Прыщи. Причины появления — медицинский центр «ВАШ ДОКТОР» Шахты

Не только молодежь, сталкивается с данным недугом, но и взрослые люди. Есть множество факторов, от чего могут появиться прыщи.

Поры – у некоторых людей, они крупные. Во время потоотделения — поры открываются. Это возникает в такие моменты, как: физическая нагрузка, ходьба, во время жаркой погоды. Когда поры открыты, в них может попасть пыль. После чего, она воспаляется и на этом месте появляется – прыщ;

Инфекция – она может попасть, например, при выдавливании прыща. Их нельзя трогать. Если прыщ сковырнуть или выдавить, можно занести инфекцию под кожу. В связи с этим, появится много прыщей; 

Питание – если питаться неправильно, то нарушается микрофлора кишечника. В связи с этим, могут появиться — высыпания на коже. Для того, чтобы избежать этого, надо есть больше фруктов и овощей. Не допускать в рацион питания, такие продукты как: жареные, жирные, сильно соленую еду;

Обмен веществ – он может нарушиться у любого человека, независимо от возраста.

Прыщи, могут быть не только на лице, но и по всему телу. В первую очередь, нужно обратиться к врачу – эндокринологу. Он назначит обследование и подберет нужные лекарства;

Приём лекарственных средств – они могут вызвать, аллергическую реакцию. В этом случаи, появляются много прыщей и они небольшого размера. Прыщи, вызывают зуд на теле;

Простуда – от неё могут появиться прыщи. Очень часто, этому способствует холодная погода. Если человек замёрз сильно, то на коже образуются воспаленные участки – прыщи. 

На возникновение прыщей, влияют не только внешние факторы, но и внутренние. Во-первых, нужно правильно питаться. Стараться, как можно больше, насыщать организм витаминами. Во-вторых, соблюдать правила гигиены. Нужно ежедневно, очищать лицо и тело в целом. Надо убрать загрязнения, которое накопилось на коже, в течение всего дня. 

Совет! Лицо, нуждается в постоянном уходе. Умываться необходимо – каждый день. Затем, с помощью ватного диска, смоченного в лосьоне, для лица — протереть кожу.

Только потом, нанести – крем для лица.

Причины появления прыщей

Гормональные изменения

Зачастую именно эта причина лежит в основе высыпаний у подростков. В связи с половым созреванием в крови повышается уровень андрогенов, из-за которых сальные железы начинают выделять больше себума, который может привести к закупорке сальных желез и появлению акне. В такой непростой для организма период важно своевременно начать ухаживать за кожей, чтобы избежать появления постакне и сохранить красоту кожи.

Неправильный уход за кожей

Если ты регулярно забываешь умываться и ложишься спать с макияжем, прыщи не заставят себя ждать. Загрязнения пор и бактерии могут провоцировать воспаление. Не забывай очищать кожу и ухаживать за ней, чтобы избежать появления акне. Также очень важен правильный выбор косметики. Внимательно изучай состав средства перед использованием, старайся избегать компонентов с высокой степенью комедогенности.

Стресс

Частые волнения и переутомление заметны на лице. Гормоны стресса провоцируют повышенную выработку себума. Это приводит к еще большей закупорке пор и в итоге – к появлению прыщей. Более того, некоторые люди при стрессе начинают неосознанно трогать кожу лица (часто грязными руками) и травмировать уже имеющиеся прыщи, тем самым только ухудшая проблему. Поэтому выбери подходящий тебе способ эмоциональной разгрузки, нормализуй режим сна и не переживай по пустякам – кожа скажет «спасибо».

Неправильное питание

Наверное, тебе не раз говорили, что жирное, сладкое и соленое ведет к прыщам. Прислушайся к совету пересмотреть питание: употребляй больше свежих овощей и фруктов, нежирных сортов мяса и рыбы, откажись от сладкой газировки, контролируй употребление мучного и обходи стороной фастфуд. Состояние кожи является одним из индикаторов состояния организма. Прыщи могут свидетельствовать о проблемах с пищеварительной системой, например, о дисбалансе микрофлоры кишечника.

Причины появления и способы борьбы с прыщами

Вы мечтаете, чтобы ваша кожа выглядела идеальной, но вас донимают прыщи? Тогда прислушайтесь к советам, которые мы опишем далее. Они помогут вам легче справиться с этой проблемой.

Для начала давайте разберемся с причинами этого явления. Первой может быть неправильное питание. Составьте свою ежедневное меню так, чтобы в нем было как можно меньше сладостей, острой пищи и фастфуда. Увеличьте количество фруктов и овощей. Если причина появления прыщей была вызвана несбалансированным питанием, то рекомендованные нами изменения в рационе быстро дадут ощутимый результат.

Другим фактором могут быть гормональные сбои. Из-за них прыщи чаще всего беспокоят подростков и женщин в период менопаузы.

Еще одной распространенной причиной появления гнойников на коже является некачественная косметика либо неправильное ее использование. Кроме этого, высыпания на коже могут свидетельствовать о проблемах в работе внутренних органов.

Поскольку с основными факторами, вызывающими появление прыщей, ситуация прояснилась, то давайте теперь выясним, какими способами следует бороться с ними.

Прежде всего, стоит помнить, что результативное лечение прыщей требует времени и комплексного подхода. Начинать стоит с посещения косметолога, процедур чистки, подбора лекарственных средств и изменением качества питания. При соблюдении всех этих норм вы надолго забудете об этой косметической проблеме.

Не лишним будет пройти обследования всего организма, возможно причина заключена в сбое работы внутренних органов. Довольно четко указывают на данные проблемы высыпания в определенных частях нашего лица.

Например, прыщи на подбородке у женщин сигнализируют о гормональном дисбалансе или заболевании органов малого таза. У мужчин такие прыщи вызваны развитием простатита.

Высыпания на подбородке также могут появиться вследствие стресса, злоупотребления алкоголем или кофеином.

Если у вас появились прыщи на щеках, и находятся они на линии и скул, то это явный признак проблем с желудком. Задумайтесь над своим питанием, исключите из пищи жареные, острые блюда, не употребляйте воду сразу после еды.

Когда появляются прыщи в нижней части щек, это сигнал о неполадках в работе легких. Ученые Китая считают, что причиной таких высыпаний могут быть негативные эмоции, нехватка радости, свежего воздуха либо курение.

Высыпания на лбу могут появляться из-за зашлакованности организма или по причине стресса. Прыщи на висках указывают нам проблемы с желчным пузырем.

Для того чтобы не ходить в потемках, выбрать верное лечение и избавиться от проблемы прыщей навсегда, следует обратиться к врачам дерматологам, которые специализируются на решении подобных проблем. Консультации у наших врачей совершенно бесплатны. Поможем выбрать курс процедур, подобрать необходимые препараты и сделать ваше лицо идеальным. 

Для записи звоните по телефону 425-16-22

Причины появления прыщей

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с прыщами. Эта проблема распространена не только среди подростков, как принято думать, но и среди взрослых людей. Врачи клиники «Частная практика» имеют богатый опыт лечения прыщей и смогут помочь каждому, независимо от возраста и тяжести проблемы.

Существует несколько разновидностей акне, но причины появления прыщей всегда одни и те же.

Откуда берутся прыщи?

Главная причина того, почему появляются прыщи, — это нарушение работы сальных желез. Закупорка их протоков приводит к скоплению микробов, которые и вызывают воспалительный процесс. Большое количество сальных желез находится на лице, на спине и в области груди, поэтому именно здесь наиболее часто появляются прыщи.

Нагноение в сальных железах происходит из-за:

• гормональных нарушений. Изменения гормонального фона, в частности повышения в организме мужского гормона андрогена, приводит к усиленной работе сальных желез. Эта проблема особенно характерна для переходного возраста, но может сохраниться и во взрослом.
• плохого очищения кожи. Если вы не удалили макияж до конца или неправильно подобрали косметику, если у вас есть привычка трогать грязными руками лицо, то это тут же скажется на состоянии кожи.
• самостоятельного выдавливания прыщей. Выдавливая прыщ, вы в любом случае оставляете на коже гной и тем самым вызываете распространение процесса дальше.
• избытка ороговевшего слоя. Мертвые клетки закупоривают сальные железы, не давая кожному салу освободиться.
• неправильного образа жизни. И хотя врачи не доказали прямого воздействия недосыпа, стресса и плохого питания на кожу, многие пациенты заметили, что при устранении этих факторов, прыщей стало меньше.
• чрезмерного очищения кожи. Постоянные умывания или бесконечные пилинги снимают защитный слой вашей кожи, и она теряет способность сопротивляться бактериям.

Откуда берутся подкожные прыщи?

Причина появления подкожных прыщей – та же, что и всех остальных: закупорка сальных желез и попадание в них бактерий. Разница лишь в том, что такие прыщи находятся в более глубоких слоях эпидермиса и могут долгое время не образовывать гнойников. Не удаляйте их самостоятельно – вы можете нанести коже значительные повреждения и оставить рубцы или шрамы.

Важно помнить, что лечение прыщей начинается как раз с выявления причин их появления. Сделать это можно, обратившись в первую очередь к врачам. В дальнейшем можно проходить поддерживающие процедуры у косметологов.

В нашей клинике вы можете пройти обследование и сдать все необходимые анализы для того, что выяснить, почему появляются прыщи на лице и в других местах. Наш высококвалифицированный персонал поможет вам справиться с этой неприятной проблемой и зажить полноценной жизнью без комплексов.

Как убрать акне и постакне у взрослого человека. Лучшие способы

Если вам уже давно не 16 лет, а прыщи все еще портят вам внешность и жизнь, начните борьбу с ними со следующих шагов

1. Сдайте анализы на гормоны

Посетите гинеколога и проверьте уровень гормонов — самой распространенной причиной акне у взрослых становится именно гормональный дисбаланс. Особенно часто подводит тестостерон, при повышении которого появляются болезненные крупные высыпания на подбородке, шее и спине. Нормализация гормонального фона с помощью медицинских препаратов поможет избавиться от прыщей.

2. Научитесь контролировать стресс

Увы, но стресс действительно виновен в появлении прыщей у взрослых. Физическое и эмоциональное напряжение связаны с уровнем гормона кортизола и упомянутого выше тестостерона, которые портят вид кожи. Также на состоянии кожи моментально отражается качество сна: если вы спите мало или переносите сон на более позднее время, тусклый цвет и высыпания не замедлят появиться.

3. Защищайте кожу от действия окружающей среды

Жителям мегаполисов сложнее хорошо выглядеть из-за загрязнения атмосферы, которое не лучшим образом влияют на кожу в течение дня. Чтобы уменьшить это воздействие, используйте солнцезащитное средство и косметику с антиоксидантами, защищающими кожу от свободных радикалов, например:

• крем Skin Best Day Cream, SPF 15 от Biotherm;
• сыворотку Génifique Advanced Sensitive от Lancôme;
• сыворотку Rosaliac AR Intense от La Roche-Posay;
• сыворотку «Энергия и молодость кожи» by Alena Akhmadullina от Natura Siberica.

Регулярная биоревитализация в салоне также повысит устойчивость кожи к агрессивным внешним условиям.

Чаще всего причиной акне становятся заболевания ЖКТ. У современных женщин после 40 лет акне также возникает из-за активной работы и занятий спортом.

Лидия Крысанова д=Дерматокосметолог клиники «Лидамед»

4. Проведите ревизию в косметичке

Возможно, причина появления прыщей в ошибочно подобранной косметике. Проверьте, все ли средства соответствуют вашему типу кожи? Выбирайте нежирные средства на водной основе с гелевыми текстурами. Следите за тем, чтобы вашему типу кожи соответствовала не только уходовая, но и декоративная косметика. 

5. Пересмотрите свои бьюти-привычки

Акне могут спровоцировать чрезмерное умывание и очищающие процедуры. Если кожа склонна к появлению прыщей, не следуют умываться чаще, чем дважды в день. Используйте очищающие средства для вашего типа кожи и предпочтите домашним пилингам (особенно механическим) салонные процедуры. Косметолог поможет подобрать подходящий для вашей проблемы вид пилинга и шлифовки для устранения шрамов постакне и выравнивания кожи.

При появлении прыщей женщине трудно самостоятельно выбрать правильный уход. Решить, к примеру, сушить ли ей кожу, чтобы снизить секрецию сальных желез, или же питать, чтобы предотвратить появление первых морщин.

Лидия Крысанова Дерматокосметолог клиники «Лидамед»

6. Следите за питанием

Наблюдайте за тем, как ваша кожа реагирует на отдельные продукты, и исключите те, после которых появляются высыпания. Чаще всего это шоколад, жареные блюда, орехи, кофеин, фастфуд и газированные напитки. Старайтесь выбирать для перекуса продукты с низким ГИ (гликемический индекс) — повышение уровня сахара в крови и нарушение баланса инсулина в организме также может спровоцировать появление прыщей.

7. Не давайте шанса бактериям

Посетите дерматолога и подберите вместе с ним антибактериальные средства для ухода за кожей в дополнение к вашей обычной косметике. Часто они являются достаточно агрессивными и не требуют нанесения на все лицо, а только на проблемные зоны и применяются курсом. Также содержите в чистоте свой туалетный столик, ухаживайте за кистями и спонжами для макияжа, регулярно их меняйте. И избавьтесь от привычки трогать лицо руками, если замечаете такую за собой. 

С распространением бактерий помогут справиться такие салонные процедуры, как мезотерапия (благодаря глубокому подкожному введению коктейля с антибиотиками) и фототерапия (благодаря воздействию пучками света, губительного для бактерий).

Больше о процедурах для проблемной кожи:

откуда берется и что с ним делать — BEAUTY ADVISOR

Когда говорят о гормональных нарушениях, чаще всего имеют ввиду повышения уровня  дегидротестостерона (ДГТ) – гормона-андрогена, который есть в организме и мужчин, и женщин. Он отвечает за работу половой системы и либидо. Активность дегидротестостерона напрямую связана с возникновением акне. В этом исследовании подробно описано, что происходит в организме с повышением уровня ДГТ. Если совсем коротко, то он провоцирует цепочку метаболических реакций, в результате которых кожа производит больше кератиноцитов и себума. Чем больше себума и отмерших клеток, тем выше становится вероятность закупоривания пор и возникновения черных точек и воспалений. Как узнать, что у вас повышен уровень дегидротестостерон? Сдать анализ. А затем обратиться к врачу, потому что акне – не единственный неприятный момент, связанный с повышением уровня ДГТ. Уровень содержания этого гормона в крови может сигнализировать и о других заболеваниях.  

Для взрослого акне характерно качественное изменение состава себума. В этом исследовании пишут, что в составе кожного жира тех, кто склонен к появлению прыщей, меньше линолевой кислоты, а также наблюдается окисление сквалена. Триггерами воспалительных процессов могут деятельность бактерий P.acnes и воздействие УФ-лучей. Так что загорать в надежде, что солнце подсушит прыщи, не стоит: напротив – чрезмерное облучение может спровоцировать еще большее количество высыпаний.  

Кстати, бактерии P.acnes, которые часто фигурируют среди факторов, влияющих на появление акне, являются представителем нормальной микрофлоры человека. Более того, некоторое время назад было доказано, что P.acnes, питаясь кожным салом, выделяют особый фермент, обладающий атиоксидантными свойствами и способен защищать кожу от псориаза и дерматита. Так что не стоит увлекаться лечением с антибиотиками и отмывать кожу до скрипа, пытаясь уничтожить все бактерии.

 Вы постоянно испытываете стресс

Стресс провоцирует выделение провоспалительных цитокинов (гормоноподобных белков – прим.ред.), что в свою очередь повышает уровень кортизола – гормона стресса. Тут пишут, что угревая сыпь может быть напрямую связана с повышенной секрецией этих гормонов. Если вам кажется, что стресса в жизни, в общем-то нет, обратите внимание на качество сна: недосып, например, тоже влияет на работу надпочечников, которые выделяют кортизол.

Вы неправильно питаетесь

4 причины, по которым появляются прыщи

Когда в самый неподходящий момент на лице вскакивает прыщ, хочется быстрее от него избавиться. В ход идут различные подручные средства и SOS-косметика. Как только прыщ проходит, мы забываем о нем и о том, почему он появился. И зря. Выяснив причину возникновения прыщей и устранив проблему, можно навсегда забыть о них.

Наследственность

Если у одного из ваших родителей часто высыпали прыщи, вероятнее всего, вам тоже придется с ними мириться. Это запрограммировано генетически, поэтому полностью избавиться от высыпаний не получится. Однако вы можете снизить активность воспалений, подобрав правильный уход. В случаях, когда акне передается по наследству, имеет смысл обратиться к дерматологу. Он поможет подобрать уходовые средства, которые улучшат состояние кожи и уменьшат воспаления.

Гормональные сбои

В подростковом возрасте, когда гормоны скачут из-за переходного возраста, с прыщами мучаются и девушки, и парни. Одни уделяют внимание этой проблеме и ищут способы ее решения, другие игнорируют высыпания, думая, что они пройдут сами. Если не предпринимать никаких действий по устранению прыщей, можно запустить акне и остаться с ним навсегда. Во избежание столь плачевных последствий дерматологи рекомендуют в подростковом возрасте пользоваться мазями, тониками, масками и сыворотками, снижающими выработку себума и дезинфицирующими кожу. Особое внимание стоит обратить на средства, содержащие салициловую кислоту. Ее добавляют в косметику, направленную на борьбу с кожными заболеваниями.

Из-за гормонального сбоя прыщи могут появиться не только в подростковом возрасте. У женщин после 25 нередко можно обнаружить сыпь на разных участках тела. Прыщи на подбородке свидетельствуют о том, что в организме не хватает эстрогенов. Для решения этой проблемы необходимо обратиться к гинекологу. Если вы уже давно пережили переходный возраст, а прыщи не спешат покидать вас, обратитесь к эндокринологу. Скорее всего, их образование связано с работой гормонов.

Неполадки в кишечнике и провокация воспалительного процесса

Еще одна причина появления высыпаний – изменение микрофлоры кишечника. Чаще всего оно происходит из-за неправильного питания. Мужчины и женщины, регулярно употребляющие копченую, соленую, жареную и маринованную еду, обречены на нарушение микрофлоры. Изменить ситуацию можно с помощью специальных препаратов, однако гораздо проще и полезнее для здоровья отказаться от вредной пищи и ввести в рацион больше овощей.

Прыщи могут появляться и от чрезмерного употребления сладкого. Продукты с высоким содержанием сахара провоцируют воспалительный процесс внутри комедонов (прыщей, скрытых под слоем кожи). Чаще всего уменьшение количества сладкого в рационе сразу же сказывается на лице: кожа становится чистой, а от прыщей не остается и следа.

Неправильный уход

Обзавестись прыщами можно даже в том случае, если ваше питание правильно, наследственность безупречна, гормоны в норме, а кишечник работает как часы. Достаточно игнорировать ежедневный уход или использовать средства, которые не подходят вашему типу кожи. Если вы регулярно забываете очищать кожу перед нанесением крема, поры забиваются и на лице образуются воспаления. Они могут появляться и в ситуациях, когда жирную кожу смазывают маслами. Сальные железы не справляются с нагрузкой, что приводит к появлению прыщей.

Чтобы не допускать подобных проблем, обзаведитесь подходящим набором косметики. При его выборе необходимо учитывать и возраст, и особенности кожи. Для очищения нормальной и комбинированной кожи девушка в 25 лет может использовать тоник, для увлажнения, питания и защиты – несколько кремов (дневной, ночной и для век) и сыворотку из серии «Энергия Севера». Средства этой серии полностью отвечают потребностям молодой кожи. Для увлажнения кожи, повышения ее упругости и устранения первых морщин после 30 лучше выбрать средства из серии Erilem Platinum.

Причины и лечение прыщей

У большинства людей в той или иной степени появляются прыщи — наиболее распространенное заболевание кожи, но в первую очередь оно поражает подростков, подвергающихся гормональным изменениям.

Угри могут быть легкой (несколько, иногда прыщики), средней (воспалительные папулы) или тяжелыми (узелки и кисты). Лечение зависит от тяжести состояния.

Проблемы с кожей взрослых: см. Фотографии черных и белых точек

Что вызывает прыщи?

Угри — это в первую очередь гормональное состояние, вызванное мужскими или «андрогенными» гормонами, которые обычно становятся активными в подростковом возрасте.Чувствительность к таким гормонам в сочетании с бактериями на коже и жирными кислотами в сальных железах вызывает акне. Обычные места появления прыщей — это лицо, грудь, плечи, шея и спина — участки сальных желез.

Поражения акне включают белые точки, черные точки, небольшие бугорки, узелки и кисты.

Хотя акне по сути является нормальным физиологическим явлением, определенные условия могут усугубить состояние, в том числе:

• Колебания уровня гормонов во время менструации (женщины)
• Манипулирование (выщипывание / подталкивание) высыпаний от прыщей
• Одежда (например, , головные уборы и спортивные шлемы) и головной убор

Как лечится акне?

Только четыре типа препаратов доказали свою эффективность для лечения угрей — антибиотики, перекись бензоила и ретиноиды.Большинству людей требуется как минимум одно или два средства, в зависимости от степени тяжести акне.

• Пероксид бензоила, , доступный без рецепта (например, Clearasil, Stridex) и по рецепту (например, Benoxyl, PanOxyl, Persa gel), воздействует на поверхностные бактерии, которые часто усугубляют акне. Раздражение (сухость) — частый побочный эффект.
• Ретиноиды (производные витамина А), например, Дифферин, Ретин-А, Тазорак, лечат угри и белые точки, первые очаги акне, а также воспалительные папулы и пустулы.Трифаротен (Аклиф) можно использовать для лечения тяжелых угрей, называемых вульгарными угрями. Наиболее частыми побочными эффектами всех ретиноидов являются сухость, раздражение и повышенный риск солнечных ожогов. Хотя большинство из них отпускается только по рецепту, сейчас доступна безрецептурная версия Differin.
• Антибиотики , наносимые на кожу местно (клиндамицин, эритромицин) или принимаемые перорально (тетрациклин и его производные, триметоприм-сульфаметоксазол), контролируют поверхностные бактерии и уменьшают воспаление кожи.Антибиотики более эффективны в сочетании с пероксидом бензоила или ретиноидами. Пероральный ретиноид изотретиноин (Absorica, Amnesteem, Claravis, Myorisan и Zenatane) предназначен для людей с тяжелыми (узловыми или кистозными) или широко распространенными заболеваниями. Изотретиноин уменьшает размер сальных желез, анатомическое происхождение прыщей. Без активных, пухлых сальных желез акне активно уменьшается. Побочные эффекты могут включать сухость кожи, повышенный уровень холестерина и триглицеридов и врожденные дефекты. Женщины детородного возраста должны применять противозачаточные средства до, во время и после лечения (около одного месяца) изотретиноином.Использование изотретиноина требует тщательного тестирования (холестерин, беременность, триглицериды, холестерин, функции печени и костного мозга) и последующего наблюдения в течение предписанного периода (5 или более месяцев). Он предназначен для самых тяжелых или широко распространенных типов прыщей, которые не поддаются лечению другими методами.
• Гормональная терапия может быть полезной для некоторых женщин с акне, особенно для тех, у кого есть признаки и симптомы (нерегулярные менструации, истончение волос) избытка андрогенов (мужских гормонов).Гормональная терапия состоит из низких доз эстрогена и прогестерона (противозачаточные таблетки) или антиандрогенных препаратов, таких как альдактон (спиронолактон) — перорально или класкотерон (Винлеви) — местно. WInlevi можно использовать как у мужчин, так и у женщин, поскольку он является местным кожным блокатором андрогенов.

Как предотвратить появление прыщей?

Чтобы предотвратить появление прыщей и уменьшить их повреждение кожи, следуйте этим советам.

• Выберите очищающее средство, специально разработанное для угрей. Эти продукты часто содержат салициловую кислоту или перекись бензоила, которые помогают очистить язвы от прыщей.
• Осторожно очистите лицо, так как травма высыпаний прыщей может усугубить акне или вызвать образование рубцов. Умывая лицо, используйте руки или ватные диски, так как любая махровая ткань или другой чистящий материал может вызвать разрушение язв от прыщей.
• Если вам нужно использовать увлажняющий крем, используйте только легкие, некомедогенные увлажняющие средства, которые не усугубляют акне.
• Если вы женщина, используйте безмасляный тональный крем. Густой макияж или другие косметические средства, блокирующие поры, могут вызвать обострение прыщей.

Угри | Johns Hopkins Medicine

Что такое прыщи?

Угри — это заболевание волосяных фолликулов и сальных желез (сальных желез). Сальные железы выделяют масла (кожный жир), чтобы кожа оставалась влажной. Когда железы забиваются, это может привести к появлению прыщей и кист.

Угри — очень распространенное заболевание. У людей всех рас и возрастов есть прыщи. Фактически, это затронет большинство людей в США в возрасте от 11 до 30 лет. Даже люди в возрасте от 40 до 50 могут иметь прыщи.Однако чаще всего акне начинается в период полового созревания. В период полового созревания уровень мужских половых гормонов (андрогенов) увеличивается как у мальчиков, так и у девочек. Это заставляет сальные железы вырабатывать больше масла.

Обычно кожный жир проходит через волосяные фолликулы к коже. Однако клетки кожи могут закупорить фолликулы. Это может заблокировать кожный жир. Когда фолликулы закупориваются, внутри них начинают расти кожные бактерии. Затем развиваются воспаление и прыщи. Наиболее распространенные типы прыщей:

• Белые точки (закрытые комедоны): Эти прыщи закрыты и имеют небольшой белый гной наверху.

• Черные точки (открытые комедоны): у этих прыщиков есть небольшое черное отверстие наверху. Хотя эти прыщики черные, цвет не от грязи. Это из-за процесса окисления, когда кожный жир подвергается воздействию воздуха.

• Папулы: Это нежные маленькие розовые шишки.

• Пустулы: Прыщи с гноем наверху и красные внизу поражения.Это характеристики воспалительного акне.

• Узелки: Это твердые, большие болезненные прыщики, которые возникают глубоко в коже.

• Кисты: Глубокие болезненные прыщи, наполненные гноем, которые часто приводят к образованию рубцов.

Основное поражение акне называется комедоном.

Что вызывает прыщи?

Повышение уровня гормонов в период полового созревания может вызвать появление прыщей. Также угри часто передаются по наследству.Другие причины прыщей могут включать следующее:

• Изменение уровня гормонов во время менструального цикла женщины

• Гормональные изменения при беременности

• Начало или прекращение приема противозачаточных таблеток

• Некоторые лекарства (например, кортикостероиды, литий и барбитураты)

• Масло и жир с кожи головы, минеральное или кулинарное масло, а также некоторые косметические средства

• Диета также может играть роль

Сдавливание прыщей или слишком сильная очистка кожи могут усугубить угревую сыпь.Кожа также может раздражаться от трения или давления от каски, рюкзака или тугих воротничков. Загрязнение или влажность также могут вызвать раздражение кожи.

Каковы симптомы прыщей?

Угри могут проявляться в виде прыщиков без абсцессов или заполненных гноем кист, которые разрываются и приводят к образованию более крупных абсцессов. Это может произойти где угодно на теле. Однако чаще всего угри появляются на участках с высокой концентрацией сальных желез, в том числе:

• Лицо

• Сундук

• Верх спинки

• Плечи

• Шея

Угри могут выглядеть как другие кожные заболевания.Всегда консультируйтесь со своим врачом для постановки диагноза.

Как диагностируют угри?

Ваш лечащий врач обычно может диагностировать прыщи, осмотрев вашу кожу.

Как лечится акне?

Ваш лечащий врач учтет ваш возраст, общее состояние здоровья, серьезность акне и другие факторы при определении того, какое лечение лучше для вас.

Лечение акне направлено на уменьшение рубцов и улучшение внешнего вида. Лечение прыщей может включать в себя лекарства, которые вы наносите на кожу, или лекарства, которые вы принимаете в форме таблеток.Некоторые из этих лекарств должны быть прописаны вашим лечащим врачом. В некоторых случаях может быть рекомендована комбинация обоих типов лекарств.

Лекарства, которые вы наносите на кожу, часто назначают для лечения прыщей. Они могут быть в форме крема, геля, лосьона или раствора. Примеры включают:

Вариант лечения	Эффект
Пероксид бензоила	Убивает бактерии
Антибиотики	Помогает остановить или замедлить рост бактерий и уменьшить воспаление.Обычно используются эритромицин и клиндамицин.
Ретиноиды	Останавливает развитие новых высыпаний от прыщей и стимулирует обмен клеток, устраняя прыщи. К ним относятся третиноин, адапален и тазаротен.

Также широко используются местный тазоротен, азелаиновая кислота, салициловая кислота и дапсон.

Лекарства от прыщей, которые вы принимаете внутрь, или пероральные антибиотики часто назначают для лечения акне средней и тяжелой степени и могут включать следующее:

Спиронолактон или противозачаточные средства могут использоваться женщинами для воздействия на гормоны, чтобы контролировать прыщи.

Фотодинамическая терапия — это лазерная процедура, используемая для лечения акне средней и тяжелой степени.

Изотретиноин — это лекарство, отпускаемое по рецепту, которое принимают внутрь при тяжелых, кистозных или воспалительных акне. Он используется, когда другие методы не могут предотвратить обширное рубцевание. Изотретиноин уменьшает размер сальных желез, которые производят кожный жир. Он также увеличивает отшелушивание клеток кожи и влияет на волосяные фолликулы. Эти эффекты уменьшают развитие прыщей. Изотретиноин может избавить от прыщей у большинства людей, которые его используют.Однако лекарство имеет серьезные побочные эффекты, в том числе потенциальные психиатрические побочные эффекты. Очень важно обсудить это лекарство со своим врачом.

Беременным или беременным женщинам запрещается принимать изотретиноин. Это может вызвать врожденные дефекты. Изотретиноин также может вызвать выкидыш или преждевременные роды.

Ваш лечащий врач может порекомендовать конкретные шаги, чтобы минимизировать шрамы от прыщей.

Хотя акне часто является хроническим заболеванием, даже если оно длится только в подростковом возрасте, оно может оставлять шрамы на всю жизнь.Шрамы от прыщей обычно выглядят как шрамы от ямок или кратеров. Хотя правильное лечение может помочь уменьшить рубцевание, несколько дерматологических процедур могут помочь еще больше уменьшить шрамы от прыщей, в том числе следующие:

• Дермабразия: Может использоваться для минимизации небольших шрамов, мелких неровностей поверхности кожи, хирургических рубцов и шрамов от угревой сыпи. Он включает удаление верхних слоев кожи с помощью электрического аппарата, который «стирает» кожу. По мере заживления кожи после процедуры поверхность становится более гладкой и свежей.

• Химический пилинг: Часто используются для уменьшения количества поврежденной солнцем кожи, неправильной пигментации и поверхностных рубцов. Верхний слой кожи удаляется химическим веществом, нанесенным на кожу. Удаляя верхний слой, кожа восстанавливается, часто улучшая внешний вид кожи.

• Инъекции кожного наполнителя: Они вводятся под кожу для замены утраченного естественного коллагена организма. Инъекционные кожные наполнители обычно используются для лечения морщин, шрамов и линий лица.

• Лазерная шлифовка: Используется высокоэнергетический свет для выжигания поврежденной кожи. Его можно использовать для уменьшения морщин и мелких шрамов.

• Фототерапия или терапия синим светом: Фототерапия с использованием источника синего света. Было показано, что он снижает количество бактерий, вызывающих прыщи, с минимальными побочными эффектами, такими как сухость кожи. Терапия синим светом не использует ультрафиолетовый (УФ) свет, поэтому он не повреждает кожу, как это делали более ранние виды световой терапии.

• Терапия импульсным светом и тепловой энергией (LHE): Считается, что этот тип комбинированной свето- и тепловой терапии действует путем уничтожения бактерий, вызывающих прыщи. Он также сжимает кожные железы, вырабатывающие масло. FDA одобрило систему LHE, которая использует зеленый свет и тепловые импульсы для лечения акне легкой и средней степени тяжести.

• Перфорированные трансплантаты: Перфорированные трансплантаты — это небольшие кожные трансплантаты, используемые для замещения рубцовой кожи. В коже продырявливают отверстие, чтобы удалить рубец.Затем его заменяют на кожу без рубцов (часто с задней части мочки уха). Перфорированные трансплантаты могут помочь в лечении глубоких рубцов от прыщей.

• Аутологический перенос жира: Аутологический перенос жира использует жир, взятый с другого участка вашего собственного тела, и вводит его в кожу. Жир помещается под поверхность кожи, чтобы подтолкнуть вдавленные рубцы. Этот метод используется для исправления глубоких дефектов контура, вызванных рубцами от сильных угрей. Поскольку жир может реабсорбироваться кожей в течение нескольких месяцев, вам может потребоваться повторить процедуру.

Какие осложнения при угревой сыпи?

Прыщи могут оставлять шрамы на всю жизнь. Это также может вызвать проблемы с самооценкой.

Можно ли предотвратить появление прыщей?

Угри вызываются нормальными гормональными изменениями, которые происходят в период полового созревания. Это делает профилактику прыщей очень сложной или даже невозможной.

Однако отказ от веществ, которые могут вызвать прыщи, может помочь. Сюда входят определенные лекарства (такие как кортикостероиды, литий и барбитураты), минеральное или кулинарное масло или определенная косметика.Кроме того, ежедневное мытье головы шампунем помогает предотвратить попадание масла и жира с кожи головы на лицо или спину. Раннее лечение прыщей может предотвратить ухудшение состояния и образование рубцов.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Угри — обычное заболевание. Если у вас прыщи, которые не помогают при домашнем уходе, являются серьезными или оставляют шрамы, обратитесь к своему врачу.

Основные сведения о прыщах

• Угри — это заболевание, при котором волосяные фолликулы и сальные железы закупориваются.Это приводит к появлению прыщей и кист.

• Угри — распространенное заболевание, которое обычно начинается в период полового созревания из-за гормональных изменений.

• Угри могут быть как поверхностными, так и глубокими.

• При отсутствии лечения прыщи могут вызвать испуг, который может длиться всю жизнь.

• Отказ от веществ, ухудшающих угревую сыпь, и раннее лечение прыщей могут уменьшить или предотвратить шрамы от прыщей.

Что такое акне | Новости здравоохранения NIH

Январь 2010 г.

Распечатать этот номер

Как избавиться от высыпаний

Существует множество мифов о причинах появления прыщей.Некоторые люди винят пищу в своих вспышках. Некоторые думают, что причиной этого является грязная кожа. Но мало доказательств того, что любой из них оказывает сильное влияние на угри у большинства людей.

Люди всех рас и возрастов заболевают акне. Примерно у 4 из каждых 5 человек в возрасте от 11 до 30 в какой-то момент возникают вспышки. Чаще всего встречается у подростков и молодых людей. Хотя прыщи обычно не представляют серьезной угрозы для здоровья, они могут расстраивать, а сильные прыщи могут привести к необратимым рубцам. К счастью, у большинства людей прыщи проходят к 30 годам.

Угри появляются в сальных железах кожи. Масла перемещаются по каналу, называемому фолликулом, который также содержит волос. Масла выходят на поверхность кожи через отверстие или поры фолликула.

Волосы, масло и клетки, выстилающие узкий фолликул, могут образовывать пробку и блокировать поры, предотвращая попадание масла на поверхность кожи. Эта смесь масла и клеток позволяет бактериям — типу микробов. которые обычно живут на коже, чтобы расти в закупоренных фолликулах. Затем защитная система вашего тела начинает атаковать бактерии, и эта область воспаляется.

Если закупоренный фолликул остается под кожей, появляется белая шишка, называемая белой точкой. Если он достигнет поверхности кожи и откроется, вы получите черную точку. Это не из-за грязи; при контакте с воздухом масло становится черным на поверхности кожи. И белые, и черные точки могут оставаться на коже в течение длительного времени. В конце концов, стенка закупоренного фолликула может разрушиться, что приведет к появлению прыщей или прыщей.

Одним из важных факторов угревой сыпи является повышение уровня определенных гормонов. Молекулы, отправляемые через кровоток, сигнализируют другой части тела о необходимости роста или определенной реакции.в период полового созревания. Эти гормоны заставляют сальные железы увеличиваться и вырабатывать больше масла. Гормональные изменения, связанные с беременностью или началом или прекращением приема противозачаточных таблеток, также могут вызвать прыщи.

Исследования показывают, что вы можете унаследовать склонность к развитию прыщей от своих родителей, поэтому гены, вероятно, играют определенную роль. Стресс не вызывает прыщей, но исследования показали, что у людей с прыщами стресс может усугубить ситуацию.

Известно также, что некоторые лекарства вызывают угри. Например, жирная косметика может изменять клетки фолликулов и заставлять их слипаться, образуя пробку.Если у вас прыщи, попробуйте безмасляную косметику. Выбирайте продукты с маркировкой «некомедогенные» (то есть они не способствуют образованию закрытых пор).

Если у вас прыщи, не трите их и не трогайте. Сдавливание, защемление или покалывание может привести к образованию шрамов или темных пятен. Осторожно умывайте лицо мягким очищающим средством два раза в день — и после тяжелых упражнений. Не используйте сильное мыло или грубые салфетки; они могут усугубить проблему. Также важно регулярно мыть волосы шампунем. Если у вас жирные волосы, вы можете мыть их каждый день.

Некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, могут лечить легкие угри. Прежде чем вы заметите улучшение, может пройти до 8 недель. В случае более серьезных прыщей посоветуйтесь со своим врачом о возможных вариантах.

Исследователи продолжают работать над разработкой новых препаратов для лечения акне. Они также пытаются лучше понять причины появления прыщей, чтобы найти новые средства правовой защиты. А пока есть несколько доступных методов лечения, которые могут помочь.

Что вызывает прыщи? | DermNet NZ

Создан в 1999 г.Отредактировано и обновлено доктором Амандой Окли, дерматологом, Гамильтон, Новая Зеландия; Ванесса Нган, штатный писатель; и Клэр Моррисон, писатель-копирайтер; Июнь 2014.

---

Что такое прыщи?

Угри — это распространенное хроническое воспалительное заболевание кожи, которое затрагивает волосяные фолликулы и сальные железы. На лице, шее, плечах, груди и спине появляются самые разные пятна.

• Воспаленные папулы и пустулы обычно называют пятнами, прыщами и прыщами.
• Папулы темного или телесного цвета — это комедоны.Они более известны как черные точки и белые точки.
• Угри могут привести к вторичным изменениям цвета кожи (красные, белые и коричневые пятна) и образованию рубцов.

Самый распространенный тип угрей — обыкновенные угри.

Угри чаще всего встречаются у людей в возрасте от 16 до 18 лет. Это может иметь глубокие социальные и психологические последствия, особенно в период полового созревания и подросткового возраста, когда особенно важны внешний вид и гармония со сверстниками.

Почему акне чаще всего проявляется в подростковом возрасте?

Изучаются точные причины того, почему угри наиболее остро проявляются в подростковом возрасте.Есть несколько теорий.

После полового созревания уровень половых гормонов выше, чем у детей младшего возраста.

• Половые гормоны превращаются в коже в дигидротестостерон (ДГТ), который стимулирует увеличение сальных (масляных) желез у основания волосяных фолликулов.
• Сальные железы производят кожный жир. Изменения в составе кожного сала могут привести к появлению прыщей.
• Активированные клетки сальных желез (себоциты) также продуцируют провоспалительные факторы, включая перекиси липидов, цитокины, пептидазы и нейропептиды.
• Волосяные фолликулы — это крошечные каналы, которые открываются в поры кожи (крошечные отверстия) на поверхности кожи. Фолликулы обычно переносят кожный жир и кератин (чешуйки) от мертвых клеток кожи на поверхность. Воспаление и засорение приводит к закупорке пор кожи, образуя комедоны.
• Стенка фолликула может разорваться, усиливая воспалительную реакцию.
• Бактерии в волосяном фолликуле могут усиливать воспалительные поражения.

В то время как прыщи чаще всего встречаются у подростков, прыщи могут поражать людей всех возрастов и всех рас.Обычно это становится менее серьезной проблемой после 25 лет, хотя около 15% женщин и 5% мужчин продолжают иметь прыщи во взрослом возрасте. Это может начаться и во взрослой жизни.

Почему угри у некоторых людей хуже?

У некоторых людей особенно сильные угри. Это может быть из-за:

• Генетических факторов (у членов семьи сильные прыщи)
• Гормональные факторы (повышенный уровень мужских / андрогенных гормонов) из-за:
  • Поликистоз яичников (общий).Гиперинсулинемия и инсулинорезистентность характерны для женщин с синдромом поликистозных яичников, склонных к акне среди других проблем
  • Психологические стрессы и депрессии
  • Избыточное количество кортикостероидов, например, болезнь Кушинга (редко)
  • Дефицит фермента, например дефицит стеролгидроксилазы (очень редко)
• Факторы окружающей среды, такие как:
  • Высокая влажность, вызывающая отек кожи
  • Косметика, особенно некоторые увлажнители, тональные кремы и помады.Остерегайтесь продуктов, содержащих ланолин, вазелин, растительные масла, бутилстеарат, лауриловый спирт и олеиновую кислоту.
  • Давление со стороны повязок и подбородочных ремней (например, «шея скрипача», состояние, наблюдаемое у скрипачей или альтистов, когда постоянное давление скрипки на шею вызывает раздражение кожи)
  • Избыточное количество молочных продуктов, мясного белка и сахара в рационе. Диеты с низким содержанием цинка или высоким содержанием йода могут усугубить гнойничковые прыщи.
• Некоторые лекарства могут спровоцировать появление прыщей.
• Большая часть индивидуальных различий в степени тяжести акне обусловлена ​​вариациями врожденной иммунной системы и выработкой медиаторов воспаления, таких как цитокины, дефенсины, пептидазы, липиды кожного сала и нейропептиды. Появились доказательства того, что воспаление приводит к растяжению и закупорке волосяного фолликула, который затем разрывается.

Некоторые продукты вызывают прыщи?

Некоторые исследования показывают, что существует связь между едой, которую мы едим, и прыщами. Роль диеты и прыщей изучить очень сложно.

Сообщается, что угри реже встречаются у людей, которые придерживаются диеты с более низким гликемическим индексом, например, уроженцев Китавы и Папуа-Новой Гвинеи, аче Парагвая, инуитов и сельских жителей Кении, Замбии и Банту. Эти люди, как правило, становятся половозрелыми в более позднем возрасте, чем в городах, где потребляют продукты с более высоким гликемическим индексом. Раннее половое созревание связано с более ранним началом и более тяжелыми угрями, которые имеют тенденцию достигать пика во время полной зрелости (возраст от 16 до 18 лет).

Несколько исследований, подвергавшихся критике за их качество, показали преимущества при угревой сыпи от низкогликемической, низкопротеиновой, обезжиренной и молочной диеты.Считается, что причины этих преимуществ связаны с воздействием этих продуктов на инсулин и инсулиноподобный фактор роста-1 (IGF-1).

Инсулин индуцирует мужские гормоны (андрогены), глюкокортикоиды и факторы роста. Они вызывают кератинизацию (шелушение) волосяного фолликула и выработку кожного сала. Увеличение выработки кожного сала и кератинизация являются факторами появления прыщей.

С другой стороны, крупное исследование распространенности акне у призывников показало более низкую распространенность среди подростков с тяжелым ожирением, чем среди подростков с нормальным весом.

Продукты, повышающие выработку инсулина

Продукты, повышающие уровень инсулина, имеют высокий гликемический индекс. Гликемический индекс — это показатель того, как углеводы влияют на уровень сахара в крови. Когда мы едим продукты с высоким гликемическим индексом, такие как белый хлеб и выпечка, уровень сахара в крови повышается. Это увеличивает количество инсулина, вырабатываемого в нашем организме.

Хотя коровье молоко имеет низкий гликемический индекс, оно содержит андрогены, эстроген, прогестерон и глюкокортикоиды, которые также вызывают кератинизацию и выработку кожного сала.Молоко также содержит аминокислоты (например, аргинин, лейцин и фенилаланин), которые в сочетании с углеводами производят инсулин. Другие компоненты молока, которые могут вызывать комедоны, включают сывороточный протеин и йод.

Кофеин, теобромин и серотонин, содержащиеся в шоколаде, также могут увеличивать выработку инсулина.

Пища, содержащая жирные кислоты

Жирные кислоты необходимы для образования кожного сала. Исследования показывают, что некоторые мононенасыщенные жирные кислоты, такие как сапиеновая кислота и некоторые растительные масла, могут увеличивать выработку кожного сала.Однако незаменимые жирные кислоты линолевая, линоленовая и гамма-линоленовая кислота могут разблокировать фолликулы и снизить выработку кожного сала.

Подходящая еда, если у вас прыщи

Некоторые люди с угрями сообщают об улучшении состояния своей кожи, когда они следуют диете с низким гликемическим индексом и увеличивают потребление цельнозерновых, свежих фруктов и овощей, рыбы, оливкового масла, чеснока и т. Д. сохраняя умеренное потребление вина.

Рекомендуется пить меньше молока и есть меньше продуктов с высоким гликемическим индексом, таких как сахар, печенье, торты, мороженое и напитки в бутылках.Также может помочь сокращение потребления мяса и аминокислот.

Обратитесь за медицинской помощью, если вы беспокоитесь о своей коже, так как смена диеты не всегда помогает.

Почему угри со временем проходят?

Мы не понимаем, почему угри со временем проходят. Это не всегда совпадает с уменьшением выработки кожного сала или уменьшением количества бактерий. Это может быть связано с изменениями самих сальных желез или с активностью иммунной системы.

Что вызывает прыщи? | Eminence Organic Skin Care

Угри не подходят всем. В зависимости от причины появления прыщей, они могут проявляться в виде необычных прыщиков или более хронических заболеваний, продолжающихся всю жизнь. По правде говоря, до 80% из нас будут испытывать прыщи в какой-то момент в течение жизни. Один из лучших способов избавиться от прыщей? Доберитесь до источника. Вот пять причин появления прыщей и наши советы по избавлению от высыпаний навсегда.

Причины прыщей

Это некоторые из факторов, которые могут способствовать появлению высыпаний, прыщей и более хронических прыщей.

Засоренные поры

Каждый прыщик начинается одинаково: с закупорки пор. Каждая из наших пор состоит из волосяного фолликула, содержащего сальную (масляную) железу, которая выполняет ключевую функцию для здоровья кожи. Сальные железы выделяют кожный жир, восковой маслянистый секрет, который помогает смазывать и смягчать поверхность кожи. Когда кожный жир перемещается по фолликулу к поверхности кожи, он может быть захвачен мертвыми клетками кожи, блокирующими его путь. Акне возникает, когда жир, мусор и бактерии объединяются, вызывая инфекцию и воспаление, которые мы называем высыпанием.

Избыточная добыча нефти

Ваша кожа очень жирная? Жирная кожа связана с генетической предрасположенностью к избыточной выработке гормона дигидротестостерона (ДГТ), который заставляет сальные железы кожи производить больше кожного сала. Когда кожа производит слишком много масла, ее поры расширяются и растягиваются, пытаясь удержать излишки. Если излишки масла задерживаются, они могут соединиться с омертвевшей кожей и бактериями, поселившимися внутри поры, вызывая высыпания на коже. Серьезность высыпаний прыщей может зависеть от реакции вашего организма на избыточное производство жира.Согласно WebMD : «Уровни кожного сала, которые могут вызвать появление прыщей или двух у одного человека, могут привести к широко распространенным вспышкам — или даже к острым кистозным акне — у другого».

Бактерии

У всех на коже обитают бактерии акне, но не все бактерии вызывают появление прыщей. Согласно Medical News Today: «Исследования показывают, что серьезность и частота появления прыщей зависят от штамма бактерий». Штамм бактерий, вызывающих угри, называется Propionibacterium acnes или P.угри. Эти бактерии, как правило, безвредны, но при определенных условиях (например, в закупоренных порах, в окружении масла и отсутствия воздуха) могут вызвать иммунный ответ, вызывающий воспаление окружающих тканей.

Гормоны

Колебания уровня андрогенов в организме, особенно в период полового созревания и беременности, также могут вызывать прыщи. На самом деле, журнал Journal of Women’s Health утверждает, что до 26% женщин в возрасте от 30 лет вступают в боевые действия. Whitney Bowe, MD сообщает Health : «Когда рецепторы андрогенов у женщины особенно чувствительны, эти гормоны могут вызвать избыточное производство масла и привести к тому, что клетки кожи станут липкими, что приведет к закупорке пор и высыпаниям.Как правило, гормональные прыщи появляются на нижней половине лица, вдоль линии подбородка и обостряются во время месячного цикла.

Генетика

К сожалению, ваша собственная неизбежная генетическая структура часто вступает в игру. Мона Гохара, доктор медицины рассказывает Marie Claire : «Некоторые люди генетически более предрасположены к тому, что их сальные железы воспаляются гормонами, маслом и бактериями». Скорее всего, если у одного из ваших родителей были прыщи средней или тяжелой степени, у вас также могут появиться симптомы.

Лечение акне

Один из лучших способов борьбы с причинами появления прыщей — это регулярный уход за кожей. Чтобы ваша кожа оставалась чистой и без пятен, мы рекомендуем использовать нашу усовершенствованную трехэтапную систему лечения акне и, вместе с тем, обратиться к вашему любимому партнеру Eminence Organics Spa для виртуальной консультации или процедуры по уходу за лицом от прыщей.

---

Выбор продуктов

Усовершенствованная трехэтапная система лечения акне

ПОСМОТРЕТЬ ПРОДУКТ

---

Продукты этой инновационной коллекции предназначены для лечения акне и предотвращения высыпаний в будущем, а результат достигается уже через 28 дней.Вот почему ведущий тренер по уходу за кожей Натали Пергар рекомендует использовать этот органический раствор, чтобы очистить цвет лица:

У вас угри? Как это повлияло на вас и что помогло вам найти облегчение? Мы будем рады услышать вашу историю. Делитесь с нами комментариями и присоединяйтесь к обсуждениям в социальных сетях.

Этот пост был первоначально опубликован в октябре 2018 года и был обновлен для обеспечения точности и полноты.

Что вызывает прыщи? 3 основные причины появления прыщей

• Угри вызываются избыточным выделением масла в волосяных фолликулах, омертвевшими клетками кожи и бактериями в порах, а также повышением гормональной активности.
• Хотя на некоторые из этих факторов влияет генетика, существует также множество нездоровых форм поведения, которые могут способствовать возникновению прыщей.
• Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Мона Гохара, доктор медицины, дерматолог Йельской школы медицины.
• Эта история является частью руководства посвященного лица «Как получить чистую кожу».

Угри ежегодно поражают почти 50 миллионов американцев и являются наиболее распространенным заболеванием кожи в США.

Прыщи возникают из-за волосяных фолликулов и сальных желез вашей кожи, и наиболее частыми причинами являются избыток жира, закупорка пор и повышение уровня андрогенных гормонов.Вот почему.

Что вызывает прыщи?

Ваша кожа полна пор. Это крошечные отверстия, через которые выходят волосяные фолликулы, пот и масло. «Везде, где есть пора с сальными железами, там и могут появиться прыщи», — говорит Сонал Чоудхари, доктор медицины, дерматолог из Медицинского центра Университета Питтсбурга.

На ладонях рук и на подошвах ног нет этих желез, поэтому там не бывает прыщей, — говорит Чоудхари. Вместо этого поры сальных желез больше всего сосредоточены на носу, подбородке и щеках, а также на спине, ягодицах и плечах.

Кожный жир — это название масла, которое выделяет ваша кожа. Цель кожного сала — поддерживать кожу влажной, но слишком много масла может закупорить поры и вызвать прыщи. Вот как:

Ваши волосяные фолликулы производят слишком много масла

Чем больше масла на вашем лице, тем больше у вас прыщей, говорит Ноелани Гонсалес, доктор медицины, дерматолог из Mt. Синайская больница.

Большая часть добычи нефти связана с генетикой — например, у вас в четыре раза выше риск появления прыщей, если они есть у родственника первой степени родства.

Но есть несколько вариантов поведения, которые также приводят к увеличению добычи нефти. «Не мыть лицо должным образом — одно из них, и это с точки зрения частоты и того, что вы на самом деле используете для мытья лица», — говорит Гонсалес.

Американская академия дерматологии рекомендует мыть лицо два раза в день — один раз утром и еще раз на ночь. В дополнение к стандартным утренним и вечерним ополаскивателям рекомендуется мыть лицо в любое время после того, как вы сильно потеете, например, после тренировки или даже после ношения шляпы или шлема в солнечный день, поскольку пот может вызвать размножение бактерий. на твоей коже.

Гонсалес и Чоудхари соглашаются, что диета с высоким содержанием рафинированного сахара, такого как газированные напитки или белый хлеб, также может способствовать появлению прыщей. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что молочные продукты и продукты с высоким гликемическим индексом — конфеты, газированные напитки, рисовое молоко, кукурузные хлопья и даже картофель — могут привести к избыточному производству масла и усугубить акне. Одно исследование 2010 года предполагает, что сахар повышает уровень инсулина, что не только приводит к воспалительной реакции в организме, но также вырабатывает нефтесодержащие андрогены.

Мертвые клетки кожи и бактерии накапливаются в порах

Propionibacterium acnes , распространенные бактерии, встречающиеся на лице, могут вызывать прыщи в сочетании с жиром или мертвыми клетками кожи.По словам Гонсалеса, мертвые клетки кожи могут накапливаться в порах, если вы не умываете лицо должным образом, а бактерии могут поедать эти клетки кожи и размножаться в порах.

«Эти бактерии лежат повсюду, и теперь они заперты внутри пробкой из мертвых клеток кожи. Это идеальный рецепт для тела, чтобы испытать воспаление», — говорит Чоудхари. Воспаление — это когда организм выбрасывает белые кровяные тельца в определенную область, чтобы бороться с инфекцией. В случае прыщей это разница между угрями и прыщами, как описано ниже.

Грязь, масло и клетки кожи приводят к различным формам прыщей:

• Если поры заполнены маслом и грязью, верхняя часть поры окисляется и почернеет, что приводит к появлению черных точек, называемых комедонами.
• Если в той же поре есть клетки кожи, покрывающие ее, но нет воспаления, это белая точка .
• Комедоны, которые воспаляются и становятся болезненными, приводят к прыщам , также называемым легионами воспалительных угрей или абсцессами. Комедон часто заполняется гноем — мертвыми лейкоцитами, которые накапливаются в результате того, что ваша иммунная система пытается бороться с кожной инфекцией.
• Воспаление кожи, которое не достигает поверхности, называется кистозными угрями . Это глубоко внутри волосяного фолликула и часто бывает довольно болезненным.

Гормональная активность может вызвать прыщи

Андрогены — это маскулинизирующие гормоны, такие как тестостерон, которые увеличивают выработку кожного сала. Андрогены выше у мужчин, поэтому у мужчин более толстая, жирная кожа и больше волос. Однако у женщин также есть андрогенные гормоны.

Когда мы дети, в нашем организме не так много андрогенов.Однако, как только наступает период полового созревания, уровень андрогенов у нас повышается, и наши тела претерпевают изменения. Нарушенный уровень гормонов — при котором у женщин вырабатывается больше эстрогена и андрогенов, а у мужчин — повышенный уровень тестостерона — все это способствует появлению прыщей.

Беременность — очередное время гормонального сбоя. В то время как Гонсалес отмечает, что у беременных женщин часто бывает более влажная кожа в результате высокого уровня эстрогена и прогестерона во время беременности (часто называемое «сиянием беременности»), Чоудхари говорит, что многие люди испытывают обострения акне во время беременности из-за увеличения выработки андрогенов.Менопауза также может вызвать прыщи из-за падения уровня эстрогена и повышения уровня андрогена.

Как стресс может усугубить акне

Если кажется, что вы испытываете больше высыпаний, когда находитесь в состоянии сильного стресса, возможно, вы замечаете нечто большее, чем совпадение. Стресс не вызывает прыщей сразу, но исследования показывают, что стресс вызывает гормональные изменения, которые могут усугубить угри у людей, уже склонных к прыщам. Хотя вам может потребоваться несколько подходов, чтобы очистить кожу, снижение уровня стресса может закончиться по этой причине, а также для предотвращения других, часто более серьезных проблем со здоровьем.

Гормоны стресса и ваша кожа

Кожа, склонная к акне, является результатом комбинации факторов, которые приводят к закупорке пор, на некоторые из которых влияют гормоны, например кортизол и андрогены, которые выделяются эндокринной системой в ответ на стресс.

Эти гормоны усиливают выработку кожного сала, защитного маслянистого вещества, которое естественным образом вырабатывается железами около волосяных фолликулов кожи внутри волосяного покрова, как часть иммунной системы кожи.Высокий уровень популяции Propionibacterium acnes , бактерии, обитающей в коже человека, которая питается кожным салом, создает нагрузку на волосяной проток и катализирует реакцию иммунной системы.

Белые кровяные тельца, привлеченные этой бактерией, выделяют фермент, который может повредить стенку волосяного фолликула, выпуская его содержимое в стержень волоса, что приводит к воспалительной реакции.

Каждый из этих факторов по отдельности и вместе вносит свой вклад в экосистему, которая способствует возникновению и сохранению прыщей.

Интересно, что есть некоторые исследования, предполагающие, что индивидуальные различия в бактериальных популяциях кишечного микробиома, которые подвержены стрессу и которые играют модулирующую роль в системном иммунитете, также могут влиять на угри.

Признаки воздействия стресса на акне

Обращение за помощью к дерматологу — лучший способ определить для вас лучший план борьбы с прыщами. Тем не менее, если вы постоянно испытываете стресс, только полезно учитывать, что это может быть фактором ваших прыщей, особенно если вы без особого успеха сосредоточились на других участниках.

Хотя вы не можете определить, влияет ли стресс на ваши прыщи окончательно, постарайтесь записать, когда вы испытываете стресс, а когда вспыхиваете в течение нескольких недель (подумайте о том, чтобы вести дневник). Затем сравните эти моменты времени, чтобы увидеть, есть ли какие-либо корреляции.

• Если прорывы совпадают с временами, когда вы чувствуете стресс, возможно, здесь есть связь.
• Если высыпания не совпадают с периодами стресса, прыщи, скорее всего, связаны с факторами окружающей среды.Проверьте, всегда ли прыщи появляются в одних и тех же местах, например на той стороне лица, где вы держите телефон.

Также учтите, что обострение акне может быть связано со стрессовыми привычками, а не с самим стрессом. Например, употребление большего количества кофе или других стимуляторов также может привести к увеличению выработки кортизола и повлиять на ваш микробиом.

Угри у взрослых также могут усугубиться из-за игнорирования личных гигиенических потребностей, изменения диеты или спешки по уходу за кожей — всего, что может легко случиться, когда вы чувствуете стресс.

Снижение прорывов, связанных со стрессом

Избавление от прыщей, независимо от типа и причины, начинается со специального ежедневного ухода за кожей. Если стресс является фактором, способствующим этому, снижение уровня может быть всем, что вам нужно в дополнение к этому, чтобы приручить вашу кожу.

Постарайтесь распознать и не забывать о том, когда вы, скорее всего, столкнетесь со стрессом, чтобы выработать превентивные стратегии. Это сугубо личное дело, и для его успешного выполнения может потребоваться время и повышенная осведомленность.Найдите и посвятите себя стратегиям, которые лучше всего подходят вам.

Кроме того, чтобы помочь бороться с любыми изменениями в кишечнике, вызванными стрессом, ешьте здоровую пищу, которая полезна для кишечных бактерий.