При беременности тянет: Какие боли бывают во время беременности, когда это нормально и что делать от боли при беременности | 74.ru

Содержание

Болезненные ощущения в лобковой области во время беременности

Подписывайтесь на наш Instagram! Полезная информация о беременности и родах от ведущих акушеров-гинекологов Москвы и зарубежных экспертов: https://www.instagram.com/roddompravda/

Советы и мнения ведущих детских специалистов: https://www.instagram.com/emc.child/

Лобковая кость  — одна из трех костей, образующих тазовую кость. Две лонные кости, формируя лонное сочленение (симфиз), образуют переднюю стенку таза. Лобковая кость у женщин с правильным телосложением имеет форму валика толщиной приблизительно в большой палец руки, который выгнут и образует лобковое возвышение. Эта кость нависает своеобразной аркой над входом во влагалище.

Основной причиной боли в лобковой кости является расхождение и повышенная  подвижность лонного сочленения. Для обозначения патологических изменений со стороны  лонного  сочленения таза  при беременности и после родов используются следующие термины: симфизиопатия, симфизит, артропатия беременных, расхождение  и разрыв лонного сочленения, дисфункция лонного сочленения. Чаще всего используют термины «симфизит» или «симфизиопатия».

Итак, симфизиопатия  – это  заболевание, связанное с выраженным размягчением  лонного сочленения под воздействием гормона релаксина, который вырабатывается во время беременности. Процесс размягчения межкостных сочленений естественный, он помогает ребенку легче пройти через костный таз при родах. Диагноз «симфизиопатия» ставится в  случае, когда появляются выраженные боли, лонное сочленение отекает, сильно растягивается, становится подвижным, а лонные кости чрезмерно расходятся. Один из ярких, характерных симптомов данной патологии  —  в положении лежа невозможно поднять ногу.  Помимо острых болей в лобке  появляются  трудности при  ходьбе  по лестнице,  становится тяжело поворачиваться с боку на бок на кровати и подниматься с дивана, а походка  меняется  и становится  похожей на «утиную». По мнению большинства медиков, причиной симфизиопатии являются недостаток кальция, повышенная концентрация гормона релаксина и повышенные физические нагрузки на кости тазовой области. Кроме того, развитие симфизиопатии может спровоцировать серьезная спортивная травма или перелом костей таза.

На каком сроке беременности они возникают?

Заболевание начинается постепенно или внезапно во время беременности, в родах или после родов. Чаще всего боли в области лонного сочленения женщины начинают ощущать в  III триместре беременности. Это связано с тем, что  места сращений лонных костей, их связки и хрящи, размягчаются под воздействием гормона релаксина. Этот гормон беременности естественным образом размягчает костные сочленения, что необходимо для облегчения прохождения ребенком костного таза и родовых путей в момент родов.

Некоторые  женщины начинают жаловаться на боль в тазовых костях спустя какое-то время после родов. Это может быть результатом травматичных родов (наложение акушерских щипцов, дистоция плечиков, чрезмерное разведение бедер во время родов и др.) или физической нагрузкой (подъем тяжелой детской коляски по лестнице, длительное укачивание на руках упитанного малыша и т.д.).  Рекомендуется ограничение физической  нагрузки, ношение ортопедического бандажа, консультация травматолога. Жалобы обычно возобновляются после следующей беременности. У небольшой части пациенток  боли сохраняются  длительное время.

Когда это можно считать нормой, а когда нет?

Небольшую болезненность лонного сочленения акушеры-гинекологи не считают патологией, а вот если боль острая, сковывающая движения беременной, сопровождающаяся отеками, то тогда речь может идти о патологии. Боли могут быть достаточно сильными и особенно проявляться во время ходьбы, поворотах тела направо и налево в положении сидя и даже лежа.  В этом случае нужно срочно обратиться к врачу и пройти ультразвуковую диагностику (УЗИ), чтобы определить размер расхождения лонных костей.  Также применяют и  магнитно-резонансную томографию (МРТ), позволяющую  оценивать состояние симфиза, состояние костной ткани, а так же мягких тканей.

При  УЗИ определяется степень расхождения (диастаза) лонных костей.  Степень выраженности клинической картины во многом зависит от степени расхождения лонных костей, и  поэтому различают  три степени расхождения лонных ветвей: при первой степени – на 6-9 мм, при второй – на 10-20 мм, при третьей – более чем на 20 мм. Выраженность симптомов заболевания варьирует от легкого дискомфорта до нестерпимой боли.

Как можно облегчить боли?

Есть некоторые рекомендации, которые позволят уменьшить боль в костях при беременности, если причиной ее возникновения станет расхождение лобковых костей. Обязательно ношение бандажа, особенно на более поздних сроках беременности. Бандаж берет на себя большую часть нагрузки, тем самым освобождая  от давления лонное сочленение. Ограничение тяжелых физических нагрузок показано при любых проявлениях боли, чаще лежать, меньше ходить и находится в сидячем положении не дольше 30-40 минут. В тяжелых случаях до, а иногда и после родов женщине может быть показан строгий постельный режим. Причем ложе не должно быть жестким и плоским.

Так как появление симфизиопатии связано не только с большой выработкой гормона релаксина, но  и с нехваткой кальция в организме, будущей маме назначают  препараты кальция и комплексные витамины для беременных, которые содержат в нужном количестве и пропорциях все необходимые витамины и микроэлементы. Есть данные о том, что болевые ощущения уменьшаются при проведении акупунктуры и физиотерапевтических процедур.

В особо тяжелых случаях симфизиопатии беременную госпитализируют.

В чем опасность этого состояния?

Возникновение  симфизиопатии обусловлено несколькими причинами. Это  и нехватка кальция в организме будущей мамы, и избыточное количество гормона релаксина, и индивидуальные  особенности строения тела женщины, и возможные наследственные  или приобретенные проблемы опорно-двигательного аппарата.

При невыраженной клинической картине заболевания, при расширении лонной щели до 10 мм, нормальных размерах таза, не крупном плоде роды можно проводить через естественные родовые пути, избегать использования физической силы, как, например, прием Кристеллера. При выраженном растяжении лонного сочленения, болевом синдроме, особенно при анатомическом сужении таза, крупном плоде имеется опасность разрыва лонного сочленения, и методом выбора в данном случае является кесарево сечение. Это связано с тем, что при естественном  родоразрешении кости могут разойтись еще сильнее и женщина впоследствии вообще не сможет ходить.

Профилактика

Организм здоровой женщины способен самостоятельно справиться со всеми трудностями периода беременности. В первую очередь, будущая мама должна включить в свой рацион достаточно продуктов содержащих кальций, а также принимать витамины для беременных.

Для профилактики симфизиопатии  рекомендуется использование дородового бандажа, который поддерживает живот и предотвращает чрезмерное растяжение связок и мышц. Профилактическое ношение дородового бандажа обычно рекомендуется с 25 недель беременности, когда начинает активно расти живот.

Для того, что бы обеспечить пластичность связок и мышц, а также гибкость суставов, еще в период планирования беременности необходимо делать специальные упражнения. Хорошие результаты дает йога.


резкая, ноющая, тянущая, колющая, под ребрами, при ходьбе

Боль в правом боку при беременности – это появление неприятных ощущений, которые могут быть на любом сроке. Причин такой боли может быть много, поэтому стоит серьезно воспринимать любые болезненные ощущения во время беременности, ведь речь идет о двух жизнях. Чтобы быть точно уверенными в том, что ничего маме и ребенку не грозит, нужно проконсультироваться с доктором.

Причины боли в правом боку при беременности

Причин развития болей такой локализации при вынашивании ребенка может быть очень много. В первую очередь, нужно знать о сроке беременности. Боль в боку справа, как признак беременности, бывает очень часто. Они возникают после того, как оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в полости матки. Это чаще бывает именно в правом рогу матки, что сопровождается процессом растворения эндометрия для нормальной имплантации. В этот процесс могут вовлекаться нервные окончания, поэтому, когда у женщины есть небольшая физическая нагрузка, она может ощущать боль в правом боку – месте имплантации яйцеклетки. Потому это может быть даже одним из непрямых признаков самой беременности, если женщина еще об этом не знает.

Что касается других этиологических факторов появления боли в правом боку при беременности, то они зависят от срока беременности. В процессе беременности матка увеличивается с каждой неделей до определенных размеров, что может вызывать компрессию внутренних органов и провоцировать появление разных симптомов. В правом боковом фланке живота находится печень, желчный пузырь, тонкая и толстая кишка, правая почка, аппендикс. Патогенез появления симптомов связан с тем, что увеличенная матка давит на эти органы, что и является причиной появления тех или иных неприятных ощущений. При компрессии этих органов может нарушаться кровообращение, нормальная иннервация и появляются разные симптомы, сочетанные с таким болевым синдромом. Такое состояние бывает на третьем триместре беременности, когда матка достигает таких размеров, что может вызывать компрессию.

Среди других причин такой боли на первом месте можно назвать воспалительные заболевания. При беременности все хронические заболевания имеют свойство активизироваться из-за снижения иммунной защиты. Поэтому сама беременность является фактором риска обострения хронического холецистита. Тогда боль вызвана воспалением его стенки и раздражением брюшины. Если холецистит калькулезный, то часто изменение расположения желчного пузыря из-за компрессии маткой может вызывать движение камней, поэтому этиологическим фактором острой боли такой локализации может быть печеночная колика. Если у женщины есть проблемы с печенью, то при беременности это также может приводить к боли. Печень выполняет нагрузку и за ребенка, и за маму, поэтому при дополнительной физической нагрузке капсула ее может напрягаться, что вызывает боль именно в правом боку.

Нарушение перистальтики и нормальной работы кишечника точно также может проявляться болью в правом боку. Ведь компрессия тонкого и толстого кишечника приводит к тому, что не только нарушается их перистальтика, но со временем и биоценоз – что в дальнейшем влияет на симптоматику. Воспаление кишечника после отравления в виде острого энтерита или энтероколита часто вызывает подобные боли в правом боку, поскольку увеличенная матка смещает кишечник. Поэтому боль имеет именно такую локализацию.

При беременности нарушается расположение почек и мочеточников, они поднимается выше, поэтому воспалительные или механические нарушения в этих органах могут привести к иррадиации боли. Часто правосторонний пиелонефрит у беременных сопровождается именно правосторонней болью, как первым признаком заболевания. При этом капсула почки также растягивается и это приводит к появлению боли именно в боку. Стоит также исключить почечную колику, как причину такой боли.

Наиболее серьезной причиной в плане появления возможных осложнений считается воспаление аппендикса – острый аппендицит. Он локализуется на начальной части слепой кишки, которая расположена в правой подвздошной области. Но эта кишка не имеет большой брыжейки, поэтому она очень динамична. Часто у беременных женщин аппендикс меняет свое место расположения и может быть и под печенью, и даже около правой почки. Но боль иррадиирует при раздражении брюшины и всегда располагается справа, поэтому не стоит забывать об аппендиците, потому что сама беременность не исключает возможность острого аппендицита, а наоборот предрасполагает к этому.

На поздних сроках беременности может быть преждевременное отслоение плаценты, что вызвано например преэклампсией. Такое состояние сопровождается повышением артериального давления у женщины, что часто осложняется отслоением плаценты. Если это происходит в правой части матки, то может вызывать боль в боку.

Внематочная беременность, которая развивается в правой маточной трубе, при ее разрыве может проявиться симптомами правосторонней боли. Это важно учитывать, ведь иногда женщина еще может и не знать о беременности.

Факторы риска при болях в правом боку во время беременности

Учитывая разнообразность причин боли в правом боку у беременных женщин, нужно тщательно диагностировать все симптомы, чтобы точно определить этиологию этой боли и определиться с необходимостью лечения. Главные факторы риска нужно учитывать еще во время профилактики:

  • хронический калькулезный холецистит у женщины до беременности должен профилактически пролечиться еще в период планирования ребенка;
  • заболевания печени у женщины;
  • мочекаменная болезнь;
  • хронический энтерит и энтероколит;
  • поздние гестозы беременных.
  • Эпидемиология болевого синдрома при беременности

    Эпидемиология распространения болевого синдрома при беременности очень широка. Около 96% беременных женщин ощущают боль в животе в третьем триместре беременности, и 65% такой боли локализуется в правом боку. Не всегда такая боль является причиной органического заболевания, только 72% — это патология. Среди этих заболеваний на первом месте патология печени и желчного пузыря, на втором – острый аппендицит, а также хронические заболевания кишечника. Но тем не менее, нужно внимательно проводить дифференциальную диагностику, ведь все эти патологии могут осложняться.

    Симптомы болей в правом боку при беременности

    Чтобы знать, что является причиной такой боли у беременной женщины, нужно принимать во внимание не только боль в правом боку, но и иные проявления, которые сопровождают данную патологию. Ведь уже на этапе опроса можно поставить предварительный диагноз и определиться с лечением.

    Если неприятные ощущения в правом боку вызваны физиологическим увеличением матки, то такая боль выражена не все время и не очень интенсивная, она возникает после переедания или определенной нагрузки. При этом общее состояние женщины не меняется, и никаких других симптомов нет. Это свидетельствует о том, что такая боль является физиологическим состоянием и если она не приносит никаких других выраженных симптомов, то тогда не следует беспокоиться.

    Хронический некалькулезный холецистит – это воспаление желчного пузыря, которое сопровождается утолщением его стенки и раздражением брюшины. Это характеризуется появлением тупой правосторонней боли, которая часто провоцируется жирной пищей. Такая боль появляется постепенно, она не сильно выражена и локализуется под правым ребром. Симптомы, которые могут быть при этом – ощущение горечи во рту, нарушения стула, тошнота или рвота. Такое воспаление может сопровождаться интоксикационным синдромом – может быть незначительное повышение температуры тела.

    Сильная и острая боль справа также может быть вызвана печеночной коликой. Если у беременной женщины был калькулезный холецистит, то движение камней может вызывать именно такую резкую боль. Это сопровождается сильным беспокойством, женщина не может усидеть на месте – такова выраженность боли. Первые признаки заболевания могут начинаться с рвоты, которая не приносит облегчения. Такое состояние требует немедленных мер, поскольку может повышаться тонус матки и начаться преждевременные роды.

    Ноющая боль справа у беременных женщин часто развивается на фоне диафрагмальной грыжи. Тогда боль стойкая и часто сопровождается диспепсическими нарушениями. Повышенное давление в брюшной полости вызывает эти симптомы и после родов такая грыжа может пройти сама собой.

    Боль в правом боку колющего характера может быть вызвана почечной коликой. Тогда она начинается в поясничном отделе и иррадиирует в область правого яичника и половые органы. Острый правосторонний пиелонефрит также сопровождается болью в правом боку, но такая боль менее выражена и имеет постоянный характер. При патологии почек и мочекаменной болезни всегда есть нарушения процесса мочеиспускания. Может быть резь или боль по ходу мочеточников, а также учащенное мочеиспускание или ложные позывы к нему.

    Боль в правом боку у беременных женщин может быть инициирована острым энтеритом. После определенной пищи может быть легкий воспалительный процесс в кишечнике, который сопровождается болью и нарушением стула. Симптомы развиваются постепенно и всегда есть связь с приемом определенной пищи.

    Боль в правом боку внизу при беременности всегда настораживает в плане острой хирургической патологии. Острый аппендицит всегда сопровождается воспалением брюшины. Характерными симптомами этого заболевания является то, что боль начинается в эпигастрии под грудиной, а затем она перемещается вниз живота справа. Тогда появляется еще один симптом – Щеткина-Блюмберга, когда раздражается брюшина в этом месте.

    Преждевременное отслоение плаценты начинается резкой болью в правом боку, где отслаивается плацента и сопровождается кровотечением. Область отслоенной плаценты пропускает кровь, нарушается нормальное кровообращение плода, что сопровождается симптомами со стороны плода. Тогда может усиливаться или уменьшаться сердцебиение и возникает гипоксия, что влечет за собой серьезные последствия.

    Таким образом, множество причин боли в правом боку при беременности требует тщательной диагностики с определением всех симптомов и проведением дополнительных методов исследования.

    Диагностика боли в правом боку при беременности

    Диагностика любого болевого синдрома при беременности должна исключать состояния, угрожающие жизни ребенка и мамы. Поэтому должны быть проведены все дополнительные анализы, чтобы убедиться в нормальном развитии плода.

    Важно выяснить все анамнестические данные с определением характера боли, ее интенсивности, связи с едой. Обязательно нужно выяснить, нет ли у женщины хронических заболеваний, таких как холецистит, энтерит, мочекаменная болезнь. Нужно также спросить о других симптомах, связаны ли они с болью и принимала ли женщина обезболивающие средства. Если женщине была произведена апендэктомия, то данный диагноз можно с легкостью исключить.

    При обследовании беременной женщины нужно сначала изучить реакцию ребенка на эту боль. Нужно определить сердцебиение и движения плода, его состояние при таких симптомах. Чтобы исключить патологию печени и желчного пузыря нужно определить все симптомы. Положительные симптомы Ортнера, Мюсси, Мерфи или хотя бы некоторые из них, дают основания подозревать обострение холецистита.

    Нужно проверить симптом Пастернацкого, если он положительный хотя бы с одной стороны, то это вероятная патология почек.

    Диагностика острого аппендицита у беременной женщины немного осложнена, поскольку увеличенная матка может менять положение аппендикса. Но характерный симптом появления боли сначала в эпигастрии, а затем в справа внизу живота бывает очень часто. При осмотре такой женщины можно определить, что максимальная болезненность возникает, когда доктор отнимает пальцы от живота, а не когда прикасается. Для точного исключения острой патологии живота всегда необходимы дополнительные исследования.

    Анализы, которые необходимо сдать, должны также проводиться и с целью дифференциальной диагностики. Необходимо сдать общий анализ крови, общий анализ мочи и определить уровень глюкозы крови. Далее, нужны специальные анализы, которые исключают ту или иную патологию. При подозрении на аппендицит в анализе крови будет значительный лейкоцитоз со сдвигом формулы влево и ускорение СОЭ. Такие же изменения характерны и для холецистита. Если есть подозрение на патологию печени, то нужен биохимический анализ крови с определением уровня билирубина, его фракций и цитолитических ферментов.

    В случае если все лабораторные показатели в пределах нормы, то необходимо провести инструментальное исследование для исключения или подтверждения определенного диагноза. Главным методом инструментальной диагностики при беременности можно считать ультразвуковое исследование. Этот метод не настолько вреден для ребенка и может иметь большую диагностическую значимость для установления большинства диагнозов. По результатам УЗИ можно сказать о воспалении желчного пузыря – тогда утолщается его стенка и в полости будет нечеткая тень. Можно определить камень в желчном пузыре или мочеточнике и подтвердить колику. Острый правосторонний пиелонефрит также можно определить в виде расширения лоханочной системы.

    При подозрении острого аппендицита проводят ректальное исследование. На пользу данного диагноза свидетельствует резкая болезненность стенки прямой кишки в проекции аппендикса при пальпации. Это очень серьезный симптом, который подтверждает острую патологию.

    Кроме состояния мамы, УЗИ позволяет оценить состояние плода. Можно исключить патологию плаценты и другие осложнения беременности, что важно для дифференциальной диагностики. Если заболевание случается в третьем триместре, то кроме УЗИ плода обязательно проведение кардиотокограммы, чтобы определить состояние ребенка и риск развития осложнений. Тогда можно определить нарушение сердцебиения, повышенный тонус матки и преждевременные роды, что может быть причиной боли в правом боку с той же вероятностью, что и другие патологии.

    Дифференциальная диагностика болей в правом боку при беременности

    Дифференциальная диагностика патологии, которая вызывает боль в правом боку при беременности, направлена главным образом на определение причины. Нужно в первую очередь дифференцировать приступ острого аппендицита и правостороннюю почечную колику. Эти патологии имеют похожее проявление, но при аппендиците есть повышение температуры и другие признаки воспаления, а колика может сопровождаться рвотой и тошнотой без повышения температуры.

    Не менее важно патологию внутренних органов дифференцировать непосредственно с причинами самой беременности. Преждевременное отслоение плаценты имеет клинику с подобным болевым синдромом, особенно если плацента отслоилась справа. Но при этом часто наблюдаются кровянистые выделения, а подтвердить можно с помощью ультразвукового исследования — определяется ретроплацентарное скопление крови. Это ургентная ситуация, требующая немедленных действий, поэтому у беременной женщины в первую очередь необходимо дифференцировать это состояние с другими патологиями.

    Правильное установление диагноза и причины болезни необходимо для того, чтобы вовремя начать лечение, до появления осложнений.

    Лечение боли в правом боку при беременности

    Лечение беременной женщины ставит главным заданием ликвидацию причины боли, но в первую очередь нужно уменьшить выраженность болевого синдрома, чтобы не было преждевременных родов и других осложнений. Если речь идет об острой хирургической патологии, то медикаментозное лечение является лишь частью подготовки к операции.

    Если причиной острой боли является почечная или печеночная колика, то нужно немедленно провести обезболивание, поскольку выраженность болевого синдрома при этом очень сильная.

  • Баралгин – это универсальное комбинированное средство, которое используют для лечения колики. В состав препарата входит метамизол, который имеет анальгетический эффект, а также фенпиверин и питофенон, которые имеют спазмолитический эффект. Благодаря такому составу происходит обезболивающий эффект, а также это хорошо влияет на тонус матки. Способ применения – внутривенный или внутримышечный. Дозировка препарата на один прием от двух до пяти миллилитров. Побочные эффекты, которые могут быть — гиперемия кожи, лихорадка, озноб, повышение t ° тела, слабость, учащенное сердцебиение, артериальная гипотензия головная боль, головокружение, бессонница, тошнота, запор, рвота, местные реакции в месте инъекции. Меры предосторожности – использовании при беременности решается в индивидуальном порядке и только под контролем состояния женщины и плода.
  • Диклофенак натрия – нестероидное противовоспалительное лекарство, которое снимает болевой синдром при колике и может использоваться как альтернативное средство в случае противопоказаний к другим. Дозировка — 50 мг на один раз после еды. Побочные явления — диспепсические расстройства, головокружение, гепатит, эрозивно-язвенные поражения желудка, 12-перстной кишки, аллергическая сыпь (редко), «аспириновая астма». Учитывая сильное влияние на желудочно-кишечный тракт желательно принимать препарат под прикрытием ингибиторов протоновой помпы.
  • Если боль в правом боку по точным данным ультразвукового исследования вызвана правосторонним пиелонефритом, то тогда нужно использовать комплексное лечение, главным элементом которого является восстановление оттока мочи. У беременных женщин пиелонефрит имеет вторичный характер из-за того, что матка пережимает мочеточники, поэтому обязательным элементом лечения является стентирование с восстановлением оттока мочи. Затем нужно назначить антибиотик, который можно беременным женщинам. К таким разрешенным антибактериальным средствам относятся незащищенные аминопенициллины и цефалоспорины. Если речь идет об обострении хронического холецистита, то тогда нужно обязательно использовать в лечении антибиотик. К комплексному лечению можно добавить жаропонижающие и спазмолитические лекарства.

  • Цефподоксим – бета-лактамный антибиотик 3-го поколения, особо эффективен при действии на грам-положительную и грамм-отрицательную флору бактерицидно. Препарат имеет бактерицидный эффект на возможных анаэробных возбудителей инфекции мочевыводящих путей, поэтому также может использоваться и при холецистите. Дозировка препарата – по 200 милиграмм два раза на сутки, не менее десяти дней. Побочные явления возможны при влиянии на желудок – развивается колит или дисбактериоз, что проявляется вздутием живота, нарушением стула. Меры предосторожности – нельзя использовать препарат при аллергии на антибиотики-пеницилины, а также при врожденных ферментопатиях.
  • Если явление боли в животе связано с компрессией кишечника, то часто возникают нарушения стула, диспептические явления, что приводит к нерациональному питанию женщины. Поэтому использование пробиотиков в лечении таких состояний может решить все проблемы.
  • Лактобактерин – препарат, который имеет в своем составе лактобактерии, которые образовывают молочную кислоту и не дают возможности размножаться патогенным бактериям. Благодаря этому препарат образует благоприятные условия для развития полезной микрофлоры кишечника. Эти свойства препарата способствуют тому, что спазматические явления в кишечнике проходят и боль уменьшается, в случае если причиной является физиологические изменения. Дозировка, достаточная для восстановления микрофлоры и кишечной перистальтики это одна доза препарата один раз на сутки. Побочные эффекты – диарея или ощущение тяжести и переполненности в животе, что проходит спустя некоторое время. Меры предосторожности – если есть симптомы пищевого отравления, то прием препарат нужно согласовать с доктором.

    Витамины могут использоваться женщиной для лечения боли и дискомфорта, которые вызваны функциональными спазмами кишечника. В таком случае нужно отдать предпочтение комплексным витаминным средствам с повышенным количеством магния.

    Физиотерапевтическое лечение возможно только в том случае, если это не противопоказано для беременной женщины и не навредит ребенку. Например при обострении хронического холецистита нельзя применять тепловые процедуры.

    Оперативное лечение боли в правом боку при беременности является главным методом, если у женщины острый аппендицит. В таком случае проводят общий наркоз, с учетом минимального вреда для ребенка и начинают операцию. Оперативный доступ зависит от срока беременности и степени увеличения матки. В большинстве случаев проводят классический доступ в правой подвздошной области и в обход матки проводят удаление воспаленного аппендикса.

    Если причиной боли является преждевременное отслоение плаценты, то женщина должна немедленно госпитализироваться в родильным дом с определением необходимости родоразрешения.

    Народное лечение боли в правом боку при беременности

    Народные методы лечения такой боли широко используют, если нет никакой органической патологии. При наличии у женщины хронического холецистита или мочекамянной болезни используют средства, которые уменьшают образование камней. Если нарушена функция кишечника, то также используют средства для улучшения перистальтики и нормализации функции пищеварения.

  • Настойка корня аира с грецкими орехами имеет отличные дезинтоксикационные и антиоксидантные свойства, что снижает количество вредных веществ и ускоряет пищеварение. Это помогает не только уменьшить болезненность кишечника, но и нейтрализует тошноту и изжогу. Чтобы приготовить лечебную настойку нужно десять граммов корня аира и столько же скорлупы орехов залить водой в объеме пол литра, а затем после того, как он настоится двадцать минут, процедить и пить. Дозировка – по чайной ложке нужно пить три раза на день, лучше в свежеприготовленом виде.
  • Калина с сахаром очень хорошо влияет на общее состояние женщины, улучшает кровообращение плаценты и имеет антиоксидантные и иммуномодулирующие свойства. Для этого достаточно на протяжении всей беременности принимать калину перетертую с сахаром. Это является еще и дополнительным источником витамина С.
  • Виноградные листья имеют много полезных дубильных веществ и благодаря этому хорошо проявляют свои спазмолитические свойства. Поэтому при выраженных спазматических болях, вызванных патологией желчного пузыря, используют настойку. Для этого нужно три больших виноградных листа залить жидким свежим медом и оставить на месяц настаиваться. Настойку нужно периодически помешивать и под конец срока добавить несколько капель оливкового масла. Принимать такой настой нужно при боли по чайной ложке, он нейтрализует болевой синдром и не приносит вреда ребенку.
  • Для ускорения выведения камней из почек рекомендуют принимать зеленый чай с молоком. Для этого нужно вскипятить литр молока и добавить столовую ложку листьев любого зеленого чая. Пить можно и в горячем виде и в холодном несколько раз на день.
  • Использование трав также хорошо влияет на спазмированный желчный пузырь и кишечник, улучшает отток желчи, нормализует пищеварение. С этой целью используют разные настои и чаи из трав.

  • Настой шиповника хорошо очищает печень и нормализует аппетит, поэтому для лечения боли, вызванной патологией печени такой настой можно использовать. Для этого нужно плоды шиповника прокипятить в воде и настоять. Перед приемом можно добавить сахар и лимонную кислоту.
  • Тысячелистник – это растение, которое уменьшает воспалительный процесс в желчном пузыре и снижает тонус мышц сфинктеров, поэтому желчь лучше отходит. Используется лекарство у женщин с хроническим холециститом в виде настоя. Для лучшего спазмолитического эффекта нужно по 30 граммов травы тысячелистника и эвкалипта залить холодной водой и настоять три дня. Затем перед использованием нужно процедить отвар и вскипятить, только после этого можно принимать по двадцать граммов утром и вечером.
  • Нужно взять по 200 граммов травы одуванчика и подорожника, сделать чай из двух литров воды и пить маленькими глотками на протяжении дня. Курс лечения – четыре недели после проявлений тянущих болей, затем все процессы должны нормализоваться и симптомы пройдут.
  • Гомеопатия может использоваться при многих процессах в кишечнике и желчном пузыре, при этом вреда для ребенка нет. Гомеопатические средства можно комбинировать таким образом, чтобы действовать на многие процессы в организме беременной женщины, что расширяет возможности применения этой группы лекарственных средств.

  • Сангвинария — это гомеопатическое средство, которое имеет состав органических средств и способствует нормализации печени, желчного пузыря и поджелудочной железы с легким обезболивающим эффектом, что устраняет выраженность функциональных болей в левом подреберье. Способ применения средства — в каплях и дозировка по четыре капли два раза на день за полчаса до приема пищи в одно и то же время. Курс лечения три месяца. Побочных явлений не выявлено. Противопоказания к приему – это повышенная чувствительность к компонентам препарата.
  • Бриония альбум — это гомеопатическое средство, которое состоит из растительных препаратов, которые более эффективны у пациенток с болью, которая локализуется с одной стороны живота или мигрирует с одной стороны на другую, что вызывает слабость и астенизацию. Способ применения препарата – по три капли три раза на день, под контролем сердцебиения – при появлении тахикардии дозу можно уменьшить. Побочных явлений не выявлено. Меры предосторожности — не принимать при аллергии на лилии.
  • Бром — это препарат гомеопатического происхождения из группы неорганических препаратов. Используют для лечения болей в правом боку, которые вызваны нарушением функции желчного пузыря и имеют сильный спазматический характер. Препарат наиболее эффективен у пациенток, которые много нервничают и имеют плохой сон. Способ применения – по две гомеопатические крупинки три раза на день. Побочные эффекты возможны в виде гиперемии кожи рук и стоп, а также ощущения жара. Меры предосторожности – не использовать в комбинации с успокаивающими средствами, так как может быть суммирование эффекта.
  • Карбония композитум — гомеопатическое средство природного происхождения. Это средство используют для лечения боли у беременных женщин, которая вызвана хроническим пиелонефритом или нарушением функции почек. Он имеет мочегонный эффект и выводит токсины. Препарат дозируется по две крупинки три раза на день. Побочные явления встречаются не часто, но могут быть тошнота и вздутие живота. Меры предосторожности – использование препарата в остром периоде кишечной инфекции не рекомендуется.
  • Осложнения и последствия боли в правом боку при беременности

    Последствия боли в правом боку могут быть очень серьезными, особенно если речь идет об острой хирургической патологии. Осложнения острого аппендицита могут быть в виде распространения процесса на брюшину и развитие гнойного перитонита. Это очень серьезное осложнение не только для мамы, но и для ребенка. Последствия несвоевременной диагностики болевого синдрома могут быть очень серьезные, особенно если речь идет о таких заболеваниях как холецистит. Тогда может быть эмпиема желчного пузыря и распространение инфекции с образованием подпеченочных абсцессов. Последствием несвоевременной диагностики отслоения плаценты может быть большая ретроплацентарная гематома, которая в итоге приведет к необходимости удаления матки.

    Учитывая такие осложнения, нужно своевременно диагностировать заболевания.

    Профилактика болей в правом боку при беременности

    Профилактика появления болей в правом боку при беременности неспецифическая, поскольку данное состояние сложно предусмотреть. Чтобы избежать осложнений и обострений хронических заболеваний перед планированием беременности нужно тщательно обследоваться и профилактировать эти симптомы. Для нормального вынашивания беременности необходимо соблюдать режим, питание должно быть свежим и полезным. Нужно максимально беречь здоровье беременной женщины, чтобы избежать разных инфекций.

    Прогноз боли в правом боку при беременности

    Прогноз для нормальной беременности и рождения здорового ребенка благоприятный даже если боль вызвана острым аппендицитом, но было проведено своевременное лечение. Поэтому главным элементом является своевременность и адекватность лечения.

    Боль в правом боку при беременности часто может свидетельствовать об воспалительном процессе в желчном пузыре, кишечнике или об остром аппендиците. Поэтому при появлении таких симптомов нужно в первую очередь исключать такие серьезные заболевания, особенно если есть другие симптомы. Все состояния отлично лечатся и не стоит переживать за жизнь будущего ребенка, ведь прогноз благоприятный при своевременном лечении.

    Все новости Предыдущая Следующая

    Здоровые вены во время беременности

    Нагрузка на вены при беременности

    Многие женщины жалуются на тяжесть, усталость, отечность ног во время беременности. Причиной являются изменения гормонального фона, которые приводят к тому, что стенки сосудов становятся более растяжимыми. Это усугубляется увеличением объема крови в организме — примерно на 20 процентов даже на очень ранних сроках беременности.

    Многие женщины не знают, что во время беременности нагрузка на вены значительно возрастает. Это связано с увеличением веса, гормональными изменениями, увеличением объема крови в организме и давлением ребенка на область малого таза, где расположены крупные вены.

    Начальные симптомы проблем с венами

    Прибавка в весе также увеличивает нагрузку на вены ног. Из-за этого венозный кровоток от лодыжек по направлению к сердцу замедляется. Растяжение стенок вен также приводит к тому, что венозные клапаны перестают правильно закрываться, и тогда кровь может течь в обратном направлении. Кровь накапливается в венах, что проявляется в виде покалывания, зуда и болей в ногах. Более того, скопившаяся кровь вызывает проникновение жидкости в окружающие ткани, что приводит к отекам, особенно выраженным в области лодыжек. В результате этого может развиваться варикозное расширение вен. Необходимо регулярно проходить осмотры у врача, чтобы вовремя обнаружить его и принять меры.

    Приблизительно у половины всех женщин развивается варикозное расширение вен при первой беременности, и еще больше женщин страдают от этого при второй беременности.

    Риск тромбоза также возрастает в три-пять раз по сравнению с не беременными женщинами. Фактически, этот риск даже продолжает увеличиваться вплоть до шести недель после родов, особенно после кесарева сечения или после серьезной кровопотери.

    Физические упражнения и спорт: как уменьшить нагрузку на вены при беременности

    Вы можете поддержать работу вен физическими упражнениями и спортом, такими как предродовые упражнения, ходьба, плавание и езда на велосипеде.  Транспортировка венозной крови обратно к сердцу в основном стимулируется действиями мышц ног, так называемой мышечно-венозной помпой. Холодная вода заставляет сосуды сокращаться и способствует лучшему транспорту крови. Для этого идеально подойдет вода в ванне Кнайпа или холодный душ.

     

    Советы для повседневной жизни

    • Избегайте сидения или стояния в течение длительного времени
    • При боли в ногах и отеках лежите, приподняв ноги с помощью подушки
    • Пейте достаточно воды
    • Не носите обувь на высоком каблуке
    • Укрепляйте вены с помощью специальных упражнений
    • Носите компрессионный трикотаж, он поддерживает стенки вен

    Эта дополнительная нагрузка на вены может вызвать развитие варикозной болезни даже у женщин, которые раньше никогда с ней не сталкивались. Ноги отекают и появляются так называемые «варикозные вены при беременности», которые часто, но не всегда, снова исчезают после родов. Беременность нередко является началом постоянных заболеваний вен, особенно у женщин с дополнительными факторами риска — например, наследственная слабость соединительной ткани или избыточный вес.

    Предотвращение варикозной болезни с помощью компрессионного трикотажа

     

    Компрессионный трикотаж поможет сохранить красоту и здоровье ног. Лечебные чулки и колготки внешне не отличаются от обычных,   и подойдут к любой одежде. Кроме того, производители предлагают огромный выбор цветов и моделей компрессионного трикотажа.

    Для профилактики заболеваний вен достаточно трикотажа 1 класса компрессии. Трикотаж 2 класса назначается врачом и используется при выраженных признаках варикоза или сильной отечности, вызванной проблемами с венами. Чулки следует носить с третьего месяца беременности до двух месяцев после родов или до конца грудного вскармливания.

    Также профилактика тромбоза при необходимости осуществляется в больницах или роддомах. Она включает в себя ношение компрессионного трикотажа (чулок для профилактики тромбоза), упражнений и, возможно, приема антикоагулянтных препаратов.

    Если вы планируете роды на дому или амбулаторное наблюдение, вам следует своевременно проконсультироваться с врачом о возможных мерах предосторожности.

    Велика вероятность, что эти симптомы в дальнейшем не повторятся. Но если ноги регулярно отекают, необходимо проконсультироваться с врачом и выяснить, не является ли это признаком какой-либо серьезной проблемы.

    Велика вероятность, что эти симптомы в дальнейшем не повторятся. Но если ноги регулярно отекают, необходимо проконсультироваться с врачом и выяснить, не является ли это признаком какой-либо серьезной проблемы.

    Растяжки

    У многих беременных быстрое увеличение веса сказывается и на состоянии кожи. Если соединительная ткань слабая, появляются растяжки, так называемые «рубцы беременности». Они часто бывают на ногах, а также на животе и талии. Массаж сухой щеткой или «щипковый» массаж со специальными маслами может помочь предотвратить их. Использование компрессионного трикотажа также может противодействовать увеличению растяжек.

    Отеки ног

    Почти у каждой беременной женщины как минимум иногда отекают лодыжки, ступни или ноги полностью. Отеки могут быть предупреждением о начале венозных расстройств. Лучше всегда консультироваться со своим врачом. При необходимости он / она может назначить медицинский компрессионный трикотаж.

    Варикозное расширение вен и сосудистые звездочки

    У многих беременных женщин может развиться варикозное расширение вен. Если оно исчезнет после родов, тогда это  «варикозное расширение вен беременных». Однако, оно не всегда исчезает.

    Если у женщины слабая соединительная ткань или избыточный вес, во время беременности у нее может появиться варикозное расширение вен. Компрессионные чулки помогают минимизировать риск этого заболевания.

    Беременность и тромбоз

    Как правило, беременные женщины подвержены серьезному риску развития тромбоза. Этот риск даже увеличивается в течение периода до шести недель после рождения ребенка. Тромбоз возникает, когда сгусток крови блокирует вены. Это вызывает застой крови и может привести к серьезным последствиям.

    Делая гимнастику, занимаясь физическими упражнениями и надевая компрессионные чулки, вы можете противостоять риску возникновения тромбоза. После консультации с врачом и соответствующих анализов можно также принимать антикоагулянтные препараты.

    Преэклампсия (поздний токсикоз беременных)

    Отеки ног также могут быть признаком преэклампсии. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если заметите это.

    Компрессионный трикотаж от medi

     

    Тело человека

    Как работают вены?

    Вены

    почему болят зубы во время беременности

    Дата публикации: 25-01-2019
    Дата обновления: 13-08-2021

    Иногда будущие мамы отказываются от визита к стоматологу, потому что боятся навредить малышу. Но современные технологии
    и медикаменты позволяют сделать лечение и удаление зубов
    абсолютно безопасными. Давайте развеем несколько популярных мифов и определимся, когда стоит обратиться к врачу.

    Содержание:

    1. Почему болят зубы во время беременности?
    2. Когда стоит обратиться к врачу?
    3. Какие процедуры разрешены в этот период, а какие категорически запрещены?
    4. Можно ли женщинам в положении делать рентген зубов?
    5. Что делать, если болит зуб во время беременности, а к врачу не попасть
    6. Какова профилактика стоматологических заболеваний у беременных?

    Почему болят зубы во время беременности?

    Женщина в положении может стать частым посетителем стоматологии. Связано это с несколькими факторами:

    • повышение кислотности полости рта из-за токсикоза;
    • изменение гормонального фона, и, как следствие, изменение и нарушение обмена веществ;
    • недостаток микроэлементов и витаминов в организме.

    Все это провоцирует возникновение кариеса и воспаление десен, слизистой; может вызвать болезненные ощущения. Терпеть
    неудобства не стоит: психологическое состояние беременной не менее важно, чем ее физическое здоровье.

    Изменения, которые происходят в организме в связи с беременностью, также могут спровоцировать развитие заболеваний зубов

    Когда стоит обратиться к врачу?

    Профилактический осмотр полости рта на ранних сроках беременности обязателен даже при отсутствии неприятных симптомов. Если есть подозрение на разрушение зубов или воспалительные процессы, запишитесь в клинику как можно быстрее.

    Изменения, которые происходят в организме в связи с беременностью, также могут спровоцировать развитие
    заболеваний зубов

    Чаще всего у беременных бывает:

    1. Боль – даже если она несильная и однократная, нужно посетить стоматолога. Обычно этот симптом говорит о наличии
      кариеса, который проще и быстрее вылечить на начальной стадии. Тогда врач сможет обойтись без сильнодействующих
      препаратов, которые противопоказаны беременным.
    2. Неприятная реакция на слишком горячую или холодную пищу – повышенная чувствительность зубов сигнализирует о
      повреждении эмали. Если обратиться к стоматологу своевременно, он восстановит покрытие зуба и сохранит его от
      разрушения.
    3. Появление воспаления на слизистой оболочке рта – тревожный симптом начала инфекционного заболевания, которое
      может оказаться опасным для женщины и плода. Требуется срочная диагностика и лечение.
    4. Кровоточивость десен – этот признак может указывать на различные заболевания (пародонтоз, гингивит, обострение
      хронических проблем) и требует срочной диагностики.

    При подозрении на любые проблемы с зубами обратитесь в стоматологическую клинику. Обязательно нужно сообщить врачу о беременности, чтобы он мог составить план лечения и подобрать безопасные препараты.

    Какие процедуры разрешены в этот период, а какие категорически запрещены?

    Беременность накладывает ряд ограничений на проведение лечения, в том числе и стоматологического.

    Допустимо:

    • Лечение кариеса, особенно на самых начальных стадиях.
      Если зуб едва затронут, можно даже обойтись без обезболивания. При повышенной чувствительности используют спрей
      с минимальным содержанием адреналина.
    • Фторирование, отбеливание эмали. Эти манипуляции относятся к разряду абсолютно безопасных процедур.
    • Лечение десен. Его можно проводить в любом триместре, используя противовоспалительные средства.
    • Установка коронок и съемных протезов. Она не навредит ни будущей маме, ни ребенку.
    • Удаление зуба. При уровне современной медицины считается относительно безопасной манипуляцией для беременных, но
      проводят его в крайних случаях

    Запрещено:

    • Имплантация зуба, из-за необходимости принимать сильнодействующие лекарства.
    • Удаление «восьмерок». Происходит сильное травмирование челюсти: большая раневая поверхность может стать очагом инфекции.
    • Исправление прикуса. Во время вынашивания ребенка организм женщины теряет много кальция, поэтому брекеты, скорее всего, станут причиной разрушения зубов. Если беременность наступила уже во время лечения, его прерывают до момента рождения ребенка.
    • Использование общего наркоза в качестве обезболивания.

    Проведение местной анестезии специальными препаратами, содержащими минимальный процент адреналина и с расчетом правильных дозировок, не считается опасным для плода.

    Можно ли женщинам в положении делать рентген зубов?

    Беременность не считается противопоказанием для рентгенографии зубов. Делают снимки с помощью компьютерных радиовизиографов, выдающих очень маленькую дозу облучения. Тело женщины при этом закрыто специальным защитным фартуком, а пучок излучения направлен в челюстную область.

    Тем не менее такую процедуру следует проходить только при крайней необходимости и ограничиться снимком одного-двух зубов. Длительное плановое лечение, при котором периодически требуется рентгенография, лучше отложить до момента рождения ребенка и завершения грудного вскармливания.

    Что делать, если болит зуб во время беременности, а к врачу не попасть

    Для начала можно выпить что-то болеутоляющее. Самым безопасным считается парацетамол. В отличие от других анальгетиков, при соблюдении рекомендованных дозировок он не навредит плоду.

    До встречи с врачом также можно попробовать снизить болевые ощущения теплыми полосканиями. Для этого применяют отвары с противовоспалительным действием: кору дуба, шалфей, ромашку. Полоскать можно примерно один раз в полтора-два часа.

    Сильную боль купируют с помощью новокаина, нанесенного на тампон и приложенного к десне в районе больного зуба. Однако использовать такой способ при беременности нужно с осторожностью. В любом случае заниматься самолечением нельзя, следует быстрее попасть на прием к стоматологу.

    Запишитесь в «Кларимед» в любое удобное время, мы работаем круглосуточно. Звоните: +7 (495) 316-96-16 или запишитесь на klarimed24.ru. Если боль
    сильная, мы постараемся принять вас немедленно.

    Во время беременности нужно наполнить свой рацион кальций содержащими продуктами: молоком, творогом, сыром

    Какова профилактика стоматологических заболеваний у беременных?

    Позаботиться о хорошем состоянии зубов и ротовой полости нужно заранее. В период вынашивания ребенка обязателен визит к
    врачу на ранних сроках для выявления возможных проблем и проведения санации полости рта.

    Профилактические мероприятия против кариеса и воспалений:

    1. Гигиенические процедуры. Регулярная чистка зубов не только с помощью пасты, но и специальной нити.
    2. Употребление продуктов с большим содержанием кальция и исключение из рациона тех, что мешают его усвоению.
    3. Применение витаминных комплексов, назначенных врачом.
    4. Посещение стоматолога в период беременности для профилактического осмотра.

    Соблюдение правил гигиены и внимательное отношение к состоянию зубов – залог здоровья ребенка и беременной. Если у вас остались вопросы, запишитесь к нам на бесплатную консультацию.

    Специалисты клиники «Кларимед» помогут вам сохранить зубы здоровыми во время беременности и грудного вскармливания.

    Page not found | rotunda

    • English
      • polski
      • Română
      • Русский
      • 简体中文
    • Donate
    • News
    • Contacts
    • Careers
    • Home
      • Visitor Information
      • About Rotunda
      • News
      • FAQ’s
    • Planning a Baby
      • Ovulation Calculator
      • Fertility Treatment
    • Pregnancy
      • Due Date Calculator
      • Crisis Pregnancy
      • Care Options
      • First Visit
      • Further Antenatal Visits
      • Healthy Pregnancy
      • Problems and Concerns
    • Birth
      • Preparing for Labour
      • Hospital Bag
      • Stages Of Labour
      • Labour & Birth
      • Assisted Delivery
      • Post Natal Care For Mother
    • Baby Care
      • Caring For Baby
      • Feeding Baby
      • Neonatal Unit
      • Paediatric Outpatients
    • Women’s Health
      • Gynaecology
      • Colposcopy
      • Admission Preparation
    • Support
      • Specialist Clinics
      • Parent Education
      • Clinical Nutrition and Dietetics
      • Physiotherapy
      • Breastfeeding
      • Birth Reflections
      • Mental Health
      • Bereavement
      • Sexual Assault – SATU
      • Advice for Partners
    • Rotunda Private

      Page Not Found

      Back Home
      Rotunda Links
      • • Contact Us
      • • History
      • • Governance
      • • Freedom of Information
      • • Latest Reports
      Patient Admin
      • • Patient Rights
      • • Patient Safety
      • • Feedback/Complaints
      • • Healthcare Records
      • • Online Privacy Notice
      Research
      • • Perinatal Ireland
      • • Mother and Baby CTNI
      • • Ethics, Education, and Library
      • • Research Department
      Healthcare Professionals
      • • Laboratory Medicine
      • • GP Information
      • • Careers

      © 2021 rotunda.

      • Home
        • Visitor Information
        • About Rotunda
        • News
        • FAQ’s
      • Planning a Baby
        • Ovulation Calculator
        • Fertility Treatment
      • Pregnancy
        • Due Date Calculator
        • Crisis Pregnancy
        • Care Options
        • First Visit
        • Further Antenatal Visits
        • Healthy Pregnancy
        • Problems and Concerns
      • Birth
        • Preparing for Labour
        • Hospital Bag
        • Stages Of Labour
        • Labour & Birth
        • Assisted Delivery
        • Post Natal Care For Mother
      • Baby Care
        • Caring For Baby
        • Feeding Baby
        • Neonatal Unit
        • Paediatric Outpatients
      • Women’s Health
        • Gynaecology
        • Colposcopy
        • Admission Preparation
      • Support
        • Specialist Clinics
        • Parent Education
        • Clinical Nutrition and Dietetics
        • Physiotherapy
        • Breastfeeding
        • Birth Reflections
        • Mental Health
        • Bereavement
        • Sexual Assault – SATU
        • Advice for Partners
      • Rotunda Private
      • English
        • polski
        • Română
        • Русский
        • 简体中文
      • Donate
      • News
      • Contacts
      • Careers

      Search

      Методы борьбы с болью в бедре во время беременности

      Методы борьбы с болью в бедре во время беременности

      Боль в области тазобедренного сустава во время беременности это широко распространенным симптомом, с которым вы можете столкнуться. Этот симптом чаще всего ощущается на поздних сроках беременности, особенно в третьем триместре. Это происходит потому, что ваше тело организовывается себя для важного дела. Болезненность и боль зачастую ощущается сильнее всего на той стороне, на которой малыш располагается в вашей матке.

      Что вызывает боль в бедре на протяжении беременности?

      Во время беременности ваше тело вырабатывает гормоны, которые позволяют соединительной ткани расслабляться и смягчаться. В результате этого суставы, а также связки между костями в вашем тазе начинают ослабевать. Повышение гибкости этих костей необходимо для того, чтобы ребенок мог легче двигаться через таз в течение всего периода родов. Боль в пояснице, в дополнение к изменениям осанки, плюс более тяжелая матка, могут стать причиной болезненности, которую вы чувствуете.

      Способы облегчения боли в бедре на протяжении всей беременности :

      Занятия аэробикой, которые одновременно укрепляют мышцы спины и мышцы живота, уменьшают боль в бедре. Одной из тренировок, которая может принести облегчение, является поднятие бедер выше уровня груди и одновременное лежание на спине в течение нескольких минут. Принятие теплой ванны, теплые компрессы на болезненную область также могут уменьшить боль. Кроме того, массаж тоже может облегчить боль.

      По мере приближения даты родов, старайтесь спать на боку, согнув ноги в коленях. Использование специальных подушек для поддержки живота  может облегчить беспокойство во время сна. Если лежа на боку усиливается боль в бедре, подложите подушку или одеяло под поясницу. Это позволит уменьшить нагрузку на бедра.

      В каком случае стоит позвонить своему врачу?

      Если боль в бедре сопровождается давлением или дискомфортом в области таза до 37-й недели беременности, обязательно обратитесь к вашему акушеру-гинекологу. Это может быть сигналом преждевременных родов.

      Наряду с тазовым давлением, другими признаками преждевременных родов являются:

      • Спазмы в животе, а также дискомфорт, преимущественно в нижней части живота

      • Боль в пояснице, которая распространяется на переднюю и боковые стороны тела, не проходящая после смены положения

      • Непредвиденные схватки, которые происходят примерно каждые десять минут

      Когда необходимо вызывать скорую помощь беременной

      Тревожные признаки при беременности для немедленного обращения к врачу или вызова скорой помощи.

      15.02.2019

      Во время беременности нередко возникают состояния, при которых женщине требуется медицинская помощь. Порой, испытывая недомогание, трудно понять что делать: немедленно звонить в скорую помощь или подождать, и записаться на прием к своему лечащему врачу. Иногда такая нерешительность может обернуться серьезными проблемами. На практике существует целый ряд симптомов, которыми нельзя принебрегать. Каждый из них может быть проявлением патологии, при которой необходимо немедленно госпитализировать беременную в стационар. Рассмотрим эти симптомы и связанные с ним патологии.

      Тревожные симптомы во время беременности

      Кровотечения — одна из самых частых причин обращения беременных в «скорую помощь»– это различные кровотечения, связанные с беременностью или заболеваниями репродуктивных органов.

      Акушерские кровотечения – это выделения с примесью крови или кровь, выделяющаяся из половых путей женщины во время беременности, роженицы или в послеродовом периоде. Интенсивность и продолжительность подобных кровотечений может сильно варьироваться в зависимости от причины, их вызвавших – от скудных мазков крови на белье, до обильных и длительных кровотечений.

      Они могут возникнуть на любом сроке беременности и при их появлении, больная чаще всего ощущает общее недомогание, головокружение, может возникнуть предобморочное состояние или сильная боль в низу живота и пояснице.

      Причины кровотечения при беременности:

      1. Самопроизвольный выкидыш или аборт – такая патология может возникнуть на любом сроке беременности, но выше всего риск – в течение первых трех месяцев беременности, в это время, в силу самых разных причин, беременности угрожает прерывание, начинается отторжение плода, отхождение плаценты, что может спровоцировать выкидыш. Это сопровождается следующей симптоматикой: появляются выделения с кровью или яркая алая кровь из половых путей, женщина ощущает острую боль, отмечается гипертонус передней стенки матки – «каменеет» живот.

      Любые проявления первых признаков выкидыша, — это повод срочно обратиться за медицинской помощью, а до прибытия машины «скорой помощи» находится в полном покое, не вставать и принять 1-2 таблетки спазмолитиков (но-шпа, метацин или свеча с папаверином). При своевременно оказанной медицинской помощи увеличивается шанс сохранить беременность.

      2. Предлежание плаценты – гинекологическая патология, при которой плацента прикреплена к месту выхода плода из матки. Такое расположение не мешает нормальному росту и развитию ребенка, но сильно увеличивает риск возникновения кровотечения. 

      Симптомы предлежания плаценты – это неожиданное кровотечение или мажущие выделения, которые возникают на фоне полного благополучия после двадцатой недели беременности. При появлении таких симптомов сразу же нужно позвонить в «скорую помощь», во время ожидания врачей, лечь на левый бок и постараться придать нижней половине туловища возвышенное положение – положить под бедра подушку или что-нибудь мягкое.

      3. Преждевременная отслойка плаценты – «детское место» — это связь нерожденного малыша с матерью, при несвоевременном нарушении этой связи, возникает серьезная угроза вынашиванию ребенка. Риск возникновения подобной патологии увеличивается в последние месяцы беременности, первые признаки угрожающей отслойки плаценты – это болевой симптом, выделение крови из половых органов, слабость, гипертонус матки, возможно возникновение схваток. 

      При появлении подобных симптомов нужно сразу же вызвать скорую помощь, пока она не приедет, стараться не совершать лишних движений, лечь, приложить грелку со льдом на низ живота, и не принимать пищу или воду.

      Любые , а также выделения из половых органов с примесью крови у беременной женщины — это признак серьезной акушерской патологии, которая возможно угрожает не только жизни будущего ребенка, но и жизни беременной женщины. Такие симптомы – явный показатель для экстренной госпитализации в гинекологическое отделение. Во время ожидания кареты «скорой помощи для беременных» нужно прекратить любые виды деятельности и находится в полном покое.

      Болевой синдром

      Очень часто вынашивание ребенка сопровождается различными болевыми ощущениями, это связано с физиологическими изменениями, вызванными гормональными перестройками для вынашивания ребенка. Не всегда такие симптомы являются патологией. Но нужно четко различать ситуации, в которых боль – просто неприятный симптом нормально протекающей беременности или признак серьезных нарушений в состоянии здоровья беременной женщины и ее ребенка.

      В начале беременности нормальным считается возникновение слабых болевых ощущений внизу живота, в нижней части спины – пояснице, в животе или в увеличивающихся молочных железах.

      Такие неприятные ощущения связаны с давлением растущей матки на органы и сосуды, с растяжением связок, с перестройкой молочных желез. Они кратковременные, не слишком интенсивные и быстро проходят.

      Если же боль сильная, схваткообразная, не проходит в течение длительного времени, возникла в области половых органов, матки или в области поясницы, это состояние требует квалифицированной медицинской помощи и нужно, не откладывая позаботиться о своем здоровье.

      При появлении очень сильных болевых ощущений рекомендуется вызывать неотложной помощь, а до приезда врачей, лечь в постель и принять спазмолитики – но-шпу, метацин, свечи с папаверином.

      Головная боль во время вынашивания ребенка может быть одним из первых признаком гестоза. Скорую помощь стоит вызывать, если появились такие признаки патологии, как сильная давящая боль в области висков или затылка, темнота в глазах, мелькание «мушек» или разноцветные пятна перед глазами, мучают тошнота и рвотные позывы, повышение артериального давления, немотивированное возбуждение или угнетение. Все это признаки развивающегося гестоза – особого патологического состояния беременных, требующих немедленного медицинского вмешательства. Кроме головной боли, при гестозе возникает сильное повышение давления, появляются отеки и в анализах мочи обнаруживают белок. В более сложных случаях возможно сильное утяжеление общего состояния больной, кратковременное оглушение или потеря сознания, возникновение судорожных движений. При наступлении подобных симптомов требуется срочно вызвать скорую помощь для беременных. До приезда врачей больная должна быть уложена в темной комнате, в полной тишине, для облегчения состояния придать возвышенное положение в постели и следить за состоянием больной. Если врачом были прописаны препараты, понижающие давление, можно до приезда «скорой помощи» принять их.

      Хирургические патологии

      Ситуации, в которых человеку может понадобиться неотложное врачебное вмешательство, могут возникнуть в любое время и в любом месте. Во время беременности риск возникновения таких проблем несколько выше, чем в любое другое.

      Чтобы не навредить ребенку и его матери, нужно как можно скорее обратиться за медицинской помощью и стараться сохранять спокойствие.

      «Острый живот» — это собирательный термин, объединяющий целую группу различных заболеваний и патологий внутренних органов, возникающих в брюшной полости. Такие состояния очень быстро развиваются и для выздоровления больной, нужно немедленно доставить ее в хирургический стационар, для оперативного вмешательства.

      Симптомами подобных хирургических патологий являются – сильные режущие или тупые боли в брюшной полости, их интенсивность увеличивается с течением времени, кроме того, появляются признаки нарушения работы пищеварительного тракта — тошнота, рвота, может возникнуть ограничение мышечной подвижности передней брюшной стенки, задержка стула. Кроме вышеописанных признаков, сильно ухудшается общее состояние здоровья – больная чувствует сильную слабость, головокружение, ее кожные покровы бледнеют, выступает сильный пот и падает артериальное давление.

      Зачастую могут появиться признаки воспалительных изменений в брюшной полости – повышение температуры тела, учащение дыхания и сердцебиения.

      Вызвать развитие такой хирургической патологии могут самые разные заболевания, как связанные с женской репродуктивной системой, так и относящиеся к патологии внутренних органов:

      1. Внематочная беременность – наступает в случае неправильного прикрепления оплодотворенной яйцеклетки – не в полости матки, а в брюшной полости или маточной трубе. Такая яйцеклетка может развиваться в течение некоторого времени, но затем ее развитие прекращается и происходит самопроизвольный выкидыш. Подобная патология становиться самой частой причиной развития «острого живота» у беременных. При развитии беременности вне полости матки, беременная женщина ощущает сильные болевые ощущения в нижней половине живота, отсутствуют регулярные менструальные выделения, появляются выделения из влагалища с примесями крови. При развивающейся внематочной беременности жалобы могут быть минимальными – несильная боль и мажущие выделения. Прервавшаяся внематочная беременность становиться причиной помещения пациентки в стационар. При этом может произойти разрыв маточной трубы или других тканей. Это провоцирует сильные болевые ощущения – возникает «кинжальная» боль в низу живота, появление крови из половых органов. Женщина ощущает резкое ухудшение самочувствия, возникающее из-за симптомов внутреннего кровотечения – резкая слабость, возможен обморок, падение давления, болевой шок.

      2. Разрыв матки – такая патология возникает после операции на матке – кесарево сечение, удаление опухолей, иссечение маточного угла после удаления внематочной беременности. Симптомы такой патологии – это изменение формы и контуров живота, сильная боль в определенном месте, при пальпации можно ощутить края разрыва и рубцовые изменения.

      3. Перекрут кисты яичника – возникновение подобного осложнения возможно при наличии образований в яичниках. Киста – это доброкачественное образование в яичнике, представляющее собой полость с жидкостью, если киста присоединена к яичнику с помощью «ножки», то возникает риск перекрута кисты, при этом нарушается кровоснабжение, сдавливаются сосуды и начинается отмирание тканей. Это вызывает сильные болевые ощущения, которые может спровоцировать любая физическая нагрузка, половые отношения или нервное перенапряжение. Также появляются скудные выделения из влагалища, могут присутствовать другие симптомы интоксикации.

      4. Нарушение кровоснабжения миоматозного узла – если у беременной диагностировали миому матки, по мере роста плода возможно сдавление сосудов, питающих это образование, это приводит к нарушению кровоснабжения миомы и возникновению постоянных тупых болей в области миомы матки.

      5. Острый аппендицит – может возникнуть в любое время, до 75% случаев развития острого аппендицита у женщин, ждущих ребенка, приходиться на первые месяцы. Клинически заболевание проявляется стандартным набором симптомов – боль в эпигастрии или в нижней трети правой части живота. При осмотре можно заметить сильное напряжение мышц живота. Если помощь не была оказана вовремя, присоединяются тошнота, рвота, подъем температуры тела.

      6. Острый холецистит – воспалительное заболевание желчного пузыря, оно не редко развивается у беременных женщин, около 10% всех беременных страдают от нарушений в работе желчного пузыря, но чаще всего заболевание не требует оказания медицинской помощи. В случае обострения больную мучают сильные боли с правой стороны, ирридиирующие в лопатку и правое плечо, неукротимая рвота, не приносящая облегчения и ухудшение общего состояния больной. В таких случаях также необходимо обратиться к специалистам скорой помощи.

      7. Острый панкреатит — возникает при воспалении поджелудочной железы. Основной симптом болезни — это острая, внезапно возникшая опоясывающая боль или боль в верхней части живота, сильная тошнота и рвота, резкий подъем температуры тела.

      8. Прободение язвы желудка или двенадцатиперстной кишки – если до беременности у женщины диагностировали воспаление или язвенное поражение стенок желудка или кишечника, существует опасность развития кровотечения из поврежденных сосудов или образования отверстия в стенке органа – прободения. При такой патологии возникает очень сильная кинжальная боль, обморок, слабость, возможна рвота с кровью.

      До приезда «скорой помощи» во всех вышеописанных случаях требуется обеспечение полного покоя беременной, уложить ее на постель и не давать никаких обезболивающих препаратов и ни в коем случае не есть и не пить до приезда врачей. Допускается прием спазмолитиков – но-шпы, метацина – 1-2 таблетки. Нельзя пытаться сделать клизму или самостоятельно промыть желудок больной. Также не рекомендуется принимать обезболивающие или слабительные препараты – это может сильно исказить клиническую картину болезни и затруднить ее дальнейшую диагностику.

      Соматические заболевания

      Практически у каждого человека есть те или иные патологии в работе внутренних органов, и для женщин, во время беременности, увеличивается риск развития обострения этих заболеваний, что может привести к осложнениям во время беременности.

      1. Почечная колика – возникает при нарушении оттока мочи из органов мочеобразования. Причиной такой задержки мочеиспускания может быть образование камня в почках, хронические заболевания мочевыделительной системы. Во время почечной колики больную мучают очень сильные боли в нижней части спины, болевые ощущения очень сильные, возникают внезапно и с течением времени становятся все интенсивнее, кроме того нарушается общее состояние больной – могут возникнуть отеки, головная боль, тошнота и рвота. До приезда скорой помощи нельзя принимать жидкость, нужно постараться успокоиться и, при необходимости, принять спазмолитики – но-шпу, папаверин.

      2. Приступ бронхиальной астмы – спровоцировать приступ бронхиальной астмы может физическая нагрузка, нервное потрясение, употребления в пищу аллергена или другие причины. Возникает отдышка, дыхание больной шумное и свистящее, ее мучает чувство страха и беспокойства, может возникнуть паническая атака. 

      До приезда врачей нужно усадить больную, расстегнуть стесняющую одежду, открыть окно, опустить кисти рук и стопы в горячую воду. Возможно применение ингаляционных форм препарата для снятия отека и спазма. 

      Роды

      Даже если будущая мать готовилась к наступлению родовых схваток и с нетерпением ждала этого момента, неожиданные признаки надвигающихся родов могут застать врасплох и вызвать панику. 

      Обращаться в скорую помощь нужно, когда возникнет регулярная родовая деятельность или после отхождения околоплодных вод. 

      Регулярные родовые схватки повторяются каждые 10-15 минут, длятся не менее 10-15 секунд и их интенсивность и частота все время нарастают. Если появились регулярные схватки не реже чем 1 раз в 15-10 минут, с частотой 20-10 секунд или отошли воды, нужно вызвать скорую помощь, а до их приезда постараться успокоиться и собрать необходимые вещи. 

      Проверьте наличие всех документов – обменной карты, паспорта, родового сертификата, страхового полиса или контракта на роды.

      Пока есть время нужно собрать или проверить наличие необходимых в роддоме вещей — носки, пеленки, прокладки после родовые, трусы после родовые, полотенце, туалетную бумагу. средства гигиены, халат, тапочки, ночную рубашку обычно там выдают, но если разрешат то можно и свою, блокнот и ручку, крем бепантен, воды питьевой, пачку печенья и конечно, все документы). Роженице для подготовки к родам нужно подстричь ногти, снять украшения, убрать волосы и удалить волосы с интимных мест. Не рекомендуется принимать пищу, лучше выпить немного чая, сока или компота.

      Вызов скорой помощи и транспортировка

      Санитарная перевозка Линейная перевозка
      (вызов линейной бригады +перевозка)
      Москва (в пределах МКАД) 4 000 7 500      
      Московская область до 10 км от МКАД 8 000    11 500
      Московская область 10-30 км от МКАД 8 500 12 500   
      Московская область 30-45 км от МКАД 9 000 13 500
      от 45-60 км от МКАД 13 000    16 500
      от 60-100 км от МКАД 8 000 + 125 руб/км 12 000 + 125 руб/км   
      от 100-300 км от МКАД  12 500 +100 руб/км  14 500 + 120 руб/км
      от 300-1000 км  15 500 + 90 руб/км 17 500 + 110 руб/км   
      от 1000-2000 км 25 500 + 80 руб/км 
      27 500 + 100 руб/км   
      Для связи с врачом экспертом, позвоните по телефону 8(925) 898-03-03  — консультация круглосуточная и бесплатная

      Госпитализация

      Все вопросы, связанные с госпитализацией и транспортировкой
      вы можете  задать нашим дежурным врачам-консультантам
      8(925)898-03-03 

      Консультация бесплатная


      Остались
      вопросы?


      Фотоальбом

      Услуги компании

      НОВОЕ В РАЗДЕЛЕ

      Судороги ног при беременности | Беременность, рождение ребенка и рождение ребенка

      Судороги в ногах, наряду с отеком и варикозным расширением вен, являются нормальной, но иногда неприятной частью беременности. Если вы будете знать, что делать, если у вас спазмы, и как предотвратить спазмы, ваша беременность станет немного более комфортной.

      Эта статья посвящена только судорогам в ногах. Чтобы узнать больше о тазовых спазмах, прочтите нашу статью о тазовой боли во время беременности или поговорите со своим врачом или акушеркой.

      Что такое судороги и почему они часто возникают во время беременности?

      Судороги — это внезапная острая боль, обычно в икроножных мышцах или ступнях.Судорога — признак того, что ваши мышцы сокращаются очень сильно, хотя этого быть не должно. Обычно они происходят ночью и чаще встречаются на поздних сроках беременности. Им может быть очень неудобно, и может быть сложно понять, что им делать.

      Существует множество предполагаемых причин судорог во время беременности: лишний вес, изменения в метаболизме, дефицит витаминов, слишком активный или недостаточно активный образ жизни. На самом деле никто не знает.

      Можно ли предотвратить судороги в ногах?

      Определенные упражнения могут помочь вам предотвратить судороги.

      Легкие упражнения, такие как ходьба или плавание, и специальные упражнения, в том числе подъем на носки и ходьба на месте, полезны для улучшения кровотока в ногах и могут помочь предотвратить спазмы.

      На самом деле, регулярные умеренные упражнения во время беременности — хорошая идея, потому что они помогают вашему телу привыкнуть к физическим изменениям, которые происходят во время беременности.

      Вы можете попробовать определенные упражнения для мышц стоп и ног, например:

      • энергично сгибая и вытягивая ногу вверх и вниз 30 раз
      • вращая ногу 8 раз в одну сторону и 8 раз в другую
      • повторяется другой ногой

      Растяжка икроножных мышц перед сном может помочь предотвратить спазмы в ночное время.

      Добавка магния также может помочь. Поговорите со своим врачом о том, может ли это сработать для вас.

      Как избавиться от судорог

      Чтобы облегчить судороги в ногах, обычно помогает растянуть мышцу, сильно подтянув пальцы ног к лодыжке. Вы также можете сильно растереть мышцу или немного прогуляться. Если у вас есть партнер, попросите его помочь.

      Кальций иногда предлагают для лечения спазмов, но нет никаких доказательств того, что это работает.

      Когда поговорить со своим врачом или акушеркой о судорогах

      Вам следует поговорить со своим врачом или акушеркой о своих судорогах, если:

      Если вы не знаете, что делать при судороге, или не знаете, как с ними справиться, поговорите со своим врачом или акушеркой.

      Вы также можете позвонить по телефону службы беременности, родов и младенцев по номеру 1800 882 436, чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка.

      Боли в ногах и проблемы с ногами во время беременности

      Последнее, о чем вы хотите беспокоиться во время беременности, — это ваши ноги, но беременность может привести к проблемам, которые влияют как на ваши ступни, так и на ноги.Хорошая новость в том, что есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь.

      Вот причины, методы лечения и советы по профилактике распространенных проблем со стопами во время беременности. У вас могут быть другие потребности, чем у кого-то другого, поэтому вам всегда следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать или прекращать какое-либо новое лечение или программу упражнений.

      Tetra Images / Getty Images

      Проблемы со стопой и пяткой

      Гормоны повышаются во время беременности. Некоторые из этих гормонов, например релаксин, помогают расслабить связки и другие структуры, что способствует естественным родам.Эти же гормоны также могут расслаблять связки стоп, что приводит к плоскостопию (выпадению свода стопы) и гиперпронации.

      Ослабление связок также может увеличить размер вашей обуви во время беременности — возможно, вам придется носить на половину или на весь размер больше после родов.

      Кроме того, ваша растущая матка, ребенок и грудь способствуют увеличению веса, что создает дополнительную нагрузку на ваши и без того ослабленные ступни, особенно на арки. У беременных нередко развивается боль в пятке (подошвенный фасциит) из-за лишнего веса и нагрузки на своды стопы.

      На ваш центр тяжести и то, как вы ходите и стоите, также влияют изменения в вашем теле, что может вызвать проблемы с вашим равновесием.

      Профилактика и лечение

      Следуйте этим советам:

      • Старайтесь не стоять в течение длительного времени и не ходить босиком. По возможности сделайте перерыв, сядьте и поднимите ноги.
      • Дополнительный вес, ослабленные связки и пониженный баланс требуют дополнительной поддержки для ступней.Поддерживающая, правильно подобранная обувь и безрецептурные опоры для свода стопы — хорошее место для начала. Если у вас все еще есть проблемы, обратитесь к ортопеду, чтобы обсудить нестандартные ортезы.

      Отек стопы и лодыжки

      Отек (опухоль) — это увеличение жидкости в тканях вашего тела. Отеки ступней и лодыжек во время беременности очень распространены.

      Обычно это вызвано увеличением объема крови, которое помогает вам доставлять дополнительный кислород и питательные вещества вашему ребенку.Гормоны беременности также могут вызывать изменения в кровеносных сосудах, что может привести к отеку.

      Всей этой дополнительной жидкости нужно куда-то уйти, и сила тяжести обычно тянет ее вниз к вашим ступням и лодыжкам. Вы можете заметить, что ваша обувь стала слишком тесной. Увеличение размера стопы из-за отека является обычным и временным явлением.

      Отек стопы и лодыжки — обычное явление во время беременности, и считается нормальным, если он симметричный и безболезненный. Однако припухлость, связанная с болью, асимметричным отеком или припухлостью, затрагивающей только бок, может быть индикатором серьезной проблемы, такой как ТГВ.Вам следует незамедлительно обратиться к врачу по любому из этих вопросов.

      Если вы заметили отек на лице, вокруг глаз или если опухоль возникла очень внезапно, вам следует немедленно обратиться к врачу. Это могут быть признаки преэклампсии.

      Профилактика и лечение

      Следуйте этим советам:

      • Старайтесь не стоять на месте в течение длительного времени. Ходьба заставляет мышцы икр работать, что помогает откачать часть лишней жидкости из ног и ступней.При этом не забывайте отдыхать несколько раз в день, максимально приподнимая ноги, когда садитесь.
      • Носите компрессионные чулки, чтобы уменьшить отек. Чулки до колен — это хорошо, но чулки до бедра еще лучше, потому что они гарантируют, что лишняя жидкость не будет скапливаться вокруг ваших колен.
      • Обсудите с врачом внешние пневматические компрессионные устройства.
      • Пейте много воды в течение дня. Старайтесь избегать продуктов, содержащих большое количество соли, так как они увеличивают задержку жидкости.
      • Примите ванну или искупайтесь — вода оказывает внешнее воздействие на опухоль и помогает уменьшить ее.
      • Отдыхайте на левом боку. Это снижает давление на кровеносные сосуды и позволяет большему количеству жидкости перемещаться от ваших ног к верхней части тела.
      • Подумайте о рефлексотерапии, чтобы уменьшить отек.
      • Носите обувь подходящего размера для вашей стопы.

      Судороги ног

      Судороги ног обычно связаны с болезненными спазмами икры. Непонятно, почему беременные женщины более подвержены им.Это может быть связано с изменениями концентрации кальция, усталостью мышц (из-за лишнего веса) или давлением растущей матки на кровеносные сосуды и нервы.

      Судороги ног чаще всего возникают во втором триместре. Они могут возникать как днем, так и ночью, но чаще встречаются ночью.

      Профилактика и лечение

      Следуйте этому совету:

      • Растяните и помассируйте мышцы ног и ступней.
      • Сходите на прогулку, чтобы немного потренироваться.
      • Примите теплую ванну, чтобы расслабить мышцы.
      • Поговорите со своим врачом о приеме добавок кальция, магния или витамина B.
      • Пейте много воды в течение дня.
      • Если у вас все-таки судорога, растяните икроножную мышцу, выпрямив колено и потянув / переместив ступню назад к носу. Это поможет снять спазм в икроножной мышце.

      Варикозное расширение вен

      Варикозное расширение вен — это вены, которые увеличились и обычно выступают над поверхностью кожи.Они могут выглядеть как скрученные пурпурные шнуры или веревки. Повышенный объем крови и гормоны беременности вызывают изменения в кровеносных сосудах, которые могут привести к варикозному расширению вен.

      Варикозное расширение вен также является результатом веса растущей матки и давления ребенка на кровеносные сосуды. Варикозное расширение вен часто встречается на ногах, но также может возникать в вульве и прямой кишке (геморрой).

      Профилактика и лечение

      Чтобы справиться с варикозным расширением вен:

      • Старайтесь не стоять длительное время.Ходьба — это хорошо, потому что она помогает поддерживать приток крови к тренирующимся мышцам, а затем подталкивать кровь обратно к сердцу.
      • Если вы едете на большие расстояния, часто останавливайтесь, чтобы размяться и потренировать ноги. Это также поможет предотвратить тромбоз глубоких вен (ТГВ), серьезный тип тромба.
      • Старайтесь не скрещивать ноги, так как это может оказать давление на кровеносные сосуды и нервы.
      • Поговорите со своим врачом о приеме Рутозида (рутина) в последнем триместре беременности.

      Изменения ногтей

      Во время беременности ногти на ногах растут быстрее. Обычно это происходит из-за увеличения объема крови и циркуляции гормонов. Витамины для беременных также могут помочь улучшить общее состояние ваших волос и ногтей.

      Однако, поскольку вы обеспечиваете своего ребенка питательными веществами, клетки ногтей на ногах иногда могут быть лишены достаточного количества питательных веществ, что может вызвать у вас изменения ногтей, такие как ломкость, гребни или бороздки, проходящие через ноготь, или потемнение ногтей. , обесцвеченные линии / полосы (меланонихия) в ногтевом ложе.

      Гвоздь может даже расшататься и упасть. Эти изменения ногтей обычно проходят после беременности.

      Профилактика и лечение

      Воспользуйтесь этими советами:

      • Не носите слишком тесную обувь или носки. Дополнительное давление, которое они оказывают на кожу вокруг ногтей, может вызвать врастание ногтей на ногах.
      • Ешьте здоровую, хорошо сбалансированную пищу. Это поможет доставить питательные вещества, необходимые вам и вашему ребенку.
      • Не стригите ногти на ногах слишком коротко.Опухшая кожа может перекрывать углы коротких ногтей на ногах, вызывая вросшие ногти.
      • Попросите кого-нибудь подстричь ногти на ногах или сделать педикюр, если вы не можете видеть или дотянуться до ног.

      Слово от Verywell

      Приведенная выше информация является общей рекомендацией. Ваши индивидуальные потребности для каждой беременности будут уникальными. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем менять какое-либо лечение или начинать новый режим упражнений.

      Что вызывает судороги в ногах во время беременности и как облегчить боль

      Сон уже достаточно тяжелый, благодаря всем этим походам в ванную и полуночным вечеринкам, которые устраивает ребенок.А теперь вы добавляете в список судороги ног. Вот несколько способов облегчить боль.

      После долгого дня ковыряния с вашим постоянно растущим детским животом , вы, наконец, соглашаетесь на столь необходимый сон. Но как только вы собираетесь оторваться, вы чувствуете острую боль в икре, которая заставляет вас проснуться. Нет ничего лучше судорог в ногах во время беременности.

      Что вызывает судороги в ногах?

      ВЫ БЕРЕМЕННЫ!
      Подпишитесь, чтобы получать еженедельные новости о своем ребенке по электронной почте » Судороги в ногах — это непроизвольные сокращения мышц задней части голени, которые часто возникают ночью.«Несмотря на частую жалобу на беременность, не совсем понятно, почему они возникают», — говорит Аманда Селк, акушер-гинеколог больницы женского колледжа в Торонто.

      Однако есть несколько теорий. Судороги ног во время беременности могут быть вызваны усталостью , давлением матки на определенные нервы или снижением кровообращения в ногах из-за давления ребенка на кровеносные сосуды. Они также могут быть вызваны дефицитом кальция или магния или обезвоживанием. Но если вас разбудит внезапный болезненный спазм, то это, безусловно, неприятно, но судороги в ногах, как правило, не о чем беспокоиться.(Если они тяжелые и частые и мешают вам заснуть, сообщите о них своему лечащему врачу на следующем приеме.)

      Как можно облегчить боль?

      В разгар спазма попробуйте помассировать икры и согнуть ногу, поднимая пальцы ног вверх и выталкивая пятку, предлагает Хизер Мартин, акушерка из Эдмонтона. «Не показывайте пальцем ноги — это усугубит спазмы и может ухудшить их». Вы также можете попробовать встать на твердый пол и приподнять пальцы ног, чтобы растянуть икроножную мышцу и прекратить спазмы, при необходимости держась за что-нибудь для равновесия.
      Природные лекарства от распространенных симптомов беременности

      Можно ли предотвратить судороги в ногах?

      Вы, конечно, можете попробовать! Медленно сгибайте и расслабляйте ноги несколько раз перед сном каждую ночь, чтобы избежать судорог в ногах во время беременности. Ношение компрессионных чулок и отказ от сидения или стояния в течение длительного времени также могут уменьшить возникновение спазмов. Добавки кальция и магния тоже могут помочь, так как может много воды .Мартин рекомендует беременным женщинам пить два-три литра в день, но не в больших количествах, так как выпив слишком много воды, можно вызвать изжогу, еще одно распространенное заболевание беременных.

      Подробнее:
      Варикозное расширение вен при беременности: симптомы и лечение
      Что нужно знать перед заказом дородового массажа

      Что нужно знать о боли в круглой связке во время беременности

      О, беременность: хотя это путешествие наполнено множеством радостей, оно также может быть сопряжено с частями болей и болей.Боль в круглых связках или резкое ощущение, будто стреляющее из нижней части живота в пах, может быть серьезным источником дискомфорта. Хорошие новости? «Боль довольно частая, перемежающаяся и обычно проходит сама по себе в течение нескольких недель», — объясняет Фредерик Фридман-младший, доктор медицины, директор акушерства в системе здравоохранения Mount Sinai в Нью-Йорке. «Вы также можете быть уверены, что это нормальный физиологический процесс, который не имеет абсолютно никакого отношения к остальной части вашей беременности». Не очень хорошие новости? Тебе, вероятно, придется просто подождать.Но это не значит, что вы не можете пока что чертовски исследовать это. С этой целью мы отвечаем на все ваши главные вопросы: где вы чувствуете боль в круглой связке? Когда это обычно начинается? И что вы можете сделать, чтобы облегчить дискомфорт? Читайте полную информацию о боли в круглых связках.

      Что такое боль в круглой связке?

      Круглые связки — это похожие на веревки структуры, которые проходят от вершины каждой стороны матки и вставляются в пах, — объясняет Камила Филлипс, акушер-гинеколог и основательница Calla Women’s Health в Нью-Йорке.«Эта анатомия важна, потому что, когда беременные женщины испытывают боль, они обычно указывают направление этой связки», — добавляет она. Так чем же вызвана боль в круглой связке? Во время беременности эти связки растягиваются по мере роста матки, что может привести к нервным спазмам и стреляющим болям. (Забавная штука, правда?)

      Видео по теме

      Вы хотите быть готовы к тому, что впереди, и, вероятно, задаетесь вопросом: «Когда начинается боль в круглой связке?» Обычно он наступает в самом конце первого триместра или в начале второго триместра, когда матка начинает выходить из таза.Он почти никогда не начинается раньше 12-й недели беременности.

      Как ощущается боль в круглой связке?

      Так как же определить, что дискомфорт, который вы испытываете, связан с болью в круглой связке? И где именно вы чувствуете боль в круглой связке? Обычно это похоже на пульсирующую, тянущую, ноющую или стреляющую боль, которая исходит от середины живота и распространяется вниз в пах. По словам Фридмана, это также чаще ощущается на правой стороне, хотя связки существуют с обеих сторон тела.(Врачи не совсем понимают, почему!) Боль в круглой связке может возникнуть в любой момент, но она часто возникает из-за резких или резких движений, таких как вставание, чтобы встать с постели, или даже чихание. Напряженная деятельность или большое количество движений также могут способствовать возникновению боли в круглых связках, поэтому вам может потребоваться на некоторое время замедлиться.

      Как долго длится боль в круглой связке?

      Хорошая новость заключается в том, что боль в круглой связке длится довольно недолго, как с точки зрения продолжительности каждого приступа, так и продолжительности во время беременности.Когда вы чувствуете стреляющую боль, она обычно проявляется только на несколько секунд или минут. «Редко это длится дольше, — говорит Филлипс, — хотя это может приходить и уходить».

      Периодическая боль также обычно проходит через несколько недель после ее начала: она обычно начинается примерно через 12–14 недель, когда шишка начинает выходить из матки, а затем проходит через 16 недель, хотя иногда боль проходит. длиться немного дольше. «Хотя после этого ваша матка продолжает расти, волокна, которые вызвали первоначальную боль, уже были растянуты и, вероятно, больше не передают боль», — объясняет Френдман.

      Как облегчить боль в круглой связке

      Мы очень не хотим рассказывать вам об этом, но, вероятно, это одна из тех вещей, через которые вам придется пройти. (Это не длится вечно, обещаю!) И хотя вы не можете полностью предотвратить или остановить боль в круглой связке, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить ее. Прежде всего, прекратите делать то, что вызывало боль. Если вы тренировались, возможно, пришло время расслабиться. Если вы вставали с постели, попробуйте перевернуться и оттолкнуться руками.По словам Филлипса, даже наклониться во время чихания может.

      Вы также можете попробовать следующие советы, чтобы облегчить боль в круглой связке:

      • Изменить позиции. Иногда определенное положение может спровоцировать боль в круглых связках. Попробуйте немного медленно передвигаться и посмотрите, поможет ли смена положения облегчить дискомфорт.
      • Будьте готовы к резким движениям. Чихаете или кашляете? Подготовьтесь к этим резким движениям, согнув бедра.
      • Отдыхай. Резкие движения или высокая активность могут вызвать боль в круглых связках, поэтому попробуйте замедлиться, двигаться намеренно и при необходимости дать телу передышку. Вы много работаете, поэтому проявите к себе милость и доброту.
      • Попробуйте нежные растяжки. Чувствуете сильную боль в круглой связке? Немного нежной растяжки или позы йоги для беременных могут помочь. Попробуйте положить руки и колени на пол и опустить голову на землю, удерживая заднюю часть в воздухе, — рекомендует Американская ассоциация беременных.
      • Получите дополнительную поддержку. Нужна минута? Отдыхайте на левом боку, положив подушку под живот для дополнительной поддержки. Вы также можете попробовать ремень для беременных — он может немного ослабить давление на таз и связки.
      • Возьмите парацетамол. Вы также можете принять ацетаминофен, чтобы избавиться от дискомфорта, — говорят в клинике Майо. Конечно, поскольку приступы боли в круглой связке обычно недолговечны, вы можете сначала попробовать несколько других вариантов.
      • Попробуйте теплое сжатие. Теплый компресс может немного облегчить боль в круглых связках. (Просто убедитесь, что компресс или грелка не горячие.)

      Что делать при сильной боли в круглой связке

      Вот в чем дело: боль в круглых связках во время беременности может вызывать дискомфорт, но она должна быстро исчезнуть или реагировать на теплый компресс, отдых или тайленол, объясняет Филлипс.

      Она должна пройти довольно быстро, поэтому, если вы не уверены, испытываете ли вы боль в круглых связках или абдоминальный дискомфорт, приостановите то, что делаете, и отдохните.Обратите особое внимание на то, как себя чувствует ваше тело, и задайте себе несколько вопросов: кажется, что-то вызывает боль? Это непрерывно или периодически? Быстрая оценка может помочь вам определить, действительно ли дискомфорт вызван болью в круглой связке.

      Если вы испытываете сильную или постоянную боль в круглых связках, позвоните своему акушеру. Есть шанс, что это на самом деле , а не боли в круглой связке. Боль в животе может указывать на другие осложнения беременности, включая преэклампсию, отслойку плаценты или преждевременные роды.Это также может быть симптом чего-то совершенно не связанного с беременностью, например, аппендицита. Вам также следует как можно скорее пройти обследование, если боль мешает вам заниматься повседневными делами или если она сопровождается другими тревожными симптомами, в том числе:

      • Тошнота и рвота
      • Лихорадка или озноб
      • Кровотечение
      • Затруднения при ходьбе
      • Боль при мочеиспускании
      • Боль в пояснице
      • Интенсивное давление в тазу
      • Регулярные и последовательные схватки

      Конечно, беременность примеряет ваше тело; вполне возможно, что вы просто испытываете боль в круглых связках или обычные боли и дискомфорт, которые возникают при взрослении человека.Тем не менее, всегда полезно сообщить врачу о любом дискомфорте. «Нам нравится знать обо всем, что настойчиво, — говорит Фридман. «Иногда совершенно не о чем беспокоиться, но мы действительно хотим знать, продолжается ли жалоба».

      Фредерик Фридман-младший, доктор медицины, директор акушерства в системе здравоохранения Mount Sinai в Нью-Йорке. Он получил медицинскую степень в Медицинской школе SUNY Downstate в Бруклине, Нью-Йорк.

      Камила Филлипс, акушер-гинеколог и основательница Calla Women’s Health в Нью-Йорке.Она получила медицинскую степень в Медицинской школе Кека Университета Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе.

      Обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не являются медицинскими или другими рекомендациями или диагнозом для здоровья и не должны использоваться как таковые. Вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

      Plus, еще из The Bump:

      Почему у вас могут возникнуть боли в ногах во время беременности (и что делать?

      5 способов облегчить боль в копчике во время беременности

      Как распознать признаки труда

      Страдаете от болей, связанных с беременностью? Типы болей и способы их устранения

      Д-р Аруна Калра

      Боли во время беременности — неотъемлемая часть радости беременности.Наше тело меняется и приспосабливается к растущему плоду, расслабляя мышцы и связки. Растяжение связок создает больше пространства между костями таза и позвоночником, а плохо удерживаемые кости трудно перемещать друг с другом / друг с другом, что делает движения неуклюжими и болезненными.

      Начиная с 1 триместра до последнего триместра беременные испытывают разного рода боли, вздутие живота, судороги и онемение.


      Головные боли — одна из самых частых жалоб при беременности.Постарайтесь как можно больше отдыхать и практикуйте методы релаксации, такие как глубокое дыхание.

      Спазмы обычно возникают при расширении матки, в результате чего связки и мышцы, которые ее поддерживают, растягиваются. Не стоит беспокоиться о мелких судорогах, которые то и дело случаются. Растяжение может быть вызвано растяжением круглой связки, вызванным растущей маткой, и дает ощущение острого прокола или тупого натяжения. Некоторые женщины испытывают острую колющую боль во влагалище. Попробуйте упражнения на расслабление. Поместите на боль бутылку с горячей водой, обернутую полотенцем.Убедитесь, что вы пьете много жидкости. Примите теплую водяную баню. Все вышеперечисленные меры уменьшат эти боли. Однако проконсультируйтесь с врачом, если вы все еще не получаете желаемого облегчения или боли умеренной интенсивности возникают вместе с другими симптомами.

      ThinkStock Photos

      Женщины часто испытывают боль в бедре из-за ослабления и растяжения соединительной ткани.


      Спазмы ног и синдром беспокойных ног — обычное явление в третьем триместре. Спазмы могут возникать в результате слишком большого количества фосфора и недостатка кальция в организме.Синдром беспокойных ног, также известный как непреодолимая потребность постоянно двигать ногой, может быть симптомом дефицита железа или фолиевой кислоты. Дискомфортное ощущение в ногах, сильное желание пошевелить одной или обеими ногами или подергивание ног в ночное время — частые симптомы синдрома беспокойных ног.

      Если вы чувствуете покалывание или онемение в руках во время беременности, это может быть синдром запястного канала. Это состояние обычно связано с повторяющимися движениями рук, но лишняя жидкость и отек во время беременности также могут вызывать эти симптомы.

      Беременность Боль в ребрах может быть результатом того, что ваш ребенок физически пинает вас ногой, вытянувшись под ребрами или просто двигается за ребра. Боль также может быть вызвана растяжением мышц. В редких случаях это может быть вызвано медицинским осложнением.

      Многие женщины страдают ишиасом во время беременности, потому что увеличенная матка давит на седалищный нерв. Это повышенное давление вызывает боль, покалывание или онемение в пояснице, ягодицах и бедрах.

      Боль в пупке может периодически возникать на протяжении всей беременности по мере того, как вы переживаете стадии быстрого роста. Некоторые женщины могут быстро привыкнуть к давлению и растяжкам. Для других боль усиливается в последние недели, когда у вас самый большой живот.

      ThinkStock Photos

      Спазмы в ногах и синдром беспокойных ног — обычное явление в третьем триместре.


      Может помочь снижение давления на живот. Попробуйте спать на боку или подпереть живот подушками, чтобы снять нагрузку.Пояс для беременных может помочь уменьшить болезненность спины и живота в положении стоя.

      Женщины часто испытывают боль в бедре из-за ослабления и растяжения соединительной ткани. Боль в пояснице также может возникать вместе с болью в бедре, поскольку изменение осанки может привести к большему наклону в ту или иную сторону. Сон на боку с подушкой между ног может помочь облегчить эту боль, потому что она слегка открывает бедра.

      Копчик — это сустав в самом низу позвоночника.Он находится прямо за маткой. Ваш растущий ребенок противостоит этому, гормоны и другие проблемы, такие как запор, могут привести к еще большей боли. Часто то, что кажется болью в пояснице и бедре во время беременности, на самом деле является болью в копчике.

      Хотя от этого нет лекарства, есть несколько упражнений на растяжку, которые помогут облегчить боль. Если ваша боль сильная или длится более нескольких дней с небольшими изменениями или усиливается, обратитесь к врачу. Выполнение легких упражнений, таких как йога с большим количеством положений для растяжки, поможет сохранить ваши мышцы расслабленными.Это также поможет сохранить здоровье как вам, так и ребенку.

      (Автор — директор и старший хирург-гинеколог в больнице СК Бирла, Гуруграм)

      Примите новый праздничный тренд! Попробуйте эти идеальные места для вашего Babymoon

      Kerala

      Край кокосовых пальм, длинные участки пышной растительности, очаровательные заводи делают Божью страну идеальным местом для новобрачных.

      Вы можете понежиться на пляже, остановиться на курортах на берегу озера или испытать захватывающие дух заводи, заказав уютный и элегантный плавучий дом для себя.

      Керала, богатая живописными пейзажами, может помочь вам вернуться с новыми силами, готовыми к новым обязанностям в жизни.

      Раджастан

      Помимо песков пустыни, есть еще много интересного для исследования в стране пустыни, дворцов и озер.

      Вы можете отправиться на гору Абу, одинокую горную станцию, которая может похвастаться приятным климатом круглый год, или отправиться в Джайпур, где вы сможете насладиться экстравагантными впечатлениями и побаловать себя королевским отдыхом в исторических отелях и курортах города.

      Розовый город в Джайпуре — рай для покупателей. порадуйте своего шопоголика, посетив базар Триполии или базар Джохари, чтобы запастись вышитой одеждой, полудрагоценными камнями, изделиями из кожи и изделиями ручной работы.

      Бали

      Хотя Бали может быть переполнен туристами; пары могут укрыться на совершенно скромных роскошных курортах, на виллах с частным бассейном и насладиться спокойствием во время расслабляющих спа-процедур.

      Сделайте свое путешествие полезным, исследуя храмы, изолированные пляжи и водопады.

      Если вы планируете удивить свою вторую половину романтическим ужином при свечах, то проведите вечер на воде, отправившись в расслабляющий круиз по гавани Беноа на юге Бали.

      Таиланд

      Если вы хотите отправиться в короткое путешествие на чужую землю с умеренным бюджетом, то Таиланд может стать идеальным местом для молодоженов, желающих провести время вместе с пользой.

      Одно из лучших пляжных направлений в мире с бирюзово-голубой водой, мелким белым песком и покачивающимися пальмами, это место обязательно перенесет вас в совершенно другой мир.

      Будущие мамы могут насладиться успокаивающим тайским массажем или выбрать из множества других омолаживающих спа-процедур, специально разработанных для них.

      Шри-Ланка

      Не позволяйте стрессу в день «Д» сказаться на вашем здоровье. Приготовьтесь к душевной перезагрузке в стране безмятежной красоты Шри-Ланке.

      Островная страна Шриланка, полная восхитительных зеленых пейзажей, очаровательных традиционных зданий и золотых пляжей, изобилует захватывающими дух видами.

      Экзотические тропические сады могут стать идеальным местом для отдыха для тех, кто хочет провести расслабленный и уравновешенный бэби-месяц.

      Разнообразие природы, доступные роскошные отели и блаженные спа-процедуры на Шри-Ланке могут сделать это место для вас идеальным местом для отдыха на раннем этапе рождения ребенка.

      (На рис. Руины дворца Сигирии)


      Судороги в ногах во время беременности: как их избежать

      Когда вы думали, что у вас есть все симптомы беременности, появляется еще один. Вот как справиться с ночными судорогами в ногах…

      Судороги ног — это чувство внезапной острой боли, обычно в икроножных мышцах или ступнях, которая возникает, когда мышца внезапно укорачивается и становится напряженной (спазмы).Они могут длиться от нескольких секунд до 10 минут, и при ударе может быть даже трудно двинуться с места. Даже когда судорога в ноге прекратилась, вы можете чувствовать болезненность в мышцах до 24 часов.

      Вот почему у вас могут быть судороги в ногах и что вы можете с ними поделать …

      Почему у меня судороги ног — это симптом беременности?

      Что ж, они распространены — от 30% до 50% беременных страдают судорогами в ногах (Zhou et al, 2015). Как и многие другие симптомы беременности, судороги в ногах, как правило, появляются в этом досадном третьем триместре (Zhou et al, 2015).

      Непонятно, почему у женщин во время беременности возникают судороги в ногах. Но это может быть беременность, влияющая на ваш метаболизм, слишком мало или слишком много упражнений, дисбаланс электролитов или дефицит витаминов (Zhou et al, 2015).

      Хорошая новость заключается в том, что судороги должны исчезнуть, как только ваш ребенок родится (NICE, 2012; NHS Choices, 2015).

      Как облегчить судороги ног во время беременности

      Могут ли упражнения помочь облегчить судороги ног?

      Регулярные легкие упражнения могут означать, что судороги возникают реже, и могут помочь облегчить симптомы, когда они тоже случаются.Вот как это сделать:

      • Согните и энергично вытяните стопу вверх-вниз 30 раз.
      • Поверните стопу восемь раз в одну сторону и восемь раз в другую, и повторите с другой ногой.
      • Сильно подтяните пальцы ног к лодыжке или сильно потрите мышцу.
      • Попробуйте выполнять эти упражнения трижды в день.

      (NICE, 2012; NHS Choices, 2015)

      Если у вас все же спазмы, сразу же растяните и помассируйте мышцу (NICE, 2012).

      Что делать, если во время сна у меня возникли судороги в ногах?

      К сожалению, судороги в ногах обычно случаются ночью.Судороги в ногах действительно могут помешать хорошему ночному сну (Allen and Kirby 2012; NHS Choices 2015). Это сложно, когда ты уже чувствуешь себя таким измученным.

      Вот несколько идей, которые могут помочь при ночных судорогах в ногах:

      • Если у вас ночью спазмы в ногах, вы можете попытаться встать с кровати и немного прогуляться на каблуках, прежде чем снова отправиться в сон (надеюсь, безмятежный).
      • Держите постельное белье свободным, чтобы ступням и ногам было достаточно места для движения.
      • Поднимите ступни, опираясь на подушку, и постарайтесь не указывать пальцами ног вниз.
      • Некоторые люди также считают, что принятие теплой ванны перед сном помогает их мышцам расслабиться.

      (НИЦЦА, 2012)

      Подробнее о том, как хорошо выспаться, читайте в нашей статье Как лучше спать во время беременности: 10 советов.

      Есть ли какие-нибудь средства от судорог в ногах, которые я могу использовать во время беременности?

      Что касается добавок, то пока никто не знает, обеспечивают ли магний, кальций, витамин B или витамин C эффективное или безопасное лечение беременных женщин (Young 2014; Zhou et al 2015).Поэтому не забудьте посоветоваться с акушеркой или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо добавки.

      Сильно ли болят ноги во время беременности?

      Очень редко судороги в ногах могут быть признаком чего-то более зловещего. В одной или двух из 1000 беременностей тромб может образоваться и застрять в вене ноги, и это потребует немедленного лечения.

      Если у вас очень часто возникают судороги или вы видите припухлость или болезненность в ноге, обратитесь к своему терапевту.

      Если судороги в ногах продолжаются более 10 минут, вам следует попросить срочно назначить прием.Это также срочно, если есть вероятность, что вы заразились столбняком в результате недавней травмы.

      Последнее обновление этой страницы: февраль 2018 г.

      Дополнительная информация

      Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка, а также общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.

      Мы также предлагаем дородовые курсы, которые являются отличным способом узнать больше о рождении, родах и жизни с новым ребенком.

      Боль при беременности, которая наступает после рождения нескольких детей

      Я прошла первые две беременности относительно безболезненно: мне было около двадцати лет, я была активна и (в основном) хорошо отдохнула. Но когда я снова забеременела, это был мой третий раз за пять лет. Мне только что исполнилось 30, и я воспитывала 4-летнего и 1-летнего ребенка.

      Моя третья беременность выглядела и ощущалась не так, как две предыдущие.

      Ишиас у меня постоянно вспыхивал. Боль в круглой связке (колющая боль, ощущаемая в нижней части живота или в паховой области с одной или обеих сторон) возникла спонтанно, заставив меня согнуться пополам в середине приготовления ужина.Ноющая, жгучая боль в моей лобковой кости, которая усилилась после ночного сна или даже после того, как я полежала на кушетке более 30 минут, заставила меня испытать классическое смущение во время беременности.

      Интересно, распространена ли это проблема, я упомянул об этом своей акушерке на осмотре. Она терпеливо улыбнулась и сказала: «Добро пожаловать в чудесный мир третьей беременности».

      Действительно ли лобковая боль чаще встречается при третьей беременности?

      По словам акушера-гинеколога Кристин Мастерсон, М.Д., руководитель службы помощи женщинам и детям в Summit Medical Group в Нью-Джерси, лобковая боль может возникнуть во время любой беременности, но определенно чаще возникает при последующих; она сравнивает эффект с эффектом, когда резинка растягивается снова и снова.

      «Ваше тело помнит, что было раньше, — объясняет она, — и эта вялость может наступить раньше. С каждой беременностью ваши связки могут ослабнуть чаще и раньше, чем в прошлый раз ».

      Также стоит отметить, что к тому времени, когда большинство женщин достигают своей третьей беременности, они становятся старше и испытывают более высокие физические нагрузки, чем в первый раз.Когда вы не можете отдохнуть в конце долгого дня из-за того, что у вас есть другие дети, о которых нужно заботиться, ваше тело может чувствовать усталость от беременности сильнее, чем раньше.

      Тем не менее, Мастерсон признает, что существует несколько факторов, которые определяют, будете ли вы испытывать боль в лобке во время беременности; Теоретически у вас может быть боль во время первой беременности, но не во второй или третьей, если вы станете более физически здоровым между беременностями, укрепите тазовое дно или если ребенок находится в другом положении.

      Почему возникает лобковая боль?

      Мастерсон говорит, что лобковая боль во время любой беременности является нормальным явлением и является частью подготовки организма к родам.

      «В третьем триместре гормоны, такие как прогестерон и релаксин, увеличиваются с целью открыть таз и создать больше места для родов», — объясняет она.

      Поскольку ваша лобковая кость на самом деле представляет собой две кости, соединенные хрящом, это своего рода слабое место. Когда ваше тело начинает вырабатывать эти расслабляющие гормоны, многие из ваших суставов и связок расслабляются и растягиваются.Мастерсон говорит, что это может вызвать стресс или давление на лобковый хрящ, что, в свою очередь, вызывает боль.

      На что похожа боль в лобке?

      Мастерсон говорит, что большинство людей испытывают боль в нижней половине средней линии. Это может быть чувство слезотечения, боли или жжения. Некоторые женщины ковыляют, в то время как другие испытывают глубокое чувство тяжести или давления в тазу. Мастерсон добавляет, что некоторые женщины могут даже увидеть или почувствовать припухлость в области лобка, заметив, что их одежда или нижнее белье подходят по разному.

      Что можно сделать, чтобы облегчить симптомы боли в лобке?

      Лобковая боль доставляет дискомфорт и неудобство, но, к счастью, существует ряд безопасных для беременности способов ее облегчения. По словам Мастерсона, вы можете:

      • Носите хорошую обувь с арочной опорой
      • Выполняйте упражнения Кегеля или наклоны таза для укрепления тазового дна
      • Носите пояс для беременных для поддержки
      • Положите подушку между ног во время сна
      • Следите за тем, чтобы мочевой пузырь был пустым, а дефекация была регулярной
      • Обратитесь к мануальному терапевту или физиотерапевту (с разрешения вашего лечащего врача)
      • Попробуйте разные позы для сна или секса
      • Избегайте подниматься по лестнице или выполнять другие движения, которые усиливают боль
      • Отдохнуть и как можно больше встать на ноги

      Когда пройдет моя лобковая боль?

      Хорошая новость для людей, страдающих лобковой болью, заключается в том, что большинство женщин чувствуют облегчение в течение первых шести недель после родов.

      «К шести неделям гормоны приходят в норму, даже если вы кормите грудью; давление уходит с тазового дна; и ваша осанка возвращается в нормальное состояние », — говорит Мастерсон.

      Однако, если боль не исчезнет, ​​Мастерсон рекомендует пройти шестинедельный послеродовой осмотр, чтобы сообщить врачу, что вы не чувствуете себя на 100 процентов. Она говорит, что есть несколько диагностических тестов, которые можно сделать (например, рентген, чтобы проверить наличие перелома), или ваш врач может назначить физиотерапию, чтобы вы вернулись на правильный путь.

      .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *