Пряности Корица — «Как стать блондинкой? Как увеличить объем волос на 2 см? Как сделать волосы плотными и очень мягкими? Легендарная маска с осветляющим эффектом. Подробное приготовление. Фото ДО и ПОСЛЕ.»

Девочки всем привет! Хочу поделиться с вами очень интересным рецептом маски для волос, которая поможет придать вашим волосам сумасшедший объем, плотность, блеск, гладкость + дополнительный бонус, осветление волос (эффект будет только на натуральных волосах, окрашенным волосам смоет краску).
Я вас заинтриговала? Не буду, томить начну.

Маска легендарная, всеми известная : С медом и корицей.
Думаю каждый про нее хотя бы слышал, ну и каждый второй делал.

 

Я не не исключение. Данная маска стала для моих волос-спасением в зимнее время, когда полное отсутствие солнышка, делает мои волосы темными, пепельными, я же всегда мечтаю о белокурых волосах, но увы у меня только пшеничного оттенка.

Данная маска помогает мне осветлить волосы на 1 тон, если пройти курс в 5 масок, то можно добиться осветления на 3-4 тона, и это действительно так.

Согласитесь приятно осветлить волосы совершенно не навредив своим волосам, а даже наоборот сделать их более плотными, напитанными, и мягкими.

Помимо того, что ваши волосы будут визуально лучше, так они еще неделю будут пахнуть ароматной корицей.

Давайте уже перейдем к самому рецепту:

• 30 г корицы (4-5 столовых ложек)
• 10 капель эфирного масла лимона
• 4 столовые ложки меда (лучше акациевого, он лучше всего осветляет, хотя тут не принципиально, главное чтобы мед был натуральный)
• 4 столовые ложки бальзама или маски ( от нее зависит эффект мягкости и плотности, так что выбирайте свою самую любую, не важно будет это органика или проф)

Приготовление:

Мед растопить на водяной бане, до теплого состояния, далее аккуратно помешивая всыпать корицу. Далее добавляем эфирное масло лимона (можно и сок лимона, но он может сушить волосы), и напоследок добавляем бальзам , у меня это органический от мастерской олеси мустаевой. После добавления всех ингредиентов, мы все тщательно перемешиваем и идем мыть голову.
После того, как мы с вами вымыли голову, необходимо завернуть волосы в полотенце минут на 5, чтобы полотенце впитало излишнюю влагу с волос (это важно, так как если с ваших волос будет капать вода, при нанесении маски, то маска просто не подействует).

Снимаем полотенце и начинаем наносить маску на волосы, от самых корней до кончиков, тщательно промазывая каждую прядь. Тут главное не наносить маску на корни, и не в коем случае не втирать маску в корни, так как можно получить ожог!

После того, как все наши волосы промазаны, мы заворачиваем волосы в пучок

и сверху надеваем полиэтиленовый пакет , перед тем, как утеплить маску, я рекомендую предварительно прогреть волосы горячим феном, так маска активизируется и будет лучше работать.
Прогрели, сверху хорошо утепляем, я утеплила полотенцем.

И тут главный момент: ХОДИМ С МАСКОЙ 4-6 часов, не меньше, иначе эффекта осветления не заметите.

По прошествии 4-6 часов, мы идем в ванну и начинаем смывать маску с волос, предупреждаю сразу, мытье волос займет очень много времени, так крупинки корицы тяжело вымываются с волос.
Уже во время смывания вы почувствуете насколько ваши волосы гладкие и мягкие.
После того, как вы вымоете все крупинки корицы с волос, промойте волосы 1 раз шампунем, бальзам можно не наносить, достаточно будет ополоснуть волосы холодной водой, чтобы закрыть чешуйки волос.
С первого раза виден результат, особенно когда волосы мокрые:

Покажу Вам эффект на мокрых волосах : ДО и ПОСЛЕ

 

И на сухих (освещение везде одинаковое):

ДО и ПОСЛЕ

Думаю на фото не так заметен эффект осветления, в жизни же он более выраженный, волосы снова стали пшеничного оттенка, для полного счастья я планирую проделать маски 2-3 точно.

Планирую потом дополнить отзыв

Помимо небольшого изменения оттенка, вы можете наблюдать такой эффект, как :

• уплотнение волос, за счет этого увеличение объема, может на фото этого и не видно, но обхват моих волос увеличился с 10,5 см до 12,5 см, круто) Но не стоит забывать о том, что эффект то временный, он смоется, печально, но ведь эту маску можно повторять каждые 10 дней.
• мягкость волос, я бы сказала, очень сильная мягкость, присущая только детским волосикам. Но тут эффект напрямую зависит от того, какую маску или бальзам вы использовали.
• волосы не электризуются, вообще. Делала эксперимент сегодня, надевала шерстяной свитер, и ни один волосок не поднялся, зимой да еще и с шерстью, такое бывает редко.
• безумно приятный аромат корицы, легкий ненавязчивый, который будет притягивать взгляды и окутывать вас около недели.

 

__________________________________________________________________________________

ОБНОВЛЕНИЕ:

Как и обещала дополняю отзыв.

Вот так выглядят мои волосы после трех масок:​

Моя оценка: 5+

Рекомендую попробовать всем и каждому, пусть не для осветления волос, а хотя бы для того, чтобы добиться плотности и объема волос.

Всем спасибо за внимание, надеюсь мой отзыв был для Вас полезен и информативен.

Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые интересные отзывы.

Меня зовут Маша, до скорых встреч!

фото до и после, отзывы

Фото до и после осветления волос корицей показывает, что действительно пряность можно эффективно использовать, как средство для осветления. Пряность, как корица, есть на кухне у каждой хозяйки. Добавленная в кофе, специя делает напиток ароматнее, а выпечка с ней приобретает необыкновенный вкус.

[contents]

Кондитеры и виноделы используют корицу в изготовлении конфет, ликеров. Но этим не ограничивается ее употребление. Нашли гостье из Цейлона применение врачи, косметологи, которым она помогает возвращать пациентам здоровье, красоту.

В их числе женщины, стремящиеся вместо химических средств применять натуральные продукты для придания силы своим волосам. Этим они оберегают «богатство на голове» от побочного воздействия химии. Из статьи вы узнаете о том, как дома придать прядям светлый оттенок, наглядно продемонстрируем на фото до и после осветления волос корицей, в отзывах девушек, которые попробовали этот метод.

Каким образом корица действует на волосы

Тандем этой пряности с мёдом часто используется в средствах для осветления, оказывая на волосяной покров головы воздействие такое же, как перекись водорода, но бережнее, безобиднее.

Придавая локонам светлый оттенок с помощью корицы и меда, вы никогда не разрушите внутреннее строение волоса. Напротив, его структура восстановится с помощью этого средства, в нем отсутствуют побочные явления, свойственные осветляющим реактивам.

Корица создает разогревающее действие, расширяет сосуды в эпидермисе головы, улучшается местный кровоток.

Волосяные фолликулы снабжаются значительной величиной питательных веществ, возрастает как число волос, так и темп их роста.

В корице содержится много водо- жирорастворимых витаминов, в которых жизненно нуждаются все клеточки организма, чтобы развиваться естественным путем.

Это — витамины А (каротин, ретинол), Е (токоферол), С (аскорбиновая кислота), группы В (В1 — тиамин, В6 — рибофлавин, В12 — цианокобаламин).

Они вызывают заживление ран, оказывают активизирующее действие на приумножение клеток эпидермиса. Будучи антиоксидантами, витамины благотворно влияют на кроветворение и здоровое функционирование нервной системы. Субмикроэлементы, содержащиеся в корице, а это железо, марганец, калий, кальций, тоже помогают безупречной работе всех энзимов в объемных круговоротах метаболизма.

Коричной специей можно достичь светлого оттенка волос, в основном, до 3 тонов. Постоянное использование пряности поможет приобрести волосам более выраженный оттенок. Нужно учесть, что из брюнетки в блондинку вы превратитесь не сразу. Для достижения результата потребуется не одна процедура, а несколько.

Следует проводить сеансы осветления с помощью корицы и меда до 7 раз с промежутком между ними до 5 дней.

Первый результат будет виден после начальной процедуры, когда состав будет смыт водой.

Фото до и после осветления волос корицей

Активнее всего реагируют на это средство обладательницы русых локонов. Пряди получаются со светло-рыжим налетом.

Рыжеволосые под действием специи получат свежий, яркий окрас волосяного покрова головы.

Девушки-брюнетки придадут своим волосам молочно-шоколадный оттенок, впоследствии переходящий в насыщенный каштан и даже рыжий.

Сундучок рецептов и масок с корицей для осветления

Приступая к осветлительным процедурам с применением корицы, следует запастись всеми необходимыми ингредиентами.

Количество этой пряности и длина волос барышни находятся в прямой зависимости.

Оно равно 2-6 столовым ложкам.

 

Рецепт маски для волос с корицей и мёдом

Понадобятся: 250 мл вылитого в плошку привычного для вас кондиционера с добавлением того же количества меда, 2-4 столовых ложек корицы.

После перемешивания образуется пастообразная масса.

Мед должен быть жидким, полученным бортниками в текущем году. Закристаллизованное угощение следует превратить в нужную консистенцию, пользуясь водяной баней, добавлением некоторого объема кипяченной (дистиллированной) воды.

Рецепт маски для волос с корицей и лимоном

Для осветления волос этим составом берут по 125 мл кондиционера, масла оливы.

Затем всыпают 4-5 столовых ложек корицы, тщательно перемешивают.

Свежевыжатый сок 1 лимона получают с помощью соковыжималки. Прежде чем влить в приготовленную массу, его процеживают через ситечко. Оливковым маслом нивелируется раздражительное воздействие специи на эпидермис головы.

Простой вариант состава маски для волос

Его оценят те, кто противится применению средств, произведенных в промышленных объемах.

Смесь состоит из 3 столовых ложек корицы и такого же количества мёда с добавлением 125 мл воды.

Перемешав компоненты, поставьте посуду на маленький огонь с доведением смеси до кипения. Приготовленное средство можно употреблять после охлаждения до температуры помещения.

Задумав воспользоваться осветляющим составом для волос, приготовленного дома, стоить учесть нюансы.

Корицу более приемлемо использовать купленную в трубочках и измельчать их самостоятельно в кофемолке. Свежеприготовленная мука содержит больше полезных веществ, чем приобретенная в пакетиках. Она обладает усиливающим действием. Если на кухне есть только порошкообразная корица, игнорировать ее использование не стоит.

То же самое касается и выбора масла: нет оливкового, подойдет растительное масло, полученное из семян репейника или касторки, ядрышек персика или миндаля.

В качестве дополнения в смесь добавляют 3-5 капелек эфирного масла корицы или иланг-иланга, шалфея или лаванды, мяты.

Хрусткие, безжизненные, сухие и травмированные волосы будут благодарны, если в состав прибавить 2, предварительно вспененных, яичных желтка.

Только благодатное воздействие окажет на волосы отвар из соцветий ромашки. Его приготавливают из 3 столовых ложек, залитых 0,5 л воды, доведенных до кипения, впоследствии отвар следует охладить. Он хорошо заменит воду в рецепте, а после использования осветляющего состава применяется для промывания волос. Эффект получится потрясающий.

Осветление: шаг за шагом

Прежде чем приступить к преображению с помощью осветления волос корицей в домашней обстановке, необходимо протестировать кожу на:

• Противостояние аллергии;
• Индивидуальную эффективность полученного результата.

Для проверки проявления аллергической реакции смазывают несколькими каплями состава внутреннюю сторону предплечья и тонкий участок кожи, расположенной за ухом. По прошествии 30 мин. Никаких проявлений боли, зуда или жжения? Покраснения нет? Поздравляем, состав не навредит вам.

Для достоверности получения результата некоторым количеством приготовленного препарата смажьте небольшую прядь. Спустя 5 часов заметили, что волосы стали светлее? Немедленно переходите к осветлению всего волосяного покрова головы.

Подготовку массы по выбранному рецепту и последующее ее применение следует проводить в перчатках: это поможет предотвратить появление ожогов, раздражающих действий на эпидермис рук.

Чтобы приготовить состав, берите посуду из стекла, керамики, дерева или пластика.

Перед началом процедуры вымойте волосы привычным для себя шампунем, промокните полотенцем, хорошо расчешите их. Влажные (не мокрые!) волосы нужно поделить на 3 части, а затем закрепить их резинками и начать окрашивать прядь за прядью толстой кисточкой. Движения должны идти от корней к кончикам.

Избегайте попадания смеси на кожный покров головы. Случайно попавший состав на эпидермис шеи, лица, проч. Немедленно смывайте водой чтобы избежать образования ожогов. Хорошо, если вы перед окрашиванием нанесете на все незащищенные зоны около волос увлажнительный крем для детей.

Для сохранения нужной для сеанса теплоты послужит надетая на голову душевая шапочка, пакет из полимера, можно воспользоваться и обматыванием пищевым целлофаном. Поверх водрузите тюрбан из полотенца или шапку, либо просто укутайте голову платком.

Состав держат на волосяном покрове не менее 3 часов. Общая продолжительность может составлять до 4,5 часа. Более интенсивный результат на начальной стадии получится, если заняться процедурой осветления перед отходом ко сну. Состав держат в продолжение сна — до 8-ми часов.

Не пугайтесь того, что в течение первых 30 мин. Вы будете чувствовать некоторое жжение и ощущать тепло. Сильное проявление этих побочных эффектов терпеть нельзя, если они возникли, немедля смывайте маску!

По прошествии нужного времени избавляются от маски с помощью смывания ее шампунем и теплой водой. Если в составе присутствовали яйца, вода для смывания должна быть комнатной температуры. Корица часто вымывается не сразу, поможет не менее чем двукратное использование жидкого мыла для волос.

Отлично, если их затем промыть предварительно заготовленным взваром ромашки.

Подойдут для настоя и иные лекарственные травы, крапива, лопух, мята, аир. Приготовленный отвар нужно поместить в таз, с помощью ковшика или чашки медленно поливать пряди на протяжении 3-5 мин.

Высушивать волосы следует естественным путем, а вот горячее тепло фена только навредит. Промокнув локоны полотенцем, оставьте их неприкрытыми до полного высыхания. Окрашивались в теплый солнечный день? Позвольте лучам солнца на открытом воздухе заняться этим процессом. Тогда под их действием осветление, благодаря ромашке, пройдет более интенсивно.

Осветляющая процедура волос корицей принесет только пользу, приятные ощущения. Полученный новый оттенок придаст женской прическе изящность, элегантность. К волосам вернется красота, сила, а запах от них будет исходить бесподобный. Осветление волос корицей, фото до и после которые прилагают к отзывам, наглядно демонстрируют эффективность метода.

Осветление волос корицей: РЕЦЕПТ + ПОШАГОВАЯ инструкция. Правила использования корицы для волос

Многие из нас мечтают о золотых кудрях. Причем желательно, чтобы кудри были светлыми и в то же время здоровыми. Но как же этого добиться? Всем известно, что осветление волос с помощью красок очень сильно вредит волосам и коже головы. После такого осветления долгое время нужно выхаживать волосы с помощью масок и других лечебных косметических средств.

Спешим Вас обрадовать! Кроме химического воздействия на структуру волос существует еще и натуральное средство – самая обыкновенная корица. Единственное его «но» заключается в скорости. Если осветлитель не заставит себя долго ждать, то народное средство придется применять не раз до достижения нужного результата.

Выбирать, конечно, Вам. Однако, стоит заметить, что лечение осветленных волос также занимает много времени до полного восстановления. Логично приходим к выводу, что попробовать все-таки стоит.

Рецепт приготовления

Ингредиенты	Количество
Кондиционер для волос	1 стакан
Корица (молотая)	3 ст.л.
Мед (жидкий, натуральный)	1/3 стакана

Порядок действий

• Моем волосы обычным способом с использованием шампуня.
• Ждем, пока они немного подсохнут.
• Подготавливаем стеклянную или керамическую емкость. Это может быть все, что угодно (миска, пиала, тарелка), лишь бы Вам было удобно. Металл лучше не брать, т.к. может произойти окисление. Это же касается и ложечки. Лучше взять деревянный или пластмассовый вариант.
• Кондиционер для волос (примерно 200 мл) смешиваем с корицей и медом.
• Масса должна получиться однородной, следите, чтобы не образовались комочки.
• Наносим смесь с помощью густого гребешка поочередно на каждую прядь.
• Пропитывайте волосы внимательно и тщательно от самых корней до кончиков.

Правила пользования корицей

1. Не стоит втирать смесь в кожу головы. Это может привести к аллергической реакции или ожогом. Последнее может произойти, если маленький сгусток корицы при втирании повредит поверхность кожи.
2. Если смесь попала на нежные места кожи (лицо, зона шеи или ушей), следует немедленно убрать ее ватным тампоном, предварительно обмоченным теплой водой.
3. После нанесения вещества на всю поверхность волос, нужно закутать их в целлофан. Таким образом образуется «эффект теплицы». Такое прогревание должно продолжаться не более 30-40 минут. После этого целлофан можно снять, но состав должен оставаться на волосах еще около 3-4 часов. Процесс занимает довольно много времени.
4. После того, как Вы выждали необходимое время, осталось только смыть маску из корицы с волос теплой водой. В идеале вместо воды будет использование ромашкового отвара.
5. Последним этапом является сушка волос и вычесывание из головы крупиц корицы.
6. Если придерживаться рецепта, приведенного выше – результатом станет осветление волос на два тона. Кроме того, волосы станут мягче и начнут блестеть. Что уж говорить об аромате корицы и меда…

Кое-какие факты для размышления

• Спустя три процедуры осветления волос с помощью корицы, они станут на 6 тонов светлее. Этого результата достигают мастера в салонах красоты за два блондирования.
• Чтобы восстановить волосы и избавиться от неприятного запаха после химической процедуры, понадобиться около двух недель.
• Процедуру осветления корицей можно проводить раз в неделю. Одновременно с этим, Вы укрепите их корни благодаря меду.

Будьте красивыми всегда!

Осветление волос корицей. Фото до и после

Осветление волос корицей можно легко сделать в домашних условиях, используя доступный всем порошок корицы, который продается в магазинах и супермаркетах. Данный тип осветления волос поможет не только отбелить волосы на пару тонов, но и укрепить шевелюру.

Фото

Тонкости осветления корицей

Осветление корицей может придать волосам красновато-коричневый оттенок, так что блондинкам следует быть осторожнее с данным природным агентом перекиси.

После применения маски для осветления волос с корицей не следует ожидать мгновенного эффекта. Данный рецепт поможет осветлить волосы на 1-2 тон, придавая шевелюре красивого красно-коричневого оттенка.

Натуральные блондинки обретут красивый медный отлив, черные волосы получат оттенок морозного каштана, а русые и шатенки слегка осветлят свой оттенок, насытив его коричневыми пряными нотками.

Маски с корицей для осветления волос

Существует масса рецептов масок с корицей для осветления волос, отзывы о которых весьма положительные.

Осветление волос корицей с медом

• 3 столовые ложки меда
• 3 столовые ложки корицы
• 3 столовые ложки бальзама для волос

Осветление волос корицей с лимоном

• ½ стакана кондиционера
• ½ стакана оливкового масла
• 4 столовые ложки корицы
• Сок одного лимона

Осветление волос корицей с кондиционером

Молотую корицу и бальзам для волос мешать в равных пропорциях (количество маски зависит от длины и густоты волос).

Осветление волос корицей с водой

Корицу смешать с дистиллированной водой в пропорции 1:1 (количество маски зависит от длины и густоты волос).

Интенсивное осветление волос корицей

• 3 столовые ложки меда
• 3 столовые ложки корицы
• ½ стакана воды
• Довести смесь до кипения, остудить, затем нанести на волосы.

Как сделать осветляющую маску с корицей?

1. Приготовить емкости для смешивания ингредиентов: неметаллическую мисочку и пластмассовую ложку.

   Важно! Если смесь соприкоснется с металлом и окислится, то может получиться зеленый цвет волос.

2. Выбрать рецепт среди перечисленных выше.
3. Смешать все ингредиенты до однородной массы и оставить маску настояться где-то час.
4. Вымыть волосы шампунем и просушить их полотенцем.
5. Тщательно расчесать слегка влажные волосы.
6. Положить на плечи полотенце.
7. Наносить корицу на волосы с помощью щетки. Не жалеть смеси, ведь волосы должны быть обильно покрыты осветляющим составом.
8. Собрать волосы в пучок на макушке и накрыть шапочкой для душа или пищевой пленкой.
9. Сверху надеть теплую шапку или намотать полотенце, ведь смесь должна находится в тепле для проявления результата.
10. Держать маску как минимум 3-4 часа. Желательно оставить на ночь.
11. Смыть маску с волос теплой водой и шампунем. При использовании состава с оливковым маслом, следует очень тщательно вымывать волосы.

Фото результатов

Ниже можно увидеть фото до и после осветления волос корицей.

 

Посмотрите видео

На этих видео можно увидеть, как сделать маску из корицы для осветления волос самостоятельно.

Рекомендации и предостережения

• Дамам с сухими волосами рекомендуется не применять сок лимона, а обратить внимание на рецепты с оливковым маслом.
• После нанесения маски на волосы, кожу головы начинает сильно печь. Данный эффект дает корица, а добавление оливкового масла снизит жжение, хотя оно и само по себе пройдет через 20-30 минут.
• Мед поможет корице осветлить волосы и усилит эффект.
• Если после первого осветления результат не слишком заметен, можно не бояться и тут же приступать к повторному окрашиванию. Корица не навредит волосам, а, наоборот, укрепит их еще больше.
• Желательно не дать корице попасть на кожу лица, иначе может возникнуть раздражение.
• Не втирать корицу в кожу головы!
• Корица способствует росту волос, разогревая луковицы волос — это способствует приливу к ним крови.

как делать осветляющие маски с медом, лимоном и кефиром в домашних условиях? Лучшие рецепты

Осветление волос

Модные тенденции и стремление женщин к преображению обусловили появление многих вариантов изменения оттенка и цвета волос, в особенности осветления исходного тона. Помимо использования химических красящих составов, существуют способы более щадящего воздействия на волосяные стержни, при которых удается изменить оттенок волос на более светлый. Среди них стоит выделить методику осветления при помощи корицы, которая активно используется в домашних условиях.

Плюсы и минусы

Для каждой женщины волосы являются гордостью, однако почти у каждой представительницы прекрасного пола возникает желание изменить не только прическу, но и цвет своих локонов. Кроме окрашивания, локоны часто подвергаются обесцвечиванию, поэтому сегодня существует довольно много методик, позволяющих сделать основной тон светлым без использования агрессивных химических составов. Добиться такого результата удастся без посещения салона красоты – в домашних условиях.

Среди действенных средств для обесцвечивания особой популярностью пользуется корица, которую применяли для изменения цвета еще в древности.

Причем для работы с волосами подойдет не только измельченная в порошок культура, но и эфирное масло.

Этот метод имеет свои положительные и отрицательные стороны. В первую очередь стоит рассмотреть все плюсы.

• Корица выделяется не только прекрасным ароматом, но и уникальным составом, поэтому ее очень часто добавляют в средства для оздоровления кожи и волосяных стержней. Пряность включает в себя целый комплекс витаминов, микро- и макроэлементов. Помимо изменения оттенка волос, корица оказывает благотворное воздействие на микроциркуляцию крови, в результате чего окрашенные волосы станут не только светлее, но и здоровее, что положительно отразится на внешнем виде прически.
• Цвет после осветления будет более натуральным, чем после использования химических красителей.
• Среди перечня средств, которыми можно осветлить волосы в домашних условиях, маски на основе корицы очень легко приготовить самостоятельно. Как правило, в комплексе с пряностью используется минимум вспомогательных ингредиентов.

Но несмотря на целый ряд положительных моментов, осветление корицей имеет некоторые отрицательные особенности.

• Основным недостатком народного способа является невозможность осветления ранее окрашенных локонов. Однако использование корицы поможет сделать исходный цвет не таким насыщенным, поэтому минимального осветляющего эффекта все же добиться удастся.
• Пряность не способна обесцветить в значительной степени волосы с первого раза. Ощутимый результат будет виден только после 5 или 6 процедур. В результате получится осветлить пряди на 2–3 тона.
• Применение корицы противопоказано женщинам с чувствительной кожей, поскольку осветляющая маска на ее основе будет вызывать жжение и покалывание, а в дальнейшем – раздражение.
• Поскольку пряность является натуральным продуктом, она может вызвать аллергическую реакцию, поэтому подойдет не для каждой желающей осветлить свои волосы при помощи щадящих средств.
• Состав обесцвечивает волосы постепенно, проникая вглубь волосяного стержня, поэтому средство на волосах придется держать несколько часов подряд. Этот нюанс может подходить не каждой женщине.
• Для блондинок данный вариант будет неподходящим, поскольку рецепты составов с корицей не обесцветят, а придадут волосам красноватый оттенок.

Подготовка волос

Несмотря на то что в процессе осветления будет использован натуральный компонент, волосы к осветлению рекомендуется предварительно подготовить.

В первую очередь необходимо провести аллерготест, чтобы исключить возможность раздражений и покраснений на коже головы. Тестируют состав на участке кожи за ухом либо на сгибе локтя. Если через 20–30 минут после контакта на кожных покровах не будет каких-либо негативных изменений либо ощущений, приготовленный состав можно использовать для покраски.

Перед обесцвечиванием также рекомендуется вымыть волосы, немного подсушить их естественным образом (без использования фена), после чего локоны следует хорошо прочесать при помощи гребешка с редкими зубчиками.

Тонкости применения

Для того чтобы в домашних условиях получить красивый результат после осветления волос корицей, специалисты рекомендуют придерживаться некоторых нюансов.

• В первую очередь следует побеспокоиться о безопасности, поэтому работать с корицей правильнее будет в перчатках, чтобы избежать ожогов и раздражений на коже рук.
• Эффект после контакта корицы с волосами будет лучше, если окрашиваемые пряди после нанесения выбранного средства обернуть в пищевую фольгу.
• Если в маску планируется добавлять мед, то лучше брать жидкий, незасахаренный продукт пчеловодства.
• Саму пряность лучше всего приобретать в палочках, после чего самостоятельно измельчать в порошок.
• Корицу не следует втирать в кожу головы. Контакт с кожными покровами должен быть минимальным, чтобы исключить дискомфорт.
• Волосы должны быть чистыми, но влажными.
• Для распределения состава по всей длине прядей рекомендуется использовать деревянный гребень.
• Пряность может несколько пересушивать волосяные стержни, поэтому поэтапное осветление следует проводить с промежутками в неделю-полторы. Чтобы дополнительно увлажнить локоны и снизить пересушивающий эффект, в составы для осветления можно добавлять куриный желток.
• Осветлять волосы корицей запрещается при наличии на коже головы ссадин или других повреждений.
• После химической завивки либо окрашивания натуральными средствами должна пройти минимум неделя, прежде чем волосы будут осветляться корицей.

Способы осветления

Существует много вариантов средств, которые позволят осветлить волосы с помощью корицы. Можно выделить наиболее востребованные.

Увлажняющая и осветляющая маска

Для ее приготовления понадобятся следующие компоненты:

• корица;
• мед;
• сок лимона;
• оливковое либо миндальное масло.

Первые ингредиенты добавляют в равных количествах, которое будет напрямую зависеть от длины волос. Сока цитруса и масла понадобится пару ложек. Растительное масло также оказывает некоторый осветляющий эффект.

Для приготовления маски нужно разогреть мед на водяной бане, добавить к нему все остальные компоненты. Смешивать состав лучше всего в стеклянной либо керамической посуде, чтобы составляющие не контактировали с металлом.

Наносить средство следует согласно определенной последовательности.

• Влажные волосы нужно расчесать и разделить на небольшие пряди, после чего, избегая контакта с кожей головы, маску следует распределить по всей длине. Стоит обрабатывать волосы максимально равномерно, чтобы результат не выглядел пятнистым.
• Далее локоны собираются на затылке в пучок, после чего их необходимо укрыть полиэтиленовой шапочкой, а сверху – полотенцем.
• Держат маску не менее 4–5 часов. От того, насколько долго будет корица на волосах, зависит степень осветления. Смывать маску рекомендуется с помощью шампуня.
• Для закрепления результата шевелюру следует ополоснуть отваром из цветков ромашки. Сушить феном после осветления волосы нельзя.

Как правило, даже на темных локонах будет заметно осветление на пару тонов.

С желтком

Ингредиенты:

• корица перемолотая – 3 ложки;
• желток – 1 штука;
• жидкий мед – 3 ложки;
• лимонный сок – 1 ложка;
• оливковое масло – 1 ложка.

Для приготовления маски необходимо слегка подогреть масло и мед, далее всыпать корицу, ввести желток и сок, тщательно перемешать.

Способ нанесения:

• влажные волосы необходимо хорошо расчесать, после чего разделить на зоны для удобного нанесения маски;
• далее состав распределяется по всей длине волос, избегая попадания на кожу головы;
• волосы можно укрыть полиэтиленом либо фольгой, сверху укутав на 4–5 часов полотенцем;
• смывается состав при помощи шампуня.

Эту маску можно делать перед сном, выдерживая состав всю ночь, чтобы добиться хорошего результата.

С кефиром

Состав маски:

• кефир – 100 граммов;
• молотая корица – 2 ложки.

Этот рецепт является самым простым в приготовлении и применении. Кефир комнатной температуры перемешивается с пряностью, после чего маску распределяют по влажным волосам, оставляя под пленкой и полотенцем на 5–8 часов. Смывается маска шампунем, после чего стоит дополнительно нанести на локоны бальзам либо кондиционер.

Для ломких локонов

Ингредиенты:

• пюре из бананов – 1–2 ложки;
• корица – 6 граммов;
• кокосовое масло – 4 ложки;
• мед – 1 ложка.

Перед нанесением два последних ингредиента нужно нагреть на водяной бане, после чего ввести в состав оставшиеся компоненты.

С маской рекомендовано ходить как минимум один час, затем тщательно промыть локоны под проточной водой.

Советы и отзывы

Существует несколько полезных рекомендаций, которые позволят более эффективно осветлить локоны.

• В первую очередь стоит правильно выбрать продукт. В большинстве случаев пряность путают с кассией, которая может оказать на волосы обратный эффект. Отличить пряности можно по их твердости: кассию будет трудно сломать, корицу же легко перемолоть в кофемолке, поскольку она очень хрупкая.
• Смешивать компоненты для осветляющей маски нужно только в стеклянной либо керамической емкости. При контакте с металлом на волосах может получиться зеленый оттенок.
• Чтобы уменьшить жжение на коже, в маску лучше добавлять масла.

Что касается отзывов о домашнем обесцвечивании пряностью, то обладательницы русых волос получают на волосах золотой оттенок. При проведении целого ряда процедур удается достичь заметного осветляющего эффекта на темных локонах.

Кроме того, подобные маски позволяют избавиться от многих проблем, таких как перхоть, отсутствие блеска и ломкость.

Из минусов отмечают некоторые трудности смывания состава с волос, поэтому процедура очищения может отнять намного больше времени, чем обычное мытье головы.

Пошаговый мастер-класс осветления волос корицей можно найти в видео ниже.

Осветление волос корицей и медом своими руками + видео

Мед и корица

Осветление волос – дело непростое. Можно использовать огромное количество химических препаратов, красок, перекись водорода, но все они разрушают структуру волос. Другое дело — осветление или удаление старой краски с помощью народных средств. Конечно, оно требует времени, однако после всех процедур волосы остаются здоровыми и шелковистыми, а не безжизненными и ломкими.

Немного о маске из корицы и меда

Мед и корица

Смесь корицы и меда была известна еще во времена римлян. Ею можно осветлять волосы на несколько тонов, обычно это 2-3. Особенно смесь подойдет для девушек с русыми или светло-русыми волосами. Для более темных волос потребуется большее количество процедур, ведь темные пигменты волоса труднее поддаются осветлению. Корица в сочетании с медом не только делает волосы более светлыми, но еще и наделяет их мягкостью,  приятной гладкостью и невообразимым ароматом.

Подготовка к процедуре

Прежде, чем приступить к процедуре осветления, следует запастись львиной долей терпения (осветляющий состав наносится на продолжительное время), а также подготовить:

— мед;

— молотую корицу;

— бальзам, подходящий для ваших волос;

— миску и ложечку из стекла, фарфора или пластика.

Металлическую посуду использовать не рекомендуется, дабы не вызвать окисления смеси.

Чтобы мед стал более жидким, его следует немного подогреть на водяной бане. Корицу же лучше приобретать в палочках и самостоятельно измельчать в кофемолке. Мед уже сам по себе является неплохим средством для осветления волос, а в сочетании с корицей этот эффект многократно усиливается.

Маска для волос осветляющая с медом и корицей

Маска осветляющая с корицей и медом

Смешиваем небольшое количество меда и бальзама для волос. Пропорции выбираем в зависимости от длины и количества волос. Затем в миску добавляем измельченную корицу и тщательно перемешиваем ингредиенты.

В отличии от большинства народных рецептов, которые наносят на грязные волосы за некоторое время до их мытья, маску с медом и корицей напротив, следует намазывать на чистые подсохшие волосы.

Чтобы получить эффект осветления, маску лучше всего наносить кистью прядь за прядью, тщательно промазывая каждый волосок. Если смесь попадет на кожу головы, может появиться неприятное жжение. Однако не стоит беспокоиться, это не опасно. При попадании маски на лоб или шею, лучше вытирать ее сухим полотенцем, чтобы не вызвать раздражения. Когда волосы полностью покрыты медом и корицей, накрываем их пищевой пленкой и полотенцем, которые предстоит продержать около получаса. Затем убираем пленку и полотенце и, не смывая маску, ходим еще от четырех до десяти часов. Можно оставить смесь на волосах на ночь.

Процесс мытья головы может быть не слишком приятным, крупинки корицы достаточно тяжело полностью вымыть из волос. Но не стоит беспокоиться, от них не трудно избавиться при помощи бальзама-ополаскивателя, нанесенного на влажные волосы и массажной расчески или щетки (в завершении процедуры расчесываем ароматные послушные волосы).

Мытье головы после процедуры

Для усиления эффекта осветления рекомендуется ополоснуть волосы смесью воды и лимонного сока.

Арктической белизны такой смесью не добиться никогда. Впрочем, как и осветления черных волос. Однако для осветления на два-три тона смесь весьма действенна. Максимальный эффект процедура оказывает на волосы, которые ранее не подвергали химическому окрашиванию или осветлению.

Видео – маска для волос с корицей и медом

Осветление волос корицей, рецепт маски с медом и отзывы пользователей

Такова уж женская природа, что для того, чтобы чувствовать себя красивой, нам необходимо меняться. Иногда достаточно нового лака для ногтей, но чаще всего хочется чего-нибудь более кардинального. Как правило, ни одна смена имиджа не обходится без изменения цвета волос. Но даже самые дорогостоящие краски наносят ощутимый урон нашим локонам, потому многие все чаще стали обращаться к народным способам преображения. Маска для волос с корицей для осветления – один из лучших способов для этого, ведь вместе с новым оттенком мы получаем и ухоженные блестящие здоровые прядки.

«За» и «против» коричной маски

Невообразимым ароматом этой пряности мы привыкли наслаждаться, уплетая любимый десерт с чаем, потому столь необычное ее применение многих все-таки смущает, не говоря уже о ее способности к осветлению, которая и вовсе вызывает массу сомнений. Тем не менее, ни одна восточная женщина не может представить себе качественный уход за своей шевелюрой без этого ароматного порошка. Так в чем же его секрет? Какую пользу мы можем извлечь от использования такой маски?

• Богатая на витамины (А, С, РР) и минералы (магний, железо, цинк), она укрепляет луковички, тем самым предотвращая выпадение волосков;
• Разогревающий эффект маски усиливает кровообращение, а, соответственно, и рост локонов;
• Имеет осветляющий эффект для неокрашенных волос, с окрашенных помогает вымыть цвет, снизив его интенсивность, что особенно хорошо при неудачной окраске;
• Придает здорового блеска прядям.

Что же касается «ложки дегтя», то тут ее найти достаточно сложно, но мы все же постарались:

• осветление волос корицей на чувствительной коже головы имеет свои особенности: согревающий эффект может превратиться в сильное жжение, потому лучше предварительно опробовать смесь на локтевом сгибе, а при нанесении стараться не попадать на кожу головы, начиная с прикорневой зоны;
• Очень редко, но тем не менее случаи аллергии на корицу встречаются. Вы могли о ней не знать из-за ничтожно малых доз пряности, которые до этого употребляли. В маске же она составляет едва ли не половину смеси, потому опять-таки лучше обезопасить себя аллерго-пробой;
• У блондинок с природным пшеничным цветом волос маска может давать красноватый оттенок.

Не так уж и много, но о таких минусах все же стоит знать.

Принцип действия

Осветление волос корицей отзывы имеет совершенно разные, ведь для многих из нас остается непонятным, каким же образом излюбленная пряность может повлиять на цвет прядок. Тем не менее, этот факт научно подтвержден, поскольку корица является носителем перекиси водорода, а уж в ее осветляющем действии вряд ли кто-нибудь усомнится. Конечно же, добиться такого же эффекта от коричной маски не удастся, поскольку количество вещества в ней небольшое, однако для тех, у кого есть немного терпения и желание совместить процедуру окрашивания с оздоровлением волос рецепты на основе этой пряности – самое то.

Стоит также знать, что сама по себе корица не сможет повлиять на структуру наших прядок, изменив их цвет. Для этого ей нужен второй «секретный» ингредиент, позволяющий порошку раскрыть все свои свойства – мед. Только в дуэте они способны преображать наши локоны, поскольку, вступая в реакцию, они выделяют осветляющий пигмент. Потому, если вы где-нибудь встретите рецепт, содержащий только один компонент из этой пары, это уже повод усомниться в его эффективности.

Секреты приготовления

Покупая любое окрашивающее средство, мы всегда строго придерживаемся инструкции по его приготовлению, дабы обеспечить таким образом максимально эффективный результат. Однако, проблема всех домашних масок в том, что к ним-то такая инструкция не прилагается, в то время как несоблюдение тонкостей приготовления может дать непредсказуемый эффект. Какие же моменты нужно учесть, применяя осветляющую маску для волос с корицей?

Прежде всего это правильный выбор ингредиентов: корица должна быть максимально измельченной, а мед жидким. Однако если у вас в хозяйстве осталась баночка засахаренного продукта с прошлого лета, придать ему нужную консистенцию можно с помощью водяной бани или обычной микроволновки. С последней, однако нужно быть осторожным и включить максимально низкие волны, поскольку в обычном режиме она попросту перегреет мед, тем самым уничтожив все его полезные свойства. Лучше всего для этих целей использовать режим разморозки.

Немаловажным является и выбор посуды. Если, конечно же, вашей конечной целью будет не китчевый зеленый, то металлические приборы лучше не использовать, поскольку реакция окисления произойдет практически молниеносно. Лучший вариант – стекло, керамика или дерево.

Теперь перейдем к консистенции маски. Несмотря на четко прописанное в каждом рецепте количество меда, его всегда нужно добавлять постепенно. Иногда маска может взять немного меньше указанного, но менее эффективной от этого не станет. В идеально приготовленной смеси мед должен вобрать в себя весь порошок, немного потемнеть, но при этом остаться блестящим. Постепенно вымешивая по ложечке, вы сможете сами определить, когда его будет достаточно. количество корицы также варьируется в зависимости от длины волос. Как правило, все рецепты рассчитаны на среднюю длину, для которой достаточно 3-х столовых ложек. Для короткой стрижки мы уменьшаем, а для длинных волос увеличиваем пропорции в 2 раза.

Классическая медово-коричная маска

Прелесть любого домашнего средства в том, что для его приготовления нужно минимум ингредиентов, которые, к тому же, всегда есть дома. Не стала исключением и эта маска, для изготовления которой нам понадобятся:

• Мед – 3 столовые ложки;
• Корица – 3 столовые ложки;
• Бальзам или кондиционер для волос – 6-8 ложек.

Теперь приступим к приготовлению:

1. Корицу высыпаем в тарелку.
2. По ложечке добавляем жидкий или растопленный мед и вымешиваем до образования блестящей однородной массы.
3. В отдельную посуду кладем бальзам, после чего постепенно добавляем медово-коричную смесь и тщательно вымешиваем.
4. Перед тем как осветлить волосы корицей в домашних условиях, готовой смеси даем немного времени настояться, сами тем временем готовим волосы: моем и высушиваем до слегка влажных прядок. Чистые волосы можно слегка сбрызнуть из пульверизатора.
5. Прочесываем пряди, разделяем их на три части, тщательно промазываем каждую.
6. Смазанные волосы собираем в пучок и накрываем полиэтиленовой шапочкой на 40 минут.
7. После снятия шапочки держим маску еще несколько часов. Минимальное время выдержки – 3 часа, максимум – 8.
8. Маска смывается шампунем, после чего желательно дополнительно сполоснуть волосы отваром ромашки.

В зависимости от структуры волос или желаемого эффекта можно варьировать компоненты маски. К примеру, обладательницы сухих и вьющихся волос могут заменять бальзам в ее составе оливковым маслом. Усилить действие маски можно добавив столовую ложку лимонного сока или 3 ложки кефира.

Чего нам ждать?

Скажем сразу: кардинальной смены имиджа после первого применения ждать не стоит. Процесс осветления очень индивидуален и полностью зависит от структуры волос. Иногда для изменения в пару тонов достаточно одного применения, но большинству все же для того, чтобы осветление волос корицей «до и после» стало действительно заметным приходится применять маску не менее 4-5 раз.

Черным волосам можно придать каштановый оттенок, каштановый же, в свою очередь, может стать шоколадным, медным или даже рыжеватым, русые прядки заиграют золотистым блеском, а натуральные рыжие обретут коричневатый или красный оттенок. Фото – яркое тому подтверждение.

Популярные маски с корицей и медом для осветления волос

Химические краски восхитительны для волос — это известный факт. Именно поэтому все чаще женщины ищут способы осветления с использованием натуральных компонентов. Маски с порошком корицы для осветления волос в последнее время стали очень популярными благодаря их эффективному и благотворному воздействию на волосы.

Полезные элементы в композиции

Почему именно корица? Пряность — кладезь биологически активных компонентов, которые в синергии дают мощный осветляющий эффект.Он содержит высокий процент уникальных дубильных веществ, которые одновременно обеспечивают укрепление волос, предотвращают их выпадение, обладают антибактериальными свойствами, предотвращают появление перхоти и раздражения. В его состав также входят натуральные смолы и эфирные масла в больших дозах, полезные кислоты, витаминизированные соединения и микроэлементы в огромном количестве. Благодаря этому составу корица способна не только осветлять, но и благотворно влиять на общее состояние часовен, предотвращая их ломкость, уменьшение кончиков и истончение.

Цвет волос определяется наличием пигмента — меланина. При взаимодействии с корицей меланин постепенно разрушается и, как следствие, меняется цвет.

Следует отметить, что корица работает только вместе с медом. Почему, милая? Растворяясь в воде, он приобретает свойства слабой перекиси и обеспечивает разрушение пигмента.

Инструкция по эксплуатации

Зажатие медовой смесью Циннама производится по инструкции:

• волосы тщательно расчесать и смочить;
• при нанесении отступить на пару сантиметров от кожи головы, средство втирать не нужно в корни, чтобы не получить ожог;
• накрыть колпачком или полиэтиленовой пленкой для усиления реакции осветления;
• минимальное время приготовления смеси — 4 часа, можно наносить перед сном всю ночь;
• по истечении времени тщательно промыть.
• сушить волосы после процедуры необходимо естественным путем.

Важно! Не используйте металлическую посуду, чтобы избежать окисления и образования трещин зеленого оттенка.

Рецепты осветляющих составов

Делая маску из корицы, нужно исходить из вредителей часовен и их исходного цвета. Для максимального эффекта и качественного ухода рецепты масок дополнены различными натуральными компонентами.Предлагаем самые действенные рецепты масок с корицей.

Классический рецепт

Мед 70 г
Корица (лучше свежая накачка) 3 ст. Ложки
Кондиционер любой 1 ст.

Все тщательно перемешиваем до однородной массы, наносим и оставляем на 4-8 часов.

Совет. Самодельная маска с корицей более эффективна для обладательниц темных локонов, так как блондинки со временем могут получить красноватый оттенок.

С маслом и лимоном

3 ул.Поставляет свежую ветчину с корицей
3 ст. Запасы меда натурального
100 мл. масла (лучше оливкового)
100 мл. Кондиционер штатный

Все компоненты тщательно перемешиваем до однородной консистенции, наносим и оставляем на 4-8 часов. Масло в составе предназначено для нейтрализации неприятного жжения и предотвращения эрекции кончиков. Лимонный сок ускоряет и усиливает химическую реакцию.

Совет. Обладательницам локонов сухого типа следует со всей осторожностью относиться к процедуре и дополнять рецепт ухаживающими компонентами, чтобы не допустить чрезмерных стрижек.

С яичным желтком

3 ст. Ложки корицы
3 ст. Ложки меда
1 ст.ложка лимонного сока и 1 ст. Оливковое масло
1 яичный желток.

Все компоненты перемешать, нанести по длине, через 4-8 часов смыть. Можно сделать больше средств, главное соблюдать пропорции. Отличие такого рецепта заключается в том, что смесь не только осветляет, но и питает, укрепляет и придает естественный блеск.

Горячая мода

3 ул.Композиции медовые
3 ст.л. с молотой корицей
Основа на дистиллированной воде

Все компоненты тщательно перемешиваем и доводим до кипения на водяной бане, остужаем до комфортного теплого состояния и проводим аппликацию. По ускорению реакции под воздействием высоких температур горячий метод показал себя наиболее эффективным.

Оценка эффективности процедуры

Чтобы порадовать результат от нанесения смеси корицы, важно подбирать рецепт масок с учетом индивидуальных особенностей.Не отчаивайтесь, если после первого использования маска с корицей для осветления волос не дала ожидаемого результата. Это может говорить о том, что меланин в волосах сопротивляется разрушению под воздействием корицы. Вы можете повторить процедуру несколько раз (но не чаще одного раза в неделю) или воспользоваться другим натуральным осветляющим средством. Например, маска с лимонным соком, кефирная смесь для осветления или глицериновый состав.

Результат осветления полностью зависит от исходного тона волос:

1. Если волосы изначально имеют темный оттенок ближе к черному, результат осветления будет слегка каштановым.
2. Натуральным блондинкам стоит ожидать светлого рыжего.
3. Обладательница рыжих локонов подчеркнет солнечную яркость своего оттенка.

Домашняя процедура с медом и корицей, кроме осветляющего эффекта, поможет придать локонам блеск и справиться с жирностью, а в качестве приятного бонуса вы получите невообразимый аромат ваших локонов.

Эффективные маски с корицей для осветления волос — процедура, несомненно, приятная и похожая на дорогой салонный спа.Неповторимый аромат корицы всегда вызывает ассоциации с праздником, уютом и теплом. Окунитесь в процесс заботливого удовольствия, ароматная смесь корицы с медом обязательно даст ожидаемый результат.

Польза для здоровья меда и корицы

Почему корица безумно полезна

Ученые давно подозревали, что корица может помочь предотвратить скачки сахара в крови и защитить от инсулинорезистентности, фактора риска диабета. Но как именно так и осталось загадкой.

Time

Утверждение: мед и корица могут улучшить болезни сердца, артрит, холестерин, проблемы с желудочно-кишечным трактом, простуду, прыщи, кожные инфекции и потерю веса среди многих других

В сообщении Facebook, бутылка меда золотистого цвета и красно-коричневая корица держится бок о бок. В сопроводительном тексте говорится о лечении: «фармацевтическим компаниям не понравится & mldr; обойти.»

«Обнаружено, что смесь меда и корицы лечит большинство болезней», — написал Дэвид Райт в Facebook в 2014 году в сообщении, которое с конца мая привлекает внимание платформы.В отдельных параграфах, посвященных определенным заболеваниям и распространенным недугам, он приводит подробные дозировки и способы приема.

«Сделайте пасту из меда и порошка корицы, положите ее на тосты вместо желе с джемом и регулярно ешьте на завтрак», — советует Райт при сердечных заболеваниях. При артрите, инфекциях мочевого пузыря, простуде, желудочно-кишечных и респираторных заболеваниях, долголетии и даже потере слуха он рекомендует смешивать различные пропорции домашних специй и подсластителя с кипящей или теплой водой и пить ежедневно или до исчезновения симптомов.

Райт также приводит соответствующие научные факты, чтобы добавить уровень медицинской достоверности.

«Ученый из Испании доказал, что мед содержит натуральный« ингредиент », который убивает микробы гриппа и спасает пациента от гриппа», — пишет он. «Постоянное употребление меда укрепляет белые кровяные тельца (где содержится ДНК) для борьбы с бактериальными и вирусными заболеваниями».

Пост получил более миллиона репостов и 70 000 комментариев, последние из которых в подавляющем большинстве были положительными.

«Вау, я знал, что это помогло с некоторыми вещами, но я понятия не имел, что это помогло так много!» — прокомментировала Белинда Ли Кристиан.

Однако некоторые комментаторы выразили скептицизм.

«Какого черта слух относится к тому, что вы глотаете?» — спросила Дайан Плурд.

Райт не ответил США СЕГОДНЯ за комментариями и разъяснениями.

История и наука, лежащие в основе меда и корицы

Использование меда хорошо задокументировано с древних времен, начиная с каменного века.В четвертом веке до нашей эры шумеры Месопотамии, региона, который когда-то занимал большую часть современного Ирака и восточной Сирии, задокументировали сладкий вязкий сироп как питательное и лечебное средство, даже использовали его в качестве мази. Древние тексты, написанные отцами ранней медицины, такими как Аристотель и Гиппократ, а также арабскими и аюрведическими врачами, также признали лечебные свойства меда.

За последние 20 лет или около того ученые многое узнали об этой пище, приготовленной простой пчелой.

«Пчелы собирают слабо-сладкий нектар растений флоры, производят ферментативную активность после приема внутрь, отрыгивают его в медовые клетки и испаряют большой процент воды из них», — Дана Хуннес, старший диетолог из Медицинского центра Рональда Рейгана в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе. — объяснили Time в прошлом году.

Конечный продукт — мед — состоит из простых молекул сахара, в основном фруктозы и глюкозы, которые организм может легко использовать для получения энергии.

Остальная часть химического состава меда состоит из ферментов, аминокислот, витаминов, кальция, железа, цинка и калия и многих других.И большая часть его ценного фармакологического эффекта обеспечивается антиоксидантами, называемыми полифенолами.

«Эти соединения ответственны за некоторые потенциальные преимущества меда для здоровья и часть того, что отличает подсластитель от более традиционных, таких как сахар», — сказала Time в прошлом году Дженни Фридман, зарегистрированный диетолог из Филадельфии.

Корица, как и мед, имеет долгую историю. Его первое задокументированное использование было в качестве парфюмерного агента во время древнеегипетского процесса бальзамирования.В средние века он стал известен как полезный консервант для мяса и средство от кашля, артрита и боли в горле.

Всеми любимая ароматная специя, полученная из коры деревьев семейства Lauraceae, произрастающих в Азии, Австралии и Южной Америке, содержит полифенолы и различные другие химические соединения с известными противовоспалительными, противомикробными, противодиабетическими, противораковыми и гиполипидемическими свойствами. .

По данным Министерства сельского хозяйства США, одна чайная ложка молотой корицы содержит 26 мг кальция, 0.2 мг железа, менее 1 мг магния и фосфора каждый, около 11 мг калия и 0,4 мкг витамина А.

Подробнее: Лучшие рецепты выпечки в стрессовой ситуации во время пандемии, от начального уровня до сложного

Мед или корица, но не то и другое, могут принести определенную пользу для здоровья.

Многие исследования меда или корицы не фокусировались на их комбинированном действии. Благодаря своим антимикробным свойствам мед показал себя многообещающим при лечении ран и в борьбе с катетер-ассоциированными ИМП.Необходимы более тщательные исследования, чтобы сделать вывод, что он полезен при лечении экземы, стригущего лишая или прыщей, но общепризнанно, что использование некоторых натуральных подсластителей не повредит.

Исследования показали, что корица потенциально может снизить уровень глюкозы в крови натощак и артериальное давление у диабетиков 2 типа. Уровни ЛПНП, общего холестерина и ЛПВП также могут улучшиться, но подлежат дальнейшему изучению. Кроме того, корица может защитить от язвы желудка, болезни Альцгеймера, увеличить продолжительность жизни, предотвратить проникновение вируса гепатита С и облегчить боль при артрите.Большинство результатов получены на моделях животных, исследованиях in vitro или на выборках небольшого размера и требуют подробного исследования.

Однако утверждение о меде и корице для гигиены полости рта может быть обоснованным. Одно исследование 2017 года показало, что мед и корица, по-видимому, работают вместе, чтобы бороться с Streptococcus mutans , бактерией, известной своей ролью в развитии кариеса.

Нет исследований, показывающих, что мед и корица эффективны при потере слуха, усталости или увеличении продолжительности жизни у людей.Хотя мед и корица могут облегчить симптомы простуды или гриппа, они не могут убить «микробы гриппа» (грипп — это вирус, а не бактерии), как утверждается в сообщении в Facebook.

Не весь мед или корица созданы одинаково.

В мире существуют сотни видов меда, причем только в Соединенных Штатах существует более 300 разновидностей меда. Польза одного меда может отличаться от другого в зависимости от многих факторов, включая цветочный источник нектара, окружающую среду и даже возраст пчелы.Мед новозеландского манука хорошо изучен и признан за его лечебные свойства; Также привлекают внимание мед туаланг, добываемый в Малайзии, и гречишный мед. Покупатели должны остерегаться импортного меда, который можно фильтровать с другими подсластителями, такими как кукурузный сироп, тем самым снижая его полезность для здоровья и питательную ценность.

Когда дело доходит до корицы, может быть сюрпризом узнать, что в большинстве супермаркетов корица не «настоящая» корица или цейлонская разновидность, а кассия, китайская корица.Хотя оба они использовались в исследованиях, посвященных влиянию на уровень глюкозы в крови, употребление слишком большого количества кассии и корицы может быть вредным в больших дозах.

Что касается рекомендованных суточных дозировок любого из них, эксперты рекомендуют употреблять не более столовой ложки меда или от четверти до примерно 1,25 чайных ложки кассии в день (пока нет исследований на людях для оптимальной дозировки цейлонской корицы). Многие из доз, прописанных в посте на Facebook, превышают рекомендуемые пределы.

Наше решение: частично неверно

Мы оцениваем полезные свойства меда и корицы как лекарство от большинства болезней ЧАСТИЧНО ЛОЖНЫ, потому что некоторые из них не были подтверждены нашим исследованием.Хотя настоящий мед и корица по отдельности могут помочь улучшить и даже защитить от некоторых болезней, исследований, посвященных одновременно меду и корице, недостаточно. Нет никаких научных доказательств, подтверждающих улучшение слуха, и утверждение о потере веса можно сделать вывод, но не было подтверждено. Указанные предписанные дозировки превышают рекомендованные ежедневные порции и могут быть потенциально опасными.

Наши источники для проверки фактов:

• Time, «Полезен ли мед? Вот что говорят эксперты »
• История.com, «История пряностей с корицей»
• Новости медицины сегодня, «Какая польза для здоровья от корицы?»
• Healthline, «Цейлон против кассии — не вся корица одинакова»
• Медицинские новости Сегодня «Мед манука может предотвратить ИМП, ассоциированные с катетером»
• Healthline, «8 здоровых продуктов, которые вредны, если вы слишком много едите »
• USDA, FoodData Central, молотая корица
• PubMed,« Медицинский мед для лечения ран — все еще «новейший курорт»? »
• Медицинские новости сегодня, «Мед для кожи: как использовать и побочные эффекты»
• Национальный совет по меду, Информация о сортах меда
• Границы микробиологии, «Лечебный мед Манука: альтернатива больше не существует»
• Malaysian Journal of Medical Наук, «Обзор лечебных эффектов меда туаланг и сравнение с медом манука»

Спасибо за поддержку нашей журналистики.Вы можете подписаться на нашу печатную версию, приложение без рекламы или копию электронной газеты здесь.

Наша работа по проверке фактов частично поддерживается грантом Facebook.

как сделать осветляющую маску с медом, лимоном и йогуртом в домашних условиях? Лучшие рецепты

Содержимое

1. Достоинства и недостатки
2. Подготовьте волосы
3. тонкости применения
4. Способы уточнения
5. Руководства и обзоры

Модные тенденции и стремление женщины к преображению привели к появлению множества вариантов изменения цвета и цвета волос, в частности осветления исходного тона.Помимо использования химических составов красителей, существуют способы более щадящего воздействия на стержни волос, при которых возможно изменение оттенка волос на более светлый. Среди них — метод осветления с использованием корицы, который широко используется в домашних условиях.

Преимущества и недостатки

Для каждой женщины ее волосы — гордость, но практически у каждой представительницы прекрасного пола есть желание изменить не только прическу, но и цвет своих локонов. Помимо окрашивания, локоны часто подвергаются обесцвечиванию, поэтому на сегодняшний день существует довольно много техник, позволяющих сделать основной тон светлым без использования агрессивных химических составов. Добиться такого результата можно будет без посещения салона красоты — дома.

Среди эффективных отбеливающих средств особой популярностью пользуется корица, которую в древности использовали для изменения цвета.

А для волос подойдет не только измельченная в порошок культура, но и эфирное масло.

У этого метода есть свои положительные и отрицательные стороны. Первое — это учитывать все плюсы.

• Корица выделяется не только чудесным ароматом, но и уникальным составом, поэтому ее часто добавляют в средства для восстановления кожи и заколки для волос.В состав специи входит ряд витаминов, микро- и макроэлементов. Корица не только меняет цвет волос, но и благотворно влияет на кровообращение, в результате чего окрашенные волосы станут не только светлее, но и здоровее, что положительно отразится на внешнем виде прически.
• Цвет после осветления будет более естественным, чем при использовании химических красителей.
• Среди списка средств, которыми можно осветлить волосы в домашних условиях, маску на основе корицы очень легко сделать самому.Обычно в сочетании со специями используется минимум дополнительных ингредиентов.

Но, несмотря на ряд положительных моментов, у осветительной корицы есть и отрицательные черты.

• Главный недостаток — невозможность народным способом осветлить ранее окрашенные локоны. Однако использование корицы может помочь сделать исходный цвет не таким насыщенным, поэтому минимального осветляющего эффекта все же удастся добиться.
• Spice не способна с самого начала сильно обесцветить волосы.Ощутимый результат будет виден только после 5-6 процедур. В результате получится осветлить пряди на 2-3 см.
• Женщинам с чувствительной кожей противопоказано употребление корицы, так как осветляющая маска на ее основе вызовет жжение и покалывание, а в дальнейшем — раздражение.
• Так как пряность является натуральным продуктом, она может вызывать аллергическую реакцию, поэтому подходит не всем, кто хочет осветлить волосы с помощью щадящих средств.
Состав
• постепенно обесцвечивает волосы, проникая глубоко в стержень волоса, значит, волосы придется держать несколько часов.Этот нюанс может подойти не каждой женщине.
• Для блондинок такой вариант будет неуместным, потому что рецепты составов с корицей не обесцвечивают, а придадут волосам рыжеватый оттенок.

Подготовьте волосы

Несмотря на то, что в процессе осветления будет использоваться натуральный ингредиент для осветления волос, его рекомендуется приготовить.

Первым делом необходимо провести аллерготест, чтобы предотвратить раздражение и покраснение кожи головы.Протестируйте макияж на участке кожи за ухом или в области сгиба локтя. Если через 20-30 минут после контакта на коже не будет никаких негативных изменений или ощущений, приготовленный состав можно использовать для окрашивания.

Перед обесцвечиванием также рекомендуется вымыть волосы, немного подсушить их естественным путем (без использования фена), а затем хорошо расчесать локоны с помощью гребешка с редкими зубьями.

тонкости применения

Чтобы получить красивый домашний результат после осветления волос корицей, специалисты рекомендуют придерживаться некоторых нюансов.

• В первую очередь следует побеспокоиться о безопасности, поэтому при работе с корицей разумно надеть перчатки, чтобы избежать ожогов и раздражения кожи рук.
• Эффект после контакта с корицей для волос будет лучше, если окрашенные пряди после нанесения выбранного средства обернуть полиэтиленовой пленкой.
• Если в маску планируется добавить мед, лучше всего принимать жидкий, незасахаренный продукт пчеловодства.
• Саму специю лучше всего покупать в стиках, после чего самостоятельно растирать в порошок.
• Корицу нельзя втирать в кожу головы. Контакт с кожей должен быть минимальным, чтобы избежать дискомфорта.
• Волосы должны быть чистыми, но влажными.
• Для распределения состава по длине прядей рекомендуется использовать деревянную расческу.
• Приправа представляет собой более пересушенные стержни волос, поэтому постепенное осветление следует производить с интервалом в полторы недели. Для дальнейшего уменьшения увлажнения волос и осушающего эффекта могут быть добавлены композиции для осветления куриного желтка.
• Осветление волос корицей запрещено при наличии ссадин кожи головы или других травм.
• Химическая завивка или натуральные красители должны пройти не менее недели, прежде чем волосы осветляются корицей.

Методы разъяснения

Существует масса вариантов средств, которые осветлят волосы с помощью корицы. Вы можете выбрать самые популярные.

Маска увлажняющая и осветляющая

Для его приготовления потребуются следующие компоненты:

• корица;
• мед;
• лимонный сок;
• оливковое или миндальное масло.

Первые ингредиенты добавляются в равных количествах, которые зависят от длины волос. Цитрусового сока и масла понадобится пара ложек. Растительное масло также имеет осветляющий эффект.

Для приготовления маски нужно нагреть мед на водяной бане, добавить в него остальные компоненты. Смешивать состав лучше всего в стеклянной или керамической посуде, чтобы компоненты не соприкасались с металлом.

Нанесите определяемый продукт в последовательности.

• Влажные волосы следует расчесать и разделить на небольшие пряди, а затем, избегая контакта с кожей головы, распределить маску по всей длине. Волосы должны быть обработаны ровно, чтобы результат не выглядел пятнистым.
• Далее соберите волосы обратно в пучок, после чего их необходимо защитить полиэтиленовой шапочкой, а сверху — полотенцем.
• Держать маску не менее 4-5 часов. От того, как долго корица на волосах, зависит степень осветления.Смывать маску рекомендуется при помощи шампуня.
• Для закрепления результатов волосы следует ополоснуть отваром цветков ромашки. Сушить феном после осветления волосы нельзя.

Как правило, даже в темноте локоны будут заметны осветления на пару тонов.

С желтком

Состав:

• корица молотая — 3 ложки;
• желток — 1 штука;
• мед жидкий — 3 ложки;
• лимонный сок — 1 столовая ложка;
• оливковое масло — 1 столовая ложка.

Для приготовления маски необходимо слегка подогреть масло и мед, затем залить корицей, ввести желток и сок, тщательно перемешать.

Способ применения:

• Влажные волосы необходимо хорошо расчесать, а затем разделить на зоны для удобного нанесения маски;
• Далее состав распределяется по всей длине волос, избегая попадания на кожу головы;
• волосы можно накрыть ими или обернуть фольгой сверху полотенцем на 4-5 часов;
• смыть макияж шампунем.

Эту маску можно наносить перед сном, оставив часть ночи для хорошего результата.

С йогуртом

Маска:

• кефир — 100 грамм;
• корица молотая — 2 ст.

Этот рецепт самый простой в приготовлении и использовании. Кефир комнатной температуры, смешанный со специями, затем распределите маску на влажных волосах, оставив под пленкой и салфеткой на 5-8 часов. Смыть маску шампунем, затем стоит дополнительно нанести бальзам для волос или кондиционер.

Для ломких локонов

Состав:

• банановое пюре — 1-2 ложки;
• Корица — 6 грамм;
• масло кокосовое — 4 ложки;
• мед — 1 столовая ложка.

Перед применением два последних ингредиента необходимо нагреть на водяной бане, после чего ввести в состав остальные компоненты.

С маской рекомендуется пройти не менее часа, а затем тщательно смыть локоны под проточной водой.

Руководства и обзоры

Есть ряд полезных рекомендаций, которые позволят более эффективно осветлить волосы.

• Первое — правильно выбрать товар. В большинстве случаев пряность путают с кассией, которая может оказывать на волосы противоположное действие. Пряности можно различить по твердости: кассию сложно сломать, корицу легко перемолоть в кофемолке, потому что она очень хрупкая.
• Смешивать ингредиенты для осветляющей маски необходимо только в стеклянной или керамической посуде.При контакте с металлом волосы могут стать зелеными.
• Чтобы уменьшить ощущение жжения на коже, в маску лучше добавлять масло.

Что касается отзывов о домашней приправе для отбеливания, обладательницы светлых волос приобретают на прическе золотистый оттенок. При проведении ряда процедур можно добиться значительного осветляющего эффекта на темных локонах.

Кроме того, такие маски позволяют избавиться от многих проблем, таких как перхоть, ломкость и отсутствие блеска.

Из немногочисленных недостатков отметили некоторую сложность смывания состава с волос, поэтому процедура очистки может занять намного больше времени, чем у обычного шампуня.

Step by Step Master Class по осветлению волос корицей можно посмотреть на видео ниже.

Как осветлить волосы корицей в домашних условиях

Химические краски для волос делают их сухими и ломкими, поэтому для их осветления рекомендуется использовать средства, содержащие натуральные ингредиенты. Корица, обладающая отбеливающим действием, — одно из лучших этих средств. К тому же у него потрясающий аромат.

Корица с кондиционером

1. Возьмите 1 столовую ложку порошка корицы и кондиционер.
2. Затем хорошо перемешайте и нанесите эту смесь на волосы.
3. Расчешите волосы, равномерно распределяя по всей длине.
4. Заколите волосы при помощи заколки и накройте шляпой для душа.
5. Держите смесь на волосах всю ночь.
6. Вымойте волосы шампунем по утрам.
7. Рекомендуется применять этот метод 1 или более раз в неделю.

Корица с медом и оливковым маслом

Мед также содержит перекись водорода, которая мягко осветляет волосы.Кроме того, фермент, оксид глюкозы, который постепенно выделяет перекись водорода, имеет в своем составе мед. Оливковое масло прекрасно увлажняет волосы.

1. Смешайте 1 столовую ложку оливкового масла, 1 столовую ложку молотой корицы и 1 стакан сырого меда.
2. Расчешите волосы и нанесите смесь.
3. Оберните волосы полиэтиленовой пленкой и держите на ночь.
4. Вымойте волосы по утрам.

Корица с уксусом

Уксус обладает увлажняющим и осветляющим действием.Кроме того, уксус возвращает волосам блеск.

1. Возьмите 1 столовую ложку порошка корицы и 2 стакана дистиллированного уксуса.
2. Затем смешайте оба ингредиента.
3. По желанию можно добавить 1 столовую ложку оливкового масла.
4. Нанесите смесь на волосы и расчешите.
5. Шапка с запахом для душа.
6. Держишь всю ночь, а утром смываешь.

Корица с содой

Пищевая сода снижает жирность волос и помогает сбалансировать уровень рН кожи головы.Кроме того, это избавляет от перхоти.

1. Возьмите 1 столовую ложку соды, 1 столовую ложку порошка корицы и немного воды.
2. Хорошо перемешайте до образования пасты.
3. Теперь нанесите на волосы.
4. Выезжаем на ночь или на несколько часов.
5. На следующее утро смой.

Автор: «MirrorInfo» Dream Team

---

Диета с горячей водой, медом и корицей

Мед и корица — полезные составляющие диеты.

Кредит изображения: Worapojfoto / iStock / GettyImages

Есть множество вариантов медовой диеты. Некоторые сосредотачиваются на потреблении меда и лимона, в то время как другие рекомендуют употреблять корицу и мед. Хотя корица и мед являются здоровыми продуктами, диета, богатая только этими ингредиентами, вряд ли будет здоровой или поможет вам похудеть.

Подробнее: 12 советов, как добиться успеха в снижении веса

Пищевая ценность корицы и меда

Корица и мед считаются здоровой пищей.Однако ни один из этих продуктов обычно не употребляется отдельно. Корица в основном добавляется в блюда в качестве ароматизатора, а мед чаще всего используется в качестве натурального подсластителя.

По данным Министерства сельского хозяйства США, столовая ложка (8 граммов) молотой корицы содержит всего 19 калорий, большая часть из которых поступает из углеводов. Однако, хотя каждая столовая ложка содержит 6,3 грамма углеводов, 4,1 грамма приходится на пищевые волокна.

Специи, такие как корица, обычно не связаны с питательными веществами, но каждая столовая ложка также содержит 6 процентов дневной нормы кальция и 59 процентов дневной нормы марганца.Столовая ложка корицы также содержит следовые количества (от 1 до 4 процентов) множества других питательных веществ, включая витамин A, витамин E, витамин K и витамины B-комплекса, а также железо, калий, магний, цинк, медь и другие вещества. даже белок.

Столовая ложка (21 грамм) меда содержит 64 калории, в основном из 17,3 грамма углеводов. Мед в основном состоит исключительно из сахара (17,2 грамма). Несмотря на недостаток питательных микроэлементов, мед, как известно, богат полезными биологически активными соединениями, такими как флавоноиды и фенольные кислоты.

Преимущества диеты с корицей и медом

Согласно обзору за апрель 2014 года в журнале Journal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine и обзору за апрель 2019 года в журнале Journal of Clinical Nutrition , корица имеет ряд преимуществ, помимо питания.

Преимущества

Корицы включают:

• Противомикробное и противогрибковое действие
• Противоопухолевые эффекты
• Антиоксидантное действие
• Снижение артериального давления
• Снижение уровня триглицеридов
• Снижение общего холестерина
• Улучшение гликемического контроля у пациентов с диабет и преддиабет
• Помогает регулировать иммунную систему
• Защита желудочно-кишечного тракта

Мед также имеет множество преимуществ для здоровья, и многие из них перекликаются с пользой корицы.В статье в сентябре 2018 года в журнале Molecules сообщалось, что мед обладает противомикробным, противовоспалительным и противоопухолевым действием. Он также может помочь снизить уровень сахара в крови у диабетиков и защитить сердечно-сосудистую, нервную, дыхательную и желудочно-кишечную системы. Большинство этих преимуществ связано с антиоксидантами, содержащимися в меде.

Хотя корица и мед могут иметь ряд положительных эффектов на ваше здоровье, немногие исследования показали, что они могут способствовать снижению веса.Однако очень небольшое исследование с участием 12 человек, опубликованное в апрельской публикации European Journal of Nutrition за апрель 2016 года, показало, что ежедневное употребление меда канука, смешанного с корицей, хромом и магнием, может помочь диабетикам похудеть.

Учитывая эти ограниченные результаты, маловероятно, что диета с горячей водой, корицей и медом поможет вам похудеть. Однако умеренное включение корицы и меда в свой рацион не повредит вашему здоровью.

Подробнее: 15 советов от реальных людей, которым удалось похудеть

Минусы медовой диеты

Люди, которые потребляют горячую воду, корицу и мед в рамках диеты для похудения, обычно создают напитки, похожие на чай, с содержанием обоих ингредиентов от чайной до столовой.Это означает, что вы потребляете до 83 калорий и 23,6 грамма углеводов на один напиток.

Хотя корицу и мед можно легко включить в свой рацион, употребление их в такой форме означает, что вы действительно потребляете пустые калории. Это также означает, что вы включаете в свой рацион много ненужных добавленных сахаров. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов рекомендует, чтобы люди потребляли менее 10 процентов своих ежедневных калорий (около 200 калорий) из добавленных сахаров.

Мед является более полезным подсластителем, чем многие другие добавленные сахара, поэтому вы, безусловно, можете ощутить пользу для здоровья, если будете использовать эту диету, чтобы избавиться от сладкого и избегать богатой сахаром обработанной или нездоровой пищи. Замена сахарного песка медом при приготовлении пищи также может принести пользу вашему здоровью.

Однако, если вы потребляете сладкие продукты и подслащенные напитки, а также добавляете мед в свой рацион, скорее всего, вы потребляете слишком много добавленного сахара каждый день. Клиника Майо заявляет, что чрезмерное потребление сахара может вызвать повышение уровня триглицеридов и разрушение зубов, увеличивая при этом вероятность набора веса.

Подробнее: 15 продуктов, которые помогут вам избавиться от лишних килограммов

Побочные эффекты корицы и опасность

При чрезмерном употреблении корица также имеет побочные эффекты. Корица содержит фитохимическое вещество под названием кумарин . Считается, что в небольших количествах кумарин полезен для здоровья, но в больших количествах кумарин может действовать как токсин для печени и даже канцероген.

Количество кумарина в корице варьируется в зависимости от того, в какой форме она находится.Палочки корицы, которые вы можете использовать в чае, содержат больше кумарина, чем молотая корица. Однако самым большим определяющим фактором содержания кумарина является тип корицы, которую вы используете. Цейлонская корица содержит около 190 миллиграммов на килограмм корицы, а кассия корица содержит кумарин от 700 до 12 230 миллиграммов на килограмм.

Европейское управление по безопасности пищевых продуктов указывает допустимую суточную дозу кумарина в размере 0,1 миллиграмма на килограмм веса тела.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, средний американец весит 197,8 фунта (89,7 килограмма), а средняя американка весит 170,5 фунтов (77,3 килограмма). Это означает, что большинству мужчин не следует потреблять более 8,9 миллиграмма кумарина в день, а женщинам не следует потреблять более 7,7 миллиграммов в день.

На удивление легко проглотить большое количество кумарина, если вы употребляете продукты с корицей. Согласно исследованию, проведенному в феврале 2010 года в журнале « Molecular Nutrition and Food Research Journal», чай с корицей является одним из самых богатых кумарином продуктов, которые вы можете употреблять.

Согласно расчетам исследователей, чашка чая с корицей на 8 унций (236 миллилитров) содержит в среднем 54,7 миллиграмма кумарина, но может содержать целых 217,2 миллиграмма кумарина на чашку. Исследование, проведенное в апреле 2014 года в журнале Food Control , подтвердило эти выводы, показав, что половина датской выпечки с корицей в качестве ингредиента также превышает рекомендуемые пределы для кумарина.

Если вы придерживаетесь диеты с корицей и медом, вам следует с осторожностью относиться к количеству потребляемого кумарина.По возможности используйте только цейлонскую корицу, особенно если вы ежедневно потребляете такие продукты, как чай с корицей.

фактов о меде и корице

Статья, восхваляющая лечебные свойства меда и корицы, основана на статье от 17 января 1995 года, появившейся в Weekly World News , бывшем таблоиде супермаркетов, известном своими фантастически вымышленными публикациями (с тех пор он перешел на онлайн-среду). так что, как часть медицинской литературы, его следует воспринимать с большим количеством соли.

В целом и корица, и мед обладают умеренными антибактериальными / антисептическими свойствами, поэтому их использование может помочь облегчить симптомы незначительных заболеваний, таких как инфекции мочевого пузыря, зубная боль, прыщи и кожные инфекции (если эти заболевания вызваны бактериями, которые чувствительны к меду и / или корице). Однако ни мед, ни корица не обеспечивают широкого спектра боли или других симптомов, а более эффективные средства от всех этих проблем легко и дешево доступны.

Что касается более грандиозных медицинских утверждений, сделанных здесь, однако, нет достоверных доказательств того, что мед или корица эффективны для снижения уровня холестерина и тем самым предотвращения сердечных приступов. И хотя некоторые исследования предположительно показали, что мед и корица потенциально могут обладать свойствами, которые могут помочь в предотвращении или подавлении некоторых типов рака, ни одно исследование не подтвердило, что «запущенный рак желудка и костей был успешно вылечен» с помощью введение этих двух веществ.

Мед и корица (по отдельности и вместе) уже давно рекламируются в фольклоре и традиционной медицине как обладающие значительными преимуществами для питания и здоровья (даже несмотря на то, что количество этих предполагаемых преимуществ было подтверждено современными научными исследованиями, довольно сильно варьируется). Энциклопедия лечебных продуктов отмечает корицу, например, что:

Корица имеет долгую историю использования как в восточной, так и в западной культурах в качестве лекарства. Некоторые из его заявленных применений относятся к случаям артрита, астмы, рака, диареи, лихорадки, проблем с сердцем, бессонницы, менструальных проблем, язвенной болезни, псориаза и спастических мышц.Существуют научные исследования, подтверждающие некоторые из этих применений. Некоторые из подтвержденных эффектов корицы: успокаивающее средство для гладкой мускулатуры, стимулятор кровообращения, ветрогонное, пищеварительное, противосудорожное, потогонное, мочегонное, антибиотическое и противоязвенное средство.

Одно недавнее исследование шестидесяти человек с диабетом 2 типа показало, что от 1 до 6 граммов корицы, принимаемых ежедневно в течение сорока дней, снижает уровень глюкозы в крови натощак на 18-29 процентов, триглицеридов на 23-30 процентов, холестерина ЛПНП (плохого) на 7-27. процентов, а общий холестерин от 12 до 26 процентов.Напротив, не было явных изменений для субъектов, которые не принимали корицу.

Уникальные целебные свойства корицы исходят из трех основных компонентов эфирных масел, содержащихся в ее коре. Эти масла содержат активные компоненты, называемые коричным альдегидом, циннамилацетатом и циннамиловым спиртом, а также широкий спектр других летучих веществ.

Корица часто используется в составах многокомпонентных китайских травяных смесей, клинические эффекты некоторых из которых были изучены. Например, было показано, что корица в сочетании с китайским воском ( Bupleurum lactiflora ) дает удовлетворительные результаты при лечении эпилепсии.Из 433 пролеченных пациентов (большинство из которых не реагировали на противосудорожные препараты) 115 вылечились, а еще 79 значительно улучшились. Улучшения были отмечены не только по клиническим симптомам, но и по улучшению волновых характеристик мозга. Другие клинические исследования показали, что формулы, содержащие корицу, полезны при простуде, гриппе и обморожениях. Однако на самом деле не известно, в какой степени отмеченные улучшения на самом деле связаны с корицей по сравнению с другими компонентами.

В том же произведении говорится и о меде:

Упоминается в древних шумерских, ведических, египетских и библейских писаниях, мед использовался с древних времен как для питания, так и для лечения. На протяжении веков мед был универсальным продуктом питания, использовавшимся для почитания богов и помощи в бальзамировании мертвых, а также в медицинских и косметических целях. Некоторые данные свидетельствуют о том, что, несмотря на риск укуса пчелы, сбор меда начался с 7000 г. до н. Э., а по крайней мере с 700 г. до н. э. пчеловодство использовалось для производства меда (пчеловодство). К удивлению испанских конкистадоров, уроженцы Центральной и Южной Америки уже держали пчел для сбора меда, когда они прибыли. Мед долгие годы считался пищей богатых. В последнее время популярность меда снизилась, поскольку сахар-рафинад, который дешевле и слаще, заменил сладкую вязкую жидкость в обычных домашних хозяйствах по всему миру.

Мед — источник рибофлавина и витамина B6.Он также содержит железо и марганец. Порция меда в 3,5 унции (100 граммов) содержит 304 калории, в основном это 82,4 грамма углеводов, почти все из которых составляют сахар, 0,3 грамма белка и 0 граммов жира. Однако мед, скорее всего, потребляется столовой ложкой (15 граммов), которая содержит 64 калории, 17,3 грамма углеводов и 0,1 грамма белка.

Польза для здоровья конкретного меда зависит от его обработки, а также от качества цветов, которые пчелы используют при сборе пыльцы.Сырой мед — это мед, который не был пастеризован, очищен или профильтрован, и эта форма обычно сохраняет больше полезных фитохимических веществ, теряемых при стандартной обработке меда. Прополис — это продукт из древесного сока, смешанный с пчелиными выделениями, который используется пчелами для защиты от бактерий, вирусов и грибков. К сожалению, прополис теряется при переработке меда, что значительно снижает уровень фитохимических веществ, защищающих от микробов; Недавние исследования показывают, что они также могут предотвратить некоторые виды рака.Также важно, что здоровые органические цветущие растения будут давать сырой нектар, который придаст производимому меду более качественный профиль питательных веществ.

В прополисе содержатся хорошо изученные фитохимические вещества, обладающие противораковыми и противоопухолевыми свойствами. Эти вещества включают кофейную кислоту, метил-кофеат, фенилэтил-кофеат, фенилэтилдиметикаффеат. Исследователи обнаружили, что эти вещества в прополисе предотвращают рак толстой кишки у животных, подавляя активность двух ферментов, фосфатидилинозитол-специфической фосфолипазы С и липоксигеназы, которые участвуют в производстве соединений, вызывающих рак.

В следующих разделах рассматриваются все преимущества меда в сыром виде, пчелиной пыльцы, прополиса и маточного молочка для здоровья:

Антиоксидантное действие

Мед, особенно темный мед, такой как гречишный мед, является богатым источником фенольных соединений, таких как флавоноиды, которые обладают значительной антиоксидантной активностью.

Энергетические эффекты

Мед — отличный источник легко доступных углеводов, главный источник быстрой энергии.

ранозаживляющие свойства

Ранозаживляющие свойства меда могут быть его наиболее многообещающим лечебным качеством. Мед веками использовался местно в качестве антисептического терапевтического средства для лечения язв, ожогов и ран.

Противоопухолевые преимущества

Прополис содержит хорошо изученные фитохимические вещества, обладающие многочисленными противораковыми и противоопухолевыми свойствами.

Корица и мед? — Карман Пикси

«Я наткнулся на рецепт похудания« Худей простым способом », просто хотел узнать, действительно ли это работает, и есть ли у вас доказательства того, что кто-то это делает и работает, особенно для скептиков.”

Друг опубликовал на Facebook рецепт смеси для похудения с корицей, медом и кипящей водой. В нем говорится, что это работает только натощак, но если вы выпьете перед сном ночью, у вас не будет пустого желудка. Пожалуйста, объясни.

Сразу после того, как я начал публиковать рецепты электуаров и настоянного меда, меня начали наводнять вопросы читателей о смеси «корица и мед для похудания», как и два выше.

Моя баночка с медом, но не мои слова!

Позвольте мне уточнить: есть изображение баночки с медом и палочки корицы, которое витает в сети, в частности, на Facebook «TheNaturalFarmacy», и в последнее время привлекает ко мне много внимания.Фотография банки и корицы изначально была фотографией продукта меда с корицей, который я продавал, и была сделана Modern Scribe Photography.

Я никогда не утверждал, что сочетание меда и корицы было волшебным напитком для похудания или чем-то еще — этот текст был добавлен «TheNaturalFarmacy». Они перечисляют Pixies Pocket и Modern Scribe Photography, чтобы отдать должное фотографии, потому что они без разрешения взяли ту фотографию банки с медом и корицей из моего магазина, и мы взяли их на себя! Они не только украли изображение, но и распространили преувеличенные заявления.

Итак, чтобы ответить на первый вопрос: Мед и корица заставляют вас терять килограммы?

НЕТ! Суровая правда заключается в том, что ЛЕНИВЫЙ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ НЕ ЕСТЬ! Чтобы избавиться от старых привычек и начать новые, здоровые, требуется сосредоточенность, умные решения и определенная физическая и умственная сила.

Не поймите меня неправильно. Корица прекрасна по многим причинам — она ​​согревает вас, увеличивая кровоток и немного повышая температуру тела. Он помогает успокоить желудок, ускоряет обмен веществ и обещает помочь при диабете, но, вероятно, не когда вы сидите в тонне сахара, натурального или нет!

Мед тоже замечательный.Он сохраняет, обладает антимикробными и антибактериальными свойствами, и даже может быть полезен для вашей кожи!

Тем не менее, эти две травы не являются волшебными лекарствами, решающими проблемы, когда вы сталкиваете их вместе, и у них плохая репутация, когда они говорят, что это так. Пить мед и корицу каждый день было бы вкусно и, вероятно, полезнее газировки, но не связывайте с ними свои мечты. Они союзники, которые нас поддерживают. Сделайте мед и корицу лакомством, чтобы заменить вредные для вас обработанные сладкие лакомства в конце дня, когда вы придерживались здоровой диеты и двигали своим телом.

Теперь этот второй вопрос действительно заставил меня покачать головой. Когда врач или травник говорит: «Принимайте что-нибудь натощак», это означает, что вы должны принимать лекарство без еды или через несколько часов после еды. Это необходимо для того, чтобы желудочная кислота могла расщепить лекарство и сделать его эффективным! Это правда, что после того, как вы выпьете лекарство, чай или что-нибудь еще, ваш желудок больше не будет пустым, но это нормально.