Почему идет молоко из груди: Почему идет молоко из груди, если ты не беременна? И насколько это опасно? 🤔

Содержание

Если молока недостаточно

Специалисты утверждают, что лучшая пища для младенца — грудное молоко. Однако случается так, что его вырабатывается недостаточно. Врач неонатолог родильного дома N°1 Елена Владимировна Рыбочкина рассказывает о том, как справиться с гипогалактией.

Состав грудного молока настолько уникален, что за все эти годы, несмотря на достижения науки, ни одна, даже самая крупная компания, специализирующаяся на детских смесях, не сумела создать достойную замену этому продукту.

К тому же кормление ребёнка грудью — это забота не только о физическом, но и психологическом здоровье малыша. Однако бывает, что у мамы вырабатывается недостаточно молока.

Так называемая гипогалактия (снижение выработки грудного молока) становится зачастую стрессом для самих мам и подталкивает их к переходу на смеси. Однако это не всегда правильное решение. В некоторых случаях с проблемой нехватки пищи для малыша вполне можно справиться.

Гипогалактия может быть первичной или вторичной.

Изначальная неспособность женщины к грудному кормлению ребёнка встречается достаточно редко.

Это вызвано нарушениями слаженной работы эндокринной и нервной систем материнского организма, и тогда грудные железы оказываются не готовы к лактации.

Другой причиной проблем с выработкой молока могут стать осложнения во время беременности и родов (тяжёлый токсикоз, инфекционные заболевания, травматические операции и кровотечения во время родов, стимуляция родов сильными гормональными препаратами). Определённые риски в этом отношении несёт и кесарево сечение.

Чаще всего у молодых мам бывает вторичная гипогалактия.

В этом случае вначале всё идёт хорошо, но со временем объём молока либо уменьшается, либо остаётся на прежнем уровне. А ведь младенцу требуется всё больше и больше пищи для роста и развития. В этом случае проблемы с выработкой молока могут быть 

следствием ухудшения здоровья мамы, например, из-за плохого питания, недосыпания, физического утомления или же стресса. Лактация может снижаться из-за того, что ребёнка редко прикладывают к груди или кормят в неправильном положении, когда младенец вместе с молоком заглатывает воздух.

Нередко мамы принимают за гипогалактию так называемые лактационные кризы, которые случаются каждые 4-6 недель. Они обычно продолжаются от 3-х до 6-ти дней, и беспокоиться по этому поводу не стоит — достаточно просто почаще прикладывать малыша к груди.


Почему же может снижаться выработка грудного молока?

Причин тому несколько. В первую очередь это происходит из-за нежелания (порой неосознанного) самой женщины кормить грудью. Поэтому важен настрой на грудное вскармливание ещё во время вынашивания ребёнка при обязательной моральной поддержке со стороны близких людей.

Ещё одна причина — позднее прикладывание новорождённого к груди. Если роды прошли нормально, и малыш родился здоровым, то он способен сосать грудь уже в первые полчаса жизни, так что даже нескольких капель молозива, которое обязательно вырабатывается у женщины в последние месяцы беременности, будет достаточно для малыша. И это, кстати, отличный стимул для начала лактации в женском организме.

Бывает, что у мамы снижается объём молока из-за того, что ребёнка она кормит редко или в первые полгода одновременно с грудным вскармливанием практикует прикорм. Нужно учитывать: всё, что младенцу нужно, есть в материнском молоке и если его хватает, то малыш не нуждается в дополнительном питании.

Хроническое недосыпание препятствует выработке в организме матери пролактина (гормона, отвечающего за лактацию), а значит, тоже может стать причиной гипогалактии.


Как можно понять, что молока у мамы не хватает?

В первую очередь надо обратить внимание на частоту мочеиспусканий у малыша (их должно быть более 6-ти раз в сутки). Также важна прибавка ребёнка в весе. Норма составляет примерно 25-50 г ежедневно. Ну и состояние малыша в целом тоже является критерием. Если он бодр, активен, хорошо спит и ест, значит, недостатка в еде не испытывает.

Ошибочно мнение некоторых мам, что при дефиците молока достаточно начать принимать какие-то таблетки или делать отвары, настои — и всё наладится.

Самое важное — это нормализовать режим дня, высыпаться, правильно питаться, гулять на свежем воздухе, постараться избегать стресса. В такие минуты очень важна поддержка и помощь близких людей в уходе за ребёнком. Тогда организм сам отрегулирует процессы выработки молока. Также можно обратиться к консультанту по грудному вскармливанию.

Кроме того, нужно научиться 

правильно кормить младенца: прикладывать его к груди по требованию; исключить допаивания и докормы. Прерывать грудное вскармливание, как правило, не стоит даже во время простуды или другого заболевания, но в таких случаях обязательно посоветуйтесь с врачом.

И как дополнительное средство можно использовать препараты на основе натуральных растительных компонентов или витамины, действие которых направлено на усиление выработки молока. Но назначить их должен только доктор, который знает ваши особенности.


В Городском клиническом родильном доме N°1 врачи и медицинские сёстры отделения новорождённых прошли обучение по вопросам грудного вскармливания.

Роддом №9 :: Грудное вскармливание

Грудное молоко – это идеальная пища для младенца, особенно в первые месяцы жизни. Ведь в течение 9 месяцев, пока мама вынашивает ребенка, он получает все необходимые вещества именно из ее организма. Материнское молоко, содержащее питательные и защитные вещества, витамины и ферменты, которые необходимы для правильного роста и развития малыша, легко переваривается и усваивается его организмом. Кроме того, у материнского молока уникальный химический состав, который имеет родственную связь с составом клеток и тканей ребенка.

Налаживание грудного вскармливания в роддоме и дома

В настоящее время практикуется метод раннего прикладывания ребенка к материнской груди. Суть его в том, чтобы максимально быстро, в течение первых 20-30 минут после появления младенца на свет, приложить его к груди. Происходит это так: сначала, сразу же после рождения, ребенка кладут на живот матери. Этот контакт позволяет малышу почувствовать материнское тепло, биение её сердца. Затем ему помогают найти грудь и взять сосок. Даже несколько капель молозива предохранят его от многих неприятностей в дальнейшем. Не прерывайте первое кормление, пока малыш сам не отпустит грудь. Никогда не ограничивайте время кормления. Малыш должен сосать столько, сколько хочет.

Противопоказаниями к раннему прикладыванию малыша к груди являются:
• несовместимость ребенка и мамы по резус-фактору;
• угнетение у ребенка центральной нервной системы;
• синдром дыхательных расстройств;
• тяжелые наследственные заболевания.
Через 4-5 дней после родов у матери вырабатывается так называемое переходящее молоко. Одновременно увеличивается и его количество.
На 2-3-й неделе после родов вырабатывается уже зрелое молоко, состав которого может несколько меняться в зависимости от питания и режима мамы.
Очень важно правильно прикладывать ребенка к груди. Прежде всего, маме и ребенку нужно выбрать удобную позу, чтобы провести все время кормления в спокойной, расслабляющей обстановке.
Мама ложится на бок, кладет ребенка перед собой на плоскую подушку и, поддерживая грудь, кормит его. Ребенок, как правило, сам открывает рот и ищет грудь. Если он этого не сделал, нужно прикоснуться соском к его верхней губе – и он сразу откроет рот. Следите за тем, чтобы малыш брал в рот не только сосок, но и весь околососковый кружок (ареолу). Нижняя губа ребенка должна быть вывернута наружу, подбородок, щеки и нос – плотно прилегать к груди. Ребенок втягивает сосок и ареолу груди, а затем, надавливая на них языком, выжимает молоко и глотает.
В настоящее время рекомендуется свободный режим кормления. Ребенок может получать грудь до 10-12 раз в сутки. По мере того, как малыш подрастает, у него обычно вырабатывается собственный режим кормления – от 6 до 8 раз в сутки. Ребенок сам определяет длительность пребывания у груди. Одни дети сосут грудь активно, быстро высасывают необходимую порцию молока и сами выпускают сосок. Но есть так называемые «ленивые сосуны», которые сосут медленно и вяло, часто засыпают у груди, но при попытке вынуть сосок просыпаются и снова начинают сосать. Такое длительное сосание может привести к повреждению кожи груди и соска, образованию трещин. Поэтому желательно, чтобы длительность одного кормления не превышала 20-30 минут, а в первые дни кормления – 5-7 минут у одной груди (прикладывая малыша поочередно то к одной, то к другой груди, маме следует постепенно увеличивать время кормления). Здоровый новорожденный, находящийся на грудном вскармливании, не должен получать никаких пищевых добавок, в том числе воду, если врач ее не назначил. При достаточном количестве молока у матери потребность ребенка в жидкости полностью удовлетворяется. Для хорошей лактации, помимо правильного питания и соблюдения общего режима, очень важен эмоциональный фактор. Если мама ощущает нервозность, постоянную тревогу, или находится в подавленном состоянии, то лактация может быстро угаснуть. Достаточная выработка грудного молока во многом зависит от настроя матери на кормление своего ребенка грудью, и от ее убеждения в том, что это необходимо.

Возможные проблемы

Молоко начинает вырабатываться только на 3-5 день после родов, да и малыш 2-3-х дней от роду не может много высасывать из материнской груди. Поэтому в первые 2-3 дня после рождения ребенка маме рекомендуется ограничить количество потребляемой жидкости до 800 мл в сутки – это будет прекрасной профилактикой застоя молока. При сильной жажде мамам рекомендуется часто полоскать рот прохладной водой. Определенные трудности возникают при так называемой «тугой груди», т.е. когда молоко, вырабатываемое в достаточном количестве, отделяется с трудом и ребенку бывает трудно его высасывать в нужном объеме. Чтобы избежать подобных проблем, маме следует непосредственно перед кормлением сцеживать некоторое количество молока, делать легкий массаж груди, тогда грудь становится мягче и «молоко идет легче». Дежурные постовые акушерки в роддоме помогут мамам справиться с этими трудностями.

У некоторых женщин кожа сосков нежная и легкоранимая. Как уже было сказано, при сильном и длительном сосании на сосках могут возникать трещины. Они причиняют маме сильные боли во время кормления и являются «входными воротами» для инфекции. Для профилактики образования трещин, и в случае их появления – для скорейшего заживления, после кормления нужно смазывать сосок грудным молоком, которое, подсыхая, образует защитную пленку. Можно смазывать соски кремом с ланолином, маслами, содержащими витамин А, маслом шиповника. Зеленкой в настоящее время соски обрабатывают крайне редко из-за того, что она сильно сушит кожу. Можно положить в бюстгальтер мягкие прокладки для сбора вытекающего молока. В случае, когда трещины очень болезненны, долго не заживают, приходится кормить ребенка через специальную накладку или даже сделать перерыв в грудном кормлении 1-3 дня. При этом молоко следует сцеживать руками, а не молокоотсосом, так как он может еще более ухудшить состояние трещин. Кормить ребенка во время такого перерыва лучше с ложечки.

Молодые мамы часто страдают от лактостаза – застоя молока. При лактостазе необходимо чаще прикладывать ребенка к груди, а также сцеживать молоко. Маме следует ограничить прием жидкости. Перед кормлением и сцеживанием надо сделать легкий массаж затвердевших участков груди, а между кормлениями – поставить согревающий компресс с вазелиновым маслом.

Как помочь себе и ребенку в начале кормления?

Лучше всего нажать на грудь, чтобы выдавить немного молока. Это возбуждает аппетит у младенца, а также придает упругость соску. Как только ребенок начнет сосать, отодвиньте грудь немного назад, чтобы освободить носик малыша. Если сосание причиняет вам боль, делайте дыхательные упражнения и постарайтесь расслабиться. Будет легче, если перед кормлением охладить соски кусочком льда.

Всегда ли надо давать обе груди?

Да. Начинать надо с той груди, которую младенец сосал в конце предыдущего кормления. Когда ребенок высосет первую грудь, погладьте его и скажите, что теперь пора приниматься за вторую. Перед этим обязательно дайте ребенку отрыгнуть проглоченный воздух. Поднимите его так, чтобы его грудка касалась вашего плеча. Легонько похлопайте по спинке и походите, держа его на руках, – этим вы облегчите процесс. Повторите процедуру и после кормления второй грудью.

Сколько времени должно длиться кормление?

В первые 4-5 дней – не более пяти, максимум, семи минут одной грудью. Затем время кормления можно продлить до десяти минут. Как правило, половину молока из одной груди младенец высасывает в первые две-три минуты, оставшееся количество – через пять-семь минут.

Как часто надо кормить?

В зависимости от индивидуальных особенностей. Новорожденный может просить есть каждые два, три, а иногда и четыре часа. Кормить чаще, чем раз в два часа, не следует, ведь каждое лишнее кормление может травмировать соски. Ребенок же реагирует на переедание вздутием кишечника. Малыш еще не знает разницы между днем и ночью. Может пройти около трех месяцев, прежде чем ребенок научится обходиться ночью хотя бы шесть часов без кормления. Но не все дети таковы. Некоторые просят есть каждые 4-5 часов; если уровень сахара в крови новорожденного понижается, ребенок реагирует на это плачем, и его нужно тут же покормить.

Что делать, если молока мало?

Лучший способ увеличить количество молока – как можно чаще ненадолго прикладывать младенца к груди. Очень важно больше пить жидкости – минимум три литра в день. Нужно есть много свежих фруктов и овощей (разрешенных диетой кормящей мамы), а также каши и хлебобулочные изделия из цельносмолотых зёрен, овсяные хлопья и дрожжи. Если эти меры не сразу приведут к желаемому результату, проявите терпение, прибегать к кормлению из бутылочки следует только в крайнем случае!

Кормите грудью малыша!

С 1 по 8 августа 2017 мы присоединяемся к информационной кампании в честь Всемирной недели поддержки грудного вскармливания.

Коллектив родильного дома филиала ГКБ №52 активно занимается поддержкой и пропагандой грудного вскармливания. Здесь созданы все условия для того, чтобы малыш с первых дней жизни получал грудное молоко — кормление по требованию обеспечивается совместным пребыванием матери и ребенка после родов.

Врачи-неонатологи с первых минут жизни ребенка помогают освоить основные правила ухода за малышом, наладить грудное вскармливание. Но если после выписки из родильного дома возникают проблемы с кормлением, требующие индивидуального подхода и динамического наблюдения, мама может обратиться к специалисту по лактации и грудному вскармливанию.

На часто задаваемые вопросы наших мам о том, как наладить кормление малыша грудным молоком, отвечает специалист по вопросам лактации и грудного вскармливания Евдокия Владимировна Вишнякова.

Когда можно начать кормить ребенка грудью? Ведь молоко приходит не сразу.
— Сразу после родов ребенка можно прикладывать к груди. В первые три дня из груди выделяется молозиво, богатое иммуноглобулинами, оно способно обеспечить малыша в первые дни самым необходимым. Раннее прикладывание к груди сокращает риск возникновения аллергических реакций у малыша.

Очень хочу кормить сама, но ребенок не берет грудь. Что делать?
— Новорожденные могут не взять грудь по разным причинам. Во-первых, важно правильно предложить ребенку грудь, желательно, чтобы это была обучающая позиция «из-под руки». Мать бережно поддерживает грудь снизу, большим и указательным пальцем делает складочку от края ареолы к соску и, дождавшись широко открытого ротика, вкладывает грудь. Если же малыш продолжает беспокоиться, кричит, то, скорее всего, это связано с животиком. Необходимо выявить и устранить причину отказа и снова предложить грудь. С отказом хорошо помогает справиться и физический контакт матери и ребенка. Тепло, материнский запах и ритм ее движения — все это внушает ребенку спокойствие и надежность. Не бойтесь брать ребенка на руки, обеспечьте ему психологический комфорт. А для удобства можно использовать тканевое приспособление — слинг.

Что делать, если кормление болезненно для матери?
— В большинстве случаев болезненность сосков возникает из-за неправильного захвата, то есть ребенок захватывает не ареолу, а только сосок, возникают трещины, боль. Но этого можно избежать, прикладывая ребенка правильно: ротик широко открыт, нижняя губка вывернута, кончик носа утыкается в грудь.

Можно ли кормить сцеженным молоком?
— Лучше, если ребенок будет получать молоко непосредственно из груди, только в этом случае оно будет стерильным, нужной температуры, уникальным по составу. Вы, наверное, знаете, что сначала идет переднее (или ранее) молоко, в нем много углеводов (лактоза — молочный сахар) и воды; переднее молоко быстро приходит и легко течет, ребенок его быстро глотает. Затем идет заднее (или позднее) молоко, его добыть труднее, нужно упорно работать челюстями, оно богато жирами, расщепляющими лактозу. Малыш сосет его медленно, имеет право отдыхать, даже дремать. Если вы не поспешите переложить малыша на вторую грудь, а дадите долго сосать одну, вы сможете избежать такие неприятные явления, как пенистый стул, повышенное газообразование, вздутие животика. Баланс переднего и заднего молока будет соблюден. В бутылочке же молоко перемешается, состав изменится, станет однородным. Кроме того, из-за использования имитаторов соска (бутылочка, пустышка) может возникать такое явление, как «путаница сосков». Малыш начинает захватывать грудь неправильно, причиняет боль. Поэтому до трех месяцев лучше обойтись без пустышки. В три месяца устанавливается зрелая лактация, да и малыш уже различит, где грудь, а где пустышка. Молокоотсос может пригодиться лишь в случае, когда мать и дитя вынужденно разлучены.

Как повысить лактацию?
— С 3-х недель и до 3-х месяцев устанавливается зрелая лактация. В это время могут наблюдаться лактационные кризы. Необходимо помнить, что чем больше малыш сосет, тем больше приходит молока. Пейте любое теплое питье (2-2,5 литра в день, все, что вам вкусно), не делайте больших перерывов днем в кормлении (не более 2-3-х часов), не забывайте, что ночные прикладывания обеспечивают устойчивую лактацию (с 3-х ночи до 8 утра 2-3 прикладываний достаточно). В это время вырабатывается гормон пролактин!
Посчитайте мочеиспускания ребенка. В первые дни ребенок писает столько, сколько ему дней. В три недели 10-12 раз в сутки — это нормально. Менее 8 раз в сутки — риск обезвоживания. Если у вас не было гормональных нарушений, то молока будет столько, сколько необходимо именно вашему ребенку. Просто после 3-х недель грудь может стать мягкой, а молоко будет приходить не между кормлениями, а по требованию ребенка. Приложили, малыш делает несколько сосательных движений, молоко приходит. Также хорошо использовать разные положения при кормлении, чтобы грудь опорожнялась во всех долях. Малыш достает молочко из тех долей, куда направлен носик и подбородок.

До какого возраста малыша можно кормить только грудным молоком?
— Всемирная организация здравоохранения рекомендует оставлять ребенка на исключительно грудном вскармливании до шести месяцев, т. к. желудочно-кишечный тракт лишь к этому возрасту созревает для другой пищи.

До какого возраста лучше кормить? Слышала, что если долго кормить, то ребенок меньше болеет.
— Да, грудное вскармливание положительно влияет на формирование иммунитета, а также на психоэмоциональное развитие малыша, поэтому ВОЗ рекомендует сохранять грудное вскармливание до 1,5-2х лет.

На индивидуальных консультациях мы обсуждаем,

  • как сохранить лактацию;
  • как не допустить лактостаза, застоя, нагрубания;
  • можно ли кормить без боли и трещин;
  • что такое «правильный захват»;
  • как питаться кормящей матери;
  • возрастные особенности малыша и его потребности;
  • как правильно ухаживать за ребенком;
  • технику прикладывания;
  • правила расцеживания.

Специалист по лактации и грудному вскармливанию консультирует в рамках оказания населению платных медицинских услуг.
Запись на прием +7 (499) 196-09-24, +7 (499) 196-68-81, +7 (499) 196-17-97

Медицинские новости — БУЗ РА «Перинатальный центр»

Мамино молоко – чудесный дар природы

 

С 1 по 7 августа в разных уголках планеты проходит Всемирная неделя грудного вскармливания.

 

Специалисты неустанно напоминают женщинам, что нет лучшего питания для малыша, чем то, которое «разработала» сама природа. Материнское молоко помогает малышу расти крепким и здоровом, никакая искусственная смесь не способна составить конкуренцию этому воистину чудесному продукту.

Как правильно кормить ребёнка грудью? Что полезно, а что вредно для кормящей мамы и её малыша? На эти и другие  актуальные вопросы ответила врач-неонатолог отделения новорождённых Республиканского перинатального центра Вера Владимировна ЗАПОЛЬСКАЯ.

 

— В чём уникальность грудного молока?

 

— Грудное молоко имеет уникальное свойство: на каждом этапе развития малыша оно содержит именно те биологические вещества (гормоны, факторы роста и т.д.), которые ему нужны. Научные исследования доказывают, что на втором году жизни (и даже после двух и более лет) молоко остается ценным источником белков, жиров, ферментов, расщепляющих в кишечнике белки и жиры; гормонов, витаминов и микроэлементов, которые быстро и легко усваиваются. Содержание витаминов и микроэлементов в женском молоке может изменяться в зависимости от рациона матери, но при сбалансированном питании всегда соответствует потребностям ребёнка. Например, при грудном вскармливании на втором году жизни малыш защищен от дефицита витамина А, который необходим для нормального формирования и функционирования глаз, кожи, волос, а также витамина К, предотвращающего возникновение кровотечений. К тому же в женском молоке содержится оптимальное количество железа, которое очень хорошо всасывается в кишечнике ребёнка и предотвращает развитие железодефицитной анемии. Учёные подсчитали, что если годовалый ребёнок получает 500 мл грудного молока в сутки, то его суточные потребности в энергии обеспечиваются на треть, в белках — на 40%, а в витамине С почти полностью.

Витамины и минералы, перечисленные на банке с искусственной смесью, не идут ни в какое сравнение с витаминами и минералами, содержащимися в мамином молоке.

 

— Чем может быть вызвана боль в груди при кормлении?

— Организм женщины начинает готовиться к грудному вскармливанию с первых дней зачатия, поэтому нагрубание груди считают симптомом вероятной беременности. Молочные железы интенсивно развиваются, что может вызывать неприятные ощущения. Однако продолжительными они бывают редко. В первые дни вскармливания незначительная боль в груди при лактации может присутствовать. Нормальными являются следующие проявления:

* Появление небольших трещинок на коже соска. Они неглубокие и лечения не требуют.

* Формирование белёсого налета. Чуть позже он превращается в тонкие корочки, которые быстро отпадают.

*Болезненность при захвате соска. Наблюдается в момент приливов молока под действием гормонов или как ответ на «привыкание» коже соска к новой роли. В процессе сосания мама боль не ощущает.

 

При становлении правильного режима вскармливания и освоении женщиной техники прикладываний болезненные ощущения не усугубляются. В течение нескольких дней они проходят. Если боль в груди у кормящей матери усиливается, необходимо обратиться к врачу.

 

— Как долго можно кормить ребёнка грудью?

 

— По поводу продолжительности грудного вскармливания единого мнения нет. Кто-то считает, что после года кормить грудью нецелесообразно, кто-то кормит до окончания оплачиваемого отпуска по уходу за ребёнком, а сторонники радикальных взглядов считают, что кроха может получать мамино молоко столь долго, сколько захочет сам. Общее мнение таково: ребёнок первого полугодия жизни должен получать только грудное молоко, в котором содержатся все необходимые питательные вещества и вода. С шести месяцев грудное молоко остаётся полезным для малыша, но уже не может полностью обеспечить все его питательные потребности. Наряду с молоком мамы в рацион крохи вводятся так называемые «прикормы». В настоящее время Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) и ЮНИСЕФ уделяют большое внимание продолжению грудного вскармливания у детей старше года, рекомендуя поддерживать этот процесс до двух лет и более.

— Как необходимо питаться кормящей маме?

— В первую очередь кормящей маме нужно употреблять полезную и разнообразную пищу. Ведь именно с едой в организм мамы поступают питательные вещества, которые так нужны ей и её малышу. Обязательно нужно есть мясо — источник животного белка. Также в рационе кормящей мамочки должны присутствовать кисломолочные продукты, твердые сыры, крупы, овощи и фрукты. Способ приготовления не допускает жарки. Овощи и мясо следует тушить, отваривать и запекать. В первую неделю после родов из фруктов разрешены лишь яблоки, да и те лучше запекать в духовке. Далее этого можно не делать и включить в рацион другие другие фрукты.

Правильно питаться мамам помогает составление примерного меню на неделю, где, повторю, должны присутствовать овощи, каши кисломолочные и мясные продукты. Однако стоит помнить о том, что на приготовление сложных блюд у вас не будет ни времени, ни сил. Поэтому в арсенале кухонной техники у каждой кормящей женщины обязательно должна быть пароварка. На приготовление пищи в пароварке много времени не уйдёт, зато польза будет большая.

— Какие продукты нельзя есть кормящим мамам?

— Избежать колик и повышенного газообразования у ребёнка можно, не употребляя в пищу бобовые, чёрный хлеб, мучное и продукты с повышенным содержанием сахара. Также в первые две недели жизни ребёнка не стоит есть сырые овощи, далее это ограничение распространяется только на белокачанную капусту. Дабы избежать аллергии у младенца не стоит принимать в пищу продукты, способные вызвать аллергию. Такие как шоколад, какао, все цитрусовые, клубнику и орехи. Если вы не употребляете данные продукты, а аллергия у малыша всё же появилась, стоит завести пищевой дневник, в который нужно записывать всё, что принималось в пищу за день и реакцию малыша. Ведение пищевого дневника позволит найти продукты, вызывающие проблемы именно у вашего малыша. Также из списка продуктов для кормящей матери стоит исключить все остро пахнущие приправы, а в особенности чеснок. Он придаёт неприятный привкус молоку. И, конечно, алкоголь не может быть безопасным ни при каких условиях.

Кормящей матери рекомендуется получать питание несколько раз в день, но понемногу. Переедать также не стоит. Желательно перед кормлением малыша немного перекусить. Считается, что от этого молока станет больше.

—  Что делать мамам, у которых нет молока?

— Обычно за недостаточность молока мамы принимают недостоверные признаки его нехватки. Например, при сцеживании получается очень мало грудного молока, малыш плачет после кормления или часто прикладывается. Поверьте, всё это вовсе не означает, что у вас молока недостаточно! Во-первых, сцедить молоко так, как его высасывает малыш, невозможно даже очень хорошим молокоотсосом. Младенец всё равно высасывает намного больше, особенно когда он получает заднее молоко — оно вырабатывается в процессе кормления в ответ на стимуляцию сосанием.

Подтекание молока из второй груди во время кормления или его отсутствие никак не связано с количеством молока в груди — это рефлекс окситоцина, и при установлении зрелой лактации подтекание может прекратиться, дабы не расходовать ценные капли молочка.

Во-вторых, если грудь стала мягкой между кормлениями и нет выраженных приливов — это тоже не говорит о недостатке молока.

Это зрелая лактация, когда молоко приходит в ответ на стимуляцию, поэтому нет его чрезмерной выработки и снижается риск гиперлактации (переизбытка молока) и лактостазов (болезненных уплотнений в груди вследствие застоя).

В-третьих, малыши в определенные периоды времени могут прикладываться к груди часто, например, когда жарко, болит животик или грустно. Это не значит, что у мамы стало меньше молока — просто кроха сам регулирует прикладывания. Кроме того, грудь мамы — это не только еда и питье, это успокоение, облегчение боли, общение и ласка. Подчинитесь желаниям малыша, и все будет отлично.

Долгие кормления также не говорят о недостаточности молока — переднее молоко скапливается в груди между кормлениями, его малыш высасывает достаточно быстро, утоляя жажду. Затем приходит черёд покушать, начинают выделяться порции заднего молока — оно идет медленно, так как синтезируется во время кормления. Поэтому кроха, чтоб поесть основательно, долго висит на груди. Кроме того, спать возле мамы, посасывая грудь и слушая биение сердца, — это так приятно!

Если говорить о нехватке молока, отмечу, что существует четыре основных признака, сочетание которых позволяет говорить о недостаточности молока, а значит, и о применении мер к повышению лактации.

Прежде всего, это набор веса у ребенка — он должен быть более 500 грамм в месяц. Второй признак — это количество мочеиспусканий в сутки, подсчитывается количество мокрых пеленок за сутки. При достаточном количестве молока их должно быть не менее 12 штук.

Третий критерий — стул, он должен быть ежедневным, кашкой и желтого цвета. Кроме того, оценивается и четвертый критерий — самочувствие и активность малыша, его навыки и общий внешний вид, поправляется ли он визуально. В совокупности все это даёт точную картину — достаточно ли у мамы грудного молока или нет. Но если вы все же сомневаетесь, стоит принять меры по увеличению лактации.

— Как правильно отлучать ребёнка от груди?

 

— Отлучение от груди – очень важный момент в жизни мамы и ребёнка. Это должно быть осознанным решением, которое не станет травмой для них обоих. Не слушайте советов тех, кто предлагает пройти этот этап резко. Лучше отлучать постепенно, чтобы ребёнок отвыкал понемногу. Для начала можно заменять одно грудное кормление прикормом (каша, овощи, кисломолочные продукты). Через неделю замените ещё одно кормление – малыш будет кушать новую еду с удовольствием, воспринимая её с интересом. Утреннее кормление грудью легко заменить кисломолочными продуктами, они легкие, вкусные, полезные. Последним в списке будет вечернее кормление, ведь оно служит и способом успокоить и убаюкать ребёнка.

Начать отучать от ночных кормлений грудью можно сразу же, как только вы введёте прикорм. Это происходит где-то в возрасте 4-6 месяцев. Поскольку днём кроха хорошо питается, употребляет дополнительные продукты, подкармливать ночью уже не обязательно. Ребёнок вряд ли проголодается ночью, но всё равно будет просыпаться из-за своей сформировавшейся привычки. Поэтому важно понимать, что процесс отучения от ночных кормлений может занять некоторое время. Если малыш испытывает определённый кризис (не видел целый день маму, у него режутся зубки или болит животик), присутствие матери рядом с кроваткой просто необходимо. Дитя может хотеть на ручки, сосать грудь или бутылочку. Чтобы минимизировать такие ситуации, когда будете отлучать своего ребёнка от грудного скармливания, старайтесь быть рядом в течение дня, уделяя крошке как можно больше времени. Так вы обеспечите малышу максимальный психологический комфорт, и у него не будет такой ярко выраженной потребности увидеть маму ночью.

 

Беседовала Светлана Костина 


«Мало молока, что делать?» Самые популярные вопросы о грудном вскармливании | ЗДОРОВЬЕ: События | ЗДОРОВЬЕ

Материнское молоко — идеальная пища для ребенка. Оно содержит все необходимые вещества, ферменты, гормоны и витамины. Все женщины это знают, только не каждая может похвастаться положительным опытом кормления своего чада.

Все, что нужно

Татьяна Захарова, «АиФ-Юг»: Полина Павловна, давайте рассмотрим преимущества грудного вскармливания более подробно. В чем его ценность?

Полина Холодная: Грудное молоко — уникальный продукт, аналога ему нет и вряд ли будет. Только оно подходит грудным детям на 100%. Это единственная возможная биологическая норма. В его составе около 700 компонентов, необходимых организму малыша. Многие из этих веществ создать искусственно нельзя. Для сравнения, в молочной смеси содержится порядка 70 компонентов. Грудное молоко, во-первых, питательно и хорошо усваивается. Во-вторых, содержит лейкоциты и ряд антиинфекционных факторов, которые защищают ребенка от болезней, способствует развитию крепкого иммунитета у малыша. В-третьих, исследования показывают, что молоко мамы улучшает показатели умственного развития ребенка, т.к. в нем есть незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты, влияющие на развитие мозга. В-четвертых, способствует более тесной эмоциональной близости между мамой и ребёнком, формирует тесные и нежные взаимоотношения, от которых оба получают глубокую эмоциональную удовлетворенность. Кроме того, оно служит универсальным успокоителем для грудничка, защищает от проблем с животиком и аллергии.

— Как же наладить грудное вскармливание? С какими проблемами может столкнуться молодая мама на этом пути?

— Один из наиболее частых вопросов к специалисту по грудному вскармливанию — мало молока, что делать? Случается это по нескольким причинам. Некоторым женщинам не хватает информации, уверенности в своих действиях, другим — поддержки родственников и близких, у третьих просто нет, так сказать, технических навыков. Материнству тоже нужно учить. С рождением ребёнка у женщин возникает материнский инстинкт, это значит, она не оставит его в беде, знает, что его нужно кормить и заботиться о нём. Но как это сделать правильно? Как приложить к груди, как запеленать, как купать — эти навыки формируются в процессе. Сейчас в Интернете много полезной информации, видеороликов, которые помогут женщине ответить на ее вопросы, но есть те, которым нужно показать наглядно, буквально поставить руки, они и обращаются к специалистам по грудному вскармливанию.

В составе молока около 700 компонентов, необходимых организму малыша. Многие из этих веществ создать искусственно нельзя. Для сравнения, в молочной смеси содержится порядка 70 компонентов.

— В каких случаях достаточно заочной консультации, в каких нужна очная?

— Например, мама заболела, сомневается, стоит ли ей кормить малыша, или можно ли ей принять конкретный лекарственный препарат, не знает, как хранить сцеженное молоко. В таких случаях достаточно телефонного звонка. Если мама испытывает боль во время кормления, ребенок не наедается и плохо прибавляет в весе — заочно поставить диагноз нельзя и научить прикладывать младенца к груди тоже. В моей практике была ситуация: у женщины третий ребенок, двое предыдущих прекрасно кормились и проблем не было, а младший не набирает вес. Только при личном осмотре выяснилось, что у ребенка короткая уздечка языка, от этого и имелись сложности. 

Комфорт для мамы

— Нужно ли принимать витамины в период ГВ и как питаться молодой маме?

— Многие мамы опасаются есть фрукты, чтобы у ребенка не появилась аллергическая реакция либо не расстроился стул, а с синтетическими витаминами нужно быть еще осторожнее. Если женщина во времени беременности их принимала, то после родов первые 2-3 месяца лучше сделать перерыв. В мамином молоке есть все компоненты и витамины, необходимые именно для этого ребенка. Отсюда и не имеют истины разговоры о том, что молоко матери может быть не жирным, водянистым, непитательным. Ученые провели необычный эксперимент. Мать двойни кормила детей, определив каждому одну грудь. В итоге молоко по составу оказалось разным. Только молоко биологической мамы идеально подходит конкретному ребенку. Единственное, самой маме нужно полноценно питаться, чтобы ее организм не истощался. Употреблять жидкость нужно по мере появления жажды, обычно кормящим хочется постоянно пить, игнорировать желания не нужно.

— Есть мнение, что любая женщина может кормить грудью, просто некоторые не хотят. Бывают ли женщины, которые вообще этого не могут?

— Есть конкретные генетические заболевания, когда у женщины вообще не сформирована молочная железа или же во время пубертатного периода ткани молочной железы оказались нечувствительными к половым гормонам. Но это встречается крайне редко, всего 2-3% женщин. Все остальные могут кормить грудью. Нет такого понятия, как «немолочная». Был у меня наглядный пример, молодая женщина сомневалась, что сможет выкормить ребёнка. Её мама подливала масла в огонь, говорила, что они «немолочная» порода, сама не кормила, старшая дочь не смогла наладить ГВ, нечего, мол, и пытаться. А её свекровь, у которой был длительный опыт кормления грудью, наоборот, поддерживала девушку, убеждала, что молока не может не быть. В итоге эта молодая мама кормила малыша до двух лет. Так что психологический настрой тоже имеет место. Главное, женщине не нервничать, из-за стресса тоже могут быть проблемы — молоко плохо выходит из груди. Родным и близким нужно создать для молодой мамы комфортные условия, чтобы она вовремя смогла поесть, поспать, не перетруждалась физически.

Сколько пеленок в день?

— Что же делать, если ребенок не набирает вес?

— Кормить, как можно чаще, давать ребенку грудь по первому его требованию. Особенно это касается первых 5-6 недель жизни малыша. В первое время ему еще трудно высасывать молоко, за одно кормление он может съесть мало и вскоре захочет подкрепиться. Не нужно лишать его необходимой пищи. Со временем сам установит режим, и молока будет вырабатываться именно столько, сколько нужно. Количество зависит от числа прикладываний к груди, ни еда, ни вода определяющей роли не играют. Мама может даже сама недостаточно хорошо питаться, а молока будет достаточно, если ребенок активно сосет. Молоко вырабатывается по принципу спрос-предложение. Попытка ограничить количество прикладываний. с одной стороны, ведет к уменьшению лактации, с другой — застою молока в груди. К тому же младенец прикладываются не только потому, что хотят есть, а для психоэмоционального комфорта. Ему необходимо быть рядом с мамой в первые недели жизни. Не нужно заменять грудь пустышкой, природой не рассчитано на то, что свои проблемы маленькому ребенку придется решать с предметом.

Проверить, достаточно ли ребенку молока просто — так называемый тест на мокрые пеленки. У малыша старше 10-14 дней должно быть не меньше двенадцати мочеиспусканий в день. Если за полдня в доме не осталось сухих пеленок, волноваться нет повода. Ни на сон, ни на поведение грудничка ориентироваться не нужно. Многие думают, ребёнок постоянно спит, значит, он сытый и довольный. Он может просыпаться 3-4 раза в сутки, потому что ослабленный. В противоположном случае, если малыш мало спит, активно себя ведет — абсолютно не показатель того, что голодный. Нормальная прибавка в весе, признанная международными стандартами, 125 граммов в неделю или 550-600 граммов в месяц.

А как же бабушки?

— Почему старшее поколение мам часто настаивают кормить не по требованию, а по режиму?

— Это против физиологии. Никогда раньше женщины не кормили детей по режиму. Наши мамы и бабушки начали экспериментировать. Это связано больше с тем, что им приходилось много трудиться, восстанавливать сельское хозяйство в послевоенное время, работать на заводах. Они могли только раз в три часа отлучаться от производства. Такие редкие кормления могли привести к приступам мастита, поэтому им приходилось сцеживать молоко, запуская гиперлактацию. Ни мама, ни ребенок не нуждаются в таком жестком режиме. Так и появилось заблуждение, что молоко может быть не жирным. На самом деле по составу в начале и в конце кормления оно разное. Переднее более жидкое, водянистое, утоляет жажду малыша. Заднее  более питательное, насыщенное. Получалось, кормили детей только передним, а заднее сливали. Если кормление организовано по требованию, малыш получает и первую, и вторую порцию.

Проверить, достаточно ли ребенку молока просто, — так называемый тест на мокрые пеленки. У малыша старше 10-14 дней должно быть не меньше двенадцати мочеиспусканий в день. Нормальная прибавка в весе, признанная международными стандартами, 125 граммов в неделю или 550-600 граммов в месяц.

— Когда вводить прикорм и с чего лучше начинать?

— Прикорм рекомендуется вводить с 6 месяцев. В случае если ребенок плохо набирает вес, более частые прикладывания к груди не помогают, тогда можно с 4-5 месяцев. Начинать с овощей или каши. Тут тоже ориентир на вес — если недобор, то лучше с каши, если все в порядке — с овощей. Но не с соков! Они не только не питательны, не имеют энергетической ценности, но и раздражают слизистую желудка и кишечника. По той же причине не торопимся давать фрукты. 

Статья «Сцеживание — когда и как?»

В жизни мамы и малыша случаются моменты, когда грудное вскармливание по каким-либо причинам невозможно или затруднено. Например, ребенка приходится оставить без мамы на несколько часов — значит, нужен запас молока для него. Или в случае, когда малыш плохо сосет грудь, зато хорошо кушает из бутылочки, и сцеживание — единственный способ накормить его.

Такое может произойти, если кроха рождается раньше срока, и сам процесс сосания материнской груди оказывается для него тяжелой физической работой — такому младенцу также можно предложить сцеженное молоко.

То же самое касается ситуации, когда малыш заболел и плохое самочувствие мешает ему полноценно сосать, так как он слишком слаб, чтобы прилагать усилия, необходимые для «добычи» грудного молока. Сцеживаться в этом случае следует по 2-м причинам: во-первых, чтобы обеспечить ребенка полноценным и оптимальным для него питанием, а во-вторых — чтобы сохранить лактацию.

Ситуации бывают разные, поэтому очень важно понимать, зачем нужно сцеживание, как его правильно проводить и каковы условия хранения грудного молока.

Когда и зачем сцеживаться?

Сцеживание — это процесс, при котором кормящая мама вручную или с помощью молокоотсоса извлекает молоко из груди.

Это вовсе не обязательная для всех процедура, и ее не нужно проводить после каждого кормления, так как молока в женской груди образуется ровно столько, сколько нужно для насыщения малыша в определенном возрасте. Т.е. сколько молока кроха съел за одно кормление — столько к следующему в груди и появится.

Но если после прикладывания еще и сцедить остатки молока, то к предстоящему кормлению его выработается больше, чем может съесть ребенок — а это нередко приводит к застою молока (лактостазу).

Сцеживание молока следует проводить, когда:

  • Приходится кормить или докармливать ребенка из бутылочки по тем или иным причинам. Если при этом педиатр не запретил малышу питаться грудным молоком, то маме нужно кормить ребенка сцеженным.

  • Малыш остается без мамы на продолжительное время. Бывают моменты, когда женщине необходимо отлучиться, и она не может взять ребенка с собой. В таком случае можно оставить запас молока на несколько часов, предварительно сцедив его.

  • Мама болеет. Случается, что в период лактации женщина серьезно заболевает и вынуждена принимать лекарства, проникающие в грудное молоко, которое давать ребенку категорически запрещено. Содержащиеся в молоке медикаменты, попав в детский организм, могут оказать на него неблагоприятное воздействие. Чтобы этого не произошло, педиатр поможет подобрать молочную смесь, которой нужно кормить кроху во время болезни мамы. Сцеживание в такой ситуации поможет женщине сохранить лактацию до выздоровления.

  • Мама выходит на работу. Выход на работу мамы до окончания лактации может поставить ее перед выбором: переводить ребенка на молочные смеси или кормить сцеженным молоком. В последнее время все больше родителей выбирают последний вариант, поскольку грудное мо­локо намного полезнее искусственного питания.

  • Травмированы соски. При неправильном уходе и прикладывании ребенка к груди на сосках могут появиться трещины. Кормление при таком состоянии сосков становится очень болезненным для мамы, и тогда следует ненадолго перевести грудничка на сцеженное молоко из бутылочки. Это целесообразно, так как при сцеживании соски менее подвержены раздражению, чем при сосании их младенцем. За несколько дней соски заживут, и можно будет возобновить кормление крохи непосредственно из груди.

  • Есть опасность лактостаза. Ребенок, особенно в первые дни после рождения, не всегда в состоянии высосать все молоко. Чтобы избежать лактостаза, маме нужно сцеживать излишки молока. Если этого своевременно не делать, застой молока может привести к воспалению молочной железы — маститу. Однако нужно соблюдать все правила сцеживания и не прибегать к нему после каждого кормления: это только усилит прилив молока.

  • Молоко выделяется в недостаточном количестве. Сцеживание поможет нормализовать лактацию, так как оно приводит к увеличению образования молока в груди, что может пригодиться во время лактационного криза.

5 запретов при сцеживании

Чтобы не навредить себе и не оставить ребенка без грудного молока, мама должна знать и обязательно выполнять основные правила сцеживания:

  1. Нельзя сцеживаться больше 3-х раз в день в том случае, если сцеживание сочетается с прикладыванием младенца к груди, потому что это приведет к избыточному образованию молока. В случае если мама болеет и ребенок не прикладывается к груди — сцеживаться надо с частотой, приблизительно равной количеству кормлений (в среднем раз в 3 часа — 8 раз в сутки).

  2. Нельзя сцеживаться сразу после кормления, это может привести к гиперлактации, т.е. повышенной выработке молока.

  3. Нельзя сцеживаться «до последней капли». Основным показателем к окончанию сцеживания должно быть чувство облегчения в груди. Женский организм расценивает опорожнение груди без остатка как повышенную потребность ребенка в молоке — и начинает вырабатывать больше молока, которого младенец съесть не сможет, следовательно, возникнет угроза застоя молока.

  4. Нельзя сцеживаться в ночные часы, так как это может также привести к образованию избыточного количества молока. Основной гормон, отвечающий за выработку молока, — пролактин — имеет суточный ритм образования, больше всего его вырабатывается в ночное время, в ответ на сосание малышом груди или сцеживание.

  5. Нельзя сцеживаться в первые сутки после прихода молока. Обычно при становлении лактации молока образуется больше, чем нужно новорожденному, и от его излишка необходимо освободиться. Поэтому как раз во время прихода молока нельзя сцеживать все без остатка. Если грудь очень плотная, то рекомендуется сцедить лишь небольшое количество молока, чтобы она стала мягче и кроха мог полноценно ее захватить и поесть.

Вещества, подающие сигнал о том, что молоко образуется в излишке, появляются в наполненной груди примерно через 1 сутки. Если сцедить все скопившееся в груди молоко раньше чем через сутки, то оно выработается в таком же количестве.

Техника сцеживания вручную

Сцеживаться можно двумя способами — вручную и с помощью молокоотсоса. Обычно каждая мама выбирает наиболее удобный для нее вариант. Делать это вручную лучше дома, когда у женщины достаточно времени, так как весь процесс потребует определенного времени. Работающей маме помогут молокоотсосы, которые значительно облегчают процесс сцеживания.

Правила ручного сцеживания

Сцеживать молоко лучше всего через 10-15 мин после окончания кормления ребенка. Предварительно тщательно вымойте руки. Если вы используете какой-либо крем для груди, протрите кожу и соски ватным тампоном или диском, смоченным в грудном молоке. Приготовьте емкость для молока с широким горлышком, предварительно помыв ее под проточной водой, а затем простерилизовав (кипячением, в паростерилизаторе или в посудомоечной машине).

Сядьте поудобней, следите, чтобы спина была прямой, ведь сцеживание может занять некоторое время, а неудобное положение может спровоцировать появление болей в спине.

Осторожно обхватите грудь: мизинец находится под грудью у ребер, остальные пальцы расположены так, чтобы поддерживать грудь снизу. Большой палец лежит сверху, примерно в 3-4 см от соска. При этом большой и указательный пальцы располагаются друг напротив друга, образуя букву «С».

Большим и указательным пальцами аккуратно надавите на грудь и задержитесь в таком положении на несколько секунд. Ни в коем случае не сводите пальцы вместе, они должны остаться в том же положении, буквой «С».

Повторяйте нажимы, перемещая ладонь по кругу — так вы задействуете все протоки молочной железы.

Наберитесь терпения, молоко может пойти не сразу, а только через некоторое время. Если вы сцеживаетесь впервые, предварительно проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы вам показали, как правильно действовать.

Ошибки при ручном сцеживании

Не сжимайте сосок: так вы только причините себе боль и травмируете грудь, а полноценно молоко не сцедите.

Не прижимайте слишком плотно ладонь к коже, перемещая руку по груди, чтобы не было раздражения и микротравм.

Не бросайте все при первых же неудачных по­пытках, наберитесь терпения.

Молокоотсосы

Молокоотсосы намного облегчают сцеживание, поскольку они разработаны с учетом всех анатомических особенностей женской груди.

Какой выбрать? Молокоотсосы делятся на механические и электрические. В первом случае процесс сцеживания осуществляется вручную: сжимая «грушу», женщина запускает всасывающий механизм. Электрические модели хороши тем, что работают самостоятельно: от сети или от элементов питания (батарейки, аккумуляторы)и не требуют дополнительных усилий со стороны женщины.

Модель молокоотсоса мама обычно выбирает по своему вкусу и финансовым возможностям. Нужно учитывать, что приборы, работающие от батареек, быстрее теряют мощность, чем приспо­собления, питающиеся от сети.

Многих женщин смущает, что электрические молокоотсосы работают достаточно громко. На сегодняшний день существует большое количество бесшумных аппаратов, на что рекомендуется обратить внимание при покупке. Самыми эффективными считаются электрические молокоотсосы, которые сцеживают обе груди одновременно и имеют опцию регулирования силы тяги и скорости всасывания.

При выборе молокоотсоса обратите внимание на наличие маркировки «кипячение и стерилизация». Обязательно должна быть возможность подобной тепловой обработки деталей аппарата. Если модель кипятить и стерилизовать нельзя, лучше откажитесь от ее приобретения и поищите другую.

Правила сцеживания с помощью молокоотсоса

Перед первым сцеживанием внимательно изучите инструкцию к аппарату. Проверьте, чтобы он был правильно собран.

Простерилизуйте воронку и молокосборник(прокипятите или воспользуйтесь стерилизатором).

Расположите воронку так, чтобы сосок находился в ее центре.

Тягу следует выбирать самую низкую, особенно в первое время, пока грудь не привыкла к сцеживанию с помощью молокоотсоса. Каждую грудь нужно сцеживать до чувства облегчения, прибавьте к этому времени 2 мин. В среднем процесс займет около 15 мин.

Сцеживание с помощью молокоотсоса, так же как и ручное, нужно проводить через некото­рое время после кормления.

Основные ошибки при сцеживании молоко­отсосом

Неправильное расположение воронки молокоотсоса может причинять женщине боль. Помните: сосок должен располагаться строго в центре воронки прибора.

Очень долгое сцеживание. Нельзя превышать необходимое для сбора молока время, это может привести к гиперлактации (выработке избыточного количества молока).

Очень сильная тяга. Если ваш молокоотсос имеет функцию выбора тяги, нужно использовать самую маленькую, чтобы не причинить боль своей груди.

Уход за молокоотсосом. Молокоотсос, как и любой аппарат, нуждается в правильном уходе. Он не должен засоряться, чтобы не загрязнять молоко.

У каждой модели есть инструкция по уходу, ко­торую обязательно следует изучить перед применением прибора.

Всегда при мытье разбирайте молокоотсос полностью, снимая даже самые мелкие его детали. Это исключит застой остатков молока в них.

Перед каждым применением необходимо простерилизовать все части аппарата, которые соприкасаются с молоком. Сделать это можно при помощи стерилизатора.

Разморозка молока

Никогда не размораживайте и не подогревайте грудное молоко в СВЧ-печи. При разогреве в СВЧ молоко прогревается неравномерно, при кормлении малыш может обжечься. Также за счет быстрого нагревания замороженного молока при использовании микроволновки теряется большинство полезных свойств этого бесценного продукта.

Для того чтобы разморозить грудное молоко, нужно поместить его на полку холодильника, а когда оно станет жидким — подогреть. Для этого следует опустить бутылочку с молоком в горячую воду или поставить под струю горячей воды. Также для разогревания молока можно использовать специальные подогреватели.

Если у вас есть вопросы или вы не знаете, как нужно сцеживаться, стоит обратиться к специалисту. Врач не только расскажет, но и покажет, как правильно это делать, даст рекомендации по графику сцеживания и посоветует, какой способ лучше выбрать.

Помните, что молоко — это, несомненно, ценный продукт питания для малыша, но кормление сцеженным молоком должно применяться в исключительных случаях.

 

На занятиях Школы мам наши врачи подробно рассказывают не только о том, как и когда правильно сцеживать молоко, но и о том, как правильно прикладывать ребёнка к груди, как избежать распространенных проблем при грудном вскармливании, таких как лактостаз, а также о правилах самообследования молочных желез.

До какого возраста рекомендуют кормить грудью?

Как долго можно кормить грудью?

В настоящее время Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и ЮНИСЕФ* уделяют большое внимание продолжению грудного вскармливания у детей старше года, рекомендуя поддерживать этот процесс до двух лет и более. После 2,5 лет у ребенка идет процесс естественного угасания сосательного рефлекса. Постепенно он сводит на нет все кормления, просто переставая нуждаться в процессе сосания как таковом.

Известно, что ВОЗ рекомендует грудное вскармливание до 2-х летнего возраста и дольше по желанию матери. Отечественные педиатры, основываясь на практическом опыте и научных исследованиях, озвучивают цифру – до 1,5 лет. В любом случае – выбор остается за мамой и будет зависеть прежде всего от готовности и мамы и ребенка прекратить этот процесс. Не рекомендуется прекращать ГВ во время болезни ребенка, в период его вакцинации, во время других стрессорных состояний а также в летний сезон. Можно успешно сохранять ГВ и после года, но при выполнении ряда условий.

Полезно ли кормить грудью после года?

После года грудное молоко изменяет свой состав, но совсем не в худшую сторону. Основная причина этих изменений состоит в том, что молоко уже не является основной пищей для малыша, и на первый план выходят другие функции. Чем старше становится ребенок, тем больше увеличивается в молоке концентрация иммуноглобулинов, которые защищают ребенка от болезней. Исследования показали, что на втором году лактации в молоке повышается содержание общего белка,  а также такого важного белка, как лактоферрин. Грудное молоко содержит в себе лейкоциты и ряд антиинфекционных факторов, а также антитела против возбудителей инфекций, перенесенных ранее мамой.

  1. Грудное вскармливание после года не должно «мешать» организовывать рациональное питание ребенка, предусматривающее введение основных продуктов, блюд, формирование режима питания и определенного ритуала приема пищи. ГВ в этот период не должно быть «перекусом». Ребенок должен своевременно научиться есть с ложки, жевать, соблюдать определенные правила поведения за столом.
  2. Грудное вскармливание после года не должно «мешать» взрослеть ребенку. Такие эмоции ребенка, как обида, боль, скука, раздражение, злость, чувство одиночества, эгоизм не должны «заедаться» грудным молоком. Именно в этот период взросления многие мамы делают большую ошибку, сами того не осознавая, предлагая ребенку грудь не как источник пищи, а как источник эмоционального удовлетворения.   Это может привести к болезненной привязанности ребенка к матери, более позднему развитию навыков самостоятельности, что будет тяготить как маму, так и самого малыша.  Вместо грудного молока в этих случаях ребенку могут быть предложены такие знаки внимания, как тактильная ласка, игра, чтение книжки, занятия с пластилином, красками и т.д.

 Если по различным причинам мама и ребенок не видятся в течение дня (мама на работе, малыш –в детском саду и т.д.), то разумно сохранить вечернее и одно ночное кормление грудью (при желании ребенка). 

Автор: д.м.н. Лукоянова Ольга Леонидовна

Кормите грудью, но не беременны? Этот врач объяснил, почему у вас текут соски

Из сосков выделяется грудное молоко или что-то еще? Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Вас может шокировать то, что ваша грудь может выделять молоко, даже когда вы не беременны. У женщин и даже мужчин из сосков могут выделяться молочные выделения — это состояние называется галактореей или гиперлактацией.

Но почему именно это происходит? Что ж, большую роль в этом играет перепроизводство гормона пролактина.Пролактин — это гормон, который вырабатывается гипофизом в головном мозге. Он отвечает за рост и развитие нашей груди. Во время беременности пролактин стимулирует производство грудного молока для ребенка.

Исследования все еще проводятся, и мало что известно о том, почему происходит повышение уровня пролактина.

В своем недавнем видео в Instagram доктор тысячелетия и влиятельная личность Таная Нарендра, также известная как доктор Кутерус, обратилась к этой странной проблеме. Она выделила некоторые важные причины гиперлактации.Вот что она хочет сказать:

Обязательны регулярные осмотры груди. Изображение предоставлено: Unsplash
Четыре основных причины протекающей груди, даже если вы не беременны

1. Гормональный дисбаланс
2. Слишком сильная стимуляция груди — это может быть во время сексуальной активности, частых осмотров груди или даже при трении одежды о грудь.
3. Некоторые лекарства
4. И, наконец, из-за опухоли

Есть исследования, которые также предполагают, что если вы страдаете от СПКЯ или синдрома поликистозных яичников, вы можете страдать от этой проблемы.Что ж, причина та же — нарушение гормонального фона.

Помимо этих четырех основных причин, другие причины, которые могут способствовать появлению этих молочных выделений из сосков, могут быть сбоями в работе щитовидной железы, заболеванием гипоталамуса и хроническим стрессом.

Существуют и другие симптомы, указывающие на гиперлактацию. Вот они

1. Увеличение груди
2.Нерегулярные месячные
3. Угри
4. Аномальный рост волос
5. Проблемы со зрением
6. Сильная головная боль
7. Тошнота

Дамы, не стоит впадать в паранойю, потому что доктор Кутерус говорит, что врач может помочь вам решить эту проблему с помощью лекарств.

Посетите ее пост, чтобы узнать больше:

В случае, если причиной этого является какое-либо основное заболевание, ваш врач проведет несколько тестов, чтобы обнаружить проблему.

Итак, дамы, если вы когда-нибудь почувствуете выделения из сосков молочного цвета, немедленно обратитесь к врачу.

Грудное молоко без беременности: причины, симптомы и лечение

Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление

Будущие родители обычно полны сомнений, когда ребенок уже в пути.Однако вы также можете столкнуться с некоторыми состояниями, связанными с беременностью, даже если вы не беременны — галакторея — один из таких примеров.

Галакторея относится к состоянию, когда человек — это может быть женщина, мужчина или даже ребенок — начинает производить грудное молоко, даже если беременность еще не наступила. Это состояние еще называют гиперлактацией. Производство и секреция молока происходят, несмотря на то, что человек не беременен или даже принадлежит к другому полу. Вы должны помнить, что это полностью отличается от гноя из груди, которое может быть вызвано такими инфекциями, как мастит.

В этой статье давайте посмотрим, что такое галакторея и как ее лечить.

Что такое лактация без беременности?

Может ли женщина кормить грудью, если она не беременна? Ответ — да, она может — на самом деле, мужчины и дети также могут кормить грудью, несмотря на то, что они противоположного пола или не подходящего возраста. Это состояние, при котором человек занимается лактацией, не будучи беременным, называется галактореей или гиперлактацией. Обычно это вызвано каким-либо заболеванием и легко поддается лечению. (требуется эксперт для объяснения этого «состояния здоровья»)

Что вызывает галакторею?

Когда молоко выходит из груди, несмотря на отсутствие признаков беременности, это может быть вызвано многими причинами. Некоторые причины лактации без беременности приведены ниже.

1. Лекарства

Если человек принимает какие-либо лекарства, которые могут повлиять на молочные железы, они могут стимулировать выработку грудного молока в железах, даже если женщина не беременна. Лекарство может быть любым, от противозачаточных таблеток до антидепрессантов или транквилизаторов.

2. Гипотиреоз

Когда щитовидная железа не может производить достаточное количество гормонов для организма, это может привести к выбросу большого количества пролактина. Этот гормон пролактин может стимулировать организм вырабатывать большое количество молока.

3. Опухоли

Если ваш гипофиз поражен опухолью, это также может привести к выделению грудного молока. Опухоли могут привести к выработке слишком большого количества пролактина, что может стимулировать ваше тело производить больше молока.

4. Повреждение нерва

Повреждение нервов в области груди также может привести к лактации. Повреждение может быть связано с опоясывающим лишаем, операцией на груди или даже ожогами в области груди.

5. Хроническая болезнь почек

Почки выполняют важную работу по отфильтровыванию избыточного количества пролактина из крови, поэтому неспособность почек работать должным образом может также привести к лактации у человека.

6. Травмы спинного мозга

Иногда серьезная травма спинного мозга может привести к стимуляции желез внутренней секреции.Это тоже приводит к лактации, но причины этого состояния пока не ясны.

7. Травы

Травы, такие как фенхель, пажитник, тмин и семена аниса, могут стимулировать выработку пролактина и грудного молока у потребителя.

8. Выкидыш

Беременность характеризуется гормональными и физическими изменениями, происходящими в организме. Иногда в организме может начаться лактация даже после выкидыша, что может повлиять на мать как эмоционально, так и физически.Лактация после выкидыша вызвана гормональными изменениями и дисбалансом, которые уже произошли в организме женщины.

У мужчин галакторея связана с дефицитом тестостерона и обычно сопровождает увеличение груди и болезненность. Некоторые другие симптомы, которые сопровождают это, — это эректильная дисфункция и низкое половое влечение. У младенцев это состояние может быть вызвано избытком эстрогена от матери, который передается ребенку через плаценту, что может вызвать увеличение груди.Эти молочные выделения обычно проходят сами по себе.

Симптомы лактации без беременности

Есть несколько симптомов галактореи, которые могут дать вам понять, что вы кормите грудью и что выделения не вызваны инфекциями органов дыхания, такими как мастит. Вот некоторые из этих симптомов:

  • Самый распространенный симптом — это то, что грудь начинает вырабатывать чрезмерное количество молока, даже если вы не беременны.
  • Вы можете случайно обнаружить утечку из сосков.
  • Ткань груди может увеличиться.
  • У вас могут быть нерегулярные или пропущенные месячные.
  • У вас может снизиться половое влечение.
  • У вас могут появиться прыщи.

  • Может возникнуть тошнота.
  • У вас также может быть аномальный рост волос.
  • У вас могут быть проблемы со зрением.
  • У вас могут быть постоянные головные боли.

Диагностика и тесты

Если вы считаете, что у вас нарушение лактации, немедленно обратитесь к врачу.Они смогут диагностировать ваше состояние, используя несколько тестов из четырех, приведенных ниже.

1. Осмотр

Первый шаг — это простой медицинский осмотр для проверки вашего состояния. Врач может осмотреться на предмет необычных масс или новообразований в груди, чтобы проверить, не являются ли они причиной лактации. Они также возьмут образец выделений из груди для дальнейших анализов.

2. Маммограмма

Маммограмма — это простой тест для проверки любых опухолей и роста в области груди, который помогает врачу лучше понять, что может быть причиной лактации.Он похож на рентген, но предназначен только для груди.

3. Анализ крови

Ваш врач также возьмет образец вашей крови для тщательного анализа. Любые аномальные уровни гормона в крови могут дать врачу представление о том, что может вызывать эту галакторею в вашем организме.

4. Тест на беременность

Ваш врач также обязательно проведет тест на беременность, чтобы убедиться, что вы не беременны — это потому, что беременность, очевидно, является наиболее частой причиной выработки грудного молока у женщин.

Как лечится галакторея?

Лечение галактореи можно разделить на два типа: лечебные и домашние.

Лечебные процедуры

Не существует единого способа лечения этого состояния, поскольку оно может варьироваться в зависимости от причин, по которым грудь вырабатывает молоко. Лечение проводится таким образом, чтобы устранить первопричину галактореи, а не само это состояние. Если причиной является опухоль, лечение будет заключаться в удалении опухоли из тела хирургическим путем.Не стоит волноваться, поскольку большинство опухолей никоим образом не указывают на рак. Если причиной галактореи являются лекарства, ваш врач назначит замену или посоветует вам полностью прекратить прием лекарства. В этом случае лактация наверняка скоро прекратится и не окажет длительного воздействия на ваш организм.

Домашние средства

Вы также можете использовать домашние средства, чтобы ваше состояние не ухудшилось. Вам следует избегать стимуляции груди каким-либо образом, даже во время сексуальной активности.Вы также можете попробовать пройти самообследование, чтобы проверить возможные уплотнения в области груди, хотя бы раз в месяц. Вам также следует избегать тесной одежды и всего, что может вызвать трение в области сосков.

Способы предотвращения лактации, если вы не беременны

Если вы не беременны, управлять лактацией может быть сложно. Есть несколько способов предотвратить лактацию в таких ситуациях:

  • Не носите бюстгальтеры или любую одежду, которая раздражает соски.

  • По возможности избегайте стимуляции груди.
  • Самопроверка груди должна проводиться не чаще одного раза в месяц.
  • Избегайте употребления наркотиков.
  • Постарайтесь меньше нервничать.
  • Стремитесь вести здоровый образ жизни в целом.

Когда обращаться к врачу

Если вы видите какие-либо симптомы галактореи и из ваших сосков постоянно выделяется похожее на молоко вещество, вам следует как можно скорее обратиться к врачу.Причин может быть много, поэтому вы должны быстро лечить.

Лактация без беременности является обычным явлением у многих женщин, и она может поражать даже мужчин или детей. Состояние возникает из-за многих основных причин и проходит достаточно легко после начала лечения. Изменения в здоровом образе жизни могут помочь предотвратить это состояние даже у мужчин.

Ресурсы и ссылки: Mayo Clinic

Также читайте: Прекратить производство грудного молока

Когда поступает грудное молоко после родов? Признаки и этапы

Если вы планируете кормить грудью, нормально не знать, чего ожидать, когда дело доходит до первого кормления новорожденного.Некоторые молодые мамы не понимают, что, хотя они могут сразу начать кормить ребенка грудью, их молоко полностью «поступит» через несколько дней.

Вот признаки того, что молоко уже в пути, а также советы и рекомендации по предотвращению набухания и других проблем, с которыми сталкиваются некоторые кормящие мамы, когда молоко впервые поступает после родов.

Когда придет мое молоко?

Грудное молоко поступает в три этапа — и производство начинается еще до того, как вы родите!

Этап 1: Молозиво

Время: Первый день

Большинство женщин могут начать кормление грудью сразу после родов, но молочная жидкость, которую вы производите в эти первые дни, технически называется молозивом.Молозиво — это первое «молоко», которое вырабатывается вашим организмом и содержит антитела и лейкоциты, которые помогают защитить вашего ребенка от инфекций и болезней в течение первых нескольких дней его жизни.

Молозиво содержит высокую концентрацию каротиноидов, которые придают ему характерный золотисто-желтый цвет (хотя иногда он может быть прозрачным), а его густая липкая консистенция покрывает кишечную систему вашего ребенка, чтобы защитить чувствительную и проницаемую оболочку ее желудка. Молозиво также действует как слабительное, помогая новорожденным выводить меконий или первые фекалии из организма.

На самом деле вы начинаете вырабатывать молозиво еще во время беременности — большинство женщин начинают вырабатывать молозиво примерно с 14 по 16 неделю беременности, а некоторые могут заметить утечку молозива во втором или третьем триместре.

После родов ваш организм вырабатывает лишь крошечные количества молозива. При частом и эффективном удалении молока кормлением или сцеживанием ваше количество увеличится, и ваше молозиво превратится в переходное молоко в течение следующих нескольких дней.

Этап 2: Переходное молоко

Время: три или четыре дня после родов

Когда молодые мамы задаются вопросом, когда их молоко «придет», они обычно имеют в виду переходное молоко.Переходное молоко появляется между молозивом и зрелым молоком, обычно примерно на третий или четвертый день после родов.

Промежуточное молоко приобретает более беловатый цвет и обычно его больше, чем молозива. Переходное молоко также содержит больше калорий и больше жира, что помогает удовлетворить потребности вашего быстро растущего новорожденного.

Некоторые признаки того, что ваше переходное молоко поступает, включают:

Этап 3: Зрелое молоко

Время: между 10 и 14 днями послеродового периода

Через несколько недель ваше переходное молоко станет так называемым зрелым молоком. жидкое и белое (иногда голубоватое), напоминающее водянистое обезжиренное молоко.Зрелое молоко содержит все жиры и питательные вещества, необходимые вашему ребенку.

Почему выработка грудного молока может не увеличиться сразу?

Если вам кажется, что переходное молоко задерживается, это может быть вызвано несколькими причинами. В большинстве случаев задержка прироста молока происходит из-за нечастого или неэффективного выведения молока в первые несколько дней после родов. Это может быть из-за неправильного захвата, из-за того, что ребенок плохо сосет, или из-за того, что вы недостаточно часто кормите грудью или сцеживаете молоко.

В некоторых случаях отсроченное увеличение количества молока может быть связано с гормональным дисбалансом, гипоплазией груди или другой хронической проблемой, которая может способствовать недостаточному количеству молока, например, ожирение у матери и высокое кровяное давление, вызванное беременностью.

Если у вас низкая выработка молока или ее отсутствие в течение трех-пяти дней после родов, поговорите со своим акушером-гинекологом или сертифицированным советником по грудному вскармливанию, чтобы определить причину.

Как справиться с набуханием, когда у вас выделяется молоко

Набухание — когда ваша грудь набухает, становится твердой и болезненной — это нормальная и ожидаемая часть вашего пути грудного вскармливания, но на этом этапе может быть неудобно.В первые несколько дней после родов набухание груди вызвано поступлением переходного молока, что может привести к чрезмерному наполнению груди (хотя это также может произойти и позже, например, если вы слишком долго ждете между кормлением или сцеживанием) .

Чтобы облегчить болезненное и неприятное нагрубание груди при поступлении молока, попробуйте следующие стратегии, которые различаются в зависимости от того, планируете ли вы кормить грудью:

Если вы планируете кормить грудью или сцеживать молоко:

  • Медсестра часто и по запросу. В первые дни, когда вы все еще налаживаете запасы, это будет как минимум каждые два-три часа.
  • Ручной экспресс или помпа. Если вы слишком много сцеживаете, это может усугубить нагрубание, поэтому делайте ровно столько, чтобы облегчить дискомфорт.
  • Приложите теплый компресс. Это способствует разочарованию. Возможно, вам также будет полезно нежно массировать грудь.
  • Попробуйте листья капусты. Положите охлажденные чистые листья зеленой капусты на каждую грудку, чтобы уменьшить дискомфорт, вызванный нагрубанием.

Если вы не планируете кормить грудью или сцеживать молоко:

  • Свяжите грудь и избегайте стимуляции сосков. Бинт-туз может помочь связать вашу грудь и принести облегчение.
  • Устранение дискомфорта. Пакеты со льдом, замороженные овощи, листья капусты и болеутоляющее, например парацетамол или ибупрофен, могут помочь.
  • Накачивайте только при необходимости. Если вам очень неудобно, попробуйте сцеживать молоко вручную, чтобы облегчить нагрубание, но слишком большое количество сцеживания может увеличить ваш запас и продлить симптомы.
Хотя некоторое нагрубание — это нормально (и обычно оно проходит в течение двух или трех дней), обратитесь к своему терапевту или сертифицированному советнику по грудному вскармливанию, если оно длится дольше, и вы испытываете болезненное кормление грудью или ваш ребенок изо всех сил пытается получить хорошее кормление. защелка.

Когда приходит грудное молоко? (Что искать)

Вы ждете, когда придет грудное молоко после родов?

Многие женщины не осознают, что их грудь не производит достаточного количества молока во время рождения ребенка, и это недоразумение может привести к замешательству и беспокойству.

Если вы ждете грудного молока и не знаете, что искать, не волнуйтесь! Есть несколько простых способов узнать, когда это чудо жизни начинает происходить.


Где мое молоко?

После рождения сына я ожидал, что из моей груди будет течь молоко. По правде говоря, даже несмотря на то, что производство молока начинается во втором триместре, жидкость, которую мы ожидаем, появляется не раньше, чем через пару дней после рождения наших детей!

Так что же пока ест ребенок?

Без стресса! Ваше тело оснащено именно тем, что нужно новорожденному.На этом этапе грудное молоко концентрируется в жидкость, называемую молозивом. В нем есть все, что нужно вашему ребенку для роста и развития — своего рода концентрированный детский суперпродукт.

Общая проблема

Для того, чтобы молозиво превратилось в зрелое грудное молоко, может пройти до 5 дней после рождения. До этого совершенно нормально чувствовать, что ваш новорожденный недоедает. Это то, о чем беспокоятся многие мамы!

Я подумал, что потребуется целая жизнь, чтобы увидеть полный запас, и измотал себя, проверяя своего сына на признаки обезвоживания.

Первые 5 дней

Я понятия не имел, чего ожидать в первые несколько недель с моим новорожденным — Google был моим лучшим другом! Имейте в виду, что у каждой новой мамы будут разные сроки. Если вы окажетесь впереди или позади того, что я описываю ниже, не паникуйте.

Это одна из прелестей беременности, родов и материнства — ни один опыт не бывает одинаковым.

День 1

Ваше молозиво будет готово для вашего ребенка сразу после рождения.Чем раньше вы сможете заставить ребенка сосать и получить первые несколько капель, тем лучше! Младенцы часто едят небольшими порциями — это нормально.

День 2

Вы заметите, что ваш ребенок становится более цепким, и вы начнете проводить больше времени на груди. Так ваше тело получает сигнал, что пора начать производить больше молока. Эта фаза может длиться несколько дней.

День 3

Я рекомендую вам продолжать кормить ребенка по требованию каждые пару часов. Если у вашего ребенка проблемы с захватом груди, попробуйте сцеживать молозиво вручную и использовать шприц, чтобы увеличить потребность в молоке.Обязательно обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию, если вы беспокоитесь, что ваш ребенок плохо сосет грудь.

День 4

Вы можете почувствовать, как ваша грудь увеличивается и становится более нежной по мере увеличения объема молока. Именно тогда большинство женщин начинают замечать видимые изменения. Ваш ребенок также может начать полнеть после еды, но у него могут возникнуть проблемы с захватом слишком полной груди.

Как можно чаще опорожняйте грудь, это стимулирует выработку молока на этом этапе.

День 5

Теперь ваш ребенок начинает кормить регулярно в течение более длительных периодов времени.С этим сигналом ваше тело переходит в рабочий режим. Вот тут-то и начинает развиваться распорядок — и как раз вовремя!

Различия в молозиве и грудном молоке

Отличить молозиво от грудного молока легко, если знать, на что обращать внимание:

  • Молозиво: Сначала золотистого цвета, и его объем не такой, как у грудного молока. Считайте чайные ложки, а не унции. Это также может быть ясно, поэтому многие женщины беспокоятся, что их ребенок не получает достаточно еды.
  • Грудное молоко: Начинается с жидкой смеси пополам молока и молозива. Обратите внимание на изменение цвета молока. Зрелое молоко будет белым, кремовым или даже голубоватым. Вашему ребенку также необходимо будет реже кормить, потому что он или она будет чувствовать себя сытым дольше (1) .

Чем больше ваш ребенок кормит грудью, тем быстрее вырастет у вас выработка молока, создавая объем, достаточный для поддержания роста вашего ребенка. Если у вашего ребенка проблемы с захватом груди, процесс поступления молока может занять больше времени.

Ощущение прихода молока

Когда вы поступите с молоком, ваша грудь станет тяжелой и полной. Возможно, вам понадобится лучшая поддержка, например бюстгальтер для кормления. Немного нежности в это время тоже нормально.

У некоторых женщин наблюдается подтекание примерно в это время, у других — нет. Когда у меня родился первый ребенок, я проснулась посреди третьей ночи от мокрой постели и твердой, как камень, груди. Частое кормление помогало приручить полноту и утечку.

Примечание редактора:

Мишель Рот, BA, IBCLC

Если вы испытываете назойливую боль во время кормления грудью, это может быть признаком основной проблемы. Если боль не проходит, обратитесь к врачу!

Вы также должны заметить, что вы можете слышать или видеть, как ваш ребенок глотает чаще, когда приходит ваше молоко, возможно, даже глотает во время глотания.

Четыре метода уменьшения болезненности груди

Нежность груди в этот период может возникнуть по любому количеству причин.Слив молока, болезненные или потрескавшиеся соски и другие причины могут вызывать легкий или сильный дискомфорт, но не беспокойтесь. Существуют решения, которые помогут вам почувствовать себя лучше в кратчайшие сроки.

1. Следи за сосками

Болезненность сосков — это то, от чего страдают многие кормящие матери. Легкая болезненность обычно развивается в первые несколько дней после родов и может длиться до первой недели. Попрактикуйтесь в том, чтобы правильно прикладывать грудь к ребенку, чтобы уменьшить нагрузку на соски.

Если у вас на сосках трещины, струпья или волдыри, это признак того, что с захватом ребенка что-то не так, и вам следует обратиться за помощью к квалифицированному специалисту по грудному вскармливанию.

2. Освободите грудь

Даже если ваш ребенок мало ест в первые несколько дней, продолжайте заставлять его прикладываться к груди и тренируйтесь. Вы хотите поощрять как можно больше стимулов и разочарований. Как только молоко поступает, чем больше вы его опорожняете, тем лучше будет чувствовать себя ваша грудь (и тем лучше будет выработка молока).

Наполнение может быть болезненным, поэтому подумайте о том, чтобы прокачивать молоко между занятиями, если вы не очень едите.

Если ваша грудь слишком трудна для того, чтобы ребенок мог ее сосать, поможет короткое сцеживание перед тем, как поднести ребенка к груди.Или рассмотрите возможность смягчения обратным давлением.

Примечание редактора:

Мишель Рот, BA, IBCLC

3. Купите бюстгальтер для кормления

Дополнительная поддержка груди может уменьшить болезненность и сэкономить время и силы при кормлении ребенка. Бюстгальтеры для кормления бывают разных стилей, поэтому, если вы чувствуете, что вам нужно сжатие для борьбы с нежностью, купите тот, который соответствует вашим потребностям.

4. Устраивайтесь поудобнее

Ваша ранняя боль в груди может быть связана с выделением крепкого молока, когда ваше молозиво начинает превращаться в зрелое молоко.К счастью, эта боль непродолжительна, но во время кормления грудью может сильно отвлекать. Попробуйте лечь на бок или откинуться назад в положение лежа — это может помочь вам сосредоточиться на том, чтобы оставаться расслабленным.

Достаточно ли вы производите грудного молока?

Одна из самых больших проблем кормящих матерей заключается в том, могут ли они вообще производить молоко. Все ужасные истории могут сбивать с толку, особенно если дела идут не сразу.

Хотя плохое прикладывание к груди является основной причиной большинства проблем с грудным вскармливанием, есть и другие признаки, на которые следует обратить внимание, которые могут указывать на то, что количество молока не там, где оно должно быть.

  • Check подгузник для ребенка : у вашего ребенка должно быть не менее 4 испражнений в день размером примерно четверть или больше. Они должны быть желтоватыми к 4-5 дню, не образовываться и могут выглядеть водянистыми. Ожидайте 5 хороших, плотных влажных подгузников каждый день.
  • Проверьте вес ребенка : Большинство детей набирают от 4 до 7 унций в неделю в течение первых нескольких месяцев жизни. Если ваш ребенок не набирает вес, это может быть признаком того, что он недостаточно ест. Увеличьте частоту кормлений и улучшите захват ребенка.
  • Проверьте настроение ребенка : Суетливость у младенцев возникает по многим причинам, но если это происходит после регулярного кормления, это может быть связано с тем, что они все еще голодны. Вы можете положить их обратно на грудь или дополнить сцеженным грудным молоком (или смесью, если необходимо).

Если вы заметили у своего ребенка какие-либо из этих признаков или изменений, обязательно поговорите со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию. Они могут помочь вам разработать план действий, чтобы вернуть вам и вашему ребенку хорошее здоровье!


Лучшее из этого

Если вы молодая мать и думаете, что грудное молоко еще не поступило, не о чем беспокоиться.Уход — это личный, естественный процесс, и никакие две женщины не испытывают его одинаково!

С течением времени обращайте внимание на признаки поступления молока: тяжелая грудь, активно кормящий ребенок, а также изменения цвета и текстуры молока — все это указывает на успех.

Если вам кажется, что этого не происходит, у вас есть варианты — проконсультируйтесь со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы узнать, что лучше.

Когда приходит грудное молоко? 7 важных фактов

Знаете ли вы, что в вашей груди вырабатывается молоко еще до рождения ребенка?

Примерно с четвертого месяца беременности ваша грудь начинает вырабатывать молозиво.

Молозиво — это первое молоко, которое получает ребенок после рождения, оно является концентрированным источником противоинфекционных факторов, белков и минералов.

Однако «поступление» молока относится к тому моменту, когда ваша грудь начинает вырабатывать большие объемы грудного молока и его состав изменяется (например, более высокая концентрация лактозы и более низкая концентрация натрия).

Когда приходит грудное молоко?

Вот 7 важных фактов о поступлении вашего молока:

# 1: Ваше грудное молоко будет поступать независимо от того, кормит ваш ребенок грудью или нет

Поступление молока зависит от гормонов, а это значит, что это будет происходить независимо от того, кормит ваш ребенок грудью или нет.

Во время беременности у вас высокий уровень пролактина (гормона, вырабатывающего молоко). Но вы не можете вырабатывать много молока во время беременности из-за высокого уровня гормона прогестерона. Высокий уровень прогестерона мешает пролактину полностью выполнять свою работу.

После отхождения плаценты (третий период родов) уровень прогестерона резко падает. В свою очередь, это означает, что уровни пролактина (которые продолжают оставаться высокими) теперь могут начать действовать и начать процесс производства большого количества молока.

# 2: грудное молоко, скорее всего, выпадет примерно на 3 день

У большинства матерей грудное молоко приходит в период со 2 по 5 день.

Многие матери впервые замечают, что их грудное молоко появляется примерно на 3 или 4 день.

При появлении последующих детей многие матери замечают, что их молоко приходит раньше — примерно на 2 или 3 день.

Важно помнить, что ваш ребенок получает молозиво с самого начала, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что он ничего не ест.

# 3: Частое кормление в первые дни помогает обеспечить хороший запас молока

В идеале, ваш ребенок должен находиться рядом с вами кожа к коже сразу после рождения, и за это время он получит свое первое кормление грудью.

После этого, в идеале, вы и ваш ребенок будете находиться вместе (в одной комнате), и вы будете продолжать проводить как можно больше времени в контакте кожа к коже с вашим ребенком, кормя его всякий раз, когда его нужно кормить. Выучить сигналы голода может быть очень полезным.

Для получения дополнительной информации о том, как начать грудное вскармливание как можно лучше, прочтите нашу статью о том, что вам нужно знать перед первым кормлением грудью.

Как можно лучше начать грудное вскармливание, очень важно, потому что раннее частое и эффективное удаление молока увеличивает активность пролактина в груди, что помогает вам обеспечить обильное и надежное молоко.

# 4: Ваша грудь может быть полной, теплой и твердой

Производство молока обычно начинает увеличиваться через 30-40 часов после выхода плаценты, но может потребоваться немного больше времени, чтобы вы заметили увеличение объема груди.

Разные матери по-разному ощущают в груди поступление молока. Большинство женщин воспринимают поступление молока как постепенное изменение, а не как нечто, происходящее внезапно.

Чаще всего матери замечают поступление молока, когда их грудь становится более полной, теплой и твердой. Однако степень, в которой это чувствуют разные матери, сильно различается. Для некоторых матерей это чувство может быть неуловимым (особенно для женщин с большой грудью), в то время как для других матерей оно может быть очень очевидным и даже болезненным.

Если вы сцеживаете молоко или вытекаете из него, вы можете заметить, что молоко меняется с более густого желтого цвета молозива на более жидкий и белый цвет, когда приходит ваше молоко.

Если вы не замечаете поступление молока, но замечаете, что кал вашего ребенка становится более светлым (например, желто-горчичным) к 5-му дню, это хороший признак того, что поступило ваше молоко.

# 5: Вы можете заметить свой рефлекс подавления

Рефлекс прилива — это когда гормон окситоцин позволяет молоку, накопленному в груди, выделяться из железистой (молочной) ткани в молочные протоки и из соска.

Ребенок, сосущий грудь, стимулирует крошечные нервные окончания на соске и ареоле, которые сигнализируют о высвобождении гормона окситоцина из гипофиза в головном мозге.

Некоторые матери никогда не чувствуют рефлекса подавления, в то время как другие ощущают его очень сильно, особенно когда поступает их молоко.

Если вы мать, которая ощущает свой рефлекс подавления, вы можете заметить ощущение покалывания, легкую боль или внезапное ощущение полноты в груди. Вы можете заметить, что молоко вытекает из груди, которой не кормит ваш ребенок (так как рефлекс разжимания возникает одновременно в обеих грудях).Вы можете заметить, что сосание вашего ребенка переходит от быстрого неглубокого сосания к более глубокому и ритмичному сосанию, когда происходит ваше расслабление.

# 6: Есть некоторые вещи, которые могут задержать поступление молока в

Если молоко поступает позже, чем на 3-й день, говорят, что поступление молока задерживается.

Вот несколько возможных причин, которые могут означать задержку поступления молока:

Факторы рождения

Здоровье матери

Проблемы, влияющие на гормоны матери, могут вызвать задержку поступления молока.Например, диабет, синдром поликистозных яичников, гипотиреоз, ожирение.

Прочие факторы

Все, что влияет на то, насколько хорошо и как часто молоко удаляется из груди матери, может задержать ее поступление молока.

Например, если мать разлучена со своим ребенком (например, ребенок находится в специальном отделении для ухода за ребенком) или если ее ребенок плохо кормит (например, из-за уздечки языка), молоко может удаляться не так часто или не так часто. и, следовательно, может вызвать задержку поступления молока.

# 7: Не унывайте, если у вас задержка подачи молока в

Если у вас задержка с поступлением молока, помните, что многие матери смогли получить полноценный запас молока даже через неделю или две (а иногда и дольше).

Если вам рекомендуется начать давать ребенку дополнительное молоко, вы можете найти очень полезным протокол приема добавок Академии медицины грудного вскармливания.

Вот некоторые вещи, которые могут помочь вашему молоку поступать:

  • Обсудите с медицинским персоналом, медперсоналом или консультантом по грудному вскармливанию возможную причину задержки поступления молока.Могут быть кое-что, что можно сделать, чтобы помочь исправить ситуацию (например, если проблема заключается в сохранении фрагментов плаценты, молоко обычно поступает нормально после удаления фрагментов).
  • Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию. Консультант по грудному вскармливанию может провести тщательную оценку, чтобы разработать индивидуальный план, чтобы грудное вскармливание было эффективным для вас и вашего ребенка.
  • Обеспечьте частое и эффективное дренирование груди — не менее 8 раз каждые 24 часа. В идеале это может быть достигнуто путем кормления ребенка, но если ребенок плохо ест, может потребоваться сцеживание.Перед тем, как молоко поступит, ручное сцеживание является основой сцеживания. Как только молоко поступит, идеальным вариантом будет использование электрической помпы для больниц (и завершение сцеживанием вручную).
  • Частый контакт кожи с кожей ребенка также может способствовать выработке молока.

Грудное вскармливание — это наша биологическая норма, и поэтому наши тела созданы для производства молока таким образом, чтобы это подходило для новорожденных. Их крошечные животы размером с мрамор в первый день их жизни, поэтому вполне логично, что наше зрелое молоко не приходит в течение некоторого времени.Помните, что хотя молоко не приходит сразу после родов, вы, скорее всего, произведете идеальное количество молозива.

Чего ожидать при грудном вскармливании | Питание


У каждой матери разный опыт грудного вскармливания. Будь это ваш первый ребенок или у вас много детей, каждый ребенок уникален. Грудное вскармливание будет процессом обучения.

Ваш ребенок учится:

Вы учитесь:

  • Расположите ребенка для кормления.
  • Наблюдайте за его или ее сигналами голода и следуйте им.
  • Управляйте грудным молоком и здоровьем груди.

Предоставляется поддержка по грудному вскармливанию. Посетите нашу страницу ресурсов, чтобы найти подходящую для вас помощь.

Первые дни и недели

Молоко поступает

При рождении в груди вырабатывается густое желтоватое вещество, называемое молозивом. Молозиво богато питательными и другими важными веществами, которые помогают вашему ребенку укрепить свою иммунную систему.Поначалу этой жидкости не будет много, но в первые пару дней количество будет постепенно увеличиваться. Большинство младенцев получают все необходимое питание через молозиво в течение первых нескольких дней жизни. Когда вы начнете кормить грудью, ваш ребенок начнет сосать грудь, и ваше тело начнет вырабатывать молоко. Для большинства матерей эта более жидкая и более белая форма молока поступает примерно через 3 дня после рождения, но может потребоваться больше времени для молодых мам. Когда это происходит, вы можете заметить, что ваша грудь кажется наполненной, твердой и теплой.Примерно в это время ваш ребенок может начать чаще хотеть кормить грудью. Если вас беспокоит поступление молока, поговорите с консультантом по грудному вскармливанию, врачом или медсестрой.

Пустышки и ваш малыш.

Если вы кормите ребенка грудью, вы можете подождать, прежде чем использовать пустышку, пока грудное вскармливание не станет устойчивым. В это время использование соски для сна и перед сном может помочь снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Утечка

Ваша грудь может наполняться и протекать.Со временем утечка может замедлиться, поскольку ваше тело привыкает к грудному вскармливанию. Если ваша грудь протекает, вы можете положить в бюстгальтер одноразовые или тканевые прокладки.

Заражение

В течение первых нескольких недель после родов ваша грудь может стать больше, упругой, теплой и неудобной, поскольку ваше тело приспосабливается к выработке молока. Это называется нагрубанием. По мере того, как ваша грудь привыкает к наполнению и опорожнению во время кормления ребенка, это должно улучшиться. Частое кормление ребенка должно помочь предотвратить сильное нагрубание и уменьшить дискомфорт.

Болят соски

В течение первых нескольких недель кормления грудью соски могут быть болезненными или чувствительными, поскольку они привыкают к сосанию. Если у вас есть потрескавшаяся или поврежденная кожа сосков или боль, которая не проходит в течение первых 1-2 недель, поговорите с консультантом по грудному вскармливанию, врачом или медсестрой.

Боль при кормлении грудью

Хотя ваша грудь и соски могут быть болезненными или неудобными, когда ваш ребенок будет хорошо прижат к груди, кормление грудью не должно быть болезненным.Иногда боль может возникнуть, если у вас неправильный захват, молочный проток, забитый молоком (закупорка молочного протока), инфекция груди (мастит) или другие проблемы. Если вы испытываете боль во время кормления грудью, особенно при повышенной температуре, поговорите со своим врачом или медсестрой, чтобы выяснить причину.

Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия — это депрессия, которую некоторые женщины испытывают после рождения ребенка. Чувства послеродовой депрессии более интенсивны и длятся дольше, чем чувства «детской хандры» — термин, используемый для описания беспокойства, печали и усталости, которые многие женщины испытывают после рождения ребенка.Симптомы «детской хандры» обычно проходят сами по себе в течение нескольких дней. Послеродовая депрессия — обычное явление, и не все одинаковы. Частота возникновения симптомов, их продолжительность и интенсивность могут различаться для каждого человека. Матери с послеродовой депрессией обычно могут продолжать кормить грудью. Если вы считаете, что у вас послеродовая депрессия или другие проблемы с психическим здоровьем, немедленно обратитесь за помощью к своему врачу. Многие лекарства попадают в грудное молоко, но вы можете вместе со своим врачом определить варианты лечения, которые безопасны для использования во время грудного вскармливания.

Рекомендации по грудному вскармливанию

Грудное молоко обеспечивает наилучшее питание для большинства младенцев, включая недоношенных и больных новорожденных. Однако есть редкие исключения, когда грудное молоко или кормление грудью не рекомендуется. Узнайте больше о том, когда кормление грудью не рекомендуется.

При грудном вскармливании не рекомендуется принимать только некоторые лекарства. Узнайте больше о безопасном приеме рецептурных лекарств во время грудного вскармливания.

Узнайте больше о грудном вскармливании и некоторых заболеваниях и состояниях.

По мере того, как ваш ребенок становится старше

Прорезывание зубов / прикус

Вы можете продолжать кормить грудью, как только у вашего ребенка начнут появляться зубы. Младенцы кормят грудью языком, а не зубами. Если ваш ребенок хорошо зажат и сосет, вы не должны чувствовать зубы во время кормления. Время от времени младенцы могут кусать сосок или грудь, особенно во время прорезывания зубов. Посоветуйтесь с консультантом по грудному вскармливанию, чтобы узнать, как научить ребенка не кусаться.

Отказ от грудного вскармливания

Иногда младенцы внезапно перестают кормить грудью.Часто бывает трудно понять, почему это происходит. Отказ от грудного вскармливания обычно носит временный характер, и ваш ребенок снова начнет кормить грудью через несколько дней. Некоторые причины, по которым ваш ребенок может отказываться от грудного вскармливания, включают прорезывание зубов, болезнь, стресс, изменение окружающей среды, например, новую ситуацию с уходом за ребенком, или серьезные изменения в распорядке дня. Обычно это не означает, что ваш ребенок готов к отлучению от груди. Значок предупреждения

Чтобы помочь вашему ребенку вернуться к грудному вскармливанию:

  • Продолжайте предлагать ребенку грудное молоко или грудное молоко из бутылочки при кормлении из бутылочки.
  • Потратьте больше времени на то, чтобы прижимать и обнимать ребенка.
  • Предлагайте грудь в тихом месте, когда ваш ребенок сонный или расслабленный.
  • сцеживайте или сцеживайте молоко часто, чтобы поддерживать запас грудного молока до тех пор, пока ваш ребенок снова не начнет кормить грудью.

Отвлеченное грудное вскармливание

Ваш ребенок начинает замечать все, что происходит вокруг него или нее. Это может означать, что ваш ребенок может отвлекаться во время кормления грудью. Помогите ребенку сосредоточиться, выключив телевизор, приглушив свет или покормив в тихом месте.

Отлучение от груди

Хотя грудное вскармливание рекомендуется до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится 12 месяцев, отлучение от груди может произойти и раньше. Узнайте, когда и как отучить ребенка от грудного вскармливания.

О грудном молоке и грудном вскармливании | NCT

Как моя грудь вырабатывает молоко?

Как только вы беременны, ваше тело начинает изменяться, чтобы поддерживать производство молока. Вы можете заметить некоторые из этих изменений в груди, например, легкую болезненность и, возможно, потемнение сосков и ареолы.Эти изменения относятся к ранним признакам беременности (NHS Choices, 2016b).

Молочные железы

Эти железы находятся в вашей груди и производят грудное молоко. Каждая молочная железа содержит следующие части, которые помогают вырабатывать грудное молоко (MIDIRS, 2011).

Альвеолы ​​

Это небольшие скопления мешочков, которые развиваются во время беременности и производят ваше грудное молоко (Sternlicht et al, 2006). Эти мешочки окружают мышцы, которые выдавливают молоко в протоки.

Воздуховоды

Это небольшие каналы, по которым молоко из альвеол попадает в молочные протоки.

Молочные протоки

Это сеть каналов, по которым молоко из альвеол и протоков доставляется вашему ребенку. Когда вы беременны, эти протоки становятся больше, и их становится больше. В средней груди имеется около девяти молочных протоков, готовых к грудному вскармливанию (Geddes, 2007).

Когда я начну делать молоко?

Во время беременности ваша грудь увеличивается в размерах, так как молочные железы растут, чтобы поддерживать производство молока. Когда-нибудь во втором триместре ваше тело будет готово вырабатывать молоко.Вы можете заметить небольшое вытекание молока из груди в последние недели беременности (ВОЗ, 2009).

После рождения ребенка и выхода плаценты из организма вырабатывается гормон пролактин. Это говорит вашему организму вырабатывать молоко (ВОЗ, 2009).

«Вы можете начать кормить ребенка сразу после рождения, как только вы оба будете готовы».

Контакт кожа к коже может помочь стимулировать выделение молока и естественную реакцию ребенка на кормление (NHS Choices, 2016b).

Что такое молозиво?

Молозиво — это первое молоко, которое вырабатывается вашей грудью в течение нескольких дней после рождения. Он густой и золотисто-желтого цвета (NHS Choices, 2016b). Молозиво очень концентрированное и полно витаминов и антител. Все это помогает вашему ребенку расти и бороться с инфекциями (NHS Choices, 2016b). Это также помогает изгнать меконий — с черными липкими какашками рождаются младенцы (NHS Choices, 2016b).

Вашему ребенку нужно всего около чайной ложки при каждом кормлении, потому что молозиво очень концентрированное.Для начала ваш ребенок может хотеть кормить часто, возможно, каждый час. Через несколько дней они начнут кормить меньше и дольше. Чем больше вы кормите грудью, тем сильнее будет стимулирование вашего ребенка сосанием и тем больше молока вы будете производить.

Через несколько дней молозиво будет заменено более зрелым молоком, более жидким и большим по объему (ВОЗ, 2009). Примерно через два-четыре дня после рождения вы можете заметить, что ваша грудь становится теплее и полнее; это называется поступлением вашего молока (NHS Choices, 2016b).

Отводящий рефлекс

Когда ваш ребенок начинает сосать вашу грудь, он высвобождает гормон окситоцин, заставляя крошечные мышечные клетки вокруг альвеол сокращаться и выдавливать грудное молоко. Это сжатие известно как рефлекс приведения в действие (ВОЗ, 2009; NHS Choices, 2016b). У некоторых женщин появляется чувство покалывания, которое может быть довольно сильным, в то время как другие ничего не чувствуют. Оба нормальные.

Вы можете заметить, что ваш ребенок реагирует, когда ваше молоко «выходит». Их быстрое сосание сменится глубокими ритмичными глотками, когда молоко начнет течь.Младенцы часто делают паузу после первоначального быстрого сосания, ожидая, когда придет еще молоко (NHS Choices, 2016b). Каждый раз, когда вы кормите грудью, может происходить ряд отказов, о которых вы можете знать, а можете и не знать.

Вы также можете почувствовать сокращение живота в течение первых нескольких дней кормления ребенка грудью. Они известны как послеродовые боли и напоминают легкие схватки. Они вызваны тем, что окситоцин сокращает вашу матку (матку) до размера, который был до беременности (ВОЗ, 2009; NHS Choices, 2016b).

Частота кормления грудью

Мамы начинают вырабатывать зрелое молоко сразу после рождения ребенка. Это происходит независимо от того, кладут ребенка к груди или нет. Вы можете заметить этот всплеск продуктивности, когда молоко начнет поступать примерно через два-четыре дня после родов. Ваша грудь может выглядеть и ощущаться более полной, чем раньше (NHS Choices, 2016b).

После этого вы продолжаете производить молоко в результате удаления молока из груди. Это происходит либо когда ваш ребенок пьет молоко, либо когда вы сцеживаете его руками или молокоотсосом (ВОЗ, 2009).

Когда грудное вскармливание идет хорошо, именно это стимулирует выработку молока. Когда молоко удаляется, ваше тело получает сигнал производить больше. Ваш ребенок никогда не опустошит вашу грудь полностью. Если ваш ребенок много ест, ваше тело в ответ увеличивает количество молока (NHS Choices, 2016b).

Маленькие дети обычно кормятся часто, не менее восьми раз за 24 часа (или более), часто группами кормления с небольшими промежутками между ними. Подсчитать количество кормлений нереально, поскольку вы можете не знать, начинает ли ваш ребенок новое кормление или заканчивает предыдущее (NHS Choices, 2016c).

Изменения в грудном молоке

Жирность вашего молока постепенно увеличивается по мере удаления молока. Поэтому, когда грудь менее наполнена, содержание жира пропорционально выше (Martin et al, 2016). Здоровые, эффективно кормящие младенцы обычно получают необходимое количество молока и тип молока (Martin et al, 2016).

Когда кажется, что вашему ребенку достаточно одной груди, вы можете перейти на другую сторону и предложить другую грудь. Ваш ребенок может показать, что с него достаточно одной груди, оторвавшись от нее или сразу притормозив.Не все младенцы каждый раз принимают обе стороны. Некоторые довольны одним, в то время как другие дети демонстрируют, что они хотят трех, четырех или более сторон за сеанс (NHS Choices, 2016c; NHS Choices, 2017).

«Грудное молоко постоянно меняется в соответствии с потребностями вашего ребенка. Оно реагирует на изменения в рационе матери, наличие бактерий и вирусов в окружающей среде, а также на поведение ребенка при кормлении».

Содержание грудного молока также зависит от времени суток. Вечернее молоко содержит больше компонентов, которые расслабляют и помогают младенцам спать, тогда как дневное молоко содержит различные элементы, стимулирующие активность (Sanchez et al, 2009).

Грудное молоко также может изменяться в ответ на болезнь ребенка или матери, повышая уровень иммунных клеток, что способствует выздоровлению (Riskin et al, 2012). После первого года жизни вашего ребенка в грудном молоке содержание жира и энергии увеличивается, чтобы удовлетворить его растущие потребности (Mandel et al, 2005).

Помощь в кормлении грудью

Вам и вашему ребенку может потребоваться время, чтобы научиться кормить грудью. Доступна обширная помощь и поддержка, чтобы помочь вам преодолеть любые проблемы.Поддержка при грудном вскармливании имеет огромное положительное значение.

Обратитесь в местное отделение NCT или позвоните на нашу Линию кормления грудных детей по телефону 0300 330 0700, чтобы узнать, какая поддержка по грудному вскармливанию доступна на местном уровне. У нас есть местные консультанты NCT по грудному вскармливанию, которые могут предложить звонок, виртуальный визит или домашний визит, в зависимости от их доступности. У вас также может быть местная группа поддержки грудного вскармливания NCT. Наши группы поддержки грудного вскармливания — отличное место для встреч с другими мамами с младенцами того же возраста.Поддержка сверстников действительно полезна для молодых мам.

Последнее обновление этой страницы: январь 2018 г.

NCT поддерживает всех родителей, как бы они ни кормили своего ребенка. Если у вас есть вопросы, проблемы или вам нужна поддержка, вы можете поговорить с консультантом по грудному вскармливанию, позвонив на нашу горячую линию по телефону 0300 330 0700, независимо от того, кормите ли вы исключительно грудью или используете молочную смесь. Консультанты по грудному вскармливанию прошли обширную подготовку, выслушают, не осуждая и не критикуя, и предложат соответствующую информацию и предложения.Вы также можете найти больше полезных статей здесь.

Посещение одной из наших групп Early Days может оказаться полезным, поскольку они дают вам возможность изучить различные подходы к важным вопросам воспитания вместе с квалифицированным руководителем группы и другими молодыми родителями в вашем районе.

Подружитесь с другими будущими родителями и молодыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, узнав, какие мероприятия NCT проходят поблизости.

Посетите нашу страницу контактов службы поддержки по грудному вскармливанию.

Информация о грудном вскармливании NHS Choices.

Национальная линия по грудному вскармливанию (финансируется государством): 0300 100 021.

Geddes DT. (2007) Внутри кормящей груди: последнее исследование анатомии. J Mid Women’s Health 52 (6): 556-63. Доступно по адресу: http://breastnbabylactation.com/pdf/11_inside_lactating_breast.pdf [по состоянию на январь 2018 г.].

Mandel D, Lubetzky R, Dollberg S, Barak S, Mimouni FB.(2005) Содержание жира и энергии в сцеженном грудном молоке при длительной лактации. Педиатрия. 116 (3): e432-e435. Доступно по адресу: http://pediatrics.aappublications.org/content/116/3/e432 [Доступно с 1 января 2018 г.].

Мартин С.Р., Линг ПР, Блэкберн Г.Л. (2016) Обзор грудного вскармливания: основные характеристики грудного молока и детских смесей. Питательные вещества. 8 (5): 279. Доступно по адресу: http://doi.org/10.3390/nu8050279. [Проверено 1 января 2018 г.].

NHS Choices. (2016) Признаки и симптомы беременности.Доступно по адресу: http://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/signs-and-symptoms-pregnancy.aspx [по состоянию на 1 января 2018 г.].

NHS Choices. (2016) Грудное вскармливание в первые дни. Доступно по адресу: http://www.nhs.uk/Conditions/pregnancy-and-baby/pages/breastfeeding-first-days.aspx?tabname=Your%20newborn [по состоянию на 1 января 2018 г.].

NHS Choices. (2016) Грудное вскармливание: достаточно ли молока у моего ребенка? Доступно по адресу: http://www.nhs.uk/Conditions/pregnancy-and-baby/Pages/breastfeeding-is-baby-getting-enough-milk.aspx [по состоянию на 1 января 2018 г.].

NHS Choices. (2017) Ответы на ваши вопросы о грудном вскармливании. Доступно по адресу: http://www.nhs.uk/Conditions/pregnancy-and-baby/Pages/your-breastfeeding-questions.aspx [по состоянию на 1 января 2018 г.].

Riskin A, Almog M, Peri R, Halasz K, Srugo I, Kessel A. (2012) Изменения иммуномодулирующих компонентов грудного молока в ответ на активную инфекцию у грудного ребенка. Pediatr Res. 71 (2): 220-225. DOI: 10.1038. Доступно по адресу: https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22258136 [по состоянию на 1 января 2018 г.].

Санчес К.Л., Куберо Дж., Санчес Дж., Чанклон Б., Риверо М., Родригес А.Б., Баррига С. (2009) Возможная роль нуклеотидов грудного молока как индукторов сна. Пищевая неврология. 12 (1): 2 DOI: 10.1179 / 147683009X388922. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19178785 [по состоянию на 1 января 2018 г.].

Sternlicht MD, Kouros-Mehr H, Lu P, Werb Z. (2006). Гормональный и местный контроль морфогенеза ветвления молочных желез.Дифференциация 74 (7): 365-381. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2580831/ [по состоянию на 1 января 2018 г.].

ВОЗ. (2009) Кормление детей грудного и раннего возраста: образцовая глава для учебников для студентов-медиков и смежных медицинских работников. Женева: Всемирная организация здравоохранения; 2009. СЕССИЯ 2, Физиологические основы грудного вскармливания. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK148970/ [по состоянию на 1 января 2018 г.].

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *