Крапива ✔️ Польза ✔️ Лечебные свойства листьев крапивы ✔️ Описание ✔️ Применение в медицине

Содержание

Общая информация=»chapter1″>

Растение имеет высокую ценность, несмотря на то, что считается сорняком. По содержанию полезных веществ для лечебных целей крапива превосходит многие культурные растения. Растет крапива преимущественно вблизи человеческого жилья. Препараты растения применяются в качестве общеукрепляющего средства, а также для лечения широкого спектра заболеваний. Используется крапива не только как лечебное средство, но и в качестве продукта питания.

Заготовка сырья

Заготовка листьев крапивы осуществляется с мая по август, в зависимости от климатических условий. Главное требование для правильного сбора сырья — ясная сухая погода, после того как высохнет роса на листьях. Для отбора листьев выбирают экологически чистую местность вдали от дорог и промышленных предприятий. Нельзя собирать дикорастущую крапиву возле свалок. Чтобы собирать листья, необходимо защитить руки перчатками. Большие партии листьев срезают ножницами для кустарников.

После того, как листья будут отделены от стебля, их необходимо просушить на воздухе, разложив на бумаге или тонкой ткани. Сырье размещают под навесом вдали от солнечных лучей. Сушат листья в сушилке при температуре 40-50℃. Готовность сырья к хранению определяется по трухлявости жилок.

Лечебные свойства и применение крапивы

Применение крапивы в медицине по большей части связано с кровоостанавливающим эффектом. Препараты на основе листьев растения используют при обильных кровотечениях у женщин в период менструации, климакса. Применяют растительное сырье в лечении различных гинекологических заболеваний строго под контролем врача. Используют лекарства из крапивы и для устранения капельного кровотечения из носа. Также крапива используется для профилактики и устранения проблем в работе печени и желчевыводящих путей.

Листья крапивы используются в лечении дерматологических заболеваний. Противовоспалительное действие препаратов растения в сочетании с антигнилостными свойствами позволяет применять их наружно при экземе, гнойных ранах, высыпаниях, фурункулах, трофических язвах, витилиго, травмах кожи. Используют лекарства на основе листьев крапивы для профилактики выпадения волос, а также в лечении себореи. Широко применяются фитопрепараты в лечении ревматизма.

Востребованы препараты крапивы в стоматологической практике — при лечении пародонтита. Используют их также для устранения симптоматики гингивостоматитов как кровоостанавливающее и противогнилостное средство. Лечебные свойства крапивы позволяют использовать отвары и настойки на ее листьях при лечении ангины.

Крапива и ее польза

Главные полезные свойства крапивы — способность связывать кровь и оказывать сосудосуживающее действие. Обуславливается это наличием витамина K, который стимулирует выработку протромбина. За счет данного эффекта препараты на ее основе применяют для остановки желудочно-кишечных и гинекологических кровотечения. Крапива входит в состав сборов, предназначенных для лечения болезней печени и желчного пузыря, ревматизма, подагры. Также ее используют как мочегонное средство.

Благодаря высокому содержанию витаминов и минералов в листьях крапивы ее препараты назначают как общеукрепляющее средство. Отвары и настойки, а также сок растения полезны для улучшения иммунитета.

Крапива в косметологии

Листья крапивы, как и остальные компоненты растения, отличаются антисептическими и антибактериальными свойствами. С помощью сока или отвара на ее основе осуществляется профилактика выпадения волос, а также лечение себореи. Входящие в состав листьев крапивы витамины и минералы помогают улучшить рост волос и способствуют обновлению клеток кожи головы.

Крапива и противопоказания к ее применению

Основными противопоказаниями для применения препаратов на базе листьев крапивы являются беременность, возраст до 12 лет, дисфункция почек. Нельзя употреблять фитопрепараты людям, которые страдают почечной или сердечной недостаточностью, а также имеют повышенную свертываемость крови.

По материалам:

1. Мазнев Н. И. Золотая книга лекарственных растений / Н. И. Мазнев. — 15-е изд., доп. — М.: ООО «ИД РИПОЛ Классик», ООО Издательство «ДОМ. XXI век», 2008. — 621 с.
2. Мазнев Н. И. Травник / Н. И. Мазнев. — М.: ООО «Гамма Пресс 2000», 2001. — 512 с. с илл.
3. Товстуха Є. С. Фітотерапія / Є. С. Товстуха. — К.: Здоров’я, 1990. — 304 с., іл., 6,55 арк. іл.
4. Чухно Т. Большая энциклопедия лекарственных растений / Т. Чухно. — М.: Эксмо, 2007. — 1024 с.

Информация предоставлена в ознакомительных целях и не должна быть использована для самолечения.

Вас также могут заинтересовать такие растения и травы:

Лечение крапивой: листья крапивы, сок, экстракт, отвар, настой крапивы. | Крапива: рецепты

Лечение крапивой, несмотря на ее доступность и полезность, можно проводит только после консультации с лечащим врачом  и постановки диагноза.  Напомним, что, например, атеросклероз, тромбоз, гипертония, индивидуальная непереносимость могут стать противопоказанием к ее применению.

Для лечения используют готовые лекарственные формы из аптеки или заготовленные самостоятельно сок, листья, молодые побеги, семена, корневища крапивы двудомной или крапивы жгучей.  В летнее время лечение крапивой  целесообразно проводить  соком крапивы – он наиболее богат ценными питательными и лечебными веществами. Также эффективны в это время года свежие листья и молодые побеги крапивы.  В большинстве же случаев лечение крапивой проводят, используя заранее заготовленное лекарственное сырье – высушенные листья крапивы. Из них готовят отвар, настой, настойку, экстракт крапивы.  Корни  и семена крапивы используют в рецептах народной медицины.

На фото: крапива двудомная (Urtica dioica)

Лечение крапивой: сок крапивы /экстракт/.

Сок крапивы готовят из молодых побегов и свежих листьев.  Сырье пропускают через соковыжималку.  Сок  пьют свежеприготовленным по чайной ложке 3 раза в день  для укрепления организма,  улучшения состава крови, в качестве кровоостанавливающего, мочегонного, противовоспалительного, противолихорадочного, отхаркивающего средства, для улучшения обмена веществ.  Свежий сок прикладывают стерильными тампонами к ранам, ожогам,  пролежням, трофическим язвам, им полощут полость рта,  горло, закапывают в нос. В холодильнике свежий сок крапивы может храниться не более суток. Похожим действием обладает экстракт крапивы, выпускаемый фармацевтической промышленностью.  Экстракт крапивы представляет собой концентрированный сок крапивы. Его применяют, разбавляя водой, во всех случаях, где могут  помочь лечебные свойства крапивы

по 30-40 капель на прием.

Как заготовить листья крапивы.

Листья крапивы собирают  с мая по август во время цветения растения.  Работу проводят в перчатках  в сухую погоду.  При сборе сырья листочки обрывают со стебля.  При больших объемах заготовки крапиву скашивают или срезают серпами или ножом. После этого крапиву подвяливают в течение 2-3 часов в тени. Это позволяет снизить  ее стрекучесть. Теперь листья крапивы можно обрывать голыми руками.  Нельзя сушить листья крапивы вместе со стеблями.  Пигмент, содержащийся в ее стеблях,  может нарушить чистоту зеленого цвета сухих листьев крапивы, что снижает качество сырья.

Для сушки листья крапивы раскладывают тонким слоем,  не более 3 см, на бумаге или ткани и сушат в проветриваемом помещении или под навесом, в тени. Время от времени листья переворачивают. Побуревшие, пожелтевшие, почерневшие листья удаляют. Правильно высушенные листья крапивы имеют темно-зеленый цвет, своеобразный запах, горьковатый вкус.  Хранят листья в картонных коробках или бумажных пакетах в сухом месте. Из сухих листьев крапивы готовят отвар, настой, настойку  крапивы. Они сохраняют лечебные свойства растения.

Лечение крапивой: корни, цветки и семена.

Корни крапивы заготавливают осенью. Их сушат в тени на улице или на чердаке, точно также как и листья или цветки крапивы.  Длительная сушка ухудшает качество сырья. Из корней готовят настой, который применяют при заболеваниях печени, легких, нарушении пищеварения, в качестве мочегонного средства, при диспепсии и хронических запорах. В старинных травниках встречаются рекомендации по применению отвара корней крапивы при астме, раке, камнях в почках, заболевании предстательной железы, для спринцевания при белях. Настоянные на водке корни используют в качестве обезболивающего средства при заболевании суставов и зубов.

Цветки крапивы заготавливают в пору цветения. Высушивают традиционным способ. Используют в настое как чай при заболеваниях, подлежащих лечению крапивой.

Богатые маслом семена крапивы используют для приготовления лечебного масла. Маслом семян крапивы лечат воспаленные суставы, ушибы, радикулит и миозит. Вызревшие семена собирают,  протирают в ступке, заливают растительным маслом, настаивают в темном месте две недели, процеживают. Для приготовления масла используют 40 г семян крапивы и 80 г растительного рафинированного масла. Полученное масло хранят в холодильнике.

Блюда из крапивы / Крапива для волос и кожи лица

Крапива: рецепты.

Настой крапивы, рецепт: сухие листья крапивы (10-15 г) залить стаканом кипятка, настоять 20 минут в закрытой посуде, процедить.   Пить настой крапивы по 1-2 столовой ложке 3-4  раза в день при малокровии, внутренних  кровотечениях, авитаминозе, заболеваниях желчного пузыря, мочекаменной болезни, нарушении обмена веществ, отеках, запорах или поносах, желудочных коликах, для увеличения лактации и в других описанных ранее  случаях.

Отвар крапивы, рецепт: 15 г сухих листьев залить стаканом кипятка, выдержать на небольшом огне 15-20 минут, остудить 20 минут, процедить, отжать. Принимать отвар крапивы по столовой ложке 3 раза в день до еды.

Настойка крапивы, рецепт: Листья, молодые побеги крапивы нарезают, заливают водкой или 70%-м спиртом в соотношении 1/10. В закрытой стеклянной посуде выдерживают 10 дней в темном месте. После процеживания хранят в темном прохладном месте. Настойкой смазывают болезненные суставы, ушибы и  раны.

Витаминный чай из крапивы, рецепты:

1. Сухие листья крапивы смешать с шиповником и/или листьями смородины. Заварить как чай и пить.
2. Витаминный чай готовят из смеси листьев крапивы и плодов рябины в соотношении 3/7 . 1 столовую  ложку смеси заливают двумя стаканами кипятка, кипятят на медленном огне 10 минут и настаивают 4 часа. Принимают по 1/2 стакана 3 раза в день.

Мед с крапивой, рецепт: 300 г сока крапивы и 0,5 л меда смешать. Принимать по столовой ложке для повышения иммунитета, в качестве укрепляющего и витаминного средства, а также при всех перечисленных заболеваниях.

Крапива при ревматизме, радикулите, миозите, рецепт: Внутрь принимают сок /экстракт/, отвар, настой крапивы, как описано выше. Свежей крапивой «жалят» больные места.

Крапива при аллергии, для очищения печени детям, рецепт: Листья и верхушки молодой крапивы сложить в литровую банку, не утрамбовывая, залить на ночь холодной кипяченой водой. На следующий день употреблять отжатый настой вместе с компотами и чаем.

Листья крапивы при геморрое, запорах, рецепт: смесь коры крушины и листьев крапивы (взять по 8 г) залить 1 литром кипятка и кипятить 15-20 минут. Остудить и процедить.  Принимать 2 раза в день по 1/2 стакана: утром натощак и на ночь.

Листья крапивы при дизентерии, заболевании желудка, рецепт: Взять по чайной ложке сухих листьев крапивы и ежевики, залить стаканом кипятка, настоять 2 часа. Применять по 1/2 стакана 3 раза в день.

Крапива при обильных и болезненных менструациях, рецепт: Используют сбор из равных частей листьев крапивы и тысячелистника. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, кипятить на медленном огне 2 минуты, настоять 40 минут. Выпивать за день в 4 приема по 1/4 стакана перед едой и на ночь.

Настой крапивы при заболевании желудка, рецепт: Сбор готовят из равных частей сухих листьев крапивы, подорожника, цветков ромашки аптечной и зверобоя.  Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 1-2 часа.  Выпивают в течение дня за три-четыре приема  перед едой курсом от 1 до 4 недель.

Крапива при кашле, рецепты:
1. Отвар из смеси листьев крапивы и багульника, взятой в равных частях, принимают при кашле и астме по столовой ложке 3 раза в день.
2. Корни крапивы мелко режут, проваривают в сахарном сиропе или меде.  Принимают по столовой ложке 3 раза в день при хроническом кашле.
3. Чайную ложку цветков крапивы заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут. Пить, как чай.

Семена крапивы для лечения предстательной железы, рецепт: 50 мг семян крапивы залить 0,5 л красного виноградного вина. Настоять месяц, периодически взбалтывая. Принимать по столовой ложке 3 раза в день перед едой.

Крапива для повышения лактации, рецепты: 
1. Сок крапивы смешать с молоком и медом.  Ежедневно принимать при ослабленной лактации.
2. 1 столовую ложку сбора из листьев крапивы и корней одуванчика в соотношении 2/1 заварить стаканом кипятка. Выдержать в теплом месте (термосе) 1-2 часа.  Принимать по 1/3 стакана после еды 3 раза в день.

► Лекарственные растения (статьи)

«Сайт о растениях» www.pro-rasteniya.ru                                                                                              Вернуться в раздел

Если вам понравилась статья, вы можете поделиться ею с друзьями в вашей социальной сети:

< Предыдущая		Следующая >

Крапива, крапивы листья и способы применения

О растении

Крапива двудомная (Urtica dioica L.) семейства крапивных (Urticaceae).

Народные названия: жалива, жгучка, жегала, стрекала.

Описание: Крапива — многолетнее травянистое двудомное растение с ползущим корневищем. Стебли прямостоячие, четырехгранные, неветвистые, высотой 60—170 сантиметров. Листья супротивные, черешковые, яйцевидно-ланцетные, по краю — крупнозубчатые, покрыты жгучими волосками.

Состав: листья крапивы содержат дубильные вещества, витамины С, К, В, гликозид уртицин, соли железа, каротиноиды, пантотеновую кислоту, протопорфирин, ситостерин, скополетин, гистамин, хлорофилл, фитонциды.

Показания к применению: физиологические обильные менструальные кровотечения, необильные кровотечения в посткоагуляционный период лечения эрозии шейки матки.

Фармакологическое действие:

Крапива – лекарственное растение, богатое микроэлементами: железом, кремнием, каротиноидами, флавоноидами, и в том числе витамином К, улучшающим свертываемость крови. Поэтому важное медицинское свойство крапивы – это способность останавливать обильные кровотечения, из-за чего ее широко применяют в гинекологии. Настой этой травы назначают женщинам чтобы снизить чрезмерные менструальные кровопотери. Помимо гемостатических свойств она также повышает тонус матки, поэтому ее настой пьют при комплексном лечении эрозии шейки матки для лучшего восстановления.

Крапива – ее лечебные свойства и противопоказания; рецепты применения

Калорийность: 248 кКал.

Энергетическая ценность продукта Крапива:
Белки: 1.5 г.
Жиры: 0 г.
Углеводы: 5 г.

Описание

Крапива – известное лекарственное растение семейства Крапивные. Крапива двудомная растет практически везде как сорняк. Как лечебное растение крапиву успешно выращивают во многих странах Европы. Крапива двудомная имеет жгучие листья ярко-зелёного цвета, мощную корневую систему (см. фото). Зацветает крапива в мае мелкими белыми цветочками, цветение продолжается по октябрь.

Всем известное свойство крапивы «жалить» кожу объясняется тем, что при контакте с растением жгучие волоски крапивы обламываются и сложного состава жидкость попадает на кожу, в результате чего на ней остается воспаление, которое, как правило, быстро проходит.

Лечебные свойства

Лечебные свойства крапивы известны как народным целителям, так и официальной медицине. Двудомная крапива содержит многие микроэлементы, витамины, активные вещества. В этом растении большое количество витамина К, он влияет на свертываемость крови, очищает сосуды. Карбонат кальция, который содержится в траве, укрепляет опорно-двигательный аппарат, а его легкоусваиваемая форма позволяет не нагружать почки даже при повышенном употреблении крапивы.

Растение содержит большую дозу муравьиной кислоты. Благодаря этому веществу человек при контакте с крапивой ощущает жжение. Муравьиная кислота обладает антибактериальными свойствами.

Жгучая крапива содержит больше белка, чем бобовые продукты. Низкая калорийность крапивы и ее питательные свойства позволяют употреблять это растение с пользой для организма и без вреда для фигуры. В 100 граммах крапивы содержится всего 30 килокалорий. К тому же, растение стимулирует обмен белков и углеводов.

Крапива – известное и доступное средство, которое применяется для роста волос и прекращения их выпадения. С целью укрепления волосяного фолликула применяют сок растения. Существует множество рецептов и с сушеной крапивой. Отваром травы рекомендуется ополаскивать волосы после мытья. Хорошо помогает и втирание репейного масла с крапивой в кожу головы. Положительные отзывы об использовании жгучей крапивы для красоты волос только подтверждают эффективность народной медицины.

Настоянные на подсолнечном масле семена крапивы используют для избавления от нежелательных волос. Толченые семена (40 г) заливают подсолнечным маслом и настаивают 2 недели. Подготовленную смесь наносят на необходимые участки до полного избавления от волос. Эффективность процедуры объясняется выжиганием  крапивным маслом нежелательных волосков. Люди, у которых чувствительная кожа, предварительно должны провести тест на переносимость на небольшом участке кожи.

В косметологии широко используются кремы и маски на основе крапивы по уходу за жирной и проблемной кожей. Хороший эффект дают кремы с хлорофиллом, которые тоже изготавливают из двудомной крапивы. Свежие листья этого растения содержат около 5% хлорофилла. Для увядающей кожи хорошо подойдет маска из крапивы и мёда.

Применение в кулинарии

Крапива издавна применяется в кулинарии. Наши предки готовили из нее полезные супы, делали лепешки и добавляли в салаты.

Существует рецепт полезных бутербродов с крапивой. В основе рецепта лежит так называемое крапивное масло. 100 граммов сливочного масла перемешивают с мелко порезанными листьями крапивы и намазывают на хлеб. Такие бутерброды с крапивой хорошо укрепят иммунитет, спасут от весеннего авитаминоза.

Салаты с крапивой получаются намного оригинальнее и вкуснее обычных овощных. Для весеннего салата понадобятся только крапива, зеленные побеги лука, листья щавеля, несколько вареных яиц. Все ингредиенты нарезать и перемешать, салат заправить оливковым маслом или майонезом.

Одним из самых оригинальных рецептов приготовления крапивы являются биточки. Жгучие листья несколько минут держат в кипящей воде, затем их измельчают при помощи ножа. Порубленные листья крапивы смешивают с пшенной кашей, формируют из получившейся смеси биточки и пекут их в духовке до готовности.

Польза крапивы и лечение

Польза крапивы заметна при заболеваниях печени и мочевого пузыря. Растение хорошо понижает уровень сахара в крови, что делает ее незаменимой в рационе людей, страдающих диабетом.С этой целью крапиву двудомную добавляют в травяные сборы.

Хлорофилл, который содержится в сорняке, обладает тонизирующим и стимулирующим действием. Хлорофилл крапивы используют при лучевой терапии. Он помогает восстановить пораженные ткани. Это вещество также помогает повысить тонус кишечника, сердечно-сосудистой системы, матки.

Крапиву издавна применяют при обильных менструальных кровотечениях, трава способна нормализовать цикл и уменьшить кровопотери. Жгучее растение способствует увеличению красных кровяных телец. Для нормализации менструаций принимают отвар из 4-6 ложек сушеной травы, залитых кипятком.  Отвар  нужно пить за 40 минут до приема пищи.

В народных рецептах жгучую крапиву рекомендуют применять для лечения малокровия, атеросклероза. Растение хорошо известно своими кровоочистительными свойствами. Настой из крапивы рекомендуют пить при проблемной коже. Достаточно принимать настой месяц, и кожа станет намного чище.

Крапива хорошо известна как эффективное наружное средство. Если намочить марлю настоем крапивы и приложить к ранам, то это поспособствует их скорейшему заживлению. При ожогах, ранах применяются компрессы из настоя крапивы. Настой готовится очень просто: столовая ложка листьев заливается стаканом кипятка и настаивается 20 минут. Лечебный настой принимают за 15 минут до приема пищи.

Семена крапивы издавна применяются для лечения полового бессилия у мужчин.  Для решения мужских проблем семена нужно залить кипятком, настоять и пить за полчаса до приема пищи. Потенцию увеличивает и следующий рецепт: свежие семечки крапивы необходимо измельчить, добавить немного пчелиного мёда и вина. Корень крапивы содержит вещества, которые уменьшают гипертрофию предстательной железы и существенно облегчают общее состояние.

Свежую крапиву полезно употреблять людям, перенесшим простудные заболевания. Жгучая крапива содержит в несколько раз больше аскорбиновой кислоты, нежели лимон или черная смородина. Как ни странно, крапива превосходит многие известные продукты по содержанию каротина. Так, крапива содержит каротина больше, чем морковь или облепиха. Всего 20 листиков крапивы обеспечат организм дневной нормой витамина А.

Вред крапивы и противопоказания

Противопоказан прием крапивы женщинам на последнем месяце беременности, а также людям с повышенной свертываемостью крови. Вред крапива может причинить при заболеваниях почек, в таком случае употреблять ее нежелательно. Не рекомендуется применять настой крапивы при кровотечениях, которые провоцируют полипы, киста, опухоли матки.

Рецепты приготовления блюд c фото

Курзе с крапивой

50 мин.

Гратен с грибами

120 мин.

Похожие продукты питания

Пищевая ценность

Зола	1 г
Крахмал	0.5 г
Моно- и дисахариды	4 г
Вода	90 г
Органические кислоты	0.1 г
Пищевые волокна	0.5 г

Витамины

Минеральные вещества

Крапива: польза, вред и применение растения

Фото: UGC

Крапива, польза которой у нас известна далеко не всем, в некоторых странах даже специально выращивается в медицинских целях. Чем полезна крапива? Мы привыкли воспринимать это яркое жалящее растение как сорняк, но оно содержит широкий ассортимент полезных веществ и может пригодиться при самых разных нарушениях. Поговорим подробнее о том, что лечит крапива и как пить крапиву в зависимости от желаемого эффекта.

Крапива: польза и противопоказания

Крапива — лекарственное растение, которого мы с детских лет стараемся избегать. Все мои пациенты, как один, помнят, что крапива — трава, очень неприятно жалящая кожу. Связано это свойство с тем, что во время контакта с ней ломаются особые жгучие волоски и на кожу попадает специфическая жидкость. Она вызывает воспаление и неприятный зуд. К счастью, он довольно быстро проходит, как и желание дотронуться до «злой» травы.

Читайте также

Вербена лекарственная: целебные свойства, применение

Народные целители такого отпугивания не боялись, благодаря чему польза крапивы им стала известна давно. Позже ученые также обратили внимание на то, что содержит крапива. Лечебные свойства ее связаны с наличием в траве большого количества:

• витамина К, который повышает свертываемость крови, способствует очищению сосудов;
• карбоната кальция, укрепляющего опорно-двигательный аппарат без повышения нагрузки на почки;
• муравьиной кислоты. Это вещество наделяет растение жгучими свойствами. Также проявляется противомикробный эффект;
• хлорофилла. Тонизирует и стимулирует организм, способен восстанавливать пораженные радиацией ткани. Повышает тонус гладкой мускулатуры, из которой построен кишечник, сердечно-сосудистая система, матка.

Фото: pixabay.com: UGC

Известны полезные свойства крапивы также диетологам и косметологам. В кулинарии растение популярно благодаря высокому содержанию белка низкой калорийности. Кроме того, оно стимулирует обмен веществ и снижает уровень сахара. Косметологи лечебные свойства крапивы используют для укрепления локонов и ухода за проблемной и жирной кожей.

Читайте также

Корень лопуха: польза, применение в лечебных целях

При каких состояниях и нарушениях применяется крапива? Полезные свойства трава, согласно данным авторитетного ресурса WebMD, проявляет в лечении:

• кровотечений;
• атеросклероза;
• болезней печени и мочевого пузыря;
• сахарного диабета;
• аллергии, кожных заболеваний;
• болей и воспаления суставов.

Мои практические наблюдения показывают, что наиболее часто используется крапива для крови: она помогает при обильных менструациях и проблемах с сосудами. Также крапива, свойства которой достаточно многогранны, укрепляет организм и помогает восстанавливаться после тяжелых болезней.

Фото: pixabay.com: UGC

Специалисты ресурса WebMD обращают внимание на состояния, при которых запрещена крапива. Противопоказания таковы:

• период беременности;
• повышенная свертываемость крови, тромбофлебиты и тромбозы;
• болезни почек;
• сильные маточные кровотечения, связанные с полипами, кистой или опухолью;
• склонность к пониженному давлению.

Читайте также

Спорыш трава: лечебные свойства, применения и вред

Таким образом, крапива, польза и вред которой четко сбалансированы, требует внимательного и вдумчивого отношения. Помните о необходимости консультации со специалистом до ее приема, особенно в первый раз.

Крапива: применение и эффективность

Далее поговорим о том, как применяется крапива. Описание растения подсказывает, что больше всего ценных веществ накапливает лист крапивы. На его основе обычно готовят такие домашние средства:

• Настой крапивы.

Для его приготовления листья крапивы (5 ст. л.) заливают литром кипятка. Кипятят 15 минут в закрытой посуде, после чего охлаждают и процеживают. Принимают по половине стакана дважды в день перед едой при обильных менструациях, потерях крови, атеросклерозе.

Фото: pixabay.com: UGC

Читайте также: Чай с чабрецом: польза и рецепт заваривания

Читайте также

Бессмертник: полезные свойства, применение

Пользователь описывает пользу данного средства в случае послеродовых кровотечений. Также настой положительно действует на волосы при регулярном ополаскивании после мытья. Он укрепляет их, делает более густыми и шелковистыми, останавливает выпадение. Умывания настоем полезны для обладательниц жирной и проблемной кожи, что не раз доказывала практика моих пациентов.

• Отвар крапивы.

Чтобы получить отвар из крапивы, заливают 4 ст. л. листьев 0,5 л кипятка и нагревают на медленном огне в течение получаса. Затем доводят до кипения, охлаждают и процеживают, получая свежий отвар крапивы. Польза его такова:

• я рекомендую принимать отвар крапивы внутрь при болезнях суставов и низкой свертываемости крови;
• всемирно известное издание описывает также его наружное использование при кожных болезнях. Марлю, смоченную настоем крапивы, прикладывают к ранам и ожогам для их заживления;
• пользователь довольна результатами лечения с его помощью атопического дерматита, проще говоря, хронического воспалительного заболевания кожи, развивающееся в детском возрасте.

Читайте также

Полынь горькая: лечебные свойства, польза и вред

Важно, что такое использование крапивы не противопоказано детям, благодаря чему растение становится отличным помощником в лечении аллергических кожных реакций, которые так часто беспокоят малышей.

• ·Настойка крапивы.

Для втирания в кожу головы, добавления в кремы и маски для ухода за лицом готовят также настойку из 3 ст. л. листьев растения и 300 мл 70% спирта. Настаивают 48 часов, процеживают. Хранят в закрытой посуде.

Фото: pixabay.com: UGC

На практике я также убедилась в том, что целебные свойства крапивы проявляются даже при ее использовании в пищу в сыром виде. Высокое содержание витаминов, в особенности каротиноидов и витамина С, помогает тем, кто перенес тяжелую простуду или грипп, тонизирует организм и укрепляет иммунитет.

Читайте также

Настойка календулы: польза, применение, рецепты

Крапиву не составит труда даже заготовить самостоятельно. Собирать траву рекомендуется в лесах, подальше от дорог и городов, а после хорошей сушки ее можно хранить в течение года и применять по мере необходимости не только для лечения, но и для профилактики многих болезней и сохранения красоты.

Читайте также: Трава пижма: полезные свойства, противопоказания и применение

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Christine Mikstas. Stinging Nettle // WebMD. — 2019. — 30 May. — Режим доступа: https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/stinging-
2. Joseph Bullar. The Use of an Extract and Decoction of the Common Stinging Nettle in Some Chronic Skin Diseases // The British Medical Journal. — 1854. — 10 November. — Режим доступа:
3. Stinging nettle. Review // WebMD. — Режим доступа: https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-664/stinging-nettle

Читайте также

Ежевика: польза, вред, применение

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1858683-krapiva-polza-vred-i-primenenie-rastenia/

От ста бед — крапива

Это неприхотливое растение в нашей климатической зоне можно встретить повсюду: возле жилья, в саду, на огороде, вдоль канав, на пустырях. Но люди относятся к этому сорняку с уважением, ценя его полезные лечебные свойства.

---

Прежде всего наши предки издавна применяли крапиву для улучшения состава крови и её свёртываемости, при кожных проблемах, в случае экзем, дерматитов, фурункулёза, а также для улучшения состояния волос. Крапива двудомная увеличивает уровень гемоглобина, применяется при лечении малокровия. Крапивные настои и отвары также полезны при нарушениях обмена веществ, заболеваниях печени и желчных путей, при маточных кровотечениях. В составе растения — витамины А, С, В, К, дубильные вещества, полезные аминокислоты (например, лецитин), ферменты (пероксидаза, оксидаза, хлорфиллаза), органические кислоты. По содержанию аскорбиновой кислоты растение в 4 раза превосходит лимон. Микроэлементы представлены кремнием, калием, кальцием, железом.

• Почему крапива жжётся и как лечить ожог от крапивы? На кончиках жгучих волосков есть муравьиная кислота и гистамин, а лечить ожог от крапивы можно концентрированным раствором соли.

ЗАГОТОВКА. Крапива цветёт с мая по июль. Листья собирают в период цветения (июне-июле). Растительное сырьё высушивают в тени, разложив тонким слоем. После сушки часть лечебных свойств крапивы теряется. Перед хранением обязательно удаляют почерневшие или побуревшие листья и цветки. Хранят до 2-х лет в матерчатых мешочках в сухом проветриваемом помещении.

Также сырьё крапивы замораживают. Для этого свежие листья моют, дают высохнуть на полотенце, мелко нарезают и помещают в морозильную камеру. Возможна и консервация: вымытые и мелко порезанные листья укладывают в простерилизованную стеклянную банку, плотно утрамбовывают, чтобы растение дало сок. Затем заполненные банки закрывают крышкой и хранят в тёмном прохладном месте.

У корней крапивы лечебный эффект выше, чем у листьев. Корни выкапывают весной, до начала цветения, моют, мелко нарезают и высушивают.

Для профилактики гиповитаминоза. Залить 2 ст. л. высушенных листьев крапивы двудомной 0,5 л горячей воды, настаивать в термосе 2 часа, процедить. Принимать по 1/3 стакана за полчаса до еды 3-5 раз в день.

Крапивный сок. Молодые растения до начала цветения хорошо промыть, добавить немного воды, пропустить через миксер или мясорубку, процедить. Принимать по 1 ч. л. три раза в день, для вкуса можно добавить мёд. Свежий сок сохраняется 1-2 дня в холодильнике.

Свежий сок крапивы также полезен для растворения камней в почках и мочевом пузыре. Принимать сок по 1 ст. л. каждые два часа в течение дня.

Для профилактики и лечения простуды. Перемешать по 2 ст. л. измельчённых свежих корней крапивы и зубчиков чеснока, залить пятью частями водки. Настаивать две недели в прохладном тёмном месте. Принимать по 1 ч. л. три раза в день.

Для профилактики склероза. Наполнить стакан молодыми ростками крапивы, показавшимися из земли на несколько сантиметров, вымыть, измельчить. Поместить в стеклянную ёмкость, залить 0,5 л водки. Горлышко завязать несколькими слоями марли. Настаивать первые сутки на окне, затем неделю — в тёмном прохладном месте. Процедить, отжав растительное сырьё. Принимать по 1 ч. л. за полчаса до завтрака и 1 ч. л. перед сном.

Для улучшения работы сердечной мышцы. Подготовить отвар крапивы с мёдом. Особенно эффективны для него верхушки молодых растений до начала цветения. Заварить двумя стаканами кипятка 5 ст. л. измельченных листьев, томить на медленном огне 5 минут, дать остыть, процедить. Принимать по половине стакана 4 раза в день, добавив мёд по вкусу. Лечение продолжать не более 2 месяцев, после необходим перерыв.

Для улучшения работы печени. Заварить 4 ст. л. крапивы стаканом кипятка, варить на медленном огне 5 минут, процедить. Добавить 1ст. л. мёда. Принимать по полстакана 3-4 раза в день.

От перхоти и выпадения волос. Заварить 500 г свежих измельчённых листьев в 0,5 л кипятка, томить на водяной бане 20 минут, дать остыть, процедить. Применять в тёплом виде для втирания в корни и для ополаскивания волос после мытья головы. Особенно эффективны при перхоти втирания разбавленного водой сока свежей крапивы.

В случае облысения свежие листья измельчить, уложить в чистую стеклянную банку объёмом 0,5 л, залить водкой. Настаивать три недели в тёмном прохладном месте, процедить. Втирать настойку в лысеющие участки головы после каждого мытья шевелюры, не вытирая насухо, дать высохнуть. Лечить волосы длительное время, с недельными перерывами.

• Противопоказания. Не стоит лечиться крапивой в случае беременности, при тромбофлебите, повышенной свёртываемости крови, угрозе инфаркта.

ГОТОВИМ ИЗ КРАПИВЫ

Из крапивы можно готовить вкусные щи, крапивники и другие супы, вторые блюда — плов, биточки, омлеты, а также всевозможные салаты и закусочные блюда. Это растение прекрасно сочетается с рисом, картофелем, отлично проявляет себя в пирогах и салатах.

• ВАЖНО
• Не следует собирать крапиву вблизи дорог. Чтобы не обжечь крапивой руки, собирайте её в перчатках, а перед приготовлением её нужно облить кипятком. Использовать посуду из меди и железа для приготовления блюд из крапивы нельзя.

СУП С КРАПИВОЙ

Понадобится: 100 г крапивы, 2 клубня картофеля, по 1 луковице и морковке, по ½ пучка петрушки и укропа, 2 ст. л. сметаны, 1 ст. л. сока лимона, растительное масло, соль.

Очистить картофель, воду подсолить и довести в кастрюле до кипения, бросить картофель, проварить до готовности. Растереть картофель, достав его из бульона, со сметаной, положить обратно в отвар, перемешать, продолжать готовить на среднем огне. Соломкой нарезать морковь и лук, обжарить на растительном масле. Промыть и обсушить зелень и крапиву, мелко нарезать, ошпарив крапиву кипятком, положить вместе с зеленью в суп, проварить, добавив сок лимона, перец и соль по вкусу, ещё 2 минуты и снять с плиты.

Готовить супы с крапивой можно на мясном бульоне, лучше брать только молодую крапиву или верхние нераспустившиеся листочки растений. В супах крапиву можно сочетать с другой зеленью — шпинатом, щавелем и т. д.

ЩИ С КРАПИВОЙ

Понадобится: молодая крапива, 1 яйцо, морковь, лук репчатый и/или зелёный, картофель, соль.

Крапиву обдать кипятком и мелко нарезать, брусочками порезать морковь и картофель, нашинковать мелко лук. Сначала в кипящую воду положить картофель, через 10 мин. добавить лук с морковью, ещё через 5 мин. — крапиву. Подсолить и ввести в суп взбитое вилкой яйцо, энергично помешивая при этом суп, проварить щи ещё 5 мин. и подать к столу со сметаной.

ЗАПЕКАНКА «КРАПИВНИК»

Понадобится: молодая свежая крапива, картофель, лук, яйцо, чеснок, растительное масло, специи, соль.

Положить крапиву в холодную воду, довести до кипения, 10 мин. проварить на среднем огне, затем выложить на дуршлаг, обсушить и вместе с луком обжарить на масле под крышкой. Положить к крапиве с луком отварной картофель, жарить ещё 5 мин, вбить яйцо, добавить пропущенный через пресс чеснок, приправить базиликом, душистым перцем, солью.

ОМЛЕТ С КРАПИВОЙ

Понадобится: крапива, яйца, молоко, сливочное масло, соль.

Обдать крапиву кипятком, мелко нарезать, залить взбитыми с молоком яйцами, посолить и перемешать. На сковороде растопить сливочное масло, выложить смесь, тушить омлет под крышкой до готовности.

Такой омлет с крапивой очень и очень полезен. Если вы хотите зарядиться с утра энергией, силами и бодростью, он будет прекрасным вариантом завтрака.

ПЛОВ С КРАПИВОЙ

Понадобится: по 400 г моркови и риса, по 200 г лука и изюма, 160 г сливочного масла, 100 г крапивы молодой, соль.

Морковь очистить, соломкой нарезать вместе с луком, на масле пассеровать до полуготовности. Рис, промытый и заранее вымоченный в холодной воде, промытый и перебранный изюм, порезанную крапиву добавить к луку с морковью, перемешать, залить горячей водой и тушить под крышкой до готовности.

САЛАТ С КРАПИВОЙ И ОРЕХАМИ

Понадобится: 500 г листьев крапивы, по 50 г петрушки и укропа, 4 зубчика чеснока, 1-2 ядра грецкого ореха, 3-4 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. сока лимона, соль.

Промыть крапиву и опустить в подсоленную кипящую воду, 3-4 мин. проварить, шумовкой достать, откинуть на дуршлаг, слегка размять, переложить в миску. Перемешать масло с толчёным чесноком и солью, положить смесь к крапиве вместе с рублеными укропом и петрушкой, а также растолченным орехом, сбрызнуть соком лимона.

Квас из крапивы

Это истинный эликсир здоровья: благодаря своим уникальным целебным свойствам он способен не только прекрасно утолять жажду, но и оздоравливать организм в целом. Для этого напитка следует использовать майскую крапиву — в ней особые целебные свойства.

Понадобится: листья крапивы — 1/3 трёхлитровой банки; сахар или мёд — 3 ст. л., вода.

Крапиву хорошо промыть, дать воде стечь, нарезать сырьё и поместить в 3-литровую банку, при этом слегка приминая листья. Добавить сахар или мёд и залить всё прокипячённой, но тёплой водой до верха. Горлышко банки обвязываем марлей. Встряхиваем и ставим банку с содержимым в тёмное тёплое место. Через несколько суток квас будет готов — процедить и пить. Хранить можно в холодильнике.

Для лечебных целей пить квас натощак, за полчаса до еды утром в течение месяца. А для утоления жажды — по желанию.

 

Мария МОРОЗ

---

Информацию о наличии журнала «Алеся» в киосках и павильонах РУП «Белсоюзпечать» (БелДрук)  можно получить по телефону в городе:

Брест                                   + 375 162 219838

Витебск                               + 375 212 358437

Гомель                                + 375 232 558813

Гродно                                + 375 152 569508

Могилев                             + 375 222 734102

Минск и Минская обл.   + 375 173 272542

Чем полезна крапива, и как правильно применять ее в саду и огороде

Заросли крапивы на участке обычно либо обходят стороной, либо старательно скашивают. Но этот вездесущий и знакомый всем с детства колючий сорняк, оказывается, обладает массой ценных свойств и может быть полезен как соседним растениям, так и самому дачнику.

Крапива на даче в умелого хозяина может стать прекрасным удобрением, средством против грибков и насекомых-вредителей, кулинарным шедевром, основой ткани, косметическим средством и даже лекарством. Не верите? Докажем!

Крапива как удобрение и стимулятор роста растений

Многие дачники не доверяют химикатам из магазина и предпочитают заниматься органическим земледелием, используя лишь натуральные зеленые удобрения. Крапива для таких огородников – просто находка.

Подкормка из крапивы подходит практически для любых растений на грядке. В ее состав входят:

• калий, кальций и магний, необходимые растениям для полноценного развития;
• азот и железо в больших количествах;
• витамины А, В, Е, К;
• фитонциды;
• органические кислоты.

Причем все вышеперечисленные полезные вещества, поступающие из настоев крапивы, прекрасно усваиваются огородными культурами, повышают их иммунитет, ускоряют рост и созревание плодов, улучшают цветение. Таким образом, крапива выступает в качестве бюджетного, но эффективного удобрения для подкормки растений.

Какие растения благодарно отзовутся на подкормки крапивой? В первую очередь это томаты, огурцы, клубника, да практически и все остальные огородные культуры. Не рекомендуется подкармливать крапивой лишь лук с чесноком и бобовые, так как она может угнетать рост этих растений.

Любые зеленые удобрения лучше всего применять во время активного роста растений (весной и в начале лета), поскольку они способствуют наращиванию зеленой массы. А во время плодоношения настоем крапивы увлекаться не стоит, иначе культуры будут буйно расти, но плохо плодоносить.

Как приготовить и использовать настой из крапивы в огороде

Чтобы подкормить ваш огород крапивой, из нее нужно приготовить настой, вернее – перебродившую растительную массу. Для этого существует сразу несколько способов, поэтому остановимся на самом классическом, который можно видоизменять по мере надобности (например, добавляя дополнительные ингредиенты, которые усиливают эффект удобрения).

Шаг 1. Побеги и листья молодой крапивы измельчите и высыпьте в пластиковую или деревянную тару примерно на 2/3 ее объема. Далее емкость доверху долейте теплой водой, оставив немного места для брожения зеленой массы, и закройте крышкой.

Шаг 2. Оставьте емкость в теплом месте на 7-14 дней, периодически открывая и помешивая. Для ускорения реакции можно выставить тару на яркое солнце, а также добавить в настой немного дрожжей или жидкое удобрение Байкал.

Шаг 3. В дальнейшем, когда жидкость в емкости потемнеет и перестанет пениться, к 1 л процеженного настоя добавьте 10 л воды.

Огородные растения поливают из расчета – 0,5-1 л разбавленного водой настоя под каждый куст. Корневые подкормки любых культур проводят 1-2 раза в неделю в пасмурные дни, после дождя или во время полива.

В качестве полезных добавок в такое зеленое удобрение из крапивы можно добавить лопух, окопник, полынь, ромашку, мать-и-мачеху, тысячелистник, пырей. Эти растения хорошо дополняют друг друга и создают настоящую поливитаминную подкормку, содержащую все необходимые для огородных культур элементы. Из нерастительных добавок можно смело рекомендовать добавки золы (1 стакан на 10 л настоя) и хлеба (он привносит в настой дрожжи).

Единственный недостаток этого популярного удобрения, увы, его сильный неприятный запах. Чтобы избавиться от него, некоторые огородники советуют добавлять в настой крапивы корень валерианы лекарственной.

Органическим удобрением из крапивы злоупотреблять не стоит. Поливать грядки настоем крапивы желательно не чаще раза в две недели.

Можно применять и внекорневые подкормки (опрыскивания по листьям). Для этого концентрированный настой крапивы процеживают, разводят водой 1:20 и опрыскивают растения. Внекорневые подкормки проводят, как правило, 1 раз в месяц.

Также в настое крапивы можно замачивать перед посадкой семена, клубни, луковицы и черенки, т.к. молодая крапива – прекрасный стимулятор корнеобразования.

В цветоводстве крапива также пригодится – опрыскивание ее настоем используется для профилактики мучнистой росы и борьбы с тлей. Для такого применения 500-700 г свежей или 200 г сухой измельченной крапивы настаивают в течение суток в 5 л холодной воды.

Выращивание огурцов на крапиве

Интересный способ использования крапивы на огородном участке – выращивание на ней огурцов. Причем дачники утверждают, что этот метод не только простой и экологичный, но и чрезвычайно эффективный. Можете проверить сами, алгоритм мы вам подскажем.

Суть метода заключается в том, что крапива, являясь посадочным субстратом для огурцов, становится для них одновременно и питательной средой, и удобрением, и теплоизолятором, и защитником от бактерий и личинок насекомых. Способ гарантирует обилие завязей с самого низа огуречного куста и до самой его верхушки.

Почву перекапывают, делают глубокие лунки для посадки огурцов и заполняют их измельченными листьями крапивы (если ее мало, можно добавить другую сорную зелень с огорода). Чем лучше зелень будет измельчена, тем быстрее она будет перегнивать, отдавая почве свои питательные вещества. Чтобы ускорить разложение, дополнительно участок с заполненными лунками можно пролить настоем крапивы (ведро крапивной зелени залить водой и настаивать неделю).

Сверху лунки присыпают землей слоем примерно в 10 см, высаживают туда огуречную рассаду и поливают. Далее методы огородников слегка расходятся, ведь на крапиве таким образом можно выращивать огурцы и под пленкой, и в теплице, и в открытом грунте – везде есть свои нюансы.

Основным остается регулярный полив, формирование кустов и еженедельная подкормка зеленым удобрением (тот же настой зелени крапивы из расчета 1 л под каждое растение). Больше не используется ничего – ни минеральное удобрение, ни навоз. Можно лишь раз в декаду предложить огурцам золу, которую они очень любят (просто рассыпать ее по влажной земле из расчета 1 стакан под 1 огуречный куст).

Целебные свойства крапивы

Благодаря богатому химическому составу в народной медицине крапиву используют при лечении многих заболеваний. Она относится к очень ценным поливитаминным лекарственным растениям с самыми обширными полезными свойствами для человека.

В крапиве содержится большое количество калия и магния, каротина, витаминов B₂, K и С, серы, солей железа, дубильных веществ и белковых соединений, пантотеновая и муравьиная кислоты…

Настои, отвары, мази и сок из крапивы оказывают желчегонное и противовоспалительное действие, помогают укрепить иммунитет и улучшить обмен веществ, облегчить боли в мышцах и сильный кашель, успокоить гастрит и подагру, избавиться от лишней жидкости в организме, нормализовать липидный обмен, снизить аппетит, усилить лактацию. Для каждого из этих случаев найдется свой рецепт – не забудьте только согласовать его применение с представителями официальной медицины.

Противопоказаниями к употреблению препаратов из крапивы могут быть беременность, почечная и сердечная недостаточность, тромбофлебит, проблемы со свертываемостью крови, атеросклероз, некоторые гинекологические заболевания. Если у вас наличествуют эти недуги, крапива может причинить вред – прежде чем заняться самолечением, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Чем еще полезна крапива?

Применение крапивы и ее полезные свойства для человека на этом не исчерпываются.

Конечно, вряд ли вы на своем дачном участке будете из ее волокна ткать чудесные прочные и легкие ткани, хотя в древности этим занимались во многих странах от нынешней Европы до Японии и Китая, да и сегодня многие виды этой сорной травы используются в качестве сырья в швейном производстве.

Однако отвары и настои крапивы можно применять и для других целей в домашнем хозяйстве.

Например, в кулинарии – из молодой сочной крапивы умелые хозяйки вполне способны приготовить салат, зеленые щи, соусы, начинки для пирогов, сиропы для коктейлей, соленья и напитки.

Заварите кипятком сухие или свежие листья крапивы, настаивайте их около получаса в термосе – и получите вкусный и полезный крапивный чай. Для лучшего оздоровительного эффекта и аромата к нему смело можно добавить сушеные шиповник и мяту.

Успешно используется крапива и в домашней косметологии. Ее применяют в уходе за волосами и кожей.

• Для оздоровления волос можно приготовить настой из крапивы (150 г листьев, залить 1 л горячей воды, добавить 1 ст.л. густого меда и дать настояться 1 час, затем настой процедить с помощью ситечка и в дальнейшем ополаскивать им волосы после каждого мытья).
• Против перхоти помогает совместный отвар крапивы с измельченными корнями аира и мать-и-мачехой.
• При выпадении волос поможет ополаскивание отваром крапивных листьев на уксусе (200 г листьев залить 500 мл уксуса и 500 мл воды, вскипятить, остудить).

Чтобы сделать маску для лица из крапивы, 1 ч.л. измельченных сухих листьев заливают 1 ст.л. горячего молока и добавляют взбитый белок (при жирной коже) или желток яйца (при сухой). Есть вариант маски из измельченной зелени крапивы с медом. Можно даже просто наносить на лицо смесь сухой измельченной крапивы с теплой водой. Такие маски оказывают омолаживающий и питательный эффекты.

Еще настои, масла и отвары на крапивных листьях помогают бороться с морщинками, облегчить зуд от укусов насекомых, избавиться от запаха в уличном туалете…

Как видите, нелюбимый многими жгучий сорняк при правильном подходе оказывается волне милым и даже полезным растением на даче. А вы избавляетесь от крапивы на своем участке или нашли ей достойное применение?

Что такое настой крапивы? | Здоровое питание

Листья, стебель и корень листово-зеленой крапивы можно использовать в лечебных целях. Листья и стебли покрыты тонкими волосками на внешней поверхности, которые содержат раздражающие химические вещества и болезненны при прикосновении, что дало растению свое название. Крапива двудомная может использоваться как лекарственное средство в различных формах, включая настои.

Настои и формы крапивы двудомной

Настои — это напитки длительного приготовления и, следовательно, высококонцентрированные напитки на водной основе.Сделать настой из крапивы можно с любой частью растения. Однако в чае листья и стебель встречаются чаще, чем корень. Крапива двудомная, обычно используемая в Европе в качестве ингредиента супа, также может употребляться в пищу, в капсулах, как часть экстракта или как настойка, которая похожа на настой, но на спиртовой основе.

Антиоксидантные и антимикробные свойства

Было показано, что водный экстракт крапивы, похожий на настой крапивы, обладает антиоксидантными и антимикробными свойствами.Публикация журнала «Этнофармакология» в 2004 году включала исследование in vitro экстракта крапивы на водной основе, который продемонстрировал сильные антиоксидантные и антимикробные свойства. Экстракт крапивы также сравнивали со стандартными антиоксидантами, и было показано, что он имеет аналогичную степень эффективности. Антиоксиданты защищают клетки организма от повреждений искусственными и естественными веществами, которые могут привести к повреждению или гибели клеток.

Приготовление настоя крапивы

Настой похож на чай, хотя его заваривают гораздо дольше, чтобы обеспечить более сильное извлечение из растения.Иногда настой оставляют настаиваться от четырех до 10 часов, а в других случаях — на ночь. Из-за длительного времени варки часто сразу готовятся большие количества. Смешайте 1 стакан сушеной крапивы, листьев, стебля или корня с 4 стаканами кипятка. Налейте воду и крапиву в жаропрочную банку и закройте ее. Дать настояться не менее четырех часов, а по возможности — на ночь.

Побочные эффекты крапивы

Хотя крапива считается безопасной для общего потребления, она может иметь определенные побочные эффекты, включая расстройство желудочно-кишечного тракта и, возможно, аллергическую реакцию.Другие симптомы могут включать задержку жидкости, потоотделение и диарею. Если вы принимаете лекарства от кровяного давления, лекарства от диабета, противовоспалительные, разжижающие кровь лекарства, литий или диуретики, поговорите со своим врачом, прежде чем пить настой из крапивы, чтобы избежать возможных осложнений.

Ссылки

Биография писателя

Джессика Льюис занимается профессиональными публикациями с 2005 года и является зарегистрированным диетологом и диетологом. Ее работы регулярно попадают в «Национальную почту» и «Кислородный журнал».»Она имеет ученые степени Университета Гвельфа и Университета Макмастера. Марафонец и энтузиаст йоги, она также интересуется альтернативной медициной.

Настой крапивы двудомной: пост для людей, страдающих аллергией

Спасибо за добрые пожелания по поводу моего утреннего теста! Я почувствовал любовь, когда проснулся в 5, чтобы приготовить кофе и приготовить его. Очень признателен.

Помните месяц назад, когда я опубликовал 13 натуральных средств от сезонной аллергии ? Вы, ребята, очень помогли мне в составлении этого списка и получили отличные отзывы о лечении аллергии в целом.Спасибо! Великая ирония состоит в том, что я написала этот пост так же, как весна превратилась в лето, и худшая из моих сезонных аллергий, похоже, закончилась. Уф! При этом я все еще иногда просыпаюсь с симптомами, и одним из неприятных последствий переезда в Вашингтон было то, что моя аллергия, когда я возвращаюсь домой в Нью-Йорк, кажется хуже, поэтому я продолжаю принимать близко к сердцу все замечательные советы, которые мы собрали.

С тех пор, как я написал этот пост, я принимаю добавку кверцетина. Но, пожалуй, самый важный шанс, который я сделал, — это начать пить настой из крапивы двудомной.Крапива двудомная ( Urtica dioica) используется в фитотерапии при различных состояниях, включая анемию и остеоартрит, но, вероятно, наиболее известна своей способностью помогать при аллергии и сенной лихорадке. Почему? Потому что крапива может быть природным антигистимином, помимо множества других полезных свойств. Чтобы узнать больше о крапиве двудомной, вы можете проверить эту полезную ссылку от UMD.

Мое образование по поводу двудомной крапивы, как таковое, я получил от моей подруги Мелани Ст.Наш, местный травник и массажист. Когда я писал свой пост о аллергии, Мелани дала мне (и моим читателям) следующий полезный совет по поводу крапивы:

Я хотел бы внести ясность в отношении крапивы. Я делаю различие между терапевтическими дозами крапивы и рекреационными дозами. (Рекреационные дозы = небольшой легкий чай с приятным вкусом… ничего психотропного. Крапива — это не * такой * вид фитотерапии!) каждая клетка вашего тела практически поет от благодарности, вам нужно принять настой.Он темный, зеленый и крепкий. Вкусно. Вы можете попробовать минералы. (Не позволяйте этому отвлекать вас от идеи настоя из крапивы, но настои из крапивы странным образом напоминают мне питье молочного молока, чего я не делал так много лет, что не могу вспомнить последний раз Я выпил. Думаю, это связано с высоким содержанием кальция в обоих напитках. Попробуйте и посмотрите, напоминает ли он вам об одном и том же.)

Вот как:

1 унция сушеной крапивы
1 литр кипятка (из чайника)

Положите крапиву в каменную кувшинку.Залейте кипятком и дайте постоять не менее 4 часов. Я оставил свой на ночь для удобства. Процедите, пейте и будьте благодарны природе.

Если вы принимаете такую ​​дозу каждый день вместе с дополнительным кверцитином (доза, необходимая для значительного противоаллергического эффекта, намного больше, чем вы можете получить с пищей — хотя вы, безусловно, все равно должны есть эти продукты), вы » У меня будет шанс избавиться от аллергии без лекарств, отпускаемых без рецепта. Нети-пот великолепен — просто не используйте его, если вы склонны к грибковым инфекциям носовых пазух.

Мои клиенты, которые получают настой из крапивы в рамках своих протоколов, регулярно говорят мне, что их волосы растут быстрее, становятся гуще и ярче, а их ногти крепче и менее подвержены ломкости. Я действительно верю, что этот эффект исходит от глубокого питания минералов, в которых так много людей испытывают серьезный дефицит. В крапиве есть что-то очень приятное. Это маленькое лоскутное растение, которое придает живую энергию своим друзьям-людям. Очень рекомендую ознакомиться с ним.

(Я предпочитаю получать крапиву оптом из травы горной розы. Не беспокойтесь о чайных пакетиках. Поверьте мне.)

Это была восхитительная случайность, что я обедал с Мелани всего две недели спустя, и она принесла мне подарок: мой собственный маленький пакетик с листьями крапивы от Mountain Rose Herbs ! Я был счастлив и очень благодарен: дары исцеления — лучшие дары. Это заняло у меня некоторое время (несколько ночей я провожу в библиотеке, а на другие я так отвлекаюсь на учебу, что забываю уделять время себе), но в начале этой недели я попробовал свой первый настой из крапивы, следуя инструкциям Мелани выше. точно.Успех!

Как видите, настой (до процеживания) действительно очень темно-зеленый! Он выглядит и пахнет мощно.

А это процеженный напиток. Как видите, он по-прежнему невероятно темно-зеленый! Вкус какой-то изумительный: смесь землистого и сладкого, которую сложно описать. Мелани сравнила его с коровьим молоком, что поначалу меня немного напугало (мне никогда не нравился вкус коровьего молока, и, на самом деле, в детстве я не любил кашу, потому что мне не нравилось молоко в дно чаши!), но теперь, когда я попробовал это вещество, я знаю, к чему она клонила.Вкус совсем не похож на коровье молоко, но его мягкая насыщенность. Он кажется питательным и стихийным.

Я пока не могу сказать, поможет ли постоянный и постоянный настой крапивы при аллергии (особенно осенью и весной, когда у меня склонны обострения), но я очень рад познакомиться с этой травой и изучить ее преимущества. Несмотря на все мое знакомство с холистической медициной, я на самом деле совершенно невежественен, когда дело доходит до траволечения, поэтому я приветствую этот и другие возможности расширить свою базу знаний и изучить науку и логику, лежащую в основе традиционных лекарств.

Если вы страдаете аллергией или хотите изучить богатые минералами и потенциально антигистиминные свойства настоя крапивы, я рекомендую вам попробовать настой в собственном доме! Они рентабельны и очень просты. Опять же, инструкции:

Домашний настой из крапивы (любезно предоставлен Melanie St.Ours)

1 унция сушеной крапивы
1 литр кипятка (из чайника)

Положите крапиву в каменную кувшинку.Залейте кипятком и дайте постоять не менее 4 часов. Я оставил свой на ночь для удобства. Процедить и выпить.

Днем напрягаться, всем! Хорошей ночи.

xo

Сила крапивы

ТЕКСТ автор: Селин МакКей | ФОТОГРАФИИ by PURE GREEN MAGAZINE

[ИЗОБРАЖЕНИЕ-1]

Я ОДИН ИЗ ЭТИХ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ ПРИРОДНО ЛЮБЕЗНЫ, и поэтому я пробую много разных вещей для роста, когда дело доходит до хорошего самочувствия и здоровья.Некоторые из этих экспериментов оказались успешными и стали конкретными частями моего распорядка, например, приготовление чайного гриба или кокосового йогурта, но одна вещь, которая немного выделяется среди остальных, — это питье настоя из крапивы. Идея была впервые представлена ​​мне моим близким другом, который порекомендовал мне книгу, которой я хвастаюсь, Wise Woman Herbal для детородного года , написанную знаменитым травником Сусун Виид, который фокусируется на женском здоровье. Краткая и лаконичная книга представляет собой справочное руководство по целебным и питательным травам, которые дополняют и поддерживают ваше тело, когда оно преодолевает огромную задачу вырастить ребенка всего за 9 коротких месяцев.Если подумать о миллиардах клеточных делений, которые происходят в течение этого времени, то явная необъятность и сложность лишают меня дара речи — каждый здоровый ребенок, рожденный поистине, является чудом — и, по крайней мере, в моем случае, последствия такой физической задачи, хотя и не требующие сознательных усилий с моей стороны, очень глубоко ощущаются.

Даже если вы не ожидаете или даже не являетесь женщиной, крапива дает удивительные преимущества — многие, о которых я могу лично засвидетельствовать (как и другие, которые я предлагал), — Сусун Виид называет ее одним из лучших известных питательных тоников дюйма. .… считается, что в ней содержится больше хлорофилла, чем в любой другой траве ». И из другой статьи в Интернете, которую она опубликовала, крапива содержит: « противораковый селен, серу, повышающую иммунитет, цинк, улучшающий память, хром, вызывающий диабет, и кости. -строительный бор. В кварте настоя крапивы содержится более 1000 миллиграммов кальция, 15000 МЕ витамина А, 760 миллиграммов витамина К, 10% белка и большое количество большинства витаминов группы В. «

Я сразу же чувствую эффект от выпивки стакана настоя крапивы, особенно в моем настроении и энергии.Я чувствую устойчивый прилив энергии, который намного превосходит энергию кофеина (и без сбоев) и длится часами, облегчая прилив ясности ума и облегчая боли, включая головную боль. Вот еще несколько преимуществ, которые Susun обсуждает при регулярном потреблении (примерно 1-2 чашки в день или 2-3 литра в неделю):

• Увеличивает энергию, но также, как ни странно, способствует лучшему сну, поскольку увеличивает энергию без повышения уровня сахара в крови, что делает сон более глубоким
• Обеспечивает глубокую поддержку промывки почек — сильное воздействие на почки делает крапиву мощным детоксикантом, , но это также означает, что крапива является мочегонным средством, поэтому следует принимать обильное количество чистой воды вместе с настоем крапивы .Во время беременности женские почки должны работать вдвойне, поэтому поддержка и восстановление их баланса после беременности с помощью крапивы — хорошая идея.
• Благодаря широкому и концентрированному списку витаминов и минералов крапива поддерживает здоровье костей и тканей, что делает ее эффективным средством для лечения артрита и остеопороза или питательным напитком после тренировки. Точно так же высокое содержание кальция и витамина К облегчает мышечные спазмы и может облегчить боль во время и после родов.
• После рождения настой крапивы представляет собой галактогог — вещество, увеличивающее количество и насыщенность грудного молока.
• Вы часто будете видеть крапиву в составе шампуня и кондиционера, потому что многие клянутся, что она придает блеск и блеск волосам, укрепляет ногти, очищает и укрепляет кожу (последнее особенно важно для будущих мам!).
• Восстанавливает эластичность кровеносных сосудов, снижает кровяное давление и уровень холестерина; также хорошая добавка для диабетиков.
• Крапива улучшает пищеварение, обладает противораковыми и антиоксидантными свойствами.

Для приготовления настоя крапивы

Я использую 1/3 стакана сушеной органической крапивы (что, кстати, невероятно недорого) на 1 литр воды.Прокипятите 1 литр чистой нехлорированной воды (лучше всего родниковой или свежесобранной) и полейте сушеными травами. Оставьте на ночь или как минимум на 4 часа. Вылейте травы через сито и сделайте компост. Хранить в стеклянной банке в холодильнике. Принимать в течение 1-5 дней.

ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ — Крапива — это то, что я беру после значительных исследований и лет экспериментов с ней. Я считаю, что это безопасно и одобрено моей акушеркой, но, пожалуйста, обратите внимание, что Pure Green делится этим исключительно в информационных целях, чтобы вызвать у вас любопытство, чтобы провести собственное исследование и найти решения, которые работают для вас — пожалуйста, спросите своего оздоровительного врача или врачу по любым вопросам или проблемам, связанным с вашим здоровьем.

Настой из листьев крапивы и малины — Эмми Рэй

В 2015 году я отказалась от противозачаточных таблеток через десять лет. Мне было очень тяжело с переходом. Некоторым людям это удается с легкостью, а у других такой плохой опыт, что они сразу же снова обращаются к сценарию, что я и испытывал соблазн, но, к счастью, меня остановила чистая решимость. Одних только симптомов отмены для меня достаточно, чтобы поверить, что я никогда больше не хочу этого в своем теле.В отчаянии я повсюду искал помощи и купил книгу Розмари Гладстар «Исцеление травами для женщин» в надежде, что это спасет меня от того, чтобы я постоянно злилась, лысеющая женщина с лицом пиццы, которую я даже не узнавала в зеркале (да Я утрирую, но ненамного).

Я никогда ничего не делал из книги, потому что в конечном итоге все это казалось слишком запутанным, так как в большинстве рецептов было 8-10 различных трав, а методы казались неудобными, а оборудование тяжелым (нет, спасибо).Однако настойки привлекли мое внимание. Добавьте травы в воду. Оставьте на ночь. Напряжение. С этим я справился. Но количества трав все равно хватило, чтобы меня оттолкнуть. Так что эта идея оставила меня, пока я не прочитал об этом более простом дополнении на Free и Native год или около того.

Крапива и лист малины являются травами, очень богатыми питательными веществами, и при употреблении этого настоя кажется, что вы вливаете минералы прямо в свои клетки. Честно говоря, мне больше всего нравится в этом настое то, что он делает с моими волосами.Он растет как безумный (мои волосы обычно растут очень и очень медленно), и он самый густой из всех, что когда-либо были. Он известен как тоник для волос, кожи и ногтей, и я бы пил его только по этой причине. Косметические причины в сторону:

Почему крапива?

от Susan Weed:

Крапива удивительно богата белком, витаминами и минералами, особенно критически важными микроэлементами: противораковым селеном, иммуностимулирующей серой, улучшающим память цинком, хромом для борьбы с диабетом и костным строительный бор.В кварте настоя крапивы содержится более 1000 миллиграммов кальция, 15000 МЕ витамина А, 760 миллиграммов витамина К, 10% белка и большое количество большинства витаминов группы В.

Крапива накапливает энергию изнутри, питая надпочечники, которые я считаю «центром энергии». Крапива плавно и настойчиво доставляет оптимальное питание каждой клетке тела и вызывает улыбку на вашем лице. Поскольку минералы в настое крапивы поляризованы по отношению к крови, они буквально намагничиваются в кровотоке, не нуждаясь в переваривании.Стакан настоя крапивы накачивает кровь таким количеством питательных веществ; вы почувствуете бодрость всего за несколько дней.

Регулярное использование крапивы не только увеличивает энергию, она придает блеск и блеск волосам, укрепляет ногти, очищает и укрепляет кожу, восстанавливает эластичность кровеносных сосудов, снижает кровяное давление и уровень холестерина, борется с недержанием, улучшает пищеварение, снижает риск рака и укрепляет легкие.

Почему лист малины?

От Розмари Гладстар:

Кальций, железо и магний, содержащиеся в листе малины, часто являются теми питательными веществами, в которых нуждается женский организм.Другие витамины и минералы, содержащиеся в листьях малины, включают витамины A, B1, B2 и B3, а также витамины C и E, марганец, ниацин и селен.

Высокое содержание железа, получаемое из малины, может помочь тем, кто страдает анемией, и особенно полезно в сочетании с крапивой, чтобы помочь с истощением энергии, которое так часто сопровождает анемию. Большое количество марганца в листе малины может использоваться организмом для производят здоровую соединительную ткань, такую ​​как костный матрикс и хрящ.

Что такое чай из крапивы?

Чай из крапивы — это травяной «чай», приготовленный из листьев и корней крапивы двудомной. Чай из крапивы — это настой или отвар, в зависимости от того, как вы его готовите.

Крапиву можно варить или замачивать самостоятельно или добавлять в смеси трав с такими травами, как листья малины, мелисса, мята перечная, цедра лимона, вербена и люцерна. Сам по себе крапивный чай имеет богатый травяной вкус, который некоторые сравнивают с землистым сладким вкусом морских водорослей.

Вы также можете услышать чай из крапивы, называемый одним из следующих:

• Чай из крапивы двудомной
• Чай из крапивы
• Настой из крапивы
• Отвар крапивы

Что такое крапива двудомная?

Крапива двудомная ( Urtica dioica ) является наиболее известным из семейства растений крапивы, также известного как род Urtica в семействе Urticaceae .

На первый взгляд они могут показаться не идеальным травяной настой.Помимо того, что они являются популярной пищей среди гусениц и бабочек, они имеют игольчатые наконечники, которые чрезвычайно раздражают кожу.

Тем не менее, крапива двудомная — фантастическая кулинарная трава, и ее можно использовать в качестве ингредиента во всем: от пасты до супов и рагу, травяных чаев и тонизирующих средств. Листья и корни крапивы можно использовать местно в виде порошка или сока, либо употреблять в виде еды, напитков или добавок.

Как приготовить чай из крапивы

Как правило, одна чайная ложка свежей или сушеной крапивы на чашку чая — хорошее соотношение, хотя некоторые люди используют до четырех чайных ложек сухих листьев на 2/3 стакана воды.Чтобы настой получился более крепким, можно растолочь листья пестиком в ступке непосредственно перед добавлением воды.

• Для регулярного настаивания крапивный чай можно настаивать на 5–20 минут в воде, которая достигла крутого кипения.
• Его также можно кипятить несколько минут, а затем процедить для приготовления отвара.
• Вы также можете настаивать на ночь при комнатной температуре, чтобы получить сильное тонизирующее средство.

Чай из крапивы: безопасность и побочные эффекты

Есть некоторые побочные эффекты, связанные с чаем из крапивы.Как и в случае со всеми лечебными травами, по любым вопросам о чае из крапивы настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

настоев крапивы при астме, аллергии, утомлении надпочечников, запорах …

Настой из крапивы прост в приготовлении и является отличным способом снабдить организм питательными веществами, в которых он отчаянно нуждается. Настой крапивы дает так много преимуществ, что вам просто нужно сделать это питательное травяное средство частью своего обычного распорядка дня!

Это сообщение может содержать партнерские ссылки.

Настои из крапивы отлично подходят для лечения астмы, аллергии, запоров, утомления надпочечников и многого другого!

Прямо перед сном я обычно кипячу стакан или два воды, добавляю 1-2 столовые ложки сушеных листьев крапивы, выключаю огонь, накрываю кастрюлю и даю настояться, пока не проснусь утром. Рецепт настоя крапивы таков: 1 столовая ложка сушеных листьев крапивы на каждую чашку воды, настаиваемых более 4 часов. Прокрутите вниз, чтобы увидеть рецепт для печати!

Утром слегка подогреваю и делю кружку полученного настоя с почти четырехлетним сыном.Этот распорядок продолжается уже больше года, хотя мы уже не так привычны, как были вначале. Его не обязательно согревать, но мы предпочитаем теплый чай.

Почему мы начали пить настой из крапивы

Мне пришла в голову идея пить настой крапивы для поддержания здоровья на Heal Thyself! Веб-сайт. Это было в то время, когда мой сын страдал от постоянных приступов астмы и принимал несколько лекарств, по-прежнему часто попадая в больницу. Помимо астмы, он страдал от проблем с пищеварением, множественной аллергии и усталости надпочечников.

Усталость надпочечников, несомненно, была вызвана меня — его кормящей мамой. Я едва мог встать с постели по утрам, мне требовался ежедневный сон, я был переутомлен перед сном , и все же я редко мог заснуть раньше 1–2 ночи. Я также изо всех сил пытался удержать вес, что для меня было большой проблемой.

Я знал, что многие проблемы со здоровьем в то время указывали на потребность в большем количестве минералов. Пили костный бульон регулярно, хотя и не каждый день.В то время мы не употребляли молочные продукты и ели много овощей, в том числе ферментированные, но этого просто не хватало. Нашему телу нужно больше минералов и витаминов группы В, и читать о настоях крапивы было все равно что найти давно потерянного друга! (Щелкните здесь, чтобы найти сушеные листья крапивы двудомной.)

Преимущества настоя крапивы

Две чашки настоя крапивы содержат все витамины и минералы, необходимые в течение дня. И это в их естественных, эффективных, сложных формах; не синтетические и не измельченные, как в таблетках.- Пэт, исцели себя! (Источник 1)

Крапива, также известная как Urtica dioica , издавна ценилась за ее лечебные свойства. Наиболее ценится за способность бороться с воспалениями и гистамином. Воспаление и гистамин лежат в основе многих состояний, с которыми мы обычно сталкиваемся в наши дни, будь то респираторные, такие как астма, связанные с мышцами и суставами, такие как ревматоидный артрит, или желудочно-кишечные, такие как СРК, хронические заболевания и родственные заболевания .

Настои из листьев крапивы содержат различные витамины группы В, витамин К и многие минералы, такие как кальций, магний, железо, фосфор, калий, цинк, медь и марганец. Он также содержит такие питательные вещества, как холин и бетаин, лютеин и зеаксантин.

Он особенно богат кальцием и марганцем. Стоит отметить марганец, потому что это еще один минерал, которого нам часто не хватает. Низкий уровень марганца связан с симптоматической астмой, ПМС, остеопорозом, артритом, диабетом, бесплодием и эпилепсией. Он помогает усвоению кальция, что является одной из нескольких причин, по которым настои из крапивы отлично подходят для тех, кто борется с кариесом.

Марганец — это микроэлемент, который присутствует в организме в крошечных количествах. Он находится в основном в костях, печени, почках и поджелудочной железе. Марганец помогает организму образовывать соединительную ткань, кости, факторы свертывания крови и половые гормоны. Он также играет роль в метаболизме жиров и углеводов, всасывании кальция и регуляции уровня сахара в крови.Марганец также необходим для нормальной работы мозга и нервов. — Марганец | Медицинский центр Университета Мэриленда (Источник 4)

Бетаин состоит из холина и трех метильных групп. Эти питательные вещества важны для поддержания низкого уровня гомоцистеина и борьбы с воспалением. Высокий уровень гомоцистеина тесно связан со многими проблемами со здоровьем, такими как атеросклероз, тромбы, заболевания почек, проблемы с щитовидной железой, нарушение памяти и псориаз. Повышенный уровень гомоцистеина чаще встречается у людей с мутацией гена метилентетрагидрофолатредуктазы (MTHFR), которая влияет на процессинг фолиевой кислоты и ухудшает синтетические добавки фолиевой кислоты .

Магний из крапивы, а также свойства, способствующие перевариванию жиров, способствуют регулярному кишечнику. Запор — это состояние, которого мы должны делать все возможное, чтобы избежать, потому что это означает, что токсины накапливаются в вашей системе, нанося ущерб вашему телу. Проще говоря, запор способствует развитию болезни. Это также может быть результатом переутомления надпочечников! Когда мой сын страдает запором, я обнаружил, что у него пониженная переносимость гистаминовой пищи, возможно, из-за чрезмерного роста бактерий, продуцирующих гистамин.

Что делать, если мне не нравится вкус настоя крапивы?

Ты все равно должен его выпить! Шучу.

Настой из листьев крапивы обладает землистым вкусом, но не слишком сильным. Отличный способ сделать настой из крапивы более вкусным, если вы не большой поклонник этого вкуса, — это смешать его с другим чаем. Мята перечная и имбирь — отличный выбор. Конечно, вы также можете подсластить небольшим количеством сырого меда или кленового сиропа и добавить немного лимонного сока.

Рецепт настоя крапивы

nourishingtime.com

Курс напитков, натуральное средство

• 1 стакан воды
• 1 столовая ложка сушеных листьев крапивы

• Доведите воду до кипения в небольшой кастрюле.

• Добавьте сушеные листья крапивы

• Накройте и дайте настояться от 4 до 8 часов.

Использование свежих листьев крапивы : Если вам посчастливилось получить свежую крапиву, вы можете использовать примерно 1/4 стакана и при желании немного настоять. Пить горячим или холодным: Это сугубо личное предпочтение. Я предпочитаю теплый чай, поэтому подогревайте его перед тем, как пить. Некоторые люди предпочитают охлажденный чай или даже чай со льдом. Подсластитель : Я пью свой настой без сахара, но вы можете добавить сырой мед, кленовый сироп или другой подходящий подсластитель, если хотите. Вы также можете добавить другую приправу для аромата, например, перечную мяту, мяту, имбирь и т. Д.

Ключевое слово Крапива, Чай / Настой

Заключение

В результате того, что настои из листьев крапивы стали регулярной частью нашей жизни, у нас стало гораздо меньше симптомов астмы, запоров, аллергии и утомления надпочечников.Это означает, что нос моего сына не так сильно раздражается и чихает, поэтому кровоточащие носы случаются гораздо реже. Это означает, что наш уровень сахара в крови более сбалансирован, поэтому у меня нет этих сумасшедших сбоев, и его поведение немного более контролируемое. В общем, значит, что жизнь приятнее!

Щелкните здесь, чтобы заказать органические листья крапивы и начать готовить настой как можно скорее!

Источники: 1, 2, 3, 4, 5, 6.

Nourishing Time является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за счет ссылок на Amazon.com и дочерние сайты. Для вас нет дополнительных затрат, и Я рекомендую только те продукты, которые я использую и которые люблю. Спасибо, что заглянули! См. Дополнительную информацию в Политике конфиденциальности.

Настой крапивы — Pure Roots Nutrition

Хотите узнать, как приготовить настой из крапивного чая? Я пью и обожаю этот чрезвычайно питательный и богатый минералами травяной союзник ( Urtica dioica) вот уже почти десять лет, и весной для него отведено особое место.

Я говорю с вами, мои товарищи по аллергии.

Этот дикий сорняк использовался на протяжении сотен лет, и медицинские и фармакологические исследования, наконец, начали подтягиваться. Узнавать об этом и пользоваться преимуществами этого чудесного растения — наше право по рождению. Вы можете с уверенностью предположить, что это первая часть моего списка трав, которые пригодятся практически на каждой домашней кухне.

Вот простой рецепт, 1-минутное видео с практическими рекомендациями, с кратким описанием его преимуществ и способов их использования чуть ниже.

Состав:

1 унция или 3/4 стакана органических сушеных листьев крапивы

1 литр фильтрованной воды

Дополнительно: 1 столовая ложка сушеной мяты или 3 столовые ложки овсяных стручков

Направление:

Используйте кварцевую банку или кофейный пресс.Добавьте травы в емкость и залейте кипятком, чтобы наполнить банку. Немного перемешайте деревянной ложкой. Накройте и оставьте на столе не менее 5 часов или на ночь.

Процедить, отжать и приготовить компост. Обязательно сразу же охладите чай, так как он быстро портится. В закрытой посуде в холодильнике хранится 2–3 дня. Вы узнаете, когда он испортится, по запаху, так что не возникнет вопросов! Подается красиво со льдом, и не очень горячим.Я рекомендую пить литр каждые 2-3 дня.

*** Если у вас есть какие-либо опасения по поводу употребления крапивы в таком количестве и с такой периодичностью, сначала проконсультируйтесь с врачом. ***

Покупка: Я покупаю эту траву оптом на фунт. Вот несколько качественных источников, которые мне нравятся: Травы горных роз (1-й выбор) и Frontier Co-op.

Хорошо, для тех, кто хочет знать, зачем и для чего это нужно… будьте готовы к серьезному впечатлению.

Susun Weed хорошо подчеркивает это —

« Крапива накапливает энергию изнутри, питая надпочечники, которые я считаю« энергетическим центром ». Крапива плавно и настойчиво доставляет оптимальное питание каждой клетке тела и вызывает улыбку на вашем лице. Поскольку минералы в настое крапивы поляризованы по отношению к крови, они буквально намагничиваются в кровотоке, не нуждаясь в переваривании. Выпив стакан холодного настоя крапивы, в кровь накачивается столько питания; вы почувствуете бодрость всего за несколько дней.

Регулярное употребление крапивы (я пью 2-3 литра в неделю) не только увеличивает энергию, она придает блеск и блеск волосам, укрепляет ногти, очищает и укрепляет кожу, восстанавливает эластичность кровеносных сосудов, снижает кровяное давление и холестерин борется с недержанием, улучшает пищеварение, снижает риск рака и укрепляет легкие ».

Наконец, крапива не только может похвастаться удивительно плотным профилем питания, высоким содержанием кальция, железа, белка и каротиноидов по сравнению с другими листовыми зеленью, но и восстанавливает и питает истощенную почву.