От чего зависит количество дней месячных: От чего зависят длительность менструации и объем выделений? Отвечает эксперт — Здоровье

От чего зависят длительность менструации и объем выделений? Отвечает эксперт - Здоровье

Нормальная менструация длится от 3 до 7 дней, повторяется регулярно и протекает без выраженных болей и недомогания. В среднем вместе с менструальными выделениями женский организм теряет до 250 мл крови за цикл или 40 – 50 мл в день, что соответствует примерно 2-3 столовым ложкам. Объем кровопотери может показаться большим за счет того, что менструальные выделения содержат также слущенный эпителий эндометрия, внутренней оболочки матки, и слизь, пишет Fabiosa.ru.

Факторы, определяющие параметры менструального цикла

Количество крови, которая теряется во время менструации, равно как и ее длительность, индивидуальны для каждой женщины и могут зависеть от различных факторов.

1. Наследственность

Часто параметры менструации, так же, как и многие другие, определяются генетически – у дочерей они могут совпадать с материнскими.

В молодости, особенно сразу после наступления менархе (первой менструации в жизни девочки), количество кровянистых выделений и длительность менструации значительно меньше, чем в зрелом возрасте. В предклимактерическом периоде по мере удлинения менструального цикла их количество может уменьшаться и постепенно прекратится. Так наступает климакс.

3. Телосложение

У астеников, как правило, и объем, и длительность менструаций меньше, чем у гиперстеников.

4. Особенности питания

Пищевые привычки напрямую связаны с характеристиками менструации, особенно строгие диеты.

5. Климатические условия проживания

Чем ближе к экватору живет девочка, тем раньше у нее наступает менархе, а регулярные менструации на протяжении жизни длятся дольше и бывают более обильными, чем у северянок.

Привычная длительность менструаций и объем кровянистых выделений иногда может меняться из цикла в цикл в течение какого-то времени. Это не будет считаться патологией, так как эти явления обусловлены физиологическими факторами.

В подростковый период, когда менструальный цикл только устанавливается, меняться может не только его длительность (менструаций может не быть в течение нескольких месяцев после последних), но и количество выделений. Все параметры могут быть то больше, то меньше. Это нормально, если такая нерегулярность и непредсказуемость длится не более одного года после наступления менархе.

В период после родов менструальный цикл восстанавливается не сразу. Если мать кормит грудью, то первая менструация наступает позже, чем при отсутствии лактации. Период ее наступления после родов индивидуален для каждой женщины – на это может уйти год, иногда немного больше. Важно понимать, что после появления первой менструации в течение 4-6 месяцев все параметры цикла могут колебаться и это не будет свидетельствовать о каких-либо нарушениях.

В предклимактерическом периоде, когда функционирование яичников постепенно снижается и организм готовится к наступлению менопаузы, менструальный цикл меняется.

Внешние факторы, влияющие на изменение характера менструации

Существует также ряд внешних факторов, в той или иной мере способствующих изменению параметров менструации, которое имеет временный характер и прекращается самостоятельно после исключения причины сбоя.

1. Гормональный дисбаланс на фоне стресса

Стресс, переутомление, хроническое недосыпание приводят к гормональному дисбалансу, а он – к нарушениям менструального цикла, длительности и обильности менструаций.

2. Строгая диета

Изнуренный диетами организм стремится экономить свои ресурсы на всем, в том числе на выработке гормонов, а это и провоцирует изменения в цикле.

3. Гормональная контрацепция

Действие гормональных контрацептивов основано либо на подавлении овуляции, либо на изменении структуры эндометрия. В обоих случаях вполне ожидаемо изменение характера менструации. Прием комбинированных оральных контрацептивов, например, влечет за собой уменьшений кровяных выделений во время месячных.

4. Физическая активность

Интенсивные физические нагрузки, непривычные для организма, чаще всего приводят к уменьшению количества выделений.

Не следует забывать, что изменение характера менструальных выделений часто свидетельствует о серьезных недугах, как гинекологических, так и экстрагенитальных (не связанных с женской половой системой). Поэтому при любых нарушениях менструального цикла стоит обратиться к специалисту, который определит их причины и примет необходимые меры.

Содержание

20 фактов о месячных, которые важно знать

Врач гинеколог-эндокринолог Тамилла Мамедова объясняет, как правильно использовать средства гигиены (в том числе и менструальную чашу), и рассказывает, как ПМС может приводить к депрессии.

avatar Тамилла Мамедова

Тамилла Мамедова
Гинеколог-эндокринолог/врач УЗД

1) Сильные боли во время менструаций – повод обратиться к врачу

Сильные боли часто бывают у нерожавших девушек. После родов менструации обычно становятся менее болезненными, это связано с изменением анатомии внутренних половых органов (меняется положение тела относительно шейки или, например, во время беременности загиб матки изменяет форму и размер). Другая частая причина боли – эндометриоз, когда клетки внутреннего слоя стенки матки разрастаются за его пределами.

Если месячные болезненные, снижают вашу работоспособность и ухудшают качество жизни, обратитесь к врачу – он определит тактику лечения.

Есть мнение, что предрасположенность к болевым ощущениям передается генетически. Но это недоказанный факт.

2) Обезболивающие препараты можно пить в любое время после начала месячных – эффект в любом случае будет

avatar Тамилла Мамедова

Многие девушки считают, что обезболивающий препарат нужно обязательно выпить до начала менструаций, иначе эффекта от них не будет. На самом деле нет. Для купирования болей во время менструации стандартно применяют нестероидные противовоспалительные средства. Если вы выпьете таблетку спустя какое-то время после начала месячных – получите полноценный обезболивающий эффект.

3) Тампоны нужно менять каждые 4-6 часов

При правильном использовании тампона (вы правильно подобрали размер и регулярно его меняете) опасности для женского здоровья нет. Менять их нужно каждые 4-6 часов, но, конечно, все зависит от количества менструальных выделений (можно и чаще). Есть также ночные тампоны, но по сути они ничем не отличаются от обычных и обеспечивают более надежную защиту ночью. Противопоказаний к их использованию нет.

4) Выбирая прокладки, ориентируйтесь не на цену, а на состав

У прокладок не так уж много преимуществ перед тампонами. Все дело в комфорте. Некоторые женщины категорически не могут использовать тампоны – им неудобно или даже есть болезненные ощущения. Прокладки также используют девушки, не живущие половой жизнью.

Менять их нужно каждые 4-6 часов в зависимости от обильности выделений. Недостатки этих средств гигиены – «парниковый эффект» из-за плотного прилегания к промежности и отсутствии циркуляции воздуха, раздражение и даже аллергические реакции. Ориентироваться нужно не на цену, а в первую очередь на состав: натуральные материалы (хлопок), минимум отдушек и ароматизаторов.

Кстати, сейчас дерматологи не рекомендуют использовать ежедневные прокладки, так как они могут вызывать аллергические реакции и дерматиты на коже наружных половых органов.

5) Менструальная чаша – альтернатива прокладкам и тампонам

 avatar Тамилла Мамедова

Менструальная чаша – это контейнер из медицинского силикона, который вводится во влагалище и собирает выделения во время менструаций. Многие не знают о существовании этого средства личной гигиены, хотя первые попытки его разрабатывать и использовать предпринимались еще в 19 веке (конечно, те приспособления в разы отличаются от современных).

У менструальной чаши есть ряд преимуществ перед тампонами и прокладками: экономичность (одна чаша при правильном уходе может прослужить до 10 лет!), время нахождения во влагалище – до 12 часов (в отличие от тампонов и прокладок, которые нужно менять чаще) и экологичность.

6) Главное – правильно подобрать размер менструальной чаши

На сайтах производителей есть подробные инструкции, как определить длину влагалища и подобрать размер чаши самостоятельно. Дело в том, что у каждого производителя свой размерный ряд, универсальной схемы здесь нет. Плюс, чаши бывают очень мягкими и упругими. Первые – менее ощутимы внутри, но сложнее извлекаются. Учитывайте, что с первого раза у вас может не получиться ввести и извлечь чашу, но вы приноровитесь. Я советую попробовать использовать чашу до начала месячных – так вы определите для себя наиболее удобную позу для ее введения.

Важно правильно хранить это средство гигиены (в тканевом мешочке) и своевременно обрабатывать перед использованием и после окончания менструации.

После извлечения капы ее необходимо ополоснуть под холодной водой, ну а потом ввести заново, разумеется. Ежемесячно капу необходимо стерилизовать в горячей воде 3-5 минут или же использовать специальные таблетки для стерилизации.

Если вы правильно подобрали размер чаши, ее можно использовать ночью и спать спокойно.

7) У менструальных чаш есть противопоказания

Менструальные чаши нельзя использовать женщинам с опущением стенок влагалища и тазовых органов (чаша не будет держаться во влагалище), а также девственницам. Некоторые производители опровергают второй пункт, но я не советую полагаться на эти утверждения – вы можете повредить девственную плеву.

8) Обращайте внимание на цвет выделений за несколько дней до и после менструации

 avatar Тамилла Мамедова

Во время менструации у выделений может быть один цвет –  красный. Но разного оттенка в зависимости от интенсивности кровотечений – это нормально. Нужно обращать внимание на выделения за несколько дней до и после менструации: темные мажущие выделения в эти дни могут быть одним из признаков эндометриоза.

9) Заниматься сексом во время менструаций нежелательно

Заниматься сексом можно, но нежелательно. Это может привести к усилению кровянистых выделений и увеличить риск инфекций. Забеременеть во время менструации можно, такие случаи описаны, но достаточно редки и могут быть связаны с нерегулярным менструальным циклом.

10) Обильные выделения во время овуляции – это норма

Во время овуляции увеличивается количество слизи в шейке матки, за счет этого она раскрывается и готова пропустить сперматозоиды в полость матки. Поэтому наличие более обильных выделений в этот период – это норма. Изменение цвета, запаха, характера выделений (были обычные, а стали очень жидкие или творожистые), появление зуда, жжения, дискомфорта во влагалище и в области наружных половых органов – повод обратиться к врачу.

11) Кисты, резкое изменение массы тела, перелеты, болезни щитовидной железы – часть причин, из-за которых могут прекращаться менструации

Менструальный цикл – очень хрупкий механизм, причин, которые могут привести к его неправильной работе, достаточно много.

Это функциональные кисты яичников, стрессы, длительные перелеты, изменение массы тела (причем, как резкая прибавка в весе, так и похудение от  изнурительных диет).

К прекращению менструаций приводят гормональные нарушения (синдром поликистозных яичников, высокий уровень пролактина, болезни щитовидной железы и надпочечников), патология матки (частые выскабливания, инфекции), опухоли головного мозга.

12) Менструации после родов начинаются спустя пару месяцев после завершения лактации

В среднем цикл восстанавливается в течение нескольких месяцев после завершения лактации. Но все индивидуально. Это зависит от длительности грудного вскармливания и физиологических особенностей женщины.

13) В норме менструация должна длиться не более 7-8 дней, при этом количество потерянной крови за этот период должно составлять не более 80 мл

avatar Тамилла Мамедова

Поскольку измерить количество теряемой крови проблематично (кстати это можно сделать с помощью менструальных чаш), существуют специальные опросники, которые позволяют определить объем кровопотери. Они публикуются в специализированных журналах для врачей-гинекологов, прямых ссылкок в сети на них нет. На приеме вы можете попросить гинеколога провести опрос. Как правило, задаются следующие вопросы: просыпаетесь ли вы ночью для смены гигиенических средств, есть ли сгустки, на какой период хватает одного гигиенического средства, меняется ли ваш образ в жизни в дни месячных и пр.

Это очень важно, потому что слишком обильные месячные могут не только приводить к хронической анемизации, заметно снижать качество жизни женщины, но и быть признаком серьезных женских заболеваний (миома матки, эндометриоз, гиперплазия эндометрия).

14) Во время менструаций не рекомендуется принимать горячую ванну

Горячую ванну принимать не рекомендуется – только душ. Горячая вода может расширять сосуды и приводить к усилению кровянистых выделений (да это и не совсем гигиенично).

Кстати, есть мнение, что во время менструации алкоголь также способствует расширению сосудов и усилению кровотечения, но это малодоказательно. В небольших количествах принимать алкоголь можно.

15) Появление высыпаний на коже до и во время менструаций – не патология

В критические дни и ПМС происходят колебания уровней гормонов эстрогенов и прогестерона. Прогестерона становится много, эстрогенов мало – отсюда все симптомы: боли в груди, повышенный аппетит.

Задержка жидкости в  этот период может приводить к набору веса. Норма – не более 2-3 кг. Во время менструации питайтесь дробно, небольшими порциями.

Из-за пересторойки гормонального фона и избыточного действия андрогенов на коже могут появляться высыпания. Патологией это не является, но предовратить их можно, назначив комбинированные оральные контрацептивы.

16) ПМС может приводить к депрессии

avatar Тамилла Мамедова 

ПМС – это сложный комплекс симптомов, которые возникают из-за колебания уровней половых гормонов. То есть это состояние – далеко не миф! ПМС может проявляться самыми различными симптомами: отеками, болезненностью молочных желез и раздражительностью и даже тяжелой депрессией.

Тяжелый ПМС, приводящей к дистрессу и депрессии, называют также предменструально-дисфорическим расстройством. Обязательное его условие – это цикличность проявлений симптомов: за 5-10 дней до месячных и окончание с моментом их наступления.

Еще одно примечательное свойство: ПМС характерен только для овуляторных циклов и, если по каким-либо причинам овуляции нет, то и ПМС не выражен.

17) Средняя продолжительность цикла – 21-38 дней

Нормальная продолжительность менструального цикла у здоровой женщины – это 21-38 дней. Но встречаются пациентки с регулярным, но длинным циклом, например, 40-42 дня. Патология ли это? Принято считать, что, если цикл длинный, но при этом овуляторный, то это вариант нормы для конкретной пациентки.

Если у женщины цикл стабильно нерегулярный, месячные приходят несколько раз в месяц – это не норма и необходимо обратиться к врачу.

18) Допустимые колебания менструального цикла – +/- 2 дня

avatar Тамилла Мамедова

Бывает так, что у девушки месячные приходят как часы, а в этот раз произошел сбой. Но зарубежные авторы говорят, что задержка до 20 дней у пациенток с регулярным циклом – вариант нормы. Причин этого может быть много, самые частые – стресс, смена метеоусловий, тяжелая физическая нагрузка.

Но могут быть и другие причины – кисты яичников, гормональные нарушения, прием лекарственных препаратов. Мой совет: если месячные не пришли в срок, подождите 7 дней и обращайтесь к гинекологу. Если на фоне задержки у вас появляются другие жалобы – выделения из влагалища, боли в животе – обращаться к гинекологу нужно как можно скорее.

19) Не исключайте спорт во время критических дней

Все зависит от самочувствия женщины и интенсивности менструального кровотечения.

Тяжелую силовую нагрузку на поясничный отдел в тренажерном зале лучше исключить, подъем тяжестей может усилить кровотечение, а вот стрейчинг или йога по специальной программе, наоборот, снимут стресс.

20) Цикл у девушек не «синхронизируется»

Есть такое мнение, что у девушек, которые долгое время проводят вместе, синхронизируется цикл. Это миф или совпадение! Научных доказательств этому нет.

От чего зависит нормальная продолжительность месячных?

Вопрос продолжительности менструации является одним из основных в своем роде. Каждой хочется, чтобы месячные длились как можно меньше – один денек и достаточно, так как они уже порядком поднадоели большему числу женщин. Но, к сожалению, такие скудные и короткие менструальные выделения – это неблагоприятный знак, который напрямую является признаком нарушения здоровья.

Какая тогда продолжительность менструации является нормой и от чего она зависит? Разберемся прямо сейчас.

Что такое месячные и зачем они приходят?

Кровянистые выделения, имеющие название менструация – это нормальный и естественный процесс, происходящий в теле каждой женщины. Выделяемая кровь – это отмершая, но еще недели две назад имеющая смысл, среда в которой должна была зародиться новая жизнь.

Ежемесячно в репродуктивной системе женщины рождается новая яйцеклетка, проходит все подготовительные этапы, выходит навстречу сперматозоиду, ждет оплодотворения, и не дождавшись его, отмирает, а вместе с ней и слой эндометрия. Затем все вместе они покидают «место обитания», в виде месячной крови. Продолжительность месячных в среднем 3-5 дней.

Конечно, это упрощенное, короткое и в какой-то степени грустное объяснение менструального процесса, так сказать, для вступления, ведь тема у нас пойдет о продолжительности выделения этой самой крови.

Сколько длятся месячные у молодой девушки?

Значительную часть жизни женщины занимают месячные. Начало их приходится на детство – 11-12 лет. Считается, что в этом возрасте девочки, будучи еще детьми, уже готовы к рождению и воспитанию собственных детей, как бы сомнительно и невероятно ни звучал этот факт.

У девочек этого возрастного периода еще продолжается активный процесс полового созревания, поэтому их менструальные выделения могут иметь несколько иную форму течения, в сравнении со взрослыми девушками и женщинами. Месячные обычно проходят скудно и непродолжительно: буквально несколько капель крови алого, светлого и темного цвета. С момента первой менструации до последующей может пройти несколько месяцев, и это считается нормой.

С каждым годом взросления гормональный фон выравнивается и нормализуется, что заметно влияет на менструацию. В возрасте 14-15 лет выделения принимают совершенно иной характер и уже выражаются не каплями, а миллилитрами, и длятся около 3-4 дней. Именно с этого периода девушке уже можно начинать вести учет менструального цикла и обращать внимание на длительность месячных.

Сколько длятся месячные у здоровой женщины?

Месячные женщины, у которой уже полностью установился гормональный баланс, и закончилось половое созревание, обычно длятся от 2-7 суток, а менструальный цикл состоит из 21-35 дней.


нструации здоровой женщины не должны мешать вести ей повседневные дела, вызывать дискомфорт и болезненное сопровождение. В силу индивидуальных особенностей каждого отдельного организма, устанавливаются свои сроки наступления менструации и овуляции, главное, чтобы цикл был регулярный.

На продолжительность месячных и менструального цикла в первую очередь влияет наследственность. Если скудные или обильные кровотечения наблюдались у матери, бабушки и других близких родственников, то с большой долей вероятности ваш организм повторит свойственное им течение критических дней. Кроме того, вы можете полностью скопировать анатомические особенности матки, свойства крови, строение центральной нервной системы и т.д.

Если же ранее женщина имела регулярный менструальный цикл, но в какое-то время он сбился и его рамки вышли за границы нормы, задерживаясь или начинаясь раньше срока, а месячные выделения стали идти менее 2 или более 7 дней, значит, произошел сбой в системе здоровья организма.

Причины нарушения месячного цикла

На сбой длительности месячных выделений и даже полное их отсутствие могут оказывать влияние такие факторы:

  • Неправильное питание и изнуряющие диеты;
  • Недостаток витаминов и микроэлементов;
  • Беременность и период лактации;
  • Гормональный дисбаланс;
  • Аборты;
  • Стрессы, нервные срывы и нагрузки на психику;
  • Ушибы головного мозга, в частности, гипоталамуса;
  • Чрезмерные физические нагрузки и перенапряженные тренировки;
  • Серьезные заболевания организма;
  • Гинекологические проблемы;
  • Предклимактерический период.

Как наладить менструальный цикл?

Основным условием женского здоровья и нормального течения менструаций является отличное кровоснабжение органов всей половой системы и хорошая активность клеток. От регулярности менструального цикла напрямую зависит эмоциональное состояние женщины и ее общее здоровье.

Если сбой не связан с заболеваниями организма, то наладить месячный цикл можно, соблюдая несколько простых, но немаловажных факторов:


  • отрегулируйте рацион питания: включите как можно больше овощей и фруктов, молочных и кисломолочных продуктов, исключите тяжелую для организма пищу;
  • выровняйте режим сна и бодрствования: спите по 7-8 часов, гуляйте на свежем воздухе, ведите активный, но не изнуряющий образ жизни;
  • научитесь бороться со стрессовыми ситуациями, отгоняйте негативные мысли и живите в позитиве.

Народная медицина при скудных и обильных месячных

Скудные менструации можно нормализовать с помощью настойки из частухи подорожниковой (она же болотная трава, шильник, подшильник). Залейте 1 стаканом крутого кипятка 1 чайную ложку сухой частухи.

Накройте емкость крышкой, закутайте полотенцем и оставьте настаиваться на 2 часа.

Процедите настойку и принимайте 3 раза в день за 20 минут до еды на протяжении двух недель (10-15 дней). Для надежности результата повторите курс через пару месяцев.

Обильные месячные усмирит порошок, приготовленный из плодов крушины ольховидной. Разведите в 1/3 стакана воды или молока 0,2-0,5 грамм порошка. Принимайте 3 раза в день за 30 минут до еды.

Помните, что при любых нарушениях менструального цикла и месячных необходима в первую очередь консультация врача, чтобы исключить серьезные заболевания, требующие соответствующего лечения. Не запускайте проблему, и старайтесь искоренить ее зарождение еще в самом начале, пока она не переросла в сложное последствие.


Срок месячных, первый день менструации: Как считать дни цикла

Ты очень скоро привыкнешь к менструации, и она покажется тебе таким же естественным процессом, как и дыхание. Ты узнаешь свой срок месячных, научишься лучше понимать сигналы своего тела и прислушиваться к ним. Ниже ты сможешь прочитать полезную информацию о менструальном цикле, а также о том, что будет происходить в твоем организме между критическими днями.

Что такое менструальный цикл?

что такое менструальный цикл?

Менструальным циклом называется промежуток времени от начала одной менструации до наступления следующей. Он составляет примерно 30 дней. Именно поэтому данный цикл и называется менструальным (в переводе с латинского mensis означает «месяц»). За это время в твоем организме произойдет множество изменений, среди которых ты, возможно, заметишь только появление выделений. На самом же деле, все далеко не так просто.

Что же происходит в процессе твоего менструального цикла?

Овуляция

Овуляция

Цикл начнется, как только твой организм станет вырабатывать достаточное количество необходимых половых гормонов. Под их влиянием у тебя в яичниках созреет первая яйцеклетка. Далее это будет происходить регулярно, примерно раз в четыре недели. После созревания яйцеклетка покинет яичник и достигнет фаллопиевой трубы. При этом ты сможешь заметить обильные прозрачные выделения из влагалища.

Фаллопиевы трубы

Фаллопиевы трубы

Примерно через три или четыре дня яйцеклетка, пройдя по фаллопиевой трубе, достигнет матки.

Место имплантации яйцеклетки

Место имплантации яйцеклетки

По мере движения яйцеклетки у тебя начнет утолщаться оболочка матки (эндометрий). В этой фазе цикла твой организм готовит место для размещения оплодотворенной яйцеклетки. В эндометрии будут накапливаться питательные вещества, укрепляться кровеносные сосуды.

Менструация

Менструация

Если же в определенный срок яйцеклетка не будет оплодотворена, то имплантация не наступает. В матке происходят секреторные преобразования и спустя примерно две недели после наступления овуляции у тебя начнут отторгаться верхние слои эндометрия. При этом произойдет выделение кровянистых выделений, которое и принято называть менструацией. На этом цикл будет завершен. С приходом месячных в твоем организме начнет вызревать новая яйцеклетка. Менструальный цикл возобновится.

Сколько дней составляет менструальный цикл?

Продолжительность цикла может различаться у разных девушек. В среднем этот период составляет четыре недели, или 28 дней. Но это лишь теория. Иногда он длиннее, а иногда – короче. Месячные могут приходить и через 24 дня, и через 33 дня. Все это норма. У всех месячные идут по-разному, а, следовательно, и время между ними Первым считают день, когда начинаются кровянистые выделения из половых путей.

Периоды менструального цикла

Розовым цветом на графиках отмечены дни менструации, желтым – период овуляции (самое благоприятное время для зачатия).

Что делать, если менструальный цикл нерегулярен?

Не стоит ожидать регулярного менструального цикла сразу же после начала первых месячных (менархе). Твой организм еще только формируется и ему необходимо определенное время, чтобы справиться с возросшей нагрузкой и достигнуть определенного баланса.

Первый менструальный цикл может быть коротким или, наоборот, длинным. Поэтому тебе не стоит волноваться, если твои месячные приходят нерегулярно и часто начинаются не в ожидаемый тобой день.

У некоторых девушек гормональный баланс устанавливается в течение года после первых месячных, а у других цикл остается неустойчивым несколько лет.

Даже если твои месячные будут регулярными, в организме всегда может наступить определенный сбой. Длительность менструального цикла может измениться из-за новой диеты, сильного стресса, путешествия и множества других факторов.

Если у тебя остались опасения или ты хочешь узнать больше об «этих» днях, обратись к своему врачу.

Факты об «этих» днях: Что это? Как долго? Насколько сильно?

Из чего состоят менструальные выделения?

Во время месячных из влагалища выделяется жидкость, которая, вопреки распространенному мнению, состоит не только из крови. В ней также содержатся прозрачная слизь и слущенный эпителий слизистой оболочки матки. Цвет менструальных выделений способен изменяться. Он зависит от того, сколько крови содержится в выделениях, и определяется днем менструального цикла. В первый день месячных ты можешь заметить у себя выделения ярко-красного цвета, а в последний они приобретут коричневатый или даже темно-шоколадный оттенок.

Сколько длятся первые месячные?

Невозможно точно сказать, сколько идут первые месячные. Для каждой девушки срок менструации индивидуален. Также невозможно предугадать, сколько у тебя будут длиться все последующие месячные. Они могут продолжаться от трех до семи дней. Нормы месячных, как и строго определенного цикла, попросту не существует.

Сколько крови теряет девушка во время месячных?

Точно так же, как и все прочие особенности менструального цикла, интенсивность выделений из женского организма сильно варьируется. Средний объем крови, теряемой девушкой за время месячных, составляет примерно 65 мл, то есть меньше половины обычного стакана. Не так уж и много, не правда ли?

Как считать первый день месячных?

Девушки, у которых только начались менструации, часто спрашивают: «Какой день считать первым днем месячных?». Первым днем считают тот, когда появились кровянистые выделения. И неважно, произошло это утром или поздно вечером.

Легкие и сложные дни менструального цикла

Во время месячных ты заметишь, что они разделяются на легкие и тяжелые дни. Самые сильные выделения наблюдаются в первые дни нового цикла. В это время выходит почти две трети менструальной жидкости. Последние дни менструации проходят более легко. Тем не менее, эта особенность цикла также индивидуальна. Со временем ты подстроишься под интенсивность своих выделений, научишься подбирать к ним соответствующие тампоны и вовремя их менять.

Легкие и сложные дни менструального цикла

Если твои выделения во время менструации средние или слабые по обильности, то в первые 3 дня ты можешь воспользоваться тампонами o.b.® ProComfort® Normal, а затем перейти на o.b.® ProComfort® Mini.

Легкие и сложные дни менструального цикла

Если месячные интенсивные и обильные, то советуем использовать o.b.® ProComfort® Super в первые дни, а затем o.b.® ProComfort® Normal.

Всегда ли месячные будут протекать одинаково?

Менструальный цикл способен меняться по мере взросления и развития твоего организма. Цикл также может становиться длиннее или короче. Большинство женщин отмечают у себя определенные перемены в интенсивности, сроке и продолжительности месячных. Как правило, они носят самый нерегулярный характер у молоденьких девушек и у некоторых женщин перед менопаузой. Регулярность цикла может изменяться в связи с приемом противозачаточных таблеток. Сегодня существует множество различных прокладок и тампонов всевозможных размеров. Каждое из этих изделий обеспечивает определенный уровень защиты. Подобрать тампоны, соответствующие потребностям девушек, у которых только началась менструация, ты сможешь здесь.

Во сколько лет заканчиваются месячные у женщин и от чего зависит срок

Менструация – признак детородной функции. Впервые критические дни начинаются у представительниц слабого пола в подростковом возрасте. Многим известно и во сколько заканчиваются месячные у женщин. Обычно это происходит в 45-55 лет. Данный период называется климаксом или менопаузой. Яичники перестают нормально функционировать. Запас активных яйцеклеток оканчивается. После наступления менопаузы женщина не способна к успешному оплодотворению и нормальному вынашиванию малыша. Активно стареет кожа и организм в целом. Происходит ряд физиологических изменений в организме, которые способствуют ухудшению самочувствия.

возраст 55 летПосле 45-55 лет обычно месячных уже не бывает

В каком возрасте оканчиваются месячные

Ежемесячная менструация впервые появляется в подростковом возрасте. Первые месячные появляются в 11-15 лет. Именно в этот период у девочек также появляются вторичные половые признаки.

Возраст наступления климакса индивидуален. Это зависит от многих факторов. Именно к менопаузе прекращается запас активных яйцеклеток. Часть гибнет на протяжении жизни, а иная часть израсходуется ежемесячно.

Предугадать точный возраст, к которому уже полностью прекратятся месячные, невозможно. Обычно это происходит до 55 лет. Многое зависит от наследственной предрасположенности и состояния организма. О скором наступлении климакса могут свидетельствовать различные признаки.

когда наступит менопауза Когда наступит менопауза, точно сказать никто не сможет

Какие симптомы указывают на наступление климакса

Распознать приближающийся климакс поможет клиническая картина. Незадолго до менструации у женщины существенно ухудшается самочувствие. Основные проявления представлены в таблице.

Психоэмоциональное состояниеПериодически женщину могут беспокоить панические атаки. Женщина постоянно забывает, выключила ли электрические приборы или закрыла ли дом. Представительница слабого пола становится более раздражительность.
У женщины возникает нехарактерная конкретно для нее плаксивость. Часто меняется настроение. У девушки значительно снижается работоспособность.
Общее самочувствиеСильно ухудшается общее самочувствие. Основной признак – выраженные приливы жара. Периодически девушку беспокоит лихорадка. Присутствуют скачки артериального давления.
Наблюдается регулярная бессонница. Присутствует слабость и постоянное желание спать. Аппетит может повыситься или наоборот исчезнуть. Периодически проявляется тошнота.

Симптоматика индивидуальна. У некоторых женщин пременопауза протекает бессимптомно и не доставляет никакого дискомфорта. Однако так происходит достаточно редко.

Зачастую женщины тяжело переносят климакс. Активно стареет кожный покров из-за изменения гормонального фона. Появляются новые морщины. Кожа становится менее эластичной и приятной на ощупь.

морщины Кожа стареет быстрее, возникают морщины

При климаксе снижается половое влечение.  По причине снижения количества естественной смазки секс доставляет сильный дискомфорт.

Незадолго до климакса часто появляются задержки. Месячные могут исчезать на срок до полугода. Только со временем критические дни исчезнут полностью.

Как проходит пременопауза

Пременопауза – период, который является начальным этапом климакса. В это время менструация еще присутствует, хоть и со значительными сбоями. Зачастую этот период наступает в 40-45 лет и длиться около 5 лет.

Постепенно интенсивность признаков нарастает. К симптомам состояния можно отнести:

  • чрезмерное потоотделение;
  • приливы крови;
  • нарушение сна;
  • пересыхание слизистых оболочек;
  • неправильную работу эндокринной системы;
  • чрезмерную раздражительность и психоэмоциональную нестабильность;
  • резкое повышение артериального давления.
гипертония У многих скачет давление

Состояние ухудшается по причине гормональной нестабильности. Климакс не является заболеванием. Это физиологический процесс, который изредка может нуждаться в поддерживающей терапии.

Постепенно исчезает овуляция. Первое время менструация задерживается на неделю. Со временем этот период может растягиваться до полугода.

Как проходит менопауза

Менопауза наступает, когда проходят последние месячные. Длиться такой промежуток год. Женщина начинает постепенно привыкать к своему новому состоянию.

Иногда менопауза приводит к следующим изменениям:

  • снижение упругости кожного покрова и его истончение;
  • появление большого количества новых морщин;
  • стремительный набор веса.
стремительный набор веса Начинается стремительный набор веса

Именно в этот период женщина нуждается в поддержке со стороны близких. Девушка должна ограничить влияние стрессовых ситуаций. Любые перепады психоэмоционального состояния приводят к ухудшению самочувствию.

Женщина при менопаузе должна больше отдыхать. В это время забеременеть уже практически невозможно. Работоспособность яичников угасает.

Замедляется метаболизм, а значит набирается лишняя жидкость и повышается масса тела. В тот период желательно полностью отказаться от имеющихся вредных привычек.

Как проходит постменопауза

Постменопауза диагностируется только тогда, когда месячные отсутствуют уже на протяжении года. Главный признак состояния – полное прекращение работоспособности яичников. Женщина больше не способна забеременеть и выносить ребенка.

прекращение функции яичников После менопаузы яичники перестают работать

При постменопаузе повышается показатель фолликулостимулирующего гормона. Установить это можно только после сдачи анализов.

С чем связан возраст наступления менопаузы

Период наступления климакса индивидуален. Основополагающую роль играет наследственная предрасположенность. Обычно у женщин заканчивается запас яйцеклеток к тому же возрасту, что и у ее ближайших родственников.

Оказывают влияние и вредные привычки. У курящих или пьющих женщин, менструация заканчивается на пару лет раньше. При наличии лишнего веса климакс обычно задерживается на год.

Сократить детородный возраст могут и различные перенесенные хирургические вмешательства. В особенности это касается женщин, у которых был удален один яичник.

Ранний климакс диагностируют, когда месячные перестали идти в 40 лет. Такое состояние может быть патологическим. Нарушение плохо сказывается на психоэмоциональном состоянии. Требуется пройти комплексную медицинскую диагностику.

В этом видео рассказывают о возрасте наступления климакса:

Может быть диагностировано и позднее наступление менструации. Это результат индивидуальной особенности организма.

Как облегчить климакс

Прекращение менструации отрицательно сказывается на здоровье. Требуется поддерживающая терапия. Такое лечение направлено на поддержание нормальной работы организма. Пациентке назначают:

  • Фемостон;
  • Клиогест;
  • Климодиен.

Помимо этого врачи рекомендуют пересмотреть свой образ жизни. Женщина должна:

  • чередовать нагрузки с отдыхом;
  • правильно питаться;
  • отказаться от вредных нагрузок;
pravilОчень важно следить за своим питанием
  • регулярно прибегать к умеренным физическим нагрузкам, например, йоге;
  • контролировать вес;
  • оградить себя от стрессовых ситуаций;
  • регулярно проходить осмотр у гинеколога;
  • спать не меньше 7 часов в сутки;
  • следить за своим самочувствием;
  • принимать витаминные и минеральные комплексы.

Только при соблюдении всех рекомендаций климакс будет проходить удовлетворительно. Самочувствие не будет доставлять сильного дискомфорта, и ухудшать качество жизни пациентки.

Пропущенный период, но тест на беременность отрицательный: 8 причин

Многие люди, пропустившие период, сдают тест на беременность. Если тест на беременность отрицательный, причиной отсутствия менструации могут быть различные состояния и факторы.

В этой статье мы объясняем, как работает менструальный цикл, и приводим некоторые возможные причины пропущенного периода, отличного от беременности. Мы также расскажем, как сделать домашний тест на беременность максимально точным и когда обратиться к врачу.

Яичники выпускают яйцеклетку в процессе, называемом овуляцией, который происходит приблизительно каждые 28 дней. Если яйцеклетка не оплодотворяет яйцеклетку, период у человека обычно начинается примерно через 14 дней.

Хотя пропущенный период является одним из первых признаков беременности, существует множество других причин, по которым это может произойти.

Если человек не менструирует 3 месяца подряд, это называется аменореей. Это состояние затрагивает 3-4 процента женщин.

Аменорея обычно возникает, когда яичники перестают вырабатывать достаточное количество женского гормона эстрогена.Целый ряд факторов, в том числе перечисленных ниже, может вызвать недостаток эстрогена.

1. Изменения веса

Быстрый прирост или потеря значительного количества веса может привести к гормональному дисбалансу. Эти дисбалансы могут привести к тому, что человек сначала пропустит периоды, но они имеют тенденцию разрешаться с течением времени.

2. Стресс

Длительный или интенсивный стресс может повлиять на часть мозга, которая контролирует репродуктивные гормоны. Это может вызвать овуляцию и периоды остановки.

Как только причина стресса исчезнет или человек научится справляться со стрессом, его обычный цикл может вернуться.

3. Чрезмерная физическая нагрузка

Чрезмерная физическая нагрузка может стать причиной пропущенных периодов, особенно у людей с низкой массой тела или с очень небольшим количеством жира. Отсутствие периодов из-за чрезмерной физической нагрузки называется аменореей, связанной с физической нагрузкой

4. Производство слишком большого количества пролактина

Пролактин - это гормон, который организм обычно вырабатывает во время кормления грудью. Это может остановить менструацию и является причиной того, что у большинства кормящих женщин нет менструации.

У людей, которые не кормят грудью, молочные выделения из сосков могут указывать на то, что организм вырабатывает чрезмерно большое количество пролактина.Врачи могут лечить чрезмерное производство пролактина с помощью лекарств.

5. Проблемы со щитовидной железой

Щитовидная железа - это железа, которая вырабатывает гормоны, чтобы контролировать обмен веществ в организме.

Гипотиреоз, или недостаточная активность щитовидной железы, - это состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточно этих гормонов. Гипертиреоз, или сверхактивная щитовидная железа, приводит к слишком высокому уровню гормонов щитовидной железы в организме.

Оба условия могут влиять на частоту периодов.Другие признаки, на которые следует обратить внимание:

  • усталость или сильная усталость в течение длительного периода
  • выпадение волос
  • необъяснимое увеличение или потеря веса
  • постоянное ощущение холода или постоянное тепло

Врачи обычно могут диагностировать проблемы со щитовидной железой используя простой анализ крови.

6. Синдром поликистозных яичников (PCOS)

Люди с PCOS имеют гормональный дисбаланс, который может влиять на их общее состояние здоровья и внешний вид в дополнение к возникновению кист яичников.

До 10 процентов женщин детородного возраста имеют СПКЯ и могут иметь увеличенные яичники с кластерами мелких доброкачественных кист.

Признаки PCOS включают:

  • нерегулярных периодов или без периодов
  • очень легкое, очень тяжелое или непредсказуемое кровотечение в течение периодов
  • кожных заболеваний, таких как прыщи, темные пятна или метки кожи
  • с избыточным весом или ожирением
  • истончение волос
  • апноэ во сне
  • сложность забеременеть
  • избыток волос на лице, спине или бедрах

7.Расстройства пищевого поведения

Расстройства пищевого поведения, особенно анорексия, могут привести к остановке менструации. Это происходит, когда жировые отложения становятся слишком низкими для овуляции.

8. Перименопауза

Люди вступают в менопаузу, когда у них не было периода по крайней мере 12 месяцев. Средний возраст людей, вступающих в менопаузу в Соединенных Штатах, составляет 52 года. Однако переход к менопаузе, известной как перименопауза, может вызвать симптомы, которые начинаются в более молодом возрасте.

Симптомы перименопаузы включают:

  • нерегулярные периоды
  • более тяжелые или легкие периоды
  • приливы
  • проблемы со сном
  • перепады настроения или раздражительность
  • сухость влагалища
  • меньше интерес к сексу

Домашние тесты на беременность могут иногда дают ложноотрицательный результат, указывающий, что кто-то не беременен, когда они.

Точность домашнего теста на беременность зависит от того, как и когда его берут. Вот некоторые из причин, по которым тест может дать ложный отрицательный результат:

  • Слишком раннее прохождение теста : Тесты на беременность в домашних условиях определяют наличие человеческого хорионического гонадотропина (ХГЧ) в моче. Хотя некоторые тесты могут обнаружить ХГЧ с первого дня пропущенного периода, они обычно более точны позже.
  • Низкие гормоны : Тесты обычно более точны утром, потому что моча в это время менее разбавлена, и это облегчает обнаружение ХГЧ.

Люди, которые пропустили более трех периодов подряд и имеют отрицательный результат теста на беременность, должны обратиться к врачу.

Человек может пропустить период в результате нескольких причин, в том числе конкретных медицинских условий, поэтому важно правильно поставить диагноз.

Чтобы убедиться, что домашний тест на беременность точен, люди должны следовать инструкциям на упаковке и подождать, по крайней мере, неделю после первого дня пропущенного периода, прежде чем сдавать тест.

Калькулятор разницы дат - количество дней между датами

Этот сайт предоставляет онлайн калькулятор даты, чтобы помочь вам найти разницу в количестве дней между любыми двумя календарными датами. Просто введите дату начала и окончания, чтобы рассчитать продолжительность любого события. Вы также можете использовать этот инструмент для определить, сколько дней прошло с вашего дня рождения, или измерить количество времени до даты родов вашего ребенка. В расчетах используется Григорианский календарь, который был создан в 1582 году и позже принят в 1752 году Британия и восточная часть того, что сейчас представляют США.Для достижения наилучших результатов используйте даты после 1752 года или проверьте любые данные если вы делаете исследование генеалогии. Исторические календари есть много вариаций, в том числе древнеримский календарь и юлианский календарь. Високосные годы используются для сопоставления календарного года с астрономическим годом.

Примечание: Если вы пытаетесь выяснить дату, происходит через X дней с сегодняшнего дня, переключитесь на калькулятор Days From Now вместо. Или рассчитать дату, которая составляет X дней от конкретной даты, использовать калькулятор дней с даты .Наконец, если вы хотите выбрать день недели и посчитать, сколько раз это происходит в данном году, попробуйте Сколько дней калькулятор .


Су М ту Вт тыс. F ​​ сб
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

Сегодня вторник, 14 июля 2020 года.Это 196-й день года и 29-я неделя года (при условии, что каждая неделя начинается в понедельник). В этом месяце 31 день. 2020 год - високосный, поэтому в этом году 366 дней.

количество дней в 2020 году
количество дней в 2019 году
количество дней в 2021 году
количество дней в 1997 году
количество дней в январе
количество дней в феврале
количество дней в марте
количество дней в апреле
число дней в мае
количество дней в июне
количество дней в июле
количество дней в августе
количество дней в сентябре
количество дней в октябре
количество дней в ноябре
количество дней в декабре
количество дней с 1 августа 2011 года по 14 июля 2020 года
количество дней с 14 июля 2020 года по 7 июня 2030 года
количество дней с 11 июня 1936 года по 9 апреля 1972 года
количество дней с 29 января 1913 года по 24 апреля , 1943
количество дней с 4 августа 1932 г. по 7 июня 2037 г.
количество дней с 10 октября 1921 г. по 31 октября 2036
количество дней с 3 января 1915 г. по 10 июля 2000 г.
количество дней с марта 10, 19 12 и 24 января 1944 г.
количество дней с 24 февраля 1913 г. по 1 апреля 1978 г.
количество дней с 11 октября 2010 г. по 1 мая 2021
количество дней с 26 июля 1932 г. по 10 июля 1958 г.
число дней между 16 декабря 1948 года и 10 мая 1966 года
количество дней между 19 июля 1908 года и 13 февраля 1929 года
количество дней между 21 января 1911 года и 9 июня 1931 года
количество дней между 17 февраля 1947 года и 28 апреля 1990 г.
дней в период с 26 марта 1930 г. по 26 марта 1943 г.
дней в период с 17 сентября 1961 г. по 19 июля 1976 г.
дней в период с 11 ноября 1921 г. по 31 августа 1952 г.
дней с 20 января 1953 г. по 14 апреля 2004 г.
дней в период с 25 марта 1967 г. по 2 января 1993 г.
дней в период с 27 мая 1941 г. по 20 июля 1951 г.
дней в период с 29 июня 1903 г. по 27 апреля 1908

,

Симптомы менструации - ваш период

Это нормально испытывать некоторую степень дискомфорта в дни, предшествующие вашему периоду, и в течение первого или двух дней кровотечения, хотя некоторые счастливые женщины не испытывают дискомфорта. Для большинства женщин эти симптомы, хотя и раздражают, легко устраняются и не влияют на повседневную жизнь.

Каковы общие симптомы менструации?

Большинство женщин испытывают легкие симптомы в течение нескольких дней, предшествующих менструации, и в первый или два дня менструации, когда кровоток усиливается.Существует более сотни симптомов, которые были связаны с менструацией, и они могут меняться со временем и от цикла к циклу. Как правило, дискомфорт, связанный с менструацией, должен быть достаточно управляемым, чтобы вы могли продолжать свою обычную жизнь. Однако у некоторых женщин симптомы настолько серьезны, что становится трудно выполнять обычные задачи повседневной жизни.

Вот некоторые из нормальных физических симптомов менструации:

  • Нежная грудь
  • Вздутие живота, удержание жидкости
  • Мышечные боли
  • Боли в суставах
  • головных болей
  • прыщей
  • Спазмы в животе
  • Диарея или запор
  • Боль в пояснице
  • Проблемы со сном
  • Низкая энергия, усталость

Болезненные симптомы, такие как судороги, боль в спине и нежная грудь, обычно могут быть купированы безрецептурными противовоспалительными болеутоляющими средствами, такими как ибупрофен или напроксен.Лекарства, отпускаемые по рецепту (такие как Понстан), также доступны. Теплые ванны или компрессы могут быть полезны для облегчения спазмов. Запор может сделать судороги намного более интенсивными, и гормоны во второй половине менструального цикла действительно усиливают запор. Обилие жидкости, пища с высоким содержанием клетчатки или простой смягчитель стула, такой как псиллиум, могут облегчить боль. Если вы обнаружите, что ваши месячные трудно контролировать, или они кажутся хуже, чем описано, пришло время обратиться к врачу.

Предменструальный синдром (ПМС)

PMS охватывает ряд эмоциональных и физических симптомов, с которыми женщины сталкиваются в дни, предшествующие началу менструации. Чувства раздражительности, пристрастия к еде и перепады настроения являются общими симптомами, связанными с настроением. Более подробная информация о PMS находится здесь.

Менструация и качество жизни

Симптомы менструации могут повлиять на качество вашей жизни. Важно принять к сведению, влияет ли ваш период на какие-либо аспекты вашей жизни.Поговорите с врачом, если ваш период вызывает у вас:

  • Мисс работа или школа
  • Не сможет участвовать в мероприятиях, которые вам обычно нравятся
  • Борьба за выполнение ваших обычных повседневных дел
  • Выполните меньше, чем вы хотели бы
  • Трудности в отношениях с семьей или друзьями.
  • Сильная боль
  • Чувствую себя очень синим
  • Недостаток энергии или усталость
  • Не занимайтесь спортом, когда вы обычно делаете
  • Выберите не выходить на улицу, как обычно,
,
Простая английская Википедия, свободная энциклопедия

Менструация или менструации , это когда неоплодотворенная женщина выходит из влагалища из крови в течение 2–7 дней каждый месяц. Более распространенное слово для менструации - « период ».

Внутри толстой части матки находятся кровеносные сосуды и другие питательные вещества, необходимые ребенку для роста. Если яйцеклетка в матке оплодотворена, она прилипает к стенке матки и начинает расти. Однако, если яйцеклетка не оплодотворена, она не прилипает.Затем матка избавляется от яйцеклетки и лишней ткани, освобождая ее от тела. Ткани и кровь вытекают из матки через влагалище. Это называется менструацией или менструацией. Кровотечение обычно длится около 3-5 дней, хотя у некоторых девочек кровотечение может длиться дольше или между кровотечениями может быть небольшое кровотечение. [1] Затем матка начинает готовиться к следующей яйцеклетке. Для большинства девушек время между их периодами составляет около одного месяца. В течение примерно 2 лет после начала менструации время между менструациями не всегда одинаково. [2] Некоторые девушки могут пропускать месяц или иметь 2 периода, близких друг к другу. Также нормально иметь судороги (довольно болезненные ощущения сдавливания) или ощущать вздутие живота (опухшие) в животе в периоды. [1] Когда у многих девушек начинаются менструации, они начинают использовать гигиенические салфетки или тампоны, чтобы впитывать кровь и ткани. Гигиеническая прокладка - это кусок материала, который впитывает (впитывает) жидкости, который носит между вульвой и трусами. Тампон представляет собой палочку из впитывающего материала, которая помещается во влагалище.

Диаграмма о цикле

Менструация [изменить | изменить источник]

Большинство женщин менструируют в течение 3-5 дней каждый месяц. Однако в любом месте от 2 до 7 дней это нормально. Количество потерянной крови обычно составляет около 50 мл. Женщины обычно используют прокладку или тампон, чтобы кровь не испачкала нижнее белье.

Менопауза [изменить | изменить источник]

Менопауза - это прекращение менструации в возрасте около 45-70 лет, вызванное гормонами.Симптомы включают раздражительность, жар, вагинальное жжение и / или дискомфорт и сухость влагалища. Сленговое слово для этого называется «изменение». Большинству женщин требуется несколько месяцев, чтобы привыкнуть к сухости. После того, как они прекращают свой период, они больше не могут рожать детей.

Выходящая жидкость выглядит как кровь, но это больше, чем просто кровь. У этого также есть ткань эндометрия. Это ткань, которая выстилает внутреннюю часть матки (матки).

Менструации случаются в первые дни менструального цикла.Это изменения, которые происходят в организме женщины каждый месяц. Эти изменения начинаются с изменения уровня гормонов в крови. Эти изменения также заставляют женщину овулировать и делать яйцеклетку (также называемую «яйцеклетка»). Менструация обычно начинается в возрасте около 11 лет, даже в 9 лет, и заканчивается, когда женщина слишком взрослая, чтобы иметь детей. Тем не менее, некоторые женщины могут иметь детей в возрасте от 50 до 70 лет.

Некоторые женщины испытывают боль в нижней части живота при менструации.Это называется дисменорея или судороги. Гормоны, которые вырабатываются до и во время менструации, могут также заставить женщину чувствовать себя капризной или просто странной. Это называется предменструальным синдромом (ПМС) или предменструальным напряжением (ПМТ). Женщины могут чувствовать вздутие живота или опухшие и иметь длинные судороги. У некоторых женщин крайне плохая реакция на менструацию, и они могут даже чувствовать самоубийство. Это называется предменструальным дисфорическим расстройством, или ПМДР.

Большинство женщин используют что-то, чтобы поглощать или улавливать свои менструации. Есть много различных доступных методов.Наиболее распространенными способами поглощения потока являются гигиенические прокладки (иногда называемые «прокладками»), тампоны и нижнее белье. Некоторые женщины используют морские губки, полотенца и другие многоразовые впитывающие предметы.

В дополнение к продуктам для сдерживания менструального цикла фармацевтические компании также предоставляют продукты - обычно нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) - для снятия менструальных спазмов. Утверждается, что некоторые травы, такие как донг кваи, листья малины и коры, облегчают менструальную боль, однако нет никаких документально подтвержденных научных данных.

  1. 1.0 1.1 Байерс, Часто задаваемые вопросы о половом созревании , с. 32.
  2. ~ D. Apter (1980). "Стероиды сыворотки и гормоны гипофиза в период полового созревания у женщин: частично продольное исследование". Клиническая эндокринология (Оксфорд) . 12 (2): 107–120. DOI: 10.1111 / j.1365-2265.1980.tb02125.x.
,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *