Странные запахи — это нормально.
Сразу после родов и даже через шесть-восемь недель после родов появятся лохии, причем в большом количестве. Это вещество (в основном кровь), которое выделяет ваша матка, и оно может иметь легкий запах. Тем не менее, если есть сильный неприятный запах, Dr.Двек предлагает назначить визит акушера, чтобы исключить инфекцию.

Исправится само.
То, что влагалище способно и выносить, почти сверхъестественно. «Это невероятный орган, который очень снисходителен», — объясняет д-р Двек. «Он богат кровоснабжением, и все заживает хорошо и быстро, лучше, чем в других частях тела». Нет, скорее всего, все будет не так, как раньше, но вы можете освоиться с new normal.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Изменения влагалища после родов — Cherokee Women’s Health

Изменения влагалища после родов могут вызвать ряд проблем для молодых мам. В конце концов, роды в основном означают проталкивание кочана размером с капусту через крошечное отверстие.

«Но влагалище очень эластичное, оно может с этим справиться».

Д-р Пихан Ганди

Закажите БЕСПЛАТНУЮ консультацию сейчас!

Ответы на ваши вопросы

После родов с вашим влагалищем может произойти множество изменений, поэтому мы отвечаем на вопросы, которые нам чаще всего задают наши пациенты.Мы надеемся, что они дадут вам лучшее представление о том, чего вы можете ожидать после рождения ребенка.

Моя вагина теперь такая сухая

Более высокий уровень эстрогена помогает влагалищу оставаться влажным, но после родов этот уровень падает, что может привести к сухости. Недостаток эстрогена также может привести к истончению и усыханию тканей влагалища, что также может привести к сухости.

Еще одна причина сухости влагалища — это кормление грудью, которое помогает поддерживать низкий уровень эстрогена, поэтому вы можете продолжать испытывать сухость во время кормления.Для тех, кто не кормит грудью, ваш уровень может вернуться к норме в течение нескольких недель после родов, что может вернуть естественную влажность.

Если сухость сильная и неприятная или вызывает такие проблемы, как боль во время секса, поговорите со своим врачом. Он или она может порекомендовать безрецептурный лубрикант или даже прописать эстроген, чтобы облегчить проблему.

Должно ли мое влагалище чувствовать эту боль после рождения ребенка?

Очень нормально ощущать сильную болезненность влагалища и, возможно, промежности (область между влагалищем и анусом) после родов, так как вы могли испытать слезотечение.Фактически, по данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, более 50% женщин испытывают разрыв промежности.

4 степени вагинальных слез и время их заживления

• Слезы первой степени — Наименее тяжелые из разрывов, эти разрывы затрагивают только кожу промежности, что может вызвать легкую боль или покалывание во время мочеиспускания. Иногда эти разрывы требуют наложения швов, которые обычно заживают в течение нескольких недель.

• Слезы второй степени — Эти разрывы затрагивают кожу и мышцы промежности и могут распространяться глубоко во влагалище.Обычно требуются швы, которые заживают в течение нескольких недель.

• Слезы третьей степени — Эти разрывы, распространяющиеся на мышцы, окружающие задний проход (анальный сфинктер), иногда требуют ремонта в операционной под наркозом, а не в родильном зале. Нормальное время заживления составляет 6-12 недель.

• Слезы четвертой степени — Эти слезы самые тяжелые. Они влияют не только на мышцы промежности, но и на мышцы вокруг заднего прохода, а также на ткани, выстилающие прямую кишку.Как и слезы третьей степени, их чаще всего нужно ремонтировать в операционной. Время заживления слез четвертой степени может занять даже более 12 недель.

Иногда если ребенок большой или застрял во время родов, ваш врач может выполнить процедуру, называемую эпизиотомией, которая представляет собой разрез в области, чтобы расширите проем и предотвратите возможный разрыв.

Почему мне больно, когда я занимаюсь сексом сейчас?

Боль во время секса после родов может быть результатом рубца во влагалище или промежности.Это может произойти, если вы испытали разрыв или перенесли эпизиотомию.

«Количество повреждений, нанесенных во время родов, определит, насколько вы можете почувствовать рубцы во время секса. Со временем рубцовая ткань в конечном итоге заживет ».

Доктор Джеймс Хейли

Доктор Хейли рекомендует использовать в процессе заживления лубриканты, которые должны сделать секс более комфортным. Если вы чувствуете, что боль не проходит, обязательно обсудите это со своим врачом.

Запросить дополнительной информации сейчас.

Мой разряд другой — почему?

После родов у вас обычно будут выделения, известные как лохии, в течение четырех-шести недель, причем первые десять дней или около того являются самыми тяжелыми. Лохии — это сочетание остаточной слизи, крови и ткани матки. Обычно это происходит поэтапно, начиная с более тяжелого и глубокого красного цвета в течение нескольких дней. Когда он начнет уменьшаться, цвет изменится на розовый или коричневый, а затем на желтоватый.

«Изменения в выделениях после родов совершенно нормальны, и обычно не о чем беспокоиться».

Доктор Бриттон Криглер

В это время необходимо носить толстые прокладки и послеродовое белье, и не удивляйтесь, если вы почувствуете запах. Однако, если вы обнаружите какие-либо сгустки размером больше, чем небольшая известь, вам следует обратиться к врачу.

Будет ли мой период снова нормальным?

Беременность влияет на ваши гормоны, и им нужно время, чтобы вернуться к состоянию до беременности. На какое-то время ваши месячные могут быть тяжелее или легче.Если вы кормите грудью, уровень эстрогена также будет ниже, что мешает менструации. Не волнуйтесь, ваше тело должно адаптироваться, и ваши менструации должны вернуться к норме со временем.

Мое влагалище кажется слабее, чем раньше — это нормально?

Да, более расслабленное влагалище — одно из изменений влагалища после родов, которое вы можете испытать, и это совершенно нормально. Ваше влагалище и отверстие влагалища растягиваются во время естественных родов, но обычно возвращаются к размеру, который был до беременности.Однако для некоторых женщин, особенно если у вас был большой ребенок или несколько вагинальных родов, он может не вернуться к 100%.

«Это случится не со всеми женщинами, но у некоторых женское влагалище может быть немного шире, чем раньше. Некоторые женщины даже не замечают изменений, пока не используют тампон в первый раз после родов. Вместо того, чтобы оставаться на месте, он начинает медленно выдвигаться, поэтому вам, возможно, придется использовать тампон большего размера, чем раньше ».

Доктор Лия Гудсон-Герами

Иногда более слабые мышцы влагалища после родов принимают за ослабленное влагалище.Если мышцы слабые, могут помочь упражнения Кегеля. Кегель выполняется путем сжатия и удержания мышц тазового дна (мышц, которые используются, когда вы останавливаете поток мочи). Они просты и могут быть выполнены где угодно. Просто сожмите, удерживайте и отпустите. Иногда, когда мышцы слишком слабы, чтобы помочь Кегельсу, может помочь физиотерапевт тазового дна.

Узнать больше. Загрузите вашу БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу по вагинальному омоложению.

Изменения влагалища после родов также включают недержание мочи? Шутки в сторону?

Тазовое дно женщины состоит из мышц и других тканей, которые удерживают органы в нужном месте, но эти органы могут быть повреждены во время родов.В результате вы можете немного мочиться, когда выполняете базовые действия, такие как чихание, смех, прыжки и т. Д. Но это не редкость. Фактически, 25-45 процентов женщин страдают недержанием, будь то роды или нет. Однако существуют варианты лечения, поэтому, если вы заметили изменения после родов, поговорите со своим врачом.

Мои оргазмы менее интенсивны

Сильные сокращения мускулов влагалища во время оргазма. Они снимают мышечное напряжение, которое нарастало до оргазма.Эти сокращения доставляют удовольствие. Это может измениться после родов.

«После родов, если ваше тазовое дно ослабло, вы можете обнаружить, что ваши оргазмы не такие интенсивные, как раньше. Это потому, что сокращения мышц не такие сильные ».

Д-р Майкл Литрел

Хотя это правда, нет причин думать, что у вас больше не может быть этого чувства. Как и в случае с некоторыми другими проблемами, которые мы обсуждали, существуют доступные методы лечения, поэтому обязательно поговорите со своим врачом.

Наши специалисты по акушерству и гинекологии готовы помочь

Изменения влагалища после родов совершенно нормальны. Некоторые из этих изменений могут быть временными, а некоторые нет. В любом случае наши акушеры-гинекологи — это специалисты по женскому здоровью, которые могут помочь вам ориентироваться в этих многочисленных изменениях и предоставить решения, которые вы, возможно, ищете.

Если у вас есть вопросы или вы хотите записаться на прием в нашем офисе в Кантоне или Вудстоке, позвоните нам сегодня по телефону 770.720.7733.

9 способов, которыми ваше влагалище может измениться после родов

Увидев, как ваше тело изменилось во время беременности, совершенно нормально также задуматься о состоянии вашего влагалища после родов.Там все будет хорошо? Будет ли это изменено навсегда? Каково состояние влагалища после кесарева сечения по сравнению с вагинальными родами? И почему на все это нет брошюры или чего-то подобного?

В этой статье мы поговорим о некоторых общих изменениях, которые могут произойти с вашим влагалищем после беременности и родов через естественные родовые пути. (Конечно, это далеко не исчерпывающий список, и некоторые люди с кесаревым сечением тоже испытают некоторые из этих эффектов.) влияние.Но для большинства людей это может быть не так плохо или навсегда, как вы слышали. Хотя роды — это не пикник для ваших нижних регионов, ваше влагалище справится с этим. «Влагалище очень эластичное», — говорит Шерри Росс, доктор медицины, акушер / гинеколог и эксперт по женскому здоровью и автор книги She-ology: The Definitive Guide to Women’s Intimate Health. Период. , сообщает СЕБЕ. Тем не менее, может потребоваться от 12 недель до года, чтобы ваше влагалище вернулось в предродовое состояние, и некоторые вещи, возможно, никогда больше не будут такими же на 100 процентов, Джессика Шеперд, М.Д., малоинвазивный гинеколог из Медицинского центра Бэйлорского университета в Далласе, рассказывает SELF.

Так чего же конкретно вы можете ожидать? Если вы рожаете естественным путем, вот некоторые изменения, которые вы можете испытать во влагалище после родов.

1. Ваше влагалище может некоторое время быть более сухим.

Когда вы беременны, по вашему телу проходят повышенные уровни определенных гормонов, включая эстроген. Затем, после родов, уровень эстрогена падает, что может привести к сухости.

Эстроген помогает поддерживать влагалище влажными с помощью прозрачной смазывающей жидкости, согласно U.С. Национальная медицинская библиотека. Без достаточного количества эстрогена у вас не только не будет такого же уровня влаги, но и ткань влагалища может сморщиться и стать тоньше. Все это может сделать влагалище во влагалище после рождения намного суше, чем обычно, — говорит доктор Шеперд.

Если вы не кормите грудью, влажность во влагалище может вернуться к норме в течение нескольких недель. Но грудное вскармливание может поддерживать низкий уровень эстрогена, что может вызывать сухость во время кормления, говорит доктор Росс. Как только вы прекратите кормить грудью, ваше влагалище довольно быстро вернется в нормальное и гидратированное состояние.

Между тем, использование лубриканта может помочь уменьшить дискомфорт во время секса, но — давайте проясним — не только во время секса сухость влагалища может вызывать невероятный дискомфорт. Если вы страдаете от сильной и болезненной послеродовой сухости влагалища, спросите своего врача о вагинальных лубрикантах или увлажняющих кремах, созданных специально для решения этой проблемы. В зависимости от вашей ситуации у них могут быть рекомендации OTC. Они также могут прописать эстроген (он бывает в различных формах, в том числе те, которые вводятся непосредственно во влагалище), чтобы помочь увеличить влажность влагалища, согласно U.С. Национальная медицинская библиотека.

2. Ваше влагалище (и, возможно, промежность) будет чертовски болит.

Промежность — это область между влагалищем и анусом. Хотя он не является частью вашего влагалища, он также может разорваться во время родов через естественные родовые пути. «Если вы можете представить себе дыню, выходящую из влагалища, неудивительно, что во время родов страдает промежность», — говорит доктор Росс. С учетом сказанного разрыв промежности не является гарантией.

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, от 53 до 79 процентов вагинальных родов вызывают разрывы.

Доктор Гкада о том, когда следует беспокоиться о послеродовых выделениях и инфекциях

Женщина описывает свои симптомы и то, как она себя чувствует, врачу.

Выделения из влагалища — это нормальное и здоровое явление для женщины, и обычно они вызваны гормональными изменениями в репродуктивном возрасте женщины.

Mediclinic сообщает нам, что выделения из влагалища можно считать ненормальными, если они появляются в больших количествах, меняют цвет, гуще, чем обычно, имеют сильный запах или сопровождаются другими вагинальными симптомами, такими как зуд, жжение или боль.

Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, рекомендуется поговорить со своим врачом.

Parent24 побеседовал с доктором Ноксоло Гкада, практикующим врачом, специализирующимся в области здравоохранения Ingress. Она рассказала нам об изменениях, которые происходят с женщинами после родов, и о том, когда следует беспокоиться об инфекции.

Когда мы спросили ее, должны ли женщины беспокоиться о выделениях из влагалища или кровотечениях после родов, она сказала нам, что выделения из влагалища или кровотечения продолжаются сразу после родов, и заверила нас, что это нормально.

Различные этапы выписки после рождения

По словам доктора Гкада, это происходит на разных этапах. Первая стадия — это красно-коричневые выделения, которые сохраняются в течение первых нескольких дней после родов. После этого выделения из влагалища становятся более водянистыми по консистенции; это длится от двух до трех недель. В конечном итоге выделения приобретают желтовато-белый цвет.

Стоит ли вам беспокоиться по этому поводу?

Доктор Гкада говорит, что выделения из влагалища не должны вас беспокоить, если вы будете следить за изменениями.Однако, если что-то покажется необычным, она предлагает вам обратиться к акушеру-гинекологу для обследования и обследования.

Прочтите: Что нужно знать каждой женщине о миомах

Она предупреждает, что обычное спринцевание влагалища или введение кремов / местного лечения не рекомендуется, в целом, но особенно в послеродовой период.

Когда следует беспокоиться о заражении после родов?

Типичные признаки и симптомы инфекции после родов могут включать жар, усталость и учащенное сердцебиение.По ее словам, необходимо помнить о нескольких возможных источниках инфекции, и есть три наиболее распространенных для мам после рождения.

1. Инфекция раны

Первая инфекция раневого сепсиса, признаки которой включают выделения с неприятным запахом или кровотечение. У некоторых пациентов может подниматься температура, однако это поздний признак.

Эта инфекция могла быть либо в ране брюшного кесарева сечения, либо из влагалища — будь то разрыв или эпизиотомия — или даже если ее не было.

2. Инфекция мочевыводящих путей

Второй тип инфекции — инфекция мочевыводящих путей. Здесь у пациента могут быть симптомы мочевого пузыря, симптомы мочеиспускания, такие как жжение при мочеиспускании, выделение небольшого количества мочи, когда мочевой пузырь кажется намного более наполненным, боль при мочеиспускании и ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря.

Также прочтите: Может ли использование различных методов контроля рождаемости повлиять на вашу будущую фертильность?

3. Инфекция нижних дыхательных путей

Инфекция нижних дыхательных путей — это третий тип инфекции, который часто встречается у мам после родов, его также называют инфекцией грудной клетки.Доктор Гкада сообщает нам, что в этом случае у пациента могут быть такие симптомы, как продуктивный (влажный) или непродуктивный (сухой) кашель.

Она советует обратиться за медицинской помощью при появлении любого из этих симптомов. Чтобы установить источник заражения.

Есть ли лечение от этих инфекций?

Д-р Гкада сообщает нам, что для начала лечения необходимо пройти полное медицинское обследование, чтобы найти источник инфекции и необходимое лечение.

Д-р Гкада также поделился некоторыми способами предотвращения инфекций:

1. Очищайте и ухаживайте за ранами в соответствии с инструкциями сестры или врача при выписке из больницы

2. Регулярно опорожняйте мочевой пузырь

3. Гигиена влагалища — протрите спереди назад, а не наоборот.

4. Следите за кесаревым сечением раны и выделениями из влагалища на предмет изменения цвета и запаха.

5. Ранняя мобилизация, если позволяет боль (не приковывать к постели)

Матери жизненно важно позаботиться о себе после родов и проконсультироваться со своими медицинскими работниками, когда они заметят что-то необычное, потому что профилактика лучше чем вылечить.

Chatback:

Поделитесь с нами своими историями и вопросами по электронной почте [email protected] Анонимные взносы приветствуются.

Не пропустите историю!

Чтобы еженедельно получать последние новости и советы по воспитанию детей, подпишитесь на нашу бесплатную пятничную рассылку новостей Parent24.

Следите за нами и общайтесь в Facebook и Twitter.

Выписка и возвращение домой — послеродовой уход

Выписка и возвращение домой

Продолжительность пребывания вас и вашего ребенка в больнице зависит от вашего индивидуального состояния здоровья после родов.Хотя некоторые матери и их дети выписываются из больницы через пару дней после родов, в некоторых случаях матери или ребенку, возможно, придется остаться в больнице для дополнительного ухода. Обычно женщин, родивших естественным путем без осложнений, выписывают из больницы через два дня после родов. Матери, родившие с помощью кесарева сечения без осложнений, выписываются из больницы через 3-4 дня после родов.

Информация о выписке

Ваш врач определит, когда вы и ваш ребенок будете готовы пойти домой.Вместе с медперсоналом и координаторами по уходу они дадут подробные инструкции по дальнейшему уходу и выздоровлению в домашних условиях. Они также могут предоставить направления для получения специализированной помощи.

Время разряда 12 часов. Если вы не можете организовать встречу в назначенное время выписки или раньше, немедленно сообщите об этом медсестре. Напомните человеку, который отвезет вас домой, принести одежду для вас и вашего ребенка и автокресло для вашего ребенка.

Планирование выписки

Это может показаться странным, но лучше всего задуматься о выписке, когда вы попадете в больницу.По прибытии в родильное отделение вам дадут образовательный пакет для матери и новорожденного, в котором содержится подробная информация о том, как заботиться о себе и своем ребенке, а также о том, что делать после выписки. Во время вашего пребывания вы будете получать дополнительную информацию о вакцинации, грудном вскармливании и уходе за ребенком, а также визитные карточки от различных членов вашей группы по уходу. Держите их в своем образовательном пакете.

Ваша медсестра или координатор по уходу помогут вам спланировать выписку, в том числе:

• Уход за грудью и сосками
• Опорожнение кишечника
• Уход после эпизиотомии
• Запись на прием

Рецепты

Ваш врач может прописать вам одно или несколько лекарств, которые вы можете принимать или использовать дома.На территории NewYork-Presbyterian есть аптека, где можно купить лекарства по рецепту в Медицинском центре Weill Cornell и Медицинском центре Колумбийского университета.

За дополнительной информацией обращайтесь к своему врачу.

Ранняя послеродовая выписка из больницы для здоровых матерей и доношенных детей

Мы решили определить на основе рандомизированных контролируемых исследований влияние политики ранней послеродовой выписки из больницы для здоровых матерей и доношенных детей (родившихся на 37 неделе беременности или позже) о здоровье матери, ребенка и отца и связанных с ними результатах.

В чем проблема?

Проблемы могут развиться или проясниться после рождения ребенка. Например, женщины могут испытывать сильное кровотечение и инфекции, иметь проблемы с началом грудного вскармливания и неуверенность в уходе за своими младенцами, и ребенок может не развиваться. Раньше женщин держали в больницах, чтобы предотвратить или решить эти проблемы. Продолжительность пребывания женщин в больнице после родов за последние 50 лет во многих странах резко сократилась.

Почему это важно?

Неизвестно, полезно или вредно более короткое пребывание в больнице после родов для женщин и их новорожденных младенцев. Ранняя выписка матерей и их младенцев имеет потенциальные преимущества, включая знакомую среду и лучший сон, меньшую подверженность искусственному графику, установленному в условиях больницы, и меньшую подверженность риску инфицирования. Однако преждевременный выпад из больницы может привести к упущению возможностей для кормления грудью и поддержки по уходу за ребенком, а также к выявлению проблем со здоровьем ребенка и матери после родов.В этом обзоре испытаний сравнивалась тактика ранней выписки после родов со стандартной продолжительностью пребывания в стационаре и уходом во время исследования.

Какие доказательства мы нашли?

Мы провели поиск доказательств в мае 2021 года и выявили 17 испытаний с участием 9409 женщин. Доказательства имеют низкий или средний уровень достоверности из-за ограничений в способах проведения исследований. Существовали значительные различия в том, как определялась ранняя выписка, от шести часов до четырех-пяти дней.В большинстве исследований, включенных в этот обзор, ранняя выписка сопровождалась некоторым уровнем медсестринской или акушерской поддержки. Ни одно из испытаний не проводилось в странах с низким уровнем доходов.

Ранняя выписка, вероятно, несколько увеличивает количество детей, повторно поступающих в больницу в течение 28 дней после рождения (10 исследований, 6918 детей, доказательства средней степени достоверности). Неизвестно, влияет ли ранняя выписка на риск смерти младенцев в течение 28 дней (два исследования, 4882 младенцев). Ранние послеродовые выделения, вероятно, практически не влияют на количество младенцев, получивших хотя бы одну внеплановую медицинскую консультацию или контактировавших с медицинскими работниками в течение первых четырех недель после рождения (четыре исследования, 639 младенцев, доказательства средней степени достоверности).

Ранняя выписка, вероятно, практически не приведет к разнице в количестве женщин, повторно госпитализированных в течение шести недель после родов из-за осложнений, связанных с родами (11 исследований, 6992 женщины, доказательства средней степени достоверности). О случаях смерти не сообщалось. Количество женщин, получивших хотя бы одну внеплановую медицинскую консультацию или контакт с медицинскими работниками, не различается явно (два исследования, 464 женщины, доказательства средней степени достоверности). Точно так же ранняя выписка может привести к незначительной или нулевой разнице в риске депрессии в течение шести месяцев после родов (пять исследований, 4333 женщины, доказательства с низкой степенью достоверности).

Ранняя выписка, вероятно, практически не приведет к разнице в количестве женщин, кормящих грудью через шесть недель после родов, или в количестве женщин, получивших хотя бы одну внеплановую медицинскую консультацию или контакт с медицинскими работниками.

Ранняя выписка может немного снизить расходы на лечение в больнице с незначительной разницей в стоимости лечения с момента выписки до шести недель после родов.

Что это значит?

Риск повторной госпитализации младенцев, вероятно, выше после ранней выписки матерей и их младенцев из больницы после родов, но, вероятно, не выше для женщин, повторно госпитализированных после ранней выписки.Мы не уверены в риске смерти младенцев и матерей после ранней выписки, потому что это необычные явления. Различия между ранней выпиской и стандартной выпиской с точки зрения материнской депрессии, грудного вскармливания, количества контактов с медицинскими работниками и затрат на лечение четко не различаются, и до тех пор, пока не будут проведены дальнейшие исследования для изучения этих факторов, доказательства остаются с низкой достоверностью.

Послеродовой уход | Университет здравоохранения штата Юта

Послеродовая выписка

Послеродовые выделения (лохии) похожи на обильные месячные и могут длиться до шести недель.Обычно послеродовое кровотечение бывает обильным в течение первых 3–10 дней, затем постепенно уменьшается. Вы можете заметить изменение цвета выделений по мере того, как кровотечение сужается с красного до коричневого до желто-белого цвета.

В это время используйте прокладки, а не тампоны. Если у вас кровотечение через более чем одну подушечку в час или вы заметили большие сгустки, обратитесь к врачу.

Вагинальный дискомфорт

Ваша вагинальная область подверглась огромному стрессу и напряжению. Хотя он вернется (почти) в нормальное состояние, это займет некоторое время.Во время родов нередко возникают порезы или разрывы. Швы, использованные для ремонта, рассосутся сами по себе через шесть недель.

Женщины также могут испытывать спазмы матки, особенно при кормлении грудью, в первые 1-2 недели.

Для облегчения заживления важно дать этой области отдохнуть. Избегайте вагинального полового акта и тампонов в течение первых шести недель. Вы можете использовать лед в первые несколько дней после родов.

Распыление теплой воды до и после мочеиспускания может помочь уменьшить раздражение.Сидячие ванны, которые представляют собой неглубокие ванны для замачивания области влагалища, также могут быть полезны. Наборы доступны в большинстве аптек или в Интернете.

Восстановление кесарева сечения

Важно, чтобы ваше тело получало необходимый отдых после кесарева сечения. Ожидайте, что на заживление уйдет шесть недель. Вас посетят в послеродовой период через две и шесть недель, чтобы убедиться, что процесс выздоровления идет правильно.

В течение первых шести недель вы не должны поднимать в автокресле ничего тяжелее ребенка.При необходимости ибупрофен или ацетаминофен, отпускаемые без рецепта, могут помочь уменьшить боль и дискомфорт.

Болит грудь

Кормите вы грудью или нет, но после родов часто возникают боли в груди. Если вы не кормите грудью, выработка молока со временем прекратится. Вы можете почувствовать некоторую боль и дискомфорт из-за набухания груди в промежутке, а также утечки молока.

Чтобы облегчить боль:

• Приложите теплые компрессы или пакеты со льдом
• Носите облегающий спортивный бюстгальтер или бинт, чтобы уменьшить симптомы нагрубания.
• Принимайте безрецептурные обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен, которые могут помочь уменьшить отек или боль

Если вы кормите грудью:

• Приложите теплые компрессы или пакеты со льдом
• Нанесите ланолиновый крем для предотвращения или лечения трещин на сосках
• Носите удобный бюстгальтер для кормления

Если у вас поднялась температура выше 100 градусов или вы заметили усиление покраснения и боли, обратитесь к врачу для оценки возможного мастита, который представляет собой воспаление ткани груди, которое иногда вызывает инфекцию.

Запор или геморрой

Первое опорожнение кишечника после родов может занять несколько дней. В течение первых нескольких недель, когда ваше тело приходит в норму, часто возникают запоры. Помогут безрецептурные смягчители стула, продукты, богатые клетчаткой, и обильное питье.

Вы также можете использовать безрецептурные лекарства от геморроя, если у вас не было разрыва четвертой степени (включая прямую кишку).

Утечка из мочевого пузыря

Послеродовое опорожнение мочевого пузыря — обычное дело для многих женщин.После шестинедельного осмотра вы должны увидеть некоторое улучшение. Однако большинство состояний мочевого пузыря со временем улучшаются медленно, по мере восстановления мышц и нервов. Ожидайте, что для значительного улучшения может потребоваться 6–12 месяцев.

Если вы не заметите улучшения, может оказаться полезным направление к физиотерапевту по тазовому дну.

Усталость

Усталость — нормальное явление в послеродовом периоде. Ваш ребенок, скорее всего, будет просыпаться каждые два-три часа для кормления, что затрудняет высыпание.Важно стараться спать, пока ребенок спит, даже днем. Если возможно, попросите других понаблюдать за вашим ребенком в течение нескольких часов, чтобы вы могли отдохнуть.

Если ваша усталость кажется более значительной, чем ожидалось из-за недосыпания, или значительно влияет на ваше настроение, поговорите со своим врачом.

Бэби-блюз и послеродовая депрессия

Для молодых мам нормально испытывать перепады настроения и негативные чувства после родов. Эти эмоции возникают из-за гормональных изменений, истощения и переутомления, а также из-за адаптации к новому образу жизни.

У вас могут возникнуть такие симптомы, как:

• Раздражительность
• Бессонница
• Необъяснимый или частый плач
• Печаль
• Изменения настроения
• Беспокойство

Легкие симптомы, которые со временем улучшаются, — это нормально. Однако послеродовая депрессия может присутствовать, если вы не можете заниматься повседневными делами из-за того, что сильно перегружены, у вас есть мысли о причинении вреда себе или своему ребенку, или если симптомы сохраняются или ухудшаются в течение 2–4 недель.

Послеродовая депрессия может развиться через год после родов и требует лечения. Если симптомы не исчезнут или серьезны, проконсультируйтесь с врачом.