Почему высыхают губы: Сохнут губы — из-за чего это происходит у женщин и мужчин?

Содержание

Почему сохнут губы: причины и способы лечения

Основные причины

На развитие сухости влияют несколько факторов — как внешних, так и внутренних. Как результат — трещины, засохшие корочки, боль при движении губ. Чтобы вернуть состояние кожи в норму и избавиться от дискомфорта, нужно ликвидировать основную причину.

Во многом на состояние губ влияют погодные условия:

  • из-за мороза и ветра влага быстрее испаряется с поверхности кожи,

  • ультрафиолет негативно воздействует на ткани, что вызывает сухость,

  • из-за сухого и жаркого воздуха эпидермис быстрее теряет влагу,

  • резкие перепады температур также негативно воздействуют на кожу. Особенно явно это заметно осенью и зимой, когда теплый воздух в квартире сменяется холодным на улице. То же касается употребления слишком горячей или слишком холодной пищи.

Также на появление сухости влияют:

  • вредные привычки: алкоголь, курение,

  • механическое воздействие: покусывание, облизывание, пощипывание (такая проблема наблюдается у музыкантов, которые играют на духовых инструментах),

  • недостаточное потребление жидкости,

  • дефицит витаминов, чаще всего A и E: из-за этого нарушается регенерация эпидермиса,

  • беременность, когда сухость появляется из-за токсикоза.

Вот почему сохнут губы! Однако проблема не всегда связана с внешним воздействием. Иногда это может быть симптомом серьезных заболеваний.

Если сухость не проходит даже при длительном увлажнении, скорее всего, дело во внутренних факторах. В таком случае лучше обратиться к врачу и выявить причину.

Почему сохнут губы у женщин

Почему чаще всего сохнут губы у женщин? Проблема в выборе косметики: неправильный подбор уходовых средств может вызвать раздражение. Поэтому лучше выбирать гипоаллергенные средства, одобренные дерматологами.

Также на состояние губ влияет декоративная косметика, в частности, матовая помада: она долго держится, не оставляет следов, но сильно сушит кожу. Поэтому стоит перед её нанесением использовать увлажняющий бальзам. В идеале, перейти на использование только бальзама или увлажняющей помады.

Почему сохнут губы у мужчин и у детей

А почему сохнут губы у мужчин и детей? Основная проблема в том, что они намного реже используют уходовые средства, в том числе защитные увлажняющие бальзамы. Поэтому губы постоянно сохнут и обветриваются.

У детей сухость часто связана с обезвоживанием и авитаминозом: дети не всегда следят за количеством потребления воды и полезных продуктов. Губы пересыхают при злоупотреблении шоколадными блюдами и цитрусовыми.

Также на сухость влияют перепады температур: дети могут много времени проводить на улице, не замечая жару или холод. Не менее часто губы высыхают из-за бактериальных и вирусных инфекций.

Что делать, если сохнут губы

Для начала нужно выяснить, почему сохнут губы. Если это связано с заболеванием, лечение назначает врач. Использование уходовых средств является поддерживающей, а не основной терапией.

Если вам кажется, что проблема вызвана аллергией на косметические средства, попробуйте поэтапно отказаться от них и посмотреть на реакцию организма. Также постарайтесь разнообразить свой рацион: ешьте больше овощей и фруктов, продуктов с жирными кислотами, чаще пейте воду. Исключите продукты, которые могут вызвать раздражение: цитрусовые, острая пища, земляника, алкоголь.

Если у вас постоянно сохнут губы, их нужно регулярно увлажнять. Часто губы начинают сохнуть от воздействия внешних факторов. Используйте увлажняющие бальзамы перед выходом на улицу и сразу после еды.

Ищите уходовые средства с увлажняющими компонентами (церамидами, глицерином) и витаминами, которые способствуют регенерации кожи. Также очень важно, чтобы средство было безопасным, мягким, но при этом эффективным.

Бальзам для губ Ceramed подойдет чувствительной, очень сухой и склонной к раздражению коже. Он одобрен дерматологами и гипоаллергенен, прошел клинические испытания. Эффективность продукта подтверждена клиническими исследованиями на базе Медицинского Научно-практического центра по экспертной оценке и питания и косметики «КосмоПродТест».

Комплекс церамидов — природных липидов, которые поддерживают защитную функцию эпидермиса — поможет удержать влагу на поверхности кожи и увлажнит сухие губы. Витамин Е запустит процесс регенерации и предотвратит образование трещин.

Бальзам для губ Ceramed восстанавливает барьерную функцию кожи, защищает ее от ветра, холода, солнца, снимает ощущение сухости и дискомфорта. Также он идеально подходит как база для макияжа губ, поэтому им можно пользоваться в любое время дня. Что немаловажно, бальзам Ceramed не содержит отдушек, а значит, гарантированно не вызовет аллергии и раздражения.

Почему сохнут губы у женщин – причины и что делать


Губы всегда очень заметны, от их выражения зависит многое. Сядьте перед зеркалом и внимательно ознакомьтесь со своим лицом, вернее с его гримасами. Губы почти во всех гримасах принимают активное участие. Например, опущенные вниз уголки губ придадут брезгливое выражение лица, а это не всегда красиво, и со временем благодаря такой гримасе мы приобретаем опущенные уголки губ и окологубные морщины.

Если уголки губ чуть приподнятые – уже лучше, потому что это почти улыбка, а улыбка придает лицу доброжелательность. Как и кожа лица, губы могут отражать наше состояние здоровья. Кроме этого губы постоянно подвержены ветру, солнцу, морозу, пыли и другим факторам внешней среды. Вредная привычка – облизывать губы, закусывать – повреждает их, и является причиной развития сухости и создания благоприятной среды для возбудителей инфекции.

Кожа вокруг губ тонкая и чувствительная. В этой области мало потовых и сальных желез, поэтому температурное или механическое воздействие сказывается негативно на состоянии эпидермиса. Круговая мышца рта со временем теряет тонус и выдает возраст. Губы как бы сжимаются и подворачиваются вовнутрь.

Если на губах или в уголках образуются трещинки, причиной тому может быть сухость губ. Значит, организм просит подпитку витаминами А, Е и В2. Но сухость губ имеет и много других причин.

Почему сохнут губы


1. Вредная привычка облизывать губы.
2. Курение. В этом случае естественная влага губ поглощается сигаретной бумагой, а дым сушит эпидермис.
3. Чрезмерно горячая, холодная, острая, кислая и соленая пища.
4. Наследственный фактор.
5. Слишком сухой воздух или недостаточное употребление воды.
6. Возможные заболевания ЖКТ, органов дыхательных путей, гормональные нарушения, аллергия.

Сушить кожу может и декоративная косметика, то есть губная помада. Если установлена именно эта причина, лучше отказаться от таких помад и пользоваться защитным бальзамом для губ. В последнее время особой популярностью пользуются матовые губные помады, которые не оставляют следов, долго держаться на губах. Но именно эти помады и сушат кожу.

Если проблемы с сухостью постоянны, да еще и возникают трещинки, следует обратиться к врачу, который установит причину, назначит специальное лечение или лечебную косметику, процедуры, выявит витаминный дисбаланс, возможные заболевания ЖКТ, вирус герпеса. Очень часто сухость губ сопровождается и с сухостью полости рта.

Что надо делать в домашних условиях


Самый лучший и необходимый способ восполнения запаса воды в организме – пить больше воды. Вода должна быть чистая, негазированная. Ухаживать за губами с помощью специального бальзама на натуральной основе, масел, гигиенической помады и питательных масок, в состав которых входят витамины А, В, Е. Витамины помогут коже, поэтому надо следить за их балансом в организме. В этом случае поможет правильное питание.

Утром и вечером не забывайте губы помассировать. Это можно сделать мягкой зубной щеткой, смоченной в холодной воде, или махровым полотенцем. Делать следует легкими круговыми движениями в течение 30 секунд. Затем намажьте губы жирным кремом на 10 минут.

Питательными масками могут быть обычные продукты на вашем столе. Губы можно намазать медом, творогом или морковным соком на 10 минут. И походить так, не слизывая, затем снять оставшуюся маску влажной салфеткой.

Наиболее эффективные инъекционные процедуры в косметологии

Если вы не желаете менять форму или объем губ, вам достаточно ограничиться биоревитализацией препаратами на основе гиалуроновой кислоты, а также филлером. Это обеспечит увлажнение губ и почти не прибавит объем. В случае герпеса проблема тоже решается с помощью филлера, но с более плотным препаратом. До и после процедуры назначаются противогерпетические препараты.

И не забывайте нормализовать состояние воздуха в помещении, в котором вы большую часть времени находитесь – установите увлажнитель воздуха. Постарайтесь избавиться от вредной привычки – облизывать и кусать губы, трогать их руками.

Почему сохнут губы: причины и что делать если появляются трещины

Спаси и сохрани

Если вы можете похвастаться тем, что не испытываете страх, обнаруживая с утра, что бальзам для губ закончился, а времени купить новый сегодня не будет – прекратите читать и лучше изучите классные ночные маски для сна (они точно нужны всем).

Потому что все, у кого губы сохнут в межсезонье, от купания в морской воде, от широкой голливудской улыбки, знают – дело не всегда в них. Естественно, если вы целовались на холодном ветру, нервно облизывали или кусали губы – причина на виду. Однако многие девушки отмечают, что сухость губ для них – большая загадка. Если вы в их числе, вот несколько неявных причин сухости губ и правила ухода за очень тонкой и уязвимой кожей.

ПОЧЕМУ ГУБЫ сохнут

  1. Губы сохнут в первую очередь при обезвоживании организма. Восстановите правильный режим ежедневного питья воды – 2-2,5 л. в день (иногда может быть и больше для тех, кто усиленно занимается спортом)
  2. Также среди одной из первых причин сухости губ – курение.
  3. Губы могут начать сохнуть после приема некоторых лекартсвенных препаратов (внимательно просмотрите список «побочных эффектов» к препаратам).
  4. Несбалансированное, бедное витаминами питание.
  5. Вирусны заболевания.
  6. Заболевания эндокринной системы (сахарный диабет, дисфункция желез внутренней секреции).

Что делать если сохнут губы

  • Пейте 2–2,5 литра воды в день. Это первое, что нужно сделать когда сохнут губы. Только не страдающие от жажды клетки могут обеспечить достойное увлажнение коже.
  • Раз в неделю отшелушивайте ороговевшие частицы на поверхности губ. Лучшие помощники в этом – скрабы из магазина или приготовленные дома (отлично с сухостью справляется мед или сахар, смешанный с кокосовым маслом).
  • Увлажняйте губы локально с помощью натуральных масел, бальзамов и масок для губ. Купите несколько тюбиков: один носите с собой в сумочке, второй поставьте на рабочем столе, третий – на прикроватном столике. Своевременность нанесения при минимальной сухости предотвратит более серьезные проблемы – ранки, трещинки и шелушения.
  • Если губы сильно сохнут перед нанесением матовых помад, стойкие формулы которых обычно нарушают липидный барьер кожи, нанесите и дайте полностью впитаться бальзаму для губ.
  • Когда сохнут губы, откажитесь от использования средств в составе которых замечен парафин, ментол и экстракт камфоры.
  • Присмотритесь к аптечным SOS-средствам. Во французских аптеках можно найти мазь Homeoplasmine, которую хвалят многие инсайдеры (и мы в том числе) как увлажняющее и заживляющее средство для нежной кожи губ.
  • Включите в ежедневный рацион масло гхи, оливковое масло, авокадо, орехи, сливочное масло, жирную морскую рыбу, болгарский перец, листовую зелень и сельдерей.

Как предотвратить сухость губ

При выборе увлажняющих или питательных бальзамов для губ, обязательно вычитывайте состав. Избегайте таких компонентов, как парафин, вазелин, минеральные масла, белый воск, силиконовое масло, метилпарабен  — всё это пересушивает чувствительную кожу, заставляя использовать средство чаще. В состав могут входить такие компоненты как:

  • масла жожоба
  • масло какао
  • масло ши
  • экстракт семян подсолнуха
  • витамин Е
  • масло абрикоса
  • масло виноградных косточек 

Читайте также: Все, что вам нужно знать о минеральной косметике

Читайте также: Фесбилдинг или зачем делать гимастику для лица

Подпишитесь на «L’Officiel»

Модный дайджест на вашу почту каждую субботу

Спасибо!

Ваша подписка на наш дайджест оформлена. Добро пожаловать в сообщество L’Officiel!

СПАСИБО, ЖДУ ОБНОВЛЕНИЙ

что делать если сохнут губы

Жаркая солнечная погода или напротив, сильный мороз, отопление и соленая вода – все это может привести к пересыханию нежной кожи губ. Но если это состояние никак не проходит, стоит задуматься: не вызвана ли сухость губ другими, более постоянными, причинами? Вот некоторые из «виновников».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Вы часто облизываете губы

Чем суше наши губы, тем чаще мы их облизываем – и тем суше они становятся. Дело в том, что слюна содержит энзимы, которые высушивают и раздражают нежную кожу. Старайтесь воздерживаться от этой привычки и, если губы пересыхают, смазывайте их маслом, бальзамами или кремом.

Вы часто летаете

Перелет, даже недолгий – серьезное испытание для нашей кожи. Сухой воздух в самолетах и аэропортах буквально высасывает влагу из нашей кожи, в том числе – в области губ. Чтобы восстановить баланс, больше пейте до, во время или после полета, а также используйте увлажняющие кремы, гели и бальзамы.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Вы используете помаду каждый день

Некоторые компоненты, входящие в состав губной помады, способны пересушивать кожу, и поэтому, даже если помада кажется нам достаточно жирной и мягкой, после ее использования кожа на губах высыхает. Чтобы избежать этого, перед использованием помады наносите на губы увлажняющий бальзам.

Ваша зубная паста вам не подходит

Да, некоторые ингредиенты зубной пасты – особенно те, которые используются для профилактики образования зубного камня – могут испортить кожу на губах. Попробуйте сменить привычную зубную пасту – это может помочь.

Вы часто принимаете горячий душ

Горячая вода смывает с нашей кожи естественный жир – в том числе и с кожи губ. Поэтому дерматологи советуют не делать воду слишком горячей, а после душа наносить на кожу увлажняющие средства.

Вы дышите ртом

Если у вас заложен нос и вы вынуждены дышать ртом, ваши губы также могут пострадать: частицы влаги от дыхания оседают на губах, а потом высыхают, из-чего губы пересыхают. Промывайте носовые пазухи солевым раствором и чаще пользуйтесь бальзамом для губ.

Губы трескаются и шелушатся у взрослой. Почему трескаются губы до крови. Причины и лечение, что делать, чем мазать. Причины сухих губ у новорожденных и детей постарше

Лицо представительницы прекрасного пола является ее визитной карточкой. Ежедневно дамам приходится проводить косметические процедуры, наносить декоративную косметику и приводить свой внешний вид в хорошее состояние. Важной частью лица женщины является рот. Здоровыми должны быть не только зубы, но и губы.

Очень часто женщины сталкиваются с проблемой, когда постоянно сохнут губы. Что делать в этом случае и каковы причины данного процесса, вы узнаете из этой статьи. После прочтения вам станут известны некоторые секреты борьбы с сухой кожей губ. Попробуем подробно разобраться в этом недуге.

Почему сохнут губы?

Причина сухости губ может зависеть от множества факторов. Разберем самые распространенные из них и выясним, что делать при этом.

Недостаток влаги

Эта причина сухой кожи губ чаще всего встречается летом. В жаркую погоду организм теряет большое количество влаги. Стоит напомнить, что жидкость необходима всем внутренним органам. При сильном недостатке влаги организм забирает нужное ему вещество из кожи. Именно поэтому страдают губы.

Данная причина, почему сохнут губы (что делать в этом случае, вы узнаете далее), является самой безобидной и легко устраняющейся.

Коррекция

Лечить подобное состояние можно и нужно. Пейте больше воды. В норме человек должен употреблять до двух литров жидкости в сутки. В жаркое время года это количество может увеличиться. Пейте столько, сколько вам хочется. Никогда не ограничивайте себя в употреблении жидкости.

Аллергическая реакция

Часто причина сухой кожи губ кроется в аллергии. Таким способом организм сообщает человеку о том, что какой-то продукт или компонент ему не подходит.

В большинстве случаев аллергия возникает при употреблении необычных продуктов, большого количества сладостей или цитрусовых. Также подобная реакция может возникнуть при смене привычного косметического средства (чаще всего помады).

Коррекция

Если из-за аллергии сохнут губы, что делать в этом случае? В первую очередь необходимо исключить аллерген. Откажитесь от необычной пищи и острых специй. Также на какое-то время перестаньте пользоваться декоративной косметикой. Если состояние кожи губ не улучшится, то стоит принимать антигистаминные препараты: таблетки «Супрастин», препарат «Тавегил», сироп «Фенистил». Стоит отметить, что подобное лечение должно проводиться под контролем специалиста.

От декоративной помады стоит вовсе отказаться на время лечения. Очень неопрятно выглядит яркая губная помада на сухой коже рта.

Внешнее негативное воздействие

Еще одна причина, почему очень сохнут губы (что делать при этом, вы узнаете далее), — это негативное влияние окружающей среды. Так, при сильном ветре или морозе может стать грубой кожа рта. Нередко при подобном воздействии возникают трещины, которые доставляют немалый дискомфорт.

Коррекция

Если зимой сильно сохнут губы, что делать тогда? Приучите себя к хорошей привычке всегда пользоваться защитными средствами для губ. Приобрести такие гигиенические помады можно в косметическом магазине или аптечной сети. Каждый раз перед выходом из дома наносите тонкий слой такого средства на кожу губ.

Подобным методом можно пользоваться не только зимой, но и летом. В этом случае отдайте предпочтение гигиеническим помадам с защитой от солнечных лучей.

Вредные привычки

Часто причина сухих губ кроется в неправильном образе жизни. При злоупотреблении алкоголем происходит обезвоживание организма. Как уже говорилось выше, тело отдает недостающую жидкость органам. В первую очередь страдает покров губ.

Также при табакокурении губы могут стать сухими. Это происходит из-за постоянного выдыхания сухого воздуха в виде дыма.

Коррекция

Если по вышеприведенной причине сохнут губы, что делать? Для начала стоит скорректировать свой образ жизни. Сведите к минимуму, а лучше вовсе откажитесь от употребления алкогольных напитков. Женщина с сигаретой во рту выглядит не очень привлекательно, поэтому откажитесь навсегда от такой плохой привычки.

Беременность (ранние сроки)

Причиной сухих губ может быть новое интересное положение представительницы прекрасного пола. В первом триместре беременности происходит сильнейшая гормональная перестройка организма. Именно в этот период может возникнуть сухость губ или даже трещины на них.

Коррекция

Если во время беременности сохнут губы, что делать при этом? Для начала стоит просто набраться терпения. Такое состояние пройдет с началом второго триместра беременности, когда разбушевавшийся гормональный фон несколько успокоится.

Также можно пользоваться увлажняющими и смягчающими средствами для губ, но отдайте предпочтение только натуральным продуктам.

Сохнут губы: что делать?

Если ни одна из вышеперечисленных причин вам не подходит, то с подобной проблемой стоит обратиться к доктору. Возможно, вам будет назначено соответствующее лечение, которое поможет избавиться от сухости губ и трещин.

Есть и народные способы лечения данного недуга. Попробуем выяснить, как можно бороться с сухими губами.

Массаж

Ежедневно проводите легкий массаж губ. Приобретите мягкую зубную щетку. Перед сном смочите ее горячей водой и нежно помассируйте кожу губ. Делать такую процедуру нужно около пяти минут. В этот момент сухие частички отпадут, улучшится кровообращение этой области, и кожа станет нежной. Обязательно после такого массажа смягчать обрабатываемую область.

Увлажнение

Ежедневно наносите на губы смягчающие и питательные средства. Это может быть обычный вазелин, детское масло, крем «Пантенол». Если вы делаете массаж, то увлажнение стоит проводить сразу после него. Многие дамы самостоятельно подбирают смягчающее средство для губ, перемешивая полезные компоненты.

Используйте маски

Как и кожа лица, губы требуют особенного ухода. Побалуйте их полезными натуральными масками. Есть несколько популярных вариантов.

Такие продукты, как сметана, мед или яблочный сок могут отлично смягчить гожу губ. Используйте данные средства вечером и держите на коже 15-20 минут. После такой обработки обязательно нанесите увлажняющее средство.

Контролируйте себя

Сухие губы всегда хочется немного увлажнить. Из-за этого люди часто облизывают кожу вокруг рта. Стоит отметить, что такое легкое увлажнение приносит лишь минутное облегчение. В ближайшее время губы становятся вновь сухими и стянутыми.

Отучите себя от привычки постоянно облизывать губы. Особенно вредно это делать на улице в плохую погоду и ветер. В этом случае помимо обычной сухости кожи вы можете получить и трещины, которые могут кровоточить и болеть.

Заключение

Губы женщины должны всегда быть в хорошем виде. Если вы столкнулись с подобным недугом, его нужно обязательно лечить. Попробуйте сначала полностью пересмотреть образ жизни и своими силами победить такое состояние. Если не получается привести губы в норму, обратитесь к специалисту. Доктор быстро выяснить основную причину сухости кожи на губах и подберет соответствующее лечение.

Следите за своим внешним видом и внутренним здоровьем. В этом случае вы всегда будете красивы.

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога. У каждого из нас периодически появляются трещинки на губах. Иногда, они бывают такими глубокими, что причиняют нестерпимую боль. К тому же в кровоточащие ранки может проникнуть инфекция. Давайте попытаемся разобраться, почему трескаются губы, и вместе найдем решение проблемы.

Основные причины

Вы когда-нибудь читали любовные и исторические романы? Если да, то наверняка заметили, как красочно автора описывают «мягкие, сочные, нежные, словно лепестки роз, губы». Они манят, завораживают и дарят головокружительные ощущения. Сложно даже представить, что подобный эффект могут обеспечить сухие, потрескавшиеся и шелушащиеся уста. Они вряд ли привлекут противоположный пол и уж точно не вызовут желания запечатлеть поцелуй.

Поэтому предлагаю быстро избавиться от этой проблемы и стать неотразимой в глазах любимого человека. Но для начала разберемся, что же может спровоцировать появление трещинок на губах и ухудшение их состояния:

  • обезвоживание. Длительная лихорадка, рвота, жидкий стул, прием мочегонных препаратов приводит к потере влаги. Малейшее натяжение кожи на губах приводит к повреждению целостности ткани. Обезвоживание также может быть вызвано нарушением питьевого режима;
  • дефицит витаминов А, Е, F и группы В, минералов, аминокислот. Именно они регулируют водный баланс в организме, стимулируют синтез коллагена, ускоряют регенерационные процессы, защищают от негативного влияния внешних факторов;
  • некачественная декоративная или ухаживающая косметика. В ней могут содержаться вещества, которые сушат кожу или вызывают аллергическую реакцию, приводящую к нарушению целостности тканей. Если вы зимой красите губы слишком влажной помадой, она может замерзнуть и спровоцировать появление трещин;
  • курение. Когда бумага соприкасается с поверхностью губ, кожные покровы отдают влагу более сухому материалу. Сами же при этом обезвоживаются и растрескиваются;
  • погодные условия. Запомните, что кожа на губах очень нежная, поэтому ее нужно защищать от внешнего воздействия. Ветер, мороз, сухой воздух, прямые солнечные лучи – губам просто необходима защита от их негативного влияния;
  • облизывание и прикусывание губ. Когда вам кажется, что кожа слишком сухая, автоматически хочется увлажнить ее. На самом деле, от увлажнения слюной становится только хуже. При высыхании она способствует растрескиванию;
  • неконтролируемое употребление кислой, острой и слишком соленой пищи, которая раздражает чувствительную кожу;
  • ослабленный иммунитет. Иногда, мы прикасаемся к губам немытыми руками, совершенно не подозревая, что на коже присутствуют микротрещины. Так как у организма нет сил защищаться, патогенная микрофлора проникает вглубь тканей и вызывает более серьезные повреждения. Такие трещины можно вылечить только с помощью медикаментозных препаратов.

Кроме этого, повреждение кожи на губах может вызвать герпес, стоматит, хронические болезни пищеварительной системы, заражение стафилококком и дрожжевыми грибками, анемия, сахарный диабет.

Способы лечения

Когда на губах появились трещины, прежде всего нельзя допустить инфицирования вирусами, бактериями и грибками. Поэтому стоит воспользоваться проверенными антисептическими препаратами:

  • «Мирамистин» активен в отношении всех грамположительных, грамотрицательных, аэробных, анаэробных, аспорогенных и спорообразующих бактерий;
  • «Синтомицина линимент». Используется при гнойных и воспалительных заболеваниях кожи;
  • «Стоматидин» относится к комбинированным препаратам. Он обладает антисептическим, противовоспалительным, вяжущим, анальгезирующим и дезодорирующим действием;
  • «Метрогил дента» характеризуется противомикробным и антисептическим воздействием.

Если указанные средства не помогли в течение 5 суток, стоит обратиться к специалисту.

Теперь рассмотрим, что можно сделать для ускорения заживления трещин на губах:

  • пейте не менее 2 литров очищенной воды в сутки. Рассчитать собственную норму просто: на 1 килограмм тела должно приходиться 30 миллилитров воды. Если вы занимаетесь спортом или посещаете сауну, увеличьте потребление до 50 миллилитров на 1 килограмм. Сок, чай, смузи или компот в расчет не берется;
  • смазывайте кожу увлажняющими бальзамами. Идеальный уход обеспечит касторовое, оливковое, миндальное масло, продукт из зародышей пшеницы, плодов какао, шиповника, облепихи, а также эфир лаванды. Они ускорят регенерацию тканей, избавят от шелушений, быстро залечат ранки. После использования кожа вернет эластичность и станет более устойчивой к повреждениям;
  • при заедах и сухости кожи нужно раздавить 1 капсулу аптечного препарата «Аевит» и смазать поврежденную поверхность. Средство содержит витамины А и Е, которые восстановят баланс влаги, улучшат кровообращение тканей и защитят от негативного воздействия внешних факторов;
  • смешайте глицерин и подсолнечное масло в пропорции 2:1. Смазывайте губы перед сном;
  • натрите немного яблока на терке, добавьте сливочного масла. Покройте кашицей губы и оставьте на 30 минут;
  • смешайте растительное масло и сок моркови. Смазывайте ранки как можно чаще.


Не забывайте о сбалансированном питании. Ешьте как можно больше полезных продуктов. Запомните, витамином А богаты морковь, болгарский перец, брокколи, дыня, тыква, печень трески, говяжья или куриная. Токоферол содержится в яйцах, миндале, сое, грецких орехах, молоке и горохе.

Витамины группы В вы найдете в рыбе, мясе, шпинате, цельнозерновом хлебе, чечевице, семечках подсолнуха.

Профилактика

Думаю, вы со мной согласитесь, что любую проблему легче предупредить, чем потом бороться с ее последствиями. Советую воспользоваться приведенными ниже советами, которые помогут предупредить появление трещин на губах:

  • укрепляйте иммунитет. Займитесь спортом, регулярно посещайте баню, пейте очищенную воду в достаточном количестве, включите в меню больше овощей, фруктов и полезной пищи;
  • перед выходом на улицу пользуйтесь бальзамом или гигиенической помадой с солнцезащитным фактором;
  • кожу губ, так же как лица, необходимо очищать от ороговевших клеток. Хотя бы 1 раз в неделю проводите пилинг или просто помассируйте губы зубной щеткой. После процедуры обязательно смажьте их средством с ментолом или камфорой;
  • перед сном проводите массаж оливковым или миндальным маслом;
  • не забывайте делать питательные и увлажняющие маски. Если вам не хочется готовить многокомпонентные смеси просто смажьте губы медом с добавлением нескольких капель аптечного витамина А и Е. Смойте через 10 минут;
  • пропейте курс рыбьего жира. Весной и осенью принимайте витаминно-минеральные комплексы.

Советую вам также приготовить гигиенический бальзам для губ. Он не только избавит от существующих повреждений кожи, но и предотвратит их появление. Для этого нужно растопить на водяной бане пчелиный воск, масло ши и какао. Не допускайте сильного перегрева компонентов. Затем добавьте порошок какао и миндальное масло. Хорошо перемешайте. Залейте полученную смесь в тюбик от губной помады, спрячьте в холодильник. Бальзамом можно пользоваться полгода.

Если проблемы с трещинами на губах возникают с завидной регулярностью, вам следует не только посетить дерматолога, но и заняться лечением хронических заболеваний.

Не ленитесь ежедневно уделять губам 10 минут свободного времени. Поверьте, бережный уход сделает губы нежными, чувственными и манящими.

Не забывайте подписываться на обновления блога и рекомендовать статью друзьям в социальных сетях.

С наступлением холодных дней многие женщины отмечают, что их губы начинают выглядеть хуже: исчезает мягкость и гладкость, появляется шелушение и трещины. Сегодня на сайте попытаемся разобраться, почему начинают трескаться губы, что делать с этой проблемой и как по возможности ее избежать.

Трещины на губах: причины

Многим женщинам кажется странным, что при тщательном уходе за губами они вдруг сталкиваются с подобной проблемой.

Казалось бы, они пользуются специальными помадами или другими средствами, обещающими интенсивно питать кожу губ, придавая ей мягкость, но шелушение и трещины все равно возникают.

Причин этому может быть несколько.

Аллергические реакции

Как известно, аллергию могут вызывать даже дорогие косметические средства. Прежде чем использовать ту или иную помаду или блеск, убедитесь, что кожа ваших губ хорошо переносит все компоненты, входящие в состав данного продукта.

Некачественная косметика

Если помада не слишком высокого качества, то входящие в ее состав продукты нефтепереработки и парабены также не добавят здоровья и красоты вашим губам. Так, если возникают трещины на уголках губ, причины могут состоять в том, что помада заполняет естественные складки кожи губ и вызывает раздражение.

Рацион

Пища, которую вы предпочитаете, также влияет на состояние ваших губ. Если вы – любительница копченых продуктов и фруктов с большим содержанием кислоты, то имейте в виду, что эти продукты раздражают слизистую оболочку губ и способствует образованию трещинок.

То же можно сказать как о газированных напитках, так и о крепком алкоголе.

Заболевания

Причиной трещин на губах могут стать и неполадки со здоровьем. Бывает, что только с помощью специалиста-медика можно найти вызвавшие трещины на губах причины, лечение подобрать и избавиться от досадного косметического дефекта.

Так, при сахарном диабете второго типа трещины на губах – обычное явление. Проверьте кровь на содержание сахара!

Другое заболевание, приводящие к растрескиванию кожи губ – герпес, вызванный грибком Candida, или попросту молочница. Передается она контактным путем, к примеру, при поцелуе и, если у вас ослаблен иммунитет, то вы вполне можете заразиться. Сдайте мазок, чтобы определить наличие инфекции, и обратитесь к врачу, который назначит лечение.

Нехорошие привычки

Они также могут стать причиной этого неприятного явления. Скажем, если возникает трещина на нижней губе, причина может быть в том, что вы закусываете ее, когда размышляете о чем-то. То же самое можно сказать и о привычке покусывать кончик авторучки или облизывать губы.

Неправильный уход

Причиной потрескавшихся губ может стать и недостаточная забота о них. Кожа на губах имеет свои особенности и требует специального ухода. Бывает недостаточно применять гигиеническую помаду или другое средство. Чтобы справиться с проблемой, необходим комплексный уход, о котором и пойдет речь на сайте.

Трескаются губы: что делать? Правильный уход

Губы, как и кожа лица, нуждаются в периодическом использовании пилинга: это позволяет сделать их более гладкими и избавить от шелушения. Для проведения этой процедуры можно использовать как промышленные средства, так и «домашнюю косметику»: в последнем случае это будет дешевле и экологичнее.

Так, сделать пилинг губ можно, смазав их медом и помассировав в течение пары минут обычной зубной щеткой. Мед, кстати, благотворно влияет на состояние губ: способствует заживлению микротрещинок и обеспечивает питание кожи.

Кожа губ более сухая и тонкая, чем кожа лица, поэтому причины трещин на губах состоят зачастую в недостаточном их увлажнении и питании. Как правило, для решения этой проблемы используются гигиенические помады.

Но применять их тоже надо с умом: так, увлажняющие помады лучше использовать в теплое время года, в морозы они лишь ухудшат положение. С наступлением холодов необходимо использовать питательные косметические средства. Лучше отдать предпочтение помадам, содержащим облепиховое масло, прополис, витамин Е.

Можно приготовить гигиеническую помаду и самостоятельно.

Возьмите 3 столовые ложки пчелиного воска (можно заменить маслом какао), поставьте на водяную баню и растопите при постоянном помешивании. Добавьте 5 капель апельсинового эфирного масла или 10 капель масла косточек персика. Если вы хотите добавить губам объема, вместо масла апельсина можно использовать эфир мяты: при применении он вызовет легкое покалывание, так как стимулирует приток крови к тканям губ, делая их более пухлыми и аппетитными.

Все перечисленные меры можно отнести к профилактическим.

Если же проблема уже возникла и сильно трескаются губы, что делать в этом случае? Попробуйте к обычному уходу добавить применение витаминных масок. Наносят их на очищенную кожу губ на 10-15 минут, а затем смывают теплой водой. Не забудьте после применения маски нанести бальзам или подходящую гигиеническую помаду.

Вот несколько рецептов масок для губ.

  • Самая простая питательная маска – медовая . Просто смажьте губы толстым слоем натурального меда. Такую «маску» можно даже не смывать, а оставить на ночь. Постепенно вы слизнете вкусное «косметическое средство», а губы получат необходимые витамины и питательные вещества.
  • Прекрасно влияет на состояние кожи губ и яблоко . Если у вас часто трескаются уголки губ, что делать, вы не знаете, попробуйте яблочную маску! Этот плод поможет справиться с заедами. Для приготовления маски натрите четвертинку яблока на мелкой терке или измельчите блендером и добавьте к полученной кашице чайную ложку сливок.
  • Если воспаление стало причиной того, что губы трескаются и шелушатся, что делать, кроме лечения, назначенного врачом? Подойдет антибактериальная маска на вазелиновой основе. Антисептическим компонентом выступит в ней эфирное масло чайного дерева , которое известно как натуральный антибиотик. Смешайте 5 капель этого средства с чайной ложкой растопленного на водяной бане вазелина – и лечебная маска готова!

И чтобы ваши губы чувствовали себя комфортно, не перегружайте их косметическими средствами. В качестве основы под помаду используйте ухаживающий бальзам. Вполне возможно, стоит отказаться на какое-то время от использования декоративной косметики для губ, заменив ее гигиенической помадой с легким тонирующим эффектом или блеском.

Сухость губ – распространенная проблема среди многих женщин. Причем сухой кожа губ может стать не только в прохладные месяцы года. Эта статья поможет понять, в чем заключаются причины сухости губ и как бороться с этой неприятностью.

Почему у женщин сохнут и трескаются губы: причины

Врачи и дерматологи указывают несколько распространенных причин возникновения сухости губ:

  • перепады температур;
  • нехватка витаминов;
  • определенные заболевания;
  • нездоровый образ жизни;
  • профессиональные проблемы;
  • реакция на лекарственные препараты;
  • дурные привычки.

Иногда иссушение губ вызвано сразу двумя или даже тремя причинами, разобраться с которыми бывает не так просто. Стоит поговорить о каждой причине проявления данной неприятности отдельно.

Перепады температур

У многих дискомфорт на губах появляется именно во время перепада температур, когда нежная кожа подвергается воздействию полярных температур. В особенности часто такое случается в зимнее и осеннее время, когда из дома нужно выходить на улицу, где бывают минусовая температура и сильные ветра, которые сушат губы.

Летом тоже стоит быть начеку – многие уже знают о том, как негативно влияет коварное солнце на волосы: сушит их, делает более ломкими и тусклыми. Ультрафиолетовые лучи ничуть не лучшим образом влияют и на кожу. Но, если долгосрочный эффект от продолжительного пребывания на солнце проявляет себя лишь годы спустя (морщины, пигментные пятна), то губы могут пересохнуть сразу же.

Гиперчувствительность к холоду или солнечному излучению чаще диагностируется не у женщин, а у мужчин 20-60 лет.

Нехватка витаминов

Это большая проблема зимне-весеннего периода, когда многие люди питаются менее разнообразно, нежели летом. Главные борцы за красоту и гладкость кожи губ – это витамины A, E, D и B (особенно B2) . Нередко помимо сухости губ, проявляются жжение слизистой рта и языка, а на красноватой кайме губ заметны признаки мелкочешуйчатого шелушения и тонкие вертикальные трещинки. Нехватка витаминов часто протекает болезненно – беспокоят трещины, которые склонны кровоточить, и увеличивающийся в размерах язык.

Заболевания

Причиной сухих и трескающихся губ может быть какая-либо болезнь. Одно из самых распространенных проявлений серьезных проблем со здоровьем – это хейлит, воспалительный процесс, поражающий слизистую и кожу губ.

Хейлит может проявиться в форме отека, покраснения, сухости и шелушения губ, а иногда кровоточащих язвочек, гнойных корочек, жжения и болезненных ощущений при открывании рта и приеме пищи. Нередко проблема носит рецидивирующий характер.

Хейлит может быть связан или вызван следующими причинами:

  • Грибковые инфекции, эритематоз, псориаз, красный плоский лишай, сифилис, туберкулез и прочие болезни кожи;
  • Аллергические реакции. Часто проявляются во время контакта с компонентами, входящими в состав губных помад и некоторых продуктов. У страдающих от подобных неприятностей имеются клинические проявления сухости и шелушение кожи лица;
  • Неврологические расстройства. Так называемый эксфолиативный хейлит случается от сильного волнения, депрессии, тревожных чувств человека. Этот тип хейлита чаще всего имеет непрерывное вялотекущее течение, с моментами ремиссий и обострений, и почти не поддается самоизлечению;
  • Гиперфункции щитовидной железы. У исследователей есть основание полагать, что и эта проблема заставляет губы пересыхать;
  • Хронический гастрит и гастродуоденит. До трети людей с этими болезнями постоянно испытывают неприятный запах изо рта, высыпания на губах и во рту: сухость и шелушение губ отмечаются у большей части больных;
  • Аномалии малых слюнных желез (врожденные или приобретенные). В группе риска получения гландулярного хейлита – женщины с хроническим пародонтом, зубным камнем и кариесом: эти проблемы подталкивают к инфицированию протоков слюнных желез;
  • Неврит лицевого нерва. В основе может быть наследственная предрасположенность. Признаком этих заболеваний могут быть сухие губы, зуд, иногда отечность, перетекающая на другие части лица. Цвет губ и кожи не меняется, хотя в отечных местах кожа становится синюшно-розовой. Неврит может проявиться в виде перекоса лица в здоровую сторону, а носогубная складка сглаживается.

Профессиональные проблемы

Речь идет, прежде всего, о музыкантах, которые играют на духовых инструментах. В ответ на длительное нахождение мундштуков во рту, возникает сильный зуд, сухость, боль, жжение, отеки и покраснение губ. В отдельных случаях на губах проявляются пузырьки, после вскрытия которых обнажаются трещинки. Это еще одно клиническое проявление хейлита — аллергического контактного. Чаще всего у музыкантов такие хейлиты переходят в хроническую стадию и проявляются в виде сухости, шелушения и небольшого зуда без сильной воспалительной реакции.

Дурные привычки

К вредным привычкам, которые могут вызывать шелушение и сухость губ, можно отнести:

  • постоянное покусывание губ;
  • привычку держать во рту посторонние предметы: карандаши, ручки и пр.

Нездоровый образ жизни

Под нездоровым образом жизни можно понимать, прежде всего, неправильное питание (употребление большого количества соленых продуктов, кофе), увлечение наркотиками и употребление алкоголя.

Лекарственные препараты

Некоторые препараты могут вызывать целый ряд побочных эффектов, о которых сказано в инструкции по применению. К таким лекарствам относят мощное средство для лечения кожных заболеваний «Роаккутан»: этот препарат делает кожу нежной и гиперчувствительной — трескаются и сохнут губы в течение всего периода лечения. Такое же действие имеют и некоторые другие препараты для лечения акне – «Акнекутан», «Сотрет» и пр.

Лечение сухости губ

Сухость губ происходит по определенным причинам, выяснение и лечение которых – основная задача каждой прекрасной дамы или мужчины. Параллельно необходимо вылечить и устранить в домашних условиях и внешние дефекты.


Забота о красоте губ – это важный ежедневный ритуал каждой девушки, которая хочет всегда выглядеть привлекательно для своего мужчины и всех окружающих. Соблюдение этих простых правил позволит всегда широко улыбаться и чувствовать себя прекрасно!

Здоровье

Практически каждый человек понимает, какого это иметь обветренные губы.

У одних губы сушатся не сильно и не часто, но есть и те, кто страдает от регулярного обветривания губ, когда губы часто трескаются и шелушатся.

Это не только вызывает дискомфорт, но и может сигнализировать о том, что под кожей могут таиться серьезные проблемы.

Когда губы сушатся, большинство прибегает к бальзаму для губ, ведь это очень просто – просто берешь и покрываешь губы прозрачной масляной субстанцией. Однако бальзам не поможет искоренить проблему обветренных губ.


Сухие губы

Что, обычно, вызывает обветривание губ?



Обычно сухие губы – не являются серьезной проблемой. В основном причиной являются погодные условия.

Губы могу сохнуть от сухой погоды, слишком долгого пребывания на холоде или при ветреной погоде.

Причины сухости губ

Необычные причины сухих и потрескавшихся губ

1. Обезвоживание



Согласно специалистам, обезвоживание происходит, когда вы тратите больше жидкости, чем принимаете. В организме не хватает воды и других жидкостей, чтобы он мог нормально работать. В таких случаях организм берет жидкость из кожи, чтобы снабдить ею более важные органы. По словам специалистов, губы – это та часть тела, которая в первую очередь сушится при обезвоживании.

2. Вы часто облизываете губы.



Когда слюна высыхает на губах, вы теряете еще больше влаги. В слюне есть химическое вещество, которое сушит губы. Они становятся еще более сухими и раздраженными, из-за чего человеку еще больше хочется облизывать свои губы.

Сохнут и трескаются губы

3. У вас солнечный ожог.



Иногда вы можете почувствовать, что ваши губы потрескались, но на самом деле они пострадали от солнечного ожога. Многие люди этого не понимают, но, как и любая другая часть вашего тела, губы, на самом деле, могут получить такой ожог.

Симптомы сгоревших на солнце губ:

Чувствительная кожа

Опухшие губы

Покрасневшие губы

Волдыри на коже.

* Всегда применяете солнцезащитный крем, когда проводите время на солнце.

Трескаются губы

4. Вы употребляете слишком много витамина А.



По данным специалистов, потребление слишком большого количества витамина А может привести к ряду проблем со здоровьем, включая раздражение кожи.

Витамин А содержится в: зелёных и жёлтых овощах (морковь, сладкий перец, зелёный лук), бобовых, и в таких фруктах как персики, абрикосы, яблоки, черешня.

5. У вас аллергия на некоторые товары.



У многих людей чувствительные губы, даже если кожа на остальных частях тела не очень восприимчива.

Если у вас аллергия на какой-либо ингредиент в вашей помаде, средстве по макияжу, зубной пасте или других средствах по уходу за кожей, это может привести к раздражению губ, из-за чего они начнут трескаться.

Аллергия на некоторые продукты питания также может повлиять на сухость губ.

Почему трескаются губы

6. Вам не хватает витамина В2.



Витамин B2, известный как рибофлавин, можно найти в таких продуктах, как молоко, грибы, шпинат, йогурт и в некоторых видах мяса.

По данным Университету штата Орегон, если вы не получите достаточного количества рибофлавина, это может привести к образованию трещин или язв на губах и в углах рта.

7. Ваши лекарства вас обезвоживают .



Рецептурные препараты, которые вызывают сухую кожу — это диуретики, некоторые лекарства от холестерина и лекарства от прыщей.

8. Ваши губы раздражены цитрусовыми и циннаматами.



Кислота в цитрусовых может раздражать рот и губы. Если ваши губы уже потрескались или просто сухие, употребление кислых фруктов и овощей может быть болезненным.

Циннаматы (которые можно найти в жвачке, конфетах, зубной пасте) также могут вызывать раздражение и боль.

Что делать если трескаются губы

Средства защиты для потрескавшихся губ

* Лучший способ лечения потрескавшихся губ – употреблять достаточное количество жидкости, чтобы не допустить обезвоживания и использования губного увлажняющего бальзама.


* Вы также можете использовать увлажнитель воздуха у себя дома и на работе.

* Если ваши губы действительно беспокоят вас, стоит обратиться к своему врачу, который сможет более точно сказать о причине сухости губ.

Как ухаживать за губами — Wonderzine

Анатомически губы — это крупные складки из мышц, подкожной клетчатки, кожи и слизистой, а не только розовые участки (так называемая красная кайма губ). Но в повседневной речи именно их обычно называют губами, и с точки зрения обывателя это логично — именно красная кайма особо чувствительна и ей может требоваться особый уход. В этой области множество кровеносных сосудов (поэтому губы розовые) и нервных окончаний (в сто раз больше, чем на кончиках пальцев), зато нет потовых и мало сальных желёз. Из-за этого и из-за того, что кожа губ тонкая, они легко теряют влагу и могут быть недостаточно защищены от испарения кожным салом. 

Облизывание губ, когда они сухие, даёт моментальное облегчение — но дальше становится только хуже. Вода из слюны быстро испаряется, губы вновь высыхают, процесс повторяется; компоненты слюны (например, ферменты) могут повреждать кожу — развивается так называемый дерматит, связанный с облизыванием губ (lip licker’s dermatitis). Если под рукой нет защитного бальзама или крема, губы могут пострадать очень быстро, превратившись из просто сухих в шелушащиеся и трескающиеся. Облизывание легко входит в привычку, особенно у детей, которые не знают, что можно пользоваться специальными средствами, или у тех, кто не хочет этого делать (например, потому что это «недостаточно мужественно»). 

Выбирая мягкие и неагрессивные средства для ухода за лицом, мы часто забываем о зубной пасте — а её очищающие, отбеливающие и вкусовые компоненты могут раздражать нежную кожу губ или вызывать дерматит. К таким ингредиентам относятся лаурилсульфат натрия, пирофосфат и некоторые отдушки; возможна реакция на некоторые соли фтора, но лучше не отказываться от него полностью, а поискать пасту с другим соединением (например, с аминофторидом вместо фторида натрия). Углы рта тоже могут воспаляться и трескаться из-за раздражающих веществ в зубной пасте, а ещё из-за механической травмы при неаккуратном использовании флосса. При ангулярном хейлите (так называется воспаление углов рта) в России часто рекомендуют пить витамины группы В — но, хотя он и правда может развиваться при авитаминозе, чаще всего причина в проблемах с прикусом или привычках вроде частого облизывания губ. 

что делать и как решить эту проблему

Бальзамы для губ уже не помогают, а потрескавшиеся губы портят макияж и настроение? Давайте разберемся, почему сохнут губы и как решить эту проблему! 

Сухость губ — проблема, которая приносит много дискомфорта. Также это важный индикатор твоего организма, который может указывать на определенные проблемы со здоровьем.

Давайте разберемся в самых основных причинах. Важно понимать, что сухость губ — это не только ощущение стянутости, но и шелушение и даже появление микротрещин. Эти симптомы могут быть вызваны следующими факторами:

Кроме проблем с организмом, сухость губ могут вызывать вредные привычки и внешние факторы. А именно:

  • Жара и сухой климат;
  • Сильный мороз и ветер;
  • Пыль;
  • Курение;
  • Избыточное употребление кофе;
  • Недостаточное употребление воды;
  • Острая или кислая пища.

1. Не облизывайте кожу губ  

Дело в том, что слюна содержит особый фермент — амилазу, которая отвечает за первый этап переваривания пищи. Если этот компонент способ раздробить крахмал на составные части в твоей полости рта, то что он сделает с губами?

2. Пейте много воды 

Вода поможет убрать шелушения не только на коже лица, но и в области губ. Восстановить водный баланс — достаточно просто. Начните свой день со стакана обычной воды с лимоном. 

3. Защищайте кожу губ 

Точно также, как вы используете солнцезащитный крем на пляже и носите теплую шапку зимой, не забывайте, что кожа губ тоже требует защиты. Используй бальзам с SPF. Такая маленькая деталь уберечь ваши губы от сухости.

4. Обращайте внимание на состав бьюти-средств

Хороший бальзам для губ, который защищает от сухости, должен содержать: вазелин, диметикон, масло ши или гиалурновая кислота. Каждый из этих компонентов обладает способностью удерживать влагу в коже и ускорять процессы регенерации. Важный момент! Избегайте ароматических добавок в бьюти-средствах такого плана. 

5. Правильное нанесение 

Использовать средство для губ нужно каждый раз, когда вы ощущаете дискомфорт или шелушения. Прежде, чем выходить на улицу — защитите кожу бальзамом с SPF-фактором.  

Также вам будет интересно: Лучшие бальзамы для губ на лето с SPF

Photo by Lesly Juarez on Unsplash, Photo by Sarah Comeau on Unsplash

Материалы по теме:

7 причин потрескавшихся губ могут быть признаком чего-то еще

Из-за зимнего ветра или летнего солнца пересохшие губы могут стать проблемой. И хотя вы можете списать свою сухую потрескавшуюся надутость на погоду или забыть использовать бальзам для губ на рег, есть и другие причины потрескавшихся губ, которые могут быть признаком чего-то более серьезного, чем обезвоженная кожа.

Типичный виновник потрескавшихся губ — слишком частое облизывание губ, но это не всегда причина вашей грубой кожи.Ваш шелушение и потрескавшаяся сухая надутость могут быть симптомом других заболеваний, от обезвоживания до дефицита витаминов. Но как отличить типичные потрескавшиеся губы от чего-то более серьезного? Если кажется, что их невозможно увлажнить, они вызывают у вас боль или не заживают, несмотря на регулярный уход, то, по словам медсестры-дерматолога и известного косметолога Натали Агилар, у вас может быть более серьезная проблема.

К счастью, специалисты готовы помочь. Если вы задаетесь вопросом: «Почему у меня такие потрескавшиеся губы?» Если вы подозреваете, что это что-то более серьезное, читайте дальше, чтобы изучить девять распространенных, но более тревожных причин появления трещин на губах.

1. Дрожжевая инфекция

Хотя вы можете думать о дрожжевой инфекции как о гинекологической проблеме, у вас также может появиться этот неприятный грибковый рост во рту, и потрескавшиеся губы могут быть симптомом. Это особенно актуально, если у вас есть трещины в уголках рта или вы заметили другие симптомы, такие как белые пятна во рту, ощущение хлопка во рту или боль при глотании, согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний. .

«Когда вы чрезмерно облизываете губы, теплая влажная слюна стимулирует рост дрожжей, особенно когда слюна накапливается в уголках рта», — говорит д-р.Мишель Грин, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. Она говорит, что лучшее средство — гидратация: пейте много воды и не облизывайте губы. По словам Грина, также может помочь увлажняющий барьер, такой как бальзам из пчелиного воска или вазелин, чтобы остановить накопление слюны.

2. Аллергическая реакция

Если ваши губы выглядят так, как будто вы только что вернулись с приема филлера, это может быть аллергическая реакция на еду, говорит доктор Дебра Джалиман, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. Это также может быть реакцией на общие ингредиенты в продуктах для увеличения губ, такие как корица и порошок чили, добавляет она.

Если вы регулярно сталкиваетесь с опухшими и болезненными губами, Джалиман рекомендует обратить внимание на то, какие продукты вы едите и какие продукты употребляете, чтобы сосредоточиться на том, что вызывает вашу реакцию. А если вы заметили более серьезные аллергические симптомы, такие как хрипы или кожная сыпь, проконсультируйтесь с врачом, чтобы получить лечение и определить источник проблемы.

3. Соленая или острая пища

Аллергические реакции — не единственная причина появления трещин на губах, связанная с пищевыми продуктами. По словам Агилара, слишком много соли или специй может вызвать раздражение кожи, что приведет к покраснению или сухости губ.«Это особенно актуально при высоком контакте, например, если вы потягиваете маргариту с солью на ободке», — добавляет она. Если вы заметили, что ваши губы воспаляются при контакте с солью или пряностями, постарайтесь употреблять эту пищу или питье, стараясь как можно меньше контактировать со ртом.

4. Обезвоживание

Вы когда-нибудь задумывались: «Почему мои губы такие сухие?» чаще, чем обычно? Возможно, виновата обезвоженная кожа, которая может вызвать сухость губ, глаз и рта. По словам Джалимана, очевидное решение — оставаться хорошо гидратированным.Хотя старое правило «восемь чашек в день» может быть не лучшим количеством воды для всех, общее практическое правило — пить столько воды, чтобы никогда не испытывать жажды. Она также предлагает бороться с сухостью надутых губ с помощью бальзамов для губ, богатых увлажняющими ингредиентами, такими как масло жожоба или масло ши.

5. Солнечные повреждения

По словам Грина, солнечный ожог может сделать вашу кожу сухой и поврежденной, и то же самое можно сказать о губах. «Длительное пребывание на солнце может привести к тому, что губы станут сухими и жесткими, что приведет к растрескиванию или расслоению», — говорит она Bustle.И не только это — солнечные ультрафиолетовые лучи также могут вызвать воспаление, — добавляет она. Решение? Обязательно используйте бальзам для губ с SPF даже в самые холодные зимние дни.

6. Дефицит витаминов

Витамин B необходим для поддержания оптимального функционирования вашего тела, — говорит Грин. Он дает вам энергию, помогает вашей иммунной системе бороться с болезнями и способствует здоровью кожи. Вот почему недостаток витамина B может привести к таким проблемам с кожей, как сухость губ, добавляет она. Чтобы избежать дефицита, ешьте много продуктов, богатых витамином B, таких как яйца и нежирное мясо.

7. Слишком много витамина А

С другой стороны, сухость губ может означать, что вы получаете слишком много витамина А. Это может произойти, если вы принимаете добавку в дополнение к естественному потреблению питательных веществ с пищей, говорит Зеленый. «Избыточное количество витамина А хранится в печени, и со временем он накапливается, вызывая множество симптомов, таких как чрезмерное растрескивание в уголках рта, сухость и шелушение кожи», — говорит она Bustle.

Чтобы избавиться от витамина А, Грин рекомендует полагаться на свой рацион и получать суточную дозу за счет таких продуктов, как морковь и шпинат.

8. Лекарства

Сухие потрескавшиеся губы также являются побочным эффектом некоторых лекарств, в том числе лекарств от высокого кровяного давления и антидепрессантов, — говорит Джалиман. Эти препараты могут уменьшить количество выделяемой слюны, которая может высушить губы и рот. Если вы считаете, что причиной сухости губ является лекарство, проконсультируйтесь с врачом, чтобы найти решение, которое лучше всего подходит для вас и вашего здоровья.

9. Плохой бальзам для губ

Если вы наносите тонны бальзама безрезультатно, то виноват может быть сам продукт, говорит Агилар Bustle.Многие бальзамы состоят из отдушек, ментола или спирта, и все они могут вызвать раздражение морщин. Она рекомендует выбирать продукты без этих ингредиентов, чтобы ваши губы были счастливыми и здоровыми.

Ссылка на исследования:

(2020). Vitamin A. LiverTox: Клиническая и исследовательская информация о лекарственной травме печени, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK548165/

Lopes, D. (2016). Ультрафиолетовое излучение на коже: болезненный опыт? CNS Neuroscience & Therapeutics, https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4833175/

Панкхерст, К. (2013). Кандидоз (ротоглоточный). Клинические данные BMJ, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3821534/

Pflipsen, M. (2017). Питание для здоровья полости рта и оральных проявлений неправильного питания и нездоровых привычек. Общая стоматология, https://www.agd.org/docs/default-source/self-instruction-(gendent)/gendent_nd17_aafp_pflipsen.pdf

Sheetal, A. (2013). Недоедание и его устные последствия — обзор.Журнал клинических и диагностических исследований, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3576783/

Эксперты:

Натали Агилар, RN, дерматологическая медсестра и звездный косметолог

Мишель Грин, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка

Дебра Джалиман, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка

Дополнительная информация от Идена Лихтермана и Кэтлин Ферраро.

Эта статья была первоначально опубликована

Loven Dermatology + Aesthetics: Dermatology

Какое-то время казалось, что сейчас совсем не зима. Однако, несмотря на снегопад и холодный ветер, мы официально находимся в самой холодной части года. С этим связано множество кожных заболеваний. Одна из самых распространенных жалоб при уходе за кожей зимой — это сухие, потрескавшиеся или потрескавшиеся губы. Если зимой у вас были сухие губы, знайте, что вы не одиноки. Хотя потрескавшиеся губы могут возникать круглый год, холодная погода приводит к сушке кожи, в том числе губ.Продолжайте читать, чтобы узнать о некоторых советах и ​​средствах для ухода за губами этой зимой.

Что такое потрескавшиеся губы?

Потрескавшиеся губы — это когда губы становятся сухими, потрескавшимися или красными. Это может быть довольно болезненно и, честно говоря, раздражать. Есть много потенциальных причин потрескавшихся губ. Некоторые из них включают раздражение кожи, аллергию, чрезмерное пребывание на солнце, инфекции и определенные состояния, такие как аутоиммунные заболевания. Однако, пожалуй, наиболее распространенным является недостаток влаги, а недостаток влаги в сочетании с одним из предыдущих раздражений — это рецепт появления трещин на губах.

Почему зимой трескаются губы?

Недостаток влаги в губах часто связан с погодными условиями. Зимой сухой, холодный воздух вызывает высыхание кожи и может нанести ущерб хрупкой коже, например губам. Кроме того, зимой часто забывают защитить губы от солнца, хотя солнцезащитный крем нужен круглый год. Чрезмерное пребывание на солнце, обезвоживание или пересыхание кожи могут вызвать болезненные трещины на губах и вызвать покраснение и раздражение. Подумайте о катании на лыжах с горы, когда холодный воздух обдувает ваше лицо, а солнце отражается на ваших губах — это хуже, чем просто идеальное состояние губ.

Итак, что можно сделать, чтобы губы не потрескались? Хорошие новости — есть надежда! Попробуйте следовать этим советам и процедурам, чтобы обеспечить гладкость губ на всю зиму.

Бальзам для губ без отдушек

Мы знаем, что Lip Smackers возвращаются, и может быть действительно заманчиво пережить детство с этими ароматными блестящими бальзамами для губ. Но, прежде чем брать каждый ароматизированный бальзам для губ на сайте, вы можете подумать о том, чтобы подождать, если у вас потрескались губы. Ароматы могут вызывать раздражение кожи, особенно если у вас чувствительная кожа и губы ничем не отличаются.Попробуйте использовать бальзамы для губ без запаха, такие как Аквафор или Вазелин.

Пейте много воды

Мы знаем, что постоянно говорим об этом, но очень важно получать достаточно воды. Вода нужна не только для выживания, но и для увлажнения кожи. Вы можете ознакомиться с нашим сообщением в блоге о том, чтобы пить больше воды, чтобы получить несколько советов, как увеличить ее потребление и сохранить кожу здоровой и увлажненной.

Не ковыряйте и не облизывайте губы

Так заманчиво просто удалить сухую кожу с губ, но от этого мало толку.Вы не только повреждаете кожу — часто вызывая кровотечение, — вы также продолжаете цикл высыхания. Точно так же облизывание губ может еще больше высушить их. Кажется, что добавление влаги было бы полезно, но когда вы облизываете губы, вы добавляете пищеварительные ферменты, которые могут разрушить кожу и вызвать еще большую сухость.

Отшелушивание нежным отшелушивающим средством

Вместо того, чтобы ковырять или облизывать губы, попробуйте использовать нежное отшелушивающее средство вместе с бальзамами для губ без запаха. Агрессивная очистка не поможет вашим губам и даже ухудшит их состояние, но нежный отшелушивающий крем с маслами может помочь избавиться от омертвевшей кожи, а также восполнить влагу.

Спаси губы этой зимой

Этой зимой не позволяйте потрескавшимся губам раздражать вас. Попробуйте использовать бальзамы для губ без запаха, подавите желание пощекотать или облизать губы, оставайтесь увлажненными и нежно отшелушивайте, чтобы губы оставались эластичными и увлажненными. Если у вас стойкие сухие, потрескавшиеся или потрескавшиеся губы, которые не исчезнут, возможно, пришло время обратиться к врачу. Сертифицированный дерматолог может помочь диагностировать основную причину сухости губ и назначить лечение, адаптированное для вас. Если вам нужно записаться на прием, позвоните по телефону 615.859,7546.


В Loven Dermatology and Aesthetics мы стремимся предоставить пациентам в Среднем Теннесси лучший дерматологический уход и обслуживание. Мы хотим помочь вам выглядеть и чувствовать себя на высоте. Вот почему мы с гордостью предлагаем передовые и индивидуальные процедуры для решения ряда проблем и потребностей кожи. Пожалуйста, позвоните нам по телефону 615.859.7546 для получения дополнительной информации или записи на прием.

Что вызывает сухость губ и как их лечить? Помогает ли бальзам для губ?

Когда мы направляемся в более холодную погоду, многие из нас могут страдать от раздражающего недуга сухих и потрескавшихся губ.

Люди веками пытались придумать, как исправить сухие губы. Об использовании пчелиного воска, оливкового масла и других натуральных ингредиентов сообщалось еще во времена Клеопатры, около 40 г. до н. Э.

В 1833 году были даже сообщения о том, что человеческая сера рекомендовалась как эффективное средство от сухих, потрескавшихся губ. Вскоре после этого на рынке появились первые коммерческие бальзамы для губ.

Так что же вызывает сухость губ и какие бальзамы для губ действительно помогают? Главное — избегать бальзамов для губ, содержащих определенные добавки, которые могут усугубить проблему.

Они должны быть мягкими, но упругими

Наши губы постоянно подвергаются воздействию таких элементов, как солнечный свет, ветер, сухой воздух и холодная погода. Они должны противостоять нашему повседневному образу жизни, включая контакт с едой, косметикой, кусание, ковыряние, трение об одежду, поцелуи и многое другое.

Итак, хотя они выглядят мягкими и мясистыми, наши губы должны быть упругими и твердыми.


Прочитайте больше: Любопытные дети: почему в ванне у нас появляются морщины на пальцах рук и ног?


Губы находятся на стыке, где наша внешняя кожа лица переходит в слои ткани, выстилающие рот.Таким образом, губы по структуре похожи на слизистые оболочки, но с добавлением защитного внешнего слоя кожи. На губах нет волосяных фолликулов, пота, слюны и сальных желез.

Эта уникальная структура означает, что они особенно склонны к сухости, поскольку обладают гораздо меньшей способностью удерживать воду, чем остальная кожа лица.

Что вызывает сухость губ?

У многих из нас в определенное время года пересыхают губы. Это может происходить естественным путем или быть вызвано множеством различных факторов, в том числе:

  • воспаление губ, известное как хейлит.Это может быть связано с заболеванием кожи или инфекцией, такой как герпес или герпес

  • аллергия

  • Лекарства, влияющие на слюнные железы, мышцы вокруг рта или ощущения в области губ

  • Травмы языка, трение зубов о губы или другие стоматологические проблемы

  • плохое состояние полости рта. Это может быть вызвано общим пренебрежением, расстройством пищевого поведения или плохими привычками к гигиене полости рта

  • ожоги, например употребление слишком горячей пищи или солнечный ожог.Ожоги могут привести к опуханию губ, образованию рубцов и волдырей, и для облегчения боли может потребоваться много времени.

  • некоторые заболевания или расстройства, такие как синдром Шегрена

  • обезвоживание, тепловой удар, лихорадка или чрезмерное тепло

  • заложенность носа, приводящая к хроническому дыханию ртом. Иногда это может быть результатом болезни, например, простуды

  • холодная погода или холодный ветер, бегающий по губам и удаляющий влагу

  • постоянное облизывание, которое может создать цикл «влажный-сухой», который чрезмерно сушит губы.

Сухость также может вызвать боль, зуд или покалывание.

Если сухие губы вызывают серьезные проблемы, может быть полезно обсудить это с медицинским работником.

Как лечить сухость губ?

Важно определить причину сухости губ. Если это из-за облизывания губ, вам нужно изменить привычки, чтобы прекратить практику. Если это связано с холодной, ветреной или сухой погодой, то определенные бальзамы и мази могут помочь защитить губы.

Питье достаточного количества воды может помочь, потому что это помогает предотвратить сухость кожи в целом.

Если этого недостаточно, могут помочь мягкие, не раздражающие, неароматизированные бальзамы для губ, поскольку они действуют как пленка, покрывающая поверхность губ, удерживая влагу.

Лучше всего выбирать мягкий бальзам для губ, не содержащий отдушек, ароматизаторов и красителей. Shutterstock

Во многих случаях они используют вазелин в качестве основы (хотя это не обязательно), а также очищенные минеральные масла для удаления любых опасных соединений и другие ингредиенты, которые могут помочь в сохранении и поддержании барьерной функции.

В погоне за потребителями производители косметики опробовали ряд новых ингредиентов в своих бальзамах для губ. Популярные бальзамы для губ часто содержат добавки, которые могут придать бальзам приятный запах или вкус или смягчить ощущение, когда он трется о губы.

Некоторые из этих дополнительных ингредиентов могут помочь. Например, если вы много находитесь на солнце, бальзам для губ с солнцезащитным кремом станет отличным дополнением.

Товаров, которых следует избегать

Во многих случаях эти соединения вызывают ощущение немедленного облегчения на губах, но на самом деле не помогают с защитной функцией.А в некоторых случаях они могут стать раздражителями и даже усугубить сухость.

При выборе бальзама для губ старайтесь избегать продуктов, содержащих следующие ингредиенты:

  • ароматы

  • ароматизаторов, таких как мята, цитрусовые, ваниль и корица

  • блестящие блески, усиливающие повреждение от солнечных лучей

  • цвета, которые могут вызвать раздражение и не помогают барьерной функции

  • ментол, фенол или салициловая кислота, которые действительно могут сделать ваши губы суше

  • дополнительных, ненужных ингредиентов, таких как камфора, ланолин, октиноксат, оксибензон или пропилгаллат.

И обязательно перестаньте кусать, ковырять или чрезмерно облизывать губы.

Поддержание обезвоживания и нанесение мягкого бальзама для губ должно стать обычным делом вашего повседневного образа жизни для здоровых, защищенных и увлажненных губ.

Почему мои губы все время сухие

В январе температуры, кажется, падают с каждой минутой, и в то же время наши губы становятся суше с каждой секундой. Да, для многих из нас зима может означать потрескавшиеся губы.Но почему это происходит? Что ж, некоторые возможные причины могут вас просто удивить. В этой статье мы рассмотрим причины, по которым ваши губы всегда такие сухие, и поделимся несколькими полезными советами по удалению омертвевшей кожи, чтобы выявить нежные пощечины.

1. Слишком много солнца летом


Если вы впитали слишком много ультрафиолетовых лучей летом, вы можете расплачиваться за это прямо сейчас. Слишком долгое пребывание на солнце может подготовить ваши губы к потрескавшейся зиме. Так что будьте внимательны летом и не забудьте надеть SPF-защиту.В принципе, круглогодичная защита — это ключ, люди.

2. Дефицит витаминов


Витамин B2 необходим для функционирования клеток и, в свою очередь, для здоровья губ. Ешьте много продуктов, богатых витамином В2, таких как яйца и нежирное мясо, чтобы держать себя под контролем круглый год. Дефицит цинка и железа также связан с сухостью губ, поэтому употребляйте зелень, чтобы поддерживать баланс минеральных веществ.

3. Облизывание губ


Это противоречит интуиции, но на самом деле облизывание губ только усугубит ситуацию.Повторное попадание слюны на губы приведет к смыванию естественного жира с губ, что может привести к их сухости. Делайте вещи приятными для поцелуев, избегая ненужных поцелуев.

4. Бальзам для губ с запахом


Если вы наносите бальзам для губ, но у вас по-прежнему сухие губы, проверьте состав выбранного вами бальзама. Некоторые из них содержат ароматизаторы, к которым некоторые губы чувствительны и могут вызвать их пересыхание. У вас может быть аллергия на средства для губ, которые вы используете, такие как масло ши, пчелиный воск или касторовое масло.Внимательно обратите внимание на продукты, которые вы используете, и отрегулируйте их соответствующим образом.

Бальзамы для губ — ключ к созданию мягких подушек для губ, но не все бальзамы для губ одинаковы. Вот список самых * самых * лучших от нашего редактора

5. Обезвоживание


Если вы не получаете достаточного количества жидкости, ваше тело может сообщить вам об этом через губы. Сухая морщинка может указывать на то, что вам нужно поднять показатель потребления на 30 минут. Причина, по которой обезвоживание может проявляться на нашей коже и губах, связана с опустошением, которое оно вызывает на уровне минералов.Так что выпей! Рекомендуется выпивать от восьми до двенадцати стаканов в день.

6. Грибковая инфекция


Сухость губ, особенно вокруг углов рта, может быть признаком того, что в вашем организме вырабатывается слишком много дрожжей и что у вас инфекция. Если вы какое-то время страдаете, вам может потребоваться посетить терапевта, если вам понадобится курс антибиотиков, чтобы прояснить ситуацию.

советов по защите губ от холодной и сухой зимней погоды — Cleveland Clinic

Зима действительно может быть суровым временем года для ваших губ.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Неудивительно, когда задумываешься, почему. Холодный воздух, ледяной ветер и сухой, горячий воздух внутри — все вместе делает ваши губы сухими и плотными.

«Холодная погода оказывает существенное влияние на наше тело, в том числе и на наши губы», — говорит дерматолог Мелисса Пилианг, доктор медицины.«Кроме того, имейте в виду, что, выходя на холод, вы можете предпринять шаги, чтобы прикрыть остальную часть тела. Но слишком часто рот — это одна из последних вещей, которые вы прикрываете. Иногда вы можете даже не делать этого, оставляя губы незащищенными от более суровых зимних условий ».

Добавьте к этому тот факт, что ваши губы не такого же типа, как остальная часть вашего лица и тела.

«Губы — это особый тип кожи, очень тонкая и нежная, а это значит, что они действительно требуют дополнительной обработки», — сказал доктор.- говорит Пилианг. «Наши губы высыхают в 10 раз быстрее, чем остальная кожа на лице, поэтому очень важно использовать дополнительную защиту», — говорит доктор Пилианг.

Итак, вот шесть советов, как сохранить ваши губы гладкими и здоровыми всю зиму:

  1. Не облизывай губы! Когда у вас сухие губы, естественно желание лизнуть их, чтобы они стали влажными. Но на самом деле облизывание губ дает противоположный эффект. «Когда вы наносите слюну на губы, они фактически высыхают быстрее, делая губы в целом еще более сухими», — говорит доктор.- говорит Пилианг. «Кроме того, содержащиеся в слюне ферменты, предназначенные для переваривания пищи, раздражают губы».
  2. Используйте бальзам для губ на основе мази. Это задержит влагу и поможет залечить трещины и трещины на коже. Поищите лечебную мазь, содержащую вазелин, эфирные масла или глицерин. Еще один важный ингредиент — солнцезащитный крем. Несмотря на более низкие температуры, солнце все еще светит зимой. Губы все еще могут обгореть, и они более восприимчивы к ожогам, чем остальная часть лица, поскольку кожа тоньше и нежнее.
  3. Избегайте бальзамов для губ, содержащих камфору, эвкалипт и ментол. Эти ингредиенты сначала успокаивают, но на самом деле сушат губы и усугубляют проблему. Когда ваши губы становятся более сухими и раздраженными, вы наносите больше такого бальзама для губ, и цикл продолжается.
  4. Не кусайте, не чистите и не трите губы, если они шелушатся или отслаиваются. Возможно, вы почувствуете необходимость избавиться от надоедливого ощущения неровностей, которое вызывает шелушение и шелушение — потому что вы чувствуете дискомфорт, когда привыкли к тому, что губы кажутся гладкими.«Гораздо лучше не тереть губы и не сдирать шелушащуюся кожу зубами или пальцами. Это просто создает трещины и язвы на губах и может только ухудшить ситуацию », — говорит доктор Пилианг. «Вместо этого нанесите очень густой бальзам на основе мази, который успокаивает и исцеляет ваши губы».
  5. Немедленно лечите сильные шелушения и трещины. Если отпустить их, им может стать хуже, они могут заразиться или даже вызвать герпес. Вирус простого герпеса имеет тенденцию атаковать, когда ваша иммунная система ослаблена, что может происходить чаще зимой.И когда ваши губы шелушатся, трескаются и сохнут, это не помогает ситуации, создавая среду, более идеальную для этого надоедливого захватчика, поскольку ваша защита ослаблена.
  6. Нанесите бальзам для губ перед сном. Многие люди спят с открытым ртом. Восемь часов вдыхания и выдоха через рот могут серьезно высушить ваши губы — и бальзам для губ может очень помочь, говорит доктор Пилианг. Также подумайте об использовании увлажнителя на ночь, если воздух в вашем доме сухой от обогревателя.

«Постарайтесь добавить защиту для губ по утрам, перед сном и на улице. Купите пару палочек с бальзамом или мазью и положите одну у кровати, а одну носите в сумке или машине, чтобы она всегда была у вас под рукой », — рекомендует доктор Пилианг.

Как избавиться от потрескавшихся губ — Советы и рекомендации экспертов

И если у вас есть история солнечных повреждений, ваши губы, вероятно, тоже принимают тепло. «У взрослых, которые за эти годы сильно пострадали от солнечных лучей, пациенты нередко беспокоятся о« потрескавшихся губах », которые могут быть в одном месте или по всей нижней губе круглый год», — говорит Ильяс.

К сожалению, это может быть признаком предраковых изменений губ, называемых актиническим хейлитом, говорит она, так что вам обязательно нужно проверить это у врача. «Это важно учитывать, поскольку нам необходимо лечить лежащие в основе солнечные повреждения, чтобы улучшить текстуру и внешний вид губ», — говорит она. Его часто лечат криотерапией, местными химиотерапевтическими средствами или фотодинамической терапией.

Как предотвратить появление трещин на губах?

В легких случаях кожа губ может восстановиться сама.Однако в случае значительного раздражения губам может потребоваться помощь извне для восстановления поврежденного кожного барьера, говорит Цайхнер. Хорошее практическое правило — держать губы влажными в течение дня, чтобы в первую очередь предотвратить их высыхание. Регулярное нанесение бальзамов для губ, содержащих такие ингредиенты, как окклюзионные вещества, такие как ланолин в Aquaphor, белый вазелин в вазелине или просто пчелиный воск, поможет защитить кожу губ и сделает их более эффективными.

Самый простой способ добиться дополнительной гидратации — это сделать бальзам для губ постоянной привычкой перед сном, чтобы восстановить губы за ночь.Вы также можете добавить увлажнитель в свой ночной распорядок, чтобы восстановить влажность воздуха, — говорит Ильяс. «Это также поможет тем, кто [дышит ртом] ночью», — говорит она. «У них более высокая тенденция к потрескавшимся губам».

Вы также должны использовать средство с солнцезащитным кремом, например, EltaMD UV Lip Balm Broad Spectrum SPF 31, даже зимой. «Важно использовать дополнительный SPF, если ваша кожа воспалена и вы думаете, что можете получить дополнительное солнечное воздействие», — говорит Ильяс.«Если на вашу сухую потрескавшуюся кожу губ воздействует солнце, они могут легко обжечься и, возможно, спровоцировать вспышку лихорадки. Если у вас уже есть сухие губы, возможно, что в этих сухих волдырях или герпесах появятся новые лихорадочные пузыри или герпес. потрескавшаяся кожа «.

Регулярное отшелушивание помогает избавиться от хлопьев, но не переусердствуйте, — говорит Цайхнер. «Если вы видите хлопья, моя первая рекомендация — дать коже то, чего она требует, а именно увлажнение», — говорит он. «Если после увлажнения губ остались чешуйки, можно использовать нежные сахарные скрабы.»

Только не забудьте после скраба нанести бальзам или аналогичный увлажняющий агент с питательными ингредиентами, такими как миндальное масло или витамин Е, оба из которых известны своими лечебными, противовоспалительными и увлажняющими свойствами.» Осталась сырая кожа. «, — говорит Ильяс, — говорит Ильяс.

Вы можете следить за Allure в Instagram и Twitter или подписаться на нашу новостную рассылку , чтобы быть в курсе всех новостей красоты.

Как лечить и предотвращать потрескавшиеся губы

Выберите автора: Аарон Барбер, AT, ATC, PESAbbie Roth, MWC, Адам Остендорф, MD Адриан Бейлис, PhD, CCC-SLP, Адриенн М. Флуд, Совет продвинутых поставщиков медицинских услуг CPNP-AC, Aila Co, MDAlaina White, AT, ATCAlana Milton, MDAlana Milton, MDAlana Milton, MDAlana Milton, MDAlana Milton, MDAlana Milton, MDAlana Milton, MD Гасиор, ДОАлекс Кемпер, МД Александра Фанк, ФармД, ДАННЫЕАлександра Санкович, МД Алексис Кленке, RD, LDAlice Bass, CPNP-PC, Элисон Пегг, Алли Депой, Эллисон Роуленд, AT, ATCAllison Strouse, MS, AT, ATCAmanda E.Граф, доктор медицины Аманда Смит, RN, BSN, CPNAmanda Sonk, LMTAmanda Whitaker, MD Эмбер Паттерсон, MD Амберл Пратер, доктор философии, LPCCAmy Coleman, LISWAmy Dunn, MDAmy E. Valasek, MD, MScAmy Fanning, PT, DPTAmy Garee, CPNahP-PCA ХессЭми Лебер, доктор медицины, доктор медицинских наук, Эми Моффетт, CPNP-PC, Эми Рэндалл-МакСорли, MMC, кандидат юридических наук, Анастасия Фишер, доктор медицины, FACSMAndala Hardy, Андреа Брун, CPNP-PC, Андреа М. Бургер, MEd, CCC-SLPA. LISW-SAnn Pakalnis, MD Анна Лиллис, MD, PhDAnnette Haban-BartzAnnie Drapeau, MDAnnie Temple, MS, CCC-SLP, CLCAnthony Audino, MDAnup D.Патель, Ари Рабкин, ФДАриана Хоэт, ФДАриэль Шефталл, доктор философии Арлин Карчевски, Эшли Куссман, МДЭшли Экстайн, Эшли Кроон Ван Диест, Эшли М. Дэвидсон, AT, ATC, MSAshley Minnick, MSAH, AT, ATCAshley Parkshley, Абсолютно Паркер, LISW-SAshley Tuisku, CTRSAsuncion Mejias, MD, PhDAurelia Wood, MD Бейли Янг, DOBecky Corbitt, RNBelinda Mills, MD Бенджамин Филдс, PhD, MEdBenjamin Kopp, MDBernadette Burke, AT, ATC, OTR Уль, доктор медицинских наук Бетани Уокер, доктор философии Бхувана Сетти, доктор медицинских наук Билл Кулджу, магистр медицины, АТБлейк Скиннер, Бонни Гурли, MSW, LSW, Брэд Чайлдерс, RRT, BS, Брэнди Когдилл, RN, BSN, CFRN, ​​EMT-PBreanne L.Бауэрс, PT, DPT, CHT, CFST Брендан Бойл, MD, MPH Брайан Бо, MD Брайан К. Каспар, доктор философии Брайан Келлог, MD Бриана Кроу, PT, DPT, OCS Агри Торунер, доктор медицинских наук, Кейтлин Талли, Калеб Мосли, Каллиста Дамман, Ками Винкельспехт, доктор философии Канис Креран, доктор медицинских наук, доктор Карл Х. Бэкес, доктор медицинских наук, Карло Ди Лоренцо, доктор медицинских наук, Карол Баумхард, доктор медицинских наук, Карло Ди Лоренцо, доктор медицинских наук, Карол Баумхардт, доктор медицинских наук, Кейси Коттрилл, доктор медицинских наук, Би-би-си Нэбассен PhDCharae Keys, MSW, LISW-SCharles Elmaraghy, MD Челси Достер, BSCheryl Boop, MS, OTR / LCheryl G.Бакстер, CPNPШерил Гариепи, MDChet Kaczor, PharmD, MBAHris Smith, RNChristina Ching, MDChristina DayChristine Johnson, MA, CCC-SLPChristine Mansfield, PT, DPT, OCS, MDChristine PrusaChristopher Goettee, PTSC, DPC PT, DPT, OCS, NASM-PESCody Hostutler, PhDConnor McDanel, MSW, LSWCorey Rood, MDCorinne Syfers, CCLSCourtney Bishop. PA-CC Кортни Холл, CPNP-PCCourtney Porter, RN, MSCrystal MilnerCurt Daniels, MD Синтия Холланд-Холл, MD, MPHDana Lenobel, FNPDana Noffsinger, CPNP-ACDane Снайдер, MD Дэниел Кури, MDDaniel DaJusta, MDDaniel, MDDaniel, MDDaniel, MDDaniel, MDDaniel, MDDaniel Wessells, PT, MHAD, Дэвид Аксельсон, MD Дэвид Стукус, MD Дин Ли, MD, PhD Дебби Терри, NPDeborah Hill, LSWDeborah Zerkle, LMTDeena Chisolm, PhDDeipanjan NandiDS, MDDenisomanll, MDDennisham, MDDennisham, MDDenisomin, D.Уильямс, доктор медицины, магистр здравоохранения, FAAP, дипломированный специалистDonna TeachDoug WolfДуглас Маклафлин, MDDrew Duerson, MDEd MinerEdward Oberle, MD, RhMSUSEdward Shepherd, MDEileen Chaves, PhDElise Berlan, MDElise DawkinsElizabeth A. Cannon, LPCC , MT-BCE Эмили А. Стюарт, доктор медицинских наук, Эмили Декер, доктор медицинских наук, Эмили Гетчман, Эмма Высоцки, PharmD, RDNEric Butter, PhDEric Leighton, AT, ATCEric Sribnick, MD, PhDErica Domrose, RD, LDEricca L Lovegrove, RDErika Roberts, Эрин Гейтс, М.Ed., CSCSErin Shann, BSN, RNErin TebbenFarah W. Brink, MDGail Bagwell, DNP, APRN, CNSGail Swisher, ATGarey Noritz, MDGary A. Smith, MD, DrPHGeri Hewitt, MDGina Hounam, PhDGina McDowellGina Minotregory D. , MDGriffin Stout, MDGuliz Erdem, MDHailey Blosser, MA, CCC-SLPHanna MathessHeather Battles, MDHeather ClarkHeather Yardley, PhDHenry Xiang, MD, MPH, PhDHerman Hundley, MS, AT, ATC, CSCSHirenoma Джейкобс, доктор медицины Хантер Верник, Д.Ибрагим Ханса, доктор медицинских наук Иуома Энели, доктор медицинских наук Илана Мосс, доктор философии Илен Крэбтри, Птирин Михаил, доктор медицинских наук Ирина Бухимски, доктор медицинских наук Ивор Хилл, доктор медицинских наук Джеки Кронау, доктор медицинских наук, CWOCNJacqueline Wynnan, доктор философии Джекли-Винн, доктор философии Дж. Доктор медицины Джеймс Попп, доктор медицины Джеймс Руда, доктор медицины Джеймсон Маттингли, доктор медицины Джейми Маклин, доктор медицины Джейн Абель, Джанель Хьюфнер, магистр медицины, CCC-SLP, Дженис Таунсенд, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, Джаред Сильвестр, Джейссон Эйчольц, доктор медицинских наук, Джин Хрущак, магистр наук, доктор медицинских наук, Джеймсон Эйчольц, Джин Хрущак, магистр медицины, CCC / SLP, Джеффри, Джеф, Джеф, Дженнет, Дженнет, Джеф, Дженнет, Дженет, Фрей Леонард, доктор медицины Джен Кэмпбелл, PT, MSPT Джена Хек Дженн Гоня, доктор философии Дженнифер Борда, PT, DPT Дженнифер Хоферр Дженнифер Локер Дженнифер Принц Дженнифер Риз, PsyDMendell, MD Джессалин Майер, MSOT, OTR / L, Джессика Бейли, PsyD, Jessica Bogacik, MS, MT-BC, Джессика Боуман, MD, Джессика Брок, Джессика Баллок, MA / CCC-SLP, Джессика Бушманн, RD, Джессика Шерр, PhD, Джим О’Ши, O’Shea, OTJo, MOT, MOT -SJohn Ackerman, PhD John Caballero, PT, DPT, CSCSJohn Kovalchin, MD Джонатан Д. Теккерей, MD Джонатан Финлей, MB, ChB, FRCPJonathan M. Grischkan, MD Джонатан Наполитано, MD Джошуа Уотсон, MDJulee, RT , OTR / LJulie ApthorpeJulie Leonard, MD, MPHJulie Racine, PhD, Джули Самора, MD Джастин Индик, MD, PhD, Кэди Лейси, Кейли Хейг, MA, MT-BC, Кейли Матесик, Камила Тваймон, LPCC-SKara Malone, MDKara Miller, Allen .Meeks, OTKari Dubro, MS, RD, LD, CWWSKari Phang, MDKarla Vaz, MDKaryn L. Kassis, MD, MPHKasey Strothman, MDKatherine Deans, MDKatherine McCracken, MDKathleen (Katie) RoushKathryn B.S. Обринба, MD Кэти Бринд’Амур, MS Кэти Томас, APR Катрина Холл, MA, CCLS, Катрина Руге, LPCC-SKatya Harfmann, MD Кайла Зимпфер, PCCKelley SwopeKelli Dilver, PT, DPTKelly AbramsKelly BooneKelly HustonNally, J. PCKelly Pack, LISW-SKelly Tanner, PhD, OTR / L, BCPKelly Wesolowski, PsyDKent Williams, MDKevin Bosse, PhDKevin Klingele, MDKim Bjorklund, MDKim Hammersmith, DDS, MPH, MSKimberly Bates, MDKimberly DPS, Vanimberly DPS, PT, DPT, SCS Кирк Сабалка, Крис Джатана, MD, FAAP Криста Победитель, AuD, CCC-AKristen Armbrust, LISW-SKristen Cannon, MD Кристен Мартин, OTR / LKristi Roberts, MS MPHКристина Бут, MSN, CFNPKristina Reberzie, MDKyleen, MDKyleen , МАЛАура Брубакер, BSN, RN, Лаура ДаттнерL Аурел Бивер, LPCЛорен Дуринка, AuDLauren Garbacz, PhDLauren Justice, OTR / L, MOTLauren Madhoun, MS, CCC-SLPLauryn RozumLee Hlad, DPMLeena Nahata, MD , DPT Линдси Шварц, Линдси Фатер, PsyD, Лиза Голден, Лиза М.Хамфри, MD Логан Бланкемейер, MA, CCC-SLPLori Grisez PT, DPTLorraine Kelley-QuonLouis Bezold, MDLourdes Hill, LPCC-S Любна Мазин, PharmDLuke Tipple, MS, CSCSLynda Wolfe, PhDLyndsey MillerLynn Rosenthal, MS , Доктор медицинских наук Манмохан К. Камбодж, доктор медицинских наук Марк Левит, доктор медицинских наук Марк П. Михальский, доктор медицинских наук Марсель Дж. Казавант, доктор медицинских наук Марси Джонсон, LISW-SMarco Corridore, доктор медицинских наук Доктор медицины Марк Смит, MS RT R (MR), физик ABMP Марни Вагнер, доктор медицины Мэри Энн Абрамс, доктор медицины, магистр здравоохранения Мэри Фристад, доктор философии, ABPP Мэри Кей Шарретт Мэри Шулл, доктор медицины Мэтью Уошам, доктор медицины, магистр здравоохранения Меган Хорн, Мэгэн Брундретт, доктор медицины Меган Лиганетс, Меган Лиганетс, О. Доктор медицинских наук, М.Эд Меган Касс, PT, DP TM Меган Фишер, BSN, RN Meika Eby, MD Мелани Флуеллен, LPCC Мелани Люкен, LISW-SMelissa и Микаэль Макларен Мелисса МакМиллен, CTRS Мелисса Винтерхальтер, MDMeredith Merz Lind, MDMichael T. DPTMitch Ellinger, CPNP-PCMolly Gardner, PhDMonica Ardura, DOMonica EllisMonique Goldschmidt, MDMotao Zhu, MD, MS, PhDMurugu Manickam, MDNancy AuerNancy Cunningham, MD PsyDNancy Wright, BS, RRT, RCP, AE-C, Naomi-C. , LICDC-CS Натали Роуз, BSN, RN Натали Мейтр, доктор медицины, доктор медицинских наук, Общенациональная детская больница, Национальная детская больница, Эксперты по поведенческому здоровью Ниту Бали, доктор медицины, магистр здравоохранения Нехал Парих, DO, MS Николь Майер, OTR / L, MOTNicole Caldwell, MDNicole LSNicole, доктор Николь Демпстер, PhD Пауэлл, PsyD, BCBA-DNina WestNkeiruka Orajiaka, MBBSOliver Adunka, MD, FACSOlivia Stranges, CPNP-PCOlivia Thomas, MDOmar Khalid, MD, FAAP, FACCOnnalisa Nash, CPNP-PCOula KhouryPaige Duly, CTRSParker HouryPaige Duly, CTRSParker HouryPaige Duly, CTRSParker HouryPaige н, доктор философии Патрик С.Уолц, доктор медицины Патрик Куин, BSN, RNПедро Вайследер, доктор медицины Миннечи, доктор медицины Питер Уайт, доктор философии Прити Джагги, доктор медицинских наук Рэйчел Марокко-Занотти, Дорчел Д’Амико, доктор медицины Рэйчел Шрейдер, доктор медицины Рэйчел Д’Амико, доктор медицинских наук Рэйчел Шрейдер, CPNP-PCRachel Tccysa, LSRekroya CCLSRebecca Lewis, AuD, CCC-AReggie Ash Jr., Рено Равиндран, MD Ричард Киршнер, MD Ричард Вуд, MD Роберт А. Ковач, MD, Ph.D. Рошель Кроуз, CTRSRohan Henry, MD, MSРоуз Айоб, MDRose Schroedlz, PhDRoss AT, ATC, Саманта Боддапати, PhD, Саманта Мэлоун, Сэмми Лебедь, Сандра К.Ким, врач Сара Бентли, MT-BC Сара Боде, доктор Сара Брейдиган, магистр медицины, AT, ATC Сара Н. Смит, MSN, APRN Сара О’Рурк, MOT, OTR / L, клинический руководитель Сара Шредер, доктор медицины Сара А. Денни, доктор медицины Сара Клайн, CRA, RT (R) Сара Дрисбах, CPN, APN, Сара Гринберг, Сара Хасти, BSN, RNC-NIC Сара Кейм, доктор медицины Сара Майерс, Сара О’Брайен, доктор медицинских наук, Сара Саксбе, Сара Шмидт, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, Сара Скотт, Сара Трейси, доктор медицинских наук, Сара Верли, доктор медицинских наук, Скотт, Великобритания. Ковен, доктор медицины, магистр здравоохранения Скотт Хики, доктор медицинских наук, Шон Эйнг, Шон Роуз, доктор медицины Сет Альперт, доктор медицинских наук, Шана Мур, Массачусетс, магистр наук, CCC-А, Шаннон Рейнхарт, LISW-SS, Шари Ункафер, Шарон Врона, DNP, PNP, PMHSS, Шон Питчер, BS, RD, USAW, Миллс, Скотт, Саймон, Гилс, Саймон Уайтс, Миллс Скотт APRN, MS, CPNP-AC / PC, CPON Стефани Бестер, MDStefanie Hirota, OTR / LStephanie Burkhardt, MPH, CCRCStephanie CannonStephanie Santoro, MDStephanie Vyrostek BSN, RNStephan Herlen, MD Стивен Аллен, Стивен Ал.Матсон, доктор медицины Стивен Чичора, доктор медицины Стивен Кафф, Суэллен Шарп, OTR / L, MOT Сьюзан Колас, доктор медицины Сьюзан Крири, доктор медицины Суруп Пинто, доктор медицины Табата Баллард, Таббета Греко, Таби Эванс, Табита Джонс-Макнайт, доктор медицины Тэхагод Мохаммед, доктор медицинских наук, доктор Тамара Янг-Маара MS, RPhТереза ​​Миллер, BA, RRT, RCP, AE-C, CPFTThomas Pommering, DOThomas Savage, Тиаша Летостак, PhD, Tiffanie Ryan, BCBA Тим Робинсон, Тимоти Крайп, MD, PhD, Трейси Л. Сиск, RN, BSN, MHATracie Robo, MD MATravis Gallagher, ATTrevor MillerTyanna Snider, PsyDTyler Congrove, ATVanessa Shanks, MD, FAAPVenkata Rama Jayanthi, MDVidu Garg, MDVidya Raman, MDW.Гаррет Хант, доктор медицины Уолтер Самора, доктор медицинских наук Уоррен Д. Ло, доктор медицины Венди Андерсон, доктор медицины Венди Кливленд, Массачусетс, LPCC-SW, Уитни Маккормик, CTRS, Уитни Рэглин Бигнал, доктор медицинских наук, Уильям Коттон, доктор медицинских наук, Уильям Дж. Барсон, доктор медицинских наук, Уильям Рэй, доктор медицинских наук, Уильям