Применение кокосового масла: Кокосовое масло: польза, применение, где купить?

Содержание

Применение кокосового масла

О чудесных возможностях этого продукта наслышаны уже, кажется, все. Удивительное средство используют в косметологии, медицине, приготовлении еды и даже в уходе за мебелью. Есть еще и такие способы применения масла кокоса, о которых вы, скорей всего и не подозреваете. О них я вам тоже расскажу в этой статье.

Немного о продукте

Для начала, давайте освежим в памяти, что же это за чудо-средство и почему оно так популярно во всем мире.

Продукт бывает двух видов: пищевой и непищевой. Масло добывают из копры – мякоти плода. Продукт, изготовленный с помощью горячего пресса, к сожалению, теряет частично свои полезные свойства. Масло, полученное способом холодного пресса гораздо ценнее – в нем остаются почти все полезные компоненты. Но при таком методе можно добыть всего 10% от возможного количества, находящегося в мякоти плода. Поэтому, он стоит дорого.

В составе – жизненно необходимые жирные кислоты, которые не синтезируются внутри организма. Это такие полинасыщенные кислоты, как: лауриновая, линоленовая, стеариновая, олеиновая и др. Кроме этого, в составе: витамины А, С, Е, фосфор, кальций.

Чем полезно?

  • — Восстанавливает и питает волосы, стимулирует рост, дарит красивый здоровый блеск. Если шевелюра сухая и ослабленная, наносите масло после каждого мытья. Если регулярно массировать голову с маслом кокоса, это поможет избавиться от перхоти. Укрепляет луковицы, снижает выпадение волос. Является эффективным средством для защиты от воздействий окружающей среды. При регулярном нанесении избавит от проблемы секущихся кончиков;
  • — Снижает уровень сахара в крови, предотвращает развитие сахарного диабета II типа;
  • — Повышает иммунитет;
  • — Регулирует холестерин: увеличивает уровень “хорошего” и снижает уровень “плохого”;
  • — Предотвращает развитие болезней ССС;
  • — При условии регулярного употребления восстанавливает работу щитовидки и даже может являться профилактикой онко-заболеваний;
  • — Используется в борьбе с кожными заболеваниями: обладает противогрибковыми, противовирусными, антибактериальными свойствами. Эффективно при лечении псориаза, дерматита и экземы;
  • — Помогает бороться с проявлениями пигментации. Для решения проблемы достаточно каждый день втирать легкими массажными движениями небольшое количество масла в пигментированные зоны;
  • — Положительно влияет на пищеварение, помогает избежать заболеваний ЖКТ;
  • — Очень полезно для кожи: отлично увлажняет, не дает коже шелушиться, предотвращает образование морщинок. Чудо-средство позволяет избежать преждевременного старения кожи, благодаря наличию в составе сильных антиоксидантов;
  • — Отличное средство для избавления от лишних килограммов. Помогает нормальной работе эндокринной системы, улучшает обмен веществ, при этом снимая нагрузку с поджелудочной железы;
  • — Используется при лечении герпеса;
  • — Заживляет раны, синяки, укусы насекомых;
  • — Положительно влияет на кости и суставы.

Свойства супер-масла, о которых вы, скорей всего, не знали

  • — Повышение функций работы мозга. В масле кокоса содержаться триглецериды, которые, расщепляясь в организме, превращаются в кетоны. А кетоны – источник энергии для мозга. Кроме этого, продукт улучшает состояние людей, страдающих от заболеваний головного мозга. Масло помогает, например, людям с эпилепсией и болезнью Альцгеймера.
  • — Облегчает состояние при менструальных спазмах. Если вы испытываете сильную боль во время менструаций, попробуйте избежать этого с помощью приема масла кокоса.
  • — Является альтернативой аптечной смазке. Но тут будьте внимательны: кокосовое масло ломает латекс. Поэтому, если хотите использовать его в этом нетривиальном качестве, покупайте средство предохранения из другого материала.

На заметку

  • — Антибактериальным уход. Смешайте поровну масло кокоса и мед. Нанесите на лицо, оставьте на 15 минут и смойте теплой водой.
  • — Уход против морщинок. Смешайте в равных долях: кокосовое, оливковое и масло виноградных косточек. Нанесите на кожу. Маску необходимо оставить на несколько часов, после чего умыть лицо водой комнатной температуры.
  • — Крем для ступней. Продукт – отличная альтернатива дорогостоящим средствам. Масло смягчает, выступает в качестве дезодоранта и антисептического средства. Эффект будет еще более выраженным, если в него добавить масло чайного дерева
  • — Полезный скраб для тела. Смешайте продукт с тростниковым сахаром и добавьте любимое эфирное масло.
  • — Против акне. Для того, чтобы уменьшить воспаление, нанесите на очищенную кожу тонкий слой масла кокоса.

Лайфхак

  • — У вас почти не осталось любимой помады. смешайте ее остатки с маслом кокоса ­– получите красивый и полезный блеск для губ.
  • — Забыли купить пену для бритья. И тут чудо-масло придет на выручку. Используйте его как альтернативу.
  • — Уронили жвачку на диван или на одежду? Используйте масло, с его помощью вы удалите жевательную резинку с любой поверхности.
  • — Застряла молния на одежде или сумке? Нанесите на нее немного продукта, и молнию можно будет открыть.
  • — Переходите на экологичную бытовую химию? Пользуйтесь кокосовым маслом для мытья ванной комнаты. Оно отлично удалит грязь и еще обеззаразит поверхности.

Интересно

  • — Масло кокоса – отличный энергетик. Его употребление увеличивает выносливость и трудоспособность.
  • — Консистенция масла – густая. Жидкую консистенцию оно примет, если нагреть его до 26 градусов. При этом, масло станет прозрачного цвета. Не нагревайте масло напрямую, используйте водяную баню.

Будьте внимательны!

Полезным является только натуральное масло. Гидрогенизированные масла не принесут никакого положительного эффекта, более того, могут навредить! Кроме этого, возможна аллергическая реакция. Будьте осторожны при любом применении средства, лучше, проконсультируйтесь со специалистом.

Кокосовое масло — польза и применение

Состав кокосового масла

Кокосовое масло в основном состоит из насыщенных жиров (80-90% жира в кокосовом масле является насыщенным), что делает его твердым при комнатной температуре. Другие источники насыщенных жиров включают продукты животного происхождения, такие как мясо и молочные продукты, и другие тропические масла растительного происхождения, например, пальмовое масло.

Можете оценить нашу коллекцию кокосового масла

Кокосовое масло содержит витамин Е, но не содержит клетчатки и почти не содержит других витаминов и минералов. Как мы уже говорили ранее, кокосовое масло почти на 100% состоит из жиров, большая часть из которых — насыщенные жиры. Однако структура жира в кокосовом масле отличается от структуры многих продуктов животного происхождения, которые в основном состоят из длинноцепочечных жирных кислот — кокосовое масло содержит среднецепочечные кислоты. Их сложнее превратить в накопленный жир и легче сжечь, чем длинноцепочечные триглицериды.

Сейчас о кокосовом масле говорят, как о суперфуде — уникальное сочетание жирных кислот в кокосовом масле может оказать положительное влияние на ваше здоровье, например ускорить потерю жира, здоровье сердца и работу мозга.


Преимущества кокосового масла

1. Кокосовое масло — отличное средство для увлажнения и питания кожи.

Кокосовое масло содержит витамин Е, незаменимые аминокислоты, а также лауриновую и каприловую кислоты, которые являются частью барьерной функции нашей кожи и помогают поддерживать естественную флору кожи.

Кокосовое масло в основном состоит из насыщенных жиров, которые прекрасно восстанавливают естественную барьерную функцию вашей кожи, а также могут удерживать влагу в коже, замедляя испарение. Оно довольно легкое, хорошо впитывается и не оставляет жирности на коже.

Есть много способов использовать кокосовое масло, например — бальзам для губ, в качестве временного успокаивающего средства для кожи, маски для волос, увлажняющее средство для ногтей, увлажняющий крем для тела, средство для полоскания рта и очищения кожи. Но использовать его как замену крема для лица все же не стоит, оно достаточно комедогенное.

Совет: наносите кокосовое масло после душа, когда ваша кожа еще влажная, чтобы удержать часть влаги, а уже потом вытерайтесь полотенцем.

2. Кокосовое масло — питательная маска для волос.

Кокосовое масло интенсивно увлажняет волосы и кожу головы и особенно полезно для вьющихся или естественно сухих волос — оно увлажняет и ухаживает за сухими или уставшими волосами, превращая тусклые пряди в густые, блестящие волосы, которыми можно гордиться. Помимо этого кокосовое масло обладает естественными антибактериальными свойствами, которые могут помочь искоренить перхоть и сохранить кожу головы здоровой и увлажненной

Нанесите масло на всю длину волос, оставьте на 1-2 часа или всю ночь и хорошо смойте с помощью шампуня. Длинные, густые или жесткие волосы могут выдержать до трех столовых ложек масла, но более тонкие или короткие волосы следует использовать только около столовой ложки, чтобы не перегружать волосы.


3. Кокосовое масло обладает антибактериальными свойствами.

Обработка небольших ран или повреждений клжи натуральным кокосовым маслом ускоряет заживление, улучшает антиоксидантный статус и повышает уровень коллагена — важного белка, который помогает заживлению ран

Полоскание рта маслом — это традиционное лечение полости рта. Это аналогичное средство современной жидкости для полоскания рта — нужно набрать в рот 1 чайную ллжку кокосового масла и полоскать им рот в течение 5 минут.

Исследования показали, что вытягивание кокосового масла защищает от кариеса и влияет на бактериальный баланс полости рта.

4. Кокосовое масло для готовки.

Кокосовое масло имеет высокую температуру дымления и более длительный срок хранения, чем некоторые другие виды масел. Поскольку оно твердое при комнатной температуре, его можно использовать в выпечке, для жарки, смазывания форм и в качестве замены сливочного или растительного масла в рецептах.


Итог

Не все кокосовые масла одинаковы, и их влияние на здоровье зависит от типа. В целом, чем меньше обрабатывается масло, тем больше вероятность, что оно принесет пользу для здоровья.

Кокосовое масло первого отжима получают из плодов свежих зрелых кокосов, обработка не требует высоких температур или добавления химикатов. Поэтому для использования масла в качестве косметического средства, да и в целом использовании масла в пищу лучше отдавать предпочтение не рафинированному кокосовому маслу (и любому другому вида масел)

Красота

Кокосовое масло – рекордсмен по содержанию полезных веществ, который может все. Помогает сбросить вес, омолодить кожу, добиться густой шевелюры, укрепить здоровье.

Этот гость из Юго-Восточной Азии (Таиланд, Вьетнам, Индонезия), где его столетиями едят и используют для ухода за собой, и для нас уже стал «родным» продуктом. Не экзотика, а хит. Многие женщины заменили им половину своих косметичек, добавляют его в диеты, еще и наслаждаются его нежно-сладким ароматом и вкусом.

В чем феномен кокосового масла – такого многофункционального и не похожего на другие жиры? Как правильно его выбирать? Как использовать для красоты и здоровья?

Делимся самой интересной и полезной информацией, о которой ты и не догадывалась.

Содержание статьи

Чем кокосовое масло отличается от других видов масел

Что выделяет кокосовое масло на фоне большинства других растительных масел:

  1. Употребление кокосового масла в пищу помогает похудеть.

    Кокосовый жир сжигает жир. Это свойство кажется поначалу невероятным и парадоксальным. Но оно научно доказано, в ходе нескольких экспериментов.

    Впервые такую странную особенность продукта обнаружили еще в 1940 годах. Тогда фермеры пытались откормить коров дешевым вариантом кокосового масла. Но скот вместо того, чтобы поправиться, наоборот, истощал.

    Весь секрет в том, что кокосовое масло на две трети состоит из среднецепочечных триглицеридов (жиров). В большинстве же масел превалируют длинноцепочечные жиры. Плюс средних цепей в том, что они не откладываются в организме, а, наоборот, ускоряют метаболизм и борются с жировыми отложениями. Это уникальный источник энергии, который сжигает калории.

  2. Никакое другое растительное масло не содержит столько лауриновой кислоты, сколько кокосовое. Оно состоит из нее на 55%.

    Лауриновая кислота – это ценное соединение, известное своим мощным антибактериальным действием. Она содержится в грудном молоке и обеспечивает иммунитет малышу.

    Попадая в организм с пищей, лауриновая кислота преобразуется в вещество, которое борется со всевозможными вирусами, бактериями, паразитами, начиная от вируса гриппа и заканчивая ВИЧ.

    А при наружном применении она выступает своего рода кожным «антибиотиком», уничтожителем бактерий.

  3. В кокосовом масле содержится рекордное количество насыщенных жирных кислот – порядка 90%.

    Для сравнения, в подсолнечном масле их 10%, в оливковом – 15%.

    Хорошо это или плохо? Мы привыкли думать, что насыщенные кислоты (их больше в животных жирах) – это вредно, а ненасыщенные (их больше в растительных) – полезно. Но это не совсем так. В умеренных количествах насыщенные жиры тоже нужны нашему организму, в том числе для здоровья и красоты кожи.

    И кокосовое масло в этом смысле – находка. Его насыщенные жирные кислоты отличаются от животных, по-другому работают, представлены, в основном, легко усваиваемой лауриновой кислотой (смотри п.2). Поэтому лучше получать НЖК из кокосового масла, чем из сливочного или сала.

  4. Это одно из лучших масел для жарки и выпечки, поскольку оно устойчиво к высоким температурам.

    Кокосовое масло – твердое и ломкое при комнатной температуре. Жидким оно становится, когда нагревается выше 25 ˚С.

  5. Продукт имеет стойкий и приятный сладкий запах, в то время как большинство косметических масел либо не пахнут ничем, либо источают еле уловимый аромат орехов, семечек, злаков.

Кокосовое масло – как получают?

Кокосовое масло добывают из мякоти ореха. Для этого используют способы горячего и холодного прессования (отжима).

Холодный отжим – это максимально щадящий метод. Он позволяет сохранить намного больше ценных веществ. Свежую мякоть размалывают и отжимают прессом. Для получения 1 литра такого масла требуется более 20 кг кокосов. Получается полезно, правда, дороговато.

Горячий, или «сухой» отжим предполагает, что мякоть высушивается на солнце или в печах – так получается маслянистая копра. И уже потом ее прессуют. Возможно применение химических веществ. При такой грубой обработке продукт становится менее полезным.

Масло, которое прошло через горячее прессование, может быть подвержено и дальнейшему «обесцениванию», если его рафинировать. То есть очистить с помощью нагрева, воды, разных кислот, гидроксида натрия. Тогда оно лишится свободных жирных кислот, минералов, солей, фосфолипидов, запаха, цвета, а вместе с ними и большей части полезных свойств.

Какое кокосовое масло лучше?

Производителям выгоднее делать рафинированное масло. Оно дольше хранится, лучше переносит температурные скачки, не склонно к комкованию, проще в транспортировке. С точки зрения продавцов – совершенный продукт.

Но для покупателей лучше нерафинированное кокосовое масло холодного отжима. Оно самое полезное. И как косметика, и как продукт питания.

Соответственно, самое бесполезное кокосовое масло – рафинированное, горячего отжима.

Как выбирать?

Для начала смотрим на этикетку.

  1. Состав
    • Заветные для нас слова – 100% (Extra) Virgin Coconut Oil или 100% кокосовое масло холодного отжима. Они указывают на то, что это самый лучший продукт – нерафинированный и полученный путем холодного прессования. Маркер «100%» должен присутствовать обязательно (увы, на рынке есть фальсифицированные товары с примесями).
    • Если в составе указано просто Coconut Oil без уточнений, то это масло горячего отжима или смесь рафинированного и нерафинированного масел.
    • Пометка Refined или RBD говорит о том, что масло прошло рафинацию.
  2. Срок годности

    Он не должен быть выше 18 месяцев. В противном случае это сигнал, что масло изготовлено с нарушением технологии, содержит примеси. Изучив состав и срок годности, следующим шагом оцениваем внешний вид продукта. Чтобы мы могли это сделать, упаковка должна быть прозрачной. Если она непрозрачная, лучше откажись от покупки. Что рассматриваем?

    • Цвет

      В жидком состоянии окрас должен быть от бесцветного до соломенного. В застывшем виде масло перестает быть прозрачным, а оттенок колеблется от молочно-белого до желтоватого. Выраженный желтый цвет свидетельствует о низком качестве продукта.

    • Консистенция

      При комнатной температуре (до +25 ˚С) масло должно быть твердым и ломким. Если оно жидкое, это говорит о наличии примесей.

      Есть еще один критерий, который будет доступен только после вскрытия упаковки. Это запах. Масло должно пахнуть мякотью свежерасколотого кокоса – это лучший вариант.

      Отсутствие запаха говорит о высокой степени рафинации, что делает продукт менее ценным. Если слышатся химические нотки или приторный «баунти», то в продукте есть примеси, что недопустимо.

Где лучше покупать

Чтобы не столкнуться с низкокачественным и фальсифицированным маслом, лучше приобретать продукцию известных брендов в специализированных магазинах, в том числе на проверенных Интернет-ресурсах.

Сомневаешься в продукте? Прочти отзывы о нем и о продавце.

Своим высоким качеством известно кокосовое масло Beauty365. Это та самая «высшая каста» среди кокосовых масел. Добыто путем холодного отжима, нерафинированное, 100%-ное, без добавок. Ищи его на www.beauty365.ru.

Где применяют?

Сфер применения кокосового масла очень много. Мы насчитали более 50 способов использования этого продукта и написали об этом отдельную статью.

Чтобы ты понимала весь масштаб, вот только схематичный перечень основных сфер, где применяется кокосовое масло:

  1. Прием в пищу:
    • добавляем в супы, каши, пюре, салаты, напитки,
    • используем для жарки, тушения, выпекания,
    • готовим соусы и майонезы,
    • включаем в диету.
  2. Уход за собой. Улучшаем качество, омолаживаем, восстанавливаем:
    • кожу лица, в том числе губы и веки,
    • кожу тела,
    • волосы, ресницы, брови,
    • ногти.
  3. Укрепление и восстановление здоровья:
    • облегчает симптомы простуды: кашля, боли в горле, затрудненного дыхания,
    • предотвращает сердечно-сосудистые заболевания,
    • улучшает пищеварение,
    • нормализует работу щитовидной железы,
    • борется с кожными заболеваниями: экземой, герпесом, дерматитом,
    • снимает раздражение, устраняет зуд, заживляет – при укусах, ранках, царапинах.
  4. Применение в быту: моющее средство для сантехники и посуды, полировка мебели, смазка дверных петель, розжиг для костра, уход за деревянными, металлическими, кожаными изделиями и т.д.

Косметические свойства

Кокосовое масло идеально подходит для ухода за кожей лица и тела, волосами, ресницами, бровями. Его можно использовать самостоятельно, а также обогащать им различные маски, бальзамы, кремы.

Оно:

  • увлажняет и питает – восстанавливает даже очень сухую кожу,
  • омолаживает – идеально для зрелой кожи, способствует повышению упругости и прочности покровов, улучшению цвета,
  • успокаивает и снимает раздражения – спасение для чувствительной кожи, а также после бритья, депиляции, пилингов, загара,
  • обладает антибактериальным и противовоспалительным действием – борется с угревой сыпью, помогает заживлению ранок,
  • восстанавливает – способствует рассасыванию рубцов и сокращению растяжек,
  • защищает – усиливает первый кожный барьер и огораживает кожу от разрушительного воздействия солнца, мороза, ветра, грязного воздуха,
  • улучшает цвет, уменьшает темные круги под глазами и сосудистые звездочки (за счет повышения эластичности и прочности кровеносных сосудов),
  • способствует росту и укреплению волос, ресниц, бровей.

Чем полезно кокосовое масло

Теперь несколько слов о том, какой состав обеспечивает мощное косметическое действие продукта.

  • Лауриновая кислота – спасает от высыпаний, воспалений, раздражений.
  • Фолиевая кислота – тоже обезвреживает патогенные микроорганизмы, но еще и ускоряет восстановление кожи: стирает следы от угрей, шрамы, выравнивает микрорельеф.
  • Гиалуроновая кислота – задерживает влагу в глубоких слоях кожи, повышает ее упругость, защищает от внешней агрессии.
  • Олеиновая кислота (Омега-9) – борется с сухостью кожи, истончением волос, ломкостью ногтей.
  • Каприловая кислота – регулирует работу сальных желез.
  • Витамины молодости: А (ретинол), Е (токоферол), С (аскорбиновая кислота), В3, В11, РР – повышают тонус, препятствуют появлению морщин и пигментных пятен.

Применение кокосового масла для лица

Как ухаживаем за лицом:

  • Очищаем

    Растопи в руках небольшую порцию масла, смочи в нем ватный диск и протри лицо.

  • Предотвращаем появление угревой сыпи и боремся с высыпаниями

    Нагрей масло в руках до жидкого состояния и нанеси его на лицо. Накрой лицо смоченным в горячей воде и отжатым полотенцем и выжди 5-10 минут. Масло вытянет все бактерии, загрязнения и излишки кожного сала, которыми забиты поры.

  • Для сохранения молодости и борьбы с признаками старения

    Если кожа хорошо принимает кокосовое масло, то используй его два раза в день. С жирной кожей будь осторожна, постепенно осваивай продукт.

    Утром хватит 2-3 капель, вечером можно побольше. Разотри средство в ладонях и протри ими лицо с учетом массажных линий (от центра к периферии по лбу, щекам, нижней челюсти; верхние веки – от внутренних уголков глаз к внешним, нижние – в обратном направлении).

Для большей пользы используй специальные массажные техники во время нанесения. Процедура займет всего 2-3 минуты, а кожа посвежеет сразу же. И раз от раза будет становиться более упругой, гладкой и сияющей. Морщины станут менее выраженными или уйдут совсем, цвет станет ровным и здоровым.

Как правильно втирать средство? Плотными движениями, чтобы оно лучше проникло в цель. Кожа разогреется, капилляры активизируются, и лицо лучше примет всю пользу масла.

Смотри, как наносит масло Аннетт, и повторяй:

  • Применяем быстрые и интенсивные движения.
  • Работаем ладонями и кулачками, используем линейные и круговые движения.
  • Особенно тщательно прорабатываем подбородок и нижнюю челюсть.
  • Дополняем массаж воздействием на уши и шею.

Важно! Это техника подходит именно для нанесения масла (крема/ сыворотки). Она усиливает действие косметического средства.

Если же стоит задача освоить антивозрастной самомассаж, то нужны другие упражнения. Они выполняются на сухую кожу, чтобы более глубоко воздействовать на причины старения, добраться до мышц с фасциями, активизировать кровоток и лимфоток. За самым эффективным комплексом таких техник приходи в марафон «Расцветай» от MelAnnett.

Применение кокосового масла для тела

Что делает продукт для тела:

  • смягчает и омолаживает кожу рук,
  • размягчает грубую кожу стоп,
  • снимает раздражения, шелушения, воспаления,
  • успокаивает кожу и способствует заживлению микротрещин после бритья, депиляции, пилингов,
  • применяется во время массажа, особенно вакуумными банками – обеспечивает их легкое скольжение,
  • повышает упругость и помогает в борьбе с растяжками – обрабатываем живот, бедра, ягодицы,
  • укрепляет ногтевую пластину и смягчает кутикулу.

ВАЖНО! Кокосовое масло – это отличный вариант для бережного ухода за чувствительной кожей детей, поскольку оно гипоаллергенно и обладает бактерицидным и успокаивающим действием.

Наноси его на кожу малыша под подгузник каждый раз, когда надеваешь новый, – так ты защитишь кроху от опрелостей. Хорошо использовать средство после купания, для массажа.

Применение кокосового масло для загара

Кокосовое масло поможет тебе получить ровный загар и не пересушить кожу.

Его полезно наносить как до, так и после принятия солнечных ванн.

Кроме мощного увлажнения оно дает еще и защиту от УФ-лучей. Это одно из тех масел, у которого есть природный солнцезащитный фильтр. Он обеспечивает уровень защиты 4-8 SPF. То есть такой, который блокирует минимум 75% ультрафиолетового излучения и позволяет находиться на солнце примерно 15 минут.

Если применять кокосовое масло в качестве защиты от солнца, то организм будет вырабатывать витамин D (при более высоком SPF этого не происходит).

Конечно, если ты впервые выходишь «подпечь» свою светлую кожу или находишься под прямыми солнечными лучами длительное время, то SPF должен быть выше. Придется использовать магазинное средство.

Или можешь усилить природный SPF кокосового масла, добавив в него другие масла: ши, авокадо, кунжут, семена моркови. Тогда их SPF совместятся, и это будет уже более высокий уровень защиты. Такая смесь подойдет даже для пятиминутного пребывания в солярии.

Применение кокосового масла для волос

Способы:

  1. Как смываемая маска. Наносим масло по всей длине волос за 30 минут до мытья головы. Можно оставить маску на всю ночь, только надеть шапочку, чтобы не испачкать постель. Или используй термошапку, чтобы регулировать нагрев и обеспечить более глубокое проникновение средства в волосяной стержень. Можешь приобрести для этого термошапку Beauty365.

    Затем смываем при помощи шампуня, может потребоваться промыть голову несколько раз. Так ты не только напитаешь волосы, но и сократишь потерю белка во время мытья шампунем.

  2. Как несмываемый уход. После мытья головы высуши волосы и нанеси масло на кончики. Для этого достаточно нескольких капель, растертых в ладонях.
  3. Для обогащения магазинных средств. Добавляй по несколько капель кокосового масла в бальзамы, маски.

Также наноси масло на ресницы и брови, чтобы укрепить их и усилить рост. На реснички – руками или мягкой щеточкой, лучше на ночь. На брови – в любое время, втирая средство в кожу. Достаточно 2-3 капель средства. Уже через полмесяца-месяц ты заметишь, что волоски стали гуще.

Есть ли вред от кокосового масла?

Кокосовое масло – отличный помощник для сухой, раздраженной, воспаленной и зрелой кожи.

Но обладательницы жирной и проблемной кожи реагируют на него по-разному. Кому-то оно подходит, кому-то нет. В редких случаях оно может плохо встраиваться в липидный барьер кожи, создавать на поверхности избыточное количество жиров. Это может привести к ухудшению кожного дыхания и закупориванию пор, спровоцировать высыпания.

Но такое встречается нечасто и, в основном, от неправильного применения.

Меры предосторожности

Если у тебя жирная кожа, расширенные поры и склонность к акне, будь осторожна с этим продуктом. Начинай осваивать его постепенно, в небольших количествах. Для начала наноси его на участки, которые меньше всего подвержены высыпаниям, например, на щеки.

Хороший вариант для тебя – использовать кокосовое масло не в чистом виде, а добавлять его в свой ежедневный крем.

Совет! Используй кокосовое масло до 2 недель подряд, а затем сделай перерыв на полмесяца.

Можно ли применять кокосовое масло в пищу?

Не просто можно, а полезно. Кокосовое масло содержит массу жирных кислот и витаминов, которые нужны нам для сердца и сосудов, головного мозга, щитовидной железы, ЖКТ, выработки гормонов, метаболизма, иммунитета, регенерации и многих других процессов.

Лауриновая, миристиновая, пальмитиновая и каприновая жирные кислоты придают маслу мощные лечебные свойства. Оно уничтожает бактерии и грибы, понижает уровень холестерина в крови, подавляет чувство голода, улучшает пищеварение и усвоение витаминов, минералов, аминокислот.

И дело не только в здоровье, но также в красоте кожи, волос и даже в стройности. О том, как оно способствует похудению, мы уже говорили.

Кокосовое масло часто можно встретить в качестве высокоэнергетического компонента диет. Это уникальный источник энергии, который не откладывается в лишние килограммы и даже, наоборот, помогает их сбросить.

Спортсмены любят этот продукт за то, что он повышает физическую выносливость.

Может возникнуть вопрос, а можно ли употреблять в пищу кокосовое масло, которое приобретено для косметических целей. Можно, если на нем написано «100% кокосовое масло», и ты уверена в производителе.

Совет: выбирай для употребления в пищу кокосовое масло холодного отжима. В нем максимально сохранены полезные свойства, в отличие от продукта, который выхолощен горячим прессованием и рафинацией.

Норма употребления кокосового масла – от 1 ч. л. до 3 ст. л. в день. Соблюдай при этом свою суточную норму калорийности.

Что делаем с кокосовым маслом:

  • Заправляем готовые блюда: каши, пюре, супы, фруктовые и овощные салаты.
  • Добавляем в напитки: кофе, чай, смузи, молочный коктейль, горячий шоколад. Получаем высокоэнергетический напиток, который заряжает на весь день. А чай с кокосовым маслом еще помогает при простудах, снимает боль в горле, уменьшает кашель.
  • Готовим ореховую пасту. Рецепт простой: перемолоть в блендере орехи вместе с кокосовым маслом.
  • Используем его при приготовлении выпечки: печенья, кексов, сырников, оладий, творожных запеканок.
  • Жарим и тушим на кокосовом масле – попробуй приготовить таким образом плов и овощное рагу.
  • Намазываем масло кокоса на тосты.
  • Делаем соусы и полезный майонез (и это не оксюморон, майонез может быть полезным).

Рецепт майонеза на кокосовом масле

  • Тебе понадобятся 100-150 мл кокосового масла + 50-100 мл оливкового масла +1 яйцо + 1 с. л. горчицы + 1 с. л. винного уксуса (лимонного сока).
  • Разжижаем кокосовое масло с помощью теплой водяной бани (не горячей!).
  • Сначала взбиваем все компоненты, кроме масел. Потом добавляем в получившуюся массу масла, продолжая взбивать.

Жарка на кокосовом масле: плюсы и минусы

Кокосовое масло считается одним из лучших для жарки и выпечки. Все дело в том, что оно устойчиво к разрушающему действию кислорода и высоких температур.

Есть такое понятие «точка дымления». Это температурный порог, перешагивая через который, масло начинает выделять токсичные соединения – канцерогены (это можно обнаружить по синеватому дыму и неприятному запаху).

У нерафинированного кокосового масла такая точка дыма – 177 ºС. И она выше, чем температура жарки (140-160 ºС). Для сравнения, у нерафинированного подсолнечного и оливкового масел температура дымления значительно ниже допустимого порога, поэтому жарить на них вредно (при этом использовать их рафинированные варианты для этих целей можно).

С запеканием все немного сложнее. Если нагревать духовку до 170-180 ºС, то можно использовать нерафинированное кокосовое масло (добавлять в блюдо, смазывать противень). А если температура будет выше, то рекомендуется использовать рафинированное кокосовое масло – его точка дымления это позволяет.

Выпечка – это, пожалуй, единственная сфера, где лучше применять рафинированное кокосовое масло (менее полезное) вместо нерафинированного (более полезного).

Как хранить?

Кокосовое масло обладает хорошей стойкостью, но все-таки требуется соблюдать некоторые правила хранения.

Закрытую банку храни при температуре не выше 25 ˚С. Открытую – в холодильнике, лучше на нижней полке в двери, где не так холодно.

Советы:

  • Не храни масло в ванной – скачки температуры скажутся на нем отрицательно.
  • Береги продукт от солнечных лучей.
  • Старайся не разогревать масло в упаковке. Лучше брать нужную порцию продукта и растапливать ее в руках или в таре, погруженной в теплую воду.

Что еще не сказали? Главное. Косметический уход и правильное питание важны для твоей кожи. Но самый мощный инструмент продления красоты и молодости – это упражнения и самомассаж.

Приходи за полным комплексом омолаживающих техник в марафон «Расцветай» от MelAnnett. За 4 недели ты исправишь осанку, сбросишь с лица лет 10, постройнеешь. И еще приобретешь полезные привычки, которые позволят тебе и в дальнейшем контролировать свой биологический возраст.

Кокосовое масло [польза и применение для кожи лица]

Что такое кокосовое масло

Один из любимых сувениров из жарких азиатских стран — кокосовое масло. Получают его из так называемой копры (маслянистой мякоти кокосовых орехов) путем холодного или горячего отжима.

Первый, как вы понимаете, намного ценнее, поскольку позволяет сохранить в составе масла максимальное количество полезных веществ. А их в нем немало.

Масло, полученное из кокоса, применяют не только в кулинарии, но и в сфере красоты. © Getty Images

Внешне кокосовое масло несколько отличается от других растительных масел цветом и меняющейся в зависимости от температуры среды текстурой. Если на градуснике больше 25 °C, оно жидкое и практически прозрачное, а при более низких температурах масло превращается в густую белую массу, по консистенции напоминающую воск.

Сфера применения кокосового масла достаточна обширна. Его используют как:

Состав

За что же так ценится кокосовое масло? Не только за тонкий сладкий аромат, но и за уникальный состав. Что же в нем такого ценного?

  • Комплекс ненасыщенных жирных кислот. По составу они схожи с липидами нашей кожи, а это позволяет маслу эффективно восстанавливать гидролипидную пленку, способствуя мягкости и гладкости кожи.

  • Витамин Е — известный и достаточно сильный антиоксидант, который борется с процессами окисления, ускоряющими процесс старения, а заодно питает кожу.

  • Кальций.

  • Фосфор.

Но в этом полезном наборе есть и ложка дегтя: в кокосовом масле довольно много насыщенных жиров. Именно они повинны в повышении уровня холестерина и наборе лишнего веса. Кроме того, есть мнение, что кокосовое масло может быть довольно серьезным аллергеном.

Вернуться к оглавлению

Полезные свойства масла кокоса для кожи

В уходе за собой кокосовое масло применяют и для лица, и для тела, и для волос. © Getty Images

Тем не менее, кокосовое масло — один из любимых ингредиентов для ухода за волосами, кожей лица и тела.

Для лица

Поклонники кокосового масла утверждают, что оно:

Для тела

Кокосовое масло является отличным смягчающим и увлажняющим компонентом для кожи тела. Вот лишь небольшой перечень его положительных свойств:

В Азии многие женщины во время кормления грудью используют кокосовое масло для профилактики трещин.

Вернуться к оглавлению

Применение кокосового масла

Кокосовое масло — отличный смягчитель для кожи. Особенно, для загрубевших участков. © Getty Images

Кокосовое масло — один из популярных компонентов косметических средств.

В косметике

Его используют в средствах для смягчения и защиты кожи, а также для ухода за волосами. Расхожее мнение, что оно способно удерживать влагу не имеет под собой никакой почвы. Чтобы масло начало работать во благо кожи, рекомендуется наносить его на слегка влажную кожу, чтобы «запечатать» воду.

В косметологии

В чистом виде кокосовое масло в косметологии не используется.

Вернуться к оглавлению

Можно ли использовать чистое кокосовое масло в домашних условиях

Маска из кокосового масла отлично смягчает волосы, делая их блестящими и более здоровыми. © Getty Images

Бутылочка с кокосовым маслом для многих становится настоящим спасением после сезона холодов и морозов.

  1. 1

    Маска с кокосовым маслом быстро восстанавливает сухую кожу, склонную к шелушению. Достаточно очистить лицо привычным способом, нанести увлажняющий крем, а затем — маску.

  2. 2

    Кокосовое масло — отличная основа для скрабов.

  3. 3

    Кокосовое масло в чистом виде подходит для применения на секущихся кончиках волос. Наносите масло либо на кончики волос, либо по всей длине. Но не втирайте в кожу головы!

Добавлять кокосовое масло в привычный крем не советуем. Оно сделает средство слишком жирным и помешает ему быстро впитываться.

Советы и отзывы косметологов

Косметологи призывают относиться к кокосовому маслу без фанатизма. Оно приветствуется в качестве SOS-средства при уходе за сухими губами и огрубевшими участками кожи, а также в качестве массажного средства.

«Важно понимать, — говорит Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy, — что кокосовое масло действует лишь поверхностно. Кроме того, в силу содержания в нем насыщенных жиров натуральное кокосовое масло — комедогенный продукт».

Предупреждение: людям, склонным к аллергии, следует относиться к маслу кокоса в чистом виде с осторожностью.

«Если кожа склонна к закупорке пор и образованию комедонов, лучше не использовать масла вовсе, особенно те, что становятся густыми при комнатной температуре, в том числе кокосовое».

Меры предосторожности

  1. 1

    Не стоит применять кокосовое масло людям с жирной и проблемной кожей.

  2. 2

    Кокосовое масло достаточно быстро портится. Хранить его стоит в затемненном месте при комнатной температуре. Обычно срок годности кокосового масла не более 12 месяцев после вскрытия бутылки.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств с кокосовым маслом в составе

Производители косметики ценят кокосовое масло в качестве ингредиента сложносочиненных средств за его питательные свойства и чудесный аромат.

Зимой бальзам для губ на основе кокосового масла — настоящая SOS-помощь. © Getty Images

Для лица

Тканевая маска-молочко «Питание-бомба», Garnier

Натуральная основа пропитана сывороткой, которая содержит кокосовое молоко и гиалуроновую кислоту. Благодаря такому составу и интенсивному действию сухая и обезвоженная кожа за считаные минуты обретает комфорт и мягкость.

Сахарный скраб для лица, питательный, смягчающий, L’Oréal Paris

Формула скраба с маслом кокоса и какао уменьшает сухость, придает коже сияние, подходит для нежной кожи губ.

Жидкий хайлайтер для сияния кожи Glow Mon Amour, L’Oréal Paris

Средство с натуральным кокосовым маслом поможет создать сияющие акценты в макияже.

Ночная маска для губ Buttermask for Lips, Kiehl’s

Маска бережно ухаживает и восстанавливает нежную кожу губ за счет питательного действия масел кокоса и манго. Ее можно использовать и в дневное время. Особенно актуальна такая маска зимой.

Для волос

Шампунь с аминокислотами для всех типов волос Amino Acid Shampoo, Kiehl’s

Шампунь на основе производных кокосового масла и аминокислот взбивается в кремовую пену, которая тщательно и мягко очищает волосы. Протеины пшеницы способствуют увеличению плотности и объема волос.

Смягчающий бальзам-уход Elseve «Роскошь кокосового масла» для нормальных и склонных к сухости волос, L’Oréal Paris

Бальзам с приятным ароматом питает сухие волосы, не оставляя ощущения жирности. Придает локонам силу и блеск. Облегчает расчесывание.

Маска 3-в-1 для сухих и непослушных волос «Макадамия Superfood», Garnier

Веганская формула сочетает питательное масло макадамии с другими маслами, в том числе и кокоса. Делает волосы гладкими и блестящими. Кстати, кокосовое масло есть и в составе других масок серии Fructis Superfood.

Вернуться к оглавлению

Масло кокосовое — полезные и опасные свойства

Полезное масло кокоса получают из копры (высушенная мякоть ореха) кокосовой пальмы. Затвердевшую мякоть кокоса при производстве масла сначала отделяют от его скорлупы, потом очищенную копру высушивают, измельчают, а уже после этого получают из нее масло прессованием.

Чаще всего для кокосового масла используют метод горячего прессования. Хотя также используется для его получения и холодный отжим, позволяющий получить обладающее самой высокой биологической и пищевой ценностью кокосовое масло.

Этот продукт обладает характерным сладковатым, нежным ароматом и приятным ореховым привкусом. Сегодня выпускают рафинированное и нерафинированное масла. Также масло бывает пищевым и косметическим.

На сегодняшний день главными мировыми производителями масла кокоса являются Индия, Таиланд, Шри-Ланка, Малайзия, Филиппины, Индонезия.

Как выбрать

Лучше всего выбирать нерафинированное масло холодного отжима, которое считается самым полезным и качественным.

Как хранить

Пищевое кокосовое масло советуют хранить при температуре не более +20 градусов или в холодильнике.

Косметический же продукт можно смело хранить в ванной, где оно будет меньше загустевать. Ну а если хочется использовать именно загустевшее масло, то хранить его также можно в холодильнике или прохладном месте. Такое масло вы сможете использовать как крем.

В кулинарии

Из-за содержания жирных насыщенных кислот масло кокоса практически не подвергается окислению, по причине чего имеет довольно продолжительный срок хранения. Оно практически не вступает с воздухом в реакцию, поэтому, даже вне холодильника, остается пригодным в течение всего термина годности.

Кокосовое масло также не потеряет полезных свойств и вкусовых качеств при нагревании до высоких температур, не склонно к прогорканию, поэтому, в отличие от остальных масел, может использоваться для жарки и приготовления во фритюре, причем оно не стает канцерогенным.

Кокосовым маслом можно заменить сливочное в приготовлении блюд. Для более экономного употребления можно приготовить блюдо на топленом или растительном масле, а кокосовое понемногу добавлять в конце приготовления. Это масло способно превратить обыденную и простую пищу в изысканное блюдо.

Этот продукт используется для приготовления самых разнообразных горячих блюд: супов, макаронных изделий, крупяных гарниров, овощных блюд, соусов и горячих закусок. Можно его добавлять и в кондитерские изделия и выпечку. С кокосовым маслом приобретают приятный привкус печенья, торты, кексы, сырники, блины, творожные запеканки и оладьи. Выпечка с этим маслом намного дольше сохраняет пышность и свежесть.

На кокосовом масле вы можете тушить овощи и готовить любые овощные рагу. Обычный плов или рис, приготовленный с этим маслом, преобразится и будет необычным, утонченным блюдом.

Кокосовое масло превосходно добавлять в молочные каши, приготовленные на завтрак, например, в пшенную, овсяную, рисовую, гречневую, пшеничную и кукурузную. Также его можно добавлять в молочные супы, молочные коктейли и горячий шоколад. Масло кокоса можно намазывать на тосты и хлеб. С кокосовым маслом можно приготовить очень вкусные конфеты и сладкие шарики из сухофруктов и орехов.

Летом можно готовить фруктовые и овощные салаты с маслом кокоса. Только овощи не должны быть холодными, а иметь комнатную температуру, иначе масло может кристаллизоваться.

Калорийность

Калорийность кокосового масла достигает 892 кКал. Оно полностью усваивается, не откладываясь в жировые отложения, а значит, особо полезно для тех, кто занимается спортом и ведет активный образ жизни.

Пищевая ценность в 100 граммах:
Белки, гр Жиры, гр Углеводы, гр Зола, гр Вода, гр Калорийность, кКал
99,9 0,1 892

Полезные свойства кокосового масла

Состав и наличие полезных веществ

В состав масла кокоса входят насыщенные жирные кислоты (почти 83%), среди которых лауриновая, капроновая, каприловая, олеиновая, каприновая, пальмитиновая, миристиновая, стеариновая.

Эти насыщенные жиры не вредят здоровью, так как отличаются от насыщенных животных жиров.

Также в кокосовом масле есть фитостеролы, витамины (К, холин, Е) и минералы: кальций, цинк и железо.

Полезные и лечебные свойства

Лауриновая кислота – мощнейший компонент в молоке матери, нужный для усиления иммунитета малыша. Очень полезно употреблять по 1-2 чайные ложки масла кокоса с утра натощак и перед сном. Это поможет укрепить иммунитет, окажет благотворное воздействие на пищеварение и сможет улучшить общее самочувствие взрослых и малышей.

Лауриновая кислота имеет ярко выраженные антисептические, антимикробные и бактерицидные свойства. Олеиновая кислота поможет активизировать липидный обмен и поддерживать в коже водный баланс. Каприловая кислота нужна для восстановления и поддержания баланса бактерий в кишечнике.

Кокосовое масло улучшит сердечно-сосудистую систему, препятствует развитию тромбозов, ишемической болезни и артериальной гипертонии, атеросклероза. Витамин Е, входящий в состав масла кокоса, поможет снизить повышенную вязкость крови и укрепить стенки артерий.

Также это масло способно снизить риск развития недугов органов пищеварительной системы: язвы и гастрита. Масло кокоса, помимо всего прочего, активизирует заживление слизистых ЖКТ и поэтому особо полезен пациентам с язвенным колитом и заболеванием Крона.

Кокосовое масло обладает выраженным противовоспалительным, бактерицидным, а также противогрибковым действием, благодаря чему укрепляет иммунитет. Масло можно использовать в комплексе лечения микозов, кандидозов, герпеса, вирусных инфекций, инфекционно-воспалительных заболеваний органов дыхания, гриппа, недугов половой и мочевыводящей систем.

Масло ореха способно активизировать и ускорить обменные процессы, препятствуя развитию ожирения, восстановить нормальное содержание глюкозы при диабете. Кроме того, этот продукт препятствует развитию желчнокаменной и мочекаменной болезней, жировой дистрофии печени. Благотворно масло влияет и на состояние щитовидной железы.

Кокосовое масло также оказывает антиоксидантное действие, предупреждая преждевременное старение, способно снизить риск развития онкозаболеваний и болезни Альцгеймера. При этом оно также оказывает успокаивающее, антистрессовое и расслабляющее действие.

Препятствует кокосовое масло развитию кариеса и остеопороза, снижает риск появления заболеваний суставов. Этот продукт способен повышать эффективность усвоения магния и кальция, необходимых для формирования зубной эмали и костной ткани.

Полезно употреблять кокосовое масло женщинам во время грудного вскармливания. Это масло отличается довольно высоким содержанием лауриновой кислоты, которая является компонентом грудного молока.

При наружном использовании масло кокосового ореха ускоряет заживление разнообразных повреждений кожи и лечит многие дерматологические заболевания: дерматиты, псориаз, экзема.

Использование в косметологии

Кокосовое масло превосходно подходит для ежедневного ухода шелушащейся, сухой, раздражённой, огрубевшей, воспалённой, увядающей или зрелой кожей тела и лица. Масло можно применять для постоянного ухода за чувствительной кожей лица вокруг глаз, а также за кожей области декольте и бюста. Применять масло кокоса для ухода за жирной или проблемной кожей не рекомендуют, так как оно может провоцировать возникновение комедонов на коже.

Температура плавления масла кокоса около +25 градусов. Если продукт загустел, то это только подтверждает его натуральность. Чтобы масло кокосового ореха растаяло, надо поместить ёмкость с этим продуктом в стакан с горячей водой или разогреть его масло на водяной бане.

Масло является также универсальным средством и подходит для кожи головы, декольте, шеи, лица, стоп и рук.

Кокосовое масло рекомендуют использовать в косметологии как базовое масло для обогащения масок, кремов, шампуней, лосьонов, бальзамов и тоников, предназначенных для смягчения, питания или увлажнения кожи.

Можно использовать масло кокоса и в качестве питающего и восстанавливающего средства для повреждённых, тонких, секущихся, ломких либо окрашенных волос.

Кроме того, подходит этот растительный продукт можно применять для массажа, снятия макияжа и очищения кожи.

Советуют применять масло кокоса в качестве ополаскивателя для ротовой полости, крема после душа или бальзама для губ.

Защитит кокосовое масло и от вредного влияния на кожу мороза и ветра, поэтому его можно наносить на лицо перед выходом на улицу зимой.

Можно применять масло кокосового ореха и для ухода за ногтевой кутикулой и кожей рук, в качестве успокаивающего и смягчающего кожу средства после педикюра, маникюра, бритья, эпиляции.

Используется кокосовое масло и как солнцезащитное средство «до» и «после» загара, а также для бережного ухода за чувствительной кожей детей, так как этот продукт гипоаллергенен и обладает смягчающим и противовоспалительным воздействием.

Свойства масла кокоса при косметическом применении:
  • Тонизирует кожу, придавая ей упругость и эластичность, способствует разглаживанию морщин.
  • Быстро впитывается, при этом не оставляет блеска и ощущения липкости, питая и смягчая кожу.
  • Предотвращает появление акне и прыщей.
  • Способствует сохранению влаги в коже и восстановлению ее защитных функций, предохраняет от шелушения и высыхания, способствует восстановлению кислотно-щелочного баланса.
  • Ускоряет процесс регенерации кожи.
  • Препятствует возникновению возрастных пигментных пятен и старению кожи.
  • Восстанавливает липидно-белковой баланс кожи, нарушенный из-за частого использования некачественных мыла, гелей и шампуней.
  • Успокаивает воспаленную или раздраженную кожу.
  • Защищает от чрезмерного влияния ультрафиолета.
  • Способно размягчить огрубевшую кожу на ногах.

Кокосовое масло также считается прекрасным восстанавливающим средством для ухода за истончёнными, повреждёнными, тусклыми, ломкими, секущимися или подвергающимися довольно частому окрашиванию волосами. При постоянном употреблении масла кокосового ореха волосы становятся блестящими, сильными, мягкими, послушными и шелковистыми.

Масло создаёт хорошую защитную плёнку, препятствующую вымыванию из структуры волоса белка, хорошо увлажняет и питает кожу, активизирует рост волос и препятствуя их выпадению. Этот растительный продукт также способствует восстановлению структуры и защищает от возникновения секущихся кончиков, снимая раздражение кожи и помогая в борьбе с перхотью благодаря противовоспалительному и противогрибковому свойствам.

Кокосовое масло защитит волосы от плохого влияния частого окрашивания и мытья, от механического повреждения при расчесывании, от пересушивания и частых завивок. Также масло защищает волосы от воздействия солнечных лучей, морского ветра и солёной воды, поэтому его советуют наносить на волосы до принятия морских или солнечных ванн.

Масло кокоса ровно и легко распределяется по всей длине волос, быстро впитываясь кожей и не оставляя на волосах жирного блеска.

Применяется этот продукт и в качестве маски до мытья. Так, масло наносят от корней до кончиков массажными движениями. Во время мытья оно смывается шампунем. Кроме того, можно наносить немного масла на уже чистые волосы: смазывать кончики и корни.

В составе разных масок для волос рекомендуют использовать рафинированное масло кокоса, а нерафинированное лучше применять для ухода за секущимися кончиками волос.

Стоит избегать нанесения на кожу головы нерафинированного кокосового масла из-за комедогенности. Правда, всё индивидуально и нельзя сказать с уверенностью, что средство, названное комедогенным, будет одинаково вредным для разных людей. Поэтому надо проверять на себе действие продукта.

Опасные свойства кокосового масла

Нельзя использовать кокосовое масло при индивидуальной непереносимости. Также стоит помнить, что высокое содержание жиров способно вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта и обострение хронических холецистита и панкреатита.

Читайте также нашу статью свойства кокоса. Всё о его полезных и опасных свойствах , химическом составе, пищевой ценности, наличии витаминов и минералов, применении в кулинарии и косметологии.

Из этого видео вы узнаете целых 14 способов применения кокосового масла!

Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

Рейтинг:

7.6/10

Голосов: 11

Другие популярные масла:

Кокосовое масло

Кокосовое масло холодного отжима с тонким ароматом ванили. Особенность: «застывает» при температуре ниже +25 градусов. Чтобы оно «оттаяло», достаточно на короткое время поместить флакон в тёплую (не выше 40° C) воду. Эта манипуляция не оказывает влияния на высокое качество продукта.

Бьюти-масло увлажняет кожу рук и ног, а также придаёт волосам здоровый блеск. Чистое кокосовое масло содержит питательную силу ненасыщенных жирных кислот, которые придают коже мягкость и бархатистость.
При использовании в масле для ванны или массажном масле экзотический кокосовый аромат мысленно переносит вас в мир райского блаженства. Обладает противовоспалительным и антибактериальным действием, питает, удерживает влагу.

Применение этого насыщенного масла уходит своими корнями в косметические традиции Карибских островов. Оно составляет основу множества средств для ухода за волосами и телом, особенно отвечая потребностям сухой кожи. Кокосовое масло дарит сияние Карибики коже и волосам.
Это традиционное бьюти-масло из тропических широт успокаивает и питает сухую кожу в течение дня, восстанавливает её эластичность и делает бархатисто-нежной. При нанесении до шампуня это масло укрощает непослушные кудрявые волосы, придаёт им объём и блеск.
Масло-уход для лица, тела и волос раскрывает своё благотворное воздействие как при непосредственном нанесении, так и при добавлении в ванну. Его вкусный сливочный аромат с нежной ванильной ноткой напоминает о солнечном дне на белоснежном пляже.

Релакс-уход для тела

Чтобы успокоить кожу и полностью расслабиться, нанесите Кокосовое масло на влажную кожу тела. Это отличное средство для защиты, восстановления сияния и смягчения сухой кожи при применении Экстра-мягкого геля для душа с ветивером и лавандой.

При нанесении массажными движениями масло сливается с кожей, способствует глубокой релаксации и погружает тело в облако кокосового аромата с мягкими ванильными нотками. В качестве средства для массажа Кокосовое масло смягчает, освежает, дарит отличное самочувствие и настроение.

В комбинации с Маслом авокадо оно обеспечивает интенсивное питание кожи и предотвращает её обезвоживание.

Питательная релакс-ванна для бархатисто-нежной кожи с шелковистым мерцанием

Прежде чем принять горячую ванну, добавьте в воду 1-2 колпачка Кокосового масла. Или подготовьте пенящийся крем-уход, смешав 3 ст.л. Экстра-мягкого геля для душа с ветивером и лавандой, 3 ст.л. Кокосового масла и 3 ст.л. Лосьона для тела LIGNE ST BARTH по Вашему выбору (тиаре, лилия или ваниль). После погружения в ванну тщательно вмассируйте масло в кожу, чтобы полностью раскрыть его благотворное воздействие.

Кокосовое масло – чудесный продукт-компаньон Крема-пилинга для душа с экстрактом папайи. Смешайте 1 ст.л. Кокосового масла и 2 ст.л. Крема-пилинга для душа с экстрактом папайи до получения кремообразной пасты; вмассируйте размеренными круговыми массажными движениями в кожу тела, затем смойте тёплой водой.

Если после такой ванны или душа Вы осторожно промокнёте тело мягким полотенцем, Вам откроется обновлённая кожа – восстановленная, гладкая и эластичная.

Регенерирующий уход для рук и ног

Нанесите несколько капель Кокосового масла на кончики пальцев рук или ног, промассируйте мягкими движениями до впитывания. Поскольку Масло укрепляет ногти и смягчает кутикулу, оно отлично подходит для поддержания маникюра и педикюра, в том числе с лаковым покрытием, в безупречном состоянии.

Для восстановления сухой или стрессированной кожи рук, снятия стянутости и раздражения обильно нанесите и распределите Кокосовое масло на кисти. Наденьте перчатки для маски и оставьте на ночь.

Против натоптышей и трещин на стопах: нанесите Кокосовое масло после ванночки для ног или мягкого пилинга. Или нанесите Кокосовое масло на стопы, наденьте носочки для маски и оставьте на ночь.

Кокосовое масло разглаживает кожу рук и ног, восстанавливает её эластичность.

Красота, сияние и жизненная сила Ваших волос

Нанесите Кокосовое масло на влажные волосы и оставьте на 30 минут (воздействие будет более интенсивным, если обмотать вокруг головы тёплое полотенце). Если волосы ломкие и секущиеся, рекомендуется усилить эффект, оставив маску с Маслом на ночь, – и во время сна Вы будете наслаждаться вкусным ванильно-кокосовым ароматом…

Смойте Кокосовое масло Экстра-мягким шампунем с водорослями. Идеальное завершение программы ухода за волосами от LIGNE ST BARTH – Крем-ополаскиватель с экстрактом жасмина. Он подарит волосам ещё больше силы, жизненной энергии и здорового блеска.

Ежедневно наносите небольшое количество Кокосового масла на секущиеся кончики для питания и разглаживания.

Кокосовое масло насыщает кожу головы и волосы питательными веществами, предотвращая их обезвоживание из-за воздействия ветра, солнца, морской или хлорированной воды. Оно возвращает тусклым волосам блеск и жизненную энергию.

ВНИМАНИЕ: Кокосовое масло обладет высокой комедогенностью, поэтому применять его на лице следует с большой осторожностью.

Активные ингредиенты

Cocos Nucifera (Coconut) Oil, Fragrance (Parfum), Coumarin.

Перечисленные ингредиенты соответствуют текущему состоянию производства. Приоритетное значение имеет информация по ингредиентам, указанная на упаковке каждого конкретного продукта.

Польза кокосового масла для зубов (1338) — Стоматология — Новости и статьи по стоматологии

В последнее время все чаще стали говорить о пользе кокосового масла. Действительно, этот пищевой продукт способствует поддержанию здоровья и помогает бороться с различными заболеваниями, к примеру, с ожирением. Ряд ученых заявляли, что с помощью кокосового масла можно отбелить зубы и бороться с кариесом.

В данной статье приведены результаты последних исследований о влиянии кокосового масла на состояние зубов и десен.

Кокосовое масло – растительное масло, получаемое из мякоти кокосового ореха, содержащего рекордное количество насыщенных жиров. Уникальный состав – масло практически полностью состоит из среднецепочечных триглицеридов (СПТ), что выделяет его на фоне подобных продуктов. Среднецепочечные триглицериды лучше усваиваются организмом и обладают рядом полезных для здоровья свойств. Основной компонент масла – лауриновая кислота (среднецепочечная насыщенная кислота). В составе кокосового масла приблизительно 50% лауриновой кислоты, что считается рекордным содержанием среди других продуктов.

В организме лауриновая кислота распадается на соединения монолаурина. Известно, что сама кислота и монолаурины способны убивать болезнетворные бактерии, грибковые инфекции и вирусы в зараженном организме. Более того, по мнению исследователей, именно лауриновая кислота лучше всего справляется с этой функцией, по сравнению с другими насыщенными жирными кислотами. Поэтому ученые предполагают, что основные полезные свойства кокосового масла связаны именно с деятельностью лауриновой кислоты при попадании в организм.

Наиболее популярные способы применения кокосового масла для гигиены полости рта: масляное полоскание и добавление продукта в готовую зубную пасту.

Лауриновая кислота пагубным образом влияет на жизнедеятельность бактерий ротовой полости, вызывающих несвежее дыхание, развитие кариеса и болезней пародонта. В частности, данное вещество эффективно борется с разновидностью Streptococcus mutans – основной причиной образования кариозных полостей.

При регулярном использовании кокосового масла снижается объем зубного налета, что способствует профилактике болезней пародонта. Недавние исследования показали, что кокосовое масло уничтожает зубной налет, таким образом, защищает десна от попадания инфекций и бактерий в эту область, предотвращая развитие гингивита и других патологических состояний.

В одном из исследований сообщалось, что применение полоскания кокосовым маслом значительно снизило количество зубного налета у 60 участников эксперимента, что привело к уменьшению признаков гингивита.

Ученые отметили, что значительное уменьшение объемов налета было отмечено уже через 7 дней после начала эксперимента. При этом все последующие 30 дней количество зубного налета продолжало снижаться.

По завершении 30-дневного эксперимента было отмечено, что средний уровень снижения зубного налета у участников составил 68%, признаки гингивита стали менее явными у 56% участников. По мнению исследователей, данные результаты оказались впечатляющими.

Компоненты кокосового масла уничтожают бактерии Streptococcus mutans и Lactobacillus, жизнедеятельность которых главным образом приводит к развитию кариеса. По данным нескольких научных работ, эффективность кокосового масла в отношении этих видов бактерий сравнима с эффективностью хлоргексидина – основного противомикробного компонента многих ополаскивателей для полости рта. Таким образом, применение кокосового масла способствует профилактике кариеса и защищает от болезней десен.

10 безумных применений кокосового масла, о которых вы не знали

Кокосовое масло — мой любимый многоцелевой продукт. Наш фаворит — органическое кокосовое масло первого отжима от Progressive. Я использую его каждый день для различных целей от приготовления пищи до увлажнения. Но что, если мы скажем вам, что он может сделать больше? Вот 10 сумасшедших способов использования кокосового масла, о которых вы, вероятно, не знали.

1. Удалите мелки со стен.

Это для вас, мамы и папы. Мы знаем, что вы любите своих детей, но ненавидите, когда они делают дурацкие вещи, например проявляют свою творческую силу на ваших чистых белых стенах.К счастью, решение прямо в вашей кладовой! Кокосовое масло прекрасно стирает следы карандаша. Он также работает с потертостями на полу и при смешивании с пищевой содой борется с липким месивом!

2. Увлажняйте ноздри, чтобы предотвратить кровотечение из носа.

Холодный и сухой климат часто может вызывать сухость, зуд и растрескивание носовых ходов. Увлажнение ноздрей небольшим количеством кокосового масла может помочь предотвратить эти неприятные кровотечения из носа.

3. Приготовьте крем для бритья в домашних условиях.

Этот рецепт крема для бритья, состоящий из 3 ингредиентов, очень прост в приготовлении и выглядит достаточно пушистым, чтобы его можно было есть. На самом деле, он сделан из кокосового масла, оливкового масла и масла ши, что на самом деле означает, что он съедобен. Так что, если вы случайно проглотите немного во время бритья бороды, ничего страшного 🙂

4. Сделайте волшебную шоколадную ракушку.

Волшебный шоколад что?! Помните, когда вы были моложе (или на прошлой неделе) заказывали мороженое с шоколадным соусом из фургона с мороженым? Парень покрывал мороженое этим бархатистым жидким шоколадным сиропом, который застывал над мороженым.И откусывать его было похоже на райскую текстуру — идеально хрустящий, сладкий, а затем сливочное мороженое.

Что ж, друзья, вы можете воссоздать это волшебное приключение всего с двумя ингредиентами: растопленным шоколадом и кокосовым маслом.

Это правда. Мы попробовали это по нашему рецепту бананового мороженого с шоколадной крошкой и мятой.


5. Успокаивает чувствительную кожу и предотвращает раздражение.

Знаете ли вы, что существует рецепт натирания кокосовым маслом? Конечно, это так.Кокосовое масло + порошок аррорута + пищевая сода + масло лаванды = прощай раздражение. Незаменим, если у вас чувствительная кожа и впереди влажное лето.

6. Натуральный репеллент от насекомых своими руками.

Я думаю, мы можем согласиться с тем, что комары хуже всего. Но я не особенно люблю распространять химические вещества по всему телу, используя коммерческие спреи от насекомых. Хорошая новость заключается в том, что вы можете сделать свой собственный репеллент от комаров, который пахнет потрясающе, одновременно увлажняет и питает вашу кожу.Просто смешайте кокосовое масло с эфирными маслами и репеллентными свойствами, такими как мята перечная, цитронелла или лаванда. Кроме того, вы можете сделать их в виде спреев или лосьонов.

7. Замените сливочное масло и менее полезные растительные масла.

Вы, наверное, уже знали об этом, но кокосовое масло предназначено не только для смазывания формочек для кексов и приготовления пищи на сильном огне. Существует так много уникальных способов использования кокосового масла, например, замена сливок для кофе, приготовление попкорна, рисовых хрустящих лакомств, декадентской помадки и волшебной шоколадной оболочки, о которой мы говорили ранее.Некоторые люди даже едят его ложками, чтобы получить МСТ и заряд энергии.

**Добавьте рисовые криспи с арахисовым маслом в план питания вашего клиента [здесь](https://app.thatcleanlife.com/recipes/328).**

8. Профилактика и лечение перхоти.

Перхоть часто вызывается сухостью кожи или дрожжеподобным грибком под названием малассезия. Регулярное нанесение кокосового масла на кожу головы не только помогает увлажнить сухие участки, но и позволяет активировать его естественные противогрибковые свойства.Избегайте горячего душа, чтобы предотвратить высыхание кожи головы и волос.

9. Лакомство для собак с арахисовым маслом и кокосовым маслом.

Ладно, я сказал собачьих угощений, но я хочу съесть их сам. Считается, что кокосовое масло полезно для общего состояния кожи и шерсти вашего пушистого ребенка. Просто нагрейте и смешайте кокосовое масло, арахисовое масло и корицу. Разлейте смесь по формочкам для льда и поставьте в холодильник до застывания.

10. Удалите жевательную резинку с волос.

Теперь вам не нужно обрезать волосы ребенку, когда он приходит из школы с липким комком жвачки на голове! Нанесите достаточное количество кокосового масла, чтобы покрыть жевательную резинку, оставьте на несколько минут, а затем медленно снимите жевательную резинку.


Вам понравилась эта статья? Тогда вам понравится наш еженедельный информационный бюллетень. Каждую неделю мы отбираем лучшие инструменты, советы и ресурсы для профессионалов в области питания и доставляем их прямо в ваш почтовый ящик. Получить в списке здесь!

Другие статьи, которые могут вам понравиться:

Как использовать кокосовое масло для волос

Кажется, что все без ума от кокосового масла, и на то есть веские причины.Это не только отличный вариант для приготовления пищи, но также имеет много предполагаемых преимуществ для здоровья и красоты.

Вы можете использовать кокосовое масло, чтобы увлажнить пересохшую кожу, увлажнить потрескавшиеся губы, удалить даже самую черную жидкую подводку для глаз, отбелить зубы и — да — сделать волосы более шелковистыми и сильными. Но прежде чем вы просто возьмете ложку и развернете, вот как на самом деле использовать кокосовое масло в качестве средства для ухода за волосами, чтобы ваша грива не превратилась в жирную кашу.

Похожие истории

Во-первых, вам не обязательно делать ночную маску…

Если у вас тонкие волосы, достаточно быстрой 30-минутной процедуры — более длительная процедура может сделать ваши локоны вялыми и чрезмерно жирными, говорит стилист IGK Salons Оливия Казанова. Если у вас более густые и сухие волосы, не склонные к жирности, вы можете оставить их на несколько часов или использовать в качестве ночной маски для волос, говорит знаменитый стилист Мишель Кливленд.

Особенно, если у вас жесткие волосы…

Готовы к настоящей добыче? Если у вас очень жесткие волосы, кокосовое масло может быть не лучшим увлажняющим средством для вас, говорит Бриджит Хилл, стилист и трихолог в салоне и спа-салоне Paul Labrecque.Она объясняет, что этот тип волос не может впитывать масло из-за белковой структуры. Для этих людей использование кокосового масла может вызвать больше завивки.

Готов? Вот как наносить кокосовое масло на волосы.

  1. Нагрейте примерно одну столовую ложку кокосового масла в небольшой миске в микроволновой печи примерно на 30 секунд. Он должен быть теплым и расплавленным до жидкого состояния, но не обжигающе горячим.
  2. Подушечками пальцев вмассируйте теплое масло в кожу головы, начиная с макушки и спускаясь к кончикам прядей.
  3. Заколите волосы (если они длиннее плеч), затем наденьте шапочку для душа и оставьте. Помните: если волосы тонкие, подойдет 30 минут, но если волосы средние или жесткие, предпочтительнее использовать ночную маску.
  4. Используйте мягкий шампунь, чтобы удалить кокосовое масло с волос, при необходимости повторите процедуру до трех раз.

Кокосовое масло лучше всего использовать…

Как рафинированное, так и нерафинированное кокосовое масло содержат триглицериды — важный увлажняющий агент, говорит д-р.Хэдли Кинг, дерматолог из Нью-Йорка. Нерафинированное кокосовое масло, однако, имеет более высокое содержание антиоксидантов, таких как фитонутриенты, поэтому оно обычно считается более эффективным, если вы не возражаете против более сильного запаха кокоса, говорит Кинг.

Преимущества кокосового масла включают увлажнение сухих, вьющихся волос.

Кокосовое масло смазывает и питает волосяной стержень, удерживая влагу, говорит Рина М. Аллах, сертифицированный дерматолог из Филадельфии. А увлажненные волосы означают меньше пушистости, больше блеска.

А также предотвращает ломкость

В одном исследовании кокосовое масло было единственным маслом, которое уменьшало потерю белка, вызывающую ломкость, при использовании в качестве продукта для ухода за волосами до и после мытья. Кокосовое масло придает блеск, блеск и мягкость волосам, сводя к минимуму ломкость и секущиеся кончики и, таким образом, способствуя увеличению длины волос, говорит Кливленд.

Уменьшение перхоти

Поскольку кокосовое масло хорошо увлажняет, оно также может помочь успокоить сухую, зудящую кожу головы, тем самым уменьшая белые хлопья и перхоть, вызванные расчесыванием, говорит Аллах.

И даже для распутывания

В качестве дополнительного бонуса небольшая ложка кокосового масла размером с горошину прекрасно распутывает неподатливые узлы.

Но поможет ли это вашим волосам расти?

Хотя было доказано, что кокосовое масло улучшает внешний вид, здоровье и долговечность волосяного стержня, нет никаких доказательств того, что оно стимулирует рост волос, говорит Аллах.

Тем не менее, термическое повреждение может сделать волосы ломкими и вьющимися. Это может привести к поломке волосяного стержня, что способствует истончению и выпадению волос, говорит Аллах.

Если вы страдаете от выпадения или истончения волос, есть лучшие варианты, включая витамины, шампуни и другие средства для роста волос.


Чтобы узнать больше подобных историй, подпишитесь на нашу рассылку.

Этот контент импортирован из OpenWeb. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Использование, побочные эффекты, доза, польза для здоровья, меры предосторожности и предупреждения

Агеро А.Л., Вералло-Роуэлл В.М.Рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование, в котором сравнивали кокосовое масло первого холодного отжима с минеральным маслом в качестве увлажняющего средства при ксерозе легкой и средней степени тяжести. Дерматит 2004;15:109-16. Посмотреть реферат.

Alexaki A, Wilson TA, Atallah MT, et al. У хомяков, которых кормили пищей с высоким содержанием насыщенных жиров, наблюдалось повышенное накопление холестерина и выработка цитокинов в дуге аорты по сравнению с хомяками, которых кормили холестерином, с умеренно повышенными концентрациями холестерина, не относящегося к ЛПВП, в плазме. Дж. Нутр 2004; 134:410-5. Посмотреть реферат.

Assunção ML, Ferreira HS, dos Santos AF, et al. Влияние диетического кокосового масла на биохимические и антропометрические профили женщин с абдоминальным ожирением. Липиды 2009;44:593-601. Посмотреть реферат.

Бах А.С., Бабаян В.К. Триглицериды средней цепи: обновление. Ам Дж. Клин Нутр 1982; 36:950-62. Посмотреть реферат.

Бхан М.К., Арора Н.К., Хошу В. и др. Сравнение безлактозной смеси на основе злаков и коровьего молока у младенцев и детей с острым гастроэнтеритом.J Pediatr Gastroenterol Nutr 1988;7:208-13. Посмотреть реферат.

Burnett CL, Bergfeld WF, Belsito DV, et al. Заключительный отчет об оценке безопасности масла Cocos nucifera (кокосового) и связанных с ним ингредиентов. Int J Toxicol 2011;30(3 Suppl):5S-16S. Посмотреть реферат.

Кокс С., Сазерленд В., Манн Дж. и др. Влияние диетического кокосового масла, масла и сафлорового масла на липиды плазмы, липопротеины и уровни латостерола. Eur J Clin Nutr 1998; 52: 650-4. Посмотреть реферат.

Дас Н.Г., Натх Д.Р., Баруах И., Талукдар П.К., Дас СК.Полевая оценка травяных репеллентов от комаров. J Коммун Дис. 1999;31(4):241-5. Посмотреть реферат.

Электронный свод федеральных правил. Раздел 21. Часть 182. Вещества, общепризнанные безопасными. Доступно по адресу: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182

Evangelista MT, Abad-Casintahan F, Lopez-Villafuerte L. Эффект местного виргина кокосовое масло на индекс SCORAD, трансэпидермальную потерю воды и емкость кожи при педиатрическом атопическом дерматите легкой и средней степени тяжести: рандомизированное двойное слепое клиническое исследование.Int J Дерматол. 2014 Январь; 53 (1): 100-8. Посмотреть реферат.

Feranil AB, Duazo PL, Kuzawa CW, Adair LS. Кокосовое масло связано с полезным профилем липидов у женщин в пременопаузе на Филиппинах. Азиатско-Тихоокеанский регион J Clin Nutr 2011; 20:190-5. Посмотреть реферат.

Продовольственная и сельскохозяйственная организация Объединенных Наций. РАЗДЕЛ 2. Стандарты Кодекса для жиров и масел растительного происхождения. Доступно по адресу: http://www.fao.org/docrep/004/y2774e/y2774e04.htm#TopOfPage. По состоянию на 26 октября 2015 г.

Франсуа К.А., Коннор С.Л., Вандер Р.К., Коннор В.Е. Острые эффекты диетических жирных кислот на жирные кислоты грудного молока. Ам Дж. Клин Нутр 1998; 67: 301–308. Посмотреть реферат.

Fries JH, Fries MW. Кокос: обзор его использования для людей с аллергией. Энн Аллерги 1983; 51: 472-81. Посмотреть реферат.

Ганджи В., Кис К.В. Добавление клетчатки шелухи подорожника к рациону питания людей, состоящему из соевых бобов и кокосового масла: влияние на усвояемость жира и экскрецию жирных кислот с фекалиями. Eur J Clin Nutr 1994;48:595-7.Посмотреть реферат.

Garcia-Fuentes E, Gil-Villarino A, Zafra MF, Garcia-Peregrin E. Дипиридамол предотвращает гиперхолестеринемию, вызванную кокосовым маслом. Исследование липидного состава плазмы и липопротеинового состава. Int J Biochem Cell Biol 2002;34:269-78. Посмотреть реферат.

George SA, Bilsland DJ, Wainwright NJ, Ferguson J. Неспособность кокосового масла ускорить избавление от псориаза при фототерапии или фотохимиотерапии с узким диапазоном UVB. Бр Дж Дерматол 1993;128:301-5. Посмотреть реферат.

Полицейский Кумар.Роль кокоса и кокосового масла в ишемической болезни сердца в Керале, на юге Индии. Троп Док 1997; 27:215-7. Посмотреть реферат.

Laureles LR, Rodriguez FM, Reano CE и др. Вариабельность жирнокислотного и триацилглицеринового состава масла гибридов кокосового ореха (Cocos nucifera L.) и их родителей. J Agric Food Chem 2002;50:1581-6. Посмотреть реферат.

Закон К.С., Азман Н., Омар Э.А., Муса М.Ю., Юсофф Н.М., Сулейман С.А., Хуссейн Н.Х. То Влияние кокосового масла первого отжима (VCO) в качестве добавки на качество жизни (QOL) у пациентов с раком молочной железы.Здоровье липидов Дис. 2014 27 августа; 13:139. Посмотреть реферат.

Ляу К.М., Ли Ю.Ю., Чен К.К., Расул А.Х. Открытое пилотное исследование по оценке эффективности и безопасности кокосового масла первого отжима в снижении висцерального ожирения. ISRN Pharmacol 2011; 2011:949686. Посмотреть реферат.

Марина А.М., Че Ман Ю.Б., Амин И. Кокосовое масло первого отжима: новое функциональное пищевое масло. Тенденции Food Sci Technol. 2009;20(10):481-487.

Mendis S, Samarajeewa U, Thattil RO. Кокосовый жир и липопротеины сыворотки: эффекты частичного замещения ненасыщенными жирами.Бр Дж. Нутр 2001; 85: 583-9. Посмотреть реферат.

Мюллер Х., Линдман А.С., Бломфельдт А. и др. Диета, богатая кокосовым маслом, снижает суточные постпрандиальные колебания антигена активатора плазминогена в тканях и липопротеинов натощак (а) по сравнению с диетой, богатой ненасыщенными жирами у женщин. Дж. Нутр 2003; 133:3422-7. Посмотреть реферат.

Mumcuoglu KY, Miller J, Zamir C, et al. Педикулицидная эффективность природного средства in vivo. Isr Med Assoc J 2002;4:790-3. Посмотреть реферат.

Reiser R, Probstfield JL, Silvers A, et al.Реакция липидов и липопротеинов плазмы человека на говяжий жир, кокосовое масло и сафлоровое масло. Ам Дж. Клин Нутр 1985; 42:190-7. Посмотреть реферат.

Ромер Х., Герра М., Пина Дж.М. и др. Реабилитация обезвоженных детей с острой диареей: сравнение коровьего молока со смесью на основе курицы. J Pediatr Gastroenterol Nutr 1991;13:46-51. Посмотреть реферат.

Руппин округ Колумбия, Миддлтон WR. Клиническое применение триглицеридов со средней длиной цепи. Наркотики 1980;20:216-24.

Салам Р.А., Дармштадт Г.Л., Бхутта З.А.Влияние смягчающей терапии на клинические исходы у недоношенных новорожденных в Пакистане: рандомизированное контролируемое исследование. Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed. 2015 май; 100(3):F210-5. Посмотреть реферат.

Санкаранараянан К., Мондкар Дж.А., Чаухан М.М. и др. Массаж с маслом у новорожденных: открытое рандомизированное контролируемое исследование кокосового масла по сравнению с минеральным маслом. Индийский педиатр 2005; 42: 877-84. Посмотреть реферат.

Телла Р., Гайг П., Ломбардеро М. и др. Случай аллергии на кокос. Аллергия 2003;58:825-6.

Тойбер С.С., Петерсон В.Р.Системная аллергическая реакция на кокосовый орех (Cocos nucifera) у 2 субъектов с повышенной чувствительностью к лесному ореху и демонстрацией перекрестной реактивности к белкам хранения семян, подобным бобовым: новые пищевые аллергены кокоса и грецкого ореха. J Allergy Clin Immunol 1999;103:1180-5. Посмотреть реферат.

Закария З.А., Рофи М.С., Сомчит М.Н. и др. Гепатопротекторная активность высушенного и ферментированного кокосового масла первого отжима. Комплемент на основе Evid Alternat Med 2011; 2011: 142739. Посмотреть реферат.

Влияние местного применения кокосового масла первого отжима на компоненты кожи и антиоксидантный статус во время заживления кожных ран у молодых крыс

Цели: Настоящее исследование было предпринято для оценки влияния местного применения кокосового масла первого отжима (VCO) на резецированные раны у молодых крыс.

Методы: Для изучения времени закрытия раны, антиоксидантного статуса и биохимических показателей использовали три серии экспериментов с 3 группами самок крыс линии Sprague-Dawley по 6 животных в каждой. 1 группа была контрольной; группам 2 и 3 вводили 0,5 и 1,0 мл VCO соответственно через 24 ч после создания раны в течение 10 дней. После экспериментального периода оценивали заживляющие свойства ВКО, контролируя время, необходимое для полной эпителизации, а также уровни различных параметров грануляционной ткани раны.Также были проанализированы картина растворимости коллагена, активность гликогидролазы и гистопатология грануляционной ткани. Антиоксидантный статус при заживлении ран контролировали непрерывно в течение 14 дней.

Результаты: Раны, обработанные VCO, заживали значительно быстрее, о чем свидетельствовало сокращение времени полной эпителизации и более высокий уровень различных компонентов кожи. Растворимый в пепсине коллаген показал значительное увеличение в ранах, обработанных VCO, что указывает на более высокую степень перекрестного связывания коллагена.Также было обнаружено, что активность гликогидролазы увеличивается из-за более высокого оборота коллагена. Было обнаружено, что активность антиоксидантных ферментов и сниженные уровни глутатиона и малонового диальдегида повышаются на 10-й день после ранения, которые возвращаются к нормальным уровням на 14-й день в обработанных ранах. Было обнаружено, что уровни перекиси липидов ниже в обработанных ранах. Гистопатологическое исследование показало увеличение пролиферации фибробластов и неоваскуляризации в ранах, обработанных VCO, по сравнению с контролем.

Заключение: Благоприятное действие VCO можно объяснить кумулятивным действием присутствующих в нем различных биологически активных минорных компонентов.

9 полезных свойств кокосового масла для кожи и волос

Хотя это все еще может удивить многих, некоторые люди начинают понимать, что помимо кухонных прилавков, кокосовое масло определенно заслуживает места на полках в ванных комнатах и ​​туалетных столиках в спальне.Вы, наверное, слышали обо всех полезных свойствах кокосового масла для вашего тела — оно улучшает пищеварение, борется с инфекциями и ускоряет обмен веществ, и это лишь некоторые из них, — но что именно в кокосовом масле делает его столь же полезным для вашей кожи и волос?

«Кокосовое масло богато жирными кислотами и антиоксидантами, которые помогают предотвратить старение и повреждение кожи и волос. Он также обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые помогают сохранить кожу здоровой и бороться с кожными аллергиями и дрожжевыми инфекциями, которые могут быть причиной сыпи, дерматита и истончения волос», — говорит нью-йоркский эксперт по красоте и пластический хирург доктор.Моника Тадрос.

Кокосовое масло является наиболее богатым источником лауриновой кислоты, жирной кислоты, известной своими противомикробными, увлажняющими и гормонобалансирующими свойствами. Помимо своих омолаживающих и заживляющих свойств, он также стимулирует выработку коллагена, а содержащийся в нем витамин Е защищает кожу от солнечных лучей. Доктор Тадрос также добавляет, что из-за его увлажняющего эффекта его использование очень полезно для сухой и комбинированной кожи. «Это связано с тем, что его увлажняющая влага непосредственно лечит сухую кожу и косвенно подавляет сверхактивные сальные железы.Однако, если у вас жирная кожа, доктор Тадрос рекомендует использовать кокосовое масло в качестве аппликации маски и смывать мягким очищающим средством.

Когда дело доходит до волос, использование кокосового масла помогает сохранить влажность и предотвратить потерю белка из-за повреждения при расчесывании. Это отличная новость, если вы страдаете от сухости, зуда кожи головы, перхоти, выпадения волос и даже пушения. Все эти жирные кислоты также делают его идеальным для питания потрескавшихся губ, сухих кутикул и ломких ногтей.

Готовы попробовать это чудо-масло? Позвольте нам помочь! Мы составили список лучших способов включить кокосовое масло в свой режим ухода за кожей и волосами!

  1. Купи сейчас с Дермстор

    1.Для предотвращения растяжек: Mama Mio The Tummy Rub Butter

    Если у вас никогда раньше не было растяжек, скорее всего, беременность даст вам их. К счастью, кокосовое и аргановое масла The Tummy Rub Butter повышают эластичность кожи и повышают ее увлажненность, а масла шиповника и оливкового масла сохраняют кожу здоровой и мягкой.

    Купить сейчас с бесплатной доставкой
  2. Купи сейчас с Дермстор

    2.Для разглаживания тонких линий и морщин: Eminence Coconut Age Corrective Moisturizer

    Этот органический увлажняющий крем, созданный на основе полезных для кожи ингредиентов, таких как кокосовое масло и стволовые клетки швейцарского зеленого яблока, а также витаминов С и Е, делает все: от увлажнения кожи и балансировки уровня pH до тонизирования и укрепления кожи.

    Купить сейчас с бесплатной доставкой
  3. Купи сейчас с Дермстор

    3.Чтобы укротить пушистость: восстанавливающий несмываемый спрей-кондиционер Briogeo Rosarco™ Milk

    Он сделан из витамина Е, шиповника, арганового и кокосового масел, так что вы можете ошибиться? Обильно распылите средство, и вы мгновенно вдохнете новую жизнь в тусклые и поврежденные волосы. Его мощная смесь эфирных масел делает волосы мягкими и увлажненными, а антиоксиданты защищают волосы от повреждений и ломкости.

    Купить сейчас с бесплатной доставкой
  4. Купи сейчас с Дермстор

    4.Для сухих, потрескавшихся губ: крем для тела Sol de Janeiro Coco Cabana

    Обогащенный питательными ингредиентами, такими как кокосовое масло, асаи и купуасу, этот крем для тела обещает защитить вашу кожу и обеспечить ее кондиционирование.

    Купить сейчас с бесплатной доставкой
  5. Купи сейчас с Дермстор

    5.Чтобы облегчить сухость кожи на теле: Epicuren Discovery Kukui Coconut Увлажняющее средство для тела после ванны

    Успокаивающая формула с комбинацией аминокислот и масла ши, которые уменьшают сухость и удерживают влагу, а также орехов кукуи и кокоса, придающих тропический аромат. Этот лосьон для тела сделает вашу кожу моложе, здоровее и сияющей.

    Купить сейчас с бесплатной доставкой
  6. Купи сейчас с Дермстор

    6.Для имитации загорелой кожи: органический аптечный автозагар

    В то время как хороший загар придает коже здоровое сияние, вредные ультрафиолетовые лучи делают обратное. Автозагар от Organic Pharmacy – идеальная альтернатива: ваша кожа выглядит естественно загорелой, здоровой и эластичной.

    Купить сейчас с бесплатной доставкой
  7. Купи сейчас с Дермстор

    7.AGENT NATEUR Holi(мужской) № 5 Дезодорант

    Этот натуральный дезодорант не только сохранит свежий запах, но и содержит эфирные масла и антиоксиданты, которые успокаивают, увлажняют и защищают вашу чувствительную кожу.

    Купить сейчас с бесплатной доставкой
  8. Купи сейчас с Дермстор

    8.Чтобы успокоить и успокоить: ванна с кокосовым молоком Herbivore Botanicals

    Это молочное мыло для ванны — все, что вам нужно после долгого и напряженного дня. Его успокаивающая и смягчающая формула обладает увлажняющими, увлажняющими и противовоспалительными свойствами.

    Купить сейчас с бесплатной доставкой
  9. Купи сейчас с Дермстор

    9.Для всего остального: RMS Beauty Raw Coconut Cream

    Изготовленный из чистого кокосового масла, этот многоцелевой крем обеспечивает питание кожи независимо от того, как вы его используете — от снятия макияжа до увлажнения локтей и коленей! Он богат антиоксидантами и обладает противогрибковыми и антимикробными свойствами. (Наши обзоры показывают, насколько это нравится покупателям!)

    Купить сейчас с бесплатной доставкой

Преимущества и применение кокосового масла

У большинства из нас, вероятно, стоит банка кокосового масла на полке в кладовке, пока мы говорим.

Кокосовое масло завоевало популярность в кулинарии и выпечке, потому что это натуральный ингредиент и здоровая альтернатива другим не очень полезным ингредиентам.

Точно так же многие люди подхватили тенденцию наносить кокосовое масло на кожу в качестве натурального увлажняющего средства, очищающего средства или масла для тела.

Учитывая текущую тенденцию к отказу от химикатов и поиску более натуральных продуктов, понятно, что повальное увлечение кокосовым маслом вызвало интерес у многих людей.

Мировой рынок кокосового масла первого отжима достиг 2,7 млрд долларов в 2018 году, и прогнозируется, что совокупный годовой темп роста составит не менее 9%, достигнув 4,7 млрд долларов к 2024 году.

Теперь вам может быть интересно, каковы фактические преимущества кокосового масла для кожи?

Могу ли я действительно использовать кокосовое масло для ухода за кожей?

Существует много разных мнений о фактической пользе и использовании кокосового масла для кожи, особенно в отношении кокосового масла для лечения прыщей, сухой кожи и шрамов.

Этот продукт привлек к себе столько внимания, и в Интернете о нем говорят множество людей!

Однако важно понимать, что не ВСЯ информация поступает из самых надежных и точных источников.

Вот почему мы составили полное руководство по кокосовому маслу для ухода за кожей, которое ответит на ваши вопросы с точки зрения надежного косметолога.

Мы хотим помочь вам принять лучшее решение для вашей кожи, чтобы избавить вас от ненужной траты времени и денег!

Так что предоставьте нам помочь вам понять все, что вам нужно знать о применении кокосового масла для кожи.

Что в этой статье:

  • Описание кокосового масла и его состава
  • Польза и применение кокосового масла для кожи
  • Средства на основе кокосового масла для ухода за кожей
  • Меры предосторожности при использовании кокосового масла на коже

После прочтения вы будете уверены в своих знаниях о кокосовом масле для ухода за лицом и кожей, а также о многих других косметических применениях кокосового масла.

Давайте прыгать!

Что такое кокосовое масло?

Поскольку сегодня многие люди склонны отказываться от продуктов, которые могут содержать агрессивные химические вещества, кокосовое масло становится все более популярным как само по себе, так и в качестве основного ингредиента средств по уходу за кожей.

Но давайте узнаем немного больше о природных качествах кокосового масла, которые дали людям повод очень его хвалить.

Кокосовое масло, полученное из сырых кокосов или высушенных ядер кокосовых орехов, представляет собой высоконасыщенное масло, содержащее много питательных жирных кислот.

Эти жирные кислоты составляют почти 65% всего состава кокосового масла.

Кокосовое масло обладает естественными антибактериальными и противогрибковыми свойствами благодаря высокому содержанию лауриновой кислоты, по словам Джошуа Зейхнера, доктора медицинских наук, дерматолога из больницы Mount Sinai в Нью-Йорке.

Лауриновая кислота отвечает за борьбу с вредными микроорганизмами, что придает кокосовому маслу его микробные свойства.

Согласно исследованию, в ходе которого тестировались 30 различных жирных кислот на их способность бороться с 20 штаммами бактерий, лауриновая кислота оказалась наиболее эффективной в блокировании роста бактерий.

Это означает, что кокосовое масло может защитить кожу и помочь в лечении определенных кожных заболеваний, вызванных бактериями или грибками, таких как акне, фолликулит и микоз.

Просто нанося кокосовое масло на кожу, вы предотвращаете рост любых вредных микроорганизмов, что отлично подходит для улучшения барьерной функции кожи!

Но это еще не все; кокосовое масло также обладает противовоспалительными свойствами.

В дополнение к своим естественным противомикробным свойствам кокосовое масло может помочь уменьшить воспаление кожи и облегчить боль, улучшая антиоксидантный статус.

Воспаление обычно связано с такими заболеваниями, как экзема, псориаз и контактный дерматит.

Согласно текущим исследованиям, кокосовое масло демонстрирует превосходный потенциал благодаря своей способности уменьшать эти виды воспалений как при употреблении в пищу, так и при непосредственном нанесении на кожу.

Еще одним важным качеством кокосового масла является тот факт, что оно содержит витамин Е и витамин А, которые могут способствовать омолаживающим свойствам и уменьшать ущерб, вызванный свободными радикалами и солнцем.

Кроме того, эти витамины играют решающую роль в естественном увлажняющем эффекте кокосового масла, делая вашу кожу более гладкой и мягкой.

В целом, многие природные свойства кокосового масла способствуют его функционированию и полезным свойствам.

Но вы все еще можете задаться вопросом, как именно я должен использовать кокосовое масло для ухода за кожей? Что произойдет, если я нанесу кокосовое масло на лицо?

Теперь, когда мы лучше понимаем, что такое кокосовое масло, давайте узнаем немного больше о некоторых из лучших способов его использования.

Каковы преимущества и применение кокосового масла?

Существует так много способов использования кокосового масла, и каждый из них имеет уникальную пользу для той области, над которой он работает.

Мы уже кратко упоминали, как кокосовое масло может помочь в лечении некоторых кожных заболеваний, таких как экзема, акне, псориаз и дерматит.

Но есть еще больше преимуществ и способов применения, о которых вы, возможно, не знали!

Мы разделим его на три основные области:

Лицо.

Существует множество способов применения кокосового масла для лица.

Важно отметить, что некоторые методы лучше подходят для определенных типов кожи, поэтому вам, возможно, придется немного поэкспериментировать, чтобы выяснить, какой трюк с кокосовым маслом лучше всего подойдет вашей коже!

  • Используйте в качестве очищающего средства первого шага. Если вы немного опасаетесь наносить большое количество кокосового масла на лицо и смотреть, что происходит, вы всегда можете облегчить его, используя небольшое количество для очистки лица, прежде чем смыть его мягким средством для умывания. после!
  • Используйте как средство для снятия макияжа. Еще один простой способ окунуться в мир кокосового масла — использовать его небольшое количество в качестве средства для снятия макияжа. Оно будет действовать как полностью натуральное масло-растворитель для любого макияжа.
  • Зафиксируйте свой увлажняющий крем. Если ваша кожа склонна к сухости, вам может показаться менее рискованным наносить кокосовое масло на все лицо после нанесения увлажняющего крема, чтобы зафиксировать его и усилить увлажнение. По словам доктора Зейхнера, кокосовое масло более эффективно, если использовать его поверх увлажняющего крема, чтобы запечатать его, а не в качестве увлажняющего средства.Может быть полезно узнать больше о том, как работают масла для лица, прежде чем использовать кокосовое масло для увлажнения.
  • Сделайте маску для лица своими руками. Нет лучшего способа расслабиться и отдохнуть, чем успокаивающая маска для лица, верно? Почему бы не включить кокосовое масло и все его удивительные преимущества в следующую маску для лица, сделанную своими руками, чтобы увидеть, насколько ваша кожа любит его? Вот простая, но эффективная маска для лица с куркумой, лимонным соком, сырым медом манука и растопленным кокосовым маслом первого отжима, которую вы можете попробовать!
  • Попробуйте в качестве крема для глаз. Еще один простой способ использовать кокосовое масло для лица — нанести небольшое количество его под глаза вместо крема для глаз! Это поможет увлажнить и защитить нежную кожу в этой области. Просто не забудьте использовать легкое прикосновение безымянным пальцем и втирать небольшое количество под глаза перед сном, чтобы успокоить ваш уход за кожей.
  • Сделайте скраб для губ или бальзам для губ своими руками. Купленные в магазине бальзамы для губ и скрабы для губ обычно содержат кокосовое масло для увлажняющих свойств.Вы также можете сделать свой собственный! Существует множество рецептов самодельных скрабов и бальзамов для губ, которые содержат кокосовое масло в качестве роскошного решения, идеально подходящего для сухих или потрескавшихся губ.

Корпус.
  • Избавьтесь от растяжек и шрамов во время беременности. Поскольку кокосовое масло содержит витамин Е и антиоксидантные свойства, оно играет важную роль в подтягивании кожи и уменьшении появления https://parenting.firstcry.com/articles/coconut-oil-for-stretch-marks-during-pregnancy. -преимущества-и-использование/.Лучше всего использовать подогретое кокосовое масло первого отжима на растяжках или темных шрамах, втирая его непосредственно в пораженные участки не реже двух раз в день. Это ускорит процесс восстановления кожи и уменьшит видимость растяжек или шрамов. Так как это полностью натуральное масло, нет абсолютно никаких рисков или осложнений при его использовании даже во время беременности! Может быть полезно начать применять его во время беременности еще до образования растяжек.
  • Попробуйте использовать его в ванне и для бритья. Кокосовое масло можно использовать не только в ванне в качестве питательного средства для воды, но и при бритье ног! Крем для бритья может быть дорогим, потому что он содержит целую кучу ингредиентов, которые не нужны для чистого бритья. Более удобная альтернатива — использовать баночку кокосового масла для естественного, гладкого бритья без раздражения!
  • Используйте на сухих руках и кутикулах. Все мы, вероятно, отчаянно нуждаемся в маникюре в этот момент, но если это все еще кажется маловероятным в ближайшее время (спасибо COVID), мы можем сделать все возможное, чтобы наши руки и ногти питались дома! Использование кокосового масла — идеальное начало для домашнего массажа рук и маникюра, которые сделают вашу кожу и ногти увлажненными и обновленными.

Волосы.
  • Сделайте маску для волос своими руками. В дополнение к полезным свойствам для лица, кожи и тела, кокосовое масло также имеет удивительные преимущества для волос, например, восстанавливает влажность и ограничивает потерю белка. Существует множество вариантов использования кокосового масла для волос, и один из самых простых способов — создать маску для волос своими руками. Как правило, эти маски могут оставаться на волосах, покрытых шапочкой для душа, около 30 минут, прежде чем смыть их шампунем, и волосы станут шелковистыми и гладкими!
  • Используйте его для лечения перхоти. По словам доктора Зейхнера, кокосовое масло можно использовать в качестве натурального средства для лечения перхоти, поскольку это еще одно заболевание кожи, вызванное воспалением. Вы можете просто нагреть кокосовое масло, пока оно не превратится в жидкость, а затем оставить его на коже головы примерно на 30 минут, прежде чем смыть шампунем.
  • Используйте его, чтобы придать волосам блеск и укротить пушистость. Независимо от того, выбираете ли вы масло без добавок или сыворотку, содержащую кокосовое масло, вы определенно выиграете, включив его в свой уход за волосами, чтобы избавиться от пушистости и придать им блеск.Попробуйте добавить небольшое количество масла, растерев его между пальцами, прежде чем провести им по вьющимся участкам волос и нанести на кончики. Будьте осторожны, не используйте слишком много, так как это может привести к жирности волос./li>

Продукты из кокосового масла

Теперь, когда мы обсудили множество способов использования кокосового масла в косметических целях, давайте поговорим о некоторых отличных продуктах, содержащих кокосовое масло, которые также стоит попробовать.

Моющие средства и мыло

Увлажняющие средства и кремы

На что следует обратить внимание при использовании кокосового масла на коже

Учитывая все, что мы узнали о кокосовом масле для ухода за кожей, есть несколько моментов, на которые следует обратить внимание при первом применении его на лице или теле.

Мы хотим убедиться, что вы уверены в использовании кокосового масла и вам не о чем беспокоиться!

Итак, давайте рассмотрим несколько вещей, которых нам следует избегать или которых следует опасаться, прежде чем зачерпнуть в эту банку.

  • Не используйте его вместо солнцезащитного крема. С переходом на натуральные продукты, особенно солнцезащитный крем, который содержит много неизвестных ингредиентов, некоторые люди предложили использовать кокосовое масло в качестве естественной замены.Однако это крайне небезопасно и может привести к еще большему повреждению кожи! Кокосовое масло не поглощает ультрафиолетовые лучи солнца в достаточной степени или на правильных длинах волн. Не было проведено достаточно исследований или тестов, чтобы определить, какой уровень SPF содержит кокосовое масло. Поэтому, вероятно, это не лучшая идея для использования в качестве солнцезащитного крема. Тем не менее, вы можете включить его в свою программу защиты от солнца, нанеся его в тандеме с солнцезащитным кремом, чтобы сохранить кожу увлажненной и увлажненной на солнце.Что касается SPF, придерживайтесь тех, которые вы знаете и которым доверяете, или ознакомьтесь с нашим здоровым солнцезащитным кремом Daily Matte Physical Defense!
  • Кокосовое масло может быть слишком тяжелым для жирной кожи. Некоторые люди с жирной и склонной к акне кожей, которые пытались использовать кокосовое масло для борьбы с акне, обнаружили, что оно слишком тяжелое для их кожи и закупоривает поры. Доктор Цейхнер объясняет, что кокосовое масло комедогенно, то есть оно слишком густое, чтобы в достаточной мере впитаться в поры, а закупоренные поры потенциально могут превратиться в прыщи.Тем не менее, антимикробные свойства кокосового масла помогают людям бороться с прыщами, потому что лауриновая кислота борется с бактериями, вызывающими прыщи, и уменьшает воспаление. Это зависит только от вашего типа кожи. Вам придется поэкспериментировать с лечением прыщей или других кожных заболеваний кокосовым маслом, чтобы увидеть, как отреагирует ваша кожа. Но, по крайней мере, худшее, что может случиться, — это пара непреднамеренных высыпаний, с которыми не может быть лучшего времени, чем сейчас, пока мы застряли дома!
  • Не используйте его вместо солнцезащитного крема. С переходом на натуральные продукты, особенно солнцезащитный крем, который содержит много неизвестных ингредиентов, некоторые люди предложили использовать кокосовое масло в качестве естественной замены. Однако это крайне небезопасно и может привести к еще большему повреждению кожи! Кокосовое масло не поглощает ультрафиолетовые лучи солнца в достаточной степени или на правильных длинах волн. Не было проведено достаточно исследований или тестов, чтобы определить, какой уровень SPF содержит кокосовое масло. Поэтому, вероятно, это не лучшая идея для использования в качестве солнцезащитного крема.Тем не менее, вы можете включить его в свою программу защиты от солнца, нанеся его в тандеме с солнцезащитным кремом, чтобы сохранить кожу увлажненной и увлажненной на солнце. Что касается SPF, придерживайтесь тех, которые вы знаете и которым доверяете, или ознакомьтесь с нашим здоровым солнцезащитным кремом Daily Matte Physical Defense!
  • Отсутствие доказательств борьбы с морщинами. Было любопытно узнать, лечит ли кокосовое масло морщины из-за его омолаживающих свойств. На данный момент текущее исследование ограничено, но обнадеживает.По данным клиники Майо, большинство безрецептурных продуктов, которые предлагают «лечение морщин», могут иметь лишь скромные преимущества. Это потому, что технически безморщинистые продукты не должны подтверждаться исследованиями или доказательствами, прежде чем размещаться на полках, поскольку FDA не классифицирует их как «лекарства». Имея это в виду, омолаживающие свойства кокосового масла могут дать такие же результаты, как безрецептурные средства против морщин. На данный момент просто не хватает поддерживающих исследований.

Заключительные мысли

Узнав больше о преимуществах и использовании кокосового масла, я надеюсь, что вы вдохновитесь попробовать его таким способом, о котором вы, возможно, и не думали раньше!

Переход на натуральные ингредиенты везде, где мы можем, всегда приносит пользу и благотворно влияет на нашу кожу.

Существует так много способов, которыми кокосовое масло можно включить в свой ежедневный уход за кожей, когда вы чувствуете, что хотите переключиться на что-то более натуральное.

Как и в случае с чем-то новым, вам, возможно, придется на цыпочках использовать кокосовое масло для лица, тела или волос, прежде чем погрузиться в него.

Но вы можете быть уверены, что не навредите своей коже.

Возможно, вам просто придется поэкспериментировать с некоторыми методами, пока вы не найдете то, что лучше всего подходит для вашего типа кожи.

Но это может быть весело, особенно сейчас, когда мы терпеливо ждем снятия карантина!

Пробовали ли вы кокосовое масло для ухода за кожей? Каким был ваш опыт? Оставьте комментарий ниже, чтобы поделиться своими мыслями со мной!

Последнее обновление Аланы Митчелл на .

50 способов использовать кокосовое масло дома

Используете ли вы кокосовое масло дома?

Преимущества потрясающие! Кокосовое масло имеет так много применений , и это здоровая альтернатива многим агрессивным химическим продуктам, которые мы используем ежедневно.Есть даже применения, о которых вы даже не догадывались. Кокосовое масло , от домашних животных до людей, является натуральным и полезным средством для общего состояния здоровья.

Я покажу вам пятьдесят способов использования кокосового масла в домашних условиях. Это сделает вашу жизнь намного проще!

1.  Увлажните кожу! Да, это правильно! Держите свою кожу молодой и здоровой, и для выполнения этой задачи требуется совсем немного.

2. Сделайте свое собственное мыло .Просто используйте свои ингредиенты и добавьте кокосовое масло.

3. Замените растительное масло . Приготовление пищи на кокосовом масле полезно для здоровья и является хорошей альтернативой сливочному и другим растительным маслам.

4. Нанесите как маску для волос . Сделайте сухие волосы мягкими с помощью маски для волос с кокосовым маслом.

5. Получите усиление энергии ! Да, используйте небольшое количество для быстрого прилива ежедневной энергии.

6. Излечи свою изжогу .Вылечите свою изжогу и кислотный рефлюкс с помощью 1-2 чайных ложек, которые избавят вас от этого ужасного чувства жжения.

7. Смажьте формы для выпечки . Наносите кокосовое масло перед выпечкой, чтобы ваши лучшие блюда не пригорали.

8. Остановите эти скрипучие двери . Кокосовое масло отлично подходит для смазки петель, чтобы предотвратить раздражающий скрип.

9. Лечение синяков . Нанесите немного поверх синяка для более быстрого заживления.

10. Остановить пыль ! Небольшое количество кокосового масла на деревянных поверхностях предотвратит скопление пыли, а также создаст великолепный блеск.

11. Вылечить псориаз и экзему . Нанесите немного на область для быстрого лечения и борьбы с вызывающими бактериями. Вот рецепт домашнего крема от экземы .

12. Разгладьте бороду или усы . Кокосовое масло отлично подходит для укрощения этих диких волос на лице! Можно также пойти на numan для лучших лекарств для роста бороды и ухода.

13. Смягчите шерсть вашего питомца ! Используйте его на своих собаках и даже на лошадях, смойте с мылом, и у вас будут здоровые мягкие волосы!

[Tweet «Знаете ли вы, что можете использовать кокосовое масло для своего питомца? #натуральный #сделай сам #кокосовоемасло]

14.Смажьте велосипедную цепь . Если вы много ездите на велосипедах со своей семьей, вы оцените это!

15. Борьба с прыщами . Правильно, кокосовое масло борется с бактериями, вызывающими прыщи. Так полезно для подростков и других, кто борется с пятнами.

16. Удаление ржавчины . Есть что-то, что вы хотите исправить? Нанесите немного на ржавые пятна, чтобы очистить их.

17. Укрепление общего состояния здоровья . Ежедневное употребление не менее столовых ложек кокосового масла предотвращает появление бактерий, связанных с пищей, с помощью естественных противовирусных и противомикробных агентов.

18. Помощь болезненным или прорезывающимся деснам . Нанесение небольшого количества кокосового масла снимает покраснение, отек и успокаивает дискомфорт.

19. Отбить стригущий лишай . Кокосовое масло богато бактериями и противогрибковыми средствами, поэтому лечение стригущего лишая выполняется простым трехдневным нанесением.

20. Очистите сухую кожу головы и перхоть . Кокосовое масло отлично подходит в качестве средства для сухой кожи головы.

21. Уменьшить морщины . Уменьшите появление морщин и тонких линий с ежедневным нанесением кокосового масла.

22. Снимите крышку люльки . Борьба с колыбелью у младенцев может быть сложной. Попробуйте немного кокосового масла.

23. Разгладьте эти треснувшие пятки . Смягчите и разгладьте эти сухие пятки.

24. Очистите уши собаки . Кокосовое масло — это быстродействующее и не содержащее химикатов средство для очистки и обновления кожи.

25. Бороться с надоедливыми заусеницами . Потрите немного вокруг тех ногтей, которые склонны к заусенцам, чтобы избавиться от них.

26. Помощь шелушение, зуд, загар кожи . Нанесение на солнце или после него помогает бороться с зудом. Вы также можете попробовать этот домашний крем .

27. Предотвращение растяжек . Если вы беременны, вам это очень понравится. Небольшое приложение сохранит вашу кожу здоровой и увлажненной, пока ваш живот растет.

28. Борьба с ножным грибком . Вот так. Вы можете избавиться от грибка стопы с помощью кокосового масла, борющегося с бактериями.

29. Успокойте щенков от сухости в носу . Потрите немного чешуйчатый нос собаки, чтобы он стал гладким.

30. Освежите дыхание . Средства для борьбы с бактериями быстро удаляют нежелательный неприятный запах изо рта.

31. Смочите потрескавшийся нос или щеки . Небольшое применение имеет большое значение и успокаивает и лечит сухую кожу. Вы даже можете использовать его для защиты попки ребенка при изготовлении этого крема от сыпи .

32. Устраните трещины подушечек собачки .Как и у людей, у собак сохнут лапы, поэтому пригладьте эти подушечки на лапах вашей собаки.

33. Отпугивайте насекомых . Добавьте ваше любимое эфирное масло, такое как мята перечная или цитрусовое, чтобы избавиться от насекомых.

34. Средство от укусов пчел . Уменьшите отек и боль от укуса с помощью кокосового масла.

35. Уменьшите комки шерсти вашего питомца . Вы можете улучшить пищеварительную функцию у своей кошки или собаки, натирая им лапы.

36. Бороться со своим кашлем и болью в горле .Кокосовое масло облегчает зуд, хрип и раздражение в горле с помощью простой чайной ложки.

37. Лечение ран . Существует масса натуральных заживляющих средств, идеально подходящих для ран.

38. Помощь в борьбе с остеопорозом . Помогите своему организму усвоить кальций, также используя кокосовое масло.

39. Борьба запор . Ежедневное употребление кокосового масла поддерживает работу пищеварительной системы, особенно если вы страдаете запорами.

40. Подавать в лакомстве для собак .Смешайте кокосовое масло в формочках для льда с арахисовым маслом или йогуртом для вкусного и полезного лакомства для ваших собак.

41. Приготовьте паровую протирку . Смешайте немного кокосового масла и мяты перечной, чтобы быстро растереть пар.

42. Успокоить сыпь . Нанесите кокосовое масло на сыпь на кожу, чтобы уменьшить раздражение.

43. Удаление жевательной резинки или других липких материалов . Жвачка на волосах или жесткое липкое пятно на поверхности. Не беспокойтесь, кокосовое масло делает свое дело!

44. Снимите макияж . Используйте его для естественного удаления макияжа без накопления химических веществ.

45. Снизьте уровень холестерина . Используйте кокосовое масло, чтобы помочь накопить вредный холестерин.

46.Избавьтесь от мыльной пены . Имейте мыльную пену в душе или ванне. Натрите немного кокосового масла и дайте ему разъесть беспорядок!

47. Приправьте чугунные сковороды . Нанесите кокосовое масло на чугунные сковороды, чтобы создать идеальную кулинарную приправу.

48. Используйте его для крема под подгузник . Кокосовое масло — отличное средство от потрескавшихся ягодиц и отличная альтернатива традиционным кремам.

49. Средство для сухой, потрескавшейся груди . Грудное вскармливание является сложной задачей для мам, а использование кремов сомнительно, поэтому используйте кокосовое масло, чтобы предотвратить болезненные трещины.

50. Бритье с ним! Вы можете использовать кокосовое масло для бритья и предотвращения неровностей и раздражения, особенно у тех, у кого чувствительная кожа.Вот рецепт приготовления крема для бритья домашнего приготовления .

[Tweet «Вот 50 способов использования кокосового масла в домашних условиях. #diy #натуральный #кокосовоемасло]

Я постоянно заказываю в Интернете нерафинированное органическое кокосовое масло .

Ранее на этой неделе я выступала в местной женской группе, и мы говорили о вещах, которые можно приготовить дома, и об удивительных преимуществах таких вещей, как кокосовое масло. Комната представляла собой смесь поколений, и все были заинтересованы и поражены множеством способов встроить это в свой дом.

Есть ли у вас какие-либо средства или советы по использованию кокосового масла? Поделитесь своими лучшими идеями!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.