Очень болит грудь перед месячными: Почему болит грудь перед месячными и что делать при сильных болях в груди?

Содержание

Почему набухает грудь перед месячными — Энциклопедия про рак

Прекращение грудной боли перед менструацией

Во время перед менструацией у женщин возникает множество признаков, которые могут затрагивать не только грудь. Это и боль внизу живота, легкое опухание этой области, отечность, увеличение массы тела. Связано это с одним лишь фактором — подготовкой к возможной беременности.

За нормальное протекание цикла в женском организме ответственны гормоны: эстроген, прогестерон и некоторые другие, действие которых менее ощутимо.

Грудь состоит из нескольких долей, которые делятся на более мелкие дольки, а пространство между ними пронизано множеством канальцев. Середина цикла характеризуется наибольшей концентрацией эстрогена, который и отвечает за размер молочных желез — количество жировой и соединительной ткани в них. Другой гормон — прогестерон — ответственен на накапливание жидкости в долях для клеточного питания и за увеличение канальцев.

Такие изменения предусматривают возможное вскармливание и подготавливают организм к появлению молока. Из-за этого грудь наливается и меняется ее форма. Разрастание долей вызывает растяжение нервных окончаний, отчего в этой части тела ощущается болезненность, тяжесть, женщина чувствует сильный дискомфорт.

Иногда увеличивается не только сама молочная железа, но и ареолы сосков, что также напрямую связано с расширением протоков между дольками груди.

Обычно такие симптомы проходят с наступлением менструации. В это время организм принимает факт отсутствия беременности и количество женских гормонов значительно уменьшается. Отек спадает, нервные окончания возвращаются в прежнее положение, грудь должна уменьшиться и перестать болеть.

Предменструальный синдром имеет разнообразные проявления. И практически всегда среди них есть дискомфорт в молочных железах. Но симптом способен однажды исчезнуть. И вместо облегчения возникает вопрос: почему перестала болеть грудь перед месячными? Не свидетельство ли это нездоровья?

Вся работа репродуктивной системы выстраивается благодаря гормонам. Не исключение и менструальная функция. Один из регулирующих ее компонентов — прогестерон. Он руководит завершающей стадией цикла, в которой длится подготовка слизистой матки к отторжению.

Влияние прогестерона распространяется и на ткани молочных желез. Они реагируют на половые гормоны, любые перемены в объеме веществ отражаются на их состоянии.

Прогестерон вызывает задержку жидкости в груди, расширение млечных протоков и железистых компонентов. Давление на нервные корешки усиливается. Молочные железы набухают, что провоцирует болезненность, чувство тяжести.

С началом менструации прогестерон уже не так активен, поэтому симптом постепенно сходит на нет.

У здоровых женщин данный аспект ПМС тоже имеет разную степень выраженности. Одни переносят заметный дискомфорт, у других перед месячными не болят молочные железы совсем, или ощущения очень слабые.

Дискомфорт в молочных железах вряд ли кого-то радует. С другой стороны, это позволяет женщине безошибочно определить, когда наступят критические дни, если цикл нерегулярный. И все же многие испытывают облегчение, когда не ощущают боль, ничуть не переживают, если не обнаруживают симптом.

В какой-то степени женщины правы, ведь распространенным и логичным поводом к тому, что перестала набухать грудь перед месячными, ушел дискомфорт, становится выравнивание гормонального присутствия. Это может произойти по завершении подросткового возраста, когда все процессы в организме стабилизируются. Еще одним признаком становится регулярность критических дней, более легкое их протекание.

Количество выделений приходит к средним цифрам, временная протяженность не бывает свыше 7 дней.

Беременность, последующая лактация, положительные эмоции, которые испытывает счастливая мать, выравнивают гормональный фон.

Но здесь нужна и известная бдительность, так как все обстоятельства могут поспособствовать возникновению патологий, провоцирующих отсутствие предменструального дискомфорта в молочных железах.

Причина появления боли Почему это происходит
Начало регулярной половой жизни Для женщины это важно. И отнюдь не само наличие постоянного партнера, но и получаемое удовольствие от секса, а также отсутствие связанных с интимной жизнью страхов. Все это приводит к нормализации баланса гормонов.
Беременность Многие с удивлением воспримут эту информацию, ведь у большинства молочные железы как раз делаются чувствительными до болезненности. Так идет их подготовка к кормлению малыша: расширяются млечные протоки, возрастает объем прогестерона, провоцирующего отеки, но необходимого при беременности. И тем не менее, если грудь перестала болеть а месячных нет, это может оказаться знаком, что в семье будет прибавление. Так свойственные беременности перемены проявляются у женщин, которые ощущали очень заметный дискомфорт в молочных железах перед менструацией.
Прием противозачаточных таблеток Дисбаланс веществ можно разрушить искусственно, то есть принимая лекарства. Естественно, чаще их назначают для избегания нежеланной беременности. Но гормональные контрацептивы помогут и при тяжких признаках ПМС, в числе которых и боль в молочных железах. Ведь большая часть препаратов содержат эстрогены и гестагены, выравнивающие общий фон.
Излечение от мастопатии или ее ремиссия Иногда симптом ПМС, о котором идет речь, только данной патологией и вызывается. И если лечение помогло избавиться от новообразования либо уменьшить его, не удивительно, что за неделю до месячных перестала болеть грудь. Ведь при патологии особенный дискомфорт в молочных железах ощущался еще на «дальних подступах» к критическим дням.

Случается, что исчезновения тяжести и боли в молочных железах вызвано отнюдь не положительными изменениями в балансе гормонов, а патологиями и влиянием негативного состояния:

  • Замершая беременность. Прекращение развития плода может возникнуть на весьма раннем сроке. Естественно, что начало беременности вызывает рост количества прогестерона, от чего и донимает боль. Но затем объем гормона снижается, а поскольку неразвивающийся плод все еще находится в матке, отторжения ее слизистой может и не произойти. Женщина в этом состоянии чувствует, как грудь болела, потом перестала, месячных нет.
  • Внематочная беременность. Приращение плодного яйца вне полости органа не дает шансов на рождение ребенка. С его развитием даже на ранней стадии у женщины меняется самочувствие. Одним из признаков становится боль в животе. Но вот дискомфорт в молочных железах ощущают при этом менее половины женщин. Большинство же на ранней стадии замечают, что грудь перестала болеть, а месячные не пришли.
  • Опухолевое заболевание репродуктивных органов. Правильный баланс гормонов означает не только необходимый объем, но и соответствующее соотношение веществ. Если на каком-либо участке репродуктивной системы образовалась опухоль, которая выбрасывает эстрогены, прогестерон уже не имеет прежнего влияния на организм. Распространяется это на грудь и на время перед менструацией. Молочные железы перестают реагировать на циклические гормональные скачки, есть и иные расстройства. Месячные поначалу могут быть регулярными, но ощущения до и во время критических дней становятся другими.
  • Поликистоз яичников. При подобной проблеме менструальная функция вообще нарушается. Баланс гормонов тоже становится иным. У некоторых женщин замечено превышение количества андрогенов, а объем прогестерона, напротив, снижается. Поначалу это явно не отпечатывается ни на внешности, ни на общем самочувствии. Но если частым признаком стала задержка месячных, грудь перестала болеть, есть смысл обследовать яичники.

Почему болит одна грудь

Локализующаяся в области молочных желез боль, называется масталгией. Это состояние может встречаться в двух видах, что представлено в таблице.

Виды болей
Циклические Во время менструального цикла
Нециклические Из-за беременности или патологий в организме.

Данное явление имеет еще одно наименование – мастодиния. Связано оно с болями, которые локализуются в женских грудных железах. Именно масталгия способна создать ситуацию, когда болит одна грудная железа перед месячными, хотя обычно процесс затрагивает обе железы одновременно. Такие боли связаны с менструальным циклом и начинаются обычно за 2-7 суток до начала.

При масталгии боль наблюдается лишь в одной груди

Однако некоторые женщины жалуются на сильные боли, которые нарушают привычный стиль жизнедеятельности. У пациентки ухудшается самочувствие, что свидетельствует об активизации патологических процессов.

Такие боли не имеют связи с менструальным циклом. Их причина совершенно иная, часто зависящая от патологических изменений. Однако есть и естественные факторы, например боль может стать результатом беременности, когда гормональная перестройка провоцирует доминирующую роль эстрогена и хорионического гонадотропина. Под их влиянием происходит набухание долек молочных желез. Грудь становится чувствительной, а иногда и болезненной.

Боль различная по интенсивности – легкое жжение, пощипывание, сильное напряжение желез или тупая боль с отдачей в зону лопаток, поясницы, в верхние конечности. К завершению 1 триместра такие ощущения пропадают. С 20 недели грудь увеличивается, готовясь к кормлению. Возможен некоторый дискомфорт, однако боль не должна присутствовать.

2 Как избавиться от неприятных ощущений?

Полностью избавиться от боли и набухания молочных желез невозможно. Их выраженность связана с особенностями организма: некоторые женщины не чувствуют подобного. Можно лишь несколько облегчить симптомы, выполняя некоторые несложные правила:

  1. 1. Отказаться от тесного и неудобного белья. Бюстгальтеры с косточками стоит заменить на топы с мягкими чашечками.
  2. 2. Исключить из рациона жирную, соленую и острую пищу. Эти продукты способствуют задержке жидкости в организме, что приводит к еще большим отекам и болезненным ощущениям.
  3. 3. Воспользоваться натуральными мочегонными средствами. К ним относятся зеленый чай, отвар ромашки, шалфея или березовых почек, огурцы, петрушка.
  4. 4. Если боли слишком сильные, то можно прибегнуть к приему болеутоляющих. Следует отдать предпочтение препаратам, не содержащим кофеин (аспирин, Ибупрофен).

Полезна физическая активность. Эффективными для уменьшения боли и набухания груди будут ежедневные занятия зарядкой. Действенными окажутся и дыхательные упражнения, которые в дополнение зарядят энергией и обеспечат хорошим настроением.

Иногда боли и увеличение груди в размере полностью пропадают после рождения ребенка. Меняется и сам цикл, становится длиннее или меньше, пропадают или появляются новые симптомы предменструального синдрома. Потому абсолютно нормально, если после беременности и кормления грудь перестает болеть и наливаться перед менструацией.

В чем особенности физиологии

У женской молочной железы достаточно усложненная структура – там присутствуют ткани жирового, соединительного и железистого типа. Если нарушается их сочетание из-за любой причины, активизируются разнообразные изменения. Причем иногда они связаны с опасной симптоматикой. Одним из факторов, провоцирующих изменение структуры, являются гормоны.

Из-за ПМС может возникать боль и дискомфорт в груди

Большинство женщин жалуется на болезненность или дискомфорт в молочных железах накануне менструации. Эти признаки относятся к симптоматике прогноза приближения ПМС. Однако особенность состоит в вовлечении в процесс двух грудей одновременно, поскольку они обе испытывают влияние действия гормонов.

Прекращение грудной боли перед менструацией

Если грудь начинает болеть и увеличиваться за 10 дней до месячных, причем это регулярное явление, то его с уверенностью можно называть нормальным.

Если болит грудь перед месячными, но характер боли меняется, она усиливается и сопровождается другими симптомами предменструального синдрома (приливами жара, тошнотой, рвотой, скачками настроения), то есть вероятность гормонального нарушения. Иногда такие признаки провоцируются стрессами, изменениями в рационе, сезонными заболеваниями, но оценить риск возможных последствий способен только специалист.

Поэтому при каких-либо отклонениях от нормального протекания цикла следует обращаться к гинекологу.

Другие негативные признаки, на которые следует обратить внимание:

  1. 1. Появление разного рода уплотнений под кожей. Они могут вообще не доставлять дискомфорта при прикосновении или вызывать острые или тупые болевые ощущения.
  2. 2. Выделение жидкости из соска (светлой или с коричневым оттенком).
  3. 3. Появление всех признаков ПМС, но отсутствие менструации в определенный период.

Увеличение груди и ее набухание не должны подвергаться медикаментозному воздействию, если причиной проявления не является патология. Здоровым женщинам не стоит беспокоиться по этому поводу. Также волноваться не нужно, когда молочные железы не набухают перед месячными. Предменструальный синдром у всех женщин имеет свои особенности.

Однако если симптомы сильно беспокоят, можно предпринять профилактические меры:

  • снизить количество потребляемой соли в течение недели до менструации;
  • в период предменструального синдрома и во время месячных носить бюстгальтеры, не имеющие косточки;
  • принимать обезболивающие, но после консультации с гинекологом;
  • ввести в рацион сельдерей и петрушку;
Очень полезно пить зеленый чай
  • пить зеленый чай и мочегонные травы;
  • накладывать компрессы на грудь, но через ткань.

Интенсивные признаки ПМС, включающие набухание грудных желез, не должны оставаться без внимания. Возможно, это естественный процесс, но для того, чтобы вовремя предупредить серьезные заболевания, лучше обратиться к специалистам.

Могут ли присутствовать выделения

Когда болезненность в груди вызывается естественными причинами – менструальным циклом или беременностью, это вполне нормально. Однако есть ряд патологических нарушений, которые опасны для женщины и сопровождаются болью в молочных железах:

  1. Мастопатия – недуг доброкачественного характера, связанный со сбоями в ее структурном строении. Патология может охватывать обе груди, но боль может ощущаться только в единственной.
  2. Мастит, обусловленный воспалительными процессами в железе. Кормящие мамы жалуются на такое состояние из-за застоев молока, когда боли локализуются в единственной груди или в обеих сразу.
  3. Киста – новообразование доброкачественного типа в виде полости. В ней содержится жидкость. При больших ее размерах возможны активные боли.
  4. Фиброаденома – опухоль доброкачественного вида в тканях соединительного и железистого типа. Иногда сопровождается распиранием, жжением, болью.
  5. Рак. На начальных этапах недуг не проявляется, а в последующем вызывает распирание, тяжесть, болевые проявления, гиперемию, появление выделений.
  6. Травмы, повреждения механического характера, в том числе спровоцированные тесным и неудобным бельем.
Проблемы могут наблюдаться из-за наличия раковой опухоли

Если после месячных болит одна грудь, то следует рассмотреть вероятность не обусловленных патологией молочных желез факторов:

  • растяжение в области грудных мышц из-за активных физических нагрузок в тренажерном зале или вследствие труда физического характера;
  • некроз в тканях жирового типа вследствие отсутствия помощи в лечении проблем с организмом;
  • болезни легких – ощущения в груди проявляются при кашле и движениях верхних конечностей, при глубоком вдохе;
  • межреберная невралгия из-за передавливания нервных волокон или окончаний – боль становится сильнее, когда меняется поза тела или совершаются резкие перемещения;
  • остеохондроз.

Считается, что выделения из сосков у небеременных женщин – признак заболевания груди. Но специалисты опровергают однозначность данного мнения. Выделения из женских сосков могут возникать за 2 – 3 дня перед началом менструации. Если надавить слегка на сосок выделяется жидкость светло-молочного цвета.

Выделения устраняются, как только начинается интенсивная менструация. В это же время уходят и другие признаки изменений грудных желез.

Должна ли болеть грудь перед месячными

Болевые ощущения перед менструацией возникают не у всех женщин. Но, тем не менее, такой дискомфорт не считается патологическим, поэтому нужно понимать, почему болит грудь перед месячными.

Норма и патология

После овуляции в организме женщины увеличивается выработка эстрогенов. Эти гормоны увеличивают объем жировых тканей груди с целью подготовки ее к возможной беременности. В результате чувствительность молочных желез возрастает, что и провоцирует боли.

Интенсивность болезненных ощущений всегда индивидуальна. Нормой считаются слабо выраженные боли. Высокая их интенсивность является поводом обращения к доктору, так как это может быть симптомом развития различных патологий.

Мучительные боли провоцирует неправильная работа яичников и гормональный сбой в организме. Кроме того, их могут вызвать различные гинекологические заболевания и развитие мастопатии.Внимание на сильные боли перед менструацией следует обратить женщинам, входящим в группу риска.

Обязательно нужно находиться под наблюдением доктора, если имеются:

  • Гинекологические патологии.
  • Воспаление молочных желез или органов, которые расположены рядом с ними.
  • Болезни груди.
  • Злокачественные и доброкачественные опухоли.
  • Случаи проведения абортов или самопроизвольных прерываний беременности.
  • Отягощенная наследственность.
  • Факты длительного применения оральных контрацептивов.

Время возникновения болей зависит от длительности цикла. Как правило, у большинства женщин он длится 28 суток. Это значит, что овуляция происходит приблизительно на 14 день до начала месячных. Именно в этот период возникают болевые ощущения и повышается чувствительность груди.

Чаще всего болевые ощущения в груди перед менструацией носят ноющий характер, но иногда они бывают довольно сильными и охватывают всю область молочной железы. Помимо болей, предменструальный синдром сопровождается раздражительностью, неустойчивостью настроения. Такие реакции организма связаны с повышенной выработкой женских гормонов.

Болезненность груди сохраняется приблизительно 2 недели. Наиболее сильный дискомфорт ощущается в последний день перед месячными.

Как только наступает менструация, грудь сразу становится мягче, и боли начинают ослабевать.

Если этого не происходит, молочные железы болят после окончания менструации, необходимо пройти обследование у доктора, так как это является свидетельством развития какой-либо патологии.

Как правило, болевые ощущения возникают у молодых девушек, испытывающих гормональные изменения в силу взросления организма. Но при действии каких-либо внешних факторов боли могут исчезнуть.

Не считается патологией, если это произошло по следующим причинам:

  • начало половой жизни. Этот фактор изменяет гормональный фон и может привести к тому, что перед менструацией боли в груди перестанут наблюдаться;
  • прием гормональных препаратов;
  • стабилизация менструального цикла после полного полового созревания;
  • активная половая жизнь.

Кроме этого, грудь может перестать болеть перед менструацией, если были устранены патологические причины возникновения дискомфорта.

К примеру, когда будет вылечена мастопатия или восстановлена работа желудочно-кишечного тракта.

Кроме того, уменьшатся и даже исчезнут болевые ощущения в случае стабилизации нервной системы, если из жизни уйдут частые стрессовые ситуации, диеты для похудения, нервно-психические перегрузки и пр.

Если болит грудь, но не начинаются месячные, в первую очередь следует заподозрить беременность.

Если произошло зачатие, то повышается чувствительность сосков и наблюдается выраженное набухание молочных желез. Проверить этот факт можно с помощью теста на беременность.

Если он отрицательный, то следует повторить его через пару дней. Более точно установить факт беременности можно, сдав лабораторные анализы.

Если беременность не подтвердилась, нужно обязательно искать причину патологии. Она может быть весьма серьезной.

Отсутствие месячных на фоне боли в груди может быть вызвано:

  • нарушением гормонального баланса;
  • внематочной беременностью;
  • мастопатией;
  • онкологическими процессами.

Болеть грудь и отсутствовать месячные могут в пубертатном периоде или при наступлении климакса. Иногда грудь болит, но месячные отсутствуют при смене климата. Как правило, такой синдром характерен для метеозависимых женщин.

Безусловно, когда сильно болит грудь перед месячными, необходимо провести обследование и выявить провоцирующие факторы.

Если серьезных патологий не будет обнаружено, то для снижения интенсивности боли можно воспользоваться следующими советами:

  1. Придерживаться в период возникновения болевых ощущений специальной диеты. Из рациона следует убрать острые и соленые блюда; необходимо кушать как можно больше овощей и фруктов. Ограничить следует также прием крепкого чая и кофе.
  2. Необходимо носить просторные и удобные бюстгальтеры, которые имеют сбоку специальную поддержку.
  3. Нельзя массировать грудь, так как это увеличит интенсивность болевого синдрома и может вызвать отек.
  4. Обезболивающие препараты принимать рекомендуется только в крайних случаях. При этом очень важно не допускать их передозировки.

Эффективными средствами для снятия боли в груди перед месячными являются препараты магния. Их рекомендуется принимать приблизительно за пару недель до начала менструации. Также рекомендуется принимать каждый день витамин Е. Приблизительно через месяц можно будет почувствовать значительное облегчение.

Существует много эффективных народных методов, которые рекомендуется применять, когда болит грудь перед месячными. Эффективным оказывается компресс из овощей. Для него используется свекла и лист капусты.

Сырая свекла измельчается на терке и в неё добавляется немного меда, если на этот продукт нет аллергических реакций. После этого лист капусты отбивают, чтобы появился сок. Затем его укладывают на больную грудь и на него кладут свекольно-медовую смесь. Такой компресс накрывается полиэтиленом и укутывается.

Доказано, что такая процедура не только уменьшает болевые ощущения, но и позволяет убрать мелкие уплотнения в молочной железе.

Позволяют нормализовать гормональный фон льняные семена. Чтобы уменьшить болезненные ощущения в груди перед менструацией, необходимо измельчить семечки и употреблять порошок по столовой ложке 2 раза в сутки, запивая его большим количеством воды.

Когда болит грудь перед месячными, облегчить боль можно успокаивающим отваром из валерианы, мяты, фенхеля и тмина. Для этого все компоненты необходимо взять в равных количествах и смешать. Затем одну чайную ложку смеси залить кипятком и оставить настаиваться на протяжении получаса. Это дневная доза.

Положительный эффект при болях в груди оказывают физические нагрузки. Особенно полезным считается плавание. Также рекомендуется заниматься различными видами фитнеса или хотя бы быстрой ходьбой.

Народные целители рекомендуют в день, когда обычно возникает дискомфорт в груди, заварить и выпить ромашковый чай с яблоком и цедрой апельсина. Такой напиток обладает противовоспалительными и противоспазматическими свойствами, он поможет снизить интенсивность болевых ощущений.

Как проводят диагностику

Часто пациентки жалуются, что перед месячными болит одна грудь, а состояние не улучшается после окончания цикла. Тогда следует обязательно обратиться за консультацией к врачу. Посещение клиники будет необходимым в таких ситуациях:

  • появление не связано с менструацией;
  • боль сопровождается сильным жжением и интенсивным распиранием в молочных железах;
При длительных болях необходима консультация врача
  • локализация односторонняя, выраженная в отдельных зонах одной груди;
  • со временем ощущение усиливается;
  • одновременно проявляются и другие признаки – повышенная температура, изменение формы железы, появление узлов и образований, изменение цвета, появление выделений без связи с беременностью;
  • боли ежедневные на протяжении от 2 недель;
  • ухудшается самочувствие, нарушается работоспособность.

При подозрении на патологические изменения после прощупывания груди могут быть назначены инструментальные и лабораторные исследования:

  1. УЗИ молочной железы и органов малого таза.
  2. Обследование состояния гормонального баланса.
  3. Рентгенография, дуктография, онкологические маркеры.
  4. Пункция или биопсия.

Почему перестала болеть грудь перед месячными

Это абсолютно нормальная физиологическая реакция на перемены в гормональном фоне, наступающие после овуляции.

Во второй фазе цикла, после созревания фолликула, образовывается желтое тело — источник прогестерона. Этот гормон отвечает за подготовку тела женщины к оплодотворению и вынашиванию ребенка, грудному вскармливанию.

Прогестерон активирует рост железистой ткани в молочных железах, усиливается приток крови к ним, что повышает чувствительность и может причинять незначительную боль и увеличение размера груди.

Если беременность не наступает, а приходят месячные, уровень прогестерона падает, железистые ткани становятся на место и грудь больше не болит.

Что это означает?

  • Скорей всего, если ваша грудь не причиняет вам дискомфорт и вы обычно не испытываете других симптомов ПМС, это значит что ваш гормональный фон замечательно сбалансирован и вы абсолютно здоровы.
  • Если вас не беспокоят никакие другие проблемы, связанные с вашей репродуктивной системой, почему бы не перестать волноваться по этому поводу?

Давайте попробуем разобраться в этой ситуации на самых частых примерах:

  • Нередко встречается ситуация, когда с началом или восстановлением регулярной и активной сексуальной жизни, грудь перед месячными больше не болит, исчезают также и другие признаки ПМС. Особенно это актуально для молодых девушек или для женщин, у которых долгое время не было постоянного партнера.
    В этом случае вам вряд ли стоит переживать, просто наслаждайтесь жизнью, ваш организм таким образом сигнализирует вам, что у него все наладилось и он в полном порядке.
  • Среди самых частых симптомов беременности называют повышенную чувствительность сосков и ощутимую болезненность молочных желез. Но довольно многие женщины отмечали также прямо противоположные признаки — полное отсутствие привычных болей в груди во второй половине цикла в том месяце, когда они узнали о своей беременности.
    Причиной тому являются все те же изменения гормонального баланса, которые могут проявляться совершенно индивидуально, в зависимости от особенностей организма и изначального уровня женских гормонов. Так что, если вы планируете малыша и заметили, что срок месячных уже подходит, а грудь совсем не болит, как обычно, то, возможно, стоит купить тест на беременность.
  • На протекание цикла и симптомы приближающихся месячных влияет прием медикаментов: оральных контрацептивов, гормональных препаратов, некоторых лекарств от болезней не связанных с репродуктивной системой, но косвенно влияющих на уровень гормонов в крови.
    Если вы заметили изменения в поведении вашего организма перед месячными, и они вас беспокоят, следует проконсультироваться с доктором, назначившим вам те лекарства, которые вы принимаете.
  • Также отсутствие боли в груди как части ПМС может быть следствием излечения от болезни. Причиной боли может быть мастопатия, постоянный сильный стресс и даже плохая работа желудочно-кишечного тракта.
    Когда вы избавитесь от этих болезней, их побочный симптом в виде болей в груди также может исчезнуть. Переход на правильное питание и здоровый образ жизни тоже могут уменьшить проявления предменструального синдрома.

Строго говоря, и полное отсутствие болей в груди перед месячными, и терпимая, не сильная боль являются вариантами нормы.

  • Беспокоиться стоит только если вы заметили кардинальные изменения в привычном течении цикла. То есть, если ваша грудь никогда особенно не болела перед менструацией, то поводов для тревоги нет.
  • Если же всю жизнь вы чувствовали приближение месячных по тому, что болит грудь, значит, такое протекание второй фазы цикла именно для вас является нормой.
  • Но когда вы замечаете, что ваш цикл проходит не так, как обычно, и это явление приобретает постоянный характер на протяжении нескольких месяцев — это говорит об изменениях гормонального фона.
    Если у вас уже давно установившийся цикл, и вы привыкли к ощутимому набуханию и болезненности груди перед месячными, но в какой-то момент подобные симптомы приближающейся менструации перестали проявляться, то стоит подумать над визитом к врачу. Вероятной причиной этого может быть гормональный сбой, в частности — понижение уровня прогестерона. Особенно это имеет значение для тех, кто планирует беременность, так как низкий уровень прогестерона может стать серьезной проблемой в вопросах зачатия, имплантации эмбриона и вынашивания ребенка. В таком случае следует обратиться к гинекологу, который, скорей всего, направит вас сдать анализы на гормоны женской репродуктивной панели.

Кроме прогестерона на болезненные ощущения в груди влияет также совокупность других гормонов и соотношение их показателей в определенные дни цикла.

Опытный врач сможет вам подробно пояснить, почему изменились ваше самочувствие и нужно ли с этим что-то делать. Если все гормоны находятся в пределах нормы — значит, ваш организм самостоятельно перестроил работу гормональной системы на новый уровень, такое тоже случается.

Для многих женщин и девушек регулярная болезненность молочных желез становится нормой. Таким образом некоторые определяют приближение менструального кровотечения. Если молочные железы не беспокоят, возникает вопрос, почему перестала болеть грудь перед месячными.

По поводу внезапной перемены стоит беспокоиться. Если перестали болеть молочные железы перед месячными, это может указывать как на гормональные изменения в организме, так и на некоторые патологии или излечение от заболеваний.

Гормоны

Когда гормональная система женщины в идеальном состоянии, а репродуктивная система работает как часы, то не болит грудь при месячных или за некоторое время до их появления.

Пожалуй, это лучший период для женщины, когда нет никаких симптомов ПМС. Может ли не болеть грудь перед месячными? Да, может, происходит это из-за гормонального всплеска. Он появляется после рождения ребенка, когда месячный цикл еще не восстановился. Также гормональный всплеск появляется, когда женщина начинает регулярно заниматься сексом.

В данном случае волноваться не стоит. Если грудь перед месячными не болит по этим причинам, это норма. Значит, гормональный фон в порядке.

Медикаменты

Гормональные препараты содержат искусственно синтезированные женские гормоны — эстроген и прогестерон, то есть прогестины. Чаще всего это средства контрацепции, которые принимают, чтобы не забеременеть.

Если месячные скоро, а грудь не болит, возможно это прием гормональных препаратов повлиял на симптомы ПМС. Оральные контрацептивы восстанавливают нормальное течение менструального цикла, приводят гормоны в порядок. Благодаря этому проходят симптомы тошноты, депрессия и головные боли. А также это способствует исчезновению болезненности в молочных железах.

Если набухла, но не болит грудь перед месячными, скорее всего причина в приеме оральных контрацептивов или других гормональных препаратов. Такой симптом временный. Обычно после прекращения употребления медикаментов болезненность вернется, а вместе с ней и другие признаки ПМС.

Болезненность связана с адаптацией организма, ведь он привык получать дозу препаратов, а когда их употребление прекращают, организм испытывает стресс и должен вырабатывать эстроген и прогестерон самостоятельно. Отсюда — резкие скачки настроения, болезненность молочных желез, боли в нижней части живота и снижение сексуальной активности.

Беременность

Во время наступления оплодотворения болезненность молочных желез может вовсе исчезнуть. Симптом практически не доставляет дискомфорта, а может быть и наоборот. Боли становятся настолько сильными, что к груди не хочется дотрагиваться.

Почему перестала болеть грудь перед месячными? Возможно женщина беременна. Чтобы подтвердить этот факт, необходимо сделать тест.

У многих женщин болезненность в молочных железах начинается за 1,5 недели до наступления менструации. Если за неделю до месячных перестала болеть грудь, но при этом стала набухшей, затем появились головокружения, тошнота и боли внизу живота и спины, скорее всего женщина беременна.

Однако существует и другая сторона вопроса, связанная с недостатком прогестерона в организме. В любом случае женщине потребуется сдать анализ на гормоны, и если действительно этого гормона недостаточно, доктор назначит препараты для его увеличения. Ведь прогестерон отвечает за благополучное течение беременности и развитие плода в утробе матери.

Мастопатия

Мастопатией называется заболевание, которое обусловлено гормональными нарушениями. При таком недуге в молочных железах появляется уплотнение, напоминающее шарик и появляются выделения из сосков. Пациентки жалуются на болезненность в груди и чувство распирания. Эти симптомы усиливаются перед месячными.

Если перед месячными грудь не болела, то при мастопатии этот симптом появляется А прекращается болезненность при излечении от заболевания или его перехождении в стадию ремиссии.

Опухоли

Повлиять на болезненность в груди до наступления месячных может и опухолевое образование. Если в органах малого таза образовалась такая проблема, которая выбрасывает в организм эстрогены, то прогестерон подавляется, он уже по другому влияет на организм.

В результате боли в молочных железах перед менструациями не появляются, изменяется и весь цикл, он становится длительный или укорачивается, все зависит от размеров опухоли и индивидуальных особенностей женского организма.

Поликистоз

Если перестала болеть грудь перед критическими днями, есть смысл провести комплексную диагностику придатков. Во время поликистоза яичников нарушается гормональный баланс. Начинается выброс андрогенов, а прогестерон уменьшается, что и приводит к уменьшению болезненности в молочных железах.

Симптом исчезает постепенно, чем больше андрогенов в организме и меньше прогестерона, тем менее выражена болезненность перед месячными.

В чем заключается лечение

Когда болезненность груди незначительна, а дискомфорт уходит быстро, то лечение не будет назначаться. Мастопатия сопровождается постоянными болями. Причем может быть диффузной, когда увеличение и уплотнение груди равномерное, или фиброзной. Женщина будет ощущать тяжесть и распирание в груди, сосок становится болезненным. Поскольку недуг провоцируется эндокринными расстройствами, то женщине назначают средства для стабилизации гормонального фона.

Для эффективного устранения проблемы потребуется сбалансировать питание, откорректировать питьевой режим, подбирать удобную не травмирующую одежду.

Если боли вызваны патологическими процессами, то терапии подвергается тот недуг, который спровоцировал симптоматику.

Почему не болит грудь перед месячными, если раньше болела

Когда молочные железы перед месячными перестают болеть, хотя до этого момента грудь наливалась ежемесячно, доставляя этим огромный дискомфорт и неприятные болевые ощущения, многие женщины не придают этому особого значения и даже получают удовольствие от отсутствия боли. Но есть ряд представительниц женского пола, которых очень беспокоит вопрос, почему перестала болеть грудь перед месячными.

Как свидетельствует статистика, если молочная железа не болит или боль выражена несильно, то перед регулами такая ситуация может быть вариантом нормы, которая сигнализирует о гормональной перестройке организма. Но иногда подобные нарушения могут быть признаком заболевания груди.

Чаще всего грудные железы начинают наливаться во второй фазе менструационного цикла, после наступления овуляции. Такая симптоматика сигнализирует о том, что организм подготавливается к зачатию.

В это время накапливается прогестерон, его уровень существенно поднимается, из-за чего и начинают болеть молочные железы. Когда оплодотворение не происходит, начинаются критические дни, организм прекращает все работы по подготовке к вынашиванию ребенка, поэтому перестает болеть грудь при месячных, а ее форма и размер возвращается в обычное состояние.

В этом случае грудная боль вызвана физиологическими процессами и считается нормальным явлением, но если грудные железы не болят перед менструацией, следует обратиться к врачу для выяснения первопричины.

Почему пропала боль

Если раньше перед каждыми регулами грудные железы увеличивались в объеме и вызывали болевой синдром, а тут ни с того, ни с сего перестала болеть грудь перед месячными, то в первую очередь следует предполагать, что снизился уровень прогестерона, который и является причиной болевых ощущений. Но при выяснении первопричины, почему не болит грудная железа перед критическими днями, нельзя исключать и наличие заболеваний в организме женщины.

Рассмотрим основные критерии, из-за которых не болит грудь перед месячными.

Гормональный фон

Если не болят грудные железы именно по причине нарушения гормонального фона, то его приход в норму вернет все прежние симптомы на свои места.

Есть несколько методов контрацепции, использование которых приводит к тому, что грудь перестает болеть перед месячными:

  • оральные контрацептивы. Их основное действие – снижение уровня прогестерона для предотвращения овуляции и закрепления яйцеклетки в полости матки;
  • внутриматочная спираль также может стать первопричиной, по которой прекратила болеть грудь перед регулами.

Беременность

Признаки беременности у всех женщин индивидуальны и зависят от особенностей организма. У одних могут появиться боли разной интенсивности в районе грудных желез, а также повышенная чувствительность сосков.

Другие же, наоборот, замечают, что грудь больше не набухает. Такая разная симптоматика объясняется различным уровнем вырабатываемых гормонов в каждом цикле.

Оба типа реакции организма на зачатие являются вариантами нормы.

Если у беременной не болят грудные железы, об этом следует сообщить акушеру-гинекологу, который при необходимости назначит препараты, повышающие уровень прогестерона до необходимого для нормального вынашивания плода.

Менопауза

Средним возрастом наступления климакса принято считать 45 лет. В это время начинается угасание репродуктивной функции женского организма. Месячные постепенно становятся менее интенсивными, нарушается их регулярность, не набухают молочные железы, а болевой синдром в груди сначала слабеет, а затем прекращается совсем.

Другие причины

Если перед месячными не болит грудь, это может являться симптомом наличия в организме каких-либо болезней или нарушений. Рассмотрим самые распространенные патологические факторы отсутствия боли в грудных железах перед регулами:

  • мастопатия – доброкачественная опухоль молочных желез, которая сопровождается болями в груди, жжением и ее распиранием, также очень болезненным становится сосок;
  • травмы груди, чаще всего их вызывает неудобное белье, натирающее сосок и сдавливает молочную железу. Нередкими случаями являются удары груди, последствием которых может стать некроз жировой ткани, изменение формы груди, соска и сильные боли;
  • грудной радикулит, при котором повреждается межреберный нерв;
  • неправильная работа пищеварительной системы;
  • стрессы;
  • жесткие диеты.

В таких случаях нормализовать самочувствие можно своевременным лечением патологий, прием витаминов, переходом на здоровый рацион и правильный образ жизни.

Отсутствие боли в груди перед регулами может заставить многих женщин беспокоиться. При определенных условиях как наличие болевого синдрома перед менструациями, так и его отсутствие является вариантом нормы.

Для начала можно попробовать самостоятельно исправить ситуации, для этого можно воспользоваться следующими рекомендациями:

  • нужно носить удобное и подходящее по размеру белье. Бюстгальтер должен хорошо держать грудь, но при этом не давить и не оставлять болезненные глубокие следы;
  • следует отказаться от пагубных привычек. Алкоголь и курение оказывают отравляющее воздействие на грудные железы, состояние кожного покрова и весь организм;
  • половая жизнь должна быть регулярной, она обеспечивает не только позитивные изменения гормонального баланса, но и благотворно сказывается на состоянии груди;
  • оральные контрацептивы следует принимать по назначению врача, в одно и то же время;
  • следует правильно питаться, увеличив в рационе количество свежих овощей, фруктов, молодого, нежирного мяса и жиров растительного происхождения.

Начинать беспокоиться необходимо, когда не только исчез дискомфорт в груди, но и появились другие признаки:

  • цвет грудного кожного покрова стал красным или синеватым;
  • во время самостоятельного прощупывания в грудной железе есть уплотнения;
  • соски изменили форму, удлинились и имеют трещины;
  • грудь поменяла свою форму полностью или частично;
  • подмышками увеличились лимфоузы, из-за чего стали напоминать шишки.

При наличии даже одно из этих симптомов необходимо посетить врача.

Также нужно помнить, что грудь не болит перед месячными в тех случаях, когда сильно снизился уровень прогестерона, если падение критично, то в будущем могут возникнуть проблемы с зачатием и последующим вынашивание потомства.

При исчезновении болевых ощущений в грудных железах женщине, планирующей беременность, следует непременно обратиться к специалисту.

В случае выявления, что уровень пролактина существенно снижен, врач может прописать препараты, способствующие его повышению.

Если же в женском организме не обнаружено патологий, то болезненность и дискомфорт пропадают перед месячными из-за нормализации гормонального баланса и менструационного цикла.

Симптомы заболеваний, диагностика, коррекция и лечение молочных желез kvd9spb.ru. Почему болит грудь перед месячными: причины боли, за сколько дней начинается

Время чтения 7 мин.

На протяжении всей жизни женская грудь подвергается изменениям. Все это связано с физиологией женского организма. Перед менструацией изменения проявляются особо сильно, грудь даже увеличивается в размерах. И это не может не радовать обладательниц такого бюста, особенно молодых девушек.

Но вместе с тем появляются и неприятные ощущения, которые зачастую сопровождаются болью. Нормально ли то, что стала болеть грудь перед месячными или стоит все же обратиться к врачу? Современные девушки должны знать такие нюансы своего тела. Давайте же разберемся, почему болят грудные железы перед месячными.

Основная причина

Что может стать причиной боли в груди перед месячными? Существует несколько вариантов. Основная причина – сложные физиологические изменения, которые происходят из-за приближающейся менструации.

В таком случае набухание груди перед месячными чаще всего является проявлением предменструального синдрома, происходит изменение гормонального уровня, что само по себе порождает дискомфорт. Чувствительность увеличивается в несколько раз, и происходит набухание груди перед месячными. Прикосновения к груди сопровождаются неприятными ощущениями, а надавливание на соски выделениями и неприятной, колющей, пульсирующей, а в некоторых случаях острой болью.

Каждая переносит этот период по-разному, ведь женский организм индивидуален. Медики считают, когда перед месячными болят грудные железы, в большинстве случаев это не несет никакой угрозы здоровью женщины.

Другие причины

Мастопатия

Одной из основных причин может быть скрытое проявление болезни – мастопатия, которая весьма распространена среди женщин.

В таком случае болит и левая грудь перед месячными, и правая. Иногда сразу две. Игнорировать такие признаки не стоит, ведь халатное отношение к своему здоровью может привести к негативным последствиям. В таком случае необходимо показаться врачу-специалисту.

Беременность

Еще одной, наверное, самой приятной для девушек причиной, почему болит грудь перед месячными в молочных железах, является беременность.

Боль болью, но многие задаются вопросом – а почему увеличиваются грудные железы перед месячными в период беременности? После зачатия, организм поддается огромным гормональным изменениям и начинает перестраиваться. Грудные ткани увеличиваются, поэтому с самого начала происходит явное увеличение размера бюста. Вот причина, почему набухает грудь перед месячными.

Гинекологические заболевания

Не стоит также исключать и гинекологические заболевания, сопровождающиеся жжением в области влагалища или задержкой месячных на несколько дней.

Болезненность груди высока перед месячными в таком случае.

Злокачественные образования

Разрастание злокачественной опухоли еще одна причина дискомфорта.

Как же болит грудь перед месячными в данном случае? На начальном этапе возникновения боли не сильные, и беспокойство может не возникнуть. Но со временем они будут только усиливаться, свидетельствуя о разрастании опухолей по всему организму. Поэтому медлить не стоит. Чем раньше начать лечение, тем лучше.

Почему грудь перестает болеть

Конечно, вызывает осторожность и ситуация, когда менструальный цикл всегда сопровождался болями в груди, а потом вдруг они исчезли. На этой почве у женщин сразу возникают тревожные мысли.

Наиболее частые причины, почему грудь перестала болеть:

  1. Половая жизнь. Такое может случиться с девушками, которые раньше не жили половой жизнью. Но у некоторых девушек с ее началом, болеть грудь перед менструацией будет намного меньше или перестанет болеть вовсе.
  2. Обратная сторона беременности. Зачастую беременность сопровождается болями в груди, но женский организм непредсказуем и иногда все может произойти наоборот. Все индивидуально.
  3. Климакс. Климакс является периодом, во время которого постепенно начинают ослабевать половые функции. В основном это наблюдается у женщин среднего возраста от 45 до 55 лет. В этот период длительность менструального цикла снижается вместе с болезненными ощущениями в груди.
  4. Гормональный фон. Боли перед месячными могут исчезнуть и за счет перестроения гормонального фона. Должна ли болеть грудь перед месячными зависит от организма женщины, все это индивидуально, у каждой женщины происходит по-разному.
  5. Избавление от болезней. Так как боль в груди может появиться в результате такого заболевания как мастопатия, она пропадет, если избавится от этой болезни.

Почему грудь болит, а месячных нет?

Наверняка каждая девушка задавалась вопросом, что делать, если у нее болит грудь за неделю до месячных и стоит ли впадать в панику? Задержка месячных довольно распространенная ситуация у женщин и, конечно, каждая начинает переживать, когда у нее происходит запаздывание менструации, а причины ей неизвестны.

Внематочная беременность

Испытывая отклонения в менструальном цикле, многие женщины делают вывод, что они беременны. Действительно это так и может быть. В таком случае главное вовремя обратиться к врачу, ведь это может быть и внематочная беременность. Тошнота, головокружение, рвота – те признаки, которые нельзя игнорировать. В большинстве случаев внематочной беременности положено оперативное вмешательство, ведь это может угрожать жизни.

Но что делать, если при отрицательном тесте нет месячных? Существуют ведь и другие причины, никак не связанные с беременностью.

Половое созревание

Молодые девушки, у которых только начинается половое созревание, часто жалуются на дискомфорт и боль в груди, они не понимают многих вопросов: почему перед месячными болят молочные железы, вообще может ли болеть грудь перед месячными, почему набухает грудь в период менструации.

Это явление довольно распространенное, и страшного в этом ничего нет, ведь в этот период гормональная система юного организма начинает преобразовываться.

Физические нагрузки

Самой безобидной причиной в данном случае является простое растяжение. Необходимо обратить внимание на физические нагрузки в последнее время и сравнить, за сколько до месячных начинает болеть грудь, и не связано ли это с занятиями спортом.

Заболевания

Если грудь болит, месячных нет, а тест отрицательный, то велика возможность появления мастопатии. Боль при этом ноющая, не исключаются выделения. Но опасней является наличие злокачественной опухоли. В этом случае обращение к специалисту необходимо, ведь от этого зависит не только ваше здоровье, но и жизнь.

Как облегчить состояние в домашних условиях

Диета является важной составляющей комплексных мер для того чтобы снизить болезненные ощущения. Придерживаться ее лучше во второй половине месячного цикла. За две недели до начала месячных, алкоголь, крепкое кофе и чай, жирные продукты следует исключить из своего рациона питания. Откажитесь от вредных привычек. Также лучше отказаться в этот период от ношения бюстгальтера, так как он мешает здоровому кровообращению, сдавливая при этом вашу грудь.

Препараты тоже могут помочь вам с этой проблемой, но только если у вас боль становится непереносимой. Однако употреблять их без рекомендации врача не стоит.

Берегите себя, не переохлаждайте свой организм. Не поддавайтесь стрессам и переживаниям в этот период. Обеспечьте себе спокойную обстановку, сосредоточьтесь на том, что расслабляет вас и успокаивает. И главное, ни в коем случае, не занимайтесь самолечением, ведь это может только усугубить вашу ситуацию.

Когда следует обратиться к врачу?

Не нужно легкомысленно относиться к боли в груди. Принцип &#171,поболит и перестанет&#187, здесь не действует. Она может быть как постоянной, так и регулярной.

Не тяните время, обязательно обратитесь к врачу при наличии таких симптомов:

  • очень сильно болит грудь перед месячными,
  • кожа груди изменила свой оттенок на красноватый или синюшный,
  • под кожей молочной железы прощупывается уплотнение,
  • рвота, потемнение в глазах, слабость,
  • в области подмышки появилась &#171,шишка&#187,,
  • потеря сознания.

Если у вас нет семейного врача, то, прежде всего, обратитесь к терапевту. Именно он составит вам план обследования и направит к нужному врачу: маммологу, гинекологу, кардиологу или неврологу.

О здоровье надо думать, пока молоды, а не когда проявится болезнь, проще ее предупредить, чем потом тратить силы, время и деньги на лечение! Многие уделяют мало внимания своему организму и не осознают, что многие болезни могут быть очень опасными. Поэтому прислушивайтесь к своему организму и берегите себя!

Видео

Почему болит грудь? Ответ на этот вопрос вы найдете в нашем видео.

Почему перед месячными болит грудь

Женскую грудь считают органом, который на протяжении всей жизни женщины непрерывно меняется. Окончательно грудь у девушки способна сформироваться к пятнадцатилетнему возрасту. Физиологический цикл и особенность состояния женского организма (беременность, менструация, кормление грудью, роды) являются причиной изменения в ткани молочной железы. Специфические женские гормоны (пролактин, эстроген, прогестерон) наделены способностью регулировать изменения в дольках и выводных протоках молочных желез, а их число и баланс между ними влияет на самочувствие женщины в различные стадии ее жизни. Изменения в молочных железах в течение менструального цикла женщины можно считать обычным явлением. Процессы, происходящие в тканях железы, объясняют появление боли в груди перед месячными.

Когда повышается чувствительность груди

Степень чувствительности груди становится выше во второй стадии женского цикла, накануне овуляции. В это время становится выше количество эпителия в дольках и протоках молочной железы (явление профилерации). Происходит приливание крови к молочной железе, грудь отекает, становится больше в объеме. Именно в этой стадии женщина порой ощущает неприятные явления, которые похожи на боль в груди перед месячными – с явлениями плотности груди, болезненной чувствительностью, нагрубанием. Но у здоровой женщины подобные явления выражены слабо или бывают совсем незаметными.

Видео дня

Почему болит грудь

Боли в груди перед месячными связаны с тем, что молочная железа готовится к возможной лактации и будущей беременности. Случается разрастание железистой ткани груди, у женщины увеличивается грудь. На ранних сроках беременности увеличение груди наблюдают все женщины. Когда беременность не наступает, сформировавшаяся железистая ткань атрофируется, а после окончания менструации все болезненные явления в груди проходят. Образование новой ткани железы (явление полиферации) и ее последующее отмирание можно считать постоянными явлениями для женщины детородного возраста, что случается с каждым приходом менструации.

Временной фактор

Женщины жалуются на то, что появляется боль в груди , примерно за неделю до предстоящих месячных. Если это явление не приносит особого беспокойства и не нарушает самочувствия женщины, то его принято относить к нормальным физиологическим явлениям. Признак периодически возникающей боли в груди перед месячными медики именуют мастодинией. Это — не патология, в отличие от мастопатии.

Как на это реагировать

Какие-либо выраженные болевые ощущения стоит воспринимать, как сигнал о неполадках в женском организме. Если появляется очень сильная боль в груди перед месячными, то это может быть симптомом гормонального дисбаланса, нарушения работы яичников, проявлением какой-либо гинекологической болезни. Обратитесь гинекологу, эндокринологу и маммологу.

Болит грудь перед месячными — почему болят молочные железы

Ежемесячные периодические кровотечения – это нормальное явление, с которым сталкивается каждая представительница женского пола, начиная с подросткового возраста и до периода наступления климакса. Три из десяти девушек жалуются гинекологам и маммологам на то, что ц них болит грудь перед месячными. Единственной радостью в этом неприятном симптоме является увеличение размера молочных желез, но дискомфорт и неприятные ощущения должны насторожить.

Девушки, которые ранее не замечали при ПМС подобного симптома, задаются вопросом, почему болит грудь перед месячными. Специалисты в области гинекологии называют такое состояние мастодинией или мастолгией. Далеко не многим известно, что это такое и чем может быть опасно, поэтому стоит разобраться в том, является ли нормой, что болят соски перед месячными, или это признак патологии.

Причины

Если женщина абсолютно здорова, то длительность менструального цикла составляет от 28 до 35 суток. Примерно на 11-15 день в организме происходит стремительное увеличение выработки такого гормона как эстроген, что влечет за собой повышение концентрации прогестерона и пролактина. То есть, получается, что изменение гормонального фона и является той причиной, почему перед месячными болят молочные железы.

Чтобы четко понимать этот процесс, необходимо углубиться в анатомию и физиологию женского тела. Повышение концентрации эстрогена, пролактина и прогестерона связано с работой яичников, которые отвечают за наступление овуляции (созревания яйцеклетки и ее выхода в маточные трубы).

Сами по себе молочные железы по структуре напоминают дольки. Ее участки состоят из соединительных, железистых и жировых тканей. Также между ними располагаются молочные протоки. Естественно, что гормон эстроген локализуется в жировых тканях, соответственно, при его повышении они утолщаются и набухают. Поэтому женщина может чувствовать, что у нее имеется перед месячными боль в груди.

Данное состояние в медицине называется пролиферацией, при этом наблюдается изменение в структурах молочных желез, поскольку, если произойдет зачатие и наступит беременность, им необходимо подготовиться к продуцированию молока. Если перед месячными болят молочные железы во второй половине цикла, то это считается нормой. Также врачи обращают внимание, что в этот период чувствительность груди повышается в 3-4 раза.

Особенности

То, насколько сильно у девушки болит грудь за неделю до месячных, всегда индивидуально и обусловлено особенностями организма. Некоторые женщины практически не замечают таких изменений, и для них этот симптом не является чем-то особенным. У других, наоборот, даже при малейшем прикосновении к железам сильно болит грудь перед месячными.

Помимо этого дискомфортные ощущения могут локализоваться как с одной, так и сразу с двух сторон. Есть девушки, изъявляющие жалобы на то, что когда перед месячными болят грудные железы, это состояние распространяется в подмышечную область, спину, низ живота. Но в любом случае всегда характер, степень выраженности и локализация сугубо индивидуальна.

Как меняется уровень гормонов перед менструацией. Источник: moy-kroha.info

Практически у каждой десятой девушки сильно болят соски перед месячными. Оставшаяся часть женщин испытывает лишь незначительный дискомфорт. Также стоит отметить, что ПМС может сопровождаться еще и такими состояниями:

  • Болит одна грудная железа перед месячными или обе;
  • Область молочных желез чрезмерно чувствительная к тактильному контакту;
  • Из сосков могут наблюдать незначительные выделения;
  • Некоторые участки кожи груди уплотняются;
  • Кожные покровы становятся шероховатыми.

Закономерным в этой ситуации остается вопрос относительно того, за сколько дней до месячных болит грудь. Примерно на 10-12 сутки девушка может ощущать дискомфортные изменения в этой области. Это обусловлено тем, что организм еще не в состоянии определить, произошло ли зачатие. Если начались выделения, значит, беременность не наступила.

Далее происходит обратный процесс: уровень гормонов в молочных железах понижается, устраняется пролиферация, пропадает любой дискомфорт в этой области. То есть, врачи однозначно дают положительный ответ на вопрос, может ли болеть грудь перед месячными. При условии, что дискомфорт незначительный, а иные признаки ПМС отсутствуют, причин для беспокойства нет.

Соответственно, в организме не произошло нарушения гормонального баланса, а репродуктивная и эндокринная система работают в нормальном режиме. Нередко на то, что болит грудь за две недели до месячных, жалуются представительницы прекрасного пола, склонные к постоянным стрессам и депрессивным состояниям, впечатлительные и мнительные особи.

У каждой четвертой девушки из десяти болит грудь за две недели до месячных, при этом у них наблюдаются незначительные выделения из сосков. Такое состояние также считается нормальным и не требует коррекции. Однако бывают ситуации, когда ранее постоянно присутствующие болезненные ощущения проходят, почему так случается, необходимо понять.

Отсутствие болей

Поскольку уже понятно, перед месячными, когда начинает болеть грудь, а также известно, что подобная симптоматика считается нормальной, женщины могут начать переживать, если это состояние отсутствует. Особенно это касается тех представительниц женского пола, которые испытывали ранее сильный дискомфорт, а в текущем цикле его нет.

Если не начала болеть грудь перед месячными, то причинами этого может выступать:

  • Изменение частоты интимной близости. Организм женщины уникальный, и реагирует на любые коррективы. Если ранее у девушки секс был нерегулярным, а потом стал постоянным, то с высокой долей вероятности дискомфортные ощущения в молочных железах пройдут.
  • Наступление беременности. Кто-то может сказать, что самым первым и явным признаком зачатия бывает именно боль в груди, но иногда симптоматика и обратная. Поскольку гормональный фон беременной женщины кардинально отличается от не беременной, чувствительность груди может быть не столь выраженной.
  • Прием лекарств. Отсутствие болезненных ощущений нередко связано с приемом медикаментов, особенно, если они входят в гормоносодержащую группу, например, оральные контрацептивы. Под их воздействием подавляется выработка эстрогена, а мускулатура молочных желез расслабляется, поэтому боли нет.
  • Проведенная терапия. Иногда случается так, что болит грудь до месячных ввиду прогрессирования патологии. Если девушка прошла назначенное врачом лечение, то в следующем цикле у нее будут отсутствовать дискомфортные ощущения.
  • Период менопаузы. Примерно в возрасте 45-55 лет женщины переходят в состояние менопаузы. В это время происходит угасание детородной функции. Поскольку концентрация главного женского гормона снижается, примерно за 3-5 лет до начала климакса грудь прекращает болеть.
  • Гормональный дисбаланс. Иногда, под воздействием различных причин, в организме молодых девушек снижается концентрация прогестерона. Это приводит к тому, что перед менструальными кровотечениями грудные железы не болят. Такое состояние требует коррекции, поскольку может стать причиной отсутствия беременности и развития бесплодия.

Как уже говорилось ранее, организм каждой женщины уникальный и очень чувствительный к любым изменениям, в частности это касается и репродуктивной системы. Поскольку есть положительный ответ на вопрос, болит ли грудь перед месячными, при отсутствии этого состояния стоит отправиться к врачу и обследоваться на предмет наличия или отсутствия патологий.

Сильные боли

Иногда случается так, что у девушки болит грудь за 10 дней до месячных, при этом симптом настолько выраженный, что терпеть его становится невозможно. Иногда дискомфорт распространяется в подмышечную зону и на спину, что существенно снижает качество жизни. Патологическим состоянием также считается, если за 5 дней до месячных болит грудь очень сильно.

При таком состоянии крайне необходимо в максимально короткие сроки отправиться на консультацию к врачу. Дело в том, что подобные симптомы могут свидетельствовать о следующем:

  • Произошел сбой в работе яичников;
  • Имеются нарушения в гормональном фоне;
  • Прогрессируют заболевания гинекологического типа;
  • Развивается мастопатия.

Если грудь болит за 3 дня до месячных, а при ее ощупывании были замечены нетипичные выделения из сосков, например, с примесью крови или гноя, имеются уплотнения в подмышечной области и грудных железах, необходимо срочная консультация маммолога.

Специалист должен будет провести тщательное обследование пациентки, что позволит ему определить причину развития такого состояния и выставить корректный диагноз. В частности, нужно быть готовой к тому, что придется сдать кровь для определения гормонального фона, а также анализ на выявление онкомаркеров.

Рекомендации

Если грудь одна болит перед месячными или обе, следует подходить к решению возникшей проблемы комплексно. Врачи нередко советуют придерживаться специфической диеты в середине цикла, тогда женщина не заметит, что у нее болит грудь за 3 недели до месячных. Среди рекомендаций отмечается необходимость воздерживаться от употребления жидкости, жиров, кофе, алкогольных напитков и соли, крепкого чая.

Когда у женщины болят соски за 10 дней до месячных, ей стоит отказаться, по возможности, от ношения бюстгальтера. Этот предмет нижнего белья передавливает лимфатические узлы в подмышечной зоне и грудные железы, нарушается отток жидкости, что и приводит к развитию дискомфортных ощущений.

Некоторые девушки обращают внимание врачей на то, что сейчас у них перед месячными болят молочные железы, а раньше не болели. В этой ситуации справиться с неприятным симптомом можно посредством лекарственных растений и трав. Также следует начать прием магния и гормональных противозачаточных препаратов в качестве профилактики.

Если болит грудь за 2 дня до месячных, то можно вместо обычного чая пить отвары из таких растений как крапива, корень одуванчика, сабельник, пион. Не менее эффективно справляются с подавлением дискомфорта отвары чистотела, татарника, манжетки, зверобоя и череды. Когда за две недели до месячных начала болеть грудь, и терпеть это практически невозможно, на помощь придут медикаменты с анальгезирующим эффектом (Аспирин, Диклофенак, Кетанов).

Подводя итог нужно сказать, за сколько начинает болеть грудь до месячных. В среднем это с 10-го по 15-й день менструального цикла. Чтобы облегчить свое состояние в период ПМС и во время выделений, необходимо обогатить свой рацион питания свежими овощами и фруктами, принимать витамины, оградить себя от стрессов и депрессий. В случае подозрения на развитие патологии, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Советы врача (видео)

Поделиться:

Почему болит грудь перед месячными с левой и правой стороны и что делать

Многих женщин интересует, почему болит грудь перед месячными. В большинстве ситуаций это нормально. Во всех процессах, происходящих у женщин с изменением молочных тканей, участвуют 3 гормона: эстроген, прогестерон, а также пролактин. Именно они начинают активно действовать в периоды послеродовой выработки молока, появления и вынашивания крохи, а также полового взросления. Но иногда боль в груди перед месячными говорит о серьёзных патологиях у женщин.

Причина — мастодиния

Мастодиния — это научный термин, который означает боль молочных желез перед месячными. Она даёт о себе знать во время предменструального синдрома. Вместе с ней у многих женщин наблюдаются такие изменения в поведении:

  1. Отёки.
  2. Аритмия.
  3. Боль по бокам груди.
  4. Тянущие и ноющие боли в животе с правой и левой стороны, или же с какой-то одной.
  5. На протяжении дня наблюдается повышенная усталость.
  6. Сонливость.
  7. Плаксивость.
  8. Капризность.
  9. Перепады настроения.

Статистика говорит о том, что этот синдром присутствует примерно у 70% женщин различной возрастной категории. Признаки ПМС проявляются с возрастом всё чаще.

Зачастую мастодиния корректируется употреблением гормональных контрацептических препаратов. А особенно тогда, когда она сопровождается обильными месячными, сильными болезненными ощущениями внизу живота и нарушением менструального цикла.

Но в некоторых случаях перед месячными болят молочные железы по причине патологических изменений в организме. Со временем болевой синдром только усиливается.

Факторы риска и осложнений

Перед тем как говорить про опасные факторы риска, необходимо выяснить, какое же именно состояние для женщины считается нормальным перед месячными. В норме женщина может за 7−14 дней до начала менструации увидеть такие изменения:

  1. Грудь увеличилась в объёме.
  2. При ношении тесного белья наблюдается дискомфорт.
  3. При прикосновении к боковым сторонам груди чувствуется небольшая боль.
  4. Чувствительность молочных желез повысилась.
  5. Соски стали более чувствительными и огрубевшими.
  6. Правая и левая молочные железы наливаются.

Такие же симптомы возникают при беременности. Именно по этой причине, если менструация вовремя не началась, пройдите тест на беременность. Боль в молочной ткани может быть основным признаком беременности.

Нужно особое внимание обращать на время появления и характер болевых ощущений. Они могут являться признаками патологических изменений. К основным из них относятся:

  1. Гипертрофический процесс груди или мастит лактационный.
  2. Мастопатия.
  3. Повреждения или травмы груди.
  4. Опухоли различного характера.
  5. Болезни груди, носящие инфекционный характер.

Необходимо помнить о том, что если ощущается сильная сосочная чувствительность, отёчность, а также дискомфорт и лёгкое покалывание или боль, то организм готовится к зачатию. Молочные ткани растут и набухают, а когда неоплодотворённая яйцеклетка выходит, они просто атрофируются и отмирают. Этот физиологический нормальный процесс характерен для многих женщин.

Специфика болевых ощущений

О патологии свидетельствуют такие изменения, как: наличие нескольких уплотнений, боль присутствует не только по бокам груди и чувствуется постоянно.

По статистике, за 12 месяцев регистрируется более 1 миллиона случаев рака молочной железы.

Особое внимание стоит обратить и на такие симптомы:

  1. Деформация органа и образование на нём язвочек или пятен. Это является поводом для беспокойства и немедленного обращения к специалисту.
  2. Разнообразные уплотнения. При пальпации они отчётливы. Бывает такое, что очень трудно самостоятельно их нащупать. Но некоторые простые манипуляции могут помочь: закинув за голову руку, стоит тщательно исследовать грудь на наличие чужеродных тел.
  3. Выделения сосочного секрета. Они могут иметь различный оттенок: белесый или же прозрачный, с желтизной или гнойный. Но это не играет особой роли, так как у здоровой женщины выделений (кроме грудного молока) быть не должно.

Если возникают такие изменения, то необходимо срочно обращаться к специалисту-маммологу за помощью и тщательным осмотром. Если на ранней стадии диагностировать рак груди, то благодаря медикаментозной терапии его можно вылечить. Очень часто эта опухоль носит доброкачественный характер.

Симптомы мастопатии

Мастопатия — это разрастание молочных тканей, носящее патологический характер. Для жизни женщины это заболевание не представляет опасности для жизни. Но если своевременно не начать действовать, то оно может переродиться в рак.

У этого заболевания несколько фаз формирования:

  1. Перед месячными болят грудные железы. Изначально они становятся сильнее, а вот при месячных исчезают. При ощупывании женщина может чувствовать средние или незначительные узелковые образования. На разных стадиях цикла они могут исчезать или возникать вновь. Именно по этой причине многие представительницы прекрасного пола вовремя не обращаются к специалисту.
  2. Образования в груди увеличиваются и приобретают форму шара, которые преобразуются в болезненные крупные узлы. Могут также воспаляться локализующиеся в подмышечной впадине лимфатические узлы. В некоторых случаях боли бывают такими, что просто нельзя прикоснуться к области подмышек и груди. Они могут стать злокачественным новообразованием.

На развитие мастопатии могут влиять определённые факторы. Наиболее распространёнными из них являются:

  1. Гормональная дисфункция. Если своевременно не обратиться к специалисту, то сбой гормонального фона может перейти в стадию развития патологических недугов.
  2. Провокаторами могут выступать мочеполовые инфекции или болезни, которые передаются при половом контакте. Не стоит заниматься в этом случае самолечением, так как можно ситуацию сделать ещё хуже.
  3. Для репродуктивной женской системы никакой пользы не приносят частые аборты. Они могут служить провокаторами гормонального сбоя.
  4. На женском здоровье всегда отрицательно сказываются повышенная тревожность, стрессы и депрессии. Из-за этого может развиться множество нежелательных недугов.

Что делать при болях

Если у женщины сильно ноет и ломит грудь, то нужно сразу же идти в больницу. Но не нужно забывать о том, что гинеколога необходимо посещать хотя бы 1 раз в 6 месяцев, а маммолога единожды в год.

Он тщательно осмотрит пациентку и назначит маммограмму и ультразвуковое исследование. Особенно это касается женщин, которые достигли 40 лет. Именно в этом возрасте в основном развивается рак грудной железы. Опираясь на обследования, маммолог отправит на осмотр к эндокринологу или онкологу.

Не стоит размышлять о том, почему болят грудные железы перед месячными. Если такое происходит, то лучше вовремя подстраховаться. Так появляется больше возможностей выздоровления.

Если боль происходит временно и носит другой характер, то можно воспользоваться обезболивающими препаратами. При гормональном дисбалансе гинеколог может выписать приём стабилизирующих препаратов. К таким относятся растительные препараты и те, которые нормализуют гормональный обмен.

Чтобы избавиться от боли в груди дома можно применять примочки или компрессы из отварных лекарственных растений. На мышцы груди оказывают благоприятное воздействие, понижают тонус и успокаивают боль такие травы:

  1. Берёза и шалфей.
  2. Корень одуванчика и крапива.
  3. Череда и зверобой.
  4. Пустырник.

Стоит не забывать о том, что болеть молочная железа может и при травмировании. В этой ситуации, прежде чем ставить согревающие компрессы, необходимо потерпеть 4 суток. Для устранения боли можно отвары принимать внутрь. Отличный травяной чай можно сделать из такого травяного сбора: зверобой, хвощ полевой, ромашка, мята или мелиса. Употреблять витаминный чай нужно в течение дня по 100 миллилитров.

Рекомендовано перед началом месячных пить мочегонные средства. Это поможет снять отёки.

Как снизить болевой порог

Чтобы болевые ощущения были меньшими, нужна комплексная терапия. При второй фазе цикла нужно соблюдать диету, которая ограничивает употребление жиров, соли и жидкости. А также необходимо отказаться от ношения сдавливающей грудь, а также тесной и обтягивающей этот орган одежды, употребления алкогольных напитков, кофе и чая.

Врачи во второй половине цикла назначают препараты, которые в составе содержат магний, препараты растительного происхождения против мастодинии, гормональные контрацептивные препараты. Не помешает применение успокаивающих и противовоспалительных травяных сборов.

Чтобы предупредить развитие болевых ощущений перед менструацией, нужно беречься и избегать стрессов и переохлаждений.

Внезапное прекращение ежемесячного дискомфорта

Очень часто женщина начинает переживать, если внезапно прекращается тот дискомфорт и боль в груди, которые она каждый месяц чувствовала перед менструацией. Причинами таких изменений могут являться такие факторы:

  1. Нарушения в работе гормонального фона. Понижение показателя прогестерона становится причиной внезапного прекращения боли в груди перед кровяными выделениями. При понижении его количества происходит негативное влияние на женские репродуктивные функции, возможность зачатия и благоприятного вынашивания понижается.
  2. Период менопаузы. В возрасте 45−55 лет у женщин наступает климакс. Сейчас половые функции представительницы прекрасного пола постепенно угасают. Примерно за 3−5 лет до наступления менопаузы у женщины прекращает болеть грудь перед выделениями. Этот период носит название «пременопауза». Менструальные выделения в это время становятся меньше, а дискомфорт угасает и со временем вовсе пропадает.
  3. Если проводилось лечение болезней молочной железы, то она тоже может перестать перед менструацией болеть.
  4. На ход болевых ощущений влияет и приём медикаментов. Таким действием обладают оральные контрацептивы, гормональные средства и некоторые лекарства. Они оказывают косвенное влияние на уровень гормонов в женской крови. Это расслабляюще воздействует на грудную мускулатуру.
  5. Зачатие. Хоть беременность и повышает чувствительность, но противоположные симптомы всё же присутствуют. Из-за изменений гормонального фона происходит исчезновение дискомфорта перед ожидаемой менструацией у беременных. Такие проявления индивидуальны.
  6. Изменение половой жизни. Если интимная жизнь приобретает регулярный характер, то боль молочных желез прекращается.

Почему нет месячных

Очень часто беспокойство возникает из-за того, что грудь болит, а выделений крови нет. Причинами этого фактора могут являться:

  1. Грудное вскармливание. Месячный послеродовой цикл восстанавливается в течение 6−24 месяцев. Пролактин при лактации иным клеткам созревать не позволяет, что приводит к отсутствию месячных. Запускается цикл, когда кормление будет происходить примерно 12 раз в сутки.
  2. При созревании грудь тоже часто болит. Для девушки это считается нормой. Юноши в этот период тоже испытывают дискомфорт в груди.
  3. Внематочная беременность очень опасна для жизни. А особенно если оно сопровождается такими симптомами: повышение температуры тела и сильное головокружение, а также тошнота. Если тест показывает отрицательный результат, то причину стоит искать в заболеваниях.
  4. Проблемы эндокринологии. Гормональный фон нарушается из-за дисфункции надпочечников, сахарной болезни и прочих нарушений деятельности эндокринных органов.
  5. Выкидыши и аборты. При этом отсутствие выделений считается нормой.

В любой непонятной ситуации не нужно заниматься самолечением. Лучше пойти к врачу для постановки точного диагноза и оказания своевременной помощи.

Почему болит грудь перед месячными? Возможные причины и способы облегчения

По статистике, о болях в молочных железах знает 90 % всех женщин. Они настолько стали обыденным явлением, что многие женщины попросту не обращают на них внимания. А ведь очень важно выявить природу своих недомоганий и в случае серьезной проблемы вовремя принять необходимые меры.

Почему болит грудь перед месячными? Почему она набухает и становится чувствительной, с чем это связано и как облегчить состояние? О причинах, диагностике и методах лечения расскажем в статье ниже.

Когда обычно болит грудь

Женский организм — один слаженный гормональный оркестр. Все процессы, происходящие в теле женщины, управляются гормонами. Во второй фазе менструального цикла начинается выработка эстрогена, который отвечает за беременность и подготовку к родам. Данный гормон также влияет на молочные железы, готовя их к кормлению малыша.

Приблизительно за 4-5 дней до менструаций молочные железы набухают, становятся чувствительными и болезненными. Такое состояние сопровождает более половины всех представительниц прекрасного пола. Под действием все тех же гормонов многие женщины наблюдают у себя подавленность, нервное напряжение и общее депрессивное состояние. Все эти симптомы в комплексе называются предменструальным синдромом, а боли в груди — мастодонией.

Но существуют и другие боли в груди, которые не связаны с циклом. К примеру, при наличии патологических тканевых разрастаний, опухолей и новообразований также наблюдается болезненность груди. Одним из самых распространенных заболеваний молочной железы на сегодня является мастопатия. И в отличие от мастодонии, при мастопатии необходимо лечение.

Боли перед месячными

Если вы переживаете и задаетесь вопросом о том, почему болит грудь перед месячными, поспешим вас успокоить: это физиологическое состояние, не требующее лечения. Как мы уже писали выше, все зависит от общего гормонального фона, и по прошествии менструаций боли прекратятся.

Но почему тогда некоторые женщины не знакомы с такими симптомами, в то время как другие должны мучиться каждый месяц? И даже у одной и той же женщины болевые ощущения каждый месяц могут различаться. С чем это связано?

Неприятные ощущения накануне месячных могут усиливаться, если имеются:

  • стресс, нервное напряжение;

  • сильная усталость;

  • ожирение, малоподвижный образ жизни;

  • излишнее потребление кофеина;

  • вредные привычки (особенно курение).

Другие причины

К сожалению, болезненность молочных желез может быть спровоцирована совсем иными, не физиологическими причинами. Опасны не столько симптомы, сколько причины болей. Если болит грудь перед месячными, то, почему это происходит, может быть очень опасным для здоровья и даже жизни женщины. К безопасным факторам можно отнести мастодонию или растяжение связок, к примеру, после сильных физических нагрузок.

Итак, почему очень болит грудь перед месячными? Серьезные причины следующие:

  1. Гормональный дисбаланс. Любые нарушения, связанные с гормонами, негативно влияют на весь организм женщины. При запущенных случаях можно наблюдать отсутствие менструаций, излишнее оволосение, бесплодие.

  2. Воспалительные процессы в области груди. В частности в молочных железах.

  3. Патологические причины. Самой распространенной болезнью молочных желез считается мастопатия. От нее страдают более 70 % женщин детородного возраста.

  4. Опухоли. Новообразования в молочных железах могут быть как доброкачественными, так и злокачественными. Независимо от происхождения они способны вызвать сильные боли.

  5. Другие болезни. Опоясывающий лишай, к примеру, также может являться причиной болезненности грудей.

Патологии

Еще в советское время повсюду можно было встретить плакаты с надписью «Позаботилась ли ты о грудях?» Действительно, женщины и девушки всех возрастов обязательно должны следить за грудью. Именно молочные железы подвержены самому высокому риску онкологии. Если стала болеть грудь перед месячными (почему, описано ниже), в то время как раньше никогда не болела, или изменился характер болей, к примеру, она стала сильнее — это повод показаться врачу. Особенно внимательными стоит быть женщинам из группы риска, у которых вероятность появления опухолей гораздо выше, чем у других. В эту группу входят:

  1. Женщины, у которых были аборты, выкидыши или замершие беременности.

  2. Те, у кого наблюдаются частые сбои в менструальном цикле.

  3. Женщины, у которых имеется наследственная предрасположенность к онкологическим болезням.

  4. Те, которые злоупотребляют алкоголем, курением и жирной пищей.

В норме грудь перед месячными болит (почему, было рассказано выше) слегка, иногда неприятные ощущения только на сосках, и если женщина, знающая о характере своих болей, вдруг замечает какие-либо отклонения — это должно насторожить и быть поводом для обращения за консультацией.

Когда нужно бить тревогу

Если вас волнует, почему болит и увеличивается грудь перед месячными, причем вы уверены, что беременности нет, следует обратить внимание на другие факторы и при наличии даже одного из пунктов немедленно посетить маммолога и гинеколога. Итак, что должно насторожить женщину:

  • болит только одна грудь, а вторая совершенно безболезненна;

  • соски загрубели и появились выделения;

  • сильные спазмы или волнообразные боли в молочных железах;

  • прощупываются уплотнения.

Запись на прием к специалисту

Банальная гормональная перестройка может быть причиной того, почему набухает и болит грудь перед месячными, но симптомы могут указывать и на более серьезные проблемы. В случае, когда даже через несколько дней после наступления менструаций боль не прекращается, стоит серьезно задуматься о возможных причинах. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, тем более без предварительной диагностики! Все методы лечения должны согласовываться с лечащим врачом.

Для того чтобы точно понять, почему сильно болит грудь перед месячными, нужно:

  • Два раза в год посещать гинеколога.

  • Раз в год делать УЗИ молочных желез и консультироваться у маммолога.

  • Самостоятельно прощупывать грудь и при обнаружении уплотнений немедленно обращаться за помощью.

Диагностика

Как происходит диагностирование болезней молочных желез? Женщина, которая переживает, почему перед месячными болят живот и груди, посещает женскую консультацию. Гинеколог после пальпации молочных желез и лимфоузлов направляет на анализ крови на гормоны. Это необходимо для выявления проблем с щитовидной железой.

Далее у больной берут анализы на онкомаркеры, которые позволяют определить предрасположенность к онкологическим заболеваниям репродуктивной системы. Затем в середине менструального цикла назначается УЗ-диагностика органов малого таза.

Во второй половине менструального цикла делается ультразвуковое исследование молочных желез и при обнаружении уплотнений или новообразований берется биопсия. Дальнейшее лечение будет зависеть от результатов биопсии.

Лечение болей в молочных железах

Как мы уже писали выше, мастодония является физиологическим состоянием и чаще всего не нуждается в лечении. Во всех остальных случаях врач может прописать комплексную терапию для лечения в домашних условиях или направить женщину на стационарное лечение. В большинстве случаев врач прописывает следующее:

  • Противовоспалительные средства нестероидного происхождения, которые способны снять боль и уменьшить отечность.

  • Оральные контрацептивы. За счет гормональных составляющих уменьшаются циклические изменения.

  • Магний. Препарат оказывает действие на нервную и другие системы организма, при приеме в середине цикла наблюдается улучшение общего состояния женщины и значительное уменьшение негативного влияния ПМС.

  • Аспирин, ибупрофен и другие анальгетики, успокаивающие болевые ощущения в груди.

  • Седативные препараты, успокаивающие нервную систему.

Не стоит забывать, что одним из побочных эффектов противозачаточных таблеток являются сильные боли в молочных железах, вот почему перед месячными начинают болеть груди.

Народные способы лечения

Основное направление при болях в молочных железах — снять болевой синдром, уменьшить отечность, восстановить гормональный фон. В этих целях можно использовать не только лекарственные препараты, но и всевозможные народные средства.

В частности, при мастодонии отлично зарекомендовали себя компрессы на основе свежих овощей, творога и масел. Для восстановления уровня гормонов можно принимать измельченные семена льна два раза в сутки, запивая большим количеством воды.

Компресс из касторового масла: приложить к груди небольшой кусок хлопчатобумажной ткани, пропитанной касторовым маслом. Сверху накрыть целлофановым пакетом и махровым полотенцем. Укрыться одеялом и полежать 30-40 минут.

Помните: при любых нетипичных ощущениях или дискомфорте следует немедленно прекратить самолечение!

Как облегчить боль

Если на данный момент нет возможности посетить врача или у вас наблюдается физиологическая мастодония, можно попробовать облегчить болевые ощущения нехитрыми способами. Вот некоторые из них:

  • Во второй фазе менструального цикла придерживайтесь диеты, а точнее уменьшите объем жидкости, а также количество соли, жиров и кофеина.

  • Избавьтесь от сдавливающего нижнего белья. Тесный бюстгальтер способен усилить боль.

  • Старайтесь избегать стресса, не нервничайте по пустякам.

  • Не переохлаждайтесь. Любые воспалительные процессы способствуют усилению болей.

  • Занимайтесь гимнастикой для груди. Это могут быть упражнения с гантелями или без них. В любом случае физические нагрузки способствуют улучшенному кровообращению, уменьшению болевых ощущений.

Меры профилактики

Соблюдая элементарные меры профилактики, можно значительно уменьшить, а порой и вовсе избавиться от болей в груди. Прежде чем искать ответы на вопрос о том, почему начала болеть грудь перед месячными, и лечиться медикаментозными средствами, попробуйте соблюдать простые правила:

  1. Придерживайтесь оптимального режима дня (рабочие часы должны чередоваться с отдыхом).

  2. Не менее 7-8 часов сна.

  3. Ведите здоровый образ жизни (это не только отказ от спиртного и курения, но и свежий воздух, физические нагрузки).

  4. Максимально ограничьте себя от нервных напряжений и стрессовых ситуаций.

  5. Принимайте витамины.

  6. Контролируйте собственный вес. Известно, что страдающие ожирением чаще жалуются на боли в груди.

  7. Употребляйте больше овощей и фруктов, не подвергая их термической обработке.

  8. Старайтесь ограждать молочные железы от ударов и травм.

Почему болит грудь перед критическими днями. Грудь болит перед месячными

Почему болит грудь за неделю до месячных, и является ли такая боль нормой? Ответ на этот вопрос может интересовать и молодую девушку, и зрелую женщину. Как известно, боль сигнализирует о каких-либо происходящих изменениях в организме. А какие это изменения — естественные или патологические, можно судить по различным сопутствующим признакам и характеру боли.

1 Причины явления

Происходящие в груди метаморфозы во 2 фазе менструального цикла, то есть после овуляции, связаны с главной функцией женской груди — кормлением ребенка. После созревания яйцеклетки в женской репродуктивной системе начинается гормональная перестройка, направленная на подготовку к беременности. Тот факт, что болит грудь за 2 недели до месячных, может быть следствием роста тканей молочной железы, который напрямую зависит от влияния гормона эстрогена, вырабатываемого яичниками в большом количестве до и в период овуляции и гормона прогестерона, влияющего на размер долек молочной железы.

Гормон пролактин, усиленно выделяемый гипофизом в этот период, также стимулирует увеличение числа долек и протоков желез и повышает созревание и секрецию молозива. Поэтому у некоторых женщин болят молочные железы за несколько дней до месячных, а из груди при надавливании на сосок может выделиться капелька прозрачной или беловатой жидкости, что является вариантом нормы, но требует наблюдения врача-маммолога. Данные изменения в молочной железе не должны вызывать ощутимый дискомфорт или сильную боль. Может наблюдаться только повышение чувствительности, набухание и напряжение в груди, ее незначительное увеличение или чувство распирания. При этом нормой считается, когда ощущения в обеих грудях одинаковые. После начала менструации дискомфорт и напряжение проходят по причине спада уровня гормонов.

2 Иные факторы этиологии

Скачки уровня гормонов, повышенная нервно-психологическая чувствительность женщины, физическое напряжение перетекают в предменструальный синдром (ПМС), и боль в груди может быть связана именно с ним. Беспричинное раздражение, утомляемость могут сочетаться не только с дискомфортом и болью в груди, но и ноющей, тянущей болью внизу живота. Такие симптомы особенно ярко выражены за 2-3 дня до начала месячных. Если же болит грудь 10 дней до месячных, двумя неделями позже менструация не наступает, а грудь как болела, так и продолжает болеть, можно предположить начало беременности. Когда по прошествии недели после начала предполагаемых месячных к тошноте и рвоте присоединяется повышение температуры, не исключена внематочная беременность.

  1. Фиброзно-кистозная мастопатия часто становится следствием гормональных нарушений в организме и гинекологических заболеваний. Наследственный фактор тоже играет роль в развитии патологии. Мастопатия заявляет о себе болью в груди и встречается даже у молодых девушек, а у женщин старше 30 лет такая патология развивается довольно часто. Фиброзно-кистозная мастопатия характеризуется небольшими уплотнениями доброкачественной природы или мелкими образованиями внутри молочной железы. Болезненность груди усиливается обычно за 5-7 дней до начала месячных и возможны выделения из сосков: желтоватые или белесые. УЗИ молочных желез поможет вовремя выявить изменения в них, и предотвратить риск развития осложнений (злокачественные образования). Наличие такой патологии, как мастопатия, подразумевает в дальнейшем постоянное наблюдение у маммолога.
  2. Гормональные нарушения, связанные с работой эндокринной системы, могут стать причиной боли в груди. При этом боль сочетается с другими признаками таких заболеваний, как сахарный диабет и дисфункция надпочечников. Рекомендуется консультация лечащего эндокринолога.
  3. Воспалительные процессы в половых органах могут сопровождаться болезненностью в молочных железах, особенно в предменструальный период. Поэтому вместе с УЗИ молочных желез в обязательном порядке проводится УЗИ яичников и матки.
  4. Галактоцеле — жировая киста, которая может возникнуть во время или после лактационного периода. Боль при наличии такой кисты возникает при прощупывании, имеет тянущий и дергающий характер и усиливается за несколько дней или неделю перед менструацией. При нарушенном гормональном фоне патология прогрессирует.

Для лечения и профилактики проблем с менструальным циклом (аменорея, дисменорея, меноррагия, Опсоменорея и др.) и дисбактериозе влагалища наши читатели успешно используют простой совет главного гинеколога Лейлы Адамовой. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию.


Аборты, запущенные формы нарушения менструального цикла, бесконтрольное и длительное применение оральных контрацептивов, отказ от грудного вскармливания, беспорядочные половые связи, злоупотребление спиртными напитками и курение, а также неполноценная или несбалансированная диета увеличивают риск развития патологических изменений не только в женской груди, но и во всей репродуктивной системе.

3 Диагностика и лечение

Своевременное обследование позволяет ограничиться медикаментозным лечением вышеперечисленных нарушений. Гормональная терапия, препараты, содержащие магний, лечебные компрессы, травяные сборы, а также противовоспалительные и антибактериальные средства для лечения причин, спровоцировавших патологию, эффективны, но назначаются строго в индивидуальном порядке. Самолечение недопустимо при любых стадиях выявленных нарушений потому, что может усугубить ситуацию. Так, казалось бы, безобидный гомеопатический травяной препарат Мастодинон может у одной женщины способствовать рассасыванию мелких фибро-кистозных образований, у другой помочь в лечении бесплодия, вызванного недостаточностью желтого тела, а у третьей спровоцировать слияние 2 мелких кист, находящихся в груди, в 1 большую кисту. Поэтому экспериментировать со своим здоровьем не стоит.

При подозрениях на более серьезные нарушения в молочных железах (мастит, опухоли) и грудной клетке проводятся дополнительные исследования — маммография, биохимические анализы крови, анализ выделений из сосков, биопсия и компьютерная томография.

Женщине, которая является обладательницей достаточно развитого или большого бюста, больше остальных необходимо позаботиться о здоровье своей груди. Несмотря на то, что мастопатии подвергаются более 60% женщин, достигших 35-40-летнего возраста, можно снизить вероятность заболевания с помощью соблюдения некоторых правил. Необходимо ограничить чрезмерное потребление кофе, соленых продуктов и животных жиров; пользоваться удобным и изготовленным из натуральных материалов бюстгальтером с регулирующимися бретельками; избегать стрессовых ситуаций и переохлаждения организма; своевременно корректировать любые нарушения в области женской половой системы; вести активный образ жизни без излишних физических нагрузок.

И немного о секретах…

Вы когда-нибудь мучались от проблем с Менструальным циклом ? Судя по тому, что вы читаете эту статью — победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

  • обильные или скудные выделения со сгустками
  • боль в груди и в низу поясницы
  • боль при занятии сексом
  • неприятный запах
  • дискомфорт при мочеиспускании

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве проблемы можно терпеть? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать интервью с главным гинекологом России Лейлой Адамовой, в котором она раскрыла простой секрет нормализации менструального цикла. Читать статью…

Почти каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с ситуацией, когда болит грудь перед месячными. Совершенно не факт, что это признак какой-либо патологии, но все же не следует совершенно игнорировать подобную ситуацию.

1 Причины недуга

Как минимум, следует выяснить, почему болит грудь перед месячными и, возможно, попытаться устранить причину такой повышенной чувствительности. Надо сказать, что грудь женщины в течение всего периода жизни постоянно меняется под воздействием следующих факторов:

  • менструации;
  • беременности;
  • родов;
  • кормления грудью.

Некоторые полагают, что болит ли грудь перед месячными, зависит от того, насколько она равномерно развита. Не секрет, что у многих женщин грудные железы развиваются не совсем симметрично. Довольно часто одна грудь оказывается немного меньше по размеру, нежели другая, или наблюдаются легкие различия в форме груди.

2

Гормональный фон женщины

Почти всегда левая грудь ненамного опережает в развитии правую, но разница, как правило, почти не заметна. Кроме того, до сих пор прямой зависимости, болит ли грудь перед месячными именно по причине подобных расхождений или нет, не обнаружено. Скорее, причина в состоянии гормонального фона женщины.


После того как молочные железы сформируются (приблизительно к 20 годам), их ткани подвергаются разным изменениям, которые вызваны действием прогестерона — гормона, вырабатываемого организмом. Непосредственно перед овуляцией во второй фазе менструального цикла резко возрастает чувствительность груди за счет того, что в протоках и дольках молочных желез возрастает количество эпителия. Этот процесс называется профилерацией, и именно он провоцирует прилив крови, в результате чего молочная железа несколько увеличивается и отекает. Часто этот процесс сопровождается болезненной чувствительностью, нагрубанием груди, что многими может восприниматься как боль в груди перед месячными. В большинстве случаев, если со здоровьем все в порядке, такие неприятные ощущения перед менструацией едва выражены и проходят почти незаметно для самой женщины.

3 Характеристика мастодинии

Как правило, в груди проявляется за 7-10 дней до менструации и в профессиональной среде это явление называется мастодиния. В этот период организм женщины активно готовится к возможной беременности и лактации, и происходит наращивание железистой ткани. Если беременность так и не наступила, то железистая ткань постепенно атрофируется, и именно процесс ее вывода заставляет болеть грудь перед месячными.

4 Консультация врача

Такие симптомы могут свидетельствовать о гормональных нарушениях, неправильной работе яичников, наличии процессов воспалительного характера, а в худших вариантах — даже об онкологических заболеваниях. Вот почему в таких случаях очень важно вовремя обратиться к гинекологу, маммологу, а, возможно, даже эндокринологу.

Чаще всего осмотр у специалиста предполагает, помимо пальпации, направление на ультразвуковое исследование груди и области малого таза, маммографию и анализ крови на гормоны. Кроме того, может быть назначена радиометрия или цитология, если наблюдаются какие-либо выделения из сосков. Наиболее распространенной причиной того, почему болит грудь перед месячными и во время них — это мастопатия. И причины, по которым она может проявиться, могут быть самыми разными: от сбоя в работе яичников до дефицита йода в организме. Статистика утверждает, что этому заболеванию подвержено едва ли не 80 % женщин детородного возраста.

5 Диагностика и лечебные мероприятия

В большинстве случаев женщина может самостоятельно выявить на ощупь небольшие уплотнения в молочных железах, напоминающие узелки или шарики. Иногда они могут быть болезненными при надавливании пальцами, а в редких случаях присутствуют и выделения из сосков. Если говорить о наиболее распространенной причине возникновения мастопатии, то возглавляет это список именно гормональный дисбаланс в организме женщины, из-за которого образуются застойные явления в области молочных желез (закупориваются железистые протоки).

Именно этот процесс и вызывает болезненные ощущения, покалывание, отек и т.д. В некоторых случаях, боль может чувствоваться в области плеча, лопаток или подмышечных впадин. К тому же нередко это состояние сопровождается головными болями, раздражительностью, нарушениями пищеварительного процесса. В случае если заболевание было выявлено на начальной стадии, то не всегда требуется даже применение лекарственных препаратов. Может помочь даже соблюдение диеты (ограничение соли и сахара в рационе, и увеличение количества клетчатки, отрубей, проростков, ягод и семян) и увеличение потребления дневной нормы воды.

В более сложных случаях врач может назначить прием гормональных контрацептивов, таблеток для нормализации гормонального фона или противовоспалительных препаратов. Не стоит исключать и использование гомеопатических средств. Существует немало растительных сборов, которые оказывают обезболивающее, успокаивающее и противоотечное действие. В таких сборах можно встретить траву чистотела, крапиву, череду, листья одуванчика, и др. Один из наиболее популярных лекарственных препаратов Мастодинон содержит немало экстрактов трав, таких как например прутняк обыкновенный, цикламен, тигровая лилия и пр. Кроме того, некоторые растения способны восстанавливать гормональный баланс, являясь растительными аналогами эстрогенов: к ним относятся льняное семя, соя, красный клевер.

Из домашних рецептов лечения мастопатии можно выделить несколько таких, которые помогут дополнить лечение, назначенное врачом. Так, например, устранению узлов помогает настойка из чеснока, для приготовления которой потребуется взять около 10 головок чеснока средней величины и такое же количество лимонов. Очищенный чеснок и лимоны с кожурой требуется мелко нарубить, после чего залить 3 литрами отфильтрованной воды. Дать настояться воде в течение 20 часов, после чего принимать по 1 ст. л. после еды 3 раза в сутки. Курс лечения составляет 60 дней. После чего сделать перерыв на пару месяцев и повторить лечение.


Еще одним эффективным методом лечения мастопатии считается настойка из перегородок грецкого ореха. Для ее приготовления потребуются перегородки из 30 орехов, которые необходимо залить 100 мл спирта в темной стеклянной посуде и оставить настаиваться в течение 7 дней в прохладном и защищенном от света месте. Принимать готовую настойку требуется после приема пища, трижды в сутки, предварительно добавив 1 ч.л. настойки в 50 мл кипяченой воды.

Кроме того, можно сочетать употребление настоев с применением компрессов для груди.

Для тех, кого не пугает чесночный запах, может быть полезным рецепт компресса из чеснока. Для его приготовления понадобится взять крупную головку чеснока, очистить и пропустить через давилку. После чего смешать чесночную массу со 100 граммами сливочного масла. Этой смесью нужно будет смазывать болезненные участки на груди, накладывая сверху согревающую повязку. Держать такой компресс потребуется около 60 минут, а накладывать его потребуется ежедневно. Курс лечения составляет 2 недели.

И немного о секретах…

Вы когда-нибудь мучались от проблем с Менструальным циклом ? Судя по тому, что вы читаете эту статью — победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

Невероятно действенное средство по увеличению груди, рекомендованное Еленой Стриж!

Женская грудь является не только предметом гордости своей обладательницы и «молочным раем» для её наследников. Эта часть тела также является «мишенью» для различных изменений. Перед критическими днями барышень и дам донимает дискомфорт в молочных железах. Иногда женщине проще терпеть привычные неудобства, чем спокойно воспринимать их внезапное исчезновение. Если у вас не болит грудь перед месячными, вы первым делом подумаете: это подозрительно.

Почему проявления грядущей менструации «сгладились»? Нет ли патологии в организме? Эти вопросы могут потревожить покой бдительной пациентки.

Почему девушки привыкают к боли?

Юные школьницы впервые «знакомятся» с месячными в двенадцать — четырнадцать лет. Менструации у молоденьких барышень протекают тяжело. С наступлением критических дней многих пациенток изнуряют недомогания: тошнота, расстройства стула, лихорадка. На фоне этих проблем предменструальные «жертвы природе» уже не смущают девушек.

Досадная боль в молочных железах, появившаяся в первый раз, испугает школьницу. Когда девочка поймёт, что набухание груди свидетельствует о приближении менструальных выделений, страх перед этим явлением у неё исчезнет.

Мощь прогестерона: как она проявляется?

Молочные железы подвержены циклическим изменениям. Каждый менструальный цикл является событием, нацеленным на зачатие. Для сохранения будущей беременности организм накапливает особые вещества. Главным веществом, «ответственным» за вынашивание крохи является гормон прогестерон. Во второй половине менструального цикла уровень этого гормона в крови женщины существенно возрастает. Молочные железы пациентки увеличиваются за счёт стремительного роста в них железистой ткани. Ток крови в «нежных сферах» женщины затрудняется. Следствием этих изменений является повышенная чувствительность сосков. Отёк тканей также вызывает тянущие боли в подмышечной зоне.

«Нарастание» прогестерона в теле женщины продолжается двенадцать — восемнадцать дней. Начало этого процесса попадает на момент овуляции. Природа с огромной мудростью и дальновидностью предусмотрела любую мелочь. Мы знаем, что любое напряжение не может длиться вечно.

Если зачатия не случилось, организм отключит «режим готовности» к материнству. Количество прогестерона будет неуклонно снижаться. Вы заметите, что припухлость в молочных железах исчезла. В это время у вас появятся менструальные выделения. Привыкнув к ежемесячному набуханию груди, пациентка удивится, если болезненность исчезла. Всё ли благополучно в организме?


Когда есть повод вздохнуть с облегчением

Согласно наблюдениям гинекологов, неприятным ощущениям в груди чаще всего подвержены девушки, имеющие недостаточную массу тела. С чем связана такая закономерность? Хрупкие барышни нередко страдают от недостатка в организме женских половых гормонов. Немалый дискомфорт в молочных железах ощущают дамы, имеющие патологии половых желез и матки. Чем сильнее были боли у женщины перед менструацией, тем больше она волнуется, если привычный сценарий хоть разок нарушился.

Очень редко исчезновение дискомфорта свидетельствует о возникновении болезни. Скорее, наоборот: «спокойствие» груди указывает на отменное самочувствие женщины. Такое известие можно отпраздновать.

Назовём факторы, способствующие ликвидации неприятных симптомов в груди:

  • зачатие. Если менструация опаздывает, исчезновение болевых ощущений может указывать, что вы стали очередной «избранницей аиста»;
  • благополучие в интимной жизни. Наличие у женщины постоянного партнёра способствует гармонизации всех процессов в её организме.
  • возвращение к полноценному питанию после жёсткой диеты. Не тайна, что многие девушки изнуряют себя чрезмерными физическими нагрузками и строгими диетами. Лишние килограммы после такого напора исчезают. Зато у девушки начинают нестерпимо болеть молочные железы перед критическими днями. Как только пациентка пересмотрит свои пищевые привычки, неприятное ощущение «улетучится».
  • контрацептивы на гормональной основе. Вещества, содержащиеся в противозачаточных препаратах,- угнетают половые железы. Овуляция не наступает. Созревание фолликула становится невозможным. Поэтому грудь получает сигнал, что ей можно «переставать напрягаться» для возможного материнства.

Сильные болезненные ощущения, затронувшие «нежные округлости», не являются нормой. Если грудь ноет и болит с дикой силой, поспешите на приём к специалисту. Опытный гинеколог поможет выяснить причину чрезмерной чувствительности.


Любовь — лучшее «обезболивающее»!

У молоденьких девушек, не познавших радостей интимной жизни, нередко наблюдается повышенная чувствительность груди перед критическими днями. Если юная особа обладает слишком ранимой, уязвимой психикой, это обстоятельство ухудшает работу её половых желез. Появление любовных отношений становится «природным обезболивающим» для барышни. Следует понимать, что гормональный дисбаланс не может уйти за один день. Если вы наслаждаетесь счастливыми отношениями и держитесь подальше от пагубных пристрастий, состояние вашей репродуктивной системы улучшится.

Настораживающие изменения

Некоторые барышни, заметив неожиданное спокойствие «нежных сфер», думают о наступившей беременности. Такой сценарий вполне вероятен, если у вас есть муж, и предохранение не было вашей стратегией.

Случается, что грудь «ведёт себя тихо» первые два месяца после отмены гормональных контрацептивов.

Опытные гинекологи знают немало причин, почему перестала болеть грудь перед месячными. Почти все эти причины несут в себе огромный позитив. Но существуют и тревожные симптомы. На них женщине следует вовремя обратить внимание.

Перечислим нежелательные состояния, о которых стоит вам сообщить доктору:

  • высокая температура;
  • значительное снижение давления;
  • потеря интереса к еде;
  • выделение коричневых сгустков из влагалища.

Когда физическая выносливость вас радует, изводить себя напрасными волнениями неразумно. Стрессы влияют на работу половых желез весьма нежелательным образом. Если напряжение в молочных железах отсутствует, но общее самочувствие ухудшилось, женщине стоит обратиться к врачу.

По секрету

  • Невероятно… Можно увеличить грудь без таблеток и операций!
  • Это раз.
  • Без мучительной реабилитации!
  • Это два.
  • Результат заметен уже через 2 недели!
  • Это три.

Перейдите по ссылке и узнайте как это сделала Елена Стриж!

Жизнь потеряла прежние краски? Вас никто не любит? Пора худеть, но в то же время хочется чего-нибудь сладенького? Скорее всего, подошло время очередной менструации, и организм об этом громко заявляет. Тяжело найти женщину, которую бы миновал предменструальный синдром, в частности отечность тканей и болезненность груди.

Боль в груди перед месячными(мастодиния) – самая распространенная жалоба среди женщин детородного возраста. А причина тому лежит в в организме, в результате чего ткани молочных желез задерживают воду и набухают. Поговорим о том, почему некоторых из нас преследуют боли в груди перед менструацией, и как улучшить самочувствие в эти дни.

Причины боли в груди перед месячными. Женская грудь является предметом обожания для мужчины, объектом гордости для женщины и важной составляющей кормления для новорожденного.Одинаковые у мальчиков и девочек при рождении и в раннем детстве, молочные железы увеличиваются в размере и приобретают более округлую, полушаровидную форму во время полового созревания, перевоплощаясь в зрелую женскую грудь вплоть до двадцатилетнего возраста. Ввиду того, что молочные железы являются одним из связующих элементов репродуктивной системы, они подвержены изменениям на фоне ежемесячной гормональной перестройки.

Так почему женская грудь болит перед месячными? Причина в том, что каждый месяц организм готовится к наступлению беременности, в результате чего повышается выработка гормонов, способствующих ее сохранению. Повышение прогестерона – гормона беременности, влияет на железистую ткань молочных желез, подготавливая молочные протоки к процессу лактации. В результате этого грудь у женщины начинает набухать, увеличиваясь в размерах: любимый бюстгальтер становится мал. В том случае, если овуляция прошла «впустую» и зачатие не наступило, с началом менструации боли в груди прекращаются.

Степень выраженности болей в груди при месячных зависит от индивидуальных особенностей организма, а также уровня половых гормонов. Так, например, при нарушении гормонального баланса развивается фиброзно-кистозная мастопатия, при которой боль в груди может носить более длительный и выраженный характер. Итак, боль в груди при месячных – всего лишь репетиция подготовки молочных желез к лактации в случае наступления беременности.

Как проявляется боль в груди перед месячными? Во второй половине менструального цикла запускается процесс разрастания железистого эпителия в дольках молочной железы, приток крови увеличивается, в результате чего происходит увеличение тканей в объеме. У здоровых женщин все эти процессы вызывают легкую болезненность груди перед месячными, которая выражается в дискомфорте во время прикосновения, лежания на животе и т.д. Некоторые специалисты утверждают, что боль в груди при месячных появляется только в том случае, если произошла овуляция и организм готовится к вынашиванию потомства.

Мастодиния проявляется следующим образом:

  • Примерно за 7-10 дней до менструации появляется тяжесть и ощущение распирания в молочных железах;
  • Болезненность в увеличенных и уплотненных молочных железах выражена слабо или умеренно;
  • Соски в период перед месячными становятся более чувствительными, прикосновения, как правило, вызывают дискомфорт;
  • Боль в груди перед месячными усиливаются за два-три дня до их наступления.

Что делать, если болит грудь перед месячными?

Мастодиния нередко превращает дни перед месячными в мучительное ожидание, снижая продуктивность и способность радоваться жизни.

Чтобы облегчить состояние и уменьшить боль в груди перед месячными, медики рекомендуют следующее:

  • Отрегулировать питание, а именно, исключить из рациона продукты, которые задерживают воду (кофе, чай, соленья, копченые и острые блюда) и содержат большое количество жиров;
  • Полностью отказаться от употребления алкоголя, курения;
  • Избегать переохлаждений;
  • Оградить себя от стрессовых ситуаций;
  • Носить удобное белье, которое не сковывает движений и не сдавливает грудь.

При болях в груди перед месячными хорошо зарекомендовали себя травяные отвары шалфея, листьев малины, череды, зверобоя и т.д. Некоторые из этих растений содержат природные фитоэстрогены, которые смягчают течение предменструального синдрома и облегчают состояние.

Прием магния также благотворно влияет на течение предменструального синдрома, снижая его выраженность. Рекомендовано начинать принимать препараты магния не позже, чем за две недели до начала менструации.

Если боль в груди при месячных усиливается, и все вышеперечисленные методы оказываются неэффективными, допустим однократный прием болеутоляющего средства (например, ибупрофен или аспирин). Прием медикаментов должен быть согласован с лечащим врачом. Прием лекарственных средств при мастодинии является крайностью, к которой не следует прибегать каждый месяц. При появлении сильных болей в груди перед менструацией необходимо обратиться к врачу. В большинстве случаев назначение гормональных препаратов решает данную проблему.

Боль в груди независимо от дня цикла – тревожный сигнал. При некоторых серьезных заболеваниях так же, как и перед месячными, может появляться боль в молочных железах.

На что может указывать болезненность молочных желез (масталгия)?

  • Опухоль;
  • Гормональный сбой;
  • Менопауза;
  • Прием некоторых лекарственных средств (антибиотики, гормональные препараты, транквилизаторы и т.д.).

Регулярное посещение гинеколога – не реже чем каждые полгода, самообследование молочных желез каждый месяц, ведение здорового образа жизни, возможно, не уменьшат боли в груди перед месячными, но помогут предотвратить развитие серьезных заболеваний, которые способны вызвать тяжелые осложнения.

Грудь – часть женской самоидентификации и гордости, что уж тут скрывать. О ней много думают и женщины, и мужчины. Грудь воспета в мировой литературе, начиная с Библии, ею вскормлены все гении человечества. Однако эта драгоценность доставляет хлопоты владелице – до 60% женщин жалуются, что у них сильно болит грудь перед месячными.

Почему же перед месячными так болят молочные железы? Ответ кроется в их сложном строении.

Грудь имеет полулунную структуру. Грудные доли, напоминающие дольку молодого месяца, и растут как месяц. Эти доли состоят из жировой, железистой и соединительной ткани, пронизанной молочными протоками. В жировой ткани груди содержатся женские гормоны – эстрогены. Перед месячными (примерно за 10-12 дней) количество эстрогенов резко возрастает, возрастает и жировая ткань груди. Это явление называется пролиферация. Железы перед месячными изменяют не только размер, но и структуру. Ткань в середине цикла нагрубает, тяжелеет, чувствительность очень сильно возрастает — в 3-4 раза. Грудь начинает тянуть, ныть, болеть. Болезненность сосков приводит к тому, что даже бюстгальтер трудно надеть.

Многие женщины испытывают настолько большой дискомфорт, что отказываются в эти дни от секса, спорта и другой физической активности.

За 2-3 дня до начала менструации тело понимает, что беременности не будет, и разросшиеся при пролиферации ткани начинают рассасываться. Грудь становится легче, мягче, нагрубание исчезает, соски теряют размер и чувствительность. Обычно такое чередование повторяется при каждом менструальном цикле, так что женщины привыкают к особенностям своего тела.

Все описанные явления – боль, тяжесть, нагрубание, увеличение в размерах, иногда зуд вокруг сосков – носят название «мастодиния». Немного пугающее слово, напоминающее мастодонта, но обозначает оно совершенно безопасное цикличное явление, сопровождающее жизненный цикл почти всех женщин. Мастодиния беспокоит женщин от начала установления цикла до пременопаузы – 40-44 лет.

Мастодиния проявляется не только при месячных. Вот другие ответы на вопрос «почему моя грудь так болит»?

  • Лактация и беременность
  • Стресс, нервное напряжение, депрессия
  • Мастопатия
  • И – увы — злокачественные опухоли

Мастопатия

Почему болит грудь, если месячные уже прошли или еще далеко? Скорее всего, вас мучает мастопатия. В результате дефицита прогестронов и повышенного уровня эстрогенов и пролактинов разрастается соединительная ткань груди, образует неравномерные узлы и уплотнения различного размера. Мастопатия сама по себе еще не означает большой беды. Каждая вторая женщина в тот или иной период жизни страдает ею. Однако нелеченная мастопатия может привести к перерождению ткани в злокачественную. Это происходит с каждой девятой женщиной.

Наиболее разумное действие – забежать в женскую консультацию и взять там брошюру-руководство по самовыявлению уплотнений в груди. Или распечатать брошюру с хорошего научно-популярного сайта. Смысл в том, чтобы она была перед глазами – на туалетном столике, на зеркале в ванной. Раз в 10 дней обстоятельно, по брошюре исследуйте свою грудь. Если вам до 35, посещайте маммолога раз в год, после 35-40 – каждые полгода. При внимательном отношении к себе начавшиеся онкологические заболевания в 80% случаев излечимы.

Мастопатию лечат медикаментозными, оперативными и физиотерапевтическими методами. Схему разработает ваш врач. Вы же и без всякого врача можете сделать для себя главное — избрать щадящий образ жизни:

  • Отказаться от курения, алкоголя, крепкого кофе, чая, других веществ, изменяющих сознание
  • Выбрать себе спорт по душе и практиковать его ежедневно, хотя бы понемножку
  • Спать много и качественно
  • Хорошо, но умеренно питаться
  • Много гулять на воздухе
  • Не позволять себе и другим жестоко обходиться с вашей драгоценной грудью. Никаких щипков, толчков, ударов, грубой хватки. Грудь любит нежность
  • Уберите из жизни токсичные отношения и переживания, раздражители, стрессовые факторы. Если убрать невозможно, внутренне отстранитесь

Лечение мастодинии и мастопатии

Так как мастодиния при месячных, созревании, лактации, беременности – явление нормальное, непатологичное, то и лечить ее не надо. Достаточно облегчить боль и напряжение.

Возможные методы:

  • Нестероидные (негормональные) противовоспалительные препараты. Нурофен, ибупрофен, ибуфен, кетопрофен. Если уж очень болит – сильные средства бромокриптин, абергин, серокриптин. Для нестероидных препаратов существуют правила приема:
    • Запивайте стразу стаканом воды, чтобы поберечь слизистую желудка
    • Пейте по схеме, указанной врачом или на упаковке
    • Не ложитесь примерно полчаса после приема – пока таблетка не пройдет через пищевод
    • Не пейте алкоголя – эти препараты совместно с алкоголем очень плохо воздействуют на слизистые оболочки
    • Не пейте в один день два разных нестероидных препарата: побочка суммируется, а польза – нет
    • Нельзя пить эти препараты во время беременности: нагрузка на печень и почки и так велика.
  • Оральные контрацептивы. Уравновесят ваш гормональный фон, гармонизируют состояние, смягчат тяжесть, нагрубание, жжение, зуд в груди. Единственное «но» — самой себе ОК не пропишешь, нужно врачебное исследование с учетом индивидуальных особенностей организма.
  • Магний — большой спаситель от многих проблем. Снимает напряжение, спазмы, даже судороги. Если регулярно за 2 недели до месячных принимать магний, мастодиния и другие проявления ПМС ослабнут.
  • Витаминные комплексы. Чаще всего используют группы А, В, Е.
    • Витамины группы А снижают количество эстрогенов, уменьшают пролиферацию (разрастание тканей груди)
    • Витамины группы Е – антиоксиданты, они усиливают действие прогестронов
    • Витамины группы В — особенно В6 – снижают уровень пролактина, нормализует нервную и сердечно-сосудистую систему
    • Витамины Р и С (аскорутин) улучшают микроциркуляцию крови и уменьшают локальный отек груди. Витамины этой группы в изобилии содержатся в шиповнике, цитрусовых, смородине всех цветов, аронии, малине, вишне

Итак, мы подобрались к важной и приятной теме:

Домашние и народные средства от боли груди

Травок, которые оказывают противоотечное, обезболивающее и успокаивающее воздействие, очень много. Лучше и разностороннее всего действуют сборы. В их составе ищите чистотел, крапиву двудомную, череду, одуванчик, прутняк, лен, сою, клевер розовый.

Хороший выбор — готовый фитопрепарат мастодинон. Он содержит экстракты из прутняка обыкновенного, тигровой лилии и цикламена.

В домашних условиях можно изготовить чайный сбор из равных частей валерианы, мяты, фенхеля, тмина. Чайную ложку заливаем стаканом кипятка, настаиваем полчаса и пьем в три порции перед едой в течение недели.

Если мастодиния сопровождается мастопатией, можно попробовать чесночную настойку. 10 средних головок чеснока и 10 лимонов бросаем в крупную мясорубку, проворачиваем и заливаем 3 литрами фильтрованной воды. Настойку оставляем на сутки в темном стеклянном сосуде, после чего пьем по 1 ст. л. после еды трижды в день. И так 2 месяца. После чего делаем перерыв на 2 месяца и повторяем курс.

Доктор говорит, что периодические судороги могут быть более болезненными, чем сердечный приступ

  • Два года назад Quartz опубликовал статью, в которой один профессор сказал, что менструальные судороги могут быть «почти такими же тяжелыми, как сердечный приступ».
  • На прошлой неделе история всплыла на поверхность и стала вирусной в социальных сетях.
  • Но гинеколог Джен Гюнтер, которая ведет блог о женском здоровье, написала, что сравнение сердечных приступов и менструальных спазмов на самом деле не работает.
  • Это потому, что сердечные приступы часто бывают умеренно болезненными — а во многих случаях они совсем не болезненны.
  • «Было бы более точным, — писала она, — сравнить судороги с роженицей».


Еще в 2016 году Quartz опубликовал статью о ежемесячных страданиях, с которыми сталкиваются женщины во всем мире: менструальные судороги. В этой истории признается, что менструальная боль может быть серьезной и даже изнурительной — и тем не менее, к сожалению, мало исследований о том, как мы можем ее лечить.

Но эта история возродилась в социальных сетях на прошлой неделе после того, как Elle UK сосредоточилась на единственной цитате из статьи. Профессор репродуктивного здоровья Джон Гийбо сказал Quartz, что пациенты описывают спазматическую боль как «почти такую ​​же сильную, как сердечный приступ».

Эта цитата сразу вызвала интерес. Другие новостные агентства, включая Marie Claire, подхватили эту историю, и она распространилась в Твиттере со скоростью лесного пожара.Для многих женщин это сравнение было не столько удивительным, сколько очевидным.

«[Ретвитнуть], если вы это уже знали», — написал пользователь Twitter @kitttenqueen, поделившись ссылкой на историю о Marie Claire. 94000 человек сделали.

—zofie Ⓥ (@kitttenqueen) 27 февраля 2018 г.

Но гинеколог д-р Джен Гюнтер, которая ведет популярный блог о женском здоровье, поставила это сравнение под сомнение. В новом посте, опубликованном в пятницу, Гюнтер написал, что периодические судороги часто намного более болезненны, чем сердечные приступы.

«Если вы ждете ужасной мучительной боли в груди, которая сообщит вам, что у вас сердечный приступ, что ж, вы пропустите сердечный приступ», — написал Гюнтер. «Сердечные приступы часто вызывают неопределенные симптомы или легкую боль, поэтому многие люди их игнорируют … Кроме того, более 40% женщин не испытывают боли при сердечных приступах. Для женщин было бы опасно думать, что сердечный приступ должен быть не хуже, чем их менструальные спазмы.«

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), помимо боли, симптомы сердечного приступа могут также включать одышку, головокружение, тошноту, рвоту и необъяснимую усталость. Судороги могут быть очень болезненными.Маркос Меса и Сэм Вордли / Shutterstock

Но первичная дисменорея — научный термин для обозначения болезненных периодов — всегда причиняет боль.

Периодические боли возникают в основном из-за веществ, называемых простагландинами, — пояснил Гюнтер в своем посте. Они высвобождаются из слизистой оболочки матки и заставляют ее сокращаться.И во время этих сокращений давление на матку может быть таким же высоким, как и во время «толкающей» стадии родов, добавила она.

«Так что, если вам нужна аналогия для описания менструальных болей, — писал Гюнтер, — используйте роды или отрезайте палец без анестезии».

Прочтите сообщение полностью в блоге Гюнтера.

Зарегистрируйтесь здесь , чтобы получать любимые истории INSIDER прямо на свой почтовый ящик.

Сбалансированный взгляд на менструальный цикл

Некоторые молодые женщины чувствуют это за несколько дней до того, как они это поймут. Другие даже не подозревают об этом. Друзья, которые сравнивают записи о своих менструациях, вероятно, обнаружат, что менструация — ежемесячная потеря слизистой оболочки матки — влияет на каждого из них по-разному, как физически, так и эмоционально.

«Менструальный цикл имеет свои взлеты и падения гормонов, и разные люди по-разному реагируют на гормональные колебания», — говорит Лиза Рарик, M.D., гинеколог в Центре оценки и исследования лекарственных средств FDA. Она объясняет, что непосредственно перед менструацией и во время нее уровень женских гормонов эстрогена и прогестерона низкий. Вот когда некоторые женщины чувствуют вздутие живота, раздражительность, посинение или «просто вялость», — говорит она.

«Просто грязный» может означать спазмы, болезненные ощущения в груди, боль в спине, головную боль, тошноту и чувство усталости.

«Через день или два после начала менструации вы почувствуете себя лучше. Уровень гормонов снова растет, и вы возвращаетесь к тому, к чему вы привыкли в течение остальной части цикла, — объясняет Рарик.(См. «Ежемесячные изменения».)

Судороги: обычная жалоба

Более половины менструирующих женщин испытывают спастические боли во время менструации. Медицинский термин для обозначения менструальной боли — дисменорея. Спазмы обычно ощущаются в области таза и внизу живота, но могут распространяться в поясницу или вниз по ногам.

«У многих девочек спазмы настолько сильны, что они не позволяют им ходить в школу», — говорит Рарик. Фактически, согласно данным отдела акушерства и гинекологии Дэнфорта, дисменорея является наиболее частой причиной пропусков занятий среди молодых женщин.Рарик говорит, что женщины, кажется, проходят фазы, когда спазмы сильные, затем поправляются в течение нескольких лет, а затем, возможно, снова ухудшаются. Она добавляет, что у большинства женщин после рождения ребенка менструальная боль уменьшается.

С механической точки зрения судороги похожи на схватки. Так же, как матка сокращается, чтобы открыть шейку матки (шейку матки) и вытолкнуть ребенка, она сокращается, чтобы изгнать менструальную кровь. Часто после нескольких лет менструации или после родов шейное отверстие увеличивается.Матка не должна так сильно сокращаться, чтобы вывести менструальный цикл, поэтому спазмы меньше.

Менструальная боль может быть следствием самого процесса кровотечения. Когда слизистая оболочка матки отделяется от стенки, она выделяет химические вещества, называемые простагландинами. Простагландины вызывают сужение кровеносных сосудов, затрудняя снабжение матки кислородом. Точно так же, как боль при сердечном приступе возникает из-за недостаточного притока крови к мышцам сердца, слишком мало крови к мышцам матки может вызвать боль при менструальных спазмах.

Менструальная боль может быть вызвана другими причинами, хотя среди подростков они встречаются редко. К ним относятся опухоли, инфекция маточных труб и эндометриоз — состояние, при котором фрагменты слизистой оболочки матки внедряются в другие части тела.

Боль, боль уходит

Иногда простые меры — это все, что нужно, чтобы почувствовать себя лучше. Уменьшение количества соли может помочь уменьшить скопление жидкости, а поддерживающий шланг может уменьшить отеки в ногах или лодыжках.Ползать в постели, чтобы немного отдохнуть или поспать, — это один из способов справиться с усталостью, а у некоторых снимаются судороги, взяв с собой грелку или грелку. Физические упражнения также помогают уменьшить боль у многих молодых женщин и могут улучшить настроение.

Чарльз Дебровнер, доктор медицины, адъюнкт-профессор акушерства и гинекологии Медицинской школы Нью-Йоркского университета, объясняет, что упражнения во время менструации уменьшают боль, потому что они вызывают выделение в мозгу химических веществ, называемых эндорфинами, которые являются естественными болеутоляющими.Он говорит, что упражнения также могут уменьшить боль, влияя на метаболизм простагландинов.

Рарик добавляет, что упражнения также могут помочь, потому что они увеличивают кровоток, и потому что они «просто заставляют многих людей чувствовать себя лучше в целом».

Если симптомы мешают работе, учебе или сну, Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует обратиться к врачу, который может посоветовать принять одно или несколько лекарств. Некоторые противовоспалительные препараты, называемые НПВП (сокращение от нестероидных противовоспалительных средств), подавляют выработку простагландинов, облегчая спазмы.Рецептурные НПВП включают напроксен (Naprosyn, Anaprox), ибупрофен (Motrin, IBU), индометацин (Indocin) и мефенамовую кислоту (Ponstel).

При необходимости ваш врач может прописать более сильные болеутоляющие или мочегонные средства или даже оральные контрацептивы. Один из побочных эффектов противозачаточных таблеток — облегчение менструальных спазмов.

«Противозачаточные таблетки уменьшают спазмы двумя способами», — говорит Рарик. «Они препятствуют тому, чтобы слизистая оболочка матки образовывалась так сильно, что снижает кровотечение. Это означает меньшую выработку простагландинов и сужение кровеносных сосудов, потому что меньше слизистой оболочки для разделения, и меньше сокращений, потому что меньше ткани, которую нужно вытолкнуть.”

Безрецептурная помощь

В 1984 году FDA одобрило ибупрофен в безрецептурных (OTC) дозах для продажи без рецепта. Это активный ингредиент таких лекарств, как Адвил, Нуприн и Мотрин IB. В 1994 году агентство одобрило напроксен для продажи без рецепта в более низких дозах, чем сила, отпускаемая по рецепту. Внебиржевой напроксен продается под торговой маркой Aleve.

Как и НПВП, аспирин также подавляет простагландины, но часто не так эффективен, как другие НПВП при менструальной боли.Аспирин никогда не следует использовать детям или подросткам, у которых есть симптомы ветряной оспы или гриппа, до консультации с врачом. Это связано с тем, что синдром Рея, редкое, но иногда смертельное заболевание, может развиваться у детей и подростков, которые принимали аспирин или продукты, содержащие его, когда они болели ветряной оспой или гриппом.

Некоторые безрецептурные продукты, такие как Мидол и Памприн, специально разработаны для лечения менструальных симптомов. Прочтите этикетки этих лекарств, прежде чем покупать их, потому что разные составы часто содержат разные ингредиенты или разные концентрации ингредиентов.Например, Teen Formula Midol содержит ацетаминофен от боли и памабром (мягкое мочегонное средство) для задержки жидкости. Памприн содержит ацетаминофен, памабром и малеат пириламина (антигистамин) для снятия напряжения и раздражительности. Формула для снятия судорог Midol IB содержит в качестве единственного ингредиента ибупрофен. Производители могут время от времени изменять состав своих продуктов, поэтому рекомендуется проверять этикетку каждый раз, когда вы покупаете продукт. Обычные продукты с ацетаминофеном, такие как тайленол, датрил и анацин без аспирина, также могут помочь при менструальной боли.Чтобы обезболивающие подействовали, требуется время, поэтому лучше принимать их до того, как боль станет сильной, и продолжать в течение одного или двух дней, если необходимо.

Примерно от 20 до 40 процентов менструирующих женщин страдают ПМС или предменструальным синдромом. Начиная с середины цикла до нескольких дней до начала менструации, женщины с ПМС могут иметь один или весь виртуальный список физических и эмоциональных симптомов. К ним относятся набухание и болезненность груди, задержка жидкости, повышенная жажда или аппетит, тяга к сладкому и соленой пище, головные боли, беспокойство, беспокойство, раздражительность, депрессия, враждебность и потеря уверенности в себе.Однако эксперты говорят, что ПМС обычно не влияет на подростков. Он увеличивается с возрастом и чаще встречается в 30-40 лет.

От менархе до менопаузы

В Соединенных Штатах средний возраст менархе — первых менструаций у девочек — составляет 12 лет, хотя нормально начинаться уже в 10 или даже в 16 лет. Менопауза — когда менструация прекращается — обычно наступает в возрасте около 50 лет, хотя это нормально. тоже может отличаться на несколько лет. За исключением, пожалуй, первых двух лет менструации — и если исключить беременность, кормление грудью и некоторые заболевания или другие проблемы — репродуктивный цикл повторяется с предсказуемой регулярностью каждый месяц.

Упражнения, диета и стресс могут задержать начало менструации, говорит Рарик, или изменить цикл после того, как он установился.

«Гимнастки, балерины и другие, которые интенсивно тренируются, иногда могут задерживать начало менструации, поэтому вы не удивитесь, обнаружив в этой группе 16-17-летнюю девушку, у которой еще не началась менструация», — говорит она. «Некоторые эксперты считают, что связь между физическими упражнениями и аменореей [отсутствием менструального цикла] связана с содержанием жира в организме, потому что жир влияет на эстроген.Молодые женщины, которые очень похудели из-за недоедания, могут не начать менструацию, пока не наберут вес, причем определенная часть этого веса будет жирной. Таким образом, девушки, которые много тренируются — все кости и мускулы без жира — могут задерживать месячные ».

Точно так же молодые женщины с тяжелыми расстройствами пищевого поведения, такими как анорексия или булимия, часто не имеют менструаций.

Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует девушке обратиться к врачу, если у нее не начались менструации к 16 годам или если к 13 или 14 годам у нее еще не появились волосы на груди, лобке и подмышках.

Как часы?

Многие молодые женщины имеют очень нерегулярные периоды в первые пару лет менструации — даже пропускают несколько месяцев, пока, как говорит Рарик, «система не отлажена».

Кроме того, по ее словам, у молодых женщин не всегда происходит овуляция каждый месяц, когда у них впервые появляются месячные. Она добавляет, что у молодой женщины нет точного способа узнать, в каком месяце у нее происходит овуляция, а в каком — нет. Таким образом, с момента начала менструации молодая женщина должна предполагать, что она может забеременеть каждый месяц, даже если ее периоды нерегулярны.

В конце концов, менструация становится регулярной, но даже когда это происходит, пропущенная или поздняя менструация один раз в год — особенно в стрессовое время — считается нормой, по словам Рарика.

Кроме того, как физические нагрузки и расстройства пищевого поведения могут отсрочить начало менструации, они также могут вызвать нерегулярность или полное прекращение ранее регулярных менструальных циклов.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов
Центр безопасности пищевых продуктов и прикладного питания Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США

Симптомы сердечной недостаточности | Michigan Medicine

Обзор темы

Если у вас сердечная недостаточность, симптомы начинают появляться, когда ваше сердце не может перекачивать достаточно крови к остальному телу.

Одышка

Хотя одышка является наиболее распространенным симптомом сердечной недостаточности, бывает трудно или невозможно отличить ее от одышки, вызванной другими проблемами со здоровьем, такими как эмфизема или тяжелая анемия. Ваш врач может помочь вам определить, почему у вас возникла одышка.

Люди с сердечной недостаточностью испытывают одышку по-разному. Вам может показаться, что:

  • Вы не можете отдышаться.
  • Вы чувствуете стеснение в груди.
  • Вы чувствуете усталость при ходьбе.
  • При ходьбе нужно много останавливаться.
  • Становится хуже, когда вы лежите, и может разбудить вас по ночам.

Одышка от напряжения или упражнений. Если у вас не очень сильная одышка, вы можете заметить ее только при физических нагрузках, а иногда и только при более интенсивных нагрузках. Медицинский термин для этого симптома — одышка (скажите «DISP-nee-uh»).

Когда сердечная недостаточность развивается постепенно, у вас также может постепенно развиваться одышка, из-за чего ее трудно заметить. Но у людей с более тяжелой сердечной недостаточностью может возникнуть одышка при минимальных усилиях.

Одышка в положении лежа. Люди с более тяжелой сердечной недостаточностью могут испытывать одышку, когда они лежат. Медицинский термин для этого симптома — ортопноэ (скажем, «или-THAWP-nee-uh»). Выраженность этого симптома обычно зависит от того, насколько ровно вы лежите — чем более лестно вы лжете, тем сильнее вы чувствуете одышку.

Чтобы оценить тяжесть этого симптома, врачи часто спрашивают людей, на сколько подушек им нужно лечь, чтобы избежать ощущения одышки в постели. Например, ортопноэ «трех подушек» хуже, чем ортопноэ «двух подушек», потому что вы меньше переносите лежание на плоской подошве.

Причина, по которой у вас может быть ортопноэ, заключается в том, что когда вы лежите ровно, кровь, которая обычно скапливается в венах ваших ног, снова попадает в кровоток. Если у вас сердечная недостаточность, ваше сердце может не справиться с увеличением количества крови, возвращающейся к сердцу, поэтому жидкость накапливается в легких и вызывает одышку.

Одышка во время сна. Некоторые люди с сердечной недостаточностью просыпаются посреди ночи от сильной одышки. Медицинский термин для этого симптома — пароксизмальная ночная одышка (ПНД). Это может происходить при пробуждении от кашля и / или хрипов, учащенного сердцебиения и ощущения удушья.

Как правило, люди, страдающие ПНД, не ощущают повышенной одышки, когда впервые ложатся. Но после нескольких часов лежания они просыпаются от одышки, которая часто возникает внезапно.Людям, страдающим ПНД, часто приходится сидеть на краю кровати, и они могут почувствовать потребность открыть окно, чтобы получить больше воздуха. Одышка обычно проходит через несколько минут после сидения.

Сильная усталость (утомляемость)

Вам может казаться, что:

  • У вас меньше энергии и вы чувствуете себя более уставшим, чем обычно.
  • Вы не можете тренироваться так, как раньше.

У вас также может быть низкая физическая нагрузка.Это сложнее описать. Это симптом, который люди с сердечной недостаточностью часто даже не замечают, потому что они постепенно снижают уровень своих физических нагрузок.

Например, они могут перестать подниматься по лестнице или ехать в магазин вместо того, чтобы идти пешком. Некоторые люди сначала отрицают, что испытывали этот симптом. Только после того, как врачи спросят их об изменениях в их деятельности, они осознают, что избегают физических нагрузок. Это снижение вашей способности заниматься физическими упражнениями — это то, что врачи называют низкой способностью к физической нагрузке.

Отек лодыжек или стоп

Люди с сердечной недостаточностью часто испытывают отеки в области лодыжек или ступней. Вы могли заметить, что:

  • Становится хуже в конце дня или после долгого простоя.
  • Больно.
  • Давление оставляет отпечаток на коже.
  • Обувь больше не подходит.

Степень отека зависит от того, насколько хорошо ваше тело компенсирует сердечную недостаточность и сколько натрия и воды удерживает ваше тело.В некоторых случаях опухоль бывает легкой и беспокоящей, а в других случаях она может быть серьезной и болезненной, если кожа становится натянутой и чувствительной.

Медицинский термин для обозначения этой опухоли в ногах — отек педали — «педаль» относится к ступням, а «отек» относится к скоплению лишней жидкости. Сердечная недостаточность часто вызывает то, что врачи называют «точечным отеком», то есть при надавливании на опухшую кожу остается вмятина. Врачи часто проверяют наличие отека, прижимая большой палец к коже и проверяя, оставляет ли он отпечаток.Вы можете убедиться в этом сами, если снимете обувь и носки и обнаружите, что носки оставили отпечаток на коже ваших лодыжек и ступней.

Вы можете заметить более сильный отек, если съели слишком много соли, из-за которой в вашем теле задерживается жидкость. Чтобы снять отек, приподнимите ноги или наденьте поддерживающие чулки.

Внезапное увеличение веса

Увеличение веса может быть первым заметным признаком того, что у вас развилась сердечная недостаточность или что сердечная недостаточность ухудшается.У людей с сердечной недостаточностью набранный вес сильно различается и отражает количество натрия и воды, удерживаемых организмом.

Внезапное увеличение веса может означать, что в вашем теле накапливается лишняя жидкость из-за ухудшения сердечной недостаточности. Это симптом внезапной сердечной недостаточности.

Ваш врач, вероятно, попросит вас взвешиваться каждый день. Знайте, когда обращаться к врачу, если вы внезапно набираете вес.

Ваш врач, вероятно, будет работать с вами, чтобы управлять изменениями веса, вызванными задержкой жидкости.Например, если вы прибавили в весе на 2 фунта (0,91 кг), ваш врач может порекомендовать вам в этот день дополнительное мочегонное средство.

Может ли менструальная боль повлиять на мою способность забеременеть?

Последнее обновление 16 октября 2020 г.

Сейчас время месяца, и вы снова свернулись в постели с горячим компрессом на животе. Если это начинает звучать слишком знакомо, вы не одиноки.

Женщины нередко испытывают болезненные периоды в подростковом возрасте, когда у них только начинаются месячные.

Но когда в более позднем возрасте менструальные боли усиливаются, это может быть признаком основной проблемы. Такие боли, скорее всего, отражают проблему в матке или других органах малого таза — проблему, которая может повлиять на вашу фертильность и способность к зачатию.

Вот 3 распространенные причины аномально болезненных менструаций, которые могут повлиять на фертильность, и способы их лечения.

Миома матки

Миома матки — это распространенные незлокачественные новообразования, которые развиваются в мышечной стенке матки.Они могут быть по размеру от очень крошечных (четверть дюйма) до больших, чем дыня. У вас может быть одна миома или несколько.

Многие женщины когда-нибудь в течение жизни страдают миомой матки, но не знают об этом, поскольку часто не проявляют никаких симптомов. Ваш врач может случайно обнаружить миому во время гинекологического осмотра или пренатального УЗИ.

Миома может влиять или не влиять на фертильность, обычно в зависимости от ее местоположения. Подслизистая миома — наиболее вероятный тип, влияющий на вашу способность забеременеть.Эти миомы могут деформировать матку и мешать имплантации эмбриона.

Лечение миомы

Выбор лечения будет зависеть от основной проблемы, а также от возраста пациента и его стремления к деторождению. Консервативная операция по удалению подслизистой миомы с сохранением яичников и матки может быть более подходящей для женщин, которые стремятся сохранить свои способности к деторождению.

Гистероскопическая миомэктомия — это рекомендуемая хирургическая процедура для удаления миомы.Эта процедура проводится амбулаторно, без разрезов и практически без послеоперационного дискомфорта. Лапароскопия (хирургия замочной скважины) и лапаротомия (открытая операция) являются альтернативными вариантами хирургического удаления миомы матки.

Существуют также нехирургические методы лечения миомы матки, такие как:

  • Эмболизация миомы матки. Это включает введение мелких частиц в артерии матки, чтобы перекрыть приток крови к миомам, заставляя их сжиматься и умирать.Этот метод может быть эффективным, но имейте в виду, что при нарушении кровоснабжения яичников или других органов могут возникнуть осложнения.

  • УЗИ под контролем МРТ. Сфокусированный ультразвук под магнитным резонансом (MRGFU) — это неинвазивная амбулаторная процедура, при которой используются сфокусированные ультразвуковые волны высокой интенсивности для разрушения ткани миомы. Во время процедуры интервенционный радиолог использует магнитно-резонансную томографию (МРТ), чтобы заглянуть внутрь тела и направить лечение непосредственно на миому.

  • Лечебные процедуры. Лекарства также можно использовать для лечения миомы. Обычно используемыми лекарствами являются агонисты гонадотропин-рилизинг-гормона (GnRHa), которые вызывают состояние, подобное менопаузе, вызывая уменьшение размеров миомы и матки. Другие медицинские методы лечения включают андрогенные агенты, прогестины, оральные противозачаточные таблетки и антифибринолитические препараты.

Эндометриоз

Эндометриоз — болезненное заболевание, при котором ткань, которая обычно выстилает внутреннюю часть матки, вырастает за пределы матки, т.е.в яичниках, маточных трубах, за маткой и на мочевом пузыре. Как и слизистая оболочка матки, ткани эндометриоза разрушаются и кровоточат во время менструации, что вызывает боль, особенно во время менструации.

Спайки (рубцовые ткани) могут образовываться внутри таза, где происходит кровотечение, и могут вызывать слипание органов, вызывая боль. В результате также могут развиться проблемы с фертильностью.

Лечение эндометриоза

Лечение эндометриоза обычно заключается в приеме лекарств или хирургическом вмешательстве, в зависимости от тяжести ваших симптомов и от того, надеетесь ли вы на беременность.

Гормональная терапия

  • Агонисты гонадотропин-рилизинг-гормона (GnRHa) блокируют выработку гормонов, стимулирующих яичники, снижая уровень эстрогена и предотвращая менструацию. Это приводит к сокращению ткани эндометрия. Они вызывают состояние, подобное менопаузе, и могут привести к побочным эффектам, таким как приливы, сухость влагалища и потеря костной массы. Прием низкой дозы эстрогена или прогестина вместе с гонадолиберином может уменьшить эти побочные эффекты.

  • Прогестерон может остановить менструальный цикл и уменьшить рост эндометриальных имплантатов, что может облегчить признаки и симптомы эндометриоза.

  • Оральные контрацептивы помогают облегчить менструальный цикл, сделать его короче и регулярнее. Они также помогают облегчить боль при приеме таблеток, поскольку эндометриоз подавляется. Некоторые легкие побочные эффекты могут включать увеличение веса, вздутие живота и кровотечение между менструациями.

Хирургический

Если у вас эндометриоз и вы пытаетесь забеременеть, операция по удалению как можно большего количества эндометриоза с сохранением матки и яичников (консервативная операция) может увеличить ваши шансы на успех.Если вы испытываете сильную боль из-за эндометриоза, вам также может помочь операция, однако эндометриоз и боль могут вернуться.

Ваш врач может провести эту процедуру лапароскопически или с помощью традиционной абдоминальной хирургии в более обширных случаях. При лапароскопической хирургии ваш хирург вводит тонкий инструмент для просмотра (лапароскоп) через небольшой разрез возле вашего пупка и вставляет инструменты для удаления ткани эндометрия через другой небольшой разрез.

Если вы близки к менопаузе и у вас серьезные симптомы, вы можете рассмотреть более радикальную, но радикальную операцию, такую ​​как удаление матки, яичников и трубок.Гистерэктомия обычно считается крайней мерой, особенно для женщин репродуктивного возраста. После гистерэктомии нельзя забеременеть.

Киста яичника

Кисты — это мешочки, заполненные жидкостью, которые могут образовываться в яичниках как часть фолликула, который ежемесячно развивается вместе с яйцеклеткой. Когда яйцеклетка не выпускается (т. Е. Овуляция не происходит) или мешок, в котором образуется яйцо, не растворяется после выхода яйца, они могут образовывать кисту. Также существуют доброкачественные (незлокачественные) и, реже, раковые кисты, которые могут образовываться в яичнике.

У большинства женщин киста яичников возникает хотя бы один раз. Большинство кист остаются незамеченными, потому что они безболезненны, не проявляют никаких симптомов и обнаруживаются во время обычного гинекологического осмотра.

Некоторые кисты яичников могут быть связаны со снижением фертильности, в зависимости от типа кисты яичника.

Кисты яичников, которые могут повлиять на вашу фертильность, включают:

  • Эндометриомы. Эндометриомы — это кисты, вызванные эндометриозом. Эти кисты яичников могут быть связаны с проблемами фертильности.

  • Кисты яичников, возникшие в результате нарушения овуляции. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — это состояние, характеризующееся нерегулярной овуляцией и высоким уровнем определенных гормонов. СПКЯ связано с нерегулярными менструальными циклами, которые могут способствовать проблемам с фертильностью у некоторых женщин.

Лечение кисты яичника

Большинство кист яичников проходят естественным путем. Если у вас нет никаких неприятных симптомов, особенно если у вас еще не наступила менопауза, вам стоит немного подождать и понаблюдать.Гинеколог может проверять вас каждые 1-3 месяца, чтобы узнать, не изменилась ли киста.

Если вы не уверены, вы можете начать принимать противозачаточные таблетки. Они могут облегчить боль, предотвращая овуляцию, что снижает вероятность образования новых кист.

Операция по лечению кисты яичника

В качестве альтернативы может потребоваться хирургическое вмешательство для подтверждения диагноза кисты яичников, для удаления устойчивых, растущих или вызывающих боль кисты.

Цистэктомия выполняется при подозрении на злокачественное новообразование (рак) кисты яичника.Эта процедура часто выполняется с помощью лапароскопической (замочной скважины) хирургии.

В качестве альтернативы, если киста не исчезает, не растет или вызывает у вас боль, можно сделать операцию.

Лапароскопия

Ваш гинеколог может выполнить лапароскопию для удаления кисты (если ваша киста не злокачественная). Процедура включает в себя крошечный разрез возле пупка, а затем введение небольшого инструмента в брюшную полость для удаления кисты.

Если новообразование злокачественное, хирург удалит как можно большую часть опухоли.В зависимости от того, насколько далеко распространился рак, хирург может также удалить другие органы женских половых путей и близлежащие лимфатические узлы.

Проверь

Если вы испытываете сильные месячные боли, не смахивайте их как обычно — обязательно проконсультируйтесь с гинекологом.

Женщинам старше 25 лет рекомендуется регулярно посещать гинеколога для проверки, чтобы убедиться, что у вас нет недиагностированных состояний, которые могут повлиять на ваше здоровье (и, в частности, ваше репродуктивное здоровье, если вы планируете иметь детей. ).Тесты, проводимые при обычном осмотре гинеколога, помогут выявить любые проблемы на ранней стадии, чтобы вы могли получить оперативное лечение в случае необходимости.

Если у вас проблемы с зачатием, обратитесь к гинекологу. Ваш гинеколог поможет вам выяснить возможную причину вашей проблемы с фертильностью и вылечить ее. Она должна сообщить вам обо всех возможных вариантах и ​​возможных результатах, прежде чем начинать какое-либо лечение. В этом случае лучше обратиться за лечением раньше, чем позже, потому что с возрастом фертильность снижается.

Статья предоставлена ​​доктором Келли Лой, акушером и гинекологом из больницы Маунт-Элизабет.

Список литературы

Нехирургические методы лечения миомы (нет данных) по состоянию на 21 сентября 2020 г., с https://www.brighamandwomens.org/obgyn/infertility-reproductive-surgery/cysts-and-fibroids/non-surgical-fibroid-treatment

Какие методы лечения эндометриоза? (2020, 21 февраля) Получено 21 сентября 2020 г. с https: // www.nichd.nih.gov/health/topics/endometri/conditioninfo/treatment

Понимание триггеров волчанки, связанных с окружающей средой | Lupus Foundation of America

У волчанки нет однозначного происхождения. Исследователи полагают, что это происходит из-за сложного уравнения факторов. Одна часть уравнения — это ваш генетический состав. Другая часть связана с гормонами, которые регулируют большую часть функций вашего тела. Третий — ваше окружение.

Когда ученые используют термин «окружающая среда», они не имеют в виду только солнечный свет и другие внешние факторы.«Когда мы начинаем говорить об окружающей среде, мы говорим о вещах, которые не являются генетическими по своей природе», — объясняет Марк Ф. Горли, доктор медицины, директор программы стажировки в Национальном институте артрита, скелетно-мышечных и кожных заболеваний Национального института здоровья. (НАЦИОНАЛЬНЫЕ ИНСТИТУТЫ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ США).

Химические вещества, болезни — даже приливы и отливы гормонов — все это можно рассматривать как воздействие окружающей среды.

Стресс

В марте 2005 года Рэйчел Даррант-Дэвид пережила неприятный разрыв.В то же время ее повысили до более требовательной должности диспетчера больницы, где она работает, в Сан-Хуане, Тринидаде и Тобаго. «Это было действительно напряженное время в моей жизни», — вспоминает она.

Однажды утром она проснулась и обнаружила, что не может двигаться. Она полностью замерзла в постели. «Я не знала, что случилось, но что-то определенно было не так», — вспоминает она. «Это было так страшно».

Ей потребовалось четыре часа, чтобы встать и одеться — процесс, который обычно занимал бы меньше часа.«Мне приходилось полагаться на совершенно незнакомого человека, который посадил меня в такси. А потом мне пришлось зависеть от водителя, который физически отвез меня в скорую ».

В конце концов 33-летняя Даррант-Дэвид узнала, что волчанка стала причиной ее внезапного паралича и потери мышечного контроля. Однако сегодня, несмотря на то, что она лечится от волчанки, стресс на работе все еще может вызывать симптомы. «В пятницу, когда я выхожу из офиса, я чувствую приближение эффекта», — говорит она. «А потом к утру субботы заболею — вспыхну.

Хотя стресс, вероятно, не вызывает волчанку, он, безусловно, является известным триггером. «Есть много исследований, которые связывают стресс с иммунными реакциями», — говорит Минакши Джолли, доктор медицины, магистр медицины, доцент медицины и заместитель директора программы отделения ревматологии в Медицинском центре Университета Раш в Чикаго. «Мы определенно знаем, что стресс вызывает вспышки волчанки».

Токсичное воздействие

Воздействие окружающей среды, которое имеет одну из наиболее изученных связей с волчанкой, — это кремнезем.Кремнезем — это минерал, с которым люди могут столкнуться в горнодобывающей промышленности и производстве стекла. «Кремнезем является одним из самых сильных известных факторов риска развития волчанки», — говорит Фредерик В. Миллер, доктор медицины, доктор философии, руководитель группы по экологической аутоиммунности Национального института гигиены окружающей среды Национального института здравоохранения (NIEHS). По словам Кристин Г. Паркс, MSPH, доктора философии, научного сотрудника Эпидемиологического отделения Министерства здравоохранения, проблема, по-видимому, заключается в мелкой пыли от камня или песка или в таких изделиях, как керамика, керамика или кафельная пыль. NIEHS.

Повышенный риск волчанки составляет от двух до пяти раз у тех, кто подвергался воздействию кремнезема на работе, говорит Миллер, который сотрудничал с Гурли в обзоре факторов окружающей среды при волчанке. Большая часть риска, отмеченного в исследованиях, была связана с производственным, а не случайным воздействием — горняки и фермеры, которые регулярно подвергались воздействию кварцевой пыли на работе.

Использование пестицидов на работе также связано с волчанкой. В большинстве исследований изучались люди, работавшие с пестицидами, особенно фермеры и сельскохозяйственные рабочие.Однако недавно Паркс обнаружил, что даже домашнее использование пестицидов может быть определяющим фактором. «Мы обнаружили, что более частое или долгосрочное использование инсектицидов, когда вы подвергаетесь прямому воздействию путем распыления или смешивания, было связано с более высоким риском развития волчанки и ревматоидного артрита у женщин в постменопаузе, на которых мы смотрели», — говорит она.

Вирусы и инфекции

Помимо изучения химических веществ и других веществ в окружающей среде, исследователи обнаружили возможную связь вируса волчанки с вирусом.В частности, вирус Эпштейна-Барра, вызывающий мононуклеоз. Обычно, когда люди подвергаются воздействию вируса, такого как Эпштейн-Барр, их иммунная система вырабатывает антитела для борьбы с ним. Этот процесс, похоже, не работает одинаково у людей с волчанкой, которые вырабатывают разные антитела к вирусу.

«Возможно, иммунная система человека с волчанкой реагирует на воздействие вируса иначе, чем иммунная система здорового человека», — говорит Горли. «В этом случае у человека с волчанкой может быть необычный иммунный ответ на вирус Эпштейна-Барра, который заставляет иммунную систему делать то, чего она не должна делать.

Бытовая химия

Доказательства других подозреваемых триггеров волчанки до сих пор неясны. Краску для волос, например, обвиняют в различных заболеваниях, от рака до врожденных дефектов. Как и в случае с этими состояниями, связь краски для волос с волчанкой не выдерживает исследования. «Я изучал мировую литературу и искал только контролируемые исследования», — говорит Горли. «Большинство исследований не находят доказательств того, что краска для волос увеличивает вероятность развития волчанки».

Также неясно, вызывают ли растворители (содержащиеся в разбавителях для красок, лаке для ногтей и клее) волчанку.Несколько исследований на животных обнаружили связь между растворителями и волчанкой. Тем не менее, по словам Паркс, исследования на людях были менее последовательными.

Определение триггеров окружающей среды

Как и в случае с растворителями, исследования триггеров факелов не завершены. Тем не менее, те, кто испытывает частые вспышки, говорят, что у них есть все необходимые доказательства.
Люди, страдающие волчанкой, могут связать свои симптомы с рядом факторов, влияющих на образ жизни. Некоторые женщины испытывают обострения прямо во время менструального цикла. Другие говорят, что за каждый стейк и бокал вина платят с болью.Для других это стресс.

Существуют доказательства, подтверждающие хотя бы некоторые из этих утверждений. Например, логично, что у женщин с волчанкой симптомы появляются прямо во время месячного цикла, потому что эстроген — женский гормон — регулирует определенные клетки, которые помогают иммунной системе общаться с остальным телом. Что касается красного мяса и алкоголя, они повышают уровень мочевой кислоты в крови. Мочевая кислота вызывает боли в суставах у людей с подагрой и артритом.

Красное мясо — одна из тех вещей, которые 35-летняя Алисия Наннэлли должна была сократить из-за волчанки.Она также должна как можно дольше оставаться дома в летние месяцы, потому что жара и ультрафиолетовые (УФ) лучи солнца в Снеллвилле, штат Джорджия, слишком сильны для ее тела. «Если меня светит солнце, я утомляюсь», — говорит домработница. «Я просто иду от двери до машины, и у меня уходит энергия».

Эксперты говорят, что влажность может спровоцировать болезненные ощущения в суставах, в то время как воздействие солнечных ультрафиолетовых лучей, кажется, выводит из равновесия иммунную систему. «Ультрафиолетовые лучи группы B могут заставить определенные клетки кожи подавать иммунные сигналы», — говорит Горли.Эти сигналы привлекают лейкоциты, которые атакуют и разрушают клетки кожи. Вот почему сильный солнечный ожог может вызвать воспаление и сыпь. Воздействие солнца также ускоряет естественный процесс гибели клеток, называемый апоптозом, за счет гибели большего количества клеток кожи, чем обычно.

Стресс — это то, что люди с волчанкой, такие как Даррант-Дэвид, снова и снова ссылаются на источник своих симптомов. Однако трудно научно доказать влияние стресса на болезнь. «Я думаю, что есть действительно веское объяснение того, почему стресс может вызывать и усугублять аутоиммунные заболевания, но его очень трудно изучать, потому что существует очень много различных видов стресса», — говорит Паркс.«Но вполне вероятно, что стресс может повлиять на иммунную систему».

Управление триггерами

Исследователям еще предстоит многое узнать о том, что вызывает волчанку и что вызывает ее симптомы. «На самом деле у нас нет точного способа узнать, с чем мы сталкивались ежедневно, — говорит Миллер. И многих из известных подозреваемых в волчанке трудно избежать. Работа в саду может подвергнуть вас воздействию пестицидов или химикатов, но вы не можете точно определить, насколько сильно вы подверглись воздействию. Вирус Эпштейна-Барра прячется почти в каждом теле, но большинство людей даже не подозревают, что заразились.

Другие триггеры волчанки легче контролировать, особенно если вы ежедневно практикуете эффективную профилактику. «Делай то, что говорила тебе твоя мать — правильно питайся, правильно спи и делай физические упражнения», — советует Горли. «Я думаю, что это просто жизнь, основанная на здравом смысле». Избегайте солнца или пользуйтесь солнцезащитным кремом с защитой от UVA / UVB и SPF не менее 35, когда вы выходите на улицу. Не курите, потому что сигареты не только вызывают рак, но и делают волчанку более активной. Когда вы чувствуете стресс, попробуйте методы релаксации, такие как медитация или йога.

Если вы не знаете, что стоит за вспышками, Миллер предлагает вести дневник. Если у вас появятся симптомы, запишите, где вы были, что вы делали или ели.

Дж. Доун Миллер, 34 года, вела журнал здоровья большую часть семи с половиной лет с тех пор, как ей поставили диагноз волчанка. «Вначале я ежедневно отслеживал свои симптомы. Со временем вы начинаете замечать закономерности », — говорит она.

Один из ее шаблонов приходит и уходит с погодой.«Я живу в Огайо, и когда холодно и влажно, это мой враг», — говорит она.

Миллер также отметила в своем дневнике вспышки, которые возникали незадолго до менструации, давление, которое распространялось на ее плечи и грудь сразу после того, как она съела мясо или определенные сыры. Миллер, молодая мама, научилась при необходимости корректировать свои привычки и лучше заботиться о себе. Тем не менее, она также достаточно реалистична, чтобы знать, что любое изменение ее образа жизни, каким бы существенным оно ни было, не уничтожит полностью ее волчанку.

«Одна вещь, которую я понял, глядя на эти узоры, — это то, что независимо от того, насколько я вырезал или насколько я изменил, у меня все равно будут блики. Вы можете только настолько себя ограничить. Вы не хотите прекращать жить жизнью, — говорит она.
Даррант-Дэвид также нашла способы справиться — если не полностью — облегчить — ее стресс, отчасти за счет отстранения от работы. Она также считает, что молитва является эффективным механизмом выживания. «[С молитвой] я чувствую себя действительно спокойно. Я чувствую облегчение. В этот момент, даже несколько часов, я чувствую себя свободным », — говорит она.

Воздействие стресса на тело

В кишечнике есть сотни миллионов нейронов, которые могут функционировать независимо и постоянно взаимодействуют с мозгом, что объясняет способность чувствовать «бабочек» в желудке. Стресс может повлиять на коммуникацию между мозгом и кишечником и может вызвать боль, вздутие живота и другие неприятные ощущения в кишечнике, которые легче почувствовать. В кишечнике также обитают миллионы бактерий, которые могут влиять на его здоровье и здоровье мозга, что может влиять на способность думать и влиять на эмоции.

Стресс связан с изменениями кишечных бактерий, которые, в свою очередь, могут влиять на настроение. Таким образом, кишечные нервы и бактерии сильно влияют на мозг и наоборот.

Стресс в раннем детстве может изменить развитие нервной системы, а также то, как организм реагирует на стресс. Эти изменения могут увеличить риск более поздних заболеваний кишечника или дисфункции.

Пищевод
В состоянии стресса люди могут есть намного больше или намного меньше, чем обычно. Увеличение количества различных продуктов или увеличение употребления алкоголя или табака может привести к изжоге или кислотному рефлюксу.Стресс или истощение также могут усилить регулярно возникающую изжогу. Редкий случай спазма пищевода может быть вызван сильным стрессом и может быть ошибочно принят за сердечный приступ.

Стресс также может затруднить глотание пищи или увеличить количество проглатываемого воздуха, что увеличивает отрыжку, газообразование и вздутие живота.

Желудок
Стресс может облегчить боль, вздутие живота, тошноту и другой дискомфорт в желудке.При достаточно сильном стрессе может возникнуть рвота. Кроме того, стресс может вызвать ненужное повышение или снижение аппетита. Нездоровое питание, в свою очередь, может ухудшить настроение.

Вопреки распространенному мнению, стресс не увеличивает выработку кислоты в желудке и не вызывает язвы желудка. Последние на самом деле вызваны бактериальной инфекцией. При стрессе язвы могут причинять больше беспокойства.

Кишечник
Стресс также может облегчить боль, вздутие живота или дискомфорт в кишечнике.Это может повлиять на скорость движения пищи по телу, что может вызвать диарею или запор. Кроме того, стресс может вызвать мышечные спазмы в кишечнике, которые могут быть болезненными.

Стресс может повлиять на пищеварение и на то, какие питательные вещества усваиваются кишечником. Производство газа, связанное с абсорбцией питательных веществ, может увеличиться.

Кишечник имеет плотный барьер для защиты организма от (большинства) пищевых бактерий. Стресс может ослабить кишечный барьер и позволить кишечным бактериям проникнуть в организм.Хотя с большинством этих бактерий легко справляется иммунная система и они не вызывают у нас болезней, постоянная низкая потребность в воспалительном действии может привести к хроническим легким симптомам.

Стресс особенно влияет на людей с хроническими заболеваниями кишечника, такими как воспалительные заболевания кишечника или синдром раздраженного кишечника. Это может быть связано с повышенной чувствительностью кишечных нервов, изменениями микробиоты кишечника, изменениями скорости движения пищи по кишечнику и / или изменениями иммунных реакций кишечника.

Условия после COVID | CDC

Типы состояний после COVID

Новые или сохраняющиеся симптомы

Некоторые люди испытывают ряд новых или постоянных симптомов, которые могут длиться недели или месяцы после первого заражения вирусом, вызывающим COVID-19.В отличие от некоторых других типов состояний после COVID, которые, как правило, возникают только у людей, перенесших тяжелое заболевание, эти симптомы могут возникнуть у любого, кто болел COVID-19, даже если заболевание было легким или у них не было первоначального заболевания. симптомы. Люди обычно сообщают о различных комбинациях следующих симптомов:

  • Затрудненное дыхание или одышка
  • Усталость или утомляемость
  • Симптомы, усиливающиеся после физической или умственной деятельности (также известные как недомогание после нагрузки)
  • Затруднения с мышлением или концентрацией внимания (иногда также называемые «мозговой туман»)
  • Кашель
  • Боль в груди или животе
  • Головная боль
  • учащенное сердцебиение или учащенное сердцебиение (также известное как учащенное сердцебиение)
  • Боль в суставах или мышцах
  • Нащупывание игл
  • Диарея
  • Проблемы со сном
  • Лихорадка
  • Головокружение при стоянии (дурноту)
  • Сыпь
  • Изменения настроения
  • Изменение запаха или вкуса
  • Изменения циклов менструального цикла

Мультиорганные эффекты COVID-19

Некоторые люди, у которых было тяжелое заболевание COVID-19, в течение более длительного времени испытывают полиорганные эффекты или аутоиммунные состояния, при этом симптомы сохраняются в течение недель или месяцев после заболевания COVID-19.Мультиорганные эффекты могут влиять на многие, если не на все, системы организма, включая сердце, легкие, почки, кожу и функции мозга. Аутоиммунные состояния возникают, когда ваша иммунная система по ошибке атакует здоровые клетки вашего тела, вызывая воспаление (отек) или повреждение тканей в пораженных частях тела.

Хотя это очень редко, некоторые люди, в основном дети, испытывают мультисистемный воспалительный синдром (MIS) во время или сразу после заражения COVID-19. MIS — это состояние, при котором могут воспаляться разные части тела.MIS может привести к состояниям после COVID, если человек продолжает испытывать полиорганные эффекты или другие симптомы.

Последствия болезни или госпитализации COVID-19

Госпитализации и тяжелые заболевания по поводу заболеваний легких, включая COVID-19, могут вызывать такие последствия для здоровья, как сильная слабость и истощение в период выздоровления.

Последствия госпитализации могут также включать синдром пост-интенсивной терапии (PICS), который относится к последствиям для здоровья, которые начинаются, когда человек находится в отделении интенсивной терапии (ICU), и могут оставаться после того, как человек вернется домой.Эти эффекты могут включать сильную слабость, проблемы с мышлением и суждениями, а также посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Посттравматическое стрессовое расстройство подразумевает длительную реакцию на очень стрессовое событие.

Некоторые симптомы, которые могут возникнуть после госпитализации, аналогичны некоторым симптомам, которые люди с изначально легкими симптомами или без них могут испытывать через много недель после COVID-19. Может быть трудно определить, вызваны ли они последствиями госпитализации, долгосрочными эффектами вируса или сочетанием того и другого.Эти условия также могут быть осложнены другими последствиями, связанными с пандемией COVID-19, включая последствия изоляции для психического здоровья, негативные экономические ситуации и отсутствие доступа к медицинскому обслуживанию для лечения основных состояний. Эти факторы повлияли как на людей, переживших COVID-19, так и на тех, кто этого не сделал.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.