Выделения при овуляции

Этот вопрос по большей части интересует женщин, пытающихся зачать ребенка и следящих за своей овуляцией. Но быть осведомленными в нем не помешает всем из нас, ведь выделения из шейки матки могут многое поведать о женском здоровье в целом и о состоянии репродуктивной системы в частности.

Изменение характера цервикальной слизи является одним из косвенных признаков овуляции, то есть наступления самого благоприятного периода для зачатия ребенка. Давайте же выясним, какие бывают выделения во время овуляции в норме, усиливаются ли они в этот период, изменяют ли свой цвет и консистенцию и как долго остаются такими.

Сколько дней длятся выделения при овуляции

От менструации к менструации характер и состав цервикальной слизи изменяется несколько раз. Это происходит как следствие постоянного изменения женского гормонального фона в течение каждого менструального цикла. И все эти процессы направленны на одно: создание в организме женщины самых благоприятных условий для созревания яйцеклетки, ее выхода в брюшную полость, вероятного оплодотворения, дальнейшего продвижения фаллопиевыми трубами к матке и поддержания ее жизнедеятельности. Для каждого из отдельных этапов требуются различные условия, одним из которых является состояние цервикальной (шеечной) слизи.

Так, в самом начале цикла, сразу после окончания менструации, яйцеклетка лишь начинает созревать — она еще находится «запечатанной» внутри капсулы (фолликула) и не готовой к встрече со сперматозоидом. А потому вход сюда закрывается: довольно скудные, но очень густые и липкие цервикальные выделения формируют подобие слизистой пробки, которая сдерживает проникновение болезнетворных патогенных микроорганизмов сквозь шейку матки. Из-за этого первую половину цикла нередко называют сухими или стерильными днями: ни ощутимой влажности в промежности, ни реальных шансов для зачатия малыша нет.

Ситуация начинает изменяться ближе к овуляции. Когда созревший фолликул готов лопнуть, высвободив яйцеклетку для дальнейшей жизни, под действием половых гормонов цервикальная слизь разжижается (именно такие выделения наблюдаются в период овуляции, и мы их сейчас более подробно опишем), чтобы облегчить проникновение сперматозоидов вовнутрь сквозь образовавшиеся в плотном сгустке поры. Причем пробраться сквозь это слизистое «сито» способны только самые шустрые и крепкие сперматозоиды — таким образом, происходит естественный отбор.

Известно, что сперматозоиды способны сохранять свою жизнедеятельность в течение 4-5 суток (изредка до 6-7), дожидаясь яйцеклетку, если они попали в просвет маточной трубы раньше, чем произошла овуляция. Яйцеклетка же живет всего сутки-двое. На основании этих данных акушеры установили среднюю продолжительность периода, на протяжении которого зачатие ребенка максимально вероятно: он составляет приблизительно 5-6 дней.

То есть можно говорить о том, что цервикальные выделения при овуляции могут оставаться такими около недели, но этот период у всех женщин может продолжаться разное количество дней. Более того, не исключено, что даже при наличии описанных ниже овуляторных выделений из влагалища самой овуляции в этом цикле не было, а потому данный признак не может рассматриваться как доказательство наступления овуляции.

Тем не менее, за характером своих выделений необходимо следить, потому что не любые изменения являются нормой, и они могут одними из первых дать женщине знать о том, что в ее организме начался воспалительный процесс.

Какие должны быть выделения во время овуляции: норма и отклонения

Мы уже выяснили, что ближе к моменту выхода яйцеклетки из фолликула выделения увеличиваются по сравнению с первой фазой менструального цикла. Однако это вовсе не значит, что они непременно будут жидкие, водянистые, обильные — степень их разжижения и количество во многом зависит от уровня половых гормонов в организме женщине (в частности, от уровня эстрогена).

Сейчас же, максимально близко к выходу яйцеклетки, они вначале лишь слегка разжижаются: настолько, что начинают выделяться из влагалища и становятся заметными на нижнем белье. Если растереть фрагмент такой слизи между пальцами, а затем развести пальцы на небольшое расстояние друг от друга — слизь будет тянуться. Это значит, что наступили благоприятные для зачатия дни (фертильные): появляется ощущение влажности в промежности, которого не было раньше.

Цервикальные выделения во время овуляции по консистенции бывают плотные, густые (но не слишком), тягучие, липкие, но также могут быть обильными и даже водянистыми. Многим женщинам они напоминают яичный белок, некоторые сравнивают их с мужской спермой (причем не только по густоте, но и по цвету). Ассоциации и сравнения могут быть самыми разными: сливки, желатин, желе, силикон. И большое значение имеет не только консистенция этой слизи, но и ее цвет.

Цвет выделений в период овуляции

Зачастую такие выделения прозрачные или немного мутные, но нормой считаются также белые и желтоватые (молочные, сливочные).

Белые творожистые выделения с кисловатым запахом сопутствуют влагалищному кандидозу, то есть говорят о развитии заболевания и нормой не являются. Впрочем, чаще молочница  обостряется ближе к концу менструального цикла, а не в его середине, когда происходит овуляция, но может случиться и в этот период.

Патологическими также являются выделения насыщенного оттенка зеленого или желтого цвета, в особенности, если они имеют неприятный запах и сопровождаются другими признаками неблагополучия: болями внизу живота, жжением и зудом в промежности, повышением температуры и т.д. Такие бели свидетельствуют о развитии половой инфекции, что требует обязательного обращения к врачу для точной постановки диагноза и назначения дальнейшего лечения.

Очень многих женщин настораживают кровянистые выделения при овуляции, но здесь ситуация неоднозначная, поскольку такие бели могут быть как вариантом нормы, так и симптомом нарушения в работе репродуктивной системы.

Если посреди цикла у женщины появляются темные коричневые или яркие красные любого оттенка (алые, светло-розовые) выделения, то речь точно не идет о норме, тем более, если они обильные, продолжаются несколько дней. Причин такого явления может быть множество (заболевания мочеполовой и репродуктивной системы, отклонения в работе щитовидной железы, гормональный дисбаланс, прием гормональных препаратов, ношение внутриматочной спирали и прочие) . Установить их поможет врач.

Тем не менее, не любые выделения с кровью при овуляции свидетельствуют о патологии. Поскольку разрыв фолликула при выходе из него яйцеклетки сопровождается повреждениями мелких сосудов, которые сейчас особенно сильно наполнены кровью (ведь они все это время подпитывали растущий фолликул), небольшие вкрапления красного или коричневого цвета вполне допустимы. В таком случае выделяется цервикальная слизь с кровью, но это совершенно не похоже на менструальное кровотечение: такие выделения скудные, слизистые и могут быть лишь слегка окрашенными — коричневатые, буроватые или рыжие. Мажущие кровянистые выделения в норме могут наблюдаться в течение нескольких дней после разрыва фолликула. В большей степени такой симптом характерен женщинам со слабыми, хрупкими сосудами. Кроме того, кровянистые фрагменты во влагалищной слизи случаются вследствие травматизации шейки матки (после чрезмерно активного полового акта, спринцевания, осмотра гинекологом на кресле, проведения других манипуляций). 

Специально для nashidetki.net- Елена Семенова

Сколько длится течка у собак?

Первая течка проходит обычно менее заметно, чем все последующие. Важно следить за собакой в период предполагаемого наступления половой зрелости, поскольку признаки эструса бывают настолько скрытыми, что ее можно пропустить.

Важно помнить, что половая зрелость наступает раньше физиологической, и несмотря на то что оплодотворение уже возможно, организм собаки еще недостаточно зрелый, чтобы воспроизвести потомство без рисков для собственного здоровья и здоровья щенков. Именно поэтому рекомендуется пропускать первую и вторую течку, и вязать суку только после наступления физиологической зрелости. 

Сколько длится течка?

В среднем продолжительность эструса составляет 7-14 дней, однако период, на протяжении которого владелец наблюдает кровянистые выделения, может занимать больше времени – до 20 дней. Это происходит, потому что первые выделения появляются еще на стадии подготовки организма к овуляции. Однако продолжительность и выраженность выделений также варьируется в зависимости от породы, индивидуальных особенностей собаки и т.д. На то, сколько будет длиться течка, влияет нескольких факторов. Среди них стоит выделить следующие аспекты:

• Размер животного. Чем меньше сука, тем меньше продолжительность эструса;
• Возраст. С возрастом продолжительность течки сокращается;
• Время года. В теплое время года течка длится дольше, чем в холодное. В большинстве случаев этот фактор имеет значение для тех собак, которые содержатся на улице;
• Активность. Продолжительность эструса меньше у тех собак, которые ведут активный образ жизни. У собак, которые большую часть времени проводят на диване, этот период обычно длится дольше.

Точно определить, сколько будет продолжаться течка у суки, можно только с помощью наблюдения за ней, поскольку этот процесс носит индивидуальный характер.

Всегда следите за тем, сколько длится течка у вашей суки. Если она затягивается и продолжается больше двадцати дней, важно обратиться к ветеринарному специалисту, поскольку это отклонение может указывать на воспалительные процессы. 

Признаки течки

Среди признаков эструса можно выделить физиологические и поведенческие изменения.

Самым ярким физиологическим проявлением течки являются, конечно, кровянистые выделения из петли. Помимо этого, эструс можно распознать по гиперемии (покраснению) вульвы, отечности половой петли, учащенному мочеиспусканию и линьке. У некоторых собак может наблюдаться увеличение молочных желез.

Поведение суки также меняется. Некоторые собаки становятся непослушными, раздражительными, отказываются выполнять команды, отстранятся от владельцев, некоторые – наоборот, могут становиться очень ласковыми и даже апатичными. Как правило, по отношению к другим особям своего пола суки проявляют агрессию во время течки, а к кобелям – повышенный интерес. Может меняться и аппетит собаки, у одних он повышается, у других, наоборот, пропадает. Как бы ни отражались изменения гормонального фона на характере собаки – важно то, что ее привычное поведение меняется.

Первые признаки (появление кровянистых выделений, изменение поведения) могут проявляться еще в фазу проэструса («предтечки»), однако в это время сука еще не готова к вязке. О наступлении овуляции и готовности организма суки к оплодотворению свидетельствует изменение цвета выделений – они становятся светло-розовыми. Другим ярким признаком готовности суки к вязке является ее допуск к себе кобеля – сука принимает позу для спаривания и отодвигает хвост.

Обратите внимание на цвет и запах выделений. При любых отклонениях или сомнениях вы можете проконсультироваться с ветеринарным специалистом.

Эструс может протекать без видимых физиологических признаков – такую течку называют «скрытой». При таком варианте эструса у суки также происходит овуляция, и оплодотворение также может наступить. 

Как часто бывает течка?

Как правило, течка наступает один раз в полгода. Однако на периодичность полового цикла может влиять породная принадлежность суки. В среднем у собак крупных пород течка бывает реже, чем у сук мелких пород.

Половой цикл полностью устанавливает к двум годам, а до этого возраста периодичность этой фазы может меняться, так же как и то, сколько она продолжается.

виды и значения, определение овуляции по выделениям

Овуляцией называют тот момент, когда зрелая и способная к оплодотворению яйцеклетка выходит из фолликула яичника и затем попадает в брюшную полость женщины. У каждой женщины фертильного возраста в норме овуляция происходит практически в каждом менструальном цикле. Периодичность, с которой овуляция наступает, регулируется нейрогуморальными механизмами в организме женщины, в основном это – гонадотропные гормоны передней доли гипофиза, а также фолликулярный гормон яичников. При этом происходят выделения в день овуляции фолликулярной жидкости с истончением тканей яичника, в котором происходит овуляция.

Бывают ли выделения при овуляции?

Действительно, наступление овуляции можно определить по характерным выделениям, однако нужно помнить о том, что этот метод относительно ненадежен. Кроме того, даже у здоровой женщины несколько раз в год могут быть ановуляторные циклы. Доказано, что овуляции может не быть в течение трех месяцев после выкидыша или аборта и в течение года после родов. Влияет на овуляцию и гормональный фон женщины. В период подготовки организма к пред климактерическому периоду и во время климакса овуляции нет. Поэтому есть смысл обращать внимание не только на выделения в период овуляции, но и на другие ее признаки.

Определение овуляции

Давайте поговорим о том, как определить овуляцию по выделениям и другим субъективным признакам. Прежде всего, овуляция часто сопровождается кратковременными болям внизу живота, которые могут быть как резкими, так и тянущими. Выделения во время овуляции из влагалища тоже изменяются – появляются слизистые выделения, которые визуально напоминают яичный белок. Очень часто также можно обнаружить, сдав анализ крови, повышенный выброс гормона прогестерона.

Существуют косвенные признаки овуляции – например, ее можно отследить, измеряя базальную (ректальную) температуру. Однако производить измерения необходимо в течение всего цикла, иначе она будет не показательна. В момент овуляции температура резко падает, а затем начинает расти и держится высокой до конца цикла.

Однако для того, чтобы удостовериться, что с овуляцией все в порядке, необходимо измерять базальную температуру несколько циклов подряд. В норме большинство из них должны быть овуляторными. В этом случае овуляции предшествует так называемая первая фаза цикла – в это время происходит созревание яйцеклетки. Базальная температура при этом обычно не поднимается выше 36,5 градусов. Затем происходит овуляция, у некоторых женщин при этом появляются сильные белые выделения при овуляции.

После резкого скачка базальная температура несколько снижается, хотя и остается высокой по сравнению с первой фазой. Нормой считается температура выше 37 градусов на протяжении второй фазы. Затем температура или снижается – если приближаются месячные, – или остается высокой – если в этом цикле наступила беременность.

Другой способ выявления овуляции – фолликулометрия. Она проводится с помощью УЗИ–мониторинга, который необходимо осуществлять на протяжении всего цикла. Этот способ более затратный, однако, позволяет точно определить, произошла ли овуляция. Кроме того, сегодня в аптеках любого города можно найти специальные тесты для быстрого определения овуляции. Такие тесты очень помогают женщинам, планирующим ребенка, потому что с их помощью можно достаточно точно определить день, наиболее благоприятный для зачатия.

Выделения при овуляции

Итак, мы уже пришли к выводу о том, что определение овуляции по выделениям – недостаточно точный метод, и его желательно сочетать с дополнительным, фолликулометрией, измерением базальной температуры или использованием тестов на овуляцию.

Сколько длятся выделения при овуляции и какие бывают выделения при овуляции? Чаще всего отмечаются обильные слизистые выделения при овуляции. Обычно это желтые выделения при овуляции, однако они могут быть белыми или розоватыми. В некоторых случаях нормой считаются кровянистые выделения при овуляции, однако это встречается редко.

Обычно в начале цикла выделения из влагалища жидкие, прозрачные, и их немного. И они очень отличаются от того, как выглядят выделения при овуляции. К моменту овуляции выделения становятся более желеобразными, как уже упоминалось, напоминающими яичный белок. Как правило, во время овуляции выделения белые. Также могут встречаться желтые выделения при овуляции и розовые выделения при овуляции.

Кровянистые выделения во время овуляции обычно длятся недолго и не носят характер кровотечения. Часто женщина может даже не заметить такие выделения. Если же кровь не прекращается в течение нескольких часов, то необходимо срочно обратиться к гинекологу для осмотра, потому что это, вероятно, не кровяные выделения во время овуляции, а маточное кровотечение.

Отсутствие овуляции

Бывает и так, что нет выделений при овуляции или что при выделениях, похожих на яичный белок, не происходит овуляция. Такие нарушения могут быть обусловлены развитием дисфункции гипоталамо–гипофизарно–яичниковой системы, заболеваниями, передающимися половым путем, проблемами с корой надпочечников и щитовидной железой. Кроме того, если женщина находится в стрессовом состоянии на протяжении длительного промежутка времени, то у нее могут отсутствовать овуляции и выделения при овуляции.

Если у женщины фертильного возраста возникают сбои менструального цикла, в частности, отсутствие овуляции (ановуляторные циклы), это может проявляться как олигоменорея (когда продолжительность менструации составляет не более двух дней), аменорея (полное отсутствие менструальных выделений и овуляции), а также дисфункциональные маточные кровотечения (когда кровотечение появляется в середине цикла, например).

Во всех этих случаях признаки овуляции выделения отсутствуют, как и сама овуляция. При этом у женщины диагностируется бесплодие. Способ лечения бесплодия должен выбираться исходя из причины, которой было вызвано отсутствие овуляции. Проводить такое лечение должен только врач–гинеколог.

Однако прежде, чем ставить женщине диагноз «отсутствие овуляции», врач должен оценивать не только характер выделений при овуляции, но и провести УЗИ. Некоторые женщины не только отмечают особые выделения перед овуляцией, но и переживают своеобразный пик сексуального возбуждения в эти дни.

Узнав, какие выделения при овуляции должны быть, некоторые женщины решают использовать физиологический метод предохранения от беременности, который заключается в воздержании от интимной близости в дни предполагаемой овуляции.

Но необходимо помнить о том, что этот метод контрацепции крайне ненадежен и существует высокий риск наступления беременности, потому что выделения у женщин перед овуляцией – субъективный признак, а у некоторых женщин и вовсе во время овуляции нет выделений.

То, что должно вас насторожить

Если вы следите за своим циклом и стремитесь определить момент овуляции, значит, вам нужно знать, в какой ситуации стоит насторожиться и пойти к врачу. Прежде всего, поговорим о том, какие выделения перед овуляцией и во время овуляции не считаются нормой.

Во–первых, это любые выделения с неприятным неспецифическим запахом. Они могут свидетельствовать о наличии воспаления или заболеваний, передающихся половым путем. Перед овуляцией не должно быть никаких темных или кровянистых выделений.

Допустимы несущественные кровяные выделения при овуляции. Если вы заметили коричневые выделения при овуляции, вам стоит как можно скорее посетить вашего врача–гинеколога. Коричневые выделения перед овуляцией, как и кровянистые выделения перед овуляцией, чаще всего говорят о начинающемся воспалении или инфекции, которые необходимо своевременно лечить.

Интересные исследования

Всем известно, что зачать ребенка можно только в момент овуляции. Однако исследователи из Национального Института медицинских проблем окружающей среды, расположенного в США, выяснили, что и время зачатия тоже важно. Более того, от него может зависеть пол будущего ребенка!

Кроме того, проведены исследования, которые показали, что способность сперматозоидов к оплодотворению созревшей яйцеклетки сохраняется на протяжении пяти дней. Причем даже если половой акт имел место быть за пять дней до овуляции, вероятность наступления беременности составляет аж десять процентов!

Таким образом, использование календарного метода в качестве контрацепции крайне неблагоразумно – невозможно точно определить дату овуляции и, значит, «опасные периоды». Кроме того, вероятность зачатия существует до десяти дней за весь цикл.

Первые признаки беременности на ранних сроках

Первые признаки беременности далеко не всегда настолько заметны, что обращают на себя внимание женщины и не всегда настолько красноречивы, чтобы указывать конкретно на «интересное положение». Ощущение разбитости порой приписывается переутомлению, частые походы в туалет — циститу или переохлаждению, тошноту списывают на пищевое отравление, а отеки — на избыток жидкости, выпитой накануне. Так случается даже тогда, когда ребенка планируют, не говоря о случаях незапланированной беременности, особенно когда она первая! Между тем, понимание того, что дискомфорт, который испытывает женщина, это не что иное, как признаки беременности, очень важно: чем скорее будущая мама поймет это — тем раньше она внесет необходимые изменения в свой образ жизни, быт, профессиональную деятельность, тем раньше задумается о дополнительном приеме витаминов (например, Минисан Мультивитамин Мама), и начнет правильно питаться. Так как понять, что беременность наступила?

Первые признаки беременности: когда их ждать?

Беременность начинает свой отсчет с момента, когда сперматозоид встречается с яйцеклеткой и оплодотворяет ее. При этом в течение первых несколько дней (до недели) оплодотворенная яйцеклетка, хотя уже и превратилась в бластоцисту (скопление клеток, которое вскоре станет эмбрионом), никак с материнским организмом не связана. Она, в зависимости от того, где произошло зачатие, находится или в воронке маточной трубы, или в собственно трубе, или в просвете полости матки, деление клеток при этом происходит за счет имеющихся в самой яйцеклетке питательных веществ.

До наступления момента имплантации, прирастания зародыша к стенке матки никаких признаков наступившего положения женщина ощущать не может по определению: первые признаки беременности появляются только после момента имплантации. Но некоторые женщины все равно сообщают о дискомфорте, который они испытывают в первые же дни после вероятного зачатия. Эти ощущения сугубо субъективные, имеют скорее психологическую почву и чаще возникают у тех женщин, которые страстно мечтают о материнстве. Или наоборот, боятся забеременеть (например, после незащищенного полового контакта).

После момента имплантации (ориентировочно через 6-7 дней после полового контакта, который завершился зачатием) становятся ощутимы первые признаки беременности до задержки месячного кровотечения — и уже на них можно и нужно обратить внимание. Кстати, в основных периодах беременности удобно ориентироваться при помощи Календаря.

Физиологические перемены в первые недели

С момента имплантации зародыша в стенку матки начинаются естественные физиологические изменения, происходящие в материнском организме, которые ощущаются как признаки беременности на ранних сроках. Среди них первый — это незначительные по своему объему мажущие буроватые или кровянистые выделения. Причина их появления — повреждение слизистой выстилки матки во время имплантации. Такие выделения значительно менее интенсивны, чем менструальное кровотечение, длительность их тоже невелика — обычно несколько часов, крайне редко имплантационное кровотечение беспокоит в течение 2-3 суток. У многих женщин имплантационного кровотечения не происходит вообще.

Остальные признаки беременности имеют гормональную основу. В момент имплантации в кровь мамы начинает проникать хорионический гонадотропин (или ХГЧ) — гормон, продуцируемый тканями зародыша, назначение которого заключается в сохранении и развитии беременности. Именно ХГЧ способствует перерождению оставшегося после выхода яйцеклетки из ткани яичника желтого тела (временной железы, продуцирующей прогестерон) в желтое тело беременности. По сравнению с «обычным» желтым телом такая железа дольше живет (до 12-14 недель против 2, если беременность не наступила) и вырабатывает прогестерон значительно интенсивнее.

Субъективные ощущения первых недель

После того, как зародыш прикрепился к матке, признаки и ощущения беременности уже имеют под собой определенную почву, но все равно остаются в некоторой степени субъективными, на них можно ориентироваться, но наверняка выявить беременность по ним нельзя.

Ранние признаки вероятной беременности следуюшие:

• общее недомогание женщины. Будущие мамы нередко описывают его как «начинающееся ОРВИ», которое потом в ОРВИ не переходит. Слабость, ломота, вялость, рассеянность и быстрая утомляемость — но без явлений респираторной инфекции как таковой;
• эмоциональная неустойчивость: скачки настроения, плаксивость, раздражительность — многих женщин такие же проявления, связанные с действием прогестерона, беспокоят в предменструальный период;
• нарушения сна: сонливость, бессонница или инверсия сна (сонливость днем и отсутствие желания спать ночью). После длительного сна ощущение разбитости, словно сна не было вовсе;
• усиление или наоборот исчезновение сексуального влечения;
• тяжесть внизу живота;
• болезненность в пояснице, низу живота, паховой и подвздошной областях — ноющие, стреляющие неинтенсивные боли, покалывание, дискомфорт;
• отечность ног, нижней части живота — эти явления также связаны с высоким уровнем прогестерона;
• головные боли;
• нагрубание и болезненность молочных желез. Боль, особенно при первой беременности, может быть довольно сильной — например, появляться во время переодевания, даже если не касаться груди. Связаны такие ощущения с перестройкой молочных желез, подготовкой их к лактации, которая начинается сразу же после зачатия;
• подъем температуры тела (на 0,5-1º), субъективные ощущения жара или озноба;
• изменение вкуса и повышение аппетита — пожалуй, самые популярные «народные» признаки. Причем принято считать, что будущую маму непременно должно тянуть на соленое или же на какие-то несъедобные продукты (мел, смолу, песок). На самом деле речь идет именно об изменении вкуса, например, женщина, которая до «положения» не любила сладкое, может захотеть пирожное или шоколад, а не соленые огурцы, которые в разговорах о беременности давно превратились в расхожий стереотип. Тем не менее, отзывы женщин часто указывают на то, что по пищевым запросам будущей мамы можно определить даже признаки мальчика или девочки при беременности — считается что тяга к сладкому и молочке говорит о беременности девочкой, а желание есть мясо и острые блюда указывает на то, что женщина ждет сына. Научных обоснований этих наблюдений нет;
• тошнота — один из самых частых ранних признаков. Сроки появления ее индивидуальны — одних она беспокоит буквально с первых дней, других — значительно позже. Интенсивность тошноты тоже бывает разной: кого-то мутит от одной мысли о еде или определенных продуктах, а при попытке поесть начинается рвота, кто-то ощущает тошноту скорее как умеренный дискомфорт в первой половине дня, который проходит самостоятельно;
• отвращение к запахам, даже привычным и любимым;
• частые позывы помочиться — вероятно, имеют рефлекторную природу и связаны с приливом крови к мочевому пузырю и раздражением стенки матки в связи с имплантацией зародыша;
• расстройства стула — могут быть связаны как с изменением питания (например, отказом от определенных продуктов из-за тошноты), так и иметь рефлекторную природу.

Тесты на беременность: бытовые и лабораторные

Первый относительно достоверный симптом беременности — задержка очередного месячного кровотечения. Тем не менее, даже этот признак может указывать не на ожидающееся материнство, а быть следствием заболевания, гормонального сбоя или сильного стресса. Поэтому важно подтвердить первые признаки беременности с помощью теста, а затем — посещения врача и проведения ультразвукового исследования.

Основная часть бытовых тестов на беременность — тест-системы, которые определяют уровень ХГЧ в моче женщины. Они отличаются по своему внешнему виду, устройству, степени чувствительности. Более дорогие, высокотехнологичные и чувствительные тесты позволяют получить ответ уже буквально в первый день задержки, менее чувствительные дают достоверные результат не ранее 5-7 дня.

Лабораторные методы определения беременности значительно более чувствительны и основаны на определении уровня ХГЧ уже в крови женщины. Причем такой анализ может дать достоверный результат и раньше наступления задержки месячных, так как ХГЧ появляется в крови женщины с момента имплантации зародыша. При этом нужно помнить: бытовые или лабораторные тесты лишь указывают на наличие беременности как таковой. Где произошла имплантация — в полости матки или маточной трубе, как развивается зародыш, одно- или многоплодная беременность наступила можно ответить только после ультразвукового исследования, которое проведет врач. Поэтому увидев две заветные полоски на тесте нужно поскорее обратиться к гинекологу и пройти полноценное обследование.

Питание при беременности

С первых же признаков беременности, даже если это скорее подозрения, а не объективные признаки, рекомендуется изменить свое питание. Откажитесь от фастфуда и «мусорной» еды, полуфабрикатов и консервов, пересмотрите рацион в целом. Будущая мама должна питаться качественными продуктами, максимально разнообразно, рацион должен быть питательным но в меру — популярный стереотип что беременной следует «есть за двоих» приводит к лишнему весу и проблемам со здоровьем как у мамы, так и у малыша. При этом нужно помнить: даже самый качественный и тщательно подобранный рацион может быть беден витаминами и микроэлементами. К сожалению, таковы издержки современных технологий производства и хранения продуктов. В таких случаях дополнительный прием комплекса витаминов, подходящего беременным женщинам, может способствовать восполнению недостатка как витаминов, так и минеральных веществ в организме. Так, например, финский комплекс «Минисан Мультивитамин Мама» разработан специально для беременных и кормящих женщин и содержит 17 витаминов и минералов. Подробнее о питании во время беременности можно прочесть в статье.

Советы будущей маме
В заключение хотелось бы дать несколько советов нашим будущим мамам. Дискомфорт, первых дней интересного положения — это не просто каприз природы, которой «захотелось» помучить женщину. Все эти признаки имеют свои основания, все они направлены на то, чтобы сообщить маме о том, что в ней зародилась новая жизнь, и эта жизнь нуждается в особой защите и внимании. Например, те же тошнота и отвращение к запахам отчасти играют защитную роль, утомляемость и сонливость сигнализируют о том, что организму требуется дополнительный отдых в первые, непростые дни беременности. К своим ощущениям в этот период следует относиться с вниманием.

При первых же подозрениях о вероятном скором материнстве откажитесь от алкоголя и курения (в том числе, пассивного). При необходимости приема лекарств и специальных витаминов, проконсультируйтесь с врачом и выберите наилучшие по качеству средства, которые будут полезны  плоду, если беременность все-таки наступила.

Больше гуляйте на свежем воздухе, по возможности не уставайте и настраивайтесь на то, что впереди — волшебные девять месяцев, которые завершатся рождением вашего продолжения.  Пусть этот период будет прекрасным!

Литература:

1. ОРГАНИЗМ ЖЕНЩИНЫ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ: ЭКСТРАГЕНИТАЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ (ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ) / Н.А. Барбараш, О.Л. Барбараш, С.В. Калентьева // Бюллетень СО РАМН, -2005г, №2, с. 107-111
2. Г.М Савельева, В.И Кулаков. Акушерство. — Москва: Медицина, 2000. — С. 816. — ISBN 5-225-04549-9.
3. Современные проблемы питания беременных и кормящих женщин / Л.Г. Мамонова // — Вопросы современной педиатрии, — 2006, №4, с. 104-106 https://cyberleninka.ru/article/v/sovremennye-problemy-pitaniya-beremennyh-i-kormyaschih-zhenschin

1-4 недели беременности

От крошечного зародыша до маленького человека организм ребенка развивается всего за 9 месяцев. Какие перемены происходят с будущей мамой и какие изменения наблюдаются у нее внутри в течение этого непростого и радостного периода жизни?

Каждая новая жизнь начинается с объединения яйцеклетки и сперматозоида. Зачатие – это процесс, в ходе которого сперматозоид проникает вовнутрь яйцеклетки и оплодотворяет ее.

Следует отметить, что эмбриональный и акушерский сроки отличаются. Все дело в том, что среди специалистов принято считать срок с первого дня последней менструации, т. е. акушерский срок включает в себя и период подготовки к беременности. Вот и получается, что зародыш только появился, а срок беременности уже составляет две недели. Именно акушерский срок указывается во всех документах женщины и является для специалистов единственным отчетным периодом.

До момента встречи сперматозоид и яйцеклетки прожили определенное время, находясь в стадии развития и созревания. От качества данных процессов существенно зависит развитие будущего плода.

Первая неделя

Рост и созревание яйцеклетки начинается с первого дня цикла. Зрелая яйцеклетка включает 23 хромосомы в качестве генетического материала для будущего зародыша, а также содержит все необходимые для начала его развития питательные вещества. В ней располагаются запасы углеводов, белков и жиров, предназначенные для поддержки зародыша в период первых дней после его возникновения.

Определенное количество яйцеклеток закладывается в каждом яичнике девочки еще до ее рождения. В течение детородного периода они только растут и развиваются, процесса их образования не происходит. К моменту появления девочки на свет количество клеток, из которых в будущем могут развиться яйцеклетки, достигает миллиона, но в течение жизни это количество в значительной степени уменьшается. Так, к моменту полового созревания их остается несколько сотен тысяч, а к зрелости – около 500.

Яичник ежемесячно дает возможность развиться чаще всего одной яйцеклетке, созревание которой происходит внутри пузырька с жидкостью, называемого фолликулом. С первого дня цикла и слизистая матки начинает готовиться к вероятной беременности. Для имплантации, т. е. внедрения образовавшегося зародыша в стенку матки, создается оптимальная среда. Для этого вследствие влияния гормонов происходит утолщение эндометрия, он покрывается сетью сосудов и накапливает необходимые для будущего зародыша питательные вещества.

Мужские половые клетки образуются в половых железах – в яичках или семенниках. Дозревание сперматозоидов происходит в придатках семенников, в которые они перемещаются после образования. Жидкая структура спермы образуется вследствие выделения семенных пузырьков и предстательной железы. Жидкая среда необходима для хранения созревших сперматозоидов и создания для их жизни благоприятных условий.

Количество сперматозоидов достаточно велико: десятки миллионов в одном миллилитре. Несмотря на такое значительное количество, только один из них сможет оплодотворить яйцеклетку. В сперматозоидах находится исключительно генетический материал – 23 хромосомы, которые необходимы для появления зародыша.

Сперматозоидам свойственна высокая подвижность. Попадая в женские половые пути, они начинают свое движение навстречу яйцеклетке. Всего полчаса-час проходит от момента семяизвержения, когда сперматозоиды проникают в полость матки. На проникновение в наиболее широкую часть, которая называется ампулой, у сперматозоидов уходит полтора-два часа. Большинство сперматозоидов гибнет на пути к яйцеклетке, встречая складки эндометрия, попадая во влагалищную среду, цервикальную слизь.

Вторая неделя

В середине цикла яйцеклетка полностью созревает и покидает яичник. Она входит в брюшную полость. Данный процесс называется овуляцией. При регулярном цикле продолжительностью 30 дней овуляция наступает на пятнадцатый. Самостоятельно двигаться яйцеклетка не способна. Когда она покидает фолликул, бахромки маточной трубы обеспечивают ее проникновение внутрь. Маточные трубы характеризуются продольной складчатостью, они заполнены слизью. Мышечные движения труб имеют волнообразный характер, что при существенном множестве ресничек создает оптимальные условия для транспортировки яйцеклетки.

Посредством труб яйцеклетка попадает в наиболее широкую их часть, которая называется ампулярной. Именно в этом месте и происходит оплодотворение. Если встречи со сперматозоидом не произошло, яйцеклетка погибает, а женский организм получает соответствующий сигнал о необходимости запуска нового цикла. Происходит отторжение слизистой оболочки, которая была создана маткой. Проявлением такого отторжения являются кровянистые выделения, которые называются менструацией.

Срок ожидания оплодотворения яйцеклеткой короток. В среднем он занимает не более суток. Оплодотворение вероятно в день овуляции и максимум на следующий. У сперматозоидов более длительный срок жизни, в среднем он составляет три-пять дней, в некоторых случаях – семь. Соответственно, если сперматозоид до овуляции попал в женские половые пути, существует вероятность, что он сможет дождаться появления яйцеклетки.

Когда яйцеклетка находится в состоянии ожидания оплодотворения, происходит выделение определенных веществ, которые предназначены для ее обнаружения. Если сперматозоиды находят яйцеклетку, они начинают выделять специальные ферменты, способные разрыхлить ее оболочку. Как только один из сперматозоидов проникает внутрь яйцеклетки, другие этого уже сделать не могут вследствие восстановления плотности ее оболочки. Таким образом, одна яйцеклетка может быть оплодотворена только одним сперматозоидом.

После оплодотворения происходит слияние хромосомных наборов родителей – по 23 хромосомы от каждого. В результате из двух различных клеток образуется одна, которая носит название зигота. Пол будущего ребенка зависит от того, какая из хромосом, Х или Y, была у сперматозоида. Яйцеклетки содержат только Х хромосомы. При сочетании ХХ на свет появляются девочки. Если же сперматозоид содержат Y хромосому, т. е. при сочетании ХY, рождаются мальчики. Как только в организме образовывается зигота, в нем происходит запуск механизма, направленного на сохранение беременности. Происходят изменения гормонального фона, биохимических реакций, иммунных механизмов, поступления нервных сигналов. Женский организм создает все необходимые условия для безопасного развития плода.

Третья неделя

Как только пройдут сутки после образования зародыша, ему понадобится совершить свой первый путь. Движения ресничек и сокращение мышц трубы направляют его в полость матки. В течение этого процесса внутри яйцеклетки происходит дробление на одинаковые клеточки.

По прошествии четырех дней меняется внешний вид яйцеклетки: она теряет круглую форму и становится гроздевидной. Данная стадия называется морула, начинается эмбриогенез – важный этап развития зародыша, на протяжении которого происходит формирование зачатков органов и тканей. Дробление клеток продолжается несколько дней, на пятый образуются их комплексы, которым присущи различные функции. Центральное скопление образует непосредственно эмбрион, наружное, называемое трофобласт, предназначено для расплавления эндометрия – внутреннего слоя матки.

5-7 дней уходит у зародыша на путь к матке. Когда происходит имплантация в ее слизистую оболочку, количество клеточек доходит до ста. Термин имплантация обозначает процесс внедрения эмбриона в слой эндометрия.

После оплодотворения на седьмой или восьмой день происходит имплантация. Первым критическим периодом беременности является данный этап, поскольку эмбриону впервые придется продемонстрировать свою жизнеспособность.

В течение имплантации происходит активное деление наружных клеток эмбриона, а сам процесс занимает порядка сорока часов. Количество клеток снаружи эмбриона резко увеличивается, они вытягиваются, происходит проникновение в слизистую оболочку матки, а внутри образуются тончайшие кровеносные сосуды, которые необходимы для поступления к эмбриону питательных веществ. Пройдет время, и эти сосуды преобразуются сначала в хорион, а впоследствии и в плаценту, которая сможет снабжать плод всем необходимым вплоть до появления младенца на свет.

Эмбрион на данном этапе жизни называется бластоциста. Он контактирует с эндометрием, расплавляет своей деятельностью клетки эндометрия, создает для себя дорожку к более глубоким слоям. Происходит сплетение кровеносными сосудами эмбриона с организмом мамы, что позволяет ему сразу же начать добывать полезные и нужные для развития вещества. Это жизненно необходимо, поскольку к данному времени запас, который несла в себе зрелая яйцеклетка, оказывается исчерпанным.

Далее начинается производство клетками трофобласта, т. е. наружными клетками хорионического гонадотропина человека, – гормона ХГЧ. Распространение данного гормона по всему организму оповещает его о наступлении беременности, что обуславливает запуск активной гормональной перестройки и начало соответствующих изменений в организме.

После оплодотворения и до запуска ХГЧ проходит, как правило, восемь или девять дней. Поэтому уже с десятого дня после оплодотворения становится возможным определение данного гормона в крови матери. Такой анализ является наиболее достоверным подтверждением наступления беременности. Тесты, которые предлагаются сегодня для определения беременности, основываются на выявлении данного гормона в моче женщины. После первого дня задержки менструации при ее регулярном цикле уже возможно определить беременность с помощью теста самостоятельно.

Что происходит с женщиной на третьей неделе беременности

Если женщина планирует беременность, 21-24 дни при условии регулярного цикла должны стать для нее важными. Это период возможной имплантации, когда собственному образу жизни следует уделить особенное внимание. Нежелательны в данный период тепловые воздействия и чрезмерные физические нагрузки, также следует предотвратить влияние различного рода излучений.

Женщина ничего не ощущает на данном этапе, т. к. имплантация не имеет внешних признаков. Если собственный образ жизни скорректировать в соответствии с простыми правилами, перечисленными выше, получится создать оптимальные условия для успешной имплантации.

Четвертая неделя

На четвертой акушерской неделе или второй неделе жизни зародыша его организм состоит из двух слоев. Эндобласт – клетки внутреннего слоя – станут началом пищеварительной и дыхательной систем, эктобласт – клетки внешнего слоя – дадут старт развитию нервной системы и кожи.

Размер эмбриона на данной стадии составляет 1,5 мм. Плоское расположение клеточек обусловило название зародыша данного возраста – диск.

Четвертая неделя характеризуется интенсивным развитием внезародышевых органов. Такие органы должны окружить зародыш и создать для его развития максимально благоприятные условия. Будущие плодные оболочки на данном этапе называются амниотический пузырь, также развиваются хорион, который впоследствии станет плацентой, и желточный мешок, являющийся складом питательных веществ, необходимых зародышу.

Что происходит с женщиной на четвертой неделе беременности

Если на четвертой неделе с женщиной и происходят изменения, то они являются совсем незначительными. Пока гормоны не достигли того уровня, чтобы оказать существенное влияние на состояние ее здоровья. Вероятны сонливость, перепады настроения, увеличение чувствительности молочных желез.

Основными помощниками будущей мамы на четвертой неделе, как и в течение всей беременности, являются свежий воздух, правильно подобранное питание и хорошее настроение.

Определение оптимальных сроков вязки — ветеринарная клиника «Dr.Pet’s»

Если владельцы племенных животных решают получить от них потомство, рано или поздно им придется столкнуться с процессом вязки. Здесь разные владельцы и действуют по-разному. В нашей практике мы нередко встречаем заводчиков, которые отрицают всю ценность врачебно-диагностической подготовки к вязке собак. Как правило, они опираются на многолетний опыт вязки «по дням».

Несмотря на частую успешность такого способа, на приеме нам встречается огромное количество высокопородистых сук, которые не смогли повязаться в благоприятные дни, и часто это – не только обманутые ожидания владельцев, но и значительные финансовые затраты, если, к примеру, вязка проходила за границей. В данной статье мы постараемся рассмотреть все способы определения фертильного периода (периода, максимально благоприятного для оплодотворения и зачатия), как используемые владельцами, так и рекомендуемые ветеринарными врачами.

Определение оптимального срока вязки с недоказанной эффективностью

Подсчет дней

Принято считать, что большинство сук овулирует между 10 и 15 днем с начала течки, поэтому при планировании вязки владельцы в основном ориентируются на эти сроки. Но физиология каждой собаки уникальна, и определение срока вязки может вызвать затруднения, так как у одной собаки эстральная фаза длится, к примеру, 2 дня, а у другой – 12 дней.

Необходимо помнить и о том, что способной к оплодотворению яйцеклетка становится спустя двое суток после овуляции. Ориентируясь лишь на стандартный подсчет дней с начала кровянистых выделений, велик риск пропустить короткий промежуток истинно фертильного периода для одной-единственной суки.

Наблюдение за половыми органами суки

Как правило, суку в половой охоте распознать несложно. При поглаживании и почесывании крупа и бедер животное задирает хвост или отводит хвост в сторону, при прикосновении к петле поддергивает ее вверх, как бы «мигает». Но сука может демонстрировать все эти признаки и в предэстральную фазу, не допуская при этом кобеля. Оценивают так же и мягкость самой петли — считается, что после овуляции, когда уровень эстрогенов снижается, петля теряет отек и жесткость, становясь податливой, дряблой, поэтому при ориентировании на данный метод предлагается вязать животных при начальных признаках размягчении петли.

Так же некоторые владельцы ориентируются на цвет и запах влагалищных выделений, но данный метод совершенно лишен какого-то бы ни было логического обоснования.

Реакция кобеля на суку

Многие заводчики используют кобеля-пробника, чтобы определить по его поведению, готова ли сука к оплодотворению. Полагаться на острый нюх животного – разумно, но сука может заигрывать с кобелем, при этом не давая делать ему садку, задолго до начала наступления овуляции.

Необходимо помнить и о том, что кобели очень остро реагируют даже на сук, не находящихся в состоянии половой охоты, но страдающих воспалительными заболеваниями репродуктивной сферы – вагиниты, эндометриты. Так же нередко бывают случаи, когда кобель, предложенный суке для пробы, каким-то образом ухитряется ее повязать, соответственно сбивая все планы заводчика по формированию генетических линий породы.

Исследование биологических жидкостей животных

Сторонники данных способов подбора даты вязки исследуют каплю слюны собаки микроскопически (считается, что перед овуляцией в высушенном мазке слюны наблюдается кристаллизация по типу «папоротникового листа»). Еще из экзотических способов можно отметить исследование влагалищной слизи полоской для анализа мочи (считается, что перед овуляцией во влагалищных выделениях наблюдается повышенная концентрация глюкозы, тем самым, при положительной тест-пробе полоски на глюкозу, можно ожидать овуляцию в кратчайшие сроки).

Существует также специальный прибор польского производства (течкоизмеритель Драмински), способный определять электрическое сопротивление влагалищной слизи, но автор затрудняется дать характеристику данному методу исследования ввиду неоднозначных отзывов владельцев питомников и отсутствию собственного опыта работы непосредственно с этим аппаратом.

Хочется отметить, что если бы все доморощенные методы имели бы значительную эффективность при диагностике патологий и определению срока вязки, ветеринарная репродуктология потеряла бы всякий смысл существования. Но на деле оказывается, что максимальный результат способны обеспечить только методы лабораторной и визуальной диагностики, основанные исключительно на принципах доказательной медицины и подтвержденные многолетними клиническими испытаниями.

Определение оптимального срока вязки с доказанной эффективностью

Врач-репродуктолог на приеме может предложить владельцу следующие диагностические процедуры для определения оптимального срока вязки: вагинальную цитологию, чтобы определить фазу полового цикла суки; исследование крови на уровень прогестерона для отслеживания времени овуляции; УЗИ яичников с целью подтверждения факта овуляции. При необходимости может порекомендовать эндоскопическое исследование, а так же необходимую терапию.

Иванова Надежда Викторовна Ветеринарный врач. Специализация: терапия, репродукция

Вагинальная цитология

Вагинальная цитология – первый метод лабораторного исследования, которым пользуется врач-репродуктолог для определения оптимального срока вязки. Он представляет собой окрашивание мазка из влагалища суки для визуальной оценки качественного и количественного соотношения эпителиальных клеток и других компонентов выделений.

К началу половой охоты у сук под воздействием гормона эстрогена усиливается кровоснабжение репродуктивных органов, слизистые оболочки утолщаются, становятся как будто отечными. Клетки, находящиеся на самой поверхности эпителиального слоя, быстрее теряют способность питаться, у них начинает постепенно разрушаться ядро, и в конце концов эти клетки отшелушиваются. При микроскопии такого мазка по внешнему виду клеток легко определить уровень эстрогенового воздействия, таким образом, установив фазу полового цикла.

Проэструс («предтечка», фаза, при которой у сук наблюдаются кровянистые выделения из петли, к ним начинают проявлять интерес кобели, но сука не дает осуществиться вязке) характеризуется значительным количеством крупных клеток с уменьшающимся ядром. В эструс, «истинную течку», в стадию, в которую проходит овуляция, все клетки мазка представляют собой крупные безъядерные образования.

После овуляции наступает фаза развития желтого тела, уровень эстрогенов снижается и в мазке вновь появляются ядерные клетки и нейтрофилы. В анэструс, период полового покоя, клеточная картина мазка представлена скудно. Также вагинальная цитология позволяет оценить микробную обсемененность, наличие воспалительных реакций и возможность заражения собак заболеваниями, передающимися половым путем (например, трансмиссивная венерическая саркома).

Следует помнить также о том, что пользуясь исключительно методом вагинальной цитологии, не всегда удается осуществить успешную вязку. Это связано с тем, что у разных животных овуляция хотя и протекает в одну определенную фазу (эструс), но длительность этой фазы может варьироваться от 1 до 10 дней. По клеточному соотношению можно примерно определить фазу, благоприятную для вязки, но не установить точно момент овуляции.

Измерение уровня прогестерона в крови

Второй метод, который использует врач-репродуктолог для того, чтобы подобрать оптимальный срок вязки, это измерение уровня прогестерона в крови. Гормон прогестерон вырабатывается желтыми телами яичников. У собак, в отличие от большинства млекопитающих, уровень прогестерона в крови начинает подниматься еще до овуляции и измерение уровня в динамике позволяет максимально точно определить наступление овуляции. Фертильным периодом (самым благоприятным для зачатия) считаются дни эструса, когда уровень прогестерона находится в референсном значении 7-15 нг/мл (15-30 нмоль/л).

Ультразвуковое исследование яичников

Исследуя органы половой системы при помощи ультразвуковой диагностики, врач-репродуктолог может не только определять патологические состояния матки и яичников, но и отслеживать рост и разрыв фолликулов. На экране ультразвукового аппарата фолликулы яичника выглядят как округлые анэхогенные образования, поэтому очень важно, чтобы ветеринарный врач мог дифференцировать растущий фолликул от кисты яичника.

Как правильно?

Исходя из нашей практики, можем с уверенностью отмечать, что максимально полноценной подготовкой к вязке сук на приеме у врача является комплексное исследование состояния репродуктивной системы, включающее в себя цитологический анализ вагинального мазка, измерение уровня прогестерона в крови и отслеживание роста и развития фолликулов яичника с помощью ультразвукового аппарата.

В этой ситуации риск пропустить самый благоприятный период для вязки сводится к минимуму. Все эти методы основаны на тезисах доказательной медицины и, используя их в совокупности, ветеринарный врач может быть уверен в самых высоких диагностических показателях.

Как делаем мы?

Мы рекомендуем сдать вагинальный мазок для микроскопии на 5 день от начала кровянистых выделений. В зависимости от его результата, ветеринарный врач или назначает повторное исследование мазка через несколько дней или рекомендует сразу сдать кровь на прогестерон и сделать УЗИ матки и яичников.

Следует отметить, что самым достоверными результатами является оценка показателей не точечно, а в динамике, т.е. нужно помнить о том, что один и тот же анализ скорее всего будет необходимо повторить несколько раз для формирования развернутой диагностической картины.

Желаем вам, чтобы каждая запланированная вязка ваших собак заканчивалась рождением новых здоровых представителей любимой породы!

Автор статьи: Иванова Надежда Викторовна, ветеринарный врач-репродуктолог

Получить консультацию специалиста по любому вопросу

Оставьте свой номер, чтобы получить консультацию
или звоните +7 (812) 646-76-26

Работаем 24 часа в сутки. Без выходных.

Овуляция

В первой фазе менструального цикла происходит рост и созревание главного фолликула, который называют доминантным. Овуляция – это разрыв стенки доминантного фолликула и выход яйцеклетки. Она попадает в маточную трубу. В течение суток она может быть оплодотворенной. Доминантный фолликул во 2-й фазе цикла трансформируется в желтое тело, основной функцией которого является синтез прогестерона.

Функционирует желтое тело 10–12 суток. Если зачатия не происходит, то яйцеклетка погибает, желтое тело регрессирует, вследствие чего наступает менструация.

Симптомы овуляции

• Слизистые выделения из влагалища;
• Увеличение полового влечения;
• Перемены настроения;
• Тяжесть в груди;
• Увеличение температуры тела.

У большинства женщин овуляция протекает абсолютно бессимптомно, хотя некоторые представительницы слабого пола говорят, что наступление таких дней они могут испытывать заранее. Во время овуляции женщина может ощущать боли тянущего характера внизу живота. Они могут иметь очень выраженный характер. Это нарушение называется овуляторным синдромом. Дискомфорт длится несколько суток. У женщины могут измениться выделения, стать более вязкими. Во время овуляции у нее повышается сексуальное влечение. Созревание яйцеклетки изменяется по дням следующим образом:

1. На 5 – 7 сутки с начала месячных клетка составляет в диаметре 4 – 5 мм.
2. На 8 – 10 день появляется покров из соединительной ткани. Доминант выделяется среди других образований.
3. На 11 – 13 сутки диаметр доминанта достигает 16 – 18 мм. Остальные фолликулы регрессируют, При объемах фолликула больше 16 мм появляется яйценосный бугорок. Через 3-4 дня яйцеклетка дозревает и выходит из фолликулярной полости. Она способна оплодотвориться только в период своей жизнедеятельности. Он не превышает 48 часов.
4. На 14 – 16 день начинается очередной овуляторный цикл. Диаметр оставшейся фолликулярной клетки, именуемой на данном этапе граафовым пузырьком, составляет 20 – 22 мм.

Исследования на протяжении одного цикла считаются непоказательными. Продолжительность менструального цикла напрямую зависит от скорости созревания яйцеклетки в первой его фазе, до наступления овуляции. Стандартный классический вариант – это 14 дней при 28-дневном цикле.

После выхода яйцеклетки начинается вторая фаза цикла (лютеиновая) и у одной и той же женщины она постоянная – от 12 до 16 дней, но чаще всего 14. В длинном цикле период созревания яйцеклетки больше, чем в стандартном, и овуляция происходит позже. Например, если у женщины длительность цикла 32-35 дней, то выход яйцеклетки приходится не на середину цикла, как многие считают, а на 18-21-й ДЦ или за две недели до начала следующих месячных.

Ультразвуковая фолликулометрия

Несколько процедур УЗИ при помощи вагинального датчика могут рассчитать день овуляции или зачатия у женщины. Визит в кабинет УЗИ осуществляется 3-4 раза за цикл с интервалом – каждые 2-3 дня. Если цикл нерегулярный, врача придется посетить 3–4 раза, начиная с 7-го дня после окончания месячных – через каждые 2–3 дня.

Если же цикл регулярный, стоит провести УЗИ за 2–3 дня до предполагаемого дня. При 30-дневном цикле ультразвуковой мониторинг начинают на 10-11 сутки цикла, т. е. примерно за 4-5 дней до середины месячного цикла. Последующие сеансы ультразвукового контроля за яйцеклеткой проводятся через каждые двое суток и длятся до момента выхода яйцеклетки. Наступление овуляторного периода подтверждается ультразвуковой диагностикой, когда накануне размеры фолликула составляли 20-24 мм, а теперь начался рост желтого тела. Процедура может проводиться через влагалище либо через брюшную стенку. При интравагинальном исследовании никакой предварительной подготовки не требуется, главное, опорожнить мочевой пузырь. При абдоминальном исследовании проводится традиционное обследование через брюшную стенку. Чтобы оно прошло без затруднений, за трое суток до мониторинга необходимо исключить все продукты, способные спровоцировать метеоризм или вздутие, а в день осмотра необходимо не кушать и выпить не меньше литра воды.

Тесты на овуляцию

Если же отследить фолликул можно с помощью УЗИ, тогда тесты на овуляцию можно сделать дома. Действуют они так: за 24–36 часов до выхода яйцеклетки из яичника в моче резко повышается количество лютеинизирующего гормона (ЛГ). За день-два до этого он словно «выталкивает» яйцеклетку через стенку яичника.

Тесты на определение овуляции определяют, повышено ли количество гормона. Они также позволяют высчитать благоприятные для зачатия дни. За 5–6 дней до предполагаемой овуляции дважды в день проводят тесты. Поскольку нас интересует овуляция при цикле в 30 суток, то примерно с 13 дня нужно начинать проведение измерений. Если овуляции не наблюдается, то вторая полоска будет отсутствовать. А вот накануне или на 15 день тестовая черта будет такой же яркой, как и контрольная. Подобный признак говорит, что грядет наступающий овуляторный период, которого надо ждать в ближайшие 24 часа. Нужно опустить полоску в емкость со свежей мочой на несколько секунд, затем положить на сухую поверхность и спустя минут пять считать полученный результат. тестирование проводится по аналогии с тестами на выявление зачатия.

Метод базальной температуры

Этот метод предполагает измерение температуры в прямой кишке (ректально). Ее измеряют сразу после сна в течение цикла. Для этого необходимо пользоваться одним градусником. Сбивать его нужно накануне сна. Замеры производятся утром, сразу после пробуждения. Правильное измерение базальной температуры поможет определить, нормальная, ранняя или поздняя овуляция у пациентки. Это один из самых простых способов определения благоприятных дней для зачатия. Делать это нужно после утреннего пробуждения, при этом с постели вставать нельзя. Только проснулась, и сразу за градусник. Все результаты нужно скрупулезно отмечать на специальном графике. В конце цикла все точки с результатами измерений соединяют в ломаный график. Во время месячных измерения не проводятся. В первый день цикла температура достигает 36,9°C. За несколько дней до овуляции она может равняться 36,2°C – 36,4°C. Увеличение температуры до 37°C – 37,4°C свидетельствует о том, что происходит овуляция. Если же температура после овуляции повышается, вероятно, женщина забеременела.

Календарный метод

Этот метод определения овуляции подходит тем, у кого регулярный цикл месячных. Именно за 14 дней до начала нового цикла наступает полноценная овуляция. Для того, чтобы определить календарь дней для зачатия, необходимо проанализировать последние 3 месяца. Первый день менструального цикла – это первый день менструации. Именно за 12–14 дней до начала нового цикла наступает полноценная овуляция. Цикл меняется под влиянием различных факторов – состояние здоровья, нервное перенапряжение, стресс, физическая активность, смена климата при путешествии и так далее.

Метод оценки цервикальной слизи

Перед овуляцией в яичниках женщины происходит всплеск выработки эстрогенов. Это приводит к увеличению продукции слизи клетками влагалища и шейки матки. Эта слизь является тягучей, что можно проверить, растянув ее небольшое количество между пальцами где-то на 2 см.

Почему не наступает овуляция?

Овуляция может отсутствовать по разным причинам. Их можно разделить на 2 группы: физиологические и патологические.

Не стоит переживать по поводу отсутствия овуляции в таких случаях:

• Беременность: во время беременности и в первые месяцы после родов у женщин отсутствует овуляция;
• Кормление грудью: если вы кормите ребенка грудью, в том числе и ночью, овуляция не наступает;
• У юных девушек (12–14 лет), когда менструальный цикл еще не урегулировался;
• Менопауза: с прекращением менструаций овуляции тоже прекращаются;
• Прием оральных контрацептивов: в норме в таком случае тоже не должны наступать овуляции.

Овуляция – причины отсутствия

• Синдром поликистозных яичников.
• Воспаление гениталий.
• Дисфункция щитовидной железы.
• Дисфункция коры надпочечников.
• Опухоли гипофиза или гипоталамуса.
• Системные заболевания.
• Стрессы.
• Раннее истощение яичников.
• Избыточный или недостаточный вес женщины.
• Голодание.
• Хроническое недосыпание.
• Умственные и физические перегрузки.
• Перенесенные инфекционные заболевания носоглотки.
• Радиоактивное облучение.
• Прием некоторых лекарственных препаратов.

Ранний разрыв фолликула также может спровоцировать

• Подъем тяжестей;
• Прием отвара шалфея;
• Гормональные препараты;
• Упражнения на пресс;
• Горячая ванна.

Далеко не во всех случаях женский организм работает, как часы. Отсутствие овуляции при регулярных месячных называют ановуляцией. Если это явление происходит не более 2 раз год, беспокоиться не нужно. Об отсутствии овуляции при регулярных месячных можно судить только после длительного наблюдения за организмом (не менее 3 месяцев).

Как долго длится овуляция и ваше фертильное окно?

Овуляция длится от 12 до 48 часов, но, согласно наиболее оптимистичным исследованиям, вы потенциально способны к зачатию до семи, а может и до 10 дней. Это связано с тем, что сперматозоиды могут выжить в женских репродуктивных трактах до пяти дней. .

Овуляция — это когда яйцеклетка выходит из яичника. Эта яйцеклетка выживает до 48 часов, прежде чем ее нельзя будет оплодотворить спермой. Это короткое время можно считать периодом овуляции.Однако ваш общий фертильный период — это продолжительность фертильности яйцеклетки и , как долго сперматозоиды могут ждать яйцеклетки вместе взятых. Это называется вашим плодородным окном.

Хотя вы, возможно, плодородны в течение семи дней вне цикла, шансы на зачатие в отдаленных концах этого периода невелики.

Если вы хотите забеременеть, вам следует заняться сексом за один-два дня до овуляции.

Иллюстрация Кэти Керпель. © Verywell, 2018.

Ваше окно фертильности: шансы забеременеть до и после овуляции

Было проведено множество исследований, посвященных лучшему методу определения овуляции и тому, насколько фертильна женщина до и после овуляции.

Есть несколько проблем с такими исследованиями. Во-первых, не существует полностью точного метода определения дня овуляции. По крайней мере, не дома.

Овуляцию можно определить с помощью УЗИ или анализа крови, но это не поможет вам заняться сексом в нужный день. Они могут сказать вам только после , когда у вас овуляция. (Кроме того, для этого нужен ваш врач!)

Предположим, вы примерно знаете, когда у вас произошла овуляция, и вы знаете, сколько дней до или после овуляции у вас был секс.Каковы ваши шансы забеременеть?

Вот что говорится в исследовании (оно основано на нескольких исследованиях вместе взятых).

• За пять дней до овуляции: вероятность зачатия от 0,4 до 7 процентов
• За четыре дня до овуляции: от 8 до 17 процентов
• За три дня до овуляции: от 8 до 23 процентов
• За два дня до овуляции: от 13 до 29 процентов
• За день до овуляции: от 21 до 34 процентов
• День овуляции: от 8 до 33 процентов
• Один день после овуляции: 0.От 8 до 11 процентов
• Два прошедших дня: от 3 до 9 процентов

Глядя на приведенную выше статистику, вы можете заметить, что шансы сильно разнятся изо дня в день. Например, за три дня до овуляции ваши шансы на зачатие составляют от 8 до 23 процентов. Так почему же такие большие различия?

С одной стороны, в каждом исследовании использовался другой метод расчета дня овуляции. Это означает, что день обнаружения овуляции в одном исследовании может не совпадать с днем ​​другого исследования.

Во-вторых, исследования были ограничены количеством участников и задуманными циклами. Тот факт, что кто-то из может забеременеть за день до овуляции, не означает, что он забеременеет .

Определение лучшего времени для секса, чтобы зачать ребенка

Таким образом, ваше фертильное окно может длиться до 10 дней, но ясно, что если вы хотите забеременеть, вам нужно заниматься сексом как можно ближе к овуляции.

Как вы можете рассчитать время секса для ваших самых фертильных дней во время вашего фертильного окна?

Существует множество методов отслеживания и прогнозирования овуляции.Лучшие варианты включают наборы для тестирования на овуляцию (также известные как OPK или наборы для прогнозирования овуляции), определение базальной температуры тела и проверку фертильной цервикальной слизи. Калькулятор дня овуляции также может помочь в оценке, но не всегда в большинстве случаев. точные методы.

Тем не менее, исследования также показали, что время секса до беременности может вызвать чрезмерный стресс в некоторых парах. Время секса до зачатия может быть полезно для беременности, но не очень хорошо для ваших отношений.Это важно учитывать.

Другой вариант — часто заниматься сексом и не особо беспокоиться о точном дне овуляции. Но, опять же, это может создать большее напряжение в отношениях, чем может быть оправдано, и не является обнадеживающим вариантом для тех, кто пытается в течение некоторого времени или знает, что может быть основная проблема фертильности.

Если вы не проходите лечение бесплодия и ваш врач не попросил вас заняться сексом в определенный день или несколько дней, вы можете отказаться от определения овуляции.

Вместо этого занимайтесь сексом три-четыре раза в неделю. Вы обязательно будете заниматься сексом во время вашего фертильного окна. Будет ли это ваш самый плодородный день? Этого может не произойти. Но это может и не понадобиться.

Как узнать, что у вас нет овуляции?

Если у вас нет овуляции, никакие половые отношения не приведут к беременности. Как узнать, овуляция у вас или нет?

Нерегулярные или полностью отсутствующие месячные — это признак номер один того, что овуляция может не происходить или происходить нечасто.Возможны регулярные менструации и отсутствие овуляции, но это редкость.

Слово Verywell

Хотя важно понимать науку, лежащую в основе вашей фертильности, постарайтесь не позволить статистике испортить удовольствие. Найдите то, что лучше всего подходит вам и вашему партнеру.

Если частый незащищенный секс не приводит к беременности через год (или шесть месяцев, если вам больше 35 лет), обратитесь к врачу для оценки фертильности. Конечно, если у вас есть какие-либо возможные признаки проблемы с фертильностью (включая признаки того, что у вас не может быть овуляция), вам не нужно пытаться зачать ребенка в течение года, прежде чем вы обратитесь к врачу.Вы можете заранее записаться на прием прямо сейчас.

Сколько длится овуляция? Продолжительность, симптомы, фертильность и многое другое

Овуляция — это процесс, при котором организм выпускает яйцеклетку из яичника, готовясь к оплодотворению спермой.

Это часть менструального цикла, который у большинства женщин наблюдается от начала полового созревания до менопаузы.

В этой статье мы обсудим, как долго длится овуляция, что происходит во время нее, признаки и симптомы, как отслеживать овуляцию и когда обращаться к врачу.

Овуляция длится около 1 дня.

Тело запускает выход яйцеклетки из яичников. Как только это яйцо начинает свой путь к матке, оно остается жизнеспособным только в течение 1 дня.

Однако сперматозоиды могут жить в матке и фаллопиевых трубах, трубах, соединяющих яичники с маткой, до 6 дней. Это означает, что существует около 6 дней менструального цикла, в течение которых человек может забеременеть.

Во время овуляции организм производит наибольшее количество гормона эстрогена.

Этот высокий выброс гормонов заставляет яичники выпускать яйцеклетку в маточные трубы. Яйцо проходит через них к матке. Эстроген уже вызвал утолщение матки при подготовке к имплантации.

Как только яичники выпускают яйцеклетку, уровень эстрогена в организме начинает падать.

Существует несколько признаков и симптомов овуляции.

К ним относятся:

• цервикальная жидкость, также называемая выделениями из влагалища, которые выглядят как сырой яичный белок
• небольшое снижение базальной температуры тела с последующим резким повышением после овуляции
• шейка матки изменится на высокую, мягкую и открывать

У некоторых людей могут наблюдаться следующие признаки и симптомы:

• светлые пятна
• легкие спазмы или боль с одной стороны таза
• чувствительность груди
• повышенное половое влечение
• обострение обоняния , вкус или зрение

Обычно люди могут забеременеть, только если они занимаются незащищенным сексом непосредственно перед или во время овуляции.Люди, скорее всего, забеременеют, если займутся сексом в течение одного или двух дней после овуляции.

Однако люди могут забеременеть, если они занимаются сексом за несколько дней до овуляции, потому что сперматозоиды могут плавать по фаллопиевым трубам, ожидая, пока яичники выпустят яйцеклетку.

Лучший способ забеременеть — это частые незащищенные половые контакты до и во время овуляции.

Некоторые люди могут использовать признаки и симптомы овуляции как способ избежать беременности.

Методы повышения осведомленности о фертильности, которые люди могут также назвать естественным планированием семьи или методом ритма, могут помочь людям спланировать свою сексуальную активность в зависимости от овуляции, чтобы снизить вероятность беременности.

Тем не менее, человеку, который не хочет забеременеть, следует подумать об использовании противозачаточных средств, которые намного эффективнее предотвращают беременность.

Есть несколько способов, которыми люди могут отслеживать свою овуляцию, чтобы определить, когда они наиболее плодовиты:

• метод цервикальной слизи, при котором люди проверяют свои выделения из влагалища каждый день
• календарный метод, с помощью которого люди отмечают их менструальный цикл в календаре
• наборов предикторов овуляции, которые отслеживают уровень гормона ЛГ, поскольку всплеск ЛГ вызывает овуляцию.Обратите внимание, что у некоторых людей, в том числе с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), они могут быть неточными.

Напротив, для людей, которые не желают зачать ребенка, различные методы контроля над рождаемостью намного более эффективны.

Согласно данным Planned Parenthood, использование презервативов является эффективным на 85%, использование противозачаточных таблеток или пластыря — на 91%, а использование противозачаточного имплантата или гормональной внутриматочной спирали (ВМС) — на 99%.

Гормональные противозачаточные средства и определенные состояния здоровья могут предотвратить овуляцию.

Существует несколько гормональных методов контрацепции, которые не позволяют яичникам выделять яйцеклетки.

К ним относятся:

Некоторые состояния здоровья, которые могут предотвратить овуляцию, включают:

Менструальный цикл делится на четыре стадии:

• фолликулярная фаза
• овуляция
• лютеиновая фаза
• менструальная

фолликулярная фаза

Эта фаза обычно наступает с 0 по 14 дни менструального цикла.Если у человека менструальный цикл меньше 28 дней, это потому, что фолликулярная фаза длиннее или короче 14 дней.

Во время этой фазы гормон, который организм производит больше всего, — это эстроген. Это помогает утолщить слизистую оболочку матки, позволяя оплодотворенной яйцеклетке имплантироваться туда.

Более высокое количество эстрогена также облегчает проникновение сперматозоидов в репродуктивную систему. Эстроген изменяет цервикальную слизь, облегчая проникновение сперматозоидов.

Овуляция

Овуляция происходит за 14 дней до начала менструации, кровь выходит во время менструации.

Если у человека 28-дневный цикл, это означает, что овуляция происходит на 14-й день. Люди с различным циклом будут испытывать овуляцию в разное время.

День 1 менструального цикла — это первый день менструации.

Во время овуляции организм производит максимальное количество эстрогена. Этот всплеск эстрогена вызывает всплеск ЛГ, который затем стимулирует яичник к выделению яйцеклетки.Шейка матки также производит больше водянистой слизи для лучшего размещения сперматозоидов.

Лютеиновая фаза

В 28-дневном цикле эта фаза начинается на 14-й день и заканчивается на 28-й день.

Вместо того, чтобы в основном вырабатывать эстроген, организм вырабатывает больше другого гормона, прогестерона.

Во время лютеиновой фазы прогестерон заставляет слизистую оболочку матки выделять вещества, поддерживающие беременность.

Прогестерон также уменьшает количество цервикальной слизи, производимой организмом.Окно оплодотворения прошло, поэтому получение спермы больше не является приоритетом для организма. Повышенное количество прогестерона также увеличивает температуру тела.

Если сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, то организм поддерживает более высокий уровень эстрогена и прогестерона, поскольку яйцеклетка имплантируется в слизистую оболочку матки. Однако, если этого не происходит, уровни эстрогена и прогестерона быстро снижаются по мере того, как организм готовится к менструации.

Менструальный цикл

Падение уровня эстрогена и прогестерона приводит к потере слизистой оболочки матки.Менструации обычно происходят в первый день менструального цикла.

Большая часть менструальной крови артериальная, что означает, что кровь содержит кислород. Только 25% крови венозная, а это значит, что она не содержит кислорода. Венозная кровь имеет тенденцию быть более темного цвета, чем артериальная.

Менструальная кровь также содержит остатки тканей. Процесс, называемый фибринолизом, не позволяет менструальным выделениям содержать свернувшуюся кровь, если у человека не наблюдается обильного кровотечения.

Отслеживая менструальный цикл, люди могут узнать, регулярны ли у них периоды или нерегулярны, и вызывают ли их симптомы какие-либо проблемы.

Самый простой способ отслеживать менструальный цикл — отмечать в календаре начало и конец менструации.

Также может быть полезно отслеживать:

• любые предменструальные симптомы, такие как спазмы и вздутие живота
• , когда начинается кровотечение
• тяжесть кровотечения
• любые симптомы периода
• когда кровотечение заканчивается

Человек может рассмотрите возможность отслеживания своего менструального цикла с помощью приложения. Доступно для загрузки несколько приложений, отслеживающих менструальный цикл.Некоторые из них бесплатны и могут отслеживать определенные симптомы.

Важно обратиться к врачу, если есть признаки того, что во время менструального цикла происходит что-то необычное.

Некоторые признаки того, что человеку, возможно, потребуется записаться на прием к врачу:

• у него был незащищенный секс, а затем пропущен период
• менструальное кровотечение достаточно сильное, чтобы человеку нужно было сменить макси-прокладки или супер-тампоны каждый час
• с периодом, который длится дольше, чем обычно, или более 7 дней
• испытывает головокружение, головокружение или учащенный пульс в течение периода
• наличие сгустков или ощущение фонтанирования
• по достижении 16 лет и отсутствие первых месячных
• сильная боль до или во время периода
• кровотечение между периодами
• плохое самочувствие или температура при использовании тампона
• отсутствие возможности заниматься повседневными делами из-за симптомов до или во время менструации
• менструация чаще, чем каждые 21 день или реже, чем каждые 45 дней
• испытывает чувство тревоги или депрессия во время менструального цикла

Эти симптомы могут быть признаком того, что в организме происходит что-то необычное, вызывающее изменение менструального цикла.

Овуляция — это процесс, при котором яичники выделяют яйцеклетки при подготовке к оплодотворению. Это нормальная часть менструального цикла, которая подготавливает организм к беременности.

Продолжительность менструального цикла варьируется от человека к человеку. Поэтому человеку важно следить за тем, что для него нормально.

Человек должен записаться на прием к врачу, если у него возникнут какие-либо симптомы.

Сколько длится овуляция? Продолжительность, симптомы, фертильность и многое другое

Овуляция — это процесс, при котором организм выпускает яйцеклетку из яичника, готовясь к оплодотворению спермой.

Это часть менструального цикла, который у большинства женщин наблюдается от начала полового созревания до менопаузы.

В этой статье мы обсудим, как долго длится овуляция, что происходит во время нее, признаки и симптомы, как отслеживать овуляцию и когда обращаться к врачу.

Овуляция длится около 1 дня.

Тело запускает выход яйцеклетки из яичников. Как только это яйцо начинает свой путь к матке, оно остается жизнеспособным только в течение 1 дня.

Однако сперматозоиды могут жить в матке и фаллопиевых трубах, трубах, соединяющих яичники с маткой, до 6 дней.Это означает, что существует около 6 дней менструального цикла, в течение которых человек может забеременеть.

Во время овуляции организм производит наибольшее количество гормона эстрогена.

Этот высокий выброс гормонов заставляет яичники выпускать яйцеклетку в маточные трубы. Яйцо проходит через них к матке. Эстроген уже вызвал утолщение матки при подготовке к имплантации.

Как только яичники выпускают яйцеклетку, уровень эстрогена в организме начинает падать.

Существует несколько признаков и симптомов овуляции.

К ним относятся:

• цервикальная жидкость, также называемая выделениями из влагалища, которые выглядят как сырой яичный белок
• небольшое снижение базальной температуры тела с последующим резким повышением после овуляции
• шейка матки изменится на высокую, мягкую и открывать

У некоторых людей могут наблюдаться следующие признаки и симптомы:

• светлые пятна
• легкие спазмы или боль с одной стороны таза
• чувствительность груди
• повышенное половое влечение
• обострение обоняния , вкус или зрение

Обычно люди могут забеременеть, только если они занимаются незащищенным сексом непосредственно перед или во время овуляции.Люди, скорее всего, забеременеют, если займутся сексом в течение одного или двух дней после овуляции.

Однако люди могут забеременеть, если они занимаются сексом за несколько дней до овуляции, потому что сперматозоиды могут плавать по фаллопиевым трубам, ожидая, пока яичники выпустят яйцеклетку.

Лучший способ забеременеть — это частые незащищенные половые контакты до и во время овуляции.

Некоторые люди могут использовать признаки и симптомы овуляции как способ избежать беременности.

Методы повышения осведомленности о фертильности, которые люди могут также назвать естественным планированием семьи или методом ритма, могут помочь людям спланировать свою сексуальную активность в зависимости от овуляции, чтобы снизить вероятность беременности.

Тем не менее, человеку, который не хочет забеременеть, следует подумать об использовании противозачаточных средств, которые намного эффективнее предотвращают беременность.

Есть несколько способов, которыми люди могут отслеживать свою овуляцию, чтобы определить, когда они наиболее плодовиты:

• метод цервикальной слизи, при котором люди проверяют свои выделения из влагалища каждый день
• календарный метод, с помощью которого люди отмечают их менструальный цикл в календаре
• наборов предикторов овуляции, которые отслеживают уровень гормона ЛГ, поскольку всплеск ЛГ вызывает овуляцию.Обратите внимание, что у некоторых людей, в том числе с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), они могут быть неточными.

Напротив, для людей, которые не желают зачать ребенка, различные методы контроля над рождаемостью намного более эффективны.

Согласно данным Planned Parenthood, использование презервативов является эффективным на 85%, использование противозачаточных таблеток или пластыря — на 91%, а использование противозачаточного имплантата или гормональной внутриматочной спирали (ВМС) — на 99%.

Гормональные противозачаточные средства и определенные состояния здоровья могут предотвратить овуляцию.

Существует несколько гормональных методов контрацепции, которые не позволяют яичникам выделять яйцеклетки.

К ним относятся:

Некоторые состояния здоровья, которые могут предотвратить овуляцию, включают:

Менструальный цикл делится на четыре стадии:

• фолликулярная фаза
• овуляция
• лютеиновая фаза
• менструальная

фолликулярная фаза

Эта фаза обычно наступает с 0 по 14 дни менструального цикла.Если у человека менструальный цикл меньше 28 дней, это потому, что фолликулярная фаза длиннее или короче 14 дней.

Во время этой фазы гормон, который организм производит больше всего, — это эстроген. Это помогает утолщить слизистую оболочку матки, позволяя оплодотворенной яйцеклетке имплантироваться туда.

Более высокое количество эстрогена также облегчает проникновение сперматозоидов в репродуктивную систему. Эстроген изменяет цервикальную слизь, облегчая проникновение сперматозоидов.

Овуляция

Овуляция происходит за 14 дней до начала менструации, кровь выходит во время менструации.

Если у человека 28-дневный цикл, это означает, что овуляция происходит на 14-й день. Люди с различным циклом будут испытывать овуляцию в разное время.

День 1 менструального цикла — это первый день менструации.

Во время овуляции организм производит максимальное количество эстрогена. Этот всплеск эстрогена вызывает всплеск ЛГ, который затем стимулирует яичник к выделению яйцеклетки.Шейка матки также производит больше водянистой слизи для лучшего размещения сперматозоидов.

Лютеиновая фаза

В 28-дневном цикле эта фаза начинается на 14-й день и заканчивается на 28-й день.

Вместо того, чтобы в основном вырабатывать эстроген, организм вырабатывает больше другого гормона, прогестерона.

Во время лютеиновой фазы прогестерон заставляет слизистую оболочку матки выделять вещества, поддерживающие беременность.

Прогестерон также уменьшает количество цервикальной слизи, производимой организмом.Окно оплодотворения прошло, поэтому получение спермы больше не является приоритетом для организма. Повышенное количество прогестерона также увеличивает температуру тела.

Если сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, то организм поддерживает более высокий уровень эстрогена и прогестерона, поскольку яйцеклетка имплантируется в слизистую оболочку матки. Однако, если этого не происходит, уровни эстрогена и прогестерона быстро снижаются по мере того, как организм готовится к менструации.

Менструальный цикл

Падение уровня эстрогена и прогестерона приводит к потере слизистой оболочки матки.Менструации обычно происходят в первый день менструального цикла.

Большая часть менструальной крови артериальная, что означает, что кровь содержит кислород. Только 25% крови венозная, а это значит, что она не содержит кислорода. Венозная кровь имеет тенденцию быть более темного цвета, чем артериальная.

Менструальная кровь также содержит остатки тканей. Процесс, называемый фибринолизом, не позволяет менструальным выделениям содержать свернувшуюся кровь, если у человека не наблюдается обильного кровотечения.

Отслеживая менструальный цикл, люди могут узнать, регулярны ли у них периоды или нерегулярны, и вызывают ли их симптомы какие-либо проблемы.

Самый простой способ отслеживать менструальный цикл — отмечать в календаре начало и конец менструации.

Также может быть полезно отслеживать:

• любые предменструальные симптомы, такие как спазмы и вздутие живота
• , когда начинается кровотечение
• тяжесть кровотечения
• любые симптомы периода
• когда кровотечение заканчивается

Человек может рассмотрите возможность отслеживания своего менструального цикла с помощью приложения. Доступно для загрузки несколько приложений, отслеживающих менструальный цикл.Некоторые из них бесплатны и могут отслеживать определенные симптомы.

Важно обратиться к врачу, если есть признаки того, что во время менструального цикла происходит что-то необычное.

Некоторые признаки того, что человеку, возможно, потребуется записаться на прием к врачу:

• у него был незащищенный секс, а затем пропущен период
• менструальное кровотечение достаточно сильное, чтобы человеку нужно было сменить макси-прокладки или супер-тампоны каждый час
• с периодом, который длится дольше, чем обычно, или более 7 дней
• испытывает головокружение, головокружение или учащенный пульс в течение периода
• наличие сгустков или ощущение фонтанирования
• по достижении 16 лет и отсутствие первых месячных
• сильная боль до или во время периода
• кровотечение между периодами
• плохое самочувствие или температура при использовании тампона
• отсутствие возможности заниматься повседневными делами из-за симптомов до или во время менструации
• менструация чаще, чем каждые 21 день или реже, чем каждые 45 дней
• испытывает чувство тревоги или депрессия во время менструального цикла

Эти симптомы могут быть признаком того, что в организме происходит что-то необычное, вызывающее изменение менструального цикла.

Овуляция — это процесс, при котором яичники выделяют яйцеклетки при подготовке к оплодотворению. Это нормальная часть менструального цикла, которая подготавливает организм к беременности.

Продолжительность менструального цикла варьируется от человека к человеку. Поэтому человеку важно следить за тем, что для него нормально.

Человек должен записаться на прием к врачу, если у него возникнут какие-либо симптомы.

Сколько длится овуляция? Продолжительность, симптомы, фертильность и многое другое

Овуляция — это процесс, при котором организм выпускает яйцеклетку из яичника, готовясь к оплодотворению спермой.

Это часть менструального цикла, который у большинства женщин наблюдается от начала полового созревания до менопаузы.

В этой статье мы обсудим, как долго длится овуляция, что происходит во время нее, признаки и симптомы, как отслеживать овуляцию и когда обращаться к врачу.

Овуляция длится около 1 дня.

Тело запускает выход яйцеклетки из яичников. Как только это яйцо начинает свой путь к матке, оно остается жизнеспособным только в течение 1 дня.

Однако сперматозоиды могут жить в матке и фаллопиевых трубах, трубах, соединяющих яичники с маткой, до 6 дней.Это означает, что существует около 6 дней менструального цикла, в течение которых человек может забеременеть.

Во время овуляции организм производит наибольшее количество гормона эстрогена.

Этот высокий выброс гормонов заставляет яичники выпускать яйцеклетку в маточные трубы. Яйцо проходит через них к матке. Эстроген уже вызвал утолщение матки при подготовке к имплантации.

Как только яичники выпускают яйцеклетку, уровень эстрогена в организме начинает падать.

Существует несколько признаков и симптомов овуляции.

К ним относятся:

• цервикальная жидкость, также называемая выделениями из влагалища, которые выглядят как сырой яичный белок
• небольшое снижение базальной температуры тела с последующим резким повышением после овуляции
• шейка матки изменится на высокую, мягкую и открывать

У некоторых людей могут наблюдаться следующие признаки и симптомы:

• светлые пятна
• легкие спазмы или боль с одной стороны таза
• чувствительность груди
• повышенное половое влечение
• обострение обоняния , вкус или зрение

Обычно люди могут забеременеть, только если они занимаются незащищенным сексом непосредственно перед или во время овуляции.Люди, скорее всего, забеременеют, если займутся сексом в течение одного или двух дней после овуляции.

Однако люди могут забеременеть, если они занимаются сексом за несколько дней до овуляции, потому что сперматозоиды могут плавать по фаллопиевым трубам, ожидая, пока яичники выпустят яйцеклетку.

Лучший способ забеременеть — это частые незащищенные половые контакты до и во время овуляции.

Некоторые люди могут использовать признаки и симптомы овуляции как способ избежать беременности.

Методы повышения осведомленности о фертильности, которые люди могут также назвать естественным планированием семьи или методом ритма, могут помочь людям спланировать свою сексуальную активность в зависимости от овуляции, чтобы снизить вероятность беременности.

Тем не менее, человеку, который не хочет забеременеть, следует подумать об использовании противозачаточных средств, которые намного эффективнее предотвращают беременность.

Есть несколько способов, которыми люди могут отслеживать свою овуляцию, чтобы определить, когда они наиболее плодовиты:

• метод цервикальной слизи, при котором люди проверяют свои выделения из влагалища каждый день
• календарный метод, с помощью которого люди отмечают их менструальный цикл в календаре
• наборов предикторов овуляции, которые отслеживают уровень гормона ЛГ, поскольку всплеск ЛГ вызывает овуляцию.Обратите внимание, что у некоторых людей, в том числе с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), они могут быть неточными.

Напротив, для людей, которые не желают зачать ребенка, различные методы контроля над рождаемостью намного более эффективны.

Согласно данным Planned Parenthood, использование презервативов является эффективным на 85%, использование противозачаточных таблеток или пластыря — на 91%, а использование противозачаточного имплантата или гормональной внутриматочной спирали (ВМС) — на 99%.

Гормональные противозачаточные средства и определенные состояния здоровья могут предотвратить овуляцию.

Существует несколько гормональных методов контрацепции, которые не позволяют яичникам выделять яйцеклетки.

К ним относятся:

Некоторые состояния здоровья, которые могут предотвратить овуляцию, включают:

Менструальный цикл делится на четыре стадии:

• фолликулярная фаза
• овуляция
• лютеиновая фаза
• менструальная

фолликулярная фаза

Эта фаза обычно наступает с 0 по 14 дни менструального цикла.Если у человека менструальный цикл меньше 28 дней, это потому, что фолликулярная фаза длиннее или короче 14 дней.

Во время этой фазы гормон, который организм производит больше всего, — это эстроген. Это помогает утолщить слизистую оболочку матки, позволяя оплодотворенной яйцеклетке имплантироваться туда.

Более высокое количество эстрогена также облегчает проникновение сперматозоидов в репродуктивную систему. Эстроген изменяет цервикальную слизь, облегчая проникновение сперматозоидов.

Овуляция

Овуляция происходит за 14 дней до начала менструации, кровь выходит во время менструации.

Если у человека 28-дневный цикл, это означает, что овуляция происходит на 14-й день. Люди с различным циклом будут испытывать овуляцию в разное время.

День 1 менструального цикла — это первый день менструации.

Во время овуляции организм производит максимальное количество эстрогена. Этот всплеск эстрогена вызывает всплеск ЛГ, который затем стимулирует яичник к выделению яйцеклетки.Шейка матки также производит больше водянистой слизи для лучшего размещения сперматозоидов.

Лютеиновая фаза

В 28-дневном цикле эта фаза начинается на 14-й день и заканчивается на 28-й день.

Вместо того, чтобы в основном вырабатывать эстроген, организм вырабатывает больше другого гормона, прогестерона.

Во время лютеиновой фазы прогестерон заставляет слизистую оболочку матки выделять вещества, поддерживающие беременность.

Прогестерон также уменьшает количество цервикальной слизи, производимой организмом.Окно оплодотворения прошло, поэтому получение спермы больше не является приоритетом для организма. Повышенное количество прогестерона также увеличивает температуру тела.

Если сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, то организм поддерживает более высокий уровень эстрогена и прогестерона, поскольку яйцеклетка имплантируется в слизистую оболочку матки. Однако, если этого не происходит, уровни эстрогена и прогестерона быстро снижаются по мере того, как организм готовится к менструации.

Менструальный цикл

Падение уровня эстрогена и прогестерона приводит к потере слизистой оболочки матки.Менструации обычно происходят в первый день менструального цикла.

Большая часть менструальной крови артериальная, что означает, что кровь содержит кислород. Только 25% крови венозная, а это значит, что она не содержит кислорода. Венозная кровь имеет тенденцию быть более темного цвета, чем артериальная.

Менструальная кровь также содержит остатки тканей. Процесс, называемый фибринолизом, не позволяет менструальным выделениям содержать свернувшуюся кровь, если у человека не наблюдается обильного кровотечения.

Отслеживая менструальный цикл, люди могут узнать, регулярны ли у них периоды или нерегулярны, и вызывают ли их симптомы какие-либо проблемы.

Самый простой способ отслеживать менструальный цикл — отмечать в календаре начало и конец менструации.

Также может быть полезно отслеживать:

• любые предменструальные симптомы, такие как спазмы и вздутие живота
• , когда начинается кровотечение
• тяжесть кровотечения
• любые симптомы периода
• когда кровотечение заканчивается

Человек может рассмотрите возможность отслеживания своего менструального цикла с помощью приложения. Доступно для загрузки несколько приложений, отслеживающих менструальный цикл.Некоторые из них бесплатны и могут отслеживать определенные симптомы.

Важно обратиться к врачу, если есть признаки того, что во время менструального цикла происходит что-то необычное.

Некоторые признаки того, что человеку, возможно, потребуется записаться на прием к врачу:

• у него был незащищенный секс, а затем пропущен период
• менструальное кровотечение достаточно сильное, чтобы человеку нужно было сменить макси-прокладки или супер-тампоны каждый час
• с периодом, который длится дольше, чем обычно, или более 7 дней
• испытывает головокружение, головокружение или учащенный пульс в течение периода
• наличие сгустков или ощущение фонтанирования
• по достижении 16 лет и отсутствие первых месячных
• сильная боль до или во время периода
• кровотечение между периодами
• плохое самочувствие или температура при использовании тампона
• отсутствие возможности заниматься повседневными делами из-за симптомов до или во время менструации
• менструация чаще, чем каждые 21 день или реже, чем каждые 45 дней
• испытывает чувство тревоги или депрессия во время менструального цикла

Эти симптомы могут быть признаком того, что в организме происходит что-то необычное, вызывающее изменение менструального цикла.

Овуляция — это процесс, при котором яичники выделяют яйцеклетки при подготовке к оплодотворению. Это нормальная часть менструального цикла, которая подготавливает организм к беременности.

Продолжительность менструального цикла варьируется от человека к человеку. Поэтому человеку важно следить за тем, что для него нормально.

Человек должен записаться на прием к врачу, если у него возникнут какие-либо симптомы.

Как долго длится овуляция?

Если вы пытаетесь забеременеть, большое значение имеет время и продолжительность овуляции.Для большинства женщин овуляция кажется практически загадкой. Они не могут увидеть или почувствовать это и — в большинстве случаев — понятия не имеют, что это происходит, если только они не прилагают сознательных усилий, чтобы получить детали своего личного цикла, чтобы зачать ребенка.

Спросите среднестатистическую женщину, как долго длится овуляция, и скорее всего, их ответ будет, по крайней мере, немного неверным. Большинство женщин знают основы того, как работает их репродуктивная система, но немногие знают особенности … пока это действительно не важно для них.

Итак … когда происходит овуляция?

Колледж OpenStax — анатомия и физиология, веб-сайт Connexions. http://cnx.org/content/col11496/1.6/, 19 июня 2013 г., CC BY 3.0, ссылка

Врачи описывают нормальный менструальный цикл от 21 до 35 дней. У некоторых женщин менструальный цикл протекает как часы; другие носят гораздо более спорадический характер. Эксперты сходятся во мнении, что овуляция обычно происходит примерно за 14 дней до начала менструации.

Овуляция происходит, когда у женщины наблюдается всплеск лютеинизирующего гормона.За это время зрелая яйцеклетка (а в редких случаях более одного яйца) покидает матку и спускается в фаллопиевы трубы. Он может выжить в течение 12-24 часов, прежде чем он распадется на слизистую оболочку матки и выйдет вместе с месячными женщинами.

Итак, овуляция происходит только один раз в течение каждого менструального цикла и обычно длится от 12 до 24 часов. Вау, всего 12-24 часа? Означает ли это, что это единственное окно в месяц, в течение которого женщина может забеременеть?

Вовсе нет! Период фертильности у женщины обычно длится около 6 дней.Вот почему.

Эксперты отмечают, что

сперматозоидов может жить внутри женского репродуктивного тракта до 5 дней. Это означает, что женщина может забеременеть посредством полового акта, который происходит примерно за 5 дней до овуляции до 24 часов после нее. Наибольшая вероятность забеременеть — в день овуляции или в течение трех предшествующих дней.

Как определить овуляцию?

В свое время выяснить, когда происходит овуляция, было только догадываться. Но так давно не было.Существует бесчисленное количество безрецептурных продуктов для измерения овуляции, и большинство из них довольно надежны. Наборы для прогнозирования овуляции и другие виды мониторов фертильности работают очень хорошо и, безусловно, могут помочь пользователю точно определить время овуляции, чтобы повысить шансы забеременеть.

Женщины также могут отслеживать базальную температуру своего тела, которая немного повышается во время овуляции, или могут исследовать цервикальную слизь, которая становится эластичной и приобретает текстуру яичного белка во время овуляции.

Конечно, есть заболевания и состояния, которые могут повлиять на овуляцию и / или предотвратить ее вообще. Очевидно, что если у женщины не происходит овуляция, она не может забеременеть, а это значит, что ей нужно будет посетить специалиста по фертильности, который сможет диагностировать проблему и порекомендовать методы лечения, которые могут помочь ей приблизиться к потенциальной беременности.

Вернитесь назад

Что это такое, почему это происходит, как это выглядит

Ваши месячные еще не назначены, но вы их заметили.Так грубо, правда?

Легкое кровотечение между менструациями может произойти по множеству причин. Один из них — овуляция, когда яичник выпускает яйцеклетку в середине менструального цикла. (Не волнуйтесь — это не означает, что что-то не так или что вы беременны.)

Итак, как вы можете определить, с чем вы имеете дело, и что с этим делать? Вот вся необходимая информация.

Овуляционное кровотечение — это кровотечение, которое случается, когда вы — вы уже догадались! — овуляция.Это часть вашего менструального цикла, когда яичник выпускает яйцеклетку.

Обычно кровотечение очень легкое, больше падает на территорию пятен. И это не так уж и часто. Исследования показывают, что только около 3 процентов женщин испытывают кровотечение во время этой части цикла.

Когда обычно происходит овуляционное кровотечение?

Овуляционное кровотечение может произойти, когда ваш яичник выпускает яйцеклетку, что происходит в середине менструального цикла — в любом месте от 11 до 21 дня после последней менструации.(Ваши месячные происходят в начале цикла.)

Но не всегда они происходят в один и тот же день каждого месяца. У многих женщин овуляция может отличаться на несколько дней.

Что вызывает овуляционное кровотечение?

Все сводится к гормонам. У некоторых женщин изменения уровня эстрогена, прогестерона и лютеинизирующего гормона могут вызвать появление светлых пятен во время овуляции.

Как долго длится овуляционное кровотечение?

Овуляция длится недолго, как и кровотечение, которое иногда может сопровождаться ею.В лучшем случае кровянистые выделения, вызванные овуляцией, продлятся день-два.

Как выглядит овуляционное кровотечение?

Обычно это больше похоже на кровянистые выделения, чем на полноценное кровотечение. Кровотечение при овуляции, как правило, очень легкое, до такой степени, что вам понадобится только прокладка для трусов (или, если честно, просто салфетка).

По цвету обычно бледно-розовый. Это потому, что кровь смешана с цервикальной жидкостью, которая увеличивается во время овуляции.

На что похоже кровотечение при овуляции?

Большинство женщин на самом деле ничего не чувствуют.Но кровянистые выделения при овуляции могут сопровождаться легкими побочными эффектами, которые обычно возникают во время менструации. Подумайте о тупых судорогах (особенно на одной стороне живота), болезненности груди или вздутии живота.

В следующем месяце боль может быть другой, так как яичники большинства женщин овулируют по очереди.

У некоторых женщин может возникнуть резкая внезапная боль при выходе яйцеклетки. Боль при овуляции, также называемая Mittelschmerz, редко является серьезной проблемой (и это название забавно произносить).

Кровянистые выделения в целом относятся к любому вагинальному кровотечению, которое случается вне месячного периода.Независимо от причины, он имеет тенденцию выглядеть одинаково (бледно-розовый), имеет очень легкий поток и держится всего день или два.

Кровянистые выделения могут также возникнуть из-за имплантации — когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки. Пятна после имплантации — возможный признак очень ранней беременности. Это происходит примерно в 25 процентах беременностей и выглядит примерно так же, как кровянистые выделения при овуляции.

Но вы часто можете заметить разницу по времени: пятна овуляции обычно возникают в середине вашего цикла, но пятна при имплантации происходят за несколько дней до следующей ожидаемой менструации.

Если вы не можете сказать, с чем имеете дело, по календарю, домашний тест на беременность может дать вам ответ.

Положительный результат означает, что кровянистые выделения были из-за имплантации, а отрицательный — из-за овуляции. Если вы получили положительный результат теста, запишитесь на прием к врачу.

Однако овуляция и имплантация — не единственные причины кровянистых выделений. Кровотечение вне менструации также может быть связано с миомой матки, ИППП, изменениями противозачаточных средств или брюшным кровотечением.В редких случаях кровянистые выделения могут быть признаком некоторых видов рака.

Может ли овуляционное кровотечение быть обильным, как менструация? Как правило, не. Кровотечение, вызванное овуляцией, легкое — больше похоже на кровянистые выделения, чем на менструальное кровотечение. Он имеет тенденцию быть бледно-розовым, а не кроваво-красным, и держится всего день или два.

Красно-красное кровотечение, продолжающееся более одного-двух дней или достаточно сильное, чтобы потребовалась прокладка, тампон или менструальная чаша, вероятно, период.

Если время для менструации не подходит, возможно, у вас просто перерыв.(Не у всех месячные наступают в один и тот же день!) Но если кажется, что на выходит за рамки вашей нормы, никогда не будет плохой идеей позвонить своему доктору.

Если вы замачиваете тампон каждый час, обратитесь в отделение неотложной помощи.

Время — это то, что может подсказать вам, что ваши кровянистые выделения связаны с овуляцией. Но есть и другие подсказки.

Кровянистые выделения, связанные с овуляцией, также могут сопровождаться:

• более выраженными выделениями из влагалища или более густыми, как яичные белки
• повышенным половым влечением
• тупой болью в животе, особенно с одной стороны
• болезненностью груди
• вздутием живота
• изменения базальной температуры вашего тела (падение перед овуляцией, а затем быстрое повышение после)

Пытаетесь следить за своей овуляцией, потому что пытаетесь забеременеть? Необязательно просто наблюдать за расплывчатыми физическими симптомами.

Вы получите более точную информацию с помощью безрецептурного теста на овуляцию. Этот простой домашний набор проверяет вашу мочу на лютеинизирующий гормон — гормон, уровень которого повышается прямо перед и во время овуляции.

Легкие пятна, которые сохраняются в течение дня или двух, обычно не представляют большого труда. У большинства женщин это случается время от времени, и пока у вас нет других симптомов, нет причин звонить своему врачу.

Но вы должны обратиться к своему врачу, если кровянистые выделения продолжаются более пары дней, ухудшаются или кажутся частыми, или сопровождаются другими симптомами, такими как головокружение, лихорадка, сильная или продолжительная боль в животе, легко синяки или аномальные выделения из влагалища.

Эти проблемы могут быть признаком того, что ваши кровянистые выделения связаны не с овуляцией.

Также помните, что кровянистые выделения иногда могут быть признаком ранней беременности. Если вы подозреваете, что кровянистые выделения связаны с имплантацией, сделайте домашний тест на беременность. Если результат положительный, обратитесь к врачу, чтобы подтвердить его и начать лечение.

tl; dr

• Овуляционное кровотечение — это легкие кровянистые выделения, возникающие, когда яичник выпускает яйцеклетку.
• Обычно это происходит в середине цикла (когда у вас овуляция).
• Это относительно распространено и обычно безвредно.
• Позвоните своему врачу, если кровянистые выделения продолжаются более нескольких дней или если у вас есть какие-либо необычные симптомы.

5 признаков овуляции, на которые следует обратить внимание, когда вы пытаетесь завести ребенка

Не знаете, как определить, что у вас овуляция? Вот признаки овуляции, чтобы определить, когда наступит это волшебное окно возможностей.

Итак, вы готовы сделать решительный шаг в отцовство — поздравления! Вы, вероятно, находите потенциального клиента супер-захватывающим и сверх-пугающим почти в равной степени.Но как узнать, что пора зачать ребенка? Вам нужно будет правильно рассчитать время. Пять дней до овуляции и включая ее являются наиболее фертильными — сперма может жить несколько дней и будет ждать выхода яйцеклетки; Напротив, ваше яйцо продержится всего 24 часа, поэтому после овуляции окно возможностей будет меньше. Но какие являются фактическими признаками овуляции? Вот как это узнать:

Признаки овуляции # 1: Календарь

У вас овуляция примерно за 14 дней до начала менструации.Считая первый день менструации днем ​​1, женщины с регулярными 28-дневными циклами овулируют на 14-й день. Но если у вас, скажем, 32-дневный цикл, это будет больше похоже на 18-й день. действительно нерегулярный, календарь совсем не поможет. Хотите ярлык? Попробуйте онлайн-предсказатель овуляции .

Признаки овуляции # 2: D ischarge

Для некоторых женщин это простой и надежный знак. По мере приближения к овуляции слизь из шейки матки станет обильной, прозрачной и скользкой, как яичный белок.Он растягивается между пальцами. Как только ваши выделения снова станут скудными и липкими, овуляция закончится.

Признаки овуляции № 3: Базальная температура тела (BBT)

Это немного суетливо, но может быть полезно для определения вашего собственного уникального цикла. Вам нужно измерять температуру перед тем, как встать с постели каждое утро, с помощью базального термометра, а затем отмечать ее на диаграмме или обычном листе бумаги ( подробнее об этом здесь ). Изменение уровня гормонов приводит к скачку температуры по мере приближения к овуляции.Вы наиболее плодовиты в день всплеска и в дни, предшествующие ему. Очевидная проблема: вы не знаете, что достигли пика, пока не увидите спад, а к тому времени время на исходе. Записи, которые вы ведете в этом месяце, помогут вам определить свой план овуляции на следующий цикл.

Признаки овуляции # 4: T Шляпа, раздражающая боль

Примерно каждая пятая женщина испытывает дискомфорт в области таза во время овуляции — от тупой боли, которая длится день или два, до резких спазмов.