Почему первый день месячных очень болезненный: лечение и диагностика причин, симптомовменструальных болей в Москве

Содержание

Нурофен Экспресс Леди обезболивающие таблетки при месячных: инструкция по применению, состав, цена

© 2021 Рекитт Бенкизер Хэлскэр. Все права защищены ООО «Рекитт Бенкизер Хэлскэр», 115114, г. Москва, Шлюзовая наб. 4, этаж 3. Тел. горячей линии: 8 800 200 82 20 (звонок по России бесплатный). 18+ Рег. уд. ЛСР — 005587/10, П N014560/01, ЛП-001910, ЛП – 001984, П N013012/01, П N015794/01, П N016033/01,
ЛСР — 006017/08, П N014745/01, ЛП-003836.

1 Согласно инструкции по медицинскому применению Нурофен® в форме таблеток, покрытых оболочкой (200 мг), РУ П N013012/01. Согласно инструкции по медицинскому применению Нурофен® Форте, таблетки, покрытые оболочкой (400 мг). РУ П N016033/01. Согласно инструкции по медицинскому применению Нурофен® Экспресс, 200 мг, РУ П N014560/01. Согласно инструкции по медицинскому применению Нурофен® Экспресс Форте, капсулы (400 мг). РУ ЛСР-005587/10. Согласно инструкции по медицинскому применению Нурофен® Интенсив, таблетки, покрытые пленочной оболочкой. РУ ЛП-003836. Согласно инструкции по медицинскому применению Нурофен® Экспресс Леди, таблетки, покрытые оболочкой (400 мг). РУ ЛП-001984. Согласно инструкции по медицинскому применению препарата Нурофен® для детей, суспензия для приема внутрь [апельсиновая, клубничная]. РУ П N014745/01. Согласно инструкции по медицинскому применению препарата Нурофен® 12+, таблетки, покрытые оболочкой, 200 мг. РУ ЛП-001910.

2 Согласно данным базы ООО «АЙКЬЮВИА Солюшнс» «Фарматренд ГЛС и БАД в РФ», по итогам периода январь – ноябрь 2020 года бренд Нурофен® является лидером по объему продаж в упаковках и в рублях в розничных ценах в группе 02 «Анальгетики» в России (классификация «Consumer Healthcare»).

3 Планируемые изменения в инструкции по медицинскому применению в соответствии с письмом Минздрава России №20-3/2565 от 23.11.2020​.

*Согласно инструкции по медицинскому применению. Полный спектр показаний к применению указан в инструкции по медицинскому применению препарата.

Боли при менструации — что делать, чтобы не болело

К нам постоянно приходят девушки, которые испытывают боли при менструации. Нормально ли это, и что делать, когда болит?

Знаете, по своему опыту могу сказать, что если вы заботитесь о своем организме, кормите его хорошей едой и балуете витаминами, то месячные будут намного менее болезненными.

Когда я не любила свое тело и ела то, что подешевле или «повкуснее» (типа булочек и тортиков), у меня были очень сильные боли. Я практически не могла ничего делать в первый день цикла. А потом я стала заниматься витаминами, почитала, что хорошо для тела, что надо делать, какие витамины пить, и начала это использовать.

И я сама не заметила, как месячные перестали быть болезненными. Я лишь иногда чувствовала небольшую тянущую боль, которую вполне можно было игнорировать!

Что делать при боли во время месячных

Да-да, скажете вы, потом я этим как-нибудь займусь, но ведь болит-то сейчас! Значит, надо съесть обезболивающую таблетку! Конечно, дело ваше. Но обезболивающие таблетки не убирают боль

. Они лишь как бы разрывают прохождение нервных импульсов и не дают нам чувствовать боль. Вот только вместе с болью мозг перестает получать сигналы от других органов чувств. А значит, притупляется реакция, замедляется мышление — в той или иной степени.

Плюс эта таблетка никогда полностью из организма не уйдет, часть всосется в жировую ткань и останется с вами навсегда! Эта как бы небольшая «анестезия от мира» на всю оставшуюся жизнь… Так что решайте сами, но я обычно не рекомендую принимать химические обезболивающие без сильной необходимости.

Почему девушка чувствует боль? Из-за спазма! А спазмы прекрасно убираются магнием!

Так что первое, что стоит сделать, когда заболел живот — принять магний. Есть несколько вариантов, которые я рекомендую, обычно это Магний Стандарт и Малат магния.

Какие еще симптомы бывают? Очень часто девушки жалуются на повышенную эмоциональность — то крик, то слезы, то беспричинный смех… По моей практике, очень помогает Дикий Ямс. Кто-то пьет его только в первый день цикла. Но когда симптомы сильно выражены, часто начинают заранее, за несколько дней до менструации.

Еще я обычно советую Женский комфорт производства «Виталайн». Он как раз направлен на облегчения состояния во время менструации и перед ней. Просто почитайте по ссылке, что он делает, я думаю, вопросов не будет.

И последнее, что мы обычно рекомендуем — это Солодку. Это великолепное растение — оно и нормализует гормональный цикл, и помогает при расстройстве желудка и язвах двенадцатиперстной кишки, и отхаркивающее, имеет противовоспалительное и противовирусное действие, и сосудоукрепляющее… В общем, у нас его оценили.

А при обильных месячных (менструация идет долго и «кроваво») попробуйте принять кальций. Помогает.

Резюме

Итак, проблема обычно в спазмах и излишней эмоциональности, вызванной гормонами.

Мы решаем это с помощью следующих добавок:

  • Магний
  • Дикий Ямс
  • Женский комфорт
  • Корень солодки

Кто-то берет сразу все 4 вещи, чтобы наверняка, а кто-то уже подобрал подходящую именно для себя комбинацию.

Обычно они облегчают состояние довольно быстро, хотя это, конечно, зависит от состояния здоровья и индивидуальных особенностей тела.

А вообще, старайтесь вести более здоровый образ жизни и не ждите, когда прихватит. И тогда боли при менструации станет гораздо меньше.

Боли при менструации: терпеть или лечиться?

Особое внимание хочется уделить эндометриозу, ведь одним из самых характерных признаков этого заболевания является болезненная менструация.

При эндометриозе клетки эндометрия начинают оседать в «непривычных» для них местах – яичниках, мочевом пузыре, почках. Причем на новом месте они продолжают функционировать в прежнем режиме: во время месячных разбухают и кровоточат, вызывая сильные боли.

Еще одним ярким симптомом эндометриоза являются темно-коричневые выделения до и/или после менструации.

Спровоцировать эндометриоз могут тяжелые физические нагрузки, стрессы, увлечение солнечными ваннами и солярием. Эндометриоз, как и «скрытые» инфекции вроде хламидиоза, называют эпидемией 21 века.

Для того чтобы правильно определить причины болезненной менструации, необходимо посетить не только гинеколога, но и эндокринолога, и пройти ряд обследований:

  • сделать мазки на флору,

  • анализы на «скрытые» инфекции (хламидиоз, трихомониаз),

  • биохимический анализ крови,

  • сделать бактериологичекий посев,

  • проверить гормональный фон.

При гинекологическом осмотре врач должен определить положение и размеры матки, придатков, наличие изменений в анатомическом расположении внутренних половых органов. Может понадобиться ультразвуковое исследование органов малого таза.

Определив причины альгоменореи можно приступать к лечению. Если ее причинами является какое-то воспалительное заболевание, то в первую очередь, конечно, необходимо лечить его.

Если же никаких серьезных заболеваний нет, избавиться от недуга поможет правильно подобранная диета, витамины, здоровый образ жизни, а также снижение до минимума стрессовых ситуаций и повышенных физических нагрузок – ведь уже доказано, что плохой сон (в том числе недосыпание), обилие стрессов, курение, употребление кофе увеличивают интенсивность боли во время менструации.

Для снятия болевых синдромов применяются болеутоляющие средства (парацетамол, но-шпа, анальгин, седалгин, папаверин, баралгин, спазган, кеторол). Снять спазмы часто помогает регулярное применение оральных противозачаточных средств.

Народные средства при болезненной менструации

Примерно у одной из десяти женщин, страдающих от неприятных ощущений во время месячных, эти симптомы — называемые предменструальным синдромом (ПМС) — появляются почти каждый месяц перед началом менструации, у остальных девяти — изредка.


Боли в период менструации встречаются у 30-50 % женщин, но лишь в 5-10% случаев боли являются слишком сильными (дисменорея) и приводят к снижению трудоспособности. Хотя многие женщины страдают менструальными болями при отсутствии видимых аномалий половых органов, иногда болезненность месячных начинается из-за инфекции в тазовой полости, эндометриоза или повреждения матки. При болезненных месячных лучше обратиться к врачу, чтобы убедиться в отсутствии каких-либо серьбезных проблем со здоровьем. Если никаких осложнений нет, избавиться от болей во время менструации поможет правильно подобранная диета и витамины.

Альгодисменорея болезненные менструации, которые часто наблюдается у девушек и молодых незамужних женщин. Боли появляются за 2-3 дня до менструации. Они носят схваткообразный или ноющий характер, локализуются внизу живота и пояснично-крестцовой области. Сопровождаются общим недомоганием, головной болью, чувством слабости, тошнотой или рвотой.

Рекомендиции

— Прикладывать к животу и ногам сухие горячие полотенца, мешочки с горячим песком или отрубями.
— Можно положить на низ живота мешочек, наполненный горячей кашицей из семян льна, или компрессы с горячим полусваренным ячменем или сенной трухой.

— Общеукрепляющее лечение (прогулки, катание на лыжах и коньках, закаливающие купания)

Рецепты при болезненой менструации

• 1 столовую ложку хвоща полевого заварить 300 г воды. Настоять 1 час, процедить. Пить по 50-100 г каждые два часа. Когда боль начнет стихать, пить по 50 г три раза в день. — 2 столовые ложки измельченных листьев и стеблей водяного перца залить 0,5 л кипящей воды, кипятить 10 минут в закрытой посуде, охладить, процедить. Пить по 100 г три раза в день перед едой.
• Две чайные ложки сухих измельченных корней горечавки крестовидной залить тремя стаканами кипятка, кипятить на слабом огне 10 минут, настоять 1 час, процедить. Принимать по 100 г три раза в день за 30 минут до еды.
• Трава спорыша, трава хвоща полевого, трава золототысячника, трава лапчатки гусиной — в соотношении 1:1:3:5. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Выпить глотками в течение дня. Принимать 10 дней при болезненных месячных.

• Чайную ложку измельченного корня девясила залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день.
• 1 чайную ложку семян сирени обыкновенной залить 0,5 л воды, кипятить на слабом огне в закрытой посуде 15 минут, охладить, процедить. Пить по 100 г каждое утро за 15-20 минут до еды.
• 50 г корневищ клопогона кистевидного варить 15 минут в 1 литре воды, настаивать 15 минут, процедить. Пить по 1 стакану три раза в день за 20 минут до еды.
• Корица — 5 г, гвоздика — 3 г, цветки ромашки аптечной — 50 г. Сбор трав залить 1 литром воды и кипятить на слабом огне в закрытой посуде 30 минут. Процедить. Пить по время болей по 1/2 стакана 3 раза в день.

Лекарственные травы при болезненной менструации

Любисток лекарственный (корни). 1 чайн.ложку хорошо измельченных корней залить 1 стаканом горячей воды, держать в закрытой эмалированной посуде на водяной бане 30 мин., остудить на 10 мин., процедить через 2-3 слоя марли и объем полученного отвара довести кипяченой водой до исходного. Принимать по 1-2 стол.ложки 3 раза в день за 30 мин. до еды.

Сельдерей пахучий (корень). 2 стол.ложки измельченных корней залить стаканом холодной кипяченой воды, выдержать 2 часа и процедить через 2-3 слоя марли. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Девясил. Отвар корня употребляют при болезненных и нерегулярных менструациях, а также для профилактики преждевременных родов (чайную ложку измельченного корня залить стаканом кипятка, кипятить 10-15 минут на слабом огне, настоять 4 часа. Принимать по столовой ложке 3-4 раза в день).

Земляника лесная. Столовую ложку листьев залить 2 стаканами холодной кипяченой воды, настоять 6-8 часов, процедить. Принимать по 1 /2 стакана настоя ежедневно при чрезмерных менструациях. Настой листьев приготовить и по другому рецепту: столовую ложку измельченных листьев заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по столовой ложке 3-4 раза в день.

Календула лекарственная. 2-процентный раствор настойки календулы (чайная ложка настойки календулы на 1/4 стакана воды) используют в виде спринцеваний для лечения эрозии шейки матки и трихомонадных кольпитов.

Костяника. Отвар листьев применяют при остановке менструаций, белях и других гинекологических заболеваниях.

Крапива двудомная. а) Сок из свежих листьев крапивы принимать внутрь по 1 чайной ложке 3 раза в день в 1/4 стакана воды за 20 минут до еды при чрезмерных менструациях и различных кровотечениях.
б) Жидкий экстракт крапивы (аптечный препарат). Принимать по 30-40 капель за 30 минут до еды в 1 / 4 стакана воды для профилактики маточных кровотечений.
в) Ватный тампон, смоченный соком из свежих листьев крапивы, или кашицу из листьев на тампоне во влагалище при эрозии шейки матки.

Облепиха крушиновидная. При гинекологических заболеваниях — эрозии шейки матки, эндоцервицитах, кольпитах — облепиховое масло используется в виде тампонов. Лечение продолжительное, эпителизация наступает через 8-12 дней, иногда и раньше. Результаты стойкие.

Хвощ полевой (трава). Заварить 1 стол.ложку сырья на чайник. Если менструация особенно сильная, пить 1 ст. ложку отвара каждые 2 часа, позже 3 раза в день и 1 стол.ложке.

Мелисса лекарственная (листья). 2 стол.ложки измельченных листьев залить 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час. Принимать по ? стакана 3 раза в день до еды.

Перец водяной (трава). 1 стол.ложку травы залить 1 стаканом крутого кипятка и дать настояться 1 час. Принимать по 1 стол.ложке 3 раза в день.

• При маточных кровотечениях с большим эффектом пользуются огуречными плетями, собранными осенью после уборки огурцов. Траву сушат, мелко режут, промывают в холодной воде от пыли. 50 гр. травы залить 1/2 л воды, довести до кипения. Настоять и принимать 3 раза в день по полстакана. Желателен постельный режим на 2-3 дня.

Женщину могут беспокоить слишком обильные менструации (меноррагия), а также маточные кровотечения (метроррагия) между менструациями. Особенно следует обратить внимание, если цикл длится менее 21 дня — в этом случае необходимо безотлагательно обратиться к гинекологу-эндокринологу или гематологу (специалисту по заболеваниям крови), которые выяснят причину дисфункции.

Причинами маточных кровотечений, обильных менструаций могут быть гормональные отклонения, болезни крови, гинекологические заболевания и воспалительные заболевания органов малого таза.
• Сборы помогают справиться с обильными месячными. Трава пастушьей сумки — 30 г, трава спорыша — 30 г, трава омелы белой — 30 г, корень валерианы — 30 г. 1 ст.л. смеси трав заварить стаканом кипятка и пить по стакану утром и вечером.
Если не поможет эта смесь, пробуйте другую.

• Смешайте 10 г коры дуба, 25 г травы пастушьей сумки, 25 г травы тысячелистника и 25 г корня лапчатки прямостоячей. 1 ст.л. смеси заварить стаканом кипятка и выпить. Пить по стакану отвара утром и вечером.

• Болезненные месячные. Корень валерианы, лист мяты и цвет ромашки смешать в пропорции 1:1:2, залить стаканом кипятка и настоять 30 минут в теплом месте. Процедить. Пить по 2 ст.л. 3 раза в день после еды.

Сильные боли при месячных в первый день

Редко какая женщина с комфортом переносит период менструации. Сильные, даже нестерпимые боли при месячных в первый день испытывает около четверти населения слабого пола фертильного возраста. Ухудшение здоровья нередко не оставляет возможности работать или вести привычный образ жизни. Некоторые в это время не в состоянии вставать с постели. Такая жизнь нередко воспринимается, как неизбежность, а одна только мысль о днях менструации вызывает стресс. Вариантом нормы болезненные критические дни считают и многие врачи. Но с подобной ситуацией не следует мириться. Искать и устранять причины дискомфорта при месячных нужно, даже если гинеколог сказал женщине, что никаких патологий у нее нет.

Разновидности болей

Содержание статьи:

Резкое ухудшение самочувствия накануне менструации и во время нее называют альгоменореей. Физиологические процессы в организме во второй половине цикла связаны с утолщением эндометрия в полости матки, притоком крови к половым органам и напряжением мышечных тканей. В начале менструации нередко возникает спазм — стенки органа резко сокращаются, выталкивая разбухшую слизистую оболочку. Вот почему боли в первые сутки особенно сильные. Они бывают схваткообразными, режущими, дергающими, отдающими в область поясницы или копчик.

По мере того как менструальные выделения постепенно уменьшаются, напряженность мышц ослабевает, самочувствие становится лучше.

У некоторых женщин болезненность первого дня месячных сопровождается рвотой, диареей, головными болями, физической слабостью, разбитостью, тахикардией, потливостью и даже повышением температуры. Подобная клиническая картина нередко развивается еще в юности, в течение 1–2 лет с начала полового созревания девушки. Это проявления так называемой первичной альгоменореи.

Вторичные нарушения развиваются у женщин молодого или среднего возраста как следствия воспалительных заболеваний половой системы, перенесенных хирургических вмешательств, невротических или психологических отклонений. В большинстве таких случаев тяжесть и боли в животе сопровождаются дисменореей:

  • нарушениями цикла;
  • снижением или увеличением интенсивности выделений;
  • скачками массы тела;
  • перепадами настроения;
  • повышением артериального давления;
  • нарушениями обмена веществ.

И первичная и вторичная альгоменорея бывают вызваны связанными друг с другом факторами, среди которых дисфункция яичников, деятельность центральной нервной системы, хронические заболевания. Такие признаки, как слабость и тошнота в начале менструации, могут указывать на начальную стадию сахарного диабета или нарушение белкового обмена.

Читайте также

Вероятные причины болей

Все факторы, объясняющие, почему болезненные месячные преследуют женщин, разделяют на две условных группы:

  • физиологические;
  • патологические.

Первая более характерна для юных девушек, так как связана с наследственностью или индивидуальными особенностями организма. К ней относятся:

  • хронический недостаток витаминов и минералов, в том числе магния;
  • низкий болевой порог;
  • избыток простагландинов в клетках миометрия;
  • врожденное нарушение синтеза дофамина, адреналина, серотонина;
  • особенности анатомического строения матки: отклонения, загибы;
  • врожденные или приобретенные расстройства нервной системы.

У подростков распространенной причиной болезненных месячных является становление менструального цикла. В этот период вероятно наращивание толстого слоя эндометрия, возникновение ювенальных кровотечений, длительные задержки между менструациями. Живот болит перед месячными по причине чрезмерного напряжения мышечных стенок. Ситуацию усугубляет тревожность, нервные состояния.

Также рекомендуем прочитать:

Колебания гормонального баланса, характерные для юного возраста, могут сохраниться и у взрослой женщины. Рассинхронизированность деятельности гипофиза, гипоталамуса и яичников нередко приводит к дисфункции, формированию поликистозного синдрома. Нарушения цикла происходят постоянно, выделения могут отсутствовать по нескольку месяцев или приходят дважды в месяц. Нелеченая первичная дисменорея влечет развитие бесплодия, онкологических процессов, раннего старения организма.

Иногда болезненность внизу живота перед месячными является следствием перенесенной психологической травмы. Все параметры физического здоровья женщины при этом остаются в норме.

Вторичная альгоменорея у женщин почти всегда развивается по причине патологии. Классический вариант: появление болезненных месячных после длительного периода благополучия. Распространенные причины:

  • острые или хронические воспалительные процессы половых органов;
  • системные заболевания: гипотиреоз, сахарный диабет, нарушения работы надпочечников;
  • последствия хирургической операции или выскабливания полости матки;
  • растущие миоматозные узлы, эндометриоз, спаечные процессы, полипы;
  • неправильно подобранная ВМС;
  • физическое истощение;
  • перенесенные травмы.

Иногда к появлению резких болей приводит сочетание нескольких факторов.

Читайте также

Боль в первый день

У каждой женщины, страдающей альгоменореей, боли в первый день месячных развиваются и протекают по-разному.

В большинстве случаев их появлению предшествует чувство тяжести и скованности в брюшной полости, угнетенное настроение, отечность конечностей. Дискомфорт начинается за 12–24 часов до начала менструации. Боль чувствуется как череда колющих, схваткообразных или режущих приступов, усиливается при активном движении, наклонах, попытке лечь на живот. Нередко болезненность ощущается во всей брюшной полости, захватывая верхнюю часть бедер, подложечную область и грудные железы.

  1. Первая степень альгоменореи знакома почти половине дам. Боль тупая, разлита только внизу живота, вполне терпима. Начинается за 6–10 часов до менструации, присутствует только в первые сутки, затем бесследно проходит. Дискомфорт не вызывает сильных страданий и не мешает обычным делам. Женщинам требуется больше отдыха. Можно принять спазмолитическое средство.
  2. Средняя степень болевого синдрома незаметной остаться не может. Рези и схватки в животе начинаются и нарастают в течение нескольких часов. При появлении месячных страдания становятся невыносимыми. Нередко возникают неврологические и сосудистые нарушения: резкая головная боль, раздражительность, онемение рук или ног, тахикардия, потливость. Состояние улучшается только через 2–3 дня после начала менструации.
  3. Тяжелая степень альгоменореи часто заставляет женщину лежать в постели весь менструальный период. Причины ее обычно кроются в серьезных гормональных нарушениях или заболеваниях половой системы. Боль продолжается несколько суток, стихает только после окончания критических дней.

Физические страдания нередко становятся причиной неврозов, требуют подробного медицинского обследования и лечения.

Читайте также

Как облегчить состояние

Сильная боль при менструации значительно снижает качество жизни, становясь причиной повышенной тревожности, депрессивных состояний. С ней необходимо бороться.

Уменьшить боль при месячных помогают медикаментозные препараты. Традиционно применяют сочетания спазмолитиков и нестероидных противовоспалительных обезболивающих средств: папаверина, дротаверина, ибупрофена, парацетамола. Комбинированные средства действуют быстрее и более продолжительно. Начинать принимать их необходимо за сутки до начала болезненных ощущений, иначе эффект будет незначителен.

Снять боль при месячных дополнительно помогают напитки из лекарственных трав и любые диуретики:

  • отвар пастушьей сумки, укропного семени или петрушки;
  • слабозаваренный чай;
  • ягодный компот.

Выведение лишней жидкости из организма ослабляет чувство напряжения. Не рекомендуется употреблять кофе или другие стимуляторы.

Если таблетки не помогают снизить боль, рекомендуется соблюдать покой, выполнить легкий массаж живота, приложить теплую грелку. Иногда снижению болезненности способствует не тепло, а холод. Использовать необходимо не лед, а смоченное в прохладной воде полотенце.

Пить обезболивающие разрешено на протяжении ограниченного времени. Если обычные дозы препарата не оказывают действия, препарат меняют или прибегают к инъекционному введению анальгетиков.

Лечение менструальных болей

Если болезненный период начала менструации не является следствием органических поражений или функциональных расстройств, врачи предлагают пользоваться медикаментозными обезболивающими. Практика показывает, что одного препарата, одинаково подходящего для всех женщин, не существует. Действенное лекарство приходится выбирать опытным путем.

Предупреждают и снижают болезненность правильная физическая нагрузка, здоровый рацион. Необходимо ежедневно гулять, выполнять растягивающие и аэробные упражнения, дыхательную гимнастику. Полезны расслабляющий массаж, физиотерапевтические процедуры.

При недостатке витаминов и минералов требуется дополнительный прием средств с содержанием магния, кальция, токоферола, аскорбиновой и фолиевой кислоты.

Читайте также

В питание необходимо ввести кисломолочные продукты, зеленые овощи, оливковое масло, жирную рыбу, сухофрукты. Желательно снизить количество соли, сахара, отказаться от алкогольных напитков, пряных закусок, продуктов с содержанием искусственных ароматизаторов и красителей.

При неправильном расположении тела матки, ее недоразвитии, наличии отклонений, загибов или иных аномалий, а также врожденных особенностей гормонального статуса, перечисленные меры малоэффективны. Врачи называют самым действенным способом лечения боли в подобных ситуациях прием оральных контрацептивов. Их подбор должен делать только гинеколог-эндокринолог. Предварительно требуется пройти полное медицинское обследование, выяснить уровень половых гормонов, имеющиеся хронические заболевания. Каждый гормональный препарат имеет свои вероятные побочные эффекты, наибольшее соответствие возрасту и состоянию здоровья женщины. Грамотно подобранные стероиды снижают риск появления гормонозависимых опухолей. Коррекция имеющихся нарушений благотворно сказывается на состоянии репродуктивной системы в будущем. Дополнительный «бонус» использования контрацептивов: решение косметических проблем, устранение беспричинной раздражительности.

При альгоменорее средней и тяжелой степени, вызванной нарушениями строения матки, лечебный эффект бывает связан с последующей беременностью и родами. Растягивание стенок органа и последующее возвращение к прежним размерам иногда исправляет имеющиеся дефекты.

Изредка резкая внезапная боль в животе при начале месячных бывает признаком разрыва кисты, внематочной беременности, защемления миоматозного узла. Помочь в таком случае может только срочная операция. Стремление заглушить симптомы обезболивающими могут привести к сепсису и другим опасным осложнениям.

Выводы

Гормональный дисбаланс, хронические заболевания внутренних органов и неблагополучная наследственность нередко проявляют себя сильной болью вначале менструального цикла. Обращать на нее внимание необходимо, даже если дискомфорт выражен незначительно. Сильная боль требует принятия комплексных мер: устранения симптомов и непосредственных причин недомогания.

На сколько Вам помогла статья?

[Всего голосов: 3    Средний: 4.3/5]

Обезболивающее при месячных. Чем можно снять менструальную боль?

Каждый месяц испытываете болезненные ощущения в животе? Боль не дает нормально работать и вести активный образ жизни? Месячные – это естественный процесс, показывающий способность женщины к деторождению, но сколько неудобств он доставляет! Чувство дискомфорта может сопровождаться от нескольких часов до нескольких дней.

Если вы хотите узнать, можно ли пить обезболивающие средства при менструации и какие лучше выбрать, тогда эта статья обязательна к прочтению.

Причины болей при месячных

Дисменорея (именно такое научное название носит боль во время менструации) чаще всего возникает у девочек-подростков и нерожавших женщин. Её причиной могут быть наследственная предрасположенность, нерегулярная половая жизнь, несбалансированное питание.

Плохое самочувствие во время месячных также может быть спровоцировано недостатком витаминов в организме, гормональными нарушениями, использованием внутриматочных спиралей. Болезненные месячные сопровождаются обильными выделениями с образованием сгустков крови.

Виды болей при месячных

  • Первая стадия отличается незначительной болью или дискомфортом внизу живота, который не мешает привычному образу жизни.
  • Вторая стадия проявляется выраженными болевыми ощущениями, которые долго не проходят и могут носить схваточный характер, напоминающий боли при родах. Может появиться тошнота, боль начинает «отдавать» в ноги. Отмечается нестабильное психоэмоциональное состояние, выраженный предменструальный синдром (ПМС).
  • Третья стадия – общая слабость, небольшая ломота в теле, появляется тошнота. Чувство дискомфорта распространяется на низ живота и на область поясницы. Женщина находится в подавленном состоянии. Третья стадия болей при менструации может указывать на развитие гинекологических заболеваний.

Когда нужно обратиться на осмотр к врачу?

Если месячные проходят очень тяжело и даже обезболивающие таблетки не помогают справиться с дискомфортом и неприятными ощущениями, вероятнее всего проявляется вторичная дисменорея. Она указывает на серьезные нарушения в работе организма.

Нужно посетить гинеколога, если вы испытываете:

  • нарушения стула и позывы к рвоте;
  • боли во время критических дней, не позволяющие выполнять какие-то повседневные дела или ходить на работу;
  • симптомы значительных болей, которые до этого при менструации не отмечались;
  • обильные месячные в виде плотных выделений.

Применение обезболивающих средств при месячных

Нужно помнить, что обезболивающие купируют боль и снимают неприятные ощущения при первичной дисменорее, но имеют кратковременный эффект и не лечат причину заболевания. Вторичный тип требует предварительного обследования у гинеколога, назначения лечения основного заболевания.

У обезболивающих препаратов есть один отрицательный аспект – они вызывают сильное привыкание при постоянном применении. После них женщины начинают переходить на инъекции сильных препаратов. Поэтому к выбору лекарственных средств данной группы нужно подходить с осторожностью.

Если вы испытываете не самые сильные боли, можно обойтись и подручными средствами, чтобы лишний раз не прибегать к использованию медикаментов. Например, попробуйте снять болевой синдром тёплой грелкой, приложив её к животу. Полежите так в удобной позе 10-15 минут. Также можно выпить тёплый черный чай. Кому-то помогает движение, другие женщины наоборот предпочитают «отлежаться».

Виды обезболивающих препаратов при менструации

  • Нестероидные средства. Они содержат в своем составе Ибупрофен, подходят даже для девочек-подростков. Такие средства борются с воспалительными процессами и купируют спазмы. Уже через 30-40 минут после приема можно почувствовать значительное облегчение.
  • Противопоказаниями к приему нестероидных таблеток могут быть алкогольная зависимость, патологии печени и почек, гемофилия, астма, язва двенадцатиперстной кишки, период лактации.

  • Спазмолитики. Эффективны только в том случае, если болевые ощущения у пациентки вызваны спазмами. Если же появился воспалительный процесс или присутствуют другие гинекологические заболевания, спазмолитики не помогут. Помимо снятия спазма, препараты воздействуют на сосуды, создавая расширяющий эффект, при этом снимают повышенный тонус половых мышц. Среди противопоказаний: лактация, непереносимость лактозы, патологии печени, сердца, почек.
  • Анальгетики. Помогают быстро, но действуют непродолжительное время. Помогают избавиться от тянущих и ноющих болей, общей слабости и мигрени. Способны оказывать также жаропонижающий эффект. Основным действующим веществом является напроксен. Противопоказаны препараты данной группы людям, имеющим к ним индивидуальную непереносимость, проблемы с почками и печенью, а также бронхиальную астму и болезни крови.

Лечебные травы и настои при болях во время месячных

Среди популярных растительных средств выделяют:

  • Настой полевого хвоща – сухое растение смешивается с кипячёной водой. Смесь настаивается в течение часа, а затем употребляется по четверти стакана каждые 2 часа во время болей.
  • Отвар из экстракта крапивы. Снижает обильные выделения, купирует боль, предотвращает развитие анемии. Принимать отвар нужно перед употреблением пищи.
  • Чай с мятой и ромашкой. Снижает боль, а также помогает избавиться от депрессивного состояния и успокоить нервную систему.
  • Душица. Снимает боль и чувство тяжести. Душица заливается кипятком и настаивается в течение 30 минут. Принимать нужно 3 раза в день перед употреблением пищи.

Где заказать обезболивающие средства в Красноярске?

Все указанные выше препараты можно найти в аптеке. Заказывайте широкий спектр обезболивающих препаратов для снятия боли во время месячных у женщин. Одни лекарства помогают от спазмов, другие – снижают температуру.

У нас на сайте вы можете приобрести медицинские препараты со скидкой до 15%. Для этого просто «положите» нужный товар в корзину и оформите заказ.

Применение ибупрофена в гинекологической практике | Тихомиров А.Л., Лубнин Д.М.

Болевой синдром сопровождает целый ряд распространенных гинекологических заболеваний и может быть основной жалобой, которую предъявляет больная. Боль приносит не только физическое страдание, но и всегда сопровождается тяжелыми эмоциональными переживаниями. Нейрофизиологи утверждают, что боль в большой мере является производной высшей нервной деятельности. Мы способны осознавать боль, давать ей оценку, и в то же время боль может влиять на восприятие мира в целом, искажать это восприятие и, в конечном итоге, при длительном ее существовании, стать в центре всей человеческой жизни, пропуская все через призму себя. Боль – одно из самых сильных человеческих страданий. Боль может овладеть сознанием и изменить личность. Известно, что один из выдающихся немецких философов прошлого столетия Ницше, создавший учение, исполненное довольно неоднозначных суждений, всю свою жизнь страдал от тяжелейших головных болей.

Наверное, практически каждая женщина хоть раз в жизни сталкивалась с таким состоянием, как болезненные менструации. У некоторых болевой синдром во время менструации выражен настолько сильно, что может приводить женщину в полностью нетрудоспособное состояние. Другими словами, болевой синдром в жизни женщины – не редкость. В то же время, в гинекологической практике нам приходится часто выполнять всевозможные инвазивные вмешательства, сопровождающиеся болевым синдромом, подчас довольно сильным, при которых обычно не принято использовать общий наркоз. В этой ситуации приходится прибегать к ненаркотическим анальгетикам, эффективность которых может довольно сильно разниться. В данной статье мы хотим коснуться вопроса болевого синдрома в гинекологической практике и предложить варианты терапии этого состояния.

Дисменорея или болезненные менструации являются одной из наиболее частых причин, по которой женщины пропускают работу или учебу. На многих государственных предприятиях до сих пор существует такое понятие, как «женский день», позволяющий женщине один раз в месяц пережить «критические дни» не на рабочем месте.

Дисменорея подразделяется на первичную и вторичную. Под первичной дисменореей понимают болезненные менструации при отсутствии патологических изменений со стороны половых органов. При вторичной дисменорее болезненные менструации обусловлены наличием гинекологических заболеваний. Чаще всего к ним относятся эндометриоз, воспалительные заболевания половых органов, миома матки и другие. По данным различных авторов, частота встречаемости дисменореи в зависимости от возраста колеблется от 60 до 92%. Очевидно, что первичная дисменорея встречается преимущественно у подростков, в то время как вторичная характерна для более старших возрастных групп.

Первичная дисменорея обычно развивается через 6–12 месяцев после менархе, когда появляются первые овуляторные циклы. Симптомы дисменореи обычно возникают с началом менструации, редко за день до начала, и характеризуются схваткообразными, ноющими, дергающими, распирающими болями, которые могут иррадиировать в прямую кишку, придатки и мочевой пузырь. Помимо этого, может наблюдаться тошнота, рвота, головная боль, раздражительность, вздутие живота и другие вегетативные явления.

Среди подростков пик встречаемости дисменореи приходится на 17–18 лет, то есть к моменту окончательного становления менструальной функции и формирования овуляторного менструального цикла. Эта закономерность, в частности, указывает на существенную роль овуляции в патогенезе первичной дисменореи.

Хотя до сих пор нет однозначных представлений об этиологии первичной дисменореи, тем не менее большинство исследователей сходятся на том, что ведущую роль в развитии этого заболевания играет дисбаланс простагландинов в матке.

Еще в 1978 году было показано, что простагландин F2a (ПГF2a) и простагландин Е2 (ПГЕ2) во время менструации накапливаются в эндометрии и вызывают симптомы дисменореи [1]. Простагландин F2a и ПГЕ2 синтезируются из арахидоновой кислоты через так называемый циклооксигеназный путь. Активность этого ферментного пути в эндометрии регулируется половыми гормонами, точнее, последовательной стимуляцией эндометрия в начале эстрогенами, а затем прогестероном. К моменту менструации в эндометрии накапливается большая концентрации простагландинов, которые вследствие лизиса клеток эндометрия высвобождаются наружу. Высвободившиеся из клеток простагландины воздействуют на миометрий, что приводит к чередованию констрикций и релаксаций гладкомышечных клеток. Маточные сокращения, обусловленные простагландинами, могут продолжаться несколько минут, а развиваемое давление в матке достигать 60 мм рт.ст. Длительные сокращения матки приводят к развитию ишемии и, как следствие, к накоплению продуктов анаэробного метаболизма, которые, в свою очередь, стимулируют С–тип болевых нейронов. Другими словами, первичную дисменорею можно назвать «маточной стенокардией».

Роль простагландинов в развитии первичной дисменореи подтверждается исследованием, в котором было выявлено, что концентрация простагландинов в эндометрии коррелирует с тяжестью симптомов, то есть чем выше концентрация ПГF2a и ПГЕ2 в эндометрии, тем тяжелее протекает дисменорея [2].

Множество факторов может модулировать эффект простагландинов на матку. К примеру, усиленные физические упражнения могут повышать тонус матки, возможно, за счет снижения маточного кровотока. Многие спортсменки отмечают, что усиленные тренировки во время менструации значительно усиливают симптомы дисменореи. Помимо воздействия на матку, ПГF2a и ПГЕ2 могут вызывать бронхоконстрикцию, диарею и гипертензию, так, в частности, диарея особенно часто сопровождает первичную дисменорею.

Для высокой продукции простагландинов в эндометрии необходимо последовательное воздействие на него в начале эстрогенов, а затем прогестерона. Очевидно, что женщины с ановуляторным менструальным циклом крайне редко страдают первичной дисменореей вследствие отсутствия у них достаточной секреции прогестерона. В связи с этим наличие овуляции является одним из факторов, обусловливающих симптомы дисменореи.

Наиболее распространенными препаратами для лечения первичной дисменореи являются оральные контрацептивы и нестероидные противовоспалительные средства (НПВП). Назначение оральных контрацептивов в основном направлено на выключение овуляции, поскольку, как отмечалось выше, именно овуляторный менструальный цикл обеспечивает циклическую стимуляцию эндометрия, что способствует накоплению простагландинов, ответственных за развитие симптомов дисменореи. Такой метод лечения достаточно эффективен, однако при его выборе необходимо учитывать ряд факторов. Во–первых, большинство больных первичной дисменореей являются подростками, не живущими половой жизнью, для которых проблема сопутствующей проводимому лечению контрацепции не столь актуальна, а убежденность в неотвратимой прибавке лишнего веса «от гормонов» чрезвычайно сильна. Во–вторых, не во всех случаях возможно назначение оральных контрацептивов, поскольку у них есть целый ряд противопоказаний. В–третьих, терапевтический эффект от назначения оральных контрацептивов развивается лишь через 2–3 месяца от начала их приема, что обусловливает нерациональность их назначения в случаях особенно тяжелого течения заболевания. Таким образом, применение оральных контрацептивов для лечения первичной дисменореи оптимально в случаях, когда пациентке, помимо лечения, требуется надежная контрацепция, а также в случаях легкой и умеренной выраженности симптомов.

Другим не менее эффективным подходом к лечению первичной дисменореи является назначение НПВП, в частности, препарата ибупрофен (Нурофен), наиболее широко применяющегося в мировой клинической практике.

Нурофен (ибупрофен) является производным фенилпропионовой кислоты. Нурофен угнетает синтез простагландинов, ингибируя активность циклооксигеназы. После приема внутрь ибупрофен быстро абсорбируется из желудочно–кишечного тракта, максимальная концентрация его в плазме крови определяется через 1–2 часа. Ибупрофен метаболизируется в печени, выводится почками в неизмененном виде и в виде коньюгатов, период полувыведения составляет 2 часа. В отличие от других НПВП при использовании Нурофена крайне редко наблюдаются побочные эффекты, которые в основном характеризуются легкими расстройствами пищеварения. Для лечения первичной дисменореи Нурофен назначается в первоначальной дозе 400 мг, затем препарат назначают в дозе 200–400 мг каждые 4 часа, максимальная суточная доза Нурофена составляет 1200 мг. Очевидно, что доза Нурофена должна подбираться в зависимости от выраженности симптомов заболевания.

В том случае, если обезболивающего эффекта Нурофена недостаточно, возможно использовать комбинированный препарат Нурофен Плюс. В данном препарате ибупрофен объединен с кодеином, анальгетиком, действующим на опиатные рецепторы ЦНС. Данная комбинация дает более выраженный обезболивающий эффект.

В целом применение НПВП для лечения первичной дисменореи имеет целый ряд преимуществ перед использованием оральных контрацептивов. В отличие от оральных контрацептивов, которые следует принимать несколько месяцев, НПВП назначают лишь на 2–3 дня в месяц, что, с одной стороны, удобнее, а с другой – экономически выгоднее. Кроме того, НПВП не только эффективно нивелируют отрицательное воздействие простагландинов на матку, но и устраняют другие симптомы дисменореи, такие как тошнота, рвота и диарея.

Объективно говоря, именно высокая эффективность НПВП в отношении лечения не только основных, но и сопутствующих симптомов первичной дисменореи подтвердила гипотезу о роли простагландинов в патогенезе этого заболевания, в связи с чем очевидным является тот факт, что НПВП являются препаратами первой линии в лечении первичной дисменореи.

Хотя первичная дисменорея относится к числу наиболее распространенных гинекологических заболеваний, сопровождающихся болевым синдромом, целый ряд других гинекологических патологий нередко требует использования эффективных анальгетиков.

Вторичная дисменорея, как уже отмечалось выше, обусловлена наличием органических нарушений гениталий (табл. 1).

 

Существует ряд факторов, которые позволяют отличить вторичную дисменорею от первичной.

1. Симптомы дисменореи проявляются во время первого или второго менструальных циклов после менархе (врожденные обструктивные пороки развития).

2. Симптомы дисменореи впервые появляются в возрасте старше 25 лет.

3. Наличие гинекологических заболеваний: бесплодие (предполагается эндометриоз, воспалительные заболевания органов малого таза или другие причины спаечного процесса), обильные менструации или межменструальные кровянистые выделения (предполагается аденомиоз, миома матки, полипы), диспареуния.

4. Отсутствие эффекта или его незначительная выраженность от терапии НПВП и/или оральных контрацептивов.

Наиболее частой причиной вторичной дисменореи является эндометриоз. Характерными симптомами эндометриоза являются: появление прогрессивно нарастающих болей, возникающих непосредственно перед или во время менструации; диспареуния, болезненные дефекации, предменструальные мажущие кровянистые выделения и полименорея; боль над лоном, дизурия и гематурия; бесплодие. Ряд пациенток могут не обозначать болевой синдром, как приобретенное явление, а просто отмечать, что у них – болезненные менструации, хотя большинство указывают на усиление болезненности менструаций. Боль чаще всего бывает билатеральной и по интенсивности колеблется от незначительной до крайне выраженной, нередко боль ассоциирована с ощущением давления в области прямой кишки и может иррадиировать в спину и ногу. Постоянные «неприятные ощущения» на протяжении всего менструального цикла, усиливающиеся перед менструацией или во время коитуса, могут быть единственной жалобой, предъявляемой больной эндометриозом. Причина появления болей до конца не установлена, предполагается, что она может быть связана с феноменом «миниатюрных менструаций» эндометриоидных эксплантов, что приводит к раздражению нервных окончаний. Исчезновение болевых ощущений при индукции аменореи у больных эндометриозом, то есть исключение циклических гормональных воздействий на эндометриоидные экспланты, собственно, доказывает механизм болевого синдрома.

Однако болевой синдром не всегда ассоциирован с эндометриозом даже в тех случаях, когда заболевание выражено в значительной степени. К примеру, билатеральные большие эндометриоидные кисты яичников чаще всего бессимптомны, если только не происходит их разрыв, в то же время выраженный дискомфорт может быть следствием минимального количества активных эндометриоидных гетеротопий.

Несмотря на то, что существует совершенно определенная патогенетическая терапия эндометриоза, включающая использование агонистов ГнРГ и производных 19–норстероидов, довольно часто на первых этапах лечения, а иногда и при более продолжительных сроках к основным препаратам приходится добавлять анальгетики. Это обусловлено тем, что базовые препараты оказывают свой максимальный эффект не сразу, в ряде же случаев базовые препараты не способны в полной мере ликвидировать болевой синдром. Таким образом, в терапии эндометриоза также находит свое место препарат Нурофен или Нурофен Плюс.

Повседневная гинекологическая практика не обходится без таких процедур, как введение и удаление внутриматочных спиралей, лечения патологии шейки матки, проведения биопсии эндометрия, гистеросальпингографии и т.д. Безусловно, в большинстве случаев для проведения этих вмешательств можно вообще не использовать обезболивающих препаратов. Еще не забыта эра абортов, производившихся без какого–либо обезболивания. Можно было просто прикрикнуть на пациентку – «терпи, в войну не такое терпели» – и дело с концом, однако в современных условиях это совершенно недопустимо. Тем более, что все перечисленные выше процедуры можно достаточно хорошо обезболить и добиться тем самым хорошей эмоциональной переносимости данных вмешательств. С этой целью также возможно использовать Нурофен Плюс, лучше за 20–30 минут до процедуры и в последующим после ее завершения. Одно–двукратный прием этого препарата, в зависимости от выраженности болевого синдрома, обеспечит приятные воспоминания со стороны пациентки о заботливом враче.

Еще одного, довольно распространенного болевого синдрома нам хотелось бы коснуться в рамках данного повествования. Речь идет о так называемом тазовом ганглионеврите. Это вариант радикулита, при котором происходит защемление нервных стволов, выходящих в области малого таза. Пациентки с данным заболеванием чаще всего жалуются на периодически возникающие боли в подвздошных областях. Как правило, при обследовании не удается выявить ни признаков воспалительного процесса в придатках матки, ни каких–либо иных патологических изменений. Болевой синдром у таких пациенток довольно хорошо купируется приемом анальгетиков из группы НПВП, в частности Нурофена.

С 2001 года в нашей клинике для лечения больных миомой матки мы стали применять метод эмболизации маточных артерий. После процедуры у больных обычно отмечается различный по выраженности болевой синдром. Длительность этого синдрома также разнится, но в среднем составляет 8 дней. Мы применяли различные схемы обезболивания у данной категории пациенток и остановились на схеме, включающей в себя использование Нурофена и Нурофена Плюс. Нам, в частности, удалось отметить более выраженный обезболивающий эффект у данного препарата, быстрое наступление эффекта и хорошую переносимость.

Таким образом, Нурофен и Нурофен Плюс находят достаточно широкое применение в гинекологической практике, эффективно избавляя женщин от болевого синдрома.

 

Литература:


1. Ylikorkala O, Dawood M.Y. New concept in dysmenorrhea. Am J Obstet Gynecol 1978; 130:833

2. Chan W.Y., Dawood M.Y., Fuchs F. Relief of dysmenorrhea with the prostaglandin synthetase inhibitor ibuprofen: effect of prostaglandin levels in menstrual fluid. Am J Obstet Gynecol 1979; 135:102.

.

Вот почему первые два дня менструации так болезненны и как от них избавиться

Страдаете ли вы от мучительной боли в спине, животе, спине или бедре во время менструации? Менструальные спазмы очень распространены: около 10 из 9 женщин испытывают невыносимые спазмы непосредственно перед или во время менструального цикла. Боль ставит нашу повседневную жизнь в тупик. Также читайте — Что такое черная щелочная вода, которую используют многие знаменитости, объясняет Шрути Хаасан

По словам гинекологов, чрезвычайно болезненные периоды называются дисменореей, но более 90 процентов женщин испытывают боль. спазмы и дискомфорт в области живота из-за спазмов матки.
Матка выделяет гормон простагландин во время менструации, чтобы запустить процесс сокращения мышц матки, сообщает доктор Сандип Чадха, акушер-консультант и гинеколог больницы материнства. Читайте также — 5 простых и невероятных домашних средств для сияющей кожи

«Схватки происходят с огромной скоростью, и в это время наше тело выводит сгустки из матки. Однако, если боль невыносима, виноваты такие серьезные проблемы, как миома и эндометриоз », — добавляет он.Также прочтите — Можно ли заразиться несколькими вариантами COVID-19? Все, что вам нужно знать

Каковы причины боли?

Просто у некоторых людей риск возникновения болезненных менструаций выше. Эти риски включают:

Быть моложе 20 лет

Наличие в семейном анамнезе болезненных менструаций

Курение

Обильное кровотечение с периодическими менструациями

Нерегулярные периоды

Никогда не рожали

Достижение половой зрелости до 11 лет

Болезненно Менструальный цикл также может быть результатом основного заболевания, например:

Предменструальный синдром (ПМС): ПМС — это распространенное состояние, которое вызвано гормональными изменениями в организме, происходящими за 1-2 недели до начала менструации.Симптомы обычно проходят после начала кровотечения.

Эндометриоз: Это болезненное заболевание, при котором клетки слизистой оболочки матки разрастаются в других частях тела, обычно на фаллопиевых трубах, яичниках или тканях, выстилающих таз.

Миома матки: Миома — это доброкачественные опухоли, которые могут оказывать давление на матку или вызывать ненормальные менструации и боль, хотя часто не вызывают симптомов.

Чем это лечить?

Эксперт предлагает: Чтобы избавиться от боли, можно принимать безрецептурные обезболивающие.Иногда домашние процедуры также могут творить чудеса в облегчении болезненных менструальных периодов. Очень помогают использование грелки в области таза или спины, массирование живота, принятие теплой ванны, регулярные физические упражнения и легкая и питательная еда. Не следует принимать кофеин в первые дни менструации, потому что кофеин и сахар увеличивают вероятность вздутия живота. Если домашние средства и обезболивающие не принесут особого облегчения, пора посетить гинеколога.

К сожалению, ее месячные и последующая боль никуда не денутся, но, по крайней мере, теперь женщина знает, почему она так сильно болит.

Когда обратиться к врачу?

Если менструальная боль мешает вам выполнять основные задачи каждый месяц, возможно, пора поговорить с гинекологом, советует доктор Чадха. Поговорите со своим врачом о своих симптомах и о том, если вы испытываете что-либо из следующего:

Продолжающаяся боль после установки ВМС

Как минимум три болезненных менструальных цикла

Проходящие сгустки крови

Спазмы, сопровождающиеся диареей и тошнотой

Тазовая боль при отсутствии менструации

Внезапные спазмы или боль в области таза могут быть признаками инфекции.При отсутствии лечения инфекция может вызвать рубцовую ткань, которая повреждает органы малого таза и может привести к бесплодию.

(с входами от IANS)

болезненных периодов и ваша фертильность: когда беспокоиться

Если вы пытаетесь забеременеть, вы можете задаться вопросом, затруднят ли вам болезненные месячные забеременеть. Хотя сами по себе судороги не повлияют на вашу способность забеременеть, причина болезненных менструальных циклов может повлиять на вашу фертильность.

Что вызывает периодические судороги?

Спазмы вызваны простагландинами.Простагландины — это химические вещества естественного происхождения, которые можно найти в тканях по всему телу, в том числе в матке.

Простагландины играют роль в регуляции температуры тела, воспаления, роста клеток, сокращения и расширения гладких мышц.

Они также вызывают сокращение мышц матки, что помогает изгнать слизистую оболочку матки во время менструации. Простагландины также участвуют в сокращении схваток и родах.

Если у вас слишком высокий уровень простагландинов, это может вызвать более интенсивные сокращения матки.Когда маточные сокращения особенно сильны, кислород временно отключается к частям мышцы, что может привести к болезненным спазмам во время менструации.

Подростки могут испытывать более сильные спазмы во время менструации, потому что у них от природы более высокий уровень простагландинов. По мере того, как они становятся старше и эти уровни уменьшаются, интенсивность их судорог также может уменьшаться. У некоторых людей также бывают более легкие и менее болезненные периоды после родов.

Медицинский термин для обозначения менструальной боли — дисменорея .

Периодические судороги, вызванные нормальной активностью простагландинов, называются первичной дисменореей . Этот тип болезненных периодов не должен отрицательно сказаться на вашей фертильности. Периодические судороги, которые вызваны или усугубляются другими заболеваниями или аномалиями репродуктивной системы, называются вторичной дисменореей . Этот тип болезненных периодов может быть связан с проблемами при беременности.

Сильные менструальные спазмы и ваша фертильность

В контексте вторичной дисменореи менструальные спазмы могут быть вызваны заболеваниями, влияющими на фертильность.Некоторые из этих заболеваний развиваются с течением времени, а это означает, что симптомы могут появиться не сразу или со временем симптомы могут ухудшиться. Есть несколько состояний репродуктивного здоровья, которые могут повлиять на ваши месячные и фертильность.

Эндометриоз

Известно, что эндометриоз вызывает болезненные месячные и возможное бесплодие. При этом состоянии ткань, похожая на эндометрий (ткань, которая обычно выстилает матку), растет в местах за пределами матки, где этого не должно быть.Эта ткань реагирует на ежемесячные колебания гормонов и кровоточит, что часто приводит к образованию рубцов и боли.

Подсчитано, что до 50% женщин, которые пытаются забеременеть, могут иметь эндометриоз. Состояние часто не диагностируется и не лечится годами, если не десятилетиями.

Аденомиоз

Аденомиоз — это когда эндометрий прорастает внутри и в мышцу матки. Это отличается от эндометриоза, при котором ткань, похожая на эндометрий, растет за пределами матки.Это не то же самое, что миома, представляющая собой массу ткани.

Аденомиоз может вызывать болезненные и обильные месячные. Неясно, влияет ли это на фертильность, но некоторые исследования показали, что может.

Миома

Миома — это мышечные разрастания, которые могут возникать внутри или на матке, шейке матки и даже связках таза. Обычно они доброкачественные и имеют тенденцию расти в репродуктивном возрасте.

Многие люди даже не подозревают, что у них миома.Однако иногда наросты могут вызывать боль, снижение фертильности и, возможно, повышать риск выкидыша.

Воспалительное заболевание тазовых органов (ВЗОМТ)

Другой возможной причиной сильных менструальных спазмов, которые также могут повлиять на вашу фертильность, является воспалительное заболевание органов малого таза (ВЗОМТ). ВЗОМТ вызывается инфекцией репродуктивных органов, часто нелеченной или недолеченной инфекцией, передающейся половым путем.

ВЗОМТ приводит к образованию рубцовой ткани, которая часто выглядит как перепонка между яичниками, маточными трубами и маткой.ВЗОМТ — наиболее частая причина закупорки маточных труб.

Тазовая боль и фертильность

Боль в области таза также может возникнуть, когда вы не ожидаете менструации. Например, некоторые люди испытывают боль при овуляции. Боль при овуляции является обычным явлением: до 50% женщин сообщают, что испытывали ее хотя бы раз в жизни, а 20% говорят, что испытывают ее каждый месяц.

Боль во время овуляции ненормальна, если она мешает вашей повседневной жизни и вызывает болезненный половой акт, или если она внезапная и сильная.Боль при овуляции может быть настолько сильной у некоторых женщин, что мешает им заниматься сексом в то время, когда у них наиболее высока вероятность зачатия. Если вы пытаетесь забеременеть, но боль мешает вам заняться сексом, это, безусловно, может снизить ваши шансы на зачатие.

Однако некоторые люди испытывают болезненные ощущения во время полового акта независимо от времени месяца. Секс не должен причинять боль. Если при половом акте или во время овуляции у вас возникают повторяющиеся, постоянные или сильные боли, поговорите со своим врачом.

Боль при овуляции и болезненный секс могут быть симптомами нарушения репродуктивного здоровья, например эндометриоза.

Может ли лечение болезненных периодов вызвать бесплодие?

Если вы испытываете болезненные менструации или боли в области таза, важно проконсультироваться с врачом. Они могут выяснить, что вызывает у вас боль, и порекомендовать лечение.

Лекарство

Иногда для купирования симптомов, связанных с менструальной болью, рекомендуют гормональные противозачаточные средства. Однако это не вариант, если вы пытаетесь забеременеть, и, вероятно, не собираетесь лечить основную причину боли.

Наиболее распространенное лечение болезненных менструаций — это безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен (например, Адвил), ацетаминофен (например, Тайленол) или напроксен (например, Aleve). Лучше всего принимать безрецептурные болеутоляющие при симптомах болезненного менструального цикла. только начинаются (в отличие от ожидания, пока они уже не начнутся).

Существуют некоторые разногласия по поводу того, что распространенные безрецептурные обезболивающие (в частности, нестероидные противовоспалительные препараты или НПВП) могут мешать овуляции и вызывать проблемы с фертильностью.

В то время как некоторые ранние исследования обнаружили возможный отрицательный эффект от приема ибупрофена на ранних стадиях менструального цикла, дальнейшие исследования не привели к такому выводу. Фактически, есть некоторые свидетельства того, что обезболивание может немного улучшить определенные факторы фертильности.

В исследовании с участием чуть более 1000 женщин было обнаружено, что напроксен, возможно, увеличивает время до зачатия у женщин, пытающихся забеременеть. Эффект усиливался с увеличением дозировки напроксена.В целом влияние было небольшим, но статистически значимым.

Хирургия

Хирургическое вмешательство — еще один возможный вариант лечения, если боль вызвана эндометриозом, миомой или спаечным процессом. Тем не менее, вы можете проконсультироваться с репродуктивным эндокринологом, прежде чем рассматривать операцию. Они могут помочь сохранить вашу фертильность. В некоторых случаях также полезно назначить время лечения бесплодия вскоре после корректирующей операции.

В тяжелых случаях рекомендуется удаление матки (и, возможно, яичников и фаллопиевых труб), если у кого-то сильная менструальная боль не поддается лечению.Если вы все еще пытаетесь забеременеть, возможно, вам стоит не рассматривать этот вариант.

Также важно отметить, что удаление репродуктивных органов не всегда полностью устраняет боль в области таза. Если ваш врач рекомендует частичную или полную гистерэктомию, рекомендуется получить второе мнение, прежде чем принимать решение.

Слово Verywell

Если вы испытываете боль в области таза, поговорите со своим врачом о доступных вариантах лечения.Возможно, вы захотите начать с относительно простого лечения, например, безрецептурных болеутоляющих.

Если вы беспокоитесь о возможном влиянии этих лекарств на вашу фертильность, знайте, что, хотя некоторые исследования обнаружили возможный отрицательный эффект на фертильность при использовании ибупрофена, дальнейшие исследования не дали таких результатов. Напроксен может немного отрицательно влиять на фертильность, но взаимосвязь остается неясной.

Хотя болезненные месячные сами по себе не связаны с проблемами фертильности, некоторые из причин боли связаны с бесплодием.Некоторые из этих состояний со временем могут ухудшиться, поэтому важно своевременно диагностировать и лечить.

Подбор правильного лечения может помочь уменьшить вашу боль и может помочь защитить вашу фертильность или даже повысить ваши шансы на успех лечения бесплодия в будущем.

Болезненные периоды (дисменорея)

Это не ваше воображение!

На протяжении многих лет вы, возможно, читали … или вам говорили … что это «все в вашей голове» … что вы преувеличивали реальный дискомфорт… или что это была просто цена, которую вы должны были заплатить за то, что вы были женщиной. Однако медицинские эксперты доказали, что болезненные менструации — это физическая проблема, и что в большинстве случаев их можно успешно лечить.

Симптомы

Дисменорея часто включает один или несколько из таких симптомов, как спазмы от легкой до сильной в нижней части живота, боль в спине и тянущее ощущение внутренней части бедер, тошнота, рвота, диарея, головокружение, обморок или головная боль. Если вы похожи на большинство женщин, страдающих дисменореей, симптомы обычно более серьезны в первый день кровотечения.Вероятно, они уменьшаются по мере продолжения менструации и в большинстве случаев длятся не более 12-16 часов. Однако некоторые женщины испытывают дискомфорт от начала до конца менструального цикла, который может длиться до 5-6 дней.

Общая проблема

Дисменорея — самая частая причина потери работы и учебы среди женщин в Соединенных Штатах. Фактически, 42 миллиона женщин в Соединенных Штатах страдают болезненными менструальными симптомами. Из них около 3 1/2 миллиона не могут функционировать в течение одного-двух дней в месяц из-за очень тяжелого состояния.

Обнаружена важная причина

В очень небольшом количестве случаев причиной дисменореи является собственное заболевание или какое-либо физическое отклонение. Эти состояния обычно нетрудно диагностировать, и их часто можно исправить с помощью лекарств или хирургического вмешательства. Но причины дисменореи у нормальной здоровой женщины не так понятны. Долгое время считалось, что важными факторами являются наследственность, психологическое благополучие и окружающая среда. Однако самые современные исследования показывают, что группа химических веществ в вашем теле, называемая «простагландины», может оказывать самое непосредственное влияние.

Общие сведения о менструальном цикле

Чтобы лучше понимать, как возникают болезненные периоды, важно знать, что происходит с вашим телом на различных этапах менструального цикла. В начале менструации (день 1 вашего цикла) сложное химическое вещество, называемое гормоном, проходит через ваш кровоток и вызывает созревание одной из тысяч яйцеклеток, хранящихся в ваших яичниках. По мере созревания яйца между пятым и четырнадцатым днем ​​уровень эстрогена повышается.Эстроген проходит через кровоток в матку, где заставляет слизистую оболочку матки утолщаться, чтобы она могла питать оплодотворенную яйцеклетку.

Примерно на 14-й день после начала менструации происходит овуляция. Это означает, что зрелая яйцеклетка покидает яичник и начинает свой путь через маточную трубу к матке. Затем уровень прогестерона начинает увеличиваться, вызывая усиление кровоснабжения матки. Если яйцо не оплодотворяется, вся эта подготовка не нужна.Таким образом удаляется толстая, богатая кровью слизистая оболочка матки. Вместе с неоплодотворенной яйцеклеткой и другими клеточными веществами она выводится через влагалище примерно на 28-й день, и начинается другой менструальный цикл.

Понимание роли простагландинов

В дополнение к гормонам в вашем организме есть уже упомянутые химические вещества, называемые простагландинами. Было обнаружено, что простагландины участвуют в управлении многими функциями вашего тела, включая деятельность кишечника; изменение диаметра кровеносных сосудов и сокращение матки.

Ученые считают, что при избытке определенного простагландина сокращения матки становятся сильнее, и это вызывает сильную боль и дискомфорт при дисменорее. Также считается, что избыток простагландина проходит через кровоток, сужая сосуды в различных частях тела и активируя толстую кишку. Таким образом, этот простагландин отвечает за головные боли, головокружение, приливы жара и холода, диарею и тошноту, которые могут сопровождать болезненные периоды.

Не о чем беспокоиться … кроме дискомфорта

Если вы беспокоитесь о том, что дисменорея может быть опасным заболеванием, вы с облегчением узнаете, что это не так. Это не повлияет на вашу способность забеременеть. Фактически, слизистая оболочка матки, вызывающая болезненные менструальные спазмы, может возникать только в результате нормального менструального цикла. Таким образом, вы можете быть более уверены, чем женщины без дисменореи, в том, что ваши репродуктивные функции работают правильно.

Проблема может уменьшиться с возрастом

Дисменорея обычно не поражает молодых девушек, у которых только начинаются месячные, потому что овуляция не происходит в эти ранние циклы.Однако, возможно, вы начали испытывать дискомфорт в течение нескольких месяцев или лет после начала менструации. Хотя врачи еще не понимают, почему это заболевание чаще всего встречается в возрасте от 15 до 25 лет. Для многих женщин дискомфорт начинает исчезать по мере того, как им исполняется 20–30 лет.

К счастью, есть много средств, которые могут сделать менструальный цикл более комфортным. Прикладывание бутылки с горячей водой или грелки к животу в течение первых нескольких часов менструации может принести некоторое облегчение.Также может быть полезен адекватный отдых. По возможности вам следует заниматься обычной деятельностью, включая обычные виды физических упражнений.

