Почему кожа ног очень сухая: Cухая кожа тела: причины и лечение

Содержание

Средство для сухой кожи и ног Spirularin Mousse в Уссурийске | Мусс для ухода за очень сухой кожей ступней ног

Мусс для очень сухой кожи и ног Spirularin Mousse


Выбрав средства очень сухой кожи этого бренда, сможете избавиться от типичных и затяжных проблем, которые проявляются в виде сухой кожи, на которой часто образовываются трещины. Проверенный Spirularin Mousse имеет доказанный противомикробный эффект. 

При постоянном применении повышает иммунные свойства поврежденной кожи, а также оказывает эффект:
  • восстанавливает эпидермис;
  • мягко и деликатно отшелушивает;
  • избавляет от неглубоких и больших трещин.

Такие средства для ухода кожей ног эффективны в применении, просты и отличаются экономичностью использования. Средства для сухой кожи с проверенной эффективностью удерживают влагу, позволяя клеткам стабильно развиваться. За счет поддержки правильного гидролипидного баланса кожа становится не только более приятной по тактильным ощущениям, но и устойчивой к различным вирусам и повреждениям. Применяйте средство для сухой кожи стоп в качестве лечения и профилактики.

Состав продукции

  • Микроводоросли обеспечивают активную защиту, помогают в быстрой регенерации кожи, которая в сравнении с другой продукцией выше на 26%.
  • Карбамит увлажняет клетки, а за счет авторской технологии удается обеспечить активное проникновение активов во все клетки.
  • Под поверхностью кожи не создается преграждающий барьер.

Применение: 
1.Проблемные ноги: 
• Два раза в день до полного восстановления
• Затем один раз в день 

2.Сухая и очень сухая кожа: 
• Один раз в день

Результаты применения:

Результат спустя 1 неделю

Результат после 10 дней применения

Пациентка с нейродермитом. Результат после 2 недель применения.

Пациент с трофическими язвами вследствие запущенного варикозного заболевания. Результат после 5 недель применения Мусс Spirularin.


Очень сухая кожа после зимы: Питательная сыворотка Phyt’ssima

Очень сухая кожа нуждается в питании после зимы

Холод, ветер, тепловые удары, отсутствие в рационе «хороших жиров»… повреждают и высушивают кожу. сухая и очень сухая кожа. Я знаю, о чем говорю, я сам непосредственно заинтересован! В результате в начале весны цвет лица тусклый и даже могут быть небольшие сухие участки, которые «цепляются» за основу… Некрасиво!
Влюбившись в салонный уход Phyt’ssima, который меня поразил, я пошла домой с маленькой бутылочкой… Питательная сыворотка для сухой кожи Phyt’ssima! Он летит на помощь нашему пораженному эпидермису, который нуждается в защите и питании в течение всего дня. 

Питательная сыворотка Phyt’ssima для сухой кожи: идеальная основа под макияж

Composé d’huile d’argan et de chanvre certifiés bio, riche en oméga 3, oméga 6 et vitamine E, ce petit trésor liquide possède des propriétés réparatrices, ainsi que de nombreux antioxydants. Qui dit sérum dit parfois aspect huileux. Mais pas avec le sérum nutritif Phyt’ssima. Très fluide, une petite noisette suffit pour nourrir le visage et le cou des сухая кожа, утром и вечером. Он быстро проникает в кожу, позволяя сразу перейти к макияжу. Скажем так, подумав, настоятельно рекомендуется сделать выбор в пользу un fond de teint certifié bio protecteur, который продлит действие питательной сыворотки и предотвратит пересыхание кожи в течение дня.

Это может вас заинтересовать …

Что делать, чтобы питать сухую кожу

Помимо использования питательной сыворотки Phyt’ssima утром и вечером, рассмотрите возможность нанесения нежной маски один раз в неделю.
Избегайте: слишком горячего душа! Они имеют тенденцию высушивать эпидермис, и если вы прольете струю из душа прямо на лицо, ай-ай-ай. Вместо этого выберите Очищающее молочко и гидролизат апельсинового дерева.

Очень сухая кожа после зимы, откройте для себя питательную сыворотку Phyt’ssima

Средства для лечения сухости кожи

Средства для лечения сухости кожи

Сухость кожи (ксероз) может возникать по ряду причин как внутренних, так и внешних, сопровождается раздражением, покраснением и растрескиванием, вызывает физический и эмоциональный дискомфорт. Для борьбы с этой проблемой применяются средства в виде кремов, мазей или бальзамов. Заказать их можно через сайт аптеки «36,6». Пользователи сайта могут ознакомиться с ассортиментом и инструкциями к препаратам, подобрать аналоги по действующему веществу и выбрать ближайшую к дому аптеку, куда будет доставлен заказ. Наша филиальная сеть насчитывает более 1200 пунктов по Москве, Санкт-Петербургу, Московской и Ленинградской областях. Оплата и получение лекарственных средств производится непосредственно в аптеке.

Заказать средства для сухой кожи

Средства для сухой кожи позволяют восстановить эластичность ее верхнего слоя, избавляют от ощущения стянутости, шелушения. Заказать увлажняющие кремы и мази можно на нашем сайте. Удобная система поиска позволяет быстро найти подходящее средство, сравнить аналоги по действующему веществу, заказать препараты по оптимальным ценам. Получение и оплата лекарств производится в выбранном аптечном пункте, расположенном в удобном для вас районе.

Показания

Уход за сухой кожей предполагает комплексный подход: применение аптечных препаратов и увлажняющих косметических средств. Мыло, лосьоны, средства для умывания для сухой кожи не должны содержать в составе агрессивных веществ, способных вызвать раздражение и аллергические реакции.

Использование аптечных мазей показано при появлении следующих симптомов:

  • ощущении стянутости;
  • раздражении и покраснении кожных покровов;
  • шелушении;
  • потере эластичности;
  • трещинах.

Сухость кожи может быть вызвана серьезными нарушениями в работе организма[i]. Чтобы точно диагностировать причину появления ксероза, необходимо обратиться к врачу.

Противопоказания

Средства для устранения симптомов сухости кожи могут содержать вазелин, изотретиноин, глицерол, ретинол и их производные.

Применение таких препаратов противопоказано при:

  • Повышенной чувствительности к компонентам;
  • Воспалительных заболеваниях;
  • Глубоких трещинах и обширных повреждениях кожного покрова.

Беременным и кормящим женщинам рекомендуется с осторожностью относиться к использованию мазей для сухой кожи.

Формы выпуска

Средства от сухости кожи лица и тела могут выпускаться в разных формах. Они оказывают увлажняющее действие, наполняют клетки питательными веществами, защищают от инфекций.

Чаще всего выпускаются в виде:

  • гелей,
  • пенок,
  • кремов,
  • лосьонов.

На нашем сайте представлены лекарственные препараты в форме мазей и растворов.

Страны изготовители

Ассортимент предлагаемых лекарственных средств от сухости кожи в современной фармакологии небольшой. На нашем сайте представлены препараты российского производства, прошедшие необходимую сертификацию и соответствующие стандартам качества.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРЕПАРАТОВ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Список литературы:

  1. [i] Бауманн Л. Косметическая дерматология. Принципы и практика / Лесли Бауманн ; пер. с англ. ; под ред. докт. мед. наук, проф. Н.Н.Потекаева. – М. : МЕДпресс-информ, 2012. – 688 с. : ил. ISBN 978-5-98322-860-3

Почему мои ноги такие сухие?

Вы знаете, что ваши ноги особенно сухие, когда вы слышите, как они царапают простыни ночью. Увы, если вы человек, который носит сандалии и часто забывает увлажнить кожу под шеей (это большинство из нас, верно?), сухость ног довольно распространена. И есть множество причин сухости.

Как объясняет Марсела Корреа, лицензированный медицинский педикюр и владелец клиники Medi Pedi NYC Practice, причины колючих подошв могут варьироваться между «диетой или, точнее, обезвоживанием, гиперактивным образом жизни, определенной обувью, отсутствием отшелушивания и многим другим.(И под этим она подразумевает возможное «основное заболевание, которое может способствовать сухости, такое как эпидермофития стопы, экзема, диабет и плохое кровообращение».)

Как избавиться от сухости на ногах?

«Поддержание регулярного ухода за ногами имеет ключевое значение», — советует Корреа. «В идеале вы должны увлажнять ноги два раза в день и отшелушивать их один раз в неделю.

В связи с этим она рекомендует вместо обычного лосьона для тела использовать правильный крем для ног. «Ищите определенные ингредиенты, такие как мочевина, которые борются с сухостью и помогают с обновлением клеток на подошвах ваших ног», — добавляет она. (Ее выбор: крем Gehwol’s Soft Feet, который содержит мочевину. «Мочевина известна тем, что разрушает кератин в поверхностном слое вашей кожи. Это уменьшает накопление омертвевших клеток, что предотвращает сухость, а также увлажняет.»)

В дополнение к этому, вы должны еженедельно отшелушивать ноги, «сосредотачиваясь на областях, которые начинают ощущаться шероховатыми или причиняют вам какой-либо дискомфорт». Корреа рекомендует использовать ручное средство для удаления мозолей, например пилку для ног, с одноразовыми отшелушивающими наклейками, которые можно менять перед каждым использованием. «Я предпочитаю их традиционной пемзе, потому что они более гигиеничны и предотвращают перекрестное загрязнение, если вы принимаете душ вместе с другими», — объясняет она.(Эй, никогда не знаешь, кто из твоих соседей по комнате может тайно пользоваться твоими вещами — такое случается!)

Какие еще советы помогут сохранить мягкость ног?

«Да, мой самый важный совет — использовать инструмент для стерилизации обуви или спрей — и часто», — говорит Корреа. «Грибки, вызывающие бактерии, распространяются легко и быстро», — предупреждает она. «Чтобы предотвратить зуд, сухость и шелушение стопы спортсменов, регулярно стерилизуйте обувь перед ее ношением.

И если ваши пятки все еще не размягчаются после регулярного ухода, попробуйте использовать силиконовый протектор для пяток, чтобы запечатать крем для ног на ночь. «Пятки, как правило, сохнут быстрее, поэтому им нужно уделять больше внимания. Силикон гарантирует, что дополнительная влага от вашего крема просочится на вашу кожу, а не на простыни», — добавляет Корреа. (Даже ношение их в течение 15 минут каждый вечер поможет.)

Если подумать, в этом году пара протекторов для пяток станет отличным дополнением к чулкам.

СВЯЗАННЫЕ: Что можно и чего нельзя делать при домашнем педикюре, по мнению ортопеда

Почему мои ноги такие сухие? | Натуральный пилинг для ног

Вы заметили, что у вас очень сухие ноги? Вы часто задаетесь вопросом: «Почему мои ноги такие сухие?» Если они описывают вас, вы не одиноки! Многие люди обнаруживают, что у них сухие, потрескавшиеся ноги, и они не знают, почему это происходит.Вот что вам нужно знать, чтобы подошвы ваших ног не высыхали и не трескались.

Меньше масла

У большинства людей на ногах меньше сальных желез, чем на других участках тела. Это означает, что для ног не так много естественной влаги, как в других местах. Это может вызвать сухость ног и означает, что ноги могут бороться с сухостью, даже если вы регулярно увлажняете ноги.

Меньше влаги

Ваши ноги тоже могут испытывать трудности, потому что обычно они не получают столько влаги, сколько другие места на теле.Большинство людей не пользуются лосьоном для ног и даже не наносят на ноги обычный лосьон. Это означает, что ноги пропускают, когда дело доходит до увлажнения, что в конечном итоге может привести к сухим, потрескавшимся ногам.

Повышенное раздражение

Ваши ноги испытывают больше раздражения, чем остальная кожа вашего тела. Обувь может держать ноги в неудобном положении или неловко натирать их. Если вы стоите целый день или часто, это может вызвать раздражение ваших ног, даже если у вас самая лучшая обувь. Весь этот дискомфорт может быстро привести к сухости и трещинам на ногах.

Дополнительное тепло и влажность

Закрытая обувь, такая как кроссовки, ботинки, туфли и т. д., создает очень жаркую и влажную среду. Это вытягивает влагу из ваших ног, а это означает, что они более склонны к сухости, растрескиванию и болям.

Решение?

Если вы задаетесь вопросом: «Почему мои ноги такие сухие, даже когда я их увлажняю?» мы можем помочь! Лучшие способы увлажнить ноги включают регулярное использование лосьона для ног или пилинга для ног. Baby Foot предлагает и то, и другое, и за эти годы наши продукты произвели тысячи довольных клиентов.

Чтобы использовать пилинг для ног Baby Foot, просто следуйте инструкциям, прилагаемым к нему. Обуйте ноги в наши лечебные пинетки, а поверх них наденьте пару носков. Подождите около часа, снимите пинетки и живите нормально. Вы можете наносить наш лосьон для ног сразу или когда вам это нужно.

Через пару недель ваши ноги начнут шелушиться. Это все та сухая, жесткая, омертвевшая кожа, которая отшелушивается. Прежде чем вы это узнаете, у вас будет то, что мы называем «Счастливые ноги». Эти ноги гладкие, как у младенца, полностью увлажненные, и они прекрасно себя чувствуют и выглядят.Вы снова будете чувствовать себя уверенно в своих ногах, и они также не причинят вам боли.

Вы можете использовать наши пилинги для ног так часто, как вам нужно, хотя большинство людей считают, что они используют их только несколько раз в год. В перерывах между пилингами порадуйте свои ноги нашим лосьоном для ног и другими увлажняющими средствами для ног.

Борьба с очень сухими ногами Обширная линейка средств по уходу за ногами Baby Foot, в которую входят оригинальный отшелушивающий пилинг для ног и увлажняющая маска для ног. Перестаньте беспокоиться о своих ногах или ненавидеть их и вспомните, каково это, когда они гладкие, как у младенца!

Почему подошва моей стопы сухая и потрескавшаяся?

Если нижняя часть вашей стопы сухая и потрескавшаяся, вам нужно обезболивающее.Но, во-первых, вы должны знать, что вызывает проблему. Что ж, есть две причины, по которым у вас сохнут и трескаются ноги. И хотя ваш местный ортопед может лечить и то, и другое, варианты лечения разные. Поэтому вам нужно знать, что вызывает вашу проблему, чтобы найти правильное решение.

Экологические причины сухости и трещин на ногах

Первая причина, по которой ваши ноги могут трескаться на дне, это сухая кожа. В норме стопы должны быть гладкими. Но они могут высохнуть из-за вашей среды. Это также может произойти, если вы забудете увлажнить ноги.Или если у вас есть определенные условия или вы принимаете лекарства, вызывающие сухость кожи.

Здесь, в Хьюстоне, нам приходится беспокоиться о сухости кожи большую часть года. Летом или когда жарко, вы, скорее всего, будете носить открытые туфли или сандалии. И это большая проблема для ваших ног. Особенно кожа на ступнях.

Видите ли, без защиты закрытой обуви на кожу может попасть пыль и грязь. Это может сделать вашу кожу сухой. И, как только ваша кожа высохнет, она, скорее всего, потрескается.(Самая уязвимая область — пятка, кожа на ней тонкая и нежная. И где обувь может натирать кожу, что усугубляет ситуацию.)

Нам тоже стоит побеспокоиться о сухости кожи в нашу «зиму». Потому что даже небольшое понижение температуры заставляет хьюстонцев бежать в жару. А сухое тепло сушит кожу на ногах. Приводит к тому же типу проблем, которые мы наблюдаем летом.

 

Правильное увлажнение для предотвращения трещин

Если вашей проблемой является сухая кожа, ее решение — увлажнение.На самом деле, мы часто можем лечить трещины на пятках отличным увлажняющим кремом. НО, чтобы получить наилучшие результаты, вам нужно быть сыщиком в супермаркете.

Видите ли, увлажняющие средства делятся на две основные категории: лосьоны и кремы. Лосьоны подходят для ежедневного увлажнения. Но если ваша кожа уже трескается, вам понадобится что-то более сильное. И тут на помощь приходят кремы.

Увлажняющий крем гуще лосьона. Таким образом, он будет лучше увлажнять сухую кожу.Это также может помочь удерживать влагу на ваших ногах. Таким образом, вы можете предотвратить повторное растрескивание кожи в дальнейшем.

К счастью, наши ноги подают нам предупреждающие знаки, когда они начинают сохнуть. До появления трещин на ступнях или пятках кожа может стать грубой или толстой. Это идеальное время для нанесения увлажняющего крема. Потому что, если им станет хуже, они могут треснуть или даже кровоточить. И в этот момент вы подвергаетесь более высокому риску инфекции стопы. Это означает, что ваше лечение будет выходить за рамки увлажнения.

Нужна помощь в поиске нужного продукта? Я большой поклонник кремов Eucerin или Cetpahil. Но ваш Хьюстонский ортопед, доктор Эндрю Шнайдер, также может порекомендовать или назначить другой продукт.


Эпидермофития стопы и трещины нижней части стопы 

Другой причиной сухости и трещин на ногах является грибковая инфекция, такая как микоз. Обычно эта инфекция доставляет дискомфорт; это часто вызывает зуд и жжение. Но когда единственным симптомом является потрескавшаяся кожа, легко неправильно диагностировать проблему.Но если ваша кожа очень сухая, а вы увлажняете ее, это может быть эпидермофития стопы. Это означает, что увлажнение не работает. Итак, в таком случае мы будем сочетать увлажняющий крем с противогрибковым препаратом. С помощью этой мощной комбинации мы можем избавиться от вашей грибковой инфекции. И мы можем вылечить сухую, потрескавшуюся кожу на ступнях. Так что в будущем эти отверстия исчезнут. Это означает, что вторгшийся грибок не может проникнуть внутрь и вызвать повторное заражение.

Помните: если вы заметили трещины на ступнях, немедленно обратитесь за медицинской помощью.Потому что, если мы не начнем правильное лечение ваших сухих, потрескавшихся пяток, все станет еще хуже. Это означает, что ваши трещины становятся глубже и могут даже кровоточить.

Когда это произойдет, всем будет больно. Но если у вас диабет, это не просто больно. Это на самом деле опасно! Это связано с тем, что трещины могут инфицироваться и трудно заживают. На самом деле, диабетик с трещинами на пятках может заболеть язвой. (Это трудноизлечимая инфекция, которая может увеличить риск ампутации. Другими словами, это большое дело и большая проблема.)

Хотите избежать серьезных проблем? Раннее лечение трещин на пятках, прежде чем они станут проблематичными. Это гарантирует, что ваши ноги останутся здоровыми, и устранит риск заражения.

А как узнать точную причину сухости и трещин на ногах? Лучший способ разобраться в своей проблеме — сразу обратиться к ортопеду. Но вот еще один полезный совет.

Если вы использовали увлажняющий крем с плохими результатами, ваша проблема, вероятно, не связана с окружающей средой. И, поскольку это означает, что это может быть грибок, вы не можете решить проблему дома.Итак, вы знаете, что это значит? Пришло время посетить специалистов Tanglewood Foot. После всестороннего осмотра стопы я могу порекомендовать лучшее лечение ваших болезненных трещин на пятках. И в это время я оценю вашу инфекцию и посмотрю, нужно ли вам противогрибковое лекарство.


Большинство людей, которые сочли это полезным, также задавались вопросом, почему нога спортсмена продолжает возвращаться?

 

Как вылечить сухие, потрескавшиеся ноги навсегда

Три врача рассказывают, как вылечить сухие, потрескавшиеся стопы, чтобы сделать пятки, подошвы и пальцы ног более мягкими.Плюс: Что вызывает сухость ног?

У меня есть признание: Мои ноги действительно, действительно сухие. За эти годы я перепробовала десятки процедур — от пилингов и кремов до пилочек для ног и даже рыбного педикюра на Бали — в надежде вылечить свои потрескавшиеся ноги… и все же я все еще ищу окончательное решение.

Готовый добраться до сути моей проблемы и узнать, как вылечить сухость ног навсегда, я попросил дерматолога и двух ортопедов дать несколько крайне необходимых советов.

почему мои ноги такие сухие?

Циппора Шейнхаус, доктор медицины, FAAD, сертифицированный дерматолог из Беверли-Хиллз, говорит, что есть три основные причины сухости ног:

  1. погодные/окружающие условия
  2. трение + плохая обувь
  3. недостаточный уход за кожей

Давайте рассмотрим каждый из них более подробно.

Погода

Во-первых, вы можете заметить, что ваши ноги особенно сохнут зимой и/или летом.

«Прохладные, сухие зимы с поглощающими влагу электрическими обогревателями, шерстяными носками, ботинками и синтетическими колготками отводят влагу от кожи, что приводит к ее сухости», — объясняет доктор Шейнхаус.

Летом жаркая и сухая погода также может привести к сухости кожи.

Трение

Далее, поскольку слишком сильное трение и давление могут усугубить сухость и шелушение стоп, выбор обуви вступает в игру.

В частности, «Обувь без спинки и шлепанцы обеспечивают минимальную поддержку стопы, что увеличивает давление на пятки и окружающую кожу», — говорит доктор.Шейнхаус продолжается. «Они также заставляют ваши пятки тереться о задние края обуви».

В результате, заключает она, ношение открытой обуви и обуви без носков «может привести к утолщению и уплотнению кожи в качестве средства защиты».

Кроме того, Хиллари Бреннер, DPM, сертифицированный ортопедический хирург из Нью-Йорка, добавляет, что образ жизни, который требует длительного стояния, также может способствовать сухости и трещинам на ногах.

Неправильный уход за кожей

Тогда неправильные продукты и отсутствие надлежащего ухода также могут быть причиной сухости и трещин на ногах.

«Если не увлажнять сухие ноги, чтобы увлажнить и смягчить кожу, а также помочь укрепить и защитить кожный барьер, это может привести к пересушиванию, утолщению и трещинам кожи», — объясняет доктор Шейнхаус.

Кроме того, когда дело доходит до лечения сухих ног, чем раньше, тем лучше. «Не растворение мозолей и толстых участков до того, как они станут слишком толстыми и неэластичными, может привести к утолщению и трещинам [которые труднее восстановить]», — предупреждает она.

Дополнительные причины сухости ног

Др.Бреннер добавляет, что другие причины сухости ног включают:

  • плохая циркуляция
  • недостаток увлажнения
  • дисбаланс сахара в крови
  • дефицит витаминов
  • некоторые лекарства

Плюс, «Сухие, потрескавшиеся пятки также могут быть более распространены после менопаузы, когда кожа естественным образом становится более сухой из-за потери эстрогена», — отмечает доктор Шейнхаус.

Наконец, если вам интересно, можно ли винить в сухих пятках генетику, Эмили Спличал, DPM, MS, CES, ортопед из Скоттсдейла, штат Аризона, говорит, что это не совсем сработает.Однако она упоминает, что «есть некоторые условия, которые могут повлиять на потовые железы и выработку кожного сала в ногах», что может увеличить вероятность их высыхания.

Как вылечить сухие, потрескавшиеся ноги

А теперь самое интересное: вот лучшие способы вылечить сухость ног.

1. Пилинг

Во-первых, доктор Бреннер рекомендует отшелушивать стопы два-три раза в неделю.

Как она говорит: «Идея состоит в том, чтобы избавиться от как можно большей сухости и слоев кожи, чтобы вы могли получить максимальную отдачу от своего увлажняющего крема.(Под этим она имеет в виду, что вашему лосьону для ног не нужно будет проникать через дополнительные слои, чтобы начать работу.)

Она предлагает использовать отшелушивающий скраб для ног, а не пемзу, поскольку грибок потенциально может расти в темной влажной среде. Доктор Спличаль особенно рекомендует найти скрабы, содержащие отшелушивающие кислоты, в том числе молочную, салициловую и гликолевую кислоты, или ферменты папайи.

Однако, если вы предпочитаете использовать инструмент для удаления мозолей или пилку для стопы, доктор Шейнхаус отмечает, что это, безусловно, может сделать мозоли и затвердевшие участки менее чувствительными в краткосрочной перспективе.Тем не менее, она говорит, что «кожа, вероятно, снова утолщается, если триггер (например, трение, трение, ношение флип-флипов) продолжится».

2. Используйте пилинг для ног

Если вы когда-либо видели или использовали пилинг для ног раньше, вы знаете, как странно видеть, как слои (на слои) отшелушиваются мертвая, сухая кожа. В противном случае, если вы новичок в пилингах для ног, подумайте о том, чтобы попробовать один из них, чтобы ускорить свой режим.

Вот чего ожидать:

  • пластиковые пинетки, пропитанные отшелушивающими компонентами
  • подождите около часа
  • ковылять в ванну, чтобы смыть раствор

После этого знайте, что может пройти до недели или двух, прежде чем более мягкая кожа проявит себя.Кроме того, доктор Шейнхаус предупреждает, что этот продукт может раздражать чувствительные типы кожи. Если у вас жжет кожура ног, не забудьте смыть ее как можно раньше.

Я пробовала несколько (много?) средств от других брендов, но наибольшего успеха добилась пилинг для ног Demora.

3. Распарьте ноги

Доктор Бреннер рекомендует еще один профессиональный совет для исправления трещин на ногах: замачивайте их два-три раза в неделю.

В то время как ванночка с английской солью должна работать, вы также можете поискать специальный продукт для ванночки для ног.Она особенно рекомендует тот, который содержит соль Мертвого моря, которая эффективна, но все же достаточно нежна для очень чувствительного типа кожи. (Если вы когда-нибудь доберетесь до Израиля или Иордании, не упустите шанс искупаться в целебной воде для пользы всего тела!)

4. Увлажнение

Теперь, когда у вас есть свежий холст для работы, пришло время увлажнить его. Поскольку кожа на ногах намного толще, чем на теле или лице, лучше всего подойдет специальный лосьон для ног.

Dr. Shainhouse и Dr. Splichal рекомендуют продукты, содержащие мочевину, обладающую влагоудерживающими свойствами для увлажнения и смягчения кожи. Кроме того, следите за смягчающими средствами, такими как масло ши и коллоидная овсянка.

Для достижения наилучших результатов увлажняйте ноги один или два раза в день.

Совет: Поскольку мы знаем, что вода связывается с водой, старайтесь наносить лосьон для ног, пока ваша кожа еще влажная после душа. Затем, чтобы сделать все возможное, оба врача также рекомендуют обернуть ноги полиэтиленовой пленкой и носить носки на ночь, чтобы серьезно удерживать влагу.

5. Обновите свою обувь

Поскольку мы узнали, что плохая поддержка и неправильный выбор обуви могут привести к сухости ног, возможно, пришло время переосмыслить свою обувь.

«Носите защитные барьеры и поддерживающую, хорошо подогнанную обувь, чтобы предотвратить рецидивы», — советует доктор Шейнхаус. Если и когда это возможно, она рекомендует:

  • носить носки, впитывающие пот
  • не носить слишком часто шлепанцы, сандалии + туфли с ремешком на пятке

Кроме того, Dr.Бреннер предлагает набивать обувь мягкими амортизирующими вставками. Она говорит, что они могут помочь с амортизацией и уменьшить давление на стопу.

Последние мысли

В общем, если вы хотите избавиться от трещин и сухости на ногах навсегда, доктор Бреннер советует, что лучший способ приблизиться к этому — следовать специальному режиму, как для лица.

Хотя выяснение того, как вылечить сухие, потрескавшиеся стопы, — это процесс, эти профессиональные советы должны привести вас в правильном направлении.Однако, если вы не получаете желаемых результатов, вы можете обратиться к ортопеду или дерматологу для лечения медицинского уровня.

Что касается моих собственных проблем с сухими пятками? Я буду погружаться в эти процедуры — как вы уже догадались — ногами вперед.

Следуйте этим советам, чтобы ваши ноги были здоровы: AllCare Foot & Ankle Center: Podiatry

Легко забыть о своих ногах, когда зимой они одеты в носки и обувь. Тем не менее, проблемы со стопами и травмы распространены в холодные месяцы, предупреждает Американский колледж хирургов стопы и голеностопного сустава (ACFAS).Такие проблемы, как трещины на пятках, обморожение, эпидермофития стопы и даже травмы стопы, могут угрожать здоровью стопы и общему самочувствию.

Вы можете свести к минимуму риск возникновения проблем с ногами, приняв соответствующие меры предосторожности в холодную погоду. Специалист по уходу за ногами может помочь вам разработать режим, который защитит ваши ноги от угроз зимней погоды.

Ортопеды центра AllCare Foot & Ankle Center в Арлингтоне и Далласе, штат Техас, предоставляют широкий спектр услуг по уходу за стопами, которые помогут вам добиться и поддерживать здоровье стоп круглый год.В то время как мы исправляем и лечим существующие проблемы, мы также рекомендуем меры предосторожности, которые соответствуют вашему образу жизни и общему состоянию здоровья. Читайте дальше, чтобы узнать наши рекомендации по поддержанию здоровья ваших ног в зимние месяцы.

Держите ноги в чистоте

Тщательное мытье ног во время купания или душа может помочь вам предотвратить грибок ногтей на ногах, вросшие ногти и грибок стопы. Поскольку эти виды грибка стопы процветают в темной, влажной и теплой среде, важно после очищения полностью высушить ноги, прежде чем надевать свежую пару носков.

Хотя у большинства людей грибок на ногах ассоциируется с общественными душевыми или бассейнами, вы можете заразиться им практически где угодно, если соприкоснетесь с зараженной поверхностью. Вы уменьшите вероятность заражения этими инфекциями, избегая хождения босиком даже дома. Невозможно узнать, где существуют грибки и собираете ли вы их на ногах во время ходьбы.

Увлажните кожу

Сухой зимний воздух и отопление в помещении создают трещины на коже ступней и пяток.Пяточные трещины, которые развиваются из-за сильной сухости кожи, могут вызывать боль и кровоточить, если они становятся экстремальными. Глубокие трещины также обеспечивают легкий доступ грибкам и бактериальным инфекциям к вашей ноге.

Вы можете предотвратить и вылечить сухость кожи, нанеся после купания качественный увлажняющий крем для ног. Однако важно не наносить слишком много крема между пальцами ног, потому что там может остаться влага и привести к инфекции.

Используйте подходящие носки и обувь

Правильные зимние носки согревают и защищают ваши ноги.Дышащие ткани, такие как шерсть, и влагоотводящие синтетические материалы могут уменьшить потоотделение, которое способствует замерзанию. Если вы заметите очень бледные ступни и морщинистые пальцы на ногах, когда снимаете носки, скорее всего, в ваших носках накопилось слишком много влаги. Ищите носки, в которых вам и тепло, и сухо.

Обувь и ботинки также должны поддерживать здоровье ног. Если вы катаетесь на лыжах или участвуете в других зимних мероприятиях, убедитесь, что вы используете подходящую, хорошо сидящую обувь. Подкладка в туфлях и сапогах должна быть достаточной, чтобы защитить вас, не ограничивая кровообращение в ступнях и пальцах ног.Снижение кровообращения в ногах может вызвать ощущение холода или даже онемения.

Быстро снять мокрые носки и обувь

Снег, лед и дождь могут помешать избежать мокрой обуви, когда вы выходите на улицу зимой. Неизбежная сырость может привести к бактериальным и грибковым инфекциям, а также к неприятному запаху.

Важно дать ботинкам высохнуть перед повторным использованием. Вы можете ускорить процесс, сняв подкладку и дав ей высохнуть отдельно.Переверните ботинок вверх дном, чтобы дать подсохнуть носочной части и снизить вероятность развития там инфекции.

Предотвращение переломов

Снег и лед также увеличивают риск переломов стопы в зимние месяцы. Ношение ботинок или непромокаемой обуви может обезопасить вас, когда есть возможность ходить по скользкой поверхности. Вы также можете снизить вероятность падения, установив под обувь специальные приспособления для вытягивания.

Катание на лыжах, сноуборде или коньках также делает вас более восприимчивыми к травмам стопы.Знайте свои способности и наслаждайтесь этими занятиями в пределах своих возможностей. Правильная предварительная подготовка также может снизить риск получения травм.

Узнайте больше о том, как сохранить здоровье ног зимой. Запишитесь на прием в AllCare Foot & Ankle Center онлайн или позвоните в один из наших удобных офисов, чтобы договориться о консультации.

СОВЕТ: Мои ноги в беспорядке, даже после педикюра

Дорогой друг,

После лета в шлепанцах мои ноги в беспорядке.Даже после педикюра мои пятки все еще трескаются и сохнут. Каковы наилучшие способы сохранить кожу на ногах мягкой и эластичной?

Подпись, Треснувшие каблуки

Дорогие потрескавшиеся пятки,

Если вы провели много времени ходьба босиком этим летом вы, возможно, непреднамеренно способствовали образованию мозолистой кожи.Но хотя потрескавшиеся пятки могут выглядеть неприглядно, изучать обнаружили, что твердая кожа на ваших ногах может быть полезной для вас, а жесткая кожа служит «обувью природы», защищая колени и суставы.

Ходьба босиком — одна из причин сухих и потрескавшихся пяток, но генетика также может сделать кого-то более восприимчивым к мозолистой коже, а также к старению, поскольку со временем кожа теряет эластичность и становится суше.

Доктор Бенджамин Баранкин, дерматолог и медицинский директор Дерматологический центр Торонто говорит, что люди, которые принимают лекарства от кровяного давления или холестерина, могут быть более склонны к трещинам на пятках, а также люди с основным заболеванием, таким как диабет, заболевания щитовидной железы, экзема и псориаз.Он также предполагает, что микоз стопы и ожирение также могут привести к трещинам на пятках, но чаще всего это вызвано недостаточным увлажнением и неправильной обувью.

РЕКЛАМА

Реклама

Но если ваши ноги провели лето, потея в шлепанцах или плавая в бассейнах или озерах, могут появиться трещины на пятках, потому что когда влажность испаряется, нет ничего, что могло бы запечатать влагу обратно в кожу.И хотя шлепанцы и сандалии с открытой спиной могут быть идеальными для жарких и влажных дней, они могут привести к тому, что жир под пяткой расширится в стороны, что может еще больше способствовать сухости и растрескиванию. Длительное стояние также может усилить давление на пятки, делая кожу еще более хрупкой.

К счастью, есть много Средства защиты своими руками эффективно лечит трещины на пятках.Еженедельная 10-минутная ванночка для ног в домашних условиях, состоящая из теплой воды и свежего лимонного сока, может помочь — кислотность фруктов может мягко избавиться от омертвевших клеток кожи. Потрите ноги мягкой щеткой и периодическое удаление сухой кожи , с последующим нанесением питательного крема может быть недорогим способом сохранить ваши ноги мягкими и эластичными круглый год.Обратите внимание, что частые попытки удалить мозолистую кожу могут привести к еще большей сухости, поэтому не поддавайтесь желанию навязчиво и абразивно царапать пятки. Вы также можете проверить, есть ли у вас достаточные уровни цинка, железа, витаминов B, C и E, как недостаток минералов и витаминов может способствовать стойким потрескавшейся кожи.

РЕКЛАМА

Реклама

Баранкин говорит, что лучший способ предотвратить трещины на пятках — это носить закрытую обувь и увлажнять кожу чем-то жирным.Ищите средства по уходу за ногами, которые содержат такие ингредиенты, как керамиды , глицерин а также масло ши и нанесите на ноги сразу после контакта с водой.Мочевина является еще одним ключевым ингредиентом, который может предотвратить появление трещин на пятках — этот эксфолиант может помочь удалить омертвевшую, шелушащуюся кожу, и он может быть особенно полезен в сочетании с подходящей пилкой для ног.Избегайте инструментов, напоминающих терку для сыра, так как они могут нанести травму и усугубить проблему. Вместо этого выберите пилку для ног, которая не раздражает кожу. электронный гаджет , ан антибактериальный керамический камень или брусок из пемзы может безопасно сбрить грубую кожу и удалить затвердевшие мозоли.

РЕКЛАМА

Реклама

С приближением осеннего сезона Баранкин предлагает снять потные носки после долгого дня, обильно увлажнить ноги и надеть свежую пару носков из 100-процентного хлопка, чтобы сохранить влагу и предотвратить сухость кожи.Если постоянного домашнего ухода недостаточно для лечения потрескавшейся кожи, ортопед может предложить дополнительные рекомендации.

Есть ли что-то в отношении здоровья, о чем вы (или ваш друг, подмигните, подмигните) всегда задавались вопросом, но стеснялись спросить? Отправьте сообщение на адрес [email protected]ок. Мы обещаем, что секрет вашего «друга» — и личность — в безопасности с нами!

Изгнать сухие зимние ноги | Атланта, Джорджия

В компании American Foot and Leg Specialists мы можем порекомендовать несколько простых приемов и продуктов, которые помогут избавиться от синдрома зимней стопы.Суть в том, чтобы увлажнить кожу на ногах, удалить мертвые клетки и регенерировать клетки. Некоторые из лучших способов успокоить ваши сухие, потрескавшиеся ноги этой зимой включают:

Носки со смягчающим покрытием: Купите носки со специальным покрытием, чтобы носить их во время сна, которые используют тепло вашего тела, чтобы помочь смягчить ваши ноги в течение ночи.

Стимулирующее отшелушивание: Ежедневно используйте крем для ног, содержащий альфа-гидроксикислоту (AHA) или мочевину. Эти кислоты помогают отшелушивать омертвевшие клетки кожи и усиливают способность удерживать влагу во внешних слоях кожи.

Чистка Fe et: Нет, не зубной пастой. Отшелушивание омертвевших и сухих клеток кожи при стимуляции кровотока и регенерации клеток кожи является ключом к эластичности кожи. Мы рекомендуем использовать сухую щетку с натуральной щетиной, чтобы аккуратно почистить ноги круговыми движениями.

Гладкая шелушащаяся и утолщенная кожа пемзой: Это не новомодная технология. По сути, вы используете небольшой кусочек смоченной вулканической породы, чтобы стереть затвердевшие и шероховатые участки стоп.Сразу после душа или ванны идеальное время для использования этой техники. Одно слово предостережения — не используйте пемзу на сильно потрескавшихся или кровоточащих пятках и шероховатых участках — это может быть слишком болезненно, и кожа может порваться.

Питайте кожу увлажняющими средствами ! Это самое важное. Лосьоны и кремы, содержащие натуральные ингредиенты, такие как кокосовое масло, ланолин или масло ши, которые не раздражают сухую кожу, являются хорошим выбором. Мази могут быть более эффективными на очень сухой коже, но могут быть слишком жирными при ношении обуви.Наносите более плотные продукты перед сном, более легкие – перед обувью и носками.

Максимальное увлажнение:  Наносите кремы и лосьоны в течение 3 минут после принятия ванны или душа, чтобы удерживать влагу.

Здоровое питание:  Большинство проблем со здоровьем так или иначе связаны с питанием.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.