Сок петрушки для лица: польза отвара и кубиков льда от морщин и пигментных пятен

Домашние маски из петрушки для лица: омолаживающие, отбеливающие, освежающие

Содержание:

Необыкновенно ценившаяся в старину лилейная белизна лица заставляла наших прабабушек искать природные средства для отбеливания кожи и устранения веснушек, загара и пигментных пятен.

Чудесные свойства петрушки продемонстрировали еще одну ее особенность — свойство убирать отеки и сильные синяки под глазами. С тех пор экстракт петрушки часто используется в косметике и вполне годится для использования дома. Регулярная маска для лица петрушка в домашних условиях поможет отбелить, освежить и омолодить кожу, убрать отеки и синяки под глазами, вернуть коже упругость и плотность. Для получения хорошего эффекта необходимо разобраться с тем, как сделать маску из петрушки дома без особых усилий.

Содержание

Чем полезна петрушка для кожи

Особенности этого растения и чрезвычайная польза обусловлены его богатым и полезным составом. Петрушка полезна не только как вкусная приправа для салатов и других блюд. Ее используют для отбеливания лица, примочки, компрессы и маски помогают от синяков под глазами, а отвар петрушки для лица служит общим омолаживающим, противоотечным и отбеливающим средством.

В состав петрушки входят следующие вещества:

  • Витамин С (аскорбиновая кислота).
  • Витамин А (ретинол).
  • Провитамин А (каротин).
  • Витамин В1 (тиамин).
  • Витамин В2 (рибофлавин).
  • Витамин РР (никотиновая кислота).
  • Минеральные вещества (кальций, калий, магний, железо, фосфор).
  • Фитонциды.
  • Флавоноиды.
  • Пектины.

Столь богатый состав гарантирует эффективность использования петрушки не только как очень полезного продукта питания, но и как действенного косметического препарата. Каждое вещество из состава петрушки обладает определенным действием:

  • витамин С положительно сказывается на морщинах,
  • каротин — природный фильтр от солнечной радиации,
  • витамин В1 борется с воспалениями и высыпаниями,
  • В2 занят обновлением клеток кожи,
  • витамин А — мощное средство омоложения,
  • никотиновая кислота стимулирует кровообращение в коже,
  • минералы заняты питанием и очисткой кожи,
  • пектины лечат воспаления и травматические повреждения,
  • фитонциды оздоравливают и возвращают упругость,
  • флавоноиды регулируют процесс выработки кожного коллагена, благодаря чему любые средства с петрушкой обладают выраженным противовозрастным эффектом.

При использовании петрушки в домашних условиях очень важна регулярность, так как разовое применение домашней маски сможет справиться с отечностью и освежит лицо, но не поможет при более серьезных проблемах. Постоянное применение масок из петрушки дома курсами вызовет накопительный эффект и поможет избавиться от достаточно серьезных проблем с кожей.

Способы приготовления отвара или настоя петрушки

Для приготовления домашних средств чаще всего применяют свежую петрушку, благо она доступна круглогодично. Лучше всего пользоваться зеленью со своей грядки, есть гарантия, что в ней нет вредных препаратов.

Важно! Петрушку вполне возможно выращивать и на собственном подоконнике. Для посева нужно выбирать зеленые, а не корневые сорта, высевать в высокие сосуды и держать на очень светлом прохладном месте.

Чаще всего используется свежая зелень, но применять можно и отвары и настойки из корня петрушки. Для этого растение измельчают, заливают кипятком в термосе или варят на огне.

Обычный рецепт получения настоя состоит из 30 г (столовой ложки) и стакана кипятка. Настаивается препарат в термосе минимум час, на воздухе до остывания. Для отвара состав в тех же пропорциях доводят до кипения и варят зелень 1 — 2 минуты, а корни минут 5, затем настаивают и процеживают.

Выжимаем сок из петрушки

Для отбеливания темных пигментных пятен, добавления в кремы и другую косметику для ухода за лицом может потребоваться свежий сок петрушки. Для этого необходимо измельчить петрушку как можно мельче, поместить ее в чистую марлю в два слоя и, выкручивая получившийся узелок, собрать выделяющиеся капли сока. Так как это концентрированное средство, его потребуется минимальное количество. Заготавливать сок заранее нет смысла, так как он быстро теряет свои свойства. Хороший способ сохранить свежий сок — это заморозить его в небольших емкостях в морозильной камере.

Сок петрушки для кожи очень полезен, но в концентрированном виде его можно применять только точечно.

Как приготовить маски из петрушки

Любые косметические средства из этого растения требуют измельчения зелени. Делать это можно вручную, в блендере или в ступке. Для заваривания и получения настоев петрушку достаточно мелко нарубить. Эффективная маска из петрушки от отеков может быть и жидкой, то есть отвар или настойка растения может применяться для пропитывания масок или салфеток для лица. Настой петрушки для лица может использоваться как ежедневный тоник для протирания кожи — он не только осветлит кожу, но и сделает ее более здоровой и красивой.

В домашних условиях можно легко получить крем с петрушкой. Для этого достаточно добавить пару капель свежего сока в любимый крем. Регулярно используемый лед из петрушки не только сделает кожу светлее, но и подтянет контуры, уберет отечность и пастозность, снимет мешки и синеву под глазами.

Для приготовления масок обычно используется свежая зелень, но если ее нет, пригодится и сухая петрушка. Ее нужно измельчить в порошок при помощи кофемолки и заваривать кипятком небольшими порциями перед самым использованием до получения достаточно густой кашицы.

Важно! Для растирания зелени нужно использовать фарфоровую ступку, так как в металлической сок быстро окислится, а содержащиеся в нем полезные витамины и другие вещества утратят свои свойства.

Домашние рецепты от морщин

Богатейший состав сока петрушки помогает бороться с морщинами, освежать и омолаживать кожу лица. Приготовить маску от морщин несложно. Необходимо взять свежий мед — две полных чайных ложки, лимонный сок — одну чайную ложку (для сухой кожи, страдающей от обезвоживания, пересыхания или чувствительности, можно ограничиться несколькими каплями или вообще исключить его), стандартный пучок свежей зелени петрушки. Зелень растирают в ступке до получения однородной массы, добавляют мед, лимонный сок и размешивают. Курс из 10 — 15 таких масок, наносимых через день на 20 минут, поможет не только осветлить пигментацию, но отлично освежит и напитает кожу, избавит от морщинок и сухости, сделает лицо более молодым.

Рецепты для отбеливания пигментных пятен и веснушек

Осветляющая маска из петрушки может быть приготовлена только из этого растения или сочетать в себе несколько компонентов. Для жирной кожи отлично подходит маска с лимоном и петрушкой. Она не только осветляет кожу и пигментацию, но и очищает, сужает поры и активно подсушивает прыщи и сальные участки.

Если вам подходит маска с петрушкой и лимоном, приготовьте ее по такому рецепту:

  1. Петрушка, растертая в пасту — 2 столовые ложки.
  2. Лимонный сок свежевыжатый — 1 столовая ложка.

Компоненты смешать, если получается много сока, использовать специальную бумажную или тканевую маску для пропитки, салфетку. Наложить на лицо и держать не менее 15 минут. Смыть, нанести крем.

Важно! Лимонно-петрушечная маска эффективна, но может сильно высушивать кожу лица, поэтому использовать ее нужно аккуратно и не слишком часто. Она хорошо подходит для жирной, пористой кожи серого цвета.

Для жирной чувствительной кожи вместо лимона можно применить кефир. Для получения состава смешивают столовую ложку кашицы петрушки с двумя ложками кефира (можно заменить пресным йогуртом, простоквашей или любыми другими нежирными кисломолочными продуктами).

Сухой коже подойдет сметана с петрушкой. Нужно смешать по столовой ложке жирной сметаны, сливок или творога и растертой петрушки и толстым слоем нанести на лицо на 20 — 30 минут. Смыть и дальше продолжать свой обычный уход. Делать маску можно через день.

Рецепты для применения в области вокруг глаз

Наиболее популярна петрушка как средство для век. Крем для лица и век «Вечер» с содержанием петрушки был очень популярен в советские времена и выпускается и в наши дни. По современным меркам он несколько тяжеловат, но натуральный состав и эффективность позволяют использовать его как маску для глаз. Если наносить его под глаза на полчаса, а затем аккуратно убирать бумажной салфеткой, он хорошо напитает сухую кожу, уберет сильные отеки и осветлит круги под глазами, сделав синяки светлее и незаметнее.

Из готовых средств очень популярна маска «Акулий жир и петрушка». Она борется с темными пятнами и отеками под глазами, питает нежную кожу и распрямляет морщинки.

Также отлично помогают от отеков и синяков ледяные кубики из замороженной петрушки. Холод вызывает сужение сосудов и уменьшение отеков, а экстракт петрушки питает и осветляет кожу, борется с синячками и припухлостями, повышенной сухостью и морщинками.

Можно приготовить эффективное средство из зелени петрушки и мякоти огурца. Листья нужно размять в кашицу, огурец натереть на терке. Смешать, выложить в два кусочка марли и положить их под глаза. 15 — 20 минут действия каждый день, а по достижении нужного эффекта через 1 — 2 дня достаточно для того, чтобы синяки и отеки перестали вас беспокоить.

Положительные отзывы заслужили и компрессы из листьев петрушки. Их просто растирают и накладывают на веки, оставляют действовать минут на 15, стирают салфеткой и наносят крем.

Другие полезные рецепты

Благодаря подсушивающему, антисептическому и ранозаживляющему эффекту петрушка будет полезна и от прыщей. Для этого приготовленный заранее отвар или настойку зелени смешивают с небольшим количеством белой глины до получения густой, но хорошо размазывающейся по коже массы.

Ее можно наносить локально на прыщи или же на воспаленные участки. Держат маску до засыхания, периодически опрыскивая или смачивая слабой настойкой петрушки, не менее 20 минут. Затем смывают и наносят свои обычные средства для ухода. Локально можно применять ежедневно, на все лицо — 2 — 3 раза в неделю. Такая маска хорошо подходит жирной, пористой коже с землистым цветом, а вот тонкую сухую может излишне подсушить.

Имеющиеся противопоказания, побочные эффекты, потенциальный вред

Негативное влияние петрушка может оказать только в том случае, если обнаружится, что растение вызывает аллергию, но это случается достаточно редко. Побочными действиями могут оказаться высыпания, покраснения или шелушения, вызванные использованием слишком концентрированных растворов препарата из зелени.

Слишком частое или неправильное применение масок из этого растения может вызвать пересыхание верхнего слоя кожи, поэтому при сухой коже лица и век необходимо либо добавлять в смесь питательные вещества, либо наносить после использования маски увлажняющий или питательный крем. Он воспрепятствует появлению стянутости и сухости кожи, предотвратит появление шелушений.

Важно! При использовании домашних препаратов с петрушкой нужно избегать попадания раствора или сока в глаза — могут возникнуть раздражения.

Если при использовании домашних компрессов, масок или лосьонов на коже появляется воспаление, покраснение или сыпь, средство нужно немедленно тщательно смыть и принять противоаллергический препарат. Если покраснение и высыпание не исчезает, а даже усиливается, необходимо обращаться к врачу.

Петрушка — отличное доступное средство, поэтому она заслуживает популяризации и более широкого применения. Использовать ее легко, побочные эффекты она дает очень редко, а польза от применения велика. Попробуйте этот дар живой природы — ваша кожа скажет «спасибо»!

Средства из петрушки для молодости и красоты кожи лица

Ароматная зелень петрушки может использоваться не только в салатах или других блюдах. Ее отбеливающие, очищающие и восстанавливающие свойства давно используются в домашней косметологии. Петрушка для лица в составе разных масок, тоников и лосьонов ухаживает за кожей, помогает сохранить ее молодость и здоровье.

Петрушка для свежей кожи лица

Состав и польза петрушки

Польза растения определяется его богатым составом. Он богат витаминами, микроэлементами, фитонцидами и другими полезными веществами, которые оказывают благотворное влияние на кожу:

  1. Витамин А тонизирует кожный покров, оказывает увлажняющее действие, предупреждает шелушение.
  2. Витамин С питает кожу, способствует разглаживанию морщин.
  3. Витамин К участвует в процессах свертываемости крови. Это особенно важно при уходе за кожей век и при лечении купероза.
  4. Витамин Р активизирует процесс выработки коллагена.
  5. Витамины группы В способствуют быстрому обновлению клеток кожи, насыщают ее кислородом, улучшают кровоток.
  6. Рибофлавин способствует восстановлению кожи.
  7. Пектиновые вещества помогают бороться с воспалением, содействуют заживлению повреждений.
  8. Никотиновая кислота улучшает кровообращение.
  9. Фитонциды повышают тонус и упругость кожи.
  10. Каротин защищает от ультрафиолета.
  11. Тиамин оказывает противовоспалительное действие, ускоряет процесс заживления и восстановления.
  12. Аневрин останавливает воспаление.
Состав петрушки

Кроме того, в состав петрушки входит сера, йод, фтор, цинк, медь, калий и другие микроэлементы. Они способствуют питанию, отбеливанию кожи, уменьшению отеков, улучшению цвета лица.

Механизм воздействия на кожу

Регулярное применение косметических средств из зелени петрушки оказывает положительное влияние на кожу, улучшает кровообращение в тканях, способствует ее очищению, увлажнению и питанию, омолаживает ее, тонизирует и освежает. Петрушка восстанавливает водный баланс, помогает избавляться от сухости и постоянного шелушения.

Лосьоны, кремы и маски для лица, приготовленные из петрушки, помогают справиться с мимическими и глубокими морщинами, отеками, темными кругами и мешками под глазами. Травяные средства регулируют работу сальных желез, благодаря чему удается вылечить угревую сыпь и прыщи.

Маски и отвары оказывают отбеливающее действие, помогают избавиться от пигментации. При первых признаках старения полезны регулярные умывания отварами и маски для кожи вокруг глаз. Петрушку рекомендовано использовать при куперозе, поскольку она помогает сузить сосуды и улучшает свертываемость крови.

Измельчение петрушки

Чаще всего, чтобы приготовить косметические средства, пользуются свежими листьями и стеблями растения, предварительно вымытыми в большом количестве холодной чистой воды. Затем их следует обдать кипятком и измельчить при помощи острого ножа или блендера. Лучше всего брать простой сорт, не кудрявый. Из измельченного сырья можно готовить маски, а также использовать его как основу для приготовления сока.

В косметологии используется также корень растения, как эффективное отбеливающее средство, и сушеная зелень, но в ней намного меньше витаминов и других полезных веществ. Поэтому из нее лучше готовить отвары для умывания и подготовки ледяных кубиков. Корень перед использованием хорошо промывается и измельчается. Из полученного сырья готовятся компрессы, примочки, маски и отвары для умывания.

Чтобы петрушка для кожи принесла максимальную пользу, применять средства на ее основе следует после предварительного очищения и распаривания кожи лица. Благодаря этому питательные компоненты смогут лучше проникнуть в глубокие слои кожи.

Противопоказания

Запрещено использовать зелень для кожи лица при индивидуальной непереносимости и аллергической реакции.

Маски, в состав которых входит свежая зелень и концентрированный сок, допустимо использовать не чаще 2 раз в неделю.

Способы применения

Из свежего или сухого сырья в домашних условиях можно готовить большое количество косметических средств. Прежде чем наносить их на лицо, нужно провести тест на восприимчивость кожи. Для этого нанести небольшое количество состава на область запястья или сгиб локтя на 15–20 минут. Если за это время не возникло негативной реакции, можно пользоваться косметическими составами.

Все средства, приготовленные на основе петрушки, должны быть использованы сразу. Готовые маски хранить нельзя. Сок, отвар или настой можно хранить не более 2 дней в холодильнике, кубики льда — 7 дней.

Отвар

Отвар петрушки

Для приготовления отвара 50 г зелени тщательно вымыть, измельчить, залить 0,5 л холодной воды. Довести до кипения, варить на медленном огне 5 минут. Снять с огня и настаивать в течение 30 минут. Остывший отвар процедить. Готовым составом протирать лицо до 4 раз в день.

Для подготовки отвара можно взять корень. 1 ст. л. измельченного сырья залить 200 мл кипятка. Довести до кипения, варить на слабом огне 5–7 минут. Снять с плиты, обернуть полотенцем и оставить до полного остывания. Перед применением профильтровать. Отвар может входить в состав отбеливающих масок или использоваться для умывания.

Если для приготовления отвара берется сухое сырье, то заливать его нужно кипятком. Так растение лучше отдаст все свои полезные свойства.

Лед

Отвар можно разлить по специальным формочкам и заморозить. Замороженный отвар использовать утром и вечером. Протирать лицо легкими скользящими движениями. Процедура окажет бодрящее и тонизирующее действие, поможет омолодить и отбелить кожу.

Косметический лед с петрушкой

Для приготовления ледяных кубиков можно воспользоваться и свежевыжатым соком петрушки. Разбавить его минеральной водой в пропорции 1:1 и заморозить.

Косметический лед может быть приготовлен с другим составом. Для него понадобится:

  1. Петрушка — средний пучок.
  2. Цветки ромашки — 2 ст. л.
  3. Черный чай — 1 ст. л.
  4. Вода — 500 мл.

Все компоненты сложить в емкость, поставить на огонь, варить на небольшом огне в течение 15 минут. Убрать с плиты и выдержать еще 15 минут. Теплый отвар процедить, траву отжать. Распределить состав по формочкам и отправить в морозильную камеру. Ежедневно протирать лицо легкими круговыми движениями. Состав действует как тонизирующее, антисептическое и омолаживающее средство, насыщает кожу витаминами.

Крем

Чтобы подготовить крем, нужно смешать зелень петрушки с густой сметаной из расчета на 30 г зелени — 80–90 г сметаны. Зелень предварительно измельчить и помять до выделения сока. Средство наносится на лицо, на 15-20 минут. При необходимости состав может быть дополнен мукой из овсяных хлопьев.

Крем из сметаны с петрушкой

Чтобы снять крем с лица, понадобится прохладная чистая вода или другое косметическое средство. Мылом пользоваться не рекомендуется, крем после смывания в порах не задерживается. Если после процедуры кожа остается жирной, то сметана в составе крема может быть заменена простоквашей.

Крем способствует увлажнению и отбеливанию кожи. Молочная кислота насыщает ее влагой, стимулирует выработку коллагена, способствует сохранению естественного водного баланса, тем самым предотвращая преждевременное старение и появление мимических морщин. Сметана смягчает кожу, оказывает антибактериальное и отбеливающее действие.

Лосьон

Для приготовления средства понадобится:

  1. Измельченная зелень — 1 ст. л.
  2. Минеральная вода — 200 мл.
  3. Сухое белое вино — 50 г.

Зелень залить водой. Нагревать на водяной бане 30 минут. Затем настоять и процедить. В еще теплую жидкость влить вино. Перелить полученный состав в подготовленный флакон. Хранить в прохладном темном месте. Использовать каждый день утром и вечером. Смачивать ватный диск и протирать им лицо.

Лосьон с петрушкой

Настой

Чтобы приготовить настой, нужно 1 ст. л. измельченной зелени петрушки залить стаканом кипятка. Накрыть емкость крышкой и укутать полотенцем. Оставить до полного остывания, затем процедить. Готовый настой можно использовать для ежедневного умывания или в качестве тоника, готовить на его основе маски.

2 раза в неделю из него можно делать компрессы. Для этого подготовить двухслойную марлевую салфетку, проделать в ней прорези для глаз, носа и рта. Смачивать ее в настое и накладывать на лицо, на 10 минут.

Масло

Для приготовления масла понадобится большой пучок зелени. Промыть его, обсушить и крупно нарезать. В небольшой сковороде нагреть немного оливкового масла, выложить в него подготовленную зелень. Тушить, постоянно помешивая, до размягчения зелени. Убрать с огня и остудить. Поместить все содержимое сковороды в чашу блендера и измельчить. Настаивать массу в течение часа. Слить масло через марлю, хорошо отжав жмых.

Масло с измельченной петрушкой

У готового продукта должен быть характерный для петрушки зеленый цвет и специфический аромат. Слить масло в емкость из стекла. В течение нескольких дней его можно хранить в холодильнике. Им можно протирать кожу или добавлять в любой крем в количестве 1 капля на 10 г крема. Масло используется при проблемной коже, помогает избавляться от прыщей и от пятен после прыщей.

Тоник

Средство используется для ежедневного протирания кожи лица. Обладает противовоспалительным, разглаживающим и тонизирующим свойством. Чтобы приготовить тоник, понадобится:

Тоник из петрушки
  1. Отвар — 200 мл.
  2. Виноградное белое сухое вино — 50 мл.
  3. Масло виноградных косточек — 1 ст. л.

Все ингредиенты тщательно перемешиваются. Готовый состав нужно хранить в стеклянной емкости. Перед использованием взбалтывать. Пропитывать им диск из ваты и протирать лицо.

Примочки

Из марли или другого похожего материала изготовить 2 небольших мешочка. Измельченной зеленью набить мешочки максимально плотно. На 1 минуту опустить их в кипяток, немного остудить и приложить к глазам. Эта процедура поможет снять усталость глаз, уменьшить отечность, убрать небольшие морщинки.

Сок петрушки

Сок петрушки

Чтобы приготовить сок, понадобится свежая зелень. 100 г зелени измельчить острым ножом или в блендере, переложить жмых в марлю и хорошо отжать. Готовый сок может быть использован для приготовления лосьонов, тоников, ледяных кубиков или входить в состав масок.

Рецепты масок

Маска с петрушкой

Маски для лица из петрушки обеспечивают коже дополнительное питание, разглаживают, осветляют. Чтобы процедура была эффективной, нужно учитывать назначение каждого состава и показания к его применению. Готовить косметические составы нужно непосредственно перед нанесением. Хранить их нельзя.

После проведения процедуры и снятия маски с лица, нанести на кожу крем по уходу, соответствующий типу кожи.

Проводить процедуры можно не более 2 раз в неделю в течение месяца. После этого рекомендуется сделать перерыв на месяц.

От пигментных пятен

Избавиться от пигментации и от веснушек, выровнять тон кожи поможет маска, приготовленная из зелени петрушки и укропа. Сырье мелко порубить. По 1 ст. л. сложить в стеклянную емкость. Минеральной водой залить так, чтобы зелень была полностью покрыта. Накрыть крышкой и выдержать в таком виде 12 часов. Затем отжать сырье. Накладывать отжатый жмых на предварительно очищенное и распаренное лицо на 20 минут. После процедуры смыть остатки маски прохладной водой. Жидкость, оставшаяся после отжима, может быть использована для умывания. Ее можно хранить в холодильнике, но не более 3 дней.

Отбелить лицо и уменьшить пигментацию поможет маска из петрушки, дополненная лимонным соком. 30 г зелени петрушки залить стаканом воды. Приготовить отвар. Отжать сок из половины лимона и смешать его с остывшим профильтрованным отваром. Наносить состав на лицо дважды в день.

От морщин

30 г свежей зелени мелко порубить, залить 1 стаканом кипяченой воды. Настаивать в течение 3 часов. Настоем пропитать марлевую салфетку. Приложить к лицу на 15–20 минут.

Омолаживающая маска тонизирует и разглаживает, помогает бороться с мелкими морщинками.

Отвар из петрушки может быть дополнен отварами других лекарственных растений. Эффективным средством для борьбы с морщинами станет состав из петрушки, тысячелистника и укропа.

Петрушка с мёдом

100 г зелени петрушки залить 500 мл воды. Довести до кипения. Добавить по 100 г укропа и травы тысячелистника. Кипятить состав 2 минуты. Снять с огня, выдержать 10 минут, процедить и остудить. Протирать отваром лицо или использовать для умывания. Можно смешать несколько капель с ночным кремом и нанести на лицо.

Улучшить состояние увядающей кожи поможет питательная маска из 1 ст. л. измельченной зелени и 1 ч. л. жидкого меда. Смешать компоненты и нанести смесь на лицо на 25 минут. Смыть водой, помогая себе спонжем.

От прыщей

Этот состав помогает избавляться от акне и прыщей, снимает воспаление, предупреждает появление новых высыпаний.

Корень петрушки

Для ее приготовления понадобится:

  1. Измельченный корень петрушки — 1 ст. л.
  2. Белок 1 яйца.
  3. Чеснок — 1 зубчик.

Корень и чеснок измельчить в блендере или пропустить через мясорубку. Добавить к смеси белок. Перемешать. Нанести состав на проблемные участки кожи на 15 минут. Смывать холодной водой.

От отеков

Освежить кожу, убрать отеки и темные круги, разгладить мелкие морщинки поможет маска из петрушки и черного чая.

1 ст. л. измельченной зелени тщательно размять, чтобы выделился сок. Добавить к нему 1 ч. л. крепкого черного чая. Смесь разделить пополам, разложить на марлевые салфетки, и приложить их к глазам на 20–30 минут.

Состав для век можно готовить из корня петрушки. Корень вымыть, натереть на мелкой терке или перебить в блендере. Нанести на веки на 15 минут.

Для жирной кожи

Маска поможет привести в норму выработку кожного сала, освежить кожу, убрать жирный блеск. Готовится она из 1 ст. л. сока петрушки и 1 ст. л. натурального йогурта или кефира. Ингредиенты перемешиваются, и состав накладывается на лицо на 30 минут. Смыть маску теплой водой.

Для устранения жирного блеска, отбеливания и дополнительного питания можно приготовить спиртовую маску. Взять по 1 ст. л. сока рябины, петрушки и лимона, добавить к этой смеси 1 ст. л. водки. Все перемешать. Кисточкой нанести состав на лицо в несколько слоев. Держать 30 минут. Смыть теплой водой.

Отзывы

Ирина, 28 лет, Норильск

Как только на даче появляется свежая петрушка, сразу же использую ее. Готовлю маски, отвары. По утрам протираю лицо кубиком из замороженного сока. Средство просто универсальное. Помогает справляться с пигментными пятнами, отбеливает, тонизирует.

Екатерина, 22 года, Краснодар

Благодаря очищающим маскам из петрушки избавилась от постакне. Кожа стала такая чистая и сияющая. Средства на основе этой простой зелени не уступают дорогим кремам. Мама, ей 48 лет, раз в неделю делает подтягивающую маску. Ее кожа в отличном состоянии.

ПЕТРУШКА ДЛЯ ЛИЦА -ОТЗЫВЫ о применении в домашних условиях

Маски от пигментных пятен с петрушкой

ПЕТРУШКА ДЛЯ ЛИЦА применяется от ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН,МОРЩИН,веснушек и для выравнивания цвета лица.Узнайте ОТЗЫВЫ и рецепты эффективных масок из петрушки, которые можно применять в домашних условиях. Чтобы такие маски помогли вам в удалении пигментных пятен  необходимо четко понимать, что такое пигментация и  как правильно применять средства, действие которых направлено на устранение этой проблемы.

   

Виды пигментных пятен

Pigm 1 

Пигментные пятна бывают разных видов и причин их появления достаточно много.

Гиперпигментация возникает вследствие избыточной выработки меланина. Меланин вырабатывается веществами под названием меланоциты. И при воздействии на организм женщины каких-либо негативно влияющих на работу меланоцитов факторов, они начинают вырабатывать меланин в большем, чем надо количестве и его избыток накапливается в верхнем слое кожи в виде некрасивых пятен.

Пигментные пятна бывают различного вида:

Znakвеснушки,

Znakхлоазмы,

Znakстарческие пигментные пятна,

Znakвитилиго, 

Znakпятна, которые возникают у беременных.

Petr 2 

При веснушках и нестарых пигментных пятнах применяют отбеливающие свойства лекарственных растений, таких как петрушка, одуванчик, солодка, чистотел.

Петрушка испокон веков использовалась красавицами для поддержания белизны и свежести кожи лица. Химический состав этого замечательного растения такой обширный, что благодаря ему петрушка отлично справляется даже с осветлением пигментных пятен и веснушек. 

Петрушка отлично справляется с отбеливанием пигментных пятен и веснушек!

 В состав петрушки входят следующие компоненты:

Znakникотиновая кислота, магний, железо, которые способствуют улучшению цвета лица,

Znakаскорбиновая кислота, фосфор и кальций – осветляют пигментные пятна,

Znakфлавониды и фитонциды – омолаживают, замедляют процесс старения клеток, способствуют выработке коллагена, что делают кожу более упругой и эластичной.

ПЕТРУШКА ДЛЯ ЛИЦА-применение ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН

Petr 3 

Все маски из ПЕТРУШКИ ДЛЯ ЛИЦА очень просты в приготовлении и определенно имеют отбеливающий эффект. Изготавливая маски из петрушки необходимо использовать исключительно свежую зелень, в которой сохранено наибольшее количество полезных веществ и витаминов.

ZnakОтбеливающая маска из петрушки для сухой или нормальной кожи лица

При приготовлении масок для сухой кожи используют жирные продукты, такие как домашние сметана, сливки, жирный творог, оливковое, абрикосовое, виноградное масло.

Для приготовления отбеливающей маски необходимо измельчить петушку, смешать ее с таким же количеством одного из вышеперечисленных продуктов. Нанести полученную смесь на лицо и оставить на 20 минут. После истечения положенного времени  необходимо смыть теплой водой. 

Znak  Отбеливающая маска из петрушки для жирной кожи

Основная цель масок для жирной кожи выполнить свою функцию осветление и при этом не сделать кожу лица более жирной и блестящей. Поэтому при изготовлении масок из петрушки для жирной кожи используют йогурт, кефир, сок лимона, отвары лекарственных трав, например одуванчика, солодки, толокнянки.

Для приготовления этого средства необходимо:

  • смешать измельченную свежую петрушку с перечисленными продуктами до состояния густой сметаны.
  • нанесите смесь на лицо на 20-25 минут, накройте влажной тканью, чтобы масса не пересыхала.
  • после указанного времени смойте смесь теплой водой.

Очень хороший отбеливающий эффект дает сочетание в масках с петрушкой других осветляющих ингредиентов.

 Znak  Маска для лица из петрушки и овсяной муки

 Овсяная мука кроме осветляющих свойств сделает вашу кожу гладкой и упругой.

  • смешайте в равных пропорциях измельченную зелень петрушки и овсяную муку,
  • добавьте жидкий ингредиент в зависимости от типа кожи- сметана, сливки, масло- для сухой и нормальной кожи и молоко, кефир, травяной отвар- для жирной.
  • тщательно перемешайте и регулируя количество жидкости доведите смесь до состояния густой сметаны,
  • нанесите смесь на 20-25 минут, накройте силиконовой маской, она не даст массе быстро высохнуть,
  • смойте массу проточной водой.

 Petr 6 

МZnakаска из петрушки для лица с витаминами

 Маска из петрушки с никотиновой кислотой.

  • Приготовьте маску из петрушки по вышеуказанным рецептам для своего типа кожи,
  • в полученную массу добавьте 1 ампулу 1 % никотиновой кислоты (можно приобрести в аптеке ) и тщательно перемешайте,
  • нанесите смесь на лицо на 15-20 минут,
  • смойте теплой водой.

После этой маски лицо может немного покраснеть. Не бойтесь – это действие никотиновой кислоты, через полчаса такой эффект пройдет, но благодаря этому эффекту улучшится кровоснабжение  кожи лица, что тоже очень важно при пигментации.

Если на лице имеется купероз это средство  надо применять осторожно.

Znak

  Маска из петрушки и витамина С (ампульная аскорбиновая кислота)

 Petr 1 Приготовьте основу- смесь из измельченной петрушки и жидкости по типу кожи,

  • в полученную массу добавьте 1 ампулу 5 % аскорбиновой кислоты и тщательно перемешайте,
  • нанесите массу на лицо на 20 -25 минут,
  • смойте теплой водой.

ПЕТРУШКА ДЛЯ ЛИЦА- ОТЗЫВЫ о применении

ПЕТРУШКА ДЛЯ ЛИЦА мной использовалась очень много раз. Эта ароматная зелень применялась практически всеми девушками в домашних уходовых средствах.

Измельченную зелень петрушки я очень часто применяю для снятия отечности и для придания свежести векам. Для этого необходимо мелко измельчить зелень. Лучше это делать с помощью блендера. Так масса получается однородной и она полностью покрывает поверхность кожи, что увеличивает эффект от применения.

Также я применяю петрушку в отбеливающих масках. Добавляя в них различные компоненты, можно кроме эффекта отбеливания получить антивозрастной эффект, избавление от морщин.

Например, добавляя в маски мед можно избавиться от мелких морщин и для устранения сухости кожи лица. В статье МЕД ОТ МОРЩИН можно прочитать как использовать мед в масках для лица.

Petr 4

Очень эффективен косметический лед из петрушки для поддержания тонуса и упругости кожи, придания лицу свежести. 

Измельченную в блендере зелень необходимо разложить в формочки для льда и положить в морозилку. Утром после очищения лица этим льдом я протираю кожу. Эффект просто потрясающий! Но не забывайте, что лед противопоказан в применении при куперозе и расширенных сосудах на лице.

Конечно же одна маска с петрушкой не решит проблему пигментации или избавит от морщин. Но если использовать ее в домашних средствах постоянно или добавляя измельченную зелень в другие маски, можно получить молодое, красивое и ухоженное лицо.

Витамин С (аскорбиновая кислота) - это эффективное средство при борьбе с пигментными пятнами. Поэтому его сочетание в маске с петрушкой усиливает эффект отбеливания пигментации.  Читайте также, как применять чистотел при лечении пигментации. Подробнее

С другими масками, которые успешно помогут вам отбелить пигментные пятна можно ознакомиться в разделе "Отбеливающие маски".

Подтянется овал, разгладятся морщины, кожа приобретет ровный тон. Хотите узнать как?  УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ... 

 

 

Комментарии,пожелания,вопросы пишите в телеграмм чат Перейти

Поделиться с друзьями

 

Маски для лица из петрушки, простые эффективные рецепты

На дачных грядках растет масса полезных растений - салат, базилик, укропчик, петрушечка. Все они являются прекрасными средствами по уходу за кожей, очищают ее великолепно, придают свежести, даже способны избавить от мелких дефектов. Особой популярностью пользуется маска для лица из петрушки. В зелени присутствует масса полезных микроэлементов, витаминов, фитонцидов и эфирных масел. Все они обеспечивают должный уход за кожей.

Маски для лица из свежей петрушки

Польза петрушки для лица

Петрушка имеет большую пользу для кожи лица. Полезные вещества, содержащиеся в этой зелени, считаются источником красоты без какого либо преувеличения:

  • витамины К, РР, С, В,А насыщают эпидермис необходимыми витаминами;
  • петрушка обновляет и регенерирует кожу;
  • клетчатка, содержащаяся в петрушке, увлажняет дерму;
  • эфирные масла обладают исцеляющим воздействием - снимают раздражение, покраснение, исцеляют царапины и т.д.;
  • фитонциды делают кожу упругой и эластичной;
  • в петрушке содержатся кальций, калий, смолы, сера, марганец, дубильные компоненты, цинк, железо и пр.

Маски из петрушки необходимы в таких случаях:

  1. При серой и тусклой коже. За счет содержания тонизирующих элементов зелень придает коже блеск и свежесть.
  2. При проблемной коже (сыпи, угри, прыщи). Все эти высыпания способны удалить кислоты и эфирные масла.
  3. Первые признаки старения также можно убрать с помощью масок из зелени. Витамин С активно борется с морщинами.
  4. Все различные пятна, веснушки помогают удалить натуральные кислоты, содержащиеся в зелени.

Маски для лица из петрушки, рецепты

Существует много рецептов масок для лица из петрушки, предлагаем вашему вниманию наиболее эффективные и простые. Важно помнить, что для того чтобы маска дала хороший эффект и была результативной, необходимо использовать исключительно свежие растения, зеленого, насыщенного цвета.

Отбеливающая/увлажняющая маска из петрушки

Ее можно приготовит в двух вариантах. В первом вам необходимо взять половину свежего огурца и пучок петрушки, измельчить их до однородной массы в блендере. Затем смешайте массу с половиной столовой ложки сметаны (можно как домашней, так и магазинной). Нанесите полученную смесь на кожу лица на 25 минут. Спустя указанное время смойте ее теплой водой. Такая маска отлично увлажняет и выравнивает тон кожи.

Для приготовления маски во втором варианте нарвите в миску лепетски петрушки, залейте их на 2 минуты горячей водой (не кипятком). После добавьте чайную ложку сока лимона и все измельчите при помощи блендера. Влейте столовую ложкумасла виноградных косточек или жожоба. Все смешайте и нанесите массу на марлевую ткань, которую наложите на лицо на 25 минут. После смойте теплой водой.

Маска из петрушки для кожи вокруг глаз

Столовую ложку мелко измельченной зелени петрушки смешайте с половиной чайно йложки крутой заварки черного чая. Пропитайте полученной смесью ватные диски и наложите их на 15 минут на глаза. Эта экспресс маска устрнит отечность под глазами, снимет усталость, протонизирует нежную кожу вокруг глаз и разгладит мелкие морщинки.

Питательные маски из петрушки

Для приготовления маски из петрушки для жирной кожи смешайте две столовых ложки измельченной зелени петрушки с белком одного яйца и столовой ложкой меда. Нанесите на кожу на 20 минут, после смойте теплой водой.

Для приготовления маски из петрушки для сухой кожи смешайте две столовых ложки измельченной зелени петрушки с белком одного яйца и столовой ложкой оливкового масла. Держите маску 20 минут и смывайте.

Для приготовления маски из петрушки для нормальной кожи лица петрушку залейте стаканом горячей воды и кипятите 15 минут на слабом огне. После остудите смесь, процедите и добавьте по желанию любое эфирное масло. Наносите на 20 минут и смывайте.

iWoman 25.09.2019 707

Петрушка для лица (от морщин, прыщей и пигментации)
Готовим маски, отвары и лед из петрушки для кожи лицаГотовим маски, отвары и лед из петрушки для кожи лица

Петрушку по праву можно назвать уникальным растением, ведь она обладает выраженными омолаживающими свойствами и помогает привести кожу в порядок. Благодаря регулярному использованию масок, отваров и настоев из этого продукта можно отлично освежить кожу. Более того, подобные средства наполнят ее огромным количеством полезных веществ и помогут устранить пигментацию.

Чем полезна петрушка для кожи лица

В составе этой травы присутствует довольно много различных витаминов и микроэлементов, и именно этим объясняются ее полезные свойства. Все они обеспечивают комплексное влияние на кожу, что помогает оздоровить и омолодить ее. Потому маски и другие средства из этой травы сильно изменят ваше лицо, сделав кожу более красивой и сияющей.

применение сока петрушки для кожи лицаприменение сока петрушки для кожи лица

Итак, петрушка содержит следующие компоненты:

  1. Каротин – это вещество защищает от негативного влияния ультрафиолета.
  2. Тиамин – прекрасно справляется с воспалительными процессами.
  3. Рибофлавин – способствует регенерации клеток.
  4. Ретинол – помогает сделать кожу более ровной и гладкой.
  5. Минеральные соли – прекрасно очищают кожу и наполняют ее полезными веществами.
  6. Никотиновая кислота – нормализует процессы кровообращения, что улучшает доступ кислорода в клетки кожи.
  7. Флавоноиды – отвечают за регулирование синтеза коллагена, а потому средства на основе петрушки обладают выраженным омолаживающим действием.
  8. Пектины – помогают затягиваться микротрещинам и уменьшают воспаления.
  9. Фитонциды – делают кожу более упругой и гладкой.

Поскольку петрушка имеет выраженное омолаживающее и оздоровительное действие, маски из этой зелени творят настоящие чудеса с кожей. Именно поэтому показания к использованию подобных средств включают следующее:

  • морщины;
  • увядающая кожа;
  • повышенный синтез кожного сала;
  • пигментация;
  • сухость кожи;
  • некрасивый цвет лица;
  • отечность;
  • темные круги под глазами.

Как использовать петрушку в косметологии: рецепты

Существует немало эффективных рецептов, которые помогают использовать петрушку для оздоровления кожи. Для этого прекрасно подойдет как свежая, так и замороженная зелень.

Как сделать кубики льда из петрушки

  • Для изготовления этого средства нужно вначале взять настой или отвар, сделанный из петрушки. После этого залить его в формочки для льда и поставить в морозилку.

кубики льда из петрушки для протирания лицакубики льда из петрушки для протирания лица

  • Полученными кубиками следует протирать кожу пару раз в сутки – лучше всего делать это утром и вечером.

косметические кубики от морщинкосметические кубики от морщин

Благодаря этому удастся придать коже упругость, справиться с покраснениями и темными кругами. Также для этого подойдет свежевыжатый сок растения. Однако перед замораживанием его стоит развести в равных пропорциях чистой водой.

Как заварить отвар от пигментации на лице

Чтобы сделать эффективный отвар, который поможет справиться с пигментными пятнами, столовую ложку нарезанной петрушки стоит залить 200 мл воды. Затем поставить на паровую баню и оставить примерно на полчаса. Состав можно снять и оставить настаиваться, после чего его стоит профильтровать.

В теплую смесь влить немного вина и перелить в чистую емкость. Такое средство рекомендуется использовать каждый день – по утрам и вечерам. Хранить состав стоит в прохладном темном месте.

Применение масла петрушки

Это очень эффективное средство, которое помогает справиться с угревыми высыпаниями и пигментацией, оно прекрасно устраняет отечность век и делает тон лица более красивым.

Чтобы обеспечить коже полноценный уход, эфирное масло петрушки следует добавлять в готовые косметические средства. К примеру, буквально 1 каплю масла стоит добавить в 10 мл основы – это может быть лосьон, крем или тоник.

Сок петрушки с водой для протирания лица

Чтобы сделать сок из этого растения, следует нарезать свежую петрушку, обернуть ее марлей и хорошенько отжать. Затем добавить минеральную воду в соотношении 1:1. Также хорошо подойдет обычная фильтрованная вода.

В полученном составе присутствует очень много витаминов и других полезных веществ. Кроме того, он производит на кожу выраженное отбеливающее действие. Приготовленным средством стоит протирать кожу лица.

Как приготовить настой от прыщей

При угревых высыпаниях рекомендуется использовать настой петрушки для протирания кожи.

  • Для этого стоит взять пару столовых ложек измельченной зелени и добавить стакан горячей воды.

как сделать настой из петрушкикак сделать настой из петрушки

  • Затем емкость рекомендуется хорошенько закрыть и оставить ее до полного остывания. Чтобы справиться с прыщами, стоит использовать полученное средство для протирания кожи утром и вечером.

отвар петрушки от прыщей и угрей на лицеотвар петрушки от прыщей и угрей на лице

Использование в виде лосьона или тоника

Данный состав прекрасно подходит обладательницам жирной и комбинированной кожи. С помощью этого средства удается справиться с прыщами, убрать черные точки и очистить лицо. При этом он не обладает высушивающим эффектом и не провоцирует появление шелушения.

Чтобы приготовить лосьон, нужно взять корень петрушки и мелко нарезать его. Половину стакана сырья следует залить спиртом или водкой до краев. Полученное средство можно перелить в банку и настаивать 6-8 недель в темном месте. Настойка с водкой должна приобрести чайный оттенок. Когда она будет готова, ее следует профильтровать и перелить в другую емкость.

Готовим маски из петрушки в домашних условиях

Маски на основе петрушки помогают устранять морщины, покраснения на коже, обладают выраженным отбеливающим эффектом. Главное, подобрать средство, которое подойдет именно вам, и правильно его использовать.

Рецепт со сметаной для сухой кожи

Эта маска отлично увлажняет кожу и обладает выраженным увлажняющим эффектом.

  • Для ее приготовления нужно взять в равных частях нарезанные листья зелени и жирную сметану – по 1 столовой ложке.

отвар петрушки от прыщей и угрей на лицеотвар петрушки от прыщей и угрей на лице

  • Зелень следует соединить с молочным продуктом, чтобы добиться однородной консистенции. После чего нанести на лицо. Через полчаса смыть теплой водой.

маска из петрушки и сметанымаска из петрушки и сметаны

Как приготовить отбеливающую маску

Для изготовления данного средства рекомендуется смешать в одинаковых частях листья петрушки и одуванчика, предварительно нарезав зелень. Добавить охлажденную минеральную воду без газа таким образом, чтобы полностью покрыть состав.

Закрыть крышкой и оставить настаиваться примерно 12 часов. Делать это нужно при комнатной температуре. Затем зелень следует отжать и приложить к лицу. Полученным настоем ежедневно умывать лицо.

Как отбелить кожу маской из петрушки и укропа

Это средство прекрасно осветляет участки кожи с пигментацией. Для этого нужно в равных частях взять петрушку и укроп и мелко порезать. Добавить негазированной воды так, чтобы целиком покрыть сырье. Накрыть крышкой и оставить настаиваться.

Спустя 12 часов средство нужно отжать и нанести на лицо. Кожу необходимо предварительно очистить и хорошенько распарить. Спустя 20 минут можно умыться, используя для этого прохладную воду. Оставшимся составом стоит умывать лицо, однако хранить его можно не дольше 3 суток.

Рецепт маски от морщин на лбу и вокруг глаз

Такое средство отлично освежает кожу, устраняет отеки, справляется с морщинами. Кроме того, с его помощью можно быстро победить темные круги. Для изготовления состава нужно взять столовую ложку нарезанной петрушки и тщательно размять ее, чтобы выделился сок. Полученный состав следует смешать с черным чаем – понадобится 1 чайная ложка.

Готовое средство можно обернуть марлей и прикладывать их к проблемным зонам. Время воздействия – от 15 до 30 минут.

Петрушка – это очень полезное растение, которое содержит множество витаминов и микроэлементов. Благодаря его применению удается в короткие сроки сделать кожу более молодой, красивой и здоровой. Главное, правильно подобрать средство для ухода и регулярно его использовать.

Отзывы

Елена: Мне очень помогают кубики льда, приготовленные из отвара петрушки. Это средство отлично тонизирует кожу и делает ее более упругой. Я просто протираю ими лицо дважды в сутки – утром и вечером.

Мария: У меня очень сухая кожа, поэтому я всегда готовлю маску с петрушкой и сметаной. Благодаря ее применению проходит шелушение, разглаживаются морщины, кожа становится более гладкой и красивой.

Валерия: Долгое время не могла справиться с пигментацией, пока подруга не посоветовала мне использовать для протирания кожи сок петрушки. Это чудодейственное средство довольно быстро решило все мои проблемы. Теперь кожа стала нежной, красивой и, что самое главное, белоснежной.

Польза и рецепты приготовления льда с петрушкой для лица

Механизм воздействия

Петрушка – ценный кладезь витаминов, минералов и других полезных для кожи и организма компонентов. В одном пучке столько же бета-каротина, сколько в одной моркови. Кроме того, в ней содержатся витамин С (в высокой концентрации), витамины группы В, кальций, калий, цинк, фосфор, фолиевая кислота, железо, пектин, инулин, фитонциды, флавоноиды и т. д.

Состав этого пряного растения сделал его популярным не только в кулинарии, но и в косметологии. А если приготовить из листиков кубики льда, польза увеличивается в несколько раз.

Криокубики с петрушкой обладают такими свойствами:

  • позволяют быстро снять усталость, разглаживают мелкие морщины и снимают отеки;
  • способствуют устранению темных кругов под глазами;
  • повышают тонус дермы, улучшают выработку эластина и коллагена;
  • запускают обменные процессы на клеточном уровне;
  • улучшают кровообращение;
  • способствуют насыщению клеток кислородом и полезными веществами;
  • усиленно питают и увлажняют даже глубокие слои кожи;
  • очищают поры, борются с загрязнениями и бактериями;
  • регулируют работу сальных желез.

Кубики льда отлично справляются с большинством проблем, вызванных ранним старением. Также они делают менее заметными веснушки и пигментные пятна за счет высокого содержания аскорбиновой кислоты. Лед в паре с петрушкой при регулярном применении дает отменные результаты.

Показания и противопоказания

Криокубики с петрушкой подходят для обладательниц всех типов кожи. Они не имеют возрастных ограничений, поэтому считаются универсальными. Однако в некоторых случаях это средство будет особенно полезным для представительниц прекрасной половины:

  • первые признаки старения;
  • неровный землистый тон кожи;
  • бугристый рельеф;
  • пигментные пятна и веснушки, постакне;
  • шелушение и пересушенность;
  • угри и покраснения;
  • дряблость и расплывчатый овал;
  • следы усталости.

Как и у любого другого косметического средства, у льда из петрушки есть свои противопоказания. Удержаться от его применения следует в таких ситуациях:

  • поверхностное расположение капилляров;
  • купероз;
  • личная непереносимость льда или петрушки.

Чтобы проверить переносимость льда, подержите его несколько секунд на запястье и понаблюдайте за реакцией кожи на этом участке. Если зуда, покраснения, отека и других негативных реакций нет, можете приступать к использованию кубиков на лице.

Как приготовить полезный лед

Чтобы сделать лед из петрушки для лица, нужно, прежде всего, запастись качественной зеленью. Лучше выбирать домашнюю. Использовать можно листья и стебли. Также иногда делают отвар из корня, но эта часть растения менее эффективна.

Приготовить средство очень просто:

  1. Раскладываем по ячейкам формы чистые листики петрушки.
  2. Заливаем негазированной минеральной водой.
  3. Отправляем в морозильную камеру на 8-10 часов.

Лучше всего делать лед с вечера. Тогда уже утром он будет готов. Хранится такое средство не более 4 дней. После истечения этого срока полезные свойства пропадают. Применять просроченные криокубики я не рекомендую.

Из петрушки можно приготовить не только лед, но и другие косметические средства. На нашем сайте есть рецепты лосьонов и масок из этого пряного растения.

Полезные рецепты

Использовать для криокубиков можно не только свежие листья петрушки целиком. Из них также готовят отвар или настой, который намного полезнее минеральной воды.

Кроме того, петрушку хорошо комбинировать с другими ингредиентами. Это позволит достичь еще большего эффекта. Рассмотрим наиболее популярные рецепты.

Из настоя

Измельчаем 50 г петрушки (листья и стебли), заливаем 0,5 л фильтрованной горячей воды и ставим на медленный огонь. Провариваем сырье всего 5 минут. Не передерживайте, иначе улетучатся полезные вещества. Затем снимаем с плиты и даем отвару настояться и полностью остыть.

Процеживаем жидкость через марлю, сложенную в несколько слоев. Жмых обязательно отжимаем. Настой разливаем по формам для льда, отправляем его в морозильную камеру и ждем, пока он полностью замерзнет.

Из свежеотжатого сока

Для получения сока нам понадобится много зелени. Измельчаем ее при помощи мясорубки или блендера. Затем складываем в сложенную несколько раз марлю и отжимаем сок. Его можно использовать в чистом виде или разводить очищенной водой в пропорции 1:1. Как первый, так и второй вариант разливаем по формочкам и замораживаем.

Это средство отлично подходит для отбеливания кожи. Если вы хотите избавиться от веснушек или пигментных пятен, протирайте по несколько раз в день криокубиками проблемные места.

Лёд из петрушки для лица

С добавлением черного чая

Измельчаем средний пучок петрушки. Смешиваем ее со столовой ложкой черного чая (берем мелколистный) и двумя столовыми ложками сушеных цветов ромашки. Заливаем половиной литра очищенной воды, ставим на плиту и доводим до кипения. После этого делаем минимальный огонь и ждем 15 минут.

Снимаем кастрюлю, даем отвару настояться и полностью остыть. Фильтруем через марлю. Обязательно отжимаем жмых.

Полученную жидкость разливаем по формам и ставим в морозильную камеру. Готовые кубики используем по назначению. Они отлично подойдут обладательницам смуглой кожи.

С добавлением оливкового масла

Готовим отвар петрушки. Для этого 50 г зелени с черешками заливаем половиной литра кипяченой воды и ставим на медленный огонь на 5 минут.

После того как жидкость остынет, добавляем в нее столовую ложку оливкового масла первого отжима. Разливаем полученное средство по формочкам и ставим в морозильную камеру на 8-10 часов.

Данный рецепт подойдет обладательницам сухой и чувствительной кожи. Он одновременно увлажнит и напитает ее полезными веществами.

Как правильно пользоваться

Кубики льда нужно использовать два раза в день – утром и вечером. Предварительно следует очистить лицо от остатков косметики и загрязнений. Очень хорошо, если есть возможность распарить его, чтобы полезные компоненты смогли проникнуть в более глубокие слои кожи.

Во время применения придерживайтесь следующих правил:

  1. Как применять лёд из петрушки для лицаКубик должен постоянно пребывать в движении. Не задерживаемся на одном участке, чтобы не получить локальное обморожение.
  2. Продвигаемся от середины лица к периферии. Начинаем с нижней части и постепенно поднимаемся в верхнюю зону.
  3. Не используем лед перед выходом на улицу в холодное время года. Избегать влияния низких температур после процедуры следует в течение двух часов.
  4. Кубики из отваров и настоев храним не более недели. Из сока – не более четырех дней.
  5. Не надавливаем кубиками на кожу, чтобы не травмировать ее и не переохладить.

Соблюдение этих правил позволит обезопасить себя от неприятных последствий. Получить желаемые результаты можно только при регулярном применении данного средства.

Первые положительные изменения видны сразу после протирания. А вот стойкий эффект проявится после двух-четырех недель криотерапии.

Делаем выводы

Косметический лед с петрушкой – настоящая находка. Он содержит массу полезных веществ, легко готовится, простой в применении и дает хорошие результаты. Кроме того, средство достаточно доступное и подходит для обладательниц любого типа кожи. Высокая эффективность и универсальность сделала криокубики популярными среди многих девушек.

Маски из петрушки для лица – экстренная помощь

Петрушка используется в рационе и косметологии уже много лет. Полезные свойства этого ароматного растения позволяют говорить о его благоприятном влиянии на организм человека. Маски из петрушки для лица обогащают кожу микроэлементами, витаминами и ценными веществами.

Петрушка входит в состав многих косметических средств. Это может быть лед для протирания лица, лосьон, тоник, всевозможные кремы и т.д. В статье поговорим о масках.

Польза петрушки для лица

Петрушка содержит огромное количество витаминов C и K. Эти вещества снимают отечность и убирают темные круги под глазами. Кроме того, аскорбиновая кислота – отличный защитник нашей кожи от негативного воздействия извне.

Домашние косметические процедуры с петрушкой восстанавливают и тонизируют кожу, придают ей бархатистость и сияние. Цвет лица становится ровным, без воспалений и темных пятен. Петрушка отлично отбеливает кожу и справляется с проблемными местами.

Известная всем нам зелень питает, увлажняет и укрепляет клетки эпидермиса, в результате чего сохраняется молодость и эстетичность кожи.

Маски из петрушки подойдут для всех типов кожи. Особенно это растение рекомендовано к использованию для ухода за кожей с признаками увядания.

Рецепты масок из петрушки

Мы сгруппировали рецепты в зависимости от их воздействия на кожу. Если вы знаете еще какие-нибудь проверенные варианты приготовления масок в домашних условиях, поделитесь ими пожалуйста в комментариях.

Увлажнение и отбеливание

Рецепт 1. Для приготовления нужно:

  • пучок петрушки;
  • огурец – ½ шт.;
  • сметана – 1 ч. л.

Все ингредиенты засыпаются в блендер и превращаются в однородную кашицу. Полученную массу необходимо нанести на лицо. Держать 20 минут.

Маска улучшает цвет лица и способствует интенсивному увлажнению кожи.

Рецепт 2. Для приготовления потребуется:

  • горсть листьев петрушки;
  • горячая вода – 2 ст. л.;
  • лимонный сок – ½ ч. л.;
  • масло жожоба – 1 ст. л.

Петрушку нужно залить горячей водой, подождать 15 минут, а затем добавить остальные компоненты. Все ингредиенты взбиваются в блендере. В полученной смеси необходимо намочить чистую ткань и положить ее на лицо. Маска выдерживается 20 минут.

Омоложение

Маска готовится из следующих компонентов:

  • измельченная петрушка – 2 ст. л.;
  • банановое пюре – 1 ст. л.;
  • густая сметана – 1 ч. л.

Смесь наносится на очищенную кожу лица и шеи. Маска выдерживается 15-20 минут, после чего нужно умыться холодной водой.

Средство разглаживает мелкие морщинки, повышает упругость кожи и выравнивает цвет лица.

Питание

Рецепт 1. Для приготовления средства нужно:

  • измельченная петрушка – 30 г;
  • желток одного яйца;
  • мед – 1 ст. л.

Все компоненты тщательно перемешать до однородности. Маска наносится на очищенную кожу лица на 15 минут. Смывать прохладной водой.

Рецепт 2. Ингредиенты:

  • измельченная петрушка – 30 г;
  • какао – 1 ч. л.;
  • сливки — ч. л.;
  • оливковое или льняное масло – 1 ч. л.

Масло немного нагреть и смешать с остальными ингредиентами. Все растереть до однородности. Нанести на лицо на 15-20 минут. Умыться теплой водой.

рецепты масок из петрушки для лица

При повышенной жирности

Для приготовления средства нужно:

  • измельченная петрушка – 30 г;
  • апельсиновый сок – 1 ч. л.;
  • йогурт – 1 ст. л.;
  • молотые овсяные хлопья – 2 ст. л.

Все компоненты перемешать до однородности. Маска наносится на 10 минут, а затем смывается теплой водой. Этот состав помогает очистить поры и восстановить баланс секреции кожного сала при повышенной жирности кожи.

В составе петрушки содержится цинк, который устраняет воспаление и способствует регенерации клеток.

От пигментных пятен

Состав маски такой:

  • измельченные листья петрушки – 1 ст. л.;
  • лимонный сок – 1 ч. л.;
  • апельсиновый сок – 1 ч. л.;
  • йогурт – 1 ст. л.;
  • мед – 1 ст. л.

Все ингредиенты смешиваются до однородного состояния. Лучше для этих целей использовать блендер. Маска наносится на лицо на 15-20 минут, а затем смывается теплой водой. После процедуры используйте крем.

Антибактериальная

Необходимо смешать:

Полученная смесь наносится на кожу лица на 30 минут, а затем смывается теплой водой. Воду можно заменить на травяной отвар.

Маска полезна для лечения акне, прыщей, различных кожных инфекций и очищения расширенных пор.

От отеков и темных кругов

Рецепт 1. Для приготовления возьмите:

  • измельченная петрушка – 2 ст. л.;
  • кокосовое масло – 1 ч. л.

Из ингредиентов необходимо сделать однородную кашицу. Полученную смесь нужно наложить на закрытые веки и кожу вокруг глаз. Маску выдерживают 10-15 минут, а потом смывают теплой водой.

Рецепт 2. Ингредиенты:

  • сок петрушки – 1 ст. л.;
  • сырой картофель – 1 ст. л.

Перемешать компоненты и нанести полученную массу на область вокруг глаз. Смывать маску нужно через 10-15 минут.

Делитесь отзывами от использования масок из петрушки для лица в комментариях.

сок петрушки для детоксикации печени и очищения почек
91

Сок петрушки является мощной и концентрированной версией всего питательного вещества травы, включая богатый набор витаминов, минералов, антиоксидантов, ферментов, хлорофилла и эфирных масел.

Некоторые из самых известных преимуществ сока петрушки включают очищение почек и детоксикацию печени.

Впереди два специальных рецепта использования петрушки в качестве естественного средства для лечения почек и печени.

Первый - это мощный сок петрушки с комбинацией натуральных ингредиентов для эффективной детоксикации и очищения.

Второй - отличный коктейль из петрушки, огурца и арбуза, который особенно хорош для очищения почек от токсинов.

Во-первых, пара мер предосторожности, прежде чем использовать количество петрушки, рекомендованное в этих рецептах.

Побочные эффекты петрушки

Важно, что, несмотря на многочисленные преимущества, сок петрушки не следует употреблять в больших количествах беременным женщинам или тем, кто принимает препараты для разжижения крови. Существует также противоречивый совет относительно петрушки для людей, страдающих заболеванием почек.

Некоторые медицинские ресурсы предостерегают от использования слишком большого количества петрушки, поскольку она содержит вещества, известные как оксалаты, которые иногда рекомендуют избегать людям с заболеваниями почек.

С другой стороны, петрушка имеет долгую историю в качестве полезной травы для детоксикации. И свежее растение, и чай с сушеной петрушкой часто рекомендуют при почечных инфекциях или при заболеваниях почек.

Страница о мерах предосторожности из петрушки содержит больше информации, но было бы лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать большее количество травы, если у вас диагностировали заболевание почек.

Соковая петрушка с детоксифицирующими овощами и фруктами

Сок петрушки, как и большинство зеленых суперпродуктов, обычно считается слишком крепким, чтобы его можно было употреблять сам по себе, и его лучше смешивать с другими дополнительными фруктами и овощами.

Одними из лучших из них для очистки почек и детоксикации печени являются:

Свекла

Свекольный или свекольный сок является отличным очищающим средством и детоксикатором, особенно для печени. Также сказано, что очищает кровь и помогает устранить камни оксалата кальция.

Арбуз

Арбузный сок отлично подходит для промывания почек, а семена арбуза особенно полезны для камней в почках. Если это то, что вас беспокоит, тогда ищите арбуз с коричневыми семенами, а не с без косточек.

Органический сельдерей

Сок сельдерея укрепляет печень и почки и помогает выводить токсины. К сожалению, традиционно выращенный сельдерей часто имеет высокую пестицидную нагрузку, поэтому органические вещества предпочтительнее, или сначала очистите их с помощью уксуса, чтобы минимизировать их.

Органическая морковь

Морковный сок - еще одно мощное очищающее средство для тела, особенно полезное для почек. Морковь может поглощать пестициды и тяжелые металлы из почвы, в которой они выращены, поэтому они действительно должны быть органическими, чтобы сделать этот рецепт как можно более здоровым.

Органический огурец

Огурец - мочегонное средство, которое помогает вымывать мочевую кислоту из организма и растворять камни в почках.

Кожа полна антиоксидантов, но обычно выращиваемые огурцы имеют значительную пестицидную нагрузку и также обычно покрыты воском.Если вы не можете найти органические огурцы для сока, вам лучше их почистить.

Лимон

Лимонный сок из свежего лимона является отличным моющим средством и может помочь растворить минеральные отложения, которые приводят к образованию оксалатных камней кальция. Лимон также поможет задержать окисление других соков.

Сок петрушки с соковыжималкой

Хотя вы можете использовать как стандартную центробежную соковыжималку, если она не особенно хороша, вы не получите много сока даже из целой пучка петрушки.

11Superfoods

В прошлом я пытался втиснуть головки петрушки в шарик между двумя морковками, но в конце я понял, что правильная соковыжималка для жевания имеет больше смысла.

Хотя они и стоят дороже, соковыжималка для жевания очень важна, если вы хотите эффективно готовить соки из зеленых суперпродуктов, таких как петрушка, шпинат или пырей.

Они также получают гораздо больше от обычных фруктов и овощей, а также снижают температуру и окисление. Это значительно улучшает количество и качество сока, который они поставляют.

Если вы регулярно соковыжимаете зелень, например, петрушку, как с точки зрения питания, так и в финансовом отношении, в долгосрочной перспективе стоит поискать хорошую соковыжималку для жевания, например, эту настоятельно рекомендуемую медленную соковыжималку для медленного жевания, которая есть у меня на кухне.

Сок петрушки для детоксикации почек и печени

Ингредиенты для 2

  • 2 больших или 3 средних органических моркови.
  • 2 палочки из органического сельдерея.
  • 1 маленький или половина большого органического огурца с кожурой (кожура неорганических огурцов).
  • Сок 1 большого или 2 маленьких лимонов (всегда выбрасывайте семена цитрусовых).
  • 1 унция органической петрушки (примерно половина пучка среднего размера), смоченной в теплой воде и капле уксуса.

Метод

  1. Налейте лимонный сок в контейнер для сбора вместе с парой кубиков льда. Это поможет уменьшить деградацию сока петрушки.
  2. Протолкните все ингредиенты через соковыжималку, чередуя жесткую морковь и свеклу с более мягким огурцом и сельдереем.
  3. Нарежьте петрушку на мячик и пропустите ее между твердыми овощами. Еще раз, вы получите гораздо больше сока петрушки из соковыжималки для жевания, чем центробежный.
  4. Размешайте, чтобы смешать сок, и немедленно выпейте. Лучше всего медленно пить этот сок детоксикации петрушки в течение нескольких минут. Оно не сохранится и должно быть использовано сразу.

Петрушка в блендере

Хорошо продуманный блендер может превратить головки петрушки в освежающий коктейль. В этом состоянии вы получаете все преимущества петрушки в легко усваиваемой форме.

Недорогие могут изо всех сил пытаться его нарезать, но мощный блендер, такой как этот блестящий, который я использовал годами, превратит петрушку в чрезвычайно полезное, темно-зеленое пюре.

Рецепт смузи из петрушки с очищением почек

Хотя арбуз и сок можно нарезать, в нем так много воды, что он особенно подходит для смешивания.То же самое касается огурца.

SuperfoodCapsules

Есть также полезные питательные вещества в семенах арбуза и огурца, поэтому, если вы не боитесь небольшой текстуры, то сохраняйте семена (чем лучше блендер, тем меньше они будут измельчены).

Ингредиенты для 2

  • Половина унции органической петрушки (требуется меньше, чем при приготовлении сока, поскольку используется целая трава).
  • Сок 1 большого или 2 маленьких лимонов (без семян).
  • 1 органический огурец, нарезанный кубиками с кожурой и сохраненными семенами (очистите в первую очередь, если вы не можете найти органические).
  • Столько арбуза с семенами, сколько вы можете поместить в блендер.

Метод

Смешивайте все эти ингредиенты до тех пор, пока не увидите тонко протертые листья петрушки и измельченные кусочки арбуза.

Со всеми арбузами в этом смузи вам не понадобится дополнительная жидкость, но вы можете добавить всплеск полезного «молока» на ваш выбор, если хотите.Хотя кокосовая вода была бы еще лучше.

Этот смузи чрезвычайно освежает и очень хорош для очистки почек, в частности. Однако арбуз не держится один раз в смеси, поэтому вы захотите выпить его немедленно, чтобы получить богатейший запас антиоксидантов и ферментов.

Рекомендуемое время обработки

Как уже упоминалось ранее, сок петрушки является довольно мощным. Учитывая это, лучше не делать это слишком много дней подряд. Даже один раз в неделю будет много преимуществ.

Если вы делаете очистку сока, то составление рецепта сока петрушки, описанного выше, каждый второй день будет очень полезным. После первой недели лечения рекомендуется недельный выходной.

После этого, если вы хотите продолжить использовать сок петрушки для детоксикации печени и почек, вы можете сделать это всякий раз, когда чувствуете, что ваше тело может использовать повышение.

Существует несколько других питательных соков и целительных рецептов смузи для детоксикации в профилях Superfood, включая этот коктейль из тропических фруктов с семенами папайи для устранения кишечных паразитов.

Буду признателен за любые отзывы о том, что вы чувствуете после приготовления сока из петрушки или смузи.

Для действительно мощного сочетания вы можете сначала приготовить сок из моркови, сельдерея и свеклы, а затем добавить его в смешанный арбуз, огурец, лимонный сок и петрушку. Вам будет трудно найти более мощное и лучшее средство для чистки печени и почек.

Фото 1: angela7dreams

Последнее обновление: Джим Диллан

.
A Петрушная маска для лица от прыщей, темных пятен и обесцвеченной кожи
26

Петрушка хорошо известна своими осветляющими свойствами, которые могут помочь уменьшить появление темных пятен и обесцвеченной кожи на вашем лице. Это также полезное лечение угрей, особенно при употреблении в свежем виде.

Некоторые коммерческие продукты прибавляют в свои формулы добавление экстракта петрушки. Но зачем платить непомерные цены за крошечные суммы, когда вы можете легко сделать маску для лица из петрушки дома за небольшую часть стоимости и с гораздо большей силой и эффективностью?

Домашние темные пятна и маска для лица от прыщей с петрушкой, медом и лимоном

Наряду со способностью уменьшать темные пятна, петрушка, наносимая местно на кожу в маске для лица, также, как говорят, помогает уменьшить вспышки прыщей и излечить любые пятна.

Свежий лимонный сок - еще одно естественное лекарство от темных пятен и обесцвеченной кожи, но его необходимо часто применять для достижения наилучших результатов. Имейте в виду, что регулярное использование лимонного сока на лице может сделать его более чувствительным к солнцу.

Он также может быть довольно сухим при использовании на всем лице, поэтому лучше использовать следующую процедуру для лица с лимонным соком и петрушкой не чаще, чем два раза в неделю. Для темных пятен и небольших участков обесцвеченной кожи лимонный сок можно наносить местно дважды в день, но только на специально пораженные участки.

Лимонный сок также может быть полезен для прыщей, так как многие люди на форумах прыщей онлайн сообщают о положительных результатах как для устранения шрамов от угревой сыпи, так и для снижения частоты и тяжести вспышек. Результаты, конечно, будут отличаться от человека к человеку, так как существует множество различных причин появления прыщей, и кожа каждого человека различна.

Другая проблема, о которой сообщают при использовании только свежего лимонного сока, состоит в том, что он может жгать кожу при первом применении. Это ощущение можно уменьшить, добавив в эту маску для петрушки сырой мед.

Сырой мед (в отличие от термообработанных коммерческих продуктов) обладает увлажняющими и успокаивающими свойствами, а также является мощным антибактериальным средством. Многие люди считают, что сырой мед особенно хорош при заживлении шрамов от угревой сыпи и уменьшении воспаления текущих прыщей.

Мед Манука с его особенно сильными антибактериальными свойствами считается лучшим медом для лечения угрей, если вы можете себе это позволить. Если нет, то хороший, нефильтрованный сырой мед намного превосходит обычный приобретенный в магазине мед для лечения прыщей.

Как приготовить лицевую маску из петрушки, лимона и меда

Ингредиенты

  • 1 головка свежей органической петрушки среднего размера, смоченной в теплой воде, затем хорошо нарезанной.
  • 1 чайная ложка свежего лимонного сока (уменьшается вдвое, если у вас сухая кожа и, возможно, полностью исключить для чувствительной кожи).
11Superfoods

Метод

  1. Начните с измельчения веточки петрушки на мелкие кусочки с помощью ножа или кухонных ножниц.Кудрявая петрушка с ее более темным зеленым цветом может быть немного лучше для этой маски для лица, но разнообразие плоских листьев хорошо, если это то, что у вас есть.
  2. Сокрушите петрушку в ступке и пестике, пока это не начинает становиться пастой. Вы можете добавить очень небольшое количество лимонного сока, если это поможет, но лучше всего просто использовать сырость от замачивания в начале.
  3. Смешайте в сыром меду и лимонном соке и разомните все вместе с пестиком. Вы можете перенести его в более легкую миску, чтобы использовать, но мне нравится делать такие маски для лица в моем тяжелом мраморном растворе и использовать его прямо оттуда.
  4. Чтобы нанести эту маску для лица, сначала очистите кожу с помощью мягкого, не содержащего химикатов моющего средства, подобного тому, которое я использую. Промойте и высушите, затем аккуратно нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз. Мне нравится надевать нос, чтобы по-настоящему приступить к работе с любыми угрями.
  5. Неважно, что раздавленные листья и стебли петрушки будут только на части вашего лица. Пока вы хорошо растерли петрушку и смешали ингредиенты, ее полезные свойства будут сохраняться на протяжении всего лечения.
  6. Положив полотенце на подушку для любых капель, лягте и расслабьтесь в течение 10–15 минут, чтобы процедура прошла успешно.

У вас может быть легкое жжение от лимонного сока в этой смеси, особенно если у вас есть какие-либо вспышки прыщей.

Это должно уменьшиться через минуту, но если оно ухудшается или становится тяжелым с самого начала, лучше немедленно смыть маску с лица теплой водой и втирать гель алоэ вера в пораженный участок.

Большинству людей эта процедура для лица должна быть очень освежающей и оживляющей для их кожи.После смывания используйте высококачественный увлажняющий крем без химикатов, например, этот специальный витамин С и сыворотку с гиалуроновой кислотой.

Или для чего-то простого и естественного попробуйте использовать масло авокадо в качестве увлажняющего крема для лица, особенно вечером перед сном.

Создание маски для лица из петрушки раз в неделю полезно для общего улучшения состояния кожи, хотя два раза в неделю лучше для лечения прыщей, темных пятен и обесцвечивания кожи.

Не забывайте избегать деликатной области глаз при наложении маски, но если вы хотите действительно очистить уставшую кожу под глазами и пухлые мешки под глазами, прочитайте следующую страницу о том, как избавиться от темных кругов под глаза с раздавленной петрушкой.

Пожалуйста, дайте мне знать, что вы думаете об этой маске для лица из петрушки, если попробуете. Я надеюсь, что это может помочь сделать улучшение их кожи для многих людей. Вспоминая свои юношеские годы, я бы хотел, чтобы у меня был этот рецепт.

Тем не менее, кожные заболевания, такие как прыщи, обычно имеют более глубокий внутренний дисбаланс за ними. В то время как маски для лица с петрушкой могут помочь в лечении симптомов, чтобы действительно вылечить такие проблемы с кожей, важно выяснить, что в вашей диете или окружающей среде может вызывать воспаление кожи.

Последнее обновление: , Джим Диллан,

.
7 преимуществ петрушки для волос, кожи, глаз и пищеварения
8

Parsley Benefits

Петрушка - это суперпродукт, который стоит съесть гораздо больше, особенно если вы хотите жить дольше и снизить риск серьезных заболеваний.

Если вы молоды и больше заботитесь о своей внешности, петрушка может помочь и здесь, с мощными питательными веществами для улучшения кожи, предотвращения прыщей и стимулирования здорового роста волос.

Петрушка также является естественным средством для пищеварения, детоксикантом и внутренним очищающим средством, укрепляет иммунитет и может даже сделать вас лучше пахнуть.

Вот 7 полезных эффектов петрушки, чтобы показать, насколько она полезна для вас и почему вы должны чаще употреблять ее в пищу.

1. Пищеварение при помощи СПИДа

Петрушка стимулирует аппетит и улучшает процессы пищеварения в организме. Он полон ферментов, которые помогают в правильном расщеплении пищи во время пищеварения.

Он также богат различными витаминами, минералами и другими питательными веществами, которые способствуют усвоению и правильному использованию пищи, которую вы едите.

Соединения в петрушке очищают и выводят токсины из почек, печени и мочевого пузыря. Трава также является естественным мочегонным средством, чтобы уменьшить задержку воды и вздутие живота.

Чай с петрушкой - популярное натуральное средство от расстройства желудка и расстройства желудка. Чтобы сделать это крутой чайную ложку свежих или высушенных листьев в чашке с кипящей водой, накрыть крышкой в ​​течение 15 минут, а затем медленно пить.

Кроме того, есть органические пакетики или недорогие сушеные хлопья петрушки, подобные этим на Амазонке, которые также можно использовать для травяного чая петрушки и в качестве ингредиента в рецептах.

2. Улучшает ваше дыхание и ощущение запаха

Употребление в пищу петрушки помогает уменьшить проблемы с запахом тела и метеоризмом за счет детоксикации организма изнутри с помощью хлорофилла и сильнодействующих эфирных масел.

И, как многие знают, это также отличный освежитель дыхания, способный нейтрализовать даже самые сильные случаи неприятного запаха изо рта. Это особенно эффективно для запахов, вызванных чесноком, луком или другими продуктами с высоким содержанием серы.

Если вам когда-нибудь понадобится освежить дыхание после еды в ресторане, попросите дополнительную петрушку.Это отличное естественное лекарство от неприятного запаха изо рта.

3. Польза петрушки для вашей кожи

Свежая петрушка - это простой и питательный продукт, который можно добавлять в различные блюда, такие как салаты, супы, песто, паста и рисовые блюда, картофель фри и бутерброды.

Употребление в пищу также является отличным способом включить в свой рацион многие важные питательные вещества для здоровой кожи и волос.

Петрушка богата витамином С, который необходим для выработки коллагена, устранения пятен и поддержания хорошего тонуса кожи.

Высокий уровень витамина К в этой траве также может помочь улучшить эластичность и внешний вид кожи, а также ускорить заживление ран и уменьшить покраснение.

Бета-каротин в петрушке может быть преобразован в витамин А для ухода за кожей и ее восстановления (сухой и шелушащийся лоб и щеки являются частым симптомом легкого дефицита витамина А).

Бета-каротин также действует как мощный антиоксидант для защиты клеток кожи от повреждения свободными радикалами.

Употребление в пищу петрушки - это отличный способ добавить больше минералов в свой рацион.В петрушке хорошие уровни кальция, калия, марганца и железа. Его содержание меди и цинка особенно важно для поддержания здоровой кожи и уменьшения пятен.

Если у вас есть хорошая соковыжималка, то приготовление сока из петрушки будет очень эффективным способом для того, чтобы в организм поступило концентрированное количество всех ее минералов, витаминов и других полезных веществ.

Во время еды эта внутренняя маска для лица из петрушки обеспечивает питание для здоровой кожи, это быстрое и эффективное натуральное средство для устранения темных пятен, обесцвеченной кожи и проблем с прыщами.

4. Предотвращает появление прыщей и уменьшает покраснение кожи

Регулярное употребление петрушки в пищу может помочь сбалансировать чрезмерное выделение кожного сала в жирной или воспаленной коже. Эфирные масла в нем также могут оказывать антибактериальное действие на поры, что может привести к уменьшению количества прыщей.

Петрушка с высоким содержанием витамина С обеспечивает антиоксидантную защиту клеток кожи. Это может уменьшить раздражения, которые могут привести к появлению прыщей.

11Superfoods

Витамин С также ускоряет заживление кожи, поэтому помогает сократить время, необходимое для очистки пятен.

Цинк, найденный в петрушке, хорошо известен своим благотворным воздействием на прыщи. Цинк участвует в борьбе с воспалением, заживлении ран, поддержании и регенерации клеток кожи.

Многие люди с проблемами прыщей сообщают о положительных результатах, когда они добавляют в свой рацион больше продуктов, богатых цинком.

Эта мощная зеленая трава также является одним из лучших пищевых источников витамина К. Это питательное вещество ускоряет заживление кожи, уменьшает покраснения и может помочь уменьшить прыщи. Он также участвует в регулировании воспалительной реакции организма.

Некоторые люди успешно применяют витамин К для уменьшения покраснения кожи и устранения шрамов от угревой сыпи.

Получение достаточного количества этого жизненно важного, но трудного для внутреннего потребления питательного вещества путем регулярного употребления зелени, например петрушки, может быть столь же важным для поддержания здоровой кожи.

Эфирные масла петрушки, в частности эвгенол, также обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами и могут помочь дезинфицировать поры, бороться с инфекциями и предотвратить появление прыщей.

5. Петрушка для роста волос

Петрушка традиционно используется в качестве тоника для волос в настое, втираемом непосредственно в кожу головы для стимуляции роста волос.

Говорят также, что он способствует окрашиванию волос (благодаря высокому содержанию меди) и сиянию как при местном применении, так и в больших количествах в рационе.

Nutrition in Parsley

В более научном плане исследователи недавно обнаружили, что антиоксидант флавоноид апигенин в растении стимулирует рост волос посредством подавления регуляции гена TGF-бета1.

Рост волос тесно связан с уровнем общего питания, которое вы регулярно получаете в своем рационе.

Будучи такой питательной пищей, петрушка устраняет ряд недостатков, которые могут привести к выпадению волос и слабым или тусклым волосам в целом.

Для ваших волос и кожи также очень важно убедиться, что вы получаете достаточно незаменимых жирных кислот. Масло семян черной смородины с высоким содержанием гамма-линолевой кислоты и омега-3 является отличным выбором здесь.

6. Антиоксиданты для здоровья глаз

Петрушка содержит множество полезных флавоноидов с антиоксидантными свойствами, включая кверцетин, лютеолин, апигенин и хризоэриол.

Это также хороший источник каротиноидов лютеина и зеаксантина для здорового зрения и защиты от глазных болезней, таких как возрастная дегенерация желтого пятна и катаракта.

7. Противовоспалительные эфирные масла

Эфирные масла являются сильнодействующими соединениями, обладающими биологически активным действием даже в очень малых дозах.Летучие масла петрушки включают миристицин, эвгенол, лимонен и альфа-туйен.

Исследования миристицина показали, что он обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Миристицин также может усиливать действие самого важного детоксифицирующего антиоксиданта в вашем организме - глутатиона.

SuperfoodCapsules

Eugenol, как было показано, снижает уровень сахара в крови и был исследован учеными для потенциальной роли в качестве профилактики диабета.

Это также сильное противовоспалительное, антибактериальное и антимикробное средство для борьбы с вредными бактериями в пищеварительной системе и даже для лечения изнурительного избыточного роста кандида.

Масло петрушки является концентрированным источником этих летучих масел, и его часто употребляют с чесночным маслом для усиления иммунитета.

Ешьте больше петрушки

Есть много преимуществ петрушки, что, безусловно, стоит есть больше этой травы в вашем рационе. Или приготовьте сок петрушки и смузи для еще более мощного способа насладиться им.

Хотя свежая петрушка - лучшая, сушеные хлопья петрушки, такие как этот бестселлер, являются полезными и удобными для добавления во многие блюда, особенно в итальянские блюда.Их также можно использовать для приготовления чая из петрушки, чтобы уменьшить задержку воды и вздутие живота.

Суперпищевые добавки - еще один удобный способ получить зелень, как петрушка. JuiceFestiv - это недорогая альтернатива Juice Plus, в которой одним из основных ингредиентов является порошок петрушки.

Фото 1: * FlowerGirl * / Фото 2: hpeguk

Последнее обновление: , Джим Диллан

.
10 Потенциальные преимущества и использование, питание, способ приготовления чая

Петрушка ( Petroselinum crispum ) - это кулинарное и лекарственное растение, произрастающее в Средиземноморье. Листья, стебли и семена травы используются во многих рецептах.

Петрушка богата питательными веществами и антиоксидантами. Как известно, известно, что оно помогает снизить кровяное давление, холестерин и аллергию (1). Используется при изготовлении мыла, кремов, парфюмерии (1). Петрушка полезна для кожи благодаря своей противомикробной и противовоспалительной активности.

Давайте посмотрим на богатый профиль питания, использование, преимущества и побочные эффекты петрушки. Прокрутить вниз.

Что такое питательный профиль петрушки

Полстакана (30 г) свежей рубленой петрушки содержит 11 калорий, 2 грамма углеводов, 1 грамм белка, 1 грамм жира и 1 грамм клетчатки (2) ,

  • Это богатый источник витамина А (8424 МЕ), витамина С (133 мг), витамина К (1640 мкг), фолиевой кислоты (152 мкг) и калия (554 мг) (2).
  • Петрушка также содержит флавоноиды, каротиноиды и витамин С, обладающие антиоксидантными свойствами (2).

В следующем разделе мы рассмотрим преимущества петрушки для здоровья.

Каковы преимущества для здоровья петрушки?

1. Может регулировать уровень сахара в крови

Петрушка и ее эфирное масло богаты антиоксидантом под названием миристицин (3). Миристицин может помочь регулировать уровень сахара в крови. Это также может снизить резистентность к инсулину и воспаление. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы понять эти эффекты.

2. Может помочь здоровью почек

Петрушка является природным мочегонным средством (4).Это может помочь удалить токсины и микробы из организма. Крысы, которых кормили экстрактом петрушки, показали больше мочи, чем когда они пили только воду (4). Петрушка может подавлять натриево-калиевую помпу, которая участвует в регуляции мочи в почках (4).

Исследования на животных также показывают, что петрушка оказывает нефропротективное действие на крыс с почечными проблемами (5).

3. Может оказывать противораковое действие

Петрушка богата флавоноидами, которые, как известно, обладают противораковыми свойствами.Флавоноиды подавляют рост клеток и уменьшают окислительный стресс (6).

Исследования на животных показали, что апигенин, флавоноид, найденный в семенах петрушки, может помочь убить раковые клетки и уменьшить размер опухолей (7).

Исследования линий раковых клеток также обнаружили, что апигенин проявляет антипролиферативные, противовоспалительные и антиметастазирующие свойства при колоректальном раке (8). Установлено, что апигенин обладает антиканцерогенным действием при раке молочной железы (9).

Другим антиканцерогенным флавоноидом, найденным в петрушке, является лютеолин (10), (11).Исследования показали, что лютеолин может оказывать профилактическое воздействие на колоректальный рак (10).

Петрушка также содержит карнозол, другое соединение с многообещающими результатами в лечении рака молочной железы, кожи, толстой кишки и простаты (12).

4. Может улучшить здоровье сердца

Петрушка используется в народной медицине для лечения гипертонии. Богатое содержание флавоноидов в петрушке помогает улучшить здоровье сердца и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний (13).

Петрушка также является хорошим источником фолиевой кислоты.Потребление фолата связано с хорошим здоровьем сердца (14). Низкий уровень фолиевой кислоты может быть вредным для сердца (15). Следовательно, включение петрушки в рацион может быть полезным в этом отношении.

5. Может поддержать здоровье костей

Петрушка является хорошим источником витамина К. Витамин помогает в образовании костных клеток, называемых остеоцитами (16). Было обнаружено, что петрушка ингибирует резорбцию кости (процесс, при котором кости поглощаются и разрушаются организмом) у крыс (17).

6. Может помочь при пищеварении

Традиционно петрушка используется для лечения расстройств пищеварения и желудочно-кишечного тракта.Содержание клетчатки в петрушке способствует пищеварению (18). Это помогает в перемещении пищи в пищеварительном тракте, а также действует как пребиотический корм для полезных бактерий в кишечнике. Было обнаружено, что экстракты петрушки

оказывают противоязвенное действие в исследованиях на мышах. Они достигли этого, подавляя избыточную секрецию желудочного сока (19).

7. Может повысить иммунитет

Петрушка содержит много антиоксидантов и противовоспалительных соединений, включая флавоноиды (20). Апигенин борется с воспалением в организме (21).

Петрушка также содержит витамин С. Питательное вещество является мощным антиоксидантом, укрепляющим иммунную систему (22). Петрушка содержит флавонолы, такие как кемпферол и кверцетин, которые борются с окислительным стрессом и клеточными повреждениями (23).

8. Может улучшить здоровье печени

Петрушка может регулировать уровень холестерина и оказывать защитное действие на печень крыс (24). Другие исследования показали, что петрушка может помочь в регенерации клеток печени и регулировать ферменты в печени у мышей с диабетом (25).

9. Имеет антибактериальные свойства

Петрушка традиционно используется для борьбы с микробами. В одном исследовании петрушка продемонстрировала антимикробную активность у каришских сыров (26).

Эфирное масло петрушки обладает как антибактериальной, так и противогрибковой активностью (27). Он может ингибировать рост бактерий, таких как Staphylococcus aureus и Listeria monocytogenes (27). Он также может защищать от грибков Penicillium ochrochloron и Trichoderma viride (27).

10. Может помочь защитить глаза

Петрушка

содержит витамин А, питательное вещество, которое может помочь улучшить здоровье глаз (28). Петрушка также содержит каротины, такие как лютеин и зеаксантин, которые помогают защитить глаза (29). Эти пигментированные антиоксиданты помогают сохранить глаза здоровыми, предотвращая окислительное повреждение. Они снижают риск дегенерации желтого пятна и катаракты (29).

Это польза для здоровья петрушки. Трава, как известно, способствует здоровью кожи.В следующем разделе мы рассмотрели эту тему исключительно.

Каковы преимущества петрушки для кожи?

  • Богатые питательными веществами : Петрушка богата питательными веществами, такими как медь, цинк, марганец, кальций и калий, которые необходимы для здоровой кожи.
  • Anti-Aging : Витамин С в петрушке помогает замедлить старение. Он работает путем борьбы со свободными радикалами, которые вызывают окислительный стресс (30). Питательное вещество также помогает уменьшить тонкие линии и морщины.Он помогает в восстановлении клеток и стимулирует выработку коллагена (30). Это помогает коже выглядеть упругой и молодой.
  • Анти-прыщи: Антимикробные свойства петрушки могут помочь в борьбе с бактериями и уменьшении прыщей (27). Петрушка также может сбалансировать избыток кожного сала. Тем не менее, нет исследований, подтверждающих это утверждение.
  • Противовоспалительное средство: Петрушка содержит антиоксиданты, которые могут помочь уменьшить раздражение и покраснение кожи.
  • Evens Тон кожи и уменьшает пигментацию: Витамин C в траве может осветлить кожу и уменьшить неровности.Витамин С может также помочь уменьшить гиперпигментацию.

Петрушку можно использовать для здоровья кожи. Здесь мы перечислили несколько рецептов с использованием петрушки, которые вы можете использовать на своей коже.

Тоник для лица для борьбы с прыщами

Вам понадобится
  • Дистиллированная вода
  • Листья петрушки
  • Несколько капель лимонного сока
  • 3 капли масла чайного дерева
  • 3 капли экстракта розмарина
Процесс
  1. Добавить листья петрушки в кипящую воду.
  2. После охлаждения добавьте несколько капель лимонного сока, масла чайного дерева и экстрактов розмарина.
  3. Налейте эту смесь в бутылку и используйте ее в качестве тонера.

Средство для умывания лица для ровной кожи

Вам понадобится
  • Дистиллированная вода
  • Листья петрушки
  • Несколько капель лимонного сока
  • 1 чайная ложка меда
Процесс
    Замочите петрушку в теплой воде.
  1. Сделайте тонкую пасту и добавьте одну чайную ложку меда и несколько капель лимонного сока.
  2. Это очищающее средство для лица осветлит пятна и удалит мертвые клетки, что приведет к мягкой, сияющей коже.

Маска для лица для осветления кожи

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка йогурта
  • листьев петрушки
  • Несколько капель масла чайного дерева
  • 1 столовая ложка овсяной муки
Процесс
    900 Добавьте несколько листьев петрушки в одну столовую ложку йогурта.
  1. Добавьте одну столовую ложку овсянки в эту смесь и сделайте тонкую пасту.
  2. Вы можете добавить несколько капель масла чайного дерева в эту смесь и применить эту маску для лица для чистой, здоровой кожи.

Тоник для здоровой кожи

Вам понадобится
  • Дистиллированная вода
  • Листья петрушки
Процесс
  1. Извлеките сок из листьев и смешайте его с 200 мл воды.
  2. Потребляйте эту смесь ежедневно, чтобы получить здоровую кожу.Избегайте лишнего потребления.

Это способы, которыми вы можете использовать петрушку для укрепления здоровья кожи. Мы видели много преимуществ петрушки. Как насчет того, чтобы заглянуть в его историю?

Что такое история петрушки?

Петрушку высоко ценили греки. Он был использован для чести спортсменов, которые выиграли. Он также использовался для украшения гробниц. Он нашел свое применение в медицине до того, как римляне ввели его в качестве гарнира к еде. Культивируется уже более 2000 лет.Сегодня петрушка доступна в разных видах.

Какие бывают виды петрушки

  • Скрученный лист или обыкновенной петрушки часто используют в качестве гарнира в супах, рагу и других блюдах. У этого есть хрустящая структура.
  • Петрушка с плоскими листьями или итальянская петрушка имеет более сильный вкус, чем петрушка с завитыми листьями. Это также используется в салатах, рагу, супах и соусах как гарнир.
  • Гамбургская или немецкая петрушка - это один из видов, у которого вместо листьев используется корень в форме репы.Корень может быть жареным или использоваться в тушеных блюдах и супах для аромата.

В следующем разделе мы рассмотрим, как использовать петрушку для приготовления пищи.

Как использовать петрушку для приготовления

Петрушка - это универсальный и дешевый ароматизатор для улучшения вкуса и презентации любого блюда. Это обычно используется в рагу и супах. Многие заправки для салатов и маринады используют свежую петрушку. Аромат усиливает весь кулинарный опыт. Для приготовления пищи можно использовать как свежую, так и сушеную петрушку.

Французская кухня включает петрушку в бульоне и суп, а на ближневосточных блюдах, таких как хумус и баба гануш, петрушка используется в качестве гарнира.

Итальянские продукты, такие как паста, спагетти, пицца или лазанья, используют сушеную петрушку в качестве ароматического ингредиента. Соусы, такие как песто или сальса, также включают петрушку. Обычно его добавляют в конце процесса приготовления, чтобы сохранить вкус блюда.

Как включить петрушку в свой рацион

Откажитесь от стеблей и порежьте листья петрушки.Их можно использовать в картофельных салатах или томатных соусах. Вы также можете добавить его в свой омлет. Вы можете включить сок петрушки в свой коктейль для свежего вкуса.

Вы также можете проверить следующие рецепты и включить травы в свой рацион.

Рецепты петрушки

Что вам нужно
  • 250 мл очищенной воды
  • ¼ чашки свежих листьев петрушки
Процесс
  1. Доведите очищенную воду до кипения с помощью чайника.
  2. Промойте свежие листья петрушки под прохладной проточной водой.
  3. Заварить листья в кипящей воде около 10 минут.
  4. Процедите листья и наслаждайтесь.
То, что вам нужно
  • ½ стакана миндаля
  • 2 столовые ложки петрушки
  • каждая чайная ложка морской соли и молотого черного перца
  • 1 столовая ложка тертой цедры органического лимона
  • 4 филе лосося
  • 2 ложки масла авокадо
  • 4 чашки шпината
Процесс
  1. Измельчить миндаль в кухонном комбайне.
  2. На тарелке смешать миндальный порошок с петрушкой, цедрой лимона, солью и перцем.
  3. Вырежьте лосось в миндальной смеси с обеих сторон.
  4. Нагреть масло на большой сковороде на среднем огне. Добавьте лосося и варите около 5 минут с каждой стороны.
  5. Подавать с лимонным соком.

Прежде чем начать готовить с петрушкой, вы можете выбрать правильную петрушку и хранить ее должным образом.

Как выбрать и хранить петрушку

Выбор

Петрушка доступна круглый год в супермаркетах.Ищите свежую петрушку с твердыми стеблями. Попробуйте купить зелень петрушки. Избегайте покупки петрушки с увядшими или желтыми листьями, плесенью и темными пятнами.

Хранение

Петрушка должна храниться правильно. Если нет, он может увядать и терять свой аромат. Храните петрушку в темном месте, подальше от солнечного света. Удалите все желтые или грязные увядшие листья и тщательно вымойте листья. Слейте лишнюю воду на кухонное полотенце. Повторите процесс стирки еще раз, а затем стряхните излишки воды с листьев.Положите их на кухонное полотенце и аккуратно промокните их, чтобы удалить оставшуюся воду. Поместите листья в пакет ziploc и храните его в холодильнике. Это может длиться свежим около 10 дней. Вы можете хранить петрушку в течение более длительного времени, оставляя стебли в воде. Вы должны изменить воду, чтобы предотвратить микробное загрязнение.

Петрушка может вызвать определенные побочные эффекты у некоторых людей. Вы можете проверить их, прежде чем включать травы в свой рацион.

Риски и побочные эффекты петрушки

Петрушку следует употреблять в меру.Это может привести к аллергии в определенных случаях, если потребляется в избытке. Ниже приведены побочные эффекты.

  • Может влиять на кровяное давление

Петрушка может регулировать кровяное давление, регулируя натриево-калиевые насосы. Однако при употреблении в больших количествах он может взаимодействовать с лекарствами от гипертонии (31). Проконсультируйтесь с врачом, если вы наблюдаете какие-либо изменения уровня артериального давления.

Миристицин в петрушке может снизить уровень сахара в крови.Если вы уже принимаете лекарства для снижения уровня сахара в крови, прием лишней петрушки может привести к гипогликемии (чрезмерно низкому уровню сахара в крови).

  • Взаимодействия во время операции

Петрушка может предотвратить свертывание крови и продлить время кровотечения (32). Следовательно, это может вызвать чрезмерное кровотечение во время операции. Избегайте петрушки по крайней мере за две недели до запланированной операции.

У некоторых людей появляется чувствительность к солнцу после местного применения масла петрушки или семян петрушки (33).Это может вызвать солнечные ожоги и сыпь. Следовательно, проконсультируйтесь с врачом перед использованием.

Хотя петрушка полезна для почек, она может вызвать побочные реакции у людей с заболеванием почек. Однако исследования в этом аспекте не хватает. Следовательно, проконсультируйтесь с врачом.

  • Проблемы, связанные с беременностью и грудным вскармливанием

Хотя в нормальных количествах это безопасно, избыточное потребление петрушки во время беременности или кормления грудью может вызвать осложнения.Петрушка может снизить производство молока (34). Следовательно, это может быть нежелательно принимать его во время кормления грудью.

Петрушка содержит большое количество витамина К, который участвует в свертывании крови. Трава может взаимодействовать с лекарствами, используемыми для предотвращения свертывания крови (32). В некоторых исследованиях взаимодействие между петрушкой и варфарином (антикоагулянтом) представляется сомнительным (35).

Заключение

Петрушка - это универсальное растение со множеством применений. Он богат питательными веществами, в том числе витамином К и флавоноидами.Он играет важную роль в здоровье сердца, костей и глаз. Он обладает противомикробным, антиоксидантным и противоопухолевым эффектами, которые помогают бороться со многими хроническими заболеваниями. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования для проверки претензий.

Традиционно петрушка использовалась как мочегонное, абортное и отхаркивающее средство. Это помогает поддерживать здоровую, чистую кожу. Вы можете легко добавлять в свой рацион сушеные или свежие листья петрушки, добавляя их в супы, салаты, маринады и соусы.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Может ли петрушка помочь вам похудеть?

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что петрушку можно использовать в детоксикации и в напитках для похудения.Тем не менее, нет научных доказательств того, что петрушка полезна для похудения.

Что происходит, когда вы едите слишком много петрушки?

Петрушка признана безопасной (GRAS) Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США. Однако, поскольку это мочегонное средство, не рекомендуется употреблять его слишком много. Трава может также вызвать аллергию кожи.

Сколько петрушки я должен есть в день?

Нет научных данных об идеальной дозировке петрушки в день. Вы можете взять его в нормальных количествах пищи.

Полезно ли есть сырую петрушку?

Да, сырая петрушка богата питательными веществами и полезна для вашего здоровья. Тем не менее, перед употреблением его необходимо тщательно вымыть.

Безопасно ли пить чай с петрушкой каждый день?

Да, чай с петрушкой можно пить каждый день. Тем не менее, ограничьте потребление до 1-2 чашек в день. Если вы принимаете какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем употреблять чай с петрушкой.