Пятки чем чистить: 10 рецептов + аптечные средства – способы, средства и рекомендации — RUXA

Содержание

Как почистить пятки в домашних условиях: способы, средства и рекомендации

Жесткие и шершавые пятки неприятного желтого цвета выглядят неэстетично и часто становятся причиной возникновения трещин. Чтобы избежать таких неприятностей, о них следует заботиться постоянно. Как почистить пятки в домашних условиях? В статье узнаете об эффективных способах устранения этого дефекта кожи.

Почему грубеют пятки

Загрубевшая кожа ног – проблема, которая знакома многим женщинам. Причин, по которым пятки становятся шершавыми, довольно много.

Среди них выделяют следующие факторы:

  1. Несвоевременный или неправильный уход за кожей ног.
  2. Из-за избыточного веса больше нагрузки выпадает именно на стопы.
  3. Нахождение на ногах в течение продолжительного времени.
  4. Из-за неудобной или некачественной обуви.
  5. Мытье ног слишком горячей водой, что приводит к пересушиванию кожи.
  6. Недостаток витаминов и минералов в организме, что вызывает сухость пяток.
  7. При постоянном хождении босиком.
  8. Недостаток влаги.

Кроме перечисленных причин, загрубевшая кожа ног и трещины на пятках могут сигнализировать о наличии грибка, болезнях эндокринной системы и почек. Иногда это говорит о гормональных заболеваниях в организме.

В большинстве случаев шершавость пяток сопровождается негативными симптомами. Они проявляются в виде зуда и боли, а также дискомфорта при ходьбе.

К основным причинам возникновения ороговевшего слоя можно отнести потерю воды и липидов, что осуществляется через кожу. Организм не может восполнить эту нехватку. Из-за нагрузки, постоянно идущей на ноги, кожа огрубевает, лопается, и появляются трещины на пятках.

Секреты ухода

Если кожный покров достаточно запущен, то почистить пятки в домашних условиях можно с помощью нескольких процедур. Существует несколько способов:

  1. Можно почистить их, ежедневно делая ванночки для ног.
  2. После того, как кожа распарится, следует воспользоваться помощью пемзы или пилки.
  3. Также эффективными процедурами для ног являются скрабирование, масляные обертывания и маски.
  4. Все должно проводиться на чистые ноги.
  5. Процедуру по уходу за кожным покровом лучше делать в вечернее время, чтобы ноги могли полноценно отдохнуть.
  6. Не следует срезать острыми предметами (лезвие, бритва) натоптыши и трещины. Таким образом можно только травмировать кожу.
  7. Применять грубую пемзу не стоит. Она может негативно повлиять на эпидермис.
  8. После возвращения мягкости кожи парим и чистим пятки дважды в неделю. Главное, проводить процедуры регулярно.

Ванночки для ног

Процедура отличается эффективностью, и для ее проведения понадобится емкость с горячей водой и несколько ингредиентов.

Чем лучше чистить пятки ног? Для приготовления ванночки понадобятся следующие компоненты:

  • морская соль;
  • отвар лекарственных трав из 2 ст. ложек ромашки, мелиссы или календулы и литра воды;
  • 1 ст. ложка соды (на 1 литр жидкости) ;
  • 1/2 литра молока;
  • 4 ст. ложки перекиси водорода.

Способ приготовления:

  1. Необходимо приготовить ванночку с одним из этих компонентов.
  2. Опустить ноги и держать их в воде, пока она не начнет остывать.
  3. Чистят пятки с помощью пемзы в течение 3 минут. Грубая кожа начнет отходить.
  4. Затем необходимо ополоснуть пятки водой и увлажнить кремом.

Следующий способ. Чистим пятки глицерином и уксусом. Это один из эффективных методов устранения грубых отложений на стопах. Средство помогает также избавиться от желтизны пяток, которая появляется после лета. Ванночки способны заживить трещины на коже и избавить стопы от грибка.

В 1,5 л теплой воды добавляют 100 мл глицерина и 80 мл уксуса. Хорошо размешивают состав, помещают ноги в ванную. Процедура продолжается до полного остывания воды. Для улучшения результата по пяткам проходятся пемзой. Увлажняют кремом для ног.

Следующий метод – чистим пятки аспирином и лимонной кислотой. Средство эффективно не только для отбеливания ног, но и для снятия грубых участков кожи. Поэтому применяют этот рецепт, чтобы избавиться от этих дефектов.

Для приготовления средства нужно растолочь 10 таблеток аспирина и растворить в литре воды. Для усиления эффекта в жидкость добавляют 20 г лимонной кислоты. Нужно опустить стопы в воду на 20 минут. Затем щеткой убирают огрубевшую кожу и смазывают ноги увлажняющим кремом.

Положительный эффект от процедуры можно заметить и после первого раза, для закрепления результата необходимо сделать как минимум 3 ванночки. В теплую воду можно добавить магнезию, тщательно размешать и опустить ноги на 20 минут. Так можно избавиться от ороговевшего слоя кожного покрова и размягчить его. Процедуры лучше всего проводить до отхода ко сну. После распаривания кожи ее аккуратно обрабатывают пемзой.

Скрабы

Почистить пятки в домашних условиях можно с помощью скраба. Проводить процедуру разрешается 1 раз в неделю.

Скрабировать пятки лучше всего после ножной ванночки, потому что на сухих ногах положительный эффект будет полностью отсутствовать. Затем следует мягко помассировать проблемные места и пройтись пемзой. В конце увлажнить пятки кремом.

Скраб можно приготовить самостоятельно. Его готовят из сахара, соли, перемолотой скорлупы орехов с растительным маслом. Как быстро почистить пятки в домашних условиях? Кофейный скраб для ног тоже обладает ценными свойствами. В рецепт входят следующие компоненты:

  • 3 ст. ложки кофе;
  • 1 ст. ложки соли;
  • 1 ч. ложка измельченной корицы;
  • оливковое и растительное масла.

Необходимо смешать все компоненты, добавить немного масла. Помассировать ступни 5 минут. Такой рецепт поможет привести в отличное состояние ножки, сделает их гладкими и мягкими.

Масляные обертывания

С огрубевшей кожей пяток может справиться масло. Для этого подойдет даже растительное. К лидерам относят касторовое, оливковое и репейное масла. Их втирают в чистые и влажные пятки, после чего надевают носочки. После этого ступни нужно обернуть полиэтиленом. А потом надевают еще одни носки. Процедура проводится в течение нескольких часов.

Масляное обертывание с уксусом и лимонным соком:

  1. В емкость наливают 40 мл масла оливы.
  2. В жидкость добавляют 1/2 ч. ложки белого уксуса или лимонного сока, а также немного меда.
  3. Ингредиенты нужно тщательно перемешать и массажными движениями втирать в кожу стоп, особенно в области пяток.
  4. Надевают носки.
  5. Утром ступни очищают пемзой и моют водой.
  6. Ноги вытирают насухо и наносят увлажняющий крем.

Достаточно делать процедуру 1 раз в неделю. Это значительно улучшит состояние кожи. Для этого потребуется всего несколько процедур.

Маски для ног

Как почистить огрубевшие пятки в домашних условиях? Чтобы восстановить кожу ступней, необходимо сделать следующие маски:

  • С маслом оливы. 60 мл средства нагревают на водяной бане. Теплым средством смазывают ступни, оборачивают полиэтиленом и сверху надевают хлопчатобумажные носки. Компресс оставляют на 3-4 часа, а излишки средства удаляют бумажным полотенцем.
  • С салом и медом. Средство отличается особой эффективностью. 1 ст. ложку растопленного сала смешивают с 1 ст. ложкой меда. Затем надевают носки, после этой процедуры смазывать ноги дополнительно не рекомендуется.
  • С пихтовым или абрикосовым маслом. Кожа после процедуры становится мягкой и гладкой. После нанесения масла на ступни надеть носки и дать им отдых.
  • Со сметаной. Рецепт известный и эффективный. Сметаной нужно смазать ступни, надеть хлопчатобумажные носки. Процедуру проводить на ночь.
  • С глицерином. Средство поможет избавиться даже от самой грубой и потрескавшейся кожи пяток. Приготовить такую маску просто. В неполный пузырек со средством добавить яблочный уксус, около 1/4-1/5 объема. Полученной смесью смазывать ноги утром и вечером в течение 2-4 недель.
  • Травяная ванна. Благодаря ней можно очистить пятки от натоптышей. Для приготовления ванночки берут 200 г цветов липы и корня алтея, заливают литром горячей воды. Настаивают в течение получаса. Процеживают и наливают в тазик, разбавляя 2 литрами воды.

Можно приготовить смягчающую фруктовую маску для стоп. В ней содержится масса полезных веществ. Для этого необходимо растереть мякоть 1 банана, 1/2 авокадо и кокоса. Полученную смесь наносят на стопы на 15 минут. Маску смывают и промакивают ноги полотенцем. Можно вместо 3 компонентов взять один – например, банан.

Как применять пемзу

Среди множества средств для очистки стоп применяют пемзу. Она представляет собой пористое вещество природного происхождения. С помощью пемзы можно почистить пятки в домашних условиях. Именно она поможет избавиться от мозолей, устранить натоптыши. Это сделает кожный покров мягким и нежным на ощупь.

Как правильно чистить пятки пемзой? Процедура имеет несколько нюансов:

  1. Пемзу никогда не используют для сухой кожи. Она должна быть очищена и распарена, а также высушена полотенцем. Для этого используют паровые ванночки с морской солью, крахмалом или отваром растений.
  2. Пемзу применяют для проблемных, огрубевших и жестких участков кожного покрова. При проведении процедуры достаточно нескольких движений, чтобы заметить эффективный результат.
  3. Пемзу не следует применять для ежедневного ухода за пятками. Основная задача процедуры – удаление огрубевшей кожи. И когда положительный эффект будет достигнут, то применять средство можно только в качестве профилактики.

Завершается процедура ополаскиванием ног прохладной водой. И обязательным нанесением на кожу питательного крема.

Пилка «Шолль»

Красивые и нежные пяточки – стандарт, к которому стремятся многие женщины. Это можно сделать с помощью электрической пилки. Она удаляет огрубевшую кожу со стоп. Это происходит быстро, без особых усилий.

Пилка «Шолль» для пяток достаточно проста в применении и работает в одном режиме. Чтобы привести ее в действие, достаточно повернуть кольцо в определенном направлении.

Процесс проведения процедуры обладает своими особенностями. Основным требованием является сухая кожа ног. Это объясняется просто. Высокоабразивная поверхность может с легкостью травмировать распаренные пятки. Из-за высокого риска повреждений производители рекомендуют обрабатывать кожу плавными движениями, не задерживаясь на конкретном участке более 4 секунд.

К одному из особо важных моментов является сила нажатия, поскольку пилка особо реагирует на слишком сильные усилия и перестанет работать. Это также защитит кожный покров от микротравм, ведь таким образом она может снять слишком большой слой кожи.

После процедуры ноги тщательно очищают от пыльного налета и наносят увлажняющий крем. Главным преимуществом пилки является качественный и быстрый педикюр, который ничем не уступает салонному. Ведь основное предназначение прибора – удаление огрубевших участков кожи и доведение ее до идеального состояния.

Механическая пилка для пяток

Существуют эффективные приборы для красоты и здоровья стоп. К преимуществам механических пилок относят:

  • быстрый результат;
  • минимальные усилия для устранения отмершего эпидермиса;
  • низкая цена.

К недостаткам пилки относят возможность травмирования кожного покрова, иногда обрабатываемые участки при процедуре стирают до крови. Самыми безопасными являются приборы, изготовленные из металла и керамики.

К разновидностям пилок относят:

  1. Механический прибор. Они производятся из разного материала. Это может быть металл, керамика или наждачная бумага. Обычно самые дешевые варианты пилки изготавливают из последнего материала. Она отлично очищает пятки от грубого слоя, но при этом может нанести травму коже. Пилка, выполненная из металла и керамики, стоит дороже, но считается более безопасной. Поэтому способствует проведению эффективной процедуры.
  2. Лазерная пилка – разновидность механической терки. Она появилась на рынке сравнительно недавно, но уже успела завоевать известность и доверие среди женщин. Пилка изготовлена из металла, и ее поверхность усыпана микроскопическими и острыми зубцами, размер которых составляет 0,1 мм. Подобный эффект создается благодаря лазерным технологиям, из-за чего она получила свое название. Пилка является качественным прибором.

Как правильно чистить пятки пилкой? К рекомендациям по использованию прибора можно отнести:

  • Первоначально проводят влажную обработку ног. Для этого их тщательно промывают и делают специальные ванночки.
  • Через 10-15 минут необходимо вынуть ноги из раствора и обтереть их махровым полотенцем.
  • После этого необходимо перейти к обработке ступней с помощью пилки. Для не сильно огрубевшей кожи используют менее шероховатую поверхность. А для особо запущенных участков ступни с натоптышами и мозолями применяют более грубую сторону пилки.
  • Затем кожу ступней полируют. Чтобы добиваться мягкости и шелковистости, необходимо удалять только ороговевшие и омертвевшие частицы, не повреждая здоровый эпидермис.

Важно проводить процедуру на только распаренную кожу. В противном случае процедура приведет к травмированию и сведет положительный эффект на “нет”.

Пилка для педикюра – нужный для женщины прибор для удаления огрубевшей кожи. Без нее невозможно добиться идеального состояния пяток.

Профилактика

Проблему огрубевших пяток лучше всего предотвратить, чем заниматься их лечением. Чтобы кожа стоп была нежной и мягкой, необходимо выполнять несколько важных правил:

  1. Дважды в неделю пятки нужно очищать пемзой или щеткой. Это освободит их от омертвевших клеток.
  2. Ежедневно наносить на стопы увлажняющий крем.
  3. Тем, кого постоянно беспокоит огрубевшая кожа, нужно отказаться от алкоголя и курения. Эти вредные привычки способны обезвоживать кожный покров.
  4. Необходимо носить удобную обувь из натуральных материалов. Лучше всего отказаться от тесных туфель.
  5. Нужно сбалансировано питаться, раз в год принимать витаминный комплекс для кожи и волос.
  6. В жару необходимо постоянно увлажнять кожный покров кремом. После ванночек для ног можно использовать теплое оливковое масло.
  7. Необходимо постоянно проводить массаж ног. Нормальная циркуляция позволит полностью избавиться от образования натоптышей и трещин.

Правильный уход за кожей ног предотвратит возникновение огрубевших пяток и других проблем. Это улучшит их внешний вид. Почистить пятки в домашних условиях совершенно несложно, если применять весь спектр известных процедур. Регулярный уход за кожей ног позволит сделать их мягкими и нежными.

Автор: Федорова Виктория

Самые эффективные способы лечения трещин на пятках в домашних условиях

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу предоставить вам средства, которыми пользуюсь давно, и которые позволяют мне почистить пятки в домашних условиях, не только быстро, но и эффективно. Лето пора босоножек и шлепок. Многие прохожие обращают внимание на ноги. Позаботьтесь о своих пятках перед выходом на улицу. Если пятки в очень запущенном состоянии, то все рано есть выход, нужно выполнять процедуры несколько дней чтобы достичь результата. Итак, предлагаю вам свои проверенные средства для пяточек. 

Как почистить пятки используя глицерин и уксус 

Глицерин широко применяется в качестве смягчающего средства. Подойдет он и для лечения огрубевших пяток. Особенно эффективно это средство в смеси с уксусом.

Глицерин для пятокГлицерин для пяток

Оказываемое действие:

— размягчающее омертвевшие слои;

— увлажняющее;

— антисептическое;

— противогрибковое;

— ранозаживляющее.

Также такой состав позволяет предупредить появление трещин и избавиться от уже имеющихся. Использоваться он может как в виде компрессов, так и для местных ванночек. Желательно брать яблочный уксус, но, в крайнем случае, подойдет и столовый.

1. Ванночка — глицерин и уксус

1. В литре терпимо горячей воды растворяют одну большую ложку глицерина.

2. Уксуса требуется в три раза больше.

3. Ноги пропаривают в жидкости 10 минут, затем приступают к очищению стоп.

Глицерин для пятокГлицерин для пяток

В особо запущенных случаях такая процедура в качестве самостоятельного средства не даст впечатляющих результатов, зато при незначительном уровне огрубения эффект заметен сразу.

Уменьшив количество уксуса, можно использовать такую ванночку для профилактики пересыхания и растрескивания кожи ступней.

2. Маска с уксусом и глицерином

Уксус и глицерин смешивают в равных долях и наносят на нужные участки стоп. Для усиления эффекта их рекомендуется предварительно распарить и почистить пемзой.

Поверх масочного слоя накладывается полиэтилен. Также нужно надеть носки. Процедура довольно продолжительная – 3-4 ч.

3. Компресс с глицерином 

Для самых сложных случаев лучше использовать ночные компрессы.

1. Для их приготовления нужно соединить три больших ложки глицерина с маленькой ложкой уксуса.

2. Полученной смесью смачивают небольшие марлевые отрезы, сложенные в несколько слоев.

3. Их накладывают на пяточные зоны.

4. Стопы оборачиваются пищевой пленкой, поверх которой надеваются носки.

5. На утро компресс убирают, ноги моют и смазывают их кремом.

Как почистить пятки пищевой содой

Ванночки с содой для пяток

Если кожа пяток грубая, шершавая и на ней появились мелкие трещинки поможет содовая ванночка для ног.

1. Нам понадобиться теплая вода и сода.

2. На литр теплой воды одна ложка соды, но не горой.

3. Можно в воду еще добавить пару капелек вашего любимого эфирного масла. Я люблю масло лимона, но у каждого свои вкусы и предпочтения.

4. Принимать ванночку с содой нужно около 15 минут, пока вода не остынет.

5. После ваночки пяточки почистить пемзой, таким образом, убрав огрубевшую кожу.

сода для пятоксода для пяток

6. Ноги ополоснуть теплой водой, вытереть насухо и обязательно смажьте стопы и пятки питательным кремом, можно использовать жирный крем.

Процедуры по уходу за кожей пяток лучше делать вечером, перед сном. Уже через несколько дней кожа на пятках будет более мягкой, ровной и будет приобретать более здоровый вид и цвет.

Ванночка с молоком для пяток

1. Многие используют вместо воды молоко, растворяют соду не в воде, а в теплом молоке.

2. На литр теплого молока нужна столовая ложка соды.

3. Опускают в теплый раствор вымытые ноги на 15 минут.

4. После этого пяточки чистят пемзой.

5. Пятки ополаскивают и смазывают кремом.

Шершавые пяткиШершавые пятки

Скраб из соды для пяток

1. Можно также соду развести водой, так сказать сделать пасту из соды.

2. Воды добавляйте по чуть-чуть и перемешивайте с содой, приготовьте густую пасту.

3. И вот эту смесь нанесите на пятки, стопы, на пальцы на ногах и между пальцами, и хорошо помассируйте их.

4. Сода избавляет от неприятного запаха ног, от грибковых заболеваний, поможет удалить ороговевший слой кожи с ног.

5. Смойте соду с ног теплой водой.

6. Обязательно не забывайте о питательном креме для ног.

Скраб из соды и масел

Можно смешать соду с растительным или оливковым маслом, на 1 столовую ложку соды чайную ложку масла.

Добавьте пару капель вашего любимого эфирного масла и также наносим эту массу на пятки и стопы массажными движениями.

Как почистить пятки используя перекись водорода 

Перекись водорода для пятокПерекись водорода для пяток

1. Готовить ванночку надо следующим образом:

1. Разогреть на газу 3,5-4 литра чистой воды, налить ее в посуду, в которой будете делать ванночку (это может быть тазик или большая миска, то, что вам удобно).

2. Добавить туда три ложки столовых пищевой соли (лучше — если она будет йодированной, что поможет дополнительно насытить кожу минеральными веществами)

3. Плюс — три столовых ложки аптечной перекиси водорода (либо — 2 таблетки, если она используется в таблетированной форме).

4. Все тщательно размешайте. Опустите ноги в воду.

5. Ее температура должна быть комфортной для вас.

6. Естественно, вода должна быть теплой, а не холодной, иначе ожидаемого эффекта можно не дождаться.

7. Время выполнения процедуры составляет, примерно, около 4-6 минут.

8. После того, как вы опустите ноги в раствор, можно будет наблюдать, как проблемные их участки становятся белыми.

Так происходит из-за образования на них большого количества пузырьков — это естественная реакция, она является результатом исцеляющего воздействия перекиси.

Перекись водорода для пятокПерекись водорода для пяток

2. Очищаем пятки и стопы пемзой 

По истечению времени выполнения процедуры, обработайте пятки специальной вулканической пемзой, либо щеткой, предназначенной для этого (как вариант, может подойти щетка для педикюра).

Используйте «терку» с крупными и мелкими абразивными частичками.

Промокните стопы хлопчатобумажным чистым полотенцем, это поможет удалить с них возможные остатки влаги.

3. Завершающий этап — смягчение

1. Нанесите на пятки, и другие проблемные участки кожи стоп, натуральный увлажняющий крем, мазь.

2. Чтобы они не были стерты с пяток при первом же контакте с одеялом, полом и так далее — можно обернуть стопы в полиэтилен и одень на них сверху носки.

3. Ноги в течение 3-4 часов должны быть в тепле.

4. Столько же, в идеале, происходит впитывание крема или мази, до полного завершения данного процесса.

Перекись водорода для пятокПерекись водорода для пяток

Современная индустрия косметологии предоставляет массу продуктов для лечения трещин. Но мы рассмотрим бюджетные и доступные, а главное, проверенные временем средства.

Самая эффективная аптечная мазь от трещин на пятках 

Цинковая мазь

Это средство предназначено для снятия воспалений и лечения грибка.

Она устраняет сухость и шелушение кожи. Также имеет антисептические свойства и отлично борется с неприятным запахом.

Цинковая мазьЦинковая мазь

Мазь следует втирать утром и вечером массирующими движениями.

Она должна впитаться, поэтому не стоит накладывать толстый слой.

Ноги должны быть сухими и чистыми.

Лучше наносить мазь после предварительно принятой ванны для ног.

Салициловая мазь

Она имеет более широкий спектр применения, чем цинковая.

С помощью данного средства лечат псориаз, комедоны, ожоги, экзему и грибки. Мазь является отличным антисептиком.

Поэтому она лежит в основе целебного средства для заживления пяточных трещинок.

Рецепт достаточно прост. Смешайте салициловую кислоту, парафин и воск пчелиный. Пропорции 1/1/1.

Растопите смесь. Когда состав станет теплым, нанесите с помощью ватного тампона на трещины. Пусть полностью подсохнет.

Процедуру повторите около 4-5 раз. Затем наложите повязку. Через несколько часов повязку снимите и промойте ногу в воде с добавлением мыла и соды. Вытрите ноги насухо. Нанесите жирный крем.

Крем Зорька

Еще одно не очень аптечное, но весьма народное средство – крем «Зорька».

Сам состав разработан для ухода за коровьим выменем. Он заживляет трещины, размягчает кожу, устраняет сухость. Для пяток он также подходит.

Крем ЗорькаКрем Зорька

Перед процедурой, распарьте ноги, но не в горячей, а в теплой водичке. Просушите полотенчиком.

Нанесите крем на ступни. Оставьте на пару десятков минут, чтобы впитался. В это время лучше воздержаться от ходьбы.

После наденьте хлопчатобумажные носки. Так и ложитесь спать. Утром ноги снова можно распарить и провести обработку пемзой. Но помните, крем обладает довольно резким запахом.

Бальзамед

В состав средства входит молочная кислота,которая размягчает кожу, а также смесь масел, которые увлажняют и питают.

Крем от трещин на пяткахКрем от трещин на пятках

Но средство не стоит применять, если кожа травмирована до состояния открытой раны.

Радевит

Это отличное решение, если трещины были вызваны именно дефицитом витаминов.

Крем от трещин на пяткахКрем от трещин на пятках

Мазь широко применяется для лечения кожных заболеваний, и содержит большое количество питательных веществ, которые способствуют заживлению кожи.

Лекарь

Это крем, который предназначен для удаления ороговевших клеток эпидермиса. В его состав входит мочевина, и компоненты, усиливающие ее действие.

Крем снимет неприятные ощущения зуда. Он размягчит кожу, снимет болевые ощущения, и поможет коже скорее восстановиться.

Крем для ног с мочевинойКрем для ног с мочевиной

За пару часов до сна сделайте ванночку для ног.

После чего просушите стопы полотенцем, и нанесите крем. Для получения лучшего эффекта оберните стопы пищевой пленкой и сверху зафиксируйте носочками. Оставьте на всю ночь. Утром промойте стопы и можете провести чистку пемзой.

Геволь

Этот крем существенно отличается от вышеприведенных средств. Его действие направлено именно на нормализацию естественной защитной границы кожи.

Нарушение данного баланса и приводит к сухости и трещинам. Повышается эластичность кожи. Крем наносится на распаренные ноги один раз за день.

Заживин 911

Гель не только проводит дезинфекцию пораженного участка, но и способствует его регенерации. Хорошо зарекомендовал себя для лечения ссадин.

В состав геля входят натуральные масла. Нанесите гель на сухие и чистые ступни. Оставьте на пару десятков минут, чтобы гель впитался.

После следует надеть хлопковые носочки.

Доктор Биокон

Средство включает в свой состав смесь масел, которые способствуют заживлению кожи стоп.

Крем от трещинКрем от трещин

Фулекс 

Фулекс – это крем более широкого действия.

Он применяется для ухода за стопами, борьбой с повышенной потливостью, лечения натоптышей и трещин.

Препарат не может похвастаться бюджетной стоимостью, но зато отличается богатым натуральным составом.

Крем следует применять дважды в день.

Бальзам флекситол

Подходит для очень сухой и растрескавшейся кожи стоп и пяток, подходит для огрубеших пяток.

В своем составе содержит 25% мочевины, витамин Е и масло Ши, не содержит парабенов. Производство Великобритания.

Домашняя мазь для пяток приготовленная своими руками

1. Мазь из воска. Обжарьте лучок на растительном маслице. После масло сцедите. Смешайте 250 миллилитров масла со 100 граммами воска. И добавьте горошинку прополиса.

Поставьте на огонь и доведите до кипения. После растворения воска дайте покипеть еще пару минут. После снимите с огня, залейте в сосуд и дайте остыть и загустеть. Мазь готова.

2. Яичная мазь. Отделите желток от белка. Добавьте к желтку 5 миллилитров уксуса и 15 миллилитров масла. Все перемешайте.

Нанесите на стопы, зафиксируйте пленочкой и носочками. Утром промойте ноги и нанесите жирный крем.

3. На основе жира. Вам понадобится облить кипятком сбор трав ромашки и чистотела. Растопите 50 миллилитров жира барсука. После добавьте по 30 грамм сбора. Проварите смесь полчаса. Затем снимите с плиты, дайте остынуть и тщательно отделите траву с помощью перетирания.

Мазь от варикоза из каштанаМазь от варикоза из каштана

4. Луковая мазь. Очистите и нарежьте пару средних луковок. Обжарьте их в сковородке с 250 миллилитрами неочищенного подсолнечного маслица до момента, когда лук приобретет коричневый цвет.

Затем сцедите смесь и в пока масло горячее, добавьте в него немного пчелиного воску. Замешайте, остудите и поместите на хранение в холодильник.

5. Солидол. Да, и это не шутки. Только приобрести нужно не синтетический солидол, а на жировой основе. Но после применения пятки некоторое время будут темного цвета.

6. Фито мазь. Вам понадобится сок алоэ. Смешайте 100 миллилитров сока, 150 миллилитров касторового масла, и добавьте около 50 миллилитров масла эвкалипта. Все перемешайте.

7. Крем с подорожником. Засушенные листочки подорожника следует тщательно измельчить в порошок. Подорожник – это действительно целебное растение, которое способствует заживлению ранок и восстановлению поврежденных клеток, помимо этого, он поможет побороть неприятные симптомы, но это свойство сохраняют только свежие листочки.

10 средств, которые помогут избавиться от сухих и шершавых пяток 

Зная как эффективно почистить пятки в домашних условиях, можно использовать средства описанные выше, но еще дополню. Что еще помогает, и что еще можно применять.

1. Яблочный компресс

1 Для проведения такой процедуры, нам необходимо натереть зеленое яблоко на мелкой терке для того, чтобы получить как можно больше сока.

2. Полученную кашицу прикладываем к огрубевшим участкам кожи, обматываем полиэтиленом и фиксируем компресс носками.

3. Обратите внимание, что процедуру важно проводить именно на ночь.

4. За это время сок размягчит твердую кожу, подпитав ее своими полезными веществами.

Компресс яблочный для пятокКомпресс яблочный для пяток

2. Банан

1 Для проведения такой процедуры следует выбрать именно спелый фрукт для того, чтобы его можно было превратить в однородную кашу.

2. Итак, тщательно разминаем банан, после чего наносим пюре на поврежденную кожу и оставляем на 20 минут.

3. Наносить средство нужно на чистую кожу, поэтому перед началом процедуры следует принять ванночку.

3. Мед

1. В народной медицине мед является чуть ли не главным целебным средством, которое помогает восстановить структуру кожи.

2. Нам потребуется именно жидкий мед, так как мы будем добавлять его в ванночку.

3. После этого можно сделать массаж с использованием того же меда.

4. Мед помогает избавиться от сухих, шершавых пяток, эффективен в лечении трещин на пятках и сухих стоп.

5. Также можно делать медовые компрессы, оставляя компресс от 20 минут до 1 часа.

6. Затем смыть мед водой.

Мёд для пятокМёд для пяток

4. Лимонный сок

1. Как известно, лимонная кислота является лучшим размягчающим средством в случае с огрубевшей кожей.

2. Кроме того, она помогает очистить стопы от мертвой кожи.

3. Сок лимона можно добавлять в ножные ванночки, после чего не помешает протереть пятки лимонной долькой.

4. Это поможет не только смягчить и очистить кожу, но еще и продезинфицировать ее.

5. Творожный компресс

1. Всем нам давно известны сметанные маски для лица, которые способны вернуть красоту «уставшей» коже.

2. В данном случае, за основу компресса мы возьмем творог, смешав его с ложкой сметаны.

3. Для лучшего эффекта можно добавить в творожное пюре немного меда, который поможет в заживлении трещин.

4. Прикладываем полученную основу к пяткам примерно на 30 минут, после чего смываем теплой водой.

Творог для пятокТворог для пяток

6. Молоко и лук

1. Очищенную луковицу измельчаем с помощью мелкой терки и добавляем к нему немного молока.

2. Наносим средство на стопы и фиксируем с помощью пищевой пленки.

3. Опять же, процедура должна проводиться на ночь.

7. Касторовое масло

1. Такое масло имеет достаточно плотную структуру, что позволяет с легкостью наносить его на кожу.

2. Именно касторовое масло считается одним из лучших средств борьбы с сухостью кожи.

3. Смачиваем ватные диски маслом и прикладываем к пяткам в качестве примочки.

4. Кожа успеет напитаться полезными веществами только за ночь, поэтому дневные процедуры вряд ли приведут к какому-либо результату.

8. Листья чистотела

1. Разотрите листья молодого растения, и приложите их к пораженному участку кожи.

2. Оберните ноги целлофаном и оставьте маску на час.

3. Обратите внимание, что сок чистотела может вызвать аллергию, поэтому перед началом процедуры, необходимо провести тест на наличие аллергической реакции.

9. Капуста

1. В качестве компресса мы будем использовать два капустных листа, которые предварительно необходимо размять.

2. Сделать это можно с помощью молотка для мяса.

3. Прикладываем листки к пяткам и фиксируем их с помощью пищевой пленки.

Капуста для стоп и пятокКапуста для стоп и пяток

10. Масла

Можно использовать растительные масла (оливковое, персиковое, кунжутное и прочие).

После очищения пяток смазывать стопы и пятки маслом, надеть кулечек и носочек. Затем через 15-30 минут снять.

Самые эффективные ванночки для пяток и стоп 

Ванночки на основе целебных трав

Ромашки, зверобоя, шалфея, календулу, череды и других. Их можно как комбинировать между собой, так и использовать абсолютно отдельно.

Для приготовления настоя для дальнейшего использования его в составе ванночки из трав, необходимо взять одну ложку травы на один литр чистой воды.

Трава заливается кипятком в фарфоровом чайнике, если такового нет — то в эмалированной посуде.

Настаивается от двадцати до двадцати пяти минут.

Ванночка для пятокВанночка для пяток

Далее, средство процеживается, после чего оно на 100% готово к целевому применению.

Ванночка делается от пятнадцати, до двадцати минут. Сама жидкость в ней должна быть теплой, комфортной для ваших ног.

Ванночки с крахмалом

Они помогают затянуть рану, питают мягкие ткани и позволяют уничтожить некоторые патогенные микроорганизмы.

Для приготовления ванночки на основе крахмала для ног, возьмите полторы  столовые ложки крахмала на один литр чистой воды.

Ее можно не кипятить, а разогреть до примерной температуры около 50 градусов, после этого добавить крахмал, предварительно разбавленный в небольшом количестве холодной воды, постоянно помешивая, чтобы средство было однородной консистенции.

Принимать ванночки этого плана можно один раз в два дня на постоянной основе.

Ванночки с содой

Сода является мощным антисептическим средством. Отлично помогает удалить верхний слой кожи размягчая ее.

Сода для пяток имеет массу заслуг:

1. Обладает антисептическими и противовоспалительным свойствами.

2. Препятствует выделению пота и помогает избавиться от очень неприятного запаха ног.

3. Является прекраснейшим средством при грибковых заболеваниях.

4. Нейтрализует ороговелые слои кожи, смягчает ее и так далее.

Ванночка из соды, разведенной в воде, делается следующим образом: на один литр воды используется две чайные ложки соды.

Сода пищеваяСода пищевая

Вода должна быть теплой (до 40 градусов по шкале Цельсия), но не горячей!

Держать ноги в ней нужно до 15 минут. После одной-двух таких процедур в неделю, в течение месяца, ваши пятки будут ровными и гладкими.

Применение картошки для пяток

Использование средства для ног, которое приготовлен на основе этого мега распространенного у нас продукта, дает практически такой же эффект, как и ванночки с крахмалом.

Разве что, отдельно, плюс ко всему, следует выделить тот момент, что она (картошка) питает кожу минералами и витаминами.

Итак, как же правильно готовить средство?

1 Из расчета на одну ногу, следует брать две-три среднего размера картофелины.

2. Они перетираются на терке, в смесь добавляются 2-3 столовые ложки спирта этилового.

3. Все тщательно смешивается.

4. Средство должно наносится на пятки, когда больной находится в лежачем положении «на животе», закрепляться должным образом (например — при помощи полиэтиленовых пакетов) и оставляться так на примерное время от 2 до 4 часов.

5. После этого, все снимается, ноги моются в теплой воде и натираются питательным жирным маслом или кремом.

Алоэ — лекарство от трещин на пятках

Очень многим известно это растение, обладающее незаурядными целебными свойствами: оно обеззараживает, выступает в роли антисептика, устраняет болевые ощущения, зуд, угнетает активность грибов, затягивает трещины.

Сок алоэ применениеСок алоэ применение

Алоэ можно измельчить в кашицу, взяв для этого необходимое количество нижних листов.

Она используется в виде компрессов для таких вот случаев, когда беспокоят трещины.

Именно алоэ, одно из первых средств которые помогают избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно.

Алоэ можно применять на постоянной основе через один день. Держать его на ране надо не больше 10 минут.

Белокочанная капуста

Капуста белокочанная – это весьма хорошее смягчающее средство, которое можно использовать для грубой кожи.

Листы овоща разминают в руках, подкладывают под пятки и старательно фиксируют бинтами.

Компресс можно оставлять на ночь. Утром обработанные участки смазывают питательным кремом.

Масло для пяток

Если на пятках есть мелкие насечки и трещинки, то целесообразно будет применять заживляющие масла, они помогают избавиться от трещин на пятка.

Подойдет масло шиповника, масло облепихи, масло зверобоя, масло календулы.

Вы можете делать аппликации с этим маслом.

Наносить масло на кусочек бинтика сложенного в несколько слоев, затем обмотать кулечком и одеть носки.

Посидеть так минут 20-30, лучше в это время почитать книгу или посмотреть телевизор. Затем все снять и вытереть кожу.

Масло зародышей пшеницыМасло зародышей пшеницы

Продукты пчеловодства — воск и прополис

1. Они смягчают слишком сухую кожу стоп: в воск, после растапливания на медленном огне, добавляют немного прополиса и буквально чуть-чуть салициловой кислоты.

2. Смесь уже потеплела?

3. Через несколько минут в ней можно будет смочить специальный тампон, которым в целых три слоя (второй — когда высохнет предыдущий) наносят воск с прополисом.

4. Потом его можно будет аккуратно снять.

Компоненты, использованные в этом рецепте, питают кожу, очищают ее, ухаживают бережно и деликатно.

перекисью водорода, глицерином, водкой, яблочным уксусом

Сухие и потрескавшиеся пятки — это следствие повышенной нагрузки на ноги, отсутствие ухода за ними, а также результат обезвоживания организма. Устранить все эти недостатки не так сложно, как кажется. Главное, — регулярно очищать кожу пяток от старой отслаивающейся кожи для быстрейшего обновления кожного покрова.

Соблюдая правильную последовательность процедур, можно добиться поразительных результатов, не прибегая к услугам салонов красоты.

Содержание статьи:

Как правильно чистить пятки

С чего начать очищение пяток, и какие компоненты для этого понадобятся, зависит от состояния кожи, и восприимчивости организма к тем или иным продуктам и веществам. Натуральные продукты — отличные помощники в борьбе за мягкие стопы в домашних условиях. Проводить процедуры лучше вечером, так польза натуральных веществ, оставленных на долгое время, будет максимальной.

Первое, что нужно сделать – это распарить стопы, а затем обработать их пемзой.

Если есть натоптыши, то удалять их следует осторожно, а под рукой, на случай пореза, необходимо иметь антисептик.

Как почистить пятки от огрубевшей кожи быстро и эффективно в домашних условиях

В домашних условиях почистить пяточки легко, с этим отлично справятся такие компоненты:

  • сода;
  • морская соль;
  • аспирин;
  • кофе.

Смягчающие ванночки для пяток

Ванночки для ног — это первый этап, с которого начинается уход. Чаще всего, используются молоко, отвары трав или мыльные растворы.

Ванночка с молоком

Одна из самых распространенных и несложных в исполнении. Она смягчает и заживляет пятки. Кожа станет приятной и очень мягкой.

Как почистить пятки от огрубевшей кожи быстро и эффективно в домашних условиях

Для раствора понадобится:

  • теплая вода — 2 л.
  • молоко – 2,5-3 ст. л. (лучше использовать домашнее, но подойдет и качественное магазинное).

Процедура:

  1. Воду вскипятить, добавить молоко и остудить до комфортной температуры.
  2. Вылить содержимое в таз, опустить туда ноги и наслаждаться расслабляющим эффектом в течение получаса.
  3. Далее необходимо извлечь стопы из воды и обсушить.

Делать процедуру можно дважды в неделю. Для усиления эффекта и оказания массажного действия можно высыпать на дно тазика с молочным раствором стеклянные шарики и перекатывать их ногами.

Травяная ванночка для ног

Для проведения водных процедур с травами, наиболее полезными для кожи считаются:

  • крапива;
  • липа;
  • календула;
  • хвощ;
  • боярышник и многие другие.
Как почистить пятки от огрубевшей кожи быстро и эффективно в домашних условияхВанночки с различных трав помогут в такой проблеме, как почистить пятки в домашних условиях.

Самая популярная — ромашка. Уникальные свойства, которыми она обладает, позволяют решить целый комплекс проблем: трещины, потливость, отек, усталость, тяжесть и неприятный запах от ног.

Для рецепта потребуется:

  • Ромашка аптечная — 2 ст. л.
  • Вода – 200-250 мл.

Приготовление:

  1. Вскипятить стакан воды и залить им ромашку.
  2. Накрыть и оставить на полчаса, потом процедить.
  3. Очищенный отвар влить в емкость с 1 литром воды и опустить ноги на 20 минут.

Делать такую ванночку можно до 3-х раз в неделю. Пропорции можно менять, в зависимости от потребностей.Еще одной полезной травой является липа. Способ заваривания очень прост: как обычный чай, разница лишь в пропорциях.

Согласно отзывам: лучший эффект достигается при добавлении в раствор одной столовой ложки меда. По завершению липовой ванночки, ноги необходимо аккуратно обсушить и смазать жирным кремом.

Морская соль для пяток

Ванночки с морской солью питают, улучшают состояние пяток, насыщают кожу полезными минералами, заживляют раны и помогают справиться с раздражением, а также борются с грибковым поражением и неприятным запахом.Как почистить пятки от огрубевшей кожи быстро и эффективно в домашних условиях

Для рецепта понадобится:

  • вода — 2 л.
  • соль — 200 гр.

Способ приготовления: В горячей воде развести соль, дать немного остыть и опустить ноги. Время ванночки 15 минут, затем пятки обмыть, вытереть и смазать кремом.

Если это начало ухода, то ноги обрабатываются скрабом, а потом используется крем.

Скрабы своими руками: эффективные рецепты

Регулярное отшелушивание отмерших клеток положительно скажется на здоровье кожи ног. Это способствует оздоровлению, избавит от мозолей и натоптышей, послужит профилактическим средством против трещин, снизит потливость и повысит сопротивляемость к грибковым поражениям.

Приготовить скраб несложно, так как в его состав входят компоненты, которые есть практически в каждом доме.

Вот несколько вариантов.

Кофейный скраб:

  • свежесмолотый кофе или остатки гущи после заваривания — 1 ст. л.
  • базовое масло — 2 ст. л.

Соединить все ингредиенты, нанести массажными движениями на стопы, а затем смыть.

Морская соль:

  • морская соль — 4-5 ст. л.
  • гель для душа — 4 ст. л.

Соединить ингредиенты и можно применять скраб.

Сахарный скраб:

  • сахар — 2 ст. л.
  • крем или лосьон для тела — 1 ст. л.

Все компоненты соединить и использовать по назначению. Можно прибавить немного миндального масла для усиления эффекта.

Манный скраб:

  • манная крупа — 50 г.
  • корица — 20 г.
  • гель для душа — 20 мл.

Все ингредиенты смешать, применять по назначению.

Инструкции по использованию скрабов:

  • скрабирование проводится до двух раз в неделю;
  • кожу предварительно распарить;
  • движения должны быть несильными и аккуратными;
  • максимальная продолжительность — 10 минут.

Рецепты масок для мягких пяток

Распарив пятки и обработав их скрабом, наступает следующий этап – маски. Они способствуют смягчению, насыщают кожу витаминами, а также, в зависимости от компонентов, помогают избавиться от грибка.

Маска из абрикосовой мякоти

Абрикосы — это отличное средство, чтобы почистить пятки.

Для приготовления полезной маски понадобится:

  • Абрикосы — 2 шт.
  • Масло (оливковое, льняное, миндальное) – 50 мл.

Фрукты измельчить в пюре, подогреть, влить масляный компонент (любой на выбор). Горячий состав нанести на стопы, обмотать их пищевой пленкой и надеть носки. Держать около часа, а затем смыть.

Маска из кабачка

Кабачок — овощ, привычный для русского человека, является прекрасным косметическим средством, справляющимся с сухостью стоп, а сметана насытит пятки кальцием.

Для приготовления маски потребуется:

  • кабачок — 1 небольшой;
  • сметана средней жирности – 30 гр.

Кабачок пюрировать и смешать со сметаной. Марлю сложить в несколько слоев, нанести на нее смесь и приложить к пяткам, закрепить бинтами. Маску держать любое время, а лучше сделать на ночь.

Маска из ржаного хлеба

Черный хлеб — отличное косметическое средство. Он прекрасно справляется с ощущением сухости и стянутости кожи, избавит от огрубевших частичек.

Для маски потребуется:

  • хлеб — 0,5 буханки
  • молоко – 500 мл.Как почистить пятки от огрубевшей кожи быстро и эффективно в домашних условиях

Приготовление:

  1. Хлеб залить молоком и оставить на полчаса, затем, извлечь и хорошо отжать.
  2. Образовавшуюся массу приложить к пяткам, обмотать ноги пленкой и утеплить.
  3. Держать 1 час.

Благодаря этому ноги приобретают невероятную мягкость и бархатистость.

Народная медицина против огрубевшей кожи

Средства, какими можно воспользоваться, чтобы почистить пятки в домашних условиях, весьма разнообразны. Главное делать это регулярно. Самыми распространёнными и действенными являются: перекись водорода, аспирин и глицерин.

Перекись водорода

Перекись водорода — аптечный препарат, который применяется для обеззараживания ран, и, помимо этого, является косметическим средством, зарекомендовавшим себя в уходе за стопами. Она оказывает экспресс воздействие и убирает видимые загрязнения.

Есть несколько способов применения:

  1. Способ 1. Ванночка. Для ее приготовление необходимо взять 100 мл. средства, влить в тазик с теплой водой и погрузить туда пятки на четверть часа. По завершению, извлечь ноги, обсушить и нанести крем.Как почистить пятки от огрубевшей кожи быстро и эффективно в домашних условиях
  2. Способ 2. Ванночка с солью. В емкости с теплой водой растворить несколько ложек обычной каменной соли, держать ноги 10 минут, затем влить 4 больших ложки перекиси и подержать еще пять минут. В конце процедуры ноги извлечь, обсушить и смазать кремом.
  3. Способ 3. Обтирание. Обработать перекисью водорода пятки, протирая их с помощью ватного диска или марлевого тампона. Для более ощутимого результата, ноги можно обработать пемзой. Перекись водород подарит ощущение мягкости и уберёт отмершие клетки.

Предостережение: наличие открытых ранок может привести к болевым ощущениям.

Аспирин

Ацетилсалициловая кислота, а в народе аспирин, действенное средство в борьбе с огрубевшей кожей, является отличным средством для пилинга. В соединении с фруктовыми кислотами или базовыми маслами он дает превосходный результат.

Почистить пятки при помощи аспирина в домашних условиях, можно такими способами, как:Как почистить пятки от огрубевшей кожи быстро и эффективно в домашних условиях

  1. Примочки. Подготовленное средство наносится на марлевый тампон и фиксируется к пятке при помощи повязки. Оставить на ночь, а утром тщательно смыть и нанести крем.
  2. Скрабирование. Аспириновой смесью растираются, предварительно распаренные, стопы. Необходимо совершать массажные движения, благодаря им, кожа избавится от ороговевших частичек и станет мягкой.
  3. Маска. Пачку толченого аспирина смешать с пузырьком йода и флаконом медицинского спирта. Смесь наносится на чистые и сухие пятки, надеваются носки, и оставляется на некоторое время. Благодаря свойствам, применяемых компонентов, состав окажет обеззараживающие и заживляющие свойства.
  4. Ванночка. Несколько таблеток аспирина развести в горячей воде, опустить ноги в тазик и подержать 15 минут. Отличное средство от мозолей и трещин. Проводить данную процедуру рекомендуется 10 дней подряд, сделать перерыв и повторить. В целях профилактики можно использовать 1-3 раза в неделю.

Важно! Применять аспирин нужно с осторожностью. У него имеются противопоказания.

Глицерин

Глицерин — средство, которое заключает в себе целый ряд полезных свойств: делает кожу мягкой, способствует заживлению ран и небольших трещин на пятках.

Способ применения: Распарить ноги в ванночке, воспользовавшись любым рецептом, обработать их пемзой, а затем смазать глицерином и надеть носки, для утепления. Регулярно практикуя такое средство, пяточки приобретут невероятную гладкость и мягкость.

Яблочный уксус и глицерин для пяток

Взять в равных частях глицерин и яблочный уксус (9 %), для одной процедуры достаточно будет по паре столовых ложек.

Состав не хранится, поэтому каждый раз делается новый.

Изначально ноги необходимо распарить в ванночке с морской солью и потереть их пемзой, а далее использовать, приготовленное средство. Применив его, стопы обматываются полиэтиленовой пленкой, и состав держится несколько часов. В конце, удалить пленку, смыть все. Даже одна процедура даст заметный результат.

Применение столовой соды

Большой популярностью пользуется сода. Она борется с особенно запущенными пятками, когда они приобретают непросто непривлекательный вид, но и причиняют боль и неудобство.

Как почистить пятки от огрубевшей кожи быстро и эффективно в домашних условиях

Содовая ванночка готовится следующим способом:

  1. В небольшой таз вливается горячая вода и всыпается упаковка соды, также необходим мыльный ингредиент для смягчения, это может быть шампунь, гель или мыльный раствор.
  2. Ноги опустить в воду и держать, пока содержимое не остынет.
  3. Далее извлечь их и тщательно обработать пемзой.
  4. Затем нанести скраб, немного помассировать и смыть.
  5. В завершении ноги обтереть насухо, смазать лимонным соком, надеть носки.

Делать лучше вечером, чтобы затем лечь спать.

Чистка с помощью сока лимона, настоя ромашки и лука

Действенным союзником в борьбе с огрубевшей кожей пяток является настой аптечной ромашки, благодаря своим свойствам она окажет косметический эффект и лечебное воздействие.

Рецепт приготовления полезного средства:

  1. Заварить 2 пакетика травы в 2-х литрах кипятка, оставить настояться, а затем долить еще горячей воды до комфортной температуры.
  2. Далее необходимо опустить ноги и держать в воде четверть часа.
  3. Для смягчения кожи можно применять лимон. Для этого достаточно привязать на ночь к пяткам кусочки лимона, а утром удалить его, ноги помыть и обработать кремом.

Проводить процедуру лучше каждый день перед сном.

Лук, а вернее луковая шелуха, это великолепное средство каким можно воспользоваться в домашних условиях, чтобы почистить пятки. Целебный состав можно приготовить по следующему рецепту: одну полную горсть луковой шелухи сложить в емкость, затем залить содержимое горячей водой, укутать и оставить на несколько часов.

Состав выливается в таз, если луковый отвар остыл, то его следует подогреть, так как он должен быть теплым. Добавить соду и соль по столовой ложке и опустить ноги в жидкость. Держать пока вода не станет холодной, тогда ноги извлечь, обсушить и воспользоваться кремом, либо, если это только начало ухода за ногами, нанести маску.

Домашние способы по уходу за красивыми пятками – это эффективно, просто и действенно. Главное, — запастись терпением и правильно ухаживать за ними регулярно, соблюдая последовательность процедур.

Видео о том, как почистить пятки в домашних условиях

Как почистить загрубевшие пятки, смотрите в видео-ролике:

Как сделать ванночку для ног с перекисью водорода, смотрите в видео-ролике:

Пяточки как у младенца | SuperFrau

Содержание статьи

Грубая кожа пяток, некрасивые натоптыши и болезненные трещины – наиболее частая проблема, с которой встречаются женщины. Все от того что многие забывают или не знают как почистить пятки в домашних условиях. Согласитесь, некрасивые белые или желтые пятки с трещинами выглядят не эстетично и доставляют массу неудобств. Болезни пяток не появляются сразу, этот процесс происходит постепенно из-за отсутствия регулярного ухода за ними. На начальном этапе кожа просто немного грубая, шершавая, со временем она начинает растрескиваться. Когда трещины становятся глубокими, они начинают болеть, иногда даже кровоточить.

Но не нужно вешать нос, как и у любой другой проблемы, у этой тоже есть решение. Можно обратиться за помощью в салон красоты, где за определенную плату ваши пяточки бережно очистят и сделают мягенькими, а можно обратиться к народной косметике. Как почистить огрубевшие пятки в домашних условиях мы и рассмотрим в данном материале.

Причины появления огрубевшей кожи на пятках

Прежде чем приступать к изучению вопроса, как почистить пятки от огрубевшей кожи и чем можно почистить пятки в домашних условиях разберемся, какие же причины появления проблемы могут быть.

  1. Грубые пятки могут говорить о витаминном и минеральном голодании вашего организма. Из-за этого голодания кожа пяток сохнет, в результате чего позже начинает растрескиваться.
  2. Избыточный вес, да, да, именно он. Почему? Основная нагрузка приходится на ноги, стопы и пятки.
  3. Болезни эндокринной системы вызывают сухость и огрубение кожного покрова на пятках.
  4. Почечные заболевания также вызывают появление трещин и сухости на ногах.
  5. Работа, во время которой вы много стоите.
  6. Частое хождение высоких каблуков или обуви, в которой вам явно неудобно. А также обуви изготовленной из некачественных материалов.
  7. Всем известный грибок может стать причиной пяточных недугов, в этом случае необходимо обратиться за помощью к врачу.
  8. Любители гулять босиком часто страдают от натоптышей и трещин на ступнях.

Как видите, причин такового недуга может быть очень много. Прежде чем приступать к лечению народными средствами, выясните, что же именно вызвало проблему. Переберите свое питание и проанализируйте, насколько тщательный уход вы обеспечиваете пяткам.

Как правильно почистить пятки пемзой

Раздумывая о том, чем можно почистить пятки, большинство людей по старинке тянутся к невзрачному шершавому камушку – пемзе. И это вполне правильно, ведь нет лучшего эксперта в вопросе как почистить пятки чем пемза. Но чтобы это сделать безопасно и ненавредив себе важно соблюдать ряд простых правил:

  1. Если вы нашли информацию о том, как на сухую почистить пятки пемзой – ни в коем случае не делайте этого. Так вы только травмируете кожу, сделаете ее более шершавой, а необходимого результата так и не добьетесь. Исключение касается электрических приборов для удаления ороговевшего слоя с пяток и мелкоабразивных чистилок.
  2. Камешек не рекомендуется использовать на нежных участках кожного покрова. Его грубая текстура не предназначена для нежной кожи.
  3. Перед началом очищения пяток их нужно распарить. Для этого используют горячую воду в различными добавками. О них мы поговорим ниже.
  4. После распаривания стопы просушивают полотенцем.
  5. Следующий шаг непосредственно натирание пяток пемзой и смывание отшелушенного слоя. В этом деле важна умеренность, этот инструмент обычно бережно относится к коже и не ранит ее, но бывают случае, когда все же можно и переусердствовать с чисткой.
  6. Во время чистики пяток параллельно можно еще и педикюр сделать.
  7. После очистки и ополаскивания пяток обязательно обработайте их жирным кремом или питательным маслом.

Как ухаживать за пемзой

Как почистить пятки в домашних условиях с помощью пемзы понятно, а как же ухаживать за самим инструментом? Пемза многоразовый камешек, и так как он предусмотрен для уходом за кожным покровом, самому ему тоже необходим должный уход. Пемза не нуждается в чистке и манипуляциях по удалению загрязнений. Достаточно после каждого применения просто промыть проточной водой без моющих средств. После этого положить в комнате или на балконе для естественной просушки. Оставлять высыхать во влажной среде, ванне, не желательно, это может стать причиной размножения бактерий на камне, которые впоследствии будут занесены на кожу.

Как выбрать пемзу, какая лучше и где ее купить

Лучшее решение для домашней чистки ног – натуральная пемза. Она не содержит токсических веществ, не ранит кожу и при хорошем уходе очень долго служит.

Искусственная пемза тоже неплохое решение, если нет натуральной. Но таковая может быть изготовлена из некачественных материалов которые выделяют вредные вещества при контакте с водой. К тому же такая пемза грубее натуральной из-за чего может серьезно повредить кожный покров.

Сколько стоит пемза в первую очередь зависит от оформления, марки и происхождения. Самый недорогой вариант продается в виде небольшого бруска, иногда напоминает кусок мыла с веревочкой. Более дорогая модель имеет ручку, иногда, с другой стороны, есть щетка либо наждачная вставка для дошлифовки пяток. Какую именно пемзу выберете вы зависит о личных предпочтений.

Пемза очень недорогое средство для ног, его можно купить на рынке, в супермаркете, косметическом магазине, аптеке.

Как почистить пятки в домашних условиях действенные методы

С помощью луковицы

  1. Берем одну луковицу среднего размера, чистим от шелухи, разрезаем пополам.
  2. Надеваем носки, прикладываем половинки к пяткам. Забываем о луке на 2 часа, лежим отдыхаем. По желанию, лук на пятках можно оставить на всю ночь.
  3. Когда пройдет время снимаем носки, слегка смачиваем пемзу и натираем пятки снимая ороговевший слой. По завершении процедуры смазываем ступни питательным кремом или маслом.

Если ситуация запущенная, процедуру можно повторять раз в 2 дня. Если лук вам не нравится из-за запаха, по той же схеме можно приложить к пяткам алоэ, тертое на терке яблоко или кабачок.

Как почистить пятки перекисью водорода

С морской солью

Понадобятся:

  • 2 л воды;
  • 50 гр. морской соли без ароматизаторов и красителей;
  • по 2 капли масла лаванды и розмарина;
  • 40 мл. 3% перекиси водорода.

Инструкция:

В горячую воду с солью и маслами на 7-10 мин. погружаем ноги. По истечении времени добавляем перекись и держим ноги еще 7 мин. Когда кожа на пяточках побелеет можно смело браться за пемзу и чистить.

Если на пятках есть глубокие больные, кровоточащие или просто воспаленные трещины, после процедуры обработайте кожу раствором из яблочного уксуса и глицерина смешанный в равных пропорциях.

С аспирином

Понадобятся:

  • 3 л воды;
  • 50 мл аптечной перекиси;
  • несколько таблеток аспирина;
  • масла шалфея, розмарина и чайного дерева в равных пропорциях.

Инструкция:

В миске с теплой водой разводим перекись. Погружаем ноги, размачиваем 10 мин. По прошествии времени пятки побелеют, чистим их наждачкой для ног или пемзой. После очистки берем ацетилсалициловую кислоту, раздавливаем в мелкий порошок. Насыпаем порошок на очищенные пятки, надеваем носки либо заматываем бинтами. Оставляем на всю ночь. Утром снимаем пятки, еще немного скоблим пяточки, смываем, обрабатываем смесью масел.

С бодягой

Понадобятся:

  • 3 л воды горячей;
  • 50 мл перекиси водорода;
  • 1 ст. л. бодяги.

Инструкция:

Распариваем в горячей воде пятки, счищаем ороговевший слой кожи. Сильно увлекаться не стоит, маска, которую вы нанесете далее поможет удалить остатки. В небольшую мисочку наливаем перекись, добавляем пресноводную губку, хорошо размешиваем. Ожидаем, пока на поверхности смеси появится пенка. Готовым раствором обрабатываем пятки, обматываем влажными бинтами или марлей, оставляем на четверть часа. Снимаем марлю, ополаскиваем ноги теплой водой, завершаем процедуру очистки пемзой. Смазываем питательным кремом или маслами эфирными.

Со зверобоем

Понадобятся:

  • 30 гр. сушеного зверобоя;
  • 280 мл воды;
  • 50 мл перекиси;
  • 1500 мл кипятка.

Инструкция:

Готовим для начала отвар. Сушеное сырье высыпаем в 280 мл воды, ставим на плиту, доводим до кипения, провариваем 3 мин. Снимаем с огня, даем остыть, процеживаем через марлю сложенную в несколько слоев. В полутора литрах воды разводим перекись, добавляем отвар. Погружаем на 10 мин. воду. Распаренные ноги чистим пемзой. По завершении процедуры смазываем жирным кремом.

Как почистить пятки уксусом

Классический рецепт чистки

Понадобятся:

  • 1 л воды;
  • 3 ст. л. яблочного уксуса.

Инструкция:

В теплой воде разводим уксусную кислоту, опускаем ступни, размачиваем четверть часа. После этого чистим пятки бруском либо наждачкой для пяток.

С глицерином

Понадобятся:

  • 3 ст. л. глицерина;
  • 1 ч. л. уксуса 9%.

Инструкция:

Ингредиенты смешиваем в однородную массу. Складываем в несколько слоем 2 кусочка марли. Оба пропитываем раствором. Один кусочек накладываем на одну пятку, сверху надеваем пакетик полиэтиленовый и носок. То же самое проделываем со второй ногой и ложимся спать. Утром снимаем сооруженную конструкцию, чистим пятки, хорошо промываем водой, обрабатываем увлажняющим средством.

Как почистить пятки ацетилсалициловой кислотой

С водкой

Понадобятся:

  • 10 таблеток аспирина;
  • 200 гр. водки.

Инструкция:

Таблетки разминаем в порошок, смешиваем с водкой. Помещаем в плотно закрывающуюся емкость, даем постоять 3 суток. Когда раствор будет готов, перед сном пропитываем ватный диск или марлю, прикладываем к пяткам, надеваем теплые носки и ложимся спать. Наутро все снимаем, чистим, увлажняем.

С йодом

Понадобятся:

  • 5 таблеток ацетилсалициловой кислоты;
  • медицинский спирт;
  • йод.

Инструкция:

Таблетки хорошенько растираем в порошок, высыпаем в пузырек из темного стекла, добавляем спирт так чтобы растворить кислоту. Добавляем немного йода. Все хорошо перемешиваем. Готовым раствором обрабатываем 3-4 раза в сутки кожу на пятках через каждые 5-6 часов.

Классическая ванночка с аспирином

Понадобятся:

  • 5-10 таблеток аспирина;
  • 2 л горячей воды.

Инструкция:

В миску наливаем горячую воду, бросаем туда таблетки, растворяем. Парим в растворе ноги 25-30 мин. чистим пятки пемзой.

Как почистить пятки глицерином

С нашатырным спиртом

Понадобятся:

  • 50 мл нашатыря;
  • 50 мл глицерина.

Инструкция:

Составляющие хорошо смешиваем, макаем в полученный раствор 2 ватных диска. Прикладываем к пяткам, оборачиваем пищевой пленкой, надеваем носки, оставляем на 3 часа. По истечении времени ополаскиваем воды теплой водой, чистим пемзой, обрабатываем кремом или маслом.

С оливковым маслом

Понадобятся:

  • 1,5 ч. л. глицерина;
  • 6 ч. л. масла оливкового.

Инструкция:

Смешиваем ингредиенты, наносим на стопы на 40 мин. Укутываем пленкой и надеваем носки. По истечении времени тщательно чистим пятки камушком или наждачкой.

С лимонным соком

Понадобятся:

  • 3 л воды;
  • 1 лимон;
  • горсть морской соли;
  • 1,5 ст. л. глицерина.

Инструкция:

Доводим до кипения воду, остужаем. Выжимаем в нее сок из ½ лимона, добавляем глицерин. В полученный раствор погружаем ноги, вымачиваем 20 мин. Во время процедуры готовим вторую часть рецепта, в морскую соль выжимаем сок из второй половины лимона, перемешиваем. Когда ноги размякнут, скрабируем пятки солью с лимонным соком. В завершение хорошо ополаскиваем ноги, увлажняем.

Как почистить пятки содой

Классическая чистка содой

Понадобятся:

  • 1 л воды;
  • 1 ст. л. соды без горки;
  • 2 капли любимого эфирного масла.

Инструкция:

В литре теплой воды разводим соду, добавляем масло. Погружаем в раствор ноги на четверть часа, пока вода полностью не остынет. После принятия ванночки отшелушиваем ороговевший слой кожи, смываем чистой водой, увлажняем кремом.

С молоком

Понадобятся:

  • 1 л молока;
  • 1 ст. л. соды без горки.

Инструкция:

В теплое, но не закипевшее молоко высыпаем соду, размешиваем. Погружаем ступни, парим 20 мин. после этого чистим ноги пемзой, ополаскиваем чистой водой, увлажняем кремом/маслом.

Скраб из соды с оливковым маслом

Понадобятся:

  • 1 ст. л. соды;
  • 1 ч. л. масла;
  • 2-3 капли любого эфирного масла.

Инструкция:

Соду размешиваем с маслом, получится паста, добавляем любимое эфирное масло. Готовой пастой массируем пятки. После процедуры моем ноги проточной водой без использования моющих средств.

Масло для ухода за пятками

После выше перечисленных очищающих ванночек и скрабов можно использовать не покупные крема, а натуральные масла. Отлично подходит для ног облепиховое масло. Оно отлично регенерирует и увлажняет кожный покров, что придется кстати при наличии трещин. На втором месте после облепихового миндальное масло или оливковое. Они обладают очень легкой текстурой, они хорошо впитываются и смягчают кожу. После нанесения надевайте носочки для лучшего эффекта.

Теперь вы знаете как почистить пятки в домашних условиях легко и просто. Как видите очень много способов и рецептов для этой процедуры, и при этом не нужно особо тратиться на ингредиенты и дорогостоящие салонные процедуры.

Как очистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях быстро и эффективно

Содержание статьи:

Кожа на ступнях подвержена влиянию различных негативных факторов. На состояние пяток оказывают воздействие ношение обуви и длительное нахождение на ногах. На коже скапливаются загрязнения. Пыль смешивается с потом и жиром. Верхний слой эпидермиса огрубевает. Портится внешний вид стоп. Возникает вопрос, как очистить пятки от грубевшей кожи.

Ванночки для ног

Огрубевшие пятки лишают возможности носить открытую летнюю обувь. По этой причине многие интересуются, чем можно удалить ороговевшую кожу. Лучшее средство для очищения – ванночки для ног. Такие процедуры размягчают верхний слой эпидермиса. После ванночки отмершие клетки кожи легко удаляются. Для усиления эффекта в воду добавляют различные вещества. Популярными считаются:

  • отвар лекарственных растений;
  • мыльная стружка;
  • пищевая сода;
  • соль;
  • глицерин;
  • масла;
  • эфиры.

Натёртое мыло, растворённое в воде, способствует быстрому удалению загрязнений. Морская соль обладает антисептическим действием. Такие ванночки необходимы при наличии трещинок на ступнях. Сода нужна в том случае, если стопы поражены грибком. Глицерин эффективно смягчает кожу пяток.

Масла и отвары трав считаются универсальными помощниками. Очищающий эффект от таких ванночек комбинируется с лечебным. Особенно полезны для ног ромашка, календула и чистотел. Травы используются как по отдельности, так и в смесях. Базовые масла дополнительно размягчают огрубевшую кожу. Эфиры насыщают эпидермис полезными веществами.

После ванночки ноги вытирают. Удалить отмершие клетки можно пемзой или шлифовальной пилкой. Следует внимательно относиться к выбору инструмента для отшелушивания. Жёсткие и грубые материалы травмируют кожу. Возрастает риск появления трещинок и развития воспалительного процесса.

Очищение перекисью водорода

Существует несколько экспресс-методов очищения кожи в домашних условиях. Один из них – применение перекиси водорода. Эффективность методик основана на способности вещества разъедать загрязнения и разрушать скопления мёртвых клеток. Существует несколько проверенных рецептов, с помощью которых легко почистить пятки в домашних условиях:

  • Ванночка с перекисью. В горячую воду добавляют 4 полные столовые ложки вещества. Отпаривать ноги нужно в течение 10-15 минут.
  • Ванночка с перекисью и солью. Ступни погружают в тёплую воду. В тазу предварительно растворяют 2-3 столовые ложки каменной соли. Через 7-10 минут в воду вливают перекись водорода. Достаточно 4-х ложек. Ноги держат в ванночке ещё 5 минут.
  • Обтирания перекисью. Это самый простой способ удалить огрубевшую кожу. Вещество разводится водой в соотношении 1:6. Полученным раствором протирают ступни. Очищение будет качественным, если к пятке приложить смоченную в растворе перекиси водорода марлевую салфетку на 5 минут.

Обработанные перекисью стопы надолго сохраняют мягкость и гладкость. Для усиления эффекта можно удалить ороговевшие частички кожи пилкой, щёткой или пемзой.

Очищение аспирином

Некоторые народные рецепты предполагают использование популярных медикаментов не по прямому назначению. Так, для того чтобы очистить пятки в домашних условиях нередко применяют Аспирин. В состав этого препарата входит ацетилсалициловая кислота. Вещество часто используют для пилингов. Оно способствует удалению верхнего ороговевшего слоя эпидермиса. Аспирин помогает при следующих симптомах:

  • сухость;
  • трещины;
  • грубая кожа;
  • болезненные ощущения.

Для быстрого очищения берут 10 таблеток Аспирина. Препарат измельчается до состояния порошка. Полученное вещество высыпают в ёмкость с этиловым спиртом. Нужно 250 мл этанола. В полученный раствор добавляют пузырёк йода. Готовая смесь настаивается в тёмном месте в течение 5-6 суток.

Использовать полученное средство можно по-разному. Эффективны примочки для пяток. Смесь наносят на марлевую салфетку, которую прикладывают к проблемному участку кожи. Сверху компресс фиксируют повязкой. Оставлять примочку можно на всю ночь. Утром остатки средства смывают. Стопы можно обработать пемзой и нанести на кожу питательный крем.

Другой способ – растирание кожи стоп приготовленной смесью. Предварительно ноги нужно отпаривать в ванночке. Далее делают массаж стоп с использованием Аспирина. В результате кожа разглаживается и очищается.

Как очистить пятки от огрубевшей кожи народными средствами

Мастера педикюра знают, как почистить пятки от огрубевшей кожи. Не обязательно использовать дорогостоящую профессиональную косметику. Многие народные рецепты позволяют решить проблему в кратчайшие сроки. Для удаления ороговевшего слоя эпидермиса используют скрабы и маски для стоп на натуральной основе. Самые распространённые народные средства рассмотрены в таблице.

Ингредиент Правила использования Эффект от применения
Кофе Молотые зёрна применяются в качестве скраба. Можно смешивать абразивные частицы с любым базовым маслом. Кожу ступней предварительно распаривают в ванночке. Скраб быстро очищает пятки от загрязнений и отмерших клеток кожи. Масла необходимы для насыщения кожи питательными веществами и поддержания гладкости.
Репчатый лук Из овоща готовят кашицу. Её наносят на кожу пяток. Сверху закрывают пищевой плёнкой для сохранения тепла. Компресс оставляют на полчаса. Сок лука содержит эфирные масла и минералы, необходимые для кожи. Пятки размягчаются и очищаются.
Мёд и калина Ягоды измельчаются и перемешиваются с мёдом. Калины нужно в 2 раза меньше, чем продукта пчеловодства. Смесь применяют для компрессов. Мёд размягчает и питает кожу стоп. Сок калины способствует ускоренной регенерации. Повреждения на пятках заживают.
Ржаной хлеб Хлеб крошат и замачивают в молоке. Полученную массу используют в качестве маски для огрубевших пяток. Такой способ позволяет не только удалить загрязнения, но и вернуть коже бархатистость.

Если мы чистим пятки народными средствами, то важно регулярность процедур. Любую маску нужно делать дважды в неделю. Оптимальный интервал между процедурами отшелушивания с помощью скрабов – 5 дней.

Общие рекомендации

Многим известна польза натуральных компонентов для ног, но как пятки почистить, знают не все. Существует ряд правил, которые необходимо соблюдать для сохранения красоты и здоровья стоп.


Лучшее время для очищения – вечер. За ночь ноги получают полноценный отдых. Активные вещества, оставленные на длительный период, сработают максимально эффективно.

Перед применением маски или компресса нужно размачивать стопы в воде. Это способствует качественному очищению и проникновению веществ вглубь эпидермиса. Можно обрабатывать стопы пемзой.

Существует ещё одно важное правило. Для удаления мозолей или натоптышей запрещено использовать острые предметы. Бритвой или ножницами можно поранить кожу. При отсутствии обработки антисептиком есть риск проникновения инфекции в ранку. Это чревато развитием воспалительного процесса.

Важно ухаживать за стопами регулярно. Кожа на этих участках нуждается в очищении, увлажнении и питании. Допускается использование как покупных косметических средств, так и проверенных народных рецептов. Только комплексный подход позволит сохранить гладкость и мягкость, а также предотвратить появление различных дефектов.

Как почистить пятки в домашних условиях быстро и эффективно

Ногам нужен такой же тщательный уход, как лицу, волосам или ногтям. Однако, практика показывает, что многие девушки об этом забывают до начала сезона открытой обуви. Как почистить пятки в домашних условиях? Какие средства помогают быстро и эффективно решить проблему? Об этом сегодняшняя статья.

С приходом лета огрубевшие пятки для многих девушек и женщин становятся огромной проблемой. Закрытая обувь уступает место шлепкам и босоножкам, в которых пятки всегда на виду. И огрубевшая кожа в этом месте смотрится непривлекательно, порождая у постороннего человека впечатления, что ноги барышни обделены уходом и вниманием.

Народные средства против огрубевшей кожи на пятках

Распаривание ног с аромамасламиРаспаривание ног с аромамаслами

Несомненно, мастер салона красоты устранит проблему за короткий срок, ведь профессиональная помощь обеспечивает максимальный эффект. Но салонную услугу доступной не назовешь, что делает этот вариант неприемлемым для многих барышень.

Благо, бежать в ближайший салон красоты необязательно, почистить пятки можно и самостоятельно в домашних условиях. Помогут в этом народные средства, которые доступны и максимально безопасны для здоровья. Главное, разобраться в тонкостях их применения, и изучить алгоритм проведения домашней процедуры.

  • Перекись водорода. Сделайте раствор, смешав одну часть перекиси водорода с шестью частями теплой воды. Смоченным в растворе марлевым тампоном обрабатывайте пятки в течение 5 минут, после чего почистите размягченную кожу пемзой.
  • Сода. Содовый раствор идеально подходит для распаривания ног. Налейте в тазик горячую воду, добавьте соду из расчета 1 столовая ложка на литр жидкости. Опустите стопы в жидкость минут на 15, после снимите слой ороговевшей кожи пилочкой для ногтей или щеткой. После процедуры обработайте пятки увлажняющим кремом и наденьте теплые носки.
  • Ацетилсалициловая кислота. Разомните 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты в порошок, добавьте стакан водки и перемешайте. Вылейте смесь в пузырек, плотно закупорьте и оставьте на 3 дня. Перед отправкой в постель смочите кусок марли в готовом растворе, приложите к пяткам, наденьте носки и ложитесь спать. Утром все снимите, почистите и увлажните.
  • Уксус. Поможет снять слой грубой кожи и восстановит кислотно-щелочной баланс. Приложите к пяткам смоченный в уксусе ватный диск, зафиксируйте пищевой пленкой и наденьте носки. Через 3 часа снимите примочки, а пятки обработайте пемзой и увлажните.
  • Пемза. Налейте в тазик теплую воду, добавьте немного жидкого мыла и перемешайте. Опустите ноги в жидкость на 15 минут. Когда пятки распарятся, обработайте проблемные места пемзой, совершая легкие движения. При появлении жжения завершите процедуру. Увлажните кожу кремом и наденьте носки.

Видео советы

Потрясающий рецепт - гладкие пятки в домашних условиях за 10 минут


Watch this video on YouTube

Рассмотренные рецепты неоднократно доказали эффективность на практике. Несмотря на это,

перед использованием удостоверьтесь, что предусмотренные народными рецептами компоненты не вызывают аллергию

.

Лучшие покупные средства

Женские ногиЖенские ноги

Если пятки не получают оптимального увлажнения, они становится сухими и твердыми. А поскольку эта часть ноги играет роль амортизатора, при регулярных нагрузках кожа сначала шелушится, затем трескается. В результате ходьба становится болезненной.

Оказать незаменимую помощь в решении проблемы могут не только народные средства, но и аптечные препараты, которые в основном представлены мазями.

  1. Шолль. Для получения ожидаемого эффекта от использования пилки Шолль перед процедурой вымойте и высушите ноги. Обработку производите плавными движениями. После чистки удалите щеткой пыль с поверхности пяток и обработайте кожу увлажняющим кремом. Чтобы пятки всегда оставались нежными и мягкими, регулярно используйте эту роликовую пилку.
  2. Глицерин. Для размягчения пяток приготовьте рабочую смесь. Для этого сначала смешайте по 30 грамм коры дуба и ромашки и залейте стаканом кипятка. Добавьте в отвар столовую ложку глицерина и перемешайте. Вотрите средство в стопы, наденьте хлопковые носки и ложитесь спать. Утром смойте теплой водой.
  3. Радевит. Эта мазь обеспечивает противовоспалительный эффект и ускоряет восстановительный процесс. Дополнительно снимает зуд, снижает уровень ороговения, увлажняет и смягчает кожу.
  4. Флекситол. Препарат обеспечивает многостороннее действие: делает кожу эластичной, устраняет раздражение, обеспечивает противовоспалительный эффект и ускоряет заживление глубоких трещин.
  5. Геволь. Крем питает, увлажняет и заживляет кожный покров на пятках. Дополнительно устраняет неприятный запах ног при грибковых заболеваниях и обеспечивает анальгезирующий эффект.

Отмечу, что роликовую пилку Шолль рекомендуется крайне осторожно использовать людям, страдающим диабетом. У них сосуды расположены слишком близко к поверхности кожного покрова, поэтому перед использованием аппарата лучше проконсультироваться у врача. Также устройство противопоказано лицам, у которых травмирована кожа пяток или имеются грибковые заболевания.

Видео инструкция

Если при условии систематического ухода за пятками решить проблему грубой кожи не получается, посетите дерматолога. Возможно, этот косметологический дефект выступает отголоском серьезного внутреннего заболевания.

Почему кожа на пятках сохнет и трескается

Фото открытых босоножекФото открытых босоножек

Даже в нормальном состоянии кожный покров на пятках уступает коже на лице и ладонях по уровню мягкости. Когда он начинает грубеть, это не только плохо сказывается на красоте ног, но и приносит дискомфорт.

Сильно не переживайте по этому поводу. Лучше уделите ногам немного внимания, и уже через несколько недель пятки вновь станут мягкими и красивыми. Чтобы ускорить этот момент, крайне важно определить первопричину проблемы.

  1. Дефицит витаминов и минералов. Если в организм поступает мало полезных веществ, это замедляет процесс регенерации. В результате пятки становятся сухими и покрываются трещинами. В этом случае рекомендуется пересмотреть рацион и обогатить его витаминной пищей.
  2. Избыточный вес. С проблемой часто сталкиваются люди, страдающие избыточным весом. Неудивительно, ведь пятки, стопы и пальцы получают чрезмерно высокую нагрузку. Поэтому придется поработать над телом и сбросить несколько лишних килограмм.
  3. Сфера деятельности. Часто проблема носит профессиональный характер. Речь идет о людях, которые в течение всего дня на ногах. Это почтальоны, продавцы, торговые представители и прочие профессии.
  4. Неудобная обувь. В погоне за красотой девушки часто надевают модную обувь на каблуках, тогда сухие и потрескавшиеся пятки – побочный эффект. Некрасиво смотрятся пятки и у людей, которым нравится ходить босиком.
  5. Грибковые заболевания. Они и сами по себе приносят массу дискомфорта, а грубая кожа на пятках и неухоженный вид – далеко не полный список неудобств.
  6. Различные заболевания. Часто проблему вызывают нарушения в работе почек или эндокринной системы.

Как видите, причин много. Чтобы процедура по восстановлению внешнего вида и здоровья пяток завершилась успешно, решайте проблему с определения ее причины. Если проигнорируете этот этап, рецидив не заставит себя ждать.

Как не допускать огрубения кожи на пятках

Ванночка для педикюраВанночка для педикюра

Если удалось привести ноги в порядок, позаботьтесь, чтобы они всегда такими и оставались. И помните, ключ к успеху – своевременный и правильный уход комплексного характера, состоящий из нескольких этапов.

  • Очищение. Удалите с поверхности пяток загрязнения, пыль и следы пота, чтобы подготовиться к проведению дальнейших процедур.
  • Распаривание. Сухая и жесткая кожа снимается непросто. Что говорить о высоком риске повреждения эпидермиса. Распаривать пятки лучше в теплой воде с добавлением эфирного масла.
  • Отшелушивание. Во время этого этапа удалите с пяток все кожные огрубелости. В этом помогут шлифовальные пилочки, народные средства и покупная косметика.
  • Дополнительный уход. Избавившись от дефектов, укрепите эпидермис с помощью компресса, маски или специального крема.

Для получения наилучшего результата регулярно проводите домашние процедуры. Очищать верхний слой кожи советуют ежедневно с использованием мягких моющих средств. Распаривать ноги и удалять отмершие чешуйки лучше дважды в неделю.

Убрать трещины на пятках ДОМА за 3 ДНЯ! Показываю ДО и ПОСЛЕ / Мой опыт


Watch this video on YouTube

И обязательно проконсультируйтесь у диетолога. Он поможет откорректировать питание. Важно, чтобы в рацион входило больше белковой еды, овощей и фруктов, которые легко усваиваются организмом и насыщают витаминами. Полностью устранить ороговевшую кожу на пятках это не поможет, но существенно уменьшит ее проявление и ускорит заживление.

Загрузка ...Загрузка ... Загрузка ...

Коже на пятках нужен регулярный уход в домашних условиях. Правильно питайтесь, подпитывайте и увлажняйте ее. Только в этом случае она останется мягкой и здоровой, и будет радовать естественной красотой ног.

Как почистить пятки от огрубевшей кожи

Чаще всего о состоянии и внешнем виде пяток вспоминается с приходом теплого времени года. Именно тогда, когда температура и погодные условия позволяют одеть легкую одежду, а к ней, соответственно подходящую открытую обувь.

Естественно вид потрескавшихся пяток с наличием огрубевший кожи никому не доставляет удовольствия. Конечно же можно записаться в салон красоты и доверить приведение в порядок своих ножек специалистам.

Но, в сезон, процедуры такого рода проводят в основном по записи, что потребует определенного времени ожидания и траты соответствующей суммы денег. Если устранение проблем с пятками, по каким-либо причинам, необходимо провести в кратчайшие сроки - это вполне можно сделать самостоятельно в домашних условиях.

Содержание:

  1. Причины появления огрубевшей кожи
  2. Как бороться с проблемой
  3. Как почистить пятки от огрубевшей кожи без пемзы
  4. Как очистить пятки от трещин
  5. Как почистить пятки перекисью водорода
  6. Применяем скраб из аспирина

Причины появления огрубевшей кожи

В тщательном правильном и постоянном уходе пятки нуждаются не меньше, чем другие части тела. Но, к сожалению довольно часто мысли о ножках приходят только после наступления летнего периода. Устранение проблем образовавшихся на пятках в домашних условиях с помощью подручных средств под силу всем, даже тем, кто ни когда ранее не делал этого самостоятельно.

В первую очередь желательно понять почему именно возникают проблемы подобного рода. Вполне возможно, что кожа становится грубой из-за недостатка минералов и витаминов в организме. Отсутствие необходимых компонентов вполне может привести к излишней сухости, что в свою очередь, уже в скором времени приведет к образованию трещин.

Грубая кожа может появляться у людей страдающих избыточным весом. Дополнительная нагрузка на ноги может приводит к проблемам такого рода.

Грубая кожа может свидетельствовать о наличии в организме каких-либо заболеваний, например, связанных с эндокринной системой.

Специфика работы также может влиять на состояние ног. Например, практически у всех работников магазинов, пунктов общественного питания, парикмахеров и прочих, проводящих основное время на работе на ногах.

Естественно, на состояние ног в целом и пяток в том числе влияет обувь: ее качество, удобство, наличие высокого каблука и так далее.

Наличие грибковых возбудителей вполне может проявлять обострением аналогичных проблем с пятками и стопами. Но, стоит обратить особое внимание на следующий совет: если возникли хоть малейшие подозрения на грибок, стоит незамедлительно обратиться к врачу-дерматологу и только после его осмотра и назначения определенных препаратов начинать лечение.

Постоянные трещины на пятках и их излишняя сухость могут свидетельствовать о проблемах с почками, что тоже требует обращения к квалифицированному специалисту.

Причин возникновения таких проблем может быть довольно много. В любом случае, изначально надо понять что и к чему, затем занять состоянием здоровья и приучить себя к правильному питанию и постоянному своевременному уходу за стопами и пятками в частности.

Как почистить пятки от огрубевшей кожи

Основное внимание необходимо сконцентрировать на питании. Если такие проблемы присутствуют, то скорее всего организм страдает от недостатка витаминов групп В и А. В ежедневном рационе должны появиться продукты, которые их содержат. Это не только поможет привести стопы в порядок, но и улучшит состояние организма в целом.

Если огрубевшая кожа - это проблема чисто косметического характера, то настало время заняться домашними процедурами для устранения неприятностей такого рода.

Своевременное и целенаправленное проведение определенных процедур, через некоторое время, изменит состояние кожи в лучшую сторону.

Часто пишут о существовании множества народных средств, которыми пользовались еще наши бабушки. В первую очередь, нужно добавить в обязательный ежедневный уход за телом, процедуру по уходу за стопами.

Ежедневно (лучше в вечернее время), необходимо делать ванночки для ног, после которых обязательную чистку и смазывание витаминизированным питательным кремом, который можно приобрести в специализированном магазине или маслом.

Как почистить пятки от огрубевшей кожи без пемзы

С поставленной задачей отлично справится содовая ванночка. Для ее проведения понадобится не много: емкость для проведения процедуры, вода и сода. В емкость наливают воду и добавляют соду в следующей пропорции: на 1 литр воды 1 столовую ложку соды.

Вода должна быть теплой, но не слишком горячей. Ноги в емкости достаточно держать на протяжении 15 минут. За это время ороговевшая и огрубевшая кожа станет более мягкой.

Далее на помощь придет пилочка с определенной степенью абразивности, которую также можно приобрести в специализированном магазине а весьма скромную цену. После пилочки, следует сполоснуть ноги в теплой воде, вытереть на сухо и нанести достаточное количество крема или масла.

Для получения лучшего результата, после нанесения крема, на ноги одевают хлопчатобумажные носки.

Как очистить пятки от трещин

Наиболее распространенные способы устранения трещин - это маски. Маски готовят дома, непосредственно перед проведением процедуры. Маски делают не чаще двух трех раз в неделю. Если проблема давняя и запущенная, можно использовать составы для смягчения чаще.

Для питательной и смягчающей маски понадобятся следующие ингредиенты: желток одного яйца, 1 ч. л. сока лимона, 1 ч. л. оливкового масла. Все ингредиенты хорошо перемешивают, при необходимости подогревают на водяной бане.

Полученный состав наносят не только на проблемные участки, а и на всю стопу полностью. Фиксируют с помощью бинта и ожидают в течении полу часа. После, смывают состав теплой водой, насухо вытирают ноги и обильно смазывают питательным кремом.

Не менее хорош состав из меда и оливкового масла. Составляющие смешивают в пропорции 1:1, наносят на стопы, ожидают около 25 мину, смывают и при необходимости, дополнительно увлажняют.

Как почистить пятки перекисью водорода

Перекись уже давно принято использовать для проведения различных косметических процедур. Стоит она смешную сумму, а эффект оказывает колоссальный. Ванночки с перекисью устранят не только огрубевшую кожу и трещины, но и справятся с грибками.

Понадобится только горячая вода (не кипяток) и перекись. Ванночку принимают около 20 минут. Затем с помощью пемзы снимают размягченную огрубевшую кожу и используют питательный крем.

Почистить пятки аспирином

Не менее замечательное и такое же копеечное аптечное средство вполне способно справиться с грубой кожей на стопах. Достаточно будет из нескольких раздавленных таблеток и нескольких капель воды приготовить состав-скраб.

После ванночки для ног состав наносят на стопы и массируют в течении нескольких минут. Затем смывают теплой водой и используют смягчающий крем или масла.

Еще больше полезных советов по уходу за пятками - при просмотре видео:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *