Очень сухая кожа: Страница не найдена…

Содержание

Лучшие советы от дерматологов по уходу за сухой кожей — Allergika (Аллергика) Украина

Сухая кожа — распространенная проблема, которая может затронуть любого. Чтобы помочь, дерматологи рекомендуют следовать этим советам по купанию, чтобы устранить сухость кожи.

Не допускайте, чтобы ванны и души усугубляли сухость кожи. Когда ваша кожа сухая, обязательно:
  • Закройте дверь ванной
  • Ограничьте свое время в душе или ванной до 5 или 10 минут
  • Используйте теплую, а не горячую воду
  • Вымойтесь с мягким моющим средством без запаха
  • Примените достаточно моющего средства, чтобы удалить грязь и масло, но избегайте использования так много, чтобы вы увидели толстую пену
  • Промокните кожу осторожно насухо полотенцем
  • Нанесите на увлажняющий крем сразу после высыхания кожи или даже на влажную кожу

Наносите увлажняющий крем сразу после мытья. Мази, кремы и лосьоны (увлажнители) работают, задерживая влагу в вашей коже. Чтобы уловить столь необходимую влагу, вам нужно нанести увлажняющий крем в течение нескольких минут после контакта с водой.

Используйте мазь или крем, а не лосьон. Мази и кремы являются более эффективными и менее раздражающими, чем лосьоны. Ищите крем или мазь, которые содержат масло, такое как оливковое масло или масло жожоба. Масло ши также хорошо работает. Другие ингредиенты, которые помогают успокоить сухую кожу, включают молочную кислоту, мочевину, гиалуроновую кислоту, диметикон, глицерин, ланолин, минеральное масло и вазелин.

Совет: носите с собой нежирный крем для рук и наносите его после каждого мытья рук. Это очень поможет облегчить сухость кожи.

Носите бальзам для губ. Выберите бальзам для губ, который подходит вам больше всего. Некоторые лечебные бальзамы для губ могут раздражать ваши губы. Если полсе использования бальзамы вы ощущаете покалывание губ или раздражение смените бальзам на тот, который не вызывает эту реакцию.

Используйте только нежные, неароматизированные средства по уходу за кожей. Некоторые средства по уходу за кожей слишком жесткие для сухой и чувствительной кожи. Когда ваша кожа сухая, прекратите использовать:

  • Дезодорированные мыла
  • Средства по уходу за кожей, содержащие спирт, аромат, ретиноиды или альфа-гидроксикислоту (AHA)

Отказ от этих продуктов поможет вашей коже сохранить природные масла.

Носить перчатки. Наши руки часто первое место, где мы замечаем сухость кожи. Вы можете уменьшить сухую надев перчатки. Обязательно наденьте перчатки:

  • Зимой перед выходом на улицу
  • При уборке дома

Использование химических средств или других раздражителей

Выбирайте не раздражающую одежду и стиральный порошок. Когда наша кожа сухая, даже одежда и стиральный порошок могут вызывать раздражение. Чтобы избежать этого:

  • Носите хлопок или шелк под одеждой из шерсти или другого грубого материала
  • Используйте стиральный порошок с маркировкой «гипоаллергенный»
  • Оставайтесь в тепле, не грейтесь у камина или другого источника тепла. Сидение перед открытым огнем или другим источником тепла может высушить кожу.
  • Добавьте влагу в воздух. Включите увлажнитель в доме.

Когда обратиться к дерматологу

Если эти изменения не приносят облегчения, вы можете обратиться к дерматологу. Сухая кожа также может быть признаком заболевания кожи, которое нуждается в лечении. Дерматолог может осмотреть вашу кожу и объяснить, что может помочь уменьшить дискомфорт.

Как делать депиляцию клиентам с очень сухой кожей

Большая энциклопедия депиляции Elseda. Запуск бизнеса в сфере депиляции от «А» до «Я»

Оглавление:

Если на процедуру депиляции пришел человек с очень сухой кожей, это должно насторожить мастера. Специалисты Elseda по опыту знают, что это может серьезно осложнить удаление волос. Кроме того, к таким клиентам нужен особый подход. Мастеру необходимо проявлять большую осторожность в процессе работы. В противном случае можно даже навредить человеку. Разберемся, чем же опасна излишняя сухость кожного покрова при шугаринге, а также рассмотрим особенности проведения процедуры в такой ситуации.

Какие проблемы могут возникнуть

Сухость кожи в зонах, требующих удаления волос, может создать большие сложности во время процедуры.

  1. Паста может залипать, затрудняя срыв. Если средство не будет легко отходить от кожи вместе с волосками, на теле клиента будут оставаться липкие следы, придется обрабатывать некоторые места по несколько раз, время процедуры увеличится. Может пострадать качество депиляции. Стоит ли говорить о дискомфорте, который будет чувствовать при этом человек. Удаление волос может превратиться в настоящее мучение и для мастера, и для клиента.

  2. Кусок пасты будет быстро забиваться (засоряться сухими частичками кожи) и приходить в негодность. Из-за этого мастер не сможет долго работать с одной порцией средства. Пасту придется постоянно менять, что увеличит расход и самого состава, и одноразовых шпателей, необходимых для зачерпывания средства из общей банки.

  3. Самая большая проблема – риск травмировать сухую кожу при депиляции. В таком состоянии она может быть особенно уязвимой. Если же при этом неоднократно наносить и снимать пасту с одного и того же места при залипании, вероятность повреждения увеличивается.

Как делать депиляцию клиентам с сухой кожей

Чтобы минимизировать неприятности, перечисленные выше, необходимо тщательно обрабатывать кожу клиента перед процедурой специальными средствами (например, в ассортименте Elseda есть очень мягкие гели для деликатного очищения, смягчения и подготовки кожи к шугарингу). Особое внимание стоит уделять участкам, на которых кожа сухая почти у всех — коленям, локтям.

Отдельно стоит поговорить о депиляции в интимной зоне. Если сухость наблюдается в области бикини, действовать нужно с предельной осторожностью. В этой части тела кожа очень тонкая и нежная, поэтому ее легко травмировать.

В завершение стоит сказать, что при чрезмерной сухости кожи клиента можно порекомендовать ему обратиться к косметологу-дерматологу. Врач сможет подобрать полноценный ежедневный уход (подходящее средство для душа, крем или масло для тела), что хотя бы частично решит проблему. Если зона в области бикини помимо сухости имеет нездоровый вид, стоит посоветовать посетить гинеколога. Такое состояние может быть признаком заболеваний, в том числе инфекционных.

Как восстановить кожу стоп — руководство к действию

Недостаток в виде иссушенной кожи может иметь разные причины возникновения. Иногда это механические повреждения, а в ряде случаев — серьезные проблемы со здоровьем. Важно исключить риск развития заболеваний, о которых сигнализируют растрескавшиеся пятки, чтобы при помощи хорошего косметического средства восстановить водный баланс в тканях, заставив сухость уйти с поверхности кожи.

Потеря кожей эластичности — серьезная проблема, которая говорит о резком снижении защитных функций кожных покровов. Сухие пятки стыдно демонстрировать окружающим. Они портят впечатление от дорогой открытой обуви. Кроме эстетических недостатков, дефект приводит к дискомфорту и боли при ходьбе.Образовавшиеся на ногах сухость и шелушение кожи часто становятся причиной обращения к врачу подологу — специалисту по проблемам стопы и голени.

Профессионалы утверждают: задерживать обращение в медучреждение из-за проблем с пятками не стоит даже в холодный сезон. Если кремы, мази и народные средства не помогают справиться с ситуацией, консультация подолога необходима. В случае, если вас также интересует, как восстановить кожу лица, тела и рук из-за постоянных проблем с тургором, рекомендуется визит к дерматологу.

Нужно ходить в тапочках по дому, мазать кремом пятки на ночь, увлажнять их в течение дня. Обычно такая практика дает хороший результат. Иначе появившиеся микроповреждения на коже быстро превращаются в глубокие трещины. Причиной могут быть банальные вещи:

неудобная колодка, высокий каблук, синтетические материалы обуви;
иссушение кожных покровов летом из-за жары;
вредные привычки;
отсутствие ухода за стопами;
лишний вес, создающий большую нагрузку на стопу при ходьбе;
нехватка жидкости в организме;
нехватка витаминов и минералов, а также избыточное поступление ценных элементов витаминного комплекса;
кожные инфекции и заболевания с неинфекционной природой.
Сухая кожа стоп может говорить о проблемах с пищеварением, гормональным фоном и о нарушении обменных процессов в организме. Сухие пятки — частый спутник людей, страдающих диабетом, болезнями щитовидной железы, грибком стоп. Интересно, но вызывать шелушение и растрескивание кожных покровов может чрезмерная гигиена. Делая частые пилинги, чистки и скобления ороговевших клеток, мы истончаем кожу, делая ее уязвимой для внешнего влияния.

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ РАСТРЕСКИВАНИЕ ПЯТОК
В качестве профилактических мер специалисты рекомендуют применять теплые ванночки для ног, питательные кремы, витаминные добавки и сбалансированное питание. Помогут регулярный массаж стоп, проводимый самостоятельно или в салоне педикюр. Не стоит недооценивать качество обуви, которую вы носите. Лучше избавиться от моделей с открытыми пятками, а также выполненных из синтетики изделий. Для снижения нагрузки на ноги задумайтесь о диете.

В уходе за пятками и стопами прекрасно показала себя лечебная косметика. С ее помощью проводится профилактика возникновения дефекта и лечение уже проявленных симптомов. Популярностью пользуется крем с мочевиной Лекарь — отличное средство в домашней аптечке, с помощью которого легко поддерживать красоту и здоровье ног. Крем включает уникальную формулу для устранения сухости кожи, натоптышей, трещин, грубых мозолей, шелушения. Вместе с увлажнением кожи наблюдается снятие чувства тяжести и усталости в ногах. Способствуют такому эффекту входящие в состав крема компоненты.

Использование крема Лекарь рекомендуется в течение всего года. Крем защищает стопы от мозолей, дарит им отдых и легкость. Средство великолепно увлажняет кожу. Разглаживает ее, дарит красивый и ухоженный вид. Применяя косметическое средство, вы забудете о проблемах с кожей. Ваши пяточки будут похожи на шелк, а походка станет летящей.

Стоп-продукты и процедуры для сухой кожи

Стянутость и шелушение кожи лица — это те признаки, которые характеризуют сухой тип кожи. Из-за малого количества кожного сала и очень тонкой гидролипидной оболочки, кожа сухого типа требует особого ухода. Сохраняйте список стоп-продуктов и процедур.

Умываемся правильно

Все знают, что пить воду из под крана категорически нельзя, но далеко не все знают о том, что умываться ей тоже противопоказано. Это правило касается всех, но обладательниц сухого типа кожи особенно, т.к. вода из под крана очень жесткая. При умывании необходимо пользоваться очищенной водой, фильтрованной или бутилированной. Если попробуете умываться такой водой 2-3 недели, жизнь уже не станет прежней.

Девушки с сухой кожей должны включить в свою схему ухода еще одно важное правило — перед походом в бассейн, солярий и сауну необходимо обязательно наносить жирный крем на лицо!

Исключаем агрессивные очищающие средства


Старайтесь выбирать средства, которые подходят именно сухому типу кожи — это важно. Средства для всех типов кожи и универсальные средства никогда не обеспечат сухой коже полноценный уход! Ни в коем случае нельзя отказываться от лосьонов и тоников: эти продукты удаляют остатки воды и очищающих средств. Если оставить их на коже, мы рискуем спровоцировать дополнительную сухость, что критично для сухой кожи.

Читаем состав!


В составе продуктов ни в коем случае не должно быть спирта. Сухая кожа не терпит его, так как он обладает подсушивающими свойствами и постепенно убивает гидролипидную мантию.

Выбрасываем абразивные средства!


Важно: речь о скрабах с любым типом абразивности. Сахар, соль, абрикосовые косточки – говорим им «нет». Чешуйки рогового слоя эпидермиса, если мы говорим о сухой коже, вздыблены сами по себе, поэтому абразивные средства могут только навредить нам, привести к раздражению.

Не все маски хороши


Маски для сухой кожи, безусловно, полезны, но только в том случае, если относятся к увлажняющим или питательным. Маски, которые содержат глину, гипс, грязь – подсушивают верхний слой, применять их не рекомендуется.

Следим за питанием


Однако больше всего сухой коже вредят не косметические средства, а образ жизни. К примеру, диеты, основанные на веганстве и вегетарианстве — не то, что улучшит состояние сухой коже, а скорее наоборот. Вегетарианки могут пользоваться какими угодно средствами, но работать в полную силу они не будут, ведь организму всегда будет не хватать витаминов А и E.

Продукты, которые мы рекомендуем использовать для сухого типа кожи:



Наши эксперты:


Ольга Манихина
Главный врач спа-клиники «В Копернике», специалист по инъекциям, аппаратным и нитевым технологиям, дерматоонколог. Стаж работы более 15 лет.

Текст предоставлен редакцией ANSALIGY

Экстраувлажняющий ночной крем для очень сухой кожи

сухая кожа

60 г

950,&nbsp₽

Написать отзыв

Крем создает защитный слой, который предотвращает потерю влаги и повышает эластичность кожи. Восстанавливает и поддерживает естественный баланс влаги на сухих участках кожи лица, а также великолепно смягчает сухую кожу на локтях, коленях и ступнях. Дополнительно обеспечивает защиту сухой кожи от вредного воздействия внешней среды.

Рекомендованная розничная цена.

  • Описание
  • Советы по использованию
  • Ключевые ингредиенты
  • Как работает средство

Такие факторы как температура, влажность, возраст и гормоны, могут изменить уровень увлажненности кожи. Чтобы добиться мягкой, гладкой и молодо выглядящей кожи, эксперты рекомендуют обязательно обеспечивать ей необходимый уровень увлажнения. Экстраувлажняющий ночной крем создает защитный слой, предотвращающий потерю влаги, повышает эластичность кожи. Поддерживает естественный биологический баланс веществ, восстанавливает баланс естественной влаги на сухих участках. Великолепно смягчает сухую кожу особенно на локтях, коленях и ступнях.

На лице

  • Вечером после использования обычного увлажняющего крема нанесите небольшое количество средства на чистую кожу.
  • Для дополнительного увлажнения перед нанесением смочите кожу водой.

На теле

Наносите крем на локти, колени,ступни по мере необходимости.

  • Пчелиный воск — воск природного происхождения, добываемый из пчелиных медовых сот. Придает коже мягкость.
  • Канделильский воск — воск растительного происхождения, обладает влагоудерживающим и смягчающим свойствами, а также легким антибактериальным действием.
  • Карнаубский воск — воск пальмового дерева обладает прекрасным влагоудерживающим свойством.
  • Гидрированный соевый глицерид — смягчающая смесь природного происхождения, действующая как увлажняющее и укрепляющее средство.
  • Вазелин — смягчающее вещество, создает защитный слой, забирающий влагу.
  • Подходит для всех типов кожи.
  • Прошло клинические испытания на раздражимость и аллергические реакции кожи.
  • Некомедогенно.
  • Позволяет минимизировать потерю влаги в коже и великолепно смягчает сухие участки кожи как на лице, так и на теле.
  • Предотвращает потерю влаги, повышает эластичность кожи.
  • Обеспечивает дополнительную защиту сухой кожи от вредного воздействия окружающей среды.
  • Поддерживает естественный биологический баланс веществ в коже, восстанавливает естественный уровень влаги на сухих участках в любых климатических условиях.

Написать отзыв

Обязательные поля помечены *

Выберите оценку при помощи клавиш со стрелками «Вправо» и «Влево»

О чем говорит сухость кожи. 7 причин, о которых вы должны знать. Статьи компании «Vitamins.in.ua

Чрезмерная сухость кожи сразу наталкивает на мысль об использовании увлажняющих средств. Да, они могут облегчить состояние, но не всегда устраняют причину. Сухая кожа может сигнализировать о том, что необходимо что-то менять в своем окружении, питании или привычках.


1. Вас окружает сухой воздух

Состояние кожи сильно зависит от влажности воздуха. Если она недостаточна, то кожные покровы начинают интенсивно терять влагу, появляется ощущение стянутости, зуд и шелушение.

В зимний период проблема усугубляется. На улице мороз и влажность всего 20%, а в помещении – отопительные приборы и кондиционеры. Эта климатическая техника сильно высушивает воздух.

Что делать?

  1. Измерьте влажность воздуха в комнате с помощью гигрометра. Если она ниже 40%, то стоит подумать об увлажнителе воздуха.
  2. Проветривание зимой необходимо, но влажность воздуха таким образом поднять нельзя, скорее наоборот. Если есть возможность – регулируйте интенсивность отопления. Для этого существуют специальные вентили.
  3. Используйте увлажняющие кремы, если это необходимо. Какие? Читайте ниже.

2. Вы неправильно подбираете и используете косметические средства

Сухая кожа – достаточно распространенная проблема. И косметическая индустрия выпускает тысячи наименований увлажняющих кремов, лосьонов и бальзамов. Но пользуются ими не всегда верно, потому они могут дать даже обратный эффект.

Увлажняющие средства лучше наносить не на сухую кожу, а на слегка влажную, но не мокрую. Таким образом средство будет лучше удерживать влагу.

Важно правильно подобрать крем для сухой кожи. Если ваше средство обладает сильным ароматом и содержит спирт, то оно будет только дополнительно сушить кожный покров. Тот же эффект приносят “легкие” лосьоны на водной основе с низким содержанием масел. Они быстро испаряются, унося с собой влагу.

Кремы с ретинолом часто используют для борьбы с морщинами. Однако увлечение ими может привести к сухости кожи.

Что делать?

Крем для сухой кожи должен быть плотным и жирным, без лишних ароматизаторов и спирта. Он не должен растекаться по ладони.

Подробнее об увлажняющих ингредиентах читайте в статье “Топ-5 натуральных ингредиентов для увлажнения кожи”.

3. Вы слишком часто принимаете горячую ванну или душ с мыльными средствами

Длительное воздействие воды, особенно горячей, смывает естественный сальный покров кожи, и та начинает терять влагу.

Частое использование мыла и других средств еще больше способствует этому. Мы моем руки антибактериальным мылом, чтобы избежать инфекций. Но на самом деле, оно высушивает кожу рук, которая может даже потрескаться. Микроранки – это открытые двери для микробов. Получается обратный эффект.

Не стоит забывать, что водопроводная вода часто жесткая и обрабатывается хлором, который также сушит кожу.

Что делать?

  1. Отдайте предпочтение душу, а не ванне.
  2. Вода для купания должна быть теплой: не горячей, но и не холодной.
  3. Используйте для умывания мягкую очищенную или кипяченую воду.
  4. Не используйте мыло и другие моющие средства без необходимости.
  5. Выбирайте натуральное мягкое мыло и гель для душа.

4. Вам не хватает витаминов, минералов и омега-3

Кожа, как зеркало, отражает состояние нашего организма. Любой гиповитаминоз сразу сказывается на ней.

Ретинол

Сухая кожа, которая шелушится и воспаляется, свидетельствует о недостатке витамина А. Этот жирорастворимый витамин защищает ее от негативных факторов окружающей среды.

Источники витамина А и каротина:

  • овощи и фрукты красного и оранжевого цвета;
  • яичный желток;
  • рыбий жир.

Токоферол

Витамин E также называют витамином красоты. Он играет ключевую роль для здоровья кожи. Токоферол – это антиоксидант, который защищает ее от вредного воздействия окружающей среды.

Жирорастворимый витамин E можно принимать как внутрь, так и наружно. Проколите капсулу и используйте содержимое в качестве масла для лица.

Ниацин

Бледность и сухость кожи, синюшный оттенок губ – это признаки дефицита ниацина (витамина B3 или PP). Это вещество защищает кожу от ультрафиолетовых лучей, а также препятствует потере влаги.

Источники витамина B3:

Кальций

Сухая кожа, которая теряет упругость, и тонкие волосы – это симптомы дефицита кальция. Этот элемент отвечает за нормальную регенерацию кожных покровов.

Источники кальция:

Для нормального усвоение кальция организму нужен витамин D. Так что его дефицит в зимнее время может также стать причиной сухости кожи.

Жирные кислоты

Наша кожа способна сама себя защищать, выделяя кожное сало. Если в вашей ежедневной диете не хватает жиров, то и кожного сала вырабатывается меньше, а кожа становится сухой.

Полезные жирные кислоты улучшают состояние кожного покрова, не нанося вред вашей фигуре. Ими богаты жирные сорта рыб, льняное и оливковое масло, а также семена льна.

Что делать?

  1. Пересмотрите свою диету. Используйте витаминные и минеральные добавки, рыбий жир и специальные комплексы, которые разработаны специально для сухой и проблемной кожи.
  2. Употребляйте больше растительных масел, которые не только необходимы для усвоения витаминов А и Е, но и богаты полиненасыщенными жирными кислотами.


5. Вы слишком мало пьете

Можно регулярно пользоваться увлажняющими кремами, но если организму не хватает воды, то должного эффекта вы не получите. Ведь полноценно восстановить потерю влаги можно только изнутри.

Что делать?

Следите за тем, сколько воды в день вы выпиваете. Суточная потребность организма в воде – 30 г на 1 кг веса. А если воздух в помещении, где вы находитесь, сухой – то еще больше.

6. Причина – внутреннее заболевание

Иногда сухая кожа может сигнализировать о наличии болезни. Например:

  • экзема или псориаз;
  • диабет;
  • гипотиреоз (низкий уровень гормонов щитовидной железы).

Также с возрастом, особенно у женщин, кожа становится суше.

Что делать?

Лечение основного заболевания и правильно подобранная косметика улучшат состояние кожи.

7. Вы принимаете определенные препараты

Многие лекарства имеют побочные эффекты. Среди них может быть и сухость кожи.

К препаратам, которые могут сделать кожу сухой относятся:

  • диуретики;
  • средства от высокого давления;
  • химические отшелушивающие средства для лечения акне.

Что делать?

  1. Посоветуйтесь с врачом о смене препарата или уменьшении дозы.
  2. Выбирайте мягкие очищающие средства без высокого содержание ретинола и салициловой кислоты.

 

Если вы будете знать причину, по которой ваша кожа сухая, вам будет легче бороться с этой проблемой.

Программа ухода для сухой и обезвоженной кожи лица

Длительность — от 60 минут до 1 час 30 мин

Сухая кожа лица доставляет немало проблем ее обладательнице. Особенность сухой кожи лица заключается в том, что в молодые годы она практически не доставляет никаких хлопот: нет жирного блеска, совсем не видно пор, нет проблем с прыщиками и угрями, а кожа имеет персиковый оттенок. Однако уже после двадцати лет ситуация в корне меняется.

При отсутствии правильного и тщательного ухода кожа становится очень сухой, шершавой, снижается ее эластичность, появляется сильное ощущение стянутости, трещинки, раздражение, а также так называемые «лишаистые» пятна. Кроме того, сухой тип кожи становится более чувствительным к воздействию солнечных лучей, холодному воздуху и ветру, сильным перепадам температур. Из-за отсутствия или недостатка увлажнения и питания сухая кожа подвержена раннему появлению признаков старения, особенно этот заметно в области вокруг глаз и носогубных складок.

Поэтому очень важно с ранних лет правильно ухаживать за сухой кожей лица, делая упор на ее увлажнение и питание.

Мы предлагаем вам помочь решить эту проблему с помощью правильного ухода и безъинекционного увлажнения, питания.

В процедуру входит:

  1. Контроль влажности кожи
  2. Демакияж
  3. Средний УЗ-пилинг / дезинкрустация
  4. Ионофарез / электропарация / УЗ-увлажнение
  5. Воздушный стимулирующий массажи
  6. Маска альгинатная / гелевая (по необходимости)
  7. Крем по типу кожи

С помощью специального аппарата, специалист определит уровень влажности кожи, что позволит более точно подобрать программу ухода. Процедура так же включает атравматичную чистку лица, благодаря чему становится возможно через чистые и открытые поры произвести процедуру ионофареза/электропарации (безъинукционная биоревитализация и мезотерапия). После производится воздушный массаж лица который:

  • Усиливают метаболизм
  • Детоксикацию
  • Тонизацию
  • Васкуляцию тканей
  • Лимфодренаж

7 советов по успокоению сухой и зудящей кожи

Что такое сухая кожа?

Сухая кожа — это когда ваша кожа высыхает из-за недостатка влаги. Обычно это несерьезно, но может раздражать. Если ваша кожа очень сухая, вам следует обратиться к врачу.

Существует множество причин сухой кожи — от температуры на улице до влажности воздуха — и многих типов.

Типы сухой кожи

Хотя сухая кожа обычно носит временный характер, существуют типы сухой кожи, которые могут сохраняться круглый год.Если ваша кожа длится долго, это может быть один из следующих типов:

  • Ступня спортсмена: Если ваши ступни сухие, на самом деле это может быть ступня спортсмена. Это заболевание, которое возникает из-за грибка, может вызывать сухость и шелушение подошв ног.
  • Контактный дерматит: Иногда вещи, которые касаются вашей кожи, вызывают аллергическую реакцию. Ваша кожа может стать сухой, зудящей и красной. Также может появиться сыпь. Это может произойти с такими вещами, как косметика, лекарства, моющие средства или металлические украшения (никель).
  • Экзема (атопический дерматит): Если у вас сухие, красные и зудящие участки кожи, у вас может быть экзема. От этого кожа тоже может потрескаться. Вы можете заразиться этим заболеванием кожи от родителей, но такие факторы, как аллергены, стресс и другие раздражители, могут усугубить его.
  • Себорейный дерматит: Когда кожа головы слишком сухая, может появиться перхоть. (У младенцев это называется колыбелькой). У вас может быть сухая шелушащаяся кожа на руках, ногах, паху, лице, ушах или около пупка.

Симптомы сухой кожи

Сухая кожа может быть разной для всех, так как симптомы будут зависеть от таких вещей, как ваше здоровье, ваш возраст и причина сухой кожи. Но есть вероятность, что если у вас сухая кожа, у вас появятся такие симптомы, как:

  • Треснувшая кожа (трещины могут быть глубокими и кровоточить)
  • Зуд
  • Отслаивание, шелушение или шелушение
  • Покраснение
  • Кожа, которая чувствует шершавая или серая и пепельная
  • Кожа, которая кажется стянутой, особенно после того, как вы были в воде (купание, душ или плавание)

Причины сухой кожи и факторы риска

Обычно сухая кожа возникает из-за экология, как и погода.Причиной сухости кожи могут быть:

  • Жесткие моющие средства или мыло: Мыло, шампуни и моющие средства созданы для того, чтобы избавиться от жира на вашей коже. Это означает, что они также могут высушить его, удалив всю влагу.
  • Тепло: Любой источник тепла, от обогревателей и центрального отопления до каминов и дровяных печей, может снизить влажность в комнате и сделать вашу кожу сухой.
  • Горячий душ или ванна: Продолжительный горячий душ или принятие горячей ванны может вызвать сухость кожи.
  • Другие кожные заболевания: Люди с определенными заболеваниями, такими как псориаз или экзема, также могут получить сухую кожу.
  • Плавание в бассейнах: Хлор, химическое вещество, которое поддерживает чистоту некоторых бассейнов, может высушить кожу.
  • Погода: Зимой влажность и температура обычно падают. Это может сделать вашу кожу более сухой.

Хотя сухость кожи является обычным явлением и может повлиять на кого угодно, есть некоторые факторы, которые повышают вероятность ее возникновения.Ваши шансы на повышение зависят от:

  • вашего возраста. Если вам 40 лет и старше, ваши шансы выше. Более 50% пожилых людей имеют сухую кожу.
  • Где вы живете. Ваши шансы возрастут, если вы живете в холодном или сухом климате без особой влажности.
  • Ваша работа. Если во время работы ваша кожа часто намокает, вероятность высыхания повышается. У инструкторов по плаванию и парикмахеров кожа часто оказывается в воде.
  • Твои гены. Некоторые люди получают от родителей заболевания, вызывающие сухость кожи.К ним относятся экзема, диабет и заболевания почек, а также заболевания щитовидной железы и другие гормональные нарушения.

Средство для ухода за сухой кожей

Что касается бытовых раздражителей кожи, их список практически бесконечен. Он включает в себя чистящие средства, полироли для пола, освежители воздуха и стиральный порошок, и это лишь некоторые из них. Эти продукты очищают кожу от воды и масел, в которых она нуждается, что приводит к сухости и раздражению. У некоторых людей сухая кожа может прогрессировать до более серьезных состояний, таких как экзема или дерматит.

Эти вещи могут сделать ваш дом легче для вашей кожи:

Надевайте перчатки для работы по дому

Чтобы хорошо заботиться о своих руках, вам необходимо защитить их от агрессивных бытовых чистящих средств и средств для мытья посуды, которые хорошо зарекомендовали себя для кожи. раздражители. Когда пришло время вытирать, используйте резиновые перчатки без латекса. Или, еще лучше, создайте двойной защитный барьер: наденьте пару резиновых перчаток поверх слоя тонких, мягких хлопчатобумажных перчаток, прежде чем дотронуться до ведра или губки.

Примите душ и увлажните кожу после купания

Использование хлора для поддержания чистоты в бассейне также может высушить кожу.Лучшее лечение: как только вы или ваши дети выйдете из бассейна, войдите внутрь и смойте водой с мягким мылом. Затем нанесите увлажняющий крем, в котором глицерин указан в качестве первого ингредиента. Это поможет вашей коже удерживать влагу и предотвратит сухость в будущем.

Попробуйте кокосовое масло

Поскольку кокосовое масло содержит незаменимые жирные кислоты (EFA), оно может помочь сохранить вашу кожу увлажненной и защищенной. Попросите врача добавить его в свой рацион, чтобы кожа оставалась увлажненной.Вы также можете использовать его как увлажняющий крем и втирать в кожу.

Намажьте вазелином

Если у вас чувствительная кожа, которую легко раздражают бытовые раздражители кожи, лучшие средства содержат наименьшее количество ингредиентов. При соприкосновении с кожей абразивные предметы домашнего обихода разрушают ее защитный барьер. Нанесение увлажняющего крема с химическим составом на и без того ослабленное место приводит к жжению, покалыванию, зуду и покраснению.

Поскольку вазелин содержит только один ингредиент, он нежно воздействует на кожу.Вы можете использовать его, чтобы успокоить сухую кожу, от губ до рук и ног. Поскольку это так безопасно и недорого, вы можете применять его сколько угодно раз.

Примите ванну с овсянкой

Овес веками использовался для лечения сухой кожи. Но только недавно исследователи обнаружили, что облегчает зуд: химические вещества, называемые авенантрамидами, которые борются с воспалением и покраснением.

Чтобы максимально эффективно бороться с зудом, бросьте овес в теплую воду. Измельчите овсянку быстрого приготовления или по старинке в блендере или кухонном комбайне и медленно посыпьте ее в ванну, пока течет вода.Затем замочите не менее 15 минут.

Изгнание пылевых клещей

Один распространенный раздражитель кожи в быту живет и дышит почти в каждой комнате вашего дома: пылевой клещ. Чтобы предотвратить связанный с клещами зуд и раздражение кожи, пылесосьте полы и ковры, а также стирайте постельное белье в воде с температурой 130 F или более не реже одного раза в неделю.

Перейти на увлажняющее дезинфицирующее средство для рук

В наши дни невозможно оформить заказ в магазине или пройти к врачу, не увидев дозатор дезинфицирующего средства для рук.И многие семьи хранят бутылки по всему дому для быстрого и легкого мытья рук.

Но дезинфицирующие средства на спиртовой основе действительно могут высушить руки. Ищите увлажняющие версии, на этикетке которых указано, что они рекомендованы дерматологами.

Профилактика и лечение сухой кожи у пожилых людей

Замедление ухудшения состояния кожи у пожилых пациентов: лечение сухой кожи

По мере старения кожи эпидермис и дерма становятся более тонкими и плоскими, а механическая прочность кожи снижается. 1 Есть уменьшение количества кожных кровеносных сосудов и нервных окончаний, а также количества соединительной ткани, которая содержит коллаген и эластин. 1 Кожа имеет пониженную способность удерживать влагу, контролировать температуру и ощущать окружающую среду. 1 Факторы окружающей среды, такие как воздействие УФ-излучения, также имеют пагубно влияет на здоровье кожи с течением времени.

Управление кожей у пожилых людей направлено на предотвращение или отсрочку повреждений и регулярный мониторинг кожи.Профилактика включает заботиться о здоровье кожи и поддерживать сбалансированное питание с достаточным потреблением белка, витаминов и жирные кислоты. 2 У пожилых людей способность кожи к восстановлению после повреждения снижена. Иммунная функция также снижается с возрастом, поэтому пожилые люди имеют повышенную восприимчивость к инфекциям, например в ранах, вызванных расчесыванием.

Для получения дополнительной информации см .: «Кожа и биология старения».

Раннее определение сухой кожи

Сухая кожа (ксероз) — частая дерматологическая особенность пожилых людей. 3 Это вызвано потерей воды из рогового слоя, и, как следствие, повышается вероятность растрескивания кожи, что может привести к зуду, кровотечению и астеатотический дерматит. 4 О проблемах с сухой кожей часто не сообщают, и пациенты могут ждать много лет, прежде чем обратиться за советом к специалисту в области здравоохранения. 4

У всех пожилых пациентов следует периодически проверять кожу на предмет чрезмерной сухости. Возможные причины сухости кожа включает: 3

  • Холодный и сухой воздух зимой
  • Прямое воздействие на кожу тепловентилятора
  • Чрезмерное погружение в воду
  • Использование щелочного мыла и моющих средств с ингредиентами, разрушающими кожный барьер
  • Хронические солнечные повреждения
  • Папулосквамозные кожные заболевания, e.грамм. экзема, псориаз
  • Хронические болезни, например гипотиреоз, хроническая болезнь почек (ХБП)
  • Генетическая наследственность, например ichythyosis vulgaris, характеризующийся постоянно сухой, утолщенной и грубой кожей
  • Системное заболевание, например лимфома, недоедание, развившееся приобретенным ихифиозом

Чрезмерно сухая кожа часто покрывается чешуей или трещинами. Это часто наблюдается на ногах у пожилых людей, где кожа может имеют вид потрескавшегося фарфора, называемого экземой кракеле (рис. 1).

Удаление триггеров для сухой кожи может снизить потребность в лечении

Изучите анамнез у пациентов с сухой кожей, чтобы выявить очевидные причины. Посоветуйте пациенту избегать мыла и других щелочные моющие средства и любые продукты местного действия, содержащие спирт или ароматизаторы. Носить свободную одежду и избегать шерстяной ткани могут уменьшить раздражение кожи.

Сокращение времени, проводимого в душе или ванне, и отказ от очень горячей воды снижает потерю липидов с кожи и может ограничить раздражение кожи.

Смягчающие средства для ухода за сухой кожей

Пациентам с сухой кожей следует применять смягчающие средства не реже двух раз в день, в идеале в течение нескольких минут после мытья кожи, и в другое время при необходимости. 1 Они доступны в различных формах, включая кремы, мази и лосьоны (Таблица 1). 1

Смягчающие средства могут увлажнять кожу двумя способами:

  1. Забор воды из дермы в эпидермис из-за присутствия увлажнителей, например.грамм. мочевина или глицерин
  2. Предотвращение утечки воды масляным слоем, например мази

Смягчающие средства обычно имеют нейтральный или низкий pH, что помогает поддерживать барьерную функцию кожи, 3 и также сообщается, что они обладают противовоспалительными свойствами. 4

Выбор смягчающего средства зависит от степени сухости кожи пациента и его предпочтений; пациенты, скорее всего, быть приверженным к лечению, если они используют препараты, которые им удобны.Метод проб и ошибок может Однако может потребоваться смягчающее средство с содержанием мочевины 10% — разумная отправная точка (Таблица 1). 3 Некоторые пациенты могут сообщать о легкой жалящей или зудящей сыпи, связанной с использованием мочевины. 5 Смягчающие вещества, содержащие мочевину не следует использовать на участках с дерматитом или поврежденной коже, на любых инфицированных участках, а также на участках с тяжелыми или тяжелыми заболеваниями. распространенная эритема.

Смягчающие средства могут потребовать замены в зависимости от сезона, образа жизни пациента и тяжести заболевания. 4 Пациенты тем, у кого кожа более сухая зимой, может быть полезно временно использовать смягчающее средство с более толстой липидной пленкой, например окклюзионная мазь. Из-за высокого содержания масел мази могут испачкаться и испачкать одежду, поэтому их нельзя использовать. лучше всего наносить на ночь. Жирные смягчающие средства могут вызвать инфицированный или раздражающий фолликулит. В этом случае пациенту следует перейти на менее жирный продукт. Также могут потребоваться антибиотики при наличии инфекции, например.грамм. флуклоксациллин, если Подозрение на золотистый стафилококк .

Пациенту, использующему несмываемое смягчающее средство, также может быть назначено смягчающее средство для смывания, например водный крем БП или эмульгирующий мазь (см .: «Водный крем или эмульгирующую мазь не следует использовать в качестве несмываемых продуктов»). 4

Подход к уходу за кожей, основанный на фактических данных, важен, и не следует предполагать, что все масла природного происхождения полезны для кожи человека.Например, оливковое масло исторически рекомендовалось в качестве смягчающего средства для младенцев с сухая кожа. Однако у взрослых было показано, что такая практика пагубно сказывается на увлажнении кожи и отрицательно сказывается на ней. целостность кожи. 6

Рекомендовать средства для ванн без мыла

Мыло, содержащее ланолин и глицерин, или увлажняющее мыло, с меньшей вероятностью вызывают шелушение кожи, чем стандартные продукты. Тем не менее, пациентам с дерматитом лучше избегать употребления любого мыла.Кроме того, употребление ланолина может вызвать: аллергический контактный дерматит у некоторых пациентов. 7 Средства для ванны и душа без мыла отпускаются по рецепту. (Таблица 1) и без рецепта (OTC). Смягчающие добавки для ванн, например овсянка коллоидная (несубсидированная), можно добавить в воду для ванны, и увлажнение кожи улучшится путем замачивания в течение 10-20 минут. 8 Сообщите пациентам, что средства для ванны и душа, особенно масла, могут сделать поверхность скользкой, поэтому необходимо соблюдать осторожность.Нескользящие коврики и / или установка перил в душевой кабине или рядом с ванной может помочь снизить риск падения.

Смягчающие средства следует назначать в количестве, достаточном для достижения оптимального эффекта. варьируются в зависимости от того, какие участки тела поражены (Таблица 2). 4 Если пациент тратит значительную часть времени они проводят вне дома, дополнительная упаковка меньшего количества позволит им использовать продукт в течение дня.

Опасность пожара из-за смягчающих веществ на основе парафина

Эмульгирующая мазь, вазелин или 50% жидкий парафин и 50% белый мягкий парафин, при их наличии могут воспламениться. на одежде или повязках. Этот риск наиболее высок, когда обрабатываются большие участки тела, или когда перевязки или повязки. пропитаться мазью. Пациентам следует держаться подальше от открытого огня и пламени, например свечи, и имейте в виду, что не курить при использовании этих продуктов.

Таблица 1: Помощник по выбору смягчающего средства для субсидированных продуктов, используемых для лечения сухой кожи у пожилых пациентов * 8,9

† В названии некоторых продуктов содержится слово «BP». Это расшифровывается как Британская фармакопея, которая представляет собой подробный сборник стандартных спецификаций и формул для лекарственных и фармацевтических препаратов.

* ПРИМЕЧАНИЕ: количество, которое отпускает аптека, будет полным трехмесячным предписанным количеством, за исключением случаев, когда лицо, выписывающее рецепт, четко указывает на каждое средство для ухода за кожей в рецепте слова «Пробный период» или «Пробный период», и определяет максимальное количество, которое должно быть выдано за один раз; связь с аптекой пациента полезна.


Таблица 2: Рекомендуемые количества эмолентов для местного применения, назначаемые взрослым, с нанесение дважды в день в течение одной недели на определенные участки тела 8

Площадь корпуса Кремы и мази Лосьоны
Лицевая 15-30 г 100 мл
Обе руки 25-50 г 200 мл
Кожа головы 50-100 г 200 мл
Обе руки или обе ноги 100-200 г 200 мл
Ствол 400 г 500 мл
Пах и гениталии 15-25 г 100 мл

Смягчающие средства лучше всего наносить, растапливая продукт на коже , а затем распределяя его движениями вниз движение. 1 Нет необходимости намазывать продукт до тех пор, пока он полностью не впитается. Следует использовать чистый шпатель. для извлечения смягчающего средства из ванны, чтобы избежать попадания болезнетворных микроорганизмов в препарат. В качестве альтернативы, смягчающее средство можно перелить в чистый пустой дозатор с помпой. У пожилых людей, страдающих ожирением или артритом При применении смягчающего средства может потребоваться помощь партнера или опекуна.

Смягчающие средства можно использовать в сочетании с другими местными методами лечения. Если смягчающее и актуальное одновременно назначают кортикостероиды, например больному атопическим дерматитом следует назначить смягчающее средство и применяется в десять раз больше стероида. 4 Использование смягчающих средств в сочетании с местными кортикостероидами может снизить потребность в применении кортикостероидов без потери эффективности лечения (за счет улучшения здоровья кожи). 4 Идеально один продукт, то есть смягчающее средство или кортикостероид, следует применять не менее чем за 30 минут до другого; порядок подачи заявки не важно. 4

Косметические продукты, содержащие ароматизаторы и красители, не имеют терапевтического значения, и их следует избегать, поскольку они могут изменить pH кожи, раздражает, вызывает контактную аллергию и усугубляет сухость кожи

Крем на водной основе или эмульгирующую мазь не следует использовать в качестве несмываемых продуктов

Крем на водной основе BP впервые появился в Британской фармакопее в 1958 году, и его первоначальная формулировка осталась неизменной. поскольку. Он был предназначен для использования в качестве смягчающего средства для стирки, 10 , однако его часто назначают в качестве несмываемого средства. смягчающее средство для пациентов с атопическим дерматитом в Новой Зеландии и других странах. 11 В 2009 г. сообщалось, что водная Крем BP составлял примерно четверть всех эмолентов для местного применения, прописываемых в Соединенном Королевстве. 11 Растущий На сегодняшний день совокупность данных свидетельствует о том, что некоторым пациентам не следует использовать водный крем BP в качестве смягчающего и это может привести к значительному повреждению кожного барьера.

Крем на водной основе BP разработан с использованием эмульгирующей мази. Эмульгирующая мазь содержит эмульгирующий воск, который, в свою очередь, содержит лаурилсульфат натрия (1% мас. / об. в водном креме).Лаурилсульфат натрия — это поверхностно-активное вещество, которое используется в широком диапазоне продуктов благодаря своим солюбилизирующим, смачивающим, стабилизирующим суспензиям, эмульгирующим и вспенивающим свойствам. 12 лаурил натрия Известно, что сульфат увеличивает проницаемость кожного барьера и часто используется в экспериментах в качестве модельного раздражителя. 12

Опасения по поводу возможных побочных эффектов водного крема BP были впервые отмечены в исследованиях детей, у которых более половины пациентов сообщили о кожной реакции, описываемой как «покалывание» при нанесении продукта. 12 Несколько небольших исследований у взрослых подтвердили эти опасения и привели к тому, что ряд дерматологов рекомендовали водный крем BP не следует использовать в качестве несмываемого смягчающего средства у пациентов с атопическим дерматитом. 11

В одном исследовании с участием шести добровольцев, не имевших в анамнезе кожных заболеваний, водный крем BP наносили на предплечье дважды. ежедневно в течение четырех недель. 12 Значительное уменьшение толщины кожи и общее увеличение трансэпидермальной потери воды Сообщалось. 12 В другом исследовании участвовали 13 добровольцев, перенесших атопический дерматит в анамнезе, но не имеющих в настоящее время симптомы. 11 Снова водный крем BP наносили на предплечье два раза в день в течение четырех недель. Водный крем БП был описан как вызывающее серьезное повреждение кожного барьера. 11 В этих исследованиях использовались минимальные рекомендуемые дозы и, следовательно, более частое использование водного крема BP или использование продукта пациентами с более тяжелыми формами дерматита может вызвать более обширное повреждение кожи.

Водный крем и эмульгирующая мазь не рекомендуются в качестве несмываемых смягчающих средств, но все же подходят. в качестве заменителя мыла, потому что в этой ситуации продукт смывается и контактирует с кожей только на непродолжительное время. время.

Лечение сухой и зудящей кожи у пожилых пациентов

У пожилых людей сухая кожа часто ассоциируется с зудом из-за пониженного содержания липидов в коже, производство пота и кожного сала, а также снижение кровоснабжения сосудов. 3 Сухая кожа и зуд обычно возникают без видимого воспалительная сыпь, которую иногда называют «зимним зудом» или «зудом седьмого возраста». Расчесывание может привести к вторичному дерматит с сухими чешуйчатыми бляшками (простой лишай).

Анамнез пациента может содержать ключ к разгадке источника его симптомов. Соображения для специалистов здравоохранения при обсуждении с пациентом сухой и зудящей кожи: 3

  1. Симптомы у пациента общие или локальные? Общие кожные симптомы скорее указывают на системную причину.Локализованный зуд без первичной сыпи может иметь невропатическое происхождение.
  2. Пациент заметил сыпь? Зудящие высыпания чаще всего возникают из-за экземы, чесотки, крапивницы и укусов насекомых. однако существует гораздо больше возможных диагнозов.
  3. Есть ли время суток, когда симптомы усиливаются? Например, ночное время часто ассоциируется с ухудшением состояния. симптомы у больных чесоткой.
  4. Появились ли у кого-либо из членов семьи или контактов пациента аналогичные симптомы, указывающие на инфекционное состояние, е.грамм. чесотка.
  5. Знает ли пациент что-нибудь, что может улучшить его симптомы, например: конкретное лечение?
  6. Совпадает ли появление симптомов у пациента с началом приема каких-либо лекарств?
  7. Могут ли симптомы пациента быть связаны с садоводством или другой деятельностью на свежем воздухе? Дерматит растений (фитодерматит) может возникнуть после контакта с такими растениями, как дерево Rhus ( Toxicodendron Succedaneum ), первоцвет ( Primula obconia ) или хризантема. 13

Диагноз атопического дерматита (экземы) обычно возникает в раннем возрасте и более вероятен у пациентов с другим заболеванием. атопическое состояние, то есть астма или аллергический ринит. Сообщается, что атопический дерматит поражает примерно 3% взрослых. населения и может сохраняться в пожилом возрасте. 14 У взрослых дерматит часто бывает стойким и локализуется на руках, веки, изгибы и соски. Кожа часто бывает более сухой и лишенной, чем у детей с экземой. 15 Рецидивирующий Также могут возникать стафилококковые инфекции. 15 Раздражающий контактный дерматит, вызванный воздействием воды или моющих средств. может возникнуть у пациентов с атопическим дерматитом. 15

Для получения дополнительной информации см .: «Управление экземой», BPJ 23 (сентябрь 2009 г.).

Псориаз может начаться в более зрелом возрасте и, как сообщается, поражает примерно 2–4% населения. . 16 Состояние часто бывает легким и может вызывать, а может и не вызывать зуд. 16 Примерно у 5% этих пациентов разовьется псориатический артрит с одиночные или множественные суставы, которые могут быть изнурительными. 16 Псориаз выглядит как красные чешуйчатые бляшки с четко очерченными краями и серебристо-белая чешуя, часто симметричная. 16 Шкала может быть менее очевидной, если пациент использовал смягчающие средства регулярно. 16

Для получения дополнительной информации см .: «Лечение псориаза в первичной медико-санитарной помощи», BPJ 23 (сентябрь 2009 г.).

Рассмотрите другие причины сухой зудящей кожи

Другие кожные заболевания, часто встречающиеся у пожилых пациентов и вызывающие сухость и зуд кожи, включают: 3

  • Побочные реакции на лекарства, например антибиотики
  • Локальный контактный ирритантный дерматит, например дерматит вульвы вследствие недержания мочи (см .: «Вульвовагинальный здоровье женщин в постменопаузе »)
  • Локальный контактный аллергический дерматит (встречается реже), e.грамм. красящий дерматит
  • Венозная экзема, связанная с отеком ног и липодерматосклерозом
  • Локализованные воспалительные заболевания кожи, например склеротический лишай (дополнительную информацию см .: www.dermnetnz.org/immune/lichen-sclerosus.html)
  • Болезнь Гровера — в основном поражает пожилых мужчин и может проявляться в виде зудящих папул с коркой на туловище. Это чаще встречается зимой и несмотря на частый зуд, других симптомов может не быть (для получения дополнительной информации см .: www.dermnetnz.org/scaly/grovers.html).
  • Бактериальные инфекции, например целлюлит
  • Опрелость при себорейном дерматите
  • Грибковые инфекции, например Candida albicans

При осмотре кожи пациента обращайте особое внимание на ступни, особенно у пожилых пациентов с диабетом. Осмотрите подошвы стоп на наличие чешуек, а между пальцами — на наличие мацерации и трещин, указывающих на опоясывающий лишай стопы.Гвоздь изменения могут помочь в диагностике грибковых инфекций и псориаза. Целлюлит болезненен, и его следует заподозрить при пациенты с эритемой, отеком и горячей на ощупь кожей. Следует рассмотреть возможность направления к специалисту и / или биопсии кожи. пациенты с кожными поражениями, которые нельзя классифицировать при обследовании. У пациентов могут потребоваться дальнейшие исследования. с зудящей кожей и дополнительными признаками, соответствующими основному заболеванию. Например, тестирование HbA 1c должно быть рассматривается у пациентов с кожным зудом, полиурией и полидипсией, или тестирование функции печени у пациентов с кожным зудом и другие симптомы нарушения функции печени.

Общий подход к зуду

Расчесывание может усилить зуд. Это также может привести к вторичным поражениям, которые могут замаскировать основную причину болезни пациента. зуд. На таких участках, как спина, могут появиться раздражения или синяки, если пациент использовал щетку для волос или дверной проем. чтобы облегчить зуд, необходим тщательный осмотр кожи.

Сопротивление царапинам может вызвать такой же стресс, как и сам зуд. Некоторые пациенты могут испытывать давление на пораженный участок, скорее чем расчесывание, приносит облегчение.Использование влажной ткани, уменьшение ночного обогрева и прохладного душа может быть полезным. Чтобы снизить риск дальнейшего повреждения кожи, советуем промокнуть кожу насухо, а не тщательно вытирать полотенцем после мытья. Некоторые пациенты могут терпеть ношение перчаток или рукавиц во время сна, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение кожи.

Средства для местного применения могут частично облегчить зуд

Безрецептурные продукты для местного применения, содержащие ментол или фенол, вызывают передачу холода по нервным волокнам, снимая зуд ощущение, когда они испаряются. 3 Ментол безопасен и нетоксичен при нанесении на неповрежденную кожу; смягчающие средства, содержащие Примерно 1% ментола подходит для пожилых пациентов, хотя следует соблюдать осторожность, чтобы избежать слизистых оболочек и половых органов. 3 Нет субсидируемых патентованных продуктов, содержащих ментол, но есть ментол на других основах, например водный крем, 10% крем с мочевиной, шерстяной жир с минеральным маслом, 1% гидрокортизон с шерстяным жиром и лосьон с минеральным маслом или глицерин, парафин и лосьон с цетиловым спиртом, может быть приготовлен фармацевтами по назначению врача.

Смола (2,3%) с триэтаноламина лаурилсульфатом (6%) (раствор пинетарсола) указана и полностью субсидируется для лечение сухой, зудящей, воспаленной или шелушащейся кожи, например экзема, дерматит и псориаз. Купание от пяти до 10 минут в теплой или прохладной ванне с добавлением 15–30 мл пинетарсола могут принести облегчение пациенту. 8

Крем с капсаицином (0,075%) может снижать чувствительность нервных волокон и оказывать противогрибковое действие. 3 Это лечение может быть полезен при невропатическом, системном и дерматологическом зуде, хотя боль, жжение и покалывание в месте нанесения может означать, что лечение не переносится пациентом. 3 Крем с капсаицином субсидируется только пациентам с постгерпетическим невралгия, диабетическая невропатия или остеоартрит (применяются критерии особого авторитета). Его можно купить на внебиржевом рынке.

Местные анестетики и антигистаминные препараты местного действия малоэффективны при лечении зуда и иногда могут вызвать сенсибилизацию. 8 Водный крем Calamine (содержащий оксид цинка) и лосьон Calamine (содержащий 0,5% фенола и цинка оксид) полностью субсидируются, но могут увеличить сухость кожи и поэтому не рекомендуются. 8

Обработка разрывов кожи из-за сухой зудящей кожи

Старая кожа более хрупкая и поэтому с большей вероятностью разорвется при травме — даже при незначительной травме, такой как как царапины. Неустойчивость, нарушение зрения и неподвижность означают, что пожилые люди с большей вероятностью будут ходить в предметы, а сенсорные нарушения могут означать, что они с меньшей вероятностью заметят травму.

Разрывы кожи у пожилых людей часто возникают на верхних и нижних конечностях, а также на тыльной стороне рук. 17 Где Пациенту требуется помощь лица, осуществляющего подъём, или купание, возможно повышение риска кожных разрывов на других участках. Старшая люди и лица, осуществляющие уход за ними, могут снизить риск разрывов кожи, если будут хорошо подстрижены ногти, не будут носить украшения и размещение отступов вокруг углов объектов, например кровати. Садоводство и общение с домашними животными также являются частыми причинами появления кожи. слезы у пожилых людей.Поощряйте пожилых пациентов носить перчатки и защитную одежду при работе на открытом воздухе и сохранять подрезать когти домашних животных и по возможности препятствовать их подпрыгиванию. Посоветуйте пациентам обратиться за лечением по поводу любые значительные разрывы кожи, так как раннее лечение снижает вероятность развития осложнений.

Оценка кожных разрывов

При оценке кожного разрыва важно отметить любые основные состояния, которые могут повлиять на скорость пациента исцеление, e.грамм. сахарный диабет или венозная недостаточность. Также следует учитывать прививочный статус пациента от столбняка.

Базовая оценка раны позволяет контролировать процесс заживления. Рекомендуется включать: 17

  • Дата получения травмы и ее анатомическое расположение
  • Длина, ширина, глубина и наличие кожного лоскута
  • Характеристики раневого ложа и процент жизнеспособных тканей: струп (струп) обычно бывает твердым, черным и шелушащимся. (мертвая ткань) обычно кремового или желтого цвета
  • Степень некроза лоскута
  • Вид и количество экссудата
  • Наличие кровотечения или гематомы
  • Целостность окружающей кожи
  • Наличие и тяжесть боли
  • Признаки заражения

Подсказка: фотография с линейкой для демонстрации размера раны может быть полезно для наблюдения за ранами.

Лечение кожных слез

Цели лечения разрывов кожи: 17

  1. Сохранить кожный лоскут и защитить окружающие ткани пациента
  2. Повторно приблизить края раны без чрезмерного растяжения кожи
  3. Снижение риска заражения

Следует выбирать повязки, которые создают влажную среду заживления ран. 17

Очистите рану теплым физиологическим раствором или водой , чтобы промыть рану и удалить весь мусор или остатки гематома. 17 Окружающие участки кожи следует промокнуть насухо, стараясь не нанести дальнейших травм.

Любой жизнеспособный кожный лоскут следует осторожно заменить влажным ватным кончиком пальцем в перчатке, осторожно использование пинцета или силиконовой полоски. 17 Смоченный тампон из нетканого материала можно прикладывать к лоскуту от пяти до десяти минут, чтобы смягчить его и облегчить выравнивание. 17

Защитный крем, например диметикон 5%, можно применять по мере необходимости для предотвращения попадания на окружающую кожу разрушение из-за влаги вокруг раны. 17

Не существует единой повязки, рекомендованной для всех кожных разрывов . Выбор повязки будет под влиянием местоположения и типа разрыва, а также клинического опыта. Оптимальная повязка при травме, вызванной разрывом кожи: 17

  • Обеспечить барьер против сдвига
  • Оптимизация заживления за счет обеспечения влажной среды с исключением бактерий и оптимальным pH
  • Быть гибким и придавать форму контурам
  • Надежно прикрепите к пациенту, не вызывая ишемии
  • Будьте прочными
  • Не травмировать при удалении
  • Разрешить движение
  • Быть косметически приемлемым

Если рассматривается возможность использования клейкой ленты для закрытия ран, e.грамм. steri-strips, то между ними должно быть достаточно места. полоса, чтобы позволить дренаж и набухание. 17 Следует соблюдать осторожность, чтобы не допустить натяжения на участках изгиба. что может вызвать ишемию. 17 Клей для тканей можно использовать для удержания контакта кожи с кожей, но не используется под кожным лоскутом. Альгинат кальция, пена или волокнистые повязки могут помочь абсорбции экссудата. 17 Швы и скобки обычно не рекомендуются пациентам с хрупкой кожей, однако они могут быть необходимы при лечении глубокие или сплошные рваные раны. 17

Повязки следует оставить на несколько дней, чтобы кожный лоскут приклеился. 17 При использовании непрозрачного может быть полезна повязка со стрелкой, указывающей направление удаления.

Если у пациента повышенный риск заражения, например, пациент страдает диабетом или имеет в анамнезе кожные инфекции, тогда можно рассмотреть эмпирические пероральные антибиотики, например флуклоксациллин (эритромицин при аллергии на пенициллин). Актуальные антибиотики или антисептики не следует обычно использовать для обработки ран.

Проверяйте и повторно оценивайте рану при каждой смене повязки. Повязку следует осторожно снять с прикрепленный кожный лоскут. Замачивание повязок в физиологическом растворе или использование средств для удаления клея на основе силикона может уменьшить травму заживающая рана. 17 Очистка не должна приводить к повреждению кожного лоскута. Ложе раны следует оценить на предмет изменений. Если кожа или лоскут бледные и потемневшие, их следует повторно осмотреть через 24-48 часов. 17 Если кожный лоскут нежизнеспособна, то обычно необходима хирургическая обработка раны. 17

Усиление боли может указывать на инфицирование раны пациента. Однако рутинная микробиологическая оценка раны не требуется, так как мазок незараженной раны может привести к выявлению колонизирующих организмов. рана, а не те, которые вызывают инфекцию. Если есть клинические признаки того, что рана инфицирован, и он ухудшается, увеличивается в размерах или не заживает. 18 У больных сахарным диабетом, или другое состояние, связанное со снижением перфузии и иммунной функции, более низкий порог для мазка раны может быть целесообразным, поскольку классические клинические признаки инфекции могут отсутствовать. 19

Отек может вызвать повышение уровня экссудата. Пациентам с разрывами кожи на ногах может потребоваться приподнять рану. для уменьшения вероятности появления отеков, затрудняющих заживление ран. Однако регулярное движение ноги у пациентов, Также следует поощрять способность к упражнениям для улучшения кровообращения. У пациентов без заболевания периферических артерий и диабета mellitus, ступенчатую компрессионную терапию следует рассмотреть на ранних этапах процесса лечения, чтобы предотвратить развитие хронической язвы голени.

Для получения дополнительной информации см .: «Микробиологические оценка инфицированных ран: когда брать мазок и как интерпретировать результаты », BT (июнь, 2013 г.).

Кожа и биология старения

Процесс старения связан с генетикой, физиологическими процессами и факторами окружающей среды. По мере старения тело функция снижается на всех уровнях, от клеток до органов, включая кожу. 20

Самый внешний слой эпидермиса, роговой слой, образует кожный барьер, ограничивающий потерю воды и предотвращающий попадание болезнетворных микроорганизмов, раздражителей и аллергенов.Здоровая кожа содержит плотно упакованные корнеоциты, сплющенные мертвые клетки без ядра и органелл. Эти клетки встроены во внеклеточные липиды, такие как церамиды. 4 Корнеоциты содержат естественные увлажняющие факторы, в том числе мочевину, которые притягивают и удерживают воду внутри клетки. 4, 5 В здоровой коже, трансэпидермальная потеря воды сводится к минимуму за счет секреции кожного сала на поверхность кожи из сальных желез. 2

С течением времени эпидермис и дерма становятся более тонкими и плоскими; это связано с сокращением количества кожных кровеносных сосудов и нервных окончаний, а также уменьшение соединительной ткани, содержащей коллаген, эластин и землю вещество (рисунок 3). 1 Кумулятивное воздействие ультрафиолетового (УФ) излучения повреждает ДНК и вызывает внеклеточные белки деградировать. Снижается механическая прочность кожи, снижается способность удерживать воду и контролировать температуру. и почувствовать окружающую среду. 1 Производство кожного сала также снижается, что делает корнеоциты более восприимчивыми к высыханию и усыханию. 1

Кожа со временем накапливает конечные продукты гликирования (AGE), которые являются продуктом неферментативных реакций. между редуцирующими сахарами, e.грамм. глюкоза и белки, липиды или нуклеиновые кислоты. 20 AGE — это реактивные соединения, которые вызывают белки, такие как коллаген, сшиваются, что приводит к потере эластичности кожи. 20 AGE имеют пищевое происхождение и эндогенно произведено. Скорость образования AGE повышена у людей с диабетом, а также увеличивается от курения и еды. методы подготовки, например жареная пища обычно имеет гораздо более высокий возраст, чем приготовленная на пару или вареная пища. 20 Воздействие на УФ-излучение может ускорить образование AGE. 20 Различные рецепторы взаимодействуют с AGE, которые участвуют в воспалении, иммунные ответы, пролиферация клеток и экспрессия генов. 20 Накопление AGE связано с ангиопатией и солнечной эластоз (утолщение и пожелтение кожи из-за повреждения солнцем).

10 лучших советов по уходу за очень сухой кожей

Ваша кожа очень сухая? Если это так, то вы знаете, насколько сложным может быть уход за ним. В конце концов, существует слишком много косметических средств для сухой кожи, из которых вы можете выбирать.Вдобавок ко всему, многие такие продукты либо имеют завышенную цену, либо совершенно неэффективны.

К счастью, есть много способов успокоить сухую кожу. Вы хотите знать, что это такое? Если это так, продолжайте читать! В этой статье вы найдете список советов по уходу за очень сухой кожей: от ограничения времени в душе или ванне до десяти минут и использования увлажняющего крема сразу после высыхания кожи до выбора нераздражающего стирального порошка.Проверьте это!

Используйте увлажняющий крем сразу после высыхания кожи

Увлажнение кожи сразу после душа или ванны — отличный способ смягчить ее и сохранить здоровье. Для этого просто нанесите свой любимый увлажняющий крем небольшими кругами на всю кожу. Обязательно избегайте нежной области вокруг глаз, а также губ и дайте крему осесть на кожу, прежде чем делать что-либо еще.

Попробуйте крем CBD

Крем CBD — это лосьон для местного применения, который набирает популярность в последние несколько лет.Люди используют его для лечения различных кожных заболеваний и симптомов, включая сухость кожи, но он также помогает при экземе, псориазе, дерматите, акне, розацеа и многом другом.

Он сделан из экстракта каннабиса, содержащего каннабидиол (CBD), который получают из растения конопли, а не из марихуаны. CBD часто используется в качестве альтернативного лечения для снятия боли, поскольку эта форма употребления каннабиса не вызывает психоактивных эффектов.

Ограничьте время принятия душа или ванны десятью минутами

Если у вас очень сухая кожа, вам следует принимать более короткие душ или ванну.Если возможно, ограничьте это время десятью минутами, так как слишком много времени нахождения в воде может нанести еще больший вред вашей коже. Однако, если у вас чувствительная кожа, использование масла для ванн поможет вам расслабиться, поэтому вам обязательно стоит попробовать!

Не используйте мыло для ухода за кожей

Вам интересно, почему? Оказывается, мыло лишает вашу кожу естественной влаги. Вот почему многие дерматологи рекомендуют использовать увлажняющее средство для душа вместо мыла. Если вы хотите успокоить сухую кожу, вам обязательно нужно это сделать!

Используйте крем для ополаскивания после душа или ванны

Если вы чувствуете, что ваша кожа слишком зудящая и сухая, вам обязательно следует использовать крем для ополаскивания.Этот продукт великолепен, потому что им действительно легко пользоваться. Вам просто нужно надеть его после душа, втереть, подождать, пока он впитается, а затем смыть.

Используйте скраб для тела время от времени

Если ваша кожа очень сухая, вам следует время от времени использовать скраб для тела. Хороший скраб поможет вам очистить тело от омертвевших клеток, не раздражая его. В качестве дополнительного бонуса вы заметите, что после использования ваша кожа станет мягкой и гладкой!

Используйте не раздражающее средство для стирки

Если вы хотите позаботиться о своей коже, вам следует использовать не раздражающее средство для стирки.Убедитесь, что они не содержат ингредиентов, которые могут высушить вашу кожу.

Избегайте использования средств на спиртовой основе для лица

Когда дело доходит до ухода за очень сухой кожей, вам определенно следует избегать использования средств на спиртовой основе для ухода за лицом. Ведь эти продукты могут вызвать раздражение и покраснение. Если вы хотите предотвратить преждевременное старение, избегайте их любой ценой!

Ежедневно увлажняйте руки

Вы не уверены, не забудете ли вы добавить это в свой распорядок дня? Если это так, все, что вам нужно сделать, это нанести обильное количество крема для рук перед сном и то же самое, когда вы проснетесь утром.

Нанесите солнцезащитный крем перед выходом на улицу

Знаете почему? Как вы уже знаете, солнечный свет — одна из основных причин сухости кожи. Кроме того, ультрафиолетовые лучи могут вызвать преждевременное старение. Если вы не хотите, чтобы произошло что-либо из этого, вам следует нанести солнцезащитный крем перед выходом на улицу. Самое главное — найти средство с SPF, подходящее к вашему тону кожи, и обильно нанести его перед выходом на улицу.

Заключение

Многие люди страдают от сухой кожи и не знают, как за ней ухаживать.Сухая кожа — обычная проблема, но ее легко исправить при правильном уходе. Если вы не уверены, в чем проблема, попробуйте эти простые советы по уходу за сухой кожей; они обязательно будут иметь значение.

Что действительно работает для сухой кожи зимой, по мнению дерматологов

Ваша кожа не любит зиму.

Сочетание холодного воздуха снаружи и горячего воздуха внутри часто приводит к сухости, зуду и шелушению кожи.

В Интернете есть множество советов о том, что делать, и множество широко продаваемых продуктов, которые утверждают, что они решат эту сезонную проблему, часто по изрядной цене.Но сколько из нас пробовали водянистый лосьон, который давал большие обещания и перестал работать к тому времени, когда мы добрались из дома в офис? Сколько людей пробовали то, что усиливало зуд? И действительно, как именно мы должны наносить скользкую смесь на кожу, еще влажную после душа, когда все знают, что масло и вода не смешиваются?

В интересах преодоления шума и, возможно, решения наших собственных проблем с сухой кожей, мы попросили трех дерматологов — Жюля Липоффа из Penn Medicine, Гопала Пателя из Aesthetic Dermatology Associates in Media и Paoli и Назанина Саеди, директора Jefferson Центр лазерной хирургии и косметической дерматологии — за консультацией.Вот что они сказали.

Обычно нет. Если вы пренебрегаете этим и даете коже трескаться, вы подвергаетесь более высокому риску заражения. По словам Саеди, в некоторых случаях сухая кожа может быть признаком недостаточной активности щитовидной железы. Это чаще встречается у людей, страдающих аллергией, экземой или атопическим дерматитом, а также астмой. Пациенты с невропатией, заболеванием нервной системы, часто встречающимся у людей с диабетом, могут не осознавать, что их кожа сухая, и могут слишком долго ждать, чтобы использовать увлажняющие средства, сказал Патель. По его словам, сухая кожа также может быть признаком аутоиммунных заболеваний, таких как болезнь Шегрена, или некоторых видов рака.

Да. Пожилая кожа теряет способность притягивать к себе влагу. Однако Саеди сказала, что у нее есть пациенты-подростки с сухой кожей. Их лица могут оставаться маслянистыми, но у них сухие колени, лодыжки и локти.

В основном нет. Однако на более темной коже сухость может быть более заметной. По словам Пателя, активность сальных желез у пожилых женщин снижается раньше, чем у мужчин.

Нет. «Обычному человеку нет ничего, что могло бы улучшить состояние кожи», — сказал Липофф.

Нет. Вы хотите, чтобы кожа была нежной и сухой. Отшелушивание «только усугубляет ситуацию», — сказал Саеди.

К сожалению, эти врачи хотят лишить душ всех радости. Горячий душ с паром может быть полезен для ваших мышц, носовых пазух и вашей души, но он сушит кожу. Врачи хотят, чтобы вы принимали теплый душ продолжительностью от пяти до 10 минут. (Поверьте нам, 10 минут — это долгое время в теплой воде, если только вы не держите свой дом по-настоящему жареным, и вам тоже не следует этого делать.)

Нет необходимости мыть всю воду.Если вы не покрыты пылью или грязью, вам нужно намылить только вонючие части.

Докторам нравится простое мыло без запаха с добавлением увлажняющих средств. Липофф говорит, что люди склонны злоупотреблять жидким мылом. Саеди советует использовать жидкость, не содержащую отдушек и предназначенную для чувствительной кожи. Патель любит очищающие средства от Vanicream и Cetaphil.

По словам врачей, держитесь подальше от мыла с сильным запахом, такого как Irish Spring и Zest, потому что они могут раздражать кожу.

Да. Стирать нужно только один раз в день, вечером. Можно просто полоскать утром. Вам не обязательно использовать другое очищающее средство для лица и тела.

Врачи соглашаются, что так лучше, но они не имеют в виду промокнуть. Промокните себя полотенцем, но оставьте немного влаги. Немедленно нанесите немного лосьона, чтобы удержать влагу на коже.

Нет необходимости тратить целое состояние на то, что Патель назвал «голливудскими» кремами для кожи. Модные вещи иногда содержат раздражающие запахи и добавки.

«Вы должны понимать, что большая часть индустрии ухода за кожей — это маркетинг», — сказал Липофф.

»ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Дерматолог говорит, что большинство продуктов по уходу за кожей — это своего рода афера

У врачей были разные любимые продукты, но они согласились с одним из них: вазелином. Они сказали, что это невозможно превзойти по цене. Это отлично подходит для ваших губ, но, вероятно, не то, что вам нужно для остальной части лица. Итак, вы ищете некомедогенные продукты, а это значит, что они не закупоривают поры.

Поскольку он может казаться немного густым и жирным, лучше всего нанести вазелин на тело на ночь.

Доктора также сошлись во мнении, что чем толще, тем лучше, что обычно означает, что продукты должны продаваться в банках, а не в тубах. «Если вы сомневаетесь, просто ищите самую дешевую вещь, которую вы можете получить в банке», — сказал Патель, добавив, что он предпочитает «известные бренды».

Lipoff предлагает начать с недорогих продуктов и постепенно продвигаться вперед, пока не найдете то, что вам подходит.

Саеди и Патель обычно любят товары, которые можно купить в аптеке, но не по самым низким ценам.

Saedi ищет густые кремы, содержащие керамиды и гиалуроновую кислоту. Ей нравятся кремы для рук Neutrogena Hydro Boost и Neutrogena Norwegian Formula.

Пател рекомендует продукты Aquafor, Aveeno, CeraVe и Eucerin.

Для более сухой и потрескавшейся кожи пациенты могут попробовать кремы на основе кислоты, такие как Amlactin и CeraVe SA. По его словам, для лица хороши продукты Vanicream, CeraVe и Cetaphil.

Врачи не рекомендовали масла и сказали, что многие люди находят ланолин, ключевой ингредиент некоторых продуктов, раздражающим.

Дважды в день.

Патель сказал, что это, вероятно, себорейный дерматит или перхоть, а не сухая кожа. Втирание масла в кожу головы не поможет. Используйте шампунь от перхоти.

Да. Патель сказал, что влажность 40% идеальна для дома и на работе. Спальня — хорошее место, потому что именно там вы проводите больше всего времени дома.

У Пателя есть пациенты, которые любят натирать кожу спиртом и перекисью.Это очень сушит. По его словам, ноксзема слишком агрессивна для большинства людей, а царапины на спине могут повредить хрупкую кожу. Врачи сошлись во мнении, что модное масло чайного дерева может быть проблематичным. Увеличиваются аллергические реакции на него.

Сухая кожа и зуд | Мичиган Медицина

Причина

Сухая кожа — распространенная проблема, которая может возникнуть в любом возрасте. Если у вас сухая кожа, она может быть шероховатой, чешуйчатой ​​или шелушащейся и может чесаться.

Есть много причин сухой кожи.С возрастом ваша кожа производит меньше натурального масла, которое помогает коже сохранять влагу. Сухой воздух в помещении может стать причиной высыхания кожи. Так можно жить в климате с низкой влажностью. Внутреннее отопление или кондиционер могут высушить воздух в вашем доме. Слишком частое купание также может высушить кожу, особенно если вы используете горячую воду для ванны или душа.

Профилактика

Соблюдайте гигиену кожи, чтобы кожа оставалась здоровой. Вот несколько советов, если вы заметили, что ваша кожа становится слишком сухой:

  • Примите душ или искупайтесь в теплой воде.Не принимайте душ слишком часто — только когда вы грязны или вспотели.
  • Избегайте мытья с мылом во время каждого приема ванны. Если необходимо мыло, используйте мягкое, не сушащее средство, например Aveeno, Dove или Neutrogena. Используйте мыло только на подмышках, паху и ступнях, а сразу после этого промойте.
  • Промокните кожу насухо после ванны или душа. Сразу же нанесите увлажняющий крем. К увлажняющим средствам относятся Aquaphor, Eucerin и Purpose.
  • Наносите увлажняющий крем несколько раз в день. Наносите увлажняющий крем на руки, особенно если вам приходится часто носить перчатки или если в вашем доме сухой воздух.
  • Рассмотрите возможность использования увлажнителя, если воздух в вашем доме очень сухой.
  • Используйте солнцезащитный крем для защиты кожи, когда вы находитесь на улице.
  • Защитите губы помадой или бальзамом для губ, например Chapstick.

Частью хорошей гигиены кожи является также обеспечение того, чтобы кожа между пальцами рук и ног не была слишком сухой или потрескавшейся. Позаботьтесь о высыпаниях или грибковых инфекциях, таких как микоз. Если они не исчезнут с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта, обратитесь к врачу, чтобы предотвратить более серьезные проблемы с кожей.

Домашнее лечение

В дополнение к рекомендациям по профилактике следующие рекомендации домашнего лечения могут помочь вам чувствовать себя комфортно, если у вас сухая кожа.

  • Поищите увлажняющий крем, который является увлажняющим средством для восстановления барьера кожи, например CeraVe или TriCeram. Использование этого типа увлажняющего крема может помочь излечить сухую кожу.
  • Для очень сухих рук попробуйте сделать это на ночь: нанесите тонкий слой вазелина и наденьте тонкие хлопчатобумажные перчатки перед сном. (Сухие ноги могут выиграть от подобного лечения.)
  • Если проблема заключается в сухих, ломких ногтях, нанесите лосьон на ногти.
  • Позаботьтесь о своих ногтях, чтобы ногти на руках и ногах были подстриженными и гладкими. Длинные или острые ногти могут случайно поцарапать кожу.

Избегайте царапин, которые могут повредить кожу. Если проблема возникает из-за зуда, попробуйте следующее:

  • Хорошо увлажните зудящую область. Сухая кожа может усилить зуд.
  • Добавьте горсть измельченной в порошок овсянки в ванну.Или вы можете попробовать овсяное средство для ванн, например Aveeno.
  • Попробуйте безрецептурный крем с 1% гидрокортизоном для лечения небольших зудящих участков.
    • С осторожностью наносите крем на лицо или гениталии.
    • Если зуд сильный, врач может прописать более сильный крем.
    • Если вы используете этот крем для больших участков, таких как руки или ноги, вы можете смешать немного этого крема с увлажняющим кремом, прежде чем наносить его на кожу.
  • Попробуйте пероральный антигистаминный препарат, отпускаемый без рецепта.Примеры включают хлорфенирамин (такой как Хлор-Триметон), дифенгидрамин (такой как Бенадрил) и лоратадин (такой как Кларитин).
  • Коротко стригите ногти или надевайте на ночь перчатки, чтобы не поцарапать.
  • Носите свободную и удобную одежду. Избегайте царапающих тканей рядом с кожей.

Когда обращаться к врачу

Позвоните своему врачу, если присутствуют какие-либо из следующих симптомов:

  • У вас зуд по всему телу, но очевидной причины или сыпи нет.
  • Зуд настолько силен, что вы не можете уснуть, и домашнее лечение не помогает.
  • Твоя кожа сильно поцарапана.
  • Вы видите признаки инфекции, в том числе:
    • Усиление боли, отек, покраснение, тепло или болезненность.
    • Красные полосы, идущие от области.
    • Выделение гноя.
    • Температура 100,4 ° F (38 ° C) или выше без какой-либо другой причины.
    • Увеличение лимфатических узлов в области шеи, подмышек или паха.

Список литературы

Консультации по другим работам

  • Бауманн Л. (2012). Косметика и уход за кожей в дерматологии. В LA Goldman et al., Eds., Fitzpatrick’s Dermatology in General Medicine, 8th ed., Vol. 1. С. 3009–3020. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.
  • Гарг А., Бернхард Дж. Д. (2010). Зуд. В MG Lebwohl et al., Под ред., Лечение кожных заболеваний: комплексные терапевтические стратегии, 3-е изд.С. 608–614. Эдинбург: Сондерс Эльзевьер.
  • Habif TP, et al. (2011). Поддержание кожного барьера. В кожных заболеваниях: диагностика и лечение, 3-е изд., Стр. 2–5. Эдинбург: Сондерс.
  • Холл JC (2010). Зудящие дерматозы. В JC Hall et al., Eds., Sauer’s Manual of Skin Diseases, 10-е изд., Стр. 124–130. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 2 июля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Мартин Дж.Габица, доктор медицины — семейная медицина
Адам Хусни, доктор медицины — семейная медицина
Эллен К. Ро, доктор медицины — дерматология

По состоянию на: 2 июля 2020 г.

Сухая кожа | DermNet NZ

Автор: Hon A / Prof Amanda Oakley, дерматолог, Гамильтон, Новая Зеландия, 1997 г. Обновлено в январе 2015 г.


Что такое сухая кожа?

Сухая кожа — это кожа, которая кажется сухой на ощупь.Сухой коже не хватает влаги во внешнем слое роговых клеток (роговой слой), что приводит к появлению трещин на поверхности кожи.

Сухая кожа также называется ксерозом, ксеродермией или астеатозом (недостатком жира).

У кого кожа становится сухой?

Сухая кожа может поражать мужчин и женщин любого возраста. Существует некоторая расовая изменчивость содержания воды и липидов в коже.

  • Сухая кожа, которая начинается в раннем детстве, может быть одним из примерно 20 типов ихтиоза (кожа по типу рыбьей чешуи).Часто бывает, что сухая кожа имеет семейный анамнез.
  • Сухая кожа обычно наблюдается у людей с атопическим дерматитом.
  • Почти все люди старше 60 лет имеют сухую кожу.

Сухая кожа, которая начинается позже, может наблюдаться у людей с определенными заболеваниями и состояниями.

Люди, находящиеся в сухой среде, могут испытывать сухость кожи.

  • Низкая влажность: в пустынном климате или в прохладных ветреных условиях
  • Чрезмерное кондиционирование воздуха
  • Прямой нагрев от огня или тепловентилятора
  • Чрезмерное купание
  • Контакт с мылом, моющими средствами и растворителями
  • Неподходящие агенты для местного применения, такие как алкоголь
  • Раздражение трения грубой одеждой или абразивными материалами

Что вызывает сухость кожи?

Сухость кожи возникает из-за нарушения целостности барьерной функции рогового слоя, который состоит из корнеоцитов.

  • Общее снижение содержания липидов в роговом слое.
  • Соотношение церамидов, холестерина и свободных жирных кислот может быть нормальным или измененным.
  • Возможно снижение пролиферации кератиноцитов.
  • Подтипы кератиноцитов изменяются в сухой коже с уменьшением кератинов K1, K10 и увеличением K5, K14.
  • Инволукрин (белок) может экспрессироваться рано, увеличивая жесткость клеток.
  • Результат — задержка корнеоцитов и снижение водоудерживающей способности.

Наследственные формы ихтиоза возникают из-за мутаций потери функции в различных генах (перечислены в скобках ниже).

Приобретенный ихтиоз может быть вызван:

Каковы клинические признаки сухой кожи?

Сухая кожа имеет тусклую поверхность с грубой чешуйчатой ​​поверхностью. Кожа менее податливая и потрескавшаяся. При сильной сухости кожа может воспаляться и растрескиваться.

Хотя любой участок может быть сухим, сухая кожа имеет тенденцию поражать голени больше, чем любое другое место.

Клинические признаки ихтиоза зависят от конкретного типа ихтиоза.

Сухая кожа

Дополнительные изображения сухой кожи.

Осложнения сухой кожи

Сухие участки кожи могут вызывать зуд, что указывает на развитие экземы / дерматита.

Когда сухая кожа пожилого человека чешется без видимой сыпи, это иногда называют зимним зудом, зудом 7-го возраста, старческим зудом или хроническим зудом у пожилых людей.

Другие осложнения, связанные с сухой кожей, могут включать:

Как диагностируется тип сухой кожи?

Тип сухой кожи диагностируется при тщательном анамнезе и осмотре.

У детей:

  • Семейный анамнез
  • Возраст начала
  • Явка при рождении, если известна
  • Распространение сухой кожи
  • Другие признаки, например экзема, аномальные ногти, волосы, зубной ряд, зрение, слух.

У взрослых:

  • История болезни
  • Лекарства и препараты для местного применения
  • Частота купания и использование мыла
  • Оценка факторов окружающей среды, которые могут способствовать сухости кожи.

Иногда может потребоваться биопсия кожи. Могут потребоваться дополнительные тесты для диагностики некоторых типов ихтиоза.

Как лечить сухую кожу?

Основа лечения сухой кожи и ихтиоза — увлажняющие / смягчающие средства. Их следует наносить обильно и достаточно часто, чтобы:

  • Уменьшить зуд
  • Улучшить барьерную функцию
  • Предотвратить попадание раздражителей, бактерий
  • Уменьшает трансэпидермальную потерю воды.

При выборе смягчающего средства следует учитывать:

  • Степень сухости
  • Допуск
  • Личные предпочтения
  • Стоимость и доступность.

Смягчающие вещества обычно работают лучше всего при нанесении на влажную кожу, если pH ниже 7 (кислотный), и если они содержат увлажнители, такие как мочевина или пропиленгликоль.

Дополнительные процедуры включают:

Как можно предотвратить сухость кожи?

Устранить отягчающие факторы.

  • Уменьшите частоту купания.
  • Увлажнитель зимой и кондиционер летом
  • Сравните короткий душ с длительным купанием в ванне.
  • Используйте теплую, а не горячую воду.
  • Замените стандартное мыло заменителем, например, синтетическим моющим средством, смешивающимся с водой смягчающим средством, маслом для ванн, противозудным дегтярным маслом, коллоидной овсянкой и т. Д.
  • Обильно и часто наносите смягчающее средство, особенно вскоре после купания и при зуде.Чем суше кожа, тем она должна быть толще, особенно на руках.

Каковы перспективы для сухой кожи?

Склонность к сухости кожи может сохраняться в течение всей жизни или может улучшиться после того, как будут контролироваться факторы, способствующие этому.

8 удивительных причин, по которым ваша кожа становится сухой, и что с ней делать

Есть два типа людей. Те, кто замужем за ежедневным смазыванием всего своего тела, и те, кто довольствуется быстрым нанесением увлажняющего крема на голени в редких случаях, им приходится демонстрировать их на публике.Хотите узнать кикера? Сухая кожа может одинаково повлиять на оба типа людей.

Погода тоже плохая репутация. Слишком жарко, и наша кожа кажется обезвоженной, слишком холодной и … ну, наша кожа все еще чувствует себя обезвоженной. Добавьте к этому центральное отопление этой зимой (со всем этим дополнительным временем, проведенным дома), и мы действительно немного переполнены, не так ли?

Но эти факторы могут затмить настоящие причины внезапной кожной засухи. Если дополнительные слои крема для тела не удовлетворяют жажду вашей кожи, возможно, пришло время изучить другие причины.Здесь мы поговорим с лучшими экспертами в сфере бизнеса, чтобы точно определить, что делает нашу кожу такой чертовски сложной и как вернуть ей сочные лучшие качества раз и навсегда.

1. Слишком много горячего душа

Может возникнуть соблазн поднять температуру в душе, но Рик Вудин, ведущий дерматолог ZO Skinhealth, предостерегает от этого отвратительного удовольствия, объясняя, что «чрезмерное тепло от горячей воды в сочетании с телом. Мыло смягчит кожу и постепенно начнет убирать ее естественные защитные барьеры.«

« Если вы подвергаете свою кожу воздействию горячей воды в течение длительного времени, она более склонна к высыханию, покраснению и зуду », — продолжает Рик. И прежде, чем вы прыгнете в ванну,« ванна может быть даже хуже, чем душ. , — говорит он.

К сожалению, лучшее решение — снизить температуру или сделать душ как можно короче (около 10 минут). А если вы принимаете ванну, добавьте в воду несколько капель масла. «Также не забывайте использовать мыло для тела только в основных областях (например, в подмышках и паху) и увлажняйте кожу сразу после душа», — говорит Рик.

5 гениальных советов по сухой коже от человека, живущего на морозе, Россия

2. В вашей комнате недостаточно «влажно»

Центральное отопление зимой или включение вентилятора в очень мягкие температуры может привести к потере кожи. влага. Шарлотта Вётц, основательница организации Green People, советует ставить миски с водой рядом с батареями отопления или окнами. Или купите увлажнитель — так влага будет возвращаться в воздух, и ваша кожа получит пользу. Особенно в спальне, где многие из нас спят по семь-восемь часов.

3. Вы отказались от фруктов

Отсутствие фруктов и овощей может пагубно сказаться на нашей коже. Ведущий британский диетолог и автор книги «Натуральные альтернативы сахару» доктор Мэрилин Гленвилл объясняет, что «то, что мы едим, влияет на механизмы, связанные со старением кожи. Эти преимущества отразятся не только на хорошем здоровье, но и на состоянии кожи. «Например,« витамин С помогает в производстве коллагена », — говорит д-р Мэрилин, который необходим для того, чтобы наша кожа выглядела пухлой и гладкой. здоровый.Лучше начните упаковывать апельсин для полдника …

4. Вы используете слишком тяжелый увлажняющий крем

Если вы думаете, что решаете проблему, старательно нанося слой крема для лица и тела, вы можете быть в буквальном смысле этого слова , маскируя проблему. Многие из нас реагируют на сухость кожи, нанося на нее самый тяжелый увлажняющий крем, который только можно найти. Но доктор Рекха Тейлор, медицинский директор клиники эстетики и здоровья, говорит, что это может принести больше вреда, чем пользы.

«Густые и жирные увлажнители могут ослабить барьерную функцию кожи и изменить естественную функцию кожи по самовлажнению.Кожа становится зависимой от использования увлажняющего крема и поэтому не может регулировать себя. Это собственная саморегуляция кожи, которая сохраняет ее молодой вид, поэтому потребность кожи в саморегулировании чрезвычайно важна ».

Шарлотта Вёц соглашается и предлагает, чтобы, если ваша кожа стянута или сухая по ночам, вместо этого используйте «масло для лица, а затем легкую сыворотку». Или придерживайтесь увлажняющего крема с легкой текстурой и не наносите его слишком густым.

5. Вы пьете недостаточно воды

Очевидное, но питье достаточного количества воды — это проблема, которую многие из нас стараются держать в курсе.«Чтобы действительно хорошо увлажнить организм, средний человек должен потреблять примерно 2-3 литра воды в день», — говорит доктор Майкл Барниш, медицинский директор REVIV UK. «Это вода, а не чай, кофе, сок или алкоголь, которые на самом деле обезвоживают организм, а это означает, что нам может потребоваться больше воды в день, чтобы поддерживать водный баланс». Так что начни потягивать.

6. Ваша одежда или постельное белье не чистые

Недавно мы говорим о вашей маске для лица Covid (то же самое относится к шарфам, шапкам и шапкам зимой) и ваших постельных принадлежностях круглый год.Насколько регулярно вы промываете их? Хотя они обеспечивают столь необходимую защиту и комфорт, они также могут вызывать трение и содержать множество бактерий, если их не мыть регулярно.

«Нося одежду так близко к коже шеи и лица, мы открываем прямой доступ бактериям. Эти области, как правило, наиболее чувствительны и подвержены этому», — говорит д-р Майкл. Это не только может вызвать сухость, но и вызвать прыщи.

32 очищающих кожу корма для сияющего цвета лица

7.Вы пропускаете SPF

Независимо от того, какое сейчас время года, если на улице светло, это потому, что солнце делает это. И если солнце делает это, оно подвергнет вашу кожу дозе УФА, от которой необходимо защитить. Итак, SPF — требование круглогодичное, извините.

8. Вы недостаточно рано ложитесь спать

Без шуток, ваша зависимость от Netflix может сушить вашу кожу. Какими бы увлекательными ни были «Настоящие домохозяйки», ограничьте количество эпизодов и убедитесь, что вы рано вставили сено, ради омоложения вашей кожи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *