Как понять, что начались схватки?

У каждой женщины ощущения схваток индивидуальные. Точное время начала родовой деятельности установить на самом деле не всегда возможно. Однако, некоторые конкретные изменения, которые происходят в 37-40 недель беременности, помогут вам распознать, что  в скорости начнутся роды. Как понять, что начались схватки, что нужно делать – эти вопросы часто задают беременные женщины.

Что чувствуешь когда начинаются схватки?

Общие физические симптомы

Ближе к концу беременности, вы можете испытывать ощущение давления в области тазовых костей или схваткообразные боли в ректальной области. Как узнать схватки это или нет. Тазовые судороги, которые похожи на ежемесячные менструальные боли – это предвестники родов. Боль в пояснице, которая приходит и уходит — это тоже свойственно этому периоду.

Настоящие или тренировочные схватки?

Существует еще один вид схваток: ложные, или тренировочные. Как понять, что начались тренировочные схватки? Одним из наиболее распространенных симптомов приближающихся родов является увеличение силы и частоты схваток, которое может происходить до четырех раз в час. Это ложные или тренировочные схватки (схватки Брэкстона-Хикса). Цель этих болезненных ощущений является подготовка матки к родам. Некоторые женщины ощущают схватки Брэкстона-Хикса относительно комфортно, а другие находят эти схватки довольно болезненными, особенно если ребенок совсем низко и происходит повышение давления в тазу.

Как понять, что начались схватки, которые являются признаком родов?

Кроме уровня боли, один из основных способов отличить схватки Брэкстона-Хикса от настоящих схваток является то, что первые хоть и регулярны, но они исчезают, в то время как настоящие родовые схватки происходят через регулярные промежутки времени и постепенно становятся все сильнее и чаще. Другая главная разница между Брэкстона-Хикса схватками и настоящими, что, в отличие от Брэкстона-Хикса, настоящие схватки вызывают размягчение и открытие шейки матки, что указывает на то, что роды начались.

Ложные схватки происходят каждые 7-10 минут в течение 2-3 часов, а затем внезапно прекращаются. Иногда женщины испытывают больше неприятных ощущений и беспокойств от схваток Брэкстон-Хикса, чем от родовых, так как тренировочные схватки могут быть довольно болезненными.

Настоящие схватки появляются по 20-25 секунд и к началу периода потуг доходят до 70-90 с. Интервал между ними — от 5-6 минут и уменьшается до 1-0,5 мин.

Что делать при болях и неприятных симптомах

Необходимо срочно вызвать врача, если:

1. вы чувствуете, что околоплодные воды подтекают;
   
2. ваш ребенок двигается меньше, чем всегда;
   
3. у вас есть вагинальное кровотечение любой интенсивности;
   
4. у вас высокая температура, сильные головные боли, изменения зрения, резкая боль в подложечной области или в животе.

Как понять, что отошли воды?

В некоторых случаях это сложно. Многие женщины чувствуют теплый поток жидкости. Это один из важных симптомов начала родов. К сожалению, так случается нечасто, и важно распознавать признаки разрыва плодного пузыря, особенно при аномальном надрыве. Это сложно, потому что амниотическая жидкость без цвета и запаха.

Вы можете чувствовать:

1. теплый поток жидкости;
   
2. скудные жидкие выделения из влагалища;
   
3. ощущение, как будто произошло произвольное мочеиспускание;
   
4. медленный, но постоянный ручеек теплой жидкости;
   
5. прерывистый ручеек теплой жидкости.

Обратите внимание, что не всегда это поддается контролю, будь то водопад или струйка. Обнаружение разрыва в амниотической полости могут быть очень полезными. У женщины плодный пузырь может разорваться, пока она была в душе или при мочеиспускании. При этом струйку жидкости трудно обнаружить. В любом случае необходимо срочно посетить врача, который с помощью специального теста определит, действительно ли подтекают околоплодные воды.

Ваше поведение и что нужно делать

Сохраняя спокойствие, вы помогаете телу в выработке достаточного количества гормона окситоцина, который необходим для родовой деятельности. Это также поможет вам справиться со схватками. Делайте то, что поможет вам оставаться расслабленным. 

Попробуйте принять теплую ванну или душ для облегчения боли. Если после теплой ванны боль прошла, значит, это ложные схватки. Если вы можете, отдохните, чтобы подготовить себя к предстоящим родам. 

В начале родов вы чувствуете себя голодным, так что можно и нужно поесть и попить. Это поможет успокоить вас и может даже придать сил в родах.

Первые роды — это время, чтобы опробовать определенные позиции и дыхательные техники, чтобы увидеть, как они помогают справляться со схватками.

Можно ли не понять, что начались схватки? Да, это происходит у женщин, у которых снижен порог болевой чувствительности. Такие беременные ощущают только периодические тянущие боли в низу живота и поясничной области или могут ничего не чувствовать.

Из всего этого следует, что:

1. схватки — это начало первого периода родов;
   
2. боль схваток зависит от особенностей женского организма;
   
3. напрягаться и кричать во время болей не рекомендуется, лучше дышать или петь;
   
4. правильно дышать – непременное условие для предотвращения гипоксии малыша;
   
5. у первородящих период схваток длиннее, чем у повторнородящих женщин;
   
6. ложные схватки протекают в течение нескольких дней и иногда доставляют более значительный дискомфорт, чем родовые.

Как расценить ощущения при первой и повторной беременности?

Когда беременность приближается к своему концу, вы, вероятно, будете вспоминать, что случилось во время ваших первых родов. Вполне естественно, что интересно, будут ли такими ощущения на этот раз. Как понять, что начались схватки у повторнородящих, будут ли ощущения похожими – все эти особенности индивидуальны.

Если у вас были обычные, неосложненные роды, вы, скорее всего, будете расслабленной и не ощущать чувство страха. Но если был неудачный опыт или длительный разрыв между беременностями, вы можете нервничать.

Иногда можно почувствовать, что головка вашего ребенка опускается в таз несколько позднее, чем в первую беременность. На самом деле, можно и не почувствовать эти схватки.

Ваши болевые ощущения такие же как и первый раз, но процесс родов происходит быстрее, так как мышцы тазового дна и упругие стенки влагалища были растянуты во время первых родов.

Ваши роды скорее всего, будут гораздо короче, чем первые. Для тех, кто впервые становится мамочкой, активный первый этап родов (когда шейка матки раскрывается от 4 см до 10см), длится в среднем восемь часов, и вряд ли продлится дольше, чем 18 часов. Для женщин, которые уже родили ребенка раньше, этот показатель составляет в среднем пять часов, и маловероятно, чтобы он длился дольше, чем 12 часов.

как понять что начались схватки ⇒ признаки, ощущения

Практически все женщины при первой беременности задаются вопросом: как понять, что начались схватки? Какие тому признаки, помогающие понять ощущения?

Неуклюжая фигура, отеки – чем больше срок, тем скорее хочется родить, освободиться от набранного веса. Несмотря на страх, женщина все-таки ждет роды, торопит их начало, желая скорее увидеть малыша.

Терпите, мамочки, до 40 недель, когда кроха в животе сможет полностью развиться  перед рождением и набрать необходимый вес.

Признаки

Срок родов — понятие «эластичное». Который может колебаться от назначенного гинекологом времени на плюс-минус две недели. Т.е. малыш запросится «на выход» немного раньше либо несколько позже ожидаемого срока.

А мамочка находится в двояком положении: желание быстрее завершить 9-ти месячный процесс перемешивается у нее со страхом перед родами, который появляется, в основном, от рассказов второродящих женщин.

Будущая роженица внимательно прислушивается к своему организму: когда и какие появятся новые ощущения, которые приблизят роды?

Для первородящих первые признаки приближения родов неизвестны. Они боятся, что не смогут их понять, а схватки уже начались.

Бояться не стоит: когда начнутся настоящие первые признаки схваток, их невозможно перепутать с «ложными».

Иногда можно принять «ложные» схватки за начало настоящих, но вскоре понимание этого обмана приходит.

А новые ощущения не заставляют себя ждать:

• появляется дискомфорт в области таза,
• боль в пояснице мешает ходьбе.

Т.к. примерно за месяц перед родами начинаются перемещения младенца в полости таза. Ежедневные прогулки беременной женщины помогут снизить эти неприятные ощущения.

Малыш готовится перед родами: реже шевелится из-за тесноты в «своем гнездышке», но заявляет о себе пинками и толчками. Перед самыми родами движения становятся редкими, младенец словно затихает, дабы мама смогла понять, какие изменения происходят у нее внутри.

А мамочке кажется, что ничего нового с ней не происходит. Хотя на самом деле ее организм уже готовит роды, и, прислушавшись к себе, женщина сможет распознать, какие у них первые признаки.

Ощущения женщины

РЕКОМЕНДУЕМ:

Загрузка…

Ребенок сместился вниз, тем самым чуть-чуть облегчив мамочке процесс дыхания, и верхушка живота теперь не подпирает ее грудь.

Происходит отхождение слизистой пробки: она всю беременность была на страже здоровья роженицы, когда закрывала путь инфекциям в шейку матки перед родами.

Консистенция пробки —  тягучая, часто с  красноватыми прожилками, но основную ее массу составляет слизь.

Если окажется, что крови в пробке много и она ярко-красная, следует срочно сообщить данную информацию своему гинекологу.

Когда головка малыша занимает перед родами свое место, у беременной происходят частые мочеиспускания, потому что она своим весом стесняет мочевой пузырь.

Признаки готовящихся родов начинаются как перед самыми родами, так и могут предвещать их начало за  несколько недель.

У 10 % будущих рожениц разрыв плодного пузыря помогает определить, что схватки начнутся через час или немного больше, и впереди — роды.

Отличия от тренировочных

За начало родов можно считать время раскрытия шейки матки до четырех сантиметров. Но могут пройти дни, прежде чем схватки начнут проявляться регулярно.

3По этой причине большинство рожениц,порой, даже не могут понять, когда у них начинаются роды. И не знают, как определить начало настоящих схваток, а не ложных.

А разница между определяется довольно просто:

• Тренировочные схватки легко определить по их нерегулярности.
  • Они повторяются без определенного ритма: становятся чаще, сильней или продолжительней.
  • Дают неприятные ощущения обычно в нижней части матки.
  • Узнать их можно скорее по давлению, чем по боли, и по отвердению матки, которая ощущается как упругий шар. Ощущения  подобных схваток ослабевают либо совсем исчезают, когда беременная женщина меняет положение тела.

Начинаются роды по-разному: у одних рожениц сначала воды околоплодные отходят, а у других — схватки начинаются.

Появляются признаки: боль возникает по нарастающей, схватит – отпустит, и с каждым разом сильней, раньше, и дольше.

• Родовые схватки отличают регулярность и определенная периодичность.

Раз от разу становятся чаще, сильнее и продолжительнее, интервал между ними сокращается, а их время удлиняется.

Боли начинаются не только в области живота, но и затрагивают поясницу, носят характер от неприятного давления до сильных дергающих ощущений.

Схватки не ослабевают и при смене положения тела, а в лежачем состоянии особенно усиливаются.

Понять, что роды начались, можно и по времени, когда схватка продолжается  не меньше 1 минуты. А  период  до следующей — колеблется около 5 минут или чуть менее, и так в течение часа.

Вот тогда женщина по регулярной усиливающейся боли четко поймет природу происходящих сокращений.

Небольшие советы

• Рекомендуется перед каждым разом, как начались схватки, засекать продолжительность и время между ними. Данные желательны дать акушерке едвы прибудете в родильное отделение.
• Ну аж когда отойдут воды следует немедленно ехать в роддом.
• Будете собираться, не забудьте взять с собой документы, обменную карту, телефон для связи с родными. Впрочем, сумка в роддом должны была быть давно собрана!

Какие ощущения возникают при схватках

Схватки можно разделить на две категории – предродовые и возникающие непосредственно в процессе родов.

Не всегда сокращения матки свидетельствуют о начале рождения ребенка. В медицине есть такое понятие как «ложные схватки», которые могут возникать на последних месяцах беременности. Болевые или тянущие ощущения внизу живота оповещают, как правило, об открытии матки. Именно этот процесс и сопровождается сокращениями ее мышц и повышением внутриматочного давления.

Сначала схватки могут происходить с некоторым интервалом, который постепенно сокращается. Матка сужается и расширяется, благодаря чему плод выталкивается по родовым путям. После родов схватки прекращаются.

Схватки могут происходить с разной степенью болезненности. Некоторые женщины сравнивают это состояние с сильной зубной болью, другие проводят аналогию с менструацией, третья категория старается забыть нестерпимую боль и не вспоминать ее. Важно отметить, что схватки нельзя описать несколькими предложениями. Это индивидуальный процесс, который зависит от множества факторов.

Облегчить болевые ощущения можно предварительной подготовкой. Специальная гимнастика для беременных позволяет подготовить мышцы к родам и научиться дышать во время этого процесса. Контролируя свое эмоциональное и физическое состояние, женщина может в значительной степени уменьшить боль.

Психологическое состояние во время беременности играет очень важную роль при возникновении схваток. Если женщина спокойна и воспринимает все процессы, происходящие с ней, как естественные, то она способна воспринимать болевые ощущения в меньшей степени, чувствуя при этом только дискомфорт. Если девушка пребывает в панике, то это напрямую воздействует на усиление боли и увеличение продолжительности схваток.

Схватки могут начинаться несколькими способами. Большинство женщин сначала чувствуют тянущие болевые ощущения в области спины или поясницы. Затем дискомфорт появляется внизу живота. Постепенно появляются резкие и кратковременные сокращения мышц матки.

Реже схватки начинаются сразу с области живота. В данном случае женщина, скорее всего, просто не обратила внимания на, так называемые «предвестники» родов. Чаще всего такая ситуация происходит, если во время беременности часто болит спина.

Ложные схватки можно отличить по двум основным признакам. Во-первых, возникшие болевые или неприятные ощущения в области спины и живота исчезают, если просто пройти несколько шагов. Во-вторых, во время ложных схваток не наблюдается сокращений или изменений состояния матки. В любом случае обо всех болевых ощущениях необходимо незамедлительно сообщать своему врачу. При необходимости надо незамедлительно вызывать скорую помощь или отправляться в роддом.

схваток

Боль при родах — это освященная веками и неизбежная часть человеческого существования, и всякая боль, даже самая сильная, при рождении ребенка — нормальное явление. Страх и нервозность, вызванные этим процессом, можно уменьшить с помощью обучения и принятия боли, что позволит женщине справиться с ожидаемыми родами. Боль во время родов представляет собой колеблющийся цикл боли, возникающий волнами, сначала нарастающий, а затем, в свою очередь, стихающий, однако частота этого цикла увеличивается с течением времени и приближением времени родов.

Боль во время родов имеет практическую и эволюционную пользу, поскольку они концентрируют всю энергию матери на событии.

Расширение шейки матки — причина боли во время родов. Боль и страх женщины можно контролировать и облегчать, вовлекая мать в изучение дыхательных техник, которые практикуются на дородовых занятиях. Процессу рождения ребенка и его появлению на свет также способствуют сильные мышцы живота и таза.Мышцы влагалища также остаются в расслабленном состоянии, удерживая рот расслабленным, и напряжение при родах может быть снято.

Иногда используется эпидуральный анестетик, который устраняет все болезненные ощущения во время родов. И некоторые женщины, которые не выносят боли, предпочитают это. Осложнения могут быть вызваны использованием этой эпидуральной анестезии. Применение щипцов может быть вызвано тем, что анестетик мешает мышечным сокращениям и заставляет их двигаться. Если ожидания относительно родов и суждения, связанные с производительностью, сделаны до начала родов, у женщины может возникнуть чувство вины и чувство неполноценности. Возникновение тревожности и напряжения можно преодолеть, используя человека, близкого к женщине, чтобы обеспечить поддержку и поддержку в процессе родов. Потому что люди гораздо лучше справляются с болью, тревогами и бурными эмоциями, если им позволяют их выражать.

Мазь от прыщей

Акне мешает? Попробуйте эту 100% натуральную мазь и навсегда измените свою жизнь.

Пищевые добавки и травы

В начале схваток примите кальций, чтобы облегчить родовую боль.Роды также можно ускорить с помощью витамина Е, который улучшает эластичность тканей и придает мышцам силу. Незаменимые жирные кислоты и минеральный магний обеспечивают бесперебойный процесс доставки. Нормальным и своевременным сокращениям мышц способствует действие минерального магния. Нервная система и ее нервные импульсы, а также простагландины, которые регулируют боль, регулируются многими незаменимыми жирными кислотами в организме, и, следовательно, они хороши в качестве добавок.Хорошими источниками незаменимых жирных кислот являются масла примулы вечерней и семян льна.

Подготовка к родам и соблюдение лечебной программы лечебными травами во время беременности в значительной степени поможет уменьшить беспокойство и боль во время родов.

Мазь для кожи

100% натуральная формула для всех проблем с кожей. Отлично подходит для диабетиков.

Корень дьявольского когтя в качестве травяного чая регулярно употребляется южноафриканскими женщинами за несколько дней до положенного срока родов, чтобы облегчить боль при родах и ускорить процесс родов.Комбинированная формула из листьев малины вместе с синим или черным кохошем может использоваться в качестве чая, который пьют, когда начинаются схватки, это способствует сокращению матки, в конечном итоге ускоряя роды и вызывая сокращенные ощущения и чувство боли. Во время родов в малиновый чай можно добавлять лепестки роз и древесную бетону. Некоторую часть давления, ощущаемого в начале родов, можно снять с помощью настойки из травы пустырника; это растение необходимо использовать, как только появляется что-то, напоминающее боль при менструальных спазмах, так как родовые схватки часто напоминают это.

Доза травы может варьироваться, и 3-5 капель, смешанных с водой, будет достаточно. Окуните женщину в теплую имбирную ванну, если появляется некоторый дискомфорт, смешанный с ощущениями пощипывания и спазма. Вода для ванны может быть усилена с помощью этой жидкости, приготовленной путем нарезания корня имбиря среднего размера на мелкие кусочки и кипячения в литрах. воды в течение десяти минут или около того. Полученную смесь можно добавить в воду для ванны, и ею можно замочить женщину. Две капсулы с травами, такими как ложный единорог и лобелия или сибирский женьшень, принимаемые каждые два или три часа, предотвратят возникновение преждевременных родов.Другие свойства масла зверобоя, такие как его болеутоляющее, противовоспалительное, заживляющее и вяжущее свойства, можно использовать во время родов, применяя его к слезам и травмам. Сочетая его с чашкой крепкого настоя ромашки или чайной ложкой. масла лаванды и календулы можно приготовить для женщины воду для ванны. Шрамы сводятся к минимуму, а заживление ускоряется при использовании ромашки в качестве добавки. Его можно использовать как настой в воде для ванны, как масло для местного применения или как крем.Регулярный нежный массаж промежности с оливковым маслом и теплыми компрессами предотвратит эпизиотомию. Исцеления и выздоровления после эпизиотомии можно добиться с помощью травы готу кола. Жесткое и неподвижное отверстие шейки матки можно ослабить, выпив чай ​​из женских туфель; дозировка составляет около трех чашек в день.

После родов
Чашку чая из листьев красной малины, подслащенной медом, можно использовать, если плацента не выходит даже после продолжительных родов.Чтобы изгнать плаценту, можно выпить чай из земляного плюща, кошачью мяту, травы, такие как базилик, пустырник или донг-квай, чтобы ускорить процесс. В чашку разбавленного виноградного сока добавьте немного настойки кайенского перца и лобелии и выпейте по мере необходимости. На пораженный участок кайенский перец можно использовать как согревающий бальзам. Для быстрого выздоровления желательно оставаться и отдыхать в постели.

Дополнительные действия, которые вы можете сделать

Боль и нервозность, которые испытывала женщина, включая страх, можно было контролировать и минимизировать с помощью дыхательных техник.Женщина должна убедиться, что она знакома с этими методами и может практиковать их на занятиях по беременности и родам или по книгам. Страх и беспокойство можно уменьшить путем тщательного знания и подготовки, а понимание процесса имеет большое значение. Кроме того, другие женщины извлекли пользу из следующих практических мер, которые оказались полезными в борьбе с болью при родах.

Мазь для ногтей

Лучшее, 100% натуральное средство для ежедневного ухода за ногтями в идеальной форме.

На втором этапе процесса доставки не рекомендуется торопиться или сильно давить. Чтобы предотвратить разрыв тканей, нужно дать промежности некоторое время для расширения. Промежность также можно успокоить, положив на нее теплое полотенце. Это расслабит ткани и увеличит кровообращение в этой области.

Боли во время схваток
Для облегчения боли и комфорта положите руку на нижнюю часть позвоночника для комфорта во время схваток и помассируйте копчик или копчик.В течение одной минуты надавите большими пальцами на внутреннюю часть пятки каждой ступни.

Последующие роды
Изгнание плаценты можно облегчить и увеличить вероятность, если кормить ребенка грудью или стимулировать соски, что увеличивает скорость сокращений. Для изгнания плаценты следует прижать кости голеностопа левой стопы.

Обычная дозировка

• Масло примулы вечерней, 1-2 капсулы по 500 мг 3 раза в день.
• Витамин E со смешанными токоферолами, 400 МЕ.
• Кальций, 2000 мг.
• Магний по 250 мг 2 раза в день.
• Масло семян льна, 1 ч.

Другие полезные травы

Восстанавливающее средство для кожи

Усовершенствованный, 100% натуральный ревитализатор, который сделает вашу кожу сияющей и молодой.

Комментарии

Что с ними происходит и что делать

Возможно, люди рассказали вам о родах при естественных родах. Они могли неизменно говорить о связанной с этим боли и о том, насколько она может быть сложной.К сожалению, это то, что мы обычно слышим, в то время как то, что остается невыразимым или неслыханным, — это прекрасный процесс родов.

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, как наше тело работает магическим или, скорее, систематическим образом, чтобы вызвать новую жизнь из матки? Процесс рождения ребенка — не что иное, как чудо. Когда женщина вступает в схватку, она проходит три стадии.

MomJunction объясняет все три этапа родов и дает советы, как с ними справиться.

Этапы труда

Работа проходит в три этапа.Посмотрим, что это такое:

1. Первый этап: Это самый продолжительный этап родов, который может длиться до 20 часов. Он начинается с начала истинных сокращений и продолжается до тех пор, пока шейка матки не расширится до 10 см.

2. Вторая стадия: Длится от раскрытия шейки матки до рождения ребенка.

3. Третий этап: Процесс родов заканчивается выходом плаценты.

Вернуться к началу

Этап 1 родов

Этот этап знаменует начало схваток, которые вызывают размягчение и расширение шейки матки.Он включает три фазы: ранние роды, активные роды и переходную фазу.

Изображение предоставлено: National Women’s Health, Оклендский окружной совет здравоохранения

Фазы 1 стадии родов	Что происходит	Что вы можете сделать
Ранние роды Когда вы думаете, что у вас настоящие схватки, начните рассчитывать время схваток. Вы можете записать время начала и окончания схваток. Легкие схватки начинаются с интервалом 15-20 минут и продолжаются 30-40 секунд.	Некоторые гормональные и физические изменения могут указывать на начало ваших родов. Шейка матки начинает стираться и расширяться до 4 см ( 1 ). Слизистая пробка, которая блокировала цервикальный проход и защищала матку от любых инфекций на протяжении всей беременности, теперь выпадает. Схватки начнутся нерегулярно и продолжатся 30-60 секунд каждые 5-20 минут ( 2 ). Когда перерыв между двумя последовательными схватками достигает пяти минут, это означает, что роды установились. Когда шейка матки начнет расширяться, вы заметите небольшие розовые или кровянистые выделения из влагалища. Боль в пояснице, жидкий стул и давление в области таза — другие симптомы этой фазы. Амниотический мешок может разорваться в любой момент на первом этапе. Эта фаза может длиться часами или даже днями.	Позвоните врачу, чтобы узнать, что делать. Отвлекитесь просмотром телевизора или играми. Попробуйте заснуть, поменяв позу. Примите ванну или душ, если вода не отошла. Перекусите, чтобы пополнить запас энергии. Опорожняйте кишечник как можно чаще. Сделайте массаж шеи и плеч, чтобы снять напряжение. Выпейте достаточно жидкости — несколько стаканов воды или сока. При необходимости вы можете принимать обезболивающие, такие как парацетамол.
Активный труд		Обратитесь за помощью к партнеру и матери. Сделайте массаж поясницы. Практикуйте дыхательные техники. Меняйте положение во время сна. Сядьте удобно, используя подушки. Продолжайте пить воду, чтобы увлажнить себя. Ходьба, стояние и сидение прямо могут способствовать прогрессированию родов.
Transition	Теперь шейка матки расширяется с 7-10 см. Сокращения становятся длиннее, сильнее и интенсивнее и длятся 60-90 секунд, приходя каждые 2-3 минуты. Это самый короткий, но самый сложный этап. У вас, вероятно, будут приливы, озноб, рвота, тошнота и газы во время этой фазы.	Продолжайте выполнять дыхательные упражнения. Пусть ваш партнер будет рядом с вами, чтобы поддерживать вас во время схваток.

[Читать: Метод родов Брэдли ]

Когда обращаться к врачу?

Немедленно позвоните своему врачу, если:

• Боль в животе становится сильной и постоянной.

• Движение ребенка замедляется или останавливается.

• У вас ярко-красное вагинальное кровотечение, что не является нормальным явлением.

Вернуться к началу

Этап 2 родов

Второй этап включает в себя проталкивание ребенка в родовой канал и, в конечном итоге, роды. Этот этап протекает следующим образом:

• К этому времени шейка матки полностью раскрыта (10 см).

• Эта стадия длится от одного до двух часов у рожениц впервые или дольше двух часов, если мать и ребенок справляются со схватками (4).Эпидуральная анестезия также может продлить второй период родов.

• Сокращения становятся длиннее и сильнее.

Фаза толчка:

Во время этой фазы естественное желание толкать усиливается. Наряду с этим вы также можете испытать:

• Повышенное давление в промежности, прямой кишке и пояснице.

• Ощущение жжения или растяжения во влагалище из-за коронации (голова ребенка опускается). На этом этапе женщину просят перестать толкать, чтобы промежность постепенно растягивалась.
• Обычно следует ждать следующей схватки, затем рождается ребенок.

• Ребенок выходит, обычно головой вперед.

Что вы можете делать:

• Попробуйте разные позы — приседайте, лежа на боку с поднятой ногой или опираясь на руки и колени.

• Делайте глубокие вдохи до и после каждого сокращения.

• Согнитесь как можно сильнее, это позволит задействовать все ваши мышцы.

• Сконцентрируйтесь на схватках и сделайте перерыв между ними.

• Попробуйте разные положения сидя, стоя или при ходьбе.

• Если у вас появляются приливы, используйте холодную мойку для лица.

• Держите себя гидратированным, принимая жидкости.

Вернуться к началу

[Читать: Baby Crowning ]

Стадия 3 родов

После рождения ребенка на третьем этапе рождается плацента.

• Среднее время третьего периода родов — шесть минут (5).

• Стимуляция родов, обезболивание во время родов и дренаж пуповины могут продлить фазу.

• схватки начинаются через 5-10 минут после родов, они мягкие и менее болезненные.

• Кажется, что влагалище становится более наполненным по мере прохождения плаценты.

• Озноб и дрожь — обычное явление во время родов плаценты.

Что вы можете сделать:

• Спросите врача, хотите ли вы осмотреть плаценту.

• Начните кормить ребенка грудью после родов.

Что происходит после родов?

После выхода плаценты матка начнет сокращаться, чтобы вернуться к своему первоначальному размеру. В противном случае врач вводит экболик (противозачаточный препарат) в вашу ногу, как только плечо ребенка оказывается наружу. Эта инъекция ускоряет отделение плаценты от матки и помогает матке быстрее сокращаться, чтобы уменьшить кровопотерю.

В случае разрыва влагалища врач наложит швы под местной анестезией.Эта анестезия будет назначена только в том случае, если вы ее не получили во время родов.

Вернуться к началу

Часто задаваемые вопросы:

1. На каком этапе родов проводится эпидуральная анестезия?

Эпидуральная анестезия назначается при расширении на 4–5 см и регулярных схватках. Однако эпидуральная анестезия может замедлить схватки. В этом случае для ускорения родов дадут пикотин.

2. Что я чувствую, когда начинаю расширяться?

По мере того как шейка матки расширяется, она становится мягче.Вы можете вставить палец в отверстие влагалища, которое похоже на мягкие губы. При этом вы, вероятно, можете почувствовать голову своего ребенка.

3. Какой период родов самый продолжительный и как долго он длится?

Продолжительность родов варьируется от женщины к женщине. Первый период родов обычно самый продолжительный и впервые у мам может длиться от 6 до 20 часов. Однако у тех, у кого раньше были дети, этот этап может быть короче и длится 2-10 часов. Более того, если шейка матки не расширена должным образом или плод находится не в оптимальном положении, роды наверняка продлятся.

Разве не удивительно знать, что ваше тело работает с точностью, чтобы вывести ребенка в этот мир? Когда вы рожаете, вы не знаете, на каком этапе родов вы находитесь. Фактически, исследование показало, что большинство женщин, особенно новичков, не знали, что существует несколько стадий родов (6). В конечном итоге важно ваше благополучие и здоровье вашего ребенка.

4. Нужно ли мне делать порез или эпизиотомию?

У вас может возникнуть разрыв промежности, который может зашить ваша акушерка или врач.При необходимости вам также сделают эпизиотомию во время надавливания. Эпизиотомия — это процедура, при которой во втором периоде родов делается небольшой разрез, чтобы быстро увеличить отверстие, через которое может пройти ребенок. Это нужно делать только в неотложной ситуации, чтобы сделать проем для малыша шире. Разрез делают под углом 90 градусов в задней части промежности и зашивают. Это поможет в родах вашего ребенка и предотвратит большие нерегулярные разрывы стенок влагалища.

[Читать: Метод родов Ламазе ]

У вас есть опыт, которым можно поделиться? Сообщите нам об этом в разделе комментариев ниже.

Рекомендованные статьи:

Типы болей в спине при беременности

Беременные женщины могут испытывать боль в спине, которая локализуется в нижней части спины или распространяется в ягодицы, бедра и ноги, вызывая или имитируя симптомы ишиаса. Боль может быть постоянной, усиливаться при физической активности, мешать сну и / или ухудшать общее функционирование. Хотя симптомы обычно проходят спонтанно после родов, некоторые состояния могут оставаться хроническими. Женщины с уже существующими проблемами поясницы обычно подвергаются более высокому риску развития болей в спине, связанных с беременностью.

Во время беременности, естественные анатомические и постуральные изменения вызывают механические проблемы в опорно-двигательный аппарат, особенно в нижней части тела. Боль в спине и дискомфорт в области таза обычно начинаются на пятом и седьмом месяце беременности. Небольшой процент женщин может испытывать боль уже через 4-16 недель. ¹

Боль в пояснице при беременности

Механическая нестабильность в поясничном отделе позвоночника (пояснице) и тазу обычно приводит к болям в пояснице у беременных.

• Поясничный отдел позвоночника подвергается компенсаторному лордозу — увеличению обратного С-образного искривления, что вызывает избыточную нагрузку на поясничные суставы, мышцы, связки и диски.
• Поясничная мышца бедра, которая стабилизирует позвоночник и помогает в движениях бедра и ног, укорачивается из-за компенсаторного лордоза, что усугубляет симптомы боли в пояснице. ²

Симптомы боли в пояснице могут появиться на любом сроке беременности. Эти симптомы могут выглядеть так:

• Тупая или резкая, жгучая боль в пояснице
• Односторонняя боль в правой или левой области нижней и / или средней части спины
• Боль, отдающая в заднюю часть бедра и ногу, а иногда и в стопу (похожа на ишиас)
• Падение стопы, состояние, характеризующееся невозможностью поднять переднюю часть стопы при ходьбе

Симптомы ишиаса обычно возникают, если нижний поясничный и / или верхний крестцовый нервный корешок поражен в нижнем отделе позвоночника из-за поясничной грыжи межпозвоночного диска , спондилолистез, расстройство фасеточных суставов или растяжение и спазм мышц.

Подробнее о том, что вызывает боли в спине во время беременности?

Женщины с болями в спине, ранее существовавшими заболеваниями поясницы, многоплодной беременностью и / или женщины младшего или старшего возраста могут иметь более высокий риск развития боли в пояснице во время беременности. ²

Боль в пояснице в положении лежа или во сне

Боль в пояснице, связанная с беременностью, усиливающаяся ночью, может возникать в результате расширения матки, которая оказывает давление на главный кровеносный сосуд — полую вену — вызывая закупорку кровеносных сосудов в тазу и поясничном отделе позвоночника. ³

объявление

Беременность, тазовая боль

Изменения таза являются нормальным явлением во время беременности, они помогают приспособиться к растущей матке и облегчить роды.

Беременные женщины, испытывающие боль в области таза, имеют разную степень слабости в правом и левом крестцово-подвздошных суставах, которые соединяют позвоночник с тазом. Эта разница в слабости суставов возникает из-за высокой концентрации гормона релаксина, который смягчает соединительные ткани и суставы.Значительная слабость крестцово-подвздошных суставов может вызвать смещение подвздошной кости — части таза, которая прикрепляется к крестцово-подвздошному суставу.

Боль возникает при смещении подвздошной кости в неустойчивом положении, вызывая нагрузку на прилегающие ткани. Когда тело пытается вернуть таз в нормальное положение, мышцы напрягаются и тянутся внутри или вокруг таза. Если возникает напряжение в мышцах тазового дна или приводящих мышцах бедра (мышцы паха, которые помогают сближению ног), может ощущаться сильная боль. ⁴

Боль в задней части таза часто встречается во время беременности и может поражать до 76% беременных женщин. Эта боль также может ощущаться в течение нескольких лет после родов у 5-8,5% молодых матерей. ⁵ Врачи могут также называть эту боль болью в тазовом поясе или дисфункцией лобкового симфиза.

Типичные признаки задней тазовой боли включают:

• Боль, которая может ощущаться как колющая, тупая, стреляющая и / или жжение в задней части тазовой области
• Боль, которая может распространяться на ягодицы и отдавать в пах и заднюю часть бедра
• Боль, которая может имитировать ишиас, но, в отличие от ишиаса, часто невозможно точно определить, и она может меняться по типу или участкам, пораженным по мере прогрессирования беременности ⁵

Женщины, у которых в анамнезе были боли в пояснице до беременности и / или Те, кто выполняет тяжелую физическую работу, которая требует от них стоять в течение длительного времени, подвергаются большему риску развития тазовой боли во время беременности. ⁴

В этой статье:

Боль в бедре при беременности

Временное сжатие, растяжение и / или потеря кровоснабжения периферического нерва может произойти в бедре во время беременности. Набухание мягких тканей и давление со стороны растущей матки могут оказывать дополнительное давление на эти нервы.

Боль в бедре может возникать в этих обстоятельствах, когда латеральный кожный нерв бедра сдавлен. Этот нерв обеспечивает чувствительность области талии, передней и боковой поверхности бедра. ²

Компрессия латерального кожного нерва бедра приводит к состоянию, называемому парестетическая мералгия, которое вызывает один или несколько из следующих симптомов, обычно на одной стороне тела ⁶ :

• Жгучая или ноющая боль во внешней стороне и / или передней части бедра
• Ощущение холода, обледенения в разных частях бедра
• Жужжание или вибрация (например, от мобильного телефона) в бедре

Парестетическая мералгия Боль усиливается при физической активности, например, при стоянии или ходьбе, и уменьшается, когда вы сидите. ⁶

Беременность, боль в спине и бедре

Бедро может стать болезненным при беременности из-за изменений в пояснице и тазу. Могут быть затронуты различные части бедра, что может привести к ряду потенциальных нарушений в этой области. ²

Преходящий остеопороз

Редкое заболевание, преходящий остеопороз, может возникнуть из-за чрезмерной нагрузки в третьем триместре беременности. Это состояние вызывает ослабление тазобедренной кости и приводит к острой боли с ограничением движений в бедре.Боль при преходящем остеопорозе обычно возникает внезапно и усиливается при переносе веса, например, при стоянии или ходьбе. Женщины с этим заболеванием обычно ходят короткими шагами, чтобы избежать боли (анталгическая походка). ²

Аваскулярный некроз головки бедренной кости

Биологические изменения во время беременности, приводящие к высокому уровню естественных стероидов, включая гормоны адренокортикоидов, эстрогена и прогестерона, в сочетании с увеличением веса могут вызвать повышенное давление в суставах и растяжение мышц бедра.Эти изменения могут привести к состоянию, называемому аваскулярным некрозом верхней части (головки) бедренной кости (бедренной кости). Состояние вызывает разрушение костной ткани в головке бедренной кости из-за отсутствия кровоснабжения. ²

Симптомы аваскулярного некроза головки бедренной кости начинаются примерно в третьем триместре и включают ² :

• Боль, ощущаемая глубоко в паху (внутренняя поверхность бедра)
• Излучающая и отражающая боль в пояснице, бедре и / или колене

Симптомы усиливаются при переносе веса, например, при стоянии и / или ходьбе.

объявление

Боль в пояснице и животе со спазмами

Внезапное появление сильной боли в животе и спазмов может указывать на разрыв внематочной беременности. В этом состоянии яйцеклетка оплодотворяется и растет в другом месте, кроме матки, чаще всего внутри маточной трубы, которая разрывается из-за увеличения размера оплодотворенной яйцеклетки. ⁷

Симптомы прерывистой внематочной беременности могут также включать сильную боль в пояснице и / или паху.Это состояние требует неотложной медицинской помощи и требует неотложного хирургического вмешательства.

Боль в спине

Боль во время активных родов вызвана сокращением мускулов матки и похожа на сильные менструальные спазмы. Боль во время схваток обычно приходит и уходит, постепенно усиливаясь.

Некоторые женщины могут испытывать сильную боль в пояснице во время схваток, часто называемую схватками в спине. Боль в спине усиливается между схватками и остается постоянной между схватками.Эта боль может возникать, когда ребенка неправильно размещают так, что его затылок прижимается к спине матери (заднее положение затылка).

Боль в спине во время беременности обычно проходит сама по себе после родов. Боль, которая внезапно становится сильной, длится несколько недель, усиливается с течением времени, сопровождается неврологическим дефицитом и / или не снимается отдыхом или лечением, должна быть немедленно оценена врачом.

Список литературы

• 1.Сабино Дж., Грауэр Дж. Н.. Беременность и боли в пояснице. Curr Rev Musculoskelet Med. 2008; 1 (2): 137-141. DOI: 10.1007 / s12178-008-9021-8
• 2.Chila AG. Основы остеопатической медицины. Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2010.
• 3. Катонис П., Кампуроглу А., Аггелопулос А. и др. Боль в пояснице, связанная с беременностью. Гиппократия. 2011; 15 (3): 205-210. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3306025/
• 4.Рост К. Снятие тазовой боли во время и после беременности, Как женщины могут вылечить хроническую тазовую нестабильность.Дом Охотника; 2013.
• 5. Канакарис Н.К., Робертс К.С., Джаннудис П.В. Боль в тазовом поясе, связанная с беременностью: обновленная информация. BMC Med. 2011; 9:15. Опубликовано 15 февраля 2011 г.. Doi: 10.1186 / 1741-7015-9-15
• 6. Cheatham SW, Kolber MJ, Salamh PA. Meralgia paresthetica: обзор литературы. Int J Sports Phys Ther. 2013; 8 (6): 883-93. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3867081/
• 7.Дальсгаард Йенсен Т., Пеннинга Л. Безоперационное лечение прерывистой внематочной беременности.BMJ Case Rep.2016; 2016: bcr2016215311. Опубликовано 13 июня 2016 г. doi: 10.1136 / bcr-2016-215311

Что такое родовые схватки? (с иллюстрациями)

Боли во время родов — это боли, связанные с процессом родов и схватками, которые возникают для подготовки тела к родам. Сокращения — это то, что вызывает боли, и они подготавливают матку к родам, заставляя шейку матки истончаться и размягчаться до рождения, а затем расширяться, создавая естественный путь выхода для плода.Вся эта подготовка — тяжелая работа, часто болезненная; отсюда и название.

Беременная женщина.

Истинные схватки являются признаком начала родов и являются результатом схваток, происходящих через равные промежутки времени, продолжительностью от 30 секунд до минуты и более.Обычно они становятся сильнее с течением времени и приближением доставки. Боли от сокращений обычно начинаются в пояснице и переходят через переднюю часть тела к животу.

Боли во время схваток — признак того, что организм готовится к родам.

Во время родов женщина может облегчить схватки с помощью лекарств, которые блокируют боль, или может практиковать приемы, которые помогают справиться с болью. Выбор — это личный выбор, который может сделать только мать, исходя из того, что она переживает. В некоторых случаях боли присутствуют, но родовой процесс не развивается должным образом.В этом случае могут быть назначены препараты для облегчения процесса родов или может потребоваться кесарево сечение.

Боли возникают из-за схваток.

Ложные схватки или схватки Брэкстона-Хикса могут возникать по мере приближения родов, но не означают, что процесс родов начинается.Они характеризуются нерегулярными сокращениями, которые приходят и уходят спорадически, облегчаются или прекращаются при смене положения или ходьбы, часто ощущаются только в нижней части живота или в области паха и не сопровождаются выделением околоплодных вод. Они могут показаться реальными, но обычно проходят без каких-либо событий. Если у вас отходит вода, у вас начинается кровотечение или схватки через регулярные промежутки времени, вам следует позвонить своему врачу или акушерке или отправиться в больницу.

Акушерка обычно может определить, являются ли схватки схватками Брэкстона-Хикса, преждевременными родами или настоящими схватками.

О преждевременных схватках или признаках родов, возникших до 37 недель беременности, следует сообщить вашему акушеру. Преждевременные роды, которые приводят к преждевременным родам, увеличивают вероятность того, что вашему ребенку потребуется особая медицинская помощь при рождении. Женщинам, у которых до 37 недель возникают болезненные или регулярные схватки, следует обратиться к врачу.

Хотя роды и родоразрешение могут быть болезненными, это естественный, хотя и сложный процесс, с которым большинство женщин сталкивается с небольшими трудностями.Лучше всего подготовиться к родам и родам можно, пройдя занятия по родовспоможению и посетив больницу или родильное учреждение.

Пациенты, у которых роды начались на сроке менее 37 недель, подвержены риску преждевременных родов.