В дни овуляции выделения: Какими должны быть выделения у женщин?

Содержание

Какими должны быть выделения у женщин?

У девочек до начала пубертатного периода

Выделений из влагалища быть не должно. Этот факт обусловлен особенностями гормонального профиля и строением половых органов в этом возрастном периоде. Появление выделений из влагалища у девочки до 10-12 лет, особенно выделений, имеющих окраску и запах, свидетельствует о неблагополучии либо в половой системе, либо в рядом расположенных пищеварительном или мочевыводящем трактах.

Примерно за год до начала первой менструации у девочек появляются выделения из влагалища, обусловленные гормональной перестройкой организма. Эти выделения жидкие иногда слизистые, имеют беловатую окраску или слабо выраженный желтый оттенок, без запаха или со слабым кисловатым запахом. Эти выделения являются физиологически нормальными и необходимыми для увлажнения стенки влагалища и защиты половых органов от инфекционных агентов.

У женщин в репродуктивном периоде

С момента окончания месячных до середины цикла (при 28ми дневном менструальном цикле это 12-14 день, напомню, 1й день месячный- это 1 день менструального цикла) – выделения носят необильный (1-2 мл в сутки – диаметр пятна на ежедневной прокладке 2-3 см), водянистый или слизистый характер, имеют однородную консистенцию (или могут быть примеси в виде маленьких (до 2 мм) комочков), они бесцветны или имеют беловатый, или желтоватый оттенки, без запаха или со слабым кисловатым запахом.

В середине цикла наступает овуляция, и количество выделений увеличивается до 4 мл в сутки (размеры пятна на ежедневной прокладке увеличиваются до 5 см), они становятся слизистыми, тягучими, иногда оттенок выделений становится бежевым. Длится это 1-2 дня.

Во второй половине менструального цикла, (от 12-14 дня и до начала месячных) - количество выделений (по сравнению с овуляторным периодом) уменьшается, выделения могут приобрести кремообразный или киселеподобный характер. За несколько дней до наступления менструации характерно повторное увеличение количества выделений.

С началом половой жизни

Начало половой жизни и смена полового партнера приводят к тому, что в половые пути женщины попадает новая, чужая, микрофлора. В результате в течение определенного промежутка времени (сугубо индивидуального для каждой женщины) происходит адаптация половой системы и всего организма женщины к «новым жильцам». В этот период характерно увеличение количества выделений, изменение цвета и консистенции.

Главное, что при этом отсутствуют всякие неприятные ощущения (дискомфорт, зуд, жжение).

Сам половой акт также способствует появлению специфических влагалищный выделений. В течение нескольких часов после незащищенного полового акта (без использования презерватива) выделения из влагалища имеют вид прозрачных сгустков, с белым или желтоватым оттенком. Через 6-8 часов после полового акта характер выделений меняется: они становятся жидкими, белыми, обильными. Если половой акт был защищен презервативом или использовался метод прерванного полового сношения, то после него характерно выделение кремообразного, белого скудного секрета, состоящего из «сработавшейся» влагалищной смазки.

Во время беременности

Количество влагалищных выделений у беременных, как правило, увеличивается. Выделения становятся обильными, жидковатыми.

Беременная женщина должна быть очень внимательной к своему состоянию, в том числе отслеживать характер влагалищных выделений. Так, например, появление очень жидких выделений во второй половине беременности обязательно должно насторожить женщину и стать поводом для обращения к врачу, так как подобная картина может наблюдаться при отхождении околоплодных вод.

У женщин в послеродовом периоде

Нормальные выделения после родов называются лохии. В первую неделю после родов лохии сравнимы с обычными месячными, только они более обильны и могут содержать сгустки. Затем их количество с каждым днем уменьшается. Постепенно они приобретают желтовато-белый цвет из-за большого количества слизи (становятся похожи на яичный белок), могут содержать небольшую примесь крови. Приблизительно к 4-й неделе наблюдаются скудные, «мажущие» выделения, а к концу 6-8-й недели после родов выделения из влагалища приобретают такой же характер, как и до беременности.

У женщин, принимающих гормональные контрацептивы

Торможение овуляции, на котором основано действие практически всех гормональных контрацептивов, приводит к уменьшению количества выделений (в период приема таблеток). После отмены контрацептива характер выделений из влагалища восстанавливается. Аналогичное влияние на характер выделений оказывает грудное вскармливание.

По окончании послеродового периода количество влагалищных выделений очень незначительно (при условии кормления ребенка «по требованию» и отсутствия месячных).

У женщин в перименопаузе

Количество выделений в перименопаузе (периоде, включающем промежуток времени перед окончанием менструальной функции, последнюю менструацию и всю последующую жизнь женщины) прогрессивно уменьшается.

Признаки патологии

Самостоятельно поставить диагноз, руководствуясь характером влагалищных выделений, невозможно. Более того, без соответствующих анализов и клинического обследования не сможет этого сделать и гинеколог. Но существует несколько простых признаков, которые станут сигналом о возможном заболевании:

  • Появление дискомфорта, зуда, жжения во влагалище.
  • Пенистые выделения желтого, белого или зеленоватого цвета.
  • Обильное выделение белых или желтоватых творожистых комков, вызывающих раздражение половых органов.
  • Обильные выделения, имеющие неприятный рыбный запах.
  • Желтые выделения, сопровождающиеся затрудненным мочеиспусканием, болью в нижней части живота.
  • Густые гнойные выделения с примесями крови, обладающие резким неприятным запахом.
  • Кровянистые выделения, которые появились между менструациями.
  • Коричневые или кровянистые выделения при беременности.

В таком случае необходимо проконсультироваться с врачом-акушером-гинекологом, который сможет назначить нужные исследования, поставит точный диагноз и пропишет подходящее лечение.

Врач – акушер – гинеколог Гвоздецкая Катерина Викторовна

Признаки овуляции

ОВУЛЯЦИЯ (от лат. ovum - яйцо) - выход зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки из фолликула яичника в брюшную полость; этап менструального цикла (яичниковый цикл). Овуляция у женщин детородного возраста происходит периодически (каждые 21-35 дней). Периодичность овуляции регулируется нейрогуморальными механизмами, главным образом гонадотропными гормонами передней доли гипофиза и фолликулярным гормоном яичника.

Овуляции способствует накопление фолликулярной жидкости и истончение ткани яичника, располагающейся над выпятившимся полюсом фолликула. Постоянный для каждой женщины ритм овуляции претерпевает изменения в течение 3 месяцев после аборта, в течение года после родов, а также после 40 лет, когда организм готовится к предклимактерическому периоду. Прекращается овуляция с наступлением беременности и после угасания менструальной функции. Установление срока овуляции важно при выборе наиболее результативного времени для оплодотворения, искусственной инсеминации и экстракорпорального оплодотворения.

Субъективными признаками овуляции могут быть кратковременные боли внизу живота. Объективными признаками овуляции являются увеличение слизистых выделений из влагалища и снижение ректальной (базальной) температуры в день овуляции с повышением её на следующий день, повышение содержания прогестерона в плазме крови и др. Нарушение овуляции обусловлено дисфункцией гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы и может быть вызвано воспалением гениталий, дисфункцией коры надпочечников или щитовидной железы, системными заболеваниями, опухолями гипофиза и гипоталамуса, стрессовыми ситуациями. Отсутствие

овуляции в детородном возрасте (ановуляция) проявляется нарушением ритма менструаций по типу олигоменореи (менструация продолжительностью 1-2 дня), аменореи, дисфункциональных маточных кровотечений. Отсутствие овуляции (ановуляция) всегда является причиной бесплодия женщины. Методы восстановления овуляции определяются причиной, вызвавшей ановуляцию, и требуют обращения к гинекологу и специального лечения.

Некоторые женщины испытывают пик сексуальной возбудимости в дни овуляции . Однако использование физиологического метода контрацепции от беременности, основанного на половом воздержании во время овуляции , особенно труден для молодых супругов, частота половых актов у которых достигает довольно высокого уровня. Кроме того, при сильных любовных волнениях и нервных стрессах может произойти дополнительная овуляция (особенно при эпизодических, нерегулярных сношениях) и тогда за один менструальный цикл созревает не одна, а две яйцеклетки. Об этом следует помнить, выбирая тот или иной способ контрацепции.

Как только каждая здоровая девочка в возрасте 11-15 лет начинает менструировать, что является показателем готовности ее организма к деторождению, так появляются проблемы, связанные с подсчетом дней менструального цикла и законным вопросом, почему менструация не наступает, или наоборот, почему не наступает долгожданная беременность . Это заставляет женщину все время думать и ждать, быть в неведении, что же с ней происходит каждый месяц. И так каждый месяц на протяжении десятков лет

Идеальная менструация длится 3-5 дней и повторяется каждые 28 дней. Однако у отдельных женщин этот цикл занимает 19 дней и даже еще меньше, а у других он длится от 35 до 45 дней, что является особенностью их организма, а не нарушением менструальной функции. Продолжительность менструации также в зависимости от организма может изменяться в пределах недели. Все это не должно вызывать тревогу у женщины, а вот задержка более двух месяцев, носящая название опсометрии или свыше полугода – аменорея, должны насторожить женщину и заставить обязательно выяснить причину с врачом-гинекологом.

Менструальный цикл – это сложный физиологический процесс, продолжающийся у женщин до 45 – 55 лет. Он регулируется так называемыми половыми центрами, расположенными в средней части промежуточного мозга – гипоталамуса. Изменения, происходящие при менструальном цикле, наиболее выражены в матке и яичниках. В яичнике под влиянием гормонов, вырабатываемых фолликулами яичников, частично корой надпочечников и семенниками, происходит рост и созревание главного фолликула, содержащего внутри себя яйцеклетку. Созревший фолликул разрывается и яйцеклетка вместе с фолликулярной жидкостью попадает в брюшную полость, а затем в маточную (фаллопиеву) трубу. Процесс разрыва фолликула и выхода из его полости созревшей (годной для оплодотворения) яйцеклетки называется овуляцией , которая при 28-ми дневном цикле происходит чаще всего между 13-и и 15-м днями.

На месте разорвавшегося фолликула образуется желтое тело. Эти морфологические изменения в яичнике сопровождаются выделением половых стероидных гормонов – эстрогенов и прогестерона. Эстрогены выделяются созревающим фолликулом, а прогестерон – желтым телом.

Выделение эстрогенов имеет два максимума – во время овуляции и в период максимальной активности желтого тела. Так, например, если нормальное содержание эстрогенов составляет около 10 мкг/л, то во время овуляции оно составляет около 50 мкг/л, а во время беременности, особенно к концу ее, содержание эстрогенов в крови возрастает до 70-80 мкг/л за счет резкого увеличения биосинтеза эстрогенов в плаценте.

Совместно с прогестероном эстрогены способствуют имплантации (внедрению) оплодотворенной яйцеклетки, сохраняют беременность и способствуют родам. Эстрогены играют важную роль в регуляции многих биохимических процессов, участвуют в углеводном обмене, в распределении липидов, стимулируют синтез аминокислот, нуклеиновых кислот и белков. Эстрогены способствуют отложению кальция в костной ткани, задерживают выделение из организма натрия, калия, фосфора и воды, то есть повышают концентрацию их как в крови, так и в электролитах (моча, слюна, носовые выделения, слеза) организма.

Выделение эстрогенов контролируется передней долей гипофиза и его генадотропными гормонами: фолликулостимулирующим (ФСГ) и лютеинизирующим (ЛГ).

Под влиянием эстрогенов в первой фазе менструального цикла, называемой фолликулиновой, в матке происходит регенерация, то есть восстановление и разрастание ее слизистой оболочки – эндометрия, рост желез, которые вытягиваются в длину и становятся извитыми. Слизистая оболочка матки утолщается в 4-5 раз. В железах шейки матки увеличивается выделение слизистого секрета, шеечный канал расширяется, становится легко проходимым для сперматозоидов. В молочных железах происходит разрастание эпителия внутри молочных ходов.

Во второй фазе, называемой лютеиновой (от латинского слова luteus - желтый), под влиянием прогестерона интенсивность обменных процессов в организме снижается. Разрастание слизистой оболочки тела матки прекращается, она становится рыхлой, отечной, в железах появляется секрет, что создает благоприятные условия для прикрепления к слизистой оплодотворенной яйцеклетки и развития зародыша. Железы прекращают выделение слизи, шеечный канал закрывается. В молочных железах из разросшегося эпителия концевых отделов молочных ходов возникают альвеолы, способные к продуцированию и выделению молока.

Если беременность не наступает, желтое тело погибает, функциональный слой эндометрия отторгается, наступает менструация. Месячные кровотечения варьируются в пределах от трех до семи дней, количество теряемой крови составляет от 40 до 150г.

Необходимо заметить, что у разных женщин имеется заметная разница в сроках наступления овуляции . И даже у одной и той же женщины точные сроки наступления колеблются в разные месяцы. У некоторых женщин циклы характеризуются исключительной нерегулярностью. В других случаях циклы могут быть длиннее или короче среднего – 14 дней. В редких случаях бывает, что у женщин с очень коротким циклом овуляция происходит примерно в конце периода менструального кровотечения, но все-таки в большинстве случаев овуляция наступает совершенно регулярно.

Если же по тем или иным причинам овуляция не происходит, слой эндометрия в матке выбрасывается наружу во время менструации. Если же произошло слияние яйцеклетки и сперматозоида, то цитоплазма яйца начинает очень сильно вибрировать, как будто яйцеклетка переживает оргазм. Проникновение спермы - окончательные стадии созревания яйцеклетки. От сперматозоида остается только его ядро, где плотно упакованы 23 хромосомы (половинный набор обычной клетки). Ядро сперматозоида теперь быстро приближается к ядру яйцеклетки, также содержащему 23 хромосомы. Два ядра медленно соприкасаются. Оболочки их растворяются и происходит их слияние, в результате которого они разделяются на пары и образуют 46 хромосом. Из 23 хромосом сперматозоида 22 совершенно аналогичны хромосомам яйцеклетки. Они определяют все физические характеристики человека кроме пола. В оставшейся паре от яйцеклетки всегда бывает Х-хромосома, а от сперматозоида может быть Х или Y-хромосома. Таким образом, если в этом наборе будет 2 хромосомы ХХ, то родится девочка, если же ХY, то мальчик.

Исследования, проводившиеся в “Национальном Институте медицинских проблем окружающей среды” (штат Северная Каролина) показали, что от времени зачатия по отношению ко времени наступления овуляции зависит не только собственно зачатие ребенка, но и его пол.

Вероятность зачатия максимальна в день овуляции и оценивается примерно в 33%. Высокая вероятность также отмечается в день перед овуляцией – 31%, за два дня до нее – 27%. За пять дней до овуляции вероятность зачатия по оценкам составляет 10% за четыре дня до овуляции – 14% и за три дня – 16%. За шесть дней до овуляции и на следующий день после овуляции вероятность зачатия при половых сношениях очень мала.

Если учесть, что средняя “продолжительность жизни” сперматозоидов составляет 2-3 дня (в редких случаях она достигает 5-7 дней), а женская яйцеклетка сохраняет жизнеспособность на протяжении около 12-24 часов, то максимальная продолжительность “опасного” периода составляет 6-9 дней и “опасному” периоду соответствует фаза медленного нарастания (6-7 дней) и быстрого спада (1-2 дня) до и после дня овуляции соответственно. Овуляция , как отмечалось выше, делит менструальный цикл на две фазы: фазу созревания фолликула, которая при средней продолжительности цикла составляет 10-16 дней и фазу лютеиновую (фазу желтого тела), которая является стабильной, не зависящей от продолжительности менструального цикла и составляет 12-16 дней. Фазу желтого тела относят к периоду абсолютного бесплодия, он начинается через 1-2 дня после овуляции и завершается наступлением новой менструации.

Как самостоятельно определить начало овуляции и не ошибиться

Овуляция — это выход яйцеклетки из фолликула. Ее можно отследить при помощи УЗИ. Или можно сделать тест на овуляцию. Но некоторые женщины утверждают, что чувствуют ее без всяких вспомогательных средств. Вы не из таких?

Формула овуляции

Знать, когда происходит овуляция, важно для решения двух вопросов: если женщина хочет забеременеть или если женщина выбирает календарный метод предохранения от беременности. Фертильный период — период, когда может произойти оплодотворение — длится примерно шесть дней: пять дней до овуляции и день овуляции. Наиболее высокая вероятность зачатия в течение двух дней накануне и в день овуляции.

Вычислять день овуляции математически имеет смысл, если у вас очень четкий и стабильный менструальный цикл. Длина первой фазы цикла варьируется. Вторая фаза более стабильна и составляет 14 дней. Соответственно, чтобы вычислить день овуляции, надо из длины цикла вычесть 14. В идеальном 28-дневном цикле овуляция приходится ровно на середину: 28-14 = 14. В коротком цикле она будет наступать раньше: например, при длине цикла 24 дня, овуляция придется примерно на 10-й день. В длинном — позже: 33-14 = 19. Для женщин, у которых менструальный цикл колеблется на несколько дней, формула усложняется: нужно учитывать продолжительность и самого короткого и самого длинного цикла, вычислить среднее. И все равно цифра будет лишь приблизительная.

Женщина может определить дни, благоприятные для зачатия, если обратит внимание на изменения, которые происходят с ней в определенные дни цикла. Наиболее заметны эти изменения в слизистой матки и шейке матки.

Слизь

Железы шейки вырабатывают слизь. Обычно она густая: настоящая пробка, которая закрывает цервикальный канал и препятствует прохождению инфекций в матку. В такой густой слизи сперматозоиды быстро теряют подвижность, и им трудно подняться в полость матки. Но растущий в яичнике главный (доминантный) фолликул, из которого выйдет яйцеклетка, вырабатывает гормон эстрадиол. Чем больше эстрадиола, тем больше становится шеечной слизи и тем она жиже. Накануне овуляции она становится растяжимой, как яичный белок. У некоторых женщин эти тягучие прозрачные выделения в середине цикла очень заметны. У одних — за несколько дней до овуляции, у других — только в день самой овуляции. Это индивидуально.

Боль

На овуляцию могут указывать боли внизу живота в дни цикла, не связанные с менструальным кровотечением. Боль может быть внизу живота по центру или справа/слева — в зависимости от того, в каком яичнике созревает доминантный фолликул. Боль чаще тянущего характера. Она может сопровождаться небольшим вздутием живота или чувством распирания в нижних отделах живота. Сначала болевые ощущения незначительные, но в течение пары дней могут усилиться. Связаны эти боли с повышением уровня биологически активных веществ в организме женщины перед овуляцией — простагландинов. Простагландины растворяют стенку фолликула и ткань яичника, чтобы яйцеклетка могла выйти в брюшную полость, а оттуда попасть в маточную трубу. «Побочное действие» простагландинов — боль. Так же, как изменение характера шеечной слизи, боль, связанная с овуляцией, может возникать только в день самой овуляции или отмечаться накануне овуляции и даже день-два после нее.

Как понять, что боль связана с овуляцией

Важно понимать, что боль внизу живота может быть связана с гораздо менее приятными причинами, нежели овуляция.

Как понять, что это именно «оно».

  • Боль длится 1-3 дня и проходит самостоятельно.
  • Боль повторяется в нескольких циклах.
  • Примерно через 14 дней после такой боли приходит очередная менструация.

Боль во время овуляции умеренная и не требует приема обезболивающих лекарств. Сильная боль указывает на проблему со здоровьем. Если боль в дни предполагаемой овуляции сильная, нужно обратиться к гинекологу. Другие тревожные симптомы, сопровождающие боль внизу живота и которые могут указывать на проблему со стороны матки и придатков: повышение температуры тела, усилением выделений (белей) из половых путей, изменение цвета белей с прозрачных или белых на желто-зеленые, кровянистые выделения. Кстати, прием обезболивающих и НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) в дни предполагаемой овуляции или незадолго до овуляции может снижать шансы на зачатие.

Технические средства

Домашний тест

Овуляцию можно определить с помощью домашнего теста, который продается в аптеке. Принцип исследования основан на определении концентрации лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Уровень ЛГ у женщин колеблется в зависимости от периода менструального цикла. Непосредственно перед овуляцией он достигает максимальных значений. Тест на овуляцию дает возможность зарегистрировать пик выброса в кровь ЛГ. После максимального выброса ЛГ овуляция происходит в течение следующих 36 часов. Следовательно, при положительном тесте на овуляцию этот и следующий дни наиболее благоприятны для зачатия.

Фолликулометрия

Это серия ультразвуковых исследований, проводимых в течение одного или нескольких менструальных циклов. Во время фолликулометрии проводят оценку роста фолликулов и изменений эндометрия соответственно дню менструального цикла, а также констатируют факт произошедшей овуляции. Средние размеры доминантного фолликула, при котором может произойти овуляция, 18-25 мм. Если при проведении фолликулометрии определен размер доминантного фолликула 18 мм, этот и следующие несколько дней наиболее благоприятны для наступления беременности. Следующую фолликулометрию для подтверждения факта произошедшей овуляции желательно сделать через 3-4 дня.

Розовые выделения – причины появления

 

Количество просмотров: 354 700

Дата последнего обновления: 08.06.2021 г.

Среднее время прочтения: 4 минуты

Физиологические причины появления розовых выделений
Патологические причины

 

Выделения из влагалища обычно относят к варианту нормы, если они не очень обильные, не пахнут (допускается слабый кисловатый запах) и не сопровождаются патологическими проявлениями. Слизь увлажняет стенки влагалища, предупреждает распространение инфекции и поддерживает оптимальную микрофлору. Но если у женщины появляются розовые выделения из влагалища, это может говорить о развитии определенных заболеваний.

 

Физиологические причины появления розовых выделений

Овуляция. У некоторых женщин в период овуляции слизистые выделения из влагалища могут иметь небольшие прожилки крови, отчего они кажутся розовыми. Это происходит в результате разрыва фолликула и выхода яйцеклетки из яичника. Иногда овуляция сопровождается умеренными тянущимися болями в области живота.

Прием гормональных препаратов. Гормональные средства, использующиеся для контрацепции и лечения заболеваний, могут провоцировать появление розоватых выделений из влагалища. Это требует дополнительной консультации специалиста и проведения обследования. Также розовые выделения из влагалища нередко возникают при экстренной гормональной контрацепции.

Окончание менструации. В конце менструального кровотечения выделения из влагалища могут становиться розоватыми или даже коричневыми. Обычно это продолжается всего несколько дней и не сопровождается никакими другими жалобами.

Сексуальный контакт. При незначительном повреждении слизистой влагалища во время активных интимных отношений или в случае первой близости возможно появление крови во влагалищном секрете.

Патологические причины

Миома матки. При нарушении гормональной активности яичников и высоком содержании эстрогенов вырастают миоматозные узлы. Они приводят к изменению менструального цикла, удлинению менструации с выделением сгустков крови и появлением ациклических кровотечений. Также при миомах слизистые выделения из влагалища могут приобретать розовый или коричневый оттенок.

Эндометриоз. При этом заболевании происходит патологическое разрастание эндометрия за пределами матки. Главным симптомом заболевания является хроническая тазовая боль. Менструации при этом очень болезненные. Нередко влагалищные выделения при эндометриозе становятся розовыми.

Эрозия шейки матки. Эрозивные процессы в области цервикального канала часто протекают без явных симптомов. Заподозрить наличие эрозии женщина может по появлению розовых выделений после интимных контактов. Они также могут говорить о повреждении воспаленной шейки матки.

Эндометрит. Заболевание сопровождается воспалением эндометрия – мышечного слоя матки. Оно может быть спровоцировано диагностическими выскабливаниями, инфекционными заболеваниями и пр. Хроническое течение болезни может сопровождаться серозно-гнойными или розовыми выделениями с незначительным количеством прожилок крови.

Гиперплазия эндометрия. Сопровождается избыточным ростом ткани, обильными менструациями, межменструальными кровотечениями, по окончании которых нередко появляются розовые выделения из влагалища.

Полипы. Они чаще всего локализуются в области матки, но могут появляться и внутри влагалища. При их повреждении возникают характерные розовые выделения.

Онкологические заболевания органов малого таза. Злокачественные опухоли первое время протекают без симптомов. Заподозрить развитие болезни можно по изменению объема и цвета влагалищных выделений. Они часто становятся розовыми, при этом возникают межменструальные маточные кровотечения.

При появлении патологических выделений из половых путей необходимо срочно обратиться к врачу.

Независимо от характера и количества слизи, женщине всегда следует поддерживать качественную гигиену. Ежедневные прокладки Carefree® значительно облегчают уход за интимной зоной, быстро впитывают выделения и сохраняют комфорт при любых обстоятельствах.

Болезненная овуляция – норма или заболевание

Боли в середине цикла, овуляторный синдром – имеет место у каждой пятой женщины.

Mittelschmerz (боли в середине цикла) описывались в медицинской периодике еще в 1940г.г.

Как может проявляться овуляторный синдром?

Во время овуляции женщина может ощущать тупую, внезапную острую или спазмирующую боль в нижней части живота. При этом болезненные ощущения могут быть локализированы справа или слева — в зависимости от того, в каком яичнике происходит овуляция.

Боли могут распространяться в поясничную область, крестец или пах и усиливаться при активной физической нагрузке, резкой смене положения тела и половом акте. В эти дни болевым ощущениям могут сопутствовать (или появляться самостоятельно) необильные кровянистые выделения из половых путей.

Кроме того, некоторые женщины испытывают слабость, редко может возникать тошнота и даже рвота.

У одних женщин боли могут сопровождать каждую овуляцию, у других – возникать иногда.

Длительность болей может варьировать от нескольких минут до 24 часов, но не более. Это одна из особенностей, отличающая «овуляторный синдром – не болезнь» от гинекологических заболеваний (эндометриоз, воспалительные заболевания органов малого таза), проявляющихся болями.

С чем связаны боли и мажущие выделения в середине цикла?

Причинами возникновения болей в период овуляции считают:

  • повреждение стенки яичника в момент овуляции
  • раздражение внутренней оболочки живота, возникающее вследствие заброса небольшого количества крови из лопнувшего фолликула в полость малого таза.
  • низкий болевой порог. Большинство женщин способны легко переносить неприятные симптомы, но иногда гиперчувствительность может спровоцировать субъективные болевые ощущения.

Причиной незначительных кровянистых выделений является резкое изменение уровней половых гормонов, сопровождающее овуляцию.

 

Болезнь или нет и что с этим делать?

Возникает закономерный вопрос: «Если овуляция физиологический процесс, почему ее сопровождают боли?»

 

По непонятной задумке природы у женщин болевые ощущения часто сопровождают многие физиологические (менструации, роды) процессы. Болевые ощущения связаны с участием в таких событиях как менструация и овуляция воспалительных веществ (цитокинов) и спазмом мелких сосудов. Особенности обмена провоспалительных цитокинов, а также индивидуальная чувствительность к боли объясняют то, что одни женщины вовсе не ощущают овуляцию, а другие в определенный период жизни испытывают в этот период значительный дискомфорт.

В случае с овуляторным синдромом грань между нормой и заболеванием весьма тонкая.

Чтобы ответить на вопрос являются ли боли в середине цикла проблемой требующей лечения необходимо провести обследование. Ценную информацию в этом случае дает УЗИ органов малого таза, позволяющее опытному специалисту с высокой точностью определить наличие или отсутствие таких вероятных причин болей как эндометриоз, воспалительные опухоли малого тазе, спаечная болезнь органов малого таза, функциональные кисты яичников, опухоли, аномалии развития половых органов и другие.

По индивидуальным показаниям гинеколог может назначить микробиологические и гормональные исследования.

Итак, если гинекологические заболевания исключены – это овуляторный синдром.

Если боли, сопровождающие овуляцию, носят умеренный характер, как правило нет необходимости в лечении.

Если боли, сопровождающие овуляцию, ограничивают жизненную активность, гинеколог поможет Вам найти наиболее подходящее для Вас в данный жизненный период лечение (обезболивающие препараты и другие варианты).

Так нужно ли идти к гинекологу при периодических или систематических болях в середине цикла? – Однозначно ДА!

Как уже было сказано, овуляторный синдром – диагноз исключения: нужно провести обследование, чтобы убедиться, что причиной болей не является гинекологическая патология.

Опыт наших специалистов показывает, особенно при выраженном болевом синдроме, тщательное обследование с использованием современных аппаратов УЗИ, реже гистероскопии позволяет выявить ранее не диагностированные проблемы: эндометриоз, связанный или не связанный с ним спаечный процесс в малом тазу, редкие аномалии развития половых органов.

Более того, наш опыт работы с женщинами с овуляторным синдромом показывает, что при отсутствии эндометриоза, спаек и других морфологических проблем, частой причиной болей является гормональный дисбаланс, коррекция которого приводила к значительному улучшению качества жизни пациенток.

Влияет ли овуляторный синдром на возможность забеременеть?

Нет данных о том, что боли в середине цикла снижают фертильность или оказывают негативное влияние на беременность.

 

Можно ли использовать боли, связанные с овуляцией для определения фертильных дней?

Только в сочетании с другими признаками (изменения цервикальной слизи, метод безопасных дней, базальная температура) и только при регулярном менструальном цикле.

Если болей больше нет, это значит, что прекратились овуляции?

Вовсе нет, если сохраняется регулярный цикл. Скорее всего, благодаря каким-то изменениям в организме прекратились боли.

Советы для девочек

Время изменений, когда ребенок становится взрослым человеком, называется переходным или пубертатным возрастом (или коротко, пубертатом)

Происходящее в это время может вызвать у Тебя непонимание и волнение, но и гордость и удовлетворение собой

Знания о том, что происходит с Твоим телом, помогут успешнее справляться с собой в это время. Поможет и знание о том, что рано или поздно то же самое происходит со всеми твоими сверстницами. Хотя Ты еще не готова стать матерью, тело уже начинает подготавливать Тебя к этому.

Изменения переходного возраста происходят в промежутке с 8 до 16 лет, у разных девочек в разное время.

Увеличение груди – это первый признак начала переходного возраста. Часто одна грудь немного больше другой. Иногда это различие во временем пропадает, а иногда нет. После этого начинается рост волос на лобке и в подмышках.

Быстрый рост начинается у девочек примерно на два года раньше, чем у мальчиков. Рост не всегда происходит равномерно: ноги и руки могут вытягиваться быстрее, чем туловище. В переходном возрасте тело приобретает более женственные формы, потому что утолщается подкожно-жировой слой. Кожа становится более жирной, могут появиться прыщи или акне. Начинает выделяться пот с характерным запахом.

Изменяются и половые органы: влагалище, матка, яичники и половые трубы.

Все эти органы есть у Тебя уже с рождения, но работать под действием гормонов они начинают только в переходном возрасте. Гормоны играют роль, так сказать, химических посредников, способствуя совместной работе разных частей тела. Например, гормоны гипофиза в переходном возрасте дают «приказ» яичникам производить отныне больше женских половых гормонов, под действием которых формируется женственная форма тела, развивается грудь и половые органы, во влагалище образуются белые выделения, а в яичниках каждый месяц начинают созревать яйцеклетки и начинается менструация. В женском теле в маленьком количестве производятся и мужские половые гормоны – их действие связано у женщин, главным образом, с ростом волос и сексуальностью.

Что такое менструация?

Уже с рождения в яичниках (их два – по одному с обеих сторон матки) находятся в ожидании тысячи зачатков яйцеклеток, и позже они уже не образуются. Начиная с переходного возраста, каждый месяц в яичнике созревает и высвобождается обычно одна яйцеклетка. Это называется овуляцией (происходит примерно за 14 дней до новой менструации). Бахромчатый конец маточной трубы захватывает высвободившуюся яйцеклетку и направляет ее в сторону матки. К этому времени ( опять под воздействием гормонов) внутренняя поверхность матки (или ее слизистая оболочка) становится рыхлой в надеже на то, что яйцеклетка на своем пути встретилась с мужской половой клеткой (сперматозоидом), если у женщины был половой акт, и оплодотворилась. Если оплодотворения не происходит (у женщины не было полового акта), то в течение 24-х часов яйцеклетка погибает, слизистая оболочка матки «стареет» и выделяется вместе с кровью. Это и называется менструацией (или месячные, дни, гости, месячное очищение и т.д.) Менструальная кровь темная, имеет характерный запах и не свертывается. Менструация продолжается 3-7 дней. Слизистая оболочка матки теперь снова начинает утолщаться, чтобы быть готовой принять новуюсозревшую яйцеклетку. И начинается все сначала!

Менструации начинаются в период 10-16 лет, в среднем 12-13 лет и заканчиваются в возрасте примерно 50-ти лет.

Менструальный цикл – это промежуток времени с первого дня предыдущей менструации до первого дня следующей. В среднем, продолжительность менструального цикла составляет 28 дней, но и 21-35-дневный цикл является совершенно нормальным.

Поначалу менструации могут быть нерегулярными, даже с перерывами в несколько месяцев. Также в период становления циклы могут быть ановуляторными, то есть, не происходит ежемесячного высвобождения яйцеклетки. Циклы становятся овуляторными и регулярными по большей части в течение нескольких лет.  Может пройти немного времени, пока Ты привыкнешь к менструациям и сможешь с ними справляться.

Изменения в теле способствуют новым, другим ощущениям и переживаниям. Ты можешь вдруг обнаружить, что сравниваешь себя со всем остальным миром и задаться вопросом – а нормальна ли ты?. Тебе может казаться, что все люди смотрят только на Тебя. Настроение скачет вверх и вниз, смех сменяется слезами. Это все совершенно нормально и связано с действием половых гормонов.

Твоя сексуальность все больше дает знать о себе в теле, мыслях и чувствах. Сексуальное возбуждение может возникать спонтанно, а также при самоудовлетворении и при первых близких отношениях.

Как вести себя во время менструации?

Чтобы чувствовать себя комфортно во время менструации Ты можешь использовать:

  • гигиенические прокладки – в них собирается кровь, которая выходит из матки через влагалище
  • тампоны – впитывают кровь уже во влагалище

Прокладки есть различной длины, толщины и впитывающей способности. Прокладки прикрепляются к трусам с помощью клеевой полоски, «крылышки» такжепомогают удерживать прокладку на месте. В прокладке есть тонкая пленка, не позволяющая крови пачкать Твое белье. Поскольку количество выделяемой крови во время менструации меняется (в первые дни выделение крови обильнее), приобрети прокладки разного размера. От количества выделяемой крови зависит и то, как часто надо менять прокладки. Прокладку необходимо менять, по меньшей мере каждые 3-5 часов. Есть и специальные «ночные» (более толстые и длинные) прокладки – ведь и ночью происходит выделение крови.

Тампон – это плотный ватный рулончик, у которого сбоку находится тонкая веревочка ( для извлечения тампона из влагалища). Некоторые тампоны находятся в картонной капсуле, что облегчает введение тампона. Если только начинаешь пользоваться тампонами, то используй сначала самые маленькие (мини), просто их легче ввести во влагалище. Для того, чтобы ввести тампон, необходимо сначала найти отверстие влагалища (возьми в руки зеркало и посмотри!)  Если у Тебя еще не было половых контактов, вход во влагалище прикрыт девственной плевой, или гименом. Это различная по форме (обычно в форме полумесяца) и размеру складка слизистой оболочки. Девственная плева не мешает использовать тампоны, потому что отверстие влагалища достаточно велико даже для удаления разбухшего тампона. Достаточно редко девственная плева может быть очень узкой или вообще без отверстия – при подозрении на это (в переходном возрасте ежемесячная боль в животе без менструации) необходимо обратиться к женскому врачу. Тампон надо пальцем (чистыми руками!) протолкнуть достаточно глубоко во влагалище. Правильно установленный тампон Ты и не почувствуешь. Если есть чувство неудобства, значит, тампон установлен недостаточно глубоко. Менять тампоны нужно, как и прокладки, в зависимости от количества выделений, по меньшей мере, каждые 3-5 часов.

Как Ты поймешь, что скоро начнется первая менструация?

Примерно за год до первой менструации Ты можешь заметить, что из влагалища начинает выделяться нечто беловатое – это бели. Скорее всего, и грудь у тебя начала увеличиваться в размере, а в подмышках и на лобке появились волосы. От начала развития груди до первой менструации проходит примерно 2-3 года. От начала быстрого роста до начала менструации проходит примерно год. Непосредственно перед менструацией Ты можешь почувствовать себя чуть хуже, чем обычно (боль в нижней части живота, ухудшение настроения, головная боль, напряженность грудей)

Что такое белые выделения, или бели?

Это беловато-желтые выделения, количество которых немного больше во время овуляции и непосредственно перед менструацией. Белые выделения играют важную роль в и сохранении нормальной среды влагалища. Увеличение количества выделений или изменение их внешнего вида может быть признаком воспаления, в этом случае необходимо дать осмотреть себя женскому врачу. Влагалище изнутри мыть не надо и при нормальных белых выделениях нет необходимости ежедневно пользоваться прокладками.

Можно ли подготовиться к первой менструации?

Поскольку поначалу выделяется совсем немного крови, не стоит заранее бояться «катастрофы». Чтобы предупредить возможные неприятности, носи одну прокладку с собой. И не стесняйся, если придется ее одолжить – у школьного врача, учительницы или какой-нибудь одноклассницы наверняка найдется одна.

Сколько крови выделяется во время менструации?

В среднем за время одной 3-4 дневной менструации выделяется примерно 80-100 мл крови, для сравнения один стакан вмещает 200 мл. В переходном возрасте выработка половых гормонов еще не сбалансирована, поэтому менструации в переходном возрасте могут быть с небольшим количеством выделяемой крови («мажущие») или, наоборот, с обильным выделением крови.  Если менструация проходит с очень большим выделением крови, но необходимо обратиться на прием к женскому врачу. По большей части, такие обильные кровотечения проходят через какое-то время сами по себе, но иногда необходимо и лечение.

Где и какие прокладки и тампоны покупать?

В аптеках есть большой выбор. Какие прокладки и тампоны подходят именно Тебе, выяснится опытным путем при использовании. Но прислушайся и к советам опытного пользователя, которому доверяешь. В этом нет ничего постыдного, все женщины регулярно их покупают.

Как часто надо мыться во время менструации?

Так как при соприкосновении с воздухом и микробами кровь начинает разлагаться и в результате этого появляется неприятный запах, то во время менструации необходимо регулярно мыть половые органы. Делай это, по возможности, каждый раз, когда меняешь прокладку, проточной водой по направлению спереди назад, и обязательно каждое утро и вечер.

Менструация – это больно?

В первые дни менструации Ты можешь чувствовать тупую боль внизу живота. Это вызвано сокращениями матки при удалении из нее крови. Боль можно уменьшить, если полежать с теплой грелкой на животе. Помочь может и таблетка парацетамола или ибупрофена. При сильной боли обратись за помощью к школьному врачу, в молодежный консультационный центр или к женскому врачу.

Можно ли во время менструации плавать и заниматься спортом?

Обычно это не мешает спортивным занятиям. Если же Ты все-таки чувствуешь себя плохо, посоветуйся с тренером или учителем физкультуры. До начала активных занятий (тренировка, танцы) хорошо бы поменять прокладку, так как во время физической нагрузки кровотечение может быть обильнее. Если использовать тампоны, то во время менструации можно и плавать.

Можно ли заниматься сексом во время менструации?

С медицинской точки зрения ничего запретного в этом нет. Решающим является самочувствие партнеров и желание полового контакта. Некоторые считают, что занимаясь сексом во время менструации, нельзя забеременеть, но это совсем не так, на все 100% не так. Поэтому, занимаясь сексом во время менструации, следует использовать противозачаточное, например, презерватив, или еще надежнее – противозачаточные таблетки вместе в презервативом.

Что такое менструальный календарь?

Было бы разумно каждый месяц отмечать для себя дни менструации в маленьком карманном календаре или в мобильном приложении телефона, так как на основе этого можно узнать примерную продолжительность своего цикла и вероятное время начала следующей менструации (чтобы, учитывая возможные неудобства, планировать, например, покупку прокладок или поездку)

Такой календарь может пригодиться также при посещении женского врача.

Может ли что-то повлиять на уже сформировавшийся менструальный цикл?

На менструальный цикл (то есть, и на созревание яйцеклетки) могут влиять многие обстоятельства. Если Ты болела, то количество выделяемой крови может быть меньше и менструация может быть короче или начаться позднее. Если Ты решила начать курс похудения и быстро сбрасываешь вес, то менструации могут прекратиться. Для того, чтобы была менструация, критическим весом считается -48 кг. Если у Тебя напряженная учеба, и Ты сильно переживаешь, то менструация может задержаться или не начаться вообще. То же самое может случиться, если у Тебя большая нагрузка во время спортивных тренировок или на спортивных соревнованиях.

Что такое «опасные дни»? Когда можно забеременеть?

«Опасные» дни – это период примерно за две недели до следующей менструации, когда происходит овуляция и вероятность забеременеть больше всего. Учитывая продолжительность жизни яйцеклетки и сперматозоидов, соответственно от 24 до 72 часов, вероятность забеременеть есть в день овуляции и в течение 3-4 дней до и после нее. Забеременеть можно и до начала первой менструации, так как созревание яйцеклетки происходит до менструации.

Как Ты узнаешь, что беременна?

Так как после прикрепления оплодотворенной яйцеклетки слизистая оболочка матки не отделяется, то ожидаемая менструация не начинается. Это может быть первым признаком возможной беременности. Еще на беременность могут указывать болезненность груди, тошнота и рвота, изменения аппетита и изменчивость настроения.

Определить беременность можно с помощью теста на беременность (тест можно купить в аптеке, он определяет гормон беременности в моче), осмотра и УЗИ-исследования у женского врача.

Когда следовало бы обратиться к женскому врачу?

  • менструация не началась к 16-ти годам или началась до 8-ми лет.
  • развитие груди не началось к 13-ти годам или началось до 8-ми лет
  • в течение 3-4 лет после начала развития груди менструация не началась
  • менструация очень болезненна, настолько, что нарушается обычная жизнь
  • менструация продолжается больше 7 дней (и/или необычно обильна)
  • менструации чаще, чем через каждые 21 день
  • если менструальный цикл стал уже регулярным, а очередная менструация не началась в ожидаемое время и отсутствует 3-6 месяцев без очевидной причины
  • присутствует ежемесячная боль внизу живота без менструации

Какие должны быть выделения при овуляции

Незадолго до овуляции выделения (цервикальная жидкость) становятся обильными и похожими на сырой белок куриного яйца. Прозрачными и скользкими (тянутся более 4 см). Женщина чувствует повышенную влажность. В такой среде сперматозоидам намного легче преодолеть шейку матки. Это самое благоприятное время для планирования ребёнка.

В этой статье мы подробно остановимся на такой деликатной теме, как влагалищные выделения, опишем, как по фазам месячного цикла меняется характер, цвет и количество вагинальной секреции. Это ещё один метод расчёта благоприятных дней для зачатия.

Некогда читать? Тогда прослушайте эту статью! Включите эту аудиозапись и занимайтесь своими делами:

Выделения как признак овуляции у женщины

Вид, консистенция и количество выделений дают дополнительную возможность молодой женщине определить лучшее время для зачатия малыша. По качеству слизи, выделяемой из цервикального канала в любой стадии месячного цикла, можно выявить проблемы гормонального плана.

Важно знать: анализировать выделения не самый надёжный и показательный метод для новичка. Лучше работает в совокупности с другими признаками и способами расчёта овуляции. Лучше приобрести тесты на ЛГ – они определяют фертильность с высокой точностью 99%, или не менее трёх циклов подряд измерять колебания базальной температуры для выявления дня выхода яйцеклетки.

Выделения при овуляции, до и после неё

Влагалищная секреция в первую половину цикла

До наступления овуляторного периода в организме растёт уровень эстрогена, пик его примерно за две недели до конца цикла (обнаружить пик можно по характеру выделений – они жидкие слизистые и хорошо тянутся).

 

Примерно за 3-7 дней до выхода яйцеклетки прозрачная или прозрачно-белая шеечная слизь вязкая и клейкая, с кремообразной структурой и выделяется в небольшом количестве. Такая консистенция затрудняет передвижение сперматозоидов (нефертильный период цикла).

За сколько дней до выхода яйцеклетки начинается секреция (яичный белок)?

В предовуляторный период некоторые женщины вообще не замечают изменений в цервикальной слизи. В основном же, влагалищные выделения консистенции сырого белка явный сигнал о скорой овуляции (за сутки-двое). Оба варианта нормальны, кому-то метод подходит, кому-то нет.

Любые кровянистые или коричневатые выделения после окончания менструации и до наступления овуляторного периода должны насторожить и требуют консультации врача.

Выделения до и после овуляции по дням при 28-дневном цикле*

*Данные усреднённые, и привязаны к длине цикла 28 дней. ЦЖ – оценивается субъективно, поэтому возможно индивидуальное отклонение.

Выделения как яичный белок при овуляции

По цвету и консистенции выделения напоминают яичный белок за день до овуляции или в день овуляции. Они тягучие, слизистые, прозрачные, без резкого запаха. Иногда возможны прожилки крови, несколько капель, если при разрыве фолликула лопнул сосудик (в норме не более 1-2 дней).

Благодаря слизистой структуре выделений, сперматозоидам очень легко передвигаться. Самые активно-подвижные примерно через час после полового акта попадают в шейку матки. А через 6 часов уже могут достигнуть яйцеклетки.

Перед овуляцией, примерно за день-полтора выделения напоминают сырой куриный белок и тянуться более 4 см

За сколько дней до овуляции появляется слизь?

Рост уровня эстрогена в середине цикла разжижает цервикальную слизь, чтобы облегчить перемещение мужских сперматозоидов в матке и трубах, тем самым облегчая процесс зачатия. По количеству в среднем выделяется около чайной ложки слизи примерно за сутки-двое до выхода яйцеклетки, запах слегка кисловатый или его нет совсем. Эти показатели могут немного различаться у разных женщин. К примеру, слизистые выделения появляются только в день овуляции.

Выделения с кровью при овуляции

Незначительные кровянистые или коричневые выделения в день овуляции и на следующий день после неё – абсолютно нормальны. Поскольку в результате разрыва фолликула и повреждения сосуда, может выделиться немного крови.

В период когда идёт овуляция выделения с кровью не должны пугать. Но они должны прекратиться не позднее следующего дня.

Главное условие нормальных выделений(!) Не должно быть дискомфорта, зуда, рези, жжения или красноты в области промежности.

Сколько дней длятся выделения при овуляции?

Яйцеклетка способна к оплодотворению около 24 часов. Ещё до 24-х часов  до полного её разрушения. Поэтому характерная для этого периода секреция уже через двое суток начинает густеть из-за усиления выработки прогестерона.

Выделения после овуляции, если зачатие произошло на графике базальной температуры

Отсутствие выделений в этот период может указывать на недостаточную выработку эстрогена (опять-таки каждая оценка субъективна). Если слизь во время овуляции не выделяется вообще – маловероятно, что произойдёт и выход яйцеклетки. Однако полностью исключать возможность зачатия не стоит. Лучше выбрать другой способ определения овуляции, по тестам, базальной температуре или УЗИ.

Белые или кремовые выделения в дни овуляции могут указывать и на то, что неверно определена дата выхода яйцеклетки и нужно ещё ждать, или, наоборот, уже произошёл выход ЯК. Кроме того, возможен ановуляторный цикл.

Какие выделения после овуляции до месячных

Под влиянием прогестерона влагалищная секреция начинает густеть до консистенции крема, приобретая беловатый оттенок. Белые густые выделения после овуляции в небольшом количестве считаются абсолютно нормальными, если они не имеют запаха, и нет дискомфорта в области промежности.

Водянистые обильные выделения после овуляции являются нормой день, максимум два, после открытого ПА. Так микрофлора отчищается от чужеродной мужской секреции. В других случаях требуется консультация специалиста.

Розовые выделения после овуляции

Когда возможная имплантация исключается, розовато-кровянистые выделения не считаются нормой. Они могут быть вызваны:

  • микроповреждением тканей во время осмотра;
  • приёмом гормонов;
  • слишком активной интимной близостью;
  • проблемами по гинекологии.

Какие бывают выделения после овуляции, если зачатие произошло

Один из основных признаков успешного оплодотворения – особая слизь, выходящая из цервикального канала через 7–10 дней после выхода яйцеклетки из фолликула. Такая слизь в небольшом количестве, и по консистенции она напоминает желе.

Есть ещё кровянистые выделения или кровяные сгустки в слизи через неделю после овуляции. Они появляются из-за внедрения плодного яйца в матку и повреждения мелких сосудиков. Подробнее об имплантационном кровотечении читайте тут.

Выделения после овуляции на 7-10 день могут быть с кровью, если произошло зачатие и зигота имплантировалась в матку

Важно знать(!) При активном планировании, мажущие выделения красно-коричневого оттенка (вне периода возможной имплантации) могут являться признаками внематочной беременности или возникшей угрозы выкидыша. При появлении этих симптомов, особенно на фоне болей внизу живота нужна консультация врача.

Согласно статистике, примерно треть женщин во время беременности сталкивается с молочницей (кандидозом). Это случается из-за изменения гормонального фона после зачатия, а также естественного снижения иммунитета (чтобы дать возможность эмбриону закрепиться в матке).

При возникновении зуда или дискомфорта, покраснения и отёчности в промежности – рекомендуется посетить врача и использовать ТОЛЬКО местные противогрибковые препараты (если подтвердится молочница). Например, Пимафуцин.

Всем планирующим счастливой беременности и лёгких родов!

 

Плодовитые выделения: хронология цервикальной слизи

На протяжении менструального цикла слизь шейки матки изменяется. Этот вид выделений является здоровым и признаком регулярной овуляции.

Один из методов мониторинга фертильности использует изменения цервикальной слизи для прогнозирования овуляции.

Когда человек плодороден, цервикальная жидкость водянистая, жидкая и скользкая, и может казаться похожей на яичный белок.

Цервикальная слизь - это жидкость, которую шейка матки выделяет во влагалище. Он выполняет несколько функций, включая поддержание смазки влагалища и предотвращение инфекций.

На протяжении менструального цикла гормональные сдвиги влияют на количество, текстуру и внешний вид цервикальной слизи.

Слизи может быть достаточно, чтобы человек заметил ее в нижнем белье. Несмотря на то, что шейка матки всегда выделяет немного слизи, она выделяется еще до и после овуляции.

Итак, если человек замечает увеличение выделений из влагалища, он может видеть плодородную цервикальную слизь.

Плодородные выделения жидкие, прозрачные или белые и скользкие, почти такие же, как яичный белок.Этот вид выделений сигнализирует о приближении овуляции.

Фертильная цервикальная жидкость помогает сперматозоидам продвигаться вверх по шейке матки для оплодотворения яйцеклетки. Он также сохраняет сперму здоровой во время путешествия.

Обычно за несколько дней до овуляции люди замечают плодородные выделения. Выделения могут стать более влажными и скользкими в течение нескольких дней. После овуляции количество выделений обычно уменьшается.

Созревающее яйцо растет внутри матки, называемой фолликулом.Фолликул растет и производит эстроген. Когда фолликул разрывается, тело овулирует, выпуская яйцеклетку.

Эстроген, вырабатываемый фолликулом, смягчает шейку матки и слегка ее раскрывает. Эстроген также изменяет структуру цервикальной жидкости, делая ее более способной поддерживать фертильность.

Цервикальная жидкость у всех немного отличается. Итак, чтобы обнаружить плодородные выделения, человек должен в течение нескольких месяцев следить за своим циклом.

Дни, когда выписки меняются, варьируются от человека к человеку.Например, тем, у кого овуляция находится на более позднем этапе своего цикла, следует ожидать фертильных выделений на 14-й день.

В целом цикл выделений следует по следующей схеме:

  • Ранний цикл (дни 1–5) : Это период менструации. имеет место.
  • Послеродовой период (5–10 дни) : Сначала выделения могут быть небольшими или совсем отсутствовать, но затем могут появиться липкие, похожие на клей жидкость. Это время низкой рождаемости.
  • Предовуляция (дни 10–14) : Организм начинает вырабатывать больше эстрогена.Липкая жидкость может разжижаться и выглядеть мутной. В конце концов, он становится скользким и становится похожим на яичный белок.
  • Овуляция (14 день) : В день овуляции многие замечают, что их цервикальная жидкость очень влажная и вязкая. Человек может растянуть жидкость пальцами на дюйм или больше.
  • Постовуляция (14–22 дни) : После овуляции организм вырабатывает гормон прогестерон, который иссушает цервикальную жидкость. Выделения сначала могут выглядеть мутными, а затем становиться более густыми.
  • Перед менструацией (22–28 дни) : По мере приближения менструации выделения снова могут иметь клейкую консистенцию. За 1-2 дня до менструации, как правило, выделяется мало или совсем нет выделений. Некоторые люди замечают кровянистые выделения незадолго до менструации.

Овуляция играет важную роль в определении консистенции цервикальной жидкости. Человек, у которого не происходит овуляция, может заметить меньше изменений в выделениях из влагалища.

Человек с очень поздней или ранней овуляцией может обнаружить, что их цикл не соответствует «типичному» графику.

Поделиться на Pinterest Человек должен следить за своим циклом в течение нескольких месяцев, чтобы обнаружить фертильные выделения.

Плодородная жидкость шейки матки - хороший сигнал об увеличении фертильности. Любой, кто пытается забеременеть, следует совершить половой акт в то время, когда он заметит плодородные выделения. Врачи называют это «плодородным окном».

Яйцеклетка живет только через 12–24 часа после овуляции, но сперматозоиды могут жить гораздо дольше, часто 3-5 дней в фертильной цервикальной жидкости.

Это означает, что для людей, желающих забеременеть, лучшее время для полового акта - непосредственно перед овуляцией, поскольку сперма может находиться в репродуктивном тракте несколько дней.Если они уже есть, когда происходит овуляция, они могут немедленно оплодотворить яйцеклетку.

Для определения фертильности проверяйте появление цервикальной жидкости не реже одного раза в день, начиная с первого дня после менструации.

Это может помочь отслеживать ежедневные изменения в дневнике или использовать приложение для мониторинга.

Для проверки цервикальной жидкости:

  1. После посещения туалета протрите область вокруг влагалища, чтобы удалить излишки мочи, которые могут изменить внешний вид цервикальной жидкости.
  2. Промокните участок туалетной бумагой. Обратите внимание на любую видимую жидкость.
  3. Вымойте руки. Осторожно введите палец во влагалище примерно на полдюйма.
  4. Уберите палец и обратите внимание на цвет, текстуру и общий вид жидкости.
  5. Если жидкость прозрачная, жидкая, водянистая и эластичная, это могут быть плодородные выделения из шейки матки.

Несколько факторов могут повлиять на то, как выглядит цервикальная жидкость, поэтому человек должен следить за внешним видом и консистенцией с течением времени, чтобы понять, что для него нормально.

Некоторые люди считают, что их цервикальная жидкость после секса выглядит иначе. Например, когда сперма смешивается с влагалищными жидкостями, это может изменить внешний вид выделений из влагалища. Мыло, смазочные материалы и другие продукты, которые также могут привести к изменениям.

У некоторых людей выделяется менее плодородная цервикальная слизь, поэтому они могут ее не замечать.

Другие не производят плодородную цервикальную слизь, и это указывает на проблемы с овуляцией. Некоторые заболевания, такие как синдром поликистозных яичников или СПКЯ, снижают вероятность овуляции.Недостаточный вес также может привести к тому, что организм не овулирует.

По мере приближения менопаузы овуляция может происходить реже. У некоторых людей рано заканчиваются яйцеклетки, что врач диагностирует как снижение резерва яичников. Это может привести к нерегулярной овуляции или вообще к ней.

Отслеживание внешнего вида и консистенции цервикальной жидкости может помочь человеку определить период фертильности.

Этот метод наиболее надежен, если человек следил за изменениями жидкости в течение нескольких циклов.Когда дело доходит до цервикальной жидкости, у всех разные «нормы». Человеку, который знает свой обычный образ жизни, легче обнаружить признаки того, что у него вот-вот начнется овуляция.

Многие люди также используют другие методы отслеживания фертильности, такие как мониторинг базальной температуры тела и тестирование овуляции. Комбинация подходов может обеспечить большую уверенность в овуляции.

Важно отметить, что наличие фертильной цервикальной жидкости не является верным признаком фертильности.

Организм может выделять высокий уровень эстрогена, даже если у человека не происходит овуляция.Однако в целом, если у человека не происходит овуляция, у него гораздо меньше шансов иметь фертильную жидкость из шейки матки.

Хотя домашние методы наблюдения за овуляцией могут помочь, единственный способ проверить овуляцию - это обратиться к врачу или акушерке.

Прочтите статью на испанском языке.

Плодородные выделения: хронология цервикальной слизи

На протяжении менструального цикла слизь из шейки матки изменяется. Этот вид выделений является здоровым и признаком регулярной овуляции.

Один из методов мониторинга фертильности использует изменения цервикальной слизи для прогнозирования овуляции.

Когда человек плодороден, цервикальная жидкость водянистая, жидкая и скользкая, и может казаться похожей на яичный белок.

Цервикальная слизь - это жидкость, которую шейка матки выделяет во влагалище. Он выполняет несколько функций, включая поддержание смазки влагалища и предотвращение инфекций.

На протяжении менструального цикла гормональные сдвиги влияют на количество, текстуру и внешний вид цервикальной слизи.

Слизи может быть достаточно, чтобы человек заметил ее в нижнем белье.Несмотря на то, что шейка матки всегда выделяет немного слизи, она выделяется еще до и после овуляции.

Итак, если человек замечает увеличение выделений из влагалища, он может видеть плодородную цервикальную слизь.

Плодородные выделения жидкие, прозрачные или белые и скользкие, почти такие же, как яичный белок. Этот вид выделений сигнализирует о приближении овуляции.

Фертильная цервикальная жидкость помогает сперматозоидам продвигаться вверх по шейке матки для оплодотворения яйцеклетки. Он также сохраняет сперму здоровой во время путешествия.

Обычно за несколько дней до овуляции люди замечают плодородные выделения. Выделения могут стать более влажными и скользкими в течение нескольких дней. После овуляции количество выделений обычно уменьшается.

Созревающее яйцо растет внутри матки, называемой фолликулом. Фолликул растет и производит эстроген. Когда фолликул разрывается, тело овулирует, выпуская яйцеклетку.

Эстроген, вырабатываемый фолликулом, смягчает шейку матки и слегка ее раскрывает.Эстроген также изменяет структуру цервикальной жидкости, делая ее более способной поддерживать фертильность.

Цервикальная жидкость у всех немного отличается. Итак, чтобы обнаружить плодородные выделения, человек должен в течение нескольких месяцев следить за своим циклом.

Дни, когда выписки меняются, варьируются от человека к человеку. Например, тем, у кого овуляция находится на более позднем этапе своего цикла, следует ожидать фертильных выделений на 14-й день.

В целом цикл выделений следует по следующей схеме:

  • Ранний цикл (дни 1–5) : Это период менструации. имеет место.
  • Послеродовой период (5–10 дни) : Сначала выделения могут быть небольшими или совсем отсутствовать, но затем могут появиться липкие, похожие на клей жидкость. Это время низкой рождаемости.
  • Предовуляция (дни 10–14) : Организм начинает вырабатывать больше эстрогена. Липкая жидкость может разжижаться и выглядеть мутной. В конце концов, он становится скользким и становится похожим на яичный белок.
  • Овуляция (14 день) : В день овуляции многие замечают, что их цервикальная жидкость очень влажная и вязкая.Человек может растянуть жидкость пальцами на дюйм или больше.
  • Постовуляция (14–22 дни) : После овуляции организм вырабатывает гормон прогестерон, который иссушает цервикальную жидкость. Выделения сначала могут выглядеть мутными, а затем становиться более густыми.
  • Перед менструацией (22–28 дни) : По мере приближения менструации выделения снова могут иметь клейкую консистенцию. За 1-2 дня до менструации, как правило, выделяется мало или совсем нет выделений. Некоторые люди замечают кровянистые выделения незадолго до менструации.

Овуляция играет важную роль в определении консистенции цервикальной жидкости. Человек, у которого не происходит овуляция, может заметить меньше изменений в выделениях из влагалища.

Человек с очень поздней или ранней овуляцией может обнаружить, что их цикл не соответствует «типичному» графику.

Поделиться на Pinterest Человек должен следить за своим циклом в течение нескольких месяцев, чтобы обнаружить фертильные выделения.

Плодородная жидкость шейки матки - хороший сигнал об увеличении фертильности. Любой, кто пытается забеременеть, следует совершить половой акт в то время, когда он заметит плодородные выделения.Врачи называют это «плодородным окном».

Яйцеклетка живет только через 12–24 часа после овуляции, но сперматозоиды могут жить гораздо дольше, часто 3-5 дней в фертильной цервикальной жидкости.

Это означает, что для людей, желающих забеременеть, лучшее время для полового акта - непосредственно перед овуляцией, поскольку сперма может находиться в репродуктивном тракте несколько дней. Если они уже есть, когда происходит овуляция, они могут немедленно оплодотворить яйцеклетку.

Для определения фертильности проверяйте появление цервикальной жидкости не реже одного раза в день, начиная с первого дня после менструации.

Это может помочь отслеживать ежедневные изменения в дневнике или использовать приложение для мониторинга.

Для проверки цервикальной жидкости:

  1. После посещения туалета протрите область вокруг влагалища, чтобы удалить излишки мочи, которые могут изменить внешний вид цервикальной жидкости.
  2. Промокните участок туалетной бумагой. Обратите внимание на любую видимую жидкость.
  3. Вымойте руки. Осторожно введите палец во влагалище примерно на полдюйма.
  4. Уберите палец и обратите внимание на цвет, текстуру и общий вид жидкости.
  5. Если жидкость прозрачная, жидкая, водянистая и эластичная, это могут быть плодородные выделения из шейки матки.

Несколько факторов могут повлиять на то, как выглядит цервикальная жидкость, поэтому человек должен следить за внешним видом и консистенцией с течением времени, чтобы понять, что для него нормально.

Некоторые люди считают, что их цервикальная жидкость после секса выглядит иначе. Например, когда сперма смешивается с влагалищными жидкостями, это может изменить внешний вид выделений из влагалища. Мыло, смазочные материалы и другие продукты, которые также могут привести к изменениям.

У некоторых людей выделяется менее плодородная цервикальная слизь, поэтому они могут ее не замечать.

Другие не производят плодородную цервикальную слизь, и это указывает на проблемы с овуляцией. Некоторые заболевания, такие как синдром поликистозных яичников или СПКЯ, снижают вероятность овуляции. Недостаточный вес также может привести к тому, что организм не овулирует.

По мере приближения менопаузы овуляция может происходить реже. У некоторых людей рано заканчиваются яйцеклетки, что врач диагностирует как снижение резерва яичников.Это может привести к нерегулярной овуляции или вообще к ней.

Отслеживание внешнего вида и консистенции цервикальной жидкости может помочь человеку определить период фертильности.

Этот метод наиболее надежен, если человек следил за изменениями жидкости в течение нескольких циклов. Когда дело доходит до цервикальной жидкости, у всех разные «нормы». Человеку, который знает свой обычный образ жизни, легче обнаружить признаки того, что у него вот-вот начнется овуляция.

Многие люди также используют другие методы отслеживания фертильности, такие как мониторинг базальной температуры тела и тестирование овуляции.Комбинация подходов может обеспечить большую уверенность в овуляции.

Важно отметить, что наличие фертильной цервикальной жидкости не является верным признаком фертильности.

Организм может выделять высокий уровень эстрогена, даже если у человека не происходит овуляция. Однако в целом, если у человека не происходит овуляция, у него гораздо меньше шансов иметь фертильную жидкость из шейки матки.

Хотя домашние методы наблюдения за овуляцией могут помочь, единственный способ проверить овуляцию - это обратиться к врачу или акушерке.

Прочтите статью на испанском языке.

Плодородные выделения: хронология цервикальной слизи

На протяжении менструального цикла слизь из шейки матки изменяется. Этот вид выделений является здоровым и признаком регулярной овуляции.

Один из методов мониторинга фертильности использует изменения цервикальной слизи для прогнозирования овуляции.

Когда человек плодороден, цервикальная жидкость водянистая, жидкая и скользкая, и может казаться похожей на яичный белок.

Цервикальная слизь - это жидкость, которую шейка матки выделяет во влагалище.Он выполняет несколько функций, включая поддержание смазки влагалища и предотвращение инфекций.

На протяжении менструального цикла гормональные сдвиги влияют на количество, текстуру и внешний вид цервикальной слизи.

Слизи может быть достаточно, чтобы человек заметил ее в нижнем белье. Несмотря на то, что шейка матки всегда выделяет немного слизи, она выделяется еще до и после овуляции.

Итак, если человек замечает увеличение выделений из влагалища, он может видеть плодородную цервикальную слизь.

Плодородные выделения жидкие, прозрачные или белые и скользкие, почти такие же, как яичный белок. Этот вид выделений сигнализирует о приближении овуляции.

Фертильная цервикальная жидкость помогает сперматозоидам продвигаться вверх по шейке матки для оплодотворения яйцеклетки. Он также сохраняет сперму здоровой во время путешествия.

Обычно за несколько дней до овуляции люди замечают плодородные выделения. Выделения могут стать более влажными и скользкими в течение нескольких дней. После овуляции количество выделений обычно уменьшается.

Созревающее яйцо растет внутри матки, называемой фолликулом. Фолликул растет и производит эстроген. Когда фолликул разрывается, тело овулирует, выпуская яйцеклетку.

Эстроген, вырабатываемый фолликулом, смягчает шейку матки и слегка ее раскрывает. Эстроген также изменяет структуру цервикальной жидкости, делая ее более способной поддерживать фертильность.

Цервикальная жидкость у всех немного отличается. Итак, чтобы обнаружить плодородные выделения, человек должен в течение нескольких месяцев следить за своим циклом.

Дни, когда выписки меняются, варьируются от человека к человеку. Например, тем, у кого овуляция находится на более позднем этапе своего цикла, следует ожидать фертильных выделений на 14-й день.

В целом цикл выделений следует по следующей схеме:

  • Ранний цикл (дни 1–5) : Это период менструации. имеет место.
  • Послеродовой период (5–10 дни) : Сначала выделения могут быть небольшими или совсем отсутствовать, но затем могут появиться липкие, похожие на клей жидкость. Это время низкой рождаемости.
  • Предовуляция (дни 10–14) : Организм начинает вырабатывать больше эстрогена. Липкая жидкость может разжижаться и выглядеть мутной. В конце концов, он становится скользким и становится похожим на яичный белок.
  • Овуляция (14 день) : В день овуляции многие замечают, что их цервикальная жидкость очень влажная и вязкая. Человек может растянуть жидкость пальцами на дюйм или больше.
  • Постовуляция (14–22 дни) : После овуляции организм вырабатывает гормон прогестерон, который иссушает цервикальную жидкость.Выделения сначала могут выглядеть мутными, а затем становиться более густыми.
  • Перед менструацией (22–28 дни) : По мере приближения менструации выделения снова могут иметь клейкую консистенцию. За 1-2 дня до менструации, как правило, выделяется мало или совсем нет выделений. Некоторые люди замечают кровянистые выделения незадолго до менструации.

Овуляция играет важную роль в определении консистенции цервикальной жидкости. Человек, у которого не происходит овуляция, может заметить меньше изменений в выделениях из влагалища.

Человек с очень поздней или ранней овуляцией может обнаружить, что их цикл не соответствует «типичному» графику.

Поделиться на Pinterest Человек должен следить за своим циклом в течение нескольких месяцев, чтобы обнаружить фертильные выделения.

Плодородная жидкость шейки матки - хороший сигнал об увеличении фертильности. Любой, кто пытается забеременеть, следует совершить половой акт в то время, когда он заметит плодородные выделения. Врачи называют это «плодородным окном».

Яйцеклетка живет только через 12–24 часа после овуляции, но сперматозоиды могут жить гораздо дольше, часто 3-5 дней в фертильной цервикальной жидкости.

Это означает, что для людей, желающих забеременеть, лучшее время для полового акта - непосредственно перед овуляцией, поскольку сперма может находиться в репродуктивном тракте несколько дней. Если они уже есть, когда происходит овуляция, они могут немедленно оплодотворить яйцеклетку.

Для определения фертильности проверяйте появление цервикальной жидкости не реже одного раза в день, начиная с первого дня после менструации.

Это может помочь отслеживать ежедневные изменения в дневнике или использовать приложение для мониторинга.

Для проверки цервикальной жидкости:

  1. После посещения туалета протрите область вокруг влагалища, чтобы удалить излишки мочи, которые могут изменить внешний вид цервикальной жидкости.
  2. Промокните участок туалетной бумагой. Обратите внимание на любую видимую жидкость.
  3. Вымойте руки. Осторожно введите палец во влагалище примерно на полдюйма.
  4. Уберите палец и обратите внимание на цвет, текстуру и общий вид жидкости.
  5. Если жидкость прозрачная, жидкая, водянистая и эластичная, это могут быть плодородные выделения из шейки матки.

Несколько факторов могут повлиять на то, как выглядит цервикальная жидкость, поэтому человек должен следить за внешним видом и консистенцией с течением времени, чтобы понять, что для него нормально.

Некоторые люди считают, что их цервикальная жидкость после секса выглядит иначе. Например, когда сперма смешивается с влагалищными жидкостями, это может изменить внешний вид выделений из влагалища. Мыло, смазочные материалы и другие продукты, которые также могут привести к изменениям.

У некоторых людей выделяется менее плодородная цервикальная слизь, поэтому они могут ее не замечать.

Другие не производят плодородную цервикальную слизь, и это указывает на проблемы с овуляцией. Некоторые заболевания, такие как синдром поликистозных яичников или СПКЯ, снижают вероятность овуляции. Недостаточный вес также может привести к тому, что организм не овулирует.

По мере приближения менопаузы овуляция может происходить реже. У некоторых людей рано заканчиваются яйцеклетки, что врач диагностирует как снижение резерва яичников. Это может привести к нерегулярной овуляции или вообще к ней.

Отслеживание внешнего вида и консистенции цервикальной жидкости может помочь человеку определить период фертильности.

Этот метод наиболее надежен, если человек следил за изменениями жидкости в течение нескольких циклов. Когда дело доходит до цервикальной жидкости, у всех разные «нормы». Человеку, который знает свой обычный образ жизни, легче обнаружить признаки того, что у него вот-вот начнется овуляция.

Многие люди также используют другие методы отслеживания фертильности, такие как мониторинг базальной температуры тела и тестирование овуляции. Комбинация подходов может обеспечить большую уверенность в овуляции.

Важно отметить, что наличие фертильной цервикальной жидкости не является верным признаком фертильности.

Организм может выделять высокий уровень эстрогена, даже если у человека не происходит овуляция. Однако в целом, если у человека не происходит овуляция, у него гораздо меньше шансов иметь фертильную жидкость из шейки матки.

Хотя домашние методы наблюдения за овуляцией могут помочь, единственный способ проверить овуляцию - это обратиться к врачу или акушерке.

Прочтите статью на испанском языке.

Плодородные выделения: хронология цервикальной слизи

На протяжении менструального цикла слизь из шейки матки изменяется.Этот вид выделений является здоровым и признаком регулярной овуляции.

Один из методов мониторинга фертильности использует изменения цервикальной слизи для прогнозирования овуляции.

Когда человек плодороден, цервикальная жидкость водянистая, жидкая и скользкая, и может казаться похожей на яичный белок.

Цервикальная слизь - это жидкость, которую шейка матки выделяет во влагалище. Он выполняет несколько функций, включая поддержание смазки влагалища и предотвращение инфекций.

На протяжении менструального цикла гормональные сдвиги влияют на количество, текстуру и внешний вид цервикальной слизи.

Слизи может быть достаточно, чтобы человек заметил ее в нижнем белье. Несмотря на то, что шейка матки всегда выделяет немного слизи, она выделяется еще до и после овуляции.

Итак, если человек замечает увеличение выделений из влагалища, он может видеть плодородную цервикальную слизь.

Плодородные выделения жидкие, прозрачные или белые и скользкие, почти такие же, как яичный белок. Этот вид выделений сигнализирует о приближении овуляции.

Фертильная цервикальная жидкость помогает сперматозоидам продвигаться вверх по шейке матки для оплодотворения яйцеклетки.Он также сохраняет сперму здоровой во время путешествия.

Обычно за несколько дней до овуляции люди замечают плодородные выделения. Выделения могут стать более влажными и скользкими в течение нескольких дней. После овуляции количество выделений обычно уменьшается.

Созревающее яйцо растет внутри матки, называемой фолликулом. Фолликул растет и производит эстроген. Когда фолликул разрывается, тело овулирует, выпуская яйцеклетку.

Эстроген, вырабатываемый фолликулом, смягчает шейку матки и слегка ее раскрывает.Эстроген также изменяет структуру цервикальной жидкости, делая ее более способной поддерживать фертильность.

Цервикальная жидкость у всех немного отличается. Итак, чтобы обнаружить плодородные выделения, человек должен в течение нескольких месяцев следить за своим циклом.

Дни, когда выписки меняются, варьируются от человека к человеку. Например, тем, у кого овуляция находится на более позднем этапе своего цикла, следует ожидать фертильных выделений на 14-й день.

В целом цикл выделений следует по следующей схеме:

  • Ранний цикл (дни 1–5) : Это период менструации. имеет место.
  • Послеродовой период (5–10 дни) : Сначала выделения могут быть небольшими или совсем отсутствовать, но затем могут появиться липкие, похожие на клей жидкость. Это время низкой рождаемости.
  • Предовуляция (дни 10–14) : Организм начинает вырабатывать больше эстрогена. Липкая жидкость может разжижаться и выглядеть мутной. В конце концов, он становится скользким и становится похожим на яичный белок.
  • Овуляция (14 день) : В день овуляции многие замечают, что их цервикальная жидкость очень влажная и вязкая.Человек может растянуть жидкость пальцами на дюйм или больше.
  • Постовуляция (14–22 дни) : После овуляции организм вырабатывает гормон прогестерон, который иссушает цервикальную жидкость. Выделения сначала могут выглядеть мутными, а затем становиться более густыми.
  • Перед менструацией (22–28 дни) : По мере приближения менструации выделения снова могут иметь клейкую консистенцию. За 1-2 дня до менструации, как правило, выделяется мало или совсем нет выделений. Некоторые люди замечают кровянистые выделения незадолго до менструации.

Овуляция играет важную роль в определении консистенции цервикальной жидкости. Человек, у которого не происходит овуляция, может заметить меньше изменений в выделениях из влагалища.

Человек с очень поздней или ранней овуляцией может обнаружить, что их цикл не соответствует «типичному» графику.

Поделиться на Pinterest Человек должен следить за своим циклом в течение нескольких месяцев, чтобы обнаружить фертильные выделения.

Плодородная жидкость шейки матки - хороший сигнал об увеличении фертильности. Любой, кто пытается забеременеть, следует совершить половой акт в то время, когда он заметит плодородные выделения.Врачи называют это «плодородным окном».

Яйцеклетка живет только через 12–24 часа после овуляции, но сперматозоиды могут жить гораздо дольше, часто 3-5 дней в фертильной цервикальной жидкости.

Это означает, что для людей, желающих забеременеть, лучшее время для полового акта - непосредственно перед овуляцией, поскольку сперма может находиться в репродуктивном тракте несколько дней. Если они уже есть, когда происходит овуляция, они могут немедленно оплодотворить яйцеклетку.

Для определения фертильности проверяйте появление цервикальной жидкости не реже одного раза в день, начиная с первого дня после менструации.

Это может помочь отслеживать ежедневные изменения в дневнике или использовать приложение для мониторинга.

Для проверки цервикальной жидкости:

  1. После посещения туалета протрите область вокруг влагалища, чтобы удалить излишки мочи, которые могут изменить внешний вид цервикальной жидкости.
  2. Промокните участок туалетной бумагой. Обратите внимание на любую видимую жидкость.
  3. Вымойте руки. Осторожно введите палец во влагалище примерно на полдюйма.
  4. Уберите палец и обратите внимание на цвет, текстуру и общий вид жидкости.
  5. Если жидкость прозрачная, жидкая, водянистая и эластичная, это могут быть плодородные выделения из шейки матки.

Несколько факторов могут повлиять на то, как выглядит цервикальная жидкость, поэтому человек должен следить за внешним видом и консистенцией с течением времени, чтобы понять, что для него нормально.

Некоторые люди считают, что их цервикальная жидкость после секса выглядит иначе. Например, когда сперма смешивается с влагалищными жидкостями, это может изменить внешний вид выделений из влагалища. Мыло, смазочные материалы и другие продукты, которые также могут привести к изменениям.

У некоторых людей выделяется менее плодородная цервикальная слизь, поэтому они могут ее не замечать.

Другие не производят плодородную цервикальную слизь, и это указывает на проблемы с овуляцией. Некоторые заболевания, такие как синдром поликистозных яичников или СПКЯ, снижают вероятность овуляции. Недостаточный вес также может привести к тому, что организм не овулирует.

По мере приближения менопаузы овуляция может происходить реже. У некоторых людей рано заканчиваются яйцеклетки, что врач диагностирует как снижение резерва яичников.Это может привести к нерегулярной овуляции или вообще к ней.

Отслеживание внешнего вида и консистенции цервикальной жидкости может помочь человеку определить период фертильности.

Этот метод наиболее надежен, если человек следил за изменениями жидкости в течение нескольких циклов. Когда дело доходит до цервикальной жидкости, у всех разные «нормы». Человеку, который знает свой обычный образ жизни, легче обнаружить признаки того, что у него вот-вот начнется овуляция.

Многие люди также используют другие методы отслеживания фертильности, такие как мониторинг базальной температуры тела и тестирование овуляции.Комбинация подходов может обеспечить большую уверенность в овуляции.

Важно отметить, что наличие фертильной цервикальной жидкости не является верным признаком фертильности.

Организм может выделять высокий уровень эстрогена, даже если у человека не происходит овуляция. Однако в целом, если у человека не происходит овуляция, у него гораздо меньше шансов иметь фертильную жидкость из шейки матки.

Хотя домашние методы наблюдения за овуляцией могут помочь, единственный способ проверить овуляцию - это обратиться к врачу или акушерке.

Прочтите статью на испанском языке.

Как проверить цервикальную слизь и определить овуляцию

Цервикальная слизь выделяется железами, находящимися внутри и вокруг шейки матки. Гормональные изменения в репродуктивном цикле женщины изменяют количество и консистенцию этой слизи. Цервикальную слизь также называют цервикальной жидкостью.

Цервикальная слизь выполняет следующие функции:

  • Предотвратить попадание предметов в матку через шейку матки
  • Питают и помогают транспортировать сперму через шейку матки в матку

Плодородная цервикальная слизь - признак приближающейся овуляции.Выделения из влагалища являются плодородными, если напоминают сырые яичные белки. Это лучшее время для секса, если вы хотите забеременеть.

Вы можете предсказать это, проверив и отслеживая изменения цервикальной слизи. Да, это будет означать осмотр и (обычно) прикосновение к выделениям из влагалища. Вы можете испытывать брезгливость, но это ваше тело.

Знание того, как работает ваше тело, может дать вам новые возможности. Вы учитесь осознавать, где вы находитесь в своем цикле и когда вы собираетесь овулировать.Это действительно становится второй натурой.

Иллюстрация Кэти Керпель. © Verywell, 2018.

Овуляция и цервикальная слизь

Если вы уже отслеживаете базальную температуру тела (BBT), неплохо было бы добавить отслеживание цервикальной слизи. Ваша базальная температура тела (т.е. температура в состоянии полного покоя) повышается во время овуляции. Это вызвано повышением уровня гормона прогестерона.

Ваш BBT сообщит вам, произошла ли овуляция после и когда это произошло.Но если вы хотите забеременеть, вам нужно заняться сексом до овуляции. Изменения цервикальной слизи могут сказать вам до , что вы овулируете. Эта информация действительно может помочь вам выбрать время для секса во время беременности.

Непосредственно перед овуляцией гормон эстроген приводит к увеличению цервикальной слизи и превращает ее в эластичное вязкое вещество. Это помогает сперматозоидам выжить и плавать.

После овуляции гормон прогестерон заставляет цервикальную слизь становиться липкой и густой.Это останавливает проникновение сперматозоидов (и любых других посторонних веществ) в матку.

По мере приближения овуляции ваша цервикальная слизь меняется с не благоприятной для сперматозоидов консистенции на более плодородную. Хотя все тела разные, общие изменения, через которые проходит цервикальная слизь, заключаются в следующем:

  • Менструация (это не цервикальная слизь, но вы все равно не сможете обнаружить ее во время менструации)
  • Сухой или липкий
  • Для кремообразного лосьона
  • До влажных и водянистых
  • До консистенции сырого яичного белка
  • Затем снова высохнуть и липнуть
  • До повторной менструации

Когда слизь из шейки матки находится в стадии консистенции влажного или сырого яичного белка, приближается овуляция.Это лучшее время для секса, если вы хотите забеременеть.

Как проверить цервикальную слизь

  1. Начните с мытья и сушки рук.
  2. Найдите удобное положение: сядьте на унитаз, присядьте на корточки или встаньте и поставьте одну ногу на край ванны или сиденье унитаза.
  3. Захватите пальцем влагалище; ваш указательный или средний палец, вероятно, лучше всего. (Будьте осторожны, чтобы не поцарапать себя.) В зависимости от того, сколько цервикальной слизи вы производите, вам, возможно, не придется добираться так далеко, но взятие образца из области шейки матки является идеальным вариантом.
  4. Выньте палец из влагалища и посмотрите на консистенцию любой обнаруженной слизи. Сделайте это, глядя на слизь и катая то, что вы найдете, между двумя пальцами, обычно большим и указательным пальцами. Попробуйте сжать пальцы вместе, а затем медленно развести их (см. Результаты ниже).
  5. Если вы составляете график своего BBT, вы должны отметить на нем результаты исследования цервикальной слизи. Часто используются сокращения: S для липкой, C для кремообразной, W для влажной и EW (или EWCM) для цервикальной слизи из яичного белка.

Выводы

  • Если то, что вы обнаружите, кажется липким или результаты скудны, вероятно, у вас еще нет овуляции.
  • Если вы обнаружите кремообразную консистенцию, возможно, приближается овуляция, но не сейчас.
  • Если то, что вы обнаружите, мокрое, водянистое и слегка растяжимое, скорее всего, наступила овуляция. Найдите время для секса с зачатием ребенка.
  • Если то, что вы обнаружите, очень влажное, растягивается между пальцами на дюйм или более и напоминает сырой яичный белок, ваша цервикальная слизь очень плодородна.Овуляция не за горами, и сейчас идеальное время для полового акта.

Советы по проверке цервикальной слизи

Не проверяйте цервикальную слизь во время или сразу после секса.

Кроме того, не проверяйте, когда вы чувствуете сексуальное возбуждение. Жидкости для возбуждения - это не то же самое, что плодородная цервикальная слизь, но вы, вероятно, не заметите разницы. Проверка после секса также является плохой идеей, потому что слишком легко спутать сперму с выделениями из шейки матки.

Вы можете проверить цервикальную слизь, посмотрев на туалетную бумагу или нижнее белье.

Не всем удобно сунуть палец внутрь, чтобы проверить себя. Но это не обязательно. Вместо этого вы можете обратить внимание на то, насколько влажно ощущается ваша вульва изо дня в день, обратить внимание на выделения на нижнем белье или посмотреть на туалетную бумагу после мочеиспускания.

Фактически, существует целый метод, основанный на этом: метод овуляции Биллингса. Однако, несмотря на все вышесказанное, многим женщинам легче физически проверить себя и проникнуть внутрь.

Рассмотрите возможность проверки цервикальной слизи после дефекации.

Конечно, сначала хорошо вымойте руки! Но если у вас есть проблемы с обнаружением цервикальной слизи, это может быть легче после дефекации. При дефекации любые выделения из влагалища перемещаются ближе ко входу во влагалище.

Если у вас есть несколько участков плодородной цервикальной слизи, обратите внимание на дополнительные признаки овуляции, помимо CM.

У некоторых женщин, особенно с СПКЯ, на протяжении всего цикла появляются несколько участков слизи из шейки матки, выглядящей плодородно.Если это ваша ситуация, прогнозирование овуляции путем отслеживания цервикальной слизи может вам не подойти.

Вам следует обратить внимание на другие признаки овуляции, такие как изменение положения шейки матки. Вы также можете записать на график базальную температуру тела, чтобы знать, какая из фертильных цервикальных жидкостей (если таковая имеется) указывает на овуляцию.

Некоторые лекарства могут влиять на жидкость из шейки матки.

Антигистаминные препараты сушат больше, чем пазухи - они также сушат жидкости шейки матки.По иронии судьбы, кломид может предотвратить образование цервикальной слизи фертильного качества. В этом случае вы можете не найти столько плодородной цервикальной слизи до овуляции. Итак, вы можете вместо этого попробовать использовать набор предсказателей овуляции, чтобы обнаружить овуляцию.

Если вы никогда не получаете цервикальную слизь фертильного качества, сообщите об этом своему врачу.

Отсутствие цервикальной слизи плодородного качества может быть признаком гормонального дисбаланса или проблемы с фертильностью. Цервикальная слизь, которая никогда не становится фертильной, иногда называют враждебной цервикальной слизью.

Прямо перед месячными вы можете снова увидеть плодородную цервикальную слизь.

Некоторые женщины замечают, что их цервикальная слизь снова становится влажной или почти снова становится похожей на яичный белок прямо перед менструацией. Очевидно, это не признак приближающейся овуляции.

Женщины иногда задаются вопросом, не является ли выделение большого количества цервикальной слизи незадолго до менструации возможным признаком ранней беременности. Дело в том, что почти невозможно отличить цервикальную слизь на «ранних сроках беременности» от обычной цервикальной слизи «незадолго до начала менструации».

Вы можете спутать сперму со слизью шейки матки.

Через день или два после полового акта вы можете спутать сперму с влажной цервикальной слизью. Имея опыт, вы можете научиться различать их, но для того, чтобы забеременеть, предположите, что вы приближаетесь к овуляции, и сделайте соответствующие отметки в своем календаре или диаграмме.

Не пытайтесь смыть естественные вагинальные жидкости!

Цервикальная слизь в норме и здорова.Некоторые женщины смывают «выделения при овуляции», считая их антисанитарными или вредными для здоровья, но спринцевание может снизить вашу фертильность.

Убедитесь, что вы пьете достаточно воды.

Обезвоживание не поможет вам в попытках зачать ребенка. Если вы не пьете достаточно воды, ваши слизистые оболочки (включая область шейки матки) не будут такими влажными. Ваше тело будет запасать воду для наиболее важных функций организма.

Осторожно подумайте о добавках.

Некоторые говорят, что добавки с витамином Е могут улучшить качество цервикальной слизи. Однако, если вы принимаете какие-либо антикоагулянты (включая ежедневный детский аспирин), вам не следует принимать витамин Е. Также говорят, что аминокислота L-аргинин, возможно, помогает при увеличении цервикальной слизи, увеличивая кровоток и кровообращение путем репродуктивные органы.

Также было сказано, что грейпфрутовый сок и зеленый чай могут улучшить качество цервикальной слизи, но в настоящее время нет клинических исследований, подтверждающих эти утверждения.Помните, что некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, нельзя смешивать с грейпфрутовым соком.

Слово Verywell

Отслеживание изменений слизистой шейки матки - это бесплатный и простой способ определить овуляцию и лучше узнать свой цикл фертильности. Необходимо научиться чему-то, и может пройти несколько месяцев, прежде чем вы научитесь распознавать различные изменения в выделениях из влагалища. Но как только вы освоитесь с вещами, вы получите мощный инструмент для своего набора инструментов для попыток зачать.

Может ли цервикальная слизь помочь определить раннюю беременность?

Консистенция выделений из влагалища и цервикальной слизи меняется на протяжении менструального цикла и во время беременности. Часто женщины ищут физические признаки, в том числе изменения цервикальной слизи, как признак ранней беременности или как способ узнать, пришло ли время попробуй забеременеть.

Эти физические признаки ранней беременности, как правило, незаметны, поэтому их не следует воспринимать как индикаторы фертильности или беременности в первые недели после зачатия.Тест на беременность - более надежное подтверждение беременности. Однако, если вы беременны, вы можете ожидать появления выделений из влагалища на протяжении всей беременности.

Выделения из влагалища и цервикальная слизь

Выделение жидкости из организма в течение менструального цикла является нормальным явлением, и цервикальная слизь является одним из компонентов этих выделений из влагалища. Несмотря на свое название, цервикальная слизь на самом деле производится не шейкой матки, а скорее железами, расположенными рядом с шейкой матки.

Цервикальная слизь играет важную роль в вашей репродуктивной системе.На нефертильных стадиях менструального цикла он становится густым и липким, чтобы предотвратить заражение. Когда вы приближаетесь к овуляции, она становится более водянистой и обильной, что позволяет сперматозоидам легче плавать и выжить.

Вы можете заметить увеличение выделений из влагалища прямо перед менструацией. Это изменение вызвано усилением кровотока, изменением уровня эстрогена и подготовкой шейки матки к менструации. Наблюдение за выделениями из влагалища (в частности, за цервикальной слизью) также может помочь вам определить наиболее благоприятное время для зачатия или «окно фертильности»."

Изменения выделений из влагалища во время беременности

Выделения из влагалища меняются во время менструального цикла точно так же, как и во время беременности. Обычно он жидкий, молочно-белый или бесцветный, со слабым запахом (или без запаха). Эти выделения называются лейкореей. Этот термин часто относится к выделениям из влагалища во время беременности, но лейкорея встречается и у небеременных женщин.

Во время беременности производство лейкореи увеличивается из-за увеличения эстрогена и притока крови к области влагалища.Однако это увеличение обычно не становится заметным до восьмой недели - после других, более явных признаков ранней беременности, таких как задержка менструации.

В первом триместре беременности выделения из влагалища увеличиваются, чтобы удалить мертвые клетки и бактерии из матки и влагалища, чтобы предотвратить инфекции. Количество выделений из влагалища будет постепенно увеличиваться по мере прогрессирования беременности. Пока он остается без цвета и запаха, это нормально и не вызывает беспокойства.

Со временем эти выделения также способствуют образованию слизистой пробки. Эта заглушка блокирует отверстие шейки матки, чтобы предотвратить попадание инфекции в матку и причинение вреда ребенку.

Коричневые или розовые выделения во время беременности

Во время беременности могут возникать коричневые или розоватые выделения из влагалища. Когда вы протираете белье, это может проявляться в виде светлых полос или цветных пятен на нижнем белье или туалетной бумаге. Если кажется, что кровотечение очень легкое, это могут быть кровянистые выделения. Обычно эти выделения с коричневым или розовым оттенком не указывают на проблему.Общие причины могут включать:

  • Имплантация : Некоторые женщины (но не все) видят небольшое количество коричневых или розовых выделений или пятен в самом начале беременности, примерно в то время, когда у них должны быть менструации. Это может быть признаком имплантации - когда эмбрион имплантируется в слизистую оболочку матки примерно через 10 дней после оплодотворения. Маловероятно, что имплантация действительно вызывает кровянистые выделения или кровотечение. Название основано на сроках.
  • Половой акт или вагинальный осмотр : На любом сроке беременности у вас могут появиться выделения с коричневым или розовым оттенком после полового акта или внутреннего осмотра.Это происходит потому, что шейка матки и влагалище легко раздражаются во время беременности из-за повышенного кровотока в этой области.
  • Энергичные упражнения : тяжелая тренировка может вызвать появление пятен или окрашенных выделений на любом этапе беременности. Если кровотечение не переходит в кровотечение, это обычно является признаком того, что вам следует уменьшить нагрузку.
  • Кровавое шоу : В конце беременности, когда ваша шейка матки начинает расширяться, слизистая пробка медленно разрушается и может выходить небольшими частями, большими комками или слизистыми полосками.Это может сделать выделения из влагалища коричневатыми или розоватыми. Не все переживают или замечают «кровавое шоу». Хотя это означает, что близятся роды, они могут произойти за часы, дни или даже недели до начала настоящих родов.

Когда звонить врачу

Некоторые изменения выделений из влагалища во время беременности могут быть признаками инфекции. Обратитесь к врачу, если вы заметили покраснение, зуд или припухлость вульвы или изменения в выделениях, в том числе:

  • Цвет : желтый, зеленый или серый, а не бесцветный или белый; ярко-красный (указывает на кровотечение)
  • Запах : Сильный или неприятный запах, а не легкий или без запаха
  • Консистенция : Пенистая или ломкая / творожная вместо вязкой

Если выделения очень водянистые и кажутся обильными, это могут быть околоплодные воды (или даже моча).Поскольку утечка околоплодных вод может быть признаком преждевременных родов, важно позвонить своему врачу и проверить это.

Кровотечение (в отличие от светлых пятен или выделений с розовым оттенком) во время беременности - это ненормально. Всегда сразу звоните своему врачу, если у вас есть вагинальное кровотечение.

Слово Verywell

Хотя это может вызывать дискомфорт или раздражать, повышенные выделения из влагалища во время беременности являются нормальным явлением. Вы можете носить дышащее нижнее белье, часто его менять и / или использовать прокладки без запаха (никогда тампоны), чтобы справиться с увеличением.Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, или вы испытываете кровотечение или изменение количества, консистенции, цвета или запаха выделений, важно позвонить своему врачу.

Метод овуляции Биллингса, чтобы забеременеть

Метод овуляции Биллингса - это форма естественного планирования семьи, которая использует оценку цервикальной слизи для определения модели фертильности. Также называемый методом цервикальной слизи, методом овуляции или просто методом Биллингса, он был впервые разработан доктором Дж.Джон и Эвелин Биллингс из Мельбурна, Австралия, 1950-е годы. Его можно использовать как для предотвращения, так и для достижения беременности.

Сомнительно, может ли этот метод действовать как надежный контроль над рождаемостью, но возможность отслеживать модели фертильности может быть полезна, если вы пытаетесь забеременеть.

Как работает метод овуляции Биллингса

Шейка матки производит цервикальную слизь на протяжении всего менструального цикла, при этом количество и консистенция слизи меняется предсказуемым образом в течение месяца.Обращая внимание на количество выделяемой слизи, текстуру и время производства, вы обычно можете определить, когда вы наиболее и наименее плодовиты.

Хотя слизь образуется шейкой матки, обычно ее можно почувствовать и в области вульвы. Метод Биллингса позволяет женщинам замечать ощущение сухости или влажности вульвы в течение месяца, записывать то, что они чувствовали каждый день, а также отмечать любые выделения в нижнем белье.

Отслеживание цервикальной слизи для фертильности

Цервикальная слизь довольно сухая и липкая на протяжении большей части менструального цикла женщины.Метод Биллингса называет время этого производства базовой моделью бесплодия (BIP). По мере приближения овуляции BIP заканчивается, и шейка матки производит так называемую фертильную цервикальную слизь.

Под влиянием выработки эстрогенов в это время слизь шейки матки становится более обильной, скользкой и эластичной. Овуляция обычно происходит в последний день, когда цервикальная слизь имеет эти особенности, которые метод Биллингса называет пиковым днем. После овуляции прогестерон заставляет цервикальную слизь становиться более густой, липкой и непрозрачной.

Отслеживание этих явлений с течением времени может помочь точно определить овуляцию и время сексуальной активности в зависимости от того, желает ли пара забеременеть или нет. Когда женщина чувствует усиление ощущения влажности вокруг вульвы и замечает увеличение количества цервикальной слизи на нижнем белье, она считается наиболее фертильной, поэтому это лучшее время для секса, чтобы забеременеть.

Четыре правила метода Биллингса

Поскольку для использования этого метода определения фертильности необходимо уделять пристальное внимание времени выделения выделений, существует четыре правила, которые направляют процесс, помогая обеспечить эффективность с течением времени: три правила для первых дней цикла и одно для пика (овуляции) день.Взаимодействие с другими людьми

  • Избегайте секса в дни обильных менструальных кровотечений. В зависимости от вашего цикла, вы можете быть фертильным во время менструации, но кровотечение маскирует цервикальную слизь, которая определяет, фертильны вы или нет.
  • Занимайтесь сексом через день во время BIP. Поскольку семенная жидкость, выделяемая во время секса, может маскировать изменения цервикальной слизи, перерыв в день между половыми актами позволит легче увидеть эти изменения.
  • Если во время BIP наблюдается изменение слизи, подождите день перед половым актом.Изменения указывают на возможную фертильность, но ожидание дня может помочь определить, достигли ли вы своего пикового дня.
  • Когда вы достигнете своего пикового дня и начнете овуляцию, ваша фертильность будет максимальной. Секс в этот день и следующие три - лучший шанс для достижения беременности. Если вы пытаетесь избежать беременности, подождите четыре дня после пикового дня, чтобы заняться сексом.

Кто может использовать метод Биллингса

В отличие от других методов планирования семьи, поскольку он основан исключительно на отслеживании производства цервикальной слизи, этот метод может использоваться женщинами с нерегулярным циклом, а также кормящими грудью.Взаимодействие с другими людьми

Это недорогой метод определения овуляции, поэтому он легко доступен для тех, у кого нет доступа к традиционным средствам контрацепции. Хотя вы можете записаться в класс, чтобы более подробно изучить, как использовать этот метод, вы также можете изучить множество книг по этой теме. Есть специальные диаграммы и марки, которые вы можете купить, но также легко отслеживать вещи в обычном календаре с вашими собственными символами или заметками.

Важно отметить, что этот метод нельзя использовать в сочетании с гормональными противозачаточными средствами, так как эти лекарства влияют на выработку гормонов, что влияет на наличие цервикальной слизи и может сделать метод Биллингса ненадежным.

Плюсы и минусы метода Биллингса

Метод Биллингса не требует измерения температуры каждое утро, что делает его более простым методом отслеживания овуляции, чем популярный метод построения графиков базальной температуры тела. Он также не требует внутренней проверки на наличие цервикальной слизи, что может быть трудным или даже неприятным для некоторых женщин.

С другой стороны, не у каждой женщины заметные изменения влажности вульвы по мере приближения овуляции.Это особенно верно для женщин в возрасте от 30 до 40 лет, у которых может быть менее качественная фертильная цервикальная слизь, чем у женщин моложе. Этим женщинам может потребоваться внутренняя проверка на предмет изменений слизи.

Еще одним недостатком этого метода является то, что он не может конкретно подтвердить, происходит ли овуляция. Хотя увеличение цервикальной слизи может предупредить вас о приближении овуляции , возможно, , оно не может гарантировать, что овуляция действительно произойдет.

С помощью графика базальной температуры тела повышение температуры даст вам знать, что овуляция действительно произошла. Для дополнительной уверенности некоторые женщины будут использовать одновременно график базальной температуры тела и график цервикальной слизи.

Слово Verywell

Попытка зачать ребенка может оказаться долгим путешествием со множеством взлетов и падений, но наличие плана, как отслеживать свой цикл, может быть полезным. У каждого метода есть свои плюсы и минусы, и для одних он будет работать лучше, чем для других, поэтому важно работать со своим врачом и вашим партнером, чтобы найти то, что лучше всего подходит для вас.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *