Почему после прививок нельзя мыться: Россиянам рассказали, можно ли мыться после вакцинации от COVID-19

Содержание

Врачи назвали распространенные ошибки после прививки от COVID-19

Массовая вакцинация от COVID-19 набирает обороты. И чтобы прививка прошла как можно более безболезненно следует соблюдать ряд правил. Однако зачастую многие вакцинированные допускают ошибки, которые усложняют жизнь после вакцинации.

В первую очередь многие думают, что место укола нельзя мочить после прививки.

— Место укола в первые три дня, безусловно, не нужно тереть мочалкой. Также, если у человека после прививки поднялась температура, не стоит лезть в море или идти в баню — могут быть нежелательные реакции со стороны сердечно-сосудистой и других систем. При нормальном самочувствии окунуться в бассейн или в море, встать под прохладный душ на жаре — все это после вакцинации можно и даже нужно, — сообщил KP.RU врач-терапевт высшей квалификационной категории Алексей Водовозов.

Не существует противопоказаний для принятия солнечных ванн. Конечно, в разумных пределах.

— Я не встречал научных работ, где было бы доказано, что умеренное ультрафиолетовое излучение может помешать иммунному ответу после вакцинации. Но в любом случае хочу напомнить, что важно соблюдать правила адекватного приема солнечных ванн: пользоваться качественным солнцезащитным кремом, — поясняет кандидат медицинских наук Ярослав Ашихмин.

Полезны также в разумных пределах занятия спортом и пешие прогулки. А вот от вредных привычек — курения сигарет и алкоголя — лучше воздержаться.

— Алкоголь — известный иммуносупрессор, то есть средство, подавляющее иммунитет. Поэтому он может неблагоприятно повлиять на выработку антител после вакцины, — констатирует Ярослав Ашихмин.

Кроме того, курение само по себе крайне вредно и повышает риск тромбозов, а также многих других проблем со здоровьем

— В то же время ощутимое повышение риска тромбообразования у курящих именно на фоне антиковидной вакцинации пока не подтверждено. Более того, у «Спутника V» в принципе не зарегистрировано такого осложнения, как тромбозы, — уверен врач.

Терапевт рассказала, можно ли купаться в море сразу после прививки

Фото: ТАСС/Дмитрий Феоктистов

Врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева в разговоре с Москвой 24 заявила, что отдых на пляже сразу после прививки от коронавируса неопасен. При этом специалист рекомендовала один день после укола провести в облегченном режиме, не подвергая организм перегрузкам или перегреву.

Ранее главный врач, руководитель клиники внутренних болезней Европейского Медицинского Центра (ЕМС) Светлана Бунова заявила, что в отпуск стоит отправляться только через 21 день после второй прививки от коронавируса. Она пояснила, что к этому моменту будут уже полностью сформированы антитела к инфекции.

«Я не вижу никаких противопоказаний к пляжному отдыху. Само по себе купание в море не является никаким отягчающим фактором. Если вы переживаете из-за каких-то страхов из детства, что нельзя мочить место укола, то не переживайте. Можно», – заявила Ярцева.

Тем не менее как минимум первые сутки после процедуры терапевт рекомендовала не напрягать организм высокими температурами или физическими упражнениями.

Единственное, что в течение суток, ну максимум двух, после вакцинации может подниматься температура тела. Я рекомендовала бы в этот день оставаться в номере с кондиционером, отдыхать и не напрягаться. Такой лайтовый отдых организовать.

Ирина Ярцева

врач-терапевт, иммунолог

При этом вечером, когда спадет жара, отдых на пляже возможен и в день прививки, отмечает Ярцева. По ее словам, главное – это опираться на самочувствие организма.

С 1 августа на курортах Краснодарского края смогут отдыхать только привитые россияне, имеющие соответствующий сертификат. Заселять в отели будут и тех, кто сделал первый компонент вакцины или получил справку о медотводе и при этом прошел ПЦР-тест не ранее чем за три дня до въезда.

Кроме того, примут гостей, которые предоставят документ о перенесенном заболевании в течение последнего полугода. Также возможно заселение непривитых туристов с отрицательным ПЦР-тестом при их готовности вакцинироваться на территории курорта в течение трех дней.

Требование о вакцинации будет касаться даже тех отдыхающих, которые заселяются в отели на срок до трех дней.

можно или нельзя мочить место прививки от коронавируса

Странные комментарии экспертов могли оказаться причиной большого количества вопросов: «можно ли», «почему нельзя», «сколько нельзя» и «когда можно»

Почему нельзя мочить прививку от коронавируса

Принимать ванну после прививки запретила Оксана Михайловна Драпкина, директор ФГБУ «НМИЦ ПМ» Минздрава России. Она же рекомендовала прилагать максимум усилий по недопущению намокания уколотого плеча в течение суток. Причина такого запрета – «возможно воспаление».

Позже «сухую» идею с прививкой попытался объяснить традициями медицины СССР врач аллерголог-иммунолог Сергей Шуварин после вопроса журналиста, заметив, что проблемы в контакте места прививки с водой нет.

Почему можно мочить прививку от коронавируса

Контакт прививки с влагой не влияет на процесс образования антител, мочить место укола после прививки можно уже поэтому. Кроме того, слово «мочи» встречается в инструкции по применению вакцины всего один раз, но в качестве существительного, а не глагола.

Отреагировав на шквал опросов, связанных с водными процедурами для места прививки, 30го июня 2021 года Роспотребнадзор «освежил» свои рекомендации по поведению после прививки: три дня воздержаться от сауны и интенсивных физических нагрузок, противопоказаний по приёму душа нет, мыться можно спокойно.

Почему нельзя мочить, если можно

Природа возникшего интереса к водной процедуре на месте укола, возможно, действительно относится к советским временам, но не к запрету мочить все места всех прививок, а только после укола для введения туберкулина на реакцию Манту, которая прививкой не являлась, а была методом выявления наличия специфического иммунного ответа.

В свою очередь, запрет на контакт воды с Манту-уколом тоже не был обязательным, т.к. туберкулин вводился подкожно. Запрет распространился на Манту из-за предшественника – надкожного теста пробы Пике, когда туберкулин наносился на небольшие внешние царапины: контакт с водой действительно запрещали, чтобы не смыть аллерген и не повлиять таким образом на результаты исследования.

Манту мочить было можно, но нельзя было тереть и чесать, т.к. это могло повлиять на увеличение размеры папулы, который, в свою очередь, мог послужить источником ложноположительного вывода. Всё это решили никому не объяснять, а просто оставили в силе запрет «не мочить».

Медицинский центр «Квантум Сатис» — Частые вопросы о прививке от клещевого энцефалита

О чём нужно знать, собираясь ставить эту прививку? Это в большинстве случаев правила поведения до и после вакцинации.

Сейчас речь пойдёт о самых частых вопросах.

1. Можно ли мыться после прививки от клещевого энцефалита? Современные вакцины относительно безопасны, поэтому мочить место введения препарата допускается, то есть мыться можно. Но натирать его и расчёсывать во время купания нельзя.

2. Допускаются ли прогулки после вакцинации? Да, это даже необходимо, особенно когда привили ребёнка. Но гулять лучше в месте, где мало людей во избежание заражения острой вирусной инфекцией.

3. Можно ли заниматься спортом после прививки от клещевого энцефалита? Так как иммунитет после прививки понижен, то в ближайшие два дня после вакцинации занятия спортом придётся отложить. Во-первых, это нагрузка на организм. Во-вторых, в спортзале или во время пробежки можно встретиться с инфицированным человеком, после контакта с которым при слабом иммунитете неизбежно развитие инфекции.

4. Что делать, если болит рука после прививки от клещевого энцефалита? Это возможная местная реакция на препарат. Незначительные боли не нужно устранять, через несколько дней они исчезнут сами. Выраженная болезненность, скорее всего, является результатом индивидуальной реакции организма на прививку. Можно использовать противовоспалительные препараты для облегчения симптома.

5. Когда нужно делать прививку против клещевого энцефалита? Вакцинация против клещевого энцефалита не сезонная акция. Начать прививаться можно в любое время года.

Так нужно ли прививаться от этого вируса? — да, необходимо. Все противники прививок должны помнить, что нет лёгких заболеваний головного мозга, они никогда не исчезают бесследно.

Даже последствия от прививки против клещевого энцефалита намного легче проходят, чем самая лёгкая форма заболевания.

В эпидемически опасных районах вакцина должна вводиться всем.

Краснодарский врач объяснила, почему нельзя принимать ванну, ходить в баню и пить алкоголь после прививки от коронавируса

Если вы увидели покраснение или отёк на месте ввода вакцины, лучше выпить антигистаминный препарат или принять сорбенты. Также помогут лекарственные примочки раствором магнезии.

— Речь идёт именно о дне вакцинации. Здесь даже больше вопрос не в том, чтобы не мочить место укола, а в том, чтобы его не тереть. Через два дня, например, вы уже спокойно можете купаться,

— отмечает Лариса Дубова.

Медик добавляет, что алкоголь и любой лекарственный препарат – несовместимые вещи, в этом случае речь идет не только о вакцинации от коронавируса. На вопрос «действительно ли препарат ГамКовидВак перестает действовать, если нарушить рекомендацию врачей и злоупотребить алкоголем в течение трех дней после вакцинации», краснодарский инфекционист отвечает:

— Этого никто не знает, потому что таких исследований не проводилось. Кто ж будет поить пациентов алкоголем, чтобы проверить эту теорию? Явно никто.

По данным минздрава Краснодарского края на 26 апреля в регион поставлено более 470 тыс. доз вакцины. Прививки от коронавируса ставят в 239 пунктах вакцинации, из которых 56 – выездные. Для жителей отдаленных районов края вакцинация организована на базе 24 мобильных ФАПов. На сегодняшний день укол первым компонентом получили более 380 тыс. человек, полный курс вакцинации прошли более 218 тыс. человек.

Напомним, врач краевой клинической больницы № 2 Краснодара рассказала, что за год пандемии несколько раз казалось, что мир рушится. Марина Игнатенко – гастроэнтеролог краевой медицинской организации, одна из тех, кто с начала карантина начала работать в «красной» зоне больницы. Тогда герои-медики сменили привычный белый медицинский халат на стерильный защитный костюм. Коллеги врача отмечают, что Марина Игнатенко – чуткая и заботливая, грамотный специалист. В профессии она уже около 10 лет. Последний год стал для врача особенным, изменившим привычный уклад жизни. В 2020 году отделение, в котором работает Марина Юрьевна, начало прием пациентов с коронавирусом.

Ранее мы писали о том, что краснодарский врач уточнила, можно ли пить алкоголь перед вакцинацией от коронавируса. Что же касается специфики вакцинации именно от коронавируса, то её нет. В принципе, рекомендации после прививки от COVID-19 аналогичные с рекомендациями после укола от других болезней. Врачи рекомендуют не употреблять алкогольные напитки на протяжении трёх дней после укола препаратом от коронавируса.

12 советов, как себя вести до и после прививки от коронавируса

Сегодня в нашей стране применяются три российские вакцины от коронавируса: «Спутник V» НИИ им. Гамалеи (ее второе название — «ГамКовидВак»), «ЭпиВакКорона» новосибирского научного центра «Вектор» Роспотребнадзора, а также «КовиВак» Научного центра им. Чумакова. В тех прививочных пунктах, куда доставили вакцины сразу нескольких видов, подобрать наиболее подходящую для конкретного человека может только врач — учитывая состояние здоровья пациента, поясняют эксперты.

Исходя из результатов клинических исследований, все зарегистрированные вакцины безопасны и эффективны против ковида. При этом, как и любой медицинский препарат, прививка может давать побочные эффекты. В подавляющем большинстве случаев они проходят быстро и без последствий. В то же время практика уже показала четкую тенденцию: чем старше человек, тем меньше у него побочек после вакцины. Медики связывают это с тем, что с возрастом иммунитет ослабевает, начинать работать не так активно и потому дает менее выраженные реакции. Поэтому не исключается, что представителям старшего поколения (60+) в некоторых случаях может понадобиться третий укол вакцины (сейчас все применяемые в клинической практике прививки включают два укола с интервалом в 2-3 недели). Об этом, в частности, сообщили представители разработчиков «ЭпиВакКорона» и «КовиВак».

Однако в любом случае ответная реакция организма на введение любой вакцины очень индивидуальна, напоминают врачи. Вместе с медиками мы составили подборку советов, которые помогут перенести прививку максимально комфортно, быстро справиться с возможными побочными эффектами. А также, что немаловажно, соблюдение этих простых правил может повысить шансы на выработку полноценного иммунитета.

1. Если у вас есть серьезные хронические болезни (сердечно-сосудистые, аутоиммунные, онкологические, диабет и др.) — сходите на прием к лечащему врачу, чтобы убедиться, что заболевание находится в ремиссии. Сами по себе такие болезни не являются безусловным противопоказанием к вакцинации. Более того, прививка от коронавируса в подобных случаях особенно актуальна, поскольку пациенты-хроники в группе очень высокого риска опасных осложнений ковида вплоть до летального исхода. Но важно, чтобы на момент введения вакцины состояние организма было стабильным, не наблюдалось обострения.

! Также лечащий врач поможет при необходимости временно скорректировать прием лекарств (некоторые препараты мешают выработке иммунитета при вакцинации) и подобрать наиболее подходящую из вакцин.

2. Налегайте на продукты, которые «любит» наша кишечная микрофлора. Она вносит большой вклад в выработку иммунного ответа на вакцину. Таких полезных продуктов две группы:

— пребиотики, богатые пищевыми волокнами: овощи, цельнозерновые крупы, бобовые, зелень;

— пробиотики — кефир, йогурт, простокваша, квашеная капуста.

3. Ограничьте алкоголь за 3 дня до вакцинации (один бокал вина или пива допустимы, но лучше пару дней обойтись и без них).

4. Постарайтесь не переутомляться, в том числе не изнуряйте себя физнагрузками на даче или в спортзале за 1-2 дня до прививки.

5. Желательно хорошо выспаться, чтобы снизить уровень стресса (он может ухудшать иммунный ответ на вакцину, хотя и не критически).

6. После прививки в течение пары дней воздержитесь от алкоголя.

7. В день вакцинации рекомендуется не посещать бани, бассейны, сауны, не купаться в природных водоемах.

8. Не злоупотребляйте солнечными ваннами. Избыток ультрафиолета неблагоприятно влияет на иммунитет и может снизить выработку защитных антител после прививки. Врачи рекомендуют загорать до 10-11 утра и после 17-18 вечера, избегать солнцепека.

9. Воздержитесь от сильных физнагрузок, интенсивных занятий спортом в течение пары дней после вакцинации. А вот прогулки на свежем воздухе, ходьба быстрым шагом очень приветствуются. Они улучшают кровообращение и работу всех органов и систем организма, включая иммунную.

10. Старайтесь спать не менее 7-8 часов — научные исследования показывают, что здоровый сон улучшает выработку иммунитета после вакцинации.

11. Ешьте белковые продукты: молочные, рыбу, нежирное мясо. Они дают организму необходимый строительный материал для формирования защитных антител.

12. Продолжайте соблюдать защитные меры: ношение масок в людных местах, мытье рук, использование антисептиков.

! Помните, что полноценный иммунитет возникает в среднем через 40 дней после первого укола вакцины. До истечения этого срока важно не только избежать заражения коронавирусом, но и не подхватить другую ОРВИ, энтеровирус или прочие инфекции. Они могут помешать эффективной выработке иммунитета после вакцинации.

Можно ли после укола загорать, купаться и выпить бокал вина

Иммунная защита от коронавируса после вакцины появляется отнюдь не мгновенно. В период между двумя компонентами прививки важно продолжать усиленно беречься от заражения ковидом

Фото: Алексей БУЛАТОВ

Признайтесь: вы вряд ли как-то особенно готовились к прививкам от гриппа, пневмококка или от желтой лихорадки перед поездками в тропические страны. А вот тема вакцинации от ковида уже успела обрасти таким количеством рекомендаций-советов-лайфхаков, что поневоле задумываешься: похоже, сначала нужно обследоваться вдоль и поперек, а после прививки взять отпуск, чтобы все прошло «как надо». Чего на самом деле нельзя делать после антиковидной вакцины и в чем ошибаются авторы популярных советов, гуляющих по многим сайтам и соцсетям? Чтобы разобраться в этом, мы обратились к авторитетным экспертам.

1. Место укола нельзя мочить три дня. Так что купаться — хоть под душем, хоть в море — ни-ни.

— Место укола в первые три дня, безусловно, не нужно тереть мочалкой, — говорит врач-терапевт высшей квалификационной категории, научный обозреватель Алексей Водовозов. — Также, если у человека после прививки поднялась температура, не стоит лезть в море или идти в баню — могут быть нежелательные реакции со стороны сердечно-сосудистой и других систем.

При нормальном самочувствии окунуться в бассейн или в море, встать под прохладный душ на жаре — все это после вакцинации можно и даже нужно, поддерживает эксперт.

2. Привитым категорически противопоказано загорать.

— Я не встречал научных работ, где было бы доказано, что умеренное ультрафиолетовое излучение (мы же говорим о разумном подходе к загару, а не «прожарке» до ожогов?) может помешать иммунному ответу после вакцинации, — поясняет терапевт, кардиолог, советник генерального директора Фонда международного медицинского кластера, кандидат медицинских наук Ярослав Ашихмин. — Но в любом случае хочу напомнить, что важно соблюдать правила адекватного приема солнечных ванн: пользоваться качественным солнцезащитным кремом, желательно с уровнем защиты не менее SPF 50, не находиться на солнце с 12 до 16 часов.

Игнорирование этих правил, хоть и не скажется напрямую на эффективности антиковидной прививки, повышает риск меланомы, а также преждевременного старения кожи. «Инсоляция, воздействие солнечного излучения один из ключевых факторов ускоренного появления морщин и дряблости кожи», — предупреждает врач.

3. Бутылка пива или бокал вина после вакцинации ничем не навредят.

— Алкоголь — известный иммуносупрессор, то есть средство, подавляющее иммунитет. Поэтому он может неблагоприятно повлиять на выработку антител после вакцины. К тому же мы знаем, что одним бокалом наши люди редко ограничиваются, — констатирует Ярослав Ашихмин.

— В первые дни после вакцины могут быть постпрививочные реакции, в том числе подъем температуры до 38-39 градусов, ломота в мышцах, суставах, головная боль. Если человек еще выпьет, то усугубит это состояние, — добавляет Алексей Водовозов. — С другой стороны, недомогание при опьянении или с похмелья можно перепутать с поствакцинальными реакциями. Если человек добросовестно заполняет электронный дневник наблюдений (на портале Госуслуги. — Ред.) и впишет туда свои симптомы, то возможно искажение информации из-за спутанных причин недомогания. Это в целом неблагоприятно скажется на сборе данных о переносимости вакцины (напомним, пострегистрационные клинические исследования «Спутника V» продолжаются вплоть до 31 декабря 2022 года. — Ред.).

4. После прививки лучше всего провести пару дней на диване, ни в коем случае не заниматься спортом.

— Чрезмерные физнагрузки в первые 2-3 дня нежелательны, поскольку могут «наложиться» на постпрививочные реакции и ухудшить переносимость вакцины. Вообще, сложно представить себе человека, который в доковидную эпоху пошел бы в спортзал или на грядки с температурой, ломотой в мышцах и головной болью. А после прививки зачем это делать? — разводит руками терапевт Алексей Водовозов.

— Разумные физнагрузки, без фанатизма, полезны, в том числе после антиковидной вакцины, — отмечает кардиолог Ярослав Ашихмин. — Рекомендация всем лежать и ничего не делать явно необоснована (кроме случаев явно выраженного постпрививочного недомогания). В целом физнагрузки помогают улучшить работу всех органов и систем организма, в том числе иммунной системы.

В ТЕМУ

Грозит ли поход в спортзал миокардитом

В интернете можно встретить предупреждение: физнагрузки после антиковидной вакцины чреваты миокардитом, то есть поражением сердечной мышцы, чаще всего воспалительного характера.

— Редкая глупость, — говорит кардиолог Ярослав Ашихмин. — Даже не могу себе представить физиологический механизм — как бы вакцина поспособствовала поражению сердечной мышцы. К воспалительному процессу может привести инфекция, но ни одна из зарегистрированных у нас вакцин не содержит «живых» инфекционных агентов.

Да, тяжелые, чрезмерные физнагрузки сами по себе способны приводить к повреждению различных органов, включая сердечно-сосудистую систему. Но прививка тут точно ни при чем, подчеркивает эксперт.

5. У курильщиков после актиковидной вакцины резко растет риск тромбозов, поэтому нужно принимать антикоагулянты.

— Курение само по себе крайне вредно и повышает риск тромбозов, а также многих других проблем со здоровьем, — подтверждает доктор Ашихмин. — В то же время ощутимое повышение риска тромбообразования у курящих именно на фоне антиковидной вакцинации на сегодня не подтверждено. Более того, у «Спутника V» в принципе не зарегистрировано такого осложнения, как тромбозы.

При этом научные данные однозначно показывают, что курильщики в группе повышенного риска при заражении ковидом. У них чаще развиваются опасные осложнения (снижение риска заражения у курящих оказалось мифом), продолжает эксперт. Поэтому вакцинация курящим жизненно необходима.

— Безусловно, всем нужно бросать курить. Но и вакцинироваться как можно быстрее тоже нужно, употребление табака этому не препятствие, — подчеркивает врач. — Что касается «профилактического» приема антикоагулянтов, то это по-настоящему вредный и опасный совет. Речь об очень серьезных препаратах, которые могут иметь сильные побочные эффекты. Даже самый «простой» аспирин, который сейчас тоже советуют принимать некоторые «умники», может привести к внутренним кровотечениям, повреждениям слизистой желудка. Принимать лекарства нужно строго по медпоказаниям. Для профилактического приема антикоагулянтов и антиагрегантов (аспирин) после вакцинации показаний нет.

6. После вакцинации происходит общее ослабление иммунитета, повышается риск подхватить любую инфекцию. Поэтому, например, перед командировкой или отпуском лучше не прививаться.

— Это глубоко ошибочное представление, — говорит кандидат медицинских наук Ярослав Ашихмин. — Скорее, вакцинация может дать обратный эффект, «разбудить» иммунитет. Есть серьезные научные работы, которые показали, что у пожилых людей, вакцинированных от гриппа, снизилась смертность и от других инфекций и неинфекционных заболеваний. Поэтому не стоит опасаться, что иммунитет «просядет» после прививки, это миф.

ВАЖНО

В то же время нужно помнить, что иммунная защита от коронавируса после вакцины появляется отнюдь не мгновенно. В период между двумя компонентами прививки важно продолжать усиленно беречься от заражения ковидом. И после завершения всего курса вакцинации рекомендуется соблюдать масочный режим в людных местах, закрытых и плохо проветриваемых помещениях. До тех пор, пока у нас не появился коллективный иммунитет, привитые рискуют подхватить коронавирус. И, даже если сами переболеют легко, могут стать источником опасной инфекции для не вакцинированных пока окружающих.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Вакцинация переболевших и ревакцинация привитых от коронавируса: Все, что нужно знать о рекомендациях Минздрава

Отвечаем на самые важные вопросы о вакцинации переболевших и рекомендациях Минздрава (подробнее)

Все отличия российских вакцин: Что выбрать для прививки от коронавируса

Мы собрали актуальные данные об отличиях российских вакцин от коронавируса и мнения ведущих экспертов о том, что выбрать для прививки от COVID-19 (подробнее)

Что делать до, во время и после вакцинации от COVID-19

Когда вы вернетесь домой UNICEF / UN0415338 / Bhardwaj

Береги себя

Побочные эффекты могут повлиять на вашу способность заниматься повседневными делами в течение нескольких дней.

У некоторых людей в течение 1-2 дней может развиться лихорадка, мышечная боль и отек, покраснение, боль или покалывание в месте инъекции. Убедитесь, что вы пьете много жидкости.

Вы можете принять парацетамол, чтобы облегчить любое из этих ощущений. Если вы это сделаете, убедитесь, что вы следуете инструкциям фармацевта или поставщика медицинских услуг по дозировке.

Если ваши симптомы более серьезны или длятся дольше недели, сообщите об этом медицинским работникам, которые делали вам вакцину.

Уход за рукой, в которую была введена вакцина

Вы можете уменьшить боль или дискомфорт в руке, в которую была введена вакцина, прикрыв пораженный участок прохладной чистой влажной салфеткой.

Отметьте в календаре второе посещение вакцинации

Как уже упоминалось, для работы большинства вакцин против COVID-19 требуется две дозы. Вашему телу нужно время, чтобы построить защиту. Если вы делаете двухдозовую вакцину, вы можете быть защищены от вируса только через две недели после второй вакцинации.

Для двухдозовой вакцины между первой и второй вакцинацией может пройти несколько недель или больше, поэтому важно не забыть о встрече!

Отметьте дату вашего второго посещения вакцинации в своем календаре и храните информацию о вашем назначении в надежном месте.

Поддерживать профилактическое поведение

Важно, чтобы вы продолжали соблюдать профилактические меры после вакцинации. Это связано с тем, что вакцины COVID-19 доказали свою эффективность в предотвращении развития вируса у людей, но мы еще не знаем, предотвращают ли они передачу инфекции другими людьми.

Продолжайте защищать себя и других:

Мытье рук водой с мылом не менее 20 секунд или дезинфицирующим средством для рук — как можно чаще.
Соблюдайте дистанцию не менее 1 метра между собой и другими людьми.
Встречи с людьми в хорошо вентилируемых или открытых местах
Ношение маски, когда вы не можете держаться на расстоянии от других или находитесь в общественном месте.

Это особенно важно в течение двух недель после второй вакцинации , поскольку в этот период ваше тело все еще вырабатывает защиту от вируса.

Что вы можете делать после полной вакцинации? — Клиника Кливленда

Вам позвонили или подтвердили онлайн, вы явились на прием или на прием, и теперь вы полностью вакцинированы.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Это действительно замечательно.

Но прежде чем вы начнете целовать младенцев, обнимать незнакомцев или сбрасывать все свои маски, мы здесь, чтобы сказать вам, что вам все равно нужно быть осторожным, поскольку вокруг нас все еще крутится много неизвестного. Мы не пытаемся убить вашу мечту вернуться к нормальной жизни.Поверьте, каждый заслуживает нормальной жизни после непростого 2020 года. Но мы хотим, чтобы вы защитили себя и тех, кто вас окружает, которые все еще ждут своего шанса получить вакцину от COVID-19.

Итак, что вы можете делать, если вас сочтут «полностью вакцинированным»? Специалист по инфекционным заболеваниям Кристин Энглунд, доктор медицины, предлагает несколько слов надежды и советы, как оставаться в безопасности, продолжая двигаться по жизни во время пандемии.

Что означает «полностью вакцинированный»

Согласно CDC, вы не считаются полностью вакцинированными до тех пор, пока не пройдет не менее двух недель с момента вашей второй дозы двухдозовой вакцины, такой как вакцина Pfizer или Moderna, или пока не прошло две недели с того момента, как вы получили однократную вакцину, например Джонсон и Джонсон.

CDC подчеркивает, что если прошло менее двух недель с тех пор, как вы получили однократную вакцину или вы не получили вторую дозу из этой серии, вы НЕ полностью защищены. Это означает, что вам все равно нужно принимать все необходимые меры предосторожности, такие как ношение маски, мытье рук и избегать больших скоплений людей.

Итак, что могут делать полностью вакцинированные люди?

Д-р Инглунд говорит, что полная вакцинация приносит пользу. «Во-первых, надеюсь, ты не заболеешь.«Во-вторых, вероятно, у вас будет возможность увидеть людей, которых вы давно не видели, — говорит она.

Полностью вакцинированные люди не должны носить маски друг против друга

Доктор Инглунд говорит, что если вы, ваш друг или небольшая группа друзей прошли вакцинацию, вам не нужно носить маски. Но опять же, вы все должны быть полностью , а не частично вакцинированы.

«Если вы и еще один человек прошли полную вакцинацию или небольшую группу, вам больше не нужно носить маски, когда вы находитесь в помещении», — говорит она.«Это приведет к гораздо большей свободе и большей способности видеть улыбки людей — а нам всем этого не хватало. Но опять же, давайте иметь в виду, что вся группа должна быть полностью вакцинирована, и прошло не менее двух недель с момента последней вакцинации всех, — говорит д-р Инглунд.

Почему две недели?

Когда вы получаете вакцину, она проникает в ваш организм и помогает вашей иммунной системе научиться распознавать вирус, вызывающий COVID-19, и бороться с ним. Когда вы вакцинированы, вы не заразитесь живым вирусом.Вакцины COVID-19, одобренные для использования в экстренных случаях, просто учат наш организм защищать нас от инфекции в будущем.

После вакцинации организм может выработать иммунитет против вируса, вызывающего COVID-19, примерно через две недели. Из-за этого можно заразиться COVID-19 до или сразу после вакцинации, а затем заболеть, потому что вакцина не успела сработать должным образом.

Вы не должны помещаться в карантин, если…

Если вы полностью вакцинированы, вам не нужно помещать в карантин после контакта с COVID-19, если только у вас не начнутся симптомы.Если у вас начнутся симптомы, это может означать, что вакцина неэффективна или вы подверглись заражению.

Объясняет доктор Инглунд.

«Еще один шанс для тех из нас, кто прошел полную вакцинацию, и еще одна причина для полной вакцинации, заключается в том, что если вы случайно столкнетесь с кем-то, у кого есть COVID-19, вам больше не придется помещать в карантин. А если у вас нет симптомов, вы, безусловно, можете заниматься своими повседневными делами », — говорит она.

Она говорит, что если у вас действительно появляются симптомы, это может означать, что вакцина не была полностью эффективной или вы могли заразиться другим вариантом.«Но если у вас нет никаких симптомов, вы все равно можете выходить и делать свою повседневную работу в сообществе. Вы также можете быть уверены, что вам не придется помещать в карантин ».

Вы можете увидеть своих внуков

Привитые бабушки и дедушки повсюду могут радоваться, потому что им больше не нужно иметь дело с виртуальными играми или поездками на машине. Доктор Инглунд говорит, что теперь они могут баловать своих внуков лично, но с некоторыми оговорками.

«Допустим, вы бабушка и дедушка, и вы хотите увидеть своего внука.Ваш внук, скорее всего, еще не вакцинирован. Но до тех пор, пока вы полностью вакцинированы и ограничиваете общение между собой небольшой группой из одной семьи, теперь вы можете видеть своего внука без необходимости носить маску ».

Не следует выбрасывать маски и вести себя так, как будто все вернулось к норме

Как упоминалось ранее, после вакцинации от COVID-19 для выработки резистентности требуется две недели. Чтобы сохранить процесс, продолжайте носить маску.Доктор Инглунд также подчеркивает, что даже если вы полностью вакцинированы, вы не сверхчеловек. Вам все равно нужно носить маску, чтобы защитить себя от многих неизвестных.

«Когда вы выходите на улицу, только потому, что вы полностью вакцинированы, не означает, что вы в полной безопасности. Вы будете общаться с множеством разных людей в продуктовых магазинах, на спортивных мероприятиях и в других общественных местах. Так что вам обязательно нужно продолжать носить маски в этих условиях.”

Продолжайте носить маски в медицинских учреждениях

Руководящие принципы в значительной степени остались в силе, если вы собираетесь выйти на публику. То же самое и в медицинских учреждениях.

Д-р Инглунд говорит, что важно продолжать носить маски и защитные маски. «Это очень важно, особенно когда мы не знаем, полностью ли вакцинированы люди. И когда вы входите в больницу или в офис поставщика медицинских услуг, вы не знаете о состоянии здоровья человека, который может идти или сидеть рядом с вами.Этот человек может подвергаться высокому риску заражения COVID-19. Поэтому мы, конечно, не хотим подвергать риску людей, находящихся в медицинских учреждениях ».

И не начинайте накапливать мили для часто летающих пассажиров

Многие люди могут подумать, что вакцинация означает, что они могут снова путешествовать по стране или миру. Но вы, возможно, захотите пока потрогать тормоза.

Доктор Энглунд говорит, что ослабление рекомендаций предназначено для небольших групп, которые вакцинированы и знакомы друг с другом, а не для больших групп людей, которые не вакцинированы или принимают надлежащие меры предосторожности в общественных местах.

«Один вопрос, который мы собираемся услышать, — смогут ли люди начать больше путешествовать. Сейчас нам нужно понять, что это только начало, когда дело доходит до ослабления требований и некоторых рекомендаций », — говорит она.

У нас нет обновленных рекомендаций по безопасному путешествию, так что следите за обновлениями. Мы постараемся как можно скорее получить информацию от CDC, но мы также хотим убедиться, что мы не даем советы, которые небезопасны или пока что не безопасны.

«Что касается путешествий, я рекомендую пока воздержаться от этого. Давайте наслаждаться тем, что мы можем делать, и наслаждаться этими небольшими собраниями. Надеюсь, мы сможем отправиться в путешествие в ближайшем будущем ».

Эта полоса нормальности не означает, что COVID-19 больше не вызывает беспокойства.

Доктор Инглунд знает, что эти последние новости очень обнадеживают. Однако она подчеркивает, что мы не должны возвращаться к своим старым привычкам, если хотим и дальше обеспечивать безопасность себя и окружающих.

«Будем осторожны. Давайте следовать этим рекомендациям, потому что в противном случае, если мы снимем маски ненадлежащим образом, мы начнем видеть, как цифры растут, и все вещи, которые нам дали свободу делать прямо сейчас, должны исчезнуть. далеко. Давайте следовать рекомендациям — убедитесь, что вы делаете все правильно, когда находитесь на публике. Но на самом деле, давайте начнем наслаждаться временем, которое мы теперь можем проводить с нашими близкими друзьями и любимыми, если мы полностью вакцинированы.”

Коллективный иммунитет и COVID-19 (коронавирус): что нужно знать

Коллективный иммунитет и COVID-19 (коронавирус): что вам нужно знать

Разберитесь, что известно о коллективном иммунитете и что он означает для коронавирусной болезни 2019 ( COVID-19 ).

Интересуетесь прогрессом в формировании коллективного иммунитета против коронавирусной болезни 2019 ( COVID-19 )? Понять, как работает коллективный иммунитет, его роль в прекращении пандемии COVID-19 и связанные с этим проблемы.

Почему важен коллективный иммунитет?

Коллективный иммунитет возникает, когда большая часть сообщества (стада) становится невосприимчивой к болезни, что делает маловероятным распространение болезни от человека к человеку. В результате защищается все сообщество, а не только те, кто неуязвим.

Часто определенный процент населения должен быть способен заразиться болезнью, чтобы она могла распространяться. Это называется пороговой пропорцией. Если доля населения, невосприимчивого к болезни, превышает этот порог, распространение болезни будет снижаться.Это называется порогом коллективного иммунитета.

Какой процент сообщества должен иметь иммунитет для достижения коллективного иммунитета? Это варьируется от болезни к болезни. Чем более заразна болезнь, тем большая часть населения должна быть невосприимчивой к болезни, чтобы остановить ее распространение. Например, корь — очень заразная болезнь. Подсчитано, что 94% населения должны иметь иммунитет, чтобы прервать цепочку передачи инфекции.

Как достигается коллективный иммунитет?

Существует два основных пути к коллективному иммунитету для COVID-19 — инфекция и вакцины.

Естественная инфекция

Коллективный иммунитет может быть достигнут, когда достаточное количество людей в популяции излечилось от болезни и выработало защитные антитела против будущей инфекции.

Однако существуют некоторые серьезные проблемы, связанные с тем, чтобы полагаться на общественную инфекцию для создания коллективного иммунитета к вирусу, вызывающему COVID-19 :

Реинфекция. Неясно, как долго вы будете защищены от повторного заболевания после выздоровления от COVID-19 .Даже если у вас есть антитела, вы можете снова заразиться COVID-19 .
Воздействие на здоровье. По оценкам экспертов, в США 70% населения — более 200 миллионов человек — должны будут вылечиться от COVID-19 , чтобы остановить пандемию. Такое количество инфекций может привести к серьезным осложнениям и миллионам смертей, особенно среди пожилых людей и тех, кто имеет существующие проблемы со здоровьем. Система здравоохранения может быстро перегружаться.

Вакцины

Коллективный иммунитет также может быть достигнут, когда достаточное количество людей было вакцинировано против болезни и выработало защитные антитела против будущей инфекции. В отличие от естественного метода заражения вакцины создают иммунитет, не вызывая болезней и не вызывая осложнений. Используя концепцию коллективного иммунитета, вакцины успешно управляют такими инфекционными заболеваниями, как оспа, полиомиелит, дифтерия, краснуха и многие другие.

Коллективный иммунитет позволяет защитить население от болезней, в том числе тех, кто не может быть вакцинирован, например новорожденных или тех, у кого ослаблена иммунная система.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США выдало разрешение на экстренное использование нескольких вакцин против COVID-19 .

Но достижение коллективного иммунитета с помощью вакцинации против COVID-19 может быть затруднено по многим причинам. Например:

Неуверенность в отношении вакцины. Некоторые люди могут возражать против вакцинации COVID-19 из-за религиозных возражений, опасений относительно возможных рисков или скептицизма относительно преимуществ.Если доля вакцинированных людей в сообществе ниже порога коллективного иммунитета, инфекционное заболевание может продолжать распространяться.
Вопросы защиты. Неясно, как долго вакцины COVID-19 будут защищать вас от COVID-19 . Необходимы дальнейшие исследования, чтобы увидеть, насколько вакцины COVID-19 снижают передачу вируса COVID-19 . Кроме того, исследования показывают, что вакцины COVID-19 могут иметь более низкую эффективность против некоторых вариантов вируса COVID-19 .Регулярно появляются новые варианты, которые могут быть более устойчивыми к вакцинам.
Неравномерное внедрение вакцины. Распространение вакцин против COVID-19 сильно различается между странами и внутри стран. Если в одном сообществе будет достигнут высокий уровень вакцинации COVID-19 , а в прилегающих районах — нет, вспышки могут произойти, если группы населения будут смешанными.

Каковы перспективы достижения коллективного иммунитета в США?

США в настоящее время добиваются прогресса в формировании коллективного иммунитета с помощью комбинированного подхода.Число полностью вакцинированных взрослых продолжает расти. Кроме того, более 31 миллиона человек в США имели подтвержденные инфекции вирусом COVID-19 , хотя, опять же, неясно, как долго сохраняется иммунитет после заражения.

Учитывая проблемы, неясно, достигнут ли и когда в США коллективный иммунитет.

Однако утвержденные FDA вакцины COVID-19 очень эффективны для защиты от тяжелых заболеваний, требующих госпитализации и смерти из-за COVID-19 .Даже если в настоящее время невозможно остановить передачу вируса COVID-19 , вакцины позволяют людям лучше жить с этим вирусом.

Как можно замедлить передачу COVID-19?

По возможности сделайте вакцину COVID-19 . Если вы полностью вакцинированы, вы можете вернуться к занятиям, которые, возможно, были не в состоянии выполнять из-за пандемии, включая отказ от маски или социальное дистанцирование в любых условиях, за исключением случаев, когда этого требуют правила или законы.

Если вам не делали вакцину против COVID-19, примите меры по снижению риска заражения:

Избегайте тесного контакта (в пределах 6 футов или 2 метров) с больными или имеющими симптомы.
Держите дистанцию между собой и другими (не более 6 футов или 2 метров). Это особенно важно, если у вас повышенный риск серьезного заболевания. Имейте в виду, что некоторые люди могут иметь вирус COVID-19 и передавать его другим, даже если у них нет симптомов.
Часто мойте руки водой с мылом в течение не менее 20 секунд или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, которое содержит не менее 60% спирта.
Носите маску в общественных местах внутри помещений и на открытом воздухе, где существует высокий риск передачи COVID-19 , например, на многолюдном мероприятии или большом скоплении людей. Дальнейшие указания по маске различаются в зависимости от того, полностью вы вакцинированы или невакцинированы. При наличии можно использовать хирургические маски. Респираторы N95 следует использовать только для медицинских работников.
Прикрывайте рот и нос локтем или платком, когда кашляете или чихаете. Выбросьте использованную ткань.
Не прикасайтесь к глазам, носу и рту.
Избегайте совместного использования посуды, стаканов, постельного белья и других предметов домашнего обихода, если вы заболели.
Ежедневно очищайте и дезинфицируйте поверхности, вызывающие сильное прикосновение, такие как дверные ручки, выключатели света, электроника и счетчики.
Не выходите на работу, в школу и в общественные места, если вы заболели, если вы не собираетесь получать медицинскую помощь.Избегайте общественного транспорта, такси и совместных поездок, если вы заболели.

09 июня 2021 Показать ссылки

Польша GA. Сохранение вежливости в дискурсе политики в отношении вакцин: путь вперед. ДЖАМА. 2019; DOI: 10.1001 / jama.2019.7445.
Польша GA. SARS-CoV-2: время для четких и немедленных действий. Ланцет. 2020; DOI: 10.1016 / S1473-3099 (20) 30250-4.
Metcalf CJE, et al. Понимание коллективного иммунитета. Тенденции в иммунологии. 2015; DOI: 10.1016 / j.it.2015.10.004.
Kwok KO, et al.Коллективный иммунитет — оценка уровня, необходимого для остановки эпидемии COVID-19 в затронутых странах. Журнал инфекции. 2020; DOI: 10.1016 / j.jinf.2020.03.027.
Челентано Д.Д. и др. Динамика передачи болезни. В кн .: Эпидемиология Гордиса. 6-е изд. Эльзевир; 2019. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 14 мая 2020 г.
Amanat F, et al. Вакцины против SARS-CoV-2: отчет о состоянии дел. Иммунитет. 2020; DOI: 10.1016 / j.immuni.2020.03.007.
Коллективный иммунитет. Ассоциация профессионалов в области инфекционного контроля и эпидемиологии.https://apic.org/monthly_alerts/herd-immunity/. По состоянию на 15 мая 2020 г.
Макинтош К. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): эпидемиология, вирусология, клинические особенности, диагностика и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 15 мая 2020 г.
Сообщество смягчения последствий. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/php/open-america/community-mitigation.html. По состоянию на 18 мая 2020 г.
Глобальная стратегия реагирования на COVID-19.Всемирная организация здоровья. https://www.who.int/docs/default-source/coronaviruse/covid-strategy-update-14april2020.pdf?sfvrsn=29da3ba0_19. По состоянию на 18 мая 2020 г.
Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-2019). Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index.html. По состоянию на 19 мая 2020 г.
Gans H, et al. Корь: эпидемиология и передача. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 20 мая 2020 г.
Мифы и факты о вакцинах от COVID-19.Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/facts.html. По состоянию на 6 апреля 2021 г.
Преимущества вакцинации против COVID-19. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/vaccine-benefits.html. По состоянию на 6 апреля 2021 г.
Ашванден С. Пять причин, по которым коллективный иммунитет от COVID, вероятно, невозможен. Природа. 2021; doi.org/10.1038/d41586-021-00728-2.
Временные рекомендации общественного здравоохранения для полностью вакцинированных людей.Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/fully-vaccinated-guidance.html. По состоянию на 6 апреля 2021 г.
Рубин Р. Вакцины против COVID-19 и варианты — Определение достаточного иммунитета. ДЖАМА. 2021; DOI: 10.1001 / jama.2021.3370.
Выбор более безопасных занятий. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/participate-in-activities.html. По состоянию на 27 апреля 2021 г.
Когда вы прошли полную вакцинацию.Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/fully-vaccinated.html. По состоянию на 14 мая 2021 г.

Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

US COVID-19 Vaccine Tracker: отслеживайте прогресс в вашем штате
Карта коронавируса: отслеживайте тенденции

Возможные побочные эффекты вакцинации

Вакцины, как и любые лекарства, могут вызывать побочные эффекты.

Эта информация объясняет общие реакции, которые могут возникнуть после вакцинации, и действия, которые необходимо предпринять, если вы обеспокоены.

Все вакцины, используемые в Австралии, прошли процесс тестирования на безопасность, а затем были лицензированы Управлением терапевтических товаров (TGA). Это делается для того, чтобы каждая вакцина была безопасной и доказала свою эффективность на основе клинических испытаний.

Посетите правительство Австрии: Департамент здравоохранения: безопасны ли вакцины? (внешний сайт).

Посетите Национальный центр исследований и надзора за иммунизацией (внешний сайт), чтобы получить информационные бюллетени, ответы на часто задаваемые вопросы и другие ресурсы по безопасности вакцинации.

Подробнее о безопасности вакцинации.

Общие побочные эффекты

Большинство вакцин могут вызывать легкие побочные эффекты. Вам должен объяснить это ваш провайдер иммунизации.

Побочные эффекты после вакцинации обычно легкие, непродолжительные и не требуют специального лечения.

Узнайте больше о вакцинации против COVID-19 — побочные эффекты, которые могут возникнуть у вас после вакцинации (внешний сайт).

Таблица: Общие реакции на вакцинацию

Общие реакции	Чем вы можете заниматься
Местная реакция (покраснение и / или припухлость вокруг места инъекции)	Для облегчения положите холодную влажную ткань (холодный компресс) на пораженный участок. Парацетамол (не аспирин) может использоваться для облегчения дискомфорта.
Умеренная температура или жар	Регулярно контролировать температуру (температура выше 38,5 ° C). Парацетамол (не аспирин) может быть использован для снижения температуры. Рекомендуются дополнительные жидкости (например, вода, молоко). Сохраняйте спокойствие, не переодеваясь. Смочите теплой водой губкой. Холодные ванны или душ не рекомендуются.
Раздражительность, снижение аппетита, сонливость	Эти симптомы часто встречаются у детей и обычно исчезают в течение 24–48 часов. Обычно это не требует какого-либо специального лечения.
Рвота и диарея	Продолжайте кормить грудью, часто кормя небольшими порциями. Тщательно вымойте руки после смены загрязненных подгузников, чтобы предотвратить распространение.
В месте инъекции может появиться небольшая шишка	Лечение обычно не требуется, и он исчезнет через несколько недель.
Обморок (редко, но иногда бывает)	Всем, кто испытывал головокружение до или после вакцинации, рекомендуется лечь, пока симптомы не исчезнут.

Подробнее о побочных эффектах для конкретных вакцин, используемых в Национальной программе иммунизации (внешний сайт).

Управление распространенными побочными эффектами

Обезболивающее

Обычное использование парацетамола во время вакцинации больше не рекомендуется, поскольку современные вакцины имеют меньше побочных эффектов.

Вы можете использовать парацетамол для облегчения боли и лихорадки после вакцинации, не забывая внимательно следовать инструкциям на упаковке.

Никогда не давайте аспирин детям до 16 лет. Он может вызвать редкое, но тяжелое заболевание, называемое синдромом Рейе.

Вы можете уменьшить болезненность в месте инъекции, накрыв его влажной тканью.

Обморок

В основном это наблюдается у подростков и взрослых. Если вы чувствуете головокружение до или после вакцинации, вам следует лечь, пока вам не станет лучше.

Рвота и диарея

Обратитесь к врачу, если эти симптомы серьезные или постоянные.

Раздражительность, потеря аппетита, сонливость

Это общие симптомы, не требующие лечения. Эти симптомы обычно исчезают через 24-48 часов — если они не исчезнут, обратитесь к врачу.

Вашему ребенку может потребоваться дополнительное утешение после вакцинации.

Лихорадка

Если после вакцинации у вас поднялась температура выше 38,5 ° C, примите парацетамол (не аспирин) в соответствии с указаниями в зависимости от вашего веса и возраста.Убедитесь, что вы пьете много жидкости и носите легкую свободную одежду.

Если у вашего ребенка жар:

регулярно измеряют их температуру. Если у вашего ребенка постоянно высокая температура, обратитесь к врачу.
дать им дополнительную жидкость (например, больше кормить грудью или больше воды)
одеть их в легкую одежду
не купайте их в прохладной воде. Это может вызвать дрожь, которая может повысить внутреннюю температуру тела.

Редкие и серьезные побочные эффекты

Любое лекарство, включая вакцины, может иметь потенциально серьезные побочные эффекты, включая тяжелую аллергическую реакцию, такую как анафилаксия.

Риск развития тяжелых реакций после вакцинации крайне редок.

Вам следует немедленно обратиться за неотложной медицинской помощью, позвонив по номеру 000, если вы считаете, что у вас аллергическая реакция, такая как затрудненное дыхание, хрипы, учащенное сердцебиение или коллапс.

Некоторые редкие и серьезные побочные эффекты могут включать следующее:

Тромбоз с синдромом тромбоцитопении — существует связь между вакциной AstraZeneca COVID-19 и очень редким заболеванием, называемым тромбозом с синдромом тромбоцитопении (TTS), которое, по-видимому, чаще встречается у молодых людей.Узнать больше о TTS (внешний сайт).
Судороги (также известные как судороги или припадки) — некоторые дети более склонны к припадкам при высокой температуре. Припадок обычно длится около 20 секунд и очень редко более 2 минут. Если у вас или вашего ребенка после вакцинации случился припадок, вам следует вызвать 000 в скорую помощь. Вам следует всегда , чтобы ваш ребенок обращался к врачу в случае припадка. Обычно у маленьких детей нет долгосрочных повреждений от судорог, но они должны быть проверены врачом.
Инвагинация (относится к ротавирусу) — это необычная форма непроходимости кишечника, при которой один сегмент кишечника скользит в другой, как части телескопа. Существует очень небольшой риск того, что это произойдет у ребенка в первые 1-7 дней после получения первой дозы ротавирусной вакцины, и меньший риск после второй дозы ротавирусной вакцины. У ребенка могут быть приступы плача, он может выглядеть бледным, очень раздражительным и подтягивать ноги к животу (животу) из-за боли.
Анафилаксия — тяжелая аллергическая реакция, которая возникает внезапно, обычно в течение 15 минут после вакцинации, однако анафилаксия может возникнуть в течение нескольких часов после введения вакцины. Ранние признаки анафилаксии включают: покраснение и / или зуд кожи, отек (крапивницу), затрудненное дыхание и чувство дистресса. Следовательно, вам важно подождать в том месте, где вам сделали прививку, чтобы вы могли наблюдать за любой реакцией.

Куда обратиться за помощью

Немедленно обратитесь за медицинской помощью:

по телефону healthdirect (внешний сайт) по телефону 1800 022 222, который посоветует вам, что делать дальше; совет может включать вызов скорую помощь путем набора тройного нуля (000), чтобы получить немедленную помощь
прием к семейному врачу (GP)
Обратитесь к поставщику вакцины за советом

Благодарности

Общественное здравоохранение

Эта публикация предназначена только для образовательных и информационных целей.Это не замена профессиональной медицинской помощи. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении не подразумевает одобрения и не предназначена для замены рекомендаций вашего лечащего врача. Читатели должны иметь в виду, что со временем актуальность и полнота информации могут измениться. Все пользователи должны проконсультироваться с квалифицированным медицинским работником для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы.

Итак, что на самом деле могут делать люди после вакцинации?

Первая серия историй после резкого ускорения администрацией Байдена развертывания вакцины против COVID-19 в США.С. сосредоточился на всем, что могут и не могут делать недавно вакцинированные среди нас, как если бы мы работали над основным списком одобренных мероприятий.

Как и многие вещи, связанные с этой пандемией, правда далеко не так чиста. Такого списка не существует, и даже Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) выпустили только рекомендации, а не требования. В игру вступают местные и региональные медицинские показатели, и политика будет иметь свой темный вес, когда дело доходит до решений на местном или государственном уровне в таких критических областях, как маскировка, пропускная способность в зданиях, ресторанах и т. Д.

Даже такое базовое понятие, как риск, подвержено разногласиям, как я обнаружил, запрашивая мнение нескольких медицинских экспертов по всей стране и за рубежом. А поскольку клинических испытаний для решения многих из этих вопросов нет, ученым остается предоставить свои лучшие рекомендации, основанные на их интерпретации толерантности к риску как на индивидуальном, так и на популяционном уровне, а также на своих научных знаниях о вирусе и его кинетике.

Во-первых, вот в чем сходятся эксперты: уровни защиты, обеспечиваемые всеми доступными вакцинами в клинических испытаниях, были экстраординарными, когда дело касалось предотвращения тяжелых заболеваний, госпитализации и смерти.Хотя новые варианты представляют собой угрозу, большинство опрошенных считают, что существующие вакцины должны обеспечивать разумную защиту и там.

«На сегодняшний день, основываясь на исследованиях Johnson & Johnson в Южной Африке и Бразилии, вакцины, вероятно, предотвратят госпитализацию и смерть, вызванные этими вариантами», — говорит Пол Оффит, международно признанный эксперт в области вирусологии и иммунологии и директор Образовательного центра по вакцинам. Центр, написал в электронном письме.

Это не то же самое, что сказать, что была создана безопасная гавань.Большинство экспертов согласны с тем, что, хотя с начала января мы наблюдаем снижение числа новых ежедневных случаев коронавируса, в США все еще наблюдается высокий уровень передачи вируса: ежедневно регистрируется около 60 000 новых случаев и около 1500 смертей каждый день. Эти цифры остаются очень высокими.

«Наше возвращение к нормальной жизни будет происходить в два этапа и будет определяться двумя факторами: уровнем передачи вируса в наших общинах и долей людей, полностью вакцинированных», — говорит Уильям Мосс, исполнительный директор Международного центра доступа к вакцинам и профессор эпидемиология инфекционных заболеваний в Школе общественного здравоохранения Блумберга Джонса Хопкинса.По словам Мосса, из-за высокого уровня распространения вируса и низкой доли полностью вакцинированных граждан США такие вещи, как маскировка, социальное дистанцирование, мытье рук и избегание больших скоплений людей, остаются критически важными.

За последние недели по всей стране значительно активизировались усилия по вакцинации. В настоящее время в США ежедневно вакцинируются 2,1 миллиона человек. Всего было введено более 93 миллионов доз, при этом 18 процентов американцев получили одну дозу, а 9 процентов — две.Президент Байден заявил, что вакцина от коронавируса должна быть доступна для всех взрослых в США к концу мая.

Но вопросы мобильности, взаимодействия и оценки рисков — острые. Хорошая новость (и, для многих, лучшая) — это общее мнение о том, что вакцинированные люди должны иметь возможность собираться вместе с теми, кто также получил вакцину, избавившись от масок и соблюдая меры предосторожности. Риск заразить друг друга в этих так называемых «пузырях иммунитета» довольно низок; Энтони Фаучи, главный врач президента, согласен с тем, что небольшие общественные собрания без масок в доме тех, кто «дважды вакцинирован», должны быть нормальными.Новые рекомендации CDC в области общественного здравоохранения для полностью вакцинированных людей, опубликованные 8 марта, также позволяют полностью вакцинированным людям посещать их вместе с другими вакцинированными людьми в частном порядке, без маски, без дистанции.

Однако дальше линию становится сложнее провести. Моника Ганди, врач-инфекционист и профессор медицины Калифорнийского университета в Сан-Франциско, утверждает, что те, кто был вакцинирован, «на данный момент защищены от тяжелой инфекции COVID-19 и могут свободно начинать заниматься деятельностью. что они упускают.«Это, по ее словам, включает посещение внутреннего бара или ресторана и посещение фильмов, хотя и с соблюдением протоколов маскировки и дистанцирования — уровень повторного вовлечения, который немногие другие эксперты готовы поощрять в настоящее время. (В обновленных рекомендациях CDC говорится, что, хотя риск посещения тренажерного зала или обеда в помещении ресторана ниже для полностью вакцинированных людей, меры предосторожности для здоровья все же следует принимать, учитывая более высокий риск в этих условиях.)

Ганди также предложил, чтобы свадьбы в помещении, церковные службы и школьные классы, помимо прочего, были в игре, опять же с должным соблюдением требований маскировки, дистанцирования и вентиляции.Для некоторых экспертов это порог, который они не хотят переступать из-за проблем с распространением вирусов в помещениях. Пол Гриффин, специалист по инфекционным заболеваниям из Университета Квинсленда в Брисбене, Австралия, подчеркивает необходимость стараться проводить эти более масштабные мероприятия на улице, когда это возможно, ограничивать присутствие нездоровых, поддерживать социальное дистанцирование (возможно, расставляя стулья дальше друг от друга) и обеспечивать хорошая вентиляция, открывая окна, когда это возможно.

Гриффин говорит, что если количество случаев заболевания в сообществе растет, и невозможно поддерживать социальное дистанцирование, он порекомендовал бы носить маску и ограничить количество посетителей.Некоторые эксперты идут еще дальше, соглашаясь с последними рекомендациями CDC, которые советуют не проводить «собрания среднего или большого размера, независимо от статуса вакцинации». Мосс говорит: «Рекомендации будут ослаблены, когда мы увидим дальнейшее снижение числа случаев, госпитализаций и смертей».

Эксперты, с которыми я консультировался, конечно, имеют дело с неполной информацией. Мы все. И одна из вещей, которую мы еще не знаем, но хотели бы узнать, — это то, насколько хорошо эти вакцины фактически контролируют распространение вируса.Ответ на этот вопрос может сформировать самый обширный медицинский совет, когда речь идет о тех, кто уже получил прививки.

Хотя вакцина хорошо защищает человека от симптоматического COVID-19, мы не уверены, может ли у этого человека развиться бессимптомная инфекция (и, теоретически, затем неосознанно передать болезнь другим). «Если мы хотим победить пандемию, — говорит Гриффин, — нам все равно нужно попытаться снизить вероятность распространения вируса…».Если часть людей может держаться подальше от мест, где люди имеют высокую вероятность взаимодействия, например, люди выбирают еду на вынос или работают из дома, когда это возможно, то вероятность передачи вируса значительно снижается, а действие вакцины развертывание будет увеличено ».

Первые реальные данные показывают, что вакцины, вероятно, помогут предотвратить бессимптомную передачу вируса, но эта информация неполная. Не прошедшие экспертную оценку данные Министерства здравоохранения Израиля и Pfizer продемонстрировали 89-процентное снижение как симптоматических, так и бессимптомных инфекций после вакцинации, хотя некоторые ученые считают, что этот результат может быть завышен.Между тем испытание вакцины, проведенное Johnson & Johnson, показало, что ее вакцины предотвращают бессимптомную инфекцию у 74 процентов реципиентов.

Вакцинированные медицинские работники в Великобритании показали снижение бессимптомной инфекции на 86 процентов по сравнению с теми, кто не был вакцинирован, а другое предварительное исследование показало четырехкратное снижение вирусной нагрузки при инфекциях, произошедших через несколько недель после первой вакцины Pfizer, что может приравниваться к снижению заразности. Данные вакцины Moderna также намекают на то, что она снижает бессимптомные инфекции.«Весьма вероятно, что используемые вакцины снизят передачу, — говорит Гриффин, — но у нас нет достоверных данных, чтобы сказать, насколько сильно».

Ганди — один из тех, кто считает, что возвращение к работе лично, если другие сотрудники были вакцинированы, «совершенно безопасно». Между тем Гриффин предупреждает, что даже при проведении мероприятий на открытом воздухе «очевидно, что риск не равен нулю». Эксперты согласились, что использование основных стратегий смягчения последствий будет оставаться в центре внимания любого ослабления ограничений сообщества, которое может привести к смешанной компании тех, кто получил и не получил вакцины.

Могут ли вакцинированные бабушки и дедушки ездить навестить семью? «Вакцинированные бабушки и дедушки полностью защищены от тяжелого заболевания COVID-19 благодаря вакцинам и, наконец, должны снова увидеть свою семью!» — говорит Ганди. Основываясь на накопленных доказательствах, показывающих, что «вакцины предотвращают передачу», она говорит: «Если в семье есть внуки, которые не были вакцинированы, бабушки и дедушки не передадут им вирус». CDC соглашается с тем, что полностью вакцинированные люди (или бабушки и дедушки) могут собираться с невакцинированными людьми из одной семьи в частном доме, среди тех, кто находится на « низкий риск тяжелого заболевания COVID-19», без маскировки или дистанции в помещении.Если непривитые люди происходят из нескольких домохозяйств, то посещение должно происходить на открытом воздухе (или в хорошо вентилируемом помещении) с соблюдением надлежащих мер предосторожности.

Почему ученые были так осторожны? Ганди считает, что отчасти сами вакцины кажутся слишком хорошими, чтобы быть правдой. «Но они действительно настолько хороши», — добавила она. «Я думаю, что мы должны принимать данные в том виде, в каком они поступают, по вакцинам, снижающим передачу, и соответствующим образом изменять наши рекомендации». (Некоторые другие эксперты заявили, что, по их мнению, бабушки и дедушки должны оценивать риски и преимущества — и, если они решат путешествовать, подумайте о маскировке и дистанцировании до тех пор, пока число случаев не снизится.)

Идея путешествий, особенно авиаперелетов, остается проблематичной. В то время как некоторые власти считают, что после вакцинации такие поездки сопряжены с относительно низким риском (при условии соблюдения требований к маскировке), другие действуют более осторожно, предполагая, что авиаперелеты должны подождать, пока не будет достигнут более высокий коллективный иммунитет. В Global Town Hall CNN Фаучи предупредил, что вакцинацию не следует рассматривать как «бесплатный проездной». CDC не обновлял свои рекомендации по поездкам 8 марта и продолжает рекомендовать избегать ненужных поездок.

И мы не знаем о связи между вакцинацией и длительным COVID. Если у тех, кому сделали прививки, может развиться бессимптомное или легкое заболевание, подвержены ли они также тому, что они попадут в группу, известную как дальнобойщики, те, у кого симптомы могут сохраняться в течение многих месяцев после болезни?

Первые свидетельства обнадеживают, но мало. В Йельском университете Акико Ивасаки недавно написала в Твиттере о неофициальном опросе 473 пациентов с давней COVID; среди тех, кто прошел две недели после первой вакцинации, 27 респондентов заявили, что их продолжительные симптомы немного улучшились, а 14% сказали, что они были немного хуже.Как говорит Гриффин: «Хотя на сегодняшний день существует ограниченное количество данных по этому (предмету), учитывая тот факт, что мы знаем, что вакцины не только очень безопасны, но и очень эффективны в снижении симптоматической инфекции и особенно тяжелых заболеваний, было бы весьма правдоподобно, что долгосрочные проявления или длительный COVID также будут сокращены ».

В конце концов, по мнению экспертов, местные условия будут иметь огромное значение. Их предложение для недавно вакцинированных: учитывайте при принятии решений, насколько высок фоновый уровень заболеваемости в вашем сообществе, какие новые варианты могут циркулировать, любые личные факторы риска, которые могут подвергнуть вас или окружающих вас людей большему риску, и реальный , проверенные временем знания о том, что вакцины не являются пуленепробиваемыми.

Помимо этого, люди будут делать свой выбор. «Единственное, что мы действительно можем / должны делать как ученые, на мой взгляд, — это предоставить людям разумную оценку их риска при воздействии — но даже это очень сложно сделать на практике», — сказала Кейт Грабовски, инфекционистка. — эпидемиолог из школы общественного здравоохранения Блумберга Джонса Хопкинса.

Мы узнаем больше через несколько месяцев, когда завершатся исследования вакцины, направленные на передачу инфекции, и появятся новые данные.Между тем, каждая новая вакцинация приближает нас к коллективному иммунитету. «Небольшое количество случаев, дополненное тщательным отслеживанием контактов и высокой долей вакцинированных лиц, в конечном итоге приведет нас к безопасности — и к нормальной жизни», — говорит Мосс.

И, наконец, личное замечание: как человек из группы повышенного риска я обнаружил, что вакцинация дает невероятно освобождающее чувство, словно груз с плеч. В центре вакцинации, где я работаю, каждый раз, когда я вакцинирую кого-то и вручаю ему леденец Jolly Rancher, мы улыбаемся и отмечаем действительно знаменательное событие.Разработка высокоэффективных вакцин менее чем за год — одно из самых выдающихся достижений медицины нашего времени. Теперь нам просто нужно увидеть это полностью.

Это аналитическая и аналитическая статья.

Мне нужно примириться с вакциной и позволить своему телу делать работу

Обычно я приезжаю в больницу, думая о защите своих пациентов. Сегодня все было о том, чтобы защитить меня.

Получение вакцины против Covid-19 было надеждой, которая поддерживала меня в течение многих из этих последних месяцев ухода за пациентами, госпитализированными с Covid-19.Я с нетерпением ждала вакцинации, что знаменовало собой начало конца моего беспокойства о собственном здоровье в связи с этой пандемией. Я бы пошел дальше.

«Они советуют сделать укол в недоминантную сторону», — сказала мне медсестра, делающая укол. «Моя рука болела несколько дней».

объявление

«Я лучше перенесу иммунную реакцию, чем боль», — ответил я и протянул правую руку.

Моя правая сторона — моя доминирующая сторона. Я использую свою правую руку больше, чем левую, что означает, что через нее перекачивается больше крови, когда ее мышцы сжимаются.Предполагается, что введение вакцины в доминирующую руку причинит вред в течение более короткого периода времени, потому что вакцина распространяется более эффективно, возможно, с лучшим иммунным ответом.

объявление

Я сделал селфи и подождал нужные 15 минут. За это время я начал переходить от ожидания к внимательному служению. Теперь я был садовником, который посадил семя, и теперь должен поливать и ухаживать за ним.

Я ехал домой на велосипеде, зная, что упражнения после вакцинации могут улучшить иммунный ответ.

Когда я добрался туда, я был готов выпить. Но ждать! Алкоголь подавляет иммунитет. Я не мог рисковать. А вот темный стаут - конечно, было бы полезно для здоровья. Я подумала о том, как в моих группах кормящих грудью его рекламировали как тонизирующее средство, увеличивающее выработку грудного молока. Я изучил пользу для здоровья: стаут богат антиоксидантами (хотя он, вероятно, не увеличивает количество молока). Я сделал глоток, но не больше.

Я готовил, измельчал зубчики чеснока и давал им отдохнуть, чтобы максимально увеличить содержание в них аллицина и связанную с этим пользу для здоровья.

Я знаю, что хронический стресс может притупить иммунный ответ. Поэтому мне пришлось отложить в сторону все, что было до вакцины — страх морального вреда, липкий жар под моим личным защитным снаряжением, холодные слезы, телефоны, приставленные к бледным лицам пациентов, лежащих в койках интенсивной терапии.

Мы с мужем провели видеозвонок после того, как дети лежат в постели, с друзьями, сравнили записи о карантинной жизни и посмеялись над старыми шутками. «Это прекрасно», — подумал я. Смех полезен для иммунной системы.

В ту ночь у меня были проблемы с засыпанием. Я безрезультатно щипал и давил на мою больную шею и плечи — что задолго до появления болезненных ощущений в руках от вакцины — поскольку массаж усиливает иммунную функцию. Я подумывал о том, чтобы принять напроксен, но не хотел ослаблять действие вакцины противовоспалительным средством. Я метался и вертелся, рибосомы и рецепторы танцевали в моей голове, пока я не погрузился в беспокойный сон.

На следующее утро муж дал мне поспать, повел сына вниз за молоком и мультфильмами.Я думаю, что он знает, даже будучи немедицинским человеком, что сон — это то, что действительно нужно иммунной системе, чтобы обеспечить устойчивый антительный ответ.

Когда я встал, я съел свой типичный завтрак — яичницу с пищевыми дрожжами — и принял свою обычную дозу витамина D. Возможно, это было бы моим билетом к нейтрализующему иммунному ответу.

Я принял горячую ванну, сопротивляясь желанию подняться над поверхностью воды. Тепло поможет ферментам моей иммунной системы работать с максимальной эффективностью, как при лихорадке.

Когда я лежал там, кипя, я думал обо всем, что знал об иммунном ответе на вакцины и об иммунной системе в целом. Когда я изучал это в медицинской школе, я был одновременно потерян и очарован. PowerPoint скользит по определенным рецепторам в наших телах, которые, естественно, ориентированы на иностранных захватчиков, заставили меня сидеть на краю своего сиденья.

Я подумал обо всех изменениях, которые произошли в моей жизни из-за пандемии. Боязнь заразиться, передать это моей семье, заболеть или, возможно, умереть.Даже беспокоит беспокойство. Я подумал о том, чтобы прекратить все личные социальные функции, кроме случайной беседы на заднем дворе. Принимать душ до и после выписки из больницы. Сразу горевал весь мир. Я подумала о комфорте, который находила в рутине: предпочтительное пиво, чистый стол, бритва для свитера, успокаивающий ритуал пристального взгляда в аквариум нашего 4-летнего ребенка, пока он плескался с моим мужем во время его ванны перед сном.

Сила имеет странное значение применительно к иммунной системе.Слишком сильная или активная иммунная система может вызвать аллергию и аутоиммунные расстройства. От иммунной системы вы хотите воздержания: соблюдайте правильный баланс, реагируйте, но не причиняйте вреда, позвольте лихорадке пройти своим чередом.

Я попался в ловушку, думая, что горячая ванна, сон, витамины или другие вещи помогут вакцине защитить меня. Я понял, что глупо думать, что смогу выработать специфический иммунный ответ силой воли. Это заставило меня почувствовать себя таким же дураком, как и те люди, которые говорили о «усилении своей иммунной функции».”

Я никогда не узнаю, повлияет ли какое-либо из моих поступков на иммунологическое изменение, но я почти уверен, что беспокойство по поводу этого не помогло моим Т-клеткам и другим иммунологическим защитникам. Что действительно защитит меня, так это когда мы все сделаем прививки, а затем до, во время и после этого, когда мы все будем действовать таким образом, чтобы показать, что мы заботимся и любим друг друга.

Я очень хочу спать, когда болею. Однажды я спал 72 часа подряд, просыпаясь только для того, чтобы выпить апельсиновый сок и пойти в ванную.На третий день, когда я почувствовал, что могу встать с постели, я подошел и сел на пороге, закрыл глаза от слабого солнечного света Вермонта и поразился способности тела к самовосстановлению.

Я должен сделать то же самое сейчас. Успокойтесь с вакциной. Дождитесь следующей дозы. И позвольте моему телу делать работу.

Шарон Остфельд-Джонс — педиатр и госпиталист для взрослых в Йельской медицине, доцент кафедры педиатрии и добровольный клинический инструктор кафедры внутренней медицины Медицинской школы Йельского университета.

Получите вакцину от COVID-19? Вот как подготовить

Это захватывающее время в истории. Здесь и во всем мире люди получают прививки от COVID-19, что свидетельствует о начале конца этой пандемии. Но перед вакцинацией вы можете подготовиться. Здесь Эллисон Вайнманн, доктор медицины, специалист по инфекционным заболеваниям из системы здравоохранения Генри Форда, рассказывает, что делать и когда.

Перед визитом узнайте о вакцинах.

Всегда полезно почитать (из авторитетных источников) о вакцинах. Например, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC), Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) и системы здравоохранения — отличные места для получения фактов.

Немного справочной информации: вакцины против COVID-19 (Johnson & Johnson, Pfizer и Moderna) безопасны и эффективны. Они не содержат живого вируса, поэтому не могут заразить вас COVID-19. Скорее, Pfizer и Moderna используют информационную РНК (мРНК) из генетического кода шипового белка COVID-19.Наш организм вырабатывает этот белок, который затем побуждает нашу иммунную систему вырабатывать защитные белки-антитела, защищающие нас от инфекции COVID-19. мРНК быстро деградирует и никогда не приближается к ДНК человека.

Johnson & Johnson использует технологию вирусных векторов, которая использует безвредную версию вируса для передачи важных инструкций нашим клеткам — инструкций по производству шипового белка COVID-19. Наша иммунная система понимает, что спайковый белок не принадлежит нашему телу. Это активирует иммунный ответ и тренирует наш организм защищать нас от COVID-19.

Вы можете узнать больше фактов о вакцинах здесь.

Ешьте заранее и приходите хорошо отдохнувшими.

В ночь перед приемом не забудьте хорошо выспаться — это поможет вашей иммунной системе работать на полную мощность. Если ваш прием приходится на время приема пищи, вам также следует заранее поесть и выпить воды — не приходите на прием с голодом или жаждой.

При необходимости будьте готовы назначить второй прием.

Для

Johnson & Johnson требуется только одна инъекция, но для Pfizer и Moderna требуется две дозы с интервалом в несколько недель.Получение обеих прививок в течение этого периода времени важно для обеспечения полной защиты от COVID-19. Во время вашего первого приема вас попросят записаться на прием для второй вакцинации. Убедитесь, что это время и день, которые подходят вашему расписанию, так как важно не отменять.

Следите за своими побочными эффектами.

После укола вам будет предложено подождать 15 минут, прежде чем покинуть кабинет врача, чтобы убедиться, что у вас нет аллергической реакции.(Если в прошлом у вас была аллергическая реакция на вакцину, вас попросят подождать 30 минут.)

После этого вы можете идти. У вас могут возникнуть побочные эффекты, такие как боль в месте инъекции, ломота в теле, озноб и головная боль, но они должны исчезнуть через 24-48 часов. Эти побочные эффекты не означают, что у вас инфекция, и вы не заразны. Эти побочные эффекты показывают, что ваше тело создает иммунный ответ и что вакцина работает. Вы можете принимать парацетамол (например, тайленол), чтобы облегчить симптомы, но не принимайте его перед вакцинацией, чтобы предотвратить побочные эффекты — он может притупить иммунный ответ.

Сохраните карточку вакцины.

На приеме вы получите карту вакцинации, на которой будут написаны ваше имя, дата вакцинации и тип вакцины (будь то Pfizer, Moderna или Johnson & Johnson). Держите эту карточку при себе или еще лучше сфотографируйте ее, чтобы не забыть, когда вы были вакцинированы, и тип вакцины, которую вы получили. Для второй дозы вы должны получить тот же тип вакцины, что и для первой, поэтому, пожалуйста, принесите эту карточку на прием для второй дозы.

Эту карточку также может быть важно показывать в будущем перед выходом в общественные места, например на рабочее место или перед посадкой в самолет.

Продолжайте следовать рекомендациям CDC по сокращению распространения COVID-19.

После первой вакцинации вы все еще подвержены заражению COVID-19. Для формирования полного иммунитета может пройти около 2 недель после последней вакцинации. Но даже после этого важно прямо сейчас носить маску на публике, практиковать социальное дистанцирование и часто мыть руки.

«Мы еще не знаем, можете ли вы быть носителем COVID-19 после вакцинации», — говорит доктор Вайнманн. «И мы не знаем, кто был вакцинирован, а кто нет. Вакцины очень эффективны, но не на 100%, поэтому есть шанс заразиться COVID-19. Важно продолжать маскироваться, дистанцироваться от общества и соблюдать гигиену рук ».

Когда большая часть населения будет вакцинирована, мы сможем вернуться к прежней жизни.

«Вакцинация жизненно важна для защиты вас, вашей семьи и общества», — говорит д-р Вайнманн. «Чем раньше большинство из нас будет вакцинировано, тем быстрее будет разрешена эта пандемия».

Хотите получить дополнительные советы по здоровью и благополучию от экспертов Генри Форда?
Подпишитесь сегодня, чтобы получать еженедельные электронные письма с нашими последними сообщениями о борьбе с пандемией, а также о здоровом питании, управлении стрессом, поддержании активности и многом другом.

Чтобы получить ответы на общие вопросы о вакцинах от COVID-19, посетите сайт henryford.com / coronavirus / Vacine-faqs.

Доктор Эллисон Вайнманн, специалист по инфекционным заболеваниям, принимает пациентов в больнице Генри Форда в Детройте.