Промывание носа солью при насморке: Средства для промывания носа — купить по низкой цене в Москве в интернет аптеке: физраствор, морская вода, спреи

Содержание

Риностоп Аква с морской водой: инструкция по применению

Торговое название: Риностоп® Аква

Описание: прозрачная бесцветная жидкость

Форма выпуска: спрей назальный

Спреи, содержащие морскую воду с изотонической концентрацией соли

  1. Риностоп® Аква Беби 125 мл
  2. Риностоп® Аква Софт 50 мл
  3. Риностоп® Аква Софт 125 мл
  4. Риностоп® Аква Норм 125 мл

Спреи, содержащие морскую воду с гипертонической концентрацией соли

  1. Риностоп® Аква Форте 50 мл
  2. Риностоп® Аква Форте 125 мл

Все формы выпускаются в алюминиевых баллонах под давлением с внутренним антисептическим покрытием.

Состав: Натуральная морская вода.
Изотоническая концентрация соли: содержание NaCl 9 г/л.
Гипертоническая концентрация соли: содержание 22 г/л.
В Риностоп® Аква сохранены макро- и микроэлементы морской воды: K, Mg, Na, Ca, Cl.
Риностоп® Аква не содержит консервантов.

Свойства

  1. Тщательно промывает все отделы полости носа и носоглотки, активно очищая их от бактерий, вирусов, аллергенов, корок, слизи, частиц пыли.
  2. Оказывает противовоспалительное и увлажняющее действие, снимает раздражение.
  3. Уменьшает отек слизистой оболочки полости носа и носоглотки, способствует восстановлению носового дыхания.
  4. Ускоряет процессы регенерации слизистой оболочки полости носа и носоглотки, снижает риск развития осложнений после операций в полости носа и околоносовых пазух.
  5. Стимулирует защитную функцию реснитчатого эпителия, способствует поддержанию нормального физиологического состояния слизистой оболочки полости носа и носоглотки.
  6. Повышает терапевтическую эффективность лекарственных средств, наносимых на слизистую оболочку полости носа (сосудосуживающие, антибиотики, противоаллергические и др.), уменьшает их потребление и побочные эффекты.
  7. Повышает местный иммунитет.

Показания к применению

Профилактика и комплексное лечение острых и хронических воспалительных заболеваний полости носа, околоносовых пазух и носоглотки (инфекционных, аллергических, атрофических):

  1. острые и хронические риниты (насморк)
  2. острые и хронические синуситы (в т.ч. гайморит)
  3. острые и хронические аденоидиты
  4. аллергические и вазомоторные риниты
  5. субатрофические риниты (сухость слизистой оболочки)

Комплексное лечение острых респираторных заболеваний, в том числе ОРВИ и гриппа.
Ежедневная гигиена полости носа и носоглотки (в т. ч. в условиях неблагоприятной экологической обстановки).
Профилактика острых респираторных заболеваний, в том числе ОРВИ и гриппа в период эпидемий.
Состояние после хирургических вмешательств в полости носа и околоносовых пазух.
Подготовка слизистой носа к применению лекарственных средств.

Особые указания: Беременность и кормление грудью не являются противопоказаниями.
Побочные действия: не выявлены.
Лекарственное взаимодействие: не отмечалось.
Условия хранения: при комнатной температуре в недоступном для детей месте.

Предупреждение

Баллон под давлением: защищать от воздействия прямых солнечных лучей и от температуры выше 50°С. Не прокалывать и не сжигать, даже после использования.
Срок годности: 3 года. Использовать до даты, указанной на упаковке.
Условия отпуска из аптек: без рецепта.

Производитель

Ляборатуар де ля Мер, Авеню дю Женераль Паттон, ЗАК де ля Мадлен 35400 Сен-Мало, Франция.

Наименование организации, принимающей претензии/произведено по заказу «ОАО ОТИСИФАРМ»

Адрес: 123317, г. Москва, ул. Тестовская, д.10 Тел. +7(495) 221-18-00
факс +7(495) 221-18-02 www.otcpharm.ru


Наименование

Объем

Возраст

Способ распыления

Применение

Риностоп® Аква беби

125 мл

С первых дней жизни

мягкий душ (специальная детская насадка)

Средство для орошения и очищения полости носа у детей с рождения. Облегчает носовое дыхание малыша, увлажняет слизистую оболочку при недостаточной влажности воздуха.

Насадка снабжена специальным ограничительным кольцом, что исключает травмирование слизистой носа ребенка при использовании.

Риностоп® Аква софт

125 мл

Для детей старше
6 месяцев и взрослых

душ

Средство для орошения и очищения полости носа, в том числе при аллергическом насморке или сухости в носу. Рекомендуется для орошения раздраженной, особо чувствительной и/или травмированной слизистой полости носа, в том числе при аллергии, а также сухости слизистой оболочки.

50 мл – удобная карманная форма для использования в общественных местах (детские сады, школы, транспорт, кинотеатры, офисы).

50 мл

Риностоп® Аква норм

125 мл

Для детей старше 3 лет и взрослых

струя

Средство для интенсивного промывания полости носа, в том числе на фоне простудных заболеваний. Рекомендуется для интенсивного промывания полости носа и носоглотки при насморке любой этиологии.

Риностоп® Аква форте

125 мл

Для детей старше
6 месяцев и взрослых

душ

Средство для орошения полости носа при сильной заложенности носа. Уменьшает отек слизистой оболочки благодаря осмотическому действию гипертонического раствора соли. Применяется для лечения острых и хронических воспалительных заболеваний полости носа, околоносовых пазух и носоглотки; подготовки слизистой носа к применению лекарственных средств.

50 мл – удобная карманная форма для использования в общественных местах (детские сады, школы, транспорт, кинотеатры, офисы).

50 мл

Кратность введения

  • Комплексное лечение – 4-6 раз в день.
  • Профилактика и ежедневная гигиена – 2 раза в день.

Рекомендации по применению

Детям до 2 лет введение раствора производится в положении лежа на боку:

  • Ввести наконечник насадки распылителя в носовой ход, находящийся сверху, нажать на распылитель и вводить раствор в течение нескольких секунд.
  • Повернуть ребенка на другой бок и провести процедуру с другим носовым ходом.
  • Очистить полость носа аспиратором (детям до 2 лет сморкаться не рекомендуется из-за риска развития отита).
  • При необходимости повторить процедуру.
  • Промыть назальный наконечник горячей водой после использования.

Для детей старше 2 лет и взрослых:

  • Наклонить голову набок.
  • Ввести наконечник насадки распылителя в носовой ход, находящийся сверху, нажать на распылитель и вводить раствор в течение нескольких секунд.
  • Наклонить голову в противоположную сторону и провести процедуру с другим носовым ходом.
  • Высморкаться, используя правильную технику: слегка приоткрыв рот, по очереди зажимая одну ноздрю, с небольшим усилием продувать другую.
  • При необходимости повторить процедуру.
  • Промыть назальный наконечник горячей водой после использования.

как и чем, способы, аптечные средства, народные средства, советы специалистов

Насморк — небольшая, на первый взгляд, неприятность, но она нередко заканчивается осложнениями. Чтобы ринит не перешёл в более серьезное заболевание, врачи однозначно рекомендуют промывание носа при насморке различными растворами или аптечными препаратами. Существует большой выбор методов и средств для процедуры, которые назначает врач на основе клинической картины.

Для чего нужно промывать нос при насморке

Многие ошибочно считают, что насморк не требует лечения и проходит сам по себе. Последствием такой беспечности может стать гайморит, синусит и прочие осложнения, поэтому промывания необходимы. Процедура с применением аптечных препаратов или народных средств позволяет быстрее достигнуть выздоровления и избежать неприятных последствий. Промывания носа — необходимая процедура не только при ОРВИ или простуде, сопровождающейся насморком, но и в случае поллинозов.

На заметку!

Поллиноз — сезонное заболевание, связанное с повышенной чувствительностью к пыльце различных растений. Лечением этой патологии занимается врач-аллерголог.

Зачем промывать нос во время насморка:

  1. Отведение слизи. Организм способен сам избавляться от разного рода выделений, в том числе и слизи (соплей), появляющейся при насморке в носовых полостях. Но, если ринит сильный, отведение слизи из гайморовых пазух может замедляться. При этом нос оказывается совершенно заложенным, а в слизистой развивается воспалительный процесс.
  2. Восстановление носового дыхания. Заложенный нос мешает нормально дышать, спать, доставляет дискомфорт. Промывания, наряду с аптечными каплями, помогают облегчить процесс дыхания.
  3. Устранение воспаления и отечности. Иди хотя бы их уменьшение. Воспаленная слизистая и отеки — одна из причин заложенности носа.

Да, все признаки имеются

27.78%

Да, и это уже точно

16.21%

Да, но больше склоняюсь к тому, что это обычная простуда

22.36%

Проголосовало: 13973

Регулярные промывания рекомендуют как при остром рините, так и при его хронической форме. Прежде чем приступать к процедурам, определяют первопричину насморка. В зависимости от диагноза подбирают специализированные средства для промывания носовых ходов.

Чем промыть нос при насморке взрослому

Для промывания носа можно использовать как аптечные средства, так и приготовленные самостоятельно. Причем последние ничуть не уступают в эффективности промышленным аналогам, просто на их приготовление необходимо время.

Читайте такжеКак и чем промывать нос при коронавирусе Обычно промывание носа начинают в целях профилактики заражения, а когда заболевание уже сопровождается насморком или заложенностью носа, то и для лечения. При потере обоняния таким способом многие…

Для промывания понадобится специальный флакон — его можно купить в аптеке. Если такого нет, допустимо использовать обычный шприц без иглы.

Аптечные препараты

Аптечные препараты хороши тем, что они готовы к употреблению — не нужно ничего смешивать, отмерять, растворять, соблюдать пропорции. Такие средства продают в аптеках без рецепта, но желательно, чтобы их порекомендовал врач после осмотра и определения причины ринита.

Самые эффективные средства для промывания носовых ходов:

  1. Аквалор. Выполнен на основе натуральной морской воды. Есть версии для взрослых, детей и для всей семьи. Формы выпуска — капли, спрей. Имеется специальное устройство для промывания носовых ходов.
  2. Аква Марис. В основе — стерильная морская вода, поэтому его часто применяют вместо физраствора. Действует как антисептик и снимает воспаление и отечность.
  3. Хьюмер. Изготовлен из морской воды и его можно применять с месячного возраста. Флакон снабжен удобной насадкой для промывания. Разрешен для беременных.
  4. Маример. Основа — морская вода. Избавляет от обострений насморка и хроническим протеканием заболевания. Снимает заложенность и восстанавливает дыхание. Безопасен для грудных детей. Препарат часто прописывают при поллинозах.
  5. Но-Соль. Разжижает слизь, размягчает ее и отводит ее из носовых ходов. Препятствует пересушиванию слизистых. Форма выпуска — капли.
  6. Долфин. Содержит в своем составе минералы и растительные компоненты — экстракт солодки и шиповника. Если развести порошок водой, получается изотонический раствор, оказывающий одновременно противовоспалительное, антисептическое и иммуномодулирующее действие.
  7. Аквамарис. Это целая линейка препаратов для промывания носа. Каждое из представленных средств имеет узко направленное показание к применению. Аквамарис Стронг используют при гайморите и риносинусите, Аквамарин Сенс — при аллергическом рините, Аквамарис Плюс — для быстрого восстановления слизистой.

На заметку!

Для аллергиков выпускают отдельную версию препарата Долфин. Он называется «Долфин при аллергии» и не содержит никаких растительных компонентов.

Народные средства

Если под рукой нет аптечных средств, а нос не дышит, можно промыть его подручными средствами, которые наверняка найдутся на каждой кухне или в домашней аптечке.

Что можно использовать для процедуры:

  1. Солевой раствор. Это самый простой способ справиться с заложенностью носа. Он эффективен при насморке как у детей, так и у взрослых. По сути, это классический физраствор, близкий по концентрации хлорида натрия к плазме крови. Пропорции — 0,5 ч. л. соли на 1 л.
  2. Соль + сода. Это средство вдвое эффективнее, чем предыдущее. На 250 мл берут по 0,5 ч. л. того и другого компонента. Следует учесть, что при высокой концентрации соды может нарушаться структура слизистой. Поэтому содово-солевым составом нос промывают не чаще 2-х раз в неделю.
  3. Йод. Если наблюдается постоянная заложенность носа, в раствор соды и соли рекомендуют добавить несколько капель йода. Такой раствор используют 2-3 раза в сутки, но не более 3-х дней. Далее нос промывают обычным солевым раствором.
  4. С морской солью. Ее можно приобрести в любой аптеке. Важно, чтобы она была натуральной и без добавок. Пропорции — 1 ч. л. крупной морской соли разводят в 0,5 л воды. Превышать концентрацию категорически запрещено — может произойти ожог слизистых или их пересушивание. Чтобы усилить эффективность раствора, рекомендуют добавить в него 4-5 капель эвкалиптовой настойки.

Важно!

При промывании носа солевым раствором, особенно у ребенка, важно соблюдать пропорции, чтобы не обжечь слизистую.

Как правильно промывать нос при насморке: советы специалистов

Ничего сложного в процедуре нет, но нужно знать и соблюдать несколько правил, чтобы добиться желаемого эффекта. Как нужно промывать нос:

  • сначала раствором орошают одну ноздрю — наклонив голову в ту сторону, с которой она расположена;
  • когда жидкость растворит слизь, сделает ее жиже, высмаркиваются;
  • повторяют манипуляции для второго носового канала.

Внимание!

Если процедуру проводят на ребенке, то сначала орошают ноздрю, которая расположена внизу, если малыш лежит на боку.

Если нос промывается струей при помощи орошающего устройства от препарата Долфин, одну ноздрю зажимают, а во вторую вливают раствор, сдавив флакон и склонившись над раковиной. Когда жидкость вытечет из второй ноздри, повторяют последовательность действий на другой стороне.

Альтернативный способ промывания носа — больничная методика «кукушка» или метод Проетцу. Она показана при гайморите и полипах, но запрещена для тех, у кого наблюдаются выделения с кровью из носа.

Промывание носа — простая и эффективная процедура, которая может предотвратить серьезные заболевания. Несмотря на доступность и безопасность этой манипуляции, прежде чем промывать нос рекомендуют проконсультироваться с врачом.

Мне нравитсяНе нравится

Задайте свой вопрос на сайте

Задать вопрос

60565 просм. 12 ответ. -4 голос.

55158 просм. 8 ответ. -17 голос.

53094 просм. 9 ответ. -1 голос.

Как быстро вылечить насморк? Шесть действенных советов

Осень – время утепляться и беречь свое здоровье. Коварный насморк может не отпускать неделями. К счастью, мы знаем несколько действенных способов, как быстро снять симптомы и вылечиться.

Популярныеновости

Пейте больше теплой жидкости

Заварите себе чашку чая или залейте малиновое варенье горячей водой – главное, чтобы напиток был не очень горячим. Во время питья теплая жидкость и пар будут усиливать кровообращение в носоглотке, благодаря чему дышать станет в разы легче, а насморк со временем закончится.

Кстати, пить нужно не только теплое, но и обычную воду. Главное – употреблять как можно больше жидкости. В противном случае слизь в носу становится густой, из-за чего и возникает заложенность носа. Когда мы добавляем организму больше жидкости, слизь становится более текучей и благодаря этому микробы могут беспрепятственно выходить из организма.

Примите горячий душ

Если нужно быстро избавиться от течи из носа или ощущения заложенности, то просто примите горячий душ. Он сработает как ингаляция и подарит вам быстрое облегчение.

Делайте промывания

Эффективный способ лечения насморка – промывания солевым раствором. Налейте 240 миллилитров воды, добавьте в нее половину чайной ложки соли и щепотку соды. Этим раствором нужно промывать нос не менее 4 раз в сутки в течение нескольких дней.

Проводите ингаляции

Если у вас нет дома ингалятора, то можно его заменить вдыханием горячего пара. Делать это очень просто. Сначала возьмите небольшую кастрюлю и нагрейте в ней воду до образования пара. Затем снимите тару с огня и разместите ее в таком положении, чтобы было удобно подышать над ней горячим паром около 20-30 минут. При этом вдыхать нужно исключительно носом. Если пар будет очень горячим, то поднимите лицо выше.

Для большего эффекта в воду можно добавить несколько капель эфирного масла. С заложенностью хорошо справляются эвкалипт, шалфей, розмарин, сосна и чайное дерево.

Делайте компрессы

Теплый компресс будет лечить ваш насморк, если его делать не меньше 3-4 раз в день. Смочите салфетку в горячей воде и прикладывайте к носу на 3-4 минуты.

Обратитесь к врачу

Насморк нельзя игнорировать, чтобы он не перерос в серьезное заболевание. Вовремя обратитесь к специалисту – именно он назначит правильное лечение и поможет забыть о неприятных ощущениях надолго.

Минздрав Подмосковья рекомендовал при насморке не прогревать нос вареными яйцами или солью — Агентство городских новостей «Москва»

Минздрав Подмосковья рекомендовал при насморке не прогревать нос вареными яйцами или солью

24.12.2019 12:39

Теги: Врачи , ОРВИ , Московская область , болезни , Ступино , Грипп

При насморке рекомендуется не прогревать нос солью или вареными яйцами. Об этом сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.

«Если вы больны ринитом, прежде всего, необходимо часто проветривать и увлажнять помещение: пыль и сухость способствуют размножению вирусов и бактерий. Кроме того, следует избегать пользоваться общественным транспортом, где легко повторно заразиться. Проводить промывание носа нужно солевыми растворами — подойдут как аптечные готовые препараты с морской солью, так и самый обычный физиологический раствор. При самолечении нельзя чрезмерно увлекаться сосудосуживающими препаратами: ими можно пользоваться не более пяти-семи дней, так как в противном случае может возникнуть медикаментозный ринит. Также не советую увлекаться народной медициной: к примеру, прогревать нос солью или вареными яйцами — это позволяет устранить неприятные симптомы недуга, но только на начальной стадии», — приводит пресс-служба слова заведующей отоларингологическим отделением Ступинской центральной районной больницы Минздрава Подмосковья Ирины Лукиной.

Она добавила, что сморкаться следует без усилия и напряжения, особенно если нос уже плохо дышит и есть сильный отек. При этом лучше использовать не тканевые палатки, а одноразовые бумажные.

«Если вы пытались справиться с ринитом в течение четырех-пяти дней самостоятельно, а положительного результата нет, это говорит о том, что нужно посетить доктора, ведь примерно на пятый день вирусная инфекция переходит в бактериальную и может вызвать массу осложнений», — отметили в пресс-службе подмосковного Минздрава.

Рубрика: Общество

Ссылка на материал: https://www.mskagency.ru/materials/2959027

Вечерний Петербург — «Насморк, ясно, не напасть, только как бы не пропасть»


Насморк, ясно, не напасть, только как бы не пропасть

Самолечение вредно, даже когда лечите банальный насморк

Классическая петербургская осенняя погода, как водится, принесла с собой всплеск простудных заболеваний. От чихающих да кашляющих никуда не скроешься. И само собой, очень многих одолевает насморк, о существовании которого мы успели и подзабыть за жаркие летние денечки. Что же такое насморк и как с ним бороться? Вроде бы мы и сами умные, о насморке все знаем. А вот и нет. Как свидетельствует медицинская практика, граждане так умудряются «залечить» насморк, что в итоге получают серьезные осложнения, вплоть до госпитализации в стационар. Об этом недуге, который лишает нас обоняния, мешает спать да и вообще существенно портит внешность, а значит, и настроение, редакция «ВП» спросила у Альберта Эдуардовича Шахназарова, заведующего отделением отоларингологии поликлиники Государственного медицинского университета имени академика Павлова.

— Насморк — это воспаление слизистой оболочки носа, на языке медицины — ринит (от греческого слова «ринос» — «нос»). Всем нам знакомый острый ринит является результатом воздействия на слизистую носа вирусной или бактериальной инфекции. Ринит — не заболевание как таковое, а симптом инфекционного заболевания. Это могут быть банальные ОРЗ, а также грипп, риновирус, корь, скарлатина и другие недуги. Именно поэтому консультация врача очень важна, чтобы не пропустить начало тяжелого заболевания.

Острый ринит также может быть спровоцирован неблагоприятным фактором внешней среды, например сильной загазованностью воздуха, что в условиях мегаполиса — обычное дело.

Различают три стадии развития ринита. Первая — стадия раздражения: в носу как бы першит, прозрачные выделения только начинаются. Вторая — стадия обильных выделений из носа. Третья — когда насморк переходит в стадию слизисто-гнойных выделений. Продолжительность острого насморка обычно 5 — 7 дней, в тяжелых случаях — до двух недель.

К сожалению, вылечить насморк (мы говорим об остром рините) за один день не получится. Но вот за два-три дня — реально. Если лечение начато на ранней стадии.

Лечение ринита включает в себя промывание носовых пазух. Идеально, если это будет спрей с обработанной морской водой. Но можно промывать нос и кипяченой водой, добавив в нее соль — морскую или поваренную. Концентрация раствора может быть различной: начиная с половины столовой ложки соли на литр воды и больше (для взрослого человека). Промывать нос следует несколько раз в день, каждую ноздрю по очереди. Раствор следует заливать с помощью специального устройства для промывания носа или спринцовки (которые можно купить в аптеке). Лучше это делать, наклонившись над раковиной (чтобы жидкость могла свободно в нее стекать) и приоткрыв рот. Обязательно обратите внимание на температуру воды. Она не должна обжигать слизистые — лучше, чтобы вода была немного теплее комнатной температуры. Высморкайтесь (но без усилий) после промывания, чтобы удалить остатки воды из носа.

Можно закапывать в нос лекарственные препараты (в том числе растительного происхождения), можно использовать гомеопатические лекарства.

Также нужно применять средства, укрепляющие иммунитет.

Помните, что широко рекламируемые препараты, снимающие симптомы ОРЗ и ОРВИ, именно снимают симптомы. Их можно добавлять в схему лечения, но не делать на них упор.

И учтем: в период повышения заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется смазывать носовые ходы противовирусной мазью (можно взять дешевую оксолиновую мазь). Также в период повышения заболеваемости рекомендуется периодически орошать нос спреем с морской водой (по мере необходимости, например при пересыхании слизистых, начиная с 3 — 4 раз в день).

Как сморкаться правильно

  1. Не нужно высмаркивать обе ноздри одновременно, поскольку это может привести к развитию острого отита (так как создается излишнее давление в полости носа и инфекция может проникнуть в среднее ухо).
  2. Сморкаться следует без усилий, прочищая каждую ноздрю в отдельности, слегка приоткрывая при этом рот.
  3. Шмыгать носом не рекомендуется, так как инфекция при этом может проникнуть еще глубже в носоглотку, что будет только на руку болезни.
  4. Пользуйтесь только сухими чистыми платками. Оптимальный вариант — одноразовые бумажные. Помним, что влажное содержимое платка — идеальная среда для размножения микробов. Поэтому платки из ткани желательно стирать после каждого использования.

Что нельзя делать при насморке

  1. Прогревать нос и область околоносовых пазух мешочками с горячим песком (или крупой, морской солью), вареными куриными яйцами и прочими «обогревательными приборами». Такие прогревания вместо пользы могут обернуться развитием синусита и гайморита. Тепловые процедуры — только по назначению врача!
  2. Нельзя закапывать в нос концентрированный сок лука, запихивать в нос чесночные дольки, полоскать нос концентрированными отварами трав и овощей. Рискуете заполучить ожог слизистой оболочки пазух носа.
    Также с осторожностью нужно лечить и больное горло. Например, народный рецепт по смазыванию глотки керосином оборачивается некротическим поражением глотки.

Формы ринитов

  • Острый — сопровождающий ОРЗ, грипп и другие инфекционные недуги.
  • Хронический. В хронический может перейти острый ринит. К хроническому риниту также может привести длительное воздействие неблагоприятных факторов (в том числе на вредных производствах). Обязательно обращайтесь к врачу!
  • Вазомоторный ринит обусловлен нарушением реакции организма на рефлекторные раздражители (холодный воздух, резкий запах), что ведет к бурной реакции со стороны слизистой носа.
  • Аллергический ринит. Обращение к врачу-аллергологу обязательно!

Как закапывать в нос лекарство

  1. При закапывании стараемся держать голову прямо (если используем капли, то голову слегка запрокидываем).
  2. Лучше использовать лекарство в виде спрея, так достигается максимальное орошение слизистой носа при использовании минимального количества лекарства. Капли предпочтительней для детей до 6 лет (чтобы избежать развития ларингоспазма — внезапного непроизвольного сокращения мышц гортани), а также при насморке, который сопровождается ощущением заложенности ушей.
  3. При насморке, сопровождающемся ощущением заложенности ушей, нужно сначала закапать лекарство в правую половину носа и наклонить голову вправо. Задержать это положение на 15 — 30 секунд. Затем также закапать в левую половину носа. При таком способе закапывания лекарство достигает устьев слуховых труб, снимая с них отек, уменьшая ощущение заложенности ушей и предупреждая развитие отита.
  4. При очень сильной заложенности носа сморкаемся только после закапывания сосудосуживающего препарата.
  5. Помним, что при ОРЗ нельзя закапывать масляные капли, так как они не обладают сосудосуживающим свойством и вдобавок оставляют на слизистой носа пленку. Пленка снижает защитные способности слизистой и не мешает развиваться патогенным микроорганизмам.
  6. Для профилактики насморка можно в период подъема заболеваемости орошать нос разными спреями на основе морской воды. Эти же спреи пригодятся и в схеме лечения насморка.
  7. Перед использованием любого лекарства внимательно читайте инструкцию! Есть противопоказания. И не применяйте препарат дольше указанного в инструкции срока. Даже препараты на основе лекарственных трав нельзя применять очень долго.

Татьяна Тюменева

Информация с сайта газеты «Вечерний Петербург»

основные техники в зависимости от возраста малыша

Промывание носа — процедура не только лечебная, но и профилактическая. Пользы от нее предостаточно, несмотря на «страшное» название. Разберемся, как правильно промывать нос ребенку. Какой раствор и технику выбрать, чтобы процедура прошла без стресса для малыша, ведь он эти манипуляции с восторгом точно воспринимать не будет.

Зачем промывать нос ребенку

Врачи рекомендуют очищать или промывать нос малышу каждый день. В период лечения простудного заболевания и того чаще — до 2-3 раз в сутки. Да, дети процедуру крайне не любят. Но она полезна. Вот на что способен правильно выбранный раствор для промывания:

  • Сокращает количество болезнетворных вирусов и бактерий в носоглотке. А это эффективная профилактика сезонных простуд.
  • Очищает полость носа от накопившейся слизи, пыли и образовавшихся корочек. А еще устраняет излишнюю сухость, увлажняя слизистую. Ребенку будет легче дышать, а это здоровый сон без дискомфорта в носу.
  • Помогает вывести аллергены из носовой полости. Важно, когда необходимо снизить симптоматику сезонной аллергии.
  • Снимает отек и воспаление в носу, ускоряет заживление тканей. Это помогает быстрее вылечить сильный насморк при простуде и гриппе, ускорить послеоперационный период.

Растворы, которые используются для промывания носа, — не лекарство. Процедуру в полной мере нельзя назвать терапевтическим средством, которое само по себе устранит грипп, ОРВИ или аллергию.

Разве что, от насморка избавит как от основного симптома. Промывание носа — профилактика и дополнительная процедура в комплексном лечении. Не более того.

Какие противопоказания к промыванию носа

В целом, процедуру можно назвать полностью безопасной. Ее проводят даже грудничкам — при соблюдении некоторых правил, конечно. Но даже тут можно отметить ряд противопоказаний.

Врачи не рекомендуют проводить процедуру детям, у которых есть предрасположенность к воспалениям уха, отмечаются частые кровотечения из носа, или на слизистой присутствуют доброкачественные полипы. Консультация специалиста в этом случае обязательна. То же самое относится и к случаям, когда у ребенка искривлена носовая перегородка — при несоблюдении техники промывания процедура только навредит. В этом случае используемый солевой раствор может задержаться в носовых ходах, став тем самым питательной средой для активного размножения бактерий.

В ряде случаев даже в период простудных заболеваний нельзя делать промывание, несмотря на то что процедура считается полезным элементом в комплексной терапии. Например, при отите и сильной заложенности носа. Тут есть риск, что промывание только усугубит течение заболевания.

Несмотря на всю безобидность процедуры, самолечением лучше не заниматься. Перед тем как закупать литры всевозможных растворов, не помешает получить «добро» от педиатра.

Какое средство для промывания носа подойдет ребенку

Педиатры настаивают — лучше забыть о «лайфхаках», которые предлагают промывать нос новорожденным и лечить у них насморк грудным молоком. Это не только бесполезно, но и может быть и опасно. Грудное молоко — отличная среда для размножения микробов, которые ребенок потом вдохнет.

Поэтому для орошения носа используем только правильные средства. Выбор у мам большой. Для проведения процедуры можно взять следующие жидкости.

Кипяченая вода

Не дает лечебного действия. Процедура только увлажняет слизистые и «смывает» с них загрязнения. Для ее проведения потребуется пипетка. И лучше использовать исключительно мягкую воду. Жесткая сделает только хуже — пересушит слизистые, затруднив тем самым дыхание ребенку.

Как показывает практика, промывание носа обычной водой дает не самые приятные ощущения. Ребенок вряд ли оценит ваши старания.

Кипяченую воду многие мамы, чтобы промыть малышу нос, заменяют минералкой. Но предварительно нужно «выпустить» из нее газ и немного подогреть. Поскольку все минеральные воды разные, лучше проконсультироваться с врачом перед ее использованием. Есть риск, что конкретный продукт, если в нем высока концентрация солей, только пересушит слизистые носа малыша.

Стерильный физраствор

Недорогое средство, которое можно купить в каждой аптеке.

Физраствор по своей сути — обычный водный раствор с солью. В средстве нет комплекса полезных микроэлементов, поэтому и «сильной» профилактики простудных заболеваний ждать не стоит. Больше годится именно для каждодневной гигиены носа — убрать слизь и загрязнения, смягчить корочки.

Чтобы промыть нос малышу, введя раствор, потребуется пипетка или шприц. Но всегда можно перелить его в пустой флакон из-под капель или спрея.

Травяные отвары

Распространена практика очищения носа ребенка слабыми растворами ромашки, мать-и-мачехи или шалфея. Использование этих средств может рекомендовать и педиатр в качестве дополнения к лечению простудных заболеваний.

Но отвары трав для орошения носа, когда дело касается малышей до 3 лет, лучше не использовать. Они могут вызвать аллергию и пересушить слизистые.

Растворы на основе морской воды

Наиболее распространенный вариант, поскольку обычно не требует применения дополнительного «инвентаря». Средства, как правило, продаются в виде удобных спреев или капель. Есть еще сухие смеси для разведения. В составе морская соль, обладающая мощными антибактериальными свойствами. И это целый набор полезных для организма ребенка микроэлементов. В некоторых средствах присутствуют натуральные ингредиенты — например, экстракты ромашки или шалфея. Считается, что именно растворы с морской солью обеспечивают должную профилактику простудных заболеваний.

Солевые растворы, которыми можно промыть ребенку нос, бывают изотоническими и гипертоническими. Это указано на упаковке средства.

В изотонических содержится 0,9% соли. Считается, что они наиболее комфортны для использования, при соблюдении правильной техники промывания подходят даже грудничкам. Быстро и эффективно очищают нос от слизи, размягчают плотные корочки и увлажняют слизистые, поддерживая их нормальную микрофлору.

В гипертонических растворах концентрация соли выше — больше 2,1%. Это средства, направленные на устранение заложенности носа и снятия отека на слизистых, а также усиливающие действие принимаемых при простудных заболеваниях препаратов.

Для стандартной гигиены носа такие лучше не использовать, они пересушивают слизистые.

В целом, раствор с морской солью, чтобы промыть ребенку нос, можно приготовить самостоятельно. Развести 10 г соли на литр кипяченой воды. Конечно, потребуется дополнительно использовать пипетку, что не всегда бывает удобно. Препараты же из аптеки снабжены «носиками», которые хорошо распрыскивают средство по всей полости носа.

Техника промывания носа

Ребенку процедура не покажется изощренной пыткой, если мама сделает все правильно. Какую технику выбрать, напрямую зависит от возраста малыша.

Перед тем как промывать нос, подготовим сам раствор. Сильно разогревать или охлаждать состав не нужно. Его температура должна быть приближена к температуре тела — не ниже 36°С. Холодный раствор не размягчит корочки, а слишком горячий — травмирует слизистые.

Можно начинать промывать ребенку нос. Как это правильно делать?

Груднички до года

Младенцам можно закапать в нос приготовленный солевой раствор пипеткой или воспользоваться специальным аптечным средством, на котором есть подходящая насадка. Именно капли считаются оптимальным вариантом для детей до года. Порой даже в спреях для самых маленьких слишком сильная струя.

Удобно укладываем грудничка. Прочищаем ему нос жгутом, свернутым из кусочка ваты и предварительно смоченным в воде или в физрастворе. Потом в каждую ноздрю как можно аккуратнее закапываем состав. По капле будет достаточно. Ждем несколько минут, а потом специальным аспиратором вытягиваем из носа грудничка размягченную слизь. Это миниатюрные груши или трубки. Действуем аккуратно — нельзя слишком глубоко продвигать в ноздри ребенка аспиратор. Поэтому без фанатизма.

Дети 1-5 лет

Для орошения носа детям до пяти лет правила практически те же. Чтобы промывать носовую полость, используем физраствор или состав из морской соли. Тип распыления аптечного препарата выбираем, учитывая возраст малыша. С трех лет можно активно использовать спрей с типом распыления «мягкий душ» и «струя». Многое зависит от того, насколько самому ребенку будет комфортна процедура.

Детям до двух лет вводить в нос раствор лучше в положении лежа. И сейчас ребенок может уже самостоятельно высморкаться после проведения процедуры, что облегчает задачу. А до 1,5 лет, скорее всего, все еще потребуется дополнительное использование аспиратора или ватных палочек, чтобы убрать слизь. С двух лет можно орошать слизистую носа малыша, когда он стоит. Брызните раствором сначала в одну ноздрю. Пусть ребенок наклониться немного вперед, чтобы излишки средства вытекли, а потом высморкается. То же самое со второй ноздрей.

Ближе к 5-6 годам ребенок вполне сможет сам правильно проводить процедуру, если снабдить его спреем с раствором.

Старше 5 лет

Удобный спрей остается универсальным вариантом. Правильная техника та же — оросить полость носа и высморкаться.

Но после пяти лет можно практиковать и другой способ промывания носа — непрерывной струей или под давлением, когда с помощью особых чайничков, шприца или спринцовки раствор «загоняется» в одну ноздрю, омывает слизистую и вытекает из другой ноздри. Методика совершенно не подходит для грудничка в силу его физиологии. Евстахиева труба, которая соединяет носовую полость и ухо, у них намного короче по сравнению со взрослыми, а потому мощная струя жидкости может привести к забросу микробов из носа в ушные каналы.

Такая техника считается довольно действенной. Разрешена уже после 4-5 лет. И все же многие педиатры не рекомендуют применять этот способ, когда дело касается детей. Все же остаются риски, что неправильная техника промывания приведет к развитию отита. Да и ребенок за «такое» точно родителей не поблагодарит.


— поделитесь с друзьями!


Читать дальше

Ринит беременных — почему возникает и как лечить?

Цветной бульвар

Москва, Самотечная, 5

круглосуточно

Преображенская площадь

Москва, Б. Черкизовская, 5

Ежедневно

c 09:00 до 21:00

Выходной:

1 января 2020

Бульвар Дмитрия Донского

Москва, Грина, 28 корпус 1

Ежедневно

c 09:00 до 21:00

Мичуринский проспект

Москва, Большая Очаковская, 3

Ежедневно

c 09:00 до 21:00

Нети-пот: Может прочистить нос?

Нети-пот — это контейнер, предназначенный для смывания мусора или слизи из носовой полости. Вы можете использовать нети-пот для лечения симптомов аллергии на нос, проблем с носовыми пазухами или простуды.

Если вы решите приготовить собственный раствор соленой воды, важно использовать воду в бутылках, которая была дистиллирована или стерилизована. Водопроводная вода приемлема, если она была пропущена через фильтр с размером пор 1 микрон или меньше или если ее кипятили в течение нескольких минут, а затем оставили охлаждаться, пока она не станет теплой.

Чтобы использовать нети-пот, наклоните голову набок над раковиной и поместите носик нети-пота в верхнюю ноздрю. Дышая через открытый рот, аккуратно влейте раствор соленой воды в верхнюю ноздрю, чтобы жидкость стекала через нижнюю ноздрю. Повторите с другой стороны.

Обязательно ополаскивайте ирригационное устройство после каждого использования дистиллированной, стерильной, предварительно кипяченой и охлажденной или фильтрованной водой и дайте ему высохнуть на воздухе.

Горшки

Neti часто доступны в аптеках, магазинах здорового питания и в Интернете.Другие устройства, такие как выдавливающие бутылки и баллоны под давлением, также могут использоваться для полоскания или орошения носовых ходов. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, подходит ли вам промывание носа.

  • Раствор для нети-пота: Могу ли я сделать свой собственный?
  • Vicks VapoRub: эффективное противозастойное средство для носа?
07 февраля 2020 г. Показать ссылки
  1. Полоскание пазух для здоровья или религиозной практики. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/parasites/naegleria/sinus-rinsing.html. Доступ 2 ноября 2017 г.
  2. Безопасно ли полоскать носовые пазухи с помощью нети-пота? Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm316375.htm. Доступ 2 ноября 2017 г.
  3. Patel ZM, et al. Неосложненный острый синусит и риносинусит у взрослых: лечение. http://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 2 ноября 2017 г.
  4. Li JTC (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 13 ноября 2017 г.
Посмотреть больше ответов экспертов

Продукты и услуги

  1. Книга: Руководство клиники Мэйо по воспитанию здорового ребенка
  2. Книга: Книга средств правовой защиты в клинике Мэйо

.

Профилактика гриппа с помощью орошения носа

К настоящему времени все мы слышали о ряде разумных мер предосторожности, которые помогают нам не заразиться гриппом и простудой. Мы знаем, что наряду с употреблением большого количества жидкости (особенно воды), полноценным отдыхом и сном, отказом от сахара и правильным питанием с высоким содержанием свежих овощей и фруктов, частое мытье рук удалит любые вирусы, с которыми мы можем прикоснуться, прежде чем мы сможем их перенести. наш рот, глаза или нос.Что ж, вот интересная и эффективная вариация на тему мытья рук.

В течение многих лет я рекомендовал использовать полоскание носа или назальный «душ» при инфекциях носовых пазух. С помощью этого подхода я помог многим пациентам вылечить даже тяжелые инфекции. При устойчивых инфекциях я рекомендую по 1 чайной ложке морской соли (не обычной поваренной соли, содержащей сахар и другие добавки) и яблочного уксуса на 8-10 унций теплой воды. Это дает хорошее полоскание и полоскание носа.

Недавно я наткнулся на несколько интересных исследований, в которых использовался носовой душ для предотвращения или ускорения заживления от гриппа.Было обнаружено, что вирусу гриппа требуется до 48 часов, чтобы закрепиться на слизистых оболочках носовых пазух и глотки. Если вы можете промыть эти области в течение этих 48 часов, это может помешать вирусу закрепиться и превратиться в полноценный грипп. Другое исследование было проведено с участием школьников, некоторые из которых болели гриппом, а некоторые нет… пока. По сравнению с контрольной группой, дети, которые использовали носовой душ 2–3 раза в день, быстрее перенесли грипп и заболели меньше детей.

В обоих этих исследованиях раствор для назального душа представлял собой простую соленую воду. Казалось, выгода была двоякой. Раствор вымывал вирусы из организма, а также очищал «фильтрующий» механизм ресничного эскалатора в носу и горле. Это похоже на замену фильтра на вашей печи, когда она забивается.

Я предлагаю использовать соленую воду (одна чайная ложка на кофейную кружку на 10 унций) для профилактики и ускорения выздоровления. Соль важна. Вы хотите, чтобы раствор был примерно такой же солености, что и ваши клетки, или немного выше.В противном случае ваши носовые клетки будут всасывать воду, набухать и вызывать болезненную заложенность носа… не тот эффект, которого мы пытаемся добиться! Некоторым людям нужно использовать менее 1 чайной ложки соли. Вы должны отчетливо почувствовать вкус соли, но соленый вкус не должен быть слишком сильным. Ежедневно полощите горло соленой водой. Чтобы промыть нос, вы можете налить немного соленой воды в сложенную ладонь, перекрыть одну ноздрю и набрать немного воды другой. Наклоните голову назад, дайте воде стечь обратно в горло и выплюньте ее.Делайте это по 3 раза с каждой стороны, 1-3 раза в день, один раз в день для профилактики, до 3 раз в день, если вы действительно больны. Чтобы упростить задачу и добиться большего объема через нос, вы можете использовать «Netti Pot», чтобы налить соленую воду через нос. Их можно купить в большинстве магазинов здорового питания, а у нас можно купить в офисе.

Итак, чтобы предотвратить грипп и простуду, часто мойте руки и держите нос в чистоте!

Доктор Хогг

Как полоскать носовые пазухи

Промывание носовых пазух может быть не самым удобным занятием, но и заложенность носа и заложенность носа тоже не подходят.Практика может помочь очистить от мусора, который может вызывать такие симптомы, как сопение и чихание, жидкую слизь, чтобы ее было легче удалить, и увлажнение носовых проходов.

Промывание носовых пазух также стоит недорого, легко и может принести облегчение без лекарств и связанных с ними побочных эффектов. (Это хороший вариант для детей, которые слишком молоды, чтобы принимать лекарства от простуды.)

Когда дело доходит до промывания носовых пазух, у вас есть несколько вариантов, в каждом из которых используется солевой раствор (соленая вода).Некоторые полоскания носовых пазух поставляются с предварительно приготовленными солевыми растворами, в то время как другие варианты могут потребовать от вас приготовления солевого раствора с использованием предоставленных или запасных пакетов соли (доступны в аптеке). Также можно приготовить домашний солевой раствор.

Нети Пот

nullplus / E + / Getty Images

Нети-пот — отличный способ промыть носовые пазухи, когда они перегружены или в них много слизи. Он выглядит как маленький чайник, и вы наполняете его физиологическим раствором, который либо покупается в магазине (прилагается к горшку или продается отдельно), либо самодельный.

Чтобы использовать нети-пот:

  1. Заполните его физиологическим раствором комнатной температуры для оптимального комфорта.
  2. Наклонитесь вперед над раковиной и наклоните голову.
  3. Приставьте носик к верхней ноздре и слегка наклоните нети-горшок, чтобы влить раствор, который затем выйдет через другую ноздрю.
  4. Повторить с другой стороны.

Никогда не используйте водопроводную воду

Использование водопроводной воды для орошения носовых пазух может привести к попаданию в носовые проходы опасных организмов, которые могут вызвать серьезные инфекции.Если вы делаете свой собственный раствор или используете физиологический раствор, убедитесь, что вы используете дистиллированную воду или стерилизуете воду самостоятельно, кипятя ее, а затем дайте ей остыть до комнатной температуры перед использованием.

Солевой спрей или полоскание

ballyscanlon / Getty Images

Спреи и полоскания солевым раствором — другие очень популярные способы разрушения слизи в носовых проходах и облегчения дыхания при заложенности носа.

Некоторые средства для полоскания носовых пазух работают аналогично нети-поту, но вы можете найти их более простыми в использовании: они выглядят (и по сути являются) бутылочками для отжима.

Чтобы использовать средство для полоскания носовых пазух:

  1. Смешайте физиологический раствор (если он не был предварительно смешан).
  2. Наклонитесь над раковиной.
  3. Выдавить раствор в одну ноздрю; он вытечет через другой.
  4. Повторить с другой стороны.

Этот продукт очень эффективен при заложенности от простуды или аллергии.

Солевой раствор в виде спрея с быстрым дозированием может быть более привлекательным для детей (или, что еще более важно, для тех, кто за ними ухаживает).Boogie Mist — один из примеров солевого спрея, предназначенного для детей.

На самом деле промыть носовые пазухи спреем может быть немного сложнее, но это возможно.

  1. Вставьте распылительную насадку в ноздрю.
  2. Наклонитесь над раковиной.
  3. Выпустите раствор: вместо того, чтобы просто быстро впрыснуть в каждую ноздрю, продолжайте давление на баллон, чтобы позволить большему количеству физиологического раствора вытечь в нос. (Это позволит ему проникнуть глубже в носовые пазухи и вымыть больше слизи).

Эффект от этого, как правило, кратковременный, поэтому вам может потребоваться повторять это ежедневно или несколько раз в день.

Дети младшего возраста: солевые капли и отсасывание

Джессика Петерсон / Getty Images

Для очень маленьких детей и младенцев вышеперечисленные варианты на самом деле неосуществимы. Лучше использовать солевые капли при застойных явлениях. Они помогут разжижить слизь, позволят ей стекать и упростят вам выполнение второй части этого подхода: отсасывание выделений с помощью шприца с грушей или другого одобренного педиатрами продукта.

На самом деле, закапать ребенку капли в нос, а затем отсосать их — это своего рода подвиг. Заручиться поддержкой второго взрослого (и некоторыми приемами отвлечения внимания) может помочь, но это вполне возможно сделать самостоятельно, как только вы освоитесь.

Чтобы нанести солевые капли на нос ребенка:

  1. Держите их вертикально или слегка откинувшись на коленях, положив голову на одну из ваших рук.
  2. Капните по две или три капли в каждую ноздрю.
  3. Подождите несколько секунд.
  4. Направляя шприц с лампочкой в ​​сторону от ребенка, сожмите лампочку, чтобы выпустить воздух.
  5. Удерживая лампочку в сжатом состоянии, поместите наконечник в ноздрю с каплями.
  6. Отпустите грушу для всасывания и вытягивания жидкости из носа.
  7. Выдавите шприц с грушей в раковину или другую емкость, чтобы опорожнить ее.
  8. При необходимости повторите.

Слово Verywell

Другие продукты для полоскания носа также представлены на рынке, включая устройства с батарейным питанием, в которых используется отсос.Какой бы метод вы ни выбрали, убедитесь, что:

  • Любые используемые вами продукты одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA)
  • Вы следуете инструкциям по использованию и чистке
  • Вы используете стерильный физиологический раствор, чтобы избежать потенциально опасных инфекций

преимуществ и безопасности носовых промываний физиологическим раствором во время пандемии — избавление от COVID-19 | Инфекционные болезни | JAMA Отоларингология — хирургия головы и шеи

Пандемия коронавирусного заболевания 2019 года (COVID-19) вызвала интерес к передаче вирусов и их профилактике из-за значительной заболеваемости и смертности, связанных с тяжелым острым респираторным синдромом, вызванным коронавирусом 2 (SARS-CoV-2).Исследования патофизиологии SARS-CoV-2 показывают, что, как и в случае с другими вирусными инфекциями верхних дыхательных путей, инфекция возникает в основном в слизистой оболочке носа и носоглотки с высокой вирусной нагрузкой на ранних стадиях заболевания. 1 В сообществе отоларингологов и хирургов головы и шеи недавние сообщения о передаче вируса при эндоскопических эндоназальных хирургических вмешательствах вызвали повышенное беспокойство относительно того, как биология носа влияет на передачу вируса. Возникли дополнительные вопросы о возможной терапевтической роли широко используемых местных назальных методов лечения.Орошение носа может сыграть роль в снижении серьезности вируса и его дальнейшей передачи. Однако пока не ясно, обеспечивают ли местные орошения носа физиологическим раствором эффект смягчения вирусного воздействия или, наоборот, потенцирующий эффект на передачу вируса. Кроме того, существуют опасения по поводу последствий местных добавок, таких как назальные кортикостероиды, при вирусных инфекциях носа. В этой точке зрения мы кратко рассмотрели текущие данные о связи назальных орошений физиологическим раствором и их дополнений с вирусными заболеваниями верхних дыхательных путей.

Выстилка носа играет важную роль во врожденной иммунной системе, обеспечивая первичную защиту от вдыхаемых вирусов, бактерий и других твердых частиц. Эта подкладка, состоящая из поверхностного слоя слизи на водной основе, улавливает вдыхаемые частицы, которые затем продвигаются нижележащими ресничками в носоглотку. В конечном итоге они попадают в желудочно-кишечный тракт, где и уничтожаются. 2 Актуальные полоскания носа используют преимущества секреторной выстилки несколькими способами.Во-первых, полоскания носа физически разрушают вязкий поверхностный слой, удаляя слизь и связанные с ней твердые частицы. Кроме того, наличие физиологического раствора в носу помогает увеличить гидратацию более глубокого водного слоя, одновременно улучшая частоту сердечных сокращений нижележащих ресничек и уменьшая количество местных медиаторов воспаления. Это может быть особенно полезно во время респираторной вирусной инфекции, в результате которой возникает мукоцилиарная дисфункция и мукостаз, возникающий вторично по отношению к воспалительной реакции. 2

Хотя польза местного назального солевого раствора хорошо известна, оптимальная тоничность солевого раствора обсуждалась в литературе. Имеются подтверждающие доказательства эффективности как изотонического, так и гипертонического раствора (HS) in vivo. 2 Изотонический солевой раствор состоит из 0,9% (вес. / Об.) Раствора хлорида натрия, что близко к физиологической концентрации соли в организме. Напротив, растворы HS содержат более 0,9% мас. / Об. Было высказано предположение, что HS, который имеет более высокую осмолярность, вытягивает воду из клеток, что приводит к повышенной гидратации водной части слоя слизи.Это улучшает мукоцилиарный клиренс, а также уменьшает отек эпителия. Кроме того, есть доказательства того, что присутствие HS может приводить к оттоку кальция из эпителиальных клеток, стимулируя функцию ресничек и улучшая мукоцилиарный клиренс. Хотя исследования in vitro продемонстрировали эти эффекты, некоторые исследования in vivo подняли вопрос о местных неблагоприятных симптомах, включая жжение в носу, парадоксальную заложенность носа и ринорею, которые ограничивают использование HS. Недавний мета-анализ, оценивающий как изотонический солевой раствор, так и полоскания HS для всех заболеваний придаточных пазух носа, пришел к выводу, что HS с концентрацией менее 5% хлорида натрия был более эффективен, чем изотонический раствор для лечения патологии придаточных пазух носа. 2 Кроме того, недавнее рандомизированное клиническое испытание, оценивающее полезность ГВ для смягчения простуды, продемонстрировало, что ГС сокращает продолжительность заболевания, снижает использование лекарств, отпускаемых без рецепта, передачу среди членов семьи и распространение вирусов. 3

Стероидные соединения, такие как будесонид или мометазон, обычно добавляют в солевые растворы для контроля медиаторов воспаления при хроническом риносинусите. При острых вирусных заболеваниях верхних дыхательных путей (URI) использование кортикостероидов изучено не так хорошо.Кокрановский систематический обзор 3 двойных слепых рандомизированных клинических испытаний интраназальных стероидов (флутиказона или беклометазона) для лечения URI не обнаружил доказательств того, что интраназальные стероидные спреи улучшают тяжесть или продолжительность симптомов URI. 4 В их обзоре не было выявлено значительных различий в частоте нежелательных явлений независимо от интраназального применения стероидов. Таким образом, хотя назальные стероиды существенно не повлияли на контроль симптомов URI, в этом обзоре не было обнаружено значительного вреда. Хотя в этих испытаниях специально не рассматривалось использование стероидов при ирригации, эффект можно экстраполировать на стероидные ирригации, учитывая аналогичный механизм действия.

Бетадин и другие производные йода также были предложены для снижения вирусной нагрузки в полости носа. В недавнем обзоре Parhar et al, 5 оценивалась роль повидон-йода, распространенного хирургического препарата. Хотя они не обнаружили большого количества клинических испытаний, были получены достоверные доказательства того, что повидон-йод привел к значительному снижению коронавируса в исследованиях in vitro. Они выявили 3 различных исследования предыдущих эпидемий коронавируса, в которых местное применение повидон-йода приводило к значительному снижению титра вируса. 5 Кроме того, проспективное исследование 0,08% разбавленных полосканий с повидон-йодом у 29 пациентов продемонстрировало безопасность и переносимость со стороны пациентов. 6 Есть опасения относительно цилиотоксичности промывок на основе йода; однако в разбавленной форме эти эффекты могут быть незначительными. Хотя использование полосканий с повидон-йодом, безусловно, требует дополнительного обзора в будущих рандомизированных клинических испытаниях, оно может служить полезным дополнением для снижения передачи вируса.

Несмотря на наличие доказательств в поддержку местных методов лечения для снижения риска передачи вируса, необходимо также учитывать потенциальные риски.Как и другие респираторные инфекции, SARS-CoV-2, вероятно, передается при физическом контакте с вирусом, путем прямого или косвенного переноса на слизистую оболочку верхних дыхательных путей или контакта с инфицированными респираторными каплями. 1 Передача вируса высока, особенно потому, что инфицированные люди продемонстрировали признаки выделения вируса во время инкубационного периода, бессимптомное инфицирование и даже после признаков выздоровления. 1 Таким образом, существует опасение, что выполнение орошения носовых полостей может увеличить выделение вируса и, следовательно, передачу.Кроме того, существует озабоченность по поводу вирусного заражения самой бутылки для полоскания носа, что приводит к увеличению передачи инфекции через контактные инфекции. Риновирус обнаруживается при промывании носа, что позволяет предположить, что вирусное заражение поверхностей может происходить при полоскании. 4 , 7 Это поверхностное загрязнение важно распознать, поскольку данные свидетельствуют о том, что SARS-CoV-2 устойчив на пластике и может быть обнаружен более чем через 72 часа после воздействия. 1 Однако важно также отметить, что существует множество способов инактивировать вирусные частицы на этих поверхностях, например, с помощью диэтилового эфира, 75% этанола, хлора, ультрафиолетового излучения или тепла (56 ° C в течение 30 минут). минут). 1

SARS-CoV-2 — это высоковирулентный респираторный вирус, который в значительной степени присутствует на слизистой оболочке носа и носоглотки. Гипертонический назальный раствор, который способствует мукоцилиарному клиренсу, вероятно, снижает вирусную нагрузку за счет физического удаления. Другие добавки, такие как повидон-йод, могут способствовать устранению вирусных частиц в носовой полости и носоглотке до активной инфекции. По имеющимся данным, орошения солевым раствором с указанными добавками или без них могут быть безопасными при наличии COVID-19.Это очень важно для пациентов, которые уже используют эти методы лечения риносинусита. Важно отметить, что жидкость для лаважа, полоскание и окружающие поверхности могут стать загрязненными и стать источником инфекции в будущем. Таким образом, пациенты должны соблюдать правила гигиены рук и обеззараживать окружающие поверхности (например, раковину, прилавки) и пластиковую бутылку для ополаскивания, чтобы предотвратить последующее инфицирование. Учитывая профиль безопасности этих методов лечения, рекомендуется проводить орошение носа с помощью HS, особенно для пациентов и медицинских работников.Для наших пациентов с хроническим риносинуситом следует поощрять продолжение использования стероидных орошений. Ожидается, что новые исследования прольют дополнительный свет на защитный и терапевтический эффект солевого орошения на COVID-19.

Автор для переписки: Джон С. Шнайдер, доктор медицины, магистр медицины, отделение отоларингологии — хирургия головы и шеи, Медицинская школа Вашингтонского университета, 660 S Euclid Ave, Campus Box 8115, St Louis, MO 63110 (jsschnei @ wustl.edu).

Опубликовано в Интернете: 23 июля 2020 г. doi: 10.1001 / jamaoto.2020.1622

Раскрытие информации о конфликте интересов: Д-р Клатт-Кромвель сообщил, что был консультантом Medtronic помимо представленных работ. Доктор Шнайдер сообщил, что получал личные гонорары от Optinose помимо представленных работ. О других раскрытиях информации не сообщалось.

2.Канджанаваси D, Серезирикачорн К, Читсутхипакорн W, Снидвонгс К.Гипертонический физиологический раствор по сравнению с изотоническим физиологическим раствором для орошения носа: систематический обзор и метаанализ. Am J Rhinol Allergy . 2018; 32 (4): 269-279. DOI: 10.1177 / 1945892418773566 PubMedGoogle ScholarCrossref 3.Рамалингам S, Грэм C, Голубь J, Моррис L, шейх А. Пилотное открытое рандомизированное контролируемое исследование орошения носа гипертоническим раствором и полоскания горла при простуде. Научная репутация . 2019; 9 (1): 1015. DOI: 10.1038 / s41598-018-37703-3 PubMedGoogle ScholarCrossref 4.Hayward G, Томпсон MJ, Перера R, Дель Мар CB, Glasziou ПП, Хенеган CJ. Кортикостероиды при простуде. Кокрановская база данных Syst Rev . 2015; (10): CD008116.PubMedGoogle Scholar5.Parhar HS, Tasche К, Броды RM, и другие. Препараты для местного применения для уменьшения аэрозолизации SARS-CoV-2 при хирургических вмешательствах на слизистой оболочке головы и шеи. Голова Шея . 2020; 42 (6): 1268-1272. DOI: 10.1002 / hed.26200 PubMedGoogle ScholarCrossref 6.Панчмация R, Payandeh J, Аль-Салман R, и другие. Эффективность разбавленных местных полосканий с повидон-йодом в лечении упорного хронического риносинусита: проспективное когортное исследование. Eur Arch Оториноларингол . 2019; 276 (12): 3373-3381. DOI: 10.1007 / s00405-019-05628-w PubMedGoogle ScholarCrossref 7.Lee SB, Yi JS, Ли BJ, и другие. Серотипы риновирусов человека в смывах из носа и слизистой у пациентов с хроническим риносинуситом. Международный форум Allergy Rhinol . 2015; 5 (3): 197-203. DOI: 10.1002 / alr.21472 PubMedGoogle ScholarCrossref

Простуда | RemedyConnect

Это ваш симптом?

  • Насморк или заложенность носа или заложенность носа от простуды
  • Выделения из носа могут быть прозрачными, мутными, желтыми или зелеными

Некоторые основы …

  • Простуда — очень распространенное явление. У большинства взрослых ежегодно бывает 3-4 простуды.
  • Простуды вызывают вирусы.Их нельзя вылечить лекарствами или уколами. Антибиотики не помогают.
  • Простуда обычно несерьезная. Большинству людей, болеющих простудой, не нужно обращаться к врачу. Их можно лечить дома.
  • В редких случаях простуда может привести к более серьезному заболеванию. К ним относятся синусит, бронхит, пневмония и ушная инфекция. У пожилых людей больше шансов получить эти осложнения. Люди со слабой иммунной системой также подвержены более высокому риску.

Симптомы

Наиболее частыми симптомами простуды являются насморк или заложенность носа.Первые 2 дня часто возникает боль или першение в горле. Другие симптомы включают:

  • Чихание
  • Легкая лихорадка и мышечные боли, чувство усталости и сонливости и головные боли
  • Постназальное выделение, прочистка горла и кашель
  • Иногда наблюдается охриплость, слезотечение и увеличение лимфатических узлов на шее.

Помогает ли мед при кашле?

  • Недавнее исследование: недавнее исследование сравнивало мед с лекарством декстрометорфаном (DM).Это показало, что мед действует лучше, чем лекарство. Мед лучше справляется с частым и сильным кашлем. Это также помогало людям лучше спать. СД не был намного лучше, чем отсутствие лечения.
  • Как может работать мед? Мед вызывает рефлекторное слюноотделение и выделение дыхательных путей. Эти жидкости могут покрывать дыхательные пути. Они также устраняют щекотку, вызывающую сухой кашель.
  • Доза для взрослых : принимать 2 чайные ложки (10 мл) перед сном.

Когда звонить при простуде

Позвоните в службу 911 сейчас

  • Серьезные проблемы с дыханием (каждый вдох или не может говорить)
  • Очень слабый (не может стоять)
  • Вы считаете, что у вас опасная для жизни экстренная ситуация

Позвоните врачу или обратитесь за помощью Сейчас

  • Температура выше 103 ° F (39.4 ° C)
  • Лихорадка и диабет
  • Лихорадка и слабая иммунная система (например, ВИЧ, химиотерапия рака, длительные стероиды, спленэктомия, трансплантация)
  • Лихорадка и прикованность к постели (пациент в доме престарелых, инсульт, хронический болезнь или восстановление после операции)
  • Вы чувствуете себя слабым или очень больным
  • Вы думаете, что вам нужно быть на приеме, и проблема срочная

Связаться с врачом в течение 24 часов

  • Лихорадка и боль в носовых пазухах (не только давление или ощущение полноты)
  • Лихорадка длится более 3 дней
  • Лихорадка возвращается после того, как ее не было более 24 часов, и симптомы ухудшились или не улучшились
  • Боль в горле длится более 5 дней
  • Вы думаете, что вас нужно осмотреть, но проблема не является срочной

Обратиться к врачу в рабочее время

  • Боль в носовых пазухах (не только давление или ощущение полноты) продолжается более 24 часов, после использование промывок для носа
  • Давление или ощущение полноты в пазухах длится более 10 дней
  • Насморк продолжается более 10 дней
  • У вас есть другие вопросы или проблемы

Самообслуживание на дому


Рекомендации по уходу

Лечение симптомов простуды

  1. Что вы должны знать:
    • Простуда очень распространена и может вызывать у вас дискомфорт.
    • Простуды вызывают вирусы. Их нельзя вылечить лекарствами или уколами. Антибиотики не помогают.
    • Простуда обычно несерьезная.
    • Простуду можно вылечить в домашних условиях.
    • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
  2. Для очень жидкого носа: Высморкайтесь.
    • Насморк помогает вымыть из носа вирусы и бактерии.
    • Сморкаться — это все, что нужно.
    • Кожа вокруг ноздрей может раздражаться.Вы можете втирать небольшое количество вазелиновой мази 1-2 раза в день.
  3. При заложенном носу — используйте средства для промывания носа:
    • Промывание соленой водой — хороший способ избавиться от заложенного носа. Вы можете заливать, распылять или распылять соленую воду в нос. Затем дайте воде стечь.
    • Как это помогает: Соленая вода вымывает слизь, пыль и аллергены. Он также сохраняет нос влажным.
    • Методы : Есть несколько способов промывать нос.Вы можете использовать назальный спрей с физиологическим раствором (продается без рецепта), резиновый шприц для ушей, медицинский шприц без иглы или Neti Pot.
    Пошаговые инструкции:
    • Шаг 1: Наклонитесь над раковиной.
    • Шаг 2: Осторожно введите струю или распылите теплую соленую воду в одну из ноздрей.
    • Шаг 3: Часть воды может попасть вам в глотку. Выкладывайте это. Если вы проглотите соленую воду, это не повредит вам.
    • Шаг 4: Высморкайтесь, чтобы удалить воду и слизь.
    • Шаг 5: Повторите шаги 1–4 для другой ноздри. Делайте это 2 или 3 раза в день, если это вам помогает.
    Как приготовить соленую воду для промывания носа:
    • Вы можете сделать свой собственный солевой раствор для промывания носа.
    • Налейте 1 стакан (240 мл) воды в чистую емкость. Используйте бутилированную или кипяченую воду.
    • Добавьте в воду чайной ложки не йодированной соли.
    • Добавьте ¼ чайной ложки пищевой соды в воду.
  4. Лечение симптомов простуды:
    • При мышечных болях, головных болях или когда-либо (более 101 ° F; более 38,9 ° C): Принимайте ацетаминофен каждые 4 часа.
    • Боль в горле: Попробуйте капли для горла, леденцы или теплый куриный бульон.
    • От кашля : Используйте леденцы от кашля.
    • Гидрат : пить жидкости.
  5. Увлажнитель: Если воздух в вашем доме сухой, используйте увлажнитель с прохладным туманом.

  6. Как он распространяется:
    • Вирус простуды находится в ваших выделениях из носа.
    • Прикрывайте нос и рот салфеткой, когда чихаете или кашляете.
    • Часто мойте руки водой с мылом.
    • Вы можете вернуться к нормальной деятельности после того, как спадет температура. Это включает работу и учебу.
  7. Чего ожидать:
    • Лихорадка может длиться от 2 до 3 дней.
    • Насморк может длиться от 7 до 14 дней.
    • Кашель может длиться от 2 до 3 недель.
  8. Позвоните своему врачу, если:
    • Проблемы с дыханием
    • Лихорадка длится более 3 дней
    • Насморк длится более 10 дней
    • Кашель длится более 3 недель
    • Вы думаете, что вам нужно быть осмотренным
    • Вам становится хуже

Лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта

  1. Лекарства от заложенности носа или насморка:
    • Большинство лекарств от простуды, которые продаются без рецепта (OTC), являются не полезно.
    • Антигистаминные препараты полезны только при аллергии на нос.
    • Если вы все еще думаете, что вам нужно лекарство, попробуйте использовать противозастойное средство для носа.
  2. Противоотечные средства для носа при очень заложенном или насморке:
    • Противозастойные средства для носа могут помочь вам лучше дышать. Они уменьшают количество выделений из носа. Их можно принимать внутрь в виде таблеток или в виде назального спрея.
    • Большинству людей эти лекарства НЕ нужны. Если вы чувствуете заложенность носа, попробуйте сначала промыть нос.
    • Псевдоэфедрин (Sudafed): Он продается без рецепта (OTC), но хранится за прилавком в аптеке. Вам нужно будет спросить об этом у фармацевта или клерка. Обычная доза для взрослых составляет две таблетки по 30 мг каждые 6 часов.
    • Фенилэфрин (Sudafed PE): Он продается без рецепта в форме таблеток. Обычная доза для взрослых составляет одну таблетку 10 мг каждые 4 часа.
    • Оксиметазолиновый назальный спрей (Африн): Продается без рецепта. Перед использованием высморкайтесь, чтобы удалить слизь.Обрызгайте каждую ноздрю один раз. Подождите одну минуту, а затем распылите второй раз.
    • Фенилэфрин спрей для носа (нео-синефрин): Продается без рецепта. Перед использованием высморкайтесь, чтобы удалить слизь. Обрызгайте каждую ноздрю один раз. Подождите одну минуту, а затем распылите второй раз.
    • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех принимаемых вами лекарств.
  3. Осторожно — Назальные деконгестанты:
    • Не принимайте эти препараты, если у вас высокое кровяное давление, сердечные заболевания, увеличенная простата или сверхактивная щитовидная железа.
    • Не принимайте эти препараты, если вы беременны.
    • Не принимайте эти препараты, если вы принимали ингибитор МАО в течение последних 2 недель. Могут возникнуть опасные для жизни побочные эффекты. Примеры препаратов МАО включают изокарбоксазид (Марплан), фенелзин (Нардил), разагилин (Азилект), селегилин (Элдеприл, Эмсам) или транилципромин (Парнате).
    • Не используйте назальные деконгестанты более 3 дней.
  4. Лекарства от кашля:
    • Сиропы от кашля, отпускаемые без рецепта (OTC): Некоторые люди считают, что сиропы от кашля помогают уменьшить кашель.Декстрометорфан является наиболее распространенным средством от кашля из безрецептурных сиропов от кашля. Часто в названии встречаются буквы «DM».
    • Безрецептурные капли от кашля: Капли от кашля могут очень помочь. Они лучше всего работают при легком кашле. Они успокаивают ощущение щекотки в задней части горла. Капли от кашля легко носить с собой.
    • Домашнее средство — Карамель: Карамель работает так же хорошо, как и безрецептурные леденцы от кашля. Людям, страдающим диабетом, следует употреблять леденцы без сахара.
    • Домашнее средство — Мед: Было показано, что мед помогает уменьшить кашель по ночам.Доза для взрослых составляет 2 чайные ложки (10 мл) перед сном.
  5. OTC Сироп от кашля — Декстрометорфан (DM):
    • Сиропы от кашля с DM в них могут помочь при кашле. Сиропы от кашля лучше всего помогают от кашля, который не дает вам уснуть по ночам. Они могут помочь при сухом отрывистом кашле в конце простуды или гриппа. Их можно использовать вместе с каплями от кашля.
    • Примеры : Benylin, Robitussin DM, Vicks 44 Cough Relief
    • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех лекарств, которые вы принимаете.
  6. Осторожно — Декстрометорфан (DM):
    • Не пытайтесь остановить кашель, если вы откашливаете мокроту. Кашель способствует выведению слизи из легких. Это помогает уберечь вас от пневмонии.
    • Примечания исследования: Некоторые исследования показывают, что DM помогает избавиться от кашля. Другие исследования показывают, что это практически не имеет никакого эффекта.
    • Злоупотребление наркотиками: DM стал наркотиком.
    • Не принимайте DM, если вы принимали ингибитор МАО в течение последних 2 недель.К ним относятся: изокарбоксазид (Марплан), фенелзин (Нардил), селегилин (Элдеприл, Эмсам, Зелапар) и транилципромин (Парнат).
    • Не принимайте этот препарат, если вы принимаете венлафаксин (Эффексор).
  7. Лекарство от лихорадки и боли:
    • При температуре выше 101 ° F (38,3 ° C) или боли вы можете принять ацетаминофен (тайленол) или ибупрофен (адвил, мотрин).
    • Это препараты, отпускаемые без рецепта. Вы можете купить их в аптеке.
    • Цель лечения лихорадки — снизить ее до комфортного уровня.
    • Лекарство от лихорадки обычно снижает температуру на 2 ° F (1–1,5 ° C).
    • Используйте минимальное количество лекарства, которое облегчает жар или боль.
    • Ацетаминофен безопаснее ибупрофена для людей старше 65 лет.
    • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех принимаемых вами лекарств.

Минеральные, витаминные и травяные добавки

  1. Цинк:
    • Некоторые исследования показывают, что леденцы с глюконатом цинка могут помочь при простуде.
    • Доза : Принимается внутрь. Следуйте инструкциям на упаковке. Вы должны принимать это с пищей, чтобы избежать расстройства желудка.
    • Побочные эффекты: Некоторые люди жалуются на расстройство желудка и неприятный привкус во рту.
    • Важное примечание о Zicam: Zicam также продается без рецепта. Был подан ряд судебных исков, в которых утверждалось, что Зикам вызывает потерю запаха. Неясно, действительно ли это происходит. Вы не должны использовать этот препарат.
  2. Витамин C:
    • Ряд специалистов рекомендуют принимать высокие дозы этого витамина при простуде.
    • Исследования показывают, что витамин С мало влияет на простуду.
    • Витамин C, скорее всего, безвреден в стандартных дозах (менее 2 граммов в день).
    • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех лекарств, которые вы принимаете.
  3. Эхинацея:
    • Нет доказанных преимуществ ее использования при простуде. Фактически, исследования показывают, что это не помогает.
    • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех лекарств, которые вы принимаете.
  4. Прочтите все инструкции на упаковке.

Нети-горшок для лечения синусовых симптомов

  1. Нети-горшок:
    • Нети-горшок — это небольшой горшок с тонким носиком. Похоже на небольшой чайник.
    • Как это помогает: Neti Pot можно использовать для промывания носа. Соленая вода вымывает слизь, пыль и аллергены. Он также сохраняет полость носа влажной.
    • Показания : Горшки Neti используются при простуде, инфекциях носовых пазух и аллергии на нос.
    • Побочные реакции: Нет. Однако не всем нравится, когда в нос льется вода.
    • См. Инструкции в Интернет-видео: Neti Pot на YouTube.
  2. Пошаговые инструкции Neti Pot:
    • Шаг 1: Следуйте инструкциям на упаковке соли, чтобы приготовить теплую соленую воду.
    • Шаг 2: Наклонитесь вперед и поверните голову набок над раковиной. Держите лоб немного выше подбородка.
    • Шаг 3: Осторожно вставьте носик Neti Pot в верхнюю ноздрю. Поместите его достаточно далеко, чтобы он образовал удобное уплотнение.
    • Шаг 4: Медленно поднимите Neti Pot. Соленая вода течет через верхнюю и нижнюю ноздри. Дышите через рот.
    • Шаг 5: Когда Neti Pot опустеет, высморкайтесь. Это очистит от воды и слизи.
    • Шаг 6: Часть воды может попасть в заднюю часть горла.Выкладывайте это. Если вы проглотите соленую воду, это не повредит вам.
    • Шаг 7: Наполните Neti Pot и повторите с другой стороны. Снова сделайте сильный выдох, чтобы прочистить нос.
    Как приготовить соленую воду для промывания носа:
    • Вы можете сделать свой собственный солевой раствор для промывания носа.
    • Налейте 1 стакан (8 унций; 240 мл) воды в чистую емкость.
    • Добавьте ¾ чайной ложки не йодированной соли (например, консервной или маринованной) в воду.
    • Добавьте ¼ чайной ложки пищевой соды в воду.
    • Используйте бутилированную или кипяченую воду.

И помните, обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо симптомы «Позвоните своему врачу».


Последняя редакция: 19.10.2021 1:00:38
Последнее обновление: 30.09.2021 1:00:39

Copyright 2021 Amazon.com, Inc. или ее аффилированные лица.

Врачи для ушей, носа и горла

Орошение носа физиологическим раствором или промыванием солевым раствором — это естественное средство, которое можно использовать для лечения различных симптомов, таких как заложенность носа, постназальные выделения, боль / давление на лице и насморк (ринит).Есть множество методов орошения носа. Один из самых популярных и эффективных — нети-пот. Название нети-пот происходит от термина джала-нети — древней аюрведической / йогической практики очищения носа водой. Это практика, используемая на протяжении тысяч лет.

Совсем недавно было признано клиническое значение полосканий солевым раствором. Несколько исследований показывают, что использование нети-потов может помочь свести к минимуму симптомы и снизить потребность в лекарствах у пациентов с хроническим синуситом и аллергией.Орошение носа физиологическим раствором удаляет слизь и аллергены окружающей среды из носа. Также считается, что он помогает улучшить здоровье и функцию ресничек — крошечных волосков внутри носа, которые помогают очистить носовой ход от слизи и раздражителей.

Что мне нужно для нети-пота?

Пластиковый или керамический нети-горшок, доступный в большинстве аптек или в Интернете

Дистиллированная или стерильная вода в бутылках или водопроводная вода, кипяченая не менее 3-5 минут

Соль, вы можете использовать поваренную соль, морскую соль или кошерная соль

Пищевая сода (по желанию) может уменьшить жесткость солевого раствора в носу

Шаги к нети-поту

1.Найдите место.

Вы можете использовать нети-горшок над раковиной или в душе.

2. Приготовьте физиологический раствор.

Используйте около 1 пинты или 16 унций воды.

Смешайте примерно с одной столовой ложкой соли.

Добавьте ½ столовой ложки пищевой соды (в зависимости от личных предпочтений).

Орошение носа будет более комфортным, если раствор нагреть. Слишком жарко или слишком холодно может раздражать нос.

3.Начать заливку.

Полностью наклоните головку в сторону. В работе нети-пота сила тяжести. Дышая через рот, аккуратно влейте содержимое нети-пота в одну ноздрю. Затем раствор начнет вытекать из другой ноздри. Вы можете примерить и налить примерно половину раствора в одну ноздрю, а оставшуюся половину — через другую.

4. Не сдавайтесь!

Нети-пот может быть сложной техникой для освоения. Но с практикой каждый раз будет легче.По прошествии некоторого времени это станет простой и гладкой частью вашей повседневной жизни.

После использования нети-пота вы можете почувствовать потребность высморкаться. При использовании нети-пота вы можете обнаружить, что небольшое количество воды попало вам в горло. Обязательно ополосните свой нети-горшок после использования и либо высушите, либо дайте высохнуть на воздухе. Перед следующим использованием тщательно промойте с мылом и горячей водой. Некоторые горшки для нети можно мыть в посудомоечной машине.

https://www.youtube.com / watch? v = e2ZZlnN2d5g


Это не должно стать обременительной задачей. Поскольку вы только начинаете учиться нети-поту, ограничьте время работы каждой ноздри 2-3 минутами в день.

Существует несколько альтернатив нети-поту, включая системы отжимных бутылок и солевые спреи. Эффективность этих альтернатив зависит от количества воды, используемой для промывания носовых проходов. Мы рекомендуем использовать нети-пот вместо этих альтернатив, если только объем используемой воды не является примерно таким же.Однако для пациентов, которые безуспешно попробовали нетипот, эти другие методы полоскания носа физиологическим раствором также приемлемы.

Посещение ЛОР-специалиста может потребоваться, если вы испытываете следующие симптомы, несмотря на использование нети-пота:

Обесцвеченная зеленая или желтая слизь

Сохраняющаяся заложенность / заложенность носа

Закупорка или боль в ухе

Нети-пот или полоскание носа физиологическим раствором могут быть неотъемлемой частью гигиены носа пациента.В сочетании с лекарствами и соответствующим вмешательством многие пациенты могут лучше контролировать свои хронические синуситовые симптомы и симптомы аллергии.

10 лучших горшков Neti и наборов для промывания носовых пазух от простуды 2021

Выбор народа

Добро пожаловать в People’s Choice , где мы находим продукты с лучшими отзывами и выделяем наиболее убедительные отзывы. (Вы можете узнать больше о нашей рейтинговой системе и о том, как мы выбираем каждый элемент здесь.)

Фото: любезно предоставлено продавцом.

Если вы боретесь с простудой, гриппом или сезонной аллергией, вам может помочь набор для полоскания носовых пазух или нети-пот — водные инструменты, которые помогут очистить заложенность носовых пазух. И хотя мы писали о множестве различных способов облегчить дыхание, в том числе о лучших очистителях воздуха от аллергии и лучших домашних средствах от аллергии, а также восхищались очистителями воздуха с HEPA-фильтрами, рекомендованными аллергологами, здесь мы рассматриваем самые лучшие. По словам восторженных обозревателей, наборы для промывания носовых пазух и емкости для нети-пота, которые можно найти на Amazon.

Статьи по теме: Лучшие очистители воздуха по мнению врачей и экспертов по качеству воздуха | Лучшее смягчающее средство для носа

Эта система для орошения носа, получившая более 10 000 пятизвездочных отзывов, является лучшим набором для промывания носовых пазух среди всех горшков, спреев и промывателей на Amazon. Фактически, 30 пятизвездочных рецензентов даже называют это «изменением жизни», в том числе один рецензент, который говорит, что у них «не было [инфекции носовых пазух] с тех пор, как я начал использовать это ежедневно!» Другой рецензент с историей хронических проблем с носовыми пазухами пишет: «Могу сказать, что моя жизнь изменилась.Я лучше сплю. Дыши лучше. С момента использования системы Navage у меня не было инфекций носовых пазух. Я не устаю в течение дня, потому что больше отдыхаю. Что я могу еще сказать.» Кроме того, они отмечают, что им легко пользоваться и чистить. И один ранее скептически настроенный страдающий аллергией признает: «Чувак, я был неправ. После первого использования был продан. Я мог дышать обеими ноздрями одновременно, впервые с тех пор, как злая пыльца напала на юг ». Они продолжают: «Я сожалею только о том, что мне потребовалось столько времени, чтобы найти этот продукт.Сделайте одолжение себе и своим носовым ходам. Возьми эту штуковину, засунь ее себе в нос, и пусть она буквально высосет из тебя сопли! »

Этот набор для промывания носовых пазух NeilMed не является полноценной ирригационной системой, но это один из самых популярных вариантов облегчения пазух носа на Amazon, получивший более 5000 пятизвездочных отзывов. Фактически, многие клиенты говорят, что этот недорогой набор для полоскания даже был рекомендован их врачами для борьбы с заложенностью носа и синуситом, как один страдающий ринитом, который назвал это «переломным моментом» для лечения заболеваний носовых пазух.«Я использовал нети-горшок в течение многих лет, но эта бутылка намного лучше. Я заменяю его каждые три месяца, как было предложено, и очень им доволен », — пишут они. «Когда мне это нужно, оно будет готово». Они добавляют, что он «убирает» скопления от простуды и аллергии и что его намного легче продезинфицировать после каждого использования, чем традиционный нети-пот. Другие обозреватели отмечают полезный дизайн продукта, в том числе тот, кто ценит то, как выжимная бутылка сливается прямо вверх, а не под углом. «У меня часто возникают инфекции носовых пазух, потому что я работаю в медицинском учреждении.Мне это нравится больше, чем нети-пот, потому что мне не нужно поворачивать голову под странным углом », — объясняют они. «В этой бутылке легко смешивать раствор, легко чистить и легко отжимать».

Многие приходят к этому солевому спрею NeilMed после рекомендаций своих собственных практикующих врачей и обычно любят его за формулу с более высоким содержанием соли по сравнению с другими наборами для полоскания. Даже медицинские работники поддержали в обзорах похвалу, например, тот, кто сказал: «Я RN и почти 40 лет у меня были изнуряющие синусовые / сдавливающие головные боли и синусит, который требует двух-трех недель приема антибиотиков. избавиться.По одной струе в каждую ноздрю, и моя головная боль в пазухах исчезла на несколько часов. Это чудо в банке! » Другие комментируют различные насадки — ополаскивающий наконечник, наконечник со средней струей и наконечник с легким туманом — в том числе один рецензент, который назвал их «гениальными». Это была находка для моего выздоровления после операции на носовых пазухах и серьезная помощь в избавлении от пыли и пыльцы из носа ». Другой рецензент отмечает, что насадки делают промывание носовых пазух более универсальным: «Три разных насадки позволяют распылять или промывать нос, а также использовать их в качестве спрея для детей младшего возраста.”

Этот сверхмощный набор для промывания носовых пазух, который также имеет несколько насадок, представляет собой электронную систему для полоскания носа. «В нем есть несколько советов, как получить разные результаты, и это потрясающе», — пишет один рецензент, который заменил им свой нети-пот. «От тумана до струйной струи он делает все». Другой рецензент высоко оценивает добавленную насадку для горла, которую «можно использовать, чтобы убедиться, что вирус простуды вымывается из вашего горла в желудок, где желудочная кислота убивает его.Я не могу в восторге от этого продукта. Я использую его не реже одного раза в день, и довольно страшно то, что он очищает ». И многие люди, страдающие аллергией, любят в отзывах называть это «изменением жизни». «Я не шучу, когда говорю, что эта машина изменила мою жизнь», — говорит один страдающий хронической аллергией, который утверждает, что «у него самый тяжелый ринит из всех, что я когда-либо встречал». После использования, она сказала: «Мои носовые пазухи ощущаются так же, как рекламные ролики о простынях от Downy, которые обещают сделать ваши полотенца.И Я ДАЖЕ НЕ ПРИНИМАЛА АНТИГИСТАМИНОВ. Эта машина настолько сильно снижает мои симптомы, что я чувствую себя дураком, прожив 20 лет без нее ».

Поскольку этот комплект для ирригации, доставляемый шприцем, не требует наклона головы для правильного потока воды, многие обозреватели говорят, что он очищает носовые пазухи, не вызывая давления в ушах или шее, как в традиционных горшках нети. «У меня боль, когда я поворачиваю шею с помощью нети-пота, поэтому я был взволнован, обнаружив это устройство», — пишет один рецензент, в то время как другой ценит, что оно «не звучит в моих ушах так же, как нети-пот. .Другие сочли его простую конструкцию без наклона идеальной и для детей. «ОХХХХХХХ, МОЙ БОГ, это творило чудеса с моим сыном!» один пишет. «Это была настоящая битва, заставляющая его делать это каждый раз, потому что ему 3 года, но это того стоило». Другой купил набор для своих детей, которые «так много ныли и жаловались, что можно было подумать, что я дал им кактусовое белье или что-то в этом роде. Но я стоял на своем и заставил их смыть гудки… После третьего смыва нос и чихание прекратились. И мы все стали верующими.”

Многие покупатели утешились тем фактом, что этот нети-горшок изготовлен из керамики, а не из пластика, как сказал один рецензент: «Мне нравится, что в нем немного больше, чем в обычных пластиковых горшках в аптеке, и я чувствую себя лучше, потому что он керамический, зная, что он очень чистый для следующего использования после стирки ». Некоторые рецензенты не были так уверены в конструкции: одни называли узкую конструкцию носика, затрудняющую чистку и стерилизацию, а другие считали, что он не очень хорошо подходит для ноздрей.Другие покупатели были одновременно потрясены и очарованы тем, как хорошо работает эта вещь.

По словам одного рецензента: «Первые пару секунд потребовалось немного привыкнуть: что-то пошло по глубине моего горла, небольшое жжение… но затем я получил хорошую струю воды. После этого я высморкался и, чтобы не быть грубым, вышел огромный кусок зеленой слизи и крови! Боль в носовых пазухах прошла, и это было самое близкое к чудодейственному исцелению, которое я когда-либо испытывал! »

Десятки рецензентов считают, что носик этого нети-пота под углом 45 градусов делает его намного проще в использовании, чем другие модели, которые они пробовали.Один из рецензентов назвал это «палочкой-выручалочкой» для снятия заложенности и возвращается к нему снова и снова: «Я много лет с большим успехом использовал синий пластиковый нети-пот NeilMed. Когда он сломался при движении, я попробовал красивую светло-зеленую керамическую, но она оказалась неудобной и никогда не работала из-за угла носика. Я наконец сдался и заказал это. В первый раз он отлично сработал — гораздо более быстрый поток, плюс есть крышка для предотвращения проливания ». Другие продуманные конструктивные особенности также делают его простым в использовании, например крышка, которая «предотвращает попадание воды на лицо во время использования, а изогнутый носик действительно увеличивает силу и поток воды очень приятным образом», — говорит он. другому рецензенту.И им нравится, что пластик прочный: «Я без колебаний бросаю это в чемодан, когда путешествую, или перемещаю его по ванной. Он очень удобен в использовании, и я настоятельно рекомендую его начинающим пользователям сети ».

Если вы все-таки выбираете пластиковый нети-горшок, обозреватели, как правило, предпочитают этот Nasopure после того, как попробовали керамические, которые не помогли. Некоторые говорят, что это потому, что он лучше работает для снятия давления прямо в задней части горла, как объяснил один рецензент: «Использование этого Nasopure отличается от традиционного нети-пота тем, что вы остаетесь стоять, а физиологический раствор попадает в одну ноздрю, откуда он сразу течет к задней стенке глотки.Он фокусируется на этой проблемной области задней части носовых пазух / горла, что для меня просто фантастика ». Другие считают, что более мягкая физиологическая смесь «не вызывает жжения и зуда при промывании носовых пазух».

Люди обычно тоже были поражены тем, что может появиться на поверхности при использовании одного из этих парней, как, например, один покупатель, который сказал: «Не вдаваясь в подробности, скажем так, мой первый опыт был скользким успехом. Раньше я не обязательно был перегружен, но теперь чувствую себя отлично ».

Эта система для промывания носа похожа на вышеупомянутую Nasopure neti pot, но включает встроенный сертифицированный фильтр для воды для оптимального мытья водопроводной водой.«Встроенный фильтр означает, что его использование требует минимальных усилий и времени», — пишет один «давний пользователь сети», который предпочитает SinuCleanse. Другой рецензент, который говорит, что это помогает с их «ужасными пазухами и аллергией», также отмечает, что «наличие фильтра в нем означает, что вам больше не нужно кипятить воду из-под крана или всегда брать с собой дистиллированную воду, куда бы вы ни пошли, что делает его идеальным для путешествий! ” И даже рецензент с хроническими проблемами носовых пазух хвалит эту конкретную модель из-за ее фильтра.Они пишут: «Мне нравится фильтр, потому что я чувствую себя в большей безопасности, зная, что никакие другие загрязнения не попадают в мои пазухи, чтобы их больше раздражать».

Почти 1000 рецензентов дали этому керамическому нети-горшку ручной работы пять звезд за его привлекательный и функциональный вид. «Я не использую такие слова, как красивый, великолепно сделанный, хорошо спроектированный и произведение искусства, очень легко», — пишет один рецензент, добавляя: «Ремесленники / ремесленники в Baraka очень опытны.Другой покупатель сказал, что это «самый красивый нети-горшок на свете». Помимо превосходной функциональности, это фантастическое изделие из керамики ». Многие другие разделяют это мнение, утверждая, что этот керамический горшок для нети ручной работы представляет собой не только улучшение внешнего вида, но и улучшение функций. Как объясняет один из пользователей: «Я не осознавал, насколько сильно на мои негативные переживания в сети повлиял дешевый горшок, который я использовал, был грубым на носу и повсюду из-за протекания воды». Они добавляют: «Теперь мой нети-горшок стал гордостью у кухонной раковины, потому что он такой красивый.”

получить информационный бюллетень стратега

Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.

Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.

Strategist разработан, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции.Среди наших последних достижений — лучшие женские джинсы , чемоданы на колесиках , подушки для бокового сна , ультра-лестные брюки и банные полотенца .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *