Овуляция женщины: все про овуляцию от врачей Институте Генетики Репродукции

Содержание

Овуляция и сексуальная привлекательность женщины: взаимосвязь

Овуляция и женская привлекательность – существует ли взаимосвязь? Правда ли, что в определенные дни менструального цикла сексуальность женщин усиливается?

Существует ли взаимосвязь между овуляцией и сексуальной привлекательностью женщины? Наблюдения за поведением и внешним видом женщины в разные дни менструального цикла показывают – да, такая связь действительно существует. Исследования показали, что ближе к овуляции женщины вызывают больше внимания со стороны мужчин. Почему же так происходит?

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Нужно ли подбирать тени под цвет глаз и дышит ли кожа под тональным: отвечает визажист

Овуляция – это период в менструальном цикле женщины, когда готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из фолликула. Если цикл у женщины регулярный и длится в среднем 28 дней, овуляция происходит примерно на 14-й день после начала месячных и длится 1-2 суток. Именно в этот период самая высокая вероятность забеременеть. И природа позаботилась о том, что в это время женщина является наиболее сексуально привлекательной.

Фото: pixabay.com/panajiotis

Женскую привлекательность в разные дни цикла изучали многие ученые в разное время. Например, исследование Hormones and Behavior, проведенное учеными из университета штата Висконсин, показало, что в период овуляции женщины одеваются более сексуально, чем в начале цикла, и больше внимания уделяют своей внешности. Кроме того, в период овуляции тело женщин выделяет специфические запахи, которые привлекают мужчин.

А вот гинеколог Елена Березовская отмечает, что в древние времена жизнь людей во многом зависела от инстинктов и умения различать сигналы, поступающие от лиц противоположного пола, а также от собственного тела. Женщины всегда ориентировались на такие симптомы, как:

  • изменения со стороны молочных желез;
  • вагинальные выделения;
  • ощущения в теле.

Это все помогало в создании потомства. А сегодня помогает лучше ориентироваться в своих природных инстинктах и ​​использовать их в свою пользу.

Фото: pixabay.com/futurials

Привлекательность женщины во время овуляции зависит и от изменения уровня гормонов в разные дни цикла. Гинеколог говорит, что различные исследования показали: в середине цикла, ближе к овуляции, «мужские» черты у женщины, такие как амбициозность, независимость, агрессивность, значительно нивелируются, а в период менструации на фоне низкого уровня определенных гормонов – наоборот повышаются.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какие духи выбрать на лето, чтобы и приятно пахнуть, и не мешать окружающим? (советы известного парфумера)

Поэтому сама природа позаботилась о том, что в период овуляции, когда женщина больше всего склонна к оплодотворению, она очень привлекает мужчин, с одной стороны, и подсознательно хочет выглядеть привлекательно, – с другой стороны. Поэтому именно в период овуляции следует быть наиболее осторожными, если беременность пока не является желанной. Ведь придется обхитрить саму природу.

 

Что такое бесплодие? — IVI

Что такое бесплодие?

Если беременность у женщины не наступает в течение года регулярной половой жизни, то это с наибольшей вероятностью указывает на наличие тех или иных патологий. Женщинам старше 35 лет рекомендуется проконсультироваться у врача, если беременность не наступает в течение 6 месяцев регулярной половой жизни.

Человеческий вид не обладает высокой репродуктивной способностью; в случае если половая жизнь ведется в период, перекрывающий момент овуляции у женщины, вероятность беременности составляет 25 %. Примерно 1 из 6 супружеских пар репродуктивного возраста страдает бесплодием. Вышеуказанный процент вероятности наступления беременности относится к женщинам младше 35 лет. После 35 лет репродуктивный потенциал женщины начинает снижаться, а после 40 лет вероятность беременности составляет менее 10 %.

Диагностика бесплодия у одного или у обоих партнеров

Для выявления бесплодия проводится анализ клинической истории, а также полное медицинское обследование обоих партнеров. В случае женщины обследование состоит из оценки базального уровня гормонов, УЗИ и гистеросальпингографии (однако спектр диагностических процедур может варьироваться в каждом конкретном случае). Для успешной диагностики необходимо также провести анализ качества спермы мужчины посредством сперматограммы.

Вопросы о Что такое бесплодие?

Какова разница между стерильностью и бесплодием?

Стерильность — это неспособность индивида или супружеской пары к зачатию, бесплодие же означает, что супружеская пара способна к зачатию, однако по тем или иным причинам женщина не может выносить и родить здорового ребенка.

Наблюдается ли в настоящее время общая тенденция ухудшения репродуктивной функции?

Можно сказать, что в целом произошло ухудшение репродуктивной функции у мужчин, что выражается в снижении количества сперматозоидов в сперме, а также их подвижности. Также достаточно распространенной является ситуация, когда женщина принимает решение стать матерью и забеременеть естественным путем в возрасте после 35 лет, т. е. в период, когда репродуктивный потенциал снижается. Помимо этого, распространен случай, когда мужчина, прошедший через процедуру вазэктомии, после смены партнерши хочет снова обрести способность к деторождению.

Как определить, в какие дни происходит овуляция?

Овуляция, или фертильный период — это период, который приходится на середину каждого менструального цикла. Таким образом, если цикл составляет, к примеру, 28 дней, то фертильный период приходится на четырнадцатый день. Было установлено, что через 24 часа после овуляции у женщины происходит повышение базальной температуры на 0,4–0,6 °C. На этом признаке основывается метод, с помощью которого можно определить дни овуляции у женщины.

Какой должна быть частота половых сношений для того, чтобы наступила беременность?

Продолжительность жизни яйцеклетки, вышедшей из яичника, составляет примерно 48 часов, и только в течение этого периода она может быть оплодотворена сперматозоидами (оплодотворяющая способность последних имеет продолжительность не более 72 часов). Так или иначе, не рекомендуется уделять слишком пристальное внимание контролю овуляции и зачатия, поскольку чрезмерное желание беременности может дать обратный, отрицательный эффект, и, в том числе, негативно сказаться на отношениях супружеской пары. Тем не менее справедливо то, что спустя год тщетных попыток вероятность спонтанной беременности существенно снижается, даже при условии планирования половых сношений.

Что такое «клиника вспомогательной репродукции»?

Это медицинский центр, специализирующийся на различных методах диагностики и лечения в сфере репродукции человека, который располагает высококвалифицированным персоналом, а также самыми передовыми технологиями.

До какого возраста мужчины и женщины могут стать родителями?

Не существует каких-либо жестких возрастных ограничений, которые могут воспрепятствовать супружеской паре стать родителями. Многое зависит от конкретной ситуации, от здоровья, физического состояния супружеской пары и прочих факторов.

Может ли передаться ребенку по наследству бесплодие, которым страдает его отец или мать?

Дети, рожденные посредством методов вспомогательной репродукции, являются такими же, как и все остальные, и не имеют в связи с этим каких-либо дополнительных проблем со здоровьем.

Какова разница между первичным и вторичным бесплодием?

О наличии первичного бесплодия можно утверждать в случае, если у женщины два или более раз спонтанно наступала беременность, однако по тем или иным причинам она не смогла благополучно выносить ребенка.

Наука: Наука и техника: Lenta.ru

Новое исследование показало, что во время овуляции (выхода созревшей яйцеклетки в яйцевод), когда женщина больше всего готова к зачатию ребенка, цвет ее лица становится более красным. Однако эти изменения незаметны взгляду человека — возможно, эволюция Homo специально загасила эти сигналы, так как женщинам стало выгодно скрывать внешние признаки плодовитости. Ученые рассказали о своем открытии на страницах журнала PLoS One.

Исследователи фотографировали лица 22 женщин (без макияжа) ежедневно в течение месяца, с помощью специальной камеры, настроенной на точную передачу цвета (обычно она используется для изучения средств маскировки у животных и растений). Участниц эксперимента также попросили измерить собственные гормональные сдвиги по специальному календарю менструального цикла.

Затем компьютерной программе поручили вырезать из каждого снимка фрагмент щеки. О приближении овуляции говорит (за сутки) всплеск лютеинизирующего гормона — благодаря этому ученые поняли, в какие дни женщины были максимально готовы к зачатию. Данные изображений были переведены в RGB-значения. Оказалось, что уровень красного цвета достигает максимума в период овуляции и остается высоким на поздних стадиях цикла. Только при начале менструации покраснение кожи резко падает.

Однако разница в показателях красноты не превышала 0,6 единиц — это меньше, чем способен различить глаз человека (2,2 единицы). Ученые предполагают, что в ходе эволюции женщины научились скрывать очевидные признаки собственной готовности к зачатию.

Возможно, причина в том, что у других приматов самцы проявляют сексуальный интерес к самкам, только если те способны к оплодотворению. У людей овуляция проходит менее явно, и сексуальные контакты между полами не ограничены оптимальным для зачатия периодом. Чтобы обеспечить внимание мужчин к себе в любое время, женщины лишились неподвластных им данных об овуляции.

Однако они также перешли к передаче осознанных сигналов о готовности к сексу (красным платьям и румянам, например). Кроме того, как показали другие исследования, во время овуляции женщины чаще флиртуют, но только в присутствии мужчин, которых они находят привлекательными.

Когда женщина максимально фертильна?

Если вы женщина, принимающая меры предосторожности для предотвращения беременности или вы как-то в будущем задумываетесь о беременности, вопрос о фертильности, как правило, остается на заднем плане.

Вопрос о том, когда женщина наиболее фертильна, имеет два аспекта.

Во-первых, это менструальный месячный цикл и тот период, когда женщина наиболее фертильна.

Чтобы разобраться с арифметикой, помогут календарь фертильности или калькулятор овуляции. Второй аспект вопроса касается биологического возраста и стадии жизни, на которой женщины наиболее фертильны. В нашей статье мы рассмотрим месячный цикл, дни, которые являются наиболее плодородными в течение этого цикла и различные средства мониторинга и прогнозирования овуляции. Это позволяет с некоторой точностью прогнозировать время максимальной фертильности.

Во-вторых, мы рассматриваем стадии фертильности в различные периоды жизни женщины и их влияние на ее способность к зачатию.

Хорошо известно, что фертильность достигает пика в 20 лет и начинает снижаться после 30 лет; после 35 лет показатели естественного зачатия начинают резко падать. Однако в современном обществе многие женщины по вполне понятным финансовым и социальным причинам предпочитают откладывать рождение ребенка до тридцати лет. Таким образом, мы сталкиваемся с парадоксальной ситуацией, когда многие женщины, долгое время стремившиеся предотвратить беременность в молодые годы, оказываются в ситуации, когда они начинают искать пути повышения своих шансов на зачатие.


Когда женщина наиболее фертильна? Что показывает менструальный цикл?

У женщины способность к зачатью максимальна день или два до и после овуляции. Это когда яйцеклетка выходит из яичников. Вы можете рассчитать с разумной степенью точности, когда произойдет овуляция, особенно если ваш цикл является регулярным, где-то между 24 и 35 днями. Считайте начало менструации (яркие кровяные выделения) первым днем цикла, а день, предшествующий следующей — концом цикла. Овуляция обычно происходит за 12-16 дней до начала следующего цикла. Таким образом, если у вас регулярный 28-дневный цикл, то показатель остается прежним: овуляция происходит на 12-й-16-й дни. Однако фертильное время не ограничивается этими несколькими днями. Помните, что вы можете забеременеть, если у вас есть незащищенный секс в любой момент в течение недели до овуляции, так как сперматозоиды могут жить в половых путях женщины до семи дней.

Репродуктологи обычно советуют, что если вы надеетесь забеременеть, то желательно специально планировать контакты примерно в это время, так как может быть трудно вычислить точный день овуляции, а попытка заняться сексом по расписанию может вызвать ненужный стресс и беспокойство. Для лучшей вероятности забеременеть, пока нет никаких основных проблем с фертильностью, рекомендуется жить половой жизнью каждые 2-3 дня в течение вашего цикла. Кроме того, идеальное время для зачатья помогут предсказать календари фертильности, тест на овуляцию и самоконтроль признаков овуляции.

Менструальный календарь

Это может быть старомодная ручка и бумага, электронная таблица или один из многих доступных онлайн-календарей. Они также известны как календари овуляции или калькуляторы овуляции. Все они делают одно и то же: отслеживают даты вашего менструального цикла и используют 12-16-дневный расчет, изложенный выше, чтобы определить дни, в которые шансы зачатия самые высокие.

Тесты на овуляцию

Это тестовые наборы, которые измеряют уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) в вашей моче. Суть измерения-это зафиксировать всплеск уровня ЛГ, который происходит в течение вашего цикла за пару дней до овуляции. Также существуют тесты которые измеряют такую же пульсацию гормона, но при этом используется образец слюны. В этих тестах слюна приобретает вид папоротниковидного рисунка, когда высыхает на стекле. Однако, максимально точным анализом, позволяющим отследить пик ЛГ, является анализ мочи (в рутинной практике используется редко).

Самоконтроль признаков предстоящей овуляции

Самоконтроль включает в себя измерение температуры каждое утро после пробуждения, а также контроль качества и консистенции выделений влагалищной слизи. Это должно продолжаться в течение нескольких месяцев, чтобы можно было отследить овуляцию. Это наименее надежный из методов, потому что может быть много различных причин вызывающих колебаний температуры тела (ночные подъемы, простудные заболевания, колебания сахара крови), и на самом деле, многие девушки обоснованно считают эту процедуру утомительной и трудновыполнимой.


Возрастное бесплодие :: События

Отдельно можем выделить еще один фактор бесплодия — ВОЗРАСТНОЕ.

В европейских странах сложилась опасная демографическая тенденция. Множественные методы контроля рождаемости, контрацептивы, урбанизация плюс наша социальная активность приводят к тому, что замуж сейчас выходят позже, детей думают рожать позже. Сначала образование, карьера, а потом уже дети. И все это заставляет женщину медлить с зачатием ребенка.

Но мы же помним, что запас яйцеклеток у женщин ограничен. К климаксу из 1 миллиона остается 5-10 тысяч яйцеклеток. Новых не возникает. И, бывает, приходит на прием к врачу 42-летняя женщина — молодая, красивая, ухоженная. И она думает, что у нее все хорошо, она ведь еще и фитнесом занимается, ведет здоровый образ жизни, питается правильно. А оказывается — все, поезд ушел. И приходится  говорить ей правду и возвращать в суровую реальность жизни…

Поэтому не нужно затягивать. Пороговый возраст — 35 лет.  Если мы нарисуем график риска развития синдрома Дауна, то до 35 лет это будет 1 случай на 1000, а в 40 лет — уже 1 на 100. И это только по синдрому Дауна. Причина в том, что мужчина и женщина разные по своей природе.

Каждый раз, когда у мужчины происходит семяизвержение, появляются молодые сперматозоиды, им от силы 2,5-3 месяца. У женщины все яйцеклетки заложены с рождения. И яйцеклетке, когда происходит овуляция, столько лет, сколько женщине. Пока эта яйцеклетка ждала, к примеру, 40 лет, она старилась так же, как все остальные клетки организма. С возрастом у нас волосы седеют, кожа покрывается морщинами, зубы портятся. Но за такими внешними проявлениями женщины, как правило, следят — красятся, лечатся, процедуры всякие делают. Продвинутые следят и за состоянием внутренних органов, чтобы желудок был здоров и так далее. Но с яйцеклетками что? Им «тюнинг» не сделаешь, не подкрасишь, не подтянешь.

И дело даже не в этом. Яйцеклетка большая, в ней ядро с 23 хромосомами. Но когда туда проникает сперматозоид и несет свои 23 хромосомы, случается чудо — хромосомы начинают раскручиваться и выстраиваются в ряд, и они должны поменяться друг с другом признаками, чтобы получился новый набор хромосом. И формируется так называемое веретено деления. Это происходит в цитоплазме яйцеклетки. Цитоплазма — это своеобразный насыщенный бульон, в котором много аминокислот, биохимических соединений, тонких органел. Именно из-за того, что цитоплазма стареет, нарушается расхождение хромосом.

И, допустим, случается нерасхождение  21-й хромосомы, трисомия по 21-й хромосоме — это и есть синдром Дауна. Очевидно, что с возрастом снижается качество яйцеклеток и повышается риск хромосомных нарушений. Снижается и возможность женщины забеременеть, но если ей удается забеременеть, повышается риск невынашивания. Выкидыш – это своеобразная защита организма. Усугубить ситуацию могут перенесенные ранее операции, воспалительные заболевания, эндометриоз — все это вызывает синергичный эффект.

Существуют методы оценки функций яичников и реальные их резервы. Но чем старше женщина, тем ниже у нее реакция на стимулирующие препараты. И эмбрионы могут быть плохого качества. Средняя статистика ЭКО молодых женщин до 35 лет по нашему центру — 40-45%.  А вот в 42 года — уже 20%, 43 года — 5%, в 44 года со своими яйцеклетками — 1-2%, когда фактически бессмысленно что-либо делать. И наша статистика абсолютно идентична американской.

И когда говорят, что женщина в 48-49 лет сделала ЭКО и родила здорового ребенка, скорее всего, были использованы донорские яйцеклетки молодых женщин. Дженифер Лопес, Николь Кидман, Селин Дион, Джулия Робертс, Алла Пугачёва — все эти актрисы родили детей после 40 с помощью ЭКО. Но были ли яйцеклетки свои или донорские — знают лишь они и их врачи.

Поэтому сегодня все популярнее становится так называемая социальная криоконсервация ооцитов. Когда женщины знают, что их резерв истощается, принимают решение в 30 лет заморозить яйцеклетки. Они приходят в клиники, где им проводится стимуляция и замораживаются яйцеклетки до того момента, когда решение о ребенке будет актуально. Современные методы консервации позволяют совершенно безопасно замораживать яйцеклетки. И тогда, допустим, в 40 лет можно провести такой женщине ЭКО ее собственными яйцеклетками, но которым не 40, а 30 лет.

Другие статьи

26 июня 2009

Рекомендации по образу жизни и питанию после ЭКО

06 августа 2010

Несмотря на значительные достижения в лечении бесплодия за последние 30 лет, эффективность самого лучшего сегодня метода лечения бесплодия — ЭКО остается, относительно ожиданий пациентов, невысокой — 30-40%. Вопрос: почему хорошие эмбрионы не хотят приживаться в матке — все еще остается открытым.

16 августа 2018

Перечень основных научных публикаций сотрудников Центра вспомогательной репродукции «Эмбрио»

маленькая принцесса или отважный ковбой?

Планирование пола ребенка: маленькая принцесса или отважный ковбой?

«Что делать, чтобы забеременеть мальчиком?» или «Как правильно забеременеть девочкой?» – самые актуальные вопросы во время планирования беременности. Они существовали во все времена. Поэтому рекомендации, как спрогнозировать пол ребенка начинаются с древних народных способов и заканчиваются новейшими медицинскими разработками. К сожалению, практически ни один из этих методов не дает надежной гарантии того, что Ваши ожидания оправдаются. Но кто бы у Вас ни родился, маленькая принцесса или отважный ковбой, поверьте, этот маленький человечек будет самый лучший и самый любимый на свете. Просто потому, что он – Ваш.

Теория Х и Y хромосом

Еще из школьного учебника по биологии мы знаем, что пол определяет комбинация Х и Y хромосом. У мальчиков это ХY, у девочек ХХ. Яйцеклетка женщины изначально содержит Х хромосому. Соответственно, чтобы зачать девочку, яйцеклетку должен оплодотворить сперматозоид с хромосомой Х, а мальчика Y. В сперме сперматозоидов Х меньше, зато они более выносливые и живут дольше. Так вот, секретная формула как забеременеть девочкой.

Уменьшить количество спермы + создать кислотную среду во влагалище + провести половой акт за пару дней до овуляции

Уменьшить количество сперматозоидов можно, занимаясь любовью через небольшой промежуток времени после предыдущего полового акта. Например, отдались страсти вечером, зачатье запланировано на утро. За небольшой промежуток времени организм мужчины не успеет выработать большое количество сперматозоидов.

В кислой среде ХY сперматозоиды погибнут, а сперматозоиды ХХ сохранят способность к жизнедеятельности. Создать кислотную среду во влагалище можно, например, спринцеваниями. Неправильно приготовленный раствор для спринцевания может быть опасен и повлечь за собой проблемы со здоровьем. Для правильного его приготовления посоветуйтесь с гинекологом. Также кислотная среда повысится, если за 3 месяца до зачатья активно употреблять в пищу кислые ягоды, цитрусы, консервированные продукты.

За эти пару дней до овуляции сперматозоиды с хромосомным набором ХY уже будут недееспособны, а вот сперматозоиды ХХ доживут до овуляции о оплодотворят яйцеклетку.

Как забеременеть мальчиком?

Щелочная среда во влагалище + половой акт непосредственно в пик овуляции 

Щелочная среда способствует выживанию Y сперматозоидов, и такая среда естественным путем образовывается во влагалище при овуляции. Поэтому чтобы зачать мальчика, нужно воздержаться от вышеперечисленных продуктов, создающих кислотную среду, и избегать попадания во влагалище раствора для спринцевания или лубрикантов. За несколько дней до овуляции просто подмываться мягким детским мылом.

Чтобы получился мальчик, рекомендуют осуществлять половой акт непосредственно в день овуляции. Спринтеры сперматозоиды Y первыми доберутся до яйцеклетки, и внедряться в нее. А до этого несколько дней лучше воздержаться от половых контактов. Благоприятные для зачатья мальчика еще пару дней после овуляции.

Обычно, все женщины, планирующие беременность, точно знают, когда у них день овуляции. Если нет, просто отсчитайте 14 дней от первого дня месячных. Конечно, в аптеке продаются специальные тесты, определяющие овуляцию. Но определить это самостоятельно совершенно не составляет труда.

Интимные подробности

Для получения девочки нужно сделать путь сперматозоидов ХХ более длительным, и в этом случае играет роль поза. Подойдет миссионерская или на боку. С этой целью удлинения пути сперматозоидов, половой член для девочки должен быть введен совсем не глубоко. А для мальчика как можно глубже. И поза желательна мужчина сзади.

Существует и такая теория — чтобы забеременеть девочкой, нужно минимизировать предварительные ласки и не допускать оргазм у женщины. А вот для мальчика наоборот, существует прямо противоположная версия, что женщине нужно обязательно получить оргазм, так как сокращения матки при нем как бы втягивают сперматозоиды. А для этого и прелюдия должна длиться подольше.

Нет научных подтверждений теории о том, что чем реже у пары секс, тем больше вероятность зачатья девочки, а чем чаще – мальчика.

Для будущего наследника мужчинам рекомендуют выпивать чашку кофе или другие напитки, содержащие кофеин, за пару часов до зачатья. А за несколько дней до него не перегревать мошонку бельем с утеплением или горячими ваннами.

Играет кровь

Кровь в нашем организме обновляется регулярно. У женщин это происходит каждые 3 года, у мужчин каждые 4. Считается, что малыш будет пола того родителя, чья кровь «новее». Это можно легко просчитать по возрасту партнеров. Но стоит учитывать и вынужденные кровопотери. Например, роды или сдача донорской крови. В таком случае нужно считать с этой даты. Можно, конечно, не мучиться и не высчитывать, и тем более не расстраиваться, если прогнозы не утешительны. Есть вариант просто пойти и сдать кровь тому из родителей, чей пол планируется передать будущему чаду. Сделать это лучше месяца за 3 до зачатья.

Также для определения пола ребенка существует таблица. Забеременеть девочкой или мальчиком в этом случае Вы решать не властны, можно только посмотреть вероятность. Ну, или придется подбирать партнера по группе крови и резус-фактору.

Группа Крови отца
матери I II III IV
I девочка мальчик девочка мальчик
II мальчик девочка мальчик девочка
III девочка мальчик мальчик мальчик
IV мальчик девочка мальчик мальчик

 

Резус фактор отца
матери +
девочка мальчик
+ мальчик девочка

 

Диета

Для девочки

Нужно Нельзя
продукты с магнием и кальцием соленые продукты
рыба копчености
морепродукты консервация
нежирное вареное мясо пряная пища
яйца картошка
макароны и мучные изделия кукуруза
пшеничная и рисовая крупы газированные напитки
все молочные продукты, особенно творог, сыр, йогурт, кефир, ряженка фруктовые соки
овощи – баклажаны, свекла, лук  
яблоки, груши, апельсины, мандарины, малина, клубника, виноград  
грецкие орехи, миндаль, арахис, кешью кедровые орешки  
изюм, курага, чернослив  
тортики, пирожные, сладости  

 
Для мальчика

Нужно Нельзя
продукты, содержащие натрий и калий яйца
горькие и острые продукты молочные продукты
картофель выпечку, содержащую яйца и молоко
грибы орехи
копчености морепродукты
консервация  
колбаса, балык, буженина, копченое мясо  
рыба в любом виде, особенно вяленая, копченая, соленая  
горох и другие бобовые  
кукуруза  
оливки, маслины  
бананы, финики, персики, абрикосы, сливы, вишни  
черный шоколад, мед, варенье, желе  
чай, кофе, фруктовые соки, небольшое количество газированной воды  

 

Диету желательно начать соблюдать за 3 месяца до зачатья. Ну хотя бы месяц до зачатья необходимо на ней посидеть. Отметим, что вероятность того, что Ваши надежды на пол малыша оправдаются, увеличиться в том случае, если подобную диету будет соблюдать не только мать, но и отец.

Китайская таблица

Пол ребенка пытались определить с глубокой древности в разных народах. Ведь сотни лет назад это был не только родительский каприз – от этого зависела судьба всей семьи. В варианте Китайской таблицы к возрасту матери нужно прибавлять год, так как в Китае новорожденный младенец считается 9-месячным.

Фазы луны

Когда луна входит в фазу мужского знака зодиака, вероятнее, родиться мальчик. А девочка получится, если луна в женском знаке.

Мужские знаки: овен, близнецы, лев, весы, стрелец, водолей.

Женские знаки: телец, рак, дева, скорпион, козерог, рыбы.

При этом у женщин мужского знака обычно рождаются девочки, а у женского – мальчики. Если «пол» знака зодиака матери совпадает с «полом» знака зодиака отца – вероятность куда больше.

Статистика и наблюдения

Пары, в которых супруги курят, чаще появляются девочки.

Сыновей чаще рожают женщины с большим весом.

Девочки обычно получаются у высоких и крупных мужчин.

В семьях, где отец очевидный глава семьи, чаще рождаются мальчики. Возможно, это связано с избытком у отца мужских гормонов.

У матерей, которые были расслаблены и спокойны во время беременности обычно бывают мальчики. Или у тех мамаш, которые во время беременности постоянно ноют, хнычут и жалуются. А у тех, кто стойко перенес стресс и постоянно находился в напряжении, при этом достойно держа самоконтроль – девочки.

Женщины, которые лечились от бесплодия или долго не могли забеременеть, обычно получают сына.

Визуализация

Метод относиться не только к выбору полу ребенка, а в принципе ко всем сферам жизни. На первый взгляд все очень просто — воображать себе желаемый объект как можно чаще. Представление своего ребенка во всех деталях, разговоры с ним или с ней, могут усилить вероятность появления на свет чада желаемого пола.

Народные средства

Конечно, эти методы весьма сомнительны, и вряд смогут приблизить Вас к ожидаемому результату. Но чтобы раскрыть тему полностью, мы все же обязаны их упомянуть.

Для мальчика положить в постель предметы или игрушки для мальчиков (лучше те, которые не несут в себе насилия, например машинку, а не пистолет). Для девочек перед актом любви положить в кровать всякие женские штучки – зеркальце, расческу, косметичку и т.п.

Если при половом акте голова женщины направлена на север – будет мальчик, на юг –девочка.

Половой акт в дождь приведет к появлению девочки, в сухую погоду – к мальчику. И для мальчика желательно чтоб ночь была безветренная, а луна светила прямо в окошко.

Для девочек

За 5 дней до запланированного зачатия ежедневно за 20 минут до сна выпивать стакан сливового или яблочного сока.

Среда, пятница и воскресенье – благоприятные дни чтобы забеременеть девочкой.

Перед половым актом мама должна обвязать ниткой мизинец правой руки.

Половой акт под молодой березой, скорее всего, закончиться зачатьем девочки.

100% процентная гарантия

Все вышеперечисленные методы абсолютно не являются гарантией того, что у Вас родиться мальчик или девочка. Единственный способ, который гарантирует Вам желаемый пол ребенка со 100%ой гарантией – это искусственное экстракорпоральное оплодотворение. В лабораториях сперма предварительно разделяется на фракции Х и Y хромосом, и искусственным способом в яйцеклетку внедряется нужный сперматозоид. Последняя медицинская инновация в этой области – метод MicroSort. Такая технология предусматривает внутриматочное осеменение, она проще и доступнее, чем ЭКО. Но такие технологии сегодня функционирует лишь в некоторых странах. И не только потому, что методика достаточно новая и позволить ее себе могут отнюдь не все семейные пары. С одной стороны, это считается просто неэтичным – настолько бесцеремонно внедряться в задумки природы. С другой, распространение подобных методов может породить огромный дисбаланс в обществе, поэтому внедрять его в будущем будет можно исключительно по разрешению мирового правительства и под его строгим контролем.

Яйцеклетка не созревает: почему и что делать

Зачатие происходит только в том случае, если яйцеклетка созрела и вышла из фолликула в брюшную полость. Этот процесс называется овуляцией, и обычно он приходится на середину цикла. Но в организме иногда бывают сбои, которые негативно отражаются на фертильности. Почему не созревает яйцеклетка, поможет установить высококвалифицированный гинеколог. Нарушения могут затрагивать различные звенья фолликулогенеза. И только грамотный подход к диагностике, проводимой на современном оборудовании, позволит разобраться в истинных причинах и механизмах ановуляции.

Как созревает яйцеклетка

Овуляция – это эндокринно-опосредованный процесс разрыва фолликула, который происходит примерно через 35-40 часов после подъема уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ). Яйцеклетка должна выйти в брюшную полость и затем попасть в маточную трубу.

Подъем уровня лютеинизирующего гормона инициирует окончательное созревание женской половой клетки, которая будет готова к встрече со сперматозоидом. Одновременно с этим под влиянием ЛГ активируется синтез простагландинов. Эти вещества способствуют отделению яйценосного бугорка от стенки фолликула, а также способствуют растворению мембраны фолликула и ее разрыву. Если этого не происходит, то развивается синдром пустого фолликула. В этом случае при проведении ЭКО после пункции фолликула не удается получить яйцеклетку.

В норме яичник в фазе овуляции должен сблизиться с фимбриями маточной трубы, чтобы ооцит с легкостью туда мог попасть. Этот процесс могут нарушить спайки и рубцы, кисты, эндометриоидные очаги вследствие механического давления или посредством нарушения моторики маточной трубы.

Таким образом, процесс созревания фолликулов очень сложный. И только его грамотное моделирование, учитывающее физиологические особенности, может привести к желаемым результатам в рамках лечения эндокринного бесплодия.

Персонифицированный подход к каждой женщине центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» позволяет добиваться наилучших терапевтических результатов. Врачи разбираются в каждом случае до мельчайших подробностей, отвечают на вопрос, может ли яйцеклетка не созреть, и выявляют факторы, которые этому способствуют, чтобы провести коррекцию имеющихся нарушений.

Как может повести себя фолликул

Созревание фолликула происходит в первой фазе менструального цикла. В норме этот процесс завершается овуляцией, при этом эндометрий становится достаточно толстым, чтобы в последующем быть в состоянии принять оплодотворенную яйцеклетку (после процесса секреторной трансформации).

Однако процесс фолликулогенеза может нарушиться. Основные варианты нарушения:

  • Отсутствие овуляции – фолликул так и не разрывается, что выявляется на УЗИ в виде синдрома неовулировавшего фолликула. Если размеры этого образования превышают 21 мм в диаметре, то это расценивается как фолликулярная киста.
  • Запоздалая овуляция – выход яйцеклетки происходит позже, чем в норме.
  • Преждевременная овуляция – яйцеклетка выходит раньше, чем успевает подготовиться эндометрий.

Во всех случаях нарушается репродуктивная функция женщины, и может развиваться эндокринное бесплодие.

Причины, по которым не созревает яйцеклетка

Основными причинами нарушенной овуляции являются эндокринные факторы – недостаточная активность щитовидной железы или гипофиза, который вырабатывает тропные гормоны, стимулирующие яичник. Также яйцеклетка не созревает правильно при повышенном уровне мужских половых гормонов или пролактина. Зачастую подобные эндокринные расстройства можно заподозрить по нарушению менструального цикла. У женщин месячные приходят нерегулярно, могут быть скудными или обильными.

Процесс выхода яйцеклетки из фолликула могут нарушать некоторые лекарственные препараты, которые отодвигают наступление овуляции или вовсе блокируют ее.

Естественные физиологические причины

Как ни странно это звучит, но даже в норме допускается отсутствие овуляции. В течение года может быть 2-3 менструальных цикла, которые не сопровождаются созреванием яйцеклетки и ее выходом из фолликула. Стоит отметить, что такое состояние является вариантом нормы только в том случае, если ановуляторные циклы не следуют один за другим.

Достаточно часто несозревание фолликула могут спровоцировать следующие состояния:

  • жаркий климат;
  • авиаперелет;
  • психо-эмоциональные переживания;
  • снижение массы тела.

Патологии в органах малого таза

Основными патологиями в органах малого таза, при которых не созревает яйцеклетка, являются следующие:

  • спаечная болезнь;
  • поликистоз яичников;
  • эндометриоз;
  • преждевременная недостаточность яичников;
  • яичниковые кисты;
  • воспалительные процессы.

Симптомы и диагностика

По клиническим симптомам бывает трудно догадаться, что яйцеклетка не созревает. Обычно подобные расстройства устанавливаются с помощью ультразвуковой оценки состояния эндометрия и яичников. На 8-9-й день менструального цикла в норме должен определяться доминантный фолликул, который увеличивается каждый день на 2-3 мм. Накануне овуляции его размер должен достигать 18-22 мм. Гранулезные клетки такого фолликула вырабатывают половые гормоны, преобладающим из которых в первую фазу цикла является эстрадиол. Он вызывает пролиферацию эндометрия, в результате чего слизистая утолщается и имеет типичную трехслойную структуру. Ближе к овуляции начинается рост желез – секреторная трансформация эндометрия, которая хорошо определяется с помощью ультразвука.

Заподозрить нарушенное созревание яйцеклетки помогают следующие симптомы:

    недостаточная толщина эндометрия; отсутствие трехслойной структуры и предовуляторных изменений; отсутствие доминантного фолликула или его малые размеры накануне овуляции.

Дополнительно для оценки фолликулогенеза может определяться концентрация в крови эстрадиола и лютеинизирующего гормона.

Когда необходима стимуляция овуляции

Стимуляция овуляции – это медикаментозное моделирование фолликулогенеза и проведение соответствующей подготовки эндометрия. Такое лечение показано тогда, когда овуляция не происходит или запаздывает. Достаточно часто синдром неовулировавшего фолликула подразумевает индукцию с помощью инъекций ХГЧ. Могут применяться и другие препараты (рекомбинантный лютеинизирующий гормон, антагонисты гонадолиберинов и т.д.). Оптимальный препарат гинеколог подбирает индивидуально каждой женщине после детального обследования.

После индукции овуляции пара должна совершить половой акт через 24-36 часов. Если уровень ЛГ в сыворотке крови уже повышен, то интимная близость должна состояться в день введения индуцирующего препарата.

Поле стимуляции овуляции гинеколог подбирает прогестероновый препарат для поддержания второй фазы менструального цикла. Это позволит подготовить эндометрий (вызвать секреторную трансформацию) для возможной имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Преимущества лечения в Центре репродуктивного здоровья «СМ-Клиника»

В многопрофильном холдинге центр репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» прием ведут не только гинекологи, но и врачи других специальностей, задача которых «настроить» организм женщины на правильное функционирование и успешную реализацию репродуктивной функции. Диагностика выполняется с использованием оборудования экспертного класса, которое позволяет выявить даже незначительные отклонения в функциональном состоянии органов. В собственной лаборатории проводится оценка различных показателей, которые отражают состояние и функционирование репродуктивной системы.

Центр репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» — это центр, в котором квалифицированные специалисты помогут оценить вашу фертильность и в случае имеющихся нарушений подберут наиболее оптимальный способ коррекции.


Методы контроля рождаемости | Управление по охране здоровья женщин

Метод

Число беременностей на 100 женщин в течение первого года их обычного использования 1

Побочные эффекты и риски *

* Это не все возможные побочные эффекты и риски. Поговорите со своим врачом или медсестрой для получения дополнительной информации.

Как часто нужно принимать или использовать

Воздержание (без половых контактов)

Неизвестно

(0 для идеального использования)

Отсутствие медицинских побочных эффектов

Никаких действий не требуется, но требуется сила воли.Возможно, вы захотите иметь запасной метод контроля над рождаемостью, например презервативы.

Операция по постоянной стерилизации для женщин (перевязка маточных труб, «завязывание труб»)

Менее 1

  • Возможны боли при выздоровлении (до 2 недель)
  • Кровотечение или другие хирургические осложнения
  • Менее распространенный риск включает внематочную (трубную) беременность

После операции не требуется никаких действий

Имплант для постоянной стерилизации для женщин (Essure®)

Противозачаточное устройство Essure® больше не будет продаваться или распространяться в США после 31 декабря 2018 г.

Менее 1

  • Боль во время введения Essure; некоторая боль во время выздоровления
  • Спазмы, вагинальное кровотечение, боль в спине во время выздоровления
  • Имплантат может сдвинуться с места
  • Менее распространенный, но серьезный риск включает внематочную (трубную) беременность

После операции не требуется никаких действий

Операция постоянной стерилизации для мужчин (вазэктомия)

Менее 1

  • Боль во время выздоровления
  • Осложнения после операции

После операции не требуется никаких действий

Имплантируемый стержень (Implanon®, Nexplanon®)

Менее 1

  • Головная боль
  • Нерегулярные периоды
  • Прибавка в весе
  • Болит грудь
  • Менее распространенный риск включает трудности с удалением имплантата

Никаких действий не требуется в течение 3 лет перед снятием или заменой

Медная внутриматочная спираль (ВМС) (ParaGard®)

Менее 1

  • Судороги несколько дней после введения
  • Пропущенные месячные, кровотечение между менструациями, более тяжелые периоды
  • Менее распространенные, но серьезные риски включают воспалительное заболевание органов малого таза и выход ВМС из матки или прохождение ее через стенку матки.

Никаких действий не требуется в течение 10 лет перед снятием или заменой

Гормональные внутриматочные спирали (ВМС) (Liletta, Mirena® и Skyla®)

Менее 1

  • Нерегулярные месячные, более легкие или пропущенные периоды
  • Кисты яичников
  • Менее распространенные, но серьезные риски включают воспалительное заболевание органов малого таза и выход ВМС из матки или прохождение ее через стенку матки.

Никаких действий не требуется в течение 3-5 лет, в зависимости от марки, перед снятием или заменой

Выстрел / впрыск (Depo-Provera®)

6

  • Кровотечение между менструациями, задержка менструации
  • Прибавка в весе
  • Перепады настроения
  • Болит грудь
  • Головные боли
  • Потеря костной массы при длительном применении (потеря костной массы может быть обратимой после прекращения использования этого типа противозачаточных средств)

Делайте новую прививку каждые 3 месяца

Оральные контрацептивы, комбинированные гормоны («таблетки»)

9

  • Головная боль
  • Расстройство желудка
  • Болит грудь
  • Изменения в вашем периоде
  • Перепады настроения
  • Прибавка в весе
  • Высокое кровяное давление
  • Менее распространенные, но серьезные риски включают сгустки крови, инсульт и сердечный приступ; риск выше у курильщиков и женщин старше 35 лет

Принимать в одно и то же время каждый день

Оральные контрацептивы, только прогестиновые таблетки («мини-таблетки»)

9

  • Кровянистые выделения или кровотечения между менструациями
  • Прибавка в весе
  • Болит грудь
  • Головная боль
  • Тошнота

Принимать в одно и то же время каждый день

Пластырь
(Xulane®)

9

Может быть менее эффективным у женщин с массой тела 198 фунтов и более 2

  • Раздражение кожи
  • Расстройство желудка
  • Изменения в вашем периоде
  • Перепады настроения
  • Болит грудь
  • Головная боль
  • Прибавка в весе
  • Высокое кровяное давление
  • Менее распространенные, но серьезные риски включают сгустки крови, инсульт и сердечный приступ; риск выше у курильщиков и женщин старше 35 лет

Носить 21 день, снимать 7 дней, заменять новым патчем

Вагинальное кольцо (NuvaRing®)

9

  • Головная боль
  • Расстройство желудка
  • Болит грудь
  • Раздражение и выделения из влагалища
  • Изменения в вашем периоде
  • Высокое кровяное давление
  • Менее распространенные, но серьезные риски включают сгустки крови, инсульт и сердечный приступ; риск выше у курильщиков и женщин старше 35 лет

Носить 21 день, снимать 7 дней, заменять новым кольцом

Диафрагма со спермицидом (Коромекс®, Орто-Диафрагма®)

12

Если вы набрали или сбросили более 15 фунтов или у вас будет ребенок, попросите врача проверить вас, чтобы убедиться, что диафрагма все еще подходит.

  • Раздражение
  • Аллергические реакции
  • Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)
  • Вагинальные инфекции
  • Редко, токсический шок, если оставить его более чем на 24 часа
  • Частое использование спермицидов может повысить риск заражения ВИЧ

Вставлять каждый раз, когда вы занимаетесь сексом

Губка со спермицидом (Today Sponge®)

12

(среди никогда ранее не рожавших женщин)

или

24

(среди родивших женщин) 3

  • Раздражение
  • Аллергические реакции
  • Редко, токсический шок, если оставить его более чем на 24 часа
  • Частое использование спермицидов может повысить риск заражения ВИЧ

Вставлять каждый раз, когда вы занимаетесь сексом

Цервикальный колпачок со спермицидом (FemCap®)

23 3

  • Раздражение или запах влагалища
  • Инфекции мочевыводящих путей (ИМП)
  • Аллергические реакции
  • Редко — токсический шок, если оставить на более 48 часов
  • Частое использование спермицидов может повысить риск заражения ВИЧ

Вставлять каждый раз, когда вы занимаетесь сексом

Мужской презерватив

18

  • Раздражение
  • Презерватив может порваться, порваться или соскользнуть
  • Аллергические реакции на латексные презервативы

Используйте каждый раз, когда занимаетесь сексом

Женский презерватив

21

  • Раздражение
  • Презерватив может порваться или выскользнуть
  • Аллергическая реакция

Используйте каждый раз, когда занимаетесь сексом

Прекращение полового акта — когда мужчина вынимает свой пенис из влагалища женщины (или «вытаскивает») до того, как он эякулирует (испытывает оргазм или «кончает»)

22

  • Сперма может быть выпущена до того, как мужчина выйдет, что подвергнет вас риску беременности

Используйте каждый раз, когда занимаетесь сексом

Естественное планирование семьи (ритмический метод)

24

  • Может быть трудно определить дни, когда вы наиболее фертильны (когда вам нужно избегать секса или использовать резервные противозачаточные средства)

В зависимости от используемого метода планирование занимает каждый месяц

Только спермицид

28

Лучше всего работает, если используется вместе с барьерным методом, таким как диафрагма

  • Раздражение
  • Аллергические реакции
  • Инфекция мочевыводящих путей
  • Частое употребление спермицидов может увеличить риск заражения ВИЧ

Используйте каждый раз, когда занимаетесь сексом

Овуляция, зачатие и беременность

Что такое овуляция?

Овуляция — это фаза менструального цикла.Это происходит примерно на 14 день 28-дневного менструального цикла. В частности, овуляция — это высвобождение яйцеклетки (яйцеклетки) из яичника женщины.

Каждый месяц, между шестым и четырнадцатым днями менструального цикла, фолликулостимулирующий гормон вызывает созревание фолликулов в одном из яичников женщины. Однако в течение 10-14 дней только один из развивающихся фолликулов формирует полностью зрелую яйцеклетку. Примерно на 14-й день менструального цикла внезапный всплеск лютеинизирующего гормона заставляет яичник выделять свою яйцеклетку.Яйцо начинает свое пятидневное путешествие через узкую полую структуру, называемую маточной трубой, к матке. Когда яйцеклетка проходит по фаллопиевой трубе, повышается уровень прогестерона, другого гормона, который помогает подготовить слизистую оболочку матки к беременности.

Как происходит зачатие?

Зачатие происходит, когда сперматозоид плодородного мужчины проходит вверх через влагалище в матку женщины и соединяется с яйцеклеткой женщины, когда она движется вниз по одной из фаллопиевых труб от яичника к матке.

По мере того, как оплодотворенная яйцеклетка продолжает двигаться вниз по фаллопиевой трубе, она начинает делиться на две клетки, затем на четыре клетки, а затем на другие клетки по мере продолжения деления. Примерно через неделю после того, как сперматозоид оплодотворил яйцеклетку, оплодотворенная яйцеклетка попала в матку и превратилась в растущий кластер примерно из 100 клеток, называемый бластоцистой.

Затем бластоциста прикрепляется к слизистой оболочке матки (эндометрию). Этот процесс прикрепления называется имплантацией. Высвобождение гормонов эстрогена и прогестерона вызывает утолщение эндометрия, который обеспечивает питательными веществами, которые необходимы бластоцисте для роста и в конечном итоге превращения в ребенка.

По мере того, как клетки продолжают делиться — одни развиваются в ребенка, другие формируют структуру питания и снабжения кислородом, называемую плацентой, — выделяются гормоны, которые сигнализируют организму о том, что ребенок растет внутри матки. Эти гормоны также сигнализируют матке о необходимости поддерживать свою слизистую оболочку, а не избавляться от нее. Это означает, что у женщины в этом месяце нет менструации, и это может быть первым способом, по которому женщина узнает о своей беременности.

Что такое овуляция? | Живая наука

Овуляция — это выход яйцеклетки из яичника женщины.После выхода яйцеклетки она движется вниз по маточной трубе, где может произойти оплодотворение сперматозоидами.

Овуляция обычно длится один день и происходит в середине менструального цикла женщины, примерно за две недели до того, как она ожидает менструации. Но сроки процесса варьируются для каждой женщины, и даже могут меняться от месяца к месяцу.

Если женщина надеется забеременеть, она должна отслеживать, когда у нее может быть овуляция. Полезно знать, когда у женщины происходит овуляция каждый месяц, потому что она наиболее фертильна — или способна забеременеть — во время овуляции.

По данным March of Dimes, у пары будет больше шансов зачать ребенка, если они займутся сексом за день или два до овуляции женщины и в день овуляции.

Менструальный цикл и овуляция

По данным клиники Кливленда, при рождении у плода женского пола имеется от 1 до 2 миллионов незрелых яйцеклеток, называемых ооцитами, внутри ее яичников, а это все яйца, которые она когда-либо производит. К тому времени, когда девочка вступает в период полового созревания, остается около 300 000 этих яиц. По данным клиники Кливленда, примерно от 300 до 400 оставшихся яйцеклеток будут овулированы в течение репродуктивной жизни женщины.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), вероятным признаком овуляции у женщины является то, что у нее регулярные, предсказуемые периоды, которые происходят каждые 24–32 дня.

С каждым месячным менструальным циклом организм женщины готовится к потенциальной беременности. Цикл регулируется гормонами, включая половые гормоны эстроген и прогестерон, а также фолликулостимулирующий гормон и лютеинизирующий гормон. Гормоны играют ключевую роль на всех этапах менструального цикла, позволяя яйцеклетке созреть и в конечном итоге высвободиться.

Когда зрелая яйцеклетка покидает яичник женщины и попадает в маточную трубу, сперматозоид может оплодотворить яйцеклетку. По данным клиники Майо, сперма может жить в репродуктивных путях женщины в течение 3-5 дней после полового акта. По данным клиники Майо, для наступления беременности сперматозоид должен оплодотворить яйцеклетку в течение 12-24 часов после овуляции. Затем оплодотворенная яйцеклетка попадает в матку или матку, где она может прикрепиться к слизистой оболочке матки и превратиться в плод.

Во время овуляции стенки матки также утолщаются, чтобы подготовиться к оплодотворению яйцеклетки. Но если яйцеклетка не оплодотворена, слизистая оболочка матки выпадает примерно через две недели, что вызывает начало менструального цикла. Но просто наличие менструации не всегда означает, что у женщины происходит овуляция.

«Самая непонятная вещь об овуляции — это идея о том, что если у вас менструация, это означает, что у вас овуляция; и это действительно совсем не так», — сказала доктор Мэри Джейн Минкин, клинический профессор акушерства и гинекологии. и репродуктивные науки в Йельской школе медицины.

Многие женщины имеют овуляторный цикл — образование слизистой оболочки матки — потому что они вырабатывают эстроген. Но когда нарост доходит до определенного уровня, подкладка просто отслаивается, и у женщины может начаться довольно сильное кровотечение, — сказал Минкин. Когда женщина овулирует, она также вырабатывает гормон прогестерон, что приводит к более контролируемому кровотечению.

Подсказки по времени / овуляции

Многие люди ошибочно полагают, что овуляция всегда происходит ровно через 14 дней после последней менструации.Но время овуляции варьируется для каждой женщины и зависит от продолжительности ее менструального цикла.

Если у женщины обычно 28-дневный менструальный цикл, овуляция обычно происходит между 13 и 15 днями; По данным Американского общества репродуктивной медицины, если ее цикл составляет от 27 до 34 дней, овуляция обычно происходит между 13 и 20 днями.

«Большинство женщин не знают, когда у них происходит овуляция», — сказала доктор Кристина Рамирес, акушер и гинеколог из Гарден-Сити, штат Нью-Йорк.

Помимо графика времени в календаре, у женщины могут быть и другие признаки того, что у нее может быть овуляция. Ее тело может иметь один из следующих трех признаков:

1. Изменение вагинального секрета.

За несколько дней до овуляции у женщины из шейки матки, которая является нижней частью матки, выделяется жидкая, прозрачная, скользкая и эластичная слизь. Это изменение цервикальной слизи происходит, когда приближается овуляция, и ее яичники готовятся выпустить яйцеклетку.На следующий день после овуляции цервикальная слизь претерпевает еще одно изменение: она становится более густой и мутной.

2. Изменение базальной температуры тела.

Отслеживание базальной температуры тела женщины, которая измеряется утром перед тем, как она встает с постели, в течение двух-трех менструальных циклов может помочь предсказать, когда она будет фертильной. Вскоре после овуляции у многих женщин наблюдается небольшое повышение (примерно на 1 градус по Фаренгейту) температуры тела ранним утром. По данным клиники Майо, женщина наиболее фертильна в течение 2-3 дней до повышения температуры.

3. Повышение уровня лютеинизирующего гормона.

Примерно за 24–36 часов до овуляции у женщины повышается уровень лютеинизирующего гормона. Повышение уровня лютеинизирующего гормона является сигналом для яичника к выпуску яйцеклетки. Это повышение уровня гормона можно обнаружить с помощью набора для прогнозирования овуляции, который может анализировать образец мочи в дни, предшествующие овуляции. При обнаружении повышения уровня лютеинизирующего гормона тест покажет положительный результат.

Окно фертильности

Женщина может забеременеть и может забеременеть только в течение определенной части своего месячного цикла.По данным Американского общества репродуктивной медицины, «фертильное окно» охватывает 6-дневный период, 5 дней до овуляции и день овуляции. Исследования показывают, что половой акт, скорее всего, приведет к беременности, если он произойдет в течение трех дней, предшествующих дню овуляции включительно.

Домашний тест на овуляцию

Если у женщины месячные ежемесячно, но не забеременеть, это может быть связано с тем, что у нее нет овуляции. Набор для прогнозирования овуляции может быть полезен, чтобы узнать, действительно ли у женщины овуляция.

Этот набор, продаваемый без рецепта в аптеках, может анализировать мочу женщины, чтобы определить, наблюдается ли у нее повышение уровня лютеинизирующего гормона, что, по данным клиники Майо, обычно происходит за 24–36 часов до овуляции.

Женщина может захотеть начать использовать набор примерно через 10 дней после начала последней менструации, рекомендует March of Dimes.

«И если тест показывает, что овуляции не происходит, самое время проконсультироваться с гинекологом: ведь заставить женщину овулировать часто довольно просто», — сказал Минкин.Когда овуляция нерегулярна или не происходит, врачи могут попытаться вызвать этот процесс, назначив лекарства, стимулирующие яичники женщины к выделению яйцеклетки.

Проблемы с овуляцией

Проблемы с овуляцией у женщины могут быть разными. У некоторых женщин, например, заблокированы маточные трубы из-за воспалительного заболевания органов малого таза, эндометриоза или операции по поводу внематочной беременности, по данным США. Департамент здравоохранения и социальных служб.

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, аномальный уровень гормонов может вызвать нерегулярную овуляцию или ее отсутствие.Например, синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — это состояние, при котором уровни определенных гормонов являются ненормальными, и у женщины нет менструаций или они нерегулярны. Проблемы с щитовидной железой также могут снизить вероятность выхода яйцеклетки из яичников.

По данным Американского общества репродуктивной медицины, у женщины с недостаточным весом и индексом массы тела (ИМТ) 18,5 или меньше могут быть нерегулярные менструальные циклы, а также прекращение овуляции. На противоположном конце диапазона веса ожирение также может приводить к нерегулярным менструациям и нерегулярной овуляции.

Кроме того, на время овуляции могут влиять такие факторы, как стресс и чрезмерные физические нагрузки. Эмоциональное или физическое напряжение может задержать овуляцию или помешать овуляции у женщины. По данным клиники Майо, чрезмерная интенсивная физическая активность также может препятствовать овуляции.

Проблемы с овуляцией — лишь одна из возможных причин бесплодия, от которого страдают около 12 процентов женщин в Соединенных Штатах в возрасте от 15 до 44 лет, по данным CDC.

Дополнительная информация от Алины Брэдфорд, автора Live Science.

Дополнительные ресурсы

Овуляция и зачатие | Королевский женский госпиталь

Каждый месяц репродуктивные органы здоровой женщины готовятся к беременности.

Сложное взаимодействие между гипофизом в головном мозге, яичниками и маткой создает идеальную среду для овуляции (высвобождения яйцеклетки), для встречи спермы и яйцеклетки и для имплантации оплодотворенной яйцеклетки в матке.

Пошаговое руководство по овуляции

  • Каждый месяц гипофиз, который находится в вашем мозгу, вырабатывает гормон. Этот гормон заставляет яичники производить ряд заполненных жидкостью кист, называемых фолликулами. По мере роста фолликулы выделяют гормон эстроген. Эстроген утолщает стенку матки при подготовке к беременности.
  • На седьмой день вашего цикла фолликулы перестают расти, за исключением одного. Этот фолликул продолжает расти и питать созревающую яйцеклетку (ооцит) внутри.
  • На 12-й день созревающий фолликул выпускает выброс эстрогена в кровоток. Эстроген проходит через вашу кровь. Когда эстроген достигает гипофиза в вашем мозгу, гипофиз в ответ выделяет лютеинизирующий гормон. Этот гормон вызывает резкий скачок роста фолликула.
  • Прямо перед овуляцией яйцеклетка внутри фолликула отделяется. Фолликул начинает выделять химические вещества, которые побуждают близлежащую маточную трубу приближаться и окружать фолликул.
  • Фолликул набухает до тех пор, пока не лопается, выбрасывая яйцеклетку и жидкость в брюшную полость.
  • Выступы на конце фаллопиевой трубы, похожие на мизинец, называемые фимбриями, проходят через лопнувший фолликул и поднимают яйцеклетку.
  • Яйцо транспортируется ко входу в маточную трубу. Попав внутрь стенок маточной трубы, мышечные сокращения мягко подталкивают яйцо к матке.
  • Яйцеклетка либо встретит сперматозоид на своем пути через маточную трубу и произойдет оплодотворение, либо она прибудет в матку неоплодотворенной и всасывается обратно в организм.

Менструальный цикл

Пошаговое руководство к зачатию

После овуляции яйцеклетка живет от 12 до 24 часов и должна быть оплодотворена за это время, если женщина собирается забеременеть.

Выброс эстрогена непосредственно перед овуляцией также работает внутри шейки матки (шейка матки), образуя богатое белком прозрачное желе, которое покрывает верхнюю часть влагалища во время секса. Это делает влагалище кислым (что предотвращает молочницу и другие инфекции).Это также подходящая среда для выживания сперматозоидов. Сперма быстро поднимается и попадает в шейку матки, где они могут выжить в слизи до пяти дней, прежде чем яйцеклетка будет выпущена.

Когда яйцеклетка выходит во время овуляции, она покрывается липкими клетками, которые помогают маточной трубе захватить ее. Яйцеклетка и сперматозоид встречаются в маточной трубе, где сперма начинает переваривать липкие клетки. Хотя для рождения ребенка требуется только один сперматозоид, несколько необходимо прикрепить к внешней оболочке и мембране яйцеклетки, прежде чем можно будет войти в нее и оплодотворить ее.

После оплодотворения яйцеклетка и сперматозоид очень быстро сливаются и делятся, образуя эмбрион, и выделяются химические вещества, препятствующие проникновению других сперматозоидов.

В течение следующих четырех или пяти дней оплодотворенная яйцеклетка продолжает делиться и двигаться к матке.

Гормон прогестерон, который выделяется в кровоток лопнувшим фолликулом (теперь называемым желтым телом), подготавливает матку к имплантации яйцеклетки.

По мере того, как беременность растет и имплантируется в слизистую оболочку матки и кровеносные сосуды матери, она посылает в яичник все более сильный сигнал, чтобы продлить и увеличить выработку прогестерона, который необходим беременности для выживания.

Забеременеть

Лучшее время для попытки забеременеть — за три-шесть дней до овуляции включительно. Наиболее плодородные дни будут зависеть от продолжительности вашего цикла.

Если вы используете противозачаточные средства, вам необходимо прекратить их использование, если вы планируете забеременеть. Нет четких указаний о том, когда прекратить использование таблеток (оральных контрацептивов), если вы планируете забеременеть. Некоторые специалисты в области здравоохранения предполагают, что после прекращения приема таблеток у вас должно быть три нормальных менструальных цикла, чтобы ваша метаболическая функция вернулась к норме.Время, необходимое для восстановления фертильности, будет разным для каждой женщины. При приеме таблеток женщина может, хотя и редко, забеременеть. Нет никаких доказательств того, что это вызывает проблемы у ребенка.


Заявление об отказе от ответственности

The Women’s не несет никакой ответственности перед каким-либо лицом за информацию или совет (или использование такой информации или советов), которые предоставлены на Веб-сайте или включены в него посредством ссылки.Женщины предоставляют эту информацию при том понимании, что все лица, имеющие к ней доступ, берут на себя ответственность за оценку ее актуальности и точности. Женщинам рекомендуется обсудить свои потребности со здоровьем с практикующим врачом. Если у вас есть опасения по поводу своего здоровья, вам следует посоветоваться с вашим лечащим врачом или, если вам требуется срочная помощь, вам следует обратиться в ближайшее отделение неотложной помощи

.

Проблемы с овуляцией — проблемы женского здоровья

Если у женщины не происходит овуляция или беременность во время лечения кломифеном или летрозолом, можно попробовать гормональную терапию гонадотропинами человека, вводимыми в мышцу или под кожу.Гонадотропины человека содержат фолликулостимулирующий гормон, а иногда и лютеинизирующий гормон. Эти гормоны стимулируют созревание фолликулов яичников и тем самым делают возможной овуляцию. Фолликулы — это полости, заполненные жидкостью, каждая из которых содержит яйцеклетку. Ультрасонография может определить, когда фолликулы созреют.

Когда фолликулы созреют, женщине делают инъекцию другого гормона, хорионического гонадотропина человека, для стимуляции овуляции. Хорионический гонадотропин человека вырабатывается во время беременности и похож на лютеинизирующий гормон, который обычно выделяется в середине менструального цикла.Или агонист гонадотропин-рилизинг-гормона (ГнРГ) может использоваться для стимуляции овуляции, особенно у женщин с высоким риском синдрома гиперстимуляции яичников. Агонисты ГнРГ — это синтетические формы гормона, вырабатываемого организмом (ГнРГ).

При правильном применении человеческих гонадотропинов овуляция происходит у более чем 95% женщин, получавших их, но только от 50 до 75% из тех, кто овулирует, беременеют. Приблизительно от 10 до 30% беременностей у женщин, получавших гонадотропины человека, связаны с более чем одним плодом, в первую очередь близнецами.

Гонадотропины человека дороги и могут иметь серьезные побочные эффекты, поэтому врачи внимательно наблюдают за женщиной во время лечения. Приблизительно у 10-20% женщин, получавших гонадотропины человека, развивается синдром гиперстимуляции яичников от умеренной до тяжелой степени.

Если у женщины высок риск рождения нескольких плодов или развития синдрома гиперстимуляции яичников, безопаснее не использовать лекарственные препараты для стимуляции овуляции. Однако, если необходимо стимулировать овуляцию, использование агониста, высвобождающего гонадотропин, более безопасно, чем использование хорионического гонадотропина человека.

Понимание цикла овуляции | Что вам нужно отслеживать: репродуктивные партнеры университета: репродуктивные эндокринологи

Ежемесячный цикл женщины измеряется с первого дня менструального цикла и продолжается до первого дня следующего периода. Средний менструальный цикл составляет 28-32 дня, хотя у женщины цикл может быть намного длиннее или короче. У большинства женщин овуляция начинается между 11 и 21 днем ​​каждого цикла (считая с первого дня последней менструации).Овуляция — это плодородный период цикла, и женщины, пытающиеся зачать ребенка, захотят точно знать, когда овуляция произошла.

ОВУЛЯЦИЯ 101

Во время овуляции яйцеклетка выходит из яичника женщины в маточную трубу. Обычно это происходит примерно за 13-15 дней до менструации. Овуляция может варьироваться от цикла к циклу. У некоторых женщин может быть странный цикл, при котором овуляция не происходит. В среднем женщина овулирует 400 раз за фертильный период жизни.

КАК ОТСЛЕЖИВАТЬ ОВУЛЯЦИЮ

Женщина, которая пытается забеременеть, с наибольшей вероятностью забеременеет, если половой акт состоится за четыре дня до овуляции и до двух дней после нее. Яйцо выживает от 12 до 24 часов после выхода из яичника. Сперма может жить до семи дней в здоровой цервикальной жидкости.

ПРИЗНАКИ ПРИБЛИЖЕНИЯ ОВУЛЯЦИИ

За несколько дней до овуляции в женском организме происходят некоторые изменения.Женщина обычно замечает прозрачную скользкую слизь, вырабатываемую шейкой матки. Это признак того, что яичники готовятся выпустить яйцеклетку. Еще один способ отслеживать овуляцию — измерять температуру тела каждое утро после пробуждения. Вскоре после овуляции многие женщины замечают повышение температуры тела примерно на 1 градус F.

ТЕХНОЛОГИЯ СПАСЕНИЯ

Цикл овуляции также можно отслеживать с помощью набора для прогнозирования овуляции для проверки уровня лютеинизирующего гормона.Этот гормон увеличивается, когда яичники женщины собираются выпустить яйцеклетку. Уровни лютеинизации измеряются путем анализа мочи. В качестве альтернативы существует тест на овуляцию слюны, но этот тест считается менее точным, чем тест на ЛГ. Многие приложения доступны для отслеживания овуляции с разной степенью точности. Лучшее решение — обсудить эти методы со специалистом в области здравоохранения, чтобы определить наилучший курс действий для отслеживания, поскольку ситуация каждой женщины варьируется.

Секрет овуляции — в лицах женщин (но мужчины этого не видят)

Нетрудно определить, когда у самки шимпанзе течка.Когда она приближается к овуляции — точке в ее цикле, когда она наиболее фертильна, — ее ягодицы расширяются, как воздушный шар, и становятся ярко-розовыми.

Люди явно разные. Мы не показываем, насколько мы плодовиты. Но означает ли это, что женщины эволюционировали, чтобы скрывать овуляцию?

Женщины наиболее плодовиты во время поздней фолликулярной фазы менструального цикла, которая начинается примерно через неделю после начала менструации и заканчивается через неделю овуляцией. В это время женщины испытывают тонкие изменения в своей психологии, поведении и физиологии, которые сродни изменениям, которые мы наблюдаем у нечеловеческих приматов.

Возможно, вы слышали о печально известном исследовании Джеффри Миллера в 2007 году. Миллер попросил профессиональных танцоров экзотических танцев вести учет своих ночных заработков чаевых в течение двух месяцев. Женщины также сообщали, когда у них начались и закончились менструации, чтобы Миллер могла рассчитать, когда они были наиболее фертильными.

Он обнаружил, что танцоры получали около 67 долларов США (42 фунта стерлингов) в час, когда они были близки к овуляции, но только 52 доллара США (33 фунта стерлингов) в менее плодородные периоды месяца (и 37 долларов США (23 фунта стерлингов) во время менструации).Это говорит о том, что женщины достаточно привлекательны на пике фертильности, чтобы убедить мужчин расстаться с их кровно заработанными деньгами. Но почему?

Мы не знаем наверняка, но, вероятно, это была смесь сигналов. Исследования показали, что по мере приближения овуляции голоса женщин становятся все громче, запах их тела становится более сексуально привлекательным, и они носят более открытую одежду.

Лицо плодородия

Есть также некоторые свидетельства того, что женские лица более привлекательны как для мужчин, так и для женщин перед овуляцией.Эффект привлекательности слабее, когда на фотографии не видны женская одежда и волосы. Итак, одежда и волосы, безусловно, важны, но это еще не все.

Я и мои коллеги по исследованию задавались вопросом, могут ли женские лица менять цвет в течение месяца. Это не так уж и неправдоподобно, как кажется. Привлекательность женщины для мужчин не меняется в течение цикла, если женщины наносят макияж, а это означает, что макияж скрывает естественные изменения внешнего вида кожи. А у других приматов, таких как макаки-резусы, японские макаки и мандриллы, лицо становится более красным, когда они наиболее плодовиты.

Возможно, наш собственный вид испытывает подобное — хотя и менее заметное — изменение покраснения лица. Это, безусловно, может объяснить эффект привлекательности: исследования показали, что мужчины считают женщин с более красными лицами более привлекательными.

Это есть в глазах. Оливье, CC BY-NC-SA

Чтобы выяснить это, мы сфотографировали 22 молодых женщины-добровольца в среднем 13 раз и проследили, где они были в своих циклах, используя камеру, которая воспроизводила изображения, видимые человеческим глазом.Мы попросили их избегать макияжа и носить черный парикмахерский халат, чтобы цвет их одежды не отражался на их лице (женщины чаще носят красную или розовую одежду, когда они плодородны). Затем мы использовали компьютерную программу, чтобы вырезать участки кожи на щеках на каждой фотографии.

Мы обнаружили, что лица женщин действительно меняли покраснение в течение цикла, но не до такой степени, которая могла быть видна человеческим глазом и, следовательно, не могла быть обнаружена мужчинами даже неосознанно.Плюс женщины гораздо более плодовиты непосредственно перед овуляцией, чем сразу после нее, но покраснение их лиц в эти два периода было почти одинаковым.

Поэтому весьма сомнительно, что цвет кожи лица отвечает за влияние менструального цикла на привлекательность женщины для мужчин. Если наш вид когда-либо рекламировал нашу фертильность с помощью заметных изменений цвета лица, мы больше этого не делаем.

Ищем больше

Вероятно, есть более очевидные колебания цвета кожи лица, чем те, которые мы обнаружили.В конце концов, мы смотрели только на небольшой участок щеки. Возможно, женские губы становятся особенно красными на пике фертильности, даже без помощи помады (женщины наносят больше макияжа перед овуляцией).

Некоторые индикаторы женской фертильности тем сильнее, когда женщины более возбуждены. Прямые женщины более кокетливы, когда плодовиты, но только в присутствии мужчин они находят привлекательными. Мужчины находят расширенные зрачки в женщинах привлекательными, а зрачки гетеросексуальных женщин увеличиваются в диаметре во время фертильной фазы, но только в ответ на фотографии их парней.

Что бы ни происходило, женщины не должны беспокоиться о том, что они рекламируют свой статус фертильности мужчинам с помощью покрасневшего красного лица.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *