Перепады настроения во время месячных – как не впасть в депрессию?

В жизни каждой женщины наступает момент, когда менструации входят в ее жизнь. У кого-то такие явления не вызывают никаких особых эмоций кроме понимания, что теперь нужен более тщательный уход за собой: а некоторым девушкам очень тяжело даются эти 3-5 дней, как психологически, так и физически. Почему во время месячных меняется настроение и как этого избежать — рассмотрим далее.

Что такое ПМС и в чем его отличие от месячных

Многие ошибочно полагают, что менструация и ПМС (предменструальный синдром) – это одно и то же. Однако это вовсе не так.

ПМС относится к заболеваниям и недомоганиям, которые присутствуют далеко не у каждой женщины, в то время, как месячные всегда есть у здоровой девушки. Предменструальный синдром характеризуется различными нарушениями нервной системы, физического самочувствия и даже вегетососудистого состояния.

ПМС проявляет себя в период полового созревания, с 16 до 20 лет, а затем возвращается после 35. У некоторых женщин ПМС начинается в возрасте 20 лет и не прекращается до наступления климакса. При этом с каждым годом самочувствие женщины во время ПМС ухудшается с каждым годом, поэтому лучше сдать анализы и провериться на наличие серьезных заболеваний.

Интересно, что в Америке женщин иногда оправдывают, если они совершают небольшие преступления в период ПМС. Самое главное – доказать, что нарушение произошло именно в этот болезненный период. Он начинается примерно за 3-14 дней до наступления месячных.

До сих пор нет точного ответа, откуда появляется ПМС и что на него влияет. Некоторые медики склонны думать, что проблема в работе желез внутренней секреции, однако эта теория никак не обоснована.

Читайте также
Как помочь себе, если болит живот при месячных
Менструации – не просто сигнал для женщины, о том, что беременность в прошедшем цикле не наступила. Это результат…

Признаки предменструального синдрома:

• нервная возбудимость;
• агрессивность и постоянное раздражение;
• частые перепады настроения;
• обострение психических заболеваний;
• повышенная плаксивость;
• бессонница, депрессия;
• учащенное сердцебиение;
• повышение или понижение аппетита;
• физические проявления – запоры, вздутия, тошнота или наоборот, диарея;
• отеки и появление лишних килограммов;
• боль в молочных железах.

Все эти неприятные признаки ПМС уходят бесследно, когда начинаются месячные.

Менструация, или месячные, или критические дни – это период, когда у каждой здоровой женщины, происходят кровянистые выделения. Он может длиться от 3 до 5 дней. Если менструации нет или она затягивается, необходимо обратиться к врачу, это может сигнализировать о серьезных заболеваниях.

Месячный цикл – это промежуток времени, обычно 28 дней, во время которого в женском организме созревает яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Если не было наступления беременности, то яйцеклетка покидает организм женщины. Месячные выделения содержат в себе сгустки крови и эндометрий, который нарастает на полости матки, готовой принять оплодотворенную яйцеклетку.

Как только организм «понимает», что беременность не наступила, он начинает избавляться от эндометрия и яйцеклетки, которая не пригодилась. Количество ежемесячных кровянистых выделений составлять не более 35 мл. Иногда эта цифра может быть от 10 до 80 мл, это связано с личным строением организма женщины.

Читайте также
Какие, кроме беременности, бывают причины задержки месячных
Причины задержки месячных не сводятся только к наступлению беременности. Патологические процессы, гормональные…

Помимо этого, во время месячных присутствует запах. У некоторых девушек он едва заметен, другие же источают заметный неприятный аромат. Медики это также относят к последствиям работы секретных желез женщины.

Преддверие критических дней

Многие женщины заранее понимают, когда начнутся месячные. Другим же приходится вести блокнот, чтобы менструация не застала их врасплох пятнами на одежде.

К симптомам критических дней относятся такие, как:

• боль внизу живота и в пояснице;
• набухание молочных желез и боль при прикасании к груди;
• угревая сыпь;
• изменение пищевых привычек, например, женщина может постоянно хотеть шоколад;
• колебания настроения;
• обострение негативных чувств.

На протекание месячных могут оказывать негативное влияние многие неблагоприятные причины. К ним относятся: тяжелые физические нагрузки, прием противозачаточных таблеток, постоянное нервное напряжение, психические отклонения, стрессы, диеты, курение и употребление алкоголя. Различные тяжелые заболевания также негативно влияют на цвет и продолжительность менструации.

Читайте также
Почему во время месячных сильно болит голова: в чем причина

Проблема, почему во время месячных сильно болит голова, согласно статистическим исследованиям в медицине, касается не…

Изменение настроения – нормально ли это

У многих девушек в критические дни наблюдаются резкие перепады настроения, повышенная плаксивость, бурное проявление эмоций и неуемный аппетит.

Этому способствуют несколько факторов:

1. Гормональная перестройка в организме. Во время менструации наблюдается выделение женских гормонов, что обычно приводит к снижению уровня сахара в крови. Помимо этого, начинается повышенный выброс адреналина.
2. Повышенное количество токсинов. Токсины копятся в организме девушки в течение всего менструального цикла. Они уходят вместе с месячными выделениями.
3. Физическое состояние и восприятие самой женщины. Многим эти дни приносят ощутимый дискомфорт. Женщине приходится тщательней следить за своим внешним видом, постоянно прислушиваться к себе, чтобы вовремя поменять средство гигиены. Это все не может не нервировать и не расстраивать.
4. Понижение содержания кальция, который также уходит из организма во время критических дней.

Многие девушки в это время очень возбудимы и подвержены депрессиям. Они способны ссориться с близкими людьми, очень расстраиваются из-за проблем на работе и даже могут часами плакать, если не смогли влезть в любимое платье. Часто обычные перепады настроения во время месячных могут развиться в острое психическое заболевание, поэтому лучше лишний раз не тревожить девушек в это сложное для них время.

Если девушку сильно тревожат перепады настроения, можно пропить курс успокаивающих трав или настойку валерианы.

Физическая активность и нагрузки в «эти» дни – чем грозит?

Часто самочувствие девушки в эти дни ничем не отличается от ее обычного состояния. Однако в критические дни не стоит увлекаться чрезмерными физическими нагрузками. Иногда лучше скорректировать программу упражнений таким образом, чтобы занятия не были болезненны.

Полностью отказаться от занятий спортом и нагрузок можно, если во время менструации женщина испытывает сильные боли.

Если во время месячных занятия спортом приводят к усилению боли и количества выделений, а также увеличивают продолжительность критических дней, то это повод срочно обратиться к гинекологу за консультацией и прекратить чрезмерные нагрузки.

Чтобы не было проблем с одеждой и бельем, лучше использовать тампоны вместо прокладок. Многие производители уверяют, что с тампонами можно также ходить в бассейн.

Но бывают случаи, когда во время месячных лучше всего полностью исключить спорт и физические нагрузки. К ним относятся: хронические болезни репродуктивных органов, перепады давления, головокружения и общая слабость. Проводить весь день в кровати не обязательно, можно просто прогуляться в течение 30 минут на свежем воздухе.

Как спокойно пережить месячные

Критические дни приходят каждый месяц и если женщина абсолютно здорова, то ей придется с ними смириться и постараться облегчить себе жизнь в этот период:

1. Во-первых, нужно носить при себе как можно больше необходимых гигиенических средств, а также запасное белье.
2. Утром и вечером теплый душ поможет освежиться и улучшить настроение. Небольшая зарядка с утра подарит бодрость.
3. Во время месячных лучше оставить погоню за модой и носить удобную одежду, а также обувь. Это поможет женщине сохранить психологический комфорт. Если боль сильная, то лучше принять обезболивающие таблетки. Обычно болевой синдром и спазмы ощущаются первые два дня при наступлении менструации.
4. Увеличить время сна. Если в обычные дни хватает 7-8 часов спокойного сна, то во время критических дней можно увеличить отдых до 9 часов. При обильных кровяных выделениях лучше чаще проводить время в постели, чтобы избежать риска резких головокружений.
5. Во время месячных часто наблюдается жажда и вздутие живота. Исправить эти проблемы поможет обильное питье.
6. Частые прогулки на свежем воздухе, вкусная еда, веселая компания друзей, новая книга или любимый сериал – все способы хороши для того, чтобы отвлечь себя от мыслей о физическом ежемесячном недомогании.
7. В особо тяжелых случаях можно обратиться к врачу и пропить курс успокоительных таблеток либо отвар ромашки. Это поможет не впасть в депрессию.

Если нет сил терпеть обильные и болезненные месячные, можно прибегнуть к насильному их сокращению. Уменьшить критические дни помогут настой крапивы и п

Обильные и длительные месячные (меноррагия)

Содержание:

1. Симптомы меноррагии
2. Причины обильных и длительных месячных
3. Меноррагия у девушек-подростков
4. Диагностика меноррагии
5. Терапевтическое лечение меноррагии
6. Хирургическое лечение меноррагии
7. Профилактика меноррагии
8. Последствия обильных выделений
9. Видео — обильные и болезненные месячные

Под меноррагией (обильными менструациями) понимается кровопотеря, которая превышает физиологическую норму. Такой симптом может быть проявлением воспалительных процессов, протекающих в женской половой сфере, дисфункции яичников, наличия миомы матки, нервно-психического переутомления. Обильные и длительные месячные (меноррагия) могут повлечь за собой развитие анемии, нарушить трудоспособность и качество жизни женщины. Иные осложнения зависят от того, чем было спровоцировано основное заболевание.

Симптомы меноррагии

В качестве основного проявления меноррагии выступает появление продолжительных и обильных менструальных выделений, в которых присутствуют сгустки крови. В результате длительной и выраженной кровопотери возможно развитие анемии, к признакам которой относится ухудшение самочувствия, появление слабости, головокружения, развитие обморочных состояний. Симптомом меноррагии может быть появление кровотечений из десен и носа, кровоподтеков, синяков на теле.

Причины обильных и длительных месячных

К причинам, приводящим к развитию обильных и длительных месячных, может относиться наличие следующих нарушений:

• выявление гормональной нестабильности;
• наличие заболеваний репродуктивной системы: миомы, полипов, аденомиоза матки, дисфункции яичников;
• применение внутриматочных противозачаточных средств;
• диагностирование заболеваний, связанных с нарушением свертывающей системы крови (к примеру, дефицита витамина К, тромбоцитопении), прием ряда лекарственных препаратов, которыми оказывается влияние на свертываемость крови;
• появление наследственной меноррагии;
• наличие заболеваний тазовых органов, почек, щитовидной железы, печени, сердца;
• перенесение чрезмерных силовых нагрузок,  стрессовых ситуаций, переутомление, перемена климатических условий.

Меноррагия у девушек-подростков

Т.к. часто у подростков гормональный фон нестабилен, нередко с меноррагией сталкиваются девочки в возрасте 13-16-ти лет. Основной причиной меноррагии у девушек-подростков является нарушение баланса между уровнями прогестерона и эстрогена, которыми оказывается влияние на процесс созревания и отторжения эндометрия матки. Развитие отягощенного течения менструации возможно при увеличенной щитовидной железе, плохой свертываемости крови, наличии инфекций половых путей. Частой причиной развития меноррагий у девушек-подростков являются наследственные формы коагулопатии. Подростки переносят меноррагии особенно тяжело и возникает необходимость в оказании немедленной врачебной консультации, чтобы определить причины возникновения и корректировать нарушения. Если лечение будет отсутствовать, то в дальнейшем у подростка может развиться поликистоз яичников.

ВИЗИТ К ВРАЧУ. Вместе с девочкой на первичную консультацию следует прийти ее маме, которая сможет информировать врача о течении беременности, перенесенных ребенком заболеваниях, а также о семейном анамнезе. Врачом оцениваются антропометрические данные пациентки, степень развития вторичных половых признаков, чтобы исключить патологические процессы, оказывающие влияние на развитие девочки. Врач выясняет время начала менструации, особенности ее протекания и необходимые характеристики менструального цикла. При выявлении меноррагии у подростков необходимо исследовать содержание гемоглобина крови, чтобы выявить анемию. При наличии железодефицитной анемии необходимо назначение пацентке препаратов железа.

ПРЕПАРАТЫ. Чтобы отрегулировать менструальный цикл при возникновении подростковых меноррагий, предусмотрено применение низкодозированных гормональных контрацептивов, в которых содержится не более 35 мкг эстроген-компонента в 1 таблетке. К таким средствам относится триквилар, марвелон, трирегол, фемоден, ригевидон и др. Кроме этого, следует приучить девочку к ведению менструального календаря, в котором ей будут фиксироваться характеристики менструального цикла.

Насколько оказалось эффективно лечение меноррагии, оценивается спустя 6 месяцев после начала курса. В дальнейшем девочке-подростку необходимо наблюдаться у гинеколога 2 раза в год.

Диагностика меноррагии

В основе диагностики меноррагии лежат жалобы пациентки и признаки чрезмерной кровопотери. При возникновении любого маточного кровотечения необходимо исключение беременности, в особенности, внематочной. При диагностике меноррагии важно иметь данные анамнеза (информацию о приеме лекарственных препаратов, осложнениях предшествующих беременностей и родов и т. д.).

ОСМОТР. Чтобы выяснить причину меноррагий, предусмотрено проведение осмотра влагалища и шейки матки, благодаря чему возможно определение наличие инородных тел, опухолей, полипов, травматических повреждений, воспалительных или атрофических изменений.

ДИАГНОСТИКА. Если у врача появляется подозрение на патологию матки и яичников, то проводятся диагностические процедуры: выполняется УЗИ органов малого таза,  биопсия шейки матки, гистероскопия, выскабливание и анализ ткани эндометрия.

АНАЛИЗЫ. Посредством применения методов лабораторной диагностики при меноррагии исследуется гемоглобин. Кроме этого, необходимо проведение биохимического анализа крови и коагулограммы, определение гормонального фона, онкомаркеров СА 19-9, СА-125. Для выявления в шейке матки предраковых или раковых клеток необходимо проведение цитологического анализа мазка по Папаниколау.

Терапевтическое лечение меноррагии

Исходя из причины, которой была вызвана меноррагия, обильности и длительности менструальных кровотечений, выбирается лечение заболевания.

ГОРМОНАЛЬНАЯ КОНТРАЦЕПЦИЯ. Терапевтическое лечение меноррагии предлагает назначение длительного приема гормональной контрацепции, чтобы можно было отрегулировать гормональный баланс. Прогестерон и эстроген, которые входят в состав оральных контрацептивов, препятствуют тому, чтобы происходило избыточное разрастание эндометрия и снижался объем выделений во время менструаций более чем на 40%. Оральные контрацептивы назначаются гинекологом индивидуально.

• Чтобы избежать развития железодефицитной анемии, женщинам с меноррагией рекомендован прием добавок железа. Благодаря приему рутина и аскорбиновой кислоты снижается кровопотеря.
• При лечении меноррагии необходимо применение противовоспалительных препаратов (ибупрофена), влияющих на длительность и объем кровянистых выделений.
• Если кровотечения сильные, то предусмотрено назначение кровоостанавливающих препаратов – дицинона, хлорида или глюконата кальция, аминокапроновой кислоты.
• Если нарушается гормональный баланс, то эффективно применение гомеопатического лечения.

ВНУТРИМАТОЧНЫЕ СПИРАЛИ. Для лечения меноррагии могут использоваться внутриматочные системы, включающие в свой состав левоногестрел, которые обладают противозачаточным действием, благодаря чему они могут препятствовать пролиферации эндометрия, уменьшить его толщину и кровоснабжение. Но если причиной меноррагии является применение внутриматочного контрацептива, необходимо его удаление и примнение других методов и средств предохранения.

Женщинам с меноррагией рекомендована нормализация режима, организация полноценного отдыха и питания.

Хирургическое лечение меноррагии

Хирургической гинекологией  лечение меноррагии проводится по следующим показаниям:

• выявление рецидивирующего течения меноррагии;
• наличие физиологических нарушений или повреждений половых органов;
• признание медикаментозного лечения меноррагии неэффективным;
• наличие выраженной железодефицитная анемия.

Для диагностики и лечения при меноррагиях проводится гистероскопия, благодаря которой  возможно определение какой-либо патологии матки (к примеру, полипов эндометрия) и ее устранение. В результате осуществления выскабливания полости матки уменьшается кровотечение на несколько менструальных циклов, после чего отмечается возобновление меноррагии. В случае наличия длительных и обильных менструальных кровотечений или при выявлении фибромиомы и полипов необходима экстирпация матки — ее оперативное удаление.

Хирургическое лечение меноррагии применяется у женщин в возрасте старше 40-ка лет, и только в особо тяжелых случаях в более молодом возрасте.

Профилактика меноррагии

К профилактике меноррагии относится:

• снижение физических нагрузок, способных стать причиной стрессов, переутомления;
• прием поливитаминов группы В и С. Железо в организме необходимо пополнять посредством потребления гречневой каши, куриной печени, яичного желтка;
• ведение менструального календаря, чтобы ситуация могла быть полностью видна при обращении к специалисту.

Последствия обильных выделений

Т.к. меноррагия представляет собой симптом и следствие наличия каких-либо нарушений в органах репродуктивной системы женщины, при несвоевременном установлении и устранении причины, которая ее вызвала, можно столкнуться со следующими последствиями обильных кровотечений:

• бесплодием;
• анемией;
• возникновением и развитием в органах репродуктивной системы онкологического процесса;
• значительным снижением качества жизни женщины и временной потерей ею трудоспособности.

Видео — обильные и болезненные месячные

Причина болезненных и обильных месячных — Гинекология — Каталог статей

Месячные со сгустками крови, болезненные и обильные случаются в жизни почти каждой женщины. Но если подобное явление повторяется из месяца в месяц, есть повод задуматься относительно здоровья своей половой системы. Каковы причины таких нарушений менструального цикла?

Многие врачи, услышав такие жалобы, ставят пациенткам диагноз «аденомиоз». К слову, это один из самых часто выставляемых диагнозов. Если случай не запущенный , можно не беспокоиться. Те же сгустки сами по себе никакой угрозы не представляют. Это просто свернувшаяся кровь. Другое дело, что часто сгустки появляются при обильных менструациях. Если объем потерянной крови превышает 80 граммов, тогда речь идет об очень обильных выделениях, опасных для здоровья. Может возникнуть анемия. А потому, на данном факте нужно заострить внимание врача. Как определить количество потерянной крови? Необходимо взять чистую гигиеническую прокладку и взвесить. Затем взвесить прокладку после использования и найти разницу между первым и вторым значением. Полученные результаты записывайте в блокнотик и суммируйте.

Кстати, об анемии. Если имеет место железодефицитная анемия, тогда вполне возможно, что именно из-за нее появляются месячные со сгустками. Как ни странно, но есть исследования, доказывающие эту закономерность. Кроме того, есть сведения, что, поборов анемию, и сгустки из месячных пропадают. Конечно же, не стоит начинать принимать таблетки, содержащие железо, если факт анемии не доказан. Прежде нужно сходить к врачу и сдать анализ крови, чтобы выяснить уровень гемоглобина. Просто так для профилактики пить лекарственные препараты не стоит.

Теперь представим, что обильные месячные со сгустками крови пошли у недавно родившей женщины. Что это может быть? Если прошло не более 4 недель после родов, то тут 2 варианта. Либо в матке остались частицы плаценты, и тогда может понадобиться сделать выскабливание матки. Либо матка плохо сокращается и может потребоваться принимать препараты, которые помогут матке быстрее сократиться. К слову, данные осложнения чаще всего выявляются в первые две недели после рождения ребенка.

Кроме того месячные со сгустками причины могут иметь вполне банальные. К примеру, повышение температуры тела. Нередко сгустки появляются при заболеваниях, провоцирующих быструю свертываемость крови. И это далеко не все возможные причины.

Если вы заметили во время менструации в своих выделениях сгустки, сразу не паникуйте. Вполне возможно, что это вариант нормы. При обильных же выделениях следует обратиться к гинекологу.

Сайт счастливых женщин

Болезненные и обильные месячные

Болезненные и обильные месячные — в чем причины?

Болезненные и обильные месячные могут быть нормой для данной женщины, а могут быть признаком какого-либо заболевания. Обильные месячные могут вызвать анемию. Поэтому очень важно обратиться к гинекологу и узнать причину этого. Своевременно назначенное лечение поможет вам избавиться от всех проблем.

Болезненные и обильные месячные вынуждают женщину прибегать к болеутоляющим препаратам.

Помните, что используемые вами препараты не должны иметь в своем составе ацетилсалициловую кислоту. Так как она уменьшает свертываемость крови. И кровотечение может еще больше усилиться. Нельзя прикладывать теплую грелку внизу живота, потому что также может увеличиться кровотечение. При обильных месячных лучше всего проконсультироваться с врачом. Подруги ничего вам сказать не смогут, потому что у каждой женщины менструации протекают по-разному. Причина обильных месячных может быть разной.

У некоторых женщин болезненные и обильные месячные являются нормой.

Они усиливаются на второй и третий день цикла. Эти дни для женщины очень тяжелые, иногда даже невозможно выйти из дома. Но если к четвертому дню кровотечение постепенно уменьшается и исчезает, значит, ваши месячные так протекают. Что-то изменить в этом случае бывает очень сложно.

Если месячные протекали без проблем, а в последнее время стали болезненными и обильными, нужно обязательно посетить вашего лечащего гинеколога. Причины могут быть разные. Часто нарушается функционирование гормональной системы.

При нормальной работе половых органов в яичниках между менструациями вырабатываются эстроген и прогестерон два очень важных гормона. Под их влиянием слизистая матки утолщается и готовится к приему яйцеклетки. Если оплодотворение не происходи, уровень гормонов снижается и слизистая матки отрывается, и ее фрагменты выходят во время менструации. Если выработка гормонов нарушается, месячные могут проходить обильно и болезненно. В этом случае врач проведет необходимое обследование и при необходимости назначит гормональное лечение.

Обильные и болезненные месячные могут стать проблемой не только молодых женщин, а и при приближении менопаузы. Работа яичников постепенно угасает, и гормональное равновесие в организме женщины нарушается. Именно нарушенное гормональное равновесие приводит к обильным месячным. Это говорит о том, что менопауза не за горами, и у вас последние месячные.

Обильные месячные могут быть симптомом миомы матки.

Это доброкачественное новообразование очень часто появляется у женщин после 35 лет. Обильные кровотечения могут стать причиной анемии. Своевременное обращение к врачу позволит поставить правильный диагноз и определить причину обильных и болезненных месячных. Своевременное лечение избавит вас от неудобств и вернет вам радость жизни.

Загрузка.

Загрузка.

Болезненные и обильные месячные — в чем причины

Врожденные пороки развития матки обусловлены наследственными заболеваниями, профессиональными вредностями, употреблением алкоголя и курением женщины во время беременности. Врожденные аномалии строения матки проявляются либо в ее неправильной форме либо наличием в маточной полости перегородки. Патология в строении матки вызывает нарушение ее сократительной способности, что приводит к застою крови в ее полости с последующим болезненными и обильными выделениями.

Миома матки относится к доброкачественным опухолевидным образованиям. Миоматозные узлы состоят из мышечной и соединительной ткани. Увеличение размеров матки за счет образования опухолей приводит к обильным менструациям. Боли во время месячных обусловлены невозможностью сокращения миоматозных узлов. Особенно опасна подслизистая миома матки, когда миоматозный узел растет в глубь ее полости. Такое осложнение, как рождение подслизистого узла, сопровождается интенсивными схваткообразными болями и массивными кровянистыми выделениями.

• Эндометриоз половых органов

Эндометриоз половых органов также является нередкой причиной возникновения обильных и болезненных менструаций. При данном заболевании в половых органах появляются и разрастаются эндометриоидные гетеротопии, которые по гистологическому строению схожи с клетками эндометрия. Эндометриоз матки, или аденомиоз характеризуется прорастанием в мышечный и серозный ее слой эндометриоидных очагов, что приводит к разрушению кровеносных сосудов стенки матки, тем самым увеличивая менструальную кровопотерю. Кроме того, при аденомиозе матки также нарушается ее сократительная способность, что является причиной болезненных менструаций.

Лечение болезненных и обильных месячных заключается в устранение причины, их вызвавшей. Терапия альгодисменореи в подростковом возрасте включает спазмолитические препараты и анальгетики. Миома матки и эндометриоз половых органов лечатся гормональными средствами, а в тяжелых случаях проводится оперативное вмешательство.

какие есть лекарства,благодаря которым месячные менее болезненные и обильные?

Екатерина Точилина Ученик 6 лет назад

Мне помогал Викасол. Но постоянно пользоваться нежелательно, нужно причину устранять, а проявление уйдет само. С лекарствами поаккуратнее!

Самое главное — не пользуйтесь дерьмовыми прокладками! Около 63% случаев женских заболеваний вызваны использованием некачественных гигиенических прокладок в период менструации.

Недавно я открыла для себя оздоравливающие анионовые прокладки от компании Эдельстар. У меня тоже всегда были болезненные и обильные месячные, но буквально 2 недели назад по совету подруги я решила попробовать эти прокладки, даже не предполагая, что это реально может помочь, просто рассчитывала на качественное и комфортное гигиеническое средство .

Но эффект меня просто поразил! Болей практически не было, хотя обычно я на стену лезу и без лекарств не могу обходиться в первые 2 дня. Количество выделений – как в далекой юности — по норме! Месячные шли на день короче, чем обычно. Не поверите, но у меня ушло всего 5 прокладок: 2 дневные, 2 ночные и 1 ежедневная . Может я не соблюдала положенной гигиены, но просто и потребности не было в этом никакой — ни вони, ни хлюпанья . Надеюсь, что эти чудо-прокладки вылечат мой эндометриоз и боли уйдут навсегда. И вам желаю здоровья!
Обсуждение этих прокладок в СООБЩЕСТВЕ.

А и еще, добавляйте в еду льняное масло . Доступный источник ОМЕГА 3-6.

Макс Зайцев Мастер 6 лет назад

Анжелика Ученик 6 лет назад

Светлана Оракул 6 лет назад

Т.Е.Р. Мыслитель 6 лет назад

трава Тысячелистник, завариваете и пьете, нет болей, воспалительных

Almialice Гуру 6 лет назад

отвар крапивы мне сказали в аптеке, потом кетанол.
еще иногда противозачаточные, если с гормонами не в порядке.

Все лекарства снимают боль временно. У меня после родов-стали менее обильными и вообще б/болезненными !

Manga Профи 6 лет назад

свечи Диклофенак. либо гормональные начать принимать-всё будет окей)

Лариса Князева Мастер 6 лет назад

Im_ok Мудрец 6 лет назад

Принимайте витамины чтобы в состав входило масло примулы вечерней. и омега-3,6,9. у меня оочень болезненно ЭТИ дни проходят- просто ищу пятый угол в 4-х углах. принимала месяца 1,5. потом уже и не замечала что праздники приходили. т. к. боли не было. очень заметная разница 🙂

Болезненные и очень обильные месячные

Добрый день. Спасибо за заботу о нас. У меня с детства болезненные и очень обильные месячные, со здоровьем все нормально. Посоветуйте, как уменьшить кровотечение.

Ответ:

Чтобы правильно порекомендовать лечение, нужно знать точный диагноз. Нужно пройти полное обследование: УЗИ, анализ на свертывание крови, гормональное исследование. Лечение разных состояний противоречат друг другу. Болезненность часто лечат препаратами типа Вольтарена, но обильность может свидетельствовать о нарушении свертывающей системы крови, а при этом Вольтарен противопоказан. Поэтому я не возьму на себя ответственность виртуально назначать Вам лечения, не зная, что является причиной Ваших жалоб. Это может быть эндометриоз, гормональные нарушения и т.д. и т.п. Извините.

С уважением, Мария Михайловна МАЛЯРСКАЯ.

Следующий вопрос рубрики

Здравствуйте! Мне 23 года, и я принимаю Мерсилон. По всей видимости того количества гормонов, которое содержится в →

| Екатерина, 0

Источники: www.missfit.ru, i-zdorova.ru, www.womenhealthnet.ru, otvet.mail.ru, www.kleo.ru

Обильные и болезненные месячные.

Менструация – самый некомфортный период у многих женщин репродуктивного возраста. Причем количество крови, которая выходит из организма женщины во время менструации бывает разным. И когда выходит крови большое, количество, то в этот период женщина часто чувствует боль. И в этих случаях женщины начинают принимать обезбаливающие средства. Но следует понимать, что в данном случае нельзя принимать аспирин, так как он снижает способность к свертыванию и, соответственно, кровотечение только усиливается. Нельзя также на живот класть грелку – это тоже усиливает кровотечение. Еще один «проверенный» способ – посоветоваться с подружками – тоже не есть правильный, ибо ощущения при менструациях субъективны и то, что чувствует одна женщина не есть правильным обобществлять на всех остальных. Все менструации индивидуальны и обильные месячные для многих суть норма. Интенсивность выделений обычно усиливается на 2-3 день иногда до такой степени, что практически невозможно выйти из дома. Но если по окончании менструального периода женщина себя чувствует нормально, то данный факт означает, что именно такие месячные для нее – норма. И это не исправить. А вот в случае, когда обильность менструальных выделений усиливается от цикла к циклу, в крови появляются сгустки – это повод для срочного визита к гинекологу. Дело в том, что такое состояние может возникать по разным причинам, одной из который является резкий гормональный сбой. Вообще, в норме, в промежутке между менструациями в яичниках вырабатываются гормоны, которые называются эстроген и прогестерон. Под их действием утолщается слизистая оболочка матки и создаются условия для встречи оплодотворенной сперматозоидом яйцеклетки. Но если яйцеклетка сразу после овуляции не оплодотворится, то гормоны перестают вырабатываться, их уровень понижается и слизистая оболочка начинает отслаиваться от тела матки. Эти отслоения – и есть выделения во время менструации. Обильные и болезненные месячные – это первый признак нездорового функционирования внутри организма.

У части женщин наблюдается дисбаланс между вырабатываемыми гормонами, в этом случае овуляция происходит с нарушениями или не происходит вовсе. В этом случае начинается утолщение слизистой, и как следствие, нарушается ее обычное отслоение, вследствие чего увеличивается количество выделяемой крови во время менструации. И если такие месячные идут неоднократно, надо обращаться к врачу-гинекологу. Врач должен будет провести внутривагинальное ультразвуковое исследование, чтобы понять, какова толщина слизистой матки. Если во второй половине цикла толщина эндометрия более чем 13 мм, то следует задуматься об исключении гормональных заболеваний, например гиперплазии эндометрия. В этом случае врач назначает гистологическое исследование, а именно провести биопсию эндометрия. Эту процедуру следует проводить строго в определенный период – с 7 по 10 день менструального цикла. И в случае положительного результата назначается гормонотерапия. В этом случае надо добиться, чтобы во второй фазе цикла повысить уровень гормона прогестерона. Обычно в таких случаях назначаются таблетированные препараты с гестагеном. Это могут быть и обычные контрацептивы, они тоже содержат гестаген, но в этом случае противозачаточные таблетки женщина уже принимает как лекарство, чтобы отрегулировать гормональный баланс.
Кстати, обильные и болезненные месяцы бывают не только в молодом возрасте. При приближении климакса у женщины уже не вырабатываются яйцеклетки, то есть овуляция не наступает. И коль скоро работа яичников сходит на нет, в организме женщины нарушается гормональное равновесие. Уровень гормона эстрогена остается прежнем, а вот количество прогестерона неуклонно снижается, соответственно возникает дисбаланс этих гормонов, следствием чего тоже бывают обильные выделения при менструации. Но эти обильные в предклимактерическом периоде месячные уже сигнализируют о приближающейся менопаузе. И при ее наступлении все разрешится само собой. Но вот если после обильных выделений наблюдается упадок сил, организм становится ослабленным, то врач может порекомендовать гормональное лечение прогестероном, чтобы уменьшить дисбаланс гормонов.
А вот в подростковом возрасте альгодисменорея возникает достаточно часто, примерно через год-полтора после первой менструации. Почему так происходит, точно еще не установлено, но с возрастом обычно количество выделений становится меньше.
Также в качестве причины обильных месячных называют врожденный порок матки. Это происходит вследствие профзаболеваний и профвредностей мамы, а также если мать злоупотребляла алкоголем в период беременности. В этих случаях матка выглядит иначе – в ее полости возникает перегородка, либо сама матка становится неправильной формы. И как результат, такие матки не могут сокращаться правильно, кровь может скапливаться и потом выделения становятся обильными и весьма болезненными.
Если диагностирована миома матки – то менструальные выделения тоже могут быть обильными, так как узлы миомы сокращаются, что провоцирует боль и обильные выделения.

Болезненные месячные: причины и лечение, советы

Содержание статьи:

1. Первичная альгоменорея
2. Причины первичной олигоменореи
3. Диагностика и лечение
4. Немедикаментозная терапия
5. Медикаментозные методы лечения
6. Вторичная альгоменорея
7. Причины вторичной альгоменорея
8. Народные методы

Первичная альгоменорея

Часто первая демонстрация альгоменореи совпадает с началом становления менструального цикла у девушек. Помимо болей, связанных непосредственно с маточными сокращениями, присоединяются симптомы, сопряжённые с адренергическим или парасимпатическим влиянием на организм.

Адренергический тип наступает при высоком уровне стрессовых гормонов – адреналина, норадреналина в крови, что порождает гормональный дисбаланс в организме. Клиническая картина складывается из:

• — головной боли,
•  — тахикардии,
• — бессонницы,
• — запоров,
• — кожные покровы бледные,
• — холодные, конечности с синюшным оттенком.

Парасимпатический тип развивается при повышении гормона серотонина. Характерные симптомы:

• — понижение температуры тела,
• — тошнота,
• — поносы.

Задержка жидкости в организме ведёт к набору веса, отёкам на лице, конечностях. Наблюдается склонность к кожным аллергическим реакциям.

Причины первичной олигоменореи

Механизмом возникновения боли является усиленное сокращение стенок матки, а также нарушение оттока менструальных выделений из полости матки.

• — Врождённое недоразвитие соединительной ткани, при котором присутствуют изменения в сосудистой стенке, в костном скелете (сколиозы).
• — Туберкулёз гениталий.
• — Дисплазия или пороки развития матки (двурогая матка, гипоплазия матки)

Диагностика и лечение

Первичной альгоменореей страдают девочки-подростки с началом менархе и молодые женщины до 30 лет.

Диагностика проводится для исключения заболеваний половой сферы и включает:

• — осмотр гинеколога;
• — взятие мазков из влагалища и шейки матки;
• — УЗИ яичников, матки, мочевого пузыря;
• — консультация других специалистов – невролога, гастроэнтеролога, психотерапевта.

Немедикаментозная терапия

• — Лечебная физкультура.
• — Ограничение нервных стрессов.
• — Перед месячными — снижение физической активности и исключение сексуальных отношений.
• — Отказ от алкоголя и курения.
• — Остерегаться переохлаждений.
• — Нормализация гормонального фона.

Медикаментозные методы лечения

При выраженном психоэмоциональном напряжении – успокоительные средства и транквилизаторы:

• — Феназепам,
• — Триокзадин,
• — Валериана.

Спазмолитики, расслабляющие гладкую мускулатуру матки:

• — Но-шпа,
• — Баралгин,
• — Дротаверин.

Боль снимают анальгетиками и нестероидными противовоспалительными средствами:

• — Анальгин,
• — Парацетамол,
• — Индометацин.

Витамины А, С, РР, группы В, особенно эффективен витамин Е в первые три дня менструации.

Если нет противопоказаний, возможно применение физических методов лечения, способствующих укреплению нервной системы, обладающих антиспастическим и обезболивающим действием. Назначают:

• — электрофорез с Новокаином, Тримекаином на солнечное сплетение,
• — синусоидальные модулированные токи,
• — токи Бернара,
• — магнитотерапию.

Часто первичная альгоменорея проходит после первых родов.

Вторичная альгоменорея

Наблюдается у женщин после 30 лет. В клиническую картину наряду с болью в животе присоединяются следующие формы:

1. Психоэмоциональная — с различными проявлениями: депрессивные состояния, булимия, анорексия, извращение вкуса, раздражительность, плаксивость.
2. Вегетативная — тошнота, рвота, метеоризм, запоры или поносы.
3. Вегетососудистая — головные боли, колебания давления, обмороки, парестезия конечностей.
4. Эндокринная — боли в суставах, кожный зуд, отёки, слабость.

Появление той или иной формы зависит от состояния организма женщины. Если у неё наблюдаются заболевания сердца и сосудов, то и симптомы будут преобладать сосудистые. При нарушенном обмене или болезнях желез внутренней секреции – эндокринная форма.

Причины вторичной альгоменореи

• — Любые воспалительные процессы в половых органах, в том числе и венерические заболевания.
• — Кисты яичников.
• — Новообразования матки и яичников (доброкачественные и злокачественные).
• —  Полипы эндометрия.
• —  Спайки, образовавшиеся в органах малого таза из-за воспаления или операции.
• —  Рубцовые сращения на шейке матки из-за внутриматочных вмешательств, прижигания эрозии, разрывов при родах.
• — Введение в полость матки спирали в целях контрацепции.
• — Эндометриоз.

Основной способ избавления от болей – это лечение заболевания, на фоне которого и развилась патология.

Народные методы

После консультации с врачом возможно использовать в лечении способы нетрадиционной медицины.

Рецепты отваров

• — Готовят смесь, состоящую из равных долей высушенных растений: полевого хвоща, манжетки, пустырника, спорыша, тысячелистника (по 2 ст. ложки). 20 г смеси всыпают в стакан кипятка, настаивают 4 часа. Пьют по 70 мл трижды в день за 3 дня до менструации.
• — Засыпать в термос 1 ст. ложку размельчённой в порошок сухой душицы, долить 1 л кипятка. Выпивать равными порциями за день. Можно для вкуса добавлять мёд или сахар.
• — В 100 мл натурального виноградного вина добавить 2 капли анисового масла. Пить ежедневно натощак за неделю до наступления месячных.
• — 20 г порошкообразного корня девясила добавить в стакан кипятка, настоять час, процедить. Выпить в два приёма – утром и вечером.
• — 10 г измельчённого корня любистока вместе со стаканом горячей воды поместить в кастрюльку, закрыть плотно крышкой и держать на водяной бане в течение получаса. После остывания и процеживания довести кипяченой водой объём отвара до 200 мл и пить по 20 мл 4 раза в сутки.

Массаж

В положении лёжа на спине выполнять поглаживающие круговые движения передней брюшной стенки по часовой стрелке.

Диета

• — Отказ за неделю и во время месячных от жирной, острой, копчёной, консервированной пищи.
• — Снизить количество потребляемой соли.
• — Сократить приём шоколада, кофе, крепкого чая, какао
• — В рацион включать молочные продукты и блюда, содержащие углеводы, а также свежие овощи и фрукты.

Несвоевременное обращение ко врачу приводит в дальнейшем к формированию стойкого болевого синдрома.

причины, что делать, как лечить

Болезненные месячные регулярно испытывают множество женщин. К этой проблеме нельзя привыкнуть, несмотря на то, что она периодическая и проходит спустя несколько дней. О том, какие могут быть причины болезненных месячных у женщин, а также что делать в таком состоянии – далее в статье.

Почему месячные болезненные

Болезненные месячные называются альгоменореей. Они происходят у женщин ежемесячно. Не каждая менструация сопровождается непринятыми ощущениями.

Очень важно вовремя реагировать на слишком болезненные месячные, поскольку нередко они сигнализируют о развивающемся гинекологическом заболевании.

Как правило, очень болезненным бывает первый день месячных. Он может сопровождаться ноющими, схваткообразными и колющими ощущениями, которые проходят самостоятельно спустя пару дней или после приема анальгетиков.

Дополнительными симптомами, которыми сопровождается альгоменорея, являются:

• головная боль;
• тошнота;
• нарушение пищеварения;
• слабость;
• раздражительность;
• потеря аппетита;
• тахикардия;
• рвота.

Точный диагноз при болезненных месячных может установить только гинеколог. Чаще всего первопричинами данной патологии становятся:

1. Наследственная предрасположенность к болезненной альгоменорее.
2. Острый дефицит витаминов и питательных веществ. Особенно часто болезненность наблюдается при недостатке кальция и магния в организме женщины.
3. Развивающиеся гинекологические заболевания. Это могут быть: миома матки, патологии развития органов репродуктивной системы, киста яичника, раковое образование, инфекционное поражение и т. п.
4. Гормональный сбой.
5. Слабость мышц таза и связочного аппарата в целом. Подобное состояние связано с отсутствием физических нагрузок, что приводит к слабости мышц и повышению чувствительности к спазмам в области живота.
6. Установление внутриматочной спирали.
7. Вегетососудистая дистония.
8. Ранее перенесенный аборт.
9. Неправильное питание.
10. Использование гормональных контрацептивов.

Более того, повышают риск болезненных менструаций искривление позвоночника, варикоз вен, микроинсульт и невралгия.

Первичная альгоменорея

Острые боли при месячных, которые свойственны девушкам в возрасте 16-25 лет, отмечаются при первичной альгоменорее. Причиной неприятных ощущений является повышение сократительной активности миометрия.

Это провоцирует появление следующих признаков:

• спазмов сосудов;
• нарушения стула;
• тошноту;
• мигрень.

Несмотря на довольно выраженную симптоматику, патологических нарушений в органах малого таза при первичной альгоменорее не происходит. Очень болезненные месячные в таком состоянии проходят после первых родов.

Вторичная альгоменорея

Вторичная альгоменорея диагностируется при развивающихся патологиях органов малого таза. Болезненность при этом является следствием изменений в матке.

Чаще всего проявления вторичной альгоменореи отмечаются в таких случаях:

• приближение менопаузы;
• полипы матки;
• тазовый неврит;
• анорексия;
• депрессия;
• последствия частых абортов;
• родовые травмы.

О чем говорят болезненные месячные

Если месячные провоцируют вполне терпимый дискомфорт внизу живота, и его легко купировать спазмолитиками, то беспокоиться не стоит.

В случае если каждые месячные сопровождаются ярко выраженными неприятными ощущениями (ознобом, приливами жара и даже потерей сознания), цикл расценивается как патологический.

Важно! Терпеть такие месячные не стоит, чтобы еще больше не ухудшить свое состояние.

Болезненные месячные у подростка

Часто болезненные менструации испытывают девушки-подростки, что становится для них настоящей проблемой. Спровоцировать неприятные ощущения в таком случае могут следующие причины:

• слабость мышц влагалища;
• гормональный сбой, который часто наблюдается у подростков;
• излишнее сокращение матки;
• плохая свертываемость крови;
• низкий болевой порог;
• стрессы и депрессивные состояния;
• перегиб матки, который затрудняет отток крови.

Сильные боли при месячных в первый день

Сильные боли при месячных, которые отмечаются в первый день, могут являться вариантом нормы или же свидетельствовать о патологическом процессе. В последнем, случае чаще всего наблюдаются следующие проблемы:

• воспалительные процессы в органах малого таза;
• инфекция в яичниках или матке;
• присоединение ЗППП (заболевания, передающиеся половым путём).

Отличить патологическую боль от физиологической можно. В первом случае неприятные ощущения будут постоянными, а не периодическими (в виде спазмов). Купировать их обычными анальгетиками очень сложно.

Предупреждение! При наличии подобной болезненности, рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу и провести диагностику.

Схваткообразные боли при месячных

Дискомфорт во время месячных и схваткообразные боли могут наблюдаться при развивающихся гинекологических заболеваниях. В большинстве случаев подобные симптомы провоцируют воспалительные процессы в малом тазу, а также вызывают эндометриоз.

Данное заболевание приводит к тому, что внутренний слой стенки матки распространяется к яичникам или фаллопиевым трубам. Лечение эндометриоза предусматривает прием гормональных препаратов.

Внимание! Эндометриоз – это достаточно распространенное заболевание, которое диагностируется у 10% женщин.

Колющие боли при месячных

Перекрут ножки кисты яичника может вызвать колющие боли. При этом пациентка будет страдать от сильной, практически невыносимой боли.

Выявить данное состояние можно только после выполнения УЗИ-исследования. Лечение его обычно хирургическое.

Возможные осложнения

Самыми опасными считаются обильные болезненные менструации. В таком состоянии есть риск появления следующих осложнений:

• анемия, которая возникнет из-за большой кровопотери;
• воспаление матки;
• нарушение пищеварения;
• выкидыш, при котором может потребоваться выскабливание слизистой матки;
• нарушение функций репродуктивной системы.

Важно! Сильные боли перед месячными часто возникают из-за влияния гормонов, которые способны усиливать нервные ощущения и маточные сокращения.

Что принимать от боли при месячных

Для обезболивания при месячных разрешается принимать такие препараты:

1. НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) – «Диклофенак», «Нимесил».
2. Производные прогестерона, которые будут снижать активность матки.
3. Негормональные обезболивающие препараты – «Анальгин».
4. Оральные контрацептивы. Они будут подавлять овуляционный процесс, и снижать тонус матки.

Также разрешается прием фитосредств (настой хвоща, отвар ромашки, мяты и тысячелистника).

Как лечить болезненные месячные

Лечить болезненные менструации рекомендуется комплексно. Если причиной неприятных ощущений стало конкретное заболевание, следует принимать назначенные врачом препараты.

При физиологических причинах альгоменореи, облегчить свое состояние можно с помощью:

• коррекции питания;
• устранения вредных привычек;
• массажа поясницы.

Также в критические дни желательно выполнять специальные упражнения, которые будут улучшать эластичность и тонус мышц таза.

Профилактика

Снизить риск развития болезненных месячных помогут следующие рекомендации:

1. Полноценное питание. Рацион должен быть хорошо сбалансирован и насыщен питательными веществами.
2. Приём витаминов каждый сезон. Подбирать их должен врач в зависимости от индивидуальных потребностей организма.
3. Занятия спортом. Это могут быть как профессиональные тренировки, так и простые физические упражнения, выполняемые в домашних условиях. Также обычный бег и зарядка помогут укрепить связочный аппарат.
4. Соблюдение оптимального режима отдыха и труда.
5. Избегание стрессов и нервного перенапряжения.
6. Защита от переохлаждения.
7. Подходящие оральные контрацептивы.
8. Своевременность лечения любых гинекологических заболеваний, воспалительных процессов, инфекционного заражения.
9. Регулярное прохождение (раз в полгода) профилактического осмотра у гинеколога и сдача анализов.

Совет! Чтобы не ухудшить свое состояние, во время болей при месячных нельзя принимать аспирин и сильнодействующие наркотические препараты.

Заключение

Болезненные месячные могут быть настолько выраженными, что женщина не сможет работать, спать или заниматься своими делами. В подобном состоянии нужно искать причину проблемы и устранить ее, пока недуг не перешёл в запущенную форму.

Один месяц, первый день, тяжелый и болезненный

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сильные выделения и болезненные спазмы могут быть обычным явлением, когда у многих женщин случаются месячные. Периоды, когда вы не можете заниматься повседневными делами, — это ненормально.

Менструальный цикл и менструальный цикл у каждой женщины индивидуальны. Если вы не проконсультируетесь с врачом, вам может быть трудно определить, нормальные ли у вас месячные, легкие или тяжелые.

Женщины теряют в среднем от 30 до 40 миллилитров (мл) крови за период. Женщины с сильным кровотечением потенциально могут потерять до 80 мл.

У женщин, у которых наблюдается ненормально обильное менструальное кровотечение, может быть состояние, называемое меноррагией.

Это состояние вызывает такие сильные кровотечения, что вам необходимо менять тампон или подушечку каждый час. Вы также можете использовать более шести или семи тампонов в день.

Это состояние может вызвать анемию и сильные судороги. У вас также могут быть сгустки крови размером более четверти во время менструации.

Поскольку измерить общую кровопотерю нецелесообразно, лучший способ узнать, необычно ли обильные месячные, — это поговорить с врачом.

Вместе вы можете просмотреть:

• ваши симптомы
• состояния, которые могут вызывать сильное кровотечение
• что можно сделать для его лечения

Несколько состояний или проблем могут вызвать обильные месячные. Эти тяжелые периоды могут быть частыми или более спорадическими.

Период, который внезапно стал очень тяжелым в течение одного месяца

Внематочная беременность

Признаки и симптомы внематочной беременности можно спутать с обильным менструальным циклом.

Этот тип беременности развивается вне матки и является неустойчивым. Это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, включая сильное кровотечение и сильные спазмы. При отсутствии лечения внематочная беременность опасна для жизни.

Выкидыш

Во время выкидыша и в его период обильное кровотечение является обычным явлением, которое можно принять за очень обильный период.

Негормональная внутриматочная спираль (ВМС)

Обильное менструальное кровотечение — частый побочный эффект негормональной ВМС.После нескольких месяцев использования ВМС вы можете обнаружить, что кровотечение стало менее сильным.

Лекарства

Разжижители крови могут привести к проблемам с кровотоком и усилению менструального цикла.

Обильные месячные в первый день

Многие женщины испытывают более сильное кровотечение в первый день менструации и более легкое кровотечение в последние дни. Сильный поток, который может помешать вашей обычной деятельности, необычен.

Изменения в контроле над рождаемостью

Если вы недавно перестали использовать гормональные противозачаточные средства, ваши месячные могут быть очень обильными в первые дни, поскольку ваш цикл приспосабливается к изменениям гормонов.

Смена лекарств

Как и противозачаточные, лекарства, которые вы принимаете, могут влиять на ваш цикл и вызывать сильное кровотечение в первый день менструации.

Периодические, тяжелые и болезненные периоды

Если каждый период тяжелый, болезненный и трудно обойтись, у вас могут быть долгосрочные проблемы.

Гормональная проблема

В вашем организме обычно уравновешивается прогестерон и эстроген — два гормона, которые играют важнейшую роль в менструации.

Однако слишком много эстрогена может привести к утолщению слизистой оболочки матки. Это может вызвать сильное кровотечение, поскольку слизистая оболочка исчезает во время менструации.

Недостаточная активность щитовидной железы (гипотиреоз) также может вызывать обильные или нерегулярные менструальные кровотечения.

Нарушение свертываемости крови.

Примерно от 10 до 30 процентов женщин с обильными менструациями страдают нарушениями свертываемости крови, такими как болезнь фон Виллебранда. Эти нарушения могут затруднить остановку кровотечения.

Полипы матки

Эти небольшие образования на слизистой оболочке матки могут усугубить менструальный цикл.

Миома матки

Фиброма — это доброкачественное образование мышечной ткани матки. Они могут развиваться снаружи матки, внутри стенки или выступать в полость, или их комбинация.

Некоторые виды рака

Рак матки, шейки матки и яичников редко является единственной причиной обильных кровотечений, но более обильные месячные могут быть симптомом.

Перименопауза

Во время этого переходного периода перед менопаузой у вас могут наблюдаться гормональные изменения и необычно сильное кровотечение во время менструации.

Восстановление после родов

После рождения ребенка тяжелые месячные — не редкость. Эти изменения могут быть постоянными, или же ваш цикл может вернуться к течению, аналогичному тому, которое было у вас до беременности.

Аденомиоз

Аденомиоз — это состояние, при котором ткань эндометрия проникает в мышцы матки, вызывая утолщение стенки матки и усиление боли и кровотечения.

Эндометриоз

Эндометриоз — это заболевание, при котором ткань, похожая на ткань эндометрия, растет за пределами полости матки.Симптомы включают:

• болезненные месячные
• боль в пояснице
• сильное менструальное кровотечение

Если кровотечение настолько сильное, что вам необходимо заменять тампон каждый час, поговорите со своим врачом.

Точно так же, если из-за боли, спазмов и сильного кровотечения из-за менструации вы не можете заниматься нормальной деятельностью, пора обратиться к врачу.

Во время визита ваш врач может:

• провести медицинский осмотр
• запросить вашу историю болезни
• запросить запись ваших симптомов

Они также могут заказать биопсию или визуализацию, чтобы более внимательно изучить вашу матку .

Без помощи врача трудно определить, нормальным или тяжелым считается ваш период. Они будут вашим проводником в процессе выяснения, является ли основная проблема причиной ваших обильных менструаций.

Типичные методы лечения обильных менструаций направлены на регулирование кровотока. Некоторые методы лечения также могут устранить такие симптомы, как боль и спазмы.

Если основное заболевание вызывает сильное кровотечение, лечение может устранить необычно обильные месячные.

Типичные методы лечения обильных месячных включают:

• Контроль рождаемости. Противозачаточные таблетки и гормональные ВМС могут помочь сбалансировать гормоны и контролировать периоды.
• Обезболивающие, отпускаемые без рецепта. НПВП, такие как ибупрофен и напроксен натрия, могут помочь облегчить симптомы болезненного периода и уменьшить кровопотерю. Вы можете приобрести НПВП в Интернете.
• Лекарства, отпускаемые по рецепту. Ваш врач может прописать определенные рецептурные лекарства, такие как пероральный прогестерон, для лечения обильных менструаций.
• Хирургия. Удаление полипов или миомы может помочь уменьшить кровотечение и облегчить другие болезненные симптомы менструального цикла.
• Дилатация и кюретаж (Д и З). Если другие методы лечения не увенчались успехом, ваш врач может удалить самые внешние слои слизистой оболочки вашей матки во время процедуры D&C. Это помогает уменьшить кровотечение и облегчить менструальный цикл. Возможно, эту процедуру придется повторить.
• Гистерэктомия. В крайних случаях может потребоваться полное удаление матки.У вас больше не будет менструаций, и вы не сможете забеременеть после этой процедуры.

Цикл у каждой женщины индивидуален. Вот почему трудно определить, нормальные у вас месячные или тяжелые.

Ваш врач может помочь вам понять, в каком диапазоне спектра находятся ваши периоды. Они также могут помочь вам найти лечение и, если необходимо, устранить любые осложнения, вызванные большой кровопотерей.

Вы можете записаться на прием к акушеру-гинекологу в вашем районе, используя наш инструмент Healthline FindCare.

Важно, чтобы вы были честны со своим врачом относительно своих периодов и симптомов, чтобы он мог найти для вас полезные решения. Нет причин бояться менструации.

Есть много хороших вариантов, которые помогут вам регулировать и управлять этим.

22 Природные средства правовой защиты, лекарства, другое

Если у вас настолько тяжелые месячные, что вы быстро промокаете тампоны или прокладки — или вам приходится использовать различные виды защиты вдвое, — есть вещи, которые вы можете сделать для облегчения.

Возможно, вы сможете облегчить симптомы и вернуть свой цикл в нужное русло, просто внеся несколько поправок в свой рацион. В некоторых случаях достаточно отдыхать и принимать безрецептурные болеутоляющие средства также могут помочь.

Если вы не заметите изменений в течение следующих одного или двух циклов, запишитесь на прием к врачу. Вам также следует обратиться к врачу, если вы:

Если у вас наблюдаются нерегулярные и обильные кровотечения в период около менопаузы или у вас есть вагинальное кровотечение после того, как вам сообщили, что менопауза миновала, вам следует немедленно обратиться к врачу для немедленной оценки.

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы облегчить симптомы и вернуть свой цикл в нужное русло.

Hydrate

Если у вас сильное кровотечение в течение нескольких дней, объем вашей крови может стать слишком низким. Ежедневно выпивайте от 4 до 6 дополнительных чашек воды, чтобы поддерживать объем крови.

Пейте раствор электролита, например Gatorade, или добавьте больше соли в свой рацион, чтобы сбалансировать лишнюю жидкость, которую вы пьете.

Ешьте продукты, богатые витамином C

Этот витамин помогает вашему организму усваивать железо, что может помочь предотвратить анемию.Вы найдете его в цитрусовых, таких как апельсины и грейпфруты.

Витамин C также содержится в:

• красном и зеленом перце
• киви
• клубнике
• брюссельской капусте
• брокколи
• томатном соке

Добавьте больше продуктов, богатых железом, в свой рацион

Когда вы истекаете кровью, вы теряете железо. Ваше тело нуждается в железе для производства гемоглобина — молекулы, которая помогает эритроцитам переносить кислород. Очень тяжелые месячные могут привести к истощению запасов железа в вашем организме и развитию железодефицитной анемии.

Признаки анемии включают:

• усталость
• слабость
• головокружение
• бледная кожа

Чтобы получить больше этого питательного вещества, ешьте продукты с высоким содержанием железа, такие как:

• постная говядина
• устрицы
• курица и индейка
• фасоль
• тофу
• шпинат

Готовьте в чугунной кастрюле

Еще один способ увеличить потребление железа — приготовить его на чугунной сковороде. Продукты с высоким содержанием влаги, например соус для спагетти, поглощают больше всего железа.

Если часто помешивать кастрюлю, в пищу попадает еще больше железа.

Только будьте осторожны, не переборщите. Приготовление всего в железной посуде может дать вам больше железа, чем нужно, и может привести к опасно высоким уровням у детей.

Прием дополнительных витаминов во время менструации может помочь при кровотечении. Некоторые питательные вещества, особенно железо, помогают восполнить ежемесячные потери.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки. Они могут определить, действительно ли вам нужно принимать добавку, подходящую для вас дозу, а также побочные эффекты или взаимодействия, на которые следует обратить внимание.

Возможные добавки:

Некоторые безрецептурные болеутоляющие средства могут помочь уменьшить кровопотерю во время менструации. Сюда входят нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как Адвил, Мотрин или аспирин.

НПВП не облегчают кровотечение так же хорошо, как отпускаемые по рецепту лекарства, но вы можете комбинировать их с другими лекарствами для лучшего облегчения. Эти препараты также могут помочь облегчить болезненные спазмы.

Высокие дозы или длительное использование НПВП может привести к нежелательным побочным эффектам.Вам всегда следует просить врача контролировать вашу дозу и никогда не принимать НПВП, если у вас аллергия или вам сказали не принимать.

Если вы обратитесь к врачу по поводу обильных месячных, он, скорее всего, начнет с назначения одного из следующих лекарств:

Методы контроля рождаемости

Таблетки, пластыри и кольца

Противозачаточные таблетки, пластыри и кольца — это разные формы гормонального контроля над рождаемостью.

Гормональные противозачаточные средства истончают слизистую оболочку матки, что обычно приводит к уменьшению менструального кровотечения.Он также может облегчить другие симптомы менструального цикла, такие как болезненные спазмы.

Обычно вы принимаете таблетки, пластырь или кольцо в течение 21 дня, а затем делаете перерыв на 7 дней из-за менструации. Новые противозачаточные таблетки могут обеспечивать непрерывную дозу гормонов в течение месяца, что приводит к меньшему количеству менструаций или их отсутствию.

Общие побочные эффекты таблеток и других гормональных методов включают:

• болезненность груди
• вздутие живота
• тошноту
• изменение настроения
• кровотечение или кровянистые выделения между периодами
• увеличение веса
• головные боли

противозачаточные прививки

Прививка Депо-Провера — еще одна форма гормонального контроля над рождаемостью.Вместо того, чтобы вводить его самостоятельно, как в случае с таблеткой или пластырем, ваш врач введет лекарство вам в руку или ягодицу.

Это лекарство необходимо вводить один раз в 3 месяца, чтобы он оставался эффективным.

Гормональная внутриматочная спираль (ВМС)

ВМС — это небольшое устройство, помещаемое внутри матки для предотвращения зачатия. В зависимости от марки гормональные ВМС, такие как Мирена, могут действовать от 3 до 5 лет.

Медные ВМС для этой цели не рекомендуются.

Транексамовая кислота (Lysteda)

Lysteda — это антифибринолитическая таблетка. Он уменьшает кровотечение, не позволяя организму разрушать сгустки.

Вам нужно принимать его всего несколько дней в месяц, но это не помешает вам забеременеть, как противозачаточные препараты. Побочные эффекты включают мышечные спазмы и головные боли.

Норэтиндрон (Айгестин)

Айгестин — это таблетка, содержащая гормон прогестин. Женщины с очень сильным кровотечением могут принимать 5-миллиграммовую дозу два раза в день с 5 по 26 день менструального цикла.

Его побочные эффекты аналогичны побочным эффектам гормональных методов контроля рождаемости.

Агонисты гонадотропин-рилизинг-гормона (ГнРГ)

Эти препараты используются для временного лечения сильных кровотечений, вызванных эндометриозом и миомой матки. Они бывают в форме для инъекций и в виде назального спрея.

Агонисты

GnRH не следует использовать более 3–6 месяцев. Побочные эффекты, которые могут со временем ухудшиться, включают:

• приливы
• головные боли
• ослабленные кости

Хирургическое вмешательство может быть вариантом, если лекарства не снимают ваши симптомы.

Прежде чем рекомендовать конкретную процедуру, ваш врач примет во внимание:

• Насколько серьезны ваши симптомы
• , если основная причина является основной
• Планируете ли вы зачать ребенка

Операции могут включать:

Сфокусированное УЗИ

Это неинвазивное лечение помогает при кровотечениях, вызванных миомой матки. Он использует ультразвуковые волны для уменьшения миомы.

Эмболизация маточной артерии

Этот метод лечения также используется при миоме матки.Ваш хирург вставит катетер через артерию в бедро и проведет его к артериям матки. Крошечные шарики вводятся в кровеносные сосуды, питающие миомы, в результате чего они сокращаются.

Миомэктомия

Эта процедура удаляет миому матки, но при этом матка остается нетронутой. Это можно сделать через влагалище, через несколько небольших разрезов в брюшной полости (лапароскопия) или через один разрез большего размера в брюшной полости.

То, как ваш хирург выполняет процедуру, зависит от размера, количества и расположения миомы.

Абляция эндометрия

Эта процедура используется для удаления большей части слизистой оболочки матки с помощью лазера, тепла или радиочастотной энергии. После этого менструация станет легкой или вовсе отсутствует, и вы не сможете забеременеть.

Резекция эндометрия

Резекция эндометрия аналогична абляции. Эта процедура включает использование проволочной петли для удаления всей слизистой оболочки матки. После этого ты уже не сможешь забеременеть.

Гистерэктомия

Эта процедура используется для удаления всей матки.Лечит сильное кровотечение, но потом уже нельзя забеременеть.

Пока вы не найдете средство, облегчающее сильное кровотечение, вы можете попробовать несколько вещей, чтобы сделать менструальный цикл более терпимым:

• Используйте менструальную чашу. Эта небольшая силиконовая чашка помещается во влагалище и улавливает кровь по мере ее выхода из матки. В нем может содержаться гораздо больше крови, чем в тампоне или тампоне, и вероятность его протекания ниже. А поскольку менструальные чаши многоразовые, они лучше для окружающей среды, чем одноразовые гигиенические изделия.
• Трусики с ограниченным сроком службы. Это впитывающее нижнее белье предназначено для поддержки тампонов и прокладок для предотвращения утечек. Вы также можете носить их отдельно. Такие производители, как Thinx, заявляют, что их продукт может впитывать до двух тампонов крови, не вызывая дискомфорта.
• Нанесите грелку. Грелка, хотя и не облегчит кровотечение, может облегчить болезненные менструальные спазмы.

Обратитесь к врачу, если у вас необычно обильные месячные более 1 или 2 месяцев.У вас может быть больше кровотечения, чем обычно, если:

• вам нужно удвоить защиту, чтобы обеспечить адекватное покрытие
• вы пропитываете одну или несколько подушечек или тампонов в час
• вам нужно сменить подушечку или тампон на ночь
• у вас выделяются сгустки крови размером более четверти
• вы испытываете симптомы анемии, такие как усталость, одышка и бледность кожи
• ваши месячные длятся более недели за раз

Большинство причин тяжелого менструальный цикл, как и миома, скорее неприятный, чем серьезный.Но если не лечить проблему и у вас очень сильное кровотечение, у вас может развиться анемия.

Ваш врач вместе с вами разработает план ухода, который соответствует вашим потребностям и облегчает симптомы. Это может занять время проб и ошибок, поэтому поговорите со своим врачом и дайте ему время.

Болезненные менструальные периоды: причины, лечение и многое другое

О дисменорее

Менструация происходит, когда матка раз в месяц теряет слизистую оболочку. Некоторая боль, спазмы и дискомфорт во время менструального цикла — это нормально.Чрезмерная боль, из-за которой вы пропускаете работу или учебу, — нет.

Болезненные менструации еще называют дисменореей. Существует два типа дисменореи: первичная и вторичная.

Первичная дисменорея возникает у людей, которые испытывают боль до и во время менструации. Если у вас были нормальные периоды, которые в дальнейшем стали болезненными, это может быть вторичная дисменорея. Это может быть заболевание, поражающее матку или другие органы малого таза, например эндометриоз или миома матки.

Причину болезненных менструальных периодов не всегда можно определить. Некоторые люди просто подвергаются более высокому риску возникновения болезненных менструаций.

Эти риски включают:

• несовершеннолетний 20
• наличие болезненных менструаций в семейном анамнезе
• курение
• сильное кровотечение с менструацией
• нерегулярные периоды
• никогда не рожали
• дожившие до половой зрелости 11

Гормон, называемый простагландином, вызывает мышечные сокращения в матке, которые изгоняют слизистую оболочку.Эти сокращения могут вызвать боль и воспаление. Уровень простагландина повышается прямо перед началом менструации.

Болезненные менструальные периоды также могут быть результатом основного заболевания, например:

• Предменструальный синдром (ПМС). ПМС — это распространенное заболевание, которое вызвано гормональными изменениями в организме, происходящими за 1-2 недели до начала менструации. Симптомы обычно проходят после начала кровотечения.
• Эндометриоз. Это болезненное заболевание, при котором клетки слизистой оболочки матки растут в других частях тела, обычно на фаллопиевых трубах, яичниках или тканях, выстилающих таз.
• Миома матки. Миома — это доброкачественные опухоли, которые могут оказывать давление на матку или вызывать ненормальные менструации и боль, хотя они часто не вызывают симптомов.
• Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ). ВЗОМТ — это инфекция матки, маточных труб или яичников, часто вызываемая бактериями, передающимися половым путем, которые вызывают воспаление репродуктивных органов и боль.
• Аденомиоз. Это редкое состояние, при котором слизистая оболочка матки врастает в мышечную стенку матки, вызывая воспаление, давление и боль.Это также может вызвать более длительные или обильные менструации.
• Стеноз шейки матки. Стеноз шейки матки — это редкое заболевание, при котором шейка матки настолько мала или узка, что замедляет менструальный цикл, вызывая повышение давления внутри матки, которое вызывает боль.

Домашние процедуры могут помочь облегчить болезненные менструальные периоды. Типы вещей, которые можно попробовать дома, включают:

• использование грелки в области таза или спины
• массирование живота
• принятие теплой ванны
• выполнение регулярных физических упражнений
• легкое употребление пищи, питательная еда
• практика релаксации техники или йоги
• прием противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен, за несколько дней до предполагаемой менструации
• прием витаминов и добавок, таких как:

Если менструальная боль мешает вам выполнять основные задачи каждый месяц, это может быть пора поговорить с гинекологом.

Поговорите со своим врачом о своих симптомах и если вы испытываете что-либо из следующего:

Внезапные спазмы или боль в области таза могут быть признаками инфекции. При отсутствии лечения инфекция может вызвать рубцовую ткань, которая повреждает органы малого таза и может привести к бесплодию.

Если у вас есть симптомы инфекции, немедленно обратитесь за медицинской помощью:

• лихорадка
• сильная тазовая боль
• внезапная боль, особенно если вы беременны
• выделения из влагалища с неприятным запахом

При попытке выяснить Какова основная причина болезненных менструаций, ваш врач, скорее всего, изучит вашу историю болезни и проведет медицинский осмотр.Это будет включать в себя осмотр органов малого таза, чтобы проверить наличие каких-либо аномалий в вашей репродуктивной системе и найти признаки инфекции.

Если ваш врач считает, что ваши симптомы вызывает основное заболевание, он может выполнить визуализационные тесты. Они могут включать:

В зависимости от результатов визуализационных тестов ваш врач может назначить лапароскопию. Это тест, при котором врач делает небольшие надрезы в брюшной полости, в которые он вставляет оптоволоконную трубку с камерой на конце, чтобы заглянуть внутрь брюшной полости.

Если лечение в домашних условиях не избавляет от менструальной боли, существуют варианты лечения.

Лечение будет зависеть от серьезности и основной причины вашей боли. Если ВЗОМТ или инфекции, передаваемые половым путем (ИППП) вызывают у вас боль, ваш врач назначит антибиотики, чтобы избавиться от инфекции.

Ваш врач может также назначить лекарства, в том числе:

• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) . Вы можете купить эти лекарства без рецепта или получить у врача рецептурные НПВП.
• Другие обезболивающие . Сюда входят препараты, отпускаемые без рецепта, такие как ацетаминофен (тайленол) или более сильные обезболивающие, отпускаемые по рецепту.
• Антидепрессанты . Иногда назначают антидепрессанты, чтобы помочь уменьшить некоторые перепады настроения, связанные с ПМС.

Ваш врач может также посоветовать вам попробовать гормональные противозачаточные средства. Гормональные противозачаточные средства доступны в виде таблеток, пластыря, вагинального кольца, инъекции, имплантата или ВМС.Гормоны предотвращают овуляцию, что позволяет контролировать менструальные спазмы.

Хирургия может лечить эндометриоз или миому матки. Это вариант, если другие методы лечения оказались безуспешными. Во время операции удаляются имплантаты эндометриоза, миома матки или кисты.

В редких случаях возможна гистерэктомия (хирургическое удаление матки), если другие методы лечения не помогли и боль сильная. Если вам сделают гистерэктомию, вы больше не сможете иметь детей. Этот вариант обычно используется только в том случае, если кто-то не планирует заводить детей или находится в конце детородного возраста.

Купить лечение тяжелых или болезненных менструаций в Интернете — Аптека для Великобритании

Периодические боли

Периодические боли — это то, с чем почти каждая женщина столкнется в какой-то момент своей жизни. Некоторые могут даже испытывать это часто. Хотя многие женщины обычно переносят небольшую боль во время менструации, иногда эта боль бывает более интенсивной и неудобной, чем обычно.

Во время менструации репродуктивная система женщины выполняет различные процессы, чтобы подготовиться к беременности.Один из них включает утолщение и отслаивание слизистой оболочки матки. Оплодотворенная яйцеклетка цепляется за эту подкладку и начинает развиваться в эмбрион. Однако, когда оплодотворение не происходит, слизистая оболочка матки отслаивается и выходит через менструальное кровотечение.

Для этого необходимы мышечные движения вокруг матки, которые могут вызвать чувство боли и дискомфорта.

Обильные месячные

Обильные месячные — это название, данное чрезмерно обильному менструальному кровотечению.Иногда это может быть результатом основной проблемы со здоровьем, такой как гипотиреоз или синдром поликистозных яичников.

Однако у половины женщин с обильными менструациями нет конкретной причины. Это иногда называют дисфункциональным маточным кровотечением. Хотя те случаи обильных менструаций, которые не вызваны болезнью, часто не являются проблемой для здоровья, они все же могут расстраивать и переносить их очень неудобно.

Как объяснялось выше, во время менструации слизистая оболочка матки становится толще, поэтому она готова к имплантации и развитию оплодотворенной яйцеклетки.Если имплантации не происходит, стена опадает и опорожняется во время менструации.

В тяжелые периоды эта эвакуация будет более существенной. Определить, насколько сильное кровотечение является слишком сильным, непросто, поскольку все люди разные, и нет конкретного количества того, сколько человек должен потерять. Женщины обычно могут определить, когда они теряют больше, чем обычно, но признаки обильных месячных могут включать: использование большего количества предметов гигиены, чем обычно; или кровь просачивается на одежду.

Есть варианты лечения, доступные для тех, кто хочет уменьшить тяжесть менструального кровотечения. Если это результат другого состояния, такого как синдром поликистозных яичников (СПКЯ) или гипотиреоз, тогда основное состояние потребует внимания врача. Но тем, у кого кровотечение не связано с каким-либо другим недугом, может быть назначено гормональное лечение, которое поможет снизить уровень кровопотери.

Как работает лечение?

В организме конкретный процесс, связанный с накоплением и выделением слизистой оболочки матки, управляется гормоном, называемым прогестероном.Когда содержание этого гормона падает, слизистая оболочка матки накапливается и опадает (вызывая менструальную боль или сильное кровотечение у пострадавших).

И Primolut N, лекарство, производимое Bayer, и Utovlan, от Pfizer, сдерживают этот процесс, увеличивая уровень этого гормона норэтистероном, который является синтетической версией прогестерона. Это приводит к тому, что слизистая оболочка матки развивается и высвобождается в более контролируемых количествах, так что со стороны мышц матки требуется меньшее напряжение и, как результат, меньше ощущается боль; и обильные менструальные кровотечения уменьшаются.

Обильные месячные и периодические боли являются обычным явлением. Тем не менее, вам следует поговорить со своим терапевтом, если у вас возникли боли при менструации или если вы считаете, что ваши месячные более тяжелые, чем обычно. Им может потребоваться задать вам несколько вопросов и провести тесты, чтобы определить, есть ли основная проблема, вызывающая проблему. При необходимости они могут назначить лечение, если это необходимо.

Лечение обильных или болезненных месячных через Интернет

Когда вы покупаете лекарство от боли во время менструации через Интернет, важно убедиться, что вы делаете это в зарегистрированной аптеке.Наш сервис укомплектован опытными профессионалами, которые обработают ваш заказ с максимальной осторожностью и безопасностью.

Чтобы продлить рецепт и купить у нас онлайн-курс лечения тяжелого или болезненного менструального цикла, воспользуйтесь нашей безопасной консультацией. После завершения врач оценит ваши ответы и выпишет рецепт, если ваше лечение безопасно. Затем ваш заказ будет передан в нашу аптеку, которая подготовит ваше лечение. Каждый заказ доставляется специальным курьером, поэтому вы можете рассчитывать на получение лечения в течение одного рабочего дня.

Последнее обновление страницы: 31.10.2019

Болезненные периоды: последние новости, фото, видео о болезненных периодах

Здоровье | Вторник 6 октября 2020 г.

Средства от менструальной боли: если болезненные месячные повлияли на ваше основное функционирование более одного раза, вот несколько естественных способов справиться с этим. Прочтите здесь, чтобы узнать подробности.

Неха Гровер | Среда 26 августа 2020

Ружута Дивекар поделилась множеством преимуществ ежедневного употребления черного изюма.Она также посоветовала, как лучше всего есть черный изюм каждый день.

Здоровье | DoctorNDTV | Среда 12 декабря 2018 г.

Высокий уровень эстрогена и низкий уровень прогестерона являются причиной болезненных менструаций. Прочтите здесь, чтобы узнать, как можно сбалансировать эти два фактора и добиться спокойного и безболезненного периода.

Здоровье | DoctorNDTV | Понедельник 26 ноября 2018 г.

Если болезненные месячные доставляют вам неудобства, эти домашние средства от знаменитого диетолога Руджуты Дивекар могут быть действительно полезны.

Посох Swirlster | Четверг Март 22, 2018

Периоды не должны означать дискомфорт

Таня Арора | Понедельник Ноябрь 13, 2017

Если из-за менструации вы плачете от боли, у нас есть несколько советов, которые помогут с этим.

Вторник, 29 августа 2017 г.

Сборная страны по крикету провела тяжелые времена против Индии, до сих пор проиграв все свои выступления.

Здоровье | Индо-азиатская служба новостей | Среда, 30 марта 2016 г.

Согласно исследованию, молодые женщины с тяжелыми и болезненными менструациями из-за заболевания, называемого эндометриозом, — ненормального роста ткани матки, в три раза чаще страдают сердечным приступом, чем женщины без этого заболевания.

Новости Индии | Пресс-трест Индии | 5 августа 2015 г., среда

Описывая эпизод с Девьяни Хобрагадой как «болезненный период» в отношениях между Индией и США, США заявили, что этот инцидент привел к «важным урокам», и есть решимость избегать таких случаев.

Причины тяжелых болезненных менструаций kitab — kitaplar

Причины тяжелых болезненных менструаций kitab — kitaplar — Причины тяжелых болезненных менструаций ile ilgili kitaplar.

Ктлк этмеден пиман олманн ан iyi ekli, iyilik etmektir. BRETONNE [Пайла]

Bölümler Эдебият Дефтери • Kurallar • Yardım • İletişim Дьер • Edebiyat TV • Kütüphane • Burçlar • Bebek isimleri Dier • Ря Табирлери, • simler Edebiyatdefteri.com, 2020. Bu sayfada yer alan bilgilerin her hakk, aksi ayrca belirtilmedii srece Edebiyatdefteri.com’a aittir. Sitemizde yer alan iir ve yazlarn telif haklar air ve yazarlarn kendilerine veya yeya verdikleri kiilere aittir. Sitemiz привет бир ekilde kr amac gtmemektedir ve sitemizde yer alan tm materyaller yalnzca bilgilendirme ve eitim amacyla sunulmaktadr. Sitemizde yer alan iirler, ykler ve diğer eserlerin telif hakları yazarların kendilerine veya butki verdikleri kişilere aittir. Eserlerin izin alınmadan kopyalanması ve kullanılması 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Yasası na göre suçtur.Ayrca sitemiz Telif Haklar kanuna gre korunmaktadr. Herhangi бир zelliinin ksmende olsa kullanlmas ya da kopyalanmas sutur. Эдебият — iirler — Китап

.