использование, отзывы. Использование эфирного масла розмарина
Название данного растения составлено из 2 слов — ros и mar. Оно переводится как «морская роса» или «роса моря».
Розмарин – это субтропический кустарник с игольчатой зеленовато-серебристой листвой, высотой чуть больше 2 метров. Он растет в сухих и теплых местах на берегу Средиземного моря. Искусственно выращивается для производства специй и масла на Балканах, во Франции, в Тунисе. Хотя встретить его можно и севернее.
Мифы и история
О целебных свойствах розмарина люди знали еще с древних времен. Он для египтян являлся символом возрождения, они относились к нему как к священному растению, зная о его тонизирующих и лечебных свойствах. Листьями его ароматизировали вина и окуривали помещения. Об этом говорят бренные останки розмарина, которые сейчас находят в некрополях Древнего Египта.
Есть мнение, что Елизавета (королева Венгрии) прекрасно выглядела до преклонных лет, была подвижной и энергичной именно благодаря постоянному использованию состава – эмульсии с эфирным маслом розмарина – известного в дальнейшем всей Европе под названием «Вода королевы Венгрии». Остальными компонентами данного состава были розовое масло, а также масла кедра, лимона, мелиссы и мяты перечной.
Использовали розмарин и для долгого хранения свежего мяса, поскольку он препятствовал его гниению.
Применение масла
Нужно отметить, что из почек, цветков и листьев розмарина, произрастающего в Испании, Тунисе, Франции, кроме того, в странах Балканского полуострова, производится масло. Розмарин применение нашел в косметологии, медицине, парфюмерии, а также в изготовлении бытовой химии. Масло данного растения обладает потрясающим ароматом, а также оказывает широкое целебное действие.
Описание и изготовление
Масло розмарина, применение которого описано в этой статье, получают путем паро-водной дистилляции. При этом удаляют деревянистые части растения, поскольку они способствуют ухудшению аромата данного продукта. При изготовлении эфирного масла из высохших листьев розмарина до перегонки их следует размочить в воде.
Масло розмарина – это легкоподвижная бесцветная или желтоватая жидкость с остро-пряным вкусом, а также очень свежим камфорным, чуть древесным ароматом.
Эфирное масло розмарина: свойства, применение
Это средство оказывает стимулирующее, антисептическое, антиоксидантное, обезболивающее, противовирусное, отхаркивающее и иммуностимулирующее действие.
Масло розмарина применение нашло как сильный антисептик. Оно используется при инфекционных и простудных болезнях дыхательных путей как отхаркивающее и муколитическое средство, при катаре дыхательных путей, бронхиальной астме, гриппе, простуде, кроме того, для эффективного укрепления иммунной системы.
Средство оказывает позитивное воздействие на нервную систему, помогая улучшению концентрации внимания, а также увеличению памяти и работоспособности.
Масло розмарина применение находит при заболеваниях мочевыводящей системы и желчного пузыря. Оно нормализует желчеотделение, устраняет болевые симптомы, а также способствует растворению и выведению камней из желчного пузыря, кроме того, оказывает эффективное мочегонное действие.
Это средство оказывает положительное воздействие на функционирование ЖКТ, устраняет метеоризм, изжогу, улучшает секрецию пищеварительных желез.
Также стимулирует кровообращение и деятельность сердца, способствует расширению сосудов, кроме того, помогает при атеросклерозе, гипотонии эфирное масло розмарина.
Обезболивающее действие средства используют при болезнях суставов и позвоночника, ревматизме, артрите, головной боли, миалгии, при ПМС.
Его широко используют при болезнях кожного покрова в виде ранозаживляющего, противовоспалительного и омолаживающего средства при небольших ожогах, ссадинах, воспалительных процессах, угрях, чрезмерном выпадении волос, перхоти, для устранения небольших морщинок, а также для стимулирования роста волос.
Дальше выясним, как и при каких заболеваниях возможно использование эфирного масла розмарина.
При заболеваниях сердца
Неплохо сочетать масло лаванды (отличное гипотензивное и седативное средство) с очищенным маслом розмарина, обладающим ноотропным действием. Подобная смесь нормализует венозный отток из головного мозга, способствует снятию сосудистых церебральных спазмов, при этом является отличным стимулятором и, следовательно, может привести в норму артериальное давление.
Людям с артериальной гипертензией такие масла нужно сочетать в соотношении 3:1, при их одновременном приеме усиливается спазмолитическое действие масел, так как они проявляют синергизм. В то же время возбуждающее и стимулирующее действие розмарина усиливается избытком лаванды.
При нарушениях памяти
Для этого вам потребуется также смесь масел. Для аромалампы нужно будет взять масла лимона, розмарина и тимьяна в одинаковых пропорциях.
При болях в мышцах
В этом случае будет эффективно следующее средство. Крем «Можжевельник», приобретенный в аптеке, необходимо обогатить смесью масел розмарина и мяты и наносить на больное место.
В косметологии
За счет своих свойств нашло масло розмарина применение в косметологии. Оно улучшает эластичность кожи, смягчает ее, сокращает расширенные поры, помогает при угрях и фурункулезе, избавляет от рубцов и шрамов.
Масло оказывает выраженное антицеллюлитное действие, кроме того, помогает загореть. В этом случае его необходимо принять внутрь – на стакан воды 1 капля масла.
Оливковое масло с розмарином применение нашло для улучшения состояния кожи. Для этого 2 капли этого масла разбавьте 4 каплями оливкового, размешайте, нанесите на лицо. Спустя 40 минут кожу промокните салфеткой. Эту процедуру необходимо повторять через день.
2 капли масла разбавьте чайной ложкой оливкового и наносите точечно на прыщи по два раза в сутки. Такое средство поможет вам от прыщей.
Для ухода за чрезмерно сухой кожей добавьте в миндальное молочко или базовое масло розмариновое.
Масло розмарина для лица применение нашло и для разглаживании морщин, а также для повышения эластичности и упругости увядающей кожи. Для этого ложку оливкового масла смешайте с двумя каплями розмаринового. Этой смесью смазывайте лицо, и через 40 минут излишки жира удалите бумажной салфеткой.
Такой же рецепт вам поможет при куперозе. Для этого необходимо смазывать кожу каждый день.
Используйте эту смесь, чтобы уменьшить пигментные пятна. Состав наносите точечно на пятна до наступления необходимого результата.
Для рассасывания шрамов и рубцов
И в этом случае используется масло розмарина для лица. Применение этого средства в таком случае очень простое: смешать десять капель масла розмарина с ложкой оливкового масла. Необходимо втирать в кожу во время рубцевания и заживления шрамов.
Для антицеллюлитного массажа
На две ложки оливкового масла добавить 5 капель лимона, розмарина, 2 капли пачули. Втирать в проблемные зоны дважды в сутки до впитывания полученной смеси.
Масло розмарина: применение для волос
Масло розмарина известно также своим благотворным воздействием на кожу головы и волосы. Оно стимулирует рост волос и устраняет перхоть, а также сокращает их выпадение, кожу головы тонизирует, за счет чего она становится здоровее.
Для того чтобы укрепить нормальные или жирные волосы, воспользуйтесь рецептом маски, приведенным ниже.
Нужно взять за основу 30 мл оливкового масла. Влить в основу по 2 капли розмаринового и тимьянового, по 3 капли лавандового и лимонного масел. Готовое средство необходимо втереть в корни и накрыть голову целлофановой шапочкой, после чего оставить на час. Далее необходимо промыть водой. Использовать как минимум дважды в неделю.
К 30 мл оливкового добавить по паре капель масел лаванды, лимона, герани, апельсина, а также масло розмарина. Применение для волос этого средства способствует укреплению ломких и сухих волос.
Если вы любите смешивать масла со своим шампунем, то вам придется кстати следующий рецепт. За основу в этом случае необходимо взять 100 мл мягкого шампуня и в него добавить по 6 капель тимьянового и розмаринового масел, а также по 4 капли лавандового и лимонного масла. Все перемешать. Лечебный шампунь готов.
Масло розмарина (свойства и применение его описаны в данной статье) подходит для укрепления ослабленных волос. Для этого сделайте маску с маслом: перемешайте с ложкой соли по капле масел тимьяна, розмарина, лаванды, а также 2 желтка. Такую маску необходимо нанести на волосы, через полчаса смыть. Можно просто вымыть волосы такой смесью, заменив ею шампунь.
Если в применении таких средств вы новичок, то капельку масла розмарина нанесите на деревянную расческу, после чего расчешите ею волосы. Такое действие будет способствовать хорошему настроению и ясности мысли, а также эффективному укреплению волос.
Попробуйте, вполне вероятно, что пряная горечь растения – то самое, что вам необходимо.
Против насекомых
Масло розмарина, свойства и применение которого интересны людям с давних времен, может применяться при уходе за своими домашними животными: растение не переносят блохи и остальные насекомые, при этом несколько капель, которые были добавлены в шампунь для животных, эффективно борются с различными паразитами.
Масло розмарина в парфюмерии применяют для придания теплого, древесного аромата.
Полезные советы
При заболеваниях дыхательных путей вам поможет следующий рецепт. Взрослым нанести 2 капли масла на кусочек сахара. Его нужно рассасывать дважды в день.
Розмарин (полезные свойства и применение растения подробно описаны в этой статье) используется при вздутии живота, атеросклерозе, для улучшения памяти. В этом случае необходимо принимать по две капли масла с ½ стакана пива в течение двух недель.
Ванна для бодрости: добавить к половине стакана молока или сливок 10 капель розмаринового масла.
Освежающий состав для кожи лица: растворить в ложке яблочного уксуса три капли розмаринового масла и добавить в ½ л чистой холодной воды.
Рекомендуется использовать как средство, которое усиливает классическое лечение.
Противопоказания
Эфирное масло необходимо использовать с особой осторожностью при эпилепсии, индивидуальной непереносимости, гипертонии, во время беременности, а также детям до 6 лет.
рецепты для оздоровления волос. Правильное применение эфирного масла розмарина
В статье говорим о масле розмарина, рассказываем о его полезных свойствах и применении. Вы узнаете, как использовать натуральную эссенцию в косметологии – для кожи лица и тела и волос, а также как проводить сеансы ароматерапии с розмариновым маслом.
Розмарин лекарственный или розмарин обыкновенный – полукустарниковое или кустарниковое вечнозеленое растение рода Розмарин (Rosmarinus) семейства Яснотковые.
Произрастает в Северной Африке, Турции, на Кипре, в юго-восточной Европе – Греции, Италии, Испании, Португалии, Франции. В России в культивированном виде розмарин выращивают в Крыму.
С латинского rōs marīnus переводится как «морская роса».
У растения сильный камфорный и сладковатый аромат, напоминающий запах сосны. На вкус иголки розмарина немного острые, их используют в качестве пряности для приготовления мяса, рыбы, овощей. Розмарин добавляют в десерты и даже напитки.
Химический состав масла розмарина
Эфирное масло розмарина – это легкая жидкость, бесцветная или желтоватая, обладает сильным и резким запахом, на вкус — жгуче-пряная. При хранении масло темнеет и густеет. В воде нерастворимо, но растворяется в спирте.
Розмариновое масло получают из листьев, почек и цветков растения путем водно-паровой дистилляции. Основные производители натуральной эссенции – Испания и Тунис.
В состав эфирного масла входят альфа- и бета-пинены, камфен, борнеол, цинеол, камфора, борнилацетат, лимонен, мирцен, вербенон, дипентен, линалилацетат.
В промышленности масло розмарина используют в составе парфюмерных композиций, в качестве отдушки для косметических средств и бытовой химии.
Масло розмарина свойства и применение
Масло розмарина обладает рядом полезных свойств и действий:
- оказывает антисептическое и противовоспалительное действие;
- снимает болевые ощущения в мышцах;
- улучшает кровообращение;
- облегчает симптомы при простудных заболеваниях, устраняет кашель;
- повышает работоспособность;
- тонизирует;
- улучшает состояние кожи – сужает поры, оказывает омолаживающее воздействие, регулирует работу сальных желез;
- улучшает состояние волос – питает и увлажняет локоны, устраняет перхоть.
Эфирное масло розмарина действует как анальгетик, антисептик и стимулятор. Выжимка из розмариновых листьев – сильный афродизиак. Увеличивает влечение у обоих полов и способствует продолжительному любовному акту.
Масло розмарина можно употреблять внутрь. Для внутреннего приема необходимо смешивать 1 каплю средства с 2 каплями растительного масла и употреблять с черным хлебом 2 раза в день.
Регулярное использование эфирного розмаринового масла очищает организм, ускоряет выведение шлаков и токсинов. Выжимка из листьев растения улучшает работу ЖКТ, сердечно-сосудистой системы и укрепляет иммунитет. Масло розмарина снижает уровень холестерина в крови и предупреждает развитие атеросклероза.
Как применяют эфирное масло розмарина:
- добавляют в косметические средства – в шампунь, кремы, лосьоны;
- делают косметические маски для лица, тела и волос в домашних условиях;
- добавляют 3-5 капель в ванну;
- проводят массаж, делают компрессы и растирания;
- используют для аромамедальонов;
- проводят сеансы ароматерапии.
В народной медицине масло розмарина используют для лечения гастроэнтеритов, колитов, метеоризма и запоров.
Противовоспалительные и антисептические свойства масла делают его незаменимым при терапии простудных заболеваний.
Так как средство сильный анальгетик, его используют для купирования болевого синдрома при артрите, остеохондрозе, ревматизме.
Масло розмарина в косметологии
Наиболее широкое применение розмариновое масло получило в косметологии. Его используют для кожи лица и тела, а также для волос.
Масло розмарина для лица
Масло розмарина идеально подходит для жирной и комбинированной кожи. Оно сужает поры, подсушивает угревую сыпь и помогает избавиться от пятен после прыщей. Натуральная эссенция регулирует работу сальных желез и восстанавливает водно-липидный баланс кожи.
Если у вас сухая или чувствительная кожа, откажитесь от использования розмаринового масла, его применение может привести к сильному шелушению и вызвать раздражение.
Даже обладательницам жирного типа кожи не следует использовать средство в чистом виде. Добавляйте 2-3 капли вытяжки в базовые масла или готовые кремы.
Использовать розмариновое масло можно для приготовления домашних масок. Ниже представлены рецепты эффективных средств.
Маска от прыщей
Ингредиенты:
- Голубая глина – 1 ч.л.
- – 1 ч.л.
Как приготовить: Разведите голубую глину теплой водой до консистенции густой сметаны. Добавьте и влейте масло розмарина, перемешайте.
Как использовать: Нанесите маску на кожу лица и оставьте на 15 минут. После этого смойте теплой водой.
Результат: Средство сужает поры, устраняет прыщи и регулирует работу сальных желез.
Маска от рубцов
Ингредиенты:
- Сметана – 10 г.
- Крахмал – 10 г.
- Зеленая глина – 10 г.
- Эфирное масло розмарина – 5 капель.
Как приготовить:
Смешайте крахмал и сметану, добавьте глину и влейте эфирное масло.
Как использовать: Нанесите маску на 10 минут, смойте теплой водой.
Результат: Средство ускоряет процессы регенерации в клетках, а также устраняет следы после прыщей.
Маска от купероза
Ингредиенты:
- Миндальное масло – 18 капель.
- Розовая глина – 5 г.
- Аскорутин – 1 таблетка.
- Масло розмарина – 6 капель.
Как приготовить: Растолките таблетку в ступке, смешайте с розовой глиной и миндальным маслом, добавьте эфирное масло.
Как использовать: Нанесите маску на кожу лица и оставьте на 10 минут, смойте свежезаваренным черным чаем.
Результат: Компоненты средства улучшают микроциркуляцию крови, укрепляют стенки сосудов и снижают проявления купероза.
Масло розмарина для тела
Эфирное масло используют и для кожи тела. Оно помогает устранить воспаления, выравнивает рельеф кожи, омолаживает и регулирует водно-липидный баланс.
Для устранения прыщиков и покраснений на теле достаточно добавлять несколько капель масла розмарина в гель для душа.
Розмариновое масло используют от целлюлита. Оно улучшает кровообращение и способствует активному сжиганию жиров и выравниванию кожи. Ниже представлен рецепт домашнего средства.
Маска от целлюлита
Ингредиенты:
- – 2 ст.л.
- Эфирное масло розмарина – 3 капли.
- Эфирное масло апельсина – 2 капли.
- Эфирное масло гвоздики – 1 капля.
Как приготовить: Смешайте масла.
Как использовать: Наносите смесь на проблемные зоны и делайте массаж в течение 10 минут. Проводите процедуру после горячего душа на сухую кожу тела.
Результат:
Устранение целлюлита.Использовать масло можно не только от «апельсиновой корки», но и от растяжек. Добавляйте несколько капель натуральной выжимки в базовые масла и втирайте смесь в живот, грудь и бедра.
Масло розмарина для волос
Розмариновое масло улучшает кровообращение в коже головы, корни волос получают достаточное количество питательных веществ и становятся сильнее. Благодаря этому усиливается рост волос.
Эфирное масло розмарина делает локоны послушными и блестящими.
Средство можно использовать, добавляя несколько капель в шампунь или бальзам, а также готовить с его применением домашние маски для волос.
Маска для роста волос
Ингредиенты:
- Кефир – 3 ст.л.
- Яйцо – 1 шт.
- – 1 ст.л.
- Эфирное масло розмарина – 2 капли.
Как приготовить: Взбейте яйцо, добавьте кефир, оливковое и розмариновое масла.
Как использовать: Нанесите на кожу головы, вотрите в корни волос и распределите по всей длине. Оставьте на 50-60 минут, надев полиэтиленовую шапочку и утеплив голову полотенцем. Смойте теплой водой, используя шампунь.
Результат: Укрепление корней и ускорение роста волос.
Как сделать розмариновое масло в домашних условиях
Розмариновое масло можно сделать в домашних условиях. Ниже представлен рецепт.
Вам понадобится:
Как приготовить:
- Промойте и обсушите листья розмарина, мелко нашинкуйте.
- Выложите розмарин в стеклянную банку или бутылку.
- Залейте сырье подогретым оливковым маслом.
- Закройте емкость крышкой, настаивайте 5-6 недель.
- Процедите масло и перелейте в чистую бутылку.
Домашнее розмариновое масло храните в холодильнике. Срок годности составляет 2-3 месяца.
Следует понимать, что таким способом получается не эфирное масло розмарина, а растительное – настоянное на базовом масле.
Аллергия на масло розмарина
Для того чтобы эфирное масло не вызвало аллергической реакции, перед его использованием необходимо провести тест на индивидуальную непереносимость.
Нанесите несколько капель масла на внутренний сгиб локтя и оставьте на 15-20 минут. При появлении зуда и покраснений откажитесь от использования средства.
Масло розмарина при беременности
Также средство можно использовать от растяжек, смешивая с базовыми маслами и нанося на живот, грудь и бедра.
Ароматерапия с маслом розмарина
Камфорный аромат розмарина укрепляет нервную систему, улучшает мыслительные способности и снимает напряжение. Средство укрепляет память и пробуждает интуицию.
Для сеансов ароматерапии используйте 2-3 капли эфирного масла розмарина, разводя в небольшом количестве воды. Заливайте смесь в аромалампу.
Противопоказания и ограничения
Противопоказания к использованию розмаринового масла:
- аллергия;
- непереносимость запаха;
- повышенное давление.
Внутреннее использование масла запрещено при беременности и грудном вскармливании.
Хранился долго и не испортился, вам нужно ознакомиться с базовыми правилами. Соблюдайте их для того, чтобы внутри бутылки с вашим ароматизированным маслом не размножались бактерии. Если вы не будете следовать правилам, рискуете испортить продукт, отравиться или заболеть ботулизмом.
Kate Dugas/Flickr.comОсновные правила приготовления ароматизированных масел
- Хорошо промойте все ингредиенты и тщательно просушите.
Лучше всего оставить сушиться травы и специи на всю ночь. Бактерии не размножаются в масле, но могут развиваться в воде, оставшейся на листочках и стебельках трав.
- Независимо от того, какие контейнеры или бутылки вы используете, помойте, продезинфицируйте и высушите каждый из них.
- Когда вы приготовите ароматизированное масло, храните его в холодильнике. Срок годности такого продукта составляет 30 дней.
- Не используйте ароматизированное масло для жарки и фритюра. Частички трав и специй сгорят и дадут неприятный вкус и запах блюду.
- Перед тем, как использовать масло, достаньте его из холодильника и оставьте на 20 минут. Пусть прогреется до комнатной температуры.
- Во всех рецептах применяется оливковое масло extra virgin. Его можно заменить на подсолнечное масло без запаха.
1. Лимонное масло
Ингредиенты- 250 мл оливкового масла;
- цедра двух лимонов.
На маленьком огне разогрейте масло. Оно не должно кипеть. В сковороду положите цедру лимона и оставьте греться на 20 минут. Затем выключите огонь. Когда масло остынет, перелейте в бутылку. Процеживать не обязательно.
Использование
Можно заправлять салаты, добавлять в блюда из рыбы или птицы.
2. Острое пряное масло
Ингредиенты- 250 мл оливкового масла;
- 2 столовые ложки сухих хлопьев перца .
Покрошите (руками или ложкой) целые перцы чили. Прогрейте масло в сковороде. Положите хлопья чили в сковороду и грейте ещё 5 минут. Когда масло остынет, перелейте в бутылку. Процеживать не обязательно.
Использование
Можно добавлять в блюда азиатской кухни, пиццу, мясные блюда, к запечённым овощам.
3. Базиликовое масло
Ингредиенты
- 250 мл оливкового масла;
- 30–50 г листьев свежего зелёного .
Приготовление
Положите листья базилика в блендер, добавьте масло, взбейте в пюре. Смесь прогревайте в сковороде в течение 45 секунд. Горячее масло перелейте через мелкое сито в контейнер, чтобы убрать частички листьев базилика. Масло должно остыть. На дне контейнера вы увидите тёмный осадок. Он состоит из воды и мельчайших остатков базилика. Переливая масло в бутылку, постарайтесь, чтобы осадок остался в контейнере.
Использование
Можно заправлять блюда итальянской кухни.
4. Розмариновое масло
Ингредиенты
- 250 мл оливкового масла;
- 3–6 веточек розмарина.
Приготовление
Положите розмарин в сковороду, добавьте масло. Грейте 5 минут. Когда масло остынет, достаньте веточки розмарина и переложите их в контейнер (бутылку). После этого перелейте туда же масло.
Использование
Можно добавлять в блюда из мяса и рыбы.
5. Чесночное масло
Ингредиенты
- 250 мл оливкового масла;
- 1 крупная головка чеснока;
- сок половины лимона.
Приготовление
Очистите зубчики чеснока, положите в миску и залейте соком лимона. Перемешайте, оставьте на 15 минут. Разогрейте духовку до 180 градусов. Разложите зубчики одним слоем в форму для выпекания. Не выливайте лимонный сок: он ещё пригодится.
Залейте чеснок всем оливковым маслом. Запекайте 30 минут. Достаньте форму из духовки и дайте ей остыть. Ложкой переложите зубчики из формы в контейнер. Вы можете залить их оставшимся лимонным соком и чистым маслом, поставить в холодильник и затем использовать эту смесь в другом блюде. Оливковое масло из формы для запекания перелейте в бутылку.
Использование
Универсальное масло, которое пригодится для любого блюда.
Все рецепты можно воплотить и по-другому. Можно не прогревать, а просто смешать масло и специи в бутылке из тёмного стекла. Тогда такое масло должно настаиваться 12–14 дней. Но этот способ приготовления не годится для чесночного масла, потому что оно может испортиться или стать опасным для здоровья.
6. Ароматизированное масло для свежего хлеба
Это масло вкусное само по себе и может стать незаменимой частью завтрака. Комбинация специй идеально подходит к свежему хлебу. Поэтому в это ароматизированное масло так приятно макать ломтик багета.
Ингредиенты
- 500 мл оливкового масла;
- 1 столовая ложка сушёного базилика;
- 1 столовая ложка сушёной петрушки;
- 1 чайная ложка тимьяна;
- 1 чайная ложка сушёного орегано;
- 1 чайная ложка чёрного перца;
- ½ чайной ложки сушёного измельчённого розмарина.
Приготовление
Прогрейте специи на сковороде, чтобы усилить запах. Пересыпьте разогретые специи в бутылку и залейте маслом. Такое масло можно сразу подавать к столу.
Использование
Масло подавать в небольших соусниках к свежему хлебу на завтрак или в качестве закуски к вину (вместе с багетом). Перед подачей можно посолить и добавить мелко нарезанный чеснок. Хорошо сочетается с тёртым твёрдым сыром, оливками и вяленым мясом.
Используют для получения розмаринового масла. Оно имеет яркий пряный запах, а также полезные и лечебные свойства, которые используются во многих сферах.
Внешний вид и запах
- Эфирное розмариновое масло имеет текучую консистенцию. Оно может не иметь цвета или иметь слегка желтоватый оттенок.
- По массе масло довольно легкое, однако его аромат настолько свеж, как будто листочек розмарина растерли в руках.
- Запах масла включает в себя бодрящие мятные и пряные древесные нотки с небольшим оттенком камфоры. В нем явственно чувствуются также нотки свежескошенной травы.
- Аромат немного горький, но при этом он создает ощущение тепла и уюта.
Розмариновое масло применяется в различных сферах
Розмариновое масло может быть прозрачным или иметь желтоватый оттенок
Виды
Розмариновое масло может иметь разный химический состав, и в зависимости от этого выделяют следующие его разновидности:
- борнеольно-камфорное;
- цинеольное;
- вербенонное.
Так как масло розмарина – частый компонент многих косметических средств, то для ухода за кожей жирного или проблемного типа подходит больше всего первая разновидность.
Для сухой и стареющей кожи применяют последний тип.
Способ получения масла
Эфирное масло розмарина получает методом дистилляции с водяным паром. При добывании масла в ход идут цветущие верхушки растения и листья. Используют в основном молодые растения-однолетки. Розмарин подвергается перегонке без остатка, так как в противном случае он начнет бродить, в результате чего аромат потеряется.
Полезные свойства
Розмариновое масло – настоящий кладезь полезных свойств. В их число входят следующие:
- снимает спазмы и боли;
- стимулирует нервную систему;
- эффективен при уходе за кожей;
- устраняет застарелые шрамы;
- активно применяется в средствах по уходу за волосами;
- тонизирует организм;
- улучшает концентрацию внимания и память;
- упорядочивает мысли;
- положительно влияет на эмоциональный фон;
- является мощным афродизиаком.
Розмариновое масло лечит шрамы и рубцы, тонизирует и омолаживает кожу
Вдохните несколько раз масло розмарина, и у вас активизируется память и поднимется настроение
Вред
Возможны и негативные последствия при избыточном употреблении розмаринового масла:
- чувство тревоги;
- ожоги;
- судороги;
- скачкообразные изменения давления;
- головокружения.
Противопоказания
- при личной непереносимости;
- беременным женщинам;
- лицам с чувствительной кожей;
- при наличии эпилепсии;
- при повышенном давлении;
- маленьким детям.
Перед тем как использовать розмариновое масло, следует обязательно провести тест на наличие или отсутствие аллергии, иначе могут возникнуть непредсказуемые последствия. Также следует учитывать, что нельзя вдыхать масло розмарина перед сном, так как оно обладает бодрящим эффектом.
Будьте осторожны, розмариновое масло — сильный аллерген
Применение
В кулинарии
Розмариновое масло в кулинарии имеет следующее применение:
- выступает в качестве добавки к маслу при запекании мяса;
- добавляется в маринады для мяса и рыбы;
- используется для приготовления соусов.
Розмариновое масло позволяет придать блюду запах розмарина, однако не рекомендуется его использовать в больших количествах.
В медицине
Розмариновое масло активно используется в медицине за счет своего противомикробного и противовоспалительного действия. Оно является сильным спазмолитиком и антиоксидантом.
Применяют розмариновое масло в следующих ситуациях:
- для улучшения кровотока;
- для укрепления сосудов;
- для улучшения зрения;
- для лечения геморроя;
- для повышения давления при гипотонии;
- для снятия воспаления сосудов при варикозе;
- для снятия мышечных спазмов и повышения эластичности мышц;
- для улучшения работы ЖКТ;
- для снятия отеков;
- в качестве желчегонного и потогонного средства;
- для снижения риска атеросклероза;
- для снятия головных болей;
- в качестве мощного антисептика;
- для укрепления иммунной системы;
- для лечения заболеваний дыхательных путей;
- в качестве средства, усиливающего лактацию;
- для нормализации менструального цикла;
- для ускорения заживления ранок и язв.
Розмариновое масло используют в качестве компрессов, а также в аромалампах и ингаляциях.
Для аромалампы на небольшое помещение требуется буквально несколько капель эфирного масла. Для ингаляций на 1,5 л воды используют пару капель. Для масляных компрессов в качестве основы выступает обычное растительное масло (столовая ложка), в которое добавляют 4 капли розмаринового масла.
Для принятия ванны достаточно добавить 5 капель масла, однако с непривычки процедуры поначалу могут вызывать головокружение. Можно использовать розмариновое масло и для массажа, для этого в качестве основы опять используют растительное масло, в которое добавляют 5-6 капель розмаринового. Такая смесь отлично подойдет и для растирания.
Ингаляции с розмариновым маслом эффективны при заболеваниях горла, насморке и гайморитах
В косметологии
Для волос
Розмариновое масло активно используется для волос, оно эффективно борется с перхотью и помогает ускорить рост волос. При постоянном применении розмаринового масла волосы станут мягче и гуще. Они будут меньше склонны к жирности, так как активные вещества, содержащиеся в масле, отрегулируют работу сальных желез. Масло добавляют как в уже готовые маски для волос, так и в домашние.
Для жирного типа волос применяют следующий способ: добавляют в обычный шампунь 5-6 капель розмаринового масла и масла окотеи, а также по 3-4 капли масел лимона и моркови. Получившимся средством моют голову по 3 раза в неделю.
Чтобы побороть перхоть, смешивают столовую ложку репейного масла с 7-8 каплями розмаринового. Смесь нужно втереть в корни волос, а затем на некоторое время укутать волосы пленкой или полотенцем.
Для кожи
Эффективно применяется масло розмарина для ухода за проблемной кожей.
Оно помогает:
Полезно использовать розмариновое масло для стареющей кожи, так как оно позволяет разгладить морщины, устранить пигментные пятна, а также сделать кожу более нежной и мягкой.
Сухой коже рекомендуются маски из розмаринового масла на основе оливкового, льняного или абрикосового. А если добавить в готовые покупные маски несколько капель розмаринового масла, то их действие будет куда эффективнее.
Маска с голубой глиной и розмариновым маслом очень эффективна для лечения прыщей и воспалений кожи
Для жирной кожи используют маску из пары капель масла розмарина и чайной ложки масла из виноградных косточек. Маску наносят на лицо и после получаса смывают водой.
В неразбавленном виде масло использовать нельзя, поэтому лучше его разбавлять растительным. Универсальная маска для улучшения кожи подразумевает, что нужно смешать чайную ложку растительного масла с парой капель розмаринового. Подобный состав наносится на проблемные участки кожи.
Для избавления от нежелательных пятен или зарубцевавшихся шрамов смешивают масло шиповника с розмариновым. Применение такой маски дважды в день заметно улучшит кожу.
Для похудения
Розмариновое масло – это активный участник в борьбе с лишним весом, так как оно позволяет эффективно устранять целлюлит. Необходимо добавлять несколько капель в средство для массажа и втирать его в нужные места. Ежедневное использование такого метода сделает результат заметным уже спустя две недели. Подходит масло и для обертывания, благодаря чему кожа станет более эластичной, ровной. В сочетании с миндальным маслом можно избавиться не только от целлюлита, но и от растяжек.
Розмариновое масло применяют при антицеллюлитном массаже
Полезное масло розмарина – настоящий маст хэв для кожи! Обладает полезными свойствами, которым может позавидовать любое лекарство из аптеки. Чудодейственные способности в сфере косметологии.
Чудодейственные свойства розмарина могут спасти лицо от прыщей, морщин и пигментных пятен, а также помогут волосам стать здоровее. Полезные свойства эфирного масла розмарина уникальны и найдут поклонниц среди разных женщин – узнайте о них и примените самые лучшие маски и кремы на основе эфира!
Чудодейственное масло розмарина: лечение кожи, волос и телаЭфирные масла изготавливаются путем длительной обработки первичного сырья. Масло розмарина для лица получают из свежих побегов, листиков и цветочков лекарственного растения. Для приготовления 1 мл продукта нужно взять не менее 1 кг растительных компонентов. Средство производят или с помощью холодного отжима, или с применением дистилляции паром. Реже используют растворители (более дешевые технологии).
Свойства розмаринового маслаПолезные свойства розмарина обусловлены его составом: лимонен, борнеоллиналол, пинены, борнилацетат, камфин, камфара и другие вещества в высокой концентрации. Вместе они оказывают следующее воздействие:
- стимулируют вывод мочи и лишней воды;
- снимают множественные воспалительные процессы;
- обладают антисептическим действием;
- способны выводит колоссальное количество вредных веществ и тормозить процессы окисления;
- борются с ревматизмом;
- убивают бактерии;
- способствуют регенерации.
Обширный спектр действия эфирного масла розмарина нашел свое применение и для роста волос, и для лица, и даже для лечения различных заболеваний (прием эфира внутрь).
Польза эфира для самочувствияМасло розмарина, применениекоторого известно в косметологии, изначально используется в ароматерапии:
- Поможет избавиться от неуверенности в своих силах, стеснительности и замкнутости при регулярном использовании экстракта розмарина. Помогает в борьбе с психологическими барьерами.
- Помогает избавиться от стрессовых состояний, возвращает любовь к жизни и интерес к ней.
- Восстанавливает силу памяти, помогает в изучении языков, запоминании чисел и имен.
- Улучшает мозговую активность, стимулирует логические и мыслительные процессы, появление новых идей и умозаключений.
- Помогает справиться с информационной перегруженностью.
- Улучшает интуицию и даже пробуждает экстрасенсорные способности (по мнению некоторых экспертов этой сферы).
Но максимально раскрывает свои способности масло розмарина в медицине и косметологии.
Целебные свойства экстракта
Полезноэфирное масло розмарина для волос и лица, но также актуально оно и при использовании внутрь:
Польза розмарина высока и для лечения низкой чувствительности к запахам. Так, курильщикам оно поможет быстрее вернуть обоняние. Помогает оно и при плохом слухе, а также при любом перенапряжении, будь то умственное или физическое.
Важно! В косметологии используется эфирное масло розмарина для волос и лица, в том числе при лечении перхоти, себореи, псориаза. Оно запускает процессы обновления и кровообращения, помогает улучшить состояние жирной кожи, тормозит выпадение локонов.
Поможет розмариновый экстракт и женщинам во время менструаций – уберет боль, раздражение, улучшит цикл. А еще оно эффективно справляется с вегетососудистой дистонией. Люди, склонные к обморокам или головокружениям, оценят ароматерапию с применением подобного масла.
Широкий спектр действия розмарина в косметологииПрименение масла розмарина для лица и волос нашло отклик в косметологической сфере:
- смеси с розмарином используют для устранения грубости кожи, так как продукт восстанавливает эпидермис и размягчает его;
- с помощью экстракта можно бороться с различными неровностями кожи, в том числе с целлюлитом;
- эффективномасло розмарина от пятен на лице любого происхождения, оно помогает сократить поры и уменьшить выработку кожного сала;
- регенерирующие способности препарата лечат шрамы и рубцы;
- помогает убрать бактериальные процессы при экземе, угревой сыпи, ранах, фурункулезах;
- останавливает выпадение и подходит для стимуляции роста волос, убирает перхоть и регулирует водный баланс кожи головы;
- розмарин прекрасно устраняет первую седину;
- при употреблении внутрь в сочетании с прохладным напитком помогает быстрее загореть, но не покрыться пятнами (принимать начинают за 2-3 недели до планируемых сеансов солярия или солнечных ванн).
Перед использованием внутрь и для релаксации с помощью эфира следует узнать о допустимых дозировках.
Правильные дозы мощного эфираКак бы ни использовалось эфирное масло розмарина — для волос, кожи или внутрь, — нужно четко ограничивать дозировку. Сильнодействующий концентрат может вызвать тошноту и даже привести к развитию болезням при злоупотреблении.
Ключевое правило – курс лечения. Он длится не больше 21 дня, каким бы способом вы ни принимали средство. Вот дозировки, рекомендованные специалистами:
- при добавлении в кремы, шампуни и другие средства – 2-3 капли на 5 г косметики;
- целебные компрессы – до 7 капель на 1 л воды;
- в ванне – до 10 капель за 2-3 часа до сна, можно смешивать с 10 мл молока и 5 каплями масла чайного дерева (подробнее о нем в ) добавлять в ванну;
- массаж любого характера – до 7 капель на 10 мл базового масла для массажа;
- аромалампы и ингаляторы – до 5 капель на процедуру;
- для аппликаций с маслом розмарина от прыщей и других проблем – не более 8 капель;
- в аромамедальонах – до 3 капель;
- внутрь – 2 раза в день 1 каплю эфира смешивают с 2 каплями растительного масла и наносят на черный хлеб. Менее предпочтительный вариант – растворение в жидкости.
Эфир замечательно сочетается с душицей, сосной и тимьяном. Масло розмарина для лицаидеально в масках в сочетании с корицей, петитгрейном, геранью и лавандой.
Помните! Никогда не используйте эфирный концентрат в чистом виде, это может привести к ожогам кожи лица и головы.
Полезные рецепты для волосПрименять розмарин можно для роста волос, борьбы с перхотью, для устранения выпадения волос. Оно подходит не только для жирных, но и для сухих локонов:
- Для сухих волос. Берут 15 капель оливкового масла и 5-6 капель розмаринового, распределяют от корней до кончиков, держат 30-40 минут.
- Для борьбы с перхотью. В этом рецепте эфирное масла розмарина для волос в количестве 8 капель используется вместе с 15 мл репейного жира. Всё хорошо смешивается и втирается в кожу, укутывается на 1 час. Повторять нужно 2 раза в неделю до избавления от неприятной патологии. Для профилактики пользуются 1 раз в месяц.
- Для жирных волос. Смешивают 1 ст. л. миндального масла и 5 капель эфира. Вновь укутывают в пленку и полотенце, оставляют на 1 час.
- Для активации роста волос. Смешивают 5 г шампуня, несколько капель эфира и наносят на голову на 5 минут. Затем промывают водой.
- Против выпадения. Избавиться от волосков на расческе поможет маска из 50 мл оливкового масла и 5 капель эфира. Внутрь емкости кладут веточку розмарина и настаивают 3 недели. Втирать в кожу головы и по всей длине, затем укутать на 30 минут.
Эфирное масло розмарина для волосможет применяться не чаще 2 раз в неделю. Помните, что эффект от розмарина появится только через 7-9 процедур минимум.
Рецепты для лицаПомогает качественное масло розмарина от прыщей, рубцов, излишней выработки сала. Оно лечит некоторые болезни и может замедлять процессы старения:
- Маска от рубцов. Для приготовления нужно 13 г базового масла, 5 капель эфира, 11 г крахмала и 11 г зеленой глины. Всё смешивают и оставляют на пару минут. Перед использованием делают пилинг. Оставляют на лице на 10 минут.
- Маска от купероза. Готовится из 18 капель миндального жира, 1 таблетки аскорутина, 6 г розовой глины и 6 капель эфира розмарина. Таблетку крошат и смешивают с другими компонентами. Маска избавит от пятен от прыщей, покраснений и вернет свежесть лицу.
- От прыщей. Лучше всего взять 12 г рисовой муки и щепотку корицы, а также 8 г эфирного концентрата. Все смешивают и наносят на 20 минут после горячего компресса.
Масло розмарина, применение которого актуально только в сочетании с базовыми маслами, поможет жирной и сухой коже выглядеть лучше. Главное – выбрать правильный компонент (оливковое масло универсально, для сухой кожи можно взять масло персика, а для жирной – авокадо или виноградной косточки).
На десерт видео!
Эфирное масло розмарина. Свойства, применение, противопоказания.
С цветами розмарина у нас возникают сложные ассоциации. Красивый цветущий кустарник Rosmarinus officinalis можно увидеть в ботанических садах, розариях, им украшают городские парки и скверы.
Пьянящий запах розмарина имеет яркие травяные нотки — они достаточно устойчивы, долго сохраняют аромат, можем именно этим и определяются полезные свойства розмарина в качестве косметологического и ухаживающего средства, оно благоприятно влияет на длинные волосы и даже прическа на длинных волосах будет смотреться более красиво после процедуры с розмариновым маслом.
При правильном подходе и комбинировании эфирного масла розмарина с другими маслами, например с облепиховым маслом или маслом пачули, можно получить стойкий положительный результат в самые короткие сроки.
С давних времен известно его свойство благоприятно воздействовать на кожу и особенно на волосы. Рассмотрим полезные свойства этого растения и розмаринового масла.
Цветы розмаринаЛечебные и профилактические свойства эфирного масла розмарина
С давних времен наши предки знали о таком уникальном свойстве розмарина, как способность стимулировать клетки мозга. И сейчас это ярко выраженное свойство эфирного масла используется в нетрадиционной медицине для стимуляции умственной деятельности, а ветка розмарина является символом человеческих воспоминаний.
Даже при анестезии аромат розмарина оказывает положительное влияние на клетки коры головного мозга.
Из истории Древней Греции известно, что студенты перед экзаменом надевали на голову венки из розмариновых веток. Считалось, что исходящий от них аромат помогает концентрировать внимание, активизирует память и улучшает умственную деятельность. Может, поэтому сегодня студенты, ученые и работники умственного труда любят аромат розмарина, считают, что он помогает запоминать не только имена и числа, но и иностранные слова, — это хорошо при изучении языков.
В ароматерапии масло розмарина считается афродизиаком и относится к классу тонизирующих ароматов. Это свойство используется при принятии его внутрь, подготовке составов для растирания и так далее.
Лечение эфирным маслом розмарина и его особенности
Масло розмарина имеет определенные особенности:
- Лечебные свойства масла розмарина определяются его стимулирующим действием на иммунную систему человеческого организма.
- Кроме этого, масло розмарина положительно влияет на деятельность пищеварительного тракта.
- В народной медицине известны его желчегонные свойства и уникальная способность бороться с любыми видами воспаления.
- При кашле масло розмарина действует смягчающе, если возникают проблемы с органами дыхания — это эфирное масло является одним из самых эффективных.
- Сердечники знают масло розмарина как «аромат сердца» — все потому, что он регулирует работу сердечной мышцы и системы кровообращения, способствует нормализации артериального давления.
- Розмариновое масло хорошо влияет на содержание плохого холестерина в крови, проявляет антисклеротическое действие.
- Если возникает внезапный болевой синдром, то оно действует как натуральный анальгетик, справляясь с болью на самой начальной стадии.
- При болях в голове и плохом самочувствии его рекомендуют втирать в виски, область лба и шеи, особенно в стрессовой ситуации.
- Масло розмарина часто входит в состав массажных смесей, его используют также для ароматических ванн и в аромалампе.
- Если необходимо расслабиться, снять ощущение мышечной усталости и вялости, то масло розмарина поможет справиться и с этой проблемой.
- Бодрящие свойства розмаринового масла давно известны благодаря его способности повышать выносливость и восстанавливать защитные силы организма.
- Это масло применяют даже при беременности — оно избавляет от утренней тошноты. Использовать его можно не больше пяти капель за один прием, кроме этого, приятный аромат вдыхают прямо из флакона.
- Если часто проявляются признаки вегетососудистой дистонии, то эфирное масло розмарина поможет улучшить мозговое кровообращение, повысить остроту зрения, избавляя глаза от переутомления.
- При головокружении оно отлично помогает гипотоникам, легко выводит из обморока.
- Масло розмарина благоприятно влияет на общее состояние организма, помогает избавиться от мнительности, неуверенности и стеснительности.
- Оно показано как средство для возвращения психологического равновесия при постстрессовой терапии, помогает избавиться от психологических проблем.
Как приготовить масло розмарина в домашних условиях
Розмарин давно известен своими освежающими и лечебными свойствами только благодаря содержанию в нем конозолу и розмариновой кислоты, эфирное масло имеет горьковатый привкус. Благодаря флавоноидам эфирное масло розмарина приобретает свои удивительные лечебные свойства. Давно известно его успокаивающие свойства, которые благоприятно воздействуют на кору головного мозга.
Рассмотрим, каким образом можно приготовить эфирное масло розмарина в домашних условиях.
Для этого необходимо заготовить траву розмарина, которую можно выращивать в домашних условиях. Высаживают семена розмарина в феврале или марте в увлажненную почву и до появления выдерживают под полиэтиленовой пленкой. Для молодых саженцев нужно обеспечивать умеренный полив и размножать молодые растения к осени, потом пересаживаем в горшки с лиственной и дерновой почвой.
После заготовления листья розмарина необходимо очистить, посадить несколько веток растения в бутылку и залить прохладным оливковым маслом.
Приготовленная таким образом масляная настойка выдерживается на солнце в течении шести недель, только после необходимо пропустить полученное розмариновое масло через ситечко или марлю и поместить в бутылку с темным стеклом. Масло готово к дальнейшему применению.
Часто можно встретить рецепты, в основе которых настой розмарина. Рассмотрим простой способ его приготовления. Для этого необходимо одну чайную ложку высушенных измельченных листьев, корешков розмарина залить двумя стаканами горячей воды и настоять 30 минут.
Применяется настойка розмарина по две столовые ложки 3 раза в день при покраснении горла, болезненных заболеваниях, при любых других инфекционных заболеваниях ротовой полости. Значительного эффекта можно достичь, если полоскать настоем розмарина горло при первых признаках простудного заболевания.
Помните о том, что розмарин имеет некоторые противопоказания, к которым можно отнести болезни желудочно-кишечного тракта и пониженную кислотность желудочного сока. Пожилым людям и беременным женщинам масло розмарина и настой принимать или использовать не рекомендуется.
Масло розмарина и его лечебные свойстваПоложительно воздействует эфирное масло и на энергетику — например, оно побуждает к логическим умозаключениям и помогает мыслить ясно и здраво. После напряженных физических нагрузок масло способно снимать болевые синдромы и напряжение при мышечных болях.
При занятиях фитнесом и гимнастикой розмариновое масло позволяет облегчить боль и снять усталость. Можно даже сказать, что в аптечке спортсмена это эффективное масло должно быть на первом плане.
Эфирное масло розмарина и его особенности в косметологии
В косметологии эфирное масло розмарина используется с незапамятных времен. Оно позволяет значительно сократить секрецию сальных желез и уменьшить жирность кожи, сократить расширенные поры и даже частично выровнять кожаный рельеф, сделать кожу более гладкой и здоровой.
Эпидермис, верхний слой кожи, после применения масок или массажных составов восстанавливается в самые короткие сроки, а грубые участки кожи смягчаются. Если необходимо избавиться от шрамов, рубцов, угревой сыпи или фурункулеза, то тоже применяют розмариновое масло.
Для людей, страдающих избыточным весом, будет полезно узнать, что масло розмарина благоприятно воздействует на кожный жир, уменьшая его. Такое антицеллюлитное действие розмаринового масла применяют для борьбы с лишним весом.
Если вы хотите загореть быстрее и чтобы при этом загар был качественным, примите внутрь водный раствор розмаринового масла — одна капля масла на стакан воды.
В косметологии масло розмарина применяется:
- в качестве средства для ароматических ванн — 5 капель на одну ванну;
- в составе аромакурительниц и аромамедальонов;
- для массажа, растирания, приготовления компрессов;
- для улучшения ароматических свойств кремов и лосьонов;
- внутрь — для улучшения внешнего состояние кожи.
Противопоказания для применения эфирного масла розмарина
Так как это ароматическое масло, оно может вызывать аллергические реакции в виде высыпаний на коже, покраснений на лице. По этой причине его перед применением необходимо обязательно проверить на индивидуальную переносимость.
Для этого несколько капель розмаринового масла нанесите на внутренние части локтевых сгибов или за ушами. Если возникнет жжение, не исчезающее через несколько минут, то ни в коем случае не пользуйтесь этим эфирным маслом. Внешней реакции не было — значит, масло вам подошло.
Если у человека часто возникают эпилептические судороги, то ему также нельзя вдыхать аромат розмарина. Противопоказан он и гипертоникам: если у вас повышенное артериальное давление, необходимо использовать этот аромат аккуратно. Часто могут возникать неприятные ощущения после принятия ванн, использования крема или аромата духов на основе этого эфирного масла.
Старайтесь полностью избегать таких контактов — и ваше самочувствие улучшится. Беременным женщинам также не стоит экспериментировать. Для получения стойкого загара нельзя наносить масло на кожу.
Масло розмарина — универсальное ухаживающее средствоЭфирное масло розмарина для волос: маски и средства ухода
Используя это масло для кожи головы и волос, можно улучшить их состояние. Розмариновое масло народные целители используют как средство от облысения, для борьбы с перхотью, восстановления структуры волос и профилактики против выпадения волос. Кроме этого, кожа головы становится более здоровой.
Масло розмарина для жирных волос. Тонизирующее и противомикробное действие масла розмарина благоприятно воздействует на жирные волосы. Оно регулирует работу сальных желез — именно поэтому после мытья головы с использованием масла даже жирные волосы долгое время сохраняют свежесть.
Ослабленные и сухие волосы также нуждаются в эфирном масле розмарина. Это одно из самых эффективных эфирных масел, которое благоприятно воздействует на ослабленные, сухие волосы. Питая корни волос, оно обеспечивает их рост, заботится о кончиках — они меньше секутся и становятся более блестящими, чем до использования эфирного масла.
Предлагаем несколько рецептов масок на основе эфирного масла розмарина.
Маска для волос, которая поможет укрепить нормальные и жирные волосы, вернет им здоровый блеск.
В качестве основы необходимо взять 10 миллилитров масла жожоба и 20 миллилитров масла из косточек винограда. Добавьте в основу две капли масла аира, масла розмарина и по одной капле масел бэй и березы. Полученный состав мягко втирайте в кожу головы до самых корней, затем накройте голову шапочкой и оставьте на 60 минут для того, чтобы маска подействовала не только на волосы, но и на их корни. Промойте волосы теплой водой.
Маска для укрепления сухих волос. Основа — по 10 миллилитров масел жожоба, авокадо и макадамии. Добавьте в основу по 2 капли масел розмарина, аира и иланг-иланга, а также по 1 капле масел березы, ромашки и бэй. После этого нанесите полученный состав на волосы и кожу головы на 30 минут, обязательно утеплите голову шапочкой и полотенцем, после чего промойте волосы теплой водой.
Масло розмарина для волосОтлично увлажняют и питают волосы шампуни, в которые добавляют эфирное масло розмарина. Такая смесь особенно эффективна для женщин с темными вьющимися волосами, секущимися на кончиках. В 100 миллилитрах шампуня растворите по 6 капель масел розмарина и окотеи хвостатой, для улучшения свойств полученного состава добавьте по 4 капли масел дикой моркови и лимона. Тщательно перемешайте ингредиенты, и можете пользоваться шампунем.
Для укрепления ослабленных волос предлагаем следующий состав. Возьмите по одной капле масел розмарина, черного перца и базилика, а также две капли масла иланг-иланга и 2 яичных желтка. Смесь масел и желтка смешайте с небольшим количеством соли. Маска на волосы не наносится, а просто используется в качестве шампуня.
Тем, кто раньше никогда не применял эфирные масла, для начала стоит просто нанести масло розмарина на деревянную расческу и расчесываться ею. Это поможет улучшить настроение, укрепить и увлажнить волосы.При правильном подходе можно достичь положительного результата за самое короткое время, волосы станут шелковистыми и здоровы, улучшится самочувствие и общее состояние организма.
Автор: Оксана Кравченко
No votes yet.
Please wait…
Польза и вред эфирного масла розмарина. Свойства и применение
Розмарин – это ароматный вечнозеленый кустарник, листья которого напоминают иголочки. Попробуйте растереть растение пальцами, и вы ощутите легкий хвойный аромат. Благодаря этому растение используется в кулинарии и ароматерапии. Также, за счет содержания в нем эфиров, масло розмарина популярно в косметологии и народной медицине.
Состав масла розмарина
Содержит алкалоиды, дубильные вещества, розмариновую и урсоловую кислоты и др. Как известно, в побегах и цветках розмарина есть эфирное масло.
В его состав входят: пинены, камфены, цинеол, лимонен, камфора, парацимол, борнилацетат, линалоол, борнеол, терпинеол, горечи и смолы.
Полезные свойства и польза масла розмарина
- укрепляет иммунную систему,
- борется с простудой,
- повышает давление,
- улучшает мозговое кровообращение,
- вяжущее средство при аменорее,
- снижает боли в сердце и желудке,
- усиливает сокращение сердца,
- положительно влияет на память,
- облегчает состояние при ВСД,
- помогает с усталостью, депрессией и стрессом,
- тонизирует,
- положительно влияет на зрение.
Какие бывают противопоказания
При эпилепсии, гипертонии и вовремя беременности от использования этого растения стоит отказаться. Кроме того, розмариновое масло нельзя давать детям до 12 лет и принимать перед сном (так как обладает тонизирующим свойством) и в чистом виде (может появиться аллергическая реакция и ожог).
Использование розмарина в качестве лечебного средства уже не ново. Еще во времена античности люди постоянно обращались к этому растению. Особенно ценилось розмариновое эфирное масло, которое сегодня получило весьма широкое распространение в домашней косметологии, так как способно решить целый ряд проблем, связанных с волосами и кожей.
Эфирное масло розмарина в ароматерапии
Если у человека наблюдается депрессия, пониженное давление или сосудистая дистония, то ароматические процедуры помогут улучшить состояние. Ванны с добавлением масла придут бодрости, поэтому нежелательно их принимать перед сном, лучше утром или днем.
Применение эфирного масла розмарина для лица
Эфирное масло розмарина является концентрированным, и его использование может вызвать аллергическую реакцию, поэтому необходимо добавлять в него другие растительные масла:
1. Для жирной кожи как база подойдут масло из виноградной косточки и масло расторопши.
2. Для сухой кожи — оливковое и миндальное масла.
3. Для лечения угрей и прыщей — масло тмина, масло чайного дерева (наносить только на пораженные участки тела).
4. Для избавления от морщин — масло абрикосовых и персиковых косточек.
5. Ожог — любое базовое растительное масло.
Пропорции смеси масел простые — максимум 3 капли эфирного масла розмарина и 1 ст.л. растительного масла.
Если у вас жирная кожа, то применение розмарина поможет решить эту проблему. Он способен уменьшить воспаление кожи, а также устранит жирный блеск и черные точки. Для этого достаточно добавить каплю масла розмарина в крем для лица, которым вы пользуйтесь. Также можно регулярно делать маски с маслом в домашних условиях. Особенно удачным будет его сочетание с косметической глиной. Розмариновое масло способно усилить эффект от глины, если предварительно его добавить в порошок, уже разведенный водой. Если такую процедуру проводить регулярно, то, как результат, произойдет нормализация работы сальных желез. Также маска поможет в сужении пор, уменьшении высыпаний на лице и очистке кожи в целом.
Розмариновое масло хорошо тонизирует кожу, поэтому нанесение его на увядающую кожу лица поможет придать ей упругость, улучшить цвет, выровнять ее и снизить возрастную пигментацию. Для этой процедуры подойдет масло из зародышей пшеницы, косточек винограда, персиковое или миндальное, которое будет использоваться в качестве основы. Необходимо основу немного разогреть, чтобы масло стало теплым, и добавить в него несколько капель розмаринового масла.
Эфирное масло розмарина для волос
Особенно эффективен он будет на жирных волосах, так как розмарин заметно уменьшает количество перхоти, регулирует работу сальных желез и дезинфицирует кожу головы. Также применение масла способно уменьшить выпадение волос и ускорить их рост. А использование его с другими масками для волос из масла оказывает укрепляющий и оздоравливающий эффект. Лучше делать для этого маски смеси, в состав которых входит базовое масло и несколько капель розмаринового масла, масло жожоба или иланг-иланг. Маска равномерно наносится на волосы, а поверх надевается теплый колпак примерно на 1,5 часа.
Чтобы укрепить корни волос, можно пару капель масла розмарина добавить в ваш шампунь. А если волосы сильно выпадают, то можно воспользоваться розмариновым отваром, который регулярно должен втираться в кожу головы. А в профилактических целях можно просто каждый раз после мытья ополаскивать волосы отваром розмарина.
Маски для волос с маслом розмарина
1. Для укрепления и против выпадения волос: из 1 лука выжмете сок и смешайте с 2-3 каплями эфирного масла розмарина. Нанесите смесь на корни волос и по всей их длине, затем укройте пакетом и сверху полотенцем. Держите маску не меньше 1 ч, потом смойте ее теплой водой вместе с шампунем.
2. Для роста волос: 3 капли розмаринового масла, 3 капли масла лаванды, 2 капли масла иланг-иланг, 2 капли кедрового масла, 2 ст.л. растительного масла (касторовое, оливковое) смешайте и нанесите на корни волос. Укройте голову пакетом и полотенцем. Через 15-20 минут маску нужно смыть.
3. От перхоти: 10 капель масла розмарина разведите в 200 мл воды. Используйте этот ополаскиватель после мытья головы.
Эфирное масло розмарина для тела
У розмаринового масла есть ярко выраженный антицеллюлитный эффект, поэтому небольшое его количество, добавленное в кремы и масляные массажные смеси только усилит действие. Это растение способно в целом привести организм в тонус, поэтому особой популярностью пользуются ванны, в которые добавлено 5-6 капель настоя или масло розмарина. А если к нему дополнительно добавить морскую соль, то можно получить хороший антицеллюлитный и дренажный эффект.
Розмариновое масло весьма полезно для организма человека. Обязательно попробуйте его.
Масло розмарина — свойства и состав. Польза масла розмарина
Свойства масла розмарина
Сколько стоит масло розмарина ( средняя цена за 1 бан.)?
Москва и Московская обл.
166 р.
Вечнозеленый полукустарник, чьи листочки используются в кулинарии многих стран в качестве ароматной пряности, носит название розмарин, который иначе именуется «морской росой». Для этой пряности характерен насыщенный, сладковатый, камфорный аромат, который напоминает запах сосны, а также островатый, но очень пряный вкус.
Для производства эфирного масла розмарина используются цветущая верхняя часть вечнозеленого полукустарника Розмарин настоящий. При этом конечный продукт, который представляет собой легкое текучее бесцветное или чуть желтоватое масло, образуется за счет способа водно-паровой дистилляции. Аромат такого масла можно охарактеризовать как леденцово-древесный, довольно мягкий, с выраженным оттенком свежести и горьковато-пряными нотами.
Благодаря ярко выраженному аромату и полезным свойствам масла розмарина эту приправу нередко добавляют во многие блюда с целью их ароматизации. К примеру, масло розмарина отменно подчеркивает вкус кушаний из мяса, картошки и салатов. Не меньшей популярностью пользуются и напитки, которые также приправляют маслом розмарина – к примеру, чай, настойку либо вино.
Однако стоит учитывать, что для придания особого акцента блюдам применять это ароматное масло необходимо в минимальных количествах. Используя масло розмарина в десертах, добавляйте буквально одну капельку этого концентрата к свежим фруктам.
Состав масла розмарина
Согласно исследованиям ученых в составе масла розмарина присутствуют такие составляющие как пинены, камфены, камфора, лимонен, цинеол, парацимол, борнеол, линалоол, борнилацетат и терпинеол.
Польза масла розмарина
Будучи мощнейшим стимулятором иммунитета организма человека, масло розмарина благотворным образом влияет на работу пищеварительных органов. Польза масла розмарина заключена не только в его способности бороться с воспалительными процессами, но и выступать натуральным желчегонным средством. Кроме того, это эфирное масло нередко применяется при проблемах с органами дыхания за счет его смягчающего и отхаркивающего действия.
Ароматное мало розмарина называют даже «ароматом сердца», так как оно отличается способностью регулировать работу сердечной мышцы и системы кровообращения, а также нормализовать артериальное давление. Многим известна польза масла розмарина, которая заключается в снижении уровня «плохого» холестерина в составе крови.
Благодаря маслу розмарина можно побороть болевой синдром за счет действия этого натурального вещества как эффективного анальгетика. Его советуют втирать в области шеи, лба и висков, что значительно облегчит головную боль, которая связана со стрессовыми ситуациями. Если ваша цель – расслабление организма, масло розмарина будет незаменимо в составе средства для массажа, ароматической ванне или аромалампе.
Калорийность масла розмарина 899 кКал
Энергетическая ценность масла розмарина (Соотношение белков, жиров, углеводов — бжу):
Белки: 0 г. (~0 кКал)
Жиры: 100 г. (~900 кКал)
Углеводы: 0 г. (~0 кКал)
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 0%|100%|0%
Рецепты с маслом розмарина
Пропорции продукта. Сколько грамм?
в 1 чайной ложке 5 граммов
в 1 столовой ложке 17 граммов
в 1 стакане 230 граммов
в 1 банке 10 граммов
Аналоги и похожие продукты
Просмотров: 5760
Розмариновое масло для роста волос – Красота – Домашний
Вещества, находящиеся в составе розмаринового масла, прогревают кожу головы, стимулируя приток крови к волосяным луковицам. Это самый простой и быстрый способ насытить корень волоса необходимыми для роста питательными веществами. К тому же масло розмарина обладает противомикробным действием и оказывает тонизирующий эффект, а также регулирует деятельность сальных желез.
Розмариновое эфирное масло используется для волос всех типов. Оно показано даже при проблемах с кожей головы, при себорее, перхоти, экземах. Для повседневного ухода за жирными волосами хорошо добавить масло розмарина в шампунь. Достаточно на упаковку шампуня в 200 мл – десять капель. Волосы не так быстро становятся сальными, быстрее растут, и мыть их можно гораздо реже.
Для роста жирных волос, на которых есть перхоть, рекомендуется смешать масло розмарина с репейным в пропорции 1:2. Разогреть, нанести на кожу и волосы, хорошо промассажировав, укутать и держать час. Эту процедуру нужно делать перед каждым мытьем минимум два месяца. Когда перхоть пройдет, интенсивность можно снизить – достаточно двух масок в месяц.
Сухим волосам также показаны маски с розмарином. Они сделают волосы крепче и устранят повышенную сухость и ломкость. Масло розмарина смешивается с другим маслом в пропорции 1:1,5. В случае сухих волос в качестве базового лучше использовать оливковое (нерафинированное) масло. Особенно тщательно необходимо промазывать кончики волос. Применение – как и предыдущая маска для жирных.
Если вы хотите быстро отрастить волосы, эфирное масло розмарина нужно использовать в комплексе. Сначала разогреть немного масла с базовым, в зависимости от типа волос, и сделать маску. Затем вымыть волосы шампунем с добавлением масла розмарина. После этого приготовить ополаскиватель – пять капель розмаринового масла на 200 мл минеральной воды – и ополоснуть им чистые волосы, не смывая.
Дополнительной лечебной процедурой может стать расчесывание с эфирным маслом розмарина. Для него берется расческа из дерева или массажная щетка из натуральной щетины. Несколько капель масла наносится на расческу или щетку, и волосы прочесываются по четырем направлениям (вперед, назад, влево, вправо) по сто раз. Делать расчесывание необходимо каждый вечер перед сном. А весь курс отращивания волос занимает минимум три месяца. Маски, мытье и ополаскивание проводятся 2-3 раза в неделю. Через три месяца ваши волосы отрастут на 8-10 сантиметров. К тому же ежевечернее розмариновое расчесывание – это еще и ароматерапия, благотворно влияющая на все функции организма и способствующая хорошему полноценному сну.
Эфирное масло розмарина — основные свойства
Эфирное масло розмарина — психо-эмоциональное действие
Масло розмарина устраняет стеснительность, неуклюжесть, мнительность, неуверенность в своих силах. Позволяет легко преодолевать психологические барьеры, тихоням придает храбрость. Прекрасный антидепрессант, выводит из состояния равнодушия и апатии, снимает физическую и умственную усталость, обеспечивает душевный покой, придает уверенность. Быстро купирует реакции на стресс, возвращает интерес к жизни.
Эфирное масло розмарина помогает при головных болях, снимает напряжение и проясняет ум. Является великолепным средством против амнезии.
В результате стимуляции нервной системы маслро розмарина помогает людям, частично потерявшим чувство обоняния, речи и зрения.
Эфирное масло розмарина активизирует умственную деятельность, увеличивает концентрацию внимания. Существует тесная связь между ароматом и памятью. Это особенно заметно в случае с розмарином, который, в частности, помогает сохранить информацию об именах или числах. Он помогает запоминать иностранные слова. Способствует развитию красноречия. С давних пор Розмарин снискал репутацию средства улучшения памяти. Достаточно влохнуть несколько капель эфирного масла розмарина – и в голове прояснится. Николас Калпепер в своем «Травнике» писал: «Масло, извлеченное из листьев и цветов розмарина, превосходно помогает при заболеваниях мозга. Для внутренних болезней следует применять не больше одной, максимум трех капель, так как это масло очень быстро проникает в организм».
Аромат розмарина позволяет проникнуть в глубину испытываемых чувств и не придавать поверхностным и сиюминутным отношениям вселенского значения. Розмариновая пульсирующая сила интуиции издревле использовалась в оккультных науках.
Влияние этого масла на эмоциональное состояние стимулирующее, бодрящее.
Розмарин — это утренний аромат, он помогает проснуться по-настоящему. Это прекрасное противоядие от утренней ворчливости и восхитительное лекарство для тех, кто подвержен лени, сонливости. Эфирное масло розмарина входит в состав ванн для возбуждения полового влечения.
Эфирное масло розмарина — косметическое действие
Розмарин обладает сильным антисептическим и тонизирующим действием, стимулирует местное кровообращение и обновление клеток. Поэтому он специально используется для жирной кожи, склонной к нарушениям местного кровообращения. Кроме того, уменьшает гиперсекрецию жирной и нечистой кожи, дренирует, вызывает сокращение пор, препятствует образованию камедонов, выравнивает рельеф кожи. Антисептические свойства масла розмарина позволяют устранять сыпь бактериальной и вирусной этиологии, розмарин эффективен также при абсцессах, флегмонах, угревой и фурункулезной сыпи, экземах, инфицированных ранах.
Розмарин смягчает грубые участки кожи, устраняет ороговевшие участки, восстанавливает нежность и эластичность эпидермиса. Способствует рассасыванию рубцов и шрамов.
Сильнодействующее средство против целлюлита и ожирения. Работает против удержания жидкости и застоя лимфы.
Это традиционное средство для ухода за волосами — укрепляющее, стимулирующее их рост, излечивающее от перхоти. Розмарин предотвращает облысение и снижает жирность волос, а в сочетании с шалфеем может приостановить поседение.
В результате исследований, проведенных Экспертным Советом Федерации Шейпинга России, доказано, что эфирное масло розмарина, при систематическом и длительном наружном применении подтягивает кожу тела и молочных желез.
Эфирное масло розмарина — целебное действие
Масло розмарина является мощным стимулятором защитных сил организма. Оказывает противовоспалительное, смягчающее и противокашлевое действие на органы дыхания. Способность розмарина быстро проникать в организм делает его полезным средством лечения всех заболеваний дыхательной системы – от насморка и синусита до астмы. Розмарин легочный антисептик.
Эффективное средство при вегето-сосудистой дистонии. Выводит из обморочного состояния, устраняет гипотонические головокружения. Устраняет частые головные боли. Улучшает мозговое кровообращение.
Устраняет переутомление глаз, повышает остроту зрения.
Розмарин — «аромат сердца». Оптимизирует сердечную деятельность и кровообращение, нормализует коронарный кровоток и артериальное давление. Оказывает антисклеротическое действие, снижает уровень холестерина в крови.
Оптимизирует работу органов пищеварения, обладает желчегонным действием, устраняет воспалительные процессы и образование конкрементов в желчном пузыре.
Розмарин – хорошее болеутоляющее, причем, в отличие от многих других болеутоляющих масел, он не оказывает седативного эффекта.
Масло розмарина также очень хорошо помогает уставшим и скованным мышцам. Облегчает выполнение и делает более эффективными упражнения на растяжку. Устраняет «мускульное похмелье» после интенсивных физических нагрузок.
Эфирное масло розмарина — методы применения
Лучше всего применять масло розмарина в форме паровой ингаляции. Ингаляции, компрессы, массажное масло, шампуни, кондиционеры, приправа к пище, ароматическая лампа.
Противопоказания
Люди, страдающие гипертонией, должны соблюдать осторожность при приеме розмарина, т.к. возможны подъемы артериального давления. Это неприятное побочное действие проходит через 10-12 дней. Не применять при беременности. Соблюдать осторожность при склонности к частым судорогам. Не наносить на чувствительные и сухие участки кожи. Возможна фотосенсибилизация, не наносить на кожу меньше, чем за 60 мин до приема солнечных ванн.
Рецепты использования
- Средство для улучшения кровообращения
Если добавить 2-3 капли розмаринового масла в холодную воду и сильно растереть губкой тело, то это приведет к стимуляции кровообращения в слабых мышцах, холодных конечностях, снимет усталость ног, ревматические и подагрические боли.
- Педикюрный скраб
Смешать 3 столовые ложки соли поваренной мелкого помола, 3 столовые ложки соли грубого помола и 150 г жидкого мыла (желательно не парфюмированного). Добавить 5 капель розмарина. Скраб устраняет ороговевшие участки кожи, смягчает грубые участки, способствует обновлению клеток кожи.
- Мыло с розмарином и овсяной мукой для очистки пор.
250 гр непарфюмированого (например медицинского) мыла, 4 столовых ложки овсяной муки, 6 капель масла розмарина.
2.5 чашки воды кипящей возы залить поверх лисьев и 30 минут нагревать смесь на водяной бане добавляя натертое мыло и позволяя ему в смеси растворяться. Снять с огня, вмешать муку и капли масла розмарина. Вылить смесь в форму предварительно свазанную маслом и покрыть фольгой, затем вынуть остывшую смесь, нарезать и оставить твердеть.
ВИВАСАН ГЛОБАЛ рекомендует: Познакомьтесь с одним из самых ценных эфирных масел ВИВАСАН – маслом Розмарин.
Как использовать масло розмарина для укрепления и роста волос
Росдиана ЧараволоGetty Images
Из всех масел, доступных для увлажнения кожи и волос, масло розмарина, возможно, не первое, что приходит на ум. Хотя он достаточно универсален. В дополнение к своим возможностям ароматерапии и пищевой приправы, масло розмарина для волос также имеет немало преимуществ для восстановления повреждений.
Оставьте это TikTok и Instagram, чтобы еще больше раскрутить его величие, заявив, что масло может помочь стимулировать рост волос.Но так ли это? Мы обратились к экспертам за фактами использования масла розмарина для волос .
Что такое масло розмарина?
Обо всем по порядку. Родом из Средиземноморья, масло розмарина представляет собой «светлое жидкое масло из растения розмарина с травянистым ароматом», — говорит химик-косметолог Ginger King . «Он часто используется в парфюмерии, средствах по уходу за кожей и волосами в качестве антиоксидантного, противовоспалительного и противомикробного ингредиента».
Чем полезно масло розмарина для волос?
Может ли масло розмарина помочь в росте волос? Эксперты говорят, что да.«Розмарин содержит карнозиновую кислоту, которая, как известно, лечит повреждения нервов и тканей и улучшает клеточный обмен», — говорит Марни Нуссбаум , доктор медицинских наук, FAAD, сертифицированный дерматолог. «Поэтому он стимулирует рост нервов и улучшает кровообращение. Причина, по которой кровообращение так важно для роста волос, заключается в том, что без надлежащего кровоснабжения фолликулы не получают питательных веществ, необходимых для роста волос, и они могут отмирать».
«Есть одно исследование , в котором [масло розмарина] сравнивалось конкретно с миноксидилом (также известным как Rogaine), и было обнаружено, что результаты оказались схожими через шесть месяцев», — говорит Кинг.У большинства тех, кто использовал масло розмарина, также был меньше зуд кожи головы. «Поскольку это противомикробное средство, оно потенциально может уменьшить появление чешуек на коже головы».
«Известно, что растение розмарин в форме эфирного масла обладает противовоспалительными свойствами», — говорит Опе Офодил , доктор медицины, магистр здравоохранения, сертифицированный косметический и медицинский дерматолог в Специалисты по дерматологии и хирургии Северной Атланты . «Это было бы особенно полезно, чтобы помочь успокоить проблемные скальпы.
Но не все волосы волшебным образом преобразятся в длину Рапунцель при использовании масла розмарина, так как это зависит от реакции человека на него. Кроме того, будьте готовы играть в ожидание, если вашей целью являются более длинные волосы. Кинг говорит: «Есть ограниченные исследования, чтобы доказать его эффект, но для того, чтобы увидеть результаты, требуется более шести месяцев [использования]».
Кому можно использовать масло розмарина?
«Эфирное масло розмарина можно использовать для любого типа волос, потому что его действие направлено на волосяной фолликул, а не на прядь волос», — говорит парикмахер Мэтт Ньюман .«Это безопасно для окрашенных волос, особенно потому, что его основное применение должно быть непосредственно на коже головы».
Если у вас чувствительная кожа и вы не знаете, как может отреагировать кожа головы, сначала поговорите со своим дерматологом о включении масла в ваш уход. Ньюман рекомендует сначала сделать небольшой патч-тест и подождать 24 часа, чтобы увидеть, не возникнет ли какое-либо раздражение. «Кроме того, при нанесении на кожу головы наклоняйте голову назад, чтобы масло не попало в глаза».
Кроме того, «Нет данных относительно использования во время беременности или кормления грудью, поэтому я бы по возможности избегал его», — советует д-р.Нуссбаум.
Чем масло розмарина отличается от других масел?
Ньюман отмечает, что эфирное масло розмарина отличается от большинства масел-носителей, используемых в уходе за волосами, тем, что оно полезно для здоровья волосяных фолликулов. Парикмахер Шерил Бергами соглашается: «В отличие от других масел (таких как чайное дерево и мята перечная), которые стимулируют рост волос, масло розмарина укрепляет и способствует кровообращению жаждущих волосяных фолликулов, которые испытывают недостаток кровоснабжения и приводят к выпадению волос.«Одно предостережение: «Его нужно использовать более экономно, чем масла-носители, потому что чрезмерное воздействие может вызвать раздражение кожи», — говорит Ньюман.
Каковы недостатки использования масла розмарина для волос?
Физический вес масла может помешать вашему стилю. Ньюман говорит, что у людей с тонкими или тонкими волосами, а также с редкими волосами масла могут сделать волосы жирными и утяжеленными. «Если это ваш случай, попробуйте использовать продукт в качестве средства перед шампунем, зарезервировав его в те дни, когда вы будете очищать волосы.”
Как я могу использовать масло розмарина для волос?
Смешайте с маслом-носителем. «Вы можете начать с использования эфирного масла розмарина один-два раза в неделю и увеличивать его до ежедневного по мере переносимости», — говорит доктор Нуссбаум. «Используйте только пять капель этого масла, добавьте его в масло-носитель, такое как кокосовое масло или масло жожоба, и массируйте кожу головы в течение пяти-десяти минут, а затем смойте». Разбавление чистого масла розмарина помогает снизить эффективность и, следовательно, уменьшить раздражение кожи.
Смешайте с шампунем или кондиционером. Bergamy предлагает добавлять его в шампунь или кондиционер, чтобы получить пользу при мытье волос. Только не забудьте тщательно вымыть волосы, чтобы средство хорошо смылось.
Используйте продукты с маслом розмарина. В качестве альтернативы, вместо того, чтобы играть в ученого и добавлять эфирное масло розмарина в другие продукты, вы можете использовать те, которые уже содержат этот ингредиент.
На этой заметке читайте о лучших продуктах с маслом розмарина для волос.
Очищающий шампунь с розмарином и мятой
«Он пахнет потрясающе, и это мой личный фаворит», — говорит доктор.Нуссбаум. «Он отлично подходит для тонких волос, так как содержит белый уксус, который уменьшает накопление продукта, который может вызвать нагрузку на фолликул».
Шампунь HG
Бонди Буст ulta.com29,95 долларов США
Bergamy рекомендует этот веганский шампунь с маслом розмарина для роста волос. Она говорит: «Он отлично подходит для тонких или редеющих волос и содержит витамины и минералы, которые оживляют волосяной стержень, а также мягкие очищающие средства, помогающие избавиться от накоплений на коже головы.
Концентрат для восстановления структуры волос Magic Elixir
Используйте это ультралегкое масло для кожи головы и волос перед мытьем шампунем, чтобы повысить послушность и блеск ваших волос. «Он сочетает в себе масло розмарина и масло авокадо, чтобы стимулировать рост волос и увлажнять их», — говорит доктор Нуссбаум.
Ежедневный питательный шампунь с лавандой и розмарином
Джон Мастерс Органикс Амазонка.ком$19.00
Изготовлен из лаванды и розмарина, образует густую кремообразную пену и поддерживает баланс выработки кожного сала в моих волосах.
Сыворотка для кожи головы
Шаблон sephora.com25 долларов США
Обогащен маслом перечной мяты, маслом лаванды и, да, маслом розмарина, увлажняет и помогает предотвратить зуд.
Масло для укрепления кожи головы и волос с розмарином и мятой
«Этот продукт великолепен, потому что его можно использовать в качестве средства для ухода за кожей головы, чтобы точно воздействовать на волосяные фолликулы», — говорит Ньюман.«Масло можно использовать в качестве несмываемого средства для укладки натуральных текстурированных волос».
EverStrong Утолщающий шампунь и кондиционер без сульфатов
Л’Ореаль Париж amazon.com$13,99
Ключевой ингредиент — листья розмарина в этом дуэте был создан для того, чтобы сделать волосы более густыми. Доктор Нуссбаум отмечает, что он «стимулирует рост волос без сульфатов, красителей и парабенов».
Масло-кондиционер с розмарином для волос
Этично полученный из Испании, розмарин в этой формуле помогает глубоко ухаживать за волосами и придает им блеск.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Масло розмарина: применение и польза
Большинство из нас привыкли добавлять одну-две веточки розмарина в свинину или баранину, но помимо кулинарного применения, это на самом деле очень универсальная трава. 1
Эфирное масло розмаринаполучают из вечнозеленого кустарника розмарина (Rosmarinus officinalis), который характеризуется игольчатыми листьями и древесным ароматом. 2
Хотя эти кустарники могут быть родом из Средиземноморья — Туниса, Марокко и Франции 3 — их можно найти в Великобритании, Мексике, Америке и Северной Африке. 4
Как это делается?
Как и большинство эфирных масел, масло розмарина получают из листьев и желтых цветков кустов розмарина с помощью процесса, широко известного как паровая дистилляция. 5
Как давно люди используют эфирное масло розмарина?
Эфирное масло розмаринаимеет долгую и богатую историю.
В древние времена считалось, что розмарин помогает улучшить память, а в Древней Греции ученые носили венки из розмарина, чтобы укреплять память и способствовать мышлению.
Тем временем древние греки сжигали сушеный розмарин в качестве приношения богам, а египтяне чествовали своих близких, кладя веточки розмарина, как символ памяти, на их гробы. 6
В 16 – веках розмарин использовался как благовоние или бальзам для уничтожения вредных бактерий.
На протяжении тысячелетий он использовался в народной медицине для улучшения памяти, улучшения пищеварения и облегчения болей. 7
Польза масла розмарина
Масло розмарина обладает антиоксидантными и успокаивающими свойствами. В результате его использование дает множество преимуществ, в том числе следующие четыре:
- Способствует росту волос – широко исследовано использование масла розмарина для поддержки роста волос.Исследования показали, что он может лечить андрогенетическую алопецию, а также ослаблять зуд кожи головы.
- Поддерживает концентрацию – считается, что масло розмарина помогает улучшить мышление, концентрацию и память благодаря тому, что оно помогает предотвратить расщепление химического вещества мозга, ацетилхолина.
- Поддерживает здоровое кровообращение – считается, что масло розмарина при массаже создает ощущение тепла, которое помогает поддерживать здоровое кровообращение.
- Улучшает настроение — когда 35 здоровых людей наносили разбавленное масло розмарина на кожу во время исследования, они чувствовали себя более бодрыми, энергичными и бодрыми через 20 минут после этого. 12
Советы в этой статье предназначены только для информации и не должны заменять медицинскую помощь. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или медицинским работником, прежде чем пробовать какие-либо добавки, методы лечения или средства правовой защиты. Пищевые добавки не должны использоваться в качестве замены разнообразного и сбалансированного питания и здорового образа жизни.
Последнее обновление : 25 октября 2021 г.
Применение листьев розмарина
Содержание[Скрыть][Показать]Я люблю травы за их способность улучшать любое блюдо и поддерживать оптимальное здоровье. Розмарин не исключение. Розмарин обладает множеством удивительных преимуществ, начиная от укрепления здоровья волос и заканчивая некоторыми противораковыми свойствами.
Розмарин: морская роса
Розмарин ( Rosmarinus officinalis ) в переводе с латыни означает «морская роса».«Он часто встречается в естественных условиях вдоль морских скал. Сегодня розмарин выращивается во многих климатических условиях и является очень выносливой травой. Листья розмарина — это ароматические травы семейства мятных, которые растут на вечнозеленых кустах. Он чаще всего используется в кулинарии, но обладает прекрасным древесным ароматом, который отлично подходит для освежителей воздуха и смесей для ароматерапии.
Преимущества розмарина
Розмарин — удивительная трава со многими (некоторые удивительными!) преимуществами. Его польза для здоровья чаще всего объясняется высоким уровнем антиоксидантов и противовоспалительными свойствами.Эти антиоксиданты включают карнозиновую кислоту, урсоловую кислоту, карнозол, розмариновую кислоту и кофейную кислоту.
Улучшает когнитивные функции
Розмарин — очень ароматная трава, и, как оказалось, его запах может помочь улучшить когнитивные функции.
В одном контролируемом исследовании эфирные масла розмарина и лаванды изучались на предмет их применения в ароматерапии. Участники, которые выполняли тесты на когнитивную оценку при вдыхании эфирных масел розмарина, были значительно более бдительны, чем контрольная группа или группа лаванды.Группы с розмарином и лавандой были значительно более довольны, чем контрольная группа.
Розмарин также можно использовать для замедления снижения когнитивных функций у некоторых пациентов. Розмарин традиционно использовался для уменьшения снижения когнитивных функций при старении, и по крайней мере одно исследование подтверждает эту связь. Было обнаружено, что кулинарные дозы розмарина значительно помогли уменьшить снижение когнитивных функций.
Интересно, что высокая доза розмарина имела противоположный эффект, показывая, что больше не всегда лучше.
Может обладать противораковыми свойствами
Одним из удивительных свойств розмарина являются его противораковые свойства. В исследовании, опубликованном в журнале Phytomedicine , экстракт розмарина ингибировал пролиферацию клеток рака яичников.
В другом исследовании, опубликованном в Cancer Letters, исследователя обнаружили, что розмарин обещает лечить многие виды рака, в том числе:
- простата
- грудь
- кожа
- лейкемия
- толстая кишка
Они также обнаружили, что лечение розмарином, по-видимому, влияет только на раковые клетки, а не на здоровые клетки.
Помогает уменьшить стресс
Стресс настолько опасен для здоровья, что даже если вы держите все остальное под контролем (диета, физические упражнения и т. д.), стресс может подорвать ваши цели в области хорошего самочувствия. Вот почему управление стрессом так важно. Исследование 2007 года показало, что вдыхание эфирных масел лаванды и розмарина снижает уровень кортизола в слюне. Это также увеличило активность по удалению свободных радикалов.
Улучшает здоровье волос и кожи
Одно из старейших применений розмарина — для здоровья волос и кожи.В статье, опубликованной в Evidence-Based Complementary Alternative Medicine , объясняется, что эфирные масла розмарина могут помочь облегчить проблемы с кожей, такие как:
- Acne
- Бактериальные инфекции
- Бактериальные инфекции
- Sebum Imbalance
- Cellulite
- Dandrauff
- Dandrauff
- Dermatitis
- Exzema Civerp
- Eczema
- Rosacea
Другое исследование показало, что эфирное масло розмарина было так же полезно отращивание волос в качестве обычного лечения (миноксидил).
Уменьшает (менструальную) боль
Розмарин помогает уменьшить боль при дисменорее (болезненные менструации). Исследования показывают, что его также безопасно использовать вместе с фармацевтическими обезболивающими.
Улучшает умственную энергию
Вдыхание эфирных масел розмарина может принести пользу мозгу. Это исследование показало, что ароматерапия розмарином может стимулировать мозг и влиять на активность мозговых волн, реакции вегетативной нервной системы и настроение.
Поддерживает здоровье желудка
Розмарин веками применялся при проблемах с желудком и желудком, хотя исследований, подтверждающих его использование, не проводилось.Однако в обзорной статье 1999 года сделан вывод о том, что розмарин поддерживает здоровье печени, увеличивая выработку желчи и защищая печень от повреждений. Когда печень работает хорошо, пищеварение работает более гладко.
Использование розмарина в домашних условиях
Розмарин — это удивительно ароматная трава, которая находит широкое применение в быту, а не только в кулинарии. Вот несколько способов, которыми я его использую:
Свежая или сушеная трава Применение:
- В кулинарии можно использовать сушеный или свежий розмарин.Розмарин прекрасно сочетается с мясными блюдами (особенно с бараниной). Добавьте черный перец и другие итальянские травы для средиземноморского вкуса.
- Розмарин можно добавлять в масло (например, оливковое масло) и использовать наружно при кожных раздражениях, таких как экзема и другие раздражения, перечисленные выше.
- Крепкий настой розмарина и листьев крапивы — отличное травяное ополаскиватель для волос. Это может помочь избавиться от перхоти и ускорить рост волос при использовании после каждого мытья.
- Масло, настоянное на розмарине, является интенсивным средством от сильной перхоти или выпадения волос. Его можно втирать в волосы, оставлять минимум на час и смывать.Это действительно улучшает состояние кожи головы!
- Мой любимый натуральный освежитель воздуха — положить в кастрюлю небольшую горсть веточек розмарина, один нарезанный лимон или апельсин и немного ванили и варить на медленном огне весь день (следите за уровнем воды). Он пахнет потрясающе и освежает дом на несколько дней.
Применение эфирного масла:
- Масло розмарина можно использовать наружно на кожу или волосы (всегда сначала разбавляйте маслом-носителем).
- Розмарин также помогает отпугивать мелких вредителей, таких как комары, и входит в состав моих домашних батончиков от насекомых.
- При наружном применении масло розмарина помогает успокоить желудок и облегчить боль при несварении желудка, менструальных спазмах или других проблемах.
- Экстракт антиоксидантов розмарина является очень эффективным натуральным консервантом, который может продлить срок годности домашних лосьонов, косметики или других домашних продуктов для тела.
Где купить листья розмарина
Я предпочитаю покупать сушеные травы в Starwest Botanicals, а эфирные масла — в Plant Therapy. Розмарин — одна из моих любимых трав для выращивания.За ним легко ухаживать, если следовать некоторым советам:
- Поскольку это средиземноморское растение, розмарин любит теплые солнечные места.
- Его можно выращивать даже в помещении.
- Может долгое время обходиться без воды.
- Обрезка после цветения.
- Регулярно проводите обрезку, чтобы растение оставалось здоровым и привлекательным.
Многие люди, которые плохо разбираются в растениях, могут сохранить куст розмарина в живых — его так легко вырастить!
Безопасна ли Розмари?
Розмарин считается безопасным для большинства людей в кулинарных количествах и имеет мало побочных эффектов.Но есть люди, которым следует избегать его в лечебных количествах.
- Беременным женщинам не следует использовать розмарин в больших количествах (приготовление пищи допустимо) и следует избегать эфирных масел.
- Кормящим женщинам также следует избегать большого количества розмарина, поскольку недостаточно известно о его влиянии на эту группу населения.
- Людям с аллергией на аспирин не следует принимать лекарственные количества розмарина.
- Людям, страдающим судорогами или нарушениями свертываемости крови, также следует избегать большого количества розмарина.
- Розмарин может повышать кровяное давление, поэтому он может быть небезопасен для людей с повышенным кровяным давлением.
Если вы не уверены, проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы узнать, безопасен ли розмарин для вас.
Польза и применение розмарина: итоги
Листья розмарина можно использовать не только в кулинарии. Розмарин использовался традиционными сообществами на протяжении веков, и наука только начинает подтверждать некоторые из этих традиционных применений.
Вы когда-нибудь использовали розмарин не только для приготовления пищи? Расскажите мне об этом ниже!
Источники:
- Мосс, М., Кук Дж., Веснес К. и Дакетт П. (2003 г., январь). Ароматы эфирных масел розмарина и лаванды по-разному влияют на познание и настроение у здоровых взрослых. Международный журнал неврологии , 113(1):15-38.
- Пенджелли, А., Сноу, Дж., Миллс, С.Ю., Шоли, А., Веснес, К., и Батлер, Л.Р. (2012 г., январь). Краткосрочное исследование влияния розмарина на когнитивные функции у пожилых людей. Journal of Medicinal Food , 15(1):10-7.
- Тай, Дж., Чеунг С., Ву М. и Хасман Д. (2012 г., 15 марта). Антипролиферативный эффект розмарина (Rosmarinus officinalis) на клетки рака яичников человека in vitro. Фитомедицина , 19(5):436-43.
- Джонсон, Дж. Дж. (2011, 01 июня). Карнозол: многообещающее противораковое и противовоспалительное средство. Рак Письма , 305 (1): 1-7.
- Атсуми Т. и Тоносаки К. (28 февраля 2007 г.). Запах лаванды и розмарина увеличивает активность по удалению свободных радикалов и снижает уровень кортизола в слюне. Психиатрические исследования , 150(1):89-96.
- Орчард А. и ван Вуурен С. (2017 г., 4 мая). Коммерческие эфирные масла как потенциальные противомикробные средства для лечения кожных заболеваний. Доказательная комплементарная и альтернативная медицина .
- Панахи Ю., Тагизаде М., Марзони Э. Т. и Сахебкар А. (2015 г., январь-февраль). Масло розмарина против миноксидила 2% для лечения андрогенетической алопеции: рандомизированное сравнительное исследование. Журнал SKINMed , 13(1):15-21.
- Раскович А., Миланович И., Павлович Н., Милияшевич Б., Убавич М. и Миков М. (2015, январь). Анальгетическое действие эфирного масла розмарина и его взаимодействие с кодеином и парацетамолом у мышей. Европейский обзор медицинских и фармакологических наук , 19(1):165-72.
- Сайован, В., Руангрунгси, Н., Пирияпунипорн, Т., Хонгратанаворакит, Т., Котчабхакди, Н., и Сирипорнпанич, В. (2013 г., апрель-июнь). Влияние вдыхаемого масла розмарина на субъективные ощущения и деятельность нервной системы. Scientia Pharmaceutica , 81(2): 531–542.
- Аль-Сереити, М. Р., Абу-Амер, К. М., и Сен, П. (1999, 1 февраля). Фармакология розмарина (Rosmarinus oificinalis Linn.) и его терапевтический потенциал. Индийский журнал экспериментальной биологии.
Как это способствует росту волос
Я знаю, что я не единственный, кто видел бесчисленное количество пользователей TikToker, рекламирующих преимущества розмариновой воды для своих волос. В каждой процедуре мытья используется волшебная смесь, и все, кажется, клянутся ею, чтобы сделать пряди более мягкими и блестящими.Некоторые также клянутся, что розмариновая вода является секретом ускорения роста волос. Даже сам Супермен (он же Генри Кавилл) является большим поклонником воды с розмарином. Как бы я ни хотел верить в эту воду, как и все остальные, я всегда немного скептически отношусь к доверию TikTok и знаменитостям. Итак, я обратился к сертифицированному дерматологу из Санта-Моники, доктору Р. Сони Батра, чтобы узнать ее экспертное мнение о преимуществах этой смеси, ее любимый рецепт ополаскивателя для волос и многое другое. Продолжайте читать, чтобы узнать, что она рекомендует!
(через Unsplash)
Какую пользу приносит розмариновая вода для волос?
Есть тысячи TikTok, где люди утверждают, что вода с розмарином позволила им добиться более длинных, сильных и блестящих прядей.Но так ли это? Является ли эта вода секретным ингредиентом для улучшения состояния волос? Доктор Батра подтверждает, что эта вода на самом деле очень полезна для волос, а не просто какой-то трюк TikTok. Что делает его таким мощным для ваших локонов, так это масло. «Масло розмарина — это натуральное средство, данные которого подтверждают его роль в уменьшении выпадения волос и в укреплении здоровья волос и кожи головы», — отмечает доктор Батра. Это не только может ускорить рост волос, но и сохранить кожу головы здоровой. И, как мы всегда говорим (может быть, слишком много), здоровые волосы начинаются со здоровой кожи головы.
Может ли он ускорить рост волос?
Давайте углубимся в то, как розмариновая вода помогает росту волос, так как это, кажется, самое желанное преимущество. Опять же, вода может сделать ваши волосы длиннее, но как? «Он может ускорить рост волос, подавляя гормональные изменения, которые приводят к выпадению волос, улучшая кровообращение в фолликулах, действуя как антиоксидант и уменьшая воспаление на коже головы», — делится доктор Батра.
В отличие от других натуральных средств для роста волос, есть доказательства того, что вода с розмарином действительно улучшает рост волос.«Исследование на мышах показало, что экстракт листьев розмарина может снижать превращение тестостерона в форму, которая способствует выпадению волос, а также блокировать гормональные рецепторы в фолликулах», — уточняет доктор Батра. «Также считается, что он расширяет кровеносные сосуды, увеличивая кровообращение на коже головы. Считается, что его антиоксидантное, противовоспалительное и противогрибковое действие улучшает здоровье кожи головы и укрепляет волосы». Можно с уверенностью сказать, что мы убеждены.
Какие типы волос больше всего выигрывают от розмариновой воды?
Хотя розмариновая вода способствует росту волос, некоторые люди заметят больше пользы от ее использования, чем другие.Доктор Батра говорит, что те, кто имеет дело с «истончением волос из-за гормонального воздействия или пожилого возраста, могут получить наибольшую пользу от использования масла розмарина. Это также может помочь уменьшить воспаление, вызванное перхотью».
Существуют ли типы волос, которым следует избегать его использования?
При этом д-р Батра предостерегает от использования розмариновой воды вместе с пероральными или местными лекарствами от выпадения волос. «Нет данных о безопасности сочетания розмариновой воды или масла с другими средствами для роста волос, такими как миноксидил», — делится она.«Если кто-то уже использует пероральные или прикладные лекарства от выпадения волос, им также не следует использовать воду с розмарином без консультации с врачом».
Она также отмечает, что «нет данных о безопасности для беременных или кормящих женщин или детей, поэтому этим группам следует избегать его использования». Кроме того, тем, у кого чувствительная кожа, следует быть осторожными при использовании воды с розмарином на своих прядях. «Любой, у кого аллергия или чувствительная кожа, должен проверить розмариновую воду, нанося ее на линию подбородка каждую ночь в течение пяти ночей, чтобы проверить на раздражение, прежде чем широко наносить ее на кожу головы», — говорит доктор.— предлагает Батра.
Как лучше всего использовать розмариновую воду?
Когда дело доходит до получения максимальной отдачи от воды с розмарином для ваших волос, доктор Батра отмечает, что ключевым фактором является постоянство. Скорее всего, вы не увидите результатов за одну ночь, так что не расстраивайтесь. Эликсиру понадобится совсем немного времени, чтобы подействовать на ваши пряди. «В клинических испытаниях потребовалось шесть месяцев использования, чтобы увидеть значительную пользу», — делится доктор Батра.
Ее любимый способ пожинать плоды розмарина? Она предлагает «наносить раствор масла розмарина на кожу головы на ночь и смывать его утром.«Это так просто.
Как приготовить ополаскиватель для волос с розмариновой водой?
Самый известный способ использования розмариновой воды – ополаскиватель для волос. Доктор Батра была достаточно любезна, чтобы поделиться своим ополаскивателем для волос с розмарином, который относительно легко приготовить. Теперь разберем шаги:
- Вскипятите один литр дистиллированной воды.
- Добавьте горсть сушеных листьев розмарина.
- Дайте настояться в течение пяти часов.
- После охлаждения смесь можно разбавить водой для полоскания или шампунем.В любом случае создайте соотношение 4 к 1.
- Используйте ополаскиватель для волос с розмариновой водой после мытья волос шампунем. Затем промойте.
- Для ухода за кожей головы с маслом розмарина одну каплю масла розмарина можно смешать с шестью каплями кокосового масла, затем втереть в кожу головы и оставить на ночь.
Лучшие средства для волос с розмариновой водой
Для тех, кто, возможно, не хочет создавать себе розмариновую воду, мы обеспечим вас.Ниже приведены несколько продуктов для волос с розмариновой водой и маслом, которые подарят вам пряди вашей мечты!
Peach & Lily Aromatica Оживляющее универсальное средство для умывания с розмарином: $26
Это универсальное средство для умывания с розмарином подходит не только для волос, но и для лица и тела. Розмарин в этом продукте способствует росту волос, а также успокаивает раздраженную кожу.
(через Пич и Лили)
Масло для волос с розмарином Allpa Botanicals: $27
Это органическое розмариновое масло холодного отжима является одним из наших фаворитов на рынке.Он работает, чтобы стимулировать рост волос, уменьшить их выпадение и вернуть блеск вашим локонам. Вы даже можете нанести его на свои пряди как есть, не нужно превращаться в сумасшедшего ученого.
(через Allpa Botanicals)
Peach & Lily Aromatica Rosemary Root Enhancer: $19
Хотите ли вы более здоровые корни или больше объема, этот продукт поможет вам в этом. Обогащенный розмарином, лавандой и мятой, это идеальное спрей-решение для всех ваших проблем с кожей головы.
(через Пич и Лили)
Mielle Rosemary Mint Масло для укрепления кожи головы и волос: $9,99
Любой, кто когда-либо использовал это укрепляющее масло, уверен в нем. Они будут говорить вам о том, как хорошо это помогло ускорить рост волос. Есть несколько способов включить его в свою рутину, доказав, что он невероятно универсален.
(через Миэль)
Peach & Lily Aromatica Скраб для кожи головы с розмарином: $21
При проблемах с налетом и перхотью считайте этот скраб для кожи головы своим спасением.Насыщенный более чем 30 видами минералов, ваша кожа головы никогда не будет чувствовать себя более напитанной, чем после свидания с этим скрабом.
(через Пич и Лили)
Мы любим не только воду с розмарином, но и масло розмарина. Узнайте, почему это секрет более мягких прядей ЗДЕСЬ!
Польза розмарина для ухода за кожей и волосами + как использовать его дома
Розмарин в уходе за кожей.
Антиоксидантные и антибактериальные свойства розмарина делают его особенно подходящим для ухода за кожей, особенно при угревой сыпи.Было показано, что экстракт цельного растения не только уменьшает воспаление, связанное с акне, но и непосредственно борется с бактериями, вызывающими вспышки акне. В дополнение к преимуществам местного применения розмарина на коже, склонной к акне, было показано, что употребление розмарина внутрь обеспечивает некоторую защиту кожи от УФ-повреждений (тем не менее, не пропускайте минеральный солнцезащитный крем!).
Если у вас склонная к акне кожа, простой тоник из гамамелиса, розовой воды и розмарина может снять воспаление и остановить высыпания.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
Rosemary Witch Hazeal Toner
- ¼ чашка свежего розмарина
- ½ чашки ведьма хамэл гидрозол (без алкоголя)
- ¼ чашка Rosewater
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролировать его функции доступности.
- Добавьте все ингредиенты в небольшую кастрюлю и доведите до кипения.Как только начнут образовываться маленькие пузырьки, выключите огонь и накройте кастрюлю крышкой. Дать настояться, пока не остынет на ощупь.
- Готовый настой процедить и хранить в чистой и маркированной стеклянной банке. Использовать в течение 2 месяцев.
- Применение: втирайте в чистую кожу два раза в день или наносите на чистую кожу с помощью пульверизатора.
Масло розмарина для волос и кожи головы.
Как западные травяные традиции, так и современные научные данные показывают, что розмарин является ценным растением для людей, заботящихся о здоровье волос и кожи головы.Рандомизированное сравнительное исследование 2015 года показало, что эфирное масло розмарина столь же эффективно, как и миноксидил (торговая марка Rogaine), для предотвращения выпадения волос, вызванного андрогенами, что является наиболее распространенной причиной стойкого выпадения волос у здоровых взрослых мужчин и женщин.
Чтобы попытаться получить от эфирного масла розмарина тот же эффект, что и от миноксидила, воспроизведите концентрацию, использованную в исследовании 2015 года, сделав 2% раствор эфирного масла розмарина в основе масла жожоба или геля алоэ вера.Наносите смесь на кожу головы каждый вечер и придерживайтесь этого режима не менее шести месяцев — именно столько времени потребовалось участникам исследования для достижения результатов. Конечно, поговорите со своим врачом, прежде чем пробовать что-то необычное.
Однако, если результаты вас не устраивают, знайте, что не все согласны с тем, что масло розмарина полезно при выпадении волос. Интегративный дерматолог Сибела Фишман, доктор медицинских наук, сказала, что, хотя она не нашла его эффективным при выпадении волос, «это впечатляющее противогрибковое средство.
Несмотря на это, рекомендуется регулярно обрабатывать кожу головы противовоспалительным, антибактериальным и увлажняющим средством (благодаря основе алоэ или жожоба).
Реклама
Это объявление показывается с использованием контента третьих лиц, и мы не контролируем функции его доступности
Средство для волос и кожи головы с розмарином
Реклама
Это объявление показывается с использованием контента третьих лиц, и мы не контролируем его доступность.
- Смешайте эфирное масло розмарина и масло жожоба или алоэ вера в небольшой баночке или бутылочке.
- Встряхнуть, чтобы смешать, и четко пометить бутылку.
- Применение: 1-2 чайные ложки смеси вмассируйте в кожу головы вечером.
- Оставьте минимум на 8 часов перед мытьем шампунем.
- Если вы используете гель алоэ вера, храните его в холодильнике и используйте в течение 1 недели.
RoseMary & Apple Cider Vinegar Hair Prise
- 0 1 чашка яблочного уксуса 0
- 1 чашка яблочного уксуса
- ½ чашки свежие розмариновые веточки, свободно упакованные
- ¼ чашка высушенных розмаринских листьев
- 2 чашки воды
- Add Apple Cider и свежего розмарина в стеклянную банку и дайте настояться в течение 2-3 недель, пока листья розмарина не потеряют свой ярко-зеленый цвет, а уксус не приобретет травяной аромат.(Стандартные банки подойдут, но используйте пластиковые крышки. Уксус может повредить стандартные резиновые и металлические крышки.)
- Когда уксус заварится, удалите свежие веточки розмарина и приготовьте отвар из сушеного розмарина, чтобы добавить его в уксус.
- Для приготовления отвара добавьте 2 стакана воды и ¼ стакана сушеных листьев розмарина в маленькую кастрюлю и доведите до кипения. Убавьте огонь до минимума и варите, пока объем не уменьшится вдвое. Снимите с огня и дайте смеси остыть, прежде чем процедить.
- Добавьте процеженный отвар розмарина в банку с настоянным уксусом. Подпишите банку, включая дату и ингредиенты. Хранить при комнатной температуре вдали от яркого света до 1 года, но для достижения наилучших результатов использовать в течение 3 месяцев.
- Когда вы будете готовы использовать средство, отмерьте ¼ стакана в пластиковый контейнер, который можно безопасно принимать в душе или ванне. Прежде чем мыть волосы шампунем, обильно нанесите средство на кожу головы и корни. Тщательно вмассируйте его в волосы, затем вымойте шампунем и придайте им кондиционер, как обычно.
Розмарин: использовать все растение или эфирное масло?
Эфирные масла являются важной частью фитотерапии. Но помните, эфирные масла — это лишь один из многих видов полезных соединений, вырабатываемых растениями. Природа не производит их в концентрированном виде, и целебные традиции всего мира в основном полагались на целые растения, подвергавшиеся лишь минимальной обработке в виде варки, экстрагирования в жидкости или сушки. Многие из этих методов извлекают эфирные масла растения вместе с другими полезными соединениями.
Если подойдет только концентрированное эфирное масло розмарина, используйте его. В противном случае гораздо более устойчиво использовать все растение. Кроме того, розмарин легко выращивать, и нет ничего более действенного и приятного, чем приготовление лекарств из трав, которые вы вырастили сами!
Хотите превратить свою страсть к хорошему самочувствию в полноценную карьеру? Станьте сертифицированным тренером по здоровому образу жизни! Узнайте больше здесь.Эфирное масло розмарина | Мыло Chagrin Valley
Эфирное масло розмарина , Rosmarinus officinalis , полученное паровой дистилляцией из ароматных листьев растения, имеет сильный мятный травяной запах.С древних времен розмарин считался символом памяти. Название происходит от латинского слова Rosmarinus, что означает «морская роса». Растение, считавшееся у римлян священным, использовалось в качестве украшения для статуй и картин богов. В Древней Греции розмарином украшали статуи. венки и студенты носили розмарин в волосах во время учебы — они считали, что это укрепляет их память. Розмарин является членом семейства мяты (Lamiacae) , ароматического семейства трав, которое включает лаванду, базилик, мирт, мяту, орегано, и шалфей.
Эфирное масло розмарина обладает антисептическими, вяжущими, антибактериальными и противовирусными свойствами. Он помогает сбалансировать жирную или проблемную кожу и является полезной добавкой к продуктам по уходу за кожей, предназначенным для успокоения сухой или жирной кожи, экземы, воспалений и прыщей. Было обнаружено, что местное применение масла розмарина, также известного своими стимулирующими, успокаивающими и обезболивающими свойствами, улучшает кровообращение. Розмариновая мазь или массажное масло может облегчить боль в мышцах и суставах.
В уходе за волосами розмарин является хорошим тоником для истонченных волос и перхоти. Розмарин способствует росту крепких здоровых волос, улучшая приток крови к коже головы и стимулируя волосяные фолликулы. Он также увлажняет сухую кожу головы, избавляя от перхоти, помогает повысить управляемость и выделяет блики на темных волосах.
Ароматерапевтические свойства: Химический состав эфирного масла розмарина придает ему восстанавливающие свойства, которые могут одновременно заряжать энергией и расслаблять.Свежий травяной аромат ассоциируется с чувством удовлетворения, которое может помочь снизить уровень стресса, нервного напряжения и усталости. Аромат способствует умственному расслаблению, поскольку помогает избавиться от плохого настроения и очистить разум. Розмарин также продемонстрировал способность снижать уровень кортизола. Повышенный уровень кортизола может способствовать бессоннице и вызывать перепады настроения. Розмарин также помогает повысить умственную активность, способствует ясности и пониманию, восстанавливает жизненные силы, повышает креативность, повышает концентрацию и улучшает память.Некоторые сообщают, что это также помогает уменьшить головные боли напряжения.
Противовоспалительные свойства могут уменьшить отек носовых пазух, а эвкалиптол и камфора, присутствующие в масле розмарина, могут помочь облегчить респираторные симптомы, такие как заложенность грудной клетки и носа, вызванные простудой и аллергией.
Примечание: Ингредиент под названием Экстракт масла розмарина не является эфирным маслом. Пожалуйста, смотрите Натуральные добавки.
Беременность и дети: Мы не предоставляем информацию о безопасности эфирных масел во время беременности или для использования у детей , поскольку доступная информация очень неоднозначна и часто противоречива.Если вы заинтересованы в использовании эфирных масел во время беременности или с маленькими детьми, пожалуйста, проведите собственное исследование и проконсультируйтесь с врачом, акушеркой или медицинским работником перед использованием.
Меры предосторожности: Если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства, имеете какое-либо заболевание или у вас есть какие-либо медицинские проблемы, касающиеся вас или вашей семьи, перед использованием проконсультируйтесь с квалифицированным лицензированным медицинским работником. Только для внешнего использования . Беречь от попадания в глаза и на слизистые оболочки. Хранить в недоступном для детей месте.
Преимущества эфирного масла розмарина | Honey Sweetie Acres
В нашем блоге мы периодически хотели бы предоставлять нашим читателям конкретную информацию о конкретном эфирном масле. В этом месяце мы рассмотрим Розмари. Куст розмарина относится к семейству мятных, в которое входят мирт, шалфей, лаванда и базилик.
Известный под ботаническим названием Розмарин лекарственный , он использовался на протяжении тысячелетий.Древние египтяне использовали его как форму благовоний, римляне использовали его как лечебную и церемониальную траву, и по сей день это одна из самых популярных кулинарных трав в Средиземноморье. Хотя вы можете принимать внутрь траву розмарина, эфирное масло предназначено только для местного применения. Розмарин — одно из самых универсальных и мощных эфирных масел. При правильном разбавлении список потенциальных преимуществ невероятно длинный и увлекательный!
Мы подчеркиваем, что эфирные масла не следует принимать внутрь — они слишком концентрированы, и это может быть опасно.Если вы хотите доставлять эфирные масла внутрь, включите в свой рацион свежие или сушеные кулинарные травы. Потребление этих растений доставляет в организм небольшое разбавленное количество эфирного масла таким образом, чтобы мы могли безопасно усваивать его.
Повторяем…..для новых читателей Блога….. эфирные масла могут вызывать аллергические реакции при неправильном использовании! Любое местное применение масла розмарина или других масел следует разбавлять маслом-носителем и наносить только на небольшой участок кожи.Женщины не должны использовать масло розмарина во время беременности.
Эфирное масло розмаринаможет быть острым и иметь древесный оттенок. Он не цветочный и не парфюмированный, а обладает настоящим «зелено-землистым» ароматом. Чтобы правильно ощутить пользу эфирного масла розмарина, капните одну-две капли на лист бумаги. Дайте ему отдохнуть в течение 15 секунд, а затем помашите бумагой перед носом, чтобы ощутить эссенцию. Нюхание из бутылки не дает вам истинного «запаха» любого эфирного масла… вы улавливаете только верхнюю ноту, которая сама по себе может быть очень обманчивой и даже неприятной.
Если вам не особенно нравится «запах» розмарина, он хорошо сочетается со многими другими приятными эфирными маслами. Очень хорошие смеси могут быть сделаны из лаванды, эвкалипта, базилика, шалфея и ромашки, и это лишь некоторые из них.
Эфирные масла не обладают «магическими свойствами», однако они часто содержат более 100 отдельных, различных соединений, которые прикрепляются к рецепторным клеткам в нашем организме и вызывают различные степени исцеления и изменения.
Эфирное масло розмаринаобладает противогрибковым, антибактериальным и противомикробным действием.Многочисленные исследования подтвердили это. Исследователям удалось убить бактерию…..пропионибактерии….. обнаруженную в прыщах с помощью розмарина. Кроме того, его антиоксидантные и антимикробные свойства выводят сегодня розмарин на передний план в качестве возможного натурального пищевого консерванта.
Если вы хотите узнать больше об эфирных маслах, вам лучше всего подойдут авторитетные рецензируемые журналы. В обзоре 2011 года «Critical Reviews in Food, Science & Nutrition» представлены многочисленные исследования, в которых розмарин подавлял развитие опухолей в молочной железе, желудке, печени и толстой кишке, а также лейкозных клеток.Молекулярные компоненты розмарина, включая урсоловую кислоту, розмариновую кислоту, карнозол и карнозиновую кислоту. Было обнаружено, что они подавляют раковые клетки.
Польза эфирного масла розмарина для вашей кожи многочисленна… подавление перхоти, прыщей, розацеа и эпидермофитии стоп — это лишь некоторые из них. Недавно мы смешали эфирные масла розмарина и базилика для нашего нового мыла с козьим молоком с розмарином и базиликом. Если вы не являетесь поклонником чайного дерева, это может быть ароматной альтернативой для лечения прыщей и других воспалительных кожных заболеваний.
Лучший способ добавить розмарин в свой рацион — выращивать его в собственном саду. Он очень прост в выращивании и требует минимального ухода. Отрежьте несколько веточек и разложите их сушиться на солнце. Через несколько дней снимите иголки и сохраните их в банке для дальнейшего использования. Несколько иголок, добавленных в супы или тушеные блюда, оживят вкус любого блюда и побалуют вас дополнительными антиоксидантами.