Спирулина для кожи лица: Чем полезна спирулина для кожи и как приготовить маски из нее

Содержание

Чем полезна спирулина для кожи и как приготовить маски из нее

Рассматриваемая сине-зеленая водоросль влияет на здоровье кишечника, что позитивно сказывается на внешнем виде кожного покрова человека. 

Мари Хаянг, врач-дерматолог и основательница профильной клиники в Нью-Йорке, утверждает, что спирулина благотворно влияет на микробиом кишечника (совокупность микроорганизмов, заселяющих кишечник). То есть, в нем становится больше полезных микроорганизмов. 

Если у человека существуют проблемы с микробиомом, это приводит к переизбытку токсических веществ, которые с кровотоком разносятся ко всем клеткам, включая клетки кожи. В итоге появляются высыпания, покраснения.

Результаты исследования 2017 года, которое проводилось на животных, показывают, что сине-зеленые водоросли способствуют здоровью кишечника в зрелом и старшем возрасте. Но необходимы более глубокое изучение и новые эксперименты, только уже на людях.

№1 Предотвращает старение 

Благодаря большому количеству антиоксидантов, которые входят в ее состав, спирулина может оказывать антивозрастной эффект.

 

Сине-зеленые водоросли противодействуют свободным радикалам, которые приводят к появлению морщин и дряблости кожи. Вследствие этого предотвращается повреждения кожи и ее быстрое старение.

Один важный компонент спирулины — фикоцианин, он придает водорослям специфический цвет, влияет на антиоксидантную активность клеток. Это было выяснено в ходе эксперимента в 2014 году. Повышенная антиоксидантная активность клеток способствует устранению свободных радикалов, которые провоцируют старение кожи и морщины.

Спирулина содержит тирозин, витамин Е и селен, которые известны своим антивозрастным действием. Тирозин замедляет старение клеток кожи. Присутствующие в нем антиоксиданты устраняют свободные радикалы, вызывающие старение кожи.

Кроме того, в состав спирулины входят две важные аминокислоты: пролин и глицин. Они помогают сохранять кожу упругой и приносят пользу другим органам человека. 

№2 Усиливает выработку коллагена 

Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что рассматриваемые водоросли увеличивают количество фибробластов  — это особые клетки дермы, в которых синтезируются компоненты межклеточного матрикса. Фибробласты также отвечают за выработку коллагена.

Такое свойство спирулины может способствовать эффекту подтяжки кожи, но необходимы дополнительные исследования.

Также существуют свидетельства, что данная водоросль может помогать в лечение кожных заболеваний, а именно акне, псориаза, экземы. Однако перед ее применением с этой целью в каждом индивидуальном случае нужно консультироваться с врачом.


Спирулину можно принимать в таких БАДах:

Кроме того, существуют специальные маски для кожи, в состав которых входит спирулина. Например, Маска альгинатная детокс Оливка-Спирулина и ламинария Tink. Подобные маски можно приготовить  в домашних условиях.

процедуры для лица и волос в домашних условиях, рецепты масок от морщин для носогубных складок, отзывы

Маски из спирулины сегодня очень популярны. Такие процедуры широко используются для омоложения и очищения кожи и в салонах, и в домашних условиях.

Состав и свойства продукта

Спирулина представляет собой вид спиралевидных морских водорослей, обитающих на Земле свыше миллиона лет. В состав растения входит огромное количество минералов, органических соединений, витаминов и незаменимых кислот. Так, благодаря присутствию арахидоновой, эйкозапентаеновой, стеаридоновой и докозагексаеновой кислот спирулина оказывает мощный противовоспалительный и подсушивающий эффект, а также избавляет кожу от угревой сыпи и устраняет сальный блеск. Микроэлементы, входящие в состав водоросли, активизируют внутриклеточные процессы и значительно замедляют старение клеток. Пигменты заметно улучшают цвет лица и надёжно защищают кожу от пагубного воздействия ультрафиолетового излучения.

Благодаря присутствию тиамина, рибофлавина, никотинамида и пиридоксина усиливается клеточное дыхание, купируются воспалительные процессы, облегчается состояние при псориазе. Аскорбиновая кислота, входящая в состав спирулины, придаёт коже упругость, отбеливает пигментные пятна и стимулирует синтез коллагена, а витамины группы D прекрасно тонизируют и освежают кожу. Огромное омолаживающее значение имеет входящий в состав водоросли ретинол. Благодаря этому витамину заметно выравнивается рельеф лица, расправляются глубокие морщины, происходит эффективное омоложение эпидермиса.

Сфера использования спирулины достаточно широка. Она включает в себя народную медицину, область диетологии и косметологию. В косметических целях растение применяют для укрепления волос и при изготовлении масок для лица.

Показания к использованию

Использование спирулины в качестве главного компонента масок для лица целесообразно в нескольких случаях. Прежде всего, это наличие очень сухой и чувствительной кожи либо, наоборот, очень жирной. В последнем случае сальные железы функционируют настолько активно, что на лице постоянно присутствует некрасивый блеск. Помимо кожных проблем, спирулина эффективно борется с первыми признаками старения лица, которые проявляются в виде мимических морщинок и носогубных складок. Маски из водоросли хорошо подойдут и тем, кто мечтает избавиться от веснушек, сезонной пигментации и старых шрамов.

Стоит заметить, что эликсиром молодости спирулина не является. Она помогает лишь отчасти избавиться от существующих проблем либо заметно уменьшить их проявление. К тому же к применению препаратов, содержащихся в составе водоросли, имеются противопоказания. Так, использование масок со спирулиной не рекомендуется лицам с нарушениями функции щитовидной железы либо с индивидуальной непереносимостью йода. А людям с наличием на коже новообразований неясной этиологии применение спирулины и вовсе запрещено. Наносить водоросли на кожу в период беременности и кормления грудью также нельзя.

Особенности применения

Прежде чем приступить к использованию масок из спирулины, следует ознакомиться с общими рекомендациями по их применению.

  • Если планируется сделать маску из водоросли, то необходимо иметь большой запас времени. Процедура требует определённой аккуратности, поэтому за короткий срок быть выполнена не может.
  • Приобретать порошок спирулины следует только у проверенных поставщиков, которые могут документально подтвердить происхождение товара. Данное требование обусловлено большим количеством низкокачественных подделок, использование которых может нанести вред здоровью кожи.
  • Смешивать компоненты, входящие в состав маски, нужно только в стеклянных или керамических чашках. Использование алюминиевых ёмкостей недопустимо.
  • Маску можно наносить только на очищенное от косметики и распаренное лицо. Наложение маски на косметические кремы или остатки макияжа недопустимо.
  • Длительность процедуры не должна превышать 15-20 минут. В противном случае можно получить химический ожог кожи, лечение которого потребует довольно продолжительного времени.
  • Удалять маску необходимо с использованием достаточного количества тёплой жидкости, причём лучшим вариантом для умывания станет фильтрованная или минеральная вода. Сразу после снятия маски на лицо рекомендуется нанести крем.
  • Частота применения спирулиновых масок не должна превышать двух раз в неделю.

Рецепты

Сложность приготовления той или иной маски зависит от количества компонентов и необходимости точных расчётов их количества. Как правило, многокомпонентные маски изготавливаются в косметологических салонах с использованием точных весов и вспомогательных профессиональных препаратов.

Однако простые составы с малым числом ингредиентов своими руками сделать несложно, для этого потребуется лишь чётко соблюдать рецептуру и иметь необходимый набор подручных средств. Условно все маски из спирулины можно разделить на три категории: очищающие составы, средства против морщин и увлажняющие смеси.

Средства, эффективно борющиеся с морщинами, часто называют омолаживающими препаратами. Существует несколько эффективных омолаживающих рецептов. Приведённые ниже составы являются самыми популярными из них.

  • Для приготовления маски потребуется 2 маленькие ложки желатина, 50 мл минеральной воды, 4 измельчённых таблетки спирулины, 1 чайная ложка сока лимона и 3 капли витамина А. Желатин смешивают с водой и разогревают на водяной бане. Затем к полученному составу прибавляют спирулину, витамин А и лимонный сок, хорошо перемешивают и тонким слоем наносят на кожу лица.
    Через 10 минут маску смывают, а лицо смазывают питательным кремом.
  • Для этой маски потребуется 1 большая ложка сухих водорослей, столько же овсяной муки и густой сметаны. Воду добавляют по мере необходимости в зависимости от консистенции сметаны. Маска очень эффективно борется с первыми признаками старения кожи, однако при глубоких морщинах помочь уже не сможет.
  • Для следующей маски берут по одной столовой ложке пшеничной муки и порошка спирулины, 25 г сухих дрожжей, одну чайную ложку сахара и немного минералки без газа. Все компоненты хорошо перемешивают и наносят на лицо на 15 минут, однако область вокруг глаз и возле губ нужно оставить необработанной. Оптимальная схема лечения: два раза в неделю в течение месяца.
  • Эта маска специально предназначена для нанесения на область глаз и губ. Она изготавливается на основе двух ложек сметаны, четырёх таблеток водорослей, взбитого яйца и двух чайных ложек рисовой муки. Причём для сухой кожи в состав добавляют только желток, а для жирной – белок.
  • Хороший омолаживающий эффект даёт совместное применение голубой глины и спирулины. Для этого заливают чайную ложку семян льна кипятком и настаивают 12 часов. Затем полученный настой процеживают, добавляют по 1/2 чайной ложки глины и спирулины, тщательно перемешивают и на 15 минут наносят на кожу лица. По мере подсыхания маски её рекомендуется обязательно увлажнять, не допуская её высыхания на лице.
  • Маска с ламинарей позволяет активизировать процессы внутри клеток и корректирует овал лица. Для её приготовления 15 г сухой ламинарии смешивают с тремя таблетками водоросли, добавляют 20 мл натурального йогурта и оставляют на 30 минут. Затем наносят на распаренную кожу лица и выдерживают до 40 минут.
  • Добиться мгновенного эффекта лифтинга поможет такая смесь: 1 желток смешивают с 1 ч. л. оливкового масла, 1 ч. л. яблочного сока, 1 ст. л. сухой спирулины и 1 ч. л. сухих измельчённых корочек цитрусов. Полученной смеси дают настояться 15 минут, затем наносят на лицо и выдерживают не более получаса. Смывают маску отваром ромашки или петрушки.

Очищающие маски позволяют эффективно избавиться от угревой сыпи и прыщей, а также нормализуют функцию сальных желёз и чистят поры. Для того чтобы приготовить очищающий состав, берут ложку сухих водорослей, 1/2 чайной ложки соды и отвар ромашки. Компоненты смешивают и наносят на кожу лица на 10-15 минут. Второй рецепт, судя по многочисленным отзывам, прекрасно справляется с чёрными точками и глубокими прыщами. Для того чтобы приготовить такую маску, берут 3 таблетки измельчённого активированного угля, смешивают с одной таблеткой спирулины и добавляют 2 столовые ложки воды. Наносят состав на чистую распаренную кожу не более, чем на 10 минут.

Увлажняющая маска из спирулины готовится следующим образом: одну большую ложку порошка водорослей смешивают с измельчённым до консистенции пюре огурцом. Наносят на кожу лица и рук на 20 минут, после чего смывают тёплой водой и насухо промокают салфеткой.

Маски из спирулины являются доступным и эффективным средством омоложения. Их применение позволяет увлажнить и очистить кожу лица в домашних условиях, за счет чего вы будете выглядеть молодо и ухожено.

О том, как сделать маску из спирулины для омоложения лица, смотрите в следующем видео.