Тройчатка состав от простуды: Тройчатка от температуры для детей: состав, дозировка, инструкция по применению

Содержание

Из аптечки генералиссимуса » Фармвестник

Например, при сердечной слабости, сердцебиении, возбуждении нервной системы и других сердечных расстройствах у Иосифа Виссарионовича в ходу были валидол, ландышевые и валериановые капли, а также препарат «Адонилен», представлявший собой водный раствор гликозидов черногорки (горицвета, адониса весеннего). Это многолетнее растение семейства лютиковых до сих пор входит в состав многих средств, применяющихся при лечении сердечно-сосудистых заболеваний — аритмии, слабой сердечной деятельности, неврозов, застойных явлениях и отеках. А вот сам «Адонилен» давно уже не выпускается.

Вышли из оборота и многие противокашлевые средства, популярные в середине ХХ в. Например, «Доверов порошок», в состав которого входили опий и ипекакуана, и «Дионин» — солянокислая соль этилморфина, сходная по фармакологическому действию с кодеином. Их применяли для уменьшения явлений раздражения слизистых оболочек дыхательных путей и для успокоения кашля.

Нашла свое место в сталинской аптечке и жестяная коробочка с лепешками Вальда (Pastilles Valda), изобретенными французским фармацевтом Анри-Эдмондом Канонном еще в 1904 г. , для предупреждения охриплости, простуды и насморка. В состав лепешек входили растительные компоненты — мята перечная, эвкалипт, тимьян, сосна, гуайява, обладающие антисептическими и отхаркивающими свойствами. Реклама этих леденцов — прообраза современных пастилок от боли в горле и кашля — печаталась во всех модных журналах начала века.

В качестве средства от головной боли вождь предпочитал применять самое известное лекарство в СССР — «Тройчатку», оказывающую мощное обезболивающее действие благодаря сочетанию трех компонентов: пирамидона, фенацетина и кофеина. Спустя пару десятилетий после смерти вождя пирамидон (аминофеназон) был изъят из списка лекарств, разрешенных к продаже в аптеке. Наследником «Тройчатки» сначала стал «Цитрамон» (ацетилсалициловая кислота + фенацетин + кофеин), а потом, после запрета фенацетина, — «Цитрамон П» (ацетилсалициловая кислота + парацетамол + кофеин).

Солидную часть аптечки составляли желудочные средства. Была здесь знаменитая касторка, или касторовое масло, — препарат послабляющего действия на основе ядовитого растения клещевины обыкновенной. Резкий неприятный вкус касторки и бурный эффект от ее приема помнят многие поколения жителей СССР. Сегодня касторовое масло используется в основном как средство для укрепления волос.

Еще одно забытое ныне средство — капли Иноземцева, применявшиеся при желудочно-кишечных заболеваниях. Состав этого средства (в него входили настойки ревеня, чилибухи и опия, масло мяты перечной, эфирно-валериановая настойка) разработал известнейший русский врач Федор Иванович Иноземцев, отсюда и название лекарства. Капли Иноземцева вошли в медицинскую практику при лечении холеры еще до Первой мировой войны, а затем долгое время пользовались традиционным спросом у населения России как средство для уменьшения болей и перистальтики при желудочно-кишечных расстройствах.

На случай первой помощи при ссадинах, царапинах и небольших ранках на коже в аптечке лежали йодная настойка и коллодий — 4%-ный раствор коллоксилина в смеси этанола и диэтилового эфира. Коллодий представлял собой сиропообразную жидкость, которая после высыхания образовывала стойкую прозрачную пленку. С середины XIX в. это средство применялось в качестве своеобразного пластыря: оно одновременно и дезинфицировало рану, и закрывало ее от попадания микробов.

Из устаревших и ныне запрещенных к свободному применению средств в аптечке Сталина присутствовали: таблетки сильного снотворного — «Люминала» (фенобарбитала), успокаивающие эфирно-валериановые капли, настойка ипекакуаны и препараты кодеинового ряда от кашля, перманганат калия для приготовления полосканий от болей в горле, пенициллино-сульфамидный порошок с эфедрином от насморка, который надо было вдувать в нос специальным прибором.

Что интересно, никаких гипотензивных препаратов, так же, как и аппарата для измерения артериального давления, в аптечке не было. Хотя все мы помним, что, согласно официальной версии, И.В. Сталин умер вследствие геморрагического инсульта, случившегося на фоне атеросклероза и артериальной гипертензии. Возможно, эти средства ему давали врачи, но эту тайну мы уже не узнаем…

5 необычных способов борьбы с простудой | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

В горле першит, голова чугунная, начинает ломить в суставах… Все ясно: начинается серьезная простуда или грипп. «Настоящий грипп приходит внезапно: еще полчаса назад человек работал или занимался спортом и вдруг свалился с высокой температурой, болью в горле и кашлем», — говорит профессор вирусологии Технического Университета Мюнхена Ульрике Процер (Ulrike Protzer). Все зависит от того, насколько снижен иммунитет, подчеркивает профессор. Чем он ниже, тем опаснее любое переохлаждение.

Травы от Хильдегарды Бингенской

Впрочем, с коварными вирусами, даже когда они оккупировали ваш организм, можно вполне успешно бороться. И вовсе не обязательно сразу же обращаться к врачу и глотать таблетки. Движение, оптимальное питание и душевное равновесие способствуют скорейшему выздоровлению, утверждает профессор Процер. «Плюс свежий воздух и лечебные травы», — уточняет известный немецкий эксперт по монастырской медицине и фитотерапии Йоханнес Готфрид Майер (Johannes Gottfried Mayer). Около 85 процентов жителей Германии при лечении простудных заболеваний обращаются к народной медицине.

Хильдегард Бингенская

Рецепты знаменитой целительницы Средневековья Хильдегарды Бингенской (Hildegard von Bingen) не утратили своей актуальности и по сей день. Она настоятельно рекомендовала траволечение. «В рекомендованных ею чаях из целебных трав содержатся сапонины, разжижающих мокроту в бронхах и оказывающих отхаркивающее действие, а также эфирные масла, антибактериальные и антивирусные свойства которых сегодня известны многим», — поясняет Майер. Шиповник, шалфей, ромашка, липа – вот самые распространенные компоненты «травяной» медицины.

Не менее популярны сироп из лука, чесночные капли, сок редьки и корень солодки. Они гармонично сочетаются с лимоном и имбирем. Имбирный чай с лимоном и медом — универсальное жаропонижающее и противовоспалительное средство. Известный «противоангинный» рецепт великой травницы Хильдегарды Бингенской — вино из шандры обыкновенной(или конской мяты, по-латыни Marrubium vulgare).Его следует пить по глотку несколько раз в день, и боли в горле исчезнут, обещала монахиня своим современникам и их потомкам.

Избавляться от кашля «натуропаты» предлагают, например, с помощью сена. Мешочек с сеном и луговыми цветами, нагретый над кастрюлей с кипящей водой, надо положить на грудь и накрыть шерстяным платком. И постараться заснуть, чтобы основательно пропотеть. А для приятных сновидений можно предварительно смазать виски и лоб мятным маслом.

По мнению Йоханнеса Готфрида Майера и его коллег из научного центра в Вюрцбурге по исследованию монастырской медицины, наиболее эффективным средством против насморка считается лук — благодаря содержащимся в нем «противовоспалительным» сульфидам. Мелко нарезанный лук лучше всего насыпать в носки, надеть их и отправиться в кровать. А перед этим хорошо выпить чаю с медом. Причем, как показали исследования в Германии, лучше всего — с гречишным!

Осторожней с ваннами

Движение (спорт, прогулки, походы) укрепляет здоровье – в этом уверены и адепты «школьной» медицины, и сторонники «природного» лечения. Ножные ванны, контрастные души, обливания (водолечение по Кнейппу), да даже просто прогулки по морскому берегу укрепляют нашу иммунную систему, что позволяет ей успешно отбивать вирусные «атаки».

«Горячие ванны с добавлением эфирных масел рекомендуется принимать в целях профилактики или при начинающемся заболевании. Но ни в коем случае, если поднимается температура», — предупреждает профессор Процер.

Серьезный смех

Есть еще один эффективный способ привести свои эмоции в «парящее» состояние: это так называемая «смехойога».

В Мюнхене даже работает специальная школа, где люди собираются вместе, чтобы, смеясь, укреплять тело и душу. Все вполне серьезно и научно. На занятиях присутствующие обучаются особой технике дыхания. При смехе дыхание становится более глубоким, позволяя легче откашливаться. То есть простуда переносится легче. Кроме того, как подчеркивает профессор Процер, когда вырабатываются «гормоны счастья», вирусам приходится отступать и в физиологическом смысле.

Простудное меню

Здоровый дух, как известно, — в здоровом теле. А здоровому телу требуются витамины, микроэлементы и так далее – короче, правильное питание. Очень важен, например, цинк, который необходим, в частности, для метаболизма витамина Е. Больше всего цинка в устрицах, но если устрицы не входят в ваш ежедневный рацион питания, их вполне могут заменить тыквенные семечки, цельное зерно, говяжья печенка… «Часто говорят, что при простудных заболеваниях и гриппозных инфекциях лучше поголодать. Но вопреки расхожему мнению, упомянутые продукты отлично поддержат ваш организм», — говорит Ульрике Процер. Разумеется, можно принимать и препараты цинка из аптеки, но не все хорошо их переносят.

Лук — от семи недуг и в Германии. Только здесь лучше всего в носках…

Если говорить о еде при тяжелых простудных заболеваниях, то в Германии (как, наверное, и во многих других странах) список «целительных» блюд возглавляет куриный бульон. В бульон добавляются пряности: перец горошком, лавровый лист, коренья петрушки, луковица, гвоздика, по желанию — небольшой кусочек имбиря. Излюбленный немецкий суп на курином бульоне — с тонкой домашней лапшой.

В разряд особенно полезных «лекарственных» овощей попала, в частности, свекла: ученые признали ее отличным борцом с вирусами и бактериями. Употреблять свеклу рекомендуется в любом виде, но лучше запекать в духовке.

Сон регенерирует

Впрочем, на ночь лучше не есть слишком много. Это не слишком хорошо для здорового человека, а для больного – тем более. Вечером можно принять ароматную ванну, съесть куриный супчик, надеть «луковые носочки» — и на покой. От того, хорошо и достаточно ли вы спите, зависит устойчивость вашей иммунной системы. Семь-восемь часов сна, во время которых наш организм усердно регенерируется, творят настоящие чудеса, подчеркивают эксперты.

В общем, приятного сна, вкусного лечения и быстрого выздоровления!

Запрещенные обезболивающие можно будет заменить на другие препараты — Российская газета

С началом лета на всей территории страны станет невозможно купить без рецепта обезболивающие или противокашлевые лекарства, содержащие кодеин.

Речь идет о лекарствах от кашля и обезболивающих. Таких, как «Нурофен плюс», «Пенталгин-Н», «Каффетин», «Коделак», «Солпадеин», «Терпинкод». Теперь аптеки обязаны отпускать их строго по рецептам, причем довольно строгой формы N 148, с красной полосой. Эти рецепты при приобретении препарата остаются в аптеке и должны храниться там три года.

Запрет введен постановлением правительства, принятом год назад. Дело в том, что таблетки с кодеином в массовом порядке закупали наркоманы, чтобы «сварить» из них тяжелый наркотик дезоморфин — альтернативу дорогому героину.

Мало того что зависимость от дезоморфина ничуть не легче героиновой. Но дезоморфин «домашнего» изготовления наркоманы не случайно прозвали «крокодилом». Это вещество приводит к тому, что на руках и ногах больного возникают незаживающие язвы, человек начинает заживо гнить, и средство спастись одно — ампутация.

В 20 регионах местные власти ввели отпуск кодеинсодержащих лекарств по рецептам, не дожидаясь, когда вступит в силу федеральная норма. В результате «крокодил» там присмирел — стало меньше случаев тяжелого отравления, уменьшилось количество преступлений, совершенных «под кайфом».

«Самолечение вредно, — говорит глава Аптечной гильдии Елена Неволина. — Разовый прием обезболивающих таблеток — еще куда ни шло. Но если, допустим, вы вынуждены регулярно снимать головную боль и вам кажется, что помогают только таблетки с кодеином, это прямой повод обратиться к врачу. Кодеин сам не обезболивает, он только усиливает действие других входящих в таблетку веществ. А вот привыкание он действительно вызывает. Поэтому мы, аптекари, поддержали решение о запрете».

Отпуск по рецептам упорядочит продажу таких лекарств и приструнит тех торговцев, которые пренебрегают этическими нормами. Ведь по большому счету провизор в аптеке всегда видит, кто к нему пришел за лекарством, — обычный больной или наркозависимый.

Хорошо и то, что принято решение, что выписываться такие лекарства должны не на обычных бланках 107-й формы, которые возвращаются на руки потребителю, а на бланках формы N 148 — они подлежат более строгому учету. Правда, пока не вышел соответствующий приказ минздрава, но в ближайшее время, как заверили нас в министерстве, и врачам, и аптекам будут даны все необходимые разъяснения и рекомендации.

Что касается пациентов, я не слышала от своих коллег, чтобы в регионах, где запрет уже действует, покупатели жаловались на сложности с приобретением таких препаратов.

Арсенал обезболивающих большой. Это и монопрепараты, и комбинированные. Производители за год тоже сумели перестроиться. Например, пенталгин выпускается как с кодеином, так и без него».

Чем унять боль

Парацетамол

Как действует. Хорошо снимает боль, сбивает температуру при простуде. Воспаление не лечит.

Плюсы. Сравнительно безобиден. В таблетках его часто дополняют кофеином, и тогда больной чувствует прилив энергии. Парацетамол хорошо действует при головной боли, вызванной стрессом. А вот мигрень не снимает. Не раздражает желудок, поэтому хорошо переносится больными гастритом.

Минусы. Отрицательно влияет на печень и почки. Противопоказан людям, у которых с ними проблемы.

Применение. Перед едой, запивая водой. Средняя доза для взрослого: 0,2 г три раза в день, не дольше трех дней подряд.

Применение для детей и беременных. Есть детские разновидности — обычно в сиропе. Лечатся им и будущие мамы.

Аспирин

Как действует. Универсальное лекарство. Хорошее жаропонижающее, обезболивающее, противовоспалительное. Понижает свертываемость крови.

Плюсы. По воздействию при ОРЗ и гриппе превосходит парацетамол. Снимает боли в позвоночнике, в суставах и мышцах. Незаменим при похмелье. Иногда купирует приступы мигрени. Вместе с парацетамолом входит в состав «томапирина» — сильного обезболивающего.

Минусы. Раздражает желудок, способен вызвать желудочное кровотечение даже у здорового человека. Поэтому стоит отдавать предпочтение растворимым формам. Аспирин категорически противопоказан всем, кто страдает желудочно-кишечными заболеваниями.

Применение. Только после еды, запивая щелочной минеральной водой. Нерастворимую таблетку можно предварительно истолочь в порошок.

Применение для детей и беременных. Аспирин не рекомендован детям до 16 лет, он иногда вызывает у них особую форму расстройства центральной нервной системы. Категорически противопоказан в первые три месяца беременности.

Анальгин

Как действует.

Хорошо известное, проверенное временем обезболивающее, обладает сильным жаропонижающим действием. От воспаления не спасает.

Плюсы. Эффективен при сильных ушибах, при зубной боли.

Минусы. Влияет на состав крови: уменьшает число лейкоцитов.

Применение. До еды, запивая водой. Без консультации с врачом не принимать дольше трех дней.

Применение для детей и беременных. Без назначения врача давать ребенку нельзя. Беременным тоже лучше обойтись без него.

Диклофенак

Как действует. Мощный обезболиватель, снимает воспаление.

Плюсы. Эффективен при послеоперационных болях, радикулитах, артритах, последствиях спортивных травм и ушибов. Помогает при болезненных месячных и тяжелом ПМС с судорогами в икроножных мышцах и отеками. Снимает сжимающие головные боли. При ОРЗ и гриппе не используется.

Минусы. Раздражает желудок, снижает количество лейкоцитов. В редких случаях понижает свертываемость крови.

Применение. После еды, запивая водой.

Применение для детей и беременных. Без назначения врача давать ребенку не следует. В первые три месяца беременности он категорически противопоказан.

Ибупрофен

Как действует. Нестероидный противовоспалительный препарат. Оказывает анальгезирующее, жаропонижающее действие. Снимает боли воспалительного характера.

Плюсы. Хорошо действует при заболеваниях суставов (ревматоидном и других видах артритов, остеохондрозе). Снимает боль при миалгии, мигрени. Помогает унять зубную боль.

Минусы. Нельзя применять при гастрите, печеночной и почечной недостаточности. Противопоказаний много — нужно внимательно читать инструкцию.

Применение для детей и беременных. Будущим и кормящим мамам применять с осторожностью. Детям 6 — 12 мес. назначают только по рекомендации врача.

Как сделать тройчатку от температуры

Тройчатка или, как ее нередко называют в медицине, литическая смесь является действенным лекарством, которое нередко применяется врачами для снижения температуры. Ее назначают и детям, и взрослым при различных патологиях.

Изначально в составе данной смеси присутствовали анальгин, дротаверин и димедрол. Однако сегодня эти ингредиенты нередко меняют на более безопасные. Итак, что входит в состав средства?

Состав тройчатки

Средство отличается комбинированным составом, ведь в него входит три медикамента. Однако ни один не относится к категории жаропонижающих лекарств. Если же собрать их вместе, удастся добиться быстрого и стойкого снижения температуры.

Итак, сегодня в состав тройчатки принято включать такие компоненты:

  • Анальгин – имеет выраженные противовоспалительные и обезболивающие свойства. Также средство обладает небольшим жаропонижающим эффектом.
  • Но-шпа – ее активным ингредиентом является дротаверин. Благодаря наличию в составе такого компонента удается добиться заметного спазмолитического действия, которое касается в основном гладкой мускулатуры.
  • Диазолин – отвечает за блокирование Н1-гистаминовых рецептов. Наличие в тройчатке данного компонента позволяет оптимизировать уровень проницаемости сосудов. Также это вещество помогает справиться с отеком слизистых оболочек.

В первоначальный состав тройчатки входит димедрол. Это достаточно серьезное вещество, которое не удастся купить без рецепта. Потому данное лекарство нередко меняют на другие препараты, имеющие похожий принцип действия. Помимо диазолина, к ним относят супрастин и тавегил.

Жаропонижающий укол можно выполнить и при отсутствии но-шпы. Данное вещество вполне можно сменить на другие спазмолитики – к примеру, папаверин.

Таким образом, тройчатка обеспечивает одновременно несколько действий – уменьшает болевой синдром, способствует расширению и расслаблению сосудов, устраняет отеки тканей и слизистых оболочек.

Принцип действия

Не все компоненты тройчатки обладают жаропонижающим действием.

  1. Главным ингредиентом препарата является анальгин. Данный компонент успешно снижает температуру. Помимо этого, он помогает справиться с болевым синдромом и ломотой в теле.
  2. Димедрол способствует усилению жаропонижающих характеристик анальгина. Помимо этого, вещество имеет выраженные противоаллергические свойства и помогает справиться с отечностью слизистых.
  3. Дротаверин имеет выраженный спазмолитический эффект и помогает расширять сосуды. Но-шпа обладает аналогичным действием. Она помогает снижать давление, справляется со спазмами и расширяет сосуды.

Данные вещества способствуют увеличению теплопередачи. Это помогает усилить действие анальгина на организм. Применение тройчатки существенно улучшает состояние пациента даже при наличии большой температуры.

Несомненным преимуществом смеси является возможность применения в том случае, если больной не способен выпить таблетку. Данная необходимость появляется при сильных позывах к рвоте. Также она может быть связана с обморочным состоянием или отказом пациента принимать лекарства.

Инъекционное введение тройчатки применяется исключительно при высокой температуре – более 38 градусов. Применять состав больше 2 раз в сутки категорически запрещено. Важно учитывать, что тройчатка считается достаточно сильным веществом. Потому использовать ее следует предельно аккуратно.

Применение лекарств, которые присутствуют в составе тройчатки, способствует быстрому снижению температуры. Если же воспаление только начинает развиваться, состав уменьшит температурные показатели на несколько часов, после чего они снова увеличатся. Именно поэтому тройчатку можно использовать исключительно как часть комплексной терапии.

Показания к применению

Несмотря на действенность тройчатки при температуре, многие врачи подвергают сомнению необходимость использования вещества. Прежде всего специалисты не советуют снижать температуру менее 38,5 градусов. Такие показатели подтверждают тот факт, что организм пытается самостоятельно справиться с недугом. Потому вмешиваться в данный процесс не рекомендуется.

Хотя тройчатка и отличается высокой эффективностью, она является причиной серьезного медикаментозного удара по организму человека. Это особенно важно при лечении детей.

Тем не менее, существуют определенные показания к применению такой смеси. К ним относят следующее:

  • повышение температуры при сезонной простуде;
  • инфекционные болезни, для которых характерно стабильное и серьезное повышение температурных показателей;
  • острые респираторные вирусные инфекции;
  • грипп;
  • глистная инвазия, которая сопровождается перегреванием организма;
  • воспалительные процессы, которые сопровождаются увеличением температуры.

Литическая смесь чаще всего вводится инъекционным способом. Однако вполне возможно сделать состав и из таблетированных форм лекарственных препаратов.

Комбинация перечисленных ингредиентов обладает явными жаропонижающими свойствами. Благодаря ее применению удастся быстро сбить температуру и улучшить состояние пациента.

Пропорции для приготовления и дозировка

Перед тем как сделать тройчатку, обязательно нужно ознакомиться с пропорциями. Это достаточно серьезное средство, при изготовлении которого нужно соблюдать основные рекомендации.

Чтобы приготовить эффективный состав, нужно придерживаться такой последовательности действий:

  1. Согреть ампулы в ладонях. Перед набором жидкости в шприц их обязательно нужно продезинфицировать.
  2. Набрать лекарства в шприц. При этом важно соблюдать пропорции тройчатки: по 2 мл анальгина и но-шпы, 1 мл антигистаминного препарата – димедрола или диазолина.
  3. Сделать инъекцию препарата. Тройчатку всегда вводят в одно и то же место – верхний сектор ягодицы слева или справа.
  4. Иглу шприца нужно держать четко перпендикулярно.
  5. Когда игла будет введена на 2/3 длины, смесь нужно начинать медленно выдавливать из шприца. Данный процесс сопровождается ощутимой болью.

Дозировка в таблетках соблюдается намного проще. Взрослым пациентам рекомендуется принять по 1 штуке каждого препарата, запивая большим объемом чистой воды. Детям количество лекарств подбирают в зависимости от веса и возрастной категории.

Важно учитывать, что укол литической смеси строго запрещено выполнять после применения анальгина. При передозировке данного вещества есть риск появления тошноты, рвоты, судорожного синдрома. Иногда люди теряют сознание и даже впадают в кому.

Особенности применения лекарства для детей

Патологии, которые провоцируют увеличение температуры, очень часто встречаются и у детей. Малыши значительно хуже переносят лихорадку. Чтобы улучшить самочувствие, нередко используется литическая смесь.

Тройчатка от температуры для детей обычно не отличается от стандартного состава. В нее входят антигистаминное средство, анальгин, но-шпа. Многие родители интересуются, в каких ситуациях допустимо пользоваться данным составом.

Специалисты обычно выписывают внутримышечные инъекции тройчатки для снижения высокой температуры. Причем это можно делать вне зависимости от причин ее увеличения. Такое средство применяют и при вирусных, и при бактериальных инфекциях. При условии правильного соблюдения пропорций удастся быстро стабилизировать температурные показатели, устранить дискомфорт в суставах, справиться с головной болью.

  • При выполнении инъекции ребенку важно помнить, что температура снизится лишь на 3-4 часа. Затем жар появится опять. В силу повышенной нагрузки на детский организм литическая смесь может примениться не больше 3 раз в сутки.
  • Важно учитывать, что применение данного вещества может рекомендовать исключительно педиатр, особенно если речь идет о терапии детей раннего возраста. Ключевая опасность кроется в неправильном выборе дозировки. Поэтому при увеличении температуры так важно незамедлительно вызывать врача, избегая самолечения.

Тем не менее, встречаются ситуации, когда у ребенка долгое время присутствует высокая температура, а обратиться к врачу нет возможности. Чтобы избежать появления судорожного синдрома, в аптечке обязательно следует держать тройчатку или средства для ее изготовления.

Противопоказания

Подобно остальным медикаментозным веществам, тройчатка имеет целый ряд противопоказаний. Прежде всего ее запрещено использовать в таких ситуациях:

  1. Повышение температурных показателей сопровождается болевыми ощущениями в животе. Данные проявления могут свидетельствовать об аппендиците и других патологиях органов брюшной полости. Такая клиническая картина требует незамедлительного обращения к врачу.
  2. Есть аллергические реакции на ингредиенты литической смеси.
  3. На протяжении суток уже применялись средства, которые содержат анальгин, папаверин, димедрол, или препараты с аналогичным принципом действия.

Нежелательно применять тройчатку, если после однократного использования средства у человека появились болевые ощущения, тошнота или дискомфорт в желудке. Это обусловлено особенностями организма. В такой ситуации лучше подобрать другой препарат.

Тройчатка считается эффективным средством, которое быстро снижает температурные показатели. Благодаря его применению удастся в короткие сроки улучшить самочувствие человека. Однако это вещество должно быть частью комплексной терапии.

Тройчатка от температуры: состав укола и таблеток

Тройчатка от температуры, когда показатели термометра резко повысились, является незаменимым средством.

Его используют при простудах и ангинах инфекционного происхождения. Всем ли подходит данное средство? Что представляет собою тройчатка?

Медики всего мира давно спорят по поводу эффективности, которой обладает данный состав. Мнения врачей резко расходятся. Некоторые считают, что укол, сделанный при высокой температуре, действительно быстро помогает и не приносит больному вреда.

Другие же врачи утверждают, что этот состав приносит организму большой вред.

Какую температуру нужно сбивать?

Повышение температуры тела при простуде свидетельствует о том, что организм задействовал все свои ресурсы для борьбы с патогенной микрофлорой. Если сразу начать сбивать температуру, иммунитет не сможет сопротивляться, и болезнь будет прогрессировать.

Крепкая иммунная система действует бескомпромиссно и быстро. Высокая температура создает в организме горячую среду, в которой болезнетворные бактерии не могут свободно существовать и размножаться.

Вот почему бояться температуры до 39 не нужно. Более того, большинство антибиотиков начинают активно действовать именно при высоких показателях термометра. Поэтому при температуре ниже 38,5 принимать жаропонижающие препараты не рекомендуется.

Начинать пить лекарства для снижения жара следует только в том случае, если столбик градусника неуклонно ползет вверх. Такое поведение организма свидетельствует о том, что он исчерпал все свои защитные ресурсы, а сердце начало работать на пределе своих возможностей. В такой ситуации тройчатка от температуры будет весьма кстати.

Однако существуют определенные условия, при которых принять жаропонижающий препарат следует уже при отметке 38

  1. Аритмия.
  2. Другие врожденные или приобретенные пороки сердца.
  3. Обморок и судороги – следствие индивидуальной непереносимости температуры.
  4. Невротические и психические расстройства (например, эпилептические припадки).

Состав тройчатки

Тройчатка от температуры имеет еще одно название, которым пользуются преимущественно врачи – литическая смесь.

В медицинском справочнике она определяется, как комбинированный состав для ускоренной стабилизации нормальной температуры. Более того, литическая смесь обеспечивает и болеутоляющее воздействие. Вот почему этот укол зачастую просто необходим.

Классическая тройчатка имеет следующий состав:

  • Анальгин.
  • Но-шпа (Дротаверин).
  • Димедрол.

Но сегодня приобрести Димедрол в аптеке можно исключительно по рецепту врача. Поэтому этот препарат заменяют антигистаминными средствами, для которых рецепт не требуется:

  1. Диазолин.
  2. Супрастин.
  3. Тавегил.

Могут меняться и другие компоненты, входящие в состав тройчатки. Но-шпу замещают Папаверином, эти препараты по своему действию очень схожи.

Как действует укол тройчатки

Удивительно, но ведь любое из этих средств к понижению температуры не имеет никакого отношения. Как же они могут снизить высокий жар и улучшить состояние пациента?

Тем не менее, данный состав оказывает организму неоценимую помощь в борьбе с патогенной микрофлорой. Как правило, высокая температура при простуде или гриппе сопровождается следующими симптомами:

  • Миалгия и артралгия;
  • Тяжесть и боль в голове.
  • Тахикардия.

Компоненты, которые входят в укол, прекрасно справляются со всеми этими проблемами.

  1. Анальгин обезболит.
  2. Но-Шпа (Дротаверин) или Папаверин устранят спазм сосудов, которые расслабятся и расширятся.
  3. Антигистаминный препарат спасет ткани от отечности.

Когда ученые-медики заметили, что сочетание этих медикаментов эффективно снижает температуру тела, состав стали применять в экстренных случаях.

Противопоказания и особенности применения состава

Тройчатка от высокой температуры имеет и противопоказания. Литическую смесь не применяют если:

  • у пациента режущая или острая блуждающая боль в животе, которая может быть свидетельством аппендицита;
  • присутствие у больного аллергической реакции на какой-либо компонент тройчатки;
  • пациент перед инъекцией уже принял препарат, в состав которого входит Анальгин – передозировка этого лекарства очень опасна.

Выше уже было сказано, что принимать тройчатку рекомендуется только в экстренных ситуациях. Наивысшая биологическая доступность средства обеспечивается при внутримышечных инъекциях.

Обычно укол делают в тех случаях, когда состояние больного критическое (температура неутомимо растет), а доставить его немедленно в медицинское учреждение нет возможности.

Данный состав в течение пятнадцати минут:

  1. нормализует температуру;
  2. предотвратит развитие аллергической реакции;
  3. избавит от сопутствующих болей.

При серьезном заболевании жар может, конечно, снова подняться через 1-2 часа. Однако у больного будет это спасительное время, в течение которого бригада «скорой помощи» обязательно приедет и доставит его в больницу.

Инструкция по введению тройчатки

  • Для того чтобы согреть препараты нужно подержать ампулы в зажатой ладони.
  • Ампулы перед инъекцией необходимо продезинфицировать ватным тампоном, смоченным в спирте.
  • Сначала в одноразовый шприц набирают 2 мл Анальгина.
  • Далее 2 мл Но-шпы.
  • Последним набирают 1 мл антигистаминного препарата.
  • Внутримышечную инъекцию делают в ягодицу, точнее в ее внешний верхний квадрат. Но предварительно кожу в этом месте нужно протереть спиртом.
  • Введение иглы должно быть строго перпендикулярным поверхности ягодицы.
  • Когда игла на 2/3 длины войдет в кожу, медленно начинают вводить смесь.
  • Если чуть позже в месте введения будет обнаружено уплотнение, на эту область следует нанести йодную сетку.

Рекомендации по применению Анальгина в тройчатке

Свои жаропонижающие свойства Анальгин хорошо проявляет в таблетированной форме, по этой причине в виде раствора для инъекций его используют довольно редко. Укол следует делать только в мышечную ткань, при этом медленно надавливая на поршень шприца.

Максимальная суточная доза препарата не должна превышать 2-х мл. Если лекарство вводить очень быстро, можно спровоцировать резкое снижение артериального давления.

Инъекции с данным препаратом запрещены для:

  1. беременных и кормящих женщин;
  2. людей, имеющих индивидуальную непереносимость Анальгина;
  3. пациентов, страдающих патологиями системы кроветворения.

Но может быть у тройчатки есть альтернатива? Несомненно. Если у больного присутствуют противопоказания или ему просто некому сделать укол литической смеси, можно применить комбинацию этих же трех препаратов в виде таблеток.

Данное сочетание обеспечит такое же воздействие на организм, как и раствор тройчатки. Взрослый больной может улучшить свое состояние, приняв одновременно Баралгин, Но-шпу (Папаверин) и Диазолин (Супрастин).

При высокой температуре тела хорошо помогают некоторые народные средства. Взрослому пациенту можно воспользоваться следующими методами:

На самом деле подобных народных средств очень много, но об этом в другой теме. Кроме того, видео в этой статье расскажет. как можно самостоятельно приготовить тройчатку.

Тройчатка от температуры

Чаще всего температуру до 38,5 C мы не сбиваем, давая организму возможность самостоятельно победить болезнь. Но если иммунитет ослаблен, а температура продолжает подниматься, требуется вмешательство. Обычные лекарства не справляются? Тогда для снижения температуры стоит использовать тройчатку.

Состав тройчатки от температуры

Тройчатка – одно из самых эффективных средств, которое используется в медицине для снижения температуры. Это средство поможет как при ОРЗ или ОРВИ, так и при серьезных воспалительных заболеваниях.

В составе тройчатки от температуры три компонента:

  • Дротаверин;
  • Димедрол;
  • Анальгин.

В некоторых случаях Дротаверин заменяют другим спазмолитическим средством – Папаверином или Но-шпой. Также из-за того, что Димедрол не продается в аптеках без рецепта, вместо него может использоваться Диазолин или Тавегил, которые обладают такими же свойствами.

В таком составе тройчатку от температуры используют в виде укола. Вводить это лекарственное средство необходимо в ягодичную мышцу. Именно данный способ является наиболее эффективным. Обычно температура тела нормализуется в течение 15 минут.

Соотношение лекарственных средств в этой смеси для взрослого, вес которого составляет 60 кг: 2 мл раствора Анальгина, 2 мл раствора Дротаверин и 1 мл раствора Димедрола. Но если вы заменяете один из препаратов, то лучше уточнить у врача, как сделать тройчатку от температуры и какая дозировка должна применяться.

Действие тройчатки от температуры

Как же действует тройчатка? Ведь не все компоненты, которые входя в ее состав, обладают жаропонижающим эффектом. Анальгин является основной составляющей этого средства. Он обладает прекрасными жаропонижающими свойствами и великолепно снимает ломоту и боль. Димедрол усиливает действие Анальгина. К тому же, этот препарат является отличным противоаллергическим средством, поэтому он хорошо снимает отечность слизистой. Но-шпа помогает ликвидировать спазмы, снизить артериальное давление и расширить кожные периферические сосуды. Это увеличивает теплоотдачу и действие Анальгина становится более выраженным.

Благодаря такому составу тройчатка помогает больному даже при очень высокой температуре. Ее неоспоримое преимущество в том, что применять эту смесь можно в случаях, когда невозможно принятие лекарства в таблетках. К примеру, при неукротимой рвоте или нарушении сознания, либо при полном отказе больного от приема лекарства.

Но это довольно серьезная смесь. Тройчатку от температуры необходимо применять осторожно. Три препарата в правильно подобранном количестве собьют жар, но, если воспалительный процесс только начинает прогрессировать в организме, то данное средство избавит от температуры на 3-4 часа, а потом последует ее повышение. Именно поэтому тройчатку используют только в комплексном лечении заболевания, а инъекции делают с интервалом не меньше 6 часов.

Противопоказания к использованию тройчатки от температуры

Бывают ситуации, когда укол-тройчатку от температуры применять нельзя. Не сбивайте жар этим средством, если:

  1. Высокая температура сопровождается болью в животе – эта смесь снимет любую боль. В случае острого аппендицита это невероятно опасно.
  2. У больного есть аллергия на один из препаратов – проверить наличие аллергии можно прямо перед инъекцией: закапайте одну каплю средства по нижнее веко. При появлении болезненных ощущений или покраснения применять тройчатку категорически запрещено.
  3. В течение последних 4 часов температура уже сбивалась лекарственными препаратами, которые входят в смесь – это может привести к передозировке.

 

состав, свойства и показания к применению

Высокая температура может сопровождать самые разные болезни и патологические состояния. Повыситься температура может как у взрослого, так и ребенка.

Врачи рекомендуют сбивать исключительно температуру в 39 и 40 градусов.

Сегодня существует большое количество медикаментов, способствующих снижению температуры. Однако самым эффективным препаратом для снижения температуры является укол тройчатка.

Препарат, как видно из названия, оказывает несколько воздействий. Это уникальное средство помогает в борьбе с воспалительными недугами, а также такими патологиями, как грипп или ОРВИ. Лекарство намного эффективнее различных таблеток, так как его действие по сравнению с иными медикаментами комбинированное.

Тройчатка (Анальгин, Димедрол, Папаверин) еще называется литической смесью. Зачастую средство используется для уколов. Это средство является комбинированным, оно способствует не только понижению температуры, но и устранению боли.

Зачастую тройчатку для снижения температуры используют врачи скорой помощи при вызове на дом, а также для устранения недомогания у людей, которые проходят лечение в стационаре. Состав препарата: Анальгин, Димедрол и Папаверин (Дротаверин).

В некоторых случаях Дротаверин заменяют Но-шпой. А так как Димедрол отпускается исключительно по рецепту врача, вместо него применяют Тавегил или Диазолин. Зачастую делают уколы тройчатки, так как именно благодаря внутримышечному введению средства лечебный эффект наступает примерно через 15 минут.

Терапевтические свойства медикамента обусловливаются его компонентами. Анальгин обладает обезболивающим воздействием и помогает в снижении температуры. Что относительно Димедрола, то это средство способствует блокировке гистаминовых рецепторов, и к тому же обладает седативным действием. Что касательно Папаверина, этот препарат оказывает положительное воздействие на гладкую мускулатуру сосудов, способствует устранению спазмов.

Благодаря такому сочетанию препарат является настоящим спасением, способным оказать неотложную помощь людям, страдающим от различных патологий, а также способствующий снижению температуры.

Помимо этого укол тройчатка применяется довольно часто при гипертоническом кризе, так как помогает в понижении давления, при депрессивных и тревожных расстройствах, при болезненных ощущениях, обусловленных спазмом кишечника или мочеполовой системы, эффективен препарат и от болей в спине.

Тройчатка в уколах, безусловно, эффективна и поможет в снижении температуры, как у взрослых, так и детей. Однако использовать эту комбинацию препаратов без ведома специалиста не рекомендуется. К тому же, очень важно в момент приготовления раствора соблюдать пропорции, а в момент применения — дозировки.

Тройчатка (укол от температуры): состав, показания и противопоказания

В состав тройчатки от температуры входят: Дротаверин (Но-шпа или Папаверин), Димедрол (Диазолин или Тавегил) и Анальгин. Это весьма эффективное средство против воспалительных недугов, гриппа, ОРВИ.

Тройчатка (укол от температуры) может быть назначена только квалифицированным специалистом.

Самолечение, так же как применение состава с неправильными пропорциями, чревато плачевными последствиями.

Доктора часто назначают применение литической смеси с целью понижения температуры, в независимости от того, что спровоцировало ее повышение. Грамотное сочетание трех отдельных лекарств способствует быстрой стабилизации температуры, устранению суставных болезненных и устранению головных болей.

Однако, при уколах тройчатки от температуры ребенку, не стоит забывать, что при заболеваниях воспалительной природы продолжительность воздействия препарата — 3-4 часа. После этого лихорадка может появиться снова. Из-за большой нагрузки на детский организм, средство рекомендуется вводить не более трех раз на день.

Не стоит также забывать, особенно в том случае, если от высокой температуры страдает маленький ребенок, что использование литической смеси может назначить исключительно специалист.

Однако если у ребенка не снижается температура, а вызвать доктора на дом по каким-то причинам невозможно, с целью предупреждения судорог, которые могут привести к плаченым последствиям, в частности летальному исходу, нужно держать дома препараты, чтобы вовремя сделать укол тройчатки от температуры.

Рецепт приготовления смеси довольно прост, главное четко соблюдать пропорции составляющих. Литическая смесь состоит их трех основных лекарств. Если под рукой нет нужного препарата, его можно заменить другим, но с таким же действием.

Тройчатка (Анальгин, Парацетамол, Супрастин) эффективна в борьбе с повышенной температурой, как у ребенка, так и взрослого. Парацетамол идентичен по свойствам Папаверину и Дротаверину, а Супрастин — Димедролу. Анальгин, если дома его нет в наличии, можно заменить любым медикаментом, обладающим обезболивающим воздействием.

Доза смеси зависит от массы тела пациента. Если вес менее 60 кг, средство готовится следующим образом: 1 мл Анальгина, 1 мл Папаверина и 1 мл антигистаминного препарата, к примеру, Диазолина. Подействует препарат по истечении примерно четверти часа.

Чтобы получить от лекарства максимальную пользу, важно знать, как его применять. Прежде чем наполнить шприц средством, ампулы трех медикаментов необходимо сжать в руках, чтобы согреть. Не стоит также забывать о дезинфекции ампул перед введением укола. Следующий этап — наполнение шприца составляющими тройчатки. Сначала необходимо набрать два миллилитра Анальгина, затем столько же Парацетамола, и один миллилитр антигистаминного препарата.

Место для внутримышечного введения литической смеси — верхний внешний квадрат ягодицы. Прежде чем сделать укол необходимо обработать дерму спиртом. Затем необходимо ввести иглу на 2/3 длины (перпендикулярно поверхности ягодицы), а затем медленно вести раствор. Если на месте укола образовалось уплотнение, необходимо наложить йодную сетку.

Тройчатка (укол от температуры), не рекомендована к применению при режущих, острых или блуждающих болезненных ощущениях в животе.

Эти проявления могут свидетельствовать об аппендиците. Противопоказано применение средства людям с индивидуальной непереносимостью. Не стоит использовать подобную комбинацию беременным и кормящим грудью женщинам.

Литическая смесь — довольно серьезное лекарство, которое при нецелесообразном применении может стать причиной плачевных последствий.

Применяться она может исключительно в крайних случаях и только тогда, когда к ее использованию нет противопоказаний: при сильной интоксикации организма, сопровождающейся тошнотой, рвотой и диарей, критическом увеличении температуры и невозможности сбить ее при помощи жаропонижающих средств.

Нецелесообразное применение комбинированного медикамента, так же как несоблюдение дозировок и пропорций и злоупотребление чревато обезвоживанием, появлением судорог, головокружением и потерей сознания.

С целью предупреждения появления побочных действий и ухудшения состояния, прежде чем сделать укол, необходимо проконсультироваться у специалиста.

Triad Oral: использование, побочные эффекты, взаимодействия, изображения, предупреждения и дозировка

См. Также раздел «Предупреждение».

Взаимодействие с лекарствами может изменить действие ваших лекарств или повысить риск серьезных побочных эффектов. Этот документ не содержит всех возможных лекарственных взаимодействий. Составьте список всех продуктов, которые вы используете (включая рецептурные / безрецептурные препараты и растительные продукты), и поделитесь им со своим врачом и фармацевтом. Не начинайте, не останавливайте и не изменяйте дозировку каких-либо лекарств без одобрения врача.

Некоторые продукты, которые могут взаимодействовать с этим лекарством, включают: дарунавир, оксибат натрия, препараты, влияющие на ферменты печени, которые удаляют это лекарство из вашего организма (например, макролидные антибиотики, включая эритромицин, циметидин, дисульфирам, вальпроевая кислота, флувоксамин, ингибиторы МАО, включая изокарбоксазид, линезолид, метиленовый синий, моклобемид, фенелзин, прокарбазин, разагилин, сафинамид, селегилин, транилципромин), изониазид, литий, фенотиазины (например, хлорпромазин).

Этот препарат может ускорить выведение других лекарств из организма, воздействуя на определенные ферменты печени.Эти пораженные препараты включают «разжижающие кровь» (такие как варфарин), доксициклин, эстроген, фелодипин, хинидин, теофиллин, некоторые бета-блокаторы, такие как метопролол, кортикостероиды, такие как преднизон.

Сообщите своему врачу или фармацевту, если вы принимаете другие продукты, вызывающие сонливость, такие как опиоидные обезболивающие или средства от кашля (например, кодеин, гидрокодон), алкоголь, марихуана (каннабис), другие препараты для сна или беспокойства (например, алпразолам, лоразепам). , золпидем), миорелаксанты (такие как каризопродол, циклобензаприн) или антигистаминные препараты (такие как цетиризин, дифенгидрамин).

Проверьте этикетки на всех ваших лекарствах (например, от аллергии или от кашля), потому что они могут содержать кофеин или ингредиенты, вызывающие сонливость. Также имейте в виду, что некоторые напитки (например, кофе, кола, чай, энергетические напитки) содержат кофеин. Спросите своего фармацевта о безопасном использовании этих продуктов.

Это лекарство может снизить эффективность гормональных противозачаточных средств, таких как таблетки, пластырь или кольцо. Это могло вызвать беременность. Обсудите со своим врачом или фармацевтом, следует ли вам использовать дополнительные надежные методы контроля над рождаемостью при использовании этого лекарства.Также сообщите своему врачу, если у вас появились новые кровянистые выделения или прорывное кровотечение, потому что это может быть признаком того, что ваши противозачаточные средства не работают должным образом.

Это лекарство может помешать определенным медицинским / лабораторным тестам, что может привести к ложным результатам тестов. Убедитесь, что персонал лаборатории и все ваши врачи знают, что вы принимаете этот препарат.

Uni-Triad Oral: использование, побочные эффекты, взаимодействия, изображения, предупреждения и дозировка

Принимайте это лекарство внутрь в соответствии с указаниями врача.Если вы занимаетесь самолечением, следуйте всем указаниям на упаковке продукта. Если у вас есть вопросы, спросите своего врача или фармацевта.

Это лекарство можно принимать во время еды при расстройстве желудка. Пейте много жидкости, если врач не назначил иное.

Если вы используете жидкую форму этого лекарства, тщательно измерьте дозу с помощью специального мерного устройства / ложки. Не используйте бытовую ложку, потому что вы можете получить неправильную дозу. Если ваша жидкая форма представляет собой суспензию, хорошо встряхивайте флакон перед каждой дозой.

Не раздавливайте и не жуйте таблетки или капсулы с расширенным высвобождением. Это может привести к высвобождению всего препарата сразу, увеличивая риск побочных эффектов. Кроме того, не разделяйте таблетки с пролонгированным высвобождением, если на них нет линии счета, и ваш врач или фармацевт не скажут вам об этом. Проглотите целую или разделенную таблетку, не измельчая и не разжевывая.

Если вы используете жевательные таблетки, тщательно разжуйте каждую таблетку перед проглатыванием.

Если вы используете продукт, предназначенный для растворения во рту (таблетки / полоски), вытрите руки перед использованием лекарства.Поместите каждую дозу на язык и дайте ей полностью раствориться, затем проглотите ее со слюной или водой.

Дозировка зависит от продукта, который вы принимаете, а также от вашего возраста, состояния здоровья и реакции на лечение. Не увеличивайте дозу и не принимайте это лекарство чаще, чем указано в инструкции, без одобрения врача. Неправильное использование (злоупотребление) этим лекарством может привести к серьезному ущербу (например, галлюцинациям, судорогам, смерти).

Если ваш врач рекомендует вам принимать это лекарство ежедневно, принимайте его регулярно, чтобы получить от него максимальную пользу.Чтобы помочь вам запомнить, принимайте его в одно и то же время каждый день.

Сообщите своему врачу, если ваше состояние сохраняется более 1 недели, если оно ухудшается или проявляется лихорадкой, сыпью или постоянной головной болью. Это могут быть симптомы серьезной проблемы со здоровьем и должны быть проверены врачом.

Принципы эпидемиологии | Урок 1

.

Раздел 8: Понятия возникновения заболевания

Критическая предпосылка эпидемиологии состоит в том, что болезни и другие события, связанные со здоровьем, не происходят случайным образом в популяции, но с большей вероятностью могут произойти у одних членов населения, чем у других, из-за факторов риска, которые не могут быть распределены случайным образом в популяции.Как отмечалось ранее, одним из важных способов использования эпидемиологии является определение факторов, которые подвергают одних членов большему риску, чем другим.

Причинная связь

Был предложен ряд моделей причинно-следственной связи заболевания. Среди простейших из них — эпидемиологическая триада или треугольник, традиционная модель инфекционного заболевания. Триада состоит из внешнего агента , восприимчивого хоста и среды , которая объединяет хост и агент.В этой модели заболевание возникает в результате взаимодействия между агентом и восприимчивым хозяином в среде, которая поддерживает передачу агента от источника к этому хозяину. Два способа изображения этой модели показаны на рис. 1.16.

Агент, хозяин и факторы окружающей среды взаимосвязаны множеством сложных способов, вызывая болезнь. Различные болезни требуют разного баланса и взаимодействия этих трех компонентов. Разработка соответствующих, практических и эффективных мер общественного здравоохранения по контролю или профилактике заболеваний обычно требует оценки всех трех компонентов и их взаимодействия.

Агент первоначально относился к инфекционному микроорганизму или патогену: вирусу, бактерии, паразиту или другому микробу. Как правило, агент должен присутствовать, чтобы болезнь возникла; однако одного присутствия этого агента не всегда достаточно, чтобы вызвать заболевание. На то, приведет ли воздействие на организм к заболеванию, влияют различные факторы, включая патогенность организма (способность вызывать заболевание) и дозу.

Со временем понятие возбудителя было расширено и теперь включает химические и физические причины заболеваний или травм.К ним относятся химические загрязнители (такие как загрязнитель L-триптофан, ответственный за синдром эозинофилии-миалгии), а также физические силы (такие как повторяющиеся механические силы, связанные с синдромом запястного канала). Хотя эпидемиологическая триада служит полезной моделью для многих заболеваний, она оказалась неадекватной для сердечно-сосудистых заболеваний, рака и других заболеваний, которые, по-видимому, имеют несколько способствующих причин без единой необходимой.

Хост относится к человеку, который может заразиться.Различные факторы, присущие хозяину, иногда называемые факторами риска, могут влиять на воздействие, восприимчивость или реакцию человека на возбудителя. Возможности воздействия часто зависят от поведения, такого как сексуальная практика, гигиена и другие личные предпочтения, а также от возраста и пола. На восприимчивость и реакцию на агент влияют такие факторы, как генетический состав, нутритивный и иммунологический статус, анатомическая структура, наличие болезни или лекарств, а также психологический склад.

Окружающая среда относится к внешним факторам, которые влияют на агент и возможность воздействия. К факторам окружающей среды относятся физические факторы, такие как геология и климат, биологические факторы, такие как насекомые, передающие возбудитель, и социально-экономические факторы, такие как скученность, санитария и доступность медицинских услуг.

Составные причины и причинные пироги

Поскольку модель «агент-хозяин-среда» плохо работает для многих неинфекционных заболеваний, было предложено несколько других моделей, которые пытаются объяснить многофакторный характер причинной связи.Одна такая модель была предложена Ротманом в 1976 году и стала известна как причинные пироги. (42) Эта модель проиллюстрирована на рисунке 1.17. Отдельный фактор, способствующий возникновению заболевания, показан в виде куска пирога. После того, как все кусочки пирога встают на свои места, пирог готов — и возникает болезнь. Индивидуальные факторы называются , составляющими причинами . Полный пирог, который можно рассматривать как причинный путь, называется достаточной причиной . Заболевание может иметь более одной достаточной причины, причем каждая достаточная причина состоит из нескольких составляющих причин, которые могут совпадать, а могут и не совпадать.Компонент, который появляется в каждом пироге или пути, называется необходимой причиной , потому что без него болезнь не возникает. Обратите внимание на рис. 1.17, что компонентная причина A является необходимой причиной, потому что она присутствует в каждой круговой диаграмме.

Рисунок 1.17 Причинные пироги Ротмана

Описание изображения

Источник: Rothman KJ. Причины. Am J Epidemiol 1976; 104: 587–592.

Компонентные причины могут включать в себя внутренние факторы хозяина, а также факторы и факторы окружающей среды триады агент-хозяин-окружающая среда.Однокомпонентная причина редко сама по себе является достаточной причиной. Например, даже контакт с очень заразным агентом, таким как вирус кори, не обязательно приводит к заболеванию корью. Восприимчивость хозяина и другие факторы хозяина также могут играть роль.

С другой стороны, агент, который обычно безвреден для здоровых людей, может вызывать тяжелые заболевания в различных условиях. Pneumocystis carinii — это организм, который безвредно колонизирует дыхательные пути некоторых здоровых людей, но может вызывать потенциально смертельную пневмонию у людей, чья иммунная система была ослаблена вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ).Таким образом, присутствие Pneumocystis carinii организмов является необходимой, но недостаточной причиной пневмоцистной пневмонии. На рисунке 1.17 он будет представлен причиной компонента A.

Как показывает модель, конкретное заболевание может возникать в результате множества различных достаточных причин или путей. Например, рак легких может возникнуть в результате серьезной причины, которая включает курение в качестве составной причины. Однако курение не является достаточной причиной, потому что не у всех курильщиков развивается рак легких.Также курение не является необходимой причиной, потому что небольшая часть жертв рака легких никогда не курила. Предположим, что компонент причина B — курение, а компонент причина C — асбест. Достаточная причина I включает курение (B) и асбест (C). Достаточная причина II включает курение без использования асбеста, а Достаточная причина III включает использование асбеста без курения. Но поскольку рак легких может развиться у людей, которые никогда не подвергались воздействию курения или асбеста, правильная модель рака легких должна показать по крайней мере еще один пирог с достаточной причиной, который не включает ни компонент B, ни компонент C.

Обратите внимание, что меры общественного здравоохранения не зависят от определения каждой составляющей причины. Профилактика заболевания может быть достигнута путем блокирования любого отдельного компонента достаточной причины, по крайней мере, через этот путь. Например, отказ от курения (компонент B) предотвратит рак легких от достаточных причин I и II, хотя некоторые виды рака легких все же возникнут по достаточной причине III.

Упражнение 1.8

Прочтите информационный бюллетень по сибирской язве на следующих 2 страницах, а затем ответьте на вопросы ниже.

  1. Опишите его причинно-следственную связь с точки зрения агента, хозяина и окружающей среды.
    1. Агент:
    2. Хост:
    3. Окружающая среда:
  2. Определите, являются ли они необходимыми причинами, достаточными причинами или составными причинами для каждого из следующих факторов риска и последствий для здоровья.

    Фактор риска / последствия для здоровья

    1. _____ Гипертония / инсульт
    2. _____ Treponema pallidum / Сифилис
    3. _____ Тип А / болезнь сердца
    4. _____ Контакт с кожей сильной кислоты / ожог

Проверьте свой ответ.

Информационный бюллетень по сибирской язве

Что такое сибирская язва?

Сибирская язва — острое инфекционное заболевание, которое обычно встречается у животных, например, домашнего скота, но может также поражать людей. Сибирская язва человека бывает трех форм, в зависимости от пути заражения: кожная (кожная) сибирская язва, ингаляционная сибирская язва и кишечная сибирская язва. Симптомы обычно возникают в течение 7 дней после заражения.

Кожный: Большинство (около 95%) инфекций сибирской язвы возникает, когда бактерия попадает в порез или ссадину на коже после работы с инфицированным скотом или зараженными продуктами животного происхождения.Кожная инфекция начинается с выпуклой зудящей шишки, которая напоминает укус насекомого, но в течение 1-2 дней перерастает в пузырек, а затем в безболезненную язву, обычно диаметром 1-3 см, с характерным черным некротическим (умирающим) участком в центре. Лимфатические узлы в прилегающей зоне могут увеличиваться. Около 20% нелеченных случаев кожной сибирской язвы приводят к смерти. Смертельные случаи при соответствующей антимикробной терапии редки.

Вдыхание: Начальные симптомы похожи на симптомы простуды или гриппа и могут включать боль в горле, умеренную температуру и мышечные боли.Через несколько дней симптомы могут прогрессировать до кашля, дискомфорта в груди, серьезных проблем с дыханием и шока. Вдыхание сибирской язвы часто приводит к летальному исходу. В одиннадцати случаях, связанных с почтой, произошли отравления; 5 (45%) из 11 пациентов умерли.

Кишечник: Начальные признаки тошноты, потери аппетита, рвоты и лихорадки сменяются болью в животе, рвотой кровью и сильной диареей. Кишечная форма сибирской язвы приводит к смерти в 25-60% случаев.

Хотя большинство случаев заболевания людей сибирской язвой возникает в результате контакта с инфицированными животными или зараженными продуктами животного происхождения, сибирская язва также может использоваться в качестве биологического оружия.Считается, что в 1979 году десятки жителей Свердловска в бывшем Советском Союзе умерли от ингаляционной сибирской язвы после непреднамеренного выброса аэрозоля с объекта биологического оружия. В 2001 году в Соединенных Штатах было зарегистрировано 22 случая сибирской язвы из писем, содержащих споры сибирской язвы, которые были отправлены по почте членам Конгресса, телевизионным сетям и газетным компаниям.

Что вызывает сибирскую язву?

Сибирская язва вызывается бактерией Bacillus anthracis . Бактерия сибирской язвы образует защитную оболочку, называемую спорами.Споры B. anthracis естественным образом встречаются в почве и могут сохраняться в течение многих лет.

Как диагностируется сибирская язва?

Сибирская язва диагностируется путем выделения B. anthracis из крови, поражений кожи или респираторных выделений или путем измерения специфических антител в крови лиц с подозрением на заболевание.

Есть ли лекарство от сибирской язвы?

Антибиотики используются для лечения всех трех типов сибирской язвы. Лечение следует начинать на ранней стадии, потому что болезнь, скорее всего, закончится летальным исходом, если лечение откладывается или не назначается вовсе.

Насколько распространена сибирская язва и где она встречается?

Сибирская язва наиболее распространена в сельскохозяйственных регионах Южной и Центральной Америки, Южной и Восточной Европы, Азии, Африки, Карибского бассейна и Ближнего Востока, где она встречается у животных. Когда сибирская язва поражает людей, это обычно является результатом профессионального контакта с инфицированными животными или продуктами их переработки. Естественная сибирская язва редко встречается в Соединенных Штатах (28 зарегистрированных случаев в период с 1971 по 2000 год), но в 2001 году было выявлено 22 случая, связанных с почтой.

Инфекции чаще всего возникают у диких и домашних низших позвоночных (крупный рогатый скот, овцы, козы, верблюды, антилопы и другие травоядные животные), но также могут возникать у людей, когда они контактируют с инфицированными животными или тканями инфицированных животных.

Как передается сибирская язва?

Сибирская язва может заразить человека тремя способами: спорами сибирской язвы, попадающими через разрыв кожи, при вдыхании спор сибирской язвы или при употреблении в пищу зараженного недоваренного мяса. Сибирская язва не передается от человека к человеку.Кожная («кожная») форма сибирской язвы обычно возникает в результате контакта с инфицированным домашним скотом, дикими животными или зараженными продуктами животного происхождения, такими как туши, шкуры, волосы, шерсть, мясо или костная мука. Форма вдыхания — вдыхание спор из тех же источников. Сибирская язва также может распространяться как биотеррористический агент.

Кто имеет повышенный риск заражения сибирской язвой?

Восприимчивость к сибирской язве универсальна. Чаще всего встречающаяся в природе сибирская язва поражает людей, работа которых приводит их к контакту с домашним скотом или продуктами животноводства.К таким профессиям относятся ветеринары, обработчики животных, рабочие скотобойни и лаборанты. Вдыхание сибирской язвы когда-то называлось болезнью Сортера шерсти, потому что у рабочих, которые вдыхали споры зараженной шерсти до того, как она была очищена, заболела эта болезнь. Солдаты и другие потенциальные цели биотеррористических атак сибирской язвы также могут рассматриваться как группы повышенного риска.

Есть способ предотвратить заражение?

В странах, где сибирская язва распространена, а уровни вакцинации стад животных низкие, людям следует избегать контакта с домашним скотом и продуктами животного происхождения и избегать употребления в пищу мяса, которое не было должным образом забито и приготовлено.Кроме того, вакцина против сибирской язвы лицензирована для использования у людей. Сообщается, что его эффективность в защите от сибирской язвы составляет 93%. Он используется ветеринарами, лаборантами, солдатами и другими людьми, которые могут подвергаться повышенному риску заражения, но в настоящее время недоступен для широкой публики.

Для человека, который был заражен сибирской язвой, но еще не болен, для предотвращения болезни используются антибиотики в сочетании с вакциной против сибирской язвы.

Источники: Центры по контролю и профилактике заболеваний [Интернет].Атланта: сибирская язва. Доступно по адресу: http://emergency.cdc.gov/agent/anthrax/ и Информационный бюллетень по общественному здравоохранению сибирской язвы, Департамент общественного здравоохранения штата Массачусетс, август 2002 г.

Ссылки (этот раздел)

  1. Ротман KJ. Причины. Am J Epidemiol 1976; 104: 587–92.
Рисунок 1.16

Описание: Одна модель показывает, что агент, хост и среда имеют одинаковое влияние. Другая модель показывает агент и хост как переменные, которые зависят друг от друга и от среды.Вернуться к тексту.

Рисунок 1.17

Описание: Причинно-следственные диаграммы — это круговые диаграммы, в которых каждый компонент-причина представляет собой срез. Ломтик А есть в каждом пироге. Ломтик B есть только в пирогах 1 и 2. Ломтик C есть только в пирогах 1 и 3. Вернуться к тексту.

Патогенная триада при хроническом кашле: астма, синдром постназального каплеобразования и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

Задний план: Кашель может быть вызван рядом различных заболеваний в разных анатомических областях.Хронический кашель вызывает серьезные функциональные ограничения у значительного числа пациентов и требует тщательного обследования.

Методы: Проспективно были изучены 78 некурящих пациентов обоего пола, которые жаловались на кашель в течение> или = 3 недель и имели нормальные результаты на рентгенограммах грудной клетки. Их истории болезни были получены, и были проведены медицинские осмотры.Диагностическое обследование включало функциональные пробы легких, КТ придаточных пазух носа и грудной клетки, провокационный тест на карбахол, фиброоптическую риноскопию, фибробронхоскопию и 24-часовой мониторинг pH пищевода. Окончательный диагноз зависел от клинических, рентгенологических и лабораторных данных; Для подтверждения требовался успешный ответ на терапию.

Результаты: У всех пациентов определены причины хронического кашля.Кашель был вызван одной причиной у 30 пациентов (38,5%) и множественными причинами у 48 пациентов (61,5%). Пятью наиболее важными причинными факторами были астма (46 пациентов; 58,9%), постназальный капельный синдром (PNDS; 45 пациентов; 57,6%), гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ; 32 пациента; 41,1%), бронхоэктазы (14 пациентов; 17,9%) , трахеобронхиальный коллапс (11 пациентов; 14,1%).

Интерпретация: Астма, PNDS и GERD, по отдельности или в комбинации, были ответственны за 93.6% случаев хронического кашля. Наличие этих трех состояний было настолько частым, что выражение «патогенная триада хронического кашля» должно быть признано в специальной литературе. Важно учитывать легочные и внелегочные причины, чтобы назначить успешную специфическую терапию хронического кашля.

Простуда и грипп: лечение, симптомы и причины

Обзор

Что такое простуда и грипп?

Простуда и грипп (грипп) — это инфекции верхних дыхательных путей — носа, рта, горла и легких.Инфекции вызываются вирусами.

Как я могу определить, что у меня простуда или грипп?

Простуда и грипп имеют одни и те же симптомы. Однако симптомы простуды обычно мягче, чем симптомы гриппа, и развиваются медленнее.

Симптомы и причины

Каковы симптомы простуды и гриппа?

Симптомы простуды и гриппа

сильная) 50 9023 8
Симптом Простуда Грипп
Лихорадка Взрослые — редко; дети — иногда Высокая температура (100 ° F и выше; может длиться от 3 до 4 дней)
Насморк Часто (выделения из носа могут иметь желтый или зеленый оттенок) Иногда
Заложенный нос Часто Иногда
Головная боль Иногда (обычно легкая) Обычная
Боль в теле Иногда (обычно легкая) Обычная (может быть
Иногда (обычно в легкой форме) Часто (может длиться до 2–3 недель)
Истощение Никогда Часто (в начале гриппа)
Озноб, пот Нет Обычная (крайняя)
Тошнота Необычная Обычная
Потеря аппетита Иногда Обычная
Чихание Обычное Иногда
Кашель Обычное Обычное (может быть интенсивным)
Боль в горле Часто Иногда
Заложенность грудной клетки легкая до умеренного) Обычное (может быть тяжелым)
Слезотечение Обычное Иногда

Ведение и лечение

Можно ли «вылечить» простуду и грипп лекарствами?

Никакими лекарствами не «вылечить» простуду и грипп.Однако существует множество безрецептурных лекарств, которые могут облегчить дискомфорт, вызванный симптомами простуды и гриппа. Кроме того, есть рецептурные лекарства и вакцины, которые могут лечить и предотвращать грипп.

Примечание по антибиотикам : Простуда и грипп вызываются вирусами и не могут быть вылечены антибиотиками. Антибиотики используются для лечения бактериальных инфекций, таких как ангина и уха, инфекции кожи и мочевыводящих путей. Использование антибиотиков для лечения инфекций, которые они не могут лечить, делает антибиотики менее эффективными для инфекций, которые они должны лечить (ситуация, называемая устойчивостью к антибиотикам).Никогда не принимайте антибиотики для лечения простуды и гриппа.

Чтобы облегчить дискомфорт от конкретных симптомов простуды и гриппа, рассмотрите возможность использования следующих типов безрецептурных лекарств:

  • Для снижения лихорадки и боли — анальгетики: Обычно предпочтительным является ацетаминофен (Тайленол®). Также широко используются ибупрофен (Advil®) или напроксен (Naprosyn®). Следует избегать приема аспирина из-за риска развития синдрома Рея. (Синдром Рея — это заболевание, поражающее все органы тела и наиболее опасное для мозга и печени.) Примечание по ацетаминофену : Прочтите все этикетки на упаковках с лекарствами от простуды. Не принимайте более одного препарата, содержащего парацетамол. Прием слишком большого количества парацетамола может повредить вашу печень. Дозы ацетаминофена не должны превышать четырех граммов в день. Лица с повреждением или проблемами с печенью не должны принимать более двух граммов парацетамола в день.
  • Чтобы высушить нос — антигистаминные препараты: Попробуйте антигистаминное средство, такое как дифенгидрамин (Бенадрил®). Поскольку эти продукты могут вызывать сонливость, избегать вождения и других сложных задач во время приема этих лекарств.Лоратадин (Кларитин®), доступный (без рецепта), не вызывает сонливости, но может быть не таким эффективным, как другие антигистаминные препараты, для уменьшения симптомов простуды и гриппа. Другие безрецептурные антигистаминные препараты включают Allegra®, Zyrtec® и Xyzal®.
  • Для облегчения заложенности носа — противоотечные средства: Попробуйте пероральное противозастойное средство, такое как псевдоэфедрин (Судафед®). Однако при приеме этих препаратов могут возникнуть бессонница, нервозность и раздражительность. Беременным или страдающим неконтролируемым высоким кровяным давлением следует избегать продуктов с псевдоэфедрином.Часто противоотечные средства сочетаются с другими лекарствами (особенно антигистаминными) в безрецептурных лекарствах. «-D» в конце названия лекарства означает, что в его состав входит противозастойное средство для перорального применения.
  • Для облегчения насморка или давления в носовых пазухах — назальные стероиды: Лекарства, такие как флутиказон (Flonase®, отпускаемый без рецепта) или мометазон (Nasonex®; требуется рецепт), могут облегчить симптомы. Эти лекарства также используются при сезонной аллергии. Это не то же самое, что Африн® или другие безрецептурные назальные препараты.Также помогут антигистаминные препараты.
  • Чтобы облегчить сморкание или ослабить кашель / выделение слизи — отхаркивающие средства: Попробуйте гвайфенезин (Робитуссин®, Мукофен®, Humibid LA®, Mucinex®, Humibid E®). Эти продукты помогают разжижить густые бесцветные выделения из носа и рта.
  • Для уменьшения кашля — противокашлевые средства: Декстрометорфан помогает подавить кашель.
  • Для облегчения боли в горле : Попробуйте пастилки от горла (например, Cepacol®) или полощите горло теплой соленой водой несколько раз в день.Также полезны анальгетики.
  • Для других симптомов : Безрецептурные холодные продукты (например, Nyquil® или Tylenol Cold & Sinus®) могут принести значительное облегчение. Обязательно читайте этикетки на продуктах, чтобы найти лучшее средство от простуды, соответствующее вашим симптомам, и определить, безопасно ли это лекарство для вас.

Какие еще способы лечения и профилактики гриппа?

Имеются рецептурные противовирусные препараты и ежегодная вакцина против гриппа для лечения и профилактики гриппа.

Отпускаемые по рецепту лекарства от гриппа включают амантадин (Симметрел®), римантадин (Флумадин®), занамивир (Реленза®) и осельтамивир (Тамифлю®). Эти препараты не лечат грипп, но они могут облегчить симптомы и быстрее улучшить ваше самочувствие. Они эффективны только при использовании в первые 48 часов появления гриппоподобных симптомов.

Эти препараты не нужны здоровым людям, болеющим гриппом. Обычно они предназначены для людей, которые сильно болеют гриппом (например, тех, кто был госпитализирован) или тех, кто подвержен риску осложнений от гриппа, например, людей с длительными хроническими заболеваниями (такими как диабет или хроническая обструктивная болезнь легких, астма) или пожилой возраст.

Вакцина против гриппа (в виде инъекции и назального спрея) . Хотя в настоящее время вакцины против простуды нет, вакцина от гриппа существует. Вакцина выпускается как в виде инъекций, так и в виде назального спрея. Он работает, подвергая иммунную систему воздействию вирусов. Организм отвечает, вырабатывая антитела (защитная система организма) против гриппа. Прививка от гриппа содержит мертвые вирусы гриппа. Спрей для носа содержит живые, но ослабленные вирусы гриппа. Назальный спрей разрешен только для здоровых детей и взрослых в возрасте от 2 до 49 лет, не беременных.

Профилактика

Кому следует делать ежегодную прививку от гриппа?

Центры по контролю за заболеваниями (CDC) рекомендуют следующие группы получать ежегодную прививку от гриппа в период с ноября по февраль (сезон гриппа):

  • Все люди в возрасте от шести месяцев и старше.

Это особенно важно для некоторых людей с высоким риском осложнений гриппа и тех, кто контактирует с людьми с высоким риском осложнений, получить вакцину от гриппа.К этим людям с высоким риском относятся:

  • Жители домов престарелых и других учреждений длительного ухода.
  • Люди, страдающие хроническими заболеваниями, такими как астма, болезни сердца, диабет, заболевания почек и печени, а также хронические заболевания легких.
  • Людям с ослабленной иммунной системой, например, больным раком, ВИЧ / СПИДом или хроническим употребляющим стероиды.
  • Члены семьи и лица, ухаживающие за пациентами с риском осложнений от гриппа.
  • Женщины, которые беременны или будут беременны во время сезона гриппа (независимо от триместра).
  • Медицинские работники, которые находятся в тесном контакте с пациентами в больницах, домах престарелых, учреждениях длительного ухода и других медицинских учреждениях.
  • Младенцы и дети в возрасте от шести месяцев до 18 лет, длительно принимающие аспирин. Это подвергает этих людей риску развития синдрома Рея после заражения гриппом.
  • американских индейцев / коренных жителей Аляски.
  • Люди, которые находятся в тесном контакте с детьми в возрасте до пяти лет — например, люди, живущие с детьми, няни и поставщики услуг дневного ухода.
  • Люди с патологическим ожирением (индекс массы тела 40 и выше).

Можно ли заразиться гриппом от прививки от гриппа или спрея для носа?

Нет, нельзя заразиться гриппом от прививки от гриппа или спрея для носа. Однако некоторые люди все еще могут заразиться гриппом, даже если им была сделана вакцина. В этих случаях симптомы гриппа легче по сравнению с невакцинированными людьми, которые заболели гриппом.

Что еще я могу сделать, чтобы не заболеть простудой и гриппом?

Часто мойте руки водой с мылом или спиртовыми салфетками для рук.Вирусы простуды и гриппа передаются при прикосновении к носу или рту после прикосновения к инфицированному человеку, вдыханию воздуха при чихании или кашле инфицированного человека или при прикосновении к предметам, контактировавшим с вирусом, а затем при прикосновении к носу.

Другие советы по профилактике: правильно питаться, заниматься спортом, много спать, пить много жидкости (стараться выпивать восемь стаканов жидкости по восемь унций в день) и избегать тесного контакта с простуженными людьми. Кроме того, делайте ежегодную вакцинацию от гриппа.

Жить с

Что может случиться, если обострится простуда или грипп?

Обострение простуды или гриппа может привести к:

Осложнения, вызванные гриппом, могут привести к госпитализации, опасным для жизни ситуациям и даже смерти.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Позвоните, если у вас возникнет одно из следующих событий:

  • Симптомы, которые продолжаются или ухудшаются через 10 дней.
  • Одышка или затрудненное дыхание.
  • Высокая температура (выше 102 ° F) в течение трех или более дней.
  • Боль или давление в груди.
  • Кашель с кровью.
  • Внезапное головокружение или обморок.
  • Сильная рвота.
  • Путаница.
  • Сильная боль в носовых пазухах.
  • Увеличение лимфатических узлов шеи или челюсти.

Ссылки по теме | Укрепление здоровья

Питание и спортивные результаты
Позиция Американской диетической ассоциации, диетологов Канады и Американского колледжа спортивной медицины, 2009 г.Очень подробный и полный документ с изложением позиции этих трех ведущих организаций в области спортивного питания, в котором подчеркивается, что оптимальное питание улучшает физическую активность, спортивные результаты и восстановление после упражнений. В позиционном документе рассматриваются текущие научные данные, касающиеся энергетических потребностей спортсменов, оценки состава тела, стратегий изменения веса, потребностей спортсменов в питательных веществах и жидкости, особых потребностей в питательных веществах во время тренировок, использования добавок и пищевых эргогенных вспомогательных средств, а также рекомендации по питанию для спортсменов-вегетарианцев.

SCAN
Спортивные, сердечно-сосудистые и оздоровительные диетологи. Практическая группа Американской диетической ассоциации. Этот веб-сайт предоставляет спортсменам надежную информацию по различным темам спортивного питания (а также ссылки на дополнительные сведения о расстройствах пищевого поведения и сердечно-сосудистом питании). Хотя веб-сайт также является ресурсом для специалистов по питанию, принадлежащих к этой практической группе, существует много полезной информации, доступной для лиц, не являющихся членами A.D.A. члены тоже.

Gatorade Sports Science Institute
Посетите Центр спортивной науки на этом сайте, где можно найти статьи экспертов в области физических упражнений и спортивного питания. Темы включают пищевые добавки, гидратацию и спортивную психологию.

Врач и спортивная медицина в Интернете
В разделе «Личное здоровье» этого веб-сайта есть информация о фитнесе, питании, укрепляющих упражнениях, контроле веса и женском здоровье.

Академия питания и диетологии
Статьи из AND о расстройствах пищевого поведения, в том числе о женщинах-спортсменках, компульсивных упражнениях и анорексии.

Программа фитнеса Intelihealth
Обширная информация о здоровых способах достижения хорошей формы, включая статьи о компонентах программы упражнений, начале фитнес-программы, часто задаваемые вопросы и калькулятор индекса массы тела.

Справочник NCAA: Управление триадой спортсменок

Есть симптомы простуды или гриппа? Вот как отличить

Из носа капает, как из дырявого крана, у вас болит горло, и вы не можете перестать чихать.У вас нет температуры, но вы чувствуете себя разбитым — как будто можете свернуться калачиком на полу и заснуть. У вас простуда или грипп?

Если вы угадали холодный , вы, вероятно, правы. Но эксперты говорят, что отличить простуду (инфекцию верхних дыхательных путей) от гриппа (гриппа) сложнее, чем думает большинство людей.

«Существует огромное совпадение между вирусами, не связанными с гриппом, и симптомами, вызываемыми гриппом и другими микробами», — говорит д-р.Брюс Барретт, профессор семейной медицины и общественного здоровья в Университете Висконсина. Хотя многие люди связывают грипп с лихорадкой, Барретт говорит, что это не всегда так. «Если кто-то не приедет в разгар сезона гриппа» — двухмесячный период, который обычно наступает где-то между ноябрем и мартом — «Я не могу точно сказать, простуда это или грипп, основываясь только на симптомах», — говорит он.

Но хотя простуда и грипп во многих случаях могут выглядеть очень похоже, есть некоторые предсказуемые различия.Во-первых, простуда обычно развивается через несколько дней, а грипп развивается более резко. «Иногда [грипп] больной становится очень больным за несколько минут», — говорит доктор Джеффри Стейнбауэр, профессор семейной и общественной медицины в Медицинском колледже Бейлора.

Симптомы простуды и гриппа

Простуда обычно длится от трех до пяти дней, а грипп — примерно в два раза дольше, говорит Стейнбауэр. Кроме того, у больных гриппом гораздо чаще наблюдается жар, и то же самое можно сказать о головных болях, ломоте в теле и сухом кашле.С другой стороны, если у вас кашель с выделением большого количества жидкости или слизи, у вас болит горло, вы чихаете или имеете дело с насморком или заложенностью головы, все эти симптомы более типичны для простуды, он говорит. (Стоит отметить: боль в животе, диарея и другие симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта могут возникать у детей, но они не распространены среди взрослых, страдающих простудой или гриппом. Если у вас есть эти симптомы, вы, вероятно, имеете дело с вирусом желудка. или пищевое заболевание.)

Время появления симптомов также может быть показательным.Простуды наиболее распространены ранней осенью (обычно сразу после того, как ученики возвращаются в школу) и весной. Но они вызывают беспокойство круглый год, — говорит доктор Уильям Норкросс, главный исследователь в области общественного здравоохранения Калифорнийского университета в Сан-Диего. «Они несколько чаще встречаются зимой, когда люди обычно собираются в помещении», — говорит он. Но вы можете простудиться в любое время, тогда как грипп обычно ограничивается зимним режимом.

Посмотрите на них под микроскопом, и вы увидите больше различий.Норкросс объясняет, что грипп распространяется двумя семействами вирусов, известных как грипп A и грипп B. Внутри этих двух семей существует много различий, поэтому состав вакцины от гриппа меняется из года в год и не всегда так эффективен, как надеются представители общественного здравоохранения.

Простуда, с другой стороны, вызывается более чем 200 различными подтипами респираторных вирусов, говорит доктор Кайл Сью, доцент кафедры семейной медицины Мемориального университета Ньюфаундленда в Канаде.К ним относятся риновирус, коронавирус, аденовирус, респираторно-синцитиальный вирус (РСВ) и другие, каждый из которых может вызывать разные симптомы и тяжесть.

Хотя простуда и грипп могут казаться очень похожими, есть одно очень важное различие: одно смертельно опасно, а другое — нет. «Грипп убивает около 35 000 американцев в год, тогда как простуда редко причиняет длительный вред», — говорит Норкросс.CDC предупреждает, что для наиболее уязвимых людей — включая людей с ослабленной иммунной системой, очень старых и преждевременно рожденных детей — грипп является частой причиной пневмонии и смерти.

Как предотвратить распространение гриппа

Из-за этих рисков, а также из-за того, что симптомы простуды и гриппа трудно отличить друг от друга, эксперты говорят, что для людей жизненно важно принять меры для предотвращения распространения этих вирусов. «Когда вы болеете гриппом или простудой, ваша слизь, слюна и все, что выходит из носа, рта и горла в легкие, кишит миллионами очень заразных вирусных частиц», — говорит Норкросс.Чихание, кашель или любые другие действия, в результате которых слизистая оболочка попадает в окружающую среду, могут вызвать заболевание у других людей.

Если вы плохо себя чувствуете, лучшее, что вы можете сделать, — это изолировать себя до тех пор, пока симптомы не исчезнут. «Если вы пойдете на работу, в магазин или поедете в метро, ​​вы, вероятно, распространите болезнь», — говорит он. Если вам нужно выйти из дома, не прикасайтесь к своему рту или носу, часто мойте руки и старайтесь кашлять или чихать в сгиб руки.

Также очень важно сделать прививку от гриппа, желательно до конца октября. По словам Норкросса, в зависимости от того, насколько хорошо разработчики вакцины предвидели сезонные штаммы гриппа, эффективность прививки от гриппа может варьироваться от 50% до 90%.

Спасение себя от страданий — это одна из веских причин для укола, другая — для спасения жизней. По словам Барретта, сделав себе прививку от гриппа, вы значительно снизите вероятность заражения и распространения среди групп риска.«Если мы сможем вакцинировать от 30% до 40% населения, мы спасем 10 000 жизней», — добавляет он.

Как лечить грипп

Когда дело доходит до лечения гриппа, противовирусные препараты (такие как Тамифлю) могут уменьшить продолжительность и тяжесть заболевания, говорит Барретт. Но эти препараты нужно принимать сразу — в течение 36 часов после появления симптомов. «После этого они бесполезны», — говорит он. Если симптомы гриппа сильно ударили по вам и вы можете сразу же обратиться к врачу, эти препараты могут быть вам полезны.Кроме того, всем, кто подвержен риску серьезных осложнений — очень старым, очень молодым и людям с ослабленной иммунной системой — следует сообщить своему врачу, если они испытывают симптомы.

Но для здоровых взрослых и детей простуда и грипп обычно не требуют внимания врача. «Я не хочу, чтобы люди приходили к нам с инфекциями верхних дыхательных путей, потому что мы мало что можем для них сделать», — говорит Барретт.По его словам, даже людям, которые считают, что они больны гриппом, лучше просто пережить болезнь дома. По его словам, у вас будет меньше шансов заразить других таким образом, и простуда и грипп проходят сами по себе — обычно в течение недели. Если прошло столько времени, а ваши симптомы не улучшаются или кажется, что они ухудшаются даже после первых нескольких дней, пора обратиться к врачу. То же самое верно, если ваша температура достигает 103 F.

Если ваши симптомы делают вас несчастным, отпускаемые без рецепта лекарства могут предложить краткосрочное облегчение, — говорит Стейнбауэр.Вы можете принимать аспирин или парацетамол от лихорадки или противоотечные средства от насморка. Согласно исследованиям, леденцы с цинком также помогают справиться с простудой. Но время, отдых и много воды и других жидкостей — единственные верные лекарства.

Получите наш информационный бюллетень о здоровье. Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.