Лекарства, замедляющие выработку простагландина

Поскольку избыток простагландинов в слизистой оболочке матки, по-видимому, является одной из основных причин дисменореи, любое лекарство, снижающее количество простагландинов, будет полезно для облегчения боли. Например, аспирин немного снижает выработку простагландинов, и некоторые женщины действительно получают облегчение, принимая аспирин во время месячных.Противозачаточные таблетки также помогают облегчить дисменорею. Поскольку они предотвращают овуляцию, они предотвращают полное развитие слизистой оболочки матки, и, таким образом, количество присутствующего простагландина снижается. Многие женщины испытывают очень сильную боль, и теперь доступны лекарства. Он не мешает регулярному циклу и имеет минимальные побочные эффекты. А поскольку он подавляет выработку простагландинов, он значительно снижает, а во многих случаях полностью устраняет боль и дискомфорт при дисменорее.

Записаться на прием в женскую клинику SHS можно по телефону 858-534-2669.

Специалист по болезненным периодам — ​​Винтер Парк, Флорида и Орландо, Флорида: Уход за современными женщинами: акушерство / гинекология

Что такое дисменорея?

Дисменорея — это медицинский термин, обозначающий менструальные боли и спазмы. Многие женщины испытывают спазмы, хотя выраженность менструальных болей у разных женщин значительно различается. У вас могут возникнуть боли в животе, бедрах, пояснице или бедрах.

Врачи классифицируют дисменорею как первичную или вторичную. Первичная дисменорея начинается вскоре после начала менструации и вызвана менструацией. Со временем менструация может стать менее болезненной.

Вторичная дисменорея начинается в более позднем возрасте и связана с нарушением репродуктивного здоровья. Этот период боли, вызванной другим заболеванием, обычно со временем ухудшается. Боль во время менструации обычно начинается за несколько дней до первого дня менструации и может длиться дольше, чем менструация.

Что вызывает менструальную боль?

Когда у вас менструация, ваше тело вырабатывает гормоны, в том числе простагландин, которые заставляют вашу матку сокращаться. Если сокращения матки слишком интенсивны, они могут сдавливать кровеносные сосуды и перекрывать подачу кислорода к мышечной ткани матки. Недостаток кислорода вызывает боль.

Однако вторичная дисменорея может быть вызвана множеством проблем репродуктивного здоровья, включая:

  • Эндометриоз
  • Аденомиоз
  • Воспалительное заболевание тазовых органов
  • Стеноз шейки матки
  • Миома матки
9000 Вам меньше 30 лет, у вас обильные или нерегулярные периоды или у вас рано началось половое созревание.Факторы образа жизни, такие как курение или избыточный вес, также могут увеличить риск возникновения сильной менструальной боли.

Как лечить менструальную боль?

Ваш врач в центре Contemporary Women’s Care может порекомендовать вам лекарства, в том числе безрецептурные обезболивающие, грелки и упражнения для облегчения боли. Хрустящие мышцы живота могут быть последним, что вы хотите делать при спазмах, но сокращение и растяжение мышц вокруг матки также может помочь уменьшить боль при месячных.

Ваш врач может также прописать противозачаточные таблетки для регулирования уровня гормонов и уменьшения боли. Гормональная внутриматочная спираль (ВМС), противозачаточные имплантаты и инъекции также могут помочь уменьшить вашу боль.

Если менструальную боль вызывает другое заболевание, врач решит основную проблему со здоровьем, а также предложит методы лечения боли. Например, если миома матки вызывает боли при месячных, ваш врач может порекомендовать процедуры удаления миомы.

Вам не нужно мириться с болезненными периодами, которые мешают вашей жизни и регулярным занятиям. Позвоните в Contemporary Women’s Care или запишитесь на прием онлайн сегодня.

болезненных периодов (дисменорея) — Женская клиника

Более половины женщин, у которых менструация, испытывают боли в течение 1-2 дней каждый месяц. Обычно боль легкая. Но иногда боль бывает настолько сильной, что мешает нормальной деятельности. Такая сильная боль называется дисменореей.

Чтобы понять, когда боль, которую вы испытываете, является ненормальной, вы должны сначала понять менструальный цикл.Менструальный цикл начинается с первого дня вагинального кровотечения. Заканчивается оно с первого дня вагинального кровотечения следующей менструации. В среднем цикл длится около 28 дней.

Во время цикла яичниками вырабатываются два гормона (эстроген и прогестерон). Эти гормоны вызывают изменения роста эндометрия (слизистой оболочки матки), так что матка будет готова к возможной беременности. Примерно на 14 день цикла яйцеклетка выходит из одного из яичников. Это называется овуляцией.

Затем яйцо перемещается в одну из двух маточных труб, соединенных с маткой. Там его можно оплодотворить спермой. В этом случае сросшаяся яйцеклетка и сперматозоиды перемещаются по маточной трубе, прикрепляются к матке и наступает беременность. Если яйцеклетка не оплодотворена, уровень гормонов снижается. Это сигнализирует о том, что матка должна сбросить слизистую оболочку, когда начинается менструальный цикл. У некоторых женщин это менструальное кровотечение вызывает легкие спазмы, у других — сильную боль.

Хотя большинство женщин испытывают некоторый дискомфорт во время менструации, иногда боль бывает сильной и может сопровождаться другими симптомами:

  • Спазмы или боли в нижней части живота или пояснице
  • Тянущее чувство во внутренней части бедер
  • Диарея
  • Тошнота
  • Рвота
  • Головная боль
  • Головокружение

или дисмения.Существует два типа дисменореи — первичная и вторичная.

Первичная дисменорея

Первичная дисменорея — это боль в области таза, которая возникает из-за менструации и естественного производства простагландинов. Часто это начинается вскоре после того, как у подростка или подростка начинаются менструации. Во многих случаях менструации у женщин становятся менее болезненными с возрастом. Боль также может уменьшиться после родов. Однако некоторые женщины продолжают испытывать боль во время менструации.

Вторичная дисменорея

Вторичная дисменорея возникает не только при менструации и естественной выработке простагландинов.Это может начаться позже, чем первичная дисменорея. Этот тип боли часто длится дольше, чем обычные спазмы. Например, это может начаться задолго до начала менструации. Боль может усилиться во время менструации и не исчезнуть после окончания менструации. Некоторые из наиболее частых причин вторичной дисменореи:

  • Эндометриоз — состояние, при котором ткань слизистой оболочки матки располагается за пределами матки, например, в яичниках и фаллопиевых трубах. Эта ткань по-прежнему действует так же, как в матке.Он реагирует на ежемесячные изменения гормонов, а также разрушается и кровоточит. Это кровотечение, которое происходит вне матки и влагалища, может вызывать боль, особенно непосредственно перед, во время или после менструации.
  • Миома — мышечные опухоли или новообразования, образующиеся снаружи, внутри или в стенках матки. Эти опухоли не являются злокачественными, но могут вызывать боль и обильное менструальное кровотечение.

Диагностика

Причина дисменореи определяется на основании вашей истории болезни, включая симптомы и менструальный цикл, а также на основании результатов гинекологического осмотра.Основываясь на этих результатах, ваш врач также может предложить некоторые дополнительные обследования и тесты, например:

  • Пап-тест
  • Некоторые лабораторные тесты
  • Ультразвуковое исследование

В некоторых случаях врач может узнать больше, заглянув внутрь тазовой области вашего тела. Чаще всего это делается с помощью хирургической процедуры, называемой лапароскопией. Во время этой процедуры врач делает небольшой надрез возле вашего пупка. Затем вам в брюшную полость вводят тонкое устройство с подсветкой — лапароскоп.Лапароскоп позволяет врачу осмотреть органы малого таза. Лапароскопия часто проводится под общим наркозом в хирургическом центре или больнице. Иногда врач может найти конкретную причину дисменореи. Тогда эту причину можно вылечить. Но часто причину невозможно точно определить. По результатам анализов вы и ваш врач подберете для вас наиболее подходящее лечение.

Лечение

Лечение дисменореи может включать в себя лекарства и методы облегчения боли.Если причина дисменореи обнаружена, лечение будет сосредоточено на устранении или уменьшении проблемы. Ваш врач может порекомендовать гормоны или лекарства, расслабляющие мышцы матки. В некоторых случаях вам может потребоваться операция, чтобы устранить причину боли или уменьшить боль. Могут помочь некоторые дополнительные и альтернативные методы лечения. В некоторых случаях лучше всего работает сочетание методов лечения.

Лекарства

Некоторые лекарства, называемые НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), блокируют выработку простагландинов в организме.Это делает судороги менее серьезными. Эти препараты также могут предотвратить некоторые симптомы, такие как тошнота и диарея. Большинство НПВП, таких как ибупрофен и напроксен, можно купить без рецепта. Может быть назначен другой тип — ингибиторы ЦОГ-2.

НПВП работают лучше всего, если их принимать при первых признаках менструации или боли. Обычно вы принимаете их всего 1-2 дня, и в это время следует избегать употребления алкоголя. Женщинам с нарушениями свертываемости крови, поражением печени, желудочно-кишечными заболеваниями или язвами не следует принимать НПВП.

Гормональная контрацепция

Гормональные противозачаточные средства, такие как противозачаточные таблетки, пластыри и вагинальные кольца, также уменьшают менструальную боль. В некоторых случаях может быть рекомендована гормональная внутриматочная спираль (ВМС). Гормоны в этих противозачаточных средствах помогают контролировать рост слизистой оболочки матки, поэтому вырабатывается меньше простагландина. Это означает, что меньше сокращений, меньше кровоток и меньше боли. Гормоны могут остановить рост миомы и эндометриоза. Однако они часто отрастают, когда лечение прекращается.При необходимости контрацепцию можно использовать с другими лекарствами, снижающими уровень эстрогена или останавливающими менструальный цикл. Это помогает предотвратить боль еще до ее начала.

Хирургия

Если боль вызывает миома, врач может порекомендовать операцию или эмболизацию маточной артерии. Во время операции может быть удалена миома или вся матка.

Лапароскопию можно использовать для лечения эндометриоза. Ткань, растущую за пределами матки, можно удалить с помощью лапароскопии или открытой (абдоминальной) хирургии.Рост ткани может возобновиться после операции, но его удаление может уменьшить боль.

В наиболее тяжелых случаях может быть выполнена гистерэктомия (удаление матки). Обычно это последнее средство.

Прочие виды лечения

Другие методы лечения могут облегчить боль, хотя и не предотвращают ее:

  • Прием добавок с витамином B1 или магнием
  • Массаж
  • Иглоукалывание или акупрессура
  • Усилия по снижению стресса также могут помочь
  • В поисках облегчения

Некоторые женщины считают, что методы облегчения дискомфорта им подходят, но каждая женщина индивидуальна .Вы можете попробовать один или несколько из следующих советов:

  • Физические упражнения. Выполнение упражнений большую часть дней в неделю может улучшить ваше самочувствие. Аэробные тренировки, такие как ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде или плавание, помогают вырабатывать химические вещества, которые блокируют боль.
  • Прикладывайте тепло. Теплая ванна, грелка или бутылка с горячей водой на животе успокаивают.
  • Сон. Убедитесь, что вы высыпаетесь до и во время менструации. Это поможет вам справиться с дискомфортом.
  • Занимайтесь сексом. У некоторых женщин оргазм может облегчить менструальные спазмы.
  • Расслабьтесь — медитируйте или практикуйте йогу. Техники релаксации могут помочь вам справиться с болью.

Наконец …

Боль во время менструации — частая проблема для женщин. Большинство болей легкие, и их можно лечить с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта. Иногда боль бывает сильной и требует дальнейшего лечения.

Если у вас сильные менструальные спазмы или спазмы, которые продолжаются более 2 или 3 дней, обратитесь к врачу. Он или она будет работать с вами, чтобы помочь вам найти способ облегчить боль или устранить причину.

Программа эффективного медицинского обслуживания

Что такое болезненные периоды?

Менструация, или период, — это нормальное вагинальное кровотечение, которое происходит в рамках месячного цикла женщины. У многих женщин бывают болезненные периоды, также называемые дисменореей. Боль чаще всего связана с менструальными спазмами, которые представляют собой пульсирующую схваткообразную боль в нижней части живота. У вас также могут быть другие симптомы, такие как боль в пояснице, тошнота, диарея и головные боли. Менструальная боль отличается от предменструального синдрома (ПМС).ПМС вызывает множество различных симптомов, включая увеличение веса, вздутие живота, раздражительность и усталость. ПМС часто начинается за одну-две недели до начала менструации.

Что вызывает болезненные месячные?

Существует два типа дисменореи: первичная и вторичная. У каждого типа разные причины.

Первичная дисменорея — наиболее распространенный вид менструальной боли. Это периодические боли, которые не вызваны каким-либо другим заболеванием. Причина обычно в слишком большом количестве простагландинов — химических веществ, вырабатываемых маткой.Эти химические вещества заставляют мышцы матки напрягаться и расслабляться, что вызывает судороги.

Боль может начаться за день или два до менструации. Обычно это длится несколько дней, но у некоторых женщин может длиться дольше.

Обычно у вас впервые возникают боли при месячных, когда вы моложе, сразу после начала менструаций. Часто с возрастом боль уменьшается. Боль также может уменьшиться после родов.

Вторичная дисменорея часто начинается в более позднем возрасте.Это вызвано состояниями, которые влияют на вашу матку или другие репродуктивные органы, такими как эндометриоз и миома матки. Такая боль часто усиливается со временем. Это может начаться до начала менструации и продолжиться после ее окончания.

Что я могу сделать с болью во время менструации?

Чтобы облегчить боли при месячных, вы можете попробовать

  • Использование грелки или бутылки с горячей водой в нижней части живота
  • Выполнение упражнений
  • Принятие горячей ванны
  • Выполнение техник релаксации, включая йогу и медитацию

Вы также можете попробовать безрецептурные обезболивающие, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).НПВП включают ибупрофен и напроксен. Помимо снятия боли, НПВП уменьшают количество простагландинов, вырабатываемых маткой, и уменьшают их действие. Это помогает уменьшить судороги. Вы можете принимать НПВП при первых симптомах или в начале менструации. Вы можете продолжать принимать их в течение нескольких дней. Вы не должны принимать НПВП, если у вас есть язвы или другие проблемы с желудком, кровотечения или заболевания печени. Также не следует их принимать, если у вас аллергия на аспирин. Всегда проконсультируйтесь с вашим врачом, если вы не уверены, следует ли вам принимать НПВП.

Также может помочь достаточно отдыхать и избегать употребления алкоголя и табака.

Когда мне следует обратиться за медицинской помощью при месячных?

Для многих женщин небольшая боль во время менструации является нормальным явлением. Однако вам следует связаться со своим врачом, если

  • НПВП и меры самопомощи не помогают, а боль мешает вашей жизни
  • Ваши судороги внезапно усиливаются
  • Вам больше 25 лет, и у вас впервые появились сильные судороги
  • У вас жар с болью при месячных
  • Вы испытываете боль, даже если у вас нет менструации

Как диагностируется причина сильной менструальной боли?

Чтобы диагностировать сильную менструальную боль, ваш лечащий врач спросит вас о вашей истории болезни и проведет тазовый осмотр.Вам также могут пройти ультразвуковое исследование или другой визуализирующий тест. Если ваш лечащий врач считает, что у вас вторичная дисменорея, возможно, вам сделают лапароскопию. Это операция, которая позволяет вашему врачу заглянуть внутрь вашего тела.

Какие методы лечения сильной боли во время менструации?

Если ваша менструальная боль является первичной дисменореей и вам необходимо лечение, ваш лечащий врач может посоветовать использовать гормональные противозачаточные средства, такие как таблетки, пластырь, кольцо или ВМС. Другим вариантом лечения могут быть обезболивающие, отпускаемые по рецепту.

Если у вас вторичная дисменорея, ваше лечение зависит от состояния, которое вызывает проблему. В некоторых случаях может потребоваться операция.

Нормальны ли сильные менструальные спазмы?

У всех женщин бывают периоды, и у всех их периоды по-разному. Но есть один конкретный симптом, с которым может столкнуться почти каждая женщина — менструальные спазмы и спросить, нормальны ли сильных менструальных спазмов? Менструальные спазмы — частый симптом, связанный с менструацией, который может варьироваться от легкого беспокойства до невыносимой тазовой боли.Эти судороги вызваны сокращением матки, чтобы избавиться от слизистой оболочки. В большинстве случаев менструальные спазмы начинаются за день или два до начала менструации и продолжаются до второго дня менструации.

У некоторых женщин тяжесть судорог может меняться от месяца к месяцу; у женщины три месяца могут быть легкие судороги, а на четвертом месяце судороги могут быть настолько болезненными, что не дают ей спать по ночам. В подобных случаях вы можете задаться вопросом: нормальны ли сильные менструальные спазмы? И если да, то когда вам следует волноваться? Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что считается «нормальным» при менструации.

Почему у меня менструальные судороги хуже, чем обычно?

Судороги, как правило, болезненны, и, хотя вы можете ожидать некоторого дискомфорта при наступлении менструации, важно знать, что очень сильные судороги не являются нормальным явлением и могут указывать на основное заболевание или проблему с фертильностью. Если вы постоянно испытываете более болезненные периоды, вероятно, лучше обратиться к врачу для осмотра органов малого таза. Распространенными первопричинами сильных судорог являются синдром поликистозных яичников, эндометриоз, миома матки, воспалительные заболевания тазовых органов, стеноз шейки матки и аденомиоз.У вас также могут возникнуть нарастающие судороги, если вам недавно установили внутриматочную спираль (ВМС) для контроля над рождаемостью.

После того, как ваш врач исключит опасные причины спазмов при месячных, возможно, пришло время оценить ваш образ жизни. Менструальная тяга часто включает нездоровую пищу, такую ​​как обработанные сладости, кофеин и углеводы, которые потенциально могут ухудшить менструальный цикл. Ваше тело может также вырабатывать больше гормона, называемого простагландинами, которые вызывают выпадение слизистой оболочки матки в течение этого конкретного месяца, вызывая аномально болезненные спазмы.

Как вы лечите сильные менструальные спазмы?

Сильные спазмы трудно вылечить в домашних условиях, но есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы минимизировать боль от спазмов месячных:

Регулярно выполняйте физические упражнения
  • Исследования показали, что женщины, которые регулярно занимаются физическими упражнениями и поддерживают здоровый вес, как правило, испытывают безболезненные или очень легкие спазмы. Если вы пережили сильную потерю или прибавку в весе, это может быть фактором, способствующим вашим новым болезненным менструациям.Если вы решите гулять или бегать трусцой несколько раз в неделю, это может творить чудеса. У вас могут болеть ноги, но большинство женщин в любой день готовы принять это из-за сильных судорог.

Используйте грелку или примите теплую ванну
  • Для некоторых женщин тепло — лучший источник облегчения, чем лекарства, отпускаемые без рецепта. Возьмите грелку и приложите ее к нижней части живота или побалуйте себя теплой ванной. Вы можете развлечься, добавив пузырьки или бомбу для ванны.Возможно, это не поможет от боли, но, возможно, пузыри и яркие цвета помогут отвлечь вас от боли!

Используйте продукты против менструальной боли
  • Противовоспалительная диета — более естественный способ бороться со спазмами изнутри. Если вы заметили, что употребляете много нездоровой пищи, особенно в преддверии менструации, возможно, вам стоит выбрать более здоровую пищу. Держитесь подальше от обработанных и жирных продуктов, таких как сладости, макаронные изделия, сыр и белый хлеб; вместо этого выбирайте такие продукты, как цельнозерновые, бобовые, фрукты и овощи.

Принимать безрецептурные или прописанные лекарства
  • Если у вас сильные менструальные спазмы, лекарства, отпускаемые без рецепта, вряд ли полностью избавят вас от симптомов, но они могут снять остроту и помочь вам прожить день. Если из-за спазмов месячных вы не можете продолжать свой повседневный распорядок, возможно, вам стоит поговорить со своим врачом о более сильных прописанных обезболивающих.

Противозачаточные
  • Для лечения тяжелых периодических спазмов многие врачи сначала пытаются прописать противозачаточные средства.Это помогает сбалансировать гормоны и может уменьшить боль или, в некоторых случаях, полностью избавиться от судорог. Контроль над рождаемостью может быть простым ответом на все проблемы с менструацией и служит двойной цели. Но поскольку это такая деликатная тема, лучше всего получить всю информацию от своего врача, а затем обратиться к партнеру, родителям или духовному лидеру (если применимо) по этому поводу, если у вас есть сомнения. Самое главное — делать то, что лучше всего для вашего тела, не забывая при этом о своих убеждениях.

Когда следует обращаться в больницу при сильных судорогах?

Если ваши судороги настолько сильны, что вы не можете находиться в течение 24 часов без боли, рвоты или обморока, вам необходимо обратиться в отделение неотложной помощи. Вам также следует обратиться за помощью, если ваш менструальный цикл опасно нерегулярен, полностью остановился без причины или если у вас очень сильное кровотечение, которое не прекращается. Если вы переживаете последнее и ведете половую жизнь, у вас может быть выкидыш.

Деревенские центры экстренной помощи могут помочь

В сельских центрах экстренной помощи мы готовы справиться со всеми типами чрезвычайных ситуаций.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *