Лимфодренажный массаж области вокруг глаз

В последнее время косметические салоны активно предлагают процедуру лимфодренажного массажа как для лица, так и для всего тела. Что же скрывается под этим новомодным словом?

Лимфодренаж – это процедура, целью которой является стимуляция циркуляции лимфы.  Под влиянием различных факторов (заболевания, нездоровый образ жизни, вредные привычки, старение) лимфоток замедляется, сосуды закупориваются и в тканях в виде припухлостей и отеков накапливаются вредные вещества и жидкость, отсюда и припухлости под глазами. Лимфодренажный массаж заставляет лимфатическую систему работать правильно, благодаря чему из организма выводятся токсины и излишняя жидкость, а, следовательно, снижается отечность.

В чем заключается польза от массажа?

При лимфодренажном массаже области вокруг глаз происходит отток жидкости из лимфатических сосудов глаз, в результате чего мешки и синяки под глазами исчезают, кожа выглядит более молодой и здоровой.

Кроме этого, лимфодренажный массаж век помогает избавиться от морщин или предотвратить их появление и заметно уменьшает дряблость кожи.

Лимфодренаж бывает 2-ух видов: ручной и аппаратный. И тот, и другой можно проводить как в косметическом салоне, так и дома. Конечно же, в салоне с Вами будет работать профессионал, и эффект от массажа должен быть лучше. Но если по каким-то причинам такая процедура в салоне Вам не подходит, мы расскажем, как сделать ручной лимфодренажный массаж век в домашних условиях.  

Длительность процедуры

Массаж проводится в течение 10-20 мин, и через 7-10 регулярных процедур (ежедневно, желательно по утрам) отеки и круги под глазами проходят. По достижении желаемого результата достаточно проводить лимфодренажный массаж вокруг глаз раз в неделю. Вечерний лимфодренажный массаж можно использовать в качестве профилактики мешков под глазами по утрам.

 

Ручной лимфодренажный массаж век дома.

Шаг 1. Очищаем кожу вокруг глаз. Для этого умываемся специальным средством (пенка, гель), протираем области вокруг глаз тоником и аккуратно наносим крем вокруг глаз, питательную маску, сыворотку или косметическое масло.

Шаг 2. Начинаем процедуру лимфодренажного массажа. Выполняем массаж сразу на обоих глазах двумя руками одновременно. Двумя пальцами (указательным и средним) делаем 10 круговых движений по часовой стрелке у внешнего уголка глаза в области виска.

Шаг 3. Подушечками все тех же указательного и среднего пальцев производим легкие надавливания на кожу век в направлении от виска к носу. Кожа при этом не должна смещаться.  Повторяем 3 раза для нижнего века, затем переходим на верхнее и выполняет еще 3 подхода, но уже от носа к виску.  

Шаг 4. Если средство, которое Вы наносили на кожу вокруг глаз перед массажем полностью впиталось, нанесите еще раз его небольшое количество, это предотвратит растяжение чувствительной кожи век. После этого на несколько секунд придавите нижнее веко подушечками 4-ех пальцев (пальцы расположены вертикально), повторите для верхнего века. Легонько пройдитесь подушечками указательного и среднего пальцев по нижнему веку от виска к носу, производя поколачивающие движения, затем по верхнему веку в направлении от носа к виску.

Шаг 5. Ставим средний палец на ребро у внешнего уголка глаза рядом с виском, ноготь при этом повернут к виску. Прокатываем палец на другое ребро, чтобы ноготь теперь смотрел на переносицу. Медленно продвигаемся такими «прокатами» по косточке под глазом от виска к носу. Повторяем около 5 раз, переходим на область под бровью, выполняем движение в обратном направлении (от носа к виску).

Шаг 6. Делаем средним пальцем 10 легких надавливаний у внешнего уголка глаза, прокатываем палец по косточке под глазом к внутреннему уголку глаза (как в предыдущем упражнении), 10 надавливаний у внутреннего уголка рядом с переносицей, прокатываем палец под бровью по направлению к виску. Делаем около 10 таких кругов, не забывая про надавливания в каждом уголке глаза.

Шаг 7. Легким нажатием указательного и среднего пальцев выполняем круговые движения вдоль круговой мышцы глаза, захватывая область над бровью и верхнюю часть скулы. Начинаем с внешнего уголка глаза возле виска и движемся через низ к носу.

Шаг 8. Завершаем лимфодренажный массаж легкими поколачивающими движениями по тому же «маршруту», что и в предыдущем движении.

Шаг 9. Снова умываемся. Но теперь это займет немного больше времени. Сначала держим лицо под холодной водой около 10 секунд, затем столько же под теплой водой. Старайтесь выполнять это процедуру не менее 10 раз, в идеале около 3 минут.

Как правильно делать массаж гуаша тем, кому нравится заботиться о себе и других

Что такое массаж гуаша и откуда он взялся

Гуаша — это традиционная китайская техника массажа лица и тела. Его делают при помощи гладких твёрдых пластин из камня и других материалов. Инструментом надавливают на кожу и проводят по ней соскабливающими движениями, чтобы усилить циркуляцию крови и расслабить мышцы.

Первые упоминания гуаша появились ^{в эпоху палеолита, тогда люди натирали части тела камнями, чтобы снять боль. Во времена династии Мин практика стала широко использоваться древнекитайскими врачами. Массаж делали при тепловых ударах, головной боли и лихорадке. Причём для процедуры часто брали не специальные пластины, а подручные предметы с гладкой поверхностью: монеты и ложки.}

С распространением более современных средств от обмороков и простуды о технике гуаша на время забыли. Но несколько лет назад тренд на азиатский уход за кожей наложился на возросший интерес к духовным практикам вроде медитации и использования кристаллов, и тысячи видео с необычным массажем лица заполонили социальные сети. Старинный метод лечения превратился в актуальный бьюти-ритуал, который пришёлся по душе топ-моделям и голливудским звёздам.

Чтобы ваш взгляд как можно дольше оставался светлым и молодым, ежедневно уделяйте 5 минут массажу области вокруг глаз

1. Первое упражнение называется «Дождик». Нанесите небольшое количество крема для век на всю область вокруг глаз и вбивайте его кончиками пальцев. Вбивать средство нужно круговыми движениями по часовой стрелке до полного впитывания.

2. Далее достаточно сильными нажатиями провести двумя пальцами по круговой мышце глаза сверху и снизу от центра к вискам и далее по лимфатическим узлам к ключицам. Это упражнение улучшает кровообращение в круговой мышце.

3. Завершающее упражнение «Резкое нажатие» мгновенно улучшит внешний вид области вокруг глаз и снимет оттёк. С большой силой нажмите на круговую мышцу двумя пальцами, затем резко отдерните их. Проделайте такое упражнение по всей области начиная от центра к вискам. Сначала поработайте с областью под глазами, потом с область над глазами.

Подходящие средства для массажа: Good look Cream, Wow Effect Cream

GOOD LOOK  CREAM

Вес: 50 г.

Поздняя работа, насыщенная ночь или просто интересная книжка? И так раз за разом, день за днем… А потом ты не довольна отражением в зеркале? Ох уж эти противные синяки под глазами! А ведь так хочется как в детстве бодрствовать всю ночь напролет, а потом быть свежей и счастливой на утро. Наш гель-крем Good look Cream с радостью подарит тебе эту возможность! Созвездие специализированных экстрактов каштана, иглицы, готу колы не только избавит от отеков, но и в целом вернет чувствительной коже вокруг глаз живую эластичность и упругость.

GOOD LOOK  CREAM 

WOW EFFECT CREAM

Вес: 60 г.

Ты, конечно, знаешь, что кожа вокруг глаз — очень нежная и требует особого ухода. Ведь именно «гусиные лапки» первыми выдают наш возраст. Чтобы этого не произошло, воспользуйся специальным питательным лифтинг-кремом для чувствительной зоны вокруг глаз. Сочетание масла зеленого кофе, макадамского ореха, голубого ретинола и пептидного злакового комплекса отлично тонизирует и питает кожу, насыщая ее витаминами и микроэлементами. Лифтинг-крем сократит отек (да-да! те самые «мешки» под глазами), разгладит мелкие «гусиные лапки» и не даст им вновь появиться. Улыбка и юный блеск глаз довершат образ!

WOW EFFECT CREAM

омоложение лица током

омоложение лица током

омоложение лица током

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое омоложение лица током?

Из-за постоянных стрессов и неприятностей на работе в 40 лет у меня вышли морщины на лбу, вокруг глаз, щеки опустились. Цвет лица стал землистым. Подруга посоветовала заказать сыворотку Liftensyn. Я поразилась, насколько она оказалась эффективной и приятной для кожи. Женщина с моего офиса посещала мезопроцедуры – дорогое удовольствие! Так, мое средство намного результативнее оказалось! Лицо стало молодым, подтянутым. Причем коллега пережила массу болезненных моментов, побочных эффектов. Пользуйтесь, не пожалеете».

Эффект от применения омоложение лица током

Омолаживающая сыворотка Имира не имеет аналогов. К ее безусловным «плюсам» относятся: Удобство использования. Приятная консистенция. Экономичный расход. Отсутствие противопоказаний. Возможность использования в любом возрасте. Наличие не только anti-age, но и лечебного эффекта. Пролонгированный эффект после завершения курса. Но главное, что привлекает дам, это возможность заменить дорогостоящие салонные процедуры элементарным применением сыворотки на дому. Учитывая, что ее цена приемлема для большинства покупательниц, это позволяет сэкономить денежные средства, получив при этом желанный результат.

Мнение специалиста

Теперь всем советую. А если вы сомневаетесь, правда или развод, можете быть уверены — сыворотка не подведет. Устранят глубокие и выраженные морщины. Длительность курса – больше 30 дней. В добавок борется с пигментацией. Забудьте про страшные уколы.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ омоложение лица током необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Тая

Листав свою страничку новостей в ВК, наткнулась на рекламу антивозрастной сыворотки для кожи с коллагеном и эластином Liftensyn. Почитав отзывы, где пишут, что это чудо сыворотка помогает: убрать мелкие морщины, подтянуть контур лица, убрать отеки и мешки под глазами, выровнять тон лица всего за один курс применения. Писали, что эффект видин уже на 3 день. Хоть я и не верю рекламам из интернета, но решила попробовать т. к не нашла ни одного отрицательного отзыва. Вдруг произойдет чудо и я помолодею без всяких операций))) Заказала курс на 20 дней 4 коробочки в каждой из них 5 ампул — монодоз. Заказ пришел по почте уже через неделю. Кстати говоря, способ применения сыворотки очень простой. Её нужно наносить ежедневно на очищенную кожу лица. Монодоза не большая, но на все лицо и шею хватило. Открывается быстро и удобно, выдавил, намазал и выбросил. Сама сыворотка жидкая и прозрачного цвета, пахнет приятно. После нанесения хорошо и быстро впитывается, никаких следов не оставляет, кожа становится мягче. Я применяю только третий день, эффекиа Вау-Вау пока я не увидела, в смысле совсем молодым и юным мое лицо пока не стало, но небольшие морщинки уже стали уходить.

Елена

Качественная сыворотка, не зря о ней хорошо отзываются. Да, перед покупкой я внимательно изучила Liftensyn отзывы. Все довольны средством и я теперь тоже. Качество отменное, эффект на лицо. Цвет лучше, даже пудра не нужна.

Качественная сыворотка, не зря о ней хорошо отзываются. Да, перед покупкой я внимательно изучила Liftensyn отзывы. Все довольны средством и я теперь тоже. Качество отменное, эффект на лицо. Цвет лучше, даже пудра не нужна. Где купить омоложение лица током? Теперь всем советую. А если вы сомневаетесь, правда или развод, можете быть уверены — сыворотка не подведет. Устранят глубокие и выраженные морщины. Длительность курса – больше 30 дней. В добавок борется с пигментацией. Забудьте про страшные уколы.
Различные программы омоложения кожи лица, шеи и зоны декольте. Спектр программ ухода за телом. Различные программы и методы снижения веса. Аппаратная косметология. Антицеллюлитные программы. Прессотерапия. Дерматокосметология (устранение рубцов, растяжек, сосудистых звездочек, угревой сыпи и т.д.). Самый естественный способ омоложения — аппарат для лица с микротоками и функцией. ПОДРОБНЕЕ. Успокаивающая маска от купероза с пантенолом и гиалуроновой кислотой. . Микротоковая терапия – достаточно эффективная методика омоложения и улучшения общего состояния кожи. С ее помощью можно решить множество проблем не только с кожей лица и тела, но и волосами. О возможных результатах и омоложении мы с вами уже ознакомились. В каких ещё случаях положительный эффект незаменим? Иногда микротоковую терапию рекомендуют после жесткого пилинга (например, лазерного или химического). . Врачи ещё спорят, насколько полезны микротоки для лица и как часто делать терапию. Но многие обращают внимание, что благодаря нормализации внутренних обменных процессов и улучшению мышечного тонуса, коже возвращается сияние. Микротоковая терапия для красоты лица. Электрический ток давно используется в медицине и косметологии. В последнее время популярность приобрела микротоковая терапия. Слабые импульсы (напряжение не более 14 вольт) воздействуют на кожу, мышцы, подкожную клетчатку и даже сосуды. Ток действует бережно, но эффективно. Микротоки работают не только с кожей лица. Применяемый низкоуровневый электрический ток имитирует собственный биологический ток организма. Чего можно достичь применением микротоков: улучшается микроциркуляция крови, обмен веществ в клетках ускоряется . 6 мифов об омоложении лица. Среди людей существует много разных мифов относительно фейслифтинга. В этой статье мы собрали самые распространенные из них. С помощью действия тока можно высокоэффективно влиять на лимфатические и кровеносные сосуды . Эффект от микротоков для лица. Лимфодренажное свойство. Лимфодренаж направлен на выведение жидкости из тканей с целью избавления от отеков. Микротоковая терапия: как микротоки воздействуют на кожу, какие проблемы можно устранить, лечебный эффект эффект для лица. . С возрастом, к сожалению, лицо становится не столь привлекательным, как бы того хотелось. Кожа постепенно тускнеет, с годами снижается тонус мышц, контуры теряют четкость. Женщины начинают замечать, что дорогие кремы и сыворотки перестают действовать так, как отмечено на упаковке. Лазерное омоложение лица. Лазерный пилинг лица. . — Воздействие на кожу — помимо чудодейственного действия импульсного тока на дерму, врач достигает максимального эффекта при работе с косметическими средствами, содержащими биологически активные вещества; — Миостимуляция — за счет этого эффекта мы достигаем лифтинга, плюс к этому — улучшение микроциркуляции дает сияющий живой цвет лица. Сила тока измеряется в амперах (А). Для проведения микротоковой терапии используется импульсный электрический ток сверхмалой силы — от 40 до 600 мкА (микроампер) с частотой от 0,1 до 500 Гц. Для сравнения: ионофорез проводится гальваническим током силой 400-2000 мкА, миостимуляция мышц тела подразумевает использование тока силой до 100 мА (100 000 мкА).
http://www.scuderieverdina.it/scuderia/userfiles/ultrazvukovoe_omolozhenie_litsa_tsena1886.xml
http://www.zaek.com.br/uploads/uprazhneniia_dlia_omolozheniia_litsa_v_domashnikh_usloviiakh5116.xml
http://www.merlegdoktor.hu/tmp/maski_s_sodoi_dlia_omolozheniia_litsa4664.xml
http://akcco.com/userData/board/moloko_dlia_litsa_i_omolozheniia6134.xml
http://oriental-noise.com/userfiles/metodika_mikrogrei_dlia_omolozheniia_litsa1564.xml
Омолаживающая сыворотка Имира не имеет аналогов. К ее безусловным «плюсам» относятся: Удобство использования. Приятная консистенция. Экономичный расход. Отсутствие противопоказаний. Возможность использования в любом возрасте. Наличие не только anti-age, но и лечебного эффекта. Пролонгированный эффект после завершения курса. Но главное, что привлекает дам, это возможность заменить дорогостоящие салонные процедуры элементарным применением сыворотки на дому. Учитывая, что ее цена приемлема для большинства покупательниц, это позволяет сэкономить денежные средства, получив при этом желанный результат.
омоложение лица током
Из-за постоянных стрессов и неприятностей на работе в 40 лет у меня вышли морщины на лбу, вокруг глаз, щеки опустились. Цвет лица стал землистым. Подруга посоветовала заказать сыворотку Liftensyn. Я поразилась, насколько она оказалась эффективной и приятной для кожи. Женщина с моего офиса посещала мезопроцедуры – дорогое удовольствие! Так, мое средство намного результативнее оказалось! Лицо стало молодым, подтянутым. Причем коллега пережила массу болезненных моментов, побочных эффектов. Пользуйтесь, не пожалеете».
Массаж лица против морщин: 10 эффективных техник. Из этой статьи вы узнаете: Чем эффективен массаж лица в домашних условиях от морщин. Имеет ли массаж лица против морщин противопоказания. Основные правила – как делать массаж лица от морщин в домашних условиях. Как правильно делать массаж лица от морщин самостоятельно: 9 техник. Как в салонах красоты делают вакуумный массаж лица против морщин. Мышцы лица, как и все остальные, постоянно требуют физической нагрузки. Она им необходима, чтобы оставаться сильными и упругими и сохранять овал и черты лица красивыми. Лимфодренажный массаж лица способен на многое. Ему подвластны не только возрастные изменения, но и отечность, нездоровый оттенок кожи, темные круги под глазами и прочие косметические недуги. Дело в том, что лимфодренажный массаж отличается способностью нормализации водно-солевого баланса, что и возводит эту процедуру в ранг универсальных. . Но с течением времени было доказано, что процедура эффективна и против возрастных изменений, поскольку нормализует процесс обмена веществ и восстанавливает водный баланс. Рекомендуют массаж людям, страдающим угревой сыпью и чрезмерной выработкой кожного сала. Важно! Преимущества массажа против морщин. Массаж лица – это физиологичное воздействие на кожу, и он обладает комплексным эффектом. С одной стороны, он улучшает качество кожи, подтягивает и разглаживает ее, восстанавливая обменные процессы. Но это еще не все достоинства подобных техник. . Противопоказания для омоложения с помощью массажа Несмотря на универсальность этой процедуры, у нее есть некоторые противопоказания. . Буккальный массаж считается эффективным способом улучшения овала лица и избавления от носогубных складок. Правда, он может быть довольно болезненным или, как минимум, дискомфортным. Вакуумный массаж. Почему лицо с возрастом стареет. Как массаж лица помогает приостановить возрастные изменения кожи. С какого возраста и как часто можно применять массажные техники для лица. Кому не рекомендуется делать массаж лица. Какие техники считаются самыми лучшими. Акция «Знакомство с мастером»! . Но мы хотим поделиться с вами эффективными видами массажа, которые можно выполнять даже самостоятельно дома. Для сохранения молодости кожи лица очень полезно научиться некоторым техникам и регулярно их выполнять. Из нашей статьи вы узнаете, какова польза массажа для лица и какие правила существуют для его выполнения. Причины старения лица и появления морщин. Косметический массаж лица — методика, замедляющая естественный процесс старения. Она показана к проведению в любом возрасте, без привязки к типу кожного покрова. Массаж повышает эластичность, упругость кожи, а также улучшает микроциркуляцию крови. Благодаря этому разглаживаются морщины, нормализуется оттенок лица. Цели косметического массажа лица. Цель — замедление процесса старения и устранение косметических дефектов. Кроме того, косметический массаж положительно влияет на состоянии всех органов и систем. Массаж для омоложения лица — действенный способ восстановить эластичность кожи, сгладить неглубокие морщины, повысить тонус и тургор. Однако не надейтесь, что сиюминутно, после одного-двух сеансов помолодеете на 5–10 лет, как после пластической операции — массаж на это не способен. Предстоит упорная, кропотливая работа над собой. . Массаж — уникальная и эффективная процедура. Специалисты, клиенты единогласно заявляют, если дважды в неделю 20 минут массировать лицо, можно надолго отсрочить старение покровов. Полезные видео. Волшебное омоложение лица. 10 минут японского массажа — и Вы моложе на 10 лет! Самый главный плюс массажа лица – это мощный омолаживающий эффект. Секрет в регулярности. Если не лениться и систематически уделять время массажу, то очень скоро заметите, как кожа подтягивается, контуры лица становятся более чёткими, а морщины – менее заметными. Бонусом улучшается цвет лица и выравнивается тон кожи. Уже хотите попробовать? Рассказываем, как делать массаж лица в домашних условиях. Подготовка кожи. Первый и очень важный этап. Нельзя начинать массаж без предварительной подготовки. Это может травмировать кожу и нанести больше вреда, чем пользы. Второй важный момент – увлажнение. Косметика, массаж, гимнастика для молодости. Кожа отражает возраст человека. При правильном уходе за ней, человек может выглядеть моложе своего возраста на несколько лет. . Существует множество косметологических методов омоложения лица. Большинство косметологических методов доступно лишь за дополнительную плату в салонах красоты. В данной статье мы остановимся на домашних методах омоложения лица. Косметика для омоложения лица дома (крема, маски). Основной причиной старения кожи является потеря влаги, исчезновение подкожного жира. Все это порождает первые мимические морщины. Остановить старения кожи не возможно, но вот замедлить этот процесс может любая женщина.

Японский массаж лица избавит от морщин и отеков за 5 минут в день

Японский массаж Асахи популярен во всем мире. Воздействуя на зоны расположения лимфатических узлов, он избавляет от отеков и некоторых возрастных изменений на лице. Видео с этой методикой набрало уже более 8 млн просмотров, и даже такие модели с мировым именем, как Наталья Водянова, не скрывают, что используют элементы такого массажа в своем ежедневном уходе за лицом. Мы подготовили для вас инструкцию по массажу лица Асахи, который уже через пару недель заметно разгладит морщинки и избавит вас от мешков под глазами. Правила выполнения

Массаж противопоказано делать при заболеваниях лимфатической системы, при высыпаниях и повреждениях на коже, а также при простуде и гриппе. Перед началом процедуры очистите лицо, руки лучше обработать антисептиком. Для сокращения трения с кожей используйте натуральное масло или крем. Во время массажных движений вы должны ощущать давление пальцев, но не испытывать при этом дискомфорта. Возле ушей, под челюстью, на шее (там, где находятся лимфатические узлы) давление нужно ослабить. Каждое массажное движение рекомендуют повторять по 3 раза, на проблемных участках — 4–5. Эффективнее всего делать Асахи каждый день в одно и то же время.

Базовое движение

Прижмите пальцы обеих рук чуть ниже висков, ближе к верхнему краю ушей (рис. 1). Слегка надавливая проведите кончиками пальцев вниз к ключицам (рис. 2). Этим движением мы активизируем отток лимфы. Повторите его 3 раза в начале Асахи и им же заканчивайте каждое последующее массажное движение. Зона вокруг глаз

Подушечками средних пальцев надавите у внешних уголков глаз, аккуратно проведите по нижнему веку к внутренним уголкам, сохраняя нажим. Сделайте небольшую паузу и продвигайтесь пальцами вверх, проводя дугу под бровями, и вернитесь к внешним уголкам глаз (рис. 1). От внешних уголков снова проведите пальцами к внутренним.

Прижмите подушечки указательного, среднего и безымянного пальцев к центру лба (рис. 1). Зигзагообразными движениями продвигайтесь от центра лба к височным областям.

Зона вокруг губ

На этой части массажа нужно повторить каждый этап 3–4 раза, а после выполнить базовое движение:

Надавите подушечками трех пальцев на центр подбородка и проведите полукруги к верхней губе (рис. 1). Надавите подушечками средних пальцев около крыльев носа и проведите полукруги к спинке носа и обратно (рис. 2). Проведите от спинки носа к щекам и обратно (рис. 3).

Носогубные складки

Надавите тремя пальцами на центр подбородка, как в начале предыдущего движения. Продвигайте руки к внутренним уголкам глаз, огибая губы (рис. 1). Сохраняйте нажим. От уголков глаз проведите к вискам (рис. 2).

Левой ладонью надавите на челюсть с левой стороны. Правой рукой продвигайтесь от правого внешнего края челюсти к точке чуть ниже внутреннего уголка глаза (рис. 1). От внешнего уголка глаза продвигайтесь к виску и выполните базовое движение только одной рукой с правой стороны (рис. 2). Надавите правой рукой на челюсть справа, а левой рукой и повторите комплекс на левой стороне лица.

Надавите тремя пальцами по двум сторонам от носа (рис. 1). Проведите по скулам в сторону висков (рис. 2).

Сведите запястья, ладони разведите врозь (рис. 1). Прижмите подушечки ладоней к подбородку и губам, приподнимая щеки (рис. 2). Продвигайтесь подушечками ладоней по линии скул к ушам (рис. 3).

Положение рук такое же, как в начале предыдущего движения. Уприте подушечки ладоней в подбородок, слегка наклонив голову (рис. 1). Проведите подушечками ладоней по нижней челюсти к мочкам ушей (рис. 2).

Большие пальцы находятся под подбородком, остальные сложены домиком у спинки носа. Оставляя большие пальцы на месте, проведите остальными от носа к вискам, немного натягивая кожу (рис. 2).

Эффективность

Очень важно следить за техникой выполнения массажа, для этого строго следуйте инструкции и следите за своими ощущениями. Эффект от правильно выполненного и регулярного массажа не заставит себя ждать, ведь недаром его называют «Массаж лица минус 10 лет».

Читайте НАС ВКонтакте

Методы ухода за глазами после блефаропластики

Блефаропластика – хирургическая операция по омоложению кожи вокруг глаз. В ходе процедуры удаляются жировые грыжи, мелкие морщины, подтягиваются ткани. Кожа становится молодой и привлекательной. Реабилитация после процедуры длится около 14 дней. Соблюдение врачебных рекомендаций сокращает восстановительный период и облегчает его протекание. Обращение к опытному хирургу гарантирует положительный результат операции, сводит к минимуму период реабилитации.  

Общие сроки восстановительного периода

При проведении пластики век задевается жировая ткань кожи и мышцы. Длительность реабилитации зависит от возраста пациента, его образа жизни, наличия или отсутствия вредных привычек. У людей с тонкой кожей заживление происходит быстрее.

После операции присутствует болевой синдром, отеки. Могут появиться синяки. Спустя неделю отечность проходит, через две – исчезают кровоподтеки. В первые дни пациент может ощущать сухость и рези в глазах. Врач подбирает глазные капли для увлажнения слизистой.

Особенности протекания реабилитационного периода зависят от типа операции.

Какие бывают процедуры вмешательства и периоды восстановления?

Традиционная блефаропластика верхних и нижних век

Возможен дискомфорт в первые два дня после операции. Иногда ненадолго ухудшается зрение. При вмешательстве не затрагивается глазное яблоко. Полное восстановление наступает в течение 14 дней.

Лазерная пластика

В ходе процедуры выполняют более тонкий разрез. Сосуды сразу запаиваются лазером. Вероятность появления синяков минимальная. Лазер – один из современных способов коррекции области вокруг глаз. С его помощью осуществляется шлифовка (лифтинг) век для устранения кожных обвисаний. Восстановление длится около 7 дней.

Трансконъюктивальная пластика

Жировые мешки удаляются через внутреннюю поверхность века. Заживление проходит быстро, следы вмешательства практически незаметны.

Подтяжка нижних век

После операции сохраняются синяки, присутствует отечность под глазами. Данные проявления присутствуют первые 3-4 дня, затем они постепенно уходят. К концу второй недели исчезают все признаки манипуляции, самочувствие улучшается.

Блефаропластика верхних век

Если вмешательство проводилось только на верхних веках, синяков, вероятнее всего, не останется. Через 3-4 дня полностью пройдет отечность. Болевые ощущения присутствуют лишь несколько дней.

Изменения по дням при восстановлении после операции

Круговая пластика век считается наиболее травматичной операцией. Реабилитация после нее длится около 14 дней.

• 1 день. Нужно беречь глаза от яркого света, носить солнцезащитные очки. Присутствует отечность. На глаза кладут холодные компрессы по рекомендации хирурга.
• 2-5 дни. Можно принимать душ, мыть голову. Моющие средства не должны попадать в глаза и на лицо. Запрещено наносить косметику. Рекомендуют использовать глазные капли. На пятый день, как правило, снимают швы.
• 6-10 дни. Можно носить контактные линзы. Бани, солнечные ванны, макияж запрещены. Отеки и синяки полностью проходят.
• 11-14 дни. Можно использовать декоративную косметику. Физические нагрузки под запретом. Шрамы рассасываются, кожа становится гладкой.

Активные занятия спортом и походы к косметологу разрешены только через 1-1,5 месяца после вмешательства. На отдых к морю можно ехать не раньше, чем через месяц после операции. Летом на кожу (включая зону с рубцами) наносят кремы или мази с высокой степенью защиты от УФ-лучей.

Как ускорить восстановительный процесс?

Чтобы быстро восстановиться, нужно выполнять следующее:

• Пить много воды.
• Убрать из рациона соль или свести ее потребление к минимуму.
• Спать на высокой подушке.
• Использовать капли для глаз.
• Избегать физических и психологических нагрузок.
• Не прикасаться к области вокруг глаз.
• Отказаться от кофе, крепкого чая и энергетиков.
• В течение 14 дней не употреблять алкоголь, воздержаться от курения.

Если доктор назначит гимнастику для глаз, лечебный массаж, микротоки, фонофорез, УВЧ, необходимо придерживаться данных рекомендаций. Физиотерапевтический уход ускоряет регенерационные процессы.

Запреты в восстановительный период

В послеоперационный период запрещено:

• Употреблять острую, соленую, жареную пищу. Предпочтение стоит отдать нежирному мясу, овощам.
• Сон без подушки или вниз лицом.
• Напрягать глаза: долго читать, смотреть телевизор.
• Наносить декоративную косметику.
• Умываться.
• Носить линзы.
• Трогать руками глаза, тереть их.
• Посещать солярий, баню, бассейн.
• Выходить на улицу без солнцезащитных очков.

Детальнее обо всех рекомендациях расскажет лечащий врач. Чтобы результат мог порадовать, по вопросам пластики обращайтесь только к опытным хирургам. Изучите независимые отзывы пациентов, результаты работы специалистов.

Известный хирург Игорь Бутко более 20 лет успешно проводит блефаропластику и другие операции. Врач запатентовал несколько авторских методов коррекции лица и тела. Принимает клиентов в Ставрополе. Гарантируется использование проверенных способов лечения, безопасный наркоз. Каждая пациентка может рассчитывать на безупречный результат операции.

Закупорка слезного канала (для родителей) — Nemours KidsHealth

Что такое закупорка слезных протоков?

Слезный проток представляет собой небольшую трубку, по которой слезы вытекают из глаз. Слезы образуются в железах под веками. Они промывают глаза, чтобы они оставались влажными и чистыми. Затем они дренируются через слезные протоки. Когда слезный проток заблокирован (закупорка), слезы не могут оттекать.

Многие дети рождаются с закупоркой слезного канала. Закупорка слезных протоков у младенцев обычно проходит практически без лечения к тому времени, когда ребенку исполняется 1 год.

Каковы признаки и симптомы закупорки слезного канала?

У ребенка с закупоркой слезного канала может быть:

• больше слез, чем обычно (даже когда ребенок не плачет)
• засохшие корочки на ресницах
• легкое покраснение или раздражение глаз или век (от трения их ребенком)

У детей с закупоркой слезных протоков симптомы обычно проявляются в период от рождения до 12-недельного возраста.Но иногда проблема не проявляется до тех пор, пока слезный канал не заразится. Инфекция может произойти, когда микробы размножаются внутри закупоренного протока. Признаки инфицирования слезного канала включают:

• желтое или зеленое выделение слизи из глаза
• покраснение глаз
• опухшее веко

Что вызывает закупорку слезных протоков?

У младенцев часто блокируются слезные протоки, когда система слезных протоков не полностью развита. У ребенка может быть:

• слишком узкий слезный канал
• ткань, перекрывающая проток

У детей старшего возраста слезные протоки закупориваются реже.Когда они это сделают, причина может быть:

• полип (лишняя ткань) в носу
• а опухоль киста в носу
• травма глаза

Как диагностируется закупорка слезных протоков?

Врач проведет осмотр и спросит о симптомах. Иногда проводят безболезненный тест с использованием красителя, чтобы проверить, хорошо ли дренируется слезный канал.

Как лечится закупорка слезного канала?

Часто закупоренный слезный проток рассасывается сам по себе, особенно у детей в возрасте до 6 месяцев.

Если у вашего ребенка закупорка слезного канала, врач может показать вам, как массировать глаза несколько раз в день в домашних условиях в течение нескольких месяцев. Массаж может помочь открыть закупорку.

Врач вашего ребенка может порекомендовать вам обратиться к офтальмологу (офтальмологу), если слезный проток не открывается сам по себе или если ваш ребенок продолжает заражаться инфекциями. Офтальмолог проведет осмотр глаз, чтобы исключить другие проблемы, и, при необходимости, может устранить закупорку.

Офтальмолог может проводить различные операции по вскрытию закупорки, например:

• зондирование закупоренного протока тонким металлическим инструментом
• размещение специальных крошечных трубок для растяжения слезного канала
• с использованием катетера, который расширяется подобно воздушному шару, открывая слезный проток

После операции врач назначит мазь или капли с антибиотиком для использования во время заживления слезного канала.

Чем могут помочь родители?

Если глаза вашего ребенка слезятся сильнее, чем обычно, или вы считаете, что это может быть инфекция, позвоните своему детскому врачу.

14 советов по паровой терапии для уменьшения усталости и опухлости глаз

Никому не нравится смотреть в зеркало и видеть уставшие, опухшие глаза, уставившиеся на него. Хуже, когда вокруг твоих бледно-голубых есть также темные обесцвечивания, из-за чего создается впечатление, что ты только что провел пару раундов с Майком Тайсоном.

Опухание глаз обычно не связано с серьезным или хроническим заболеванием, но у него есть медицинское название: периорбитальный отек.Это вызвано воспалением или отеком в глазнице. Это может произойти в одном или обоих глазах, и обычно это временно. В редких случаях это симптом серьезного заболевания, такого как лимфома или заболевание щитовидной железы, но в большинстве случаев это результат раздражения носа или заболевания пазух. Исследователи говорят, что 70% случаев периорбитального отека вызваны синуситом. Аллергия и задержка жидкости также являются причиной многих незначительных повседневных случаев опухания глаз.

Некоторые люди идут на многое, чтобы избавиться от опухших глаз, даже нанося Препарат H на область вокруг глазниц.(Препарат H обезвоживает и сжимает ткани.) Но давайте признаем: натуральные средства предпочтительнее, чем намазывать лицо кремом от геморроя.

Если опухшие глаза — обычное явление в вашей жизни, вам нужно взять на себя ответственность.

Стоит попробовать паровую терапию. Проведение времени в парилке может помочь вам во многих отношениях. Давайте рассмотрим 14 методов лечения красных и опухших глаз и узнаем, какую роль играет паровая терапия.

Совет по паровой терапии 1: больше сна

Больше спать — это простое средство от опухших глаз, но для многих это труднее всего.Старайтесь спать по 7-9 часов в сутки, чтобы дать вашим глазам необходимый отдых. Да, мы понимаем, что это легче сказать, чем сделать, но с паром в вашей жизни у вас будет гораздо больше шансов улучшить качество и продолжительность сна. Подробнее см. здесь, но исследования подтверждают мнение о том, что прерывистое тепловое лечение помогает улучшить сон даже у пожилых людей. Также доказано, что паровая терапия помогает уменьшить стресс, который может быть причиной бессонницы.

 

Совет 2 по паровой терапии: пейте больше воды

Мы заметили при посещении засушливых локаций (например,г., Лас-Вегас, Невада), что наши глаза имеют тенденцию выглядеть опухшими. Чем суше местность, тем важнее пить воду. (См. Две большие лжи: паровая терапия, советы по здоровому образу жизни.) Почему? Питьевая вода на самом деле помогает вымыть из организма лишнюю жидкость. Здесь также играет роль пар, помогая регулировать задержку жидкости через механизм потоотделения. Паровой душ станет регулярной частью вашего распорядка дня, и вы привыкнете правильно увлажнять кожу во время детоксикации и очищения кожи от целебного тумана паровой терапии.

 

Совет 3 по паровой терапии: положите на глаза ломтики холодного огурца (или яблоки и клубнику сорта Гренни Смит)

Прикладывание огурцов к векам популярно как дома, так и в спа-салонах и салонах красоты. Влага в ломтиках огурца освежает и успокаивает, а также они содержат ингредиент против раздражения, который помогает сдуть кожу вокруг глаз, чтобы уменьшить отек. Или вы можете попробовать другие продукты в отделе продуктов, в том числе нарезанную клубнику, которая содержит альфа-гидрокси, и яблоки Гренни Смит, которые содержат дубильные вещества.Паротерапия помогает дополнить эти процедуры, потому что паровые души поддерживают здоровье кожи, очищая поры от глубоко укоренившихся загрязнений. Это натуральная смазка, которая поможет сделать всю поверхность кожи более здоровой, а не только глаза.

 

Совет 4 по паровой терапии: используйте методы разгрузки носовых пазух 

Антигистаминные препараты — это средство от аллергии, которое также может помочь уменьшить отек вокруг глаз. Затем есть преднизолон, отпускаемый по рецепту, но только в том случае, если у вас есть серьезные симптомы аллергии, а не только косметические результаты вызывающих аллергию раздражений.Но если вы хотите что-то естественное для облегчения носовых пазух, то паровая терапия — отличный выбор. Проведение времени в парилке помогает уменьшить заложенность носа несколькими способами (подробнее см. здесь). Пар открывает носовые проходы и действует как естественное отхаркивающее средство, независимо от того, страдаете ли вы аллергией или нет. Но если у вас сезонная аллергия, это может помочь вам справиться с симптомами, включая покраснение и усталость глаз.

 

Совет 5 по паровой терапии: попробуйте использовать чайные пакетики 

Это один из тех нестандартных советов по красоте, которые предлагают некоторые женские журналы, но он действительно может помочь.Кофеин из чая сужает кровеносные сосуды (опухание глаз может быть вызвано раздражением кровеносных сосудов и усилением притока крови к глазам). Чай также содержит дубильную кислоту, которая действует как вяжущее средство и может даже стягивать кожу вокруг глаз, по крайней мере временно. Добавление паровой терапии к этому методу также способствует дальнейшему удалению бактериального мусора с области кожи вокруг глаза.

 

Совет 6 по паровой терапии: сократите потребление соли

Натрий способствует задержке жидкости, а сокращение потребления соли поможет уменьшить опухание глаз.Всегда полезно контролировать натрий по нескольким причинам для здоровья. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует взрослым принимать не более 2300 мг в день, а идеальным пределом является не более 1500 мг в день. Как упоминалось ранее, паровая терапия отлично помогает поддерживать баланс жидкости в организме и уровень натрия на здоровом уровне.

 

Совет 7 по паровой терапии: попробуйте кремы, гели и ролики для лица

Существуют кремы с кортикостероидами или кремы с алоэ вера, которые могут помочь уменьшить отек вокруг глаз.Кроме того, такие ингредиенты, как нефрит и гиалуроновая кислота, уже много лет используются для уменьшения отечности и входят в состав некоторых кремов и гелей. На самом деле, некоторые компании производят нефритовые валики для лечения опухших глаз. Конечно, паровая терапия является идеальным дополнением к этим косметическим процедурам. Как отмечалось ранее, очищающий эффект пара также поможет вам удалить излишки макияжа, которые могут способствовать периорбитальному отеку.

 

Совет 8 по паровой терапии: используйте ледяные или ледяные ложки

По мнению некоторых экспертов по красоте, холодные ложки, только что вынутые из морозилки, приложенные к глазам на 10 минут, могут творить чудеса.Лед, завернутый в ткань, имеет тот же эффект, но ложками удобнее пользоваться. Для этого средства и средства, приведенного ниже, тепло парового душа может помочь повысить эффективность холодных процедур, лучше регулируя внутреннюю температуру вашего тела.

 

Совет по паровой терапии 9: ледяное молоко

Еще одно домашнее средство от усталых опухших глаз — окунуть большие ватные шарики в очень холодное молоко и приложить к глазам на 10–15 минут.Опять же, как холодные ложки и лед, это успокаивающее средство, естественное и не имеющее побочных эффектов — за исключением, возможно, молочной пленки на коже, которую вы удалите позже, приняв паровой душ.

 

Совет 10 по паровой терапии: приложите холодный компресс или компресс с розовой водой 

По мнению экспертов по красоте, успокаивающий компресс может помочь уменьшить отечность и раздражение глаз. Это достаточно просто и прямолинейно, и может стать частью вашего обычного ухода за кожей.Конечно, способность паровой терапии помочь здоровью кожи может помочь вам добиться аналогичного результата, но их сочетание еще эффективнее.

 

Совет 11 по паровой терапии: нанесите гамамелис 

Гамамелис уже давно используется для лечения мелких порезов и ссадин на коже, а его природные целебные свойства могут помочь уменьшить отечность глаз. Он также действует как противовоспалительное средство, как и кремы от геморроя. Попробуйте приложить к глазам ватные шарики или подушечки, пропитанные гамамелисом, натуральным вяжущим средством, примерно на пять минут.Паровая терапия также связана с противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить отек вокруг глаз.

 

Паротерапия Совет 12: попробуйте лимфодренажный массаж

Самостоятельный массаж творит чудеса. Чтобы лучше понять, как проводить это эффективное лечение, посмотрите семиминутное видео от Massage by Heather. Другие ресурсы в Интернете могут помочь вам. После парового душа рекомендуется делать лимфодренажный массаж.Это потому, что эксперты советуют делать это лечение, когда ваши мышцы разогреты. Поскольку паровая терапия также помогает улучшить кровообращение, вы можете увидеть больший эффект от массажа после сеанса паровой бани.

 

Совет по паровой терапии 13: маски и пластыри для глаз

Ким Кардашьян — всего лишь одна известная знаменитость, которая клянется в использовании специально изготовленных масок и повязок на глаза, которые помогают сохранить глаза молодыми и здоровыми. Опять же, это косметические продукты, которые могут вам не понравиться, если вы предпочитаете более натуральные и менее дорогостоящие средства.Немногие процедуры столь же естественны, как паровая терапия, поскольку они обеспечивают многие из тех же преимуществ, что и эти продукты. Так….

 

Совет по паровой терапии 14: Просто пар!

Если паровая терапия станет частью вашего регулярного ухода за телом, это может помочь вам во многих отношениях, помимо улучшения качества кожи, задержки жидкости, кровообращения, снятия стресса и т. д. И еще никогда не было так просто установить паровой душ в вашем доме. Ознакомьтесь с примерами использования MrSteam или посетите выставочный зал дилера, чтобы лично убедиться, насколько просто сделать паровую терапию частью повседневной жизни и навсегда избавиться от отеков под глазами!

 

Блефарит | Причины, симптомы и лечение

Что такое блефарит?

Глаз с деталью века

Блефарит — это воспаление, поэтому, хотя оно может быть вызвано инфекцией, оно также может быть вызвано аллергией и кожными реакциями.Обычно поражает края (края) век. Блефарит обычно не является серьезным, но он может стать неприятной, раздражающей проблемой.

Блефарит обычно персистирующий (хронический) и обычно поражает оба глаза.

Анатомия глаза

Когда вы смотрите на объект, вы видите его, потому что свет отражается от объекта и попадает в ваш глаз….

Что вызывает блефарит?

Различают три основных вида блефарита:

• Стафилококковый блефарит – вызывается стафилококковыми микробами (бактериями).
• Себорейный блефарит.
• Мейбомиев блефарит.

Все три типа могут вызывать схожие симптомы.

Стафилококковый блефарит

Считается, что этот тип блефарита вызывается микробом (бактерией), называемым стафилококком. Эта бактерия окружает нас повсюду в окружающей среде и обычно живет в небольшом количестве на нашей коже. Чаще всего он делает это, не причиняя никакого вреда; однако иногда он может вызывать кожные инфекции, такие как импетиго и воспаленные угри.У некоторых людей эта бактерия проникает в кожу по краю век, вызывая блефарит. Неясно, почему именно это происходит только у некоторых людей.

Себорейный блефарит

Себорейный блефарит тесно связан с кожным заболеванием, называемым себорейным дерматитом. При себорейном дерматите кожа склонна к жирности и может стать шелушащейся. Обычно это вызывает сильную перхоть, а иногда и сыпь, обычно на лице и верхней части тела. Основная причина себорейного дерматита не ясна.Считается, что тип дрожжей под названием Malassezia furfur вызывает это состояние у некоторых людей.

Этот тип блефарита может быть реакцией на дрожжи, которые живут в масле (кожном жире) кожи человека у большинства взрослых и обычно не причиняют вреда. Себорейный дерматит не заразен — это реакция на дрожжи, которые, по-видимому, вызывают состояние, а не сами дрожжи.

Мейбомиев блефарит

Это также известно как дисфункция мейбомиевых желез.Мейбомиевы железы в веках лежат сразу за ресницами. На каждом верхнем и нижнем веке имеется около 25-30 мейбомиевых желез. Они производят небольшое количество маслянистой жидкости, которая выходит на внутренней стороне век рядом с глазом. Эта маслянистая жидкость образует внешний слой слезной пленки, которая смазывает переднюю часть глаза.

Считается, что у людей с мейбомиевым блефаритом имеются небольшие проблемы с мейбомиевыми железами и выделяемой ими жидкостью. Это может привести к воспалению век.Это также объясняет, почему у людей с мейбомиевым блефаритом часто наблюдается сухость глаз, так как жидкость, которую они производят, может иметь не совсем правильный баланс масел, необходимых для смазывания глаз.

Комбинации вышеперечисленных

На практике часто невозможно определить разницу между различными причинами блефарита, и обычно одновременно присутствует более одной причины. Себорейный блефарит обычно сочетается с мейбомиевым блефаритом. Как только кожа воспаляется, она, как правило, также заражается стафилококком.Это означает, что независимо от того, что начинается с состояния, к тому времени, когда вы обратитесь за лечением, ваш врач может пожелать устранить все три возможные причины.

Каковы симптомы блефарита?

• Основной симптом – боль в веках. Обычно поражаются оба глаза.
• В глазах может появиться ощущение песка, зуд или жжение.
• Веки могут выглядеть воспаленными или жирными.
• Глаза могут стать липкими от выделений. В частности, веки могут склеиваться по утрам.
• Иногда на веках появляются крошечные чешуйки или чешуйки, похожие на мелкие хлопья перхоти. Корочки могут образовываться у основания ресниц.
• Одна или несколько крошечных желез век (мейбомиевых желез) могут блокироваться и заполняться маслянистой жидкостью.

Блефарит

Изображение: клубный, общественное достояние, на Викискладе

Клубный, общественное достояние, на Викискладе

Симптомы часто приходят и уходят. Как правило, симптомы время от времени обостряются; однако у вас могут быть длительные периоды без каких-либо симптомов.

Три других состояния обычно связаны с блефаритом. Это:

• Синдром сухого глаза ( сухой кератоконъюнктивит ).
• Себорейный дерматит — описан выше.
• Розацеа . Симптомы включают покраснение лица, пятна и центральное покраснение лица.

Дополнительную информацию см. в отдельных брошюрах «Себорейный дерматит, сухость глаз и розацеа».

Каковы возможные осложнения блефарита?

В большинстве случаев блефарит доставляет дискомфорт, но не является серьезным или опасным для зрения.Осложнения встречаются редко. К ним относятся:

• Халязион (мейбомиевая киста). Это безболезненная припухлость, наиболее заметная на внутренней стороне века. Это связано с закупоркой мейбомиевой железы. Несмотря на то, что это безболезненно, это может привести к тому, что веко выпячивается и выглядит немного неприглядно. Это легко лечится. Иногда халязион может инфицироваться и вызывать болезненные ощущения. Дополнительную информацию см. в отдельной брошюре под названием «Халязион».
• Стайл. Это болезненная инфицированная припухлость, наиболее заметная на внешней стороне века.Это связано с инфекцией корня (фолликула) ресницы. Дополнительную информацию см. в отдельной брошюре под названием Stye.
• Те, кто носит контактные линзы, могут почувствовать дискомфорт в линзах, когда у них возникает обострение блефарита.
• Изменения ресниц могут возникать в давних случаях. К ним относятся:
  • Выпадение ресниц (мадароз).
  • Неправильное направление ресниц к глазам (трихиаз).
  • Потеря цвета ресниц (полиоз).
• Воспаление передней части глаза (конъюнктивит). Это может вызвать воспаленный, красный глаз с выделениями или слезотечением. Дополнительную информацию см. в отдельной брошюре под названием «Инфекционный конъюнктивит».
• Фликтенулы конъюнктивы. Это крошечные (1-3 мм), твердые желтовато-белые бугорки (узелки), окруженные крошечными кровеносными сосудами. Они, как правило, возникают в нижней части глаза сразу под прозрачной передней частью глаза (роговицей). Это скопления лейкоцитов, которые реагируют на присутствие микробов (бактерий).
• Воспаление роговицы (кератит). Это осложнение встречается редко, но серьезно, так как может повлиять на зрение. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас появилась боль в глазах (более выраженная, чем раздражение или ощущение сухости глаз) или потеря зрения в пораженном глазу.
• Изъязвление век (а позднее рубцевание) возникает редко. Это может привести к повороту века внутрь относительно глазного яблока (энтропион) или наружу (эктропион). См. отдельную брошюру под названием «Эктропион».

Чем лечить блефарит?

Не существует «быстрого» разового лечения блефарита, поскольку воспаление имеет тенденцию рецидивировать, если вы не продолжаете лечение.Однако при регулярном лечении симптомы обычно можно облегчить, а затем свести к минимуму, а обострения можно предотвратить.

Целью лечения является контроль или лечение блефарита. Большая часть лечения проводится вами, а не рецептами или лечением от вашего врача. Основное лечение — регулярная гигиена век (см. ниже). Другие виды лечения, которые могут потребоваться, включают антибиотики и искусственные слезные капли.

Регулярная гигиена век

Это важнейшая часть лечения и профилактики блефарита.Цель состоит в том, чтобы успокоить веки, отключить любые заблокированные мейбомиевые железы и очистить любые застойные маслянистые выделения из этих желез. Веки очищаются и удаляются загрязнения. Это ежедневная процедура, состоящая из трех частей – прогревание, массаж и очищение. Снимите все контактные линзы перед выполнением процедуры.

Тепло

Назначение тепла — смягчить кожу и любые корки, прикрепившиеся к векам. Это также позволяет маслянистым выделениям, выделяемым мейбомиевыми железами, течь более свободно, поскольку тепло делает масла более жидкими.Таким образом, тепло помогает отключить любые закупоренные железы и облегчить выделение маслянистых выделений. Для этого достаточно приложить к векам тепло на пять-десять минут.

Традиционный метод заключается в легком надавливании на веки фланелью (лицевой салфеткой), смоченной в очень теплой воде, на 5-10 минут. Если фланель остыла, продолжайте согревать ее в теплой воде.

Популярной альтернативой является использование специально разработанного многоразового грелочного мешка, который вы надеваете на глаза примерно на пять минут.Доступно несколько таких сумок, которые вы можете купить в некоторых магазинах оптики или в Интернете. Грелки разогреваются в микроволновке. Преимущество теплового мешка перед горячей фланелью заключается в том, что тепло сохраняется в течение многих минут и, таким образом, сохраняет постоянное тепло вокруг глаз. Вы можете просто лечь и расслабиться в течение пяти-десяти минут с мешком, наложенным на глаза. (Горячая фланель обычно быстро остывает.)

Массаж

Помассируйте веки сразу после нанесения тепла.Массаж помогает вытолкнуть маслянистую жидкость из крошечных мейбомиевых желез. Для массажа век:

• Массировать по длине верхнего и нижнего века по направлению к глазу. То есть подметание вниз при движении по верхнему веку и вверх при движении по нижнему веку. Идея состоит в том, что вы перемещаете маслянистые выделения к краю века, чтобы они могли выйти из желез.
• Повторите это массажное действие 5-10 раз в течение примерно 30 секунд сразу после прогревания.
• Массирование не должно быть ни слишком мягким, ни слишком твердым. Это должно быть относительно удобно, и вы не должны нажимать достаточно сильно, чтобы повредить глазное яблоко под закрытыми веками.
• Всегда массируйте с закрытыми глазами.

Чистый

После согревания и массажа очистите веки. Это можно сделать любым из следующих способов. Недостаточно исследований, чтобы сказать, какой метод является лучшим, поэтому используйте тот, который вы считаете наиболее полезным:

• Некоторые люди рекомендуют использовать специальные скрабы для век, которые можно купить в некоторых оптиках/оптометристах.
• Некоторые люди говорят, что простое промывание век охлажденной водой, которая была недавно кипяченой (или консервированной водой для тех, кто носит контактные линзы), является эффективным.

Вы должны выполнять описанную выше процедуру — согревание, массаж, чистку — по крайней мере два раза в день, пока симптомы не исчезнут. Когда симптомы ослабнут, продолжайте выполнять эту процедуру один раз в день, каждый день, чтобы предотвратить дальнейшие обострения. Если вы склонны к блефариту, лучше думать об этом как о части вашего распорядка дня — точно так же, как чистить зубы.Это лучший способ избежать симптомов или свести их к минимуму.

Капли для искусственной слезы

Блефарит часто связан с сухостью глаз. Это связано с тем, что слезная пленка вырабатывается мейбомиевыми железами. Поэтому, если они заблокированы или плохо работают, ваши глаза не будут хорошо смазываться. Таким образом, капли искусственной слезы могут облегчить симптомы. Они выпускаются в виде глазных капель и гелей. Их можно купить в аптеках или получить по рецепту. Возможно, вам придется использовать их регулярно, чтобы избежать симптомов.

Существует несколько типов искусственных слезных капель и гелей с различными ингредиентами. Иногда некоторые люди считают, что один тип может раздражать. Переход на другой препарат может помочь, если первый не подходит. Глазные капли без консервантов с меньшей вероятностью вызовут раздражение.

Лечение антибиотиками

Если ваш блефарит не поддается регулярной чистке, вам могут прописать курс мазей, кремов или глазных капель с антибиотиками (антибиотики для местного применения).

Глазную мазь или капли с антибиотиком следует очень осторожно втирать вдоль края века (не вокруг глаза) после очистки века способом, описанным выше.Нанесите их чистыми пальцами или ватной палочкой. Обычно их используют несколько раз в день для начала, а затем один раз в день в течение примерно шести недель.

Вы должны прекратить носить контактные линзы при использовании глазных капель с антибиотиком, так как они могут воздействовать на линзы, которые также могут задерживать капли позади них, что может вызвать раздражение глаз. Если вы используете более одного типа глазных капель, делайте перерыв между их применением не менее пяти минут.

Пероральные антибиотики (таблетки), принимаемые один или два раза в день, иногда назначают, если другие методы лечения не помогают.Обычно вам рекомендуется использовать их в течение трех месяцев, а иногда и дольше. Чаще всего используется доксициклин, хотя этот антибиотик может вызвать сыпь у некоторых людей, если они находятся на солнце, и при его приеме также рекомендуется избегать солярия. Доксициклин и некоторые подобные антибиотики не следует принимать во время беременности или кормления грудью, а также детям в возрасте до 12 лет.

Дополнительные рекомендации

Использование косметики для глаз, особенно подводки, может усугубить симптомы.Лучше избегать подводки для глаз, особенно во время обострения. Также разумно отказаться от любой жидкой косметики для глаз, которую вы использовали, когда у вас развилось заболевание.

Растирание век часто усугубляет воспаление, так как веки отекают сильнее и воспаляются.

Некоторые исследования показали, что масла омега-3, содержащиеся в жирной рыбе, могут улучшать симптомы у некоторых людей с синдромом сухого глаза и блефаритом. Добавки омега-3 можно приобрести в магазинах здоровой пищи.Для блефарита не существует установленной дозы, поэтому их следует принимать в дозах, рекомендованных производителем.

Вместо масла вы можете увеличить потребление жирной рыбы (хотя, если вы беременны или пытаетесь забеременеть, вы не должны есть более двух порций жирной рыбы в неделю. Это связано с тем, что она может содержать вещества например, ртуть, которая может нанести вред вашему будущему ребенку).

Если у вас также есть себорейный дерматит, розацеа или синдром сухого глаза, лечение этих состояний также поможет облегчить симптомы блефарита.

Руководство для пациентов по лимфедеме головы и шеи

Лимфедема головы и шеи является очень распространенным побочным эффектом лечения рака головы и шеи. Это хроническое заболевание с потенциально серьезными последствиями для качества жизни. По моему собственному опыту в качестве физиотерапевта и комбинированного деконгестивного терапевта, лечившего пациентов с различными типами и стадиями лимфедемы за последнее десятилетие, пациенты с лимфедемой головы и шеи могут быть одними из наиболее пострадавших от их состояния.

К сожалению, общие сведения об этом заболевании недостаточны, а клинических исследований по-прежнему мало. В этой статье я предложу вам обзор нашего текущего клинического понимания состояния, а также общепринятые передовые методы его лечения.

Хотите узнать, чем отличается ваш опыт от опыта других пациентов? Проверьте: «Моя лимфедема головы и шеи «нормальна»?»

Часть 1. Клинические характеристики лимфедемы головы и шеи

Что такое лимфедема?

Лимфедема — это хроническое опухание, вызванное повреждением лимфатической системы («вторичная лимфедема») или пороком развития лимфатической системы («первичная лимфедема»).Нарушение нормальной функции лимфатической системы в определенной области тела приводит к недостаточному клиренсу лимфатической жидкости (лимфы) из этой области. Когда кровь переносит кислород и питательные вещества к клеткам тела и собирает отходы для выведения, 80% жидкости возвращается в кровоток, а 20% поступает в лимфатическую систему в виде лимфы, бесцветной жидкости, составляющей этот оставшийся объем. В конечном итоге лимфа возвращается в кровоток в сердце.

Лимфатическая система — это не просто система сбора жидкости, это жизненно важный компонент иммунной системы, транспортирующий иммунные клетки по всему телу.Следовательно, блокирование тока лимфы вызывает накопление жидкости, а также другие вредные изменения, включая локальное снижение иммунитета. Лимфедема обычно наблюдается на конечностях (руки и ноги), но также очень часто встречается у людей, лечившихся от рака головы и шеи. Узнайте больше о лимфедеме здесь.

Что такое лимфедема головы и шеи и чем она вызвана?

Вторичная лимфедема головы и шеи обычно возникает в результате поражения местной лимфатической системы во время биопсии или лечения рака (см.1 для иллюстрации некоторых лимфатических узлов и сосудов головы и шеи). Удаление лимфатических узлов во время биопсии рака или резекции опухоли является основной причиной вторичной лимфедемы у больных раком головы и шеи. Это прямое следствие важной роли, которую играют лимфатические узлы в сборе лимфатической жидкости из мелких лимфатических сосудов и дренировании ее в более крупные сосуды, ведущие обратно к сердцу.

Лучевая терапия может также вызвать повреждение любых оставшихся лимфатических узлов и лимфатических сосудов, расположенных в поле облучения, что является еще одной потенциальной причиной лимфедемы.К сожалению, большое количество узлов в голове и шее затрудняет предотвращение радиационного повреждения. Препятствие нормальному току лимфы в голове и шее приводит к скоплению лимфатической жидкости и впоследствии к хроническому и прогрессирующему отеку, который может поражать различные области головы, шеи и лица.

Рисунок 1. Поверхностные лимфатические узлы (узлы) и лимфатические сосуды головы и шеи (ссылка 1).

Как и при лимфедеме рук или ног, лимфедему головы и шеи следует выявлять и лечить на ранней стадии для облегчения симптомов и предотвращения или замедления прогрессирования заболевания.

Неуправляемый отек наносит дополнительный ущерб, перегружая оставшиеся нормальные лимфатические сосуды, и запускает каскад вредных явлений, включая локализованное воспаление, нарушение иммунной системы и, в конечном итоге, уплотнение отека (которое называется «лимфедема без ямок»), что еще больше усугубляет проблема.

Затвердение является результатом композиционных изменений, происходящих в ткани, включая фиброз (рубцевание), пролиферацию соединительной ткани и накопление жира (и, в меньшей степени, мышц и костей) – возможный результат измененного поведения стволовых клеток.Эта поздняя стадия заболевания менее поддается обычному лечению и вместо этого может потребовать хирургического вмешательства (подробнее см. ниже).

Каковы симптомы лимфедемы головы и шеи?

Основным симптомом лимфедемы головы и шеи является отек, который обычно развивается через 2–6 месяцев после лечения рака. На ранних стадиях лимфедемы головы и шеи отек трудно заметить. Лимфедема головы и шеи может развиваться внутри гортани и глотки (которая представляет собой различные структуры, включающие полость рта и глотку), или снаружи на шее и лице, или в комбинации того и другого, в зависимости от того, какие лимфатические каналы закупорены.

Реже опухоль может прогрессировать до такой степени, что создает серьезные функциональные проблемы, такие как затрудненное дыхание и глотание, а также очевидные проблемы с внешним видом тела и связанная с этим социальная изоляция, возникающая из-за деформации шеи и лица (ссылка 2). В целом лимфедема головы и шеи может серьезно ухудшить качество жизни больных. Чтобы сравнить ваши симптомы с симптомами группы из 1202 пациентов, лечившихся от рака головы и шеи в Онкологическом центре им. М. Д. Андерсона (MDACC) в Техасе, ознакомьтесь с нашим постом: «Моя лимфедема головы и шеи «нормальна»?».

Симптомы лимфедемы головы и шеи от легкой до умеренной могут включать:

1. Видимый отек под подбородком, на шее или на лице, включая глаза и губы.
2. Ощущение стеснения или ограничения подвижности в этих областях, включая челюсть или плечи.

Симптомы лимфедемы головы и шеи от умеренной до тяжелой могут включать:

1. Выраженный отек лица и шеи
2. Опухание кажется твердым и плотным на ощупь речь
3. Заложенность носа, хроническая боль в ушах

Как диагностируется лимфедема головы и шеи?

Лимфосцинтиграфия или другие методы визуализации, включающие введение контрастных веществ для визуализации аномалий тока лимфатической жидкости, могут привести к окончательному диагнозу лимфедемы, но обычно ее диагностируют с помощью менее уклончивых методов.Наличие лимфедемы обычно оценивают на основе результатов наблюдения при физическом осмотре, симптомов пациента и обзора истории болезни. Необходимо исключить альтернативные причины отека. Соответственно, ранние стадии заболевания могут быть особенно трудны для диагностики.

Субъективные находки пациента (такие как ощущение «стянутости» или «тяжести») часто являются самыми ранними индикаторами, в то время как объективные измерения изменений объема получить труднее.Это особенно верно для ранней внутренней лимфедемы и ранней наружной лимфедемы в таких областях, как подбородок, где нет симметричного аналога, который можно было бы использовать для сравнения (в отличие, например, отеков на одной стороне лица, которые можно сравнить с другой). непораженная сторона).

Внешняя лимфедема часто классифицируется по одной из четырех общепринятых шкал. Однако стандартизация отсутствует, и эти шкалы, по-видимому, не совсем подходят для регистрации стадий лимфедемы головы и шеи (ссылка 2).3).

Модификация шкалы Фолди для классификации наружной лимфедемы хорошо отражает диапазон изменений мягких тканей, наблюдаемых при прогрессировании нелеченной лимфедемы головы и шеи (см. 4).

Таблица 1: Модифицированная шкала Фолди для оценки лимфедемы головы и шеи

С практической точки зрения, лимфедема головы и шеи, вторичная по отношению к лечению рака, может быть определена как опухоль, которая развивается через три или более месяцев после лечения (ссылка5). Это превышает время, когда обычно наблюдается нормальный острый отек после лечения.

Внешняя лимфедема идентифицируется по видимому отеку лица или шеи и может быть лучше всего определена количественно с помощью «составной оценки лица», состоящей из семи измерений, а также «составной оценки шеи», состоящей из 3 измерений (ссылка 4). ). Измерения необходимы для установления исходного уровня, мониторинга изменений и отслеживания улучшений.

Напротив, внутренняя лимфедема определяется видимым отеком слизистой оболочки и мягких тканей глотки и гортани.Внутреннюю лимфедему определить сложнее. С помощью эндоскопии или зеркального осмотра опытный практикующий врач может измерить 11 внутренних анатомических участков и два пространства по шкале Паттерсона (ссылка 5).

Факторы риска лимфедемы головы и шеи после лечения рака

По существу, риск лимфедемы увеличивается в зависимости от повреждения лимфатических сосудов. Возможно, лучшим предиктором вероятности является количество лимфатических узлов, которые были удалены во время операции; чем больше узлов удалено, тем выше вероятность развития лимфедемы головы и шеи.Исследования лимфедемы головы и шеи показывают, что общая доза лучевой терапии, а также количество дней облучения также увеличивают риск развития лимфедемы (ссылка 6).

Помимо количества удаленных лимфатических узлов, на вероятность развития лимфедемы головы и шеи могут повлиять дополнительные факторы. Исследования лимфедемы рук, вторичной по отношению к раку молочной железы, показывают, что вероятность лимфедемы увеличивается у пациентов, которые:

1. получали химиотерапию до или после хирургического вмешательства (ссылка.7),
2. Имеют высокий индекс массы тела (ИМТ)
3. Имеют генетические факторы, связанные с лимфедемой
4. Сообщают о более низких общих показателях здоровья (ссылка 7)

Возможно, что те же самые модификаторы риска могут применяться к голове и шее лимфедема после лечения рака. К счастью, есть также исследования, которые предполагают, что есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск развития лимфедемы (читайте ниже).

Распространенность лимфедемы головы и шеи после лечения рака

Рак головы и шеи составляет лишь 3-5% всех видов рака (ссылка4), но среди этой популяции частота лимфедемы головы и шеи значительна. Обычно сообщается, что частота лимфедемы головы и шеи после лечения рака головы и шеи составляет около 50%. Эта цифра, по-видимому, получена из четырех европейских исследований, которые показали, что от 12 до 54% ​​пациентов с раком головы и шеи будут развиваться лимфедема как побочный эффект (ссылки 8-11).

Недавние исследования показывают, что эти более ранние исследования могут на самом деле недооценивать реальную распространенность лимфедемы головы и шеи, поскольку они не всесторонне оценивали как внутреннюю, так и наружную лимфедему (ссылка5).

Более масштабное и всестороннее исследование как внутренней, так и наружной лимфедемы предполагает, что распространенность лимфедемы головы и шеи после лечения рака может составлять тревожные 75,3% (61 из 81 участника исследования) (ссылка 5). Это включало: 9,8% только с наружной лимфедемой, 39,4% только с внутренней лимфедемой и 50,8% с комбинированной наружной и внутренней лимфедемой. Это более всестороннее исследование по-прежнему было ограничено ненадежным дизайном исследования (это не было проспективным исследованием, в котором пациенты наблюдались в течение долгого времени) и проводилось в основном на европеоидной популяции в одном крупном онкологическом центре в Соединенных Штатах.

Часть 2. Профилактика и лечение вторичной лимфедемы головы и шеи

Профилактика и самолечение лимфедемы головы и шеи после лечения рака

Поражение лимфатических узлов и сосудов вызывает предрасположенность к развитию лимфедемы. Тем не менее, у многих людей с лимфатическим поражением не развивается лимфедема, а у многих других развивается только легкая лимфедема или многие годы не возникает.

Профилактике возникновения лимфедемы и минимизации ее последствий может помочь уменьшение лимфатических стрессоров.В одном исследовании сообщалось, что раннее вмешательство может ограничить легкую лимфедему (руки) до низких уровней в течение как минимум 10 лет (что составляет полную продолжительность исследования) и, вероятно, дольше (ссылка 12).

Стратегии профилактики и лечения лимфедемы головы и шеи:

1. Снижение риска травм и инфекций головы и шеи . Травма и инфекция вызывают местное воспаление, которое увеличивает лимфатическую нагрузку в этой области. Сюда входят: солнечные ожоги и другие ожоги; укусы и царапины от насекомых и животных; синяки и травмы; и порезы, в том числе внутри рта.Что касается ухода за собой, следует принимать меры предосторожности, чтобы не нарушить кожный барьер. Мужчинам следует задуматься о переходе на электрическую бритву, а не на лезвие, а женщинам следует быть осторожными с воском и электролизом. Все порезы следует промыть, обработать мазью с антибиотиком и следить за инфекцией. Признаки инфекции должны быть обследованы врачом как можно быстрее и, вероятно, будут лечиться антибиотиками.
2. Рассмотрите возможность ношения компрессионного белья .Компрессионное белье является центральным компонентом комбинированной деконгестивной терапии (CDT), золотого стандарта консервативного лечения лимфедемы (подробнее об этом ниже). Компрессионное белье следует рекомендовать в период непосредственно после лечения рака головы и шеи (особенно если были удалены или облучены лимфатические узлы), а также после косметической липосакции шеи и подбородка. Использование компрессии сразу после операции может помочь уменьшить временный послеоперационный отек и улучшить эстетические результаты.Это также может помочь предотвратить переход временного отека в хроническую форму. Для пациентов с установленной лимфедемой регулярное использование компрессионного белья может помочь предотвратить ухудшение состояния. Имейте в виду, что компрессионное белье может принести пользу только тканям, которые оно сжимает, и не приносит пользы при отеках в недоступных областях, таких как задняя часть горла.
   1. Самостоятельный выбор компрессионного белья не является оптимальным. Вы можете получить наибольшую пользу от определенного уровня компрессии, определенного стиля или только после уменьшения объема отека с помощью ручного лимфодренажа.Терапевт CDT сможет лучше всего посоветовать вам, какая одежда будет лучше для вас (если таковая имеется), а также когда и как часто ее носить. Тем не менее, если у вас есть трудности с доступом к медицинской помощи, вы хотите проявлять инициативу или недавно перенесли операцию, вы можете подумать о покупке универсального и относительно недорогого компрессионного белья, такого как фасциопластика Джобста. Маленький размер является обычным размером для этой конкретной одежды, подходящей людям с окружностью от макушки до подбородка менее 25 дюймов. [Небольшой отказ от ответственности: если вы покупаете товар по этой ссылке, мы можем получить очень небольшую плату, которую мы используем для поддержки нашего блога.Но не стесняйтесь искать одежду, которая подходит вам лучше всего, а еще лучше, обратитесь к местному терапевту CDT за персональным советом перед покупкой одежды. руки, чтобы помочь ему сохранить свою форму и эластичность. Немедленно прекратите использование, если оно вызывает боль, трение или дискомфорт, если вы испытываете чувствительность кожи или проявляете признаки инфекции, или если вы испытываете увеличение отека в любой области.
3. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями , следуя рекомендациям вашего CDT-терапевта, чтобы способствовать лимфодренажу.
4. Поддержание здоровой массы тела .
5. Обеспечьте эргономичное положение сидя (особенно при работе за компьютером), чтобы уменьшить напряжение мышц шеи и плеч и обеспечить оптимальный лимфатический поток через эту критическую область. Поддерживайте низкий уровень стресса, который также может вызвать напряжение в этих мышцах.
6. Попробуйте спать со слегка приподнятой верхней частью тела . Вы можете испытывать худшие симптомы утром, которые исчезают после вертикального положения и активности.Гравитация, по-видимому, способствует оттоку лимфы из головы и шеи, что контрастирует с лимфедемой конечностей, где симптомы чаще ухудшаются при нахождении в вертикальном положении.
7. Увлажнение кожи для предотвращения высыхания.
8. Носите свободную одежду . Не носите одежду или украшения, сдавливающие шею.

Пациент может освоить основные техники ручного лимфодренажного массажа и выполнять их дома. Здесь я демонстрирую базовую серию, выполненную на шее:

Профессиональное лечение лимфедемы головы и шеи после лечения рака

Золотой стандарт лечения

терапии (КДТ).CDT предоставляется сертифицированными терапевтами и включает ручной лимфодренаж, компрессию (бинты / одежда), разработку программы упражнений и обучение уходу за кожей и мерам предосторожности при инфекциях. Обучение пациентов должно также включать руководство по самомассажу и методы предотвращения обострений. Узнайте больше о CDT здесь. Стандартные методы CDT могут нуждаться в модификации для оптимального лечения этой популяции, в частности компрессии, которая может быть особенно сложной в этом регионе.

Обращение за советом и помощью к CDT-терапевту следует проводить сразу же после появления симптомов.Было высказано предположение, что CDT наиболее эффективен для ранних и более легких случаев лимфедемы (в данном случае для лимфедемы, связанной с раком молочной железы), и, как упоминалось выше, раннее вмешательство в процесс болезни может помочь ограничить лимфедему до низких уровней в течение длительного периода времени. .

Предпочтительно, чтобы больные раком головы и шеи обратились к терапевту CDT заблаговременно до появления симптомов. Разумное соблюдение профилактических стратегий в сочетании с рекомендациями по самоконтролю, включая физические упражнения и самомассаж, может предотвратить возникновение лимфедемы.Терапевты CDT должны быть в состоянии предложить это руководство за один сеанс, до, во время или после терапии рака.

Хирургические варианты

В запущенных случаях лимфедемы, когда отек головы и шеи является обширным (т.е. произошел процесс уплотнения), терапия CDT может быть менее эффективной, а в некоторых случаях недостаточной для адекватного облегчения симптомов. Учитывая потенциально серьезные последствия неконтролируемого отека лица и шеи (в том числе затрудненное дыхание, глотание, речь и т.), пациенты с прогрессирующей лимфедемой головы и шеи должны находиться под пристальным наблюдением своего врача, и следует рассмотреть возможность хирургического вмешательства, если это возможно и необходимо.

Несмотря на то, что в настоящее время не существует хирургического решения лимфатической недостаточности, различные хирургические процедуры показали некоторую пользу для уменьшения отека и улучшения лимфатической функции. Хирургические варианты (если доступны в вашем районе) могут включать липосакцию (см.: «Липосакция при лимфедеме головы и шеи — работает ли она? Для каких пациентов?») для удаления скопившейся лимфы и жировой ткани (ссылка.13) или лимфовенозный анастомоз (см.: «Лимфатическая реконструктивная хирургия при лимфедеме: пока нет лечения») (ссылка 14), когда недренирующие лимфатические сосуды хирургическим путем соединяются с соседними венами, чтобы обеспечить альтернативный путь оттока лимфы.

Фармацевтические препараты и добавки

В настоящее время нет лекарств или пищевых добавок для лечения лимфедемы головы и шеи. Учитывая, что лимфедема вызывается механическим нарушением нормальной лимфатической функции, фармакологические «лекарства» еще не доступны — и, вероятно, потребуются значительные медицинские достижения в области «регенеративной» медицины, прежде чем они появятся.

Однако другие факторы, помимо механических проблем, также могут способствовать возникновению симптомов лимфедемы головы и шеи, таких как воспаление, которые могут быть интересными мишенями для лечения симптомов у некоторых людей.

Если вы выполните поиск в Google, вы можете найти упоминание о различных добавках или соединениях, которые, по мнению некоторых людей, могут помочь уменьшить симптомы лимфедемы. К сожалению, они еще не подтверждены клиническими исследованиями (и, возможно, никогда не будут подтверждены), поэтому они не включены в рекомендуемые руководства по клиническому ведению.

Три наиболее интересных экспериментальных соединения для лечения симптомов лимфедемы: селен (селенит натрия), плетал (он же цилостазол) и убенимекс (он же бестатин).

Вот что нам известно об этих экспериментальных соединениях и о том, как они могут улучшить симптомы лимфедемы:

1. Селен — это важный минерал, содержащийся в нашем организме и в пище, которую мы едим. Основываясь на нашем обзоре клинических данных, мы считаем использование селена при лимфедеме спорным, непрактичным и потенциально небезопасным.
2. Плетал — это одобренный FDA препарат, который может помочь уменьшить мышечную боль при перемежающейся хромоте. Было показано, что он способствует росту лимфатических клеток у мышей и лимфатических клеток человека, выращенных в лаборатории, поэтому он потенциально может способствовать восстановлению лимфатической системы при лимфедеме. Может ли цилостазол лечить лимфедему? Мы еще не знаем. Клинические испытания отсутствуют, и любые потенциальные преимущества необходимо сопоставлять со значительными побочными эффектами приема этого препарата.
3. Лекарство от рака Ubenimex может быть более интересным, и в настоящее время оно одобрено в Японии для лечения рака.Убенимекс является мощным ингибитором определенного воспалительного пути, который, как недавно было показано, участвует в развитии лимфедемы на экспериментальной мышиной модели лимфедемы. Насколько мне известно, Убенимекс является единственным лекарством-кандидатом, которое в настоящее время проходит клинические испытания (испытание «УЛЬТРА»), спонсируемые фармацевтической компанией. Это раннее клиническое исследование эффективности и безопасности у пациентов с вторичной лимфедемой ног. Недавно мы изучили данные об этом препарате, чтобы лучше понять, как Убенимекс может помочь пациентам с лимфедемой.

Если у вас есть какие-либо комментарии или вопросы, пожалуйста, поделитесь или спросите ниже! Как вы знаете, сообщество, занимающееся лимфедемой, невелико (а сообщество, занимающееся лимфедемой головы и шеи, очевидно, еще меньше), поэтому обмен опытом или советами может помочь другим. У нас много людей посещают эту страницу каждый день, поэтому ваши усилия не останутся незамеченными. «Делиться — значит заботиться» 🙂

Хотите узнать больше о том, чем ваш опыт отличается от опыта других пациентов? Ознакомьтесь с нашей статьей: «Является ли моя лимфедема головы и шеи «нормальной»?»

Ссылки

1. Иллюстрация анатомии Грея: http://www.bartleby.com/107/illus602.html.
2. Дэн Дж., Мерфи Б.А. и др. Влияние вторичной лимфедемы после лечения рака головы и шеи на симптомы, функциональное состояние и качество жизни. Шея головы. 2013 июль; 35(7): 1026-35. http://doi.org/10.1002/hed.23084
3. Дэн Дж. Риднер С.Х. и другие. Оценка наружной лимфедемы у больных раком головы и шеи: сравнение четырех шкал. Форум Oncol Nurs. 2013 г., сен.: 40(5): 501-6. реферат
4. Smith B.G. и Левин Дж.С. Роль лечения лимфедемы при раке головы и шеи.Curr Opin Otolaryngol Head Neck Surg. 2010 июнь; 18(3): 153-8. ссылка на статью
5. Дэн Дж. Риднер С.Х. и другие. Распространенность вторичной лимфедемы у больных раком головы и шеи. J Управление симптомами боли. 2012 февраль; 43(2): 244-52. https://doi.org/10.1016/j.jpainsymman.2011.03.019
6. Дэн Дж. Риднер С.Х. и другие. Факторы, связанные с внешней и внутренней лимфедемой у больных раком головы и шеи. Int J Radiat Oncol Biol Phys. 2012 ноябрь 1; 84(3). https://doi.org/10.1016/j.ijrobp.2012.04.013
7. Miaskowski C., Dodd M., et al. Лимфатические и ангиогенные гены-кандидаты предсказывают развитие вторичной лимфедемы после операции по поводу рака молочной железы. ПЛОС Один. 2013 16 апреля; 8 (4). https://doi.org/10.1371/journal.pone.0060164
8. Дитц А., Рудат В. и др. Хронический отек гортани как поздняя реакция на радиохимиотерапию. [на немецком]. ХНО. 1998 год; 46: 731-38. реферат
9. Buntzel J., Glatzel M., et al. Влияние амифостина на позднюю лучевую токсичность в последующем исследовании рака головы и шеи.Противораковый Рез. 2007 г.; 27: 1953-56. http://ar.iiarjournals.org/content/27/4A/1953.long
10. Шифке Ф., Акдемир М. и др. Функция, послеоперационная заболеваемость и качество жизни после биопсии шейного сигнального узла и после селективной диссекции шеи. Шея головы. 2009 г.; 31:503-12. https://doi.org/10.1002/hed.21001
11. Wolff H.A., Overbeck T., et al. Токсичность ежедневных низких доз цисплатина при радиохимиотерапии местнораспространенного рака головы и шеи. J CancerRes Clin Oncol. 2009 г.; 135:961-67.http://doi.org/10.1007/s00432-008-0532-x
12.  Йоханссон К., Бранье Э. Лимфедема рук в когорте выживших после рака молочной железы через 10 лет после постановки диагноза. Акта Онкол. 2010 г.; 49(2):166-73. https://doi.org/10.3109/02841860
    3676
13. Taylor S.M., Brake, M. Липосакция для лечения субментальной лимфедемы у пациентов с раком головы и шеи. Отоларингол Head Neck Surg. 2012 г., июнь: 146(6): 1028-30. https://doi.org/10.1177/0194599812438337
14. Михара М., Учида Г. и др.Лимфатиковенозный анастомоз при лимфедеме лица после многократных курсов терапии рака головы и шеи. J Plast Reconstr Aest Surg. 2011 сен; 64(9): 1221-5. https://doi.org/10.1016/j.bjps.2011.01.006

Что такое ячмень и халазия?

Ячмень и халязион представляют собой бугорки внутри или вдоль края века. Иногда может быть трудно отличить халязион от ячменя.

В этой статье:

Что вызывает ячмень?

Ячмень — это красная воспаленная шишка у края века.

Ячмень (также называемый ячменем) – это небольшая красная болезненная опухоль, которая растет у основания ресницы или под веком. Большинство ячменей вызвано бактериальной инфекцией.

Ячмень бывает двух видов:

• Внешний ячмень : Ячмень, который начинается у основания ресниц. Большинство из них вызваны инфекцией в волосяном фолликуле. Это может выглядеть как прыщ.
• Внутренний ячмень : Ячмень внутри века.Большинство из них вызвано инфекцией сальной железы века.

Вы также можете получить ячмень, если у вас блефарит. Это состояние, при котором ваши веки у основания ресниц краснеют и опухают.

Когда у вас впервые появляется ячмень, ваше веко, вероятно, красное и болезненное на ощупь. Глаз также может болеть и чесаться.

Что является причиной халязиона?

Халязион – это увеличение сальной железы века.

Халязион – это опухшая шишка на веке. Это происходит, когда сальная железа века закупоривается. Он может начинаться как внутренний ячмень (ячмень). Сначала вы можете не знать, что у вас халязион, так как боли практически нет. Но по мере роста ваше веко может стать красным, опухшим и иногда чувствительным к прикосновению. Если халязион становится большим, он может давить на глаз и вызывать нечеткость зрения. В редких случаях может опухать все веко.

В чем разница между ячменем и халязионом?

Иногда трудно отличить ячмень от халязиона.

Очень болезненный ячмень. Он часто появляется на краю века, как правило, из-за инфицированного корня ресницы. Он часто отекает, иногда поражая все веко.

Халязион обычно безболезненный. Это шишка, которая обычно развивается дальше на веке, чем ячмень. Это вызвано закупоркой масляной железы. В редких случаях опухает все веко.

Симптомы ячменя и халязиона

Симптомы ячменя могут включать:

Может развиться халязион, и вы можете не заметить никаких симптомов.При наличии симптомов они могут включать:

• шишка на веке, иногда краснеющая и опухшая. Иногда может быть нежным.
• редко, полностью опухшее веко
• нечеткое зрение, если халязион достаточно велик, чтобы давить на глазное яблоко

Кто подвержен риску ячменя и халязиона?

Блефарит повышает риск развития халязиона или ячменя.

Любой человек может заболеть ячменем или халязионом.Но у вас еще больше шансов получить его, если у вас есть:

• Блефарит, заболевание, поражающее край века
• Имели ячмень или халязион до
• Заболевание кожи, такое как розовые угри или себорейный дерматит
• Диабет или другие медицинские проблемы

Как избавиться от ячменя или халязиона?

Вот способы лечения ячменя или халязиона:

Теплые компрессы

Смочите чистую тряпку в горячей воде и приложите ее к веку на 10–15 минут 3–5 раз в день.Держите ткань в тепле, часто замачивая ее в горячей воде. При халязионе теплый компресс помогает закупоренной сальной железе открыться и дренироваться. Вы можете помочь железе очиститься, аккуратно массируя область чистым пальцем.

Антибиотики

Ваш офтальмолог может назначить антибиотик для инфицированного ячменя.

Стероидные инъекции

Если ваш халязион сильно опух, ваш офтальмолог может сделать вам укол стероидов (кортизона), чтобы уменьшить отек.

Операция по дренированию области

Если ваш ячмень или халязион влияет на зрение или не проходит, вам может потребоваться его дренирование. Эта операция обычно проводится в кабинете врача под местной анестезией.

Если ячмень или халязион повторяются снова и снова, ваш офтальмолог может сделать биопсию. Здесь крошечный кусочек ткани удаляется и изучается. Это поможет вашему офтальмологу проверить, нет ли более серьезной проблемы с глазами.

Не сжимайте и не пытайтесь выдавить ячмень или халязион

Это может привести к распространению инфекции на веко.Не пользуйтесь косметикой для глаз или контактными линзами, пока у вас есть ячмень или халязион.

Лечение синяков под глазами: пример лечения с помощью массажа

Недавно мы видели пациента, который попал в аварию. Она получила довольно сильный удар по лбу и переносице, что вызвало большое количество кровоподтеков и боли. Также были отеки и припухлости вокруг глаз, особенно над веками. Когда она пришла к нам, был некоторый дискомфорт, но более насущным для нее было сохранение темно-фиолетовых и желтых пятен синяков вокруг глаз (см. фото ниже).

Вокруг глаз пациента отчетливо видно большое количество темно-фиолетовых, синих/черных и желтых кровоподтеков. Это фото сделано до лечения.

Лечение синяков и отеков вокруг глаз является более сложным, чем аналогичные проблемы на других частях тела. Глаза нежные, поэтому обычные методы массажа не подходят — любое сильное давление может вызвать дальнейшее повреждение и боль. Кроме того, чувствительность слизистых оболочек, покрывающих глаза и внутренние веки, также означает, что нельзя использовать мази.

Решение состоит в том, чтобы использовать сваренное вкрутую яйцо, завернутое в ткань (например, кухонное полотенце). Мягкая, теплая поверхность, которую создает яйцо, идеально подходит для мягкого и безопасного давления на глаза и окружающие области. На фото ниже видно, насколько это может быть эффективно – после одной недели и двух процедур отек и припухлость исчезли, а синяки почти полностью исчезли. Некоторые более темные пятна остались, но интенсивные пурпурные, сине-черные и желтые пятна исчезли.Этот метод часто используется в домах Китая, Вьетнама и других азиатских стран для лечения синяков на глазах. Это часть набора техник, известных как Гуа Ша. Скоро выложим полное описание техники с демонстрацией видео.

На этой фотографии показаны те же глаза через неделю после первой процедуры. Всего было проведено две обработки. Отечность спала, синяков почти не осталось.

Мы также использовали иглоукалывание дистальных точек на руках и ногах, чтобы ускорить процесс заживления.Как вы понимаете, пациент был очень доволен результатами, как и мы! Вот ее оценка лечения:

«Меня действительно ошеломило то, как команда «Яркой комнаты» справилась с моими синяками под глазами и шишкой на лбу. Лечение включало иглоукалывание, традиционный китайский массаж глаз (с теплыми сваренными вкрутую яйцами) и массаж шишки с мазью. В течение одной недели синяки под глазами и шишка были едва заметны, а через две недели они полностью исчезли.Тяжело поверить, но это правда!»

Если вы хотите узнать больше о том, как лечить синяки и отеки вокруг глаз, не стесняйтесь обращаться к нам в акупунктурную клинику Bright Room Community.

Команда Яркой Комнаты.

Выражение мейбомиевой железы: подробное руководство

Ваши глаза всегда зудят и раздражаются ? У вас может быть распространенное заболевание глаз, известное как синдром сухого глаза.

Сухость глаз может быть вызвана недостаточным качеством слез, которые увлажняют и питают глаза.

Несмотря на то, что сухость глаз является распространенным заболеванием глаз, многие люди, страдающие этим заболеванием, не осознают, в каком именно затруднительном положении они находятся.

Некоторые выдают это за простое раздражение глаз, пока оно не станет слишком серьезным.

Диагностика и лечение сухости глаз на ранней стадии очень важны и могут помочь предотвратить пожизненные осложнения и проблемы со зрением.

Теперь давайте обсудим наиболее распространенную основную причину сухости глаз — Дисфункция мейбомиевой железы (ДМЖ) .

Читайте дальше, чтобы узнать больше о MGD, о том, как он связан с сухостью глаз, и об одном методе лечения, который вы можете рассмотреть — Meibomian Gland Expression .

Краткий обзор мейбомиевых желез

Прежде всего, что такое мейбомиевы железы ?

Названные в честь немецкого врача Генриха Мейбома, открывшего их еще в 17 веке, мейбомиевы железы представляют собой сальные железы, расположенные в крае верхних и нижних век, где находятся ресницы.

Эти железы выделяют масла на поверхность глаза, которые препятствуют слишком быстрому испарению слез. Без этих масел, выделяемых мейбомиевыми железами, глаза высыхают и раздражаются.

Дисфункция мейбомиевых желез

Изменения количества и качества масла, вырабатываемого мейбомиевыми железами, могут вызвать ДМЖ. Множественные факторы могут привести к МГД, но наиболее распространенной причиной является закупорка и закупорка желез.

Когда все меньше и меньше масла попадает в глаза, слезы испаряются слишком быстро. Вот почему MGD тесно связан с синдромом сухого глаза.

Как и при сухости глаз, риск развития дисфункции мейбомиевых желез увеличивается с возрастом. По сравнению с детьми и молодыми людьми люди в возрасте 40 лет и старше имеют значительно более высокий риск развития ДМЖ.Помимо болезни сухого глаза, MGD также связан с заболеванием век, называемым блефаритом.

Симптомы, похожие на сухость глаз, такие как ощущение жжения, зуд и раздражение. МГД также может вызывать покраснение, воспаление и раздражение век. Ранняя диагностика MGD жизненно важна, поскольку, если ее не лечить, она может привести к необратимому повреждению глаз.

Экспрессия мейбомиевых желез

Специалисты-офтальмологи обычно проводят экспрессию мейбомиевых желез, чтобы диагностировать, страдает ли пациент ДМЖ.Врачи-офтальмологи выдавливают масло из век, чтобы определить, есть ли закупорка желез.

Экспрессия мейбомиевых желез не только является диагностической процедурой, но и является доказанной эффективной терапией MGD. Это может уменьшить симптомы и улучшить признаки MGD. Экспрессия мейбомиевых желез — одна из наиболее распространенных процедур при MGD, когда вы имеете дело непосредственно с засорением и закупоркой желез.

Как это работает?

Процедура сдавливания мейбомиевых желез включает в себя давление на веки для сцеживания желез и выдавливания масла.

Офтальмологи используют крошечные щипцы или инструменты, похожие на лопатки, для сжатия нижних и верхних век. Лопатка Mastrota является стандартным инструментом для экспрессии мейбомиевых желез. Он предназначен для эффективного выдавливания масла из мейбомиевых желез. Окулист помещает Mastrota между глазом и внутренним веком, параллельно железам. Затем он или она использует палец или ватную палочку, чтобы надавить на внешнее веко.

Врачи-офтальмологи могут также накладывать теплые компрессы перед сцеживанием для равномерного выделения затвердевших масел, закупоривающих железы.Местный анестетик, такой как пропаракаин, также можно использовать для обоих глаз перед процедурой.

Сцеживание мейбомиевых желез также обычно проводится вместе с другими процедурами для глаз, такими как лечение интенсивным импульсным светом (IPL) и Blephasteam.

У вас чувствительные или сухие глаза? Прочтите эти обзоры средств по уходу за кожей и макияжа Eyes Are The Story. Они созданы для людей с чувствительными, сухими глазами.

Насколько эффективна экспрессия мейбомиевых желез?

Успешная экспрессия мейбомиевых желез помогает повысить качество выработки масла железами и уменьшить симптомы сухости глаз.Пациентам обычно требуется только один сеанс, но вы можете получить пользу от регулярных процедур. Ваш глазной врач может поставить диагноз, если вам нужны дополнительные процедуры. Он или она также может научить вас, как делать массаж мейбомиевых желез у себя дома в качестве долгосрочного лечения MGD.

Экспрессия мейбомиевых желез: ответы на часто задаваемые вопросы

• Болезненно ли экспрессия мейбомиевых желез?

  Процедура может вызывать дискомфорт, но обычно это ощущение зуда. Обычно перед сцеживанием в глаза закапывают пару анестезирующих капель.

• Как должен выглядеть секрет?

  Секреция может варьироваться от пациента к пациенту. Они могут быть густыми или тонкими, прозрачными или мутными, вязкими, творожистыми или похожими на зубную пасту. В некоторых случаях затвердевшее масло также может выделяться из желез – как правило, чем жиже и прозрачнее выделения, тем лучше.

• Кто может проводить экспрессию мейбомиевых желез?

  Настоятельно рекомендуется сцеживание мейбомиевых желез в клинике, особенно для тех, кто делает это впервые, и для пациентов с тяжелыми формами ДМЖ.Оптометристы и офтальмологи могут определить правильное давление, необходимое для сцеживания желез пациента, при правильной диагностике. Они могут спланировать индивидуальный план лечения в зависимости от тяжести MGD.

• Можно ли сцеживать мейбомиевые железы дома?

  Нет, обычно лучше сделать это в клинике. Некоторые офтальмологи также могут порекомендовать регулярное сцеживание в домашних условиях как часть плана непрерывного ведения и лечения MGD.

• Сколько стоит экспрессия мейбомиевых желез?

  Стоимость процедуры может варьироваться в зависимости от клиники. Она может быть включена в стоимость консультации, если проводится в качестве диагностической процедуры. Это также может быть включено в стоимость других процедур для глаз, таких как IPL и Blephesteam.

• Почему следует учитывать экспрессию мейбомиевых желез?

  Дисфункция мейбомиевых желез, если ее не лечить на ранней стадии и должным образом, может привести к серьезному повреждению ваших глаз и зрения до такой степени, что комфортная повседневная жизнь может быть трудной.Будь то диагностическая процедура или лечение, экспрессия желез может помочь пациентам с MGD. Так как это способствует здоровой и адекватной секреции масла на поверхность глаза, экспрессия мейбомиевых желез обеспечивает превосходные долгосрочные преимущества.

Ключевые выводы: Экспрессия мейбомиевых желез

Дисфункция мейбомиевых желез , как и сухость глаз, часто игнорируется и выдается за простое раздражение глаз. Многие пациенты даже не осознают, что у них это есть, пока не становится слишком поздно.Очень важно проводить диагностику и лечение MGD на ранних стадиях, прежде чем это может привести к более серьезным заболеваниям глаз.

Очень важно выяснить причину дисфункции мейбомиевых желез. Экспрессия мейбомиевых желез не только помогает диагностировать состояние, но также помогает гарантировать, что мейбомиевые железы выделяют необходимое количество и качество масла для поддержания здоровья глаз.

Чтобы гарантировать успех и лучшие результаты, лучше всего проконсультироваться со своим оптометристом или офтальмологом по поводу наилучшего способа выполнения процедуры.