Пятки чем чистить: Как почистить пятки в домашних условиях от огрубевшей кожи — www.wday.ru

Содержание

Долой лишнее: как очистить пятки от огрубевшей кожи

Медовая маска против трещин

Натуральный продукт обладает противовоспалительными и заживляющими свойствами, поэтому его часто используют в составе домашних средств против трещин. Смешай 3 ст. л. меда с 1 ст. л. какао-масла (его надо предварительно растопить), смажь средством ступни и оберни пищевой пленкой. Оставь на ночь, надев на ноги теплые носочки.

Чем пользоваться

Не пытайся обойтись подручными средствами — очищать ими кожу небезопасно и негегиенично. Купи специалную пилку — она эффективно удаляет ороговевшие клетки (избавляться от них очень просто).

  • Поверни терку стороной с более крупной зернистостью и с усилием проведи ей несколько раз по полностью сухой поверхности, уделив особое внимание проблемным участкам.
  • Переверни более гладкой стороной и пройдись еще раз по всей поверхности, сделав легкую шлифовку.
  • В конце процедуры нужно попарить ноги несколько минут в горячей воде и сделать скраб.  

Пилка поможет убирать лишнее и почистить ступни очень быстро - буквально за 15 минут. Делать чистку необходимо хотя бы 1 раз в неделю, а в сложных случаях рекомендуется повторять процедуру каждый 1—2 дня.

Есть и другие достаточно эффективные девайсы: электрические пилки с алмазной крошкой; скребки-бритвы с округлыми лезвиями; ручные пилки-пемзы.

Средства для педикюра: удаление огрубевших пяток и натоптышей

Иногда справиться с проблемой не получается — подключай профессиональные средства. Конечно, их можно сделать и самой, но ты не получишь хороший результат.

Помогут отшелушивать кожу и смягчать ее, чтобы она не грубела так быстро. Делай его раз в неделю (или не забывай про пятки, когда пользуешься им для тела). Кожа будет оставаться гладкой намного дольше.

Питательные кремы

Наноси перед сном, как крем для рук. Средство будет питать и увлажнять, предупреждая шелушения. Можешь выбрать средство с охлаждающим эффектом, чтобы снять усталость и отечность.

Носочки для педикюра

Заменят салонную процедуру. Надень на ноги, залей специальную жидкость и оставь на ночь. Если почувствуешь сильное жжение, сними. Активные компоненты сыворотки впитаются и запустят естественный процесс отшелушивания. Первые несколько дней ноги могут выглядеть не очень эстетично, но потом пятки будут как у младенца, а эффект сохранится надолго.

Что искать в составе

Кислоты, воздействующие на участки кожи как ремувер (салициловая, бензойная, стеариновая, молочная и другие).

Ланолин, вазелин, глицерин (они обладают смягчающими свойствами).

Экстракты лекарственных трав, способствующие заживлению и обладающие противовоспалительным эффектом (например, ромашка, зеленый чай, мята и другие).

Натуральные масла для увлажнения и питания (например, кукурузное, кокосовое, миндальное и другие).

Эфирные масла с антибактериальными и заживляющими свойствами (например, эвкалипта, чайного дерева, лаванды).

Узнать, как избавиться от огрубевшей кожи на пятках не всегда достаточно. Нужно поддерживать эффект (а лучше не допускать этого).

  • Если у тебя есть натоптыши и грибковые инфекции. их необходимо лечить сразу — не тяни, будет только хуже.
  • Регулярно делай педикюр (не реже раза в месяц).
  • Ухаживай за кожей дома.
  • Не забывай об увлажнении: ступни нуждаются в этом не меньше, чем руки. Используй увлажняющие бальзамы, кремы или натуральные масла, например кокосовое.

Как быстро очистить пятки от огрубевшей кожи

Планируя как быстро привести в надлежащий вид пятки, обязательно помнить о том, что перед любой процедурой кожный покров нужно тщательно подготовить. Если процедуру подготовки к очищению пропустить, то можно нанести коже повреждения. С этими повреждениями придется бороться еще дольше, чем с огрубевшей кожей пяток.

Подготовка ног для очищения от грубой кожи начинается с освобождения ног от грязи, распаривания и смягчения. Сначала делаем ванночку для ног с любимыми травами или маслами. Когда ноги от воды распарятся, кожа станет мягкой, время приниматься за очищение от огрубевшей кожи.

Способы ухода в домашних условиях

1.     Самый простой вариант как сделать ухоженными пятки - очищенную и увлажненную кожу нужно обработать пемзой. Этот метод удаления грубого кожного покрова прост и знаком всем. Если пятки хорошо ухожены и находится в нормальном состоянии, то этот метод может не подойти, потому что он слишком грубый.  Если кожа, которую требуется удалить на ногах, не слишком грубая, можно воспользоваться не пемзой, а скрабом. Его можно приобрести как в косметических магазинах, так и изготовить самостоятельно. Очень хорошо воздействует скраб из спитой гущи кофе. Пятки после него становится мягкие, гладкие и нежные, причем он подходит не только для пяток, но и для всего тела.

2.     Проверенный способ.  Старой, излюбленной процедурой удаления огрубевшего кожного покрова является обработка пяток перекисью водорода. Перед ее проведением нужно подержать ноги в горячей ванночке с добавлением морской или поваренной соли. По прошествии пяти - семи минут, в воду с солью требуется добавить перекись водорода. Когда перекись начнет действовать, пятки заметно побелеют. Увидев побелевший кожный покров, стоит воспользоваться скрабом или пемзой для удаления кожи.

3.     Чтобы тщательно и бережно привести стопы ног в порядок можно воспользоваться двумя простыми ингредиентами. Ими являются детское мыло и обычная пищевая сода. Вспенив мыло, нужно добавить в него одну - две чайные ложки соды и этим составом обработать пятки. Стоить заметить, что на очень запущенные ноги такой способ подействует слабо, а вот для периодического поддержания кожи ног в порядке этот вариант подойдет лучше всего.

4.     Ромашка. При сильных проблемах с кожей пяток, смягчит и поможет заживлению трещин на пятках ежедневная ванночка для ног из настоя ромашки. После недельного курса процедуры можно приниматься за удаление старой кожи на пятках обычными способами.

5.     Лимон. Действенным способом станет компресс на ночь из свежих лимонных корочек. Лимонная кислота помогает в борьбе с огрубевшей кожей на пятках. Для этого нужно на чистые распаренные, хорошо увлаженные пятки ног на ночь приложить корочки лимона и надеть носки. К тому же такая маска для пяток является не дорогой, абсолютно натуральной и безвредной.

Приспособления

На сегодняшний день в косметических магазинах есть целый спектр специальных инструментов, предназначенных специально, чтобы проще бороться с огрубевшей кожей на пятках. Они, как правило, удобны в использовании и дают хороший результат при регулярном использовании. Для этого применяются щеточки, пемзы, двусторонние полировки, которыми обрабатывают стопы ног.

Важно правильное использование полировки для ног. Мало кто знает, но двусторонние полировки для приведения пяток в порядок нужно использовать несколько иначе, чем пемзу. Для того чтобы эффект от процедуры был больше, нужно взять двухстороннюю полировку стороной с крупным покрытием и окунуть ее в воду. Далее, действуя обязательно по сухой коже стопы, обработать кожу инструментом. Будет видно, как быстро мертвая кожа осыпается с ног, превращаясь в катышки. Затем нужно сполоснуть ноги водой, перевернуть полировку, точно так же увлажнить водой и обработать обязательно сухие пятки второй стороной.

Экстренная мера

Крем депилятор хорошо поможет быстро удалить мертвую, грубую кожу с пяток. Нужно взять крем депилятор с максимально сильным эффектом, нанести его на пятки, обернуть пленкой и надеть на полчаса носки. Когда полчаса пройдет, крем нужно обязательно смыть, обработать пятки скрабом или пемзой и в завершение всего нанести увлажняющий жирный крем.

Способ борьбы с грубой кожей на пятках с помощью крема депилятора не стоит применять постоянно. Этот крем отрицательно влияет на пятки, и наносить его часто, нарушая инструкцию, категорически не рекомендуется.

Методы народной медицины

Не менее действенными являются способы борьбы с грубой кожей ног, описанные в сборниках по народной медицине:

·         Для удаления грубой кожи на пятках рекомендуется на ночь наносить на пятки тонкий слой меда, а с утра его смывать и смазывать пятки любым жирным кремом.

·         Менее агрессивным, более нежным и деликатным средством для смягчения и удаления огрубевшей кожи на пятках может стать маска из натертого кабачка с любым растительным маслом. Для этого нужно натереть на терке две столовые ложки кабачка, добавить в них чайную ложку масла, перемешать и нанести на распаренные и увлажненные пятки маску на час или два. Сверху на маску можно наложить пакет и надеть носки. По завершении маску смыть и вытереть ноги насухо. Поскольку в маске содержится масло, использовать увлажняющий крем после нее не требуется.

·         Хорошим средством, делающим кожу пяток нежной и мягкой, является маска из масла и желтка из яйца. В один желток нужно добавить маленькую ложку любого масла и пару капель лимонного сока. Всю смесь очень хорошо перемешать и нанести на кожу пяток. Маску нужно держать так долго, как только можно. По прошествии выбранного времени маску смыть. Ежедневный курс масок в течение недели может привести в порядок пятки даже из самого запущенного состояния.

Причины появления грубой кожи

Также нельзя забывать, что трещины и сухость пяток может говорить о том, что в организме человека не хватает витаминов. В этом случае стоит внимательно пересмотреть свое питание и выяснить, нет ли недостатка в витаминах. Если недостаток витаминов присутствует, нужно постараться решить эту проблему.

 В любом случае поддерживать здоровые и красивые пятки несложно, зато приятно потом при случае щегольнуть гладкими и соблазнительными пяточками перед подругами или любимым человеком. Такие мелочи, как кожа на ногах и ухоженные ногти подчеркивают, что человек бережно и трепетно относится к своему здоровью и внешнему виду.

Постоянное использование жирного крема частично решает проблему грубой кожи ног, за счет смягчающего воздействия крема. Этой мерой ухода нельзя пренебрегать, особенно если есть предрасположенность к сухости и огрубению кожи на пятках. 

Уход за кожей пяток. Трещины на пятках

Грубая и сухая кожа пяток
, на которой вот-вот появятся трещины, приводит в ужас любую женщину, а также создает проблемы мужчинам. Мужчины меньше переживают по поводу огрубевший кожи пяток, так как они в основном ходят в носках и если не появляются трещины на пятках, то многие не обращают на состояние пятки никакого внимания. Другое дело женщины! Ведь женщинам ходить в носках или гольфах неэстетично, также им хочется надеть летом босоножки и не ходить в обуви с закрытыми пятками. Именно поэтому, мечта каждой женщины иметь гладкую, нежную и мягкую кожу пяток, какая бывает только у малышей.
Прежде чем начать чистить пятки пемзой и мазать всевозможными кремами, необходимо определить основную причину образования сухой и грубой кожи на пятках. Причиной образования такой кожи на пятках может быть как авитаминоз, так и гиповитаминоз.

В обоих случаях, это является результатом следствия какого-то сбоя в организме и нарушения обмена веществ, заболевания щитовидной железы, сахарного диабета и гормональных заболеваний, а также следствием биохимических локальных дефектов кожных покровов: нарушение белкового и аминокислотного обмена, снижение активности некоторых ферментов, недостаточность витаминов группы "А" и "Е". Сухая и грубая кожа на пятках иногда образуется из-за грибка, дерматита или является результатом механических повреждений из-за ношения тесной обуви. Истинную причину образования огрубевший кожи на ногах может определить только врач. В настоящее время можно посоветовать множество народных средств, для ухода за кожей пяток, но известно, что некоторым женщинам ежедневные процедуры не дают желаемого результата. В таких случаях огру-бившая кожа ног может быть сигналом о начале какого-то заболевания вашего организма.

Тут необходимо срочно пройти полное медицинское обследование.

Конечно, хорошо для удаления огрубевшей кожи пяток и ее увлажнения посещать косметические салоны. Обычно эта процедура входит в состав педикюра и лучше всего делать ее один раз в две недели. Но в основном женщины предпочитают ухаживать за пятками в домашних условиях. Если проблема сухой кожи пяток у вас не связана с болезнями, то уход ног в домашних условиях приносит хороший эффект.

Самой популярной процедурой для размягчения огрубевшей кожи пяток считаются ножные ванночки. Обычно предпочитают мыльно-содовые ванны. В тазик до щиколотки наливаем воду комнатной температуры, добавляем в воду жидкое мыло и две столовые ложки чайной соды или поваренной соли. В таком растворе держим ноги 30-40 минут.

Потом пятки можно потереть пемзой или терочкой, ополоснуть, потереть полотенцем и нанести на пятки смягчающий крем. Некоторые целители советует использовать мыло в размягченном виде: наложить мягкое хозяйственной мыло на пятки толстым слоем, завязать целлофаном, сверху надеть носочки и оставить такую маску до утра. Утром помыть ноги и потереть пемзой. Эффект от ножных ванн и мыльных масок будет, только если делать такие процедуры не меньше трех раз в неделю. Тут важно знать, что необходим постоянный уход за пятками.

Также популярны ванночки с отваром шалфея, зверобоя, алоэ, календулы и других лекарственных трав. Кроме распаривания пяток, ванночки с лекарственными травами хорошо тонизируют, снимают усталость, отеки и тяжесть в области ступней.

Чтобы добиться желаемого результата, регулярно после распаривания, необходимо тщательно снимать огрубевшие частицы кожи. Для этого надо осторожно тереть пятку педикюрной щеточкой с жесткой щетиной и пемзой. В последнее время модно использовать для этих целей скрабы и пилинги. Затем вытираем ноги полотенцем и мажем кремом для ног.

Кожа на пятках часто становится похожей на наждачную бумагу. В данном случае произошло отмирание верхнего слоя кожи. Для достижения лучшего состояния пяток, в чередование с ножными ванночками, специалисты советуют использовать луковый компресс. Для этого берут луковицу, предварительно ошпаривают и режут кольцами, затем кольца прикладывают к пяткам. Ступни необходимо завязать целлофаном и оставить на ночь. Утром снять компресс, потереть пятки щеткой, ополоснуть водой и втереть крем.

Существует очень много народных рецептов для ухода за кожей. Так некоторые рекомендуют прикладывать к пяткам свежий капустный лист, смазанный салом, другие одеть носочки предварительно намазав ступни медом. Очень полезны маски из алоэ, из тертого сырого картофеля, помидоров или сваренного в молоке чернослива.
Если вы ленитесь готовить маски, то можно купить в аптеке масляную настойку витаминов А и Е. и ее втирать в пятки, тщательно их массируя.

Трещины на пятках

Более серьезной проблемой, чем огрубевшая кожа пяток являются трещины стопы. Как избавиться от трещин и в чем причина их появления? Специалисты считают, что основной причиной трещин на пятках является чрезмерная сухость кожи. Также кожа пяток может потрескаться из-за неправильного ношения обуви и грибка стопы.

Для лечения трещин хорошо подходят различные увлажняющие и смягчающие маски. Распарив ноги в горячей воде, необходимо нанести маски на ночь, утром смоем водой и смажем трещины кремом. Маски для лечения трещин предлагают огромное множество.
Например, маски из вазелина, тертого яблока, свежего помидора, картофеля. Также можно лечить трещины настоями трав девясила, алоэ и календулы.

В качестве профилактики появления трещин на пятках надо делать контрастные ванночки в холодной и в горячей воде. Такие ванны усиливают кровообращение и снижают риск образования натоптышей.
Постоянная забота и уход за пятками поможет вам иметь розовую, бархатистую и нежную кожу, которая вас будет радовать особенно летом.

Какой прибор для чистки пяток выбрать? Чистка пяток в домашних усл ...

Очень часто кожа на пятках становится грубой и шершавой, что портит внешний вид ног и доставляет массу неудобств. Особенно это актуально весной и летом, когда прекрасная половина человечества снимает надоевшие за зиму сапожки и ботинки и вновь примеряет босоножки.

Но что делать, если состояние пяток оставляет желать лучшего? Не отчаивайтесь! Вам на помощь придут специальные аппараты для их очистки.

Чистка пяток в домашних условиях: особенности

Очищение и уход за кожей пяток в домашних условиях включает в себя 3 этапа:

  1. Специальные ванночки для распаривания ног.
  2. Удаление загрубевшей кожи при помощи пемзы или педикюрной щетки, со скрабами или без них.
  3. Нанесение питательных масок и кремов.

Для того чтобы кожа пяток хорошо очистилась, нужно делать специальные горячие ванночки.

Ванночка на основе яблочного уксуса. В горячую воду добавьте 2 ст. л. яблочного уксуса и парьте ноги не менее 15 мин. Участки с грубой кожей хорошо очистите пемзой или педикюрной щеткой. Места на стопахпросто потрите мягкой щеткой или пройдитесь по ним пемзой, без нажима. После того, как Вы полностью удалите огрубевшую кожу, опустите на несколько секунд стопы в холодную воду и обсушите их мягким полотенцем. Через 30 мин нанесите питательную маску или крем.

Смесь с содой и мылом хорошо помогает распарить кожу стоп. На 1 л горячей воды возьмите 1 ст. л. любого жидкого мыла или геля для душа и 2 ч. л.пищевой соды. Парьте ноги 15-20 мин, после чего очистите грубые участки пемзой и нанесите питательные средства.

Белая глина не только способствует хорошему размягчению кожи, но и эффективно очищает ее и ухаживает. В воде растворите небольшое количество глины, распарьте и почистите стопы. Также для ног очень полезны маски с глиной. Их можно делать после ванночек с уксусом или содой.

Если Ваша кожа не слишком грубая, поможет ванночка с картофельным крахмалом. Ее полезно делать хотя бы раз в неделю для ухода за ногами. В 1 л холодной воды растворите 2 ст. л. картофельного крахмала. Добавьте раствор в теплую воду и принимайте ванночку в течение 20 мин, а затем почистите стопы пемзой.

После очистки пемзой полезно нанести питательную маску, которую можно сделать самостоятельно. Для приготовления Вам потребуется 1 желток, 1 ч. л. картофельного крахмала и 1 ч. л свежего лимонного сока. Все эти компоненты перемешайте и нанесите на стопы после ванночки и очистки пемзой. Держите состав на ногах до полного высыхания, а затем смойте теплой водой и протрите ноги полотенцем. После маски нанесите на кожу питательный крем.

Хорошо в уходе за стопами помогает средство с глицерином. Готовить и использовать его очень просто. Приобретите в аптеке небольшой флакончик глицерина и добавьте в него немного уксусной эссенции, затем хорошо перемешайте. После распаривания и очистки стоп, нанесите этот состав на сухую кожу. Особенно тщательно обрабатывайте те участки, где естьнатоптыши и мозоли. Ноги заверните в пищевую пленку и наденьте плотные носки. Такое обертывание для стоп лучше делать перед сном, но можно нанести состав и в середине дня. Тогда его нужно подержать на ногах хотя бы 40 мин.

После того, как Вы снимите пленку, можно слегка обработать пятки мелкой педикюрной щеткой, чтобы удалить частички размягченной кожи. После этого рекомендуется смазать стопы питательным или увлажняющим кремом. Судя по отзывам, такая процедура достаточно эффективно удаляет натоптыши и мозоли.

Как проводится чистка пяток с помощью специальных аппаратов?

Чтобы облегчить процесс ухода за ногами и быстро избавиться от огрубевшей кожи на пятках, можно приобрести специальный аппарат для чистки пяток. Например, электрическую пемзу или пилку для ног.

Электрическая пемза для ног: особенности

  • Электрическая пемза помогает быстро удалить натоптыши и мозоли дома. Такой прибор вполне безопасен и не травмируют кожу. Эффект от очистки электрической пемзой получается превосходный. Кожа стоп становится гладкой и нежной, как после очищения в салоне.
  • Электрическая чистка пяток может применяться как для удаления незначительного количества огрубевшей кожи, так и в запущенных случаях, когда имеются большие натоптыши и мозоли. В последнем случае ее нужно проводить в несколько сеансов.
  • Электрическая пемза является многофункциональным прибором. В комплекте к устройству идет несколько насадок: для удаления мозолей, мягкой и грубой очистки пяток, шлифовки кожи. Как правило, такие пемзы компактны, что позволяет брать их с собой в путешествия.
  • Прибор удобен еще и тем, что можно менять скорости. У большинства электрических пемз имеется 2 скоростных режима. 1-ый используется в том случае, когда нет серьезных натоптышей, и нужно лишь провести регулярную очистку стоп от отмерших клеток. 2-ая скорость делает более глубокое очищение. Ее целесообразно применять для очистки больших натоптышей и избавления от мозолей.
  • Перед использованием прибора нужно сделать ванночку для ног и тщательно обсушить их полотенцем. После процедуры рекомендуется нанести на кожу стоп жирный крем.

Пилка электрическая для ног: применение

Раньше для удаления натоптышей многие люди пользовались обычной бритвой. Эффективность данной процедуры достаточно высока, но, вместе с тем, высок и риск травм и порезов.

Со временем у бритвы появился более безопасный преемник — электрическая пилка для стоп. В отличие от бритвы, она мягко и, что важно, абсолютно безопасно очищает пятки, удаляет натоптыши, делает кожу мягкой и нежной.

Распаривать ноги перед применением пилки не нужно — она хорошо снимает огрубелости на сухой коже. Чистка пяток машинкой будет эффективна даже в запущенных случаях.

Пилочка состоит из удобной ручки, в которую устанавливаются батарейки, и вращающегося ролика с несколькими лезвиями. Для того чтобы кожа пяток стала нежной и мягкой, ее нужно обрабатывать пилкой в течение нескольких секунд, а затем нанести питательную маску или жирный крем.

К сожалению, данная процедура подходит не всем. Так, если у Вас на стопах имеются трещины и ранки, от электрической пилки Вам лучше отказаться. Противопоказано устройство и тем, кто страдает сахарным диабетом.

В этом случае лучше использовать специальные скребки, которые снимают кожу послойно. Такие устройства имеют несколько округлых лезвий, которые безопасно очищают пятки и не повреждают нежную кожу. Перед использованием скребков нужно сделать теплую ванночку для ног, а затем аккуратно обработать кожу лезвиями. После процедуры на кожу стоп нужно обязательно нанести питательную маску.

В настоящее время много устройств для очистки пяток и ухода за кожей стоп. Они облегчают процедуру удаления натоптышей и мозолей. Пемзы и пилки удобно применять дома, что актуально для тех людей, которые по каким-либо причинам не могут делать педикюр в салоне.

Чтобы кожа Ваших стоп была всегда мягкой и ухоженной, очищайте ее регулярно и пользуйтесь питательными кремами и масками. При ежедневном уходе за ножками, необходимости проводить глубокую чистку не возникнет.

Как почистить и смягчить пятки в домашних условиях

Чем ближе к лету, тем больше мы задумываемся над тем, как избавиться от огрубевшей кожи на пятках и привести в порядок свои ножки. В результате неправильного ухода, а также давления и трения, кожа на пятках грубеет, появляются мозоли. Такое состояние заболеванием не является, но вызывает ощущение дискомфорта и относится к эстетическим проблемам. Если не ухаживать за пятками, со временем могут появиться трещины.

Огрубевшие пятки могут быть признаком внутренних проблем (дефицит витаминов, заболевания щитовидной железы, сахарный диабет). Если кроме этого отмечается плохое самочувствие, наблюдаются различные высыпания на коже, то, прежде всего, необходимо обратиться к врачу и обследоваться.

Если причина не в заболевании, то проблему может решить чистка пяток в домашних условиях при помощи народных средств.

1

Избавляемся от тяжести в ногах

К вечеру наши ноги сильно устают, ощущается напряжение, тяжесть и жжение в стопах. Чтобы избавиться от таких неприятных симптомов, можно сделать горячую ванночку для ног.

Длительность процедуры – 15 минут. В воду можно добавить ромашку, хвою, зверобой, девясил.

Настой трав можно заменить эфирными маслами.

2

Ванночка с содой

Хороший эффект оказывает пищевая сода. Для приготовления ванночки нужно:

  • Сода 1 ч. л.
  • Вода 1 л.
  • Тертое мыло 1 ст. л.

Соду растворяют в воде и добавляют тертое мыло. Ножки погружают в воду на полчаса.

Ванночки делают ежедневно, пока проблема не исчезнет.

3

Очищение солью

С помощью английской соли можно очистить пятки и избавиться от сухих мозолей. Горсть соли растворяют в воде, погружают в нее стопы. Через десять минут пятки нужно обработать пемзой, ополоснуть водой и смазать кокосовым маслом.

Такая чистка ног проводится в течение нескольких дней, пока кожа не станет мягкой.

4

Луковая очистка

Этот способ очень эффективный и действует быстро. Необходимо взять разрезанную пополам луковицу. Каждая из половинок прикладывается к пяткам, поверх одевают носки. Через 2 часа огрубевшая кожа на ногах легко снимется при помощи пемзы.

Вместо лука можно воспользоваться яблоком, кабачком, лимоном или измельченным алое.

5

Пилинг

Два-три раза в неделю рекомендуется делать пилинг. Можно воспользоваться готовым скрабом для стоп или приготовить его самостоятельно. Для этого понадобится:

  • Сахар 2 ч. л.
  • Гель для душа 100 г.

Из домашних средств хорошо помогает также:

  • Соль 2 ч. л.
  • Мед 100 г.

Ингредиенты смешивают. Смесь наносят на пемзу и, совершая круговые движения, втирают в стопы в течение трех минут. Ополоснув ноги водой, повторяют процедуру еще раз. После этого стопы вытирают и смазывают жирным кремом.

6

Как вылечить трещины

В этом случае на пятки наносят слой вазелина или жирного крема, надевают носки и оставляют на ночь. Если трещины глубокие, понадобится лист капусты или мед. Если после процедуры проблема не исчезла, лечение повторяют еще раз.

Почитать в тему:

7

Избавляемся от шелушения

Такая проблема решается при помощи парафина, который нужно растопить на водяной бане, слегка остудить и погрузить в него пятки. После затвердения парафина на ноги надеваются пакеты из целлофана, сверху – носки. Снимают такую маску через час. При необходимости лечение повторяют.

Замечательный эффект оказывает маска:

  • Желток 1 шт.
  • Сок лимона 1 ч. л.
  • Картофельный крахмал 0,5 ч. л.

Соедините ингредиенты, хорошо размешайте. Перед нанесением смеси пятки нужно распарить. После того, как маска покроется корочкой, ее смывают водой. На стопы наносят увлажняющий крем.

8

Полезные советы

  • Не стоит забывать о том, что причиной огрубения кожи пяток может неудобная обувь.
  • Кроме того, такая проблема может возникнуть и от чрезмерного увлечения пемзой. Частое ее использование травмирует кожу.
  • Усугубить состояние может употребление алкоголя и курение, так как это приводит к обезвоживанию. От курения и от алкоголизма можно избавиться с помощью народной медицины.

Почитать в тему:

Видео к материалу

Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

2 Да Нет 0

Как сделать пятки мягкими: 3 эффективных совета

Наши бедные пяточки страдают в любое время года: летом из-за открытой обуви и ходьбы босиком, а зимой — из-за тесных сапог и ботинок. Как же им угодить и вернуть мягкость? Воспользуйтесь нашими эффективными советами.

Теплые ванночки

Ванночки для ног не только сделают кожу мягкой и гладкой, но и помогут расслабиться и снять усталость в ногах после тяжелого дня.

Ванночка с содой

1.   Разведите в 3 литрах теплой воды 3 ст. л. соды и добавьте несколько капель эфирного масла (например, лаванды, мяты или сандала).
2.   Опустите стопы в воду на 15 минут.
3.   Потрите пятки пилочкой для ног, вытрите и смажьте кремом.

Ванночка с молоком

1.   Разведите в 2 л теплой воды 0,5 л молока и полстакана мыльной стружки (лучше детское мыло).
2.   Опустите ноги на 15 минут.
3.   Потрите пятки пилочкой для ног или скрабом, вытрите и смажьте кремом.

Ванночка с перекисью водорода

Этот рецепт для тех, кому нужно срочно вернуть мягкость пяткам (например, перед отпуском). Но пользоваться им регулярно не стоит.

1.   Разведите в 2 л теплой воды 50 мл перекиси водорода и 100 г поваренной соли.
2.   Опустите ноги на 5-7 минут.
3.   Потрите пятки пилочкой для ног, высушите и смажьте кремом.

Питательные маски

Если на ваших пятках появляются трещинки и натоптыши, сразу после ванночек можно нанести на них специальные маски.

Яичная маска

1.   Смешайте яичный желток с 1 ст. л. крахмала и 1 ст. л. лимонного сока.
2.   Нанесите смесь на распаренные пятки и оставьте на 10-15 минут.
3.   Смойте и смажьте пятки кремом.

Медовая маска

1.   Смешайте 2 ст. л. меда с 2 ст. л. оливкового масла.
2.   Нанесите полученную смесь на пятки и оставьте на 20 минут.
3.   Смойте и смажьте кремом.

Маска из алоэ

1.   Измельчите лист алоэ и нанесите массу на пятки.
2.   Оберните пятки пищевой пленкой и оставьте на ночь.
3.   Утром помойте ноги и смажьте их кремом.

Употребление продуктов, богатых витамином А

Чтобы пятки оставались мягкими, их нужно питать не только снаружи, но и изнутри. А для этого нам надо получать достаточное количество витамина А, ускоряющего регенерацию клеток кожи. Много витамина А содержится в:

  • капусте;
  • печени;
  • моркови;
  • шпинате;
  • зеленом луке;
  • цитрусовых;
  • сливочном масле.

Общие рекомендации

  • Регулярно ухаживайте за пятками: каждый день после душа смазывайте их кремом, а 1–2 раза в неделю пользуйтесь нашими советами, перечисленными в этой статье.
  • Не пытайтесь срезать огрубевшую кожу бритвой или ножницами: так вы можете травмироваться.
  • Все процедуры по уходу за ногами лучше выполнять вечером, чтобы за ночь кожа успела отдохнуть.
  • Носите только удобную обувь и носки из натуральных материалов.

Способ ухода за огрубевшими пятками

Человеческие пятки нуждаются в не менее тщательном уходе, чем руки или кожа лица. Более того, учитывая, каким нагрузкам они порой подвергаются, становится понятным, что для поддержания пяток в идеальном состоянии приходится прикладывать немало усилий. В этой статье мы расскажем, почему кожа сильно грубеет и какими способами можно этого избежать.

Причины формирования огрубевшей кожи

Первопричин может быть достаточно много:

  • Недостаток необходимых витаминов/минералов, вследствие чего кожа пересыхает и далее возникают трещины.

  • Лишний вес, когда основная нагрузка идет именно на пятки.

  • Стоячая работа, при которой человек значительную часть дня находится на ногах и часто в неудобной обуви.

  • Грибковые заболевания.

  • Частая ходьба босиком.

  • Некоторые проблемы с почками.

Установить причину появления огрубевшей кожи на пятках самостоятельно бывает достаточно сложно. Но если вы хотите избавиться от этой проблемы, есть масса способов. Рассмотрим основные.

Ухаживаем за пятками в домашних условиях

Сразу оговоримся что не всегда помогает распаривание и пемза. Порой требуются другие меры:

  1. Ванночки с морской солью. Добавьте в воду немного соли и подержите ноги в воде около 15 минут, после чего очистите пемзой или специальной щеткой.

  2. Содовые ванночки. Достаточно насыпать в воду соды в соотношении 1 ложка к литру теплой воды. В такой ванночке нужно подержать ноги около 15 минут. Отмершая кожа заметно размягчается и ее можно без труда удалить.

  3. Ванночки с отварами трав. Можно использовать ромашку, шалфей, календулу, зверобой или девясил. Большинство трав можно приобрести в аптеке или же собрать самостоятельно. Измельченных трав на литр воды требуется одна ст. л. Как и в предыдущем случае, нужно подержать ноги в ванночке около 15 минут, после чего пемзой можно чистить пятки. После очистки полезно смазать пятки питательным кремом и одеть теплые носки.

Разумеется, ни один из этих способов не дает 100%-го результата с первого же раза. В особенно сложных случаях может потребоваться до месяца регулярных процедур, чтобы вернуть пяткам мягкость и избавиться от трещин.

Уход в салоне

Если же вы хотите довериться в этом вопросе профессионалу, то можете смело обращаться в салоны красоты и СПА-центры. Здесь вам предложат комплексный уход и эффективные процедуры по уходу за ногами. Используя специальные средства и профессиональные аппараты по уходу за ногами, опытные специалисты смогут сделать ваши ноги идеальными всего за несколько посещений.

Помните, что здоровая и мягкая кожа на пятках – это не только эстетически правильно, но и куда более комфортно. Если вы сталкивались с трещинами на пятках, то знаете, сколько дискомфорта и болевых ощущений это может доставлять. Поэтому не забывайте о правильном, а главное – регулярном уходе. Тем более, что большинство процедур можно сделать у себя дома, не потратив для этого практически никаких денег.

Как чистить высокие каблуки

Это такой облом, когда мы обнаруживаем пятно на нашей новой обуви или пятно на наших любимых туфлях на высоком каблуке. Вот несколько простых приемов очистки высоких каблуков.

:: Suede
Потрите просваренный хрустящий хлеб круговыми движениями, чтобы стереть следы грязи с ваших замшевых туфель. Для удаления пятен смочите чистое полотенце белым уксусом и промокните пятна. Дайте уксусу высохнуть, затем почистите обувь щеткой для замши (или зубной щеткой), чтобы удалить след.

:: Лакированная кожа
Нанесите жидкость для снятия лака без ацетона на ватный диск и протрите след потертости, чтобы удалить его. Будьте осторожны, чтобы жидкость для снятия лака не оставалась на поверхности обуви в течение длительного периода времени, это может повредить лакированную кожу. Натрите эту область вазелином или детским маслом, чтобы лак не высыхал.

:: Кожа
Распылите смесь воды с уксусом (9 частей воды; 1 часть уксуса) на кожаную обувь, чтобы удалить пятна от воды.Осторожно потрите тканью, пока пятна не исчезнут.

Для удаления стойких пятен смочите ватный диск в чистом кожаном воске для обуви и вотрите им в пятно. Сотрите излишки и отполируйте кожу чистым ватным тампоном.

:: Satin
Вытирайте пыль и грязь с атласной обуви сухой тканью. Промокните пятна влажным полотенцем, затем промокните другим полотенцем. Если пятна стойкие, промокните мягким жидким мылом, а затем промокните влажным полотенцем.

Удары ногами могут испачкать мою обувь, но эти отметины меня не победят.:)

И чтобы сделать вашу недавно очищенную обувь более удобной, подумайте о том, чтобы добавить на пятки переносящие вес стельки Vivian Lou Insolia. Наши стельки, удостоенные Знака признания Американской педиатрической медицинской ассоциации, регулируют шаг и положение стопы на высоких каблуках, чтобы стопы не соскальзывали вперед и не переносили вес с подушечки стопы на пятку. Учить больше.

За высокие каблуки без обид!

Как чистить высокие каблуки - Simply Laundry

Наблюдается тенденция носить высокие каблуки.Будь то официальная деловая встреча или свадьба, дамы часто выбирают высокие каблуки в тон своему наряду. Однако, как и другую обувь, важно время от времени чистить высокие каблуки, чтобы предотвратить появление стойких пятен и повреждений обуви. Ниже приведены несколько советов, которые помогут вам очистить пятки в следующий раз, когда вам понадобится их надеть, в зависимости от типа ткани!

1. Первый шаг очистки - протереть внутреннюю поверхность пяток сухой тканью.Это помогает удалить скопившуюся пыль или кожный жир с пяток. Если каблуки сделаны из кожи или замши, используйте щетку и сделайте короткие круговые движения, чтобы смахнуть грязь.

2. Для удаления стойких пятен на кожаных каблуках используйте ватный диск, смоченный воском для обуви, чтобы удалить пятна. После чистки не забудьте стереть излишки воска для обуви. Кроме того, немного вазелина, нанесенного на потертости, также может помочь удалить следы на пятках.

3. Если каблук из замши, для удаления грязи можно использовать ластик для карандашей. Кроме того, для удаления пятен используйте полотенце, смоченное белым уксусом. Дайте пяткам высохнуть на воздухе, а после того, как уксус высохнет, с помощью кисти удалите оставленные следы. Кроме того, медицинский спирт, используемый с бумажным полотенцем, также помогает придать замшевым каблукам новый и свежий вид.

4. Если обувь сделана из атласа, удалите грязь сухой тканью. Кроме того, используйте влажное полотенце, чтобы промокнуть пятна по направлению вниз в соответствии с зернами ткани.Кроме того, если пятна все еще мешают вам, добавьте немного жидкого мыла на влажное полотенце и промокните еще раз. После завершения процесса очистки используйте сухое полотенце, чтобы смочить излишки воды и влаги с атласной ткани.

5. Если каблуки сделаны из хлопка, удалите пыль влажной тканью, а стойкие пятна - жидким мылом.

6. Для брезентовых каблуков начинайте процесс очистки после того, как грязь полностью высохнет, поскольку попытка очистки, пока грязь / пятно еще влажные, приведет к еще большему беспорядку.Слегка постучите по нижней части обуви, чтобы высохшая грязь упала на пятки. Затем добавьте немного моющего средства в таз с теплой водой. Смочите смесь водой и моющим средством чистой зубной щеткой и почистите обувь. После того, как вычистите, используйте чистую ткань с водой, чтобы стереть оставшуюся грязь. Набейте обувь тканью и держите ее в вертикальном положении на солнце, чтобы она полностью высохла.

7. Чтобы удалить неприятный запах с обуви, сделайте портативные саше, которые пригодятся при необходимости.Используйте молотый кофе и заверните его в пакет. Этот пакет можно положить на каблуки, чтобы убрать с них неприятный запах.

Защита от непогоды и защита ваших высоких каблуков в любое время года

Весна, лето, осень и зима… независимо от времени года, все они размещают у ваших ног свой уникальный набор элементов, повреждающих высокий каблук. Дождь приводит к повреждению водой и опусканию пятки. Снег приводит к засолению тротуаров и коррозии. Лето может как высушить влагу на пятках, так и в местах с высокой влажностью - добавить слишком много.Защита и защита вашей обуви от непогоды предотвратит повреждение и значительно продлит срок ее службы! Мы слишком любим свою обувь, чтобы не делать ее красивой! Вот самые важные советы, которые сохранят ваши туфли на шпильке от непогоды и в лучшем состоянии круглый год:

1. Выберите подходящие по погоде и сезону материалы для своих туфель на высоких каблуках.

Давайте смотреть правде в глаза. Не все материалы погодоустойчивы. Такие тканевые материалы, как холст, замша и атлас, могут оказаться не лучшим выбором для влажных или слякотных дней.Кожа, как правило, прочнее, долговечнее и более устойчива к воде и пятнам, чем другие материалы. С другой стороны, она менее воздухопроницаема, чем тканевая обувь, из-за чего ноги потеют в жаркие и влажные месяцы. Выбирайте туфли на высоком каблуке с умом, которые лучше всего подходят для дневного прогноза погоды.

2. Держите обувь на высоком каблуке в чистоте!


Даже если они выглядят чистыми, поверьте мне, эти черные туфли просто хорошо это скрывают. Регулярно очищайте пятки. Их очистка удаляет агрессивные элементы, такие как грязь, песок и соль, которые накапливаются и могут разъесть и поцарапать вашу любимую пару Jimmy Choos.Тщательно следуйте инструкциям по очистке перед тем, как чистить обувь из таких материалов, как ткань, атлас, замша или бархат, которые могут действительно быть повреждены, если вы попытаетесь очистить их водой самостоятельно.

Кожаные каблуки на самом деле легче всего содержать в чистоте! Существует множество средств для чистки кожи, но лучше всего использовать одно специально для кожи обуви!

3. Всегда держите пятки в тонусе!


Кожа Happy - это кожа с высоким содержанием влаги.Дождь, жара, холод и другие элементы могут отколоть и повредить защитный слой на пятках, что приведет к их высыханию и ослаблению. Это приведет к появлению трещин, дырок, потертостей и разрывов на вашей обуви. Сохранение вашей обуви мягкой и кондиционированной - один из лучших способов защитить ее от непогоды. Кондиционер смягчает и укрепляет кожу, а также добавляет защитное покрытие, которое предохраняет вашу обувь от быстрого износа и повреждений при повседневном ношении.В два раза важнее следить за пятками после тяжелых условий. Всегда чистите обувь перед кондиционированием!

У Solemates совершенно потрясающий кондиционер для кожаной обуви! Он выпускается в двух формах - Solemates Leather Salve и Solemates Leather Cream, которые помогают вернуть вашей обуви ее первоначальное состояние и блеск, создавая водостойкий барьер, защищающий ваши пятки от дальнейшего повреждения.

Лучше всего то, что они 100% натуральные, без каких-либо агрессивных химикатов или ингредиентов, которые могут повредить вашу кожу или одежду.Обязательный предмет для всех любителей каблуков и обувных наркоманов. Вы можете забрать их здесь:


4. Защитный спрей для обуви


Иногда вашей обуви нужна небольшая помощь, особенно с возрастом! Защитные спреи - это то, что вам нужно. Эти спреи предназначены для всех типов обувных материалов, кожи, замши, ткани, чтобы ваши высокие каблуки выглядели наилучшим образом. Спреи для обуви добавляют защитный барьер, который помогает отталкивать пятна, грязь, соль, воду и все остальное, что встречается на вашем пути!

Solemates All Weather Protector и Solemates Protect - идеальные спреи для защиты обуви, которые всегда под рукой.Они не содержат агрессивных химикатов и не имеют запаха, обеспечивая невидимый слой защиты, который определенно стоит каждой копейки.

Вы можете получить их здесь:


5. Буфер обуви


Вы не можете называть себя любителем высоких каблуков, если у вас нет ни одной из них в ящике! Буферы для обуви необходимы для ежедневного ухода и поддержания здоровья и красоты вашей обуви! Вы ежедневно смываете с себя грязь, и ваши высокие каблуки требуют такой же заботы о себе! Эти удобные инструменты используются для восстановления блеска обуви путем удаления загрязнений, пятен и другого мусора с поверхности, не повреждая обувь.

Solemates имеют фантастический буфер для обуви, который помещается прямо в ладони и очень прост в использовании. Незаменимый предмет для восстановления блеска и защиты ваших лучших ботинок или сандалий с открытым носком от самых суровых природных явлений.

Вы можете получить усиление Solemates здесь:


6. Каблуки


Лучший способ уберечь пятки от пятен и потертостей - это вообще предотвратить их появление. Обувь Solemates High Heeler - идеальное средство для предотвращения и защиты вашей обуви от атмосферных воздействий, а также для повышения устойчивости пятки вне зависимости от сезона.

Solemates Высокие каблуки - это бейсболки, которые надеваются на кончик каблука. Они не дают вашим пяткам проваливаться в мягкую весеннюю почву или промокшие от льда и зимой трещины тротуаров. Высокие каблуки отлично подходят для дополнительной стабильности на все случаи жизни: они защищают вас не только в любое время года, но и на любой местности, которую только можно вообразить. Лучше всего то, что они незаметны и едва различимы, и они не умаляют естественного гламура вашей обуви! Без высоких каблуков быть не должно!

Возьмите пару или тройку здесь!

Спросите Грега: Раскачиваясь на каблуках в вытягивании и оставаясь плоской ногой Грега Эверетта - Спросите Грега Эверетта - Catalyst Athletics

Эшли спрашивает: Я занимаюсь тяжелой атлетикой 5 лет и, кажется, не могу избавиться от привычки раскачиваться на пятках между первым и вторым подтягиванием, особенно на толчке.Я вижу это при каждом подъеме, который я записываю: мои пальцы ног полностью отрываются от земли. Впоследствии это приводит к тому, что мне приходится отрывать пятки от пола, чтобы войти в контакт со штангой ... вместо желаемой цепочки реакций: пятки отрываются от пола ИЗ-ЗА контакта со штангой. (Надеюсь, это имеет смысл ...)

Я попытался исправить это, отрегулировав угол наклона спины, а также немного подвигая штангу к голеням при настройке, но затем я ударял коленями при каждом движении. Это расстраивает, потому что я знаю, что, вероятно, мог бы получить более высокие цифры, если бы мог просто поддерживать контакт с полом подольше.
Есть ли у вас какие-нибудь упражнения, в которых я могу потренироваться, не раскачиваясь на пятках? Или помочь мне как можно дольше удерживать ногу на ногах? Я старею и в отчаянии.

Грег Говорит: Во-первых, я хочу воспользоваться моментом подъема каблуков перед тем, как связаться с вопросом . В то время как почти все согласны с тем, что оптимально оставаться равнодушным как можно дольше во время тяги, существуют разные причины для более раннего подъема пяток и, как следствие, разные коррекции и, что не менее важно, разные уровни необходимости для исправление (вплоть до отсутствия вообще).Первое, что нужно понять, это то, что нахождение на подушечках стопы не обязательно означает, что ваш баланс сместился вперед к этой точке. Если вы двигаетесь с определенным порогом скорости, это давление и линия тяжести не обязательно должны совпадать, как если бы вы находились в статическом положении. (См. Это видео для хорошего объяснения этого.) Кроме того, пятки не отрываются от пола из-за контакта со штангой - они поднимаются из-за естественного тыльного сгибания лодыжек во время толчка ногами о землю точно так же. пятки естественно приподнимаются во время прыжка.

Короче говоря, если вы правильно сбалансированы и в остальном двигаетесь в правильное время и в правильном положении. Меня не волнует, что каблуки слегка приподнимаются раньше, чем предписывается в учебнике. Если же, с другой стороны, ваши пятки поднимаются в результате движения вперед всего тела или из-за чрезмерного вытягивания бедер вперед, чтобы преследовать перекладину, находящуюся слишком далеко перед вами, или потому что вы полагаете, что финиш тяга должна включать в себя такое горизонтально ориентированное разгибание бедра (или вы знаете, что это неправильно, но не смогли это исправить), тогда это то, что нужно исправить - но путем устранения причины, а не прямого подъема пятки .

Итак, у нас есть две основные задачи: поставить вас в правильное положение, чтобы тянуть (и удерживать в нем), и исправить движение, ведущее к проблеме. Если эта проблема возникает ближе к концу первого рывка или в начале второго, маловероятно, что ваша исходная исходная позиция была источником проблемы - между двумя точками так много времени и пространства, чтобы что-то пошло не так, или для вас чтобы исправить то, что началось неправильно. См. Эту статью о стартовой позиции и внесите лишь очень незначительные корректировки, если это действительно необходимо (необычно).


Качание назад на пятки обычно происходит из-за движения всего тела назад во время тяги, потому что вы думаете, что вам нужно продвинуться к пяткам дальше, чем вы делаете, или потому что вы чрезмерно компенсируете то, что слишком далеко вперед в начале тяги, или из-за чрезмерного разгибание колен в начале тяги, то есть «отталкивание коленей назад», чтобы удерживать штангу на перекладине, или попытка вернуть штангу к телу - опять же, это чрезмерное выполнение того, что должно быть набором очень незначительных движений.

Первое, что вам нужно сделать, чтобы это исправить - это замедление ! Можете ли вы установить правильное исходное положение, а затем подтянуть штангу к середине бедра, сохраняя примерно сбалансированное давление на стопу и удерживая плечи прямо над штангой или немного впереди нее? В противном случае практикуйтесь медленно. Это позволяет вам по-настоящему чувствовать положение и давление и постоянно приспосабливаться к нему по мере необходимости, а повторение этого все более правильного движения - это то, что укоренит его неврологически (а также разовьет силу, чтобы удерживать тело в правильных позах).Вы можете просто делать становую тягу с остановками в медленном темпе (вверх и вниз), или вы можете добавлять по ходу паузы (рекомендуется), например, сразу после разделения, в колене и середине бедра ... и не спешите между ними! Также убедитесь, что вы все время активно держите штангу как можно ближе к ногам, не перетаскивая ее.

Как только вы научитесь правильно тянуть, например вы можете сделать рывок, не показывая проблемы, о которой мы говорим, вам нужно перейти к следующему этапу (или к реальной проблеме, если это никогда не было).

Скорее всего, это происходит из-за неправильного понимания второго тянущего движения, или просто из-за плохих привычек, порожденных плохими инструкциями, или из-за различных возможных ранее существовавших привычек, связанных с другими видами деятельности - намерением подтолкнуть бедра к штанге, а не вытягивать тело вверх и ведите штангу вместе с ней. Это также может быть реакцией на то, что штанга не держится близко и не тянет вас вперед, поэтому вам приходится преследовать ее бедрами.

В любом случае вам нужно научиться и практиковать лучшее второе движение тяги.Начните с рывков и подметания из силового положения - ступни плоские, колени согнуты, туловище вертикально или очень близко к нему. Задержитесь в этом исходном положении на секунду или две перед подъемом - это не быстрый прыжок вниз и вверх. Двигайтесь вертикально и с силой ногами, чтобы начать подъем, сосредотачиваясь на ощущении давления во всей ступне, когда вы начинаете. Активно ведите штангу вплотную к телу и вверх вдоль него. Позвольте бедрам вытягиваться естественным образом - не беспокойтесь о том, чтобы бёдра взрывались. Если вы убедитесь, что вы остаетесь уравновешенными, они откроются в необходимой степени и правильным образом, т.е.е. не продвигаться вперед через гриф.

В конце концов, перед этим подъемом в комплексе следует тяга, двигаясь настолько медленно, насколько это необходимо, чтобы обеспечить правильное положение и движение. Как только вы научитесь делать это постоянно, вернитесь к обычным рывкам и чисткам.

Высокие каблуки и работа по дому

Раскрытие информации

Как следует из названия, сегодня утром я гулял по дому, выполняя работу по дому на высоких каблуках. Не судите. Джун Кливер сделала это, и никто ее не осудил. Ну, может быть, но у них тогда не было Facebook, так что в основном это был просто шепот за ее спиной.Люди, которые меня знают, вероятно, больше смеются при виде того, что я делаю работу по дому, чем от того факта, что я ношу при этом высокие каблуки. И еще раз повторяю ... не судите.

Итак, я уверен, что вы задаетесь вопросом, почему человек, совершенно нормальный и обычно склонный носить ботинки и сандалии, добровольно ходил по дому, стирая, вытирая пыль, чистя пылесосом и посуду в шортах, толстовке и на высоких каблуках. Это действительно хороший вопрос. У меня очень простой ответ. (Помимо того, что дом нужно было убрать.) Я подумывал надеть их ранее на этой неделе, когда был в штаб-квартире Domino. Затем я понял, что не знаю, сколько времени я буду ходить или стоять, и как эти новые туфли будут чувствовать себя на моих ногах. Я хотел убедиться, что они удобны, прежде чем надеть их на конференцию или мероприятие для СМИ, и подумал, что практическое место для их проверки будет дома. Я надела их на босые ноги и приступила к уборке.

Комфортные насосы

Насколько они удобны? Видя, что я все еще ношу их без видимой причины, когда я печатаю, это, вероятно, свидетельство того, как мои ноги чувствовали себя после попытки нетрадиционного тестирования.Обычно с каблуками я их сбрасываю при первой же возможности. Под столом, под моим столом, в шкафу, где угодно. Я просто хочу, чтобы они сошли с ног. Я полностью ожидал того же от этой пары. Но я даже не понимаю, почему я усомнился в этом, потому что эти туфли-лодочки Janine с острым носком от той же марки, что и одна из моих других любимых пар сандалий. Это Comfort Plus by Predictions, доступный в Payless. Они также довольно удобны для моего кошелька, и это снимает нагрузку с моих ног!

Обувная фурнитура

Насосы Comfort Plus Janine не только обладают высочайшим комфортом, но и отличаются профессионализмом в классическом обтекаемом стиле.Для чего-то более характерного Payless предлагает широкий выбор обуви, отвечающий последним тенденциям в обуви и фурнитуре. Мне нравятся лоферы для курящих Christian Siriano Dena винного цвета, которые имеют простой дизайн, дополненный толстой цепочкой спереди. Среди украшений спереди - от балетки до каблука - цепи, пряжки и металлические украшения.

Ботинки

Постоянные читатели знают, что у меня есть слабость к ботинкам. Это единственная обувь, в которой я всегда могу оправдать необходимость.Перевод: Я не встречал пары, которую бы не любил! Сегодня ничем не отличается. Утолите свою потребность в чем-то менее ярком с помощью одного из множества вариантов загрузки на Payless. Высокие сапоги, ботинки на шнуровке, свободные ботинки и даже ботинки-свитера - все это варианты, доступные по цене от 20 долларов! Мне? Я бы хотел по одному от каждого.

Если вы не смогли найти что-то интересное в Payless, значит, вам не нужно так много искать!

Вы предпочитаете стильный, яркий или удобный?

Блог - Как чистить высокие каблуки

Как чистить внутреннюю часть каблука

Независимо от наружного материала ваших каблуков, большинство внутренних частей на высоких каблуках сделано либо из натуральной, либо из искусственной кожи, и то и другое очень легко чистить.

  1. Для начала возьмите пачку детских салфеток без запаха. Если у вас его нет под рукой, то можно также приготовить разбавленную смесь из равных частей воды и белого уксуса, нанесенных на вату.
  2. Осторожно протрите внутреннюю часть обуви, чтобы удалить грязь, пятна и другие загрязнения. Если вы использовали водно-уксусную смесь, удалите все остатки чистой ватной палочкой.
  3. В заключение дайте обуви проветриться в течение нескольких часов.

Как чистить кожаные туфли на высоких каблуках

Кожа, являющаяся основным элементом нашей коллекции каблуков, представляет собой универсальный износостойкий материал, идеально подходящий для рабочего гардероба.

  1. Используя сухую ткань или кусок бумажного полотенца, протрите пятки, чтобы удалить с поверхности грязь, грязь или пыль.
  2. Смочите губку теплой водой, а затем отожмите ее, чтобы она не пропиталась.
  3. Протрите кожу губкой, пока она не станет чистой. Возможно, вам придется повторить шаги 2 и 3 для каждой пятки, в зависимости от того, насколько они грязные.
  4. Для стойких пятен нанесите на пораженный участок обувной воск или вазелин (например, вазелин) и протрите его ватным тампоном.Удалите излишки воска или желе.
  5. Когда кожа очистится от грязи и потертостей, можно протереть высокие каблуки сухой тряпкой.
  6. В завершение нанесите кондиционер для кожи на пятки, чтобы сохранить их в первозданном виде.

Как чистить атласные высокие каблуки

Хотя полуматовая поверхность атласных туфель на высоком каблуке потрясающая, они требуют немного больше внимания, когда дело доходит до их очистки.

  1. Используя сухую ткань или кусок бумажного полотенца, протрите пятки, чтобы удалить с поверхности грязь, грязь или пыль.
  2. Протрите грязные пятна холодной влажной тканью, следуя волокнам ткани. Важно не тереть пятна, так как они скорее всего разнесут их, чем счистят.
  3. Промокните промокший участок отдельной сухой тканью.
  4. Для удаления стойких пятен на атласных каблуках, добавьте немного мягкого мыла на влажную ткань и продолжайте промокать, а затем промокните насухо отдельной тканью.

Как чистить замшевые высокие каблуки

Уверенные и смелые, наши замшевые туфли на каблуке - лучший выбор для особых случаев, даже если они подвержены потертостям и пятнам.

  1. Перед чисткой убедитесь, что замша на каблуках высохла. Очистка влажной замши будет способствовать распространению грязи по сравнению с сухой.
  2. Для легких потертостей слегка потрите чистым белым ластиком для карандашей или ластиком для замши, совершая движения вперед и назад по этим участкам.
  3. Для удаления стойких пятен используйте ткань, смоченную белым уксусом. Дайте уксусу на пятках просохнуть.
  4. После того, как ластик удалит грязь или уксус полностью высохнет, воспользуйтесь щеткой для замши или мягкой зубной щеткой, чтобы восстановить ворс.
  5. Всегда храните замшевые каблуки в коробке или мешке для пыли, чтобы поддерживать их в идеальном состоянии.

Как чистить высокие каблуки из лакированной кожи

Когда мы действительно хотим заявить о себе своей обувью, лакированная кожа всегда находится на первом месте в нашем списке.

  1. Используя влажную ткань или детскую салфетку без запаха, протрите пятки круговыми движениями, чтобы удалить грязь и потертости.
  2. Для более стойких пятен аккуратно втирайте в поверхность вазелин (например, вазелин) или используйте моющее средство для лакированной кожи, чтобы удалить потертости и царапины.
  3. После очистки лакированной кожи любым из вышеперечисленных методов протрите пятки чистой мягкой хлопчатобумажной тканью, чтобы вернуть ей глянцевый слой.

Советы и рекомендации по чистке высоких каблуков

  • Всегда читайте этикетку, чтобы узнать, из какого материала сделан верх. Хотя это может выглядеть как кожа, на самом деле это может быть лакированная кожа.
  • Не торопитесь, когда дело доходит до очистки пяток, и они отплатят вам пожизненным носком.
  • Хотя мы любим немного заниматься домашним хозяйством, подумайте об использовании подходящих чистящих средств для обуви, таких как салфетки для кожи или щетка для замши.

Хотите обновить свою коллекцию обуви? Откройте для себя потрясающую коллекцию обуви Review прямо сейчас!

Уход за высокими каблуками

Все, что вам нужно знать, чтобы ваша любимая пара великолепных туфель на высоком каблуке прослужила вечно!

• Регулярно очищайте пятки. Перед чисткой всегда удаляйте грязь с обуви.Кожаную обувь можно очистить, нанеся на хлопчатобумажную ткань несколько капель уксуса. Никогда не используйте воду для чистки обуви.

• Польский. Кожаные каблуки следует регулярно полировать - полировать кондиционирует кожу, поддерживает ее за счет удерживания натуральных масел и скрывает следы и пятна.

• Быстро удаляйте пятна. Пятна грязи можно удалить с сандалий и каблуков с помощью губки, а затем стереть их мягкой хлопчатобумажной тканью. Можно купить ластики для замши, чтобы удалить пятна с замшевой обуви.

• Используйте стопоры для пятки на грунтовой поверхности. Нет, они не выглядят фантастически. Но на травянистых участках они спасут жизнь вашей обуви - и нет ничего хуже красивой обуви на высоком каблуке, с прилипшей к пятке грязью, грязью и травой.

• Каблуки прослужат намного дольше в первозданном виде, если по ним ходить на минимальные расстояния. Собираетесь гулять? Имейте в сумочке пару плоских слипонов или шлепанцев, если вы идете на длинные дистанции в конце ночи. Нет ничего лучше плохих дорог, чтобы испортить сказочную пару каблуков.

• Украшенную обувь, замшевую обувь или любую «особенную» обувь следует хранить в обувной коробке, мешках для пыли или чехле для обуви. Если положить их в стопку обуви в самом низу гардероба, это не сохранит их состояние.

• Регулярно проверяйте состояние своей обуви. Отремонтировать подошвы. Когда каблуки или полуподошвы начнут изнашиваться, отнесите их хорошему сапожнику для ремонта и омоложения. Стоимость минимальна по сравнению с преимуществом того, что эти любимые каблуки служат дольше.

• Обеспечьте водонепроницаемость обуви. Гидроизоляционный защитный спрей бесценен - ​​никогда не знаешь, когда пойдет дождь! Если обувь все-таки намокнет, оставьте ее в сухом прохладном месте с хорошей циркуляцией воздуха. Также может быть полезен фен на слабом огне.

• Берегите запахи. Посыпьте подошвы пищевой содой и оставьте на ночь; любые запахи впитаются. На следующее утро удалите его мягкой тканью.

• Дайте ботинкам отдохнуть! Обувь следует отдыхать хотя бы раз в два дня - они могут дышать, менять форму и оставаться в отличном состоянии намного дольше.

• Никогда не садитесь на шпильках. Давление на пятки может привести к их поломке. Держите в машине пару слипонов на плоской подошве для вождения.

• При необходимости используйте стельки, накладки на пятку и т. Д. Для максимального комфорта. Нет смысла носить великолепную обувь, если ты ее не носишь!
С небольшим вниманием и заботой, ваши любимые туфли на высоком каблуке прослужат долгие годы, если не навсегда!

Ваш Ялни

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *