все возможные причины подобной реакции.

Причины негативной реакции кожи на лазерную эпиляцию

Кожа, склонная к акне

Определить это не составит труда: жирная, часто обезвоженная и почти всегда чувствительная кожа с расширенными порами.

Из-за обезвоженности и чувствительности такой вариант часто путается с сухой кожей.

Нарушенный кислотно-щелочной баланс приводит к интенсивному размножению бактерий, что сопровождается появлением пустул и папул (в народе известных, как прыщи).

Обладателям подобного покрова следует чрезвычайно отнестись к выбору косметических средств с кислой средой и некомедогенным составом (закупоривающим поры).

После лазерных сеансов любого рода происходит травма эпидермиса, которую специалисты лечат плотными окклюзионными составами, интенсивно блокирующими устья пор, что неизбежно сопровождается обострением акне.

Лечить такой вариант необходимо по всем правилам классической терапии: кислоты, антибактериальные препараты, в тяжелых случаях ретиноиды и бензоилпероксид.

Важно в этот период защищать кожу от солнечных лучей и активно увлажнять. А перед фотоэпиляцией обязательно предупредить лечащего специалиста о проблеме.

Комбинация негативных факторов

Оптические приборы за счет генерации тепла значительно усиливают функцию сальных желез, что стимулирует продукцию сального отделяемого.

Это сдвигает баланс в щелочном направлении, стимулирует бактериальное размножение и способствует возникновению раздражения и гнойничков.

Как правило, происходит комбинация этих двух факторов.

Реакция на последствия процедуры

Третья ситуация немного отличается от двух вышеуказанных этиологий.

Дело в том, что перед манипуляцией необходимо сбрить накожную часть волоса, оставив подкожную структуру на месте для эффективного воздействия света.

Этот свет во время эпиляции лазером поглощается оставшейся частью стержня, нагревается и термически разрушает и себя самого, и окружающие его структуры.

Что мы имеем в результате? «Застрявший» в коже омертвевший остаток бывшего ростка.

Далее организм воспринимает такое обстоятельство как инородное тело, с которым можно и нужно активно воевать и удалять его из пространства.

Таким образом, разворачивается картина «военных действий» в отношении «врага», что сопровождается покраснением, отеком, иногда гнойным содержимым и болевыми ощущениями. Внешне это проявляется теми же прыщиками.

И что с этим всем делать? Как предотвратить появление подобной картины в будущем?

Как бороться с акне после лазера

Проконсультируйтесь и обсудите этот побочный эффект с лечащим мастером для составления плана действий. Профессионал может использовать охлаждение для нивелирования действия на сальные железы и снятие раздражения.

А после процедуры косметолог уделит особое внимание косметическим препаратам, чтобы избежать вышеозначенной реакции.

Перед лечением и несколько дней после есть смысл прибегнуть к антибактериальным гелям и кремам для профилактики.

В обстоятельствах, изложенных в третьем пункте, поможет гормональный крем на очень короткий промежуток времени, так как злоупотребление подобной продукцией способно снизить защитные функции кожи, тем самым вызвав прямо противоположный результат.

На настоящий момент времени полезным средством будет препарат салициловой кислоты, которая способна глубоко проникать в поры, очищая и дезинфицируя их.

Гель алоэ вера ускорит заживление. При интенсивном покраснении и воспалении есть вариант попробовать пантенол, би-пантен и другие.

Важно на этот период полностью исключить травмирующие процедуры, вроде скрабов, микродермабразий и, конечно, лазерных шлифовок.

А вот легкий кислотный пилинг придется довольно кстати, так как освободит устье фолликулов и высвободит остатки растительности.

Помните, что поставить точный диагноз и назначить лечение может только врач. В данном случае я могу дать только рекомендации по уходу.

Удачи и крепкого здоровья.

Authors:

Medically written and reviewed by: Julia Nicholson, dermatologist, physiotherapist Опубликовано: Олеся Смагина, помощник директора центров эпиляции «Вселенная красоты»

Запишитесь на бесплатную консультацию в нашем центре и получите скидку 5% на первую процедуру.

Как бороться с акне правильно и без вреда для кожи

10:00, 5 сентябряАвтор: Промо

В Душанбе открылся салон, в котором все процедуры проводятся только с использованием израильской космецевтической продукции от GIGI.

Акне это те самые прыщики на лице, шее и спине, которые раздражают своим появлением. Есть специальные средства, которые помогают от них избавиться, но желаемого эффекта достичь удаётся не всегда. Мы расскажем, как этого добиться.

Акне – хроническое заболевание кожи, возникающее в результате закупорки и воспаления сальных желез. Оно проявляется высыпаниями на лице, и часто переходит на остальные части тела. Акне лишает кожу красоты и гладкости, доставляя дискомфорт. Этой проблемой страдают не только подростки, но и взрослые.

 

Причины возникновения

На самом деле, на появление акне влияют разные факторы, среди которых основными являются:

— переходный возраст;

— гормональная активность;

— реакция на стресс;

12:47 16 мая, 2017

— активность сальных желез;

— проблемы с кишечником;

— травмирование кожи;

— патогенные микроорганизмы;

— употребление анаболиков;

— вредные привычки.

Все эти факторы в какой-то мере влияют на здоровье кожи и её внешний вид. Поэтому так важно ухаживать за кожей лица, чтобы она сияла чистотой и здоровьем.

Выдавливать акне, и тем более, прижигать спиртом не рекомендуется – это может дополнительно травмировать кожу и лишь усугубить проблему. Появляются так называемые постакне: рубцы, бугорки, впадины, расширенные поры и пигментные пятна.

 

Что делать?

Борьба с акне требует комплексного подхода, поэтому важно посетить и косметолога, и дерматолога. Дерматолог пропишет лечение исходя из степени тяжести заболевания, а косметолог назначит необходимые салонные процедуры и даст дельные рекомендации:


«Прежде всего, соблюдайте питьевой режим, правильно питайтесь, и не забывайте правильно ухаживать за кожей лица. Средства для домашнего ухода помогут сохранить кожу в идеальном состоянии» – советует Ситора — косметолог салона Beauty Bar GIGI, открывшегося в Душанбе совсем недавно. Это единственный косметический салон, в котором используют только израильскую косметику GIGI. На сегодня она является лидером в борьбе с акне, позволяя ухаживать за кожей в домашних условиях и сохранять её естественную красоту.

 

Как побороть акне, без вреда для кожи

Прогресс не стоит на месте, на эту разработку ушло около 3-х лет (!), и, наконец, нам представили абсолютно новый продукт Acnon от GIGI.

Впервые в составе препаратов запатентованный RET комплекс, содержащий три активных компонента, каждый из которых усиливает действие друг друга.

17:03 19 декабря, 2020

Линейка Acnon от GIGI, это новый уровень лечебно-эстетических возможностей, позволяющий бороться с корнем проблемы возникновения акне.

Acnon от GIGI даёт быстрые результаты — значительное улучшение состояния кожи наблюдается уже через несколько дней. Не имеет побочных эффектов (сухости, покраснения, раздражения кожи), ограничений по возрасту и сезонности и может применяться в течение длительного периода времени.

Линейка Acnon от GIGI успешно прошла все клинические испытания, а эффективность входящих в состав ингредиентов была проверена в дерматологических отделениях ведущих медицинских центров Израиля.

 

Программы красоты в Beauty Bar GIGI

Как мы упоминали выше, недавно в Душанбе открылся салон, в котором все процедуры проводятся только с использованием израильской космецевтической продукции от GIGI. В нем вам предложат три программы по лечению акне, это:

— 4D лечение акне;

— Акне нокаут;

— Удар по акне.

Отличаются лечебные программы тем, что разработаны для лечения акне в разных стадиях, которых три: легкая, средняя и тяжёлая. Каждого клиента обязательно осматривает дерматолог, работающий в салоне, и оценивает состояние его кожи. Исходя из этого, назначаются процедуры по одной из программ.


 

А что говорят клиенты?

«Лет с 12 я страдала от прыщей, и очень комплексовала по этому поводу – говорит 19-летняя Шахноза. — Считала себя некрасивой и старалась бороться с проблемой разными способами. Особого эффекта от разрекламированных средств, продающихся в наших магазинах, не было. Знакомая посоветовала мне посетить косметический салон Beauty Bar GIGI, и программа лечения 4D очень помогла мне. Также я приобрела средства по домашнему уходу от GIGI, и регулярно закрепляю полученный результат».


Мадина 34 года и она тоже довольна результатов процедур:

«После третьих родов у меня произошел гормональный сбой. На лице, шее и спине стали появляться прыщики. Я их давила, чтобы скорее избавиться, и обрабатывала обычным спиртовым лосьоном, но проблема лишь усугубилась. Средства из громких реклам не помогали. И вот недавно, я случайно наткнулась на этот салон. Зашла из любопытства, и в итоге после нескольких процедур получила абсолютно здоровую сияющую кожу».

Понимание акне | Новости здравоохранения NIH

Январь 2010 г.

Распечатать этот номер

Как избавиться от высыпаний

Существует множество мифов о причинах появления прыщей. Некоторые люди винят пищу в своих вспышках. Некоторые думают, что причиной этого является грязная кожа. Но мало доказательств того, что любой из них оказывает сильное влияние на угри у большинства людей.

Люди всех рас и возрастов заболевают акне.Примерно у 4 из каждых 5 человек в возрасте от 11 до 30 в какой-то момент возникают вспышки. Чаще всего встречается у подростков и молодых людей. Хотя прыщи обычно не представляют серьезной угрозы для здоровья, они могут расстраивать, а сильные прыщи могут привести к необратимым рубцам. К счастью, для большинства людей прыщи проходят к 30 годам.

Угри появляются в сальных железах кожи. Масла перемещаются по каналу, называемому фолликулом, который также содержит волос. Масла выходят на поверхность кожи через отверстие или поры фолликула.

Волосы, масло и клетки, выстилающие узкий фолликул, могут образовывать пробку и блокировать поры, предотвращая попадание масла на поверхность кожи. Эта смесь масла и клеток позволяет бактериям — типу микробов. которые обычно живут на коже, чтобы расти в закупоренных фолликулах. Затем защитная система вашего тела начинает атаковать бактерии, и эта область воспаляется.

Если закупоренный фолликул остается под кожей, появляется белая шишка, называемая белой точкой. Если он достигнет поверхности кожи и откроется, вы получите черную точку.Это не из-за грязи; при контакте с воздухом масло становится черным на поверхности кожи. И белые, и черные точки могут оставаться на коже в течение длительного времени. В конце концов, стенка закупоренного фолликула может разрушиться, что приведет к появлению прыщей или прыщей.

Одним из важных факторов угревой сыпи является повышение уровня определенных гормонов. Молекулы, отправляемые через кровоток, сигнализируют другой части тела о необходимости роста или определенной реакции. в период полового созревания. Эти гормоны заставляют сальные железы увеличиваться и вырабатывать больше масла.Гормональные изменения, связанные с беременностью или началом или прекращением приема противозачаточных таблеток, также могут вызвать прыщи.

Исследования показывают, что вы можете унаследовать склонность к развитию прыщей от своих родителей, поэтому гены, вероятно, играют определенную роль. Стресс не вызывает прыщей, но исследования показали, что у людей с прыщами стресс может усугубить ситуацию.

Известно также, что некоторые лекарства вызывают угри. Например, жирная косметика может изменять клетки фолликулов и заставлять их слипаться, образуя пробку.Если у вас прыщи, попробуйте безмасляную косметику. Выбирайте продукты с маркировкой «некомедогенные» (то есть они не способствуют образованию закрытых пор).

Если у вас прыщи, не трите их и не трогайте. Сдавливание, защемление или покалывание может привести к образованию шрамов или темных пятен. Осторожно умывайте лицо мягким очищающим средством два раза в день — и после тяжелых упражнений. Не используйте сильное мыло или грубые салфетки; они могут усугубить проблему. Также важно регулярно мыть волосы шампунем. Если у вас жирные волосы, вы можете мыть их каждый день.

Некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, могут лечить легкие угри. Прежде чем вы заметите улучшение, может пройти до 8 недель. В случае более серьезных прыщей посоветуйтесь со своим врачом о возможных вариантах.

Исследователи продолжают работать над разработкой новых препаратов для лечения акне. Они также пытаются лучше понять причины появления прыщей, чтобы найти новые средства. А пока есть несколько доступных методов лечения, которые могут помочь.

Прикосновение к лицу вызывает прыщи?

Вы всегда касались своего лица руками и никогда не задумывались об этом.Так было до тех пор, пока ваш друг не сказал вам, что прикосновение к лицу руками вызывает прыщи, и если вы перестанете это делать, ваши прыщи исчезнут.

Неужели так легко очистить кожу?

Источник изображения / Getty Images

Простое прикосновение к лицу не вызывает прыщей

Сама идея о том, что прикосновение к лицу руками вызывает прыщи, была преувеличена. Прикосновение к лицу руками хоть и не очень полезно, но, вероятно, не вызывает прыщей.И, что более важно, просто прикосновение , а не к вашему лицу, не поможет избавиться от прыщей.

Угри вызываются несколькими факторами; Пальцы не одно из них

У вас прыщи не потому, что на прошлой неделе вы провели пальцами по щеке, и даже не потому, что вы любите подпирать подбородок рукой.

Настоящими виновниками появления прыщей являются: чрезмерно активные сальные железы (также известные как сальные железы), аномальное отторжение клеток кожи, определенные бактерии (в частности, propionibacterium acnes ) и гормональные факторы.Прикосновение или отсутствие прикосновения к коже не повлияет на все эти причины, если вообще повлияет.

Сдавливание прыщей — плохая идея

Конечно, все зависит от того, о каком прикосновении идет речь. Ваши руки могут сделать , которые могут усугубить угревую сыпь.

Пощипывание кожи, выдавливание прыщей и соскабливание корочек определенно ухудшат внешний вид прыщей. Когда вы выдавливаете прыщ или выщипываете прыщик, вы усиливаете воспаление и повреждаете кожу.

Таким образом, в этом случае подход невмешательства — лучший вариант. Но прикосновение к коже очень отличается от простого прикосновения к лицу.

Прикасаться к лицу не обязательно, хотя

Это не значит, что теперь вы можете свободно трогать и растирать кожу. Ваши руки не всегда самые чистые в мире, так что вы все равно можете не трогать свое лицо тонной массой.

Также рекомендуется вымыть руки перед тем, как прикасаться к лицу, даже если это не уменьшает угревую сыпь.В руках могут быть микробы. Прикосновение к рту, носу или глазам грязными руками может распространять такие вещи, как вирусы простуды и гриппа.

А если вы добросовестный сборщик, вам, вероятно, лучше вообще не прикасаться к своему лицу. Как только вы чувствуете прыщик, трудно бороться с желанием его ковырять, не так ли? В этом случае намного легче вообще избежать соблазна, вообще не касаясь лица.

Другие вещи, которые касаются вашего лица

Может вызвать прорыв

Хотя прикосновение к лицу руками не является серьезным триггером, вызывающим прыщи, некоторые вещи, прикасаясь к вашему лицу, на самом деле могут усугубить прыщи.Это такие предметы, как повязки от пота, головные уборы, футбольные шлемы и тому подобное.

Но дело скорее в трении, чем в распространении бактерий. Прыщи, вызванные трением, называются механическими угрями.

Так что, возможно, вы не захотите проводить много времени, закрывая лицо руками, именно по этой причине. Если вы будете делать это часто (например, каждый день во время утомительного урока), вы, , можете заметить, что заметит увеличение прорывов в этой области.

Опять же, это больше из-за постоянного давления на кожу, а не от простого прикосновения.И для многих людей даже частый отдых щек на руках не влияет на прыщи тем или иным образом.

Если не прикасаться к лицу, прыщи не исчезнут, но хорошее средство для лечения поможет.

Но даже если бы с этого момента вы никогда не прикасались к своему лицу, у вас все равно остались бы прыщи. Поскольку прыщи не возникают в результате простого прикосновения к лицу, прыщи нельзя «вылечить», не касаясь лица. Если не прикасаться к лицу, прыщи не исчезнут.

Если вы хотите увидеть реальное улучшение состояния своей кожи, вам необходимо соблюдать режим лечения акне.Это могут быть продукты, отпускаемые без рецепта, но это также могут быть лекарства, отпускаемые по рецепту. Хороший ежедневный уход за кожей, проверенные лекарства от прыщей, последовательное лечение и немного времени сделают все возможное, чтобы избавиться от этих высыпаний, независимо от того, прикасаешься ты к своему лицу или нет.

Вызывает ли умывание лица прыщи? — Аверр Эглоу

Как часто нужно умываться?

«Вы когда-нибудь умывались?»

«Как часто вы моете лицо?»

«Вы не думали о том, чтобы увеличить количество умывания вдвое?»

Все эти раздражающие вопросы были фактическими комментариями, которые я получил на протяжении всего моего путешествия по акне.Представление о том, что человек с прыщами в какой-то степени грязный или не имеет базовых знаний о надлежащей гигиене, — это реальная вещь, друг. И как бы обидно это ни было …

Эта идея вошла в наше понимание образования прыщей.

Сегодня мы положили конец этой идее! Продолжайте читать, чтобы узнать правду о традиционных средствах для умывания и о том, как полностью натуральное средство изменило игру с прыщами.

Что говорит наука

В каждой истории есть злодей, и в вашей истории о проблемной коже прыщи, безусловно, являются плохим парнем!

Акне — жестокий противник, у него много сообщников.Каждый прыщик — это результат омертвевшей кожи, бактерий и избытка масла. Когда они собираются вместе, может возникнуть воспаление, а на коже могут образовываться различные прыщи (не стесняйтесь читать здесь).

Когда вы используете традиционное очищающее средство, оно может помочь удалить излишки жира и бактерий, но не поможет тому, что происходит под кожей. (Независимо от того, сколько вы используете традиционное очищающее средство, оно всегда оставляет после себя вредные бактерии.) Как только поры воспаляются, возвращение вашей кожи в норму — сложный процесс.Особого внимания требует воспаление, которое возникает после начала высыпания. Что-то гораздо большее, чем обычное средство для умывания.

Именно поэтому дерматологи сходятся во мнении, что необходимо специальное очищающее средство. Идеальное очищающее средство удалит вредные вещества (например, бактерии и омертвевшие клетки), сохраняя при этом микробиом кожи нетронутым. Трудно взять плохое и оставить хорошее? Абсолютно! Вот почему вам нужно сильнодействующее моющее средство. Но об этом позже!

Вызывает ли умывание лица прыщи?

Итак, как вы только что узнали, многое нужно для очистки от прыщей.

Естественно, что когда вы начинаете свой путь к здоровой коже, чистое лицо является приоритетом. Но очень важно мыть лицо подходящим очищающим средством. Отсутствие подходящего очищающего средства оставляет кожу без защиты. Многие средства для умывания создают иллюзию того, что очищают лицо, хотя на самом деле они просто лишают кожу необходимых питательных веществ. Отсюда и ощущение безупречной чистоты, которое вызывают многие средства для умывания. Это чувство на самом деле является признаком того, что ваша кожа лишена всего, что ей нужно для здоровья (часто с помощью салициловой кислоты или перекиси бензоила).Такое удаление может привести к ускоренному старению и сухости кожи. Это высокая цена за такую ​​небольшую отдачу!

Кусковое мыло лучше? Точно нет! Традиционное мыло оказывает такое же действие на кожу, потому что часто нарушает кислотную мантию кожи (которая только сильнее ее воспаляет).

Если надлежащее увлажнение не восстанавливается и кожа остается в этом состоянии, кожа будет чрезмерно компенсировать высокий уровень выработки масла. Это может запустить процесс акне снова.

Лучшее средство для умывания

Итак, теперь, когда мы узнали все о традиционных средствах для мытья лица, какое решение? Хорошее очищающее средство, которое может прочистить поры, уменьшить количество бактерий, вызывающих прыщи, и увлажнить кожу — это золотой билет в вашей истории. Нет сомнений в том, что у вашей кожи будет шанс на борьбу, если вы укрепите ее защиту с помощью всего, что вы можете дать.

Кожа, подверженная акне, может быть чувствительной, лишенной питательных веществ и упрямой.Решение:

полностью натуральный уход за кожей .

Очень важно обеспечить вашу кожу лучшими питательными веществами, чтобы ваша кожа начала расти сама по себе! Режим здорового ухода за кожей включает витамины, минералы, незаменимые жирные кислоты и антиоксиданты. Вот почему мы добавили все это в наш Сияющий очищающий нектар.

Этот продукт, содержащий более 14 активных ингредиентов растительного происхождения, является единственным в своем роде! Вам также никогда не придется смывать это очищающее средство, потому что оно не требует смывания.Все, что вам нужно, это ватный диск, ваше красивое лицо и очищающее средство. Очистить лицо можно буквально в любом месте!

Чистая, прозрачная и помолодевшая кожа может стать вашей! Попрощайтесь с остальным и станьте лучшим очищающим средством на рынке!

Твое красивое лицо не заслуживает меньшего!

XO

прыщей у взрослых: почему у меня появляются высыпания и как их лечить?

Еще есть моя подруга Сара, которая впервые в жизни борется с прыщами.«Я вне себя», — сказала она мне по электронной почте. «Я НИКОГДА не вспыхивал в подростковом возрасте, но теперь, когда я стал взрослым и испытываю настоящий стресс, я переживаю. Я чувствую себя слишком старым, чтобы иметь прыщики, и мне очень неловко. Я определенно отменил планы из-за побега ». Та же девушка.

Моя соседка по комнате в колледже Ева, напротив, имеет более или менее приемлемые прыщики как часть жизни. «В подростковом возрасте они вызывали у меня небольшую депрессию, но теперь я меньше стесняюсь своей кожи», — говорит она. «Мне нравится сосредотачиваться на общем состоянии моей кожи.Но на подготовку уходит больше времени, если мне нужно скрыть прыщи ». Независимо от того, справляетесь ли вы со своими прыщами или нет, потратить дополнительное время на то, чтобы скрыть прыщики, — это еще одна вещь, в которой мы не нуждаемся в нашей жизни.

Почему я вырываюсь?

Что вызывает такой всплеск прыщей у взрослых у женщин? По правде говоря, ответ не совсем ясен. «К сожалению, мы не до конца понимаем разницу в причинах появления прыщей у подростков и взрослых», — говорит дерматолог из Нью-Йорка Джошуа Зейхнер, M.Д., говорит. «Основными причинами появления прыщей являются жир, вызывающие прыщи бактерии на коже, липкие клетки кожи, блокирующие поры, и воспаление. Гормональные колебания, стресс и диета, вероятно, тоже играют роль ». Одно потенциальное отличие: «Когда вы подросток, у вас естественные колебания гормонов, и вы не можете это контролировать», — говорит Джордана Маттиоли, косметолог из Нью-Йорка. «Но когда вы взрослый, ваши гормоны колеблются из-за таких факторов, как воспаление и стресс».

Чтобы уточнить, есть разница между случайными высыпаниями и стойкими прыщами у взрослых.Если у вас тут и там появляются прыщики, виновника может быть легче определить: это может быть что угодно, от чрезмерного отшелушивания кожи до средств для волос, которые вы используете, или наволочки. Мы составили целый список причин, по которым у вас могут появиться прыщи, на которые стоит обратить внимание, если у вас периодически появляются прыщи. Но если у вас хронические прыщи, которые, кажется, никогда не исчезнут, тут все усложняется.

Советы по лечению и профилактике прыщей у взрослых

Хорошие новости: дермы постоянно открывают новые способы лечения акне у взрослых.В настоящее время ведется много исследований о том, как микробиом — огромная колония бактерий и организмов, обитающих на нашей коже (грубая, я знаю, но также отчасти крутая) — может влиять на кожные заболевания, такие как прыщи и розацеа. Несколько лет назад «Дифферин» выпустил на рынок первый ретиноид для местного применения, который продается без рецепта, и он стоит менее 15 долларов. И мы далеко ушли от старого метода обезвоживания лица и использования только «обезжиренных» средств, чтобы кожа оставалась гладкой. Ниже Цайхнер и Маттиоли делятся своими главными советами о лучших и самых современных подходах к борьбе с прыщами во взрослом возрасте.Прочтите их, попробуйте и знайте: это не только вы.

Нарежьте жирные кремы.

Я лично виноват в том, что покупаю непревзойденные средства по уходу за кожей. Я имею в виду, что может быть лучше, чем намазывать кожу густым вкусным кремом прямо перед сном и переедать Netflix? Однако эти продукты могут принести больше вреда, чем пользы, даже если кажутся потрясающими. «Когда женщинам исполняется около 20 лет, многие начинают покупать средства против старения, но большинство из них слишком богаты для своего типа кожи», — говорит Маттиоли.«Они созданы для зрелой кожи, которая не выделяет столько масла, как раньше». Ой. В качестве альтернативы она советует использовать легкий увлажняющий крем, который не забивает поры (ищите гелевые кремы или фразу noncomedogenic ). Мне нравится Aqua Bomb Белиф, которая на ощупь похожа на воду, но при этом обладает мощным эффектом.

Belif The True Cream Aqua Bomb

Primera Alpine Berry Water безмасляный увлажняющий гель-увлажнитель

Обработайте пятно с помощью ваших продуктов.

Так же, как вы можете использовать маску для отсасывания пор на своей Т-зоне, вы можете сделать обратное с вашим увлажняющим кремом, говорит Маттоли.Например, если ваша кожа на лбу не пересохла, используйте меньше средства в этой области. «Я борюсь с прыщами всю свою жизнь, и если я не буду держать их под контролем, у меня начнется прорыв», — говорит она. «Я увлажняю только там, где мне это нужно».

Ошибка на стороне нежного.

Потребовалось много времени, чтобы избавиться от желания наносить на лицо сразу 10 различных средств от прыщей, но я поняла, что мне нужно расслабиться. Конечно, нанесение интенсивного точечного ухода на все лицо может быть эффективным, но оно также оставит вашу кожу невероятно воспаленной.«Больше не всегда лучше, особенно при акне», — говорит Цайхнер. «Исследования показали, что более высокие концентрации таких ингредиентов, как перекись бензоила, не лучше, но, безусловно, вызывают больше раздражения, чем более низкие концентрации». Например, такой продукт, как Anti Bac Clearing Lotion от Кейт Сомервилл, гораздо более щадящий — 5%.

Подобрать правую точечную обработку.

Когда дело доходит до лечения, не все прыщи одинаковы. Подумайте, какой у вас тип прыщей: у вас есть страшные красные шишки? Если это так, вероятно, воспаление вызывают бактерии, и вам нужно что-то, что с ним борется, говорит Маттиоли.«Пероксид бензоила убивает бактерии, вызывающие прыщи, и уменьшает воспаление», — говорит Цайхнер. Наш выбор? Попробуйте ежедневное очищающее средство от Paula’s Choice. С другой стороны, если у вас есть черные точки и белые точки, вам понадобится что-то с салициловой кислотой (которая бывает в составе от 1% до 2%), например, этот сверхдоступный продукт от The Ordinary, который стоит всего 12 долларов. «Он помогает удалить излишки масла и отшелушивает мертвые клетки с поверхности кожи», — говорит Цайхнер.

Paula’s Choice Clear Daily Skin Clearing Treatment

The Ordinary Salicylic Acid 2% Masque

Упростите повседневный уход за кожей.

Мэй Уэст, возможно, пошутила, что «слишком много хорошего может быть чудесным», но эта философия не должна применяться к вашему плану лечения акне. «Применение слишком большого количества продуктов и слишком частое мытье лица причиняют больше вреда, чем пользы», — говорит Цайхнер. Короче говоря, будьте проще.

Проверьте свой рацион.

Мы знаем, что это, вероятно, последнее, что вы хотите слышать, но попробовать стоит. «Было доказано, что диетические факторы, такие как продукты с высоким гликемическим индексом, усугубляют акне у предрасположенных людей», — говорит Цайхнер.«Повышенная сахарная нагрузка способствует воспалению, которое, в свою очередь, приводит к высыпаниям». Маттиоли рекомендует сократить употребление обработанных сладких продуктов в пользу противовоспалительных средств, таких как дикая рыба, орехи и свежие фрукты, и придерживаться органического мяса и молочных продуктов без гормонов.

Попробуйте йогу.

Серьезно. Легче сказать, чем сделать, но снижение стресса может иметь решающее значение в борьбе с высыпаниями, поскольку оно в значительной степени влияет на ваши гормоны. «Стресс вызывает гормональные колебания, которые увеличивают выработку масла и приводят к высыпаниям прыщей», — говорит Цайхнер.«Все, что вы можете сделать для минимизации стресса — йога, медитация — может помочь».

Сделайте световую терапию.

Раньше вам нужно было записаться на прием для лечения светодиодами — или вы могли попробовать небольшие домашние светильники, которым требуется 45 минут для лечения вашего лица. У доктора Денниса Гросса есть футуристическая домашняя версия SpectraLite FaceWare Pro. «Было доказано, что красный свет обладает противовоспалительным действием, а синий свет убивает бактерии, вызывающие прыщи», — говорит Цайхнер. Просто убедитесь, что ваши глаза защищены.

Доктор Деннис Гросс SpectraLite FaceWare Pro

LightStim для светодиодной терапии акне

Не выбирайте.

Как ни заманчиво попытаться быть собственным косметологом в своей ванной, вы должны бороться с каждым желанием сжаться. «Прыщи у взрослых женщин имеют тенденцию быть злыми, подземными прыщами». Цайхнер говорит. «Они воспалились, и их не так легко открыть, ковыряя. Это приносит больше вреда, чем пользы, нарушает кожный барьер, воспаление и потенциальное рубцевание.”

Если ничего не помогает, обратитесь к дерму.

Дермы обычно рекомендуют давать продуктам два месяца, чтобы они могли творить чудеса. Если вы не видите результатов, вам кажется, что вы перепробовали все средства для лечения пятен под солнцем, или ваши прыщи оставляют темные шрамы, постарайтесь добраться до дермы раньше, чем позже. Решения Цайхнера от прыщей у взрослых женщин: Aczone, противовоспалительный гель, который «очищает прыщи, почти не вызывая раздражения», и спиронолактон (мой личный фаворит).

Кэтрин Эриксон — писательница из Коннектикута и бывшая писательница о красоте в Glamour. Следуйте за ней в Instagram @kateeerickson .

Как добраться до первопричины прыщей

Существует множество исследований, которые предполагают, что основная причина прыщей у взрослых связана с повышенным уровнем андрогенов (мужских гормонов, которые также встречаются у женщин). В моей ситуации я пошел сдавать анализ крови и обнаружил, что один конкретный репродуктивный гормон сопоставим с гормоном 45-летней женщины, и это после того, как всю жизнь ела мясо, яйца, молочные продукты и все продукты животного происхождения.Я все еще был в хорошей форме и думал, что придерживаюсь здоровой диеты. Я работал, чтобы вылечить и стабилизировать это, и продолжаю работать над этим.

FOOD был моим самым большим лекарством, и я искренне верю, что это аспект номер один, на котором вы должны сосредоточиться, пытаясь успокоить любое раздражение кожи и отрегулировать уровень гормонов или инсулина. Что касается меня, то переход на растительную диету и отказ от антибиотиков и гормонов, содержащихся в продуктах животного происхождения, в наши дни в целом снизил уровень стресса и стабилизировал мои гормоны.Также очень помогло знание «грязной дюжины» и покупка экологически чистых продуктов там, где это возможно. Вы быстро заметите, что отказ от продуктов животного происхождения также сэкономит вам много денег, поэтому инвестируйте их в высококачественные органически выращенные растения, фрукты, бобовые, орехи и цельнозерновые.

Я лично ел много молочных продуктов, даже не осознавая этого, включая молоко, сыр, сладости и т. гормоны, обнаруженные внутри.Также есть исследования, которые показывают, что молочные продукты способствуют росту раковых клеток и IGF1.

Как только вы начнете сознательно замечать, сколько продуктов животного происхождения содержится в большинстве готовых блюд, вы поймете, сколько вы потребляете ежедневно. Я искренне верю, что через 50-100 лет, когда появятся дальнейшие исследования, наши предки будут смотреть на нас, как на сумасшедших из-за того, что мы потребляем столько продукции животного происхождения, сколько потребляем в день при соблюдении западных диет. Если вы не хотите отказываться от мяса или продуктов животного происхождения, по крайней мере, сократите потребление пищи до нескольких раз в неделю и уменьшите количество продуктов, которые повышают уровень сахара и вызывают избыточное выделение инсулина.Он творит чудеса не только с вашим телом и кожей, но и с вашим психическим здоровьем и ясностью. Я лично стал намного спокойнее и уравновешеннее, что также помогло мне справиться с моими прыщами, веря, что они пройдут, и не плакать и ковырять свои пятна, когда всего этого стало слишком много!

Когда я обнаружил все это, я пошел на соевую выпивку (соевые латте, соевую кашу, сою все), пока не узнал, что соя — одно из наиболее генетически модифицированных растений, так что попробуйте миндаль, макадамия или овсяное молоко в качестве альтернатива животному молоку или сое!

Через 6 месяцев после того, как мои прыщи зажили и моя диета стала стабильной и здоровой. , я снова ввела продукты животного происхождения в свой рацион.Я ем мясо один раз, иногда два раза в неделю, и мне очень нравится сырное ассорти. Отказ от ответственности заключается в том, что я очень разборчив в том, откуда берутся мои продукты животного происхождения. Если я в ресторане, я спрашиваю о происхождении, и, к счастью, живя в Швейцарии, а теперь и в Германии, я осознаю свою привилегию иметь доступ к органическим, выращиваемым на траве, мелкосерийным продуктам, которые поступают от местных фермеров. Это хорошо не только по этическим и экологическим причинам, но также для вашего микробиома и кишечника.

Amazon.com: Proactiv 3 Step Лечение акне — Гель для умывания с перекисью бензоила, Лечение пятен от прыщей для лица и тела, Отшелушивающий тоник

Это будет длинный обзор, и если вы его читаете, вы, вероятно, ищете средство от прыщей. С учетом сказанного, я думаю, что существует множество факторов, которые влияют на то, насколько серьезны чьи-то прыщи, поэтому отнеситесь к моему обзору с недоверием, потому что ситуация и тело у всех разные.

Я не собираюсь строго говорить «не получилось! Не покупай!» потому что для некоторых это действительно работает.и с такими вещами, как диета, возраст, тип кожи (иногда связанный с этнической принадлежностью), использование других добавок / лекарств / макияжа, тип прыщей, распорядок дня и т. д., действительно трудно определить причину и следствие одного фактора. Я считаю полезные обзоры очень подробными, поэтому я надеюсь, что вы сможете эффективно сравнить мои симптомы и опыт с вашими. Чтобы упростить сравнение, я перечислю то, что я делаю для предотвращения прыщей, и то, что я не делаю. Имейте в виду, что я ничего не делаю для предотвращения прыщей, кроме очищения / увлажнения…

Моя биография: женщина, 26 лет, азиатка, уже около года страдает акне у взрослых. Это по обе стороны моего лица от скул до подбородка. В основном это небольшие шишки, которые иногда образуют белые угри, а некоторые спорадические глубоко укоренившиеся прыщики становятся красными / темнее, не образуя белых угрей, и остаются на некоторое время. Моя кожа склонна к образованию рубцов, когда прыщики оставляют стойкие темные участки.

Вещи, которые я мог бы улучшить, предотвращая прыщи:
— диета: я ем довольно нездоровую пищу (много сладостей, жареной пищи и алкоголя / сигарет, хех…)
— упражнения: я мало занимаюсь спортом
— вода: я пью немного меньше рекомендуемой суточной нормы воды
— касание / появление прыщей: я изо всех сил стараюсь воздерживаться от прикосновения к своему лицу, но все равно ничего не могу поделать устранение белых и черных точек, когда становится совсем плохо
— другие раздражители: я ношу свои длинные волосы почти каждый день и использую макияж примерно 2-3 дня в неделю

Что я сейчас делаю для предотвращения прыщей:
— очищаю: я обязательно мойте руки и держите ногти короткими, следуйте инструкциям и умывайте лицо (по крайней мере) два раза в день
— тон: я использую свежий ватный диск, чтобы вытирать лицо тоником после очищения
— увлажняю: я используйте другой ватный диск, чтобы нанести увлажняющий крем, чтобы предотвратить втирание на кожу любых микробов и грязи, которые я мог пропустить.
— другие добавки: примерно раз в неделю я наношу глиняную маску.Я использую гель AHA и BHA каждый день.
— раздражители: я снимаю макияж как можно скорее, убираю волосы с лица, когда нахожусь дома (а это большую часть времени), держу руки / пальцы в чистоте и меньше касаюсь лица чем раньше.

Мои результаты:
— Я не стал легко пользоваться продуктом; Я сразу же начал использовать его и не испытал никаких неожиданных высыпаний
— я не испытал ни сухости, ни покраснения. восстанавливающего лосьона достаточно, чтобы увлажнить мою кожу, за исключением небольшой области в углу рта.
— Я почувствовал, что заметил, что мои маленькие прыщики без белых угрей стали немного меньше в течение первых 1-2 недель, но теперь они вернулись …
— Я все еще получаю периодические глубокие и болезненные прыщики каждые 1 -2 недели или около того (может быть, по 1 или 2 на каждую щеку), что является улучшением, но я ожидал, что это будет реже.
— Шрамы все еще есть и могут даже накапливаться, что означает, что скорость образования прыщей намного выше, чем скорость их предотвращения / заживления
— Защита от солнца: я использую продукт SPF каждый день

Так что да, уже было 30 дней, которых может быть недостаточно, чтобы действительно увидеть истинные результаты, но я не заметил особых улучшений.Во всяком случае, он держал мои прыщи в страхе, и за цену, превышающую 30 долларов, я готов попробовать другой продукт, который может быть более быстродействующим и долговечным (30 дней — это не так много, чтобы дать реальные результаты, будь то хорошо или плохо), и, может быть, даже немного жестче в обращении. Если ваши привычки похожи на мои, но вы не испробовали все свои ресурсы, я бы посоветовал попробовать другой продукт. К сожалению, я не могу ничего порекомендовать, но обычно я никогда не уходил слишком далеко от предложений / бестселлеров Amazon.Единственная причина, по которой я попробовал Proactiv, заключалась в том, что мой друг настоятельно рекомендовал мне его, сказав, что однажды у него в возрасте 20 лет были прыщи, похожие на мои, и они вылечились через месяц использования. Думаю, ему просто повезло, что он нашел то, что сработало для него … Кроме того, это немного смущает, но сделайте снимки и запишите свои результаты. Я плохо помню, как выглядела моя кожа 30 дней назад, и теперь я понимаю, что до и после были бы очень полезны, даже если бы не было больших изменений.

У меня все еще есть очищающее и увлажняющее средство proactiv, поэтому я буду продолжать использовать их (вместе с тонером другой марки), и, возможно, все изменится.Я обновлю свой обзор через несколько недель.

ОБНОВЛЕНИЕ: Сейчас апрель, и я, к сожалению, все еще не нашел эффективного режима для моей кожи. Я все еще поддерживаю свой рейтинг и обзор Proactiv, но я также хотел бы добавить некоторую информацию, которую я узнал за последние несколько месяцев, которая может помочь вам найти то, что вам нужно. Я собираюсь обсудить некоторые научные термины, но я постараюсь изо всех сил объяснить и связать их с уходом за кожей / лечением прыщей.

Первая точка — pH
Естественно, ваша кожа относительно кислая, что звучит ужасно, но на самом деле это совершенно нормально и безвредно.Чтобы описать это с точки зрения pH, который представляет собой шкалу от 0 до 14 для измерения кислотности или щелочности / щелочности чего-либо — чем ниже значение, тем он более кислый (например, лимонный сок) и чем выше значение, тем более простой это [думаю, стиральный порошок]. Ваше лицо обычно имеет 4-5 баллов. Вода, которая является нейтральной, равна 7. Как и многие другие биологические функции вашего тела, ваша кожа будет функционировать и будет наиболее здоровой в своем идеальном естественном диапазоне. К сожалению, многие средства для мытья лица являются основными (pH +8), и указанная информация часто не упоминается в описаниях продуктов.Я, честно говоря, не знаю pH Proactiv, но если вы ищете эффективное средство от прыщей, ищите очищающее средство с более низким pH, чем с более высоким.

Второй момент — гидрофобные и гидрофильные продукты
Многие люди, в том числе и я, приписывают свои прыщи жирной коже, поэтому очищайте их как можно тщательнее и чаще, чтобы уменьшить жирность кожи. Добавление любого вида масла было бы наихудшей идеей, но на самом деле все совсем наоборот. Во-первых, чрезмерное очищение может привести к еще большему выделению масла, поскольку ваша кожа пытается компенсировать только что смытое масло.Во-вторых, многие продукты, закупоривающие поры, такие как солнцезащитный крем и макияж, более эффективно удаляются с вашей кожи с помощью продуктов на масляной основе, чем салфетки для макияжа и очищающие средства (даже если вы умываете лицо в три раза больше). Вот краткий урок химии: полярность описывает, насколько симметрично или несимметрично заряжено соединение или электрическое распределение молекулы. Что-то полярное имеет неравномерное распределение по всему телу, а что-то неполярное — нет. Вода неполярна, а масла полярны.Насколько легко что-то растворяется или равномерно смешивается, зависит от соответствия полярностей — полярные молекулы / соединения будут растворяться с другими полярными молекулами / соединениями и наоборот. Например: бутылка уксуса и масляной заправки для салата — если ее не трогать, разделите на два разных слоя. Такого разделения не произойдет, если вы смешаете стакан молока и стакан апельсинового сока (извините, очень ужасающий пример). Это потому, что молоко и OJ имеют сходные полярные свойства. Поскольку мы здесь, чтобы найти решения для наших несчастных лиц, мы можем описать полярность, связанную с водой.Неполярные, как вода, молекулы / соединения можно назвать гидрофильными, что означает, что они будут притягиваться и хорошо смешиваться друг с другом. Напротив, гидрофобный, который будет отталкивать и держаться подальше от воды, как масло. Итак, чтобы эффективно, но мягко очистить лицо от масел, накопившихся за день, или макияжа, которые являются гидрофобными материалами, вам нужно использовать гидрофобное вещество / вещество на масляной основе. Существуют специальные продукты, называемые «очищающие бальзамы» или «очищающие масла».Однако вы не хотите, чтобы все ваши средства для чистки лица были такими — только для удаления таких вещей, как солнцезащитный крем и макияж.

Третий момент — увлажнение / увлажнение тониками и кремами / гелями и т. Д.
Сухая и лишенная масла кожа может быть более восприимчивой к реактивности и недовольству. Кожа может обезвоживаться даже тогда, когда на ней нет видимых трещин или шелушений. Лично мне не нравится ощущение, что на моем лице что-то есть, даже макияж — поэтому мысль об использовании увлажняющего тоника и / или даже большего количества увлажняющего крема поначалу была непривлекательной.Я просмотрел различные блоги и веб-сайты в поисках рекомендованных тоников / увлажняющих средств / гелей / кремов / сывороток для кожи, склонной к акне, прежде чем выбрать пару, чтобы попробовать. Это добавляет еще пару шагов к вашему распорядку, и, несмотря на то, что я чувствовал в течение дня, моя кожа стала менее жесткой и сердитой. Однако из-за того, что увлажняющие средства будут оставаться на вашей коже большую часть дня или ночи, очень важно внимательно изучить ингредиенты, чтобы избежать потенциальных реакций.

Но если честно, это все методом проб и ошибок.Но я надеюсь, что это даст вам лучшее представление о том, на что обращать внимание при лечении. Однако, как я уже сказал ранее, все люди разные. Возможно, у вас даже не так много прыщей, или, может быть, у вас другой тип, чем у меня. Я настоятельно рекомендую обратить внимание на азиатскую косметику, многие из которых продаются на Amazon. Замечательно то, что многие популярные продукты по-прежнему очень доступны — около 10 долларов за бутылку, которая в три раза больше, чем эти профилактические. Не расстраивайтесь, если вы попробуете что-то, но это не сработает, продолжайте исследования, и в конце концов вы это найдете.

Угри | Мичиган Медицина

Обзор состояния

Что такое прыщи?

Угри, или обыкновенные угри, — это кожная проблема, которая начинается, когда жир и мертвые клетки кожи закупоривают поры. Некоторые люди называют это угрями, пятнами, белыми точками, прыщами или прыщами. Когда у вас всего несколько красных пятен или прыщей, у вас легкая форма прыщей. Серьезные прыщи могут означать сотни прыщей, которые могут покрывать лицо, шею, грудь и спину. Или это могут быть более крупные твердые красные болезненные образования (кисты).

Угри очень распространены среди подростков. Обычно становится лучше после подросткового возраста. У некоторых женщин, у которых никогда не было прыщей, они появляются во взрослом возрасте, часто прямо перед менструацией.

Ваше отношение к прыщам может не зависеть от того, насколько они плохи. Некоторых людей с сильными угрями это не беспокоит. Другие смущены или расстроены, хотя у них всего несколько прыщиков.

Хорошая новость в том, что существует множество хороших методов лечения, которые могут помочь вам справиться с прыщами.

Что вызывает прыщи?

Угри возникают, когда жир и мертвые клетки кожи закупоривают поры. Если микробы попадают в поры, это может вызвать отек, покраснение и гной.

У большинства людей прыщи появляются в подростковом возрасте. Это связано с тем, что гормональные изменения делают кожу более жирной после начала полового созревания.

Использование продуктов для кожи на масляной основе или косметики может усугубить угревую сыпь. Используйте средства для кожи, которые не забивают поры. На этикетке будет написано «некомедогенный».

Угри могут передаваться в семьях. Если у одного из ваших родителей были сильные прыщи, у вас больше шансов заболеть.

Каковы симптомы?

Симптомы прыщей включают белые точки, черные точки и прыщи. Это может произойти на лице, шее, плечах, спине или груди. Большие и глубокие прыщи называются кистозными поражениями. Это может быть болезненно, если они заразятся. Они также могут вызвать рубцы на коже.

Как лечится акне?

Следите за чистотой кожи, чтобы контролировать угри.Избегайте продуктов для кожи, которые забивают поры. Ищите продукты с надписью «некомедогенный» на этикетке. Мойте кожу один или два раза в день с помощью мягкого мыла или средства от прыщей. Старайтесь не тереть и не ковырять прыщи. Это может усугубить их состояние и вызвать шрамы.

Если вам нужно лечить всего несколько прыщей, вы можете получить крем от прыщей без рецепта. Ищите тот, который содержит адапален, перекись бензоила или салициловую кислоту. Они работают лучше всего, когда используются именно так, как указано на этикетке.

Чтобы взять под контроль прыщи, нужно время.Но если у вас не было хороших результатов с продуктами, отпускаемыми без рецепта, после того, как вы попробовали их в течение 3 месяцев, обратитесь к врачу. Все, что вам может понадобиться, — это рецептурный гель или крем для кожи. Если вы женщина, вам может помочь прием противозачаточных таблеток.

Если у вас кисты прыщей, ваш врач может порекомендовать более сильное лекарство, например изотретиноин. Это лекарство очень хорошо помогает от некоторых видов прыщей.

Что можно сделать со шрамами от прыщей?

Существует множество процедур для кожи, таких как лазерная шлифовка или дермабразия, которые могут помочь шрамам от прыщей выглядеть лучше и выглядеть более гладкими.Спросите о них своего врача. Лучшее лечение для вас зависит от того, насколько серьезны рубцы. Ваш врач может направить вас к пластическому хирургу.

Причина

Существуют разные виды прыщей. Наиболее распространенные прыщи — это прыщи, которые развиваются в подростковом возрасте. Половое созревание вызывает повышение уровня гормонов, особенно тестостерона. Эти изменяющиеся гормоны заставляют кожные железы вырабатывать больше масла (кожного сала). Масло выделяется из пор, защищая кожу и сохраняя ее влажной.Акне начинается, когда масло смешивается с мертвыми клетками и забивает поры кожи. В этой смеси могут расти бактерии. А если эта смесь попадает в близлежащие ткани, это вызывает отек, покраснение и гной. Распространенное название этих выпуклых шишек — прыщи.

Некоторые лекарства, такие как кортикостероиды или литий, могут вызывать развитие прыщей. Поговорите со своим врачом о любых лекарствах, которые вы принимаете.

Не только подростки страдают от прыщей. Иногда у новорожденных появляются прыщи, потому что матери передают им гормоны незадолго до родов.Акне также может появиться, когда родовой стресс заставляет организм ребенка самостоятельно выделять гормоны. Маленькие дети и пожилые люди также могут заболеть акне.

Некоторые состояния эндокринной системы, такие как синдром поликистозных яичников и синдром Кушинга, могут привести к вспышкам акне.

Симптомы

Угри чаще всего появляются на лице, шее, груди, плечах или спине и могут варьироваться от легкой до тяжелой. Это может длиться несколько месяцев, много лет или приходить и уходить всю вашу жизнь.

Легкие прыщи обычно вызывают только белые и черные точки. Иногда они могут перерасти в инфекцию поры кожи (прыщ).

Серьезные угри могут вызвать появление сотен прыщиков, покрывающих большие участки кожи. Кистозные поражения — это большие и глубокие прыщики. Эти поражения часто болезненны и могут оставлять рубцы на коже.

Угри могут привести к заниженной самооценке, а иногда и к депрессии. Эти состояния нуждаются в лечении вместе с прыщами.

Что происходит

Угри чаще всего развиваются в подростковом и молодом возрасте. В это время и мужчины, и женщины обычно производят больше тестостерона, чем в любой другой период жизни. Этот гормон заставляет сальные железы производить больше масла (кожного сала). Дополнительное масло может закупорить поры и вызвать прыщи. В этой смеси могут расти бактерии. А если смесь попадет в близлежащие ткани, это вызовет отек, покраснение и гной (прыщики).

Акне обычно проходит в зрелом возрасте, когда организм вырабатывает меньше тестостерона.Тем не менее, у некоторых женщин предменструальные обострения угревой сыпи возникают и во взрослом возрасте.

Что увеличивает ваш риск

Тенденция к развитию прыщей передается в семье. У вас больше шансов получить серьезные прыщи, если у ваших родителей были сильные прыщи.

Риск развития угрей наиболее высок в подростковом и молодом возрасте. Это годы, когда повышается уровень гормонов, таких как тестостерон. У женщин в возрасте менструации также больше шансов заболеть прыщами.У многих женщин обострения прыщей возникают непосредственно перед менструацией.

Угри могут вызывать раздражение или усугубляться от:

  • Ношение ремней или других плотно прилегающих предметов, которые трутся о кожу (например, футболиста с подплечниками), а также использование оборудования, которое трется о тело (например, скрипки, зажатой между щекой и плечом). Шлемы, бретели бюстгальтера, повязки на голову и водолазки также могут вызвать обострение прыщей.
  • Использование средств по уходу за кожей и волосами, содержащих раздражающие вещества.
  • Слишком частое мытье лица или слишком сильная очистка лица. Использование жесткого мыла или очень горячей воды также может вызвать обострение прыщей.
  • Испытывает сильный стресс.
  • Часто прикасайтесь к лицу.
  • Сильно потеет.
  • Волосы висят на лице, из-за чего кожа становится жирнее.
  • Прием некоторых лекарств, например кортикостероидов, некоторых барбитуратов или лития.
  • Регулярная работа с маслами и агрессивными химикатами.

Спортсмены или бодибилдеры, принимающие анаболические стероиды, также подвержены риску получения прыщей. сноска 1

Когда звонить

Позвоните врачу, если:

  • Вас беспокоят прыщи у вас или вашего ребенка.
  • Акне усиливается или не проходит через 3 месяца после лечения в домашних условиях.
  • После заживления прыщей у вас появляются шрамы или отметины.
  • Ваши прыщики становятся большими и твердыми или заполняются жидкостью.
  • У вас появляются другие физические симптомы, например рост волос на лице у женщин.
  • У вас появились прыщи, когда вы начали принимать новое лекарство, прописанное врачом.
  • Вы подверглись воздействию химикатов, масел или других веществ, вызывающих появление высыпаний на коже.

Возможно, вы захотите обратиться за медицинской помощью раньше, если в семейном анамнезе имеются сильные угри, вы эмоционально страдаете от прыщей или у вас появились прыщи в раннем возрасте.

Бдительное ожидание

Бдительное ожидание — это выжидательный подход. Если вы поправитесь самостоятельно, вам не потребуется лечение. Если вам станет хуже, вы и ваш врач решите, что делать дальше.

Легкие прыщи с несколькими прыщами, которые проходят сами по себе, могут не нуждаться в лечении. Но если вас беспокоит, насколько сильно вы вырываетесь, обратитесь к врачу. Раннее медицинское лечение может предотвратить ухудшение состояния акне или образование шрамов.

Если у вас серьезные прыщи, если они не исчезнут с помощью домашнего лечения или у вас появятся шрамы от прыщей, позвоните своему врачу.

Кого смотреть

Следующие специалисты в области здравоохранения могут диагностировать и лечить угри:

Экзамены и тесты

Когда вы обратитесь к врачу по поводу прыщей, вы пройдете медицинский осмотр, и ваш врач спросит о вашей истории болезни. Женщинам могут быть заданы вопросы об их менструальном цикле.Эта информация может помочь вашему врачу выяснить, играют ли гормоны роль в обострениях акне. Чаще всего у вас не будет специальных тестов для диагностики прыщей.

Вам могут потребоваться другие тесты, если ваш врач подозревает, что прыщи являются симптомом другой проблемы со здоровьем (например, уровень тестостерона у женщины выше нормы).

Обзор лечения

Лечение акне зависит от того, какой у вас тип акне: легкой, средней или тяжелой.Иногда ваш врач комбинирует лечение, чтобы получить наилучшие результаты и избежать развития устойчивых к лекарствам бактерий. Лечение может включать лосьоны или гели, которые вы наносите на прыщи, а иногда и на целые участки кожи, такие как грудь или спина (местные лекарства). Вы также можете принимать лекарства внутрь (пероральные препараты).

Легкие прыщи

Лечение акне легкой степени (белые точки, черные точки или прыщи) может включать:

  • Мягкое очищение теплой водой и мягким мылом, например Dove или Cetaphil.
  • Нанесение местного ретиноида (такого как гель адапален или Дифферин).
  • Применение перекиси бензоила (например, бревоксил или триаз).
  • Применение салициловой кислоты (например, Propa pH или Stridex).

Если эти методы лечения не работают, вы можете обратиться к врачу. Ваш врач может выписать рецепт на более сильные лосьоны или кремы. Вы можете попробовать лосьон с антибиотиком. Или вы можете попробовать лосьон с лекарством, которое помогает закрыть поры.

Угри от умеренной до тяжелой

Иногда акне требует лечения более сильными лекарствами или сочетанием методов лечения. Более глубокие пятна, такие как узелки и кисты, с большей вероятностью оставят шрамы. В результате ваш врач может назначить вам пероральные антибиотики раньше, чтобы начать процесс заживления. Этот вид прыщей может потребовать сочетания нескольких методов лечения. Лечение акне средней и тяжелой степени может включать:

  • Применение перекиси бензоила.
  • Дренирование больших прыщиков и кист врачом.
  • Нанесение рецептурных гелей с антибиотиками, кремов или лосьонов.
  • Применение рецептурных ретиноидов.
  • Применение азелаиновой кислоты.
  • Принимает рецептурные пероральные антибиотики.
  • Прием ретиноидов, отпускаемых по рецепту (например, изотретиноин).

Лечение шрамов от угревой сыпи

Существует множество процедур по удалению шрамов от угревой сыпи, например, лазерная шлифовка, химический пилинг и кожные наполнители.Некоторые шрамы со временем уменьшаются и исчезают. Но если вас беспокоят шрамы, поговорите со своим врачом. Он или она может направить вас к дерматологу или пластическому хирургу.

Что думать о

Большинство методов лечения акне требует времени. Часто после начала лечения акне проходит от 6 до 8 недель. Некоторые методы лечения могут вызвать ухудшение состояния прыщей до того, как станет лучше.

Если после нескольких попыток другого лечения акне все еще не улучшилось, врач может порекомендовать вам пероральный ретиноид, например изотретиноин.Врачи назначают это лекарство в крайнем случае, поскольку оно имеет редкие, но серьезные побочные эффекты и стоит дорого.

Некоторые противозачаточные таблетки с низкими дозами могут помочь контролировать угри у женщин, у которых обычно возникают обострения перед менструацией.

Профилактика

Хотя вы не можете предотвратить угревую сыпь, есть меры, которые вы можете предпринять дома, чтобы предотвратить обострение прыщей.

  • Бережно мойте кожу и ухаживайте за ней каждый день.Избегайте слишком сильной чистки и слишком частого мытья.
  • Избегайте сильного потоотделения, если вы считаете, что от этого акне ухудшается. Умывайтесь сразу после занятий, которые вызывают пот.
  • Часто мойте волосы, если они жирные. Старайтесь убирать волосы с лица.
  • Избегайте продуктов по уходу за волосами, таких как гели, муссы, кремовые ополаскиватели и помады, содержащие много масла.
  • Не прикасайтесь к лицу.
  • Носите под спортивным инвентарем мягкую одежду из хлопка или молескин.Части снаряжения, например ремни для подбородка, могут натирать кожу и усугублять акне.
  • Избегайте воздействия масел и агрессивных химикатов, таких как нефть.
  • Защищайте кожу от чрезмерного солнечного света.

Самообслуживание

Лечение в домашних условиях может помочь уменьшить обострения акне.

  • Осторожно мойте лицо (или другую пораженную кожу) один или два раза в день.
  • Не выдавливайте прыщи, потому что это часто приводит к инфекциям, угревой сыпи и рубцам.
  • Используйте увлажняющий крем, чтобы кожа не высыхала. Выберите тот, на этикетке которого написано «некомедогенный».
  • Используйте безрецептурные лечебные кремы, мыло, лосьоны и гели для лечения акне. Всегда внимательно читайте этикетку, чтобы убедиться, что вы правильно используете продукт.

Примеры некоторых безрецептурных продуктов, используемых для лечения акне, включают:

  • Пероксид бензоила (например, бревоксил или триаз), закрывающий поры.
  • Альфа-гидроксикислота, которая сушит пятна и вызывает шелушение верхнего слоя кожи. Вы найдете альфа-гидроксикислоту в некоторых увлажняющих средствах, очищающих средствах, кремах для глаз и солнцезащитных кремах.
  • Салициловая кислота (например, Propa pH или Stridex), которая сушит пятна и вызывает шелушение верхнего слоя кожи.
  • Масло чайного дерева, убивающее бактерии. Вы найдете масло чайного дерева в некоторых гелях, кремах и маслах.

Некоторые продукты по уходу за кожей, например, содержащие альфа-гидроксикислоту, делают вашу кожу очень чувствительной к ультрафиолетовому (УФ) свету.Защищайте кожу от солнца и других источников ультрафиолетового излучения.

Лекарства

Лекарства могут помочь справиться с серьезностью и частотой вспышек акне. Доступен ряд лекарств. Ваше лечение будет зависеть от типа прыщей, которые у вас есть (прыщи, белые точки, черные точки или кистозные поражения). Эти лекарства улучшают угревую сыпь с помощью:

  • Очистка пор кожи и предотвращение их закупорки маслом (третиноин, который продается как Retin-A).
  • Убивающие бактерии (антибиотики).
  • Уменьшение количества кожного сала (изотретиноин).
  • Снижение воздействия гормонов на образование прыщей (некоторые оральные противозачаточные таблетки для женщин).

Лучшее лекарство от прыщей часто — это комбинация лекарств. Это могут быть лекарства, которые вы наносите на кожу (для местного применения), и лекарства, которые вы принимаете внутрь (перорально). Или вы можете принимать такие лекарства, как клиндамицин / перекись бензоила, гель, содержащий два лекарства для местного применения.

Выбор лекарств

Лечение прыщей зависит от наличия воспаления или бактерий. Некоторые прыщи состоят только из красных шишек на коже без открытых язв (комедональные прыщи). Кремы и лосьоны для местного применения лучше всего подходят для этого типа прыщей. Но если на открытых язвах присутствуют бактерии или воспаление, могут помочь пероральные антибиотики или изотретиноин.

Наиболее распространенные типы лекарств, которые врачи используют для лечения акне, включают:

  • Пероксид бензоила, такой как Brevoxyl или Triaz.
  • Салициловая кислота, такая как Propa pH или Stridex.
  • Местные и пероральные антибиотики, такие как клиндамицин, доксициклин, эритромицин и тетрациклин.
  • Ретиноидные лекарственные средства для местного применения, такие как адапален (Дифферин), тазаротен (Тазорак) и третиноин (Ретин-А).
  • Азелаиновая кислота, такая как Azelex, крем для местного применения.
  • Изотретиноин, пероральный ретиноид.
  • Противозачаточные таблетки с низкими дозами, содержащие эстроген (такие как Estrostep, Ortho Tri-Cyclen или Yaz), которые хорошо действуют при умеренных акне у женщин и при обострениях предменструального цикла.
  • Блокаторы андрогенов, такие как спиронолактон. Блокаторы андрогенов могут быть полезны при лечении прыщей. Эти лекарства уменьшают количество кожного сала (масла) в порах.

Что думать о

Если вы беременны, поговорите со своим врачом о том, следует ли вам принимать антибиотики от прыщей. Некоторые антибиотики небезопасно принимать во время беременности.

Со временем бактерии могут стать устойчивыми к антибиотикам, а это означает, что антибиотики больше не эффективны для уничтожения или контроля бактерий, вызывающих прыщи.Это называется лекарственной устойчивостью. В этом случае можно использовать другой антибиотик.

После того, как прыщи взяты под контроль, вам часто требуется постоянное лечение, чтобы они не вернулись. Это поддерживающая фаза лечения. Ваш врач может предложить лечение, отличное от антибиотиков, для длительного использования, чтобы избежать риска лекарственной устойчивости.

Лекарства для местного применения обычно имеют меньше и менее серьезные побочные эффекты, чем лекарства для перорального применения. Но лекарства местного действия могут не работать так же хорошо, как пероральные лекарства от сильных угрей.

Изотретиноин (например, Сотрет) и тазаротен (Тазорак) могут иметь серьезные побочные эффекты. Женщинам, принимающим изотретиноин или тазаротен, необходимо использовать эффективный метод контроля над рождаемостью, чтобы избежать рождения ребенка с серьезными врожденными дефектами.

Хирургия

Нет никаких операций по лечению прыщей.

Другое лечение

Фотодинамическая терапия (ФДТ) и другие виды световой и лазерной терапии используются для лечения акне.К ним относятся использование синего света, красного света, интенсивного импульсного света (IPL), а также инфракрасных или импульсных лазеров на красителях. Иногда эти методы лечения используются вместе с лекарствами, но они также могут помочь людям, которых нельзя лечить лекарствами.

Также могут помочь такие процедуры, как лазерная шлифовка кожи и химический пилинг. Они могут сделать шрамы от прыщей менее заметными. Кожные наполнители также хорошо работают при некоторых типах шрамов от прыщей.

Ваш врач может порекомендовать другие методы лечения угревой сыпи или шрамов от угревой сыпи.

Список литературы

Цитаты

  1. Холл JC (2010). Себорейный дерматит, угри и розацеа. В издании Дж. К. Холла, Руководство по кожным заболеваниям Зауэра, , 9-е изд., Стр. 149–159. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 2 июля 2020 г.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *