С какого месяца можно подкармливать малыша: Правила первого прикорма | Советы педиатра (Вопросы питания)

Содержание

Правила питания для 4-месячного ребенка – Диеты – Домашний

Пожалуй, основным продуктом в рационе 4-х месячного ребенка следует считать молоко. Но в этом возрасте также можно постепенно вводить прикорм. Объем употребляемой пищи должен составлять примерно 1 литр в день. Вместе с молоком следует постепенно вводить в пищу достаточно густые блюда. Новые блюда позволят малышу получать необходимое количество минеральных веществ и витаминов.

Начинать прикормки следует с малой плотности. Постепенно блюда должны становиться более густыми. Отличный вариант для питания 4-х месячного ребенка – это тертое яблоко, разбавленное соком или сахарным сиропом. Сначала можно давать по одной ложечке, а затем постепенно увеличивать порции до 8 ложек в день. Через некоторое время добавьте к яблокам толченые сухари из белого хлеба, распаренные в молоке. Особенно это блюдо подойдет деткам, которые склонны к худобе.

Когда малышу исполняется 4 месяца, его можно начинать кормить разными кашами, фруктами и овощами. Особенно показаны: морковь, яблоки, персики, малина, смородина и земляника. А вот абрикосы следует давать с осторожностью, так как они могут вызвать аллергические реакции. Сливы и черешня, груши и виноград могут негативно повлиять на пищеварение малыша.

Что касается овощей, то их лучше давать в вареном виде. К примеру, можно приготовить суп из моркови, петрушки и сельдерея. Кстати некоторые детки в этом возрасте очень любят слегка подслащенные супчики. Если через пару недель после употребления такого супа ребенок не набирает вес, следует добавить в супчик манную крупу и небольшое количество сливочного масла.

Также в рацион 4-х месячного ребенка можно включить более густой суп с картофелем, кабачками, помидорами, луком и зеленым горошком. Для его приготовления следует сварить вышеперечисленные овощи и протереть их через сито. Затем отвар доводится до нужной консистенции и кипятится. Супы всегда лучше готовить из нескольких видов овощей.

Может произойти и такое, что ребенок наотрез откажется от употребления овощного супа. В подобной ситуации нужно переждать неделю и снова попробовать его накормить. Ну а на первый раз можно дать малышу морковное пюре, приправленное лимонным соком.

В последнее время в продаже появилось большое количество овощных пюре в баночках. Их уже можно начинать давать малышу в 4-х месячном возрасте. Только перед употреблением мамочка должна подогреть овощную смесь.

Кормить ребенка в этом возрасте следует по определенной схеме. Лучше всего сначала давать молоко, а потом прикорм. Завершить трапезу также следует молоком. Просто малыш может отказаться сразу употреблять густую и непривычную пищу. Каждая мама должна найти наиболее подходящую схему кормления для своего ребенка.

По сути, рацион питания 4-х месячного младенца отличается от питания в более раннем возрасте только постепенным введением прикорма. Частота кормлений при этом не уменьшается.

Прикорм недоношенных детей по месяцам

Как вводить прикорм, если ребёнок родился раньше срока, находится на искусственном вскармливании или предрасположен к пищевой аллергии


Если ребёнок родился раньше срока, находится на искусственном вскармливании или предрасположен к пищевой аллергии

Согласно современным рекомендациям, продукты прикорма здоровым детям начинают вводить в рацион не ранее четырех и не позднее шести месяцев жизни. Сроки и схема введения отдельных продуктов и блюд прикорма для каждого ребенка индивидуальны и зависят от его особенностей и потребностей.

Но для некоторых групп детей существуют свои правила. Например, это касается детей, страдающих пищевой аллергией, а также детей, родившихся раньше срока.

Введение прикорма детям на искусственном и смешанном вскармливании

Современные адаптированные молочные смеси содержат в своем составе весь необходимый малышу набор витаминов и минеральных веществ.

И если раньше здоровым детям на искусственном и смешанном вскармливании вводили прикорм в более ранние сроки, чем при вскармливании грудным молоком, объясняя это тем, что малыш недополучает полезные вещества, то теперь такой необходимости нет.

Поэтому в настоящее время принята единая схема введения прикорма для здоровых детей, и не важно, получают они грудное молоко или адаптированные детские молочные смеси. Об этой схеме мы подробно рассказали в нашем материале «Когда нужно вводить прикорм?».

Введение прикорма недоношенным детям

Начать вводить первый прикорм недоношенным детям рекомендуется с 4–6-месячного возраста. До четырех месяцев пищеварительная система и обменные процессы таких малышей еще очень незрелые и не могут справиться с новыми продуктами. Недопустимо и позднее (после шести месяцев) введение прикорма, потому что запас нутриентов (минеральных веществ и отдельных витаминов) у детей, родившихся раньше срока, резко ограничен.

В этом случае исключение делается для малышей с очень низкой и экстремально низкой массой тела при рождении, которые получают специальные смеси для маловесных и недоношенных детей, предназначенные для использования после выписки из стационара.

Эти смеси содержат все необходимые для недоношенных малышей нутриенты, что позволяет вводить прикорм с шести месяцев

Введение прикорма должно осуществляться медленно и постепенно. До достижения ребенком 7–8-месячного возраста после каждого кормления прикладывайте малыша к груди или давайте ему смесь.

Для маловесных детей, которые в первые недели и месяцы жизни получали лекарственную терапию, в том числе антибиотики, характерны различные нарушения моторики желудочно-кишечного тракта, дисбактериоз. Очередность введения продуктов прикорма таким малышам имеет свои особенности.

Расширение рациона питания начинается за счет каши или овощного пюре, в которые добавляется растительное масло. В возрасте 6 мес вводится мясное пюре. При сбалансированном рационе и адекватной скорости роста творог назначается детям в более поздние сроки. В питание детей родившихся с ОНМТ и ЭНМТ он вводится при отмене специализированной смеси с повышенным содержанием белка, качество которого значительно выше. Первая каша должна быть безглютеновой и безмолочной, как и у всех остальных детей. Разводить кашу нужно той молочной смесью, которую получает малыш.

Родителям недоношенных малышей важно отдать предпочтение продуктам прикорма промышленного производства, ведь при их приготовлении используется экологически чистое сырье, они имеют гарантированный состав и соответствующую степень измельчения, обогащены витаминами и минеральными веществами.

Материал подготовлен на основании «Национальной программы оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации», М.: Союз педиатров России, 2019

Введение в рацион малыша овощей, фруктов и ягод — клиника «Добробут»

Летом, в сезон овощей и фруктов, так много ярких плодов и ягод, которые хочется дать малышу!.. Когда их можно вводить в рацион малыша, как и в каком объеме — обо всем этом поговорим с семейным врачом Л.В. Поднебесной.

Начинать введение прикорма следует не ранее чем в 4-6 мес. Конкретные рекомендации по срокам даст врач-педиатр, наблюдающий вашего ребенка. Как правило, мы начинаем введение прикорма с овощей или каш. Не стоит задумываться, какой прикорм из них выбрать первым, так как разница во времени введения между овощами и кашами — примерно 2 недели.

С каких овощей начинать вводить прикорм?

В первую очередь, надо знать, были ли какие-то серьезные аллергические реакции на продукты питания у мамы или папы. Если были — не стоит давать эти продукты первыми. Если аллергии в семье нет — тогда выбираем сначала овощи белого или зеленого цвета: кабачок, брокколи, цветная капуста, картофель, а дальше будем предлагать все овощи, которые есть в сезон и которые являются обычными для рациона вашей семьи. У нас нет цели с первого введения прикорма накормить ребенка, у нас есть цель только показать, что кроме маминого молока или детской смеси существует еще и другая еда. И она полезна и вкусна.

Овощи

Начинать введение овощей лучше в первой половине дня, это будет один овощ в объеме 1-2 чайные ложки. В течение дня мы следим, как ребенок себя чувствует, не появились ли высыпания на коже или не беспокоил ли ребенка животик. Если все хорошо, то на следующий день предлагаем тот же овощ, но уже на 1 чайную ложку больше. Если у ребенка появилась сыпь или беспокоил животик, прекратите давать этот овощ и посоветуйтесь со своим врачом.

Иногда возникают ситуации, когда на введение нового продукта питания нужно не 3-5-7 дней, а 14 и даже больше. Так происходит потому, что малыш привыкает к новому вкусу и консистенции пищи. И если вы предлагаете новый продукт, а ребенок не очень хочет его есть, не огорчайтесь, продолжайте его предлагать, но не заставляйте есть силой или с помощью мультфильмов. Если же продукт вызывает у ребенка неприятные ощущения и он отказывается его есть совсем, прекратите на время давать этот овощ и предложите другой. Но на следующем приеме у врача обязательно обсудите эту ситуацию. После того, как малыш познакомился с каждым овощем отдельно, можно начинать их миксовать.

Что лучше — баночки или готовить самому? Баночки сэкономят вам время и силы и позволят ребенку употреблять овощи, которых нет в сезон. Но собственноручно приготовленная пища позволит малышу каждый раз получать новый вкус и консистенцию. При самостоятельном приготовлении мы можем варить, готовить овощи на пару или использовать блендер-пароварки. Помним, что добавлять специи или соль не рекомендуется, а вот растительное масло (берите то, которое вы обычно используете для готовки в своей семье) начинаем добавлять, когда ребенок начнет употреблять овощное пюре объемом 100 г и более: на 100 г овощей — 1 ч.л. масла.

Есть разные мнения по поводу того, что лучше давать первым: овощи или фрукты. С одной стороны, фрукты более сладкие и малыш может не захотеть есть после них несладкие овощи, а с другой, если он попробует что-то вкусное, можно надеяться на его интерес к другой пище. В этом вопросе родителям лучше определиться самим, поскольку обязательного порядка или расписания ввода продуктов не существует. Главное — постараться поддержать интерес ребенка к еде и делать все с позитивным настроем.

Итак, примерно в тот же период (6-6,5 месяцев), мы можем начинать знакомить малыша с фруктами и ягодами. Стоит помнить, что фрукты и ягоды — это не основной прием пищи, поэтому можно предлагать их как перекус, десерт или же добавлять в каши и кисломолочные продукты. Термически обрабатывать фрукты нет необходимости. И помним, что начинаем давать по одному фрукту и миксуем только тогда, когда ребенок попробовал каждый из фруктов отдельно.

Нужно ли давать маленьким детям компоты и соки? Ответ — нет, не нужно. Например, компоты не содержат полезных веществ, так как во время их приготовления (при варке) теряются все необходимые витамины и микроэлементы — они просто разрушаются при кипячении. А еще в соках и компотах нет клетчатки, столь необходимой для нормальной работы кишечника. Если есть выбор, что дать ребенку: сок или свежий фрукт, — выбираем фрукт.

Фрукты или ягоды начинаем давать так же, как и овощи, — с 1 чайной ложки, но максимум, которой впоследствии сможем дать — это количество месяцев × 10 (в 7 месяцев — максимум 70 г, в 8 — 80 г и т.д.). Это могут быть все сезонные фрукты без исключения, но не стоит в качестве первого фрукта-ягоды давать арбуз, дыню или виноград.

Относительно введения экзотических овощей и фруктов в качестве прикорма (авокадо, манго и т.д.): единого мнения также нет. Но если и вводить такие продукты, то имеет смысл сделать это как можно позже. И не следует выбирать их для первого прикорма: более полезными и безопасными считаются продукты, растущие на территории, где родились родители ребенка и он сам. Когда же лучше начать прикорм из таких фруктов, посоветуйтесь со своим врачом.

Это минимум информации, которую желательно знать родителям. Более подробно обо всем вы сможете узнать на консультации у врача.

Какое детское питание лучше? Рейтинг детских смесей и каш от 0 до 6 месяцев

Когда в семье рождается ребенок, в первую очередь, родителей волнует организация его питания. Не редкость, что женщина не может по каким-либо причинам кормить новорожденного грудью или имеющегося молока недостаточно, тогда на помощь приходят специально разработанные смеси. Примерно с 5-6 месяцев вводится прикорм, и здесь также выручают производственные каши, пюре и так далее. Как привить детям хороший аппетит, сберечь и укрепить здоровье, заложить прочный фундамент для правильного физического развития? Попробуем разобраться.


Содержание

Виды детского питания


Какое питание для детей сегодня существует:

  • Сухие смеси. Ими можно заменить грудное молоко матери при его нехватке для полноценного естественного кормления, либо полном отсутствии. Они производятся из цельного молока, обработанного и насыщенного полезными веществами.

  • Соки. Легко усваиваются, содержат необходимые деткам витамины. Бывают натуральные и восстановленные. Первые – свежевыжаты, с минимумом консервантов и небольшим сроком хранения, оптимальны для грудничков. Вторые – изготавливаются из концентрата. Также выпускаются соки с мякотью или без нее (лучше начинать именно с них).

  • Питьевая вода. Ее можно просто давать малышу с рождения или добавлять в пищу. Разумеется, соответствие установленным стандартам качества никто не отменял.

  • Пюре. Это плавный переход дитя к более твердой пище, начинать который рекомендуется примерно с полугодовалого возраста. До 1 года выбирайте пюре из одного типа фруктов и овощей, к примеру, яблочное, морковное и тыквенное.

  • Каши. Изготавливаются из различных круп, благотворно влияющих на пищеварение крохи. Прикармливать ими можно деток с 4 месяцев.
  • Печенье. Давать можно детишкам, у которых уже появились зубки. Оно также может использоваться как вкусный прорезыватель.

  • Чай. Ромашковый, анисовый и мятный напитки с глюкозой и натуральными ароматизаторами нравятся маленьким. Многие чаи для детей нормализуют работу ЖКТ и успокаивающе воздействуют на нервную систему.

Советы по выбору детских смесей

Наибольшее количество вопросов возникает у родителей относительно подбора смесей. Попробуем ответить на некоторые:

Какой смесью лучше кормить новорожденного ребенка?

Той, которая позволит крохам развиваться с нормальной скоростью физически и психологически. Грамотные рекомендации даст педиатр, у которого наблюдается младенец. Искусственная смесь для детей бывает двух основных видов – адаптированная, для малышей без проблем со здоровьем и с лечебным эффектом. Последние назначает исключительно врач недоношенным крохам, а также подтвердив симптомы пищевой аллергии, анемии, лактозной недостаточности и так далее.

Как кормить новорожденного ребенка смесью?

Как правило, устанавливается определенный режим – дневное кормление в установленное время, ночное – при пробуждении. В сутки число кормлений у грудничков насчитывает около 8 раз, то есть производится с интервалом примерно каждые 3 часа. Однако, стоит учитывать и индивидуальные потребности малыша.

Сколько смеси должен съедать ребенок?

Чтобы рассчитать примерный объем готового продукта на один прием пищи для малышей до 10 дней с момента рождения, количество дней его жизни умножают на цифру 10. Существует и другой метод – по весу. Если грудничок весит менее 3 200 кг, то число дней его жизни умножается на 70, если более – на 80.

В период до 1, 5 месяцев малыш должен скушать порцию до 1/5 своего веса (600-900 мл), до 4-месячного возраста – до 1/6 (от 800 до 1000 мл), до полугода – 1/7 и до года – 1/8 объема от массы. Не нужно паниковать, если эти цифры немного не совпадают с реальным положением дел, смотрите на общее состояние и особенности своего младенца.

    Сколько хранится разведенная детская смесь?

      Информация об этом обязательно должна быть указана добросовестными изготовителями на упаковке. Некоторые из них в готовом виде подлежат хранению до 1 часа, поэтому лучше готовить их только на один прием.

      Как понять, что смесь ребенку не подходит?


        Покраснение или шелушение кожи, аллергические высыпания, расстройства пищеварения, минимальное прибавление в весе или вовсе его потеря, а также беспокойный сон, вялое состояние или повышенная возбудимость – то, на что непременно нужно обратить внимание взрослым. Если через 2-3 дня улучшений не наступит, обращайтесь к педиатру. До этого времени кроха может таким образом привыкать к новой для него пище.

          Какая детская смесь самая лучшая для грудничков?

            Помните, универсального варианта не существует. Поэтому лучше проконсультироваться у неонатолога, который учтет особенности организма конкретного малыша и подскажет оптимальные для него решения.

              До какого возраста кормить ребенка смесью?

                Мнения специалистов здесь расходятся – некоторые полагают, что это нужно делать минимум до 2 лет, другие – до 3-летнего возраста. Третьи утверждают, что крайний срок – 1 год, ведь уже с полугода вводится прикорм, а необходимость в ночном кормлении в принципе отпадает. Решать должны по факту сами родители при содействии врача.

                  Детские смеси без пальмового масла список

                    Отказались от использования масла полностью:

                    • Нэнни

                    • Симилак

                    Преобразовывают структуру составляющей основу пальмового жира кислоты:

                    • Хейнц

                    • Нутрилон

                    • Кабрита

                    Советы по выбору детских каш


                    Ответственно отнеситесь и к поиску каш для детей.

                    Детские каши с 4 месяцев ассортимент:

                    • молочные или безмолочные;

                    • моно- и многокомпонентные;

                    • безглютеновые и глютеновые;

                    • с добавками и без них;

                    • профилактические и лечебные.

                    Рейтинг детских каш для первого прикорма

                    Чтобы избежать проблем со здоровьем и самочувствием карапуза, прислушайтесь к советам специалистов:

                    • Начните со сделанной из одного вида злака кашки. Это легче для желудка младенца. К тому же, сразу же будет выявлен «виновник» аллергии, если у него после еды появится сыпь или покраснения кожи.

                    • Многие молочные каши содержат коровье молоко, а оно сложное для усвоения. Разбавив безмолочную кашу маминым молочком или смесью, можно облегчить крохам привыкание к новой пище. Или выбирайте продукты на козьем молоке – его белок ближе по составу к грудному и проще переваривается.

                    • Самым маленьким нежелательны добавки: сахар вызывает колики и спазмы, а соль нагружает почки.

                    • Глютен тяжело усваивается детками и может привести к аллергическим реакциям. Вначале отдавайте приоритет гипоаллергенным – рисовой, гречневой и кукурузной кашам, постепенно вводя продукты с глютеном. К последним относятся овсяная, пшеничная и мультизлаковая.

                    Изготовленные имеющими безупречную репутацию торговыми марками каши содержат в себе множество полезных веществ. Их производство строго контролируется на каждом этапе, что гарантирует безопасность такого питания для младенцев. Среди преимуществ злаковых каш – гомогенная консистенция, они не требуют варки, не застывают при охлаждении, дополнительно обогащаются пребиотиками и минералами.

                    Детское питание для новорожденных какое лучше – выбираем ответственно

                    1. Внимательно изучите упаковку. На ней в обязательном порядке должна содержатся такая информация:
                    • полный список входящих в состав ингредиентов;
                    • сведения о питательной ценности и калорийности;
                    • возрастное ограничение для употребления продукта;
                    • условия безопасного хранения;
                    • конечный срок годности;
                    • способ приготовления и необходимая масса продукта на один прием в соответствии с возрастом младенца;
                    • если питание функциональное, то обозначаются заболевания и диетические потребности, при которых оно рекомендуется.
                    2. Вкусовые качества и запах должны быть естественными и строго соответствовать составу.
                    3. Эксперты советуют покупать продукцию одного бренда.

                    Рейтинг производителей детского питания

                    Главным критерием при поиске остается безопасность. Как правило, продукция всемирно известных производителей стоит дороже, но ее качественные характеристики подтверждают многочисленные эксперты, а также сертификаты соответствия и награды. В числе завоевавших авторитет марок – НАН, Нестле, Гербер, Нутриция, Хумана. Более доступны по стоимости, но с довольно высокими показателями качества продукты таких ТМ как Симилак, Агуша, Карапуз, Хаме, ФрутоНяня, Бэбивита.

                    Лучшее детское питание в интернет-магазине «Детский Крым»

                    Мы не специализированный магазин детского питания, но у нас в широком ассортименте можно приобрести высококачественные смеси и каши. Мы сотрудничаем исключительно с зарекомендовавшими себя изготовителями, среди них: швейцарский бренд Nestle, немецкий эксперт в области органических разработок Hipp, голландские торговые марки Friso, Nutricia (Nutrilon) и Kabrita, датская фирма Similac, новозеландская компания Нэнни и другие.

                    Представленная продукция рассчитана на различные возрастные категории. Наименования продуманно расфасованы – Вы можете взять сначала маленькую упаковку на пробу, а затем перейти к объемам побольше.

                    Непременно перейдите во вкладку «Кормление»! Вашему вниманию – бутылочки, подогреватели и стерилизаторы, термоконтейнеры и другие аксессуары, чтобы сделать прием пищи комфортным. В нашем каталоге Вы также найдете удобные стульчики для кормления!

                    Где детское питание купить по доступным ценам в Крыму и России

                    Вы уже на верном пути! Мы постоянно обновляем перечень наших предложений в широком ценовом диапазоне. Забрать заказанные позиции Вы сможете в пунктах самовывоза в Симферополе, Ялте и Севастополе, либо получить почтовыми службами в Вашем регионе. Мы отправляем заказы по городам полуострова и других областей страны!

                    Докорм ребенка из несосательных предметов — ВИРИЛИС

                    Абсолютное большинство кормящих мам (98%) могут полностью обеспечить кроху грудным молоком. При этом одна мама вырабатывает 700 мл молока в день, а другая 1500 мл, при этом оба ребенка хорошо прибавляют в весе, это значит, что точного количества молока, которое необходимо каждому конкретному малышу нет, ведь молоко мамы уникально для каждого малыша. Однако не у всех мам всегда бывает достаточное количество молока, особенно в случае вскармливания  двойни или тройни.  В этом случае приходится докармливать ребенка донорским грудным молоком или молочными смесями. Также временно кормить молоком не из материнской груди придется при отсутствии мамы рядом с малышом, при приеме матерью определенных лекарственных препаратов или при некоторых болезнях матери или ребенка.

                    Основное правило при проведении докорма, если мама одновременно кормит грудью или после вынужденной паузы планирует вернуться к грудному вскармливанию – это кормление ребенка исключительно из несосательных предметов.  Использование для докорма бутылочки с сосками и для успокоения ребенка – соски-пустышки несёт в себе определенные риски ухудшения грудного вскармливания или даже его прекращения. После сосания сосок из-за формирования другого моторного стереотипа начинает и грудь сосать как соску – то есть, сосать сосок, а не саму грудь, как требуется при правильном захвате груди ротиком малыша. Такое сосание приводит к недополучению требуемого количества молока ребенком, а интенсивное воздействие на сосок во время сосания приводит к его раздражению и повреждениям, таким как трещины, возникает вероятность развития мастита.

                    Из чего же кормить малыша при докорме?

                    Вариантов правильной подачи докорма достаточно много – всегда найдется способ, который будет наиболее удобен и для мамы, и для ребенка.

                    Докорм с помощью одноразового пластикового шприца без иглы

                    Молоко набирается в чистый одноразовый шприц без иглы (можно надеть на шприц мягкий силиконовый наконечник)  и вводится в уголок рта с одновременным постепенным нажатием на поршень. Можно вводить молоко шприцом в рот во время того как ребенок сосет указательный палец руки подушечкой вверх. Молоко направляется в сторону щеки ребенка. Ребенок не должен сосать шприц! В этом случае способ ничем не будет отличаться от вскармливания из соски.

                    Как вариант на шприц можно надеть трубочку (часть назогастрального зонда или венозного катетера, которые продаются в аптеках) и вводить молоко через трубочку.  Если трубочку закрепить пластырем на пальце или на груди, то можно дать ребенку сосать чистый указательный палец или грудь, при этом постепенно подавая молоко через трубочку в ротик ребенка. Новорожденных также можно докармливать с помощью пипетки – вводя ее в уголок рта. Для младенцев постарше этот способ не подойдет из-за маленькой емкости пипетки.

                    Шприц моется и обдается кипятком после каждого кормления и меняется на новый каждый день.

                    Докорм с помощью металлической или специальной мягкой пластиковой ложки

                    Молоко набирается в обычную чайную ложку и, когда ребенок открывает ротик, требуя еду, ложку кладут на середину его язычка и аккуратно выливают молок в глотку или за щеку. После этого ложка вынимается, и цикл повторяется заново. Кормить ребенка надо быстро и уверенно, чтобы он не закапризничал. Обычно процесс отлаживается на 3-4-й день кормления. При кормлении ложкой проливается гораздо больше молока, чем при докорме из шприца или из чашки.

                    Кормление из специальной мягкой ложечки с емкостью для молока гораздо удобнее, так как в этом случае нет необходимости каждый раз наполнять ложку молоком. Мягкая ложечка будет более приятна малышу, чем металлическая.  Очередная порция молока выливается из резервуара при сжатии ложечки с боков.

                    Докорм у груди

                    Докорм у груди, когда малыш сосет грудь, к которой прикреплен тонкий зонд или катетер, через который подается молоко – наиболее физиологичный способ для ребенка. Он сосет именно грудь, и у него вырабатывается правильный захват груди, как при обычном грудном вскармливании. Молоко в трубочку может подаваться с помощью шприца или течь самотеком из пластиковой емкости, подвешенной  к шее матери. Зонд можно слегка сгибать или придавливать пальцем, чтобы регулировать поток молока.

                    Вызов специалиста по грудному вскармливанию на дом

                    В детских медицинских центрах Группы Компаний «ВИРИЛИС» мы знаем, что самым удобным местом для консультаций по грудному вскармливанию является свой собственный уютный дом:

                    • Специалист приедет к Вам в удобное время. Вам не придется ехать в клинику и ждать в очереди. Также консультации могут проводиться прямо в роддоме (при допустимости посещений) или в медицинском центре.
                    • Привычная домашняя обстановка облегчает проведение консультации и для мамы и для ребенка.
                    • В домашних условиях консультант сможет уделить больше времени и ребенку, и родителям.
                    • Консультант всегда находится на расстоянии телефонного звонка: днем и ночью (ночью можно позвонить в контактный центр или написать консультанту, консультант ответит при первой же возможности), в будни и в выходные.
                    • Поддержка специалиста – это не разовые консультации, а сопровождение: консультант вновь навестит маму и малыша при необходимости через 2-4 недели, чтобы проверить, как проходит кормление и идет набор веса у малыша.

                    Кроме вызова на дом специалиста по грудному вскармливанию, на дом можно вызвать врачей основных специальностей: педиатра, хирурга, аллерголога, уролога, пульмонолога, гематолога, дерматолога, окулиста, ЛОР-врача, ортопеда, гастроэнтеролога и остеопата. Также на дому можно осуществить забор анализов, проведение физиопроцедур и массажа. На дому могут проконсультировать и провести мастер-класс консультанты по грудничковому плаванию.

                    Узнайте о спецпредложении «Комплексный осмотр на дому»: удобство данной программы заключается в том, что вы можете выбрать из списка детских врачей именно тех специалистов, которые нужны вашему ребенку и индивидуальный набор медицинских услуг со скидкой 20%!

                    Преимущества вызова на дом специалистов ГК «Вирилис»

                    • Выезд в любой район города и области без ограничений.
                    • Для получения медицинской помощи не требуется страховой полис, регистрация или гражданство.
                    • Оказание помощи детям любого возраста.
                    • Опыт ответственного лечения детей в Санкт Петербурге с 1991 г.
                    • 6 собственных детских медицинских центров с 650 специалистами 49 специальностей.
                    • Возможность проведения диагностики и продолжения лечения в наших клиниках.
                    • Координация с другими врачами клиник ГК «ВИРИЛИС»: мы – единая команда, а не отдельные врачи из «мобильной» клиники.
                    • Круглосуточный контактный центр.
                    • Выдача официальных медицинских справок и документов.
                    • Возможность покупки пакета комплексной медицинской программы для ребенка, в том числе пакеты «Экстренная помощь» и «Комплексный осмотр на дому».
                    • Специальные медицинские программы для новорожденных и грудничков.

                    Дополнительные услуги на дому

                    Кроме оказания медицинской помощи врачом, специалистами детских клиник ГК «ВИРИЛИС» могут оказываться следующие услуги:

                    • Ведение комплексных педиатрических программ.
                    • Забор анализов.
                    • Грудничковое плавание.
                    • Массаж.
                    • Физиотерапевтические процедуры.
                    • Уколы и капельницы.
                    • Оформление медицинских документов.
                    • Патронаж медсестер.

                    Как вызвать специалиста по грудному вскармливанию на дом

                    Оформить вызов на дом можно круглосуточно по телефону:
                    +7 (812) 331-17-05

                    Твердая пища, пища, которую едят руками, и многое другое

                    Есть много этапов, которые необходимо пройти, прежде чем ребенок будет готов начать есть твердую пищу. Вот некоторые из крупных.

                    Веха для младенцев 1: когда они могут начинать прикорм

                    Большинство педиатров и Американская академия педиатрии рекомендуют вводить прикорм детям в возрасте от 4 до 6 месяцев. Именно тогда они начинают терять «рефлекс выталкивания языка» или рефлекс выталкивания, который важен для сосания груди или бутылочки в более молодом возрасте, но мешает кормлению.Младенцы в этот момент также могут самостоятельно поднимать голову и высоко держать шею.

                    Если ваш ребенок примерно в этом возрасте, может хорошо сидеть с поддержкой и проявляет интерес к продуктам, которые вы едите, вероятно, самое время начать кормить ребенка твердой пищей. Если ваш ребенок находится на исключительно грудном вскармливании, рекомендуется подождать, пока ему не исполнится 6 месяцев, чтобы начать прикорм.

                    Веха для детей 2: когда они готовы перейти от пюре к кусочкам

                    «Размельчение» детского питания — это процесс; очевидно, что они не должны сразу переходить от рисовой каши к изюмным отрубям.Но после первых нескольких недель привыкания к еде, а не просто к питью, ваш ребенок должен быть готов к тому, чтобы справляться с немного большей текстурой твердой пищи.

                    Добавляйте новые текстуры постепенно. Хорошими закусками являются пюре из бананов или пюре из авокадо. Вы также можете использовать «поэтапное» детское питание, купленное в магазине, переходя от однородного пюре на этапе 1 к более густому этапу 2, а затем к более крупному этапу 3 примерно к 9 месяцам. (Младенцам не обязательно иметь много зубов, чтобы усваивать более текстурированную пищу — они часто очень хорошо пережевывают мягкую пищу!) готовы есть твердую пищу, могут сидеть прямо с опорой и держать голову и шею.Они способны сидеть на высоком стульчике! Это серьезная веха, но вам необходимо соблюдать следующие правила безопасности: всегда пристегивайте ребенка к стулу для безопасности, даже если он не может выйти с подносом на месте. Когда они станут старше и станут более активными, они смогут выкручиваться. Это хорошая привычка пристегивать ребенка, как только вы усаживаете его в кресло, даже если вы считаете, что он не может выпасть или вылезти. Вы можете на мгновение отвлечься, что происходит очень легко, когда мы пытаемся сделать миллион дел одновременно!

                     

                    Детский этап 4: Когда они могут есть пищу, которую едят руками

                    Младенцы в возрасте от 7 до 11 месяцев обычно говорят вам, что они готовы есть больше взрослой пищи, пытаясь отобрать ее у вас.Почти любая полезная и питательная пища с мягкой текстурой хорошо подходит для закусок, если ее нарезать достаточно мелко: нарезанные кубиками макароны; небольшие кусочки хорошо приготовленных овощей, таких как морковь, горох или кабачки; и кусочки курицы или мягкого мяса размером с горошину. Небольшие несладкие круглые хлопья и слоеные хлопья также являются хорошим выбором. Не давайте ребенку виноград, хот-доги (даже нарезанные), орехи и леденцы, так как они могут вызвать удушье.

                    Сначала младенцы «загребают» еду ладонью, но вскоре у них развивается «щипцовый захват», который позволяет им брать мелкие предметы между большим и указательным пальцами.В этот момент ваш ребенок может стать профессионалом в самостоятельном кормлении, поэтому поощряйте пищу, которую можно есть руками, и позвольте ребенку исследовать!

                    Детский этап 5: Когда они начинают пользоваться ложкой

                    Почти сразу, как только дети привыкают к кормлению с помощью ложки, они сами захотят держать и брать ложку и класть ее в рот. Это не значит, что они изящны, конечно.

                    Большинство детей не учатся эффективно пользоваться ложкой до своего первого дня рождения, но пусть более младшие дети, которым это интересно, покрутят ложкой для практики.Попробуйте дать им ложку с мягким наконечником, чтобы они держали ее, пока вы кормите их другой. Они могут привыкнуть сами держать ложку, а также будут отвлекаться от того, чтобы брать вашу.

                    Когда вы решите, что они действительно готовы ввести ложку в рот, попробуйте более густые и липкие продукты, такие как йогурт, картофельное пюре или творог. Еще один совет: положите на ложку немного сливочного сыра, а сверху несколько кусочков О-образных хлопьев. Плавленый сыр не будет летать повсюду, и ребенок может получить опыт того, как он на самом деле берет хлопья в рот.

                    Ожидайте бардак! Используйте пластиковый или другой водонепроницаемый нагрудник и положите коврик под стульчик для кормления, чтобы облегчить уборку.

                     

                    Детский этап 6: когда можно пробовать высокоаллергенные продукты

                    Некоторые педиатры по-прежнему рекомендуют подождать, пока детям не исполнится 1 год, прежде чем предлагать им определенные продукты, которые считаются высокоаллергенными, например яйца или рыбу. Но текущие исследования не показывают никакой пользы от ожидания введения этих продуктов после определенного возраста, если только у вас нет значительной семейной истории пищевой аллергии или других причин полагать, что ваш ребенок может быть предрасположен к ним.

                    Нет никаких доказательств того, что введение высокоаллергенных продуктов детям в возрасте до 1 года увеличивает вероятность возникновения у них аллергии на них, и Американская академия педиатрии (AAP) теперь говорит, что можно давать эти продукты до первого дня рождения ребенка. Однако многие педиатры по-прежнему очень осторожно относятся к моллюскам и арахису, потому что аллергические реакции на эти продукты могут быть особенно опасными.

                    Детский этап 7: Когда они могут пить воду

                    Детям не нужна вода в течение первых 6 месяцев жизни.Они получают всю необходимую им воду из грудного молока или детской смеси. Младенцам в возрасте до 6 месяцев вообще нельзя давать воду, потому что их крошечные желудки легко наполниться — и они должны наполняться питательными веществами, которые они получают из молока для роста. Как только они начинают есть в основном твердую пищу, примерно в возрасте 9 месяцев, они могут начинать есть воду из чашки-непроливайки.

                    Если ваш ребенок старшего возраста проявляет интерес к воде, которую вы пьете, нет ничего плохого в том, чтобы дать ему сделать несколько глотков.Только не позволяйте ему заменить питательное грудное молоко или смесь, которую они должны получать.

                     

                    Веха для детей 8: Когда они могут полностью есть сами себя

                    Освоение приема пищи с помощью посуды — долгий процесс. Большинство детей не становятся по-настоящему искусными в этом, пока им не исполнится год. Поощряйте вашего ребенка практиковаться безопасно, и опять же, будьте готовы к небольшому беспорядку. (Как иначе вы получите фотографии «овсянка в волосах», которые будут смущать их годы спустя?)

                     

                    График кормления ребенка и таблица детского питания для первого года жизни

                    Вы сфотографировали своего манчкина с грязным ртом твердые вещества и поделились первой вехой приема пищи, и теперь вы задаетесь вопросом, куда двигаться дальше.

                    Сколько твердой пищи вы должны давать ребенку каждый день, и когда ваш ребенок должен перейти на трехразовое питание? Каково правильное соотношение сухих веществ к грудному молоку или смеси — и должны ли они быть в меню одновременно?

                    Получите ответы на эти вопросы, а также простые рекомендации по составлению общего графика кормления ребенка.

                    Как часто и в какое время я должен кормить ребенка твердой пищей?

                    Не существует «идеального» времени суток для кормления ребенка — это то время, когда вам удобно.Если вы кормите грудью, вы можете предлагать твердую пищу, когда у вас наименьшее количество молока (вероятно, ближе к вечеру или рано вечером). С другой стороны, дети, которые просыпаются с горящими глазами и полны энтузиазма, могут с удовольствием попробовать твердую пищу на завтрак.

                    Вы быстро поймете, когда ваш ребенок заинтересован в еде, а когда нет, что он покажет вам, широко открывая рот и охотно откусывая (или самостоятельно переворачивая и пережевывая пищу руками), а не суетливо переворачивая ее. ее голова прочь. Следуйте сигналам и не форсируйте кормление — вы всегда можете повторить попытку позже.

                    Начните с одного приема пищи в день, затем увеличьте до двух (попробуйте один раз утром и один вечером) в течение следующего месяца или около того. По мере того, как ваш ребенок становится старше и приближается к ясельному возрасту, вы можете работать до трех раз в день с одним или двумя перекусами между ними.

                    Таблица кормления ребенка: Сколько я должен кормить ребенка за один присест?

                    Хорошее практическое правило, когда вы решаете, сколько давать малышу во время каждого приема пищи: начинайте с малого и постепенно увеличивайте его.

                    Хотя первый прием пищи вашего ребенка может состоять из одной или двух чайных ложек твердой пищи, как только он научится есть, вы можете использовать следующую схему кормления ребенка в качестве общего руководства:

                    4–6 месяцев:

                    • От 24 до 36 унций молочной смеси или молока в течение 24 часов (или от пяти до восьми кормлений в день)
                    • От 1 до 4 столовых ложек хлопьев один или два раза в день
                    • От 1 до 4 столовых ложек фруктов и овощей один или два раза в день день

                    от 6 до 8 месяцев:

                    • от 24 до 36 унций смеси или грудного молока в течение 24 часов (теперь, когда ваш ребенок стал более эффективно сосать грудь, вы, вероятно, будете кормить его грудью от четырех до шести раз в день)
                    • 4 до 9 столовых ложек хлопьев, фруктов и овощей в день, распределенных на два-три приема пищи
                    • 1-6 столовых ложек мяса или другого белка (например, йогурта, творога или раскрошенного яйца) в день

                    9-12 месяцев:

                    • от 16 до 30 унций формулы ла или молоко в течение 24 часов (или от трех до пяти кормлений в день)
                    • От 1/4 до 1/2 стакана зерновых, фруктов и овощей два раза в день
                    • От 1/4 до 1/2 стакана молочных продуктов продуктов в день
                    • Около 1/4–1/2 чашки белковых продуктов в день

                    Как определить оптимальные размеры порций для детского питания?

                    Общие рекомендации по размеру порции могут быть полезны, но помните, что все дети разные.Совершенно нормально, когда ваш маленький едок съедает один день (и даже съедает секунды или трети), а на следующий закрывает свой крошечный ротик.

                    Постарайтесь не волноваться, если аппетит вашей милашки не всегда одинаков или то, что она предпочитает есть, не совсем соответствует рекомендуемым порциям.

                    Заставлять вашего ребенка есть, когда он не заинтересован, не доставляет удовольствия ни одному из вас, и со временем ему может быть труднее настроиться на естественные сигналы голода и сытости своего тела.

                    Безопасное кормление ребенка твердой пищей

                    Вместо этого сосредоточьтесь просто на том, чтобы предлагать разнообразные продукты, богатые питательными веществами, в порциях, соответствующих возрасту, и позволять малышу брать их оттуда. Ваш новый ношер способен принимать то, о чем просит его тело.

                    Пока вы предлагаете сбалансированные варианты, она, скорее всего, получит то, что ей нужно, в течение дня или недели.

                    С другой стороны? Доверьтесь своей интуиции. Поговорите с педиатром, если вы подозреваете, что у вашего ребенка проблемы с кормлением, он кажется неудобным или необычайно беспокойным после еды или кажется, что он не набирает вес, как должен.Вместе вы сможете понять, что происходит, и сделать время приема пищи более приятным.

                    Как включить грудное вскармливание или кормление из бутылочки после введения твердой пищи?

                    Даже несмотря на то, что сейчас ваш ребенок хлебает пюре из ложки (или, если вы пробуете подход к отлучению от груди под руководством ребенка, учитесь жевать пищу руками), основная часть его питания все равно будет поступать из грудного молока или молочной смеси. Поначалу рассматривайте твердые продукты, которые вы подаете, как здоровую добавку и возможность для вашего любимого исследовать новые вкусы и текстуры.

                    Когда вы должны выносить бутылочку или грудь и когда вы должны давать твердую пищу? На самом деле нет установленного правила. Некоторые родители считают, что закуска из грудного молока или смеси — это хороший способ начать прием пищи, чтобы их малыши не были слишком голодны, чтобы приступить к еде.

                    Другие родители предлагают твердую пищу в качестве первого блюда и грудное молоко или молочную смесь на десерт. Кроме того, есть мамы, которым нравится полностью отделять твердую пищу от кормления грудью или кормления из бутылочки.

                    Поскольку жесткого правила не существует, экспериментируйте, пока не найдете подходящий для вас график кормления.

                    Образец графика кормления ребенка

                    Первые дни вашего ребенка с прикормом должны помочь ему войти в поток приема пищи с семьей. В идеале она будет есть в то время, когда все остальные тоже за столом.

                    Просто имейте в виду, что, поскольку основная часть питания вашего ребенка должна поступать с грудным молоком или смесью до тех пор, пока ему не исполнится 1 год, жидкие блюда должны по-прежнему иметь приоритет.

                    Вы можете начать с одного или двух твердых приемов пищи в день — в зависимости от того, что вам наиболее удобно.

                    Например, предложите завтрак и ужин, если ваша милашка находится в детском саду, и вы хотите получить честь кормить ее твердой пищей. Если слишком сложно поужинать перед сном, начните с завтрака и обеда.

                    Когда вашему ребенку исполнится 8 или 9 месяцев и он начнет есть больше продуктов (и перейдет на утренний и дневной сон, освободив больше времени в течение дня), вы сможете перейти на трехразовое питание.

                    Приведенные ниже примеры расписаний могут помочь вам представить себе, как твердая пища может вписаться в распорядок дня вашего ребенка — просто помните, что каждый ребенок (и каждая семья!) индивидуален.График вашего малыша может быть непредсказуемым или последовательным, пока он не станет малышом. Однако вы можете обнаружить, что обычный день выглядит примерно так:

                    Пример графика кормления ребенка в возрасте от 4 до 6 месяцев

                    Этот график предполагает, что ваш ребенок в возрасте от 4 до 6 месяцев спит три раза (хотя некоторые 6-месячные упадут до двух), и вы вводите твердую пищу в виде пюре из ложки.

                    Если ваша семья придерживается подхода к отлучению от груди по инициативе ребенка, твердая пища (в виде мягкой жевательной пищи, которую можно есть руками) не будет предлагаться до тех пор, пока не исполнится 6 месяцев, когда ваш ребенок, вероятно, будет более способен к самостоятельному кормлению.

                    • 7:00: пробуждение и кормление грудью или бутылочка (от 6 до 8 унций грудного молока или смеси)
                    • 7:45: завтрак (от 1 до 4 столовых ложек детских каш, от 1 до 4 столовых ложек бананового пюре)
                    • 8: 45–10:45: дневной сон
                    • 10:45: пробуждение и кормление грудью или бутылочка (от 6 до 8 унций грудного молока или смеси)
                    • 12:00: медсестра или бутылочка (от 6 до 8 унций грудного молока или смеси) )
                    • 12:30 – 14:30: дневной сон
                    • 14:30: медсестра или бутылочка (от 6 до 8 унций грудного молока или смеси)
                    • 16:30.м. до 17:00: Дневной сон
                    • 17:00: Кормление или бутылочка (от 6 до 8 унций грудного молока или смеси)
                    • 17:45: Ужин (от 1 до 4 столовых ложек пюре из сладкого картофеля, от 1 до 4 столовых ложек протертого гороха )
                    • 18:45: Медсестра или бутылочка (от 6 до 8 унций грудного молока или смеси)
                    • 19:00: Кровать

                    Пример графика кормления ребенка в возрасте от 7 до 9 месяцев

                    Этот график предполагает что ваш ребенок в возрасте от 7 до 9 месяцев спит два раза (хотя некоторым семимесячным детям может потребоваться и три).

                    • 7:00: пробуждение и кормление грудью или бутылочка (от 6 до 8 унций грудного молока или смеси)
                    • 7:45 утра: завтрак (от 2 до 3 столовых ложек простого греческого йогурта, от 2 до 3 столовых ложек тонко нарезанной клубники , 1/4 ломтика цельнозернового тоста)
                    • 9:30–11:30: дневной сон
                    • 11:30: кормление грудью или бутылочка (от 6 до 8 унций грудного молока или смеси)
                    • 12:15: обед (от 1/4 до 1/2 раскрошенного или нарезанного вкрутую яйца, от 2 до 3 столовых ложек пюре или нарезанного авокадо, от 1/4 до 1/2 цельнозернового лаваша, нарезанного полосками)
                    • 1:45 p.м. (Медсестра или бутылочка) 6–8 унций грудного молока или смеси
                    • 14:00 – 16:00: Дневной сон
                    • 16:00: Кормление или бутылочка (от 6 до 8 унций грудного молока или смеси)
                    • 17:30: Ужин (от 2 до 3 столовых ложек мини-фрикаделек, приготовленных из индейки или говядины, от 2 до 3 столовые ложки вареных цельнозерновых макарон, 1–2 столовые ложки соцветий брокколи, приготовленных на пару)
                    • 19:00: кормилица или бутылочка (от 6 до 8 унций грудного молока или смеси)
                    • 19:30: кровать

                    Пример расписания на 10 человек — для детей в возрасте 12 месяцев

                    • 7:00м.: Разбудить и кормить грудью или из бутылочки (от 6 до 8 унций грудного молока или смеси)
                    • 8:00 утра: Завтрак (1/4 стакана вареных овсяных хлопьев, 1-2 чайные ложки арахисового масла, 2-3 столовые ложки толченой черники)
                    • 9:30–11:00: дневной сон
                    • 11:00: кормилица или бутылочка (от 6 до 8 унций грудного молока или смеси)
                    • 12:00: обед (от 1/4 до 1/2 черной фасоли и сыром кесадилья на цельнозерновой лепешке, нарезанной на мелкие кусочки, 2-3 столовые ложки моркови, приготовленной на пару, 1/4 тонко нарезанной спелой груши)
                    • 14:30 p.м. – 16:00: дневной сон
                    • 16:00: кормление грудью или бутылочка (от 6 до 8 унций грудного молока или смеси)
                    • 17:45: ужин (от 3 до 4 столовых ложек лосося в хлопьях, от 3 до 4 столовых ложек запеченного сладкого картофеля). дольки, от 3 до 4 столовых ложек приготовленной на пару зеленой фасоли с маслом)
                    • 19:00: медсестра или бутылочка (от 6 до 8 унций грудного молока или смеси)
                    • 19:30: кровать
                    разработайте лучший график кормления для вашего ребенка, но пока ваш малыш ест разнообразную пищу, растет и развивается, вы можете быть уверены, что он сыт.

                    Как часто и сколько должен есть ваш ребенок?

                    Автор: Sanjeev Jain, MD, FAAP

                    Один из самых частых вопросов у молодых родителей — как часто их ребенок должен есть. Лучший ответ на удивление прост: в общем, младенцев следует кормить всякий раз, когда они кажутся голодными.

                    Как я узнаю, что мой ребенок голоден?

                    Для детей, рожденных недоношенными или с определенными заболеваниями, лучше всего проводить кормление по расписанию, рекомендованное вашим педиатром. Но для большинства здоровых, доношенных младенцев родители могут смотреть на своего ребенка, а не на часы в поисках сигналов голода.Это называется кормлением по требованию, или ответное кормление.

                    Сигналы голода

                    Голодный ребенок часто плачет. Но лучше следить за сигналами голода до того, как ребенок начнет плакать, что является поздним признаком голода и может затруднить его успокоение и прием пищи.

                    Другие типичные кишечные сигналы Hunger включают в себя:

                          • Укоренение (движущаяся челюсть и рот или голова в поисках груди)

                          • рот неоднократно

                          • открывая рот

                          • суетливость

                          • сосать все вокруг

                          важно осознавать, однако, что это важно она голодна.Младенцы сосут не только от голода, но и от комфорта; поначалу родителям может быть трудно заметить разницу. Иногда вашего ребенка просто нужно обнять или переодеть.

                          Общие рекомендации по кормлению детей:

                          Важно помнить, что все дети разные — одни любят чаще перекусывать, другие пьют больше за один раз и у них больше времени между кормлениями. Тем не менее, большинство детей будут пить больше и продлят время между кормлениями по мере того, как они становятся больше и их животики могут вмещать больше молока:

                          • Большинство новорожденных едят каждые 2–3 часа, или от 8 до 12 раз каждые 24 часа.Младенцы могут потреблять только пол унции за одно кормление в течение первого или двух дней жизни, но после этого они обычно выпивают от 1 до 2 унций при каждом кормлении. Это количество увеличивается до 2-3 унций к 2-недельному возрасту.

                          • Примерно в возрасте 2 месяцев дети обычно принимают от 4 до 5 унций за одно кормление каждые 3-4 часа.

                          • В возрасте 4 месяцев дети обычно получают от 4 до 6 унций за одно кормление.

                          • В возрасте 6 месяцев дети могут потреблять до 8 унций каждые 4-5 часов.

                          Большинство детей увеличивают количество выпитой смеси в среднем на 1 унцию каждый месяц, прежде чем стабилизироваться на уровне 7-8 унций за одно кормление. Прикорм следует начинать вводить примерно с 6 месяцев.

                          Опасения по поводу перекармливания или недокорма:

                          Слишком сыт?

                          Младенцы обычно довольно хорошо съедают нужное количество, но иногда они могут съесть больше, чем им нужно. Младенцы, которые кормление из бутылочки с большей вероятностью приведет к перееданию, потому что питье из бутылочки может потребовать меньше усилий, чем питье из бутылочки. грудное вскармливание.

                          У перекормленных детей могут быть боли в животе, газы, срыгивать или рвать и подвергаться более высокому риску ожирения в более позднем возрасте. Лучше предложить меньше, так как вы всегда можете дать больше, если ваш ребенок этого захочет. Это также дает детям время понять, когда они сыты.

                          Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок хочет есть все время― , даже когда он или она сыт―поговорите со своим педиатром. Пустышки можно использовать после кормления, чтобы успокоить детей со здоровым весом, которые любят сосать для комфорта, а не для питания.Детям, находящимся на грудном вскармливании, лучше не давать пустышки примерно до 3-4 недельного возраста, когда грудное вскармливание уже устоялось.

                          Проблемы с набором веса?

                          Большинство детей удваивают свой вес при рождении к 5 месяцам и утраивают свой вес при рождении к своему первому дню рождения. Если у вашего ребенка проблемы с набором веса, не делайте слишком больших перерывов между кормлениями, даже если для этого придется его будить. Обязательно поговорите со своим педиатром о том, как часто и сколько кормить ребенка.

                          Как узнать, достаточно ли ест мой ребенок?

                          Ежедневные подгузники

                          Подгузники для новорожденных подгузник является хорошим индикатором того, получает ли он достаточно еды. В первые несколько дней после рождения у ребенка должно быть от 2 до 3 мокрых подгузников каждый день. После первых 4-5 дней у ребенка должно быть не менее 5-6 мокрых подгузников в день. Частота стула более изменчива и зависит от того, находится ли ваш ребенок на грудном или искусственном вскармливании.

                          Таблицы роста

                          Во время регулярных медицинских осмотров ваш педиатр проверит вес вашего ребенка и нанесет его на график. рост Диаграмма.Прогресс вашего ребенка на графике роста — это один из способов узнать, получает ли он или она достаточно еды. Младенцы, которые остаются в диапазоне процентилей здорового роста, вероятно получение здорового количества пищи во время кормления.

                          Помните…

                          Поговорите со своим педиатром, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу того, что ваш ребенок получает достаточное количество пищи.

                          Дополнительная информация от HealthyChildren.org:

                          О докторе Джейне:

                          Саньжив Джейн, доктор медицинских наук, FAAP, клинический адъюнкт-профессор общей педиатрии и подростковой медицины в Школе медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина.В Американской академии педиатрии он является членом секции международного детского здоровья и отделения штата Висконсин.

                          Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

                          Грудное вскармливание после одного месяца: чего ожидать

                          Знаете ли вы, когда стабилизируется выработка грудного молока? Или как меняется частота и продолжительность грудного вскармливания вашего ребенка по мере того, как он становится больше и активнее? Узнайте в нашем руководстве по грудному вскармливанию после одного месяца

                          Поздравляем! Вы пережили первый сумасшедший месяц грудного вскармливания.Ваше грудное молоко теперь полностью созрело, 1 ваши запасы начинают успокаиваться, и ваша грудь не будет течь так сильно или вообще больше не будет. Не волнуйтесь, вы не теряете запас молока — ваша грудь просто становится более эффективной в производстве и хранении молока. 2 В шесть недель вы начнете видеть первые очаровательные липкие улыбки вашего ребенка, а к двум месяцам у вас будет от 500 до 600 кормлений за плечами. Надеемся, что любые проблемы с захватом будут решены, и теперь нужно продолжать грудное вскармливание и наслаждаться удобством и постоянной пользой для здоровья.

                          Когда частота грудного вскармливания снижается?

                          Диапазон «нормального» грудного вскармливания для детей в возрасте от одного до шести месяцев широк: одних кормят только четыре раза в сутки, а других кормят 13 раз в день. 3

                          «После того, как ему исполнится один месяц, ваш ребенок начнет потреблять больше молока во время кормления и может увеличить продолжительность перерывов между кормлениями», — объясняет всемирно известный консультант по грудному вскармливанию Кэти Гарбин. «Его желудок растет, поэтому он может есть больше, а ваше зрелое молоко дольше сохраняет его сытость.

                          Кормление может длиться от 12 минут до часа — между младенцами действительно так много различий! 3 Но если ваш ребенок набирает вес и его режим кормления соответствует этим диапазонам, у вас нет причин для беспокойства.

                          Удивительно, однако, что независимо от того, как часто ваш ребенок кормится, он будет потреблять примерно такое же количество молока в день в возрасте одного месяца, как и в шесть месяцев, когда вы начнете вводить прикорм. 4

                          «Сказав это, у вас всегда будут дни, когда он захочет есть немного больше или меньше, особенно если он плохо себя чувствует, и вы должны просто смириться с этим», — говорит Кэти.

                          Действительно ли мой ребенок нуждается только в грудном молоке в течение первых шести месяцев?

                          Да. Грудное молоко обеспечивает вашего ребенка всем, что ему нужно в течение первых шести месяцев жизни — если он находится исключительно на грудном вскармливании, ему даже не нужна вода! 5 На самом деле, его пищеварительная система не справляется с твердой пищей примерно до шести месяцев, а коровье молоко он не сможет пить до года.

                          Грудное вскармливание на этом этапе также подготавливает вашего ребенка к предстоящим волнующим событиям.Это тренирует мышцы рта, помогает развивать челюсть и выравнивать зубы, 6,7 , которые важны для приема пищи и разговора. А поскольку на вкус вашего грудного молока может влиять то, что вы едите или пьете, это означает, что ваш ребенок может ощутить новые вкусы еще до того, как начнет есть твердую пищу. 8

                          Кроме того, если он заболеет, ваше тело выработает антитела, которые попадают в грудное молоко, чтобы помочь бороться с инфекцией. 9 Это означает, что он будет продолжать защищать его, пока он растет и становится более активным в ближайшие месяцы.

                          После того, как вы добились успеха, продолжать грудное вскармливание также невероятно удобно, как обнаружила Клаудия, мама двоих детей из Великобритании: грудное вскармливание — самый простой вариант, тем более, что мои дети стали немного старше, и мы стали чаще гулять».

                          Когда мой ребенок на грудном вскармливании будет спать всю ночь?

                          Для всех детей нормально просыпаться ночью. Большинство детей в возрасте от одного до шести месяцев потребляют пятую часть своего дневного рациона молока ночью, поэтому такое питание важно для обеспечения достаточного количества калорий. 3

                          «На самом деле, это зависит от того, что вы называете сном всю ночь», — говорит Кэти. «Если ваш ребенок ложится спать в полночь и просыпается в 05:00, некоторые люди называют это сном, и это, безусловно, лучше, чем просыпаться каждые два часа! Я знаю детей, находящихся на грудном вскармливании, которые ложатся спать в 19:00 и просыпаются в 07:00 с шестинедельного возраста, но многие другие продолжают часто просыпаться. Все дети разные».

                          Исследование более 700 младенцев в Уэльсе показало, что почти 80% из них просыпались по крайней мере один раз за ночь в возрасте от шести до 12 месяцев, а 25% просыпались три раза и более.Не было никакой разницы в частоте между детьми, находящимися на грудном вскармливании или на искусственном вскармливании. 10

                          Так что, если вы все равно будете просыпаться, по крайней мере, грудное вскармливание — удобный вариант! Как соглашается Минетт, мама двоих детей из Австралии: «Ночью вам почти не нужно просыпаться — просто позвольте своему телу и ребенку действовать на автомате. Никакого планирования, измерения или стерилизации. Все готово и имеет нужную температуру в твоей груди. Отлично для меня.»

                          Мой ребенок стал чаще просыпаться – он голоден?

                          Приблизительно к четырем месяцам режим сна вашего ребенка может измениться, поскольку он начинает чередовать периоды глубокого и легкого сна, как у взрослого.В результате он может начать чаще просыпаться ночью. «На этом четырехмесячном этапе у вас могут быть проблемы со сном, а не с питанием», — говорит Кэти. «Это может утомить вас, но постарайтесь плыть по течению и проехать сквозь него».

                          Некоторые люди называют это «четырехмесячным сном регрессом », но более подходящим словом будет прогрессия . Хотя это может показаться шагом назад, ваш ребенок приближается к важной фазе развития. Он быстро учится, лучше осознает мир, лучше воспринимает глубину и, возможно, начинает испытывать тревогу разлуки.Плакать о вас, когда он просыпается, кормить и быть рядом с вами — это способ найти успокоение. 11–13

                          Не поддавайтесь искушению давать «добавку» смеси или вводить прикорм заранее, чтобы ваш ребенок спал дольше. Ваше грудное молоко содержит гормоны, которые вызывают сонливость и помогают вам обоим расслабиться. И исследования показывают, что мамы, которые кормят грудью, на самом деле спят больше каждую ночь, чем те, кто использует смесь или смешанное вскармливание. 14

                          Как прорезывание зубов повлияет на грудное вскармливание?

                          Прорезывание зубов часто начинается примерно в четыре месяца.Ваш ребенок может стать беспокойным и отрывать вашу грудь, плача от дискомфорта, если его десны болят, что может вас расстроить.

                          Однако грудное вскармливание также может быть успокаивающим. Исследование показало, что дети, находящиеся на грудном вскармливании во время иммунизации, плачут меньше и быстрее восстанавливаются после боли, 15 , и этот успокаивающий эффект также может помочь вашему ребенку, когда у него режутся зубки.

                          Нежелательным побочным эффектом может быть то, что ваш ребенок начнет использовать вашу грудь, чтобы опробовать свои новые зубки. «Иногда некоторые дети устраивают небольшую игру и игриво кусают свою маму.Если это вот-вот произойдет, вы можете заметить тонкие изменения в вашем ребенке во время кормления — ему придется отодвинуть язык, прежде чем он укусит», — говорит Кэти. «Обычно это не большая проблема и может случиться только на пару кормлений. Просто прекрати кормить, мягко скажи ему, что кусаться нехорошо, и он скоро успокоится».

                          Как я могу продолжать кормить грудью, если я нахожусь вдали от своего ребенка?

                          Могут быть случаи, когда вы все еще кормите ребенка исключительно грудью в течение первых шести месяцев, когда вам нужно оставить ребенка на пару часов или даже дольше, если вам нужно вернуться на работу или уехать на день или два.

                          Не думайте, что на данный момент вам нужно отказаться от грудного вскармливания. Вы по-прежнему можете продолжать давать ребенку преимущества грудного молока, сцеживая молоко, которым можно кормить его, пока вас нет, как объясняет Кэти:

                          «Сцеживайте молоко за пару дней заранее, принимая небольшие количества — от 40 до 60 мл (от 1,4 до 2,1 жидких унций) за раз — чтобы у вас был готовый банк для тех, кто будет заботиться о вашем ребенке. Принимая небольшие количества, вы не повлияете на выработку молока.

                          «Если вы возвращаетесь на работу, поговорите со своим работодателем, чтобы разработать план.Многие мамы кормят ребенка грудью ночью и делают первое и последнее кормление. Затем они сцеживаются в обеденное время, чтобы облегчить любой дискомфорт и обеспечить молоко на следующий день.

                          «Обычно это намного проще, чем люди думают, и в наши дни многие рабочие места приспособлены для этого», — добавляет она. «Молокоотсосы эффективны и помогут вам легко справиться с этим актом жонглирования».

                          Натали, мама одного из детей, США, описывает свой распорядок дня: «Я кормлю Дилана, как только он просыпается, а иногда еще раз перед тем, как пойти на работу, чтобы пополнить запасы и установить связь.Я дважды сцеживаюсь на работе на следующий день (у него есть две бутылочки грудного молока, пока я на работе), а затем спешу домой на его вечернее кормление. По выходным я не сцеживаюсь, и он возвращается к грудному вскармливанию».

                          Могу ли я продолжать грудное вскармливание после введения твердой пищи?

                          Когда ваш ребенок проявляет интерес к еде и сидит без поддержки в возрасте около шести месяцев, он готов к тому, чтобы вы начали вводить прикорм. Однако на этом грудное вскармливание не должно заканчиваться, как объясняет Кэти: «Запасы железа вашего ребенка, накопленные во время беременности, были израсходованы к шести месяцам, и ему нужно начать получать больше», — говорит она.

                          «Вводите прикорм примерно в это время, но помните, что грудное вскармливание будет оставаться более важным источником калорий и питательных веществ, пока вашему ребенку не исполнится от восьми до девяти месяцев. К этому моменту он будет есть гораздо больше, но вы все еще можете кормить его грудью четыре-пять раз в день, в зависимости от вашего ребенка. К тому времени, когда ему исполнится 12 месяцев, вы сможете кормить его грудью от двух до шести раз в день. Все дети индивидуальны, и он все еще может получать половину своих калорий из грудного молока.

                          И не забывайте, ваше грудное молоко также можно добавлять в первые твердые продукты вашего ребенка, такие как каши и пюре, чтобы он мог ощутить знакомый вкус во время еды. Если возможно, используйте его свежесцеженным (не размороженным) и смешивайте непосредственно перед подачей на стол, чтобы живые компоненты и питательные вещества не разрушились. 16

                          Вы можете чувствовать социальное давление, требующее прекратить в шесть месяцев, но чем дольше вы кормите грудью или сцеживаете грудь, тем больше преимуществ для вас обоих.

                          Как долго я могу кормить грудью?

                          «Всемирная организация здравоохранения рекомендует давать малышам грудное молоко вместе с твердой пищей до тех пор, пока им не исполнится два года и старше, поскольку оно по-прежнему играет жизненно важную роль в поддержке иммунной системы», — говорит Кэти.«Это также важный способ предложить эмоциональную поддержку, когда они чувствуют себя подавленными или плохо».

                          В восемь месяцев вы можете кормить ребенка четыре раза в день, но после того, как ему исполнится год, вы можете кормить его всего два раза в день. Вы можете найти модель, которая подходит вам обоим и вписывается в ваш образ жизни, как обнаружила Джейн, мама двоих детей из США. Она кормила своих детей грудью, пока им не исполнилось два года: «Я кормила, когда была рядом, по вечерам и в выходные дни, когда они хотели чувствовать себя рядом со мной», — говорит она.«Это было большим подспорьем, когда они болели, и моим любимым методом утешения».

                          «По мере того, как мой сын рос и становился более предприимчивым, он часто возвращался ко мне, чтобы покормить его, как бы заземлить и дать ему возможность перезарядиться», — вспоминает Эми, мама двоих детей из Канады. «Когда он сталкивался с шишками и синяками по пути, грудное вскармливание было для него большим утешением».

                          Если вы кормите ребенка грудью в раннем возрасте, другие люди могут сказать, что он никогда не захочет останавливаться. Но, учитывая свободу выбора, малыши часто самостоятельно отлучаются от груди в возрасте от двух до четырех лет. 17

                          «Я никогда не собиралась кормить грудью так долго, но до сих пор кормлю своего четырехлетнего и 22-месячного ребенка», — говорит Сюзанна, мама двоих детей из Великобритании. «Я кормлю своего младшего до и после работы и сцеживаю во время рабочих поездок. У моей старшей есть небольшое утешение перед сном или когда она расстроена — это отличный способ восстановить связь. Когда я устаю или чувствую себя подавленным, я сосредотачиваюсь на удивительной пользе для здоровья и комфорте, который я им даю. Теперь я планирую следить за отлучением от груди младенцев и позволить им остановиться, когда они будут готовы.

                          Узнайте больше о том, чего вам следует ожидать, а также о поддержке и советах в разделе «Проблемы грудного вскармливания после первого месяца»

                          Ссылки

                          Ссылки

                          1 Баллард О., Морроу А.Л. Состав грудного молока: питательные вещества и биоактивные факторы. Педиатр Клин Норт Ам. 2013;60(1):49-74.

                          2 Kent JC et al. Принципы поддержания или увеличения выработки грудного молока. J Obstet, Gynecol и неонатальные медсестры. 2012;41(1):114-21.

                          3 Kent JC et al. Объем и частота грудных вскармливаний и жирность грудного молока в течение дня. Педиатрия. 2006;117(3):e387-395.

                          4 Kent JC et al. Продольные изменения моделей грудного вскармливания с 1 по 6 месяц лактации. Грудь Мед. 2013;8(4):401-407.

                          5 Алмрот С., Бидингер, полицейский участок. Детям, находящимся исключительно на грудном вскармливании, в жарких и засушливых условиях нет необходимости в дополнительном питье. Trans R Soc Trop Med Hyg. 1990;84(4):602-604.

                          6 Виктора К.Г. и др.Грудное вскармливание в 21 веке: эпидемиология, механизмы и пожизненный эффект. Ланцет. 2016;387(10017):475-490.

                          7 Перес К.Г. и др. Влияние грудного вскармливания на неправильный прикус: систематический обзор и метаанализ. Акта Педиатр. 2015;104(S467):54-61.

                          8 Меннелла Дж.А., Бошам Дж.К. Материнская диета изменяет органолептические качества грудного молока и поведение питомца. Педиатрия. 1991;88(4):737-744.

                          9 Хассиоту Ф. и др. Материнские и младенческие инфекции стимулируют быструю реакцию лейкоцитов в грудном молоке.Иммунология Clin Transl. 2013;2(4).

                          10 Браун А., Харрис В. Характер сна и ночного кормления младенцев в более позднем младенчестве: связь с частотой грудного вскармливания, потреблением дневного прикорма и весом младенца. Грудь Мед. 2015;10(5):246-252.

                          11 Источник информации о сне младенцев. [Интернет]. нормальное развитие младенческого сна; Декабрь 2017 г. [цитировано за февраль 2018 г.]

                          12 Наука о детском сне. [Интернет]. Регресс-четырехмесячный-сон-что-это-это-и-что-можно-сделать-с-этим.Март 2014 г. [цитировано за февраль 2018 г.]

                          13 Миф о регрессии детского сна. Что на самом деле происходит со сном вашего ребенка? [Интернет]. Пинки Маккей; Декабрь 2017 г. [цитировано за февраль 2018 г.]

                          14 Kendall-Tackett K et al. Влияние метода кормления на продолжительность сна, самочувствие матери и послеродовую депрессию. Клиническая лактация. 2011;2(2):22-26.

                          15) Harrison D et al. Грудное вскармливание при процедурной боли у младенцев после неонатального периода. Кокрановская система базы данных, ред. 2014;10.

                          16 Czank C et al. Сохранение иммунологических белков пастеризованного грудного молока в связи с конструкцией пастеризатора и практикой. Педиатр Рез. 2009;66(4):374.

                          17 Отлучение от груди. (2004). Детское здоровье педиатра, 9(4):249–253.

                          3 этапа детского питания: какие продукты и когда

                          Переход от грудного молока или смеси к твердой пище, а затем, в конечном счете, к столовой пище — это захватывающее время. Но это также немного сбивает с толку, потому что не существует универсального правила, когда речь идет о стадиях детского питания.В то время как один ребенок может с удовольствием есть протертую морковь в 6 месяцев, другой может поджимать губы ко всему, кроме груди или бутылочки, до 8 месяцев.

                          Чтобы упростить весь процесс, следует помнить об общем практическом правиле: большинство продуктов можно давать детям первого года жизни, если они правильно приготовлены.

                          Вот краткая информация о том, чем и когда кормить ребенка:

                          • Этап 1: Пюре (от 4 до 6 месяцев).
                          • Стадия 2 : Более густая консистенция (от 6 до 9 месяцев).
                          • Этап 3: Мягкие жевательные кусочки (от 10 до 12 месяцев).

                          «За исключением сырого или вареного меда, который не следует употреблять до 12 месяцев из-за риска детского ботулизма, детям можно давать любую пищу, которая по текстуре соответствует стадии их развития», — говорит д-р Кристен. Тригуб, педиатр Детской больницы Филадельфии.

                          Другими словами, горох можно давать и 6-месячному, и 12-месячному, но для 6-месячного он должен быть пюреобразным.

                          В прошлом родителям рекомендовалось давать ребенку однозерновые каши, такие как рисовые хлопья, но Американская академия педиатрии (ААП) теперь утверждает, что «нет медицинских доказательств того, что введение твердой пищи в каком-либо конкретном порядке имеет положительный эффект». преимущества для вашего ребенка» — с точки зрения питания или когда речь идет о долгосрочных предпочтениях в еде. (Поэтому, когда ваша тетя Джоанна говорит вам, что ваш ребенок будет ненавидеть овощи на всю жизнь, если вы начнете с яблочного пюре, она ошибается.)

                          Все это говорит о том, что есть метод грязного безумия, который состоит из трех стадий детского питания.Чтобы сделать процесс менее сложным и более вкусным, мы обратились к ведущим экспертам и родителям-ветеранам, чтобы узнать все, что вам нужно знать о кормлении малышей на каждом этапе (плюс, мы включили удобную таблицу этапов детского питания). Все, что вам нужно сделать сейчас, это подать еду и почистить стульчик для кормления!

                          Стадия 1 (от 4 до 6 месяцев): что вам нужно знать

                          Веселье начинается! Детское питание первой ступени обычно предназначено для детей в возрасте от 4 до 6 месяцев. Но, как и во всем, что связано с воспитанием детей, важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, и нет жесткого правила для начала прикорма.

                          «Хотя AAP рекомендует исключительно грудное вскармливание от рождения до 6 месяцев, важно помнить, что не каждый ребенок находится на исключительно грудном вскармливании, — говорит доктор Зульма Ларакуенте, педиатр из Александрии, штат Луизиана. «Кроме того, некоторые младенцы проявляют признаки готовности начать есть раньше, чем другие. Вы лучше всех знаете своего ребенка».

                          Твердые вещества, подпадающие под категорию Стадия 1, имеют жидкую и гладкую текстуру — ненамного гуще грудного молока или детской смеси — и содержат один ингредиент.Если вы готовите еду для своего ребенка дома, убедитесь, что она смешана до почти водянистого пюре.

                          «Детское питание на стадии 1 не должно содержать кусочков», — говорит Дженифер Томпсон, зарегистрированный диетолог и диетолог с передовой практикой в ​​Johns Hopkins в Балтиморе. «В пюре можно добавить смесь или грудное молоко, чтобы сделать его более жидким».

                          Хотя родителям не нужно начинать с какой-то конкретной пищи, многие педиатры рекомендуют начинать с продуктов, богатых железом, таких как обогащенные железом злаки или мясное пюре.

                          «Причина, по которой мы советуем вводить прикорм в 6 месяцев и начинать с продуктов, содержащих железо, заключается в том, что запасы железа, накопленные во время беременности, истощаются, а железо важно для развития мозга младенцев», — говорит педиатр доктор Мелани Кастер. в клинике Диакониссы в Эвансвилле, штат Индиана.

                          Кастер также говорит, что детям «категорически нельзя» сокращать потребление грудного молока или смеси, когда они впервые начинают есть твердую пищу.

                          «Младенцы по-прежнему должны получать от 24 до 32 унций смеси или грудного молока каждый день», — говорит она.«Твердая пища на этом этапе больше похожа на перекус: ребенок съедает от 3 до 4 столовых ложек один или два раза в день».

                          Как понять, что ваш ребенок готов к этапу 1

                          Согласно Treegoob, вот признаки того, что ваш ребенок готов к началу прикорма Этапа 1:

                          • Они проявляют интерес к тому, что едят члены семьи.
                          • Они учатся открывать рот для ложки.
                          • Они переросли невольную привычку выталкивать еду и ложки изо рта языком.
                          • Стабильное управление головой.
                          • У них есть способность перемещать пищу из ложки в горло и глотать, не давясь.

                          Этап 2 (от 6 до 9 месяцев): что вам нужно знать 

                          Пора смешивать! В то время как твердые вещества стадии 2 все еще в основном представляют собой кашу, пища на этом этапе имеет немного более текстуру, а также несколько мягких кусочков.

                          «Детское питание Stage 2 более густое по консистенции, чем пюре Stage 1, и во многих баночках, которые вы найдете в магазинах, есть небольшие кусочки пюре», — говорит Treegoob.«Они отлично подходят для младенцев, которые хорошо перенесли стадию 1, но еще не совсем готовы жевать. Типичный возраст для Стадии 2 составляет от 6 до 9 месяцев».

                          Treegoob также отмечает, что в период от 7 до 9 месяцев многие дети начинают изменять потребление грудного молока или смеси.

                          «Пока вес младенца остается на прежнем уровне и он пьет достаточно, чтобы избежать обезвоживания, нет причин для беспокойства, проявляет ли ребенок интерес к меньшему или менее частому кормлению из бутылочки или к груди», — говорит она.«Младенцы обычно потребляют от 24 до 32 унций в день, когда им от 6 до 9 месяцев».

                          Независимо от того, готовите ли вы еду для своего малыша самостоятельно или покупаете ее заранее в магазине, у вас будет немного больше возможностей для игры, как только вы достигнете этапа 2. 

                          «Помимо того, что продукты 2-го уровня более густые по консистенции, они обычно содержат несколько ингредиентов, в том числе некоторые специи, — говорит Кастер. «В этот момент ребенок обычно съедает больше пищи, чем на этапе 1, поэтому важно убедиться, что он знакомится с широким спектром продуктов из разных пищевых групп.”

                          Согласно AAP, дети должны съедать около 4 унций твердой пищи — примерно одну маленькую баночку детского питания — при каждом приеме пищи.

                          Как понять, что ребенок готов ко второму этапу

                          После того, как ваш ребенок начнет постоянно есть продукты первой стадии, он, скорее всего, будет готов к следующему этапу. Вот другие признаки, на которые стоит обратить внимание, по словам Томпсона:

                          • Их устные навыки продолжают развиваться.
                          • Они постоянно принимают пищу и проглатывают ее, когда вы ее предлагаете (но не выплевывает).

                          Этап 3 (от 9 до 12 месяцев): что вам нужно знать 

                          Теперь начинается настоящее кулинарное приключение — продукты 3-го уровня! В то время как некоторые дети все еще будут счастливы, когда мама и папа будут кормить их ложкой пюре в этом возрасте, многие дети будут есть то, что есть у вас на этом этапе, и они будут делать это сами, большое вам спасибо.

                          «Как только мы подумали, что он готов — примерно в 9 месяцев — мы начали давать моему сыну более мягкие, нарезанные версии того, что мы ели на ужин», — говорит мама двоих детей Дженнифер Рейли из Нью-Йорка.«Было больше уборки, но мне действительно нужно было сесть и поесть!»

                          Как только младенцы достигают возраста, в котором можно есть продукты 3-й стадии, у большинства из них появляются навыки ротовой полости и мелкая моторика, необходимые для самостоятельного кормления.

                          «В возрасте от 8 до 12 месяцев дети развивают способность хватать клешнями и должны быть в состоянии брать маленькие кусочки еды, которую едят руками, пальцами и большими пальцами и подносить их ко рту», ​​— говорит Томпсон.

                          С технической точки зрения твердые продукты 3-го этапа — это более густые и сложные варианты детского питания, которое уже ел ваш малыш (например, овощной и говяжий плов или нежная курица со звездочками), но они не нужны всем.

                          «В пищу на стадии 3 начинают добавлять кусочки, чтобы подготовить ребенка к столовой еде», — говорит Кастер. «Но некоторые дети вообще пропускают этот этап и сразу переходят к мягкой пище».

                          Несмотря на то, что вполне нормально продолжать давать продукты Stage 3 до первого дня рождения вашего ребенка, Treegoob советует позволить вашему ребенку попробовать свои силы в «настоящей еде». «Хорошо приготовленные овощи, спелые фрукты, тертое мясо, яичница-болтунья, мягкий сыр и вареная паста — отличные варианты для детей этого возраста», — отмечает она.

                          Между 9 и 12 месяцами вы, вероятно, заметите значительное снижение количества грудного молока или смеси, которые выпивает ваш ребенок.

                          «Поскольку дети продолжают есть столовую еду, я вижу, что потребление ими грудного молока или смесей упало до 16–20 унций в день», — говорит Тригуб. «Тем не менее, некоторые младенцы продолжают отдавать предпочтение грудному молоку или смеси, несмотря на месяцы твердого введения. Если вы чувствуете, что ваш ребенок может пить слишком много грудного молока или смеси, и он не проявляет интереса к еде, я бы порекомендовал поговорить с вашим педиатром.

                          Как понять, что ребенок готов к столовой еде

                          Готовность вашего ребенка к началу прикорма, скорее всего, будет более заметной, чем любая другая стадия детского питания. Пока они продолжают оттачивать свои устные навыки, а также способность брать еду и подносить ее ко рту, вы можете рассчитывать на то, что они дадут вам знать, что они готовы к еде для «больших детей».

                          «Моя дочь выглядела так, будто была готова есть макароны, яйца и вообще все, что мы ели, вскоре после того, как она начала есть твердую пищу», — говорит мама двоих детей Джули Кортес из Бруклина, Нью-Йорк.«Мы ждали примерно до 8 месяцев, когда мы узнали, что она умеет правильно питаться, и, конечно же, она съела всю свою тарелку с первого раза! Мы полностью отказались от банок с едой третьего уровня».

                          Следуйте этим важным советам по безопасному кормлению

                          Несмотря на то, что навыки приема пищи у вашего ребенка будут продолжать улучшаться по мере накопления опыта, важно, чтобы ребенок всегда сидел прямо, был привязан к стульчику для кормления и никогда не оставался без присмотра во время еды. Кроме того, убедитесь, что еда на столе всегда мягкая и нарезана на мелкие кусочки, чтобы избежать опасности подавиться.Когда вы впервые начинаете с твердой пищи, обязательно подождите несколько дней, прежде чем давать им что-то новое.

                          «Это позволяет наблюдать за любой побочной реакцией или непереносимостью новой пищи», — говорит Томпсон.

                          И, наконец, обязательно давайте ребенку широкий ассортимент здоровой пищи, чтобы познакомить его с разнообразием вкусов и консистенций, и не расстраивайтесь, если поначалу он не пристрастился к определенной пище.

                          «Если ребенок отказывается от еды или делает странное лицо во время еды, это может просто означать, что это новая и незнакомая ему еда», — говорит Томпсон.»Попробуйте снова. Может потребоваться от 10 до 20 знакомств с новой едой, прежде чем они ее примут».

                          Подробнее о каждом этапе производства детского питания:

                          Кормление ребенка | Министерство здравоохранения NZ

                          Вашему ребенку по-прежнему будет необходимо грудное молоко (или детская смесь), пока ему не исполнится как минимум 12 месяцев. Лучшими напитками для вашего ребенка являются грудное молоко (или детская смесь) и вода; не давайте им другие виды напитков.

                          Введение твердой пищи — это новый захватывающий этап для вас и вашего ребенка.Вы можете приготовить еду для своего малыша, и он с удовольствием пробует новые вкусы и текстуры. Вы также узнаете, что нравится вашему ребенку, а что нет – это может варьироваться от ребенка к ребенку!

                          Начало приема твердой пищи во время грудного вскармливания

                          Когда ваш ребенок начинает есть другие продукты, грудное молоко по-прежнему остается важной частью его рациона. Пока вашему ребенку не исполнится 8–9 месяцев, лучше давать ему грудное молоко перед твердой пищей. Таким образом, они получат все необходимое для хорошего роста молоко.

                          Начните прикорм, когда ваш ребенок будет готов

                          Около 6 месяцев

                          Ваш ребенок может быть готов к твердой пище, если он:

                          • кажутся голодными после грудного молока или искусственного вскармливания
                          • хорошо держит голову
                          • заинтересованы в том, чтобы посмотреть, как вы едите – они протягивают руку, открывают рот, когда вы едите, и кладут в рот руки и игрушки
                          • делать жевательные движения
                          • легко открывают рот, когда вы касаетесь его губ ложкой или подносите еду ко рту, и не высовывают язык вперед, чтобы вытолкнуть еду.

                          Первая еда вашего ребенка должна быть простой, однородной и мягкой. Некоторые идеи хороших первых прикормов для ребенка можно найти на веб-сайте Healthy Kids.

                          От 7 до 8 месяцев

                          Ваш ребенок может быть готов к пюре, закускам и новым вкусам.

                          От 8 до 12 месяцев

                          Дайте ребенку твердую пищу до того, как он начнет сосать молоко. Ваш ребенок может быть готов к более текстурированной и комковатой пище.

                          Вводить твердые вещества в нужное время

                          Примерно с 6-месячного возраста вашему ребенку нужна твердая пища, чтобы расти и учиться.Твердая пища также помогает мозгу и телу ребенка развиваться.

                          Однако важно не начинать прикорм слишком рано, потому что:

                          • тело вашего ребенка не будет к этому готово
                          • Ваш ребенок может с большей вероятностью заболеть экземой, астмой, пищевой аллергией и респираторными инфекциями.

                          Раннее введение ребенку твердой пищи может не помочь ему лучше спать по ночам. Ваш ребенок может начать класть руки или игрушки в рот, или у него будет скачок роста, и он захочет больше есть примерно в 3 месяца.Это нормально — это не значит, что они готовы к твердой пище.

                          Что нравится и что не нравится вашему ребенку

                          Все дети разные. Некоторым детям нравится твердая пища, как только они получают ее, в то время как другие предпочитают есть только грудное молоко или смесь дольше. Некоторые малыши едят все, что им предлагают, а у других есть явные симпатии и антипатии.

                          Не слишком беспокойтесь о том, что нравится и не нравится вашему ребенку. Продолжайте предлагать разнообразную здоровую пищу, чтобы они могли научиться наслаждаться разнообразными вкусами и текстурами пищи.


                          Связанные веб-сайты

                          Начальный прикорм – HealthEd (Агентство по укреплению здоровья и Министерство здравоохранения)
                          Информация о вскармливании младенцев, питании и твердой пище.

                          Питание для здоровых младенцев и детей ясельного возраста – HealthEd (Агентство по укреплению здоровья и Министерство здравоохранения)
                          Информация о продуктах питания для младенцев и малышей от рождения до 2 лет. Включает в себя грудное вскармливание и преимущества грудного молока, искусственное вскармливание, обильное питье, начальную твердую пищу, как предотвратить удушье, здоровые привычки питания и идеи питания для младенцев и детей ясельного возраста.

                          Питание в возрасте 0–12 месяцев — Kidshealth
                          Все о детском питании в течение первых 12 месяцев жизни вашего ребенка. Каждая ссылка ведет на страницу, начинающуюся с короткого видео, за которым следуют ключевые сообщения на английском и 9 других языках. Многие страницы содержат ссылки на более подробную информацию.

                          Расписание кормления ребенка или кормление по требованию?

                          Существуют разные теории о дневном питании и связи с ночным сном. Родители часто задаются вопросом, должны ли они кормить ребенка по расписанию или по требованию.Babywise — одна из книг, популяризировавших мысль о том, что если вы поможете ребенку продержаться дольше между кормлениями в течение дня, он будет дольше спать ночью. Но сторонники привязанного воспитания рекомендуют кормить по требованию, когда ваш ребенок голоден. Какой метод способствует лучшему ночному сну? Как консультант по сну с более чем 10-летним стажем, в сегодняшней публикации мы обсудим каждый из них, чтобы помочь вам решить, что подходит вашему ребенку.

                          Кормление по расписанию

                          Когда вы кормите ребенка по расписанию, идея заключается в том, что вы кормите его в одно и то же время каждый день в течение дня или с предсказуемым интервалом.Например, вы можете кормить ребенка каждые 3 или 4 часа, в зависимости от его возраста.

                          Преимущество графика кормления заключается в том, что он предсказуем как для родителей, так и для ребенка, что снижает стресс, когда у вас есть новорожденный. Кроме того, теория заключается в том, что если вы поможете своему ребенку привыкнуть к 3-4 часам между кормлениями в течение дня, он также сможет дольше обходиться без кормления ночью.

                          Еще одна вещь, которая очень нравится родителям в графике кормления, это то, что он удерживает ребенка от перекусов, что иногда может быть довольно неудобным.Если ваш ребенок перекусывает, он может есть случайным образом в течение дня каждые 1–2 часа. Перекусы и нерегулярное кормление могут быть еще более трудными, когда у вас есть малыш и новорожденный.

                          Кормление по требованию

                          Цель кормления по требованию — позволить малышу направлять вас. Вместо того, чтобы кормить ребенка по предсказуемому графику, вы кормите его, когда он чувствует голод или жажду (поскольку грудное молоко и смесь также являются источником воды для него в течение первых 6-12 месяцев жизни). Сторонники кормления по требованию считают, что это не только больше уважает вашего ребенка, но и является более здоровым способом научить его есть.Диетологи скажут вам, что вы должны есть, когда вы голодны, и избегать переедания, чтобы компенсировать ожидание, пока вы не проголодаетесь.

                          Кормление и ночной сон

                          Способствует ли график кормления или кормление по требованию большему сну в ночное время?

                          Основываясь на моем опыте работы консультантом по сну за последние 10 с лишним лет, я могу сказать вам, что то, как вы кормите своего ребенка в течение дня, может влиять на то, как долго он спит ночью. Однако не всегда влияет на их ночной сон.Позволь мне объяснить.

                          Сон в течение всей ночи является важной вехой в развитии, и я думаю о кормлении так: вашему ребенку (и вам) нужно очень много калорий в день, и чем больше молока он получает в течение дня, тем меньше ему нужно ночью .

                          Факторы, влияющие на то, сколько ваш ребенок будет есть в течение дня

                          Задача заставить ребенка есть как можно больше в течение дня зависит от нескольких факторов:

                          • Сколько молока им нужно – У одних людей плохой аппетит, у других – большой.Следовательно, два разных 6-месячных младенца могут выпивать разное количество молока каждый день. Несмотря на то, что они одного возраста, им потребуется разное количество, хотя мы знаем, что в среднем общее количество будет составлять от 20 до 30 унций.
                          • Насколько велик животик вашего ребенка . Животик ребенка сможет вместить только определенное количество грудного молока или смеси, поэтому, даже если вы CAN заставите его подождать 3 или 4 часа, чтобы поесть по расписанию, он может не обязательно иметь возможность пить больше молока.
                          • Грудное молоко или смесь? – Грудное молоко более концентрировано, чем смесь, поэтому кормления обычно меньше. Например, одинаковые дети могут брать бутылочку с грудным молоком на 4 унции, а не бутылочку со смесью на 6 унций. Однако грудное молоко усваивается быстрее. Таким образом, чтобы ваш ребенок потреблял больше калорий в течение дня, вам, возможно, придется кормить его чаще.
                          • Емкость груди – Если вы кормите грудью, еще одним фактором является то, что ваша грудь может вместить только определенное количество молока (и это не имеет никакого отношения к размеру вашего бюстгальтера).Емкость грудного молока мамы вместе с тем, сколько молока нужно вашему ребенку, будут определять, сколько кормлений в день вам нужно предлагать.

                          Комбинация факторов

                          Когда мы объединяем эти факторы, может быть немного сложно заставить вашего ребенка есть больше в течение дня.

                          В книге «12 часов к 12 неделям» рассказывается, как к 12-недельному возрасту у ребенка должен быть 4-часовой интервал между кормлениями. Однако, если у вашего ребенка маленький животик и вы заставляете его ждать 4 часа между кормлениями, вы, вероятно, будете много спать по ночам.Если вы кормите грудью, это также не всегда хорошо для вашего молока. Слишком долгая растяжка этих младенцев в течение дня может на самом деле работать против вас , когда вы заставляете их спать дольше по ночам. Они могут просто получать на одно кормление меньше в день, а это значит, что они просыпаются ночью на 90 244 больше, чем на 90 245!

                          Еще одно сложное сочетание — это когда количество молока меньше, чем может съесть ребенок. Например, ваш ребенок может пить смесь из бутылочки на 6-7 унций, но вы предлагаете 5 унций каждые 4 часа.Ваш ребенок может быть спокойным и не будет жаловаться, но теперь он съел в течение дня на 4-5 унций меньше, чем мог. Тогда у вас может быть дополнительное ночное кормление.

                          С другой стороны, некоторые младенцы очень просты. Они едят каждые 3-4 часа и максимизируют потребление молока, что означает меньшее количество ночных пробуждений. Этим родителям часто не приходится решать, кормить ли их по расписанию или по требованию. Это просто работает естественно!

                          Как заставить ребенка дольше спать ночью

                          Ключом к тому, чтобы помочь вашему ребенку дольше спать ночью, является максимальное количество молока, которое он выпивает в течение дня. Они будут меньше просыпаться ночью для кормления, если вы найдете точку, в которой они будут пить больше всего молока за один раз без переедания (и срыгивания).

                          Например, если ваш ребенок может выпить 5 унций молока, но иногда он выпивает только 3 унции, вы, вероятно, кормите его слишком часто в течение дня. Это может работать против вас и способствовать перекусыванию. Из-за этого вашему ребенку может потребоваться больше ночных кормлений.

                          Поверьте, если ваш малыш просыпается ночью каждые 2 часа и ему больше 2 месяцев, то, скорее всего, у него во сне ассоциация с грудным вскармливанием или бутылочкой и никак не связана с голодом.

                          Кормление по требованию работает в большинстве случаев, но есть несколько случаев, когда ребенок будет есть каждый раз, когда ему предлагают. Если с момента последнего кормления прошло менее 3 часов, спросите себя, не нуждается ли ваш ребенок в смене обстановки или занятиях, а не в кормлении. Не думайте, что вся суета вызвана голодом. Возможно, они пытаются сообщить что-то еще.

                          В личной заметке:

                          Оба моих мальчика ели каждые 2 часа в течение дня в течение нескольких месяцев.Они оба находились на исключительно грудном вскармливании, и, поскольку грудное молоко переваривается за 1–3 часа, для меня это имело смысл. Они просто стали слишком голодными, чтобы ждать дольше, и, на мой взгляд, зачем им это? Не то чтобы они могли пойти в кладовку и взять себе еду, и разве я не ем, когда я голоден большую часть времени? Поскольку я работал и сцеживал молоко, я знаю, какой размер бутылочки брал каждый из моих сыновей. Мой старший сын тоже никогда не брал бутылочки объемом больше 4 унций грудного молока, в то время как мой младший сын ел до 5 1/2 (в возрасте он был толстым). 6 месяцев!).

                          И примечание:

                          Я не отношу себя к мамам, которые «воспитывают привязанность» (хотя оба моих мальчика имеют здоровую привязанность ко мне и моему мужу). Мое мнение о том, чтобы выплакаться и приучить ко сну, в целом, не в том, что во всех случаях отсутствует родительское воспитание. Я действительно верю в то, что ребенок может направлять вас в отделе кормления, который может выработать более здоровые привычки в еде, когда он станет взрослым. Хитрость заключается в том, чтобы убедиться, что вы предлагаете достаточно здоровой пищи в качестве вариантов.

                          Мой старший сын тоже много перекусывал, принимая 2 унции, а затем еще 2 унции через час (или кормя грудью с одной стороны, а затем с другой через час).Иногда было трудно перекусывать, но он ел ночью только два раза в 4 месяца и один раз в 7 месяцев, и все это было самостоятельно. Мой старший сын продолжал есть довольно часто и капризничал, когда был голоден. Его полдник был близок к размеру целой еды. Мой младший сын ел намного меньше, чем его старший брат. В общем, я стараюсь признать, что они просто разные, но ни один из них не мог долго обходиться без еды, когда был совсем маленьким. Честно говоря, я не понимаю, как люди ждут 3 часа, чтобы поесть, потому что мои ребята так сильно плакали.Но я также приписываю это их интенсивности.

                          В целом, если у вашего ребенка количество ночных кормлений, соответствующее его возрасту, решение о том, кормить ли его по расписанию или по требованию, будет зависеть от того, что подходит вам и вашему ребенку. Имейте в виду, что некоторые дети более регулярны, чем другие. Я бы не стал выбирать тот или иной, основываясь на том, как это может повлиять или не повлиять на их ночной сон. Младенцы любят рутину, и график может быть как свободным, так и строгим, как вы его составите.

                          The Baby Sleep Site® является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ. Если вы нажмете на ссылку продукта и совершите покупку, The Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на цену вашей покупки. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

                          Ресурсы для сна младенцев и малышей, которые работают — гарантировано!
                          Если вы устали рыться в стопках книг о детском сне, которые просто не работают, если вы слишком истощены и просто не можете решить проблемы со сном вашего ребенка самостоятельно…тогда персонализированная консультация по вопросам сна для вас. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас воспользоваться более чем 10-летним опытом . Наша команда опытных консультантов создаст индивидуальный план сна ® специально для вашей семьи, а затем поддержит вас на каждом этапе реализации вашего плана. Мы рекомендуем вам воспользоваться нашими персонализированными пакетами индивидуальных консультаций по сну для младенцев и малышей , если вы хотите увидеть реальные, значимые результаты уже сейчас. Ваш консультационный пакет также включает обширную последующую помощь, разработанную, чтобы помочь вам устранить проблемы и скорректировать ваш план по мере необходимости.
                           
                          Для тех, кто испытывает постоянные ночные затруднения, ознакомьтесь с Трехэтапная система, которая поможет вашему ребенку уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.
                          Если вы ищете способы приучить вашего ребенка к здоровому сну в течение дня, я рекомендую вам изучить Освоение режима сна и расписания , подробное руководство по режиму сна, переходам на дневной сон и всем другим важным вопросам. «Как правильно спать ребенку».Mastering Naps and Schedules с более чем 45 примерами расписаний сна и таблицами планирования является практическим инструментом, идеально подходящим для любого стиля воспитания.
                          Для тех, кто постоянно испытывает трудности со сном у малышей, ознакомьтесь с Пятиступенчатая система, которая поможет вашему малышу уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и лучше распорядиться днем.
                          Или присоединяйтесь к нашему VIP-зоне для участников , наполненному эксклюзивным контентом и ресурсами: электронными книгами, оценками, подробными примерами, советами экспертов, поддержкой коллег и многим другим.На самом деле, присоединиться дешевле, чем покупать продукты по отдельности! Как VIP-участник, вы также сможете еженедельно общаться в чате с опытным консультантом по сну. И самое приятное — участников получают скидку 20% на все консультационные услуги по сну ! .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.