Витамин а можно ли наносить в чистом виде на лицо: приминение, как нанести и протирать лицо им – Жидкий витамин а для лица: применение в косметологии

Содержание

приминение, как нанести и протирать лицо им

Каждая девушка даже спросонья среди ночи может назвать несколько средств для ухода за лицом. Наверное, почти нереально отыскать ту редкую представительницу прекрасного пола, у которой шкафчик не был бы набит баночками и тюбиками с препаратами для красоты и здоровья кожи. Правда, предпочтения у барышень разные. Кто-то обожает дорогую продукцию модных брендов, а кто-то не представляет свою жизнь без натуральной косметики, изготовленной собственноручно. Однако не все девушки помнят о том, что для усовершенствования кожи лица хороши не только кремы, тоники, маски и масла, но и витамины. И сегодня речь пойдет о том, как использовать витамин А для лица и какое действие он имеет.

Ретинол: близкое знакомство

Витамин А можно встретить также под именованием ретинол или ретинола ацетат. Это жирорастворимый витамин. В воде он разводится плохо, поэтому перед применением лучше всего смешивать его с натуральным маслом. Кроме того, витамин А имеет низкую температуру плавления, то есть не стоит добавлять его в косметические смеси при нагревании. Также лучше хранить ретинол вдали от прямых солнечных лучей, ведь при воздействии света он окисляется.

Ретинол – самый первый витамин, найденный учеными в начале ХХ века. Именно благодаря этому ему была присвоена первая буква алфавита.

Применение данного микроэлемента в косметологии многообразно. Витамин А можно встретить в составе сывороток, масок и кремов. Нередко его используют в чистом виде, протирая лицо в области морщинок, а также принимают внутрь.

Витамин А
Маски с концентрированным витамином А показаны только после 35 лет

Почему же витамин А для лица столь популярен? Дело в том, что он обладает удивительным свойством: способностью разрушать свободные радикалы, которые негативно влияют на кожу, делая ее менее упругой. Плюс ко всему, молекулярная масса ретинола позволяет ему проникать глубоко внутрь, оказывая мощный антиоксидантный и омолаживающий эффект.

Таким образом, витамин А:

  • стимулирует регенерацию клеток;
  • защищает лицо от вредных внешних воздействий;
  • улучшает обменные процессы и кровообращение;
  • избавляет от воспалений;
  • заметно выравнивает цвет лица;
  • разглаживает мелкие морщинки;
  • увлажняет и питает кожу.

Впрочем, омолаживающие маски на основе ретинола показаны только после 35 лет, то есть в том возрасте, когда организм уже не вырабатывет достаточное количество коллагена самостоятельно.

Где искать витамин А?

Этот витамин можно получить вместе с натуральными продуктами или купить в аптеке.

Что касается «готового» ретинола, то это может быть масляный раствор, капсулы с масляным содержимым или витамин А в стеклянных ампулах. Все три вида отлично подходят для домашнего применения. Правда, с капсулами придется повозиться немного дольше. Сначала их придется проколоть и выдавить масло.

Естественным витамином А насыщены печень трески, морская рыба, яичные желтки, мясо, а также овощи и фрукты оранжевого и желтого цвета: тыква, манго, папайя, помидоры, абрикосы, морковь, апельсины, облепиха.

Те девушки, которые еще слишком молоды для применения ретинола в чистом виде, вполне могут использовать фруктовые или овощные маски на основе оранжевых продуктов, для того чтобы витамин А оказывал свое волшебное воздействие на их кожу.

Также применять перечисленные натуральные ингредиенты для омоложения лица могут те женщины, которым противопоказан концентрированный аптечный препарат. Например, нельзя использовать ретинола ацетат барышням с серьезными кожными заболеваниями или проблемами с кровеносной системой.

Лучшие рецепты с ретинолом

Ампулы витамина А
Для масок подойдет ретинол и в масле, и в ампулах

Способы применения витамина А в домашних условиях бывают разные.

Самый простой из них – наносить на лицо пару капель масляного раствора, смешанного с любимым кремом или сывороткой. Только не стоит забывать, что это достаточно концентрированный препарат. Передозировка недопустима! Равно как и постоянное применение ретинола. Его можно использовать на протяжении одного–двух месяцев, а затем обязательно сделать трехмесячный перерыв.

Такое ежедневное обогащение клеток витамином А поможет восстановить кожу, разгладить ее, подарить щекам румянец, а лицу – здоровое сияние. За свою простоту и эффективность этот метод получил многочисленные положительные отзывы от дам бальзаковского возраста.

Некоторые берут на себя смелость использовать ретинола ацетат в чистом виде, без добавления крема. Но в таком случае витамин А следует мазать на лицо локально, то есть исключительно на морщинки, и внимательно наблюдать за реакцией кожи. При возникновении зуда, покалывания, шелушения или сыпи процедуры надо немедленно прекратить.

Самый популярный способ побаловать лицо таким полезным микроэлементом – это, конечно, маски. Их делают один раз в неделю на протяжении двух месяцев, затем следует перерыв.

Оливковая

Столовую ложку оливкового масла смешать с содержимым одной ампулы витамина А. Распределить по коже и полежать четверть часа, затем убрать излишки маски плотной салфеткой. Не смывать.

Эта маска отлично питает и разглаживает кожу.

Сметанная

Столовую ложку жирной сметаны развести столовой ложкой сока алоэ и добавить 5 капель масляного раствора витамина А. Все хорошо перемешать, нанести на лицо и отдохнуть четверть часа. Умыться теплой водой.

Такая маска больше подойдет для сухой кожи. Она увлажняет и омолаживает.

Травяная

Две столовые ложки сухой мяты, ромашки или календулы залить стаканом кипятка и дать настояться примерно полчаса. Затем взять четвертую часть отвара и смешать с овсяной мукой так, чтобы получилась пюреобразная масса. Влить в нее 10 капель миндального масла и 5 капель ретинола. Намазать на кожу, оставить на 20 минут и смыть оставшимся травяным настоем.

Данная маска хороша для жирной кожи.

Сухие травы
Маска на основе сухих трав подойдет для жирной кожи

Творожная

Столовую ложку творога размять, чтобы не было комочков, и смешать с ложкой растительного масла. Влить 3–4 капли витамина А и распределить смесь по лицу. Отдохнуть 20 минут, затем снять массу салфеткой и умыться.

Эта маска подтягивает и смягчает кожу.

Проверенные рецепты с натуральным витамином А

Такие маски, в отличие от предыдущих, можно делать даже тем девушкам, которым еще не исполнилось 35-ти лет.

Облепиховая

Из горстки спелых ягод облепихи выжать сок. Его должна получиться столовая ложка. Смешать облепиховый сок с яичным желтком, нанести на кожу. Полежать полчаса, потом умыться и воспользоваться кремом.

Тыква

Маска с тыквой напитает кожу витаминами

Морковная

Две–три столовые ложки морковного фреша смешать с овсяными хлопьями без добавок так, чтобы вышла однородная масса. Намазать ее на лицо, порелаксировать 20 минут и смыть маску.

Абрикосовая

Большой спелый абрикос освободить от косточки и размять в пюре. Смешать с таким же количеством пюре из мякоти авокадо. «Заправить» несколькими каплями оливкового масла и распределить по коже. Отдохнуть полчаса и умыться.

Тыквенная

Дольку мягкой тыквы очистить от кожуры и семян и натереть на мелкой терке. Влить чайную ложечку растительного масла, перемешать и наложить смесь на лицо. Полежать четверть часа, убрать остатки маски салфеткой и умыться.

Вот, пожалуй, и все, что следует знать о витамине А и его применении для кожи. Будьте всегда красивыми!

применение в чистом виде, лечение прыщей и удаление морщин

Витамин А очень полезен ля кожи лица, особенно увядающей, сухой, склонной к угревой сыпи. При правильном использовании ретинола можно не только вылечить кожу, сделать ее здоровой, но и пролить молодость.

Польза витамина А для кожи лица

Этот витамин обладает невероятными свойствами, сказывающимися благотворно на клетках эпидермиса.

Витамин А от морщин

Ретинол вполне заслуженно считается одним из самых эффективных средств в борьбе с морщинками. Он способен разрушать кислородные радикалы, которые являются причинами возникновения морщин. Клетки эпидермиса получают необходимое питание, обновляются. В итоге зрелая увядающая кожа становится упругой. Она заметно подтягивается, приобретается красивый цвет лица.

Важно! Мелкие морщинки разрушаются сразу, а на устранение глубоких морщин понадобится чуть больше времени. Ретинол проникает в глубокие слои эпидермиса, разрушая морщины. Регулярное использование этого витамина сделает кожу молодой и красивой.

Витамин А от прыщей

Специалисты рекомендуют при угревой сыпи, прыщах использовать витамин А. Он способствует нормализации клеточного обмена, борется с чрезмерным оттоком сала из сальных желез. Ретинол приводит к восстановлению их правильной работы. Постепенно угревая сыпь и прыщи исчезают. Эпидермис очищается.

Особенность! Витамин А помогает бороться как против подростковых прыщей, так и против угревой сыпи, возникающей на зрелой коже. Это универсальное вещество, которое можно использовать в совершенно любом возрасте.

Витамин А для кожи вокруг глаз

фото 2Это невероятно полезное вещество для кожи вокруг глаз. На эту область ретинол оказывает следующее полезное воздействие:

  • Устранение морщинок. Эпидермис в этом месте тонкий, морщинки появляются достаточно быстро. Ретинол борется как с мелкими, так и с глубокими морщинками.
  • Питание. Ретинол питает клетки, способствует их обновлению.
  • Борьба с синяками под глазами. Многие люди от недосыпов и стресса жалуются на мешки под глазами. Кожа в этом месте требует особого ухода. Чтобы устранить синяки, мешки под глазами, необходимо регулярно использовать витамин А. Он эффективно устраняет отечность, синеватый оттенок, возвращая эпидермису здоровый цвет.
  • Повышение упругости. Ретинол способствует предотвращению дряблости, он делает кожу вокруг глаз упругой, не давая процессу старения проявляться.

Витамин А для губ

Это вещество очень полезно не только для лица, но и губ. Им необходимо постоянное питание, уход. Их может обеспечить витамин А, воздействуя следующим образом:

  • Устранение и предотвращение сухости. Губы бывают мягкими, здоровыми. Сухость удается устранить всего за несколько дней.
  • Заживление ранок и царапин на губах. Ретинол питает поврежденные ткани, приводит к скорейшему заживлению трещинок.
  • Возвращение здорового цвета губам. Если губы стали бледными, появился синеватый оттенок, человеку не хватает витамина А. При регулярном использовании этого вещества губам возвращается здоровой оттенок. Они становятся более выразительными и здоровыми.

Формы выпуска

Немногие знают, в какой форме выпускается данный витамин.

Витамин А в капсулах для кожи лица

Изготавливается витамин в трех разных формах:

  • Масляной раствор. Для кожи лица не особо подходит, в таком виде ретинол использовать неудобно.
  • Капсулы. Для использования по уходу за лицом необходимо прокалывать капсулы для извлечения жидкости. Однако капсулы можно также принимать внутрь.
  • Ампулы. Представлены для укрепления всего организма и кожи лица. Можно использовать как для внутримышечного применения, так и наружного. Для этого ампулу раскрывают, добывая жидкость, которую затем наносят на лицо.
фото 3

Масляной раствор

фото 4

Капсулы

фото 5

Ампулы

 

Важно! Для ухода за лицом оптимальной формой являются капсулы и ампулы. Добытую из них жидкость наносят на лицо, ее можно смешивать с различными ягодами, фруктами, приготовив маску, усилив эффект омоложения и оздоровления кожи.

Обычно в одной упаковке бывает 10, 20 капсул, либо ампул. Они бывают прозрачного, желтоватого оттенка. Совсем небольшие по размеру.

Где купить

Ретинол предельно доступен для покупателей. Его с легкостью можно найти в аптеке. В некоторых супермаркетах также представлены витамины. С поиском этого витамина не возникнет проблем.

Если обратиться в аптеку, специалист посоветует данное вещество в оптимальной форме. Кому-то больше нравятся капсулы, а кому-то для лечения кожи станут необходимы ампулы.

Применение витамина А для кожи лица

фото 6Применять вещество достаточно просто. Его используют в качестве лечебных растворов, лосьонов, масок. Ниже рассмотрены несколько вариантов как можно применять витамин А для кожи лица.

Применение жидкого витамина А для лица в чистом виде

Если раскрыть ампулу, либо капсулу и смочить в появившейся жидкости ватный диск, можно принести огромную пользу коже: ватным диском с ретинолом протирают лицо. Оно должно быть очищенным от косметики.

Особенно тщательно надо обработать ретинолом проблемные участки лица.Держат витамин А двадцать минут, после чего смывают. Проделывать такую процедуру лучше перед сном в течение недели. Благотворный результат не заставит себя долго ждать.

Маска из смеси с яичным белком

Отлично сочетаются витамин А и яичный белок. Ретинол добывают из капсулы, либо ампулы, яичный белок должен быть сырым. Их смешивают в равных количествах и наносят на лицо и шею. Достаточно держать маску двадцать минут, после чего умыться.

Если кожа увядающая, дряблая, можно добавить к данным компонентам мед. Он усилит эффект, принесет еще больше пользы. Использовать эту маску надо через день.

Маска из смеси с кефиром

Чтобы сделать кожу менее жирной, избавиться от угрей, рекомендуется смешивать ретинол с кефиром в равных количествах. Маска наносится на лицо на 10-15 минут. Затем ее смывают. Процедуру лучше делать перед сном 2-3 раза в неделю. Постепенно пропадут жирный блеск и прыщи.

Маска из смеси с алоэ

Для зрелой кожи подойдет маска из алоэ и витамина А. Для этого листик растения промывают, измельчают, выжимают сок. Его смешивают в равных количествах с ретинолом, добытым из ампулы, либо капсулы. Держать на лице надо смесь не менее 25 минут. Проводится процедура дважды в неделю. Это поможет избавиться от морщин, дряблости. Кожа станет упругой, молодой.

Полезное видео

Посмотрите видео рассказывающее об опыте применения крема с витамином А для кожи лица:

Витамин А является незаменимым веществом в борьбе с процессами старения. При регулярном применении ретинола можно сделать кожу не только чистой и здоровой, но и упругой. Морщинки пропадут, а человек значительно помолодеет.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Витамин А и Е для кожи лица: применение, отзывы, рецепты

Здоровая и красивая кожа это один из основных факторов уверенности в себе и привлекательности внешнего вида женщины. К сожалению, с возрастом многие начинают замечать чувство стянутости на лице после умывания, образование мелких морщин, особенно у глаз или в носогубной складке, покраснения, высыпания и неровности кожного рельефа.

В этой ситуации хороший косметолог и врач всегда объяснит, что основополагающим условием эффективного ухода за кожей является ее качественное питание.

Базовый компонент питания для кожи составляют витамины. Их биологическая активность обладает положительным действием на человеческий организм, способствует восстановлению внутреннего состояния органов и внешнего вида волос, ногтей и кожных покровов.

Дефицит витаминов и микроэлементов мгновенно отражается в форме преждевременного увядания кожи, тусклого цвета, а иногда зеленовато-сероватого оттенка лица, болезненности.

Далеко не все проблемы, отражающиеся на коже лица, требуют применения сложных и дорогостоящих косметических процедур. Гораздо более целесообразно во многих случаях, а, возможно, и до посещения косметического салона, будет пройти курс витаминотерапии.

Следует помнить, что перед применением витаминов нужно хорошо ознакомиться с функциональными особенностями каждого из них, а также наличием противопоказаний, в случае сомнений, проконсультироваться с врачом для уточнения общих рекомендаций и способов по употреблению и дозировке.

Содержание статьи

Чем полезны для кожи лица?

Современная медицина располагает знанием о 13 витаминах, способных активно воздействовать на процессе регенерации кожи лица. Наиболее полезными для красоты и здоровья являются витамины А и Е, т.к. позволяют обеспечить две самых главных функции правильного ухода: увлажнение и омоложение. Рассмотрим подробнее действие каждого из них.

Витамин А в медицине называется ретинол. Основными его функциями является противовоспалительная и увлажняющая. Ретиноловая кислота служит для дополнительной защиты от воздействий окружающей среды, она имеет антиоксидантное действие. Оно состоит в способности витамина А к разрушению свободных радикалов, большое скопление которых снижает эластичность кожи, вызывая преждевременное старение.

При недостатке витамина этой группы кожа начинает шелушиться, появляется сухость, а затем угри и прыщи, усиливается пигментация. Нехватка ретинола также сказывается на бесконтрольной выработке подкожного жира сальными железами, отчего лицо уже через несколько часов после умывания начинает сиять жирным блеском.

Питание кожи витамином А оказывает успокаивающее действие, особенно это важно в конце рабочего дня для восстановления естественного тонуса и водного баланса. Ретинол в этом случае активизирует обменные процессы в клетках, стимулируя выработку коллагена, необходимого для запуска процессов регенерации кожи.

Достаточное увлажнение предотвращает образование сухости, способствует разглаживанию кожного рельефа, предупреждает образование морщин. Витамин А также эффективно предупреждает появление излишней пигментации.

Официальное название витамина Е в медицине – токоферол. Благодаря его главной функции – омоложения кожи, его считают чудесным эликсиром молодости и красоты. Также как и витамин А является прекрасным антиоксидантом, замедляющим окислительные процессы в тканях. Способствует регенерации и обновлению клеток эпидермиса, разглаживанию морщин.

Важной функцией, необходимой для здоровья кожи, является способность токоферола полностью нейтрализовать действие ультра фиолетового излучения, результатом которого становятся не только аллергические реакции или ожоги, но и преждевременное старение кожи из-за ее чрезмерного высушивания солнцем.

Регенерация обменных процессов, в которых участвует токоферол способствует быстрому заживлению мелких повреждений на коже: царапин и шрамов, последствий акне – рубцов. Его действие также связано с нормализацией работы сальных желез, снижением жировых выделений и прекращению шелушений на лице.

Эффективность витамина Е связана с его способностью благотворного воздействия на работу яичников и выработку эстрогена в достаточных количествах, отвечающего за подтянутый и эластичный вид кожных покровов. При регулярном употреблении витамина Е клетки насыщаются кислородом, восстанавливается их природная структура, придавая коже ухоженный вид и здоровый блеск.

Есть ли вред и противопоказания?

Как правило, сами по себе витамины являются биологически исключительно полезными для человеческого организма веществами. Противопоказания к их употреблению могут быть вызваны индивидуальной непереносимостью или особенностями хронического заболевания, и в этом случае врач должен предупредить о необходимости соблюдения определенных мер.

Любому человеку витамины принесут много пользы, важно помнить, что существует ряд правил их употребления.

  • При необходимости решения конкретных проблем здоровья или внешнего вида лучше всего принимать те или иные витамины по отдельности в соответствии с их функциями, тогда как в целях оздоровления всего организма следует пить поливитаминные комплексы.
  • Выбирая витамины в аптеке руководствоваться полученными рекомендациями от специалиста – косметолога, дерматолога или эндокринолога.
  • Нельзя одновременно принимать курсы отдельных витаминов и комплексов, что может спровоцировать неприятные последствия в виде гипервитаминоза.
  • Проходить курсы витаминов лучше всего 2-3 раза в год, наиболее высока их польза в период межсезонья, когда нехватка питательных веществ остро ощущается всем организмом.

Как правильно применять?

Для домашней профилактики проблем авитаминоза кожи лица существуют разные способы питания с помощью витаминов. Лучше всего проходить одновременно курсы их внутреннего приема и наружного применения.

Регулярное использование в домашних условиях витаминных масок не сможет заменить полноценного витаминного питания, но существенно восполнит их недостаток при решении задач по уходу за кожей и волосами.

При приготовлении дома лечебных и профилактических витаминных масок следует приобрести в аптеке их в формах водо- и жирорастворимых препаратов, это могут быть растворы, применяемые для инъекций и масляные капсулы. Драже и таблетки выпускаются только для приема внутрь.

По рекомендациям косметологов, лучше всего в домашних условиях делать витаминизированные маски два раза в неделю. Наиболее удобно для этого использовать ампулы, которые проще всего смешивать с другими ингредиентами. Также можно приобретать готовый состав в магазине или аптеке.

Важно любую маску перед нанесением на лицо протестировать на вызывание аллергической реакции, для чего нанести на локтевой сгиб и подождать минут 15-20. На более продолжительный период до одних суток следует проверить возможность аллергии на витамин А в жидком виде.

Маски с активными витаминными добавками проводить курсами не более двух месяцев подряд, делая после этого обязательный перерыв минимум на три месяца. Именно такой подход позволит объективно оценить эффективность действия и увидеть положительные результаты.

В домашних условиях витамин А используют при приготовления масок.

  • Морковная маска подойдет для любого типа кожи. Для ее приготовления нужен сок свежей моркови, который смешивается с геркулесовыми хлопьями до получения сметанообразной консистенции. Смесь держат на лице в течение 20 минут, после смывания теплой водой смазывают кожу лица антивозрастным кремом.
  • Ярко выраженным эффект имеет маска из авокадо и абрикоса. Для приготовления берут мякоть обоих фруктов в равных долях, добавляют несколько капель подсолнечного или оливкового масла, все компоненты тщательно перетирают и наносят на лицо на 45 минут, после чего смывают теплой водой.
  • Распространенным является рецепт из ягод облепихи, природного источника витамина А. Используют одну столовую ложку свежего сока первого отжима, который смешивают с яичным желтком, получают однородную массу, после этого наносят на лицо. Через сорок минут маску смывают теплой водой с последующим нанесением антивозрастного крема.

Витамин Е отличается в применении. В отличие от витамина А его можно, и даже нужно наносить на кожу в чистом виде, равномерно втирая легкими круговыми движениями. При этом он будет интенсивно увлажнять и питать кожу. Также с его добавлением можно приготовить в домашних условиях полезные маски.

  • Хорошее питание с добавлением витамина Е обеспечивает его соединение с базовыми маслами.
  • Можно добавить несколько капель витамина Е в масло виноградной косточки для увлажнения и питания кожи всех типов, кроме жирного.
  • Витамин Е хорошо действует на коже при добавлении в масло зародышей пшеницы, способствует ее омоложению.
  • Можно приготовить крем на основе глицерина, для этого использовать 100г отвара ромашки, 100г глицерина и 7-10 капель витамина Е в жидком виде. После смешения вечером наносить на кожу. Приготовленный крем хранить не более 3 дней в прохладном месте, лучше всего в холодильнике.
  • При чувствительной кожи можно приготовить маску, взяв при этом в равных долях жирный творог, оливковое масло и токоферол ацетат. Наносить вечером на 15 минут, затем смывать водой.

Отзывы женщин

Анастасия

Каждая женщина хочет выглядеть молодой и красивой, невзирая на то, что в наше время трудно сделать правильный выбор среди моря фирм, предлагающих разные виды косметики. Думаю, что многие проблемы можно было бы решить только с использованием витаминов.

Несколько лет назад подруга, которая всегда прекрасно выглядит, поделилась рецептов маски, которую регулярно использует. Оказалось, ежедневно вместо крема она использует витамин Е в чистом виде.

Действительно, этот витамин помогает при лечении многих заболеваний, хорошо питает кожу, омолаживает организм, повышает привлекательность и жизненный тонус.

Он содержится во многих продуктах: свежих овощах, проросшей пшенице, растительных маслах. Стоит также пить его в капсулах, регулярно, но без избытка, следуя инструкции.

При моей жирной коже для питания и улучшения цвета лица использовать витамин перед сном. Препарат доступен по цене, есть в каждой аптеке и невероятно полезен!

Елена

В наше время особой популярностью пользуются витамины, например Е легко найти в аптеке, входит в состав косметических средств и добавок. Является мощным антиоксидантом, защищает клетки от окисления, предотвращает появление рака. Его недостаток отражается на иммунитете всего организма. Витамин Е способствует насыщению клеток кислородов, очищает кровь.

Обладает хорошими косметологическими свойствами. Питает кожу лица, устраняет сухость, ломкость волос и ногтей, омолаживает организм. Часто входит в состав косметических средств – шампуней, кремов, а также препаратов интимной гигиены. Считаю его одним из самых полезных и рекомендую всем для регулярного употребления.

Ольга

Каждый человек, который всерьез заботится о своем здоровье, должен регулярно принимать витамины. Например, витамины группы А и Е особенно полезны для сохранения красоты и молодости. Они снабжают наш организм полезными веществами. Их функции замедляют процесс старения, повышают эластичность как кровеносных сосудов, так и кожи, насыщают клетки кислородом.

Их принимать можно как внутрь, в виде таблеток, добавок, так и готовить на их основе в домашних условиях специальные маски и крема. При регулярном их нанесении можно заметить ощутимые результаты, кожа лица будет выглядеть розовой, ухоженной, без видимых дефектов. Именно эти витамины способствуют быстрому заживлению ранок, ссадин и рубцов, помогают надолго сохранить опрятный и ухоженный вид, предотвращают появление морщин.

Видео о применении витамина Е для кожи лица:

Польза витамина А для кожи лица: наружное и внутреннее применение

Какую пользу приносит витамин А для кожи

В отличие от многих других питательных веществ, витамин А представляет собой группу соединений, которая включает его активные формы (ретинал, ретинол и ретиноевую кислоту) и другие каротиноиды провитамина А, такие как бета-каротин. Бета-каротин (и другие каротиноиды) – это форма витамина А, которую мы получаем непосредственно из растительной пищи. В наших организмах бета-каротин превращается в ретинол (истинный витамин А).

Витамин А уплотняет и стимулирует дерму (там, где находятся ваш коллаген, эластин и кровеносные сосуды), поэтому он уменьшает количество морщин и увеличивает приток крови к поверхности кожи. Витамин А фактически увеличивает отложение коллагена – поэтому он замедляет нормальный возрастной распад вашего коллагена и эластина.

Витамин А:

  • Нормализует кровоток и помогает уменьшить симптомы розацеа;
  • Увеличивает скорость заживления ран;
  • Отшелушивает - делает кожу гладкой и ровной;
  • Восстанавливает клеточную структуру эпидермиса - оптимизирует вашу УФ-защиту;
  • Уменьшает кластеризацию гранул меланина - таким образом уменьшая коричневые пятна или пигментацию;
  • Снижает выработку кожного сала, блестяще справляясь с угревой сыпью;
  • Способствует здоровью клеточных мембран;
  • Помогает в искоренении предраковых поражений кожи;
  • Улучшает гидратацию как внутри, так и вокруг клетки, делая все вышеперечисленное.

Вот что происходит, когда вы кормите свой организм витамином А:

Защищает от УФ-повреждений и замедляет признаки старения. Большая часть поступления витамина А в организм связана с употреблением в пищу продуктов, богатых бета-каротином, и каротиноидами провитамина А, которые являются мощными антиоксидантами. Они подавляют свободные радикалы, которые разрушают коллаген (основа соединительной ткани вашей кожи) и способствуют возникновению морщин и обвисшей кожи. Витамин А также уменьшает чувствительность кожи к солнечному свету, обеспечивая некоторую естественную защиту от вызванного солнцем покраснения и пигментации.

Способствует нормальному производству клеток кожи. Ретинал, ретинол и ретиноевая кислота важны для производства и роста клеток. Витамин А также стимулирует фибробласты (клетки, ответственные за развитие ткани, которая держит кожу крепкой и здоровой) в глубоких слоях вашей кожи. Поскольку витамин А и каротиноиды играют такую большую роль в процессе роста клеток и тканей, недостаточное их количество может привести к ослаблению кожи, вызывая кожные проблемы начиная от сухости и заканчивая ранами, которые заживают медленнее.

Защищает от инфекции. Кожный покров – это важная часть вашей иммунной системы, так как он является первой линией защиты от бактерий, загрязнителей и инфекции. Стимулируя производство клеток, витамин А помогает укрепить этот барьер, защищая вас от вредных раздражителей, которые пытаются атаковать вашу наружную оболочку.

Сколько вам необходимо получать витамина А из пищи

Женщины должны стремиться к получению 700 мкг витамина А в день, тогда как мужчины должны получать 900 мкг. Яйца и молочные продукты являются прекрасными источниками витамина А, а оранжевые и зеленые листовые овощи, такие как сладкий картофель (батат), морковь, канталупа и шпинат, богаты бета-каротином, который ваш организм будет использовать для производства необходимого ему витамина А.

Если вы рассматриваете вариант приема добавок витамина А, сначала обратитесь к врачу, так как этот витамин является жирорастворимым, и способен накапливаться в вашем организме при избыточном потреблении. Отдавайте предпочтение добавкам витамина А, которые содержат провитамин А (например, бета-каротин), чтобы снизить риск токсичности. Стремясь получить рекомендуемое количество этого витамина из продуктов, богатых бета-каротином, вы вряд ли переусердствуете.

Подробно о том, какие продукты богаты витамином А вы можете узнать на этой странице - 20 продуктов, богатых витамином A: список продуктов.

Вот что происходит при наружном применении витамина А

Разглаживает морщины. Наружное применение витамина А в виде ретинола (присутствует в средствах для кожи, например, в кремах) и ретиноевой кислоты (также присутствует в кремах) является доказанным эффективным средством от морщин, и многие дерматологи рекомендуют его с целью борьбы с признаками старения. Исследования показали, что эти ингредиенты способны стимулировать производство коллагена: когда коллаген повреждается из-за воздействия ультрафиолетового излучения и других агрессоров, на лице начинают появляться морщины.

Ретиноиды «включают» клетки, ответственные за создание нового коллагена, укрепляют вашу кожу и выравнивают морщины, поэтому кожа выглядит более гладкой. Одно исследование показало, что после 10-12 месячного применения крема с витамином А участники эксперимента заметили значительное уменьшение морщин, а медицинские эксперты отметили увеличение коллагена на 80%.

Выравнивает тон кожи и придает сияние. Кремы с витамином А могут помочь осветлить вызванные солнцем коричневые пятна и повысить сияние кожи двумя способами:

  1. Увеличивая и нормализуя обороты клеток кожи, что помогает удалить пигментные, поврежденные и шероховатые участки на поверхности кожи, освобождая место для здоровых клеток и позволяя свету отражаться более равномерно.
  2. Ретиноиды могут блокировать фермент, необходимый для производства меланина (пигмента), дополнительно помогая создавать ровный, светящийся цвет лица.

Очищает кожу от акне (угревой сыпи). Прыщи формируются, когда поры забиваются мертвыми клетками кожи, бактериями и жиром, обеспечивая идеальную почву для Пропионибактерий акне, обычных бактерий, ответственных за появление акне (угревой сыпи). Когда кремы с ретинолом для лица стимулируют клеточный оборот, тот же самый процесс происходит внутри самих пор, что помогает замедлить производство кожного сала и сохранить чистоту пор.

Выбор крема для лица с ретинолом (витамином А)

Крем для лица с ретиноломКрем для лица с ретинолом

Если вы решите попробовать использовать крем с витамином А, всегда при покупке обращайте внимание на состав крема. Он должен содержать ретинол, а не ретинил пальмитат (более слабая версия витамина). Ретинол не так эффективен, как ретиноидная кислота, присутствующая в отпускаемых по рецепту средствах, поэтому результаты могут занимать больше времени, но кремы для кожи с ретинолом также меньше раздражают чувствительную кожу.

К сожалению, зачастую применение кремов с витамином А вызывает красноту, чувствительность, сухость и шелушение кожи, пока вы не привыкните. Чтобы свести к минимуму эти побочные эффекты, начните с нанесения на лицо малого количества (величиной с горошину) крема каждую ночь или две, в течение нескольких недель. Пользуйтесь также простым (без запаха) увлажняющим кремом. Постепенно увеличивайте количество наносимого крема в ночное время.

Как наносить крем с витамином А на кожу лица

Шаг 1

Вымойте лицо нежным очищающим средством и вытрите насухо полотенцем. Прежде чем наносить крем для лица с ретинолом, убедитесь, что ваша кожа чиста, чтобы обеспечить наилучшее впитывание.

Шаг 2

Подождите 15 минут после высыхания лица, чтобы нанести крем с ретинолом. Используйте только количество крема размером с горошину на все лицо, стараясь не намазывать кожу лица возле глаз.

Шаг 3

Протрите все лицо увлажняющим солнцезащитным кремом. Крема с ретинолом повышают чувствительность вашей кожи к солнцу, поэтому не забудьте нанести увлажняющий солнцезащитный крем под ваш макияж.

Что вам понадобится:

  • Нежное очищающее средство;
  • Полотенце;
  • Крем для лица с ретинолом;
  • Увлажняющий солнцезащитный крем.

применение ретинола для кожи лица

Витамин А – это группа химических веществ, оказывающих влияние на органы и системы организма, начиная от здоровья глаз и заканчивая состоянием кожных покровов. Противовоспалительные свойства ретинола борются с кожными высыпаниями, в числе которых угревая сыпь и подростковые прыщи. Наружное применение вещества также обеспечивает бережный уход, избавляя от таких дерматологических проблем, как себорея, дерматоз и псориаз.

Благодаря комплексному действию витамин А стал востребован как в медицине, так и в косметологии. Ретинол применяется в антивозрастных средствах, поскольку стимулирует выработку коллагена, отвечающего за упругость, гладкость и эластичность кожного покрова. Также отлично себя зарекомендовал при уходе за проблемной кожей и при лечении акне.

Польза ретинола в дерматологии

Использование витамина А имеет два направления – дерматологическое и косметическое. Применять его можно в лечебных целях при кожных заболеваниях, а также для устранения различного рода дефектов эпидермиса.

Природное соединение обладает такими полезными свойствами:

Противовоспалительное Помогает при наличии патологических процессов, сопровождающихся образованием очагов воспаления и обширных зараженных областей. Способствует устранению угревой сыпи, себорейной экземы, дерматоза, фурункулеза.
Омолаживающее Помимо активации производства коллагена витамин А оказывает стимулирующее действие и на выработку эластина, который отвечает за эластичность тканей. Наряду с этим природный компонент активно воздействует на пигментные пятна, шрамы и рубцы, оставшиеся после угрей, разглаживает кожу лица, возвращает ей естественный здоровый цвет.
Восстанавливающее Ретинол стимулирует процессы регенерации в тканях, нормализует кровообращение, насыщает кожу кислородом.
Антиоксидантное Нейтрализует пагубное влияние ультрафиолета, способствует устранению свободных радикалов, оказывающих разрушающее воздействие на коллаген.
Увлажняющее и питательное Стабилизирует водный баланс в клетках кожи, препятствует ее пересыханию и преждевременному старению. Витамин А в жидком виде позволяет насытить ткани питательной жидкостью и восполнить недостаток коллагена.

Кроме прочего, ретинол производит антибактериальный эффект, способствует выравниванию рельефа лица и удалению ороговевших частичек эпидермиса.

Использование в чистом виде

Применять витамин А можно как в чистом виде, так и в составе лечебных масок. Вещество в качестве самостоятельного средства следует использовать следующим образом:

небольшое количество масляного раствора наносится на ватный диск, затем втирается легкими массажными движениями в проблемные участки и оставляется на коже на 20 минут. По окончании времени средство следует смыть. Процедуру рекомендуется проводить не менее двух раз в неделю, желательно перед сном.

Рецепты домашних масок

Витамин А – универсальное косметическое средство. Подходит для ухода за любым типом кожи лица.

ПоказанияРецепты
Сухая кожаДля приготовления маски необходимо одну ампулу витамина А смешать с половиной ложки глицерина. Готовый продукт наносить на лицо и шею тонким слоем, можно не смывать, поскольку он сам впитается в поры. Совокупность этих ингредиентов обеспечивает активное увлажнение, а также восполнение недостатка влаги.
Шелушение2 ст. ложки доведенного до кашеобразной консистенции творога смешать с растительным маслом, к полученной комбинации ингредиентов добавить масляный раствор ретинола. Все компоненты хорошенько перемешать до густоты сметаны. Готовую творожную смесь наносить на поверхность лица. Продолжительность процедуры составляет 15 минут, по окончании которых маску следует убрать при помощи влажной салфетки или смыть теплой водой.
МорщиныТакой вариант использования витамина А подойдет для увядающей кожи. В этом случае 2 капли неразбавленного раствора следует добавить в гель Куриозин, после чего дополнить композицию парой капель Аевита. Составляющие маски смешиваются, затем полученная смесь наносится на область вокруг глаз и выдерживается в течение 15 минут. Повторять подобного рода манипуляции рекомендуется через день. Длительность курса – 10 дней.
АкнеЧтобы приготовить такую маску необходимо белую глину смешать с ретинолом в соотношении 1:1. Компоненты следует тщательно перемешать до получения кашеобразного раствора. Готовую маску наносить на лицо и на шею, выдерживать 15 минут. По завершении времени состав необходимо смыть теплой проточной водой.
Проблемная кожа10 капель жидкого витамина А, столовая ложка любого питательного крема и 0,5 ч. ложки сока алоэ смешиваются до получения однородной массы. Готовую смесь наносить на лицо. Длительность процедуры составляет 30 минут, после чего маску следует смыть теплой водой.

Маски на основе жидкого ретинола позволяют устранить множество кожных проблем, при этом они эффективно питают эпидермис, препятствуют преждевременному старению, восстанавливают водный баланс в клетках.

Рекомендации по применению

Чтобы получить положительные результаты на фоне использования витамина А, следует придерживаться некоторых рекомендаций. К ним относится:

  • любые жидкие витамины требуют пониженной температуры хранения;
  • во избежание возникновения отечности ретинол рекомендуется не использовать на ночь;
  • лучше всего наносить средство за пару часов перед сном и снимать при помощи влажной салфетки;
  • запрещается беспрерывное использование витамина;
  • в обязательном порядке перед применением средства следует провести тест на аллергическую реакцию;
  • ретинол относится к числу активных веществ, поэтому его использование рекомендовано от 35 лет и выше;
  • при приготовлении масок категорически запрещается использовать различные кислоты, к примеру, лимонный сок или кисломолочные продукты;
  • терапевтический курс не должен превышать 2 месяцев;
  • после нанесения раствора нельзя допускать прямого кожи с солнечными лучами.

В некоторых случаях Витамин А может принести вред организму, поэтому лучше не использовать продукт в чистом виде и без предварительного теста на аллергию. Масло лучше смешивать с другими ингредиентами, которые смягчат агрессивное действие вещества.

Существуют случаи, когда масляный раствор противопоказан к применению. В инструкции указано, что средство запрещено использовать при наличии повышенной чувствительности к витамину А, в случае присутствия открытых и гнойных ран, а также при протекании серьезных заболеваний кровеносной системы.

Отзывы

Екатерина: Витамин А в жидком виде действительно неплохое средство для кожи, я например использовала его всего две недели и уже за это время почувствовала реальные изменения. Кожа стала очень мягкой на ощупь, также меня долгое время беспокоила сыпь, вот как раз ретинол и помог справиться с этой проблемой.

Анастасия: Я по своей глупости использовала retinol в чистом виде под глаза. Теперь страдаю от чувства стянутости кожи. В общем, мой совет – обязательно смешивайте раствор с другими ингредиентами, а иначе будете испытывать нереальный дискомфорт. Из положительного могу отметить, что действительно мелкие морщинки исчезли.

Валентина: Начитавшись отзывов, решила не рисковать с наружным применением витамина и стала принимать его в таблетках. Эффект меня порадовал, уже спустя пару недель применения я заметила, что и кожа лица стала более подтянутой и улучшилось состояние ногтей и волос. Так что я результатом довольна.

Загрузка...

Витамины А+Е для лица - простое и доступное средство с потрясающим омолаживающим эффектом

Возрастные изменения неизбежны, но их развитие можно замедлить. Причем сделать это не так трудно, как кажется. Прежде всего, необходимо обеспечить кожу витаминами, которые отвечают за поддержание молодости. Главными «витаминами красоты» по праву считаются А и Е. При их нехватке состояние эпидермиса резко ухудшается. Лицо начинает шелушиться, появляются морщины и угревая сыпь. Именно поэтому косметологи рекомендуют использовать для повседневного ухода за кожей аптечные витаминные препараты.

Содержание:

Самым удобным и эффективным средством является Аевит. Уже из самого названия понятно, что препарат комбинированный и в нем содержатся два витамина (А и Е). Форма выпуска – желатиновые капсулы, содержащие масляный раствор активных компонентов. Эта жидкость прекрасно подходит для домашних косметических рецептов и при наружном использовании не требует консультации врача.

Для кожи полезны все составляющие препарата – и витамины, и растительное масло. Аевит относится к универсальным средствам и может использовать при любом типе эпидермиса. Сочетание А+Е действует комплексно, потому что один витамин усиливает эффективность другого.

Как действует витамин А?

Молекулы этого витамина отличаются маленьким размером. Поэтому они с легкостью попадают в глубокие слои кожи и принимают активное участие в обмене веществ. В результате происходят такие положительные изменения:

  • клетки получают больше питательных веществ и начинают обновляться;
  • укрепляется коллагеновая масса;
  • замедляются процессы кератинизации;
  • улучшается структура дермы и эпидермиса;
  • очищаются поры;
  • активируется кровообращение;
  • повышается местный иммунитет;
  • приходит в норму работа сальных желез, лицо избавляется от излишков жира;
  • кожа становится более упругой;
  • исчезают высыпания и покраснения.

Благодаря особому строению молекул ретинол вступает во взаимодействие со свободными радикалами и нейтрализует их. А это очень важно для здоровья кожи. (Дело в том, что свободные радикалы разрушают коллагеновые волокна, истончают ткани, ухудшают состояние капиллярных стенок).

Полезно знать! Ретинол помогает усилить свойства витамина E, делая из него мощный антиоксидант.

Чем полезен витамин Е?

Токоферол – незаменимый косметический ингредиент, который включают в состав различных омолаживающих средств. Вот неполный список его полезных качеств:

  • защищает от агрессивного влияния свободных радикалов;
  • укрепляет кожные капилляры;
  • улучшает кровоток в сосудах коллагенового слоя;
  • блокирует синтез некоторых вредных веществ;
  • улучшает клеточный иммунитет;
  • не допускает окисления витамина А;
  • стимулирует метаболизм.
Рецепт приготовления самой популярной омолаживающей маски с этим витамином мы уже описывали в этой статье.

Благотворное действие масел

Аевит имеет масляную основу, в которой растворены основные действующие вещества. Примерно на 99 % масло состоит из жирных кислот. Кроме того, в состав продукта входят:

  • углеводы;
  • белки;
  • минералы;
  • дубильные компоненты;
  • лецитин;
  • инулин;
  • фитин.

Благодаря большому количеству ценных веществ масло смягчает кожу, предупреждает пересыхание, активирует процессы регенерации, растворяет загрязнения и очищает поры.

Использование препарата

Витаминный препарат Аевит можно использовать по-разному. Расскажем о нескольких популярных и эффективных методах.

  • Нанесение в чистом виде

Масляные растворы витаминов действуют мягко и хорошо переносятся кожей. Поэтому их необязательно смешивать с другими компонентами. Выполнить процедуру очень просто. Содержимое одной капсулы распределяют по лицу и оставляют на ночь. Утром необходимо умыться. Если повторять сеансы ежедневно, то через 10 суток состояние кожи заметно улучшится. Она посвежеет, станет упругой, исчезнут мелкие морщинки.

  • Обогащение кремов

Практически каждая женщина использует увлажняющие и питательные кремы. Так почему бы не обогатить любимое средство витаминным раствором? Добавляйте немного Аевита в разовую порцию ночного крема и вскоре вы оцените результат. Внимание! Приготовленный состав нужно наносить сразу, потому что витамины очень быстро испаряются. Еще один вариант – обработать кожу Аевитом сразу же после применения крема. Также препаратом можно обогащать различные лосьоны, тоники и другие ухаживающие средства.

Рецепты домашних масок

Аптечные препараты витаминов отлично сочетаются со многими натуральными продуктами. Поэтому их часто добавляют в состав домашних омолаживающих средств. Такие составы действуют комплексно и позволяют решить различные косметические проблемы.

В народной косметологии известно множество масок с участием двух витаминов молодости. Предлагаем попробовать несколько простых и доступных рецептов.

  • Средство на картофельной основе

Сваренную без соли картошку превращают в пюре и смешивают с парой капсул Аевита. Питательная антивозрастная маска готова! Распределите ее по лицу и подождите 20 минут. Затем умойтесь. Повторяйте процедуру раз в 3-4 дня.

  • Огуречная смесь

Небольшой огурец очищают от кожуры и мелко натирают. Овощную кашицу смешивают с двумя капсулами витаминов. Для получения удобной консистенции вводят немного муки. Полученный состав наносят на кожу, а через четверть часа смывают. Внимание! Маска подходит для всего лица, включая область возле глаз.

Сырой куриный желток соединяют с чайной ложечкой жидкого меда и перетирают смесь до полной однородности. Затем вводят немного оливкового масла (0,5 чайной ложки), добавляют пару капсул Аевита, старательно перемешивают. Время воздействия средства – 15 минут.

  • Банановая маска от темных кругов

Этот состав готовится очень быстро. Разомните вилкой спелый банан и смешайте его с Аевитом. Соотношение такое: 2 капсулы препарата на 2 чайных ложки бананового пюре. Наносите состав под глаза регулярно, и кожа будет выглядеть отдохнувшей, посвежевшей. Очень скоро вы забудете, что такое мешки и темные круги под глазами.

  • Сливочная увлажняющая маска для кожи век

Если нет сливок, то можно взять другой молочный продукт. Но жирные сливки все-таки будут идеальным вариантом. К двум чайным ложечкам сливок добавляют две капсулы витаминного препарата и хорошо размешивают. Готовую маску распределяют вокруг глаз. Средство обладает смягчающим действием, устраняет шелушения, помогает уставшей коже восстановиться. Внимание! Заменяя сливки творогом, йогуртом или молоком, используйте продукты с высокой жирностью.

Немного овсяных хлопьев отваривают в молоке и дают остыть до комфортной температуры. Затем берут 2 чайных ложечки каши и смешивают их с Аевитом (2-3 капсулы). Такая маска быстро улучшает внешний вид увядающей кожи, разглаживает морщинки, устраняет «гусиные лапки».

  • Зеленая маска

Для приготовления маски потребуется свежая зелень петрушки. Пользу этого растения для кожи трудно переоценить. В его составе присутствуют витамины, аминокислоты, микроэлементы и антиоксиданты. Петрушка обладает обеззараживающим действием, осветляет кожу, повышает тонус и способствует процессам регенерации.

Средство из петрушки готовят таким образом. Хорошо измельчают и растирают листья со стебельками (лучше всего это сделать с помощью ступки и пестика). Ложку зеленой массы смешивают с двумя каплями Аевита и равномерно распределяют по лицу. Результат заметен уже после первого сеанса. Лицо свежеет и молодеет, выравнивается его оттенок, повышается тонус кожи, сглаживаются морщинки, исчезают круги под глазами. Процедуру можно выполнять в любое время суток, даже по утрам.

Внимание! Для усиления эффекта курс домашних масок можно сочетать с приемом витаминов внутрь. Но в этом случае необходимо посоветоваться с врачом.

Аевит – доступное и очень полезное средство. На его основе можно приготовить множество домашних косметических масок. Включайте препарат в программу повседневного ухода за кожей, и вы не пожалеете!

Маска для лица с витамином А в домашних условиях: рецепты (видео)

Маска для лица с витамином А — настоящий источник молодости и красоты кожи. В зависимости от компонентов, такое средство может помочь в решении множества проблем с кожей. Существует масса рецептов, которые легко приготовить в домашних условиях.

Идеальная кожа благодаря маскам с витамином А

Польза витамина А для кожи лица

Витамин А еще называют ретинолом. Это соединение природного происхождения крайне важно для здоровья организма. Конечно для красивого и ухоженного внешнего вида важно, в первую очередь, чтобы был достаток ретинола в организме. Но витамин также необходимо включить и в программу ухода за кожей, применяя маски и другие средства на его основе. Это тоже будет способствовать оздоровлению и омоложению кожи. При помощи ретинола можно решить многие дерматологические проблемы, благодаря его положительному эффекту. Витамин А обладает такими полезными свойствами:

Прыщи - показание к использованию маски с витамином А

  1. Оказывает противовоспалительный эффект. Именно поэтому при прыщах и угрях его обязательно нужно включить в программу ухода. Причем это касается как подростков, так и взрослых людей с акне, в том числе и беременных женщин.
  2. Оказывает разглаживающее действие. Именно поэтому ретинол просто незаменим в уходе за увядающей и зрелой кожей. Он эффективно разглаживает мимические и более глубокие морщины, оказывает омолаживающее действие.
  3. Оздоравливающий эффект. Витамин улучшает цвет лица, возвращает румянец, выравнивает тон.
  4. Укрепляющее действие. Ретинол укрепляет стенки сосудов, способствуя предупреждению и лечению купероза.
  5. Рассасывающее действие. Благодаря этому свойству, витаминизированные маски помогают справиться с пигментными пятнами, постакне. Кроме того, такие средства выравнивают поверхность кожного покрова — он становится гладким и нежным.
  6. Увлажняющий и питательный эффекты. Это делает маски с ретинолом одинаково полезными для сухой и обезвоженной кожи.

Таким образом, ретинол является невероятно полезным веществом для здоровья и красоты кожи. Но нужно иметь в виду, что на него может быть аллергия. Вот почему перед активным использованием его в косметических целях нужно убедиться, что аллергическая реакция отсутствует (например, нанести немного средства на запястье и наблюдать за реакцией кожи в течение некоторого времени).

Вернуться к оглавлению

Применение витамина А для красоты кожи

Ретинола ацетат для красоты кожиЕсли женщина решила включить в свою программу ухода ретинол, ей стоит приобрести его в аптеке. Медицинское название препарата — ретинола ацетат. Фармацевт может предложить несколько форм выпуска препарата:

  1. Масляный раствор. Изначально он предназначен для приема внутрь, но его можно использовать и для наружного применения.
  2. Капсулы. Они тоже содержат масляный раствор ретинола. Добавляя его в маски, нужно проколоть капсулу и вылить ее содержимое.
  3. Ампулы. В аптеках продаются и специальные ампулы с витамином А. Они предназначены для внутримышечных инъекций, но их можно применять и для ухода за кожей лица.

Наиболее оптимальными являются масляный раствор и ампулы, в то время как препарат в капсулах не очень удобен в использовании и содержит незначительное количество активного вещества.

Чтобы получить наилучший результат от масок с витамином А, нужно знать и следовать некоторым правилам. Вот они:

Смывание маски с лица

  1. Не наносить на лицо витамин в чистом виде. Масляный раствор является довольно концентрированным препаратом, поэтому его нужно только смешивать с другими компонентами.
  2. Не подогревать компоненты маски. В первую очередь это касается масляного раствора витамина. Кроме того, если в качестве дополнительного компонента используется мед, его тоже нельзя подвергать тепловой обработке.
  3. Подготовка кожи. Перед нанесением маски нужно приготовить паровую ванночку, добавив в нее лекарственные растения и подержать лицо над паром не более 10 минут, чтобы раскрылись и очистились поры. Затем очистить кожу скрабом, чтобы дополнительно очистить поры. После этого кожа готова взять из маски все полезные вещества.
  4. Наносить маску по массажным линиям. Как и в случае с другими средствами, на кожу вокруг глаз маски с витамином А не наносятся. Слой должен быть плотный и равномерный. Помимо лица, средство наносится также на шею и зону декольте. Не каждая женщина знает, что кремы и маски нужно наносить и на зону за ушами, поскольку кожа в этой области тоже подвержена старению и увяданию, потере тонуса.
  5. Выдержать маску положенное время. В среднем нужно выдержать от 15 до 30 минут, лучше — в состоянии покоя, в положении лежа. Спустя это время нужно умыться теплой водой.
  6. Уход за лицом после процедуры. После умывания нужно нанести на лицо свой обычный крем. Если кожа очень сухая, можно вместо крема нанести домашнюю сметану или сливки, через 20 минут промокнув остатки салфеткой.

Витаминные маски нужно делать курсами от 10 до 12 процедур, после чего необходимо сделать перерыв. Через 2 месяца можно пройти курс снова. Не нужно проводить процедуру чаще 1 раза в неделю.

Вернуться к оглавлению

Рецепты масок домашнего приготовления

Содержание ретинола в овощах и фруктахКожу можно насыщать витамином А двумя способами:

  1. При помощи масляного раствора. В таком случае его комбинируют с другими ингредиентами.
  2. При помощи овощей и фруктов, богатых ретинолом. Такие масочки можно делать тем людям, у которых на витамин А в чистом виде отмечена аллергическая реакция.

Каким образом можно использовать масляный раствор ретинола? Вот некоторые варианты:

  1. Компоненты: любой питательный крем (1 ч. л.), витамин А (10 капель), сок алоэ (5 капель). Такая смесь снимает воспаление, активизирует выработку коллагена, питает кожу.
  2. Компоненты: дневной или ночной крем, витамин А (15 капель), витамин Е (15 капель). Можно обогатить любой свой крем витаминами. Для этого нужно прямо в баночку с кремом добавить витамины и хорошо перемешать.
  3. Компоненты: оливковое масло (1 ст. л.), ретинол (1 ампула). Перемешать ингредиенты и нанести на лицо.
  4. Ингредиенты: миндальное масло (1 ч. л.), кокосовое масло (1 ч. л.), витамин А (1/2 ч. л.), витамин Е (1/2 ч. л.), натуральный мед (1/4 ч. л.). Все перемешать и нанести на кожу.
  5. Компоненты: облепиховое масло (1 ч. л.), витамин А (1 ч. л.). Эта маска отлично подойдет для экстремально сухой кожи лица.

Эти маски можно готовить и без витамина Е, но последний существенно повышает эффективность ретинола.

Вернуться к оглавлению

Маски при аллергической реакции на ретинол в масле

Польза моркови для красоты кожиОвощи, фрукты, ягоды и многие другие продукты очень богаты витамином А. Поэтому при аллергической реакции на масляный раствор вполне можно баловать свою кожу натуральными масками. Вот наиболее эффективные рецепты:

  1. Состав: морковный сок (1 ст. л.), овсяные хлопья (1 ст. л.). Из моркови выжать сок, добавить овсянку и вымешать до получения консистенции сметаны. Выдержать на коже 20 мин.
  2. Состав: тертая морковь (1 ст. л.), оливковое масло (1 ч. л.), желток (1 шт.). Морковь мелко натереть, добавить остальные компоненты и перемешать. Смыть маску через 20 мин.
  3. Состав: авокадо (1 ст. л.), абрикос (1 ст. л.), оливковое масло (5 капель). Истолочь в пюре мякоть плодов, добавить масло и соединить. Смыть через 45 мин. Чудесное средство при сухой, увядающей коже, которое замедляет процессы старения.
  4. Состав: облепиховый сок (1 ст. л.), желток (1 шт.). Из плодов выжать сок и соединить с желтком. Смыть с лица через 15 мин. В облепиховую маску можно добавлять творог, сметану, сливки.

Не стоит забывать и о важности рациона питания.

Богаты ретинолом такие продукты, как:

  • ягоды, особенно калина, рябина;
  • зелень: петрушка, шпинат;
  • яйца, в частности, сырые желтки и лучше употреблять домашнюю продукцию;
  • молочные домашние продукты: молоко, сметана, творог, сливки, сливочное масло;
  • овощи: все сорта капусты, тыква, морковь;
  • фрукты, особенно богаты ретинолом абрикосы;
  • морепродукты: морская рыба (можно заменить рыбьим жиром), водоросли, морская капуста.

Стоит помнить, что лучше всего витамины из овощей усваиваются, если сочетать их с растительным маслом (лучше оливковым, льняным, соевым или любым другим). Морковь обязательно нужно употреблять с растительным маслом, сливками или сметаной, в противном случае организм практически не заберет из полезного овоща витамины.

В зимнее время года можно принимать комплексы витаминов, которые продаются в аптеке.

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Польза моркови для красоты кожи Загрузка...

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о