Овуляция на какой день приходится: Овуляция — была или нет

Содержание

ПЛЮС ОДИН — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Совет №1 Высыпайтесь. 

Биологические ритмы организма человека подчинены гормону мелатонину. Именно он регулирует циклы сна и бодрствования, менструацию, овуляцию, начало родовой деятельности и многое другое. Пик его выброса приходится на ночное время суток, он вырабатывается в полной темноте. Ученые рекомендуют женщинам, которые пытаются зачать ребенка, убедиться, что в спальне темно, а сну ничего не мешает. Телевизора и излучения экранов телефонов перед сном тоже следует избегать: этот свет также вредит выработке мелатонина. 

Исследования показывают: женщины, которые спят восемь часов в день, имеют на 15% больше шансов забеременеть, чем те, кому достается меньше семи часов сна. Ложитесь спать не позже 23:00, отмените чаепития и употребление кофе за три часа до сна, не ужинайте слишком плотно. 

Совет №2 Избавьтесь от вредных привычек. 

Ученые считают, что курение само по себе не мешает наступлению беременности, но крайне вредно для будущего ребенка.

Если вы все-таки курите, постарайтесь постепенно снижать количество сигарет в день — тогда бросить окончательно будет проще. Что касается алкоголя, то бокал красного вина за ужином, конечно, вряд ли повредит, но регулярное употребление спиртных напитков мужчиной ухудшает качество сперматозоидов, снижает их подвижность и повышает вероятность хромосомных отклонений. Сперматозоиды формируются в течение 72 дней, поэтому за 3 месяца до предполагаемого зачатия прием алкоголя лучше ограничить. Кстати, особенно негативно на качестве спермы сказывается чрезмерное употребление пива. 

Совет №3 Контролируйте вес. 

Жировая ткань — своеобразный «эндокринный орган», в котором происходит накопление и обмен половых гормонов. Особенно это касается так называемого висцерального, внутреннего жира, который накапливается в области живота, окружая внутренние органы. Избыток такого жира ведет к серьезным гормональным сбоям и мешает наступлению беременности. Кроме того, лишний вес — еще и фактор риска повышения артериального давления и появления сахарного диабета.

  

Совет №4 Занимайтесь сексом «без фанатизма». 

Именно в этом случае чаще — не значит лучше! Для успешного зачатия врачи не рекомендуют заниматься сексом ежедневно (так сперматозоиды просто не успевают вырабатываться в нужном количестве). Кроме того, «плановый» и «обязательный» секс может испортить настроение всем участникам. Пусть интимная близость будет не только в предполагаемые дни овуляции (а для этого важно знать, когда она наступает), а на протяжении всего менструального цикла, с регулярностью в 2-3 дня. Яйцеклетка жизнеспособна в течение 24 часов, а сперматозоиды в фаллопиевых трубах — в течение недели. И, кстати, очень важно получать от секса удовольствие: оргазм способствует продвижению спермы и ее попаданию в шейку матки, а также улучшает ее кровоснабжение. А вот от позы эффективность зачатия совершенно не зависит! 

Совет №5 Не зацикливайтесь. 

Иногда долгожданная беременность не наступает именно потому, что женщина слишком этого хочет. Постоянные мысли о малыше становятся навязчивыми и женщину захватывают отнюдь не позитивные эмоции. Врачи не зря приводят в пример случаи, когда пары много лет пытаются забеременеть, проходят лечение без результата, а затем отчаиваются и усыновляют ребенка — и с удивлением обнаруживают две полоски на тесте в течение года. Дело в том, что когда перестаешь зацикливаться на проблеме, она, как правило, разрешается сама собой. Стрессы снижают вероятность зачатия и с физиологической точки зрения: от сильных переживаний может нарушиться цикл — и очередная овуляция просто не наступит. 

Иногда беременность может не наступать из-за других психологических проблем: например, ваши близкие уверены, что вам давно пора стать мамой, мучают вопросами и уговорами — тем самым создавая дополнительное напряжение. Или вы планируете беременность, потому что муж давно мечтает о малыше, и вам хочется, чтобы он был счастлив, но если прислушаетесь к себе повнимательнее — поймете, что пока не готовы к появлению ребенка. Женщина — эмоциональная и «сложносочиненная» натура, которой свойственно рефлексировать по поводу различных страхов и сомнений. С этой проблемой прекрасно справляются пренатальные психологи.

Клиника Фомина — сеть многопрофильных клиник

Если беременность не наступает в течении полугода активной половой жизни, то это один из признаков бесплодия. Но не стоит паниковать. Это вовсе не означает, что у вас бесплодие, возможно вам достаточно, например, скорректировать питание. Во-вторых бесплодие лечится. Ну и не стоит сразу себя накручивать на предмет ЭКО. Запомните, бесплодие не равно ЭКО.

Бесплодие — диагноз, с которым приходится жить 10% женщин во всем мире: по статистике, бесплодна каждая четвертая семейная пара. В этой статье мы расскажем о том, что такое женское бесплодие, как с ним жить и можно ли его победить.

Женское бесплодие — диагноз, который ставят после года безуспешных попыток завести детей, при условии регулярного секса с партнером без средств контрацепции. Если женщина старше 35 лет, диагноз ставят быстрее — через 6 месяцев. После 35 лет способность к зачатию постепенно падает, поэтому женщинам старшего возраста с лечением лучше не затягивать.

Однако торопиться с грустными выводами тоже не стоит. По статистике, даже полностью здоровым парам моложе 30 лет удается зачать ребенка в первые три месяца только в 20-37% случаев. При этом после шести месяцев беременность наступает уже у 80% пар. Пока с первой попытки не прошло года, волноваться, обследоваться и уж тем более лечиться не надо.

Беременность зависит от множества причин — для того, чтобы «сошлись звезды» и совпали все факторы, иногда должно пройти некоторое время. 

Например, известно, что забеременеть проще всего, если заниматься любовью 3-4 раза в неделю. А вот перерыв более чем в 5 дней может отрицательно повлиять на качество сперматозоидов. 

Кроме того, многое зависит от образа жизни родителей — стрессы и тяжелая рабочая нагрузка уменьшают фертильность и у мужчин, и у женщин. Неудивительно, что начало множества успешных беременностей было положено во время семейного отпуска.

Если с момента первой попытки прошло меньше 6-12 месяцев, можно попробовать несколько «лайфхаков»:

Выбрать оптимальное время для зачатия. По некоторым данным, для зачатия лучше всего подходит день овуляции и 2-3 дня до него. Выяснить, когда наступит овуляция, поможет мочевой экспресс-тест на лютеинизирующий гормон — за день-два до овуляции он станет положительным. Однако рассчитывать оптимальное время — не всегда это самый лучший вариант.

Я всегда выступаю против высчитывания оптимального времени для зачатия, так как из-за этого в жизни пары начинается секс по расписанию, а это один сплошной стресс. Мне кажется, разумнее заниматься сексом 2-3 раза в неделю в течение всего цикла.

Косолапова Инна Владимировна, гинеколог-репродуктолог Клиники Фомина, главный врач

Не использовать лубриканты. Лубриканты на водной, масляной и силиконовой основе уменьшают выживаемость сперматозоидов. А вот лубриканты на основе гидроксиэтилцеллюлозы меньше влияют на выживаемость спермы — так что при недостатке смазки можно продолжать их использовать.

«Завязать» с диетами. Полноценное питание — залог успешной беременности. Но переедать тоже не стоит. Есть данные, что для беременности идеально подходит индекс массы тела (ИМТ) в пределах 19-30. У женщин, у которых ИМТ больше или меньше, время до зачатия увеличивается.

Рассчитать ИМТ можно вручную — для этого достаточно разделить ваш вес на показатели роста, возведенные в квадрат. Как вариант, можно воспользоваться встроенным калькулятором на сайте медицинской организации, или скачать специальное приложение.

Бросить курить и отказаться от алкоголя. Курение повышает риски бесплодия в 1,6 раз. Алкоголем тоже лучше не злоупотреблять — есть принимать больше 20 граммов этанола в день, риски «заработать» бесплодие возрастают на 60%.

С другой стороны, положение тела во время занятий сексом, исходя из имеющихся данных, на результат никак не влияет. «Миссионерская» поза подходит для зачатия так же, как и любая другая. 

Если прошло уже больше года, и ничего не помогает, настала пора обратиться к врачу. Диагноз «бесплодие» имеет право поставить только акушер-гинеколог (репродуктолог). 

Важно понимать, что бесплодие — не только женская проблема. По статистике, в отсутствии детей в трети случаев «виновата» мать, в трети — отец, а еще в трети случаев причину бесплодия установить не удается. Это значит, что при диагнозе «бесплодие» обследовать надо обоих партнеров. 

Диагноз «мужское бесплодие» ставит уролог/андролог. Но если обратиться в центр планирования семьи, диагноз может поставить репродуктолог. 

Чаще всего женское бесплодие связано с проблемами в репродуктивной системе: в яичниках, фаллопиевых (или маточных) трубах, по которым яйцеклетка попадает из яичников в матку, и в самой матке. Чтобы разобраться, что именно «сломалось» в женской репродуктивной системе, врач соберет анамнез, внимательно осмотрит пациентку и назначит анализы. Подробнее об этом мы рассказываем в статье «Диагностика женского бесплодия».

Бесплодие лечится, и довольно успешно — по статистике, после диагностики и терапии дети появляются у 50% женщин (без применения вспомогательных репродуктивных технологий: ЭКО и др.). С другой стороны, успех зависит от многих факторов: от возраста и истории предыдущих беременностей до проблем со спермой у партнера. На возможность забеременеть влияют многие факторы, так что предсказать результат бывает тяжело.

Если проблема связана с избыточным или недостаточным весом, часто для успешной беременности бывает достаточно нормализовать вес. Правда, значительно чаще проблема связана с половыми гормонами — в этой ситуации доктор подберет подходящие лекарства. А если проблема в непроходимости маточных труб или в самой матке, может потребоваться хирургическая операция. 

Для пациентов, которым эти методы лечения не подходят или не помогли, предусмотрена процедура экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). 

Суть ЭКО состоит в том, что яичники пациентки стимулируют при помощи гормонов, потом забирают яйцеклетку и оплодотворяют ее спермой супруга, затем некоторое время «доращивают» эмбрион в специальном инкубаторе и пересаживают в матку мамы. Рождается малыш так же, как и остальные дети, зачатые «естественным» путем.

В России процедуру ЭКО можно сделать бесплатно по полису ОМС. Однако важно понимать, что это сложный метод лечения, который требует серьезной подготовки и дает наилучший результат до 40-45 лет. Предсказать, насколько ЭКО будет успешным, сложно. По статистике, процедура заканчивается рождением живого и здорового малыша примерно в 27% случаев. 

При этом показатели успешности ЭКО сильно разнятся не только в разных странах, но и в разных клиниках в одном городе. Есть клиники, в которых в 30-40% случаев удается достичь положительного результата уже с первой попытки.

Очень часто мам беспокоят возможные проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть у детей, зачатых при помощи ЭКО. Но в последнее время причин для беспокойства стало куда меньше, чем 20 лет назад.

Когда метод только создавался, в матку матерям «на всякий случай» подсаживали всех жизнеспособных эмбрионов, которые получились после оплодотворения. Если приживались все, мама нередко рождала двойняшек или тройняшек, а порой и «четверняшек». Выносить несколько детей гораздо тяжелее, чем одного — а ведь у мам и без того были проблемы с беременностью, иначе ЭКО бы просто не потребовалось. 

Сегодня цель процедуры — рождение одного здорового малыша, поэтому матери переносят только одного, максимум двух самых лучших эмбрионов. В результате большинство детей, родившихся после ЭКО, почти не отличается от ровесников.

  • Женское бесплодие встречается так же часто, как и мужское. Если не получается забеременеть в течение года — нужно обследоваться, а порой и лечиться вместе с супругом.
  • Бесплодие — сложный диагноз, у которого может быть множество причин. Однако после лечения примерно половина женщин успешно беременеет и рожает здоровых малышей (без ЭКО).
  • ЭКО — достаточно эффективный способ родить здорового малыша. Однако у этого метода (как и у любого другого) есть плюсы и минусы, поэтому принимать решение нужно после консультации с акушером-гинекологом или с репродуктологом.

Зачем и как рассчитывать дату овуляции? Plan-baby.ru

Овуляцией называют фазу менструального цикла, когда яйцеклетка выходит из яичника в маточную трубу и полностью готова к оплодотворению.

Как правило, этот период приходится на середину цикла. Например, если длительность цикла составляет 28 дней, то овуляция происходит на 14-й день. В это время вероятность наступления беременности наиболее высока. Если произошло зачатие, то спустя 3-4 дня эмбрион перемещается в полость матки, а еще через 7 дней наступает имплантация.

Кому важно знать дату овуляции и как ее вычислить?

Рассчитывать, когда происходит овуляция, важно парам, которые планируют ребенка, – это время благоприятно для зачатия. Определить дату поможет онлайн-календарь овуляции (перейдите на страницу по ссылке). Обратите внимание, что калькулятором фертильных дней имеет смысл пользоваться только женщинам с регулярным менструальным циклом.

Можно ли вычислить дату выхода яйцеклетки по внешним проявлениям?

У некоторых женщин процесс выхода яйцеклетки сопровождается увеличением количества влагалищных выделений, болезненными ощущениями в области молочных желез. Также могут появиться еле заметные кровянистые выделения, кратковременная боль с одной стороны живота, повышенное сексуальное влечение. Однако учтите, что у многих женщин полностью отсутствуют симптомы овуляции. Так как признаки сугубо индивидуальны, для вычисления даты лучше использовать калькулятор овуляции или другие способы.

Как еще можно вычислить дату овуляции?

При нерегулярном цикле калькулятор овуляции не сможет верно рассчитать фертильные дни, поэтому для определения благоприятной для зачатия даты стоит прибегнуть к другим способам:

  • Измерение базальной температуры и построение графика на основании полученных данных. При овуляции на графике заметно существенное повышение температуры.
  • Тест-полоски. Они определяют концентрацию лютеинизирующего гормона в моче. Если уровень гормона высокий, на тесте появляется полоска или иное изображение. Точность метода приближается к 100%.
  • УЗИ фолликулов. По размеру фолликула специалист может назвать дату овуляции.
  • Анализ крови на гормоны. При овуляции наблюдается максимальная концентрация в крови лютеинизирующего гормона, эстрогенов и фолликулостимулирующих гормонов.

Следует помнить, что нерегулярный цикл нередко связан с отсутствием овуляции. Поэтому вполне возможно, что ни один из перечисленных выше способов не покажет наступления овуляции. В этом случае необходима консультация специалиста. Довольно часто отсутствие овуляции вызывано синдромом поликистозных яичников. В этой ситуации для восстановления цикла следует устранить саму причину нарушения. Например, комплекс с инозитом Дифертон способствует созреванию яйцеклеток и выходу их из фолликулов, возвращению нормальной частоты овуляции (узнать больше о его действии можно здесь).

Если же овуляция происходит, но цикл длится разное время, то сделать его регулярным поможет Прегнотон (подробная информация о продукте представлена здесь) – витаминно-минеральный комплекс для подготовки к беременности и нормализации менструального цикла.

Прегнотон содержит экстракт витекса, L-аргинин, а также фолиевую кислоту, йод, селен, цинк, витамины E, B6, C, магний. Прием комплекса улучшает работу женской репродуктивной системы и повышает вероятность наступления беременности.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Другие статьи по теме

Услуги клиники «Геном» в Томске

Шеечный фактор бесплодия означает, что сперматозоиды не в состоянии пройти канал шейки матки. Следовательно, они не могут попасть в матку и в маточную трубу, где им надлежит встретиться с яйцеклеткой.

Шеечный фактор может быть обусловлен следующими причинами:
— слизь в цервикальном канале слишком вязкая, что препятствует прохождению сперматозоидов по репродуктивному тракту женщины
— качество цервикальной слизи отрицательно влияет на сперматозоиды, снижая их активность и оплодотворяющую способность.
— иммунитет женщины воспринимает сперматозоиды как чужеродные патогенные клетки. Он начинает вырабатывать против них антитела, которые подавляют их жизнедеятельность.
Для исключения иммунных нарушений у женщины проводится исследование на определение уровня АСАТ в крови и цервикальной слизи. Мужчина параллельно проходит МАР-тест, который показывает наличие антиспермальных антител в сперме.
Определить шеечный фактор бесплодия позволяет посткоитальный тест, который называют также «Проба Шуварского» или тест на совместимость. Анализ показывает, как секрет женских половых путей влияет на сперматозоиды — способствует ли он попаданию мужских клеток в полость матки или, наоборот, препятствуют тому.

Проводят посткоитальный тест через 4-6 часов после полового акта, для чего из цервикального канала шейки матки берут образец слизи. Его исследуют на предмет наличия в нём сперматозоидов, а также определяют их количество, подвижность, оплодотворяющую способность.

Методы in vitro подразумевают оценку проникновения и подвижности сперматозоидов в цервикальную слизь на стекле. На предметное стекло помещают каплю спермы и каплю цервикальной слизи. Капли покрывают покровным стеклом. Под микроскопом оценивают проникновение сперматозоидов на границе спермы и цервикальной слизи. При положительной пробе спермии проникают через границу слизи, при отрицательной — этого явления не наблюдается. При отрицательном результате пробы дополнительно могут быть проведены перекрестные пробы с донорской спермой и донорской цервикальной слизью.


На основе данных посткоитального теста специалист делает вывод о возможности естественного зачатия. Если оно маловероятно, то применяются вспомогательных репродуктивные технологии – внутриматочная инсеминация или экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО). 

Шейка матки – нижняя часть матки, которая соединяет влагалище с телом матки. Внутри нее проходит цервикальный канал, заполненный слизью. Вырабатывают цервикальный секрет клетки цилиндрического эпителия, выстилающего шейку матки. В разные фазы менструального цикла его функции различны, поэтому состав и свойства тоже отличаются. Регулируют эти сложные процессы женские половые гормоны.


В период до и после овуляции шеечная слизь препятствует попаданию бактерий и сперматозоидов в матку. Во время овуляции она способствует успешному зачатию:
— создает благоприятные условия для проникновения сперматозоидов в матку и фаллопиевы трубы
— защищает сперматозоиды от кислотной среды влагалища
— обеспечивает естественный отбор самых жизнеспособных и сильных сперматозоидов
— запускает реакцию капацитации, которая делает сперматозоиды способными к тому, чтобы оплодотворить яйцеклетку.
Капацитация – это процесс, при котором организм женщины подготавливает сперматозоиды к оплодотворению яйцеклетки, потому что эякулированные сперматозоиды к этому не способны. Должно пройти около 10 часов, в течение которых сперматозоиды, проходя по женскому репродуктивному тракту, будут изменяться под воздействием различных биологических процессов.
Начинается реакция капацитации внутри шейки матки, где спермии очищаются от эякулята. Затем, продолжая движение, они попадают в матку. Выделения матки омывают их и делают более подвижными (находясь в яичках, спермии практически не подвижны!). Когда сперматозоид проникает в яйцеклетку, капацитация завершается — наступает акросомальная реакция, которая позволяет сперматозоиду преодолеть защитный слой яйцеклетки и слиться с ней для образования зиготы.
Изучение взаимодействия спермы и цервикальной слизи — важный этап при обследовании супружеской пары по поводу бесплодия. Чтобы получить максимально точные результаты, необходимо правильно подготовиться к проведению исследования.

Посткоитальный тест проводят за 1-2 дня до овуляции. При 28-мидневном цикле исследование приходится обычно на 12-й день (у 60% женщин овуляция наступает на 13-й день).

Чтобы точно определить день наступления овуляции в каждом конкретном случае, необходимо:
— знать день менструального цикла (с первого дня кровотечения).
— определять базальную температуру тела, которая повышается перед овуляцией
— провести тесты на определение уровня лютеинизирующего гормона, который резко повышается перед овуляцией.
— пройти УЗИ яичников (метод позволяет определить созревший доминантный фолликул)

За 3-4 дня перед проведением посткоитального теста необходимо пройти исследования:
Женщине – на наличие инфекций, передающихся половым путем. Заболевания половой сферы изменяют состав цервикальной слизи.

На результаты посткоитального теста могут повлиять простудные и инфекционные заболевания, переезды, стрессы. Эти факторы могут стать причиной ранней или поздней овуляции. Очень важно, чтобы не было воспалений влагалища и слизистой оболочки матки, так как погибшие клетки эпителия мешают продвижению сперматозоидов в слизи.
Мужчине – сдать спермограмму, для определения количества и подвижности спермаозоидов.

Подготовка к посткоитальному тесту начинается За 2-3 дня до его проведения, с 10-го дня цикла. Она предполагает:
— воздержание от половых контактов
— отказ от использования влагалищных контрацептивов и лекарственных препаратов
— отказ от лекарственных средств, оказывающих влияние на овуляцию (тамоксифен, клостилбегит, анастрозол).


После полового акта:
— необходимо оставаться в лежачем положении на протяжении 30-40 минут
— нельзя подмываться, спринцеваться, принимать ванну
— запрещено вводить тампоны (можно воспользоваться гигиенической прокладкой для предотвращения вытекания семенной жидкости.

стимуляция овуляции при повышенном тестостероне

стимуляция овуляции при повышенном тестостероне

Поисковые запросы: тестостерон пропионат станозолол отзывы, где купить стимуляция овуляции при повышенном тестостероне, недостаток тестостерона.

стимуляция овуляции при повышенном тестостероне

дешевый тестостерон, тестостерон на 5 день цикла, тестостерон пропионат температура, тестостерон какой врач, тренболон ацетат и тестостерон пропионат курс

волосы выпадение тестостерон

тестостерон какой врач пересдала, опять тестостерон повышен, она говорит что опять на ОК только на 6 месяцев, что стимуляция не получится, а мне так жалко времени. В субботу пойду на фолликулометрию, посмотрю что у меня с Овуляцией и с эндометрием. Вот думаю, правильно ли она мне лечение назначила? 16 июля 2015 12.кому помогла стимуляция клостилбегитом при повышенном тестостероне? у меня сегодня 2ой день цикла, эти месячные. у меня в декабре было эко.эфект от стимуляции, говорят, длится 23 месяца.в январе овуляции не было. думаю, стимуляция имеет накопительный эффект, прошу своего врача. Повышены андрогены ДЭГАс, тестостерон свободный, понижен прогрестерон во второй фазе (не удивительно О нет) Сдавала индекс НОМА повышен в разы. Собственно вопрос, стоит ли стимулировать О с повышенными андрогенами? Каким лучше препаратом? Может начать пить декс самой, без. Список сообщений топика Повышенный тестостерон и стимуляция форума Хочу ребенка Хочу ребенка. У меня были повышены гормоны тестостерон и ДГАэс, не было овуляции. Прошла курс лечения Диане35 4 цикла, дексаметозон 1/4. По окончанию стимуляция овуляции Через 3 месяца резты ЛГ 14.2, тестостерон 2.69. Сказали ЛГ высокий, стимуляцию не стали делать и отправили пить Джас+ 2 упаковки по 24 таблетки(в пачке 28) без перерыва на месячные. Делала индукцию овуляции, не помогло, не вырос фоликул. А с тестостероном завышенным скорее всего завышен и дгеа, это мужские гормоны которые блокируют овуляцию. Стимуляция овуляции. Рекомендации планирования страше 35 лет. Хочешь лялю? Перед стимуляцией овуляции обязательно. проверят проходимость труб, попросят результаты спермограммы партнера. Надеемся, ответ на вопрос, можно ли забеременеть при повышенном тестостероне, вас больше не будет беспокоить, и вскоре вы станете мамой! Потом приходить на стимуляцию овуляции. Сейчас ничего не пью идет 44 день цикла по тестам овуляции нет. Скажите есть другие способы снижения тестостерона без гормональных препаратов? Или все таки нужно принимать КОКи? Заранее спасибо за ответ. Комментарии к записи. ×. Если по УЗИ. Может после приема препарата он сам так снизится, что не будет забивать овульку, следовательно, и стимуляция не нужна будет. Ваша доктор совершенно права дексаметазон это ни в коем случае не средство для снижения тестостерона. тренболон ацетат и тестостерон пропионат курс повышенный тестостерон у мужчин облысение свободный тестостерон норма

природный тестостерон волосы выпадение тестостерон где сдать тестостерон тестостерон пропионат станозолол отзывы недостаток тестостерона дешевый тестостерон тестостерон на 5 день цикла тестостерон пропионат температура

Специалисты указывают, что каждый пластырь содержит максимальную концентрацию необходимых полезных веществ. За счет этого уже через 5 минут после приклеивания аксессуара активные компоненты тут же начинают работать. Эффект держится в течение 24 часов, а затем вам просто нужно будет заменить пластырь на новый. После проделанного действия с вами свяжется работник компании и предложит всевозможные акции. Благодаря бонусам можно немного сэкономить на покупке. Менеджер фирмы предоставит подробную информацию и после подтверждения запроса вышлет посылку на указанное почтовое отделение. Производители не работает по предоплате. Оплата осуществляет только при получении пластырей для усиления потенции. Прикрепленный пластырь не мешает работать или заниматься спортом, под одеждой его не видно. 1 упаковки надолго не хватит, если использовать его регулярно. Купил еще 1 упаковку, чтобы продолжить курс. Тестостерон основной мужской половой гормон. Уровень тестостерона у мужчины может существенно влиять на его настроение. Тестостерон – главный мужской половой гормон. Он делает мужчину мужчиной: благодаря тестостерону у представителей сильного пола развивается мускулатура, растут усы, борода. Этот гормон отвечает за образование. Повышение веса и снижение уровня тестостерона у мужчин всегда взаимосвязаны. Елена Малышева Герман Гандельман. Елена Малышева: Сегодня обхват талии у мужчины позволяет определить уровень тестостерона. Елена Малышева: Как повысить уровень тестостерона? Евгений Велиев: Нужна физическая активность и снижение потребления. Из сегодняшнего выпуска программы Жить здорово зрители узнают что такое тестостерон, зачем необходимо его наличие в мужском организме. Жить Здорово Как Повысить Тестостерон У Мужчин on WN Network delivers the latest Videos and Editable pages for News Events, including Entertainment, Music, Sports, Science and more, Sign up and share your playlists. Зачем мужчинам тестостерон? Тестостерон делает мужчину мужчиной. Он имеет отношение к кожному покрову, к подкожно — жировому слою, к объему мышечной массе, эндокринной системе, сердечнососудистой системе,. В этом выпуске телепередачи Жить здорово! с Еленой Малышевой вы узнаете всё о тестостероне. Какие предметы обихода могут состарить вас раньше времени? Какие продукты полезно сочетать между собой? Чем опасен сон. Тестостерон 14.08.2018 последний выпуск. При смене погоды болят суставы. 14 августа 2018. Жить здорово! с Еленой Малышевой. Малышева Наталья Михайловна СВОБОДНЫЕ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ФОРМЫ ТЕСТОСТЕРОНА КАК НАИБОЛЕЕ АДЕКВАТНЫЕ МАРКЕРЫ. Тестостерон. 02.11.2018/в /от support. Повышение тестостерона советы врачей. Жить здорово!. Елена Малышева. Почему выпадают волосы? Отчего у женщин растут усы и борода.Жить здорово! (15.03.2018). Елена Малышева. Гормон роста. Жить здорово! Куркума. Малышева тестостерон. Добавить в избранное. Распечатать. Препарат останавливает выпадение волос, угнетая действие тестостерона.

стимуляция овуляции при повышенном тестостероне

где сдать тестостерон

Все мужчины, кто пробовал Тестонормин, заявляют, что смогли добиться с его помощью значительного улучшения сексуальной жизни. Они избавились от преждевременной эякуляции, и получили возможность проводить по несколько половых актов подряд. Это в свою очередь привело к положительным изменениям в отношениях с женщинами, к укреплению брака. Кроме того, мужчины отметили, что у них улучшилось самочувствие, наблюдается прилив сил и энергии. Все это является результатом нормализации гормонального фона и повышения тестостерона. В каких признаках проявляется повышенный тестостерон у женщин? Распознайте вовремя гормональный дисбаланс и с помощью. Повышенный тестостерон у женщин причины и симптомы, возможные последствия и способы терапии. Для многих тестостерон – это символ мужской сексуальности. Подробно о препаратах тестостерона для женщин, повышающие уровень гормона. Как повысить тестостерон у женщин?. Таблетки при повышенной концентрации. В зависимости от показаний и состояния пациентки врач назначает препараты. Диане35 – гормональное средство, оральный контрацептив. Лечение повышенного тестостерона у женщин, девушек, беременных препаратами, диетой и народными. Причины повышенного тестостерона у женщин и последствия. Как понизить тестостерон у девушек и женщин. Способы нормализации повышенного уровня тестостерона у женщин. При повышенном тестостероне у женщин начинают расти волосы на лице и теле. В таких случаях необходимо провести лечение у врачагинеколога, эндокринолога или онколога. При поликистозе яичников женщинам важно. Препараты для повышения тестостерона у женщин: Тестостерона пропионат, метилтестостерон, эстратест, омнадрен. Повышенный тестостерон в крови у женщин легко приходит в норму, если ежедневно потреблять больше овощей и фруктов, зерновых культур. Поджелудочная железа при этом не страдает. Низкий тестостерон у женщин: симптомы, лечение. Тестостерон повышает физическую выносливость, способствует нарастанию мышечной массы. Прием кортикостероидов, оральных контрацептивов и отдельных препаратов (вальпроевая кислота, барбитураты, налоксон, рифампицин, даназол. Если у женщины повышен тестостерон, лечение будет проводиться следующими лекарственными препаратами. Также для снижения тестостерона у женщин успешно используются препараты глюкозы — Сиофор, Глюкофаж и Верошпирон. Повышенный тестостерон у женщин симптомы очевидны: низкий голос, властный грубоватый характер. Какие причины и последствия могут быть у такого состояния, и каким образом можно привести тестостерон в норму. Тестостерон – один из основных половых гормонов мужского организма, который отвечает за мужественность, выносливость и половую силу. В предыдущей статье мы рассматривали какие признаки повышенного тестостерона у женщин и как это влияет на организм, сейчас выявим обратную сторону медали. Повышенный тестостерон у женщин: причины. Повышение уровня мужского гормона могут вызвать такие факторы, как. Чем грозит женщинам высокий уровень тестостерона. В запущенном состоянии высокий тестостерон у женщин может вызвать такие серьезные последствия, как: бесплодие; невозможность. стимуляция овуляции при повышенном тестостероне. повышенный тестостерон у мужчин облысение. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. У женщин повышенный уровень тестостерона выдают. Несмотря на то, что при планировании беременности больше опасений вызывает высокий уровень тестостерона у женщины, его дефицит тоже нельзя считать здоровым. Помимо обозначенных патологий, низкая концентрация гормона может. При повышенном тестостероне можно забеременеть, только лучше сначала снизить его уровень. Чтобы забеременеть при повышенном тестостероне и в других случаях, когда у женщин не получается, в восточных странах рекомендуют пить пажитник в течение месяца. Когда зачатие произойдет. Внимание: когда у женщины тестостерон повышен, происходит блокирование процесса овуляции, а можно ли забеременеть. Далее поговорим о допустимых нормах присутствия андрогена в крови женщины. Уровень тестостерона: норма и нарушения. На этапе подготовки к зачатию ребенка многие женщины. Какой уровень тестостерона у женщин считается нормой. У здоровой, небеременной женщины, уровень тестостерона в крови будет. Основной вопрос, который интересует женщин: можно ли забеременеть, если тестостерон повышен? Стоит отметить, что рост количества этого гормона. Вероятные последствия повышенного тестостерона при беременности, причины повышения гормона и нормальные. Симптомы повышения. О повышении тестостеронного гормона у женщины можно догадаться по таким проявлениям, как: Шелушение кожного покрова, повышенная сухость; Ломкость. Во время беременности мальчиком тестостерон у женщины повышается гораздо выше, чем при зачатии девочкой. Какие ещё причины? Если у женщины повышен уровень тестостерона, то это обязательно. Как повысить шансы забеременеть? Не секрет, что любой гормональный сбой может негативно. Девочки, кто не мог забеременеть с повышенным тестостероном? У меня повышен тестостерон и свободный тестостерон и не можем забеременеть.у когонибудь так было. Беременность, если повышается тестостерон. При повешении уровня мужского гормона женщинам ставят диагноз – поликистоз яичников. Забеременеть при повышенном тестостероне вполне возможно, но в период планирования ребенка. Повышенный тестостерон при планировании беременности у женщин. Уровень тестостерона – величина динамически меняющаяся. Пик концентрации его приходится на 1417 день цикла, что на 18% больше чем в фолликулярную или.

Фолликулометрия в Житомире — Медицинский Центр «Матерна»

Фолликулометрия представляет собой вид исследования репродуктивного цикла женщины, который подразумевает динамическое наблюдение за его фазами и фиксацию результатов при помощи ультразвука.

Процедура проводится с использованием обычной аппаратуры для УЗИ – сканера ультразвуковых сигналов и датчика-преобразователя.

Кому показана фолликулометрия и что дает ее проведение?

Данное исследование показано женщинам в следующих ситуациях:

  • Нерегулярность менструального цикла;
  • Невозможность забеременеть после полугода и более активной половой жизни без предохранения;
  • Нарушения и сбои в эндокринной системе организма, в частности, гипоталамо-гипофизарно-яичниковом ее звене;
  • Контроль стимуляции овуляции при прохождении программы экстракорпорального оплодотворения.

Что же дает проведение мониторинга менструального цикла женщины?

  • Детально визуализировать органы малого таза, что дает врачу возможность оценить состояние яичников, матки, маточных труб;
  • Установить, происходит ли овуляция в текущем цикле;
  • Спрогнозировать точный день овуляции, что позволяет спланировать оптимальные сроки для зачатия ребенка;
  • Обнаружить причины нерегулярности менструального цикла;
  • Диагностировать наличие кист и определить их морфологический характер;
  • Исследовать репродуктивную систему женщины на наличие гормон-зависимых новообразований;
  • Провести контроль терапии назначенными препаратами, в особенности при лечении препаратами гормональной природы;
  • Определить, показана ли женщине стимуляция овуляции;
  • Провести контроль состояния эндометрия в рамках программы ЭКО.
Как часто проводится УЗИ-мониторинг при фолликулометрии?

Первое УЗИ проводят сразу после окончания менструации. В зависимости от периодичности цикла, дата проведения первого исследования колеблется от пятого до десятого его дня.

Следующий этап мониторинга имеет целью обнаружение так называемого «доминантного» фолликула. Исходя из длительности цикла женщины и даты проведения первого исследования, это исследование назначают на 8-11 день цикла.

Третий этап фолликулометрии приходится на 12-13 день, цель его – поиск предовуляторного фолликула.

В зависимости от результатов данного этапа доктор определяет целесообразность проведения следующих УЗИ. Если предовуляторный фолликул имеется, проводят следующий этап мониторинга на следующий день. Затем, если на четвертом исследовании произошла овуляция, назначают пятый и шестой этапы фолликулометрии на 15-17 и 21-23 дни соответственно.

Овуляция

В первой фазе менструального цикла происходит рост и созревание главного фолликула, который называют доминантным. Овуляция – это разрыв стенки доминантного фолликула и выход яйцеклетки. Она попадает в маточную трубу. В течение суток она может быть оплодотворенной. Доминантный фолликул во 2-й фазе цикла трансформируется в желтое тело, основной функцией которого является синтез прогестерона.

Функционирует желтое тело 10–12 суток. Если зачатия не происходит, то яйцеклетка погибает, желтое тело регрессирует, вследствие чего наступает менструация.

Симптомы овуляции

  • Слизистые выделения из влагалища;
  • Увеличение полового влечения;
  • Перемены настроения;
  • Тяжесть в груди;
  • Увеличение температуры тела.

У большинства женщин овуляция протекает абсолютно бессимптомно, хотя некоторые представительницы слабого пола говорят, что наступление таких дней они могут испытывать заранее. Во время овуляции женщина может ощущать боли тянущего характера внизу живота. Они могут иметь очень выраженный характер. Это нарушение называется овуляторным синдромом. Дискомфорт длится несколько суток. У женщины могут измениться выделения, стать более вязкими. Во время овуляции у нее повышается сексуальное влечение. Созревание яйцеклетки изменяется по дням следующим образом:

  1. На 5 – 7 сутки с начала месячных клетка составляет в диаметре 4 – 5 мм.
  2. На 8 – 10 день появляется покров из соединительной ткани. Доминант выделяется среди других образований.
  3. На 11 – 13 сутки диаметр доминанта достигает 16 – 18 мм. Остальные фолликулы регрессируют, При объемах фолликула больше 16 мм появляется яйценосный бугорок. Через 3-4 дня яйцеклетка дозревает и выходит из фолликулярной полости. Она способна оплодотвориться только в период своей жизнедеятельности. Он не превышает 48 часов.
  4. На 14 – 16 день начинается очередной овуляторный цикл. Диаметр оставшейся фолликулярной клетки, именуемой на данном этапе граафовым пузырьком, составляет 20 – 22 мм.

Исследования на протяжении одного цикла считаются непоказательными. Продолжительность менструального цикла напрямую зависит от скорости созревания яйцеклетки в первой его фазе, до наступления овуляции. Стандартный классический вариант – это 14 дней при 28-дневном цикле.

После выхода яйцеклетки начинается вторая фаза цикла (лютеиновая) и у одной и той же женщины она постоянная – от 12 до 16 дней, но чаще всего 14. В длинном цикле период созревания яйцеклетки больше, чем в стандартном, и овуляция происходит позже. Например, если у женщины длительность цикла 32-35 дней, то выход яйцеклетки приходится не на середину цикла, как многие считают, а на 18-21-й ДЦ или за две недели до начала следующих месячных.

Ультразвуковая фолликулометрия

Несколько процедур УЗИ при помощи вагинального датчика могут рассчитать день овуляции или зачатия у женщины. Визит в кабинет УЗИ осуществляется 3-4 раза за цикл с интервалом – каждые 2-3 дня. Если цикл нерегулярный, врача придется посетить 3–4 раза, начиная с 7-го дня после окончания месячных – через каждые 2–3 дня.


Если же цикл регулярный, стоит провести УЗИ за 2–3 дня до предполагаемого дня. При 30-дневном цикле ультразвуковой мониторинг начинают на 10-11 сутки цикла, т. е. примерно за 4-5 дней до середины месячного цикла. Последующие сеансы ультразвукового контроля за яйцеклеткой проводятся через каждые двое суток и длятся до момента выхода яйцеклетки. Наступление овуляторного периода подтверждается ультразвуковой диагностикой, когда накануне размеры фолликула составляли 20-24 мм, а теперь начался рост желтого тела. Процедура может проводиться через влагалище либо через брюшную стенку. При интравагинальном исследовании никакой предварительной подготовки не требуется, главное, опорожнить мочевой пузырь. При абдоминальном исследовании проводится традиционное обследование через брюшную стенку. Чтобы оно прошло без затруднений, за трое суток до мониторинга необходимо исключить все продукты, способные спровоцировать метеоризм или вздутие, а в день осмотра необходимо не кушать и выпить не меньше литра воды.

Тесты на овуляцию

Если же отследить фолликул можно с помощью УЗИ, тогда тесты на овуляцию можно сделать дома. Действуют они так: за 24–36 часов до выхода яйцеклетки из яичника в моче резко повышается количество лютеинизирующего гормона (ЛГ). За день-два до этого он словно «выталкивает» яйцеклетку через стенку яичника.

Тесты на определение овуляции определяют, повышено ли количество гормона. Они также позволяют высчитать благоприятные для зачатия дни. За 5–6 дней до предполагаемой овуляции дважды в день проводят тесты. Поскольку нас интересует овуляция при цикле в 30 суток, то примерно с 13 дня нужно начинать проведение измерений. Если овуляции не наблюдается, то вторая полоска будет отсутствовать. А вот накануне или на 15 день тестовая черта будет такой же яркой, как и контрольная. Подобный признак говорит, что грядет наступающий овуляторный период, которого надо ждать в ближайшие 24 часа. Нужно опустить полоску в емкость со свежей мочой на несколько секунд, затем положить на сухую поверхность и спустя минут пять считать полученный результат. тестирование проводится по аналогии с тестами на выявление зачатия.

Метод базальной температуры

Этот метод предполагает измерение температуры в прямой кишке (ректально). Ее измеряют сразу после сна в течение цикла. Для этого необходимо пользоваться одним градусником. Сбивать его нужно накануне сна. Замеры производятся утром, сразу после пробуждения. Правильное измерение базальной температуры поможет определить, нормальная, ранняя или поздняя овуляция у пациентки. Это один из самых простых способов определения благоприятных дней для зачатия. Делать это нужно после утреннего пробуждения, при этом с постели вставать нельзя. Только проснулась, и сразу за градусник. Все результаты нужно скрупулезно отмечать на специальном графике. В конце цикла все точки с результатами измерений соединяют в ломаный график. Во время месячных измерения не проводятся. В первый день цикла температура достигает 36,9°C. За несколько дней до овуляции она может равняться 36,2°C – 36,4°C. Увеличение температуры до 37°C – 37,4°C свидетельствует о том, что происходит овуляция. Если же температура после овуляции повышается, вероятно, женщина забеременела.

Календарный метод

Этот метод определения овуляции подходит тем, у кого регулярный цикл месячных. Именно за 14 дней до начала нового цикла наступает полноценная овуляция. Для того, чтобы определить календарь дней для зачатия, необходимо проанализировать последние 3 месяца. Первый день менструального цикла – это первый день менструации. Именно за 12–14 дней до начала нового цикла наступает полноценная овуляция. Цикл меняется под влиянием различных факторов – состояние здоровья, нервное перенапряжение, стресс, физическая активность, смена климата при путешествии и так далее.

Метод оценки цервикальной слизи

Перед овуляцией в яичниках женщины происходит всплеск выработки эстрогенов. Это приводит к увеличению продукции слизи клетками влагалища и шейки матки. Эта слизь является тягучей, что можно проверить, растянув ее небольшое количество между пальцами где-то на 2 см.

Почему не наступает овуляция?

Овуляция может отсутствовать по разным причинам. Их можно разделить на 2 группы: физиологические и патологические.

Не стоит переживать по поводу отсутствия овуляции в таких случаях:

  • Беременность: во время беременности и в первые месяцы после родов у женщин отсутствует овуляция;
  • Кормление грудью: если вы кормите ребенка грудью, в том числе и ночью, овуляция не наступает;
  • У юных девушек (12–14 лет), когда менструальный цикл еще не урегулировался;
  • Менопауза: с прекращением менструаций овуляции тоже прекращаются;
  • Прием оральных контрацептивов: в норме в таком случае тоже не должны наступать овуляции.

Овуляция – причины отсутствия

  • Синдром поликистозных яичников.
  • Воспаление гениталий.
  • Дисфункция щитовидной железы.
  • Дисфункция коры надпочечников.
  • Опухоли гипофиза или гипоталамуса.
  • Системные заболевания.
  • Стрессы.
  • Раннее истощение яичников.
  • Избыточный или недостаточный вес женщины.
  • Голодание.
  • Хроническое недосыпание.
  • Умственные и физические перегрузки.
  • Перенесенные инфекционные заболевания носоглотки.
  • Радиоактивное облучение.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов.

Ранний разрыв фолликула также может спровоцировать

  • Подъем тяжестей;
  • Прием отвара шалфея;
  • Гормональные препараты;
  • Упражнения на пресс;
  • Горячая ванна.

Далеко не во всех случаях женский организм работает, как часы. Отсутствие овуляции при регулярных месячных называют ановуляцией. Если это явление происходит не более 2 раз год, беспокоиться не нужно. Об отсутствии овуляции при регулярных месячных можно судить только после длительного наблюдения за организмом (не менее 3 месяцев).

Определите наиболее благоприятные для вас дни, чтобы зачать ребенка

Когда пытаться забеременеть

Пытаетесь зачать ребенка? Никто не должен рассказывать вам, как это делать (оставьте диаграммы любителям, большое вам спасибо!), Но вам может потребоваться небольшая помощь, чтобы вычислить , когда — лучшее время для секса, чтобы забеременеть.

Краткий ответ: лучшее время для зачатия — примерно во время овуляции. Это основное окно «забеременеть» может включать в себя от нескольких дней до овуляции — потому что сперматозоиды могут жить для оплодотворения от трех до шести дней — до примерно дня после выхода яйцеклетки, что жизнеспособно только в течение примерно 12-24 часов. .

Как мы рассчитываем ваше фертильное окно

Этот календарь овуляции оценивает, когда у вас будет овуляция, на основе даты вашего последнего менструального цикла и среднего количества дней между менструациями. Во-первых, мы отсчитываем 14 дней от даты начала вашей следующей ожидаемой менструации, чтобы рассчитать дату, когда у вас, скорее всего, произойдет овуляция. Затем мы рассчитываем ваше фертильное окно, которое может увеличиваться за несколько дней до овуляции и, возможно, до одного дня после нее. Просто обратите внимание, что это не точная наука — менструальные циклы могут варьироваться от женщины к женщине и от месяца к месяцу (типичная длина цикла составляет от 21 до 35 дней).А если у вас нерегулярные месячные, это может затруднить определение вашего фертильного окна.

Симптомы овуляции

Хотите знать, как определить, что у вас овуляция? Обратите внимание на следующие признаки овуляции:

  • Ваша базальная температура тела немного снизится, а затем снова повысится, когда овуляция состоится.
  • Цервикальная слизь становится более прозрачной и жидкой, приобретая более скользкую консистенцию, как у яичных белков.
  • Ваша шейка матки размягчается и открывается.
  • Вы можете почувствовать легкую боль или спазмы внизу живота.
  • Ваше половое влечение может увеличиться.
  • Вы можете заметить небольшие пятна.
  • Ваша вульва или влагалище может выглядеть опухшим.

Советы по беременности

Хотите повысить свои шансы забеременеть быстрее? Вот несколько советов, которые стоит попробовать:

1. Принимайте витамин для беременных.

Начните принимать этот витамин для беременных по крайней мере за месяц до того, как вы начнете попытки зачать ребенка.Одно исследование показало, что женщины, которые принимали пренатальные витамины во время лечения бесплодия, в два раза чаще забеременели, чем те, кто принимал только добавку фолиевой кислоты во время того же лечения. Так что, хотя это не гарантия, что вы выиграете детский джекпот раньше, попробовать определенно стоит!

2. Знайте признаки овуляции и определите время секса вокруг нее

Ознакомьтесь с типичными симптомами овуляции, на которые следует обращать внимание, и займитесь сексом за несколько дней до овуляции, что обычно происходит в середине цикла (например, на 14-й день). 28-дневного цикла).Идеальным вариантом было бы заняться сексом в день овуляции, но точно определить его бывает сложно.

3. Правильно питайтесь

Правильное питание и правильные питательные вещества во время зачатия может помочь вашей мечте о беременности быстрее осуществиться. Убедитесь, что вы включаете в свой ежедневный рацион много полезных жиров, таких как омега-3, фолиевая кислота, кальций, белок, железо и клетчатка.

4. Упражнения

Было доказано, что умеренные упражнения в течение 30 минут в день повышают фертильность, поэтому сейчас не время превращаться в кушетку.Будь то поход в спортзал, бег трусцой или поднятие тяжестей, постарайтесь приспособиться к какой-нибудь тренировке, пока вы пытаетесь зачать ребенка.

5. Не волнуйтесь

Стресс может задержать овуляцию, что, в свою очередь, помешает зачатию, а также было показано, что он увеличивает частоту сокращений матки, что затрудняет имплантацию. Найдите способы расслабиться: займитесь йогой, примите ванну с пеной, совершите омолаживающую прогулку, напишите в дневнике или получите массаж.

6. Высыпайтесь

Старайтесь спать от семи до восьми часов непрерывного сна, когда вы пытаетесь зачать ребенка. Исследования показали, что неполный сон связан с нерегулярными менструациями, которые, в свою очередь, могут снизить вашу фертильность. Сон также важен для предотвращения стресса, который также мешает планированию рождения ребенка.

7. Избавьтесь от вредных привычек

Если вы курите, пора бросить курить, поскольку было доказано, что курение оказывает негативное влияние на фертильность и беременность.Также неплохо перестать употреблять алкоголь (или, по крайней мере, серьезно ограничить его потребление), пока вы пытаетесь зачать ребенка, и сократить потребление кофеина до не более 200 миллиграммов в день (около чашки кофе на 12 унций).

Калькулятор овуляции — ваш собственный калькулятор и календарь дней фертильности | Калькулятор фертильности

Мы понимаем, что беременность — это одно из самых прекрасных ощущений в мире, как и близость с партнером. Пытаетесь ли вы забеременеть или хотите отложить это на время, калькулятор овуляции может помочь вам сделать и то, и другое.

Когда вы занимаетесь сексом в дни месяца без овуляции и с низким риском, шансы на беременность довольно низки.

  1. Как пользоваться калькулятором овуляции? Рассчитать период овуляции очень просто. Вот как это сделать.
    Шаг 1: Введите дату вашего первого дня последней менструации. Например, если ваша последняя менструация началась 12-го числа месяца и закончилась 17-го числа, вашим первым днем ​​последней менструации будет 12-е число.

    Шаг 2: Выберите среднюю продолжительность цикла.Для этого рассчитайте количество дней между первым днем ​​последней и последней менструации и первым днем ​​последней менструации. Например, если в марте месячные начались 12-го числа, а в апреле месячные начались 10-го числа, ваша средняя продолжительность цикла составляет 30 дней, количество дней между двумя датами.

    Однако, чтобы получить более точные показания, следуйте той же процедуре в течение 4–5 месяцев. Скажем, ваша средняя длина цикла для периодов с марта по июль составляет 30, 29, 27 и 30. Средняя длина вашего цикла будет средним из этих чисел, то есть 29.

    Шаг 3: Нажмите «Рассчитать», чтобы увидеть дату овуляции, окно овуляции и дату следующей менструации. Окно овуляции также называют окном фертильности, поскольку это самые плодородные дни для женщины. Однако вы должны иметь в виду, что это только приблизительные оценки, и ваши даты могут отличаться.

  2. Почему важен расчет овуляции?
    Понимание того, как работает ваше тело, необходимо для того, чтобы быть здоровым и мудрым. Расчет овуляции важен: а) если вы планируете беременность; б) чтобы избежать беременности; в) если вы хотите контролировать симптомы овуляции, такие как легкие кровянистые выделения, болезненность груди, легкие спазмы, вздутие живота или повышенное половое влечение.
  3. Как долго у меня овуляция?
    В идеале овуляция длится от 12 до 24 часов. Как только ваш яичник выпускает яйцеклетку, она остается в вашем теле примерно от 12 до 24 часов, а после этого растворяется или умирает, если не оплодотворяется спермой. Это приводит к потере слизистой оболочки матки, что приводит к менструации через две недели, однако это не означает, что вы можете забеременеть только в течение этого однодневного периода. Известно, что сперма остается в теле женщины до пяти дней. Итак, если вы занимаетесь незащищенным сексом в течение шестидневного окна, которое включает пять дней до дня овуляции и дня овуляции, скорее всего, вы можете забеременеть.
  4. Когда мне следует обратиться к врачу?
    Если вы страдаете поликистозом яичников (PCOD), ваша овуляция пострадает. В этом случае вы должны обратиться к врачу, чтобы узнать свой цикл овуляции. Проблемы с щитовидной железой также могут повлиять на цикл овуляции и привести к преждевременной менопаузе. Если вам поставили диагноз сверхактивной или недостаточной активности щитовидной железы, проконсультируйтесь с врачом. должен обратиться к врачу.
  5. Какие признаки показывают, что у меня нет овуляции?
    Необходимо знать, что независимо от того, овулируете вы или нет, слизистая оболочка матки вашего тела разрывается каждый месяц, и у вас есть менструальный цикл. Признаками того, что ваше тело не выделяет яйцеклетку, являются: более сильное или более легкое менструальное кровотечение в течение последних нескольких периодов; чрезвычайно болезненные периоды; нерегулярные периоды; внезапные изменения, такие как увеличение веса, снижение полового влечения, рост волос на теле или развитие прыщей.

Советы:

— Всегда следите за своим менструальным циклом, любыми симптомами, такими как спазмы в животе, болезненность груди и изменения настроения. Это поможет вам лучше спланировать беременность.
— Держите в уме приблизительный график ваших дней овуляции и следите за симптомами.
— Следите за своей базальной температурой не менее трех периодов. Это поможет вам заметить повышение температуры сразу после овуляции, обычно менее чем на полградуса по Фаренгейту.

  • Планируете беременность? Советы по подготовке к увеличению шансов на зачатие

    Здоровая беременность и ребенок начинается до того, как вы забеременеете. Для этого очень важно подготовиться не только физически, но и эмоционально.

  • Некоторые распространенные противозачаточные средства, о которых вы должны знать

    Риск незапланированной беременности всегда велик, когда вы занимаетесь защищенным сексом. Кроме того, существует риск заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП) при наличии нескольких половых партнеров.

  • Наилучший возраст для беременности, если у вас есть СПКЯ

    Страдание СПКЯ может не только вызвать нерегулярные периоды, гормональные сбои и повлиять на здоровье, женщины, страдающие этим заболеванием, также могут столкнуться с трудным временем зачатия или в крайних случаях , также вызывают несколько проблем с фертильностью.

  • Типы кист яичников при СПКЯ, которые могут влиять на фертильность

    СПКЯ — это хроническое заболевание у женщин, которым страдают 5-13% женщин репродуктивного возраста.

  • Забеременеть после выкидыша: все, что вам нужно знать

    Страх перед второй попыткой зачать ребенка может сохраняться дольше, чем ожидалось.

  • 5 вещей, о которых следует помнить перед тем, как начать свой путь ЭКО

    По данным Индийского общества вспомогательной репродукции, бесплодие затрагивает от 10 до 14 процентов населения Индии.

  • Возраст и фертильность: ваши шансы забеременеть в любом возрасте

    Хотя это полностью личный выбор, когда рожать ребенка, факт остается фактом: наша репродуктивная система не работает по нашей воле.

  • Лечение ЭКО: развенчаны распространенные мифы

    Экстракорпоральное оплодотворение, обычно называемое ЭКО, — это лечение бесплодия, которое помогло многим женщинам осуществить свою мечту о рождении ребенка, когда они не могли зачать ребенка естественным путем.

  • Сколько времени нужно, чтобы забеременеть?

    У некоторых беременность может наступить довольно быстро, у других на зачатие могут уйти месяцы или даже годы.

  • Программа пренатальной йоги Нехи Дхупиа для будущих мам

    Актриса Неха Дхупиа, которая ожидает второго ребенка, недавно поделилась в Instagram видео, демонстрирующим ее программу пренатальной йоги, включающую в себя различные растяжки и асаны.

  • Признаки овуляции, на которые вы можете обратить внимание, если планируете зачать ребенка

    Если вы планируете зачать ребенка, вы можете знать, что секс за пять дней до и в день овуляции может улучшить ваши шансы зачатия.

  • Как скоро можно будет пройти тест на беременность?

    Как скоро вы должны пройти тест на беременность, зависит от типа теста на беременность, который вы принимаете. Все тесты на беременность измеряют количество человеческого хорионического гонадотропина (ХГЧ) (гормона беременности) в организме.

  • Контрольные признаки того, что вы готовы родить ребенка

    Мужчины и женщины часто не понимают, что делать дальше в своих отношениях, и боятся брать на себя ответственность. Быть родителем — это огромная роль, и поэтому ей нужно много внимания. Итак, когда вы действительно узнаете, готовы ли вы? Чтобы ответить на этот вопрос, вот несколько признаков, которые могут сказать вам, готовы вы к этому или нет.

  • Что такое ложная беременность и как ее определить?

    Беременность считается одним из самых долгожданных моментов в жизни женщины.Хотя часто возникают ложные сигналы тревоги, которые заставляют женщину подозревать беременность.

  • Признаки бесплодия у женщин, которые нельзя игнорировать.

    В течение жизни женское тело претерпевает бесчисленные изменения и изменения. От прикосновения к половому созреванию до наступления беременности и достижения состояния менопаузы женщины не только получают удовольствие от некоторых из самых прекрасных моментов, но им приходится преодолевать множество физических проблем.

  • Развенчание мифов о бесплодии и его лечении

    Рождение ребенка, несомненно, является благом.Он высоко ценится среди семьи и друзей и считается чрезвычайно чудесным. Поэтому, когда у человека возникают трудности с зачатием или ставится диагноз бесплодия, это становится поводом для серьезной озабоченности, а иногда и стыда.

  • Что нужно знать о зачатии после выкидыша?

    Перенести в себе жизнь и родить ее через девять месяцев — это опыт, который вы никогда не забудете. Но точно так же потеря ребенка — это тоже опыт, который приносит с собой материнство.Как это ни обескураживает, но это еще не конец. Хотя потери неизмеримы, вы все же можете попробовать зачать ребенка после выкидыша.

  • Советы по питанию, которым следует следовать перед началом лечения бесплодия

    Избыточный вес связан с 30% случаев бесплодия.

  • Может ли массаж увеличить ваши шансы на беременность?

    Забеременеть для одних может быть долгая борьба, а для других — очень легко.

  • 5 трав, которые могут помочь вам забеременеть

    Некоторые недавние исследования показали, что некоторые травы могут оказывать положительное влияние на фертильность.

  • Может ли эндометриоз вызвать бесплодие? Вот все, что вам нужно знать.

    У вас очень болезненные месячные? Вы чувствуете усталость и страдаете от болей внизу живота и таза во время менструации?

  • Можно ли делать тест на беременность на ночь?

    Большинство из нас полагается на домашний набор для тестирования на беременность, чтобы получить первичное подтверждение, только после этого мы выбираем надлежащее лабораторное тестирование.

  • Уход при беременности: меры предосторожности во время беременности с высоким риском

    Каким бы прекрасным ни казалась идея родов, она столь же исчерпывающая и сопряжена с риском.В то время как некоторым женщинам это легко, другие попадают в категории высокого риска, что может вызывать серьезную озабоченность. В таких случаях важно принять необходимые меры, чтобы обеспечить безопасную беременность и родить здорового ребенка.

  • Что такое эндометриоз и как он может повлиять на фертильность?

    Термин «эндометриоз» происходит от слова «эндометрий», которое представляет собой слизистую оболочку матки, которая создается организмом каждый месяц при подготовке к имплантации яйцеклетки.

  • Как поздно слишком поздно рожать ребенка

    От высшего образования до экономической стабильности — существуют различные причины, по которым женщины откладывают процесс деторождения.

  • Забеременеть в 20, 30 и 40 лет: что вам нужно знать

    Беременность — это опыт, определяемый женщиной. Это не то, что можно навязать или принуждать, но, учитывая биологические риски, связанные с поздней беременностью, некоторые женщины могут почувствовать необходимость забеременеть раньше.

  • 5 вещей, которые могут нанести вред вашей фертильности

    Есть много причин, по которым парам может быть трудно забеременеть. Болезни, наркотики, наследственность, образ жизни или даже воздействие определенных химических веществ — все это может повлиять на фертильность.

  • Новая Зеландия принимает «законопроект о тяжелой утрате», разрешающий оплачиваемый отпуск для родителей, пострадавших от выкидыша

    Новый закон, озаглавленный «Закон о тяжелой утрате», позволяет матерям и их партнерам, пострадавшим от выкидыша или мертворождения, получать до трех дней оплачиваемого отпуска, и не нужно думать о том, чтобы взять отпуск по болезни.

  • В каком возрасте у вас будут дети, в соответствии с вашим знаком зодиака

    Неважно, в каком возрасте вам 20 лет, приближается ли вам к 30, или вы уже перешли, чтобы дожить до 40 лет, подходящего возраста для вступления в брак никогда не бывает или иметь детей.Конечно, у того, чтобы стать родителем в раннем возрасте, есть свои плюсы, но есть и разные минусы. Точно так же воспитание детей становится намного проще, когда вы старше и более устоялись в жизни, но, опять же, возникает множество проблем, которые могут вас мучить.

  • ОБНАРУЖЕНО: шумная спальня может быть причиной проблем с фертильностью у мужчин.

    Согласно исследованию, шум в ночное время во время сна может увеличить риск бесплодия у мужчин.

  • Как узнать, готовы ли вы к рождению второго ребенка?

    Прежде чем принимать какое-либо решение, необходимо оценить множество вещей, таких как ваш возраст, возраст вашего первенца (если вы планируете завести второго) и ваше финансовое положение.

  • Как забеременеть при СПКЯ

    Общие симптомы включают нерегулярные менструации и ожирение, затрудняющие зачатие у женщин. Данные показывают, что около 10 процентов женщин репродуктивного возраста в Индии страдают этим заболеванием и часто сталкиваются с проблемами бесплодия.

  • Когда лучше забеременеть?

    Каждый месяц у вас есть короткое окно для зачатия, и если вы упустите возможность, вам придется подождать до следующего.

  • Использование гаджетов в ночное время может вызвать мужское бесплодие: Исследование

    Согласитесь или нет, у большинства из нас есть привычка пролистывать телефоны или смотреть сериалы прямо перед сном.

  • Вот 5 советов по рождаемости, которые собираются создать в этом году.

    Виноваты ли вы в этом свой малоподвижный образ жизни или повышенный стресс, проблема бесплодия становится все более серьезной среди женщин и мужчин.

  • Плюсы и минусы материнства в конце 30-х годов

    Мечта каждой пары — стать гордыми родителями и ввести новую жизнь в этот мир.

  • Советы Васту, которые помогут зачать ребенка

    В современном мире пары заводят детей не по своей воле. Однако мы наблюдаем много случаев неудачного зачатия, и это связано с рядом причин.

  • Что такое ложная беременность и что о ней нужно знать

    Пропущенные месячные, боль в груди, тошнота без рвоты — все это связано с ранними признаками беременности.

  • Советы, которые следует учитывать при принятии решения о выборе лечения ЭКО

    Хотя количество пар, использующих ЭКО, в последние годы экспоненциально увеличилось, многие пары по-прежнему неохотно используют его, опасаясь иметь ненормального ребенка, полагая, что процесс зачатия «неестественный».

  • Когда лучше делать тест на беременность?

    С тестами на беременность, отпускаемыми без рецепта (OTC), вам не нужно долго ждать, чтобы узнать, ожидаете ли вы беременности или нет.

  • Забеременеть с СПКЯ: руководство по естественному зачатию

    СПКЯ остается одной из основных причин бесплодия, и многие из них борются с зачатием из-за своего неприятного диагноза.

  • По вашему знаку зодиака, как вы, вероятно, перенесете беременность.

    Беременность — один из самых прекрасных моментов в жизни женщины.Помимо радостей рождения и созидания жизни, он также учит вас важности любви и терпения. Однако само путешествие варьируется от одной женщины к другой.

  • Планируете ребенка? 6 мифов о фертильности, в которые вы должны перестать верить

    По правде говоря, существует так много советов и мифов о зачатии, в которые люди верят, что бывает сложно определить, какие из них работают, а какие нет.

  • Узнайте, когда лучше всего забеременеть в соответствии с вашим знаком зодиака.

    Если вы планируете забеременеть в будущем, вот несколько советов, касающихся наилучшего времени для беременности в соответствии с вашим знаком зодиака.

  • Все, что вам нужно знать о замораживании яиц и о том, как это делается

    Общество и модели деторождения изменились, но биологические реалии фертильности остались прежними. Забеременеть в 20 лет легче, чем в 30-40 лет.

  • Психическое благополучие будущих родителей

    Подготовка к рождению ребенка может быть захватывающим и трудным временем.

  • Чувствуете беременность, но тесты отрицательны? Вот пять возможных причин этого

    Вот несколько причин, по которым вы можете чувствовать себя беременной, но на самом деле это не так.

  • См. Фото: Эти знаменитости забеременели до брака

    Эти известные знаменитости забеременели до брака и установили свои собственные правила, как профессионалы, ломая стереотипы и ставя перед мамой цели.

  • Выкидыш модели Крисси Тейген подчеркивает стигму вокруг потери беременности!

    К сожалению, никто никогда не говорит о том, как ужасно травмирует мать и даже папа, когда они держат свою боль при себе, потому что общество не позволяет им чувствовать себя вправе говорить о боли, как люди говорят о потере любимый.И поэтому в день выкидыша ожидается, что вы просто забудете и двинетесь дальше.

  • От рыбьего жира до ног в воздухе — узнайте, какой трюк с фертильностью на самом деле работает

    Хотя многие люди игнорируют теорию о том, что уловки могут помочь вам забеременеть, есть люди, которые приписывают свою беременность некоторым странным и необычным уловкам . Итак, вот список уловок с указанием их эффективности, который даст вам четкое представление о том, использовать их или нет.

  • Что такое овуляция? Что, когда и как — Clearblue

    Овуляция — это процесс, который обычно происходит один раз в каждый менструальный цикл, когда гормональные изменения заставляют яичник производить яйцеклетку.В этой статье мы более подробно рассмотрим этот процесс и объясним, как вы используете эти знания, чтобы забеременеть.

    • Овуляция — это процесс, когда гормональные изменения заставляют яичник производить яйцеклетку.
    • Вы можете забеременеть, только если сперматозоид встречается с яйцеклеткой и оплодотворяет ее.
    • Овуляция обычно происходит через 24–36 часов после всплеска лютеинизирующего гормона (ЛГ), поэтому определение этого всплеска ЛГ поможет вам определить, когда вы собираетесь овулировать.
    • Сперматозоиды могут оставаться активными до пяти дней, поэтому пары могут зачать ребенка, совершив половой акт до выхода яйцеклетки.
    • Тесты на овуляцию
    • Clearblue имеют точность не менее 99% при обнаружении всплеска ЛГ.

    Овуляция

    Овуляция — это процесс, который обычно происходит один раз за каждый менструальный цикл, когда гормональные изменения заставляют яичник производить яйцеклетку. Забеременеть можно только в том случае, если яйцеклетка оплодотворяется спермой. Овуляция обычно происходит за 12–16 дней до начала следующей менструации.
    Яйца содержатся в яичниках. Во время первой части каждого менструального цикла одна из яиц выращивается и созревает.

    • По мере приближения к овуляции ваше тело вырабатывает все большее количество гормона, называемого эстрогеном, который вызывает утолщение слизистой оболочки матки и помогает создать среду, благоприятную для спермы.
    • Эти высокие уровни эстрогена вызывают внезапное повышение уровня другого гормона, называемого лютеинизирующим гормоном (ЛГ). Всплеск «ЛГ» вызывает выход зрелой яйцеклетки из яичника — это овуляция.
    • Овуляция обычно происходит через 24–36 часов после всплеска ЛГ, поэтому всплеск ЛГ является хорошим предиктором пика фертильности.
    • Яйцо можно оплодотворять только в течение 24 часов после овуляции. Если это не оплодотворение, слизистая оболочка матки теряется (яйцеклетка теряется вместе с ней), и у вас начинается менструация. Это знаменует начало следующего менструального цикла.

    Могу ли я овулировать более одного раза во время цикла?

    Моника Мур, основатель ООО «Фертильное здоровье»

    Обычно, в начале менструального цикла, начинает расти «волна» фолликулов.Один из них становится доминирующим и продолжает расти, в то время как другие снова поглощаются телом. Возможна овуляция дважды за менструальный цикл, но обычно это результат овуляции двух яйцеклеток примерно в одно и то же время, и, если обе яйцеклетки будут оплодотворены, это может быть причиной неидентичных двойников. Однако овуляция во время двух фаз менструального цикла встречается крайне редко.

    В чем разница между овуляцией и фертильным днем?

    В то время как яйцеклетка выживает только 24 часа, сперматозоиды могут оставаться активными до пяти дней.Поэтому может быть удивительно узнать, что пара может зачать ребенка в результате полового акта за четыре-пять дней до выхода яйцеклетки.
    Общее «окно фертильности» с учетом продолжительности жизни как сперматозоидов, так и яйцеклетки составляет около шести дней. «Фертильные дни» — это все дни менструального цикла, когда у вас есть возможность забеременеть, если вы занимаетесь незащищенным сексом.

    Определение дополнительных фертильных дней дает парам большую гибкость в планировании полового акта в соответствии с их образом жизни, а также больше возможностей для зачатия, что может снизить давление, которое пары могут испытывать при попытке забеременеть.


    Когда женщина наиболее плодовита?

    Дни в течение каждого цикла, когда вы наиболее фертильны и, следовательно, с наибольшей вероятностью забеременеете от незащищенного секса, — это день овуляции, а накануне — это два дня пика фертильности. Также есть несколько дней до этого, когда у вас будет высокая фертильность, а также есть возможность забеременеть. За пределами этого «окна фертильности», равного примерно шести дням, шансы забеременеть низки.



    График выше показывает, что в дни до овуляции еще есть шанс зачать ребенка.


    Когда наступает овуляция?

    Продолжительность менструального цикла варьируется от женщины к женщине и от цикла к циклу, но обычно составляет от 23 до 35 дней. Овуляция обычно происходит за 12-16 дней до следующей менструации. Многие женщины думают, что овуляция наступает на 14-й день, но это всего лишь средний показатель. У большинства женщин овуляция наступает в другой день менструального цикла, и это также будет варьироваться от цикла к циклу. Фактически, 46% менструальных циклов различаются на семь и более дней 1 .

    Некоторые женщины утверждают, что во время овуляции испытывают приступ боли, но многие не чувствуют никаких ощущений и других физических признаков овуляции нет. Чтобы забеременеть, важно иметь половую связь в период фертильности; Если вы хотите узнать, когда у вас самые плодородные дни, важно узнать свое собственное тело и свой личный менструальный цикл.

    Моника Мур, основатель ООО «Фертильное здоровье»

    «Обычно женщинам говорили, что у них овуляция на 14-й день 28-дневного цикла.Проблема, однако, в том, что продолжительность цикла различается, и мы не можем точно знать длину текущего цикла до первого дня следующего цикла. Поэтому понимание того, когда у вас овуляция, может быть сложным и запутанным. В результате мы рекомендуем тесты на овуляцию мочи для прогнозирования периодов фертильности, а не только в зависимости от дня цикла ».

    Я не уверен, что у меня овуляция каждый месяц, что может вызвать это?

    Профессор Майкл Томас

    Женщины иногда не овулируют каждый месяц по ряду причин.Если ваши циклы обычно превышают 35 дней, возможно, у вас не происходит постоянная овуляция или нет вообще. У большинства женщин, у которых не происходит овуляция и которые не беременны, может быть синдром поликистозных яичников (СПКЯ). СПКЯ — это заболевание, с которым вы родились, и которое может привести к тому, что у женщины не произойдет овуляция (выделение яйцеклетки) на регулярной и постоянной основе. У этих женщин также могут быть прыщи у взрослых или увеличение роста волос над губой или ниже подбородка. На УЗИ в яичниках можно увидеть множество маленьких кист внутри них, которые остаются небольшого размера.К другим состояниям, которые могут помешать овуляции, относятся низкая функция щитовидной железы (гипотиреоз), высокая выработка пролактина (гиперпролактинемия) и период до наступления менопаузы (перименопауза). Если вы чувствуете, что овуляция не происходит постоянно, вам следует обратиться к врачу.
    Подробнее о ановуляции.

    Найдите самые плодотворные дни

    с расширенным цифровым тестом на овуляцию Clearblue

    Узнать

    Сколько длится овуляция?

    Поскольку овуляция — это выход яйцеклетки из яичника, она происходит почти мгновенно — фолликул лопается, и яйцеклетка очень быстро продвигается в маточную трубу.


    Что читать дальше?


    Калькулятор овуляции

    Калькулятор овуляции оценивает наиболее вероятное окно овуляции / фертильности, а также другие связанные даты. Оценки основаны на дате последней менструации у женщины. Этот калькулятор не следует использовать в качестве средства контроля над рождаемостью.

    Калькулятор родственной беременности | Калькулятор набора веса при беременности

    Овуляция и зачатие

    Овуляция у человека — это процесс, при котором фолликулы яичников разрываются и высвобождают одну или несколько зрелых яйцеклеток из яичников.В среднем овуляция происходит в течение 4 дней до или после середины менструального цикла женщины (за 14 дней до начала следующего менструального цикла женщины).

    10-18-й день менструального цикла (в среднем) является наиболее плодородной фазой менструального цикла. Это важно при попытке зачать ребенка, потому что оплодотворение яйцеклетки может произойти только в течение 12-24 часов после освобождения во время части лютеиновой фазы, когда зрелое яйцо движется по фаллопиевым трубам к матке.Поскольку сперма может сохраняться в организме женщины до пяти дней, регулярный секс за пять дней до и в день овуляции может повысить вероятность зачатия. В случае оплодотворения яйцеклетка имплантируется в матку через 6-12 дней. В противном случае наступает менструация, и кровь и ткань слизистой оболочки внутренней оболочки матки вытесняются.

    Прогнозирование овуляции

    Многие люди хотят предсказать дату овуляции, в основном, чтобы увеличить свои шансы забеременеть.Ниже приведены несколько распространенных способов сделать это.

    Отслеживание менструального цикла

    В этом калькуляторе овуляции используется метод отслеживания менструальных циклов, чтобы предсказать, когда произойдет овуляция. Поскольку 10-18 день менструального цикла, как правило, является наиболее плодородной фазой менструального цикла, женщины с регулярным циклом могут довольно легко определить, когда у них начинается овуляция и когда у них наиболее вероятно зачатие. Однако менструальные циклы у разных женщин различаются, и человеку без 28-дневного менструального цикла может потребоваться отслеживать свой менструальный цикл, чтобы более точно определить, когда может произойти овуляция.

    Первый день менструального цикла — это день, когда начинается кровотечение, и он заканчивается днем, когда кровотечение начинается снова. Может быть полезно вести менструальный календарь, чтобы определить, насколько регулярны ваши менструации. Если они нерегулярны, другие методы могут быть более точными для определения того, когда произойдет овуляция.

    Отслеживание базальной температуры тела

    Базальная температура тела (BBT) измеряется с помощью специального термометра. Это ваша температура, когда вы впервые просыпаетесь утром.BBT обычно находится на самом низком уровне прямо перед овуляцией. Он начинает повышаться примерно на ½ градуса в день во время овуляции. Отслеживание BBT в течение нескольких месяцев может помочь вам определить, когда у вас происходит овуляция и, скорее всего, вы сможете зачать ребенка. Однако есть и другие факторы, которые могут повлиять на ваш BBT, например, простуда или инфекция. В этих случаях измерение БТ, скорее всего, не будет хорошим индикатором овуляции.

    Наборы для овуляции

    Также можно использовать безрецептурный тест на овуляцию, который проверяет всплеск некоторых специфических гормонов, которые предшествуют овуляции на 24-48 часов.Хотя эти тесты на 99% точны в определении конкретных гормонов, они не могут гарантировать, когда именно овуляция произойдет в течение двух дней. Эти тесты обычно измеряют уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), который при высвобождении в больших количествах (и при других условиях) вызывает овуляцию.

    Существуют также наборы для прогнозирования овуляции, которые могут проверять изменения уровня эстрогена в слюне или солей в поте, которые меняются в течение месяца и могут быть связаны с менструальным циклом.Эти изменения обычно происходят раньше, чем гормональные изменения (повышение ЛГ), и, следовательно, могут предсказать овуляцию раньше. В отличие от тестов на ЛГ, это требует большей подготовки с точки зрения отслеживания уровней этих маркеров для определения исходного уровня.

    Определение ваших пиковых дней фертильности

    Увеличьте свои шансы забеременеть! По точному определению ваших пиковых дней фертильности

    Когда вы пытаетесь забеременеть , а не , может показаться, что каждый день заниматься сексом — рискованно.Когда вы пытаетесь забеременеть от до , может показаться, что ничего не работает!

    В какие дни менструального цикла лучше всего проводить половой акт или искусственное оплодотворение, если вы хотите иметь ребенка? Есть несколько разных способов рассчитать дни пика фертильности. Давайте посмотрим на науку, которая стоит за вашими самыми плодотворными днями.

    Все дело в овуляции

    Чтобы забеременеть, вам необходимо провести половой акт или искусственное оплодотворение в дни до овуляции или в день овуляции.Ваши пиковые дни для фертильности — это день овуляции и пять дней непосредственно перед овуляцией. Для средней женщины это дни с 10 по 17 из ее 28-дневного цикла, причем 1 день — это день начала менструации. Возможно, вы слышали, что овуляция происходит на 14 день вашего цикла. Но женщины могут овулировать уже на 10-й или даже на 20-й день. Проблема в том, что у многих женщин циклы не средние. Они могут быть длиннее или короче 28 дней, или циклы могут быть нерегулярными. Овуляция не обязательно происходит как по маслу.

    Многие годы люди использовали метод ритма, чтобы избежать беременности, но его также можно использовать для определения того, когда у вас наиболее вероятно наступление овуляции. Метод ритма включает в себя отслеживание менструальных периодов от шести до 12 циклов, запись дня начала менструации и дня ее окончания. Вычтите 18 из общего количества дней в самом коротком цикле. Это первый фертильный день вашего цикла. Затем вычтите 11 из общего количества дней в самом длинном цикле. Это будет последний плодородный день вашего цикла.Понял? Этот метод вряд ли сработает, если у вас нерегулярные периоды. И это ненадежно для предотвращения беременности, как могут сказать вам многие женщины, поэтому его точность вызывает сомнения.

    Существует несколько онлайн-инструментов для расчета вашего пикового периода фертильности с использованием первого дня, последнего дня и продолжительности менструации.

    В местной аптеке без рецепта можно купить множество наборов, позволяющих предсказать, когда у вас наступит овуляция. Все эти наборы измеряют присутствие лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче, который присутствует во время созревания яйцеклетки, за 24–48 часов до овуляции.Наборы для прогнозирования овуляции требуют, чтобы вы мочились на палочку в течение недели, прежде чем вы ожидаете овуляции. Вы знаете, что у вас фертильный период от одного до трех дней, когда обнаружен ЛГ.

    Плодородная цервикальная слизь

    Исследования показали, что лучший день для полового акта, чтобы забеременеть, — это когда вы замечаете наиболее плодородную цервикальную слизь. Плодородная цервикальная слизь немного похожа на сырой яичный белок и обычно появляется за несколько дней до овуляции. Чем она скользче, тем ближе овуляция.Цервикальная слизь помогает сперматозоидам плыть к своей «цели» и является сигналом о приближении овуляции.

    Базальная температура тела

    Еще один метод определения фертильных дней — это график базальной температуры тела. Базальная температура тела — это ваша температура, когда вы впервые просыпаетесь утром, прежде чем встать с постели и начать двигаться. Температура тела женщины повышается примерно на полградуса, когда выходит яйцеклетка, поэтому график температуры может помочь вам определить характер овуляции в вашем цикле.Изменение настолько незначительное, что вам понадобится специальный градусник. Исследования показали, что базальная температура тела менее точна, чем плодородная цервикальная слизь, возможно, потому, что многие факторы могут повлиять на температуру вашего тела, например, инфекция, стресс, употребление алкоголя, простуда или смену часовых поясов.

    Больше секса лучше, чем меньше

    Возможно, самый простой метод — это просто половое сношение два-три раза в неделю, каждую неделю. Независимо от того, когда вы овулируете, вероятность того, что у вас будет плодородный день, выше, если вы будете чаще заниматься сексом, а это снижает давление на обоих партнеров.Вы когда-нибудь слышали, чтобы кто-нибудь в вашем офисе сказал: «Сегодня ночь, ее палка синяя»? Слишком много делиться и, возможно, слишком много давления!

    Нужна дополнительная помощь?

    Какой бы метод вы ни выбрали, если у вас по-прежнему возникают проблемы с беременностью, возможно, пришло время проконсультироваться с репродуктивным эндокринологом. Специалист по фертильности может определить, почему у вас проблемы с фертильностью, и назначить лечение, которое поможет вам родить желаемого ребенка.

    Сроки зачатия | Национальное женское здоровье

    Планируя рождение ребенка, пара должна убедиться, что у них регулярный половой акт и что это в правильное время менструального цикла женщины.Осведомленность о вашем окне фертильности увеличивает ваши шансы на зачатие.

    Так называемое окно фертильности — это дни менструального цикла, когда возможно зачатие. Это происходит со дня выхода яйцеклетки (овуляция) и за пять дней до этого.

    Причина этого в том, что сперматозоиды могут выжить до пяти дней, а яйцеклетка — только 12-24 часа. Мы рекомендуем отслеживать свои циклы и стремиться к половому акту хотя бы раз в два дня в это время.

    Если у вас нерегулярный цикл, мы рекомендуем стремиться к половому акту каждые второй-третий день.

    Как отслеживать свой цикл

    Определить окно фертильности может помочь отслеживание менструального цикла. Вы можете просто отметить свои месячные в календаре или попробовать некоторые из множества приложений, доступных в Интернете (ни одно из которых не проверено и не одобрено Fertility PLUS).

    Средний менструальный цикл 28-35 дней. Овуляция обычно происходит за 14 дней до начала менструации. Мы рекомендуем вам отслеживать два-три цикла и рассчитывать среднюю продолжительность вашего цикла.Исходя из этого, вы можете определить среднее время, в течение которого у вас может наступить овуляция.

    • Если ваш цикл составляет 28 дней, овуляция должна произойти на 14 день. Поэтому стремитесь к регулярным половым актам через 10 дней после начала менструации.
    • Если у вас период 35 дней, то овуляция должна произойти на 21 день, а половой акт должен начаться через 17 дней после начала менструации.

    Овуляция

    Есть физические признаки, которые меняются в течение месяца, которые могут помочь вам определить, произошла ли у вас овуляция.

    Признаки овуляции

    • Изменение цервикальной слизи: Непосредственно перед овуляцией цервикальная слизь становится прозрачной и скользкой, что позволяет сперматозоидам проходить через шейку матки. После овуляции слизь становится более густой и приобретает бело-желтый цвет, что затрудняет транспортировку спермы.
    • Изменения гормонов организма: Измерение женского лютеинизирующего гормона (ЛГ) может помочь определить овуляцию, так как ЛГ увеличивается за один-два дня до овуляции.ЛГ может быть измерен в моче и является основой коммерческих наборов для овуляции. Обычно они используются за пять-шесть дней до ожидаемого дня овуляции. Коммерческие наборы для овуляции следует использовать с осторожностью, поскольку существует ограниченное количество доказательств их эффективности в улучшении результатов фертильности.
    • Изменения температуры тела: Измерение «базальной температуры» использовалось для определения того, произошла ли овуляция. Fertility PLUS не рекомендует этот метод, поскольку он часто неточен и может повысить уровень стресса.Это ретроспективный тест, поэтому, как только ваша температура повысилась, у вас уже произошла овуляция, что потенциально упускает возможность зачатия.

    Калькулятор и календарь овуляции — BabyCentre UK

    Что именно означает ваше плодородное окно и можете ли вы предсказать, когда вы будете наиболее плодородны? Вы можете это сделать, если сможете оценить вероятную дату овуляции. Это потому, что вы фертильны в дни, предшествующие овуляции, а также в течение самого дня. Наш калькулятор овуляции подскажет, когда вы, скорее всего, забеременеете в течение следующих шести месяцев, чтобы не догадываться о фертильности.

    Что такое плодородное окно?

    Несколько дней в вашем цикле, когда вы можете зачать ребенка, известны как период фертильности и лучшее время для попыток зачать ребенка. Период фертильности включает дни, предшествующие овуляции, и день самой овуляции. Овуляция — это когда ваши яичники выпускают яйцеклетку для оплодотворения сперматозоидами. Сперма может жить в вашем теле в течение нескольких дней, поэтому вы можете зачать ребенка, если будете заниматься сексом в дни, предшествующие овуляции.

    Обычно овуляция происходит за две недели до менструации.Итак, чтобы узнать свой период фертильности и увеличить свои шансы на беременность, просто сообщите нам первый день вашей последней менструации и как долго ваш цикл обычно длится (от 20 до 45 дней). Наш калькулятор рассчитает, когда ваш цикл закончится, и отсчитает две недели назад, чтобы оценить, когда у вас может быть овуляция. Затем он создаст персональный календарь фертильности, показывающий ваше полное окно фертильности каждый месяц в течение следующих шести месяцев.

    Калькулятор овуляции покажет вам все предстоящие фертильные дни, а также дату родов, если вы все же забеременеете.Таким образом, у вас будет вся необходимая информация, чтобы начать планировать беременность.

    ПРИМЕЧАНИЕ. Этот инструмент показывает только приблизительные даты и предполагает регулярный менструальный цикл. Если у вас нерегулярный цикл, у вас могут возникнуть проблемы с определением дня овуляции только на основе этого календаря. Узнайте о наборах для прогнозирования овуляции (OPK).

    Что такое овуляция?

    Овуляция — это когда ваши яичники ежемесячно выделяют яйцеклетку. Обычно это происходит примерно за две недели до начала менструации.

    Как только яйцо выпущено, оно готово к оплодотворению. Когда вы занимаетесь сексом, сперма может жить в вашем теле, ожидая выхода яйцеклетки, до недели. Таким образом, занятия сексом в дни перед овуляцией и в день овуляции дают вам больше шансов забеременеть.

    Узнайте больше об овуляции и о том, как работает ваш менструальный цикл.

    Как еще я могу узнать, когда у меня плодородное окно?

    Наш калькулятор рассчитает даты вплоть до овуляции, когда вы наиболее фертильны.Но вы также можете проверить признаки и симптомы, которые могут дать вам ключ к разгадке вашего фертильного окна. К ним относятся:

    Базальная температура тела

    Базальная температура тела (BBT) — это ваша температура в первую очередь утром. Многие женщины замечают резкий скачок температуры вскоре после овуляции, поэтому это может быть признаком овуляции. Узнайте больше о построении диаграммы BBT.

    Цервикальная слизь

    Цервикальная слизь (CM) — это естественные выделения из влагалища, которые выделяются у большинства женщин.Цвет и текстура могут меняться в течение месяца. Во время овуляции слизь из шейки матки может быть прозрачной и скользкой, немного похожей на сырой яичный белок. Посмотрите, как выглядит плодородная цервикальная слизь.

    Изменения шейки матки

    В течение месяца положение и текстура шейки матки меняются. Это также может дать вам некоторое представление о том, когда у вас овуляция. Во время овуляции шейка матки часто бывает короткой, высокой, открытой и влажной (ПОКАЗАТЬ). Узнайте, что это означает, в нашем экспертном руководстве по проверке шейки матки на овуляцию.

    Следует ли мне заниматься сексом только тогда, когда я наиболее фертильна?

    Планирование секса на период фертильного периода может быть полезным, если вам трудно заниматься регулярным сексом, например, если вы или ваш партнер часто работаете вдали. Но для многих пар время и графики могут вызывать стресс и лишать секс спонтанности.

    В целом, простое занятие сексом каждые два-три дня на протяжении всего цикла дает вам наилучшие шансы на зачатие. Таким образом, независимо от того, когда вы овулируете, сперма будет готова и ждет, чтобы оплодотворить вашу яйцеклетку, когда она будет выпущена.

    Дайте себе больше шансов забеременеть с помощью наших девяти советов по быстрому зачатию.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *