Температура и боли при месячных: может ли при месячных подниматься температура

Содержание

может ли при месячных подниматься температура

Многие женщины в период менструации жалуются на головные боли, слабость, раздражительность и вялость. Такие признаки не считаются патологическими, поскольку они проходят самостоятельно по окончании критических дней. Но является ли нормальным явление, когда повышается температура при месячных – следует разобраться подробнее.

Температура при месячныхТемпература при месячных

Что происходит в организме во время месячных

Каждый месяц в организме женщины происходят изменения, подготавливающие репродуктивную систему к возможному оплодотворению. В первый день менструального цикла, когда начинается кровотечение, запускается процесс созревания фолликулов в яичниках – один из них станет больше других по размеру, вытеснит остальные и будет вынашивать готовую к зачатию яйцеклетку. Процессом руководят эстроген и фолликулостимулирующий гормон.

После овуляции (выхода зрелой гаметы из главного фолликула) в придатке формируется желтое тело. Оно усиленно вырабатывает прогестерон – под воздействием гормона эндометрий детородного органа становится пышным и рыхлым, это необходимо для успешного внедрения плодного яйца в стенку матки. Если оплодотворение не происходит, уровень прогестерона падает спустя 7–10 дней, желтое тело атрофируется и выходит наружу вместе с менструальным кровотечением.

Может ли повышаться температура перед месячными

Ответ на вопрос, может ли при месячных неожиданно подниматься температура, зависит от индивидуальных особенностей женского организма. Резкое повышение температурных показателей не должен наблюдаться в норме во время критических дней, если женщина не простужена и не страдает от обострения хронических заболеваний.

Примерно треть женщин наблюдает у себя повышение температуры перед приходом менструации и переносит это явление абсолютно нормально.

Общая температура

Специалисты связывают незначительное увеличение показателей градусника в период месячных с потерей большого количества крови и жидкости. Для организма с особой чувствительностью менструация является стрессом, на который дама может отреагировать головными болями, слабостью, легким чувством тошноты и гипертермией.

Если температура тела становится выше на несколько десятых градуса во время менструации регулярно, это объясняется индивидуальной особенностью конкретной женщины и не является патологией. Особенно если повышенная температура наблюдается один день, а потом возвращается в нормальный диапазон.

Гипертермия несколько дней подряд, когда термометр показывает 37–38 °C, не должна оставаться без внимания – стоит посетить врача и выяснить причины синдрома.

Базальная температура

Базальной температурой называют показатели, полученные путем измерений на поверхности слизистых тканей организма:

  • в ротовой полости;
  • во влагалище;
  • в прямой кишке.

Измерять ее рекомендуется ректально каждый день, после пробуждения, не вставая с постели девушкам, желающим отследить наступление овуляции и определить дни, наиболее благоприятные для зачатия. Также с помощью замеров БТ можно выяснить, нормально ли функционируют органы репродуктивной системы, не нарушен ли гормональный фон. Базальная температура при месячных в пределах 37 °C, особенно в их первые сутки, являются нормальными. Уровень прогестерона не успел снизиться до конца – спустя 3–4 дня градусник будет выдавать БТ в районе 36,3–36,5 °C, как и положено.

Незначительное повышение базальных отметок может указывать на воспалительный процесс в малом тазу, чаще хронической формы. А также подъем БТ до 37–37,5 °C говорит о спонтанной овуляции, когда по причине гормональных сбоев или соматических заболеваний выход яйцеклетки из фолликула происходит гораздо позже (прямо перед менструацией).

Физиологические причины

Иногда температура повышается при стабильном менструационном цикле по естественным причинам, которые не представляют опасности, но требуют коррекции образа жизни, питания, эмоционального фона. К таким факторам относятся:

  • резкая смена климата;
  • тяжелые физические и умственные перегрузки;
  • чрезмерная масса тела;
  • посещение бани, сауны накануне менструации.

Чтобы избежать развития гипертермии во время месячных, девушкам необходимо наладить режим питания, больше отдыхать, высыпаться, оградить себя от стрессов и тяжелой физической работы.

Предменструальный синдром

ПМС – первый признак, проявляющийся у особо чувствительных представительниц прекрасного пола перед приходом месячных под воздействием половых гормонов, регулирующих цикл. Его признаки:

  • неустойчивый эмоциональный фон – вспышки агрессии, перепады настроения, раздражительность;
  • вздутие живота;
  • ноющие боли в животе и пояснице;
  • головные боли;
  • тошнота.

Под воздействие гормонов у женщины может подниматься температура во время критических дней ежемесячно, и с возрастом симптомы ПМС усиливаются. Усугубляется проблема у дам с заболеваниями щитовидной железы, недостатком в организме железа, магния, калия, витаминов С, Е, группы В. Привычные ежемесячные повышения температуры не требуют лечения, если переносятся легко.

При развитии недомогания, сильном ухудшении состояния, отметках термометра выше 38,5 °C стоит получить консультацию гинеколога, как можно облегчать самочувствие в таких случаях.

Патологические причины

Бывает так, что повышение температуры при начале месячных связано не физиологическими, а с патологическими факторами, которые требуют немедленного выявления и устранения. Обратиться к доктору необходимо, если градусник показывает 38–39 °C, а месячные сопровождаются резким ухудшением самочувствия.

Воспаление придатков

Аднексит – воспалительный процесс в малом тазу, затрагивающий яичники. Развивается в результате переохлаждений, резкого снижения иммунитета, в сочетании с половыми инфекциями. Проявляется подъемом температуры до субфебрильных отметок, тянущими ощущениями внизу живота, отдающими в поясницу, слабостью. По мере прогрессирования заболевания температура может становиться выше, боли усиливаются. Иногда пациентке требуется срочная помощь в условиях стационара.

Эндометрит

Воспалительный процесс в полости матки, распространяющийся на ее верхний слой (эндометрий). Возникает, как следствие недавно перенесенного прерывания беременности, самопроизвольного аборта, диагностического выскабливания матки. Также инфекция может развиться после употребления препаратов для провокации выкидыша, если плодное яйцо покинуло матку не полностью. Остатки тканей эмбриона могут загноиться, вызывая острую бактериальную инфекцию.

Признаки эндометрита:

  • гипертермия до 39 °C;
  • острые боли внизу живота;
  • резкое снижение кровяного давления;
  • сильная слабость, бледность кожи;
  • выделение из половых путей кровянистого характера с примесью слизи и гноя.

Во избежание заражения крови и серьезных осложнений для здоровья пациентке необходимо срочно приехать в больницу.

Инфекции

Возможными причинами повышения температуры при месячных выше 38–38,5 °C являются инфекционные процессы, протекающие в малом тазу:

Кандидоз

Молочница – заболевание, развивающееся при поражении грибком Кандида при резком снижении иммунитета или заражении от полового партнера. Проявляется обильными творожистыми выделениями из влагалища, обладающими кислым запахом, зудом и жжением в интимной области.

ИППП

Инфекции, передающиеся половым путем (трихомониаз, хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз, гонорея, гарднереллез). Симптомы подобных заболеваний – выделения из половых путей желтого, зеленого, серого оттенков с неприятным запахом тухлой рыбы, пропавшего мяса, тянущие боли в паху, увеличение температурных показателей.

Если девушка отмечает повышенные отметки на градуснике не только в период месячных, но также в середине цикла, появляющиеся спонтанно и сопровождающиеся дополнительными признаками, ей необходимо сдать кровь на анализы методом ПЦР, чтобы выявить инфекцию.

Заболевания мочеполовой системы (цистит, вагинит)

Некоторые патологии, поражающие мочевыделительную систему и влагалище, также могут проявляться ростом температуры при месячных:

Цистит

Речь идет о бактериальной инфекции, затрагивающей стенки мочевого пузыря. Для заболевания характерны боли внизу живота, рези и жжение в уретре при мочеиспускании, учащенные походы в туалет, отметки на градуснике 37–38 °C;

Вагинит (кольпит)

Это воспаление неинфекционной природы, развивающееся при несоблюдении гигиены, использовании грязных полотенец после душа, нарушении баланса полезной и вредной микрофлоры влагалища. Симптомами вагинита выступают субфебрильные отметки на термометре, зуд слизистой промежности, выделения бело-серого или желтого оттенка.

Цистит лечат с помощью антибиотиков широкого спектра воздействия. Для устранения признаков вагинита достаточно курса терапии вагинальными свечами с антимикробными свойствами. Далее, рекомендуется восстановить баланс влагалищной флоры – принимать препараты и применять вагинальные суппозитории с содержанием бифидо- и лактобактерий.

Внематочная беременность

Когда температура увеличивается в первый день месячных выше 37 °C, выделения из влагалища скудные и мажущие, возможной причиной может являться внематочное вынашивание плода. То, что женщина принимает за очередную менструацию, является началом кровотечения, характерного для развития плодного яйца за пределами матки (в брюшине, придатке, фаллопиевой трубе).

Такая ситуация возможно у дам с нестабильным и длинным месячным циклом (35 и более суток), когда проходит много времени после оплодотворения, эмбрион успевает начать развитие вне матки и патология проявляется в дни прихода предполагаемой менструации.

Дополнительные симптомы:

  • боль внизу живота, которая может проявляться сильнее с одной стороны;
  • рост температуры;
  • снижение артериального давления;
  • бледность кожи, выделение липкого пота;
  • обморочное состояние.

Если не помочь пациентке с внематочной беременностью немедленно, это чревато угрозой здоровью и даже жизни вследствие разрыва маточной трубы и обильного внутреннего кровотечения.

Самопроизвольный аборт

Бывает, женщина с нестабильным циклом уверена, что у нее начались месячные в связи с выделением крови из влагалища. Но при сбоях цикла оплодотворение может наступить сразу после менструации, в результате, ко времени прихода очередных критических дней у нее будет диагностировано уже две недели беременности.

Если температура успела подняться, к кровотечению присоединяются сильная тянущая боль в спине и животе, слабость, падение давления и резкое ухудшение самочувствия, следует сразу вызвать скорую помощь. В условиях стационара можно продлить вынашивание препаратами прогестерона, если беременность подтвердится с помощью теста и УЗИ.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Когда у девушки резко поднимается температура, и имеются проблемы со стулом (запор или диарея), это служит признаком воспаления внутри органов пищеварительного тракта. Во время менструации у многих дам возникает пристрастие к непривычной пище – острой, соленой, копченой, поэтому переедание приводит к брожению в кишечнике.

Помимо острого воспаления в одном из отделов кишечника, повыситься температура может по причине грыжи или спаечного процесса в кишке. Повышение температуры наблюдается при перерождении доброкачественной опухоли в злокачественную, если она не была обнаружена вовремя.

Аппендицит

Еще одной причиной того, что температура растет при месячных выше 37,2 градусов, может являться воспаление аппендикса – червеобразного отростка кишки. Патология требует срочного выявления и хирургического вмешательства во избежание развития перитонита (острого гнойного процесса в брюшине).

Признаками воспаления аппендикса служат отметки термометра, которые показывают более 37 °C, боль в животе, постоянно усиливающаяся и не поддающаяся купированию анальгетиками, а также диарея и рвота. Женщина лежит на левом боку, поджав ноги к животу, чтобы снизить болевые ощущения.

Что делать для облегчения состояния

Чтобы нормализовать температуру тела во время очередных месячных, если она склонна к увеличению в эти дни, следует:

  1. Убрать из рациона острую, копченую, пересоленную пищу с большим количеством добавок и усилителей вкуса.
  2. Заменить кофе и крепкий чайный напиток зеленым чаем.
  3. Избегать посещения сауны, бани, бассейна при менструации во избежание занесения инфекции – шейка матки в это время открыта.
  4. Сохранять умеренные физические нагрузки, но отказаться от тяжелых видов спорта.
  5. Отказаться от спиртных напитков и Аспирина – они разжижают кровь и усиливают кровотечение.
  6. Не заниматься сексом без использования презерватива.
  7. Строго соблюдать правила гигиены – подмываться дважды в день с применением нейтрального моющего средства.
  8. Менять прокладки по мере их наполнения, не оставлять внутри влагалища тампон дольше двух часов во избежание размножения микробной флоры.

Если градусник повышает отметки, болевые ощущения усиливаются, а препараты с анестезирующим действием не дают эффекта, у женщины падает давление и начинается рвота, нужно срочно вызвать скорую помощь.

Однократное увеличение температуры после перенесенного стресса, физической перегрузки или долгой простуды – неопасное явление, проходящее самостоятельно. Когда градусник показывает отметки выше 37 °C в период месячных регулярно, либо гипертермия возникла внезапно в сочетании с опасными признаками, следует обратиться к врачу. Своевременная диагностика поможет выявить заболевание на начальном этапе, когда его можно быстро и эффективно вылечить.

Температура при месячных: причины повышения

Критические дни считаются нормальным и вполне естественным процессом для всех представительниц прекрасного пола в репродуктивном возрасте. К сожалению, несмотря на природность, менструация приносит немало дискомфорта и неприятной симптоматики. Так, у женщин в это время могут ощущаться боли в нижней части живота и в пояснице, появляется чувство постоянной усталости и разбитости, может болеть и кружиться голова. Если же в дополнение ко всем этим симптомам еще и поднимается температура тела во время месячных, то могут возникнуть серьезные подозрения о наличии в организме заболеваний или воспалительных процессов.

Именно поэтому основная тема данной статьи – причины, из-за которых повышается общая температура тела во время критических дней. Дополнительно же мы рассмотрим причины повышения базальной температуры в этот период, а также способы облегчения состояния и устранения дискомфортной симптоматики.

Повышение общей температуры тела

Специалисты из области гинекологи говорят, что незначительные колебания температуры при месячных – это нормально, поскольку данный период ознаменуется относительно большой кровопотерей и гормональным дисбалансом в организме, что в свою очередь является своеобразным стрессом для него. Поэтому вполне естественно, когда в это время у женщины снижен аппетит, есть общее недомогание и легкое повышение температуры.

Если температура при месячных 37 и не поднимается выше 37,2, то в такой ситуации нет никакой аномалии, а стало быть, отсутствует и необходимость посещать врача гинеколога. Обычно общий температурный показатель тела в такие дни может незначительно подняться, особенно в вечернее время. Если же при измерении определяется более высокая температура при месячных, нужно обратиться к врачу для выяснения причины и назначения адекватного лечения.

Рассмотрим основные причины повышения общей температуры тела у женщин во время критических дней:

  • основным провокатором повышения температурного показателя являются инфекции. А поскольку во время месячных шейка матки раскрывается для удаления из маточной полости отслоившегося эндометрия, то для инфекции открываются своеобразные «ворота» для прохождения внутрь органа. В это время не стоит купаться в открытых водоемах, бассейнах или посещать сауны и бани, так как есть высокий риск инфицирования и попадания внутрь бактерий и грибов. Также специалисты рекомендуют не заниматься незащищенным сексом, и особое внимание уделять личной гигиене. Чтобы снизить вероятность заражения, нужно отказаться от использования тампонов в пользу гигиенических прокладок;
  • если при менструации у женщины поднимается температура и при этом есть проблемы с дефекацией (диарея или запор), то причиной такого состояния может послужить воспалительный процесс в пищеварительном тракте. Его вызывает злоупотребление экзотическими и вредными для организма продуктами. У девушек при месячных может появиться острое и очень часто неконтролированное желание что-либо съесть, поэтому вполне возможна ситуация с перееданием, в том числе непривычными для ЖКТ продуктами. На такие необычные гастрономические пристрастия кишечник реагирует достаточно быстро, поэтому во время критических дней на свой рацион необходимо обратить особое внимание, чтобы не вызвать проблем с пищеварением и повышения температурного показателя;
  • с приходом критических дней возможно обострение дремлющих в теле женщины и хронических заболеваний. Это могут быть не только гинекологические проблемы, но и заболевания других систем в организме. Признаком наличия патологии может служить высокая температура при месячных и резкие или ноющие боли внизу живота;
  • если перечислять основные признаки беременности, то на одном из первых мест является повышение общей температуры тела. Такая реакция организма на зачатие есть не у всех женщин, но встречается достаточно часто, поэтому если тест на беременность оказался положительным, и при этом повысилась температура, нужно обратиться в женскую консультацию. Этот симптом может сопровождать как нормальную беременность, так и замершую или внематочную;
  • если повышение общего температурного показателя происходит во время месячных, это может быть предвестником ранней менопаузы. Дополнительно нужно обратить внимание на наличие приливов, повышенного потоотделения и других симптомов климакса.

Повышение БТ

Самый низкий температурный показатель в человеческом теле, который замеряется во время отдыха человеческого организма, называется базальной температурой. Замер данного параметра производится строго после пробуждения ото сна, непосредственно в постели. Производится измерение не в подмышечной впадине, как обычно, а во рту, прямой кишке или во влагалище.

При измерении базальной температуры следует учитывать, что из-за любого активного движения, даже после подъема с кровати она может повышаться, поэтому замерять нужно, не вставая, градусник должен лежать на расстоянии вытянутой руки. Важно, чтобы для БТ использовался отдельный термометр, желательно ртутный, причем для каждого способа измерения свой.

Производить замеры БТ во рту можно через 3 минуты, остальными методами не позднее 5 минут после пробуждения. Поскольку БТ является основным показателем нормального течения менструального цикла, то многие женщины заводят специальные дневники, где указывают ежедневные замеры БТ. Эта информация поможет определить дни овуляции, которые благоприятны для зачатия, а также дни для безопасного занятия сексом. Если резко понижается или повышается температура во время месячных и не соответствует допустимым значениям, это может быть связано с изменением гормонального фона или с наличием патологий и воспалительных процессов в теле женщины, особенно если это происходит ежемесячно во время критических дней.

Нормальное значение БТ не должно превышать 37,4 градуса на протяжении всего менструационного цикла. Максимальная точка достигается во время овуляции, а за несколько дней до наступления менструации температурный показатель падает до 37-37,1 градусов. Если же во время критических дней и сразу после них происходит резкое повышение БТ, это повод для беспокойства и обращения за медицинской помощью.

Рассмотрим более подробно, почему может подняться базальная температура:

  • при наличии гинекологических заболеваний может подниматься температура до 37 с половиной градусов сразу же с наступлением месячных, при этом общая температура тела может быть в норме. Это характерный симптом для эндометрита и эндомиометрита;
  • при самопроизвольном аборте БТ также поднимается до отметки в 37 градусов и держится на этом уровне до завершения выкидыша, то есть до того момента, когда прекратятся кровянистые выделения из влагалища, связанные с прерыванием беременности. После этого БТ понижается;
  • если БТ поднимается во время месячных, а затем не падает на протяжении всего менструального цикла, то можно предположить, что в организме началось воспаление. По этому симптому можно определить наличие воспалительного процесса в придатках;
  • если БТ повышается непосредственно перед критическими днями, хотя в норме в это время она должна быть понижена, то можно предположить наличие воспалительного процесса в шейке матки или в трубах.

Не нужно думать, что повышение БТ в несвойственное для этого время является стопроцентным сигналом о наличии проблем с женским здоровьем, за его изменениями следует наблюдать в динамике. Если значение повысилось на один день, то это еще не означает, что в теле женщины появилось воспаление или гинекологическая проблема, поскольку это длительный процесс, и колебания БТ должны быть более продолжительными. Также значение БТ может не соответствовать норме при наличии простудных заболеваний, кашля, насморка или после более серьезных болезней. Поскольку после перенесенного недуга организму требуется время на восстановление, то значение БТ будет некоторое время колебаться и не сможет служить в таких случаях достоверным показателем.

Зачем контролировать температурные значения

Для женщины, в особенности для той, что планирует в ближайшее время забеременеть, очень важно вести контроль над своими температурными показателями на протяжении всего менструационного цикла. При этом следует измерять не только общую, но и базальную температуру тела.

Важно помнить, что повышенный температурный показатель – это не всегда повод для паники. Если повышение происходит одноразово и на небольшие значения, не нужно бить тревогу. Вызывать опасения должен резкий скачок температурного показателя, который сопровождается следующими симптомами:

  • тошнит до рвоты;
  • женщина падает в обмороки;
  • болезненное мочеиспускание;
  • учащенное сердцебиение;
  • общая слабость, быстрая утомляемость, апатия;
  • бледность кожных покровов;
  • сильные, ноющие боли внизу живота;
  • болевые ощущения в нижних конечностях.

При наличии данных симптомов на фоне повышенной температуры во время критических дней следует в обязательном порядке обратиться за консультацией к врачу. Своевременное выявление воспалений и патологий поможет быстро обнаружить проблему и пройти соответствующее лечение.

Что поможет облегчить состояние

Если температура тела или БТ во время месячных повышается, доставляя этим определенный дискомфорт, улучшить состояние женщины помогут следующие рекомендации:

  • за пару дней до месячных нужно пересмотреть свой рацион и убрать из него жареные, острые и копченые блюда. Лучше в это время употреблять больше свежей растительной пищи;
  • во время критических дней не стоит пить кофе, лучше отдать предпочтение зеленому и черному чаю;
  • следует сохранять двигательную активность. Пешие прогулки и легкая гимнастика помогут побороть апатию и усталость, а также дадут заряд энергии и хорошего настроения. Важно, чтобы физическая нагрузка была умеренной, идти в тренажерный зал и заниматься контактными видами спорта в это время не стоит;
  • не нужно во время критических дней посещать сауны, бассейны и открытые водоемы, это может поспособствовать развитию инфекционных заболеваний и воспалительных процессов;
  • не нужно поддавать свое тело воздействию высоких температур, имеется в виду, что не следует принимать горячую ванну или включать слишком горячую воду в душе. Также не следует делать какие-либо прогревания;
  • для улучшения общего тонуса организма во время критических дней можно пропить экстракт элеутерококка или лимонника китайского.

Даже если при использовании данных рекомендаций температура тела или БТ незначительно повысилась, переживать не нужно, посетить врача следует обязательно, если имел место резкий температурный прыжок в сочетании с сильными болями внизу живота и другим дискомфортными симптомами, которые приведены выше.

может ли подниматься в первый день

С момента прихода первой менструации и до прекращения репродуктивной функции женское тело испытывает постоянные колебания уровня гормонов. Помимо предменструального синдрома, изнуряющего во второй фазе цикла, возможны недомогания и после начала регул. Нередко у женщины отмечается температура при месячных.

температура

Причины повышения температуры тела

Не нужно беспокоиться, если температура при месячных доходит до 37,4 ºС в первые 2–3 дня цикла. Месячные с температурой – это нормально для подавляющего большинства женщин.

Температура во время месячных обусловлена кровопотерей и общим обезвоживанием организма. Причина повышения значения при месячных может быть связана со сбоем в работе желудочно-кишечного тракта, вызванным нарушением пищевого поведения в период ПМС. Женщина могла употребить в пищу непривычные продукты, которые способствовали возникновению диареи.

Температура может подниматься вечером. Это связано с общим утомлением организма, которое возникает в результате наложения дневных стрессов на физиологическое недомогание. Если показатели поднимаются во время месячных в течение нескольких циклов, записывайте значения в дневник женского здоровья и обсудите симптоматику с лечащим врачом.

Резкое повышение температуры при месячных выше 37,5 ºC может свидетельствовать о гинекологических воспалительных процессах или общем заболевании. В этом случае стоит обратиться к врачу и пройти комплексное обследование, чтобы определить причину, почему поднимается температура тела.

Значение, превышающее 38 ºС – это повод для вызова врача или неотложной помощи. Возможно, обострение хронического заболевания совпало с наступлением менструации.

Также можно наблюдать повышение температуры перед месячными, поэтому рекомендуем прочитать дополнительную информацию по этой теме.

Измерение базальной температуры

Женщины, планирующие беременность, могут в течение нескольких циклов измерять базальную температуру (самой низкой, отмечающейся сразу после пробуждения, если продолжительность сна превышала трехчасовой минимум). Для этого нужно использовать один и тот же термометр, т. к. погрешность между разными приборами может составлять десятые доли градуса.

повышенная температура

 

Самые точные значения можно получить, проводя измерения в прямой кишке. Замеры нужно делать, не вставая с кровати, не совершая лишних движений. Заранее оставьте термометр в ближайшем доступе. Необходимо записывать результаты и делать отметки о событиях, которые могли повлиять на динамику изменений.

Вечерний половой контакт может вызвать повышение температурных значений. Организм придет в норму лишь через 12–14 часов после коитуса.

Температурные колебания в пределах одного цикла позволяют отследить все его фазы. К моменту овуляции базальные значения повышаются, а во время выхода яйцеклетки происходит их скачок.

В течение последующих суток температурный уровень держится, а в последние дни цикла начинает снижаться.

При менструации организм отторгает неиспользованные ткани. Если во время месячных температура не спадает, это может свидетельствовать о недостаточности желтого тела, что относится к гормональным нарушениям.

Если женщина по каким-то причинам не пользуется контрацептивами, она может применить эту информацию для вычисления стерильных дней, однако данный способ не дает высокой гарантии предохранения от нежелательного зачатия.

Динамика графика в норме

Месячный график может помочь выявить причины нарушения цикла. Начинать замеры необходимо с начала менструации.

график

Первые 6 дней значения должны быть стабильными, допускается отклонение на 0,1 ºС. Нужно отметить на графике горизонтальную линию на этом уровне. За 1–2 суток до овуляции наблюдается «западание» линии, после чего показатели должны повышаться на 0,5 ±0,1 °С. Это свидетельствует о выходе яйцеклетки.

В последующие дни базальная температура повышается или остается стабильно высокой. За 3–5 суток до наступления критических дней происходит снижение на 0,1 градуса за день.

Динамика графика при заболеваниях

Показатели базальной температуры отклоняются от нормы в случае общего заболевания.

При гормональной недостаточности значения отличаются от нормальных на протяжении всего менструального цикла. Гормональные нарушения препятствуют наступлению беременности.

Дневник измерений вкупе с ультразвуковым исследованием и анализом на уровень гормонов позволят выявить отклонение и скорректировать его.

Какую температуру следует сбивать

Высокая температура при месячных может быть следствием огромного количества заболеваний. Для постановки диагноза необходимо учитывать характер сопутствующих симптомов.

Если на фоне резкого повышения температуры женщина отмечает респираторные явления, это может быть признаком гриппа или ОРВИ. Показатели, превышающие отметку 38,2 ºС, могут наблюдаться при острой диарее, пищевом отравлении, хирургических заболеваниях брюшной полости и многих других острых патологиях.

сбивать температуру

Необходимо принять жаропонижающие средства, если показания термометра превысили отметку 38,5 ºС, иначе возможны осложнения, сопровождающиеся бредом и галлюцинациями. Дальнейший рост значений способен вызвать коагуляцию белка крови.

Какая из болезней поразила женский организм, сможет выяснить врач.

Тревожные симптомы и повод обратиться к гинекологу

Когда организм подает сигналы тревоги, нужно прислушаться к состоянию женского здоровья и понаблюдать за самочувствием. Температура тела во время месячных служит ориентиром здоровья.

Ежемесячно повышенная температура при месячных до 37,4 градуса является вариантом нормы. Резкий скачок температуры тела может стать первым признаком серьезного заболевания.

Во время менструации внутренние половые органы открыты для инфекции. Недостаточная гигиена, несоблюдение сроков использования тампона или секс в критические дни могут привести к воспалению органов малого таза.

Если температура начинает повышаться и превышает отметку 37,5 градусов, необходимо обратить внимание на наличие иных симптомов. Неприятный запах выделений может быть вызван воспалительным процессом или венерическими болезнями. Тошнота, диарея, спазмы живота и боли могут потребовать специфического лечения. Для постановки диагноза нужно записаться на консультацию к гинекологу, исключить или подтвердить заболевания половой сферы и получить направление к другим специалистам.

причины и лечение – Таблетикс

Боль при менструации

Боль при менструации – это патология, которая в медицине называется альгоменореей или дисменореей. Обычно боль появляется за пару дней до начала месячных и может продолжаться вплоть до их конца. Она может иметь как схваткообразной, так и ноющий характер, отдавать в поясницу и крестец.

Почему во время менструации болит живот?

Данному явлению есть простое объяснение. Дело в том, что в процессе месячных матке приходится очень ритмично сокращаться чтобы удалить из своей полости функциональный слой эндометрия (слизистая оболочка). У каждой женщины свой болевой порог, поэтому боли во время месячных могут быть разными. Кто-то их вообще не ощущает, кто-то же наоборот, находится в таком состоянии, при котором необходим постельный режим. Также на качество болей может повлиять и форма матки. Например, если она будет немного отклонена назад, то болевые рецепторы женщины обязательно дадут о себе знать.

Менструальный цикл

Гормональные причины

Чувствительность женского организма и деятельность матки также зависит и от гормонального фона. Если количество эстрогена увеличено, то и месячные будут болезненными. Как правило, такое состояние бывает у женщин после 30 лет. Когда нарушена норма всех гормонов, то может наблюдаться и альгоменорея и ПМС одновременно.

Боль при менструации напрямую связанна с нарушением равновесия гормона прогестерона и простагландина. Простагландины это своеобразное химическое вещество, которое играет главенствующую роль при возникновении симптомов, вызывающих дискомфорт при менструации. Именно они стимулируют сокращение матки во время месячных. Соответственно чем больше сила сокращений, тем сильнее болевые ощущения. Если простагландинов будет слишком много, то женщина может испытывать тошноту, рвоту, головную боль, озноб и тахикардию.

Степени тяжестей болей при менструации

Первая

Является самой распространенной. Такие менструальные боли носят умеренный характер и практически не мешают женщине вести привычный для нее образ жизни. Их появление может начаться в подростковом возрасте, а после рождения ребенка бесследно пройти.

Вторая

Данная степень тяжести сопровождается появление головных болей, тошноты и головокружения. У женщины нарушается эмоциональное и психическое состояние, снижается работоспособность.

Третья

Третья степень дисменореи характеризуется возникновением сильных болей внизу живота и в районе поясницы. Появляются слабость, головная боль, температура, рвота, тахикардия, могут наблюдаться обмороки. В данном случае требуется обратиться к врачу, который для облегчения состояния подберет необходимые препараты. Причем, стоит заметить, что болеутоляющие средства здесь малоэффективны.

Профилактика

При появлении боли при менструации женщине необходимо обратить пристальное внимание на свой образ жизни:

  • Не забывать по правильный режим питания. Как ни странно, он напрямую влияет на характер болевых ощущений. Например, во время начала месячных стоит отказаться от приема в пищу мясных и молочных продуктов, животных жиров. Необходимо пить свежие овощные и фруктовые соки.
  • Спортивные тренировки тоже благотворно влияют на болевой синдром – они очень хорошо снимают напряжение. Для этого не обязательно ходить в спортзал и заниматься там по несколько часов в день. Можно просто устроить себе домашний «отдых», занимаясь, минут по 20-30 ежедневно.

Причины и следствия болевых месячных поможет выявить дневник месячных. Для этого достаточно просто записывать все свои ощущения, диеты и любые другие важные факторы, происходящие во время месячных. Затем их необходимо просто проанализировать и отметить для себя, когда начались месячные, какими болями они сопровождались и насколько интенсивные они были.

Как избавиться от болей во время менструации?

Грелка при менструации

Постарайтесь как можно больше расслабляться – чем больше будет напряжение в мышцах, тем больше будет болевых ощущений. Почаще отдыхайте от домашних дел.

Приложите тепло к больному месту. Это может быть как простая грелка, так и пластиковая бутылка, заполненная теплой водой. Если есть возможность, то примите теплую ванную.

Какие препараты можно принимать при подобных болях?

Болезненные менструации чаще всего возникают из-за низкого уровня гормона прогестерона. Поэтому для избавления от данной патологии необходимо принимать именно этот гормон. Самым популярным препаратом, который способен восстановить его недостаток считается Дюфастон. Кстати, его очень часто прописывают во время беременности, когда есть риск ее прерывания.

Внимание! Назначение препарата и подбор дозировки осуществляется только квалифицированным врачом!

Помните, что боли внизу живота при месячных это, возможно, своеобразный сигнал, предупреждающий женщину о неполадках, некоторые из которых требуют лечения.

Предыдущая статьяКлимактерический синдром: симптомы, лечение, рекомендацииСледующая статьяЭкстракорпоральное оплодотворение (ЭКО): показания, противопоказания и этапы проведения процедуры

Температура при месячных 38 причины повышения

Определение базальной температуры

Причины и следствия повышения температуры при месячныхПричины и следствия повышения температуры при месячныхБазаль­ную тем­пе­ра­ту­ру изме­ря­ют утром. Свое назва­ние она полу­чи­ла бла­го­да­ря самым низ­ким пока­за­те­лям за сут­ки. Она долж­на изме­рять­ся сра­зу же после про­буж­де­ния рек­таль­но и обя­за­тель­но не вста­вая с посте­ли. Физи­че­ская актив­ность про­ти­во­по­ка­за­на, ведь это сде­ла­ет полу­чен­ные пока­за­те­ли недо­сто­вер­ны­ми. С ее помо­щью опре­де­ля­ют:

  • ову­ля­цию;
  • бере­мен­ность.

Наи­бо­лее рас­про­стра­нен­ные мето­ды опре­де­ле­ния ову­ля­ции – это исполь­зо­ва­ние тест-поло­сок и изме­ре­ние базаль­ной тем­пе­ра­ту­ры. Перед самым выхо­дом яйце­клет­ки из яич­ни­ка пока­за­те­ли на гра­дус­ни­ке сна­ча­ла пони­жа­ют­ся. Во вре­мя ову­ля­ции идет подъ­ем базаль­ной тем­пе­ра­ту­ры до 37 гра­ду­сов. Если зача­тия не про­ис­хо­дит, базаль­ная тем­пе­ра­ту­ра к мен­стру­а­ции сни­жа­ет­ся. Высо­кая базаль­ная тем­пе­ра­ту­ра перед мен­стру­а­ци­ей может ука­зы­вать на наступ­ле­ние бере­мен­но­сти.

Такой метод опре­де­ле­ния тем­пе­ра­ту­ры исполь­зу­ет­ся в каче­стве одно­го из средств кон­тра­цеп­ции. Если каж­дый месяц после про­буж­де­ния запи­сы­вать все пока­за­те­ли и состав­лять гра­фик, то не слож­но опре­де­лить “без­опас­ные” дни во вре­мя цик­ла. Полу­чен­ные дан­ные помо­гут пред­ска­зать дни, кото­рые явля­ют­ся наи­бо­лее бла­го­при­ят­ны­ми для пла­ни­ро­ва­ния бере­мен­но­сти. Сро­ки для зача­тия полу­чит­ся уста­но­вить при нали­чии про­бле­мы с зача­ти­ем, если изме­рять БТ посто­ян­но в тече­ние 3 – 6 меся­цев.

Правила измерения температуры в прямой кишке

Причины и следствия повышения температуры при месячныхПричины и следствия повышения температуры при месячныхБазаль­ную тем­пе­ра­ту­ру необ­хо­ди­мо мерить 5 минут. Кален­дар­ный метод удо­бен бла­го­да­ря спе­ци­аль­ным про­грам­мам, кото­рые само­сто­я­тель­но стро­ят гра­фик для опре­де­ле­ния ову­ля­ции. Что­бы изме­ря­е­мый пока­за­тель был досто­вер­ным, необ­хо­ди­мо соблю­дать опре­де­лен­ные пра­ви­ла:

  • После про­буж­де­ния запре­ща­ет­ся дви­гать­ся и тем более вста­вать. Изме­ре­ние тем­пе­ра­ту­ры в пря­мой киш­ке про­во­дит­ся в покое, ведь любая актив­ность спро­во­ци­ру­ет уси­ле­ние кро­во­об­ра­ще­ния и повы­ше­ние пока­за­те­лей. Что­бы удоб­но было дотя­нуть­ся до гра­дус­ни­ка, реко­мен­ду­ет­ся поло­жить его рядом с кро­ва­тью. Его вво­дят в киш­ку на 4 – 5 см. После изме­ре­ния его необ­хо­ди­мо стрях­нуть, что­бы не делать сле­ду­ю­щим утром лиш­них дви­же­ний.
  • Пер­вый гра­дус­ник, кото­рый исполь­зо­вал­ся для полу­че­ния пер­вых дан­ных, исполь­зу­ет­ся и в после­ду­ю­щие дни. Это усло­вие необ­хо­ди­мо для полу­че­ния досто­вер­ных резуль­та­тов.
  • Заме­ры выпол­ня­ют толь­ко после непре­рыв­но­го сна не менее 6 часов. Если нуж­но встать в туа­лет, то до сле­ду­ю­ще­го про­буж­де­ния не долж­но оста­вать­ся мень­ше это­го вре­ме­ни. При месяч­ных про­це­ду­ра не отме­ня­ет­ся.
  • При выбо­ре позы необ­хо­ди­мо руко­вод­ство­вать­ся тем, какая будет наи­бо­лее удоб­на – на боку или живо­те.
  • Ста­вить гра­дус­ник мож­но рек­таль­но или ваги­наль­но, но метод, повы­ша­ю­щий досто­вер­ность, – это тем­пе­ра­ту­ра в про­све­те пря­мой киш­ки. Сре­ди всех пере­чис­лен­ных его отно­сят к наи­бо­лее чув­стви­тель­ным спо­со­бам. Поэто­му если пла­ни­ру­ет­ся бере­мен­ность, долж­на изме­рять­ся рек­таль­ная тем­пе­ра­ту­ра перед месяч­ны­ми.
  • Луч­ше все­го выбрать ртут­ный тер­мо­метр. Он более чув­стви­тель­ный и выда­ет мень­ше погреш­но­сти когда жен­щи­на изме­ря­ет БТ. Элек­трон­ные гра­дус­ни­ки менее точ­ны из-за осо­бен­но­стей при­ме­не­ния при месяч­ных и во вре­мя ову­ля­ции.
  • В гра­фи­ке, кото­рый запол­ня­ет жен­щи­на, долж­ны при­сут­ство­вать стро­ки для спе­ци­аль­ных отме­ток – мен­стру­аль­ный цикл, болезнь и ее симп­то­мы (боль, зно­бит, сла­бость, диа­рея) и если про­ис­хо­дит повы­ше­ние тем­пе­ра­ту­ры во вре­мя месяч­ных.

Коле­ба­ния пара­мет­ров во вре­мя изме­ре­ния на фоне пол­но­го здо­ро­вья чаще все­го свя­за­ны с изме­не­ни­ем жен­ских гор­мо­нов. Если жен­щи­на нико­гда не поль­зо­ва­лась кален­дар­ным мето­дом, то начи­нать изме­рять тем­пе­ра­ту­ру сле­ду­ет уже в пер­вый день цик­ла. В гра­фи­ке дела­ют помет­ку как базаль­ная тем­пе­ра­ту­ра во вре­мя месяч­ных.

Мен­стру­а­ции, кото­рые насту­па­ют точ­но в срок, счи­та­ют­ся пока­за­те­лем здо­ро­вья жен­щи­ны. Что­бы кон­тро­ли­ро­вать ову­ля­цию необ­хо­ди­мо вести кален­дарь с зане­се­ни­ем дан­ных о рек­таль­ной тем­пе­ра­ту­ре. Это поз­во­лит свое­вре­мен­но обна­ру­жить любое откло­не­ние, кото­рое может про­те­кать на ран­них ста­ди­ях сво­е­го раз­ви­тия бес­симп­том­но.

Какие температурные показатели считаются нормой и отклонением?

В норме температура при месячных не должна отличаться от температурных показателей в обычные дни (при условии, что женщина не болеет). Несмотря на это, около трети пациенток отмечает незначительное повышение температуры при месячных.

Врачи связывают подобную ситуацию с тем, что женщина теряет большое количество крови и жидкости. Кроме того, она испытывает стресс, поэтому организм может отреагировать на начало месячных слабостью, головной болью и повышением температуры до 37,2˚С. Многие гинекологи убеждены, что регулярное повышение температурных показателей до 37,2˚С в дни месячных является всего лишь индивидуальной реакцией организма.

Причины и следствия повышения температуры при месячныхПричины и следствия повышения температуры при месячных

Общая температура тела

Некоторые женщины отмечают повышение общей температуры вечером. Если термометр показывает 37˚- 37,3˚С только в первый день менструации, не стоит волноваться.

Поводом для беспокойства является повышение температурных показателей на протяжении нескольких дней подряд. Если резкое увеличение общей температуры в дни менструации не связано с простудой, женщине следует немедленно посетить лечащего гинеколога. Этот симптом может быть проявлением воспалительного процесса в органах малого таза.

Базальная температура

Базальная температура – это самый низкий показатель температуры тела. БТ измеряется обычно после ночного сна. В отдельных случаях врачи рекомендуют пациенткам фиксировать показатели базальной температуры на протяжении всего цикла. По динамике показателей БТ можно выявить гормональный сбой, инфекционные заболевания и многие другие нарушения в работе репродуктивной системы.

Если женщина здорова, рост БТ начинается в период овуляции. Показатели 37,1-37,4˚С могут держаться вплоть до начала менструального цикла. За несколько дней до начала кровотечения температура опускается на 0,1-0,3˚С, продолжая снижаться с каждым днем месячных. Если же БТ в первые дни цикла не понижается, а растет, это свидетельствует о следующих патологиях:

  • Эндометрит. В этом случае БТ поднимается до 37,5-38˚С, но при этом показатели общей температуры не меняются.
  • Самопроизвольный аборт на раннем сроке. Известны случаи, когда у женщины происходит выкидыш до задержки месячных. Сопровождается патологическое прерывание беременности кровянистыми выделениями и повышением температуры до 37,5 градусов, поэтому их можно легко перепутать с менструальными выделениями.
  • Воспалительные процессы в органах малого таза. Воспаление в шейке матки и фаллопиевых трубах может сопровождаться повышением БТ.

Что нельзя делать во время месячных

Причины и следствия повышения температуры при месячныхПричины и следствия повышения температуры при месячныхЧтобы не навредить собственному здоровью, во время месячных не рекомендуется:

усиленно заниматься спортом или испытывать другие физические нагрузки. Спортивные упражнения во время месячных должны быть умеренны, только тогда они принесут пользу: помогут избавиться от болей, улучшат настроение. А чрезмерные физические нагрузки могут усилить кровотечение;
посещать бассейны, бани и сауны. Тепловые процедуры способствуют усилению кровообращения, и вследствие этого может усилиться кровотечение. Кроме того, в критические дни возрастает риск занести в организм инфекцию. Поэтому данные процедуры лучше всего заменить душем;
употреблять алкоголь. Спиртные напитки способствуют повышению кровяного давления, что может привести к  ухудшению самочувствия и усиленному кровотечению;
неправильно питаться. Неполноценное питание во время месячных может стать причиной появления тошноты, слабости и болей в животе. В критические дни необходимо употреблять продукты, в которых содержатся магний, кальций, клетчатка. Каши, курица, рыба, или мятный и ромашковый чай – наилучшая диета во время месячных. А острую, сладкую, соленую, жирную пищу в данный период употреблять не рекомендуется;
заниматься сексом без презерватива. На сексуальные отношения в критические дни категорического запрета нет. Но следует учитывать высокий риск проникновения в матку инфекции. Именно по этой причине при половых контактах в данный период лучше всего воспользоваться презервативом, если даже у вас постоянный партнер;
принимать некоторые лекарственные средства. Если во время месячных появится необходимость в приеме каких-либо лекарственных препаратов, обязательно проконсультируйтесь по данному поводу с врачом

Важно знать, что препараты, изготавливаемые на основе ацетилсалициловой кислоты (к примеру, аспирин), способны существенно разжижать кровь. Таким образом, принимая аспирин при  менструации, вы только продлеваете ее

Чтобы уменьшить боли при месячных, примите лучше такие препараты, как ибупрофен и парацетамол;
проводить какие-либо операции. Дело в том, что во время месячных кровь плохо сворачивается, и вследствие этого во время операции может возникнуть кровотечение;

Кроме того, во время месячных не стоит делать завивку, лифтинг, подтяжку кожи, красить волосы, так как из-за временных изменений в гормональном фоне результат может быть неожиданным.

Что делать при тошноте и температуре во время месячных

При появлении тошноты и температуры при месячных следует обратиться к врачу. После проведения необходимых обследований и анализов вам будет назначено лечение, которое будет зависеть от причин, вызвавших недомогание.

Нередко для устранения тошноты и высокой температуры назначают противовоспалительные средства (ибупрофен, парацетамол) и спазмолитические средства, к которым относятся но-шпа и дротаверин. Иногда гинеколог может назначать также антацидные препараты. Немало женщин, страдающих от тошноты, успешно применяют препарат мастодинон, в составе которого содержится выжимка из целебного растения прутняк. Данное растение восстанавливает баланс гормонов в организме. Для лечения недомоганий вызванных различными инфекциями назначаются антибиотики.

Очень важно в критические дни создать наиболее комфортные условия для собственного организма, чтоб легче перенести этот непростой период жизни

«Шалит» кишечник?

Некоторые пациентки сталкиваются с ситуацией, когда температура «подскакивает» резко. Если начало критических дней сопровождается повышением базальных показателей (до значения 37,3 и выше), это свидетельствует, что в организме не всё благополучно. Нередко женщин мучают боли в животе, тошнота, диарея. Неужели во всём виноваты особенные дни?

Не всегда повышенные ректальные показатели говорят о проблемах по-женски. Порой критические дни косвенно создают предпосылки для неприятностей. Известно, что у многих девушек перед «этими» днями меняются гастрономические предпочтения. Пациентка может вдоволь поесть маринованных огурцов, копчёного мяса. Некоторых девушек с непреодолимой силой начинает тянуть на сладкие газированные напитки. Продолжением погрешностей в диете нередко становится воспаление кишечника. Если вы подозреваете, что расстройство стула и высокая температура вызваны вашими недавними гастрономическими экспериментами, вам стоит посетить терапевта.

Что происходит во время менструации

Обычно измерять базальную температуру начинают в начале ежемесячного цикла, то есть, в первый день месячных.

Начальная фаза цикла характеризуется выводом из организма накопившихся токсинов. Поэтому перед менструацией женщины чувствуют определенный физический дискомфорт:

  • Тянущие боли в пояснице или в нижней части живота;
  • Болезненность и небольшое уплотнение в груди;
  • Головокружение;
  • Частые головные боли.

Помимо физических изменений женщины чувствуют сильные перепады настроения, беспричинный гнев или депрессию.

Связано такое состояние с резкими изменениями гормонального фона. В конце лютеинового периода наблюдается максимальное количество вырабатываемого организмом прогестерона. Гормон очень активен в этой фазе. Если зачатие не наступило, то его концентрация снижается. На смену ему приходит эстроген, который замещает прогестерон в менструальном периоде.

Во время месячных эндометрий начинает отторгать свои функциональные частички, что и проявляется в появлении кровотечения. Через несколько дней полость эндометрия восстанавливается, а менструальные выделения заканчиваются.

В среднем организм женщины теряет каждый день от 20 до 60 г крови, которая существенно отличается от обычной кровопотери: она не сворачивается и имеет специфический запах.

Резкие гормональные изменения приводят к проявлению психологического и физического дисбаланса. Хотя некоторые женщины никогда не сталкивались с проявлениями предменструального синдрома и достаточно хорошо переносят естественные функциональные изменения.

Данные гормональные всплески меняют и показания БТ в разные фазы цикла. По их значениям определяют не только «важные» дни для зачатия, но и различные отклонения в женском здоровье.

Рассмотрим, какая базальная температура должна быть в период менструации и почему ее показатели могут отличаться от нормы.

Рецепты блюд для диетических обедов

Чтобы приготовить по правильному питанию низкокалорийный обед, нужно отказаться от консервантов, усилителей вкуса, использовать только свежие и натуральные продукты, также снизить к минимуму нужно количество соли в этих блюдах. Вкусные и малокалорийные блюда, полезные для организма, как правило, готовятся порционно.Использовать для приготовления не стоит метод жарки или любые другие с применением жиров.

Овощной суп-пюре

24 калории/100 г

Понадобятся ингредиенты:

  • вода – 1 л.;
  • цветная капуста – 700 г;
  • зеленый лук для украшения;
  • луковица – 1 шт.;
  • перец чили – 1 шт.;
  • по вкусу соль и перец.

Сначала нужно сварить все подготовленные, очищенные и нарезанные овощи. После закипания воды достать из кастрюли перец и дождаться полной готовности капусты. Поместить все готовые продукты в блендер и добиться консистенции пюре. Добавить соль и перец, порцию украсить зеленым луком.

Куриный суп

79 калорий/100 г

Список ингредиентов:

  • 2 литра воды;
  • куриная грудка;
  • 1 луковица;
  • 4 дольки чеснока;
  • 300 граммов капусты;
  • консервированная фасоль – 1 банка;
  • небольшой кабачок;
  • 1 морковка;
  • сельдерей по желанию;
  • соль, перец по вкусу.

Добавляем в воду лук, чеснок и курицу, варим 20 минут. Затем бульон сцеживается и снова ставится на огонь. Курица нарезается мелкими кусочками, помещается обратно в кастрюлю, высыпаются остальные подготовленные продукты, варятся 25 минут, и суп готов.

Минтай с овощами под белым соусом

72 калории/100 г

Продукты для рецепта:

  • филе минтая – 1 кг;
  • соевый соус – 0,5 стакана;
  • мука – 2 ч. л.;
  • вода – 0,5 стакана;
  • нежирная сметана – 350 г;
  • творожный или сливочный сыр – 150 г;
  • луковица – 2 шт.;
  • морковка – 2 шт.

Филе нужно замочить в соевом соусе на 10-15 минут. На сковороде обжаривается соус из муки с водой, сметаной и сыром. После закипания нужно убрать с огня. Лук и морковь измельчаются, обжариваются на растительном масле и специях. В посуду для духовки нужно выложить слоями сначала овощи, потом рыбу, сверху соус. Отправить в разогретую духовку до 180 градусов на 50 минут.

Повышение общей температуры тела во время месячных

Профессиональные гинекологи считают незначительное увеличение температуры тела во время протекания месячных явлением, вполне нормальным, поскольку в такой период женский организм переживает некоторый стресс – в это время происходит значительная потеря крови и других жидкостей. Это сопровождается состоянием слабости, разбитости, быстрой утомляемости, ознобом и другими подобными явлениями.

Повышение температуры в пределах 37 – 37.3 градуса в конце дня в большинстве случаев вызывается усталостью организма и сопутствующей слабостью. Такое повышение не считается ненормальным. Если же повышенная температура не нормализуется продолжительное время, стоит обследоваться у специалиста для определения причин такого поведения организма.

Приведем краткий список возможных причин увеличения базальной температуры:

Инфекционное заражение мочеполовых органов. Во время прохождения менструации, шейка матки значительно расширяется и, таким образом приоткрывается, что делает ее уязвимой к проникновению различных инфекций, а ее внутренняя среда только способствует развитию микрофлоры. Поэтому во время менструальных выделений не рекомендуется купаться в общедоступных водоемах и заниматься сексом без презерватива. Многие гинекологи также не рекомендуют использовать тампоны и заменить их гигиеническими прокладками

Критически важно в такой период, с особой тщательностью следовать правилам гигиены половых органов;
Воспаления кишечника. Многие женщины во время месячных страдают от диареи или запоров

Как правило, причиной таких проблем становятся гастрономические предпочтения, присущие такому периоду. Резкие изменения гормонального фона могут вызывать спонтанные желания съесть что-либо непривычное для кишечно-желудочного тракта, что и вызывает описанные выше явления. Здесь можно дать лишь один совет – если организм не принимает ваши капризы и пытается справиться с ними путем диареи, не нужно ему мешать;
Болезни гинекологического спектра. В критические дни организм пребывает в ослабленном, стрессовом состоянии, что в значительной степени провоцирует заболевания хронического характера. Активизация таких запущенных процессов может быть причиной повышения температуры тела и появления других неприятных симптомов.
Беременность. Если во время месячных помимо болевых ощущений повышается температура, это может свидетельствовать о наступившей беременности. Проверить это можно с помощью теста, а после положительного его результата необходимо обратиться к врачу, чтобы вовремя выявить весьма опасное явление – внематочную беременность;
Наступление климакса. Главные симптомы – потливость в ночное время и увеличение температуры в менструальный период, которое проявляется волнообразно, наплывами.

Возможные проблемы

А теперь подробнее почему поднимаются показания термометра в «эти дни». В основном это сигнал о наличии в организме острого воспаления или обострения хронических заболеваний. Таких, как, например,

  • Аднексит или воспаление придатков. Наблюдается резкое ухудшение самочувствия, головокружение,тошнота, рвота, сильная боль внизу живота, которая отдаёт в ноги, температура до 40 градусов и неприятные ощущения при мочеиспускании, диарея, менструальные выделения с примесью слизи и гноя.
  • Эндометрит — воспаление матки, её слизистой оболочки. Резкий подъем температуры, озноб, тахикардия, боль внизу живота тянущая, отдаёт в крестец, обильные кровяные выделения с острым неприятным запахом.
  • Цистит — воспаление мочевого пузыря. Болезненное мочеиспускание. Резкий подъем температуры укажет и на пиелонефрит. Часто бывает хроническим, с обострением в критические дни.
  • ПМС. Ещё одной причиной может стать предменструальный синдром.Обычно становится заметным за несколько дней до менструации. Женщина становится раздражительной, мучается головной болью, скачками артериального давления. Сохранение температуры при месячных 37 сопровождается ознобом. Возможна отёчность и набухание молочных желез.

Температура и беременность

Причины и следствия повышения температуры при месячныхПричины и следствия повышения температуры при месячныхПричиной повышения перед месячными может стать и наступившая беременность. Все это связано с гормональными перестройками в организме будущей мамы. Но предполагать этот вариант стоит только в совокупности с задержкой дня Х. Если есть задержка лучше всего сделать домашний тест или проверит уровень ХГЧ (хорионического гонадотропина) в лаборатории.

Если женщина планирует беременность и ведёт графики своей базальной температуры (эта температура измеряется в прямой кишке или вагинально), она может отследить овуляцию и в конце цикла сделать прогноз наступила или нет беременность. После овуляции наблюдается резкий скачок базальной температуры. А понижение её показателей за несколько дней до предполагаемой менструации говорит о ненаступившей беременности. Сохранение показателей на 37 градусах вместе с задержкой может свидетельствовать о произошедшем зачатии и наступившей беременности. В этом случае пора за тестами.

Следует помнить, что женщина, уделяющая внимание своему здоровью и понимающая как функционирует её организм, заботится не только о своём хорошем самочувствии и долголетии, но и о прекрасных взаимоотношениях с другими людьми. https://www.youtube.com/embed/NBwlMtLRz00

Причины повышения температуры

Если у Вас поднимается температура перед месячными. то это может быть как нормальной реакцией организма, так и свидетельствовать о патологии. Изменение температуры тела во время менструального цикла является естественным процессом, однако не всегда это заметно и ощутимо. Вспомните, как часто у Вас возникает такая реакция организма и за сколько дней до начала цикла.

Нормальная реакция организма

Менструальный цикл неизменно связан с гормональными изменениями в организме. Если каждый раз за неделю до месячных температура возрастает и повышение составляет не более одного градуса, то это является нормальной реакцией организма. Она связана с более усиленной выработкой гормона прогестерона, который оказывает огромнейшее влияние на работу всех систем и органов. Особенно это заметно у женщин с повышенной чувствительностью.

Необходимо отметить, что такое повышение температуры перед месячными проходит очень быстро и без последствий. К тому же данная реакция свойственна не всем девушкам. К началу критических дней уровень прогестерона понижается, и с ним же понижаются значения термометра. Однако если этого не происходит, и температура во время месячных также высока, то данную ситуацию можно расценивать как сигнал о наличии какой-то патологии.

Возможная патология

Температура при месячных 37°C является нормальной. Но если она приближается к 38°C или же еще выше, то это может предупреждать о протекании в организме какого-то воспалительного процесса. Чаще всего это вызывается следующими причинами:

  • Аднексит (воспаление придатков). При данной патологии температура перед месячными повышается очень резко и бывает довольно высокой (в некоторых случаях достигает 40°C). Помимо жара также фиксируется рвота или тошнота. озноб, общая слабость организма, боль внизу живота, ноющая и отдающая в нижние конечности. Нередко при этом также появляется дискомфорт при мочеиспускании.
  • Эндометрит (воспаление матки). Также сильное повышение температуры перед месячными сопровождается ознобом, тянущей болью внизу живота, резким учащением пульса. Нередко возможны рези при мочеиспускании.
  • Предменструальный синдром (ПМС). Данный синдром помимо других проявлений (раздражительность, боли внизу живота, слабость и др.) нередко сопровождается возрастанием температуры. Однако стоит отметить, что при этом не отмечается дискомфорта/боли при мочеиспускании, а значения градусника не достигают отметки выше 37,7°C.

Если температура повышается перед месячными резко и сильно, а также сопровождается другими неприятными симптомами, то это явный признак того, что нужно посетить специалиста. В случае, когда значения градусника возрастают несильно, но данная реакция не была характерна для вас раньше или показатели не изменяется даже после начала критических дней, также необходимо обратиться за консультацией.

Советы для улучшения состояния

Если температура перед месячными поднимается не выше 37,3°, но чувствуется недомогание и слабость, то такое состояние можно улучшить, если соблюдать некоторые рекомендации.

Больше движений. Необходимо стараться двигаться больше. Это уменьшает усталость, поднимает настроение.

Душ. Летняя температура воды в душе способствует снятию слабости и возвращению прежних сил. Не нужно применять слишком холодный или горячий душ. Вода должна быть умеренной температуры.

Правильное питание

Накануне менструального цикла важно изменить свой рацион питания. Приветствуется пища растительная

Полезными являются некоторые фрукты и овощи. Острая и жареная еда не лучшим способом влияет на улучшение состояния. Ни в коем случае нельзя употреблять алкогольные напитки.

Время. В дни ожидания менструации неплохим вариантом для снятия слабости будет время, посвященное себе. Его нужно провести, занимаясь любимым делом. Важен здоровый сон – он не должен быть меньше восьми часов. Посещение сауны, фитнес-клуба перед месячными плохо сказывается на здоровье.

Отказ от кофе. С любимым напитком необходимо повременить перед менструацией, чтобы не провоцировать ухудшение состояния и влияние на гормональный фон.

Каждая женщина должна наблюдать за температурными изменениями менструального цикла, потому что они – показатели женского здоровья. По температуре перед месячными можно установить, есть ли в организме какие-либо нарушения. Женщины, которые планируют забеременеть, должны тщательней контролировать этот процесс.

Важно помнить, что общая температура тела на протяжении цикла способна повышаться или снижаться. Поэтому не стоит беспокоиться и паниковать по этому поводу

Если температура тела или БТ во время месячных повышается, доставляя этим определенный дискомфорт, улучшить состояние женщины помогут следующие рекомендации:

за пару дней до месячных нужно пересмотреть свой рацион и убрать из него жареные, острые и копченые блюда. Лучше в это время употреблять больше свежей растительной пищи; во время критических дней не стоит пить кофе, лучше отдать предпочтение зеленому и черному чаю; следует сохранять двигательную активность. Пешие прогулки и легкая гимнастика помогут побороть апатию и усталость, а также дадут заряд энергии и хорошего настроения

Важно, чтобы физическая нагрузка была умеренной, идти в тренажерный зал и заниматься контактными видами спорта в это время не стоит; не нужно во время критических дней посещать сауны, бассейны и открытые водоемы, это может поспособствовать развитию инфекционных заболеваний и воспалительных процессов; не нужно поддавать свое тело воздействию высоких температур, имеется в виду, что не следует принимать горячую ванну или включать слишком горячую воду в душе. Также не следует делать какие-либо прогревания; для улучшения общего тонуса организма во время критических дней можно пропить экстракт элеутерококка или лимонника китайского

Подскажите пожалуйста базальная температура 37,6 после овуляции что это?

После овуляции базальная температура должна повышаться в среднем на 0,5С. Если она держится на этих показателях до наступления и во время предполагаемых месячных (даже при наличии кровянистых выделений), то тест на ХГТ будет положительным. Если оплодотворения не произошло, то в первый день месячных базальная температура вернётся к прежним значениям.

модератор выбрал этот ответ лучшим

Базальная температура — это признак,по которому можно определить наступила ли у женщины беременность.Ведь во время овуляции яйцеклетки,температура, если ее измерить- будет немного выше,чем она бывает обычно.Когда базальная температура падает,то это знак того,что скоро придут месячные у женщины.

Когда базальная температура повышается до тридцати семи градусов,то это может быть признаком наступившей беременности.

Во время месячного цикла у женщины обычно во втором ее отрезке,базальная температура имеет свойство повышаться.

И если температура базальная не понижается перед месячными,то можно приобрести тест и провериться на беременность.

в избранное ссылка отблагодарить

Базальная температура во время овуляции всегда выше обычной,

её понижение говорит о приближающейся менструации,

а если температура повысилась до 37 и выше, то это может быть одним из признаков беременности — во время беременности температура тела повышается.

В общем, если повышение базальной температуры вызвано не воспалительным процессом, то Вас можно поздравить с приближающимся пополнением семейства и судя по времени, прошедшего с момента задания вопроса, вполне возможно, что Вас уже можно поздравить с пополнением

в избранное ссылка отблагодарить

Нельзя сказать что-то конкретное по базальной температуре только второй фазы цикла. Обязательно нужно рассматривать показатели температур 2 фаз, тогда можно будет сказать что-то конкретное. Если температура первой фазы была где-то около 36,6 (это норма), а во второй фазе поднялась до 37,6 то, к сожалению, можно предположить какой-то воспалительный процесс. Температура при наступлении беременности держится около 37,3-37,3. Но опять таки, у каждой женщины все индивидуально.

в избранное ссылка отблагодарить

Такая температура абсолютно нормальна как постоянное так и временное явление! И такая температура свидетельствует о том, что у вас вырабатывается гормон, необходимы для поддержания беременности — прогестерон. Однако, если зачатие не произойдет, то за 2-4 дня до начала менструации, температура будет медленно, но верно снижаться и приближаться к вашей обычной температуре фиксируемой в начале цикла, обычно это уровень 36,0 плюс/минус 0,6 градусов.

Эта температура вполне может быть нормой, так как во второй фазе обычно температура заметно повышается. Но только по одному показателю второй фазы нельзя сказать точно. Так как это может быть и беременность, ведь при ее наличии температура тоже повышается, но в отличии от не беременной женщины, у беременной температура не снижается к месячным, а продолжает держаться на высоком уровне.

в избранное ссылка отблагодарить

Боль и температура при менструации

Содержание

  1. Что происходит во время месячных
  2. Тошнота во время месячных
  3. Температура во время месячных
  4. Что нельзя делать во время месячных

Во время менструации у многих женщин могут появляться болевые ощущения, тошнота, повышение температуры тела, слабость и другие неприятные симптомы.

Почему это происходит и  чего не нужно делать при месячных, чтобы не спровоцировать ухудшения собственного здоровья?

Что происходит во время месячных

В течение всего цикла организм подготавливается к вероятному материнству, усиленно продуцируется гормон прогестерон. Если зачатие не наступает, количество его резко уменьшается, и начинают продуцироваться гормоны простагландины, которые и вызывают начало менструации.

Происходит сужение сосудов эндометрия матки, вследствие чего кровоснабжение ее уменьшается. Слизистая оболочка начинает постепенно расслаиваться и отделяться от матки. Ее остатки выводятся наружу совместно с кровью, которая скапливается  из-за разрывов мелких сосудов.

Данный процесс не проходит постепенно. Какие-то части слизистой начинают распадаться раньше, а какие-то – немного позже. Именно поэтому критические дни длятся от трех до пяти дней.

Параллельно с естественным удалением отслоившегося эндометрия происходит нарастание его нового слоя. Можно сказать, что менструация – это переходный момент от одного цикла к последующему.

Менструальная жидкость состоит из крови и секрета, который выделяют железы матки. Кроме того в ней присутствуют клетки влагалищного эпителия и частички слизистой. Женщина во время одной менструации теряет приблизительно от 50 г до 80 г крови.

В критические дни нередко могут возникать неприятные ощущения, такие как:

  1. Боли внизу живота. На приеме у врача девушки нередко отмечают, что у них болят яичники во время месячных. Но на самом деле боли внизу живота связанны с сокращениями матки во время менструации. Устранить боль помогут специальные лекарственные препараты.
  2. Неприятный запах менструальных выделений, доставляющий дискомфорт женщинам.
  3. Тошнота и повышенная температура.

Помните, что гигиена – это залог женского здоровья. С особым вниманием к гигиене нужно относиться в критические дни. Следует не менее двух раз в день принимать душ, каждые четыре часа менять прокладки, носить удобное белье из натуральных тканей.

Тошнота во время месячных

Причины плохого самочувствия при месячныхВо время месячных в организме происходят разные гормональные изменения, в результате которых появляются некоторые неприятные симптомы. Например, тошнота во время месячных. Как правило, наиболее часто она проявляется между менструацией и овуляцией.

Практически любая девушка сталкивалась с проявлениями ПМС, к которым кроме тошноты, относятся боли в груди, отечность, вздутие живота, боли в пояснице и депрессия. Все эти неприятные симптомы вызваны дисбалансом таких гормонов, как эстроген и прогестерон.

Если вас тошнит во время месячных, причиной этого может быть повышенное содержание серотонина в спинномозговой жидкости. Также тошнота во время месячных может возникать из-за избытка воды в организме. И в том, и в другом случаях изменяется внутричерепное давление. И вследствие этого в данный период у женщины кроме тошноты могут появиться также головокружения, бледность кожи, сильная депрессия, а в редких случаях – и потеря сознания.

Конечно, все представительницы прекрасного пола по-разному переносят критические дни. Это во многом зависит от особенностей строения и расположения матки. Медицинские специалисты отмечают, что матка у некоторых женщин расположена неправильно с небольшим отклонением назад. Поэтому она оказывает большое давление на нервные центры, что и является причиной того, что появляются боли в пояснице, крестце, внизу живота и тошнота во время месячных. Следует отметить, что деятельность матки также зависит от гормонального фона. Поэтому, если вас тошнит во время месячных, возможной причиной этого может быть дисбаланс прогестерона и простагландинов в организме.

Если у вас появилась тошнота вовремя месячных, а раньше такого не наблюдалось, возможно, причина заключается в наступлении беременности. Ведь иногда у будущих мам могут появляться кровянистые выделения в сроки менструации. Кровотечения зачастую случаются при внематочной и замершей беременности, в данном случае у женщины могут быть также сильные боли в животе и повышенная температура. При возникновении данных симптомов следует срочно обратиться в больницу. Врач назначит вам УЗИ во время месячных, и если в результате обследования внематочная беременность подтвердится, потребуется срочная операция.

Тошнота во время месячных может возникнуть, если женщина принимает противозачаточные препараты, так как они значительно увеличивают содержание в организме гормонов. При нарушениях гормонального фона одновременно с тошнотой могут наблюдаться сильная раздражительность, мигрень, потливость.

Следует отметить, что причинами тошноты могут быть также отравления и желудочно-кишечные инфекции. Если вас сильно тошнит во время месячных, не занимайтесь самолечением, а немедленно обращайтесь за врачебной помощью. Так как установить точные причины недомогания сможет лишь врач.

Температура во время месячных

Повышение температурыУ некоторых девушек поднимается температура во время месячных. Медицинские специалисты говорят, что небольшое ее повышение не должно быть поводом для волнений. Ведь женский организм во время менструации  испытывает некоторый стресс, теряет кровь и обезвоживается. Поэтому многие ощущают слабость, отсутствие аппетита. Если к вечеру температура повышается немного больше 37 градусов, то, скорее всего, это вызвано усталостью. Если же отмечается значительное повышение температуры, и кроме этого появляются сильные боли, нужно вызывать врача. Так как высокая температура во время месячных может свидетельствовать о проблемах женской половой сферы. Когда гормональный баланс не нарушен, процесс протекания месячных сильного дискомфорта не вызывает.

Высокая температура во время месячных может появиться в результате возникшей инфекции. В дни менструации матка приоткрывается, и бактериям попасть вовнутрь становится легче. Многие женщины по этой причине предпочитают пользоваться прокладками, а не тампонами. В данный период очень важно следить за индивидуальной гигиеной.

Температура во время месячных может свидетельствовать о наличии воспалительных процессов в кишечнике. Ведь женщины в данный период нередко страдают от диареи. А возрастание температуры в данном случае является причиной для тщательного обследования.

Приблизительно в середине месячного цикла случается овуляция, при которой такое явление, как повышение температуры, отмечается довольно часто. Девушки, следящие за изменениями базальной температуры, могут определить наиболее подходящий момент для зачатия.

Еще одной причиной, по которой могут появиться боли и высокая температура во время месячных, является беременность. При возникновении данных симптомов проведите специальный тест, и в случае если результат будет положительным, обратитесь к врачу, чтоб исключить наличие внематочной или замершей беременности.

Последней причиной повышения температуры при месячных является ранний климакс.

Что нельзя делать во время месячных

Противопоказания во время месячныхЧтобы не навредить собственному здоровью, во время месячных не рекомендуется:

  • усиленно заниматься спортом или испытывать другие физические нагрузки. Спортивные упражнения во время месячных должны быть умеренны, только тогда они принесут пользу: помогут избавиться от болей, улучшат настроение. А чрезмерные физические нагрузки могут усилить кровотечение;
  • посещать бассейны, бани и сауны. Тепловые процедуры способствуют усилению кровообращения, и вследствие этого может усилиться кровотечение. Кроме того, в критические дни возрастает риск занести в организм инфекцию. Поэтому данные процедуры лучше всего заменить душем;
  • употреблять алкоголь. Спиртные напитки способствуют повышению кровяного давления, что может привести к  ухудшению самочувствия и усиленному кровотечению;
  • неправильно питаться. Неполноценное питание во время месячных может стать причиной появления тошноты, слабости и болей в животе. В критические дни необходимо употреблять продукты, в которых содержатся магний, кальций, клетчатка. Каши, курица, рыба, или мятный и ромашковый чай – наилучшая диета во время месячных. А острую, сладкую, соленую, жирную пищу в данный период употреблять не рекомендуется;
  • заниматься сексом без презерватива. На сексуальные отношения в критические дни категорического запрета нет. Но следует учитывать высокий риск проникновения в матку инфекции. Именно по этой причине при половых контактах в данный период лучше всего воспользоваться презервативом, если даже у вас постоянный партнер;
  • принимать некоторые лекарственные средства. Если во время месячных появится необходимость в приеме каких-либо лекарственных препаратов, обязательно проконсультируйтесь по данному поводу с врачом. Важно знать, что препараты, изготавливаемые на основе ацетилсалициловой кислоты (к примеру, аспирин), способны существенно разжижать кровь. Таким образом, принимая аспирин при  менструации, вы только продлеваете ее. Чтобы уменьшить боли при месячных, примите лучше такие препараты, как ибупрофен и парацетамол;
  • проводить какие-либо операции. Дело в том, что во время месячных кровь плохо сворачивается, и вследствие этого во время операции может возникнуть кровотечение;

Кроме того, во время месячных не стоит делать завивку, лифтинг, подтяжку кожи, красить волосы, так как из-за временных изменений в гормональном фоне результат может быть неожиданным.

Что делать при тошноте и температуре во время месячных

При появлении тошноты и температуры при месячных следует обратиться к врачу. После проведения необходимых обследований и анализов вам будет назначено лечение, которое будет зависеть от причин, вызвавших недомогание.

Нередко для устранения тошноты и высокой температуры назначают противовоспалительные средства (ибупрофен, парацетамол) и спазмолитические средства, к которым относятся но-шпа и дротаверин. Иногда гинеколог может назначать также антацидные препараты. Немало женщин, страдающих от тошноты, успешно применяют препарат мастодинон, в составе которого содержится выжимка из целебного растения прутняк. Данное растение восстанавливает баланс гормонов в организме. Для лечения недомоганий вызванных различными инфекциями назначаются антибиотики.

Очень важно в критические дни создать наиболее комфортные условия для собственного организма, чтоб легче перенести этот непростой период жизни.

У большинства женщин во время первых дней менструального цикла наблюдается ухудшение самочувствия (общая слабость, головные боли, тошнота) и перепады настроения. Если пациентку начинают беспокоить другие тревожные проявления (например, регулярное повышение температуры без признаков ОРВИ), ей следует обратиться к гинекологу. О чем свидетельствует температура при месячных? Какие причины повышения температурных показателей?

Что происходит в организме женщины во время месячных?

Каждый месяц организм женщины готовится к возможному оплодотворению. При этом усиливается выработка главного гормона беременности – прогестерона, который изменяет структуру наружного слоя эндометрия, подготавливая матку к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Если беременность не наступает, концентрация прогестерона снижается, а уровень простагландина, наоборот, повышается.

За 7-10 дней до начала нового цикла желтое тело прекращает функционировать и разрушается, снижается уровень прогестерона, начинается развитие нового фолликула. После чего начинается менструация. В это время мелкие сосуды эндометрия лопаются, и неоплодотворенная яйцеклетка вместе с отторгнутым мукозным слоем в виде кровянистых сгустков покидает полость матки.

С первых дней цикла в яичниках начинают созревать фолликулы, один из которых в дальнейшем становится доминантным и, достигая своей зрелости, разрывается и высвобождает созревшую яйцеклетку. Затем происходит повторное нарастание эндометрия и формирование желтого тела.

Какие температурные показатели считаются нормой и отклонением?

В норме температура при месячных не должна отличаться от температурных показателей в обычные дни (при условии, что женщина не болеет). Несмотря на это, около трети пациенток отмечает незначительное повышение температуры при месячных.

Врачи связывают подобную ситуацию с тем, что женщина теряет большое количество крови и жидкости. Кроме того, она испытывает стресс, поэтому организм может отреагировать на начало месячных слабостью, головной болью и повышением температуры до 37,2˚С. Многие гинекологи убеждены, что регулярное повышение температурных показателей до 37,2˚С в дни месячных является всего лишь индивидуальной реакцией организма.

Общая температура тела

Некоторые женщины отмечают повышение общей температуры вечером. Если термометр показывает 37˚- 37,3˚С только в первый день менструации, не стоит волноваться.

Поводом для беспокойства является повышение температурных показателей на протяжении нескольких дней подряд. Если резкое увеличение общей температуры в дни менструации не связано с простудой, женщине следует немедленно посетить лечащего гинеколога. Этот симптом может быть проявлением воспалительного процесса в органах малого таза.

Базальная температура

Базальная температура – это самый низкий показатель температуры тела. БТ измеряется обычно после ночного сна. В отдельных случаях врачи рекомендуют пациенткам фиксировать показатели базальной температуры на протяжении всего цикла. По динамике показателей БТ можно выявить гормональный сбой, инфекционные заболевания и многие другие нарушения в работе репродуктивной системы.

Если женщина здорова, рост БТ начинается в период овуляции. Показатели 37,1-37,4˚С могут держаться вплоть до начала менструального цикла. За несколько дней до начала кровотечения температура опускается на 0,1-0,3˚С, продолжая снижаться с каждым днем месячных. Если же БТ в первые дни цикла не понижается, а растет, это свидетельствует о следующих патологиях:

  • Эндометрит. В этом случае БТ поднимается до 37,5-38˚С, но при этом показатели общей температуры не меняются.
  • Самопроизвольный аборт на раннем сроке. Известны случаи, когда у женщины происходит выкидыш до задержки месячных. Сопровождается патологическое прерывание беременности кровянистыми выделениями и повышением температуры до 37,5 градусов, поэтому их можно легко перепутать с менструальными выделениями.
  • Воспалительные процессы в органах малого таза. Воспаление в шейке матки и фаллопиевых трубах может сопровождаться повышением БТ.

Причины повышения температуры во время месячных

Если у женщины повышается температура во время месячных, необходимо срочно обратиться к врачу. К числу причин, которые могут спровоцировать изменение температурных показателей, можно отнести:

  • Рецидив хронических заболеваний. В первые дни цикла в женском организме могут обостряться некоторые хронические заболевания, которые сопровождаются изменением температурных показателей, а также тянущей болью в нижней части живота или поясницы.
  • Наступление климакса. Ранний климакс – довольно распространенное явление. Ему часто предшествует регулярное повышение температуры во время месячных, потливость и приливы жара.
  • Инфекционные заболевания мочеполовой системы. В период месячных организм становится очень уязвим к проникновению болезнетворных микроорганизмов, которые попадают внутрь через расширенную шейку матки. По этой причине гинекологи рекомендуют женщинам тщательно соблюдать гигиену, избегать общественных уборных и регулярно менять прокладки или тампоны.
  • Нарушение работы кишечника. Во время месячных у женщин может возникнуть диарея, тошнота, вздутие живота. В первую очередь это свидетельствует о неправильном питании или злоупотреблении определенными продуктами.

Возможные сопутствующие симптомы

Боль в первые дни месячных – естественное явление, вызванное сокращениями матки. Однако следует помнить, что боль при месячных должна быть терпимой. Острый болевой синдром можно облегчить с помощью обезболивающих препаратов. Если же сильные боли при месячных повторяются постоянно, необходимо обратиться к врачу.

Во время менструации у женщины также могут возникать другие проявления, кроме боли и повышения температуры. К числу сопутствующих симптомов относятся головная боль, общая слабость, сонливость, нервозность, нарушение сна и пр.

Как облегчить состояние?

Как облегчить состояние женщины при месячных? Все зависит от образа жизни женщины в эти дни. Для устранения неприятных ощущений в период менструации специалисты рекомендуют соблюдать следующие правила:

  • Снизить физическую нагрузку, в противном случае приток крови к органам малого таза только усилится.
  • Исключить посещение сауны и бани. Резкая смена температуры отражается на кровообращении. Кроме того, в дни менструации возрастает риск инфицирования, поэтому купание в общественных местах лучше исключить. Все гигиенические процедуры необходимо проводить под теплым душем.
  • Не употреблять спиртные напитки. Под их воздействием в женском организме усиливается кровоток.
  • Не употреблять в пищу фаст-фуд и новые продукты питания. Пищеварительная система остро реагируют на смену рациона в период менструации.
  • Обязательно использовать презерватив при половом контакте из-за высокого риска инфицирования.
  • Не принимать лекарства, которые усиливают кровоток или разжижают кровь. Во время менструации женщине лучше отказаться от Аспирина, который усилит кровотечение.

В каких случаях необходимо срочно обращаться к врачу?

У большинства женщин дни месячных не сопровождаются сильным болевым синдромом и повышением температурных показателей. Срочно обратиться к специалисту необходимо при:

  • резком увеличении температуры без соответствующей реакции организма на жаропонижающие препараты;
  • нарастании болевых ощущений;
  • сильном кровотечении, когда смена гигиенической прокладки происходит каждый час;
  • присутствии в менструальных выделениях гноя;
  • симптомах интоксикации – сильной рвоте, бледности кожи, головокружении.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Источник

Температура при месячных призвана подать сигнал :: SYL.ru

Каждая девушка с ранних лет не понаслышке знает, что такое месячные.

Температура при месячных Критические дня доставляют определенные неудобства. В зависимости от индивидуальных особенностей женского организма, у каждого они протекают по-разному. Огромное влияние на здоровье женщины оказывает гормональный фон. Болезненные месячные или их сбои могут быть спровоцированы стрессами, тревогами, депрессией, расстройствами, неправильным образом жизни.

Повышение температуры во время месячных

У некоторых женщин наблюдается температура при месячных. Гинекологи говорят о том, что ее незначительное повышение не является причиной для переживаний. Ведь в этот момент организм женщины испытывает определенный стресс, обезвоживается и теряет кровь. Поэтому многие чувствуют слабость, потерю аппетита. Если температура повышается к вечеру до тридцати семи градусов с лишним, то это спровоцировано усталостью. Если же цифры выше, а боли очень сильные, то стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Температура во время месячныхВедь высокая температура при месячных может говорить о проблемах женской половой сферы. Если гормональный фон в норме, то процесс протекания месячных не вызывает особого дискомфорта.

Средства гигиены

Температура при месячных может быть спровоцирована возникшей инфекцией. Как известно, в эти дни матка открывается, и бактериям легче попасть вовнутрь. Поэтому многие женщины предпочитают использовать прокладки и не доверяют тампонам. При этом просто нужно чаще подмываться. Риск при использовании тампонов есть, но он возникает при длительном их ношении. Если менять их часто и соблюдать правила гигиены, то инфекция не будет вам угрожать. Если все же возникла температура во время месячных, то это может указывать на проникновение болезнетворных бактерий в организм.

Причины недомогания во время месячных

Высокая температура при месячныхТемпература при месячных может говорить о наличии воспалений кишечника. Ведь многие женщины в этот период страдают от поносов. А повышение температуры в этом случае может стать причиной для детального обследования. Температура при месячных возникает гораздо реже, чем до них. Примерно в середине цикла происходит овуляция, при которой явление повышения температуры крайне распространено. Некоторые девушки таким образом могут подобрать наиболее подходящий для зачатия момент. Есть еще одна причина, о которой может говорить температура при месячных. Это беременность. Бывает так, что организм еще не привык к тому, что пора их «отменять», а зачатие уже произошло. Тогда стоит воспользоваться тестом на беременность. Возможно, это станет радостной новостью. Ну и последняя из причин повышения температуры перед месячными – это наступление раннего климакса. Тут женщине требуется обследование у гинеколога. Возможно, цикл еще удастся наладить путем приема гормональных препаратов. Но самостоятельно меры предпринимать не стоит. Квалифицированный специалист назначит анализы для того, чтобы разобраться в этом вопросе. Главное - не игнорировать сигналы, которые подает вам организм.
7 причин болезненных периодов и менструальных спазмов

Что вызывает менструальные спазмы? Большинство женщин задают этот вопрос в какой-то момент своей жизни. Кажется, что когда дело доходит до этого времени месяца, следует ожидать легких спазмов, вздутие живота и раздражительность - хотя неприятности - все. Тем не менее, болезненные периоды боли, сильное кровотечение, серьезная усталость и другие симптомы, которые влияют на качество вашей жизни, не являются.

С менструальными спазмами, спазмы в животе от легкой до интенсивной начинаются в течение 24 часов после начала вашего периода и продолжаются в течение нескольких дней.Симптомы менструальной боли включают в себя:

  • Тупая постоянная боль
  • Менструальные спазмы, распространяющиеся на нижнюю часть спины и бедра.
  • Головная боль
  • Похудение кишечника
  • Тошнота

Но что вызывает судороги во время менструации? Менструальные спазмы обычно классифицируются как «первичная дисменорея», которая вызвана повышенным производством простагландинов, гормонов, вырабатываемых маткой, которые вызывают ее сокращение.Когда у вас сильные сокращения матки, кровоснабжение матки на мгновение прекращается, лишая маточную мышцу кислорода и настраивая цикл менструальных спазмов и боли. Некоторые исследования показывают, что у женщин с тяжелыми менструальными спазмами маточные сокращения сильнее, чем у других при родах.

По данным клиники Майо, определенные состояния, такие как эндометриоз и воспаление тазовых органов, связаны с менструальными спазмами. Эндометриоз может вызвать проблемы с фертильностью.Воспалительные заболевания органов малого таза могут повредить ваши маточные трубы, что увеличивает риск внематочной беременности, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется за пределы вашей матки. Другие факторы риска включают использование внутриматочного аппарата (ВМС), фиброзную опухоль матки и венерические заболевания.

Если вы страдаете от боли в менструации, вот несколько способов ухода на дому:

  • Биологически активные добавки Некоторые результаты показывают, что натуральные пищевые добавки, содержащие омега-3 жирные кислоты и магний, могут уменьшить боль в период.
  • Релаксация Хотя эмоциональный стресс может увеличить боль в период, медитация и расслабляющие упражнения могут уменьшить их тяжесть.
  • Упражнение Физическая активность, особенно йога, может облегчить боль при менструальных болях.
  • Тепло Попробуйте использовать электрогрелку или теплую уютную микроволновую печь на животе во время менструации. Некоторые находят отличное облегчение боли после погружения в горячую ванну или душ.
  • Бросить курить и избегать алкоголя. Было обнаружено, что оба вещества значительно ухудшают менструальные боли.

Исследование, опубликованное в октябре 2017 года в Журнале терапии тела и тела , показало, что женщины, которые занимались йогой 30 минут в день, два дня в неделю, в течение 12 недель дома, значительно улучшили менструальную боль и физическую форму. над контрольной группой. Другое исследование, опубликованное в январе 2017 года в Журнале альтернативной и дополнительной медицины , показало, что практика хатха-йоги была связана со снижением уровня хронической боли в области таза у женщин с эндометриозом.

Если ваши месячные вызывают у вас сильную боль, обратитесь к врачу, потому что менструальная боль может быть признаком серьезной проблемы. Вот семь состояний, которые, как известно, вызывают болезненные менструальные спазмы.

Период боли - NHS

Периодическая боль является обычной и нормальной частью вашего менструального цикла. Большинство женщин получают это в какой-то момент в своей жизни.

Обычно это болезненные мышечные спазмы в животике, которые могут распространиться на спину и бедра.

Боль иногда возникает при сильных судорогах, в то время как в других случаях она может быть тупой, но более постоянной.

Может также меняться с каждым периодом. Некоторые периоды могут вызывать небольшой дискомфорт или вообще не вызывать его, а другие могут быть более болезненными.

Иногда вы можете почувствовать боль в области таза, даже если у вас нет менструации.

Что вызывает период боли?

Периодическая боль возникает, когда мышечная стенка матки сжимается (сжимается). В вашей матке постоянно происходят легкие сокращения, но обычно они настолько слабы, что большинство женщин их не чувствуют.

В течение вашего периода стена матки начинает более энергично сокращаться, чтобы помочь сараю для матки как части вашего периода.

Когда стена матки сжимается, она сдавливает кровеносные сосуды, выстилающие вашу матку. Это временно прекращает кровоснабжение - и подачу кислорода - к вашей матке. Без кислорода ткани в матке выделяют химические вещества, которые вызывают боль.

Пока ваше тело выпускает эти вызывающие боль химические вещества, оно также производит другие химические вещества, называемые простагландинами. Это заставляет мышцы матки сокращаться больше, еще больше увеличивая уровень боли.

Неизвестно, почему у некоторых женщин боль больше менструации, чем у других.Может случиться так, что некоторые женщины накапливают простагландины, что означает, что они испытывают более сильные сокращения.

Период боли, вызванной состоянием здоровья

Реже, период боли может быть вызвано основным состоянием здоровья.

Периодическая боль, связанная с основным заболеванием, имеет тенденцию затрагивать пожилых женщин. Чаще всего страдают женщины в возрасте от 30 до 45 лет.

Медицинские условия, которые могут вызвать боль периода, включают:

  • эндометриоз - где клетки, которые обычно выстилают матку, растут в других местах, таких как фаллопиевы трубы и яичники; эти клетки могут вызвать сильную боль, когда они проливают
  • миома - незлокачественные опухоли, которые могут расти в матке или вокруг нее и могут сделать ваши месячные тяжелыми и болезненными
  • воспалительные заболевания органов малого таза - где ваша матка, фаллопиевы трубы и яичники заражаются бактериями, что приводит к их сильному воспалению
  • аденомиоз - где ткань, которая обычно выравнивает матку, начинает расти в стенке мышечной матки, делая ваши периоды особенно болезненными

Период боли, вызванной противозачаточными средствами

Внутриматочная спираль (ВМС) - это вид контрацепции, изготовленный из меди и пластика, который устанавливается внутри матки.Иногда это может вызвать периодическую боль, особенно в течение первых нескольких месяцев после ее введения.

Вы можете заметить изменение в вашей нормальной структуре боли, если ваша боль в анамнезе связана с медицинским состоянием или контрацептивным ВМС. Например, боль может быть более сильной или продолжаться намного дольше, чем обычно.

У вас также может быть:

Обратитесь к врачу общей практики, если у вас есть какие-либо из этих симптомов, а также период боли.

Как долго продлится моя менструальная боль?

Периодическая боль обычно начинается, когда начинается кровотечение, хотя некоторые женщины испытывают боль за несколько дней до начала менструации.

Боль обычно длится от 48 до 72 часов, хотя может длиться дольше. Это обычно в худшем случае, когда ваше кровотечение самое тяжелое.

У молодых девушек часто возникают менструальные боли, когда у них начинаются менструации. Узнайте больше о начальных периодах.

Периодическая боль, которая не имеет первопричины, имеет тенденцию улучшаться, когда женщина становится старше. Многие женщины также замечают улучшение после рождения детей.

Как я могу лечить боль в период?

В большинстве случаев боль в промежутке достаточно легка для лечения в домашних условиях.

обезболивающие

Вы можете принимать ибупрофен и аспирин, чтобы справиться с болью.

Однако не принимайте ибупрофен или аспирин, если у вас астма или проблемы с желудком, почками или печенью. Не следует принимать аспирин лицам младше 16 лет.

Вы также можете попробовать парацетамол, но исследования показали, что он не уменьшает боль, а также ибупрофен или аспирин.

Если обычные болеутоляющие средства не помогают, ваш врач может назначить более сильный болеутоляющий, такой как напроксен или кодеин.

Другие меры самопомощи, чтобы попробовать

Вы также можете попробовать:

  • бросить курить - считается, что курение увеличивает риск возникновения боли в период
  • упражнение - вы можете не чувствовать себя тренирующимся во время болезненного периода, но активность может уменьшить боль; попробуйте плавать, ходить пешком или кататься на велосипеде
  • тепло - надевание на живот на грелку или бутылку с горячей водой (завернутые в чайное полотенце) может помочь уменьшить боль
  • теплая ванна или душ - принятие теплой ванны или душа может облегчить боль и помочь вам расслабиться
  • массаж - легкий круговой массаж вокруг нижней части живота также может помочь уменьшить боль
  • техники релаксации - расслабляющие занятия, такие как йога или пилатес, могут помочь отвлечь вас от чувства боли и дискомфорта
  • чрескожная электронная стимуляция нервов (TENS) - небольшое устройство с батарейным питанием, которое подает мягкий электрический ток на ваш живот, чтобы помочь уменьшить боль

Когда я должен увидеть своего врача?

Обратитесь к своему лечащему врачу, если у вас сильная боль в менструациях или ваша нормальная картина менструаций - например, если ваши менструации становятся тяжелее, чем обычно, или нерегулярны.

Противозачаточные средства, которые могут помочь от боли в период

Ваш лечащий врач может дать вам противозачаточные таблетки. Это может облегчить боль во время менструации, поскольку утончает слизистую оболочку матки и уменьшает количество простагландинов, выделяемых вашим телом.

Более тонкая подкладка матки означает, что мышцы матки не должны сокращаться так сильно, когда она проливает. Ваш период также будет легче.

Если противозачаточная таблетка вам не подходит, вам могут помочь противозачаточный имплант или инъекция противозачаточного средства.

Внутриматочная система Мирена (IUS) также иногда помогает при болезненных менструациях.

Проведение осмотра таза

Ваш лечащий врач, возможно, захочет провести обследование таза, чтобы помочь диагностировать или исключить другие причины вашей менструации.

Они вставят смазанные в перчатках пальцы во влагалище, чтобы почувствовать любые отклонения в матке или яичниках.

Экзамен не будет проводиться без вашего разрешения. Вы также можете попросить врача-женщину, выбрать друга или родственника, или медсестру, которая будет выполнять функции помощника.

В некоторых случаях ваш врач может также заказать УЗИ органов малого таза, которое может показать любые отклонения.

Направление к специалисту

Если после 3 месяцев лечения болеутоляющими средствами или подходящим гормональным контрацептивом боль в вашем периоде не контролировалась, ваш терапевт может направить вас к специалисту, который обычно будет гинекологом.

Это для дальнейших тестов, чтобы исключить основное заболевание.

Дальнейшие испытания

Чтобы выяснить причину вашей боли в анамнезе, гинеколог, возможно, должен выполнить:

  • анализ мочи или анализ крови
  • УЗИ органов малого таза ) - где высокочастотные звуковые волны используются для создания изображения внутренней части вашего тела; это безболезненно и покажет любые нарушения в ваших репродуктивных органах
  • лапароскопия - под общим наркозом в брюшной полости делается небольшой разрез, через который вводится фиброоптический телескоп; с его помощью можно посмотреть на свои внутренние органы, а также взять образцы ткани (биопсия)
  • гистероскопия - позволяет исследовать внутреннюю часть матки с помощью фиброоптического телескопа; он прошел через ваше влагалище и во чрево, чтобы проверить ненормальности

Лечение основного заболевания

Если боль во время менструации вызвана основным заболеванием, ваше лечение будет зависеть от вашего состояния.

Например, воспаление тазовых органов (PID) может потребовать антибиотиков для лечения инфекции, в то время как миома может потребоваться хирургическое удаление.

Может ли период менструации влиять на фертильность?

Периодическая боль, которая является частью вашего нормального менструального цикла, не повлияет на вашу фертильность. Однако, если причиной является заболевание, это может повлиять на вашу фертильность.

Например, эндометриоз и воспаление тазовых органов могут привести к образованию рубцов и скоплению тканей в фаллопиевых трубах, что затрудняет достижение спермой яйцеклетки и оплодотворение яйцеклетки.

Обзор СМИ в последний раз: 21 октября 2017 г.
Обзор СМИ: 21 октября 2020 г.

Последняя проверка страницы: 7 августа 2019 года
Следующая проверка должна быть произведена 7 августа 2022 года

,

Период Боль | Менструальные спазмы

Какие болезненные месячные?

Менструация, или период, это нормальное влагалищное кровотечение, которое происходит как часть ежемесячного цикла женщины. У многих женщин бывают болезненные месячные, также называемые дисменореей. Боль чаще всего - это менструальные спазмы, которые являются пульсирующей, спазматической болью в нижней части живота. У вас могут быть и другие симптомы, такие как боль в пояснице, тошнота, диарея и головные боли. Период болей не совпадает с предменструальным синдромом (ПМС).ПМС вызывает много различных симптомов, включая увеличение веса, вздутие живота, раздражительность и усталость. ПМС часто начинается за одну-две недели до начала менструации.

Что вызывает болезненные месячные?

Существует два типа дисменореи: первичная и вторичная. Каждый тип имеет разные причины.

Первичная дисменорея является наиболее распространенным видом боли в период. Это период боли, который не вызван другим состоянием. Причиной обычно является слишком большое количество простагландинов, которые являются химическими веществами, которые вырабатывает ваша матка.Эти химические вещества заставляют мышцы вашей матки напрягаться и расслабляться, что вызывает спазмы.

Боль может начаться за день или два до менструации. Обычно он длится несколько дней, хотя у некоторых женщин он может длиться дольше.

Обычно у вас начинаются месячные, когда вы моложе, сразу после того, как у вас начались месячные. Часто, когда вы становитесь старше, у вас становится меньше боли. Боль может также уменьшиться после того, как вы родили.

Вторичная дисменорея часто начинается позже в жизни.Это вызвано условиями, которые влияют на вашу матку или другие репродуктивные органы, такими как эндометриоз и миома матки. Этот вид боли часто усиливается со временем. Это может начаться до начала вашего периода и продолжиться после его окончания.

Что я могу сделать с болью в период?

Чтобы облегчить боль, вы можете попробовать

  • Использование грелки или грелки на нижней части живота
  • Выполняем упражнения
  • Принимая горячую ванну
  • Выполнение техник релаксации, включая йогу и медитацию

Вы также можете попробовать принимать обезболивающие препараты, отпускаемые без рецепта, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).НПВП включают ибупрофен и напроксен. Помимо снятия боли, НПВП уменьшают количество простагландинов, которые вырабатывает ваша матка, и уменьшают их действие. Это помогает уменьшить судороги. Вы можете принимать НПВП, когда у вас впервые появились симптомы, или когда начинается менструация. Вы можете продолжать принимать их в течение нескольких дней. Вы не должны принимать НПВП, если у вас есть язвы или другие проблемы с желудком, кровотечения или заболевания печени. Вы также не должны принимать их, если у вас аллергия на аспирин. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, если вы не уверены, следует ли вам принимать НПВП.

Это также может помочь получить достаточный отдых и избегать употребления алкоголя и табака.

Когда мне следует обратиться за медицинской помощью при боли во время менструации?

Для многих женщин некоторые боли во время менструации - это нормально. Тем не менее, вам следует связаться с вашим врачом, если

  • НПВП и меры по уходу за собой не помогают, и боль мешает вашей жизни
  • Ваши судороги внезапно ухудшаются
  • Вам больше 25 лет, и вы впервые получаете тяжелые судороги
  • У вас жар с менструальной болью
  • Вы испытываете боль, даже если у вас нет менструации

Как диагностируется причина боли в тяжелом периоде?

Чтобы диагностировать сильную боль в период, ваш врач спросит вас о вашей истории болезни и проведет обследование таза.Вы также можете пройти УЗИ или другой диагностический анализ. Если ваш врач считает, что у вас вторичная дисменорея, возможно, у вас лапароскопия. Это операция, которая позволяет вашему врачу заглянуть внутрь вашего тела.

Какие методы лечения боли тяжелой формы?

Если боль в менструальном периоде является первичной дисменореей и вам необходимо медицинское лечение, ваш лечащий врач может предложить использовать гормональные противозачаточные средства, такие как таблетки, пластыри, кольца или ВМС. Другим вариантом лечения могут быть обезболивающие по рецепту.

Если у вас вторичная дисменорея, ваше лечение зависит от состояния, которое вызывает проблему. В некоторых случаях вам может потребоваться операция.

менструальных болей и других симптомов - ваш период

Обычно менструация сопровождается некоторой степенью дискомфорта. Однако, когда менструальная боль сильная, это может быть признаком проблемы. К счастью, большинство из этих причин можно лечить. Если вы испытываете сильную менструальную боль, обратитесь к врачу, чтобы он или она могли помочь вам выяснить, что вызывает вашу боль.


Что такое нормальная менструальная боль?

Менструация может быть неудобной.Ваша грудь может быть нежной в течение дня или двух, у вас могут быть спазмы в нижней части живота, и ваша спина может болеть. Этот тип боли обычно длится 1-4 дня. Тепловые компрессы и безрецептурные обезболивающие препараты, такие как ибупрофен или ацетаминофен, помогут при типичных менструальных болях, а также помогут избежать запоров.

Когда менструальная боль не нормальная?

Ваша менструальная боль может быть признаком проблемы, если у вас есть:

  • Боль настолько сильная, что безрецептурные обезболивающие не помогают
  • Интенсивная боль в спине
  • Боль настолько сильная, что вы не можете участвовать в своей обычной деятельности
  • Сильная диарея или запор, или кровь в стуле
  • Боль в мочевом пузыре
  • Боль во время полового акта
  • Симптомы в разы, кроме вашего периода

Если у вас есть серьезные симптомы, как указано выше, обратитесь к врачу.Одной из наиболее распространенных причин интенсивно болезненных менструаций является эндометриоз. Эндометриоз и другие причины сильной менструальной боли можно лечить. Для получения дополнительной информации об эндометриозе см. Этот раздел.

Что я могу сделать, чтобы уменьшить судороги?

Менструальные спазмы могут быть довольно болезненными, но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы получить некоторое облегчение:

Тепло

Окунитесь в теплую ванну или используйте грелку или электрогрелку на животе.

Противовоспалительные препараты

К ним относятся ибупрофен и напроксен.Они наиболее эффективны, если вы начнете принимать их за день или два до ожидаемого периода.

Гормональная контрацепция

Противозачаточные таблетки или другие гормональные методы контроля над рождаемостью (например, пластырь, вагинальное кольцо, укол, ВМС) могут использоваться, чтобы значительно уменьшить ваши менструальные спазмы.

Почему у меня проблемы с кишечником, когда у меня менструация?

Распространено обнаружить, что ваши привычки в ванной комнате меняются во время менструации. Гормоны, которые регулируют менструальный цикл, также влияют на кишечник.Например, ваше тело производит более высокий уровень простагландинов во время менструации. Простагландины ответственны за сокращение матки, но также могут привести к сокращению кишечника. Непосредственно перед началом менструации у вас также увеличивается прогестерон, который может замедлять сокращения кишечника. Из-за этих химических изменений в вашем теле, вы можете испытывать запор или диарею.

Диарея

Многие женщины обнаруживают, что во время менструации у них возникают более частые движения кишечника, а у многих наблюдаются эпизоды диареи в первый или два дня менструации.Ибупрофен работает, блокируя выработку простагландина, поэтому, если у вас много проблем со свободным кишечником, ибупрофен может помочь.

Запор

Из-за замедления сокращений кишечника непосредственно перед менструацией часто возникают запоры в начале менструации. Обязательно пейте много воды, ешьте много клетчатки (бобы, горох, фрукты, овощи, цельное зерно) и выполняйте упражнения, чтобы облегчить чувство запора.

Существующие проблемы с кишечником

Если у вас продолжаются проблемы с кишечником, такие как синдром раздраженного кишечника (СРК), симптомы кишечника могут ухудшиться во время менструации.Вы также можете иметь больше судорог и других симптомов ПМС. Некоторые женщины с СРК обнаруживают, что использование противозачаточных таблеток улучшает симптомы кишечника, связанные с менструацией.

Каковы причины болезненных периодов?

Эндометриоз

Для получения дополнительной информации об эндометриозе, нажмите здесь.

Что такое эндометриоз?
Эндометриоз возникает, когда тип ткани, которая обычно выстилает матку (называемый эндометрием), растет в других местах внутри ее тела, обычно где-то в животе.

Что вызывает эндометриоз?
Причина эндометриоза не понята, существует несколько теорий. У некоторых женщин менструальная кровь, содержащая клетки эндометрия, перемещается назад, вверх через фаллопиевы трубы и в брюшную полость. В других тканях того типа, который обычно выстилает матку, развивается в других частях живота или таза. Ткань кажется менее чувствительной к прогестерону женского гормона. Генетический фактор также был идентифицирован.Безотносительно причины у слишком многих женщин диагноз прибывает поздно, после многих лет страдания. И ранняя диагностика важна.

Каковы симптомы эндометриоза?
Симптомы эндометриоза включают болезненные менструальные спазмы, болезненные половые акты, диарею, запоры и тошноту. Симптомы у разных женщин разные.

Как эндометриоз влияет на здоровье женщины?
Эндометриоз может вызвать много проблем для женщины, кроме болезненных периодов.Эндометриоз может вызывать болезненные кисты на яичниках, сморщивание и рубцевание в тканях, которые выстилают таз, и может влиять на другие структуры таза и живота, такие как маточные трубы, мочевой пузырь, кишечник и стенку между влагалищем и прямая кишка. В некоторых случаях эндометриоз может ухудшить фертильность

Как диагностируется эндометриоз?
Ваш врач захочет узнать о вашей менструальной истории, вашей боли и других симптомах, истории болезни, семейном анамнезе эндометриоза и вашем общем состоянии здоровья.Вы также можете пройти обследование таза, ректально-вагинальное обследование и УЗИ. Если у вас широко распространен эндометриоз, вам также могут потребоваться другие методы визуализации, такие как колоноскопия, цистоскопия, ректальное ультразвуковое исследование или МРТ.

Как лечится эндометриоз?
Первым шагом в жизни с эндометриозом является уверенность, что вы ведете здоровый образ жизни.

Эндометриоз часто сопровождается проблемами с кишечником, такими как синдром раздраженного кишечника, боль в мочевом пузыре, такая как интерстициальный цистит, и боль, возникающая в мышцах тазового дна.Обращение с этими основными причинами боли очень поможет при симптомах эндометриоза.

Менструальная боль от эндометриоза может быть устранена с помощью ибупрофена или напроксена. Прогестины также могут быть полезны при контроле эндометриоза, поэтому многим женщинам помогут гормональные методы контроля над рождаемостью (пилюля, пластырь, вагинальное кольцо, ВМС или инъекция), которые содержат либо эстроген и прогестин, либо только прогестин.

Может быть назначена непрерывная гормональная контрацепция, при которой менструация подавляется, если не принимать обычный 7-дневный перерыв в приеме противозачаточных таблеток.Другие лекарства, которые подавляют менструацию, могут быть эффективными, такие как прогестины, которые более эффективны против эндометриоза (Dienogest), прогестиновая ВМС, агонисты GnRH (гормон, высвобождающий гонадотропин) или даназол. В некоторых случаях эндометриоза, когда боль сильная и не отвечает, фертильность нарушена или найдена масса, рекомендуется хирургическое вмешательство.

Миома

Для получения дополнительной информации о миоме, нажмите здесь.

Что такое миома?

Миома матки - это незлокачественная опухоль, которая растет из мышечных клеток в матке.Имеет вид оборота мышечных волокон. Размер миомы варьируется от нескольких миллиметров до 10 см и более.

Что вызывает миомы?
Точная причина миомы неизвестна, но гормоны и факторы роста, похоже, играют роль.

Каковы симптомы миомы?
Миома

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о