От кашля сок лука с медом: Лук с медом — пошаговый рецепт с фото на Повар.ру

Содержание

лечебные свойства и применение, рецепты

Луковый сок является универсальным и сильным средством от болезней в народной медицине. В сочетании с медом, который также имеет массу полезных свойств, приготавливается сироп и принимается внутрь. Подобное профилактическое средство можно употреблять и детям, и взрослым. Как и любое лекарство, сок лука с медом имеет свои противопоказания и инструкцию по применению.

Полезные свойства лукового сока с медом

В составе сока лука содержится большой концентрат макро- и микроэлементов, способствующий восстановительному процессу во всем организме. Большое количество витаминов помогает восстановить иммунную систему. В составе меда находятся органические кислоты и аминокислоты, фруктоза, глюкоза, в также большое количество минералов, необходимых организму. Приготовленная смесь из лука и меда влияет на следующие процессы в организме:

  • укрепление и восстановление иммунной системы;
  • способствует выработке устойчивых к вирусам клеток;
  • помогает организму бороться с различными простудными заболеваниями;
  • улучшает жизнедеятельность: повышает стрессоустойчивость, борется с авитаминозом и общей усталостью;
  • положительно влияет на микрофлору в желудке: является хорошим профилактическим средством от язв и гастритов;
  • улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

В некоторых случаях сироп используется как мочегонное и слабительное средство. Луковый сок способствует выводу токсинов из организма и положительно влияет на обмен веществ в организме. Наиболее эффективным данное средство считают в области простудных заболеваний, а именно при устранении кашля. Сироп разжижает мокроту и выводит слизь из дыхательных путей.

В каких случаях нельзя пить луковый сок с медом?

В некоторых случаях пить луково-медовый сироп запрещено. Самый распространенный случай – это язвенные болезни желудка и воспалительные процессы в ЖКТ. При начальной стадии гастрита средство применяют с особой осторожностью. Также он не используется для лечения детей, не достигших трех лет.

Если человек склонен к аллергическим реакциям, приготовленный питьевой раствор должен применяться после консультации с врачом. В данном случае будет назначено тестирование на продукты, вызывающие аллергию.

Приготовление лечебных сиропов из сока лука и меда

Положительные свойства луково-медового сиропа известны практически каждому, потому это средство и имеет применение уже сотни лет. Чтобы сироп был не только лечебным, но и вкусным, его используют в сочетании с другими продуктами питания, для того чтобы уменьшить горечь лука, а также перебить его сильный запах.

Важно! Лучше всего использовать фиолетовый лук. Он имеет такие же свойства, что у обычного репчатого лука. Но этот вид имеет менее выраженный запах и не такой горький вкус. Использовать нужно только свежеприготовленный сок, так как если оставить его на время, он потеряет свои лечебные свойства.

Приготовление данного лечебного средства занимает очень мало времени. Для этого потребуется полкилограмма лука перетереть на блендере или терке, а полученную кашицу процедить через марлю для получения сока. В сок лука добавить 100 г натурального меда, перемешать и применять по 1 ст. ложке после еды, предварительно растворив в стакане теплой воды. Хранить полученный сироп рекомендуется в холодильнике не более 48 часов.

Рецепты лукового сока с медом от заболеваний дыхательных путей и кашля

В случае кашля приготавливают несколько видов сиропа:

  1. Перетертый печеный лук с медом и сливочным маслом. Этот рецепт подойдет для детей, так как лук практически не выделяет вкуса. Для приготовления смеси понадобится испечь целую, не чищенную от скорлупы луковицу в духовке. Затем перетереть ее на терке и добавить масло с медом (пока не остыла луковица). Эту кашицу употреблять несколько раз в день по чайной ложке (только после еды).
  2. Настой из лукового сока и меда с вином. Данный рецепт рекомендуется употреблять только взрослым. Для приготовления понадобится натуральное виноградное вино (из темных сортов винограда), около двух средних головок лука и мед (полстакана). Залить перетертый лук и мед вином, оставить на две недели в сухом и темном месте. Когда настой будет готов, его необходимо процедить и поставить в холодное место (можно в холодильник). Принимать такой напиток по столовой ложке после еды. Эта настойка справляется не только с кашлем, но и лечит горло, а также способствует быстрой борьбе с простудой.

Некоторые любители народной медицины предпочитают смешивать луковый сок и мед с натуральными ягодными сиропами, например, калиной или рябиной. Иногда за неимением меда добавляют сахар, чтобы сделать напиток немного приятнее.

Важно! Для детей настои и сиропы с луком используются по пол чайной ложке 3 раза в день. Эту дозу можно корректировать и увеличивать со временем. Так ребенок не получит внутренних ожогов и аллергических реакций.

видео

Луковый сок с медом от насморка

В практике народной медицины довольно часто используются луковые капли для носа. Приготовить раствор можно следующим образом:

  1. Очень мелко нарезать лук и залить горячей водой, примерно один стакан на большую луковицу.
  2. Настой должен простоять около получаса, после чего его необходимо процедить и добавить четверть чайной ложки меда (только жидкого).
  3. Полученным средством закапывать носовые ходы по 2 капли не более двух раз в день.

Если насморк перешел в стадию гайморита, то лук не нужно заливать водой. Рекомендуется выжать сок из лука, добавить столько же меда и закапывать жидкость до 3-х раз в день.

Важно! При закапывании жидкости нужно обращать внимание на ощущения. При сильном жжении в области носа рекомендуется отказаться от данного средства.

Другая сфера применения лукового сока с медом

Женщины часто используют луково-медовые средства в качестве косметической маски для роста и укрепления волос. Для этого разбавляется сок нескольких луковиц с медом и наносится на корни волос на 30-40 минут. Затем все смывается массажными движениями.

В подобную маску можно добавить несколько капель эфирного масла, которое имеет регенерирующее и питательное свойство. К таким относятся: ромашковое, миндальное, пачули, чайное дерево и касторовое масла.

Для более эффектного результата в смесь можно добавить яичный белок или оливковое масло.

Народная медицина имеет множество плюсов и минусов. Рекомендуется не пробовать средства на себе без разрешения специалиста.

полезные свойства и противопоказания, польза и вред

Лечебные свойства меда не оставляют сомнений ни у одного человека. Все прекрасно знают, что это сладкое лакомство не только отличается отменным вкусом, но и приносит немалую пользу. Многие люди также знают о том, что лук также является полезным продуктом.

О том, что сок лука и мед в сочетании дают особенно мощный эффект, знают немногие, и даже из тех, кто слышал об этом, очень мало людей знают о том, от чего лечит эта ударная смесь, и как ее правильно приготовить.

Расскажем побольше про лук с медом – полезные свойства и противопоказания стоит знать каждому человеку. Ведь нередко это простое лекарство, которое можно приготовить на кухне, является более действенным, чем продающиеся в аптеках, и уж точно менее вредным.

Как это помогает?

Пожалуй, про мед не стоит и рассказывать – это знает каждый человек. Удивительная смесь нектара с тысяч и тысяч цветов создает одно из самых мощных природных лекарств.

А вот про лук будет полезно поведать поподробнее. Кроме того, что это прекрасная добавка практически к любому блюду, от супа до пирога, это еще и лечебное растение. Поэтому знать про его достоинства стоит всем:

  • содержит целый комплекс витаминов: В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9, С, Е и РР;
  • в состав входят магний, цинк, йод, хром, медь, марганец, железо, фтор и ряд других жизненно важных микроэлементов;
  • является источником специальных веществ – фитонцидов – эффективно борющихся с вирусами и бактериями;
  • богат флавоноидами, которые мешают образованию вредных веществ, улучшают свертываемость крови, повышают гибкость кровеносных сосудов.

Как видите, даже каждый из этих продуктов сам по себе является мощным лекарством, оказывающим комплексное воздействие и практически не имеющим побочных действий. Ну а сок лука, смешанный с натуральным медом, может стать для Вас надежным союзником против самых разных заболеваний.

Комплексное воздействие является главным достоинством этой мощной смеси. С одной стороны, в организме человека уничтожается большая часть болезнетворных бактерий и вирусов.

С другой – иммунитет укрепляется благодаря витаминам и микроэлементам, входящим в состав лекарства, и тело начинает эффективно бороться с остатками болезни, защищаясь от рецидива.

Список недомоганий, при которых следует начать прием смеси меда и сока лука довольно обширен:

  • грипп и ОРВИ;
  • дисфункция работы ЖКТ;
  • отсутствие аппетита;
  • кашель;
  • бронхит;
  • ангина.

Множество болезней, доставляющих немало хлопот современным людям, могут быть вылечены не только при помощи лекарства, продающегося в аптеке и имеющего высокую стоимость, сомнительную эффективность и побочные действия, но и благодаря простой смеси. Теперь расскажем поподробнее о способах приготовления и применения.

к оглавлению ↑

Несколько полезных рецептов

Редкая зима обходится без того, чтобы хоть кто-то в семье не свалился с простудой, ОРВИ или гриппом. Но не спешите в аптеку за аспирином и парацетамолом. Лучше запаситесь медом и луком, чтобы не только справиться с простудой, но и обеспечить надежную защиту от вирусов.

Самый простой способ – взять три столовых ложки меда и небольшую луковицу. Последнюю почистить и натереть на мелкой терке в кашу. Соедините с медом и тщательно перемешайте. Оставьте на несколько часов (в холодильник убирать не нужно) и принимайте по столовой ложке 4-5 раз в день.

Это не только позволит избавиться от вредоносных бактерий, но и получить хорошую подпитку всему организму. Специалистам известно, что содержание витамина С, отвечающего за иммунитет, в луке столько же, сколько в яблоках. Поэтому не слишком приятный вкус и запах вполне можно перетерпеть, чтобы поскорее избавиться от болезни.

Но стоит сразу предупредить – не надо заготавливать смесь впрок. Измельченный в кашицу, лук довольно быстро теряет свои полезные свойства. Поэтому принять его желательно в течение суток, а утром сделать новую порцию, которой хватит на целый день.

Немало проблем доставляет и кашель. Как мед с луком смогут справиться с ним? Если Вас замучил кашель, возьмите пять луковиц среднего размера, столовую ложку меда, 500 мл воды и головку чеснока. Дальше действуйте по следующей инструкции:

  • Чеснок и лук почистить, мелко порубить, уложить в эмалированную кастрюлю.
  • Залить холодной водой и довести до кипения. Кипятить несколько минут, пока лук и чеснок не станут мягкими.
  • Охладить получившуюся смесь, растворить в ней мед, процедить от осадка.
  • Принимать отвар каждый час по одной столовой ложке .

Соблюдая эти простые правила, через несколько дней Вы забудете о кашле. Причем, исчезнут не только симптомы болезни – Вы избавитесь от мокроты, боли в груди и горле.

к оглавлению ↑

Волшебный эликсир поможет в борьбе за красоту

Впрочем, смесь лукового сока и меда поможет не только в случае, если Вы хотите избавиться от болезни. Также она поможет сохранить красоту на многие годы. Благодаря набору микроэлементов, входящих в состав лука, он будто специально создан для приготовления маски для лица. Посудите сами:

  • кобальт обеззараживает;
  • фолиевая кислота помогает справиться с очагами воспаления;
  • витамин С обеспечивает питание и свежесть кожи;
  • калий увлажняет, поэтому маска особенно хороша для сухой кожи;
  • витамин Н ускоряет регенерацию.

Сложные природные соединения, входящие в состав лука, помогают бороться с различными вредными микроорганизмами, которые ухудшают внешний вид кожи. Ну а мед, воздействуя на очищенную кожу, питает ее и дополнительно очищает. Главное здесь – правильно приготовить смесь, не допустив ошибок.

Сама смесь готовится довольно просто. Возьмите очищенный лук и мед в пропорции 2:1. Лук измельчите в блендере или при помощи терки, превращая в кашу. Смешайте с медом, перемешайте до однородной массы и нанесите на кожу.

Дальше идут тонкости, о которых знают не все. Их будет полезно запомнить.

  1. Смесь должна быть свежей. Если Вы делаете ее раз в сутки или реже, лук нужно тереть отдельно, чтобы добиться максимального эффекта.
  2. Маску следует делать не чаще раза в неделю. В противном случае сок лука может пересушить кожу и нанести серьезный вред.
  3. Держать маску на лице также следует не более 15 минут. Если почувствовали жжение или дискомфорт (такое бывает при использовании слишком горького лука), лучше смыть ее раньше.
  4. Если не уверены, что получившаяся смесь не повредит коже, лучше предварительно проверьте ее. Просто нанесите на запястье и подождите несколько минут. Почувствовали жжение или кожа покраснела? Лучше откажитесь от этой маски.
  5. Мед ни в коем случае нельзя нагревать до температуры выше +50 градусов по Цельсию. Если он застыл, даже на водяной бане нагревать его следует с осторожностью. Нагрев в микроволновой печи или на открытом огне полностью исключен. При чрезмерном нагреве мед теряет свои уникальные свойства.

Почти каждая девушка, которая использовала эту маску, во время процедуры думала – как же избавиться от резкого запаха лука, нравящегося очень немногим. К счастью, эта проблема легко решается. Смыв маску, просто добавьте в теплую воду любое эфирное масло и умойтесь ею несколько раз. Запах полностью исчезнет. А здоровая, упругая и ровная кожа – останется надолго.

к оглавлению ↑

Кому стоит воздержаться?

К сожалению, практически любое лекарство имеет как положительную сторону, так и отрицательную. Польза и вред медово-луковой смеси это то, о чем обязательно нужно узнать, прежде чем использовать лекарство. Ведь пользоваться им можно не всем людям. Какие же здесь присутствуют ограничения?

В первую очередь отказаться от лечения стоит людям, имеющим аллергию на мед и другие продукты пчеловодства – по статистике это каждый двадцатый человек. Не стоит давать смесь маленьким детям – она обладает довольно резким вкусом и запахом. Поэтому детям до 3-5 лет такое лекарство можно давать только посоветовавшись с педиатром.

Конечно, смесь полностью противопоказана людям, страдающим язвой или гастритом. Им вообще крайне нежелательно употреблять в пищу лук и другие продукты, имеющие резкий вкус. Это может привести к серьезному обострению болезни и самым плачевным последствиям.

Человек, страдающий метеоризмом, также будет вынужден отказаться от медово-лукового лечения. Лук, как известно, провоцирует выделение газов. Так что можно попасть в весьма неприятную ситуацию.

При заболеваниях, поражающих мочевой или желчный пузырь, печень и почки также нежелательно лечение по приведенным выше рецептам – это может дать самый неожиданный и негативный результат.

Наконец, даже если Вы обладаете железным здоровьем, злоупотреблять лекарством не следует. Передозировка сложных природных соединений может стать причиной головной боли, сонливости и даже привести к нарушению работы почек.

Так что, лук с медом, как и любое другое лекарство, должно использоваться крайне осторожно. Только в этом случае Вы сможете получить тот результат, который ожидаете и не подвергнете риску свое здоровье.

Эффективен ли лук от кашля?

В записных книжках каждой семьи найдутся рецепты с луком от кашля. Особенно часто к ним прибегают мамочки для лечения своих детей. Но только с вхождением в нашу жизнь интернета и социальных сетей стало понятно, какое множество вариантов существует на самом деле. Это и неудивительно, ведь с чем не компонуй богатый на целебный состав продукт, от этого он может только выиграть.

Источник: http://ilive.com.ua/health/lechenie-suhogo-i-vlazhnogo-kashlya-lukom_129196i16105.html

Молоко, сода, мед, масло от кашля.

Есть еще очень много средств, которые применяют в народной медицине от кашля, одним из таких средств является молоко с медом. Молоко нужно вскипятить, обычно достаточно одного стакана. Немного остудить, в остывшее молоко добавляют чайную ложечку меда и соду на кончике ножа.

Все хорошо перемешивают и пьют в теплом виде. При этом в молоко можно добавить кусочек сливочного масла, примерно пол чайной ложечки, но я использую масло-какао, которое покупаю в аптеке.

А вот при высокой температуре нужно много пить, подойдет чай с лимоном и медом, липовый настой, узвар из сухофруктов, отар ромашки с медом, чай из калины, малины или клюквы.

Источник: http://blog.altaimag.ru/pomogaet-li-luk-s-medom-ot-kashlya-narodnye-recepty-ot-kashlya/

Особенности применения

Прежде чем употреблять средства от кашля с луком, необходимо ознакомиться с особенностями применения лекарств:

  1. Взрослым пациентам лук можно употреблять до приёма пищи. Если сделать это после еды, эффективность средства снизится.
  2. При беременности и грудном вскармливании запрещено большинство медицинских препаратов, но применение народных средств с луком допустимо. Дозировки такие же как для взрослых. Увеличивать количество употребляемого овоща категорически запрещено.
  3. При появлении кашлевых приступов у детей можно принимать луковый отвар. Его нужно пить трижды в день по 20 мл за раз.

На ночь пить настойки на основе этого овоща не рекомендуется.

Источник: http://kashlynet.ru/narodnye-sredstva/luk/

Как применять

Варианты приёма разнятся в зависимости от типа и интенсивности кашля. Рекомендуются целебные растворы также от насморка. Для минимизации вреда слизистым ЖКТ лучше принимать лекарства до или после еды, запивая водой или молоком. Главное – учитывать противопоказания, особенно у детей. Перед началом лечения требуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать от приёма побочных эффектов и получить максимальный результат.

При сухом кашле

Неприятная проблема при простуде или гриппе – сухой кашель. Приступ вызывает боль в груди. Лечение затягивается из-за необходимости перевода к влажному кашлю. Избавиться от симптомов поможет луковый отвар с молоком и пчелиным продуктом. Рекомендуется выпивать по 2 большие ложки 4–5 раз в сутки. Длительность курса составляет 5–7 дней.

При влажном кашле

Переход к влажному кашлю облегчает откашливание, выведение мокроты и общее состояние. Для лечения рекомендуется принимать луковый сироп. Сок 1 луковицы смешивают с таким же количеством меда, настаивают 10–15 минут. Принимать требуется по 1 чайной ложке до 5 раз за день. Длительность курса определяется скоростью выздоровления.

От насморка

Для снятия заложенности носа распространены медово-луковые капли. В составе овоща присутствуют фитонциды. Вещества восстанавливают дыхание и губительно действуют на патогенную микрофлору. Рецепт:

  1. Из 1 луковицы выжать сок.
  2. Соединить с 0,5 маленькой ложкой пчелиного продукта.
  3. Если смесь густая, то разбавить кипячёной водой.
  4. Закапывать трижды за день в обе ноздри.

Другой вариант применения – промывания. Способ помогает очистить от бактерий носовые пазухи, удалить слизь. Лук с медом также применяют в виде мази от насморка: сделать из луковицы пюре, смешать с цветочным нектаром в пропорции 1:1. Наносят средство на слизистую носа до прохождения ринита.

Источник: http://mirpchely.ru/produkty-pchelovodstva/med/luk-ot-kashlya

Печеный лук от кашля

Печеный лук от кашля

Печеный лук обладает более мягким действием, чем сырой, и поэтому не раздражает желудок. Его традиционно применяют при очень сильном кашле, сопровождающемся болевыми ощущениями в груди. Применяя его в терапии бронхита и трахеита, можно существенно облегчить отход слизи и ее выведение.

Печеный лук от кашля рецепт

Лекарство из печеного лука готовится следующим образом:


Вымытую, но неочищенную от шелухи луковицу в течение 20 мин. запечь в духовке — за это она станет мягкой. Еще горячей ее необходимо перетереть в пюре и соеденить со сливочным маслом и медом, взятыми по 50 г. Ежедневно после основных приемов пищи медленно съедать луково-масляно-медовую пасту по ложечке.

Еще один вариант, как приготовить печеный лук от кашля. Наполнить бутылку нарезанным луком, запечатать. Затем обмазав тестом поместить в нагретую духовку. Как только тесто запечется, выключить ее и дать остыть. Снять тесто и откупорить бутылку. Сок, образовавшийся в процессе запекания, употреблять после еды по 4 раза на день.

Источник: http://mudrost.mirtesen.ru/blog/43259451960/Kak-primenyat-lukovyiy-sok-i-luk-s-medom-ot-kashlya-i-prostudyi-

Отвар от кашля из лука и меда

Такой способ приготовления подойдет при повышенной чувствительности ЖКТ. Отвар мягко воздействует на слизистую органов пищеварения, поэтому не взывает раздражения.

  1. Разрезать луковицы (2 шт.) на 2 половины.
  2. Опустить в кипящую воду (пол-литра).
  3. Варить 60 минут.
  4. Вынуть вареный лук.
  5. В отвар добавить 3 ст.л. пчелиного продукта.

Употреблять по 100 мл дважды в день. Разрешается длительное лечение, поскольку раздражающее действие лука минимальное, поэтому не нанесет вреда ЖКТ.

Источник: http://nasmorkam.net/luk-s-myodom-ot-kashlya/

Источник

Википедия: Мед, Лук репчатый

Источник: http://blog.sviymed.com/staty/25-luk-s-medom-ot-kashlja

Отзывы

Анастасия, 37 лет О полезных свойствах луково-медовой смеси я знала давно. Еще моя бабушка лечила меня в детстве этим сочетанием продуктов. Я тоже лечу своих детей по ее рецепту: смешиваю луковый сок с натуральным продуктом пчеловодства, настаиваю, даю по чайной ложке на ночь. Это устраняет приступы кашля, болезнь проходит за три дня. Обязательно попробуйте.

Владимир, 45 лет Моя жена увлекается народной медициной, поэтому мы отказались от аптечных лекарств, полностью перешли на натуральные продукты. Если я начинаю кашлять, она готовит мне специальное снадобье из печеного лука со сливочным маслом и медом. Это очень вкусно, но главное – полезно. Два дня лечения – и кашля нет. Это еще и отличная профилактика простуды.

Александр, 32 года Моя мама постоянно лечится медом – он помогает ей от всех болезней. Вот и недавно она лечила насморк медово-луковым соком, но увлеклась, обожгла слизистую оболочку. Ей предстоит долгое восстановление, потому что нарушено большое количество рецепторов. Глядя на нее, я убеждаюсь, что народная медицина – вчерашний день, лучше специальные лекарства.

Марина, 28 лет Когда я была беременна, то простудилась, начался кашель. Лечиться привычными средствами было нельзя, поэтому я стала искать безопасные рецепты народной медицины. Выбор пал на луково-медовую смесь. Было не очень вкусно, но я преодолела себя, и не пожалела. Средство за два дня смягчило приступы кашля, а через пять дней излечило меня полностью.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Педиатры не против лечения детей луком в комплексе со своими назначениями при соблюдении разумных доз. Более того, они считают, что с первых признаков проявления ОРВИ, гриппа, тонзиллита или трахеита нужно начинать приём средства и возлагают на него общеукрепляющую, иммуностимулирующую, противовоспалительную, разжижающую с орхаркивающим действием роль. До года жизни ребёнка лечение луком не проводится. После этого возраста можно осторожно попробовать, после 3 лет — при отсутствии противопоказаний предостережений нет. Чтобы не вызывать отторжения лука, стоит добавлять мёд или сахар. Доза приёма для детей вполовину меньше взрослой — чайная ложки в один приём. Лучше всего давать ребёнку средство после еды, чтобы не раздражать слизистую желудка, давать запивать водой.

Лук с медом: рецепты от кашля и маски для волос

Казалось бы, лук с медом абсолютно не совместим. Но, соединив эти два продукта, можно избавиться от простуды и множества других проблем. Почему помогает это средство и как его приготовить? Каждый компонент по отдельности обладает рядом целебных свойств. Вместе они обретают новые качества, а сфера их применения значительно расширяется.

Рецепты от кашля с луком и медом

Благодаря этой удивительной смеси кашель быстро проходит, самочувствие улучшается, кожа приобретает здоровый вид. Причина такого волшебного действия кроется в свойствах продуктов. Медовая сладость сглаживает горечь лука, делая вкус достаточно приятным. Средства на основе этих компонентов подходят даже детям и эффективно помогают при различных проблемах:

  • Кашель быстро пройдет, если подогретый мед, лучше гречишный, добавить в луковую кашицу, полученную в блендере. Принимать можно не больше трех ложек в день.
  • Для приготовления еще одного средства от простуды 0,5 кг лука чистится, мелко режется и заливается кипятком так, чтобы вода его полностью покрыла. Через час воду нужно отцедить и смешать с 3 ч. л. меда и 1 ч. л. сока алое. Если принимать такой отвар после еды по 2 ст. л., уже на третий день кашель полностью пройдет.
  • Если смешать луковый сок с медом и пленками от грецких орехов, можно дополнительно нормализовать давление.

Содержащиеся в луке эфирные масла обеспечивают очистку дыхательных путей. Благодаря антибактериальному действию в организме погибают вредные бактерии. Несмотря на все положительные свойства не всем этот состав подходит. Нужно осторожно использовать его аллергикам и людям, страдающим хроническими заболеваниями.

Маска для волос с луком и медом

Оба компонента являются антиоксидантами. Благодаря им нейтрализуются свободные радикалы, происходит очищение организма от токсинов, и уменьшается вероятность развития различных заболеваний. Они оказывают антисептическое, регенерирующее и противовоспалительное действие, что широко применяется в косметологии:

  • Маска для волос с луком и медом готовится из этих компонентов, взятых в соотношении 4:1. Лук предварительно натирается на терке. Состав втирается в кожу и через 40 мин. смывается.
  • Добавление к этой маске касторового масла укрепит корни и придаст шевелюре пышность. Чтобы уменьшить жирность волос, следует добавить в состав лимонный сок, а для питания сухих локонов – оливковое масло.
  • Маска для лица из этих продуктов окажет питательное и омолаживающее действие. Для ее приготовления используется испеченная в духовке и натертая луковица, которая смешивается с 1 ч. л. меда.

Можно к базовым компонентам добавлять дополнительные, чтобы усилить действие средства. Нужно помнить, что при нагревании мед теряет свои качества, потому не стоит его класть в сильно нагретый сок.

Такие средства из лука являются натуральными и могут служить хорошей альтернативой аптечным препаратам, но при этом желательно согласовать их применение с врачом. Побочные действия этих продуктов проявляются редко, но к ним нужно быть готовым. В случае появления непредвиденных симптомов использовать эти средства нельзя.

Читайте далее: рецепты маринованного сыра 

народные рецепты в домашних условиях

Друзья, я нашла еще один супер-рецепт от простуды, поэтому решила рассказать и вам. Лук с медом от кашля – надежное и безопасное средство лечения одного из самых характерных симптомов простуды. С его помощью процесс отхода мокрот происходит активнее, а соответственно быстрее наступает выздоровление.

Из статьи вы узнаете:

Народное средство от кашля с луком и медом

Антимикробные свойства, которыми обладают лук и мед, известны очень давно, рецепты на их основе широко практикуются в народной медицине для лечения симптомов сезонной простуды. Благодаря наличию фитонцидов и других биоактивных нутриентов, лук способен оказывать иммуномодулирующее и антифлогистическое действие на организм. Его эффект усиливается в разы, если дополняется натуральным медом – источником витаминов, антиоксидантов и микроэлементов.

Лук с медом от кашля рецепт

Применение смесей на основе лука и меда позволяет:

  • укрепить иммунитет и повысить его сопротивляемость ОРВИ;
  • компенсировать дефицит витаминов;
  • купировать патологические процессы, вызванные вирусными или бактериальными инфекциями;
  • разжижать слизь, образующуюся в бронхах, выводить мокроты.

Кроме высокой эффективности, несомненный плюс данных средств заключается в доступности ингредиентов и приятном вкусе.

Быстрое лечение!

Выздороветь в кратчайшие сроки поможет луковый коктейль. Для его приготовления необходимо смешать по ½ стак. лимонного и лукового сока, добавить протертый зубок чеснока, ложку меда и стакан воды. Выпить коктейль непосредственно перед сном.

Лук с медом от кашля рецепт

Народное средство от кашля с луком и медом

  1. Чтобы сделать настой лука с медом от кашля: ½ кг лука пюрировать, добавить 100 г меда, разбавить литром горячей воды. Настояв час и процедив, принять 2 ложки данного средства, предварительно подогрев, остальное поместить в холодильник. Частота суточного приема – до 5 раз.
  2. От болей в горле и кашля вызванного ларингитом или трахеитом взрослым поможет луковая кашица с вином и медом. Для нее потребуется нарубленный лук и жидкий мед, взятые 1:1, которые необходимо залить 5 частями сухого вина. Этот состав выдержать 2 недели в темном, прохладном месте. После чего отфильтровать и хранить в холодильнике. При появлении простудных симптомов, принимать трижды в день по столовой ложке.
  3. Рецепт лечения кашля вином для беременных, конечно же, не подойдет. Им лучше воспользоваться средством на основе молока. Кашицу, полученную из 1 луковицы запарить горячим молоком – 1 стак. Спустя полчаса процедить, добавив немного меда, медленно выпить.
    Представленные луково-медовые рецепты, активно применяемые при простуде, способны успокоить раздраженное горло, устранить першение, избавить от кашля.

Средство от кашля с луком с сахаром и медом

Луковый сироп, приготовленный по следующему рецепту, понравится и взрослым, и детям. Обладая приятным вкусом, он кроме того еще и очень эффективно справляется с приступами кашля при бронхите. Чтобы приготовить лекарство, необходимо к 4 нарезанным луковицам добавить 50 г меда, затем залить их горячим сиропом, приготовленным из 1 л воды и 300 г сахара. При медленном кипении варить смесь около часа. Остывший сироп отфильтровать, а затем принимать по ложке до 5 раз в день. Остатки сиропа хранить в холодильнике, подогревая по мере использования.

При появлении симптомов ОРВИ восстановить иммунитет позволит следующее средство. ½ кг нарубленного лука пересыпать сахаром и медом, взяв их по 50 г. Залив все 1 л кипятка, выдержать 1 час. Принимать настой по 50 мл каждый раз после еды.

Луковый отвар от кашля рецепт

Используя лук от кашля народные рецепты, которого представлены в виде лечебных отваров и настоев, можно быстро вылечить все характерные для простудного состояния симптомы – это кашель, насморк и боль в горле.

Приготовив одно из таких средств от бронхита, и принимая его на протяжении 3 дней, можно будет забыть даже о самом надоедливом кашле. Для его приготовления необходимо ½ кг крупно нарезанного лука залить кипятком, так, чтобы вода покрыла его полностью. Через час ее отфильтровать и ввести ложку сока алоэ и столько же меда. Употреблять лечебный отвар после еды по ¼ стак.

Сок лука с медом от кашля

Вот еще одно средство, которое позволит справиться с сильным кашлем. Для его приготовления, необходимо снять шелуху с 1 кг лука. Залив ее литром кипятка, уварить жидкость до половины. Отцедить и охладить оставшуюся жидкость, добавить к ней 100 г меда. Употребить на протяжении дня, разделив на 3 приема.

Как действует сок лука с медом от кашля

В сочетании с медом, принятый внутрь сок лука, производит отхаркивающий эффект, облегчает отделение мокрот и ускоряя выздоровление. Для приготовления снадобья следует выбирать только свежесобранный натуральный мед и сладкие сорта лука, которые не так сильно горчат, как репчатый и меньше раздражают слизистую пищевода.

Луковый сок с медом от кашля

Чтобы приготовить лекарство, необходимо 250 г лука перебить на блендере в кашу, отжать с нее сок и добавить к нему 50 г свежего, еще жидкого меда. Вымешав, оставить настаиваться несколько часов, для хранения поместить в холодильник. Принимать после еды, перед употреблением разводить теплой водой — столовая ложка на стакан воды.

Еще рецепт, который поможет вылечить кашель. Для него необходимо луковый сок соединить 1:1 с медом, выдержать состав 10 дней в холодильнике. Принимать аналогично предыдущему рецепту.

Печеный лук от кашля

Печеный лук от кашля

Печеный лук обладает более мягким действием, чем сырой, и поэтому не раздражает желудок. Его традиционно применяют при очень сильном кашле, сопровождающемся болевыми ощущениями в груди. Применяя его в терапии бронхита и трахеита, можно существенно облегчить отход слизи и ее выведение.

Печеный лук от кашля рецепт

Лекарство из печеного лука готовится следующим образом:
Вымытую, но неочищенную от шелухи луковицу в течение 20 мин. запечь в духовке — за это она станет мягкой. Еще горячей ее необходимо перетереть в пюре и соеденить со сливочным маслом и медом, взятыми по 50 г. Ежедневно после основных приемов пищи медленно съедать луково-масляно-медовую пасту по ложечке.

Еще один вариант, как приготовить печеный лук от кашля. Наполнить бутылку нарезанным луком, запечатать. Затем обмазав тестом поместить в нагретую духовку. Как только тесто запечется, выключить ее и дать остыть. Снять тесто и откупорить бутылку. Сок, образовавшийся в процессе запекания, употреблять после еды по 4 раза на день.

Луковый сок от насморка

Луковый сок — доступнейшее домашнее средство, рекомендуемое к применению при осложненном рините. Он подавляет воспаление, спровоцированное патогенными микроорганизмами, устраняет отечность слизистой.

Готовится и используется луковый сок от насмотрка так:

  1. очищенную луковицу мелко натереть;
  2. выжать сок;
  3. размешать его с водой 1:2;
  4. сделать турунды из ваты;
  5. смочить их в разведенном соке;
  6. заложить в ноздри на 10 мин., предварительно смазав их вазелином.

Лечение насморка луковым соком позволит почувствовать себя лучше уже после второй процедуры.
Ингаляции с соком лука помогут устранить первые симптомы ринита. Чтобы провести процедуру, необходимо луковую кашицу положить в стакан, который в свою очередь следует поместить в миску с горячей водой. Сделать воронку из бумаги или использовать готовую, перевернув ее и накрыв стакан. Вдыхать поочередно каждой ноздрей луковые пары. Подобную процедуру в течение дня можно проводить по 2-4 раза.

Лук от насморка рецепт

Луковый сок от насморка

Об эффективности лукового сока в борьбе даже с самым затяжным насморком известно давно. Официальная медицина, признавая действенность данного средства, рекомендует использовать его в качестве вспомогательной терапии при рините и его осложнениях.

  1. Столовую ложку луковой кашицы залить кипятком таким образом, чтобы она чуть покрывала ее. После получасового настаивания, отфильтровать и добавить в настой четверть ложечки свежего меда. Использовать для закапывания по 2 кап. в каждую ноздрю. Повторять манипуляцию дважды в сутки.
  2. Используя луковый сок от насморка рецепт которого легко приготовить самостоятельно, можно устранить тяжелый затяжной ринит. Для этого следует взять по 5 г смеси лукового сока с медом, алоэ — сока или мякоти и мази Вишневского. Подогреть этот состав немного, а затем, взяв турунды, окунуть их в данную смесь и заложить в ноздри на 20 мин. Повторять не более 2 раз на день, остатки средства хранить в холодильнике.

Сок лука от насморка рецепт

Эффективные капли от насморка можно приготовить самостоятельно, взяв 5 кап. лукового сока и 10 кап. оливкового масла, смешав их и закапав в каждую ноздрю.

Еще один простой и действенный рецепт, как использовать сок лука от насморка, позволит избавиться от хронического ринита. Готовят его так: кашицу, полученную с 1 луковицы залить горячим растительным маслом (1 ст.). Масляный настой выдержать 7 часов. Применять, ежедневно смазывая обе ноздри.

Ограничения и противопоказания

Для детей лечебные луково-медовые смеси можно использовать лишь в том случае, если у них отсутствует гиперчувствительность к компонентам и только как дополнение к основной терапии. Из-за высокой вероятности аллергии, сочетание лука с медом не подходит для детей младше 3 лет. Давая ребенку впервые попробовать подобное лекарство, необходимо начинать с маленьких доз – четверти ложечки и обязательно предлагать запить водой, чтобы исключить вероятность раздражения детского желудка.

У взрослых противопоказанием к пользованию луково-медовых составов является:

  • аллергия на один из компонентов;
  • панкреатит;
  • обострившая язва или другие патологии ЖКТ.

При наличии заболеваний печени и почек, лечение луком и медом может проводиться только по согласованию с врачом.

Используя луковый сок в качестве капель от насморка, не следует использовать его в неразбавленном водой виде, чтобы не обжечь слизистую носа.

Используя такие домашние средства, как лук и мед можно быстро вылечить простуду и ее проявления – кашель, боли в горле и насморк. Главное соблюдать дозировки и в случае отсутствия улучшений, обязательно обратиться к врачу для уточнения диагноза и назначения соответствующей терапии.

народная медицина

Лечим кашель луковым отваром. Как применять лук с медом от кашля Луковое средство от кашля для детей

Благодаря своим отхаркивающим и противовоспалительным свойствам, лук идеально подходит для лечения кашля. Однако надо помнить, что кашель является защитным механизмом, который не нужно подавлять.

Кашель — один из защитных механизмов в организме, предназначенный для борьбы с вирусами и бактериями или посторонними предметами, которые оказались в дыхательном пути.

Он образуется взрывным высвобождением воздуха в легких. В большинстве случаев кашель сопровождается мокротой и раздражением.

Как вылечить кашель луком?

К счастью, есть много натуральных методов борьбы с этой проблемой без побочных эффектов для организма. Предлагаем несколько способов использования лука для борьбы с кашлем.

Этот замечательный овощ содержит антибиотик, имеющий отхаркивающими и противовоспалительными свойствами, он позволит вам очень быстро чувствовать себя лучше.

Чай с луком и чесноком для борьбы с кашлем

Этот острый напиток с лука и чеснока насыщает организм питательными веществами для укрепления иммунной системы, которая борется с вирусами и бактериями.

Эти ингредиенты улучшают отхаркивающие функции, позволяя высвободить мокроты и тем самым быстрее забыть о кашле.

ингредиенты

  • 2 чашки воды (500 мл)
  • 1 зубчик чеснока
  • 1/2 лука

способ приготовления

  1. Нагрейте две чашки воды. Пока вода нагревается, порежьте чеснок и лук.
  2. Как только вода закипит, вылейте ее в кувшин и добавьте порезанные ингредиенты.
  3. Напиток надо настаивать 20 минут, затем процедите его и пейте.
  4. Выпивайте один стакан утром и еще одну перед сном.

Это натуральный сироп от кашля с луком и медом. Он сочетает свойства антибиотика и средства с отхаркивающими свойствами.

Ингредиенты сиропа уменьшают раздражение горла, способствуют очищению дыхательных путей, помогают свободно дышать.

ингредиенты

  • 1 лук
  • 4 столовые ложки меда (100 г)

способ приготовления

  1. Порежьте лук и поместите в стеклянную посуду.
  2. Добавьте четыре столовые ложки меда и настаивайте 10-12 часов.
  3. Ешьте две или три столовые ложки сиропа в день.

Сок лимона и лука для борьбы с кашлем

Свежий сок лука в сочетании с кислым лимонным соком уменьшает воспаление дыхательных путей и помогает избавиться от таких симптомов, как кашель и укупорки дыхательных путей.

Эти два ингредиента контролируют рост вирусов и бактерий, непосредственно излечивая инфекции и помогая избавиться осложнений.

ингредиенты

  • 1/2 лука
  • Сок 1/2 лимона

способ приготовления

  1. Возьмите половину лука и выжмите из нее сок, смешайте с соком лимона.
  2. Ешьте две столовые ложки сока каждые 3 часа.

Сок из чеснока, лука, моркови содержит много полезных веществ и наделен свойствами, помогают избавиться от симптомов респираторных инфекций, включая кашлем.

Он уменьшает воспаление горла, очищает легкие и стимулирует процесс вывода токсинов, что ускоряет выздоровление.

Это хороший способ избавиться холестерина, который накапливается в сосудах, поскольку напиток содержит клетчатку и антиоксиданты.

ингредиенты

  • 1 зубчик чеснока
  • 1 лук среднего размера
  • 2 стебля сельдерея
  • 1 морковь среднего размера
  • 1 литр воды

способ приготовления

  • Хорошо помойте все ингредиенты. Порежьте на кусочки, измельчите в блендере, добавив литр воды.
  • Когда все хорошо перемешалось, ешьте два раза в день.

Средство с лука для местного применения — еще один прекрасный способ избавиться от кашля и прочистить дыхательные пути.

Этот овощ содержит составляющие, оказывают успокаивающее действие и избавляют от боли. Это эффективное средство для лечения гриппа, насморка и бронхита.

ингредиенты

  • 1 лук
  • 1/2 литра воды

способ приготовления

  1. Добавьте порезанный лук в поллитра воды. Варите, пока лук не станет мягким.
  2. Процедите, чтобы убрать кусочки лука.
  3. Смочите салфетку из ткани в жидкости до того, как он остынет и приложите компресс на грудь.
  4. Держите компресс в течение 10 минут перед сном.

Как видите, существует много замечательных способов использования лука для лечения кашля. Выберите один из тех, что нравится вам и избавьтесь симптомов респираторных заболеваний.

В народной медицине лук от кашля используется достаточно активно и часто. Применение этого продукта гарантирует достаточно быстрое лечение неприятного симптома, а рецепты с ним отличаются своей простотой и незамысловатостью. Лекарственные составы обладают:

Кроме того, смеси, приготовленные из этого продукта, усиливают работу иммунной системы человеческого организма и активизируют его защитные функции.

Лук от кашля: рецепт с медом

Такое средство используют при лечении первых признаков гриппа и простуды. Необходимо:

Для лечения неприятного явления лекарственную смесь следует употреблять 3 раза в день по 1 столовой ложке.

Лук с сахаром от кашля

Для приготовления состава по этому рецепту нужно:

  • Сделать кашицу из 4 больших репчатых луковиц.
  • Добавить туда 50 грамм меда, 400 грамм сахара.
  • Залить 1 литр горячей воды.
  • Варить средство от кашля из лука нужно 60 минут на слабом огне.
  • Дать смеси остыть, процедить ее через марлю.

Лекарство для лечения неприятного симптома, сделанное по этому рецепту, нужно принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день. Хранится состав должен в холодильнике, перед употреблением его необходимо немного подогревать.

Молоко с луком от кашля

Лекарственная смесь, приготовленная по этому рецепту, очень эффективна. Она прекрасно справляется даже с неприятным симптомом, вызванным туберкулезом. Для ее приготовления необходимо:

Для лечения неприятного явления это лекарство на основе лука следует принимать по 1 столовой ложке через каждые 3 часа.

Сок лука от кашля

Средство, приготовленное по этому рецепту, великолепно справляется с рефлекторными спазмами дыхательных путей, вызванными гриппом, бронхитом, ОРИ, ангиной. Необходимо:

  • Натереть или прокрутить на мясорубке 0,5 кг репчатого лука.
  • Добавить по 5 чайных ложечек меда и сахара.
  • Залить смесь 1 литром кипятка, дать ей настояться в течение 1 часа.

Луковый сок от кашля, приготовленный по такому рецепту, необходимо принимать во время лечения 5 раз в день после приема пищи по 2 чайных ложки. Для детей доза составляет половину. Неприятный симптом уходит после регулярного лечения на протяжении недели.

Лук и яблоко от кашля

  • Положить в кастрюльку по 1 штуке — картошку, яблоко, лук.
  • Залить овощи кипяченой водой в количестве 1 литра.
  • Варить средство от кашля с луком нужно до тех пор, пока жидкости в кастрюльке не останется в 2 раза меньше, чем было.
  • Остудить, процедить состав.

Принимать средство при лечении неприятного явления следует по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Очень хорошо при лечении сухих спастических выдохов помогает средство, приготовленное по следующему рецепту:


Луковый отвар от кашля, приготовленный по этому рецепту, нужно принимать по 1 столовой ложке через каждый час. Такое лечение необходимо проводить на протяжении нескольких дней.

Лук от кашля: народные рецепты компрессов

Лук хорошо помогает при лечении неприятного симптома и при наружном применении. Бороться с кашлем эффективно позволяет наложением различных компрессов.

  • Одну головку ялтинского лука помыть, почистить, измельчить до кашеобразного состояния.
  • Добавить гусиный жир в таком же количестве.
  • Нанести смесь на грудь, избегая области сердца.
  • Сверху положить полиэтилен, накрыть грудь теплым платком или полотенцем, зафиксировать накладку.

Такое лечение проводится перед сном, а компресс оставляется на всю ночь. Лук против кашля при наружном применении действует очень эффективно, поэтому результат можно заметить уже после первой процедуры.

  • Натереть на терке несколько головок овоща.
  • Выжать из них сок.
  • Смочить в нем марлю.
  • Наложить ее на область грудной клетки.
  • Сверху положить клеенку, укутать тело теплым шарфом или платком.

Лечение компрессом, сделанным по этому рецепту, следует проводить в течение нескольких часов. После этого нужно удалить накладку с кожи, хорошо вытереть ее полотенцем, смоченным в воде и просушить. Больного нужно тепло одеть. Если на кожных покровах появилось сильное раздражение, то время воздействия следующего компресса нужно сократить.

Лечение кашля луком с помощью ингаляций (рецепт)

Достаточно эффективным методом избавления от рефлекторных спазмов дыхательных путей, вызванных гриппом, ОРВИ, бронхитом, ангиной, является применение паровых процедур. Существует очень эффективный рецепт ингаляций. Для его применения необходимо:

  • Почистить и порезать 2 большие головки лука.
  • Положить их в кастрюльку, залить небольшим количеством горячей воды.
  • Замотать емкость полотенцами, дать раствору настояться в течение 3 часов.
  • Вскипятить состав.
  • Снять с огня, немного остудить.

Лечение паром разрешается проводить не больше, чем 5 минут. Для детей время ингаляций, делаемых по этому рецепту, сокращается в 2 раза.

Следует помнить, что кашель не выступает самостоятельным заболеванием. Он лишь свидетельствует о наличии в организме какой-либо патологии или недуга. Хотя рецепты с луком и являются достаточно эффективным лекарственным средством при лечении неприятного симптома, однако они могут справляться с кашлем не любого происхождения. Бесполезно, например, лечить с помощью этого народного средства симптом сердечных, неврологических или желудочно-кишечных недомоганий.

Именно поэтому при лечении кашля первым шагом к выздоровлению является посещение врача, постановка правильного диагноза, назначение целесообразных в каждом индивидуальном случае средств борьбы с неприятным симптомом и основным заболеванием. Только так можно добиться быстрых и эффективных результатов с помощью народных рецептов.

Рецепты лука с медом от кашля относятся к популярным народным способам лечения, однако специалисты рекомендуют их применять не самостоятельно, а в дополнение к основной терапии и обязательно после консультаций с лечащим врачом.

Лук и мед являются натуральными антисептиками, способствуют повышению иммунитета. Лук содержит витамины А, С, Е, РР, группы В, железо, кальций, фосфор. Он способствует разжижению и скорейшему выведению мокроты, помогает бороться с сухим кашлем. Средства на основе лука и меда помогают избавиться от першения в горле , простуды и других заболеваний дыхательной системы. В меде содержатся витамины группы В, С, Е, К, фолиевая кислота, каротин. Для приготовления средств от кашля можно использовать любой натуральный мед и любые виды лука, кроме зеленого (репчатый, белый, шалот, красный).

Народные средства на основе лука и меда применяются не только для лечения, но и в целях профилактики заболеваний респираторного тракта.

  • в 1–3 года – по 1 чайной ложке;
  • в 4–12 лет – по 1 десертной ложке;
  • детям старше 12 лет и взрослым – по 1 столовой ложке.

Детям не следует давать средства, содержащие сырой лук или луковый сок. Лук с осторожностью следует использовать людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта в анамнезе, так как он содержит эфирные масла, которые могут оказывать раздражающее действие на стенку желудка. Мед не применяется для лечения людей с аллергией на продукты пчеловодства, в этом случае его заменяют сахаром.

Препараты из лука с медом от кашля: рецепты

Для приготовления самого популярного народного средства от кашля нужно измельчить 1 большую луковицу или 2 маленьких в кашицу, добавить к ней такое же количество жидкого меда. Смесь хранят в холодильнике, принимают по 1 столовой ложке 2 раза в сутки после еды.

Лук содержит витамины А, С, Е, РР, группы В, железо, кальций, фосфор. Он способствует разжижению и скорейшему выведению мокроты, помогает бороться с сухим кашлем.

Для повышения эффективности полезно добавление в готовую смесь 1-2 столовых ложек сиропа шиповника.

По другому рецепту лекарство готовят из 500 г лука и 50 г меда. Лук измельчают, отжимают сок, который смешивают с медом. Смесь хранят в холодильнике, принимают по 2 столовых ложки, размешивая их в стакане теплой воды, между приемами пищи.

Третий рецепт: измельчить 500 г лука, добавить 50 г меда, 2-3 столовых ложки сахара, залить 1 л кипятка. Смесь настаивают в течение 1 часа, готовый настой принимают по 1 столовой ложке после еды.

Средство из красного лука и меда: 1 среднюю луковицу нарезать кубиками или кольцами, выложить в банку, добавить 1-2 столовых ложки меда, выложить еще слой лука, который так же заливают медом, таким образом выкладывается весь лук и мед, после чего банку плотно закрывают и оставляют в теплом месте на 7-12 часов. Образовавшуюся жидкость принимают по 1 столовой ложке несколько раз в сутки.

Чтобы приготовить настой из лука с медом, 250 г лука очищают от шелухи и мелко нарезают, добавляют 50 г меда и заливают 1 л кипятка. Емкость накрывают салфеткой или марлей и настаивают 1 час. Настой принимают от кашля по ½ стакана несколько раз в сутки.

Для приготовления лукового сиропа от кашля 4 средние луковицы нужно очистить и измельчить (желательно брать репчатый лук). Измельченный лук помещают в эмалированную емкость, добавляют 50 г меда, 300 г сахара и заливают 1 л горячей воды. Смесь доводят до кипения, варят на медленном огне 1 час. После этого средству дают остыть, процеживают, переливают в банку, хранят в холодильнике. Сироп принимают подогретым по 1 столовой ложке 4-5 раз в сутки для лечения кашля, а также при боли в горле.

Для приготовления средств от кашля можно использовать любой натуральный мед и любые виды лука, кроме зеленого (репчатый, белый, шалот, красный).

Другой рецепт лукового сиропа: измельчить 2 луковицы, добавить 400-500 г сахарного песка, залить горячей водой, довести до кипения и варить на небольшом огне 2-3 часа. Средство остудить, добавить 1-2 столовых ложки, меда процедить и перелить в подходящую емкость. Принимают по 2 столовых ложки 3 раза в сутки на протяжении 5-7 дней.

Народная медицина предлагает еще одно средство – свежевыжатый луковый сок с медом. Для него измельчают 1 небольшую луковицу, отжимают сок, смешивают его с 1 столовой ложкой жидкого меда. Принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день после еды. Встречается рекомендация закапывать эту смесь в нос при насморке, но делать этого не следует, так как луковый сок может вызвать ожог слизистой оболочки носа.

Для лечения воспалительных заболеваний дыхательных путей, по отзывам пациентов, хорошо помогает смесь соков лука и лимона с медом, которые смешивают в равном количестве и принимают по 2 столовых ложки каждые 3 часа.

Луковый отвар от кашля с медом и чесноком. Берут 5 средних луковиц, 1 столовую ложку меда, 1 головку чеснока, 500 мл воды. Лук и чеснок мелко режут или измельчают другим способом, помещают в эмалированную емкость и заливают водой. Емкость ставят на медленный огонь, варят до размягчения лука и чеснока. В теплый отвар добавляют мед. Употребляют по 1 столовой ложке каждый час-два в течение 1-2 суток. Отвар облегчает выведение мокроты, помогает бороться с болью в горле и в груди.

Смесь из лука, меда и яблока. Для приготовления этого народного средства измельчают 1 луковицу и 1 яблоко, добавляют 4 столовых ложки меда, перемешивают до однородной консистенции и принимают по 1 чайной ложке не более 4-6 раз в сутки с интервалами в 2-3 часа.

Средства на основе лука и меда помогают избавиться от першения в горле, простуды и других заболеваний дыхательной системы. В меде содержатся витамины группы В, С, Е, К, фолиевая кислота, каротин.

Лук от кашля можно применять в сочетании с картошкой и яблоком. Для приготовления средства 1 яблоко, 1 картофелину и 1 луковицу тщательно моют (не очищая), помещают в кастрюлю, заливают водой, доводят до кипения и варят 30-40 минут на слабом огне. Средство принимают подогретым, подсластив медом, по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Чтобы приготовить настойку с луком и медом, смешивают 100-150 г измельченного лука, 100 г меда, заливают 1 бутылкой виноградного вина и оставляют на 14 дней в темном прохладном месте. После этого настойку процеживают и употребляют по 3-4 столовых ложки 1 раз в день.

Лук с медом от кашля для детей, или луковое варенье: берут 500 г лука сладких сортов, 400 г сахара, 1 столовую ложку меда, 1 л воды. По желанию в средство можно добавить корицу и/или лимонный сок. Лук тщательно моют и очищают от шелухи, после чего измельчают, смешивают с сахаром и водой, емкость со смесью ставят на слабый огонь. Варят 3 часа, постоянно помешивая. За полчаса до окончания приготовления в смесь добавляют мед. Готовое варенье разливают в подходящие емкости и хранят в холодильнике. Средство употребляют по 1 ложке 3-4 раза в сутки.

Видео

Предлагаем видеоролик по теме статьи.

Кашель – неприятный симптом большинства простудных и лёгочных заболеваний. Сильный кашель вызывает у ребёнка дискомфорт, утомляет, не даёт ему нормально есть и полноценно отдыхать. Для помощи малышу можно воспользоваться эффективными и проверенными средствами от кашля на основе лука.

Каким образом лук помогает при кашле

Лук – уникальный продукт, который с давних пор используется для лечения различных заболеваний. Этот овощ содержит большое количество различных витаминов (С, E, витамины группы B) полезных кислот, сахаров, эфирных масел и минеральных солей. Благодаря своим бактерицидным, отхаркивающим и противовирусным свойствам он успешно используется при борьбе с кашлем.

«Лук — от семи недуг», – гласит народная пословица

Лечебные средства на основе лука имеют множество достоинств:

  • способствуют разжижению и выведению мокроты;
  • убивают болезнетворные бактерии и микробы;
  • препятствуют распространению инфекции;
  • оказывают общеукрепляющее и иммуностимулирующее действие;
  • усиливают секрецию бронхов, что приводит к увеличению количества слизи и переходу от сухого кашля к более влажному и продуктивному;
  • снимают отёк и воспаление слизистых оболочек;
  • просты в приготовлении и доступны любой семье.

Народные средства с луком в сочетании с различными продуктами эффективны при сухом, влажном, затяжном и ночном кашле .

Во всех рецептах от кашля используется обыкновенный репчатый лук.

Мнение врачей о лечении детского кашля луком

Врачи признают лечебные свойства лука, помогающие справиться с кашлем при таких заболеваниях, как ОРВИ, ОРЗ, бронхит и пневмония. Медики рекомендуют использовать лук уже при первых проявлениях заболевания, поскольку при своевременном применении он помогает избежать опасных осложнений.

Встревоженным родителям важно понять, что кашель – это не самостоятельное заболевание, а симптом конкретной болезни. По мнению известного педиатра Комаровского, кашель у ребёнка нельзя устранять с помощью противокашлевых препаратов. Кашель выполняет важную функцию: очищает органы дыхания от мокроты. Лечение должно быть направлено не на подавление кашля, а на его облегчение. Лук воздействует на мокроту, а также на саму причину заболевания, и поэтому является «правильным» средством от кашля.

Помните, что кашель может сопровождать совершенно различные по своей природе болезни, например, аллергию, коклюш, туберкулёз и даже сердечные заболевания. Поэтому прежде чем начинать лечение, нужно обязательно обратиться к врачу и установить точную причину кашля.

Определить причину кашля должен врач

Проверенные рецепты с молоком, сахаром и другими ингредиентами

Не все средства, для приготовления которых используется лук, подойдут для лечения кашля у ребёнка. Лекарства для маленьких детей должны быть приятными на вкус и обладать более мягким лечебным эффектом, чем средства для взрослых . Многие дети не любят лук и могут отказываться его употреблять. Поэтому во всех рецептах, предназначенных для малышей, к луку обязательно добавляется сахар, делающий лекарство сладким и более приятным на вкус, или мёд, перебивающий ярко выраженный луковый аромат.

По консистенции лекарство может разным: от жидкого отвара до густого джема или варенья

Внимание! Мёд – сильный аллерген, поэтому используйте рецепты с мёдом, только если вы точно уверены, что у вашего ребёнка нет на него аллергии. Детям до полутора лет мёд давать запрещено из-за риска развития ботулизма.

Если ребёнок не переносит лук в сыром виде, можно воспользоваться рецептами, в которых его нужно заливать кипятком или варить .

Название Ингредиенты Рецепт Способ применения Хранение
Сироп из лукового сока с сахаром 1 луковица,
1–2 ст.л. сахара
Очищенный лук нарезается, помещается в стеклянную ёмкость. Затем посыпается сахаром и ставится на несколько часов в тёмное место. Лук должен пустить сок, который сливается и используется для лечения. Детям после 3-х лет сироп даётся по 1 ст.л. от 5 раз в день, при сильном кашле – по 2 ст.л. каждые 2 часа. Средство хранится в тёмном месте, пока из лука продолжает выделяться сок. После этого берётся новая луковица.
Сырой лук с сахаром 1 луковица,
2 ст.л. сахара
Луковица измельчается блендером, засыпается сахаром и настаивается около 10 часов. Получается лечебная кашица. Готовая смесь с кусочками лука даётся ребёнку в течение 3–5 дней. Детям от 3 до 7 лет – по 1 ч. л., от 7 до 12 – по 1 десертной ложке, детям старше 12 лет – по 1 ст.л. каждый раз после еды, не менее 3 раз в день. Хранить в тёмном прохладном месте.
Луковый джем 3 луковицы,
сахар – 1 ст.л.,
мёд – 2 ст.л.
Лук мелко измельчается, к нему добавляется сахар. Смесь ставится на плиту и варится в течение 5 минут. Когда джем немного остынет, но все ещё будет тёплым, добавляется мёд. Детям от 3 лет
принимать по 1 ч.л.
4–5 раз в день.
Хранить в холодильнике.
Варенье из лука лук – 500 г,
сахар – 400 г,
мёд – 50 г,
вода – 1 л
Лук чистится, моется, мелко режется и смешивается с сахаром. Затем заливается водой и варится на небольшом огне около 3 часов. Через 2,5 часа после начала варки в горячую массу добавляется мёд. После приготовления варенье раскладывается по банкам и закрывается крышками. Детям от 2 до 5 лет – 1 ч.л., от 6 до 12 лет – 1 десертная, после 12 – лет 1 ст.л. каждый раз после еды 3–4 раза в день на протяжении 5–10 дней. Хранить в холодильнике плотно закрытым.
Варёный лук с сахаром для детей от 2 лет 5 средних луковиц,
полстакана сахара,
вода
Очищенный лук нарезается, заливается кипятком так, чтобы вода покрыла лук, добавляется сахар и варится до размягчения. Готовая смесь пюрируется блендером. Полученная кашица снова доводится до кипения и остужается. Средство рекомендовано детям от 3 лет. Молоко с луком даётся ребёнку в тёплом виде в течение дня по 1 ст.л. каждый час. Хранить в холодильнике.
Лук с молоком 1 луковица,
1 стакан молока
Очищенная луковица измельчается и заливается кипящим молоком. Средство настаивается в течение 10 минут, после чего готово к применению. Разрешено детям от 1 года. Поить ребёнка в течение дня по 1–2 ч.л.
Лук с молоком для малышей от года 1 луковица,
молоко – 1 стакан,
1–2 ч. л. сахара
Лук очищается, режется, кладётся в кипящее молоко и варится до мягкости. Затем смесь протирается через сито, снова доводится до кипения, после чего в неё добавляется сахар. Для детей постарше можно использовать мёд. Детям с 3 лет пить по 1/4 стакана перед сном, с 12 лет – по 1/2 стакана. Хранить в холодильнике, разогревать маленькими порциями.
Лук с мёдом 1 луковица,
1 стакан воды,
1–2 чайные ложки мёда
Лук очищается, нарезается и заливается кипятком. Жидкость настаивается, процеживается, в неё добавляется мёд. Детям от 1 года – по 1 чайной ложке, от 3 лет – по 50 мл 3–4 раза в день. Хранить в холодильнике, перед применением разогреть.
Сироп на луке с шелухой от бронхита 2 луковицы,
1 стакан сахара,
1 л воды
Тщательно вымытый лук вместе шелухой опускается в кипящую воду с сахаром. Варится 50 минут, после чего луковицы удаляются. Давать пить ребёнку в течение дня. Хранить в холодильнике, перед применением разогреть.
Отвар из лука с картофелем и яблоком Картофель 1 шт.,
лук – 1 шт.,
яблоко – 1 шт.,
вода – 1 л
Лук очищается и нарезается крупными кусками вместе с яблоком. Нарезанные ингредиенты кладутся в кастрюлю с водой вместе с целой очищенной картофелиной, доводятся до кипения и варятся до готовности картофеля. После остывания отвар процеживается. Дышать парами лука 5–10 минут, 3 раза в день, желательно с закрытыми глазами. Можно использовать с любого возраста при условии, что ребёнок нормально переносит процедуру. Держать в прохладном месте, на ночь – в холодильник.
Луковые ингаляции 1 луковица Нарезанный лук кладётся перед ребёнком на расстоянии 30 см. Для каждой ингаляции используется новая луковица.
Компресс
из лука
1 луковица Луковица измельчается, помещается в марлевый мешочек. Компресс нагревается на водяной бане до тёплого, но не горячего состояния. Положить на грудь, проложив дополнительно слоем ткани. Завернуть ребёнка в одеяло. Компресс держать 20 минут. Для каждого компресса берётся новая луковица.

Фотогалерея компонентов народных «луковых» рецептов от кашля

Если нет аллергии на мед, то можно использовать его в рецептах вместо сахара Сахар — второй по важности после лука ингредиент народных средств от кашля В некоторых рецептах к луку добавляют яблоко Картофель как дополнительный компонент народных рецептов от кашля В качестве жидкого ингредиента добавляют воду или молоко Лук может использоваться в рецепте как очищенный, так и в шелухе

Видео: как готовить средства от кашля на основе лука

Инструкция по безопасности и противопоказания к применению лука у детей

При лечении детей средствами, в основе которых используется лук, нужно помнить о следующем:

  • лук в большом количестве действует раздражающе на желудочно-кишечный тракт, поэтому его нужно обязательно сочетать со смягчающими вспомогательными средствами, такими как молоко, сахар или мёд;
  • луковый сок может вызвать ожог слизистых оболочек, поэтому он не должен использоваться в чистом виде ;
  • средства от кашля с луком для приёма внутрь даются детям только после еды;
  • для смягчения действия на желудочно-кишечный тракт желательно запивать лекарство с луком водой или молоком;
  • лук в сыром виде в качестве средства от кашля нельзя давать детям младше трёх лет;
  • курс лечения сырым луком не должен превышать 7 дней.

Важно! Употребление лука в больших количествах может вызвать у ребёнка вялость и повышенное газообразование.

Несмотря на то что лук – это полезный пищевой продукт, его применение в качестве лекарственного средства имеет свои противопоказания.

  • Средства от кашля с луком не должны использоваться у детей до года, поскольку этот продукт начинает вводиться в детский рацион с 9-месячного возраста .
  • При заболеваниях сердца, печени, почек, жёлчного пузыря и поджелудочной железы лук в качестве лекарства употреблять не рекомендуется.
  • С осторожность должен применяться лук у ребёнка-диабетика. Перед применением необходима консультация врача.
  • Во время использования народных средств на основе лука не следует употреблять этот продукт с пищей, чтобы исключить его передозировку.
  • Во время обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта лук в лечебных целях использовать нельзя.

Содержание

С давних времен применяют лук и мед от кашля для детей и взрослых. Рецепт народной медицины также помогает справиться с насморком, ангиной, общей слабостью организма на фоне простудных заболеваний. Ценные компоненты состава снадобья быстро избавляют от симптомов заболевания, щадяще относятся к здоровью человека, обладают минимальными противопоказаниями и побочными эффектами.

Полезные свойства лука и меда

Сок лука с медом дополнительно насыщает организм человека витаминами и микроэлементами, помогает укрепить иммунитет, что способствует профилактике заболеваний. Полезные свойства лука:

  1. Богат фитонцидами – веществами, убивающими или подавляющими рост и жизнедеятельность патогенных бактерий.
  2. В составе много фосфора, кальция, калия, железа – это позволяет организму осуществлять различные биохимические реакции, укреплять кости, поддерживать нормальный водно-солевой баланс и кроветворение.
  3. Витамин С принимает участие в синтезе адреналина, снижает уровень холестерина.
  4. Витамин РР поддерживает нормальный уровень глюкозы в крови.
  5. Витамины группы В помогают телу синтезировать белки.
  6. Лук разгоняет обменные процессы, выводит лишнюю жидкость, способствует снижению веса.
  7. Продукт уменьшает риск развития раковых опухолей, избавляет от запоров и улучшает пищеварение.
  8. Лук полезен для иммунитета, применяется в косметологии для нанесения на кожу и волосы.

Мед является уникальным натуральным продуктом, который вырабатывают пчелы. Его полезные свойства:

  1. Цинк в составе помогает регенерации соединительных тканей, кремний – укрепляет кости, способствует эластичности и гибкости суставов, хрящей.
  2. Алюминий стимулирует рост соединительных и костных тканей, бор не дает развиваться заболеваниям позвоночника и суставов.
  3. За счет витаминов, ферментов, макроэлементов и микроэлементов продукт пчеловодства нормализует процессы метаболизма, повышает иммунитет и поддерживает артериальное давление на нужном уровне.
  4. Продукт обладает антибактериальными свойствами, купирует процессы воспаления.

Народные рецепты

Для приготовления рецептов от кашля и насморка народные целители советуют брать фиолетовый лук, потому что в нем меньше горечи, а смесь его с медом получается не такой острой. Продукт пчеловодства желательно брать натуральный, не подвергавшийся никаким обработкам – так он сохраняет все полезные свойства и укрепляет здоровье. Существует очень много рецептов сочетания этих продуктов. Некоторые из них:

  1. Печеный лук от кашля – не такой острый. Запеките луковицу в духовке в течение 15-20 минут (лучше порезать ее на дольки), чтобы она стала мягкой, протрите до кашицы, не дожидаясь остывания, смешайте с таким же количеством сливочного масла и жидкого липового продукта пчеловодства. От кашля принимайте по чайной ложке смеси трижды/день после еды.
  2. Для детей подойдет смесь с добавлением сахара. Порежьте крупную луковицу, залейте 150 мл воды, добавьте столовую ложку сахара и кипятите на малом огне, пока вся вода не испарится. Получится густая кашица, которую надо слегка остудить, смешать со столовой ложкой меда, перемешать. Ешьте средство по чайной ложке/день.

Рецепты от кашля с луком и медом

Защитным механизмом организма от вредных воздействий микробов и неблагоприятных условий окружающей среды является кашель. Причинами его возникновения являются аллергии, хронические или острые заболевания ЛОР-органов, курение, вирусы. Медово-луковое сочетание поможет от него избавиться:

  1. Порежьте две луковицы мелкими кусочками, смешайте с тремя столовыми ложками продукта пчеловодства, двумя стаканами сахара. Залейте небольшим количеством воды, варите час, остудите, слейте жидкость. Принимайте пять раз/сутки по столовой ложке.
  2. Отожмите из 500 г луковиц сок, смешайте со 100 мл жидкого меда. Настаивайте 2-3 часа, периодически помешивая. Употребляйте по столовой ложке/день, предварительно разбавив водой. Если берете белый репчатый лук, то пить нужно по две столовых ложки 5-6 раз/сутки, перед приемом рекомендуется подогревать смесь.
Луковая кашица с медом

Популярным вариантом лечения является использование луковой кашицы. Рецепт от кашля с луком и медом:

  1. Медово-луковую смесь оставьте настаиваться два часа. Принимайте 3-4 раза/день по чайной ложке вместе с едой.
  2. Измельчите луковицу, смешайте со столовой ложкой сахара и половиной стакана воды. Кипятите на медленном огне час, пока не выкипит влага, ешьте по чайной ложке с медовым добавлением в течение дня.
  3. Пропустите луковицу через блендер или натрите на терке. Медово-луковую смесь настаивайте при комнатной температуре 3-4 часа. Принимайте по чайной ложке 2-3 раза/сутки после еды. Можно запивать кашицу чаем.

Лук с медом и чесноком

Если в луковый сок с медом от кашля добавить чеснок, то действие снадобья усилится, поскольку чеснок тоже хорошо помогает от простудных заболеваний, обеззараживает. Смешайте равное количество лука и чеснока, залейте небольшим количеством воды, варите до образования кашицы, добавьте мед. Принимайте смесь по столовой ложке 7-8 раз/день для устранения першения в горле, кашля.

С добавлением лимона

Луковый мед отлично помогает в лечении ребенка. Если малыш не переносит продукты пчеловодства, то можно заменить их сахаром. Равные пропорции лука и лимона (с кожурой и косточками) измельчите блендером, перемешайте с таким же количеством сахара или меда. Настаивайте 2-3 часа при комнатной температуре, пейте выделившуюся жидкость по столовой ложке четыре раза/день. Детям положено принимать чайную ложку дважды/сутки.

Рецепт с молоком

Мед с луком от кашля можно усилить добавлением молока. Для детей и взрослых пригодятся рецепты:

  1. Тонко нарежьте луковицу, залейте небольшим количеством горячего молока, оставьте настаиваться на час. Медово-молочную смесь пейте вечером небольшими глотками в течение недели.
  2. От боли в горле поможет смесь: натрите небольшую луковицу на мелкой терке, залейте стаканом горячего молока, заверните полотенцем, оставьте на полчаса настаиваться. Процедите, смешайте с чайной ложкой жидкого меда и выпейте. курс длится до наступления облегчения.
Рецепт с добавлением вина

Для лечения взрослых подойдет луково-медовая смесь с добавлением вина. Несколько рецептов приготовления:

  1. Смешайте 500 мл вина с луково-медовой смесью в равных пропорциях. Оставьте средство на две недели, процедите, принимайте по столовой ложке четыре раза/день.
  2. Смешайте 100 г измельченного лука с таким же количеством жидкого цветочного меда, залейте в стеклянной банке 500 мл сухого вина. Настаивайте в темноте 10-14 дней, профильтруйте, поставьте в холодильник. Принимайте при простуде, кашле, боли в горле по столовой ложке трижды/сутки.

Для поддержания иммунитета

Использование лука с медом поможет укрепить иммунитет, который будет бороться с вирусами и другими возбудителями заболеваний. Рецепты приготовления:

  1. Измельчите одинаковое количество лука и лимона, смешайте с медом, оставьте на пару часов. Принимайте по столовой ложке трижды/день.
  2. Сок лимона, алоэ, апельсина перемешайте с измельченной луковицей, медом, небольшим количеством грецких орехов. Принимайте по ложке несколько раз/сутки.
  3. Измельчите лимон, чеснок, лук, добавьте жидкий пчелиный нектар. Медовую заливку принимайте по ложке двухнедельным курсом. Терапия может повторяться несколько раз/год.

Лук с медом от насморка

Если слизистая оболочка носа воспаляется, увеличивается продукция слизи, и появляется насморк. Причинами его возникновения становятся аллергия, переохлаждение, вирусные заболевания (ОРВИ), инфекции. Рецепты для лечения насморка и заложенности носа:

  1. Смешайте луково-медовый сок с соком алоэ в равных пропорциях, добавьте немного мази Вишневского. Подогрейте смесь, намажьте переносицу и слегка затроньте ноздри. Пользуйтесь средством на ночь в течение недели.
  2. Разогрейте в кастрюле стакан растительного масла, но не доводите до кипения, засыпьте мелко нарезанную луковицу, настаивайте 12 часов. Процедите, смешайте с чайной ложкой меда, смочите ватные турунды, вставьте в нос. Или просто смазывайте получившимся средством пазухи.
  3. Принимайте луково-медовую кашицу по чайной ложке трижды/день.
  4. Измельчите луковицу, залейте водой и вскипятите, слегка остудите и добавьте немного меда из сот. Проводите ингаляции 3-4 раза/сутки.
  5. Луково-медовый сок соедините с маслом эвкалипта, смазывайте пазухи раз/сутки на ночь.

Противопоказания и побочные эффекты

У луково-медовой смеси есть свои противопоказания и побочные эффекты. Так, нежелательно употреблять в сутки более двух столовых ложек меда, иначе может развиться аллергия. Слишком большое количество смеси может привести к раздражению слизистых оболочек пищеварительного тракта. Другие ограничения:

  • Запрещен прием смеси людям с заболеваниями почек или печени, язвой желудка или двенадцатиперстной кишки (возможно обострение).
  • Нельзя есть много лука при сердечно-сосудистых заболеваниях, потому что он повышает давление.
  • При бронхиальной астме луково-медовая смесь может вызвать приступ или обострить течение болезни.
  • Мед может вызвать аллергию ввиду индивидуальной непереносимости продукта.
  • Под запретом употребление продуктов пчеловодства людям с избыточным весом.
  • Запрещено нагревать медовую смесь, так выделяются канцерогены.
  • Следует сократить потребление продукта людям с сердечными заболеваниями, нарушениями работы желудка, поджелудочной железы.

Лук — польза и вред овоща для организма человека

https://ria.ru/20210316/luk-1601481573.html

Лук — польза и вред овоща для организма человека

Лук — польза и вред овоща для организма человека — РИА Новости, 16.03.2021

Лук — польза и вред овоща для организма человека

Лук — вкусная еда и хорошее средство от болезней. Чем полезен и чем вреден лук для здоровья мужчины и женщины, в каком виде и сколько его можно есть в день, а… РИА Новости, 16.03.2021

2021-03-16T14:58

2021-03-16T14:58

2021-03-16T15:00

продукты

питание

кулинария

витамины

здоровый образ жизни (зож)

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/40220/64/402206448_0:224:2759:1776_1920x0_80_0_0_1cfcafb26a07b005a64062b55bb1aaea.jpg

Лук — вкусная еда и хорошее средство от болезней. Чем полезен и чем вреден лук для здоровья мужчины и женщины, в каком виде и сколько его можно есть в день, а также как правильно выбирать и хранить лук — в материале РИА Новости.Виды лукаЛук — это род двулетних и многолетних травянистых растений, относящихся к подсемейству луковые, которые бывают съедобными и декоративными. В мире насчитывается более тысячи видов, самые популярные из которых: ИсторияЛук употребляли в пищу еще в древности, об этом свидетельствуют найденные изображения этого растения, относящиеся к 3200-2700 гг. до н. э. Он был популярен в Древних Греции и Риме, странах Ближнего Востока, также его следы находили в саркофагах и на телах древнеегипетских мумий. В Европу лук попал в X-XI веках, а на Руси появился спустя 200-300 лет. Тогда его использовали в качестве оберега от злых духов, болезней и неудач в бою. Сейчас лук культивируют в 175 странах мира, крупнейшими поставщиками являются Китай, Индия и Египет. Состав и калорийностьХимический состав лука зависит от сорта, условий и сроков хранения, а также места произрастания. Самый популярный репчатый лук содержит эфирные масла, витамины В1, В2, В6, РР, Е, большое количество витамина С. Он богат гликозидами, протеином, каротином, флавоноидами, кальцием, хлором, серой, калием, натрием, магнием, фосфором, железом. В зеленом луке есть белки, углеводы, витамины A, B9, C, E, калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо, кобальт, марганец, медь, молибден. В составе лука-порея присутствуют витамины С, К, Е, B1, В2, РР, железо, марганец, медь, фосфор, магний, кальций и т.д.Калорийность лука колеблется от 30 до 70 ккал на сто грамм продукта, при этом луковицы содержат 8-14% сахара и белки (1,5-2 %).Полезные свойства лукаПолезные свойства лука обусловлены его богатым химическим составом. В оздоровительных целях его использует как общеукрепляющее, противогриппозное, антивоспалительное и слабительное средство. “Лук является хорошим источников витаминов группы В в зимний период, а также он содержит марганец, медь, калий, фосфор, — рассказала РИА Новости нутрициолог Вероника Хованская. — В репчатом луке (свежем, необработанном термически) есть фитонциды, которые угнетают рост бактерий и грибков. Есть исследования, которые говорят о благоприятном влиянии овоща для предотвращения образования холестериновых бляшек в артериях, что снижает риск сердечного приступа и инсульта. Клетчатка способствует хорошему пищеварению и поддержанию организма в норме. Хром и сера в свежем луке нормализует уровень сахара в крови”.Овощ полезен и для кожи: он борется с угревой сыпью и акне. Вред лука и противопоказанияВред лука заключается том, что он может спровоцировать расстройство желудка, метеоризм, вздутие и диарею. Его нельзя есть при бронхиальной астме, а при гипертонии употребление продукта может повышать давление. Польза лука для здоровья мужчин Считается, для мужчин лук полезен тем, что стимулирует кровообращение, за счет чего увеличивает потенцию, а богатый витаминно-минеральный комплекс повышает тестостерон, количество сперматозоидов и улучшает фертильность. Также овощ, если не злоупотреблять им, благоприятно влияет на либидо, борется против авитаминоза, укрепляет иммунитет, улучшает общее самочувствие. Польза лука для организма женщинПольза лука для женщин прежде всего заключается в улучшении внешнего вида кожи. Регулярное употребление помогает увеличить синтез коллагена и уменьшить возрастные изменения за счет антиоксидантов в составе овоща. Также он может благотворно влиять на цвет лица, сократить появление прыщей и акне. В целом, продукт укрепляет иммунитет, обладает антибактериальными свойствами, что положительно сказывается на здоровье полости рта. При беременностиЛук содержит одно из самых важных веществ для беременной женщины — фолиевую кислоту. Она не только способствует нормальному течению беременности, но и участвует в развитии плода, при этом недостаток вещества увеличивает риск развития врожденных пороков и вероятность преждевременных родов. Также фитонциды в составе овоща помогают при профилактике гриппа и ОРВИ, что важно во время беременности. Из-за этого разные сорта лука следует включить в рацион, но не употреблять более 70-100 грамм ежедневно. Лучше всего перед этим посоветоваться с врачом. Польза и вред сортов лукаКаждый сорт лука немного отличается по химическому составу, но обладает похожими свойствами. В медицине этот продукт известен еще с древних времен, а в Средние века знаменитый врач Авиценна описывал его целебные свойства против ран, болезней горла, советовал использовать шелуху, чтобы очищать воду от загрязнений. Репчатый лукБлагодаря минеральным солям в составе репчатый лук нормализует водно-солевой баланс, витамины и другие важные для организма вещества обладают бактерицидным действием, помогают бороться с инфекциями и стимулируют иммунитет. Также он обладает антиоксидантными свойствами, защищая клетки крови от окислительного стресса. Вред лука заключается в раздражающем действии на ЖКТ, что может спровоцировать обострение язвенной болезни, гастрита, панкреатита, колита.Зеленый лукЗеленый лук содержит витамин А, который благотворно влияет на внешний вид, улучшает состояние кожи, волос, ногтевых пластин, замедляет процессы старения в организме и препятствует ухудшению зрения. В нем много и витамина С, что полезно во время авитаминоза и подъема инфекционных заболеваний. Продукт повышает иммунитет и помогает быстрее справиться с недугами. Кроме этого, использование свежих побегов снижает риск кариеса и обеззараживает полость рта. При этом чрезмерное употребление лука может быть вредно и повышать кислотность желудка, раздражать дыхательные органы. Он противопоказан тем, у кого астма, болезни печени и почек.Красный лукВ красном луке содержатся витамины группы В, витамины С, А, а также калий, цинк, йод, железо, магний, медь и т.д. Благодаря богатому составу овощ обладает иммуномодулирующим, бактерицидным, противогрибковым действием, защищает от образования тромбов, разжижает кровь, способен выравнивать уровень сахара. Однако красный лук может навредить людям с тяжелыми нарушениями в функционировании печени, при индивидуальной непереносимости, болезнях желудка. Если продукт выращивался с использованием большого количества химических удобрений, он также не будет полезен. Лук-порейЛук-порей следует добавить в рацион тем, кто сидит на диете. Особенно он полезен в период гриппа и ОРВИ. Он помогает при упадке сил, депрессии, нервном истощении, авитаминозе. Среди заболеваний, при которых продукт может быть полезен, выделяют подагру, ревматизм, атеросклероз, проблемы с сердцем и сосудами. Противопоказания к употреблению лука-порея — камни в почках, болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, аллергия на никель, которого много в продукте. Индийский лукИндийский лук обеззараживает наружные покровы, обладает обезболивающим действием, лечит грибковые заболевания, а усиление кровообращения помогает ранам заживать быстрее. При этом его нельзя употреблять в пищу, потому что он содержит большое количество ядовитых веществ, также следует избегать попадания его сока в глаза. Его можно использовать только наружно. Индийский лук способен привести к отравлению и соответствующим симптомам — болях в животе, рвоте, тошноте, диарее. Синий лукВ синем луке есть антиоксиданты, которые омолаживают организм, обладают противораковым действием, стимулируют регенерацию тканей. Также овощ борется с воспалительными процессами, оказывает противовирусный эффект, благотворно влияет на пищеварительную систему, улучшает метаболизм, насыщает витаминами и минералами, очищает от токсинов. Его не следует потреблять людям с проблемами желудочно-кишечного тракта — гастритом, язвой, колитом, панкреатитом. Он может навредить тем, у кого есть астма и гипертония, а увеличение кислотности способно вызвать расстройство желудка. Фиолетовый лукКак и другие виды лука, фиолетовый сорт — это хороший антисептик, который устраняет вредные микроорганизмы при простудных заболеваниях, ранах, в том числе гнойных. Регулярное употребление овоща улучшает внешний вид кожи, выравнивает ее тон, препятствует старению за счет антиоксидантов. Также фиолетовый лук восстанавливает структуру волос, активизирует их рост благодаря витамину А, снижает уровень сахара в крови, повышает кислотность, из-за чего стимулирует пищеварение. При этом повышенная кислотность может вызывать и неприятные симптомы — изжогу, диарею, рвоту, поэтому продукт не рекомендуется людям с болезнями ЖКТ. Его нельзя есть при дисфункции печени. Польза и вред сырого лукаЛук в сыром виде считается самым полезным для организма человека, потому что при термической обработке многие важные вещества пропадают. Его следует употреблять для улучшения самочувствия и насыщения организма необходимыми витаминами и другими веществами. Он помогает активизировать обменные процессы, очищать от токсинов, защищать от гриппа и ОРВИ, придавать энергию. Его используют не только в кулинарии, но и в косметологии, чтобы улучшить состояние кожи или ускорить рост волос. Однако не стоит употреблять его слишком много, чтобы не вызвать расстройство желудка, он противопоказан при поражении печени, язве, проблемах с почками и т.д. Если есть риск возникновения побочных эффектов, перед приемом следует посоветоваться с врачом. Польза и вред вареного лукаПри варке лук теряет некоторое количество полезных веществ, но все еще способен оказывать оздоровительное действие. Плюс термической обработки состоит в том, что овощ становится менее агрессивным для желудочно-кишечного тракта. Он так же, как и сырой снабжает организм витаминами и минералами, укрепляет его, помогает бороться с инфекциями, усиливает регенерацию тканей, очищает кровь от холестерина, стимулирует аппетит, очищает от токсинов и вредных веществ. Несмотря на это лучше есть сырой продукт. Также вареный лук может вызывать аллергию, вздутие живота, диарею, повышать кислотность желудка.Польза и вред жареного лукаЖареный лук является самым вредным из всех. При обжарке теряются многие полезные вещества, а сам овощ наполняется жиром. Такой продукт не следует есть тем, кто сидит на диете, людям с заболеваниями печени, страдающим проблемами с сердцем и повышенным артериальным давлением, он противопоказан при астме, болезнях желудка, поджелудочной железы, индивидуальной непереносимости. Его нельзя давать маленьким детям, еще жареный лук обладает высокой калорийностью — в 100 граммах продукта содержится 251 ккал. Польза луковой шелухиЛуковая шелуха также используется как лекарственное средство. На ней готовят отвары, которые применяются как витаминное, противомикробное, отхаркивающее, слабительное, желчегонное, мочегонное, спазмолитическое, сосудоукрепляющее средство. Считается, что отвары помогают от высокого давления и болезнях сердца. Полоскание ротовой полости улучшает симптомы флюса, стоматита, пародонтита, также отвар луковой шелухи полезен при болезненных мозолях, карбункулах, фурункулах, грибке на ногтях, варикозном расширении вен, его можно принимать во время эпидемий гриппа и простуды. Лук при диабетеЛук полезен при диабете из-за снижения уровня сахара в крови и повышении восприимчивости клеток к инсулину. Также овощ помогает при проблемах с сосудами и снижает нагрузку на сердце, улучшает работу щитовидной железы, очищает от токсинов, нормализует водно-солевой баланс. Из-за противопоказаний перед включением лука в рацион следует проконсультироваться с врачом. Лук в медицинеИздавна известно, что лук насыщает организм энергией, повышает иммунитет, восстанавливает после болезней. В народной медицине его применяют как профилактическое средство от цинги. Раньше считалось, что овощ защищает от чумы и холеры. Сейчас как лекарственное средство его используют во время острых респираторных заболеваний, он помогает при ангине благодаря мощному антистатическому действию. Отвары ускоряют рост волос, избавляют от перхоти, делают кожу лица сияющей и препятствуют образованию морщин. Если вдыхать испарения натертого продукта, можно избавиться от насморка, а также болезней полости рта при полоскании отваром. Луковый сок способствует заживлению ран, а лук с медом принимают от кашля. Дневная нормаПо словам нутрициолога Вероники Хованской, какой-то конкретной нормы потребления лука нет: Лук в кулинарииЛук в русской кухне используется в сыром, вареном, тушеном, жареном виде во множестве блюд. Например, для супов, гарниров, а также в качестве приправы. Он улучшает вкус еды, делает его более насыщенным. Предпочтительно использовать овощ в сыром виде, добавляя его в салаты, потому что так он не теряет своих полезных свойств. Он хорошо сочетается с мясом, птицей, однако каждый сорт имеет определенный вкус, от острого к мягкому, поэтому в целом лук подходит к любому блюду, кроме десертов. Лук при похуденииИз-за низкой калорийности и богатого витаминно-минерального комплекса лук будет полезен при похудении, когда организм испытывает недостаток полезных веществ. При регулярном употреблении он улучшает метаболизм, за счет чего ускоряет темпы сжигания жира, благотворно влияет на пищеварительные процессы. Также продукт улучшает микрофлору кишечника и оптимизирует водно-солевой баланс, нормализуя многие процессы в организме. Как правильно выбратьРепчатый лук следует выбирать с гладкой, чистой шелухой, на которой нет механических повреждений, налета. На зеленой части лука-порея никогда не бывает естественных вкраплений, пятен или контрастных цветов — их наличие говорит о “плохом” продукте. Также его поверхность должна быть гладкой, ровной, а ее цвет — темным. При покупке зеленого лука лучше брать тот, что не имеет налета, слизи, сухих концов, вялые перьев без характерного запаха. Как и сколько хранитьХранить репчатый лук лучше в тканевых мешках или плетеных корзинах, так к нему будет поступать больше воздуха, при этом сильная или пониженная влажность способствуют гниению. Его нельзя класть в места, где продукт могут съесть животные, иначе есть вероятность отравления. Лук-порей и зеленый лучше хранить в холодильнике в отсеке для овощей, чтобы он не засох.

https://ria.ru/20210223/superprodukt-1598625165.html

https://ria.ru/20210209/semya_lna-1596720126.html

https://ria.ru/20210309/kurkuma-1600509253.html

https://ria.ru/20210311/arakhis-1600793639.html

https://ria.ru/20201105/mif-1583100754.html

https://ria.ru/20201102/grechka-1582650059.html

https://ria.ru/20201119/chesnok-1585391554.html

https://rsport.ria.ru/20210226/zavtrak-1599085830.html

https://ria.ru/20120118/542476353.html

https://ria.ru/20130327/811430398.html

https://ria.ru/20210307/dieta-1600245381.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/40220/64/402206448_46:0:2713:2000_1920x0_80_0_0_6ee7f743cd5bcb2f16765a9c08ff59a2.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

продукты, питание, кулинария, витамины, здоровый образ жизни (зож)

Лук — вкусная еда и хорошее средство от болезней. Чем полезен и чем вреден лук для здоровья мужчины и женщины, в каком виде и сколько его можно есть в день, а также как правильно выбирать и хранить лук — в материале РИА Новости.

Виды лука

Лук — это род двулетних и многолетних травянистых растений, относящихся к подсемейству луковые, которые бывают съедобными и декоративными. В мире насчитывается более тысячи видов, самые популярные из которых:

  • лук репчатый;
  • лук-порей;
  • лук-слизун;
  • лук-батун;
  • шнитт-лук;
  • лук-шалот;
  • зеленый лук и т.д.

23 февраля, 04:51

Назван «творящий чудеса» суперпродукт

История

Лук употребляли в пищу еще в древности, об этом свидетельствуют найденные изображения этого растения, относящиеся к 3200-2700 гг. до н. э. Он был популярен в Древних Греции и Риме, странах Ближнего Востока, также его следы находили в саркофагах и на телах древнеегипетских мумий. В Европу лук попал в X-XI веках, а на Руси появился спустя 200-300 лет. Тогда его использовали в качестве оберега от злых духов, болезней и неудач в бою. Сейчас лук культивируют в 175 странах мира, крупнейшими поставщиками являются Китай, Индия и Египет.

Состав и калорийность

Химический состав лука зависит от сорта, условий и сроков хранения, а также места произрастания. Самый популярный репчатый лук содержит эфирные масла, витамины В1, В2, В6, РР, Е, большое количество витамина С. Он богат гликозидами, протеином, каротином, флавоноидами, кальцием, хлором, серой, калием, натрием, магнием, фосфором, железом. В зеленом луке есть белки, углеводы, витамины A, B9, C, E, калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо, кобальт, марганец, медь, молибден. В составе лука-порея присутствуют витамины С, К, Е, B1, В2, РР, железо, марганец, медь, фосфор, магний, кальций и т.д.

Калорийность лука колеблется от 30 до 70 ккал на сто грамм продукта, при этом луковицы содержат 8-14% сахара и белки (1,5-2 %).

9 февраля, 18:20

Семена льна: польза и вред очищающего суперфуда

Полезные свойства лука

Полезные свойства лука обусловлены его богатым химическим составом. В оздоровительных целях его использует как общеукрепляющее, противогриппозное, антивоспалительное и слабительное средство.

“Лук является хорошим источников витаминов группы В в зимний период, а также он содержит марганец, медь, калий, фосфор, — рассказала РИА Новости нутрициолог Вероника Хованская. — В репчатом луке (свежем, необработанном термически) есть фитонциды, которые угнетают рост бактерий и грибков. Есть исследования, которые говорят о благоприятном влиянии овоща для предотвращения образования холестериновых бляшек в артериях, что снижает риск сердечного приступа и инсульта. Клетчатка способствует хорошему пищеварению и поддержанию организма в норме. Хром и сера в свежем луке нормализует уровень сахара в крови”.

Овощ полезен и для кожи: он борется с угревой сыпью и акне.

9 марта, 18:23

Куркума — польза и вред приправы для организма человека

Вред лука и противопоказания

Вред лука заключается том, что он может спровоцировать расстройство желудка, метеоризм, вздутие и диарею. Его нельзя есть при бронхиальной астме, а при гипертонии употребление продукта может повышать давление.

“С луком нужно быть осторожными при обострении язвенной болезни, панкреатите или колите, — порекомендовала нутрициолог. — Потребление продукта может усугубить изжогу у людей, страдающих желудочным рефлюксом. Пищевая непереносимость лука не очень распространена, но это бывает. У аллергиков могут возникнуть покраснение, зуд в глазах и сыпь, если лук попадает на кожу. Встречаются и такие симптомы, как тошнота, рвота и другой желудочный дискомфорт. Также лук не стоит давать маленьким детям. И нужно помнить, что он в любом виде токсичен для домашних животных”.

Польза лука для здоровья мужчин

Считается, для мужчин лук полезен тем, что стимулирует кровообращение, за счет чего увеличивает потенцию, а богатый витаминно-минеральный комплекс повышает тестостерон, количество сперматозоидов и улучшает фертильность. Также овощ, если не злоупотреблять им, благоприятно влияет на либидо, борется против авитаминоза, укрепляет иммунитет, улучшает общее самочувствие.

Польза лука для организма женщин

Польза лука для женщин прежде всего заключается в улучшении внешнего вида кожи. Регулярное употребление помогает увеличить синтез коллагена и уменьшить возрастные изменения за счет антиоксидантов в составе овоща. Также он может благотворно влиять на цвет лица, сократить появление прыщей и акне. В целом, продукт укрепляет иммунитет, обладает антибактериальными свойствами, что положительно сказывается на здоровье полости рта.

11 марта, 16:30

Арахис — польза и вред ореха для организма женщин, мужчин и детей

При беременности

Лук содержит одно из самых важных веществ для беременной женщины — фолиевую кислоту. Она не только способствует нормальному течению беременности, но и участвует в развитии плода, при этом недостаток вещества увеличивает риск развития врожденных пороков и вероятность преждевременных родов. Также фитонциды в составе овоща помогают при профилактике гриппа и ОРВИ, что важно во время беременности. Из-за этого разные сорта лука следует включить в рацион, но не употреблять более 70-100 грамм ежедневно. Лучше всего перед этим посоветоваться с врачом.

Польза и вред сортов лука

Каждый сорт лука немного отличается по химическому составу, но обладает похожими свойствами. В медицине этот продукт известен еще с древних времен, а в Средние века знаменитый врач Авиценна описывал его целебные свойства против ран, болезней горла, советовал использовать шелуху, чтобы очищать воду от загрязнений.

Репчатый лук

Благодаря минеральным солям в составе репчатый лук нормализует водно-солевой баланс, витамины и другие важные для организма вещества обладают бактерицидным действием, помогают бороться с инфекциями и стимулируют иммунитет. Также он обладает антиоксидантными свойствами, защищая клетки крови от окислительного стресса. Вред лука заключается в раздражающем действии на ЖКТ, что может спровоцировать обострение язвенной болезни, гастрита, панкреатита, колита.

5 ноября 2020, 06:09

В Роспотребнадзоре развеяли миф о чесноке и луке

Зеленый лук

Зеленый лук содержит витамин А, который благотворно влияет на внешний вид, улучшает состояние кожи, волос, ногтевых пластин, замедляет процессы старения в организме и препятствует ухудшению зрения. В нем много и витамина С, что полезно во время авитаминоза и подъема инфекционных заболеваний. Продукт повышает иммунитет и помогает быстрее справиться с недугами. Кроме этого, использование свежих побегов снижает риск кариеса и обеззараживает полость рта. При этом чрезмерное употребление лука может быть вредно и повышать кислотность желудка, раздражать дыхательные органы. Он противопоказан тем, у кого астма, болезни печени и почек.

Красный лук

В красном луке содержатся витамины группы В, витамины С, А, а также калий, цинк, йод, железо, магний, медь и т.д. Благодаря богатому составу овощ обладает иммуномодулирующим, бактерицидным, противогрибковым действием, защищает от образования тромбов, разжижает кровь, способен выравнивать уровень сахара. Однако красный лук может навредить людям с тяжелыми нарушениями в функционировании печени, при индивидуальной непереносимости, болезнях желудка. Если продукт выращивался с использованием большого количества химических удобрений, он также не будет полезен.

2 ноября 2020, 14:11

Гречка — все, что нужно знать о продукте

Лук-порей

Лук-порей следует добавить в рацион тем, кто сидит на диете. Особенно он полезен в период гриппа и ОРВИ. Он помогает при упадке сил, депрессии, нервном истощении, авитаминозе. Среди заболеваний, при которых продукт может быть полезен, выделяют подагру, ревматизм, атеросклероз, проблемы с сердцем и сосудами. Противопоказания к употреблению лука-порея — камни в почках, болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, аллергия на никель, которого много в продукте.

Индийский лук

Индийский лук обеззараживает наружные покровы, обладает обезболивающим действием, лечит грибковые заболевания, а усиление кровообращения помогает ранам заживать быстрее. При этом его нельзя употреблять в пищу, потому что он содержит большое количество ядовитых веществ, также следует избегать попадания его сока в глаза. Его можно использовать только наружно. Индийский лук способен привести к отравлению и соответствующим симптомам — болях в животе, рвоте, тошноте, диарее.

Синий лук

В синем луке есть антиоксиданты, которые омолаживают организм, обладают противораковым действием, стимулируют регенерацию тканей. Также овощ борется с воспалительными процессами, оказывает противовирусный эффект, благотворно влияет на пищеварительную систему, улучшает метаболизм, насыщает витаминами и минералами, очищает от токсинов. Его не следует потреблять людям с проблемами желудочно-кишечного тракта — гастритом, язвой, колитом, панкреатитом. Он может навредить тем, у кого есть астма и гипертония, а увеличение кислотности способно вызвать расстройство желудка.

Фиолетовый лук

Как и другие виды лука, фиолетовый сорт — это хороший антисептик, который устраняет вредные микроорганизмы при простудных заболеваниях, ранах, в том числе гнойных. Регулярное употребление овоща улучшает внешний вид кожи, выравнивает ее тон, препятствует старению за счет антиоксидантов. Также фиолетовый лук восстанавливает структуру волос, активизирует их рост благодаря витамину А, снижает уровень сахара в крови, повышает кислотность, из-за чего стимулирует пищеварение. При этом повышенная кислотность может вызывать и неприятные симптомы — изжогу, диарею, рвоту, поэтому продукт не рекомендуется людям с болезнями ЖКТ. Его нельзя есть при дисфункции печени.

19 ноября 2020, 17:10

«Зуб дракона» против вирусов и бактерий: чем полезен чеснок

Польза и вред сырого лука

Лук в сыром виде считается самым полезным для организма человека, потому что при термической обработке многие важные вещества пропадают. Его следует употреблять для улучшения самочувствия и насыщения организма необходимыми витаминами и другими веществами. Он помогает активизировать обменные процессы, очищать от токсинов, защищать от гриппа и ОРВИ, придавать энергию. Его используют не только в кулинарии, но и в косметологии, чтобы улучшить состояние кожи или ускорить рост волос. Однако не стоит употреблять его слишком много, чтобы не вызвать расстройство желудка, он противопоказан при поражении печени, язве, проблемах с почками и т.д. Если есть риск возникновения побочных эффектов, перед приемом следует посоветоваться с врачом.

Польза и вред вареного лука

При варке лук теряет некоторое количество полезных веществ, но все еще способен оказывать оздоровительное действие. Плюс термической обработки состоит в том, что овощ становится менее агрессивным для желудочно-кишечного тракта. Он так же, как и сырой снабжает организм витаминами и минералами, укрепляет его, помогает бороться с инфекциями, усиливает регенерацию тканей, очищает кровь от холестерина, стимулирует аппетит, очищает от токсинов и вредных веществ. Несмотря на это лучше есть сырой продукт. Также вареный лук может вызывать аллергию, вздутие живота, диарею, повышать кислотность желудка.

Польза и вред жареного лука

Жареный лук является самым вредным из всех. При обжарке теряются многие полезные вещества, а сам овощ наполняется жиром. Такой продукт не следует есть тем, кто сидит на диете, людям с заболеваниями печени, страдающим проблемами с сердцем и повышенным артериальным давлением, он противопоказан при астме, болезнях желудка, поджелудочной железы, индивидуальной непереносимости. Его нельзя давать маленьким детям, еще жареный лук обладает высокой калорийностью — в 100 граммах продукта содержится 251 ккал.

Польза луковой шелухи

Луковая шелуха также используется как лекарственное средство. На ней готовят отвары, которые применяются как витаминное, противомикробное, отхаркивающее, слабительное, желчегонное, мочегонное, спазмолитическое, сосудоукрепляющее средство. Считается, что отвары помогают от высокого давления и болезнях сердца. Полоскание ротовой полости улучшает симптомы флюса, стоматита, пародонтита, также отвар луковой шелухи полезен при болезненных мозолях, карбункулах, фурункулах, грибке на ногтях, варикозном расширении вен, его можно принимать во время эпидемий гриппа и простуды.

26 февраля, 13:25ЗОЖНазваны идеальные продукты для завтрака

Лук при диабете

Лук полезен при диабете из-за снижения уровня сахара в крови и повышении восприимчивости клеток к инсулину. Также овощ помогает при проблемах с сосудами и снижает нагрузку на сердце, улучшает работу щитовидной железы, очищает от токсинов, нормализует водно-солевой баланс. Из-за противопоказаний перед включением лука в рацион следует проконсультироваться с врачом.

Лук в медицине

Издавна известно, что лук насыщает организм энергией, повышает иммунитет, восстанавливает после болезней. В народной медицине его применяют как профилактическое средство от цинги. Раньше считалось, что овощ защищает от чумы и холеры. Сейчас как лекарственное средство его используют во время острых респираторных заболеваний, он помогает при ангине благодаря мощному антистатическому действию. Отвары ускоряют рост волос, избавляют от перхоти, делают кожу лица сияющей и препятствуют образованию морщин. Если вдыхать испарения натертого продукта, можно избавиться от насморка, а также болезней полости рта при полоскании отваром. Луковый сок способствует заживлению ран, а лук с медом принимают от кашля.

18 января 2012, 17:00

Жизнь «под давлением»: пищевой рацион для гипертониковАртериальная гипертония в паре с избыточным весом ведет к ранней инвалидности и сокращает жизнь на 10-15 лет. Как остановить развитие болезни, смотрите в новом выпуске программы «Сытые и стройные».

Дневная норма

По словам нутрициолога Вероники Хованской, какой-то конкретной нормы потребления лука нет:

“Однако нужно понимать, что если появились неприятные симптомы, не стоит продолжать есть овощ. Пользу принесет только лук в свежем виде. Обжаренный на масле продукт потрясающе пахнет, но кроме впитавшегося жира ничего не несет”. Чтобы избежать побочных реакций, не следует есть больше 70-100 граммов лука в день. В случае сомнений перед приемом следует проконсультироваться со специалистом.

Лук в кулинарии

Лук в русской кухне используется в сыром, вареном, тушеном, жареном виде во множестве блюд. Например, для супов, гарниров, а также в качестве приправы. Он улучшает вкус еды, делает его более насыщенным. Предпочтительно использовать овощ в сыром виде, добавляя его в салаты, потому что так он не теряет своих полезных свойств. Он хорошо сочетается с мясом, птицей, однако каждый сорт имеет определенный вкус, от острого к мягкому, поэтому в целом лук подходит к любому блюду, кроме десертов.

27 марта 2013, 15:00

Борьба с авитаминозом: готовим запеканку с хрустящим зеленым лукомМясная запеканка — одно из самых простых блюд из фарша — нужно просто соединить все ингредиенты и отправить их в духовку. А если купить на рынке охапку нарядного зеленого лука, оно станет по-настоящему весенним.

Лук при похудении

Из-за низкой калорийности и богатого витаминно-минерального комплекса лук будет полезен при похудении, когда организм испытывает недостаток полезных веществ. При регулярном употреблении он улучшает метаболизм, за счет чего ускоряет темпы сжигания жира, благотворно влияет на пищеварительные процессы. Также продукт улучшает микрофлору кишечника и оптимизирует водно-солевой баланс, нормализуя многие процессы в организме.

Как правильно выбрать

Репчатый лук следует выбирать с гладкой, чистой шелухой, на которой нет механических повреждений, налета. На зеленой части лука-порея никогда не бывает естественных вкраплений, пятен или контрастных цветов — их наличие говорит о “плохом” продукте. Также его поверхность должна быть гладкой, ровной, а ее цвет — темным. При покупке зеленого лука лучше брать тот, что не имеет налета, слизи, сухих концов, вялые перьев без характерного запаха.

7 марта, 07:03

Названы идеальные продукты для похудения

Как и сколько хранить

Хранить репчатый лук лучше в тканевых мешках или плетеных корзинах, так к нему будет поступать больше воздуха, при этом сильная или пониженная влажность способствуют гниению. Его нельзя класть в места, где продукт могут съесть животные, иначе есть вероятность отравления. Лук-порей и зеленый лучше хранить в холодильнике в отсеке для овощей, чтобы он не засох.

Луковый сироп — домашнее средство от кашля — Котел Магды

Когда я был маленьким, я много болел. Меня лечили смесью антибиотиков и домашних средств, и я серьезно не знаю, что было хуже. В одной руке были большие таблетки, которые я едва мог проглотить, а в другой — луковый сироп. Это было мерзко! Вонючая штучка.

Теперь я взрослый и снова готовлю луковый сироп. Насколько это иронично?

Мне действительно надоели лекарства, отпускаемые без рецепта.Их легко принимать, как конфету, не задумываясь, что они на самом деле делают с моим телом. Часто кажется, что они даже не работают или забиты сахаром. И часто у нас есть блестящие лекарства, просто лежащие на прилавке, поэтому я обращаюсь к альтернативам, изучаю травы и готовлю свой кошмарный сироп.

Вам понадобится всего три ингредиента — лук, мед и лимон и 24 часа. Лук традиционно использовался от кашля на протяжении сотен лет. Он обладает отхаркивающими свойствами, а значит, помогает отхаркивать мокроту.Поэтому вам следует использовать сироп при непродуктивном кашле (когда в груди ощущается тяжесть, но вы не можете откашляться, что там) или при продуктивном кашле (когда вы откашливаете мокроту, и сироп поможет вам в этом). более эффективно). Мед успокоит ваше горло, а также обладает противовирусными и антибактериальными свойствами. А лимон в основном для аромата.

Если вам не нравится запах, просто попробуйте зажать нос, когда вы его принимаете. И поправляйся.

Луковый сироп — домашнее средство от кашля

Состав
  • 2 луковицы
  • сок 1 лимона
  • 10 столовых ложек меда
Указания

Приготовьте чистую среднюю банку.

Лук очистить и крупно нарезать.

Смешайте сок лимона с медом и полейте им лук. Банку закрыть и оставить на сутки в теплом месте.

Пропустить через сито.

Использование Пить по столовой ложке 2-4 раза в день.

Хранить в холодильнике.

Заявление об отказе от ответственности: Я не работаю в сфере здравоохранения. Сообщение предназначено только для информационных целей и не может использоваться для медицинских консультаций, диагностики или лечения.Если у вас есть какие-либо опасения или вопросы по поводу вашего здоровья, вам всегда следует проконсультироваться с врачом или другим медицинским работником. Вы используете любую информацию, представленную на этом сайте, исключительно на свой страх и риск.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Иммунитет

: этот луково-медовый сироп может бороться с простудой, естественным кашлем, рецепт изнутри

Давайте признаем, что вы не пробовали и вполовину меньше домашних средств, чем в прошлом году.Пандемия остановила мир, поскольку не было новостей о вакцинах, людям пришлось прибегать к средствам, которые могли бы естественным образом повысить их иммунитет. И теперь, когда мы, наконец, научились быть немного более осторожными в своем образе жизни и диете, было бы глупо снова возвращаться к нашей небрежности. Сезон меняется, и наш иммунитет снова пострадал. По мнению экспертов, на этот раз вам следует очень внимательно относиться к тому, что вы включаете в свой рацион. Постарайтесь воздержаться от холодных напитков, ледяной газировки и мороженого и выберите более теплые и успокаивающие напитки.Есть множество вариантов, которые вы можете использовать, чтобы сделать себе что-то, что не только омолаживает, но и повышает иммунитет.

(Также читайте: не выбрасывайте луковую кожуру; вот 5 способов использовать их в своих продуктах)

Лук, например, часто не считается чем-то большим, чем просто ароматизатором для наших блюд. Этот острый овощ обладает антибактериальными, противовоспалительными и жаропонижающими свойствами, которые отлично справляются с симптомами гриппа.

Лук обладает антибактериальными свойствами

Согласно «Healing Foods» издательства DK, написанному авторами Сьюзан Кертис, Пэт Томас и Драгана Вилинак, соединения серы, присутствующие в луке, включая тиосульфинаты, сульфиды и сульфоксиды, улучшают его мощное антибактериальное и противовирусное действие, а также неповторимый вкус.

(Читайте также: Вот как можно карамелизировать лук как профессионал)


Мед также является традиционным средством от кашля; Антиоксидантные свойства меда борются с активностью свободных радикалов, которые разрушают наши клетки и ослабляют иммунитет.

Как приготовить домашний сироп от кашля

Это простое средство от простуды, которое может сработать каждый раз, когда вы чувствуете легкое недомогание. Смешайте 3 столовые ложки лукового сока с двумя столовыми ложками меда, добавьте в смесь щепотку сока фенхеля и принимайте по две чайные ложки в день.

Мед может помочь вам избавиться от боли в горле.
Фото предоставлено: iStock

Семена фенхеля также являются кладезем питательных веществ, которые могут помочь в борьбе с простудой и кашлем в такую ​​погоду.Еще хорошо, что у него такой хороший вкус. Он ароматный и слегка сладкий, что усиливает вкус этого сиропа и делает его более привлекательным для детей.

Следует понимать, что если вы чувствуете, что ваши симптомы не улучшаются, вы должны проконсультироваться с сертифицированным экспертом. Также очень важно иметь хорошую диету и тщательно отдыхать. Убедитесь, что вы не пропускаете прописанные лекарства.

(Этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию.Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом. NDTV не берет на себя ответственность за эту информацию.)

О Sushmita Sengupta Обладая сильной склонностью к еде, Sushmita любит все хорошее, сырное и жирное. Среди других ее любимых занятий помимо обсуждения еды — чтение, просмотр фильмов и просмотр телепередач.

Борьба с простудой с помощью этого домашнего луково-медового отвара

Январь в этом году выдался на удивление прохладным, поскольку по всей Индии сохраняется холодная волна.Такая погода подрывает наш иммунитет, поскольку мы страдаем от различных симптомов простуды. Луково-медовый сироп — это домашний отвар на травах, который используется для лечения кашля и симптомов простуды, а также имеет другие преимущества.

Сироп готовится из одной или двух больших луковиц, нарезанных небольшими ломтиками. Их нагревают с большим количеством меда на медленном огне в течение пары часов. Лук выбрасывают, а смесь выливают в банку через ситечко. Кроме того, ломтики сырого лука можно замочить на день в наполненной медом банке, не готовя.

Польза лука

Лук всегда использовался в медицинских целях в домашних хозяйствах. Овощ обладает антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с инфекциями. Лук содержит флавоноиды и алкенилцистеинсульфоксиды, две химические группы, которые действуют как антиоксиданты и нейтрализуют свободные радикалы, вызывающие окислительное повреждение. Эти соединения также известны своей способностью предотвращать сердечные и другие заболевания человека.

Простуда

При простудных инфекциях вирус вызывает воспалительные реакции в носу и горле, которые вызывают заложенность носа и воспаление горла.Лук содержит флавоноид кверцетин, который действует не только как антиоксидант, но и как противовоспалительное средство, помогая облегчить симптомы простуды и способствуя выздоровлению.

Аллергия

В зимние месяцы также наблюдается рост случаев аллергии. Это потому, что большинство из нас проводят холодные месяцы в своих домах и редко выходят на улицу. Мы подвергаемся воздействию пыли, пылевых клещей, пыльцы, плесени, шерсти домашних животных и отмерших чешуек кожи, которые могут вызвать аллергические реакции. Было обнаружено, что флавоноид кверцетин, как упоминалось выше, обладает антигистаминными свойствами, которые могут уменьшить аллергическое воспаление.

Преимущества меда

Мед всегда использовался в качестве лекарства от кашля. Мед обладает противомикробным действием, особенно в неразбавленном виде. Помимо этого, исследования показали, что мед также обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые в совокупности помогают в борьбе с сердечными заболеваниями и раком среди других болезней.

Прочтите все последние новости, последние новости и новости о коронавирусе здесь

Сделайте сироп от кашля самостоятельно: луковый сок из лука и меда

Фото: Utopia / vro

Луковый сок — классическое домашнее средство: лук обладает антибактериальным действием, и вы можете использовать его в сочетании с медом, чтобы самостоятельно приготовить эффективный сироп от кашля.Мы покажем вам, как легко самостоятельно приготовить луковый сок от кашля.

А вот как можно сделать собственный луковый сок от кашля:

  • Очистить лук , порезать, положить кусочки в стакан или кружку.
  • Залейте двумя столовыми ложками жидкого меда об этом. Для веганского варианта или если в доме нет меда, также подойдут сахар или другие веганские альтернативы меду.
  • Оставьте это на несколько часов, или в лучшем случае потяните на ночь .
  • Затем слить образовавшуюся жидкость.
  • Ваш домашний сироп от кашля, который вы положили на ложку, готов несколько раз в день. берите к вам.

Видите ли: приготовить сироп от кашля самому очень просто!

Также читайте:

Луковый сок от кашля: простые домашние средства

Лук — традиционное домашнее средство от боли в горле, ушах и укусов насекомых (EMA), которое использовалось веками. По традиции он обладает противовоспалительным, бактерицидным, антибактериальным и обезболивающим действием.

Вы, наверное, задаетесь вопросом: «Луковый сок от кашля? Разве это не отвратительно на вкус? «Вкус на удивление терпимый и сладкий, как сахар, благодаря меду или сахару.

Кстати: лук тоже может помочь от боли в ухе. Подробнее об этом: Домашние средства от боли в ухе



Есть много домашних средств от простуды — например, чеснок, шалфей, тимьян или имбирь. (Фото: CC0 Public Domain / Pixabay)

Альтернативы луковому соку: чаи от кашля

Конечно, луковый сок — лишь одно из многих домашних средств.Настои с чесноком, имбирем, шалфеем или соленой водой также считаются натуральными и эффективными домашними средствами от простуды.



Сделайте сироп от кашля самостоятельно: либо с медом, либо с сахаром (Фото: Colourbox.de)

В дополнение к рецепту лукового сока, упомянутому выше, эта версия с леденцами также эффективна:

  • Для этого нарежьте луковицу небольшими кусочками и сварите ее с небольшим количеством сахарного песка на медленном огне.
  • Вы проталкиваете остывший напиток через кухонное полотенце и пьете полученный таким образом луковый сок ложкой за ложкой.
  • Ингредиенты сока действуют против воспалений и микробов, успокаивают бронхи и позывы к кашлю.

Как и при простуде, при кашле важно много пить. Чаи от кашля помогают не только с лекарственными растениями, которые они содержат (например, тимьян, анис, плющ). Жидкость, которую вы потребляете вместе с чаем, увлажняет слизистые оболочки, разжижает густую слизь и снимает позывы к кашлю.

  • Особенно помогает от кашля тимьян и подорожник подорожник .Тимьян обладает бронхорасширяющим, противокашлевым и антибактериальным действием. Вы также можете использовать масло тимьяна в качестве жидкости для полоскания рта при боли в горле. Домашнее средство рябины стимулирует иммунную систему и обладает антибактериальным действием; растение также положительно влияет на структуру слизистой оболочки. Влейте листья тимьяна или ребрышки в чай ​​или сварите их в сиропе.
  • Домашний имбирный чай обладает аналогичным эффектом благодаря иммуностимулирующему и дезинфицирующему эффекту: нарежьте имбирь на мелкие кусочки и вскипятите его с водой.
  • Разбавленный яблочный уксус считается эффективным отхаркивающим средством. Просто смешайте 2 столовые ложки яблочного уксуса с 200 мл воды и постепенно пейте холодным или теплым (желательно подслащенным небольшим количеством меда).
  • Также Чай шалфей помогает при простуде. Подробнее по теме здесь: Холодный чай: эти сорта помогают при кашле, насморке и боли в горле.
  • При сухом кашле банка горячего молока с медом оказывает успокаивающее действие.

Проверенное домашнее средство от кашля: вдох

Горячий пар благотворно влияет на кашель и мокроту. Самый простой способ вдохнуть — использовать ингалятор. Или вы можете просто налить горячую воду в миску и медленно вдыхать пар, накрыв голову полотенцем. Вы должны делать вдох три-четыре раза в день. Если добавить в настой немного шалфея, слизистые оболочки успокоятся еще больше. Сухой кашель снимается при вдыхании, разжижается густая слизь.

Полезно знать: кашель — это естественная реакция организма на удаление патогенных микроорганизмов из дыхательных путей.С помощью нескольких эффективных домашних средств от кашля вы часто можете уменьшить раздражение и помочь организму восстановиться. Однако: если кашель длится дольше, является болезненным или сопровождается другими симптомами, или если вы подозреваете вирусную инфекцию, необходимо обратиться к врачу!

Подробнее на Techzle.com:

  • Укрепите иммунную систему: 10 естественных советов для улучшения защиты
  • Посадка имбиря: это нужно учитывать при выращивании
  • Тест термометра для лихорадки: так говорит Öko-Test

Легко, быстро, безопасно и эффективно — все сообщения Healing Harvest Homestead

FTC Раскрытие информации: в этой статье могут быть разбросаны партнерские ссылки.Если вы перейдете по ссылке и сделаете какую-либо покупку, я могу заработать небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Почему этот сироп от кашля работает? Научные доказательства эффективности меда и лука

Этот сироп от кашля из сырого меда и красного лука был одним из моих любимых средств от кашля на протяжении многих лет. Купленные в магазине сиропы от кашля содержат большое количество сахара и алкоголя, которые не помогают решить проблему кашля. Содержащиеся в них химические вещества также могут вызывать отрицательные побочные эффекты.

Одна из причин, по которой мне так нравится этот простой сироп от кашля, заключается не только в том, что он успокаивает кашель, но и в сочетании лука и меда на самом деле помогает вашему телу поправиться! Кроме того, он очень вкусный — совсем не неприятный.

Наука, лежащая в основе лука и меда, стоит за этим старомодным народным средством!

Согласно исследованию, проведенному кафедрой педиатрии Университета штата Пенсильвания в 2007 году, мед сравнивали с обычным безрецептурным декстрометорфаном (DM) в сиропе от кашля.В результате было обнаружено, что мед, принимаемый детьми перед сном, более эффективен для облегчения кашля.

И, по словам уважаемого травника Мэтью Вуда в его книге «Земные травы, том 1»: лук может стимулировать кашлевой рефлекс, согревать грудную клетку и разжижать слизь (что способствует ее более легкому выделению).

Лук также обладает противомикробными свойствами, а его острый вкус помогает очищать мокроту.

На протяжении сотен лет лук был народным средством, поскольку он обладает отхаркивающим действием.Вы найдете рассказы о том, как просто положить нарезанный лук в спальне или положить ломтики лука в носки перед сном, а также о других средствах. Однако я предпочитаю этот восхитительный луково-медовый эликсир.

Я понимаю, что старые народные традиции не обязательно являются научными, однако как вы можете спорить с сотнями лет анекдотических свидетельств? Мой собственный опыт и другие, которых я знаю, также подтверждают эффективность этого простого средства.

Вот вопрос, который я часто задаю об этом лекарстве: нужно ли вам использовать красный лук?

Вот мой ответ: вы можете использовать белый лук, однако красный лук содержит более мощные химические вещества, которые успокаивают и облегчают симптомы кашля и простуды, в частности антиоксиданты и флавоноиды.

Сироп от кашля с медом и луком

22 октября Сироп от кашля с медом и луком

Вот простой рецепт, который поможет вам бороться с сезоном гриппа, с дополнительным бонусом в виде вкусности. Помимо того, что мед является отличным подсластителем, он также обладает противомикробными свойствами. Он отлично покрывает горло, что делает его идеальной основой для сиропа от кашля. Лук (можно заменить чеснок) также обладает противомикробными свойствами, и, хотя он не обязательно имеет лучший вкус в сыром виде и сам по себе, его вкус хорошо маскируется медом.

Эта комбинация лучше всего работает при сухом кашле (когда вы ничего не кашляете) и / или боли в горле.

Состав:

Сырой или органический мед

Средний лук

Банка с крышкой

Направление:

  1. Нарежьте средний лук тонкими ломтиками и выложите в банку с сырым или органическим медом, пока весь лук не будет погружен в мед, и накройте крышкой.
  2. После того, как луковица постоит в течение ночи (или примерно 8 часов), ВНИМАТЕЛЬНО удалите кусочки лука, так как они, как правило, остаются слипшимися (по желанию).Охладите.
  3. Принимайте по 1 ст. Лучше всего при сухом кашле (когда вы ничего не кашляете) и боли в горле.

На один стакан сиропа.

* Примечание: Для детей старше 1 года.

Другие полезные советы по борьбе с простудой или гриппом:

  • Избегайте обезвоживания. Гидратированные клетки — это здоровые клетки, которые оптимально функционируют. Представьте, что вы чувствуете, когда обезвоживаетесь, вялый, раздражительный, неспособный сосредоточиться… То же самое и с вашими клетками.
    • Суп — отличный способ избежать обезвоживания и получить питательные вещества
    • Чай — согревающий, с добавлением успокаивающих трав
    • Вода
  • Никаких оправданий, просто сделай это. Даже если вам нужно работать, приходите домой и отдыхайте сразу же!
    • Стресс снижает работу иммунной системы
  • Поддерживает иммунный ответ. Симптомы простуды — не враги, это признаки того, что иммунная система работает!
    • Поддерживать жар, согреться — под одеялом или в прохладной ванне
    • Уменьшите потребление сахара — переработанный сахар оказывает прямое негативное влияние на вашу иммунную систему
  • Ищите продукты от простуды и гриппа, содержащие некоторые из следующих ингредиентов:
    • Андрографис — снижает продолжительность простуды / гриппа
    • Sambucus — нейтрализует вирусы, чтобы они не могли проникнуть в клетки
    • Goldenseal (Hydrastis canadensis) — известный и мощный противомикробный препарат

Хотите избавиться от кашля?

Так ~ это только у меня, или вокруг вас много людей с насморком и кашлем? Есть много людей,
«взламывающих» и желающих «побороть» кашель, который, кажется, длится несколько недель.
Достаточно ли отдыхаете? Я знаю, что это звучит так просто, но достаточно ли вы отдыхаете? Я хотел бы принять участие в опросе … Может быть, я буду … Оставайтесь с нами!
По крайней мере … нам нужно есть питательные согревающие продукты, наполненные моим « пакетом целителей »: лук, чеснок, кайенский перец, хрен (отлично подходит для легких!) И имбирь. Эти «целители» могут помочь нам быть «наготове», чтобы мы были сильными, когда этот человек в продуктовом магазине кашляет «на нас» или мы оказываемся в окружении заразных или «несостоятельных» членов семьи!

Хотите избавиться от кашля?

Вот несколько «домашних средств», которые могут вам помочь!

Луковый сироп успокаивающий

Луковый сироп? Да, лук обладает огромной целебной силой.Соедините лук и мед, и вы получите чрезвычайно эффективное средство от тянущего кашля. Звучит просто, и это … и эффективно!
Вот что вам понадобится:
½ нарезанной луковицы
¼ стакана сырого меда (я всегда использую мед, но вы можете использовать коричневый сахар)
Положите лук в банку с крышкой (здесь хорошо подойдут консервные банки)
Добавьте мед (или сахар, если используете). Смешать вместе. Накройте крышкой и оставьте
на ночь или на 6-8 часов.
Принимайте по ложке за раз, часто для облегчения хрипов в горле и тянущего кашля.

Луковый сироп, настаиваемый на ночь

Мед с корнем имбиря + лимон ~, чтобы помочь вам избавиться от кашля!
2 штуки Корень имбиря ~ примерно 3 дюйма каждый, нарезанный на «монеты»
2 лимона, нарезанный ломтиками
Мед, по возможности сырой (около чашки; достаточно, чтобы заполнить банку!)

Положите ломтики имбиря и лимона в консервную банку.
Медленно добавьте мед. Используйте палочку для еды или что-то подобное, чтобы слегка потыкать содержимое, чтобы мед полностью наполнил банку, прижав лимоны и корень имбиря и полностью покрыв их.
Закройте банку.
Как и в случае с Луковый мед выше, смесь образует рассыпчатый сироп.
По возможности дайте посидеть на ночь. Часто принимайте по ложке, чтобы успокоить кашель или боль в горле.
Наслаждайтесь теплом в чистом виде или в добавлении к любимому травяному чаю.

Паровые ингаляции помогут избавиться от кашля!

«Влажная баня» или паровая баня на плите — отличное средство при дыхательной недостаточности.
Даже один сеанс может помочь ослабить стойкий кашель. Используйте травы или эфирные масла.
Если вы используете сушеные травы, сделайте из них большой настой ~ по сути, большую чашку чая.
Есть более быстрый способ ~ использование эфирных масел — очень быстрое домашнее средство.

И то, и другое легко сделать дома. Вот что вам понадобится:

Плита
Держатели для посуды
Полотенце или большое полотенце
Кастрюля емкостью 6 литров + вода

ТРАВЫ или эфирные масла, которые следует учитывать ~ Эвкалипт, тимьян, орегано, мята перечная

БЫСТРЫЙ МЕТОД с использованием эфирных масел:

1.Налейте в большую кастрюлю 4 литра воды.
2. Доведите воду до кипения.
3. Снимаем с плиты.
4. Добавьте в воду несколько капель эфирных масел.
5. Закройте кастрюлю крышкой.
6. Выключите огонь.

Пока вода нагревается, подготовьте зону «спа».
Я обычно беру большую деревянную разделочную доску и кладу ее на стол рядом.
Затем кладу рядом полотенце и коробку с бумажными салфетками.

7. Поставьте горячий горшок на разделочную доску (или что-нибудь, чтобы защитить стойку или стол).
Будет жарко, так что будьте осторожны! Подготовьте полотенце или одеяло к использованию.
8. Снимите крышку с кастрюли. Накиньте полотенце на голову и горшок, создавая «кокон паровой бани»
из-за отсутствия лучшего описания.
9. Сядьте над кастрюлей так, чтобы голова была прямо над дымящейся водой.
10. Вдыхайте пары с закрытыми глазами. Это может быть интенсивно, но если вам некомфортно, просто «подышите воздухом», то есть сделайте перерыв в «спа», а затем вернитесь обратно, когда будете готовы.

Использование трав:

Это то же самое, что и выше, за исключением того, что вы, по сути, будете заваривать травяной чай, а затем использовать пар от кипящих трав, чтобы облегчить заложенность носа или кашель.
В данном случае:

1. Доведите до кипения 4 литра воды.
2. Выключите огонь.
3. Добавьте горсть трав — отдельные травы или смесь
4. Накройте горшок
5. Дайте настояться 3-5 минут.
А пока подготовьте «спа-зону», как указано выше.

Иногда нужно просто отвлечься на мгновение от обычных занятий, чтобы немного позаботиться о себе и удержать нас «в игре». Почему бы не приготовить луковый сироп и не иметь его под рукой? За здоровье !!


«СЕЗОН ХОЛОДА + ГРИПА ~ Готовы ли вы?»
Вы купили мою первую электронную книгу?

Он наполнен эффективными, осуществимыми идеями, которые помогут вам и вашей семье предотвратить и вылечить простуду + грипп!

Для получения дополнительной информации и / или для заказа для вас и вашей семьи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *