Очень сухая кожа лица и тела: причины возникновения и характерные признаки

Содержание

Сухая кожа тела: что делать, причины сухости

Стянутость, зуд, сильные шелушения на разных частях тела – весьма дискомфортные признаки того, что ваша кожа тела очень сухая.

Причины сухой кожи тела

Сухая кожа может быть следствием очень жаркого или, наоборот, слишком холодного климата, генетической предрасположенности, атопического дерматита или активной инсоляции без использования защиты от ультрафиолета. Причин сожет быть очень много, давайте рассмотрим все 

Внешние факторы:

  • Когда слишком сухой воздух. Так бывает во время знойного лета или зимой.
  • Когда часто контактируете с водой разрушается натуральный барьер кожи. Также опасно использовать агрессивные средства, как моющие, так и очищающие.
  • Солнце также вызывает сухость кожи, а УФ-лучи ускоряют испарения с поверхности кожи. Это приводит к тому, что кожа становится сухая, раннему старению, она не так интенсивно удерживает увлажнение.

Образ жизни и привычки

  • Неконтролируемый или частый стресс делает кожу более чувствительной и может вызвать сухость кожи. Избегайте стресса, концентрируйтесь на положительных моментах.
  • Курение и употребление алкоголя негативно влияет на кожу.Сигаретный дым – источник образования свободных радикалов в коже. Кожа из-за курения и алкоголя выглядит старше, становится сухая, а морщины появляются намного раньше.
  • Хронический недосып не позволяет коже восстановиться и обновиться. Спите достаточно.

Болезни

  • Аллергические реакции.
  • Кожные заболевания: себорея, псориаз, дерматит, экзема.
  • Заболевания вирусной, бактериальной, воспалительной этиологии.
  • Эндокринные болезни: гипо- или гиперфункция щитовидки или надпочечников, сахарный диабет).
  • Проблем с пищеварением: дуоденит, гастрит, холецистит.
  • Некоторые неврологические недуги: депрессия, мигрень, невралгия

Мы составили для вас несколько правил, следуя которым вы грамотно увлажните кожу изнутри и снаружи, тем самым избавившись от пересушенности.

Что делать если кожа тела очень сухая

Поддерживать водный баланс

Логика проста: чтобы сухая кожа увлажнилась, нужно пить. Однако не пресловутых 8 стаканов в день – что слишком унифицированно и не учитывает индивидуальных особенностей. Так, Всемирная организация здравоохранения утверждает, что необходимое количество чистой негазированной (и уж ни в коем случае не подслащенной) воды для человека составляет 30 мл на 1 килограмм веса. Причем дерматологи и врачи подчеркивают: активно пить воду лучше всего в первой половине дня, чтобы она правильно усваивалась и не создавала дополнительную нагрузку на почки. 

Заменить скрабы пиллингами

Когда-то производители убедили многих девушек в том, что в уходе за сухой кожей скрабы и гоммажи для кожи – это классно. Однако не так давно дерматологи начали встревоженно предупреждать своих клиентов: даже мелкие частицы (перетертые семена киви или перетертые в пыль абрикосовые косточки) в составе этих средств травмируют кожу, царапают ее и нарушают целостность липидного барьера. Регулярное использование скрабов может стать причиной сухости, шелушений и растрескиваний кожи. К счастью, сегодня на замену скрабам появляются пилинги для тела с AHA- и BHA-кислотами. Они не только прекрасно очищают его от загрязнений, устраняют воспаления, излишки кожного себума, ороговевшие чешуйки и шелушения, но еще и полируют кожу, придавая ей сияющий, холеный вид. 

Носить одежду из натуральных тканей

Один из первых вопросов, который задают дерматологи во время первого осмотра пациента: «Одежду из каких тканей вы чаще всего носите?» Синтетические ткани, которые прилегают к телу весь длинный рабочий день, вполне могут стать причиной неприятных ощущений – зуда, желания почесать кожу и ее сухости даже в идеальных условиях beauty-рутины. В связи с этим нелишним будет пересмотреть свой гардероб и заменить синтетику льном, хлопком, шелком, шерстью. Новая одежда – новая жизнь. Ваша и вашей кожи.

За одеждой из натуральных тканей нужно правильно ухаживать: стирать отдельно цветные, светлые и темные вещи. Лучше выбирать моющие средства помягче, чтобы уменьшить воздействие порошка или кондиционера на ткань. Помните, что на одежде всегда есть бирки с рекомендациями к стирке. Мы часто о них забываем, но, если их соблюдать вещь будет носиться дольше ии положительно влиять на кожу.

Уход за сухой кожей тела


Факт: если в состав вашего лосьона или крема для тела входит спирт – вместо увлажнения вы получите пересушенную, растрескавшуюся кожу.

  • Ищите среди ключевых компонентов (они расположены в первых строчках состава) натуральные питательные масла (карите, жожоба, макадамии), экстракты водорослей или других растений, витамин Е.
  • Кроме того, во время ежедневного ритуала принятия душа обращайте внимание на состав используемых средств. Несложный способ позаботиться о коже в условиях мытья хлорированной водой – отказаться от жесткого мыла или геля для душа в пользу мягких косметических средств: очищающего масла, гелей без мыла или липидного мыла.
  • Нелишним будет выработать привычку бережно промокать кожу полотенцем после принятия ванны, а не тереть ее. Да, на это требуется чуть больше времени, зато кожа будет чувствовать комфорт. И вы, кстати, тоже.

Что добавить в рацион, если у вас сухая кожа

В мире суперфудов и летающих такси гиппократовское «мы то, что мы едим» не утратило своей актуальности. Часто сухая кожа тела страдает от дефицита липидов и влаги, что можно легко исправить с помощью правильных акцентов в ежедневном меню. В рацион нужно всегда добавлять:

1. Овощи: свекла, капуста, брокколи.
2. Фрукты: дыня, папйя, хурма, цитрусовые, авокадо.

3. Ягоды: клубника, черника, голубика, ежевика. 
3. Оливковое масло.
4. Орехи, тыквенные семечки. 

Читайте также: Как сделать так, чтобы на коже не появлялись растяжки

Читайте также: Признаки обезоженной кожи и как за ней ухаживать

Читайте также: Что делать, если шелушится кожа на лице

Сухая кожа лица

Причины сухой кожи лица

Согласно статистике большинство представительниц прекрасной половины человечества страдают от сухой кожи лица. Данному типу эпидермиса свойственно такие проблемы, как шелушение, стянутость, а также неприятные ощущения. Безусловно, сегодня существует огромное количество косметологических и косметических средств, предназначенных для ухода за сухой кожей, однако прежде чем их применять, очень важно найти истинную причину проблемы, что может позволить не только замаскировать проблему, но и избавиться от нее.

Так, среди основных причин сухости кожи на лице выделяют:

  • Неправильную работу сальных желез;
  • Различные возрастные изменения;
  • Заболевания нервной системы и желудочно-кишечного тракта;
  • Нехватку витаминов;
  • Чрезмерную увлеченность загаром, в том числе процедурами в солярии;
  • Частый пилинг;
  • Частые умывания водой с мылом, горячей и хлорированной водой.

Опытные косметологи медицинского центра ИмиджЛаб разрабатывают программы по уходу за сухой кожей лица, исходя из причин появления проблемы, что дает возможность в предельно сжатые сроки избавиться от такой проблемы, придав лицу всегда свежее и здоровое состояние.

Правила ежедневного ухода за сухой кожей лица

Если вы испытываете такую проблему, как сухая кожа лица, тогда вам очень важно узнать об основных правилах ежедневного ухода за ней, благодаря чему вы сможете даже в домашних условиях придать своей коже здоровый внешний вид. Однако, помните, что правильный ежедневный уход за лицом эффективен только для тех, у кого имеются врожденные предпосылки к данному типу кожи. Если же проблема появилась внезапно, то стоит обратиться к профессиональному косметологу.

Правила основного ухода за сухой кожей:

  • Умываться стоит только водой комнатной температуры без была и только вечером, чтобы накопившийся за ночь жир создавал естественную защиту от негативного внешнего воздействия.
  • Утром и вечером на кожу стоит наносить увлажняющие кремы, лосьоны и тоники.
  • 2-3 аза в неделю можно использовать специальные увлажняющие маски (лучше профессиональные, но можно и по народным рецептам).
  • Используемые косметические средства не должны содержать спирта, который очень сильно сушит кожу.

Благодаря этим простым правилам проблему сухости кожи лица можно свести к минимуму.

Как избавиться от сухой кожи лица

Если проблема сухости вызвана нехваткой витаминов, стрессами, заболеваниями пищеварительной системы или неправильным уходом за кожей, то восстановить ее естественной состояние помогут косметологические процедуры, которые, как уже было сказано выше, должны быть назначены опытным специалистом.

К косметологическим процедурам для нормализации состояния кожи лица при ее повышенной сухости относят:

  • Регулярный горячий компресс, который улучшает кровообращение в дерме, удаляет отмершие клетки, а также придает ей эластичность и мягкость.
  • Солевые чистую, которые назначают при сухой коже с повышенной чувствительностью.
  • Механический или химический пилинг, являющийся очень эффективным средством для удаления отмерших клеток и обновления кожного покрова.
  • Коллагеновые маски для тонизирования и подтягивания кожи.
  • Косметический массаж для улучшения цвета и общего состояния дермы.

Что касается домашних средств по уходу и нормализации сухой кожи лица (маски, компрессы, паровые ванны и так далее), то среди них также присутствуют довольно эффективные методы борьбы с данной проблемой. Однако стоит помнить, что, используя их, вы действуете на свой страх и риск.

Просто добавь воды: самые эффективные средства для кожи в начале весны

«Газета.Ru» разобралась, почему весной так важно отличать сухую кожу от обезвоженной, и предлагает самые эффективные средства с маслом ши, карите, имбиря и другими чудо-экстрактами.

Шершавая кожа, тусклый цвет лица, покраснения и раздражение на лице – проблемы, которые весной нам совершенно не нужны. Для того чтобы их решить, существует масса косметических средств. Но почему-то многие не помогают. Может быть, вы просто подобрали неправильный крем или бальзам – например, решили, будто кожа у вас сухая, в то время как она на самом деле обезвоженная? Пора разобраться, в чем разница, а главное, что нужно именно вашему лицу и телу.

Обезвоженная кожа

На самом деле это вообще не тип кожи – это состояние, в котором может оказаться нормальная, комбинированная и даже жирная кожа. Это может произойти из-за перемены климата, стресса, недосыпа, курения, злоупотребления алкоголем, неправильного питания – словом, всего, что вообще вредно для здоровья.

Даже неверно выбранное средство ухода может привести к обезвоживанию – например, чрезмерная любовь к лосьонам, содержащим спирт.

Обезвоженная кожа выглядит тусклой, блеклой, неровной, даже если овал лица вполне подтянут. На ней видны морщины, а вдобавок к этому появляются покраснения и раздражения, и при нажатии пальцем на лице некоторое время остается вмятина.

Что вам нужно?

Вода. Это значит, что вам имеет смысл выпивать не меньше шести стаканов чистой воды в день, купить увлажнитель воздуха и пользоваться увлажняющими средствами, которые содержат компоненты, способные удерживать влагу в коже, – а это глицерин, сквален и гиалуроновая кислота. Поосторожнее со скрабами и пилингами: фруктовые кислоты, например, могут вызвать раздражение. А очищающие средства не должны содержать сульфатов.

Сухая кожа

Если у вас сухая кожа, в этом, скорее всего, виноваты гены – хотя иногда кожа начинает относиться к этому типу из-за недостаточной активности щитовидной железы, гормонального дисбаланса или пренебрежения увлажняющими средствами.

В любом случае, проблема сухой кожи в том, что в ней не вырабатывается достаточного количества себума, особого секрета, выделяемого кожными железами, богатого жирными кислотами.

Кожа, не защищенная жиром, — чувствительная и шершавая, она шелушится и реагирует на любые изменения в окружающей среде, на ней раньше времени появляются морщины.

Что вам нужно?

Масла, массаж для лица и бережное отношение. Выбирайте мягкие очищающие средства, избегайте мыла, пенок для лица и лосьонов, содержащих спирт. От омертвевших клеток лучше всего избавляться при помощи пилингов, содержащих кислоты или микрочастицы, а вот натуральные скрабы с дроблеными косточками какого-нибудь абрикоса могут травмировать кожу.

При выборе кремов и бальзамов обращайте внимание на состав: хорошо, если они содержат масло ши, масло жожоба, растительные масла и все тот же сквален.

Для лица

close

100%

1. Питательный крем Nutritic Intense Riche, La Roche-Posay
Масло ши и соевое масло в составе обещают, что крем окажется спасением для сухой кожи. Так оно и есть: густой и жирный, он смягчает сухую кожу, облегчает болезненные ощущения и восстанавливает липидный слой.

2. Насыщенный бальзам для очень сухой кожи Face Balm, SkinSeuticals
Бальзам для зрелой сухой кожи, которая страдает от влаги и коллагена, при этом вынуждена защищаться от воздействия свободных радикалов, решает все три проблемы.

Густой крем содержит экстракт центеллы азиатской – растения, известного своей способностью бороться со старением кожи.

3. Восстанавливающий дневной крем Ginseng Infusion, Erborian
Растительные компоненты азиатского происхождения в этом креме служат восстановлению, борьбе с возрастными изменениями и восстановлению цвета лица и упругости, то есть всему тому, чего так не хватает обезвоженной коже: если в списке ингредиентов есть гинкго билоба, женьшень и имбирь – это тот самый крем.

4. Восстанавливающая маска Return To Sweet 16, Dr. Jart +
Тонкие морщинки, потеря упругости и эластичности – все это проблемы, которые бывают у зрелой или обезвоженной кожи. Маска с коллагеном, глицерином и пептидами может их решить, если нанесете ее вечером на очищенную кожу и оставите на 20–40 минут. Да, долго. Зато эффективно.

5. BB-маска «Совершенное утро», Erborian
Любой коже нужно очищение: эта маска очищает глубоко — благодаря антибактериальным компонентам, — но бережно. А еще она содержит корейский зеленый чай маття, обладающий, как и все зеленое, антиоксидантными свойствами.

Только не забудьте все-таки нанести на сияющее лицо питательный крем.

6. Морковный питательный восстанавливающий ночной крем для лица, Yes TO Carrots
Предназначен для нормальной и сухой кожи. Питанию и восстановлению здесь служат всевозможные растительные компоненты, обладающие увлажняющими и антиоксидантными свойствами, – алоэ-вера, экстракты моркови, авокадо, мандаринов, зеленого чая — и сквален.

7. Увлажняющий крем «Утренняя роса», Sampar
Крем дневной, но наносить его можно и вечером – так советует производитель. Уровень влаги в коже будет поддерживаться на должном уровне еще дольше и убедительнее – а все благодаря гиалуроновой кислоте, которая так нужна обезвоженной коже, насыщенным жирным кислотам и хитрым комплексам веществ, которые помогают удерживать влагу в коже.

8. Бальзам для губ Hydra Beauty, Chanel
У каждой девушки должна быть баночка с этим логотипом. Хотя бы маленькая. Хотя бы для совсем небольшой части тела — небольшой, но важной. Как и все средства серии Hydra Beauty, бальзам содержит экстракт камелии, фирменный увлажняющий компонент Chanel.

9. Ультрапитательный крем-комфорт для лица «Карите», L’Occitane
Высокое содержание масла ши — целых 25% — и глицерина делает этот крем подходящим для сухой, очень сухой и даже чувствительной кожи. Он питает, смягчает, увлажняет и защищает лицо в течение 72 часов после нанесения.

Для тела

close

100%

1. Молочко для тела «Дикая аргана», The Body Shop
Содержит один из лучших увлажнителей на свете – аргановое масло, которое для средств этой марки добывают в Марокко. Благодаря своим антиоксидантным свойствам масло хорошо воздействует даже на очень сухую кожу – смягчает и избавляет от противного зуда и раздражения.

2. Твердое масло для тела и волос «Дикая аргана», The Body Shop
Снова масло орехов арганы – но уже совсем в другой консистенции и с более широкой областью применения. Масло полезно и для волос тоже, для них оно работает как кондиционер, делая их более гладкими и блестящими.

3. Бальзам для тела с эфирными маслами Baume Hydratant Tonic, Clarins
Легкий бальзам быстро впитывается, смягчая кожу и придавая ей аромат эфирных масел мяты, герани и розмарина.

Масло яблочных косточек защищает, увлажняет и питает, а экстракт женьшеня – тонизирует и подтягивает.

4. Масло карите, L’Occitane
Самый очевидный выход для тех, кто уже отчаялся найти увлажняющее средство для очень сухой кожи, – 100% органического масла ши в жестяной банке. Смягчит, избавит от зуда даже совсем раздраженную, потрескавшуюся кожу. А еще это богатый источник витамина A – мощного антиоксиданта.

5. Молочко для тела для сухой кожи, Vichy
Неожиданный ключевой ингредиент в составе этого легкого молочка – экстракт розы. Дело в том, что он содержит полифенол – антиоксидант, не дающий свободным радикалам разрушать клетки кожи и возвращающий ей свежесть и упругость.

6. Крем для тела «Ваниль-Карите», L’Occitane
Еще одна жестяная баночка от нашей любимой французской марки с маслом ши внутри, однако здесь его не 100%, а 10%. Хорошо это или плохо – решайте сами: если для спасения сухой кожи не нужно принимать радикальные меры, такого количества волшебного масла в легком увлажняющем креме ей будет вполне достаточно.

Тотальное увлажнение, или SOS для сухой кожи.

Кожа – это наша защита, украшение и возможность тактильного восприятия. Стараясь сохранить красоту и здоровье кожи, мы подбираем методы в соответствии с ее типом и состоянием.

Что такое сухая кожа: 5 мифов о сухой коже.

Сухая кожа – один из признаков недостаточной активности сальных желез, недостатка естественной защиты. В юности сухая кожа смотрится очень эстетично, она гладкая, ровная и очень нежная. Однако с возрастом у обладательниц такой кожи становится все больше проблем: ранние морщинки, сухость, жжение, трещинки. Поэтому для сухой кожи так важен ежедневный специализированный уход.

Справиться с сухой кожей можно, если действовать правильно и отказаться  от некоторых мифов:

  1. Сухая кожа может быть только от рождения. Неправда, любую кожу можно сделать сухой, если неумеренно использовать пилинги, фруктовые маски и стрессовые процедуры.
  2. Сухая кожа требует жирный питательный крем. Не всегда коже требуется только питание. Увлажнение также важно для любого типа кожи, иначе может развиться обезвоживание.
  3. Сухая кожа, это обезвоженная кожа. Нет. Сухой кожа становится из-за недостаточной выработки кожного сала. Обезвоживание может наступить у любой кожи в результате нарушения барьерных функций (обезжиривающие и подсушивающие процедуры), либо в случае недостаточного увлажнения.
  4. Сухой коже достаточно правильного ухода. Не всегда это верно. Зачастую сухость кожи превращается в проблему, требующую лечения и восстановления гормонального фона.
  5. Сухая кожа «боится» воды. Отчасти утверждение верно. Частые умывания сухой коже противопоказаны. Однако совсем отказываться от водных процедур тоже нельзя. Умывание отваром ромашки или прохладной кипяченой водой, а так же полноценное купание в термальных источниках и орошение термальной водой для сухой кожи очень полезно.

Специалисты рекомендуют

Колд-крем питает, увлажняет и защищает кожу от внешних факторов. Особенно показан для чувствительной сухой и очень сухой кожи.
Подробнее…
   

Сухая кожа – симптом заболевания или нормальное явление?

Сухая кожа встречается довольно часто, причем сухость может быть как врожденной, так и приобретенной из-за неправильного ухода. Если сухость кожи врожденная, необходимо получить консультацию дерматолога, в некоторых случаях чрезмерная сухость кожи является  не косметическим дефектом, а признаком заболевания.
Сенильный ксероз – клинический симптом, возникающий при снижении выработки кожного сала. Обычно при этом сухостью отличается не только кожа лица, но и шея, спина,  голени и кисти рук. Проявление сенильного ксероза обусловлено как изменением гормонального статуса (беременность, менопауза), так и генетическими особенностями.
Диагностировать наличие клинического симптома может только дерматолог. Различие же между заболеванием и просто сухим типом кожи весьма заметно – во втором случае правильный уход сводит на нет все негативные проявления, и кожа светится здоровьем.

Климакс и сухая кожа.

Поскольку состояние кожи часто зависит от гормонального фона, с приходом менопаузы тенденция  к сухости отмечается у всех типов кожи. Вызвано это постепенным угасанием функции сальных желез, и, как следствие, недостаточной увлажненностью кожи. Для предотвращения сухости кожи в период климакса необходимо своевременно скорректировать методы ухода, отдав предпочтения кремам вашей возрастной группы с пометкой «для сухой кожи».

Зачем коже вода?

О том, что коже необходимо увлажнение, известно всем. Однако на вопрос «зачем?» ответить могут немногие. На самом деле все очень просто: все биологические процессы в нашем организме происходят на основе воды. Каждая клетка, включая клетки кожи, нуждается в постоянном определенном количестве чистой воды для продолжения своего существования. Если клеткам кожи недостаточно влаги, они начинают отмирать, вызывая шелушение. Также недостаток воды влияет на количество и состояние коллагеновых волокон, приводя к образованию ранних морщинок, дряблых участков кожи.
Именно поэтому для защиты от испарения влаги у нас существует слой кожного сала, достаточный, чтобы приостановить «высушивание» кожи, но не мешать ее дыханию. Проблема обладателей сухой кожи кроется в недостаточном количестве кожного сала, поэтому защитная пленка становится неравномерной и слишком тонкой.

Как правильно выбрать средства по уходу за сухой кожей.

Итак, определив, что у вас сухая кожа, не спешите покупать сразу все средства с соответствующей пометкой. Помните, что сухая кожа плохо переносит стрессы, склонна к аллергиям и очень требовательна к качеству косметики.
Чтобы избежать конфликта разных средств, используйте линию, выпущенную одной фирмой. В таких наборах обычно учитывается совместимость всех компонентов, и риск развития аллергии снижается. Линии для сухой кожи разделяются на «зимние» и «летние», и для полноценного ухода действительно важно соблюдать сезонность.

Так, гамма средств с колд-кремом от французской дерматологической марки Avѐne включает в себя средства очищения и ухода за кожей лица и тела. Такие средства бережно очистят сухую кожу, защитят ее от пересушивания и помогут восстановить естественный гидролипидный слой.
Все средства Avѐne созданы на основе уникальной термальной воды. Такая косметика успокаивает кожу и дополнительно увлажняет ее.

Летняя косметика для сухой кожи должна быть менее жирной и содержать UV защиту. С задачей увлажнения кожи в летний период прекрасно справится крем Гидранс Оптималь UV Лежер от Avѐne.

Правильный уход за сухой кожей лица

Сухая кожа лица доставляет немало хлопот.

Сухая кожа лица доставляет немало хлопот: макияж ложится неровно, после загара становятся видны малейшие морщинки, в морозы лицо шелушится и проявляет признаки раздражения, даже простое умывание вызывает чувство стянутости. Хватит мириться с капризами кожи! Разбираемся, какие причины вызывают чрезмерную сухость и как с ними бороться.



 

Кожа на 70% состоит из воды, 15-20% которой приходится на эпидермис. Здесь же расположены многочисленные сальные и потовые железы. Их задача создать на поверхности гидролипидную пленку — защитный барьер, который удерживает влагу в коже, не пускает внутрь микробы и помогает ей адаптироваться к перепадам температуры.



 

Сухая кожа выделяет недостаточное количество кожного сала, чтобы полноценно обеспечить естественную защиту, или поры настолько узкие, что не пропускают кожное сало наружу в нужном объеме. Подросткам с сухим типом кожи относительно повезло — проблема акне зачастую обходит их стороной. Но уже к 25-30 годам ощущение стянутости и зуд возникают все чаще. Лицо выглядит тусклым, из-за стресса, смены рациона или косметики кожа шелушится, на ней появляются раздражение. Появляются преждевременные морщины. Правильный уход за сухой кожей лица основан на восстановлении гидролипидной мантии и дополнительном питании.

Схожие симптомы могут свидетельствовать об обезвоживании кожи. Потеря влаги случается с кожей любого типа — она может стать чувствительной, склонной к раздражению, но при этом сохранить жирный блеск. Лицо впитывает доступную влагу из косметики, поэтому макияж быстро скатывается. Причиной служат внешние факторы: агрессивное очищение, холод и жара, сильный ветер, ультрафиолет, низкая влажность воздуха. В этом случае уход за сухой обезвоженной кожей сводится к интенсивному увлажнению.

Как ухаживать за сухой кожей лица

 

Любой уход начинается с очищения. Забудьте о горячей воде, мыле и спиртосодержащих косметических средствах — они интенсивно высушивают кожу. Их лучше заменить нежным молочком для снятия макияжа, лосьоном или тоником. В состав очищающей линейки «Черный жемчуг» для сухой кожи входит аллантоин. Он смягчает роговой слой, помогает отслоиться отмершим чешуйкам, способствует разглаживанию морщинок и обновлению клеток.

Тем временем гиалуроновая кислота насыщает кожу влагой, а жидкий коллаген возвращает тонус и свежесть. Также подойдут средства для умывания на масляной основе — они создают на коже аналог гидролипидной мантии, не дают влаге испаряться, дополнительно питают витаминами и аминокислотами.

 

 

Отшелушивание — обязательная процедура в заботе о красоте. Если омертвевшие роговые чешуйки долгое время остаются на поверхности лица, они делают кожу тусклой и препятствуют впитыванию активных компонентов кремов. Уход за сухой и чувствительной кожей лица требует деликатности: вместо жестких скрабов лучше использовать масляные пилинги и нежные гоммажи.

 

 

Во сне кожа, как и остальной организм, восстанавливается после повседневного стресса — так что деление кремов на «дневные» и «ночные» вовсе не выдумка маркетологов. Они имеют разный состав и назначение. В целом для сухой кожи лучше сделать акцент на питание: на помощь придут натуральные масла, аминокислоты, экстракты трав.

 

Перед нанесением крема косметологи рекомендуют использовать увлажняющую сыворотку, а для зрелой кожи — тонизирующую эссенцию. Они улучшают обновление клеток и быстрее доставляют питательные вещества в кожу.

Возрастные изменения прежде всего затрагивают зону вокруг глаз. Кожа здесь тоньше и чувствительнее — ей требуется специфический уход. Крем для век «Увлажнение и питание» с экстрактом ламинарии и комплексом Bio-масел избавляет от отечности и темных кругов, делает кожу эластичнее и предотвращает образование морщин.

Как справиться с обезвоживанием кожи

Чтобы предотвратить обезвоживание кожи, старайтесь пить больше воды и сделайте акцент на внешнее увлажнение — средства с пометками «moisture», «hydrating», «moisturizing», «replenishing».

Серия средств «Экстремальное увлажнение» разработана как раз для этой цели. Она включает мицеллярную воду и двухфазное средство для снятия макияжа с глаз и губ, дневной и ночной увлажняющий крем — все что нужно для комплексного ухода за кожей. Обогащенная минералами ледниковая вода питает и укрепляет эпидермис, а гиалуроновая кислота предотвращает обезвоживание

 

В качестве экспресс-средства хорошо зарекомендовали себя тканевые маски — всего за 15 минут они насыщают кожу влагой и полезными аминокислотами, снимают усталость, возвращают нежность и сияние.

Дерматологи не устают повторять о важности солнцезащитных кремов. В повседневной жизни их можно заменить ухаживающей или декоративной косметикой с UV-фильтрами. Дневная эмульсия для лица с фактором защиты SPF10 защищает от ультрафиолета и обеспечивает дополнительное увлажнение. Еще один плюс — ее можно наносить в качестве основы для макияжа.

Главное в уходе за проблемной кожей — определить причину и подобрать соответствующий комплекс косметических средств. Не забывайте об остальном организме. Благодаря правильному питанию, крепкому сну и физической активности лицо быстрее засияет свежестью и красотой.

оцените материал

Сухая или очень сухая кожа

 

ЛИПИДЫ И КОЖА

Кожа по своей природе таит в себе секреты естественной защиты от вредного воздействия окружающей среды. Защита представляет собой смесь себума и воды, которая известна как гидролипидная пленка. Кожа также содержит липиды, необходимые для поддержания ее в нормальном состоянии. 

Объединенные в пластинки, располагающиеся между клетками кожи, липиды образуют защитные слои, которые препятствуют испарению влаги и способствуют укреплению межклеточных связей.

Целостность соединения межклеточных липидов в ламиллярных двойных слоях и гидролипидная  пленка играют основную роль в поддержании барьерной функции кожи. 

 

Межклеточные липиды 

Эти жировые вещества, образующиеся в зернистом слое (stratum granulosum) под эпидермисом, необходимы для выполнения кожей барьерной функции: они «цементируют» корнеоциты между собой. 

 

ЦЕРАМИДЫ

Эти масляные молекулы окружают самые верхние клетки эпидермиса (роговой слой). Они представляют примерно 40% общего числа липидов рогового слоя. 

 

Если мы сравним роговой слой с «кирпичной стеной», то «известковый раствор», который обеспечивает соединение клеток (кирпичи), главным образом, состоит из церамидов. 

Церамиды играют важную роль в увлажнении кожи, образовывая нечто вроде «решетки», которая удерживает влагу и замедляет процесс ее испарения. Решетки состоят из церамидов, которые объединяются в «тонкие листки», подобно листам книги (известные как биламеллярный слой) и способны накапливать и удерживать определенное количество влаги, одновременно формируя барьер. 

Некоторые церамиды пронизывают «тонкие листки» и присоединяются к клеткам рогового слоя, образуя «заклепки», которые обеспечивают устойчивость и соединение этих клеток. Церамиды также участвуют в регуляции обновления эпидермиса. 

 

Таким образом, роль церамидов может быть сведена к следующему: 

  • стабилизация 
  • сцепление 
  • непроницаемость кожи.

 

ОТШЕЛУШИВАНИЕ

Отшелушивание – это процесс, посредством которого корнеоциты, располагающиеся на поверхности кожи, самостоятельно отделяются (по клетке, либо небольшими группами клеток) от соседних клеток и исчезают в окружающей среде, замещаясь молодыми клетками из более глубоких слоев кожи. 

Для здоровой кожи этот процесс является естественным и почти незаметным, но тщательно контролируемым для того, чтобы обеспечить сцепление и целостность рогового слоя и поддерживать толщину кожной ткани. Этот важный для физиологии рогового слоя феномен поддерживает необходимое количество клеток, и, таким образом, отшелушивание компенсируется постоянным обновлением клеток эпидермиса. 

Процесс отшелушивания происходит по двойному механизму:

  • с одной стороны, разрушение липидно-протеиновых мембран корнеоцитов, 
  • с другой стороны, разрушение корнеодесмосом ферментами. Корнеодесмосомы являются протеиновыми комплексами, которые обеспечивают прочное сцепление корнеоцитов друг с другом. Это разрушение активизируется serin — протеазой, присутствующей в межкорнеоцитном пространстве. Данный процесс сопровождается едва заметными изменениями в составе липидов и контролируется присутствием свободной воды.

В сухой коже отшелушивание увеличивается, как и в случаях с зимним ксерозом (сухостью кожи) и некоторыми патологиями кожи, характеризуемыми эпидермальными нарушениями. 

Разрушение корнеодесмосом приводит к снижению гидролитической активности ферментов, отвечающих за отшелушивание. Это также может быть из-за снижения синтеза этих ферментов. 

Корнеоциты отшелушиваются беспорядочно, неоднородными пластами. 

 

ПОСТЕПЕННАЯ ПОТЕРЯ ВЛАГИ 

Кожа выполняет целый ряд функций, в частности функцию потоотделения. Потоотделение – это невидимая трансэпидермальная потеря влаги. Этот процесс происходит по двойному механизму:

  • Непрерывное испарение влаги через потовые поры. 
  • Движение влаги по межклеточным проводящим каналам из глубоких интенсивно увлажненных слоев эпидермиса к поверхности кожи, где уровень увлажненности не превышает 13 — 15 %. Такое выделение влаги известно как «Постепенная потеря влаги» или ППВ. Это невидимое глазу явление, неотъемлемая часть физиологических процессов организма, которое отражает целостность физиологического барьера, образованного роговым слоем. Чем больше роговой слой насыщен влагой, тем сильнее барьерная функция кожи и меньше потеря влаги (ППВ). 

  

ОПРЕДЕЛЕНИЕ СУХОЙ КОЖИ

Это тонкая кожа, для которой характерны ощущения стянутости и зуда, она трескается и шелушится. Текстура кожи плотная и морщины могут быть тонкими и многочисленными. Такая кожа выглядит неэластичной и обезвоженной. Все эти признаки свидетельствуют о потере эластичности кожи. Сухая кожа больше, чем любой другой тип кожи, подвержена процессам окисления и, следовательно, преждевременному старению. Более того, сухая кожа постоянно испытывает ощущение стянутости и дискомфорта. 

 

ПРИЧИНЫ СУХОСТИ КОЖИ 

ВНЕШНИЕ ФАКТОРЫ

Это все факторы, которые могут нарушить поверхность гидролипидной пленки, тем самым, спровоцировать появление сухости кожи. 

• Использование неподходящих средств для очищения кожи: грубые сорта мыла, чаще щелочные, спиртосодержащие лосьоны или скрабы с травмирующими кожу частичками.

• Суровые климатические условия: холод, ветер (резкие колебания температуры), воздействие солнечных лучей и длительные путешествия на самолете, приводящие к нарушению уровня увлажненности кожи. 

• Медицинские препараты местного применения (против акне или препараты возрастных процедур), медицинские препараты орального применения (против акне, для понижения уровня холестерола в крови, и т.д.).

 

ВНУТРЕННИЕ ФАКТОРЫ 

Это все факторы, которые понижают секрецию кожного сала и потоотделение: 

— Беременность

— Менопауза 

— Нарушения эндокринной системы (патология щитовидной железы, и т.д.)

— Естественный процесс старения кожи: кожа становится тусклой и грубой. Эпидермис становится тоньше из-за снижения процесса обновления клеток и истончения рогового слоя кожи, 

— Неправильная диета или дефицит необходимых питательных веществ в рационе

 

ОБЩИЕ ФАКТОРЫ 

Факторы наследственности. 

 

РАЗЛИЧИЯ МЕЖДУ СУХОЙ И ОЧЕНЬ СУХОЙ КОЖЕЙ 

СУХАЯ КОЖА 

Кожа, страдающая от недостатка влаги, становится обезвоженной, поэтому структура липидов в роговом слое изменяется и ослабевает, одновременно изменяются и ферментные механизмы, отвечающие за процесс отшелушивания. 

Результат: На поверхности кожи образуются мимические морщинки, появляется ощущение стянутости. Кожа становится тусклой и шероховатой. 

ОЧЕНЬ СУХАЯ КОЖА 

Кожа страдает от недостатка влаги и, особенно, от недостатка липидов. Липидные пласты теряют свою структуру, появляются трещины в межклеточном цементе. В результате: 

— Липиды становятся более подверженными воздействию внешних факторов, которые могут привести к их разрушению. 

— Отмечается значительное нарушение механизмов отшелушивания 

Барьерная функция нарушена и недостаточна, в результате, влага испаряется быстрее. 

Результат: кожа утрачивает эластичность, становится грубой и шероховатой. 

 

 

МЕХАНИЗМЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ СУХОСТЬ КОЖИ:  

ОДНА ПРОБЛЕМА — ДВА ПОСЛЕДСТВИЯ

СУХАЯ КОЖА ЗИМОЙ  

Для того, чтобы адаптироваться к температурным изменениям, в организме возникает сложный комплекс реакций, координируемых температурным центром в гипоталамусе (участок головного мозга, который отвечает за регуляцию температуры тела). Это явление известно как терморегуляция. Терморегуляция связана с определенными изменениями в кровеносной и выделительной системах, которые оказывают влияние на все слои кожи, от рогового до гиподермы. 

 

СУЖЕНИЕ КРОВЕНОСНЫХ СОСУДОВ 

С понижением температуры многочисленные терморецепторы на коже лица (плотность рецепторов: 16-19 точек на 1 cм2 кожи лица, 1–5 точек на 1 cм2 кожи рук) подают сигнал и посылают информацию в мозг об ощущении холода. Если температура кожи ниже 70 градусов, температурные ощущения становятся болезненными. Затем, через медиаторы посылается сигнал системе кровообращения кожи, которая отвечает на охлаждение сужением стенок кровеносных сосудов в дерме для сохранения температуры внутренних органов на уровне 370. При этом замедляется не только местное кровообращение, но и частично блокируется потоотделение.  

Вследствие оттока крови к внутренним органам, повреждаются мелкие подкожные сосуды (капилляры). 

Под воздействием низкой температуры кожа теряет свои естественные защитные свойства как раз в тот самый момент, когда они ей очень необходимы! Холодный воздух пагубно влияет на естественную защиту кожи — гидролипидную пленку, уменьшая естественную выработку кожного жира и провоцируя сужение кровеносных сосудов.  

Это проявляется сухостью эпидермиса, микроциркуляция крови в коже замедляется и уменьшается обеспечение кожи питательными веществами, кислородом и влагой. Мало увлажненная кожа теряет жизненную энергию, становится более уязвимой перед лицом суровых климатических условий; она испытывает ощущение стянутости и жжения, становится шероховатой. При воздействии солнечных лучей на хрупкую сухую кожу даже зимой, например, во время занятия спортом, ультрафиолетовые лучи поражают эпидермальные клетки и вызывают небольшие повреждения. 

ПОВРЕЖДЕНИЕ КОЖИ

Сухой и жаркий воздух окружающей среды ещё больше увеличивает потерю влаги кожей. Из-за недостаточного снабжения кожи кислородом, влагой и питательными веществами, процесс клеточного метаболизма и внутреннего обмена веществ замедляется. Выделение кожного жира и пота уменьшается, вследствие чего, гидролипидная пленка утрачивает свою защитную функцию. Таким образом, кожа ослабевает как на поверхности, так и в глубоких слоях. Постепенно роговой слой обезвоживается, кожа становится сухой, шероховатой и тусклой.  

В экстремальных случаях нам доводилось наблюдать дезорганизацию и последующее разрушение липидов, которые образуют часть клеточного цемента. Клетки рогового слоя склеиваются между собой и отделяются с поверхности кожи. Кожа становится чрезмерно сухой.  

ПОСЛЕДСТВИЯ 

При значительном понижении температуры для сухой кожи необходимы более насыщенные кремы, созданные специально для очень сухой кожи. И даже нормальной коже будет полезным использование кремов для сухой кожи. 

 

НАУЧНОЕ РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ ОТ THALGO

 

Для сухой кожи характерно недостаточное содержание основных жирных кислот, что приводит к нарушениям в межклеточных связях рогового слоя. Одновременно ослабляется липидная фаза в защитной гидролипидной пленке кожи. Барьерная функция кожи нарушена и недостаточна, в результате влага испаряется быстрее.  

Сухая кожа по своей природе тонкая и быстро теряет упругость, гладкость и шелковистость. Появляется ощущение стянутости и дискомфорта.  

Очень сухая кожа подвержена тем же проблемам, но только уже в более значительной степени. Она также страдает от повышенного шелушения, в результате чего, становится уязвимой и шероховатой при прикосновении.   

Специалистами THALGO, экспертами в морской косметологии, создана гамма средств, разработанная специально для питания, регенерации и возвращения ощущения комфорта сухой и очень сухой коже. 

Сухая кожа | Центр лечебной косметологии Даная

Сухая кожа выглядит тусклой и безжизненной, с возрастом — часто морщинистой.  Сухая красная кожа всегда шероховатая и жесткая на ощупь.  Такая чувствительная сухая кожа требует особенного бережного ухода. Наши специалисты имеют большой опыт работы с кожей данного типа. Хорошие результаты дают специальные программы по восстановлению сухой кожи лица и тела.

Сухая кожа лица: лечение и уход

Одним из важных параметров, характеризующих состояние кожи, является содержание жидкости в ее наружном (роговом) слое.  От количества жидкости зависит пластичность и растяжимость самой кожи.  Сухая кожа лица, сухая кожа глаз, век,  сухая кожа рук, тела и даже головы — эти распространенные недуги  возникают при активной потере воды с ее поверхности.

Частой причиной сухости кожи является активная потеря или слабое восстановление липидной мантии кожи, или, как еще ее называют, водно-липидный барьер, который умеет сохранять воду в коже. Опытный  врач дерматолог, косметолог после установления причины сухости кожи в вашем случае составит оптимальную программу лечения и ухода.

Методы, которые используют наши врачи — косметологи, направлены на восстановление целостности наружного слоя эпидермиса,  водно-липидного баланса с его барьерной функцией  и снижение потери воды.

Атравматическая чистка лица

Глубокое очищение кожи без механического выдавливания. Атравматическая чистка рекомендуется и для очень чувствительной кожи.

Пилинг и массаж Jet Peel

Аппарат Джет Пил мягко очищает и массирует лицо, сглаживает морщины, улучшает лимфодренаж, насыщает кожу кислородом. После процедуры газожидкостного пилинга улучшается тургор и эластичность кожи, выравнивается цвет.

Биоревитализация

Процедура направлена на введение в кожу гиалуроновой кислоты, основная задача которой — поддерживать в ней водный баланс.  Кожа увлажняется, становиться более эластичной, повышается упругость, если есть сеточка морщин, она разглаживается.

Маски

Огромную пользу приносят косметические маски для сухой и очень сухой кожи лица. Благодаря маскам активные вещества глубоко проходят в кожу и снимают раздражение, увлажняют, смягчают кожу. Наибольший эффект от такой маски будет, если ее наносить после атравматической чистки кожи или специального легкого пилинга для сухой чувствительной кожи.

Сухая кожа рук

Ухоженные руки — это индикатор молодости, благополучия и здоровья. Поэтому ухаживать за сухой кожей рук необходимо в любом возрасте.  Существует несколько видов потери привлекательно рук: сухость, мелкие морщинки, пигментные пятнышки, потеря объемности кисти.

Для устранения  и профилактики этих изменений нашими специалистами с успехом применяются: парафиновое обертывание, маски,  пилинги, кислородотерапия, биоревитализация, филлеры (Рестилайн и др.) и мезотерапия.

Домашний уход за сухой кожей

Лидирующее место по домашнему уходу за сухой кожей занимают увлажняющие и смягчающие средства. Основное правило ухода – это регулярное увлажнение. Очень часто к нам приходят пациенты,  которые  перепробовали почти все рекламируемые по ТВ и в популярных журналах средства, но без ожидаемого результата. Косметологи нашего центра помогут Вам подобрать те средства, которые действительно будут «работать» на Вашей коже.

Начните ухаживать за сухой кожей с помощью профессионалов уже сейчас. Это профилактика морщин, раннего старения. Упругость, свежесть,  красота и, главное, молодость кожи,  будут всегда с Вами.

11 причин, по которым у вас сухая кожа

Зимой я постоянно использую лосьон для ног, рук и лица. Как будто моя кожа сразу впитывает влагу, и, прежде чем я это осознаю, мне приходится наносить повторно. Рекламные ролики о женщинах, которые намазываются последним кремом, а затем касаются своей безупречно гладкой кожи, дают нам представление о том, что увлажняющий крем — это ответ на сухую зимнюю кожу. Но вот в чем дело: «Увлажняющий крем» — это неправильное название. Увлажняющие средства добавляют коже немного влаги, но их основная цель — удерживать влагу.Таким образом, хотя поиск подходящих продуктов является важной частью формулы, усиление гидратации вашей кожи и отказ от привычек, которые обезвоживают кожу, являются истинной основой режима ухода за кожей, который действительно может помочь вашей сухой, стянутой, зудящей коже. .

Мы попросили ведущих дерматологов раскрыть 11 главных виновников сухой кожи и решения, которые навсегда избавят от трещин и шелушения.

1. Вы слишком часто стираете.

Чрезмерное очищение — причина номер один для сверхсухой кожи. «Кожа имеет естественный барьер, состоящий из масла, воды и того, что называется« естественными увлажняющими факторами », — говорит Лили Талакуб, М.Д., дерматолог из Центра дерматологии и ухода за кожей McLean, рассказывает SELF. «Когда мы моем кожу очищающим средством, мылом или гелем для душа, с нее удаляются все полезные гидраторы кожи». Вот почему она рекомендует своим пациентам, страдающим сухостью кожи, очищающие средства на масляной основе, и рекомендует умываться только на ночь перед сном. «Утром достаточно смыть под душем — очищающие средства не следует наносить повторно».

2. Ваша вода слишком горячая.

Я люблю долгий горячий душ, но, к сожалению, моя кожа просто не переносит жару.Вы знаете, как даже мытье водой может повредить его естественный барьер? Ну, чем горячее вода, тем лучше. «Чрезмерное воздействие горячей воды может лишить кожу эфирных масел, что приведет к раздражению и воспалению», — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в дерматологии Медицинского центра Mount Sinai. «Температура воды в вашем душе должна быть такой же, как в бассейне с подогревом — примерно 84 градуса по Фаренгейту». Он также рекомендует, чтобы душ был коротким — максимум 10 минут — и промокал кожу насухо, а не растирал, чтобы не повредить кожу еще больше.

3. Вы используете очищающее средство, которое нарушает естественный pH вашей кожи.

Когда дело доходит до pH, у вас кислотный на нижнем конце и щелочной на другом (pH 7 — это нервная система). Естественно, наша кожа слегка кислая. Эта кислотность — один из способов защиты нашей кожи от бактерий и других агрессивных факторов окружающей среды. Традиционное мыло (подумайте о мыле старой школы) имеет щелочной pH, который может нарушить внешний слой кожи. «Лучше использовать очищающее средство со сбалансированным pH, чтобы соответствовать слегка кислому pH кожи», — говорит Цайхнер.Другой вариант — найти очищающее средство с поверхностно-активными веществами, которые эффективно удаляют загрязнения, не повреждая внешний слой кожи. Цайхнер рекомендует Neutrogena Ultra Gentle Foaming Cleanser (10 долларов США), который содержит полимеры, предотвращающие проникновение очищающего ингредиента в кожу и раздражение ее.

4. Вы отшелушиваете больше, чем необходимо.

Отшелушивание, без сомнения, важный этап в уходе за кожей, но вы можете перестараться. Эксперты рекомендуют проводить его максимум два раза в неделю и даже реже, чем для сухой кожи.«Если вы действительно отшелушиваете, важно восполнить потерю жира и влаги с вашей кожи», — говорит Талакуб. Выберите увлажняющий крем, в котором больше масла, чем воды, например, Drunk Elephant Virgin Marula Luxury Facial Oil (72 доллара США). Вы можете нанести его прямо на ежедневный увлажняющий крем, чтобы закрепить увлажнение.

5. Вам нужен более густой увлажняющий крем.

Точно так же, как вы меняете укороченные топы и шорты на леггинсы и вязаные свитера, когда наступает поворот осени, важно сменить режим ухода за кожей с изменением сезона.Зимой в воздухе меньше влаги, поэтому вода с кожи испаряется быстрее, чем во влажные летние месяцы. Это означает, что вы с большей вероятностью будете шелушиться, трескаться и отслаиваться. Вот почему Джером Гарден, доктор медицины, директор Института лазерной и дерматологической медицины в Чикаго, рекомендует зимой заменить легкие лосьоны и увлажняющие кремы на более густые мази или кремы, содержащие большее количество масел. Также ищите продукты с керамидами, холестерином и жирными кислотами, такие как Skinceuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2 (127 долларов США).Этот трифект имитирует состав липидного слоя кожи, — говорит Денди Энгельман, доктор медицины, дерматолог из Манхэттенской дерматологической и косметической хирургии в Нью-Йорке.

6. Вы наносите увлажняющий крем не в то время.

Помимо правильного выбора увлажняющего крема, вы также должны убедиться, что наносите его правильно, чтобы избежать пересыхания кожи. Нанесите увлажняющий крем, когда ваша кожа еще влажная — лучший способ убедиться, что он полностью впитается. «После душа промокните кожу полотенцем, а затем нанесите увлажняющий крем, который удерживает эту влагу», — говорит он.Делайте то же самое каждый раз, когда вы моете руки в течение дня. Если вы подождете, пока ваша кожа полностью высохнет (скажем, более чем через пять минут после мытья), вы пропустите окно фиксации.

7. Вы мало пьете.

Это может показаться слишком простым, чтобы быть правдой, но где именно, по вашему мнению, ваша кожа получает воду, необходимую для поддержания гидратации? «Правильная гидратация водой важна для обеспечения эффективного движения жидкости по капиллярам», — говорит Энгельман. «Легче обезвоживаться, когда мы не делаем это в приоритете или когда на улице холодно и вода испаряется быстрее.«Помимо питья воды на рег, диета, богатая полезными жирами, может помочь улучшить способность кожи удерживать влагу. Вы можете получить масла омега-3 и омега-6 из таких продуктов, как лосось, льняное семя и масло водорослей. «Они поддерживают здоровую мембрану вокруг каждой клетки кожи, удерживая влагу в коже», — говорит Энгельман.

8. Вы принимаете определенные лекарства, которые могут высушить кожу.

Многие лекарства — как безрецептурные, так и по рецепту — имеют побочный эффект — сухость кожи.«Некоторые лекарства сушат вашу кожу как часть своего действия, например, лекарства от прыщей, такие как перекись бензоила или ретиноиды, но другие лекарства, используемые при таких состояниях, как высокое кровяное давление, также могут сушить вашу кожу», — говорит Гарден. Например, химиотерапия может нанести серьезный ущерб вашей коже (и ногтям, и волосам). Не уверены в том, какое лекарство вы принимали? Запустите его у своего врача и попросите рекомендации по лечению этого потенциального побочного эффекта.

9. Вы боретесь с кожным или другим заболеванием, связанным со здоровьем.

Экзема и псориаз — это кожные заболевания, которые могут привести к очень сухой коже. Кроме того, известно, что другие заболевания, такие как заболевание щитовидной железы и диабет, вызывают сушку кожи. Важно проконсультироваться с врачом, чтобы вылечить первопричину сухости. В этих случаях важно использовать увлажняющие кремы, специально предназначенные для чувствительной кожи, поскольку известно, что определенные ингредиенты, такие как гликолевая кислота, салициловая кислота и ретинол, вызывают обострения.

10. Он генетический (womp, womp).

Некоторые люди просто рождаются с генетически сухой кожей, что делает их более склонными к шелушению, чем у обычного человека. «Ученые обнаружили множество мутаций в основных белках, которые играют роль в формировании кожного барьера», — объясняет Гарден. «Эти мутации оставляют людей с естественно сухой кожей». Людям с наследственной предрасположенностью он рекомендует наносить тяжелый увлажняющий крем с керамидами — увлажняющим протеином, который легко теряется в коже этих пациентов.

11.В холодную погоду перчатки не носят.

Мы не пытаемся быть здесь твоей мамой, но тебе действительно следует иметь привычку носить перчатки, когда выходишь на улицу. Не потому, что от холода вас тошнит (это не так), а потому, что холодный воздух усугубляет сухость кожи. Энгельман говорит: «Лицо и руки легко подвержены пересыханию, потому что они обычно не покрыты, в отличие от остальной части вашего тела». Что еще хуже, сухая кожа легко трескается, что может вызывать дискомфорт и приводить к кровотечению (а открытые порезы — это приглашение к инфекции).Сохранение эластичности кожи при правильном увлажнении снижает вероятность ее растрескивания. Энгельман рекомендует проявлять особую осторожность к более незащищенным частям тела и чаще повторять нанесение.

Как избавиться от сухой кожи: 7 советов экспертов по уходу за кожей в зимний период отметить. Погрузитесь в натиск сухой, зудящей кожи, которая в настоящее время приживается надолго.Хотя переход на хороший увлажняющий крем при первых признаках холода оказывается полезным, более сухой климат и тепло в помещении, возможно, уже сказались. К счастью, еще есть время серьезно заняться повседневным делом, чтобы обеспечить увлажненный и сияющий цвет лица. Здесь, с помощью дерматолога из Нью-Йорка Шари Марчбейн, доктора медицины, это исчерпывающее руководство по предотвращению, успокаиванию и борьбе с сухой кожей.

Подготовьте свой дом

Чем суше воздух, тем суше кожа.Чтобы максимально увеличить количество воды в воздухе, Marchbein рекомендует размещать увлажнитель в комнате, где вы проводите больше всего времени, а во многих случаях это спальня. «Увлажнитель прохладного воздуха увеличивает уровень влажности в воздухе», помогая кожному барьеру оставаться гидратированным, — говорит она. Кроме того, убедитесь, что температура поддерживается низкой или умеренной, чтобы избежать чрезмерной сухости воздуха.

Dyson Air Multiplier AM10 Гигиенический увлажнитель тумана

Измените диету

Благодаря прямой связи между кишечником и здоровьем кожи, увеличение ежедневного потребления жиров может помочь при сухой коже.Марчбейн рекомендует придерживаться диеты, богатой грецкими орехами, оливковым маслом и авокадо (но не использовать их для правильного ухода за кожей). Хотя дополнительный бокал насыщенного красного вина может показаться хорошей идеей, Марчбейн придерживается консервативного подхода. «Не переусердствуйте с алкоголем, кофеином и кофе», — объясняет она, поскольку они являются мочегонными средствами, вызывающими обезвоживание. И, по ее словам, «пейте тонны воды».

La Tourangelle Avocado Oil

Buff Your Skin

Независимо от того, сколько сывороток и кремов наносится, сухая кожа останется сухой без легкого отшелушивания.«Возьмите нежный скраб, — говорит Марчбейн, — что-нибудь с мягкой гликолевой или молочной кислотой, чтобы избавиться от омертвевшей кожи». Эксперт предлагает заменять мягкую формулу обычным очищающим средством два-три раза в неделю. Тем, у кого грубая или очень сухая кожа, не используйте отшелушивающее средство и вместо этого используйте влажную мочалку для более мягкого действия. И адаптируйте свое использование Retin-A к любому другому дню, потому что, хотя это, безусловно, лучший продукт для борьбы с морщинами, он также является сильным отшелушивающим средством и «может вызвать дополнительную сухость зимой.«Теперь, когда кожа отполирована,« [сыворотки и] увлажняющие кремы могут проникнуть внутрь и действительно начать работать ».

MZ Skin Radiance & Renewal Instant Clarity Refining Mask

Простой разглаживающий скраб для лица

Kate Somerville ExfoliKate Gentle Exfoliating Treatment

Malin + Goetz Jojoba Face Scrub

Нанесите антиоксидантную сыворотку

в то время как большинство продуктов заменено С наступлением зимы сыворотки — единственное исключение из этого правила. «Антиоксидантная сыворотка, не содержащая спирта, идеально подходит для круглогодичного использования», — говорит Марчбейн.Независимо от климата, кожа «подвергается атаке свободных радикалов», объясняет она, вызывая солнечные пятна, разрушение коллагена и преждевременные морщинки. Чтобы предотвратить повреждение, нанесите формулу витамина С в качестве первого слоя утром, прежде чем наносить на более тяжелые продукты. И не забывайте о солнцезащитном креме — суточная доза SPF 30 будет держать кожу закрытой даже в холодные пасмурные дни.

Marmur Metamorphosis Balance Serum

Drunk Elephant C-Firma Day Serum

SkinCeuticals CE Ferulic

Clinique Fresh Pressed Daily Booster с чистым витамином C

Перейти на крем для лица тяжелой формы

Возможно, один из самых важных и Часто игнорируемые шаги в борьбе с сухой кожей превращаются в серьезно увлажняющий увлажняющий крем.«Ищите кремы, а не лосьоны, которые сделаны с керамидами и гиалуроновой кислотой», — говорит Марчбейн. Керамиды помогают предотвратить кожный барьер, который «легко разрушается зимой». По ее словам, пациентам с сильно потрескавшимися лицами следует набрать изрядное количество продукта утром и вечером .

Neutrogena Hydro Boost Water Gel

CeraVe Moisturizing Cream

Избегайте агрессивных очищающих средств

Обязательно выбрасывайте средства для умывания с подсушивающими ингредиентами, такими как ароматизаторы или добавки, в пользу средств с ромашкой или овсянкой.«Очень нежное очищающее средство, такое как Cetaphil, — отличный вариант, который не лишит кожу ее натуральных масел», которые необходимы для защиты общего увлажнения, — говорит Марчбейн.

Dr. Loretta Gentle Hydrating Cleanser

Liz Earle Cleanse & Polish Hot Cloth Cleanser

Cetaphil Gentle Skin Cleanser

Очищающий крем La Prairie Purifying Cream Cleanser

NYDG Colloidal Oatmeal Cleanser

Нулевой уход на ночь

Каждые Вечером перед сном Марчбейн рекомендует придерживаться режима, который обеспечит здоровую кожу утром.После сыворотки и увлажняющего крема для лица нанесите нежный крем для век на область под глазами и веками, как средство от авокадо Kiehl. Для дополнительной защиты нанесите аквафор. «Продукт закрепит крем и предотвратит покраснение и экзему», которые распространены в это время года.

Хотя жар от вечернего душа может быть феноменальным в холодный день, Марчбейн советует ограничить время полоскания пятью минутами или меньше и использовать теплую, а не горячую воду, которая только усугубляет обезвоживание поверхности.И вместо раздражающих мыльных кусков или жестких гелей для тела возьмите кремообразное очищающее средство, например нежную формулу Dove. «В течение 60 секунд после [выхода из душа], — говорит она, — нанесите густой увлажняющий крем для тела. «Поищите что-нибудь с минеральным маслом, ланолином или керамидами», — объясняет она, чтобы помочь коже удерживать влагу в течение ночи.

В качестве последнего шага Марчбейн призывает пациентов покрыть руки густым увлажняющим кремом, например CeraVe, и нанести Aquaphor на кутикулу и губы, прежде чем коснуться простыни.А тем, кто чувствует себя слишком сухим, может быть хорошей идеей наносить увлажняющую тканевую маску один раз в неделю перед сном. «Держитесь подальше от угля или глины», — предупреждает она, ссылаясь на успокаивающие, но трудолюбивые продукты, которые должны содержать много гиалуроновой кислоты. За здоровую, увлажненную и счастливую кожу всю весну.

Aquaphor Advanced Therapy Healing Ointment

Dove Deep Moisture Body Wash

Aveeno Daily Moisturizing Lotion

Хлопковая маска Dr. Jart Water Replenishment Cotton Sheet Mask

13 лучших увлажняющих средств для сухой кожи 2020

Ассорти из магазинов

Вам не обязательно иметь хроническую сухую кожу, чтобы знать, черт возьми, какое стянутое, чешущееся или шелушащееся лицо.Это неудобно, с этим трудно справиться и, не говоря уже о том, что это не очень хорошо выглядит. К счастью, если вы регулярно страдаете от сухой, шелушащейся кожи или просто сталкиваетесь с грубым пятном, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы восстановить баланс, начиная с использования хорошего увлажняющего крема.

При изучении увлажняющих средств важно знать, почему ваша кожа вообще может быть сухой. Одним из основных виновников может быть нарушенный кожный барьер, чрезвычайно важный микроскопический щит липидов, который находится на поверхности вашей кожи.Этот барьер, конечно, помогает защитить вашу кожу от вредных веществ, но также сохраняет внутри такие полезные вещества, как влага. «Здоровая, увлажненная кожа постоянно обновляется и поддерживает упругий барьер», — говорит дерматолог Джо Макгоуэн, доктор медицины. Это цикл — без достаточного увлажнения кожа не может восстановить поврежденный барьер, а без здорового барьера она легче теряет увлажнение. По словам доктора Макгоуэна, лучший способ помочь в этом — «снабдить здоровые клетки эпидермиса питательными веществами». Значит, пора отказаться от увлажняющего крема.

«Вам следует искать продукт с церамидами, которые представляют собой липидные молекулы, которые закрывают кожный барьер и удерживают влагу», — говорит дерматолог Морган Рабах, доктор медицины. Еще один важный ингредиент — гиалуроновая кислота, «которая втягивает воду в кожу без добавления дополнительных масел», — говорит она. Другие ингредиенты, такие как ниацинамид и жирные кислоты, могут помочь восстановить баланс кожного барьера, и если вы также замечаете раздражение или воспаление вместе с сухой кожей, поищите успокаивающие ингредиенты, такие как овсянка.

Если вы, как и многие мужчины, беспокоитесь о том, что тяжелые, тусклые увлажняющие средства вызывают странное ощущение на вашем лице, хорошая новость заключается в том, что толщина увлажняющего крема не всегда зависит от того, насколько хорошо он действует. Существует множество легких средств, которые по-прежнему глубоко и эффективно увлажняют и увлажняют кожу. Мы поговорили с ведущими дерматологами, чтобы найти лучшие увлажняющие средства для мужчин — от кремов до гелей и сывороток — даже для самой сухой кожи.

Реклама — продолжить чтение ниже

Увлажняющий гель-крем для лица Neutrogena Hydro Boost Face Moisturizer

Хотя сухой коже иногда нужны более тяжелые кремы и бальзамы, это не значит, что вы всегда хотите провести день с пленкой на лице.Этот гибрид геля и крема «ультралегкий, но эффективный», — говорит дерматолог Джошуа Зейхнер, доктор медицины. «Он богат гиалуроновой кислотой, которая действует как губка, увлажняя внешнюю кожу». Вы не ошибетесь с этим увлажняющим кремом для лица, он также входит в состав формул для тела и рук.

Восстанавливающий лосьон Cetaphil с антиоксидантами

Лосьоны

Cetaphil — это классические рекомендации дерматологов, поскольку они созданы для чувствительной, сухой кожи и обеспечивают отличное увлажнение.Но эта новая версия, по словам доктора дерматолога Денди Энгельмана, имеет наддув. «Добавленные антиоксиданты и ниацинамид нейтрализуют повреждения свободными радикалами и восстанавливают кожный барьер», — говорит она. Ниацинамид особенно хорошо укрепляет кожный барьер, помогая удерживать влагу внутри, но без раздражения.

La Roche-Posay Toleriane Ultra Sensitive Skin Увлажняющий крем для лица

Сухая кожа и чувствительная кожа не исключают друг друга.Фактически, сухая кожа может стать более чувствительной из-за нарушения кожного барьера, что приведет к еще большему раздражению. Для чувствительной кожи дерматолог Морган Рабах, доктор медицины, рекомендует этот увлажняющий крем La Roche-Posay, потому что «он на водной основе, нежирный и гипоаллергенный».

Крем First Aid Beauty Ultra Repair Интенсивное увлажнение

Коллоидная овсянка в этом насыщенном креме помогает успокоить даже очень сухую кожу, например, при экземе, и мягко снять раздражение.Он также полон масла ши, богатого витаминами и минералами ингредиента для глубокого увлажнения всех типов кожи, даже чувствительной. Такие густые кремы особенно хорошо наносить на ночь, чтобы дать им время пойти на работу.

Крем для лица Kiehl’s Ultra

Этот классический увлажняющий крем — мощное средство для серьезно сухой кожи, но он также подходит и для других типов кожи. Кремообразная формула содержит сквалан, который имитирует естественные липиды, которые образуют кожный барьер, помогая укрепить защитный экран и удерживать влагу внутри.

SkinMedica TNS Ceramide Лечебный крем с керамидами

«Этот крем разработан для восстановления, питания и защиты нежной, поврежденной кожи», — говорит Энгельман, в том числе для сильно сухой или потрескавшейся кожи. «Он поддерживает естественную выработку в организме керамидов, которые являются неотъемлемой частью прочного кожного барьера», а также содержит здоровую дозу гиалуроновой кислоты и пептидов. Насыщенная кремовая текстура мгновенно увлажняет даже самую сухую кожу.

Крем для лица и тела Embryolisse Lait-Crème Concentré

Такие тяжелые увлажняющие средства, как этот, иногда лучше для вашего тела, чем для лица, но этот работает одинаково хорошо для обоих. Он содержит алоэ вера и масло ши для глубокого успокаивающего увлажнения, а также жирные кислоты, которые помогают создать кожный барьер, удерживая все это внутри. Он более толстый, но не жирный и быстро впитывается в кожу.

SkinCeuticals Triple Lipid Restore (Тройное восстановление липидов)

Обычно мы говорим о холестерине как о вреде, но когда речь идет о сухой коже, это приносит пользу. По словам Цайхнера, это один из «трех основных жиров, содержащихся во внешнем слое кожи». Остальные — это керамиды и жирные кислоты, которые также содержатся в этом креме, и вместе они «необходимы для герметизации трещин между клетками во внешнем слое кожи», — говорит он. Когда кожа потрескалась, влага легче выводится и быстрее высыхает.

Легкое ежедневное увлажняющее средство для лица Ghost Democracy

ghostdemocracy.com

28,00 долл. США

Этот легкий увлажняющий крем содержит экстракты пробиотиков, которые помогают восстановить важнейший микробиом кожи, который, по словам Цайхнера, помогает «поддерживать здоровый кожный барьер». Здоровый кожный барьер может означать, что внутри вашей кожи скапливается больше влаги, что помогает предотвратить ее высыхание.Цайхнер также рекомендует эту формулу, потому что она «нежирная и содержит семена овса, которые также защищают и увлажняют кожу.

CeraVe Увлажняющий лосьон для лица SPF 30

Этот ежедневный увлажняющий крем идеально подходит для сухой кожи, поскольку «он содержит керамиды, ниацинамид и гиалуроновую кислоту для увлажнения кожи», — говорит доктор Рабах, но, в отличие от других средств в этом списке, он также содержит солнцезащитный крем. Солнечные лучи могут сделать сухую кожу еще более сухой, поэтому ежедневная защита с помощью минимального SPF 30 поможет защитить ее от дальнейшего высыхания.

SkinCeuticals Усилитель гиалуроновой кислоты

Гиалуроновая кислота естественным образом присутствует в нашем организме и помогает клеткам кожи притягивать и удерживать влагу (она может удерживать влагу в 1000 раз больше своего веса). Всякая кожа, особенно сухая, может иногда нуждаться в дополнительной помощи, и в этом может помочь сыворотка с высокой активностью гиалуроновой кислоты. Доктор Макгоуэн рекомендует использовать его отдельно «сразу после бритья, чтобы оптимизировать проникновение в эпидермис», но для дополнительной влажности нанесите поверх него еще один увлажняющий крем.

Ультра-успокаивающее ежедневное увлажняющее средство для лица Aveeno

Звездным ингредиентом этого успокаивающего ежедневного увлажняющего крема является овес, который помогает успокоить раздраженную, красную и раздраженную кожу, но этот легкий увлажняющий крем также содержит солнцезащитный крем, который помогает защитить кожу от солнечных лучей. Легкий крем глубоко проникает, обеспечивая увлажнение кожи в течение всего дня.

Восстанавливающее увлажняющее средство Skin Better Trio Rebalancing Moisture Treatment

Этот мощный увлажняющий крем «обращается к трем важнейшим элементам естественного увлажнения кожи», — говорит д-р.Макгоуэн. Он содержит натуральные увлажняющие факторы, которые помогают поддерживать содержание воды в коже, керамиды и жирные кислоты, которые помогают улучшить барьерную функцию кожи, и гиалуроновую кислоту, «которая действует как основной резервуар увлажнения кожи», — говорит он. К тому же он нежирный, легкий и не вызывает раздражения.

Гарретт Манс Гарретт Манс пишет о мужском стиле и внешнем виде.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Уход за кожей и старение | Национальный институт старения

Синтия всегда гордилась своей кожей, особенно летним загаром. Но с годами она заметила, что на ее коже появляются более тонкие линии и морщинки. Синтия начала беспокоиться о том, какие еще проблемы с кожей могут быть у нее. Что это за коричневые пятна на руках и руках?

Ваша кожа меняется с возрастом.Он становится тоньше, теряет жир и больше не выглядит таким пухлым и гладким, как раньше. Ваши вены и кости будут лучше видны. Царапины, порезы или неровности заживают дольше. Годы загара или долгое пребывание на солнце могут привести к появлению морщин, сухости, пигментных пятен и даже к раку. Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы защитить свою кожу, сделать ее лучше на ощупь и улучшить внешний вид.

Сухая кожа и зуд

Многие пожилые люди страдают от сухих пятен на коже, часто на голенях, локтях и предплечьях.Пятна на сухой коже кажутся шершавыми и шелушащимися. Причин сухой кожи может быть множество, например:

  • Недостаточное количество жидкости
  • Проводить слишком много времени на солнце или загорать
  • Находиться в очень сухом воздухе
  • Курение
  • Чувство стресса
  • Потеря пота и сальных желез, обычное дело с возрастом

Сухая кожа также может быть вызвана проблемами со здоровьем, такими как диабет или заболевание почек. Использование слишком большого количества мыла, антиперспиранта или духов и принятие горячих ванн могут ухудшить сухость кожи.

Некоторые лекарства могут вызывать кожный зуд. Поскольку у пожилых людей более тонкая кожа, расчесывание может вызвать кровотечение, которое может привести к инфекции. Поговорите со своим врачом, если ваша кожа очень сухая и зудящая.

Вот несколько способов помочь сухой и зудящей коже:

  • Используйте увлажняющие средства, такие как лосьоны, кремы или мази, каждый день.
  • Меньше принимайте ванну или душ и используйте более мягкое мыло. Теплая вода сушит меньше горячей. Не добавляйте масло для ванн в воду. Это может сделать ванну слишком скользкой.
  • Попробуйте использовать увлажнитель воздуха — прибор, который увеличивает влажность помещения.

Синяки

У пожилых людей могут возникать синяки легче, чем у молодых. Эти синяки заживают дольше. Некоторые лекарства или болезни также могут вызывать синяки. Поговорите со своим врачом, если вы видите синяки и не знаете, как они появились, особенно на частях вашего тела, обычно прикрытых одеждой.

Морщины

Со временем кожа начинает морщиться. Вещи в окружающей среде, такие как ультрафиолетовый (УФ) свет солнца, могут сделать кожу менее эластичной.Сила тяжести может вызвать обвисание кожи и появление морщин. Некоторые привычки, например курение, также могут вызвать появление морщин.

Многие заявляют о том, как разглаживать морщины. Большинство из них не работают. Некоторые методы могут быть болезненными или даже опасными, и многие из них должен выполнять врач. Поговорите с врачом, специально обученным для решения проблем с кожей, называемым дерматологом, или со своим постоянным врачом, если вас беспокоят морщины.

Возрастные пятна и теги кожи

Возрастные пятна, которые когда-то называли «печеночными пятнами», представляют собой плоские коричневые пятна, часто возникающие в результате долгих лет нахождения на солнце.Они больше веснушек и обычно появляются на таких участках, как лицо, кисти рук, спина и ступни. Использование солнцезащитного крема широкого спектра действия, который помогает защитить от двух типов солнечных лучей (UVA и UVB), может предотвратить появление пигментных пятен.

Кожные бирки — это небольшие, обычно телесного цвета наросты с выступающей поверхностью. Они становятся обычным явлением с возрастом, особенно для женщин. Чаще всего они встречаются на веках, шее и складках тела, таких как подмышки, грудь и пах.

Пигментные пятна и кожные пятна безвредны, хотя иногда кожные пятна могут вызывать раздражение.Если вас беспокоят пигментные пятна или пятна на коже, поговорите со своим врачом об их удалении.

Рак кожи

Рак кожи — очень распространенный вид рака в Соединенных Штатах. Основная причина рака кожи — солнце. Лампы для загара и кабинки для загара также могут вызвать рак кожи. Любой человек с любым цветом кожи может заболеть раком кожи. Наибольшему риску подвержены люди со светлой кожей, на которой легко появляются веснушки. Рак кожи можно вылечить, если его обнаружили до того, как он распространился на другие части тела.

Есть три типа рака кожи.Два типа, базальноклеточная карцинома и плоскоклеточная карцинома , растут медленно и редко распространяются на другие части тела. Эти типы рака обычно обнаруживаются на участках кожи, которые чаще всего подвергаются воздействию солнца, например, на голове, лице, шее, руках и руках. Но они могут произойти где угодно на вашем теле. Третий и самый опасный вид рака кожи — меланома . Он встречается реже, чем другие типы, но может распространяться на другие органы и быть смертельным.

Проверяйте свою кожу раз в месяц на предмет признаков рака.Рак кожи редко бывает болезненным. Обратите внимание на изменения, такие как новообразование, не заживающая язва или кровоточащая родинка.

A = A симметрия (одна половина роста выглядит иначе, чем другая половина)

B = B заказы, которые нерегулярны

C = C изменение цвета или более одного цвета

D = D Диаметр больше, чем размер ластика карандаша

E = E volving; это означает, что нарост меняет размер, форму, симптомы (зуд, болезненность), поверхность (особенно кровотечение) или оттенки цвета.

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из этих признаков, чтобы убедиться, что это не рак кожи.

Сохраняйте свою кожу здоровой

Солнце может быть полезно, но чтобы сохранить кожу здоровой, будьте осторожны:

  • Ограничение времени нахождения на солнце. Днем выходить на улицу — это нормально, но старайтесь не находиться на солнце в часы пик, когда солнечные лучи самые сильные. Например, летом старайтесь не выходить на солнце с 10 до 16 часов. Не дайте обмануть облачным небом. Солнечные лучи могут проходить сквозь облака. Вы также можете получить солнечные ожоги, если находитесь в воде, поэтому будьте осторожны, когда находитесь в бассейне, озере или океане.
  • Используйте солнцезащитный крем. Ищите солнцезащитный крем с числом SPF 15 или выше. Лучше всего выбирать солнцезащитные кремы с надписью «широкий спектр» на этикетке. Нанесите солнцезащитный крем за 15–30 минут до выхода на улицу. Солнцезащитный крем следует наносить повторно не реже, чем каждые 2 часа. Вам нужно чаще наносить солнцезащитный крем, если вы плаваете, потеете или натираете кожу полотенцем.
  • Носить защитную одежду. Шляпа с широкими полями может затенить шею, уши, глаза и голову.Ищите солнцезащитные очки, которые блокируют от 99 до 100 процентов солнечных лучей. Если вам нужно находиться на солнце, наденьте свободные, легкие рубашки с длинными рукавами и длинные брюки или длинные юбки.
  • Избегайте загара. Не используйте лампы для загара или солярии. Таблетки для загара не одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) и могут быть небезопасными.

Ваша кожа может измениться с возрастом. Но помните: есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь. Часто проверяйте свою кожу. Если вы обнаружите какие-либо изменения, которые вас беспокоят, обратитесь к врачу.

Прочтите эту тему на испанском языке. Lea sobre este tema en español.

Для получения дополнительной информации об уходе за кожей и старении

Этот контент предоставлен Национальным институтом старения NIH (NIA). Ученые NIA и другие эксперты проверяют этот контент, чтобы убедиться, что он точен и актуален.

Проверено содержание: 1 октября 2017 г.

Сухая кожа? Возможно, вы ошибаетесь с увлажнением

Из всех правил ухода за кожей, которым необходимо следовать, увлажнение не подлежит обсуждению.В конце концов, увлажненная кожа — это счастливая кожа. Но что происходит, если ваша кожа продолжает оставаться сухой и обезвоженной даже после того, как вы используете лосьоны, кремы и другие увлажняющие средства по уходу за кожей? Нанесение увлажняющего крема на тело и лицо может показаться легким, но это не значит, что для этого нет специальной техники. Помимо правильного нанесения увлажняющих кремов и лосьонов для тела, вы также должны быть уверены, что ваша кожа подготовлена ​​к увлажнению и что вы максимально эффективно используете гидраторы для кожи. Не уверен, где начать? Начнем с того, чего нельзя делать.

Ошибка сухой кожи №1: Использование слишком агрессивного очищающего средства

Даже увлажняющий крем высшего качества не спасет вас, если вы регулярно используете очищающее средство, которое сушит кожу. Многие традиционные очищающие средства, особенно те, в состав которых входят агрессивные ингредиенты, могут лишить кожу жизненно необходимой влаги. Если ваша кожа кажется натянутой или чистой, скорее всего, вы смыли масла и увлажнение, которым могла бы воспользоваться ваша кожа. Чтобы избежать этой проблемы, убедитесь, что вы покупаете очищающее средство, подходящее для вашего типа кожи.Итак, если у вас сухая кожа, вам следует использовать более увлажняющие и питательные очищающие средства, которые могут восполнить влагу вашей кожи. «Мне нравятся очищающие кремы для сухой кожи», — объясняет сертифицированный дерматолог Дхавал Бханусали, доктор медицины. Независимо от типа кожи, если вы используете очищающее средство, которое удаляет с кожи влагу, вы неправильно начинаете свой уход за кожей. .

Ошибка сухой кожи №2: Чрезмерное очищение кожи

Хотя вы можете захотеть, чтобы ваша кожа была полностью очищена от мусора, чрезмерное очищение кожи на самом деле является одной из худших ошибок, которые вы можете совершить.Это потому, что он нарушает микробиом вашей кожи, микроскопические бактерии, которые влияют на то, как наша кожа выглядит и ощущается. Сертифицированный дерматолог Уитни Боу, доктор медицины, обнаруживает, что слишком частое мытье кожи на самом деле является ошибкой номер один в уходе за кожей, которую она видит среди своих пациентов. «Каждый раз, когда после очищения ваша кожа кажется действительно стянутой, сухой и чистой до скрипа, это, вероятно, означает, что вы убиваете несколько хороших насекомых», — говорит она.

Ошибка сухой кожи № 3: Не увлажняет сразу после умывания

Факт: сейчас подходящее время для увлажнения, и это бывает сразу после того, как вы умылись.«Больше всего влаги в вашей коже, когда она влажная, и увлажняющие средства работают лучше всего, когда кожа уже увлажнена», — объясняет сертифицированный дерматолог и косметический хирург Майкл Каминер, доктор медицины Каминер добавляет, что после душа вода испаряется с вашей кожи, что может оставьте ощущение более сухим. После душа или ванны, промокните кожу насухо и сразу возьмите лосьон для тела по вашему выбору. Мы любим легкие лосьоны в теплое время года и кремовые масла для тела всю зиму. То же самое происходит после того, как вы умылись — аккуратно промокните кожу и вотрите увлажняющий крем в кожу после сыворотки, тоника и других лечебных средств.Помните: всегда используйте теплую воду, потому что горячая вода может лишить вашу кожу естественных масел и сделать ее более сухой.


Ошибка сухой кожи №4: Использование неподходящего увлажняющего крема для вашего типа кожи

Каждый раз, когда вы выбираете новое средство по уходу за кожей для добавления в свой распорядок дня, вы всегда должны использовать тот, который разработан для вашего конкретного типа кожи. Если у вас сухая кожа и вы используете увлажняющий крем, разработанный для жирной или склонной к появлению пятен кожи, скорее всего, ваша кожа не отреагирует так, как вам хотелось бы.Сухая кожа требует совершенно другого продукта, чем жирная кожа, жирная кожа требует совершенно другого продукта, чем чувствительная кожа — и так далее. Если у вас сухая кожа, поищите увлажняющий крем, который обеспечит вашей коже всплеск увлажнения, питания и комфорта при нанесении. Также убедитесь, что на этикетке продукта указаны ключевые увлажняющие ингредиенты, такие как керамиды, глицерин и гиалуроновая кислота. Для максимального увлажнения мы рекомендуем SkinCeuticals Emollience. Этот продукт, созданный на основе трех экстрактов бразильских водорослей, богатых питательными веществами, питает и поддерживает естественный уровень увлажнения кожи.Если вы хотите наполнить кожу маслами, попробуйте Sol de Janeiro Brazilian Bum Bum, в состав которого входит смесь асаи, масла купуасу и кокосового масла.

Ошибка сухой кожи №5: Пропуск отшелушивания

Помните, что нежное отшелушивание — необходимая часть повседневного ухода за кожей, по крайней мере, один раз в неделю. Вы можете выбирать между химическими отшелушивающими средствами, в состав которых входят кислоты или ферменты, или физическими отшелушивающими средствами, такими как скрабы и сухие щетки. Если вы откажетесь от отшелушивания, это может привести к тому, что омертвевшие клетки будут накапливаться на поверхности кожи, и ваши лосьоны и увлажняющие кремы будут практически не выполнять свою работу.


Если вы хотите попробовать физическое отшелушивание, мы рекомендуем скраб Lancôme Exfoliating Rose Sugar Scrub. Согревающий скраб, наполненный настоящими зернами сахара, розовой водой и медом, отшелушивает омертвевшие клетки кожи и придает коже румяный блеск.

Ошибка сухой кожи № 6: обезвоженная кожа сбивает с толку сухую кожу

Еще одна причина, по которой ваша кожа все еще может ощущаться сухой после увлажнения, заключается в том, что она обезвожена. Хотя они кажутся похожими, сухая кожа и обезвоженная кожа на самом деле две разные вещи: сухой коже не хватает масла, а обезвоженной коже не хватает воды


«Обезвоживание кожи может быть результатом недостаточного употребления воды или жидкости, а также использования раздражающих или подсушивающих продуктов, которые могут лишить кожу влаги», — объясняет сертифицированный дерматолог Денди Энгельман, M.D. «Ищите средства по уходу за кожей, которые могут похвастаться увлажняющими ингредиентами, такими как гиалуроновая кислота, и поддерживайте водный баланс тела, выпивая рекомендованное количество воды». Мы также рекомендуем приобрести увлажнитель воздуха, который поможет увлажнить воздух в вашем доме и сохранить кожу увлажненной.

Ошибка сухой кожи №7: Неправильное нанесение лосьона

Если вы регулярно отшелушиваете, пользуетесь средствами по уходу за кожей, разработанными для вашего типа кожи, и наносите лосьоны и кремы сразу после мытья кожи, но вы все еще чувствуете сухость, возможно, вы используете эту технику для нанесения лосьона. увлажняющий крем.Вместо того, чтобы беспорядочно наносить — или, что еще хуже, агрессивно втирать — увлажняющий крем на кожу, попробуйте нежный массаж снизу вверх. Выполнение этой одобренной эстетиками техники поможет вам не дергать и не дергать нежные части лица, например контур глаз.

Также обратите внимание на количество увлажняющего крема или других увлажняющих средств, которые вы используете. Часто рекомендуемое количество указано на этикетке продукта и может иметь решающее значение для ощущения вашей кожи после нанесения.

Теперь, когда мы рассмотрели распространенные ошибки, связанные с увлажнением, давайте обсудим, как получить максимальную отдачу от своих продуктов.

Совет №1 для сухой кожи: подготовьте кожу к увлажнению с помощью тоника

После очищения кожи лица и перед нанесением увлажняющего крема обязательно подготовьте кожу лица к увлажнению с помощью тоника для лица. Тоники для лица могут помочь удалить излишки грязи и загрязнения, оставшиеся после очищения, и сбалансировать уровень pH вашей кожи.

Тонеры могут сильно высыхать, поэтому не забудьте выбрать увлажняющий вариант.Одним из наших фаворитов является увлажняющий тоник Nuria Hydrate, в состав которого входят корень мальвы, розовое масло, сок листьев алоэ и ромашка для смягчения, увлажнения и ухода за сухой кожей.

Совет для сухой кожи № 2: используйте сыворотку перед увлажнением

Сыворотки

могут повысить уровень влажности и одновременно устранить другие проблемы кожи, такие как признаки старения, прыщи и обесцвечивание. Мы рекомендуем выбрать увлажняющую сыворотку, такую ​​как L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 1.5% Pure Hyaluronic Acid Serum.Что касается кожи на вашем теле, рассмотрите возможность нанесения крема и масла для тела, чтобы удержать влагу.

Совет № 3 для сухой кожи: для дополнительного увлажнения попробуйте увлажняющую ночную маску

Ночные маски могут помочь увлажнить и восстановить кожу во время процесса регенерации, который происходит, когда вы спите, и оставляют кожу мягкой, гладкой и увлажненной утром. Мы большие поклонники ночного термального спа-салона Vichy Aqualia и ночного крема для сна от IT Cosmetics.

Фото: Чонте Вон

Подробнее:

Масляная Т-зона? Вот как действовать

Непреодолимые прыщи — это вещь — как с ними бороться, впереди

7 способов разбудить усталое лицо

5 советов, как помочь детям этой зимой> Новости> Йельская медицина

Ледяной мороз на улице и сухая жара в помещении могут быть жесткими для нежной кожи детей, заставляя ее чувствовать себя сухой, раздраженной и царапающейся.Более холодная погода может быть особенно сложной для людей с серьезным заболеванием сухой кожи, известным как атопический дерматит, обычно называемым экземой.

Заболевание поражает около 17 процентов детей, большинство из которых впервые заболевают в возрасте до 5 лет и обычно в младенчестве, говорит дерматолог Ричард Антайя, доктор медицины, директор отделения детской дерматологии в Yale Medicine. Причина этого неизвестна. Но врачи говорят, что у людей с этим заболеванием есть проблема с кожным барьером, известным как роговой слой, который делает его более чувствительным.

Важно иметь здоровый роговой слой, потому что этот барьер является защитой организма от внешнего мира, защищая вашего ребенка от всего, от бактерий до раздражителей, таких как солнце или химические вещества. У людей с атопическим дерматитом (экземой) нарушен барьер, который не функционирует нормально. Он менее способен удерживать воду, чтобы оставаться гидратированным, и с большей вероятностью будет раздражаться и не сможет бороться с микробами, которые могут вызвать инфекцию. Зимняя засуха затрудняет дальнейшее функционирование барьера и может вызвать вспышки.

«Атопический дерматит передается по наследству и обычно наблюдается в семьях, где у других членов есть экзема, аллергия, сенная лихорадка или астма», — поясняет д-р Антайя. Он может появиться на ногах или руках, а у детей часто поражает лицо.

Так обстоит дело с 4-летней Морганом Воукером из Гилфорда, штат Коннектикут. «Однажды днем ​​после игры на улице я заметила сухое, бугристое красное пятно кожи на ее щеке, — говорит ее мать Сью Воукер. «Я знала, что это экзема, и семья моего мужа тоже этим занимается.”

Атопический дерматит может варьироваться от легкой, как у Моргана, до тяжелой. «Для детей с легким заболеванием это легко поддается лечению, но для пациентов со средним или тяжелым заболеванием это может изменить жизнь», — говорит д-р Антайя. «С точки зрения стресса и затрат это сопоставимо с другими тяжелыми заболеваниями у детей, и оно оказывает огромное влияние на качество жизни», — говорит он.

Нет лекарства от экземы. Сухие, раздраженные, неровные участки могут покрыться коркой, и их трудно не поцарапать, особенно у детей.И царапины только усугубляют ситуацию — те пятна, которые еще больше повреждают естественный барьер кожи, подвергаются еще большему риску заражения. Но правильное лечение может помочь ребенку и его семье.

«Когда у ребенка атопический дерматит, — объясняет доктор Антайя, — он плохо спит, что означает, что ее родители плохо спят, и все участники испытывают стресс, связанный с недосыпанием». В целом, по его словам, в течение четырех-пяти дней после правильной терапии большинство наших пациентов чувствуют себя более комфортно (и лучше спят по ночам).

Ароматные средства по уходу за кожей, колючие ткани, такие как шерсть или полиэстер, тепло и потоотделение — все это могут быть спусковыми механизмами. Вам может помочь корректировка того, как вы ухаживаете за экземой вашего ребенка, с помощью следующих шагов. Используйте эти советы круглый год — они полезны для всех, у кого даже слегка сухая или чувствительная кожа:

# 1 Настройка режима приема ванны

Пропустить ночь — это нормально. По данным Американской академии дерматологии, детям в возрасте от 6 до 11 лет не требуется ежедневное принятие ванны или душа.«Чрезмерное купание может увеличить потерю воды через кожу, усугубляя сухость, связанную с экземой», — говорит дерматолог Йельской медицины Сара Перкинс, доктор медицины.

Чтобы этого не произошло, попробуйте эти насадки для ванны:

  • Купайте детей только в целях гигиены.
  • Сократите время купания или душа до менее 10 минут.
  • Используйте прохладную температуру, которая менее раздражает кожу. «Горячая вода стимулирует нервные окончания», — говорит д-р.Антая. «Это только усиливает зуд и сухость».
  • Промокните кожу полотенцем. Растирание еще больше раздражает и без того поврежденный кожный барьер.

# 2 Не мыть

Также важно пересмотреть то, чем вы моете кожу ребенка. «Мыло, которым вы моетесь, может быть частью проблемы, и это ощущение« безупречной чистоты », вероятно, означает, что вы удалили слишком много влаги», — говорит доктор Перкинс. Чтобы попробовать:

  • Используйте очищающее средство без мыла от лица до кончиков пальцев, которое с меньшей вероятностью лишит кожу защитных натуральных масел.Дерматологи часто рекомендуют Cetaphil Gentle Skin Cleanser или Olay Complete Body Wash. Ищите продукты, отмеченные знаком одобрения Национальной ассоциации экземы на этикетках.
  • Избегайте мыльных ванн с пеной — моющие средства в них еще больше сушат кожу, — говорит она.
  • Не используйте дезодорирующее мыло. Добавленные ароматы могут вызвать раздражение чувствительной кожи.

# 3 Увлажняющий

Густые смягчающие или увлажняющие средства необходимы для борьбы с сухостью.«Детям с семейным анамнезом атопического дерматита, аллергии или астмы начните увлажнять их, как только сможете, после рождения», — говорит доктор Антайя. «Раннее увлажнение снижает частоту возникновения атопического дерматита, по-видимому, за счет защиты кожного барьера».

Вот некоторые увлажняющие сусла, на которые следует обратить внимание:

  • Обильно используйте увлажняющий крем не менее двух раз в день.
  • Нанесите увлажняющий крем с головы до пят в течение трех минут после купания, когда кожа еще влажная, чтобы удержать влагу и помочь восстановить гидратацию кожи, — говорит доктор.Антая.
  • Используйте продукт без запаха, например Aquaphor или Увлажняющий крем CeraVe.

# 4 Переосмыслить одежду и как ее стирать

«Любые ароматизированные продукты, контактирующие с кожей, могут потенциально вызвать аллергическую реакцию», — говорит дерматолог Yale Medicine Кристин Ко, доктор медицины. «Любые остатки на одежде также могут вызвать раздражение кожи». По ее словам, если у вас или вашего ребенка чувствительная кожа, измените способ стирки одежды, простыней и одеял, чтобы предотвратить аллергические и раздражающие реакции.

  • Не используйте ароматизированные моющие средства, смягчители ткани, салфетки для сушки или антистатические салфетки.
  • Всегда стирайте одежду перед тем, как надеть ее, чтобы удалить химические вещества для отделки, такие как формальдегид, антипирены и красители, которые могут вызвать чувствительность или аллергические кожные реакции.
  • Выбирайте одежду, варежки и шапки из 100% хлопка или шелка, а не шерсть, которая может быть колючей, или полиэстер, который может вызвать потоотделение (еще один провоцирующий фактор экземы).
  • Не переодевайте ребенка в тяжелую одежду. Лучше одевать их слоями и при необходимости открывать или снимать куртки, чтобы избежать чрезмерного потоотделения.

# 5 Поговорите со своим врачом

Если вы думаете, что у вашего ребенка может быть нечто большее, чем обычная сухая кожа, обратитесь к дерматологу для оценки экземы, — говорит доктор Антайя. Лучше записаться на прием при обострении. Ваш врач проведет визуальный осмотр участков сухой кожи, чтобы поставить диагноз — анализ крови на атопический дерматит не проводится.

Вот несколько способов, которыми дерматологи помогают детям с этим типом экземы:

  • Они могут назначить крем с гидрокортизоном для местного применения для контроля зуда. «Хотя некоторые люди могут быть обеспокоены потенциальными побочными эффектами, немногие действительно испытывают проблемы», — говорит доктор Антайя.
  • Ваш врач может порекомендовать пероральное лекарство от зуда, такое как антигистаминный препарат, например дифенгидрамин (Бенадрил). Обязательно следуйте рекомендациям дерматолога или педиатра относительно возраста, использования и дозировки.
  • В настоящее время становятся доступны биологические препараты от атопического дерматита. Новейший из них — дупилумаб — был одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США в 2017 году. Биопрепараты — это иммунотерапевтические препараты, изготовленные из натуральных белков, а не синтетических. Они нацелены на определенные части иммунной системы вместо того, чтобы полностью ее подавлять. На сегодняшний день эти препараты одобрены только для пациентов 18 лет и старше, но исследования показывают, что они могут быть эффективны для детей. Потребуются дальнейшие исследования.

В конце концов, всегда руководствуйтесь своим суждением. Если вашему ребенку сложно заснуть из-за зуда или его состояние ухудшается, запишитесь на прием к дерматологу. Он или она может помочь ухаживать за кожей вашего ребенка и определить конкретные триггеры зимой или в другое время года.

Узнайте больше об атопическом дерматите или щелкните здесь, чтобы обратиться к дерматологу по поводу проблемы с кожей.

20 лучших лосьонов, кремов и увлажняющих средств для тела для сухой, зудящей кожи чувство.

Состояние кожи, генетика, хлор в бассейнах и старение могут играть роль, но погода является основным фактором. «Холодная погода может нарушить липидный бислой, который защищает нашу кожу от окружающей среды, вызывая сухость, чувствительность и воспаление кожи, такие как экзема», — говорит Юн-Су Синди Бэй, доктор медицины, дерматолог из Laser & Skin. Центр хирургии Нью-Йорка. Холодный воздух снаружи и сухое тепло в помещении также содержат мало влаги, что еще больше способствует появлению пересохших участков.

«Я также заметил, что многие из моих пациентов не заботятся о коже своего тела так, как о лице или руках», — говорит д-р Бэ. «Остальная часть нашего тела покрыта, поэтому ее легче игнорировать», — говорит она.

Следует помнить, что средство для мытья тела может ухудшить состояние сухой кожи, — говорит Дайан Мэдфес, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Центра эстетической медицины Мадфеса в Нью-Йорке. Обязательно выберите мягкое средство для мытья тела, подходящее для чувствительной кожи, и не используйте в это время года отшелушивающие очищающие средства, которые могут усугубить сухость.

Затем держите под рукой бутылку лосьона для тела или крема, потому что, когда вы выходите из душа, она советует: «Наносите лосьон на влажную кожу, что позволяет увлажняющему крему легче распределяться и лучше впитываться в кожу». Но как сделать правильный выбор из множества лосьонов и увлажняющих средств для тела? Мы спросили дерматологов, что следует учитывать в следующий раз, когда вы окажетесь в отделе ухода за телом.

Как выбрать лучший лосьон или крем для тела для сухой, зудящей кожи

Найдите продукт своего героя: Если вам не нравится ощущение или запах лосьона, вы просто не собираетесь его использовать, говорит ДокторБэ, что означает, что у вас будет очень сухая кожа. Между продуктами существует большая разница, поэтому, если вам не нравится один, пробуйте другой, пока не найдете тот, который вам подходит.

Не рассчитывайте на стоимость: Вы можете купить модный лосьон, но это не обязательно. Бренды аптек тоже могут справиться с этой задачей.

Ищите незаменимые увлажняющие средства: Глицерин, масло ши, масло какао и керамиды — некоторые из необходимых увлажняющих ингредиентов в хорошем лосьоне, говорит доктор.Мадфес. Гиалуроновая кислота, диметикон, коллоидная овсянка, вазелин и мочевина также являются полезными ингредиентами, которые добавляют и удерживают влагу.

Подумайте об ароматах: Правильный аромат поднимет вам настроение, заряд энергии или поможет расслабиться. Однако любой ароматизатор, добавленный в средство для ухода за кожей, может вызвать раздражение, поэтому, если у вас чувствительная кожа, выбирайте формулу без отдушек.

Протестируйте, если необходимо: Если вы знаете, что у вас особенно чувствительная кожа, которая в прошлом реагировала на лосьон для тела, подумайте о тестировании пластыря перед нанесением на все тело.Доктор Мэдфес рекомендует попробовать его на небольшом участке груди в течение пары дней. Никакой реакции? Тебе хорошо идти.

Итак, вот лучшие лосьоны, кремы и увлажняющие средства для тела, одобренные дерматологами, которые круглый год сохраняют шелковистую гладкость кожи любого типа.

1

ЛУЧШИЙ В ЦЕЛОМ

Увлажняющий крем CeraVe

«Cerave Moisturizing Cream — один из моих любимых увлажняющих средств для тела, он содержит церамиды (липид, который естественным образом содержится в коже), глицерин и гиалуроновую кислоту. обеспечивает мощный удар глубокого увлажнения и увлажнения », — говорит Шари Марчбейн. , М.D, сертифицированный дерматолог в центре дерматологии в Нью-Йорке. «Вместе с холестерином и жирными кислотами церамиды отвечают за создание здорового, неповрежденного кожного барьера и удержание влаги в коже». Получив тысячи восторженных отзывов, этот универсальный крем также является явным фаворитом тестировщиков.

2

НАИЛУЧШЕЕ ЗНАЧЕНИЕ

Сияющий лосьон для тела с вазелином Intensive Care Cocoa Radiant Body Lotion

Доктор Марчбейн также является большим поклонником лосьонов из вазелина.Он содержит вазелин, защищающий кожу, глицерин для дополнительного скольжения и масло из семян какао для питания сухих участков . Он придает коже мягкое сияние, которое никогда не выглядит и не кажется жирным, а всего за 5 долларов он легко хранится в бумажнике.

3

RAVE ОБЗОРЫ

Улучшенный восстанавливающий лосьон Eucerin

Если вам нужен простой лосьон для тела, который выполняет свою работу, обратите внимание на этот популярный увлажняющий крем от Eucerin.Он содержит керамиды, масло ши и глицерин для интенсивного увлажнения, но также содержит молочную кислоту, ультра-мягкую альфа-гидроксикислоту (AHA), которая мягко отшелушивает для более гладкого и молодого внешнего вида. Рецензенты в восторге от его успокаивающих свойств, стойкости, мягкого запаха и нежирного нанесения. Просто обратите внимание, что AHA могут сделать вас чувствительными к солнцу, поэтому нанесите солнцезащитный крем потом.

4

БЕСТСЕЛЛЕР

Крем для тела Weleda Skin Food Original Ultra-Rich Body Cream

Weleda’s Skin Food является культовым продуктом благодаря своим натуральным ингредиентам, густой формуле и серьезной универсальности. Нанесите это на любое сухое пятно — будь то лицо, локти, руки, ступни или колени — и его основа из масел и пчелиного воска поможет восстановить и увлажнить поврежденную кожу.

5 La Roche-Posay Lipikar Balm AP + Интенсивный восстанавливающий крем для тела

Крем La Roche-Posay, предназначенный для ухода за лицом и телом, содержит масло ши, глицерин и ниацинамид (витамин B, уменьшающий покраснение) в качестве успокаивающего увлажняющего крема, который оставляет сухую кожу гладкой и свежей.Некомедогенный и не содержащий отдушек, этот продукт также принят Национальной ассоциацией экземы , поэтому идеально подходит для чувствительной кожи, которая склонна покраснеть и зудеть. Достаточно толстый, чтобы залечить сухие пятна, он по-прежнему тонет в едва заметной отделке, заслужив печать одобрения доктора Марчбейна.

6 Ежедневный увлажняющий лосьон для тела Aveeno

Этот лосьон без отдушек, рекомендованный доктором Мадфесом, содержит коллоидную овсянку, которая оказывает успокаивающее действие и укрепляет кожный барьер.Увлажняющие средства, такие как диметикон, глицерин и вазелин, разглаживают кожу. Более того, некомедогенная формула быстро впитывается, поэтому не оставляет ощущения жирности .

7 Ультра восстанавливающий крем First Aid Beauty Ultra Repair Cream

Этот не только для вашего лица — его можно использовать повсюду, чтобы по-настоящему восстановить раздраженную кожу. Доктору Гохара нравится, что в его состав входят керамиды, масло ши и коллоидная овсянка, которые успокаивают раздражение, снимают зуд и придают коже ощущение здоровья. Он настолько хорош, что получил место на нашей премии Healthy Beauty Awards 2020.

«Я купила это для мужа, у которого очень сухая кожа и экзема. Через некоторое время его руки здорово зажили! » один рецензент бредил. «Если вы пробовали много разных лосьонов или кремов, но ни один из них не помог, попробуйте это».

8 Лосьон для тела SheaMoisture Raw Shea Butter Body Lotion

Содержит масла ши, манго и какао, масло жожоба и витамин E , этот глубоко питательный лосьон сохраняет эластичность и мягкость самой сухой кожи.Кроме того, испытатели в восторге от легкого, но приятного запаха.

9 Гель-крем для тела Neutrogena Hydro Boost Body Gel Cream

Этот крем для тела может казаться очень легким, но он обладает сильным увлажняющим действием. Наполненный гиалуроновой кислотой, глицерином, диметиконом и петролатумом, он имеет все ключевые компоненты, необходимые для доставки влаги и закрепления ее на коже . Бонус: формула не содержит отдушек и парабенов и быстро впитывается, поэтому вы никогда не останетесь с липким и неприятным запахом.

10 Увлажняющий крем глубокого кондиционирования с маслом ши Jergens

Есть ли что-нибудь более роскошное, чем лосьон , богатый сливочным маслом ши? Этот стоит менее 10 долларов, но легко восстанавливает сухую кожу, придавая ей стойкое сияние. У него легкий, но естественный аромат, который никогда не бывает подавляющим.

11 Kiehl’s Creme de Corps

Если вы предпочитаете более насыщенный и густой лосьон, вам обязательно понравится этот от Kiehl’s.Kiehl’s обычно добавляет в свои продукты сквалан, ингредиент, который действует как смягчающее средство без ощущения жирности. Creme de Corps также включает масла какао и ши, глицерин, несколько растительных масел (например, масла авокадо и миндаля) и алоэ вера для успокоения и увлажнения самой сухой и шелушащейся кожи. Если вам нравится формула, но вы хотите чего-то более легкого, доктор Мэдфес также рекомендует спрей для тела Creme de Corps с маслом для тела, так как он обогащен маслом виноградных косточек и быстро впитывается в кожу, повышая ее эластичность.

12 Baby Dove Eczema Care Успокаивающий крем

Если этого ультра-нежного кремообразного лосьона для тела достаточно для ребенка, то и для вас! Содержит масло ши, коллоидную овсянку и глицерин, он мгновенно творит чудеса на склонной к экземе и раздраженной коже. Название говорит само за себя: ваша кожа сразу же почувствует себя «успокаивающей» после нанесения на кожу для придания шелковистости.

13 Авен Ксеракальм А.D Липидный восстанавливающий бальзам

Для особо чувствительной кожи этот лосьон от Avène отмечен знаком одобрения Национальной ассоциации экземы, так как подходит для кожи, склонной к экземе или атопическому дерматиту. Это благодаря сильным увлажняющим средствам (глицерину и минеральному маслу) и тому, что они не учитывают; в нем нет ингредиентов, которые могут вызвать раздражение, таких как консерванты, парабены или ароматизаторы . Он выполняет двойную функцию, так как вы можете использовать его на лице и теле.

14 Успокаивающий лосьон для тела Curél Itch Defense Calming Body Lotion

Curél Skincare amazon.com

Керамиды, провитамин B5 и масло ши обеспечивают мгновенное облегчение сухой и зудящей кожи. Формула без отдушек подходит для всех типов кожи, даже для тех, кто борется с экземой. На самом деле настолько нежный, что вы можете использовать его для детей от 6 месяцев и старше . «Примерно через неделю применения этого средства после душа у меня не было ни зуда, ни покалывания при нанесении, и моя кожа стала намного комфортнее», — бредил один рецензент.

15 Увлажняющий крем Cetaphil

Используйте этот крем для тела, когда вам нужно дополнительное увлажнение. Благодаря комбинации смягчающих веществ, таких как вазелин (которые создают защитный барьер на коже) и увлажнителей, таких как глицерин (которые впитывают влагу), «интенсивная, богатая влагой формула связывает воду с кожей и защищает от высыхания в течение 24 часов. , — ​​говорит доктор Бэ. Не содержит отдушек, подходит для чувствительной кожи.Он также поставляется в тюбике, если вам не нравится упаковка в виде ванны.

16 Ежедневный увлажняющий крем Aveeno Eczema Therapy

Этот ультрапитательный крем без отдушек был специально разработан для людей, склонных к экземе. Если вы предпочитаете формулу без стероидов, она содержит керамиды и коллоидную овсянку, которые серьезно восстанавливают кожный барьер и успокаивают покраснение, раздражение, зуд и сухость.«Мне действительно нужно использовать его только раз в пару дней, и он чудесным образом избавляет меня от экземы. Он не имеет запаха и не жирный », — написал один из тестировщиков. «Я не думаю, что вернусь к лекарствам после этого».

17 L’Occitane Увлажняющий лосьон для тела с 15% маслом ши

С добавлением 15% масла ши насадка этого лосьона сделает кожу очень мягкой (и в то же время защитит внешний барьер). Масляный экстракт абрикоса добавляет еще один слой влаги, , а витамин Е защищает с помощью антиоксидантов. Боретесь с очень сухими руками? Восхитительная формула L’Occitane была названа одним из лучших кремов для рук для сухой кожи по версии журнала Prevention .

18 Лосьон Lubriderm Advanced Therapy Lotion

Шелковисто-гладкий, нежирный лосьон увлажняет кожу в течение всего дня, защищает от натирания и растрескивания и оставляет ощущение мягкой, а не липкой кожи.Глицерин придает формуле дополнительное скольжение, а витамины E и B5 питают и укрепляют, благодаря чему она была отмечена на нашей награде Beauty Awards 2019.

19 Лосьон для тела Drunk Elephant Sili Body Lotion

Этот выбор одобрен Моной Гохара, доктором медицины, сертифицированным дерматологом и членом Медицинской комиссии по проверке Prevention . Во-первых, пахнет совершенно божественно (подумайте об экстракте миндаля), но ингредиенты, которые он упаковывает, столь же впечатляют.Масло марула, смесь керамидов, сквалан и масло ши объединяют усилия для защиты кожи, омолаживания тусклости и придают здоровое сияние.

20 Лосьон EltaMD

Этот простой лосьон идеально подходит для легко раздражаемой кожи , так как он не содержит отдушек, быстро впитывается и идеально подходит для грубых пятен. «Это, возможно, лучший лосьон на свете», — написал один рецензент. «Мне нравится, насколько это нежно и эффективно. Запаха почти нет, и для моего чувствительного носа он безвреден.”

Алиса Хрустич Заместитель редактора по профилактике Алиса Хрустич — заместитель редактора Prevention, где она руководит цифровой редакционной стратегией бренда.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *