При месячных болит низ живота и поясница: лечение и диагностика причин, симптомовменструальных болей в Москве

Содержание

Почему у меня во время, до и после менструации болит низ живота?

Почему у меня во время, до и после менструации болит низ живота? | «Гедеон Рихтер»

Карина

Иркутск

16867

просмотров

Карина

Иркутск

В норме менструации приходят через один и тот же промежуток времени, длятся не более 4–6 дней и не вызывают сильных болей или ухудшения самочувствия. Однако примерно у 85% женщин возникает так называемый предменструальный синдром (ПМС). Это значит, что у многих болит грудь перед месячными (местодония), появляется раздражительность, возникает депрессия, беспокоят мигрень или диарея. 70% женщин жалуются на то, что у них в критические дни сильно болит живот и поясница.

Ухудшение самочувствия во время и перед наступлением месячных связаны с циклическими колебаниями гормонов.

Бывает и так, что в течение 1–2 дней после завершения менструации болезненные ощущения остаются: сохраняется общая слабость и болит низ живота.

Возможно, вас заинтересует

Как выглядит девственная плева?

Марта

Ульяновск

66580

Чем вреден прерванный половой акт?

Александра

Горно-Алтайск

65376

Сколько времени созревают сперматозоиды?

Валерия

Набережные Челны

42636

Как избавиться от ПМС?

Александра

Оренбург

22797

Приводит ли употребление гормональных контрацептивов к набору веса?

Мария

Волгоград

21853

Какие нарушения менструального цикла могут быть и с чем они связаны?

Евгения

Кемерово

21341 Показать еще

Осложнения после гистероскопии - DocDoc.

ru

Что такое гистероскопия?

Гистероскопия – диагностическое исследование матки с помощью волоконной оптики. Цель обследования изучить полость матки, состояние тканей, выявление образований. Использование гироскопа и хирургических инструментов превращает диагностическую процедуру в лечебную. Таким образом, гистероскопию матки проводят как с хирургической, так и с диагностической целью. Процедура показана для уточнения диагноза, выявления патологий в женском организме.

Показания для проведения манипуляции:

  • уточнение причины бесплодия;
  • полипы;
  • жалобы на сильные боли во время менструации;
  • синехии, спайки;
  • кровотечения в период постменопаузы;
  • подозрение на аномалии развития матки;
  • необходимость взять биопсию;
  • контрольное обследование после гормональной терапии, оперативного лечения.

Гистероскопию матки назначает гинеколог, он же может ее и провести, если имеет соответствующую квалификацию. После проведения диагностики многие жалуются, что болит или тянет низ живота, болит поясница, в редких случаях, что болит грудь. Подобные последствия считаются допустимыми и не требуют лечения. Гистероскопия матки относится к минимально инвазивному хирургическому методу. Диагностика считается безопасной, тем не менее осложнения после гистероскопии матки случаются. В подавляющем числе случаев осложнения проявляются после гистероскопии миомы матки, после удаления полипа эндометрия, рассечения перегородок, удаления синехий и так далее.

Если вас беспокоит какая-то проблема со здоровьем, запишитесь на диагностику. Успех лечения зависит от правильно поставленного диагноза.

Наиболее частые случаи осложнений

  • травмированный канала шейки матки или самой матки;
  • заражение инфекцией;
  • обострение воспаления, эндометриоз.
  • Признаки, при которых следует немедленно обратиться к врачу:
  • резкая или ноющая боль внизу живота;
  • резкое падение артериального давления, обморок;
  • температура 37 и выше;
  • появление кровяных выделений из влагалища.

По поводу маточного кровотечения ориентироваться нужно на сроки и обильность выделений. О том сколько могут идти выделения после гистероскопии с выскабливанием врач предупреждает до исследования. Срок не должен превышать семь дней. Обильность должна сократиться в первые пару дней после процедуры. В первую очередь, осложнения могут быть спровоцированы несоблюдением техники выполнения операции.

При выборе врача обязательно изучите квалификацию и опыт доктора, а также ознакомьтесь с отзывами пациентов. Мы разобрались сколько дней кровит после гистероскопии и выскабливания. Рассмотрим другие вопросы, который беспокоят пациенток.

Почему после гистероскопии нет месячных и через сколько приходят месячные после гистероскопии?

В норме месячные приходят в стандартные для женщины сроки. Когда процедура происходит с выскабливанием травмируется слизистая, поэтому пока организм не восстановит целостность тканей, надеяться на регулярность менструации не приходится. Итак, когда могут начаться месячные после гистероскопии зависит от сложности проведенной операции и фазы менструального цикла. В среднем, первые месячные приходят через 1-4 недели. Также от времени выполнения диагностики зависит длительность кровотечения. Месячные, наступившие в первые пять дней после гистероскопии будут длительными, но в следующем цикле срок менструации уже восстановится и будет таким как был до операции. Также происходит изменение характеристик выделений, так, в большинстве случаев первое выделение чаще всего более скудное, чем предыдущие, иногда это мазня вместо месячных после гистероскопии. Причина в том, что состав менструальных выделений включает преимущественно отторгнутый эндометрий, которого после процедуры практически отсутствует.

Скудный объем выделений сохраняется на протяжении восстановления слоя эндометрий. На самом деле чаще женщин беспокоят болезненные и обильные месячные после гистероскопии с выскабливанием.

Определить, что обильные месячные указывают на патологию помогут определенные признаки:

  • темный цвет выделений;
  • неприятный запах;
  • образование крупных сгустков;
  • повышение температуры;
  • сильные боли в нижней части живота.

При появлении любых осложнений врачи рекомендуют немедленно обратиться в лечебное учреждение, где врач выявит проблему и назначит лечение, необходимую гормонотерапию или повторную гистероскопию.

При всех перечисленных осложнениях гистероскопия имеет ряд преимуществ перед обычным выскабливанием и инвазивными хирургическими вмешательствами:

  • снижение травматических повреждений;
  • высокая точность диагностики;
  • возможность проведения в амбулаторных условиях;
  • короткий срок реабилитации.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях, не заменяет приема у врача и не может быть использована для самодиагностики.

31 октября 2019

Почему задержка и болит внизу живота

Почему менструация не наступила вовремя, но при этом низ живота болит и тянет.

Если месячные не пришли вовремя, но низ живота болит и тянет, женщине стоит насторожиться. В некоторых случаях это может быть задержка на несколько дней, иногда — беременность или серьезные патологии, которые нужно лечить под наблюдением врача. Поэтому в таких случаях лучше пройти обследование.

Овуляторные боли

Это самое безобидное состояние, когда у женщины задержка и неприятные ощущения внизу живота. Овуляторные боли возникают в нижней части живота за неделю или две недели до наступления менструации. С этими неприятными ощущениями сталкивается каждая пятая женщина.

Тянущие и болезненные ощущения происходят из-за сокращений расположенной в низу живота матки. Это часто происходит накануне критического периода. Одни женщины при этом просто испытывают дискомфорт, у других сильная боль вызывает головокружение и даже потерю сознания.

Ациклические боли

При этом виде боли неприятные ощущения нерегулярные, они могут усиливаться или ослабляться. В таких случаях нужно обратиться к гинекологу для обследования.

Самые распространенные причины:

  • Предменструальный синдром. Задержка может быть из-за стрессов, переезда, смены климата, физических перегрузов или смены питания. Нормально, если месячные задерживаются не больше, чем на семь дней. Тянущая боль может быть разовой или повторяться регулярно и быть связана с приближением менструации.

  • Стресс и постоянная тревожность негативно сказываются на здоровье в целом. Деятельность гипофиза, который влияет на в частности на надпочечники и яичники, нарушается. Если работа яичников нарушена, это может приводить к задержкам изменению продолжительности цикла и даже к пропущенным месячным.
  • Беременность. Задержка больше недели является поводом провести тест и может сигнализировать о зарождении новой жизни. Часто месячные не приходят из-за беременности. При этом боль в животе, которая похожа на обычную менструальную боль, говорит о повышенном тонусе матки. Если вы сделали тест на беременность, и он оказался положительным, стоит как можно скорее обратиться к врачу, так как высокий тонус матки может спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности.

  • Внематочная беременность. При внематочной беременности возникают долгие тянущие боли внизу живота справа или слева. Иногда боль носит постоянный «ноющий» характер, а иногда сильные ощущения чередуются со слабыми. Дополнительные симптомы — головокружения, тошнота, потеря сознания.

  • При подобных симптомах нужно как можно скорее вызывать скорую, так как при внематочной беременности может случиться разрыв маточной трубы и внутреннее кровотечение. В этом случае лечение только хирургическое.
  • Воспаления и гинекологические заболевания. Боль появляется из-за аппендицита, кисты, различных болезней и нарушений органов малого таза, например, эндометриоза, варикозного расширения вен малого таза. Иногда ациклические боли вызывают другие заболевания — мочекаменная болезнь, колит, цистит и прочее. При появлении неприятных признаков и отрицательном результате тестирования следует пройти обследование у врача и при необходимости как можно раньше начать лечение.

в чем причина, что делать?

Многие женщины в период менструации испытывают дискомфорт в пояснице и боли внизу живота. Эти явления вызваны всплеском половых гормонов, которые стимулируют выход эндометрия из матки. Однако некоторые женщины отмечают, что неприятные ощущения возникают уже после месячных. Почему, когда прошли месячные, появляются боли внизу живота и в пояснице? Как устранить болевые симптомы?

Причины боли в пояснице и внизу живота после месячных?

Боли в пояснице и внизу живота могут иметь разные причины. Низ живота чаще всего болит вследствие проблем ЖКТ. Дискомфорт возникает в любой день месяца и не связан с менструациями. Болезненные ощущения в пояснице обычно возникают из-за заболеваний позвоночника.

Однако если боли возникают непосредственно после месячных, необходимо обратить внимание на здоровье мочеполовой системы. Поясница и низ живота могут болеть вследствие следующих патологий:

  • Нарушение гормонального баланса. Неприятные ощущения, напоминающие предменструальные симптомы, возникают из-за повышенного уровня гормоноподобных веществ простагландинов. Они стимулируют сокращение матки, что приводит к болезненности в районе брюшной полости и поясничного отдела. Интенсивность болей прямо зависит от соотношения прогестерона и простагландинов. Чем значительнее превышение уровня гормоноподобных веществ над прогестероном, тем сильнее дискомфорт.
  • Гиперстимуляция яичников. Для стимуляции овуляции при лечении бесплодия многим женщинам назначают гормональную терапию. Если дозировка гормонов рассчитана неверно, происходит значительное увеличение яичника, которое и приводит к болезненным ощущениям.
  • Неправильное строение или расположение матки. У некоторых представительниц прекрасного пола матка находится недалеко от нервных окончаний. Во время и в течение нескольких дней после менструаций орган стимулирует болевые рецепторы, поэтому болит низ живота.

  • Воспаление яичников. В острой стадии оофорит и аднексит проявляются повышением температуры, общим недомоганием и сильными болями со стороны воспаленного органа. Однако при отсутствии лечения болезни переходят в хроническую форму, для которой характерны отдающие в поясницу боли, возникающие во время и после менструаций.
  • Эндометриоз. При разрастании маточного эндометрия у женщины наблюдаются сбои месячного цикла, сильные боли внизу живота, длительные и интенсивные менструации.
  • Воспалительный процесс в маточной полости. Эндометрит вызывает болезненность живота при месячных и после них. Заболевание сопровождается нехарактерными выделениями из влагалища и ноющими болями в поясничном отделе. Дискомфорт усиливается при резких движениях, кашле, чихании.
  • Опухолевые процессы в матке и яичниках. Новообразования вызывают болевые ощущения при достижении большого размера. В пояснице и в районе брюшной полости болит в разные дни менструального цикла.
  • Воспаление влагалища и шейки матки. Воспалительные процессы сопровождаются рядом симптомов: зудом, выделениями с неприятным запахом, тянущими болями в животе, дискомфортом во время полового акта.

В некоторых случаях болевые ощущения после месячных появляются вследствие сильного эмоционального потрясения. Из-за нервного напряжения в кровь выбрасывается большое количество гормонов, которые вызывают спазмы внутренних органов.

Если причина дискомфорта – стресс, боли в пояснице и животе носят однократный характер и проходят после нормализации психологического состояния.

Когда нужно обратиться к врачу?

Боли внизу живота, пояснице и дискомфорт в груди появляются в период овуляции и накануне месячных. Если они не интенсивные и не сопровождаются другими тревожными симптомами, женщине не нужно беспокоиться о своем здоровье. Через несколько дней неприятные ощущения пройдут. Однако после менструаций подобная симптоматика проявляться не должна.

Если болевые ощущения не являются следствием нервного напряжения, необходимо проконсультироваться с врачом. При появлении дополнительных симптомов посещение специалиста откладывать нельзя.

Срочно идти к гинекологу необходимо при возникновении следующей симптоматики:

  • желтые, черные, коричневые выделения с нехарактерным запахом;
  • боль, которая препятствует нормальной жизнедеятельности;
  • неприятные ощущения при занятии сексом;
  • появление кровянистых или темных выделений после полового акта;
  • длительное интенсивное кровотечение;
  • нерегулярные менструации;
  • высокая температура тела;
  • болевые ощущения при мочевыделении;
  • головокружения и слабость;
  • отделение жидкости из молочных желез.

Для постановки диагноза применяют следующие методы диагностики:

  • УЗИ;
  • анализы крови на гормоны и инфекции;
  • исследование мочи;
  • мазок из влагалища.

На основании результатов обследования специалист назначит соответствующее лечение. Методы терапии выбираются в зависимости от диагноза. Для устранения инфекций применяют антибиотики, некоторые воспалительные процессы лечат при помощи спринцевания. Такие патологии, как эндометриоз и опухоли, устраняют хирургическим путем.

Как унять боль?

При появлении негативной симптоматики после менструации специалисты не рекомендуют заниматься самолечением. Метод устранения боли должен выбрать врач.

Если нет возможности посетить гинеколога в день возникновения болевых ощущений, можно использовать один из следующих способов:

  • Принять обезболивающий препарат. Лекарственные средства убирают дискомфорт на некоторое время, но причину симптома не устраняют. Для снижения болевых проявлений используют: «Но-Шпу», «Ибупрофен», «Спазмалгон», «Папаверин». Однако длительное время их применять нельзя.
  • Воспользоваться народными средствами. В таблице описано несколько рецептов, помогающих устранить боли в пояснице и внизу живота.
СоставСпособ приготовленияПрименение
Сухие листья подорожника20 г сырья залить стаканом кипятка и настоять 60-90 минут, процедить.Пить по 15 мл 3 раза в день за 30 мин до еды
Шишки хмеляИзмельченные шишки проварить в 0,5 л воды. Настаивать на протяжении 3 часов.Принимать по 100 мл жидкости на ночь. Курс лечения – 7 дней.
Высушенные листья малины10-12 г листьев проварить на водяной бане в литре кипяченой воды.Выпивать по несколько столовых ложек 3 раза в сутки до еды
  • Массаж спины. Если болит поясница, можно помассировать спину в тех точках, где дискомфорт наиболее ощутим.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Боли внизу живота после месячных

Спазмы внизу живота очень часто бывают до и во время менструации, но они могут возникнуть и после ее окончания. Обычно это не является поводом для беспокойства, но может указывать на развитие какого-либо заболевания.

Судороги, которые возникают непосредственно перед и во время месячных, вызваны сужением матки по мере того, как она “сбрасывает” свою слизистую оболочку. Это называется первичной дисменореей, которая обычно длится 48-72 часа.

Источник: https://medvisor.ru/articles/zhenskoe-zdorove/pochemu-bolit-zhivot-posle-mesyachnykh/

Почему после месячных болит низ живота?

Спазмы и боли, вызванные чем-либо кроме менструации, называются вторичной дисменореей. Они могут возникнуть в любое время менструального цикла.

Вторичная дисменорея не всегда сигнализирует о проблемах со здоровьем. Однако при наличии побочных симптомов требуется диагностика врача.

Ниже приведены некоторые возможные причины возникновения боли после менструации.

Овуляция

Женщины иногда ощущают дискомфорт и спазмы во время овуляции - когда яичник высвобождает яйцеклетку. Этот процесс происходит примерно в середине менструального цикла. У некоторых женщин овуляция проходит бессимптомно - и это тоже нормально. 

Овуляционные судороги часто проявляются на одной стороне тела. Они могут длиться несколько минут или пару дней и не требуют специального лечения.

Беременность

Слабые спазмы матки могут быть очень ранним признаком беременности. Эти судороги связаны с имплантацией - когда оплодотворенная яйцеклетка или эмбрион прикрепляется к слизистой оболочке матки.

Такие спазмы несильные и недолгие, а также часто сопровождаются темно-красными или коричневыми выделениями, известными как имплантационное кровотечение. Это кровотечение возникает примерно в то время, когда наступает следующая менструация.

За это время могут появиться и другие симптомы беременности, например, тяжесть груди, учащенное мочеиспускание и перепады настроения.

Внематочная беременность

Внематочная беременность наступает, когда оплодотворённая яйцеклетка прикрепляется в любом месте вне матки. Все это сопровождается сильными болями внизу живота.

Могут проявляться и другие симптомы:

  1. аномальное кровотечение;

  2. боль в плечах;

  3. тошнота.

Давление на матку при данном виде беременности иногда приводит к разрыву фаллопиевой трубы. По этой причине начинается сильное кровотечение, как следствие - обморок, шок или спутанность сознания. Разрыв маточной трубы требует неотложной медицинской помощи.

Внематочная беременность встречается нечасто, примерно 2% всех случаев.

Остатки менструальной крови

Designed by freepic.diller/ Freepik

В некоторых случаях после окончания месячных в матке остается некоторое количество крови. Когда так происходит, матка сжимается, чтобы избавиться от лишней крови.

Эти схватки сопровождаются болью, а также приводят к появлению коричневых или черных сгустков при выходе старой крови.

Симптомы обычно проходят в течение нескольких дней.

Эндометриоз

Эндометриоз может вызывать судороги во время месячных и является состоянием, которое необходимо тщательно контролировать. При данном заболевании происходит рост тканей матки вне матки.

Спазмы могут возникнуть за 1-2 недели до менструации. Боль может быть необычайно сильной за 1-2 дня до начала месячных.

К другим симптомам эндометриоза относятся:

  • болезненная овуляция;

  • боль в нижней части живота или пояснице;

  • боль во время или после секса.

Аденомиоз

Аденомиоз приводит к росту эндометриальной ткани в мышцах матки, а не во внутренней оболочке матки.

Это делает стенки матки толще, что может привести к особенно сильному менструальному кровотечению и длительным судорогам.

Аденомиоз лечат лекарственными препаратами. В некоторых крайних случаях может потребоваться гистерэктомия (хирургическое удаление матки).

Кисты яичников

Образование кист в яичниках провоцирует спазмы и кровотечение после окончания менструации. Большинство кист проходят сами по себе. Но особенно крупные кисты вызывают и другие симптомы, как вздутие живота или кровотечение до или после менструации.

Кисты яичников обычно лечатся медикаментозно или хирургическим путем.

Фибромиомы матки

Фибромиомы - это доброкачественные, нераковые наросты, которые образуются в любом месте матки. Симптомы различаются в зависимости от расположения, размера и количества миом в матке.

К признакам относятся:

  1. нерегулярная менструация;

  2. особенно тяжёлые, длительные месячные;

  3. ощущение давления или боли в брюшной области;

  4. затруднённое или частое мочеиспускание;

  5. запор.

В некоторых случаях такие наросты на матке становятся причиной бесплодия. Их часто лечат медикаментозно, хирургическим путем или комбинацией этих двух способов.

Стеноз шейки матки

У некоторых женщин шейка матки маленького размера. Это называется стеноз цервикального канала, и может замедлить менструальный поток, что чревато болью.

Стеноз можно лечить медикаментозно или хирургическим путем. Облегчить симптомы поможет внутриматочная спираль.

Воспалительное заболевание тазовых органов

Боль в матке или во влагалище, сопровождающаяся выделениями с неприятным запахом, может быть признаком вагинальной или маточной инфекции. Чаще всего это признаки воспалительных заболеваний тазовых органов (ВЗТО), когда бактерии перемещаются в другие области репродуктивной системы.

Симптомы могут быть сначала не очевидны, а начинаются они с внезапной и стойкой боли в животе. При отсутствии лечения ВЗТО опасны для жизни.

Обычно заболевание лечится антибиотиками.

К другим симптомам ВЗТО относятся:

  1. аномальные вагинальные выделения;

  2. обильное менструальное кровотечение;

  3. общая усталость;

  4. гриппоподобные симптомы, как лихорадка или озноб;

  5. боль, дискомфорт или кровотечение во время полового акта;

  6. затруднённое или болезненное мочеиспускание.

Как избавиться от спазмов внизу живота?

Боли, которые возникают после менструации, лечатся так же, как и большинство спазмов матки.

Тяжесть спазмов может быть снижена следующими способами:

  1. обезболивающие или противовоспалительные препараты;

  2. прикладывание грелки или бутылки с горячей водой на брюшную полость;

  3. легкий массаж;

  4. частое питье;

  5. употребление в пищу фруктов и овощей;

  6. снижение уровней стресса;

  7. отказ от табака и алкоголя;

  8. легкая физическая активность, как езда на велосипеде или ходьба.

10 признаков скорого начала менструации

Симптомы ПМС, известные как предменструальный синдром, проявляются за 5-14 дней до начала менструации. Приведем 10 основных признаков, которые испытывают женщина в этот период. С большинством из них вы можете справиться в домашних условиях. Но если проявления слишком активные и влияют на вашу жизнь, мешают вам, обязательно обсудите это с вашим гинекологом. 

Лечение симптомов ПМС

Более 90 процентов женщин испытывают симптомы ПМС в той или иной степени.  Обычно они проходят в первые два дня после начала менструации. Публикуем 10 самых распространенных признаков приближения месячных.

Симптомы ПМС

Спазмы в животе

Это состояние в медицине носит название дисменорея. Спазмы могут начаться накануне менструации и продолжаться в первые несколько дней цикла. Степень болезненности варьируется от незначительных до сильных и некоторым даже требуется отгул, чтобы пережить боли. Спазмы обычно ощущаются в нижней части живота. Но болезненность может распространяться на нижнюю часть спины и верхнюю часть бедер.

Боль вызывается сокращением матки. Они помогают избавиться от внутренней оболочки матки (эндометрия), когда беременность не наступает. Запускают эти сокращения гормоны простагландины, которые регулируют овуляцию.

Существуют заболевания, которые вызывают серьезные боли во время ПМС. К ним относятся:

  • эндометриоз
  • шейный стеноз
  • аденомиоз
  • воспаление органов малого таза
  • миома

Если в вашем анамнезе есть одно из перечисленных заболевания, в вашем случае ставится диагноз вторичная дисменорея.

Появление прыщей

Примерно половина женщин отмечают среди симптомов ПМС появление прыщей примерно за неделю до начала менструации. Обычно они высыпают на подбородке и линии челюсти, но могут появиться в любом другом месте.

Это происходит из-за естественных гормональных изменений, связанных с репродуктивным циклом. Если при овуляции беременность не наступает, уровень эстрогена и прогестерона снижается, а уровень андрогенов, таких как тестостерон, немного увеличивается. Андрогены отвечают за выработку подкожного жира, вырабатываемого сальными железами. Если происходит переизбыток жира, появляются прыщи. Обычно они проходят к концу месячных, когда уровень эстрогена и прогестерона начинают расти.

Увеличение груди

В середине цикла после овуляции начинает расти уровень прогестерона, что заставляет вашу грудь увеличиваться в размерах и набухать. Симптом ПМС выражается по разному. У кого-то происходит незначительное увеличение, а кто-то отмечает тяжесть груди, появление комков и дискомфорт. Если вы относитесь ко второму типу, необходимо обратиться к маммологу для получения консультации и назначения лечения.

Усталость

По мере приближения к месячным ваш организм переключается от подготовки к беременности на подготовку к менструации. Гормональный уровень резко падает, что вызывает такой симптом ПМС как усталость. Многие грустят, ничем не могут поднять настроение. Женщины в этот период часто испытывают проблемы со сном, не отдыхают ночью и из-за этого усиливается дневная усталость.

Вздутие живота

Во время подготовки к месячным в организме изменяется уровень гормонов эстрогена и прогестерона, что приводит удержанию вашим телом воды и соли в большем количестве, чем обычно. При этом часто вы видите увеличение веса до 2 кг. Симптомы проходят в первый день начала месячных.

Проблемы с кишечником

Поскольку мы очень зависим от изменения гормонов, наш кишечник не является исключением. Простагландины, которые вызывают сокращения матки, могут также вызывать сокращения в кишечнике. Вы можете заметить частые позывы в туалет, а также дополнительно испытывать следующие симптомы ПМС:

  • диарея
  • тошнота
  • повышенное газообразование
  • запор

Головная боль может быть симптомом ПМС

В нашем организме боль вызывает серотонин. Эстроген, уровень которого повышается во время ПМС, повышает уровень серотонина. Именно это взаимодействие и вызывает головную боль и мигрень.

Причем боль может возникать как до, так и во время и после менструации. Клинические исследования показывают, что мигрень в 1,8 раз встречается чаще за один-два дня до начала менструации и в 2,5 раза чаще в первые дни менструации, чем в другие дни месяца.

Перепады настроения

Для многих эмоциональные симптомы ПМС вызывают гораздо больше дискомфорта, чем физическое недомогание. Женщины могут испытывать:

  • перепады настроение
  • депрессию
  • раздражительность
  • тревожность

Всему виной все колебания все тех же гормонов.

Боль в пояснице

Сокращение матки под воздействие выброса простагландинов, могут также вызывать сокращения мышц нижней части спины. Женщины могут испытывать боль и тянущее ноющее ощущение в пояснице.

Проблемы со сном

Симптомы ПМС, такие как вздутие живота, головная боль, плаксивость и депрессия могут затруднять засыпание и в целом влиять на ваш сон. Также на сон влияет температура тела, которая повышается примерно на полградуса и держится до начала менструации. Здоровый сон происходит при более низкой температуре.

Лечение симптомов ПМС

В зависимости от степени выраженности назначается различная терапевтическая помощь женщине для облегчения симптомов. Помощи врача обычно требуют тяжелые мигрени, расстройство кишечника, эндометриоз, сильные тазовые боли.

В некоторых случаях гинеколог назначает противозачаточные таблетки для регулирования уровня гормонов. Они препятствуют естественной овуляции, обеспечивая постоянный стабильный уровень гормонов в течение трех недель.

Вы можете облегчить симптомы ПМС в домашних условиях:

  • уменьшите употребление соли
  • принимайте болеутоляющие
  • используйте сухое тепло для живота для снятия спазма
  • ешьте в этот период небольшими порциями для поддержания стабильного уровня сахара в крови
  • принимайте кальций

Будьте здоровы! И помните, что с  любыми проблемами вы всегда можете обратиться к нам.

Эндометриоз: почему об этой болезни известно так мало

  • Эйме Грант Камбербетч
  • BBC Future

Это заболевание, которое сопровождается невыносимой болью, обнаруживают примерно у одной из десяти женщин. Но несмотря на распространенность эндометриоза, причины его возникновения и способы лечения до сих пор остаются малоизученными.

Болезненные месячные начались у меня в 14 лет. Чтобы продержаться день в школе, я клеила обезболивающий пластырь. Но помогало это далеко не всегда. Довольно часто я оказывалась в кабинете медсестры, где корчилась от боли на кушетке, а врачи не знали, что и думать, ведь аппендицит мне уже вырезали.

Через десять лет борьбы с невыносимой болью я наконец услышала диагноз - эндометриоз. Но это не слишком облегчило ситуацию. Заболевание изучено довольно мало, а диагностика и лечение - сложные и могут длиться всю жизнь.

Эндометриоз - это гинекологическое заболевание, связанное с менструацией, при котором ткань эндометрия (внутреннего слоя матки) разрастается на других частях тела, например маточных трубах, кишечнике, влагалище. В редких случаях она проявляется даже в легких, глазах, позвоночнике и мозге. Единственное место в организме, где никогда не было обнаружено клеток маточного эндометрия, - селезенка.

Симптомы заболевания - сильная, иногда просто невыносимая, ​​боль внизу живота, усталость и обильные месячные.

Автор фото, BBC / Alamy

Підпис до фото,

Эндометриоз встречается у одной из 10 женщин репродуктивного возраста

Существует много заболеваний, исследование которых не получает достаточного финансирования, и которые остаются малоизученными. Но ни одно из них не является таким распространенным, как эндометриоз, от которого страдает около 176 млн женщин во всем мире.

В США, где, как и в других странах, эндометриоз обнаруживают у одной из 10 женщин репродуктивного возраста, на исследование этого заболевания выделяют 6 млн долл. Для сравнения, исследования расстройств сна получают в 50 раз больше.

Серия The Health Gap посвящена гендерному неравенству в вопросах здоровья и медицины. Другие статьи серии:

Боль - не единственное следствие эндометриоза. Недавнее исследование, проведенное в 10 странах, показало, что эндометриоз ежегодно стоит каждой пациентке в среднем 9579 евро (это касается здравоохранения, производительности и качества жизни), то есть более 26 евро в день.

Его следствием также может быть бесплодие. А сильная боль делает пациенток уязвимыми к другим недугам.

"Доказано, что сильная боль меняет центральную нервную систему, а также реакцию пациента на боль в будущем, что повышает риск возникновения других состояний хронической боли", - объясняет Кэти Винсент, старший научный сотрудник в Оксфордском университете.

Автор фото, BBC / Alamy

Підпис до фото,

Первичный симптом - острая боль внизу живота без видимых физиологических причин

У женщин, у которых есть признаки эндометриоза (а у многих он может проходить незаметно), основным симптомом, как правило, является острая боль в тазу без очевидных физиологических причин.

Это одна из причин загадочности этого заболевания. Впрочем, главная причина того, что о таком распространенном заболевании до сих пор так мало известно, заключается в том, что от эндометриоза страдают только женщины, и связан он с менструацией.

Древнее происхождение

Считается, что эндометриоз обнаружил с помощью микроскопа чешский ученый Карл фон Рокитанский в 1860 году. Хотя есть данные и о более ранних исследованиях. Однако симптомы заболевания были описаны еще во времена античности.

Эндометриоз часто объясняли "истерией" - так, один анализ описаний боли в тазу в медицинской литературе показал, что многие случаи, которые списывали на истерию, могли оказаться эндометриозом.

"То, что в древности называли истерическими судорогами, часто описывали как состояние, когда женщина падает на землю, корчась в позе эмбриона, - говорится в исследовании. - Но это очень напоминает реакцию на сильную боль".

Автор фото, BBC / Alamy

Підпис до фото,

Много случаев, которые в древности списывали на "истерию", имеют симптомы, похожие на эндометриоз

Недооценивание и непонимание эндометриоза стали причиной того, что и современная медицина знает о нем очень мало. Причины заболевания неизвестны, лечение отсутствует. Постановка точного диагноза может занимать до десяти лет, а единственным способом окончательно поставить диагноз является хирургическое вмешательство - лапароскопия.

Я поговорила с тремя женщинами в возрасте 20-30 лет, у которых диагностирован эндометриоз. Пока у женщин окончательно не обнаружили эндометриоз, им ставили несколько ложных диагнозов, а на симптомы часто не обращали должного внимания.

"Я не помню ни одного врача, который бы сказал диагноз "эндометриоз" или по крайней мере ставил бы правильные вопросы, - рассказывает 31-летняя Алиса Боденхем. - Все, что я слышала, было "это нормально" или "вы преувеличиваете".

Проблема ложных диагнозов частично связана с общей тенденцией врачей не обращать внимание на жалобы женщин на боль, тогда как боль является наиболее распространенным симптомом эндометриоза.

Так было и со мной. Однажды во время УЗИ я почувствовала острую боль и сообщила об этом врачу. Позже в результатах анализа я прочитала пометку "во время исследования пациентка чувствовала легкий дискомфорт".

Осложняет ситуацию и тот факт, что между интенсивностью боли и тяжестью состояния пациентки нет прямой корреляции.

Автор фото, BBC / Alamy

Підпис до фото,

Женщины часто сталкиваются с тем, что их жалобы на боль не воспринимают серьезно

Неинвазивных средств поставить окончательный диагноз не существует, но чтобы направить пациентку на лапароскопию, врач должен отнестись к описанным симптомам со всей серьезностью. А это бывает не всегда, вердикт "это все в вашей голове" до сих пор очень распространен.

Поэтому, наверное, неудивительно, что из 2600 женщин с эндометриозом почти половина обращались к семейному врачу 10 и более раз, прежде чем получили направление к специалисту.

И Боденхем, и Кристал Родригес (31 год) несколько раз теряли сознание от боли, прежде чем к их жалобам отнеслись серьезно.

24-летняя Кейтлин Конерс, которая сейчас ведет блог "Мой дневник эндометриоза", практически поставила себе диагноз сама. Изучая медицинскую литературу, девушка начала подозревать, что у нее эндометриоз, но врач решительно отверг ее предположения.

"Я объясняла, что у меня очень сильные периодические боли и боль внизу живота, но врачи говорили, что это точно не эндометриоз".

Кейти Винсент из Оксфордского университета уверена, что гендерное неравенство играет существенную роль в ситуации.

"Если бы любой 14-летний мальчик обратился к врачу, отметив, что он ежемесячно пропускает два дня школы за сильной боли, врачи обратили бы внимание на его слова", - говорит исследовательница.

Автор фото, BBC / Alamy

Підпис до фото,

Даже на УЗИ врачи не всегда могут выявить очаги эндометриоза

Даже во время УЗИ врачи не всегда могут выявить участки поражения на начальной стадии болезни. Форумы, посвященные эндометриозу, завалены историями о неверных негативных результатах ультразвуковых исследований.

Недостаточная осведомленность пациенток, табу, которые до сих пор окружают женскую физиологию, часто задерживают постановку диагноза. Женщины, с которыми я разговаривала, рассказали, что в семье или на занятиях по сексуальному образованию они постоянно слышали, что месячные могут приносить дискомфорт или быть болезненными.

Но насколько болезненными, и что уже не является нормой - этого они не знали.

Автор фото, BBC / Alamy

Підпис до фото,

Табу, которые до сих пор окружают менструацию, являются причиной того, что женщины не знают, какая боль является нормой, а какая - нет

Благотворительные организации и кампании в поддержку больных эндометриозом активно работают над распространением информации о болезни, и их усилия уже имеют результат.

В 2017 году австралийское правительство приняло "Национальный план по борьбе с эндометриозом", цель которого - улучшить лечение и повысить осведомленность, а также увеличило финансирование исследований до 4,5 млн долл.

Были внесены поправки в лечебный протокол действий, а главное - эндометриоз внесли в программу подготовки специалистов первичной медицинской помощи.

Хотя это - важный шаг, семейным врачам все равно приходится обходить немало инструкций, а отсутствие специализированных центров является еще одной проблемой во всем мире.

Панацеи нет

Впрочем, даже если диагноз определен правильно, во время лечения врач также может допустить ошибку.

Автор фото, BBC / Alamy

Підпис до фото,

Некоторые врачи до сих пор рассказывают пациенткам, что беременность - эффективное средство от эндометриоза

Некоторые врачи до сих пор рассказывают пациенткам, что беременность - эффективное средство от эндометриоза.

"С эндометриозом ничего не сделаешь, единственное, что вам поможет - это беременность", - сказала мне врач.

Учитывая то, что болезнь может вызывать бесплодие, такой совет как минимум нелогичен. Но он также ошибочен, поскольку симптомы исчезнут только на период беременности.

Другие, например писательница Лена Данэм, предлагают решить проблему с помощью гистерэктомии (удаление матки) - о своем решении сделать операцию она написала в Vogue ранее в этом году.

Но и такой радикальный метод является спорным, поскольку эндометриоз поражает ткани вне матки, а не внутри нее, потому и после удаления матки рецидивы не исключены.

Поскольку на эндометриоз прежде всего влияет эстроген, наиболее распространено гормональное лечение. Впрочем, гормоны помогают контролировать болезнь, но не лечат ее, к тому же, они могут иметь свои побочные эффекты.

К примеру, женщины, применяющие гормональные контрацептивы, чаще склонны к развитию депрессии, как показывает недавнее исследование, проведенное датскими учеными.

Автор фото, BBC / Alamy

Підпис до фото,

Гистерэктомия не является надежным средством от эндометриоза

Возможным способом лечения могла бы быть медицинская менопауза (искусственное прекращение менструации). Однако в долгосрочной перспективе она плохо влияет на плотность костной ткани, прежде всего у молодых женщин, а одним из потенциальных, хотя и редких, побочных эффектов является полная менопауза.

По поводу этого метода не существует единого мнения специалистов, но число женщин, которые в конечном итоге прибегают к искусственной менопаузе, не осознавая ее побочных последствий, является достаточно большим.

"Медикаментозное лечение эндометриоза полностью сосредоточено на гормональной терапии, но пока нам известно, что у многих пациенток от него нет должного эффекта", - отмечает Крин Зондерван, профессор репродуктивной и геномной эпидемиологии в Оксфордском университете.

"К тому же, она имеет много побочных эффектов, которые в долгосрочной перспективе женщины не хотели бы ощущать", - добавляет специалист.

Еще одна опция - обезболивающие средства, хотя они только избавляют от симптомов, но не лечат болезнь.

Но и они имеют достаточно негативных последствий. Как рассказала Боденхем, употребление опиоидных обезболивающих в течение последних трех лет спровоцировало у нее кучу побочных эффектов, в частности анемию и гипертонию.

"Раньше я каждую неделю пробегала 5 км, но теперь иногда спускаюсь по лестнице вниз за стаканом воды с таким ощущением, будто я пробежала марафон", - рассказывает девушка.

Автор фото, BBC / Alamy

Підпис до фото,

Хотя обезболивающие помогают избавиться от симптомов болезни, они имеют немало побочных эффектов

Впрочем, надежда есть. Осведомленность о болезни растет заметными темпами, а врачей общей практики учат внимательнее относиться к жалобам пациентов на боль внизу живота.

Выяснив, что гормональная контрацепция негативно влияет на мое психическое здоровье, я должна была определиться со следующими действиями. Один вариант - применение внутриматочной спирали "Мирена", она имеет низкую дозу гормонов, другой - лапароскопия для постановки окончательного диагноза.

Однако восстановление после лапароскопии длится несколько недель, а я - фрилансер и не могу себе позволить так долго не работать. Для этого нужны сбережения, которых у меня пока нет.

И это еще один пример тяжелого выбора, который встает перед женщинами с синдромом хронической тазовой боли.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте BBC Future.

Почему это происходит и как почувствовать себя лучше

В первый день менструации у вас болит поясница, как у матери. Знания о том, что более половины всех женщин испытывают боль во время менструации, вероятно, недостаточно, чтобы помочь вам почувствовать себя лучше. Так что же на самом деле можно сделать, чтобы получить облегчение как можно скорее?

Вот почему это происходит и что вы можете сделать, чтобы это остановить.

Менструальная боль, технически называемая дисменореей, не просто вызывает типичные спазмы в животе.

Он также может вызвать боль в спине и даже бедрах или привести к головным болям, тошноте, диарее и усталости.(УДОВОЛЬСТВИЕ.) За это вы можете поблагодарить простагландины - гормоноподобные вещества, вырабатываемые вашей маткой, которые достигают рекордно высокого уровня сразу после начала менструации.

Как только вы начнете кровотечение, простагландины (вместе с остальными веществами, накопившимися в слизистой оболочке матки) начинают терять. Вот почему ваша спина может чувствовать себя хуже всего в момент начала менструации и, надеюсь, станет менее дискомфортной в течение дня или 2.

Боль в спине во время менструации может повлиять на кого угодно, но она может быть более интенсивной, если ваши периоды имеют тенденцию быть более тяжелыми или если вы Вам меньше 30 лет.(Полезно знать: он часто проходит после рождения ребенка.) Такие состояния, как эндометриоз, миома или аденомиоз, также могут усугубить дисменорею.

Вы не должны бояться боли в спине день или два каждый месяц. И, к счастью, в этом нет необходимости. Есть много способов облегчить боль, и домашние средства и лекарства могут иметь значение.

Двигайтесь

Упражнения действительно могут помочь быстрее вывести из организма болеутоляющие простагландины. Кроме того, он помогает увеличить выработку эндорфинов, дающих хорошее самочувствие, и снижает стресс, что может иметь большое значение для улучшения общего самочувствия.

Согласно исследованиям, старайтесь заниматься аэробикой не менее 30 минут три раза в неделю, но, более точно, это не повредит. Хотите пройти лишнюю милю? Добавьте в свой распорядок несколько укрепляющих веществ для поясницы.

Или получите массаж

Было доказано, что он облегчает менструальные боли у женщин с эндометриозом, но определенно стоит попробовать, даже если у вас нет эндометриоза. Потому что ... что тебе терять?

Общайтесь с теплом

Тепло усиливает кровоток, снимая боль, а также снимая жесткость мышц.И это проверенное средство от менструальной боли. Попробуйте приложить грелку на 15-20 минут, а еще лучше - погрузите ее в долгую горячую ванну.

Примите таблетку от холода.

Если это поможет вам расслабиться и расслабиться, ваша спина, вероятно, станет немного лучше. Доказано, что упражнения на глубокое дыхание, йога и медитация осознанности уменьшают боль (или, по крайней мере, восприятие боли, что здесь действительно важно), так что выбирайте сами.

Отменить час коктейля

Алкоголь усиливает менструальные боли, поэтому держитесь подальше, пока ваша спина не вернется в нормальное состояние.Хотите один из этих вариантов без выпивки?

Примите обезболивающее.

Когда изменение образа жизни не помогает или вам нужно быстрое облегчение, могут помочь базовые безрецептурные НПВП.

Эти обезболивающие (в состав которых входят ибупрофен и напроксен) являются противовоспалительными средствами, которые фактически блокируют простагландины, поэтому они определенно сделают вас более комфортным.

На самом деле не стоит пытаться пережить это, прежде чем принимать их. На самом деле вы получите наилучшие результаты, если примите дозу при первых признаках боли.

Примечание: Если у вас в анамнезе (или в настоящее время есть) язва желудка, вам следует избегать приема НПВП.

Подумайте о контроле над рождаемостью

Любой метод, содержащий гормоны, такие как эстроген и прогестин (или только только прогестин), можно использовать для купирования менструальной боли. Сюда входят таблетки, пластырь, ВМС, вагинальные кольца, противозачаточные растения и инъекции.

Легкая боль в спине в первые 1-2 дня менструации - это не совсем весело, но и не имеет большого значения для здоровья.Но вам обязательно следует поговорить со своим врачом, если вы столкнулись с сильной болью или спазмами, которые продолжаются более двух или трех дней, или если боль достаточно сильна, чтобы вы не могли заниматься своими обычными делами.

Также стоит проконсультироваться с врачом, если кровотечение кажется сильным, особенно потому, что периодические боли в спине, как правило, усиливаются при более обильном кровотечении. Ваши месячные могут быть ненормально обильными, если:

  • Вы замачиваете одну или несколько прокладок или тампонов каждый час в течение нескольких часов подряд или вам нужно носить две прокладки одновременно.
  • Вам нужно сменить тампон или подушечку посреди ночи.
  • Ваши месячные затягиваются более 7 дней.
  • Вы пропускаете сгустки размером больше четверти.
  • Вы очень устали, у вас упадок сил или одышка.

Некоторая боль в спине может быть нормальным явлением, когда у вас только начинаются месячные. Но это * должно * быть управляемым либо домашними методами, либо лекарствами.

Если боль очень сильная или кажется, что она мешает вам в жизни, обязательно сообщите об этом своему врачу.Вместе вы сможете выработать стратегию, которая поможет сделать менструальный цикл менее болезненным.

Периодическая боль в спине - причины и способы ее лечения, согласно MD

Ваши месячные - это и так достаточно боли: у вас могут быть спазмы от легкого дискомфорта до изнуряющих каждый месяц, и даже постоянные головные боли. И есть шанс, что вы также испытаете боли в спине года. WTH?

По оценкам, от 40 до 50 процентов людей страдают от боли в спине во время менструации, хотя это недостаточно представленный симптом, о котором пациенток обычно не спрашивают, поэтому эти проценты могут быть выше, говорит Стейси Миссмер, доктор медицинских наук, профессор акушерства и гинекологии. и репродуктивной биологии в Медицинском колледже Мичиганского государственного университета.Эксперты отмечают, что дискомфорт в спине (который обычно затрагивает поясницу) может проявляться как нормальный симптом менструации каждый месяц или может быть связан с основным репродуктивным состоянием, включая эндометриоз и миому матки.

Во-первых, важно посоветоваться со своим акушером-гинекологом, если у вас ужасная боль в спине, которая может быть связана с вашим периодом, прежде чем вы попытаетесь справиться с дискомфортом самостоятельно, потому что это может быть признаком одного из вышеперечисленных условия.

Но при случайной боли в спине, которая возникает во время менструации, есть способы облегчить боль самостоятельно в домашних условиях.Или есть более серьезные медицинские средства, если ваша боль в спине, связанная с менструацией, просто не проходит и влияет на вашу повседневную жизнь.

Впереди врачи объясняют, что может быть причиной боли в спине при месячных, и как помочь ей исчезнуть.

Почему у некоторых людей возникают боли в спине во время менструации?

Как правило, менструальные боли в спине возникают в течение первых шести дней цикла, говорит доктор Миссмер. Дискомфорт в спине обычно ассоциируется с первичной дисменореей - медицинским термином для описания судорог или тазовой боли, которые возникают вместе с месячными каждый месяц.Более 80 процентов людей, у которых менструация, вероятно, страдают какой-либо первичной дисменореей во время менструации. (К вашему сведению, вторичная дисменорея - это когда судороги и боль связаны с основным репродуктивным расстройством - но подробнее об этом через минуту.)

Периодическая боль в спине (и первичная дисменорея в целом), вероятно, связана с изменениями простагландинов, гормоны, которые заставляют матку сокращаться во время менструации, чтобы избавиться от слизистой оболочки, и это дополнительное давление может также способствовать боли в области таза и спины, - говорит Лиза Мастерсон, доктор медицинских наук, акушер и основательница Ocean Oasis Day Spa в Санта-Клаусе. Моника, Калифорния.Дисменорею можно легко и легко вылечить, выполнив отпускаемое без рецепта болеутоляющее, или же боль может быть достаточно сильной там, где трудно функционировать.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

В некоторых случаях боль в спине может возникнуть до начала менструации, но встречается реже. Симптомы ПМС (которые возникают перед менструацией) чаще всего включают болезненность груди, вздутие живота, раздражительность и головные боли, - объясняет доктор.Мастерсон. Симптомы предменструального дисшорического расстройства (или ПМДР, крайней формы ПМС) могут включать физическую боль, такую ​​как судороги и боли в спине. Но PMDD чаще влияет на психическое здоровье, вызывая тяжелую депрессию, перепады настроения и мозговой туман.

Есть ли другие причины менструальной боли в спине, о которых мне следует знать?

Другой потенциальной причиной менструальной боли в спине является вторичная дисменорея или связанная с менструацией боль, вызванная другим репродуктивным заболеванием. Одним из распространенных заболеваний, вызывающих боль в спине, особенно во время менструации, является эндометриоз.«Эндометриоз вовлекает ткань слизистой оболочки матки, имплантирующуюся за пределы матки и потенциально вызывающую кисты на яичниках или вокруг них», - говорит доктор Мастерсон. «Имплантация ткани эндометрия в таз также может вызвать боль в области таза и спины».

У людей с эндометриозом боль может продолжаться на протяжении всего цикла, а не только в дни менструации, отмечает доктор Миссмер. Точно так же, по ее словам, аденомиоз, состояние, при котором ткань эндометрия разрастается в мышцах матки, часто усиливает боль в тазу и спине.

Типичная менструальная боль в спине обычно возникает в течение первых шести дней цикла, говорит доктор Миссмер.

В основном, любое состояние, которое вызывает хроническое воспаление и боль в области таза, также может вызывать боль в пояснице, подтверждают исследования. Инфекции маточных труб или абсцессы яичников также могут быть причиной менструальных болей в спине. Другие инфекции, такие как воспалительные заболевания органов малого таза, часто приводят к накоплению жидкости и воспалению в тазу и могут усиливать боль в спине во время менструации.Мастерсон говорит.

Миома матки также является частым источником боли в спине и спазмов - по сути, доброкачественная опухоль растет в матке, где ее быть не должно, - объясняет доктор Мастерсон. Многие люди с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) также могут испытывать боль в пояснице, поскольку у них обычно очень тяжелые периоды, которые могут включать застой крови, покидающей матку, и, следовательно, спазмы и боли как внутри, так и за маткой.

Как лечить менструальную боль в спине?

Если у вас первичная дисменорея и проблема заключается в повышении уровня простагландинов в начале менструации, во многих случаях может помочь прием ингибитора простагландина, такого как ибупрофен.Мастерсон говорит. Если основной проблемой являются обильные месячные, будь то эндометриоз, СПКЯ или ваш нормальный цикл, гормональные противозачаточные таблетки или инъекции, содержащие гормон прогестерон, могут помочь уменьшить кровотечение, добавляет она.

Есть другие медицинские вмешательства при умеренной боли в пояснице; По словам доктора Миссмер, физическая терапия или хиропрактика, массаж и иглоукалывание могут принести облегчение. По ее словам, если боль хроническая и сильная, что мешает вам посещать занятия, работать, учебу или обычные занятия, важно проконсультироваться со специалистом по гинекологическим болям в области таза.

Хирургическое лечение может быть * крайней мерой * при второй дисменорее; некоторые варианты включают миомэктомию, которая может удалить миому матки, абляцию эндометрия, чтобы удалить слизистую оболочку матки и в основном остановить менструальный цикл, или гистерэктомию, чтобы удалить матку полностью.

Какие уловки я могу использовать дома при менструальных болях в спине?

Во многих случаях вы можете избавиться от типичной месячной боли в спине с помощью домашних средств. Вот несколько советов, рекомендованных экспертами, чтобы облегчить боль в спине в это время месяца.

  1. Попробуйте горячую и холодную терапию. Горячие ванны и грелки на спине могут помочь облегчить боль, равно как и чередование тепла и льда для расслабления мышц.
  2. Потеть. Доктор Миссмер рекомендует йогу и пилатес для стабилизации основных мышц, которые могут облегчить регулярную менструальную боль. Исследования также показали, что йога может быть столь же эффективной при лечении хронической боли в пояснице, как физиотерапия.
  3. Внесите коррективы в диету и подумайте о супе. Сбалансированная противовоспалительная диета в любом случае полезна для вас, но диета с высоким содержанием белка и низким содержанием сахара также может уменьшить воспаление, которое способствует менструальным болям в области таза и спины. Также рекомендуется уменьшить потребление алкоголя, поскольку это может усугубить воспаление. Доктор Мастерсон советует добавлять витаминные добавки, такие как фолиевая кислота, витамин B, витамин E и кальций, чтобы поддержать здоровый кровоток и уменьшить боль.
  4. Используйте правильные менструальные продукты. Хотите верьте, хотите нет, но выбор средств для менструации может повлиять на вашу боль.Если вы используете тампоны и у вас обильный кровоток, используйте тампон большего размера, но не слишком большой для вашего кровотока, так как слишком сильное физическое расширение тампона может усилить боль в тазу и спине, говорит доктор Мастерсон.
  5. Бросить курить. Если вы курите, вам следует бросить курить по многим другим причинам. Но курение также может увеличить риск хронической боли, говорит доктор Миссмер, и не улучшит ваше самочувствие в течение месяца.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Что это значит, если у вас возникают периодические спазмы в пояснице

    Раз в месяц боли во время менструации могут заставить даже самую суровую женщину залезть в постель с грелкой. Если вам интересно, что означает менструальные судороги в пояснице, вы определенно не одиноки. В то время как боль обычно остается в нижней части живота, боль в ногах и пояснице во время менструации - это совершенно нормально (я знаю, что холодное успокаивает).

    Боль, вызванная менструальными спазмами, также известная как дисменорея, может начаться прямо перед началом менструации и сохраняться в течение двух-трех дней после нее. Согласно WebMD, судороги - немаловажная проблема: половина женщин в период менструации сообщают о каком-либо сопутствующем дискомфорте в течение этого времени месяца, а 10 процентов мгновенно отключились из-за боли. Если вы позвонили с работы из-за сильных спазмов, вы попали в хорошую компанию - это одна из основных причин прогулов среди женщин до 30 лет.

    Так что же вызывает это неудобное и определенно неприятное телесное потрясение? В течение месяца прилив гормонов вызывает рост и утолщение слизистой оболочки матки в ожидании возможной беременности. Примерно на 14-й день менструального цикла яйцеклетка выделяется, и если она не оплодотворена, матка сокращается, чтобы удалить излишки слизистой оболочки (и начать весь процесс заново. Ура!).

    Чтобы избавиться от слизистой оболочки, ткань, окружающая матку, вырабатывает гормоноподобные химические вещества, называемые простагландинами, которые заставляют мышцы сокращаться.Эти надоедливые простагландины в основном виноваты в менструальных болях, а это означает, что чем больше простагландинов присутствует, тем сильнее схватки и боль. Эти гормоноподобные химические вещества также могут вызывать воспаление, боль, головную боль, рвоту и диарею.

    Когда ваша матка выполняет тяжелую работу, может показаться странным, что ваша нижняя часть спины пульсирует в течение первых нескольких дней менструации. Прискорбная боль в спине - это так называемая «отраженная боль», то есть боль, ощущаемая в части тела, которая не является источником.Когда у вас начинаются судороги, ощущения излучаются через сеть взаимосвязанных сенсорных нервов, которые проходят через разные ткани, заставляя боль ощущаться в вашей спине, ногах и других областях (так что нет, у вас нет настоящих сокращений в спине. ). Кроме того, когда матка сокращается, она может сужать питающие ее кровеносные сосуды, временно прекращая подачу кислорода к окружающим мышцам. Матка находится в области таза рядом с мочевым пузырем и толстой кишкой, поэтому поражается вся нижняя часть тела.

    Чтобы притупить «пояс боли», окружающий нижнюю часть спины и живот, может быть полезно добавить противовоспалительное средство в начале менструации или даже до того, как начнется схваткообразная боль. Гомеопатические методы лечения, такие как грелки, массаж спины и увеличение потребления кальция, также могут облегчить боль. Однако, если менструальная боль сильная и постоянная, могут иметь место другие, более серьезные проблемы, такие как эндометриоз, миома матки, воспалительные заболевания тазовых органов или стеноз шейки матки (узкое отверстие шейки матки).Поэтому, если менструальные боли не поддаются лечению без рецепта и мешают вам жить своей жизнью, об этом определенно стоит поговорить на следующем приеме у врача.

    Послушайте, месячные - это просто несправедливо, но это отличный повод надеть пижаму и посмотреть ваши любимые телепрограммы. Чтобы немного облегчить жизнь, попробуйте съесть немного грецких орехов и темного шоколада, пока вы это делаете - это может улучшить ваше настроение и здоровье.

    Боль в спине при ПМС - самая страшная.Вот как с этим справиться дома

    Самые худшие вещи: в вашей любимой кофейне заканчивается овсяное молоко, опоздание на рейс из-за длинной очереди на охрану и болезненные периоды. И если спазмов, кровотечений и перепадов настроения было недостаточно, чтобы заставить всех нас бояться этого времени месяца, некоторые из нас наделены дополнительным побочным эффектом веселого периода: болью в спине ПМС.

    Согласно данным Института позвоночника Вирджинии, боль в спине, возникающая во время менструации, обычно вызвана той же причиной, которая вызывает судороги: гиперактивными мышцами.Поблагодарите химический простагландин, который заставляет мышцы матки сокращаться (и тем самым избавляться от наростов слизистой оболочки матки) во время менструации. Если ваше тело вырабатывает простагландин за борт, эти сокращающиеся мышцы могут вызвать сильные спазмы, вызывая боль, которая может распространяться в нижнюю часть спины. (Здравствуйте, боль в спине.)

    Однако Адриенн Поттс, доктор медицины, FACOG, акушер-гинеколог, специализирующаяся на планировании семьи и профилактике, говорит, что есть некоторые другие факторы, которые могут вызвать боль в спине при ПМС.Например, она говорит, что наличие ретровертированной (или наклонной) матки может вызвать у некоторых женщин спазмы в пояснице вместо (или в дополнение к) живота. Есть и другие состояния здоровья, такие как эндометриоз или миома матки, которые также могут способствовать спазмам и болям в пояснице во время менструации.

    «Трудно определить причину без более глубокого исследования, особенно при отделении более« типичной »боли, которую обычно испытывают женщины, от боли, которая может указывать на вторичное состояние», -- говорит Поттс. Она говорит, что женщинам следует проконсультироваться со своим акушером-гинекологом, если они испытывают боль в спине или какие-либо другие менструальные симптомы, которые регулярно мешают их повседневной деятельности или не поддаются адекватному лечению с помощью домашних средств (подробнее о них чуть позже).

    Как лечить боль в спине при ПМС

    Хотя может показаться, что безумные боли в спине во время менструации не обойтись, на самом деле есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить боль. Доктор Поттс рекомендует начинать с безрецептурных лекарств и домашних средств, которые, как правило, довольно эффективны для большинства людей.Вот некоторые из лучших вариантов:

    1. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВП)

    Существует большое количество исследований, показывающих, что НПВП (причудливое название безрецептурных болеутоляющих средств, таких как ибупрофен и аспирин), превосходны. -эффективен для снятия боли, связанной с менструацией. Однако побочные эффекты, которые могут варьироваться от доброкачественных (несварение желудка, сонливость) до гораздо более серьезных (повышенный риск сердечного приступа или инсульта), также распространены при длительном применении этих препаратов. Если вы обнаружите, что вам необходимо принимать НПВП более 10 дней, поговорите со своим врачом.

    2. Тепловая терапия

    Доктор Поттс рекомендует использовать грелки для облегчения боли в пояснице и спазмов в животе во время менструации. И это вполне закономерно: в обзоре имеющихся клинических данных в поддержку различных методов лечения симптомов ПМС было показано, что прикладывание тепла непосредственно к месту спазма оказалось довольно эффективным. Одно более раннее исследование, проведенное в 2001 году, даже показало, что непрерывное тепло, подаваемое через пластырь на брюшной полости, обеспечивает облегчение боли, сравнимое с облегчением боли, достигаемым лечением ибупрофеном.

    3. Йога

    Многие женщины клянутся успокаивающими, исцеляющими силами йоги, облегчающими боль и вздутие живота, а также вызывающими все умиротворяющие ощущения дзен, которые мы могли бы полностью использовать в это время месяца. Некоторые исследования показали, что йога может помочь уменьшить боль при менструации (как сильную, так и продолжительную), хотя необходимы дополнительные клинические испытания. Так что давай, возьми этот класс горячей йоги. Или попробуйте один из способов, описанных ниже, для снятия менструальных спазмов.

    4.Аэробные упражнения

    Хорошо, тренировки - это, вероятно, последнее, о чем вы думаете, когда у вас спазмы и боли в спине при ПМС, но небольшое исследование 2018 года показало, что восемь недель аэробных упражнений три раза в неделю помогли облегчить менструальную боль. Еще одна причина придерживаться последовательного режима тренировок.

    5. Добавки и лечебные травы

    На протяжении веков женщины экспериментировали с множеством альтернативных методов лечения, в том числе с добавками и лечебными травами, для облегчения менструальной боли.И хотя в этом направлении необходимы дополнительные исследования, есть некоторые данные, позволяющие предположить, что тиамин (витамин B1), витамин E, токи-сякуяку-сан (японское лечебное средство на травах) и магний могут помочь при менструальных спазмах и боли. Просто не забудьте поговорить со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки или лечебные травы, чтобы убедиться, что они не мешают другим лекарствам или лечению, которые вы принимаете.

    Истории по теме

    Если ничего из этого не работает… посетите свою документацию.«Если женщины не могут добиться облегчения с помощью этих мер, им следует записаться на прием, чтобы исключить вторичные причины боли и рассмотреть альтернативные методы лечения, такие как гормональные контрацептивы», - говорит доктор Поттс. Как упоминалось ранее, может быть другое состояние, которое требует другого лечения, чем просто несколько упражнений на растяжку Advil и йогу.

    Обновлено 11 сентября 2019 г.

    Периодические судороги мешают? Возможно, вы захотите изменить свой рацион.Кроме того, почему вам следует подумать о том, чтобы адаптировать процедуру ухода за кожей к своему циклу.

    Причины боли в спине на периоде

    Многие женщины страдают от болей в спине во время менструации. В то время как для некоторых это может быть легкая боль, для других - сильная.

    Если вы одна из этих женщин и страдаете таким же заболеванием, задумывались ли вы, почему такая боль возникает непосредственно перед менструальным циклом или во время менструации?

    Испытываете ли вы такую ​​боль даже после окончания менструации?

    Во время менструального цикла у женщины или девушки могут возникать боли в спине или спазмы в животе; такое состояние с медицинской точки зрения известно как дисменорея.

    Это состояние спазмов в животе и / или боли в спине с медицинской точки зрения называется дисменореей. Этот недуг вызывает боли в нижней или верхней части спины, когда у женщины месячные.

    Хотя такая боль может быть сильной, не стоит слишком беспокоиться о ней, и она проходит через несколько дней после возникновения. Но хотя это не серьезная проблема, состояние может быть довольно болезненным, и женщины, страдающие от такой боли в спине, обычно ищут лекарство или лечение.

    Причины болей в спине при менструальном цикле

    Эндометриоз

    Основная причина боли в спине, которая может быть связана с менструальным циклом женщины, известна как эндометриоз.Это ненормальное репродуктивное состояние, поскольку клетки начинают быстро расти сразу за пределами матки, вызывая сильную боль в спине и животе. Обычно боль из-за эндометриоза начинается за несколько дней до месячного цикла пациентки.

    Когда женщина заболевает этим заболеванием, боль в спине усиливается с каждым годом, поскольку она начинает стареть или не лечит это состояние. Приходит время, когда боль настолько сильна, что пострадавшая женщина не может даже выполнять свою обычную работу и с трудом встает с постели.Если эндометриоз становится настолько тяжелым, то единственное надежное решение - гистерэктомия.

    Дисменорея

    Это состояние является основной причиной возникновения болей в спине во время менструального цикла. Дисменорея часто проявляется резким сокращением матки, спазмы могут возникать в спине, бедрах или животе. Некоторыми из причин дисменореи могут быть беспокойство, недостаток физических упражнений и стресс. Вероятность возникновения боли в спине также существует, если вы принимаете противозачаточные таблетки для предотвращения овуляции.Такая боль в спине начинается медленно, но может распространяться на другие части спины.

    Наши поставщики медицинских услуг и врачи Семейной медицинской клиники Феникс лечат и обеспечивают лечение эндометриоза и дисменореи. Обязательно посетите нас в случае любой помощи.

    Вторник, 23 августа 2016 16:12, Опубликовано в блоге

    Менструации и боли в спине

    Почему при месячных болят спина и таз?

    Чтобы понять, почему болит спина или таз во время менструации, нам нужно понять менструальный цикл и изменение уровня гормонов.Менструальный цикл состоит из нескольких основных фаз.

    • Первая фаза - менструация - начинается в первый день менструации. Во время менструации гормоны эстрогена и прогестерона относительно низкие.

    • Во второй фазе, также известной как фолликулярная фаза, высвобождается ФСГ (или фолликулостимулирующий гормон), который вызывает развитие незрелых яиц. Эти фолликулы вызывают выработку большого количества эстрогена, а слизистая оболочка матки утолщается для возможного включения яйцеклетки.
    • Третья фаза овуляции, когда зрелая яйцеклетка выходит из яичника. Это вызвано резким повышением уровня ЛГ (или лютеинизирующего гормона). Во время овуляции шейка матки поднимается выше и ее отверстие расширяется. Высвобождение яйцеклетки и движение шейки матки - вот почему некоторые женщины испытывают судороги или боли при овуляции, а некоторые женщины испытывают кровянистые выделения при овуляции. После овуляции яйцеклетка попадает в маточную трубу и движется по матке.
    • Четвертая фаза, также известная как лютеиновая фаза, - это когда продукция эстрогена падает, а прогестерон увеличивается.Это еще больше утолщает слизистую оболочку матки, позволяя оплодотворенной яйцеклетке внедриться. Если оплодотворение не происходит, яйцеклетка распадается, и уровень прогестерона падает, что разрушает слизистую оболочку матки, готовясь к определенному периоду. Это падение прогестерона является причиной того, что некоторые женщины испытывают перепады настроения, вздутие живота, болезненность груди или усталость.

    В течение этого периода разрушенная слизистая оболочка матки течет вниз через шейку матки и выходит из влагалища. Во время менструации матка набухает и расширяется, и ее размер и вес могут увеличиться почти вдвое (на фото ниже).

    Понимание анатомии таза может помочь нам понять, почему спина и таз могут болеть в период и в это время, когда матка настолько увеличена. Вот некоторые пояснения:

    • Во-первых, матка подвешена в тазу к крестцу (на фото ниже), который представляет собой треугольный кусок кости между нижней частью спины и копчиком. Вы можете почувствовать верхнюю часть крестца, где находятся ямочки на пояснице. Эти связки называются маточно-крестцовыми связками.Когда матка набухает, это оказывает давление на маточно-крестцовые связки, что может вызвать тянущее ощущение, тяжесть или боль в крестце и копчике.

    • Во-вторых, чтобы вытолкнуть слизистую оболочку матки через влагалище во время менструации, мышца матки сокращается, и если она резко сокращается, это может вызвать сильные спазмы. Гормоноподобные вещества, называемые простагландинами, вызывают эти сокращения, а простагландины также участвуют в болевых и воспалительных процессах.Если у женщины большое количество простагландинов, у нее могут быть более сильные менструальные спазмы.
    • Если у женщины эндометриоз, клетки, похожие на слизистую оболочку матки, существуют в других местах в ее тазу, например, на ее мочевом пузыре, кишечнике или стенках влагалища. Эти клетки могут активироваться во время менструации и вызывать усиление боли и воспаления, поэтому женщины с эндометриозом, как правило, испытывают более сильную менструальную боль.
    • Иногда матка не выровнена нейтрально в пределах таза, и это может способствовать возникновению боли, которая может быть односторонней, или боли внизу живота.Матка может быть наклонена в сторону или вперед. Висцеральная мобилизация для перемещения матки внутрь таза квалифицированным физиотерапевтом по женскому здоровью может помочь восстановить выравнивание матки и окружающих тканей.
    • Часто мышцы тазового дна могут сокращаться из-за сокращений матки и влагалища. Это также может способствовать усилению восприятия менструальной боли, потому что сокращается не только матка, но и мышцы тазового дна и стенки таза.Со временем эти мышцы могут застрять в напряженном положении из-за переутомления на многие месяцы или годы. Поскольку эти мышцы также прикрепляются к тазу, копчику и пояснице, они могут усиливать боль в пояснице или тазу. Техники расслабления тазового дна, разработанные квалифицированным женским физиотерапевтом, могут расслабить эти напряженные мышцы, что, в свою очередь, может уменьшить общую боль во время менструации.

    Если у вас боли при менструации, боли в пояснице или тазу, попробуйте обратиться к физиотерапевту по женскому здоровью, так как очень часто физиотерапия может значительно уменьшить или полностью устранить вашу боль.Их методы лечения могут помочь с другими менструальными симптомами, такими как кровянистые выделения, нерегулярные циклы, длительные циклы, и теперь исследования показывают преимущества физиотерапии для фертильности.

    Присоединяйтесь к онлайн-классу, не выходя из дома. - Катрина, главный физиотерапевт программы Fix Program, разработала серию программ упражнений для беременных, которые очень вам помогут.

    13 причин, по которым у вас могут быть судороги, но без периода

    У вас боли или судороги, но месячных нет? Боль в области таза может сигнализировать о множестве различных проблем со здоровьем - некоторые из них серьезны, а о других не о чем беспокоиться.

    «В области таза происходит много всего, - отмечает Сони С. Сингх, акушер-гинеколог и профессор Оттавского университета. Обычно тазом считается живот и поясница ниже пупка. Причиной боли может быть матка, но также может быть проблема с мочевым пузырем, кишечником, яичниками, маточными трубами или тазовыми мышцами и связками . «У пациентки с неменструальной тазовой болью мы спрашиваем, бывает ли она периодической или всегда. Он излучает или остается на одном месте? Насколько интенсивен он по шкале от одного до 10, и есть ли какие-то действия, которые делают его лучше или хуже.«Всегда полезно поговорить со своим врачом (а в некоторых ситуациях и получить немедленную медицинскую помощь), если вы испытываете боль. Вот более подробное описание того, что может происходить, если у вас есть судороги, но нет менструации.

    1. Ранняя беременность

    Когда вы примерно на четвертой неделе беременности (примерно через две недели после овуляции, когда обычно наступают месячные), у вас могут возникнуть так называемые имплантационные кровотечения и спазмы, поскольку эмбрион имплантируется в слизистую оболочку вашей матки.

    Какая боль? Мягкий и недолговечный.

    Имейте в виду: Кровотечение - это легкие кровянистые выделения, и не у каждой беременной женщины есть этот симптом. Если вы уже знаете, что беременны, есть еще несколько легких судорог, которые могут быть частью здоровой беременности .

    2. Выкидыш

    Другая возможность при судорогах, но без менструации - выкидыш. То есть конец беременности до 20 недель, потому что беременность перестает нормально расти.

    Какая боль? Подобно менструальным спазмам, которые затем могут становиться сильнее и болезненнее.

    Помните: У некоторых женщин наблюдается кровотечение и судороги из-за выкидыша , но у других нет симптомов потери беременности, и они все еще могут чувствовать себя беременными. Этот «пропущенный выкидыш» означает, что организм не освобождает ткань беременности сам по себе, и может потребоваться около медицинских вмешательств .

    3. Внематочная беременность

    Внематочная или трубная беременность - это когда оплодотворенная яйцеклетка растет вне матки, обычно внутри одной из маточных труб.Беременность не может расти, может возникнуть внутреннее кровотечение.

    Какая боль? Легкие спазмы, но без менструации, затем внезапные сильные колющие боли с одной стороны живота. В зависимости от того, как кровь течет внутри вашего тела, также может возникать давление на нервы, что приводит к боли в ваших плечах.

    Не забывайте Внематочная беременность диагностируется на ранних сроках беременности, еще до того, как вы можете узнать, что беременны. «Это может быть опасно для жизни женщины», - говорит Сингх, поэтому немедленно обратитесь за медицинской помощью.Другие симптомы включают сильное головокружение и вагинальное кровотечение.

    4. Овуляция

    Некоторые женщины действительно могут чувствовать, что их яичники выделяют яйцеклетку при овуляции , что происходит примерно за две недели до срока. (Другое название этого слова - «mittelschmerz», что в переводе с немецкого означает «средняя боль»).

    Какая боль? Внезапная резкая боль или легкая судорога на одной стороне живота.

    Не забывайте Вы можете ощущать боль с одной стороны каждый месяц или она может меняться.В любом случае, беспокоиться не о чем.

    5. Разрыв кисты яичника

    Существует несколько различных видов кист (которые представляют собой карманы с жидкостью), которые могут развиваться на яичнике. . Если киста разрывается или разрывается, это может вызвать боль.

    Какая боль? Внезапные тупые или резкие спазмы на одной стороне живота, ниже пупка. Другие симптомы включают жар, озноб, легкую тошноту или рвоту.

    Не забывайте Если боль сильная или вы чувствуете головокружение, обратитесь за медицинской помощью, - говорит Сингх.Разрыв кисты может произойти в середине цикла, но это может произойти и вне овуляции, в зависимости от типа кисты. Поговорите со своим врачом.

    6. Перекрут яичника

    «Перекрут - это когда яичник скручивается и кровоснабжение в нем перекрывается», - говорит Сингх. «Часто это происходит потому, что на яичнике есть киста, которая немного утяжеляет его. Вес заставляет его скручиваться ». Иногда яичник и труба слипаются, что также приводит к перекручиванию маточной трубы.

    Какая боль? Внезапные спазмы с одной стороны живота.

    Не забывайте Другие симптомы могут включать сильную тошноту и рвоту. Немедленно обратитесь за медицинской помощью.

    7. Эндометриоз

    Эндометриоз - это состояние, при котором ткань, похожая на слизистую оболочку матки, растет за пределами матки. Эта ткань утолщается и кровоточит в области таза с каждым периодом, что приводит к образованию рубцов и спаек на других органах, таких как мочевой пузырь или яичники.

    Какая боль? Болезненные менструации, боль во время секса и боль при дефекации или мочеиспускании - самые распространенные симптомы эндометриоза, хотя у некоторых женщин симптомы отсутствуют, - говорит Сингх. боль может быть сильной .

    Помните Другие симптомы включают обильное менструальное кровотечение, кровотечение между менструациями, бесплодие, усталость, вздутие живота и тошноту. В некоторых случаях эндометриоз также может вызывать кисты яичников, известные как эндометриомы, обычно называемые шоколадными кистами, которые также вызывают боль в области таза.Если вы думаете, что у вас может быть эндометриоз, поговорите со своим врачом.

    8. Аденомиоз

    Аденомиоз возникает, когда ткань, которая обычно выстилает матку (это кровь и ткань, которые ваше тело выделяет во время менструации), также прорастает в стенку матки.

    Какая боль? Сильные спазмы во время менструации, а также хроническая тазовая боль и давление. «Спазмы могут возникать за неделю до менструации, а боль не проходит после окончания менструации», - говорит Сингх.

    Не забывайте Еще одним симптомом является продолжительное обильное менструальное кровотечение. Поговорите со своим врачом.

    9. Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ)

    ВЗОМТ является результатом бактериальной инфекции , часто из-за инфекции, передающейся половым путем, такой как гонорея или хламидиоз. Инфекция может поразить вашу матку, маточные трубы, яичники, влагалище или шейку матки.

    Какая боль? Боль по обеим сторонам нижней части живота и поясницы.Это может произойти в любой момент вашего цикла.

    Не забывайте Лихорадка, тошнота, рвота, кровянистые выделения, аномальные выделения из влагалища и боль или жжение во время секса или мочеиспускания - все это симптомы ВЗОМТ. Его необходимо лечить антибиотиками.

    10. Аппендицит

    Аппендикс - это небольшой мешочек в конце толстой кишки. Он может инфицироваться, воспаляться, раздражаться и опухать.

    Какая боль? «Он начинается в пупке, затем может перейти в правый квадрант [нижняя часть живота]», - говорит Сингх.

    Не забывайте Другими симптомами являются лихорадка, тошнота и рвота. Если вы столкнулись с этим, обратитесь за медицинской помощью.

    11. Синдром болезненного мочевого пузыря

    Ваш врач может также назвать это интерстициальным циститом.

    Какая боль? «Боль при наполнении мочевого пузыря и сильная, когда он наполняется. Может возникнуть острое ощущение необходимости сходить в туалет, а также, возможно, симптомы тазовой боли и спазмов », - говорит Сингх, добавляя, что после того, как вы пописали, вы можете почувствовать себя лучше.

    Помните Цитрусовые, кофеин и газированные напитки могут вызывать раздражение.

    12. Проблемы с кишечником

    Воспалительные заболевания кишечника, включая болезнь Крона и язвенный колит, могут быть источником спазмов и боли в области таза. Синдром раздраженного кишечника (СРК) - еще одна возможная причина.

    Какая боль? Внезапные спазмы в животе или кишечнике, связанные с нерегулярным кишечником.

    Не забывайте Другие симптомы включают вздутие живота, газообразование, изжогу, язвы во рту и изменения кишечника, такие как диарея или запор.При спазмах, сопровождающихся ректальным кровотечением, немедленно обратитесь к врачу.

    13. Боль в области тазового дна

    Тазовое дно - это группа мышц, которая поддерживает органы в тазу. Если у тазового дна напряженные, сжатые мышцы, это может вызвать боль. Это состояние называется миалгией тазового дна или болью в тазовом дне, и оно может быть особенно важным фактором для людей с другими хроническими заболеваниями (например, эндометриозом). Это также может быть связано с беременностью, родами или операцией на органах малого таза.«Таким образом тело пытается защитить эту область от травм», - говорит Сингх. «На самом деле это одна из самых распространенных, недооцененных и невыявленных причин боли».

    Какая боль? Для некоторых это похоже на жгучую боль в области таза.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *