Почему тошнит по утрам беременных: Утренняя тошнота при беременности: причины и профилактика

Утренняя тошнота при беременности: причины и профилактика

Содержание

Что такое утренняя тошнота при беременности?

Тошнота, иногда сопровождаемая рвотой, является распространенным ранним симптомом беременности. Около 50–70 процентов женщин испытывают ее в первом триместре беременности. Тошнота — это нормальный процесс, которой также свидетельствует о том, что ваша беременность является здоровой.

Это состояние называется «утренняя тошнота», потому что именно в это время дня симптомы проявляются сильнее всего. Тем не менее, во время беременности вы можете чувствовать недомогание и тошноту и в другое время суток.

Каковы причины утренней тошноты во время беременности?

Считается, что симптомы вызываются гормоном ХГч, который производится развивающейся плацентой и помогает поддерживать беременность. Но им могут способствовать и другие факторы, такие как низкий уровень сахара в крови, повышенная желудочная кислотность, стресс и усталость.

Стратегии по предотвращению тошноты

  • Держите у кровати крекеры без добавок, хлебцы, рисовые лепешки или даже кусочек шоколада и ешьте что-то, как только проснетесь, чтобы поднять уровень сахара в крови перед тем, как встанете .
  • Вместо трех больших приемов пищи в день ешьте пять-шесть раз небольшими порциями, чтобы желудок не был пустым, а уровень сахара в крови был стабильным.
  • Включите в свой рацион достаточное количество белка (мясо, рыба, яйца, сыр) и сложных углеводов (фрукты, овощи, крупы), чтобы удовлетворять потребности вашего развивающегося малыша.
  • Некоторые эксперты по питанию рекомендуют помимо приема обычных витаминов для беременных принимать по 50–100 мг витамина B6 в качестве добавки, чтобы предотвратить тошноту.
  • Держитесь подальше от пряных или жирных продуктов, избегайте перегревания и потливости, а также старайтесь больше отдыхать.

Как справляться с утренней тошнотой при беременности

Если вы чувствуете тошноту, попробуйте сделать следующее:

  • Расслабьтесь. Дышите медленно — вдох через нос и выдох через рот — или сосредоточтесь на приятном визуальном образе.
  • Избегайте вида, запаха и вкуса продуктов или других веществ (например, табачного дыма), которые вызывают у вас тошноту.
  • Пососите или пожуйте кусочки льда или свежего лимона.
  • Если чистка зубов вызывает у вас тошноту, попробуйте заменить пасту жидкостью для полоскания рта. Используйте ее чаще, чтобы ротовая полость была всегда свежей.
  • Выпивайте стакан молока или две таблетки кальция, чтобы нейтрализовать кислоту в желудке.
  • Попробуйте имбирь — природное средство для борьбы с тошнотой. Натрите его на терке и добавьте в овощи или другие продукты.
  • Пейте ромашковый или имбирный чай.
  • Пейте достаточное количество жидкости, даже если не хотите употреблять твердую пищу. Постарайтесь также не мешать твердую пищу с жидкой — это может помочь в борьбе с утренней тошнотой.

Если симптомы тошноты и рвоты являются постоянными (происходят чаще одного или двух раз в день), не дают вам есть, пить, вы теряете более 5% от исходного веса, у вас происходит задержка стула более 2-3 суток, появляется желтушность кожи и глаз или симптомы сохраняются после первого триместра, то сообщите об этом своему врачу.

Сколько длится утренняя тошнота?

Хорошая новость заключается в том, что для большинства женщин утренняя тошнота при беременности заканчивается на четвертом месяце, в начале второго триместра, когда уровень гормонов начинает немного уменьшаться.

Продолжайте напоминать себе о том, что тошнота является нормальным симптомом и скоро пройдет, — и сосредоточьтесь на положительной стороне беременности и на том счастье, которое принесет вам ребенок.

Как справиться с утренней тошнотой при беременности

«Доброе утро!» — привычное приветствие, которое мы слышим дома, на работе, в магазине, в поликлинике и даже в ЖЭКе. А вот что стоит за этой стандартной фразой? В этих словах — пожелание хорошей погоды и хорошего настроения, пожелание замечательных новостей, мира, радости и успеха в делах и, конечно же, пожелание хорошего здоровья и хорошего самочувствия.

 Как справиться с утренней тошнотой

Но всегда ли мы задумываемся над такой привычной формулой вежливости? А ведь есть люди, для которых утро часто бывает каким угодно, только не очень добрым, потому что часы после пробуждения связаны с крайне неприятным ощущением тошноты, а то и с рвотой. И обиднее всего, что люди эти ничем не больны, а совершенно здоровы. Да, речь действительно о женщинах, которые ждут ребенка, о будущих мамах, которые часто сталкиваются с так называемыми «утренними недомоганиями», когда и белый свет становится не мил, а о добром утре можно только мечтать.

 

Тошнота при беременности

 

К сожалению, очень многие будущие мамы очень рано узнают, что такое утренняя тошнота, которая донимает четырех будущих мамочек из пяти, то есть тошнота при беременности фиксируется у 80 % женщин, которые ждут ребенка. Однако и сила этого симптома, и его продолжительность очень индивидуальны. Врачи говорят, что некоторые беременные женщины жалуются только на утреннюю тошноту, но некоторых будущим мам крайне неприятные ощущения донимают практически целый день. У многих отвратительные утренние ощущения заканчиваются вместе с первым триместром, но для других утро не бывает добрым и почти весь второй триместр.

Почему же беременных тошнит практически каждое утро и нормально ли это? Врачи с уверенностью утверждают, что утренняя тошнота во время беременности может считаться совершенно нормальным явлением — так организм сообщает о своей приспособленности к возникшему особому состоянию.

Тошнота может появляться на любом сроке беременности, однако появление этого симптома в первые недели гестации не обходит стороной практически никого.

Часто утренняя тошнота действительно и без преувеличений бывает только утренней — утром появляется и утром же проходит. Такие ощущения даже могут не доставлять особых неприятностей, если не сопровождаются рвотой. Врачи отмечают, что утренняя тошнота при беременности вовсе не обязательна, — если беременную женщину утром не тошнит, то это свидетельствует о сильном иммунитете будущей мамочки.

 

Ранний токсикоз

 

Причина утренней тошноты, которая часто сопровождает начало беременности и известна как ранний токсикоз, заключается в том, что материнский организм воспринимает зародыш, а потом и плод как нечто чужеродное, что неудивительно, ведь половина генетического материала плода принадлежит отцу. А поскольку плод старается, несмотря на сопротивление материнского организма, удержаться в матке, то результат такой борьбы часто не заставляет себя ждать и проявляется тошнотой, а то и рвотой.

Утренняя тошнота может сопровождаться не только рвотой, но и другими неприятными симптомами: непереносимостью многих запахов, изжогой, сильным слюноотделением, повышенной эмоциональностью.

 

Три гипотезы, дополнительно объясняющие утреннюю тошноту при беременности

 

Чтобы успешно бороться с каким-либо негативным явлением, прежде всего, необходимо понимать, какие причины это явление вызывают. К сожалению, ученые пока не могут точно назвать причины, вызывающие утреннюю тошноту при беременности, кроме попытки отторжения плода материнским организмом, хотя уже сформулировали три основные гипотезы.

Первая гипотеза, объясняющая появление утренней тошноты, или раннего токсикоза беременных, связана с тем, что с началом беременности в женском организме резко изменяется уровень гормонов, особенно прогестерона и эстрогена.

Именно в первые 12 недель гестации уровень эстрогена в женском организме становится самым высоким, и это может быть причиной раннего токсикоза.

Исследователи отмечают, что высокий уровень эстрогена особым образом воздействует на восприятие запахов, в том числе и на их непереносимость. Также стало известно, что одной из причин утренней тошноты может быть возрастание уровня прогестерона — это провоцирует медленное продвижение пищевого комка по пищеводу (сначала в желудок, а из желудка в тонкий кишечник). А замедление работы желудочно- кишечного тракта неизбежно становится причиной тошноты.

Вторая гипотеза объясняет утреннюю тошноту действием хорионического гонадотропина человека, или гормона ХГЧ. Этот гормон начинает вырабатываться организмом будущей матери сразу же после зачатия, то есть после того, как мужская и женская половая клетка сливаются, образуя зиготу. По мнению многих ученых, утреннее недомогание (тошноту и даже рвоту) может спровоцировать именно высокий уровень в крови женщины хорионического гонадотропина человека.

Третья гипотеза связывает утренние недомогания беременных с недостаточным уровнем витамина В6 (пиридоксина). Такая гипотеза появилась после того, как было обнаружено, что токсикоз может облегчаться при поступлении в организм беременной некоторых доз этого витамина. Витамин В6 (пиридоксин), как известно, необходим для образования кровяных клеток, для образования антител, а также для полноценной передачи импульсов нейромедиаторов. Кроме того, витамин В6 необходим для обеспечения полноценного метаболизма (обмена веществ).

Внимание! Врачи утверждают, что чем раньше начинается ранний токсикоз беременности, тем больше будут его тяжесть и продолжительность. Тяжесть и продолжительность раннего токсикоза беременности усиливаются многими заболеваниями желудочно-кишечного тракта: повышенной кислотностью желудка, пониженной кислотностью желудка, гастродуоденитами, рефлюксной болезнью и другими патологиями ЖКТ.

 

Сроки утреннего недомогания

 

Практически все будущие мамы, вынашивающие первого малыша, хотят знать, когда же начнется (или может начаться) период не очень доброго утра — с одной стороны, беременность — это счастье, но с другой — что-то доброе в тошноте найти довольно сложно.

Как свидетельствует медицинская статистика, ранний токсикоз, сопровождающийся утренней тошнотой, может начаться уже на пятой неделе гестации. Однако врачи считают, что чем раньше начинается токсикоз беременных, тем дольше он может длиться, то есть тем больше становятся вероятность затяжного токсикоза.
А бороться с затяжным токсикозом всегда непросто — иногда приходится прибегать даже к применению лекарственных средств, потому что немедикаментозные средства борьбы с тошнотой оказываются бессильными.

Даже если утренняя тошнота не сопровождается рвотой, то и такое состояние, которое считается легким и неопасным, утомляет очень быстро.
Когда же это закончится? По данным медицинской статистики, чаще всего утренняя тошнота (так называемый ранний токсикоз беременности) заканчивается одновременно с первым триместром, то есть примерно на двенадцатой неделе беременности.

И второй триместр может пройти практически спокойно — вот оно, золотой период беременности. Но если женщина ждет рождения нескольких малышей (многоплодная беременность), то токсикоз вместе с утренней тошнотой продлится несколько дольше — придется ждать до 15-й, а то и 17-й недели гестации.

К сожалению, известны случаи, когда утренняя тошнота не прекращается весь второй триместр и длится чуть ли не до конца срока беременности — бывает, что утренняя тошнота не прекращается вплоть ло 35-й недели, когда живот беременной уже опускается перед началом родов.

 

Опасна ли утренняя тошнота при беременности

 

 Опасна ли утренняя тошнота при беременности

Кажду будущую маму не может не интересовать, не опасна ли утренняя тошнота, и особенно — не повредит ли такое самочувствие матери развивающемуся и растущему малышу. Врачи говорят, что главная опасность утренней тошноты и рвоты при раннем токсикозе беременности заключается в обезвоживании организма. То есть если обезвоживания удается избежать, то тошнота, хоть это и неприятно, особой опасности не представляет.

Внимание! Чтобы избежать опасности для матери и для плода при раннем токсикозе, необходимо всячески препятствовать обезвоживанию материнского организма. Чтобы избежать обезвоживания, беременная женщина должна пить достаточное количество жидкости (лучше всего подойдет чистая питьевая вода или вода с лимоном).

Если тошнота не прекращается и усиливается и, тем более, если постоянно наблюдается рвота, то необходимо обязательно и безотлагательно обратится за медицинской помощью.

Внимание! При тяжелых формах раннего токсикоза, выражающихся не просто утренней тошнотой, но и сильной рвотой, может понадобиться госпитализация.

За медицинской помощью беременная женщина должна обратиться, если она отмечает у себя любые признаки обезвоживания организма и, тем более, если таких признаков несколько:

 

  • Опасный признак — потеря веса. В этом случае незамедлительное обращение к врачу обязательно.
  • Нельзя откладывать обращение за медицинской помощью, если в рвотных массах появляются следы крови.
  • Опасна очень частая рвота (более трех раз в течение одних суток).
  • Следует немедленно обращаться к врачу, если рвота сопровождается повышением температуры тела.
  • Еще одна причина обязательного обращения к врачу при раннем токсикозе — сопровождающая рвоту сильная слабость.
  • Немедленно обратиться к врачу и сдать анализы необходимо, если отмечается появление слишком темной мочи.
  • Очень опасный симптом, если одновременно с токсикозом беременная отмечает болевые ощущения в нижней части живота.

 

Внимание! Если беременной женщине показалось, что-то развивается не так, как надо, или беспокоит какой- то симптом, если появляется обеспокоенность по поводу своего состояния, необходимо как можно быстрее обратиться к лечащему врачу- гинекологу, который наблюдает за течением беременности.

Каждая беременная женщина должна помнить главные симптомы обезвоживания организма, которые требую немедленного вмешательства, а иногда и госпитализации:

 

  • Постоянное чувство жажды;
  • Темный цвет мочи при одновременно отмечающихся редких позывах к мочеиспусканию;
  • Частные головокружения и/или обмороки;
  • Обнаружение кетоновых тел в результатах анализа мочи (кетоновые тела в моче свидетельствуют об отравлении организма ацетоном).

 

Очень важно, чтобы будущая мама не пренебрегала признаками обезвоживания, потому что это состояние может быть очень опасно для развивающегося плода.

 

Как бороться с утренней тошнотой

 

 Как бороться с утренней тошнотой

Ранний токсикоз беременности, который в течение нескольких недель, а то и месяцев донимает будущую мать изнуряющей тошнотой, а часто и рвотой, конечно же, можно лечить при помощи лекарственных средств. Однако врачи чаще всего не спешат назначать беременным такие препараты, поскольку во время беременности и особенно на ранних сроках любое химическое вещество, попавшее в организм, может вызвать нежелательные последствия.

Внимание! При утренней тошноте во время беременности подходящими продуктами, которые могут помочь справиться с недомоганием, считаются лимоны, грейпфруты (особенно розовые), корень имбиря, мята, квашеная капуста, соленые огурцы, гранаты, айва, сухофрукты, сухарики или крекеры. Очень важно достаточное количество жидкости (лучше всего чистой питьевой воды).

Средства, которые могут успешно справляться с приступами тошноты, имеют и противопоказания, и побочные эффекты, поэтому назначаются только в тех случаях, когда ожидаемая польза превышает возможные негативные последствия. Именно поэтому медикаментозные препараты во время беременности, в том числе и препараты от тошноты, назначаются только в случае крайней необходимости.

Внимание! Медикаментозные препараты при утренней тошноте (раннем токсикозе беременности) назначаются примерно в 10 % случаев и только на основании безусловных показаний.

В остальных случаях для беременной и для плода будет лучше, если борьба с утренним недомоганием обойдется без лекарственных препаратов.

 

10 советов как справиться с тошнотой во время беременности

 

Женский опыт многих тысячелетий подсказывает немало способов уменьшить утреннюю тошноту без каких-либо радикальных мер.

 

  1. Прежде всего, беременным женщинам не следует быстро вскакивать с постели. Более того, для беременных женщин очень полезно, еще находясь в постели, что-нибудь съесть (крекер, сухарик, галетное печенье), и только через десять минут после этого, а то и немного позже, аккуратно и медленно вставать.
    Дело в том, что утренняя тошнота может быть спровоцирована, кроме прочих причин, еще и незначительным снижением уровня сахара в крови, что и неудивительно, ведь во время сна человек не получает никаких питательных веществ.
    Именно поэтому для будущей мамочки лучше сначала что-то прожевать, чтобы уровень сахара в крови восстановился, а потом уже вставать. К сожалению, шансов избавиться таким способом от тошноты не очень много, однако в любом случае тошнота уменьшится.
  2. Давно известно, что справиться с утренней тошнотой помогает корень имбиря, который добавляется в еду или в питье. Так что чай с имбирем во время беременности — это отличный способ справится с тошнотой, а заодно и возможность укрепить иммунную систему.
  3. Не следует забывать и о том, что токсикоз усиливается при обезвоживании организма, даже если обезвоживание пока и незначительное. Чтобы избежать недостатка жидкости в организме, беременным женщинам лучше отказаться от кофеиносодержащих напитков, даже если это любимый кофе или чай. В этот период лучше ограничиться травяными чаями, натуральными соками, чистой питьевой водой или водой с добавлением лимона.
  4. Избавиться от утренней тошноты или хотя бы уменьшить ее проявления часто могут помочь разные запахи. Безусловно, для каждой женщины такой чудодейственный запах может быть своим, однако очень часто будущие мамы говорят, что им помогают запахи чего-то кислого или свежего — запах лимона, аромат мяты или зеленого яблока. Во всяком случае, лимон в этом случае точно не повредит.
  5. При раннем токсикозе беременности, который проявляется как утренняя тошнота, очень важно, как будущая мама питается. Есть нужно небольшими порциями, но часто. Лучше всего выбирать продукты, которые перерабатываются организмом медленно, поэтому медленно снабжают организм сахарами, — это крупы, цельнозерновые продукты, овощи. Кроме этого, в меню беременной обязательно должны быть фрукты и ягоды. Беременным следует воздерживаться от употребления жирной еды, а также жареных и копченых продуктов. Очень важно поддерживать необходимый баланс жидкости, однако еду лучше не запивать, а пить в перерывах между приемами пищи. Если беременная не хочет есть какой-то продукт или какое-то блюдо, то лучше этого и не делать.
  6. Тошнота во время беременности может вызываться мясом, сдобой, сладкими блюдами, конфетами, включая шоколад, и такими напитками, как кофе или крепкий чай. Поэтому на время беременности лучше отказаться от всего, что может стать причиной нежелательной реакции.
  7. Симптомы раннего токсикоза могут усиливаться при переутомлении и/или при стрессах. Беременные женщины должны всячески избегать стрессовых ситуаций, избегать переутомления и полноценно отдыхать, включая полноценный ночной сон.
  8. Некоторым женщинам бороться с тошнотой помогает массаж внутренней части ладони. Другая биологически активная точка, массаж которой может помочь в этом случае, находится на предплечье, примерно на три пальца выше запястья.

 

Причина тошноты по утрам во время беременности

У некоторых женщин беременность ассоциируется с двумя проблемами. Первая – странные вкусовые пристрастия на протяжении девяти месяцев, а вторая – токсикоз. Многие женщины вообще не представляют беременность без тошноты. И, кстати, очень часто такое ожидание – это психологическая причина тошноты по утрам и вообще плохого самочувствия. Хотя это, скорее, является фактором, а настоящая причина может быть совершенно иной.

причина тошноты по утрам

Удивительно, но даже современные врачи до сих пор не могут точно называть причины токсикоза при беременности. Естественно, существует целый ряд теорий, версий и предположений, но точная причина не установлена. Поэтому рассмотрим некоторые предположения о том, почему женщина мучается от утренней тошноты во время ожидания ребенка.

1. Непростая адаптация организма. В женщине зародилась новая жизнь, поэтому организму необходимо какое-то время для того, чтобы перестроиться. Во время этого не исключено, что нервная система может дать сбой, а это проявляется в виде постоянной тошноты и рвоты. Обычно такое состояние проходит само собой после 12 недели беременности.

2. Причина тошноты по утрам – наследственность. Если верить статистике, то она сообщает нам о том, что в 35% случаев токсикоза во время беременности такое же состояние наблюдалось когда-то у матери беременной женщины.

3. Психологическая сторона вопроса. Если женщина постоянно нервничает, переживает и беспокоится, то такое состояние может запросто стать причиной токсикоза.

4. Гастроэнтерологическая причина тошноты по утрам. Когда у будущей мамы имеются какие-либо хронические заболевания печени или ЖКТ, риск развития токсикоза возрастает во много раз.

причины токсикоза при беременности

5. Гормональный сбой. Эту причину называют закономерной и оправданной. Плацента вырабатывает вещество, которое называется «лактоген» – это гормон, который оказывает влияние на обмен веществ. Благодаря этому организм запасается дополнительными аминокислотами, которые так нужны для формирования тканей будущего ребенка. Однако это может вызывать тошноту у мамы.

6. Иммунологическая причина тошноты по утрам. Зачатие ребенка происходит во время слияния клеток женщины и мужчины. Свои клетки для организма привычны, и он их воспринимает нормально, а к чужеродным ему приходится привыкать. Но не стоит об этом переживать, ведь это только вопрос времени.

Как избавиться от тошноты при беременности? Несколько советов:

как избавиться от тошноты при беременности
  1. Есть нужно часто, но порции должны быть небольшими. В этом случае желудок не будет пустым, что способствует облегчению токсикоза. Кроме того, белковая пища облегчает симптомы. Не ешьте ничего жирного.
  2. Не вставайте по утрам быстро и резко. Положите перед сном на тумбочку или стул рядом с кроватью парочку крекеров. Когда проснетесь, первым делом съешьте их и полежите еще около 15 минут, затем только осторожно вставайте.
  3. Имбирь – хорошее народное средство от тошноты. Его можно нарезать кусочками в чай или пожевать.
  4. Пейте воду. Старайтесь выпивать около 1 литра в день. Советуйтесь с врачом, чтобы не было отеков.
  5. Больше отдыхайте в течение дня. Не перегружайте себя переживаниями и заботами.

В любом случае расскажите врачу о своих трудностях и соблюдайте его рекомендации.

“Утренняя болезнь” будущей мамы, или что такое токсикоз?


Догадка подтвердилась: вы скоро будете мамой. И тут вы сразу вспоминаете рассказы подруг об ужасе первых месяцев беременности. Когда утром, от одного взгляда на еду, к горлу подступает тошнота.

А чего стоят душещипательные повествования о том, что по утрам даже голову от подушки оторвать нельзя, а тошнить будет как минимум десять раз в день и притом везде: в транспорте, на работе, в гостях. Просто ужас. А что, если и с вами будет то же самое? И вообще, что такое ранний токсикоз – неизбежная болезнь беременных или временные ее проявления?

Ответит на эти вопросы и поможет справиться с “утренней болезнью” наш консультант – акушер-гинеколог Киевского роддома №7 Нила Федоровна ЕРМАКОВА


Что же такое ранний токсикоз?


Чаще всего – это тошнота и рвота. Хотя ранний токсикоз может проявиться и обильным слюнотечение, реже дерматозами, еще реже желтухой беременных.


Однако не надо путать токсикоз с легким недомоганием. Если тошнота и рвота появляются не более 2-3 раз в сутки, чаще натощак по утрам,– это нормально. Общее состояние будущей мамы при этом не ухудшается.

Если же рвота возникает более 3 раз в день, у вас снижается аппетит, изменяются вкусовые и обонятельные ощущения, если значительно увеличивается слюнотечение, вы худеет на глазах – это ранний токсикоз. Начинается он приблизительно через неделю после зачатия, а к 20 неделе тошнота и рвота, скорее всего, перестанут мучить беременную женщину.


Различают токсикоз легкой, средней и тяжелой степени:

  • легкая степень – рвота повторяется не более 3-5 раз в сутки, после еды и не отражается на общем состоянии будущей мамы. Проходит самостоятельно к 2-3 месяцу беременности
  • средняя степень — не зависимо от приема пищи тошнота и рвота возникают до 10-12 раз в сутки. Снижается масса тела, появляется слабость, учащается сердцебиение, кожа становится сухой, уменьшается количество выделяемой мочи
  • тяжелая степень – рвота повторяется до 20 и более раз в сутки, сопровождается существенным ухудшением состояния беременной. Голод и обезвоживание организма ведут к истощению, снижению массы тела, упадку сил. Кожа у женщины становится сухой и дряблой, во рту чуствуется запах ацетона. Учащается сердцебиение, снижается артериальное давление, повышается температура тела, в моче появляется ацетон


Слюнотечение — может быть вместе с рвотой или проявляться как самостоятельный симптом раннего токсикоза. Количество выделяемой за сутки слюны достигает 1-1,5 л. Такое сильное слюнотечение не может не сказываться на психике беременной: она становится раздражительной, нервной. При очень сильном выделении слюны появляются симптомы обезвоживания.


Почему с утра тошнит?


О причине ранних токсикозов до сих пор однозначно сказать нельзя. Скорее всего, токсикозы беременности объясняются изменениями в организме женщины, которые связаны с развитием плодного яйца. Рвоту будущей мамы объясняют также отравлением организма токсичными продуктами обмена веществ.

Кроме того, полагают, что она может быть связана с воздействием на материнский организм “чужеродных” (папиных) частичек плода. Возможно, на развитие раннего токсикоза влияют психогенные факторы (отрицательные эмоции, страх перед беременностью и родами). Важную роль в развитии заболевания играют нарушения взаимоотношений центральной нервной системы и внутренних органов.


Несколько слов о более редких формах токсикоза


Дерматозы (кожный зуд, экзема) возникают в различные сроки беременности и исчезают вместе с ней. Чесаться может маленький участок кожи или все тело. Причем этот зуд может вызывать бессонницу и раздражительность. Главное, исключить другие кожные заболевания. В этом вам поможет врач-гинеколог вместе с дерматологом.

Желтуха беременных чаще всего бывает при позднем токсикозе, но может проявиться и на ранних сроках. Считается, что избыток половых гормонов во время беременности вызывает повышенное желчеобразование.


У кого чаще развивается ранний токсикоз?


Если будущая мама здорова, у нее, скорее всего, вообще не будет никаких проявлений раннего токсикозов. На утреннюю тошноту и рвоту влияет состояние организма женщины до зачатия.

Поэтому у беременных с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени, щитовидной железы и другими недугами, развивается “утренняя болезнь”. К токсикозу предрасполагают искусственные аборты, неправильное питание, нервное перенапряжение, недосыпание, курение и употребление алкоголя.


Что делать?


Не ждите улучшения сложа руки. Это чревато развитием тяжелого токсикоза, когда рвота становится очень частой. С появлением первых же симптомов обратитесь к акушеру-гинекологу. Обычно вовремя начатая терапия позволяет быстро ликвидировать неприятности.

В этот период очень полезны прогулки. Питаться лучше дробно, небольшими порциями, причем пища не должна быть горячей. Регулярно взвешивайтесь.Если вес резко снижается, – быстро к врачу. А то может появиться неукротимая рвота. Доводить себя до такого состояния нельзя.

Даже если на вашу долю и выпали трудности раннего токсикоза, будьте сильными. Ведь есть ради чего бороться. Ребенок, который ни на минуту не перестает расти и развиваться, – это ни с чем не сравнимая радость.
 


Обратитесь к врачу-гинекологу, он обязательно направит вас на клиническое обследование (общий анализ крови и мочи, биохимические анализы) и назначит лечение.


Токсикоз легкой степени можно лечить амбулаторно, при более тяжелых формах — обязательно в стационаре. Учитывая небольшой срок беременности, и чтобы исключить вредное влияние на плод лекарств часто используют не-медикаментозные методы лечения: физиотерапию, фито- и ароматерапию. Настойка «от токсикоза»: мята (листья) — 2 ч.л., валериана (корень) — 1 ч.л., ноготки (цветки) — 2 ч.л., тысячелистник (трава) — 2 ч.л. Смесь залить 400 мл кипятка. Настоять 30 мин., процедить. Пить по 50 мл 6 раз в день, тремя курсами по 25 дней с 15-дневными перерывами.


Что делать прямо сейчас?


Упорствоство и вера в то, что все будет хорошо, помогут вам бороться со всеми сложностями беременности. Предлагаем также несколько полезных советов:

  • в этот период ешьте все, что захочется. Однако не забывайте, что пища должна быть легкоусвояемой и содержать большое количество витаминов. Во время токсикоза старайтесь, чтобы завтрак состоял из легкой пищи: яблока, банана, сухофруктов, бутерброда с сыром. Идеальный вариант — выпить натощак настоящий лимонад (вода, сок лимона и мед), стакан свежеотжатого яблочного сока или клюквенного морса, настой шиповника с медом и лимонным соком;
     
  • ешьте небольшими порциями каждые 2-3 часа. Частое жевание (соленые сухарики, орешки, сухофрукты, лимон) очень помогает при тошноте;
     
  • пища должна быть охлажденной или слегка подогретой;
     
  • при слюнотечении хорошо полоскать рот настоем ромашки, шалфея, мяты;


Для профилактики раннего токсикоза постарайтесь:

  • не носить тугую одежду;
  • избегать духоты и не проветренных помещений; не курите сами и избегайте общения с курильщиками;
  • носить с собой лимон, порезанный на кусочки, чтобы всегда можно было его пососать, и маленький термос с отваром мяты;
  • иногда тошноту вызывает запах пищи. Поэтому чаще проветривайте помещение;
  • иногда тошноту и токсикоз вызвает чрезмерная усталость. Поэтому спать ложитесь лучше в 10-11 часов вечера. Отдыхайте после обеда, а если такой возможности нет, посидите, расслабившись, при открытой форточке.


Насколько опасен ранний токсикоз?


При легкой и средней тяжести заболевания прогноз, как правило, благоприятный. И все же — лучше пролечиться. Порой в быту ранний токсикоз считают чуть ли не нормой: кого, мол, в период беременности не тошнит? Не успокаивайте себя. Если симптомы раннего токсикоза (тошнота, слюнотечение, рвота) усиливаются, нужна помощь! Если у беременной развивается тяжелый токсикоз, может возникнуть вопрос о прерывании беременности из-за угрозы организму будущей мамы. Но это только в самых тяжелый случаях.


Какая польза от раннего токсикоза?


Во-первых, если у будущей мамы есть признаки раннего легкого токсикоза, значит, беременность протекает нормально. Намного хуже, если женщина абсолютно не ощущает себя беременной – это может говорить о замершей беременности. К тому же токсикоз беременных является своеобразным механизмом, который обеспечивает малыша только теми питательными веществами, которые для него жизненно необходимы.

Значит, если вы каких-то продуктов не переносите, даже на запах, они не нужны вашему крохе. Поэтому не заставляйте себя есть полезное, но нелюбимое, и “поглощайте” то, что в данный момент приемлет ваш организм.

Как справиться с утренней тошнотой при беременности?

Многие будущие мамы отмечают, что подобные издержки их нового состояния заставляют их плакать, нервничать, вводят в депрессию. Как свидетельствуют статистические данные акушеров, тошноту по утрам испытывают на сроке до 12 недель 70% процентов женщин, 50% страдают от рвоты. Утренняя тошнота может начаться примерно с шестой недели срока, пика достигает на 8-9, пропадает на 12-14. Многие врачи советуют беременным брать отпуск на 8 неделе срока, чтобы появилась возможность восстановиться и морально, и в физическом плане. Поскольку в большинстве случаев тошноту провоцируют запахи, то рекомендуется не вставать, проснувшись, с постели сразу, а попросить мужа открыть форточку. Лежа, надо сделать пару глубоких вдохов. Можно возле кровати держать приятно пахнущие вещи, например, ветку розмарина, аромамасло или палочки корицы. Если же вы заметили, что вас раздражает утром запах геля для бритья вашего супруга, то скажите ему об этом. И этот раздражитель легко можно устранить.

Можно еще в постели выпить обычную негазированную воду или любимый зеленый чай без сахара. Многим будущим мамам справиться с тошнотой в утренний период помогает сухое печенье или сухофрукты. Последние, кстати, можно съедать в небольшом количестве даже на ночь — это поможет организму всю ночь поддерживать стабильный уровень сахара в крови.

Имбирь — природный продукт-энергетик, который многим помогает устранять приступы утренней тошноты. Его рекомендуется очищать и жевать, сразу же поднявшись с постели. Второй вариант использования — настой корня, приготовленный с вечера. Можно очищенные пластинки имбирного корня добавлять понемногу во все напитки на протяжении дня — это послужит профилактикой появления утренней тошноты.

В любом случае средства спасения от проблемы индивидуальны. Что помогает одним, у других вызывает отвращение или просто оказывается бесполезным. Универсальных рецептов, к сожалению, просто не существует.

причины и когда начинается, как избавиться

С наступлением зачатия ребенка в организме женщины начинают происходить изменения физиологического характера. Одним из первых признаков беременности считается токсикоз. Женщина становится чувствительной к запахам, и если такое состояние не проходит длительное время, необходимо обратиться к врачу, чтобы устранить неприятные симптомы. С тошнотой при беременности справляются с помощью препаратов или народных средств.

Причины тошноты при наступившей беременности

Основной причиной утренней и вечерней тошноты у женщин при наступившей беременности считается физиологическая перестройка организма, связанная с прикреплением эмбриона к стенке матки. Кроме того, на появление неприятного симптома влияет:

  • выработка организмом гормона ХГЧ;
  • повышенная кислотность в желудке;
  • пониженный уровень сахара в крови;
  • переутомление, депрессия, стресс.

Обычно такой симптом беременности, как тошнота, появляется утром, когда женщина встает с постели. Однако у некоторых девушек он наблюдается и вечером.

Почему одних женщин тошнит, а других нет?

Ученым так и не удалось достоверно выяснить, почему одних женщин всегда тошнит при беременности, а другие девушки при вынашивании младенца не сталкиваются с таким симптомом. Существует мнение, что токсикоз чаще мучает в тех случаях, когда есть проблемы со здоровьем до зачатия ребенка — патологии щитовидной железы, сахарный диабет. Также появлению тошноты способствуют проведенные ранее аборты и наличие вредных привычек.

Когда появляется

В большинстве случаев утренняя тошнота проявляется в первом триместре беременности. Однако бывают ситуации, когда токсикоз мучает будущую мамочку на протяжении всего срока вынашивания младенца.

тошнота при беременноститошнота при беременности

После оплодотворения в первые недели

Сразу после оплодотворения тошнота не появляется, с этого момента должно пройти не меньше 10-12 дней. Как правило, токсикоз начинает заявлять о себе на ранних сроках беременности и исчезает после того, как закончится гормональная перестройка организма. Легкая тошнота у одних девушек сохраняется на протяжении нескольких дней, у других же длится до конца первого триместра. Интенсивность ощущений также зависит от особенностей организма. Если одни чувствуют легкое недомогание, то другие не могут встать с кровати.

Во втором триместре

Как правило, до 4-го месяца вынашивания младенца утренняя тошнота пропадает. Если токсикоз продолжает доставлять дискомфорт женщине, необходимо пройти дополнительные обследования, так как это может стать причиной выкидыша или преждевременных родов.

В третьем триместре

Тошнота на поздних сроках — опасное явление, которое называется гестоз. Токсикоз сопровождается возникновением отеков, повышением артериального давления и аномальным образованием белка в моче. Такое состояние вредит здоровью, как матери, так и ребенка, поэтому рекомендуется лечь в стационар под наблюдение специалистов.

Тошнота в самом конце беременности, непосредственно перед родами связана со стрессовым состоянием организма и раскрытием матки.

Длительность проявления симптома

Обычно утренняя тошнота длится до окончания первого триместра беременности. Если придерживаться рекомендаций врача и соблюдать режим дня, токсикоз пройдет намного скорее. Неприятные ощущения перестают мучить будущую мамочку с тех пор, как гормональная перестройка в организме закончится, и эмбрион прикрепится к стенке матки.

Мнение эксперта

Перчаткина Галина Викторовна

Врач высшей категории. Наш лучший эксперт.

Задать вопрос

Если тошнота и головокружения не перестанут мучить женщину и во втором триместре, необходимо сдать анализы, так как это может быть свидетельством осложнений беременности.

Может ли тошнить всю беременность

Как правило, токсикоз начинается с 9-й недели и заканчивается до 14-й недели. Если и во втором триместре тошнота не прекращается, это бывает связано с образованием язвы, нарушениями в функционировании щитовидной железы, пищевым отравлением, заболеваниями желчевыводящих путей. Если тошнота возникла резко и сопровождается сильной рвотой, болями внизу живота, необходимо вызывать скорую помощь.

Почему и на каких сроках начинает тошнить при беременности, как избавитьсяПочему и на каких сроках начинает тошнить при беременности, как избавиться

Насколько вредно для матери и плода?

Легкий токсикоз на ранних сроках не представляет опасности для здоровья женщины и плода. Если тошнота очень сильная, необходимо принимать меры, так как вся пища, которую употребляет будущая мамочка, не усваивается в организме, и полезные микроэлементы и витамины не доходят до младенца. Кроме того, тяжелая форма токсикоза вызывает обезвоживание, в некоторых случаях женщина в положении вместо набора килограмм теряет до 5 % от первоначального веса. В этом случае врач принимает решение о назначении лекарственных препаратов против тошноты и рвоты.

На младенце токсикоз сказывается негативно в последнем триместре беременности, так как плод недополучает питательные вещества и кислород.

Если постоянно и сильно тошнит, нормально ли это?

Обычно неприятные симптомы сопровождают беременную женщину по утрам, когда она встает с кровати. В некоторых случаях тошнота появляется перед завтраком или после него, как реакция на запахи. Как правило, во второй половине дня состояние девушки нормализуется, но если возникает рвота по ночам, это признак каких-то сбоев в организме, поэтому необходима консультация специалиста. Интенсивность неприятных ощущений также связывают с тем, сколько детей вынашивает женщина. При многоплодной беременности тошнота и рвота сильнее, чем в тех случаях, когда девушка беременна одним младенцем.

Способы снизить чувство подташнивания

Чтобы избавиться от неприятных ощущений, сопровождающих вынашивание младенца, используют несколько способов, куда входит прием лекарственных препаратов, употребление народных средств, занятия дыхательной гимнастикой и витаминные комплексы. Какой именно метод лечения больше всего подойдет в каждом конкретном случае, решает врач на основании результатов анализов и с учетом интенсивности симптома. Иногда способы снятия тошноты при беременности используются в комплексе.

Медикаменты

Любые медикаментозные препараты в период беременности можно принимать только после консультации с врачом и по его назначению, так как химия может негативно повлиять на младенца. К сожалению, конкретных таблеток, разработанных для лечения токсикоза, не существует. Чтобы сбить приступ тошноты, можно принять «Церукал» или «Торекан». Также врачами выписывается такое антигистаминное средство, как «Пипольфен». Противорвотные таблетки и уколы используются только в условиях стационара, только в том случае, если рвоту невозможно остановить, и наблюдается значительная потеря веса беременной. Чтобы избавиться от легкой тошноты, можно пососать простые леденцы с мятным вкусом. Они безопасны для ребенка и эффективны на первых неделях беременности.

Церукал препаратЦерукал препарат

Народные рецепты

Средства, имеющие в составе натуральные компоненты, безопасны во время вынашивания младенца и помогают бороться с приступами тошноты. Все ингредиенты для таких рецептов есть в доме у каждой хозяйки.

Несколько простых средств для устранения токсикоза:

  1. Взять стакан теплой кипяченой воды. Добавить в него чайную ложку меда, тщательно перемешать. Пить с самого утра натощак маленькими глотками.
  2. Для следующего напитка берут лимон и корень имбиря. В стакан воды кладут дольку лимона и кружочек имбирного корня, выдерживают около получаса. Пить можно дважды в день, когда подступает тошнота.
  3. Для морса берут горсть клюквы и запаривают ее стаканом кипятка. Настаивают 30 минут, процеживают и пьют при приближении приступа. Можно в напиток положить немного сахара, но кислый морс лучше справляется с токсикозом.
  4. Корки цитрусовых тщательно помыть и сделать из них цукаты. Грызть на протяжении дня, когда начинает подташнивать.
  5. Смешать в емкости 50 мл лимонного и томатного сока, соль не добавлять. Пить такое лекарство нужно утром и вечером до еды.
  6. Заварить некрепкий чай, положив в него предварительно листочек мяты или мелиссы. Такой напиток можно употреблять до 3 раз в день.
  7. Приготовить отвар из шиповника. Этот плод очищает организм женщины от продуктов метаболизма и снимает тошноту. На пол-литра воды берут 100 грамм ягод, доводят до кипения и настаивают под закрытой крышкой 20 минут.
  8. Точно так же готовят напиток из сухофруктов. Грушу лучше не брать, так как ее употребление провоцирует запоры.
  9. Хорошо купирует приступы токсикоза курага. Ее жуют на протяжении дня. Сушеный абрикос не только эффективен в решении проблемы, но и очень полезен для организма будущей мамочки.

Также советуют периодически жевать морковь, яблоки, ягоды, а вот сухариками злоупотреблять не следует, так как они способствуют набору лишнего веса.

Дыхательная гимнастика

Чтобы избавиться от подташнивания, не обязательно пить лекарства. Снять неприятный симптом поможет дыхательная гимнастика, которую необходимо делать ежедневно.

Комплекс простых упражнений при подташнивании:

  1. Не поднимаясь утром с кровати, сделать глубокий вдох так, чтобы воздух вначале заполнил живот, а после переместился в грудь. Не делая задержки дыхания, выдыхают воздух в обратной последовательности. Повторить упражнение 5 раз.
  2. В следующем упражнении руки кладут на область желудка и делают медленный вдох. Необходимо следить, чтобы воздух не опустился ниже линии желудка. После этого так же медленно выдыхают. Повторяют 5-7 раз.
  3. Если приступ застал женщину в людном месте, подойдет такое упражнение. Делают ровный и сильный вдох, после этого медленно выпускают воздух. Повторяют несколько раз.

Дыхательная гимнастикаДыхательная гимнастика

Правильное питание

Чтобы избавиться от неприятных симптомов, необходимо отрегулировать частоту принятия пищи и ее качество. Есть необходимо 4-5 раз в день, но небольшими порциями. Полезно употреблять полужидкие блюда — тыквенную, овсяную и другие каши. Еду не стоит запивать. Делают это через несколько минут после окончания трапезы. Вместо воды из-под крана вводят в рацион минералку, такую как боржоми или нарзан.

Прием витаминов

Чтобы уменьшить интенсивность тошноты и справиться с токсикозом, пьют поливитаминные комплексы, прописанные врачом. Существуют специальные витамины, предназначенные для женщин, вынашивающих малыша, в состав которых обязательно входит В6, например, «Элевит Пронаталь».

Что советуют врачи

Чтобы облегчить неприятные симптомы, необходимо придерживаться рекомендаций наблюдающего гинеколога:

  • больше отдыхать;
  • спать после обеда;
  • ежедневно гулять на свежем воздухе;
  • есть пищу с повышенным содержанием витаминов.

Кроме этого, полезно заниматься гимнастикой для беременных, которую порекомендует врач.

Почему тошнит по утрам на голодный желудок при беременности

Утром, когда человек еще ничего не съел, может возникнуть тошнота. Почему тошнит по утрам на голодный желудок? – этот вопрос волнует многих. Ведь такое состояние может говорить о развитии заболеваемости.

Почему тошнит по утрам на голодный желудок

Почему тошнит по утрам на голодный желудок при беременности


Большинство беременных женщин нередко жалуются на мучительные ощущения в желудке, которые их одолевают. В итоге тошнота завершается рвотой. Женщина ощущает дискомфорт и неловкость, ее эмоциональное состояние ухудшается. А ведь подобная ситуация с ней может произойти даже в общественном месте. И не только утром, но и в любое время суток. И самое страшное, когда будущая мама отказывается от пищи, создавая угрозу здоровью и себе, и будущему малышу.Почему тошнит по утрам на голодный желудок при беременности

Так как в период беременности в организме женщины повышен уровень эстрогенов, то в утренние часы неприятные ощущения могут сопровождать ее на протяжении трех месяцев. Позже симптомы проходят. Но если и на четвертом месяце беременности тошнота по утрам остается или не дает полноценно питаться, то следует обратиться к врачу. Если ситуация экстренная и требует незамедлительного вмешательства, то беременную необходимо определить в стационар. Где она будет обеспечена эффективным лечением под наблюдением врачей.

Уход за беременной женщиной можно создать и в привычных для нее домашних условиях. Основное правило, чтобы избежать тошноту утром – не переедать. Небольшого количества пищи будет вполне достаточно. Что можно пить и какие лекарства принимать, назначит лечащий врач, необходимо с ним проконсультироваться.Почему тошнит по утрам при беременности

Тошнота по утрам у мужчин и у женщин


Утренняя тошнота ─ явление распространенное, поэтому вызвано не только беременностью. Ведь это неприятное ощущение испытывают и мужчины. Возможно, спровоцировано наличием глистов в организме. Сюда же относятся вегетососудистая дистония, проблемы с желудком: язва желудка, хронический гастрит, заболевание кишечника.

Читайте также: Синдром раздраженного кишечника симптомы и лечение

Тошнота у мужчин по утрам может быть вызвана инфекционным поражением пищеварительного тракта. И здесь не всегда требуется медицинская помощь, если в течение двух дней все проходит. Но если мужчину продолжает тошнить, то это может говорить о тяжелом заболевании, поэтому откладывать визит к доктору не стоит.Тошнота по утрам у мужчин

С похмельным синдромом в основном пересекаются мужчины. Довольно знакомая ситуация многим, кто перебрал со спиртными напитками, другой день начинается в тяжелом состоянии. Из-за высокой концентрации в желудке хлористоводородной кислоты, появляется тошнота, которая и является отличительным признаком похмелья.

Независимо от пола человека, тошнить может от приема лекарственных препаратов, от заболеваемости эндокринной, сердечно-сосудистой, мочевыделительной и центральной нервной систем.

Тошнота по утрам после еды, после чая или алкоголя: причины


Неприятное тягостное ощущение нередко связано с кишечными и инфекционными заболеваниями, патологией сердца, язвой и гастритом, мигренью, панкреатитом и проблемами с поджелудочной железой, с заболеванием эндокринной системы, желчного пузыря, холецистита.

Заболевания также бывают телесные, которые вызваны внешним воздействием или внутренним нарушением работы органов, не связанной с психической деятельностью людей. Например: заболевание кишечника, дисфункция желудка, синдром нарушения функций почек, ишемическая болезнь сердца.Тошнота по утрам после еды, после чая или алкоголя: причиныТакже могут наблюдаться физиологические причины: токсикоз во время беременности, паразиты, нарушена работа вестибулярного аппарата. Можно испытывать тошноту после еды, если переел или съел некачественный, просроченный продукт. А тех людей, которые испытывают чувство страха также сопровождает тошнота.

Тошнота после алкоголя весьма опасный симптом, так как вызван отравлением организма. Чем больше человек выпил спиртного вечером, тем хуже он будет чувствовать себя наутро. Многое, конечно, зависит от чувствительности организма: если один может почувствовать себя плохо сразу после выпитого, то другому хоть бы что. Когда в организм попадают ядовитые вещества, то интоксикации не избежать. Происходит распад в организме этанола, метанола, масел и кислот.

Утро нельзя назвать добрым, если не успев проснуться, человек испытывает ощущение тошноты.

Почему тошнит по утрам на голодный желудок

А вы понимаете, почему тошнит по утрам на голодный желудок? Есть свои способы остановить тошноту? Оставьте свое мнение или отзыв для всех на форуме.

Утреннее недомогание: причины, проблемы, лечение

Что такое утреннее недомогание?

Утреннее недомогание — это тошнота, иногда сопровождаемая рвотой, которая возникает у многих женщин во время беременности — обычно в первом триместре.

Заболевание является распространенным и, если оно не является очень серьезным, не представляет угрозы для вашего ребенка. До 80 процентов беременных женщин испытывают по крайней мере некоторую тошноту, а у 50 процентов — тошноту и рвоту во время беременности.

Утреннее недомогание обычно начинается на пятой или шестой неделе беременности и имеет тенденцию ухудшаться в течение следующего месяца или около того.У большинства женщин она проходит к 14-20 неделям беременности. Конечно, некоторые счастливые будущие мамы никогда не испытывают тошноты или рвоты вообще.

Каковы симптомы утреннего недомогания?

Женщины с утренней тошнотой могут испытывать:

  • Тошнота (чувство тошноты)
  • Рвота
  • Ретуширование (сухое взбивание, ничего не поднимая)
  • Чрезмерное слюноотделение

Существует серьезное различие среди женщин в серьезности и частоте этих симптомов.Например, некоторые женщины с утренней тошнотой могут чувствовать себя больными в течение нескольких часов, в то время как другие испытывают легкую тошноту и непродолжительное время.

Примите участие в нашем опросе: у вас есть утреннее недомогание?

Почему это называется утренней тошнотой, когда у меня тошнота весь день и ночь?

«Утреннее недомогание» — вводящий в заблуждение термин. У некоторых беременных тошнота усиливается по утрам и ослабляется в течение дня. Но состояние может возникнуть в любое время и для многих женщин длится весь день.Некоторые женщины также испытывают утреннее недомогание.

Даже легкий приступ тошноты может утомить вас, а приступы круглосуточной тошноты и рвоты могут сделать вас измотанным и несчастным. Поговорите с вашим врачом о ваших симптомах и вариантах помощи.

Нормально ли иметь утреннее недомогание на протяжении всей беременности?

Это необычно, но у небольшого числа ожидающих мам есть утреннее недомогание, которое длится во втором — и даже третьем — триместре.

Тем не менее, поговорите со своим врачом, если тошнота или рвота длится более 20 недель беременности.Затяжное утреннее недомогание может сделать вас несчастными, а очень тяжелый случай может привести к обезвоживанию организма и лишить вас здорового веса.

Иногда тошнота и рвота могут быть признаком другой медицинской проблемы, а не беременности, поэтому рекомендуется проверить необычно продолжительную утреннюю тошноту. (Это особенно важно, если ваше утреннее недомогание возобновилось после того, как прошло несколько недель.)

Что вызывает тошноту и рвоту во время беременности?

Никто не знает наверняка, что вызывает тошноту во время беременности, но это, вероятно, некоторая комбинация многих физических изменений, происходящих в вашем организме.Некоторые возможные причины включают в себя:

  • Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Этот гормон быстро возрастает во время ранней беременности. Никто не знает, как ХГЧ способствует возникновению тошноты, но особенно вероятно, что это происходит, потому что время выбрано правильно: тошнота имеет тенденцию достигать пика примерно в то же время, что и уровни ХГЧ.
    Более того, другие состояния, которые вызывают более высокий уровень ХГЧ, такие как перенос кратных, также связаны с более высокими показателями тошноты и рвоты.
  • Эстроген. Наряду с другими гормонами эстроген является еще одной возможной причиной, поскольку он также быстро повышается на ранних сроках беременности.
  • Улучшенное обоняние и чувствительность к запахам. Например, беременная женщина нередко чувствует себя подавленной запахом болонского бутерброда, например, в четырех ячейках, и определенные ароматы мгновенно вызывают рвотный рефлекс. (Некоторые исследователи считают, что это может быть результатом более высокого уровня эстрогена, но никто не знает наверняка.)
    Одна из теорий заключается в том, что эта чувствительность предназначена для защиты развивающегося ребенка от потенциально опасных продуктов, хотя нет никаких доказательств этого.
  • Чувствительный желудок. . Некоторые женские пищеварительные тракты просто более чувствительны к изменениям на ранних сроках беременности. Кроме того, некоторые исследования показывают, что у женщин с бактериями Helicobacter pylori в желудке чаще возникают тошнота и рвота. Однако не все исследования подтверждают эту ссылку.
  • Генетика. Два гена, участвующих в развитии плаценты (GDF15 и IGFBP7), были связаны с Hyperemesis gravidarum, наиболее тяжелой формой утреннего недомогания.
    Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили, что у женщин с гиперемезисом гравидарным были аномально высокие уровни белков, экспрессируемых этими генами. Сейчас они пытаются выяснить, можно ли изменить эти уровни белка, чтобы лечить тяжелую утреннюю тошноту.

Являются ли некоторые беременные женщины чувствуют тошноту, чем другие

Во время беременности у вас больше шансов на тошноту или рвоту, если:

  • Вы беременны двойней или выше. Это может быть от более высоких уровней ХГЧ, эстрогена или других гормонов в вашей системе.У вас также больше шансов получить тяжелую утреннюю тошноту. С другой стороны, это не определенно — у некоторых женщин, имеющих близнецов, тошнота отсутствует или незначительна.
  • У вас была тошнота и рвота во время предыдущей беременности.
  • У вас есть история тошноты или рвоты как побочный эффект от приема противозачаточных таблеток. Вероятно, это связано с реакцией вашего организма на эстроген.
  • Вы склонны к укачиванию.
  • У вас есть семейная история тошноты во время беременности. Если у вашей матери или сестры было тяжелое утреннее недомогание, у вас тоже больше шансов.
  • У вас есть история мигрени.
  • Ты несешь девушку. Исследования показали, что утреннее недомогание часто хуже у женщин, которые рожают девочку.

Повлияет ли моя тошнота на моего ребенка?

Тошнота легкой и средней степени тяжести и периодическая рвота от утреннего недомогания не причинят вреда вашему ребенку. Даже если вы не набираете вес в первом триместре, это, как правило, не является проблемой, если вы можете оставаться обезвоженным и можете снизить потребление пищи. В большинстве случаев ваш аппетит скоро вернется, и вы начнете набирать вес.

Если тошнота мешает вам придерживаться сбалансированной диеты, примите предродовой витамин, чтобы убедиться, что вы получаете необходимые питательные вещества. На самом деле, исследователи полагают, что вы сможете снизить вероятность утреннего недомогания, если начнете ежедневно принимать поливитамины с фолиевой кислотой как минимум за месяц до беременности.

Сильная и длительная рвота была связана с повышенным риском преждевременных родов, низкой массой тела при рождении, а также новорожденных, для которых мал гестационный возраст, а также с задержкой развитияЭто редкое заболевание, известное как Hyperemesis gravidarum, поражает только около 3 процентов женщин.

Очень важно рано лечиться от тяжелой утренней тошноты, чтобы предотвратить дефицит питательных веществ и нездоровую потерю веса, которая может нанести вред вам и вашему ребенку. Тем не менее, большое исследование женщин, которые были госпитализированы с сильной рвотой, показало, что у тех, кто смог набрать хотя бы 15 фунтов во время беременности, результаты были не хуже, чем у других женщин.

Является ли утреннее недомогание «хорошим» признаком?

Не обязательно.Это правда, что ряд исследований выявили более низкий уровень выкидышей среди женщин с утренним недомоганием или гиперемезисом гравидарным. (Если ваш ребенок или ваша плацента не развиваются должным образом, это означает, что в вашей системе будет более низкий уровень гормонов беременности. Поэтому, если именно гормоны вызывают тошноту, логично, что у вас его не будет.)

Но у многих женщин с совершенно нормальной беременностью тошнота в течение первого триместра практически отсутствует. Считай, что тебе повезло, если ты не страдаешь!

Как я могу получить облегчение от утреннего недомогания?

Если у вас мягкий тошнота и рвота, вам могут помочь некоторые относительно простые меры.Многие домашние средства не подкреплены убедительными доказательствами, но акушеры и акушерки обычно рекомендуют их, и многие женщины клянутся ими.

Вот несколько стратегий, чтобы попробовать:

  • Избегайте таких триггеров, как жара, сильный запах пищи и запахи.
  • Есть несколько небольших блюд и закусок в течение дня.
  • Глоток холодных газированных напитков.
  • Получите много свежего воздуха.

Ознакомьтесь с нашей статьей о средствах от утреннего недомогания, чтобы узнать больше советов, в том числе о том, как правильно питаться, когда вы чувствуете себя плохо или испытываете затруднения при приеме пищи.

Есть ли лекарство от утреннего недомогания?

Если ничего не помогло, поговорите со своим врачом о приеме лекарств для снятия тошноты. Там нет необходимости продолжать страдать.

См. Нашу статью о лекарствах от утреннего недомогания, которые считаются безопасными и эффективными во время беременности.

И если вы планируете снова забеременеть, начните принимать поливитамины, прежде чем пытаться забеременеть и на ранних сроках беременности. Это может помочь предотвратить тяжелую утреннюю тошноту, хотя никто не знает почему.

Что, если меня так тошнит, что я ничего не могу подавить?

Если ваша тошнота и рвота настолько сильны, что вы не можете ничего подавить — включая воду, сок, пищу, дородовые витамины или лекарства — у вас может быть гиперемезис гравидарный. В этом случае вам может потребоваться лечение внутривенными жидкостями и лекарствами в больнице.

Поговорите со своим врачом или акушеркой, если:

  • Вы теряете 2 фунта или больше.
  • Вы развиваете тошноту и рвоту после 9 недель беременности.
  • У вас тошнота и рвота после 20 недель беременности.
  • У тебя рвота кровью.
  • У тебя кружится голова, когда ты стоишь.
  • У вас есть признаки обезвоживания, включая темную мочу или нечастое мочеиспускание.
  • У вас боль в животе, лихорадка, головная боль или припухлость в передней части шеи.

Автор: BabyCenter Персонал
Рассмотрен Медицинский консультативный совет BabyCenter
Обновлено март 2019 г.
Ru español

,

рвота и утреннее недомогание при беременности

Тошнота и рвота во время беременности, часто называемые утренней тошнотой, очень распространены на ранних сроках беременности.

Это может повлиять на вас в любое время дня и ночи, и некоторые женщины чувствуют себя больными в течение всего дня.

Утренняя тошнота неприятна, и для некоторых женщин она может существенно повлиять на их повседневную жизнь. Но это не подвергает вашего ребенка повышенному риску и, как правило, проходит через 16–20 недель беременности.

У некоторых женщин развивается тяжелая форма беременной болезни, называемая Hyperemesis gravidarum. Это может быть серьезно, и есть вероятность того, что вы не можете получить достаточно жидкости в организме (обезвоживание) или не получить достаточное количество питательных веществ из своего рациона (недоедание). Вам может понадобиться специализированное лечение, иногда в больнице.

Иногда инфекции мочевыводящих путей (ИМП) также могут вызывать тошноту и рвоту. ИМП обычно поражает мочевой пузырь, но может распространиться на почки.

Несрочный совет: позвоните акушерке или терапевту, если:

у вас рвота и:

  • имеют мочу очень темного цвета или у вас не было мочи более 8 часов
  • не в состоянии удерживать пищу или жидкости в течение 24 часов стоя на ногах
  • болит живот (живот)
  • появляется боль или кровь при мочеиспускании
  • похудел

Это могут быть признаки дегидратации или инфекции мочи.

Коронавирусное обновление

Если вы хорошо себя чувствуете, очень важно, чтобы вы посещали все приемы и проверяли здоровье вас и вашего ребенка.

Больницы и клиники заботятся о том, чтобы беременные женщины могли ходить на приемы.

Если у вас появились симптомы коронавируса или у вас что-то другое, кроме коронавируса, поговорите со своей акушеркой или родильным отделением. Они посоветуют вам, что делать.

Узнайте больше о беременности и коронавирусе

Лечение утреннего недомогания

К сожалению, нет жесткого и быстрого лечения, которое бы помогло утреннему недомоганию каждой женщины.Каждая беременность будет отличаться.

Но есть некоторые изменения, которые вы можете внести в свой рацион и повседневную жизнь, чтобы ослабить симптомы.

Если это не работает для вас или у вас есть более серьезные симптомы, ваш врач или акушерка могут порекомендовать лекарства.

Что вы можете попробовать сами

Если ваше утреннее недомогание не так уж и плохо, ваш лечащий врач или акушерка сначала порекомендуют вам попробовать некоторые изменения в образе жизни:

  • побольше отдыхать (усталость может ухудшить тошноту)
  • избегать пищи или запахи, которые вызывают у вас тошноту
  • едят что-то вроде сухих тостов или простого печенья перед тем, как встать с постели
  • едят небольшие частые приемы обычной пищи с высоким содержанием углеводов и низким содержанием жира (например, хлеб, рис крекеры и макароны)
  • ешьте холодную пищу, а не горячую, если запах горячей пищи вызывает у вас тошноту
  • пейте много жидкости, такой как вода (ее мало глотает и часто помогает предотвратить рвоту)
  • ешьте продукты или напитки содержащий имбирь — есть некоторые доказательства того, что имбирь может помочь уменьшить тошноту и рвоту (проконсультируйтесь с вашим фармацевтом, прежде чем принимать имбирные добавки во время беременности)
  • попробуйте точечный массаж — есть некоторые доказательства того, что Убедитесь, что на запястье, используя специальную ленту или браслет на предплечье, можно облегчить симптомы.

Узнайте больше о витаминах и добавках во время беременности.

Препарат против болезни

. После улучшения описанных выше изменений образа жизни ваш лечащий врач может порекомендовать краткосрочный курс лекарства от болезни, называемого противорвотным, которое безопасно использовать при беременности.

Часто это будет тип антигистаминного средства, которое обычно используется для лечения аллергии, но также действует как лекарство для остановки болезни (противорвотное).

Противорвотные средства обычно выдаются в виде таблеток для глотания.

Но если вы не можете сдержать их, ваш врач может предложить инъекцию или тип лекарства, которое вводится в ваше дно (суппозиторий).

Обратитесь к своему лечащему врачу, если вы хотите поговорить о получении лекарства от болезни.

Факторы риска утреннего недомогания

Считается, что гормональные изменения в первые 12 недель беременности, вероятно, являются одной из причин утреннего недомогания.

Но вы можете подвергнуться большему риску, если:

  • у вас есть двойня или тройня
  • , у вас была сильная тошнота и рвота во время предыдущей беременности
  • , вы склонны к укачиванию (например, от автомобильной болезни)
  • у вас в анамнезе мигреневые головные боли
  • утреннее недомогание в семье
  • вы привыкли чувствовать себя плохо при приеме противозачаточных средств, содержащих эстроген
  • это ваша первая беременность
  • вы страдаете ожирением (ваш ИМТ 30 или более)
  • Вы испытываете стресс

Посетите сайт поддержки по беременности и родам, чтобы получить советы для вас и вашего партнера по борьбе с утренним недомоганием.

Найти родильные дома рядом с вами

Подпишитесь на электронные письма о беременности

Подпишитесь на еженедельные электронные письма Start4Life для получения экспертных советов, видео и советов по беременности, родам и не только.

Приложения и инструменты для беременных и детей можно найти в библиотеке приложений NHS.

Обзор СМИ в последний раз: 27 февраля 2017 г.
Обзор СМИ: 27 марта 2020 г.

Контент сообщества от HealthUnlocked

Последняя проверка страницы: 5 марта 2018 г.
Следующая проверка должна быть произведена 5 марта 2021 г.

,
Почему беременные женщины получают утреннее недомогание

Беременность заставляет ваше тело меняться главным образом, чтобы приспособить ребенка к плоду. Утреннее недомогание — это часть беременности, с которой сталкиваются женщины. Правда состоит в том, что женщины чувствуют тошноту и рвоту во время беременности. Чувство беспокойства и тошноты по утрам интенсивно. Вот почему такой дискомфорт называется утренней тошнотой. Это ошибочное мнение, что женщины не чувствуют себя неловко в другое время дня.Но для большинства женщин дискомфорт утихает после утра. Все женщины не чувствуют утреннюю тошноту одинаково. Некоторые женщины вообще не страдают от утреннего недомогания.

Примерно на шестой неделе беременности симптомы утреннего недомогания становятся очевидными у женщин. Это длится около 6 недель. После 12-й недели беременности утреннее недомогание стихает. Это может быть очень утомительно для женщин и делает их усталыми. Эстроген, который является основным репродуктивным гормоном у женщин, ответственен за утреннее недомогание наряду с другими причинами.В первые месяцы беременности происходит резкое увеличение производства эстрогена. Это также время, когда уровень гормонов ХГЧ увеличивается в организме беременных женщин.

Беременные женщины становятся более чувствительными к различным запахам и вкусам. Дополнительная чувствительность часто заставляет их чувствовать тошноту, когда определенный запах уходит в их ноздрю. Некоторые врачи считают, что утреннее недомогание возникает из-за бактерии в желудке беременной женщины. Его зовут Хеликобактер Пилори.Хотя это не доказано научно, это может быть причиной тошноты. Высокий уровень стресса также может вызвать тошноту во время беременности. Женщины, которые собираются родить близнецов, пострадают больше за это время. Это потому, что уровень гормонов в их крови повышается, и справиться с такими гормональными изменениями очень трудно для организма.

,
Утреннее недомогание (тошнота и рвота при беременности)

Что такое утреннее недомогание?

Для многих будущих мам бросок в туалет, чтобы заболеть, является одним из первых признаков беременности.

Во время ранней беременности до девяти из 10 женщин в какой-то момент будут чувствовать себя больными или больными (Einarson et al 2013, NICE 2013). Поэтому, если вы проводите первые недели беременности, чувствуя что-либо, кроме цветения, вы не одиноки.

Утренняя тошнота является наиболее распространенным симптомом беременности (Einarson et al 2013).Как плохо болезнь варьируется от женщины к женщине. Примерно одна женщина из трех чувствует себя больной, но фактически ее не рвет (Einarson et al 2013, NICE 2013)

Вы можете получить странный приступ легкой тошноты при первом пробуждении, или определенные запахи могут вызвать тошноту в течение дня. Возможно, вам придется терпеть недели или даже месяцы ощущения или болезни.

Термин «утреннее недомогание» вводит в заблуждение, поскольку только одна женщина из 25 чувствует себя больным только утром (NICE 2013), поэтому он не точно описывает то, что испытывает большинство женщин.Тошнота и рвота могут возникнуть в любое время суток (NHS 2015, NICE 2013).

Если у вас это плохо, вы можете оказаться неспособными работать, ухаживать за другими детьми или заниматься повседневными делами (NICE 2016, NHS 2016, NICE 2013).

Утреннее недомогание может быть большой нагрузкой, и не только для вас. Это может повлиять на ваши отношения с партнером, семьей и друзьями и даже привести к депрессии (NICE 2013, RCOG 2016).

Однако есть помощь от акушерки и врача общей практики.Обмен с другими женщинами, страдающими от тошноты, может также помочь. Поскольку утреннее недомогание является настолько распространенным явлением, вы обязательно найдете в своем родном клубе BabyCentre таких же больных.

Наиболее тяжелой формой утреннего недомогания является Hyperemesis gravidarum (HG). Если у вас рвота много раз в день, вы не можете есть или пить, не будучи больными, и если вы худеете, возможно, у вас HG (NICE 2013, Harding 2016).

В отличие от обычной утренней болезни, HG может повлиять на вас и здоровье вашего ребенка, если его не лечить.Поэтому поговорите со своим врачом или акушеркой как можно скорее.

Повлияет ли утреннее недомогание на моего ребенка?

Утреннее недомогание не повлияет на вашего ребенка, если вы будете в состоянии сдерживать потребление пищи и жидкости (NHS. 2015, RCOG 2016). Даже в очень тяжелых случаях он вряд ли может причинить вред, пока лечится (NHS 2016, NICE 2013, Harding 2016).

Чувство плохого самочувствия является хорошим признаком того, что плацента хорошо развита и что ваши гормоны беременности помогают поддерживать вашу беременность (NICE 2013).

Исследования показывают, что у женщин, которые испытывают утреннее недомогание, вероятность выкидыша может быть меньше (NICE 2013, Harding 2016, NICE 2016), чем у тех, кто этого не делает.

Но это не значит, что если вы не чувствуете себя больным, у вас не будет совершенно здоровой беременности. Вы можете просто быть одним из счастливчиков!

Соблюдайте сбалансированную диету, если можете, но если вы чувствуете себя очень плохо, просто ешьте все, что сможете. Это означает, что у вас может быть странный или ограниченный выбор продуктов на некоторое время.Вы можете управлять крекерами, хлебом или картофелем только в течение месяца. Постарайтесь не беспокоиться — у вас будет достаточно времени для здорового питания, как только вы перестанете болеть.

Тем временем ваш ребенок будет получать необходимые ему питательные вещества из запасов вашего тела, даже если вы плохо питаетесь (Harding 2016). Когда вы вернете свой аппетит, наши планировщики еды триместра за триместром могут помочь вам получить питательные вещества, необходимые вам во время беременности.

Важным питательным веществом в первом триместре является фолиевая кислота.Принимайте ежедневно 400 мкг фолиевой кислоты, так как это поможет развитию позвоночника и нервной системы вашего ребенка (NICE 2016). Вам также следует принимать ежедневные добавки, содержащие 10 мкг витамина D (PHE 2016).

Вы можете принимать поливитамины для беременных, которые содержат 10 мкг витамина D и 400 мкг фолиевой кислоты. Прием поливитаминов имеет то преимущество, что вам нужно проглотить всего одну таблетку, если вам трудно что-либо подавлять.

Если вас часто рвут, вы не можете есть и пить без рвоты и теряете вес, у вас может возникнуть обезвоживание (NICE 2013).

Очень важно немедленно позвонить своему врачу. Существуют процедуры, которые могут помочь вам дома, и чем раньше вы их начнете, тем лучше они будут работать (Gadsby и Barnie-Adshead 2011, NHS 2016, NICE 2013). Предупреждающие признаки того, что вам нужна помощь, включают:

  • ваша моча очень темного цвета или вы не мочитесь более восьми часов
  • , вы не можете ничего удерживать в течение 24 часов
  • вы страдаете от повторяющейся, неудержимой рвоты
  • рвота кровью
  • боль в животе или лихорадка
  • слабость или слабость
    (NHS 2015, NICE 2013)

Если лечение на дому не работает или у вас развились осложнения из-за рвоты, вам, возможно, придется поступить в больницу, чтобы проконтролировать вашу болезнь и долить жидкости и питательные вещества через капельницу.

Почему я чувствую себя больным?

Хотя тошнота и не поможет, но тошнота на самом деле является хорошим признаком того, что уровень гормонов в вашем организме высок, а беременность, вероятно, продолжится. Точная причина утреннего недомогания неизвестна, но считается, что она связана с гормонами беременности, хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ) и эстрогеном (NICE 2013, Niebyl 2010).

Хорошие уровни ХГЧ гарантируют, что ваша беременность будет продолжаться и развиваться, пока плацента не сможет ее поддерживать. Уровни ХГЧ имеют тенденцию снижаться в период от 16 до 20 недель беременности, когда болезнь обычно прекращается.

Возможно, что ваше усиленное обоняние и тошнота являются защитной мерой во время беременности. Это снижает вероятность того, что вы съедите что-нибудь вредное или подвергнетесь воздействию токсинов (NICE 2013).

Другим фактором может быть то, что прогестерон гормона беременности расслабляет мышцы пищеварительной системы, поэтому пища проходит через вашу систему дольше. Это также может сделать вас более чувствующим тошноту (NICE 2013).

Безотносительно причины, это может быть шоком, чтобы оказаться пораженным утренней тошнотой.Непонятно, почему некоторые женщины получают это, а другие нет, но есть много факторов, которые могут повысить вероятность того, что вы получите это.

К факторам риска утреннего недомогания относятся:

  • Вы ожидаете своего первого ребенка.
  • Вы ожидаете девушку.
  • Вы ожидаете двойню или тройню, так как уровень гормонов беременности будет выше.
  • У вашей сестры или мамы был ХГ во время беременности.
  • Вы страдали от HG в прошлой беременности.
  • У вас есть история тошноты при использовании гормональных контрацептивов на основе эстрогена.
  • Вы склонны к болезни или мигрени во время путешествия.
  • У вас был лишний вес в начале беременности.
  • Вы молоды.
    (NHS 2015, NICE 2013)

Молярная беременность является еще одним фактором риска тяжелой тошноты и рвоты, хотя это состояние встречается редко (NICE 2013, Harding 2016).

Если вы устали или проголодались, тошнота может усилиться (NHS 2015, NICE 2013).

Стресс может ухудшить вашу утреннюю тошноту. Тем не менее, тяжелая утренняя болезнь сама по себе вызывает много расстройств (NHS 2016).

Как долго продлится моя утренняя тошнота?

Утреннее недомогание обычно начинается на ранних сроках беременности и достигает пика примерно через девять недель (Niebyl et al 2010). Обычно он улучшается к концу первого триместра и полностью выявляется у многих женщин к 16–20 неделям беременности (NHS 2015, NICE 2013, Niebyl et al 2010).

Тем не менее, вы можете обнаружить, что это не проясняется полностью. Примерно у одной женщины из 10 продолжаются тошнота и тошнота после 16–20 недель беременности (NHS 2015, NICE 2013).

Если после 10 недель беременности у вас впервые появились боли, жар, головная боль, тошнота и рвота, обратитесь к врачу. Эти симптомы могут означать, что у вас есть что-то, кроме обычной утренней тошноты (NICE 2013, RCOG 2016).

Что я могу сделать, чтобы уменьшить тошноту и рвоту?

Попробуйте есть в меньших количествах, но чаще. Простые продукты, такие как картофель, макароны, рис и сухие крекеры, часто легче перевариваются. Избегайте сильных запахов и вкусов, которые вызывают тошноту (RCOG 2016).

Меры самопомощи и природные средства включают в себя:

  • продукты и напитки, содержащие имбирь
  • Акупрессура и иглоукалывание
    (RCOG 2016)

Эти средства безопасны для применения и могут помочь вам лучше переносить болезнь, хотя нет достаточных доказательств того, что они действительно работают (Festin 2014, Matthews et al 2015, NHS 2015, NICE 2013, RCOG 2016).


Много отдыхайте — усталость ухудшит тошноту и рвоту (NICE 2013).

Если ничего не работает, и вы все еще страдаете, как можно скорее обратитесь к врачу или акушерке (Gadsby and Barnie-Adshead 2011, NICE 2013). Они могут обсудить с вами другие способы справиться, в том числе лекарства.

Где я могу получить помощь и поддержку?

Расскажите своему партнеру, семье и друзьям, как вы себя чувствуете и что вам нужно, поскольку они могут не знать, как вам помочь.

Вы больны, поэтому вам не нужно испытывать чувство вины за то, что вы просите о помощи в таких практических делах, как покупки, готовка и работа по дому.Возможно, вам придется сообщить своему работодателю о своей беременности и заболевании раньше, чем вы хотели бы, но по крайней мере вы можете получить необходимую поддержку.

Если у вас был тяжелый утренний недомогание с вашим первым ребенком, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь предотвратить или уменьшить его во второй раз, например, получить раннее лечение (Gadsby and Barnie-Adshead 2011, NHS 2016).

Иногда бывает трудно получить помощь от утреннего недомогания. Книги и журналы по беременности часто просматривают эту проблему, равно как и медицинские учебники.И вы можете обнаружить, что ваш врач или акушерка не располагают всей необходимой вам информацией.

Однако, утреннее недомогание очень распространено, и помощь всегда под рукой. Служба поддержки по беременности и родам предоставляет информацию и телефон доверия.

Вы также можете получить поддержку и сочувствие от других женщин, страдающих от болезней, в вашем клубе рождения BabyCentre. Найдите свой клуб рождения BabyCentre.

Последний отзыв: январь 2017

Список литературы

Эйнарсон Т.Р., Пивко С., Корен Г.2013. Количественная оценка глобальных показателей тошноты и рвоты при беременности: метаанализ. J Popul Ther Clin Pharmacol 20 (2): e171-83. www.jptcp.com [По состоянию на январь 2017 года]

Фестин М. 2014. Тошнота и рвота на ранних сроках беременности . Систематический обзор. TOG 13: 107–111.onlinelibrary.wiley.com [По состоянию на январь 2017 года]

Хардинг М. 2016. Тошнота и рвота во время беременности — включая гиперемезис gravidarum . Профессиональная справка. Patient.info [по состоянию на январь 2017 года]

Мэтьюз А., Хаас Д.М., О’Матуна Д.П. и др. 2015. Вмешательства при тошноте и рвоте на ранних сроках беременности. Кокрановская база данных Syst Rev (9): CD007575. www.ncbi.nlm.nih.gov [по состоянию на январь 2017 года]

ГСЗ. 2015. Тошнота и утренняя тошнота. NHS Выбор, Здоровье A-Z. www.nhs.uk [По состоянию на январь 2017 года]

ГСЗ. 2016. Сильная рвота при беременности. NHS Выбор, Здоровье A-Z. www.nhs.uk [По состоянию на декабрь 2016 года]

NICE. 2013. Тошнота / рвота при беременности. Национальный институт здравоохранения и здравоохранения, резюме клинических знаний. cks.nice.org.uk [По состоянию на январь 2017 года]

NICE. 2016. Дородовая помощь при неосложненных беременностях CG62. Национальный институт здравоохранения и передового опыта.www.nice.org.uk [По состоянию на январь 2017 года]

Niebyl JR. 2010. Тошнота и рвота при беременности. N Eng J Med 363 (16): 1544-50.

PHE. 2016. PHE публикует новые рекомендации по витамину D. Public Health England, Gov Великобритания, пресс-релиз. www.gov.uk [По состоянию на апрель 2017 года]

RCOG. 2016. Беременность (тошнота и рвота при беременности и гиперемезис gravidarum) . Королевский колледж акушеров и гинекологов. Информация для вас. WWW.rcog.org.uk [По состоянию на январь 2017 года]

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *