Растяжки при беременности когда появились: На каком сроке начинаются растяжки при беременности – На какой неделе беременности могут появиться растяжки? — на какой неделе появляются растяжки на животе — запись пользователя Мама (Telly) в сообществе Все о красоте в категории О растяжках

Содержание

На каком сроке начинаются растяжки при беременности

Беременность – радость и предвкушение счастливых изменений в жизни, но не только. Не последнее место в жизни будущих мамочек занимает забота о внешности. С переходом в новый для себя статус беременных, женщины продолжают желать оставаться красивыми и ухоженными, поэтому действительно беспокоятся по поводу возможных не самых лучших изменений во внешности.

Проблемой №1 для беременных является лишний вес. Женщины боятся поправиться больше чем нужно. Вторая не менее важная проблема – появление растяжек во время беременности. Их будущие мамы боятся как огня, справедливо считая, что некрасивые следы на коже испортят внешний вид. А ведь так хочется родить и остаться красивой и молодой с упругой подтянутой кожей. Возможно ли это? Поговорим о том, почему появляются у беременных и что такое стрии.

Растяжки во время и после беременности

Растяжки они же стрии – это небольшие повреждения кожи по мере растягивания при резком увеличении массы. То есть, как только беременная начинает активно набирать вес, ее кожа на разных участках тела растягивается до непривычных размеров, что и приводит к образованию больших разрывов.

Во время вынашивания ребенка клетки кожи не успевают за процессами, протекающими в организме, делятся медленнее, чем это нужно чтобы избежать растяжек. Сказывается и некоторый дефицит коллагена на фоне недостатка эстрогена и прогестерона в организме будущей мамы.

стрии***

Поврежденные участки кожи выглядят не эстетично, привлекают внимание ярким оттенком и неровностями. Замаскировать шрамы проблематично, особенно летом, когда нужно надевать купальник и никакие тональные крема решить проблему не помогут. Тем не менее, растяжки – не приговор. Их появление можно предотвратить, а уже образовавшиеся шрамы поддаются лечению.  Как это сделать и от чего зависит появление растяжек? Читайте дальше.

Когда появляются растяжки (стрии) при беременности

Нельзя сказать точно, на каком сроке беременности появляются растяжки. Все зависит от особенностей организма, эластичности и типа кожи. Естественно, что первые «звоночки» появляются по мере роста живота, то есть примерно после 20 недели. Чем активнее растет малыш, натягивая кожу на животе, тем больше вероятности появления растяжек, особенно у мам худощавого телосложения, ранее не имеющих ничего общего со спортом.

Не стоит забывать о еще одной причине появления растяжек – гормональном сбое. Чем очевиднее дисбаланс в организме беременной, тем больше предпосылок для появления некрасивых шрамов не только на животе, но и на груди, бедрах или ногах.

Почему появляются растяжки?

Кроме непредусмотренной нагрузки для кожи и гормональной перестройки в организме на появление растяжек влияют такие факторы:

  • неправильный рацион питания;
  • нарушение обмена веществ;
  • неправильно подобранные косметические средства, снижающие уровень влажности;
  • многоводие или крупный плод;
  • дефицит витаминов;
  • отечность;
  • отсутствие минимального движения;
  • вредные привычки (алкоголь, курение).
многоводие***

В так называемой группе риска женщины старше 35 лет с кожей не такой эластичной, как у более молодых беременных, а также будущие мамочки, которые проводят много времени в сидячем положении, злоупотребляют вредной едой и напитками, не смогли отказаться от сигарет и выпивки даже ради здоровья малыша.

Места появления шрамов

Некрасивые полосы часто синюшного или бурого цвета начинают появляться на тех местах, которые больше всего растягиваются во время беременности. В первую очередь это живот, далее следуют грудь, бедра и ягодицы.

На ягодицах и бедрах полосы появляются после рождения малыша, тогда как во время беременности на начальной стадии практически незаметны.

На животе появляются растяжки во время беременности ближе к 18-20 неделе, когда плод начинает активно набирать вес, растягивая стенки матки, а заодно и живот. У некоторых беременных первые следы растяжек становятся заметными уже на первых месяцах «интересного» положения. По мере увеличения веса малыша их количество и число заметно увеличивается.

Возникнуть на каком месяце растяжки могут на груди? Все индивидуально. Возможно это произойдет с первого месяца беременности, как только железы увеличатся в размерах. После родов состояние кожи в этой области ухудшится с приливом молока. Чем больше его появится в груди у мамы, тем сложнее коже будет справиться с новыми нагрузками без последствий.

На других частях тела шрамы как результат экстремального растягивания кожи не редкость. Появляются они у мамочек, которые слишком быстро набирали массу и страдали отеками.

Признак повреждения кожи с последующим появлением растяжек – сильный зуд. В подтверждение уже через несколько дней после начального дискомфорта на коже можно будет разглядеть растяжки.

Меры профилактики

Беременность – особое состояние, но не оправдывающее утрату красоты и главное хорошего настроения и высокой самооценки. Чтобы чувствовать себя по-настоящему счастливыми, женщинам важно продолжать себе нравиться в зеркале. Растяжки этому не способствуют, как ни крути. Их появление можно предотвратить, если подумать о профилактике до начала активного роста малыша.

Будущая мама должна взять за правило заботу не только о здоровье, как своем, так и малыша, но и красоте кожи. Для этого достаточно с первых недель беременности регулярно ухаживать за телом, используя специальные крема, масла и вспомогательные средства.

растяжки***

Хорошо помогают коже справится с экстремальными нагрузками увлажняющие крема с коллагеном от растяжек, а также эфирные персиковое и облепиховое масла. Уберечь от шрамов молочные железы поможет правильное белье без швов с широкими надежными бретелями и поддерживающими чашками.

Сохранить упругой и эластичной кожу на животе поможет правильно подобранный бандаж. Он не допустит растягивания кожи, предотвратит появление некрасивых шрамов.

Кроме наружного ухода за кожей, нужно помнить о соблюдении режима питания, отдыха и прогулок. В рацион будущей мамы должны входить продукты, обогащенные витамином Е и калием, белком и кальцием. Обязательно нужно много пить, таким образом поддерживания природный уровень влажности кожи. Исключение – будущие мамы, страдающие отеками. Им нужно ограничить потребление жидкости, чтобы избежать ухудшения ситуации.

Отличный способ профилактики появления растягивания на таких местах как живот, ягодицы и грудь – массаж с эфирными маслами и увлажняющими кремами. Время от времени можно принимать контрастный душ. Не будет лишним проконсультироваться с дерматологом, относительно индивидуального подбора подходящих для поддержания эластичности кожи средств.

Как лечить растяжки вовремя и после беременности кремами

Специально для беременных и мам были разработаны крема, позволяющие уменьшить степень проявления неэстетичных растяжек. Перед тем как выбрать свой вариант крема, очень важно проконсультироваться с врачом, особенно это касается кормящих мам.

Начинать курс лечения нужно как можно раньше, не допуская усугубления ситуации. Правильно подобранный крем поможет уменьшить количество растяжек и сделает их менее заметными, но не справится с проблемой провисающей после родов кожи, поэтому дополнительно в комплекс терапии нужно включить массаж.

Крем для лечения растяжек у беременных и молодых мам обязательно должен быть натуральным от проверенного производителя с подтверждающими качество сертификатами.

кремы***

Ниже в таблице приведены несколько вариантов хорошо зарекомендовавших себя кремов против некрасивых растяжек, появляющихся после родов и у беременных.

Название Ожидаемый эффект
«Медерма» На рынке является бесспорным лидером. Помогает сделать шрамы менее заметными, устойчивыми к уф-лучам, подходит для применения на пляже.
Концентрат «Стривектин» Улучшает состояние кожи, начиная с первых дней применения. Заметные изменения наступают уже через неделю после начала использования. Кожа становится более упругой и эластичной, а растяжки менее заметными.
Масло «Тамми Батер» Бюджетный продукт с витамином Е, эластином и коллагеном. Идеально подходит для нежной кожи, склонной к аллергии, помогает удалить небольшие свежие растяжки, но может оказаться бессильным против устаревших глубоких рубцов.
Крем CeraVe Не вызывающий аллергию крем для нежной кожи без запаха. Помогает разгладить неглубокие повреждения, повышает эластичность кожи.

 

Чтобы крема действительно оказывали ожидаемый эффект, необходимо пользоваться ими регулярно, наносить массирующими движениями на очищенную кожу.

Лазеротерапия: принцип действия и эффект

Кроме кремов для удаления глубоких рубцов после родов используют эффективную методику – лазерную терапию. В отличие от кремов с деликатным почти незаметным эффектом, лазер удаляет даже застаревшие шрамы, почти не оставляя следов на коже.

Под воздействием лазера в организме повышается уровень эластина, коллагена и меланина, что в свою очередь помогает ее сделать более упругой и эластичной. В процессе лечения короткие импульсы лазерного света воздействуют на клетки ткани, способствуя удалению поврежденных и замещению их новыми клетками с необходимым уровнем коллагена и эластина. За счет обновления клеток растяжки на коже становятся почти незаметными.

Ранние растяжки лучше поддаются лечению импульсивными лазерами на красителях, застаревшие шрамы удаляют фракционным лазером.

массаж***

Массаж для восстановления кожи

Массаж в комплексе с кремами и лазеротерапией дает отличный результат. Процедура позволяет повысить эластичность кожи на фоне приятного расслабления и восстановления организма в целом. Даже одного сеанса будет достаточно, чтобы заметить изменения с улучшением циркуляции крови и ускорением процесса заживления шрамов. Массаж на животе можно делать дома своими силами. Следуйте простой инструкции:

  1. Примите душ или очистите кожу живота.
  2. Нанесите на живот немного масла или крема от растяжек.
  3. Легкими круговыми движениями без усилия разотрите крем по поверхности живота.
  4. Активнее втирайте средство в поверхность кожи на протяжении 5-6 минут, действуйте особенно деликатно в зоне поврежденных участков.
  5. Заканчивая сеанс, очистите кожу от остатков средства и дайте себе время отдохнуть несколько минут в положении лежа.

Такой массаж нужно делать ежедневно, лучше утром и вечером. Используйте проверенные натуральные крема и масла.

Как лечить рубцы народными методами

Народные средства не помогут избавиться от растяжек после родов полностью, но с задачей сделать их менее заметными справятся. Чаще всего используются такие варианты:

  1. Медовая терапия. Смешивают мед с солью для приготовления домашнего скраба. Средство наносят на влажную кожу после душа.
  2. Сок алоэ вера. Отличное средство для лечения и профилактики растяжек, содержит минералы, ферменты, жирные кислоты и витамины для улучшения эластичности. Сок используют в концентрированном виде, массируя кожу на протяжении нескольких минут.
  3. Сок лимона. Смешайте сок половины лимона со 100 г какао-масла. Втирайте приготовленное средство в кожу, смывайте как только лечебная «маска» высохнет.
  4. Абрикосовая мякоть. Измельчите фрукты в пюре, нанесите на проблемные зоны, смойте через 5-10 минут.
  5. Люцерна. Богатая витаминами, белком и аминокислотами, смешивается с ромашковым маслом и используется в качестве крема для кожи.
  6. Кокосовое масло с соком алоэ вера. Смешайте 20 капель масла с несколькими ложками сока алоэ, добавьте немного виноградного, миндального и облепихового масел. Наносите смесь на кожу массирующими движениями.

Выбирайте свое средство от растяжек, но не забывайте о мерах профилактики и здоровом образе жизни. Это важно для сохранения красоты и здоровья малыша и мамы.

когда начинать пользоваться кремом, как они выглядят на животе, бедрах или лодыжках, можно ли избавиться от горизонтальных или вертикальных полос

Что такое растяжки, что способствует их появлению, и как можно бороться с такими изменениями своего тела, можно будет узнать из этой статьи.

Эффективная борьба с растяжками во время беременности

 растяжки при беременности

С растяжками на животе во время беременности сталкиваются многие женщины. Причиной тому становится перестройка организма, внутри которого активизируется выработка таких гормонов, как эстроген и прогестерон.

С развитием плода, вес женщины увеличивается, а эпидермис не способен выдержать натяжение. В итоге, на кожной поверхности начинают появляться микротрещины, которые в последующем затягиваются рубцовой тканью. Это и есть растяжки, являющиеся дефектом эстетического характера. Столкнувшись с ними, женщина мечтает от них избавиться и вернуть своему телу прежний вид.

Когда появляются растяжки при беременности

Кожный покров состоит из эластиновых и коллагеновых волокон, которые имеют свойство при натяжении растягиваться, а затем снова возвращаются в исходное состояние. Когда наступает период беременности, организм сталкивается с различными изменениями. Под воздействием определенных факторов, эпидермис при растяжении не способен потом вернуться к нормальному состоянию:

  1. Ткани начинают разрываться.
  2. Клетки не успевают регенерироваться.
  3. Образуются растяжки, которые называются стриями.

 растяжки при беременностиНачать образовываться растяжки могут со второго триместра. Все это индивидуально и зависит от того:

  • как быстро растет плод;
  • насколько увеличивается масса тела женщины;
  • какой степенью эластичности обладает эпидермис.

Если во втором триместре плод интенсивно растет, кожная поверхность быстро натягивается, это приводит к мелким разрывам эпидермиса. Как только женщина ощущает, что кожа начинает чесаться на животе, бедрах и груди, тогда можно предположить, что стрии начинают образовываться.

Самым рискованным периодом, когда будущая мама может столкнуться с растяжками, считается третий триместр. В этот период происходят следующие изменения:

  • под тяжелым весом плода ткани эпидермиса растягиваются;
  • кожа не успевает восстанавливаться;
  • образуются заметные полоски на теле.

Как выглядят стрии сразу и после родов

 растяжки при беременностиСвежие растяжки имеют красный или бордовый цвет. Они представляют собой вертикальные полоски. В зависимости от структуры эпидермиса, первоначальный цвет стрий может быть синим или темно-бордовым. Это будет зависеть от количества мелких сосудов, расположенных на конкретном участке тела.

Горизонтальные стрии появляются на теле крайне редко. Но если такое происходит, то речь идет о сильном гормональном сбое. Ширина растяжек бывает совершенно разной. Однако это обычно тонкие полоски, которые могут немного извиваться.

По истечение промежутка времени, растяжки становятся более блеклыми. После родов они светлеют, так как происходит рубцевание всех поврежденных участков. Стрии становятся менее выраженными и заметными.

В каких местах могут появиться

Сначала растяжки на теле появляются в области живота. Именно эта часть тела постоянно увеличивается в период ожидания ребенка. Причем такой процесс может происходить достаточно быстро. Живот увеличивается в несколько раз, одновременно растет сама матка.

 растяжки при беременностиЖенщина может не замечать появление первых растяжек, локализованных в области живота. Так как они располагаются внизу, ближе к лобку. Представительницы прекрасного пола замечают их после родов, когда живот становится меньше.

Следующим участком тела, где образуются стрии во время беременности, становятся бедра и ягодицы. Эти места значительно увеличиваются в объемах. Растяжки локализуются на внутренней и передней стороне бедер. Стрии появляются и на молочных железах. Содействуют этому следующие изменения:

  • кожа груди начинает растягиваться;
  • железы наливаются;
  • эпидермис не успевает подстроиться под происходящие перемены.

В области бюста женщина также может обнаружить растяжки.

Почему появляются по бокам и на бедрах

Причиной появления стрий становится гормональная внутренняя перестройка организма. Из-за активной выработки гормона эстрогена, ослабевают восстанавливающие свойства клеток кожи, в итоге женщина в период беременности сталкивается с таким визуальным дефектом. Основным фактором, способствующим такому явлению, становится ослабление подкожной и кожной ткани. А если при этом плод отличается интенсивными темпами роста, то образованные запасы жировой клетчатки приводят к сильному растяжению кожи.

 растяжки при беременности

Большая локализация стрий на бедрах может быть обусловлено тем, что женщина во время ожидания ребенка совершенно не следит за своим питанием. Она употребляет не всегда полезные и натуральные продукты.

Иногда сбой кровообращения в области органов малого таза, может спровоцировать образование растяжек на кожной поверхности бедра. Распознать начавшийся процесс можно по легкому покалыванию и кожному зуду.

Появляются ли на животе

 растяжки при беременностиЖивот является одним из самых частых участков тела, где можно заметить растяжки в период вынашивания ребенка:

  • плод растет;
  • матка увеличивается и поднимается выше;
  • ткани вынуждены растягиваться.

И если все эти физиологические процессы происходят в ускоренном темпе, клетки кожи травмируются и после этого не успевают восстанавливаться. Некоторых женщин минует появление стрий на животе. Связано это с индивидуальными особенностями организма и с тем, что сам плод не отличается большими размерами. Это может зависеть от объема околоплодных вод.

Причины появления на груди

С растяжками на груди, появившимися в период беременности, сталкиваются многие будущие мамы. На фоне гормональных изменений, происходящих внутри организма, молочные железы могут существенно увеличиться в размере. Ткань в области бюста отличается хрупкостью и наименьшей эластичностью. Она не справляется с оказываемой на нее нагрузкой, растягивается и травмируется, что приводит к стриям.

Могут ли появиться на ногах и лодыжках

 растяжки при беременностиПоявление стрий на ногах и лодыжках в период беременности носит редкий характер. Однако и это не исключено. Особенно если будущая мама при ожидании ребенка не отказывает себе ни в чем и не следит за калорийностью своего ежедневного рациона:

  • вес начинает стремительно увеличиваться;
  • большая масса тела давит на нижнюю часть;
  • вены вздуваются;
  • икры наливаются;
  • эпидермис вынужден растягиваться.

В этом случае стрии локализуются с обратной стороны лодыжек, поднимаясь к коленным суставам.

Как бороться с растяжками во время беременности

Если растяжки уже успели появиться, то полностью от них избавиться крайне сложно. Но зато можно их уменьшить и сделать их менее заметными. Чтобы предотвратить возникновение стрий нужно предварительно подумать о состоянии своего эпидермиса. Для этого следует скорректировать свой рацион. Нужно исключить из меню калорийную выпечку и сладости. Регулярно надо употреблять следующие продукты:

  • льняное и оливковое масло;
  • фруктовые и овощные плоды;
  • куриное и говяжье мясо;
  • сыры и орехи.

Если дополнительно использовать умеренный контрастный душ и легкого воздействия массаж, тогда удастся снизить риск образования растяжек. Не стоит забывать про физические упражнения, специально предназначенные для беременных женщин.

Помогает ли крем или гель

 растяжки при беременностиЧтобы получить от крема или геля эффективный результат и тем самым уменьшить размер растяжек, таким средством следует пользоваться с первых дней беременности.

Выбирать нужно крем, который не только будет повышать эластичность эпидермиса, но и оказывать увлажняющее воздействие. Прекрасный результат могут дать те средства, в которых содержатся такие компоненты, как:

  • жожоба;
  • экстракт виноградных косточек;
  • миндаль;
  • вытяжка персика.
 растяжки при беременности

Наносить препарат следуют легкими массирующими движениями. Если такую процедуру повторять регулярно, повысится эластичность и упругость кожи, ускорится клеточная регенерация. Но чтобы крем или гель помог справиться с растяжками, этими косметическими средствами нужно пользоваться в первом триместре беременности.

Можно ли мазать простой детский увлажняющий крем

Во время ожидания ребенка, в борьбе с растяжками, можно применять детский увлажняющий крем. Он содержит безопасные компоненты и насыщает клетки эпидермиса необходимой влагой и важными минеральными компонентами. Но вот если применять детский крем, когда стрии уже образовались на теле, он не сможет дать нужного ожидаемого результата.

Какой лосьон использовать в борьбе с растяжками в период беременности

 растяжки при беременностиЧтобы ускорить регенерацию кожного покрова, на котором появились стрии, можно приготовить лосьон из окопника. Он в домашних условиях даст выраженный эффект и улучшит состояние эпидермиса. Для этого нужно взять одну столовую ложку окопника в сушеном виде, залить его водой и дать жидкости настояться в течение тридцати минут. После этого лосьон процедить и втирать его в те участки, на которых имеются растяжки.

Можно ли использовать скрабы

Скрабы обладают отшелушивающим действием, удаляют ороговевшие частицы и способствуют ускоренной регенерации кожи. Но такая процедура, как скрабирование, может травмировать кожу, которая и так подверглась механическому воздействию. Этим средством нужно пользоваться аккуратно. Хороший результат даст скраб на основе кофе и перца. Втирать его в кожу следует аккуратными движениями. Повторять процедуру нужно каждый день, обрабатывая затем эпидермис увлажняющим и питательным кремом.

Если растяжки уже появились, можно ли их удалить после беременности

 растяжки при беременностиПосле родов растяжки можно будет удалить. Но чтобы избавиться от них окончательно, придется воспользоваться аппаратной косметологией. Одним из эффективных методов является лазерное воздействие. При помощи лазерного луча стрии удаляются одна за одной. Такая процедура больше подходит для тех, у кого растяжек на теле не очень много.

Еще один эффективный метод справиться со стриями после беременности, это абдоминопластика. Такое хирургическое вмешательство позволяет:

  • расправить и натянуть кожу;
  • убрать шрамы;
  • подтянуть брюшные мышцы.

Помогает ли диета и специальное питание в профилактике стрий

 растяжки при беременности

Правильное питание имеет огромное значение в профилактики появления растяжек.  Белковый рацион поможет активизировать выработку коллагена и эластина, который отвечает за хорошую структуру эпидермиса и защищает от риска возникновения стрий.

 растяжки при беременностиФрукты и овощи поставят в организм необходимые витаминные элементы. Орехи и растительные жиры помогут активизировать клеточное обновление.

А вот отказаться надо будет от мучных и кондитерских изделий. Они способствуют накоплению жировой прослойки и повышают риск образования растяжек.

Растяжки во время беременности легче предупредить, чем потом с ними пытаться усиленно бороться. Важным аспектом в этом случае является питание и контроль собственно веса женщины. Не стоит забывать про умеренные физические нагрузки и про косметические средства, увлажняющие и питающие клетки эпидермиса.

Полезное видео

Стрии или растяжки во время беременности

Одним из основных поводов для беспокойства будущих мам, становятся стрии или растяжки во время беременности. В статье рассказывается, что это, причины возникновения, методы лечения и профилактики.

Что это такое

В гестационный период, женщина особо подвержена волнениям и стрессам. Основной причиной становится постоянное колебание гормонального фона. Помимо прочих переживаний, активизируется беспокойство о внешнем виде.

У многих будущих мам проявляется такая проблема, как растяжки при беременности. Они полностью безопасны для здоровья, но значительно портят эстетический вид.

Стрии появляются из-за резкого растяжения кожи. Быстрорастущий живот и набор массы тела провоцирует их развитие.

Разрушается внутренняя часть кожного покрова, организм не успевает вырабатывать коллагеновые соединения в достаточном объеме. Вследствие этого образуются провалы между тканями.

Снаружи, первоначальный вид шрамов имеет фиолетовый оттенок, после чего бледнеет до розового и белого цвета.

Наиболее часто поражается грудь, живот и ягодицы.

Почему возникают

Стрии появляются в результате значительных промежутков и разрывов соединительной ткани.

Организм не успевает вырабатывать достаточное число компонентов для поддержания эластичности и тонуса кожи.

Располагающих факторов достаточно много:

  1. Растяжки на животе при беременности возникают из-за быстрого роста живота. Это может проявится в результате быстрого набора массы тела или развитие крупного плода.
  2. Гормональные изменения. Повышенная выработка прогестерона расслабляюще влияет на гладкие мышцы, не давая быть матке в тонусе. Это сохраняет гестацию и контролирует ее развитие. В тоже время происходит упадок всех мышечных соединений и расслоение дермы.
  3. Недостаток потребления необходимых витаминов, микроэлементов, белков и жиров. Неправильное питание не только провоцирует набор лишней массы, но и задерживает появление новых коллагеновых волокон.
  4. Наследственная предрасположенность играет большую роль. Особенно влияет на появление растяжек при беременности тип кожи. Чаще поражается сухой тип дермы.
  5. Повышенный риск бывает у женщин, курящих до и во время вынашивания. Никотин проникает в большинство соединительных тканей. Делая их хрупкими и неспособными к нормальным процессам регенерации.
  6. Возраст стал еще одним пунктом. Женщины до 18 лет не имеют достаточно сформированного гормонального уровня. После 35 замедляется синтез эластана и коллагена.
  7. Частые роды изнашивают функции дермы, не давая ей полноценно восстановиться.
  8. Недостаток двигательных упражнений замедляет поток кислорода к тканям.

Не стоит забывать о сопутствующих патологиях. Ожирение, сахарный диабет, гипоталамический синдром и системные заболевания, оказывают значительное влияние.

Признаки

Наиболее часто стрии повреждают участки груди и живота. Эти зоны более всего видоизменяются и увеличиваются в процессе гестации.

На последних сроках могут образовываться на ягодицах и бедрах. Появление на икрах случается редко, в основном после значительных отеков.

Разделяются на несколько видов. Основными выделяют единичные и множественные.

Каков будет ответ на вопрос: как выглядят растяжки при беременности? Первоначально они имеют вид полос не более 5 мм в ширину, длина колеблется в пределах 7-15 см.

При быстром наборе массы тела возникают вертикальные стрии. Горизонтальное положение свидетельствует о нарушении гормонального фона.

В период, когда появляются растяжки при беременности, они имеют фиолетово-красный цвет. После чего становятся бордового оттенка, в завершении своего цикла оставляют белые, полупрозрачные следы.

Изменения оттенка контролируется сетью кровеносных сосудов.

Методы лечения

Медицина и косметическая индустрия не стоит на месте, постоянно происходит ее активное развитие. Существует множество методов для лечения.

Многие из них адаптированы под процесс вынашивания и последующего кормления грудью.

Медицинские препараты

Ответим на вопрос, как избежать растяжек во время беременности и методах их лечения.

Список препаратов для будущих мам достаточно ограничен. Множество компонентов  запрещены для использования, т.к. могут нанести значительный ущерб плоду.

Для периода гестации созданы специальные, безопасные мази.

Стоит обратить внимание на гели, в составе которых присутствует луковый экстракт. Он оказывает ощутимое действие, не имея побочных явлений.

Гепарин поможет устранить выпуклые рубцы и шрамы.

Народные средства

Увлажнение кожи является залогом ее тонуса и эластичности.

Помимо других методов, существуют известные и действенные народный рецепты.

  1. Крем из йогурта. Для приготовления необходимо взять 100 миллиграмм классического продукта, добавить 2 ст.л. оливкового масла и сок половины лимона. Тщательно перемешать, нанести на тело и оставить на 30 минут. После чего смыть теплой водой.
  2. 4 таблетки мумие растворить в чайной ложке теплой воды. Полученную массу смешать с любым питательным кремом. Нанести на пораженные участки мягкими, массирующими движениями. Хранить смесь в холодильнике.
  3. Кофейный скраб способствует качественному тонусу дермы. Нужно смешать 50 грамм молотого кофе с любым гелем для душа. Для дополнительного увлажнения добавить масло авокадо.

Хорошо зарекомендовали себя арома-масла. Смесь из персикового или миндального масла с эфиром лаванды питает кожный покров и успокаивает нервную систему.

Физические упражнения

Легкие гимнастические упражнения полезны для здоровья будущей мамы. Созданы специальные программы, способные улучшить состояние тела, не навредив плоду.

При постоянных занятиях спортом, мышцы находятся в тонусе, что значительно снижает риск развития стрий.

Йога, аквааэробика, тренировки с фитболом, плавание, ходьба, все это оказывает положительный эффект.

Косметологические процедуры

Посещение косметолога поможет блокировать процесс развития стрий и способствует их удалению.

Радикальные методы, вроде лазерной терапии и микротоков, можно осуществлять только после родов. Важно не запускать процесс, и не давать ему распространяться далее.

Полностью вылечить поврежденные участки можно в течении года после их появления. Во время вынашивания косметологи применяют специальные гели и маски, с их помощью делают легкий массаж.

Опасность

Никакой опасности для здоровья, данная проблема не несет. Основным минусом ставится косметический дефект. Со временем стрии побледнеют, и перестанут бросаться в глаза.

Профилактика

Профилактика растяжек при беременности включает в себя несколько пунктов.

  1. Здоровое питание. Поступление необходимых веществ способствует правильному пищеварению и насыщению организма полезными жирами и аминокислотами.
  2. Соблюдение питьевого режима необходимо для постоянного поддержания тонуса кожи.
  3. Контрастный душ значительно повышает эластичность.
  4. Использование специального бандажного белья противостоит обвисанию дермы и поддерживает ее состояние.

Косметические скрабы, массаж проблемных зон и ежедневная двигательная активность будет отличной профилактикой.

Появление растяжек при беременности приносит негативные эмоции и волнения о испорченной внешности. Не стоит переживать на этот счет. Комплексный подход поможет не только убрать образовавшиеся стрии, но и предотвратить появление новых.

Полезное видео: растяжки при беременности

Растяжки при беременности — причины появления, как избавиться, профилактика

Что такое растяжки и как они выглядят, знают, наверное, почти все нерожавшие. Ведь появление растяжек – один из самых неприятных для женщины спутников беременности. Но хуже всего то, что в отличие от других, они не исчезает сразу же после родов. Поэтому наряду с мучительным токсикозом и сильной отечностью появление растяжек – то, чего новоиспеченные беременные опасаются чуть ли не больше остального.

На самом деле растяжки – это не смертельная болезнь, и не нужно их так панически бояться. Но то, что они не исчезают сами по себе бесследно – правда. И чтобы предотвратить их появление или хотя бы уменьшить проявление, необходимо знать о растяжках немного больше, чем рассказывают бывалые подруги.

Что такое растяжки?

Специалисты называют растяжки стриями. Но, несмотря на простое и, казалось бы, такое точное народное определение, стрии – это разрывы, а не просто растяжения. Из-за потери кожей эластичности и упругости, она становится тонкой и легко рвется при натяжении, что и происходит во время роста плода. Конечно, эпидермис не разрывается полностью, а только внутренний его слой. И он очень быстро восстанавливается. Однако рубцы после разрывов все равно остаются, что мы наблюдаем в виде растяжек.

На начальных стадиях восстановления соединительная ткань пронизана капиллярами, поэтому стрии имеют лиловый, розовый или фиолетовый цвет. Но постепенно они обесцвечиваются и, к сожалению, навсегда остаются именно такими – белыми перламутровыми шрамами, не поддающимися даже загару под солнцем (ведь там нет пигмента меланина). 

Почему возникают растяжки?

В идеале наша кожа схожа своими свойствами на резину: она упругая, эластичная, может растягиваться и без труда возвращаться в прежнее состояние. Но по ряду причин эти функции могут быть нарушены – кожа истончается и очень легко рвется изнутри. Так появляются стрии.

Возникновение растяжек у женщин напрямую связано с беременностью. Матка постепенно увеличивается, плод стремительно растет, и кожа не всегда успевает за ними. Кроме того, с самого начала в организме будущей матери начинают происходить колоссальные изменения, что просто необходимо для созданий условий вынашиванию и рождения здорового ребенка. Всеми этими процессами «руководят» гормоны. Именно изменение уровня гормонов эстрогена и прогестерона непосредственно влечет за собой появление растяжек. Потому что при высоком уровне этих гормонов снижается выделение коллагена (отвечающего за плотность кожи) и эластина (необходимого для ее легкого растяжения). Кожа утрачивает свои свойства легко растягиваться и возвращаться в прежнее состояние без ущерба. И этот процесс, к сожалению, регулировать невозможно.

Самая главная причина появления стрий – наследственность. Если у вашей мамы и бабушки были растяжки – практически гарантировано они появятся и у вас. И в этом смысле неважно, насколько большим будет ваш живот. Порой, после маленького пузика у женщины остаются очень заметные следы, а у другой после большущего живота – ни единого. Вот такой вот фокус. 

Однако кроме генетического есть ряд других факторов, способствующих появлению растяжек и увеличению их в количестве. Это качество питания беременной женщины, поступление витаминов, двигательный режим, скорость прибавки в весе. На появление растяжек влияют курение во время беременности, возраст женщины (молодая кожа более эластична), слабость брюшных мышц, нарушение обмена вещества (при сахарном диабете или ожирении, например). 

Кроме того, не забывайте, что растяжки появляются не только во время беременности, но и в первое время после родов. Речь идет о груди: молоко очень быстро прибывает, чтобы обеспечить питание младенцу. Кожа груди может не поспевать за стремительно увеличивающимися ее объемами, и происходят разрывы соединительных тканей.

Тем не менее, многие из этих факторов поддаются контролю, что позволяет существенно снизить риск появления нежелательных полос на коже.

Как предотвратить появление растяжек?

Если ваша родившая подруга хвастается отсутствием растяжек, то это вовсе не от того, что она мазалась самым дорогим кремом еще на стадии планирования беременности. Просто ей повезло: от природы досталась эластичная кожа. Так что возлагать надежды на одну лишь косметику с вашей стороны будет очень неправильно: вы можете упустить момент. Но и сидеть, сложа руки, в ожидании появления растяжек, тоже нельзя. Если у вас генетически предрасположена к этому кожа, вам просто необходимо попытаться затормозить нежелательные процессы. Как, в принципе, любой беременной. Но в случае предрасположенности усилия нужно утроить.

В любом случае беременная вынуждена пересмотреть свой рацион в сторону здорового полезного питания. Но для предотвращения появления растяжек очень важную роль играют белки: именно они синтезируют выработку так необходимых сейчас коллагена и эластина. Также необходимо есть много фруктов и овощей и употреблять достаточно жидкости (но не забывайте о возможном появлении отеков – контролируйте количество питья). Обратите внимание на поступление в организм растительных масел, курицы, яиц, сыра, говядины, орехов, цельных зерен, бобовых. А мучное и сладкое – не лучшее для вас сейчас питание.

Среди множества витаминов, так необходимых в период беременности, особое внимание уделите витамину Е. Он выводит из организма вредные вещества, которые, накапливаясь в соединительных тканях, способствуют ослаблению и снижению описанных свойств кожи. Витамин Е накапливается в организме, так что если вы принимаете поливитаминный комплекс для беременных – этого будет вполне достаточно.

Контроль веса – очень важен по многим причинам. И для предотвращения появления стрий весовые прибавки также необходимо удерживать в рамках. Постарайтесь не набрать за беременность более 10-11 килограммов и помните, что при стремительном наборе веса растяжки появляются быстрее и в большем количестве. Ни в коем случае не ешьте за двоих, как это нам советуют любящие мамы и бабушки. И если врач не ограничивает вас в физических нагрузках – много двигайтесь.

Где-то с третьего месяца, когда животик начинает заметно расти, подумайте о белье для беременных. Обязательно носите «правильный» бюстгальтер на широких лямках, предотвратить появление растяжек может и бандаж для беременных.

Также приступайте к косметическим процедурам. Кремы и гели против растяжек – не панацея, но в комплексе с другими мероприятиями могут сыграть в вашу пользу. За неимением профессиональных средств можно воспользоваться оливковым, персиковым или миндальным маслом. Хороши натуральные скрабы: соль, пережженный сахар.  

Косметические средства против растяжек стимулируют работу клеток, продуцирующих необходимый для эластичности и упругости кожи эластин и коллаген. Кроме того, в состав таких кремов входят питательные и увлажняющие вещества, в том числе витамин Е (он же содержится в растительном масле). 

Можно и самой приготовить отличное масло против растяжек: соедините по полстакана оливкового масла и сока алоэ, 10 капель витамина Е и 5 капель витамина А. Перелейте «крем» в темную стеклянную емкость и храните в холодильнике. Растирайте проблемные места этим маслом ежедневно в течение, по меньшей мере, двух месяцев – и вы заметите результат!

Наносите крем массажными движениями на зоны риска: грудь, живот, бедра, ягодицы, подмышки. Чередуйте поглаживания и щипки – такая тактика дает хороший эффект и предотвращает появление растяжек на животе. А грудь, бедра и ягодицы лучше растирать махровым полотенцем. Полезно проводить массаж и специальной щеткой или варежкой (в идеале – массажером). Помните, что массажные движения производятся в направлении сердца. Полезно также принимать контрастный душ, но только если у вас нет угрозы выкидыша. Разогрейтесь под струей комфортно теплой воды, потом на несколько секунд (до полутора минут) встаньте под горячий душ, после чего переключите на несколько секунд на холодный. Помните, что горячий душ должен быть в 2-3 раза продолжительней, а заканчивать процедуру необходимо холодным душем. Все эти мероприятия значительно улучшают кровообращение и способствуют усилению необходимых свойств кожи. 

Вообще все профилактические меры направлены, как вы видите, на сохранение и улучшение упругости и эластичности соединительных тканей.

Полосатые мамочки

Если о проблеме растяжек вы задумались уже после их появления и даже многим позже – конечно, предотвратить уже никак не получится. Вы можете попытаться применить все профилактические способы в качестве терапевтических, однако придется приложить в несколько раз больше усилий и ждать гораздо дольше, прежде чем вы заметите эффект от стараний. Избавиться от растяжек полностью своими силами вам, скорее всего, не удастся, зато можно будет заметно уменьшить их проявления. Правда, это будет сделать куда сложнее, чем предотвратить появление стрий.

Но как бы там ни было, помните: растяжки – это не болезнь. Они не опасны, не беспокоят какими-либо болезненными ощущениями. Да, косметический эффект от полосок не ахти, но такова природа – каждая из нас платит за счастье материнства свою цену. И, согласитесь, появление стрий – не самая высокая из всех возможных. Вы стали матерью! И пусть вас не огорчают такие мелочи, как полоски на коже. Просто измените свое к ним отношение, если не удалось изменить свойства кожи в период беременности.

А если все же эта неприятность не дает вам покоя, воспользуйтесь одним из современных радикальных способов избавления от растяжек. Это может быть лазерная шлифовка или мезотерапия. Однако если вы планируете второго ребенка, то, скорее всего, после родов снова придется проделывать все заново. Поэтому с лазером в таком случае есть смысл повременить. А многим бывает достаточно озоновых инъекций. Химический пиллинг также дает хороший результат. В общем, выход есть всегда! 

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Когда и от чего появляются растяжки во время беременности

От чего появляются растяжки во время беременностиОт чего появляются растяжки во время беременности02.12.2017От чего появляются растяжки во время беременностиРастяжки при беременности Когда и от чего появляются растяжки во время беременности, является одним из основных вопросов, который мучает женщин. В период интенсивного роста плода, живот быстро увеличивается, клетки кожи не успевают регенерироваться, замещая место соединительной тканью. Таким образом, формируются рубцы бардового оттенка, которые с течением времени становятся менее заметными, белесого цвета.

Когда при беременности появляются растяжки?

Обычно стрии начинают проявляться на 5-6 месяце беременности. В это время ребенок значительно увеличивается и набирает массу. Кожа на животе подвержена нагрузке и не успевает с ней справляться. Поэтому на помощь приходит соединительная ткань, клетки которой способны быстро делиться и восстановить поврежденные участки, образуя, тем самым рубцы багрового цвета.
 
На третьем триместре, полоски могут появиться на груди, в связи с их постепенным набуханием и наполненностью молозивом. Резкий набор веса также обуславливается возникновением стрий на внутренней стороне бедра и на ягодицах.
 
Характерные фото женщин, говорят о том, что появление растяжек возможно на любой неделе беременности. Поэтому важно предупредить возникновение стрий, подготовить кожу к резким изменениям с помощью профилактических мероприятий.

Как и почему появляются растяжки во время беременности?

Организм женщины, в период вынашивания, испытывает колоссальные нагрузки, происходят значительные перестройки с целью сохранить жизнь ребенку и обеспечить ему нормальное развитие.
 
Изменения при выработке гормонов эстрогена и прогестерона считаются основной причиной того, что во время беременности появляются растяжки. От высокого уровня продуцирования этих веществ, напрямую зависит синтез коллагена и эластина, которые отвечают за прочность.

Среди других причин возникновения можно выделить:

  1. Наследственная предрасположенность указывает на невозможность предупредить возникновение стрий. Если у близких родственников наблюдались значительные растяжения, то и у женщины, с вероятностью в 90%, появится эта проблема.
  2. Отсутствие рационального питания с минимальным количеством витаминов сказывается на резком наборе веса. Кожа не успевает вырабатывать коллаген, поэтому происходит быстрое замещение рубцовой тканью.
  3. Ограничения двигательной активности приводит к ослаблению мышц, тонус кожных покровов снижается.
  4. Курение понижает эластичность и упругость, начинается шелушение, поверхность становится сухой и обезвоженной.
Возрастная категория также имеет большое значение по причине низкого уровня эластичности и прочности эпидермиса. В случае отсутствия при первом вынашивании стрий, вторая беременность может отозваться на эпидермисе растяжениями.

Растянутые участки начинают проявляться в местах сильного натяжения, где микроповреждения наиболее явственно видно. Степень формирования на разном сроке вынашивания разная. При этом выраженность и количество полосок у женщин может варьироваться.

Где чаще всего появляются растяжки при беременности и как выглядят?

Во время вынашивания ребенка дерма истончается из-за сильного натяжения и активного роста плода. Внутренний слой эпидермиса надрывается, не успевая, при этом регенерировать клетки. Чаще всего, растяжки формируются:
  • на животе, по причине интенсивного роста младенца внутри утробы или вследствие формирования крупного плода;
  • на груди начинается производство организмом молозива, а после родов, растяжение происходит из-за пребывания молока;
  • на бедрах и ягодицах стрии возникают в связи с быстрым набором веса.
Начинающиеся растяжки выглядят на теле, как дефекты, в виде узких полосок с неровными краями. Никакого дискомфорта они не причиняют, возможен только небольшой зуд в момент их зарождения. Это связано с тем, что средний слой эпидермиса, начинает разрушаться из-за натяжения и давления. Волокнистая часть, вместе с мелкими сосудами лопаются и разрываются, что провоцирует образование незначительных углублений.
 
Выглядят растяжки изначально, как мелкие рубцы или шрамы с дряблой, размягченной и истонченной кожей. Цветовая окраска в первое время имеет красноватый оттенок, в зависимости от того, какое количество капилляров повреждено. Постепенно, с течением времени, соединительная ткань меняет цвет на более светлый оттенок, так как циркуляция крови в этих местах прекращается.
 
Стрии, представляют собой плотные полосы, в которых отсутствует меланин. Поэтому при воздействии ультрафиолета или солнечных лучей не происходит окрашивание. Нехватка этого пигмента обуславливается невосприимчивостью растянутой кожи к загару, она остается светлой на фоне остального тела. Также, быстрая замена соединительной тканью, приводит к тому, что эти участки не способны выделять пот, в результате нарушенного кровотока.

Методы лечения

Избавиться от уже существующих полосок очень сложно. На современном этапе развития медицины существует 2 способа:
  • дермабразия – предполагает соскабливание верхнего слоя дермы, что освежает общее состояние и делает кожу более гладкой. Шлифовка производится кристаллами, которые находятся под давлением, но при этом стимулируют выработку коллагена и эластина.
  • лазерная хирургия, дорогостоящая процедура, которая на ранних стадиях возникновения стрий, благодаря импульсному лазеру, изменяют пигментацию кожного покрова.
Успешность и длительность лазерного метода зависит от возраста, а в процессе женщина может испытывать незначительный болевой синдром.

Наиболее эффективным методом, станет предупреждение растягивания эпидермиса сразу после зачатия. Использование специальных кремов, контрастный душ и массаж значительно снизят вероятность растяжения. Основным средством в борьбе с возникновением стрий является нормализация питания. Употребление большого количества клетчатки, витаминов и микроэлементов укрепят эпидермис, сделают поверхность упругой и эластичной.

От чего появляются растяжки во время беременности

Материалы по теме:


Разделы статей

Популярные статьи

От чего появляются растяжки во время беременности

3д УЗИ при беременности

Данный способ используют для получения объемного изображения плода полностью в первом триместре и разных

От чего появляются растяжки во время беременности

Мелисса при беременности

Лимонной мятой (другое название мелиссы) любят насладиться многие. Помимо приятного вкуса эта трава обладает успокоительными свойствами

От чего появляются растяжки во время беременности

Многоводие при беременности

Многоводие является патологическим состоянием превышения нормы околоплодных вод в амниотической полости у беременных женщин

Растяжки во время беременности: причины появления, профилактика и лечение | Материнство

Растяжки, или стрии – пожалуй, один из самых досадных спутников беременности, который остается неприятной меткой на теле женщины и после родов. Врач-эндокринолог, заместитель главного врача по медицинской части московского центра репродуктивного здоровья «СМ-клиника» Марина Дзидзария рассказывает о том, что нужно знать о растяжках во время беременности.

 

 

Растяжки при беременностиПочему появляются растяжки?

 

Растяжки образуются на теле женщины, когда кожа не успевает адаптироваться к росту плода. Однако беременность — далеко не единственный способ их получить.  Появлению растяжек способствует и смена гормонального фона (что мы также можем наблюдать во время вынашивания младенца), употребление медикаментов и набор веса.

 

За 9 месяцев ожидания ребенка вы набираете от 7 до 14 кг, в зависимости от телосложения, и за это время могут очень быстро расти живот и грудь. Именно эти две зоны и любят атаковать растяжки во время беременности. Кожа этих зон не выдерживает натяжения и фактически немного расходится, образуя небольшие багровые трещинки. Какое-то время спустя стрии бледнеют, а у некоторых становятся совсем незаметны.

 

 

Каков шанс получить растяжки?

 

По разным данным, от 75 до 90 % женщин, ожидающих ребенка, сталкиваются с растяжками в том или ином виде. Чаще всего они становятся заметны на 6-7 месяце.

 

Если у вашей мамы во время беременности были стрии, то и у вас есть риск их появления. Также повышенная вероятность заполучить растяжки у тех будущих мам, кто отличается хрупкой комплекцией.

 

Пониженный же риск возникновения этого явления ученые отмечают у смуглых женщин. Однако если растяжки появились у обладательницы темной кожи, то они, скорее всего, будут более заметны, чем у девушки со светлым оттенком кожи.

 

 

Профилактика

 

Сказать по правде, ни одного эффективного и признаваемого всеми способа профилактики растяжек медицине, к сожалению, пока не известно. Стрии появляются, можно сказать, спонтанно, и заранее предугадать, в каком именно месте кожа захочет истончиться, практически невозможно. Однако есть ряд факторов, которые помогут снизить риск появления на коже этих неприятных последствий.

 

Хорошая профилактика растяжек — это держать под контролем свой рацион, чтобы не набрать еще больший вес в дополнение к весу плода. Чем больше и быстрее вы набираете вес, тем тяжелее вашей коже будет угнаться за ним. Темпы роста и вес плода контролировать невозможно и ни в коем случае нельзя. Однако следить за диетой во время беременности важно и нужно, причем не только для профилактики стрий.

 

Другой важный совет как для общего здоровья будущей мамы, так и для улучшения эластичности кожи — это пить много воды. Точнее, не много, а достаточно для того, чтобы кожа и организм в целом не испытывали потребности во влаге. Если ваша кожа отличалась сухостью еще до зачатия, то это важный звоночек, что во время беременности вам лучше перейти на более интенсивный питьевой режим — около 2 литров в сутки. При этом предпочтение отдавать лучше чистой воде, а не сладким напиткам и уж тем более не кофе, который, помимо того что фактически выводит жидкость из организма, в больших количествах еще и может привести к дистрофии плода.

 

Во избежание растяжек также лучше перейти на увлажняющие лосьоны для тела, которыми рекомендуется регулярно смазывать зоны особого риска — живот и грудь. Причем в этом случае лучше проконсультироваться с дерматологом — возможно, для профилактики стрий вам нужно будет сменить привычный крем для тела на более питательный. Сейчас существует много кремов, которые заявляют, что могут защитить от растяжек, но не стоит верить рекламным лозунгам слепо. Реакция женского организма на беременность всегда уникальна. Поэтому кремы от растяжек помогают не всем.

 

Тут есть еще одна небольшая хитрость, которая с переменным успехом, но все же работает. Если прислушиваться к своему организму, то можно заметить, что место образования будущей растяжки начинает немного зудеть. В этом случае лучше ничего не чесать, а смазать место зуда обильным слоем крема. Метод, конечно, не стопроцентный, но некоторые дерматологи советуют его своим пациенткам.

 

Еще один способ профилактики стрий — это увеличить потребление полезных жирных кислот вроде омега-3 ненасыщенных. Человеческий организм сам их не вырабатывает, однако уже неоднократно доказано, что такие кислоты улучшают работу мозга, состояние нервной и сердечно-сосудистой системы и кожи. Поэтому беременным и кормящим женщинам очень часто прописывают омега-3 в капсулах. Однако можно их принимать и в натуральном виде — например, введя в рацион достаточное количество жирной рыбы, грецких орехов и льняных семян. Считается, что омега-3 ненасыщенные жирные кислоты помогают поддерживать гидролипидный баланс кожи и увеличивают ее эластичность.

 

Отличный способ улучшить кровообращение и поднять тонус кожи — контрастный душ. Так что его периодически тоже рекомендуется применять. Еще одна хорошая мера профилактики — ношение бандажа для живота и поддерживающего нижнего белья. Благодаря такой поддержке кожа меньше натягивается, и, соответственно, риск заполучить растяжку значительно сокращается.

 

 

Что делать, если стрии уже появились?

 

Лучше всего лечить растяжки, когда они только-только появились и на коже стали видны багровые полоски. Чем свежее растяжка, тем больше шансов сделать ее менее заметной. А вот если стрия побелела, то, к сожалению, косметические средства уже не будут эффективны.

 

Используйте кремы, в составе которых есть витамин А и его разновидность ретинол. Они помогают коже вырабатывать коллаген и фактически самостоятельно затягивать растяжку. Кремы для тела обычно не содержат эти вещества (либо содержат в очень небольшом количестве), поэтому исследуйте баночки на своей полке — наверняка там найдутся кремы для лица с ретинолом или витамином А.

 

Однако некоторые дерматологи уверены, что кремы с ретинолом во время беременности использовать нельзя из-за риска нанести вред ребенку. Это очень распространенная точка зрения среди даже профессиональных дерматологов и косметологов, поэтому во время беременности они стараются не назначать такие средства своим пациенткам. Но если досконально изучить научную базу, то можно с уверенностью констатировать, что действительно серьезных и репрезентативных клинических исследований, после которых можно было бы утверждать, что ретиноиды опасны для плода, в мире пока не проводилось. Применять эти кремы во время беременности или нет, решать, конечно, вам. А еще лучше посоветоваться с врачом.

 

Ретинол — сильное средство, и в некоторых случаях он вызывает у пациенток аллергию. В этом случае можно обратить внимание на гиалуроновую кислоту. Она стимулирует выработку коллагена в коже, практически никогда не вызывает аллергии и помогает растяжкам самоликвидироваться или хотя бы стать менее заметными. Также выработку коллагена стимулируют кремы с витамином С и пептидами.

 

Если растяжка очень видна и при этом появилась уже довольно давно и побелела, то, пожалуй, единственный способ, который уменьшит ее заметность, — это лазерная операция. Лазер разрушает волокна рубца, в результате чего организм начинает вырабатывать новые коллагеновые волокна на месте растяжки. Сразу после процедуры кожа краснеет, на следующий день темнеет и начинает отшелушиваться. Как правило, уже через 3-4 дня шелушение проходит и на месте рубца образуется новая здоровая кожа. Процедура почти безболезненна, совершенно безопасна и довольно эффективна, однако не всем по карману. Поэтому лучше сделать все от вас зависящее заранее, чтобы растяжки не возникли.

 

Фото - фотобанк Лори

Дата публикации 04.08.2016
Автор статьи: Марина Дзидзария

Как начинаются растяжки при беременности и возможно ли их избежать?

Автор: Влада 01:00, 18 Ноября 2015 10174 0 0

Итак, что такое стрии? В простонародье их называют растяжки на коже. Они возникают в процессе растягивания кожи, что чаще всего происходит из-за резкого набора веса, быстрого похудения или беременности. Количество растяжек, как и их внешний вид (белые, фиолетовые) в основном зависят от эластичности кожи. Некоторые, например, вообще не знают что это такое, так как их кожа имеет высокий уровень эластичности. Однако те, кому повезло меньше – не отчаивайтесь, избавится от растяжек возможно, так как и предотвратить их появление.

На каком сроке беременности появляются первые растяжки?

Выше мы определили – почему появляются растяжки во время беременности, теперь давайте узнаем на каком месяце их ждать. Первые стрии могут появиться уже в первом триместре на груди, поскольку молочные железы одни из первых увеличиваются, когда женщина находится в интересном положении. В конце второго и начале третьего триместра (когда начинает активно расти живот) кожа на животе также сильно растягивается, что может привести к фиолетовым узорам в виде молний. Такие же «рисунки» появляются и на бедрах беременных.

И всё же, стоит обратить внимание на то, что очень часто растяжки появляются лишь на 9-м месяце, и только в одном или двух местах. Также большинство мамочек утверждают, что на протяжении всей беременности у них не было и намёка на подобные дефекты, а вот уже непосредственно после родов на коже проявились неприятные узоры. Как правило, 8 из 10 будущих мам, не способны противостоять данному явлению.

Уход за кожей снизит риск возникновению растяжек

Если вас интересует способ – как не допустить растяжки при беременности, то лучше позаботится о своей коже заранее, с ранних месяцев используя увлажняющие средства. Проблемными зонами считаются грудь, живот и бедра (верхняя и нижняя часть), поэтому именно этим зонам следует уделить особое внимание, нанося средство от растяжек. Таким образом, вы питаете кожу всеми нужными витаминами и минералами, смягчая процесс растяжения при наборе веса.

Существуют средства для предотвращения растяжек во время беременности, такие как специальные кремы, гели, молочко или масло, все они обогащают и питают кожу, наделив её дополнительной эластичностью, что поможет избежать наружных повреждений на коже. На хорошем счету от возникновения и лечения такого рода дефектов, стоит оливковое масло. Оно известно своими полезными для организма свойствами, однако эти компоненты имеют такое же прекрасное воздействие и на кожу.

 

Профилактические меры при борьбе с будущими растяжками

В качестве элементарной профилактике можно использовать несколько способов до зачатия ребёнка, следуя этим пунктом, вы приведёте организм в порядок и подготовите его к предстоящему стрессу.

  1. первое что необходимо сделать до беременности, это нормализовать свой вес. Наиболее оптимальный уровень веса снижает возникновение растяжек почти в два раза;
  2. правильное питание. Хорошо сбалансированное питание насыщенное витаминами и минералами, в которых будет нуждаться организм будущей мамы, поспособствуют защите кожного покрова от деформации, когда плод будет забирать все жизненные «соки» из матери, а кожа будет терять своё здоровье;
  3. ещё одним пунктом можно назвать контрастный душ, очень полезно для кровообращения и коллагеновых волокон. Также до беременности можно провести курс обертывания.

Относитесь внимательней к своему телу, любые признаки растяжек при беременности – это недостаток витаминов и полезных веществ у вашей кожи, что и делает её неустойчивой к изменениям.   

 

Тэги: растяжки при беременности


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *