Пчелиная пыльца полезные свойства как принимать
Пчелиная пыльца уникальный продукт пчеловодства. Ее богатый микроэлементами состав повторить невозможно. Она жизненно необходима для всего пчелиного потомства. Из-за способа добычи и переноса пыльцу, собранную пчелами, еще называют обножкой. Любые продукты пчеловодства мало того, что полезны, они еще и очень вкусные. Но перед тем, как начать есть пчелиную обножку, давайте узнаем ее особенности.
Пчелиная пыльца Зачем пчелам пыльца
Важнейшим продуктом питания для полосатых тружеников является медовая пыльца. Как только природа просыпается, пчелы начинают поиски этого важного для них продукта. В зависимости от растения, обножка бывает разного цвета. Добытчики собирают ее в свои маленькие корзинки на ножках и приносят в улей. Сама по себе обножка не является еще готовым продуктом. Пчелам ее необходимо будет приготовить. Для этого они смешивают ее с капелькой меда и заполняют соты. Эта смесь будет бродить, пока не превратится в пергу. И вот уже перга является продуктом, который дает силы всей пчелиной семье.
Состав пыльцы
Состав любых продуктов пчеловодства до сих пор полностью раскрыть не смогли. Умная природа позаботилась о том, чтобы обезопасить все живое. Состав обножки меняется от многих факторов. Но когда и почему это происходит до сих пор неизвестно. В состав пчелиной обножки входят:
- Витамины. В ней можно найти практически весь спектр витаминной азбуки. Но больше всего в ней имеется витаминов группы В – ценнейшие составляющие для построения и здорового функционирования нервной системы человека.
- Аминокислоты – необходимые вещества для синтеза и расщепления углеводов.
- Фосфолипиды — незаменимые вещества для регулировки обмена веществ.
- Микроэлементы. Больше всего в обножке цинка, магния, фосфора и йода.
- Ферменты.
Пчелиная пыльца достаточно калорийный продукт. Но благодаря ее уникальному составу, ее включают в меню диетического питания и в схемы для похудения.
Как принимать пчелиную пыльцу?
Польза обножки неоспорима. Но стоит узнать, как правильно принимать пыльцу, чтобы она не навредила.
Существует два способа подготовки обножки для приема.
В первом случае, сушат по специальной технологии и фасуют в пакеты. В этом варианте употребляют в сухом виде.
Во втором случае заливают майским либо акациевым медом. В пищу употребляют уже готовую смесь.
Обножка скоропортящийся продукт. Мед способствует продлению срока хранения. Данная смесь намного лучше помогает, чем сухая пыльца.
Стоит отметить, что высушенная обножка достаточно горькая и продержать ее во рту до полного растворения сможет не каждый.
Всем будет интересно узнать, как принимать пчелиную пыльцу для поднятия иммунитета. Для достижения положительного эффекта ее рекомендуют пропивать тройным курсом на протяжении года:
- Осенью в октябре для поддержки иммунной системы.
- Зимой в январе для профилактики в сезон вирусных инфекций.
- Весной в апреле для пополнения организма недостающими витаминами.
Чем полезна пчелиная пыльца?
Благодаря своему богатому составу, пыльцу используют при различных заболеваниях. Перечень заболеваний, при которых ее используют, очень обширный. Обножка богата на цинк, а значит, помогает справиться с мужскими проблемами. Целебные свойства пыльцы помогут справиться с заболеваниями печени. Она незаменима в борьбе с печеночной недостаточностью, гепатитом. Не преувеличена польза обножки для пополнения организма витаминами и микроэлементами. Она поможет повысить иммунитет, добавит жизненных сил.
Благодаря своим лечебным свойствам обножка рекомендуется при заболеваниях:
- пониженная кислотность желудка;
- простатит;
- гипертония;
- атеросклероз;
- анемия.
Важно знать, что при онкологических заболеваниях пыльцу употреблять не рекомендуют. Так как в ее составе присутствуют вещества, ускоряющие деление клеток, что крайне нежелательно в этой ситуации.
Заливают пчелиную обножку медомХотя пчелиная пыльца достаточно калорийный продукт, ее активно используют в схеме питания для похудения. Потому что ни в одном продукте нет такого количества и разнообразия витаминов и микроэлементов, а ферменты, которые находятся в ней помогают ускорить метаболизм и вывести шлаки из организма.
Для мужчин
Мужчинам будет интересно узнать, чем так полезна пчелиная пыльца для их здоровья. С давних времен известна огромная лечебная сила для восстановления мужского здоровья.
Причин мужской половой дисфункции может быть много, начиная от стресса и заканчивая изменениями в гормональном фоне.
Пчелиная пыльца нормализует уровень гормонов и восстанавливает работу мочеполовой системы. При регулярном приеме обножки у мужчин повышается тяга к противоположному полу. В пыльце большое количество цинка, который благоприятно влияет на потенцию. Антиоксиданты, которые есть в обножке, укрепляют стенки сосудов, улучшают работу мозга. Наличие витамина А помогает предотвратить развитие раковых клеток в мужской простате. Также доказано, что благодаря пыльце можно вылечить воспалительные процессы в мужской простате. Состав пчелиной обножки настолько разнообразен, что он выполняет функцию афродизиака.
Мужчинам обножку следует принимать два раза в день утром и вечером по 1 чайной ложки на протяжении 1 месяца.
Для женщин
Уникальный состав пыльцы обладает омолаживающим, тонизирующим, общеукрепляющим свойством. Она укрепляет иммунитет, помогает женщинам выглядеть моложе, дает силу и выносливость организму. Пыльца обладает способностью омоложения всего организма. А какой женщине не хочется выглядеть моложе и привлекательней.
Пчелиная пыльца может быть важным составляющим в питании беременной женщины. Для полноценного развития малыша женщине важно принимать весь спектр витаминов и микроэлементов. В обножке их предостаточно. Большое количество витаминов группы В укрепит нервную систему женщины, а фолиевая кислота поможет правильно сформироваться органам малыша.
Стоит отметить, что перед приемом пчелиной обножки беременной женщине стоит проконсультироваться с врачом. Это важно для того, чтоб исключить противопоказания и возможные осложнения.
Для детей
Растущий детский организм требует повышенного внимания к себе. Важно следить за правильным и рациональным питанием детей. Пчелиная обножка поможет восполнить запас витаминов, укрепит иммунную систему. Благодаря ей организм пополнится необходимыми аминокислотами.
Стоит отметить, что обножку необходимо правильно принимать. Дозировка зависит от возраста малыша.
Пыльца обладает возбуждающим эффектом, поэтому ее следует давать не позже, чем за час до сна. Иначе ребенок может не уснуть.
- Детям до трех лет пыльцу давать не советуют.
- В возрасте от 3 до 7 лет доза составляет пол чайной ложки 1 раз в день.
- От 8 до 12 лет суточная доза составляет по пол чайной ложки 2 раза в день.
- От 12 лет и старше принимают по 1 чайной ложки утром и вечером.
Как правильно хранить пчелиную пыльцу
Чтобы пыльца приносила пользу долгое время необходимо правильно хранить ее в домашних условиях. Высушенную обножку необходимо хранить в плотно закрытой таре. Необходимо уберечь ее попадания бактерий, насекомых и лишнюю влагу. Срок хранения обножки до двух лет. Если ее залить медом, то такой продукт хранится до 5 лет и при этом сохраняет все свои лечебные свойства. Но соблюдение условия плотно закрытой тары обязательно.
Противопоказания
Какая бы полезная пыльца не была, у нее есть противопоказания. Пыльцу нельзя употреблять людям с нарушением свертываемости крови. Переизбыток витамина А может привести к неконтролируемым кровотечениям и даже к гибели печени. Прямым противопоказанием к приему обножки является наличие аллергии на цветочную пыльцу.
Стоит не забывать, что во время приема обножки возможны проявления непереносимости к самой пыльце. Если после приема появились зуд, насморк, покраснение глаз, лучше прекратить ее прием. Если появилась одышка или сердцебиение, может понадобиться медицинская помощь. Такие симптомы характерны для анафилактического шока – тяжелое аллергическое осложнение.
Никогда не употребляйте пыльцу, если она намокла. Это может привести к тяжелым пищевым отравлениям.
польза и вред, применение, отзывы
Польза и вред цветочной пыльцы имеют большое значение в домашней медицине и не только. Продукт принимают для профилактики недугов и для похудения, для наращивания мышц, поэтому интересно изучить все его уникальные свойства.
Что такое цветочная пыльца
Пыльца, которую называют также обножкой, представляет собой сыпучее вещество белого, зеленого, коричневого или желтого оттенка. Цветочная пыльца — это мужские клетки растения, участвующие в процессе размножения, а увидеть их можно на кончиках тычинок цветков.
Средний диаметр микроскопических частичек составляет всего 0,5 мм. Человек может даже не различать отдельные частицы, но зато цветочной пыльце уделяют огромное внимание пчелы, питающиеся данным веществом. Оно играет ключевую роль в процессе их жизнедеятельности.
Цветочная пыльца, употребляемая в пищу, выглядит, как маленькие зернышки, обработанные секретом пчелы и заключенные в твердую оболочку. Польза и вред пчелиной обножки имеют важное значение в народной медицине по той причине, что в них содержится масса ценных веществ, и при этом создать полностью синтетический аналог цветочной пыльцы в лаборатории попросту невозможно.
Химический состав цветочной пыльцы
Целебные свойства пыльцы пчелиной обусловлены тем, что в состав продукта входит масса полезных веществ. А именно, в обножке присутствуют:
- железо, цинк и магний;
- марганец, фосфор и хром;
- калий и кальций;
- витамины подгруппы В;
- витамины С, Е и А;
- рутин;
- аминокислоты — аргинин, триптофан, валин, изолейцин и другие.
Чем полезна цветочная пыльца
Благодаря своему внутреннему составу, цветочная пыльца обладает многими полезными свойствами для человеческого организма. В частности, ее употребление:
- способствует понижению вредного холестерина и укреплению сосудистых стенок;
- нормализует гормональный фон;
- усиливает выработку желчи и способствует улучшению пищеварительных процессов;
- справляется с воспалениями разного рода;
- предотвращает развитие анемии и дефицита витаминов;
- повышает уровень иммунитета и оказывает тонизирующее действие;
- регулирует кровяное давление.
Антиоксидантные свойства цветочной пыльцы приносят пользу даже при онкологии, дополняя действие фармакологических препаратов.
Для женщин
Польза и вред пчелиной пыльцы для женщин состоят в том, что обножка выравнивает самочувствие и настроение на фоне гормональных изменений. Она оказывает полезное действие в период месячных и во время климакса, предотвращает наступление анемии при естественной кровопотере. Цветочную обножку используют для лечения гинекологических заболеваний — миомы и бесплодия.
Кроме того, продукт помогает справиться с нервными расстройствами и нарушениями сна, которым особенно подвержены женщины.
Для мужчин
Польза пчелиной пыльцы для мужчин заключается в том, что цветочная обножка благотворно действует на половую систему. При ее употреблении повышается либидо и возвращается нормальная потенция. Цветочная обножка помогает при воспалительных заболеваниях, например, простатите.
Сосудоукрепляющие свойства полезного продукта положительно влияют на сердечную деятельность, снижается риск развития инфарктов и инсультов.
Для детей
Детям младше 4 лет давать цветочную пыльцу не рекомендуется — возможно развитие сильной аллергической реакции. Но вот польза пчелиной пыльцы для детей постарше окажется безусловной — обножка насытит развивающийся организм витаминами, улучшит мозговую активность малыша и укрепит защитные силы его организма.
Польза и применение цветочной пыльцы для детей требуют тщательно следить за дозировкой. Детям до 7 лет можно давать всего 4 г продукта в сутки, а подросткам до 16 лет — не более 12 г.
Внимание! Поскольку цветочная обножка может причинить сильный вред детскому организму, нужно обязательно проконсультироваться с педиатром перед первым применением.
Полезна ли пчелиная пыльца при беременности
Польза цветочной пыльцы для здоровья беременных остается неоднозначной. С одной стороны, витамины и микроэлементы в составе цветочной обножки окажутся очень кстати для организма будущей матери и поспособствуют здоровому развитию плода.
Но при этом нужно не забывать, что цветочная обножка является сильным аллергеном. Даже если раньше у женщины не было негативных реакций на мед, прополис и пыльцу, во время вынашивания ребенка таковые могут появиться. Вопрос об употреблении обножки стоит обсудить с врачом, если острых показаний к ее использованию нет, то на время беременности разумнее отказаться от продукта.
Как правильно принимать пчелиную пыльцу
Конкретный способ применения обножки зависит от того, для лечения какого заболевания используется цветочная пыльца. Но существуют и общие рекомендации, которых стоит придерживаться всем людям.
- Цветочную пыльцу принимают внутрь до еды, на пустой желудок, примерно за полчаса перед тем, как сесть за стол.
- Наибольшую пользу обножка принесет, если тщательно рассосать ее во рту до полного растворения. Ее допустимо смешивать с медом в равном количестве, чтобы улучшить вкус и усилить пользу.
- Запивать обножку тоже не рекомендуется — это не принесет вреда, но помешает полноценно раскрыться полезным свойствам.
В течение дня употреблять цветочную пыльцу можно максимум трижды. При этом дневная профилактическая дозировка для взрослых составляет всего 10 г, а для детей количество продукта нужно сократить вдвое.
Важно! При лечении определенного заболевания дозировку можно увеличить — для взрослых дневная норма повышается до 30 г цветочной обножки в сутки.
Применение пчелиной пыльцы в лечебных целях
Полезные свойства цветочной пыльцы используют для терапии некоторых недугов — острых и хронических. Существуют проверенные рецепты, позволяющие быстро улучшить самочувствие.
При сахарном диабете
Для снижения уровня сахара и нормализации самочувствия цветочную пыльцу нужно смешать с травяным отваром. Лекарственное средство готовят так:
- сухую крапиву смешивают с сушеной черникой и корнем одуванчика в равных пропорциях;
- заливают стаканом кипятка и настаивают на протяжении 2 часов;
- в готовый отвар добавляют дневную норму обножки, смешанной с медом в количестве 4 чайных ложек.
Пить средство нужно до 4 раз в день, а всего курс лечения продолжают не больше 20 дней подряд, иначе лечебный настой может причинить вред.
При гастрите
Лечебные свойства цветочной пыльцы помогают улучшить состояние при хроническом гастрите, снять раздражение желудка и избавиться от тошноты. Употреблять полезную обножку нужно натощак за полчаса до того, как поесть, рассасывая ее в чистом виде или перемешивая с медом. Общее суточное количество должно составить не больше 20 г, а продолжать терапию нужно полтора месяца.
При панкреатите
Свойства цветочной пыльцы способны снимать неприятные ощущения при хроническом воспалении поджелудочной и способствовать ее нормальной работе. Употреблять обножку нужно следующим образом:
- чайную ложку продукта утром заливают четвертью стакана теплой воды;
- через несколько часов, ближе к обеду, воду с растворенной в ней обножкой выпивают;
- процедуру повторяют каждый раз перед тем, как поесть.
Польза станет только больше, если вместо воды использовать отвар из трав — ромашки, мяты, боярышника, семян укропа.
При гипертонии
Большую пользу цветочная обножка приносит при повышенном давлении. Необходимо на протяжении 3 недель принимать продукт четырежды в день — разовая дозировка должна составлять всего треть чайной ложки.
После окончания курса делают перерыв такой же продолжительности, чтобы результаты лечения не обернулись во вред. Потом оценивают свое состояние и при необходимости повторяют терапию.
От простуды и кашля
Лечебные свойства пчелиной пыльцы повышают иммунитет, борются с бактериями и вирусами и снимают воспаления. Поэтому применять обножку крайне полезно при кашле и простуде.
Чайную ложку обножки смешивают с таким же количеством натурального меда, помещают в рот и держат до тех пор, пока смесь полностью не рассосется. При таком способе приема цветочная пыльца быстрее принесет эффект — ее полезные свойства попадут в кровь через слизистые оболочки.
При простатите
Особенная польза цветочной пыльцы для мужчин заключается в том, что обножка помогает избавиться от простатита и одновременно усиливает потенцию. Чтобы снять симптомы заболевания, нужно трижды в сутки употреблять продукт, смешанный с медом. Разовая дозировка составляет 1 чайную ложку, такое количество продукта не наносит вреда организму.
При миоме у женщин
Миома является довольно серьезным заболеванием, поэтому лечить ее нужно под наблюдением врача и с применением фармакологических препаратов. Однако свойства цветочной пыльцы тоже не принесут вреда, а только усилят пользу лекарственных средств.
Принимать ее нужно ежедневно на протяжении 3 недель. Максимальную дневную дозировку делят на 3 приема и тщательно рассасывают обножку за полчаса до того, как поесть. При необходимости лечебный курс можно повторить, однако необходимо сделать перерыв как минимум в 1 месяц, чтобы не было вреда.
При поллинозе
Поллиноз, аллергия, успешно лечится при помощи цветочной пыльцы. Принимают обножку всего раз в сутки по половине чайной ложки. Средство можно просто рассасывать, а можно добавить в кефир или натуральный йогурт — полезные свойства не станут меньше.
При онкологии
При наличии онкологического заболевания необходимо следовать рекомендациям врача и уделять внимание в первую очередь медикаментам и лечебным процедурам. Но и цветочная обножка способна принести пользу для больных, она снимает состояние интоксикации и придает энергию, улучшает показатели крови.
Принимают полезную обножку с медом или отваром душицы несколько раз в день, за небольшое время до еды. Традиционно максимальная лечебная дозировка составляет около 30 г в день, но при онкологии стоит посоветоваться с лечащим врачом, иначе можно нанести себе вред.
При бесплодии
Женское бесплодие успешно лечится, и полезный эффект оказывает в том числе цветочная пыльца. Ее необходимо принимать дважды в день по 2 чайные ложки, смешивая средство с натуральным медом. Всего лечебный курс занимает 20 дней, а после этого еще на 10 дней делают перерыв, чтобы не получить вреда.
При псориазе
Псориаз с трудом поддается лечению, чтобы избавиться от него, необходимо употреблять медикаменты. Но цветочная пыльца оказывает хорошее вспомогательное действие. Она повышает иммунитет и снимает симптомы интоксикации при обострениях, а также усиливает пользу фармакологических препаратов.
При псориазе полезный продукт употребляют трижды в сутки по чайной ложке. Терапию нужно продолжать 2 месяца подряд, но затем следует сделать перерыв, иначе организм получит вред.
При анемии
Полезные свойства пчелиной пыльцы улучшают состав крови и действенно помогают при анемии. Существует 2 способа употребления лечебного средства.
- Обножку принимают в чистом виде трижды в день. Разовая порция составляет 1 чайную ложку для взрослых и половину от этого объема для детей.
- Пыльцу в объеме 25 г смешивают с 50 г меда и 100 г натурального сливочного масла и дважды в день намазывают полученную смесь на хлеб, как обычное масло.
В обоих случаях общая продолжительность терапии должна составить 20 дней. Затем следует сделать непродолжительный перерыв на неделю, чтобы не получить вреда, при необходимости повторить лечение еще раз.
При туберкулезе
Противовоспалительные и укрепляющие свойства цветочной пыльцы оказывают мощное действие в борьбе с туберкулезом. Употреблять полезное средство необходимо в объеме чайной ложки трижды в сутки, длительность курса составляет месяц.
Пыльца оказывает крайне благотворный эффект на дыхательную систему. Однако при лечении туберкулеза ее все равно нужно сочетать с медикаментами, чтобы польза была максимальной.
Как принимать пыльцу для похудения
Ценные вещества в составе обножки активизируют работу обменной системы. При регулярном употреблении пыльцы организм покидают токсины и накопившиеся шлаки, а это способствует процессу похудения. Лишние килограммы при включении пыльцы в рацион уходят быстрее.
Употребляют продукт обычным способом — цветочную пыльцу рассасывают до еды, не заедая и не запивая водой. Делать это нужно раз в день, дозировка составляет 1 ч. л.
Пчелиная пыльца в бодибилдинге и спорте
Микроскопическая цветочная пыльца содержит в своем составе огромное количество аминокислот и растительных белков. Ее можно смело назвать природным анаболиком, постоянное употребление обножки способствует наращиванию мышечной массы и повышению выносливости.
Спортсменам рекомендуется смешивать 250 г меда с 50 г цветочной пыльцы и настаивать эту смесь на протяжении 5 дней. Готовое средство употребляют дважды в сутки в объеме 1 большой ложки, принимать добавку нужно на пустой желудок.
Применение пчелиной пыльцы в косметологии
Польза пыльцы для организма человека применяется в косметологической сфере. На основе обножки делают домашние средства, улучшающие состояние кожи и волос.
Для кожи лица
Витамины и другие ценные вещества в составе обножки оказывают благотворное действие на кожные покровы. Продукт помогает очистить эпидермис, снять воспаления и слегка омолодить кожу.
Подтягивающий и тонизирующий эффект приносит такая маска:
- половину чайной ложечки пыльцы смешивают с таким же количеством меда;
- в смесь добавляют половину чайной ложки воды;
- компоненты размешивают и на 5 минут наносят на кожу легкими массирующими движениями.
На основе пыльцы можно приготовить и домашний крем, помогающий увлажнить и разгладить кожу. Половину чайной ложки продукта нужно смешать с большой ложкой сливочного масла и яичным желтком. Полученную однородную смесь хранят в холодильнике, свойства она удерживает на протяжении недели.
При проблемах с волосами
Свойства цветочной обножки приносят большую пользу для ослабленных и склонных к излишней ломкости волос. Хороший эффект оказывает такое средство:
- 200 г продукта разводят в стакане воды и оставляют настаиваться на полчаса;
- в настой добавляют яичный желток и тщательно перемешивают состав;
- маску наносят на волосы, как следует втирая у корней, и держат четверть часа.
Повторять процедуру нужно каждые 2 недели, натуральное средство не только укрепит волосы, но и улучшит состояние кожи головы.
Вред пчелиной пыльцы
Сама по себе цветочная пыльца не представляет опасности для здоровых людей. Но полезные свойства и противопоказания пчелиной пыльцы зависят от дозировок, при их превышении для организма будет вред. Если есть обножку в слишком больших количествах и не делать перерывов, возможны следующие неприятные последствия:
- гипервитаминоз;
- кровотечения и ухудшение свертываемости крови;
- токсическое поражение печени;
- развитие онкологических недугов;
- усиление нервной возбудимости.
Противопоказания к применению пчелиной пыльцы
При некоторых состояниях полезные свойства цветочной пыльцы способны нанести безусловный вред. Употреблять ее нельзя:
- при наличии аллергии на мед, прополис и в особенности на укусы пчел, в этих случаях обножка может вызвать широкий спектр неприятных последствий вплоть до анафилактического шока;
- при лактации — слишком высок риск появления аллергии у ребенка;
- во время приема сильных медикаментов и концентрированных травяных отваров — продукт может нейтрализовать их действие или слишком его усилить;
- при аллергии на пыльцу конкретных растений — в составе обножки может встретиться самый опасный аллерген.
С осторожностью относиться к пыльце должны беременные женщины, она может причинить серьезный вред. Нельзя предлагать обножку маленьким детям до 4 лет — это грозит аллергией, к тому же для малышей трудно рассчитать правильную дозировку.
Если после употребления на коже появилась сыпь, начался зуд и возникли другие неприятные симптомы, стоит незамедлительно обратиться к врачу, скорее всего, продукт вызвал аллергию.
Как собирать цветочную пыльцу
Собирать продукт своими руками имеет смысл в том случае, если есть собственная пасека с большим количеством пчел. Обычно для сбора обножки используют специальное устройство под названием пыльцеуловитель.
Состоит устройство из двух решеток и поддона.
- Первая решетка выполняет роль препятствия — пчела пролетает через нее, но в процессе теряет часть обножки.
- Вторая решетка служит фильтром — на ней остается мусор и мертвые насекомые, пропускает она только мелкую пыльцу.
- В поддоне собирается чистая пыльца.
В разгар сезона 3-4 дней бывает достаточно, чтобы небольшой поддон заполнился целиком.
Совет! Извлекать цветочную обножку из пыльцеуловителя рекомендуется ночью — это позволяет не тревожить пчел лишний раз.
Как хранить пчелиную пыльцу
Полезную обножку принято хранить в темном месте при температуре не выше 20 °С в пластиковой или стеклянной таре. Перед тем как поставить пыльцу на хранение, ее нужно просушить несколько дней на открытом поддоне под тонким защитным слоем марли.
Сухая пыльца сохраняет полезные свойства на протяжении 2 лет. Но если смешать ее с медом, то сроки получится увеличить до 5 лет.
Заключение
Польза и вред цветочной пыльцы зависят от соблюдения малых дозировок. Если у человека нет аллергии, и обножка употребляется в безопасных количествах, то вреда она не нанесет — здоровье станет только крепче.
Отзывы
Ларина Ирина Анатольевна, 35 лет, г. Екатеринбург
Пчелиная пыльца для ребенка — прекрасное средство от простуды. Зная, что для маленьких детей средство противопоказано, подождала до тех пор, пока сыну не исполнилось 6 лет. Зато теперь лечение пчелиной пыльцой проводим при первых симптомах ОРВИ, и уже давно перестали болеть сезонными простудами.
Степанова Ольга Викторовна, 27 лет, г. Санкт-Петербург
Полгода назад попробовала принимать пчелиную пыльцу для похудения и была приятно удивлена. За 2 недели ушло на 2 килограмма больше, чем обычно, за счет мощного очищающего эффекта. Очень люблю делать маски для волос с пчелиной пыльцой, после них волосы долго остаются блестящими и шелковистыми.
Была ли Вам данная статья полезной?
Да Нет
Пыльца пчелиная полезные свойства и как ее принимать
Пыльца пчелиная полезные свойства которой известны не многим людям, может избавить вас от разных недугов.
Банные веники и их полезные свойства
Пыльца пчелиная является уникальным по своей природе продуктом, который несет человеческому организму огромную пользу. Возможно, вы еще не все знаете о том, что такое пыльца и чем она так ценна. Многие люди, не владея информацией об этом удивительном продукте, приобретают в аптеках синтетические витамины, стремясь с их помощью укрепить иммунитет и насытить организм необходимыми веществами.
Часто мы обращаемся именно к фармакологии вместо того, чтобы прислушаться к природе и пользоваться ее благами. А ведь искусственные препараты никогда не смогут дать столько пользы организму, как природные, а напротив, порой они несут только вред. И чтобы не искушать судьбу и не подвергать свое здоровье срыву, стоит прибегнуть к натуральным продуктам для лечения и профилактики. Ведь именно для этого они и созданы самой природой. Из этой статьи вы узнаете, чем полезна пыльца пчелиная, и как ее нужно принимать.
Что собой представляет пыльца пчелиная
Живица полезные свойства
Пыльца представляет собой миниатюрные зерна, которые покрыты оболочкой. Она отличается по размеру, цвету и форме в зависимости от вида растения.
Пчелиная пыльца-обножка является плодом труда труженицы пчелы. Цветы опыляет множество насекомых, в число которых входят и пчелы. Они несут на своем волосистом теле зерна пыльцы. Собранный порошок пчелы обрабатывают секретом челюстных желез, увлажняют его нектаром и формируют в корзиночки, которые представляют собой липкие комочки, расположенные в районе ножек.
Кстати, название «обножка» произошло от расположения пыльцы вокруг ног насекомого. Далее пчела отправляется в улей, чтобы оставить свою добычу. Она складывает собранную пыльцу в ячейки, пробираясь через пыльцеотбирающую решетку, и теряя на том месте свою добычу. После чего пчела летит снова на поиски пыльцы. Таким образом, пыльца попадает в лоток сквозь решетку.
Удивительно, пчела настолько трудолюбива, что за один день она совершает 50 вылетов. При этом посещает 600 цветков, собирая с них пыльцу. Чтобы собрать 1 кг пыльцы, одной пчеле необходимо вылететь 50 тысяч раз.
Пыльца пчелиная: химический состав
По поводу состава этого продукта можно говорить долго. Настолько пыльца полезна и важна для здоровья человека. Она имеет множество необходимых веществ, которые помогают организму укрепляться и восстанавливаться.
Пыльца пчелиная: витамины
В состав пчелиной пыльцы входят витамины: А, Е, С,D, Р, РР, К и большое количество витаминов группы В.
Чем полезны эти витамины для организма человека?
Кабачок. Полезные свойства и противопоказания
Витамин А (ретинол) – необходим для зрения, для развития костной ткани, плаценты. Когда в организме не хватает этого витамина, человек чувствует шелушение кожи, сухость во рту и на коже. Также наблюдается потускнение и сухость волос, сухой кашель, заболевания желудочно-кишечного тракта. Дефицит витамина А влечет к ухудшению зрения, особенно в сумерках.
Также стоит отметить, что недостаток в организме белка и животных жиров препятствует нормальному усвоению витамина А. Как употреблять пыльцу. Суточная доза витамина А (1 мг) содержится в 10 граммах пыльцы.
Витамин В1 (тиамин) – играет важную роль в множестве процессов, которые связаны с биосинтезом нуклеиновых кислот, липидов и белков. Тиамин необходим для нормальной работы сердечнососудистой системы, для желудочно-кишечного тракта, уравновешивает кислотность желудочного сока, участвует в пищеварительном процессе, регулирует аппетит. Этот витамин также важен для деятельности эндокринной системы. Влияет на центральную нервную систему.
Недостаток витамина В1 приводит к запорам, снижению аппетита, бессоннице, ухудшению памяти, депрессиям и раздражительности.
Пыльца применение. Суточная доза витамина В1 находится в 120-140 граммах пыльцы-обножки.
Витамин В2 (рибофлавин) – положительно влияет на рост клеток т их обновление. Принимает участие в метаболизме белков, жиров и углеводов. Уравновешивает нервную систему, поддерживает в надлежащем виде кожу и слизистые оболочки.
Дефицит витамина В2 приводит к трещинам в уголках рта, сухости губ, головным болям, выпадению волос, к зуду и рези в глазах.
Суточную дозу витамина В2 (2 мг) можно получить из 100-120 грамм пчелиной пыльцы.
Витамин В3 (ниацин) – оказывает влияние на общий обмен веществ. Снижает в крови уровень холестерина. Оказывает благотворное влияние на нервную систему, рост, состояние кожи.
Недостаток этого витамина в организме человека приводит к беспокойствам, бессоннице, расстройствам нервной системы, хронической усталости и проблемам с памятью.
Чтобы получить суточную норму витамина В3 (20 мг), нужно использовать свойства пыльцы и употреблять ее в количестве 100-грамм.
Витамин В5 (пантотеновая
цветочная пыльца при каких заболеваниях, что лечит
О том, что медовые продукты обладают уникальными лечебными свойствами, наслышан каждый. В любом из них содержится огромное количество витаминов, полезных компонентов, которые поддерживают здоровье человека, улучшают его самочувствие. Один из таких продуктов – пчелиная пыльца, применение ее широкое: от лечения заболеваний до борьбы с лишним весом, даже детям ее рекомендуют употреблять при отклонениях в здоровье.
Характеристика
Пчелиную пыльцу и цветочную очень часто путают, а то и принимают их за одно и то же. Приобрести природный продукт цветов не составляет определенного труда, так как он реализуется практически повсеместно. Продукт, который образуется в процессе жизнедеятельности пчел, – это немного иное.
Полезно. Пчелиная пыльца состоит из цветочной пыльцы и пчелиной слюны. Именно полученным продуктом пчелы кормят свое потомство.
Пчелиная пыльца
По некоторым качественным показателям такой продукт может превосходить мед. Цветочная пыльца не имеет в себе того количества полезных веществ.
Перерабатывая ее, пчелы создают продукты, которые на выходе содержат нужные для организма человека:
- витамины;
- протеины;
- аминокислоты;
- биотин;
- фолиевую кислоту;
- пантотеновую кислоту.
Лечебные свойства
Для чего нужна пыльца человеку, и как ее использовать? В этом стоит разбираться досконально. Употреблять в пищу в маленьких дозировках полезно этот продукт, но требуется знать правила его применения. Для лечения, а также для профилактики болезней необходимо кушать продукт на протяжении 2-3 недель, согласно установленной дозировки, которую указывает врач.
Лечебные свойства пыльцы
Начать стоит с маленьких доз, чтобы предотвратить возникновение аллергической реакции организма.
Пчелиную пыльцу рекомендуется применять спортсменам в качестве анаболика. Также ее добавляют в мази, которые направлены на лечение экзем, псориазов.
Пчелиный продукт способствует выведению из организма токсинов и шлаков, впоследствии укрепляет его и усиливает противостояние иммунитета различным заболеваниям, улучшает его защитную реакцию, а также способность в короткие сроки восстанавливаться после перенесения длительных заболеваний.
Что лечит пчелиная пыльца
Люди очень часто болеют, особенно в холодный период года. Именно в это время организму требуются дополнительные витамины и минералы, аминокислоты. Поэтому, благодаря тому, что пчелиная пыльца обладает всеми необходимыми свойствами, она применяется не только в нетрадиционной медицине, но и в привычной, которая имеет традиционную направленность.
Пчелиная пыльца помогает от многих болезней
Этот продукт активно применяется при лечении таких заболеваний:
- ОРВИ.
- ОРЗ.
- Грипп.
- Запор.
- Диарея.
- Язвы.
- Гастриты.
- Анемия.
- Порок сердца.
- Гипертония.
- Ишемическая болезнь сердца.
- Нервозы.
- Депрессия.
- Астма.
- Простатит.
- Заболевания печени.
- Ожирение и многие другие болезни.
На заметку. Очень многие болезни можно лечить с помощью пыльцы пчелы – лечебные свойства продукта превосходят многие лекарственные средства, важно в этом деле не переусердствовать с дозировкой и длительностью курса.
Применение цветочной пыльцы
Этот природный продукт содержит в себе большое количество жиров, белков, сахаров, витаминов, минеральных солей, ферментов и многих других элементов.
Исследования показали, что в ее состав входит также более 20 микроэлементов, металлов и макроэлементов:
- Фосфор;
- Барий;
- Медь;
- Цинк;
- Калий;
- Магний;
- Бор и т.д.
Пыльца цветков положительно влияет на организм человека. Она способствует стимулированию процесса клеточной регенерации. Также ее рекомендуют употреблять больным после перенесения операций и тяжелых заболеваний. Пыльца усиливает воздействие лекарственных средств на организм человека.
Пыльца цветков положительно влияет на организм человека
При заболеваниях
Пыльцу рекомендуется употреблять регулярно для поддержания здоровья, укрепления иммунитета.
Цветочную пыльцу (обножку) часто используют в процессе лечения ряда заболеваний, самые распространенные среди них:
- Гипертонические и гипотонические заболевания. Для нормализации давления необходимо трижды в день употреблять за несколько минут до еды (при гипертонии) или после приема пищи (при гипотонии) 1 чайную ложку пыльцы. Курс профилактический длится 18-21 день. После этого делается перерыв на 14-21 день, после чего курс стоит повторить, если заболевания очень серьезные.
- Детская анемия. Этим заболеванием могут страдать взрослые и дети, но предотвратить его проще в юном возрасте. Когда уже болезнь одолела кроху, необходимо смешать мед (100-120 г.), пыльцу (20-25 г.) и молоко (200-250 г.). Смесь должна получиться однородной. Принимать такое природное лекарство требуется на протяжении 3-4 недель, ежедневно, по три раза, по чайной ложке, до приема пищи. Хранить лекарство требуется только в закрытом стекле, при этом в помещении должно быть прохладно и темно (можно поместить продукт в холодильник).
- Заболевания желудка. При гастритах, особенно с пониженной кислотностью, а также при начальных стадиях язв рекомендуется употреблять народное средство, которое готовится на основе цветочной пыльцы. В его состав входят: непосредственно сам природный продукт (20 г.), сок алоэ свежевыжатый (75 г.) и мед (0,5 кг). Все ингредиенты тщательным образом перемешиваются. Принимать следует такую смесь по 2-3 раза на протяжении дня по чайной ложке за полчаса до приемов пищи. Курс лечения зависит от сложности заболевания. Предварительно стоит проконсультироваться с лечащим доктором.
- Проблемы с нервной системой. В сочетании с маточным молочком (2 г.) и медом (0,5 кг.) пыльца (20 г.) благоприятно влияет на организм, который тяжело восстанавливается после серьезных заболеваний. Такие болезни сильно влияют на нервную систему, что впоследствии отображается на общем самочувствии больного. Приготовленную смесь (из выше перечисленных продуктов) нужно употреблять регулярно перед каждым приемом пищи по чайной ложке. Остатки лекарства стоит хранить в стекле и в холодильнике, накрыв крышкой.
Пчелиная пыльца помогает решить проблемы с нервной системой
Противопоказания
Для чего используют цветочную пыльцу, изложено выше, но стоит также помнить, что каждое лекарство может, как лечить, так и наносить вред, даже, если оно природного происхождения.
Стоит понимать! Частое использование средств на основе пыльцы может повлечь за собой передозировку. Симптомы могут быть разные, так как реакция у организма каждого пациента может быть своя: головная боль, тошнота, высыпание, рвота, головокружение и многое другое. Как только возникает что-то из подобных реакций, стоит прекратить употребление смесей на основе цветочного природного продукта.
Нельзя употреблять средства из пыльцы после наступления 18 часов, так как в пыльце содержатся элементы, которые способствуют тонизированию организма, это может привести к нарушению сна.
Диабетикам категорически запрещается употреблять пыльцу в лечении, особенно в сочетании с медом. Также это касается людей, которые страдают от непереносимости цветочной пыльцы и меда.
Важно! Прежде, чем прибегать к народной медицине, стоит проконсультироваться с врачом и пройти обследование, чтобы понять, не опасна ли для пациента цветочная пыльца, применение при каких заболеваниях ему доступно, при каких – нет.
Особенности применения пчелиной пыльцы
Пользоваться дарами природы люди научились в далеком прошлом. Они пробовали каждый продукт и наблюдали за своим организмом. Уже в современности стали изучать свойственный состав и детальное влияние элементов на каждый орган в отдельности.
Пчелиная пыльца богата витаминами и микроэлементами
В пыльце пчел содержится неимоверное количество элементов, которые требуются каждому человеку для нормальной деятельности нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой систем, кишечного тракта, а также работы мозга.
Минимально пыльцу применяют при лечении простудных заболеваний: как у детей, так и у взрослых. Лечиться аптечными препаратами не каждый может себе позволить из-за их дороговизны, но дорого – это еще не означает эффективно, поэтому стали прибегать к более дешевому методу, но который дает результат уже в первый день лечения.
Для профилактики и лечения тахикардии, аритмии, инсультов и инфарктов достаточно всего по пару чайных ложек в день употреблять природного продукта, чтобы восстановить силы и работу сердца, а также всего организма. Поддержать иммунитет помогает пыльца в сочетании с медом и молоком. Проблемы с кожей может также решать пыльца, стоит только подобрать нужный рецепт.
Пчелиная пыльца ✔ — Перга
Пчелиная пыльца (Перга) — уникальный продукт, в который пчелы кладут собранную цветочную пыльцу.
Содержит больше слюны, дрожжей и полезных бактерий. При отсутствии кислорода в этой массе происходят процессы, которые связывают компоненты в одну массу с необыкновенными свойствами.
Что это за пыльца
Собранная пыльца вместе со специфическими выделениями затрамбовывается в несколько пчелиных ячеек и покрывается сверху медом. Под воздействием специальных ферментов, бактерий и грибков, а также в отсутствие воздуха / кислорода, в этой массе увеличивается концентрация молочной кислоты. Со временем, накопленная смесь превращается в твердую массу, называемую пчелиной пергой или пчелиным хлебом.
Продукт обладает целебным действием — народная медицина о них издавна знает, и применяет в различных методах лечения. Потребление пчелиной пыльцы в другой форме, все равно должно предшествовать тщательному ознакомлению с ее целебными эффектами, чтобы выбрать подходящее применение для конкретной проблемы со здоровьем или для профилактики.
Что на самом деле важно для здоровья человека у рассматриваемой пыльцы? Ее состав варьируется в известных пределах в зависимости от того, на какой территории и с каких растений пчелы собирают сырье. Имеет значение даже микроэлементный состав почвы, на которой росли цветущие растения. В состав рассматриваемой пчелиной пыльцы входят поразительно много биологически активных веществ:
- По крайней мере, десять аминокислот, которые наш организм не может производить самостоятельно;
- Около 50 ферментов;
- Десятки углеводородов, которых нет в других продуктах питания;
- Большое количество микроэлементов;
- Гормоны;
- Гетероауксин — биологически активное вещество, которое стимулирует регенерацию и рост тканей.
Польза от применения пчелиной перги
Пчелиная пыльца — отличный продукт для профилактики и лечения. Лечит болезни сердечно-сосудистой системы, ишемическую болезнь сердца; помогает при гипертонии, особенно если болезнь находится на начальной стадии; подходит для лечения анемии. При длительном приеме лекарств — способствует восстановлению нормальных функций печени, поджелудочной железы и кишечного тракта. Оптимизирует пищеварение, избавляет от запоров. Отличное средство при диабете.
Она оказывает хорошее влияние на обмен веществ и является хорошим «инструментом» для регулирования ожирения, менопаузы и атеросклероза. Рекомендуется для улучшения репродуктивных функций женского и мужского организма. Увеличивает скорость восстановительных процессов в организме после различных заболеваний. Не равных в освобождении организма от токсинов и продуктов обмена веществ, не случайно ее рекомендуют при лечении подагры.
Если вы решили использовать пыльцу профилактически, то знайте, что это великолепный антиоксидант. Поддерживает иммунную и нервную системы, улучшает тонус кровеносных сосудов. Обладает омолаживающим эффектом и замедляет старение тканей у людей пожилого возраста.
к оглавлению ↑Можно ли давать детям
Для нормального развития и функционирования растущего организма, необходим регулярный запас важных компонентов. Пчелиная пыльца помогает этому; считается альтернативой белкам животных и даже имеет более высокие показатели белка.
Для детей, которые часто болеют, важно принимать этот продукт для укрепления их иммунной системы. «Пчелиный хлеб» способен нормализовать уровень эритроцитов и лейкоцитов в крови.
Пчелиная перга подходит для всех возрастов – только перед употреблением, ее необходимо измельчить в порошок, чтобы было легче принимать. Соответствующая возрасту доза, принимается за 20-25 минут до еды; также ее можно жевать или сосать, не всегда нужно готовить раствор.
По поводу дозировки пыльцы следует проконсультироваться с педиатром. Общая рекомендация — избегать употребления продукта до одного года. Дети 1-6 лет могут принимать дозы в четыре раза меньше стандартной дозы для взрослых. После 6 лет, доза уменьшается вдвое.
Пчелиная пыльца для улучшения дыхания
Прием пчелиной пыльцы благотворно влияет и стимулирует процессы заживления при простуде и гриппе, при воспалении слизистых оболочек дыхательных путей. Используется при воспалении слизистой оболочки полости рта и носа, ангине, тонзиллите, ларингите; способствует очищению системы и облегчает дыхание. В таких случаях лучше всего найти пергу, которая не была удалена из сотовых ячеек. Идея состоит в том, чтобы отколоть от 5 до 7 ячеек и долго жевать кусок вместе с воском. Эта операция проводится три раза в день натощак.
к оглавлению ↑При простуде и кашле
Хорошо, если пыльца присутствует в комплексе лечебных средств при простуде. Доказано, что пчелиная пыльца поддерживает иммунную систему и очищающее действует на слизистые оболочки дыхательной системы. Лучше всего принимать по 1/3 небольшой ложки гранул три раза в день, и выдерживать до полного растворения. Можно сделать смесь из одной части пыльцы и двух частей меда, и принимать по чайной ложке смеси — три раза в день натощак.
Некоторые специалисты рекомендуют при простуде прожевать по два грамма пыльцы — три раза в день; если вы лечите ребенка, то разовая доза составляет половину грамма гранул.
к оглавлению ↑Для похудения
Удивительная пчелиная пыльца, также может быть полезна для успешной реализации в программах снижения веса. Избыточный вес легче тает, если разумная диета сочетается с потреблением перги. Конечно, физическая активность также важна. Пчелиная перга способна только оптимизировать обменные процессы.
При ожирении, как, впрочем, и при атеросклерозе и нарушениях климакса, пыльца полезна именно своей способностью нормализовать обмен веществ, и предотвратить повышение показателей холестерина. Механизм этого процесса скрыт в печени, функции, ферментации которой стимулируется пчелиной пыльцой.
Популярным является т.н. французская диета для похудения с пчелиной пыльцой, которая предусматривает, что день начинается со стакана теплой воды и ложечки пчелиной пыльцы. Конечно, диетическое меню ограничивает некоторые продукты питания, такие как сладости, жаренные и жирные. Рекомендуется уменьшить порции на 20-30 при каждом приеме пищи.
Предпочтительные продукты для диеты:
- Приготовленное на пару нежирное мясо;
- Овощи;
- Грейпфрут;
- Молоко с низким содержанием жира;
- Нежирный сыр.
В отличие от других диет, такая программа с пчелиной пергой не вызывает истощения, так как уникальный продукт позволяет организму загружать все компоненты, необходимые для жизненно важных процессов — калории, аминокислоты, ненасыщенные жирные кислоты, витамины, микро- и макроэлементы, ферменты.
к оглавлению ↑Рецепты с пчелиной пыльцой
Народная медицина рекомендует многочисленные проверенные рецепты с пчелиной пыльцой; приготовление целебных доз несложно, продукт можно легко доставить с рынков пчеловодства или из магазинов со здоровой пищей. Важно быть терпеливым и настойчивым в выполнении определенного режима, а также соблюдать дозы, по которым лучше всего проконсультироваться со специалистом по апитерапии.
Пчелиная пыльца с медом
Можно ли смешивать пчелиную пыльцу с медом? Любой специалист скажет вам, что не только можно — даже рекомендуется, если мед вам не противопоказан! Обычно пыльцу и мед смешивают в пропорции 1: 2, т.е. на одну часть пыльцы и две части меда. Как уже упоминалось, для укрепления иммунитета и при простудных заболеваниях, такую смесь можно принимать три раза в день по чайной ложке, натощак.
Комбинация пыльцы и меда также полезна при анемии. Для этого смешайте 50 г пыльцы и 200 г меда; постепенно добавляйте 200 мл теплой кипяченой воды и перемешивайте до получения однородной жидкости. Оставьте этот лекарственный напиток на 48 часов. Затем пейте по 100 мл три раза в день, за час до еды.
к оглавлению ↑С маточным молочком
Сочетание пчелиной пыльцы и маточного молочка, оказывает стимулирующее и укрепляющее действие на иммунную систему. Можно приготовить себе целебную смесь из одного грамма маточного молочка, 15 г пчелиной пыльцы и 2/3 стакана чистого меда. Смесь хранят в банке из темного стекла в холодильнике. Принимайте каждый день по одной чайной ложке натощак. Это делается в течение месяца.
Пыльца с йогуртом или кефиром
Для поддержки иммунной системы можно приготовить следующую смесь пчелиной пыльцы в йогурте:
Размешайте в стакане йогурт с одной столовой ложкой пчелиной пыльцы и меда. Также добавляем 30-40 капель настойки прополиса. Эта смесь — 24-часовая доза: ешьте по ложке в течении дня.
Сочетание пыльцы и йогурта также помогает против целлюлита:
В стакане кефира смешайте небольшую ложку пчелиной пыльцы. Оставляем в холодильнике на ночь; утром завтракаем напитком. Сразу же готовим такую же дозу на вечер – ее выпейте за полчаса до последнего дня приема пищи. Существенное сокращение целлюлита, можно ожидать через два месяца, если вы будете поддерживать этот режим на регулярной основе.
к оглавлению ↑Как использовать пчелиную пыльцу. Дозы и употребление
Пчелиная пыльца является очень простым и полностью усваиваемым продуктом для нашего организма. Чаще всего, рекомендуется просто взять соответствующую дозу и жевать или сосать ее, пока она полностью не растает во рту. Таким образом, мы принимаем оптимальные дозы веществ, которые содержатся пыльце, и это того стоит.
Что мы получаем от приема:
- Моносахариды;
- Гормоноподобные компоненты;
- Аминокислоты;
- Ненасыщенные жирные кислоты, включая важные омега-3 и 6;
- Каротиноиды;
- Витамины K, E, D, B, P, C;
- Микро- и макроэлементы — K, Mg, P, Mn, Fe, Cu, Zn, Cr, I, Co;
- Ферменты и органические кислоты.
В каких дозах нужно принимать пчелиную пергу? Сразу отметим, что в программах лечения или профилактики с использованием пчелиной пыльцы, мы можем рассчитывать на успех, только при их правильном проведении. И это, конечно же, включает в себя точно выбранные ежедневные дозы. Лучше всего обратиться к специалисту по апитерапии. Тем не менее, различные проблемы со здоровьем требуют дифференцированного дозирования пыльцы.
Если вы только начинаете принимать этот продукт, то попробуйте сначала только 1-2 зерна и следите за тем, чтобы у вас не возникали симптомы аллергии. Также поступают и с применением продукта у детей старше трех лет. При правильном приеме — доза может быть увеличена, пока не достигнет 1/3 чайной ложки.
к оглавлению ↑Пчелиная перга для кожи
Пчелиная пыльца – это одна из самых ценных добавок в большом количестве косметических средств. Ее использование оказывает положительное влияние на состояние кожи не только при внутреннем применении, но и при применении, например, в косметических масках Маску с пчелиной пыльцой можно делать регулярно 1-2 раза в неделю; вы быстро почувствуете результаты! Благодаря этому ингредиенту кожа становится бархатистой, мягкой и сияющей, здоровой и эластичной. Также регулируются функции сальных желез.
Не стоит забывать и о способности пыльцы ускорять регенеративные процессы в коже — это дает возможность готовить мази, с помощью которых различные кожные травмы и проблемы заживают быстрее и без следа. Отлично действует при ожогах, гнойных ранах, обморожениях и пролежнях.
к оглавлению ↑Против целлюлита
Прием пчелиной пыльцы улучшает состояние мелких кровеносных сосудов; оптимизирует циркуляцию крови и лимфы, способствует выделению избыточных жидкостей. Эти изменения и улучшенный метаболизм уменьшают целлюлитные образования в проблемных зонах. Против целлюлита рекомендуется принимать от 2 до 4 г пчелиной пыльцы ежедневно, распределяя по 2-3 приема перед едой. Также можно использовать напиток для снижения веса.
Напоминаем о его приготовлении:
Смешайте 180 г меда и 800 мл воды комнатной температуры; мёд нужно хорошо растворить, затем добавить 50 г пыльцы. Смесь оставляют при комнатной температуре; примерно через 48 часов она начинает бродить. Затем кладем ее в холодильник и используем следующим образом: пьем по полстакана перед едой, три раза в день.
Прекрасный эффект дает и прием пчелиной пыльцы с йогуртом — по одному стакану утром и вечером (см. Рецепт выше!).
к оглавлению ↑Против прыщей. Маски для лица
Пчелиная пыльца также помогает при проблемах с кожей, включая акне. Прием столовой ложки меда с 1/3 маленькой ложки пчелиной пыльцы — утром, натощак, уравновешивает обмен веществ и способствует освобождению организма от шлаков и токсинов. Одновременно готовится следующая маска для лица, особенно при угревой сыпи:
Смешайте чайную ложку измельченной пчелиной пыльцы, 30 капель настойка прополиса, столовую ложку меда. Нанесите на вымытое лицо, стараясь не попадать в глаза. Держите около 15 минут и смойте прохладной водой. Эту маску наносят 1-2 раза в неделю. Необходимо поддерживать описанный уход около месяца, и результаты станут видимыми. Утверждается, что после такой очистки неприятной сыпи, новые гнойные прыщи не появляются.
По мнению специалистов, маски для лица с пчелиной пергой действуют и омолаживают. Вы можете попробовать такой рецепт против морщин:
Смешиваем столовую ложку пчелиной пыльцы и столько же несоленого творога, две ложки меда и один сырой желток свежего яйца. Наносим маску на вымытую и высушенную кожу лица и декольте. Держим около 25 минут и смываем теплой водой. Маска стимулирует регенеративные процессы в коже; разглаживает мелкие морщины, увлажняет и возвращает эластичность.
Положительные эффекты пыльцы в данном случае зависят от высокого содержания антиоксидантов; именно состав продукта является важным фактором стимуляции естественного процесса выработки собственного коллагена. А, как известно, именно коллаген обеспечивает эластичность кожи. Пыльца также богата витаминамиA и E, которые неоценимы для поддержания сияющей, здоровой и омоложенной кожи.
к оглавлению ↑Против воспаления
Противовоспалительное и антимикробное действие пыльцы давно доказано, и многие терапевтические программы с ее участием опираются на эту основу. Внутреннее потребление и наружное применение лечебной косметики с пчелиной пыльцой, помогает при различных экземах и воспалениях кожи. Однако для правильного применения желательно проконсультироваться с дерматологом.
При воспалении, излишней жирности и гнойных прыщах, пользуйтесь советами по маске с ложкой пчелиной пыльцы и меда, а также половинкой ложечи измельченного прополиса — держите в течение получаса и обильно смойте прохладной водой.
к оглавлению ↑Для иммунитета и против вирусов
Благодаря высокому содержанию витаминов и антимикробных компонентов, пчелиная пыльца эффективна для укрепления иммунной системы и быстрого лечения инфекций любого рода; способствует уничтожению бактерий, вирусов и грибков. Успешно действует как природный антибиотик, и позволяет быстро преодолеть инфекции и воспалительные процессы.
Пчелиная пыльца содержит антимикробные компоненты, которые освобождают организм от патогенных микроорганизмов, таких как стафилококки и грибки. Этот эффект может проявляться как при внутреннем приеме, так и при наружном применении – например, в масках для лица или для волос. Эффект в основном обусловлен действием молочной кислоты, в качестве составляющего пыльцы. Такое действие на самом деле оказывают все продукты пчеловодства — мед, прополис и производная настойка прополиса.
к оглавлению ↑Для волос. При выпадении волос
Действие основных компонентов пчелиной пыльцы делает ее хорошим средством для поддержания волос: избавляет от перхоти, способствует росту, заживляет кожу головы и волосяные фолликулы. Способствует хорошему внешнему виду волос – они станут блестящим и мягким.
Ознакомьтесь с несколькими рецептами для поддержания волос с пыльцой от onedieta.ru!
- Для восстановления: измельчите столовую ложку пчелиной пыльцы и растворите ее в 200 мл прохладной воды. Наносите на кожу головы и по всей длине волос, и через десять минут смойте.
- Для увлажнения: смешайте 25 г пыльцы с 50 мл оливкового масла и 45 мл жидкого меда. Чтобы смешать ингредиенты, оливковое масло должно быть слегка подогрето. Чтобы смешать ингредиенты, оливковое масло должно быть слегка разогрето. После остывания — наносим по всей длине волос и массируем кожу головы. Смываем через 20-25 минут.
- Для роста: приготовьте смесь из 25 г пыльцы, 40 мл свежего молока и одного сырого яичного желтка. Наносим и заворачиваем тканью или полотенцем. Через час промываем.
- Против выпадения волос: нам нужно 50 г меда и репейного масла, один желток, 25 г пыльцы и 70 мл крапивницы (залить горсть листьев крапивы стаканом кипятка, через 15 минут процедить). Смазываем кожу головы, слегка массируем и несколько раз аккуратно расчесываем волосы. Обертываем стретч-пленкой и полотенцем на один час; тщательно промываем прохладной водой.
Для мышц и фитнеса
Любители фитнеса и бодибилдинга ценят пчелиную пыль как продукт, который заряжает организм витаминами, аминокислотами, макро — и микроэлементами и способствует улучшению энергетического баланса. Особенно ценится высокое содержание белка с особой биологической ценностью. Потребление пыльцы держит тренирующихся активными и в хорошей кондиции; улучшает выносливость и помогает в росте мышечной массы.
Для получения дополнительной энергии
Пыльца квалифицирована в этих средах как суперпродукт, который в небольших объемах дает организму чрезвычайно полезные компоненты. Белковый компонент продукта, заряжает организм энергией, нейтрализует усталость и заряжает для длительных физических и умственных нагрузок. Наличие 22 аминокислот, ферментов и гормонов в пыльце балансирует метаболические процессы в организме, и создает условия для гармоничного протекания всех жизненных процессов.
к оглавлению ↑Вместо витаминов
Пчелиную пыльцу можно рассматривать как уникальный поливитаминный комплекс. Если вы будете придерживаться регулярного режима, то вы не впадете в состояние дефицита витаминов (см. выше полный список витаминов в этой уникальной пыльце). Вам также не понадобятся синтетические таблетки с витаминами.
Как биостимулятор
Содержащиеся в пыльце ферменты, гормоны, кислоты: ненасыщенные жирные, органические, аминокислоты — делают из него чудесный стимулятор наших жизненных процессов. На организм довольно быстро влияет этот естественный регулятор, который привносит особую гармонию в их протекание. В то же время он заряжает энергией и способствует выделению токсинов и вредных компонентов из избыточных жидкостей и шлаков. В этом смысле мы можем квалифицировать пчелиную пыльцу, как естественный биостимулятор, который оптимизирует функции всех органов и систем, и побуждает их работать наилучшим образом для нашего здоровья.
к оглавлению ↑Для пищеварительной системы и внутренних органов
Пчелиная пыльца играет особую роль в лечении органов желудочно-кишечного тракта и в оздоровлении пищеварительной системы. Оказывает многофакторное воздействие, полезна для профилактики и поддержания при хронических процессах.
Против гастрита
Прием пчелиной пыльцы оказывает противовоспалительное действие на слизистую оболочку желудка и кишечника. Это делает ее подходящим средством от проблем с трактом, таких как гастрит, колит и энтероколит. Оптимизирует воздействие лекарственных средств, которые могут быть назначены. Высокое содержание ферментов оптимизирует пищеварительные процессы и облегчает функции системы. Мы также не должны упускать и противомикробные эффекты пыльцы — для случаев, когда гастрит или другая проблема, являются результатом атак патогенных микроорганизмов
к оглавлению ↑Антиоксидант при гипертонии
Пыльца является отличным антиоксидантом и улучшает защиту организма от стресса и самых серьезных заболеваний современности. Например, она очень полезна против гипертонии, особенно на ранних стадиях заболевания, или в качестве профилактического средства. В этом случае рекомендуется два-три раза в день жевать или сосать по половине чайной ложке продукта перед едой. Лечебный курс длится две-три недели.
Другой вариант — смешать с медом в равных пропорциях, или одну часть пыльцы на две части меда, и принимать перед едой по одной маленькой ложке. Примечательно, что этот же продукт полезен при гипотонии, но его следует принимать после еды.
к оглавлению ↑При диабете
Пчелиная перга особенно полезна для диабетиков, поскольку она уравновешивает показатели сахара в крови, и в то же время улучшает энергетический баланс, и пополняет потребности в витаминах и микроэлементах. При сахарном диабете первого и второго типа, пыльца способствует нормальному функционированию поджелудочной железы. Для выработки необходимого инсулина, поджелудочной железе необходим синтез белков и нормальный обмен веществ. Это именно то, что делает пыльца: она помогает ферментам с липидами, аминокислотами и витаминами в своем составе.
Специалисты рекомендуют этой потребительской группе принимать по 1-2 г пыльцы натурально, при жевании или сосании гранул. Можно также смешать со свежим молоком или йогуртом.
к оглавлению ↑Для печени
Стандартные рекомендации по потреблению пчелиной пыльцы, также рекомендуются при проблемах с печенью. Если заболевание этого важного органа протекало при длительном приеме сильных медикаментов, то пыльца успешно помогает в восстановлении самого органа и всего организма в целом. Достигается лучшее и полноценное функционирование специфических клеток печени, особенно при таких серьезных заболеваниях, как некроз, гепатит, цирроз печени.
к оглавлению ↑Для почек
Регулярный прием натуральной пчелиной пыльцы защищает почки от накопления песчинок и образования камней, от воспалительных процессов. Мы знаем, что пыльца ускоряет выброс токсинов и шлаков, а это играет особую роль в поддержании здоровых почек. Она также помогает избавиться от избыточных доз мочевой кислоты у больных подагрой.
Для гемоглобина при анемии
Пчелиная перга способна оптимизировать состав крови, благодаря наличию большого процента биологически активных веществ, витаминов и микроэлементов. При анемии пыльца является обязательным компонентом лечения: она заживает благодаря железу, которое она приносит в организм в виде легко усваиваемых органических соединений. Она также успешно используется для профилактики анемии в осенне-зимний сезон, когда организм ослаблен.
к оглавлению ↑Для щитовидной железы (Хашимото)
При заболеваниях щитовидной железы, включая аутоиммунное заболевание, известное как гипотиреоз Хашимото, апилечение продуктами пчеловодства, должно проводиться только под контролем врача. Существует информация об успешной терапии прополисом, также рекомендуется параллельное потребление пчелиной пыльцы.
Принимают не более 7-8 г в день, при этом разовая доза составляет в среднем два грамма. Нельзя принимать большие количества за один раз, потому что организм начинает воспринимать их как пищу.
к оглавлению ↑Для психологического состояния человека
Важнейшим терапевтическим эффектом от приема пчелиной пыльцы, является общее повышение и стабилизация тонуса — действительное для всего организма. С пыльцой мы стабилизируем иммунную систему и заряжаемся физической силой, и это, несомненно, влияет на душевный баланс. Таким образом, более безболезненно переносятся пиковые психические и эмоциональные нагрузки, без которых нам не обойтись.
к оглавлению ↑Против аллергии
Использование пыльцы против аллергических реакций, таких как чихание, отек и сыпь, является чем-то совершенно индивидуальным. Для каждого конкретного случая следует рекомендовать индивидуальную дозу, а также хорошего специалиста.
Чаще всего у детей противоаллергический модуль включает в себя три приема в день по половине грамма. В то же время не стоит забывать, что перед приемом следует сначала проверить, нет ли аллергии на пчелиную пыльцу. Тем не менее, следует отметить, что, в отличие от других продуктов пчеловодства, пыльца вызывает реакции гиперчувствительности крайне редко.
к оглавлению ↑Против страхов и панических атак
Прокомментированный продукт полезен для укрепления нервной системы, особенно если жизнь человека связана с большими умственными и эмоциональными нагрузками. Это положение связано с большими энергетическими потерями в нервной системе. Переживания, связанные со стрессом, во многих случаях также связаны с последующими тревожными расстройствами и паническими атаками. Лучше всего периодически проводить профилактику пыльцой, как возможность сбалансировать и перезарядить нервную систему, чтобы сделать организм более приспособленным к воздействию внешней среды, и избежать вышеупомянутых критических состояний. Если это психическое заболевание уже проявляется, то пчелиная перга может быть включена в качестве дополнения к комплексному лечению.
В целом, пыльца положительно воздействует на организм человека; наличие в ней витаминов группы B, йода, цинка и магния, делает из пчелиного хлеба отличный природный антидепрессант.
к оглавлению ↑Против наркомании
Пчелиной пыльцой можно лечить зависимости. Прием этого замечательного продукта, оптимизирует работу мозга и нервной системы, и позволяет успешно управлять различными импульсами. Влияние продукта на программы по снижению веса, также зависит от этого свойства пыльцы, так как она помогает контролировать аппетит.
Для сердца, при атеросклерозе
Одним из основных лечебных эффектов пчелиной пыльцы является сердечно-сосудистая система. Помогает при различных диагнозах, включая ишемическую болезнь сердца. Прием пчелиной пыльцы нормализует сердечный ритм, улучшает работоспособность и качество липидного обмена, что также коррелирует с другой важной проблемой, защитой от атеросклероза. Все эти эффекты связаны с высоким содержанием калия в пыльце.
Калий является одним из элементов, который трудно усваивать в достаточных количествах только из пищи, а пчелиная пыльца легко справляется с этой задачей. Дефицит калия негативно отражается не только на работе сердца, но и на обмене веществ и выделении токсинов. Последнее очень важно для профилактики различных заболеваний, вызываемых задержкой токсинов в организме.
к оглавлению ↑Чем полезна пчелиная пыльца для мужчин
Пчелиная пыльца восстанавливает функции мужской половой системы. Для этого нужно в течение месяца принимать продукт — регулярно, каждый день. Хорошо влияет при слабой потенции, аденоме простаты, бесплодии. Также утверждается, что регулярное употребление продукта делает ненужным прием Виагры. Пыльца на самом деле является природным афродизиаком, который не вызывает стресса и напряжения, именно на такие побочные эффекты жалуются некоторые потребители Виагры.
Важно еще отметить, что такого эффекта можно ожидать только при использовании качественной натуральной, необработанной пыльцы — взятой буквально из сот. Чтобы преодолеть любые проблемы, связанные с ослабленным либидо или увеличенной простатой, мужчинам старше 40 лет рекомендуется принимать 12-15 г пыльцы.
При аденоме предстательной железы, к внутреннему приему также добавляется местная терапия ректальными суппозиториями или прополис-мазь.
Регулярное употребление пыльцы улучшает работу мочевыделительной системы. Также оптимизируются репродуктивные функции; специалисты уверяют, что подвижность и количество сперматозоидов, увеличивается в пять раз. Проблема слишком раннего семяизвержения также решается.
к оглавлению ↑Чем полезна пчелиная перга для женщин
Сбалансированное содержание биологически активных компонентов помогает легче переносить стрессы, нагрузки и возрастные перестройки в женском организме. Железо в составе пыльцы способствует обновлению крови, что важно для жизни во время каждого месячного цикла. Пыльцу также можно принимать во время беременности; более того, она может успешно заменить синтетический витамин E, который рекомендуют все гинекологи.
При проблемах с циклом или во время беременности, женщины могут ежедневно принимать от 14 до 21 мг пыльцы, распределяя на три приема — перед едой.
к оглавлению ↑При менопаузе и климаксе
Пыльца успешно изменяет и гармонизирует гормональный фон, что важно при проблемах с циклом или на этапе менопаузы. С пчелиной пыльцой легче справиться с некоторыми неприятными симптомами, относящимися к нарушениям цикла, предменструальному синдрому и климаксу.
При бесплодии
Лечение бесплодия у обоих полов обещает быть более эффективным, если в состав лекарств и БАДов добавляют пчелиную пыльцу. Высокое содержание витамина E, является возможным условием успешного зачатия, правильного формирования эмбриона и здоровой беременности с нормальным рождением здорового ребенка.
При поликистозе яичников и миоме
Стандартное применение пчелиной пыльцы не рекомендуется при проблемах с женской репродуктивной системой, таких как миома или поликистоз яичников. В каждом конкретном случае оценивается, допустимо ли это с учетом причины патологий, индивидуальных реакций организма, общего состояния здоровья. Женщинам с подобными проблемами нужна консультация специалиста, чтобы определить, может ли пыльца помочь им, или наоборот больше навредит.
к оглавлению ↑Для глаз, при дегенерации желтого пятна
Офтальмологи склонны рекомендовать пчелиную пыльцу в качестве дополнения к комплексной терапии при проблемах органов зрения, таких как дегенерация желтого пятна или глаукома. Опираясь на то, что состав полезных веществ в пыльце оптимизирует движение крови в мелких кровеносных сосудах и улучшает клеточное питание тканей в органах зрения. Кроме того, пыльца рекомендуется людям, чье зрение переносит высокие нагрузки — при длительном вождении или работе за компьютером.
к оглавлению ↑Побочные эффекты и вред, аллергия, противопоказания
Помимо многих положительных качеств пчелиной пыльцы, мы также обязаны указать некоторые побочные эффекты и противопоказания. Сразу отметим, что прием пыльцы следует начинать с очень небольших доз, поскольку — хотя и редко — продукт может вызвать аллергические реакции. Кроме того, не каждый организм способен принять бесчисленные положительные эффекты. Вот какие диагнозы и группы пациентов, у которых применение противопоказано или разрешено после оценки возможного риска:
- Пациентам на третьей-четвертой стадии онкологического заболевания; применение допускается после индивидуальной консультации со специалистом;
- Миома матки — и в этом случае специалист должен высказаться о возможных преимуществах или негативных последствиях у конкретного пациента;
- Аутоиммунные заболевания — необходим специальный анализ для приемлемости данной терапии; так, например, при Базедовой болезни, существует определенный риск, поскольку пыльца стимулирует иммунитет, а заболевание связано с гиперактивностью иммунной системы;
- Бессонница, повышенная возбудимость — при подобных состояниях пыльцу нельзя принимать вечером;
- Индивидуальная непереносимость: повторяем еще раз предупреждение о возможных аллергических реакциях. Если при первоначальном приеме минимальных доз проявляются такие симптомы, прием следует прекратить. Бывают случаи, когда прием пыльцы негативно отражается на печени, даже развивается гепатит – по этой причине консультацию врача перед приемом пыльцы не следует игнорировать.
- Те, кого лечат сильнодействующими лекарствами, также в зоне риска – пчелиная пыльца не рекомендуется.
Состав и пищевая информация
О составе пчелиной пыльцы уже говорилось и нет ни одного человека, который бы не признал ее необычайно высокую ценность. На практике пчелы подвергают собранную пыльцу сложной, многоуровневой ферментации и дают новый продукт, пищевая ценность которого в три раза выше, чем у цветочного сырья. Во время обработки пчелы оставляют 106 видов грибов, 82 вида дрожжей, 39 видов бактерий. В итоге получается очень ценный биологически активный продукт.
Питательная ценность пыльцы определяется имеющимися белками, всеми замещаемыми и незаменимыми аминокислотами, полным комплексом всех витаминов, жиров, микроорганизмов, важных для пищеварения, антиоксидантов, флавоноидов, гормонов.
В 100 г пыльцы содержится до 80 г сухого вещества: около 32-36 г белка, до 39 г углеводов — в основном глюкоза и фруктоза; 20 г жира, от одного до 5,5 г микроэлементов.
Пчелиная перга — основный источник питания для личинок и молодых пчел, поэтому ее и называют «пчелиным хлебом».
Пчелиная пыльца свойства и как принимать ТРАВАРТ
Пчелиная пыльца — это упакованный шарик цветочной пыльцы собранный рабочей пчелой с цветов и используемый в качестве основного источника пищи в улье. Он состоит из простых сахаров, белков, минералов и витаминов, жирных кислот и небольшого процента других компонентов.
Пчелиная пыльца на самом деле цветочная пыльца собранная с одного или различных сортов цветов и используется для профилактики многих заболеваний, включая предменструальный синдром (ПМС) и увеличение предстательной железы.
Она также используется в качестве энергетического тоника.
Как пища, пчелиная пыльца хороший источник витаминов, минералов, белков и углеводов.
Так как нет серьезных исследований цветочной пыльцы в качестве пищевой добавки, стандартной дозы для приема нет. Обратитесь к врачу за советом.
Как правило, пчелиная пыльца довольно безопасна. Но для людей с аллергическими заболеваниями, заболеваниями крови или заболеваниями печени, может на самом деле усугубить симптомы.
Содержание статьи
Пыльца пчелиная полезные свойства
Пчелиная пыльца — это смесь цветочной пыльцы, нектара, ферментов, меда, воска и пчелиного секрета.
Живя медом, пчелы собирают пыльцу с растений и транспортируют ее в улей, где ее хранят и используют в качестве пищи для колонии.
Пыльцу пчел не следует путать с другими продуктами пчеловодства, такими как перга, забрус, мед, маточное молочко или соты.
Эти продукты могут не содержать пыльцу или могут содержать другие вещества.
В последнее время пчелиная пыльца набирает обороты в здравоохранении, потому что она насыщена питательными веществами, аминокислотами, витаминами, липидами и более 250 активными веществами.
Во многих исследованиях изучалось влияние пыльцы на здоровье и были получены многообещающие результаты.
Ниже вы найдете 11 полезных свойств пчелиной пыльцы для здоровья человека, поддержанных наукой.
Более чем 250 активны веществ
Пчелиная пыльца может похвастаться впечатляющим питательным профилем.
Он содержит более 250 биологически активных веществ, включая белки, углеводы, липиды, жирные кислоты, витамины, минералы, ферменты и антиоксиданты.
Пчелиные пыльцевые гранулы состоят примерно из:
Углеводы: 40%
Белок: 35%
Вода: 4–10%
Жиры: 5%
Другие вещества: 5–15%
Последняя категория включает в себя витамины, минералы, антибиотики и антиоксиданты.
Тем не менее, питательная ценность пыльцы зависит от источника растения и сезона сбора.
Например, исследования показали, что пчелиная пыльца, собранная с растений сосны, содержит приблизительно 7% белка, тогда как пыльца, собранная из упаковок финиковой пальмы, ближе к 35% белка.
Кроме того, пчелиная пыльца, собираемая в весеннее время, имеет существенно иной аминокислотный состав, чем пыльца, собираемая летом.
Пчелиная пыльца содержит более 250 биологических веществ, включая белки, углеводы, жиры, витамины, минералы, ферменты и антиоксиданты. Точный состав питательных веществ зависит от источника растения и сезона сбора.
Высокое содержание антиоксидантов
Пчелиная пыльца содержит большое количество антиоксидантов защищающих организм от свободных радикалов и хронических заболеваний, среди которых флавоноиды, каротиноиды, кверцетин, кемпферол и глутатион.
Антиоксиданты защищают ваш организм от потенциально вредных молекул, называемых свободными радикалами.
Повреждение свободными радикалами связано с хроническими заболеваниями, такими как рак и диабет 2 типа.
Исследования в пробирке, на животных и некоторых людях показали, что антиоксиданты пчелиной пыльцы могут уменьшить хроническое воспаление, устранить вредные бактерии, бороться с инфекциями и бороться с ростом и распространением опухолей.
Однако содержание антиоксидантов в пчелиной пыльце также зависит от ее растительного происхождения. Если источник растения не указан на этикетке, может быть трудно определить, откуда взялась ваша пчелиная пыльца.
Может снизить риск сердечных заболеваний
Болезнь сердца является основной причиной смерти во всем мире.
Как высокий уровень липидов в крови, так и высокий уровень холестерина в крови связаны с повышенным риском сердечных заболеваний.
Интересно, что пчелиная пыльца может снизить эти факторы риска.
Например, исследования на животных показали, что экстракты пыльцы пчелы могут снизить уровень холестерина в крови, особенно «плохой» холестерин ЛПНП.
У людей с близорукостью, вызванной закупоркой артерий, добавки пчелиной пыльцы снижали уровень холестерина в крови, что увеличивало их поле зрения.
Кроме того, антиоксиданты в пчелиной пыльце могут защитить липиды от окисления.
Когда липиды окисляются, они могут слипаться, ограничивая кровеносные сосуды и повышая риск сердечных заболеваний.
Пчелиная пыльца может помочь снизить факторы риска сердечных заболеваний, такие как «плохой» холестерин ЛПНП и окисление липидов.
Может повысить функцию печени
Ваша печень является жизненно важным органом, который разрушается и выводит токсины из вашей крови.
Исследования на животных показали, что пчелиная пыльца может усиливать ее детоксикационные способности.
У пожилых животных пчелиная пыльца усиливала антиоксидантную защиту печени и удаляла из крови больше отходов, таких как малоновый диальдегид и мочевина.
Другие исследования на животных показывают, что антиоксиданты пчелиной пыльцы защищают печень от повреждения рядом токсических веществ, включая передозировки лекарств.
Пчелиная пыльца также способствует заживлению печени.
Тем не менее, немногие исследования на людях оценивали влияние пчелиной пыльцы на функцию печени.
Необходимы дополнительные исследования на людях для разработки рекомендаций по здоровью.
Исследования на животных показывают, что пчелиная пыльца может повысить функцию печени и защитить этот орган от вредных веществ. Однако необходимы более качественные исследования на людях.
Противовоспалительные свойства
Пчелиная пыльца традиционно используется для уменьшения воспаления и отека.
Исследование на животных показало, что экстракт пчелиной пыльцы уменьшает отек лап у крыс на 75%.
Фактически, его противовоспалительное действие сравнивали с несколькими нестероидными противовоспалительными препаратами, такими как фенилбутазон, индометацин, анальгин и напроксен.
Пчелиная пыльца содержит несколько соединений, которые могут уменьшить воспаление и отек, в том числе антиоксидант кверцетин, который снижает выработку воспалительных омега-6 жирных кислот, таких как арахидоновая кислота.
Более того, растительные соединения в пчелиной пыльце могут подавлять биологические процессы, которые стимулируют выработку воспалительных гормонов, таких как фактор некроза опухоли (TNF).
Согласно исследованиям на животных и в пробирке, антиоксиданты пчелиной пыльцы могут обладать мощными противовоспалительными свойствами.
Укрепляет иммунитет, убивая бактерии
Пчелиная пыльца может повысить вашу иммунную систему, помогая вам избежать болезней и нежелательных реакций.
Например, исследования показали, что цветочная пыльца может снизить тяжесть и возникновение аллергии.
В одном исследовании было показано, что пчелиная пыльца значительно снижает активацию тучных клеток.
Тучные клетки при активации выделяют химические вещества, которые вызывают аллергическую реакцию.
Кроме того, несколько исследований в пробирке подтвердили, что пчелиная пыльца обладает сильными антимикробными свойствами.
Было обнаружено, что экстракт пыльцы пчелы убивает потенциально вредные бактерии, такие как кишечная палочка, сальмонелла, Pseudomonas aeruginosa, а также те, которые вызывают стафилококковые инфекции.
Исследования на животных и в пробирке показывают, что антиоксиданты пчелиной пыльцы могут снизить тяжесть и возникновение аллергии и убить несколько вредных бактерий.
Заживляем раны и предотвращает инфекции
Пчелиная пыльца обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые могут помочь вашему организму в заживлении ран.
Например, исследования на животных показали, что экстракт пыльцы пчел был так же эффективен при лечении ожоговых ран, как сульфадиазин серебра, золотой стандарт при лечении ожогов, и вызывал гораздо меньше побочных эффектов.
Другое исследование на животных показало, что нанесение бальзама, содержащего пчелиную пыльцу, на ожог значительно ускоряет заживление по сравнению со стандартными лекарственными средствами.
Антимикробные свойства пчелиной пыльцы также могут предотвращать инфекции, являющиеся основным фактором риска, который может поставить под угрозу процесс заживления царапин, порезов, ссадин и ожогов.
Пчелиная пыльца обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые могут способствовать заживлению ран. Его антимикробные свойства могут также предотвратить раневые инфекции.
Противораковые свойства
Пчелиная пыльца может иметь применение для лечения и профилактики рака, который возникает, когда клетки размножаются ненормально.
Исследования в пробирке показали, что экстракты пыльцы пчел ингибируют рост опухоли и стимулируют апоптоз — запрограммированную гибель клеток — при раке простаты, толстой кишки и лейкемии.
Пчелиная пыльца из цистуса (Cistus incanus L.) и белой ивы (Salix alba L.) может обладать антиэстрогенными свойствами, которые могут снизить риск рака молочной железы, простаты и матки.
Тем не менее, необходимы дополнительные исследования на людях.
Исследования в пробирке показывают, что пчелиная пыльца снижает риск развития нескольких видов рака, хотя необходимы дополнительные исследования на людях.
Ослабляет симптомы менопаузы
Менопауза, которая отмечает прекращение менструации у женщин, часто сопровождается неприятными симптомами, такими как приливы, ночные поты, изменения настроения и нарушения сна.
Исследования показывают, что пчелиная пыльца может облегчить некоторые симптомы менопаузы.
В одном исследовании 71% женщин почувствовали, что симптомы менопаузы улучшились при приеме пчелиной пыльцы.
В другом исследовании 65% женщин, принимавших пыльцевую добавку, испытывали меньше приливов.
Эти женщины отмечали и другие улучшения здоровья, такие как улучшение сна, снижение раздражительности, уменьшение боли в суставах и улучшение настроения и энергии.
Более того, трехмесячное исследование показало, что женщины, принимающие добавки с пчелиной пыльцой, испытывали значительно меньше симптомов менопаузы.
Кроме того, эти добавки помогли снизить «плохой» холестерин ЛПНП и повысить «хороший» холестерин ЛПВП.
Исследования показали, что пчелиная пыльца может облегчить некоторые расстройства менопаузы, в том числе приливы. Это также может улучшить уровень холестерина.
Улучшает усвоение питательных веществ и метаболизм
Некоторые данные свидетельствуют о том, что пчелиная пыльца может улучшить использование организмом питательных веществ.
Например, железодефицитные крысы поглощали на 66% больше железа, когда пыльца добавлялась в их рацион.
Этот рост, вероятно, связан с тем, что пыльца содержит витамин С и биофлавоноиды, которые повышают усвоение железа.
Кроме того, здоровые крысы, получавшие пыльцу, поглощали больше кальция и фосфора из своего рациона.
Пыльца содержит высококачественные белки и аминокислоты, которые могут способствовать такому поглощению.
Другие исследования на животных показали, что пчелиная пыльца может улучшить рост мышц, ускорить обмен веществ и продлить продолжительность жизни.
Хотя исследования на животных многообещающие, неясно, получают ли люди те же преимущества.
Исследования на животных показали, что пчелиная пыльца может улучшить усвоение и использование таких питательных веществ, как железо, кальций и фосфор. Это также может ускорить обмен веществ и продлить продолжительность жизни, хотя для подтверждения этих преимуществ необходимы человеческие исследования.
Легко добавляется к вашей диете
Пчелиная пыльца выпускается в форме гранул или добавок и безопасна для большинства людей.
Вы можете приобрести его в магазинах здоровья или у местного пчеловода.
Гранулы можно добавлять в ваши любимые продукты, такие как завтрак или смузи.
Тем не менее, людям с аллергией на пыльцу или пчелу следует избегать продуктов пыльцы, так как они могут вызывать такие симптомы, как зуд, отек, одышка или анафилаксия.
Эти продукты могут также отрицательно взаимодействовать с разжижителями крови, такими как варфарин.
Беременные или кормящие женщины должны избегать продуктов пчеловодства, поскольку отсутствуют доказательства того, что они полностью безопасны для детей.
Биодобавки с пыльцой обычно безопасны для употребления. Однако людям, страдающим аллергией на пыльцу или пчелу, беременным и кормящим женщинам, а также людям, принимающим препараты для разжижения крови, такие как варфарин, следует избегать этого.
Как принимать пыльцу пчелиную
Натуральная пчелиная пыльца состоит из пыльцы растений, собранной рабочими пчелами, в сочетании с нектаром растений и пчелиной слюной. Коммерчески пчеловоды собирают пчелиную пыльцу непосредственно из ульев.
Затем она используется для лечения проблем со здоровьем, таких как анемия, недостаток микро и макро элементов, запоры и рак, а также для укрепления иммунной системы и похудения.
Хотя в настоящее время на рынке имеется множество добавок и лекарств на основе пчелиной пыльцы, нет научных доказательств того, что пчелиная пыльца эффективно лечит какие-либо конкретные заболевания, проблемы со здоровьем или является эффективной диетологической помощью.
Прежде чем принимать добавки с пчелиной пыльцой, вам необходимо понять возможные риски и побочные эффекты этого так называемого «суперпродукта».
Определите риски и побочные эффекты пчелиной пыльцы
Пчелы собирают пыльцу с цветущих растений, разыскивая нектар разных цветов.
Пчелиная пыльца содержит гаметы — мужские репродуктивные клетки цветов, а также пищеварительные ферменты пчел. Натуральная пчелиная пыльца содержит витамины и минералы в дополнение к микроэлементам, ферментам и аминокислотам.
Точный состав пчелиной пыльцы, однако, варьируется в зависимости от растения, с которого была собрана пыльца.
Трудно отследить источник всей пчелиной пыльцы, и, как следствие, трудно определить количество полезных элементов в пчелиной пыльце.
Пыльца, взятая из растений, произрастающих в районах, пораженных токсинами и загрязнением тяжелыми металлами, все еще может нести эти токсины и может быть вредной при употреблении.
Многие врачи считают, что польза пчелиной пыльцы для людей перевешивается опасностями, связанными с ее использованием. Многие добавки пыльцы также содержат другие химические вещества или продукты, которые могут вызвать негативные побочные эффекты или аллергические реакции.
Возможные аллергические реакции на пчелиную пыльцу
У некоторых людей может быть аллергия на проглоченную пыльцу, и их аллергические реакции могут варьироваться от легкой до смертельной.
Одышка, кожный дискомфорт и сыпь — все возможные признаки реакции на пыльцу пчелы.
Анафилаксия, тяжелая аллергическая реакция, которая вызывает опухание дыхательных путей и шок, также может возникнуть.
Если вы подвержены аллергии или астме, избегайте употребления пчелиной пыльцы.
Другие риски и побочные эффекты
Исследования выявили вещества, которые могут вызвать повреждение печени и почечную недостаточность у пчелиной пыльцы.
Популярное представление о том, что пчелиная пыльца является «супер-едой» и «естественно полезен для вас», является ложным, поскольку многие натуральные продукты могут содержать токсины, которые вредны для вашего организма.
Безопасность пчелиной пыльцы для маленьких детей и беременных женщин не является окончательной. Рекомендуется, чтобы маленькие дети и беременные женщины избегали употребления пчелиной пыльцы, поскольку нет медицинских доказательств того, что их можно безопасно употреблять.
Потери веса при приёме пыльцы пчелы.
Было обнаружено, что несколько продуктов для похудения, содержащих пчелиную пыльцу, также содержат химические вещества и добавки, которые могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
Вам также следует остерегаться продуктов для похудения, которые делают недоказанные заявления о лечении или профилактике ожирения, аллергии, высокого кровяного давления и холестерина.
Покупайте натуральную пчелиную пыльцу
Проверьте ингредиенты, перечисленные на упаковке. Посмотрите в интернете список ингредиентов.
Убедитесь, что продукт не содержит токсичных материалов, таких как ртуть, металлическая стружка, гербициды и пестициды.
Вам также следует убедиться, что в продукте нет таких наполнителей, как целлюлоза, карамель и диоксид титана.
Хотя добавка может претендовать на то, чтобы быть «полностью натуральной», это не обязательно означает, что она безопасна для употребления.
Если добавка говорит «натуральные ароматизаторы», это может означать, что был добавлен глутамин натрия (MSG). Многие люди страдают от сильной аллергии на глутамин натрия, и его не следует включать в авторитетную пищевую добавку.
Вам также следует искать любые «ингибиторы плесени» или «химические вещества, способствующие сохранению цвета». Это на самом деле химические консерванты, которые могут нанести вред при употреблении.
Определите где собрана цветочная пыльца
Поговорите с продавцом или проверьте этикетку производителя, чтобы определить, где находится пчелиная пыльца в продукте.
При выборе добавок к пыльце пчел основной проблемой является количество загрязнения, которому подверглась пыльца.
Пчелиная пыльца поглощает загрязнение воздуха, а также химические вещества в окружающей среде.
Когда пыльца собирается в промышленно развитых регионах, она поглощает любые токсичные химические вещества в воздухе.
Старайтесь не принимать добавки с пчелиной пыльцой из Китая, так как во многих районах страны наблюдается серьезное загрязнение воздуха.
Ищите сублимированную пчелиную пыльцу
Такие продукты должны быть доступны в магазинах здоровой пищи, их также можно заказать онлайн.
Пыльца пчелы не должна быть обработана или высушена нагреванием, поскольку высокая температура удаляет важные питательные вещества и ферменты в пыльце.
Поговорите с врачом, прежде чем принимать добавку.
Ваш врач может предоставить вам информацию о других подтвержденных с медицинской точки зрения методах лечения вашего заболевания или проблемы.
Он может также предложить изменения образа жизни или диеты.
Узнайте о взаимодействии с другими медикаментами
Если вы принимаете какие-либо другие добавки или лекарства по рецепту, поговорите с врачом или фармацевтом о взаимодействии лекарств.
Некоторые лекарства и добавки, взятые вместе, могут вызывать нежелательные побочные эффекты.
Если что-то, что вы принимаете, имеет потенциальную проблему взаимодействия с пыльцой пчелы, ваш врач или фармацевт должен быть в состоянии сообщить вам об этом.
Когда начать принимать пчелиную пыльцу?
Если у вас весенняя аллергия, начните ранней весной. Если у вас аллергия на осень, начните с середины до конца июня, чтобы дать организму время для выработки иммунного ответа.
Начните с маленькой дозы
Начните постепенно (½ чайной ложки) в день и доведите до 1-3 столовых ложек к концу месяца.
Обычно ложку с завтраком или добавляют ее в свой утренний рецепт смузи. Лучше всего принимать с фруктами.
Фруктовые волокна активируют пыльцу быстрее и одновременно очищают кишечник. Кишечное и иммунное здоровье тесно связаны с аллергией.
Если вы думаете, что у вас чувствительность к пыльце или истории сезонной аллергии, попробуйте этот простой тест.
Положите несколько гранул в рот и подождите 2 минуты. Если у вас нет симптомов (слезотечение, насморк, чихание), жуйте медленно и глотайте.
Подождите еще 24 часа и контролируйте свое тело на наличие каких-либо симптомов. Если вы не испытываете ничего, постепенно увеличивайте, как указано выше.
Прекратите принимать пчелиную пыльцу, если у вас возникнут какие-либо побочные эффекты или реакции.
Видео — Пчелиная пыльца пробиотик для закваски
Как хранить пчелиную пыльцу?
Пыльцу желательно хранить в холодильнике — солнечный свет и тепло могут разрушить питательную ценность пыльцы пчелы. Оно должно храниться до года, если хранится правильно.
Пчелиная пыльца отзывы
Я всегда была человеком, который очень отзывчив на внешнюю среду. В детстве я не чувствовала себя постоянно усталой.
Мне пришлось искать природные средства от аллергии. Я обнаружила, что не смогу контролировать свою диету.
Затем я начала добавлять травы (например, корень крапивы), ферменты (например, бромелайн) и настоящую пищу (например, пчелиную пыльцу).
Теперь я могу наслаждаться на открытом воздухе и теплой погодой, не принимая никаких лекарств!
Я знаю, что я не одинока. По оценкам, около 40 миллионов американцев страдают от аллергии в помещении и на открытом воздухе. Если у вас нет такого диагноза, подумайте о своем заблокированном носе.
Тиффани Лестер, Доктор
Доктор Тиффани Лестер считает, что мы все должны взять на себя ответственность за наше здоровье.
Пчелиная пыльца польза
Пчелиная пыльца содержит много витаминов, минералов и антиоксидантов, что делает ее невероятно здоровой пищей.
Исследования связывают пчелиную пыльцу и ее соединения с пользой для здоровья, такой как уменьшение воспаления, а также улучшение иммунитета, симптомы менопаузы и заживление ран.
Тем не менее, большинство доказательств, касающихся пыльцы пчел и ее компонентов, получены из исследований в пробирке и на животных.
Необходимы дополнительные человеческие исследования, чтобы прояснить его пользу для здоровья.
В общем, пчелиная пыльца является отличным дополнением к вашей диете и может быть легко куплена в аптеках или у местного пчеловода.
полезные свойства продукта, состав, показания и противопоказания к применению, особенности выбора и хранения обножки
Что такое пчелиная пыльца (обножка)
Пчелиная пыльца, которую в мире пчеловодства принято называть обножкой, представляет собой особый продукт, собираемый медоносными пчёлками с различных цветковых растений. Это необходимый элемент ежедневного пчелиного рациона питания, в связи с чем заготавливают её в довольно крупных объемах. Обитатели улья средних размеров ежедневно потребляют до одного килограмма цветочной пыльцы. В своё жилище пчёлы приносят эту пищу в специальных корзиночках, которые располагаются у них на задних лапках, а также на внутренней поверхности брюшка. Именно из-за этой особенности пыльца получила название «обножка».
Цветочная пыльца, собранная трудолюбивыми пчёлами, богата важными белками, витаминами и минералами, необходимыми для здоровья и красоты
По своему внешнему виду пчелиная пыльца напоминает миниатюрные зёрнышки, имеющие неправильную форму и покрытые оболочкой. Вкус данного продукта пчеловодства является сладким с легкими горьковатыми нотками. Цвет, форма и вкус зёрнышек зависит от того, с каких растений они были собраны.
Особенности продукта и его состав
Из-за целебных свойств пчелиной пыльцы её нередко сравнивают с женьшенем, мумиё и каменным маслом. По количеству полезных биологически активных элементов она превосходит такой популярный продукт пчеловодства как мёд.
Из-за целебных свойств пчелиной пыльцы её нередко сравнивают с женьшенем
Основными компонентами пчелиной пыльцы являются:
- аскорбиновая кислота, рутин, токоферолы, каротиноиды, холекальциферол, эргокальциферол и витамины группы В;
- все полезные минералы, представленные в таблице Менделеева;
- незаменимые аминокислоты;
- фенолокислоты с флавоноидами;
- фитостерины, фосфолипиды и другие виды липидов;
- арахидоновая, линолевая и линоленовая незаменимые жирные кислоты;
- углеводы ― глюкоза, фруктоза, сахароза, мальтоза, а также поли- и моносахариды;
- пищевые волокна, пектины, крахмал и зола.
В зависимости от растения, с которого была собрана пчелиная пыльца, для неё характерны разные целебные особенности:
- пыльца цветков шиповника способствует выведению камней из почек;
- сосновая пыльца полезна для мужчин в качестве природного средства против простатита и импотенции;
- пчелиный продукт, собранный с цветков чабреца, эффективно тонизирует весь организм, улучшает кровоток, оказывает общее антисептическое воздействие, а также устраняет кашель;
- пыльца шалфея обладает мочегонными свойствами и способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта;
- продукт пчеловодства, собранный с липового цвета, обладает выраженными успокоительными и антистрессовыми свойствами, а также помогает устранить бессонницу;
- цветочная пыльца гречихи предотвращает инсульты и инфаркты, а также укрепляет стенки сосудов;
- рапсовая пыльца, собранная пчёлами, высоко ценится как диетический продукт, а также применяется для лечения трофических язв.
Пыльца: полезные свойства
Пчелиная пыльца или обножка оказывает благоприятное воздействие на все системы и органы человеческого организма, а также на психоэмоциональное состояние.
Пчёлки приносят пыльцу на своих лапках
Данный продукт пчеловодства способен:
- активизировать все обменные процессы, происходящие в организме;
- уменьшить общий объем жировой ткани;
- обеспечить эластичность сосудов и укрепить их;
- поддерживать нормальную работу сердечной мышцы;
- выводить из организма вредный холестерин;
- регулировать деятельность почек, печени и мочевого пузыря;
- улучшать состав крови и нормализовать уровень гемоглобина;
- устранять нервное напряжение, неврозы, бессонницу и депрессивные состояния;
- укреплять иммунитет;
- поддерживать нормальную деятельность эндокринной системы и нормализовать гормональный фон;
- быстро восстанавливать естественные силы организма после тяжелых физических и эмоциональных нагрузок.
Для мужчин
Пчелиная пыльца полезна для мужчин тем, что способствует безопасному набору мышечной массы, действуя подобно синтезированным анаболическим средствам. Она повышает жизненную энергию, выносливость и силу.
Ещё одно важное свойство этого натурального продукта ― положительное воздействие на половую сферу. Употребление пыльцы повышает либидо, восстанавливает потенцию, а также значительно улучшает состав спермы.
Помимо этого, пчелиная пыльца защищает от инфарктов и инсультов, которые чаще поражают представителей мужской половины человечества.
Для женщин
Женщинам рекомендуется употребление пчелиной пыльцы с целью коррекции фигуры. Нормализуя деятельность желудочно-кишечного тракта, обножка постепенно приводит в норму массу тела.
Значительную пользу данный продукт приносит в периоды гормональных перестроек женского организма:
- переходной подростковый возраст;
- беременность, родовой процесс и лактация;
- климакс.
Допускается совместное применение пчелиной обножки с противозачаточными таблетками, а также другими лекарственными препаратами, содержащими женские гормоны в своём составе.
Женщины периодически страдают от бессонницы и депрессий. Справиться с такими состояниями им также поможет данный продукт пчеловодства.
Для детей
В детском возрасте употребление пыльцы, собранной пчёлами, обеспечит крепкий иммунитет и защиту от многочисленных заболеваний.
Данный продукт легко усваивается организмом младенца, позволяя ему полноценно и разносторонне развиваться.
Польза пыльцы для детского организма объясняется следующими свойствами:
- нормализация процессов обмена веществ;
- улучшение зрения и функции кроветворения;
- обеспечение развития памяти и концентрации внимания;
- правильное развитие психических (когнитивных) способностей;
- снижение гиперактивности и устранение бессонницы.
Опасность пчелиной пыльцы. Противопоказания
Несмотря на обилие полезных свойств, в определённых случаях пчелиная обножка может оказаться опасной для здоровья. Поэтому необходимо выяснить, когда и кому она противопоказана.
Из-за содержания витамина А пыльцы нельзя принимать при наличии серьёзных проблем со свёртываемостью крови и нарушениями в работе печени.
При наличии аллергических реакций на любые продукты пчеловодства необходимо воздержаться от употребления пыльцы. Перед употреблением продукта рекомендуется провести несложный тест на индивидуальную непереносимость. Явными признаками аллергии являются головная боль, насморк, а также кожный зуд и высыпания. В случае их появления, необходимо отказаться от дальнейшего использования обножки.
Показания к применению
Цветочная пыльца, которую добывают и обрабатывают пчёлы, нередко назначается в качестве основного или вспомогательного средства для лечения широкого ряда заболеваний.
Пыльца нередко выступает вспомогательным элементом в лечении многих заболеваний
При различных заболеваниях
Пчелиная пыльца обеспечивает значительный эффект при различных болезнях, включая:
- патологии сердечно-сосудистой системы;
- артериальную гипертензию;
- анемию;
- язвенные поражения желудка и/или двенадцатиперстной кишки;
- атеросклероз;
- заболевания кожных покровов;
- головокружения и мигрени;
- заболевания органов дыхания, грипп, ОРВИ и ОРЗ;
- сахарный диабет.
На ранних стадиях сахарного диабета пыльца, благодаря высокому содержанию аминокислот, способствует увеличению продукции инсулина и снижению уровня сахара в крови. Также в минимальных дозировках этот продукт помогает восстановить защитные силы организма.
Рецепты для оздоровления организма
Пчелиная пыльца ― это один из наиболее часто встречающихся ингредиентов в рецептах нетрадиционной медицины. Для оздоровления организма можно употреблять её как самостоятельно, так и в сочетании с некоторыми другими натуральными компонентами.
Для укрепления иммунитета
Существует несколько рецептов средств для укрепления иммунной системы с применением пчелиной пыльцы.
Один из них подразумевает приготовление вкусного витаминного коктейля. Для этого потребуется по одной столовой ложке мёда, обножки и молока тщательно взбить в блендере с одним спелым бананом. Употреблять полученное средство нужно дважды в день по время принятия пищи.
Смешанная с кипяченой водой пыльца также обеспечит хороший эффект
Смешанная с кипяченой водой пыльца также обеспечит хороший эффект. Жидкость необходимо кипятить в течение одного часа, после чего принимать три раза в день по одной чайной ложке.
Для приготовления целебного продукта по третьему рецепту требуется смешать между собой пыльцу и мёд в пропорциях 1:2. Принимают такую смесь по три раза в день на протяжении трёх недель.
Для профилактики простудных заболеваний
Чтобы защитить организм от сезонных простуд, достаточно перемешать в равных долях пчелиную пыльцу и мёд. Принимать это сладкое лекарство рекомендуется за 30 минут до употребления еды по три раза в сутки.
Для предотвращения симптомов авитаминоза
Чтобы уберечься от авитаминоза, необходимо употреблять обножку в чистом виде по одному или два раза в день. В течение года рекомендуется пройти три полных курса, длительностью в 30 дней ― в ноябре, январе, а также марте или апреле.
Для профилактики анемии
Для того, чтобы предотвратить симптомы анемии, нужно ежедневно по одному или два раза перед едой принимать одну чайную ложечку пыльцы.
Употребление пчелиной пыльцы во время беременности и кормления грудью
Во время беременности обножка ослабляет воздействие токсических веществ на организм будущей матери и её малыша. Однако применять это натуральное средство необходимо с осторожностью. Суточная доза пыльцы не должна превышать 20 грамм. В третьем триместре рекомендуется её снизить до 10 грамм, либо полностью исключить из рациона. Это обусловлено свойством обножки повышать маточный тонус.
Употребление пчелиной пыльцы в период грудного вскармливания позволит предотвратить развитие стафилококковой инфекции. Также это средство способствует скорейшему устранению проявлений мастита и других воспалительных процессов в молочных железах.
При беременности и лактации рекомендуется употреблять пыльцу в течение 21 дня, рассасывая во рту или растворяя в стакане кипяченой воды.
Общие рекомендации по приёму
Чтобы применение пчелиной обножки в профилактических или лечебных целях обеспечило максимум пользы, нужно учитывать определённые рекомендации.
Рекомендуемые дозировки
Оптимальная дозировка пчелиной пыльцы для взрослого человека составляет 15–20 грамм в сутки. Это количество желательно разделить на два приёма. ― утром и вечером. Людям, которые перенесли хирургическое вмешательство или тяжёлую болезнь, для восстановления сил потребуется суточная доза не менее 35 грамм.
Детям назначают этот препарат в различном количестве, в зависимости от возраста:
- 3–5 лет ― 4 грамма;
- 6–12 лет ― 8 грамм.
В подростковом возрасте от 13 до 16 лет рекомендуется ежедневно принимать по 12 грамм данного продукта пчеловодства.
Почему важно рассасывать пыльцу
Для наибольшего лечебного эффекта пыльцы нужно тщательно рассасывать в ротовой полости. Таким образом, все её ценные компоненты легко высвобождаются, соединяются с внутренней средой и быстро впитываются через слизистую оболочку. При ощущении жжения или наличии воспалительных процессов во рту допускается разбавление обножки небольшим количеством воды комнатной температуре. Горячую воду или чай использовать для этих целей крайне не рекомендуется, поскольку это приводит к полной утрате целебных свойств.
Как правильно выбрать и хранить пчелиную пыльцу
Выбирая качественную пчелиную обножку, необходимо обращать внимание на её окрас, который меняется в зависимости от времени года: весной и летом ― яркий, насыщенный и свежий, а осенью и зимой ― приглушённый и тусклый. Цвет гранул пыльцы при этом может быть разным. Жёлтая и белая собрана с одного вида растений, а тёмно-синяя с нескольких. Второй вид, именуемый полифлерным, в своем составе содержит большее количество целебных веществ.
Выбирая качественную пчелиную обножку, необходимо обращать внимание на её окрас, который меняется в зависимости от времени года
Структура гранул также имеет большое значение. Они должны быть твердыми, не разминающимися в пальцах. Если пыльца легко разминается, значит, она либо отсырела, либо изначально была неправильно высушена. Сырая пыльца представляет опасность из-за своей гигроскопичности ― способности втягивать и накапливать влагу. В таком продукте могут активно размножаться микробы.
Запах натуральной пыльцы является очень приятным, сладковатым, напоминающим медовый и цветочный.
Для хранения пчелиной пыльцы нужно использовать абсолютно герметичную ёмкость. Рекомендуется предварительно законсервировать её мёдом. Также можно хранить обножку в холодильнике, но не допуская замораживания.
Видео: профилактика и лечение при помощи пыльцы
Отзывы о применении продукта
Что могу сказать? Пыльца оставила положительное мнение о себе, доступная цена, приятна в применении, да и спектр действия широк.
Тайра
Данное средство решает много проблем, в т.ч. и мужских (производитель сообщает, что оно усиливает потенцию — надо будет к пенсии запастись). А если серьезно, учитывая нашу экологию, подобного рода средства просто необходимы для организма как для лечения, так и для профилактики.http://irecommend.ru/content/v-tsvetochnoi-pyltse-obnaruzhen-antibiotik-kotoryi-zaderzhivaet-razvitie-opukholei
Повысила мой иммунитет, после приема я уже год не болею никакой простудой; Улучшилась память, привычка у меня была все время что то забывать, теперь я от нее избавилась;. Повысился настрой, Укрепились кости, зубы,и волосы. Я делала так: Растворяла в стакане чуть теплой воды 2 столовые ложки пыльцы и ополаскивала им волосы. Они становятся более крепкими, меньше стали выпадать.
Пыльца помогла мне со зрением благодаря находящимся в ней каротиноидам, которые в нашем теле трансформируются в нужный витамин А. Так как на работе постоянно приходиться работать с компьютером и иногда появлялся « туман в глазах», после приема курса пчелиной пыльцы зрение заметно улучшилось. Раньше я капала «Визин» от покраснений и усталости глаз. Теперь пчелиная пыльца заменила его.
Pawlahttp://irecommend.ru/content/eliksir-molodosti-dolgoletiya-i-zdorovya-podrobnyi-otzyv-s-retseptami
При регулярном приеме улучшается тонус и цвет лица. Разглаживаются морщинки убираются гусиные лапки под глазами. Далее что хочу отметить при приеме пыльцы это Восхитительная работа ЖКТ!!! Раньше у меня были жуткие проблемы то простите запоры то гастрит обострится то поджелудочная шалит. С приходом пыльцы в мою жизнь я об этом забыла все теперь по часам и в норме, я даже жирное могу есть о чем раньше и не мечтала.
Еще хочу сказать самое главное пчелиная пыльца стимулирует ПОХУДЕНИЕ!!!!!!
вес у меня не набирается вообще!!!!! Несказанно рада этому, да и с чего весу пробавляться если организм рабоатет как часики! Моя подруга принимая пыльцу 3 месяца скинула 6 кг! Не соблюдая никакой диеты вообще!
TAYA33http://irecommend.ru/content/milye-devochki-davaite-budem-vechno-molodymi-khudenkimi-i-zdorovymi-za-kopeiki-chudodeistven
Употребление пчелиной пыльцы ― это гарантия высокого иммунитета и крепкой нервной системы. С помощью этого натурального лекарства, обладающего сладковато-терпким вкусом, можно предотвратить множество заболеваний. Однако для того чтобы польза оказалась максимальной, нужно всегда учитывать правила выбора, хранения и применения этого знаменитого пчелиного продукта.