Расторопша — описание ингредиента, инструкция по применению, показания и противопоказания

Описание расторопши

Расторопша – это растение семейства Астровые. Она легко узнаваема благодаря сиреневым цветочкам и белым листьям на узких стебельках. Растет вдоль дорог, на полянах, близ водоемов, в огородах. Цветет все лето.

Многие считают расторопшу сорняком и безжалостно избавляются от нее, не зная, какую пользу этот цветок способен принести организму человека. Официальная медицина признала эффективность его применения в терапии болезней печени. А народные целители в один голос утверждают, что он способен даровать долгожданную стройность и стальное здоровье.

Состав экстракта расторопши

Расторопша – кладезь полезных питательных веществ. В ее состав входят флавоноиды, витамины E, D, K, B, ферменты, горечи, смолы, сапонины, слизи, алкалоиды, органические кислоты. Однако самый ценный компонент семян растения – силимарин, обладающий мощным гепатопротекторным действием.

Он восстанавливает и поддерживает работу гепатоцитов – печеночных клеток.

Внимание! Силимарин – это комплекс флавонолигнанов под названиями силибин, силикристин, силибинин, силидианин.

Фармакологические свойства

Расторопша нормализует выработку и отток желчи, налаживает работу желудочно-кишечного тракта, улучшает защитные функции печени, восстанавливает и поддерживает в нормальном состоянии гепатоциты.

Действие на организм

При приеме расторопши восстанавливаются поврежденные гепатоциты, укрепляются их мембраны, понижается риск накопления жира вокруг печени, улучшаются протекающие в ней процессы обмена. Растение нормализует функционирование желчного пузыря, увеличивая отток желчи. С его помощью можно остановить развитие заболеваний этих двух органов.

Употребление расторопши рекомендовано при раннем токсикозе, для профилактики инфарктов и при ряде заболеваний:

• сердечно-сосудистых;
• сахарном диабете;
• циррозе;
• желчных камнях;
• ожирении;
• варикозном расширении вен;
• радикулите;
• желтухе;
• иммунодефиците;
• гепатите;
• холецистите;
• геморрое;
• остеохондрозе.

Внимание! Экстракт расторопши активно применяется в дерматологии и косметологии. Он эффективен против дерматозов, дерматитов, алопеции, псориаза, акне, угрей, язвенных высыпаний, экзем.

Противопоказания и побочные эффекты

Расторопша противопоказана при депрессии, эпилепсии, одышке, беременности, астме, психических заболеваниях. С осторожностью надо использовать ее при наличии в анамнезе желчекаменной болезни, переизбытка кальция.

Внимание! Расторопша способна спровоцировать приступ удушья, поэтому ее опасно использовать при любых проблемах с дыхательной функцией.

При первичном употреблении расторопши могут возникать боли в области печени. Это нормальное явление. Однако если они не проходят дольше 3 дней, стоит проконсультироваться с врачом.

Способы применения и нормы

Расторопша выпускается в форме порошка, масла, экстракта, муки. В процессе отжима семян для производства масла, образуется не только оно, но и шпрот – порошкообразное вещество, насыщенное клетчаткой. Это идеальное средство против болезней кишечника. Принимают его по 1 ч. л. вместе с едой 3 раза в день. Детям можно давать по ⅓ ч. л.

Масло расторопши выпускается в бутылках и капсулах. Его принимают по 1 ч. л. за полчаса до еды. Длительность курса – до 4 недель. Затем нужно сделать 2-недельный перерыв. Капсулы пьют по 3-4 шт. в день на протяжении месяца.

Из экстракта расторопши делают настойки: 50 г порошка на 500 мл воды или водки. Принимают ее по 20 капель до еды. Рекомендуемая дневная дозировка капсулированного экстракта – 400 мг силибина. Это дозу нужно выпить за 3 приема.

Расторопша инструкция по применению, цена в аптеках Украины, аналоги, состав, показания | Thistle

Таблетки/капсулы: рекомендуется как дополнительный источник силимарина, способствует нормализации функционального состояния печени и желчного пузыря.

Плоды/шрот: рекомендуется при нарушениях функции печени, как дополнительный источник комплекса биологически активных веществ растительного происхождения.

СОСТАВ

Таблетки: экстракт расторопши — 125,0 мг, молочная сыворотка — 90,0 мг, сахар — 25,0 мг, кальция стеарат — 7,5 мг, аэросил — 2,5 мг.

Капсулы: экстракт расторопши — 220,0 мг, молочная сыворотка — 164,0 мг, кальция стеарат — 16,0 мг.

Плоды: плоды расторопши.

Шрот: шрот расторопши.

ОПИСАНИЕ ДЕЙСТВУЮЩИХ ВЕЩЕСТВ

Лекарственное растение расторопша пятнистая в течении многих лет используется для лечения заболеваний печени. Основное действующее биологически активное вещество расторопши — силимарин, кроме того, в ней присутствуют такие микроэлементы как цинк, медь, селен, вся группа жирорастворимых витаминов, кверцетин, полиненасыщенные жирные кислоты, некоторые аминокислоты, флаволигнаны и др. компоненты обуславливают многостороннее применение расторопши.

Силимарин обладает выраженным гепатопротекторным (защищающим) и восстанавливающим клетки печени действием, оказывает антиоксидантный, детоксикационный (обезвреживающий токсины и яды) эффект, улучшает метаболические процессы в печени, повышая ее устойчивость к неблагоприятным факторам, ускоряет регенерацию клеток печени после ее повреждения, токсических воздействий и перенесенных инфекционных заболеваний.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ

Таблетки: взрослым по 1 таблетке 3 раза в день во время приема пищи, запивать стаканом воды. Курс применения — 1 месяц. В дальнейшем срок употребления согласовывать с врачом.

Капсулы: взрослым по 1 капсуле в день во время приема пищи, запивать стаканом воды. Курс применения — 1 месяц. В дальнейшем срок употребления согласовывать с врачом.

Плоды: взрослым по 1 чайной ложке 2–3 раза в день после приема пищи. Курс применения — до 1 месяца. В дальнейшем срок употребления и возможность повторного курса согласовывать с врачом.

Шрот: взрослым по 1 чайной ложке 2–3 раза в день после приема пищи, запить стаканом воды. Курс применения — до 1 месяца. В дальнейшем срок употребления и возможность повторного курса согласовывать с врачом.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Таблетки/капсулы: индивидуальная чувствительность к компонентам, беременность и период лактации, дети до 12 лет.

Плоды/шрот: индивидуальная чувствительность, беременность и период лактации.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ ККАЛ/100 Г

Таблетки/капсулы/плоды/шрот: 37 ккал.

ПИЩЕВАЯ (ПИТАТЕЛЬНАЯ) ЦЕННОСТЬ В 100 Г ПРОДУКТА

Таблетки/капсулы/плоды/шрот: белки — 3,5 г; углеводы — 5,75 г; жиры — 0 г.

ФОРМА ВЫПУСКА

Таблетки по 250 мг № 40 и № 80;

капсулы по 400 мг № 30;

плоды/шрот — полиэтиленовый пакет, вложенный в коробку, 100 г;

СРОК ГОДНОСТИ

24 месяца.

Расторопша для печени – восстановление и защита

КАК УПОТРЕБЛЯТЬ РАСТОРОПШУ

Народная медицина использует чай из расторопши, масло, настои, спиртовые настойки, порошок и урбеч из семян этого растения.

Семена расторопши можно смолоть в кофемолке (3-4 ч ложки семян), добавить немного мёда, чтобы получилась паста. Мёд поможет быстрейшему всасыванию полезных элементов из расторопши. Такую пасту желательно готовить на один день и хранить в холодильнике. Принимать по 1 чайной ложке за полчаса до еды 3 раза в день.

Порошок из семян можно просто добавлять в блюда, не подлежащие дальнейшей термической обработке. Максимальная доза в сутки – 3 чайные ложки.

Использование перемолотых семян и урбеча из расторопши помимо восстановления печени хорошо очищает кишечник от шлаков и токсинов. Эффективно при дисбактериозе и нерегулярном стуле.

Водный настой, или чай из семян, способствует регенерации печени, устраняет печеночное давление. Такой напиток назначается и при воспалении желчного пузыря. Готовить его просто: 1 чайную ложку семян залить стаканом кипятка и дать настояться 15 мин. Процедить, остудить и принимать в виде чая 3 раза в день.

Помимо этого, семена расторопши можно прорастить. Известно, что концентрация полезных веществ в свежих ростках увеличивается в 10 раз!

 

ПРОРАЩИВАНИЕ

• промойте семена чистой водой и замочите их в воде на 12 часов в стеклянной банке. Сверху укройте банку марлей, сложенной в несколько раз (можно закрепить резинкой).
• промойте семена, не открывая банку. После каждого промывания ставьте банку на блюдце вверх дном под углом 40-60 градусов. В блюдце налейте немного воды. Семена сами возьмут столько, сколько им необходимо. Промывать следует 2-3 раза в день. Процесс проращивания обычно занимает около 7 дней.
• Промойте и просушите проростки. Их необходимо тщательно разжевывать (можно предварительно снять кожицу) и употреблять поштучно – 7-8 шт в день.
• Хранить проростки можно 10 дней в холодильнике в плотно закрытой таре.

Очищение и восстановление печени с использованием расторопши следует проводить курсами от 4 до 6 недель.

Полезные свойства расторопши, официально подтвержденные наукой.

Экстракт расторопши – это растительное средство, полученное из молочного чертополоха (расторопши пятнистой), также известного как Silybum marianum.

Это колючее растение имеет большие выразительные фиолетовые цветы и белые вены, которые образовались на листьях, согласно легендам, от упавшей капли молока Девы Марии.

Активные ингредиенты расторопши  — это группа растительных соединений, научно известных под общим названием силимарин.

Количество силимарина в экстракте из семян расторопши достигает высоких показателей – 65-80%. Извлеченный из растения силимарин имеет антиоксидантное, противовирусное и противовоспалительное действие.

В традиционной медицине силимарин используется для лечения заболеваний печени и желчного пузыря, повышения лактации, профилактики и лечения рака. Он  поддерживает печень при выведении яда от укусов змей, пищевых и промышленных ядов.

Рассмотрим  семь полезных свойств расторопши пятнистой, подтвержденных наукой.

 

1. Защита и поддержка печени.

Чаще всего расторопша известна именно благодаря своим гепатопротекторным свойствам. Она регулярно используется в комплексной терапии людьми, имеющими заболевания печени по разным причинам, включая алкогольную зависимость. К таким заболеваниям можно отнести ожирение и рак печени, а также гепатит.

Экстракт эффективен против токсического действия таких вредных веществ как аматоксины, попадающими в организм человека при отравлении ядовитыми грибами.

Проведенные исследования показывают значительное улучшение функций печени у людей, которые применяют препараты расторопши. При этом уменьшаются очаги воспаления и редуцируются повреждения этого важного органа.

Пока неизвестно, как именно происходит процесс нейтрализации свободных радикалов в клетках печени, ответственных за метаболизм и выведение токсических веществ.

Одно из исследований показало увеличение продолжительности жизни пациентов с алкогольным  циррозом печени.

Тем не менее, как показывают проведенные эксперименты, не все заболевания печени излечимы растительным экстрактом чертополоха. К тому же необходимо провести дополнительные опыты по поводу доз и длительности приема лекарства при различных печеночных патологиях.

И хотя экстракт расторопши повсеместно используется людьми с заболеваниями печени в качестве комплексного лечения, точных доказательств о его пользе нет, особенно, если пациент ведет нездоровый образ жизни.

Таким образом, можно заключить, что препарат имеет лечебное действие на печень, но нужны еще дополнительные исследования, благодаря чему и как быстро это происходит.

 

2. Расторопша понижает уровень сахара в крови у диабетиков.

Экстракт растения может быть полезен людям с двумя типами диабета.

Было обнаружено, что один из компонентов расторопши может действовать аналогично некоторым лекарствам от диабета, улучшая инсулиночувствительность и снижая уровень сахара в крови.

Действительно, недавние анализы показали, что люди, регулярно принимающие силимарин, имели значительное понижение уровня сахара в крови натощак и меры контроля уровня сахара в крови HbA1c.

К тому же, антиоксидантные и противовоспалительные свойства растения могут снизить риск осложнений  у пациентов с диабетом, таких как почечная недостаточность.

Для более детальных рекомендаций нужны дополнительные исследования действия расторопши на диабетиков.

 

3. Чертополох помогает избавиться от акне и предотвратить появление прыщей.

Акне – это хроническое воспалительное заболевание верхнего слоя эпидермиса. Само по себе оно не опасно, но может повлечь за собой шрамы и рубцевание. Это может выглядеть неэстетично и причинять неудобства.

Считается, что одной из причин акне являются окислительные процессы в клетках, спровоцированные стрессом.

Таким образом, благодаря антиокислительным и противовоспалительным свойствам, расторопша может помочь организму в борьбе с прыщами.

Одно из проведенных исследований показало, что люди, принимавшие  двести десять миллиграммов силимарина в день в течение двух месяцев, имели тенденцию уменьшения акне на 53%. Но это единственное исследование в этой области применения расторопши при лечении дерматологических заболеваний.

 

4. Чертополох повышает эффективность антираковой терапии.

Предполагается, что антиоксидантное действие силимарина может оказывать антираковое воздействие, что особенно полезно людям, которые проходят комплексное лечение рака.

Некоторые эксперименты на животных показали, что расторопша помогает снизить последствия лучевой терапии.  Также она усиливает ее эффективность в отношении некоторых видов раковых опухолей и может их разрушать.

Однако достаточные исследования на группах людей еще не проведены, чтобы отметить стабильный клинический эффект.

Возможно, усвояемость силимарина у людей ниже, чем у животных, чтобы иметь накопительное действие препарата. Нужны дополнительные исследования,  чтобы определить, как использовать силимарин в антираковой терапии.

 

5. Расторопша может защитить костную систему организма.

Заболевание, вызванное прогрессирующей потерей костной массы, называется остеопорозом. Оно обычно развивается медленно в течение многих лет и проявляется повышенной ломкостью и хрупкостью скелета, кости ломаются даже от незначительных ушибов.

Польза расторопши была подтверждена в экспериментальных исследованиях в пробирках и на животных. Сок растения был успешно использован, чтобы стимулировать минерализацию костей и потенциально защищать от потери костной массы.

В результате был сделан вывод о пользе чертополоха для предотвращения или задержки потери костной массы у женщин после наступления климакса.

Однако исследований на людях, подтверждающих полученные данные, пока нет.

 

6. Расторопша увеличивает количество молока у кормящих матерей.

Расторопша считается растением, которое стимулирует лактацию у кормящих женщин. Это обуславливается увеличением гормона пролактина.

Исследований по этому направлению очень мало, но одно из них показало, что женщины, которые принимали около четырехста миллиграммов силимарина в течение двух месяцев, производили на 64% больше грудного молока, чем те, которые принимали таблетки плацебо.

Это единственное исследование, которое проводилось в экспериментальных условиях на людях. Чтобы иметь более подробное представление о действии силимарина на пролактин, нужно провести дополнительные изучения в этой области.

 

7. Расторопша помогает предотвратить возрастное снижение функций мозга.

Молочный чертополох уже более 2 тысяч лет используется как классическое средство от неврологических заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и Паркинсона.

Его противовоспалительные и антиоксидантные свойства предполагают нейропротекторное действие и помогают предотвратить ухудшение умственной деятельности с наступлением пожилого возраста.

При проведении опытов на животных силимарин показал снижение окислительных реакций в клетках, что может понизить уровень старческой деменции. Эти исследования также обнаружили понижение амилоидных бляшек в мозгу животных с болезнью Альцгеймера.

Амилоидные бляшки представляют собой липкие скопления амилоидных белков, которые при старении могут образовываться между нервными клетками.

У людей с болезнью Альцгеймера обнаруживается очень большое количество этих бляшек. Из этого следует, что экстракт расторопши может с успехом применяться в этой области терапии.

Однако исследования проведены только на животных и нет достоверных исследований насчет влияния расторопши на людей с подобными неврологическими заболеваниями.

Кроме того, неизвестно, достаточна ли проникающая способность расторопши в кровяном русле, чтобы оказать благотворный эффект на рассасывание бляшек, а также дозы вещества и длительность приема.

Из этого можно сделать вывод, что первоначальные исследования, проведенные  на животных делают расторопшу многообещающим средством для защиты функций мозга. Тем не менее, нет достаточной ясности влияния этого растения на нервную систему людей.

 

Безопасны ли препараты на основе расторопши?

Как правило, прием расторопши внутрь считается безопасным. В течение различных исследований только один процент людей имел побочные эффекты даже при приеме больших доз препарата.

Побочными эффекты наблюдались в виде диареи, тошноты и метеоризма.

Рекомендуется применять расторопшу с осторожностью:

— беременным, потому что нет достаточных данных о применении растения этой категорией людей;

— лицам с аллергией на семейство растений астровые сложноцветные;

— людям с диабетом, так как растение может вызвать сильное снижение уровня сахара в крови;

— людям с определенными болезнями, расторопша может повышать уровень эстрогена, что влияет на  гормоночувствительные состояния, включая некоторые виды рака молочной железы.

 

Заключение.

Молочный чертополох — это безопасная добавка, показавшая большой потенциал в комплексной терапии разных заболеваний, включая заболевания печении, рак и диабет.

Однако нет достаточных исследований, которые могут дать четкие предписания по количеству употребляемого чудо-лекаря и рекомендаций по продолжительности его применения.

Расторопша 100 г (плоды измельченные)

Активные биологические вещества, содержащиеся в плодах розторопши пятнистой (флавоноиды силимарин и его главный изомер силибин), обусловливают гепатопротекторное, желчегонное, мембраностабилизурющее действие препарата. Нормализуют обменные процессы в печени. Повышают устойчивость гепатоцитов к воздействию негативных факторов окружающей среды. Способствуют более быстрому восстановлению паренхимы печени и ее физиологических функций. Улучшают образование и выделение желчи, секреторную и двигательную функции желудочно-кишечного тракта.

Без ГМО. Гарантированный радиологический контроль.

Купить расторопшу 100 г (плоды измельченные) по доступной цене с доставкой по Киеву и Украине можно в нашем интернет-магазине goldenfarm.com.ua.

Свойства:

Рекомендовано употреблять в качестве диетической добавки к рациону питания для улучшения функциональной деятельности печени и ЖКТ.

Рекомендации к применению:

• алкогольное поражение печени
• пищевые отравления
• токсикоз у беременных
• варикоз
• снижение зрения
• гепатит
• цирроз печени
• жировая дистрофия печени
• ожирение
• запоры
• колиты
• сахарный диабет
• заболевания желудка
• заболевания двенадцатиперстной кишки
• заболевания поджелудочной железы
• заболевания печени
• заболевания желчного пузыря
• заболевания селезенки
• атеросклероз
• ишемическая болезнь сердца
• кардиосклероз
• способствует заживлению язв
• в процессе отвыкания от алкоголя и наркотиков
• для устранения побочных эффектов при приеме лекарств, действующих на печень
• после прохождения курса химио- или лучевой терапии
• в процессе выздоровления после лечения заболеваний печени

Способ применения:

Взрослым и детям после 12 лет по 1 чайной ложке 2 раза в день во время еды, запивая водой. Курс — 1 месяц.

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость плодов расторопшы.

Условия и сроки хранения:

Хранить 12 месяцев от даты изготовления в сухом, защищенном от света месте, при температуре от 18 °С до 25 °С и относительной влажности воздуха 75 %

Форма выпуска:

Упаковка 100 г

Данная продукция не является препаратом медицинского назначения.

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на goldenfarm.com.ua обязательна.

Состав:

• измельченные плоды расторопши.

Калорийность — 335,0 ккал.

Пищевая ценность на 100 г продукта:

• белки — 22,0 г,
• жиры — 14,5 г,
• углеводы — 11,0 г

Бонджигар инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Bonjigar сироп: фл. 90 мл 1 шт. (22374)

Капсулы твердые желатиновые, размер №0, коричневого цвета, с надписью белыми чернилами «BONJIGAR» на корпусе и колпачке; содержимое капсул — порошок от светло-коричневого до темно-коричневого цвета, с характерным запахом.

	1 капс.
сухой экстракт листьев эклипты белой (Eclipta alba (L.) Hassk)	70.4 мг
сухой экстракт корневищ и корней пикроризы курроа (Picrorhiza kurroa Royle ex Benth.)	28 мг
сухой экстракт плодов паслена черного (Solanum nigrum L.)	14.4 мг
сухой экстракт семян цикория обыкновенного (Cichronium intybus L.)	48 мг
сухой экстракт корней солодки голой (Glycyrrhiza glabra L.)	56 мг
сухой экстракт плодов тамарикса двудомного (Tamarix dioica Roxb.)	28 мг
сухой экстракт плодов редьки посевной (Raphanus sativus L.)	14.4 мг
сухой экстракт плодов барбариса остистого (Berberis aristata DC.)	42.4 мг
сухой экстракт семян и листьев расторопши пятнистой (Silybum marianum L.)	56 мг
сухой экстракт цветков и плодов сферантуса индийского (Sphaeranthus indicus L.)	14.4 мг
сухой экстракт листьев берхавии раскидистой (Boerhaavia diffusa L.)	28 мг

Вспомогательные вещества: тальк.

20 шт. — флаконы пластиковые (1) — пачки картонные.

Сироп от светло-коричневого до темно-коричневого цвета, с характерным запахом.

	10 мл
сухой экстракт листьев эклипты белой (Eclipta alba (L.) Hassk)	35 мг
сухой экстракт корневищ и корней пикроризы курроа (Picrorrhiza kurroa Royele ex Benth.)	35 мг
сухой экстракт плодов паслена черного (Solanum nigrum L.)	35 мг
сухой экстракт семян цикория обыкновенного (Cichronium intybus L.)	35 мг
сухой экстракт корней солодки голой (Glycyrrhiza glabra L.)	35 мг
сухой экстракт плодов тамарикса двудомного (Tamarix dioica Roxb.)	7 мг
сухой экстракт плодов редьки посевной (Raphanus sativus L.)	18 мг
сухой экстракт плодов барбариса остистого (Berberis aristata DC.)	14 мг
сухой экстракт семян и листьев расторопши пятнистой (Silybum marianum L.)	70 мг
сухой экстракт цветков и плодов сферантуса индийского (Sphaeranthus indicus L.)	7 мг
сухой экстракт листьев берхавии раскидистой (Boerhaavia diffusa L.)	14 мг

Вспомогательные вещества: сахароза, лимонная кислота безводная, глицерол, метилпарагидроксибензоат, пропилпарагидроксибензоат, пропиленгликоль, ароматизатор Тутти-фрутти CG-2879, ароматизатор Шоколадная ваниль PDF-144, вода очищенная.

90 мл — флаконы темного стекла (1) — пачки картонные.

инструкция по применению расторопши и очистке печени

Расторопша торопится на помощь

В народе говорят, что растение названо расторопшей потому, что торопится оно, спешит на помощь страждущим, быстро вылечивает очень многие заболевания. Кто имеет расторопшу, может выбросить лекарства.

Лечебные свойства этого растения известны еще со времен Клавдия Галена расторопшей весьма спешно лечили болезни печени: гепатит, цирроз, желтуху, поражения ее от алкоголя, токсинов, радиации, от лекарственных поражений.

Применяется расторопша при лечении холецистита, колитов, воспаления желчных протоков, при желчно-каменной болезни, болезни селезенки, щитовидки, крови отложения солей, эта трава полезна при расширении вен, водянке, ожирении. радикулите и суставных болях, геморрое, аллергических заболеваниях. Есть сведения даже об удачном лечении рака отваром из семян расторопши.

Лекарство из расторопши

Вот основной рецепт и инструкция по применению лекарства из травы расторопши:

30 г семян растереть в порошок, залить 0,5 л воды и кипятить на очень медленном огне до испарения половины объёма жидкости. Процедить. Пить по 1 столовой ложке через час е утра да вечера.

Можно вместо отвара семян пить по одной чайной ложке порошка из размолотых семян 4-5 раза день через 2 часа парад едой, запивая водой.

В том и в другом случае курс лечение 1 месяц. При тяжелых заболеваниях его можно повторить через 3 недели.

Нужно только учесть, что перед началом лечения печень необходимо очистить от шлаков и токсинов. Сам организм с очисткой справиться не в состоянии. Рецептов очистки печени множество. Они все основаны на применении оливкового масла, которое очень тяжело для больной печени. Поэтому советуем очистить печень настоем овса с березовыми почками. В термосе залейте кипятком 1/2 стакана неочищенного овса и 1 столовую ложку высушенных березовых почек поллитром кипятка и настаивайте 6 часов. Затем процедите и выпейте на ночь через 2 часа после еды 1 стакан и утром на голодный желудок 1 стакан за 2 часа до первого приема пищи. Эту инструкцию нужно повторить три дня, только после этого приступать к лечению расторопшей.

Полезны также сок и корень расторопши. Если в течение трех недель выпивать по утрам по 20-30 г свежеотжатого сока в разведении водой 1/1, утихают суставные боли, радикулит, болезни желудочно-кишечного тракта. Так же действует отвар корней. 1 столовую ложку высушенных корней залить стаканом воды и кипятить на медленном огне 10 минут, настоять 1 час и выпить натощак.

И еще одно важное свойство расторопши. Применение расторопши не имеет противопоказаний и побочных действий. При этом лечебные свойства натуральных отваров и настоев намного сильнее таблеток.

Похожие статьи

Как выращивать и использовать расторопшу

Tyrant Farms поддерживается читателями. Когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать партнерскую комиссию. Учить больше

Из этой статьи вы узнаете все о расторопше пятнистой (Silybum marianum), в том числе о том, как выращивать, определять и использовать семена расторопши в качестве вкусного чая и лекарственного растения.

---

Мы выращиваем расторопшу в нашем саду более десяти лет и считаем его одним из наших любимых растений-опылителей и производителей чая.

Родом из Европы и Азии, расторопша , а не , произрастает в Соединенных Штатах. Как и многие другие виды чертополоха, он даже считается инвазивным сорняком университетскими агентствами в некоторых штатах. Поэтому при выращивании расторопши следует применять особые методы ухода и сбора урожая, чтобы семена не распространились за пределы вашего сада.

Утки с фермы тиранов осторожно смотрят на цветок расторопши.

Подробнее об этом ниже…

Какие части расторопши можно есть?

Молодой расторопша пятнистая, для справки по размеру.Поразительно красивые листья с зелеными и белыми прожилками. Однако будьте осторожны, чтобы на краях листьев были острые шипы, которые могут легко проколоть вашу кожу.

Технически все части расторопши являются съедобными:

• Корни — крупные морковные стержневые корни молодых растений можно готовить и есть до того, как они станут слишком старыми и волокнистыми.
• Листья — листья можно готовить и есть как шпинат, но сначала рекомендуется отрезать колючки.
• Цветы — молодые стебли цветов можно есть до того, как они созреют и не пустят.
• Стебли — недозревшие цветки можно использовать для приготовления солнечного чая; некоторые люди сообщают, что едят их как свои относительные артишоки, но это кажется большой работой по сравнению с наградой, учитывая их относительно небольшой размер.
• Семена — зрелые семена расторопши являются наиболее часто используемой съедобной частью растения. По нашему мнению, зрелых семян являются лучшей съедобной частью расторопши пятнистой.

Солнечный чай из расторопши, приготовленный в теплый весенний день.

Привлекает ли расторопша бабочек и других опылителей?

Расторопша невероятно популярна у опылителей, особенно у пчел и различных видов мух-опылителей, таких как мухи-сирфиды.

Сирфидная муха, питающаяся расторопшей. Взрослые мухи-сирфиды — отличные опылители, а их личинки — прожорливые хищники, поедающие обычных вредителей растений, таких как тля.

В теплые солнечные весенние дни мы удивляемся количеству опылителей, посещающих наши цветы расторопши.Часто несколько видов опылителей собирают пищу вместе на одном цветке, в том числе наш личный фаворит: Agapostemon splendens , местная, обитающая на земле металлическая зеленая пчела.

Шкиперы и бабочки также часто цветут расторопши.

Цветки расторопши очень популярны у медоносных пчел.

Как вырастить расторопшу из семян

Расторопша — это однолетнее растение , которое растет на солнце. прорастает в конце зимы в нашей климатической зоне (зона Ag 7b).Цветет и переходит на семена с мая — начала июня, после чего растения погибают.

Каждый цветок расторопши содержит десятки семян, которые вскоре опадают с растения, когда цветочная головка созревает, сохнет и начинает коричневеть. Из-за его тенденции к повторному засеву, если не собирать урожай, он заработал репутацию инвазивного сорняка. Тот факт, что растения чертополоха также представляют опасность для здоровья крупного рогатого скота и других жвачных животных из-за их уникальной пищеварительной системы, также заработал расторопшу отрицательную репутацию среди владельцев ранчо и фермеров по всей территории США.

Опять же, если вы выращиваете расторопшу, это означает, что вам нужно взять на себя обязательство собрать 100% цветочных косточек, прежде чем они начнут сбрасывать семена. Это предотвратит распространение растений.

Созревает и вот-вот распустится цветок расторопши.

Вот как вырастить расторопшу из семян в своем саду:

1. В феврале-марте вы можете либо непосредственно сеять семена расторопши в своем саду, либо выращивать семена в закрытых помещениях в контейнерах (биоразлагаемых или глубоких пластиковых ячейках).Посадите семена примерно на 1/4 дюйма в начальную смесь органических семян.

2. Поддерживайте слегка влажную почву (не влажную) И поддерживайте температуру около 70 ° F (21 ° C), пока семена не прорастут.

3. Сразу после прорастания рассаде расторопши потребуется прямой солнечный свет. На этом этапе вы можете:

• используйте домашнюю систему освещения для выращивания растений DIY, как мы,
• поставить их перед солнечным окном, выходящим на юг, или
• оставьте их на открытом воздухе в любое время, когда температура выше мороза / заморозков, и приносите в помещение, когда температура опускается ниже нуля / ниже нуля.

4. Пересадите рассаду расторопши в открытый грунт, как только пройдут последние заморозки. Чем раньше, тем лучше, чтобы их длинные стержневые корни не слишком сильно запутались в ячейках проростков.

Насколько велики зрелые растения расторопши?

Растения расторопши могут быть довольно большими. Когда они достигают зрелости и начинают производить цветоносы, они имеют такую ​​же привычку роста, как и зеленые растения, с ростом листьев примерно 3-4 фута в ширину на 3 фута в высоту .

Для справки: большое зеленое растение на этом изображении представляет собой зрелое растение расторопши, которое вот-вот распустит цветочные стебли. Наши валлийские утки арлекинов намного меньше по сравнению с ними.

Расторопша цветоноса может достигать 4-5 футов в высоту , образуя несколько цветочных головок на каждом стебле и несколько стеблей на каждом растении.

Предупреждение: Несмотря на свою красоту, листья, стебли и цветочные головки расторопши имеют обильные острые шипы, которые могут быть довольно болезненными.Помните об этом при выборе места для посадки или если у вас есть домашние животные и дети. Вы, вероятно, не захотите сажать их в местах с высокой посещаемостью!

Можно ли выращивать расторопшу в горшках?

Да, вы можете выращивать расторопши в горшках. Из-за их длинных стержневых корней и большого размера вам понадобится довольно большой и глубокий горшок, вероятно, объемом не менее 5 галлонов.

Как собирать и обрабатывать семена расторопши

В нашем климате соцветия расторопши созревают с мая по июнь.Как только последние цветы созреют, растение погибнет.

Вот как собрать зрелые цветки расторопши на семена:

1. Надев защитные перчатки, срежьте отдельные цветы со стеблей, когда лепестки цветков станут коричневыми и до того, как семена начнут выпадать из полностью высохшей цветочной головки. Оставьте не менее 6 дюймов стебля на цветочных головках, чтобы их было легче обмолачивать и обрабатывать.

Это примерно настолько развито, насколько вы хотите, чтобы головка цветка расторопши была при сборе урожая, иначе растение начнет сбрасывать семена.

2. Поместите цветочные головки в бумажный пакет и отнесите их в закрытое помещение (или в гараж) для дальнейшего высыхания — не менее 14 дней.

Мешок со свежесобранными цветками расторопши с оставленным около 6 дюймов стеблем для облегчения обмолота и обработки.

3. Как только цветочные головки высохнут, вы заметите, что они раскрываются, а прикрепленные к ним перистые семечки и семена начинают высыпаться. В перчатках обмолотите отдельные цветочные головки в контейнер или на старую простыню. Это удалит большую часть семян, но некоторые останутся посаженными внутри цветочных головок.Их можно аккуратно удалить ножом для масла, но лучше надеть перчатки, если вы попытаетесь избежать уколов цветочными шипами.

4. С помощью ящичного вентилятора (или в очень ветреный день) просейте семена, чтобы отделить семена от мякины. Семена расторопши довольно крупные, размером с небольшое семечко подсолнечника.

5. Дайте готовым семенам высохнуть в помещении еще на 7-10 дней перед хранением в контейнерах. Мы помещаем наши семена в консервные банки с пакетом осушителя.

Семена расторопши, готовые к хранению.

6. Обычно мы не рекомендуем вывозить садовый мусор в мусорное ведро, а не в мусорное ведро для компоста. Однако, чтобы предотвратить распространение расторопши через семена по всему саду, вы можете выбросить использованные цветочные головки на случай, если вы пропустили оставшиеся семена.

Имеет ли расторопша лекарственное значение?

Да, расторопша доказала свою лечебную ценность, но необходимы дополнительные исследования. Ситуация усложняется тем, что большая часть текущих исследований проводится с использованием только одного первичного соединения расторопши, силимарина, а не с использованием всего семени и потенциального синергизма, который имеет место между полными соединениями, содержащимися в них.

Расторопша пятнистая на протяжении тысячелетий использовалась для лечения различных заболеваний, особенно проблем с печенью. Современная наука начинает показывать, что расторопша имеет широкий спектр полезных для здоровья и лечебных свойств.

Интегративная медицина (четвертое издание), 2018 г., говорится:

«Активный компонент расторопши, силимарин, обладает антиоксидантным, противовоспалительным, антифиброгенным, антипролиферативным и иммуномодулирующим действием в дополнение к стабилизации клеточных мембран гепатоцитов против атаки свободных радикалов. ^103-105 Силимарин — мощный антиоксидант. Сообщалось, что в исследованиях на животных ¹⁰⁶ уровень глутатиона в печени и кишечнике повышается на 50%, а в других моделях на животных повышается уровень антиоксидантных ферментов супероксиддисмутазы, глутатионпероксидазы и каталазы ».

Прочтите краткие обзоры последних исследований о лечебных свойствах расторопши.

Может ли расторопша лечить отравление грибами?

Расторопша является эффективным средством от отравления грибами.

Каждый год сотни людей в США по ошибке едят ядовитые грибы. Часто это азиатские иммигранты, которые едят грибы с метко названным Death Cap ( Amanita phalloides ) из-за того, что они похожи на съедобные соломенные грибы, популярные в Азии.

Как оказалось, пожалуй, самое эффективное средство от отравления грибами — это расторопша. Этот метод лечения получил название «Протокол Санта-Крус», благодаря профессору Калифорнийского университета в Санта-Крус д-р.Спасательные меры Тодда Митчелла с использованием расторопши для лечения пациентов, которые в противном случае умерли бы от токсичности грибов / печеночной недостаточности.

Как интересно, семена этого растения способны остановить печеночную недостаточность, вызванную отравлением грибами!

Как приготовить чай из расторопши?

Чай из расторопши очень легко приготовить. Вот как:

1. Поместите цельные семена расторопши в чистую кофемолку (или ступку с пестиком) и измельчите в порошок.
2. Используйте около 1 столовой ложки порошка семян расторопши на чашку чая. Положите измельченные семена в чайный шар.
3. Налейте почти кипящую воду в чашку с чайным шариком и дайте настояться 5 минут, периодически помешивая.
4. Подсластите по вкусу любым подсластителем по вашему выбору (или совсем не подслащивайте).

Каков вкус чая из расторопши?

Чай из расторопши имеет восхитительно мягкий, насыщенный ореховый вкус. Мы пьем его для удовольствия — любые лечебные преимущества для нас — лишь вишенка на торте.

---

Теперь вы знаете, как ответственно выращивать расторопшу, вызывать восторг у опылителей и использовать съедобные части растения. Вы можете выращивать собственный чай из расторопши, используя семена, и наслаждаться их полезными для здоровья свойствами и восхитительным вкусом.

И вместо того, чтобы лечить себя расторопшей при отравлении грибами, мы настоятельно рекомендуем вам использовать наши 12 правил поиска пищи, чтобы вообще никогда не есть ядовитые растения или грибы!

КИГИ,

---

Другие статьи, которые вам понравятся:

Была ли эта статья полезной? Если да, добавьте это изображение в Pinterest!

Нравится то, что вы здесь видите? Не забудьте подписаться на Tyrant Farms, чтобы мы могли сообщать вам о новых статьях, которые вам понравятся.

Семена расторопши

Silybum marianum — однолетник из семейства сложноцветных, вырастающий от трех до семи футов в высоту с листьями салата и колючими пурпурными цветами. Это растение веками использовалось в пищу и благодаря своим целебным свойствам. Семена расторопши имеют давнюю традицию использования в западной медицине и обычно отвариваются как чай из расторопши. Он также может быть в виде порошка для настойки или инкапсулирован.

Расторопша пятнистая на протяжении тысячелетий почиталась как эффективное растение. Однако вначале все части растения использовались для самых разных целей. Листья широко использовались и часто употреблялись в пищу как овощ.

Расторопша поддерживает естественный процесс детоксикации печени. *

Silybum marianum растет как однолетнее или двулетнее растение от трех до семи футов в высоту, имеет гладкие, блестящие, похожие на салат листья с белыми прожилками и колючками по краям, а также одиночный фиолетовый цветок, который может вырасти до двух с половиной метров. полдюйма в диаметре.Он произрастает в Средиземноморье и на юго-западе Европы и широко культивируется на протяжении сотен лет. В США он считается ядовитым сорняком в нескольких штатах, особенно на северо-западе Тихого океана в таких штатах, как Вашингтон. Это член обширного семейства подсолнечников или сложноцветных, которое включает в себя широкий спектр хорошо известных растений, таких как салат ( Lactuca sativa ), ромашка обыкновенная ( Bellis perennis ), чертополох ( Cnicus benedictus ). ) и артишока ( Cynara cardunculus var.scolymus ), и это лишь некоторые из них. Многие из общепринятых имен и устаревшее латинское название связаны с верой в то, что молоко Девы Марии упало на растение, оставив после себя молочно-белый «мрамор», который придает листьям очень характерную окраску.

Собирают семена путем обрезания цветочных головок в конце вегетационного периода, часто в мае-июле, когда появляются белые хлопковые волокна (хохолок). Сушите цветочные головки в теплом солнечном месте около недели. Положите мешок из мешковины и перемешайте его.Затем измельчите цветочные головки, чтобы удалить семена, и провеите на открытом воздухе.

В Древней Греции и Риме листья использовали из-за их полезных свойств. Тем не менее, Диоскорид упоминает о пользе семян, поскольку они были полезны при ядовитых укусах и укусах, таких как укусы змей. Другая ассоциация, какой бы странной она ни была, связана со змеями. В одной старой женской сказке говорилось, что мужчина носит на шее расторопшу, чтобы вызвать агрессию у змей. Довольно любопытно, зачем кому-то понадобилось такое делать…

Николас Калпеппер, ботаник 17 века, заядлый астролог, врач, травник и автор «Полного собрания трав» (1653 г.Кульпеппер, наряду со многими другими травниками того времени, также рекомендовал отваривать молодое нежное растение, поскольку оно было весенним тонизирующим или альтернативным средством. В те времена ее часто ели, как вареную капусту (конечно, после удаления колючек). Также были съедены цветочные головки, похожие и родственные артишоку. Были использованы все части расторопши пятнистой, включая корень. В конце концов, семена расторопши были включены в практику эклектики (врачи, которые практиковали ветвь американской медицины, популярную в 1800 — начале 1900-х годов, которая использовала растительные средства) как средство от «застойных явлений в печени, селезенке и почек».”

Каждый цветок может дать до 190 семян, в среднем 6 350 семян на одно растение за всю свою жизнь! Это отличная новость для травников, но не очень хорошая новость для тех, кто ведет войну против инвазивных видов. (сорняки).

Уведомление о доставке
Мы не можем отправить этот продукт в штат Вашингтон.

Меры предосторожности
Расторопша пятнистая может вызывать аллергическую реакцию у людей, чувствительных к семейству растений сложноцветных (амброзия).Мы рекомендуем вам проконсультироваться с квалифицированным практикующим врачом перед использованием растительных продуктов, особенно если вы беременны, кормите грудью или принимаете какие-либо лекарства.

* Это утверждение не проверялось Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Только для образовательных целей.

Условия выращивания расторопши — Инвазивность и уход за расторопшей

Расторопша пятнистая (также называемая расторопшей пятнистой) — непростое растение.Ценится за свои лечебные свойства, он также считается высокоинвазивным, и в некоторых областях его целью является искоренение. Продолжайте читать, чтобы узнать о выращивании расторопши в садах, а также о борьбе с инвазией расторопши.

Расторопша пятнистая Информация

Расторопша пятнистая ( Silybum marianum ) содержит силимарин, химический компонент, который, как известно, улучшает здоровье печени, благодаря чему растение приобрело статус «тоника для печени». Если вы хотите производить собственный силимарин, условия выращивания расторопши очень щадящие.Вот несколько советов по посадке расторопши в садах:

Вы можете выращивать расторопшу в садах с большинством типов почвы, даже с очень плохой почвой. Поскольку расторопша часто считается сорняком, борьба с ней практически не требуется. Посадите семена на глубину ¼ дюйма (0,5 см) сразу после последних заморозков на место, где будет прямое солнце.

Убирайте цветочные головки, когда цветы начинают сохнуть и на их месте начинает формироваться белый хохолок (как на одуванчике). Поместите цветочные головки в бумажный пакет в сухое место на неделю, чтобы продолжить процесс высыхания.

Когда семена высохнут, надрежьте пакет, чтобы отделить их от головки цветка. Семена можно хранить в герметичном контейнере.

Распространенность расторопши

Хотя расторопша безопасна для употребления в пищу, она считается токсичной для домашнего скота, что плохо, поскольку она часто растет на пастбищах, и от нее трудно избавиться. Он также не является родным для Северной Америки и считается высокоинвазивным.

Одно растение может дать более 6000 семян, которые могут оставаться всхожими в течение 9 лет и прорастать при любой температуре от 32 F.и 86 F (0-30 C). Семена также могут быть пойманы ветром и легко разнесены на одежде и обуви, разнося их по соседним землям.

По этой причине вам действительно стоит дважды подумать, прежде чем сажать расторопшу в своем саду, и узнать в местных органах власти, законно ли это вообще.

Расторопша пятнистая: руководство по уходу и выращиванию

Хотя его иногда считают сорняком из-за его инвазивных свойств и способности быстро распространяться, расторопша пятнистая ( Silybum marianum) обладает целым рядом лечебных свойств.

Растение является антиоксидантом, который защищает клетки от повреждений, а также содержит активный ингредиент силимарин, который используется для лечения проблем с печенью и желчным пузырем. Силимарин содержится в семенах растения, из которых часто делают экстракты или настойки, которые можно использовать в лечебных целях. Расторопша также известное противоядие от некоторых ядовитых грибов.

Все части этих высоких и колючих двулетних цветущих растений можно есть. Можно собирать семена, готовить и употреблять как листья, так и цветочные головки.

Цветы чаще всего собирают ради семян. В молодом возрасте цветочные головки можно срезать ножницами, а затем варить или готовить на пару, пока они не станут достаточно мягкими, чтобы их можно было есть. Однако эти растения могут быть токсичными для многих животных, поэтому, если они окажутся на пастбищах, они могут отравить домашний скот.

Пурпурные цветы расторопши сидят на вершинах колючих головок, а также он известен своей ярко-зеленой листвой с белым мрамором (что и придает этому растению молочное прозвище).

Средиземноморское родное растение особенно любит расти в каменистых засушливых регионах.

В некоторых местах выращивание расторопши на самом деле незаконно из-за ее способности распространяться и разрушать экосистемы. Они также могут вырасти до довольно больших размеров (до трех футов в высоту и четырех футов в ширину), а сами цветочные стебли дают множество цветов и могут достигать высоты до пяти футов. Расторопша также очень морозоустойчива, и ее трудно искоренить после укоренения из-за ее глубоких стержневых корней и густой листвы.

Есть некоторые другие виды чертополоха, которые не так агрессивны, но вы знаете, что это расторопша из-за белых отметин на листве, которых нет у других местных видов.

Ботаническое название	Расторопша пятнистая
Общее название	Расторопша пятнистая
Тип установки	Двухгодичный период
Размер зрелой	До 3 футов
Воздействие солнца	Полное солнце, Частичная тень
Тип почвы	Все сорта
pH почвы	6 — 6.5
Время цветения	Лето
Цвет цветка	фиолетовый
Зоны устойчивости	5 — 9, США
Родной район	Европа

Уход за растениями расторопши

Считается, что расторопша очень проста в выращивании и может переносить большинство условий, но это также означает, что она чрезвычайно инвазивна.Эти растения ведут себя и распространяются так же, как сорняки, а это значит, что они могут быстро догнать любые другие растения поблизости и поглотить все пространство и питательные вещества.

Вам нужно будет проверить, можете ли вы выращивать его в своем регионе на законных основаниях, и взвесить все за и против, прежде чем принимать решение о выращивании.

Ель / Рэнди Роудс

Ель / Рэнди Роудс

Ель / Рэнди Роудс

Свет

Расторопша лучше всего растет в солнечном или полутенистом месте.

Вода

Хотя расторопша является засухоустойчивым растением, в полностью сухих условиях ей все равно потребуется вода, по крайней мере, до тех пор, пока она не укоренится.

Почва

Расторопша легко растет на самых разных почвах, в том числе на песчаных и тяжелых глинистых почвах.

Температура и влажность

Выносливое растение молочного чертополоха не разборчиво, когда дело доходит до типа погоды, в которой оно будет расти. Их семена могут прорастать при температуре от 32 до 86 градусов по Фаренгейту, и растение может оставаться жизнеспособным до десяти лет.

Удобрение

Многие производители расторопши удобряют почву азотом и калием, чтобы увеличить урожай семян.

Обрезка

Если вы посадили расторопшу, чтобы добавить немного цвета своему ландшафту, можно обрезать верхние стебли, как только цветы начнут отмирать. Это не только улучшит общий вид растения, но и поможет предотвратить разнос семян ветром.

Расторопша пятнистая

Эти похожие на сорняки двулетние растения могут дать тысячи семян всего с одного растения.В отличие от многих других съедобных растений, семена расторопши могут сохранять жизнеспособность в течение многих лет — даже до десяти лет после сбора урожая.

Выращивание расторопши из семян

Семена расторопши следует сеять на глубину примерно 1/2 дюйма в марте или апреле для летнего цветения. Убедитесь, что расстояние между лунками составляет примерно три фута, и вам понадобится всего три или четыре семени для каждой лунки. Самые слабые растения можно проредить после того, как они прорастут, что займет от 10 до 20 дней.

Выращивание в контейнерах

При выращивании расторопши в лечебных или лечебных целях многие садоводы сажают ее в помещении. Это также помогает предотвратить распространение растений по всему саду. Семена расторопши можно высаживать в лотки для семян, заполненные горшечной почвой, а затем засыпать легким слоем почвы. Поднос должен оставаться в области, температура которой сохраняется при температуре 60 градусов по Фаренгейту, а затем поливать ежедневно до появления всходов.

Выращивание расторопши, Как вырастить и собрать семена расторопши

Расторопша выращивается как декоративный цветок, так и как лечебное средство.Эти советы научат вас, как собирать семена расторопши в собственном домашнем саду, а также научат их использовать в медицинских целях.

Выращивание расторопши, Как вырастить и собрать семена расторопши

Расторопша классифицируется как трава и имеет ботаническое название Silybum marianum. Помимо использования в качестве травы, это растение также дает колючие розовые, красные или пурпурные цветки, которые можно использовать для придания яркости садам полевых цветов.

Выращивание расторопши, как выращивать и собирать семена расторопши (Расторопша пятнистая)

Для чего используется расторопша пятнистая?

У расторопши белый сок, который сочится при раздавливании стебля или листьев.Этот сок содержит ингредиент под названием силимарин , который обладает множеством целебных свойств. Например, он используется в безрецептурных детокс-добавках, таких как Toxin Rid (подробнее на MedSignals).

Согласно данным веб-сайта Американской комиссии по аккредитации здравоохранения (www.urac.org) , расторопша (Silybum Marianum) использовалась более 2000 лет для лечения таких заболеваний, как проблемы с печенью и желчным пузырем, гепатит и даже лекарство от отравления грибами.

Кроме того, он перспективен для лечения рака, хотя требуются дополнительные исследования.

Это конкретное растение имеет высокие стебли с неправильными листьями и цветет в летнюю жару, когда многие нежные цветы вянут и умирают.

По этой причине расторопша лучше всего выращивать в районах, где требуются засухоустойчивые и жаростойкие растения. Однако следует отметить, что это растение является тяжелой сеялкой, которая может поражать газоны и другие близлежащие территории.

---

Читайте также:

---

Посадка / выращивание семян расторопши

При посадке расторопши на открытом воздухе дождитесь начала летних месяцев, а затем выберите место с полным или частичным солнечным светом и слегка сухими почвенными условиями.Почва должна быть плодородной суглинком и должна быть пропалена, чтобы удалить всю остальную растительность.

Взрыхлите верхний слой почвы на 1 дюйм с помощью граблей, а затем равномерно распределите по нему семена. Обработайте землю граблями, чтобы семена почти не засыпались почвой, чтобы они не разлетелись ветром.

Поливайте участок до тех пор, пока он не станет влажным, а затем держите его влажным до появления всходов. Если расторопша выращивается в травяных целях, вы также можете сажать ее в помещении.

Посадите семена в лотки для семян, заполненные горшечной почвой, и засыпьте их очень легким слоем почвы.Поместите лоток в зону с температурой 60 градусов по Фаренгейту и ежедневно поливайте почву, пока через две-три недели не произойдет прорастание.

Когда растения станут достаточно высокими, чтобы их можно было обрабатывать, при желании их можно высаживать на открытом воздухе.

Текущий уход

Выращивание расторопши не требует особого ухода после того, как саженцы начинают расти. Дополнительный полив редко требуется при выращивании на открытом воздухе, но его следует добавлять, если листья начинают увядать. При выращивании расторопши в помещении поливайте ее не чаще одного раза в неделю.

Поддерживайте чистоту посадочного места, еженедельно удаляя другие растения, чтобы они не лишили расторопшу влаги.

Как собрать чертополох?

Как собрать семена расторопши и обрезать садовые растения

Если вы выращиваете расторопшу, чтобы придать цвет саду, обрежьте верхние стебли растений, как только цветы начнут портиться. Это не только улучшает внешний вид сада, но и предотвращает развитие семян, которые разлетаются на ветру.

Если вы собираетесь использовать расторопшу в качестве лечебного средства, не обрезайте ее, так как в большинстве средств используются семена растения. Вместо этого подождите, пока не увидите, что семенные коробочки развиваются там, где были цветы, а затем отрежьте стручки, чтобы собрать их.

Расторопша пятнистая — растение двойного назначения, обеспечивающее цвет и заживление. Изучение того, как выращивать расторопшу и как самостоятельно собирать семена расторопши, следуя описанному выше процессу, поможет вам начать путь к цветущему саду с травами.

---

Заявление об ограничении ответственности

Пожалуйста, прочтите этот отказ от ответственности относительно информации, содержащейся в этой статье.

---

Источники

Травы недели · Целостное травничество Содружества

Расторопша пятнистая (Silybum marianum) — одна из самых простых в работе трав и одна из самых безопасных. Это отличное растение для начинающих, и в то же время мы продолжаем использовать его в своей клинической практике даже в очень сложных случаях.

Надежно и просто

Большинство трав не особенно хорошо работают в капсулах. А вот расторопша точно знает! Также он не имеет противопоказаний и опасных лекарственных взаимодействий. (Худшее, что кто-либо может сказать об этом, это то, что это может вызвать небольшое разрыхление стула, если вы принимаете очень высокие дозы — и иногда это приносит пользу, а не отрицательно.)

Силимарин (комплекс флавоноидов) расторопши известен тем, что защищает клетки печени от повреждений. Один из способов — способствовать выработке глутатиона — одного из сильнейших эндогенных антиоксидантов вашего организма.Печень является участком большого количества воспалительных процессов, поскольку она разрушает и выводит токсины, поэтому для предотвращения перегрева ей необходим твердый запас «охлаждающей жидкости». Расторопша помогает вашей печени сохранять прохладу.

Вы знаете, кому сложно сохранять хладнокровие и кому нравятся удобные вещи? Ну, похоже, почти все, но я имел в виду ПОДРОСТКОВ (и подростков). Расторопша является хорошей ежедневной травой для людей, находящихся в подростковом возрасте, и в этом посте каждое окно, через которое мы просматриваем расторопшу, покажет несколько причин, почему.Так что читайте дальше!

Если в вашей жизни был подросток или подросток, вы также можете посетить наш курс поддержки детей в период полового созревания, в котором Катя научит вас всему, что вам нужно знать, чтобы работать с травяными и целостными стратегиями, чтобы облегчить половое созревание и удобнее — для всех в семье.

Расторопша для печени

Помимо подавления воспалений, семена расторопши также стимулируют регенерацию клеток печени.Ваша печень довольно хорошо отрастает сама по себе — она, как известно, может вырасти только из 25% своей массы. (При трансплантации печени вам не нужна вся печень, а только одна доля. Заменяющая ткань у донора вырастает, а у реципиента эта доля становится полностью новой печенью. Ух ты!) Тем не менее, расторопша усиливает эту регенеративную способность. Уровни, похожие на росомаху.

Почему клеткам печени нужно так много регенерировать? Ну, в основном потому, что мы их ругаем. Будь то алкоголь, сигаретный дым, смог выхлопных газов автомобилей, ксеноэстрогены или просто старомодное системное воспаление + перегрузка эндогенными гормонами стресса, у нас есть жизни, которые сказываются на печени.Кроме того, большинство болезненных состояний так или иначе увеличивают нагрузку на печень, поэтому расторопша является хорошим другом практически для всех — от переутомленного студента до выздоравливающего алкоголика, хронически больного человека и любого из сотни других. состояния. (Файл в рубрике «Травы для всех».)

Расторопша очень полезна для печени, но при этом очень бережна для организма. Состояния повышенной выработки ферментов печени, повреждения печени и любого типа воспаления печени могут получить пользу от семян расторопши, не беспокоясь о чрезмерной стимуляции или перенапряжении печеночной системы.

Вот простой способ взять расторопшу: достать семена. Пропустите через кофемолку или специальную кофемолку для трав. Добавляйте от 1 до 1 столовой ложки в каждый прием пищи. Семена расторопши обладают ореховым, соленым, сладким вкусом — вы даже не узнаете, что они там есть, а если они это сделают, это просто добавит пикантности вашему блюду. Легкий! И этот метод, по крайней мере, так же эффективен, как капсулы, если не больше.

Это также метод, который вы можете использовать, чтобы тайком пронести расторопшу в свою семью, не придавая этому большого значения.Если у вас разборчивые едоки (скажем, подростки или подростки), вы можете попробовать! И помните, у нас есть целый курс, полный подобных умных идей для вас, родителей, которые поддерживают детей в период полового созревания.

Надежное средство

Регенерирующие печень и антиоксидантные компоненты расторопши (Silybum marianum) входят в так называемую энтеро-печеночную петлю, что означает, что они продолжают циркулировать по системе до тех пор, пока не будут получены все преимущества, которые они могут предложить.Это одна из главных причин, по которой расторопша настолько эффективна — вы не теряете часть лекарства, просто пропуская его через вас.

Это важная трава для людей, страдающих хроническим стрессом, недосыпающих и переутомленных, у которых высокий уровень адреналина и кортизола увеличивает нагрузку на печень. Расторопша также является важной травой для инсулинорезистентных и гормонально несбалансированных тел, поскольку эти состояния также увеличивают и без того большую нагрузку на печень. Это относится к людям, принимающим сильнодействующие фармацевтические препараты, часто употребляющим алкоголь или также обычно принимающим другие лекарства.

Позвольте мне вернуться к той заметке об инсулинорезистентности. Это проблема, лежащая в основе многих патологий — болезней сердца, СПКЯ, рака и, конечно же, диабета — в первую очередь потому, что это приводит к слишком большому количеству сахара в крови. Независимо от воздействия на печень, расторопша также обладает способностью снижать уровень сахара в крови.

Вот еще одно примечание о методах приготовления: настойки расторопши могут быть эффективными. Ришо Чех в своей книге «Making Plant Medicine» рекомендует соотношение травы и менструации 1: 3, используя самый крепкий алкоголь, который вы только можете получить, и работать с порошкообразными семенами.Однако он отмечает, что, когда это возможно, предпочтительнее прямое потребление — и мы согласны с этой оценкой. Тем не менее, иногда удобство настойки превзойти! Единственное действующее лекарство — это то, которое вы принимаете, поэтому мы не выбираем неоптимальные, но эффективные способы. Шаг за шагом.

Расторопша пятнистая

До сих пор мы исследовали некоторые способы защиты печени и охлаждения от воспалений, которые оказывают расторопши, при различных заболеваниях и дисбалансе в организме.Обратимся к другим качествам семян расторопши.

Обладая высококачественными жирными кислотами и слизью в семенах, это увлажняющее растение. Это мягкое смягчающее средство, увлажняющее кожу. Он также обладает некоторым отхаркивающим действием, направляя жидкость в легкие и тем самым снимая состояние сухости или разжижая густую, «застрявшую» слизистую.

В большинстве случаев увлажняющие и расслабляющие свойства действуют вместе — травы, обладающие одним, имеют тенденцию иметь и другое — и это верно в отношении расторопши.Его сильное сродство к печени означает, что этот расслабляющий эффект сосредоточен на внутренних органах, поэтому это хороший выбор, если у вас спазмы, сужения или спазмы в средней части живота.

Несмотря на то, что он увлажняет, вы просто не можете заварить чай из расторопши, так что не пытайтесь. Просто ешьте, инкапсулируйте или настойте измельченные семена!

Прочие сорта Чертополоха и друзья

Об идентификации расторопши: Расторопши очень много, но расторопша легко отличить от нее — у нее большие отчетливые «молочно-белые» жилки.

А вот другой чертополох хорош! Благословенный чертополох (Cnicus benedictus) — хорошая чайная трава, обладающая многими полезными свойствами расторопши для печени (хотя и не такой регенерирующей силой). Чертополох обыкновенный (Cirsium vulgare) также хорош и горький — помните, горькие травы любого вида пробуждают и активируют функцию печени, в дополнение к функциям других органов пищеварения.

Другие друзья, которые следует учитывать при работе с расторопшей: лопух, корень одуванчика, жёлтый док, ст.зверобой, календула, тысячелистник — есть много прекрасных трав для печени! Вы всегда можете включить капсулы расторопши в общий протокол, если вы сосредоточены на помощи печени.

В целом, лучше всего помнить о расторопше — это то, что он простой, безопасный и надежный. Он отлично подходит, когда вы перегружены или вымотаны. Если вы являетесь родителем подростка, это может быть вы (и они) почти каждый день! Рассмотрим расторопшу — и рассмотрим курс Кати «Поддержка детей в период полового созревания».

Ваш путеводитель по чаю из расторопши — Чайный бар Sencha

Травяные чаи — это восхитительное лакомство, подчеркивающее красоту чаепития с травами, специями и цветами. Чай из расторопши — один из самых популярных травяных чаев благодаря его неоспоримой пользе для здоровья.

Чай из расторопши назван в честь кремообразной жидкости, которая выходит из листьев расторопши при срезании. Семена расторопши на протяжении веков использовались в качестве естественного средства для лечения заболеваний печени.

Это удобное руководство расскажет вам все, что вам нужно знать о чае из расторопши. Откройте для себя уникальный вкусовой профиль и узнайте о пользе для здоровья, побочных эффектах и ​​методах заваривания чая из расторопши.

Что такое чай из расторопши?

Чай из расторопши — это травяной чай, приготовленный из расторопши пятнистой, известной под ботаническим названием silybum marianum. Это цветущее растение принадлежит к тому же научному семейству, что и цветы ромашки. Расторопша пятнистая произрастает в Средиземноморском регионе, хотя обычно встречается по всему миру.

Расторопша пятнистая также широко известна как расторопша пятнистая и чертополох Мэри. Чай можно приготовить, настаивая листья или семена растения в горячей воде. Чай из расторопши естественным образом не содержит кофеина, поэтому его можно употреблять в любое время дня, не нарушая режим сна.

Профиль вкуса

Чай из расторопши обладает мягким сладковатым вкусом. Его часто сравнивают с чаем из одуванчика с мягким землистым оттенком и более сильными цветочными нотами. Чай обычно подслащивают медом или молоком, чтобы улучшить кремообразную консистенцию чая.

Потенциальная польза для здоровья от чая из расторопши

1. Способствует здоровью печени

Чай из расторопши исторически использовался для поддержания здоровой функции печени и лечения проблем с печенью. Большинство исследований показывают, что пользу для здоровья печени можно отнести к соединению под названием силимарин. Силимарин — это флавоноид в чае из расторопши, обладающий антиоксидантными свойствами для поддержания здоровья.

В исследовании, опубликованном в Pharmaceutical Biology, изучалось действие силимарина на мышей с повреждением печени.Исследователи обнаружили, что у мышей, которым давали силимарин, показатели ожирения были значительно ниже, даже без изменений в рационе питания. Силимарин также уменьшал повреждение печени за счет уменьшения воспаления (1).

Необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы подтвердить использование чая из расторопши при лечении проблем с печенью. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не одобряет чай из расторопши для лечения таких заболеваний печени, как цирроз или желтуха. Пока не будут завершены дополнительные исследования, лучше использовать чай из расторопши в качестве дополнительного лечения.

2. Может быть полезно при лечении диабета

Было доказано, что чай из расторопши снижает уровень холестерина и улучшает толерантность к инсулину. Исследование, опубликованное в журнале Phytotherapy Research, показало, что силимарин в чае из расторопши помогает снизить общий уровень холестерина и, в частности, плохой холестерин ЛПНП. Активный ингредиент чая из расторопши также способствовал снижению уровня глюкозы в крови натощак. Это означает, что употребление чая из расторопши может помочь регулировать уровень сахара в крови (2).

Чай улучшает инсулинорезистентность благодаря противовоспалительным свойствам его антиоксидантов. Хотя необходимы дополнительные исследования, у исследователей есть основания полагать, что чай из расторопши может быть поддерживающим средством для людей с высоким уровнем холестерина и диабетом 2 типа.

3. Может помочь похудеть

Исследование на животных, которое показало, что силимарин полезен для защиты здоровья печени, также продемонстрировало влияние соединений на потерю веса. Мышей, которым давали чай из расторопши, также давали нездоровую диету, из-за которой они набирали вес.Ингредиенты чая из расторопши на самом деле приводили к снижению веса, а не к увеличению веса, несмотря на нездоровую диету.

Это исследование предполагает, что чай из расторопши может быть полезной частью традиционных программ похудания. Необходимы дополнительные исследования в клинических испытаниях на людях, чтобы установить пользу от похудания расторопши.

4. Защищает кожу

Как и зеленый чай, чай из расторопши богат антиоксидантами, которые поддерживают здоровье кожи (3).Чай из расторопши помогает защитить здоровье кожи, устраняя свободные радикалы, которые вызывают преждевременное старение. Свободные радикалы — это загрязнители, которые разрушают здоровые клетки в процессе окислительного стресса. Эти свободные радикалы связаны с множеством других проблем со здоровьем, включая колоректальный рак и рак груди.

Другие исследования показали, что расторопша улучшает воспалительные состояния кожи у животных. Эти преимущества были более заметными, когда расторопша применялась местно, а не употреблялась в виде чая (4).

5. Поддерживает здоровье сердца

Противовоспалительные свойства чая из расторопши также полезны для здоровья сердца. Антиоксиданты и флавоноиды уменьшают воспаление, что помогает улучшить кровообращение и снизить риск образования тромбов. Поскольку чай из расторопши может также снизить уровень холестерина, употребление этого чая может помочь защитить вас от серьезных сердечных заболеваний.

6. Поддерживает здоровье костей

Экстракт расторопши может помочь защитить здоровье костей.В исследовании, опубликованном в BioMed Research International, эксперты изучили влияние расторопши на кости у людей с остеопорозом, вызванным дефицитом эстрогена. Люди, которым давали расторопшу, имели значительно лучшую плотность костной ткани и меньшие показатели потери костной массы, чем другие (5).

7. Повышает иммунитет

Как и многие другие травяные чаи, чай из расторопши укрепляет иммунитет и помогает бороться с простудой и гриппом. Исследование, опубликованное в Journal of British Poultry Science, показало, что диетическое потребление расторопши приводит к улучшению иммунной системы (6).Чай обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, которые помогают бороться с болезнетворными микроорганизмами, которые могут вызвать заболевание.

Побочные эффекты чая из расторопши

Аллергия

Чай из расторопши может вызвать аллергическую реакцию у людей, страдающих аллергией на расторопшу и другие ромашки. Людям, страдающим аллергией на амброзию, также следует избегать употребления чая из расторопши. Если вы испытываете кожную сыпь, затрудненное дыхание или зуд в горле, прекратите употребление чая из расторопши и обратитесь к врачу.

Функция эстрогена

Расторопша может имитировать функцию эстрогена и вызывать осложнения у людей с раком груди или раком матки. Женщинам с фиброидными опухолями или эндометриозом не следует пить чай из расторопши. Всегда обращайтесь за медицинской помощью, прежде чем включать альтернативную медицину в план лечения.

Беременным или кормящим женщинам не следует пить чай из расторопши. Поскольку он имитирует эстроген, чай из расторопши может привести к нарушению менструального цикла и увеличению риска выкидыша.

Как заваривать чай из расторопши

Чай из расторопши — это свежий или сушеный листовой чай. Он также обычно продается в пакетиках для чая. Воспользуйтесь этими советами, чтобы заварить идеальную чашку чая из расторопши.

1. Доведите воду до кипения и добавьте семена, листья расторопши или чайный пакетик.

2. Настаивайте чай из расторопши в течение 20 минут.

3. Процедите с помощью мелкоячеистого сита и добавьте ароматизаторы, например, молоко или мед. Наслаждаться!

Напиток с чаем из расторопши

Заварите чай из семян расторопши или листового чая и выпейте тост за свое здоровье.Преимущества расторопши включают улучшение функции печени, поддержку здоровья сердца и повышение иммунной защиты. Органический расторопша может улучшить внешний вид вашей кожи и предотвратить серьезные заболевания.

Хотя многие из этих преимуществ для здоровья все еще исследуются, добавление чая из расторопши в свой рацион — отличный способ расслабиться и насладиться искусством чая. Налейте себе горячую чашку чая или дайте ей остыть и освежитесь чаем из расторопши со льдом.

Источники:

1. https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27387273

2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17072885

3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23884490

4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26345246

5. https://www.hindawi.com/journals/bmri/2013/919374/

6.