Ванночки для ног в домашних условиях для смягчения кожи пяток: Как очистить пятки от огрубевшей кожи

Содержание

Как смягчить пятки в домашних условиях / Бери и делай

Чрезмерная сухость кожи может стать причиной появления трещин на пятках как у мужчин, так и у женщин. Чтобы предотвратить это, лучше регулярно избавляться от ороговевшей кожи на ногах. Делать это можно в домашних условиях с помощью простых масок и ванночек, в основе которых доступные продукты, например мед или уксус.

«Бери и Делай» делится собственной подборкой методов, которые быстро вернут естественную красоту пяткам ног.

Маска из лимонной кислоты и меда

Смешайте 1–2 ст. л. лимонной кислоты с таким же количеством натурального меда. Затем разбавьте эту массу 100 мл теплой воды и тщательно перемешайте.

Возьмите пластиковый пакет и перелейте в него 1/2 приготовленной смеси. Наденьте на ногу. Сверху на пакет натяните теплый носок. Вторую половину смеси таким же образом нанесите на другую ногу. Оставьте на 15 минут. Затем снимите пакеты и с помощью сухой щетки очистите кожу от остатков маски. Ополосните ступни теплой водой. Готово!

Ванночка с яблочным уксусом

В таз налейте 1 л теплой воды. В ней разведите 2–3 ст. л. яблочного уксуса. Подержите ноги в такой ванночке 10–15 минут. Затем мягкой щеткой потрите пятки. Для огрубевших участков кожи воспользуйтесь пемзой. Сполосните ноги теплой водой. Готово!

Маска из кетчупа и сахара

Смешайте в миске 8–10 ст. л. кетчупа или томатной пасты и 2–3 ст. л. сахара. Возьмите пластиковый пакет и перелейте в него половину полученной смеси. Наденьте его на ногу и помассируйте ступню, чтобы сахар удалил ороговевшие участки кожи. Затем наденьте сверху на пакет теплый носок. Вторую половину смеси нанесите аналогичным образом на другую ногу.

Через 20–30 минут снимите пакеты и ополосните ноги теплой водой. При необходимости дополнительно протрите ступни щеткой или пемзой.

Молочная ванночка с медом

Налейте в таз 1 л теплого молока и опустите туда ступни ног. На каждую ногу нанесите по 1/2 ст. л. натурального меда, втирая его в огрубевшие участки кожи. Помассируйте ноги и оставьте на 10–15 минут в ванночке. Затем ополосните теплой водой. Готово!

Вне зависимости от выбранного метода не забудьте в конце насухо вытереть ноги и нанести увлажняющий крем. Рекомендуется выполнять эти процедуры перед сном.

Маски, скрабы и ванночки для ног: рецепты

Если Ваши ноги устали или огрубели, несмотря на тщательный ежедневный уход, значит, настало время воспользоваться более серьезными средствами для обеспечения Вашим ножкам мягкости и легкости шага. С этой целью, косметологи советуют применять разнообразные маски, ванночки и скрабы. Да-да, эти средства прекрасно действую не только на кожу лица или рук. Есть специальные рецепты, разработанные с учетом тех или иных проблем кожи ног.  

Ванночки для ног в домашних условиях


Отличными противовоспалительными и расслабляющими свойствами обладают ванночки для ног. Кроме основного эффекта, обусловленного рецептурой, они помогают смягчить кожу и подготовить ее для использования прочих средств ухода – масок, скрабов, кремов. Кожа пяток и стоп становится более восприимчивой к последующим процедурам, лучше впитывает крем. Вода для ванночек должна быть нагрета не более 45градусов, иначе можно перегреть ноги, что не очень хорошо сказывается на состоянии кожи ног – она сохнет и начинает шелушиться.

Ванночка для разрыхления огрубевшей кожи ног
Ингредиенты: 1 ч. л. соды, 1 ст. л. хозяйственного мыла, 1 ст. л. нашатырного спирта, 2 л воды.
Время воздействия: 20 минут.

Ванночка для заживления воспалений, царапин
Ингредиенты: 1 ст. л. цветков календулы (ромашки, хвои сосны, крапивы, льняного семени), 1 л кипятка.
Время воздействия: 20 минут.

Лечебные ванночки для улучшения кровообращения
Ингредиенты: соль — 2 ст. л., хвоя ели – 2 ст.л., вода – 2 л.
Время воздействия: 20 минут.

Содовая ванночка от потливости ног
Ингредиенты: 1/2 стакана риса, 3 ст.л. соды, вода. В рисовый отвар добавляется сода, а для обеззараживания – пара капель эфирного масла чайного дерева. 
Время воздействия: 20 минут.

Лавандовая ванночка для снятия усталости и устранения неприятного запаха
Ингредиенты: 5 л воды, 2 капли эфирного масла лаванды, 1/4 стакана морской или английской соли.
Время воздействия: 20 минут.

Молочная ванночка для смягчения кожи
Ингредиенты: 1/4 стакана свежевыжатого лимонного сока, корица на кончике ножа, 2 ст.л. оливкового масла, 1/4 стакана молока, 1/4 стакана воды.
Время воздействия: 20 минут.

Маски для ног в домашних условиях


Маски для ног помогают смягчить, увлажнить или напитать кожу необходимыми полезными веществами, стимулировать кровообращение, быстро и эффективно привести в порядок кожу стоп.
Применение их, по большей части, схоже: сначала Вы смешиваете ингредиенты и наносите полученную смесь на распаренные в целебной ванночке ноги. Лучше всего эффект маски проявляется под целлофаном, в носках или специальных ухаживающих целлофановых носочках, которые продаются в магазинах. Смывать маски желательно водой комнатной температуры без мыла. Ингредиенты же могут быть самыми разнообразными, в зависимости от поставленной цели ухода.

Кукурузно-медовая маска
Ингредиенты: горячее молоко – 2 стакана, кукурузная мука – 1 стакан,  мед — 2 ст. л. Смесь проваривается в течение 5 минут и наносится на ноги теплой.
Время воздействия: 20 минут.

Тонизирующая маска «Летний витамин»
Ингредиенты: 1 тертый крупный огурец, 100 г сметаны, 1/4 стакана лимонного сока, все перемешайте.
Время воздействия: 20 минут.

Маска для чувствительной кожи ног из молочной сыворотки и меда
Ингредиенты: молочная сыворотка — 100 г, мед – 1 ч.л.
Время воздействия: 30 минут.

Маска от трещин с облепиховым маслом
Ингредиенты: тальк — 40 г, отвар календулы – 20 мл, спирт — 20 мл, облепиховое масло – 10 мл, 5 капель сока алоэ.
Время воздействия: 30 минут.

Маска от усталости ног
Ингредиенты: крем для ног — 50 г, облепиховое масло — 20 мл, 5 капель эфирного масла лаванды, по 4 капли эфирных масел жасмина и розы.
Время воздействия: 20 минут. Снять салфеткой.

Укрепляющая сосуды маска
Ингредиенты: крем для ног —  40 г, водка – 20 мл, оливковое или подсолнечное масло — 30 мл, тертая капуста — 20 г, по 5 капель эфирных масел ириса, нарцисса и валерианы.
Время воздействия: 30 минут.

Скрабы для ног в домашних условиях


Перед тем как пользоваться скрабами для ног, их необходимо распарить, например, сделать одну из ванночек, описанных выше, или просто подержать ноги в теплой воде. Наносите скраб-смеси на еще теплые и влажные ноги, массируйте при помощи рук, варежек для мытья и пемзы в течение 5-15 минут .

Скраб для ног с солью
Ингредиенты: мелкая соль — 3 ст. л., крупная соль – 3 ст.л., жидкое мыло или гель для душа – 3/4 стакана, масло розмарина – 5 капель.

Скраб из манной крупы
Ингредиенты: крем для ног – 1 ч.л., манная крупа — 1 ч.л.

Скраб из овсянки
Ингредиенты: 1 ст.л овсяных хлопьев смешать с медом и сметаной, затем массировать пятки около 10 минут.

Цитрусовый скраб
Ингредиенты: измельченные высушенные корки апельсина, мандарина, лайма или лимона, оливковое масло.

При помощи этих процедур, Вы сможете поддерживать стопы в порядке в течение всего года. Однако не стоит забывать, что залогом здоровой кожи ног являются не только и не столько средства наружного применения, сколько добавление в рацион необходимого количества фруктов и овощей, содержащих витамины А и Е.

Как сделать мягкие пятки в домашних условиях

Собственно, это как раз тот случай, когда можно смело говорить: размер не имеет значения. Абсолютно. Будь он как у Золушки или как у великанши Фионы из нашумевшего мультика про добродушного тролля-людоеда Шрека. Но! Любого размера женские ножки должны быть ухоженными. В частности, округлую и розовую дамскую пяточку мужчине должно просто хотеться чмокнуть губами в самую середку, мягкую и гладкую, как попка младенца. Ну или хотя бы бросить под эти пяточки полцарства, шубу из шикарного зверя и белого коня марки «Мерседес». Размечтались?..  Тогда за дело!

Если вы уже рванули в салон на педикюр, мы не станем вас притормаживать: вернетесь – прочитаете, как и в домашних условиях сделать пятки гладкими и мягкими. Дело нехитрое, затрат особых не требует, а удовольствия – масса. Для себя ж стараетесь! Кстати, ведающие бабушки поговаривают, что ухаживая за собой, женщина не растрачивает энергию, а собирает её в себе, как в фантастическом сосуде. Сгодится потом, когда, например, нужны будут все силы, чтобы обворожить коня… то есть принца.

Чтобы пятки были всегда ухоженными, нужно только раз-два-три:

  • никогда — ну просто ни-ког-да! – не срезать загрубевшую кожу с пяток острыми предметами  (лезвиями, ножами, кинжалами…), а пользоваться пемзой, специальными тёрками и пилками;
  • утром и вечером наносить специальные увлажняющие и смягчающие средства для ног;
  • регулярно осуществлять специальный уход за пятками – делать ванночки, примочки, скрабирование,  маски, массажи.

Ванночки для мягких пяток

Самое действенное средство для мгновенного смягчения кожи на пятках – это теплые и горячие ванночки с травами, солью, мыльной стружкой или даже с молоком.

Молочная ванночка для мягких пяток

В тазик с горячей водой влить 0,5 литра молока и всыпать столовую ложку мыльной стружки, приготовленной из детского мыла. «Отмачивать» пятки в молочном растворе, пока жидкость не остынет. Нюанс: если на дно таза насыпать стеклянных шариков, то можно попутно и массаж сделать, катая-перекатывая шарики стопами туда-сюда.

После молочно-мыльной ванночки на влажные пяточки нанести скраб и осторожно, без лишних усилий, потереть специальной пилкой-пемзой для ног. Ополоснуть стопы прохладной чистой водой и немедленно нанести увлажняющий крем либо обыкновенное оливковое масло. Если процедура делалась на сон грядущий, то в постель можно лечь в носочках – наутро пяточки будут шелковистыми и гладкими наощупь.

Мыльно-содовая ванночка для мягких пяток

Этот рецепт сгодится, когда к педикюрше не хожено бог весть сколько времени и пятки своим внешним видом напоминают старую печеную картофелину с растрескавшейся кожурой.

В горячую воду для ванночки насыпать полстакана пищевой соды и столько же мыльной стружки. Отмачивать-отпаривать пятки, пока раствор не станет чуть теплым. Затем, не вытирая ног, нанести скраб и почистить пятки с помощью пемзы. Скраб можно приготовить самостоятельно из растительного масла и крупной соли: по ложке того и другого смешать – средство готово. После ополаскивания на пятки нанести питательный смягчающий крем или оливковое масло, взбитое с лимонным соком.

Травяная ванночка для мягких пяток

Для ножных ванн в косметических целях используют корень алтея и липовый цвет. Отвар готовится точно так же, как если бы вы готовили для себя травяной чай, только сырья берется раза в три больше. Некоторые особо романтичные девушки добавляют в отвар еще и мед – точно не повредит, хотя не доказано, что именно полезные свойства меда так волшебно преображают пятки после травяных ванночек. После ванночки обязательно воспользоваться скрабом и в заключение нанести на пяточки жирный крем.

Соленая ванночка для мягких пяток

Эта процедура, что называется, две в одной: одновременно укрепляет ногти на ногах и смягчает кожу на пятках. Готовится просто: горячая вода плюс полстакана морской соли плюс столько же мыльной стружки. После ванночки – традиционно скраб и питательный крем.

Маски для мягких пяток

Точно так же, как вы ухаживаете с помощью масок за кожей лица и рук, можно баловать таких уходом и пяточки. Времени эти процедуры займут немного, а результат вам наверняка понравится.

Кабачки для мягких пяток

Из кабачков, как вы знаете, можно делать икру и печь оладьи. А еще, оказывается, из них можно делать отличные маски для пяток.

Молодой кабачок пропустить через мясорубку, в пюре влить ложку оливкового масла. Намазывать на марлевые тампоны, как масло на хлеб, и прикладывать к пяткам. Зафиксировать повязкой и полчасика побить баклуши. Хотя, конечно, можно в это время заняться процедурами для рук или лица, не вставая с места.

После маски (остатки, кстати, не забудьте смыть водой) на пятки нанесите ваш обычный крем для ног.

Оливки для мягких пяток

Уход из разряда VIP – вы ж знаете, сколько стоят свежие крупные оливки. Но красота требует, как говорится… Поэтому купите граммов двести крупных оливок, выньте косточки, измельчите мякоть любым способом. Добавьте четвертинку лимона (мякоть) и сырой желток от куриного яйца. Взбейте в однородную массу. Полученный «крем» намажьте на пятки пощедрей и оставьте до полного высыхания. Маску удалите теплой водой, пятки смажьте оливковым маслом.

Эту процедуру хорошо делать после предварительного скрабирования – так пятки становятся еще мягче и глаже.

Абрикосы для мягких пяток

Спелые абрикосы кисло-сладкого сорта размять в толстой эмалированной миске, нагреть на плите до почти горячего состояния. Во фруктовое пюре добавить чуточку кукурузного масла, перемешать и накладывать терпимо горячим на пятки. Сверху изолировать, как компресс, пищевой пленкой и толстыми шерстяными носками. Держать около получаса. После удаления маски водой смазать пятки обычным вашим кремом.

Яблоки для мягких пяток

Сладкие яблоки съесть, сколько влезет, а сердцевинки от них измельчить в пюре вместе с косточками. Добавить немножко ржаной муки, чтобы получилось этакое фруктовое тесто, достаточно эластичное, чтобы его можно было брать рукой, но не крутое. Лепешки из фруктово-ржаного теста приспособить на пятки с помощью бинта, сверху завернуть полиэтиленом и надеть толстые носки. Часик посидеть в покое. После такого «компресса» ноги можно не ополаскивать, лишь смазать пятки увлажняющим кремом.

Радикальные экспресс-методы для мягких пяток

Бывает и так, что привести пятки в божеский вид ну позарез как срочно нужно. Не до ванночек-скрабиков-масок. В этих случаях можно поступить следующим образом:

  1. Воспользуйтесь для смягчения кожи на пятках покупным кремом для депиляции. Нанести на чистые влажные пятки, надеть носки, выдержать четверть часа. Счистить размягчившуюся кожу пемзой, ополоснуть водой, смазать смягчающим кремом для ног.
  2. В тазик с горячей водой насыпать крупную соль, отмачивать ноги минут пять-семь, затем «запустить» в воду перекись водорода – две таблетки либо три столовые ложки готового аптечного раствора. Выдержать еще минут пять. Побелевшую кожу с пяток счистить специальной теркой, шлифануть мелкой пемзой, смазать увлажняющим кремом.

Будьте внимательны! Эти способы действительно относятся к радикальным, и их нельзя использовать регулярно во избежание нанесения коже стоп непоправимого вреда.

Блог о здоровом образе жизни. Грыжа позвоночника. Остеохондроз. Качество жизни. Красота и здоровье

Состав для смягчения пяток. Мягкие пятки домашними средствами. Морская соль для ванночек

С приходом весенне-летнего сезона мы усиленно начинаем подбирать себе открытую обувь. И вот тут-то замечаем свои неопрятные ноги и задаемся вопросом о том, как сделать пятки мягкими в домашних условиях.

Ода пяткам

Наши ноги — один из инструментов женской красоты. И речь идет не только об их длине. Вовсе нет. Красота — понятие комплексное. Если у вас не будет красивого педикюра, это не беда. А вот если вы без зазрения совести будете демонстрировать окружающим огрубевшие пятки, вас сочтут неряхой. И тогда уж ни длина ног, ни идеальный педикюр вас не спасут.

Вот почему так важно знать, как сделать пятки мягкими в домашних условиях.

Причины проблем с пятками

Вы с завистью провожаете взглядом женщин, у которых кожа ног, как вам кажется со стороны, буквально атласная? На самом деле это результат долгого труда. Ведь больше половины прекрасного пола сталкивается с проблемой огрубевших пяток. Почему такие метаморфозы происходят с кожей наших ног, ведь в детстве у нас у всех были шелковистые, гладкие пятки?

Причин здесь может быть несколько. И самое важное — правильно определить их. Только тогда можно говорить о качественном уходе.

Пятки испытывают в течение каждого дня огромную нагрузку. Немудрено, что на них часто грубеет кожа и появляются мозоли, трещины, натоптыши. Причиной этого могут быть следующие факторы:


Косметические табу: чего нельзя делать с пятками

Если вы задались вопросом о том, как сделать пятки мягкими в домашних условиях, следует помнить и о прямо противоположных правилах.

Какие же манипуляция могут быть бесперспективными и опасными?

  • В первую очередь отложите в сторону бритву или лезвие. Мало того, что вы можете пораниться (а заживать пятки будут долго и болезненно), подобная процедура (срезание ороговевшей кожи) не принесет никакого результата. Через некоторое время слой эпителия восстановится. Но будет он уже намного толще. После таких манипуляций вернуть пяткам здоровый вид станет намного труднее.
  • Не возлагайте слишком больших надежд на гидромассажные ванны, которые громко рекламируются и предлагаются в наших аптеках. Вещь эта, конечно, нужная и полезная, но она предназначена, скорее, для массажа ног. В борьбе с ороговевшей кожей от нее мало толку. Все дело в том, что вода в ней нагревается только до комнатной температуры. Чтобы распарить ноги, этого мало. Температура воды в таком случае должна равняться температуре тела. Или быть чуть выше, например, 38 градусов.

Правила ухода за пятками

Как же все-таки получить мягкие пятки в домашних условиях? Очень просто: стоит уход за ногами сделать своей ежедневной привычкой.

Если вы еще не знаете, как сделать пятки мягкими в домашних условиях быстро, наш вам совет: ежедневно принимайте ванночки для ног. В воду можно добавлять травы (шалфей, кору дуба, ромашку), минеральные вещества (морскую соль, соду). И помните: соль и сода размягчают кожу, облегчая отшелушивание ороговевших клеток, а кремы, масла питают и увлажняют.

Секреты отшелушивания

Все мы, конечно, слышали о магическом инструменте любой модницы под названием пемза. В процессе приема ножных ванн ее применение очень даже оправдано. Желательно очищать ноги ею понемногу, но часто. Сегодня многие предлагают универсальный двусторонний предмет, с одной стороны которого находится пемза, с другой — специальная мягкая щетка. Последнюю стоит применять после обработки ступней пемзой.

Можно приобрести и специальные пилки на бумажной основе. Они бывают разной зернистости. Но главная их особенность в том, что такие пилки не царапают, а пилингуют кожу.

Для любителей комфорта у косметологов есть шикарное предложение — скрабы и пилинги. Щадящее воздействие на кожу и потрясающий эффект — вот основные их достоинства.

Наша помощница — сода

Этот белый порошок обладает поистине уникальными свойствами. Он приходит нам на помощь и при заболеваниях горла, и при повышенной кислотности, и при борьбе с грубой кожей. В погоне за красотой мы обходим салоны красоты, платим огромные деньги косметологам и даже порою не задумываемся о том, что у нас под рукой есть волшебное средство, которое можно применять дома самостоятельно. Речь сейчас о соде.

Однако следует помнить, что нельзя длительное время держать ноги в содовом растворе, иначе нарушение pH баланса вам обеспечено. А это может привести к таким последствиям, как обезвоживание кожи и неприятные ощущения.

Содовые ванночки для ног

Как сделать пятки мягкими в домашних условиях с помощью соды?

Попробуйте содовые ванны.

  1. На 5 литров воды вам потребуется всего 3 столовые ложки белого порошка. Лучше не затягивать процедуру и ограничиться 10-15 минутами. Делать такие ванны желательно дней 5-7, и вы заметите, что кожа приобрела здоровый вид. По окончании процедуры сделайте легкий массаж и смажьте ступни кремом. Можно надеть хлопчатобумажные носки, если вы занимаетесь лечением пяток перед сном.
  2. Есть смысл добавить к содовому раствору немного эфирного масла. Тогда вы получите еще и релаксационный эффект. Если принимать такую ванну часто, вы сможете забыть и о потливости ног.

Лучший друг пяток — глицерин

Это еще одно уникальное средство, которое сделает ваши пятки розовыми и мягкими. К тому же глицерин отлично борется с трещинами.

Как сделать пятки мягкими в домашних условиях с помощью глицерина? Простой рецепт, который доступен каждому: неполный пузырек глицерина до краев долить яблочным уксусом. Желательно использовать яблочный. Хорошо взболтать получившийся раствор и смазывать им ноги утром и вечером. Пятки станут атласными, а ногти — здоровыми и блестящими.

Такой эффект средства очень легко объясняется свойствами его компонентов. Глицерин притягивает воду и увлажняет кожу. Яблочный уксус содержит множество полезных веществ (фтор, калий, пектин и витамины).

Мягкие пятки: народные средства

Не следует пренебрегать и подарками природы. Травы, овощи, фрукты — все это можно использовать для борьбы с грубой кожей наших стоп.

Попробуйте следующие чудо-средства, и результат не заставит себя ждать.

  • Кабачковая маска. Молодой овощ можно натереть или пропустить через мясорубку. Положить на ткань (обязательно натуральную!) и обернуть ее вокруг пяток. Зафиксировать и посидеть так не более получаса. Потом смыть остатки пюре и смазать ноги кремом (желательно питательным).
  • Маска из лимона с яйцом. Отличное средство, которое эффективно после распаривающей ванны. Взять по чайной ложке сока лимона и крахмала и добавить желток. Нанести смесь на пятки. Со временем маска высохнет и превратится в застывшую корку. Следует смыть ее водой, а ноги порадовать увлажняющим кремом.
  • Абрикосовая маска. Южный плод давно уже стал постоянным гостем даже в северных широтах. Он славится своими полезными свойствами. В частности, используется для лечения пяток. 3-4 абрикоса размять и добавить в получившуюся кашицу 2 чайные ложки масла (оливкового или растительного). Подогреть эту смесь минуты 3 на медленном огне. Затем нанести маску кисточкой для макияжа на пятки. Потом надо завернуть ноги в полиэтилен и посидеть так минут 20. После процедуры обязательно втереть в кожу стоп питательный крем.

Теперь вы знаете, как сделать пятки мягкими. Для особо ленивых тоже есть выход — современные косметические средства. У «Фаберлик» есть крем для ног «К-9», «Эйвон» предлагает Foot Works, из отечественных кремов можно выделить «Лекарь».

Одним словом, было бы желание, и тогда результат вы заметите очень скоро.

Основными причинами грубой кожи стоп являются:
— неправильный уход;
— ношение неудобной и жесткой обуви;
— нарушения в работе эндокринной системы;
— недостаток витаминов и минералов в организме.

При выборе обуви следует обратить внимание на ее размер и форму. Стопа должна комфортно чувствовать себя внутри туфли. Ни в коем случае не выбирайте обувь, если она жмет или давит на пальцы. Высокий и неустойчивый каблук повышает риск образования мозолей, натоптышей, огрубения кожи.

При принятии водных процедур целесообразно еженедельно использовать пемзу для отшелушивания старой и сухой кожи. Это позволяет улучшить процесс регенерации клеток и смягчить грубую кожу стоп. После принятия ванный рекомендуется нанести на стопы увлажняющий крем.

Лучше выбирать более жирные средства, так как они прекрасно смягчают кожу ног.

Ванночки и маски для смягчения кожи

При грубой коже стоп помогают различные ванночки и маски, которые достаточно легко выполнить в . Перед проведением педикюра необходимо тщательно распарить кожу в горячей воде с добавлением небольшого количества соды, хозяйственного мыла и нашатырного спирта. Через 20 минут кожа размягчится, после чего можно приступать к манипуляциям по удалению ороговевшего слоя и кутикул.

Если появились мозоли и натоптыши, которые портят внешний вид и причиняют боль при ходьбе, помогут ванночки с добавлением отвара лекарственных трав. Наиболее эффективными и полезными для кожи травами являются ромашка, календула, зверобой, крапива. Они снимают воспаление, повышают тонус, смягчают кожу. После распаривания осторожно обработайте подошвы пемзой, а на ночь нанесите на проблемные участки жирный крем или вазелин.

Для смягчения кожи нанесите толстым слоем вазелин и оставьте на ночь.

Прекрасно смягчает кожу ванночка из овсяных хлопьев. Заварите 2 ст.л. геркулеса в стакане воды и добавьте в таз с водой. Для улучшения результата можно смешать овсяный отвар с настоем хвои.

Молочная ванночка делает кожу мягкой и гладкой. Смешайте теплую воду с горячим молоком в равных пропорциях и поместите ножки на 20-30 минут. Уже после первой процедуры ступни станут гораздо лучше. После ванночки протрите кожу ног лимонным соком, который обладает отбеливающим эффектом.

Ванночки с добавлением эфирных масел позволяют не только устранить шершавую кожу, но и избавиться от грибкового поражения стоп. Например, смешайте по 2 капли масла бергамота, чайного дерева, лаванды, добавьте в приготовленную воду и подержите ноги 15-20 минут. После процедуры насухо вытрите кожу и нанесите питательный крем.

Каждый день ноги подвергаются колоссальным нагрузкам, особенно страдают пятки стоп. К нагрузкам относятся длительное пребывание на ногах и ношение неудобной обуви. Особенно проблема огрубевших пяток обостряется в летний период времени, что связано с активной деятельностью человека летом и желанием носить открытую обувь.

При возникновении проблем с пятками, многие озадачиваются тем, как смягчить пятки ног простыми средствами в домашних условиях, чтобы не обращаться к помощи специалистов с таким, казалось бы, не сложным вопросом.

Как смягчить пятки с трещинами

Сухость и образование трещин на пятках возникает вследствие обезвоживания организма, чрезмерной нагрузки и неправильно ухода за нижними конечностями, а также из-за заболеваний кожи. Помимо неприятного внешнего вида, данная патология несёт за собой и болезненные ощущения, существенные неудобства.

Обратите внимание на то, что далеко не все советы о том, как смягчить пятки ног в домашних условиях безопасны. Но приведенным в данной статье рекомендациям можно следовать, если соблюдать определенные правила.


Смягчить пятки ног в домашних условиях вполне возможно, если знать, как это правильно делать.

Внимание! Для смягчения пяток ног в домашних условиях, а также лечения сухости и трещин, подходят средства народной медицины такие, как: скрабы, пилинги, мази домашнего приготовления, аптечные препараты с лечебным эффектом для грубой кожи стоп. Но все это нужно применять с осторожностью и умеренностью, руководствуясь инструкциями и рекомендациями специалистов.

Народные рецепты и способы для смягчения кожи пяток

В плане смягчения пяток ног народная медицина ничуть не уступает посещению мастера педикюра, а некоторые рецепты даже более эффективны.

Парафин

Парафин обладает полезными свойствами для лечения и профилактики грубых пяток. Он удаляет мёртвые клетки, эффективно борется с жёсткостью кожи и смягчает эпидермис. Перед использованием парафин необходимо растопить.


Парафиновая ванна с применением специального разогревателя парафина.

Для этого его необходимо поместить в микроволновую печь, либо разогреть на водяной бане. Далее следует аккуратно нанести парафин на проблемные зоны, надеть носки. Оставить в таком состоянии на ночь, а утром убрать парафин, и тщательно промыть ноги тёплой водой. Повторять данную процедуру следует ежедневно в течение 2-3 недель.

Прополис

Благодаря как смягчающим, так и антисептическим свойствам прополиса можно с лёгкостью улучшить кожу на пятках ног в домашних условиях. Необходимо смазать прополисом грубые места, сверху накрыть тканью, либо надеть носки.

Желательно делать данную процедуру перед сном и не смывать до пробуждения. Утром убрать мёд, промыв тёплой водой, по необходимости нанести увлажняющий крем.
Самый действенный способ похудеть:

Масло кокоса

Масло кокоса обладает множеством полезных свойств для огрубевшей кожи. Помимо увлажнения, данное средство превосходно подойдёт для борьбы и профилактики заболеваний с грибковой природой.

Для быстрого достижения желаемого результата необходимо:

  • Вечером отмочить ноги в мыльной воде;
  • Высушить ноги и нанести слой масла кокоса;
  • С присутствием масла тщательно помассировать ступни;
  • Надеть носки и не снимать их до пробуждения;
  • Проснувшись смыть остатки масла тёплой водой.


Повторять данные манипуляции необходимо ежедневно.
И уже с первых дней будет заметен результат.

Аспирин

Для приготовления этого средства, кроме самого Аспирина, необходимо запастись йодом и водкой. 10 таблеток аспирина следует смешать с 1 стаканом водки и добавить несколько капель йода. Таким раствором нужно смазываем участки огрубевшей кожи, и спустя неделю уже будет виден результат.

Важно! Хранить приготовленный раствор в холодном месте, недоступном для солнечных лучей.

Столовый уксус

Уксус, благодаря своей кислой среде, способен с лёгкостью смягчить грубую кожу стоп. Для этого необходимо разбавить пол стакана уксуса двумя стаканами воды. Получившимся раствором следует смочить ткань и положить поверх проблемного участка.


Специальные пяточные бандажи, которые удобно использовать для уксусных и других примочек.

Оставляем примочку в таком положении на 10-20 минут, после чего важно пройтись по стопе пемзой, удалив отмоченные грубые участки кожи. Тщательно промыть стопы, нанести увлажняющий крем.

Ванночки для лечения сухих пяток. Рецепты и как применять:

Лечение трещин на стопах обязано быть комплексным, направлено на размягчение, увлажнение и улучшение состояния кожи в целом. Для комплексного ухода подойдут ванночки для ног.

Из морской соли

Самая обыкновенная морская соль поможет как избавиться от грубости кожи, так и смягчить пятки ног в домашних условиях. Необходимо размешать несколько столовых ложек соли в тазе с тёплой водой. Процедура длится 10-20 минут.


Для ванночек с морской солью можно использовать специальные массажные тазики для ног.

Если кожа на пятках чрезмерно грубая и шершавая, допустимо поменять воду на молоко, и увеличить время процедуры до 30 минут. После чего следует очистить грубую кожу пемзой или грубой мочалкой . И наконец, увлажнить кремом. Повторять ежедневно до достижения желаемого результата.

Из красного вина

Ни для кого не секрет, что вино несёт с собой огромную пользу для организма. И с устранением жёсткости кожи вино отлично справляется. Перед применением ванночки из красного вина ноги необходимо тщательно промыть тёплой водой, обработать пемзой.

При приготовлении ванночки следует придерживаться пропорции 1л. вина к 3л. тёплой воды. Длительность 15-20 минут. Примечательность данной процедуры в том, что уже спустя первые приёмы заметен результат, кожа становится более нежной.

Из сбора трав

Для смягчения пяток ног продаются специальные травяные сборы.

Существует большой список трав, которые обладают полезными свойствами для эпидермиса. В случае с огрубевшей кожей особую пользу несут: хвощ, боярышник, крапива, одуванчик, зверобой.

Для приготовления травяной ванночки необходимо взять 4 ложки аптечного сырья вышеперечисленных трав, залить кипятком, дать настояться в течение 30 минут, смешать с 1л. воды. Допустимо увеличение объёма соответственно пропорции. Выполнять такие манипуляции следует 3 раза в неделю по 20-30 минут.

Из яблочного уксуса

Как бы ни казалось это странным, но яблочный уксус имеет косметические свойства. Ванночки из яблочного уксуса помогают сделать грубую кожу более мягкой, убрать шелушение.

Для этого необходимо в таз с тёплой водой добавить 3ст.л. яблочного уксуса и подержать в нём ноги в течение 15-20 минут. После процедуры следует убрать огрубевшие участки пемзой, вытереть ноги насухо и нанести увлажняющий крем.

Из мыла и пищевой соды

Необходимо измельчить 2ст.л. ложки хозяйственного мыла при помощи крупной тёрки. Растворить в горячей воде. После чего добавить 5ч.л. соды и тщательно размешать.


Содовая ванная для ног.

Принимать такие ванночки следует до 40 минут ежедневно. Не стоит забывать подливать горячую воду в процессе, чтобы вода не остыла. Для более заметного результата после ванночки желательно надеть носки на всю ночь.

Компрессы для пяток в домашних условиях

Компрессы и маски являются отличными средствами для смягчения пяток ног в домашних условиях. Как показывает статистика, большинство людей прибегают именно к такому способу лечения грубой кожи.

Из перекиси водорода

Для приготовления компресса из перекиси водорода необходимо сделать раствор воды с перекисью в соотношении 5 к 1. Полученной смесью смочить ватные диски и приложить к проблемным участкам.


При использовании перекиси водорода удобно применять специальные одноразовые носки для компрессов.

Обмотать пищевой плёнкой и надеть носки. Длительность – 2 часа. После процедуры пятки обработать пемзой, нанести увлажняющий крем. Делать такой компресс рекомендуется не чаще 2 раз в неделю.

Из оливкового масла

Данный компресс поможет размягчить загрубевшие участки стопы. Всё, что необходимо сделать, так это растереть маслом проблемные места, надеть носки и поверх пакет. Длительность – 4 часа. После чего обработать пемзой, промыть.

Из овсяных хлопьев

Для приготовления компресса понадобятся: овсяные хлопья из расчёта на 2 человека, 5 ст.л. растительного масла. В приготовленную кашу следует добавить масло и нанести полученную смесь на ноги, сверху наложить пакет, надеть носки. Длительность процедуры 2-4 часа. После снятия компресса ступни промыть тёплой водой и обработать пемзой, нанести крем.

Из сырой картошки

Картофель необходимо отварить, измельчить и положить на чистую ткань. После чего следует тканью обернуть проблемные участки. Длительность процедуры 20-30 минут. По окончании указанного времени смыть тёплой водой.
Новые способы

Из меда

Мёд является хорошим антисептиком , что будет только лишь плюсом для лечения огрубевших пяточек. Необходимо нанести на пяточки слой меда, обернуть стопу целлофаном, надеть тёплые носки. Делается процедура на ночь, наутро следует губкой смыть остатки меда, обработать пятки пемзой.


Для усиления эффекта мед можно смешать с луковым соком.

Из капусты

Необходимо тщательно отбить лист капусты. Наложить его на проблемные участки, обернуть полиэтиленом, либо пищевой плёнкой, надеть тёплые носки. Утром ноги очистить пемзой от грубых участков, нанести питательный крем.

Рецепты скраба и пилинга для пяток

Скраб для ног, приготовленный в домашних условиях, имеет огромное преимущество перед остальными. Таковым преимуществом являются натуральные природные компоненты, которые будут питать пяточки ног полезными веществами, витаминами.

Наиболее оптимальным вариантом для пяток является пилинг из манной крупы и овсяных хлопьев. Для приготовления этого скраба необходимо в увлажняющий крем добавить 1 ч.л. измельченных овсяных хлопьев или манной крупы.


Скрабы домашнего изготовления помогают существенно экономить.

Получившийся раствор следует втирать в проблемные участки в течение 10 минут. После того, как пилинг полностью впитался, важно через несколько минут смыть его в тёплой воде.

Важно знать! Помимо использования круп, можно взять корочки цитруса, заранее измельчив их. Принцип приготовления и нанесения такой же, как и в случае с крупами.

Рецепт мази домашнего приготовления для смягчения пяток

Для тех, кто предпочитает мазь всем остальным возможным средствам, есть отличный рецепт. Для приготовления мази необходимо куриное яйцо залить 70% уксусом и поставить в холодильник на неделю.


Глицериновая смесь для пяток домашнего изготовления.

По истечению срока извлечь яйцо и смешать со сливочным маслом, перемешивая ингредиенты до получения однородной массы. Наносить с лёгким втиранием. Длительность лечения – до окончания приготовленной смеси.

Аптечные препараты для лечения сухой кожи пяток

По советам врачей дерматологов при первых трещинах на пятках стоп необходимо их незамедлительно заклеить медицинским клеем БФ-6. После нанесения клея, в течение недели каких-либо лечебных манипуляций производить не стоит. По истечению 7 дней следует снять клей вместе с ороговевшей кожей.

В целях улучшения полученного результата рекомендуется наносить на проблемные участки крема и мази с содержанием вазелина и салициловой, либо молочной кислотами. В качестве таких средств отлично подойдут: ветеринарный крем «Зорька», или «Сила леса».

Новая статья:

Как нужно использовать пемзу для пяток ног?

Для того чтобы не усугубить ситуацию, важно уметь правильно пользоваться пемзой.

Необходимо соблюдать несколько простых правил:

  • Пемза никогда не применяется на сухих участках кожи. Следует перед процедурой промыть ноги, распарить и немного высушить полотенцем. Только лишь после этих манипуляций можно приступать к обработке ног пемзой;
  • Запрещено использовать пемзу на мягких участках кожи , дабы избежать её повреждения;
  • При чувствах боли и жжения во время работы с пемзой необходимо незамедлительно закончить процедуру. Такие симптомы означают, что мёртвые и огрубевшие клетки на данном участке удалились, и вы начинаете обрабатывать нежные, чувствительные ткани.
  • Не следует справляться с каким-либо недугом кожи пяток ног за один раз , чтобы не получить какие-либо осложнения важно прибегать к использованию пемзы постепенно.
  • При завершении работы с пемзой важно промыть ноги, удалив мёртвые клетки кожи. Нанести увлажняющий крем.

Можно ли срезать сухую кожу на пятках

Для смягчения пяток ног в домашних условиях некоторые предпочитают прибегать к радикальным решениям. Одним из таких является срезание огрубевших участков кожи. Такой способ самолечения дерматологи категорически запрещают.


Вместо срезания кожи на пятках нужно использовать специальные терки для пилинга.

Срезание приводит к ускоренному делению мёртвых клеток, что только лишь усугубит сложившуюся ситуацию – кожа обрастёт грубым слоем ещё более массивно. Удалять ороговевшую кожу можно лишь с помощью пемзы, либо специальных механических приспособлений.

Полезные видеоролики о смягчении пяток ног в домашних условиях

В приведенной ниже видеоподборке вы отыщите для себя дополнительную ценную информацию о том, как смягчить пятки ног в домашних условиях, вылечить сухость и трещины, а также провести общее оздоровление стоп:

Будьте здоровы и берегите себя, и пусть все средства пойдут только на пользу!

Если кожа на стопах стала сухой, появились трещины на пятках, прежде всего, это признаки нехватки витаминов, дефицита полезных веществ в организме, обезвоживания или болезни.

Сухость стоп и кожи тела у женщин может быть вследствие гормонального сбоя, а в зрелом возрасте – симптомом менопаузы.

Как бы там ни было, в любом случае для устранения неприятных симптомов требуется выяснить настоящие причины и факторы, провоцирующие их.

Из болезней, которые чаще всего приводят к подобным симптомам специалисты выделяют такие заболевания: грибковые инфекции кожи и ногтей, экзема, аллергия, псориаз, авитаминоз (нехватка микроэлементов и необходимых витаминов).

Если проблема сухих пяток мешает жить, перед тем как что-то делать в домашних условиях и чтобы избежать этого в будущем, стоит обязательно узнать причину возникновения сухости и трещин

Однако не только болезни, а и некоторые факторы способствуют появлению проблем с сухостью кожи конечностей и образованию трещин. К ним относят такие неблагоприятные для ног случаи и явления:

  • некачественная обувь;
  • сухой воздух в помещении;
  • акклиматизация;
  • побочный эффект на действие некоторых лекарств;
  • хлорированная вода;
  • малое количество принимаемой жидкости в день;
  • стрессы, нервные перенапряжения.

Какими средствами и способами можно лечить сухость пяток в домашних условиях

В домашних условиях наиболее действенными в лечении сухости стоп и пяток считаются лечебные ванночки, компрессы и скрабы. Последние используются для отшелушивания отмерших частей кожи и быстрой регенерации нового слоя эпидермиса.

В лечебных целях для восстановления здоровья кожи, как правило, используются следующие продукты.

  • парафин;
  • масло кокоса;
  • аспирин;
  • уксус.

Парафин в лечении сухости пяток

Парафин (воскоподобная смесь) эффективно борется с появлением шершавости на пятках, он хорошо смягчает кожу. Парафин необходимо разогреть удобным способом, затем добавить немного масла из кокоса.

Кокосовое масло усиливает действие парафина. Для устранения сухости и трещин кожи необходимо намазать на пятки смесь из парафина и кокосового масла и оставить на 12 часов. Процедуру следует применять в течение 14 дней.

Масло кокоса

Применение масла кокоса является одним из того, что можно сделать для избавления от сухих пяток в домашних условиях. Оно не только смягчает кожу ног, но и дезинфицирует пятки, борется с грибком и другими инфекционными болезнями ног.

Применять масло кокоса следует после распаривания стоп в горячей воде. Нужно хорошенько втереть кокосовое масло на пятки перед сном. Утром смыть масло с ног. Длительность лечения зависит от степени заболевания.

Аспирин

10 таблеток аспирина смешать со стаканом водки и капнуть несколько капелек йода. Смесь нужно втереть на пятки и оставить на 20 минут.

Процедуру можно выполнять ежедневно в течение недели. Этого срока достаточно чтобы избавиться от проблемы. Хранить раствор необходимо в холодильнике.

Уксус столовый

Столовый уксус также используется в лечении сухости пяток. ½ ч. л. белого уксуса нужно добавить на 2 ст. воды. Смочив несинтетическую ткань раствором, нужно обернуть ноги. Через 15 минут снять ткань и обработать ноги пемзой. Далее, следует увлажнить кожу ног специальным кремом.

Лечебные ванночки для кожи стоп и пяток

Ванночки — это еще один способ избавления от проблемы шершавых стоп. Готовить ножные ванночки можно с использованием морской (поваренной) соли, красного вина, яблочного уксуса, лечебных трав.

Рецепт ванночки из морской соли

Морская соль богата кремнием, железом, бромом. Она помогает удалить ороговевшую кожу пяток, снять усталость ног, убрать неприятный запах.

Приготовить ванночку из морской соли можно следующим образом: 1.5 ст. л. соли добавить в теплую воду и подержать ноги в ней 15 минут. После, ополоснуть их и нанести увлажняющий крем.

Время процедуры не должна превышать 20 минут, иначе соль начнет разъедать кожу.

Рецепт ванночки из красного вина

О том, что красное вино имеет полезные свойства и широко используется в рецептах красоты известно давно.

Ингредиенты в ее составе помогают сделать кожу нежной. В составе многих косметических средств есть экстракт красного вина.

Если сухие пятки, то в домашних условиях нужно приготовить ванночку из вина. Красное вино смешивают с водой, и помещают ноги в таз на 20 минут.

Затем следует протереть ноги и намазать их кремом. Винные ванночки следует делать 1 раз в 7 дней.

Ванночки из лечебных трав

Лечебные травы хорошо снимают усталость ног и избавляют от сухости пяток. Для приготовления травяных ванночек можно использовать ромашку аптечную, мелиссу, мяту, лаванду, календулу, полынь и некоторые другие травы.

Пропорции трав могут быть разными. Их нужно залить кипяченой водой и настоять полчаса. Ноги нужно держать в воде до 20 минут. После процедуры вытереть ноги и нанести увлажняющий крем.

Уксус яблочный

Развести 30 мл яблочного уксуса в воде и окунуть пятки на 15 минут в жидкость. После процедуры ополоснуть ноги и увлажнить их кремом.

Мыло и пищевая сода

14 гр. пищевой соды и столько же стружек хозяйственного мыла следует добавить в воду комнатной температуры. Ноги в этой жидкости необходимо подержать 15 минут. После сполоснуть ноги и нанести крем.

Компрессы для сухих пяток

Еще один способ борьбы с сухостью пяток – делать компрессы для ног. Их можно приготовить из обычных продуктов.

Рецепт компресса из перекиси водорода

Перекись водорода — эффективное средство в борьбе с огрубевшей и сухой кожей пяток. Для приготовления компресса необходимо смешать 1 часть перекиси с 5 частями теплой воды. Смочить марлю раствором и приложить на пятки. Через 2 часа снять марлю и нанести крем на пятки.

Компресс из оливкового масла

Оливковое масло верный помощник в борьбе с сухостью кожи. Ступни натирают маслом, надевают хлопчатобумажные носки и оставляют на ночь. Утром нужно помыть ноги и нанести крем.

Овсянка и льняное масло

Овсяные хлопья нужно сварить и добавить в них льняного масла. Смесь поместить в пакеты (целлофановые) и надеть их на ноги. Сверху необходимо зафиксировать носками. Компресс держат не менее 2 часов. Затем смывают теплой водой и наносят жирный крем.

Компресс из меда и капусты

Перед применением компресса следует смягчить кожу стоп с помощью ванночки. После, нанести мед на ступни. Накрыть их капустными листьями. Зафиксировать удобным способом. Компресс необходимо оставить на ночь. Утром следует смыть теплой водой.

Чем смягчить пятки и как избавиться от шершавых пяток

За пятками, как и за руками нужен хороший уход. Ноги следует регулярно увлажнять с помощью специальных кремов. Хорошо помогают в уходе за ногами различные рецепты народной медицины.

Перед применением тех или иных способов следует хорошо распарить ноги. Только регулярность ухода избавит от проблемы шершавых пяток.

Домашние скрабы в лечении сухости пяток

Чтобы кожа на пятках всегда оставалась гладкой и мягкой время от времени необходимо пользоваться скрабами для ног. Покупать их необязательно, можно приготовить в домашних условиях. Скрабы удаляют ороговевшую кожу на ногах.

Перед скрабированием нужно тщательно распарить стопы. Затем потереть пемзой. Далее растереть солью пятки и надеть носки. Применять данный способ нужно до полного выздоровления, не забывая лечить кожу стоп и пяток лечебными мазями и травяными ванночками.

Скраб по домашнему рецепту можно изготовить из простых продуктов (сахар, соль, манная крупа, овсяные хлопья, кофе, шоколад, апельсин, мед).

Ниже в таблице приведены рецепты скрабов для удаления огрубевшей кожи на пятках.

Ингредиенты Рецепты
Сахар, кокосовое масло, чай, сок лимона В чашку чая необходимо добавить сахар, сок из половины лимона, и 2 ч. л. кокосового масла. Смесь перемешать до получения однородной консистенции. Втирать ее в течение 2 минут на пятки, затем смыть без использования мыла.
Рис, мед, яблочный уксус, миндальное (оливковое) масло По 2 ч. л. меда, миндального масла и яблочного уксуса необходимо смешать с горстью молотого риса. Должна получиться густая кашица. После распаривания пяток, следует тщательно поскрабировать ноги получившейся смесью. Затем смыть с ног скраб и нанести питательный крем. Процедуру можно повторять несколько раз в неделю.
Кофе грубого помола, морская соль, оливковое масло По 1 ч. л. кофе и морской соли нужно смешать с 2 ч. л. оливкового масла. Получившийся скраб следует хорошо втереть на пятки после ванночки для ног. Затем смыть теплой водой скраб и нанести на пятки крем.
Редька, оливковое масло, рисовая мука, крем для ног Для лечения сухих пяток в домашних условиях можно также использовать скраб на основе редьки. Ее нужно протереть на крупной терке. Добавить по 1 ч. л. рисовой муки и жирного крема для ног, по 1 ст. л. оливкового масла. Все ингредиенты хорошо перемешать. Смягчить пятки с помощью ванночки для ног, затем тщательно поскрабировать их получившейся смесью. После помыть ноги и высушить их.
Сахар, пищевая сода, оливковое масло, мед В чашку сахара добавляется по 2 ч.л. меда, пищевой соды и оливкового масла. Получившуюся смесь нужно втирать на пятки массажными движениями несколько минут. Затем смыть скраб и нанести на ноги питательный крем.
Коричневый сахар, сок алоэ, овсяные хлопья, лимонный сок, мед, оливковое масло 2 ст. л. овсяных хлопьев необходимо перемолоть, добавить по 2 ст. л. коричневого сахара и сока алое Вера, и по 1 ч. л. меда и оливкового масла. Скраб тщательно втирают на пятки в течение нескольких минут, затем смывают водой. Смесь можно хранить в стеклянной посуде до 6 месяцев.

Обработка пемзой пяток — как правильно делать

После ванночек и компрессов следует хорошо обработать пяточки пемзой. При этом важно правильно ее использовать. Обычная пемза применяется только после распаривания кожи. Электрические и мелкообразивные пемзы можно использовать при сухой коже.

Нежные участки ни в коем случае не стоит обрабатывать пемзой. При покупке пемзы нужно обратить внимание на то, из каких материалов она сделана. Натуральные материалы наносят меньше вреда коже ног.

Правильная процедура чистки пяток проходит в несколько этапов:

  • Распаривание. В первую очередь следует хорошо распарить ноги в чуть горячей воде. Добавить в воду можно соль, картофельный крахмал, травяные отвары.
  • Обсушивание. Сушить ноги лучше всего махровым полотенцем.
  • Натирание пемзой. Работать с пемзой аккуратно, чтобы нежные участки кожи не повредились. Затем смыть слой огрубевшей кожи.
  • Нанесение крема. Последний этап при чистке пяток – нанесение увлажняющего или питательного крема.

Лечение сухой кожи пяток препаратами из аптеки

Аптечные средства хорошо помогают избавиться от проблем, связанных с гипергидрозом, трещинами, шершавостью кожи на ногах.

Среди большинства препаратов можно выделить крем «5 дней». Крем помогает избавиться от потливости, неприятного запаха и трещин на пятках. Его наносят на чистую и сухую кожу 1 раз в день. Длительность лечения составляет 7-10 дней.

Как у любого аптечного препарата у этого крема есть свои противопоказания. Крем нельзя использовать в случае чувствительности организма к компонентам, из которых он состоит.

Люди, проходящие лечение гормональными лекарствами должны проконсультироваться с лечащим врачом.

Крем «Морской волк»

Крем подходит для лечения сухости и шершавости кожи. В составе в основном натуральные компоненты – морские водоросли, экстракты лечебных растений, морские минералы, муравьиный спирт.

Крем «Морской волк» способствует быстрому заживлению трещин на пятках. Питает кожу микроэлементами и надолго защищает от внешних факторов. Снимает воспаление и эффективно увлажняет кожу.

Крем «Бепантен»

Крем обладает регенерирующими свойствами. Хорошо увлажняет кожу и заживляет раны. Восстанавливает кожные покровы. Крем «Бепантен» используется при ожогах, шелушении, ссадинах.

Если сухие пятки – то в домашних условиях можно применять крем или мазь «Бепантен». Особых отличий в них нет. Мазь имеет более густую консистенцию и используется в лечебных целях. Крем же больше подходит для применения в косметических процедурах.

Проверенное народное средство

В давние времена, когда не было аптечных средств, женщины использовали подручные средства. Уксусную эссенцию смешивали с глицерином и смазывали им пятки. Это проверенное временем народное средство в борьбе с шершавостью кожи стоп.

Перед применением нужно распарить ноги и хорошенько почистить пятки пемзой. Затем смочив ватные палочки в смеси обработать огрубевшую кожу. Далее, следует надеть целлофановые пакеты на ноги и зафиксировать плотными носками.

Эффект зависит от состояния пяток. При очень сильной шершавости и трещинах процедуру нужно делать ежедневно. Когда кожа ног вернется в нормальное состояние достаточно использования 1 раза в неделю.

Очищающий кефирный пилинг для кожи стоп и пяток

Для приготовления пилинга понадобится кефир жирностью 3.2%. Жидкость необходимо нагреть до теплого состояния. Далее, добавить немного оливкового масла и свежего сока из клубники или персика.

Влить смесь по 100 мл в пакетики целлофановые и надеть их на ноги. Сверху следует утеплить ноги шерстяными носками. Время процедуры 2 часа. После, смывают кефир с ног и наносят увлажняющий крем.

Обратите внимание! При лечении сухих пяток в домашних условиях следует проконсультироваться с врачом!

Противопоказаниями могут служить такие факторы, как наличие варикозного расширения вен, беременность, высокая температура, сахарный диабет, индивидуальная непереносимость компонентов, тромбоз.

Также следует воздержаться от каких-либо процедур при экземах, кожных аллергиях, открытых ранах на ногах.

Домашние мази для лечения сухих пяток

При появлении сухости пяток в домашних условиях можно приготовить мази. Для их приготовления потребуются самые обычные продукты.

Рецепт №1. В эмалированной посуде смешивается яйцо, уксус и оливковое масло. Получившуюся мазь наносят на пяточки перед отправлением ко сну. Утром ноги нужно тщательно помыть с мылом.

Рецепт №2. Сметана, мед и творог необходимо смешать до получения однородной консистенции. Перед применением мази распарить хорошенько пятки. Нанести мазь и подождать 20 минут. Далее, помыть ноги и нанести крем.

Рецепт №3. Для этого рецепта требуется растительное масло, желток одного яйца и уксус. Все ингредиенты берутся по 1 ч. л. Смешав их можно получить мазь желтоватого оттенка. Пяточки следует намазать этой мазью перед сном. С утра все тщательно смыть. После нескольких раз кожа ступней смягчится.

Помимо вышеперечисленных процедур, стоит употреблять свежие фрукты и овощи каждый день, так как в них содержатся большое количество витаминов.

Если после применения домашних рецептов улучшения нет, то стоит обратиться к врачу.

Сухие пятки. Что делать в домашних условиях. Как приготовить чудо-крем:

Полезное видео о том как из простых компонентов приготовить эффективную мазь для избавления от сухости пяток:

Лето – пора моря, фруктов, пляжей, сарафанов — и, конечно же, босоножек. Если в зимнее время многие представительницы прекрасного пола еще могут себе позволить не слишком тщательный педикюр, то летом ножки должны быть просто идеальными. Самой распространенной проблемой в этот период становится проблема грубой кожи на пятках, которую, увы, не скрыть даже красивым лаком на ногтях.

Как же вернуть гладкость своим пяточкам, и что нужно знать о секретах ухода за ними?

Причины грубой кожи и трещин на пятках – почему пятки жесткие?

Как бы мы не мечтали о гладких пяточках — к сожалению, после определенного возраста наши пятки вдруг сами по себе теряют свою детскую нежность и мягкость.

Причем, иногда пятки остаются грубыми даже при интенсивном и регулярном уходе.

С чем это связано, и в чем истинные причины грубой кожи на пяточках?

  • Отсутствие должного ухода.
  • Пересыхание кожи. Причина, свойственная не только летнему периоду: порой такое случается и зимой при сухом воздухе в квартире.
  • Неправильная обувь. Как известно, тесная и некачественная обувь способствует нарушению водно-жирового баланса кожи и ее травмированию. Кроме того, ненатуральные и вредные для кожи материалы могут вызывать раздражения, аллергию, повышенную потливость и, как следствие, сухость кожи.
  • Неправильное питание. Недостаток витаминов всегда отражается на коже трещинами, сухостью, раздражением и прочими проявлениями. Грубые пятки часто встречаются у девушек, которые постоянно сидят на диетах.
  • Чрезмерно интенсивный уход за пятками. Да, бывает и такое! Например, в случае слишком частого и интенсивного пилинга, который требует времени для восстановления кожи (чаще, чем раз в неделю, эту процедуру проводить не рекомендуется).
  • Слишком жесткая вода в водопроводе.
  • Частые переохлаждения — или, напротив, перегревание ног.
  • Использование некачественных косметических средств (включая мыло и гели).

Видео: Как сделать пятки мягкими и гладкими?

Возможные причины медицинского характера:

  1. Грибок. Наиболее частая причина сухости и грубости кожи с трещинами. К сожалению, грибок проявляется не только этими симптомами, и при отсутствии должного лечения ножки приобретают весьма неприглядный вид, который сопровождается также зудом, потливостью и другими неприятностями.
  2. Сахарный диабет 2-го типа. В этом случае бороться с проблемами кожи весьма сложно, и без консультации специалиста не обойтись.
  3. Проблемы в эндокринной системе. Вопросы эстетики (пяточек, в данном случае) решаются после (или одновременно) с лечением.
  4. Ожирение. При данном заболевании нарушается полноценное кровоснабжение нижних конечностей и их связь с ЦНС, истончается кожа на стопах, появляется склонность к растрескиванию кожи.
  5. Псориаз. При этом заболевании работает плохо вся иммунная система, и одними кремами и гигиеной от грубости кожи на пятках не избавишься – нужен комплексный подход.

Важно понимать, что серьезные проблемы с кожей стоп могут быть весьма тревожным сигналом. Поэтому в случае, когда с трещинами не справиться своими силами, а сопутствующие симптомы доставляют вам неудобства — есть смысл обратиться к дерматологу и терапевту.

Правильное очищение пяток в домашних условиях – инструкция

Уход за пяточками в салоне красоты – приятное занятие. Но не у всех есть на салоны средства, время, да и желание.

Да и куда проще ухаживать за пяточками дома. Особенно, если знаешь – как именно.

Сначала распариваем ножки в ванночке.

А если до ванночки еще и устроить массаж ног, то результат будет еще более удивительным, приятным и длительным.

Массаж можно заменить на обычную ходьбу по массажному жесткому коврику или на перебирание стопами гороха, шариков и проч.

Какую ванночку выбрать? Лучшие рецепты:

  • Молочная. На крупной терке натираем классическое детское мыло, добавляет в тазик 1 ст/л стружек и 0,5 л тепленького молочка, затем горячей воды. Держим ножки до остывания воды.
  • Травяная. Берем по 1 ст/л сухих трав: коры дуба и ромашки, чистотела и календулы, зверобоя. Заливаем 1 л кипятка, настаиваем день, а вечером выливаем процеженный отвар в тазик и разбавляем кипятком.
  • Сода с мылом. На 1 тазик – ½ стакана мыльной стружки и столько же соды, плюс кипяток. Держим ножки около 10 мин.
  • Цитрусовая. За 2-3 часа до процедуры завариваем цитрусовые корочки в кипятке, а потом просто добавляем отвар в воду, плюс 1-2 капли апельсинового эфирного масла.
  • Крапивная. На тазик с горячей водой – 1 л крапивного отвара (из 2 ст/л сухой крапивы).
  • Масляная. Арома-ванночка для ног и для души. На 1 тазик – 2-3 капли любимого эфирного масла.

Если у вас есть время на ежедневные процедуры по уходу за пяточками, то вместо пилок и пемз для отшелушивания огрубевшей кожи лучше использовать скрабы. Они действуют более мягко (толстый слой огрубевшей кожи удалить не получится), но при регулярном использовании скрабов мечта «пяточки как у младенца» становится реальностью.

Готовить скрабы можно и дома своими руками, если вы хотите сэкономить на магазинных средствах — которые, кстати, нередко содержат .

Важно! Скраб наносим только на распаренные уже стопы, а после массажа со скрабом оставляем смесь на пяточках на 7-10 минут – то есть, не торопимся ее смывать.

  1. Сахар с маслом. Смешиваем 1:2 масло оливы и сахар, наносим на ступни, массируем.
  2. Кофе с морской солью. Смешиваем 1:1 по столовой ложке – соль крупную морскую и крупномолотый кофе, добавляем 2 ст/л кефира, наносим, массируем.
  3. Какао с сахаром. На 2 ч/л сахара – 1 ст/л какао (не несквика, а нормального кондитерского какао-порошка) и молока для связки. Смешиваем, наносим, массируем.
  4. Цитрусы с солью. На 1 ст/л мелкой соли – кожура 1-го апельсина, перемолотая в блендере.
  5. Соль с медом . На 2 ст/л меда – 1 ст/л морской соли.
  6. Песок со сметанкой. Если вы живете на море, то этот вариант – для вас. При отсутствии морского песочка берем обычный. На 1 горсть песка – 2 ст/л жирной сметаны. Смешиваем, наносим, массируем.

Что дальше?

  • Если скраба нет (или делать его лень) , то используем после ванночки пилку для удаления огрубевшей кожи. Желательно использовать только мелкозернистую сторону: грубая шлифовка пяток способствует появлению царапин, трещин — и еще большей сухости. Гладкость и нежность же пяточкам дают только регулярные процедуры с легким и нетравматичным скрабирующим эффектом.
  • Пемзы использовать категорически не рекомендуется. Во-первых, они травмируют кожу стоп, а во-вторых, являются источником размножения бактерий.
  • При использовании пилки сначала смазываем сухие пяточки кремом и ждем впитывания – так процедура будет более эффективной.
  • Пилку используем чуть влажную, но не трем пяточки под водой ! Шлифуем пятки до момента полного удаления огрубевшей кожи.
  • Теперь ополаскиваем ножки в теплой воде , вытираем насухо, обильно смазываем жирным кремом и надеваем х/б носочки.

Хотя бы 2-3 подобных процедуры в неделю — и вам не стыдно будет надеть открытую обувь на улицу.

Важно:

  • При наличии трещин на пятках их следует обработать дезинфицирующим препаратом сразу после процедуры, а крем использовать только тот, в составе которого есть компоненты, способствующие заживлению трещин (например, салициловая кислота).
  • Не рекомендуется срезать грубую кожу и мозоли ! Такая процедура лишь ускорит регенерацию травмированной кожи, которая будет возвращать себе «защитную шершавость» еще быстрее. Используйте щадящие средства и методы – регулярно и грамотно, и эффект вас приятно удивит.

7 народных рецептов для мягких и гладких пяток – как сделать пятки как у младенца быстро в домашних условиях?

Рецептов быстрого возвращения пяточкам гладкости сегодня – огромное количество.

Но стоит понимать, что если вы месяц не занимались своими пяточками, то вернуть им цветущий вид «как с обложки» за 1 процедуру просто не получится.

Самые популярные рецепты средств для гладкости пяточек в домашних условиях:

  1. Распариваем ноги в ванночке 15 минут, вытираем, массируем с кремом, обрабатываем мягкой теркой «по-сухому». Далее теплый душ, снова вытираем насухо и наносим заранее приготовленную смесь: 1 ст/л крахмала, 1 ст/л лимонного сока, 1 сырой желток. Теперь ножки обматываем пленкой на пару часов, а лучше на ночь. Вам останется лишь снять отслоившуюся кожу легкой пилкой, сполоснуть под душем ножки и, высушив, смазать кремом.
  2. Оборачиваем ступни пластинками свежего кабачка и фиксируем пленкой на 2 часа. Далее ножки ополоснуть, высушить, обработать пилкой, смазать кремом.
  3. Греем на водяной бане оливковое масло (около 100 мл), добавляем кусочек пчелиного воска, потом по 1 ч/л масла облепихи и глицерина. Теплую смесь наносим на распаренные и подсушенные стопы, оставляем на ночь под х/б носочки. Смесь храним в холодильнике (мазать можно и холодной).
  4. Варим не слишком густую овсянку без сахара и соли, остужаем и тепленькую ее наносим на стопы. Фиксируем пленкой, поверх – носочки, через час смываем, сушим ноги и смазываем жирным кремом.
  5. Смешиваем пополам мед и масло оливы, наносим на стопы, фиксируем пленкой, смываем через 2 часа, обрабатываем ноги пилкой, далее по обычной схеме – душ, полотенце, крем.
  6. Завариваем крепкий зеленый чаек, процеживаем и парим ножки в ванночке с этим отваром. Саму заварку далее (сразу после ванны) – в пленку и вокруг стоп на пару часов. Далее промыть ноги, высушить, нанести крем.
  7. Смешиваем овсяные хлопья с молоком (на 5 ст/л – 1 горсть) и растолченными листьями алоэ. Наносим смесь на стопы, фиксируем пленкой на 2-3 часа. Далее обрабатываем пилкой, ополаскиваем, сушим и смазываем жирным кремом.

Как вернуть мягкость пяткам — аптечные средства

Для лечения трещин и смягчения кожи в современных аптеках – масса препаратов.

Берем на заметку!

  • Морской волк (питает, увлажняет, восстанавливает).
  • Бепантен (смягчает, заживляет).
  • Мазь с календулой (заживляет, смягчает, затягивает трещины).
  • Салициловая мазь (заживляет).
  • Бальзамед (увлажняет, питает, защищает).
  • Радевит (стимулирует восстановление кожи, удаляет воспаления).
  • Ламизил (против инфекций и грибка).
  • БиоАстин (против грибка и инфекций).
  • Заживин (от трещин).
  • Скорая помощь (заживляет, смягчает).
  • И др.

Видео: Как сделать пяточки мягкими и гладкими — уход за пятками в домашних условиях

Уход за пяточками – как предотвратить появление трещин и огрубевшей кожи на пятках и стопах?

  1. Носим правильную обувь.
  2. Чаще ходим босиком по травке и камушкам, делаем массаж стоп.
  3. Используем щадящие абразивные средства.
  4. Регулярно применяем жирный питательный крем (лучше на ночь).
  5. Соблюдаем режим питания и следим за личной гигиеной.
  6. Носим тапочки в бассейнах, банях и прочих общественных местах.
  7. Избегаем синтетических материалов при выборе обуви.
  8. Используем в ванной коврики, которые можно стирать.
  9. 2-3 раза в неделю (в идеале – каждый день) делаем ванночки для ног (теплые! Не с горячей водой!) и используем скраб.
  10. После ванночки и обычной ванны обязательно обливаем ножки прохладной водой. Особенно, перед сном.
  11. Всегда после ванночки насухо высушиваем стопы и пальцы.
  12. Не используем грубые пемзы, шлифовки и лезвия.
  13. Применяемую пилку после каждой процедуры обрабатываем дезинфицирующим раствором (или хотя бы отмываем с мылом и обливаем кипятком).

В летнее время усиливаем интенсивность ухода за пяточками.

ухаживаем за сухой кожей ног – 4fresh блог

Босоножки и сандалии должны подчеркивать красоту обнаженной женской ступни, и дело не только в красивой обуви или накрашенных ногтях.

Сухая и потрескавшаяся кожа отнюдь не препятствие, если вы воспользуетесь нашими советами.

Как сделать пяточки мягкими?

Поход в салон красоты – дело нужное и хорошее, но не всегда у нас есть для этого время и средства. В домашних условиях, при соблюдении систематического ухода и при наличии нужных косметических средств, можно устроить своим ножкам спа-салон ничуть не хуже. Вооружаемся знаниями и средствами, и готовим ноги к лету.

А вот наши главные помощники, регулярное использование которых позволит нам сделать наши пятки гладкими и мягкими:

  • Ванночки для ног с натуральными солями или маслами помогут смягчить огрубевшую и пересушенную кожу.
  • Скрабы деликатно удалят омертвелые частички и подготовят ваши ножки к более интенсивным процедурам.
  • Маски и масла напитают кожу и насытят ее витаминами, а применение кремов завершит ухаживающие мероприятия, и помогут закрепить результат.

Будьте внимательны при использовании пемзы, шлифовальных пилочек и ножниц! Особенно сухую и склонную к трещинам кожу можно повредить и травмировать этими приспособлениями.

Тем более, что залог гладких пяточек совсем не эти инструменты, а правильно подобранные натуральные косметические средства.

Ванночка для ног в домашних условиях

Итак, начинаем с ванночек. Пользу этой процедуры переоценить невозможно – это и смягчение кожи, и снятие усталости, и подготовка к основному процессу педикюра. Солевые ванночки отлично убирают отеки и успокаивают кожу.

[:товар:orga0084:]

Ванночка спа для ног «Флорентийская купель», на основе органических масел гамамелиса и лемонграсса, подарит вашим уставшим ступням отдых, кожу увлажнит и размягчит мозоли и натоптыши. А морская соль поможет бережному естественному очищению и укреплению ногтей. Бюджетное и полезное средство, которое поможет подготовить ножки к педикюру в домашних условиях.

Волшебные маски-носки для ног

Следующим этапом в уходе за ножками станут волшебные маски. Эти средства, действительно, творят чудеса, и результат будет виден уже после первого же применения. Максимального эффекта можно добиться, если пользоваться масками-носками. Такие есть у корейского бренда «Skinlite» — это уже полюбившиеся всем отшелушивающие восстанавливающие маски-носки на базе экстракта абрикоса или масла авокадо.

У этих средств двойная задача и они прекрасно с ней справляются.

Первый этап – отшелушивание


После полутора в таких «чудо-носочках» ваша кожа начнет полностью обновляться, и в течение последующих 7 дней сойдут все мозоли, натоптыши и огрубелости.

В этот период не рекомендуется использование механической чистки и шлифовки, дайте процессу пройти естественно и самостоятельно.

Отмершая кожа сама полностью обновится на 6-7 день после проведения процедуры, и ускорить процесс можно только при помощи ванночек или мягких скрабов.

[:товар:skin0065:]

Второй этап – восстановление и смягчение

Когда вся огрубевшая кожа уже сошла, закрепляем результат восстанавливающими масками кремом на основе абрикоса и авокадо. Масло ши, экстракт бамбука и натурального меда, гиалероновая кислота и пантенол – интенсивно восстанавливают и питают кожу, сохраняют и задерживают естественную влагу в глубоких слоях эпидермиса и предотвращают появление трещин.

Такие маски можно еще раз повторить через месяц после отшелушивания для того, чтобы дольше сохранить ступни гладкими и мягкими, как у младенца. А дополнительно рекомендуем крем «масло Ши и авокадо» для ежедневного ухода.

[:товар:skin0064:] [:товар:skin0092:] [:товар:skin0101:]

Скрабы для нежной кожи ног

В роли естественной шлифовки выступают полирующие скрабы. Хороший скраб для ног — это все 33 удовольствия в одном флаконе. Это и натуральная полировка пяточек, и мягкий массаж ступней, и антигрибковое и дезинфицирующее воздействие, и дезодорирующий эффект, и ежедневный приятный уход.

В составах скрабов вы найдете соли Мертвого моря, экстракты органических ламинарий, можжевельника, косточки белой смородины и органический сахар. Все эти природные компоненты избавят кожу от сухости, аккуратно отполируют ее и подарят вашим ногам первозданную гладкость и нежность.

[:товар:orga0057:] [:товар:orgp0038:] [:товар:orga0353:]

Смягчающие кремы для гладких пяток

Теперь пришло время смягчающих кремов и бальзамов. Ежедневное применение кремов для ног должно стать для вас своего рода ритуалом, и должно войти в привычку. Нанесение питательного или смягчающего крема на чистую кожу ваших ног, поможет поддержанию гладкости и мягкости кожи. А сухая и потрескавшаяся кожа особенно нуждается в креме, как мы в воде.

Кремы интенсивно увлажняют кожу, способствуют заживлению мелких ранок, трещин и повреждений. Натуральные составы обеспечивают насыщение витаминами и протеинами. Органические косметические средства для ног помогут предотвратить излишнюю потливость и борются с неприятным запахом.

Глубоко увлажняют кожу стоп, смягчают мозоли и огрубевшие участки ступней, противостоят появлению грибка. Крем для ног способен снять усталость и подарить ощущение мягкости и комфорта. Натуральные масла, витамины, аллантоин и пантенол обогатят состав крема и восстановят защитный слой кожи.

[:товар:dado0024:] [:товар:natu0346:] [:товар:veda0003:]

Масла для идеальных ножек

Контрольным выстрелом по сухости и трещинам на ступнях станут натуральные органические масла.

[:товар:orga0097:]

7 африканских масел, собранных в традиционном африканском рецепте, знают толк в увлажнении. Густое масло «Африканский бальзам» восстановит даже самую сухую кожу, а органический экстракт ройбуша отлично напитает ее подарит неимоверное ощущение мягкости и гладкости. Средство не оставляет ощущение липкости и очень экономно расходуется.

Масло для ног «Дерево Ним» является уникальным средством, так как обладает кроочистительными и антисептическими особенностями. Кожа после использования этого масла надолго и надежно защищена от потери влаги и сухости.

Благодаря природным антибиотикам, аминокислотам, витамину Е и меди в своем составе, это косметическое средство можно отнести к разряду лечебной косметики. Масло можно использовать самостоятельно или добавлять в ваши любимые средства.

[:товар:plor0066:]
[:товар:mylo0014:]

Твердое масло для ног «Легкие ножки» подарит вашим стопам не только ощущение полета, но и вернет коже ее первозданное нежное состояние. Органические масла карите, миндаля и кокоса, а так же натуральный пчелиный воск и вытяжки из целебных растений, будут превосходно ухаживать не только за ножками, но и за ноготками. Масло не оставляет следов и быстро впитывается.

Итак, главное — это системный уход! Не запускайте ваши пяточки до состояния, когда кожа будет огрубевать и трескаться. Если вы будете придерживаться наших несложных рекомендаций, заранее запасетесь всеми косметическими хитростями, то ваши ножки будут вам очень признательны.

Если вам понравилась эта статья, не пропустите

Как смягчить кожу на пятках в домашних условиях|SchollРоссия

С наступлением лета приходит пора доставать свою любимые летние сандалии и дефилировать в них по улицам города. Но так ли хорошо выглядят наши пяточки после зимней спячки? Если регулярно не ухаживать за кожей стоп, то со временем привести их в порядок будет сложнее. Например, если мозоль не удалить вовремя, могут образоваться микротрещины, в результате чего ноги становятся более уязвимыми для бактерий. Таким образом, мозоли и омертвевшую кожу нужно удалять своевременно.

Регулярный педикюр

Привычка делать педикюр – первый шаг на пути к ухоженным и красивым пяточкам. Кожа на стопах будет выглядеть надлежащим образом только при регулярном уходе за ногами. Но это не значит, что вы должны ходить в дорогие салоны, как на работу. Научиться делать педикюр самостоятельно – не только способ сэкономить деньги, но и устроить себе приятный досуг.

Итак, начнем с ваших ногтей. Для начала удалите старый лак. Постригите ногти прямо, без закруглений, сохраняя их природную форму. Для этого рекомендуется использовать специальные маникюрные ножницы. Затем следует пропарить ноги в течение 10-15 минут в теплой воде. Это смягчит огрубевшую кожу и подготовит ноги к следующему этапу педикюра.

Приступим ко второму этапу. Теперь самое время удалить омертвевшую кожу. Существует большое количество способов сделать это. Пожалуй, самый быстрый и эффективный из них – воспользоваться электрической пилкой Scholl. Пилку Scholl следует использовать на чистой сухой коже стоп. Нужно просто нажать на кнопку и обработать пилкой огрубевшую кожу.  Всего за несколько секунд она отполирует стопы, удалив натоптыши и омертвевшие участки. Ваши пяточки станут нежными, как у младенца, если повторно подержать ноги в тазу с теплой водой, добавив расслабляющую ванночку Scholl. Сочетание экстракта водорослей, морской сыворотки и витамина Е заметно смягчит кожу и снимет усталость ног.

С помощью увлажняющего скраба для ног Scholl удалите оставшуюся грубую кожу со стоп. Затем отполируйте ногти на ногах, чтобы сделать их ровными и гладкими. Для этого можно использовать любую щеточку, подойдет даже старая зубная щетка. В завершение пропарьте ноги еще раз и хорошо протрите их сухим полотенцем.

Далее наступает самая приятная часть педикюра. Массажирующими движениями вотрите в кожу питательный крем – это улучшит циркуляцию крови и даст вашим ножкам почувствовать себя лучше. Для этих процедур подойдет дневной питательный крем SchollVelvetSmooth. Он обогащен витаминами А, В, и Омега-6 для длительного увлажнения кожи стоп в течение дня.  Этот крем идеально подходит для ежедневного ухода. Просто нанесите его на ноги, и он впитается всего за 60 секунд.

Для завершения ухода за ногами, наденьте носки, чтобы сохранить тепло после пропаривания и дать коже впитать компоненты крема.

Если вы будете выполнять все действия, описанные в этой статье, кожа ваших пяточек будет мягкой и гладкой. Домашний педикюр стоит превратить в еженедельный ритуал, чтобы сохранить ножки ухоженными. 

 

На правах рекламы

Как смягчить пятки в домашних условиях

Кожа пяток, увы, почти всегда страдает: летом из-за открытой обуви она часто подвергается пересушиванию и агрессивному воздействию внешней среды, а зимой — испытывает стресс от температурных перепадов, тесных сапог и ботинок, нехватки витаминов. Вот почему столь часто пятки грубеют, и чтобы смягчить их в домашних условиях, приходится применять специальные средства.

Физиологически обусловлено, что кожа на пятках толще и грубее, чем где бы то ни было еще на теле, ведь на ноги ежедневно приходится просто колоссальная нагрузка. Однако если уходу за пятками не уделять должного внимания, то могут образоваться мозоли, натоптыши и трещины, которые будут причинять боль и дискомфорт. К тому же огрубевшая кожа стоп смотрится отнюдь не красиво, что может также доставлять неудобства.

Чтобы смягчить пятки в домашних условиях, нужно в первую очередь вспомнить о базовом уходе за ними и не лениться каждый день питать и увлажнять кожу стоп так же, как и кожу остального тела. Для этого можно использовать специальные кремы или гели, а также различные натуральные масла.

Если кожа пяток очень загрубела и простого ежедневного ухода не хватает, чтобы вернуть ей мягкость, то можно сначала сделать теплые ванночки для ног. Например, очень просто и быстро можно сделать ванночку с содой, добавив в 3 л теплой воды 3 ст. л. соды, а также несколько капель эфирного масла лаванды, мяты или сандала. В воду нужно опустить стопы на 15 минут, а затем потереть пятки пилочкой, вытереть насухо и смазать смягчающим кремом либо аналогичным средством.

Еще выручит ванночка с молоком и мыльной стружкой. В 2 л теплой воды необходимо развести 0,5 л молока и 0,5 ст. мыльной стружки, а затем следует опустить в ванночку ноги на 15 минут, обработать пятки скрабом, вытереть и смазать кремом или другим смягчающим средством.

Чтобы кожа пяток действительно стала мягче, в креме или подобном средстве должны содержаться особые компоненты. Например, очень полезны будут натуральные растительные масла, такие как оливковое, кокосовое, масло ши, макадамии, грецкого ореха, виноградных косточек, жожоба, льняное, миндальное и т. д. Они не только смягчат кожу, но еще и насытят ее питательными веществами и влагой, а также помогут активизировать естественные процессы обновления и регенерации.

Еще полезное воздействие на кожу пяток окажут натуральные экстракты растений — зверобоя, календулы, шиповника, окопника (живокоста), жимолости, ромашки, женьшеня и др. Такие компоненты обладают мощным антибактериальным и противовоспалительным действием, а также способствуют заживлению повреждений на коже, возвращают ей гладкость, мягкость, эластичность и упругость.

В формулах средств для смягчения пяток не будут лишними также эфирные масла, например, мятное, лаймовое, коричное, чайного дерева и т. д. А в дополнение к ним пригодятся глицерин, мочевина, аллантоин, пантенол и бисаболол — увлажняющие и успокаивающие кожу компоненты.

Смягчить пятки в домашних условиях, как видите, не так уж сложно, однако есть еще несколько правил, без которых желаемого результата не достичь. Во-первых, как уже упоминалось, очень важна регулярность процедур: каждый день нужно обеспечивать коже пяток хотя бы базовый уход, чтобы поддерживать ее в отличном состоянии. Во-вторых, ни в коем случае нельзя срезать огрубевшую кожу пяток бритвой или ножницами, ведь это может привести к травмированию и спровоцировать гиперкератоз. Наконец, в-третьих, следует всегда носить только удобную обувь и носки из натуральных тканей — в соответствии с погодой.

Косметика для ног в нашем магазине

Растирки Агафьи

Бальзам для ног расслабляющий При усталости и отеках №202, 55 мл


Green Collection

Бальзам-эксперт для ног Восстанавливающий Идеально гладкие пяточки, 120 мл


Green Collection

Бальзам-эксперт для ног Смягчающий Мягкость стоп без забот, 120 мл


Зеленая Аптека

Крем для ног дезодорирующий с противогрибковым эффектом Чайное дерево, 300 мл


Organic Kitchen

Крем для ног освежающий Танцы на льду, 100 мл


ЯКА

Крем для ног смягчающий, 100 мл


Organic Kitchen

Крем для ног увлажняющий Хурма не вяжет, хурма шьет, 100 мл


Pharma Bio Laboratory

Крем-дезодорант для ног с эффектом талька, 120 мл


Pharma Bio Laboratory

Крем-уход для ног Ежедневный, 120 мл


Pharma Bio Laboratory

Спрей-дезодорант для ног с фарнезолом, 150 мл


Organic Kitchen

Крем для ног питательный Теплые носочки, 100 мл


ЯКА

Крем для ног против трещин, 100 мл


3 натуральных средства для ног, сделанных своими руками для легкого удаления омертвевшей кожи

Этот пост может содержать партнерские ссылки, и мы получим небольшую комиссию, если вы сделаете покупку по этим ссылкам.

Удалите омертвевшую кожу со ног с помощью домашнего средства для ног. 3 простых рецепта замачивания ног: замачивание с английской солью, ванна для ног с уксусом и пищевая сода с лимоном.

Не знаю, как вы, но мои ноги могли бы немного потренироваться, прежде чем я этим летом надену шлепанцы! Хорошая новость заключается в том, что легко подготовиться к лету без дорогостоящих походов в салон.

Сделать замачивание для ног в домашних условиях просто, чтобы удалить омертвевшую кожу со ступней. Так что возьмите книгу или включите свой любимый подкаст, позвольте ногам впитаться и побалуйте себя мини-педикюром в домашних условиях!

Убедитесь, что вы выбрали лучший домашний скраб для ног, чтобы удалить омертвевшую кожу, чтобы он использовался вместе с ванночкой для ног. Эти 2 составляют идеальную пару для самых мягких ног.

КАК ЗАМАЧИВАТЬ НОГИ СДЕЛАТЬ?

Сделать замачивание для ног так просто.Мне нравится, что любой из этих рецептов для замачивания ног можно настроить в соответствии с вашими индивидуальными потребностями или настроением.

Все эти самодельные замачивания для ног начинаются с теплой воды. Оттуда вы можете добавить соль, пищевую соду, уксус, травы или эфирные масла для идеального ухода за ногами.

В ЧЕМ ХОРОШО ЗАМАЧИТЬ СУХИЕ НОГИ?

Существует множество натуральных ингредиентов , из которых вы можете сделать свой собственный замачиватель для ног своими руками.

  • Соль Эпсома — лучший выбор для домашнего ванночки для ног, потому что она смягчает кожу, помогает вывести токсины и расслабляет уставшие мышцы.
  • Пищевая сода отлично подходит для сухих, потрескавшихся пяток и идеально подходит для замачивания ног в домашних условиях.
  • Уксус смягчает омертвевшую, грубую и мозолистую кожу стоп, а также является детоксифицирующим средством. Хотя мне не нравится запах уксуса, мне нравится, что его также можно использовать в качестве средства для замачивания ног . Уксус также обладает противогрибковыми свойствами, которые отлично подходят для лечения любых грибковых заболеваний стоп.
  • Лимон — мощное вяжущее средство, которое помогает смягчить омертвевшую кожу.Лимон также обладает противогрибковыми свойствами, поэтому его можно использовать для ухода за ногами.
  • Разнообразные эфирные масла можно использовать для замачивания ног своими руками.
    • Эфирное масло лимона можно использовать вместо свежего лимона.
    • Чайное дерево отлично подходит для ног, поскольку обладает сильными противогрибковыми и антибактериальными свойствами.

КАКАЯ ЛУЧШАЯ ЗАМАЧКА ДЛЯ ДОМАШНИХ НОГ?

Есть много отличных способов сделать замачивание ног в домашних условиях.Я включил рецепты трех моих любимых блюд:

Ванночка для ног с английской солью не только смягчает кожу, но также расслабляет мышцы и помогает вывести токсины из организма. Соль Эпсома — идеальный выбор для расслабляющей ванны для ног перед сном.

Домашнее средство для ног с яблочным уксусом отлично очищает и смягчает кожу. Этот обладает мощным эфирным маслом и питательным маслом.

Пищевая сода и свежий лимонный сок — маловероятная комбинация, которая обеспечивает вяжущее средство для ног с противогрибковыми свойствами.

Все эти средства для ног смягчат омертвевшую кожу и помогут подготовить их к лету.

Давайте промокнем!

Здесь вы можете найти ингредиенты для приготовления всех трех ванночек для ног.

РЕЦЕПТ ЗАМАЧКИ НА СОЛЕНОЙ ЛАПЕ EPSOM

Ванночка для ног с английской солью — один из самых простых способов снять усталость ног и улучшить состояние сухих пяток. Соль Эпсома богата магнием, который всасывается через кожу и помогает расслабить тело.Это чудесно расслабляющее замачивание ног перед сном.

  • ½ стакана английской соли
  • 4 стакана воды (не обязательно)
  • 2 капли вашего любимого эфирного масла (мои любимые для замачивания ног — лаванда, сладкий апельсин, грейпфрут и мята)

Для замачивания английской соли:

Смешайте ингредиенты в большой миске или тазу, вмещающем обе ноги.

Выдержать 15-20 минут

После замачивания аккуратно отшелушивайте пятки с небольшой горсткой английской соли и промойте.Для жестких мозолей или устойчивой сухой кожи используйте пемзу или отшелушивающую щетку, чтобы удалить излишки омертвевшей кожи.

ЗАМАЧИВАНИЕ ДЛЯ НОГ БЕЗ ЭПСОМА

Ищете самодельную ванночку для ног без английской соли? Следующие рецепты замачивания на 2 ступнях для вас!

ДОМАШНЕЕ ЗАМАЧИВАНИЕ ДЛЯ НОГ ИЗ УКСА

Если вам нужна двойная пропитка для ног , то это она. Уксус отлично подходит для замачивания ног, потому что он не только смягчает грубую, омертвевшую кожу, но также может помочь удалить токсины из вашего тела.

Если вы думаете, что уксус ЗАПАХИТ, и не хотите сидеть сложа руки в миске с вонючим уксусом, Я СЛЫШАЮ Я.

В этом рецепте используется сильнодействующих эфирных масел , чтобы замаскировать запах уксуса, поэтому вам не придется зажимать нос, пока ваши ноги в воде.

Вам понадобится:

Для замачивания ног уксусом:

Отмерьте уксус, масло и эфирные масла в миску или таз, достаточно большой, чтобы в них можно было погрузить ногу.

Добавьте достаточно теплой воды, чтобы покрыть ноги.

Замочите ноги на 10-15 минут.

С помощью мочалки сотрите сухую кожу с пяток и сотрите излишки масла.

Кроме того, вы можете использовать скраб для тела или ног, чтобы удалить упрямую кожу пяток. У меня была банка кофейного скраба для тела, поэтому я использовала ее, чтобы удалить омертвевшую кожу с пяток.

ЗАМАЧИВАНИЕ ДЛЯ ПИЩЕВОЙ СОДЫ И ЛИМОННОЙ ЛАПКИ

  • 3 столовые ложки пищевой соды
  • 3 стакана теплой воды
  • Сок половинного лимона

Смешайте все ингредиенты (пищевая сода и лимон станут газированными!) И тщательно перемешайте

Замочите ноги в течение 15 минут

КАК УДАЛИТЬ МЕРТВУЮ КОЖУ С НОГ

Ванночка для ног по одному из приведенных выше рецептов — отличный способ смягчить омертвевшую кожу стопы, чтобы ее было легче удалить.

Я проверила все эти средства для ног на своих мозолистых ногах и не нашла НИКАКОГО средства для ног, которое полностью удаляет сухую кожу без дополнительных усилий.

Лучший способ удалить омертвевшую кожу с ног — это трехэтапный процесс:

1 Сделайте самодельный замачиватель для ног (выберите из трех вышеупомянутых) и выдержите в нем не менее 15 минут.

2 Выньте ступни из ванны для ног и отшелушите омертвевшую кожу. Вы можете использовать отшелушивающий скраб (например, скраб из гималайской соли или домашний сахарный скраб), пемзу или щетку для ног.Я пробовала пользоваться только мочалкой, но промывки не хватало, чтобы работа была выполнена хорошо.

3 В завершение нанесите свой любимый увлажняющий крем. Мне нравятся эти самодельные лосьоны для ног, потому что они очень питательны и питательны.

Попробуйте этот скраб для ног из пемзы и питательный бальзам для ног, чтобы по-настоящему побаловать свои ноги! В сочетании с домашним замачиванием для ног ваши гвоздики станут мягкими в кратчайшие сроки.

Эта пропитка для ног с листерином и уксусом избавляет от сухости на пятках

Если все лето в сандалиях на пятках оставались сухие и потрескавшиеся, попробуйте это готовое средство для более мягких и гладких ног!

Я имел дело с сухими потрескавшимися каблуками почти всю свою жизнь.Это что-то вроде проклятия, вызванное моей естественно сухой кожей и моей любовью к сандалиям.

До сих пор я наблюдал наибольшее улучшение после использования крема Atrac-tain, о котором я писал в этом сообщении в блоге. И хотя этот крем действительно работает, его не так просто найти, да и стоит он не особо дешево!

Итак, когда я натолкнулся на эту (по общему признанию дурацкую) идею «замачивания ног с листерином и уксусом», я решил, что должен попробовать. Потому что если мои годы ведения блога о домашних средствах и научили меня чему-то, так это тому, что иногда самые дурацкие идеи работают лучше всего! 🙂

Связано: Эти 3 ингредиента — лучший способ успокоить больные и уставшие ноги

Хотя поначалу я довольно скептически относился к этой ванне для ног, я рад сообщить, что она действительно работает! Всего через 15 минут и небольшого ухода за ногами мои ступни (и, что самое главное, пятки) стали намного мягче и гладче!

Я обязательно продолжу использовать эту пропитку для ног, чтобы предотвратить образование новых болезненных трещин.Вот все, что вам нужно знать, чтобы вы могли попробовать его дома!

(Примечание: в приведенном ниже рецепте получается одна литр смеси для замачивания ног. Вы можете удвоить, утроить или учетверить количество, указанное в рецепте, в зависимости от размера вашей ванны для ног!)

Рецепт замачивания для ног с листерином и уксусом

1. Добавьте уксус, жидкость для полоскания рта и теплую воду в маленькую ванночку

Для начала добавьте одну часть оригинального листерина (или другого желтого антисептического средства для полоскания рта *), одну часть уксуса и две чашки теплой воды в достаточно большую ванну для ног. чтобы соответствовать двум ногам.

* Примечание: для этой цели подойдет любой вид жидкости для полоскания рта, но ярко-синий или зеленый часто имеют тенденцию окрашивать кожу. Пятно исчезает довольно быстро, но если вы хотите полностью избежать проблемы, используйте вместо этого желтый ополаскиватель для рта!

2. Выдержите 10-15 минут

Выдержите ноги в течение 10-15 минут или дольше, если у вас действительно значительное скопление омертвевшей кожи на ногах.

3. Удалите мертвую кожу с помощью пилки для ног или пемзы

Затем используйте пилку для ног, пемзу или даже губку для чистки, чтобы удалить размягченную мертвую кожу.Мне удалось легко спилить большую часть сухой кожи всего за одно замачивание. У меня есть еще кое-что, но я не сомневаюсь, что еще пара замачиваний позаботится обо всем остальном!

4. Повторяйте при необходимости

Если вы один из тех, кто страдает от сухих, потрескавшихся пяток, как и я, настоятельно рекомендую вам попробовать! Думаю, результат вас приятно удивит!

Какое ваше любимое средство от сухих, потрескавшихся пяток и ступней?

Расслабляющее замачивание для ног с листерином и уксусом (Практическое руководство)

Jill Nystul

Хотите успокоить ноющие ноги и сделать пятки мягкими? Эта необычная ванночка для ног поможет избавиться от омертвевшей кожи и сделает ваши ступни как новые!

Время подготовки 2 минуты

Время активности 15 минут

Общее время 17 минут

Оборудование

  • Ванночка для ног

  • Напильник для ног

  • Пемза

1 стакан листерина или другой жидкости для полоскания рта желтого цвета

  • 1 стакан уксуса
  • 2 стакана теплой воды
  • Инструкции

    • Добавьте все ингредиенты в ванну для ног.Замочите ноги на 10-15 минут.

    • Используйте пилку для ног, пемзу или даже чистую губку, чтобы удалить размягченную омертвевшую кожу.

    • Вытрите ноги полотенцем и при необходимости повторите замачивание.

    Как получить детские мягкие ножки дома с помощью простых ингредиентов / AdMe.ru

    Лето — пора сандалий, танкеток и эспадрилий, и пора вспомнить о своих ногах. Да, о тех бедных ногах, о которых мы часто забываем, хотя они заставляют нас двигаться.Мозоли, трещины и сухость кожи, которые появляются, когда мы игнорируем их потребности, могут быть как непривлекательными, так и болезненными. Итак, что мы можем с ними сделать?

    AdMe.ru собрал несколько советов о том, как сохранить мягкость ножек малыша и подарить ему летний наряд. И в конце концов, ознакомьтесь с нашим потрясающим бонусом!

    Давайте начнем с общих советов! Первое, что следует помнить, это то, что наши ступни требуют ежедневного ухода. Если вы хотите, чтобы ваши пятки были гладкими и мягкими, вы должны ежедневно использовать пемзу или напильники .Мы хотим напомнить вам о нескольких вещах:

    • Удалите омертвевшую кожу во время или сразу после душа или ванны, когда она мягкая. Для лучших результатов используйте круговые движения. После процедуры промойте и промокните ноги насухо, а затем нанесите увлажняющий крем .
    • Если вам нравятся ножные ванны, используйте с теплой или прохладной водой . Горячая вода действительно может высушить кожу.
    • Используйте отшелушивающий скраб для ног , купленный или самодельный.Попробуйте скрабы с медом, солью, сахаром или кофе — решать вам.
    • Вы можете попробовать кокосовое масло или масло ши для увлажнения ног или даже смешать их в соотношении 3: 2. Используйте их на ночь и наденьте мягкие хлопковые носки после нанесения крема для достижения лучших результатов.

    Вот и все общие советы. Вот несколько простых рецептов, которые можно использовать, чтобы смягчить кожу на ногах. Пора побаловать их и поблагодарить за всю их работу!

    1. Пищевая сода

    Все мы знаем, что пищевая сода — универсальный чудотворец, и пришло время еще раз повторить этот момент с помощью этого мощного отшелушивающего средства.Все, что вам нужно:

    • 3 части пищевой соды;
    • 1 часть воды.

    Смешайте ингредиенты в миске и нанесите на ступни. Помассируйте их, уделяя особое внимание пяткам, пальцам ног и мозолям (если есть). Если кожа слишком сухая, используйте пемзу или пилку для ног. Когда закончите, ополосните ноги теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

    Еще одно применение пищевой соды — ванна для ног. Нет ничего проще: просто наполните подходящую емкость теплой водой, добавьте 3 столовые ложки пищевой соды , перемешайте и опустите в ней ноги на 10 минут.Затем промойте их водой и нанесите свой любимый увлажняющий крем.

    2. Яблочный уксус

    Уксус — это больше, чем средство от сухой кожи. В сочетании с листерином он может смягчить мозоли. Для приготовления этого замачивания вам потребуются:

    • 1 часть яблочного уксуса
    • 1 часть Listerine
    • 2 части теплой воды

    Замочите ноги не менее 10 минут и не более 20 минут , промокните насухо, а затем отшелушите кожу пемзой или пилкой для ног.

    Еще один способ использовать уксус для борьбы с мозолями — это пропитать ватный диск в уксусе , приложить его к пораженному участку, закрепить лейкопластырем и лечь спать. Удалите подушечку, когда проснетесь, и отшелушите кожу. При необходимости повторить.

    3. Оливковое масло

    Оливковое масло просто играет роль отличного натурального увлажнителя, поэтому здесь нет рецептов: просто нанесите его на ноги перед сном и наденьте пару хлопковых носков. Если у вас есть свободное время, побалуйте ноги массажем .Аккуратно втирайте масло, уделяя особое внимание самым твердым участкам.

    Ой, чуть не забыл … повторяйте эту процедуру регулярно для хороших, стойких результатов!

    4. Мед

    Мед сам по себе является отличным увлажняющим средством: он «задерживает» влагу внутри кожи, делая ее красивой и мягкой. Вы можете приготовить медовый раствор для ног (1 стакан меда на 4 литра / 1 галлон теплой воды, выдержать 15 минут) и дополнить его медовым скрабом:

    • 1/4 стакана коричневого сахара
    • 2 столовые ложки кокосового масла
    • 2 столовые ложки меда
    • 3 капли масла мяты перечной

    Тщательно перемешайте все ингредиенты в миске и помассируйте скрабом все ступни, затем сполосните и высушите полотенцем.Ну и увлажнять, конечно.

    5. Молоко

    Эй, вам надоели ванны для ног на водной основе? Если да, то вот что-то особенное для вас:

    • 4 стакана цельного молока
    • 2 горсти пищевой соды
    • пара капель вашего любимого эфирного масла, расслабляющая музыка, несколько свечей и хорошее настроение!

    Разогрейте молоко, но не до тех пор, пока оно не станет слишком горячим. Вылейте его в ванну для ног и позвольте молоку творить чудеса 10 минут .После этого возьмите горсть пищевой соды и помассируйте ступни, уделяя особое внимание твердым участкам. Повторите с другой стороны. Затем снова окуните обе ступни в молоко еще на 5 минут .

    Когда вы закончите, промойте и промокните избалованные ноги насухо и нанесите немного жидкости. Выполнено!

    6. Масло перечной мяты

    Мята перечная оказывает приятное охлаждающее действие на усталые ноги, а кислоты омега-3 питают кожу. Если вам это кажется привлекательным, попробуйте этот скраб:

    • 1 стакан овсяных хлопьев
    • 1 стакан кукурузной муки
    • 1/4 стакана грубой морской соли
    • 1 чайная ложка масла мяты перечной

    Смешайте ингредиенты и нанесите на влажные ноги , так как сам скраб не содержит воды.Помассируйте пару минут, смойте, высушите и увлажните.

    7. Банан

    Как бы странно это ни звучало, банан — отличное средство от сухости ног. Он содержит аминокислоты и витамины, которые могут смягчить вашу кожу. На самом деле есть 2 способа извлечь пользу из этого желтого парня :

    1. Размять пару спелых бананов и нанести маску на ноги примерно на 20 минут. После этого смойте теплой водой.
    2. Если вам нравится класть бананы в желудок, а не на ноги, натрите кожурой внутреннюю поверхность всех сухих подошв.В остальном все так же: подождать, сполоснуть, высушить. Легкий!

    8. Гель алоэ вера

    Что ж, мы все знаем об удивительных увлажняющих свойствах алоэ вера, не так ли? Вы можете сделать гель из собственного растения или купить его ( сначала проверьте, чистый ли он! ).

    Здесь даже не нужно специального рецепта — гель можно наносить как после душа или ванны вместо других средств, так и после них. Вы можете принять ванну для ног, затем нанести немного скраба и использовать гель в качестве завершающего этапа гидратации .Просто нанесите его на ноги, наденьте хлопчатобумажные носки и отправляйтесь спать.

    9. Вазелин

    Вазелин подготавливает ступни к дальнейшему отшелушиванию . Так что все, что вам нужно, это перед сном нанести на ноги толстый слой желе под носки. Проснувшись утром, возьмите пилку для ног и потрите огрубевшую кожу, пока она не станет гладкой.

    10. Зубная паста

    Удивительно, но на самом деле зубная паста может помочь сразу при нескольких проблемах со стопами.Это может стать вашим последним шагом к совершенству.

    • Прежде всего, это может быть отличный охлаждающий скраб , поскольку он содержит абразивные частицы, усиливающие эффект пилки для ног или пемзы. Замечательно использовать при отшелушивании омертвевших клеток кожи, делая ножки малыша мягкими. Единственное предупреждение: не используйте зубную пасту, если у вас есть глубокие трещины. — помните, что она содержит ментол, который может гореть.
    • Он отбеливает ногти на ногах . Нанесите пасту и потрите старой зубной щеткой.
    • Это также может помочь вам избавиться от неприятных волдырей . Просто нанесите немного пасты на это место и оставьте на пару часов. Удалите пасту влажной тряпкой и повторяйте пару раз в день, пока она не исчезнет.

    Бонус: отшелушивающие носки своими руками

    Могу поспорить, вы слышали о отшелушивающих носках, от которых ваши ноги буквально сбрасывают кожу, как это делают змеи. Не менее многообещающе выглядит это средство, сделанное своими руками. Для его приготовления необходимо:

    • 4 литра (1 галлон) теплой воды,
    • 1 стакан английской соли,
    • от 10 до 15 таблеток аспирина,
    • и сок одного лимона.

    Вам также понадобится полиэтиленовая пленка и пара хлопчатобумажных носков.

    1. Сначала приготовьте ванночку для ног, добавив английскую соль в ванну для ног, наполненную водой. Опускайте ноги не менее 30 минут .
    2. Теперь возьмите таблетки и положите их в миску. Выдавите лимонный сок в миску и перемешайте, пока он не превратится в густую пасту. Нанесите пасту на ноги (сначала высушите их) и заверните в полиэтиленовую пленку. Пора надеть носки!
    3. Оставьте на от 4 до 6 часов , затем вымойте ноги с мылом.
    4. Нанесите слой увлажнения и снова наденьте хлопковые носки.

    Крем для ног лучше оставить на ночь. Кожа не отслаивается сразу, эффект может проявиться через несколько дней. Так что наберитесь терпения и держите эти сандалии под рукой!

    Конечно, не обязательно использовать сразу все методы. Это было бы странно, правда? Просто придерживайтесь определенного варианта, который вам нравится : например, вы можете выбрать любимый скраб, наиболее привлекательное средство для замачивания и лучший увлажняющий крем…или выберите несколько способов и используйте их поочередно в зависимости от вашего настроения. Выбор за вами!

    Что вы делаете, чтобы ноги оставались красивыми и мягкими? Поделитесь своими фаворитами в комментариях ниже!

    Иллюстрировано Екатериной Рагозиной для AdMe.ru

    Три замачивания для ног для удаления мозолей и омертвевшей кожи — Love, Lori

    Мозоли и омертвевшая кожа могут вызывать все больший дискомфорт, особенно если оставаться незамеченными в течение длительного периода.Мозоли обычно представляют собой твердые толстые участки кожи, которые имеют тенденцию появляться на любой части кожи, обычно на ногах. Они вызваны чрезмерным давлением или трением и, следовательно, обычны при чрезмерной ходьбе и физических упражнениях.

    Мертвая кожа и мозоли не являются серьезным заболеванием, но они требуют немедленного вмешательства, чтобы предотвратить серьезное повреждение вашей кожи. Вы можете удалить мозоли и омертвевшую кожу с помощью нескольких простых средств, регулярных замачиваний ног, увлажнения и отшелушивания. В этой статье вы познакомитесь с тремя невероятными процедурами для ног, которые помогут восстановить здоровье и красоту ваших ног.

    Однако, прежде чем мы остановимся на естественных домашних средствах, которые мы собрали, давайте рассмотрим некоторые насущные проблемы и повторяющиеся вопросы, которые задает наша аудитория.

    Но прежде чем приступить к некоторым средствам, которые вы можете найти дома, вот наш бестселлер №1 по удалению мозолей на ногах — это гель Love, Lori Callus Removing Gel, с помощью которого омертвевшая кожа и мозоли удаляются за один раз. часть времени, которое вы бы потратили на следующие домашние средства — посмотрите здесь:

    Избавляет ли листерин от омертвевшей кожи на ногах?

    Ванночки для ног Listerine чрезвычайно популярны, когда дело доходит до удаления мозолей, омертвевшей кожи, грибка ногтей на ногах и даже стопы спортсмена.Люди используют листерин не из-за его способности бороться с неприятным запахом, а из-за противогрибковых свойств, которыми обладают ментол и тимол. Они смягчают кожу, борются с грибком и позволяют отмершим слоям кожи отшелушиваться, чтобы из-под нее могла появиться здоровая кожа.

    Пропитка ног Listerine с белым уксусом поможет ускорить процесс удаления мозолей и омертвевшей кожи, если практиковать ее регулярно. Это поможет избавиться от грибка и смягчить омертвевшие слои кожи, чтобы их можно было легко соскрести пемзой.Если у вас нет времени на замачивание ног Listerine, попробуйте нанести немного Listerine непосредственно на омертвевшие участки кожи с помощью ватного тампона.

    Результаты не будут мгновенными, но вы сразу заметите некоторые заметные изменения.

    Какое средство для замачивания ног в домашних условиях лучше всего?

    Ванночки для ног с английской солью — лучшее натуральное домашнее средство для удаления омертвевшей кожи и естественного смягчения ступней и кожи. Соль Эпсома, также известная как сульфат магния, является мощным натуральным увлажняющим средством, которое может похвастаться богатой концентрацией магния и отличной способностью увлажнять самые глубокие слои кожи.Он глубоко проникает в самые нижние слои кожи, делая ступни мягкими изнутри.

    Ванночки для ног с английской солью и белым уксусом идеально подходят для естественного смягчения кожи и с невероятной легкостью отшелушивания омертвевшей кожи. Затем вы можете использовать пемзу или пилочку для ногтей, чтобы аккуратно удалить толстые слои омертвевшей кожи.

    Как избавиться от мозолей на ногах?

    Удаление твердых мозолей требует терпения и времени. Хотя эти натоптыши и мозоли не опасны, они могут вызывать все больший дискомфорт.Уловка состоит в том, чтобы смягчить кожу с мозолями и натоптами в теплой воде для ног и мыльной воде. Твердая, утолщенная кожа станет мягче, если вы будете регулярно принимать ванну для ног и делать теплый педикюр. Вы можете сделать это регулярной частью своего режима купания или использовать ванночку для ног с английской солью и эфирным маслом, чтобы расслабиться и расслабиться после долгого дня.

    После того, как вы вымочите ноги примерно на 10-15 минут, возьмите пемзу или пилочку для ногтей, чтобы удалить утолщенный слой. Не будьте слишком агрессивны при удалении огрубевшей кожи, иначе вы можете вызвать кровотечение и синяки.Вместо этого сосредоточьтесь на отшелушивании и поддержании увлажнения кожи, а также используйте смягчающие кожу составы в ванночках для ног. Регулярно отшелушивайте и увлажняйте кожу ног и надевайте на ноги мягкие носки и обувь, пока мозоли полностью не исчезнут.

    Плохо ли отрезать омертвевшую кожу на ногах?

    Срезание или даже бритье омертвевшей кожи — вредная практика, и дерматологи и эксперты по коже не одобряют ее. Вы можете ничего не почувствовать, отрезая омертвевшую кожу, но очень легко перерезать нерв или оказать давление на нерв, что может привести к острой боли в ногах.Крайне важно избегать порезов омертвевшей кожи или мозолей, поскольку в конечном итоге вы можете порезаться слишком глубоко, что может повредить нервы или ткани.

    Теперь, когда мы обсудили эти насущные вопросы, давайте обратим внимание на три самых невероятных замачивания для ног, которые революционизируют ваш режим ухода за ногами с чудесными результатами:

    1. Ванночка для ног с английской солью

    Английская соль, в отличие от соли, которую мы добавляем в пищу, интенсивно увлажняет и увлажняет.Сульфат магния, широко известный как соль Эпсома, взаимодействует с водой совершенно иначе, чем обычный натрий. Чтобы понять, почему это замачивание для ног может творить чудеса в удалении омертвевшей кожи и смягчении ног, важно отметить, что магний является мощным электролитом, который усиливает гидратацию.

    Английская соль — это мощная добавка электролитов для кожи, так как она помогает коже восстанавливать и удерживать влагу и поддерживает клеточный баланс электролитов. Поддерживать увлажнение кожи на пятках и коленях может быть все труднее, потому что кожа на этих частях имеет тенденцию к утолщению как часть естественного механизма нашего тела, защищающего чувствительные суставы и ступни.

    Эта утолщенная кожа приводит к образованию чешуек отмерших клеток кожи, которые имеют тенденцию накапливаться в твердых слоях. Местная процедура с солью Эпсома или замачивание ног поможет вам смягчить эти участки сухой кожи и увлажнить самые внутренние слои кожи. Поскольку слои омертвевших клеток кожи станут мягкими, вы можете использовать отшелушивающее средство, чтобы легко очистить отмершие слои кожи.

    Инструкции

    ¬ Налейте полстакана английской соли в ванночку для ног, наполненную теплой водой.

    ¬ Погрузите ступни в этот раствор не менее 20 минут, чтобы расслабить свой разум и тело.

    ¬ Не вытирая стопы, возьмите пемзу или щетку для ног, чтобы очистить отмершие слои кожи.

    Чтобы приготовить ванну с английской солью, вы можете добавить полный стакан английской соли в теплую ванну, наполненную водой. Вы также можете добавить другие полезные соединения, чтобы повысить эффективность замачивания ног, например оливковое масло, кокосовое масло, белый уксус и алоэ вера.

    Для местного лечения смешайте горсть английской соли с оливковым маслом на губке для ванны или на руке и аккуратно используйте ее для отшелушивания и смягчения омертвевших слоев кожи.После мягкого массажа в течение нескольких минут используйте пилку для ног или пемзу, чтобы аккуратно удалить омертвевшую кожу.

    Рекомендуется продолжать использовать английскую соль в качестве смягчителя кожи в качестве регулярной части ухода за ногами и кожей, чтобы вам никогда не пришлось прибегать к тяжелой очистке и предотвратить появление мертвых пятен на коже в будущем.

    2. Ванночка для ног с уксусом

    Уксус — это универсальная и невероятно полезная форма разбавленной уксусной кислоты, имеющая множество целей, от приготовления пикантных блюд до восстановления мягкости и красоты гладких ног.Уксус — чрезвычайно популярный ингредиент для ванн для ног, сделанных своими руками, и домашних средств от болей в ногах, стопы спортсмена, грибка стоп и даже запаха ног.

    Итак, если вы страдаете от неприятного запаха и сухости ног, а также от омертвевшей кожи и мозолей, это отличное средство для замачивания ног, которое избавит от всех проблем с кожей. Исследования показывают, что уксус обладает мощными противогрибковыми свойствами, которые нельзя сравнить с другими продуктами питания или соединениями. Это противогрибковое действие позволяет уксусу служить мощным средством для удаления омертвевших слоев кожи и мозолей, увлажняя и очищая самые внутренние, самые глубокие слои кожи.

    Уксус очень эффективен при борьбе с сухостью и грибком стоп. Ванна для ног с уксусом поможет смягчить упрочненные слои мозолей и омертвевшей кожи, облегчая отслаивание толстых слоев, вызывающих дискомфорт. Вы можете использовать любой уксус, который есть у вас в кладовой, в то время как белый и яблочный уксус являются наиболее популярными вариантами для эффективного замачивания ног. Настоятельно рекомендуется использовать холодную воду с уксусом, так как горячая вода может быстро высушить кожу и причинить больше вреда, чем пользы.

    Для этого замачивания мы проведем вас через белый и яблочный уксус.

    Инструкции

    Яблочный уксус

    ¬ Добавьте одну часть яблочного уксуса в три части холодной воды в большой ванне для ног или ванне.

    ¬ Окуните воду в раствор и дайте им впитаться не менее 20 минут, прежде чем промыть их обычной водой.

    ¬ Отмершие слои кожи начнут отслаиваться по мере того, как вы сушите ноги.

    ¬ В случае чрезмерно жестких слоев омертвевшей кожи и мозолей используйте пемзу или пилку для ног, чтобы аккуратно соскрести кожуру.

    Белый уксус

    ¬ Добавьте одну часть белого уксуса в три части прохладной воды.

    ¬ Дайте ногам впитаться не менее 20 минут, прежде чем ополоснуть их обычной водой.

    ¬ Используйте пемзу или пилку для ног, чтобы аккуратно очистить отмершие слои кожи и мозоли.

    Очень важно разбавлять уксус при замачивании ног, потому что он может оказаться слишком абразивным для кожи.Однако, если вы не замечаете каких-либо видимых различий в этом соотношении, подумайте об увеличении количества уксуса, чтобы сделать ноги более сильными. Если вас беспокоит запах уксуса, не беспокойтесь, он исчезнет, ​​когда уксус высохнет.

    Настоятельно рекомендуется наносить эфирные масла, чтобы сохранить влагу и увлажнение и придать вашим красивым ногам восхитительный аромат, когда вы закончите.

    Listerine Foot Soak

    — Ванночка для ног Listerine

    Листерин — один из лучших ингредиентов для эффективных замачиваний ног для удаления мозолей и омертвевшей кожи, наряду с заживлением трещин и омоложением клеток кожи.Это идеальный педикюр своими руками для лечения широкого спектра заболеваний стоп, включая омертвевшую кожу, мозоли, грибок ногтей на ногах и ногу спортсмена.

    Люди обычно используют листерин, чтобы смягчить омертвевшие слои кожи и легко их удалить. Видите ли, Listerine наполнен различными активными ингредиентами, включая тимол и ментол, которые помогают бороться с грибком и смягчают упрочненные слои омертвевшей кожи и сухости. Это средство для ног, сделанное своими руками, очень легко применять, и результаты потрясающие.

    Инструкции

    ¬ Наполните большую ванну или ванну для ног листерином и двумя частями теплой воды.(Убедитесь, что вода имеет достаточную длину и глубину, чтобы полностью покрыть ваши ноги.)

    ¬ Вы также можете чередовать воду с двумя частями белого уксуса, который имеет более высокую концентрацию кислотности для борьбы с грибком и смягчения кожи.

    ¬ Дайте ногам погрузиться в раствор не менее 45–60 минут для достижения эффективных результатов.

    ¬ После этого удалите размягченные слои омертвевшей кожи и мозолей с помощью пемзы или пилки для ног, а затем промойте ноги обычной водой.

    Для получения эффективных результатов очень важно каждый день готовить ванночку для ног Listerine, пока мозоли и омертвевшие клетки кожи полностью не исчезнут. Как только они исчезнут, ванночка для ног Listerine один раз в неделю станет отличной профилактической мерой. В те дни, когда вы не можете найти время для замачивания ног Listerine, рассмотрите возможность местного нанесения Listerine на омертвевшие участки кожи два раза в день.

    Когда дело доходит до использования Listerine для лечения омертвевшей кожи и мозолей, очень важно набраться терпения, а не сосредоточиваться на мгновенных результатах.Результаты могут проявиться через несколько недель или даже месяцев, в зависимости от степени тяжести омертвевшей кожи и мозолей.

    Подведение итогов

    Вышеупомянутые рецепты замачивания ног своими руками требуют последовательности, терпения и усердия. Крайне важно регулярно практиковать эти натуральные средства, чтобы обеспечить гладкое удаление омертвевшей кожи за счет естественного смягчения кожи. Помимо регулярного принятия ванн для ног, очень важно установить целостный и полезный режим ухода за ногами.

    Мозоли и сухая кожа обычно возникают из-за пренебрежения уходом за ногами, поэтому, хотя вы сосредоточены на удалении омертвевшей кожи на ногах, вы также должны сосредоточиться на поддержании регулярного режима увлажнения, отшелушивания и увлажнения.Обязательно приобретите пемзу или пилку для ног, эфирные масла, скрабы для ног и хорошее увлажняющее средство для ног.

    Если вы хотите улучшить свои навыки ухода за ногами, приобретение ванны для ног позволит вам организовать сеанс педикюра в стиле спа в домашних условиях. Регулярное увлажнение и отшелушивание ног сохранит кожу гладкой и мягкой, а также предотвратит появление жестких слоев и приступов сухости.

    Артикулы:

    https://www.healthline.com/health/how-to-remove-dead-skin-from-feet#:~:text=remove%20dead%20skin.-, Чтобы% 20 использовать% 3A, чтобы% 20help% 20 удалить% 20сухую% 20 кожу.

    https://www.familysavvy.com/listerine-vinegar-foot-soak-for-soft-smooth-feet-help-or-hype/

    https://www.bustle.com/p/the-3-best-foot-soaks-to-remove-dead-skin-19632451

    Побалуйте свои ноги 9 удивительными растворами для ног, сделанными своими руками — The Urban Guide

    Читать 6 мин.

    Были ли у вас боли в ногах, с трещинами и, возможно, в очень плохом состоянии? Что ж, половину ваших проблем можно смыть, смешав несколько вещей, которые вы можете взять прямо со своей кухни.Будь то ужасно потрескавшиеся пятки, или после долгого дня простоя, ходьбы и бега, или просто после сеанса ухода за телом, традиционные методы замачивания ног всегда являются лучшим выбором.

    Ниже перечислены 9 ванн для ног и замачиваний, которые вы можете попробовать, делая педикюр дома для удаления загара самостоятельно:

    1. Замачивание для ног с камфарным и эвкалиптовым медом

    Сделать это замачивание легко и просто, поскольку в нем используется только продукты, которые будут в большинстве домов. Известно, что масло эвкалипта успокаивает внешние боли в частях тела на протяжении веков, а камфора является естественным охлаждающим средством.Эта крутая комбинация обязательно успокоит ваши напряженные ноги. Он включает в себя смешивание 8 чашек горячей воды, 1 чашки меда, 2 чашек английской соли, 2 столовых ложек миндального масла (по желанию), 6 капель эвкалиптового масла, 4 капель камфорного масла или 2 чайных ложек камфорного геля / крема, 4 капель масла арники (по желанию) в емкость для смешивания. Смочите смесью ноги для получения стимулирующего эффекта.

    2. Ванна для ног с медом и лимоном

    После долгого и утомительного дня ванна для ног с медом и лимоном — это роскошь для ваших ног. Мед притягивает и удерживает влагу, увлажняя ноги; в то время как лимон, наполненный лимонной кислотой, будет реагировать, удаляя омертвевшие клетки кожи.Добавление капли яблочного уксуса расслабляет мышцы и обладает антибактериальными свойствами. Все, что вам нужно, — это полстакана меда, одна столовая ложка яблочного уксуса и один нарезанный лимон. Это лучший вариант для людей с плотным графиком и тех, кто весь день носит болезненно болезненные каблуки.

    Также читайте: Шпаргалка: Как сделать маникюр и педикюр в домашних условиях

    3. Листерин в ванне для ног в горячей воде

    При очень потрескавшихся пятках самым простым и легким решением является листерин.С помощью этого раствора можно найти удивительное лекарство для сложных и потрескавшихся пяток. Листерин удаляет с ног грязь, осевшую в трещинах пяток, и омертвевшие клетки кожи; оставляя его гладким и красивым. Готовится очень легко. Просто налейте три крана листерина в миску с горячей водой, чтобы получить идеальный эффект для педикюра.

    4. Ванночка для ног с солью и пищевой содой

    Это может быть как замачивание, так и скраб. Соль является неотъемлемым ингредиентом многих домашних замачиваний.С другой стороны, пищевая сода очищает от мертвых клеток. Добавление некоторого количества соли и пищевой соды в кувшин с водой действует как идеальное замачивание перед педикюром или просто для приятного длительного замачивания.

    5. Средство для ног с лимонным соком и порошкообразным чаем

    Это смесь антиоксидантов, которая способствует регенерации кожи и помогает улучшить ее качество; особенно под ногтями на ногах. Как только лимон реагирует на стопы, очищая слои от мертвых клеток кожи, порошкообразный чай запускает регенерацию новых клеток.Все, что нужно для этого, — это выдавить лимон на таз, наполненный водой. Наконец, добавьте в раствор полстакана порошкообразного чая и подержите ноги в воде на 20-25 минут.

    Также читайте: Советы по маникюру и педикюру: 12 шагов для создания идеального набора для ногтей

    6. Традиционная ванна для ног с уксусом

    Если вы много потеете или спортсмен, вам следует выбрать традиционное средство для ног с уксусом.Это не только помогает удалить запах, но и делает ступни мягкими и эластичными. Вначале запах может показаться слишком сильным, но хорошая стирка после стирки сотрет сильный запах. Дополнительная помощь — нанесение эфирного масла и последующий массаж ног.

    Для дополнительного расслабления попробуйте ванны для ног с эфирными маслами. Они не только расслабляют ноги, но и избавляют от беспокойства. Их аромат — приятный бонус! Мы рекомендуем использовать теплую воду.

    Ниже перечислены некоторые эфирные масла, которые отлично подходят для замачивания ног:

    7.Ванна для ног с лавандой

    Это один из популярных ингредиентов, используемых для создания расслабляющей и освежающей ванны для ног. Лечебные свойства наряду с этим запахом являются дополнительным преимуществом этой ванны. Две капли эфирного масла лаванды в тазе с водой — идеальная техника релаксации.

    8. Ванна для ног из сандалового дерева

    Говорят, что сандаловое дерево обладает огромными целебными свойствами, а запах действует как расслабляющее средство. Этот старинный косметический продукт успокаивает нервы ног и очищает их от грязи, оставляя после себя мягкий аромат.Все, что вам нужно сделать, чтобы приготовить эту ванну, — это нагреть воду в тазу и, когда она закипит, добавить 2–3 капли эфирного масла сандалового дерева. Устройтесь поудобнее и наслаждайтесь уютной ванной.

    9. Комфортное средство для ног с перечной мятой

    Этот ингредиент мгновенно восстанавливает ваши больные и уставшие ноги. Они расслабляют уставшие мышцы и помогают хорошо выспаться. Все, что вам нужно сделать, это добавить несколько капель эфирного масла мяты перечной в ведро с горячей водой. Добавьте пару капель масла лемонграсса, чтобы усилить эффект.Пусть мятная свежесть заставит ваши ноги работать еще на один день.

    Распевка должна быть пропитанной, расслаивающейся и увлажненной. Пропуск любого из трех шагов приведет к неудовлетворительному результату. Когда вы все равно делаете это, делайте это правильно. Большинство замачиваний можно очень легко приготовить в домашних условиях. Большинство продуктов являются предметами первой необходимости для кухни и требуют чрезвычайно простой процедуры приготовления. Как мы всегда говорим, ключ к успеху — последовательность!

    Также читайте: 6 дразнящих скрабов для ног для бархатных гладких ног без загара

    11 лучших средств для замачивания ног 2021 года

    Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты и статьи проверяются медицинскими работниками на предмет их медицинской точности.Ты можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

    Вы спросите, почему вам нужно регулярно мочить ноги? Посчитаем причины. Прежде всего, это чертовски приятно, почти мгновенно снимая боль после долгого дня на ногах или тяжелой тренировки. Во-вторых, это отличный способ легко смягчить омертвевшую, сухую кожу, которая накапливается на наших ногах (в частности, на пятках), делая любое последующее отшелушивание или шелушение гораздо более эффективным.Замачивание ног в теплой воде также может улучшить кровообращение. И давайте не забудем упомянуть фактор абсолютной релаксации — как вы думаете, почему педикюр в маникюрном салоне так приятен?

    Хотя самостоятельно приготовить ванночку для ног несложно, мы предлагаем выбрать одну из этих лучших ванночек для ног, чтобы создать собственную успокаивающую мини-ванну.

    На что обращать внимание в ванночке для ног

    Магний

    Хотя магний улучшает настроение и укрепляет мышцы, хорошо известны его свойства, он также может быть полезен для вашей кожи.Добавление магния в повседневный уход за ногами может уменьшить воспаление и / или зуд. Сульфат магния (известная также как английская соль) — это форма магния, часто встречающаяся в ванночках для ног.

    Без эфирных масел


    Эфирные масла могут обеспечить излишки ароматерапевтических свойств: было показано, что масло мяты перечной снижает беспокойство, а масло лаванды может способствовать расслаблению. Однако, если у вас чувствительная кожа, вам следует избегать использования эфирных масел в составе английской соли, поскольку они могут вызвать раздражение.

    Увлажняющие ингредиенты

    Если вас беспокоит сухость кожи или пяток, мы советуем искать средство для замачивания, которое нацелено на увлажнение кожи, а не на интенсивное отшелушивание. Сканируя этикетку, внимательно следите за увлажняющими ингредиентами, такими как алоэ вера, кокосовое масло и масло жожоба.

    FAQ

    • Потенциально. Соль Эпсома (сульфат магния) и лаванда — популярные добавки для замачивания ног, магний может уменьшить воспаление и зуд, в то время как лаванда снижает беспокойство.Доказано, что даже без дополнительных ингредиентов ванночки для ног улучшают кровообращение.

    • Погрузка ступней в теплую воду не только расслабляет, но и помогает стимулировать кровообращение, которое направляет скопившуюся кровь в расширенные сосуды ступней и голеней.

    • Хотя это не опасно, соль Эпсома может сушить ноги, поэтому мы советуем придерживаться режима один или два раза в неделю.

    5 лучших средств для замачивания ног, которые можно сделать дома

    Ноги у нас грубая работа! Они носят нас повсюду, их запихивают в обувь, иногда у них колются, они через многое проходят! Посмотрите, не звучит ли что-то знакомое:

    • Усталость / боль в ногах
    • Сухие, потрескавшиеся ступни
    • Мертвая кожа
    • Мозоли

    Если вы можете решить любую из вышеперечисленных проблем, пора проявить к своим ногам дополнительную любовь! Не волнуйтесь, вам не нужно тратить целое состояние.Эти дешевые замачивания для ног, сделанные своими руками, помогут вам расслабиться, , а сделают ваши ноги более мягкими, здоровыми и свежими. .

    Вот 5 лучших самодельных и самодельных замачиваний для ног, которые омолодят ваши ноги!

    1. Домашнее средство для замачивания ног с апельсином

    Эта самодельная ванночка для ног содержит комбинацию отличных ингредиентов для создания приятного, расслабляющего и освежающего ощущения . Пищевая сода смягчает вашу кожу , английская соль помогает выводить токсины , а аромат апельсина и цитрусовых чрезвычайно сладок и поднимает настроение .

    Состав:

    Инструкции:

    1. Смешайте все ингредиенты и храните в контейнере, например, в каменной банке на 8 унций.
    2. Чтобы насладиться вкусом, добавьте 3 столовые ложки в большую емкость с теплой водой.

    Советы:

    Я немного увеличил количество пищевой соды и английской соли, чтобы оно было не таким. Я также лично использовал вместо него масло жожоба, но вы действительно можете использовать любое масло.

    2.Ванночка для ног из глины DIY

    Эта пропитка для ног помогает вывести токсины из организма, поскольку содержит бентонитовую глину. Эта глина расширяется в воде, а привлекает, поглощает и улавливает токсины . Другие ингредиенты в этом рецепте помогают смягчить вашу кожу и еще больше вывести токсины.

    Состав:

    ИНСТРУКЦИЯ

    3. Ванночка для ног с листерином и уксусом

    Листерин и уксус могут показаться немного странной комбинацией для замачивания ног своими руками, но оба этих ингредиента имеют довольно большие преимущества для ваших ног.

    Во-первых, Listerine может помочь убить грибок стопы, а это значит, что вы можете попрощаться с вонючими ногами. Во-вторых, кислота из уксуса должна помочь смягчить кожу, облегчая удаление омертвевшей кожи. Таким образом, ваши ноги будут ощущаться мягкими и свежими !

    Состав:
    • 1 стакан листерина
    • 1 стакан уксуса
    • Теплая вода для покрытия верхней части ног

    ИНСТРУКЦИЯ

    4. Домашнее замачивание и скраб для ног с перечной мятой

    Эта домашняя ванночка для ног из перечной мяты идеально подходит, если вы хотите, чтобы ваши ноги освежились и освежились.Кроме того, это средство для ног обладает целебными свойствами. Идеально подходит для потрескавшихся, болящих и сухих ног! Вы также можете заменить эфирное масло мяты перечной любым маслом по вашему выбору, например, лавандовым.

    Состав:

    ИНСТРУКЦИЯ

    5. Замачивание ног с корицей и розмарином

    Этот рецепт для замачивания ног, состоящий из двух ингредиентов, отлично подходит для лечения болей в ногах. Если вы знаете кого-то, кто большую часть дня стоит на ногах, это будет отличным самодельным подарком для него!

    Состав:
    • 1/3 стакана соли Эпсома
    • По 3-4 капли эфирных масел коры корицы и розмарина

    ИНСТРУКЦИЯ

    Последние мысли

    Все эти самостоятельные замачивания для ног требуют всего лишь наличия какой-то кастрюли с водой, в которой можно замачивать ноги, но если вы действительно хотите получить высококачественные процедуры в домашних условиях, купите спа для ног.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.